Что нужно есть чтобы забеременеть девочкой: Как зачать девочку и в какие дни| Метод по календарю овуляции, позы и приметы

Как зачать девочку и в какие дни| Метод по календарю овуляции, позы и приметы

Содержание:

1. Что нужно делать, чтобы зачать девочку?
2. Как зачать девочку по лунному календарю?
3. Как зачать девочку по овуляции?
4. Как зачать девочку, пользуясь методом обновления крови?
5. Как зачать девочку, используя народные приметы?
6. Как зачать девочку с помощью диеты?
7. Какие позы лучше для зачатия девочки?
8. А эти методы помогут?

Многие пары, задумываясь о рождении детей, ищут способы запрограммировать пол будущего ребенка. К сожалению, никаких научных методик, как зачать девочку или мальчика, не существует. Однако некоторые будущие мамы и папы считают, что на пол ребенка можно повлиять, выбирая особые дни, позы, следуя китайским таблицам и народным приметам — в ход идет все! В этой статье вы найдете разнообразные способы для зачатия девочки, но стоит ли относиться к ним серьезно — решать только вам.

Что нужно делать, чтобы зачать девочку?

С точки зрения науки, пол будущего ребенка зависит от особых хромосом — Х и Y. У женщин обе половые хромосомы одинаковые — ХХ, у мужчин разные — ХY. От матери ребенок всегда получает Х-хромосому, а от отца — либо Х, либо Y¹. Каждый сперматозоид несет только одну хромосому, и пол ребенка будет зависеть от того, какой из них оплодотворит яйцеклетку. Чтобы родилась девочка, должны встретиться две хромосомы Х — материнская и отцовская.

Если родители очень хотят девочку, они могут призвать на помощь только удачу и народную мудрость. Пусть наука утверждает, что вероятность зачатия ребенка определенного пола не зависит от лунного календаря и диеты женщины, но, раз других вариантов все равно нет, можно попробовать и эти распространенные в народе способы..

Как зачать девочку по лунному календарю?

Наиболее благоприятными днями для зачатия дочки являются те, в которые Луна находится в «женских» знаках — Деве, Раке, Тельце, а также в знаках Рыб, Скорпиона и Козерога. Однако абсолютно идеальным с точки зрения астрологии временем для этого считается полнолуние.

Как зачать девочку по овуляции?

Женщины с регулярным менструальным циклом могут попробовать спрогнозировать пол будущего ребенка по овуляции. В какие дни можно зачать девочку, если будущая мама ведет календарь овуляции (а, еще лучше, постоянно измеряет базальную температуру)? Надо просто запланировать половой акт за два-три дня до ожидаемой даты овуляции. А вот в день овуляции зачать девочку не получится, это время — для зачатия мальчиков.

Данный метод не дает стопроцентной гарантии ожидаемого исхода, однако у него есть хоть какое-то научное обоснование. Согласно некоторым исследованиям, несущие мужскую хромосому Y-сперматозоиды менее живучи, чем сперматозоиды с женской X-хромосомой². Таким образом, если заняться сексом до овуляции, яйцеклетку с большей вероятностью дождутся стойкие женские хромосомы.

Как зачать девочку, пользуясь методом обновления крови?

Согласно концепции обновления крови, для рождения у пары дочки нужно, чтобы кровь матери была «моложе» крови отца. Теория утверждает, что кровь у мужчин обновляется один раз в четыре года, а у женщин — один раз в три года, также внеплановым обновлением считается значительная кровопотеря и переливание. Конечно, это не так — клетки крови в человеческом организме обновляются значительно быстрее

3, но почему бы не попробовать? Посчитайте, у кого в вашей паре кровь свежее, и поймете, когда лучше зачать девочку. Если моложе окажется кровь матери, необходимо скорее приступать к зачатию.

Как зачать девочку, используя народные приметы?

Накопленная за много веков народная мудрость сохранила для нас несколько любопытных методов. Вот какие способы планирования пола ребенка использовали наши предки:

• Перед половым актом нужно положить под простыню или матрас зеркальце, ленточку, расческу или другие женские предметы.

• Нужно, чтобы спальня, в которой происходит зачатие, была окрашена в розовые тона. В крайнем случае подойдет розовое постельное белье.
• Вместо спальни можно заняться любовью в саду, выбрав место под «женским» плодовым деревом, например под яблоней.

• Лучшее время для зачатия девочки — вечер, причем дождливый или очень морозный.

• Для зачатия дочки подойдут любые дни месяца, но дни недели должны быть «женскими» — среда, пятница, суббота.

Как зачать девочку с помощью диеты?

Говорят, что в рацион женщины, которая очень хочет дочку, обязательно должны входить эти продукты:

• мясо: говядина, баранина, телятина;

• молочные продукты: цельное молоко, сметана, творог;

• овощи: свекла, морковь, огурцы, бобовые;

• фрукты: яблоки, груши, цитрусовые;

• напитки: чай, какао, горячий шоколад.

Какие позы лучше для зачатия девочки?

Народная молва рекомендует отдавать предпочтение позам с неглубоким проникновением, например, классической миссионерской или позе, при которой женщина лежит на боку, ее колени прижаты к груди, а мужчина находится сзади. После полового акта женщине нужно полежать спокойно и расслабленно.

А эти методы помогут?

Наука не подтверждает, что какой-либо из народных методов хоть как-то увеличивает вероятность зачатия девочки. Однако вы все равно можете попробовать один или сразу несколько этих методов, и как знать — может быть, вам повезет!

Источники:

1. Chromosomes: Definition & Structure. Live Science.
2. Young-Ah You, Woo-Sung Kwon, Md Saidur Rahman, Yoo-Jin Park, Young-Ju Kim, Myung-Geol Pang. Sex chromosome-dependent differential viability of human spermatozoa during prolonged incubation. Hum Reprod. 2017 Jun 1;32(6):1183-1191.
3. How quickly do different cells in the body replace themselves? Cell biology by the numbers.

маленькая принцесса или отважный ковбой?

Планирование пола ребенка: маленькая принцесса или отважный ковбой?

«Что делать, чтобы забеременеть мальчиком?» или «Как правильно забеременеть девочкой?» – самые актуальные вопросы во время планирования беременности. Они существовали во все времена. Поэтому рекомендации, как спрогнозировать пол ребенка начинаются с древних народных способов и заканчиваются новейшими медицинскими разработками. К сожалению, практически ни один из этих методов не дает надежной гарантии того, что Ваши ожидания оправдаются. Но кто бы у Вас ни родился, маленькая принцесса или отважный ковбой, поверьте, этот маленький человечек будет самый лучший и самый любимый на свете. Просто потому, что он – Ваш.

Теория Х и Y хромосом

Еще из школьного учебника по биологии мы знаем, что пол определяет комбинация Х и Y хромосом. У мальчиков это ХY, у девочек ХХ. Яйцеклетка женщины изначально содержит Х хромосому. Соответственно, чтобы зачать девочку, яйцеклетку должен оплодотворить сперматозоид с хромосомой Х, а мальчика Y. В сперме сперматозоидов Х меньше, зато они более выносливые и живут дольше. Так вот, секретная формула как забеременеть девочкой.

Уменьшить количество спермы + создать кислотную среду во влагалище + провести половой акт за пару дней до овуляции

Уменьшить количество сперматозоидов можно, занимаясь любовью через небольшой промежуток времени после предыдущего полового акта. Например, отдались страсти вечером, зачатье запланировано на утро. За небольшой промежуток времени организм мужчины не успеет выработать большое количество сперматозоидов.

В кислой среде ХY сперматозоиды погибнут, а сперматозоиды ХХ сохранят способность к жизнедеятельности. Создать кислотную среду во влагалище можно, например, спринцеваниями. Неправильно приготовленный раствор для спринцевания может быть опасен и повлечь за собой проблемы со здоровьем. Для правильного его приготовления посоветуйтесь с гинекологом. Также кислотная среда повысится, если за 3 месяца до зачатья активно употреблять в пищу кислые ягоды, цитрусы, консервированные продукты.

За эти пару дней до овуляции сперматозоиды с хромосомным набором ХY уже будут недееспособны, а вот сперматозоиды ХХ доживут до овуляции о оплодотворят яйцеклетку.

Как забеременеть мальчиком?

Щелочная среда во влагалище + половой акт непосредственно в пик овуляции 

Щелочная среда способствует выживанию Y сперматозоидов, и такая среда естественным путем образовывается во влагалище при овуляции. Поэтому чтобы зачать мальчика, нужно воздержаться от вышеперечисленных продуктов, создающих кислотную среду, и избегать попадания во влагалище раствора для спринцевания или лубрикантов. За несколько дней до овуляции просто подмываться мягким детским мылом.

Чтобы получился мальчик, рекомендуют осуществлять половой акт непосредственно в день овуляции. Спринтеры сперматозоиды Y первыми доберутся до яйцеклетки, и внедряться в нее. А до этого несколько дней лучше воздержаться от половых контактов. Благоприятные для зачатья мальчика еще пару дней после овуляции.

Обычно, все женщины, планирующие беременность, точно знают, когда у них день овуляции. Если нет, просто отсчитайте 14 дней от первого дня месячных. Конечно, в аптеке продаются специальные тесты, определяющие овуляцию. Но определить это самостоятельно совершенно не составляет труда.

Интимные подробности

Для получения девочки нужно сделать путь сперматозоидов ХХ более длительным, и в этом случае играет роль поза. Подойдет миссионерская или на боку. С этой целью удлинения пути сперматозоидов, половой член для девочки должен быть введен совсем не глубоко. А для мальчика как можно глубже. И поза желательна мужчина сзади.

Существует и такая теория — чтобы забеременеть девочкой, нужно минимизировать предварительные ласки и не допускать оргазм у женщины. А вот для мальчика наоборот, существует прямо противоположная версия, что женщине нужно обязательно получить оргазм, так как сокращения матки при нем как бы втягивают сперматозоиды. А для этого и прелюдия должна длиться подольше.

Нет научных подтверждений теории о том, что чем реже у пары секс, тем больше вероятность зачатья девочки, а чем чаще – мальчика.

Для будущего наследника мужчинам рекомендуют выпивать чашку кофе или другие напитки, содержащие кофеин, за пару часов до зачатья. А за несколько дней до него не перегревать мошонку бельем с утеплением или горячими ваннами.

Играет кровь

Кровь в нашем организме обновляется регулярно. У женщин это происходит каждые 3 года, у мужчин каждые 4. Считается, что малыш будет пола того родителя, чья кровь «новее». Это можно легко просчитать по возрасту партнеров. Но стоит учитывать и вынужденные кровопотери. Например, роды или сдача донорской крови. В таком случае нужно считать с этой даты. Можно, конечно, не мучиться и не высчитывать, и тем более не расстраиваться, если прогнозы не утешительны. Есть вариант просто пойти и сдать кровь тому из родителей, чей пол планируется передать будущему чаду. Сделать это лучше месяца за 3 до зачатья.

Также для определения пола ребенка существует таблица. Забеременеть девочкой или мальчиком в этом случае Вы решать не властны, можно только посмотреть вероятность. Ну, или придется подбирать партнера по группе крови и резус-фактору.

Группа Крови	отца
матери	I	II	III	IV
I	девочка	мальчик	девочка	мальчик
II	мальчик	девочка	мальчик	девочка
III	девочка	мальчик	мальчик	мальчик
IV	мальчик	девочка	мальчик	мальчик

 

Резус фактор	отца
матери	+	—
—	девочка	мальчик
+	мальчик	девочка

 

Диета

Для девочки

Нужно	Нельзя
продукты с магнием и кальцием	соленые продукты
рыба	копчености
морепродукты	консервация
нежирное вареное мясо	пряная пища
яйца	картошка
макароны и мучные изделия	кукуруза
пшеничная и рисовая крупы	газированные напитки
все молочные продукты, особенно творог, сыр, йогурт, кефир, ряженка	фруктовые соки
овощи – баклажаны, свекла, лук
яблоки, груши, апельсины, мандарины, малина, клубника, виноград
грецкие орехи, миндаль, арахис, кешью кедровые орешки
изюм, курага, чернослив
тортики, пирожные, сладости

 
Для мальчика

Нужно	Нельзя
продукты, содержащие натрий и калий	яйца
горькие и острые продукты	молочные продукты
картофель	выпечку, содержащую яйца и молоко
грибы	орехи
копчености	морепродукты
консервация
колбаса, балык, буженина, копченое мясо
рыба в любом виде, особенно вяленая, копченая, соленая
горох и другие бобовые
кукуруза
оливки, маслины
бананы, финики, персики, абрикосы, сливы, вишни
черный шоколад, мед, варенье, желе
чай, кофе, фруктовые соки, небольшое количество газированной воды

 

Диету желательно начать соблюдать за 3 месяца до зачатья. Ну хотя бы месяц до зачатья необходимо на ней посидеть. Отметим, что вероятность того, что Ваши надежды на пол малыша оправдаются, увеличиться в том случае, если подобную диету будет соблюдать не только мать, но и отец.

Китайская таблица

Пол ребенка пытались определить с глубокой древности в разных народах. Ведь сотни лет назад это был не только родительский каприз – от этого зависела судьба всей семьи. В варианте Китайской таблицы к возрасту матери нужно прибавлять год, так как в Китае новорожденный младенец считается 9-месячным.

Фазы луны

Когда луна входит в фазу мужского знака зодиака, вероятнее, родиться мальчик. А девочка получится, если луна в женском знаке.

Мужские знаки: овен, близнецы, лев, весы, стрелец, водолей.

Женские знаки: телец, рак, дева, скорпион, козерог, рыбы.

При этом у женщин мужского знака обычно рождаются девочки, а у женского – мальчики. Если «пол» знака зодиака матери совпадает с «полом» знака зодиака отца – вероятность куда больше.

Статистика и наблюдения

Пары, в которых супруги курят, чаще появляются девочки.

Сыновей чаще рожают женщины с большим весом.

Девочки обычно получаются у высоких и крупных мужчин.

В семьях, где отец очевидный глава семьи, чаще рождаются мальчики. Возможно, это связано с избытком у отца мужских гормонов.

У матерей, которые были расслаблены и спокойны во время беременности обычно бывают мальчики. Или у тех мамаш, которые во время беременности постоянно ноют, хнычут и жалуются. А у тех, кто стойко перенес стресс и постоянно находился в напряжении, при этом достойно держа самоконтроль – девочки.

Женщины, которые лечились от бесплодия или долго не могли забеременеть, обычно получают сына.

Визуализация

Метод относиться не только к выбору полу ребенка, а в принципе ко всем сферам жизни. На первый взгляд все очень просто — воображать себе желаемый объект как можно чаще. Представление своего ребенка во всех деталях, разговоры с ним или с ней, могут усилить вероятность появления на свет чада желаемого пола.

Народные средства

Конечно, эти методы весьма сомнительны, и вряд смогут приблизить Вас к ожидаемому результату. Но чтобы раскрыть тему полностью, мы все же обязаны их упомянуть.

Для мальчика положить в постель предметы или игрушки для мальчиков (лучше те, которые не несут в себе насилия, например машинку, а не пистолет). Для девочек перед актом любви положить в кровать всякие женские штучки – зеркальце, расческу, косметичку и т.п.

Если при половом акте голова женщины направлена на север – будет мальчик, на юг –девочка.

Половой акт в дождь приведет к появлению девочки, в сухую погоду – к мальчику. И для мальчика желательно чтоб ночь была безветренная, а луна светила прямо в окошко.

Для девочек

За 5 дней до запланированного зачатия ежедневно за 20 минут до сна выпивать стакан сливового или яблочного сока.

Среда, пятница и воскресенье – благоприятные дни чтобы забеременеть девочкой.

Перед половым актом мама должна обвязать ниткой мизинец правой руки.

Половой акт под молодой березой, скорее всего, закончиться зачатьем девочки.

100% процентная гарантия

Все вышеперечисленные методы абсолютно не являются гарантией того, что у Вас родиться мальчик или девочка. Единственный способ, который гарантирует Вам желаемый пол ребенка со 100%ой гарантией – это искусственное экстракорпоральное оплодотворение. В лабораториях сперма предварительно разделяется на фракции Х и Y хромосом, и искусственным способом в яйцеклетку внедряется нужный сперматозоид. Последняя медицинская инновация в этой области – метод MicroSort. Такая технология предусматривает внутриматочное осеменение, она проще и доступнее, чем ЭКО. Но такие технологии сегодня функционирует лишь в некоторых странах. И не только потому, что методика достаточно новая и позволить ее себе могут отнюдь не все семейные пары. С одной стороны, это считается просто неэтичным – настолько бесцеремонно внедряться в задумки природы. С другой, распространение подобных методов может породить огромный дисбаланс в обществе, поэтому внедрять его в будущем будет можно исключительно по разрешению мирового правительства и под его строгим контролем.

Что есть, чтобы забеременеть: насколько рацион влияет на зачатие?

14 августа 2016

Автор фото, Hulton ArchiveGetty Images

Підпис до фото,

Сейчас собрано еще мало надежных данных о связи между питанием и шансами забеременеть

Устрицы и бобы, инжир и крольчатина — пищевые продукты, которым приписывают свойства афродизиака, разнятся в зависимости от эпохи и культуры.

Сытное питание издавна считалось благоприятным для зарождения новой жизни, но действительно ли пища делает нас фертильными? Что говорит об этом наука?

Некоторые считают лучшим афродизиаком устрицы, другие хвалят баклажаны.

«Бобы, соевые бобы! От них лучше вырабатываются яйцеклетки!» — утверждает китайский торговец, рекламируя свой товар на уличном рынке.

Связь между тем, что мы едим, и нашей способностью к репродукции уже тысячи лет является предметом фольклорных, религиозных и медицинских наблюдений.

Для многих потенциальных родителей это очень важный вопрос.

Трудно получить надежные данные о фертильности в разных странах мира, говорит журналистка ВВС Эмили Томас. Но, например, в США, по официальной статистике Центра контроля заболеваний, около 12% женщин в возрасте от 15 до 44 лет имеют сложности с тем, чтобы забеременеть или выносить ребенка.

Так насколько им может помочь правильное питание? Может ли пища улучшить фертильность?

Журналисты программы ВВС «Пищевая цепь» выясняли, что говорит об этом наука.

Еда и брак

Автор фото, Reg Peller HULTON ARCHIVE GETTY

Підпис до фото,

Послевоенный бэби-бум: в 1945 году в Англии и Уэльсе родилось больше детей, чем во все другие годы, начиная с 1924-го

Исторически зачатие новой жизни связывалось с наличием большого количества продуктов. Например, завершение Второй мировой войны вызвало в Европе бэби-бум: в частности, в Англии рождаемость выросла на 30% всего за два года.

Конечно, это объясняется еще и тем, что после войны стало заключаться гораздо больше браков.

Впрочем, многие из взрывов популяции в разные исторические эпохи были обусловлены изменениями в количестве и разнообразии доступных продуктов — в частности демографический всплеск неолита, начавшийся 10 тыс. лет назад.

Автор фото, WIKICOMMONS

Підпис до фото,

Около 300 г. до н. э. произошел демографический всплеск, вызванный распространением кукурузы

«Около 300 г. до н. в рационе людей стало больше кукурузы, и вместе с этим выросла рождаемость», — говорит Тим Колер, профессор антропологии из Университета штата Вашингтон.

«Увеличение в рационе углеводов дает женщинам лучший энергетический баланс, — тогда, вероятно, у них чаще встречается овуляция и соответственно растет рождаемость».

Когда пищи достаточно, в игру вступают другие факторы — с количеством все ясно, а как насчет видов пищи, которую мы потребляем?

Специалисты по бесплодию стали больше учитывать диету как важный для зачатия фактор, говорит профессор Хорхе Чаварри из Гарвардской школы общественного здоровья и медицины.

«Медики долго это отрицали, но доказательства накапливаются, и все больше людей вынуждены признать, что диета и образ жизни действительно важны», — говорит д-р Чаварри в программе «Пищевая цепь».

По его словам, успешность лечения бесплодия в последнее десятилетие практически не изменилась несмотря на появление новых технологий — и вряд ли сильно улучшится в ближайшее время.

«Все, включая фармацевтические компании, заинтересованы в поиске новых путей повышения успешности лечения — соответственно, все интересуются факторами, которые легко модифицировать, такими как диета».

Бобы, яйца и сироп

Модификация поведения — в данном случае это действия, благоприятные для фертильности и реальные для выполнения, — издавна была предметом различных догадок, а в последнее время — споров между учеными-медиками.

В Древнем Египте мужчины, чтобы стать родителями, обращались за помощью к богу Мину, одним из элементов поклонения которому был салат-латук, — этому зеленому овощу приписывались свойства афродизиака.

С другими божествами плодородия, например Дионисом в греческой мифологии и Юноной в римской, ассоциировали свежий инжир.

И это далеко не весь список: кулинарные книги трехсотлетней давности рекомендуют желающим стать родителями разнообразную пищу, от яичек домашних животных до баклажанов. Согласно распространенным представлениям, организм должен «разогреться» надлежащей пищей, чтобы породить новую жизнь.

Підпис до фото,

Рецепты «для повышения плодовитости» в кулинарной книге XVI в., которая хранится в лондонской Библиотеке Велкома

«Довольно часто упоминается такой продукт, как сироп из корня «приморских николайчиков» — растения, произрастающего на берегу моря. Его следовало принимать женщинам утром натощак», — говорит Дженнифер Эванс, историк из Гертфордширского университета, листая страницы кулинарной книги XVI века.

Также много веков назад были популярны такие практики, как потребление жареных и измельченных утроб зайцев и крольчих, известных своей плодовитостью.

«В этих книгах постоянно упоминаются бобовые, а также пастернак и орехи», — говорит Эванс.

Изменения в образе жизни

Сейчас считается прописной истиной, что питание, физическая активность и образ жизни влияют на то, как долго вы проживете, а также и на другие аспекты здоровья.

Входит ли в этот перечень фертильность?

Сейчас наука собрала еще очень мало данных о том, насколько фертильность зависит от питания, говорит д-р Чаварри.

«Мы потребляем широкий ассортимент продуктов, которые в свою очередь имеют широкий ассортимент последствий. В некоторых случаях мы видим прямую связь между пищевыми элементами и фертильностью — но не всегда понимаем биологическое основание такой связи».

Автор фото, AFP Getty Images

Підпис до фото,

Ученые ищут секреты фертильности в продуктах, популярных в странах с высокой рождаемостью — например, в Восточном Тиморе

Ученые Гарвардского университета провели многолетнее исследование на тему бесплодия, в котором приняли участие 19 тысяч женщин. Оказалось, что питание и образ жизни «ответственны примерно за две трети случаев бесплодия, связанных с расстройствами овуляции».

«Впрочем, расстройства овуляции — лишь одна из многих возможных причин бесплодия. Поэтому, учитывая другие факторы, я предположил бы, что около 50% случаев бесплодия связаны с питанием и образом жизни — факторами, подлежащими модификации», — сказал д-р Чаварри корреспонденту ВВС.

Польза сои

Другие исследования, проведенные на животных, показали, что определенный тип питания как матерей, так и отцов перед планируемым зачатием существенно сказывается на здоровье будущих потомков.

«Но если вы ищете какой суперпродукт, вы его не найдете. Его не существует, — говорит наш Гарвардский эксперт. — Но ближе всего к нему соя»

Автор фото, AFP Getty Images

Підпис до фото,

Всемирная «индустрия деторождения» обеспечивает потенциальных родителей советами

Исследование методом случайной выборки показало, что потребление сои или соевых продуктов повышает показатели рождаемости среди женщин, которые лечатся от бесплодия, добавляет он.

Что касается чудодейственной силы кокосов, инжира, ямса, грецких орехов и прочего, «это преимущественно мифы, без научных доказательств».

Впрочем, конечно, есть основания полагать, что здоровое питание идет будущим родителям на пользу.

«Выбирайте углеводы с низким гликемическим индексом или медленные углеводы, такие как цельные злаки, а также рыбу и растительные источники белков, в частности сою. И постарайтесь держать вес в норме, когда планируете беременность».

Надежда на фолиевую кислоту

Пищевые добавки также пользуются популярностью. Из них самая распространенная, наверное, фолиевая кислота — искусственная форма витамина В, который лучше усваивается организмом, чем естественная форма из пищи.

Ее связывают со снижением риска пороков развития ребенка, если начать ее прием не менее чем за месяц до зачатия.

Некоторые страны (Кения, Аргентина, ЮАР и США) даже приняли обязательное постановление о том, чтобы эту кислоту добавляли в основные продукты питания, например, в пшеничную муку.

«Но здесь есть свои минусы. Нам неизвестен точный биологический механизм ее действия — того, как она снижает риски. Обязательное потребление фолиевой кислоты всем населением может и негативно повлиять на здоровье, повышая содержание непереработанной фолиевой кислоты в организме, особенно у детей», — объясняет Марк Лоуренс, преподаватель общественного питания из Университета Дикина.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Упражнения на релаксацию для беременных: здоровый образ жизни положительно влияет на вынашивание ребенка

А есть такие продукты, которые ухудшали бы фертильность?

Да, по мнению некоторых ученых, вещества с таким эффектом существуют — это преимущественно гормональные вещества или те, которые имитируют действие гормонов.

Как они попадают в пищевую цепь? Конечно, часть из них — это природные гормоны животного происхождения. Но есть и такие, которые добавляют в рацион животных в пищевой промышленности, чтобы способствовать их размножению или росту. Остатки этих гормонов могут находиться в молоке или мясе.

Пока точно не ясно, что происходит, когда мы их потребляем.

«Нет четких доказательств того, что эти гормоны отрицательно влияют на человеческую фертильность», — говорит Ричард Ли, биолог из Ноттингемского университета и специалист в области гормональных исследований.

Впрочем, вероятность того, что они могут вредить репродукции, заставила правительства некоторых стран ввести строгий контроль над ними. Очевидна также потребность в дальнейших исследованиях.

Что есть, чтобы родить девочку?

Голландские диетологи из Университета Маастрихта (Нидерланды) провели исследование: как выбор продуктов, которыми питается женщина в период перед зачатием, влияет на пол будущего ребенка. По мнению ученых, самое важное при создании такого «спецменю» — обеспечить нужный баланс минеральных элементов: кальция, магния, калия и натрия. Так вот, если вы настроены на девочку, для максимальной вероятности следует за несколько дней до зачатия исключить продукты, богатые солями калия и натрия, и в первую очередь поваренную соль. Также в «стоп-лист» для женщин, которые мечтают о девочке, попадают оливки, бекон, салями, прочие колбасы и мясные деликатесы, жареное мясо, рыба лососевых пород, креветки, мягкие сыры, картофель, бананы, хлеб и сдоба. И наоборот, в рацион должны включаться продукты, богатые кальцием и магнием. К таким относятся йогурты, творог и цельное молоко, сыры твердых сортов, продукты из сои (к примеру, сыр тофу), зелень (особенно салаты с мелкими листьями, руккола, шпинат), горох, чечевица, фасоль и другие бобовые, овсянка, цельнозерновой хлеб и каши, орехи кешью, брокколи, цитрусовые. Причем строгое меню, утверждают исследователи, увеличивает шансы вдвое. В исследовании приняли участие 172 женщины в возрасте от 23 до 42 лет. Всех их объединяло желание родить девочку. Авторы предложили участницам исключить из рациона соленое и составлять ежедневное меню таким образом, чтобы в него непременно попадали молочные продукты (по меньшей мере 300 — 400 граммов в сутки), а также овощи и зелень, фрукты, мясо, рис и макаронные изделия. Рекомендациям ученых смогла максимально строго следовать только 21 женщина. У шестнадцати женщин из этой выборки родились девочки. Выходит, если в среднем по популяции мальчиков рождается несколько больше, чем девочек (примерно 55% на 45%), то соблюдение описанной диеты может повысить вероятность рождения дочери почти в два раза. Голландские специалисты подчеркнули, что описанному меню должны строго следовать только будущие мамы, считается, что рацион отца не оказывает решающего влияния на пол будущего ребенка.

Как зачать девочку или мальчика: только научные способы

Если вы просто занимаетесь сексом в комфортных условиях, вероятность зачать мальчика или девочку примерно одинакова ^{— 50 на 50. Но на это можно повлиять.}

От чего может зависеть пол будущего ребёнка

На первый взгляд всё просто: если яйцеклетку оплодотворяет сперматозоид с Y-хромосомой, будет зачат мальчик. Если с X — девочка. Казалось бы, достаточно как-то повлиять на состав спермы, чтобы в яйцеклетку первыми проникали нужные хромосомы, — и дело сделано. Но нет.

Статистика показывает: пол ребёнка может зависеть не только от сперматозоидов, но и от физического состояния и образа жизни будущих папы и мамы. Вот лишь несколько примеров ^.

Питание мамы

Учёные попросили ^{740 только что родивших женщин вспомнить, что они ели до зачатия. Выяснилось, что если будущая мама отдаёт предпочтение богатым калием продуктам, употребляет хлопья на завтрак и ежедневно получает большое количество калорий, то вероятность появления на свет мальчика выше.}

В этом что-то есть, поскольку схожая закономерность наблюдается и в природе. Например, недоедающие хомячки обычно производят на свет самочек, а сытые — самцов.

Уровень стресса родителей

Как выяснили исследователи ^{, в течение двух лет после землетрясения на острове Закинтос рождалось гораздо меньше мальчиков, чем девочек.}

Учёные предполагают: более хрупкие сперматозоиды с Y-хромосомой не выживают в периоды высокого психологического напряжения. Кроме того, стресс может влиять на уровень гормонов в организме матери и заставлять яйцеклетку отдавать предпочтение сперматозоидам с Х-хромосомой.

Финансовое положение отца

По некоторым данным ^{, у мужчин, выросших в достатке и унаследовавших крупное состояние от семьи, чаще рождаются мальчики. Эта тенденция не касается женщин-наследниц, а также тех, кто достиг финансового успеха самостоятельно.}

Кровяное давление матери

В 2017 году канадский эндокринолог Рави Ретнакаран обнаружил ^{связь между уровнем давления у будущих матерей и рождением ребёнка определённого пола. Давление у женщин мерили примерно за 26 недель до зачатия.}

Те, у кого оно было выше, чаще рожали мальчиков. Рави назвал давление «ещё не распознанным биологическим фактором гендерного баланса».

Напомним: это просто статистика. Нет доказательств, что изменение рациона или другие факторы всегда влияют на пол будущего малыша.

Как можно повлиять на пол

Поскольку учесть все «факторы гендерного баланса» современная наука не в состоянии, естественных способов запланировать и гарантированно получить ребёнка желаемого пола не существует. Зато есть искусственные. Пройдёмся по самым популярным.

Как зачать девочку или мальчика естественным способом

Самый известный вариант — это планирование по овуляции, или метод Шеттлса ^{. Этот американский доктор в 1960-х выпустил книгу «Как выбрать пол ребёнка», которая мгновенно стала бестселлером. В ней автор поясняет: «мужские» (Y) сперматозоиды — меньше, легче и быстрее, чем «женские» (Х). Поэтому парам, желающим зачать мальчика, надо заниматься сексом в период, максимально близкий к овуляции. Тогда «мужские» сперматозоиды доберутся до яйцеклетки первыми.}

По мнению Шеттлса, Y-хромосомы получают преимущество, когда сперма выбрасывается как можно ближе к отверстию шейки матки. Это достижимо в позиции догги-стайл (мужчина сзади).

Если же родители хотят зачать девочку, доктор рекомендует заниматься сексом в миссионерской позе и делать это за 2–4 дня до овуляции. В таком случае до момента появления яйцеклетки доживут только более устойчивые и тяжёлые «женские» сперматозоиды.

Увы, планирование по овуляции и другие естественные способы очень ненадёжны.

Метод критикуют ^{другие медики. Оценки его эффективности разнятся. Одни врачи говорят о 96% успеха, в то время как другие уверяют, что планирование по овуляции срабатывает лишь в 39% случаев, — а этот результат даже хуже, чем обычный секс с его распределением вероятностей 50 на 50.}

Как зачать мальчика или девочку искусственными способами

Сортировка сперматозоидов

Этот метод предполагает, что сперму «фильтруют», отсеивая более лёгкие Y-сперматозоиды. Затем их вводят в женскую яйцеклетку, используя технологию экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Эффективность довольно высока. По некоторым данным ^{, сортировка успешна в более чем 90% случаев, если пара надеется зачать девочку, и более чем в 85%, если речь идёт о мальчике.}

Предимплантационная генетическая диагностика (ПГД)

Это самый эффективный, но одновременно и крайне спорный метод планирования пола. Он состоит из нескольких этапов. На первом проводится ЭКО: оплодотворяются сразу несколько яйцеклеток. На втором этапе с помощью генетического анализа определяют, какие из начавших развитие эмбрионов имеют «правильный» пол. На третьем отобранные эмбрионы (один или несколько) внедряются в слизистую оболочку матки — так начинается беременность.

ПГД оправдана в том случае, если у будущего ребёнка существует высокий риск наследственных заболеваний, связанных с полом. А вот использование этого метода исключительно для того, чтобы зачать мальчика или девочку, вызывает этические споры. Тем не менее надёжность ПГД составляет 100%, и этого не отнять.

Читайте также 👶👧🤰

Существуют ли диеты для увеличения шансов на зачатие мальчика

Нередко семейная пара мечтает о ребенке конкретного пола – о мальчике или девочке. И конечно, такая семья готова пробовать разные способы повлиять на пол будущего ребенка. Женщины обращаются к статьям на форумах, в журналах, на интернет-порталах, посвященных беременности. На подобных ресурсах можно встретить мнение, что существуют диеты, соблюдение которых помогает женщинам зачать мальчика или девочку. Работают ли диеты для зачатия ребенка определенного пола? Есть ли научное обоснование подобных диет?

Продукты для зачатия мальчика

Питание для зачатия мальчика включает разнообразные продукты – правда, точного списка вы не найдете: перечни отличаются в зависимости от фантазии автора и ресурса. В любом случае не стоит увлекаться и терять здравый смысл, ведь если вы добавляете в рацион одни продукты и отказываетесь от других, то высок риск навредить организму. А при подготовке к зачатию, вынашиванию ребенка и родам важно сбалансированное питание, которое включает все микронутриенты, необходимые для организма матери и плода (в том числе кальций, магний, калий, витамины).
Например, согласно одной из многочисленных псевдонаучных теорий, французские специалисты разработали диету, которая поможет зачать мальчика. Они утверждают, что женщины, которые мечтают о сыне, должны употреблять продукты, в которых много калия и натрия:

• Колбасы, рыба, мясо.
• Белки яиц.
• Соленые огурцы.
• Рис, пшено.
• Бананы, финики.
• Морковь, кабачки, картофель.
• Печенье.

Но и этого оказалось недостаточно: чтобы получить нужное количество натрия, в пищу следует добавлять больше соли.

В действительности это очень вредные рекомендации. Дело в том, что избыток соли неминуемо приведет к проблемам с сердцем и сосудами, повышению давления, которое, к слову, и без подобных диет является распространенным (и очень серьезным) осложнением беременности. Вряд ли стоит рисковать здоровьем и даже жизнью, чтобы «запрограммировать» конкретный пол ребенка.

Кстати, эта же теория предлагает систему питания и тем женщинам, которые хотят забеременеть девочкой. В основе рациона – продукты, богатые магнием и кальцием. То есть женщина, которая мечтает о сыне, должна исключить из рациона:

• Молочные продукты.
• Зелень.
• Стручковую фасоль, зеленый горошек.
• Бобовые.
• Минеральную воду с высоким содержанием кальция.

А ведь в этих исключаемых продуктах содержатся микронутриенты, необходимые развивающемуся плоду. Например, фолиевая кислота, которой много в зелени, нужна для роста ребенка, нормального развития нервной системы.

Если вы все же решили придерживаться подобной системы питания, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Они не только повысят вероятность зачатия, но и устранят дефицит микронутриентов, которые нужны эмбриону на ранних стадиях развития. Например, в составе комплекса Прегнотон (подробнее о продукте можно узнать здесь), кроме фолиевой кислоты, содержится йод, необходимый для нормальной работы щитовидной железы плода и правильного развития головного мозга. На ранних этапах беременности женщина и ребенок нуждаются также в витамине Е, который участвует в формировании плаценты, предохраняет от самопроизвольного прерывания беременности.

О чем говорит наука?

Наука непреклонна: на пол будущего ребенка нельзя повлиять при помощи питания. Пол зависит лишь от того, какая хромосома будет у сперматозоида, оплодотворившего яйцеклетку. Если сперматозоид несет X-хромосому, у пары родится дочка. А чтобы родился мальчик, яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом с Y-хромосомой. Сперматозоиды с Y-хромосомами более подвижные, а с X-хромосомами – более живучие. Изменение рациона не повлияет на число сперматозоидов с нужной вам хромосомой и на то, какой из них первым доберется до яйцеклетки. Поэтому продукты для зачатия ребенка конкретного пола – лишь миф.

Повлиять на пол будущего ребенка можно только с помощью сортировки спермы при проведении ЭКО. Однако планирование пола законно только в том случае, когда есть риск наследования ребенком болезни, связанной с полом (гемофилия, дальтонизм, синдром Леша-Найхана и др.). В остальных ситуациях выбор пола запрещен законодательством Российской Федерации.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

Страница не найдена — Confetissimo — женский блог

С чем носить

Платья из шелка – очень нежные, струящиеся и красивые модели. Но они довольно требовательные.

С чем носить

В жаркий летний сезон короткие топы становятся лучшим выбором девушек. С их помощью можно

Типы женской фигуры

Шорты — неотъемлемый элемент летнего гардероба, ведь они дают большую свободу в жаркие дни.

Типы женской фигуры

Сегодня женщина с любым типом фигуры может выглядеть стройной и красивой. Одежда, скрывающая живот,

Цвет в одежде

Цвет прохлады, свежести и морского бриза — мятный — идеальный выбор для наступающего сезона.

Аксессуары

Все мы любим экспериментировать со стилем. Бывает так, что выбирая определенный образ, мы не

Надеетесь зачать девочку? Вот что вам нужно съесть

Хотите верьте, хотите нет, но, очевидно, следуя определенным правилам питания, вы можете значительно увеличить свои шансы на зачатие девочки.

Лично я после борьбы с бесплодием была счастлива оставить выбор пола на волю случая и сосредоточиться на том, чтобы забрать домой здорового малыша.

Но я слышал, как многие из моих друзей и родственников с мальчиками говорили о «девочке», о которой они всегда мечтали, тоном, близким к отчаянию, которое я когда-то испытывал, став мамой.

Для многих женщин это безошибочная боль, которую невозможно игнорировать, поэтому, если добавление в диету нескольких определенных фруктов и овощей может улучшить ваши шансы, стоит попробовать.

Что такое диета для девочек?

Ранее мы говорили с экспертами о том, что есть, когда вы пытаетесь забеременеть, а теперь мы хотим более подробно ознакомиться с некоторыми советами по питанию, касающимися естественного гендерного отбора розовой разновидности.

Конечно, важно отметить, что любой, кто хочет кардинально изменить свой нынешний рацион, должен обратиться к своему врачу или зарегистрированному диетологу за индивидуальной консультацией.

Продукты, богатые кальцием и магнием, обязательно

Исследование, опубликованное в Интернет-журнале Reproductive BioMedicine Online Journal, показало, что женщины, соблюдающие строгую диету с высоким содержанием кальция и магния и низким содержанием натрия и калия, значительно увеличивают их шансы на зачатие девочки.

Примеры продуктов с высоким содержанием «девчачьих» продуктов включают сыр, молоко, масло, орехи и бобы. Хотя следует избегать таких продуктов, как бананы и картофель, поскольку они считаются более подходящими для мальчиков.

Употреблять кислотообразующие продукты

По тому, как задумать девушку естественным образом.Органические продукты, вырабатывающие кислоту, не обязательно кислую, должны употребляться женщинами, надеющимися на девочку.

Вот наиболее важные продукты, вырабатывающие кислоту:

• вся рыба: треска, лосось, скумбрия, тунец, пикша, карп
• все мясо: птица, баранина, говядина, индейка
• сыр, масло сливочное;
• все зерно и продукты из него: пшеница, белая мука, хлеб, рис
• этих фруктов: грецкие орехи, оливки, сливы, черника
• эти бобовые: фасоль, горох, арахис
• этих продуктов: какао, уксус, горчица, алкогольные напитки (хотя, конечно, их следует употреблять в умеренных количествах!)

Вне диеты…

Считается, что время полового акта также играет важную роль в естественном гендерном выборе, учитывая различные характеристики мужской и женской спермы: мужская сперма плавает быстрее, но быстрее умирает, а женская сперма движется медленнее и живет дольше.

По этой причине участников исследования, опубликованного в Reproductive BioMedicine Online Journal, также попросили уделять пристальное внимание своим циклам овуляции и обеспечивать зачатие за три-четыре дня до овуляции. Таким образом, они увеличили вероятность того, что оставшаяся сперма, доступная после того, как яйцеклетка опустится для оплодотворения, будет женской.

Мы хотели бы услышать советы, сказки старых жен и советы, которые вы слышали, для увеличения ваших шансов зачать девочку.

Мальчик или девочка? Измените свою диету, контролируйте секс — и другие мифы о беременности

Нино / Корбис

После рождения сына я отчаянно хотел девочку. Когда я снова забеременела, я была так уверена, что скоро еще один XY, что, когда врач родила нашу дочь (XX, то есть) и объявила об этом, я спросила мужа: «Он шутит?»

Если бы я придерживался строгого режима питания из орехов и твердого сыра, мне, вероятно, не пришлось бы ждать на иголках — по крайней мере, согласно исследованию Маастрихтского университета в Нидерландах.Авторы говорят, что от рациона матери зависит, будет ли ее детская окутана розовым или синим цветом. Таким образом, чтобы повысить шансы на рождение девочки, матери должны сказать да, кальцию и магнию (например, йогурт, шпинат, тофу, миндаль, кешью, бобы, овсянку, брокколи и апельсины) и, нет, соль и калий (анчоусы). , оливки, бекон, салями, копченый лосось, креветки, картофель, мясные продукты, хлеб и выпечка). Сочетайте строгую диету с тщательно спланированным сексом — чтобы увеличить вероятность рождения девочки, исследователи рекомендуют избегать секса непосредственно до и после овуляции — и, по-видимому, это может иметь решающее значение.

Новостные сообщения об исследовании, в том числе опубликованное в британском газете Daily Mail , сообщают о почти 80% успешности диеты для девочек. Но мелкий шрифт — и здравый смысл — ставят под сомнение, насколько реалистичен этот рецепт деторождения. Из 172 женщин, принявших участие в пятилетнем исследовании, только 21 в конечном итоге придерживалась строгих правил о том, что есть (не менее фунта молочных продуктов в день) и когда именно — а когда нет — встречаться со своими любовниками.Из этих 21 у 16 ​​родились дочери: вуаля, 77%.

Исследование также пришло к выводу, что то, что женщины ели, было важнее, чем когда они занимались сексом. «Результаты показывают, что как диета, так и методы определения времени увеличивают вероятность появления девочки — влияние диеты является наиболее выраженным», — сказал представитель исследователей.

Но не стоит пока начинать забивать холодильник фермами Стоунифилд. «Для всего этого нет физиологической вероятности», — говорит доктор Ричард Полсон, директор программы фертильности Университета Южной Калифорнии.«Это отличный пример того, что мы называем ненаучным».

Вероятно, вы не в первый раз слышите о том, что диета влияет на пол. Исследователи из Университета Эксетера в Англии опросили 740 матерей впервые и объявили в 2008 году, что у тех, кто ел больше калорий, особенно у тех, кто ел хлопья для завтрака, было больше сыновей. Совет избегать секса до и после овуляции, чтобы родить девочку, тоже не нов. Когда я только начинал рожать детей, подруга рассказала мне о методе Биллингса, естественном методе планирования семьи, который включает определение времени овуляции, на который некоторые полагаются при выборе пола ребенка.Дважды он меня подводил. (Но в нигерийском исследовании, цитируемом в Метод Биллингса: контроль фертильности без лекарств или устройств , сообщается, что 310 пар, которые пытались зачать мальчика, добились успеха, а только четыре — нет. Точно так же из 92 пар, пытавшихся зачать ребенка, только две потерпели неудачу. Дочери явно не так любимы в Нигерии.)

Фактор времени был также известен Ландрамом Шеттлзом, профессором Колумбийского университета, написавшим книгу Как выбрать пол своего ребенка , которая с момента выхода в 1970 году была продана более миллиона копий.Шеттлс постулировал, что мужская сперма быстрее плавает, в то время как женская сперма более вынослива и, как правило, переживает парней. Следовательно, секс во время овуляции должен привести к рождению мальчика, поскольку мужская сперма должна достичь неуловимой яйцеклетки быстрее, а секс за несколько дней до или после овуляции должен дать дочь из-за стойкости женской спермы.

Верно это или нет, но многих убедили. Когда Полсон обращается к студентам-медикам и спрашивает, кто считает возможным изменить вероятность зачатия мальчика по сравнению с девочкой, половина потенциальных врачей поднимают руки.Что вы думаете?

Вот девять других опробованных (но вряд ли верных) способов выбрать пол вашего ребенка:

Go Blue:

— Заниматься сексом в день овуляции

— Избегайте секса за несколько дней до овуляции, чтобы сконцентрировать количество сперматозоидов у мужчин

-Не жалейте соли; ешьте мясо и рыбу, но избегайте молочных продуктов

-Пейте несколько чашек зеленого чая ежедневно

Pick Pink:

;

— Заниматься сексом за несколько дней до или после овуляции

— Занимайтесь сексом — много — чтобы уменьшить количество сперматозоидов

-Положите розовую ленту под подушку

-Мужчины, примите горячую ванну перед половым актом, потому что мужская сперма может быть нерасположена к жаре

-Ешьте шоколад!

Как зачать девушку | 9 советов завести девочку

Твое сердце тает каждый раз, когда ты видишь крошечную розовую пачку с оборками?

Конечно, есть.Вот почему вы здесь: вам интересно, как зачать девочку.

Прочтите несколько советов, от метода Шеттлса до позы для секса.

Во-первых, отказ от ответственности: методы попытки для мальчика или девочки не гарантируют успеха, и не всегда они подкреплены научными данными.

Но если вы хотите зачать девочку, не помешает попробовать.

И в любом случае у вас есть шанс 50%.

Вот несколько методов, которые можно попробовать для выбора пола.

Как я могу зачать девочку естественным путем?

BellyBelly считает, что лучший результат — это здоровый ребенок, будь то мальчик или девочка.

Однако мы понимаем, что у пар есть свои личные причины, по которым они хотят родить девочку.

Также чрезвычайно важно отметить, что именно сперматозоиды мужчины определяют пол ребенка.

Хотя различные методы предполагают, что мы можем сделать, чтобы зачать мальчика или девочку, выбор пола в конечном итоге определяется спермой, которая достигает яйцеклетки.

После оплодотворения определяется пол ребенка.

Как зачать девочку

Готовы узнать, как зачать девочку?

Вот 9 советов, которые помогут вам начать работу:

Как зачать девушку. Совет №1: Метод Шеттлса

Метод Шеттлса используется для выбора пола с 1960-х годов.Он утверждает, что у пар, надеющихся зачать девочку, вероятность успеха составляет 75%.

Доктор Шеттлс считал, что наиболее важным фактором является время.

Основания для претензии:

• Пол ребенка определяется сперматозоидами, несущими хромосомы.
• Сперма мальчиков плавают быстрее, но выживают в течение более коротких периодов времени, чем их продуцирующие женские особи.
• Сперма девочек более сильная и эластичная, но плавает медленнее, чем сперма мальчиков.
• К моменту овуляции остается только сперма девочки для оплодотворения яйцеклетки.

Важные сведения об этом методе:

• Если вы хотите зачать девочку, вам следует заняться сексом за два-четыре дня до овуляции.
• Вам следует избегать полового акта, если у вас прозрачная вагинальная слизь, похожая на яичный белок, поскольку это верный признак овуляции.
• Отказ от полового акта в это время может вообще снизить вероятность зачатия.
• Для зачатия любого ребенка с помощью этого метода может потребоваться больше времени.
• Если вас устраивает зачать мальчика или девочку, но не зачать ребенка в течение нескольких циклов, возможно, пришло время отказаться от выбора пола и сменить методы.

Метод Шеттлса может похвастаться некоторыми приличными анекдотическими свидетельствами успеха.

Однако теории, на которых основывался метод, были опровергнуты.

Это исследование объясняет разногласия по поводу оригинального исследования Шеттлса.

Метод Уилана, альтернатива методу Шеттлса, утверждает, что возможно обратное.

Этот метод предполагает, что выбор пола девочки может быть достигнут сексом за 2-3 дня до овуляции.

Время полового акта дает вам два варианта попробовать:

• Метод Шеттлса
• Метод Уилана

Как зачать девушку совет # 2: Варианты хай-тек

Мы понимаем, что есть причины, по которым некоторые семьи надеются на ребенка определенного пола.

Для тех, кто способен к естественному зачатию, поиск высокотехнологичных методов гендерного отбора часто рассматривается как крайность.

Однако, если вам нужна помощь для зачатия, вы можете рассмотреть эти варианты.

Два высокотехнологичных варианта зачатия девушки включают:

• ЭКО с ПГТ (доимплантационное генетическое тестирование). Эмбрионы, созданные с помощью ЭКО, можно проверить генетически. Обычно это делается для проверки хромосомных аномалий, но также может предоставить информацию об их поле.
• Сортировка спермы. Это менее инвазивно, чем ЭКО с ПГТ, и может быть выполнено до внутриматочной инсеминации (ВМИ). Вероятность получения желаемого пола выше, чем при естественном зачатии, но менее вероятна, чем при ПГТ.

Оба вышеперечисленных метода несколько инвазивны, часто дороги и доступны не везде.

Обычно они используются только парами, которым уже нужна высокотехнологичная репродуктивная помощь.

Как зачать девушку совет № 3: Позиции

Согласно различным методам, включая метод Шеттлса, положение во время секса влияет на то, какие сперматозоиды могут достичь яйцеклетки.

Расположение влияет на то, насколько близко к шейке матки происходит эякуляция сперматозоидов.

• Ключом к зачатию мальчика считается глубокое проникновение во время секса.
• Для зачатия девочки оптимально неглубокое проникновение. Миссионерская позиция может достичь этого, ограничив глубину проникновения.

Сперматозоиды мальчиков плавают очень быстро в течение коротких периодов времени, прежде чем утомятся.

Предотвращая глубокое проникновение, вы можете помешать сперме мальчика достичь яйцеклетки и оплодотворить ее.

Как зачать девушку. Совет № 4: Без оргазма

По мнению некоторых экспертов по выбору пола, предотвращение оргазма может быть ключом к зачатию девушки.

Женский оргазм высвобождает щелочную секрецию, которая может помочь сперме мальчика выжить дольше, создавая менее враждебную среду.

Без этих выделений сперматозоидам мальчиков труднее выжить, и у них меньше шансов добраться до яйцеклетки.

Как зачать девушку. Совет № 5: Больше секса

Вместо того, чтобы ограничивать свою сексуальную жизнь определенным временем, вы должны стремиться иметь на больше секса, когда вы пытаетесь завязать девушку.

В дни, предшествующие вашему ключевому времени зачатия, вы должны как можно больше заниматься сексом.

Это уменьшит количество сперматозоидов вашего партнера и означает, что количество быстро плавающих сперматозоидов у мальчиков будет меньше, чтобы присоединиться к гонке за оплодотворением.

Как зачать девочку. Совет № 6: Какие продукты помогают зачать девочку?

Согласно одному исследованию, употребление большего количества фруктов и овощей может повысить ваши шансы на зачатие девочки.

Некоторые люди считают, что вегетарианская диета может помочь вам зачать девочку, особенно если вы едите такие продукты, как шпинат, орехи и брокколи.

Выбирайте продукты с высоким содержанием кальция и магния, например:

• Листовая зелень
• Фрукты
• Рис

Считается, что все они хороши для зачатия девочек.

Как зачать девушку. Совет № 7: Кислотный дом

Еще один совет, связанный с питанием, — есть кислую пищу в дни, предшествующие овуляции.

Мужские сперматозоиды менее способны выжить в кислой среде. Данные свидетельствуют о том, что употребление кислой пищи может изменить pH вашего влагалища.

Имейте в виду, что для вашего организма вредно находиться в кислотном состоянии, но если вы хотите попробовать, запаситесь такими продуктами, как:

Некоторые люди считают, что вам также следует избегать употребления щелочных продуктов, таких как:

• Яблоки
• Миндаль
• Огурцы
• Авокадо

Однако более важно иметь здорового ребенка и достаточное количество фолиевой кислоты в организме, чтобы избежать дефектов нервной трубки.

Как зачать девушку. Совет № 8: с низким содержанием соли

Если вы хотите зачать девочку, нет соли.

Говорят, что диета с низким содержанием соли увеличивает ваши шансы на зачатие девочки.

Согласно тому же исследованию, которое показывает, что больше фруктов и овощей помогают зачать девочку, диета с высоким содержанием натрия и калия способствует мужской сперме.

Вам следует исключить такие продукты, как:

• Соленое мясо
• Оливки
• Голубой сыр
• Готовые продукты

Важно отметить, что многие люди не меняют свою диету, пытаясь зачать ребенка.

При попытке забеременеть важно сосредоточиться на общем питании, независимо от сексуальных предпочтений.

Как зачать девушку. Совет № 9: Время купаться

Некоторые люди считают, что сперма мальчиков не любит жару, поэтому принятие ванны перед сексом может помочь ослабить мужскую сперму.

Другие факторы, ослабляющие мужскую сперму:

• Брюки обтягивающие
• Уровень повышенного напряжения
• Ложусь спать позже

Однако эти факторы также могут повлиять на общую фертильность, поэтому будьте осторожны при использовании этого метода.

Каковы шансы завести девушку?

Если вы тоскуете по девушке, вы можете попробовать описанные выше методы, но научных доказательств в пользу выбора пола практически нет.

Хотя об их успехе может быть много анекдотических свидетельств, результаты могут быть разными.

Некоторые из них, особенно методы определения времени, такие как метод Уилана, действительно могут снизить ваши шансы на зачатие.

Бонусный совет: как зачать девочку # 10: метод Babydust

Метод Babydust — это более новая книга на рынке, которая, как утверждается, основана на последних научных исследованиях.

Если вы хотите знать, как зачать девушку, эту книгу просто необходимо прочитать, по мнению восторженных фанатов!

Автор метода Babydust, Кэтрин Тейлор, имеет степень бакалавра наук в области микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики. В своей книге Тейлор обсуждает полярность яиц, pH и кислотную / щелочную / ионную диету.

Подход Тейлора включает сочетание точного времени и частоты, что было доказано в опубликованном клиническом исследовании.

Вот некоторые из множества восторженных отзывов читателей:

«Я прочитал несколько книг по выбору пола, и эта книга была моей любимой.Это было легко понять по делу, и это имело смысл. Я следовал инструкциям в этой книге, чтобы увеличить свои шансы на зачатие девочки. Я забеременела с первого раза, и УЗИ и анализы крови подтвердили, что мы ждем девочку! Так взволнован !! » — Лорен

«Я купила эту книгу, и мы с мужем решили попробовать ее. Мы справились с этим с первого раза. После 3-х здоровых мальчиков в июле ждем нашу девочку. Моя семья и я не можем достаточно отблагодарить вас за то, что вы помогли нам осуществить нашу мечту.Не могу дождаться, чтобы обнять Эмили Роуз! » — Дженнифер

Вы можете получить копию на Amazon или в Книжном хранилище.

Вы также можете ознакомиться с бестселлером доктора Шеттлза «Как выбрать пол своего ребенка».

Если вам интересно, что рекомендуется для зачатия мальчика, посмотрите нашу статью «Как зачать мальчика».

---

+ Популярные вопросы, которые задают читатели

Q: Как избежать очень слабой линии результата теста на беременность?

A: Если вы хотите избежать очень слабой полоски на тесте на беременность, тогда важнее всего две вещи.Во-первых, вы должны анализировать мочу только через день или два после пропуска менструации, а не раньше. Во-вторых, сделайте анализ утром, когда гормон беременности, ХГЧ, будет больше концентрироваться в моче.

Q: Как вы увеличиваете свои шансы завести мальчика?

A: Если вы хотите увеличить свои шансы на рождение мальчика, вы можете употреблять продукты, содержащие калий и натрий. Кроме того, занимайтесь сексом прямо перед днем ​​овуляции, чтобы дать мужской сперме преимущество.

Q: Когда ребенок начинает говорить?

A: Ожидаемый возраст ребенка, чтобы начать говорить свои первые слова, составляет 11 месяцев. Обычно это «дада» и «мама». Это также могут быть другие слова, которые ваш ребенок всегда много слышит дома.

Q: Можно ли пить горячий чай во время беременности?

A: Вам интересно, безопасно ли пить горячий чай во время беременности? Беременная женщина может пить горячий чай, но лучше всего на травяной. Во время беременности следует избегать чаев, содержащих кофеин, таких как черный чай и зеленый чай.

---

Зачатие определенного пола через диету

Сегодня я отдыхаю от более серьезных материнских тем, чтобы поговорить о чем-то веселом и необычном. Я говорю о выборе пола и о том, как зачать ребенка определенного пола с помощью диеты. Конечно, все это очень спорно, и никто на самом деле не знает, насколько действенна диета при выборе определенного пола, но есть некоторые исследования, доказывающие, что диета может иметь какое-то отношение к полу вашего ребенка.

Думаю, было бы забавно узнать, что у вас есть какой-то контроль над полом вашего ребенка. Я знаю, что в конечном итоге все сводится к самым сильным пловцам, но я все еще думаю, что то, что я сделал со своей диетой, когда зачала дочь, как-то связано с тем, почему она здесь. Но так как у меня сначала родился мальчик, я собираюсь начать с мальчишечной диеты.

Диета для мальчиков

Было исследовано, что изменение уровня pH в вашем теле может иметь какое-то отношение к тому, какие пловцы встречают яйцо первыми.Чтобы изменить уровень pH в пользу мужской спермы, вам необходимо потреблять продукты и напитки, которые создают более щелочную среду влагалища для мужской спермы. Вам нужно будет изменить свой рацион за несколько недель до одного месяца до зачатия. Вы можете узнать больше о том, как подщелачить свой рацион, здесь.

Совет №1 — Ешьте продукты с высоким содержанием калия: Это означает употребление большого количества бананов, белой фасоли, лосося, авокадо, миндаля, яблок и грибов. Есть и другие продукты с высоким содержанием калия, но, как ни странно, до того, как я зачала сына, моя диета была ОЧЕНЬ богата всеми продуктами, которые я только что упомянул.Ха… Интересно.

Совет №2 — Ешьте как можно чаще : Одно исследование показывает, что у женщин, которые поддерживают высокий уровень глюкозы, больше шансов зачать мальчика. Это означает, что нужно часто есть небольшими порциями каждые несколько часов. Просто убедитесь, что ваша еда полна питательных веществ. Продолжайте есть все те продукты, которые богаты калием, чтобы получить дополнительный импульс к зачатию мальчика

Совет № 3 — ешьте хлопья для завтрака: По какой-то причине, в том же исследовании, приведенном выше, женщины, которые потребляли больше хлопьев для завтрака, также зачали больше мальчиков, чем женщины, которые ели одну тарелку или меньше каждый день.Я могу только предположить, что это согласуется с идеей поддержания высокого уровня глюкозы в крови, потому что люди, которые завтракают первым делом утром, также поддерживают высокий уровень глюкозы в кровотоке. Многие сухие завтраки также обогащены калием, который также может способствовать зачатию мальчика.

Диета для девочек

Хотя я действительно не уделял слишком много внимания тому, какие продукты помогли зачать ребенка определенного пола с моим первым ребенком, я все же прочитал факты во второй раз.Поскольку у нас уже был мальчик, я действительно хотела девочку, но опять же, в первую очередь, просто хотела забеременеть и родить еще одного ребенка. Чтобы зачать девочку, матери необходимо иметь более кислую среду влагалища, чтобы девочки-пловцы могли хорошо себя чувствовать. Считается, что пловцы-мужчины более хрупкие и менее приспособлены к суровым условиям кислой среды, поэтому в конечном итоге они умирают, а выжившим пловцам остается встретиться с яйцом. Итак, вот 3 основных совета, которые, как мне кажется, помогли мне зачать девочку во второй раз.

Совет №1: без добавления соли: Чтобы увеличить свои шансы завести девушку, постарайтесь исключить соль из своего рациона, особенно добавленную соль. Старайтесь держаться подальше от соленого мяса и оливок, поваренной соли, полуфабрикатов и голубых сыров. Это не только хорошая практика в целом, но также будет полезно для вашей беременности и удержания воды на низком уровне.

Совет № 2: Потребляйте искусственные подсластители: Я знаю, что этот совет не является полезным для здоровья, и, вероятно, большинство, если не все читатели здесь, на babyfoode, держатся как можно дальше от искусственных подсластителей, но я убежден, что это именно то, что помог мне зачать мою маленькую девочку.До того, как забеременеть моим сыном, я ела только натуральные, экологически чистые продукты и напитки и делала все возможное, чтобы привести себя в отличную форму для беременности. Тем не менее, я помню, как за месяц до зачатия дочери потребляла много диетической колы и кристального света. Был июнь и очень жаркое лето, и единственными напитками в нашем доме были малиновый лимонад Crystal Light и диетическая газировка. Мне очень жаль, но мне не жаль, эти напитки просто поражают, когда иногда очень жарко.В любом случае, считается, что искусственные подсластители делают среду влагалища более кислой.

Совет № 3: Увеличьте содержание кальция и магния: Этот совет действительно хорош для всех, кто пытается забеременеть, независимо от пола, который вы хотите, но особенно полезен при попытке зачать ребенка. Если вы решите увеличить содержание кальция в молочных продуктах, обязательно сделайте их органическими и выберите продукты с высоким содержанием жира, а не продукты с низким содержанием жира или обезжиренные (лучше всего при овуляции). Попробуйте добавить шпинат, так как этот продукт дает двойной импульс при попытке зачать девочку.В шпинате есть как магний, так и кальций. Шпинат легко добавлять в коктейли (вместе с любимым молоком или йогуртом !!), супы, салаты и соусы.

В Интернете есть много советов о том, как зачать ребенка определенного пола, но это мои 3 лучших совета о том, как зачать ребенка определенного пола, и, как ни странно, эти советы сработали для меня! Счастливого создания ребенка!

Более подробное описание кислых и щелочных продуктов можно прочитать здесь.

продуктов, которые помогут вам зачать девочку или мальчика! [Инфографика]

Хотя большинство пар любят своих детей, будь то девочка или мальчик, для них также естественно иметь в виду предпочтительный пол для своего ребенка.

Одна будущая мама, Ли Вей На, которая находится на шестом месяце беременности своим первым ребенком, девочкой, говорит, что она всегда мечтала иметь двоих детей — девочку постарше и мальчика помладше. «Это как моя собственная семья — и я думаю, что из девочек получаются отличные старшие братья и сестры, потому что они от природы более материнские», — говорит она.

У вас есть множество опробованных методов (некоторые из них проверены с медицинской точки зрения, а другие нет), если вы хотите зачать ребенка определенного пола. Выбор времени для полового акта — это один из способов выбрать пол вашего ребенка, а поза для секса — другой.

Еще один метод — есть больше определенных питательных веществ, чтобы повысить ваши шансы на зачатие ребенка вашего предпочтительного пола. Одно исследование показало, что более высокое потребление энергии было связано с зачатием сыновей. Это означает, что если вы мечтаете о мальчике, не экономьте на жирной пище и не пропускайте завтрак.

У нас есть предложения ниже, а затем прокрутите вниз, чтобы узнать, почему эти продукты могут повлиять на то, будет ли ваш ребенок девочкой или мальчиком.

Инфографика: Сяхира Масайд

Чтобы зачать девочку:

Поскольку «женская сперма» с большей вероятностью выживет в кислой среде влагалища, то, что вы едите, может изменить уровень pH в вашем репродуктивном тракте.

Чтобы создать более кислую среду, возьмите больше зеленых листовых овощей, кукурузы и фруктов, таких как черника.

Вы должны сказать «да» продуктам, богатым магнием — к ним относятся цельнозерновые, рыба, нежирное мясо, а также некоторые орехи (бразильские орехи — хороший выбор).

Кальций также увеличивает вероятность зачатия девочки, поэтому не забывайте употреблять молочные продукты, такие как масло, молоко, яйца и йогурт.

Кроме того, есть хорошие новости для любителей десертов, которые хотят иметь дочь — повышенное количество сахара в крови увеличивает кислотность репродуктивных путей, поэтому вам не нужно экономить на десерте!

Однако обратите внимание, что диета с высоким содержанием сахара может привести к нежелательным состояниям здоровья, таким как диабет и ожирение, поэтому темный шоколад — хороший компромисс, поскольку он также богат магнием.

Чтобы зачать мальчика, вам необходимо поддерживать более высокое потребление энергии и питательных веществ.

Чтобы зачать мальчика:

Увеличьте свой рацион с помощью продуктов, богатых натрием — так что не стесняйтесь употреблять более соленые продукты, такие как картофель фри, чипсы и крекеры, но помните, что во время беременности вам следует сократить потребление этого минерала, так как он может вызвать чрезмерное количество жидкости. удержание, особенно в третьем триместре.

Также ешьте продукты, содержащие калий, включая фрукты, такие как бананы, авокадо и яблоки, а также овощи, такие как брокколи и шпинат.Эти продукты, богатые калием, поддерживают более щелочную среду, что увеличивает уровень pH в репродуктивном тракте, что отлично подходит для «спермы мальчиков».

Чтобы зачать мальчика, вам необходимо поддерживать более высокое потребление энергии и питательных веществ, поэтому каждое утро подкрепляйтесь богатыми питательными веществами хлопьями для завтрака и употребляйте крахмалистые продукты, такие как хлеб и картофель. Вы также можете съесть много морепродуктов и всех видов мяса, чтобы получить цинк, необходимый для вынашивания мальчика.

Главное фото: iStock

Поставьте нам лайк на Facebook и регулярно проверяйте SmartParents на предмет последних чтений !

В другом месте на SmartParents.sg…

Попробовать 12 трав, повышающих плодородие

7 признаков того, что вы плодородны прямо сейчас [Фотогалерея]

14 знаменитостей, которые стали мамами в возрасте 40 лет [Фотогалерея]

Какая диета может повлиять на пол?

Независимо от того, впервые ли вы мама или мама мальчиков, вы, вероятно, дошли до того момента, когда задумались, каково будет иметь девочку. Не существует простых способов выбрать пол ребенка за пределами лаборатории. Но некоторые исследования подтверждают возможность влияния на зачатие посредством определенных изменений образа жизни, таких как выбор конкретной пищи для зачатия девочки.

Выбор питания может повлиять на пол ребенка

Исследование, посвященное диете 740 женщин, показало, что у матерей, потребляющих больше калорий, как правило, рождаются мальчики. Хотя убедительных доказательств того же нет, исследователи считают, что это потенциальная связь между более высоким уровнем глюкозы в крови, которому способствует мужская сперма.

В том же исследовании предполагается, что более высокий уровень продуктов, богатых кальцием и магнием, увеличит ваши шансы на зачатие девочки.

При этом важно контролировать уровень сахара в крови для здоровья каждого. Независимо от пола ребенка, регулярно проверяйте уровень сахара в крови и избегайте продуктов с высоким содержанием сахара.

Вместо этого позвольте своей диете иметь много клетчатки, белка и полезных жиров с помощью эффективной диеты.

Существует ли эффективная диета, влияющая на пол моего ребенка?

Как выбрать еду для зачатия девочки? Убедитесь, что они богаты кальцием и магнием! | Фотография: iStock

.

Ответ: да и нет.

Согласно исследованию Маастрихтского университета в Нидерландах, диета мамы играет роль в контроле зачатия. Исследователи утверждают, что пища для зачатия девочки должна быть богата кальцием и магнием.

Продукты, богатые обоими этими питательными веществами, — это йогурт, тофу, шпинат, брокколи, бобы, миндаль, кешью и овсянка.

Когда дело доходит до еды для зачатия девочки, исследователи предостерегают от употребления слишком большого количества соли и калия. Их совет — избегать таких продуктов, как обработанное мясо, хлеб, выпечка, анчоусы, бекон, салями, оливки, креветки и картофель.

Выбор продуктов питания — не единственный определяющий фактор!

В исследовании уточняется, что эти виды питательной пищи для зачатия девочки должны сочетаться с запланированным сексом — или половым актом до и после овуляции — для получения желаемых результатов.

В исследовании участвовали 172 пары, а исследователи наблюдали за 150 парами, прошедшими лечение и беременность. Но только 21 человек строго выполнял инструкции. Из этого числа 16 женщин успешно зачали девочек.

Тем не менее, авторы исследования верят, что они кое-что натолкнули!

Это не первая теория, подтверждающая, как родители могут влиять на пол своего ребенка. Метод Шеттлса, который существует с 70-х годов, утверждает, что секс во время овуляции приведет к появлению мальчиков, потому что «мужские сперматозоиды» плавают быстрее. Однако секс до или после овуляции может привести к зачатию дочери, потому что «женская сперма» более устойчива и может пережить мужскую сперму.

Еда для зачатия девочки должна сочетаться с определением времени полового акта — до или после овуляции! | Источник изображения: iStock

Некоторые также считают, что кислая диета приводит к более кислой цервикальной слизи.Благодаря этому «женская сперма» может процветать или сохраняться дольше.

Другие утверждают, что длительный секс может увеличить шансы на зачатие девочек. Почему? Потому что это уменьшает количество сперматозоидов. Некоторые даже советуют мужчинам принимать горячие ванны перед сексом, потому что «мужская сперма» не любит тепла.

Хотя эти теории требуют дальнейших исследований, интересно знать, что мамы и папы могут подтолкнуть природу в свою пользу.

Интересно представить, как далеко наука может продвинуть нас в выборе будущего пола нашего ребенка, но мы не должны забывать, что самое главное, чтобы дети рождались здоровыми.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться использовать какие-либо рекомендуемые «уловки», чтобы повлиять на зачатие!

Источники: TIME, Livestrong, Reproductive Biomedicine Journal

Зарегистрируйтесь сейчас для участия в вебинарах SPF здесь.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

Какую пищу мне следует съесть, чтобы зачать девочку?

Когда лучше всего зачать ребенка? Новые исследования разливают фасоль

Важные советы, как зачать девочку

Вы тоскуете по девушке? У вас уже есть один или более мальчиков, и теперь вы хотите посмотреть, сможете ли вы изменить гендерный баланс в своей семье? Существует множество теорий и утверждений о влиянии на вероятность рождения мальчика или девочки, но научные факты абсолютно ясны.Шансы на рождение мальчика или девочку почти одинаковы для каждой беременности. Несмотря на то, что некоторые пары, кажется, рожают только мальчиков или девочек, такое построение паттернов больше связано с удачей и совпадением, чем с управлением.

Лучшие советы по зачатию девочки

• Занимайтесь сексом каждый день со дня окончания менструации в течение 2½-4 дней до овуляции.

• Ведите график овуляции, чтобы знать, когда у вас овуляция.

• Избегайте секса с глубоким проникновением — лучше всего в миссионерской позе.

• Купите в аптеке набор для щелочного анализа, чтобы определить pH влагалища.

• Ешьте продукты, которые поддерживают более кислый вагинальный рН, например зеленые листовые овощи, цельнозерновые продукты, мясо, сладости, кукурузу и чернику.

Что такое факт, а в чем заблуждение?

• Чтобы родить девочку, сперматозоид, несущий Х-хромосому, должен сначала достичь яйцеклетки.

• Важно помнить, что всегда мужчина определяет пол ребенка. Женщины всегда несут пару Х-хромосом, тогда как мужчины несут Х и Y.

• Это заблуждение, что мужчины, которые менее мужественны, являются отцами девочек.

• Заблуждение, что одно из яичек производит только сперму X (девочка), а другое — только сперму Y (мальчика).

• Лунные циклы, диета, сексуальные позы, гомеопатия и различные дополнительные медицинские практики не влияют на вероятность рождения мальчика или девочки.

Если вы действительно хотите свести к минимуму свои шансы на рождение мальчика и максимизировать шансы на рождение девочки, вам следует рассмотреть возможность предимплантационной генетической диагностики (ПГД), также называемой выбором пола, через клинику репродуктивной медицины. Он используется в сочетании с экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО) и является способом обнаружения конкретных генетических нарушений в эмбрионе до его имплантации в матку. Это дает родителям, которые могут страдать генетическим заболеванием, шанс родить ребенка без этого дефекта.

При очень высокой степени успешности определения пола, это не служит гарантией того, что процедура приведет к успешной беременности. Также существует множество этических, социальных и религиозных дебатов вокруг этого метода селективной имплантации.

В Южной Африке изменения в нашей правовой базе необходимы для регулирования использования PGD, обстоятельств, при которых это может произойти, а также для защиты от неправомерного использования технологии. Это очень дорогостоящая процедура, и наши схемы медицинской помощи могут еще не признать ее законной.

Итак, давайте посмотрим на (гораздо более дешевые) альтернативы.

Время полового акта

Если вы хотите иметь девушку, тогда вам нужно подумать, спланировать и реализовать свою стратегию, чтобы точно указать, как и когда вы собираетесь заниматься сексом. Забудьте просто ждать, чтобы увидеть, что произойдет, или расслабляться по этому поводу.

Имейте в виду, что для того, чтобы максимизировать ваши шансы на зачатие мальчика или девочки, вам необходимо произвести яйцеклетку, которую затем можно оплодотворить спермой.Продолжительное занятие сексом на протяжении всего цикла обеспечит вам наилучшие шансы на зачатие ребенка. Если вы ограничите возможность зачатия, это, в свою очередь, снизит ваши шансы иметь мальчика или девочку.

В 1960-х годах доктор Шеттлз разработал ряд стратегий, которые могли повысить вероятность того, что у родителей будет девочка или мальчик.

По словам Шеттлса, чтобы зачать девочку, вам необходимо:

• Заниматься сексом за 2½– 4 дня до овуляции.Ключевым моментом здесь является выбор времени для секса, поэтому будет полезно, если вы будете вести график овуляции, где вы можете предсказать, в какие дни вашего цикла у вас может произойти овуляция и у вас будет много секса, прежде чем вы выпустите яйцеклетку.

• Занимайтесь сексом каждый день со дня окончания менструации. Это помогает отложить много более стойких X-сперматозоидов, чтобы они были готовы оплодотворить яйцеклетку, как только она будет выпущена из яичников.

• Подготовка — ключ к зачатию девочки.Не ждите последнего момента, чтобы заняться сексом. Повышение шансов завести девушку похоже на сбережение на ипотечный кредит. Делайте много депозитов как можно раньше, и тогда, когда придет время, вы окажетесь в лучшем положении, чтобы получить вознаграждение.

Shettles также советует, если пары хотят зачать девочку:

• Избегайте секса во время овуляции или сразу после нее. Секс, когда до овуляции еще несколько дней, поддерживает более медленно движущиеся X-сперматозоиды.

• Слизь, которая выделяется перед овуляцией, имеет тенденцию быть более кислой, и это помогает зачать ребенка у девочки. Женщины, чувствительные к изменениям своего тела, лучше всего знают, когда они плодородны.

• Женщина не должна испытывать оргазм (извините, девочки). По-видимому, это облегчает плавание сперматозоидов, и тогда эти более медленные сперматозоиды, несущие Х-хромосому, не смогут противостоять более быстрой Y-сперме, производящей мальчиков. Шеттлз утверждает, что женский оргазм способствует созданию более щелочной среды влагалища, что благоприятствует сперме мальчиков.Мышечные сокращения матки также стимулируют сперму мальчика к фаллопиевым трубам, где обычно происходит зачатие.

Подробнее: Метод Shettles зачать девочку

Как узнать, что у меня овуляция?

• У многих женщин появляется отчетливая боль на одной стороне нижней части таза, которая возникает в середине их месячного цикла.

• Изменения цервикальной слизи. Плодородная слизь прозрачная, водянистая и эластичная — похожа на яичный белок. Это связано с тем, что клетки изменяются, чтобы способствовать беспрепятственному прохождению сперматозоидов вверх через шейку матки к фаллопиевым трубам. Плодородная слизь также менее кислая, чем нефертильная, и эта среда благоприятствует сперматозоидам, а не убивает их.

• Вы можете попробовать использовать набор для тестирования овуляции. Они обнаруживают гормональные изменения, которые происходят во время овуляции, в частности, повышение уровня лютеинизирующего гормона.Но по-прежнему существуют разногласия по поводу их эффективности. Тест-полоски на овуляцию могут стоить от 100 рандов и выше — в зависимости от того, где вы делаете покупки.

• Вы можете почувствовать себя иначе. Женщины, у которых произошла овуляция и наиболее плодовиты, часто испытывают повышение либидо; они кажутся более привлекательными и более расслабленными.

• Повышение базальной температуры тела (BBT). Это самая низкая температура, которую достигает ваше тело во время отдыха и сна.Непосредственно перед овуляцией происходит повышение температуры на пару градусов.

Имейте в виду, что наборы для тестирования овуляции, которые работают путем измерения гормонального фона в слюне, а не в моче, должны быть более точными.

Общие советы по зачатию девушки

• Избегайте секса с глубоким проникновением. Миссионерская поза может быть предпочтительнее, потому что семя / сперма не откладывается так близко к шейке матки, как в положении «четвереньки».При попытке зачать ребенка предпочтительнее неглубокая поза.

• Заручитесь поддержкой вашего партнера, если вы пытаетесь завести девушку. Ваш обычный сексуальный распорядок может измениться. Общение и совместное принятие решений помогут избежать недопонимания в «деликатные» моменты.

• Похоже, что сперма девочек способствует более кислой среде. Это в значительной степени вне вашего контроля, хотя могут быть некоторые продукты, которые способствуют кислому pH.Если вы хотите узнать, каким может быть ваш индивидуальный рН влагалища, в аптеках можно приобрести наборы для щелочных тестов.

• Существует теория, что женская сперма более плодовита, когда мужчина эякулирует ежедневно. Но, чтобы сбить нас с толку, есть еще одна теория, которая утверждает, что требуется пара дней, чтобы общее количество сперматозоидов увеличилось до максимального количества после эякуляции.

Чтобы повысить свои шансы на зачатие девочки, попробуйте есть больше этих продуктов:

• Зеленые листовые овощи.Имейте в виду, что некоторые исследователи утверждают, что матери, которые хотят зачать ребенка от девочки, должны избегать большинства фруктов и овощей, хотя с точки зрения питания это, как правило, никому не рекомендуется. Фолиевая кислота является важным питательным веществом в первом триместре, а зеленые листовые овощи являются одним из основных источников фолиевой кислоты.

• Цельнозерновые, такие как хлеб, крупы и рис.

• Мясо.

• Сладости, шоколадные конфеты, десерты и торты (удачи вам).

• Кукуруза и черника.

• Избегайте употребления орехов, особенно миндаля.

• Старайтесь есть продукты с высоким содержанием магния, такие как рыба, фрукты и злаки.

Есть некоторые научные доказательства, подтверждающие теорию о том, что женщины, которые потребляют больше энергии в своем рационе, с большей вероятностью будут иметь мальчиков. Кажется, этим маленьким мальчикам больше нравится больше килоджоулей в день.