10 неделя беременности — Что происходит с малышом и мамой? Ощущения в животе
На 10 неделе оканчивается самый опасный период беременности, ведь по статистике именно в первые 9-10 недель происходят выкидыши, диагностируется анэмбриония, внематочная и замершая беременности. Только в течение первых 8–10 недель особо вредными для развития маленького организма считаются такие отрицательные моменты как, к примеру, стрессовые ситуации или заболевания мамочки. Даже банальная простуда могла плохо отразиться на развитии и здоровье малыша. Ведь прием практически любых лекарств способен отрицательно повлиять на закладку и формирование внутренних систем и органов ребенка.
10 неделя беременности сколько это месяцев
10 акушерская неделя — это середина 3 месяца беременности, I триместр.
Это время, когда остались в прошлом самые первые 9 недель беременности, и уже произошла закладка важнейших жизненных органов. Сейчас начинается период их активного развития и совершенствования. Плацента уже полностью сформирована. Теперь она функционирует самостоятельно и обеспечивает малыша всем необходимым. Именно она контролирует все обменные процессы и защищает плод от попадания любых вредных веществ, способных ему навредить. Критический период развития остался позади. Однако, не нужно расслабляться, впереди у будущей мамы и ее ребенка еще примерно 30 недель, в течение которых беременную ждут различные сюрпризы, как плохие, так и хорошие. Среди них будет множество волшебных и незабываемых моментов, например, ощущение первых шевелений и движений малыша. Впервые почувствовав это, любая мама скажет, что ради таких мгновений можно немного помучиться с токсикозом, запором, изжогой, отеками и прочими «радостями» беременности.
Ощущения женщины на 10 неделе?
На 10 акушерской неделе беременности женщины продолжают жаловаться на утреннюю тошноту. Токсикоз может даже стать ярче и докучать беременной на протяжении всего дня. Но это состояние продлится недолго, уже на 12 неделе наступит заметное облегчение. Придется немного потерпеть и попытаться справиться с неприятными симптомами, следуя рекомендациям своего доктора или воспользовавшись народными методами.
Долька апельсина, мандарина, лимона или грейпфрута перед приемом пищи слегка уменьшит подступающую тошноту. Очень полезен мед. Одна чайная ложка утром и вечером позволит облегчить общее состояние.
С середины 3 месяца беременности к токсикозу и рвоте обычно присоединяется и изжога. Это происходит из-за того, что мышцы, которые отделяют пищевод от желудка, могут сокращаться, подталкивая, таким образом, его содержимое к пищеводу. К тому же кислота из желудка раздражает слизистую пищевода, беременная ощущает это в виде жжения или болей в области груди. По этой же причине возможны боли в животе на сроке 10 недель. Колики при этом появляются немного выше пупка, в области желудка. Все эти неприятные признаки беременности обычно остаются до родов.
Из-за продолжающегося роста матки у женщин чаще возникают позывы в туалет. Матка давит на мочевой пузырь, и в некоторых случаях это становится причиной недержания мочи, в частности, во время кашля, смеха, либо чихания. Такие признаки более характерны для повторной беременности или для более позднего срока, однако могут проявляться даже сейчас.
Живот на 10 неделе беременности
Что происходит с мамой на сроке 10 недель?
Матка все больше увеличивается в размерах. Теперь она уже находится над лобковой костью в брюшной полости. Разглядывая свой живот в зеркале, беременные замечают едва уловимое увеличение его размера в самом низу живота. Выглядит это как небольшой бугорок. Размер живота на 10 неделе при второй беременности несколько больше, чем при первой. Даже на таких ранних сроках он уже заметен если не всем, то близким уж точно. Объясняется это тем, что мышцы живота растянуты после первых родов.
Как правило, на 7-10 неделе беременности проявляется пигментация на коже. И если до сих пор она не дала о себе знать, то 10 неделя может стать для этого вполне подходящей. Также отмечается усиление роста волос на теле, на животе может образоваться небольшой «пушок». Он может появиться также на груди и на лице. Однако, пугаться не стоит. Все это — лишь побочный эффект гормональных перестроек. Спустя 1-2 месяца после родов организм придет в норму, а этим признаки исчезнут сами собой.
10ая неделя беременности является восьмой неделей от зачатия. Ребенок все еще активно развивается. УЗИ при нормально протекающей беременности не назначают вплоть до 11-12 недели. Если же по каким-то причинам УЗИ было назначено, то на нем специалист может назвать размеры плода и число сердечных сокращений. Сердце малыша бьется с невероятной скоростью — 160-170 ударов в минуту. О том, какой будет пол ребенка, судить по прежнему рано.
Норма ХГЧ на 10 неделе беременности составляет 50000-250000 мМЕ/мл. Нахождение уровня этого гормона в рамках указанного диапазона говорит о нормально развивающейся беременности.
Выделения
Будущей маме следует продолжать внимательно относиться к себе и своему организму, прислушиваться ко всем изменениям. Основным показателем отсутствия каких-либо угроз прерывания беременности являются выделения, поэтому нужно следить за их цветом и консистенцией. В норме выделения должны быть бежевого или желтоватого цвета. Они могут быть довольно обильными. При появления кровяных вкраплений или изменение цвета выделений на зеленоватый или коричневый нужно срочно обратиться к врачу.
Что происходит с малышом?
Пошла 10 неделя беременности, а это значит, что начала формироваться костная ткань. Если раньше скелет ребенка состоял преимущественно из хрящей, то теперь происходит активное развитие костей. Таким образом, обязательными в ежедневном рационе будущей мамы должны стать творог, молоко, кефир, сметана, орехи и прочие продукты, содержащие большое количество кальция.
Малыш продолжает свой непрерывный рост и развитие. Сейчас от похож на крупную клубнику. Он достигает в длину примерно 40 мм, а весит около 5 грамм.
Развитие плода
Желудок ребенка перемещается в нижнюю часть брюшной полости и занимает свое законное место. С 10й недели начинается его рост и преобразование, желудок постепенно готовится к началу функционирования. Происходит формирование нервных окончаний малыша.
Все органы, как и сам эмбрион, вступают в фазу активного роста. Теперь каждую неделю он будет значительно увеличиваться в размере.
Как выглядит лицо ребенка?
На этом этапе уже произошло формирование лица и нижней челюсти плода. Лицевые мышцы пока только начинают свое собственное развитие. Формируется верхняя губа малыша. Происходит закладка и развитие обонятельных рецепторов, хотя нос ребенка еще не полностью сформирован. Сейчас он покрыт слизистым слоем.
Образуется мышечная ткань рта. На языке ребенка появились сосочки, и он уже может ощущать вкус. Со временем начнет развиваться необходимая мускулатура. Создаются шейные мышцы и мышцы глотки.
Частые вопросы на форумах
1:
В.: Странные ощущения в животе на 10 неделе, как будто покалывания. Что это может быть?
О.: Такие ощущения могут быть признаком увеличения матки. Матка растет, мышцы живота растягиваются. Это все может ощущаться как покалывания или едва заметные тянущие ощущения.
2:
В.: 10 неделя беременности, совсем не чувствую себя беременной. Нормально ли это? Подруги рассказывают, что с ума сходили от токсикоза, живот тянул, спать постоянно хотелось, а у меня этого нет.
О.: Да, это нормально. Бывают случаи, когда беременность не ощущается первые 3, а то и 4 месяца. Если анализы в норме, и врачи диагностируют прогрессирующую маточную беременность, то волноваться не стоит.
3:
В.: Можно ли почувствовать шевеление на 10 неделе?О.: На 10 неделе малыш уже во всю двигается и шевелит своими ножками и ручками, но он еще настолько мал, что ощутить его движения пока невозможно. Если вы чувствуете что-то напоминающее шевеления, то скорее всего это газы или несварение, так как на этом сроке проблемы с пищеварением учащаются.
Несколько рекомендаций
Несмотря на то, что самый опасный период беременности остается позади, будущим мамам следует быть осторожными и внимательными к своему организму, ведь теперь они несут ответственность не только за себя, но и за крошечную жизнь. Избегайте стрессовых ситуаций, перегрузок и переутомлений. Больше времени следует отводить на отдых и прогулки на свежем воздухе.
Отдельное внимание уделите своему питанию. Включите в свой рацион продукты богатые кальцием. Если токсикоз мешает нормально питаться, поговорите об этой проблеме с врачом. Он даст советы и рекомендации, как облегчить эти симптомы.
Видео:
Что происходит симптомы развитие плода
Акушерская 10 неделя беременности – это своеобразный переходный период. На данном сроке малыш вступает в период фетального развития. Раньше его называли просто зародышем, а сейчас он уже стал полноценным плодом.
Необходимые системы и органы уже заложились и начали активно развиваться, однако им еще следует пройти полную фазу «созревания», которая будет длиться на протяжении всех девяти месяцев. Ну а будущей мамочке нужно поспособствовать тому, чтобы этот процесс был правильным, а протекание беременности прошло без проблем.
[Скрыть]Содержание
Вступление
В этот период у малыша начинает активно развиваться мозг, уже есть и бьется маленькое сердце, формируется скелет и конечности, которыми он шевелит. На десятой неделе заканчивается видоизменение плаценты и она начинает в полной мере взаимодействовать с материнским организмом, снабжая будущего малыша всеми необходимыми ему веществами.
Желтое тело, которое было вместе с ребенком с момента зачатия уже выполнило свое предназначение и начинает уменьшаться в размерах. Кроха приобретает черты маленького человечка и вступает в фазу активного развития.
Если будущая мамочка будет иметь позитивный настрой и начнет выполнять все предписания врача, то никаких проблем не возникнет, а 10 неделя беременности будет для нее одной из самых счастливых из всех девяти месяцев, которые еще только предстоит преодолеть.
10 неделя беременности: Что происходит
Что происходит на 10 неделе беременности с женским организмом? В первую очередь, полностью прекращаются месячные. На протяжении девяти месяцев вынашивания малыша они будут полностью отсутствовать. На данном этапе возрастает активность обменных процессов в организме, так как на него оказывается очень большая нагрузка, несмотря на то, что размеры крохи еще очень незначительны.
Симптомы и ощущения
10 неделя беременности для женщины отмечена массой неприятной симптоматики, заключающей в следующем:
- Так как сосуды в малом тазу начинают расширяться, кровь к другим органам поступает уже в значительно меньших количествах, в результате чего возникает кислородное голодание, слабость и головокружение. Зачастую такие симптомы на 10 неделе беременности беспокоят тех мамочек, у кого до зачатия был низкий гемоглобин.
- Токсикоз на 10 неделе беременности остается таким же, как и раньше. Он начнет уменьшаться, только спустя еще две недели, поэтому женщина будет страдать от утреней тошноты, и возможно рвоты. Чтобы снизить эти неприятные проявления, нужно есть маленькими порциями, больше гулять на свежем воздухе и отдыхать.
- Из-за гормонального дисбаланса беременная может стать раздражительной, плаксивой и склонной к эмоциональной нестабильности. С этим состоянием придется смириться до тех пор, пока гормональная буря не утихнет.
- Тяжесть в животе на 10 неделе беременности, плюс частые позывы к мочеиспусканию вызваны увеличением матки и давлением на мочевой пузырь. Эти ощущения останутся на протяжении всего вынашивания плода и исчезнут после рождения малыша.
- Из-за гормональных изменений у женщины может начаться бессонница. Побороть эту неприятную проблему можно путем позитивного психологического настроя, прогулок и прослушивания спокойной музыки перед отходом ко сну. Также следует на время беременности поменять позу для сна. Спать теперь нужно не на спине или животе, а на боку.
- Живот на этом сроке еще не виден либо увеличился совсем чуть-чуть. Беременная может прибавить в весе примерно около килограмма. Однако спустя пару недель будущей мамочке уже будет необходимо начинать задумываться о смене гардероба на более удобные вещи для беременных. Хотя при наличии сильного токсикоза прибавки в весе вплоть до второго триместра наблюдаться не будет.
Влагалищные выделения на сроке 10 неделя беременности
Во время вынашивания плода женщина должна следить за характером выделений. Они не должны претерпеть существенных изменений, единственное что может произойти – это увеличение их объема. Нормальные выделения на 10 неделе беременности имеют светлый либо молочный оттенок и однородность.
Если они становятся творожистыми, следует сразу же обращаться к врачу. Молочница часто развивается у беременных в результате снижения защитных сил организма. Но если секрет приобрел желтый и зеленый цвет, то скорее всего, в организм попали болезнетворные бактерии, которые могут нанести вред крохе и вызвать выкидыш, в случае несвоевременного лечения.
Выделение с примесью крови являются признаком угрозы выкидыша. Помимо кровянистых выделений, будущая мамочка будет ощущать боль в абдоминальной области, которая похожа на спазмы гладкой мускулатуры во время месячных. При появлении подобных признаков женщину госпитализируют и проводят срочную терапию, позволяющую сохранить беременность.
Следует учесть, что выделения с примесью крови могут появиться после осмотра гинеколога или в результате полового акта. Такая проблема зачастую возникает, если у будущей мамы имеется недолеченная эрозия.
Внешние изменения на сроке 10 неделя беременности
Невзирая на то, что с момента имплантации эмбриона прошло совсем немного, ребенок растет и развивается. На этом сроке живот практически незаметен. У некоторых женщин на животе появляется полоска темного цвета, начинающаяся от пупка и заканчивающаяся в лобковой зоне. Ее появление происходит в результате активной выработки меланина.
Хотя живот на 10 неделе беременности еще не изменил своего размера, вес беременной уже начинает увеличиваться. Он появляется в результате того, что матка растет, увеличивается объем крови, а также происходит набухание грудных желез. На момент десяти недель, матка увеличивается до 12 сантиметров и немного смещается. Если пропальпировать абдоминальную область, то ее можно прощупать. Плацента, находящаяся внутри «домика» малыша, также растет и развивается.
Так как гормоны сейчас находятся на пике, женщина может замечать, что у нее активно начали расти волосы, появляться пигментация и высыпания на кожных покровах. Также это провоцирует появление тошноты на 10 неделе беременности, слабости и эмоциональной нестабильности.
Вы также можете узнать какие внешние изменения происходят на сроке 11 неделя беременности, а также как развивается плод, какие симптомы и ощущения сопровождают этот процесс и много другое. Всю эту информацию Вы сможете найти в этой статье.
Развитие плода на 10 акушерской неделе беременности
Для этого срока «интересного положения» характерен активный рост и развитие будущего крохи. Он уже не зародыш, а полноценный плод. Внутренние органы и системы маленького организма уже заложены. Мозг малыша поделен на два полушария и продолжает активно формироваться, сердце работает и насыщает организм кровью, развивается скелет и конечности, которыми малыш уже активно шевелит.
Размер плода на 10 неделе беременности напоминает крупную клубнику и весит 5 граммов. Голова пока еще крупнее чем тело, а кожные покровы настолько прозрачны, что сквозь них просвечиваются сосуды.
Ранее, скелет состоял из мягкой и хрупкой хрящевой ткани. Сейчас она начинает отвердевать и превращаться в костную. В этот период ребенок нуждается в кальции, чтобы формировать скелет. Строительный материал, он потребляет из организма матери, а значит в свое меню ей будет необходимо включить больше продуктов содержащий этот элемент.
На сроке десяти недель плацента уже сформирована и начинает передавать плоду необходимые ему вещества из материнского организма и защищать его от негативного влияния извне, а значит критический период в развитии остался позади.
Риски на сроке 10 неделя беременности — в каждом триместре и на каждой неделе вынашивания плода, существуют различные риски, которые могут стать причиной выкидыша и внутриутробных отклонений.
10 неделя беременности: Боли в абдоминальной области
Многие будущие мамочки испытывают неприятные ощущения внизу живота. Тянущая боль в абдоминальной области вызвана увеличением матки и натяжением ее связок. Однако в любом случае следует проводить анализ болевых ощущений.
Если алгия возникла в верхней части живота, то ее причиной, скорее всего является именно желудок. Чтобы ее устранить, следует пересмотреть свой рацион и обратиться к врачу.
Самой опасной болью является та, которую сопровождают кровянистые выделения на 10 неделе – именно они являются предвестником угрозы выкидыша. При их появлении необходимо незамедлительно обращаться в женскую консультацию для предотвращения срыва.
10 неделя беременности – это то время, когда будущая мамочка должна быть особенно осторожна. Ей нужно больше отдыхать, не сильно перетруждаться и больше проводить времени на свежем воздухе. Если самочувствие женщины нормальное, она может выполнять упражнения, созданные специально для будущих мам.
При сильных физических нагрузках матка может войти в тонус, что спровоцирует тянущие боли в абдоминальной области и пояснице. Если они ярко выражены, следует сообщить об этом гинекологу, чтобы предотвратить возможные проблемы.
Кровотечение на 10 неделе беременности
На начальных сроках вынашивания плода, кровотечения в гинекологической практике встречаются довольно часто. У одной трети пациенток они возникают с определенной периодичностью, являются нормой и проходят во второй половине беременности. Однако сильное кровоистечение на этом сроке – это серьезная патология.
Оно может быть спровоцировано:
- Угрозой прерывания беременности — выкидыш на 10 неделе беременности проявляется в кровянистых выделениях розового, красного или коричневого оттенка. Они сопровождаются болью в абдоминальной области и поясничном отделе.
- Внематочной беременностью — данная проблема возникает в случае закрепления оплодотворенной яйцеклетки не в матке, а в фаллопиевой трубе. Зачастую внематочную беременность путают с обычной. Однако от нормальной она отличается наличием кровянистых выделений и сильных болей в абдоминальной области. Если патология не будет диагностирована вовремя, подросший плод разорвет фаллопиеву трубу и вызовет сильное кровотечение, которое может закончиться летальным исходом.
Диагностика этого опасного состояния проводится путем скрининга уровня хгч и проведения ультразвукового исследования. Для локализации патологии, женщину кладут в стационар и удаляют эмбрион хирургическим путем.
Недуги вирусной этиологии
Гинекологи отмечают, что ОРВИ на 10 неделе беременности представляет серьезную угрозу для плода, в то время как на более поздних сроках, простуда переносится нормально. Чтобы избежать заболевания следует укреплять иммунную систему, которая в период беременности работает лишь наполовину, это необходимо делать только под строгим наблюдением специалиста. Так как многие лекарства негативно влияют на плод и не разрешены будущим мамочкам, лечиться лучше при помощи народной медицины.
Во время гриппа, беременная должна больше лежать и пить травяные чаи, чай с лимоном и теплое молоко со сливочным маслом. С заложенным носом и болью в горле поможет справиться соленая вода с добавлением йода, использованная в качестве полоскания и капель в нос. При повышенной температуре жаропонижающие средства должен назначать только врач.
Анализы на сроке 10 неделя беременности
На этом сроке вынашивания плода, женщина уже должна стоять на учете в женской консультации. При постановке на учет, специалист подтверждает наличие «интересного положения» путем проведения анализа хгч на 10 неделе беременности, уровень которого составляет от 46509 до 186977 мЕд/мл. Также будет необходимо пройти скрининговые исследования, представленные:
- Общим анализом мочи и крови;
- Определением резуса-фактора и группы крови;
- Скринингом на половые инфекции, гепатит, сифилис и ВИЧ;
- Анализом сыворотки крови на сахар;
- Влагалищным мазком на цитологию.
Если имеются показания, будущую мамочку могут направить на ультразвуковое исследование и сдачу сыворотки крови на гормоны. При подозрении у плода синдрома Дауна проводится забор околоплодных вод, фетоскопия и биопсия хориональных ворсинок. Такая диагностика позволяет выявить генетические аномалии и при их определении провести малоинвазивный аборт по медицинским показаниям.
УЗИ на сроке 10 неделя беременности
При проведении УЗИ на 10 неделе беременности уже можно четко рассмотреть малыша. На мониторе отчетливо видно, как он сгибает конечности и двигает ими. При детальном рассмотрении плода видны уши, губы и ногтевые пластины на фалангах пальцев. Также можно увидеть позвоночный столб, нервную и сосудистую сеть в организме крохи.
На сроке десяти недель у малыша выделяется мощный, выпирающий лоб. Такое строение черепной коробки необходимо для активного развития мозга. Данные диспропорции не должны пугать женщину, так как для этого периода подобный вид плода абсолютно нормален.
Рекомендации на 10 неделе беременности
Обычно в женской консультации, после осмотра будущей мамочки, доктор дает ей рекомендации на 10 неделе беременности, следуя которым женщина сможет избежать многих угроз, характерных для этого срока.
Рекомендации заключаются в следующем:
- При возникновении сильных болезненных ощущений в абдоминальной области следует сразу обращаться к специалисту, так как они являются свидетельством тонуса матки, что может спровоцировать абортирование плода.
- При изменении характера влагалищных выделений, их консистенции, цвета и запаха, необходимо обследоваться, чтобы выявить причину проблемы и устранить ее. Если выделения кровянистые, но слабые и мажущие – это является симптоматикой эрозии шейки матки, которую залечить можно будет уже только после родов, а на момент обращения к специалисту будет назначена поддерживающая терапия, полностью безопастная для малыша.
- При появлении изжоги также не стоит впадать в панику, для беременных это нормальное состояние, вызванное гормональными изменениями. Избавиться от нее можно при помощи пересмотра рациона и дозированного употребления пищи.
- При появлении тошноты можно пить мятный чай и рассасывать ментоловые леденцы.
- В день следует выпивать не менее дух литров жидкости, больше гулять и отдыхать.
Ну и конечно, будущая мамочка не должна забывать о позитивном настрое и избегании стрессов.
Питание на 10 неделе беременности
Вопросы, касающиеся питания на этом сроке достаточно актуальны. Меню беременной должно быть разнообразным, но при этом сбалансированным и полезным, таким, чтобы обеспечить материнский организм и организм малыша нужными веществами.
Питание на 10 неделе беременности должно быть богато мясом, овощами, молочными продуктами, злаками, рыбой и фруктами. От кофе и чая следует отказаться, так как и от острых, маринованных, жареных, соленых и сладких блюд, потому что они приводят к повышению гликемического уровня. Макароны и хлеб из белой муки, должны быть заменены продуктами, изготовленными из муки грубого помола или отрубей.
Кушать следует небольшими порциями шесть раз в день. Еду лучше готовить в пароварке или запекать. Ужин должен быть не позже 18 часов вечера, так как поздний прием пищи может вызвать сильную тошноту с утра. Алкоголь на 10 неделе беременности должен быть исключен полностью.
Секс на 10 неделе беременности
Если нет противопоказаний, от интимной жизни отказываться не следует. Сексом заниматься не только можно, но и нужно. Он позволит гармонизировать отношения в семье, улучшит настроение будущей мамы и избавит ее от неприятной симптоматики, которая беспокоит ее на данном этапе.
Однако сильно увлекаться интимом не стоит, так как частые занятия любовью могут спровоцировать тонус матки и выкидыш.
Заключение
10 неделя беременности является важным периодом, во время которого завершается органогенез малыша. Самое важное мероприятие этой недели – постановка на учет в женскую консультацию и сдача анализов. Сделав все что необходимо для этого срока, можно наслаждаться этим приятным временем и подготавливаться к появлению малыша на свет.
фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения на 10 неделе.
Это заключительный этап развития эмбриона, все жизненно важные органы сформированы, сердечно-сосудистая система начинает активно работать, а головной мозг развивается с невероятно высокой скоростью. Но определить пол ребенка все равно очень сложно, можно уточнить это у врача, если выявить преобладающий гормон: эстроген или тестостерон. Из эмбриона ребенок превращается в полноценный плод, его кости и суставы полностью сформированы. Ребенок меняет позицию и ложится удобнее внутри пузыря, наполненного околоплодными водами.
Из-за высокой скорости развития плода женщина испытывает трудности с эмоциональным состоянием, появляются перепады настроения и плаксивость. Все это связано с увеличением количества гормонов в крови, это провоцирует увеличение веса, ослабление мягких тканей и увеличение щитовидной железы. Но токсикоз постепенно отступает, повышенная утомляемость практически не ощущается. Примерно на 12 неделе токсикоз полностью исчезнет.
Ощущения
Вашему ребенку уже 8 недель. Эмбриональный этап развития малыша заканчивается. Со следующей недели он будет считаться «плодом», а не «эмбрионом», как раньше, и он войдет в фетальный период. Ощущения на этой неделе не меняются, токсикоз пока сохраняется, ведь уровень гормонов все еще стремительно растет. Не переживайте, скоро вы забудете о токсикозе, обычно он проходит к 12 неделе. Наряду с тошнотой вас может беспокоить усталость, невнимательность и быстрая утомляемость. Также вы наверняка можете заметить, насколько быстро меняется ваше настроение. Казалось бы, вы только радуетесь хорошей погоде, а через секунду уже готовы сорваться на прохожего.
Живот на 10 неделе беременности
Хотя прошло уже два месяца со дня зачатия, и плод активно растет, ваш живот пока еще не заметен окружающим. Однако живот может слегка увеличиться из-за вздутий и газов, характерных для этой недели. Некоторые будущие мамы могут заметить на своем животе пигментную полоску – это следствие усиленного синтеза меланина в вашем организме. На этой неделе вы прибавите в весе около 2-3 кг. Все потому, что у беременных женщин увеличивается объем крови, матка постоянно растет, а грудь готовится к лактации.
Фото животиков на 10 неделе
Матка
Матка на 10 неделе беременности становится размером с крупное яблоко или грейпфрут. Она уже не умещается в полости малого таза, поэтому поднимается над лобковым сочленением, и уже скоро вы сможете потрогать ее руками. Она ощущается как нечто твердое внизу живота. Постепенно она будет подниматься все выше.
Анализы на 10 неделе
Чаще всего в 10 недель женщина уже знает о своей беременности. Если вы еще не сделали этого, то сейчас самое время стать на учет в женской консультации. Там вы получите направление на анализы, которые необходимы на этом сроке, а именно – общий анализ крови, анализ мочи и анализ крови на сахар.
На этом этапе врачи уделяют большое внимание уровню сахара в крови, это особенно важно для женщин старше 25 лет, а так же для беременных, страдающих лишним весом или имеющих родственников, больных сахарным диабетом. Также, анализ крови покажет уровень тестостерона в организме беременной, который обычно незначительно повышается.
Самое время узнать группу и резус фактор крови вашей и отца ребенка. Ведь есть риск резус-конфликта. Чаще всего это случается когда у матери резус-фактор отрицательный, а у отца ребенка положительный. Если вы попали в такую ситуацию, то за вами будут тщательней наблюдать. Вам придется периодически сдавать кровь на антитела, которые вырабатываются из-за резус-конфликта. Если вашему ребенку достанется кровь «отца», то есть резус-фактор будет положительным, организм может посчитать плод инородным телом и начать отторжение. Чтобы этого не случилось, врачи должны особо следить за вами, и в случае чего, проводить меры. При этом за пару недель до родов и после них вам должны сделать укол иммуноглобулина, иначе у вас увеличится риск развития выкидыша в следующую беременность.
Если врач опасается возможного выкидыша, то он может назначить вам еще и анализ крови на ХГЧ. Уровень хорионический гонадотропин человека увеличивается у женщины постоянно, начиная с момента закрепления эмбриона в матке. Динамика возрастания этого гормона покажет, развивается ли ваша беременность.
По показаниям на 10 неделе проводится биопсия ворсинок плода. Этот анализ помогает своевременно обнаружить генетические отклонения в развитии плода на начальном этапе беременности.
Однако УЗИ вам проведут несколько позже, обычно первое ультразвуковое исследование назначают до 14 недели. Хотя оно может понадобиться и сейчас для уточнения срока вашей беременности или при угрозах. Также вы могли проходить УЗИ и ранее, например, для подтверждения вашей беременности.
Фото УЗИ на 10 неделе
УЗИ на 10 неделе беременности
На ультразвуковом исследовании при сроке 10 недель можно хорошо увидеть плод. Он все больше похож на маленького человечка. Сейчас ваш малыш размером со сливу. Однако он уже имеет ручки и ножки. И на УЗИ вы можете заметить, как ребеночек двигает ими, машет ручками, сгибает их или даже сосет палец!
10 неделя: что происходит с малышом?
На 10 неделе вашей беременности фундаментальная закладка органов и систем вашего плода окончена. Это означает, что риск аномалий в развитии снижается, и многие факторы, представляющие угрозу ребенку, уже не так опасны для него. Теперь малыш будет расти и развивать уже заложенный фундамент.
Размер плода на 10 неделе составляет 30-40 мм, а его вес около 5 граммов. При этом ваш малыш уже сейчас имеет абсолютное сходство с человеком. Хоть он весь еще совсем прозрачный и его волосы и пушок еще только закладываются в организме, сердце вашего ребеночка уже работает, пульс вашего малыша сейчас может достигать 150 ударов в минуту.
На 10 неделе ручки и ножки плода уже сформированы, на них хорошо просматриваются пальчики, коленные и локтевые суставы. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость вашего ребенка, он теперь может закрывать и открывать рот, трогать свое лицо и класть пальцы в ротик.
С невероятной скоростью на этой неделе развивается головной мозг плода – за 1 минуту создается примерно 250 000 нейронов! При этом нервная система плода уже полностью разделилась на центральную и периферическую.
Сейчас у малыша начинают закладываться зачатки молочных зубов, поэтому беременной женщине на этом сроке необходимо употреблять больше продуктов содержащих кальций. Кишечник, прямая кишка и желчные протоки практически окончательно развились, печень продолжает активно развиваться, и все еще формируются лимфатическая и иммунная системы.
Хоть половые органы еще невозможно рассмотреть и определить пол ребенка не получится, но если у вас мальчик, то его яички уже начали вырабатывать мужской гормон тестостерон.
 |  | |
| Снимки УЗИ 10 недели | 10 неделя развития плода на фото |
Боли на 10 неделе беременности
В первые месяцы беременности многие женщины могут жаловаться на различные болевые ощущения. К примеру, боли в паховой области являются следствием натяжения связок матки беременной, ведь она растет и становится тяжелее.
Чаще всего у женщин на 10 неделе возникают жалобы на боли в области живота. При этом важно понять характер боли и ее локализацию. Если у вас болит в верхней части живота, то, скорее всего, болит желудок. Правильное питание и маленькие порции могут решить вашу проблему, однако, если боли продолжаются, то стоит посетить врача гастроэнтеролога.
Если же вы чувствуете боли в нижней части живота, особенно резкие, тянущие или схваткообразные, нужно срочно обратиться к врачу! Это может свидетельствовать о высоком риске самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если боли сопровождают кровянистые выделения. Незамедлительно вызывайте скорую помощь при таких симптомах! Это очень важно, чтобы сохранить вашу беременность.
Рези, зуд и жжение в области половых органов, а также продолжающееся учащенное мочеиспускание на 10 неделе может говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей, что указывает на необходимость лечения. Поэтому вам также стоит обратиться к врачу.
Выделения
Проконсультироваться с врачом нужно также, если вы заметили необычные выделения на 10 неделе беременности. На этом сроке нормой являются светлые или молочного цвета выделения, умеренные, однородной консистенции. Если же вы обнаружили творожистые, гнойные или слизистые выделения, выделения с хлопьями или пузырьками, или же они имеют резкий и неприятный запах, это свидетельствует о развитии инфекции и вам просто необходима консультация врача.
Часто беременных женщин беспокоит кандидоз (молочница), кольпит, но также нехарактерные выделения могут указывать на инфицирование хламидиями, трихомонадами, гонококками и прочими болезнетворными бактериями. Если вовремя не обнаружить такие болезни, то есть большой риск внутриутробной инфекции. Это очень опасно и чревато нарушениями развития ребенка и даже его гибелью.
О кровянистых и коричневых выделениях мы говорили ранее. Напомним, что это свидетельствует о начавшемся выкидыше и требует немедленной госпитализации. Если вы успеете вовремя вызвать скорую помощь, то у вас есть большие шансы сохранить беременность и жизнь вашего малыша.
Однако стоит учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности возможны при неосторожном гинекологическом обследовании или после полового акта, а также если у вас обнаружена эрозия шейки матки и она легко повреждается и кровоточит. Чаще всего при этом боли внизу живота не наблюдаются, но стоит перестраховаться, если беременность желанна.
Кровотечение
Нередки кровотечения на ранних сроках, примерно треть случаев беременности сопровождаются периодическими кровотечениями. Однако, если незначительные выделения, похожие на «мазню», могут и не представлять серьезной угрозы, то кровотечения, возникшие на 10 неделе уже свидетельствуют об угрозе выкидыша. При этом вы чувствуете боли в животе, резкие, похожие на схватки, а кровь выделяется ярко-красная, коричневая или розоватая.
Также кровотечение на 10 неделе может возникнуть при внематочной беременности. Такая беременность – очень опасная патология, возникающая при имплантации яйцеклетки не в матке (а чаще всего в фаллопиевой трубе). Заподозрить внематочную беременность можно по тянущим болям внизу живота, сопровождающимся кровянистыми выделениями. Если не обнаружить внематочную беременность вовремя, то существует огромный риск разрыва фаллопиевой трубы, ведь оплодотворенная яйцеклетка постоянно растет. Нередко разрыв фаллопиевой трубы происходит именно на десятой неделе беременности, при этом вы почувствуете резкую боль и обнаружите обильные кровотечения. Это очень опасно, речь идет о спасении женщины, а госпитализация и немедленная операция просто необходима!
Простуда и температура на 10 неделе беременности
Из-за сниженного в связи с беременностью иммунитета женщина намного больше подвержена различным вирусным заболеваниям на этом сроке. Организм беременной женщины адаптируется к новым условиям и поэтому ОРВИ на 10 неделе беременности не редкий случай.
Как утверждают специалисты, ОРВИ на 10 неделе беременности уже не так опасно, как раньше – критичный период уже прошел. Однако не стоит пускать все на самотек, необходимо лечить простуду, проконсультировавшись с врачом.
При ОРВИ рекомендуется обильное теплое (не горячее) питье, это могут быть ягодные морсы, чай или отвары шиповника. Не переусердствуйте с травами, многие из них нельзя при беременности.
Если у вас заложенность носа, вам могут помочь промывания солевыми растворами – такими как «Аквалор» или «Аквамарис», однако подойдет и обычный физиологичный раствор. Вы можете приготовить его сами, смешав литр чистой воды с чайной ложкой соли, а можете приобрести готовый в аптеке. При першении горла эффективны полоскания водой с содой и солью. При отсутствии температуры также могут помочь ингаляции с эфирными маслами.
Поддерживайте влажность в комнате, где вы находитесь, и совершайте проветривание помещения. Это поможет вам избежать сухости в горле и в носу, а также не даст вирусу «опуститься вниз».
Если у вас нет температуры, то прогулки вам будут только на пользу! Свежий воздух не только помогает организму в борьбе с вирусами, но и улучшает ваше состояние, если присутствует мокрота, то она лучше разжижается и ее легче откашливать именно на свежем воздухе.
Однако если у вас повышенная температура (выше 38 градусов), то ее нужно уже сбивать. Проконсультировавшись с врачом, вы можете воспользоваться детскими ректальными свечами. Если же у вас температура 37-37,5 градусов, то на 10 неделе беременности она может являться нормой и быть следствием работы гормонов.
Если же речь идет о базальной температуре, то на 10 неделе беременности она не должна быть выше 37 градусов, но и не должна снижаться ниже 36,8 градусов.
Алкоголь
Алкоголь, бесспорно, относится к высокотоксичным веществам. Он очень опасен для плода, стремительно развивающегося в женском организме. Хотя и основные органы и системы ребенка уже заложены, мозг плода на 10 неделе беременности продолжает свое активное развитие. И никто не может давать гарантий, что алкоголь не нанесет сокрушительный удар именно на мозг младенца, что сделает его калекой еще до рождения.
Большинство авторитетных организаций в виде ВОЗ, институтов педиатрии и гинекологии требуют полного отказа от алкоголя во время беременности. Поверьте, бокал вина или шампанского не так важны, как здоровье вашего малыша! А последствия от этого бокала могут быть плачевными. Алкоголь может стать причиной серьезных пороков и аномалий развития, для которых существует название – фетальный алкогольный синдром
Секс
Если врач вам не запретил и нет никакой угрозы прерывания беременности, то нет смысла ограничивать себя в сексе на 10 неделе беременности. Секс на этом сроке необходим! Муж часто смотрит на свою женщину по-новому – его могут очень даже привлекать ваши округлившиеся формы и плавность движений. Секс на 10 неделе может стать приятной разрядкой и отвлечь вас от неприятных симптомов беременности, а также помочь сблизиться будущим маме и папе. Желательно, конечно, соблюдать осторожность и сильно не активничать на этом сроке.
Питание на 10 неделе беременности
Правильное питание очень важно для беременной женщины на 10 неделе. Конечно, питание на 10 неделе беременности обязано быть сбалансированным и здоровым, чтобы обеспечить вас и вашего ребенка всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.
Вам необходимо употреблять большое количество свежих овощей и фруктов (они еще и помогают избежать запоров), рыбу и мясо (обеспечивает вас белком), а также молочные продукты, которые являются источником кальция.
От кофе же и от чая следует отказаться, так же как и от острых, жирных и соленых блюд. Маринады могут раздражать ваш желудок и вызывать изжогу, а сладости увеличивают риск развития сахарного диабета. Хлеб и макароны из белой муки лучше заменить продуктами из муки грубого помола, а белый рис заменить неочищенным.
Беременному организму лучше кушать маленькими порциями, но чаще – лучше всего 5-6 раз в день. Блюда, приготовленные на пару, запеченные, тушеные или вареные, безусловно, полезнее жареных. Не стоит принимать пищу на ночь, ужинать лучше до 19 часов. А если вы чувствуете голод, можно скушать пару яблок или выпить кефира.
Важно помнить!
Если вы еще не встали на учет в женской консультации, то срочно займитесь этим.
Опасности и неприятные ощущения
- Из-за новых гормональных изменений может часто происходить смена настроения.
- Проявления токсикоза и ощущение слабости.
- Небольшие боли внизу живота , т.к. ребенок уже может двигаться. При сильных болях требуется консультация специалиста.
Рекомендации
- Будьте внимательным к состоянию кишечника. Запоры вам не нужны.
- Кушайте только полезную и приятную пищу, лучше небольшими порциями. Корректируйте питание в зависимости от частоты и качества стула.
- Если все в порядке с общим состоянием, вам может быть назначено УЗИ, чтоб увидеть, как развивается малыш.
- Взвешивайтесь. Если есть уменьшение веса вместо прибавки, сообщите врачу.
- Пользу принесут спокойные прогулки, употребление витаминов и специальные упражнения для вашего срока.
С этой статьей также смотрят
- Температура 37 при беременности
- Кровяные выделения при беременности
- Вес плода по неделям беременности
Мама на 10 неделе беременностиСтресс подкарауливает мам в период ожидания чаще всего неожиданно и несвоевременно. Чтобы «спастись» от стрессов, надпочечники вырабатывают гормоны глюкокортикоиды и катехоломины, однако при затяжном характере эмоциональных расстройств этот процесс приводит к нарушению кровообращения в плаценте и в целом к ухудшению здоровья будущего ребенка. Кратковременный стресс и небольшие переживания — тренировка защитных психических механизмов Малыша, которые ему в полной мере понадобятся после рождения. Если вы научитесь быстро справляться со стрессом в период до рождения, вы этим заложите основу для формирования у вашего Малыша такого ценного качества, как стрессоустойчивость (присуще большинству успешных и влиятельных людей). Чтобы защитить себя и Малыша, постарайтесь избегать неприятных переживаний и тем более стрессов, а если это оказалось невозможным — попытайтесь победить стресс, то есть как можно быстрее выйти из него. Начались стрессовые переживания — срочно принимайте меры, помня о том, что в противном случае достанется и Малышу:
10 неделя беременности: Видео «Перепады настроения»
Прибавка веса на сроке 10 недель беременности составляет от 0,8 кг (при ИМТ более 26) до 1,8 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 10 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности. |
УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности. Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки. Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения. Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях. Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек. Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций. Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям. Анализ на гормоны — по показаниям. |
как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности
ТВОЙ МАЛЫШ
Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)
Малыш весит уже пять граммов, а его рост может достигать сорока двух миллиметров. По размеру он, как клубничная ягода, а на вид самый настоящий человек в миниатюре. Его глазки ещё слишком широко посажены, однако закладка всех систем и органов к этому сроку уже полностью завершена.
Развитие на десятой неделе происходит практически поминутно:
Выше мы уже сказали о том, что 10 неделя беременности считается крайней для проведения первого ультразвукового исследования. Ранее 10 недели УЗИ обычно не назначают. К этому сроку у малыша уже появляются зачатки внутренних органов, поэтому врач, который проводит исследование, сможет предположить пол вашего ребёночка. Возможно, доктор ошибётся, потому что зависит это не столько от врачебного опыта, сколько от положения крохи в момент проведения УЗИ.
Вам будет интересно почитать:
Какие обследования вас ждут на 10 неделе беременности
Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности
Как питаться на 10 неделе беременности
ТЫ
Если вы всё ещё не уверены, что внутри вас растёт малыш, сделайте тест. Если он качественный, если срок его годности не истёк, то он непременно среагирует на то количество ХГЧ, которое уже есть в вашей крови, и проявится двумя яркими розовыми полосками. К слову, хорионический гонадотропин на 10 неделе беременности держится в диапазоне от 20 000 до 100 000 мЕд/мл.
Анализы и медицинские обследования
У вас осталось совсем немного времени для того, чтобы встать на учёт в женскую консультацию. Это необходимо сделать до двенадцати недель беременности. Если вы уже завели обменную карту, то анализы, запланированные на ближайшие семь дней, не будут для вас утомительными. Вполне возможно, что единственным из них будет первый скрининг. Если же вы только намерены встать на учёт, то вас ждут следующие исследования и обследования:
- осмотр у узких специалистов;
- мазок на цитологию;
- различные анализы крови;
- двойной биохимический тест;
- ОАМ и бакпосев;
- ОАК.
В зависимости от медицинского учреждения, в котором вы будете стоять на учёте, перечень необходимых для открытия обменной карты анализов может несущественно меняться. Подробности про обследования на обсуждаемом сроке вынашивания малыша вы найдёте в статье — «Обследование на 10 неделе беременности».
УЗИ
Ультразвуковое исследование на сроке 10-14 недель является обязательным. УЗИ — одна из двух частей первого скрининга. Благодаря этому исследованию, акушер-гинеколог может получить ответы на несколько очень важных вопросов:
- симметричны ли полушария мозга малыша?
- все ли обязательные для данного срока структуры детского организма сформировались?
- каков размер животика крохи?
- каковы размеры его сердца и сосудиков?
- какова длина голени?
- какова длина бедренной кости?
- там ли находится желудок, где он должен находиться?
Скрининг
Что такое скрининг при беременности?
Что такое скрининг при беременности, каковы его основные методы, сколько раз его нужно делать и для чего — читайте в статье акушера-гинеколога.
10 неделя — самое время провести первый из трёх скринингов. Если вы не сделаете его сейчас, то врач отправит вас на скрининг чуть позже. Возможно, через несколько недель. Период, в который традиционно проводят это двухэтапное тестирование, — с десятой по четырнадцатую неделю.Вам следует знать, как именно делают такой скрининг:
- на первом этапе из вены беременной берут кровь на анализ;
- на втором этапе ей проводят ультразвуковое исследование.
Как только оба этапа будут пройдены, доктор сможет проанализировать результаты и озвучить диагноз. Первый скрининг проводят для того, чтобы определить возможные риски развития плода и ранние патологии.
А дома, без участия врача, вы сможете проверить, в норме ли ваш вес -в соответствии с 10-й недели беременности. Откройте специальный калькулятор расчета веса, внесите свои данные. Так вы узнаете, нет ли у вас недобора веса. И поймете, как распределяется прибавка в весе на данном сроке.
Подпишитесь на рассылку календаря беременности!
Рассылка календаря беременности
Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.
Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!
ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?
Что происходит с твоим телом — ощущения
Помните, на прошлой неделе, когда мы говорили про актуальные ощущения, мы упомянули возрастание чувствительности вашей груди? К десятой неделе грудь перестаёт быть такой чувствительной. Набранный за эти недели объём остаётся, а чувствительность постепенно снижается. И если раньше вам было неприятно, когда кто-то прикасался к вашим молочным железам, то сейчас всё нормализуется.
Базальная температура
Вы наверняка уже неоднократно мерили базальную температуру своего тела. Наверняка знаете о том, что эти измерения проводятся исключительно утром, исключительно до подъёма с кровати и только в горизонтальном положении. Конечно, вам известно и о том, что базальную температуру меряют ректально. Она всё ещё повышенная, что свидетельствует о состоявшейся овуляции и развивающейся внутри вас новой жизни.
Запоры и вздутие живота
Запор при беременности: всё, что надо об этом будущей маме
Запор во время беременности встречается почти у половины девушек, при этом некоторые страдают от этого недуга все 9 месяцев.
Самочувствие на 10 неделе могут подпортить запоры и вздутие. Видите ли, ваша матка продолжает свой рост. Совсем скоро она станет настолько большой, что выйдет за пределы малого таза. Как только это произойдёт, она перестанет давить на кишечник, и указанные выше проблемы улетучатся. Хотите прочесть о здоровье будущей мамы на этом сроке больше — отправляйтесь сюда Здоровье женщины на 10 неделе беременности.На обсуждаемом сроке беременности гормоны всё ещё продолжают оказывать влияние на работу желудочно-кишечного тракта. До недавнего времени кишечник мог мучить вас метеоризмом. Теперь же боли могут появиться не внизу живота, а в его средней части, в районе пупка. Конкретный ответ на вопрос, почему болит живот, вы можете получить у своего доктора, который ведёт беременность. Скорее всего, это именно влияние гормонов на ЖКТ. Но если тянет именно низ живота, не откладывайте поход на приём к врачу. Это симптом, кроме всего прочего, может свидетельствовать о риске выкидыша. Лучше перестраховаться и лишний раз посетить женскую консультацию, чем волноваться из-за неизвестности, сидя в четырёх домашних стенах.
Боли в спине
Для 10 недели беременности боли в районе крестца являются характерными и вполне допустимыми. Впрочем, это и не боли даже — а слегка потягивающие ощущения. А вот если действительно болит, стоит позвонить гинекологу и рассказать ему о том, что вас беспокоит. Иногда поясничные ощутимые боли совмещаются с кровотечением из влагалища и являются свидетельством начинающегося выкидыша. Своевременное обращение к медицинскому специалисту поможет сохранить беременность. Мы уверены, что лично вас эта проблема ни коим образом не коснётся, но вы обязаны знать о существующих рисках. Предупреждён — значит, вооружён.
Вам будет интересно обсудить:
Запоры у беременных: рекомендации по питанию
Что мне пригодилось во время беременности
Опыт посещения школы подготовки к родам
Выделения
Мы научим вас отличать хорошие выделения от плохих, чтобы на будущее вы знали, из-за чего стоит волноваться, а из-за чего переживать не стоит вообще. С плохими выделениями нужно идти к врачу, который, благодаря имеющемуся у него опыту и знаниям, наверняка сможет быстро решить замаячившую на горизонте проблему. Итак, хорошие выделения:
Плохие выделения:
- имеют творожистую консистенцию (признак кандидоза),
- имеют пузырчатую консистенцию,
- обладают крайне неприятным запахом,
- обладают желтоватым или зеленоватым цветом (признак инфекции).
Выделения, которые должны насторожить будущую маму:
- буро-коричневые (иногда случаются при незначительном повреждении сосудов),
- кровянистые обильные (являются признаком возможного выкидыша и требуют консультации со специалистом).
Как показывает медицинская практика, чаще всего беременных донимает кандидоз, который в народе называют молочницей. В первом триместре (а 10 неделя — это завершение первого триместра) врачи не назначают будущим мамам противогрибковые лекарственные средства. Поэтому на данном этапе бороться с болезнью необходимо будет простыми, но проверенными временем способами:
- коррекция рациона питания,
- качественная гигиена половых органов.
Токсикоз
Скорее всего, у вас остались лишь отголоски токсикоза, и это не может не радовать. Вы наконец просыпаетесь без утренней тошноты. Не бежите, едва встав с кровати, в уборную, потому что вас может вырвать. Безусловно, изредка вас ещё может тошнить на 10 неделе беременности. Но как правило, симптомы токсикоза к этому сроку начинают постепенно угасать.
Время от времени может случаться и рвота, но она уже не доставляет столько дискомфорта, не провоцирует тотальную слабость и усталость. Правда, существует риск, что в ближайшие несколько дней рвота усилится, вместо того, чтобы сойти на «нет». Такое действительно иногда случается. И если это произойдёт с вами, расскажите об этом своему гинекологу. Он поможет справиться с надоевшей проблемой и проконтролирует, чтобы токсикоз наконец отстал от вас раз — и навсегда.
ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?
Что можно и нельзя делать
Секс на 10 неделе беременности обычно разрешён и даже обязателен. Если никаких угроз нет, вы можете любить друг друга столько, сколько вашей душе угодно. Тем более сейчас для этого наиболее благоприятный период. Совсем скоро вам будет сложно оказаться наедине, да и времени друг на друга будет отнюдь не так много, как сейчас. Единственное, о чём нужно помнить, так это об осторожности в экспериментах. Не стоит изощряться, выбирая диковинную позу. Пусть всё будет традиционно, проверенно и комфортно.
Движение — жизнь, а при беременности тем более. Если токсикоз не слишком замучил вас, запишитесь на занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки необходимы, с какой стороны ни глянь:
- они обогащают организм кислородом, который так необходим малышу;
- отвлекают от ненужных мыслей;
- поддерживают тело будущей мамы в тонусе;
- готовят организм к быстрым и успешным родам.
Гимнастика для беременных на фитболе
Если вы не хотите потерять свою физическую форму во время беременности, быть всегда бодрой, тогда занятия на фитболе для беременных – это то, что вам нужно!
Будет просто замечательно, если помимо нескольких тренировок в неделю вы ежедневно хотя бы десять минут будете уделять гимнастике для беременных.С особой осторожностью необходимо заниматься самолечением. Даже если речь о простуде, с симптомами которой вы никогда не обращались к врачу, а лечились в домашних условиях. Любое лекарство может таить в себе потенциальный вред для здоровья малыша. Пожалуйста, не будьте безрассудными: прежде чем выпить таблетку, поинтересуйтесь у доктора, не навредит ли она вашему организму или организму крохи.
Дополнительную информацию по обсуждаемому вопросу можно найти в статье — «Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности».
Правильное питание
Токсикоз уже ослабил свою хватку, однако его симптомы имеют место быть. Он доживает последние дни, но всё ещё докучает будущей маме. Именно из-за него информация о том, что можно есть, а чего есть нельзя, пока ещё не совсем актуальна. Вполне возможно, что необходимую вам пищу вы просто не сможете есть из-за тошноты. А то, от чего стоило бы отказаться, наоборот, будете желать с немыслимой силой. Не отказывайте себе, если вам чего-то очень хочется. Лучше сбить оскому и скушать вредный продукт, чем пережить стресс из-за какого-то ограничения.
Вкусная пища (которая попутно может быть ещё и не самой полезной) пока ещё необходима вам в качестве успокоительного средства. А вот от чего стоит отказаться категорически, так это от слишком острых блюд и алкогольных напитков. Если хочется побольше сладкого, используйте в качестве альтернативы сухофрукты. Не ешьте плохо прожаренную свинину, потому что в ней могут жить паразиты. Больше о питании на 10 неделе беременности можно узнать тут — «Как питаться на 10 неделе беременности».
Витамины
Мы не раз говорили о том, что все необходимые на этом сроке витамины беременная может получить из употребляемых в пищу продуктов. Но если перечень доступных продуктов питания ограничен токсикозом, то выбора не остаётся: придётся принимать витаминные комплексы. Какие именно витамины принимать — вам расскажет гинеколог. Он оценит результаты лабораторных исследований и определит, в чём сейчас нуждаетесь вы и ваш малыш. Чаще всего на этом сроке будущим мамам назначают:
- фолиевую кислоту;
- препараты йода;
- иногда витамин Е.
Факультативно, то есть в случае необходимости доктор может прописать беременной Магний В6 (если существует угроза выкидыша). Поливитамины, как правило, назначаются позже 10 недели.
Ваш срок беременности:
Примерная дата родов:
неизвестно
Узнайте всё самое важное о вас и малыше
Мы расчитали для вас график обследований
10 недель беременности – что происходит с малышом и мамой, чего стоит опасаться?
Начальные сроки вынашивания малыша сопряжены с множеством опасностей. Женский организм постепенно привыкает к изменяющемуся гормональному фону. При этом малыш быстро растет, развивается и в 10 недель беременности достигает размеров ягоды клубники.
10 недель – это сколько месяцев?
При первом посещении гинеколога, постановке на учёт по беременности, женщине сообщают приблизительный срок гестации на данный момент. Для расчета этого параметра специалист за отправную точку принимает первый день последних месячных. Полученный в результате срок называют акушерским. Он отличается от эмбрионального, который устанавливается непосредственно от дня зачатия и может быть подсчитан по данным УЗИ. Так 10 акушерская неделя беременности соответствует 8 эмбриональной, считаемой от зачатия.
Все расчеты акушеры ведут в неделях. В некоторых случаях у будущих мам возникает необходимость перевести срок в месяцы. Чтобы выполнить расчеты правильно, необходимо учитывать следующие нюансы: акушерский месяц равен 4 неделям, а количество дней в нем – всегда 30. Получается, что 10 недель беременности – это два с половиной месяца. Третий месяц беременности в самом разгаре.
10 неделя беременности – что происходит с малышом?
Будущих мам часто интересует вопрос относительно того, какими изменениями сопровождается 10 неделя беременности, что происходит в это время с младенцем. На данном этапе у плода активно развиваются внутренние органы. Сердце уже сокращается и совершает 160–170 сокращений за минуту. Функции желточного мешка переходят печени. Она становится органом кроветворения – продуцирует красные кровяные тельца, эритроциты.
На сроке беременность 10 недель, развитие будущего малыша предполагает начало синтеза половых гормонов, под действием которых происходит активное формирование наружных половых органов. Спустя 2-3 недели можно делать первые предположения относительно пола будущего младенца. В щитовидной железе происходит накопление йода. Через 1-2 недели она начнет синтезировать гормоны тироксин и трийодтиронин.
Размер плода в 10 недель
Будущий малыш растет быстрыми темпами. По наблюдениям специалистов, плод на 10 неделе беременности достигает 3–3,5 см. Данные параметры определяют с помощью УЗИ с высоким разрешением. Стоит отметить, что больше 50 % этой длины приходится на голову. Будущий младенец еще мал, и его вес колеблется в пределах 5 г. Учитывая такие размеры, врачи сравнивают плод с небольшой сливой или клубникой. Стоит отметить, что вес и длина тела – индивидуальные параметры, они могут различаться у двух плодов на одном сроке. Среди факторов, определяющих значения этих показателей:
- наследственность;
- рацион будущей мамы;
- скорость метаболических процессов в организме плода.
Как выглядит ребенок в 10 недель беременности?
В период вынашивания малыша женщины нередко задумываются над тем, как выглядит ребенок на 10 неделе беременности. На этом сроке внешность малыша еще далека от привычных человеческих очертаний. Однако к этому времени между пальцами рук и ног полностью исчезают перепонки. На кончиках пальцев малыша можно рассмотреть небольшие ноготки.
Плод способен сгибать руку в запястье, совершать хаотичные движения конечностями. Кожные покровы покрыты лануго – мелкими пушковыми волосками на поверхности тела. С помощью них осуществляется процесс терморегуляции. Сама кожа еще не имеет достаточной толщины, поэтому через нее проглядывают кровеносные сосуды. Это придает характерный красный оттенок.
10 недель беременности – развитие плода
Плод в 10 недель беременности обзаводится зачатками будущих зубов, которые формируются на развивающихся челюстных костях. Будущий малыш начинает заглатывать окружающую околоплодную жидкость. Так происходит тренировка пищеварительной системы, которая уже начинает продуцировать пищеварительные соки. Изменяются черты лица – они становятся отчетливыми. Активно развивается головной мозг. По наблюдениям физиологов, в 10 недель беременности у плода за минуту формируется около 250 000 нейронов. Выделяются две обособленные нервные системы: периферическая и центральная.
10 недель беременности – что происходит с мамой?
Беременность 10 недель – срок, на котором многие женщины в положении сталкиваются с рядом неприятных ощущений. Изжога, вздутие живота, запоры, изменение вкуса наблюдаются часто. Из-за этого будущие мамы вынуждены пересмотреть свой рацион, изменить своим вкусовым привычкам. Среди заметных внешних изменений – увеличение массы тела. Это напрямую связано с ростом объема циркулирующей крови, увеличением веса матки. В результате у некоторых женщин уже становится заметным незначительное округление живота.
Молочные железы набухают, ареолярная область приобретает темную окраску. Соски становятся чувствительными, что может доставлять женщине дискомфорт при случайном прикосновении. В 10 недель беременности у многих женщин на поверхности живота появляется коричневая полоска. Проходит она по срединной линии живота до области лонного сочленения. На поверхности кожи могут появляться отдельные пигментные пятна, которые являются временными и исчезают после родов.
10 неделя беременности – ощущения женщины
Незначительные изменения в самочувствии беременные фиксируют практически ежедневно. Ощущения на 10 неделе беременности многие женщины связывают с явлениями токсикоза. Постоянная усталость, головные боли, тошнота, быстрая утомляемость могут сопутствовать этому нарушению. В большинстве случаев приступы тошноты фиксируются в утренние часы, сразу после пробуждения. Нередко они приводят к сильной рвоте. При выраженном токсикозе может наблюдаться снижением массы тела беременной. Этому сопутствуют следующие симптомы:
- головокружение;
- снижение артериального давления;
- головная боль;
- изжога.
Живот на 10 неделе беременности
Матка на 10 неделе беременности по размерам сравнима с грейпфрутом. Орган уже с трудом вмещается в полости малого таза, дно матки пока еще не выходит за его границы. При проведении пальпации нащупать твердое уплотнение внизу живота не удается. Постепенно, по мере роста плода, дно матки поднимается выше. Однако живот в это время практически не определим внешне. Края лобкового симфиза матка достигает к 12 неделям беременности. С этого срока акушеры проводят пальпацию при каждом осмотре беременной женщины.
Выделения на 10 неделе беременности
В 10 недель многие будущие мамы фиксируют усиление влагалищных выделений. Это явление специалисты именуют физиологической нормой, связывая с повышенным притоком крови к половым органам. Данные процессы полностью регулируются установившимся гормональным фоном. В результате влагалище периодически очищается от патогенных микроорганизмов, проникающих в него.
Таким способом снижается риск патологии. При этом выделения не имеют посторонних запахов, примесей, окраска их белая, и они полностью прозрачны. Изменение объема, цвета выделений, появление дополнительных симптомов (жжение, зуд, покраснение вульвы) является поводом для обращения к врачу.
Боли на 10 неделе беременности
В большинстве случаев болезненные ощущения у будущих мам локализуются в нижней части живота. Их появление связано с увеличением нагрузки на связочный аппарат малого таза. Увеличивающаяся матка вызывает перерастяжение мышц, что сопровождается болью. Она носит периодический характер: появляется и самостоятельно исчезает спустя короткое время.
Однако необходимо учитывать, что когда идет 10 неделя беременности, тянет низ живота возможно и по причине угрозы выкидыша. В таких случаях фиксируются дополнительные симптомы:
- ухудшение самочувствия;
- тахикардия;
- снижение артериального давления;
- появление схваткообразных болей.
Анализы на 10 неделе беременности
С целью предупреждения возможных осложнений врачи, кроме УЗИ, назначают дополнительные лабораторные исследования. Срок беременности 10 недель относится к начальным этапам гестации: плод еще не сформирован, поэтому возможны различные нарушения развития. Чтобы выявить их вовремя и предупредить, специалисты выписывают направление на следующие типы анализов:
- общий анализ крови и мочи;
- кровь на RW;
- исследование уровня ХГЧ и РАРР А;
- бактериальный посев мочи;
- мазки из уретры и влагалища.
10 недель беременности УЗИ
Десять недель беременности – подходящий период для проведения скрининга первого триместра. Это комплекс лабораторных и аппаратных методов диагностики, которые помогают оценить состояние плода, установить соответствие этапа внутриутробного развития срокам гестации. Центральным из всех проводимых на 10 неделе беременности мероприятий является УЗИ. Выполняют его в промежутке 10–13 недель.
При оценке результатов ориентируются на следующие показатели нормы:
- копчико-теменной размер (КТР) – 33–41 мм;
- ТВП (толщина воротникового пространства) – 1,5–2,2 мм
- ЧСС – 160–180 мм;
- БПР – 14 мм.
Чем опасна 10 неделя беременности?
Беременные женщины должны внимательно относиться к своему самочувствию. Осложнения гестации чаще возникают на малых сроках. Замершая беременность, 10 недель – одно из страшных заключений, которое могут сделать врачи при обследовании. Среди других возможных осложнений:
10 неделя беременности: вся поверхность тела чувствительна
Фиксируются мозговые импульсы. Вся поверхность тела чувствительна
(Возраст ребенка — полных 7 недель, беременность — полных 9 недель)
Десятая-одиннадцатая недели беременности — это конец эмбрионального периода развития и начало плодного.
В период с 6 до 11 недель беременности происходят самые большие изменения за всю беременность. За эти 5 недель эмбрион вырастает в 5 раз. Формируются более 200 видов разных клеток. С этого момента, официальные представители медицины в Вашей поликлинике (гинеколог-акушер) станут называть Вашего ребенка не эмбрионом, а плодом, и таким образом он будет называться ими до момента рождения. Ну а для Вас, конечно, Ваш малыш — самое чудесное создание на свете, независимо ни от чего, и это правда!
Завершается органогенез (закладка органов), дальше они будут только развиваться, ничего принципиально нового не вырастет. Этот промежуточный пункт важен еще и потому, что если малыша миновали генетические аномалии развития, то они ему больше не страшны. Гибели ребенка не происходит. Продолжается процесс угасания функции желтого тела и становления гормонообразующей функции плаценты. Но период с повышенным риском угрозы выкидыша еще не завершился.
На 10 неделе беременности желточный мешок, выполнявший раньше кроветворную функцию, постепенно деградирует. Его остаток позднее обнаруживается в составе пупочного канатика.
Сердце ребенка бьется чуть больше месяца, а мышцы тела, рук и ног находятся в постоянном движении.
За два месяца, прошедшие после зачатия ребенок прошел большой путь, и сейчас он продолжает стремительно расти! К концу десятой недели своего развития длина тела около 3-4 см, масса составляет 4 гр. Сейчас эмбрион располагается в плодном пузыре, заполненном околоплодными водами (амниотической жидкостью). Объем вод около 20 мл.
Ребенок
10 неделя беременности — последняя неделя эмбрионального периода, она характеризуется значительными изменениями пропорций тела, эмбрион приобретает явно человеческий вид.
Теперь малыш выглядит как полупрозрачный крошечный человечек внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью. Ребенок расположен внутри матки в полусогнутом состоянии, находясь при этом в достаточно свободном положении – он практически не касается стенок матки за счет того, что его размеры еще слишком малы. Он уже активно шевелится в животе беременной, но мать пока не чувствует этого. В 10 недель беременности специальным стетоскопом уже можно услышать сердцебиение малыша.
Продолжается развитие нервной системы. На этом этапе ее развитие характеризуется ростом проводящих путей: отростков нервных клеток, соединяющих двигательные центры в коре головного мозга с нервными окончаниями, находящимися в мышцах. Это достижение отражается в том, что с десятой недели развития начинаются рефлекторные движения, происходящие в ответ на какие-либо раздражения. Например, если случайно ребенок коснется стенки матки, то в ответ он совершит какое-либо движение: согнет и разогнет ручку или ножку, повернет в сторону голову, может даже оттолкнуться от стенки матки — пространство позволяет ему немного передвигаться внутри матки. Безусловно, все эти движения еще невероятно слабы, и мать их не может ощутить, но при УЗИ-исследовании они вполне различимы.
Вся поверхность тела малыша чувствительна и малыш с удовольствием развивает тактильные ощущения, трогая свое собственное тельце, стенки плодного пузыря и пуповину. За этим очень любопытно наблюдать на УЗИ.
На 10 неделе беременности начинаются рефлекторные движения губами — это чрезвычайно важно, так как, начиная с этого момента начинает формироваться сосательный рефлекс.
Завершается процесс дифференцировки головного и спинного мозга (появляется первый слой коры головного мозга, углубляются границы переднего, заднего и среднего мозга, четко прослеживаются границы продолговатого мозга). Интенсивно развиваются большие полушария мозга. В них уже различимы кора и базальные ганглии.
Впервые у ребенка начинают фиксироваться мозговые импульсы! Мозг стремительно развивается, производя каждую минуту 250 тысяч нейронов.
Голова округляется и приподнимается. Она очень большая, составляет почти половину всего тела, сквозь тонкую кожицу просвечивают сосуды черепа. У малыша появляется шея, на лице выделяются надбровные дуги и веки, которые смыкаются к концу недели. Нос похож на крошечную кнопку, но это уже человеческий нос. Рот становится меньше, он ограничен губами, а внутри находится маленький язычок. Уши тоже окончательно оформляются, но расположены еще довольно низко. В конце 10 недели беременности малыш уже вполне способен различать вкус. В деснах полным ходом идет формирование зачатков молочных зубов. Запустился процесс окостенения длинных трубчатых костей, осевого скелета и черепа.
Пальчики на руках и ногах уже с ноготками. Ручки и ножки практически одного размера, и на них отчетливо видны все отделы, при этом ручки согнуты в локтевых, а ножки в коленных суставах. В области стопы между пальцам углубляются борозды и ямки, разделяющие пальцы ног.
Все внутренние органы продолжают свое развитие, масса их постепенно увеличивается, совершенствуются свойственные им функции. В этом возрасте практически завершается формирование диафрагмы — мышечного органа, разделяющего грудную клетку от брюшной полости и принимающего активное участие в процессе дыхания. В работу включились кишечник, почки, печень и поджелудочная железа.
Малыш заглатывает околоплодные воды, почки функционируют, в мочевом пузыре накапливается моча.
В 10 недель беременности появляется своя группа крови и резус-фактор.
Начинается дифференциация внутренних половых органов по гендерному признаку. У мальчиков этот процесс уже идет, а девочки не спешат — преобразования в этой области у них начнутся примерно через две недели. Внешне зародыши мужского и женского пола еще ничем не отличаются друг от друга.
Разнояйцевая двойня в 9 недель беременности. Четко видна толстая перегородка между плодами. Такую двойню врачи называют дихориальная, так как у них у каждого свой отдельный мешок и плацента. Было оплодотворено две яйцеклетки разными сперматозоидами. Они уже во всю шевелятся и не дают друг другу покоя.
На картинке ниже Вы можете наблюдать процесс развития и роста Вашего малыша с 6-й по 14 неделю. Обратите внимание, как невероятно быстро за короткий срок малютка успевает преобразиться, пройдя все стадии земной эволюции.
Мама
На текущей 10 неделе беременности Вас все еще может беспокоить повышенная эмоциональность и раздражительность, плохое настроение, утомляемость и тошнота, но самочувствие постепенно улучшается. Возможные перепады настроения и повышенная возбудимость — следствие гормональной бури в организме. Крепитесь, еще пара недель — и дела пойдут на поправку (по крайней мере, именно так бывает у подавляющего большинства беременных женщин).
В области молочных желез могут появиться узелки размером с чечевичное зернышко. Это так называемые узелки монтгомери — увеличенные потовые железы, очередное изменение Вашего тела, типичное для беременности. Вы также можете обнаружить изменение пигментации кожи (появляются родинки и веснушки). Изменения происходят постепенно, и Вы еще не замечаете ощутимой прибавки в весе, но уже скоро придется подумать о специальной одежде, не облегающей талию.
11-я неделя беременности
12-я неделя беременности