Чай для усиления лактации: Чай для кормящих мам Hipp для повышенной лактации 200г

12 лучших чаев для лактации

Обновлено: 22.04.2021 15:47:27

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Пролактин и окситоцин — это основные гормоны, которые регулируют процесс лактации. Причем первый ответственен за образование грудного молока, а второй содействует его выделению. Когда ребенок сосет грудь, то происходит скачек этих гормонов. Но не у всех этот процесс хорошо отлажен.

Если материнского молока образуется мало, то рекомендуют пить побольше теплой жидкости на протяжении дня. Это улучшает кровообращение в организм женщины. Но большое количество жидкости само по себе не усиливает секреторную функцию грудных желез, поэтому в идеале чаи должны содержать лактогенные компоненты.

Молодые женщины, которые стали мамами впервые, приходя в аптеку, оказываются перед сложным выбором, какому средству отдать предпочтение. Им в помощь наши эксперты в области грудного вскармливания провели исследование и составили рейтинг лучших чаев для лактации от импортных и отечественных производителей.

Рейтинг лучших чаев для лактации

Лучшие импортные чаи для лактации

Импортные производители очень ответственно подходят к производству чаев для лактации. Они используют исключительно натуральные компоненты, и их продукция соответствует высоким стандартам качества.

Читайте также: 7 лучших аппликаторов для спины и шеи

Hipp Natal

Рейтинг: 4.9

На первой позиции рейтинга расположился немецкий чай для стимуляции лактации Hipp Natal. Он содержит экстракты мелиссы, крапивы, фенхеля, тмина и аниса. А еще состав дополнен декстрозой (виноградным сахаром). Его можно начинать пить с первого дня кормления. Рекомендованная доза за день — 2 чашки.

Чай производится в виде сухих гранул, которые достаточно быстро растворяются в воде. Вкусовые характеристики у чая хорошие. Он не очень сладкий, травяной. На 200 мл кипяченой теплой или охлажденной воды нужно взять 8 г (2 чайные ложки) гранул. Содержимое вскрытой упаковки рекомендуется употребить за 12 недель.

Согласно отзывам кормящих женщин, эффект от применения чая Hipp наблюдается уже на следующий день. Им нравится, что гранулы можно разводить даже прохладной водой (очень удобно в поездках). Еще они отмечают, что баночка легко открывается одной рукой. Hipp Natal заслуженно находится в рейтинге лучших, поскольку он эффективно стимулирует выработку грудного молока и имеет приятный вкус.

Достоинства

• содержит экстракты трав;
• можно растворять в прохладной воде;
• приятный на вкус;
• усиливает лактацию;
• удобная баночка.

Недостатки

• возможно развитие аллергической реакции.

Humana

Рейтинг: 4.8

Вторую позицию рейтинга занимает чай немецкого производства Humana. В составе этого средства присутствуют: экстракты гибискуса, фенхеля, ройбуша, травы вербены, малины, пажитника, галеги, а также витамин С и масло фенхеля. Не обошлось без сахара и мальтодекстрина (патока — быстрый углевод).

Humana — это гранулят малинового цвета. Одну полную чайную ложку этого продукта погружают в 100 мл теплой кипяченой воды и тщательно перемешивают до полного растворения гранул. В готовый напиток не следует дополнительно добавлять сахар, он уже и так там есть. Пьют чай теплым незадолго до кормления малыша 2-3 раза в день.

В отзывах женщины отмечают, что с чаем Humana у них не только улучшается лактация, но и нормализуется пищеварение, работа кишечника, укрепляется иммунитет. Если растворять его по инструкции, то упаковки хватает на 17 чашек. Однако за счет малины и достаточно большого количества сахара в составе у некоторых деток после него бывают высыпания. И все же он оказался в рейтинге лучших, поскольку в большинстве случаев хорошо переносится и с ним очень быстро пребывает молоко.

Достоинства

• заметно повышает лактацию;
• улучшает работу ЖКТ;
• вкусный;
• удобный в использовании.

Недостатки

• у некоторых деток провоцирует высыпания.

Weleda Stilltee

Рейтинг: 4.7

Третье место рейтинга отдано еще одному немецкому чаю Weleda Stilltee. В его составе присутствуют: семена пажитника, плоды аниса, фенхеля, тмина, листья вербены лимонной. Причем производитель утверждает, что все растения, из которых получают этот чай, выращивались без пестицидов и синтетических удобрений, а также они прошли специальную проверку.

Weleda Stilltee выпускается в фильтр-пакетиках (вес одного — 2 г). В упаковке содержится 20 таких доз. В стакане кипятка заваривают 1 пакетик чая. Его настаивают под крышкой 5 минут. Суточная доза употребления этого лактогенного средства — 3 чашки. Чай имеет приятный травяной вкус. Напиток получается прозрачный с зеленовато-желтым оттенком.

Отзывы кормящих мам о чае Weleda Stilltee встречаются преимущественно положительные. Женщины отмечают, что после двух чашек, выпитых утром и в обед, к вечеру молоко у них заметно пребывает. Органический чай Weleda Stilltee заслуженно оказался в рейтинге лучших, поскольку имеет приятный вкус и практически не вызывает аллергических реакций.

Достоинства

• хороший состав;
• заметно увеличивает количество молока;
• приятный вкус;
• удобная расфасовка.

Недостатки

• необходимо заказывать через интернет.

Читайте также: 12 лучших коэнзимов

Bebivita

Рейтинг: 4.6

Чай для кормящих мам Bebivita, производимый в Швейцарии, занимает четвертую позицию рейтинга. Его состав обогащен травяными экстрактами, а также дополнен подсластителями. С другой стороны продукт чист от глютена, красителей и консервантов.

Bebivita — это сухие гранулы. Растворяют 4 чайные ложки продукта в стакане слегка остывшего кипятка. За сутки допускается выпивать до 3-х чашек такого напитка. Производитель рекомендует начинать его применять еще во время последнего триместра и продолжать все время пока ребенка будут кормить грудью. Содержимое вскрытой банки годно на протяжении 3-х месяцев.

Из отзывов кормящих женщин становится понятно, что чай Bebivita — это вкусный способ увеличить количество молока. Мамочки отмечают, что гранулы растворяются в воде очень быстро и не дают осадка. Этот чай оказался в рейтинге лучших, поскольку при отсутствии ярко выраженных проблем он хорошо поддерживает лактацию, а во время криза обеспечивает приход молока в нужном количестве.

Достоинства

• натуральный состав;
• усиливает лактацию;
• легко готовится;
• приятный вкус и аромат.

Недостатки

• быстрый расход.

Fleur Alpine

Рейтинг: 4.6

Пятое место рейтинга досталось чаю для кормящих мам Fleur Alpine. Он изготавливается в Чешской Республике. Является сертифицированным органическим продуктом. Содержит плоды фенхеля, листья мелиссы, мяты, крапивы и траву галеги. Во время беременности и при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов этот чай противопоказан.

Fleur Alpine расфасован в индивидуальные фильтр-пакетики для заваривания по 1,5 г. В 200 мл кипятка погружают 1 пакетик и настаивают его 10 минут. Разрешается применять это средство 2-3 недели подряд по 3 чашки в день в теплом виде во время еды. Затем делают перерыв на 2 недели, после чего возобновляют прием.

Fleur Alpine отличается хорошими отзывами. Молодым мамам нравится вкус этого напитка и его аромат. Они отмечают, что этот чай для лактации на самом деле обеспечивает прилив грудного молока, но происходит это не после каждой порции, а накопительно. Fleur Alpine заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку прошел все сложные процедуры международной сертификации. Он эффективен и хорошо переносится кормящими женщинами и малышами.

Достоинства

• исключительно травяной состав;
• обеспечивает прилив молока;
• имеет приятный вкус;
• в пакетиках порезанное сырье, а не пыль.

Недостатки

• эффект наступает не сразу.

Leros

Рейтинг: 4.5

Замыкает рейтинг лучших импортных чаев для лактации — Leros. Производится он в Чешской Республике. Он содержит траву галеги, плоды тмина, плоды фенхеля, траву мелиссы, траву золотой розги, листья подорожника. Чай Leros за счет входящих компонентов эффективно стимулирует выработку материнского молока.

Выпускается он в простых фильтр-пакетиках, которые дополнительно никак не упакованы. В общей картонной упаковке их содержится 20 штук. Один пакетик заливают 250 мл кипятка и настаивают под крышкой 10 минут. Пьют напиток сразу после приготовления 2-3 раза в день перед кормлением грудью.

Согласно отзывам, чай Leros эффективно помогает решить проблему нехватки материнского молока. У заваренного чая приятный вкус без горечи и травяной аромат, не сильно насыщенный. Единственное, что не нравится многим женщинам — это слишком простые фильтр-пакеты без ярлычка. И все же Leros хорошо справляется с поставленными задачами.

Достоинства

• хороший состав;
• чайный напиток вкусный и ароматный;
• поддерживает лактацию в необходимом количестве.

Недостатки

• отсутствие ярлычков на фильтр-пакетиках.

Лучшие отечественные чаи для лактации

Российские производители также не отстают и предлагают большой выбор чаев, помогающих женщинам нормализовать лактацию.

Лактафитол

Рейтинг: 4.9

Первое место рейтинга отдано фиточаю Лактафитол. Его производит АО «Красногорсклексредства». В составе чая присутствуют: плоды фенхеля, аниса, тмина. А еще эти компоненты дополняются листьями крапивы. По составу чай вполне безопасен, если нет повышенной индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам.

Фильтры-пакетики с чаем дополнительно упакованы. В коробке их содержится 20 штук. В одном стакане кипятка заваривают 1-2 пакетика чая. Дают ему настояться четверть часа и пьют по пол стакана утром и вечером во время основных приемов пищи. Разрешается употреблять такой чай до 1 месяца. Перед использованием рекомендуется посоветоваться со специалистом по грудному вскармливанию.

Женщины в отзывах хвалят чай Лактафитол. Им нравится приятный вкус напитка. Мамочки отмечают, что молоко начинает активно прибывать уже на следующий день с начала применения. Лактафитол находится в рейтинге лучших, поскольку не только помогает женщинам при проблемах с лактацией, но и у малышей проходит вздутие животика. В качестве бонуса в упаковку с чаем вложена небольшая брошюра с полезной информацией о грудном вскармливании.

Достоинства

• заметно увеличивает количество молока;
• приятный вкус;
• убирает колики у малышей;
• в комплекте имеется брошюра с полезной информацией;
• качественные фильтр-пакеты.

Недостатки

• возможны аллергические реакции.

Млечный путь

Рейтинг: 4.8

Второе место рейтинга занимает напиток Млечный путь. Изготовитель ООО «Витапром». Состав у средства очень насыщенный. Наряду с экстрактом травы галеги и растворимого цикория в нем присутствует большой комплекс витаминов, обезжиренное молоко и очищенный соевый белок.

Эта лактогенная добавка упакована в добротную жестяную банку с прозрачной капроновой крышкой. В комплекте идет мерная ложка. Одну такую ложку без верха разводят в 100 мл теплой кипяченой воды (сока, кефира, молока). Готовый продукт рекомендуется употребить в течение часа. Для восстановления достаточной лактации средство применяют 2-4 раза в день на протяжении 14 дней.

Отзывы о напитке Млечный путь встречаются преимущественно положительные. Кормящие женщины пьют его вместо чая, но не могут похвалить его вкус. Молодым мамам очень нравится как это средство нормализует лактацию, поэтому рекомендуют его всегда иметь под рукой. Несмотря на то, что Млечный путь плохо растворяется и довольно горький, он все же находится в рейтинге лучших, поскольку отлично справляется с лактационными кризами.

Достоинства

• насыщенный, многокомпонентный состав;
• помогает при лактационных кризах;
• удобная банка и ложка в комплекте.

Недостатки

• плохо растворяется;
• горький вкус.

Читайте также: 12 лучших клетчаток

Лактомама Эвалар

Рейтинг: 4.7

На третьем месте рейтинга расположился чай Лактомама от российской фармацевтической компании Эвалар. В его составе присутствует трава душицы, мелисы, листья крапивы, плоды фенхеля. Этот комплекс растений активно способствует улучшению лактации. Но его не рекомендуется использовать во время беременности и при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Продается Лактомама в индивидуальных пакетиках (вес каждого 1,5 г). В коробке их находится 20 штук. Фильтр-пакеты двойные, поэтому при заваривании чай получается без фрагментов трав. Один пакетик заливают стаканом кипятка и настаивают 5-10 минут. Напиток получается полупрозрачный, светло-зеленого цвета. Принимают его по 200 мл во время завтрака и во время ужина. Допустимая продолжительность употребления — 1 месяц.

В отзывах женщины отмечают, что эффект от чая Лактомама развивается не сразу, но при систематическом применении он заметно улучшает процесс лактации. Он заслужил свое место в рейтинге лучших, поскольку легко пьется, хорошо переносится женщинами, качественно упакован. Кроме того, этот чай улучшает работу ЖКТ и повышает настроение.

Достоинства

• неперегруженный состав;
• приятный вкус;
• улучшает лактацию;
• приводит в норму работу пищеварительного тракта;
• улучшает настроение.

Недостатки

• эффект развивается со временем.

Бабушкино лукошко

Рейтинг: 4.6

Четвертое место рейтинга занимает чай Бабушкино лукошко. Его изготовитель — ООО «Императорский чай». Плоды аниса, фенхеля и тмина в нем дополнены листьями крапивы. При этом Бабушкино лукошко не содержит красители, консерванты или ароматизаторы, вредные для здоровья матери или малыша.

Чай пакетированный, поэтому легко заваривается. Один пакетик заливают 200 мл горячей кипяченой воды и настаивают 3-5 минут. Напиток получается темного насыщенного цвета с характерным запахом травок, входящих в состав. Пьют его сразу же после приготовления в горячем виде за 20-30 минут до кормления.

Согласно отзывам, женщины пьют этот чай с удовольствием. Он не только способен разнообразить меню кормящей, но и поддерживает лактацию на должном уровне. Бабушкино лукошко входит в рейтинг лучших, поскольку имеет безупречный состав. И даже если по каким-то причинам он не увеличит количество молока, то точно не навредит маме.

Достоинства

• безупречный состав;
• быстро заваривается;
• поддерживает лактацию на должном уровне.

Недостатки

• часто отрываются ярлыки от пакетиков.

Мамино здоровье

Рейтинг: 4.4

На пятом месте рейтинга оказался чай Мамино здоровье. Этот российский продукт содержит: плоды аниса, укропа, фенхеля, траву душицы. А вот упаковано это растительное сырье не лучшим образом. Кроме того, в пакетиках содержится много травяной пыли, которая оседает при заваривании.

Кормящим женщинам рекомендуется употреблять по 1 пакетику утром и вечером во время основных приемов пищи. Предварительно его заваривают стаканом кипятка и дают настояться 5 минут. Вкус у чая приятный, травянистый, не вызывает отвращения. Но сам процесс заваривания не очень удобный.

В отзывах женщины отмечают, что чай Мамино здоровье эффективно помогает при проблемах с лактацией. Но при этом они жалуются на неудобные пакетики без ниточек и на то, что при заваривании на дне чашки оседает много пыли. Однако чай Мамино здоровье все же находится в рейтинге лучших, поскольку имеет безопасный состав, приятный вкус и оправдывает все обещания производителя.

Достоинства

• неперегруженный состав;
• быстро заваривается;
• приятный вкус и аромат;
• улучшает лактацию.

Недостатки

• неудобные пакетики;
• пыль на дне чашки при заваривании.

Читайте также: 6 лучших добавок цитруллина

Лактавит

Рейтинг: 4.4

Замыкает рейтинг лучших фиточай Лактавит. У него точно такой же производитель, как у Лактафитола. Но этот вариант чая более доступный. Он содержит плоды фенхеля/укропа, аниса, тмина, а также листья крапивы. Этот чай не пьют во время беременности или при наличии аллергии на отдельные компоненты состава.

Пакетики с чаем (1-2) заваривают в 200 мл кипятка. Настаивают под крышкой 15 минут. Принимают по 100 мл утром и вечером во время еды. При заваривании получается приятный травяной напиток с характерным желто-зеленым окрасом. Если при вскрытии упаковки запах может быть сильно насыщенным, то после настаивания в кипятке он становится более умеренным.

В отзывах женщины отмечают, что не видят смысла переплачивать за более дорогие чаи, поскольку Лактавит не уступает им по эффективности. Некоторые неудобства доставляют некачественные фильтр-пакетики без ярлычков, но к этому вполне возможно приспособиться. Натуральные компоненты в составе и реальные приливы молока делают этот чай очень популярным.

Достоинства

• отличный состав;
• приятный вкус, аромат;
• быстро приводит лактацию в норму.

Недостатки

• пакетики без ярлычков.

Оцените статью
	Всего голосов: 2, рейтинг: 5

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

КАКОЙ ЧАЙ ДЛЯ ЛАКТАЦИИ ВЫБРАТЬ?

Существует множество специальных чаев, способствующих улучшению выработки материнского молока. Но подобные средства не окажут желаемого эффекта при несоблюдении рекомендаций, касающихся правильного прикладывания ребёнка к груди. Помимо этого, в период кормления малыша грудью крайне важны тщательный уход за сосками, сбалансированное питание.

Растения, усиливающие лактацию

Фенхель, который по внешнему виду очень похож на укроп, по вкусу напоминает анис. Средства, в составе которых присутствует это лекарственное растение, активизируют выработку молока, улучшают пищеварение.

Большую роль в полноценной секреции женского молока играет и тмин. Кроме того, лекарственное растение наделено выраженным мочегонным эффектом. Тмин активно применяют для изготовления разнообразных отваров. Кроме того, можно употреблять в пищу хлеб с семенами полезного растения.

Анис отличается противовоспалительным эффектом. Лечебное растение активизирует выделение молока. Анис помогает устранить основные симптомы простудных заболеваний.

Крапива способствует налаживанию лактации и защищает организм от инфекционных болезней. Лекарственное растение улучшает обмен веществ. Средства на основе крапивы способствуют укреплению стенок сосудов.

У мелиссы тонкий и приятный аромат. Лекарственное растение оказывает расслабляющее воздействие, нормализует сон. Мелисса помогает при стрессе, устраняет усталость, увеличивает приток молока.

Трава галеги способствует снижению уровня холестерина в крови. Лекарственное растение помогает улучшить секрецию молока. Оно полезно для людей, у которых был диагностирован сахарный диабет.

Укроп применяется при наличии головной боли, бессоннице. Растение эффективно при проблемах в желудке и других воспалительных патологиях. Укроп улучшает лактацию и не провоцирует возникновение аллергической реакции.

Базилик представляет собой оригинальную приправу, наделённую выраженными лечебными свойствами. Лекарственное растение способствует укреплению иммунитета, положительно воздействует на работу сердца, улучшает состояние нервных клеток. Базилик активизирует процесс восстановления женского организма после родов, позволяет быстро наладить процесс лактации.

Правила употребления чая во время лактации

Чай для усиления лактации употребляют осторожно. Некоторые лекарственные растения провоцируют возникновение аллергии у грудного ребёнка. В отдельных случаях у малыша могут возникнуть колики.

Для снижения вероятности появления побочных эффектов придерживаются таких рекомендаций:

• не следует превышать рекомендованную дозировку лекарственных растений;
• в первый раз нужно сделать несколько глотков чая. Если после употребления напитка у новорождённого возникла аллергия, его дальнейшее применение противопоказано;
• травяные отвары и настои не употребляют дольше 7 дней. В противном случае могут возникнуть негативные побочные эффекты как у мамы, так и у малыша.

Чаи для улучшения лактации употреблять дважды в день: утром и вечером. При этом напиток должен быть тёплым. Такие травяные сборы способствуют расслаблению протоков молочной железы. Это облегчает процесс сцеживания молока и кормления.

Рекомендуемые товары

Назад

какой лучше — 1 ответов на Babyblog

Всего этого тяжело избежать молодой кормящей маме. Отказываться от грудного вскармливания и переходить на искусственное питание не стоит, лучше постараться сделать все для увеличения количества молока и улучшения лактации. Методы существуют разные, но один из них наименее затратные в плане денег, усилий и времени.

Чай при кормлении грудью может помочь решить проблему с недостаточной выработкой молока, но для этого нужно знать, что это такое, как выбрать или сделать самостоятельно.

Травы, повышающие лактацию

У некоторых трав есть полезное свойство — их можно пить для увеличения количества грудного молока и улучшения лактации. Но считается, что в каждом случае поможет только одна конкретная.

Поэтому, когда вы хотите сделать чай для повышения лактации, нужно экспериментировать. Если вы чувствуете, что грудного молока стало хотя бы немного больше — поздравляю, вы нашли свою, если нет — нужно продолжать поиски.

Все травы, помогающие при лактации можно разделить на три группы:

1. Мята, мелисса и душица подойдут кормящей маме, часто сталкивающейся с нервными нагрузками.

2. В случае анемии, физического истощения или малокровия попробуйте крапиву.

3. При неполадках в пищеварении кормящей маме лучше пить чай с фенхелем, тмином, анисом и укропом.

Но нужно быть аккуратной, и, до того, как пить травяной чай при грудном вскармливании, проконсультируйтесь со специалистом. Некоторые из них могут простимулировать рост железистой ткани в молочных железах.

Если такой необходимости нет, то вы рискуете в результате получить избыток грудного молока, что приведет к коликам, обильному срыгиванию у малыша, и даже отказу от груди. А вы можете обрести застой или даже мастит.

Известные чаи

Есть и простой способ — купить чай для повышения лактации в магазине или аптеке. Сейчас есть большой выбор. При этом самые известные — Лактавит, Humana, Hipp, Нестик, Бабушкино Лукошко. Они проходят через строгий контроль, но имеют различия в составе.

Чаще всего чай, предназначенный для улучшения лактации, заваривается как обычный. Некоторые также дополнительно имеют другие свойства, например, нормализации пищеварения. Какой же чай лучше выбрать кормящей маме для улучшения лактации?

Лактавит

Здесь собраны тмин, фенхель, анис и листья крапивы. При употреблении в течении двух недель (до месяца) помогут вам повысить количество молока.

Humana

Этот чай для увеличения грудного молока отличается неплохим вкусом. В нем содержится совокупность трав и фруктов, подходящих кормящей маме для улучшения самочувствия и количества молока.

По отзывам, он также помогают повысить иммунитет, нормализовать сон и пищеварение. Помимо витаминов и стандартных трав, в него добавили гибискус, ежевику и малину.

Hipp

Для улучшения лактации кормящей маме можно попробовать пить этот быстрорастворимый напиток. В его составе — крапива, тмин, анис и фенхель, издавна известные травы, помогающие восстановить силы, крапива, анис, фенхель и тмин, содержащиеся в других чаях, есть и здесь. Благодаря ему, как и некоторым другим, можно привести в порядок свой сон и пищеварение.

Нестик

Помимо крапивы, используемой практически в каждом чае, здесь есть ромашка и шиповник. Обратите внимание: в составе лактоза.

Бабушкино Лукошко

Пить этот чай можно не только для лактации, но и для нормализации пищеварения своего и у ребенка. В составе — плоды тмина, фенхеля и аниса, листья крапивы и мелиссы, а также трава клевера. В нем отсутствуют ароматизаторы, консерванты и сахар. Их цена примерно одинакова, поэтому выбор за вами. А заставлять себя пить его специально не придется — просто замените травяным чаем обычный.

Готовим сами

Приготовить чай при грудном вскармливании вы сможете и сами. Эти рецепты перешли к нам еще от прабабушек, но не теряют своей эффективности. Черный чай с молоком или медом — легкий и доступный вариант.

Он приводит в порядок все основные процессы в организме, дает необходимые витамины и микроэлементы. Пить его нужно несколько раз в день, незадолго до кормления. Помимо перечисленных свойств он поможет прогнать плохие мысли и даже придаст вам сил.

Есть и другие рецепты, все они — для черного чая:

1. Для начала возьмите боярышник, двадцать капель, и налейте их в свой чай. Продолжайте полторы недели, по 3 раза каждый день.

2. Заварите крапиву. Для этого 20 грамм сухих листьев залейте литром кипятка и оставьте в термосе на полчаса. После добавляйте по одной столовой ложке к чаю. Пить также, как и предыдущий.

3. Старинный рецепт — в ступке нужно столочь по 25 грамм аниса, душицы и укропа. На одну кружку кипятка нужно добавлять по чайной ложке этой смеси и оставлять на двадцать минут. Также, по чайной ложке получившегося настоя, наливать к своему обычному чаю. Пейте неделю перед едой.

4. Этот чай для лактации поможет также с пищеварением и сном: сбор составляется из стандартных аниса и душицы, с добавлением корней одуванчика, крапивы и тмина. Все это смешивается в одинаковых пропорциях.

Две ложки этой смеси нужно заваривать в термосе. Для этого заливайте 2 стаканами кипятка и оставляйте на полчаса в термосе. Налейте полкружки чая, добавьте мед и долейте получившийся настой. Пейте 2 раза, каждый день, через 60 минут после принятия пищи.

Все травы можно купить в аптеке, но обратите внимание, чтобы они были свежими, как и черный чай.

Выбирайте чай внимательно, чтобы в попытке улучшить лактацию не получить никаких проблем. И ни в коем случае не отчаивайтесь, ведь если у вас есть молоко, вы всегда сможете увеличить его количество. Даже если по каким-то причинам вы прекратите эту борьбу, современные смеси — достойный аналог грудного вскармливания.

Больше полезной информации для кормящих мам на сайте Вскорми.ру.

Мы желаем счастья и здоровья вам и малышу!

приготовленные по рецептам или покупные

Как мы уже знаем, лактация, то есть выработка грудного молока – процесс, зависящий от гормонов. Каждая молодая мама наверняка слышала о том, насколько могут быть эффективны специальные чаи для повышения лактации. Доля истины в таких советах на самом деле имеется, правда, на улучшение лактации чаи влияют весьма опосредованно.

1. Любое теплое питье вызывает выброс окситоцина – гормона, который отвечает за скорость вытекания молока из груди, поэтому после чая кормить малыша легче. Сама грудь при этом не переполняется и количество молока не увеличивается.
2. Грудное молоко состоит, в том числе, и из воды, поэтому количество жидкости в организме влияет на лактацию. Жидкости должно хватать для того, чтобы удовлетворять потребности маминого организма и кормить малыша.
3. Некоторые вещества действительно усиливают ощущения приливов молока. Полезными они являются не только для мамы, но и для детки, поскольку проникают в грудное молоко. Некоторые чаи помогают решить проблемы с животиком у ребенка, успокаивают, улучшают иммунитет.

Домашние рецепты травяных чаев

Лактогонный чай каждая мама может приготовить в домашних условиях. Такие напитки представляют собой отвары разных трав. Семена растений и травы, необходимые для заваривания, продаются в аптеках. А вот классический черный чай с добавлением молока или даже заваренный на молоке трудно назвать хорошим для повышения лактации. На количество грудного молока он влияет не больше, чем стакан горячей воды, выпитой перед кормлением, а вот на качественном составе может сказаться отрицательно. Дело в том, что коровье молоко содержит животный белок, способный вызывать аллергию у малышей. Цельное коровье молоко не рекомендуется ни деткам, ни кормящим мамам (См статью: можно ли давать коровье молоко грудничку).

Самыми популярными и эффективными чаями, вызывающими повышение лактации являются следующие:

• Фенхелевый (укропный) чай. Для напитка нужны семена этих растений, которые завариваются кипятком (1 ст. ложка сухих семян на 1,5 стакана кипятка). После остывания напиток готов. Можно разделить его на несколько порций и растянуть на весь день. Кроме фенхеля и укропа можно использовать семена аниса или тмина. Эти растения родственные и эффект у них примерно одинаковый. Особенно популярны эти чаи во время колик у крохи, поскольку обладают ветрогонным действием.
• Ромашковый чай. Речь идет об отваре из цветков ромашки аптечной. Цветки ромашки заливаются горячей водой из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка и нагреваются на водяной бане 15 минут. Затем отвар нужно процедить и остудить. Ромашка успокаивает, оказывает противовоспалительный эффект, но для малыша «ромашковое» молоко может быть небезопасным, поскольку это растение считается аллергеном.
• Имбирный чай. Измельченный корень имбиря нужно прокипятить в течение нескольких минут и немного остудить. В классическом варианте в такой чай добавляют мед и лимон. Кормящей маме стоит быть осторожнее с этими продуктами из-за возможной аллергии у ребенка, однако если уже известно, что аллергии на мед и цитрусы нет – можно приготовить чай по классическому рецепту. Имбирный чай разогревает, усиливает приливы молока, бодрит и тонизирует, улучшает пищеварение.

Чаи из магазина

Гораздо быстрее заваривать чай в пакетиках или растворимых гранулах. Чаи для кормящих мам есть у многих производителей, поэтому выбрать напиток можно на свой вкус.

[sc:rsa ]

• Humana. Универсальный напиток, помогающий не только улучшить лактацию, но и ускорить восстановление мамы после родов. Хумана – это гранулированный чай, содержащий экстракты растений и витамин С. Все компоненты чая натуральные, основными среди них являются экстракты гибискуса, фенхеля, ежевики и вербены (Подробнее о чае Хумана).
• HiPP. Еще один гранулированный напиток для лактации, который создан на основе экстрактов аниса, фенхеля, тмина, мелиссы и крапивы. Последние компоненты оказывают успокаивающий эффект . Чай Хипп будет полезен и малышу, ведь его основные компоненты признаны очень эффективными против колик (Подробнее о чае Хипп).
• Нестик. Более бюджетный вариант растворимого чая для лактации. По своему составу он похож на предыдущие варианты, кроме того, содержит сок шиповника и ромашку.
• Лактавит. Этот напиток из тех, которые требуют времени на приготовление. Чай представляет собой смесь плодов укропа, фенхеля, тмина и листьев крапивы. В отличие от своих гранулированных и подслащенных «коллег», Лактавит не обладает приятным вкусом (Подробнее о чае Лактовит) .
• Бабушкино лукошко. Серия пакетированных чаев для кормящих мам очень полюбилась многим женщинам. Среди вариантов чая для повышения лактации есть анисовый чай и чай из шиповника. Очень удобно заваривается, приятный на вкус.

Можете выбрать и купить чаи и в интернет магазине Babadu – http://babadu.ru/store/2143/?bba_aid=62517995 (также узнать цены, почитать отзывы и свойства чаев для лактации)

Разумеется, одним чаем проблему нехватки молока не решить, ведь увеличение лактации – это результат правильно налаженного естественного скармливания, а не питания или питья мамы но использовать чай как вспомогательную меру вполне целесообразно. Если не ждать от чая чудо-эффекта и реально оценивать возможности этого способа, то можно действительно наладить выработку молока и поправить здоровье, ведь растительные отвары полезны для ослабленного организма молодой мамы.

Читаем еще по теме ГВ и лактации:

ВНИМАНИЕ! Посмотрите видео: чай для кормящих матерей

Врачи рекомендуют перед употреблением чая для лактации, снять пробу и подождать сутки. Правильный чай для лактации должен содержать не более пяти трав. Идеальные ингредиентов — фенхель, семена укропа, анис, брусничный лист, тмин или толокнянка.

Полезное видео:

Какой чай для лактации лучше пить кормящей?

В этой статье мы рассмотрим методы увеличения лактации и узнаем что такое лактационный чай. Грудное вскармливание кругом специалистов в области акушерства и гинекологии, неонатологии, иммунологии и психологии, признано самым полезным питанием для новорожденного.

Считается, что в процессе кормления между ребенком и матерью устанавливается тесная психологическая связь, малыш становится более спокойным, а само грудное молоко дает все необходимое для его полноценного психофизического развития.

Лучший чай для лактации

Но не всегда качество или количество молока может полностью обеспечить потребности маленького организма. Это как раз и побуждает мам принимать чай для лактации. С его помощью в большом количестве случаев можно решить проблемы нехватки грудного молока и его дополнительного насыщения недостающими полезными компонентами. Если вы только готовитесь стать мамой, рекомендуем статью про мятный чай для беременных.

Показания к применению

Существует ряд причин, ввиду которых могут возникать проблемы с лактацией. У некоторых мам далеко не сразу может наладиться грудное вскармливание из-за некоторых осложнений, возникнувших во время родов или в постродовой период. Также не все малыши проявляют себя достаточно активно при кормлениях. Эти факторы провоцируют нехватку грудного молока.

Еще практически каждая женщина сталкивается с лактационными кризами, во время которых снижается количество вырабатываемого молока. Эти явления считаются физиологичными, поэтому слишком переживать не стоит, но все-таки мама должна действовать.

Считается, для того, чтобы стимулировать лактационную функцию, необходимо пить большое количество жидкости. Но не всегда это помогает в достаточной мере, а порой женщина просто не в состоянии постоянно выпивать много воды или чая. К тому же, это дополнительная нагрузка на почки. В этом случае целесообразнее пить чаи для улучшения лактации. Их не нужно потреблять литрами, они обязательно изготовлены на основе натуральных компонентов и обладают перечнем преимуществ.

Как определить, что необходим чай для улучшения лактации и какие показания к его применению? Есть несколько факторов:

1. Период восстановления после родов.
2. Один из самых основных – это снижение количества грудного молока.
3. Прерывание грудного вскармливания. Могут возникать ситуации (отъезд, болезнь матери), когда какой-то период кормить малыша не представляется возможным. Но затем может возникнуть необходимость восстановления лактационной функции.
4. Расстройства пищеварительной функции, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
5. Докармливание ребенка молочными смесями. В этом случае ребенок реже прикладывается к груди, а это способствует угнетению лактационной функции.
6. Грудное молоко, которое недостаточно питательное или в нем недостаточно полезных веществ.

 

Существуют определенные признаки, при выявлении которых незамедлительно стоит обратить внимание на стимуляцию лактации:

• Незначительный набор веса. Ежемесячно проводятся контрольные взвешивания, позволяющие выявить отставание в наборе веса, которое может свидетельствовать о получении недостаточного объема молока или каких-либо заболеваниях.
• Малыш мало раз за сутки опорожняет мочевой пузырь. Согласно усредненным данным, ребенок в сутки должен писать около 12 раз. Чтобы подсчитать количество, подгузники не подойдут. Для этого используются тряпичные пеленки, по которым легко определить, сколько раз младенец пописал.
• Слабость, недомогание малыша, пассивность. У ребенка бледный кожный покров, губы сухие, он слишком долго спит.

 

В случае обнаружения этих симптомов следует обратиться к педиатру или специалисту. Возможно, причина в каком-то заболевании малыша. Но если проблема заключается в нехватке молока, то врач порекомендует, какой чай для лактации лучше для мамы и ее малыша.

Улучшение выделения молока у женщин

Состав лактогонного чая и его влияние на организм

В состав лактогонного чая должны входить травы, которые были выращены в экологически чистой зоне. Прием настоев из трав для повышения лактации практикуется многие века. И действительно – некоторые из них имеют эффективное влияние на усиленную выработку грудного молока. Но есть и такие травы, которые могут спровоцировать негативные реакции у мамы или малыша. В этом деле все индивидуально.

Зачастую хороший чай, повышающий лактацию, в своем составе имеет композицию из нескольких трав, перечисленных ниже:

1. Тмин – напрямую его воздействие на лактационную функцию не доказано, но негативного влияния не оказывает. Обладает спазмолитическим эффектом.
2. Фенхель – стимулирует выработку молока, улучшает пищеварительную функцию. Современная медицина не может однозначно подтвердить его эффективность. Длительный прием фенхеля способен вызвать аллергические реакции у ребенка.
3. Укроп – действие хоть и не доказано, но негативной реакции не вызывает.
4. Мелисса – успокаивает, нормализует сон, улучшает пищеварение, ослабляет метеоризм.
5. Люцерна – при длительном приеме способна угнетать выработку элементов крови.
6. Анис – улучшает лактацию, снимает спазмы.
7. Чертополох, конский каштан – их стимулирующее лактацию действие доказано клинически. Прием этих трав должен строго контролироваться. В противном случае возникают расстройства со стороны ЖКТ, аллергии, головная боль.
8. Женьшень – используется осторожно, так как может стимулировать изменения в гормональном фоне за счет присутствия в его составе эстрогена.
9. Гибискус – обладает противовоспалительным эффектом, нормализует функционирование кишечника.
10. Пажитник (хельба, фенугрек, шамбала) – в его составе обнаружен фитоэстроген, являющийся аналогом женского гормона. Еще в давние времена использовался для повышения лактации.
11. Базилик – за счет того, что содержит эстроген, принимать его стоит осторожно ввиду предупреждения возникновения гормональных нарушений.

Давно известен еще один способ для стимуляции выработки грудного молока – чай с молоком для лактации. Действительно ли он помогает, сложно сказать. У каждой женщины это индивидуально, но многолетние практики кормящих мам подтверждают эффективность. Правда, выпить такого чая тоже нужно немало.

Фенхель помогает лактации

Итак, чаи для лактации: какие лучше? На этот вопрос ответ таков: обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, акушеру-гинекологу или, на крайний случай, педиатру с этим вопросом. Медицинский работник порекомендует определенное средство с учетом ваших индивидуальных особенностей. К тому же, он адекватно оценит, требуется ли вообще прием лактогонного чая.

 

Как правильно применять чаи для улучшения лактации

Чаи для лактации стоит употреблять строго по правилам, чтобы повысить их эффективность и избежать негативных последствий:

• следите за своим самочувствием и самочувствием ребенка, отмечая реакцию организмов на чай;
• не пейте чая больше, чем рекомендовано инструкцией или врачом;
• не употребляйте чай тогда, когда молоко вырабатывается в достаточном количестве, но все равно хочется повысить его объем;
• исключите возможность  приема напитка больше, чем неделю подряд;
• пейте чай теплым.

При попытках наладить полноценную лактацию необходим комплексный подход. Чай для лактации – только часть необходимых мер.

Сохраните информацию и добавьте сайт в закладки — нажмите CTRL+D

ТОП-9 Лучших Чаев для Лактации – Рейтинг 2020 года

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить всех новорожденных молоком матери, считая его лучшим и самым полезным питанием в первые месяцы жизни. Помочь молодой мамочке смогут лучшие чаи для лактации, которые предложил экспертный рейтинг 2020 года. Команда журнала ВыборЭксперта проанализировала рекомендации ведущих педиатров, предложения на рынке такой продукции, реальные отзывы покупателей. На основе этого были названы надежные востребованные производители и 9 номинантов со своими преимуществами, недостатками. А составленный список критериев поможет существенно сузить круг поиска женщинам.

Производители чаев для лактации

Натуральные и полезные продукты для молодых мам производят разные отечественные и импортные компании. Из-за большого разнообразия марок и товаров рядовому покупателю сложно выбрать что-то одно. На помощь приходят рекомендации экспертов, реальные отзывы опытных женщин. На основе этой информации были отобраны ведущие бренды, предлагающие лучшие чаи для лактации:

• Hipp – известный немецкий бренд косметических продуктов и питания для детей, основанный еще в 1889 году. Сегодня помимо производственного процесса компания занимается сельским хозяйством, чтобы использовать собственное органическое сырье.
• Эвалар – крупнейшая в России фармацевтическая компания, предлагающая биологически активные добавки высокого качества. Ведет успешную деятельность с 1991 года. В основе продукции лежит органическое сырье, добываемое в экологически чистых районах Алтая.
• ООО «Императорский чай» – торгово-производственное предприятие России, занимающееся более двух десятилетий выпуском чайно-кофейной продукции. В ассортименте особым спросом пользуется продукция для молодых матерей с лактогенными свойствами.
• Леовит – крупная российская компания, выпускающая полезные продукты мгновенного приготовления для поддержания здоровья. Дата основания – 1999 год. Сегодня это лидер по производству функциональных препаратов, обогащенных витаминами, микроэлементами.
• АО «Красногорсклексредства» – российский производитель лекарственных трав и сборов, старейшее предприятия страны такого профиля. Дата основания – 1938 год. Вся продукция базируется только на натуральных ингредиентах.
• Bebivita – швейцарский бренд органических продуктов для малышей и мам, основанный в Германии с 1994 года. Несмотря на относительно недавний старт, компания быстро завоевала доверие в Европе. Согласно статистике, каждый 10-ый ребенок Германии растет на этом питании.
• Florina – производит натуральные напитки для похудения и оздоровления, принадлежащий компании AG company. Все продукты быстрорастворимые, обогащенные ценными витаминами, микроэлементами, минералами. Среди них есть продукция для грудного вскармливания.
• Weleda – фармацевтическая лаборатория Швейцарии, обладающая собственным садом лекарственных растений. Ведет свою деятельность с 1921 года, все ее товары направлены на сохранение баланса человека и природы. Это продукты питания, натуральная косметика, растительные профилактические препараты.
• ООО «Витапром» – российская компания, выпускающая органические полезные для здоровья продукты питания уже более 15 лет. Производитель использует только высококачественное сырье, все товары перед выпуском в продажу проходят сертификацию.

Рейтинг чаев для лактации

Увеличение лактации требует комплексного подхода, направленного на устранение факторов негативного влияния, стимуляцию соответствующих физиологических процессов в организме молодой мамы. Любое средство, повышающее объем молока, должно снимать стресс, укреплять иммунитет, повышать тонус. Чтобы отобрать эффективные и безопасные лактогенные добавки, портал ВыборЭксперта составил перечень главных критериев:

• Основа – травяная, растительная, витаминная;
• Компоненты – фенхель, тмин, крапива, айва, галега, мята и др.;
• Свойства – седативное, противовоспалительное, стимулирующее, тонизирующее и др.;
• Принцип работы – быстродействие, как долго сохраняется результат;
• Схема приема – дозировка, кратность, длительность курса;
• Ограничения – противопоказания, указанные производителем;
• Риски – вероятность развития аллергических реакций, побочных действия;
• Безопасность – степень усвояемости, переносимость, гипоаллергенность;
• Комфорт – простота приготовления, вкусовые характеристики.

Также многие покупательницы обращают внимание на цену, экономичность расхода одной упаковки. Далеко не каждая может себе позволить импортный бренд премиального уровня. Поэтому в обзор включены добавки, как известных марок, так и недорогие, но действенные предложения отечественных производителей.

Лучшие чаи для лактации кормящим мамам

Для усиления выработки грудного молока специалисты используют преимущественно растительные компоненты. Исключительно натуральный состав – это главное условие продукции для молодых мам, так как он не вредит ни ее здоровью, ни новорожденному. Помогли отобрать проверенные временем эффективные чаи для лактации отзывы женщин, рекомендации педиатров.

Hipp Natal

Популярная марка натуральных продуктов для молодой мамы и малыша, выгодно отличающаяся от аналогичных компаний высоким параметром безопасности, экологичности используемого сырья. Внешне он не выглядит как традиционный напиток, это светлые гранулы, состоящие из набора растительных экстрактов – мелиссы, тмина, крапивы, фенхеля, галеги, аниса. Все эти травы характеризуются стимулирующим действием на организм, снижают газообразование, нормализуют микрофлору и у матери, и у ребенка. Производитель полностью исключает консерванты, глютен, красители, ароматизаторы. Регулярное применение может дать седативный эффект, поэтому его лучше принимать перед сном. Купить чай для лактации Hipp можно в любой аптеке.

Достоинства

• Приятный вкус, аромат;
• 100% натуральный состав;
• Растительный набор;
• Седативное действие;
• Нормализация микрофлоры;
• Устранение газообразования;
• Простой способ приготовления.

Недостатки

• Имеются противопоказания;
• Вероятность развития аллергической реакции на травы.

Для приготовления 4 чайных ложки гранул растворяют в 200-250 мл кипяченой теплой воды. Вкусный ароматный напиток без осадка можно выпивать полностью или несколькими приемами. Противопоказаниями указаны болезни почек, варикоз и тромбофлебит, проблемы с давлением, дисфункции желудка, сахарный диабет, болезни сердца, патологии желчного пузыря.

Эвалар ЛактоМама

Следующую позицию в рейтинге занимает биологически активная добавка от российской фармацевтической компании. В его составе находятся только растительные натуральные ингредиенты с выраженным действием. Это душица, улучшающая работу пищеварительной системы и снимающая спазмы, мелисса для усиления лактации и успокоения нервной системы, крапива двудомная для повышения сократительной деятельности матки, фенхель со спазмолитическим и диуретическим действием. Сырье собиралось в заповедных зонах Алтая, в нем нет пестицидов, химикатов. Мягкий способ обработки гарантирует высокую микробиологическую чистоту чая. Для удобства приготовления предусмотрены фильтр-пакеты в индивидуальной упаковке с многослойным защитным конвертом.

Достоинства

• Неперегруженный состав;
• 100% экологичность;
• Нормализация работы органов ЖКТ;
• Приятный аромат, вкус;
• Удобная упаковка;
• Недорого.

Недостатки

• Эффект наблюдается не сразу;
• Мочегонный эффект.

Один пакетик нужно заваривать в чашке кипятка, после чего под крышкой настоять 5-10 минут. Эффект будет накопительным, поэтому важно регулярно пить по 1 чашки напитка 2 раза в день минимум 1 месяц. Противопоказанием указана беременность, индивидуальная непереносимость состава.

Бабушкино Лукошко

Чай для повышения лактации отечественного производства находится в топе продаж еще с 1999 года, помогая многим мамочкам наладить процесс молокообразования. Заслугой этому стала натуральная основа из травяных сборов с добавлением ягод, фруктов без сахара, подсластителей. За улучшение пищеварения, нормализацию микрофлоры, усиление выработки молока, противомикробный и противосудорожный эффекты отвечают тмин, фенхель, мелисса, шиповник, анис, крапива, галега. Длительное применение обещает общее укрепление иммунитета, увеличение маточного тонуса. Производитель полностью исключает красители, ароматизаторы, консерванты. Удобная упаковка содержит отдельные пакетики для заваривания.

Достоинства

• Гармоничная формула;
• Пакетики в индивидуальной упаковке;
• Быстрый способ приготовления;
• Комплексное воздействие на организм;
• Отсутствие сахара, подсластителей;
• Поддержание лактации;
• Недорого.

Недостатки

• Ярлыки могут отрываться от пакетика;
• Слабовыраженный вкус, аромат, цвет.

Один пакетик нужно помещать в стакан кипятка (200-250 мл), после чего настаивать 5-10 минут для заваривания. Пить его нужно в горячем состоянии перед кормлением малыша за 20-30 минут. В день можно употреблять по 2-3 порции курсами 14–21 день с перерывами. Исключением может быть только индивидуальная непереносимость содержимого.

Леовит Лактогон

Специализированный пищевой продукт для кормящих мам, что способствует усилению выработки молока, гарантирует его увеличение до 78%, снижает спазмы и метеоризм у новорожденного, выступает источником микроэлемента йода, витамина С. Перед поступлением в продажу напиток проходил клинические исследования. Он содержит комплекс растительных элементов с высокой биологической активностью – крапива, мята, мелисса, душица, фенхель, имбирь, морковь. Также к ним добавлен источник аминокислот и йода ламинария для поддержания щитовидной железы, метаболических процессов. Экстракт маточного пчелиного молочка способствуют усилению выработки грудного молока. А для поддержания иммунитета содержание дополнено витамином С. Эффект отмечается уже на вторые сутки после правильного применения. Женщины отмечают прилив сил, устранение усталости и нервного перенапряжения.

Достоинства

• Многокомпонентный набор;
• Благотворное влияние на весь организм;
• Повышение иммунитета;
• Источник йода;
• Быстродействие;
• Стабилизация лактации, снижение гипогалактии.

Недостатки

• Цена;
• Трудно найти в аптеках.

Фильтр-пакетик нужно заварить в стакане кипятка и немного настоять, после чего пить дважды в день незадолго до кормления ребенка. Минимальный курс длится 10 дней. Противопоказаниями указаны индивидуальная непереносимость содержимого, нарушения работы щитовидной железы, беременность, сахарный диабет.

Лактафитол

Напиток от отечественного производителя, гарантирующий увеличение объема вырабатываемого молока, улучшение аппетита малыша и устранение вздутия, благотворное влияние на общее самочувствие. Его формула полностью исключает консерванты, сахар, красители, никак не влияет на вкус молока из груди. Плоды фенхеля усиливают секрецию грудных желез женщины, снижают газообразование у ребенка. Анис характерен молокогонным действием, нормализует пищеварение. Тмин улучшает работу всех органов ЖКТ как у мамы, так и у ребенка. Крапива двудомная способствуют увеличению лактации, приводит в тонус матку. Все сырье проходит лабораторный строгий многоступенчатый контроль. Сохранение биологической активности ингредиентов гарантирует фольгированная упаковка. Одна коробка содержит 20 пакетиков.

Достоинства

• Качественные фильтр-пакетики;
• Заметное увеличение молокообразования;
• Устранение колик;
• Приятный вкус, аромат;
• Высокое качество сырья;
• Брошюра с полезной информацией в комплекте.

Недостатки

• Риски развития аллергии;
• Цена.

Способ приготовления такой же, как и у предыдущих номинантов – заваривание пакетика в стакане кипятка. Производитель рекомендует использовать напиток вместо обычного чая. Для повышения усвояемости делать это можно после приема пищи. Не рекомендуется Лактафитол беременным, при аллергии, в случае болезней молочных желез, онкологии.

Bebivita

Швейцарский продукт для женщин, нуждающихся в симуляции молокообразования. Форма выпуска – сухие гранулы для растворения в воде. Состав обогащен ценными растительными экстрактами, подсластителями для улучшения вкусовых качеств. Фенхель нормализует пищеварение, стимулирует молочные железы. Анис и тмин выступают природными спазмолитиками, улучшающими секрецию в груди. Крапива тонизирует, успокаивает нервную систему, служит источником ценных витаминов. Мелисса устраняет метеоризм, вздутие, поддерживает эмоциональную стабильность. Гибискус предупреждает воспалительные процессы. Лимонная вербена усиливает прилив молока, подтягивает кожу. При условии регулярного приема эффект можно наблюдать через пару недель. Формула очищена от глютена, ароматизаторов, красителей, консервантов.

Достоинства

• Натуральные ингредиенты;
• Мягкий накопительный эффект;
• Помощь и маме, и малышу;
• Быстрое приготовление;
• Отсутствие глютена;
• Приятный вкус, аромат.

Недостатки

• Быстрый расход;
• Подсластители.

Для максимального результата мало пить пару стаканов напитка, это должен быть многоразовый прием (3-6 чашек). В стакане теплой чистой воды растворяют 4 чайных ложки гранул. Длительность приема зависит от индивидуальных особенностей организма мамы. Противопоказанием указана только индивидуальная непереносимость ингредиентов.

Florina № 26

Бюджетный аналог брендовых продуктов с натуральной многокомпонентной формулой. Это цветения ромашки с противовоспалительным действием, чабрец сильный спазмолитик, мята и мелисса для снятия спазмов и успокоения нервной системы, тысячелистник для восстановления организма после родов, душица для стимуляции молокообразования, донник с успокаивающим, противовоспалительным действием, зверобой для профилактики стрессов, галега и фенхель для нормализации пищеварения. Никаких вредных химических добавок, консервантов не присутствует. При условии регулярного и длительного приема отмечается общеукрепляющее действие, повышение иммунитета.

Достоинства

• Растительная многокомпонентная формула;
• Хорошие вкусовые качества;
• Успокаивающий эффект;
• Отсутствие вредных компонентов;
• Профилактика проблем с пищеварением;
• Дешево.

Недостатки

• Неудобная упаковка;
• Вероятность аллергических реакций.

Травяная формула содержится в отдельных пакетиках по 2 штуке. Для заваривания их нужно разрывать, что не очень удобно. В остальном принцип заваривания стандартный – стакан кипятка, настаивание 10-15 минут. Не стоит пить настой в случае непереносимости компонентов.

Weleda

Продукт немецкого производства с лактогенными травами, выращенными собственными усилиями без пестицидов, химических удобрений. Это в первую очередь семена пажитника для увеличения производства молока, улучшающий пищеварение анис, тмин и фенхель для предотвращения колик и газиков у малыша, вербена лимонная с освежающими и успокаивающими свойствами. Одна доза содержится в пакетике с индивидуальной упаковкой. Для придания вкуса и аромата были добавлены эфирные масла. При регулярном приеме внутрь женщина ощущает прилив сил, нормализуется ее психоэмоциональный фон, что косвенно влияет на процесс грудного вскармливания. На упаковке присутствует маркировка «100% органический продукт», что подтверждает его качество, безопасность для здоровья.

Достоинства

• Грамотный набор ингредиентов;
• Заметный лактогенный эффект;
• Удобная расфасовка;
• Хорошие вкусовые качества;
• Безопасность для мамы, ребенка;
• Высокая степень усвояемости.

Недостатки

• Цена;
• Быстрый расход.

Для максимальной пользы нужно заваривать в кипятке от 3 до 6 пакетиков в день. Способ такой же, как и в предыдущих вариантах. Для профилактики проблем с грудным вскармливанием его можно начинать пить в конце беременности, если нет гиперчувствительности к растительным добавкам.

Млечный путь

Завершает рейтинг самое покупаемое средство отечественного изготовления с самым насыщенным составом. Лактогенная добавка основывается на экстрактах галеги и цикория, к ним дополнен целый комплекс жизненно важных витаминов, очищенный соевый белок и обезжиренное молоко. Полностью исключены растительные жиры, вредные компоненты, вызывающие аллергические реакции. Такой чай с молоком для лактации изготовлен в форме смеси, упакован в жестяную банку с капроновой крышкой, к ней прилагается мерная ложка. Полезные свойства доказаны клинически – нормализация секреции грудных желез, увеличение количества молока в 1.5-2 раза, профилактика кризов, продление срока кормления, насыщение организма мамы важными витаминами.

Достоинства

• Удобная форма выпуска;
• Насыщенная формула;
• Повышение питательной ценности грудного молока;
• Положительная динамика на 2-3 день приема;
• Быстрота приготовления;
• Минералы витамины.

Недостатки

• Специфический вкус;
• Трудности с растворением в воде.

Суточная норма такого напитка составляет 200-400 мл, разделенная на несколько приемов. 2 мерных ложки нужно растворить в 100 мл воды, сока, кефира или молока на выбор. После этого срок хранения не превышает 1 часа. Для закрепления результатов употреблять добавку нужно минимум 14 дней.

Какой чай для лактации лучше

Все представленные в рейтинге номинанты отличаются полезным органическим составом без химии и искусственных добавок. Поэтому сложно сказать однозначной, какой чай для лактации кормящим мамам лучше купить. Проведя сравнительный анализ отзывов в интернете, мнений врачей, преимуществ и недостатков каждого номинанта, Vyborexperta.ru рекомендует:

• Hipp Natal – натуральная лактогенная добавка с седативным эффектом;
• Эвалар ЛактоМама – лаконичный 100% экологичный набор в удобной упаковке;
• Лактафитол – высококачественное сырье в качественных фильтр-пакетиках;
• Bebivita – мягкий накопительный эффект, противовоспалительный эффект;
• Млечный путь – повышение питательности молока, витамины и минералы.

Все позиции в обзоре можно условно разделить на 3 группы по содержанию – чаи быстрого приготовления на травяных сборах, на растительных экстрактах, с растительными экстрактами и сухим молоком. Что из этого выбрать, решать с учетом финансовых возможностей, особенностей своего организма, рекомендаций врача.

обзор готовых напитков, специфические особенности применения, эффективность, отзывы

В статье рассмотрим, какой чай для увеличения лактации лучше выбрать.

Для повышения выработки молока женщине следует заботиться о собственном питании. В состав рациона должны входить напитки, способствующие увеличению лактации – они незаменимы для образования молока. Чаи, увеличивающие лактацию, выбирают по критериям пользы для женщины, младенца, влияния на наполненность молочной железы.

Первые три месяца не рекомендовано включать в рацион обильное питье. Ребенок в это время учится опорожнять грудь за определенное время. Женщине не стоит думать, что молока у нее стало меньше, если ребенок отстраняется от груди быстрее, чем ранее. Если женщина ощущает, что молока недостаточно, а ребенок при этом начинает беспокоиться из-за голода, стоит предпринимать определенные меры. Скорректировать продуктивность молочных желез можно, употребляя чай для увеличения лактации. Данный способ позволяет не только решить возникшую проблему, но и сохранить здоровье женщины и ее ребенка.

Определение необходимости использования лактогонного чая

Идеальным вариантом принято считать ситуацию, когда потребность ребенка в молоке и его продуцирование совпадают. Стремиться к такому положению советуют специалисты по грудному кормлению. Чтобы определить баланс, не стоит взвешивать ребенка перед кормлением и после него, пытаясь измерить количество потребленного молока. Такой метод бесполезен. Более действенным будет наблюдение за малышом:

1. Следует провести тест на мокрые пеленки. Необходимо отказаться на сутки от использования памперсов и посчитать, сколько раз ребенок помочился. Если менее 20 раз, то молока ему недостаточно.
2. Стоит обратить внимание на результат месячного взвешивания. Признаком неполноценного питания считается недобор веса.
3. Если у ребенка бледная кожа, слабая активность, сухие губы, то есть его состояние вызывает тревогу, то существует вероятность, что питания ему недостаточно.

Использовать напитки, повышающие лактацию, следует, только если есть необходимость в этом.

Если указанные признаки отсутствуют, малыш хорошо сосет грудь, спокоен, бодр, то лактогонные чаи использовать не рекомендовано. Они могут спровоцировать гиперлактацию, а это чревато возникновением застоя молока в молочной железе и нарушением пищеварения у ребенка.

Ситуации, в которых полезно увеличение лактации

Начинать использование чая для увеличения лактации следует в ситуациях, когда грудное кормление было прервано из-за того, что мать болела, либо по другим причинам была снижена выработка молока. Для восстановления продуктивности молочных желез необходимо употребление напитков. В данном случае полезность таких средств несомненна.

Также естественное продуцирование грудного молока может нарушаться из-за смешанного вскармливания и необоснованного применения докорма. Выработку молока в таких случаях можно восстановить, используя средства, влияющие на лактацию.

Стоит отметить, что релактация может происходить и без введения обильного питья в рацион. Для этого следует полностью опорожнять грудь, чаще прикладывать ребенка. Такой подход способствует возобновлению объема выработки молока.

Лактационные напитки приносят определенную пользу, позитивно влияя на здоровье малыша и его матери:

1. В состав домашних и готовых напитков входят растительные компоненты, которые положительно отражаются на лактации и укрепляют иммунитет.
2. Молоко на 9/10 состоит из воды. В связи с этим употребление жидкости позволяет естественным образом повысить его выработку.
3. Употреблять чаи следует теплыми. Это способствует выработке окситоцина, который влияет на быстроту продуцирования грудного молока.

Какой бывает чай для увеличения лактации?

Разновидности лактогонных чаев

Чтобы разрешить проблему недостаточной выработки молока, можно использовать напитки, приготовленные самостоятельно, или готовые чаи.

Существуют следующие виды лактогонных чаев:

1. Фиточаи (чаи, в основе которых находятся травяные сборы). К ним относятся: «Лактавит», «Лактафитол», «Бабушкино лукошко».
2. Готовые чаи, основу которых составляют растительные экстракты, – «Хумана», «Бебивита», «Хипп».
3. Травяные чаи для увеличения лактации с добавлением сухого молока – «Млечный путь».

Лактогонных напитков существует достаточно много, женщине следует ориентироваться в таком разнообразии. Сделать это можно, ознакомившись с характеристиками самых популярных марок, их воздействием на организм женщины и ее ребенка.

«Бабушкино лукошко»

Данный чаи для увеличения лактации грудного молока состоит из семян и трав. Основными его компонентами являются тмин, мелисса, крапива, фенхель, анис, плоды шиповника.

Для сбора характерно расслабляющее, успокаивающее воздействие. Такое влияние полезно для матери. Состав напитка разработан в институте питания РАН. Предназначен он для употребления кормящей женщиной, в результате чего у ребенка устраняются колики, улучшаются пищеварительные процессы. Каждый из компонентов безопасен для младенца и разрешен ему.

Мелисса для кормящей женщины выступает стабилизатором ЦНС, трава крапивы и шиповниковые плоды – источником витаминов К, С, В. Это позволяет в послеродовом периоде поддерживать концентрацию гемоглобина в крови на необходимом уровне, укрепить иммунитет. Все ингредиенты в совокупности влияют на лактацию, повышая ее. Консультанты по грудному кормлению отмечают преимущества данного напитка.

Стоит отметить, что «Бабушкино лукошко» можно использовать беременным, чтобы исключить дефицит молока в первое время после рождения ребенка.

Положительными сторонами напитка являются:

1. Стоимость. Напиток доступен каждой женщине.
2. Полезен на протяжении всего лактационного периода.
3. Позволяет устранить пищеварительные проблемы у младенца.
4. Является сбалансированной пищевой добавкой для кормящей женщины.
5. Имеет приятный вкус, аромат, натуральный состав.

Люди в комментариях часто спрашивают: «Какой чай вам помог для увеличения лактации?». Ответы, как правило, у всех разные.

«Млечный путь»

Готовить и употреблять данный напиток следует по следующей инструкции:

1. Одну мерную ложку развести в половине стакана основы. Основой может выступать очищенная вода, сок, кефир.
2. Разделить полученный напиток на 2 порции.
3. Принимать в течение суток 4 порции.

В результате употребления напитка увеличивается приток молока, обогащается рацион лактирующей женщины микроэлементами и витаминами. Данный напиток рекомендован женщинам, которые кормят грудью, если у них недостаточно молока или оно имеет низкую питательность. Специалисты о данном средстве отзываются положительно, рекомендуют продолжать прием до момента окончания лактации.

«Лактафитол»

Представляет собой лактогонный чай отечественного производства, его применение позволяет увеличить объем грудного молока на 45 %. Состав «Лактафитола» аналогичен «Бабушкиному лукошку», с одним лишь отличием – в нем отсутствует шиповник.

Пить напиток рекомендовано по половине стакана двукратно в сутки, заваривая на стакан 1 пакетик. У «Лактафитола» меньше выражен мочегонный эффект, нежели у «Бабушкиного лукошка». В связи с этим допускается его употребление перед сном. Длительность применения – 1 месяц.

Чай для увеличения лактации Humana считается очень эффективным.

«Хумана»

Данный напиток выпускается в форме гранул. В его состав входит ройбуш, пажитник, малина, фенхель, галега, вербена, гибискус, фенхель, сахар. Готовить его следует, используя 1,5 ч. л. гранул и половину стакана воды.

Употреблять средство можно, если нет аллергии на его компоненты.

Специалисты отмечают, что у чувствительных людей может возникать непереносимость ройбуша, малины, галеги. Касается это не только матери, но и новорожденного. В связи с этим использовать лактогонный напиток следует только после получения консультации педиатра. Кроме того, отказаться от напитка следует женщинам, которые страдают от диабета.

По отзывам, чай для увеличения лактации Hipp пользуется максимальной популярностью.

«Хипп»

Данный напиток имеет швейцарское происхождение, сыпучую форму. В его состав входит анис, фенхель, крапива, тмин, галега, мелисса. Кроме того, в напитке присутствуют ароматизаторы и мальтодекстрин декстрозы.

Употреблять напиток следует по 2 чашки в течение суток. Чтобы его приготовить, следует растворить в стакане воды 4 ч. л. порошка.

Отзывы о средстве «Хипп» в основном положительные, женщинам нравится его травяной аромат и сладковатый вкус. Специалисты в свою очередь обращают внимание на то, что напиток может провоцировать аллергические реакции, так как в нем содержатся ароматизаторы.

«Лактавит»

Данное средство представляет собой биодобавку отечественного производства. В ее составе присутствует тмин, анис, крапива, фенхель. Ароматизаторы и сахар в напитке отсутствуют, он гипоаллергенен.

Чтобы приготовить чай, следует развести два пакета средства в стакане горячей воды и настоять 15 минут. Выпивать полученное средство рекомендовано за 2 приема совместно с употреблением пищи.

Врачи рекомендуют употреблять «Лактавит» месяц, а затем сделать перерыв. После этого курс можно повторить.

Отзывы о чаях для увеличения лактации представлены ниже.

«Бебевита»

Данный напиток характеризуется освежающим и лактогонным эффектом. Полезен чай тем, кто пытается избавиться от лишнего веса в послеродовой период. Он не содержит в себе искусственных подсластителей.

Чай разрешено употреблять на последних неделях беременности, сразу после родоразрешения и до момента окончания грудного кормления. Пить его можно горячим или холодным, в день следует употреблять до 6 чашек.

Другие лактогонные напитки

«Био Лактомама» представляет собой продукт, производимый фирмой «Эвалар», в основе которого находятся алтайские травы. Напиток способен стимулировать лактацию, положительно отражаться на пищеварительных процессах новорожденного. Чтобы приготовить чай, следует заварить 1 пакет средства в стакане кипятка. Употреблять чай следует дважды в сутки по чашке. Безопасность и польза напитка для новорожденного обусловлены тем, что сырье в его составе является экологически чистым. Употреблять чай разрешено на протяжении всего лактационного периода.

Также лактогонным эффектом обладает желтый египетский чай на основе семян хельбы. Его следует варить, а не заваривать. После этого важно его настоять в течение 10 минут. Приток молока усилится, если употреблять желтый чай вместе с молоком. Стоит отметить, что напиток может провоцировать аллергическую реакцию, поэтому употреблять его рекомендовано только после выполнения теста на чувствительность. Хельба считается очень сильным лактогеном, поэтому не рекомендовано ее длительное использование. Врачи советуют две недели употреблять чай, чтобы произошла релактация, а затем сделать двухнедельный перерыв. При необходимости курс можно повторить.

Не меньшей эффективностью характеризуется зеленый чай для увеличения лактации с душицей. В сутки рекомендовано употреблять два стакана. За один прием следует выпивать половину чашки. Усилить эффект можно, если пить чай с молоком для увеличения лактации.

На основе зеленого чая также можно приготовить калмыцкий лактационный напиток. Рецепт его следующий:

1. Плиточный зеленый чай следует варить 20 минут, пока чаинки не всплывут на поверхность.
2. Добавить сливочное масло, сливки.
3. Подсолить полученный отвар, добавить немного перца.
4. Проварить еще 15 минут.
5. Добавить лавровый лист, мускатный орех.

Такой чай позволяет увеличить выработку грудного молока, избавиться от лишнего веса, поддержать силы после родов.

Отзывы о чаях для увеличения лактации

Практически обо всех лактогонных напитках женщины говорят положительно, так как почти все они имеют натуральный состав, эффективно воздействуют не только на продуцирование грудного молока, но и пищеварение ребенка. Какой чай для увеличения лактации лучше? По отзывам, это Hipp и Humana.

Натуральные лактогонные напитки – безопасный и недорогой способ продления лактационного периода.

лучших чаев, печенья и пищевых добавок для кормления грудью

Скорее всего, если вы кормите грудью, вы кормите грудью очень сильную одержимость своим молоком (каламбур). Грудное молоко производится на основе спроса и предложения, а это означает, что лучший способ увеличить выработку — это чаще кормить ребенка грудью. Но когда это невозможно или дает достаточно результатов, галактагога может дать вам необходимый импульс.

Галактагог — это причудливое название для травы, увеличивающей количество молока. К наиболее распространенным относятся пажитник (звездный), фенхель чертополоха, анис и кориандр.Эти молочные добавки можно найти во всем, от чая для грудного вскармливания до печенья для кормления грудью, батончиков, жевательных продуктов и добавок. Хитрость заключается в том, чтобы использовать галактагоги как способ ускорить ваш запас. Как только вы начнете производить больше молока, лучше всего отлучить их от груди, чтобы ваше тело не привыкло к ним, что сделает их неэффективными в будущем.

Какой из них вам подходит? Придется провести небольшую разведку. Вкусовые предпочтения играют большую роль, а эффективность травяных смесей варьируется от мамы к маме.Но как только вы найдете печенье, чай или пищевую добавку для кормления грудью, они будут на вес золота.

Каждая марка чая для грудного вскармливания немного различается по составу и вкусу. Возможно, вам придется попробовать несколько, прежде чем вы найдете травяной микс, который вы собираетесь пить два-три раза в день, и тот, который принесет результаты. Если вы заметили рост производства, но не без ума от вкуса чая для кормящих, попробуйте добавить мед или подавать со льдом. Вот несколько из наших лучших чаев для кормления грудью.

Изображение: любезно предоставлено традиционными лекарствами

Традиционные лекарственные препараты Чай с молоком матери

Этот органический чай для кормления грудью содержит смесь всех известных галактагов, включая фенхель, анис, кориандр, пажитник, чертополох и другие. Что касается вкуса, ожидайте сладкий, слегка горьковатый напиток с отчетливым вкусом лакрицы.

Похожие видео

Купите: 24 доллара за упаковку из шести штук, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Pink Stork

Травяной чай с мятой и розовым аистом в период лактации

Этот популярный органический чай для кормления грудью создан для увеличения выработки молока и увеличения количества молока.В этом чае для кормления грудью из цельных листьев вы найдете семена фенхеля, корень алтея, пажитник, анис, корень солодки, чертополох и мяту. Нагрейте или полейте льдом.

Изображение: любезно предоставлено Earth Mama Organics

Earth Mama Milkmaid Tea

Еще один любимый всеми органический чай для кормления грудью. В дополнение к ожидаемым ингредиентам, таким как пажитник, фенхель и анис, есть также красная малина, крапива, апельсин, тмин и люцерна. Наслаждайтесь горячим или холодным.

Изображение: любезно предоставлено UpSpring

UpSpring Milk Flow Chai Tea Latte

Если травяной чай не совсем ваша чашка чая, так сказать, порадуйтесь: UpSpring предлагает чай для кормления грудью в форме чай латте, настоянный на пажитнике, блаженном чертополохе и анисе, а также корице, гвоздике, имбире и кардамоне. Ням.

Изображение: любезно предоставлено Oat Mama

Oat Mama Lactation Tea

Если вы действительно не переносите сильный вкус пажитника, вам понравится этот чай для кормления грудью: он содержит фенхель, люцерну, лист красной малины, лист крапивы, гибискус, чернику и гранат, но без пажитника.

Изображение: любезно предоставлено Munchkin

Milkmakers Lactation Tea, Berry

Пажитник, лемонграсс, фенхель и ройбуш — активные ингредиенты этого органического чая для кормления грудью, приправленные натуральным ягодным вкусом.

Лучшее печенье и батончики для кормления грудью

Голод проявляется слишком часто, когда вы кормите грудью. Попробуйте закуску двойного назначения, которая дает заряд энергии и способствует выработке молока. Печенье и батончики для кормления грудью отлично подходят для еды одной рукой во время кормления грудью или хранятся в сумке с помпой для пережевывания пищи.Бонус: многие из них не содержат общих аллергенов, таких как глютен, моллюски, орехи, молочные продукты и соя.

Изображение: любезно предоставлено Milkful

Milkful Lactation Oat Bars

Голодный? Наслаждайтесь этими батончиками для кормления грудью, которые имеют три вкусных вкуса: черника, миндаль, кокос, шоколад, банан, орех и клен грецкий орех, все они наполнены овсяными хлопьями, пивными дрожжами, семенами льна, черными семенами кунжута, семенами чиа и семенами конопли.

Купите: 24 доллара за 6, Amazon.com

Изображение: предоставлено Boobie Bar

Boobie Bars

«Удивительно» и «чудо» — это слова, которые рецензенты Amazon использовали для описания этих батончиков для кормления грудью, которые были представлены на Shark Tank. Доступны три вкуса: черника, кокос, арахисовое масло без глютена и овсяная шоколадная крошка.

Купи это: 17 долларов за 6, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Munchkin

Укусы печенья Milkmakers

Печенье с прекрасным вкусом и способствующим выработке здорового молока? Да, пожалуйста! Овес, льняное семя и пивные дрожжи придают этому лактационному печенью молочную силу без использования пажитника.

Купите: 20 долларов за 10, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено UpSpring

UpSpring Milkflow Lactation Cookies

Если вы не возражаете против аромата пажитника, возьмите горсть этого овсяного печенья с изюмом для кормления грудью, которое также готовят из чертополоха. Мамы говорят, что эти лакомства приносят результат — и к тому же имеют прекрасный вкус.

Купи это: 20 долларов за 10, Amazon.com

Изображение: Предоставлено Mommy Knows Best

Mommy Knows Best Lactation Cookie Mix

Если вы предпочитаете полакомиться свежеиспеченными лакомствами, возьмите упаковку этой смеси для печенья для кормления грудью.Он сделан из овса, пивных дрожжей и льняного семени (без пажитника!) И богат кальцием, фолиевой кислотой и железом. Получите его в четырех вариантах вкуса: изюм с корицей, овсяный шоколад, соленая карамель или белый шоколад.

Изображение: любезно предоставлено Majka

Majka Lactation Cookie Bites для кормящих мам

Это печенье для грудного вскармливания не содержит ГМО, глютена, консервантов и веганское. Кокос, овес, семена чиа и льняное семя придадут этим блюдам особый аромат. Они немного дороже, чем другие закуски для кормления грудью, но несколько рецензентов говорят, что они того стоят.

Лучшие добавки для кормления грудью

Добавление таблетки или жевания к ежедневному приему витаминов для беременных — это, пожалуй, самый простой способ добиться быстрого увеличения количества витаминов. Предостережение: некоторые добавки для кормления грудью требуют многократного ежедневного приема для максимальной эффективности. Пажитник часто называют наиболее эффективным средством от молока, но козья рута, малунггай и шатавари также подходят.

Изображение: любезно предоставлено GNC

GNC Herbal Plus Fenugreek

Пажитник веками использовался для увеличения выработки грудного молока и, как правило, является наиболее распространенным травяным галактогогом, используемым кормящими мамами.

Купить: 19 долларов за 200 капсул, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Motherlove

Motherlove More Milk Moringa

Эта популярная добавка для кормления грудью содержит смесь органических трав пажитника, чертополоха, крапивы и фенхеля.

Купить: 26 $ за 60 капсул, Amazon.com

Изображение: Предоставлено Mommy Knows Best

Mommy Knows Best Goat’s Rue

Для тех, кто чувствителен к пажитнику и чертополоху, козья рута может быть отличной добавкой в ​​период лактации.Эти капсулы не содержат аллергенов, таких как арахис, древесные орехи, яйца, соя и глютен.

Купить: 20 долларов за 120 капсул, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено традиционными лекарствами

Традиционные лекарственные препараты Материнское молоко с лимонным жеванием

Не принимаете таблетки для кормления грудью? Взгляните на эти органические травяные жевательные таблетки, созданные для поддержки выработки грудного молока. Они сделаны из фенхеля, аниса, кориандра, пажитника и чертополоха и имеют вкусный лимонный аромат.

Купи это: 10 долларов за 14 жеваний, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Benevolent Nourishment

Benevolent Nournish Поддержка грудного вскармливания

Или попробуйте эти жидкие кормовые добавки. Сделанный в США из органических трав, таких как козья рута, пажитник, чертополох, анис и лист моринги, он поглощает лучше, чем капсулы и таблетки.

Изображение: любезно предоставлено Rejuvica Health

Rejuvica Health NatalNourish усилитель грудного молока

Вот еще одна лучшая жидкая добавка для кормления грудью.Пажитник, чертополох, анис, лист красной малины, фенхель и куркума составляют активные ингредиенты.

Plus, еще из The Bump:

Как увеличить количество грудного молока

5 способов увеличить объем грудного молока

Как правильно питаться при грудном вскармливании

6 лучших чаев для грудного вскармливания, по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Независимо от того, являетесь ли вы малопродуктивным, молодой мамой, сомневающейся в своих возможностях, или просто подавленным, грудное вскармливание может вызывать стресс. К счастью, есть расслабляющие чаи, которые могут увеличить ваш запас. Поколения за поколениями женщины обращаются к галактическим средствам, таким как травы, продукты и добавки, чтобы увеличить количество молока.

Различные комбинации растений, которые стимулируют и поддерживают выработку грудного молока и способствуют расслаблению, передаются из поколения в поколение.Один из наиболее распространенных и традиционных способов приготовления этих трав — заваривание чая. Чай — это простой способ получить пользу от сильнодействующих трав, обеспечивая при этом увлажнение, необходимое для образования грудного молока. К основным травам с лактогенными свойствами относятся люцерна, чертополох, фенхель, пажитник, козья рута, расторопша пятнистая и крапива двудомная.

Хотя эти продукты считаются безопасными для употребления в количествах, которые традиционно содержатся в пищевых продуктах, следует отметить, что травы, добавки и лечебные чаи не регулируются FDA.Известно, что некоторые травы и добавки взаимодействуют с лекарствами, а некоторые младенцы могут быть чувствительны к диетическим изменениям, поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем включать эти чаи в свой рацион.

Вот лучшие чаи для грудного вскармливания:

Окончательный вердикт

Если вы ищете вкусный и эффективный чай для кормления грудью, попробуйте чай доярки Earth Mama (см. На Amazon).

На что обращать внимание на чаи для грудного вскармливания

Безопасность

Поговорите со своим врачом или педиатром, прежде чем включать в свой рацион какие-либо галактагогические вещества, чтобы обеспечить безопасность как вам, так и вашему малышу.

Форма

Чай поставляется в одноразовых пакетиках или в виде вкладышей. Подумайте, как вы предпочитаете готовить чай и что вам удобнее всего.

Вкус

Исследования показывают, что вкусовые качества мамы передаются грудному молоку. Это может быть хорошо или плохо для вашего малыша. Убедитесь, что вы следите за их сигналами кормления, чтобы определить, нравится им вкус чая или нет. Если ребенок проявляет суетливость или кажется, что ему неудобно, подумайте о своем рационе, включая дополнительные напитки, такие как чай.Всегда говорите со своим педиатром, прежде чем добавлять галактагогу в свой распорядок дня.

Состав

Всегда смотрите на панель ингредиентов чая для грудного вскармливания, чтобы точно знать, что в нем содержится. В некоторых чаях используются искусственные подсластители, которых лучше избегать. Обдумайте, что такое активные лактогенные ингредиенты, и обсудите их безопасность со своим педиатром и поставщиком медицинских услуг.

Часто задаваемые вопросы

Безопасно ли пить травяной чай для кормящих грудью?

Травяные чаи для кормления грудью обычно считаются безопасными, но всегда есть исключения.Поскольку существует множество различных брендов и магазинов, предлагающих травяные чаи для кормящих, внимательно читайте этикетки и убедитесь, что каждый ингредиент безопасен. Многие травы, используемые в чае для кормления, на протяжении всей истории использовались в качестве лекарств.

Как и любое другое лекарство, травы могут иметь побочные эффекты при приеме в больших дозах. Всегда консультируйтесь со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию перед использованием любых травяных добавок, включая чаи, особенно если вы беременны или кормите грудью.

Как приготовить и использовать травяной чай для кормления грудью?

Как только вы найдете чай, который ваш лечащий врач сочтет безопасным, вам нужно будет постепенно интегрировать его.Когда вы начинаете употреблять новую траву или чай, всегда лучше начинать с небольшого количества и постепенно увеличивать его в течение нескольких дней. Более медленное, постепенное начало может помочь предотвратить или минимизировать риск побочных эффектов. Дозировки варьируются в зависимости от человека. Небольшое количество может работать очень хорошо для некоторых женщин, в то время как очень высокие дозы вообще не работают для других.

Чай можно приготовить из чашки или из чайника. Ознакомьтесь с инструкциями на упаковке, потому что они могут отличаться от указанных. Время, в течение которого травы настаиваются (полежать в горячей воде), определяет крепость чая и варьируется в зависимости от используемых трав.Как правило, настаивайте от одной до трех минут для более слабого чая и пяти минут или дольше для более сильной дозы. Некоторые травы горькие, поэтому не стоит настаивать их слишком долго.

В чашке: Залейте 1 чашкой (8 унций) кипятка один чайный пакетик или 1 чайную ложку сушеной травы. Накрыть крышкой и настаивать желаемое время.

By the Pot: Добавьте в чайник один чайный пакетик или 1 чайную ложку сушеных трав на стакан кипятка. Дайте чаю постоять в кастрюле в течение желаемого времени, а затем выньте чайные пакетики или процедите чай, чтобы удалить рассыпанные травы.Не выпивайте чай целиком за один присест. Разделите его на порции и выпейте несколько раз в течение дня.

Большинство чаев можно употреблять несколько раз в день. Однако даже чай может быть опасен в зависимости от дозы или количества выпитого. Не рекомендуется пить больше 32 унций в день. Ознакомьтесь с инструкциями по безопасности для чая, который вы покупаете, и уточните у своего врача.

Какие травы лучше всего подходят для увеличения количества молока?

Распространенными травами для грудного вскармливания являются пажитник, блаженный чертополох, фенхель, крапива двудомная, козья рута, люцерна, расторопша пятнистая, анис, корень алтея, лист красной малины, кориандр, тмин и вербена.Сочетание трав, увеличивающих выработку грудного молока, с травами, способствующими расслаблению, и другими травами, придающими приятный вкус, может создать вкусную успокаивающую смесь.

Вы можете приготовить чай самостоятельно, используя травы, которые вам нравятся, или те, которые подходят вам лучше всего. Если вы все же готовите смесь, убедитесь, что вы покупаете высококачественные травы из надежного источника. Если вы не хотите готовить чай самостоятельно, вы можете приобрести коммерчески приготовленный чай для кормящих мам в продуктовом магазине, аптеке, магазине витаминов или в Интернете.

Обратите внимание, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует травы, поэтому вы не сможете определить, были ли они загрязнены, содержат ли они неизвестные добавки или были неправильно идентифицированы. Некоторые травы даже токсичны. Чрезвычайно важно получать травы и травяные смеси из источника, у которого есть протокол безопасности и который может доказать, что заражения не было.

Почему стоит доверять семье Verywell?

Рынок послеродового развития может быть ошеломляющим и перенасыщенным.Существует так много продуктов, которые утверждают, что помогают в том или ином, и зарегистрированный диетолог может помочь вам сориентироваться на этом рынке, предоставив рекомендации, основанные на фактах. Лорен Коэн, MS, RD, LDN надеется, что, сузив некоторые варианты, вы и ваш врач сможете принять обоснованное решение о включении в свой рацион галактагогических средств, таких как чай для грудного вскармливания.

При составлении этого списка чаев для грудного вскармливания Лорен опиралась на рекомендации FDA, NIH и многочисленные исследования, чтобы гарантировать, что ингредиенты признаны безопасными и одобрены для использования у кормящих женщин.

7 лучших чаев для кормящих мам (обзоры на 2021 год)

Вам кажется, что вы постукиваете по сухому колодцу каждый раз, когда пытаетесь накачать грудь? Вы ищете естественный способ увеличить количество молока?

Некоторым женщинам нужна небольшая помощь с выработкой молока, и в этом нечего стыдиться.

Мы собрали лучшие чаи для кормления грудью, представленные в настоящее время на рынке, и объяснили все, что вам нужно знать об их молочных свойствах.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

All Round Herbal Superstar

Traditional Medicinals

• Сертифицированный органический продукт
• Без кофеина
• Содержит семена пажитника

Powder Mix

Upspring Lactation

• Добавка для кормления грудью только пажитника со вкусом чая
• Натуральные ингредиенты
• Можно пить горячим или холодным

Lovely Without Licorice

Herb Lore Organic

• Органический чай
• Содержит фенхель
• Хороший вариант для женщин с близнецами

Pure And Natural

The Republic of Tea

• Полностью органические продукты
• Небеленый чай в пакетиках
• Без калорий и без глютена

Удобство без кофеина

Earth Mama Angel Baby

• Сертифицированный кошерный продукт
• Разработано медсестрой-травником
• 100% органическое вещество

Вкусный и без пажитника

Овсяный чай Mama

• Не имеет сильного вкуса лакрицы
• Легко готовится
• Имеет более одного вкуса

Вкусный горячий или холодный

Розовый аист, травяная мята

• Наслаждайтесь этим чаем горячим или холодным
• Органическая смесь трав
• Вкусный мятный вкус

---

Что такое чай для кормления грудью?

Люди использовали травы и чаи на протяжении тысячелетий для различных целей и лечения различных заболеваний, включая недостаток молока.Некоторые травы, такие как фенхель, анис, кориандр и пажитник, известны своей способностью помогать женщинам производить больше молока. Это важно сегодня, и это было очень важно в те дни, когда вы не могли купить смесь для удовлетворения потребностей своего ребенка.

Если он проработал столько лет, стоит попробовать посмотреть, насколько он может вам помочь.

Keep In Mind

Если вы хотите попробовать чай для кормления грудью, одна из трав, которые вам стоит попробовать, — это пажитник — это настоящая звезда среди трав, повышающих уровень грудного молока.

Кому может быть полезен чай в период лактации?

Мамы, у которых мало молока, могут подумать об этом. Чай в период лактации также может помочь мамам, которые пытаются собрать морозильную камеру на случай, когда они вернутся к работе. Однако, пытаясь быстро увеличить количество молока, всегда лучше не класть все яйца в одну корзину.

Вам следует попробовать и другие советы, особенно если вы возражаете против добавления смеси в случае, если ваш запас молока не отвечает так хорошо, как вы надеялись.

И если вы решите попробовать галактагогу (это просто причудливое название травы, которая используется для увеличения выработки грудного молока), попробуйте добавить в чай ​​более одного. Добавление дополнительных трав может принести больше пользы, чем просто одна, а также может улучшить вкус чая.

---

Лучшие чаи для кормления грудью 2021 года

Вот лучшие чаи для кормления грудью на рынке.

1. Традиционный лечебный чай с материнским молоком для кормления грудью

All Round Herbal Superstar

Женщины, которые хотят добавить несколько галактагогических средств в свой чай для кормления грудью, будут чувствовать, что их основы покрыты, потому что в этом чае есть пять сортов чертополоха, пажитник, кориандр, анис и фенхель.

Но женщины, страдающие аллергией на какое-либо растение, относящееся к петрушке или ромашке, должны держаться подальше от этого, потому что это может вызвать симптомы этой аллергии.

Хотя этот чай может иметь сильный запах прямо из коробки, вам все же стоит попробовать, так как некоторые мамы сказали, что вкус лучше, чем запах.

Мамам, которые любят принимать ежедневную дозу вдохновения вместе со своим чаем, должно понравиться, как на бирках есть положительные цитаты. Это приятный и обнадеживающий небольшой бонус в дополнение к свойствам чая, повышающим уровень молока.

Плюсы

• Сертифицированный органический продукт.
• Без кофеина.
• Содержит семена пажитника.

Минусы

• В то время как некоторые чаи для кормления грудью нужно настаивать всего 5–7 минут, этот чай нужно настаивать целых десять минут.
• Этот чай имеет вкус лакрицы, который может не понравиться некоторым женщинам.

---

2. Чай латте Upspring Lactation Tea

Порошковый латте — вкусный, согревающий и успокаивающий чай.Его легко приготовить, и у него масса преимуществ. Это включает в себя продвижение здорового молока, увеличение потребления жидкости матерью, отличный вкус, и это рекомендовано консультантами по грудному вскармливанию.

Он работает с вашим телом, естественным образом поддерживая гормоны, которые поставляют ваше молоко. Этот напиток из натуральных источников заставит ваше молоко течь, поэтому кормить вашего малыша будет немного легче.

Это суперконцентрированная смесь, содержащая три усилителя грудного молока: пажитник, чертополох и анис.Рекомендуется принимать его один-три раза в день в качестве вкусной альтернативы таблеткам пажитника. Вы можете наслаждаться этим горячим или холодным.

Плюсы

• На рынке представлена ​​только кормовая добавка из пажитника со вкусом чая.
• Способствует выработке молока.
• Натуральные ингредиенты.
• Можно пить горячим или холодным — или как смузи!

Минусы

• Плохо перемешивается.
• На вкус не похоже на настоящий чай.

---

3.Органический чай для кормления Herb Lore

Некоторые женщины любят использовать рассыпной чай, потому что их беспокоят химические вещества и потенциальные токсины в чайных пакетиках, которые иногда отбеливают. Если это вы, то вы оцените, что чай Herb Lore представляет собой рассыпной лист и позволяет отказаться от чайного пакетика.

Этот чай содержит морингу, которая имеет отличную репутацию, когда речь идет о повышении выработки грудного молока. Кроме того, моринга богата витаминами, белком, железом, антиоксидантами и аминокислотами.

Поскольку в этом чае нет аниса, он не имеет вкуса солодки, что приятно для мам, которым не нравится этот вкус и которым приходится бороться с тем же вкусом, что и любой чай в период лактации.

А поскольку этот чай представляет собой рассыпной лист, вы можете контролировать количество, которое хотите использовать, что приятно для мам, которые любят чай немного крепче, но которые не хотят использовать два чайных пакетика на одну чашку.

Плюсы

• Этот чай органический.
• Он содержит фенхель, который является одним из наиболее сильных и известных галактагогических средств.
• Это может быть хорошим вариантом для женщин с близнецами из-за силы галактагог.

Минусы

• В этой формуле не используется пажитник, потому что в качестве листового чая невозможно регулировать, сколько его содержится в каждой чашке.
• Эту чашку нужно настаивать от 15 до 20 минут — это долгий срок для занятой мамы.

---

4. Чай Republic of Tea Fenugreek Lactation Tea

В этом чае используются органические семена пажитника, одной из самых популярных и сильнодействующих трав для увеличения количества молока.В смесь было добавлено немного органической корицы, которая действительно улучшает вкус. Единственный другой ингредиент — морковь. Поскольку в нем используются полностью органические продукты, мамам не нужно беспокоиться о пестицидах.

Упакованный в небеленые чайные пакетики, это хороший выбор для тех, кто обеспокоен вредными химическими веществами, которые содержатся в обработанных чайных пакетиках. На этих пакетах нет ярлыков или завязок, и смесь не содержит глютена. В целом вы можете быть уверены, что каждая чашка из натуральных ингредиентов делает что-то полезное для вашего ребенка.

Плюсы

• Это органическое.
• В пакетиках чая не используется отбеливатель.
• Корица добавляет аромату.

Минусы

• Мамы, которых не беспокоит содержание отбеливателя в чайных пакетиках, могут пропустить бирку и шнурок, которые облегчают извлечение чая из чашки.
• Это немного дороже, чем некоторые другие варианты.

---

5. Чай Earth Mama Angel Baby Lactation

Удобство без кофеина

Этот чай также содержит широкий ассортимент трав, которые способствуют увеличению количества молока, включая фенхель, пажитник, семена расторопши, семена аниса и тмин.Наличие такого количества трав, которые помогают в производстве, заставит некоторых мам почувствовать, что они делают все, что в их силах, чтобы набрать лишнего молока для своих детей.

Мамам, которые хотят использовать натуральные продукты, которые не были изменены или генетически модифицированы каким-либо образом, понравится, что эти травы не содержат ГМО. Маме нужно беспокоиться о многом, и безопасность еды и напитков не должна быть лишним.

Этот отвар, естественно, не содержит кофеина, что облегчит беспокойство мам, которые планируют выпивать по несколько чашек этого напитка каждый день.

Плюсы

• Это кошерный продукт.
• Состав этого чая был составлен медсестрой-травником.
• Это 100% органический продукт.

Минусы

• Некоторые мамы сказали, что им нужно было улучшить вкус, добавив мед или сахар.
• Этот чай немного дороже некоторых других представленных на рынке.

---

6. Овсяный чай Lactation Mama

Вкусный и без пажитника

Если вы поклонник ароматного чая и ищете способы пополнить запасы грудного молока по мере того, как ваш ребенок растет и нуждается в большем, сделайте глубокий вдох и не волнуйтесь, мама.Чаи без пажитника, например, от Oat Mama, могут быть эффективным способом увеличить поток без каких-либо неприятных побочных эффектов, таких как запах тела.

Эти чаи также не содержат кофеина, поэтому вам о чем беспокоиться меньше. Они не содержат калорий. И они помогут вам получить больше воды, которая понадобится вам во время грудного вскармливания.

Плюс в том, что в отличие от некоторых чаев для кормления грудью, этот чай не имеет вкуса черной солодки или пажитника, что может отпугнуть некоторых мам.

Ароматизаторы, такие как смесь черники и граната, сделаны из органических трав и натуральных фруктовых ароматизаторов. Вы почувствуете приятный вкус и по-прежнему будете чувствовать, что делаете все возможное для выработки молока с каждым глотком.

Плюсы

• У этого чая нет того сильного лакричного вкуса, как у чая для кормления грудью.
• Не содержит пажитника, который может вызывать у многих людей сильный запах тела.
• Легко приготовить.
• Имеется более одного вкуса.

---

7. Травяной чай с мятой и розовым аистом для кормления грудью

Никогда не знаешь, когда эта тяга к беременности поразит и изменит твой аппетит. Этот особый чай для кормления грудью может быть восхитительным как горячим, так и холодным, поэтому вы можете наслаждаться им, независимо от того, чего вы хотите.

Это сладкая и вкусная смесь органических трав, в том числе фенхеля, пажитника, аниса и мяты. В целом, этот чай имеет вкусный мятный вкус, и его лучше всего приготовить, замачивав каждый чайный пакетик в кипящей воде в течение пяти минут.Наиболее эффективен при приеме 1-3 раза в день.

Нам нравится особый дизайн чайных пакетиков в форме пирамиды, в которые помещается большая и ароматная порция чая. Эта смесь увеличивает выработку и выделение молока, помогая при проблемах с пищеварением, коликах и газах у вашего ребенка. Это также здорово, чтобы помочь занятым мамам избежать обезвоживания.

Вы получаете 15 пакетиков чая в коробке, из которой получается 30 чашек чая — из каждого пакетика получается две чашки. Так как вы можете наслаждаться холодным напитком, мы рекомендуем приготовить одну чашку для питья горячей, а затем убрать другую в холодильник.

Плюсы

• Наслаждайтесь этим чаем горячим или холодным.
• Смесь органических трав улучшает выделение, производство и вкус молока.
• Вкусный мятный вкус сильный и восхитительный.

Минусы

• Чай может пропасть, если вы не можете выпить две чашки за один присест, а остальные не хотите складывать.

---

Безопасен ли чай для кормления грудью?

Самое большое запрещение, которое вы иногда слышите о чаепитии во время грудного вскармливания, — это содержание кофеина.Ваш врач, вероятно, сказал вам, что кофеин может повлиять на вашего ребенка, заставив его нервничать.

Но чаи для кормления грудью, как правило, не содержат кофеина, значит, вы правы? Не так быстро. Во-первых, вам следует проконсультироваться со своим врачом или медицинским работником. Проблема в том, что не все травяные чаи одинаковы.

Некоторые чаи безопасны во время беременности, другие сомнительны или их следует избегать. Если вы подумываете о том, чтобы попробовать травы для кормления грудью, сначала проверьте несколько вещей.

• Убедитесь, что в нем мало кофеина, особенно если вы пьете несколько чашек в день.
• Проверьте список ингредиентов и убедитесь, что ваш врач подписывает их.
• Будьте осторожны и откажитесь от чаев, содержащих растения, на которые у вас аллергия или чувствительность.
• Не покупайте ничего, на чем нет четкой маркировки.
• Покупайте чай только у проверенных поставщиков.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, попросите фармацевта убедиться, что чай не взаимодействует с активными ингредиентами ваших лекарств.

Какие чаи следует избегать при грудном вскармливании?

Есть определенные травы, от которых врач посоветует вам держаться подальше. Список длинный и может включать чаи, в состав которых входят следующие довольно популярные травы или растения ⁽¹⁾ :

• Женьшень.
• Валериан.
• Кава-кава.
• Звездчатый анис.
• Гинкго.
• Алоэ.
• Солодка.
• Василий.
• Корень ревеня.

Это далеко не полный список трав, которых следует избегать — это лишь некоторые из наиболее распространенных и популярных вариантов.В случае сомнений всегда консультируйтесь с врачом.

Другие чаи могут иметь противоположный эффект, который вы ищете. Если вы используете неправильные травы, они могут уменьшить количество молока. Чтобы этого не произошло, держитесь подальше от следующих трав ⁽²⁾ :

• Шалфей.
• Ментол.
• Мятный чай — вы можете использовать немного этого чая, если у вашего ребенка колики, потому что он может помочь успокоить его животик, если он получит пользу через грудное молоко, но не переусердствуйте.
• Мелисса.
• Орегано.
• Петрушка.
• Тимьян.
• Тысячелистник.
• Звездчатка.
• Орех черный.
• Щавель.

Сколько чая в день кормления грудью я должен пить?

Попробуйте выпивать около трех чашек в день. В зависимости от ваших вкусовых рецепторов, вам может понравиться вкус. Если нет, попробуйте улучшить вкус, добавив немного сахара или меда. Если это не помогает, добавьте немного сока и посмотрите, поможет ли это.

Некоторым людям нравится пить горячий чай в период лактации, но если вы не любитель горячего чая, вы можете легко положить его на лед.

Quick Note

После того, как вы попробовали этот чай в течение нескольких дней и заметили увеличение количества молока, попробуйте сократить ежедневный рацион на одну или две чашки и посмотрите, повлияет ли это на ваши запасы. Вы можете обнаружить, что ваш запас будет продолжаться с той же скоростью, что и после того, как вы начали пить чай в период лактации.

Если он снова упадет, вы всегда можете добавить стакан или два обратно в свой рацион.

Вне зависимости от того, сколько у вас запаса, вы не должны оставаться на этих чаях постоянно. Вы должны постоянно пытаться отучить себя. Если вы не будете делать от них короткие перерывы, ваше тело может привыкнуть к ним, и они, возможно, в конечном итоге перестанут помогать вам в выработке молока.

---

Итог

Один из лучших чаев для кормления грудью, который вы можете получить, — это традиционный лечебный чай с материнским молоком. С пятью органическими галактагогами, содержащимися в этом чае, вы будете делать все, что в ваших силах, чтобы стимулировать производство.Кроме того, в нем есть пажитник, который является одной из лучших трав, которые вы можете использовать для увеличения количества.

Еще одна вещь, которая нам нравится в этом чае, — это вдохновляющие цитаты на бирках. Какой маме не нравится сообщение, которое заставляет ее чувствовать себя хорошо или думать о своей жизни и своей цели?

10 лучших чаев для кормления грудью, рекомендованных врачом

Итак, вы решили, что лучшим вариантом для питания вашего нового члена семьи является грудное вскармливание. Независимо от того, пришли ли вы к такому выводу, как только узнали о предстоящем рождении ребенка, или это был неожиданный выбор, когда медсестры шлепнули его вам на живот после родов, теперь вы здесь.

Для многих мам — будь то первые попытки кормления грудью или успешное кормление грудью своих детей в прошлом — погружение в мир производства молока может быть нервным. Вы произведете достаточно молока? Будет ли ваша еда соответствовать аппетиту вашего ребенка? Выживут ли твои соски на начальных этапах захвата, потому что, мальчик, это больно ?!

Уход за мамой индивидуален и особенный. Мы поговорили с Барбарой Коэн, сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию, о содержании запасов, загадке лечебных трав и о том, как мама может сделать так, чтобы ее путь к уходу был положительным как для нее, так и для ее малыша.

Лактация — это подробный процесс, который начинается еще во время беременности. Изменение гормонов после беременности, между 30 и 40 часами после родов, увеличивает выработку молока, так что вы можете выкачивать все необходимое вашему ребенку. По мере того, как вы продолжаете кормить грудью, ваше тело производит молоко в соответствии с графиком спроса и предложения. Чем больше вы опорожняете грудь, тем больше молока будет производить ваше тело. Если вы не отказываетесь от молока постоянно, ваше тело воспринимает это как сигнал о том, что производство молока может быть остановлено, поскольку ваше путешествие подошло к концу.

Кормящим мамам важно «следить за тем, чтобы частое и эффективное удаление молока происходило круглосуточно», — говорит Коэн. Это может быть прикладывание ребенка к груди для кормления или сцеживание с помощью ручной или электрической помпы. Это лучший и самый эффективный способ убедиться, что ваше тело знает, что вы все еще отвечаете за медсестру.

Когда дело доходит до травяных чаев, которые помогают увеличить ваш запас, Коэн говорит, что они могут быть полезны, но их следует использовать под руководством профессионального консультанта по грудному вскармливанию, врача или травника.Некоторые травяные чаи, например, содержащие перечную мяту, шалфей и петрушку, могут иметь противоположный эффект, из-за чего у вас будет дефицит , особенно если у вас есть другие проблемы со здоровьем, которые следует принимать во внимание.

«Важно обратиться за профессиональной помощью, потому что некоторые травы противопоказаны во время кормления грудью или при проблемах со здоровьем, таких как проблемы с щитовидной железой или сахар в крови», — говорит Коэн. Травяные чаи для кормления грудью — это не волшебные зелья, которые превратят сокращающийся запас в быстро растущий.Коэн говорит, что «эти чаи работают, обеспечивая питательную поддержку, обычно в виде кальция или витаминов группы В, а некоторые специфические травы могут помочь повысить уровень пролактина, который у некоторых родителей может увеличить выработку молока».

С учетом всех обстоятельств, Чай для кормления грудью может помочь кормящей маме в питании и, в свою очередь, помочь сохранить или даже увеличить количество молока. Но эти чаи или любые добавки, если на то пошло, будут иметь очень небольшой эффект, если не будут использоваться в сочетании с лучшими методами ухода, такими как постоянный удаление молока кормлением или сцеживанием.Как и в случае со всем, что вы принимаете кормящей мамой, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.

1 Органический женский чай с материнским молоком Traditional Medicinals

2 Мамочка знает лучшие пивные дрожжи

Пивные дрожжи являются побочным продуктом пивоварения. Десятилетиями он использовался из-за его свойств витамина B, но в мире медсестер пивные дрожжи известны как галактагоги.

Пивные дрожжи Mommy Knows Best — это добавка для кормления без горечи, которую можно добавить в ваш любимый чай, смузи или партию печенья. Точно так же вы можете превратить свое виноватое удовольствие в добавку для кормления грудью.

3 Розовый аист для кормления грудью: несладкий мягкий ванильный чай для поддержки кормления

Этот чай без кофеина со вкусом ванили изготовлен из семи галактагогических трав для поддержания и улучшения питания грудных детей.Хотя поддержка лактации является большим плюсом, травы розового аиста также помогают вырабатывать молоко, которое успокаивает нежный животик вашего ребенка, который может быть подвержен болезненным газам.

Подробнее: Эти бюстгальтеры для кормления изменят то, как вы сцеживаете кровь между кормлениями

4 Органический чай доярки от Earth Mama

Если вы хотите насладиться этим горячим в прохладный день или со льдом и лимонным соком, Milkmaid Tea — это вкусная добавка для кормления грудью, содержащая все органические ингредиенты, которые помогают поддерживать здоровый уход за больными.

5 Чай для молочников при лактации

amazon.com

Некоторые мамы считают пажитник натуральной травой, которая помогает поддерживать или даже увеличивать выработку молока. Однако у других кормящих мам пажитник может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые передаются их младенцам, делая их газообразными и нервными.

Milkmakers ‘Lactation Tea — это смесь галактагогических трав, таких как семена фенхеля, которые легко воздействуют на ваш живот, но при этом повышают уровень выработки молока.

6 Чайная смесь специй и чая миссис Патель для кормления грудью

Основанный на традиционной индийской травяной медицине, чай для лактации Mrs. Patel’s Chai изготовлен из согревающей корицы, кардамона и гвоздики, чтобы придать аромат, который вам действительно понравится, а не просто терпеть. Смешайте с вашим любимым молоком, молочными или молочными продуктами и наслаждайтесь!

7 Секреты чая Фруктовый чай для здорового питания

амазонка.ком

Некоторым мамам кажется, что большинство преимуществ чая в период лактации не перевешивают его ужасный вкус. Компания Secrets of Tea ставит своей миссией создание мощных травяных чаев для кормления, которые на самом деле восхитительны на вкус, но при этом остаются органическими. С несколькими вкусными вкусами, такими как смесь фруктов, имбирь и ваниль, есть один на любой вкус.

8 Чай Modest Earth Mighty Milk Mama

9 Чай с птицами и пчелами Органический чай для кормления грудью

Органический чай для кормления грудью «Птицы и пчелы» — это смесь семи листовых трав, которые способствуют производству молока, без наполнителей, подсластителей и ароматизаторов.Этот чай разработан так, чтобы бережно воздействовать на пищеварительный тракт и избавить ребенка от газовых болей, поэтому вы можете наслаждаться этим чаем на всех этапах кормления грудью.

10 Чай Milkies Nursing Time

Чай Milkies Nursing Time, наполненный активными травами, такими как фенхель и семена аниса, представляет собой смесь органических и дикорастущих трав.

Чай с легким вкусом лимона помогает постепенно увеличивать и поддерживать вашу норму, обеспечивая при этом витамины и минералы, необходимые для продолжения медсестринского пути.Нежная смесь помогает предотвратить проблемы с пищеварением как для вас, так и для вашего малыша.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 лучших чаев для кормящих мам

Узнайте, какие чаи для кормления грудью самые лучшие и безопасные для вашего ребенка.

Возможность поддерживать выработку грудного молока во время кормления грудью жизненно важна для обеспечения наилучшего питания вашего ребенка.

Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать производство грудного молока.

Убедитесь, что вы пьете достаточно воды (по крайней мере, половину вашего веса в унциях), едите правильные продукты и принимаете добавки, поддерживающие лактацию, — это поможет вам получить максимальную отдачу от вашего пути грудного вскармливания.

Употребление правильных продуктов для поддержания выработки грудного молока может варьироваться от отдельных продуктов, таких как авокадо, до этих рецептов лактации, которые помогают увеличить выработку грудного молока.

Также можно добавить травяные чаи. Зачем делать что-то одно, если можно увеличить шансы в свою пользу, включив в рацион продукты, поддерживающие лактацию, и чаи?

Травяные чаи, поддерживающие лактацию, включают травы галактогога, также известные как лактогенные травы. Это особые травы или смеси определенных трав, которые помогают увеличить и поддержать выработку грудного молока.

К наиболее распространенным лактогенным травам относятся:

• Семена фенхеля
• Пажитник
• Лист красной малины
• Семена аниса
• Расторопша пятнистая
• Goat’s rue
• Расторопша пятнистая

Каждая из этих трав в отдельности может помочь увеличить выработку грудного молока и поддержать послеродовых матерей.

Один из самых простых способов получить все преимущества этих трав без необходимости принимать семь различных травяных добавок — это пить их в виде чая.

Вот восемь различных чаев для кормления грудью, которые можно добавить в свой рацион.

Материнское молоко

Чай с материнским молоком — один из самых известных чаев в период лактации, который помогает матерям более 40 лет. Он помогает стимулировать и поддерживать лактацию благодаря смеси натуральных трав.

Чай без кофеина, приготовленный из пажитника, чертополоха, аниса и фенхеля, которые являются галактоактивными веществами. Чай имеет ярко выраженный лакричный вкус и не содержит подсластителей.

Если вы хотите сделать чай немного слаще, просто добавьте немного меда, пока чай заваривается.Для максимальной пользы употребляйте от трех до пяти чашек в день.

Известно, что матери вдвое увеличивают количество молока, пьют чай с молоком матери.

Secrets of Tea — Полезный имбирный чай для кормящих мам

Помимо преимуществ ухода за больными, имбирный чай также обладает множеством других преимуществ. Имбирный чай улучшает пищеварение и снимает тошноту. Увеличится не только количество грудного молока, но и его качество.

Этот имбирный чай содержит богатую питательными веществами комбинацию трав и минералов, которая способствует более здоровому производству грудного молока. Имбирный чай также способствует укреплению здоровья матери и ребенка за счет снижения уровня стресса.

У этого чая есть множество восхитительных вкусов, таких как ваниль, фрукты, лимонная трава, лимонный имбирь и корица. Эти чаи не только прекрасны на вкус, но и работают!

Если вы не хотите беспокоиться о заваривании чая в течение дня, заварите утром большую порцию и пейте ее в течение дня, используя большой стакан для чая.

Earth Mama Organics-Milkmaid Tea

Чай для доярки Earth Mama Organics

Earth Mama Organics создает линейку чаев для беременных и кормящих матерей. От облегчения изжоги до облегчения послеродового дискомфорта. Чай доярки специально разработан для увеличения и поддержки выработки грудного молока. Чай доярки сделан из смеси галактогенных средств, богатых минералами трав, таких как фенхель и пажитник.

Если вы мама, заботящаяся об окружающей среде, упаковка Earth Mama Organics изготовлена ​​на 85% из переработанных материалов.Этот чай даже сертифицирован как кошерный и на 100% органический. Наслаждайтесь горячим или холодным напитком, чтобы получить освежающие изменения.

Чай для лактации Milkmakers

У некоторых женщин может быть отрицательная реакция на пажитник, например вздутие живота, газы, расстройство желудка или головокружение. Не говоря уже о том, что от него может пахнуть кленовым сиропом.

Если вы пробовали принимать пажитник или чай с пажитником и испытали любую из этих реакций, то чай для кормления Milkmakers поможет вам увеличить количество молока, не вызывая каких-либо из этих раздражающих побочных эффектов.

Этот чай небольшой партии не содержит пажитника и полон вкуса.

Рекомендованный консультантами по грудному вскармливанию, этот чай имеет несколько разных вкусов, например, кокосовый орех и специи. Наслаждайтесь щепоткой стевии или ложкой меда.

Чай для лактации Pink Stork Smooth Vanilla

Pink Stork известна своей линией продуктов для беременных, послеродовых и кормящих матерей. Чай Pink Stork для кормления грудью, созданный матерью пятерых детей, помогает поддерживать производство грудного молока и выделяет семь органических трав.

Этот чай имеет тонкий ванильный аромат и сделан из биоразлагаемых пакетиков, поэтому вы можете не беспокоиться о переработке чайных пакетиков или добавлении их в свой компост.

Пакет Organics Milk Boost Tea

Bundle Organics была создана вместе с мамой-знаменитостью Уитни Порт и предназначена для занятых мам. Этот ароматный чай для кормления грудью выпускается из сортов лимонного кардамона и расторопши. Этот чай увеличивает выработку молока благодаря смеси трав, поддерживающих лактацию.

Если вы изо дня в день едите один и тот же ароматный чай, чай из расторопши станет отличным вариантом и не содержит пажитника.

Эти чаи, естественно не содержащие кофеина, способствуют общему самочувствию кормящих матерей.

Органический чай для кормления грудью Birds & Bees

Помогите увеличить производство молока с этим чаем «Богоматерь из Ла Лече», поддерживающим лактацию. Изготовлен из вручную смешанных натуральных трав, таких как лист крапивы, лист люцерны, корень алтея, семена фенхеля, семена пажитника и корень астрагала.

Есть много вещей, которые могут повлиять на молочную продуктивность матери: вы или ваш ребенок заболели, возвращение на работу или учебу или общий стресс.Этот чай не только поддерживает здоровую лактацию, но и способствует общему благополучию матери.

Конечно, что бы ни потребляла мать, ребенок тоже получит пользу.

Вы можете быть уверены, что этот чай изготовлен из 100% органических и высококачественных ингредиентов. Чаи с птицами и пчелами производятся без каких-либо наполнителей и ароматизаторов, только чистые, натуральные травяные смеси.

Овес Mama Lactation Tea

Овсяный чай для кормящих мам — это чай для кормящих мам без пажитника, который помогает кормящим мам с смесью трав, таких как цветок гибискуса, семена фенхеля, лист крапивы, лист малины и люцерна.

Натуральный сладкий привкус черники и граната делает этот чай неповторимым. Хотя этот чай не содержит кофеина, он также поможет вам зарядиться энергией.

Часть выручки передается в банк материнского молока, который поставляет грудное молоко младенцам в отделениях интенсивной терапии.

Еще одна причина почувствовать себя хорошо, выпив этот чай, вы помогаете не только своему малышу, но и чужому ребенку!

Другие добавки для поддержки грудного вскармливания

Есть много других способов включить в свой рацион эти полезные добавки, поддерживающие лактацию, в дополнение к потреблению чая для кормления грудью.Ниже приведены несколько добавок и смесей напитков, которые также помогают поддерживать здоровую лактацию.

Поддержка грудного вскармливания

Эта травяная добавка представляет собой концентрированную жидкость, которая обладает полезными свойствами козьей руты, семян пажитника, семян аниса, семян благословенного чертополоха и листьев моринги. Он лучше всасывается, чем чай, действует быстрее, его легче и быстрее принимать. Просто выпейте полную капельницу перед сном и воспользуйтесь преимуществами к утру.

Смесь для напитков UpSpring Milkflow

Этот коктейль не только является заменителем еды, но и поддерживает производство молока благодаря смеси таких ингредиентов, как корень имбиря и экстракт семян пажитника.

Обладая восхитительным вкусом чая, он является отличной альтернативой чаям, добавкам и эликсирам. Вы можете наслаждаться этим коктейлем в горячем или холодном виде или смешивать со льдом, чтобы приготовить чай фраппе.

Смесь для напитков со вкусом ягод

Сделайте воду еще более насыщенной с помощью этих смесей для напитков со вкусом ягод, поддерживающих лактацию. Просто вылейте воду в бутылку и встряхните, чтобы насладиться преимуществами этой увлажняющей добавки, поддерживающей лактацию.

Порошок моринги

Увеличьте производство молока с помощью древней травы моринга.Было показано, что прием моринги увеличивает выработку грудного молока на 175%.

В качестве природного галактагогического растения прием моринги может помочь увеличить запас в морозильной камере перед возвращением на работу или ускорить сеансы сцеживания в домашних условиях. Порошок можно принимать в виде добавок или смешивать с коктейлями или супами.

Другие способы увеличить количество молока

Есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать для увеличения выработки и выработки грудного молока.

Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, чтобы ребенок мог вырабатывать достаточно молока.Я настоятельно рекомендую хорошую бутылку с водой, которая поможет вам отслеживать, сколько воды вы пьете.

Как эта бутылка для воды на 128 унций. Вы можете наполнить его один раз и пить весь день.

Включите в свой рацион много продуктов и рецептов, поддерживающих период лактации.

Если у вас есть время и вам действительно нужно увеличить выработку грудного молока, попробуйте несколько сеансов сцеживания.

Мощная перекачка сигнализирует вашему телу о том, что у вас очень голодный ребенок, которого нужно кормить, а затем заставляет ваше тело производить больше молока, чтобы удовлетворить повышенные потребности.

При грудном вскармливании и сцеживании может потребоваться некоторое время, чтобы попасть в нужную борозду.

Не будьте слишком строги к себе, если у вас упадет производство. Включите в свой рацион много здоровой пищи и чаев в период кормления грудью, и вы обязательно заметите положительные изменения в производстве грудного молока.

К вам — какие добавки или чаи для кормления грудью вам подействовали? Делитесь своей историей в комментариях!

Пожалуйста, приколите меня!

Поделитесь этим постом с друзьями!

10 лучших чаев для грудного вскармливания

Наш выбор из десяти лучших чаев для кормления грудью.

Что такое чай для кормления грудью?

Грудное вскармливание должно быть легким, но это не всегда так, по миллиону различных причин некоторые мамы могут почувствовать, что им нужна небольшая помощь с запасом молока, или, может быть, они просто хотят заменить свой обычный напиток с кофеином, пока их путь грудного вскармливания не подходит к концу. . По всем этим и многим другим причинам кормящие мамы обращаются к таким вещам, как чай для грудного вскармливания, печенье, коктейли и другие добавки, чтобы помочь в своем стремлении поддержать лактацию.

В чае для кормления грудью нет ничего нового — на протяжении веков женщины использовали травяные препараты для улучшения лактации.

На протяжении сотен лет женщины использовали травяные препараты для поддержки грудного вскармливания и стимулирования выработки грудного молока. Как зарегистрированная акушерка, «я беспокоюсь, что вырабатываю недостаточно молока» — одна из самых частых проблем, о которых матери говорят со мной в послеродовой период.

Большинство кормящих мам действительно производят более чем достаточно молока, но иногда в нашей все более загруженной и напряженной жизни производство грудного молока может резко снижаться, когда у нас так много всего происходит.Так что иногда подарить природе небольшую помощь с некоторыми натуральными травами — отличный способ помочь как разуму, так и телу.

Препараты чая для кормления грудью — это смесь сушеных трав и растений, которые, как считается, улучшают выработку грудного молока.

Что входит в состав чая для кормления грудью?

Чай для грудного вскармливания обычно бывает рассыпным или в пакетиках. Многие чаи для кормления грудью содержат аналогичные ингредиенты, например, пажитник, который, как считается, увеличивает выработку молока у кормящих женщин.Они также содержат другие травы, такие как козья рута, расторопша пятнистая, крапива двудомная, тмин фенхеля и многие другие травы, которые считаются безопасными при грудном вскармливании.

Безопасен ли чай для грудного вскармливания?

Большинство травяных чаев для кормящих грудью считаются безопасными, но, как и в случае с любыми лекарствами, лечебными травами или изменениями в диете, у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, если их принимать в больших дозах. При употреблении чая в период лактации всегда следуйте инструкциям производителя по потреблению и приготовлению, чтобы быть в безопасности.Если вас это беспокоит, поговорите со своей акушеркой или другим врачом.

Мы всегда должны проявлять осторожность, но миллионы кормящих женщин во всем мире ежедневно потребляют чай для кормления грудью, чтобы улучшить свое грудное вскармливание без вредных последствий, за исключением, возможно, увеличения количества молока! Проведите исследование, поговорите со своей акушеркой и другими кормящими матерями и прочитайте подобные блоги, чтобы убедиться, что вы покупаете чай, который имеет хорошую репутацию и широко используется среди кормящих матерей.

Команда Momma Hub состоит из матерей и акушерок, и мы поддерживаем Mama’s Milk Tea от компании Mama’s Body Tea, которую вы можете увидеть здесь. Мы также рассмотрели для вас другие наши любимые чаи для кормления грудью.

Десять лучших чаев для грудного вскармливания.

1. Mama Body Tea — Mama’s Milk — Liquid Gold and Baby Bliss Tea

Да, мы знаем, что у нас есть личная заинтересованность в ассортименте Mama Body Tea, потому что мы храним его здесь, в Momma Hub.Мы честны в этом вопросе и не зря, мы акушерки, а также матери, и мы исследовали, протестировали и поговорили с тысячами кормящих мам, чтобы узнать, какие продукты мы поддерживаем, а какие нет. Мы храним в Momma Hub только те продукты, которые полностью поддерживаем и которым доверяем.

Mama’s Milk — Liquid Gold полностью не содержит кофеина, веганов и глютена, а также не содержит сахара. Мы любим вещи, которые не содержат ничего, поэтому это очень важно для нас!

Нам нравится, что Mama Body Tea создан на основе качественных натуральных ингредиентов, а ингредиенты четко обозначены, поэтому мы знаем, что в нем нет скрытых неприятностей.Мы также стремимся заботиться о нашей планете, и чайные пакетики пирамиды поддаются биологическому разложению, так что еще один клещ!

Mama’s Milk — Liquid Gold содержит 20 чайных пакетиков пирамидальной формы, в состав которых входят: козья рута, пажитник, корень шатавари, фенхель, тмин.

2. Органический чай Bodhi Mother’s Milk (для грудного вскармливания), 70 г —

$ 14.95 КУПИТЬ

Bodhi Organic Чай для кормящих матерей с молоком на 100% сертифицирован как органический.

• Изготовлен из 100% сертифицированного органического пажитника, фенхеля, листьев малины, люцерны, лимонной вербены и крапивы.
• Этот питательный чай для мам изготовлен из трав, которые традиционно используются для увеличения выработки грудного молока.
• Bodhi Organic Teas — это функциональные чаи, смешанные с натуропатическими добавками для улучшения здоровья и благополучия. Австралийцы владеют и производят.
• Bodhi Organic чаи не содержат добавок ароматизаторов или подсластителей, только чистый чистый вкус тщательно отобранных трав и чаев в этой смеси.

Этот чай для кормления грудью очень рекомендуют мамы, и они говорят, что он не имеет такого анисового вкуса, как некоторые чаи для кормления.

3. Лактация розового аиста — Чай для кормления с травами и мятой. — 30 чашек 37,35 $ КУПИТЬ

Травяной чай для кормления грудью Pink Stork Lactation — это органический листовой чай, который поставляется в биоразлагаемых пакетиках с сыпучими листьями. Нам нравится, что он поставляется в саше, потому что это означает, что вы можете просто положить его в сумку, чтобы взять с собой, когда вы в пути.

Чай для кормления Pink Stork — это 100% органический, веганский и кошерный чай, не содержащий глютена. Этот чай ароматизирован ванилью с помощью органической мяты. Другие ингредиенты включают фенхель, корень алтея, анис, солодку и блаженный чертополох.

Pink Stork заявляют, что пакетики с сыпучими листьями можно использовать дважды, и из них получается 30 чашек чая. Они также рекомендуют около двух чашек чая для кормления грудью в день, горячего или холодного.

Нам нравится, что чай для кормления Pink Stork принадлежит женщинам: основательница, генеральный директор и мама пятерых детей Эми Апчерч создала Pink Stork из собственных проблем со здоровьем.

4. Чай для грудного вскармливания Byron Bay Nursing Leaf — 50 г — 15,95 $ КУПИТЬ

Byron Bay Nursing Leaf Tea — новый чай для кормления грудью, представленный на рынке. Хотя это относительно недавно, кажется, что он получает хорошие отзывы от мам. Нам особенно нравится, что это было вручную приготовлено натуропатом Байрон-Бей Саритой Мерло.

• СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ ОРГАНИЧЕСКАЯ И БЕЗОПАСНАЯ ТОРГОВЛЯ — Ингредиенты Byron Bay Tea Company поступают с небольших семейных плантаций, где используются традиционные методы ведения сельского хозяйства и не используются пестициды.Они получают этичным и экологически безопасным способом, при котором поставщикам платят справедливую цену за свой чай. Органическая сертификация проводится в ACO (Австралийский сертифицированный органический продукт).

5. Чай для кормления Weleda — 20 пакетиков $ 18.95 КУПИТЬ

Чай Weleda для кормления грудью — еще один замечательный сертифицированный органический чай для кормящих мам, который мы любим.

Чай, специально разработанный фармацевтами и акушерами для кормящих мам.

Этот чай для кормления грудью не содержит кофеина, который так важен, и имеет легкий лимонный привкус, который, кажется, нравится большинству мам.

Это немного дороже, чем некоторые другие чаи для кормящих: 18,95 долларов за 20.

6. Травяной чай Австралия Органический чай для грудного вскармливания — 50 г $ 15.00 КУПИТЬ

Травяные чаи Австралии Чай для кормящих — один из наших фаворитов за VALUE FOR MONEY .Всего за 15 долларов за 50 граммов листового чая, из которых можно приготовить около 100 чашек чая!

Этот чай для кормления грудью изготовлен из органического чертополоха, пажитника, аниса и люцерны.

Сыпучий лист означает высокий вкус и эффективность для максимального терапевтического эффекта. Большинство чайных пакетиков содержат пластик, отказываются от пластика и выбирают вкладыш

.

Абсолютно без консервантов, красителей, ароматизаторов или подсластителей в этих травяных чаях.

Травяные чаи Австралии заявляют, что их чаи смешиваются вручную небольшими партиями, чтобы сохранить качество всех их смесей.

Нам нравится поддерживать малый австралийский бизнес.

7. Органический чай для кормления Holle Bio — 30 г 14,95 $ — КУПИТЬ

Holle Bio Organic Nursing Tea — это тщательно отобранная смесь органических растительных ингредиентов, традиционно используемых для поддержки лактации на поздних сроках беременности и во время грудного вскармливания.

Этот успокаивающий чай, содержащий фенхель, тмин, мелиссу и анис, также может помочь успокоить расстройство желудка и облегчить вздутие живота, метеоризм и чувство сытости у будущих мам, молодых мам и детей при грудном вскармливании.

Этот чай для кормления грудью сертифицирован как органический, а список и состав ингредиентов следующие: фенхель * 38%, тмин * 30%, мелисса * 17%, анис * 15%.

8. Чайные пакетики Pukka Motherkind Baby — 20 пакетиков $ 7,95 ОТЛИЧНАЯ ЦЕННОСТЬ КУПИТЬ СЕЙЧАС!

Мы считаем, что чай в пакетиках Pukka Motherkind Baby Tea в пакетиках является одним из лучших чаев для кормления грудью и кормления грудью. Pukka — очень известный чайный бренд.Вы просто не можете ошибиться с ценой — 7,95 долларов за 20 чайных пакетиков — это здорово, и они содержат ингредиенты, очень похожие на более дорогие бренды!

Ингредиенты: 100% органически выращенные ингредиенты без кофеина и этичного происхождения: семена фенхеля (семена сладкого фенхеля, семена горького фенхеля) (50%), корень шатавари (20%), анис (12%), лемонграсс, куркума. корень, аромат эфирного масла лемонграсса.

9. Органическое золотое молоко Freshly Moms для материнства — успокаивающий лечебный латте, 36 порций — 38 долларов.93 КУПИТЬ

Я знаю, что это не совсем «чай», но если чай вам не по вкусу, то органический латте с золотым молоком Freshly Moms идеально вам подойдет!

Говорят, это похоже на чашку спокойного солнечного света 🙂 Получите преимущества древних аюрведических суперпродуктов, смешанных в идеальной пропорции, чтобы приготовить вкусную чашку золотого молока

Латте не содержит рафинированного сахара и использует натуральные молотые финики, которые придают молоку мягкую землистую сладость. Он содержит корень куркумы, который является мощным противовоспалительным средством, которое помогает в заживлении, уменьшает закупорку молочных протоков и опухшие ткани груди у кормящих матерей.

Также содержит корень ашваганды, который является естественным адаптогенным растением, которое помогает уменьшить стресс и беспокойство и способствует спокойному сну. Если вы испытываете стресс из-за грудного вскармливания и недостатка сна, это может помочь. Плюс имбирь и кардамон успокаивают, успокаивают и улучшают пищеварение.

10. Набор для восстановления с розовым аистом, чай для послеродового восстановления и чай для похудения с травами и витаминами — набор $ 140,43 КУПИТЬ

The Pink Stork Recovery Bundle — довольно дорогой комплект, но мы действительно думаем, что он того стоит для тех молодых мам, которые чувствуют себя немного разбитыми и нуждаются в большем количестве помощи.Набор предназначен для питания организма после родов и восполнения любых пробелов в послеродовом здоровье.

В комплекте: —

Total Postnatal — витамин обеспечивает необходимую поддержку только что родившим мамам. Витамин А, витамины группы В (включая фолиевая кислота), витамин D3, вегетарианская ДГК, железо и многое другое могут способствовать здоровому выздоровлению мамы. Поскольку кормящие мамы имеют повышенные потребности в питательных веществах, эти витамины обеспечивают поддержку как маме, так и ребенку. Для использования после родов.

Recovery Tea — Pink Stork Recovery Tea изготовлен из шести органических трав, не содержащих ГМО, которые естественным образом помогают вашему телу в послеродовом восстановлении. Эта чайная смесь помогает восстановить основные питательные вещества, потерянные во время беременности и родов, поддерживать уровень энергии и питать ваше тело, поддерживая выработку грудного молока. Из каждого пакетика получается 2 чашки, на 30 чашек чая. Для использования после родов.

Slim Tea- Pink Stork Slim Tea разработан для естественной поддержки пищеварения и обмена веществ, а также для поддержания здорового уровня энергии благодаря этой специально подобранной смеси, включающей ройбуш, листья зеленого чая, куркуму и корицу.Каждый ингредиент подбирается вручную для молодых мам. Корень одуванчика и расторопша не только обеспечивают вам необходимое питание, но и помогают поддерживать выработку грудного молока у кормящих матерей. Из каждого пакетика получается 2 чашки, из 30 чашек чая . Для использования после родов.

Наши мысли.

Хотя существует очень мало исследований или веских доказательств в поддержку использования чая для грудного вскармливания для увеличения количества грудного молока и поддержки лактации, очень много матерей обнаружили, что чаи для грудного вскармливания, содержащие определенные травы, работают на них.

Как и все остальное, выбор чая для грудного вскармливания, который подходит вам и вашему пищеварению и работает для вас, будет очень индивидуальным опытом. В конце концов, нам всем нравятся разные вкусы и запахи, а все травяные чаи на вкус и запах сильно отличаются от обычной чашки белого черного чая!

И, конечно же, нельзя выпить чашку чая без печенья!

Мы любим шоколадное печенье с чипсами Franjo’s без глютена — полное грудного молока, которое способствует совершенству! КУПИ СЕЙЧАС.

Franjo’s Kitchen Безглютеновые топперы-цистерны с шоколадной стружкой и смородиной и кокосом были специально созданы для обеспечения здорового количества молока у кормящих мам, страдающих глютеновой болезнью или непереносимостью глютена.

Эти закуски, богатые витаминами, минералами и полезными жирами из натуральных ингредиентов, таких как кокосовое масло, кленовый сироп, тертый кокос, хлопья киноа, льняное семя и семена чиа, являются восхитительным и питательным способом помочь кормящим мамам повысить их энергию и утолить свой пузырь ‘растущие аппетиты.

Примечание. Всегда говорите со своей акушеркой или другим медицинским работником, прежде чем менять свой рацион или если вы беспокоитесь о том, чтобы попробовать травяные чаи во время беременности или кормления грудью.

Отказ от ответственности: этот пост может содержать интерактивные ссылки на продукты, за которые команда Momma Hub «может» получить небольшую комиссию — если мы получим много кликов, она купит нам утренний кофе, Спасибо!

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

лучших обзоров чая для кормления грудью, чтобы увеличить ваш запас молока

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мое раскрытие для получения дополнительной информации.

Какой самый лучший чай в период лактации?

Низкое количество молока — обычная проблема для молодых кормящих мам. Вероятно, у вас были простые предложения, например, почаще кормите грудью или пейте больше воды.

Эти советы, безусловно, помогут увеличить ваш запас. Но что, если бы вы могли добавить немного энергии своему запасу?

Травы тысячелетиями использовались для увеличения выработки грудного молока.Это отличная натуральная альтернатива, которую стоит попробовать, прежде чем выбирать фармацевтические альтернативы.

Однако, как и любой другой продукт для родителей, существует множество вариантов. Мы разработали это руководство, чтобы помочь вам подобрать чай для кормления грудью, который подходит именно вам.

Начнем с пяти основных рекомендаций.

Значок для последующего использования

1. Традиционный лечебный чай с органическим материнским молоком

Традиционный лечебный чай с материнским молоком Традиционный лечебный чай с материнским молоком — один из наиболее рекомендуемых чая в период кормления грудью.Это одна мама, которая вернулась со своим вторым и третьим младенцами, потому что это так хорошо работает.

Они рекомендуют пить 3 чашки в день, но могут увеличить свой запас даже после одной чашки в день. Он содержит фенхель, анис, пажитник, кориандр и чертополох. Вкус сладко-горького лакричника, к которому нужно привыкнуть.

Это отличный стимулятор для мам, которые сцеживают молоко, поскольку он дает вам гораздо больше от каждого сеанса. Используйте этот чай, когда у вашего ребенка наблюдается резкий скачок роста.

Это поможет вашим источникам питания и сократит истощение кластерного питания.

2. Yogi Teas Woman’s Nursing Support

Чай Yogi Nursing Support представляет собой органическую смесь, содержащую пажитник, фенхель, ромашку, крапиву, анис и лаванду. Хотя в нем говорится, что он имеет сладкий яблочный вкус, большинство мам сообщают о вкусе фенхеля или мягкого лакричника.

Рекомендуется выпивать 2-3 чашки чая в день. Коробка содержит 16 пакетов, и ее хватит примерно на неделю.

Вы заметите разницу в их количестве вскоре после того, как выпьете этот чай. В среднем вы должны производить дополнительно 1-2 унции за сеанс. Хотя это будет легче увидеть при сцеживании молока.

Мамы, которые принимали рекомендуемые 3 чашки в день, отметили, что они увидели снижение надоев молока, когда они не пьют столько же.

3. Pink Stork Liquid Gold

Pink Stork Liquid Gold — лучший чай для кормления грудью, помогающий удвоить дозу. Это немного дороговато по сравнению с другими брендами, но результат стоит того.

Они рекомендуют 3 чашки в день, которые можно приготовить из одного чайного пакетика. Он идеально подходит для занятых мам, так как вы можете приготовить его как чайник, чтобы пить горячий или холодный.

Мне показалось немного странным, что в нем содержится мята, так как она, как известно, снижает количество молока. Однако при сочетании других трав эффекты сводятся к минимуму. К тому же мята действительно помогает предотвратить газообразование у вашего ребенка.

Вкус чая очень сладкий и намного приятнее, чем у других чаев с горьким вкусом, которые мы рекомендовали.

4. Чай для доярки Earth Mama Angel Baby органический

Earth Mama Angel Baby Milkmaid Tea идеально подходит для увеличения количества молока. Мы бы порекомендовали это новым мамам из-за содержания листьев красной малины.

Эта трава прекрасно подходит для увеличения выработки молока и уменьшения послеродового кровотечения и болей после родов. Вкус солодки и фенхеля. Однако очень мягко и терпимо, если это помогает увеличить ваш запас.

Действие этого чая быстрое.Если вы выпьете его на ночь, вы, вероятно, проснетесь к утру с чувством более насыщенного, чем обычно.

Самым большим недостатком этого чая является то, что более высокая доза пажитника может вызвать у ребенка газообразование. Если вы пьете этот чай и заметили, что ваш ребенок становится более раздражительным, попробуйте сократить его употребление.

5. Чай «Травы Будды» с молочным облаком

Если хотите, чтобы не было пажитника, попробуйте чай «Млечное облако » с травами Будды . Пажитник не подходит для определенных заболеваний и может вызвать газы у некоторых детей.Из всех, что мы выбрали, этот чай является самым лучшим по вкусу.

Сладкий вкус благодаря ингредиентам плодов фенхеля и листьев мелиссы. Если вы не хотите пить чай со вкусом лакричника, то вам стоит его купить.

Эффект довольно мощный. Большинство мам сообщают об увеличении на 1-2 унции за сеанс помпы. Это фантастический результат, если у вас проблемы с поставками.

С точки зрения затрат вы получите запас на две недели (3 чашки в день) менее чем за 10 долларов. По сравнению с другими брендами это отличный вариант, если вы следите за своим бюджетом.

---

Чтобы чаи в период лактации подействовали, вам нужно пить 3 чашки в день. Есть несколько факторов, которые следует учитывать, прежде чем покупать чайный бренд, который подходит именно вам. Это то, на что вам следует обратить внимание при покупке чая для кормления грудью.

Тип

• Чайные пакетики — Удобны в использовании, особенно для работающих мам. Вкус слабее листового. Однако некоторые бренды можно использовать для приготовления более чем одной чашки.

• Loose Leaf — Обеспечьте свежий ароматный чай с более сильными ингредиентами, чтобы вам не нужно было пить много.Однако обычно они дороже и требуют дополнительного оборудования.

Ингредиенты

Активные ингредиенты чая для кормления грудью определяют, будете вы продолжать его употреблять или нет. У каждой марки будет разная сила каждого ингредиента.

Это может быть случай проб и ошибок, пока вы не найдете то, что улучшит ваше снабжение. Усиление ветра у ребенка — один из наиболее частых побочных эффектов чаев в период кормления грудью.

Если ингредиенты не подходят вам или ребенку, мы рекомендуем сначала попробовать вырезать молочные продукты из чая.Если это не помогает, попробуйте другой бренд, часто чаи без пажитника хорошо подходят для детей с коликами.

Вкус

Чай для кормления грудью обычно содержит несколько трав, повышающих уровень молока. Фенхель и анис — популярные ингредиенты, которые придают чаям вкус лакрицы.

Чаи, получившие наибольшее признание по вкусовым качествам, — это жидкое золото розового аиста и чай с молочными облаками на травах Будды.

Стоимость

Стоимость чая в период лактации может быстро возрасти. Лучше всего рассчитать стоимость чашки.

Допустим, у вас в коробке есть 10 пакетиков чая по 10 долларов, но каждый из них можно использовать для 3 чашек. Это 30 порций, которых хватит на месяц. Другой бренд может стоить 7 долларов за 15 чайных пакетиков на одну порцию.

Это означает, что месячный запас обойдется вам примерно в 14 долларов. Покупка оптом — отличный способ сэкономить, однако сначала убедитесь, что вам нравится бренд.

Если вам не нравится специализированный чай для кормления грудью, почему бы не попробовать травяной чай без других ингредиентов. Преимущество в том, что он по-прежнему может помочь увеличить выработку молока без горького привкуса чая в период лактации.

1. Люцерна

Люцерна отлично подходит для увеличения энергии, если вы страдаете послеродовой анемией. Другие преимущества включают расслабление и помощь с задержкой воды.

2. Анис

Это сокращенное название аниса, поэтому, если вам не нравится его вкус, этого следует избегать. Преимущества чая с анисом включают предотвращение закупорки молочных протоков и предотвращение симптомов колик у ребенка.

3. Ромашка

Ромашка, известная своими расслабляющими свойствами, отлично подходит для кормящих мам. Ромашковый чай также имеет другие преимущества для послеродовых мам, такие как защита от инфекций, геморроя и болей. Это отличный вариант, когда у вашего ребенка начинаются прорезывания зубов.

4. Фенхель

Еще один популярный чай для увеличения количества грудного молока. Чай с фенхелем — отличный выбор, если вы страдаете такими проблемами пищеварения, как СРК. Это также помогает ребенку с симптомами колик. Это отличный источник витамина С, который укрепляет иммунитет.

5. Пажитник

Наиболее распространенное растение, используемое для увеличения грудного молока. Чай из пажитника действительно помогает увеличить количество молока. К тому же, если у вас много болей после, это действительно помогает облегчить их.

6. Козы Rue

Это очень популярное растение, используемое в Европе для увеличения количества молока. Чай из козьей руты имеет очень похожие свойства с другими травами из этого списка, в том числе помогает сахару в крови, обладает антибактериальными свойствами и улучшает удержание воды.

7.Корень зефира

Зефирный чай не только восхитителен, но и отлично подходит для кормящих мам. Если вы страдаете СРК или инфекциями мочевыводящих путей, это действительно может помочь от них избавиться. Он также отлично подходит для защиты от инфекции, поэтому отлично подходит, если у вас наложены какие-либо швы.

8. Расторопша

Расторопша пятнистая на протяжении веков использовалась в Европе и Азии кормящими мамами. Самым большим преимуществом чая из расторопши является детоксикация печени.Отличный вариант, помогающий сохранить здоровье кожи.

9. Чай из крапивы

Чай из крапивы обыкновенной имеет много преимуществ после рождения. Чай из крапивы поможет вам увеличить количество молока, а также является отличным источником кальция, витаминов А и К. Он обладает противовоспалительным действием, как и натуральная версия Advil. Как мочегонное средство, он поможет предотвратить вздутие живота после беременности.

10. Лист красной малины

Трава, которую часто используют во время беременности для ускорения родов. Чай из листьев красной малины Прекрасно подходит и для послеродового периода. Это помогает уменьшить вашу матку, контролировать кровотечение и облегчить любые общие боли во время выздоровления.

Давайте посмотрим на преимущества, которые вы можете получить от добавления чая для кормления в свой распорядок дня.

Увеличьте предложение

Это те преимущества, которые большинство мам хотят от своего чая. Когда вы начинаете кормить грудью или сцеживаете молоко, часто возникает беспокойство, что вам не хватает молока. Даже если вам нужно немного поднять его, чтобы получить немного больше молока.Большинство мам извлекут пользу из молочнокислого эффекта трав, содержащихся в чае для кормления грудью.

Поддерживайте водный баланс

Когда у вас появляется новый ребенок, может быть трудно помнить о том, чтобы кормить и пить. Регулярное употребление чая в период кормления грудью позволит вам выпивать около 3 из рекомендуемых стаканов воды в день. Если вы обычно мало потребляете жидкости, это само по себе должно помочь вам в выработке молока.

Уменьшение коликов для ребенка

Травяные ингредиенты, такие как фенхель, анис и небольшое количество пажитника, действительно могут помочь уменьшить колики у младенцев.Они помогают успокоить пищеварительную систему и уменьшить мышечные спазмы как побочный эффект колик.

Quick Healing

Травы, используемые для улучшения лактации, эффективны, потому что они похожи на женские гормоны. Их усиление поможет вам в послеродовой период. Это включает уменьшение боли, спазмов, инфекций и кровотечений. Они также могут дать вам заряд витаминов, чтобы повысить ваш уровень энергии.

Aid Sleep

Чай, обладающий расслабляющими свойствами, действительно поможет улучшить качество вашего сна.Кормление — это фантастика для хорошего сна, даже если он короткий и частый. Чем дольше вы сможете это продлить, тем лучше для вашего физического и психического здоровья.

Без кофеина

Если вы сократите потребление чая из-за кофеина, вы будете рады узнать, что чаи для кормления грудью не содержат кофеина. Это означает, что вы можете пить их, не беспокоясь о последствиях для вашего ребенка.

---

Хотя травяные чаи использовались веками, важно помнить, что большая часть имеющейся у нас информации о них носит анекдотический характер.Из-за отсутствия строгих научных исследований или небольших исследований трудно понять, насколько травы безопасны для определенных условий. Пожалуйста, имейте в виду следующее, прежде чем покупать травяные чаи.

Состояние здоровья

Если у вас есть какие-либо серьезные заболевания, такие как диабет, проблемы с щитовидной железой, пищеварительные или метаболические расстройства, проконсультируйтесь с врачом. Небольшие количества не могут быть вредными.