28 неделя беременности изжога: Изжога при беременности — симптомы, причины и методы лечения заболевания

Изжога при беременности — симптомы, причины и методы лечения заболевания

Изжога – неприятное чувство жжения или тепла за грудиной или в подложечной области. Симптом возникает после еды или натощак и связан с рефлюксом пищи, то есть забросом обработанной желудочным соком еды обратно в пищевод. Так как слизистая оболочка пищевода не приспособлена к действию желудочного сока, возникает ее раздражение, что субъективно ощущается в виде изжоги.

Изжога у беременных – самостоятельный симптом, который появляется только в период вынашивания ребенка на фоне отсутствия хронических болезней, которые вызывают рефлюкс желудочного сока¹. Согласно статистике, изжога беспокоит 30–50% беременных, есть данные, что на изжогу жалуется более 80% беременных женщин, особенно в третьем триместре⁴.

Причины изжоги во время беременности

Изжога у беременных является состоянием, которое вызвано изменениями, происходящими с женским телом в течение периода вынашивания плода. Все факторы, которые могут вызвать изжогу у женщин в интересном положении, можно разделить на физиологические (естественные) и патологические (связанные с болезнями).

Физиологическая изжога беременных может возникнуть по двум причинам:

• Гормональные – связаны с ослаблением тонуса нижнего пищеводного сфинктера. Так называется круговая мышца между желудком и пищеводом, регулирующая поступление пищи в желудок и предупреждающая ее движение в обратном направлении. При беременности в крови повышается уровень прогестерона, который расслабляет мышцу матки, параллельно действуя и на все остальные мышцы организма, в том числе и на пищеводный сфинктер. В результате сфинктер не закрывается после приема пищи, а остается открытым. Любое изменение положения тела или сокращение желудка вызывает рефлюкс пищи⁴. Изжога также возникает, если нарушается продвижением пищи по пищеводу, например, если увеличивается частота «обратных» сокращений пищевода по направлению от желудка к пищеводу
  1.
• Физические – из-за увеличения размеров матки изменяется расположение внутренних органов и повышается внутрибрюшное давление, которое передается на стенку желудка и способствует рефлюксу⁴.

В связи с такими изменениями желудочно-кишечного тракта при беременности все патологии, вызывающие изжогу, могут обостриться.

Патологические причины изжоги во время беременности включают следующие случаи:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит) – патология сфинктера пищевода, которая возникает чаще при грыже диафрагмы, когда между пищеводом и желудком исчезает естественный изгиб, предупреждающий обратный заброс⁴.
• Другие болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, болезни печени и желчевыводящих путей, воспалительные заболевания кишечника². При гастритах и язвах повышается кислотность желудка, а патологии других органов пищеварения вызывают вздутие живот, запор, увеличение печени, что повышает внутрибрюшное давление.
• Прием лекарственных препаратов, которые расслабляют нижний пищеводный сфинктер – кардиопрепараты, теофиллин, противовоспалительные препараты, прогестерон, антидепрессанты⁴.

Что делать при изжоге во время беременности?

В первые два часа после еды в желудке вырабатывается соляная кислота, которая нужна для переработки пищи. Именно в это время чаще мучает изжога, особенно если женщина употребляет жирную, жареную и острую пищу⁷. Жжение за грудиной может длиться несколько минут или несколько часов. Изжога может повторяться несколько раз в течение дня. Характерно ее усиление в горизонтальном положении, при наклонах туловища, а также при повороте на другой бок.

Чтобы уменьшить выраженность изжоги, сперва нужно скорректировать режим питания и некоторые привычки. Это помогает снизить повышенную кислотность желудка и предупредить заброс пищи обратно в пищевод.

Беременным следует соблюдать следующие диетические рекомендации⁴:

• Не употреблять излишне калорийную пищу.
• Исключить ночные перекусы и тем более переедание.
• Питаться часто и небольшими порциями.
• Не ложиться сразу после еды, не спать в строго горизонтальном положении, необходимо приподнимать головной конец кровати.
• После еды походить в течение 30 минут.
• Ужинать не позже 3-4 часов до отхода ко сну.
• Не поднимать тяжести, не делать сильных и частых наклонов туловища, не перенапрягать мышцы брюшного пресса.
• Не носить корсеты, бандажи, тугие пояса, повышающие внутрибрюшное давление. 

Из рациона питания при изжоге следует исключить⁴:

• Газированные напитки (они увеличивают давление в желудке и стимулируют образование соляной кислоты).
• Сливки, цельное молоко, жирные сорта мяса, жирная рыба, гусь, свинина (жирные продукты долго перевариваются).
• Шоколад, торты, пирожные, специи (расслабляют нижний пищеводный сфинктер).
• Цитрусовые, томаты, лук, чеснок (раздражают слизистую оболочку пищевода).

При изжоге беременным можно есть следующие продукты⁶:

• хлеб пшеничный, сухие бисквиты, сухое печенье;
• печеные пирожки с яблоками, отварным мясом или рыбой;
• супы из мяса, рыбы, овощей;
• нежирное говяжье мясо, птица, рыба;
• яйца всмятку и омлет;
• сахар, медь, сливочный крем;
• чай, какао, сладкие фруктовые соки, варенье, компоты.

Препараты от изжоги при беременности

У 80% беременных изжога исчезает после родов, однако сильная изжога при беременности, особенно если она длится в течение нескольких недель, может сохраняться и после рождения ребенка⁴.

Часто правильное питание и соблюдение рекомендаций по образу жизни не всегда помогают избавиться от изжоги. Если изжога вызвана какой-либо болезнью, адекватное лечение основной патологии с помощью лекарственных препаратов помогает устранить неприятные симптомы.

Применение народных и нетрадиционных способов устранения изжоги в период беременности также недостаточно эффективно и даже потенциально опасно. Многие из лекарственных трав во время беременности могут принести вред как женщине, так и ее будущему ребенку⁴.

    Поэтому выбор лекарственного препарата желательно обсудить с врачом, который поможет подобрать нужное средство от изжоги при беременности, уделяя внимание с позиции безопасности для плода и потенциального влияния на течение беременности⁴ 

Результаты эпидемиологических исследований Омез^® 10 мг при лечении изжоги у беременных свидетельствуют об отсутствии клинически значимого негативного влияния на беременность и состояние здоровья плода или новорожденного

5.

Омез^®10 мг отпускается без рецепта врача, но принимать его самостоятельно без рекомендаций специалиста можно не дольше 14 дней⁵.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

Список литературы:

1. Вьючнова Е.С., Юренев Г.Л., Миронова Е.М «Применение ингибиторов протонной помпы у беременных: показания и выбор» статья в журнале «Доказательная гастроэнтерология» – 2016.
2. ЦИММЕРМАН Я.С., МИХАЛЕВА Е.Н. «Возможности фармакотерапии при лечении гастроэнтерологических заболеваний в период беременности» научный обзор – 2015
3. Харкевич Д. А. «Фармакология» учебник – 2010.
4. Трухан Д.И., Гришечкина И.А. Терапия изжоги беременных: фокус на альгинаты. Consilium Medicum. 2016;
5. Инструкция препарата Омез^®10 мг
6. Диетические рекомендации Научного общества гастроэнтерологов России для пациентов с ГЭРБ
7. «Акушерство. Национальное руководство» под редакцией Г.М. Савельевой – 2018.

Изжога при беременности. Как от нее избавиться?

Одним из постоянных спутников беременности (больше чем в 80% случаев) является неприятное жжение за грудиной – изжога.

Чувство изжоги возникает во время попадания кислого содержимого желудка в пищевод. В норме это невозможно, так как между пищеводом и желудком есть сужение – так называемый нижний пищеводный сфинктер, тонус мышц которого регулируется нервной и гормональной системами.

2 основные причины развития изжоги во время беременности

На ранних сроках беременности, во время первого триместра беременности, изжога возникает вследствие резкого увеличения уровня полового гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет всю гладкую мускулатуру, в т.ч. и мышцы нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к обратному запрокидыванию кислого содержимого в пищевод. Обычно данный вид изжоги проходит к 13-14 неделе беременности.

На более поздних сроках беременности, в третьем триместре, из-за смещения внутренних органов происходит сдавливание и поднятие желудка и таким образом кислое содержимое легче преодолевает барьер между желудком и пищеводом и провоцирует чувство изжоги.

Это надо понимать!

Народные средства от изжоги во время беременности: молоко, сода, семечки являются неприемлемыми методами лечения. При их постоянном приёме могут возникнуть осложнения.

Молоко не является свойственным для рациона взрослого человека продуктом. У большинства людей после 2-х лет развивается физиологическая лактозная недостаточность и чрезмерное употребление в пищу молока (больше 1-2 стаканов в день) может спровоцировать диарею, вздутие и боли в животе.
Приём соды для подавления изжоги во время беременности провоцирует увеличение количества газов и вызывает «зеркальный ответ» желудка на резкое ощелачивание содержимого — увеличение кислотности желудка и увеличение щелочности крови. Это может провоцировать чувство изжоги, тошноту, рвоту, понос.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Что можно во время беременности при изжоге, а что нельзя? В первую очередь необходимо избегать приёма продуктов, которые могут усиливать повышение кислотности желудка – это жирная, острая, тяжелая пища. Также не рекомендуется употреблять шоколад, кофе, свежевыжатые соки.

Рекомендуется при изжоге во время беременности употреблять больше овощей и каш. Приём пищи должен быть дробным – около 5-6 раз в день с целью равномерного распределения нагрузки на желудок в течение дня, чтобы желудочный сок был всегда вместе с пищей, а не в свободном состоянии.
Старайтесь избегать стрессов, придерживаться нормального режима работы, отдыха, сна. После еды обязательны прогулки (ни в коем случае не ложитесь). Положение тела в течение дня должно быть таким, чтобы не увеличивать внутрибрюшное давление – во время сидения не забрасывайте ногу на ногу, уровень колен не должен быть выше уровня бедер. Лежать рекомендуется со слегка поднятой верхней частью туловища.

Препараты во время беременности при изжоге.

Самым простым и надежным средством является щелочная негазированная вода, бананы, груши, персик без кожуры (но дозы не должны быть чрезмерны). При отсутствии эффекта прибегают к хорошо зарекомендовавшим себя препаратам, которые можно применять для борьбы с изжогой: «Ренни» или «Гавискон форте» (ВНИМАНИЕ!!! Самолечение может быть вредным для Вашего здоровья).

МЦ «Академия вашего здоровья» рекомендует, для решения проблемы, связанной с изжогой во время беременности, проконсультироваться с профессиональным врачом-гастроентерологом или гинекологом. Доктор сможет компетентно оценить причины Вашей изжоги и предложить оптимальную и безвредную схему лечения, учитываю сопутствующую беременность.

Автор: Душинский Юрий Сергеевич

Изжога при беременности — роддом «Лелека»

Изжога у беременных женщин – довольно распространённое явление. Даже если до этого женщина никогда не сталкивалась с этим явлением, в период беременности она может регулярно ощущать жжение в пищеводе, позывы к рвоте, кисло-горький вкус во рту. Это не опасно для жизни и здоровья матери и ребенка, но неприятно. Кроме того, изжога может стать предвестником более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Пищеварительные соки, попадая из желудка в пищевод, раздражают и травмируют стенки, создавая риск развития язвенной болезни пищевода и онкологических заболеваний.

Причины возникновения

Есть две основных причины возникновения изжоги беременных, изменения в гормональном фоне и внутриутробное давление.

В организме беременной женщины возрастает содержание гормона прогестерона. Под действием этого натурального стероида стенка матки обретает способность имплантировать оплодотворенную яйцеклетку. Но этот же гормон слегка расслабляет сфинктер, который перекрывает вход в пищевод. Из-за этого пищеварительный сок просачивается из желудка вверх по пищеварительному тракту. Такая изжога возникает только в первом семестре и быстро проходит сама.

Во второй половине беременности изжога обычно связана с усилением внутриутробного давления. Растущий плод придавливает желудок и вызывает подъем желудочных соков по пищеводу. От этих симптомов избавиться сложнее. Конечно, они естественным образом пройдут после родов, но до этого момента приступы могут быть довольно неприятными.  

Для того, чтобы сделать их  более редкими и менее мучительными, можно предпринять следующие меры:

• Исключить из меню продукты, вызывающие изжогу. Как правило, это соления и копчености, жареная и жирная пища, которые и так при беременности не показаны.
• Перейти на дробное питание: есть чаще, но меньше. После плотной еды объем желудок резко увеличивается, растет и внутриутробное давление. Если порция меньше, этого не происходит.
• Дробное питание также предотвратит приступы изжоги, которые возникают на голодный желудок, когда под весом живота пищеварительные соки растекаются по его стенкам.
• Рекомендуется также отказаться от кофе, алкоголя, курения и других вредных привычек. Они могут негативно сказаться на здоровье плода, и они же провоцируют приступы.
• После еды не надо лежать, особенно на спине. В этом положении плод придавливает полный желудок. Лучше отдохнуть в положении полусидя, опираясь на подушку.
• Не стоит носить стягивающую или пережимающую живот одежду. Она также повышает внутриутробное давление.

Для будущих мам, которые продолжают заниматься спортом во время беременности, будет разумным пересмотреть привычный комплекс упражнений, и исключить те, при которых живот сдавливается: приседания, наклоны вперед.

Из народных средств беременным рекомендуют принимать семена льна. Если добавлять их в салат, они будут гармонично сочетаться с овощами и предотвращать приступы изжоги. Можно также заваривать кисель из льняного семени: измельчить 50 грамм семян в кофемолке и залить 100 мл кипятка. Коктейль не очень приятный на вкус, но эффективный.  

Также советуют принимать в пищу семечки, орехи и молоко. Но эти продукты могут как снять приступ, так и спровоцировать его усиление, так что употреблять эти продукты нужно с оглядкой.  

При особо болезненных или неприятных приступах изжоги можно принимать препараты-антациды. Они снижают кислотность желудка, убирают неприятные симптомы. Некоторые из них имеют в составе добавки с легким обезболивающим и охлаждающим эффектом. Но чрезмерно увлекаться ими тоже не стоит.

Не стоит принимать внутрь раствор пищевой соды. Да, на время сода нейтрализует желудочную кислоту, но потом неприятные ощущения возобновятся. А сода может провоцировать отечность. В последнем триместре беременности многие женщины и без того страдают от отеков и опухших ног, усугублять ситуацию содой не стоит.

Надо отметить, что эти изменения происходят у всех беременных, но изжога появляется не у каждой. Если беременная женщина не жалуется на подобные симптомы, это не повод для беспокойства.

причины на ранних и поздних сроках

Оглавление:

Из-за изменений организма во время беременности может появиться изжога — на ранних сроках или в третьем триместре

Симптомы изжоги

Если после еды у вас начинается жжение в области грудины, во рту возникает неприятный кислый вкус, а в желудке чувствуется тяжесть, — это и есть изжога. Она же может стать причиной тошноты, неприятных ощущений в горле, затрудненного глотания. Похожие неприятности случаются, если резко согнуться и разогнуться или просто прилечь после ужина.

Почему изжога возникает во время беременности

Изжога начинается, когда кислое содержимое желудка (в медицине оно называется рефлюксат) попадает в пищевод и его слизистая оболочка раздражается, по сути — получает химический ожог. Так бывает и у здоровых людей, но беременным приходится особенно сложно: ведь большое содержание гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, чтобы она не начала сокращаться и не вызвала преждевременные роды, сказывается и на прочей гладкой мускулатуре, в том числе на сфинктере, чья основная задача как раз отделять желудок от пищевода, и на стенках желудка, которым в обычной ситуации положено интенсивно сокращаться, возвращая рефлюксат обратно в желудок^1,2. Вдобавок пищевод уже раздражен частой рвотой, вызванной токсикозом на ранних стадиях беременности. Да и рост матки влияет на окружающие органы, в том числе желудок и пищевод: постепенно им становится все теснее и теснее, недаром симптомы изжоги начинают проявляться, как правило, в третьем триместре, когда плод полностью сформирован и дорос примерно до 25 см.

Как справиться с изжогой при беременности

Есть несколько простых первоочередных мер.

Во-первых, врач, ведущий беременность, наверняка сможет порекомендовать оптимальную диету — исключить из рациона жирную, острую, кислую, а лучше и жареную пищу, а также продукты, в которых много клетчатки (капусту, редис, редьку, горох, фасоль, чечевицу, черный хлеб, хлеб с отрубями), сладкие и сильно газированные напитки, шоколад, кофе и алкоголь (если вы не сделали этого в самом начале беременности).

Во-вторых, надо изменить режим питания: есть понемногу, но часто, по 5–6 раз в день. При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов.Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна. Спать лучше на высокой подушке или с поднятым изголовьем кровати, а если изжога разыграется среди ночи — встать и немного походить. В вертикальном положении рефлюксату проще вернуться на положенное место.

Кстати, именно поэтому во время беременности лучше держать осанку: чем прямее спина, тем меньше давление на желудок и пищевод. По той же причине лучше избегать тесной одежды: органам брюшной полости и без того приходится несладко, не стоит давить на них еще и извне.

В любом случае обо всех изменениях самочувствия должен знать врач, ведущий беременность. Именно он поможет подобрать лекарственные препараты, которые спасут во время приступов и сведут их к минимуму. Может понадобиться и консультация специалиста-гастроэнтеролога. Но окончательно справиться с изжогой во время беременности удастся, скорее всего, только после родов.

Какие препараты помогают от изжоги

Вмешательства при изжоге во время беременности

В чем проблема?

Целью этого обзора является оценка эффективности вмешательств для уменьшения изжоги во время беременности. Вмешательства включают рекомендации по питанию, изменению образа жизни, лекарственные и дополнительные методы лечения.

Почему это важно?

Изжога — это ощущение жжения в верхней части пищеварительного тракта, включая горло. Это один из самых распространенных симптомов у беременных женщин. Изжога может беспокоить на любом сроке беременности. Изжога вызвана гормонами беременности, влияющими на мышцы, которые удерживают пищу в желудке, и способствуют обратному выходу кислоты желудка, вверх, достигая горла. Симптомы могут быть частыми, тяжелыми и тревожными, но серьезные осложнения редки. Было предложено множество вмешательств. Изменения образа жизни предложены для лечения легких симптомов. Женщинам часто советуют есть меньшими порциями, жевать жевательную резинку, не есть поздно ночью, поднимать изголовье кровати и избегать пищевых продуктов, и лекарств, которые вызывают изжогу. Рекомендуется воздержание от алкоголя и табака, чтобы избежать симптомов рефлюкса и избежать воздействия этих вредных веществ на плод. При более тревожных симптомах рефлюкса, иногда используются лекарства. Лекарства, обычно используемые для лечения изжоги беременности, включают антациды, средства, которые стимулируют движение мышц желудочно-кишечного тракта, чтобы предотвратить нахождение кислоты в желудке слишком долго.

Какие доказательства мы нашли?

Мы нашли четыре небольших исследования, которые предоставили данные по 358 женщинам. Мы оценили, что риск смещения был низкий для женщин, включенных в исследования, и для исследователей, в отношении их знания, были ли они в группе лечения или контроля (или плацебо). Было неясно, был ли риск смещения в отношении того, как принимались решения для определения женщин в группу лечения или контроля/плацебо, в отношении тех, кто рассматривал результаты, и вообще, были ли все результаты представлены.

Два испытания сравнивали лекарства с плацебо или с отсутствием лечения. Одно испытание исследовало влияние лекарства (сукральфат) в сравнении с рекомендациями по питанию и выбору образа жизни. Другое испытание оценивало иглоукалывание в сравнении с отсутствием лечения.

Женщины, получившие лекарства, сообщали о полном облегчении (избавлении от изжоги) чаще, чем женщины, не получившие лекарства или получившие плацебо, или женщины, которые получили консультации по диете и образу жизни ( доказательства среднего качества). Мы не нашли разницы ни в частичном облегчении изжоги, ни в побочных эффектах между группами лечения (доказательства очень низкого качества). Мы также обнаружили, что женщины, которые получили иглоукалывание, сообщили об улучшении качества жизни в плане улучшения способности спать и есть, и не было разницы в частоте побочных эффектов по сравнению с женщинами, которые не получали иглоукалывание.

Что это значит?

Из малых доказательств, которые имеются, кажется, что лекарства помогают облегчить изжогу, но данных не достаточно, чтобы сказать, какое лекарство лучше. Иглоукалывание, как кажется, помогает женщинам есть и спать лучше, когда их беспокоит изжога.

Чтобы полностью оценить эффективность вмешательств для облегчения изжоги во время беременности, необходимы дальнейшие исследования. Будущие исследования также должны обратиться к другим лекарствам, таким как антагонисты рецепторов гистамина 2-типа, средства, стимулирующие моторику, ингибиторы протонной помпы, и альгинаты, подавляющие рефлюкс, для лечении изжоги во время беременности. Необходимы дополнительные исследования по иглоукалыванию и другим дополнительным методам лечения изжоги во время беременности. Будущие исследования должны также рассматривать любые неблагоприятные исходы, удовлетворенность лечением и измерять качество жизни беременных женщин по отношению к вмешательствам.

как избавиться? 4 способа профилактики изжоги. Причины изжоги у беременных на ранних и поздних сроках

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Что такое изжога? Почему она возникает у беременных?

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Профилактика изжоги при беременности

В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

• Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
• Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
• Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
• Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Домашние средства при изжоге у беременных

Можно попробовать использовать и народные средства от изжоги, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки, но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Надежда Десницкая, специалист по естественным родам и здоровому образу жизни в период ожидания ребенка, советует:
Привыкайте есть дробно, распределяя весь свой дневной объем пищи на 5-6 приемов. Отдавайте предпочтение всему свежему и натуральному, чтобы избавиться от интоксикации.

Используем с осторожностью

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Часто используют соду от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Важно!
Олеся Молодкина, врач-гастроэнтеролог 1 категории предупреждает:
Регулярно принимать соду при изжоге нельзя, так как это нарушает соотношение в организме солей и воды.

Что можно беременным от изжоги? Безопасные лекарства

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена журналом «Роды.ру»

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Как можно было написать что сок грейпфрута избавляет от изжоги?? После первой же дольки изжога усилилась вдвое! При изжоге нельзя есть продукты, которые раздражают слизистую пищевода и провоцируют выработку излишней соляной кислоты в желудке!

2015-08-02, nadialax

Очень хорошо помогает Айран, ещё его называют Тан. Кисломолочный продукт такой, кефир тоже помогает, но он кислее и гуще. Молоко помогает, это правда, иногда пью Боржоми, предварительно выпустив газы. Но лучше Айрана ещё ничего не нашла.

2017-04-10, Emerald

Это ужасная изжога доставила мне ни один день страданий. Спасло картофельное пюре)) . И наелась , и изжога ушла, и малышка толкаться так сильно перестала ) .

2018-09-29, Demidova Yulia

В этом плане, кстати, Изжогофф хорошо работает. В его состав входят кальций и магний, поэтому его без проблем и беременным принимать можно.

2019-12-30, Томачка

И чем же сода (гидрокорбонат натрия), лучше антанцидных препаратов (содержащих гидрокорбонат натрия и мел (соли кальция))?

2017-05-26, Анастейша7890

Я во время беременности всегда ем яблоки. Они мне всегда помогают и в этот период заменяют все.

2015-03-12, cfvfhcrfz544

Я ем во время беременности при изжоге 1 шт хурмы и мне помогает. может кому то тоже поможет.

2016-12-19, мария153

Всего 12 отзывов Прочитать все отзывы.

31.12.2014

Обновлено 12.05.2020

Беременность 28 недель мучает изжога что делать

Даже тем женщинам, которые до беременности знали об изжоге только понаслышке, теперь, скорее всего, придется с ней познакомиться поближе. По статистике, на тех или иных сроках беременности от этого неприятного явления страдают три будущих мамочки из четырех. Почему же при беременности появляется изжога, и есть ли эффективные способы борьбы с ней?

Причины изжоги при беременности

Ощущение изжоги связано с забрасыванием содержимого желудка обратно в пищевод. Так как переваривание пищи в желудке происходит с участием кислоты, слизистая оболочка пищевода при этом раздражается. Во рту появляется резкий, кислый вкус, под ложечкой — ощущение жжения. Как правило, изжога возникает сразу после принятия пищи. Сильнее всего ее проявления наблюдаются во второй половине беременности, когда она может беспокоить будущую маму до нескольких часов. Многие беременные женщины из-за приступов изжоги даже не могут спать.

Главной причиной изжоги у беременных являются изменения гормонального фона, происходящие в организме будущей мамы. Пищевод отделяется от желудка особой мышцей – сфинктером, который в нормальном состоянии предотвращает возврат пищи в пищевод. Однако, в организме беременных повышается уровень гормона прогестерона, из-за которого происходит расслабление гладких мышц во всем организме. Конечно, в целом это является полезным и необходимым, так как таким образом предотвращается напряжение (гипертонус) матки, в которой покоится плод. Однако, при этом расслабляются и остальные гладкомышечные органы, включая сфинктер из желудка в пищевод.

Говоря о причинах изжоги, не следует забывать, что постоянно растущая матка оказывает давление на кишечник, диафрагму и желудок, что тоже способствует забрасыванию содержимого желудка в пищевод. Кислотность желудочного сока, которая увеличивается под влиянием гормонов, также усиливает чувство жжения.

Снижение явления изжоги может наблюдаться в последний месяц беременности, когда организм, готовясь к родам, снижает выработку прогестерона. Тогда же из-за опущения живота вниз уменьшается давление на желудок. Однако, и до этого времени можно облегчить состояние будущей мамы и свести ощущение изжоги к минимуму, если выполнять ряд простых правил.

Как справляться с изжогой при беременности

Беременным женщинам, которых мучает изжога, следует отказаться от применения спазмолитиков, так как они имеют свойство расслаблять мускулатуру внутренних органов. Если врач решит, что прием такого рода препаратов необходим, то следует поставить его в известность о приступах изжоги. Возможно, он подберет другое лечение.

Учитывая, что одной из причин появления изжоги является сдавливание желудка, нужно отказаться от ношения вещей, стягивающих живот и талию. Следует воздерживаться от наклонов, также лучше хотя бы на протяжении получаса после приема пищи не принимать лежачего положения, которое тоже способствует забросу кислого содержимого желудка в пищевод.

Следует избегать пищи, раздражающей слизистую оболочку желудка и стимулирующей выработку соляной кислоты. Прежде всего, это касается сдобы, свежего хлеба, жирного мяса, овощей, яиц, сваренных вкрутую, кислых ягод, фруктов и овощей (особенно помидоров), мороженого, черного кофе, газированных напитков, острых маринованных блюд и специй. Нельзя обильно кушать на ночь, перед тем, как маме придется занять горизонтальное положение.

Беременная женщина должна питаться дробно, и следить за ежедневным опорожнением кишечника. Спать следует на кровати, головной конец которого приподнят на 15–20 см (проще всего это сделать с помощью дополнительных подушек). Тем, кто любит спать исключительно на боку, будет интересно узнать, что изжога на одном боку всегда ощущается сильнее, чем на другом. Это зависит от изгиба желудка.

Часто изжога мучает женщину настолько, что она ищет спасения в приеме лекарственных препаратов. Делать это можно, только посоветовавшись со своим врачом, который назначит безвредные для малыша средства, оказывающие обволакивающее и вяжущее действие. Из антацидных (нейтрализующих кислоту) средств беременной женщине обычно разрешают принимать «маалокс», «фофсфалюгель», «смекту». Их прием может быть как однократным (при появлении изжоги), так и курсовым, согласно назначению врача. Но к приему таких препаратов следует относиться осторожно. Конечно, они нейтрализуют кислоту, но нужно учитывать, что желудочные соки у разных людей обладают разной кислотностью, узнать которую можно только с помощью специальных анализов.

Народные средства против изжоги при беременности

Есть и народные средства, оказывающее антацидное действие: отвары зверобоя, ольхи, ромашки. Хорошо обволакивают и успокаивают желудок различные кисели или свежий сок картофеля, принимаемый небольшими порциями. Еще одно средство для профилактики и успокоения изжоги — молоко с добавлением капельки эфирного масла фенхеля (обязательно натурального). Также можно уменьшить изжогу с помощью употребления овсяных хлопьев, лесных или миндальных орехов, тертой моркови, имбиря.

Наконец, нужно помнить, что изжога не является опасной для течения беременности и состояния плода, поэтому волноваться будущей маме не стоит. Ведь главным залогом нормального самочувствия беременной женщины и хорошего исхода беременности является полноценный отдых, сбалансированное питание и позитивный настрой!

Развитие ребенка на 28 неделе беременности.

Ребенок дорос до 36 см в длину, весит 1100 г и достиг такого уровня развития, что если бы он родился уже на этой неделе, то имел бы хорошие шансы на выживание.

Для смены фаз активности и отдыха тоже все готово: ребенок закрывает глаза, когда спит, и открывает их, когда просыпается. Радужная оболочка уже сформировалась, но зрение ребенка пока не назовешь острым. Даже после родов он будет видеть окружающий мир довольно расплывчато: если стопроцентное зрение принять за 1, то показатель остроты зрения новорожденного составляет примерно 0,03. Чтобы он мог хорошо вас рассмотреть, вы должны находиться от его лица на расстоянии около 20 см.

Различать цвета ребенок начнет лишь 2 месяца спустя после рождения. Однако уже теперь, на текущем сроке беременности, он воспринимает мерцание света через брюшную стенку, так как умеет отличать светлое от темного. Большинство светлокожих детей появляется на свет с голубыми глазами. Это связано с тем, что пигментация еще не завершилась. Окончательный цвет глаз может определиться лишь через год. Ребенок продолжает быстро расти, его личико на ультразвуковых снимках уже не спутаешь ни с каким другим.

Организм матери на 28 неделе беременности

Дно матки находится на три поперечных пальца выше пупка, в самой матке тем временем происходят важные изменения. В верхней ее части стенки утолщаются, а нижняя часть, обращенная к влагалищу, несколько вытягивается, за счет чего ее стенки становятся тоньше. Это помогает ребенку перевернуться головкой вниз и занять правильное положение перед родами.

Если смотреть со стороны, то ваш живот все больше округляется. Вы и сами убеждаетесь в этом каждый раз, принимая душ. Сравнивая себя с другими беременными, вы приходите к выводу, что двух одинаковых животов не существует. Вид вашего живота зависит среди прочего от вашего роста, от свойств вашей соединительной ткани, формы вашего таза и изгибов вашего позвоночника. Объем околоплодных вод тоже играет не последнюю роль. Очень большой живот при известных условиях может указывать на то, что околоплодной жидкости слишком много. На очередном профилактическом осмотре вы можете спокойно поговорить с вашим врачом о форме или величине вашего живота, если это вас тревожит. Скорее всего, врач сможет вас успокоить. Теперь вам следует обращать особое внимание на отеки. Если вы уже утром, вставая с постели, замечаете отеки на ногах, это может быть признаком преэклампсии. В этом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Что происходит на 28 неделе беременности?

При несовместимости по резус-фактору беременной на этой неделе вводят дозу анти-Д иммуноглобулина.

Чтобы закупить все необходимое для своего ребенка, походите по магазинам и распродажам «секонд хэнд». Пусть вас не пугает, что вещи подержанные! Используя их, вы подвергаете малыша куда меньшему риску получить аллергию, чем при надевании новой одежды. Купив новые вещи, вы должны как минимум дважды выстирать их и при этом не употреблять кондиционер для полоскания.

Изжога (рефлюксная болезнь) на 28 неделе беременности

Размеры ребенка увеличиваются, и давление на материнские внутренние органы постоянно возрастает.

Больше всего это испытывают на себе диафрагма, легкие, печень и желудок. Как следствие, в первую очередь, появляются одышка и изжога. Временами тупая боль за грудиной возникает даже после небольших перекусов. Причина в сфинктере между желудком и пищеводом, который из-за успокаивающего действия гормона прогестерона во время беременности теряет тонус. Вследствие давления на желудок его содержимое может почти беспрепятственно возвращаться обратно в пищевод. Желудочная кислота и кислое содержимое желудка вызывают изжогу.

Кроме того, ограничение пищеварительной функции приводит к тому, что желудок опорожняется медленнее, чем обычно. Поэтому в нем дольше остается содержимое, которое может быть выдавлено в пищевод.

Вы дополнительно способствуете этому явлению, если после еды нагибаетесь или ложитесь на спину, не подложив под голову подушки.

Какое средство применить для лечения изжоги, зависит от причины болезни. Нередко бывает достаточно всего лишь изменить свои привычки, в том числе и связанные с питанием.

Ешьте чаще и маленькими порциями, избегайте жирной пищи и возбуждающих средств типа кофе.

Откажитесь также от острых приправ, излишне сладких блюд и газированной минеральной воды. Если изжога мучает вас главным образом по вечерам, то перед сном есть вообще не следует.

Для облегчения острых симптомов рекомендуется спать в сидячем положении. Это поможет затруднить проникновение желудочной кислоты в пищевод.

Существуют медикаменты, помогающие нейтрализовать желудочную кислоту. Поскольку их действие распространяется только на область желудка, они ничем не угрожают ребенку, находящемуся в матке.

Облегчение приносят такие активные вещества, как натриум алгинат, добываемый из глубинных морских водорослей, и магалат или гидроталцит, состоящие из солей магния и алюминия. Помогает и сукральфат, содержащий алюминиевую соль.

Если этих средств оказывается недостаточно, можно перейти к приему антагонистов рецепторов Н2 — они регулируют выработку желудочной кислоты.

Как предотвратить неприятные симптомы

Помимо изжоги, многие беременные страдают от давящего ощущения под ложечкой, тошноты, рвоты и кислой отрыжки. Виновата в этом растущая матка, которая все больше теснит внутренние органы.

Вы почувствуете себя лучше, если будете следовать нашим рекомендациям:

• ешьте пять-шесть раз в день небольшими порциями,


• пережевывайте пищу долго,


• пейте чуть теплую воду с размешанной в ней «лечебной землей»,


• откажитесь от жирных и остро приправленных блюд,


• откажитесь от сладостей,


• последний раз ешьте не позднее, чем за два часа до сна.


• спите так, чтобы голова и верхняя часть туловища были приподняты,


• носите просторную одежду, которая нигде не жмет.

Оцените материал

28недель беременности. Изжога аж до рвоты! Все раздражает! Как справляться?

• Мне помогало мятное дразже обычные конфетки и сода в разумных количествах. Терпите милая, скоро пройдёт, животик опустится и перестанет давить на желудок изжега пройдёт а в народе говорят это волосики у дитя ростут, чем сильней изжега тем больше волос на головке ребёнка. Здоровья ВАМ обеим.


• Кушайте часто и понемногу, не лежите после еды — это несложно и мне помогало. Если все-таки изжога началась — ложка сухого молока. Думала, что ерунда, а оказалось реально легче.


• ага у меня тоже самое ваще левать не могу все обратно идет, я ем кислые яблоки антоновка ток вышла на всех рынках и магазинах мне как нестранно помогает, даже от изжоги хоть и кислые они ети яблоки


• Вот парочка советов из журнала, мне помогало.
  

1. Не запивайте еду водой.

2. Не наедайтесь перед сном.

3. После еды постойте или посидите, но не ложитесь.

4. Минералка, но без газа.

5. Стакан нежирного молока (не пила его, не люблю молоко)

6. Сырая морковка, немного. (иногда помогало)

Меня изжога мучила после 30 недели… никогда не знала ее, и как родила все прошло! Говорят у ребенка волосы растут… не сказала бы что ребенок у меня такой уж волосатый.

мне помогала каша рисовая и кефир пила, спала полусидя

Пила ренни, и еще кислое молоко.

Тут индивидуально. Я мандарины ела килограммами когда хотелось — помогало. Ренни помогал 50/50.

Утром нельзя было сразу вставать. Съедала прям в кровати печенку или сушку, небольшой кусочек яблочка или других фруктов, пила теплую воду или чай. Немного лежа и только потом вставала без резких движений. В течении дня ела маленькими порциями, но часто.

Конечно главное терпение. Все пройдет!))

попробуйте чайную ложку питьевой соды на стакан воды, 2-3 глоточка…. препротивно, но мне помогало, на работе надо мной подшучивали, что у ребеночка волосики растут))))

после еды не лежать… семечки… вода с содой… молоко… ренни…

Врачи рекомендуют Ренни и Гевискон, но они спосают не на долго.

У меня также ничего не помогает, спасаюсь только ренни

Я терпела. У меня такая же изжога была, аж на кашель пробивало.
А потом Ренни стала принимать, помогало

Изюм 3-4 штучки

Мне помогал Ренни

У меня токсикоз был и очень сильный, потом врача видимо достала своими жалобами, так она мне элевит назначила. Я сначала подумала ну витамины-то нужны, понятно, но при чем тут тошнота моя постоянная, а потом в инструкции прочитала что элевит уменьшает токсикоз — и действиткльно через некоторое время после начала приема медленно но верно меня вообще перестало тошнить.
а вообще-то он и не у всех бывает — это видимо особенности организма и расположение дитятки. У моей подруги например вообще ни разу позыва не была даже — ни от запахов, ни от еды. Это как повезет)

Я всю беременность пила ренни и грызла семечки. Терпите! Оно того стоит!

терпеть, потом все прйдет, это временно. А к врачам ни к чему — они гадости всякой напрописывают, все должно быть естественно…. УДАЧА. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. )))

Наш рассказ сегодня еще об одном из самых распространенных симптомов, наблюдаемых у женщин, вынашивающих будущего ребеночка – изжоге. Преобладающее большинство женщин, будучи беременной, испытывают чувство жжения во рту или под ложечкой. Это состояние, которое создает неприятные ощущения, постоянно создающее дискомфорт будущей маме.

Что является причинами такого состояния, почему донимает изжога беременных?

Попробуем, уважаемые читательницы, найти ответы на эти вопросы, интересующие многих женщин. Основной причиной появления изжоги, служит гормон прогестерон. Именно воздействие этого гормона ослабляет мускулатуру мышц, от чего в пищевод выделяется большое количество соляной кислоты. Когда в организме беременной развивается и растет новая жизнь, увеличивается и матка, где находится этот плод.

Соответственно это, в свою очередь, сдавливает все внутренние органы, что также является предпосылкой появления изжоги.

Как мы уже отмечали, изжога — не заболевание, а исключительно его проявление. Но будущим мамам это чувство приносит неприятные моменты, повторяющиеся очень часто. И, кажется, что эти ощущения бесконечны! Собственно такое состояние заставляет выискивать более результативные средства для освобождения от невыносимого состояния беременной — изжоги, добавляя новые к уже существующим. Утешением для вас, дорогие мамочки, возможно, будет знание того, что сама изжога не нанесёт вреда ни вашей беременности, ни вам лично, ни вашему ребеночку. Придется только смириться с тем, что вам придется мужественно переносить изжогу до конца своей беременности. Сегодня мы поможем вам узнать, как можно снизить жжение и в действительности почувствовать облегчение. Для этого необходимо только найти и подобрать подходящее именно для себя средство, которое даст положительный результат.

Лекарственные препараты

Существует множество лекарственных препаратов, которые могут помочь беременным ослабить неприятную изжогу или ее устранить. Но, ни для кого не новость, что во время вынашивания малыша, будущей маме противопоказаны лекарства. И только некоторые из них можно использовать по разрешению врачей.

Одним из разрешенных для беременных средств является Ренни. Он воздействует на кислоту, провоцирующую изжогу, и ее нейтрализует, при этом не дает ей всасываться в кровь (как и все антицидные препараты). Это средство одобрено многими женщинами, ставшими мамами, а также врачами, правда, остерегающими увлекаться ими. Ренни содержит кальций, а его избыток может привести к раннему окостенению черепа будущего ребенка, а это чревато проблемами при родах.

Антицидные препараты кроме кальция содержат магний, а также алюминий. Поэтому стоит очень осторожно относиться к их употреблению и только после консультации с лечащим врачом. Что должно вас удержать от их употребления? В первую очередь, забота о будущем малыше, если вы не хотите его преждевременного появления.

Существует ряд препаратов, которые могут предложить от изжоги беременным: Смекта, Альмагель, Маалокс и другие. Но, во-первых, их нельзя употреблять, если вы уже принимаете какие-либо лекарства. А, во-вторых, ежедневные рекламы на каналах телевидения должны вас насторожить: ведь они предлагают те же препараты для каждого. А вы, дорогие, особенные в вашем положении!

При более тяжелых случаях протекания беременности и систематических проявлениях изжоги могут назначаться и другие средства. Обращение к врачам-гомеопатам также может помочь беременным выбрать препарат, наиболее способный вам помочь, например: Пульсатилла, Нуксвомика, Каустикум и другие, снимающие отрыжку, вздутие живота, неприятный вкус металла во рту, спазмы. Мне кажется, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье своего малыша, лучше придерживаться врачебных рекомендаций и ограничений в питании, нежели «пичкать» себя медикаментами.

А если уж нет силы терпеть изжогу, рекомендуем вам снова обратиться к народным «бабушкиным» рецептам.

Народные средства от изжоги при беременности

Как часто нам приходиться за советами обращаться к людям более опытным или просто испытавшим на себе те или иные средства. Именно на собственном опыте мы можем проверить действенность различных средств, которые нам предлагают, так как реакция на них у разных людей бывает самая непредсказуемая.

Остановимся на более известных:

• сырые семена подсолнечника, а в сельской местности чаще употребляют сырые семена тыквы,

• корочка хлеба, желательно черствая,

• ложка чайная нежареного подсолнечного масла,

• шоколад;

• теплая или охлажденная вода ( кому какая приносит облегчение),зав

• минеральная вода «Боржоми»,

• травяные отвары из ромашки, зверобоя (но они нежелательны в период беременности),

• каши и кисели.

Особо хочется обратить внимание на народное поверье, что изжога снимается содой. Не верьте этому! Сода вам не поможет, а только усилит изжогу и может стать для вас опасной.

Существует в народе мнение, что перечисленные средства необходимо применять при появлении изжоги, то есть запивать ее или заедать.

Что поможет лично вам, дорогие наши мамочки, каждой из вас предстоит выбрать самой. Попробуйте: может быть поможет, а может быть и не поможет.

Лучше еще раз обратите внимание на свой образ жизни и на свое питание – и у вас все будет в порядке.

Наши советы:

• Измените свое меню: все блюда, напитки, продукты, которые могут способствовать выделению соляной кислоты — любимую всеми женщинами выпечку, особенно свежую и сдобную, жирную рыбу и мясо, яйца, сваренные круто, кислые ягоды и фрукты, кофе, мороженое, газированные напитки, копчености, все жаренное и острое – исключить.

• Употребляйте чаще следующие блюда и напитки: молоко, сливки, сметану, творог, масло сливочное и растительное, омлет, приготовленный на пару, мясо и рыбу (нежирные), хлеб белый и черствый. Все это нейтрализует действие соляной кислоты, вызывающей изжогу.

• Советуем принимать натуральный яблочный уксус ( на стакан кипяченой воды — одну-две чайных ложки) и пить маленькими глоточками.

• Очень полезно принимать пищу 5-7 раз в день (чаще и понемногу). Тщательно пережёвывайте пищу. За три часа до сна прекращайте употребление пищи. И ни в коем случае сразу не ложитесь. после еды необходимо находиться в вертикальном положении как минимум 30-40 минут.

• Спать желательно с частично поднятой верхней частью вашего туловища (если вы не имеете противопоказаний).

• Если во время ночного сна изжога будет усиливаться, лучшее средство – встать, походить, можно съесть кусочек сухого печенья.

• Старайтесь во время беременности не делать резких движений и наклонов, не носите узкой и тесной одежды, не допускайте появления у вас запоров.

Главное, дорогие женщины, вы способны все выдержать, перенести, перетерпеть, потому что единственное ваше желание – это долгожданное чудо, название которому — ребеночек!

Автор публикации: Алексей Кулагин

Комментарии (27):

Еркежана, 2015-10-08 15:03:41:

У меня изжога началась где то с 28 недели. Беременность первая. И к врачу обращалась, народные средства перепробовала. Незнаю сейчас 34 недели но при этом ничего не помогает. Может немного сбить молоко. А так кажется что нужно просто терпеть.

Jessik, 2015-08-24 22:47:54:

Мучаюсь ужасно, сейчас у нас 16 неделя а изжога, тошнота, рвота, слюноотделение, и боли в желудке не дают мне покоя 24 часа в сутки, жутко мучаюсь, завтра поеду к врачу

натали, 2015-08-13 01:33:36:

У меня первым ребёнком была ужасная изжога с 16 недель но родила доченьку лысенькую, а сейчас второго ожидаем и тоже сильная изжога и началась тоже с16 недели

Юля, 2015-05-19 19:55:04:

Хочу. сына.

Алиска, 2015-04-16 20:54:45:

18 недель. Жуткая изжога и горечь во рту( малыш шевелится во всю. Живот не большой.

Алла, 2015-03-28 18:44:32:

ауменя ижога за 4 ребёнком первый кучерявый но ижоги небыло а вот сичас спасу нет незнаю что делать.

оюуна, 2015-03-21 20:26:24:

Ой русские. как можете прям так верить глупому суеверию? В матке ребенок волосатый и из-за этого желудку кислота хаха. Ой ой

Наталья, 2015-03-16 13:09:06:

Меня тоже изжога мучила при первой беременности с 5 месяцев, доченька волосатенькая родилась, сейчас кучерявая)) сейчас вторая беременность, изжога с 12 недель мучает, посмотрим какой ребеночек родится)))

Светлана, 2015-03-01 01:09:00:

У меня вторая беременность, ждем девочку)!с 23-недели резко появилась изжога(((((((иногда жидкий стул, и иногда бывает боль после еды, все признаки гастрита(((((короче питаюсь теперь овсянкой, киселем. и вареным ;((-сегодня второй день ттт вроде лучше((((Очень не легко быть беременной. но есть ради чего терпеть и ждать заветный день ))))))))))))

Надежда, 2015-02-05 19:09:23:

Если вы беременны и Вас мучает изжога — это прямой путь к доктору. И не надо бояться. Во первых, беременность — не то состояние, когда нужно заниматься самолечением, во вторых — самолечение никогда не полезно! Мне лично помогал Мотилак, назначенный врачом. Перед едой таблетка и об изжоге не вспоминала.

Юля, 2014-12-18 13:59:09:

У меня наоборот от молока изжога. Только кефир на время спасает. Маалоксы, гевисконы без толку. Даже не знаю, что делать. Диета и так у меня, неделя на кефире. Ничего не могу есть. 6 неделя всего лишь.

юлия, 2014-11-28 22:52:58:

36 неделя, свою изжогу просто запиваю минеральной водой без газа. проходит в течение 2 минут))

Жанна, 2014-11-27 19:24:50:

У меня 5недель и дикая изжога((

Екатерина, 2014-11-26 02:31:17:

Девочки, ну все вроде взрослые люди 21 век..ну при чём здесь волосы и изжога при беременности, матка и желудок это два разных органа..изжога появляется от давления матки на пищевод и от неправильного питания, часто переедания и т. д. но никак не от кучерявых малышей..бабушкины поверья всё .

Марианна. 2014-10-16 02:18:27:

У меня 10 неделя, изжога постоянная! Сейчас второй час ночи, а я Вам, девочки, пишу))) Муж — Грузин, свекровь говорила, что когда носила его под сердцем, тоже была сильная изжога, но на последних месяцах, и ей врач тоже говорил, что волосатенький родится. Я рассмеялась! Поскольку такими темпами у меня такой красавец или красавица родится, что сразу в книгу Рекордов записываться можно.

Оксана, 2014-10-14 22:36:05:

Длина волос у новорожденного никак не связана с изжогой. Изжога мучает потому что плод давит на пищевод! Пора избавляться от этих глупых суеверий!

Инесса, 2014-10-07 15:03:33:

Первые две беременности прошли с изжогой, но и детки волосатенькие, но не кучерявые. С третьей беременностью на 20 неделе у меня опять изжога, но ради такого потерплю-радостно.

Инна, 2014-10-06 18:29:11:

Первого сынишку родила с длинными волос ками, чёрными как ммоль. Изжога мучила страшная. Сейчас ожидают второго, срок 36 недель, я даже спать не могу. Ещё хуже чем с первым. Тоже думаю с шевелюркой будет.

людмила, 2014-09-27 13:53:12:

Я очень мучиюсь от изжоги. нет сил. у меня 28 недель. беременность 3 по счету, но это впервые.

Анастасия, 2014-09-08 16:41:26:

Изжога была очень сильная, сынок родился с прямыми, но очень густыми волосами, длинными ресничками и красивыми бровями.

Гульназ. 2014-07-22 15:51:28:

Беременность первая. очень рада что стану мамой! изжога мучет с 5 недель ничего не помогает но ради такого счастья готова терперь и ничего не принимать. ))

Нервомотка, 2014-06-01 22:39:14:

Сынуля у нас с прямыми волосами, но изжога была с середины беременности. Врач говорила, что это из-за того, что ОЧЕНЬ маленький живот. Сейчас я на 19-й неделе и снова изжога. Но и живота ещё не видно.

Людмила, 2014-05-21 16:47:19:

дочка родилась с длинными волосами, с самого рождения можно было хвостики вязать, но об изжоге всю беременность я слышала только от подруг

Дарья, 2014-05-21 00:27:40:

Первую свою дочку родила с очень красивой прической, волосики біли очень длинные, аж из-под шапочки выглядывали. Изжога была спятого месяца. Молоко не помагало. А теперь беременна на 28 неделе, изжога началась еще раньше — на третьем месяце. Потерпем, красота требует жертв 🙂

Лариса, 2013-02-12 21:54:30:

Мой сынишка родился с шикарной шевелюрой, да и вообще весь пушистенький был. Изжога была сильнейшая! Я боялась принимать какие-либо лекарства. Дома спасалась молоком, а на работе минеральной водой. Методом проб и ошибок подобрала воду, которая мне помогала и всегда с собой носила.

Надежда, 2013-02-12 19:15:55:

Меня изжога не мучила вообще, но сынок родился волосатенький. У подруги была изжога постоянно, а дочка лысенькая родилась. Но такую примету я тоже слышала.

Наталья Токарева, 2013-02-12 18:42:02:

У меня двое сыночков, у старшего прямые волосы, а у младшего кучерявые. Так вот изжога у меня была, когда носила кучерявенького под сердцем. И бабушка моя говорила про такое народное поверье, что от кучерявых деток изжога. Поделитесь, у кого еще так было?

Расстройство желудка и изжога при беременности

Несварение желудка, также называемое изжогой или кислотным рефлюксом, часто встречается при беременности. Это может быть вызвано гормональными изменениями и растущим ребенком, прижимающимся к вашему животу.

Вы можете облегчить несварение желудка и изжогу, изменив свой рацион и образ жизни, а также существуют лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Симптомы несварения и изжоги

Симптомы несварения желудка и изжоги включают:

• ощущение жжения или боли в груди
• чувство переполнения, тяжести или вздутия живота
• отрыжка или отрыжка
• чувство или тошнота
• принесение еды

Симптомы обычно появляются вскоре после еды или питья, но иногда может быть задержка между приемом пищи и развитием несварения желудка.

Симптомы могут появиться на любом этапе беременности, но они чаще встречаются с 27 недель.

Что вы можете сделать, чтобы помочь при расстройстве желудка и изжоге

Изменения в диете и образе жизни может быть достаточно, чтобы контролировать ваши симптомы, особенно если они легкие.

Ешьте здоровую пищу

У вас больше шансов получить несварение желудка, если вы очень сыты.

Если вы беременны, у вас может возникнуть соблазн съесть больше, чем обычно, но это может быть вредно для вас или вашего ребенка.

Узнайте больше о здоровом питании во время беременности и о продуктах, которых следует избегать.

Измените свои привычки в еде и питье

Вы можете контролировать свое расстройство желудка, изменив свои привычки в еде.

Может помочь часто есть небольшими порциями, а не обильными 3 раза в день, и воздерживаться от еды в течение 3 часов перед сном.

Сокращение употребления напитков, содержащих кофеин, и богатой, острой или жирной пищи также может облегчить симптомы.

Держаться прямо

Во время еды сидите прямо.Это снимет давление с желудка. Если вы ложитесь спать, подпирая голову и плечи, вы можете остановить выделение желудочного сока во время сна.

Бросьте курить

Курение во время беременности может вызвать расстройство желудка и серьезно повлиять на здоровье вас и вашего будущего ребенка.

Когда вы курите, вдыхаемые вами химические вещества могут вызвать расстройство желудка. Эти химические вещества могут вызвать расслабление мышечного кольца в нижнем конце пищевода, что позволяет желудочной кислоте более легко возвращаться обратно.Это известно как кислотный рефлюкс.

Курение также увеличивает риск:

Есть много помощи, чтобы бросить курить. Поговорите со своей акушеркой или позвоните по телефону доверия NHS Smokefree по номеру 0300 123 1044. Узнайте больше о том, как бросить курить во время беременности.

Избегайте алкоголя

Употребление алкоголя может вызвать расстройство желудка. Во время беременности это также может нанести длительный вред ребенку. Во время беременности безопаснее всего вообще не употреблять алкоголь.

Узнать больше об алкоголе и беременности

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к акушерке или терапевту, если вам нужна помощь в устранении симптомов или если изменение диеты и образа жизни не помогает.Они могут порекомендовать лекарство, чтобы облегчить ваши симптомы.

Вам также следует обратиться к акушерке или терапевту, если у вас есть одно из следующих событий:

• трудности с приемом пищи или затруднение приема пищи
• потеря веса
• боли в животе

акушерка или терапевт могут спросить о ваших симптомах и осмотреть вас мягко надавливая на разные области груди и живота, чтобы проверить, болезненно ли это.

Если вы принимаете лекарства по рецепту

Поговорите со своим терапевтом, если вы принимаете лекарства от другого заболевания, например, антидепрессанты, и считаете, что это может ухудшить ваше несварение желудка.Они могут прописать альтернативную медицину.

Никогда не прекращайте принимать прописанные лекарства, если вам не посоветовал сделать это ваш терапевт или другой квалифицированный медицинский работник, который несет ответственность за ваше лечение.

Лекарства от расстройства желудка и изжоги

Лекарства от расстройства желудка и изжоги во время беременности включают:

• антациды — для нейтрализации кислоты в желудке (некоторые доступны без рецепта у фармацевта)
• альгинаты — для облегчения расстройства желудка, вызванного кислотой рефлюкс, остановив поступление кислоты в желудок обратно в пищевод

Вам может потребоваться прием антацидов и альгинатов только тогда, когда у вас начнутся симптомы.Однако ваш терапевт может порекомендовать принимать их до появления симптомов, например, перед едой или перед сном.

Если вы принимаете добавки железа и антациды, не принимайте их одновременно. Антациды могут препятствовать усвоению железа организмом.

Если антациды и альгинаты не улучшают ваши симптомы, ваш терапевт может прописать лекарство для уменьшения количества кислоты в желудке. 2, которые широко используются во время беременности и не известны как вредные для будущего ребенка:

Причины несварения при беременности

Симптомы несварения желудка возникают, когда кислота в желудке раздражает слизистую оболочку желудка или пищевода.Это вызывает боль и чувство жжения.

Во время беременности у вас больше шансов на несварение желудка из-за:

• гормональных изменений
• растущего ребенка давит на ваш живот
• мышцы между животом и пищеводом расслабляются, позволяя кислоте желудка возвращаться вверх

У вас может быть больше шансов получить несварение желудка во время беременности, если:

• у вас было несварение желудка до беременности
• вы были беременны до
• вы на поздних сроках беременности

Видео: Хорошо питайтесь при ограниченном бюджете

В этом видео диетолог дает совет о том, как правильно питаться с ограниченным бюджетом.

Последний раз просмотр СМИ: 13 января 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 13 января 2024 г.

Расстройство желудка и изжога во время беременности

Многие женщины испытывают несварение желудка и изжогу во время беременности, что может причинять боль или дискомфорт. Есть способы помочь избежать или вылечить несварение желудка и изжогу, особенно если они легкие. Иногда чувство изжоги можно спутать с более серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.

Расстройство желудка, также называемое «диспепсией», — это чувство боли или дискомфорта в животе (верхней части живота или животе). Обычно это происходит после еды или питья, но может произойти и спустя некоторое время.

Если у вас расстройство желудка на ранней стадии беременности, это может быть вызвано изменениями уровня гормонов. Во втором или третьем триместре расстройство желудка становится более распространенным и может быть вызвано тем, что ребенок прижимается к вашему животу. У 8 из 10 женщин во время беременности может быть несварение желудка.

Симптомы несварения желудка могут включать:

• изжога
• рефлюкс или срыгивание (пища возвращается из желудка)
• отрыжка
• ощущение тяжести, вздутия живота или переполнения
• плохое самочувствие
• рвота

Изжога — это жгучая боль в горле или груди за грудиной, вызванная поступлением желудочной кислоты по пищеводу (трубке, соединяющей ваш рот с желудком) и раздражающей слизистую оболочку.

У беременных причиной несварения желудка и изжоги могут быть:

• обильно поесть
• употребление в пищу жирных продуктов
• есть шоколад или мяту
• употребление фруктовых соков или напитков с кофеином (кофе, чай, кола)
• физическая активность вскоре после еды
• гибка
• тревога

Во время беременности рекомендуется обратить внимание на определенные продукты питания, напитки или действия, вызывающие расстройство желудка.

Как избежать расстройства желудка и изжоги

Если у вас легкие симптомы, возможно, изменение диеты или образа жизни поможет предотвратить расстройство желудка и изжогу. Вы можете попробовать:

• есть небольшими порциями, чаще
• воздерживаться от еды перед сном
• Избегайте продуктов и напитков, которые, как вы подозреваете, вызывают изжогу
• не пьет много кофе в конце дня
• Избегайте еды и питья одновременно, что может сделать ваш желудок более полным
• Сидеть прямо во время еды и не ложиться после еды
• жевательная резинка, которая может вызвать образование большего количества слюны для нейтрализации кислоты
• бросить курить
• Поднимите изголовье кровати на 10-15 см
• спать на левом боку

Если вашему расстройству желудка не помогают изменения в диете и образе жизни, или если ваши симптомы более серьезны, ваш врач или акушерка могут посоветовать вам принять лекарство от расстройства желудка, которое безопасно использовать во время беременности.Лекарства могут нейтрализовать кислоту в желудке, уменьшить количество кислоты, вырабатываемой желудком, и остановить попадание кислоты в пищевод.

Симптомы изжоги и преэклампсия

Если симптомы изжоги не проходят с помощью лекарств, важно обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком чего-то более серьезного, например, преэклампсии. Беременная женщина с преэклампсией обычно имеет повышенное артериальное давление и проблемы с почками. Преэклампсия также может серьезно повлиять на печень, кровь и мозг женщины.Любая беременная женщина может испытать преэклампсию — она ​​разовьется почти у каждой 20-й австралийской женщины.

Поскольку преэклампсия опасна как для вас, так и для вашего ребенка, вы должны сообщить своему врачу, если ваше лекарство от изжоги не подействует. Это особенно важно, если вы также чувствуете себя очень плохо или у вас:

• Внезапный отек рук, ног или лица
• головная боль, которая не проходит с простыми обезболивающими
• Проблемы со зрением, такие как размытие или видимость мигающих огней или точек
• сильная боль под ребрами

Узнайте больше о лечении преэклампсии здесь.

Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

Изжога при беременности: причины и домашние средства облегчения

На что похожа изжога при беременности?

Изжога (также называемая кислотным расстройством желудка или кислотным рефлюксом) — это ощущение жжения, которое часто распространяется от нижней части грудины к нижней части горла. Многие женщины впервые испытывают изжогу во время беременности, и хотя это обычное явление и в целом безвредное, оно может быть довольно неприятным.

Изжога и связанные с ней проблемы, такие как газы и вздутие живота, во время беременности обычно начинаются во втором или третьем триместре, но у некоторых женщин она может наступить раньше. Дискомфорт, вероятно, будет приходить и уходить до тех пор, пока ваш ребенок не родится, но в большинстве случаев изжога больше не является проблемой после родов.

Женщины, набравшие слишком много веса во время беременности, могут продолжать страдать изжогой в течение года после рождения ребенка.

Что вызывает изжогу при беременности?

Некоторые гормональные и физические изменения в организме во время беременности могут вызвать изжогу.Например, плацента вырабатывает гормон прогестерон, расслабляющий гладкие мышцы матки. Этот гормон также расслабляет клапан, отделяющий пищевод от желудка, из-за чего желудочная кислота может снова просачиваться вверх и вызывать неприятное ощущение жжения в горле.

Прогестерон также может замедлить пищеварение, замедляя волнообразные сокращения пищевода и кишечника. На более поздних сроках беременности ваш растущий ребенок переполняет вашу брюшную полость, выталкивая желудочную кислоту обратно в пищевод.

Как уменьшить изжогу во время беременности?

Профилактика — лучший способ уменьшить изжогу во время беременности. Хотя вам, возможно, не удастся полностью избежать этого состояния, вот несколько способов предотвратить его и минимизировать дискомфорт:

• Избегайте еды и напитков, которые вызывают расстройство желудка. Сюда входят газированные напитки, алкоголь, кофеин, шоколад, цитрусовые фрукты и соки, помидоры, горчица, уксус, мятные продукты, обработанное мясо и продукты, которые являются жирными, острыми, жареными или сильно приправленными.
• Ешьте небольшими порциями. Вместо трех больших приемов пищи ешьте несколько маленьких в течение дня. Не торопитесь есть и тщательно пережевывайте.
• Пейте воду между приемами пищи. Во время беременности важно ежедневно пить много воды, но слишком много жидкости может вызвать вздутие живота. Поддерживайте водный баланс, выпивая большую часть воды между приемами пищи.
• Жевать резинку после еды. Жевательная резинка стимулирует работу слюнных желез, а слюна помогает нейтрализовать кислоту.
• Ешьте за два-три часа до сна. Это дает вашему организму время переварить пищу, прежде чем вы ложитесь.
• Сон на подпорке. Поднимите верхнюю часть тела примерно на 6 дюймов с помощью нескольких подушек или клина во время сна. Это помогает удерживать кислоту в желудке и способствует пищеварению.
• Одевайтесь удобно. Носите свободную непринужденную одежду. Не носите одежду, которая обтягивает талию и живот.
• Спросите своего врача о лекарствах от изжоги. Антацид, содержащий магний или кальций, может облегчить дискомфорт. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать один, потому что некоторые бренды содержат много натрия или алюминия или аспирина. Вы также можете поговорить со своим врачом о рецептурных лекарствах от изжоги, которые безопасны во время беременности.
• Не курите. Курение не только усугубляет серьезные проблемы со здоровьем, но и увеличивает кислотность желудка. (Если у вас возникли проблемы с отказом от курения, попросите своего поставщика медицинских услуг направить вас в программу отказа от курения.)

Подробнее:

Изжога во время беременности: причины и лечение

Изжога при беременности: причины и лечение

Изжога — частая жалоба во время беременности. Хотя это не имеет ничего общего с сердцем, изжога вызывает ощущение жжения в центре груди.

Что вызывает изжогу при беременности?

Изжога возникает, когда клапан между желудком и пищеводом не может предотвратить попадание желудочной кислоты обратно в пищевод.Во время беременности гормон прогестерон вызывает расслабление клапана, что может увеличить частоту изжоги. Это позволяет желудочной кислоте проходить в пищевод и раздражать слизистую оболочку пищевода.
Изжога и несварение желудка чаще возникают в третьем триместре, потому что растущая матка оказывает давление на кишечник и желудок. Давление на желудок также может подтолкнуть содержимое обратно в пищевод.

Средства от изжоги при беременности

Профилактика изжоги — лучший способ справиться с ней! Вот несколько полезных советов для как избежать изжоги :

• Ешьте пять-шесть небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи
• Подождите час после еды, чтобы лечь
• Избегайте острой, жирной и жирной пищи

Если у вас изжога, есть несколько естественных способов облегчить симптомы:

• Съесть йогурт или выпить стакан молока
• Попробуйте столовую ложку меда в стакане теплого молока

Антациды, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить изжогу, но не принимайте антациды, не посоветовавшись с врачом.Некоторые антациды содержат высокий уровень натрия, который может вызвать скопление жидкости в тканях тела. Некоторые также содержат алюминий, который не считается безопасным для беременности.

Если у вас сильная изжога, ваш лечащий врач может прописать вам лекарства.

Хотите узнать больше?

---

Составлено с использованием информации из следующих источников:
Руководство клиники Майо по вреду здоровой беременности, Роджер В., доктор медицины и др., Часть 3.
Американская академия семейных врачей, https: // familydoctor.org /

Изжога и несварение желудка при беременности

Изжога вызывает чувство жжения в груди или горле. Это неудобно, но обычно не вредно для беременных женщин и их детей.

8 из 10 беременных страдают изжогой. Скорее всего, вы получите изжогу в третьем триместре (последние 3 месяца) беременности.

Связанная тема

Чего ожидать в третьем триместре беременности

Симптомы

Симптомы изжоги включают:

• чувство жжения в груди или горле
• кислота попадает в рот
• чувство больной
• рвота
• отрыжка
• чувство сытости и вздутия живота

Когда обращаться за медицинской помощью

Вам следует обратиться к терапевту, если вы:

• худеете
• рвота и не подавляете пищу
• испытываете трудности глотание
• испытываете какие-либо симптомы преэклампсии (такие как головная боль, нечеткое зрение, внезапный отек рук, ступней, ног или лица или резкая боль под ребрами)
• все еще возникают симптомы после приема лекарства от изжоги (ваш Врач может прописать другое лекарство)

Причины

Изжога вызвана кислотой в желудке, которая просачивается обратно вверх. трубка, соединяющая ваш рот с желудком (пищеводом).Эта кислота раздражает пищевод, вызывая изжогу.

Изжога может возникнуть во время беременности из-за:

• гормональных изменений
• давления вашего растущего ребенка на живот
• расслабления мышц вокруг пищевода

Лечение изжоги

Вы можете уменьшить симптомы изжоги, изменив ваша диета, ваши привычки или прием лекарств.

Измените свой рацион

Вы можете уменьшить симптомы изжоги, если:

• есть небольшими порциями — у вас больше шансов получить изжогу, если вы очень сыты
• Не ешьте в течение 3 часов перед сном
• отказ от острой, жирной и жирной пищи
• отказ от фруктовых соков и газированных напитков
• отказ от еды и питья одновременно
• отказ от кофеина
• отказ от любых продуктов, которые регулярно вызывают изжогу

Связанная тема

Здоровое питание во время беременности

Измените свои привычки

Вы можете уменьшить симптомы изжоги, если вы:

Лекарства от изжоги

Обратитесь к терапевту или фармацевту, если изменение диеты и привычек вам не помогает.Они могут посоветовать, что безопасно принимать во время беременности.

Наиболее распространенными лекарствами от изжоги являются «антациды» и «альгинаты».

Антациды нейтрализуют (уравновешивают) кислоту в желудке. Альгинаты останавливают утечку кислоты обратно из желудка. Обычно их объединяют в одно лекарство, которое можно купить в аптеке.

Всегда говорите своему фармацевту, что вы беременны, прежде чем покупать лекарства от изжоги — не все антациды безопасны для приема во время беременности.

Не принимайте антациды, если у вас дефицит железа или вам необходимо принимать добавки железа — антациды могут помешать вашему организму усваивать железо.

страница Последний раз просмотрено: 27.03.2019
срок следующего рассмотрения: 27.03.2022

Симптомы дискомфорта в третьем триместре во время беременности

Теперь вы на финише! Ваш живот становится больше с каждым днем, так как ваш малыш растет внутри матки.

Вы как никогда близки к тому, чтобы увидеть своего ребенка, но вам, вероятно, придется пережить несколько новых болей перед родами.Повышенный вес и давление приносят свои неудобства, включая одышку и проблемы с пищеварением.

Эти недуги, скорее всего, исчезнут сразу после родов, но есть меры, которые вы можете предпринять уже сейчас, чтобы облегчить последние месяцы беременности.

Что вызывает одышку во время беременности?

Поскольку ваша матка увеличивается в размерах и растет в брюшной полости, давит на диафрагму, дыхание может затрудняться.Вы можете обнаружить, что не можете подняться по лестнице, не задыхаясь. Лучше всего просто расслабиться и постараться не перегреться.

У некоторых женщин возникают проблемы с дыханием, когда они лежат. В этом случае попробуйте спать в полусидячем положении, окруженный подушками для поддержки. Практически любая одышка в последнем триместре — это нормально, но если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом.

Изжога и несварение желудка

Эти два связанных желудочных недуга обычно наступают в третьем триместре.Это первый раз, когда некоторые женщины испытывают проблемы с пищеварением, и это для них большая неожиданность. Почему сейчас? Как долго длится изжога?

У вас могут появиться изжога и несварение желудка с 27 недель (третий триместр) и позже. Во время беременности работа всей желудочно-кишечной системы замедляется. В результате мышцы желудка и пищевода (трубка, ведущая ото рта к желудку) расслабляются. Это позволяет пищеварительным кислотам, которые обычно остаются в желудке, уходить назад, вверх в пищевод и рот.Кислоты вызывают чувство жжения в горле (хотя это называется изжогой, это не имеет никакого отношения к вашему сердцу). Затем во рту остается ужасный привкус старой пищи и желудочной кислоты, и это расстройство желудка.

Чтобы узнать, как избавиться от изжоги во время беременности, попробуйте следующие рекомендации:

• Ешьте небольшими порциями, часто и перекусывая между приемами пищи. Это заставит желудочные кислоты работать на пищеварение, а не на резервное копирование.

• Избегайте жирной пищи.

• Оставайтесь в вертикальном положении после еды (сила тяжести помогает!). И не ешьте ужин перед сном.

• Жуйте жевательную резинку, чтобы избавиться от горечи во рту.

Не принимайте безрецептурные продукты, такие как антациды, без предварительной консультации с поставщиком.

Третий триместр приносит несколько неприятных ощущений, таких как одышка и несварение желудка, которых вы, возможно, не ожидали. Приняв вышеуказанные меры для уменьшения дискомфорта, вы можете облегчить эти последние несколько месяцев.

От еженедельных советов экспертов по календарю беременности до советов по уходу за новорожденными — Pampers India поможет вам пройти через удивительный путь к раннему отцовству. Узнайте больше о нас, наших детских подгузниках и наших обязательствах перед вами.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и изжога во время беременности

Более половины беременных женщин страдают серьезной изжогой, особенно во втором и третьем триместрах. Изжога, также называемая кислотным расстройством желудка, представляет собой раздражение или ощущение жжения в пищеводе (трубке, по которой пища и жидкость попадают в желудок при глотании).Это вызвано рефлюксом (возвращением вверх) содержимого желудка.

Симптомы изжоги во время беременности

Если у вас изжога во время беременности, вы можете:

• Ощущать жжение или боль в груди, особенно после еды
• Испытывать ощущение полноты, тяжести или вздутия живота
• Отрыжка или отрыжка
• Кислый или горький привкус во рту
• Кашель или боль в горле

Причины изжоги во время беременности

Изжога во время беременности может возникнуть из-за изменения уровня гормонов, что может повлиять на пищеварительные мышцы тракт и то, как ваше тело обрабатывает различные продукты.

Гормоны беременности могут вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода (мышечный клапан между желудком и пищеводом), позволяя кислотам желудка возвращаться в пищевод. Кроме того, по мере роста вашего ребенка увеличенная матка может переполнять живот, выталкивая желудочные кислоты вверх. Хотя это бывает редко, камни в желчном пузыре также могут вызывать изжогу во время беременности.

Профилактика изжоги во время беременности

Вот несколько советов, которые могут помочь вам уменьшить изжогу во время беременности:

• Ешьте несколько небольших приемов пищи каждый день вместо трех больших.
• Ешьте медленно.
• Избегайте жареной, острой или жирной (жирной) пищи, а также любых продуктов, которые вызывают расслабление нижнего пищеводного сфинктера и повышают риск изжоги.
• Не курите табак и не употребляйте алкоголь, так как это может усугубить изжогу.
• Пейте меньше во время еды. Употребление большого количества жидкости во время еды может увеличить риск кислотного рефлюкса и изжоги.
• Не ложитесь сразу после еды.
• Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати.Или подложите подушки под плечи, чтобы предотвратить попадание желудочного сока в пищевод.
• Носите свободную одежду. Облегающая одежда может увеличить давление на живот и живот.
• Постарайтесь избежать запоров.

Лечение изжоги во время беременности

Если изжога не проходит, обратитесь к врачу. Они могут назначать или рекомендовать безрецептурные лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности. Изжога обычно проходит после родов.

Лекарства могут включать:

Антациды, отпускаемые без рецепта , такие как карбонат кальция или гидроксид магния. Обычно их безопасно использовать во время беременности. Вы можете обнаружить, что жидкие средства от изжоги более эффективны при лечении изжоги, потому что они покрывают пищевод.

блокираторы х3. Эти лекарства блокируют химические сигналы, которые производят желудочную кислоту. К ним относятся циметидин (тагамет) и фамотидин (пепцид), и они доступны без рецепта или по рецепту.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Как и блокаторы h3, эти препараты помогают снизить выработку желудочного сока. ИПП, в состав которых входят лансопразол (Превацид) и омепразол (Прилосек), отпускаются без рецепта и по рецепту.

Если вы принимаете добавки железа, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать ИПП или блокатор h3. Эти лекарства могут снизить эффективность добавок.

Лекарства от изжоги, которых следует избегать во время беременности

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо антациды.Некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут нанести вред вам или вашему ребенку. Не принимайте следующие лекарства:

Ранитидин. В 2020 году FDA прекратило продажу блокатора h3 под названием ранитидин (Zantac), потому что он был загрязнен канцерогенным агентом. Если вы принимаете ранитидин, отпускаемый без рецепта, прекратите его использование. Если у вас есть рецепт на ранитидин, поговорите со своим врачом о других вариантах, прежде чем прекратить прием лекарств.