Вред компьютера для детей: миф или реальность
Плюсов у компьютера и Интернета множество. Но не меньше и минусов, это, безусловно, при неразумном его использовании. Однако, наши дети, к сожалению, большую часть дня находятся дома одни, без нашего присмотра, и вряд ли можно рассчитывать на то, что это время они посвятят исключительно чтению умных книг или подготовке уроков. Скорее всего, они будут «зависать» в интернете, общаясь со своими сверстниками или состязаясь в он-лайн играх. И это самые безобидные компьютерные развлечения. Так что вред компьютера для детей, это все же больше реальность. Разложим все по полочкам. В юном возрасте человеческий организм находится в стадии активного развития и физического, и эмоционального, и интеллектуального, и духовного. Так вот, неограниченный доступ к компьютеру и в Интернет, вполне может изуродовать ребенка по всем этим составляющим.
С физиологической точки зрения опасности две:
Гиподинамия и искривление позвоночника. Вместо того, что бы заниматься спортом, играть на свежем воздухе в активные игры: футбол, бадминтон, волейбол с друзьями или кататься на скейтборде или велосипеде, ребенок сидит по нескольку часов подряд перед экраном монитора, иногда неподвижно застыв в одной позе. Результат: неразвитые мышцы, сутулость (в лучшем случае), низкая физическая активность, повышенная утомляемость, раздражительность.
Нарушения зрения. Доказано, что длительное созерцание изображений на экране монитора способно нанести ущерб зрению в несколько раз быстрее, чем неограниченный просмотр телевизора и сильнее на несколько порядков. Если же у вашего чада и так понижена острота зрения и астигматизм, то вы можете в дальнейшем столкнуться с очень большими проблемами.
С эмоциональной точки зрения, все может быть ещё хуже. В возрасте, когда формируются и закрепляются основные нервные реакции человеческого организма на различные внешние раздражители, негативная информация и импульсы, которыми переполнен интернет, могут нанести непоправимый ущерб психике ребенка. К тому же многочасовое нахождение перед монитором повышает раздражительность маленького человечка одновременно делая его апатичным к развлечениям и занятиям вне компьютера. Более того, будучи свободным в виртуальном общении, ребенок часто не может наладить контакт со своими сверстниками в реальной жизни.
С интеллектуальной точки зрения, опасность также имеет две составляющие. Во-первых, не все то, что можно найти в интернете является истиной в последней инстанции. А учитывая, что зачастую для интернет-сайтов даже определенной узконаправленной специализации пишут отнюдь не специалисты в этой области, а рерайтеры, можно поставить под большой знак вопроса качество информации. Во-вторых, доступность и быстрота получения ответов на возникающие вопросы, не дают у ребенка развиваться способности к глубокому изучению материала. Полученные знания становятся поверхностными.
Вред компьютера для ребенка есть и с духовной точки зрения. Ведь доступность сайтов с порнографическим содержанием очень высока. Да, многие такие ресурсы защищены кодами, но их так легко сломать, да и главные страницы этих сайтов, просто кишат фотоматериалами для тех, кому 18+. Можно только предполагать, какой вред для нормального духовного развития и становления могут нанести такие сайты. Это же относиться и к ресурсам, содержащим шокирующую информацию о различных культах, ритуалах, субкультурах.
Вред компьютера для детей: что делать
Вы спросите: но что же делать? Запретить? Но, как известно, запретный плод наиболее сладок! Конечно, система запретов в сегодняшнем мире, где отовсюду кричат о свободе человека во всех ей проявлениях – просто не действует. Поэтому во главу углу нужно ставить качество воспитания ребенка, основанное на взаимном доверии, уважении и личном примере.
В детском и подростковом возрасте организм только развивается, все системы еще пластичны и неустойчивы. С одной стороны, такая гибкость и восприимчивость организма – это положительный фактор. Известно, что в детском возрасте тренировки и занятия по развитию каких-либо способностей гораздо эффективнее, чем у взрослых. Спортсмены и музыканты, ученые и художники обычно рано начинают свой путь к вершинам именно потому, что в юном возрасте быстрее и легче формируются необходимые навыки, развиваются нужные группы мышц, реакция и так далее.
Но, с другой стороны, организм ребенка оказывается беззащитным перед длительными негативными воздействиями, например, перед перенапряжением различных органов и систем во время продолжительных занятий за компьютером.
1. Напряжение органов зрения
Работа на компьютере требует значительного напряжения зрения. Это ведет не только к устойчивому утомлению мышц глаз, но и негативно сказывается на сетчатке и внутриглазных сосудах.
2. Влияние компьютера на центральную нервную систему ребенка
Исследования, проведенные отечественными учеными, показали, что у детей среднего возраста (5-7 классы), пользующихся компьютером 5-6 часов в неделю количество жалоб на головокружение и утомляемость возрастает на 15-25% по сравнению с детьми, которые компьютером не пользуются.
Чем младше ребенок, тем выше риск возникновения нарушений со стороны вегето-сосудистой системы, связанных с негативным влиянием компьютера на ребенка. У части детей вегето-сосудистые нарушения могут выражаться в повышенной утомляемости, слабости, трудностях засыпания и дневной сонливости, апатии и пугливости. У других в излишней темпераментности, вспыльчивости, быстрой отвлекаемости, рассеянности.
3. Негативные последствия для мышц рук
Во время занятий за компьютером возникает значительное статическое и динамическое напряжение кистей рук. Однотипные движения и длительное нахождение рук в одной позиции приводят к стойкому утомлению мышц рук, нарушению кровообращения, ухудшению нервной проводимости. В результате, помимо болей в суставах рук, могут возникать нарушения координации пальцев, судороги кисти и предплечья. Очень неприятные последствия, не правда ли?
4. Перенапряжение шейного отдела позвоночника
Длительное напряжение мышц шеи, особенно при неправильной позе во время работы за компьютером, приводит к ухудшению кровоснабжения. В свою очередь, это приводит кислородному голоданию мозга. У ребенка могут развиться стойкие головные боли, мигрени.
5. Другой вред компьютера для детей
Помимо физического перенапряжения органов зрения, мышц рук и шеи, отмечают также и вред, связанный с изменением образа жизни детей, много часов проводящих за компьютером.
Фанатично увлеченный компьютером ребенок, мало, по сравнению со сверстниками, двигается, плохо развивается физически. Как следствие, возникают проблемы с аппетитом и весом. Одни дети часто забывают поесть вовремя, отчего страдают недостатком веса и роста. Аппетит у других становится неконтролируемым, возникают проблемы избыточной массы тела, и связанные с лишним весом проблемы со здоровьем. Отдельного разговора заслуживает вопрос влияния компьютера на психику ребенка. Особенно влияние компьютерных игр.
Кроме того, у детей, излишне погрузившихся в компьютерный мир, могут возникнуть проблемы в общении со сверстниками, а также затруднения личностного становления и социализации. Безусловно, необходимо знать и понимать, какой вред может нанести детям общение с компьютером. Но это совсем не означает, что компьютер – это такой невиданный монстр, который из жизни ребенка нужно исключить полностью. Вряд ли это разумно в наше компьютеризированное время. Однако знать правила безопасного обращения детей с компьютером и своевременно проводить профилактику вредного влияния компьютера на ребенка необходимо.
Чем опасны компьютер и мобильник для детей
Сегодня трудно найти семью, где нет в доме компьютера, а у каждого из домочадцев отсутствуют мобильные телефоны. Однако полезные вещи таят в себе опасности, если не ограничивать общение с такой техникой. Особенно подвержено риску здоровье детей: падающее зрение, изменение осанки, компьютерная и игровая зависимость… Вместе со специалистами Калужского областного центра медицинской профилактики разбираемся, как защитить детей от электромагнитного излучения – главного «оружия» компьютеров и мобильных телефонов.
Компьютер как центр притяжения
Но вначале затронем тему зависимости детей и подростков от этих устройств. Понятие «компьютерная зависимость» было сформировано в 90-х годах прошлого века. Психологи считают эту вредную привычку разновидностью эмоциональной «наркомании», а возникновение компьютерной зависимости у детей – недостатком общения и взаимопонимания с родителями и сверстниками.
Как это проявляется? Постепенно компьютер начинает управлять ребёнком, является мощным стимулом и главным объектом псевдо-общения. В итоге для зависимого ребёнка становится важен не результат игры, а её процесс.
В настоящее время компьютерная зависимость выявляется даже у шестилетних детей. Однако она наиболее распространена среди подростков 12-15 лет, причём на одну зависимую девочку приходится десять мальчиков. Это связано с тем, что кризис подросткового возраста мальчики переносят тяжелее, да и компьютерные игры рассчитаны в основном на них.
Зависимого школьника не интересует учёба, раздражают родители, к которым часто возникает агрессия. Нарушается режим дня, питание ребёнка и, как следствие, возникает дефицит питательных веществ, необходимых для развития его организма. Зависимые дети систематически не досыпают, практически не бывают на свежем воздухе, страдают гиподинамией, что ведёт к ослаблению иммунитета и частым длительным заболеваниям.
Наиболее опасно возникновение депрессии, когда ребёнок полностью уходит в себя, пытается отключиться от окружающего мира.
Есть данные, что каждый 5-6-ой ребёнок перерастает проблему компьютерной зависимости самостоятельно, но известно и множество противоположных случаев, когда дети не могут от неё избавиться. В этом случае помощь родителям окажут специалисты, в первую очередь, психологи.
Невидимый враг – ЭМИ
Ещё один бич компьютера и мобильника – электромагнитные излучения (ЭМИ), исходящие от них. Эта скрытая, не видимая глазу угроза, может дорого обойтись здоровью ребёнка.
Специалисты отмечают, что особому риску подвержены беременные женщины и дети. Поскольку у детей более тонкие кости черепа, нервная система и мозг находятся в стадии формирования, негативное воздействие ЭМИ на организм ребёнка более выражено.
В первую очередь от ЭМИ страдает нервная система ребёнка, появляется вялость, астения, ухудшается память и внимание, беспокоит бессонница или тревожный сон с кошмарными сновидениями. Чем меньше ребёнок, тем ярче клинические проявления воздействия ЭМИ.
Особенно страдает орган зрения. Глядя на экран компьютера или сотового телефона, ребёнок постоянно напрягает мышцы глаз, фокусирующих хрусталик на близкое расстояние. Нередки случаи, когда зависимый школьник теряет по диоптрии всего лишь за одну четверть, а также «зарабатывает» искривление позвоночника, часами просиживая за компьютером.
Как уберечься?
Несмотря на отрицательное воздействие компьютера и мобильного, никто не призывает отказываться от такой удобной, а иногда и крайне необходимой вещи. Но ограничивать себя и детей стоит.
Вот некоторые правила, которые следует соблюдать:
- Не накладывайте полный запрет на контакт ребёнка с компьютером. Это большая ошибка некоторых родителей, потому что «запретный плод сладок».
- Перед знакомством с компьютером проведите спокойную беседу с ребёнком, объясните, что компьютер не безопасен для его здоровья. Особенно вредно сидеть за ним часами.
- Необходимо взять под контроль время общения с компьютером, строго фиксировать минуты. Чем меньше ребёнок, тем меньше времени он должен за ним проводить.
- Не рекомендуется начинать знакомство с компьютером раньше шести лет, занятия должны длиться не более 15 минут в день. Целесообразно в этот день исключить просмотр даже детских телепередач по ТВ. Старшеклассникам без вреда здоровью находиться за компьютером можно не больше часа. Более длительная работа требует 15 минутных перерывов и проветриваний помещения, через каждые 30 минут.
- Для того, чтобы избежать компьютерной передозировки, надо максимально разнообразить круг интересов и занятий ребёнка (спортивная, музыкальная, художественная школы), любое увлекательное и полезное хобби.
- Важно проводить с детьми выходные, выезжать всей семьёй за город, на увлекательные экскурсии.
- У каждого ребёнка непременно должен быть круг своих обязанностей: помощь по дому, прогулки и занятия с братьями и сёстрами, питомцами, уход за домашними растениями и животными.
Хочется напомнить родителям, что без крайней необходимости детям не рекомендуется пользоваться мобильными телефонами, ЭМИ которого гораздо опаснее, чем компьютера.
Мобильный телефон располагается в непосредственной близости к голове, а нервная система и мозг ребёнка находятся в стадии формирования.
Учёные установили, что через 30 секунд организм объективно реагирует на воздействие электромагнитного поля мобильного телефона, изменяя биоэлектрическую активность головного мозга. Наибольшей опасности подвержены дети до 10 лет, при частом пользовании мобильным телефоном они отстают в развитии. Специалистами установлено, что у лиц в течение длительного времени, пользующихся мобильными, возможно возникновение невриномы (доброкачественной опухоли слухового нерва) – появляется шум в ушах, развивается тугоухость, проблемы с равновесием при ходьбе, вследствие близости мозжечка.
Особенно опасно ЭМИ мобильного телефона для глаз ребенка. Гораздо безопаснее держать мобильник возле уха, чем перед глазами. Рекомендуется, как можно реже посылать СМС-сообщения и запретить детям играть в игры по мобильному. Клинические проявления воздействия ЭМИ мобильного и радиотелефона те же, что и компьютера, но появляются они гораздо быстрее.
Родителям необходимо помнить, что мобильный телефон у ребёнка не должен находиться постоянно, а исключительно при необходимости контакта с ними.
Влияние компьютера на детей
Чтобы каждый родитель мог сделать вывод о том, в каком возрасте и в каком объёме позволять ребёнку знакомиться с компьютером (планшетом, телефоном, игровой приставкой), давайте прежде всего посмотрим на негативные эффекты нахождения ребёнка за экраном или компьютером.
Безусловно, родителям очень удобно, когда ребёнок подолгу занимается за компьютером. Тихо, никто не отвлекает, не задаёт никаких вопросов, не просит поиграть.
Но проходит время и родители начинают замечать множество негативных эффектов от такого времяпровождения. Давайте на них посмотрим.
Вред компьютера для детей
1. Ребёнку всё остальное, кроме компьютера, становится не интересно. По-сравнению с ярким, увлекательным, цветным, фантастическим компьютерным миром, который предлагает компьютер, реальный мир уходит на второй план – всё вокруг начинает казаться блёклым и неинтересным.
Ребёнок перестаёт удивляться простым вещам – листику в луже, жёлудю в траве, бегущим по небу облакам, жучку, который заполз в дом, солнечному зайчику на стене. Компьютерные игры вытесняют из жизни ребёнка все остальные развивающие занятия и интересы.
2. Ребёнок учится все делать поверхностно. В компьютере не нужно прилагать много усилий к тому, чтобы всё двигалось, летало. Просто нажимаешь кнопочку и всё происходит. Хочется, чтобы и в настоящей жизни было так же легко. Эта простота подкупает, ребёнок привыкает к ней. И у ребёнка постепенно утрачивается усидчивость, старательность, терпение.
Зачем что-то долго и кропотливо стараться делать, если можно просто нажать кнопочку и всё произойдёт? Зачем терпеливо вырезать, штриховать, рисовать, складывать, составлять руками, если всё это будет само летать, собираться, вырезаться, штриховаться с лёгкостью, да ещё под приятные песенки?
Вседозволенность и простота достижения цели в играх может повлиять на уверенность ребенка, что и в реальной жизни все так же просто и можно «заново начать» игру.
3. В случае регулярных игр «в стрелялки», которые так любят особенно мальчики, у ребёнка притупляется умение сожалеть, сопереживать, стирается грань между нормой и насилием, стрелять в других кажется прикольным и увлекательным.
4. Вокруг компьютера постоянно происходят конфликты между родителями и ребёнком (так же, как и вокруг телевизора). Ребенок требует компьютер, закатывает истерики, не может спокойно пережить, что пришло время заканчивать играть. Из-за этого случается множество споров и конфликтов между ребёнком и родителями. Для ребёнка компьютер становится самым притягательным и интересным объектом в доме.
5. Родители (как правило, мама) испытывают чувство вины и беспомощности. Они начинают ощущать свою беспомощность, когда ситуация заходит слишком далеко.Родители чувствуют, что теряют контроль над количеством времени, которое ребёнок проводит за компьютером. Расстраиваются, переживают, сердятся, чувствуют, что «что-то не так», но ограничить ребёнка становится всё сложнее.
6. Ребёнок идентифицирует себя с компьютерным персонажем (персонажами) и ему хочется подражать ему, повторять их действия в реальной жизни. Это деформирует его представление о себе, о своём «Я», мешает его самоидентификации.
Маленькие дети очень впечатлительны и они быстро начинают подражать тому, что им нравится и что их увлекает.
7. Компьютер постепенно становится удобным заменителем маминого внимания и общения и Родители всё меньше и меньше времени начинают проводить за играми, занятиями и разговорами с ребёнком.
Думаю, этой информации достаточно для того, чтобы родители приняли разумное решение.
Я бы рекомендовала как можно дольше оттягивать знакомство ребёнка с компьютером до тех пор, пока он, по-настоящему, не станет большой необходимостью.
Пусть ребёнок рисует, играет, конструирует, лепит, придумывает, строит, общается. Пусть живёт реальной жизнью. А компьютер от него никуда не денется. Он научится его использовать за несколько дней, когда придёт время. Не нужно торопить события. Пусть детство будет настоящее, а не компьютерное.
Также смотрите видео Екатерины Кес «Дети и гаджеты. Безопасный интернет. Запись эфира»
P.S. Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. И, как всегда, буду рада вашим комментариям и вопросам ниже.
Читайте также:
ПРОФИЛАКТИКА ИГРОВОЙ И КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Виртуальный мир компьютерных игр, в которые играют дети, зачастую жесток и беспощаден, настроен враждебно к виртуальному герою. Сам же герой противостоит этому миру, имея для этого всё необходимое: силу, ум, знания, оружие, средства защиты и т.д. Ему приходится «убивать» компьютерных «врагов», а те, в свою очередь, пытаются «убить» его. Ребёнок или подросток, находясь, длительное время в такой среде, переносит законы игры в реальный мир: начинает чувствовать себя неуязвимым, считает, что большинство людей враждебно настроены, и мир в целом является более опасным, чем есть на самом деле. Такие игры для большинства детей и подростков служат поводом к неосознаваемому изменению своего отношения к миру, обществу, к себе самому, что в конечном итоге приводит к усилению дезадаптации, повышению уровня тревожности. В результате бесконтрольного времяпровождения у компьютера дети становятся излишне раздражительными, вспыльчивыми, эмоционально неустойчивыми.
По результатам исследований специалистов американской Академии детских врачей, и досуг перед монитором изменяет мышление и восприятие детей, ведет к утрате способности к внутренней речи. Быстрая смена картинок является причиной того, что для маленьких компьютерных игроманов реальная жизнь как будто замедляется: они начинают скучать на уроках. Другая опасность чрезмерного погружения в виртуальный мир – потеря способности различать вымысел и реальность. В некоторых случаях это может привести к психическим расстройствам.
Родителям следует также уделять внимание тому, сколько времени ребенок тратит на просмотр телевизора. Просмотр телевизионных программ детям до двух лет не рекомендуется. Быстрая смена кадров на экране отрицательно воздействует на развитие мозга, который в этот период как раз учиться создавать образы. Телевизор весьма опасен: он лишает детей возможности избирательно направлять свое восприятие и память. Специалисты-психологи также связывают замеченный в последнее время рост речевых расстройств у детей с тем, что юные зрители проводят перед экраном гораздо больше времени, чем это допустимо.
Возникновение компьютерной и игровой зависимости характеризуется следующими стадиями:
- Увлечённость на стадии освоения.
Она свойственна ребёнку в первый месяц после приобретения компьютера. Это необычно, забавно и чрезвычайно интересно. В этот период долгое сидение за компьютером не превышает одного месяца, а затем интерес идёт на убыль. Может произойти нормализация режима, при котором возникают паузы, когда ребёнок переключается на что-то более для него интересное. Но если выхода из данной стадии не происходит, то возможен переход во вторую стадию. - Состояние возможной зависимости.
Сильная погружённость в игру, пребывание за компьютером более 3 часов в день, снижение уровня учебной мотивации, падение успеваемости, повышенный эмоциональный тонус во время игры, негативное реагирование на любые препятствия, мешающие игре. В общении любимой темой становиться обсуждение компьютерной игры, происходит сужение круга общения, иногда нарушение сна и прочее. - Выраженная зависимость.
Ребёнок не контролирует себя, становиться эмоционально неустойчивым, в случае необходимости прервать игру начинает сильно нервничать, реагирует эмоционально или никак. В случае насильственного вмешательства в процесс игры, подросток может уйти из дома, много времени проводить в игровых клубах или у друзей. Неряшливость в одежде, безразличие ко всему, что не касается его увлечения, пропуски уроков, снижение успеваемости. Также становятся характерными тревожность и возбудимость, рассеянность, рассредоточенность внимания вне игровой деятельности. Очень сильно заметно угасание интереса к общению, происходит полная замена друзей компьютером.
Если ребёнок не получает квалифицированной помощи на данной стадии, есть опасность перейти в 4-ю стадию.
- Клиническая зависимость.
Пребывание за компьютером до 16-18 часов в сутки. Периодическое расстройство желудка (без каких-либо диагностируемых диагнозов). Вероятнее всего, что молодой организм, таким образом, проявляет защитные реакции – боли и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Наблюдаются серьёзные отклонения от нормы в поведении, реакциях, неадекватная эмоциональность либо заторможенность. Наличие импульсивности в поведении, истеричность, резкая смена эмоций в их крайнем проявлении. Отсутствие эмоционального и поведенческого самоконтроля.
Подросток начинает слышать голоса, команды, взгляд отсутствующий, пустой, потухший, потеря аппетита и интереса к жизни.
Наступают необратимые изменения в мозге подростка. Нередко необходима изоляция и лечение, как при шизофрении. На данной стадии подростку необходима помощь квалифицированного психиатра, а психолог может выполнять только функцию диспетчера.
В процессе формирования компьютерной и игровой зависимости у детей четко просматривается причинно-следственная связь между недостатками в воспитании и наличием зависимости. Авторитарный стиль в воспитании, эмоциональный дефицит, педагогическая запущенность, отсутствие нравственных аспектов в воспитании, бездуховная атмосфера внутри семьи, разобщенность между родителями, а также так называемые телевизионные семьи – всё это приводит к уязвимости в развитии эмоциональной саморегуляции, низкой способности к быстрому восстановлению сил, неспособности контролировать свои чувства, лености, безответственности, социальной дезадаптации. Наличие таких результатов в воспитании детей должна насторожить родителей, т.к. в них кроется предрасположенность к различным проблемам, в том числе и к компьютерной зависимости.
Здоровое отношение к компьютеру возникает тогда, когда родители относятся к нему не как к демону и не как к средству спасения от трудностей воспитания, а всего лишь как к одному из бытовых приборов.
Компьютерная игра должна:
1. Развивать.
2. Не содержать бранных слов и выражений.
3. Не формировать циничного отношения к действительности.
4. Не содержать агрессивной информации.
5. Не вызывать привыкания к боли, драматическим ситуациям.
6. Не учить противозаконным поступкам.
7. Не уродовать внешний облик человека.
8. Не содержать сексуальной тематики.
Цензуре родители должны подвергать и фильмы, которые смотрят их дети. Самый оптимальный вариант, когда родители оставляют мало времени своему ребёнку на игру в компьютерные игры, т.к. он занимается в спортивной секции, музыкальной школе, кружке и т.д.
Некоторые правила техники безопасности для родителей:
- Для детей 7-12 лет компьютерная норма составляет 30 минут в день, не чаще чем 1 раз в два дня.
- Для подростков 12-14 лет – можно проводить у компьютера 1 час в день.
- От 14 до 17 лет максимальное время, проводимое ребёнком за компьютером –1,5 часа в день.
- Взрослым нежелательно работать за компьютером более 3 часов в день.
- Необходимо иметь выходной день один раз в неделю, когда за компьютер не садишься вообще.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ РАЗВИТИЯ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ У ДЕТЕЙ
Часто причиной возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков становятся неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. В таких случаях родители должны поддержать ребенка и помочь ему разобраться с возникшими проблемами.
Абсолютно неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить ребенка от родителей.
Если ребенок страдает игровой завистью, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию.
Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. При этом важно не ограничивать детей в их действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему то или иное занятие или увлечение для него не желательно.
Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии. В то же время, если ребенок все же встретился с такой информацией нужно в доступной форме объяснить ему, почему такая информация для него опасна и почему он не должен стремиться узнать ее. Категорический запрет того или иного вида информации безо всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к этой информации, а существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы между родителями и ребенком.
Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику.
Что делать, чтобы ребёнок не стал зависимым от компьютера?
- Родители должны познакомить своего ребёнка с временными нормами.
- Родителям необходимо контролировать разнообразную занятость ребёнка (кружки, секции, широкие интересы).
- Необходимо приобщать ребёнка к домашним обязанностям.
- Прививать ребёнку семейное чтение.
- Необходимо ежедневно общаться с ребёнком, быть в курсе возникающих у него проблем и конфликтов.
- Родители могут контролировать круг общения ребёнка. Обязательно приглашать в гости друзей сына или дочери.
- Родители должны знать место, где ребёнок проводит свое свободное время.
- Учите своего ребёнка правилам общения, расширяйте кругозор ребёнка.
- Необходимо научить своего ребёнка способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых ситуаций.
- Регулярно осуществлять цензуру компьютерных игр и программ.
- Можно приобщить ребёнка к настольным играм, научить его к играм своего детства.
- Не позволяйте ребёнку бесконтрольно выходить в интернет. Установите запрет на вхождение в компьютер.
- Обсуждайте с ребёнком отрицательные явления жизни, вырабатывайте устойчивое отношение к злу, активное противостояние тому, что несёт в себе энергию разрушения, уничтожения, деградации личности.
- Помните о том, что родители для ребёнка являются образцом для подражания. Поэтому сами родители не должны нарушать правила, которые установили для ребёнка (с учётом своих норм естественно).
- Проанализируйте сами себя. Не являетесь ли вы сами зависимыми от табака, алкоголя, телевизора? Лучший рецепт профилактики зависимости у вашего ребёнка – ваше освобождение от своей зависимости.
Вреден ли компьютер для школьника статья. Какой вред несет компьютер для детей
Компьютерная техника стала обязательным участником в жизни современных детей.
Все больше времени дошкольники и ученики образовательных учреждений проводят за монитором.
Поэтому родителям важно знать, какое влияние оказывает компьютер на здоровье ребенка, чтобы своевременно принять необходимые меры защиты.
Вред компьютера для детей: миф или реальность?
Компьютер полезен и удобен для обучения и развития детей разных возрастов, но одновременно и опасен для их здоровья. И это отнюдь не миф.
Безопасность компьютера зависит от длительности и целей его использования.
Потенциальные факторы риска следующие:
- проблемы со зрением;
- нарушение осанки и другие заболевания позвоночника;
- заболевания кистей рук, боли в мышцах и суставах;
- отрицательное воздействие на психику ребенка;
- хроническая усталость;
- электромагнитное излучение.
Напряжение органов зрения
Когда глазные мышцы ребенка во время работы за компьютером находятся в длительном напряжении, это приводит к:
- снижению зрения;
- болям в голове;
- чрезмерному утомлению;
- бессоннице.
Ребенок может жаловаться на:
- неприятные ощущения в глазах;
- жжение, покраснения;
- режущие боли;
- ощущение песка в глазах.
Эти симптомы говорят о перенапряжении глаз от монитора.
Дело в том, что ребенок должен моргать в норме каждые пять секунд. Но когда он сидит за компьютером, моргание происходит в пять раз реже. Глаза не смачиваются жидкостью, становятся уязвимыми и раздраженными. Со временем это может стать причиной снижения зрения.
Влияние компьютера на ЦНС
С точки зрения влияния на ЦНС вред компьютера может быть еще более пагубным.
В детском возрасте происходит формирование и закрепление главных нервных реакций организма человека на разного рода раздражители.
Разнообразие информации, компьютерных игр, рекламы и прочего контента, которым переполнен интернет, может стать причиной нарушений развития психики ребенка.
После долговременного использования компьютера ребенок становится:
- апатичным к другим занятиям и играм, не связанным с электроникой;
- уставшим.
Если единственным любимым занятием малыша становится компьютер и виртуальный мир, то в реальной жизни он теряет способность налаживать общение со сверстниками.
Еще более опасна психологическая зависимость от компьютера. И если симптомы каких-либо других болезней становятся заметны почти сразу, то отрицательное действие компьютера на ЦНС зачастую проявляется в тот момент, когда нужна уже помощь профессионалов.
Негативные последствия для мышц рук
При работе за компьютером у ребенка напрягаются:
- сухожилия;
- мышцы рук;
- мелкие суставы кистей.
Кисти находятся под острым углом к рабочему столу, а клавиши обычно обладают малым подвижным ходом, отчего создается дополнительная нагрузка на руки.
В итоге после долговременной игры, переписки или работы возникает:
- покалывание;
- боли в запястьях;
- онемение;
- в тяжелых случаях даже судороги;
- пальцы начинают холодеть из-за нарушения кровообращения.
Все описанные выше симптомы говорят о развитии так называемого «туннельного синдрома кисти или запястья». Данное заболевание представляет собой травму руки, когда нервы ущемляются в запястном канале.
Причинами такого синдрома становятся:
- неправильное положение рук;
- некачественная клавиатура;
- отсутствие ограничений во времени, проведенном за компьютером.
Перенапряжение шейного отдела позвоночника
Долговременное пребывание в одной и той же позе вызывает постоянную нагрузку на одни мышцы, и в то же время отсутствие работы других мышц.
Если постоянная работа рук вызывает боли в кистях и суставах, то отсутствие нагрузки на другие части тела более опасно для растущего организма.
Из-за бездействия мышц спины начинается их деградация, а поскольку обменные процессы в позвоночнике зависят от их работы, следовательно, развиваются и позвоночные заболевания. Разрушаются межпозвоночные диски, следствием чего становится остеохондроз.
Именно в сидячем положении нагрузка на межпозвоночные диски гораздо выше, чем в лежачем или стоячем.
Ряд перечисленных факторов приводит к:
- грыже межпозвоночных дисков;
- болям в голове и руках, переходящим к внутренним органам;
- искривлению позвоночника, особенно если ребенок занимает неправильную позу за рабочим столом.
Другой вред компьютера для детей
Замедление развития интеллекта
Опасность с точки зрения имеет две составляющие.
В первую очередь – не вся информация, присутствующая в интернете, является правдивой.
А с учетом того, что материалы для многих сайтов, даже узкоспециализированных, пишут не профессионалы в этом деле, а обычные фрилансеры, можно поставить под сомнение качество приведенной информации.
Второй аспект – быстрота и доступность получения ответов на запросы в интернете. Этот фактор не дает ребенку развивать собственные способности, более глубоко изучать материал, искать способы решения задач самостоятельно. Знания, которые получает ученик из сети, оказываются поверхностными и в скором времени забываются.
Духовный вред
Компьютер опасен для детей и с точки зрения духовности.
Ведь легкий доступ к сайтам порнографической и пропагандистской тематики способствует деградации и разрушению детской психики и мировосприятия.
Безусловно, некоторые ресурсы имеют защитные коды, но это есть не везде.
Можно лишь догадываться, насколько серьезную опасность для адекватного духовного развития и становления личности несут в себе подобные сайты. Это же касается и ресурсов, несущих шокирующие новости о различных субкультурах, ритуалах, культах.
Электромагнитное излучение
Долговременное электромагнитное излучение, пусть и слабое, способно стать причиной столь серьезных болезней, как:
- заболевание Паркинсона;
- опухоли;
- заболевание Альцгеймера;
- эректильная дисфункция;
- нарушение памяти;
Больше всего влиянию излучения подвержены дети. И это дополнительный повод задуматься об ограничении времени, проводимого ребятами за монитором компьютера.
Не только системный блок, но и монитор компьютера способен создавать опасные электромагнитные колебания. Производители современной техники это учитывают, поэтому оснащают переднюю часть мониторов защитными покрытиями. А вот заднюю и боковые части – нет.
Помимо перечисленных факторов, компьютер деионизирует воздух и выделяет в помещение вредные вещества. Эти процессы протекают во время нагревания материнской платы и корпуса.
В комнате, где постоянно работает компьютерная техника, воздух становится сухим, тяжелым для здорового дыхания, деионизированным. У ребенка, пребывающего в такой среде, может развиться аллергия или иные патологии органов дыхания.
Что делать
Чтобы ребенок получал от компьютера только пользу в развитии и обучении без ущерба для его здоровья и самочувствия, важно соблюдать несколько простых рекомендаций.
- Использование только современных компьютеров с мониторами высокого разрешения, которые обеспечивают снижение нагрузки на органы зрения, обладают удобной клавиатурой. Не стоит применять устаревшие электролучевые экраны – они опасны не только для глаз, но и для здоровья ребенка в целом.
- Правильное обустройство рабочего места ребенка. Большое значение имеет удобство кресла. Желательно, чтобы его высоту можно было регулировать.
- Настройка параметров яркости и цветовой палитры экрана, чтобы слишком яркие цвета и блики не утомляли глаза ребенка. Следует уделить внимание настройке красного и синего спектра.
- Монитор должен располагаться под прямым углом к источнику света, чтобы избежать возникновения бликов.
- Важно следить, чтобы ребенок занимал правильное положение за рабочим столом. Специалисты рекомендуют дистанцию от ребенка от экрана минимум 50 сантиметров. Шея и спина находятся в прямом положении, плечи максимально расслаблены, ноги устойчиво упираются ступнями в пол, не напрягаются. Следует уделить внимание и освещению, но только чтобы свет не создавал блики на экране.
- Грамотная организация графика работы (игры) и отдыха. Обязательное условие для детей школьного возраста – делать перерывы каждые полчаса на 15 минут. Во время перерывов – никакого телевизора, телефона и ПК. Лучшие идеи для отдыха – зарядка, упражнения для рук и позвоночника, помогающие снять напряжение в мышцах, помощь родителям по дому.
- Безопасное время использования ПК для дошкольников – не более 30 минут в день с перерывами. Рекомендуется установить на компьютере «родительский контроль», чтобы малыш случайно не зашел туда, куда не следует.
- Родителям нужно, по возможности, выделить два дня в неделю, когда ребенок вообще не будет пользоваться компьютерной техникой. Но это не должно навредить учебе. К примеру, на каникулах ребенок может и вовсе не подходить к ПК.
- Во время работы за компьютером дети тратят энергию. Поэтому важно ее правильно восполнять. В этом поможет сбалансированное питание, обогащенное минеральными веществами и витаминами.
- Приучение ребенка к зарядке для глаз. Она состоит из простых упражнений, но обладает высокой эффективностью в профилактике и борьбе с глазными заболеваниями. Можно делать примочки из чайной заварки или отвара ромашки, контрастные компрессы для глаз.
- Приобретение компьютерных защитных очков для детей, которым нужно много работать с ПК по учебе. Такие изделия представлены в широком выборе. Есть специальные очки для детей. Но лучше согласовать вопрос их ношения с детским офтальмологом.
Заключение
Не стоит чрезмерно опасаться негативного влияния ПК на ребенка. При грамотном подходе особого вреда электронная техника не принесет. Важно правильно объяснить ребенку, что для игры и работы за компьютером выделено определенное время и условия, и стараться не нарушать установленные ограничения.
Тем не менее, компьютер может стать как другом и помощником, так и врагом — все зависит как от частоты, так и от цели его использования. Времена, когда устройства считались опасными из-за риска поражения электрическим током или электромагнитным излучением, остались далеко в прошлом, однако сохранность физического и психического здоровья при их эксплуатации до сих пор не снята с повестки дня. Очевидно, что компьютер может принести большую пользу при минимуме ущерба — но если используется в разумных пределах. В противном случае вред компьютера может превратиться в актуальную проблему.
Вред
Вред компьютера
Независимо от того, требуется ли компьютер для написания отчетов, подготовки к экзаменам или же просто для того, чтобы отдохнуть за интересной игрой — злоупотребление временем, проведенным у монитора, может пагубно отразиться на качестве жизни в целом.
Вред от этих современных устройств заключается в следующем:
- Излишняя яркость, пусть и невидимое, но все же неизбежное мерцание изображения и блики на стекле мониторов заставляют глаза излишне напрягаться. От этого мышцы хрусталика перенапрягаются, зрение понемногу начинает падать, появляется синдром»усталых и сухих глаз». Всё это чревато в дальнейшем такими опасными заболеваниями как катаракта.
- Длительное напряжение глазных мышц при работе на компьютере, а также частая смена изображений нередко приводит к переутомлению, головным болям и бессоннице.
- От переизбытка данных, различной информации происходит перевозбуждение голового мозга. Устают зрительные центры в коре головного мозга.
- Во время долгой работы в сидячем положении происходит неравномерное распределение нагрузки на мышцы спины и межпозвонковые диски, что может спровоцировать сколиоз у подростков, а у взрослых — остеохондроз, сильнейшие головные боли и даже невралгии.
- Однообразные движения пальцами и кистями рук при работе на клавиатуре приводят к состоянию, известному как тоннельный синдром запястья: сильные болевые ощущения, онемение и покалывание кистей рук и пальцев, затрудненные движения и отечность.
- Длительное сидение за компьютером приводит к гиподинамии, которая выражается в бессоннице, апатии, общей вялости, рассеянности и сильном снижении иммунитета.
- Еще одной распространенной проблемой для работающих за компьютером является геморрой, вызванный застоем крови в области органов таза и излишней нагрузкой на вены.
- Чрезмерное использование интернета для общения и развлечений приводит к сильной зависимости. Виртуальная жизнь понемногу замещает реальную, общение с близкими и друзьями интересует все меньше, а привычные ценности и стремления постепенно утрачивают смысл.
- Бесконтрольный доступ к компьютеру опасен и для детей: наличие в интернете большого количества неприемлемой (нецензурная брань, порнографическое содержание и т.п.) для них информации может привести к серьезным последствиям — различным эмоциональным психическим отклонениям и т.д.
Негативное влияние компьютеров и ноутбуков на физическое здоровье и психику очевидно. Однако если при работе с ними придерживаться определенных правил, их вред можно свести к минимуму.
Польза
Польза компьютера
Отрицать очевидную пользу компьютера невозможно. Ученые десятилетиями работают над сложной электроникой, которая с каждым годом становится все совершеннее.
Сегодня многие можно оценить следующие несомненные достоинства компьютера:
- С помощью специальных компьютерных программ возможно максимально оптимизировать рабочий процесс и улучшить производительность труда.
- Компьютер может служить надежным хранилищем для документов, фотографий и любой необходимой информации.
- Глобальная сеть позволяет быстро находить различные сведения, что очень удобно для работы, учебы, хобби и расширения кругозора.
- Компьютер может стать неисчерпаемым источником развлечений: любимая музыка, фильмы и игры благодаря интернету всегда находятся в свободном доступе.
- С помощью специальных сервисов можно общаться с друзьями и близкими по всему миру в любое удобное время.
Удобство в использовании, многофункциональность, неограниченные возможности для хранения и обработки информации — основные причины, позволившие компьютерам стать неотъемлемой частью жизни современного общества. Однако сосредотачивать свою жизнь только на компьютере ни в коем случае нельзя: последствия могут быть самыми плачевными.
Правила работы за компютером
Чтобы работать на компьютере продуктивно и при этом сохранить здоровье и хорошее самочувствие у себя и своих близких, рекомендуется соблюдать несколько несложных правил:
- Использовать только современные мониторы с высоким разрешением, позволяющие снизить нагрузки на глаза, удобную плоскую клавиатуру и комфортные офисные стулья. Откажитесь от устаревших электролучевых мониторов, которые очень вредны для здоровья, особенно для глаз.
- Если после покупки нового монитора вы чувствуете ухудшение самочувствия — головные боли, глазное давление и перенапряжение — вероятнее всего дело в неправильных настройках. Обязательно настройте правильно цветовую палитру на вашем мониторе, что наиболее важно. Пристальное внимание уделите при настройке синего и красного спектров.
- Располагать монитор под углом 90° к источнику освещения во избежание бликов.
- Обязательно занять правильное положение за компьютером — специалисты советуют расположиться на расстоянии 50-70 см: спина и шея выпрямлены, плечи расслаблены, ноги удобно стоят на полу или на специальной опоре, монитор находится на уровне глаз, кисти и предплечья не напрягаются и располагаются на одной линии. Вы ощутите как спадё напряжение с шейного отдела, предплечий.
- Правильно составленный график труда и отдыха. Во время работы обязательно делать перерывы каждый час. При этом важно не смотреть телевизор и тем более не пользоваться компьютером. Оптимальный вариант отдыха — приседания, ходьба, упражнения для кистей рук, глаз и позвоночника.
- Ежедневно посвящать хотя бы час прогулкам на свежем воздухе и физическим упражнениям.
- Строго следить за доступом детей к компьютеру: безопасный режим его использования в детском возрасте — не более 30 минут в день. При этом желательно установить на устройство так называемый родительский контроль.
- Хотя бы день-два в неделю вообще не пользоваться компьютером. По возможности разгружайте себя от лишней информации. «Информационный мусор» пагубно влияет на память.
- Желательно сбалансированное полноценное питание, богатое витаминами и минералами. Можно регулярно принимать комплексы с витамином А и кальцием для поддержания зрения и нормальной работы суставов. Черника — ягоды и сама трава, или различные добавки с черникой восполняют дефициты веществ, поддерживающих в норме зрительный аппарат.
- Обязательно делать упражнения для снятия напряжения с глаз — это круговые движения, вправо-влево, взгляд вдаль-вблизь. Примочки на глаза — из трав, чая, молока, и др. Помогут контрастные компрессы (холодное-горячее) — хорошо прикладывать на несколько секунд на глаза кубики изо льда, чтобы быстро снять усталость.
- Также можно приобрести специальные компьютерные очки, которых на сегодня большой выбор в любой ценовой категории.
Без компьютеров в наше время едва ли можно обойтись. И если заботиться о собственном здоровье и установить разумные границы эксплуатации, умные устройства принесут больше пользы, чем вреда.
Современные дети с пелёнок знают, что такое компьютер, а к году уже орудуют мышкой и нажимают на кнопки клавиатуры. Тесное «общение» ребёнка с компьютером вызывает неоднозначное отношение: с одной стороны сейчас действительно без компьютера – никуда. С другой стороны, постоянное сидение за компьютером чревато серьёзными последствиями. Самым опасным из них является формирование у ребенка зависимости от компьютера, которая является настоящей болезнью, требующей лечения.
Причины и виды зависимости
Компьютерная зависимость у детей – это, прежде всего, уход от реальности, поэтому главной причиной желания с головой уйти в виртуальный мир – недостаток чего-то в реальности. Детям может не хватать внимания и участия со стороны родителей, уверенности в себе, признания в компании сверстников. В итоге ребёнок пытается удовлетворить свои реальные потребности не в реальном, а в виртуальном мире.
Зависимость может быть двух видов:
- Игровая зависимость (кибераддикция) – зависимость от компьютерных игр. Некоторые игры персонализированы, то есть человек играет от лица конкретного героя, наращивая могущество, завоёвывая города, приобретая сверхспособности. В этом случае можно говорить о ролевой зависимости. В других играх как такового персонажа нет, но суть игры – в наборе очков, получении выигрыша. В этом случае зависимость неролевая.
- Сетевая зависимость (сетеголизм) . Это зависимость ребенка от Интернета, которая может проявляться в разных формах, но в глобальном смысле суть одна – человек не мыслит своей жизни без выхода в Сеть. Просиживание времени в соцсетях, чатах, за прослушиванием музыки – это варианты сетевой зависимости. Даже безобидный интернет-сёрфинг – это вид сетевой зависимости, ведь человек тратит уйму времени на просмотр и чтение совершенно не нужной информации, переходя со ссылки на ссылку.
Когда нужно бить тревогу: 10 признаков компьютерной зависимости
Компьютерной зависимости подвержены и дети, и взрослые, однако у детей зависимость формируется значительно быстрее. Чем раньше ребёнок познакомился с компьютером, тем более вероятно, что компьютер будет вытеснять реальную жизнь. Распознать зависимость у ребёнка можно по следующим признакам.
- Ребёнок не может использовать компьютер в рамках установленных границ. Даже если есть предварительная договорённость, он не может вовремя оторваться от компьютера, а попытки навести порядок и отстранить его от компьютера заканчиваются истерикой.
- Ребёнок не выполняет порученные ему домашние дела. Обычно у детей всегда есть обязанности по дому: помыть посуду, прибрать свои вещи, погулять с собакой. Зависимый ребёнок не может планировать своё время и пропускает домашнюю работу, засиживаясь за компьютером.
- Побыть за компьютером становится более предпочтительным занятием, нежели пообщаться с близкими или друзьями. Даже семейные праздники и походы в гости не становятся исключением.
- Даже естественные нужды не могут заставить ребёнка отвлечься от сети , поэтому он не расстаётся с телефоном/планшетом ни за едой, ни в ванне.
- Ребёнок постоянно находится в поиске устройств, с которых можно выйти в сеть или поиграть. Если забрать у него планшет или компьютер – он тут же возьмёт в руки телефон. ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Влияние планшета на ребенка: 10 причин сказать «НЕТ»! —
- Ребёнок общается преимущественно в сети, постоянно заводит там новые знакомства, которые так и остаются в виртуальном мире. Даже с реальными знакомыми (одноклассниками, друзьями) ребёнок предпочитает общаться в интернете.
- Ребёнок пренебрегает учёбой: не выполняет домашние задания, становится рассеянным, неряшливым, снижается успеваемость.
- Лишение компьютера вызывает «ломку»: ребёнок становится агрессивным, раздражительным.
- В отсутствие компьютера ребёнок не знает, чем себя занять , его ничем невозможно заинтересовать.
- Ребёнок не посвящает вас в то, чем он занимается в сети. Любые расспросы вызывают негативную реакцию.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
Видео 2 — Интернет зависимость у подростков:
Вред от компьютера
Презентация: «Компьютер: польза или вред». Выполнила: ученица 6 «Б» класса, Мулашева Элина (кликабельно):
Постоянное нахождение и взрослых, и детей за компьютером стало уже привычной картиной, именно поэтому родители рискуют недооценить опасность зависимости от игр или интернета. В действительности же зависимость от компьютера несёт негативные последствия и для организма, и для психики. Причём когда речь идёт о детях, эти последствия более глубокие и трудноустранимые, ведь организм и психика подрастающего человечка ещё формируются.
Читаем также:
О вреде компьютера:
и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Компьютер для младшего школьника и подростка: помощник или враг? Польза и вред современных технических средств?
В наше время мы уже не представляем жизни без персональных компьютеров, планшетов, ноутбуков, телефонов и телевидения. Для одних-это рабочий инструмент, для других смысл жизни, но для большинства – является средством для приятного времяпровождения, т.е. развлечения и отдыха. Все процессы постепенно автоматизируются и компьютеризируются. Это удобно и, в общем-то, неплохо. Но все ли так хорошо и безоблачно, как кажется на первый взгляд?
Стоит ли ребенка подпускать к технике? Какова роль компьютера в развитии несовершеннолетнего? Компьютер-помощник или враг? Что получает от виртуального мира чадо: пользу или вред? Эти вопросы волнуют не только родителей, но и педагогов, и психологов в том числе.
Что мы знаем о современном подростке, о его интересах, возможностях, желаниях? Это кибер — дети, они другие — это поколение компьютеров, телевидения. Вся жизнь в сети интернет. Кто задавался простым вопросом: Что мы можем дать современному подростку? А запрос часто один: хороший компьютер, планшет, телефон. И любящий взрослый все это дает, без ограничений, теряя свое чадо во всемирной паутине. До определенной поры всё и всех устраивает, ребенок не мешает, не отвлекает от повседневных дел, сидит себе тихонько прилипнув к монитору, и даже не слышит обращенных к нему просьб взрослого. И это только начало длинного пути, когда мы его теряем нашего несовершеннолетнего, и спустя некоторое время, когда это уже становиться нормой для ребенка, наш подросток не замечает времени и готов сутками сидеть в компьютере: жить, общаться, любить, делать уроки, по законам сети интернет пользователей. Все должно быть в меру!
Что будет если лишить ребенка его любимого дела, просиживания за компьютером, конечно ребенком будут проявлены негативные эмоции сиюминутно, это может быть как вербальная агрессия, так и физическая. Известны случаи, когда подростки убивали своих родителей из-за отобранного компьютера.
Какая же польза от компьютера?
Польза от компьютера для развития ребенка конечно есть.
- быстрое получение нужной информации (электронные энциклопедии, возможность изучить мнения ученых, современные научные издания и статьи), интересные факты, теории невероятности, поэтому обучение происходит быстрее и интереснее (визуальный ряд очень важен для ребенка).
- у ребенка формируется умение работать с техническими средствами, появляется техническая грамотность, что в дальнейшем пригодится, так как сейчас компьютеризация во всех сферах жизнедеятельности.
- происходит развитие познавательной сферы: развитие логического мышления, умения концентрироваться, а также улучшение памяти.
- ускоряется развитие зрительной и зрительно-моторной функций. Этому способствует отслеживание движения курсора, нажатие клавиш на клавиатуре и мышке.
- формируется правильное представление о всевозможных понятиях, географических объектах и всего прочего, с чем не сталкивается ребенок в повседневной жизни. Благодаря этому дети раньше начинают осознавать, где реальность, а где вымысел.
Враг компьютер или нет?
Вред от компьютера, тоже не малый. Чтобы избежать таких проблем — как проблемы со здоровьем, со зрением, психикой, эмоциональные проблемы, компьютерная зависимость нужно правильно и дозированно приучать ребенка к современным техническим средствам, соблюдая временной режим, ограничивая нахождение ребенка возле компьютера — согласно возрасту. Оптимальное время нахождения подростка возле компьютера один час в день, также необходимо правильно организовать рабочее место ребенка, после продолжительной работы с техническими средствами обязательно делать гимнастику для глаз, и общие упражнения для всего тела, так как работая за компьютером человек долго находится без движения- выполните простые движения, и вы снимите напряжение с позвоночника — регулярно потягивайтесь; делайте повороты и наклоны головы; гимнастику для рук; наклоны туловища в разные стороны. Взрослому необходимо контролировать и следить за тем, чтобы это были не игры «стрелялки», а целенаправленно занимательная информация, взрослые несут ответственность, за то какую информацию и какого характера ребенок получает из сети. Чрезмерное пристрастие к компьютерным играм отображается на характере школьника. Появляется раздражительность, а иногда агрессия (когда родители «отрывают» от любимой игрушки).
Только задумайтесь: жизненные процессы ребенка протекают за компьютером — школьник кушает с планшетом, играет без конца и края в телефон, общается по ноутбуку и.т.д. Советую посмотреть в телефон своего чада и проверить сколько игр загружено за последние дни и недели!
Главная задача компьютера – облегчить всем нам жизнь, а не усложнить её. И поскольку от электронного помощника мир уже не откажется, есть только один выход – нужно правильно себя вести при работе за компьютером, чтобы не испортить здоровье, не потерять хорошее зрение. Все должно быть в меру! Конечно, компьютер является нашим другом, но нужно уметь ограничивать время нахождения за ним, иначе это может привести к нехорошим последствиям.
Подготовила педагог-психолог: Котоманова Леся Дмитриевна
Вред компьютера для школьников (Сочинение – рассуждение)
В наш бурный и стремительный век информации и развития техники, никто даже представить себе не может, что еще каких-то 25-30 лет назад, о компьютере и смартфоне можно было только мечтать.
На сегодняшний день, компьютер с Интернетом, на столько плотно вошли в нашу жизнь, что многие действия без него просто невозможны. Те же самые банковские операции, связь через океан и т.д. Но так ли безопасны эти действия, как может показаться на первый взгляд, особенно, для детей? Как показывает практика, к величайшему сожалению – нет! Без сомнений, компьютер имеет огромное количество положительных сторон, но ни в коем случае, нельзя ними злоупотреблять. Особенно, это касается школьников. В последние 5 -7 лет, психиатры «открыли» еще одно, довольно опасное психическое заболевание – кибераддикция (очень сильная психологическая зависимость от компьютерных игр), которое, к сожалению, в первую очередь «поражает» школьников.
Ее разделяют на два вида: ролевая и не ролевая. В первом случае, школьник превращается в «зомби». Он абсолютно оторван от реальности, не желает в нее возвращаться, и живет исключительно, жизнью своих прокачиваемых героев.
Второй вид не менее опасен, если не более. Школьник готов на все, лишь бы заработать побольше очков в игре, и повыше «прокачать» своего любимого героя. В подавляющем большинстве случаев, такие действия платные, и, естественно, школьник начинает просить деньги у родителей. Рано или поздно, родители перестают идти на поводу у своего чада, и из дома начинают пропадать вещи, начинают пропадать деньги из кошелька и т.д.
Самое плохое заключается в том, что детскую зависимость от игр на много сложнее аннулировать, чем взрослую.
Как же распознать, просто ли развлекается школьник за компьютером, или «беде уже постучала в двери?»
Первым признаком зависимости есть тот факт, что школьник не замечает времени, проводя за игрой. На него не повлияет даже высокая температура. Он будет из последних сил играть, пока просто, не потеряет сознание. (Это, конечно, встречается редко, но, тем не менее, имеет место.)
Если со здоровьем все нормально, то забрать у ребенка ноутбук или смартфон будет очень сложно. Будет грандиозный скандал. А системный блок компьютера и вовсе, придется отнести к соседям, так как при первой же возможности, школьник попытается его включить.
Естественно, ни о каких домашних делах и помощи родным и близким, и речи быть не может. Все мысли школьника направлены на игру. Это же касается и учебы. Ее и вовсе, «не существует».
Если нет доступа к игре, ребенок, в буквальном смысле, не знает, «куда себя деть». Если время отсутствия доступа в сеть слишком долгое, школьник стает очень раздражительным, и даже, могут возникнуть признаки агрессии.
Да и здоровье так же, постепенно ухудшается. Монитор, даже самый лучший, довольно пагубно влияет на зрение, может развиться сколиоз, кифоз и другие «озы».
Что же делать в этом случае? В первую очередь, школьника необходимо отвлечь. Любыми способами, как только можно. Тут, как говорят, все средства хороши. И, само собой, необходимы четкие инструкции детского психолога, а лучше – психиатра. В этом случае, как говорил Суворов – «Промедление смерти подобно!»
Если следовать инструкциям врача и четко их выполнять, то уже через некоторое время, школьник станет «нормальным» (независимым) и займет свое место в рядах учащихся.
Вред компьютера на здоровье детей. Влияние компьютера на здоровье новорожденного ребенка. Компьютер и здоровье детей
Малыши, появившиеся на свет в 21 веке, с самого рождения уже окружены всевозможной техникой. Сотовые телефоны, телевизоры, компьютеры, ноутбуки, планшетники, электронные книги – список можно продолжать еще долго. И, порой, к веселым огонькам этих электронных систем ребенок тянется гораздо охотнее, чем к своим игрушкам. Мы получили все это уже в сознательном возрасте, и можем самостоятельно отличать разницу меду реальным миром и выдуманной компьютерной реальностью. А что же наши дети? Каково влияние новинок технического прогресса на здоровье наших малышей? Насколько велик вред компьютера для детей?
Жить без компьютеров, совершенно однозначно, человечество уже не в состоянии. Когда любая сфера деятельности во всем мире компьютеризирована, полностью ограждать свое любимое чадо от электроники просто глупо. Ребенку необходимо изучать этот мир таким, каков он есть. И, разумеется, любого нормального родителя волнует вопрос вреда компьютера для детей.
Если рассматривать вред компьютера для ребенка в плане каких-либо излучений, то эти опасения можно оставить в далеком прошлом. Современная техника не способна серьезно пошатнуть здоровье ни взрослому, ни ребенку. Гораздо опаснее влияние компьютера на психику подрастающего поколения.
В процессе работы за компьютером дети постоянно должны концентрировать свое внимание на различных картинках, символах, буквах, решать задачи на логическое мышление. Все это сильно утомляет детский мозг. Чересчур длительная работа за компьютером может привести к умственному переутомлению. Внешние признаки такого влияния выражаются в повышенной возбудимости, нервозности ребенка, его сложно уложить спать. Вред компьютера для ребенка может проявиться не сразу. В дальнейшем, постепенно накапливаясь, это напряжение скажется на его психическом развитии.
Кроме этого детский организм продолжает расти. Формируется костная система и зрение. Именно на эти важные органы и направлена основная нагрузка. Вред компьютера для детей может выражаться в выявлении сколиозов и близорукости. Почти 70% учеников в средней школе имеют проблемы со зрением.
С другой стороны, компьютер – это отличный помощник в учебе. Он помогает развиваться, получать новые навыки, добывать знания. Как же помочь ребенку выбирать только самую полезную информацию из той массы, которая поступает через компьютеры так, чтобы не допустить нездорового влияния техники на организм маленького человека?
Чтобы помочь своему ребенку преодолеть последствия его общения с компьютером, стоит следовать некоторым правилам:
- Рабочее место вашего малютки должно быть правильно организовано. Оно должно быть хорошо освещено, но вместе с тем не допускайте попадания на него прямых солнечных лучей. Сто и стул желательно выбирать по возрасту и росту: ножки ребеночка не должны болтаться или слишком подгибаться. Компьютер располагается на 70 см. от лица ученика.
- Комнату, в которой стоит компьютер, надо часто проветривать. Работающая техника способна влиять на температуру и влажность помещения, поэтому позаботьтесь о том, чтобы в детской стоял увлажнитель воздуха. Каждый день рабочее место малыша должно быть убрано влажной хозяйственной тряпочкой.
- Соблюдайте строгий временной промежуток, отведенный ребенку на занятия с компьютером. Деткам до 3х лет нет особой нужды в компьютере, хотя многие родители допускают кроху к своим личным ноутбукам поиграть. Период детского садика без компьютера пережить немного сложнее. В любом случае больше 15 минут в этом возрасте перед монитором проводить дошколятам нельзя. В начальной школе (до 10 лет) можно разрешить ученику заниматься перед компьютером полчаса с обязательными перерывами. Подростки до 14 лет должны ограничиваться часовым времяпрепровождением перед монитором. И опять же не забывайте о перерывах.
Все эти условия соблюдать совсем не сложно. Главное, хотеть принимать активное участие в жизни ребенка, и не доверять всецело это важное дело бездушным машинам. Дети нуждаются в общении с мамой и папой. Если вы будете уделять своему малышу достаточно внимания, он не так уж сильно будет тянуться к компьютеру.
Наша сегодняшняя тема для разговора — вред и польза компьютера для детей. Из поколения в поколение развивается мир вокруг нас. С каждым годом наши дети не перестают удивлять взрослых своей смекалкой, стремлением познавать новые устройства, а также растущим интересом к жизни в сети интернет. В то время, как наши бабушки и дедушки не всегда понимают, как включается мобильный телефон, наши маленькие всезнайки уже полностью просмотрели его меню и играют в понравившуюся в нем игру. Что касается развития интеллектуальных способностей детей, можно отметить такой интерес однозначным «за».
Польза компьютера
Но нужно понимать, о каких интеллектуальных способностях идет речь. Да, дети освоили технику, умеют с ней работать – это хорошо, потому что технологии стремительно развиваются, и скоро человек, не освоившийся в них, будет выглядеть пещерным человеком. Но как дальше ребенок применяет компьютер, планшет, другой гаджет? Только для соц. сетей? Только для «стрелялок»? Это недопустимо мало.
Говоря на тему, вред и польза компьютера для детей, нельзя не сказать, что компьютер – это мощный инструмент хранения, поиска и обработки информации, и нужно использовать его на полную катушку. Хотя бы освоить «Фотошоп», программы для сайтостроения, и т.д. то есть применять для развития тех самых способностей. А сам факт владения навыками работы с техникой еще ни о чем не говорит.
Вред компьютера
Что касается пункта «против». Многие родители обеспокоены большим количеством времени, которое их чадо проводит за компьютером, планшетом или в смартфоне. Такое мнение может складываться из-за возможного негативного воздействия на зрение ребенка, а также на его головной мозг. У детей действительно иногда наблюдаются головные боли. Однако исследования в этой области часто указывают причиной чрезмерную интеллектуальную нагрузку в школе, большое количество домашних заданий, сопряженное с минимальным временем, проведенным на свежем воздухе.
Вред и польза компьютера для детей. Перезагрузка
Часть из этого – миф. Да, школьная программа стала тяжелее, насыщеннее, но и методы изменились. Те же компьютеры берут на себя часть работы по подготовке заданий. Учителя прекрасно понимают, сколько реально могут дети выполнить самостоятельно, и вряд ли кто-нибудь сознательно задаст «губительный» объем. Есть, конечно, ученики, которые стараются выполнить все, и на «отлично», при этом готовятся к олимпиадам, участвуют в исследовательской деятельности и т.д. Но таких единицы. Большинство «обычных» школьников все равно сделают столько, сколько им по силам (и даже немного меньше).
Сколько бы не говорили на темы, вред и польза компьютера для детей, а вот чрезмерное увлечение компьютерными играми без последствий не остается. Вы хотя бы посмотрите, во что играют ваши дети. Если есть упаковка, почитайте, с какого возраста можно играть. Если нет, найдите информацию об игре в Интернете. Производители не будут зря писать ограничения. Детская психика слаба, ее очень легко можно сломать продвинутыми технологиями, которыми пользуются разработчики игр. Кстати, популярная у наших детей компьютерная игра «GTA» запрещена в США, где она была придумана. А в другие страны они ее продают.
Ревность поколений
А может быть все дело в том, что мы боимся потерять контроль. Боимся признать, что некоторые дети во многом нас превосходят, поэтому и пытаемся всячески ограничить их доступ в сеть. Но это факт: новому поколению предстоит жить совсем в другом мире. Это называется технологическая революция, и она произошла. Глупо ревновать и ограничивать. Нужно только соблюдать рамки разумного и безопасного для здоровья.
Формируйте правильные привычки
Во всем должно быть чувство меры. Не разрешать детям развиваться с помощью планшета или мобильного телефона – значит отобрать у ребенка возможность в будущем проявить свои возможности на 100%. А чтобы дети больше находились на свежем воздухе, прививайте им эту привычку с раннего детства. Научите их
Нет ничего главнее и дороже здоровья наших детей. Его не купишь за деньги и не поменяешь, как использованную батарейку. Очень важно понимать, какие органы и системы малыша страдают от компьютера. И принять меры, чтобы этого не допустить.
Влияние на детское здоровье
- Зрение.
В первую очередь страдают глаза. Они находятся в постоянном напряжении. При длительном пребывании у монитора возникают такие симптомы, как двоение, временная близорукость, сухость и жжение. Детские глазки быстро утомляются за счёт своей незрелости.
Зрение падает, и скоро придётся надевать очки. Чаще всего дети играют на ноутбуке или планшете, лёжа на диване, что усиливает нагрузку на глаза. За последние годы, по статистическим данным, в два раза чаще встречается миопия (близорукость) у первоклассников. Это свидетельствует о пагубном воздействии компьютера на зрение.
- Осанка.
Вред наносит компьютер и на осанку у детей. Как правило, место для игры или обучения за компьютером не оборудовано под рост малыша. Например, он играет на ноутбуке, сидя на диване, на полу, развалившись на кресле.
Спина находится в неправильном положении. Ребёнок сутулится или сильно вытягивает шею, потому что не видит изображение. Со временем это приводит к искривлению позвоночника. Появляются жалобы на боли головы и в спине.
- Нервная система.
Слабая, ещё не до конца сформированная нервная система у детей даёт сбой при длительном контакте с компьютером. Проявляется это повышенной возбудимостью, плохим сном, резкой сменой настроения.
Снижается внимательность, появляется немотивированная агрессия. Впоследствии у детей развивается компьютерная зависимость. Кроме любимой «игрушки», зависимого ребёнка уже ничего не волнует.
Признаки компьютерной зависимости у детей
- реальный мир заменяется виртуальным;
- теряются коммуникативные способности. Проще найти друзей в интернете, чем вживую;
- достижения в настоящей жизни заменяются на прохождение уровня какой-нибудь игры;
- пропадает желание куда-либо выходить, что-либо делать;
- избегаются контакты с другими людьми;
- снижается аппетит;
- ухудшается сон;
- игнорируется учёба и домашние обязанности;
- проявляется агрессия на любую попытку ограничить контакт с компьютером.
Данное состояние требует врачебного вмешательства. Родителям в одиночку уже трудно справиться.
С какого возраста можно играть на компьютере?
Дети и компьютер – очень обсуждаемая тема. Считается, что чем позже дитя познакомится с электронной вычислительной машиной, тем лучше. Но нужно рассмотреть и пользу от компьютера.
Когда малыш совсем мал и только начинает познавать мир, ему интересно посмотреть забавные картинки на мониторе и понажимать клавиши.
В таком возрасте не объяснить слова «нельзя» или «хватит». Попытка увести их от компьютера закончится плачем и истерикой. Польза от этого сомнительная.
Детям предпочтительнее начать осваивать компьютер не раньше 3 — 4 лет. Они уже понимают слово «нельзя». И с ним можно договориться о времени.
Психологи придумали формулу. При её помощи рассчитывается приблизительное время, которое малыш может проводить за компьютером без вреда для здоровья:
Возраст × 3 = количество разрешённых минут. Далее полученные минуты × 3 = время отдыха.
Пример. Малышу 5 лет. 5 × 3 = 15 минут – игра за компьютером. 15 × 3 = 45 минут – отдых.
Выбор компьютерных игр
Компьютерная игровая индустрия не стоит на месте. Регулярно выходят новые игры, и одна лучше другой. Немало хороших игр, которые помогают детям развивать память, логику, мышление. Также некоторые игры дают раскрыться природным талантам, позволяют узнать много нового, интересного и полезного.
Главное — индивидуальный подход, при котором учитывается характер и интересы маленького «геймера». Помимо пользы, есть и вред от компьютерных игр. Он проявляется в сильном увлечении, что в итоге приводит к зависимости от компьютерных игр.
Дети перестают контролировать время, которое проводят за компьютером, забывают обо всём на свете. Как результат – переутомление, ухудшение памяти, появление проблем в школе.
Обязательно смотрите презентацию к игре, которую собираетесь купить. Убедитесь, что в ней нет насилия, чрезмерной жестокости, а также эротических сцен. Неправильно подобранная под темперамент маленького пользователя игра быстро переутомит его, окажет сильное давление на психику.
Есть очень восприимчивые дети. Они часто переносят полученные впечатления в реальный мир. Это может проявиться агрессией по отношению к окружающим людям, страхами, кошмарами по ночам, замкнутостью.
Профилактика вреда от компьютера
- организация детского места для игры в компьютер;
- правильное положение: спина ровная, локти и колени находятся под углом 90°. Расстояние от глаз до монитора не менее 70 см;
- хорошее и правильное освещение;
- зарядка после пребывания за компьютером с обязательным выполнением специальных упражнений для глаз;
- ограничение времени пользования компьютером в зависимости от возраста;
- тщательный подбор игр, учитывая индивидуальные особенности детей;
- контроль за сайтами, которые посещает ребёнок при помощи специальных программ.
Чем заменить компьютер?
Многие родители только рады появлению компьютеров. Ведь это ещё один способ увлечь чадо и заняться своими делами. Но для тех, кто знает о вреде компьютера и хочет побольше проводить времени с детьми, эта информация будет полезна.
Как разнообразить досуг?
- использовать развивающие и настольные игры;
- проявить фантазию и придумать игры с безопасными предметами, которые есть дома;
- прогулки на свежем воздухе. Лучше позвать на прогулку других детишек или познакомиться с ними на улице;
- посещать развивающие кружки и спортивные секции;
- совместное чтение книг, разучивание стихов и песен, прослушивание музыки;
- занятие рукоделием или другим творчеством.
И это далеко не весь список. С ребёнком можно заняться чем угодно. Главное – найти время и желание.
Мы живем в эпоху развитых информационных технологий. Без знания компьютера современному человеку будет сложно. Стоит относиться спокойно к тому, что наши дети рано или поздно освоят эту «чудо-машину». Это поможет им в обучении и в поисках хорошей работы.
Главное – помнить о вреде, который может принести компьютер, если не соблюдать элементарные правила пользования.
Информационный прогресс не обошел стороной и детей, и на сегодняшний день большинство малышей и школьников не могут представить свою жизнь без компьютера. Некоторые родители наоборот радуются тому, что компьютер так увлекает их чадо, поскольку у них самих отпадает необходимость думать, чем развлечь ребенка и появляется свободное время, которое можно потратить на домашние дела. Однако так ли полезны компьютеры для детей или все-таки вреда от них больше, чем пользы? Давайте разберемся.
Польза компьютера для детей
Несмотря на то, что большинство мам и пап пользуются старыми известными методами для развития ребенка (кубики с буквами, настольные обучающие игры, книги, карточки с картинками, вырезанные из картона цифры), тем не менее находится и немало сторонников более современных способов обучения малыша – с помощью развивающих компьютерных игр.
Развивающие компьютерные игры действительно имеют ряд преимуществ: их легко можно найти в интернете или купить на дисках, для их хранения не нужно много свободного места, а их разнообразие позволяет удовлетворить нужды любого родителя. Существуют компьютерные игры, развивающие память и внимание ребенка, обучающие его логическому и образному мышлению, способствующие формированию творческих навыков.
Действительно, обучающие игры помогают малышу знакомиться с окружающим миром, узнавать новое, получать знания в интересной игровой форме и весело проводить время. Детские психологи утверждают, что особые категории игр работают над улучшением таких навыков, как развитие чувства стиля – в этом помогают специальные игры для девочек, в которых им предлагается подбирать наряды, прически и косметику для кукол. А игры, в которых ребенку предлагается сочинять собственные мелодии или рисовать с помощью компьютерной мыши, помогают малышу найти свое призвание в каком-либо виде творчества.
Компьютер сейчас повсеместно используется и во время школьных занятий, поэтому наличие его дома помогает ребенку получать новые знания, искать информацию для выполнения домашних заданий, а также быть в курсе мировых событий, благодаря интернету. К тому же игра на компьютере помогает ребенку отвлечься, снять стресс и даже перебороть боль, ведь всем известно, что стоит только увлечься чем-то интересным, как мы тут же забываем, что у нас что-то болит.
Вред компьютера для детей
Несмотря на большое количество плюсов, постоянное нахождение у компьютера может и навредить малышу. Дело в том, что в первые годы жизни, когда идет активное развитие ребенка, для него оказываются особенно важными тактильные ощущения. Он познает окружающий мир, беря в руки предметы, ощупывая их, знакомясь с их свойствами. Вот почему до трех лет строго не рекомендуется показывать малышу компьютер, лучше всего начинать постепенное знакомство с ним тогда, когда ребенку уже исполнится 4-5 лет.
Также постоянное сидение у компьютера отрицательно сказывается на физическом здоровье малыша. От долгой работы за монитором у ребенка может возникнуть головная боль, ухудшение зрения и даже остеохондроз. Длительное времяпрепровождение за компьютерными играми делает малыша раздражительным и капризным, особенно если у него что-то не получается. А развлекательные игры в стиле ужастиков, содержащие в себе элементы жестокости и насилия, негативно влияют на психику ребенка – это давно доказано специалистами в области детской психологии.
Как родители могут понять, что их ребенок живет в виртуальном мире, почему ему это интереснее, в чем заключается опасность такой ситуации и как решить проблему, рассказывает психолог Римма Теперик.
Школьники, чрезмерно увлекающиеся компьютерными играми и социальными сетями, теряют интерес к окружающей их реальности, не хотят выходить на улицу, общаться со своими сверстниками, не увлекаются активным образом жизни и спортивными соревнованиями, с трудом садятся за домашние задания и практически не читают книг. Они попадают в сети компьютерной зависимости — готовы целыми днями сидеть дома, постепенно утрачивая связь с реальностью, и порой, чтобы вывести их из этого состояния, требуется помощь психолога.
Правила компьютерной безопасности
Чтобы уберечь малыша от вредного воздействия компьютера, родителям необходимо не только контролировать его нахождение у монитора, но и правильно оборудовать его рабочее место. Нельзя сажать малыша на стул, предназначенный для взрослого. Необходимо купить специальную мебель, подходящую ребенку по росту, чтобы ему было удобно проводить время за компьютером. Особое внимание следует обратить на посадку малыша: если ноги у него болтаются, нужно подставить под стул маленькую скамеечку, и следить, чтобы ребенок держал спину ровно.
Мышь и клавиатура должны располагаться не на столе, а немного его ниже – хорошо, если это будет выдвигающаяся подставка. Лучше не экономить на мониторе и купить для ребенка современный, с отличной цветопередачей и хорошими углами обзора. Можно установить на компьютер специальную программу, которая меняет цветовую температуру экрана в зависимости от освещения и времени суток, обеспечивая максимально комфортные для глаза цвета.
До пяти лет ребенок не должен проводить у компьютера более 10 минут в день, постепенно можно немного увеличивать это время, добавляя по 3-4 минуты, и доведя его до 20-25 минут на тот момент, когда малышу исполнится 6-7 лет. К 9-10 годам можно увеличить время работы за компьютером до часа-полутора, однако, при этом через каждые 15 минут необходимо делать перерывы в работе.
Виктория Грицук
Родителям следует с осторожностью знакомить ребенка с сетью Интренет. Какие там таятся опасности для вашего малыша и как их избежать, рассказывает директор фонда «Дружественный рунет» Евгений Беспалов.
Вред и польза компьютера для детей? Компьютеры давно стали неотъемлемой частью жизни современного общества. Они окружают человека повсюду, общение с ними начинается всё в более раннем возрасте. Современные дети с лёгкостью разбираются в гаджетах, да и неудивительно, ведь процесс управления компьютером, который еще 20 лет назад требовал специальной подготовки, сейчас упростился до минимума.
Здравствуйте друзья! Ребенок двух лет включает себе мультфильмы, уверенно владеет навыками простых игр, вот и давайте попробуем разобраться, какие есть вред и польза компьютера для детей .
Такое положение не может не привести к тому, что у детей вырабатывается зависимость . Компьютер, планшет, смартфон сопровождают их повсюду, используются в любой ситуации и с разными целями.
Самым страшным наказанием для ребенка стала возможность лишиться доступа в Интернет. Что делать, чтобы ребенок не думал, что за пределами Сети жизни нет?
Плюсы интернета
Конечно, не стоит объявлять компьютер, гаджеты и Интернет всемирным злом и полностью запрещать ребенку доступ в Интернет.
Сеть – это отражение общества, и в ней гораздо больше хорошего, чем вредного.
Несколько десятилетий назад, в доинтернетовскую эпоху, нельзя было представить, что возможно в несколько кликов открыть любой журнал или книгу, почерпнуть знания абсолютно обо всём.
Невероятной казалась возможность оплатить счета, не выходя из дома, без многочасовой очереди. Но те возможности, которые видит в использовании компьютера взрослое поколение, детьми не востребованы.
Компьютеры, ноутбуки, планшеты
Минусы
Мало кто использует Сеть для чтения, приобретения полезных навыков и умений.
В первую очередь компьютерная зависимость развивается у детей, которым родители уделяют недостаточно внимания.
Взрослые часто сами толкают ребенка в объятия компьютера. Ребенок дома, сидит за компом, родители спокойны.
Но что именно он делает, какие страницы просматривает, в каких сообществах состоит, какими играми увлекается? Часто родители просто не знают ответов на эти вопросы.
Общение с детьми
Несмотря на занятость, родители обязательно должны участвовать в жизни ребенка, проявлять неподдельный интерес к его занятиям.
Если отношения между ребенком и родителями доверительные, он сам с удовольствием делится увиденным или прочитанным в Сети.
Глупо отрицать, что компьютер стал неотъемлемой частью жизни и взрослых, и детей. Но ни в коем случае нельзя допустить, чтобы он полностью вытеснил общение между ребенком и родителями.
Не секрет, что уставшие взрослые тоже с большей охотой проведут время за монитором, чем пойдут с ребенком на прогулку
Телефоны и связь
Компьютерной зависимости — НЕТ
Отлучение от компьютерной зависимости родителям следует начать с себя.
Если ребенок постоянно вовлекается родителями в совместные поездки на природу, выходы в театр или походы в кино, у него будет меньше поводов использовать компьютер как единственный источник общения.
Всегда нужно находить время для общения с детьми, попробуйте специально запланировать его, но не для галочки, чтобы просто минут 15-30 поговорить, а что бы вместе погулять на воздухе, заниматься каким то интересным делом-хобби, навестить родственников…
Дети и компьютер: больше вреда или пользы? (видео)
P&S
Мы на своем опыте посмотрели, и я теперь понимаю, чем может помочь родителям например планшет. Во время лечебных процедур, массажа, иглоукалываний и др, родители показывают детям мультики, чтобы ребенок отвлекался и мог спокойно пролежать процедуру.
Так же во время морозов, дети могут учится дистанционно и не отставать от программы.
Дети-инвалиды находят общение, друзей и в дальнейшем работу.
Но вот, когда видишь в транспорте детей не отрывающихся от смартфонов, становится жалко и детей и их родителей. Не говоря о том, что портится зрение, осанка и прочие, дети лишены реального мира.
Виртуальный мир без запаха и его нельзя пощупать — А значит они не живут
Конечно решать каждому, КОМПЬЮТЕР — вред или польза . По мне так всего должно быть в меру.
На этом мы с вами сегодня расстаемся, но как обычно не на долго, до следующей статьи. Не забудьте подписаться и поделится с друзьями. ПОКА!
на главную
Доброго здоровья, уважаемый читатель журнала «Web4job.ru”! В этой статье мы поговорим на тему Вред и польза компьютера для здоровья ребенка, рассмотрим его преимущества и недостатки.
Вред и польза компьютера для здоровья ребенка
Современные дети проводят за компьютером много времени. Иногда этому способствует поведение взрослых.
Чтобы ребенок не приставал к родителям с разными вопросами, они включают компьютер и предлагают посмотреть ему мультфильмы или видео на детских каналах.
Дошкольники с интересом следят за тем, как взрослые работают или играют на компьютере и стараются им подражать. Их тянет к компьютеру, им все интересно.
В этот момент надо отвлекать от него внимание ребенка и предлагать ему другие интересные занятия – поиграть в игрушки, сходить на детскую площадку,
чтобы по возможности уменьшить общение с компьютером.
Для детей младшего возраста существует множество игрушек, копирующих настоящие – телефоны, телевизоры, ноутбуки.
Такие игрушки вполне могут заменить ребенку настоящие – они развивают моторику, позволяют определять цвета и звуки, различать формы предметов.
Если ребенок сидит за компьютером, надо устанавливать время, которое он может за ним провести, а в остальное время занять его чем-то другим.
При нынешней системе образования школьник уже в начальных классах должен иметь навыки работы на компьютере.
Ему гораздо проще найти информацию через интернет, чем сходить в библиотеку и поискать в книгах.
Студентам нужно писать рефераты и курсовые работы, темы для которых также легко найти в интернете.
Все более возрастающий объем информации предполагает наличие компьютера, и проконтролировать время нахождения за ним становится сложно.
Преимущества компьютера
Преимуществом компьютера является то, что можно найти любую тему в интернете, для этого нужно только ввести запрос в поисковую систему, и выбирай то, что тебе нужно.
Единственное, нужно отслеживать, какие ребенок выбирает запросы, ведь он может попасть и в запрещенные сайты.
Если нужно написать реферат, компьютер экономит время, здесь находить информацию быстрее и работать интереснее, чем искать ту же информацию в книгах.
Ребенок получает навыки работы в компьютере, изучает программы и приложения, и эти знания пригодятся ему при учебе в вузе.
Недостатки компьютера
Недостатком компьютера является привыкание ребенка к нему, и он становится зависимым.
Начинает хуже учиться, становится нервным и невнимательным, хуже запоминает школьный материал, становится плохим аппетит, портится осанка и зрение.
Со сверстниками общается только на темы, касающиеся компьютерных игр, а все остальные ему не интересны.
В целях не допущения более сильной зависимости, ребенку необходимо объяснить, что проводить за компьютером нужно меньше времени, т.к. он негативно влияет на психику.
Надо больше времени общаться с друзьями, находиться на свежем воздухе, играть в подвижные игры, посещать кружки и секции.
Объяснять ребенку вредные последствия долгого времяпровождения за компьютером, убеждать, что есть более интересные занятия в жизни.
И, для доказательства этого, нужно подавать пример ребенку собственным поведением.
Не надо часами сидеть за компьютером, а это время лучше потратить на общение с ребенком.
Если не будете обращать на него внимание, он снова окунется в мир игровых персонажей.
Чтобы отвлечь его от компьютерных игр, надо заинтересовать его и помочь освоить компьютерные программы – можно изучать иностранные языки, географические науки, редактировать и создавать звук.
Такие программы помогают получить дополнительные знания, ребенок получает большой объем интересной информации.
Родители являются для ребенка примером для подражания, поэтому их поведение в повседневной жизни определяет характер ребенка.
Посмотрим видео на тему Вред и польза компьютера для здоровья ребенка
Компьютер — польза или вред
Влияние компьютера на здоровье человека
Заключение
В этой статье мы рассмотрели тему Вред и польза компьютера для здоровья ребенка, поговорили о его преимуществах и недостатках.
Надеюсь, статья оказалась полезной. Если возникли вопросы, можете задать их через форму комментариев под этой статьей.
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Получите высокооплачиваемую интернет-профессию!
Без компьютера нельзя представить жизнь сегодняшних детишек. В этой статье обсудим вред компьютера для ребенка. Большая часть постоянных пользователей компьютера начинает предъявлять жалобы на здоровье спустя 4 ч и практически все — спустя 6 ч работы за экраном.
Вред компьютера для зрения ребенка
Природа не приспособила глаз человека к работе с компьютерными изображениями (яркое свечение экрана, мелькающие точки, недостаточная контрастность изображения, постоянное быстрое перемещение взгляда от клавиатуры к экрану и назад).
С 1998 г. в медицине появился термин компьютерный зрительный синдром — особые нарушения зрения у человека, проводящего много времени за компьютером.
У компьютерного зрительного синдрома есть
- Зрительные симптомы : , двоение в глазах, утомляемость при чтении, нарушения фокусировки при переводе взгляда с близких предметов на удалённые и назад, эффект Мак-Калаха: при переводе взгляда с экрана на что-то белое или чёрное — предмет воспринимается в том цвете, который преобладал на компьютере.
- Глазные симптомы : жжение или зуд в глазах, красные глаза (покраснение конъюнктив, инъекция сосудов склер), боль в глазницах и в области лба, боль при движении глазами.
Вред электромагнитного излучения компьютера ребенка
Люди в течение всей жизни подвергаются воздействию электромагнитного излучения Земли. Это излучение считается нормальным или фоновым.
Источниками искусственного электромагнитного излучения являются линии электропередач, радиопередающие устройства, а в доме человека — это электроприборы и бытовая техника, в первую очередь это: мобильные телефоны, СВЧ-печи, компьютеры и телевизоры. Микроволновые печи действуют на человека, как правило, непродолжительно. Телевизор может нанести вред здоровью ребенка, только если он смотрит передачи, сидя близко к экрану.
Электромагнитное излучение компьютера может оказаться опасным для здоровья ребенка. Т.к. у компьютера сразу два источника излучения: системный блок и монитор, за компьютером ребенок может проводить длительное время, не имея возможности находиться на безопасном расстоянии от монитора. Ситуация усугубляется, если помещение с компьютером тесное, плохо проветриваемое или в одной комнате много компьютеров.
У современных компьютеров экраны защищены от электромагнитного излучения, но боковые и задняя стенки остаются источниками достаточно мощного электромагнитного излучения.
Системные блоки в настоящее время постоянно увеличивают свою мощность, создавая электромагнитное поле с частотой электромагнитного излучения 40-70 гГц, именно к этой частоте излучения наиболее чувствителен организм человека, особенно ребёнка.
После длительных занятий за компьютером несколько дней подряд, ребенок становится раздражительным, жалуется на усталость, старается прилечь. Это состояние именуется синдромом хронической усталости и от него непросто избавиться. Кроме этого, электромагнитное излучение снижает иммунитет, нарушает работу нервной, эндокринной и половой системы ребенка.
Нервная система Вред компьютера для ребенка
На нервную систему ребенка влияет несколько факторов при занятиях за компьютером
- Мерцание экрана и яркое изображение оказывает раздражающее воздействие на нервную систему.
- Постоянное напряжение глазных мышц приводит к головной боли и раздражительности.
- В сидячем положении, особенно если оно неправильное и сохраняется долго, может нарушаться кровоснабжение головного мозга.
- Особенно вредны для нервной системы ребенка компьютерные игры. В процессе игры ребенок испытывает эмоции, часто бурные. В кровь выбрасываются стрессовые гормоны, в том числе адреналин, который вызывает повышение артериального давления, спазм сосудов в том числе головного мозга, учащение сердцебиения. Всё это может быть полезным при физических нагрузках, при неподвижном сидении за компьютером ведёт к раздражительности, головным болям, повышению артериального давления, нарушениям в работе сердца.
Игровая зависимость
Состояние, когда дети становятся зависимыми от компьютерных игр. Играют часами и, даже днями не прерываясь. Воспринимают игровые сюжеты и переживания, как реальные. Теряют контроль над временем и собственными потребностями. Могут дойти до полного психического и физического истощения. Возможен летальный исход.
Осанка и мочеполовая система Вред компьютера для ребенка
Длительное сидячее положение, особенно неправильное, приводит
- К нарушениям осанки и искривлению позвоночника у ребенка.
- К нарушениям кровообращения в органах малого таза, в малом тазу создаётся застой крови, что может приводить со временем к заболеваниям мочевого пузыря, простаты и пр.
Общие гигиенические рекомендации для работы с компьютером
- Высота сидения нужна такая, чтобы ноги стояли на полу полной стопой, а спинка обеспечивала удобный упор для спины.
- Основной ряд клавиатуры должен располагаться приблизительно на уровне локтя, а начав печатать, необходимо держать предплечье, запястье и кисть руки или рук в естественном, удобном положении, не допуская прогиба запястья и пальцев назад.
- Плечи необходимо расслабить, не приподнять или опускать, соответственно нужно создать опору для предплечий.
- Окно должно находиться сбоку от монитора, лучше слева.
- Голова должна располагаться ровно по отношению к плечам, а шея — в удобном положении. В поле зрения не должны попадать яркие источники света.
- Расстояние до монитора должно равняться длине вытянутой руки до суставов пальцев.
- Нажимать на клавиши и мышь не стоит слишком сильно, надо обучиться печатанию не глядя, чтобы часто не смотреть на клавиатуру.
- Документы, телефон, справочные материалы и другие часто используемые предметы нужно расположить так, чтобы их было просто доставать.
- Нельзя работать без перерывов, полезнее частые короткие перерывы, чем редкие и продолжительные.
- Во время перерывов нужно встать и потянуться, хорошо размять мышцы и суставы.
- Рекомендуется периодически выходить на улицу и глубоко дышать. Большая умственная сосредоточенность при работе с компьютером, нередко ведет к задержкам дыхания и прерывистому дыханию.
- Сидя за монитором человек моргает втрое реже, поэтому следует не забывать моргать, а также периодически отводить глаза и смотреть на удаленные предметы.
- При работе с компьютером детям можно рекомендовать почаще делать физические упражнения во время частых перерывов.
Проводить за компьютером можно в сутки не более
- взрослому — 6 часов,
- подростку 13-17 лет — 2 часов,
- ребенку 7-12 лет — 1 часа,
- ребенку до 7 лет — получаса.
Ребенку нельзя позволять играть в игры, связанные с агрессией, драками, разрушениями. Тогда компьютер не причинит вреда здоровью.
Это всё про вред компьютера для ребенка. Желаю Вам здоровья!
Компьютер для младшего школьника и подростка: помощник или враг? Польза и вред современных технических средств?
В наше время мы уже не представляем жизни без персональных компьютеров, планшетов, ноутбуков, телефонов и телевидения. Для одних-это рабочий инструмент, для других смысл жизни, но для большинства – является средством для приятного времяпровождения, т.е. развлечения и отдыха. Все процессы постепенно автоматизируются и компьютеризируются. Это удобно и, в общем-то, неплохо. Но все ли так хорошо и безоблачно, как кажется на первый взгляд?
Стоит ли ребенка подпускать к технике? Какова роль компьютера в развитии несовершеннолетнего? Компьютер-помощник или враг? Что получает от виртуального мира чадо: пользу или вред? Эти вопросы волнуют не только родителей, но и педагогов, и психологов в том числе.
Что мы знаем о современном подростке, о его интересах, возможностях, желаниях? Это кибер — дети, они другие — это поколение компьютеров, телевидения. Вся жизнь в сети интернет. Кто задавался простым вопросом: Что мы можем дать современному подростку? А запрос часто один: хороший компьютер, планшет, телефон. И любящий взрослый все это дает, без ограничений, теряя свое чадо во всемирной паутине. До определенной поры всё и всех устраивает, ребенок не мешает, не отвлекает от повседневных дел, сидит себе тихонько прилипнув к монитору, и даже не слышит обращенных к нему просьб взрослого. И это только начало длинного пути, когда мы его теряем нашего несовершеннолетнего, и спустя некоторое время, когда это уже становиться нормой для ребенка, наш подросток не замечает времени и готов сутками сидеть в компьютере: жить, общаться, любить, делать уроки, по законам сети интернет пользователей. Все должно быть в меру!
Что будет если лишить ребенка его любимого дела, просиживания за компьютером, конечно ребенком будут проявлены негативные эмоции сиюминутно, это может быть как вербальная агрессия, так и физическая. Известны случаи, когда подростки убивали своих родителей из-за отобранного компьютера.
Какая же польза от компьютера?
Польза от компьютера для развития ребенка конечно есть.
- быстрое получение нужной информации (электронные энциклопедии, возможность изучить мнения ученых, современные научные издания и статьи), интересные факты, теории невероятности, поэтому обучение происходит быстрее и интереснее (визуальный ряд очень важен для ребенка).
- у ребенка формируется умение работать с техническими средствами, появляется техническая грамотность, что в дальнейшем пригодится, так как сейчас компьютеризация во всех сферах жизнедеятельности.
- происходит развитие познавательной сферы: развитие логического мышления, умения концентрироваться, а также улучшение памяти.
- ускоряется развитие зрительной и зрительно-моторной функций. Этому способствует отслеживание движения курсора, нажатие клавиш на клавиатуре и мышке.
- формируется правильное представление о всевозможных понятиях, географических объектах и всего прочего, с чем не сталкивается ребенок в повседневной жизни. Благодаря этому дети раньше начинают осознавать, где реальность, а где вымысел.
Враг компьютер или нет?
Вред от компьютера, тоже не малый. Чтобы избежать таких проблем — как проблемы со здоровьем, со зрением, психикой, эмоциональные проблемы, компьютерная зависимость нужно правильно и дозированно приучать ребенка к современным техническим средствам, соблюдая временной режим, ограничивая нахождение ребенка возле компьютера — согласно возрасту. Оптимальное время нахождения подростка возле компьютера один час в день, также необходимо правильно организовать рабочее место ребенка, после продолжительной работы с техническими средствами обязательно делать гимнастику для глаз, и общие упражнения для всего тела, так как работая за компьютером человек долго находится без движения- выполните простые движения, и вы снимите напряжение с позвоночника — регулярно потягивайтесь; делайте повороты и наклоны головы; гимнастику для рук; наклоны туловища в разные стороны. Взрослому необходимо контролировать и следить за тем, чтобы это были не игры «стрелялки», а целенаправленно занимательная информация, взрослые несут ответственность, за то какую информацию и какого характера ребенок получает из сети. Чрезмерное пристрастие к компьютерным играм отображается на характере школьника. Появляется раздражительность, а иногда агрессия (когда родители «отрывают» от любимой игрушки).
Только задумайтесь: жизненные процессы ребенка протекают за компьютером — школьник кушает с планшетом, играет без конца и края в телефон, общается по ноутбуку и.т.д. Советую посмотреть в телефон своего чада и проверить сколько игр загружено за последние дни и недели!
Главная задача компьютера – облегчить всем нам жизнь, а не усложнить её. И поскольку от электронного помощника мир уже не откажется, есть только один выход – нужно правильно себя вести при работе за компьютером, чтобы не испортить здоровье, не потерять хорошее зрение. Все должно быть в меру! Конечно, компьютер является нашим другом, но нужно уметь ограничивать время нахождения за ним, иначе это может привести к нехорошим последствиям.
Подготовила педагог-психолог: Котоманова Леся Дмитриевна
Ребёнок и компьютер — за и против
Современные дети очень много общаются с телевидением, видео и компьютером. Если предыдущее поколение было поколением книг, то современное получает информацию через видео ряд. Часто приходиться слышать такие вопросы: А не опасен ли компьютер моему ребенку? Сколько времени можно проводить за ним? Не мешает ли он нормальному развитию детей? Попробуем разобраться, что же такое компьютерные программы для детей, в чем их польза, а в чем их недостатки.
Почему же именно компьютер легко и быстро может помочь в преодолении такого сложного дефекта, для которого даже опытным психологам иногда нужно несколько месяцев. В любых играх, от самых простых до сложных, детям необходимо учиться нажимать пальцами на определенные клавиши, что развивает мелкую мускулатуру руки, моторику детей. Действия рук нужно сочетать с видимым действием на экране. Так, совершенно естественно, без дополнительных специальных занятий, развивается необходимая зрительно-моторная координация. Почти все родители знают, как трудно бывает усадить малыша за занятия. На компьютере ребенок занимается с удовольствием, и никогда не будет возражать против предложения позаниматься на компьютере. Это связано с тем, что компьютер сам по себе привлекателен для детей как любая новая игрушка. Поэтому игры на компьютере и не воспринимаются детьми в качестве занятий. А какой же ребенок не любит играть ? Таким образом, тот интерес, который вызывают занятия на компьютере, и лежит в основе формирования таких важных структур , как познавательная мотивация, произвольные память и внимание. Развитие этих качеств особенно важно для шестилетних детей, так как именно они во многом и обеспечивают психологическую готовность ребенка к школе . И так компьютер развивает множество интеллектуальных навыков. Но есть одно «но». Нельзя забывать о золотой середине, о норме. Всякое лекарство может стать ядом, если принято в не разумных дозах. Нужно понять, что компьютер — это не волшебная палочка, которая за один час игры сделают ребенка сразу умным и развитым. Как и любые занятия, компьютерные игры требуют времени, правильного применения, терпения и заботы со стороны взрослых. Существуют определенные ограничения по времени. Так детям 3-4 лет не рекомендуеться сидеть перед экраном больше 20 минут, а ребятам 6-7 лет можно увеличить время ежедневной игры до получаса. К сожалению, сейчас нередко встречаються дети, которые перешли грань разумного в общении с компьютером. Черезмерное общене с компьютером может не только привести к ухудшению зрения ребенка , но и отрицательно сказаться на его психическом здоровье. При всем преимуществе компьютерных игр они всеже воздают иллюзию общения и не приводят к формированию навыков настоящего общения. Особенно это опасно для застенчивых детей. Реальное общение доставляет им психоэмоциональное напряжение, ставит их в ситуацию дистресса, и тогда на смену ему приходит псевдообщение. Компьютер дает возможность перенестись в другой мир, который можно увидеть, с которым можно поиграть. В тоже время ребенок все больше отвегает реальный мир, где ему грозят негативные оценки и необходимость что-то менять в себе.Такой уход в искусственную реальность может сформировать у ребенка подобие психологической зависимости от компьютера. И всеже компьютер — это наше будущее. Работа на нем обучает детей новому способу, более простому и быстрому, получения и обработки информации. А умение получить необходимый для работы материал и быстро его обработать ускоряет и оптимизирует процесс мышления , помогает не только узнать больше, но и лучше, точнее решать новые задачи. С другой стороны — нельзя уповать только на компьютер. В развитии навыков реального общения компьютерные навыки могут играть только вспомогательную роль. |
5 негативных воздействий технологий на детей
Технология везде. Просто осмотритесь и подумайте об этом. На самом деле, взгляните на свой карман или на этот экран, вы смотрите направо Теперь. Технологии принесли нам много прекрасных вещей! В большинстве случаев, технологии помогают нам делать вещи быстрее и проще.
Смартфоны, планшеты, персональные компьютеры, видеоигры и так далее… Наша жизнь окружена по технологии и наши дети тоже используют дома, в школе, везде .Наш дети узнают много вещей, о которых мы даже не мечтали прямо сейчас. Мы знаем это — важное положительное влияние технологий.
Но есть и некоторые негативные последствия чрезмерного использования технологий , имеющие серьезные последствия для жизни наших детей. Чтобы получить лучшее от цифровых устройств, родители нужно учитывать его недостатки и предотвращать их. Мы отсортировали пяти негативных воздействий техники обратите внимание:
1.Проблемы взаимоотношений и социальных навыков
Дети все больше и больше используют мобильные устройства, и они могут стать зависимыми от этого, не проводит достаточно времени с семьей и / или друзьями . Они скорее будут виртуально подключил к друзьям, обмениваясь фотографиями и текстовыми сообщениями в Интернете, чем на самом деле встретиться с ними лично.
Новое поколение растет играет в онлайн-игры , заходя на веб-сайты (иногда вредные веб-сайтах), в чате в Интернете, в Facebook, в обмене фотографиями, в Instagram и Snapchat и скоро.Это не значит, что проводить время в Интернете — это плохо, но тратить слишком много. время в сети действительно может ослабить связь между родителями и ребенком, а также ребенок до улучшит несколько социальных навыков .
2. Проблемы со здоровьем
Чрезмерное использование мобильных устройств может нанести вред здоровью детей. Чем больше они используют мобильных устройств, чем на меньше физической активности на , тем меньше они делают.Проблема в том, что игры онлайн сочетается с перекусом, заменяя сбалансированное питание. Как дети проводить больше времени перед этими экранами, большую часть времени на диване, меньше — на проводить вне игры, бегать и сжигать калории. Со временем этих привычек могут привести к значительному увеличению веса .
Чтобы это не вошло в привычку, родители могут говорить со своими детьми о родительских контролируйте и используйте приложение ScreenGuide, чтобы сбалансировать экранное время .Помните: важно балансировать качество и количество времени, которое они проводят за цифровыми устройствами.
Научите своих детей, что на все есть время , даже на то, чтобы играть в онлайн-игры. Но это также важно сбалансировать это, иначе возникнет много проблем. Ознакомьтесь с советами, чтобы иметь «Технический разговор» со своими детьми здесь.
3. Работа в Интернете может быть опасной
В то время как просматривает Интернет, мы часто сталкиваемся с вредоносными вещами, такими как фишинг, вирусы и т. Д. опасности, замаскированные под рекламу.Большинство взрослых знают об этом и легко могут их избежать, но как насчет наших детей? Иногда даже реклама может быть для них безвредной. Исследование 2005 г. говорит, что 70% подростков в возрасте от 15 до 17 лет случайно наткнулись на порнографию. онлайн. А что насчет сегодняшнего дня?
Дети могут заходить в Интернет и искать что угодно. Но с правильным мониторингом они не будет заходить на сайты опасностей, избегая встреч с опасными людьми.Имейте в виду, что вы всегда может помочь вашим детям избежать этих опасностей.
Один из способов помочь детям быть в безопасности в сети — это использовать родительский контроль и Интернет-фильтрацию. инструменты для выбора контента, к которому они могут получить доступ, или даже блокировать браузеры до тех пор, пока Считаешь присвоено .
4. Чрезмерное использование мобильных устройств снижает качество сна
Согласно статье «Дети не спят с помощью телефонов, даже если они не Использование ими »более 72% всех детей имеют хотя бы одно устройство в спальне.JAMA Педиатрия опубликовали исследование с большим вопросом: есть ли связь между медиаустройством на основе экрана доступ или использование в режиме сна и количество и качество сна ?.
Что ж, они выяснили, что существует убедительное и последовательное доказательство связи между мобильными чрезмерное использование устройств и снижение качества сна. Наши дети спят меньше положенного , но что с этим?
Недостаток сна может иметь серьезных последствий для нашего мозга .Во время сна мозг делает некоторые «Хозяйственные» задачи, убирая вещи, которые не важны и восстанавливая нервные сети просыпаюсь снова готовый к новому дню. Но меньше спать означает, что мы лишаем мозг его основные потребности, и мы будем бороться за нашу деятельность в течение дня.
Чтобы помочь своим детям лучше спать, вы можете поговорить с ними об окружающих опасностях. Кроме того, поработайте над сокращением времени использования экрана, сбалансировав его с помощью приложения ScreenGuide Parental Control App .А сбалансированное экранное время может улучшить качество сна детей . Ознакомьтесь с 3 советами для ваших детей крепкого сна!
5. Влияет ли ваш смартфон на отношения с детьми?
Подумайте об этом, вы проверяли свой телефон на наличие уведомлений, сколько раз ? Как много раз вы открывали WhatsApp, WeChat, Facebook или Instagram, когда были со своими детьми?
Что ж, большинство людей, которых мы знаем, делают это много раз, в конце концов, мобильные устройства отлично подходят для преодоления скуки .Но проверка мобильных устройств для получения уведомлений, когда мы рядом с детьми, имеет свои недостатки. Согласно к исследованию, опубликованному Системой здравоохранения Мичиганского университета «Родители используют мобильные технологии в маленькие дети могут вызывать внутреннее напряжение, конфликты и негативные взаимодействия со своими детьми ».
Дети видят, дети делают . Доктор Дженни Радески говорит, что дети «… наблюдая за нами, учатся тому, как разговор, как читать выражения лиц других людей.А если этого не происходит, дети пропадают. на важных этапах развития ».
Некоторые из планов сделать семейное время еще лучше — это получить время, чтобы снова пообщаться с детьми. Использовать ScreenGuide Parental Control App , чтобы сбалансировать время экрана вашего ребенка и проводить больше времени в автономном режиме с им . Найдите время, чтобы побыть с ними, а потом выполняйте стрессовые задания, когда вы не со своими детьми.
С какими проблемами вы сталкиваетесь и что вы делаете, чтобы их предотвратить? Делитесь и комментируйте нашу статью так мы можем продолжать делать для вас хорошие вещи!
Вредные последствия слишком большого количества экранного времени для детей
Сегодняшние дети выросли, имея под рукой огромное количество электронных устройств. Они не могут представить мир без смартфонов, планшетов и Интернета.
Достижения в области технологий означают, что сегодняшние родители — первое поколение, которое должно выяснить, как ограничить время просмотра экрана детьми.В то время как цифровые устройства могут обеспечивать бесконечные часы развлечений и могут предлагать образовательный контент, неограниченное экранное время может быть вредным.
Американская академия педиатрии рекомендует родителям установить разумные ограничения на развлекательные медиа. Несмотря на эти рекомендации, согласно исследованию, проведенному в 2010 году Семейным фондом Генри Дж. Кайзера, дети в возрасте от 8 до 18 в среднем проводят 7,5 часов развлекательных медиа в день. Но не только дети получают слишком много экранного времени.
Многие родители тоже изо всех сил пытаются наложить на себя здоровые ограничения. По данным Фонда семьи Кайзера, в среднем взрослый человек проводит за экраном более 11 часов в день.
Важно понимать, как слишком много экранного времени может навредить всем в семье.
Негативные последствия слишком большого количества экранного времени
Независимо от того, держите ли вы телевизор постоянно включенным или вся семья сидит и смотрит в свои смартфоны, слишком много экранного времени может быть вредным.Вот что говорится в некоторых исследованиях:
- Поведенческие проблемы : Дети младшего школьного возраста, которые смотрят телевизор или используют компьютер более 2 часов в день, с большей вероятностью будут иметь эмоциональные, социальные проблемы и проблемы с вниманием.
- Проблемы с образованием : Дети младшего школьного возраста, у которых есть телевизоры в спальнях, хуже справляются с академическими тестами.
- Ожирение : слишком много времени на сидячую деятельность, такую как просмотр телевизора и видеоигры, может быть фактором риска ожирения.
- Проблемы со сном : Хотя многие родители используют телевизор, чтобы расслабиться перед сном, просмотр экрана перед сном может иметь неприятные последствия. Свет, излучаемый экранами, нарушает цикл сна в мозгу и может привести к бессоннице.
- Насилие : Воздействие жестоких телешоу, фильмов, музыки и видеоигр может привести к снижению чувствительности детей к нему. В конце концов, по данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, они могут использовать насилие для решения проблем и могут имитировать то, что видят по телевизору.
Цифровые устройства могут навредить семейным отношениям
Большинство разговоров об опасностях экранного времени сосредоточено на детях. Но важно понимать, что взрослые могут испытывать многие из тех же вредных последствий, как ожирение и проблемы со сном.
Но даже если вы не испытываете каких-либо серьезных проблем со здоровьем, связанных с использованием вашего цифрового устройства, есть большая вероятность, что ваша электроника может навредить вашим отношениям с вашим ребенком.
По данным опроса, проведенного AVG Technologies в 2015 году, одна треть детей сообщила, что не чувствуют себя важными, когда их родители смотрят на их смартфоны во время еды или во время совместной игры.
Даже ответ на быстрое текстовое сообщение может отправить вашему ребенку еще одно сообщение о том, что ваш телефон важнее его.
Прерванная забота о ребенке — повторная проверка смартфона — также может повлиять на его развитие и психическое здоровье. Исследование, проведенное в 2016 году, показывает, что просмотр ваших цифровых устройств может увеличить шансы вашего ребенка на развитие проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия.
Установление семейных правил с помощью электроники
Сказать ребенку выключить видеоигры, пока вы сидите перед телевизором, никому не принесет никакой пользы. Для вас важно установить разумные ограничения на использование электроники как для себя, так и для ребенка.
Вот несколько домашних правил, которые вы, возможно, захотите установить, чтобы ограничить время перед экраном:
- Никаких цифровых устройств во время семейных обедов.
- Никакой электроники во время семейных вечеров.
- Нет экранного времени в машине.
- В спальнях нельзя использовать ширмы.
Кроме того, время от времени проводите цифровую детоксикацию для всей семьи. Сделайте ночь без экрана один раз в неделю или отключайтесь от сети один раз в месяц. Это может быть полезно для физического и эмоционального здоровья каждого, а также для отношений в вашей семье.
Негативное влияние компьютеров на детей
Современные компьютеры изменили жизнь детей всех возрастов.Хотя эта технология может быть замечательной вещью, которую можно использовать для обучения и развлечений, иногда она может оказывать невидимое влияние на здоровье и развитие вашего ребенка. С осознанием и осторожностью вы можете помочь своему ребенку пользоваться компьютерами, избегая при этом возможных проблем.
Статистика экранного времени
Согласно исследованию Common Sense Media 2011 года, даже очень маленькие дети регулярно пользуются компьютерами: 12 процентов детей в возрасте от 2 до 4 лет и 22 процента детей в возрасте от 5 до 8 лет. используя их каждый день.Согласно исследованию Kaiser Foundation 2010 года, цитируемому на веб-сайте Президентского совета по фитнесу, спорту и питанию, дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят более 7 1/2 часов в день перед телевизором, видеоиграми и экранами компьютеров. Эти статистические данные сохраняются, несмотря на рекомендацию Американской академии педиатрии об ограничениях экранного времени для всех этих возрастных групп: отсутствие компьютерного времени для детей младше 2 лет и только 1-2 часа в день общего времени у экрана для детей от 3 до 18 лет. -стар.
Жалобы на физическое здоровье
Физические и социальные последствия использования Интернета у детей
По словам Криса Роуэна, педиатрического терапевта, работающего в газете «Хаффингтон Пост», у малоподвижных детей, которые слишком много времени проводят перед экраном, наблюдаются задержки в развитии и неврологические нарушения, некоторые из которых может стать постоянным.Кроме того, многие страдают учащенным сердцебиением и частотой дыхания, дрожью и перегрузкой сенсорной системы, что со временем может привести к стрессу и, возможно, более серьезным заболеваниям и расстройствам. KidsHealth упоминает еще одну возможную физическую жалобу среди пользователей компьютеров из-за чрезмерного использования запястья: синдром запястного канала. Чтобы противодействовать этим проблемам, обязательно помогите своему ребенку установить ограничения на время, проводимое за компьютером, и действия, поскольку дети младше 20 лет часто не могут делать это самостоятельно, и убедитесь, что ваш ребенок часто делает перерывы за компьютером.
Поведенческие проблемы
У вашего ребенка могут развиться не только физические проблемы из-за слишком большого количества времени за компьютером. Согласно Common Sense Media, потребность детей в обучении межличностным навыкам на самом деле невозможна с — часто анонимной — структурой онлайн-взаимодействия. Зависимость от компьютера также может скрыть реальные проблемы, с которыми может столкнуться ваш ребенок. Кроме того, по словам Роуэна, детям, которые привыкли учиться со скоростью компьютера, часто бывает сложно уделять внимание и контролировать себя в классе.Помогите своему ребенку избежать этих проблем, предоставив ему множество шансов пообщаться со сверстниками вдали от компьютера и получить много времени для игр на свежем воздухе, что поможет его вниманию, воображению и обучению.
Психологические недостатки
Преимущества игр на открытом воздухе для детей
Многим детям, особенно подросткам, которые проводят слишком много времени в Интернете или других занятиях за компьютером, трудно остановиться. «Дети или подростки, страдающие компьютерной зависимостью, могут проявлять признаки депрессии, когда они находятся вдали от компьютера», — говорит Кэролайн Корр, редактор отдела воспитания Common Sense Media.Если вы заметили это у своего ребенка любого возраста, еще больше ограничьте компьютерное время и проведите повторную оценку. Если вы не заметили изменений, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка.
Экранное время может быть ОПАСНО для психического и физического здоровья детей
Политика конфиденциальности
Настоящая Политика конфиденциальности регулирует порядок, в котором Beurkens Autism Consulting, Inc. d / b / a Horizons Developmental Resource Center собирает, использует, поддерживает и раскрывает информацию, полученную от пользователей (каждый из которых — «Пользователь») сайта www.Веб-сайт DrBeurkens.com («Сайт»). Эта политика конфиденциальности распространяется на Сайт и все продукты и услуги, предлагаемые Horizons Developmental Resource Center.
Пожалуйста, прочтите эту Политику конфиденциальности внимательно. Посещая и используя Сайт, вы соглашаетесь с тем, что использование вами нашего Сайта и любые споры о конфиденциальности регулируются настоящей Политикой конфиденциальности. Поскольку Интернет является развивающейся средой, нам может потребоваться изменить нашу Политику конфиденциальности в какой-то момент в будущем, и в этом случае мы опубликуем изменения в этой Политике конфиденциальности на этом веб-сайте и обновим дату вступления в силу политики, чтобы отразить дата внесения изменений.Продолжая использовать Сайт после публикации любых таких изменений, вы принимаете Политику конфиденциальности с внесенными в нее изменениями.
Личная идентификационная информация
Мы можем собирать личную идентификационную информацию от пользователей различными способами, включая, помимо прочего, когда пользователи посещают наш сайт, регистрируются на сайте, размещают заказ, подписываются на информационный бюллетень, отвечают на опрос, заполняют форме, а также в связи с другими видами деятельности, услугами, функциями или ресурсами, которые мы предоставляем на нашем Сайте.При необходимости у пользователей могут быть запрошены имя, адрес электронной почты, почтовый адрес, номер телефона, данные кредитной карты. Однако пользователи могут посещать наш сайт анонимно. Мы будем собирать личную идентификационную информацию от пользователей, только если они добровольно предоставят нам такую информацию. Пользователи всегда могут отказаться предоставлять личную идентификационную информацию, за исключением того, что это может помешать им участвовать в определенных действиях, связанных с Сайтом.
Неличная идентификационная информация
Мы можем собирать неличную идентификационную информацию о пользователях всякий раз, когда они взаимодействуют с нашим сайтом.Неличная идентификационная информация может включать имя браузера, тип компьютера и техническую информацию о средствах подключения пользователей к нашему сайту, таких как операционная система и используемые поставщики интернет-услуг, а также другую подобную информацию.
Файлы cookie веб-браузера
Наш сайт может использовать «куки» для улучшения взаимодействия с пользователем. Веб-браузер пользователя помещает файлы cookie на их жесткий диск в целях учета, а иногда и для отслеживания информации о них.Пользователь может настроить свой веб-браузер так, чтобы он отказывался от файлов cookie или предупреждал вас об отправке файлов cookie. Если они это сделают, обратите внимание, что некоторые части Сайта могут работать некорректно.
Как мы используем собранную информацию
Horizons Developmental Resource Center может собирать и использовать личную информацию пользователей для следующих целей:
- Для улучшения обслуживания клиентов. Предоставляемая вами информация помогает нам более эффективно реагировать на ваши запросы в службу поддержки и поддержку.
- Для персонализации взаимодействия с пользователем — Мы можем использовать информацию в совокупности, чтобы понять, как наши Пользователи как группа используют услуги и ресурсы, предоставляемые на нашем Сайте.
- Для улучшения нашего Сайта. Мы можем использовать ваши отзывы для улучшения наших продуктов и услуг.
- Для обработки платежей — Мы можем использовать информацию, которую пользователи предоставляют о себе при размещении заказа, только для обслуживания этого заказа. Мы не передаем эту информацию третьим лицам, за исключением случаев, когда это необходимо для предоставления услуги.
- Для проведения рекламных акций, конкурсов, опросов или других функций Сайта — Для отправки Пользователям информации, которую они согласились получить, по темам, которые, по нашему мнению, будут для них интересны.
- Для периодической рассылки электронных писем. Мы можем использовать адрес электронной почты для отправки информации о пользователях и обновлений, касающихся их заказа. Его также можно использовать для ответов на их запросы, вопросы и / или другие запросы. Если Пользователь решит подписаться на наш список рассылки, он будет получать электронные письма, которые могут включать в себя новости компании, обновления, информацию о связанных продуктах или услугах и т. Д.Если в любое время Пользователь захочет отказаться от получения электронных писем в будущем, мы включаем подробные инструкции по отказу от подписки в нижней части каждого электронного письма, или Пользователь может связаться с нами через наш Сайт.
Как мы защищаем вашу информацию
Мы применяем соответствующие методы сбора, хранения и обработки данных, а также меры безопасности для защиты от несанкционированного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения вашей личной информации, имени пользователя, пароля, информации о транзакциях и данных, хранящихся на нашем Сайте.
Обмен конфиденциальными и частными данными между Сайтом и его Пользователями происходит через защищенный канал связи SSL, зашифрованный и защищенный цифровыми подписями.
Предоставление личной информации
Мы не продаем, не обмениваем и не сдаем в аренду личную идентификационную информацию пользователей третьим лицам. Мы можем передавать общую агрегированную демографическую информацию, не связанную с какой-либо личной идентификационной информацией о посетителях и пользователях, нашим деловым партнерам, доверенным аффилированным лицам и рекламодателям для целей, изложенных выше.Мы можем использовать сторонних поставщиков услуг, чтобы помочь нам управлять нашим бизнесом и Сайтом или управлять деятельностью от нашего имени, например, рассылать информационные бюллетени или опросы. Мы можем передавать вашу информацию этим третьим лицам для этих ограниченных целей при условии, что вы дали нам свое разрешение.
Имейте в виду, что всякий раз, когда вы добровольно предоставляете свою личную информацию для просмотра третьим лицам в Интернете — например, на досках сообщений, веб-журналах, по электронной почте или в чатах, — эту информацию могут просматривать, собирать и использовать другие, помимо нас.Мы не можем нести ответственность за любое несанкционированное использование такой информации третьими лицами.
Некоторые из наших сторонних рекламодателей и рекламных серверов, которые размещают и представляют рекламу на Сайте, также могут собирать информацию от вас с помощью файлов cookie, веб-маяков или аналогичных технологий. Эти сторонние рекламодатели и рекламные серверы могут использовать собранную ими информацию для презентации своей рекламы, измерения и исследования ее эффективности или для других целей. Использование и сбор вашей информации этими сторонними рекламодателями и серверами объявлений регулируется политикой конфиденциальности соответствующей третьей стороны и не регулируется нашей Политикой конфиденциальности.Действительно, политика конфиденциальности этих сторонних рекламодателей и рекламных серверов может отличаться от нашей. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования файлов cookie или веб-маяков третьей стороной или использования вашей информации, вам следует посетить веб-сайт этой стороны и ознакомиться с ее политикой конфиденциальности.
Google Analytics
Мы также используем функции рекламодателя Google Analytics для оптимизации нашего бизнеса. Возможности рекламодателя включают:
- Ремаркетинг с помощью Google Analytics
- Отчеты по показам в контекстно-медийной сети Google
- Интеграция с платформой DoubleClick
- Отчетность по демографии и интересам Google Analytics
Включая эти функции Google Analytics Display, мы обязаны уведомлять наших посетителей, сообщая об использовании этих функций и о том, что мы и сторонние поставщики используем собственные файлы cookie (например, файлы cookie Google Analytics) или другие собственные файлы cookie. идентификаторы и сторонние файлы cookie (например, файлы cookie DoubleClick) или другие сторонние идентификаторы вместе для сбора данных о ваших действиях на нашем Сайте.Помимо прочего, это позволяет нам связаться с вами, если вы начнете заполнять нашу форму выезда, но откажетесь от нее до завершения, отправив электронное письмо с напоминанием о завершении заказа. Функция «Ремаркетинг» позволяет нам охватить людей, которые ранее посещали наш Сайт, и сопоставить нужную аудиторию с правильным рекламным сообщением.
Вы можете отказаться от использования файлов cookie Google, посетив настройки рекламы Google, и / или вы можете отказаться от использования файлов cookie сторонним поставщиком, посетив страницу отказа от Network Advertising Initiative.
Как рекламодатели на Facebook и через нашу страницу Facebook, мы (не Facebook) можем собирать контент или информацию от пользователя Facebook, и такая информация может использоваться таким же образом, как указано в настоящей Политике конфиденциальности. Вы даете согласие на сбор такой информации.
Мы соблюдаем ограничения на использование данных Facebook.
- Любые рекламные данные, собранные, полученные или полученные из нашей рекламы Facebook («Рекламные данные Facebook»), передаются только тем, кто действует от нашего имени, например, нашему поставщику услуг.Мы несем ответственность за то, чтобы наши поставщики услуг защищали любые рекламные данные Facebook или любую другую информацию, полученную от нас, ограничивали использование нами всей этой информации и сохраняли ее конфиденциальность и безопасность.
- Мы не используем рекламные данные Facebook для каких-либо целей (включая ретаргетинг, объединение данных по кампаниям нескольких рекламодателей или разрешение совмещения или перенаправления с тегами), кроме как на агрегированной и анонимной основе (если это не разрешено Facebook) и только для оценки результативность и эффективность наших рекламных кампаний в Facebook.
- Мы не используем рекламные данные Facebook, включая критерии таргетинга для рекламы Facebook, для создания, добавления, редактирования, влияния или расширения профилей пользователей, включая профили, связанные с любым идентификатором мобильного устройства или другим уникальным идентификатором, который идентифицирует любого конкретного пользователя , браузер, компьютер или устройство.
- Мы не передаем никакие рекламные данные Facebook (включая анонимные, агрегированные или производные данные) ни в какие рекламные сети, рекламные биржи, брокеры данных или другие службы, связанные с рекламой или монетизацией.
Заявление о конфиденциальности детей
В этом заявлении о конфиденциальности детей объясняется наша практика в отношении сбора и использования личной информации детей в возрасте до тринадцати лет в Интернете, а также содержится важная информация об их правах в соответствии с федеральным законодательством в отношении такой информации.
- Этот Сайт не предназначен для детей младше тринадцати лет, и мы сознательно НЕ собираем личную информацию от детей в возрасте до тринадцати лет в рамках Сайта.Мы проверяем пользователей, которые хотят предоставить личную информацию, чтобы предотвратить предоставление такой информации пользователями младше тринадцати лет. Если нам станет известно, что мы случайно получили идентифицирующую личность информацию от пользователя младше тринадцати лет в рамках Сайта, мы удалим такую информацию из наших записей. Если мы изменим нашу практику в будущем, мы получим предварительное, поддающееся проверке согласие родителей, прежде чем собирать любую личную информацию от детей в возрасте до тринадцати лет в рамках Сайта.
- Поскольку мы не собираем никакую личную информацию от детей младше тринадцати лет в рамках Сайта, мы также НЕ сознательно распространяем такую информацию третьим лицам.
- Мы сознательно НЕ разрешаем детям в возрасте до тринадцати лет публично публиковать или иным образом распространять личную контактную информацию через Сайт.
- Поскольку мы не собираем личную информацию от детей младше тринадцати лет в рамках Сайта, мы НЕ обуславливаем участие ребенка в возрасте до тринадцати лет в онлайн-деятельности Сайта предоставлением личной информации.
Изменения в этой политике конфиденциальности
Horizons Developmental Resource Center может по своему усмотрению обновить эту политику конфиденциальности в любое время. Когда мы это сделаем, мы изменим дату обновления внизу этой страницы. Мы рекомендуем пользователям часто проверять эту страницу на предмет изменений, чтобы оставаться в курсе того, как мы помогаем защитить личную информацию, которую мы собираем. Вы признаете и соглашаетесь с тем, что вы обязаны периодически просматривать эту политику конфиденциальности и узнавать об изменениях.
Вы принимаете эти условия
Используя этот Сайт, вы подтверждаете свое согласие с этой политикой. Если вы не согласны с этой политикой, пожалуйста, не используйте наш Сайт. Дальнейшее использование вами Сайта после публикации изменений в этой политике будет считаться вашим согласием с этими изменениями.
Как с нами связаться
Если у вас есть какие-либо вопросы об этой Политике конфиденциальности, практике этого сайта или ваших отношениях с этим сайтом, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону:
Центр ресурсов по развитию Horizons
www.DrBeurkens.com
3120 68th Street SE
Caledonia, MI 49316
616-698-0306
info (at) drbeurkens.com
Последний раз этот документ обновлялся 30 мая 2016 г.
Влияние использования домашнего компьютера на деятельность и развитие детей
Растущее количество времени, которое дети проводят за компьютерами дома и в школе, вызывает вопросы о том, как использование компьютерных технологий может изменить их жизнь — от помощи с домашними заданиями до депрессии и поощрения агрессивного поведения.В этой статье представлен обзор ограниченного исследования влияния использования домашнего компьютера на физическое, когнитивное и социальное развитие детей. Первоначальные исследования показывают, например, что доступ к компьютерам увеличивает общее количество времени, которое дети проводят перед телевизором или экраном компьютера, в ущерб другим занятиям, тем самым подвергая их риску ожирения. В то же время когнитивные исследования показывают, что компьютерные игры могут быть важным строительным блоком для повышения компьютерной грамотности, поскольку они улучшают способность детей читать и визуализировать изображения в трехмерном пространстве и одновременно отслеживать несколько изображений.Имеющиеся ограниченные данные также указывают на то, что использование домашнего компьютера связано с несколько более высокой успеваемостью. Однако результаты исследования более неоднозначны в отношении воздействия на социальное развитие детей. Хотя мало свидетельств того, что умеренное использование компьютеров для игр отрицательно сказывается на дружбе и семейных отношениях детей, данные недавнего опроса показывают, что более широкое использование Интернета может быть связано с ростом одиночества и депрессии. Наибольшее беспокойство вызывают открытия, согласно которым жестокие компьютерные игры могут усилить агрессивность и снизить чувствительность ребенка к страданиям, а использование компьютеров может размыть способность ребенка отличать реальную жизнь от симуляции.Авторы приходят к выводу, что в этих областях необходимы более систематические исследования, чтобы помочь родителям и политикам максимизировать положительный эффект и минимизировать отрицательное влияние домашних компьютеров на жизнь детей.
Эксперты расходятся во мнениях о влиянии технологий на детей — Quartz
Технологии, разработанные за последние два десятилетия, включая смартфоны, ноутбуки, планшеты и их приложения, радикально изменили то, как выглядит и чувствует детство, и что у родителей есть трудно приспособиться.
Не только технологии являются незнакомой территорией для многих взрослых, которые не выросли в Интернете, но и эксперты, к которым они должны иметь возможность обращаться за ответами, не согласны с тем, что технологии делают с мозгом детей, отношениями и душевное здоровье.
Влияние технологий на детейНа самом деле мы еще не до конца понимаем, какое влияние на детей оказывают жизнь, обучение, любовь и дружба в цифровом мире. «Есть много несоответствий, и это не совсем понятно, потому что все это совершенно новое», — говорит Адам Плеттер, детский психолог и основатель iParent 101.«У нас нет данных, и мы не знаем точно, каковы результаты». Но он думает, что «мы можем сделать много хороших предположений». Большая часть доступной науки по этим вопросам сосредоточена на подростках и подростках, которые с большей вероятностью, чем дети младшего возраста, будут владеть смартфонами, поскольку около 45% американских детей получают план обслуживания смартфонов на период от 10 до 12 лет.
Один из ведущих экспертов О влиянии технологий на подростков говорит Жан Твендж, профессор психологии Университета Сан-Диего и автор книг и статей по этой проблеме.Она ввела термин «iGen» для обозначения детей, родившихся между 1995 и 2012 годами, которые выросли со смартфонами и Интернетом. Твенге пишет в Atlantic, что появление смартфона в 2007 году «радикально изменило все аспекты» жизни iGens, «от характера их социальных взаимодействий до их психического здоровья». Исследования показывают, что подключенные подростки с меньшей вероятностью будут участвовать в целом ряде поступков, которые часто совершали их предшественники без технологий, например, свидания, секс, встречи с друзьями и вождение машины.Избыточное экранное время у детей было связано со всем: от задержек в развитии до проблем с поведением и трудностями в обучении — хотя важно отметить, что многие исследования, показывающие эти связи, подтверждают корреляцию, а не причинно-следственную связь.
Подростки, подключенные к Интернету, с меньшей вероятностью будут совершать целый ряд поступков, которые часто применяли их предшественники без технологий.
Также, кажется, существуют способы, которыми постоянное использование технологий делает подростков и подростков более и менее безопасными.Большинство родителей, которые решают дать детям до 13 лет смартфон, делают это из соображений безопасности: устройства позволяют родителям держать своих детей в руках или даже отслеживать их местоположение, и данные показывают, что iGens могут быть более безопасными IRL (в реальной жизни) благодаря технология. По словам Твенге, они менее склонны к безрассудным поступкам, таким как беременность в подростковом возрасте или выпивка. «В спальне комфортнее, чем в машине или на вечеринке, — пишет Твенге, — сегодняшние подростки физически безопаснее, чем когда-либо были.
И все же, как сказал Твенге Quartz, iGens «могут быть физически безопасными в этом случае, но психическое здоровье — это совсем другой вопрос». Есть тревожные признаки того, что использование подростками социальных сетей, таких как Facebook и Snapchat, способствует кризису психического здоровья в их возрастной группе. Телефоны также, похоже, мешают спать, что напрямую связано с более поздними эмоциональными проблемами у подростков. Согласно исследованию Твенге, в период с 2008 по 2017 год уровень депрессии, членовредительства и самоубийств резко вырос у подростков и молодых людей.Она связывает этот сдвиг со смартфонами и цифровыми медиа, а также с их влиянием на социальную и эмоциональную жизнь детей.
Помимо воздействия на психическое здоровье и когнитивные способности, в сети также существуют вполне реальные опасности: в то время как iGens находятся в своих спальнях, на своих телефонах или ноутбуках, , а не , пьют или тусуются, они могут зависать в Houseparty, приложении, которое позволяет им присоединиться к виртуальной «вечеринке» путем видеочата групп людей, в том числе совершенно незнакомых людей, которые троллят в Интернете в поисках доступа к несовершеннолетним.Они могут быть подвержены жестоким и оскорбительным высказываниям в Discord, например, в чате для геймеров, или часами смотреть видео о заговоре на YouTube.
«В какой-то момент вашему ребенку нужно научиться стоять на собственных ногах в сети».
Родители, которые, возможно, читают это и склонны заставлять своих детей удалять все свои приложения, должны знать, что даже по этим вопросам эксперты не согласны. Психиатр Ричард Фридман писал, что «мало свидетельств эпидемии тревожных расстройств у подростков» и что имеющиеся доказательства в основном полагаются на то, что родители или дети сами сообщают о своих чувствах или чувствах своих детей.Эти опросы «имеют тенденцию переоценивать частоту расстройств, потому что они выявляют легкие симптомы, а не клинически значимые синдромы», — пишет он. Он полагает, что так называемая эпидемия подростковой тревоги «это просто миф».
Многие другие специалисты отмечают, что антиэкранная истерия не всегда оправдана. Они говорят, что экраны и Интернет, как и все остальное, следует использовать в умеренных количествах; в избытке они могут больше навредить, чем помочь. «Когда дети используют технологии, — гласил недавний заголовок в New York Times, — пусть здравый смысл возобладает.
Между тем, Джордан Шапиро, доцент философии в Университете Темпл и автор книги Новое детство: воспитание детей, способных процветать в подключенном мире, , утверждает, что, хотя «есть много опасений по поводу происходящих ужасных вещей. онлайн … данных, показывающих это, не так много «. И действительно, исследования показывают, что предполагаемое преобладание таких рисков, как сексуальные домогательства и издевательства в Интернете, часто преувеличивается.
«Я убежден, что дьявол живет в наших телефонах и сеет хаос в наших детях.
Даже если в этом отношении есть повод для беспокойства, некоторые говорят, что попытки контролировать все, что дети делают в сети, или вообще удерживать детей от технологий, могут помешать их способности справляться с проблемами онлайн-жизни в будущем. «В какой-то момент вашему ребенку придется научиться стоять на ногах в сети, потому что он станет взрослым в этом странном, прекрасном и ужасном мире», — говорит Соня Ливингстон, профессор социальной психологии в Лондонском университете. Школа экономики, специализирующаяся на цифровых медиа и детях.«И вы не можете защитить их, пока им не исполнится 18 лет, а затем сделать так, чтобы они были стойкими людьми, которые могут сами принимать решения».
Родители сталкиваются с необходимостью уравновесить все эти соображения при решении непосредственной проблемы подростка, требующего iPhone, потому что у всех остальных в их классе он есть, или подростка, скрывающего секретную учетную запись TikTok. Они знают, что, что бы они ни решили, они чем-то жертвуют — например, конфиденциальностью своих детей в ущерб их безопасности или их будущей цифровой грамотностью во имя защиты своего детства.
Техническая тревога среди родителей ощутима. Афина Чаваррия, исполнительный помощник финансового директора Chan Zuckerberg Initiative, памятно сказала New York Times: «Я убеждена, что дьявол живет в наших телефонах и сеет хаос в наших детях».
Google Trends
Это трудный подъем. Как родители приспосабливаются к этим новым вызовамВ определенной степени некоторые из проблем, связанных с технологиями для родителей, могут казаться переупаковкой старых проблем.Издевательства, проблемы с психическим здоровьем подростков, теории заговора и сексуальные хищники — все это существовало в реале до того, как появилось в Интернете. И на самом деле, согласно Pew, родители в США довольно равномерно разделились по вопросу о том, настолько ли разные проблемы, с которыми сталкиваются сегодняшние подростки: в недавнем опросе 48% родителей заявили, что современные подростки «вынуждены иметь дело с совершенно другим набором проблем. проблем », чем они, по сравнению с 51%, которые заявили, что« несмотря на некоторые различия, проблемы, с которыми молодые люди сталкиваются сегодня, не так уж сильно отличаются от тех, когда они сами были подростками.
Новым, по словам Плеттера, является значительный разрыв в знаниях, который сейчас существует между теми, кого он называет «цифровыми иммигрантами» — родителями поколения X, которые выросли без Интернета, — и их родными цифровыми детьми. Итак, да, «воспитание детей — это все еще воспитание», — говорит он, — мы еще не полностью заново изобрели колесо. «Но с появлением цифрового мира он стал экспоненциально более запутанным и сложным в управлении».
Родители придумали разные способы решения этих проблем. Один из них — внимательно следить за тем, что их дети делают в Интернете.По данным Pew, 60% родителей подростков в возрасте от 13 до 17 лет в США говорят, что они проверяли профили своих детей в социальных сетях и историю браузера, а 48% говорят, что они читали записи телефонных разговоров своих детей или текстовые сообщения. Некоторые родители покупают приложения или программное обеспечение, которые отслеживают все, что их дети пишут или ищут в Интернете, например Bark, программное обеспечение для мониторинга, которое сканирует сообщения детей и предупреждает родителей, если оно помечает контент, связанный с угрозами, такими как кибер-издевательства, сексуальный контент или употребление наркотиков и алкоголя. .(Компания заявляет, что сканирует телефоны более 3,5 миллионов детей в Соединенных Штатах.)
«Больше, чем одержимые экраном маленькие дети, мы должны беспокоиться о невнимательных родителях».
Если знания — это сила, то знание того, что дети делают и говорят по телефону, является ключом к современному воспитанию детей. Но эти инструменты поднимают острые вопросы о конфиденциальности, правах детей и ограничениях возможностей родителей защищать своих детей от тех самых инструментов, которые призваны помочь им ориентироваться в эту эпоху, перегруженную информацией.И здесь снова эксперты не согласны. Twenge — все для них, когда у детей младше 13 лет есть смартфон. Но Ливингстон говорит, что слежение за телефонами детей в любом возрасте «создает модель, согласно которой вы не доверяете своему ребенку, вы не доверяете друзьям своего ребенка и что ваш ребенок не имеет права на конфиденциальность. Ваш ребенок — это своего рода продолжение вашей собственности ».
Другие родители обращаются к менее спорным решениям. Американская академия педиатрии рекомендует родителям и детям сесть и составить «семейный медиаплан», основанный на ценностях и целях каждой семьи.Некоторые родители заключают телефонные контракты для подростков. Фактически, если есть одна вещь, с которой согласен практически каждый эксперт, так это то, что создание правил, связанных с использованием технологий, — это хорошо — они просто не все согласны с тем, какими должны быть эти правила. Некоторые родители структурируют время простоя своих подростков, чтобы помочь им отключиться от сети, но это требует свободного времени и ресурсов, которых у многих родителей просто нет.
Существует также множество инструментов (pdf), которые позволяют родителям ограничивать время, проводимое детьми перед экраном. Но не только детям нужно ограничивать использование технических средств; родители также рискуют позволить экранам мешать их отношениям с детьми, особенно младшими.Для этого есть даже слово: техноференс. Как пишет Эрика Кристакис в Atlantic, использование родителями экранов ведет к отвлечению родителей и представляет опасность для детей. «Больше, чем одержимые экраном маленькие дети, — пишет она, — нам следует беспокоиться о родителях, которые не слушают его». Когда родители поглощены электронной почтой или Facebook, качество их взаимодействия с детьми ухудшается, как и их способность эмоционально адаптироваться к потребностям своих детей. Это, в свою очередь, вредит когнитивному и социально-эмоциональному развитию детей.
И, в конце концов, дети учатся на собственном примере, поэтому здоровое отношение к технологиям, вероятно, является одним из лучших способов воспитать детей, которые будут моделировать такое поведение.
Google Trends
Обеспокоенные родители обращаются к Интернету, чтобы выяснить, как ограничить время, которое их дети проводят в Интернете.Для занятых и склонных к беспокойству из нас жесткое ограничение времени, которое дети проводят на своих телефонах и в социальных сетях — или отказ в предоставлении им того или другого до определенного возраста — может показаться самым безопасным вариантом.Вот где Twenge более или менее попадает в спектр экспертных мнений по этому вопросу. По ее словам, она «твердо верит, что нужно как можно дольше ждать, чтобы дать своим детям смартфон и позволить им пользоваться социальными сетями». Хотя потребности каждой семьи разные, она говорит, что «дети средней школы не готовы к таким вещам». Если родители все же предпочитают давать своим подросткам телефоны или ноутбуки, она рекомендует ограничить их использование социальных сетей и следить за тем, что они делают в Интернете.
Но любой, кто был сегодня рядом с типичным подростком, знает, что даже Железный человек не мог удержать их от экранов или социальных сетей, то есть при условии, что они не пронесли в дом телефоны с записывающими устройствами (платный доступ) и не создали финста, чтобы спрятаться. их реальный контент в социальных сетях от родителей.Таким образом, «большинство родителей попадают в среднюю категорию», — говорит Твенге. «Они дают своим детям телефоны, потому что все это делают, и они позволяют своим детям быть в социальных сетях, потому что это делают все остальные, но затем они беспокоятся о том, что их дети делают в Интернете и сколько времени они проводят на своих телефонах. … И они не знают, что с этим делать ».
«Слишком поздно; мы уже приняли экраны ».
Шапиро, который утверждает, что детям следует использовать больше технологий, а не меньше, говорит, что дети должны начать использовать устройства даже моложе, чем сейчас, пока у родителей еще есть время, чтобы научить их более здоровым отношениям с технологиями.«Ваша задача как родителя — не мешать незнакомым инструментам разрушать ваш ностальгический образ идеального детства, — пишет он в своей книге, — ни сохранять безупречную чистоту разделения дома и работы викторианской эпохи. Напротив, он должен подготовить ваших детей к этичной, содержательной и полноценной жизни в постоянно меняющемся мире ». Для этого он подчеркивает участие родителей в технической жизни детей. Ваш ребенок хочет играть в видеоигры? Отлично, поиграйте с ними!
Есть много проблем с таким мышлением, как отметила Дженни Андерсон из Quartz, но одно нельзя отрицать, по словам Шапиро: «Слишком поздно; мы уже приняли экраны.«Теперь главное — помочь детям ориентироваться в этой новой среде, с помощью которой они видят мир и взаимодействуют с ним. Независимо от того, какую позицию поставят родители в вопросе о том, как лучше всего это сделать, ясно, что им нужно решить. Шапиро говорит: «Нам, безусловно, нужно это понять, потому что это меняет все».
Дети и технологии: хорошее, плохое и опасное
По мере того, как наше общество становится все более зависимым от технологий, нам придется продолжать адаптироваться к технологическим инновациям, которые продолжают нас удивлять.Постоянный прогресс во всем, от мобильных гаджетов до бытовой техники, заставит нас изменить то, как мы в настоящее время выполняем повседневные задачи. Если вам нужна помощь в понимании того, как использовать любую новую технологию, просто спросите своих детей.
Если шутить, дети быстрее всего адаптируются к новым технологиям, потому что им не нужно сильно приспосабливаться. Проведение пальцем по экрану iPad, управление игровой консолью Xbox 360 Kinect через виртуальную реальность или запуск семейной стиральной машины из мобильного приложения кажутся естественными для детей.Точно так же, как родители шутили в 1980-х, что им нужно, чтобы их дети программировали видеомагнитофон, сегодняшние родители удивляются тому, насколько комфортно их детям с новыми технологиями.
Дети в возрасте от четырех лет пользуются Интернетом, мобильными устройствами и игровыми консолями. В некоторых случаях это хорошо, но есть определенные факторы риска, о которых следует знать родителям. Хотя технологии можно использовать в позитивных образовательных целях, существуют также серьезные физические и психологические проблемы.
Недавнее исследование Nielson показало, что в семьях, имеющих планшетный компьютер, и с детьми до 12 лет, 70% детей используют планшеты. 77% этих детей играют в игры, а 57% используют планшет в образовательных целях. Остальные наиболее частые ответы включают 55% детей, использующих планшет в развлекательных целях; 43% смотрят телевизор и / или фильмы; и 41%, чтобы занять ребенка в ресторане или на мероприятии.
Многие родители сообщают, что разрешение их детям пользоваться планшетными компьютерами, такими как iPad, может быть очень полезным при ожидании в кабинете врача, во время длительных поездок на автомобиле и до прибытия еды в рестораны.Есть также преимущества, когда дети делают домашнее задание на iPad. Джули Фельдман из Фармингтон-Хиллз, штат Мичиган, объясняет, что ее дочь Эмили (ученица 4-го класса дневной школы Хиллел в столичном Детройте) с нетерпением ждет, когда она вернется домой и закончит свое продвинутое домашнее задание по математике на iPad с помощью приложения Wowzers. Фельдман, дипломированный диетолог, также видит преимущества в технологиях для детей, заботящихся о своем питании. «Мои молодые клиенты могут отслеживать свое ежедневное потребление пищи с помощью приложения, которое значительно упрощает отслеживание того, что они едят.”
Однако есть опасения, что некоторые дети проводят слишком много времени перед цифровым экраном. Когда дети проводят слишком много часов перед телевизором, играют в видеоигры, просматривают веб-страницы и используют планшет, они, вероятно, не получают достаточного количества упражнений или личного социального взаимодействия. Доктор Дэниел Кляйн, детский психолог из Детройтского метро, говорит, что он видит много маленьких пациентов, которые слишком много времени проводят, используя технологии в одиночестве, и недостаточно времени, играя на улице и общаясь со своими сверстниками.Он работает с родителями и дает рекомендации, чтобы помочь контролировать компьютерную и игровую деятельность своих детей. Есть также опасения, что дети увидят в видеоиграх или в Интернете вещи, которые негативно повлияют на их поведение и могут привести к тревожным расстройствам, агрессивному поведению или гиперактивности.
Фельдман считает, что родители должны определять, какие технологии они позволяют своим детям использовать, исходя из уровня их зрелости. Она подарила дочери мобильный телефон, когда ей было 8 лет, но понимает, что это может быть слишком мало для других детей.«Это очень зависит от ребенка», — говорит она. «Моя дочь проводит много часов в танцевальных классах, и ей нужно иметь возможность общаться с нами. Наличие сотового телефона и возможность писать нам уменьшают беспокойство для нее ». Она также стала более осторожной в отношении видеоигр своего 3-летнего сына, поскольку заметила, что он разыгрывает сцены насилия и стреляет из воображаемого оружия после игры в реалистичные видеоигры.
Все родители должны знать об активности своих детей в Интернете и установить программное обеспечение для мониторинга, чтобы обеспечить безопасность.Если ребенок пользуется компьютером, родители должны следить за тем, чтобы контент для взрослых не появлялся в результатах поиска. Google и другие популярные поисковые системы в Интернете имеют функции SafeSearch для фильтрации содержания для взрослых из результатов поиска. Сцены насилия также можно избежать с помощью таких приложений, как NetNanny, которые обеспечивают контроль Интернета.
Помимо психологических и эмоциональных проблем, когда дети используют технологии, существуют также физические опасности. Д-р Даниэль Ронтал, ЛОР из клиники Ронтал-Акервалл, отмечает, что с ростом популярности портативных музыкальных устройств среди детей возрастает риск для здоровья ушей детей.«Некоторые дети не понимают, что у них что-то сломано в наушниках, и они чешут внутреннее ухо», — предупреждает он. «Существует также опасность потери слуха из-за шума, и это стало очевидным только спустя годы. Это не будет появляться в течение 15-20 лет, но мы видим больше людей с ранней потерей слуха в возрасте от 30 до 30 лет из-за прослушивания музыки, которую обычно играют громче, чем в 80-х и 90-х годах ».
«Дети в целом считают себя пуленепробиваемыми», — добавляет Ронтал.«Белые вкладыши iPod просто сидят в ухе, и это нормально, но те, которые входят в слуховой проход, называемые звукоизолирующими наушниками, определенно могут вызвать инфекцию и поцарапать ухо».
Kidz Gear предлагает проводные наушники для детей, разработанные специально для Apple iPod, iPhone и iPad. Наушники Kidz Gear оснащены уникальной технологией ограничения громкости KidzControl, которая обеспечивает безопасное прослушивание и помогает защитить слух детей. Эта технология обеспечивает безопасное прослушивание с ограничением громкости для детей, которое всегда включено, и ограничивает уровни громкости до 80 дБ и 90 дБ.
Новые технологии помогают нам работать более продуктивно и улучшают нашу жизнь, но мы должны научиться использовать их безопасным и здоровым образом. Точно так же, как взрослые, мы должны нести ответственность и следить за тем, как наши дети используют технологии. В некоторых случаях кажется, что технологии только усугубляют ситуацию. Например, чрезмерное использование компьютеров и мобильных устройств может препятствовать важному межличностному общению и может мешать детям развивать навыки, необходимые для общения с другими в реальной жизни.
Дети также могут получить реальную пользу от использования технологий.Имеется множество отчетов, которые демонстрируют, как технологии улучшают учебный опыт детей и дополняют образование, которое они получают в школе. Некоторые технологии даже облегчают жизнь детям с отклонениями в развитии. Суть в том, что, как и все остальное, у последних величайших технологических инноваций есть как положительные, так и отрицательные последствия. Без надлежащего надзора и умеренности дети подвергаются риску, пользующемуся техникой. Лучшее, что могут сделать родители, — это хорошо обучиться технологиям, которые используют их дети, чтобы они могли лучше всего следить за ними.