Что повышает быстро гемоглобин: Что повышает гемоглобин? Список продуктов, повышающих гемоглобин в крови

Эритроциты

Эритроциты (красные кровяные клетки) – самые многочисленные клетки крови, содержащие гемоглобин. Их основная функция – доставлять кислород к тканям и органам.

Определение количества эритроцитов является неотъемлемой частью общего анализа крови и отдельно не производится.

Синонимы русские

Число эритроцитов, количество эритроцитов, подсчет количества эритроцитов.

Синонимы английские

Red blood cell count, RBC count, RCC, red cell count, erythrocyte count, red count.

Единицы измерения

*10¹²/л (10 в ст. 12 на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную, капиллярную кровь.

Общая информация об исследовании

В ходе этого теста подсчитывается количество эритроцитов в определенном объеме крови – в литре или в микролитре.

Эритроциты, которые образуются в костном мозге, доставляют кислород к органам и тканям, а также способствуют переносу углекислого газа от органов и тканям к легким, где он выдыхается. Это происходит за счет того, что они содержат белок гемоглобин, который легко вступает в связь с кислородом и углекислым газом.

Изменение количества эритроцитов, как правило, сопряжено с изменениями уровня гемоглобина. Когда количество эритроцитов и уровень гемоглобина снижены – у пациента анемия, когда повышена – полицитемия.

В норме продолжительность жизни эритроцита – около 120 дней. Организм старается поддерживать примерно одинаковое число циркулирующих эритроцитов. При этом старые эритроциты уничтожаются в селезенке, а новые образуются в костном мозге.

Если баланс между образованием и разрушением эритроцитов нарушается из-за потери эритроцитов, их разрушения или уменьшения их образования, то развивается анемия. Наиболее частые причины потери эритроцитов – это острое или хроническое кровотечение либо гемолиз (разрушение в кровяном русле). Организм возмещает такие потери, увеличивая производство эритроцитов в костном мозге. Этот процесс регулирует гормон эритропоэтин, образующийся в почках.

Снижаться продукция эритроцитов может, когда нарушается нормальная работа костного мозга. Причиной подобного нарушения может быть инфильтрация мозга опухолевыми клетками или угнетение его функции под воздействием радиации, химиотерапии, из-за нехватки эритропоэтина (образующегося в почках вещества, которое стимулирует образование эритроцитов) или из-за недостатка веществ, необходимых для образования гемоглобина (железа, витамина B₁₂, фолиевой кислоты).

Снижение производства эритроцитов приводит к уменьшению их циркуляции в кровяном русле, недостатку гемоглобина и его способности переносить кислород, а следовательно, к слабости и утомляемости.

В свою очередь, число эритроцитов увеличивается при более активной работе костного мозга. К этому могут приводить разные причины, например чрезмерный уровень эритропоэтина, повышающее число эритроцитов хроническое расстройство (истинная полицитемия) или курение.

Для чего используется исследование?

• Тест на эритроциты, вместе с гемоглобином и гематокритом, применяют, чтобы выявить любые варианты анемии или полицитемии.12/л

   

  3,9-5,9

  14 дней – 1 мес.

   

  3,3-5,3

  1-4 мес.

   

  3,5-5,1

  4-6 мес.

   

  3,9-5,5

  6-9 мес.

   

  4-5,3

  9-12 мес.

   

  4,1-5,3

  1-3 года

   

  3,8-4,8

  3-6 лет

   

  3,7-4,9

  6-9 лет

   

  3,8-4,9

  9-12 лет

   

  3,9-5,1

  12-15 лет

  мужской

  4,1-5,2

  женский

  3,8-5

  15-18 лет

  мужской

  4,2-5,6

  женский

  3,9-5,1

  18-45 лет

  мужской

  4,3-5,7

  женский

  3,8-5,1

  45-65 лет

  мужской

  4,2-5,6

  женский

  3,8-5,3

  > 65 лет

  мужской

  3,8-5,8

  женский

  3,8-5,2

  Снижение уровня эритроцитов обычно свидетельствует о хроническом или остром кровотечении, что приводит к развитию анемии. Кроме того, ее причиной может быть разрушение эритроцитов внутри организма или нехватка железа либо витамина B

  12, которые необходимы для образования гемоглобина.

  Причины повышения уровня эритроцитов:

  • дегидратация (обезвоживание) из-за сгущения крови – гемоконцентрации;
  • истинная полицитемия в результате избыточной продукции эритроцитов в костном мозге;
  • хроническая обструктивная болезнь легких;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • талассемия – генетическое заболевание, приводящее к нарушению синтеза гемоглобина; при этом уровень гемоглобина будет снижен, а количество эритроцитов повышено;
  • гипоксия (кислородное голодание) тканей любого происхождения, например вследствие курения.

  Причины понижения количества эритроцитов:

  • железо-, B₁₂— или фолиево-дефицитная анемия;
  • острое или хроническое кровотечение;
  • хронические болезни почек — в этом случае происходит снижение синтеза гормона эритропоэтина, который стимулирует образование эритроцитов в костном мозге;
  • цирроз печени;
  • микседема – снижение функции щитовидной железы;
  • онкологические заболевания костного мозга или метастазы других опухолей в костный мозг;
  • апластическая анемия;
  • системные заболевания соединительной ткани;
  • хронические инфекции.

  Что может влиять на результат?

  Факторы, повышающие количество эритроцитов:

  • у лиц, поднимающихся на большую высоту, наблюдается увеличение количества эритроцитов, так как их организм адаптируется к пониженной концентрации кислорода;
  • уровень эритроцитов может быть повышен у курильщиков вследствие кислородного голодания тканей;
  • длительное наложение жгута во время взятия крови способно приводить к ложнозавышенным результатам.

  Факторы, понижающие количество эритроцитов:

  • беременность;
  • вегетарианская диета;
  • гентамицин и пентоксифиллин.

  Также рекомендуется

  Кто назначает исследование?

  Врач общей практики, терапевт, гематолог, нефролог, хирург.

  Кофе повышает или понижает давление?

  Для многих чашка кофе с утра — чуть ли не единственный способ проснуться и настроиться на работу. Открыть в себе второе дыхание и взбодриться в течение дня.

  Все потому, что кофе — натуральный энергетик с явным возбуждающим действием на организм. Также многочисленные исследования доказали, что этот популярный напиток влияет и на сосудистую систему, а значит, на давление. Как? Узнаете из нашего материала.

  КАК КОФЕ ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ?

  • стимулирует психическую деятельность
  • повышает умственную и физическую работоспособность
  • уменьшает или снимает сонливость
  • дает бодрость и снижает утомление.

  Такие свойства напитка делают его доступным природным стимулятором.

  КОФЕ ПОВЫШАЕТ ИЛИ ПОНИЖАЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?

  То, как кофеин влияет на давление, зависит прежде всего от особенностей организма.К примеру, если у вас пониженное давление (гипотензия), и вы выпили кофе, то через некоторое время давление повысится. Но если у вас нормальное давление, этого не произойдет. Причина? Кофе повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений сразу после употребления при гипотензии и не дает такого эффекта, если давление в норме. Но у преданных фанатов кофе организм может выработать привыкание, а значит перестать давать ожидаемую реакцию на кофеин

  Хотите взять кофемашину в аренду бесплатно?

  Каталог кофемашин

  ЧТО С ГИПЕРТОНИЕЙ?

  Многие задумываются: повышает кофе артериальное давление или понижает его. … Несмотря на то, что кофеин краткосрочно повышает давление, исследования показали отсутствие прямой связи между любовью к кофе, гипертонией и частотой сердечно-сосудистых заболеваний.

  Наоборот, мета-анализ* одиннадцати крупных исследований доказал следующее. У людей, выпивавших 1-6 чашек кофе в день, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был ниже по сравнению с теми, кто не пил кофе. Особенно это было заметно у употреблявших 3-4 чашки кофе в день. У этой группы исследуемых риск проблем с сердцем оказался ниже на 17%. Возможно, на общий результат повлияли другие компоненты кофе, например, хлорогеновые кислоты, известные антиоксидантным действием.

  СКОЛЬКО ЧАШЕК КОФЕ В ДЕНЬ БЕЗОПАСНЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА?

  От 3 до 5 чашек кофе в день, что эквивалентно 400 мг кофеина, признаны безопасными для организма здорового человека.

  Но всегда важно соблюдать меры предосторожности и помнить про индивидуальные особенности организма. Ведь чувствительность к кофеину и реакция на него у разных людей может сильно отличаться.

  * Larsson SC and Orsini N (2011). Coffee consumption and risk of stroke: a dose-response meta-analysis of prospective studies. .American Journal of Epidemiology 174(9):993-1001.

  что делать? Medical On Group Красноярск

  Часто пациенты, видя свои показатели глюкозы, например 5,1–5,5 ммоль\л, считают что у них нормальный уровень сахара и нет проблем. Но, к сожалению, за последнее десятилетие планка нормы глюкозы сильно возросла, так как мы едим много рафинированных продуктов, и сумма пациентов с СД становится все больше. Многие не знают, что при таком уровне сахара уже начались изменения в организме, появляется инсулинорезистентность, которая проявляется синдромом хронической усталости, сухостью кожи, появлением высыпаний и папиллом на коже, появлением кист в различных органах, увеличением веса. И этот процесс еще можно остановить изменив рацион питания, режим дня и введя определенные нутрицевтические помощники. Чтобы вы понимали, насколько вопрос серьезен, посмотрите какие у вас должны быть значения: глюкоза крови натощак не более 4,7 ммоль, гликированный гемоглобин не более 4,9%.
  Что же происходит у нас в организме после принятия пищи?
  В крови повышается уровень глюкозы, она должна попасть вся в клетки для образования энергии. Для этого выделяется гормон инсулин, когда мы едим много пищи очень часто, или это рафинированная, сладкая пища — в крови становится столько сахара, что он облепляет клетки и меняет их структуру, и инсулин не может «загнать» глюкозу внутрь клетки. Клетки голодны, они подают сигнал организму, что мы хотим есть, на это начинает вырабатываться еще больше инсулина, развивается инсулинорезистентность. Вы хотите еще больше есть, вы едите много легкодоступной для переваривания пищи (углеводы), но при этом ощущаете слабость и разбитость, усталость, отсутствие сил.

  Мышцы на фоне инсулинорезистентности перестают расщеплять жир, накопленный в них, а белки сквозь засахаренную клетку не могут пройти. В результате мышцы голодают и начинают «пожирать» друг друга, развивается так называемая саркопения ожирения. 

  Главное понимать, что инсулинорезистентность — это не только удел полных людей, зачастую стройный пациент при определенных видах обследований выдает результат минимального количества мышечной ткани, которая замещается жировой.

  Пока не развился сахарный диабет, ситуацию можно исправить, проведя ряд превентивных мер: добавить физическую активность, следить за циркадными ритмами ложится спать до 23.00 (чтобы снизить уровень стресса в организме, так как стресс еще больше повышает уровень сахара в крови).  

  Снизить количество быстрых углеводов в рационе, перейти строго на 3-х разовое питание, начать получать энергию из правильных жиров (кокосовое, оливковое, льняное масла, Омега3 ПНЖК), но у данного рациона есть свои противопоказания о которых вы можете узнать на консультации доктора. Также необходимо проверить генетику: гены FTO, MC4R, ADRB, которые несут ответственность за переваривание и усвоение пищи, т.е. проверить вашу генетический паспорт (какие продукты вы можете употреблять, а какие вызывают у вас ожирение). Рекомендовано проверить и уровень сахара в крови, инсулин, индекс HOMA и др.

  Получить полную консультацию специалиста и выяснить, какие анализы Вам необходимы, какой делать генетический паспорт, какие хронические заболевания нужно сначала  излечить, какой рацион питания необходим, Вы можете в центре Медикал Он Груп — Красноярск.
  Будьте здоровы!
       
  Врач-гастроэнтеролог, Мавлютова Е.Р.

  Как можно быстро повысить уровень гемоглобина в крови?

  Спрашивает ViCamilleri 10 дек 2009

  Причины падения гемоглобина прошу не обсуждать. В каждом конкретном случае причины разные, и врачи занимаются обследованием и устранением тех причин. Всем заранее спасибо за советы.

  Ответы

  -Удал. А) Запрещается копирование информации в виде статей с других сайтов!

  Виктория, быстро повысить уровень гемоглобина в крови можно при помощи обыкновенной крапивы.

  Я заготавливаю майскую крапиву на зиму, замораживая её небольшими порциями – и зимой варю с ней ароматный крапивный суп.

  Способ замораживания майской крапивы и пошаговую инструкцию заготовки с фотографиями посмотрите у меня в статье: http://www.moscow-faq.ru/artic…

  И ещё. О том, какие травки – кроме крапивы – повышают гемоглобин.

  Посмотрите здесь:

  Часть 1.

  Часть 2.
  

  Jusha   10 дек 2009 13:40

  ★★★★★★★★★★

  Диетологи, для предотвращения негативных последствий, вызванных низким гемоглобином, составили свой рейтинг пищевых продуктов с высоким содержанием железа. Перечень продуктов, рекомендованных при низком гемоглобине, стоит прочитать внимательно и запомнить. Главное место в нем занимают мясные субпродукты: печень, почки, язык. Затем идет крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника. В этих продуктах самое большое количество железа — более 4 мг на 100 г продукта. От 2 до 4 мг железа содержат говядина, баранина, конина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи.

  Можно принимать препараты железа которые в таблетке еще содержат витамин С (улучшает всасывание железа) Например Фенюльс, Феррум-лек, Сорбифер Дурулес, Фероплекс и т.д.

  От причин падения гемоглобина как раз сильно зависит состав продуктов, которые способствуют его повышению. В случае железодифицитной анемии Вам помогут: 1) свежевыжатый сок из моркови и свёклы по утрам; 2) свежеочищенные грецкие орехи ежедневно; 3) гречка; 4) печень трески, печень говяжья свежеприготовленная; 5) самый лучший продукт — натуральная черная икра; 6) все овощи и фрукты красного цвета. Не употреблять: 1) кофе; 2) еду, приготовленную вчера; 3)молочные продукты. Кроме того, питайтесь по группе крови.

  ★★★★★★★★★★

  Для повышения гемоглобина следующий рецепт.На мясорубке перекрутить 500гр кураги,500гр изюма Изабелла,500гр белого изюма,500гр ядер кедровых орешков,500гр ядер грецких орехов,1кг лимонов неочищенных,500гр чернослива.Перемешать,а потом добавить 1 литр хорошего меда.Хранить в холодильнике.Употреблять до еды по столовой ложке,запивать натуральным гранатовым соком.

  здравствуйте.у моего друга была проблема с низким содержанием гемоглобина в крови, ему очень помогла красная икра,6-8 столовых ложек в день.конечно я понимаю что удовольствие довольно дорогое ,но всё же,как вариант .

  Яблоки очень хорошо помогают при пониженном гемоглобине. Если по утрам перед завтраком есть по одному — просыпаться легче будет. Бодрящий эффект, к тому же, как от кофе.

  у меня тоже был понижен гемоглобин в крови.Но кто то мне посоветовал есть гранат.В наше время его можно приобрести в любом магазине.Мне он помог.И вам советую.

  Ешьте больше мяса. Особенно хорошо усваивается железо из курицы и кролика. В печени конечно железа больше содержится, чем в остальных продуктах, но оно там трехвалентное и поэтому очень плохо усваивается. Очень хорошо принимать железо содержащие витамины, из их усваивается около 10 % железа, но все это может быть не в прок, так как сывороточное железо вы сможете повысить, а вот уровень гемоглобина… Надо знать из-за чего снижен.

  1.Смешайте сок моркови, свеклы и редьки.Поставьте смесь в холодильник и принимайте по одной столовой ложке переж приемом пищи.
  2.Берете нутряной свиной жир, смешиваете с антоновскими яблоками в равной пропорции по весу ,ставите в духовку, томите. После приготовления, принимаете в пищу.
  3.Залить плоды шиповника ( 5 столовых ложек ) 1 литром воды, прокипятить 10 минут, залить в термос и дать настояться несколько часов. Пить как чай в любое время.

  Самый простой и дешевый способ,не нуждающийся в длительном поиске это «гематоген»который продается в любой аптеке без рецепта.

  У меня после родов очень долго был низкий гемоглобин. Быстро поднять гемоглобин может только комплексные меры- железосодержащие препарты и свежий воздуж до 4-5 часов в день

  Гемоглабин повышает гречка с кефиром, красное вино, говядина, печень. свежевыжатые соки, особенно яблочный. Также повышают гемоглабин морские водоросли, устрицы, рыба, соевые продукты, неочищенные злаки. Также необходимо принимать железосодержащие препараты. Кроме этого, необходимо чаще бывать на свежем воздухе.

  Знаете, Виктория, у меня низкий гемоглобин всю жизнь и я чувствую себя нормально, и всю жизнь врачи пытаются с этим бороться. Лучшее средство для быстрого повышения: отсутствие стрессов + гемматоген + антоновские яблоки и гранаты + свежий воздух.

  Гемоглобин хорошо повышает «Актееферин», «Фероплеск». Все продается в аптеке без рецепта. Правда с актеферина потом зубы темные становятся, пастой не отчистишь. Можно есть красный болгарский перец, горький шоколад, антоновские яблоки

  Возмите равные части грецких орехов, кураги и меда. Курагу и орехи пропустите через крупную мясорубку, затем перемешайте все с медом. По одной столовой ложке утром и вечером.Очень помогает…

  LIRANA   14 апр 2010 01:46

  Для того чтобы быстро поднять гемоглобин, нужно кушать побольше говядины, печени, по возможности чёрной икры, чёрного шоколада. Пить натуральный гранатовый сок, красное вино. Моя свекровь поднимала гемоглобин листьями салата. Она их очень любит и ест в неограниченном количестве. Если любите листья салата, попробуйте, очень хорошо помогают. Проверено.

  Для того, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови, необходимо включать в свой рацион продукты, содержащие железо. Это мясные субпродукты: печень, почки, язык. Так же гречневая каша, фасоль с горохом. Вам очень полезны будут продукты, такие как: яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи. Желаю Вам удачи!

  Nusya   09 сен 2010 09:09 Существует одно чудодейственное средство для поднятия гемоглобина.

  Лично у меня, слава богу, с гемоглобином проблем нет. Но моя близкая знакомая фактически вылечила своему отцу очень серьезное заболевание крови и привела уровень гемоглобина в норму с помощью предлагаемого ниже способа.

  Чтобы повысить гемоглобин крови без помощи медицинских препаратов, нужно в течение минимум 5 месяцев ежедневно употреблять в пищу не менее четырехсот граммов белого мяса индейки. Результаты появятся уже через месяц.

  Вообще регулярное употребление в пищу мяса индейки очень полезно для здоровья. Это единственный источник животного белка с практически нулевым содержанием холестерина.

  Здравствуйте Виктория!
  У меня гемоглобин упал от 127 до 106.Перепробовала все выше сказанные продукты, но лишь реально помогает печень (говядина),и капли актиферина!!!Думаю и вам поможет!

  Мой вопрос вызвал волну советов. Всем спасибо огромное, проблема давно забыта. Решила поделиться накопленным опытом. Мясо я почти не ем, и в тот период потребление его не увеличила.
  Внутривенно ввели 2 ампулы «Венофера».
  Красное вино «Кагор» и горький шоколад — сколько влезло. От вина — крепкий сон, и подольше, а потом гулять на свежем воздухе, тоже подольше. И еще томатный сок, тоже много. Гречка и зеленые яблоки — по настроению, но не забывая.
  Результат в моем случае был — плюс 40 единиц за 2 недели, а потом еще плюс двадцать за 10 дней.
  А вообще, отдыхать надо всем побольше…

  ★★★★★★★★★★

  Чтобы повысить гемоглобин в крови, в питание должны преобладать: вода, ее необходимо употреблять регулярно; продукты, содержащие железо: рыба, желток, овсяная крупа, черный хлеб, бобовые, соевые, укроп, салат, петрушка, персики, яблоки; продукты, содержащие витамин С: овощи и фрукты. Этот витамин помогает усваивать организму железо; целебные растения: цветы гречихи — заваривают как чай; листья, стебли и корни одуванчика — в виде настоя, сока; маточное молочко стимулирует кровотворение, повышает гемоглобин в крови.
  Предлагаю вам рецепты, которые способствуют повышению гемоглобана в крови.
  Утром натощак выпивайте 1 стакан настоя шиповника, добавить туда сок лимона, 1 чайную ложечку меда. Взрослым выпивать 1 стакан, детям по половина стакана.
  Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая 1-2 столовых ложки проращенной пшеницы, можно добавить сухофрукты — курагу, изюм, мед, орехи.
  На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.
  В течение дня принимать по одной столовой ложке смеси из меда, грецких орехов и клюквы. Все тщательно измельчить и смешать.
  Выпивать по 500 мл. смеси сока морковного, яблочного, свекольного в пропорции 2:1:1 .Можно ограничиться только морковно-яблочным. Сок выпивать сразу, после приготовления. Предварительно съедайте 1 столовую ложку сметаны, так как без жиров каротин не усваивается.
  

  ★★★★★★★★★

  Экстренные меры по поднятию уровня гемоглобина (советы врачей): отварить филе говядины, в полученном говяжьем бульоне отварить гречку. Все съесть. Следующий вариант используют беременные, так что не удивляйтесь столь изощренному методу: зеленое яблоко натыкать железными гвоздями (стерильными)=))Гвозди вытащить через 4-5 часов, яблоко съесть. Сама пробовала с гречкой и говядиной, реально помогает. А с яблоком пробовала знакомая, она вообще в восторге от этого метода. Еще один секрет: таблетки Мальтофер (это медикаментозное железо)нужно запивать молоком, иначе у беременных вызывает тошноту. Еще я пила гранатовый сок (гранатов совсем не хотелось), поглощала холодец.

  Повысить уровень гемоглобина в крови можно,употребляя продукты,содержащие железо.

  Нужно сбалансировать свое питание,сделать его более правильным.Нужно включить в свой рацион питания следующие из продуктов:
  На первом месте стоит продукт,из которого усваивается 22% железа.Это мясо,лучше всего употреблять телятину.
  Рыба,из который усваивается 12% железа.Также печень говяжья богата железом.
  Следует употреблять и включить в ежедневный рацион фрукты и овощи,богаты железом.Это морковь,яблоки,гранаты(можно натуральный гранатовый сок).
  Мед темных сортов,бобовые и зерновые культуры,крупы способствуют нормальному процессу кроветворения.
  Свежие овощи стоит употреблять в сочетании с мясом.А если выпить стакан свежевыжатого сока после приема пищи,то количество железа,которое усваивается может увеличиться вдвое.
  На себе познала,что такое пониженный гемоглобин в крови.Доктор назначала лекарство(Сорбирфер-дурулес и кушать мясо,печень,гранаты и свеклу.(это было во время беременности).

  Стоит помнить,что избыток железа в крови может доставить еще больше проблем,чего его недостаток.

  ★★★★★★★★★★

  Продукты, способствующие повышению гемоглобина

   

  Ну вот, наскучила казавшаяся ранее такой хорошей компания друзей, постоянно хочется валяться на диване, слоятся ногти, ощущается сухость кожи и зеркало отражает бледный вид.  Бывает такое? Тогда пора проверить не упал ли уровень гемоглобина крови.

   

  И если да – то эта информация будет как раз кстати. Натуральные продукты и железосодержащее меню естественным путём вернут гемоглобин на место, а вместе с ним вернутся активность и цветущий вид.  В отличие от фармацевтических препаратов, которые быстро снимают симптомы, но зачастую не восстанавливают здоровье, включение таких продуктов в рацион постепенно обеспечит стабильный и надёжный результат. 

  Гемоглобин – это железосодержащий белок, которым заполнены эритроциты, красные кровяные тельца. При достаточном уровне гемоглобина, эритроциты насыщают кровь кислородом, обеспечивая клетки организма жизненной энергией.  При этом вид железа, усваиваемого организмом из белка животного происхождения, называется  гемовым.

  Итак, главные продукты-помощники в борьбе с железо-дефицитом:

   

  Гемовым железом богаты мясные продукты, в особенности красное мясо и печень.  Мясные блюда хороши в любом виде, однако если стоит цель поднять гемоглобин, лучше употреблять их без гарнира, идеально в сочетании со свежей зеленью. Любителям стейков также следует учесть, что мясо лучше жарить на горячей, а не раскалённой сковороде. И вместо того, чтобы заливать сковороду маслом, здоровей всего перед жарением просто смазать им стейки с двух сторон.

  Гемовое железо усваивается организмом полностью. А как быть тем, кто не включает мясо в рацион? Природа позаботилась об этом: в продуктах растительного происхождения также есть белки, положительно влияющие на уровень гемоглобина крови – в них содержится так называемая хелатная форма железа.

   

  Уже начался сезон для свежей зелени. Практически во всех её видах содержатся соли железа – это петрушка, крапива, базилик, щавель, шпинат, салаты разных видов и укроп. В свежем виде их хорошо добавлять к мясным блюдам и в салаты, а шпинат и щавель — в первые блюда и запеканки.

  Листовой зелени много не бывает, усваивается организмом она очень быстро и легко, и при том усваивается полностью.

   

  Общеизвестно, что в яблоках содержится достаточное количество железа, препятствующее возникновению анемии. Весной же предпочтительнее использовать в питании натуральные сухофрукты, в них несколько выше содержание железа чем в свежих плодах прошедшего сезона. Сушённые яблоки, курага, клюква – эти сухофрукты приведут в порядок уровень гемоглобина. Можно использовать самостоятельно в качестве перекуса, ещё лучше в сочетании с мёдом и добавлять во фруктовые салаты.

  Бананы, киви, апельсины и лимоны имеют в своём составе витамин С, способствующий  усвоению железа, содержащегося в продуктах растительного происхождения. Стоит также упомянуть, что этой же способностью обладают свежие огурцы и красный болгарский перец.

  Ну и конечно же, в полной мере можно и нужно воспользоваться сезоном для земляники и клубники. Эти душистые ягоды содержат в своём составе, кроме солей железа, и микроэлементы, очищающие кровь.

   

  Когда необходимо поднять уровень гемоглобина крови, стоит отдать предпочтение кашам из гречки и овсянки, лучше из цельного зерна. В их составе есть фолиевая кислота, обеспечивающая сам процесс кроветворения. Добавляя к кашам железосодержащие продукты, получаем оптимальный результат.

  Необходимое количество железа содержится также в тыквенных семечках, фисташках, грецких орехах. Их удобно использовать в качестве перекуса, добавлять в салаты и десерты, в выпечку и к кашам. 

   

  Для профилактики оптимального уровня железа в крови хорошо включить в своё меню напитки из натурального какао и красные сухие вина. 

  Если же необходимо повысить уровень гемоглобина крови, хорошо подойдут настои и натуральные соки – они быстро поставляют в кровь железо и легко усваиваются организмом. Для фрешей используют морковь, клюкву и яблоки. Соки из этих железосодержащих продуктов можно употреблять по отдельности, можно и в смеси. Хорошо добавить к ним и сок свеклы, который всегда употребляют в сочетании с другими соками – отдельно пить его нельзя, так как он раздражает слизистую.

  Как правило, пьют по полстакана свежевыжатого сока ежедневно, натощак, пока показатель гемоглобина не придёт в норму. 

   

  • если стоит задача поднять уровень гемоглобина, на время стоит отказаться от блюд из риса и картофеля – содержащиеся в них вещества связывают молекулы железа, препятствуя его усвоению организмом
  • продукты, содержащие железо, не стоит сочетать с молочными продуктами: содержащийся в них кальций снижает усвояемость железа
  • напитки, содержащие танин – чай, кофе – лучше выпивать до употребления железосодержащих продуктов, поскольку это тонизирующее вещество также препятствует всасыванию солей железа в кровь
  • в лечебные медовые составы лучше использовать тёмный мёд, особенно гречишный – в нём повышенное содержание микроэлементов, способствующих усвоению железа
  • достаточно быстро повышают уровень гемоглобина крови красная и чёрная икра – только не стоит увлекаться, эти продукты лучше употреблять понемногу ежедневно в течение недели, чем много в один день и за один раз

   

  Употребляйте железосодержащие продукты в сочетании с продуктами содержащими витамин С, витамин В6 и фолиевую кислоту – и ваша кровь наполнит вас энергией.

   

  Сахарный диабет и вредные привычки

   

  Л. В. Сильванович

  Курение – вредная привычка, пагубно отражающаяся на здоровье, а курение при диабете – это еще и очень опасно. Многочисленные медицинские исследования доказали, что курение при сахарном диабете 1 и 2 типа наносит серьезный ущерб всем органам и системам. Никотин, смолы и другие вредные вещества, которых в табачном дыме более 500, ослабляют организм, влияют на сердце, сосуды, обмен веществ, ухудшают проницаемость мембран клеток для инсулина. Курение усугубляет ряд проблем, вызываемых сахарным диабетом. Прибавление курения к диабету фактически удваивает риск возникновения заболеваний и смерти. Курение является одним из факторов, которые предрасполагают пациентов, страдающих сахарным диабетом, к различным сердечно-сосудистым заболеваниям. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на фоне диабета у курильщиков втрое выше, чем у некурящих.

  Сахарный диабет ухудшает состав липидов крови, что приводит к утолщению стенок сосудов, повышению концентрации холестерина в крови и повреждению сосудов. Курение является фактором риска инсульта , ухудшает кровоток в нижних конечностях, что может приводить к их ампутации.

  Среди наиболее активных веществ, проникающих в организм при вдыхании сигаретного дыма, никотин, оксид углерода и тяжелые смолы, проникающие практически во все ткани.

  Никотин влияет на нервную систему, в результате прилив крови к мышцам усиливается, а к коже – ослабевает. Из-за этого возникает сердцебиение, резко повышается артериальное давление. Нагрузка на сердце увеличивается, но ослабленное из-за недуга кровообращение и слабый приток кислорода приводят к нарушению работы миокарда. В итоге возникает ишемическая болезнь сердца, стенокардия и в тяжелых случаях может случиться инфаркт.

  Окись углерода – угарный газ – также попадает в организм с дымом. Это ядовитое вещество без запаха непосредственно влияет на состав крови. Гемоглобин в крови курильщика частично превращается в карбоксин, не способный переносить кислород к клеткам. Ткани ощущают кислородное голодание, а человек чувствует сильнейшую усталость, быстро утомляется и не может выдерживать даже незначительную физическую нагрузку.

  Употребление алкоголя при диабете всегда опасно, так как  спирт блокирует поступление углеводов в кровь из печени, что может привести к тяжелой отсроченной гипогликемии. Причем устранить такую гипогликемию невозможно введением инъекции глюкагона, а только приемом быстроусваиваемых углеводов (сладости, сахар, внутривенное введение глюкозы). Такие гипогликемии плохо поддаются лечению, часто заканчиваются госпитализацией.

  Снижение уровня сахара может возникнуть в ночное время из-за специфической отсроченности алкогольной гипогликемии, поэтому перед сном необходимо съесть порцию медленноусваеваемых углеводов. Перед употреблением алкоголя необходимо поесть (салаты, хлеб), чтобы алкоголь всасывался медленнее.

  Необходимо помнить, что сладкие и полусладкие вина, шампанское, ликеры содержат большое количество быстроусваеваемых углеводов и быстро повышают сахар крови. Газированные спиртные напитки еще и способствуют быстрому всасыванию алкоголя в кровь. Их употреблять при диабете не рекомендуется вообще.

  Помните,что бесконтрольное злоупотребление алкоголем  вообще и ,особенно, при наличии сахарного диабета, может привести к необратимым изменениям в печени, развитию алиментарного гепатита и цирроза, необратимым изменениям в головном мозге.

  Переедание, избыточное употребление быстроусваеваемых углеводов, малоподвижный образ жизни так же являются «вредными привычками» нашего времени.

  Полуфабрикаты, «фаст-фуд», колбасы, сосиски  содержат в своем составе более 30% «скрытого» жира.  Для улучшения вкуса их коптят, добавляют искусственные красители, консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса, соль в большом количестве – всё это плохо влияет на здоровье. При постоянном употреблении высококалорийных продуктов с большим количеством углеводов повышается потребность в инсулине, снижается чувствительность к инсулину. Сахар крови повышается. Инсулин – это гормон , рецепторы которого находятся в том числе на жировых клетках, поэтому выброс инсулина способствует увеличению накопления жировой ткани, «внутреннему ожирению» (ожирению внутренних органов).  Для пациентов на инсулинотерапии увеличение дозы вводимых инсулинов приводит к тому же эффекту. Быстрый выброс инсулина приводит к повышению аппетита, а это замкнутый круг.

  Важный показатель  ожирения — окружность талии и индекс массы тела .

  Окружность талии у мужчин не должна превышать  94 см, у женщин- 80 см.

  Индекс массы тела  в норме : 18,5-24,9 кг/м2. 

  Чем более выражено ожирение (больше индекс массы тела и окружность талии), тем более сложно снизить сахар крови и добиться компенсации диабета.

   

  Быстрое время восстановления уровня гемоглобина у женщин, регулярно сдающих кровь с фумаратом железа и высокой дозой добавки аскорбиновой кислоты

  Фон: Железодефицитная анемия чаще встречается у женщин, чем у мужчин, регулярно сдающих кровь. Добавка железа необходима для поддержания уровня гемоглобина. Комбинация с аскорбиновой кислотой увеличивает всасывание железа.

  Задача: Сравните влияние фумарата железа 200 мг / день и комбинации 200 мг / день фумарата железа с аскорбиновой кислотой 100 мг / день и 500 мг / день на уровень гемоглобина и показатели эритроцитов у женщин-регулярных доноров крови.

  Материал и метод: Добровольцы-регулярные доноры крови-женщины были случайным образом разделены на три равные группы для приема каждой схемы в течение одного месяца. Сравнивались гемоглобин (Hb), MCV, MCH и MCHC до и после сдачи крови через 0,5, 1, 2 и 3 месяца.

  Полученные результаты: Было включено 96 добровольцев, которые поровну разделились на три группы по 32 волонтера в каждой.Не было значительных различий между возрастом, ИМТ, группой крови ABO, Rh, Hb, MC, MCH и MCHC до сдачи крови между каждой группой (p> 0,05). Продолжительность восстановления гемоглобина до уровней до сдачи крови в группах I, II и III, составлявшая 2, 3 и 1 месяц, соответственно, была статистически значимой разницей (p <0,001). Продолжительность восстановления MCV, MCH и MCHC до уровней до сдачи крови в группах II и III была одинаковой (0,5 месяца в каждом значении), что было быстрее, чем в группе I (> 3, 3 и 1 месяца. соответственно) со статистически значимой разницей (p <0.001). Все три группы переносили хорошо. Ни один участник не выбыл из настоящего исследования из-за побочных эффектов.

  Заключение: Настоящее исследование показывает, что комбинация 200 мг фумарата железа и 500 мг аскорбиновой кислоты в день ускоряет восстановление показателей гемоглобина и эритроцитов до уровня до сдачи крови у регулярных доноров женского пола.

  Симптомы, типы, причины, риски, лечение и ведение

  Обзор

  Что такое анемия?

  Анемия возникает, когда у вас недостаточно эритроцитов.Клетки путешествуют с железом и гемоглобином, который является белком, который помогает переносить кислород через кровоток к вашим органам по всему телу. Когда у кого-то развивается анемия, его называют «анемичным». Анемия может означать, что вы чувствуете себя более уставшим или холодным, чем обычно, или ваша кожа кажется слишком бледной. Это связано с тем, что ваши органы не получают кислород, необходимый им для работы. Некоторые люди обнаруживают, что у них мало железа, когда они идут сдавать кровь.

  Существуют ли разные виды анемии?

  Существует несколько различных типов анемии, но каждый из них вызывает снижение количества эритроцитов в кровотоке.Уровень эритроцитов низкий по одной из следующих причин:

  • Ваше тело не может вырабатывать достаточное количество гемоглобина (низкий гемоглобин).
  • Ваше тело вырабатывает гемоглобин, но гемоглобин работает неправильно.
  • Ваше тело не вырабатывает достаточно красных кровяных телец.
  • Ваше тело слишком быстро расщепляет эритроциты.

  Некоторые типы анемии, о которых вы, возможно, слышали, включают железодефицитную анемию и серповидно-клеточную анемию.

  Насколько распространена анемия?

  Анемия поражает более двух миллиардов человек во всем мире, что составляет более 30% всего населения.Это особенно распространено в странах с ограниченными ресурсами, но также затрагивает многих людей в промышленно развитом мире. В США анемия является наиболее распространенным заболеванием крови. Приблизительно три миллиона американцев страдают этим расстройством.

  У кого, скорее всего, разовьется анемия?

  Любой человек может заболеть анемией, хотя следующие группы имеют более высокий риск:

  • Женщины: Кровопотеря во время месячных и при родах может привести к анемии. Это особенно верно, если у вас тяжелые месячные или такое состояние, как миома.
  • Дети в возрасте от 1 до 2 лет: Организму требуется больше железа во время всплесков роста.
  • Младенцы: Младенцы могут получать меньше железа при переходе от грудного молока или смеси к твердой пище. Железо из твердой пищи не так легко усваивается организмом.
  • Люди старше 65 лет: Люди старше 65 лет с большей вероятностью будут придерживаться диеты с низким содержанием железа и некоторых хронических заболеваний.
  • Люди, принимающие препараты для разжижения крови: Эти лекарства включают в себя такие препараты, как аспирин, клопидогрель (Плавикс®), варфарин (Кумадин®), препараты гепарина, апиксабан (Эликвис®), бетриксабан (BevyxXa®), дабигатран (Прадакса®), эдоксабан ( Савайса®) и ривароксабан (Ксарелто®).

  Каковы признаки и симптомы анемии?

  При всех типах анемии проявляется несколько признаков и симптомов, например усталость, одышка и чувство холода. Другие включают:

  • Головокружение или слабость.
  • Головная боль.
  • Болезненный язык.
  • Бледная кожа, сухая кожа или кожа, на которой легко появляются синяки.
  • Непреднамеренное движение в голени (синдром беспокойных ног).
  • Учащенное сердцебиение.

  Как анемия влияет на организм?

  Анемия может иметь и другие последствия для вашего тела, помимо чувства усталости или холода.Другие признаки того, что вам может не хватать железа, включают ломкие ногти или ногти в форме ложки и возможное выпадение волос. Вы можете обнаружить, что ваше чувство вкуса изменилось, или вы можете почувствовать звон в ушах.

  Различные типы анемии могут привести к другим серьезным проблемам. У людей с серповидноклеточной анемией часто возникают сердечные и легочные осложнения.

  Если у вас анемия, которую не лечить, это может привести к аритмии (нерегулярному сердцебиению), увеличению сердца или сердечной недостаточности.Вы также подвергаетесь большему риску заражения и депрессии.

  Возможно, вы слышали, что дефицит железа связан с жеванием льда, что действительно случается. Жевание льда является признаком пика, состояния, которое включает употребление в пищу того, что на самом деле не является едой, например, мела или грязи. Так что пика также является признаком дефицита железа. Часто наблюдается у детей с анемией.

  Как еще анемия поражает детей?

  Детям важно, чтобы в их рационе было достаточно железа и других питательных веществ, чтобы предотвратить анемию и связанные с ней проблемы с недостатком внимания, задержкой развития моторики и проблемами с обучением.У детей старшего возраста нужно уделять больше внимания признакам анемии во время скачков роста и менструальных циклов.

  Как анемия влияет на пожилых людей?

  У пожилых людей анемия может в еще большей степени вызывать спутанность сознания или депрессию. Слабость может затруднить ходьбу. Анемия может сократить продолжительность вашей жизни, если вы старше и не лечитесь.

  Может ли анемия повлиять на мой вес?

  Наличие достаточного количества железа также может быть фактором проблем с весом. Исследования показали, что люди с избыточным весом могут похудеть, если решат проблему низкого содержания железа в крови.У вас может возникнуть непреднамеренная потеря веса наряду с анемией, если у вас есть другие заболевания, например рак. Люди, перенесшие операцию по снижению веса, могут заболеть анемией из-за дефицита витаминов и минералов.

  Как анемия влияет на беременность?

  Дефицит железа во время беременности увеличивает вероятность осложнений, таких как преждевременные роды. Исследования показали, что дети, рожденные женщинами с низким уровнем железа, после рождения имеют более высокий риск низкой массы тела при рождении и проблем с их собственным уровнем железа.

  Если вы беременны, у вас более высока вероятность развития железодефицитной анемии. Ваш будущий ребенок получает от вас железо и другие питательные вещества. Многие беременные женщины принимают таблетки железа, чтобы предотвратить анемию. Чтобы убедиться, что у вас достаточно железа для вас и вашего ребенка, ешьте хорошо сбалансированную пищу, в которую входят продукты, богатые железом, и продукты, содержащие витамины B12 и B9. Следуйте инструкциям врача по приему витаминов и добавлению железа в свой рацион.

  Выяснить, что у вас анемия, — это только начало.Выявление причины анемии приведет вас к лучшему лечению.

  Симптомы и причины

  Что вызывает анемию?

  Самая частая причина анемии — низкий уровень железа в организме. Этот тип анемии называется железодефицитной анемией . Вашему организму необходимо определенное количество железа для производства гемоглобина — вещества, которое перемещает кислород по вашему телу. Однако железодефицитная анемия — это всего лишь один тип. Другие типы вызваны:

  • Диеты, в которых не хватает витамина B12, или вы не можете использовать или усваивать витамин B12 (например, при злокачественной анемии).
  • Диеты, в которых не хватает фолиевой кислоты, также называемой фолиевой кислотой, или ваш организм не может правильно использовать фолиевую кислоту (например, фолиевая анемия).
  • Унаследованные заболевания крови (например, серповидно-клеточная анемия или талассемия).
  • Состояния, при которых эритроциты разрушаются слишком быстро (например, гемолитическая анемия).
  • Хронические состояния, при которых вашему организму не хватает гормонов для образования красных кровяных телец. К ним относятся гипертиреоз, гипотиреоз, запущенная болезнь почек, волчанка и другие хронические заболевания.
  • Кровопотеря, связанная с другими состояниями, такими как язвы, геморрой или гастрит.

  Что вызывает железодефицитную анемию?

  Вы можете заразиться железодефицитной анемией от:

  • Кровотечение в результате быстрой потери большого количества крови (например, при серьезной аварии) или потери небольшого количества крови в течение длительного периода времени. При кровопотере организм теряет больше железа, чем может восполнить с пищей. Это может случиться с женщинами с обильными менструациями или с воспалительными заболеваниями кишечника.
  • Недостаточное количество железа в рационе.
  • Вам нужно больше железа, чем раньше (например, во время беременности или болезни).

  Некоторые типы железодефицитной анемии называются другими названиями, связанными с причиной, например, анемия хронического заболевания (также называемая анемией воспаления) или анемией острой кровопотери.

  Какие типы анемии не являются железодефицитной анемией?

  Злокачественная анемия

  Строго говоря, злокачественная анемия возникает, когда человеку не хватает того, что называется внутренним фактором, который позволяет ему усваивать витамин B12.Без витамина B12 организм не может вырабатывать здоровые эритроциты. Другие типы анемии, связанные с недостатком витаминов группы B, такие как B9 (фолиевая кислота), также часто относятся к злокачественной анемии. Это название может относиться к другим состояниям, включая анемию, вызванную дефицитом фолиевой кислоты и анемию Аддисона, даже при отсутствии внутреннего дефицита фактора.

  Гемолитическая анемия

  Этот тип анемии может быть вызван наследственными или приобретенными заболеваниями, которые заставляют организм вырабатывать деформированные эритроциты, которые слишком быстро отмирают.(Приобретенное заболевание — это болезнь, которой у вас не было при рождении.) Если она не является генетической, гемолитическая анемия может быть вызвана вредными веществами или реакциями на определенные лекарства.

  Серповидноклеточная анемия

  Эта генетическая форма анемии возникает из-за неправильной формы красных кровяных телец. Они имеют форму серпа, что означает, что они могут закупоривать кровеносные сосуды и вызывать повреждения. Гемоглобин работает неправильно. Этот тип анемии чаще всего, но не всегда, встречается у афроамериканцев.

  Анемия Даймонда-Блэкфана

  Это редкое заболевание крови, которое может передаваться по наследству или приобретаться. При этом типе анемии костный мозг не вырабатывает достаточно красных кровяных телец. Анемия Даймонда-Блэкфана диагностируется в течение первого года жизни почти у 90% людей.

  Апластическая анемия

  Это тип анемии, вызванный повреждением костного мозга, который не может производить достаточное количество эритроцитов. Он также может быть врожденным или приобретенным.Другое название апластической анемии — аплазия костного мозга (недостаточность). Некоторые люди могут подумать об этом заболевании как о раке, но это не так.

  Есть что-то, что некоторые называют миелодиспластической анемией. Однако миелодипластические синдромы (МДС) относятся к настоящему раку и являются результатом аномальных клеток в костном мозге.

  Анемия Фанкони

  Этот тип анемии также встречается редко и является генетическим. Это происходит потому, что костный мозг не производит достаточно красных кровяных телец.Есть физические признаки этого состояния, такие как аномальная структура костей и ненормальный цвет кожи. Около 50% людей с этим заболеванием диагностируются к тому времени, когда им исполняется 10 лет.

  Средиземноморская анемия

  Это состояние также известно как анемия Кули и фактически относится к большой бета-талассемии. Талассемия — это наследственное заболевание, при котором ваше тело не вырабатывает нужное количество гемоглобина. В дополнение к недостаточному производству этих клеток, красные кровяные тельца не живут так долго, как у человека без этого заболевания.

  Вегетарианская или веганская анемия

  Этот термин относится к идее о том, что вегетарианцам или веганам сложно получать достаточно железа, потому что они не едят мясо, птицу или морепродукты. Однако тщательное планирование питания делает это утверждение ложным. Есть много способов получить достаточное количество железа с помощью растительной диеты.

  Ваш лечащий врач может также использовать термины для обозначения анемии, которые относятся к размеру красных кровяных телец. Эти слова включают такие термины, как макроцитарная анемия (больше нормальных клеток) или микроцитарная анемия (меньше нормальных клеток).

  Диагностика и тесты

  Как диагностируется анемия?

  Ваш лечащий врач может провести анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас анемия. Основной тест — это общий анализ крови, также называемый CBC. Общий анализ крови может сказать вам, сколько у вас эритроцитов, насколько они велики и какой формы. Анализы крови также могут сказать вам, если у вас низкий уровень витаминов B12 и B9 и сколько железа хранит ваш организм.

  Тип и количество анализов крови и других анализов будут зависеть от того, какой тип анемии у вас есть, по мнению вашего поставщика медицинских услуг.

  • Анализы крови и мочи могут указать на гемолитическую анемию.
  • Для обнаружения желудочно-кишечного кровотечения могут быть предложены колоноскопия или анализ кала на скрытую кровь стула.
  • В некоторых редких случаях ваш врач может заказать биопсию костного мозга (удаление ткани костного мозга).

  Тип анемии и ее причина позволят вашему лечащему врачу выбрать правильный вид лечения.

  Ведение и лечение

  Как лечится анемия?

  Сначала ваш лечащий врач выяснит, вызвана ли анемия неправильным питанием или более серьезной проблемой со здоровьем.Тогда вы сможете лечить как анемию, так и ее причину. Железодефицитная анемия лечится с помощью:

  • Добавки железа, принимаемые внутрь.
  • Продукты с высоким содержанием железа и продукты, которые помогают вашему организму усваивать железо (например, продукты с витамином С).
  • Железо вводится внутривенно (IV). (Это часто выбор, если у вас хроническая болезнь почек или ХБП.)
  • Переливание эритроцитов.

  Если ваша анемия вызвана внутренним кровотечением, вашему поставщику медицинских услуг может потребоваться операция, чтобы остановить ее.Хирургическое лечение использовалось для лечения анемии у людей с параэзофагеальной грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, с язвами или без них (так называемые язвы Камерона).

  Другие виды анемии могут потребовать другого лечения. Например, генетические нарушения (такие как бета-талассемия и серповидноклеточная анемия) могут потребовать пересадки костного мозга.

  Если ХБП вызывает анемию, в дополнение к добавкам железа (пероральным или внутривенным путем) лечение может также включать инъекции эритропоэтина (ЭПО).ЭПО — это гормон, который заставляет костный мозг вырабатывать красные кровяные тельца.

  Анемия также в некоторых случаях связана с раком — как с точки зрения симптома анемии, так и с точки зрения лечения рака. И лучевая, и химиотерапия могут вызвать анемию. Возможно, потребуется приостановить дальнейшее лечение рака до тех пор, пока анемия не исчезнет с помощью железа, переливания крови, приема необходимых витаминов группы В и / или приема лекарств, стимулирующих выработку ЭПО в организме.

  Смертельна ли анемия?

  Хотя большинство видов анемии поддается лечению, анемия все же может быть смертельной.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в США в 2017 г. было 1,7 смертей на 100 000 из-за анемии.

  Профилактика

  Как предотвратить анемию?

  Некоторые виды анемии, например, наследственные, предотвратить невозможно. Однако вы можете предотвратить анемию, вызванную дефицитом железа, дефицитом витамина B12 и дефицитом витамина B9, правильно питаясь. Это включает в себя диету с достаточным количеством продуктов, содержащих железо и эти витамины, а также пищевые источники витамина С, которые помогают усвоению.Убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Некоторые исследования показали, что это помогает поддерживать высокий уровень гемоглобина.

  Как лечить анемию?

  В то время как некоторые виды анемии являются краткосрочными и легкими, другие могут длиться в течение всей жизни. Есть несколько способов помочь справиться с анемией, в том числе:

  • Соблюдение здорового питания.
  • Пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Регулярно занимаюсь спортом. Однако, если вы были слабыми, вам следует начать тренировку осторожно.Проконсультируйтесь со своим врачом о том, как безопасно заниматься спортом.
  • Избегать воздействия химических веществ, вызывающих анемию.
  • Часто мыть руки, чтобы избежать заражения.
  • Заботьтесь о своих зубах и регулярно посещайте стоматолога.
  • Обсудить с врачом любые изменения симптомов.
  • Отслеживайте свои симптомы, записывая их.

  Какие продукты мне следует есть и каких продуктов следует избегать, если у меня анемия?

  При анемии важно правильно выбирать пищу.Употребление нездоровой пищи означает, что вы получаете калории без питательных веществ. Вы также должны учитывать другие заболевания, которые у вас есть, когда вы выбираете пищу.

  Было показано, что некоторые вещества ухудшают усвоение железа. Вы не должны одновременно принимать препараты кальция и железа. Кроме того, вы можете избежать или ограничить следующие элементы:

  • Таниносодержащие продукты, такие как кофе, чай и некоторые специи.
  • Молоко.
  • Яичные белки.
  • Волокно.(Однако вы не захотите исключать всю клетчатку, потому что прием добавок железа может вызвать запор.)
  • Соевый белок.

  Как правило, вы должны есть продукты, богатые железом, и продукты, содержащие витамины B12, B9 и C. Это означает, что вы можете наслаждаться большим количеством хорошей еды, независимо от того, едите вы мясо или нет. Вы можете получить железо из растительных источников, таких как чечевица, шпинат и фисташки. Вы можете получить железо из источников белка, таких как нежирная говядина и индейка. Цельнозерновые и темные листовые овощи являются хорошими источниками витамина B.Некоторые продукты даже обогащены железом.

  Цитрусовые, ягоды и другие продукты, содержащие витамин С, такие как перец и помидоры, улучшают потребление железа. Рекомендуется получить совет от врача или, возможно, от диетолога о том, как лучше всего питаться при анемии. Также убедитесь, что грейпфрут не мешает принимать лекарства.

  Важно знать, что вы можете делать, чтобы заботиться о себе наилучшим образом.Также важно, чтобы вы и ваш лечащий врач вместе принимали решения о том, что лучше всего подходит для вас. Воспользуйтесь возможностью, чтобы попросить направление к зарегистрированному диетологу, если вам нужна помощь в составлении диеты, которая поможет с потреблением железа. Убедитесь, что вы задаете все вопросы, которые у вас есть, чтобы быть уверенным в движении вперед.

  Ресурсы

  Есть ли ресурсы для людей с анемией?

  В зависимости от того, какой тип анемии у вас есть или вы хотите узнать больше, вам могут быть полезны следующие ресурсы.

  Железодефицитная анемия | Beacon Health System

  Обзор

  Железодефицитная анемия — распространенный тип анемии — состояние, при котором в крови недостаточно здоровых эритроцитов. Красные кровяные тельца переносят кислород в ткани тела.

  Как следует из названия, железодефицитная анемия возникает из-за недостатка железа. Без достаточного количества железа ваше тело не может производить в красных кровяных тельцах достаточное количество вещества, которое позволяет им переносить кислород (гемоглобин). В результате железодефицитная анемия может вызывать у вас усталость и одышку.

  Обычно железодефицитную анемию можно вылечить с помощью препаратов железа. Иногда необходимы дополнительные тесты или лечение железодефицитной анемии, особенно если ваш врач подозревает, что у вас внутреннее кровотечение.

  Симптомы

  Первоначально железодефицитная анемия может быть настолько легкой, что остается незамеченной. Но по мере того, как в организме становится больше дефицита железа и ухудшается анемия, признаки и симптомы усиливаются.

  Признаки и симптомы железодефицитной анемии могут включать:

  • Чрезвычайная усталость
  • Слабость
  • Бледная кожа
  • Боль в груди, учащенное сердцебиение или одышка
  • Головная боль, головокружение или дурноту
  • Холодные руки и ноги
  • Воспаление или болезненность языка
  • Гвозди ломкие
  • Необычная тяга к непитательным веществам, таким как лед, грязь или крахмал
  • Плохой аппетит, особенно у младенцев и детей с железодефицитной анемией

  Когда обращаться к врачу

  Если у вас или вашего ребенка появляются признаки и симптомы, предполагающие железодефицитную анемию, обратитесь к врачу.Железодефицитная анемия не подлежит самодиагностике или лечению. Поэтому обратитесь к врачу для постановки диагноза, а не принимайте препараты железа самостоятельно. Перегрузка организма железом может быть опасна, потому что избыточное накопление железа может повредить вашу печень и вызвать другие осложнения.

  Причины

  Железодефицитная анемия возникает, когда вашему организму не хватает железа для производства гемоглобина. Гемоглобин — это часть красных кровяных телец, которая придает крови красный цвет и позволяет эритроцитам переносить насыщенную кислородом кровь по всему телу.

  Если вы не потребляете достаточно железа или теряете слишком много железа, ваше тело не может производить достаточное количество гемоглобина, и в конечном итоге разовьется железодефицитная анемия.

  Причины железодефицитной анемии включают:

  • Кровопотеря. Кровь содержит железо в красных кровяных тельцах. Поэтому, если вы теряете кровь, вы теряете немного железа. Женщины с обильными менструациями подвержены риску железодефицитной анемии, потому что они теряют кровь во время менструации. Медленная хроническая кровопотеря в организме — например, от язвенной болезни, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, полипа толстой кишки или колоректального рака — может вызвать железодефицитную анемию.Желудочно-кишечное кровотечение может возникнуть в результате регулярного приема некоторых безрецептурных болеутоляющих, особенно аспирина.
  • Недостаток железа в вашем рационе. Ваше тело регулярно получает железо из продуктов, которые вы едите. Если вы потребляете слишком мало железа, со временем в вашем организме может возникнуть дефицит железа. Примеры продуктов, богатых железом, включают мясо, яйца, листовые зеленые овощи и продукты, обогащенные железом. Для правильного роста и развития младенцам и детям также необходимо железо из своего рациона.
  • Неспособность усваивать железо. Железо из пищи всасывается в кровоток в тонком кишечнике. Заболевание кишечника, такое как целиакия, которое влияет на способность кишечника усваивать питательные вещества из переваренной пищи, может привести к железодефицитной анемии. Если часть тонкой кишки была удалена или удалена хирургическим путем, это может повлиять на вашу способность усваивать железо и другие питательные вещества.
  • Беременность. Без добавок железа железодефицитная анемия возникает у многих беременных женщин, потому что их запасы железа должны служить их собственному увеличенному объему крови, а также быть источником гемоглобина для растущего плода.

  Факторы риска

  Эти группы людей могут иметь повышенный риск железодефицитной анемии:

  • Женщины. Поскольку женщины теряют кровь во время менструации, женщины в целом подвергаются большему риску железодефицитной анемии.
  • Младенцы и дети. Младенцы, особенно дети с низкой массой тела при рождении или недоношенные, которые не получают достаточного количества железа из грудного молока или смеси, могут подвергаться риску дефицита железа. Детям нужно дополнительное железо во время скачков роста.Если ваш ребенок не придерживается здоровой и разнообразной диеты, он может быть подвержен риску анемии.
  • Вегетарианцы. Люди, которые не едят мясо, могут иметь больший риск железодефицитной анемии, если они не едят другие продукты, богатые железом.
  • Частые доноры крови. Люди, которые регулярно сдают кровь, могут иметь повышенный риск железодефицитной анемии, поскольку сдача крови может истощить запасы железа. Низкий гемоглобин, связанный с донорством крови, может быть временной проблемой, которую можно решить, потребляя больше продуктов, богатых железом.Если вам сказали, что вы не можете сдавать кровь из-за низкого гемоглобина, спросите своего врача, следует ли вам беспокоиться.

  Осложнения

  Легкая железодефицитная анемия обычно не вызывает осложнений. Однако при отсутствии лечения железодефицитная анемия может стать серьезной и привести к проблемам со здоровьем, включая следующие:

  • Проблемы с сердцем. Железодефицитная анемия может привести к учащенному или нерегулярному сердцебиению. Ваше сердце должно перекачивать больше крови, чтобы компенсировать недостаток кислорода в крови, когда вы страдаете анемией.Это может привести к увеличению сердца или сердечной недостаточности.
  • Проблемы при беременности. У беременных женщин тяжелая железодефицитная анемия связана с преждевременными родами и рождением детей с низкой массой тела. Но это состояние можно предотвратить у беременных женщин, которые получают добавки железа в рамках дородового ухода.
  • Проблемы роста. У младенцев и детей тяжелый дефицит железа может привести к анемии, а также к задержке роста и развития. Кроме того, железодефицитная анемия связана с повышенной восприимчивостью к инфекциям.

  Профилактика

  Вы можете снизить риск железодефицитной анемии, выбирая продукты, богатые железом.

  Выбирайте продукты, богатые железом

  Продукты, богатые железом, включают:

  • Красное мясо, свинина и птица
  • Морепродукты
  • Фасоль
  • Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат
  • Сушеные фрукты, такие как изюм и абрикосы
  • Крупы, хлеб и макаронные изделия, обогащенные железом
  • Горох

  Ваше тело поглощает из мяса больше железа, чем из других источников.Если вы решите не есть мясо, возможно, вам придется увеличить потребление богатой железом растительной пищи, чтобы усвоить такое же количество железа, как и у тех, кто ест мясо.

  Выбирайте продукты, содержащие витамин С, чтобы улучшить усвоение железа.

  Вы можете улучшить усвоение железа своим организмом, выпивая сок цитрусовых или употребляя другие продукты, богатые витамином С, одновременно с продуктами с высоким содержанием железа. Витамин С в соках цитрусовых, как и апельсиновый сок, помогает организму лучше усваивать пищевое железо.

  Витамин C также содержится в:

  • Брокколи
  • Грейпфрут
  • Киви
  • Листовая зелень
  • Дыни
  • Апельсины
  • Перец
  • Клубника
  • Мандарины
  • Помидоры

  Профилактика железодефицитной анемии у младенцев

  Чтобы предотвратить железодефицитную анемию у младенцев, кормите ребенка грудным молоком или смесью, обогащенной железом в течение первого года.Коровье молоко не является хорошим источником железа для младенцев и не рекомендуется для детей младше 1 года. После 6 месяцев начните кормить ребенка обогащенными железом злаками или мясным пюре не реже двух раз в день, чтобы увеличить потребление железа. Через год убедитесь, что дети не пьют больше 20 унций (591 миллилитр) молока в день. Слишком много молока часто заменяет другие продукты, в том числе богатые железом.

  Диагноз

  Чтобы диагностировать железодефицитную анемию, ваш врач может провести тесты, чтобы найти:

  • Размер и цвет эритроцитов. При железодефицитной анемии эритроциты меньше и бледнее по цвету, чем обычно.
  • Гематокрит. Это процент объема вашей крови, состоящий из красных кровяных телец. Нормальные уровни обычно составляют от 35,5 до 44,9 процента для взрослых женщин и от 38,3 до 48,6 процента для взрослых мужчин. Эти значения могут меняться в зависимости от вашего возраста.
  • Гемоглобин. Уровень гемоглобина ниже нормы указывает на анемию. Нормальный диапазон гемоглобина обычно определяется как 13.От 2 до 16,6 граммов (г) гемоглобина на децилитр (дл) крови для мужчин и от 11,6 до 15 г / дл для женщин.
  • Ферритин. Этот белок помогает накапливать железо в организме, а низкий уровень ферритина обычно указывает на низкий уровень накопленного железа.

  Дополнительные диагностические тесты

  Если анализ крови указывает на железодефицитную анемию, ваш врач может назначить дополнительные тесты для определения основной причины, например:

  • Эндоскопия. Врачи часто проверяют кровотечение из грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, язвы или желудка с помощью эндоскопии.В этой процедуре тонкая трубка с подсветкой, оснащенная видеокамерой, проходит через горло в желудок. Это позволяет вашему врачу осмотреть трубку, идущую от вашего рта к вашему желудку (пищеводу) и вашему желудку, чтобы найти источники кровотечения.
  • Колоноскопия. Чтобы исключить источники кровотечения из нижних отделов кишечника, врач может порекомендовать процедуру, называемую колоноскопией. Тонкая гибкая трубка с видеокамерой вводится в прямую кишку и направляется к толстой кишке.Обычно во время этого теста вам вводят седативные препараты. Колоноскопия позволяет вашему врачу осмотреть часть или всю вашу толстую и прямую кишку, чтобы найти внутреннее кровотечение.
  • УЗИ. Женщинам также может пройти УЗИ органов малого таза для поиска причины обильного менструального кровотечения, например миомы матки.

  Ваш врач может назначить те или иные анализы после пробного периода лечения препаратами железа.

  Лечение

  Для лечения железодефицитной анемии ваш врач может порекомендовать вам принимать добавки железа.При необходимости врач также поможет устранить первопричину дефицита железа.

  Железные добавки

  Ваш врач может порекомендовать отпускаемые без рецепта железные таблетки для пополнения запасов железа в вашем организме. Ваш врач сообщит вам правильную дозу. Железо также доступно в жидкой форме для младенцев и детей. Чтобы повысить вероятность того, что ваше тело усвоит железо, содержащееся в таблетках, вам могут быть даны инструкции:

  • Принимайте железные таблетки натощак. Если возможно, принимайте железные таблетки на пустой желудок. Однако, поскольку таблетки железа могут вызвать расстройство желудка, вам может потребоваться принимать таблетки железа во время еды.
  • Не принимайте железо с антацидами. Лекарства, которые немедленно снимают симптомы изжоги, могут нарушать всасывание железа. Принимайте железо за два часа до или через четыре часа после приема антацидов.
  • Принимайте таблетки железа с витамином C. Витамин C улучшает усвоение железа.Ваш врач может порекомендовать принимать таблетки железа со стаканом апельсинового сока или с добавкой витамина С.

  Добавки железа могут вызвать запор, поэтому врач может также порекомендовать смягчители стула. Железо может сделать стул черным, что является безвредным побочным эффектом.

  Дефицит железа нельзя исправить в одночасье. Возможно, вам придется принимать добавки железа в течение нескольких месяцев или дольше, чтобы восполнить запасы железа. Как правило, вы начнете чувствовать себя лучше примерно через неделю лечения.Спросите своего врача, когда нужно повторно проверять кровь для измерения уровня железа. Чтобы быть уверенным, что ваши запасы железа восполнены, вам может потребоваться принимать добавки железа в течение года или более.

  Лечение основных причин дефицита железа

  Если добавки железа не повышают уровень железа в крови, вероятно, причиной анемии является источник кровотечения или проблема с усвоением железа, которую врач должен исследовать и лечить. В зависимости от причины, лечение железодефицитной анемии может включать:

  • Лекарства, такие как оральные контрацептивы для облегчения обильных менструальных выделений
  • Антибиотики и другие препараты для лечения язвенной болезни
  • Операция по удалению кровоточащего полипа, опухоли или миомы

  При тяжелой степени железодефицитной анемии может потребоваться внутривенное введение железа или переливание крови, чтобы быстро восполнить железо и гемоглобин.

  Подготовка к приему

  Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть какие-либо признаки и симптомы, которые вас беспокоят. Если у вас диагностирована железодефицитная анемия, вам могут потребоваться тесты для поиска источника кровопотери, в том числе тесты для исследования желудочно-кишечного тракта.

  Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и чего ожидать от врача.

  Что вы можете сделать

  • Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
  • Запишите ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
  • Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
  • Запишите вопросы, которые можно задать своему врачу.

  Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время вместе. При железодефицитной анемии врачу следует задать несколько основных вопросов:

  • Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Есть ли другие возможные причины моих симптомов?
  • Является ли мое состояние временным или продолжительным?
  • Какое лечение вы рекомендуете?
  • Есть ли альтернативы основному подходу, который вы предлагаете?
  • У меня другое заболевание.Как мне вместе лучше всего справиться с этими условиями?
  • Есть ли какие-либо диетические ограничения, которым я должен следовать?
  • Есть ли какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой? Какие сайты вы рекомендуете?

  В дополнение к вопросам, которые вы подготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать вопросы во время приема.

  Чего ожидать от врача

  Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас останется время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Насколько серьезны ваши симптомы?
  • Кажется, что-нибудь улучшает ваши симптомы?
  • Что может ухудшить ваши симптомы?
  • Заметили ли вы необычное кровотечение, такое как обильные месячные, кровотечение из геморроя или носовое кровотечение?
  • Вы вегетарианец?
  • Сдавали ли вы в последнее время кровь более одного раза?

  Последнее обновление: 18 октября 2019 г.

  Преимущества и риски EPOGEN®

  Для больных раком:

  • У пациентов с раком груди, немелкоклеточного рака легких, головы и шеи, лимфоидного рака и шейки матки: ваша опухоль может расти быстрее, и вы можете умереть раньше, если вы решите принимать EPOGEN ^® .
  • Ваш лечащий врач поговорит с вами об этих рисках.

  Для всех людей, принимающих EPOGEN ^® , включая людей с раком или хроническим заболеванием почек:

  • Серьезные проблемы с сердцем, такие как инфаркт или сердечная недостаточность, а также инсульт. Вы можете умереть раньше, если принимаете EPOGEN ^® для увеличения количества красных кровяных телец (эритроцитов) примерно до того же уровня, что и у здоровых людей.
  • Тромбы. Сгустки крови могут возникнуть в любое время при приеме EPOGEN ^® . Если вы принимаете EPOGEN ^® по какой-либо причине и собираетесь перенести операцию, обсудите со своим врачом, нужно ли вам принимать разжижитель крови, чтобы уменьшить вероятность образования тромбов во время или после операции.
  • Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:
    • Боль в груди
    • Проблемы с дыханием или одышка
    • Боль или отек в ногах
    • Холодная или бледная рука или нога
    • Внезапное замешательство, проблемы с речью или проблемы с пониманием чужой речи
    • Внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела
    • Внезапное нарушение зрения
    • Внезапные затруднения при ходьбе, головокружение, потеря равновесия или координации Потеря сознания (обмороки)
    • Сосудистый доступ для гемодиализа перестал работать

  Если вы решите принять EPOGEN ^® , ваш лечащий врач должен назначить минимальную дозу, которая необходима для снижения вероятности необходимости переливания эритроцитов.

  Если уровень гемоглобина остается слишком высоким или повышается слишком быстро, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, которые могут привести к смерти. Эти серьезные проблемы со здоровьем могут возникнуть, если вы примете EPOGEN ^® , даже если у вас нет повышения уровня гемоглобина.

  Не принимайте EPOGEN ^® , если вы:

  • Вы больны раком, и ваш лечащий врач не проконсультировал вас по поводу лечения EPOGEN ^® .
  • Имеете неконтролируемое высокое кровяное давление (неконтролируемая гипертензия).
  • Ваш лечащий врач сообщил вам, что у вас есть или когда-либо был тип анемии, называемый аплазией чистых красных клеток (PRCA), которая начинается после лечения EPOGEN ^® или других препаратов на основе эритропоэтина.
  • Были серьезные аллергические реакции на EPOGEN ^® .

  Беременные, кормящие женщины и младенцы не должны получать EPOGEN ^® из многодозовых флаконов.

  Перед приемом EPOGEN ^® сообщите своему лечащему врачу, если у вас: сердечное заболевание; у вас повышенное артериальное давление; перенес приступ или инсульт; получить диализ; или если вы беременны или кормите грудью, или планируете забеременеть или кормите грудью.

  EPOGEN ^® может вызывать другие серьезные побочные эффекты:

  • Высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление — частый побочный эффект EPOGEN ^® у людей с хроническим заболеванием почек.При приеме EPOGEN ^® ваше кровяное давление может повыситься или его будет трудно контролировать с помощью лекарств от кровяного давления. Это может произойти, даже если у вас никогда раньше не было повышенного артериального давления. Ваш лечащий врач должен часто проверять ваше кровяное давление.
  • Изъятия. Если у вас возникли судороги во время приема EPOGEN ^® , немедленно обратитесь за медицинской помощью и сообщите об этом своему врачу.
  • Антитела к EPOGEN ^® . Ваш организм может вырабатывать антитела к EPOGEN ^® , которые могут блокировать или снижать способность вашего тела вырабатывать эритроциты и вызывать у вас тяжелую анемию.Позвоните своему врачу, если у вас необычная усталость, недостаток энергии, головокружение или обморок. Возможно, вам придется прекратить прием EPOGEN ^® .
  • Серьезные аллергические реакции. Серьезные аллергические реакции могут вызывать кожную сыпь, зуд, одышку, хрипы, головокружение и обмороки из-за падения артериального давления, отек вокруг рта или глаз, учащенный пульс или потливость. Если у вас возникла серьезная аллергическая реакция, прекратите использование EPOGEN ^® и немедленно позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью.
  • Тяжелые кожные реакции. Признаки и симптомы тяжелых кожных реакций на EPOGEN ^® могут включать: кожную сыпь с зудом, волдыри, кожные язвы, шелушение или отслаивающиеся участки кожи. Если у вас есть какие-либо признаки или симптомы серьезной кожной реакции, прекратите использование EPOGEN ^® и немедленно позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью.
  • Опасности использования EPOGEN ^® из многоразовых флаконов (содержащих бензиловый спирт) у новорожденных, младенцев, а также беременных или кормящих женщин. Было доказано, что бензиловый спирт вызывает повреждение мозга, другие серьезные побочные эффекты и смерть у новорожденных и недоношенных детей. Если вы используете EPOGEN ^® из флаконов для многократного приема, вы не должны кормить грудью в течение как минимум 2 недель после последней дозы.

  Общие побочные эффекты EPOGEN ^® включают:

  Боль в суставах, мышцах или костях Лихорадка Кашель Сыпь Тошнота Головокружение Повышенный уровень сахара в крови Низкий уровень калия в крови Озноб Закупорка кровеносных сосудов Низкий уровень лейкоцитов

  Рвота Болезненность во рту Зуд Головная боль Мышечный спазм Проблемы со сном Затруднение глотания Респираторные инфекции Уменьшение массы Депрессия Покраснение и боль в месте инъекции EPOGEN ®

  Это не все возможные побочные эффекты EPOGEN ^® .Сообщите своему врачу о любых побочных эффектах, которые беспокоят вас или не проходят.

  Вам рекомендуется сообщать о побочных эффектах рецептурных лекарств в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Посетите www.fda.gov/medwatch или позвоните по телефону 1-800-FDA-1088.

  Как увеличить количество красных кровяных телец у кошек »вики полезно Больница для животных Falls Road

  Низкое количество эритроцитов у кошек может привести к анемии. В этом посте наши ветеринары из Балтимора поделятся некоторыми соображениями о том, почему у вашего питомца-кошки может быть низкое количество эритроцитов, как увеличить количество эритроцитов у кошек и многое другое.

  Что делают красные кровяные тельца для кошек?

  Красные кровяные тельца, также называемые эритроцитами, переносят кислород в ткани вашей кошки. Гемоглобин (молекулы) в красной крови доставляет этот кислород к клеткам, которые используют энергию, необходимую телу вашего пушистого друга для выполнения действий (представьте себе игру с клубком пряжи, прыжки в высоту и наблюдение за птицами с крыльца).

  Двуокись углерода остается после завершения этого процесса. Если ваша кошка здорова, красные кровяные тельца переносят углекислый газ из тканей в легкие, где ваш котенок выдыхает его.

  Что вызывает низкий уровень эритроцитов у кошек?

  Метаболизм вашей кошки защищает гемоглобин и эритроциты от повреждений. Заболевание может развиться, если есть:

  • Плохой обмен веществ
  • Прерывание производства или выживания эритроцитов
  • Помехи в создании или высвобождении гемоглобина

  Эритроциты производятся в костном мозге. У здоровых животных общее количество эритроцитов остается постоянным с течением времени.Создание, созревание и удаление красных кровяных телец необходимо тщательно рассчитывать по времени, поскольку они имеют ограниченный срок жизни.

  Эти эритроциты будут циркулировать около двух месяцев, прежде чем будут удалены по мере старения или повреждения.

  Проблемы возникают, если ваш котенок теряет слишком много эритроцитов одновременно или если производство уменьшается. Это приводит к дефициту эритроцитов, что может привести к анемии.

  Типы анемии у кошек

  У кошек различают два типа анемии: регенеративную и нерегенеративную.

  Регенеративная анемия

  Регенеративная анемия может возникнуть, если организм производит больше эритроцитов. Это может быть вызвано:

  • Инфекциями
  • Потеря крови (внутренняя или внешняя) от паразитов, язв, несчастных случаев или опухолей
  • Токсины (от случайного проглатывания пищи, тяжелых металлов, лекарств или других веществ)
  • Гемолиз (когда организм разрушает эритроциты, потому что они кажутся ненормальными)

  Нерегенеративная анемия

  Когда организм не производит больше эритроцитов, возникает нерегенеративная анемия.Это может быть вызвано следующими причинами:

  • Болезнь почек
  • Хронические заболевания
  • Нарушения со стороны костного мозга
  • Плохое питание

  Хроническая кровопотеря может привести к дефициту железа, как и недостаточное питание. Хроническая кровопотеря является более распространенной причиной, так как анемия из-за дефицита железа очень редко встречается у кошек, которые едят коммерческую диету (не домашнюю или вегетарианскую, так как они могут быть с низким содержанием жира и / или белка, необходимых организму вашей кошки и может привести к серьезным проблемам со здоровьем).

  Признаки анемии у кошек

  Анемия является результатом основного состояния или заболевания, но сама по себе не является специфическим заболеванием. У кошки с анемией кровь будет нести меньше кислорода, и вы можете заметить такие симптомы, как:

  • Слабость
  • Летаргия
  • Бледно-розовые или белые десны
  • Снижение аппетита
  • Повышенная частота дыхания
  • Повышенная частота сердечных сокращений
  • Питье больше воды
  • Collapse

  В тяжелых случаях дыхательные усилия также увеличиваются, поскольку ваша кошка пытается вдохнуть больше кислорода в легкие, чтобы повысить уровень кислорода в своем теле.Нелеченная анемия может быть изнурительной, а в тяжелых случаях может стать опасной для жизни.

  Диагностика и лечение анемии у кошек

  Ветеринар должен будет собрать общий анализ крови (CBC) вашей кошки, чтобы его можно было проверить, чтобы узнать, сколько эритроцитов, гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов. у вашего питомца есть. Это также может выявить тип анемии.

  После определения типа анемии ветеринар может порекомендовать другие диагностические тесты в зависимости от симптомов вашей кошки, чтобы определить причину анемии.Лечение будет зависеть от тяжести состояния, а также от основной причины. В некоторых случаях это может включать изменение диеты или лекарств, хирургическое вмешательство, переливание крови или другие виды лечения.

  Как увеличить количество эритроцитов у кошек и предотвратить анемию

  Поскольку анемия у кошек может иметь множество причин, по возможности лучше ее предотвратить. Убедитесь, что ваша кошка получает все необходимые ей питательные вещества из своего рациона, и снизьте риск потери крови, назначив плановые осмотры, чтобы проверить ее на паразитов и другие проблемы со здоровьем.

  Также будьте в курсе последних новостей о вакцинах и профилактике паразитов. Когда дело доходит до лечения с помощью переливания крови, может потребоваться несколько переливаний, прежде чем организм кошки сможет самостоятельно вырабатывать достаточно красных кровяных телец. Если вам нужно повысить уровень эритроцитов вашей кошки, вам могут помочь продукты, богатые железом.

  Какие источники железа являются хорошими для кошек?

  Если у вашей кошки обнаружен дефицит железа, вы можете улучшить его содержание железа, добавив в ее рацион продукты, богатые железом, в дополнение к маркам кормов с высоким содержанием железа.Также могут помочь добавки с железом.

  Продукты, богатые железом, включают нежирное мясо, такое как индейка, свинина, говядина и курица (только не забудьте удалить жир с продуктов из свинины перед тем, как кормить кошку, так как слишком много может вызвать панкреатит). Рыба также входит в список, как и яйца (с оговоркой, что яйца являются случайным угощением и должны быть хорошо приготовлены, чтобы снизить риск пищевого отравления).

  Всегда посоветуйтесь с ветеринаром, прежде чем добавлять новую пищу в рацион кошки, на случай, если потребуется более серьезное лечение или у нее пищевая аллергия.

  Если вы заметили у кошки признаки анемии, сразу же запишитесь на прием к ветеринару. Они могут провести тесты и разработать индивидуальный план лечения, который может включать в себя действия, которые вы можете предпринять дома, чтобы помочь ему выздороветь.

  Примечание: советы, представленные в этом посте, предназначены для информационных целей и не являются медицинскими советами относительно домашних животных. Для точного диагноза состояния вашего питомца, пожалуйста, запишитесь на прием к ветеринару.

  У вашей кошки симптомы анемии или серьезного заболевания? В больнице Falls Road Animal Hospital наша сострадательная и преданная своему делу ветеринарная команда может диагностировать многие заболевания домашних животных.Свяжитесь с нашими ветеринарами в Балтиморе в больнице для животных Falls Road, чтобы записаться на прием для вашего питомца сегодня.

  HemaApp проверяет анемию и состояние крови без уколов иглой

  Инжиниринг | Здоровье и медицина | Пресс-релизы | Исследования | Наука | Технологии | UW и сообщество

  7 сентября 2016 г.

  HemaApp измеряет уровень гемоглобина и экранирует анемию неинвазивно, освещая палец пациента вспышкой камеры смартфона.Деннис Уайз / Вашингтонский университет

  В развивающихся странах анемия — состояние крови, усугубляемое недоеданием или паразитарными заболеваниями — является поразительно распространенной проблемой здоровья, которая часто остается невыявленной.

  В больницах повсюду детям и взрослым, страдающим лейкемией и другими заболеваниями, требуется частый забор крови, чтобы определить, нуждаются ли они в переливании крови.

  В обоих случаях врачи заинтересованы в измерении гемоглобина, белка, обнаруженного в красных кровяных тельцах.Чтобы получить это базовое измерение, медицинские работники должны либо взять кровь с помощью иглы или внутривенной линии, либо потратить сотни и тысячи долларов на специализированный прибор, который измеряет гемоглобин неинвазивным способом.

  Теперь инженеры-электрики и ученые-компьютерщики из Вашингтонского университета разработали приложение HemaApp, которое использует камеру смартфона для оценки концентрации гемоглобина и экрана для выявления анемии. Новая технология описана в документе, который получил награду «Лучшая бумага» и будет представлен в сентябре.15 на Международной совместной конференции Ассоциации вычислительной техники по повсеместным и повсеместным вычислениям (UbiComp 2016) в Германии.

  В первоначальном испытании с участием 31 пациента и только с одной модификацией смартфона HemaApp показала себя так же, как и Masimo Pronto, более дорогое одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США медицинское устройство, которое неинвазивно измеряет гемоглобин, прикрепляя датчик к пальцу человека. .

  «В развивающихся странах у местных медицинских работников есть так много специализированного оборудования для наблюдения за различными условиями, что у них буквально целые сумки, набитые устройствами», — сказал ведущий автор и докторант по электротехнике UW Эдвард Ван.«Мы пытаемся заставить эти инструменты проверки работать на одной повсеместно распространенной платформе — смартфоне».

  Посылая свет от вспышки камеры телефона через палец пациента, HemaApp анализирует цвет его или ее крови, чтобы оценить концентрацию гемоглобина. Исследователи протестировали приложение в трех разных сценариях: с использованием только вспышки камеры смартфона, в сочетании с обычной лампой накаливания и с недорогим светодиодным осветительным устройством.

  HemaApp использует источники освещения от смартфона в сочетании с другими источниками света и алгоритмы, которые анализируют цвет крови пациента для оценки уровня гемоглобина.Вашингтонский университет

  Дополнительные источники освещения задействуют другие части электромагнитного спектра, которые обладают полезными абсорбционными свойствами, но которые в настоящее время присутствуют не на всех камерах смартфонов.

  «В новых телефонах появляются более совершенные возможности инфракрасного излучения и многоцветных светодиодов», — сказал старший автор Светак Патель, профессор компьютерных наук, инженерии и электротехники Вашингтонского исследовательского фонда.«Но мы обнаружили, что даже если в вашем телефоне всего этого нет, вы можете поднести палец к внешнему источнику света, например к обычной лампочке, и повысить точность».

  В первоначальных испытаниях измерения гемоглобина HemaApp с использованием одной только камеры смартфона имели 69-процентную корреляцию с тестом полного анализа крови (CBC) пациента, 74-процентную корреляцию при использовании с обычной лампой накаливания и 82-процентную корреляцию с использованием небольшой круг светодиодных фонарей, которые можно прикрепить к телефону.

  Для сравнения: измерения Масимо Пронто имели 81 процент корреляции с анализом крови.

  В первоначальном испытании с участием 31 пациента результаты HemaApp выгодно сравнивали с одобренным FDA медицинским устройством, которое также измеряет гемоглобин без использования анализа крови. Dennis Wise / University of Washington

  Мобильное приложение не предназначено для замены анализов крови, которые остаются наиболее точным способом измерения гемоглобина. Но первые результаты тестов пациентов в возрасте от 6 до 77 лет предполагают, что HemaApp может быть эффективным и доступным инструментом первичного скрининга для определения необходимости дальнейшего анализа крови.При использовании для скрининга анемии HemaApp правильно выявлял случаи низкого уровня гемоглобина в 79 процентах случаев, используя только камеру телефона, и в 86 процентах случаев при помощи некоторых источников света.

  «Анемия — одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются взрослые и дети во всем мире», — сказал соавтор Дуг Хокинс, специалист по педиатрическому онкологическому лечению UW Medicine, Детской больницы Сиэтла и Альянса по лечению рака Сиэтла. «Возможность быстрого скрининга с помощью теста на смартфоне может стать огромным улучшением для оказания медицинской помощи в условиях ограниченных ресурсов.”

  Соавтор Терри Герншаймер, гематолог и специалист по трансфузиологии Альянса по лечению рака Университета штата Вашингтон и Сиэтла, сказала, что ее сотрудникам часто приходится брать кровь у больных лейкемией или хирургических операций исключительно для измерения уровня гемоглобина и определения необходимости переливания.

  «Каждый раз, когда мы берем кровь, мы вторгаемся в пациента каким-либо образом, формой или формой. Если у нас еще нет лески, мы вонзаем иглу в руку, что влечет за собой дискомфорт и риск заражения, хотя и низкий », — сказала она.«Было бы очень хорошо не выполнять процедуру каждый раз, когда мы хотим ответить на этот вопрос».

  HemaApp опирается на предыдущую работу лаборатории UbiComp UW, которая также разработала Bilicam, мобильное приложение, которое использует камеру смартфона и вспышку для определения количества билирубина в крови при желтухе новорожденных. Bilicam только что завершил общенациональное клиническое исследование 500 новорожденных.

  HemaApp облучает палец пациента светом различной длины и инфракрасной энергией и создает серию видеороликов.Анализируя, как цвета поглощаются и отражаются на этих длинах волн, он может определять концентрации гемоглобина и других компонентов крови, таких как плазма.

  Чтобы убедиться, что он работает с разными оттенками кожи и массами тела, команда разработала алгоритмы обработки, которые используют пульс пациента, чтобы различать свойства крови пациента и физические характеристики его или ее пальца.

  Следующие шаги исследования включают в себя более широкое национальное и международное тестирование HemaApp, сбор дополнительных данных для повышения точности и использование смартфонов для обнаружения аномальных свойств гемоглобина, которые могут помочь в скрининге на серповидно-клеточную анемию и другие заболевания крови.

  «Мы только начинаем царапать здесь поверхность, — сказал Патель. «Мы хотим решить многое, используя телефоны для неинвазивного скрининга болезней».

  Исследование финансировалось из средств Вашингтонского исследовательского фонда.

  Соавторы: научный сотрудник Департамента электротехники UW Уильям Ли и медсестра-исследователь Департамента медицины Колетт Норби-Слайкорд.

  Для получения дополнительной информации о HemaApp свяжитесь с исследовательской группой UbiComp по адресу hemaapp @ cs.Washington.edu.

  Теги: Инженерный колледж • Департамент электротехники и вычислительной техники • Школа компьютерных наук и инженерии Пола Г. Аллена • Шветак Патель

  ---

  Как увеличить количество красных кровяных телец у кошек

  Что красные кровяные клетки делают для кошек

  Красные кровяные клетки (также известные как эритроциты) переносят кислород в ткани кошки. Гемоглобин — это молекулы, которые переносят кислород из красной крови к клеткам, которые затем используют энергию, необходимую организму для выполнения действий.

  Во время этого процесса углекислый газ остается продуктом жизнедеятельности, а красные кровяные тельца переносят углекислый газ из тканей обратно в легкие, где ваша кошка его выдыхает.

  Что вызывает низкий уровень эритроцитов у кошек?

  Метаболизм вашей кошки естественным образом защищает как эритроциты, так и гемоглобин от повреждений. Заболевание может возникнуть, если:

  • Прерывание производства или выживания красных кровяных телец
  • Плохой метаболизм
  • Помехи в образовании или высвобождении гемоглобина

  Красные кровяные тельца образуются в костном мозге.У здоровых животных общее количество эритроцитов остается постоянным с течением времени. Зрелые эритроциты имеют ограниченную продолжительность жизни, что означает, что их создание и смерть необходимо тщательно рассчитывать, иначе может развиться болезнь.

  Эти клетки циркулируют около двух месяцев и по мере старения или повреждения удаляются из кровотока.

  Если ваша кошка теряет слишком много эритроцитов или их выработка снижается, это может привести к нехватке эритроцитов, что приводит к анемии.

  Типы анемии у кошек

  Существует два типа анемии: регенеративная и нерегенеративная.

  Регенеративная анемия

  Регенеративная анемия возникает, когда организм производит больше эритроцитов. Это может быть вызвано:

  • Потеря крови (внутренняя или внешняя) из-за травм, паразитов, опухолей, несчастных случаев, язв
  • Гемолиз (когда организм разрушает красные кровяные тельца из-за того, что они кажутся ненормальными)
  • Токсины (от случайного проглатывания пищи , лекарства, тяжелые металлы)
  • Инфекции

  Нерегенеративная анемия

  Нерегенеративная анемия возникает, когда организм не производит больше эритроцитов.Это может быть вызвано:

  • Нарушения со стороны костного мозга
  • Плохое питание
  • Болезнь почек
  • Хронические заболевания

  Хроническая кровопотеря может привести к дефициту железа, как и неполное питание. Хроническая кровопотеря является более частой причиной, так как анемия из-за дефицита железа очень редко встречается у кошек, которые получают коммерческую диету (не вегетарианскую или домашнюю, которая может быть с низким содержанием белка и / или жира, в которой нуждается организм вашей кошки, и в результате при серьезных проблемах со здоровьем).

  Признаки анемии у кошек

  Анемия является результатом основного состояния или заболевания, но сама по себе не является специфическим заболеванием. У кошки с анемией кровь будет нести меньше кислорода, и вы можете заметить такие симптомы, как:

  • Слабость
  • Летаргия
  • Бледно-розовые или белые десны
  • Снижение аппетита
  • Повышенная частота дыхания
  • Повышенная частота сердечных сокращений
  • Питье больше воды
  • Collapse

  В тяжелых случаях дыхательные усилия также увеличиваются, поскольку ваша кошка пытается вдохнуть больше кислорода в легкие, чтобы повысить уровень кислорода в своем теле.Нелеченная анемия может быть изнурительной, а в тяжелых случаях может стать опасной для жизни.

  Диагностика и лечение анемии у кошек

  Ветеринар должен будет собрать общий анализ крови (CBC) вашей кошки, чтобы его можно было проверить, чтобы узнать, сколько эритроцитов, гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов. у вашего питомца есть. Это также может выявить тип анемии.

  После определения типа анемии ветеринар может порекомендовать другие тесты в зависимости от симптомов вашей кошки, чтобы определить причину анемии.Лечение будет зависеть от тяжести состояния, а также от основной причины. В некоторых случаях это может включать изменение диеты или лекарств, хирургическое вмешательство, переливание крови или другие виды лечения.

  Как увеличить количество эритроцитов у кошек и предотвратить анемию

  Поскольку анемия у кошек может иметь множество причин, по возможности лучше ее предотвратить. Убедитесь, что ваша кошка получает все необходимые ей питательные вещества из своего рациона, и снизьте риск потери крови, назначив плановые осмотры, чтобы проверить ее на паразитов и другие проблемы со здоровьем.

  Также будьте в курсе последних новостей о вакцинах и профилактике паразитов. Когда дело доходит до лечения с помощью переливания крови, может потребоваться несколько переливаний, прежде чем организм кошки сможет самостоятельно вырабатывать достаточно красных кровяных телец. Если вам нужно повысить уровень эритроцитов вашей кошки, вам могут помочь продукты, богатые железом.

  Какие источники железа являются хорошими для кошек?

  Если у вашей кошки обнаружен дефицит железа, вы можете улучшить его содержание железа, добавив в ее рацион продукты, богатые железом, в дополнение к маркам кормов с высоким содержанием железа.Также могут помочь добавки с железом.

  Продукты, богатые железом, включают нежирное мясо, такое как индейка, свинина, говядина и курица (только не забудьте удалить жир с продуктов из свинины перед тем, как кормить кошку, так как слишком много может вызвать панкреатит). Рыба также входит в список, как и яйца (с оговоркой, что яйца являются случайным угощением и должны быть хорошо приготовлены, чтобы снизить риск пищевого отравления).