Рост живота во время беременности: к чему нужно быть готовой будущей маме
Среда обитания
Размер живота будущей мамы зависит и от количества амниотической жидкости в матке. Околоплодные воды очень важны для полноценного развития крохи: они защищают его от неблагоприятных внешних воздействий, создают условия для свободного движения и обеспечивают питание, предохраняя пуповину от сдавливания между стенками матки и телом ребенка. Объем околоплодных вод определяется естественными потребностями внутриутробного развития малыша. В конце I триместра он не превышает 100 мл, в 18 недель составляет уже около 400 мл, а в конце III, к 37−38-й неделе беременности, в матке почти 1−1,5 л амниотической жидкости.
Крохин дом
Матка увеличивается и изменяет свою форму с первых недель развития малыша. До беременности матка весит около 50−100 г, а по форме напоминает грушу (эту форму она сохраняет и в первые месяцы беременности). В конце 2-го месяца «крохин дом» округляется и становится почти в 3 раза больше.
К III триместру матка приобретает яйцевидную форму, ее объем в конце беременности увеличивается больше чем в 500 раз, а масса доходит до 1 кг.
Насколько правильно растет матка на ранних сроках беременности, гинеколог определяет с помощью УЗИ. Когда она выходит за пределы тазовых костей, доктор измеряет высоту стояния дна матки. Метод исследования прост: расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхней части матки измеряют сантиметровой лентой. Количество сантиметров должно приблизительно соответствовать сроку беременности в неделях. Если показатели значительно отличаются, женщине необходимо дополнительное обследование, чтобы исключить возможные осложнения беременности, например многоводие или маловодие.
Не спорный вопрос
Форма живота — извечный предмет споров. До появления ультразвука по ней «достоверно» определяли пол будущего ребенка. Ученые единогласны в том, что такая диагностика — лишь совпадение. В действительности форма живота зависит от положения малыша (продольного или поперечного) и маминой физиологии.
У невысоких и коренастых женщин живот всегда кажется больше, чем у высоких и стройных. Если у будущей мамы узкий таз, живот выглядит немного заостренным, при широких бедрах он похож на яйцо. Еще один фактор, от которого зависит форма живота, — исходное состояние мышц брюшной стенки. Если женщина в хорошей физической форме, не пренебрегала физическими упражнениями до беременности и во время нее, животик будет подтянутым и аккуратным. А вот если мышцы не в тонусе, он раньше станет заметен, а по форме будет более округлым и отвислым.
Важно и здоровье позвоночника и мышц позвоночного корсета. Во время беременности изменяется центр тяжести, увеличивающийся живот смещает его вперед, поэтому грудной и крестцовый отделы позвоночника отклоняются назад, а поясничный — вперед (форма S). Если у будущей мамы есть заболевания позвоночника, а спинные мышцы слабые, живот будет выглядеть большим и круглым.
Снова вместе
Живот при первой и повторных беременностях может быть разным. Когда женщина снова готовится стать мамой, особенно если беременности происходят с маленьким перерывом (1−2 года), велика вероятность, что ее живот будет больше и «ниже». За такой небольшой срок мышцы брюшной стенки не успевают восстановить упругость, драгоценный груз тянет вниз, и живот немного обвисает. С другой стороны, во время первой беременности женщины частенько ни в чем себе не отказывают и набирают лишний вес, который отражается и на животе. Во время следующих ожиданий они уже больше следят за своей формой, и размер живота зависит лишь от малыша.
Как выглядит живот с 10 по 40 неделю беременности
Беременность – удивительное время для каждой женщины, когда меняется не только ее внешность, но и вся жизнь.
Источник: [email protected] Kouzoukas
Довольно часто, узнав о беременности, будущая мама начинает с нетерпением ждать первых признаков своего «интересного положения». Особо эмоциональные беременные начинают разглядывать свой животик уже на первом триместре беременности.
Впрочем, по статистике, живот при беременности начинает расти только с 16 недели, когда активно увеличивается матка. А вот окружающие вряд ли заметят ваш беременный животик вплоть до 20 недели беременности.
Медики утверждают, что рост живота при беременности – вопрос индивидуальный. На то, насколько ваш беременный живот будет большим и округлым влияет ряд факторов, среди которых, как генетика, так и особенности течения беременности.
Живот начинает увеличиваться в первую очередь из-за роста плода, который за 9 месяцев должен набрать в среднем 48-54 см роста и до 5 кг веса. Однако живот растет не только из-за растущего внутри вас малыша, но и из-за околоплодных вод, которые под конец беременности могут достичь 1500 мл, а также матки, которая увеличивается в весе до 1 кг.
Предлагаем вместе с нами узнать о факторах, влияющих на размер вашего живота при беременности, а также увидеть в нашей Insta-галерее наглядные примеры того, как выглядит беременный животик на разных сроках беременности.
Источник: [email protected]
На каком сроке? Когда начинает расти живот при беременностиПо данным специалистов, на этот вопрос нет однозначного ответа. Однако в среднем, если у женщины первая беременность или просто достаточно широкий таз, то заметно округляться животик начнет на 4-5 месяце. А вот во время второй и последующих беременностях животик у женщин начинает округляться на более ранних сроках.
Женщины спортивного телосложения, которые ведут активный образ жизни и регулярно занимаются спортом, могут достаточно долго не увидеть в зеркале округлившийся животик. Это связано с развитыми мышцами брюшного пресса, которые могут сдерживать рост живота до очень поздних сроков.
Не заметен беременный животик может быть и для женщин с пышными формами. Медики отмечают, что лишние жировые отложения в области живота будут «прятать» выпирающий животик.
Источник: [email protected]
По порядку. Какие факторы влияют на рост и размер живота во время беременности?Фактор первый — тип фигуры. Статистика показывает, что у худеньких девушек низкого роста животик гораздо заметнее, чем у крупных и высоких девушек. Однако и в этом случае бывают исключения. В прессе описано не мало случаев, когда маленькие стройные девушки со спортивной фигурой скрывали свое «интересное положение» почти до самых родов.
Фактор второй – количество малышей в животике. Ни для кого не секрет, что при многоплодной беременности животик растет интенсивнее и выглядит гораздо объемнее. Несмотря на это, интенсивный рост живота — вовсе не признак того, что у вас родятся двойняшки!
Фактор третий – питание. Неправильное питание и резкая смена диеты на фоне беременности может стать причиной набора лишнего веса и жировых отложений в области живота. Хотим вас расстроить — распространенное мнение о том, что во время беременности нужно есть за двоих это всего лишь миф.
К тому же, переедание и как результат набор лишнего веса крайне вредны для беременной женщины. Не стремитесь к появлению беременного живота на ранних сроках, ведь это может быть совсем не малыш, а исключительно лишний вес, избавиться от которого после родов будет невероятно сложно.
Полезная литература для будущих мам
Фактор четвертый – генетика. Если вас беспокоит размер вашего беременного живота, поинтересуйтесь, как протекала беременность у вашей мамы или бабушки. Наследственность играет не последнюю роль в том, когда начнет расти ваш беременный животик и насколько округлым он будет.
Фактор пятый – особенности течения беременности.
Медики утверждают, что если предполагается достаточно крупный малыш, то это может отразиться на темпах роста животика женщины. На размер живота также влияет вид предлежания плода. Если малыш разместился ближе к позвоночнику, то животик у будущей мамы будет менее заметен, а если ближе к передней стенке матки, то он станет заметен раньше и будет более крупным, и округлым.Только точно. Когда живот будет заметен уже наверняка?Все сугубо индивидуально, но медики все же склоняются к сроку 20 недель. Именно в этот период начнется активный рост живота — его окружность с каждой неделей будет увеличиваться в среднем на 1 см.
Календарь беременности по неделям ЗДЕСЬ!
Как выглядит живот с 10 по 40 неделю беременности
Листайте слайдер, чтобы увидеть, как выглядит живот с 10 по 40 неделю беременности
⇓⇓⇓
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»
Удивительная беременность: живот рос «в себя»
Каждая беременность не похожа на другую, но бывают и такие случаи, в реальность которых верится с трудом. На шестом месяце беременности владелица онлайн-магазина одежды Йиота Коузукас выглядела совершенно обычно, словно в ее теле и не растет ее ребенок, пишет Self.com.
Продолжение статьи находится под рекламой
РекламаЙиота Коузукас делилась своими фотографиями в Instagram с самого начала беременности, но, когда пошел шестой месяц, подписчики стали сомневаться в том, что она вообще беременна, потому что на то, что она носит под сердцем ребенка, был лишь намек. Йиота написала большой и развернутый ответ, почему ее живот практически не виден.
Оказывается, дело в позиции матки женщины — она перевернута и находится под таким углом, что живот рос «в себя», а не вперед, как обычно. По ее словам, «у большинства женщин с таким типом матки на сроке в 12 недель матка обычно поворачивается и продолжает расти вперед как в любой обычной беременности».
Йиота рассказывает, что до пятого месяца ее беременность внешне ничем себя не выдавала, а стала проявляться только на шестом.
На седьмом месяце живот Йиоты начал расти как обычно, поскольку шрамы на ее связках медленно разрушаются: «У меня довольно короткое туловище, а живот натренирован, поэтому мышцы отлично удерживают его от выпирания. Однако я прекратила все упражнения для пресса, что избежать возможного диастаза мышц живота — так посоветовал мне мой лечащий врач».
Размер живота во время беременности зависит от множества факторов, в том числе и от расположения матки.
Матка может быть наклонена вперед или назад, или располагаться посередине. Однако ни один из этих вариантов не значит, что с вами что-то не так — просто так устроены ваши поддерживающие связки. Положение матки не вызывает никаких осложнений, это всего лишь анатомическая особенность.
Однако многие уверены, что повернутая матка — причина многих проблем, в том числе и бесплодия, но, по словам доктора Эдварда Марута из Fertility Centers of Illinois, США, это убеждение не имеет никаких оснований — это всего лишь позиция матки. Матка наклонена в ту или другую сторону примерно у каждой пятой женщины в мире, и многие из женщин об этом даже и не знают. Об этом может знать ваш доктор после ультразвукового анализа, но он может и не сказать вам об этом, потому что это абсолютно нормально. Однако не всем женщинам, у которых наклонена матка, при беременности придется долго ждать, прежде чем они увидят увеличение живота.
Помимо наклона матки, есть и другие факторы — например, если это первая беременность или у вас высокая фигура или крепкий пресс, то живот может заявить о себе намного позже и менее явно. Как в случае с Йиотой, шрамы от эндометриоза также могут удерживать матку в первоначальном положении до 12-14 недель, затем шрамы сами по себе разрушаются, и матка поворачивается вперед.
В очень редких случаях шрамы бывают настолько плотными, что не разрушаются и продолжают удерживать матку в наклоненном положении. Тогда требуется медицинская помощь для ослабления рубцовых тканей и освобождения матки. Пациентки с таким патологическим состоянием нередко испытывают проблемы с мочевым пузырем и запорами, однако это бывает крайне редко и об этом не стоит беспокоиться.
Пример Йиоты в очередной раз показывает, что все беременности разные и то, как выглядит одна беременная женщина, может совершенно быть отличным от того, как выглядит другая будущая мамочка. Величина живота никак не влияет на беременность и не делает ее более или менее ценной.
Йиота, которая успешно родила сына, говорит: «Я полностью здорова, мой сын полностью здоров, и только это важно. Наши тела, животы, формы и размеры такие разные, потому что мы все разные».
13 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
Сейчас малыш такой же милый, как персик, и примерно такого же размера. До этой недели его органы брюшной полости формировались вне тела, но теперь они начинают смещаться туда, где должны быть.
13-я неделя — это конец первого триместра беременности. Надеемся, вы чувствуете себя лучше, чем раньше, и начинаете думать, что беременность не так уж и плоха.
Скорее всего, к 13-й неделе беременности вы уже прошли ультразвуковое исследование и услышали биение сердца вашего ребенка. У женщин, которые долго не могли зачать, или, наоборот, у которых случилась незапланированная беременность, первое УЗИ обычно вызывает сильные чувства. Увидеть своего малыша — значит понять, что он абсолютно реален, а ваша жизнь больше никогда не станет прежней.
Где это я оказалась?
Встреча с другими беременными в женской консультации может заставить вас почувствовать себя частью клуба избранных, и многим женщинам это нравится. С другой стороны, истории, которых вы наслушаетесь в ожидании приема, могут поселить в вас смутное чувство беспокойства в том, все ли вы правильно делаете.
Ваши волнения абсолютно нормальны. Другие женщины могут выглядеть гораздо более уверенными и расслабленными. Но помните: все вы пришли сюда по одной и той же причине, хотя у каждой своя уникальная история.
Физические изменения на 13 неделе беременности
Ваш кишечник стал совсем ленивым, и это утомляет. Многие беременные женщины вынуждены думать о походах в туалет чаще и дольше, чем хотели бы. Виноват в этом прогестерон — гормон, который отлично расслабляет мышечные ткани.
Вот что поможет справиться с запором:
Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки (и побольше!)
Пейте больше воды (около 8 стаканов в день)
Делайте упражнения с умеренной нагрузкой
Пейте свежие соки (особенно апельсиновый и сливовый)
Отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам
Старайтесь справиться с проблемой с помощью еды и питья, а не лекарств, даже если на них написано, что они полностью натуральные.
Сейчас ваша матка размером с грейпфрут и такая же плотная. К концу дня вы можете чувствовать тяжесть в животе, иногда она появляется, когда вы садитесь.
Ваш живот может выглядеть немного иначе — он стал более округлым, а талия менее выражена. Разговор не о том, что вам пора радикально поменять гардероб, но теперь ваша одежда должна стать более нежной и не такой обтягивающей. Зимняя одежда может стать прекрасным средством маскировки растущего живота. Конечно, если вы все еще не планируете делиться своим секретом с другими.
Если у вас уже есть дети, вы, вероятно, заметите, что стали округляться раньше, чем при первой беременности. Дело в том, что мышцы и связки вашего живота стали более эластичными после вынашивания первенца.
Если токсикоз все еще мучает вас, попробуйте питаться 5–6 раз в день маленькими порциями. Постарайтесь не делать больших перерывов между приемами пищи, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне.
Эмоциональные изменения на этой неделе
Многие женщины понимают, что на 13-й неделе уже привыкли к мысли о беременности. Размер животика не мешает двигаться, а постоянные позывы в туалет остались в прошлом, по крайней мере, на какое-то время. На этой неделе вы можете почувствовать себя более спокойной и уверенной.
Если у вас прилив энергии, начните уделять больше внимания своему партнеру. Возможно, в последнее время вы проводили больше времени в обнимку с унитазом, чем с ним. Повеселитесь вместе и попытайтесь поговорить о чем-нибудь другом, кроме вашего самочувствия. Он тоже нуждается в том, чтобы его выслушали.
Ваша грудь стала больше и может привлекать к себе нежелательное внимание. Попытки спрятать ее под свободной одеждой эффективны лишь частично. Что ж, при беременности грудь женщины готовится к вскармливанию, и ее внешний вид изменяется. Привыкайте к взглядам.
Что происходит с малышом на тринадцатой неделе беременности
На этой неделе ваш ребенок — персик! Он имеет такой же размер и тоже покрыт легким пушком. Тонкие волосики, появляющиеся на теле малыша в районе 13-й недели, нужны для защиты его кожи.
У вашего ребенка развиваются голосовые связки. Они готовятся к тому, чтобы издать один из самых удивительных звуков, которые вы когда-либо слышали — первый крик после рождения. Конечно, потом вы иногда будете мечтать, чтобы голосовые связки малыша работали не так громко. Что ж, быть мамой не всегда просто.
Сформировались связи между мозгом, мышцами и нервами ребенка. Теперь он может свободно двигаться.
Советы 13 недели
Начните носить с собой салфетки и убедитесь, что их достаточно. С 13-й недели вы можете чувствовать заложенность носа безо всякой простуды. Также у беременной может закладывать уши и течь кровь из носа. Все это из-за повышенного кровоснабжения слизистых оболочек организма.
Не думайте, что теперь можете «есть за двоих». Вам придется расплачиваться за это позже, и сбросить избыточный вес будет очень трудно. Идеальная прибавка в весе во время беременности составляет около 12 кг. В первую очередь вам нужно заботиться о качестве, а не о количестве еды. Не отказывайте себе в удовольствии немного перекусить, просто внимательно относитесь к тому, что кладете в рот.
Начните подыскивать одежду для беременных. Если у вас скромный бюджет на обновление гардероба, спросите, не осталось ли лишней одежды у кого-то из ваших родивших подруг. Подержанная одежда для беременных обычно в отличном состоянии, потому что ее носили совсем недолго.
Оставайтесь с нами, впереди второй триместр!
2 триместр беременности: что происходит с плодом
2-й триместр: 13—26-я недели
Большинство женщин получают от 2-го триместра беременности больше удовольствия, чем от первого, с исчезновением утреннего недомогания, болезненности молочных желез и чувства усталости. Но будьте готовы к появлению некоторых других симптомов!
- Боли. В результате растяжения тканей тела Вы можете испытывать боль в боках и под животом. Прибавка в весе может вызывать боли в спине и судороги ног. Врач посоветует Вам простые упражнения для подобных случаев.
- Заложенный нос. Повышение уровня гормонов может приводить к заложенности носа и носовым кровотечениям.
- Мягкие десны. Ваши десны приобретают склонность к кровоточивости, поэтому гигиена полости рта требует особого внимания и осторожного пользования зубной щеткой.
- Кожный зуд. Кожа живота может чесаться в результате растягивания, связанного с ростом ребенка. Старайтесь ежедневно пользоваться увлажняющим кремом, чтобы избежать растяжек.
- Варикозное расширение вен и геморрой. Во время беременности Вы будете более подвержены варикозному расширению вен и геморрою. Старайтесь не стоять и не сидеть слишком долго, а также не скрещивать ноги в сидячем положении. При возникновении дискомфорта или болезненности в районе анального отверстия, врач может назначить средство от геморроя.
- Выделения из влагалища. Жидкие выделения из влагалища белого цвета, называемые лейкореей, являются нормальным явлением для этого периода беременности. Такие выделения помогают сохранить влагалище в здоровом состоянии. Если вы обнаружите выделения другого вида или цвета, обратитесь для консультации к врачу.
- Нарушение пигментации кожи. Гормоны беременности могут способствовать появлению темных пятен на лице и животе. Солнце может усиливать появление пятен, поэтому, выходя на улицу, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Пребывание на солнце без защиты кожи противопоказано!
- Одышка. По мере того как Ваши легкие пропускают все больше кислорода для обеспечения потребностей малыша, у Вас может появиться одышка или более быстрый темп дыхания.
- Усиление аппетита. С ростом ребенка Вы можете постоянно ощущать чувство голода, однако нет необходимости «есть за двоих». Если Вам требуется перекусить, выбирайте здоровую пищу, такую как фрукты или йогурт.
- В первый раз Вы можете ощутить шевеление ребенка на 18—20-й неделях беременности. Это явление называется «оживлением» и вначале ощущается как трепет в животе.
- С ростом ребенка у Вас будет увеличиваться живот.
К окончанию 2-го триместра:
- Ваш ребенок шевелится и реагирует на прикосновения и звук.
- Начинают открываться веки, видны брови и ресницы.
- Кожа покрыта тонкими, похожими на пух, волосками, и кремово-белым веществом, называемым первородной смазкой.
- Развиваются рефлексы глотания и сосания.
- На голове начали расти волосы.
- Сформировались линии дактилоскопического узора на пальцах рук.
- Длина тела малыша — около 23 см от головы до нижней части туловища.
App Store: Беременность +
Установите приложение № 1 в мире о беременности.
Прекрасные интерактивные иллюстрации к каждой неделе беременности! Более 50 миллионов женщин пользуются этим приложением для отслеживания своей беременности неделя за неделей. Присоединяйтесь!
Приложением Беременность+ также могут пользоваться папы, дедушки, бабушки и другие члены семьи.
Все, что нужно – в одном приложении!
— ЕЖЕДНЕВНАЯ информация о беременности
— Цветные иллюстрации и снимки УЗИ
— Персональный дневник
— Персональный журнал веса
— Журнал визитов к врачу
— Сведения о питании, физкультуре и родах
— Счетчик толчков малыша
— Таймер схваток
— Список необходимых покупок
— Тысячи имен для будущего ребенка
— Наглядная иллюстрация размеров ребенка
— Информация о беременности неделя за неделей
— И многое другое!
—————————————————
Политика конфиденциальности: https://info.health-and-parenting.com/PrivacyNotice?locale=ru&country=RU
Условия использования: https://info.health-and-parenting.com/TermsOfUse?locale=ru&country=RU
—————————————————
Беременность+ синхронизируется с приложением Здоровье от компании Apple, но не может читать его базу данных или вносить в нее изменения, пока вы не разрешите это.
Приложение не предназначено для медицинского применения и не заменит консультации квалифицированного врача. Компания Philips Consumer Lifestyle B.V. не несет ответственности за решения, принятые на основании информации в Приложении, которое предоставляется исключительно в качестве общих сведений, а не в качестве замены индивидуальной медицинской консультации. Если у вас возникнут вопросы, касающиеся вашей беременности, немедленно проконсультируйтесь с вашим врачом или акушеркой.
Команда Беременность+ желает вам здоровой доношенной беременности и благополучных родов.
Третий триместр
Третий триместр
Что с Вами происходит
К 28 неделям беременности ребенок весит до 1000г и имеет рост 35см. При ультразвуковом исследовании видно, что ребенок может улыбаться, сосать палец, хватать себя за ножку. В эти сроки беременности отмечается интенсивный рост плода, формирование его мышц. Многие мамы отмечают. Что шевеление стало более активным.
У плода уже сформированы все органы, в дальнейшем происходит только прибавка веса и функциональное развитие органов.
Какие перемены происходят в организме матери?
Матка значительно увеличивается, оказывает давление на близлежащие органы – мочевой пузырь, прямую кишку, мочеточники, оттесняет вверх петли кишечника. Могут появляться колющие боли в мышцах ног – вследствие давления матки на нервные сплетения.
Поднимается диафрагма, дыхание женщины становится поверхностным, при физической нагрузке может возникать одышка. Если у Вас нет хронических заболеваний сердца и легких, то этого не надо бояться. Достаточно сделать несколько несложных упражнений – чередование глубокого вдоха с выдохом в положении сидя или лежа.
В III триместре беременности увеличивается объем циркулирующей крови, учащается пульс, так как беременность – это всегда дополнительная нагрузка на сердечно- сосудистую систему матери. Поэтому все женщины должны помнить, что во второй половине беременности надо контролировать уровень артериального давления, количество потребляемой соли и выпиваемой жидкости.
На восьмом месяце (32 недели) – матка располагается между грудиной и пупком, пупок сглаживается.
В 36 недель (9 акушерских месяцев) беременности матка достигает своего максимального «подъема» — ее дно располагается у реберных дуг.
В 36-37 недель Ваш организм начинает готовиться к родам. Размягчаются ткани влагалища, мышцы тазового дна, шейки матки, хрящи тазовых сочленений становятся более эластичными. Могут быть небольшие боли в области симфиза, т.е. лонного сочленения и поясницы. Матка начинает безболезненно сокращаться в ответ на шевеления плода (до 20 раз в сутки- это совершенно нормально).
Затем, в 40 недель (10 акушерских месяцев), у женщины появляются ощущение, что матка немного опускается: это происходит потому, что ребенок, готовясь к своему выходу на свет , опускается ниже и сильнее давит на шейку матки.
Перед родами головка ребенка опускается, прижимается к костям таза, беременная отмечает, что стало легче дышать. Особенно это выражено у первородящих женщин. Если Вам предстоят вторые роды, то живот может не опускаться долго или опуститься только с началом схваток. Одновременно появляется другая проблема – частое мочеиспускание, тоже признак того, что головка опустилась. Особенно это утомляет ночью – приходится постоянно вставать. Единственный совет в этой ситуации – не пить на ночь много жидкости.
Вас могут беспокоить
Изжога. Растущая матка оказывает давление на кишечник и желудок, что приводит к забросу содержимого желудка в пищевод. Это не страшно, а неприятные ощущения можно снять, если принимать пищу дробно, небольшими порциями. Очень полезно по утрам есть геркулесовую кашу, которая обладает связывающим кислоту действием и обволакивает желудок. Кроме того, не нужно ложиться сразу после еды, лучше посидеть или походить. Если изжога сильная- выпить слабый раствор соды или любой другой обволакивающий препарат.
Отеки. Если Вы заметили отеки на руках, ногах, проконтролируйте количество выпиваемой и выделяемой жидкости. Количество выделяемой жидкости должно превышать количество выпиваемой или хотя быть равным. Очень полезны травы, обладающие мочегонным и противоспалительным эффектом, — брусничный лист, плоды и листья можжевельника, толокнянка, пол-пола. Употребление этих настоев вместо привычного чая помогает предотвратить отеки и повышение артериального давления. Клюквенный морс также обладает дезинфицирующим эффектом на мочевые пути, кроме того, он закисляет реакцию мочи. Что очень хорошо, так как в кислой среде бактерии не живут.
Очень важно
- Измерять артериальное давление ежедневно дома, в привычной обстановке, чтобы не было стрессовых влияний, в ответ на посещение врача.
Почему это важно? Если давление повышается до 140/90, 135/90 мм. рт.ст. и выше, то возникают проблемы не только в организме матери – это отрицательно оказывается и на ребенке.
Запомните: если Вас стали беспокоить головные боли. Головокружения, тошнота, боль в желудке, необычная сонливость и особенно внезапное нарушение зрения, мелькание мушек перед глазами – необходимо срочно измерить давление и немедленно обратиться к врачу. - Избегать горизонтального положения лежа на спине, так как может появиться головокружение и даже потеря сознания. Это происходит потому, что при сдавлении маткой кровь не может поступать по полой вене в правые отделы сердца и наступает снижение давления. Поэтому лежа принимайте положение на боку, а вставать нужно плавно, не резко, предварительно немного посидеть. Лежать нужно только на боку, лучше на левом.
- При возникновении тяжести внизу живота и в пояснице, при частых безболезненных сокращениях матки может быть полезным применение препаратов магния, например препарата Магне-В6.Боль в области матки нельзя терпеть или заниматься самолечением, обязательно обратитесь к врачу.
- В 34 недели беременности врач назначит Вам кардиомониторное наблюдение за ребенком, которое проводится раз в 7-10 дней, при необходимости чаще.
Это исследование позволяет записать ритм сердечных сокращений ребенка и его двигательную активность, на основании чего врач делает выводы о том, как себя чувствует малыш.
Прибавка в весе
Прибавка в весе в III триместре не должна превышать 300г в неделю. В среднем прибавка во время беременности колеблется между 10-12 кг, впрочем, у каждой женщины индивидуально.
Общую прибавку в весе составляют:
- Плод – 38%;
- Кровь, избыток жидкости – 22%;
- Матка, грудь, ягодицы, ноги – 20%;
- Околоплодные воды — 11%;
- Плацента – 9%.
Размер живота во время беременности — недельный график
Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]
Последнее обновление
Если вы беременны, вы, вероятно, захотите знать каждую мелочь о своем ребенке.Ваше тело претерпит множество изменений во время беременности, и когда вы достигнете второго триместра беременности, вы начнете замечать значительные изменения в своем животе. Ваш живот начнет расти, и это единственный раз, когда вы не будете зациклены на своем весе или своем растущем животе. Однако вы должны знать, какой рост живота на самом деле хорош. Следующая статья предоставит вам информацию об этом.
Действительно ли размер живота имеет значение во время беременности?
Если вы беременны, многие ваши друзья и родственники захотят поделиться с вами своим опытом.У них будет свой набор мнений относительно веса, размера живота и т. Д., И они поделятся информацией, исходя из своего опыта, но правда в том, что размер живота не имеет значения во время беременности. Если вы не страдаете избыточным весом или ожирением во время беременности, вам не о чем беспокоиться. Размер живота не должен вас беспокоить. Не пропускайте встречи с врачом и регулярно сдавайте анализы — врач будет держать вас в курсе!
Может ли размер вашего живота точно указывать на срок беременности?
Размер вашего живота не может точно указывать на срок беременности.Независимо от того, большой у вас живот или маленький, вы не можете точно определить стадию беременности. У всех женщин беременность проходит по-разному. Если шишка вашей подруги была достаточно большой на 6-м месяце беременности, это не значит, что ваш живот будет такого же размера на 6-м месяце беременности. Если к тому времени у вас образовалась небольшая шишка на животе, и ваш врач уверяет вас, что ваша беременность протекает нормально, вам не нужно напрягать себя!
Может ли размер вашего живота определить пол вашего будущего ребенка?
Согласно сказке старушек, по тому, как женщина носит ребенка, можно определить, мальчик это или девочка.Если это мальчик, вы будете нести ребенка низко, а живот будет впереди. Если это девушка, ее вес будет больше ложиться на вашу талию, и вы будете носить ее высоко. Но, как уже упоминалось, это просто сказка старых жен — она не подтверждена наукой!
То, как вы вынашиваете ребенка во время беременности, не может определить пол вашего ребенка. То, как вы вынашиваете ребенка, будет зависеть от того, в каком тонусе были мышцы живота до беременности.
Почему размер вашей выпуклости не может быть равен размеру вашего ребенка
Независимо от размера вашего живота во время беременности, он не будет равняться размеру ребенка.Следующие факторы будут определять размер вашего живота (и он не будет соответствовать размеру вашего ребенка, по крайней мере, не всегда).
1. Ваш рост
Если у вас высокий рост и длинный живот, то ваш живот, вероятно, не вырастет наружу, и размер вашей шишки будет меньше. Ваш длинный живот даст вашему ребенку больше места для роста. У вашего малыша будет много места для роста. В результате ваш ребенок будет расти вверх, а не наружу. С другой стороны, если вы находитесь на более короткой стороне, между вашим бедром и нижними ребрами будет меньше пространства, чтобы ваша матка могла расти вверх; следовательно, он будет выталкиваться наружу.И ваша шишка станет больше!
2. Положение вашего ребенка
Ваш ребенок будет много двигаться в утробе матери во время беременности, и вы должны знать об этом, если находитесь на поздних сроках беременности. Действия вашего ребенка в матке могут в некоторой степени изменить его положение. Обычно к концу беременности ребенок должен находиться в положении вниз головой, но из-за активности ребенка положение может измениться. Изменение положения вашего ребенка может изменить размер вашего живота.
3. Недостаток внутреннего пространства
По мере того, как ваша матка будет расширяться вместе с ребенком, некоторые другие органы вашего тела, такие как плацента и кишечник, будут находиться в компромиссе с их индивидуальным положением. По мере того как ваша матка будет расти, ваша матка может быть оттеснена за нее. Это может сделать ваш живот больше или похожим на размер ребенка. И, если кишечник может найти место рядом с краями матки, живот может выглядеть выпуклым с боков.
4.Ваша первая беременность
Если вы рожаете впервые, ваше тело впервые вырастет в размерах. Это означает, что у вас будут жесткие мышцы, которые сделают вашу матку компактной. Кроме того, мышцы живота, которые не были растянуты, теперь будут растягиваться. Следовательно, шишка вашего ребенка будет выглядеть компактной или меньше ожидаемой.
5. Ранняя беременность
Мышцы живота обычно жесткие при первой беременности. Если вы беременны во второй раз, тогда ваши мышцы живота должны быть удобными и легко растягиваться, чтобы у вашего ребенка было достаточно места для роста.В этом случае ваша шишка может стать больше даже раньше срока. Однако это не означает, что размер вашего ребенка будет больше. Это будет означать, что ваш живот достаточно гибкий, чтобы расширяться.
6. Количество околоплодных вод
Амниотическая жидкость, окружающая ребенка во время беременности, может колебаться. Слишком много или слишком мало околоплодных вод может стать проблемой для вашего ребенка. В первые 20 недель беременности организм женщины производит околоплодные воды, после чего ребенок становится достаточно развитым, чтобы выделять жидкость из легких.Таким образом, количество околоплодных вод в животе также может влиять на размер живота.
7. Размер вашего ребенка
Генетика будет играть важную роль в определении размера вашего ребенка. Если вы с мужем высокого роста, ваш ребенок будет иметь схожие черты. Кроме того, порядок рождения может определять вес вашего ребенка. Первый ребенок не будет такого большого размера по сравнению со вторым. От вашего питания также зависит вес вашего ребенка. Если вы не получаете достаточного питания, ваш ребенок может расти хуже, и наоборот.
Таблица размеровдля объяснения роста живота во время беременности
В восторге от того, что в вашу жизнь вошла новая радость? Вот таблица размеров, которая поможет вам понять, как растет ваш ребенок на разных этапах беременности. Узнайте, как будет выглядеть ваш живот по мере роста ребенка и как вы будете себя чувствовать.
| Неделя беременности | Размер живота |
| Неделя 1–4 неделя |
|
| Неделя 4 — Неделя 8 |
|
| 8 неделя — 12 неделя |
|
| Неделя 12 — Неделя 18 |
|
| Неделя 18 — Неделя 22 |
|
| 22 неделя 26 неделя |
|
| 26 неделя — 30 неделя |
|
| 30 неделя — 32 неделя |
|
| 32 неделя 36 неделя |
|
При вводе с: https: // www.lifehack.org/310357/when-you-start-showing-pregnancy-herere-the-month-month-pregnant-belly-pictures
Часто задаваемые вопросы
1. Почему у меня большой живот во время беременности?
У вас может быть большой живот по разным причинам, например по разным причинам, например отека, который является распространенной проблемой во время беременности. У вас также может быть большой животик, если у вас был избыточный вес или ожирение до беременности. Однако иногда это может указывать на гестационный диабет. Если у вас гестационный диабет во время беременности, ваш ребенок может получать слишком много сахара, что сделает его больше, чем обычно.Это также может привести к избытку околоплодных вод в организме, что опять же может увеличить размер живота.
Теперь вы знаете все, что нужно знать о размере живота и росте ребенка во время беременности. Обратитесь к таблице выше, чтобы отслеживать изменения в вашем животе. Однако имейте в виду, что приведенные выше значения являются справочными — они могут не иметь прямого отношения к вам.
Также читайте: Ваш пупок во время беременности
вещей, которые нужно знать о своей шишке
Вы, вероятно, не можете перестать прикасаться к ней, и может показаться, что она становится больше с каждым днем.
Скорее всего, вы полностью одержимы своей шишкой и удивительным маленьким существом, растущим внутри нее. Но как много вы на самом деле знаете об изменениях, происходящих снаружи, и о бурной активности, происходящей внутри?
Вот 10 забавных фактов о вашей постоянно увеличивающейся шишке.
1. Поначалу, наверное, не будет заметно.
Конечно, вы, вероятно, почувствуете себя совсем иначе внутри, когда узнаете, что беременны.(Так захватывающе! А еще… утреннее недомогание.) Но, если не считать широкой улыбки на лице, внешне ты, возможно, не изменишься.
В первые недели беременности ваш ребенок еще совсем крошечный. Даже в 4 недели она размером с мак! Так что, скорее всего, ваша шишка не начнет проявляться, пока вы не дойдете до трехмесячной отметки — когда ваш ребенок будет размером с лайм.
2. Но как только вы начнете показывать, ваш живот будет быстро расти (и ваша кожа может это показать!).
Растяжки — это крошечные разрывы, которые образуются, когда поддерживающие слои под кожей плотно стягиваются при расширении живота.
Если вы относитесь к более чем половине беременных женщин, у которых появляются полосы на коже, вы начнете замечать их в возрасте от 13 до 21 недели. Полоски могут стать темнее и заметнее, когда ваш живот действительно начнет растягиваться примерно после 35 недель.
Не существует проверенного способа предотвратить появление растяжек (и они исчезнут после родов). А пока постарайтесь принять их. Ваше тело растет, чтобы родить ребенка!
3. Эти бабочки в животе могут быть не предродовыми дрожаниями.
Если вы чувствуете трепетание, вполне возможно, что ваш ребенок корчится или ерзает. Это раннее движение, называемое ускорением, обычно начинается на 4 или 5 месяце беременности.
С этого момента ваш ребенок станет только более активным. К 6 месяцам вы можете почувствовать, как стучат его крошечные ножки. К 28 неделям ваш врач захочет, чтобы вы начали «считать удары ногами» или движения плода, чтобы убедиться, что все идет так, как ожидалось.
4. Эта темная линия, которая образуется, совершенно нормально.
Повышение уровня гормонов беременности может вызвать ряд кожных аномалий, от более темных ареол до гиперпигментации на лице. Они также ответственны за вашу черную линию — темную вертикальную линию, идущую от пупка до лобковой области, которая становится заметной примерно через 23 недели. Это совершенно нормально, и через несколько месяцев после родов он исчезнет.
Если вы хотите сделать его менее выраженным, старайтесь прикрывать живот, когда выходите на улицу. Воздействие солнца может усилить обесцвечивание кожи во время беременности.
5. Ваш инни, вероятно, станет аутистом.
Если у вас пупок инни, он не будет оставаться таким надолго. Примерно через 26 недель ваша расширяющаяся матка заставит ваш пупок выпирать, делая его похожим на выдох.
Как и большинство других изменений, происходящих с вашим телом в наши дни, это совершенно безвредно — и все вернется в норму после того, как вы родите ребенка и ваш желудок спустится.
Что делать, если у вас проколото пупок? Пока пирсинг в пупок зажил (например, не только что проделал) и здоров, нет причин снимать военно-морское кольцо.
Но если растягивающийся живот вызывает раздражение, вы можете вынуть его или носить прямую пластиковую планку, что может показаться более удобным. Вы также должны удалить его, если кожа вокруг кольца кажется красной или воспаленной, что может быть признаком инфекции.
6. Внутри живота тепло и уютно, но не звуконепроницаем.
Уже к 16 неделям уши вашего ребенка достаточно развиты, чтобы он мог слышать ваш голос. А пока она счастлива просто слушать.Но к 26 неделе ее мозг развит до такой степени, что ваш ребенок может реагировать на раздражители. Так что не удивляйтесь, если она слегка пойдет, когда вы с ней поговорите или поете!
Говоря о песнях, вы можете подумать о том, чтобы найти особенную, чтобы сыграть для вашего ребенка. Хотя нет никаких доказательств того, что прослушивание определенной музыки (например, классической) повысит IQ вашего ребенка, делиться своими любимыми мелодиями все равно может быть увлекательным занятием.
Конечно, там все будет немного приглушено.Чтобы понять, как звучит ваш ребенок, попробуйте заговорить, закрыв рот рукой. Вот что слышит ваш малыш!
7. Вашему малышу нравится, когда вы касаетесь его живота.
Прикосновение, похлопывание или удержание шишки не только заставит вас почувствовать тепло и пушистость, но и вашему ребенку тоже будет хорошо. Исследования показывают, что плод сильно реагирует на прикосновения к животу, двигаясь. И они с большей вероятностью отреагируют на знакомые прикосновения мамы, чем на прикосновения незнакомцев.
Так продолжайте тереть эту шишку! Это может стимулировать вашего ребенка, что особенно полезно, когда вы начинаете считать удары ногами.И, конечно же, это прекрасный способ сблизиться. Чем больше вы сейчас взаимодействуете со своим ребенком, тем больше он может быть знаком с миром за пределами утробы матери, когда он появится на свет.
8. Измерение маленького или большого обычно безвредно.
При каждом дородовом посещении врач с помощью рулетки проверяет высоту дна матки — расстояние от лобковой кости до верхушки матки. Это число в сантиметрах примерно равно количеству недель, проведенных вами в жизни.
Но 1-2 сантиметра в любом направлении — это не о чем беспокоиться — и это не означает, что ваш ребенок недостаточно быстро растет или будет слишком большим для естественных родов.
Часто большие или маленькие размеры во время беременности могут означать, что срок родов сдвинулся на несколько дней или на неделю или что ваш ребенок сидит высоко в вашей матке.
9. Ваш быстро растущий живот может сделать вещи немного неудобными к концу.
Ваш ребенок становится намного больше — примерно с 2 фунтов в конце второго триместра до примерно 6-9 фунтов в конце третьего триместра.
По мере того, как ваш малыш занимает все больше и больше места в вашем животе, вы можете начать замечать некоторые не очень забавные изменения.Вы можете почувствовать резкую боль, когда ваши круглые связки растягиваются, чтобы приспособиться к растущей шишке. Изжога также может стать проблемой, поскольку ваша расширяющаяся матка теперь давит на живот.
Вашему ребенку тоже становится тесно, поэтому не удивляйтесь, если вы начнете замечать меньше сильных ударов ногами и больше уколов коленями и локтями в течение последних нескольких недель беременности. (Тем не менее, всегда уточняйте у своего врача любые изменения в движениях плода.)
Хорошая новость в том, что вы двое почти на финише.Скоро вы наконец встретитесь!
10. Шишка не исчезнет сразу после родов.
Вернувшись домой из больницы, пока не бери джинсы скинни. После рождения малыша у вас все еще будет животик после родов. В конце концов, вам потребовалось девять месяцев, чтобы ваша матка, мышцы живота и кожа растянулись до нынешних размеров. Так что, вероятно, потребуется как минимум несколько месяцев или больше, чтобы все вернулось на круги своя (или закрылось).
Если кажется, что через много месяцев после родов ваш живот все еще выглядит как шишка, и вы чувствуете болезненность вокруг пупка или нижней части живота, у вас может быть диастаз прямых мышц живота, который может произойти, когда растущий живот вызывает разделение мышц живота и слегка выступают. Иногда диастаз прямых мышц живота проходит сам по себе, но если он не проходит, обратитесь к врачу. В большинстве случаев проблему можно решить с помощью целенаправленных упражнений на ядро.
А пока подумайте обо всех невероятных вещах, которые ваше тело совершило за последние 40 недель.И насладитесь этим особенным временем со своим очаровательным новорожденным!
От того, как вы начнете показывать, до того момента, когда наконец родится ваш ребенок, ваш живот растет и меняется. И теперь, когда вы знаете больше о своей шишке, вы, вероятно, тоже больше это цените. Это не только теплый, уютный и питательный дом, в котором ваша маленькая душистая горошина проводит свои первые девять месяцев, но и способ сблизиться с ребенком — и даже узнать друг друга — еще до его рождения. Так что примите эту шишку!
Беременность в 3 словах
Таблица размеров и формы живота беременной: вещи, которые вы должны знать
Живот беременной становится настолько важным, что некоторые женщины могут начать беспокоиться, если живот меньше, чем у других.Но стоит ли об этом беспокоиться? И как узнать, растет ли ваш живот с правильной скоростью?
В этом посте MomJunction мы расскажем вам о факторах, которые определяют форму и размер вашего живота, поделимся таблицей роста живота во время беременности и решим связанные с этим проблемы.
Действительно ли имеет значение размер живота при беременности?
Размер живота во время беременности может не вызывать беспокойства. Ваш живот может быть большим, маленьким, острым, круглым или высоким, но это не обязательно может повлиять на беременность.Некоторые люди могут попытаться угадать пол, состояние здоровья и прогресс ребенка, глядя на ваш живот, но вам не следует беспокоиться о том, что скажет кто-либо, кроме вашего врача или акушерки.
Определяет ли размер вашего живота пол и размер ребенка?
Размер и форма живота не определяют ни размер, ни пол ребенка. Большой живот может быть из-за избыточной массы тела или околоплодных вод, а маленький живот — из-за меньшего количества околоплодных вод или из-за первой беременности.Размер живота не имеет ничего общего с полом малыша.
Может ли размер живота точно определить вашу беременность?
Размер живота может не указывать на срок беременности. Размер живота на разных этапах беременности у разных женщин различается в зависимости от типа и размера ее тела. Независимо от размера живота, убедитесь, что вы поддерживаете здоровый вес, поскольку избыточный или недостаточный вес во время беременности может повлиять на рост ребенка (1).
Лучше не сравнивать размер своей шишки с размером живота других беременных женщин, так как размер живота может зависеть от нескольких факторов.
Какие факторы определяют размер вашего живота?
Следующие факторы могут определять размер и форму живота беременной:
- Первая беременность: Если это ваша первая беременность, у вас может быть более компактная выпуклость, поскольку мышцы живота раньше не растягивались. Мышцы, которые удерживают ребенка высоко, кажутся более напряженными и более подтянутыми.Кроме того, шишка, вероятно, будет меньше, чем при второй или последующих беременностях.
- Вторая или последующая беременность: Первая беременность может растянуть мышцы живота и сделать его довольно гибким. Если вы не занимаетесь фитнесом или не занимаетесь спортом, ваши мышцы могут не вернуть свою первоначальную форму или тонус. Таким образом, вы можете заметить более крупную шишку, чем раньше. Опять же, это не значит, что ваш ребенок будет больше.
- Объем околоплодных вод: На протяжении всей беременности индекс околоплодных вод постоянно меняется.Средний показатель околоплодных вод при нормальной беременности больше во втором триместре, тогда как в третьем триместре он сравнительно меньше. В зависимости от производства этой жидкости, но не размера вашего ребенка, ваш живот может казаться маленьким или большим (2).
- Изменение положения ребенка: Со второго триместра ребенок может стать активным и начать двигаться внутри животика. Это может изменить форму и размер вашего живота. Например, ваш ребенок может иногда двигаться с одной стороны на другую, слегка меняя форму животика (3).
А на последней стадии беременности голова обычно опускается в таз, в результате чего животик внизу кажется больше. Это означает, что положение ребенка может повлиять на размер и форму живота.
- Рост матери: У более высоких женщин более длинный торс, что дает ребенку больше места для роста. Итак, пока ребенок растет, живот растет вверх, а не наружу. С другой стороны, у более низких женщин будет меньше места, и их ребенок будет выталкиваться наружу, а не вверх.
Далее мы даем вам диаграмму среднего размера живота во время беременности.
[Читать: Зуд живота во время беременности ]
Таблица размеров живота при беременности
На этой диаграмме показаны изменения, которые вы можете заметить в животе по мере роста ребенка. Это приблизительная таблица, и ее размеры и изменения могут варьироваться от одной женщины к другой (4).
| Месяц / неделя | Размер живота / развитие плода |
|---|---|
| Первый месяц (неделя 1-4) |
|
| Второй месяц (5-8 неделя) |
|
| Третий месяц (9 неделя) -13) |
|
| Четвертый месяц (14-17 неделя) |
|
| Пятый месяц (18-21 неделя) |
|
| Шестой месяц (22-26 неделя) |
|
| Седьмой месяц (27-30 неделя) |
|
| Восьмой месяц (31-35 неделя) |
|
| Девятый месяц (36-40 неделя) |
|
Если вы не заметили abo Если что-то не так, не паникуйте и не думайте, что что-то не так.Посоветуйтесь с акушеркой или врачом, если вас беспокоит форма или размер живота.
Общие опасения по поводу беременного живота
Здесь упоминаются некоторые из распространенных опасений, которые беременные женщины могут испытывать по поводу своего живота:
- Маленький живот: Если у вас маленький живот, и ваш врач или акушерка говорят вам, что это нормально, то вам не о чем беспокоиться. Одной из причин, вызывающих беспокойство, может быть маловодие или мало околоплодных вод.Состояние может быть диагностировано с помощью ультразвука, и врач может предложить лечение на основе таких факторов, как его степень и ваша история болезни (5).
- Большой живот: Если ваш живот быстро растет, вы можете посетить врача для проверки. Обычно это может быть нормально из-за предыдущей беременности или других факторов. Одной из причин, вызывающих необычно большой живот, может быть многоводие или большое количество околоплодных вод (6), что будет диагностировано вашим врачом и обработано соответствующим образом.
- Высокий живот: Если вы носите высокий живот, это обычно означает, что у вас хороший мышечный тонус и сильные мышцы живота. Кроме того, это может быть связано с тем, что вы высокий, и в большинстве случаев высокий живот во время беременности считается нормальным, если врач или акушерка не поставили иной диагноз. Однако убедитесь, что ваш врач регулярно контролирует размер живота.
- Низкий живот: При низком животе может показаться, что ребенок готов выйти в любую минуту, но обычно это не так.Низкий живот может вызвать дискомфорт, давление на поясницу и боль в области таза, но это не повод для беспокойства.
- Широкий живот: Широкое ношение обычно означает, что ребенок находится в положении из стороны в сторону, что называется поперечным лежанием (7). Если ребенок не поворачивает голову во время родов, это может стать проблемой. Однако иногда беременная с избыточным весом может носить широкую ногу, что не является поводом для беспокойства.
Живот вашей беременности длится ровно столько, сколько длится ваша беременность.Итак, отметьте его особыми мероприятиями.
[Читать: Сжатие желудка во время беременности ]
Празднование беременности Живот
Вот несколько интересных идей, которые сделают вашу беременность незабываемой:
1. Фотосессия:
Фотосессия во время беременности стала трендом в наши дни, и позволяет вы каждый месяц снимаете живот своей беременности и в конце создаете красивый коллаж.
Изображение: Shutterstock
2.Рисование живота:
Рисование чего-нибудь креативного и красивого на животе — еще один продуманный способ отпраздновать беременность. Вы можете позволить мужу или ребенку заниматься этим или заниматься этим профессионально.
Изображение: Shutterstock
3. Книга беременности:
Вы можете записывать все и вся о своей беременности.Каждый месяц делайте снимки живота беременности и наклеивайте их в книгу. Также вы можете написать, что вы чувствуете на каждом этапе. Ваш ребенок будет счастлив прочитать его, когда вырастет.
Изображение: Shutterstock
Наслаждайтесь каждой неделей беременности, ешьте здоровую пищу и следуйте инструкциям врача или акушерки. Не обращайте внимания на фольклор, окружающий форму и размер живота беременной женщины.Также убедитесь, что ваш врач или акушерка внимательно следят за ростом плода и размером живота.
[Читать: Как точно рассчитать недели и месяцы беременности ]
Каким был ваш беременный живот? Поделитесь своим опытом и рассказами о своем животе в разделе комментариев ниже.
Ссылки:
Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.Рекомендуемые статьи:
Увеличение живота у беременных: чего ожидать?
Живот — это часть беременности. Может быть, у вас есть план каждую неделю фотографировать живот. Или, может быть, весь процесс доставляет дискомфорт, и вы находите странным, когда люди смотрят на ваш живот публично.
Так или иначе, ваш животик заставляет всю беременность казаться очень реальной. Интересуетесь ли вы наукой о расширении живота беременной или просто хотите почувствовать, что вы не одиноки, давайте взглянем на живот беременной и узнаем, чего вам следует ожидать.
В этой статье: 📝
- Когда у вас увеличивается живот во время беременности?
- Будет ли увеличиваться живот моей беременной каждую неделю?
- В каком триместре живот растет больше всего?
- Почему мой беременный живот так быстро растет?
- Когда у ребенка исчезнет шишка после родов?
На скорость роста живота и размер живота во время беременности влияет ваше телосложение, прибавка в весе и тип еды, которую вы хотите.Добавьте к этому тот факт, что все младенцы бывают разных размеров при рождении, и вы полностью развеете любые мифы о том, как должен выглядеть ваш живот во время беременности.
Каждый живот индивидуален, и не беспокойтесь, если ваш размер отличается от вашего друга.
В первые недели вы не заметите больших изменений, особенно если это ваша первая беременность. Если вы чувствуете, что ваши джинсы тесны, это, скорее всего, из-за вздутия живота, скопившейся воды или газа. Ранняя беременность — это довольно гламурно.
Между 10 и 16 неделями даже мама, впервые ставшая мамой, должна заметить некоторое расширение живота беременной. До 10 недель ваша матка становится достаточно маленькой, чтобы прижаться к вашему тазу, но в это время ваш ребенок настолько велик, что все начинает двигаться вверх и в ваш живот. Область над лобковой костью — это первая часть живота, которая напрягается во время беременности.
Будет ли мой беременный живот расти каждую неделю?Как только ваш живот «вздрогнет», вы увидите, как становитесь больше неделя за неделей.
Начиная с 20 недель, ваш врач будет измерять расстояние от лобковой кости до верхней части шишки на каждом приеме. Это называется высотой дна дна матки, и врачи используют это измерение, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет с правильной скоростью. Высота дна матки должна увеличиваться примерно на сантиметр каждую неделю.
В каком триместре живот растет больше всего?Ваше тело сильно изменится во время беременности, но когда вы дойдете до второго триместра, ваш беременный живот станет больше расти.Это время, когда длина ребенка увеличивается больше всего.
При этом не паникуйте, если вы дойдете до третьего триместра и не почувствуете, что заметили большие изменения. Размер вашего живота также зависит от количества околоплодных вод, от того, как ваш ребенок лежит, и от того, как расположена ваша матка.
Ваш врач проверит состояние вашего ребенка, взвесив вас и проанализировав результаты ультразвукового исследования, а не просто посмотрев на ваш силуэт.
Почему мой беременный живот так быстро растет?Помимо увеличения длины вашего ребенка, другие факторы могут вызвать быстрый рост живота беременной:
Несоответствие в сроках: Если вы приходите раньше, возможно, вы продвинулись дальше, чем вы думали.
Вес до беременности: У женщин, у которых до зачатия был избыточный вес, шишка часто бывает больше.
Вторая беременность: Если вы не в первый раз на родео, ваши мышцы живота уже растянуты, и вашему телу сложнее спрятать ребенка.
Несколько младенцев: Больше младенцев занимают больше места.
Вздутие живота: Младенцы склонны раздавливать другие ваши органы по мере роста, что плохо сказывается на пищеварении.Наполненный газом животик похож на воздушный шар, и снаружи он выглядит больше.
Беременность влияет почти на все части вашего тела, и требуется время, чтобы все вернулось к своему размеру и положению до беременности.
Примерно через шесть недель после родов ваша матка примерно вернулась к размеру, который была до того, как вы забеременели (размером с апельсин). Если вам сделали кесарево сечение, вокруг шрама может появиться припухлость или немного дряблой кожи (также известной как кесарево сечение) внизу живота.
Даже после того, как ваша матка уменьшилась, вы все равно можете чувствовать, что выглядите больше, чем были до беременности. Снижение мышечного тонуса, растяжение кожи и вес, который вы должны набрать во время беременности, — все это имеет значение. Дайте себе время прийти в себя. Беременность и роды — это тяжело, а заботиться о крошечном человечке у вас много дел.
Когда я буду выглядеть беременной?
Нет предела, когда будущие мамы начинают показывать беременный живот. Все женщины разные.Если вы впервые мама, вы, вероятно, заметите, что ваша талия стала немного толще примерно через 11 недель, но другие люди пока не заметят никакой разницы. Примерно на 13 неделе вы можете увидеть небольшую шишку.
Если вы уже мама, вы можете начать показывать раньше. Это связано с тем, что мышцы матки (матки) и живота могут быть растянуты из-за предыдущей беременности.
В первые дни беременности ваша матка имеет форму груши. В течение первых 12 недель он постепенно становится более округлым, пока не станет размером с грейпфрут.Именно тогда ваша шишка может начать формироваться.
Этот ранний рост шишки лишь частично вызван ростом вашего ребенка. До 11 недель ваш ребенок все еще находится в стадии эмбриона. Ему пока не нужно много места! Ваша матка утолщается, чтобы поддерживать вашего крошечного ребенка, поэтому вы можете чувствовать себя немного больше вокруг середины.
На 16 неделе беременности ваша матка будет растягиваться, чтобы соответствовать растущему ребенку. Вот тогда ваша шишка действительно может начать показываться другим людям.Однако существует множество факторов, которые могут повлиять на то, когда вы начнете покупать одежду для беременных.
Ваш возраст может повлиять на то, когда вы начнете выглядеть беременной. Мамы постарше часто начинают показывать себя раньше, чем молодые. Это связано с тем, что у молодых женщин более сильные мышцы живота, которые могут маскировать их шишки.
Ваши гены также могут повлиять на то, когда вы начнете выглядеть беременной. Спросите свою маму, сестру или других родственниц со стороны мамы, когда у них начали проявляться шишки. Это может дать вам некоторое представление о том, когда появится ваша шишка.
Ваш размер до беременности также может иметь значение, когда вы начнете показывать себя.Если у вас на животе немного лишнего веса, на ранних сроках беременности ваша шишка может быть скрыта. Но когда ваш ребенок подрастет, вы скоро заметите растущую шишку!
Если ваш живот расширяется раньше, чем ожидалось, это может быть связано с:
Другая возможность заключается в том, что вы можете быть беременны двойней.
Если вы показываете позже, чем ожидалось, постарайтесь не расстраиваться. У вас может быть ретровертированная матка. Это означает, что ваша матка наклонена больше назад, чем вперед.Это не повлияет на рост вашего ребенка. Наклон назад обычно корректируется примерно через 17 недель, когда расширяющаяся матка выходит из таза в брюшную полость.
Если есть какие-либо причины для беспокойства по поводу размера вашей шишки, ваша акушерка организует ультразвуковое сканирование, чтобы убедиться, что вам назначили правильную дату родов, и чтобы убедиться, что ваш ребенок примерно подходящего размера для вашей стадии беременность.
Посмотрите наше слайд-шоу красивых шишек, чтобы увидеть других гордых мам и их шишки.
Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.
Все, что вам нужно знать о втором триместре беременности — смело родственники
Даты: начало 13-й недели — конец 26-й недели
Вы пережили первый триместр беременности (ознакомьтесь с этими советами по выживанию, !), Которые могут сопровождаться дискомфортом, тошнотой, и множеством физических изменений.Теперь, когда вы во втором триместре, вам есть чего ждать! Действительно, второй триместр часто называют «фазой медового месяца» беременности, потому что для многих (не всех!) Женщин эти тяжелые симптомы, как правило, проходят, и беременность может даже стать приятной. В то же время вы можете начать чувствовать, что беременность более реальна. Ваша шишка начнет проявляться, вы почувствуете первые шевеления вашего ребенка, и вы даже можете узнать его пол, если хотите!
Мы здесь, чтобы помочь вам сориентироваться в напряженной «фазе медового месяца», независимо от того, чувствуете ли вы медовый месяц или нет.
Развитие ребенка во втором триместре
Во втором триместре ваш ребенок быстро вырастет из маленького, частично развитого плода (размером с персик) до движущегося ребенка, равного половине длины новорожденного (размером с баклажан)! Вот что происходит с вашим ребенком с 13 по 26 неделю:
Week 13: Хотите верьте, хотите нет, но у вашего ребенка только начинают появляться пухлые щеки и очаровательное лицо херувима, которое всем понравится.Тело вашего ребенка начинает формироваться — уши теперь на месте, а глаза приобрели цвет при рождении. На этом этапе руки удлиняются и становятся пропорциональными остальному телу, хотя ножки вашего ребенка все еще будут сравнительно маленькими. Запястья и лодыжки теперь становятся подвижными, поэтому ваш ребенок может начать немного шевелиться. К настоящему времени сформированы все основные органы и системы. Пищеварительная система позволяет вашему ребенку вкушать пищу, которую вы едите, через околоплодные воды. Системы удаления отходов работают усиленно, мочеиспускание происходит каждые 40 минут.Между 13 и 15 неделями развиваются все четыре доли коры головного мозга. Начинается развитие зуба. Реснички выстилают дыхательные пути для защиты от инородных материалов и инфекции. Ультразвук иногда даже показывает, что на этой стадии младенцы сосут большие пальцы рук.
Неделя 14: Тема этой недели — движение. Теперь ручки и ножки вашего малыша могут сгибаться, что позволит ему или ей попрактиковаться в перемещении рук ко рту — важный навык, который понадобится вашему ребенку всю оставшуюся жизнь.На этой неделе также разовьются обоняние и вкус. Гениталии вашего ребенка к этому времени полностью развиты, но, возможно, еще слишком рано определять пол с помощью ультразвука (хотя есть некоторые анализы крови, которые могут определить пол уже через семь недель).
Неделя 15: На этой неделе у вашего ребенка будет стремительный рост. Не удивляйтесь, если вам покажется, что ваш малыш корчит вам рожи; Ультразвук показывает нахмурение, косоглазие, гримасу и морщину, поскольку плоды этого возраста сгибаются и укрепляют свои лицевые мышцы.Стволовые клетки прибывают и размножаются в костном мозге, в результате чего кости затвердевают, но при этом остаются гибкими, чтобы ваш ребенок мог пройти через родовые пути. Бронхиальное дерево почти готово, поэтому дыхательные пути готовы к жизни вне матки. Ультратонкие волосы, называемые лануго, теперь покрывают голову, спину, плечи, уши и лоб вашего ребенка, помогая сохранять тепло тела до накопления жировых запасов; эти волосы обычно выпадают до рождения.
Неделя 16: На этой неделе все о глазах.Глаза вашего ребенка начнут двигаться из стороны в сторону и будут чувствительны к свету, даже если веки будут по-прежнему закрыты. Поскольку позвоночник и крошечные мышцы спины развиваются, ваш малыш сможет немного растянуть шею и голову. Возможно, на этой неделе вы заметите какое-то движение, хотя, возможно, вы этого и не заметите. С другой стороны, очень легко принять газ или подергивание мышц за первое движение.
Week 17: За последние две недели ваш ребенок увеличился вдвое, так как его ноги и туловище теперь сравнялись с размером головы.Начнут формироваться ногти на руках, ногах и даже ресницы. На этой неделе жизненно важные органы тоже начинают работать по-новому. Сердце вашего ребенка будет руководствоваться мозгом, а не спонтанно, и легкие будут выдыхать околоплодные воды. Ваш ребенок с каждым днем становится все более развитым.
Week 18: На этой неделе ваш ребенок начнет слышать. Ушные кости и нервы достаточно развиты, чтобы ребенок мог вас слышать: кровь течет по пуповине, урчание в животе, сердцебиение и голос.Внезапные громкие звуки могут напугать 18-недельный плод, а успокаивающие звуки голоса родителей или нежная музыка могут произвести успокаивающий эффект. На пальцах есть отпечатки, которые делают вашего ребенка неповторимым, вкусовые рецепторы начинают различать сладкое и горькое, а сетчатка проявляет светочувствительность, если яркий свет падает на ваш живот. Быстрое движение глаз, наблюдаемое во время сна во сне, начинается между 18 и 21 неделей. Ваш ребенок может зевать, икать и глотать, а ультразвуковое исследование выявляет движения голосовых связок во время разговора.
Week 19: На этой неделе тело вашего ребенка будет покрыто восковой сырной пленкой, которая называется Vernix caseosa. Сыроподобное вещество на всем теле вашего ребенка может показаться не самым привлекательным в мире, но это важное событие, потому что оно защищает кожу вашего ребенка от околоплодных вод, а это означает, что у него или нее не будет невероятно морщинистой кожи. при рождении.
20-я неделя: Эта неделя знаменует середину вашей беременности! В этот момент ваш ребенок может казаться счастливым, как моллюск.Ноги сгибаются, сгибаются и толкаются; туловище скручивается, поворачивается и шевелится. Не волнуйтесь, если вы еще не чувствуете этого движения — все младенцы и мамы разные. Кроме того, ваш ребенок теперь регулярно спит и просыпается. К 20 неделям улитка внутреннего уха достигает размеров взрослого человека, что позволяет плоду реагировать на смесь звуков. Наконец, пищеварительная система начнет вырабатывать зеленовато-черное вещество, называемое меконием, которое вы увидите в первых нескольких подгузниках, которые вы меняете.
Неделя 21: Большая часть питания вашего ребенка по-прежнему поступает из плаценты, но способность желудка абсорбировать питательные вещества из проглоченных околоплодных вод определяет скачок роста в этот период.С прошлой недели ваш ребенок может прибавить в длине четыре дюйма и весе на две унции. Впервые ваш ребенок будет больше плаценты. Ваш малыш действительно может начать двигаться, и вы можете чаще ощущать удары руками и ногами. Вы можете заметить обычные периоды активности и отдыха.
Week 22: На этой неделе ваш ребенок начнет выглядеть как крошечная версия новорожденного. Созревание клеток мозга и нервных окончаний позволяет ребенку исследовать мир прикосновений руками, поскольку они становятся более восприимчивыми к внешним раздражителям.Фактически, вы можете увидеть реакцию вашего ребенка на свет и звук во время ультразвукового исследования. На этом этапе веки вашего ребенка все еще закрыты, но сами глаза двигаются.
Неделя 23: На этом этапе беременности развиваются миллиарды клеток мозга, управляющих жизненными функциями, такими как дыхание и движение. Легкие повышают свою способность полностью надуваться и расширяться, готовясь к дыханию воздухом. В течение следующего месяца ваш ребенок прибавит в весе более чем вдвое.
Неделя 24: Удивительное развитие мозга на этой неделе потребляет более 50 процентов всей энергии, потребляемой плодом, при этом вес мозга увеличивается на 400-500 процентов! Мозг вашего ребенка взаимодействует с веками, чтобы облегчить реакцию моргания при испуге. Центр контроля баланса во внутреннем ухе позволяет вашему ребенку узнать, находится ли он правой стороной вверх или вверх ногами. Связи между мозгом, обеспечивающие ощущение боли, подключены. Младенцы на этой стадии развития реагируют на давление, движение, боль, жар, холод, вкус и свет.Фактически, со способностью реагировать и реагировать на некоторые раздражители, ваш ребенок также может начать реагировать на ваш голос и поглаживающие движения на вашей шишке!
Неделя 25: На этой неделе у вашего ребенка будет БОЛЬШОЙ скачок роста, он вырастет более чем на фут в длину (13 дюймов или около того) и будет весить более полутора фунтов. Кожа вашего ребенка станет более розовой, поскольку под кожей образуются капилляры, мелкие кровеносные сосуды, что в конечном итоге будет способствовать циркуляции крови по всему телу вашего малыша.Фактически, позже на этой неделе в легких вашего ребенка разовьются кровеносные сосуды, которые подготовят его или ее к жизни вне матки.
Неделя 26: В течение последней недели второго триместра ваш ребенок будет намного ближе к полному созреванию после столь быстрого роста в течение последних нескольких недель. В этот момент мозговые волны вашего ребенка подобны волнам доношенных новорожденных, а частота его дыхания замедляется и углубляется. Теперь способность слышать усилится, и ваш ребенок сможет слышать вас, а также других людей вокруг вас или даже телевизор или музыку.Кроме того, на этой неделе у вашего ребенка откроются глаза. Конечно, вид может быть не таким уж захватывающим, но ваш ребенок сможет увидеть, что сейчас происходит.
Ваши физические изменения во втором триместре
Очевидно, что это очень загруженное время для вашего ребенка, поскольку он или она продолжает расти в комфортных условиях вашей матки. А что насчет вас? Это правда, что многие женщины сообщают о сильном облегчении во втором триместре беременности, но это не значит, что с вами ничего не меняется.Вот некоторые вещи, которых вы можете ожидать, продолжая свой путь к беременности:
Рост живота и груди: Для многих мам беременность может стать более реальной по мере того, как живот растет и начинает проявляться. У большинства мам начинают проявляться в возрасте от 12 до 16 недель, но матка достигает высоты пупка к 20 неделе, вызывая более заметную шишку у ребенка. Прибавка в весе матери продолжается на 1-2 фунта в неделю. Ваша грудь больше не будет болезненной, как в первом триместре, но она также может вырасти где-нибудь с на 4-6 дюймов или на 1-3 чашки размером во втором триместре.
Боль в спине: Возможно, из-за быстрого роста и развития живота вы можете почувствовать давление в спине. Есть способы уменьшить это давление, например, сидя на стульях, обеспечивающих хорошую поддержку спины, или спать на боку с подушкой, зажатой между ног. Это хорошее время, чтобы попросить поддержки у вашего партнера, семьи и друзей — и эта поддержка может прийти в виде хорошего массажа спины!
Кровоточащие десны: Некоторые женщины обнаруживают, что во втором триместре их десны начинают кровоточить.Это вызвано гормональными изменениями, происходящими в вашем организме, но после рождения ребенка все должно вернуться в норму. Когда нужно так много думать, вы можете не осознавать, что гигиена полости рта так важна, как и она. Однако это невероятно важно, поскольку было доказано, что заболевание десен увеличивает вероятность преждевременных родов
Изменения пищеварения: Две трети беременных женщин испытают некоторую изжогу к началу второго триместра, хотя она может сразу же вскинуть голову.Сочетание растущей матки, увеличивающей давление на желудок, и гормонов беременности может привести к диспепсии, кислотному рефлюксу и изжоге. Эти же гормоны замедляют дефекацию, что может вызвать запор и газы.
Выделения: Вы можете заметить густые молочно-белые выделения из влагалища; это нормально. Если вы чувствуете дискомфорт, используйте тонкую прокладку или ежедневную прокладку.
Частое мочеиспускание: Позывы к мочеиспусканию, вероятно, станут более частыми во втором триместре, потому что растущая матка оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь.Инфекции мочевыводящих путей чаще встречаются, если ребенок слишком сильно давит на матку, вызывая закупорку.
Кожные изменения: Мамы могут претерпеть некоторые изменения кожи во время беременности или не претерпеть их вовсе. Некоторые общие изменения — серебристые растяжки, потемнение кожи на лбу и щеках и темная линия от пупка вниз живота. Ваша кожа может быть более чувствительной к солнцу, поэтому не забудьте нанести SPF перед выходом на улицу. При растяжении кожи живот может казаться сухим и зудящим, поэтому используйте хороший увлажняющий крем, чтобы облегчить любую чувствительность, которая может развиться.
Изменения гормонов: Помимо всего прочего, на что они влияют, колебания гормонов также могут усиливать потоотделение и чувство тревоги или раздражительности.
Изменения кровообращения: Замедление кровообращения и увеличение выработки жидкости могут вызвать отек лодыжек, рук и лица. Эти изменения, наряду с усилением притока крови к слизистым оболочкам тела, иногда вызывают головокружение, заложенность носа и храп.
Список дел во втором триместре
Теперь, когда вы знаете, чего ожидать от вас и вашего ребенка во втором триместре, вот несколько вещей, которые вы можете сделать при подготовке к последней стадии беременности:
1.Магазин официальной «материнской» одежды. Это может быть прекрасное время, чтобы позвонить своим друзьям и семье, чтобы спросить, есть ли у них одежда, которую они больше не носят. Но со всей энергией, которую вы, возможно, чувствуете сейчас, это может быть веселое время для шоппинга только для вас. Некоторые новой одежды помогут вам чувствовать себя прекрасно, поскольку ваше тело меняет форму.
2. Нанесите увлажняющий крем на живот. Этот живот растет! Это может быть зуд и сухость, и да, у вас могут появиться растяжки.Вот список отличных продуктов , которые успокоят ваш растущий живот.
3. Если хотите, начните поиск дулы. A doula — это обученный профессионал, который окажет вам поддержку в периоды взлетов и падений беременности. Наличие врача или акушерки, которому вы доверяете, поможет вам разобраться в технических аспектах беременности и родов, но doula подойдет именно вам. В этом нет необходимости, но те, кто использует доулу, часто чувствуют утешение, когда рядом с ними есть кто-то, кто заботится исключительно о них и их теле.
4. Сообщите своему начальнику или сотрудникам о своей беременности и определите свой отпуск. В США нет отпуска по уходу за ребенком, установленного федеральным законодательством, поэтому вам нужно знать, что вам предоставят в вашем штате и на рабочем месте. Посоветуйте своему партнеру также узнать об отпуске по уходу за ребенком. Некоторые работодатели предоставляют отпуск партнерам молодых мам, и если это касается вашей семьи, было бы здорово провести время вместе после родов, чтобы посидеть со своим новым малышом. И еще не рано начинать обдумывать свой план кормления грудью, особенно если вы будете работать после рождения ребенка.Взгляните на наше руководство по правам на грудное вскармливание , чтобы получить много полезной информации о том, как вернуться к работе.
5. Начните изучать варианты ухода за детьми, если они вам понадобятся после отпуска по беременности и родам. Это может стать настоящим шоком, узнать, насколько дорогим может быть хороший уход за детьми. Чтобы вы начали, вот статья, которая раскрывает стоимость ухода за детьми штатов в штатов. Не откладывайте финансовое планирование ухода за ребенком до рождения ребенка.
6. Решите, хотите ли вы знать пол вашего ребенка и как вы сообщите об этом семье и друзьям. Это сугубо личное решение, и каждая семья должна решить, хотят ли они знать пол своего ребенка до того, как он родится. Некоторые из вас могут захотеть узнать, и вы даже можете захотеть, чтобы пол раскрыл партию , чтобы объявить новости. Другие могут не знать об этом или даже могут захотеть вырастить своих детей без пола . Эта часть беременности может непреднамеренно стать стрессовой, поскольку другие могут по-другому относиться к вашему решению.Но что бы вы ни решили, оставайтесь верными себе.
7. Начните спать на боку, если вы еще этого не сделали. Большинство врачей рекомендуют беременным женщинам спать на левом боку, потому что в этом положении ваш ребенок не сжимает вашу нижнюю полую вену, большую вену, которая проходит вверх и вниз по вашему правому позвоночнику и отвечает за возврат крови из нижней половины. вашего тела к сердцу. Неясно, существует ли большая разница между сном на левом и правом боку, но вам следует проконсультироваться с врачом.Было бы очень полезно одолжить или купить подушку для беременных , которая поможет вам поддерживать выравнивание позвоночника во время сна, особенно если вы не привыкли спать на боку. Побалуйте себя уютной подушкой, которая будет убаюкивать вас и вашего малыша, пока вы спите.
8. Рассмотрите возможность регистрации ребенка и детского душа. Четко сформулируйте, чего вы хотите от детского душа и хотите ли вы его вообще. Проявите творческий подход и получайте удовольствие от темы. Обязательно выбирайте продукты, которые вам нравятся, и собирайте своих друзей и семью, чтобы помочь вам подготовиться к новому приезду.
9. Подумайте о поездке в «детский месяц». Вы слышали о медовом месяце, но он может помочь вам восстановить связь со своим партнером, прежде чем ваша жизнь изменится навсегда. Большинство беременных женщин могут безопасно путешествовать в течение этого триместра, так что воспользуйтесь этим!
10. Работайте над любыми проектами по благоустройству. Когда родится ребенок, у вас не будет много времени заниматься благоустройством дома и ремонтом детской. Второй триместр может быть прекрасным временем, чтобы позаботиться о своем списке дел.
Что помнят мамочки о
Второй триместр
Вы не можете точно знать, как вы переживете второй триместр, пока не пройдете через это сами. Помните: так же, как все мы разные люди, все мы по-разному реагируем на это монументальное время нашей жизни. Несмотря ни на что, может быть утешительно слышать от других людей, которые уже прошли через то, что вы сейчас переживаете. И всегда не забывайте быть добрым к себе и продолжайте искать сообщества поддержки , чтобы помочь вам сориентироваться в постоянно меняющихся стадиях беременности.
«Так легко чувствовать, что тошнота / истощение в первом триместре будет таким на протяжении всей беременности. К сожалению, для некоторых это так, но для большинства второй триместр — пустяк. У меня было намного больше энергии, и тошнота почти полностью прошла. Я смогла вернуться к домашним делам и посуде, больше играть с детьми и меньше пользоваться телевизором. Мы запланировали отпуск (я не решаюсь называть его младенческим месяцем, так как приехали дети!) На конец второго триместра, чтобы мы могли хорошо провести время с семьей до рождения ребенка.”
-Шантель
«В первый раз мой второй триместр был потрясающим! Во второй раз у меня была мигрень, из-за теста на глюкозу я сильно заболела, у меня была простуда, которую я не могла трясти, и я писала каждый раз, когда кашляла. Я был здоров, но несчастен ».
— Ханна
«У меня была тонна энергии по сравнению с первым триместром! Моя тошнота почти прошла, и я начал гнездиться. Второй триместр был лучшим! »
-Стефани
«Мне все время говорили, что, как правило, во втором триместре становится лучше / легче…. но этого не произошло «.
— Сидней
«У меня было больше энергии, но спать по-прежнему было необходимо. Меня тошнило до 20 недели со вторым ребенком, но никогда не было тошноты с первым. Во втором триместре с первым у меня была энергия малыша, и я могла идти-идти-идти. Типичные нервы анатомического сканирования и волнение от выяснения пола больше всего выделяются во время моей второй беременности ».
-София
Поздравляю с совершением этого прекрасного путешествия. Мы знаем, что это захватывающее время, которое также может показаться немного подавляющим.Мы надеемся, что ваш второй триместр будет похож на медовый месяц. Независимо от того, что вы чувствуете сейчас, просто помните, что у вас все отлично. Также не забывайте продолжать делать то, что лучше и правильно для вас — заботиться о своем теле и разуме, а также консультироваться со своей медицинской командой, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения. У вас остался еще один триместр, прежде чем вы встретите свою новую маленькую любовь. Будь собой. Быть храбрым!
7 причин, почему размер живота не всегда соответствует размеру ребенка
Большинство беременных женщин согласятся, что в тот момент, когда их шишка становится заметной, все, кого они встречают, имеют свое мнение о размере ребенка.
Вот и вы, чувствуете безмерную гордость за свою шишку, пока кто-нибудь не прокомментирует, насколько она большая или маленькая — и тогда возникает беспокойство.
Будет ли ребенок расти?
Я ел слишком много шоколадного печенья?
И самый главный вопрос — «влезет» ли ребенок на свет?
Но волноваться не о чем.
Живот беременных бывает разных форм и размеров.
Есть множество причин, по которым вы, кажется, носите маленького или большого ребенка — вот 7 из них:
# 1: Ваш рост
Если у вас высокий рост и длинный живот, у вашего ребенка много места для роста.Ваша матка будет скорее расти вверх, чем выталкиваться наружу.
Результат: Ваш живот станет меньше.
Если вы невысокого роста, то расстояние между бедром и нижним ребром меньше. Это означает, что у ребенка меньше места для роста вверх, поэтому ваша матка будет выталкиваться наружу.
Результат: Ваша шишка появится раньше и станет больше.
№2: Если вы впервые беременная женщина
Женщина, рожающая первого ребенка, обычно имеет более компактную шишку, потому что большие мышцы живота раньше не растягивались.Обычно они подтянутые и плотно прилегающие, держат ребенка высоко и высоко. Это может сделать вас меньше, чем вы могли ожидать на определенном этапе беременности.
# 3: Поза ребенка
Младенцы довольно активны в матке. Они часто перемещаются и меняют положение, особенно до конца второго триместра.
В течение последнего триместра младенцы обычно предпочитают положение головы вниз, но могут двигать спиной с одной стороны на другую или даже переходить в заднее положение (ребенок спиной к спине матери).
Ваш живот будет менять форму и размер в зависимости от положения вашего ребенка.
# 4: У вас заканчивается комната
Когда вы размещаете ребенка, плаценту, пуповину и жидкость, ваши внутренние органы должны где-то соответствовать.
По мере роста матки кишечник может выталкиваться за нее, в результате чего ваш живот становится очень круглым и «совсем детским». Или ваш кишечник может сместиться по бокам от матки, из-за чего живот будет казаться большим и «в стороны».
# 5: Предыдущие беременности изменили вашу форму
Беременность растягивает мышцы живота, чтобы растущий ребенок мог приспособиться.Эти мышцы остаются гибкими после родов и не восстанавливают прежний тонус. Во время следующей беременности вы можете заметить, что ваша шишка появится намного раньше и станет больше. Это не значит, что ваш ребенок больше — ваше тело изменилось из-за предыдущей беременности.
Женщина, которая очень спортивна и в хорошей форме, восстанавливает мышечный тонус между беременностями, может казаться «маленьким» для последующих детей. Мышцы могут удерживать ребенка довольно плотно и напряженно, а его живот может казаться более компактным.
# 6: Количество околоплодных вод
Количество жидкости, окружающей вашего ребенка, может колебаться. Хотя слишком много или недостаточно околоплодных вод может указывать на проблемы, обычно уровни меняются каждый час или около того.
В первые 20 недель большая часть околоплодных вод вырабатывается из жидкостей вашего собственного тела. На более поздних сроках беременности у вашего ребенка вырабатывается большее количество околоплодных вод, в основном за счет секреции легких и диуреза.
Итак, в зависимости от того, насколько вы беременны, если вы или ваш ребенок вырабатываете много жидкости, ваш живот может измениться по форме или размеру.
# 7: Детский размер
Хорошо, это немного очевидно, но на самом деле у вас может быть большой или маленький ребенок. Генетика играет важную роль в размере ребенка. Если оба родителя высокие, то ребенок, вероятно, будет иметь одинаковые черты характера. Если оба среднего размера, ребенок, скорее всего, будет миниатюрным и не очень длинным.
Младенцы обычно имеют тот же диапазон веса, что и их родители. Итак, если вы и ваш партнер весили около 9 фунтов. при рождении вы вряд ли родите крошечные 6 фунтов.пучок.
Порядок рождения ребенка также может повлиять на то, насколько большим будет ваш ребенок. Последующие дети при рождении обычно крупнее, чем их старшие братья и сестры. Мальчики, как правило, при рождении крупнее девочек… но угадать пол вашего ребенка по размеру и форме живота — совсем другое обсуждение!
…
По правде говоря, никто не может судить о размерах вашего ребенка, просто взглянув на ваш живот — даже ваш врач или акушерка.
Поскольку ваше тело меняется на каждой стадии беременности, вы не можете сравнивать себя с другими женщинами.Помните, каждая беременность уникальна.
Если у вас нет какого-либо заболевания, например диабета, или если вы не страдаете тяжелым и продолжительным утренним недомоганием (hyperemesis gravidarum), размер вашего живота не должен вызывать беспокойства.