Занятие «Тематические физкультминутки для 2-ой младшей группы»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 8 «Осьминожки»
городского округа Кохма Ивановской области
Разработка тематических физкультминуток с учетом возрастных особенностей.
Занятие составила:
Шалаева Ирина Сергеевна
Кохма, 2018
Разработка тематических физкультминуток с учётом возрастных особенностей.
1. Цель: сохранить умственную активность и работоспособность детей во время занятий. А также обеспечение непродолжительного динамичного отдыха в то время, когда организм ребенка испытывает значительную нагрузку. Органы слуха и зрения, мышцы туловища и особенно спины, кисть работающей руки — все находится в статическом состоянии и нуждается в периодическом непродолжительном отдыхе.
2. Задачи:
— снять усталость и напряжение;
— совершенствовать общую моторику;
— выработать четкие координированные действия во взаимосвязи с речью;
— тренировка скоростных навыков выполнения мыслительных операций.
3. Ход занятия.
Тема: «Осень». Физкультминутка «Листочки»
Мы листики осенние, (Плавное покачивание руками)
На ветках мы сидим. (вверху над головой).
Дунул ветер — полетели. (Руки в стороны).
Мы летели, мы летели (Присели).
И на землю тихо сели.
Ветер снова набежал (Плавное покачивание руками)
И листочки все поднял. (вверху над головой).
Закружились, полетели (Дети садятся по местам)
И на землю снова сели.
Тема: «Зимние забавы» Физкультминутка «Мы погреемся немножко»
Мы погреемся немножко,
Мы похлопаем в ладошки,
Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп. (Хлопают в ладоши)
Мы погреемся немножко,
Мы попрыгаем немножко,
Прыг-прыг, прыг-прыг. (Выполняют прыжки на двух ногах)
Мы погреемся немножко,
Мы потопаем немножко,
Топ-топ, топ-топ. (Шагают, высоко поднимая ноги)
Тема: «Время». Физкультминутка «Часы»
Тик-так, тик-так, (Ходьба на месте).
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах
Отбивает каждый такт. (Наклоны вправо- влево).
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Глубокий присед).
Прокукует птичка время, (Приседания)
Снова спрячется за дверью. (С прикрытием лица).
Стрелки движутся по кругу (Вращение туловищем вправо).
Не касаются друг друга.
Повернем и мы с тобой (Вращение туловищем влево).
Против стрелки часовой.
А часы идут, идут, (Ходьба на месте).
Иногда вдруг отстают. (Замедление ходьбы).
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят. (Бег на месте).
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Остановка на месте).
Тема: «Дни недели». Физкультминутка «Неделька»
В понедельник я купался, (Изображаем плавание.)
А во вторник — рисовал. (Изображаем рисование.)
В среду долго умывался, (Умываемся.)
А в четверг в футбол играл. (Бег на месте.)
В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгаем.)
Очень долго танцевал. (Кружимся на месте.)
А в субботу, воскресенье (Хлопки в ладоши.)
Целый день я отдыхал. (Дети садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)
Тема: «Счет». Физкультминутка «Будем прыгать и скакать…»
Будем прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)
И немного подержали.
Головою покачали (Движения головой.)
И все дружно вместе встали. (Встали.)
4. Литература.
1. Нищева Н. В. Картотеки подвижных игр, упражнений, физкультминуток, пальчиковой гимнастики. – М.: ДЕТСТВО — ПРЕСС, 2014.
2. Пензулаева Л. И. «Физкультурные занятия в детском саду» (по всем возрастам). –– М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2010.
Материал (младшая группа) на тему: Физминутки
Для отдыха и снятия напряжения уместны и необходимы небольшие физкультминутки. Лучше, если физ. минутки не будут повторяться. Вот, некоторые из них:
Большой — маленький
Сначала буду маленьким,
К коленочкам прижмусь.
Потом я вырасту большим,
До лампы дотянусь.
Дети выполняют движения по тексту стихотворения.
По ровненькой дорожке
По ровненькой дорожке,
Дети идут шагом,
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки,
Раз-два, раз-два,
По камешкам, по камешкам,
прыгают на двух ногах,
По камешкам, по камешкам…
В яму — бух!
приседают на корточки
Раз-два
Мы становимся все выше,
Достаем руками крыши.
Раз-два — поднялись,
Раз-два — руки вниз.
Клен
Ветер тихо клен качает,
Влево, вправо наклоняет.
Раз — наклон
И два наклон.
Зашумел листвою клен.
Руки подняты вверх, движения по тексту.
Три медведя
Три медведя шли домой
Дети шагают на месте вперевалочку
Папа был большой-большой.
Поднять руки над головой, потянуть вверх.
Мама с ним поменьше ростом,
Руки на уровне груди.
А сынок — малютка просто.
Присесть.
Очень маленький он был,
Присев, качаться по-медвежьи.
С погремушками ходил.
Встать, руки перед грудью сжаты в кулаки.
Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь.
Дети имитируют игру с погремушками.
Пальчики
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик лег в кровать.
Этот пальчик чуть вздремнул.
Этот пальчик уж уснул.
Этот крепко, крепко спит.
Тише, тише, не шумите!
Солнце красное взойдет,
Утро красное придет,
Будут птички щебетать,
Будут пальчики вставать.
Дети поочередно загибают одной рукой пальчики противоположной руки и держат их в кулачке. На слова «будут пальчики вставать» дети поднимают руку вверх и распрямляют пальчики.
Зайка
Скок-поскок, скок-поскок,
Зайка прыгнул на пенек.
Зайцу холодно сидеть,
Нужно лапочки погреть,
Лапки вверх, лапки вниз,
На носочках подтянись,
Лапки ставим на бочок,
На носочках скок-поскок.
А затем вприсядку,
Чтоб не мерзли лапки.
Движения по тексту стихотворения.
Пальчики
Пальчики уснули,
В кулачок свернулись.
Один!
Два!
Три!
Четыре!
Пять!
Захотели поиграть!
На счет 1, 2, 3, 4, 5 пальцы поочередно разжимать из кулачка. На слова «захотели поиграть» пальцы свободно двигаются.
Один, два, три, четыре, пять
Один, два, три, четыре, пять — топаем ногами,
Один, два, три, четыре, пять — хлопаем руками,
Один, два, три, четыре, пять — занимаемся опять.
А в лесу растёт черника
А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать.
(Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу.
(Ходьба на месте.)
Аист
(Спина прямая, руки на поясе. Дети плавно и медленно поднимают то правую, то левую ногу, согнутую в колене, и также плавно опускают. Следить за спиной.)
—Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу.
(Аист отвечает.)
—Топай правою ногою,
Топай левою ногою,
Снова — правою ногою,
Снова — левою ногою.
После — правою ногою,
После — левою ногою.
И тогда придешь домой.
А над морем — мы с тобою!
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем — мы с тобою!
(Дети машут руками, словно крыльями.)
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй.
(Дети делают плавательные движения руками.)
А сейчас мы с вами, дети
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз..
Раз, два, три, четыре –
Вот летит ракета ввысь!
(1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»; 3—4 — основная стойка.)
Все ребята дружно встали
Все ребята дружно встали Выпрямиться.
И на месте зашагали. Ходьба на месте.
На носочках потянулись, Руки поднять вверх.
А теперь назад прогнулись. Прогнуться назад, руки положить за голову.
Как пружинки мы присели Присесть.
И тихонько разом сели. Выпрямиться и сесть.
Матрешки
Хлопают в ладошки Хлопок в ладоши перед собой,
Дружные матрешки. Повторить хлопки еще раз.
На ногах сапожки, Правую ногу вперед на пятку, левую ногу
Топают матрешки. Вперед на пятку, руки на пояс, затем в И.П.
Влево, вправо наклонись, Наклоны вправо – влево.
Всем знакомым поклонись. Наклон головы вперед с поворотом туловища
Девчонки озорные, Наклоны головы вправо-влево.
Матрешки расписные. Наклон назад, руки в стороны, откинуться на спинку стула.
В сарафанах наших пестрых Повороты туловища направо-налево, руки к плечам, повторить повороты туловища еще раз
Вы похожи словно сестры.
Ладушки, ладушки, Хлопок в ладоши перед собой.
Веселые матрешки. Хлопок по парте, повторить еще раз.
А теперь на месте шаг
А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два!
(Ходьба на месте.)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно!(Прыжки на месте.)
Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)
От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)
А часы идут, идут
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания.)
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте.)
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются.)
Бабочка
Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)
Бегут, бегут со двора
Бегут, бегут со двора (Шагаем на месте.)
Гулять, гулять в луга: (Прыжки на месте.)
Курка-гарабурка-каки-таки, (Хлопаем в ладоши.)
Утка-поплавутка-бряки-кряки, (Топаем ногами.)
Гусь-водомусь-гаги-ваги, (Приседаем.)
Индкж-хрипиндюк-шулты-булды, (Хлопаем в ладоши.)
Свинка-толстоспинка-чахи-ряхи, (Топаем ногами.)
Коза-дерибоза-мехе-беке, (Приседаем.)
Баран — крутороган-чики -брыки, (Хлопаем в ладоши.)
Корова-комола-тпруки-муки, (Топаем ногами.)
Конь-брыконь-иги-виги. (Шагаем на месте.)
Белки
Белки прыгают по веткам.
Прыг да скок, прыг да скок!
Забираются нередко
Высоко, высоко! (Прыжки на месте.)
Будем в классики играть
Будем в классики играть,
На одной ноге скакать.
А теперь ещё немножко
На другой поскачем ножке. (Прыжки на одной ножке.)
Будем прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)
И немного подержали.
Головою покачали (Движения головой.)
И все дружно вместе встали. (Встали.)
Будем прыгать, как лягушка
Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионка-попрыгушка.
За прыжком — другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок! (Прыжки.)
Ванька-встанька
Ванька-встанька, (Прыжки на месте.)
Приседай-ка. (Приседания.)
Непослушный ты какой!
Нам не справиться с тобой! (Хлопки в ладоши.)
Вверх рука и вниз рука.
Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки.
(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Приседание с хлопками:
Вниз — хлопок и вверх — хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем — будет прок.
(Приседания, хлопки в ладоши над головой.)
Крутим-вертим головой,
Разминаем шею. Стой!
(Вращение головой вправо и влево.)
Весёлые гуси
(Музыкальная физкультминутка)
(Дети поют и выполняют разные движения за педагогом.)
Жили у бабуси
Два весёлых гуся:
Один серый,
Другой белый,
Два весёлых гуся.
Вытянули шеи
–У кого длиннее!
Один серый, другой белый,
У кого длиннее!
Мыли гуси лапки
В луже у канавки.
Один серый, другой белый,
Спрятались в канавке.
Вот кричит бабуся:
Ой, пропали гуси!
Один серый,
Другой белый
- Гуси мои, гуси!
Выходили гуси,
Кланялись бабусе
- Один серый, другой белый,
Кланялись бабусе.
Веселые прыжки
Раз, два — стоит ракета.
Три, четыре — самолёт.
Раз, два — хлопок в ладоши, (Прыжки на одной и двух ногах.)
А потом на каждый счёт.
Раз, два, три, четыре —
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре —
И на месте походили. (Ходьба на месте.)
Ветер
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо всё выше, выше.
(Дети имитируют дуновение ветра, качая туловище то в одну, то в другую сторону. На слова «тише, тише» дети приседают, на «выше, выше» — выпрямляются.
Ветер веет над полями
Ветер веет над полями,
И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой.)
Облако плывет над нами,
Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.)
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправо-влево, взад-вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.)
Там немного отдохнём. (Дети садятся.)
Ветер тихо клен качает
Ветер тихо клен качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз — наклон и два — наклон,
Зашумел листвою клен.
(Ноги на ширине плеч, руки за голову. Наклоны туловища вправо и влево.)
Вечером
Вечером девочка Мила (Шагаем на месте.)
В садике клумбу разбила, (Прыжки на месте.)
Брат ее мальчик Иван (Приседания.)
Тоже разбил… стакан! (Хлопаем в ладоши.)
Видишь, бабочка летает
Видишь, бабочка летает, (Машем руками-крылышками.)
На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком.)
— Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши.)
Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.)
За день, за два и за месяц… (Шагаем на месте.)
Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши.)
Даже мудрая пчела (Машем руками-крылышками.)
Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.)
Вместе по лесу идём
Вместе по лесу идём,
Не спешим, не отстаём.
Вот выходим мы на луг. (Ходьба на месте.)
Тысяча цветов вокруг! (Потягивания — руки в стороны.)
Вот ромашка, василёк,
Медуница, кашка, клевер.
Расстилается ковёр.
И направо и налево. (Наклониться и коснуться левой ступни правой рукой, потом наоборот — правой ступни левой рукой.)
К небу ручки протянули,
Позвоночник растянули. (Потягивания — руки вверх.)
Отдохнуть мы все успели
И на место снова сели. (Дети садятся.)
Во дворе растёт подсолнух
Во дворе растёт подсолнух,
Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх.)
Вертим ручками по кругу.
Не задень случайно друга!
Несколько кругов вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Отдохнули мы чудесно,
И пора нам сесть на место. (Дети садятся.)
Во дворе стоит сосна
Во дворе стоит сосна,
К небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней. (Стоя на одной ноге, потягиваемся —руки вверх, потом то же, стоя на другой ноге.)
Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал. (Наклоны корпуса вперёд-назад.)
Ветки гнутся взад-вперёд,
Ветер их качает, гнёт. (Рывки руками перед грудью.)
Будем вместе приседать —
Раз, два, три, четыре, пять. (Приседания.)
Мы размялись от души
И на место вновь спешим. (Дети идут на места.)
Вот летит большая птица
Вот летит большая птица,
Плавно кружит над рекой. (Движения руками, имитирующие махи крыльями.)
Наконец, она садится
На корягу над водой. (Дети садятся на несколько секунд в глубокий присед.)
Вот под елочкой
Вот под елочкой зеленой
(Встали.)
Скачут весело вороны:
(Прыгаем.)
Кар-кар-кар!
(Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Целый день они кричали,
(Повороты туловища влево-вправо.)
Спать ребятам не давали:
(Наклоны туловища влево-вправо.)
Кар-кар-кар!
(Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Только к ночи умолкают
(Машут руками как крыльями.)
И все вместе засыпают:
(Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)
Кар-кар-кар!
(Тихо.)
(Хлопки над головой в ладоши.)
Поднимайте плечики
Поднимайте плечики,
Прыгайте кузнечики.
Прыг-скок, прыг-скок.
(Энергичные движения плечами).
Стоп! Сели.
Травушку покушали.
Тишину послушали.
(Приседания)
Выше, выше, высоко
Прыгай на носках легко!
(Прыжки на месте)
Капуста! (для пальчиков)
Мы капусту рубим-рубим,
(размашистые движения руками, как топором)
Мы капусту мнём-мнём,
(«мнут капусту»)
Мы капусту солим-солим,
(«берут» щепотку соли и «солят»)
Мы капусту жмём-жмём.
(сгибание и разгибание кистей рук)
Ах, как долго мы писали (для глаз)
Ах, как долго мы писали,
Глазки у ребят устали.
(Поморгать глазами.)
Посмотрите все в окно,
(Посмотреть влево — вправо.)
Ах, как солнце высоко.
(Посмотреть вверх.)
Мы глаза сейчас закроем,
(Закрыть глаза ладошками.)
В классе радугу построим,
Вверх по радуге пойдем,
(Посмотреть по дуге вверх вправо и вверх — влево.)
Вправо, влево повернем,
А потом скатимся вниз,
(Посмотреть вниз.)
Жмурься сильно, но держись.
(Зажмурить глаза, открыть и поморгать им.)
Зарядка
Наклонилась сперва
Книзу наша голова
(наклон вперёд)
Вправо-влево мы с тобой
Покачаем головой.
(наклоны в стороны)
Ручки за голову, вместе
Начинаем бег на месте.
(имитация бега)
Уберём и я, и вы
Руки из-за головы.
Я спортсменом стать хочу
Я спортсменом стать хочу,
На скакалке я скачу,
Подойду к велосипеду.
И быстрее всех поеду.
Я нагнусь-нагнусь-нагнусь,
Я до пола дотянусь,
Пола я легко коснусь
Осторожно распрямлюсь.
Ручки вверх я подниму.
Где там небо – не пойму!
Я зажмурюсь и руками
Поиграю с облаками.
Я присяду, спинка прямо.
Пусть меня похвалит мама!
Ведь зарядку каждый день.
Делать мне совсем не лень.
Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Левую вверх!
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук! (стучим кулаком об кулак)
Сделаем большой круг. («нарисовали» руками круг)
Мы топаем ногами
Мы топаем ногами,
Топ-топ-топ!
Мы хлопаем руками,
Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаем головой,
И вертим головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаем.
И бегаем кругом.
Эй! Давай-ка, не зевай!
Эй! Попрыгали на месте. (прыжки)
Эх! Руками машем вместе. (движение «ножницы» руками)
Эхе-хе! Прогнули спинки, (наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)
Посмотрели на картинки. (нагнувшись, поднять голову как можно выше)
Эге-ге! Нагнулись ниже. (глубокий наклон вперёд, руки на поясе)
Наклонились к полу ближе. (дотронуться руками до пола)
Э-э-э! Какой же ты лентяй! (выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)
Потянись, но не зевай! (руками тянуться вверх, поднявшись на носки)
Повертись на месте ловко. (покружиться)
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок? (остановились, руки в стороны, приподняли плечи)
Завтра будет вновь урок! (руки на пояс, повернули туловище вправо, правую
руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)
Покажите все ладошки
Покажите все ладошки (подняв руки над головой, вращаем кистями, «фонарики»)
И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп,
Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите (делаем любое движение)
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ, Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко (произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.
Глазки
Глазки видят всё вокруг,
Обведу я ими круг.
Глазком видеть всё дано —
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.
Лес
На горе стоит лесок
(круговые движения руками)
Он не низок не высок
(сесть, встать, руки вверх)
Удивительная птица подает нам голосок
(глаза и руки вверх, потянуться)
По тропинке два туриста
Шли домой из далека
(ходьба на месте)
Говорят:
«Такого свиста, мы не слышали пока»
(плечи поднять)
В лесу темно, все спят давно.
В лесу темно, все спят давно.
(Дети изображают спящих.)
Все птицы спят…
Одна сова не спит,
Летит, кричит.
(Дети делают взмахи руками.)
Совушка — сова,
Большая голова.
На суку сидит,
Головой вертит.
(Изобразить большой круг руками. Присесть, сделать повороты головой вправо, влево.)
Во все стороны глядит,
Да вдруг как полетит.
(Встать, сделать взмахи руками, бег на месте.)
Вновь у нас физкультминутка
Вновь у нас физкультминутка,
Наклонились, ну-ка, ну-ка!
Распрямились, потянулись,
А теперь назад прогнулись.
Разминаем руки, плечи,
Чтоб сидеть нам было легче,
Чтоб писать, читать, считать
И совсем не уставать.
Голова устала тоже.
Так давайте ей поможем!
Вправо-влево, раз и два.
Думай, думай, голова.
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка.
Вот мы руки развели
Вот мы руки развели,
Словно удивились,
И друг другу до земли
В пояс поклонились.
(Наклонились, выпрямились)
Ниже, дети, не ленитесь,
Поклонитесь, улыбнитесь.
(Выдох, вдох)
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
И налево надо тоже
Поглядеть из-под ладошек.
И — направо! И еще
Через левое плечо!
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре, пять –
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться потянуться.
Два! Согнуться, разогнуться.
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре — руки шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — за парту тихо сесть.
Бабочка
Спал цветок
(Закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки, слегка надавливая на них по часовой стрелке и против нее.)
И вдруг проснулся,
(Поморгать глазами.)
Больше спать не захотел,
(Руки поднять вверх (вдох). Посмотреть на руки.)
Встрепенулся, потянулся,
(Руки согнуты в стороны (выдох))
Взвился вверх и полетел.
(Потрясти кистями, посмотреть вправо-влево.)
Руки за спину, головки назад.
Руки за спину, головки назад.
(Закрыть глаза, расслабиться.)
Глазки пускай в потолок поглядят.
(Открыть глаза, посмотреть вверх.)
Головки опустим — на парту гляди.
(Вниз.)
И снова наверх — где там муха летит?
(Вверх.)
Глазами повертим, поищем ее.
(По сторонам.)
И снова читаем.
Немного еще.
Буратино
Буратино своим длинным любопытным носом рисует. Все упражнения сопровождаются движениями глаз.
Видят глазки всё вокруг
Глазки видят всё вокруг,
Обведу я ими круг.
Глазком видеть всё дано-
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.
Это я
Это глазки. Вот, вот.
Это ушки. Вот, вот.
Это нос. Это рот.
Там спинка, тут живот.
Это ручки. Хлоп, хлоп.
Это ножки. Топ, топ.
Ой, устали! Вытрем лоб.
Движения
Показывают сначала левый глаз, потом — правый. Берутся сначала за мочку левого уха, потом правого.
Левой рукой показывают рот, правой — нос. Левую ладошку кладут на спину, правую — на живот.
Протягивают обе руки, потом два раза хлопают. Кладут ладони на бедра, потом два раза топают. Правой ладонью проводят по лбу.
Мы ладонь к глазам приставим
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
И налево надо тоже
Поглядеть из под ладошек.
И – направо! И еще
Через левое плечо!
Текст стихотворения сопровождается движениями взрослого и ребенка.
Сова
В лесу темно,
Все спят давно.
(Дети изображают спящих.)
Все птицы спят…
Одна сова не спит,
Летит, кричит.
(Дети делают взмахи руками.)
Совушка — сова,
Большая голова.
На суку сидит,
Головой вертит.
(Изобразить большой круг руками. Присесть, сделать повороты головой вправо, влево.)
Во все стороны глядит,
Да вдруг как полетит.
(Встать, сделать взмахи руками, бег на месте.)
Маша растеряша
Ищет вещи Маша,
(поворот в одну сторону)
Маша растеряша
(поворот в другую сторону, в исходное положение)
И на стуле нет,
(руки вперёд, в стороны)
И под стулом нет,
(присесть, развести руки в стороны)
На кровати нет,
(руки опустили)
Под кроватью нет.
Вот какая Маша,
(наклоны головы влево-вправо, «погрозить» указательным пальцем)
Маша растеряша!
Стрекоза
Вот какая стрекоза,
Как горошины глаза.
Влево — вправо, назад — вперед.
Ну, совсем как вертолет.
(Встать. Показать на уровне глаз большим и указательным пальцами глаза стрекозы. Повернуть голову вправо, влево. Руки на пояс, повороты туловищем вправо, влево. Исходное положение. Руки в стороны, голову опустить вниз, поднять вверх. Выполнить 3—4 раза).
Прыжки
Поднимайтесь, девочки,
Поднимайтесь, мальчики!
Прыгайте, как зайчики!
Прыгайте, как мячики!
Прыг-скок, прыг-скок,
На травку присядем:
Тишину послушаем,
Морковочку покушаем,
Немного отдохнём и
Дальше пойдём.
Выше-выше,
Прыгай высоко!
Не ленись, прыгай
На носочках легко!
Прыгай высоко!
(Движения выполняются по ходу стихотворения)
Зарядка
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Всё делать по порядку:
Весело шагать, весело играть,
Руки поднимать, руки опускать,
Прыгать и скакать.
(Движения выполняются по ходу стихотворения).
Зайка
Зайке холодно сидеть,
Нужно лапочки погреть.
Лапки вверх, лапки вниз.
На носочках подтянись,
Лапки ставим на бочок,
На носочках скок-скок-скок.
А затем вприсядку,
Чтоб не мёрзли лапки.
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз.
(Движения выполняются по ходу текста стихотворения)
Буратино
Буратино — потянулся,
Раз — нагнулся,
Два – нагнулся,
Руки в стороны развёл,
Ключик, видно, не нашёл.
Чтобы ключик нам достать,
Надо на носочки встать.
Часы
Тик-так, тик-так,
Все часы идут вот так.
Тик- так, тик-так.
(наклоны головы к плечам)
Смотри скорей, который час.
Тик-так, тик-так.
(раскачивания туловища)
Налево – раз, направо – раз,
Тик-так, тик-так.
(наклоны туловища влево – вправо)
Мы тоже можем так.
Три медведя
Три медведя шли домой:
(дети идут как медведь)
Папа был большой-большой.
(поднимают руки вверх)
Мама с ним – поменьше ростом,
(руки на уровне груди, вытянуты вперёд)
А сыночек просто крошка,
(садятся на корточки)
Очень маленький он был,
С погремушками ходил.
(встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)
Лебеди
Лебеди летят,
Крыльями машут.
(плавные движения руками с большой амплитудой)
Прогнулись над водой,
Качают головой.
(наклоны вперед, прогнувшись)
Прямо и гордо умеют держаться,
Тихо-тихо на воду садятся
(приседания)
Кузнечики
Поднимайте плечики,
(энергичные движения плечами)
Прыгайте, кузнечики,
Прыг-скок, прыг- скок.
Стоп! Сели,
Травушку покушали,
Тишину послушали.
(приседания)
Выше, выше, высоко
Прыгай на носках легко.
(прыжки на месте)
Гусли
В сказочном дворце,
На высоком крыльце
Звучит громко указ —
Добрым молодцам наказ:
«Кто сумеет танцевать
Так, как гусли нам велят,
Тот и будет помогать
Нашим царством управлять!»
Гусли-гусли-самогуды
Распевают песню всюду.
Раз готовы вы, друзья,
Танцевать нам всем пора.
Вот и музыка звучит,
А народ все ждет, стоит.
Ой, пустились плечи в пляс,
Веселей, еще хоть раз.
Пальцы, локти скачут вместе,
А народ стоит на месте.
Пляска стала затихать,
Тише музыка играть…
Ноги стали просыпаться,
Просыпаться, подниматься,
Пятки, пальцы и колени
Заплясали, как хотели.
Как им весело плясать!
Только стали уставать.
Рад живот поупражняться,
Научился напрягаться.
Вдох и выдох, покрутись,
Лежебока, эй, проснись!
Вновь поднялись наши плечи.
Выше, выше, резче, резче!
Стали плечи затихать,
Затихать и засыпать…
Щеки, носик в пляс пошли.
Брови нежно подними.
Губы вытянулись в трубку.
Потанцуй еще минутку.
Вновь народ стоит и ждет:
Что нам музыка споет?
Эй, помощник, выходи,
Общий танец покажи!
Ёж
Вот свернулся ёж в клубок
Потому что он продрог.
Лучик ёжика коснулся.
Ёжик встал и потянулся.
Поднимайте плечики,
Прыгайте кузнечики.
Выше, выше, высоко.
Прыгать на носках легко.
Вот мы встали, подышали,
Урок дальше продолжали.
Зарядка
Поработали, ребятки,
А теперь все на зарядку!
Мы сейчас все дружно встанем,
Отдохнем мы на привале.
Влево, вправо повернитесь,
Наклонитесь, поднимитесь.
Руки вверх и руки вбок,
И на месте прыг да скок!
А теперь бежим вприпрыжку,
Молодцы вы, ребятишки!
Замедляем, дети, шаг,
И на месте стой! Вот так!
А теперь мы сядем дружно,
Нам еще работать нужно.
Разминка
Раз — подняться, потянуться.
Два — согнуться, разогнуться.
Три — в ладоши три хлопка,
Раз, два, три.
Головою три кивка
Раз, два, три.
На четыре — руки шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — за парту тихо сесть.
Семь, восемь — лень отбросим.
Мишка
Мишка лапки подними
Мишка лапки опусти
Мишка, Мишка покружись
А потом земли коснись
И животик свой потри — раз, два, три!
Учебно-методический материал по логопедии (младшая группа): Картотека пальчиковых игр и физкультминуток для второй младшей группы
КАРТОТЕКА
ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ И ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
Вторая младшая группа
Сентябрь
“КАПУСТА”
Мы капусту рубим – рубим, Движения прямыми ладонями вверх, вниз
Мы капусту солим-солим, Пальцы сложить в щепотку. Посолить
Мы морковку трем –трем, Потереть кулак одной руки, о кулак другой руки
Мы капусту жмем-жмем, Сжимать и разжимать кулаки
А потом мы капусту в рот кладем. Поочередно подносим ко рту, пальцы левой и правой руки, сложенные щепоткой.
Ам!
«АПЕЛЬСИН»
Мы делили апельсин. (Дети «разламывают» апельсин.)
Много нас, (Показывают 10 пальцев.)
А он один. (Показывают 1 палец.)
Эта долька — для ежа. (Загибают пальцы левой руки.)
Эта долька — для стрижа.
Эта долька — для утят.
Эта долька — для котят.
Эта долька — для бобра.
А для волка — кожура. (Бросательное движение правой ру кой.)
Он сердит на нас — (Сжимают кулаки и прижимают
Беда!!! их к груди.)
Разбегайтесь — («Бегут» пальцами.)
Кто куда!
«ОСЕНЬ»
Ветер по лесу летал, (Плавные, волнообразные
Ветер листики считал: движения ладонями.)
Вот дубовый, (Загибают по одному пальчику
Вот кленовый на обеих руках.)
Вот рябиновый резной,
Вот с березки — золотой,
Вот последний лист с осинки
Ветер бросил на тропинку. (Спокойно укладывают ладони на стол.)
«МОЯ СЕМЬЯ»
Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папочка,
Этот пальчик — мамочка,
Этот пальчик — я,
Вот и вся моя семья!
Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого. По окончании покрутить кулачком.
Физкультминутка:
«ЛИСТЬЯ»
Листья осенние тихо кружатся,
(Кружатся на цыпочках, руки в стороны.)
Листья нам под ноги тихо ложатся
(Приседают.)
И под ногами шуршат, шелестят,
(Движения руками вправо – влево.)
Будто опять закружится хотят
(Поднимаются, кружатся.)
Октябрь
Физкультминутка: «ЛИСТИКИ»
Мы листики осенние,
(Плавное покачивание руками вверху над головой.)
На ветках мы сидим.
Дунул ветер – полетели.
(Руки в стороны.)
Мы летели, мы летели
И на землю тихо сели.
(Присели.)
Ветер снова набежал
И листочки все поднял.
(Плавное покачивание руками вверху над головой.)
Закружились, полетели
И на землю снова сели.
«ГРИБ»
Меж еловых мягких лап (Поглаживают ладонями обеих рук колени.)
Дождик кап-кап-кап. (Постукивают по коленям пальцами обеих рук.)
Где сучок давно засох —(Постукивают ребрам ладони по коленям.)
Серый мох, мох, мох. («Мнут мох», сжимая энергично обе ладони.
Где листок к листку прилип, ) (Хлопают ладонями.)
Вырос гриб. (Сводят руки над головой
«ПАЛЬЧИК-МАЛЬЧИК»
— Пальчик-мальчик, где ты был?
— С этим братцем в лес ходил,
С этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел,
С этим братцем песни пел.
На первую строчку показать большие пальцы на обеих руках. Затем поочередно соединять их с остальными пальцами.
Ноябрь
Физкультминутка: «ДОЖДИК»
Капля раз,
(Прыжок на носочках, руки на поясе.)
Капля два,
(Прыжок.)
Очень медленно сперва.
(4 прыжка.)
А потом, потом, потом
(8 прыжков.)
Все бегом, бегом, бегом
Мы зонты свои раскрыли,
(Руки развели в стороны.)
От дождя себя укрыли.
(Руки полукругом над головой.)
«МЯЧ»
Мой весёлый круглый мяч, (Одной рукой бьём по воображаемому мячу.) Щёки круглые не прячь! (Смена рук.)
Я тебя поймаю, (Двумя руками, соединив одноимённые пальцы, показываем мяч.)
В ручках покатаю! (Покатали воображаемый мяч между ладоней.)
Декабрь
«ПРОГУЛКА»
Раз,два,три,четыре,пять (загибаем пальчики)
Мы во двор пошли гулять(указательным и средними пальчиками «идем» по столу)
Бабу снежную слепили (катаем ручками «комок»)
Птичек крошками кормили («кормим птичек «)
С горки мы потом катались (ведём указательным пальцем правой руки по ладони левой руки)
А ещё в снегу валялись (кладём ладошки на стол то одной стороной, то другой)
Все в снегу домой пришли (отряхиваем ладошки)
Суп поели («едим суп»),
спать легли (ладошки под щечку).
«СТРОИМ ДОМ»
Молотком стучу, стучу, (постукиваем кулачком одной руки по расправленной ладошке другой руки)
Сто гвоздей заколочу. (то же самое, только поменять руки)
Буду строить дом, дом, (ставить поочередно кулачок на кулачок)
Будем жить в нем, в нем. (соединить кончики всех пальцев обеих рук, изображая крышу)
Январь
Пальчиковая гимнастика
«СНЕЖОК»
Раз, два, три, четыре ,
(Загибают пальчики.)
Мы с тобой снежок слепили.
(«Лепят».)
Круглый, крепкий, очень гладкий
(Показывают круг)
И совсем – совсем не сладкий.
(Грозят пальчиком.)
Раз – подбросим. Два – поймаем.
Три – уроним
И… сломаем.
Февраль
«ШАРИК»
(Сначала пальцы сложены в замочек. Начинаем их медленно разводить) Надуваем быстро шарик. (Кончики пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом — шарик надут) Он становится большой. (Соприкасаем ладошки друг с другом полностью) Вдруг шар лопнул, воздух вышел — (Смыкаем вместе пальчики) Стал он тонкий и худой!
Март
«МЫШКА»
Мышка Мышка в норку пробралась, (Делаем двумя ручками крадущиеся движения) На замочек заперлась. (Слегка покачиваем скрещенными в замок пальчиками) В дырочку она глядит, (Делаем пальчиками колечко) На заборе кот сидит! (Прикладываем ручки к голове как ушки и шевелим пальчиками)
Апрель
«СТРОИМ ДОМ»
Молотком стучу, стучу, (постукиваем кулачком одной руки по расправленной ладошке другой руки)
Сто гвоздей заколочу. (то же самое, только поменять руки)
Буду строить дом, дом, (ставить поочередно кулачок на кулачок)
Будем жить в нем, в нем. (соединить кончики всех пальцев обеих рук, изображая крышу)
Май
Пальчиковая гимнастика.
«ЖУК»
Я веселый Майский жук.
Сжать кулачок. Указательный
палец и мизинец развести в стороны
(«усы»).Шевелить «усами»
Знаю все сады вокруг,
Над лужайками кружу,
А зовут меня Жу-жу…
(А.Береснев)
Июнь, июль, август
Пальчиковая гимнастика.
«ЦВЕТОК»
Утром рано он закрыт,
Кисти рук плотно сомкнуты.
Но к полудню ближе
Раскрывает лепестки,
красоту их вижу
Раскрываем ладошки
К вечеру цветок опять
закрывает венчик,
И теперь он будет спать
До утра, как птенчик
Кисти рук возвращаются в исходное
положение.
Кладут кисти рук под щеку, имитируя сон
«БОЖЬИ КОРОВКИ»
Божья коровка — (дети машут руками)
Черная головка. (за голову хватаются)
Улети на небо, (руки поднимают высоко)
Принеси нам хлеба. (руки вперед)
Черного и белого (две ладошки в одну сторону, и в другую)
Только не горелого. (пальчиком грозят)
Картотека (младшая группа) на тему: Картотека физминуток — младший дошкольный возраст
Слайд 1
младший дошкольный возрастСлайд 2
ТЕМА: ДО СВИДАНИЯ, ЛЕТО, ЗДРАВСТВУЙ, ДЕТСКИЙ САД! «Здравствуй, здравствуй, детский сад!» «Мы шагаем друг за другом» «Буратино» «Кукла» «Детский сад» «Игрушки» ТЕМА: ДЕНЬ ОСЕННИЙ НА ДВОРЕ «На огороде» «Фрукты» «Овощи» «А в лесу растет черника» «Зайка серый» «Медвежата» «Листопад» « Мы-осенние листочки» «Дерево — клен» « У оленя дом большой» «Раз, два, три» «Птички» ТЕМА: МОЙ ДОМ, МОЙ ГОРОД «У оленя дом большой» «Руки подняли и помахали» «Дом и его части» «Наш город» «Люблю по городу гулять» «Быстро встаньте…» «На лошадке ехали…» ТЕМА: Я ВЫРАСТУ ЗДОРОВЫМ «Мы с тобой» «Енот и еж» «Мою руки» «Изучаем наше тело» «Пропавшие ручки» «Душ» перечень ТЕМА: Я И МОЯ СЕМЬЯ «Помогаем маме» «Кто живёт у нас в квартире ?» «Наши детки» «Мы садимся в самолет» «Семейная зарядка» ТЕМА: ЗИМА В ПРИРОДЕ «Зимой» «Березка» «Зайцы скачут» «Веселый зоопарк» «Птички» «Мы играем» «А сегодня у зимы новоселье» «У оленя дом большой» ТЕМА: «СКОРО, СКОРО НОВЫЙ ГОД» «Мы шагаем по сугробам» «Зимой» «Наша ёлка велика», «На дворе мороз и ветер» «Зимняя прогулка » «Выпал беленький снежок» «Снеговик» ТЕМА: ЗИМНИЕ ИГРЫ И ЗАБАВЫ «Зимняя прогулка», «Выпал беленький снежок», «Как интересно нам зимой» «Я мороза не боюсь» «Мы на полки обувь ставим» «Сапожки» «снеговик» ТЕМА: В ГОСТЯХ У СКАЗКИ «Любимые сказки» «Буратино» «Бабушка Яга» «Сказка» «Три медведя» ТЕМА: ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА «Самолеты» «Мы солдаты, мы солдаты» «Стойкий оловянный солдатик» «самолет» «Профессии» «Теплоход» «Барабанщик» ТЕМА: МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ «Дружно маме помогаем» «Маша растеряша» «Разминка» «Мамам дружно помогаем» «Помогаем маме» «Капуста» ТЕМА: ЗНАКОМСТВО НАРОДНОЙ КУЛЬТУРОЙ И ТРАДИЦИЯМИ «Долго, долго» «Матрешки» «Лошадка» «Эй, лошадки, все за мной!» «Любопытная Варвара» «Капуста» «Быстро встаньте…» «Отдых нам…» «Мы топаем ногами» ТЕМА: ВЕСНА В ПРИРОДЕ «Мы маленькие зерна» «Вместе по лесу идём» «Петушок» «Птички», «Серенькие перышки» «Три медведя» «Зайка» «Солнышко» «Вышли уточки на луг» «Веселый зоопарк» «Клен» «Рябинка» «Деревья » ТЕМА: ЛЕТО В НАШЕМ ГОРОДЕ «Лето. Цветы» «Вот выходим мы на луг» «На лугу растут цветы» «Кузнечики» «Бабочка» «Стрекоза» «Гриб» «За малиной» «По ягоды» «Прочь усталость, лень и скука» «Классики» «Стали дети ровно в круг»
Слайд 3
«Здравствуй, здравствуй, детский сад!» Утром встану-улыбнусь, Вверх ладошки подниму, На носочках потянусь, «Здравствуй», — солнышку скажу. Влево-вправо наклонюсь, А потом вперёд-назад. И бегом потороплюсь Собираться в детский сад! Вот носочки одеваю, Вот штанишки, кофточку. Дует свежий ветерок Прямо в нашу форточку. Вот сапожки я надел, Курточку и шапочку. Посмотрите на меня- Вот какой я лапочка! Я по улице шагаю, Рядом мамочка идёт. Вижу: голуби летают, Вижу в небе самолёт. Вот машины проезжают, Тучки по небу плывут, Ветками деревья машут, Птички песенки поют! Улыбаюсь встречным лицам И они мне. Как я рад! Здравствуй, город мой любимый! Здравствуй, здравствуй, детский сад! «Мы шагаем друг за другом» Мы шагаем друг за другом; Лесом и зеленым лугом. Крылья пестрые мелькают, В поле бабочки летают. Раз, два, три, четыре – Полетели, закружили… (Имитация движений.) «Буратино» Буратино потянулся, Раз — нагнулся, два — нагнулся, Руки в стороны развел, Ключик видно не нашел. Чтобы ключик нам достать, Нужно на носочки встать. Ключик вдруг упал из рук, Наклониться надо, друг! (движения по тексту). «Кукла» Я хожу, хожу, хожу, (ходьба с высоким подниманием колен) Вдруг я куклу разбужу! (полуприседание, удержание позы) Кукле надо отдыхать, куле хочется поспать. (потягивание на носочках) Я на цыпочках хожу, куклу я не разбужу. И ни разу, и ни разу я словечка не скажу. (руки на поясе, ходьба на носочках, проговаривание шепотом).
Слайд 4
«Детский сад» Детский сад, детский сад, Он всегда ребятам рад. ( хлопки на каждое слово ) Буду в садике играть ( показ жеста «ку-ку» — спрятаться ) И конструктор собирать, ( пальцы кистей соприкасаются ) И игрушки за собой убирать. ( руки движутся вправо-влево ) Буду бойко танцевать ( приседание ) И лепить, и рисовать, ( имитировать лепку, рисование ) Буду песни каждый день напевать. ( руки сложить «замком» перед собой ) «Игрушки» Скачет конь наш, цок-цок-цок. (скачут как лошадки) Слышен топот быстрых ног. Кукла, кукла, попляши, (приседают с пружинкой) Своей ручкой помаши. Вот как кружится волчок – ( кружатся) Прожужжал и на пол лёг. Самолёт летит, летит. (руки в стороны, наклоны в сторону) Лётчик смелый в нём сидит. А теперь мы все-матрёшки, (хлопают в ладоши) Громко хлопаем в ладошки. «На огороде» Мы стоим на огороде, Удивляемся природе . ( потягивания—руки в стороны ) Вот салат, а здесь укроп. Там морковь у нас растёт . ( правой рукой коснуться левой ступни , потом наоборот ) Поработаем с тобой, Сорнякам объявим бой — С корнем будем выдирать Да пониже приседать . ( приседания ) У забора всем на диво Пышно разрослась крапива . ( потягивания — руки в стороны ) Мы её не будем трогать — Обожглись уже немного . ( потягивания — руки вперёд ) Все полили мы из лейки И садимся на скамейки . ( дети садятся ) «Фрукты» Будем мы варить компот. ( маршировать на месте ) Фруктов нужно много. Вот. ( показать руками — «много» ) Будем яблоки крошить, Грушу будем мы рубить, Отожмем лимонный сок, Слив положим и песок. ( имитировать, как крошат, рубят, отжимают, кладут, насыпают песок ) Варим, варим мы компот, ( повернуться вокруг себя ) Угостим честной народ. ( хлопать в ладоши )
Слайд 5
« Овощи» В огород пойдем, ( шаги на месте ) Урожай соберем. Мы моркови натаскаем ( «таскают» ) И картошки накопаем. ( «копают») Срежем мы кочан капусты, («срезают») Круглый, сочный, очень вкусный, (показывают круг руками три раза) Щавеля нарвем немножко ( «рвут») И вернемся по дорожке. ( шаги на месте) «А в лесу растет черника» А в лесу растет черника, Земляника, голубика. (наклоны туловища вперед). Чтобы ягоду сорвать, Надо глубже приседать (приседания). Нагулялся я в лесу. Корзинку с ягодой несу. (ходьба на месте.) «Зайка серый» Зайка серый умывается, Видно, в гости собирается. Вымыл хвостик, вымыл ухо, вытер сухо. (Дети имитируют движения умывания) Раз, два, три, четыре, пять, Начал заинька скакать. Прыгать заинька горазд, Он подпрыгнул десять раз. (Прыжки) «Медвежата» Медвежата в чаще жили Головой они крутили, (повороты головы влево-вправо ). Вот так, вот так головой они крутили. Медвежата мед искали, Дружно дерево качали, Вот так, вот так дружно дерево качали. (наклоны туловища влево-вправо ). Медвежата воду пили, Друг за дружкою ходили, Вот так, вот так друг за другом все ходили . (ходьба) Медвежата танцевали, Кверху лапы поднимали, Вот так, вот так кверху лапы поднимали.
Слайд 6
«Листопад» Дружно по лесу гуляем (шаги на месте) И листочки собираем (наклоны вперед) Собирать их каждый рад Просто чудный листопад! (прыжки на месте, с хлопками в ладоши) «Мы — осенние листочки» Мы листики осенние, на ветках мы сидим. (покачивание руками над головой) Дунул ветер — полетели, мы летели, мы летели (руки в стороны) И на землю тихо сели (присели) Ветер снова набежал и листочки все поднял (покачивание руками над головой) Закружились, полетели и на землю снова сели. (покружились, спокойно сели на место). «Клен» Ветер тихо клен качает, вправо-влево наклоняет. (ноги на ширине плеч, руки за голову) Раз — наклон, два — наклон, зашумел листвою он. На зарядку солнышко поднимает нас. Поднимаем руки мы по команде — раз. (руки вверх, приподняться на носки) А над нами весело шелестит листва. Опускаем руки мы по команде — два. «У оленя дом большой» У оленя дом большой, (Руки над головой – изображаем крышу дома. Он сидит, глядит в окошко. Правым кулачком подпираем щёчку, левой рукой поддерживаем правую. Зайка по полю бежит, Бег на месте. Топот ногами, руки на поясе. В дверь к нему стучит: «Тук-тук, дверь открой, Имитация стука в дверь поочерёдно каждой рукой. Там в лесу охотник злой» Руки на поясе, поворачиваемся вправо и влево. «Зайка, зайка, забегай! Лапку мне давай». Зазывание движения рукой. Протягиваем руки с открытой ладонью
Слайд 7
«Раз, два, три» Раз — подняться, подтянуться, Два — согнуться, разогнуться, Три — в ладоши три хлопка, Головою три кивка. На четыре — руки шире, Пять — руками помахать, Шесть — на стульчик сесть опять (соответствующие тексту движения) «Птички» Птички в гнездышке сидят (приседают). И на улицу глядят (повороты головы), Погулять они хотят ( кивают головой) И тихонечко летят (разлетаются, машут руками). «Руки подняли и помахали» Руки подняли и помахали – Это деревья в лесу. Локти согнули, кисти встряхнули – Ветер сбивает росу. Плавно руками помашем – Это к нам птицы летят. Как они сядут, покажем – Крылья мы сложим назад. (Дети выполняют движения по тексту) «Дом и его части» Мы сейчас построим дом (руки «домиком» над головой) Будем жить все дружно в нём. (руки в замок перед грудью) Фундамент надо заложить, (наклониться вперёд, руки в стороны) На него кирпич сложить, (имитация кладки кирпича) Крышу сделать шалашом. (Руки «домиком») Очень крепкий будет дом! (руки в «замок» над головой)
Слайд 8
«Наш город» Вдоль по улице идём (ходьба по кругу) И флажок с собой несём. (поднять кулачок пр. руки) Смотрим вправо ( повороты головы) Смотрим влево: Вдоль по улице дома ( руки вперёд) И высокие, и низкие (руки вверх-вниз) Стоят чудо-терема . (остановиться) Вот центр культуры трёхэтажный (показать 3 пальца) С колоннами (поворот вокруг себя) И очень важный. ( поднять вверх подбородок) Вот школа: ( показать) Здесь учиться мы ( прижать руки к груди) Все обязательно должны! «Люблю по городу гулять » Люблю по городу гулять, (повороты головы) Люблю смотреть, люблю считать. вправо-влево) Невский – раз, (руки вперед, ладонями во внутрь) Зимний – два, (Руки вверх «домиком») Три – красавица Нева , (руки встороны , покачивания) А четыре – мост Дворцовый, (Руки вверх «домиком») Пять – гуляю по Садовой, (шагаем на месте) Шесть – к Исаакию схожу И на купол погляжу. Семь – конечно, Летний сад, (Руки вверх наклоны Как красив его наряд. всторону ) Восемь – крепость у Невы, (наклоны вперед) были там, наверно, вы. Девять – повстречался мне (полуприседания) Медный всадник на коне. Десять – из-за поворота (руки согнуты в локтях перед Вижу Нарвские ворота. собой. Открываем, закрываем ворота) «Быстро встаньте…» Быстро встаньте, улыбнитесь, Выше, выше подтянитесь. Ну-ка, плечи распрямите, Поднимите, опустите, Влево, вправо повернулись, Рук коленями коснулись. Сели, встали, сели, встали И на месте побежали (Дети выполняют движения по тексту) «На лошадке ехали…» На лошадке ехали, (Шагаем на месте.) До угла доехали. Сели на машину, (Бег на месте.) Налили бензину. На машине ехали, До реки доехали. (Приседания.) Трр ! Стоп! Разворот . (Поворот кругом.) На реке — пароход . (Хлопаем в ладоши.) Пароходом ехали, До горы доехали. (Шагаем на месте.) Пароход не везет, Надо сесть на самолет. Самолет летит, В нем мотор гудит: (Руки в стороны, «полетели») — У-у-ф .
Слайд 9
«Мы с тобой» Для начала мы с тобой крутим только головой. Корпусом вращаем тоже, это мы, конечно сможем, А теперь мы приседаем, мы прекрасно понимаем -Нужно ноги укреплять, раз, два, три, четыре, пять. Напоследок потянулись вверх и в стороны, прогнулись. От разминки раскраснелись и на место все уселись. (Дети выполняют движения по тексту) «Енот и еж» Ежик в бане вымыл ушки, Шею, кожицу на брюшке. И сказал еноту еж: — Ты мне спинку не потрешь? (имитация движений соответственно тексту). «Мою руки » Мыло бывает разным-преразным: (намыливаем руки) Синим, зеленым, Оранжевым, красным… (сжимаем и разжимаем кулачки) Но не пойму, отчего же всегда (удивляемся, разводим руки в стороны, приподнимаем плечи) Черной-пречерной бывает вода? ( расслабляем мышцы тела). «Пропавшие ручки» У меня пропали ручки. (Спрятать руки за спину) Где вы, рученьки мои? (Посмотреть по сторонам, ища потерянные руки) Раз, два, три, четыре, пять – Покажитесь мне опять. (Показать руки) У меня пропали ножки. Где вы, ноженьки мои? (Спрятать ноги, поджав их под себя и сесть на них) Раз, два, три, четыре, пять – Покажитесь мне опять. ( Встать на ноги) Изменяя слова, можно искать глазки, ушки, щечки и т.п. закрывая руками то, что было названо, и убирая руки после последней строчки.
Слайд 10
«Изучаем наше тело» Раз, два, три, четыре, пять – тело будем изучать! (дети шагают по кругу, останавливаются) Вот спина, а вот животик (показывают обеими руками спину, затем живот), Ножки (топают ножками), Ручки (протягивают руки вперед и вращают кистями), Глазки ( указательными пальцами обеих рук показывают глаза), Ротик (указательным пальцем правой руки показывают на рот), Носик (указательным пальцем правой руки показывают на нос), Ушки (указательными пальцами обеих рук показывают на уши), Голова (кладут руки на голову), Покачать успел едва (качают головой из стороны в сторону), Шея крутит головой (обхватили шею ладонями), Ох, устала ой-ой-ой! Лоб (пальцами обеих рук гладят лоб от середины к вискам), И брови (указательными пальцами проводят по бровям от середины к вискам), Вот реснички (указательными пальцами показывают реснички), Запорхали, словно птички (дети моргают глазами), Розовые щечки (ладонями гладят щеки в направлении от носа к ушам), Подбородок кочкой (заканчивают начатое движение на подбородке), Волосы густые (пальцами обеих рук, как гребнем расчесывают волосы), Как травы луговые. Плечи (дотрагиваются правой кистью до правого плеча, а левой до левого), Локти (не убирая рук с плеч, выставляют вперед локти), И колени (слегка наклоняются и хлопают по коленям), У меня, Сережи, Лены (выпрямляются и разводят руки в стороны, жестом показывая на других детей). «Душ» Жарче дырчатая тучка (сжать-разжать кулачки) Поливай водичкой ручки, (потирать кисти рук) Плечики и локоточки, (потираем) Пальчики и ноготочки, (потирать пальчики) Мой затылочек, височки, (потирать затылок, виски) Подбородочек и щечки. ( потираем ) Трем мочалочкой коленочки, (потирать коленочки) Щеточкой трем хорошенечко, ( потирать пяточки и Пяточки, ступни и пальчики, пальчики) Моются девочки, мальчики . (потирать все тело) «Помогаем маме» Дружно помогаем маме, Мы белье полощем сами. Раз, два, три, четыре – Потянулись, наклонились, Хорошо мы потрудились. (1-2 — стойка на носках, руки вверх, 3-4 — наклон вперед, покачивание руками вправо и влево повторить 3 раза).
Слайд 11
«Кто живёт у нас в квартире?» Раз, два, три, четыре ( хлопаем в ладоши ) Кто живёт у нас в квартире? ( шагаем на месте ) Раз, два, три, четыре, пять ( прыжки на месте ) Всех могу пересчитать ( шагаем на месте ) Папа, мама, брат, сестра ( хлопаем в ладоши ) Кошка Мурка, два котёнка ( наклоны туловища вправо, влево ) Мой сверчок, щегол и я — ( повороты туловища вправо, влево ) «Кто живёт у нас в квартире?» Раз, два, три, четыре ( хлопаем в ладоши ) Кто живёт у нас в квартире? ( шагаем на месте ) Раз, два, три, четыре, пять ( прыжки на месте ) Всех могу пересчитать ( шагаем на месте ) Папа, мама, брат и я ( наклоны туловища вперед ) Наша дружная семья ( хлопаем в ладоши ) « Мы садимся в самолет» Мы садимся в самолет, (Дети приседают) Отправляемся в полет! («Заводят» самолет, встают, говорят: « ж-жу ») Мы летим над облаками. (Руки в стороны) Машем папе, машем маме. (По очереди обеими руками) Видим, как течет река , (Показывают руками волны) Видим лодке рыбака. («Забрасывают» удочку) Осторожнее: гора! (Наклоняются влево, вправо, говорят : « ж-жу ») Приземляться нам пора! (Приседают) «Семейная зарядка» Осенью, весною, летом и зимой Мы во двор выходим дружною семьей. ( ходьба) Встанем в круг и по порядку Каждый делает зарядку. Мама руки поднимает. (Руки вверх и вниз) Папа бодро приседает. (Приседания) Повороты вправо-влево (Повороты всем корпусом) Делает мой братик Сева. Я сама бегу трусцой (Бег на месте) И качаю головой . (Наклоны головой в стороны)
Слайд 12
«Наши детки» Наши детки на полу Ножками затопали. Посмотрите, хороши Наши детки-малыши! (Дети ходят по кругу под песню взрослого) Ходят детки ногами, Новыми сапожками. Топа-топа-топа-топ , Топа-топа-топа-стоп ! (Меняют направление движения (против часовой стрелки) Впереди далекий путь, Деткам нужно отдохнуть! (Замедляют движение) Топа-топа-топа-топ , Топа-топа-топа-стоп ! (Останавливаются. Садятся на корточки) А потом пойдем опять Мы по комнате гулять. (Идут по кругу по часовой стрелке, топая ногами в ритме песни) Топа-топа-топа-топ , Топа-топа-топа-стоп (Остановка на «стоп») «Зимой» Мы зимой в снежки играем, мы играем. (имитация лепки снежков) По сугробам мы шагаем, мы шагаем. (шагаем, высоко поднимая колени) И на лыжах мы бежим, мы бежим. (пружинистые движения на месте, широкие взмахи руками, руки согнуты в локтях) На коньках по льду скользим,. (плавные пружинистые Мы скользим движения руки согнуты в локтях) И снегурку лепим мы, лепим мы. (соответствующие движения) Гостью-зиму любим мы, любим мы. (развести руки в поклоне и поставить на пояс) «Березка» Потихоньку пойдем, ( становятся в хоровод) В хоровод мы встанем И к березке подойдем В белом сарафане ( идут в центр хоровода) Разойдемся в круг большой (расходятся, И покружимся с тобой (кружатся) Дует ветер на тебя (обмахиваемся) И садятся птицы ( приседают) А на ветках у тебя (поднимаются, поднимают Иней серебрится и опускают руки) На дворе сейчас зима – (поглаживаем себя руками холодно, морозно по плечам) Шубу снежную надень, белая березка! (кружимся)
Слайд 13
«Зайцы скачут» Зайцы скачут: Скок-скок-скок! Да на беленький снежок. Приседают, слушают: Не идет ли волк. Раз — согнуться, разогнуться. Два — нагнуться, потянуться. Три — в ладоши три хлопка, Головою три кивка. (движения соответственно тексту). «Веселый зоопарк» Мы шагаем в зоопарк, (Ходьба) Побывать там каждый рад! Там медведи и пингвины, (Повороты вправо-влево с Попугаи и павлины, вытянутыми руками) Там жирафы и слоны, Обезьяны, тигры, львы Все мы весело играем (Руки на поясе. И движенья выполняем Полуприседания с поворотами вправо- влево) Мы играем целый день, Целый день играть не лень. Ты, смотри, не отставай, Все за нами повторяй. Руки на поясе. Выполняем полуприседания с поворотом вправо-влево Мы поднимем руки вверх, Сразу станем выше всех. Дети идут на носках, руки поднимают вверх. Руки ниже опусти И достанешь до земли. Неваляшки-малыши Даже очень хороши. Низко наклоняются, Звоном заливаются. Гоп-гоп, конь живой, С настоящей головой, С настоящей гривой, Вот какой красивый. Вот шагает великан, Как большой подъемный кран. Рощу, речку и луга Он пройдет за два шага. Дети, полуприсев , выполняют движение «гусиного» шага. Ноги слегка расставить, шаг небольшой (на всей ступне), руки согнуть в локтях, а кисти положить на плечи. Дети идут, раскачиваясь из стороны в сторону. Дети сгибают в локтях руки («берут вожжи»), идут, высоко поднимая ноги, красиво оттянув носочек. Дети двигаются широким шагом, руками, свободно раскачивающимися вдоль корпуса, помогают движению. Мы играем целый день, Целый день играть не лень. Руки на поясе. Выполнить полуприседания с поворотом вправо-влево. «Мы играем»
Слайд 14
«Мы шагаем по сугробам» Мы шагаем по сугробам, по сугробам крутолобым. Поднимай повыше ногу, проложи другим дорогу. Очень долго мы шагали, наши ноженьки устали. Сейчас сядем, отдохнём, а потом гулять пойдём. «Наша ёлка велика» Наша елка велика ( круговое движение руками ) , Наша елка высока ( вставать на носочки ) , Выше мамы, выше папы ( присесть и встать на носки ) , Достает до потолка ( потянуться ) . Будем весело плясать. Эх, эх, эх! ( пляшут, Будем песни распевать. Ля-ля-ля притопывая Чтобы елка захотела ногами , разводя В гости к нам прийти опять! руками в стороны и ставя на пояс ) «На дворе мороз и ветер» На дворе мороз и ветер, (Ходьба) На дворе гуляют дети, Ручки, ручки потирают, (Дети потирают одну ладонь о Ручки, ручки согревают. другую) Не замерзнут ручки-крошки – Мы похлопаем в ладошки. (Хлопают в ладоши) Вот как хлопать мы умеем, Вот как ручки мы согреем! Чтоб не зябли наши ножки, (Топают ногами в такт словам) Мы потопаем немножко. Вот как топать мы умеем, Вот как ножки мы согреем! «Зимняя прогулка» Рано утром в парк ходили (ходьба на месте), Там снеговика лепили (махи руками), А потом с горы катились (волнообразные движения руками), Веселились и резвились (прыжки). В Таню кинули снежком (произвольные движения), В Вову кинули снежком, В Мишу кинули снежком — Получился снежный ком! Холодно гулять зимой (киваем головой)- Побежим скорей домой (возвращаемся на места)!
Слайд 15
«Выпал беленький снежок» Выпал беленький снежок, Собираемся в кружок. Мы потопаем, мы потопаем! (Дети топают ногами) Будем весело плясать, Будем ручки согревать. Мы похлопаем, мы похлопаем! (Хлопают в ладоши.) Будем прыгать веселей, Чтобы было потеплей. Мы попрыгаем, мы попрыгаем! (Прыгают на месте) «Снеговик» Давай, дружок, смелей, дружок, (Идут по кругу, Кати по снегу свой снежок. изображая, будто катят перед собой снежный ком) Он превратится в толстый ком, («Рисуют» руками большой круг) И станет ком снеговиком. ( «Рисуют» снеговика из трех комков) Его улыбка так светла! (Широко улыбаются) Два глаза, шляпа, нос, метла. (Показывают глаза, прикрывают голову ладошкой, дотрагиваются до носа, встают прямо, как бы держат воображаемую метлу) Но солнце припечет слегка — (Медленно приседают) Увы! — и нет снеговика (Разводят руками, пожимают плечами) «Как интересно нам зимой» Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения. Как интересно нам зимой! (показывают большим пальцем вверх) На санках едем мы гурьбой, (имитируют катание на санках) Потом в снежки мы поиграем, (имитируют лепку и бросание снежков) Все дружно лыжи одеваем, («одевают» лыжи, «берут» палки, «едут») Потом все встали на коньки, (изображают катание на коньках) Зимой веселые деньки! (показывают большим пальцем вверх) «Я мороза не боюсь» Я мороза не боюсь, (шагаем на месте) С ним я крепко подружусь (хлопаем в ладоши). Подойдет ко мне мороз (присели), Тронет руку, тронет нос (показываем руку, нос) Значит надо не зевать (хлопки в ладоши), Прыгать, бегать и играть (прыжки на месте).
Слайд 16
«Мы на полки обувь ставим» Мы на полки обувь ставим, (поднимают поочерёдно руки вверх) А потом её считаем: (наклоны вперед) Сапоги, кроссовки, туфли, Шлёпанцы, сандалии в кухне, Босоножки, кеды, боты И высокие ботфорты, Валенки, лапти, калоши, Их выпачкивать не гоже. (повороты головы в стороны) Посчитай, скажи ответ, (руки согнуты в локтях, руки перед грудью, пальцы раздвинуты) Знаешь, сколько или нет? (спрятать руки за спину, поворачивать голову в стороны) «Сапожки» Импровизация движений: Нарядили ножки в новые сапожки, Вы шагайте, ножки, прямо по дорожке. Вы шагайте, топайте, по лужам не шлепайте, В грязь не заходите, сапожки не рвите. «Любимые сказки» Раз, 2, 3,4,5 (ходьба) Будем сказки называть Рукавичка, Теремок, (наклоны туловища вперед) Колобок — румяный бок. Есть Снегурочка — краса, Три медведя, Волк — Лиса. (наклоны туловища в стороны) Не забудем Сивку-Бурку, Нашу вещую каурку. Про жар-птицу сказку знаем, (приседания) Репку мы не забываем Знаем Волка и козлят. Этим сказкам каждый рад. (прыжки) «Бабушка Яга» В темном лесу есть избушка (дети шагают). Стоит задом наперед (поворачиваются). В той избушке есть старушка (грозят пальцем). Бабушка Яга живет (грозят пальцем другой руки), Нос крючком, глаза большие (показывают) Словно угольки горят (покачивают головой) Ух, сердитая какая! (бег на месте) Дыбом волосы стоят (руки вверх).
Слайд 17
«Сказка» Мы по сказке походили, все в ней круто изменили. Мы ногами топали, мы в ладоши хлопали. Будут в сказке помнить нас, наклонялись мы на раз. На два поднимались, всем поулыбались . И опять потопали, и ручками похлопали. Вот какие молодцы. Вот какие удальцы! (движения по тексту). «Три медведя» Три медведя шли домой: (дети идут как медведь ) Папа был большой-большой. ( поднимают руки вверх) Мама с ним – поменьше ростом, (руки на уровне груди, вытянуты вперёд ) А сыночек просто крошка, (садятся на корточки) Очень маленький он был, С погремушками ходил. (встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь) «Самолеты» Самолеты загудели ( вращение перед грудью согнутыми в локтях руками ) , Самолеты полетели ( руки в стороны, поочередные наклоны влево и вправо ) , На полянку тихо сели ( присесть, руки к коленям ) , Да и снова полетели. «Самолет» Руки ставим все вразлет: Появился самолет. Мах крылом туда-сюда, Делай «раз» и делай «два». Раз – два! Раз – два! Руки в стороны держите, Друг на друга посмотрите, Раз – два! Раз – два! Опустили руки вниз, И на место все садись. ( Движение по тексту )
Слайд 18
«Мы солдаты, мы солдаты» Мы солдаты, мы солдаты Бодрым шагом мы идем. ( маршируем ) В нашу армию, ребята (повороты головы влево- вправо ) Просто так не попадешь. Нужно быть умелыми, сильными и смелыми ( наклоны туловища вправо, влево ) «Стойкий оловянный солдатик» Наклонитесь все вперед, А потом наоборот. Влево, вправо наклонитесь, Наклоняйтесь, не ленитесь! На одной ноге постой-ка, Будто ты солдатик стойкий. Руки ты прижми к груди, Да смотри, не упади! Руки вверх, руки в бок, И на месте- скок, скок, скок! Носом вдох, а выдох ртом. Дышим глубже, а потом… Марш на место не спеша. ( Движения по тексту ) «Теплоход» От зеленого причала Оттолкнулся пароход. Раз – два, раз – два Он назад шагнул сначала Раз – два, раз – два А потом шагнул вперед, Раз – два, раз – два. И поплыл, поплыл по речке, Набирая полный ход. «Барабанщик» Левой, правой! Левой, правой! На парад идет отряд. На парад идет отряд. Барабанщик очень рад. Барабанит, барабанит, Барабанит, барабанит Полтора часа подряд. ( Движения по тексту )
Слайд 19
«Профессии» Я – шофёр, помыл машину Сел за руль, расправил спину. Загудел мотор и шины Зашуршали у машины. ( имитация вождения автомобиля ) Подметает дворник двор Убирает дворник сор. ( подметание ) Наш охранник на посту Смело смотрит в темноту. ( повороты, приставив ладони к глазам ) А сапожник сапоги Для любой сошьёт ноги. К сапогам прибьёт подковки И пляши без остановки. ( шитьё, прибивание молотком, пляска ) Наши лётчики – пилоты Приготовились к полёту. ( руки в стороны, наклоны корпуса ) А портной сошьёт для нас Брюки – просто высший класс. ( имитация шитья ) Я — маляр, шагаю к вам С кистью и ведром Свежей краской буду сам Красить новый дом. ( плавные взмахи руками вверх-вниз ) «Дружно маме помогаем» Дружно маме помогаем – Пыль повсюду вытираем. Мы белье теперь стираем, Полощем, отжимаем. Подметаем все кругом И бегом за молоком. Маму вечером встречаем, Двери настежь открываем, Маму крепко обнимаем. (Подражательные движения по тексту.) «Маша растеряша» Ищет вещи Маша, ( поворот в одну сторону ) Маша растеряша (поворот в другую сторону, в исходное положение ) И на стуле нет, ( руки вперёд, в стороны ) И под стулом нет, (присесть, развести руки в стороны ) На кровати нет, ( руки опустили ) Под кроватью нет. Вот какая Маша, (наклоны головы влево-вправо , «погрозить» указательным пальцем ) Маша растеряша!
Слайд 20
«Разминка» Все движения разминки повторяем без запинки! Эй! Попрыгали на месте. Эх! Руками машем вместе. Эхе – хе ! Прогнули спинки, Посмотрели на ботинки. Эге – ге ! Нагнулись ниже Наклонились к полу ближе. Повертись на месте ловко. В этом нам нужна сноровка. (Движения по тексту.) «Мамам дружно помогаем» Мамам дружно помогаем, ( наклоны вперед, Дружно в тазике стираем. имитируем стирку и И рубашки и носочки полоскание) Для сыночка и для дочки, Через двор растянем ловко (потягивания — руки в Для одежды три веревки, стороны) Светит солнышко-ромашка, ( потягивания — руки вверх). скоро высохнут рубашки. «Помогаем маме» Дружно помогаем маме, Мы белье полощем сами. Раз, два, три, четыре – Потянулись, наклонились, Хорошо мы потрудились. (1-2 — стойка на носках, руки вверх, 3-4 — наклон вперед, покачивание руками вправо и влево повторить 3 раза). «Долго, долго» Долго, долго мы лепили, (руки сцеплены в замок, круговые вращения руками) Наши пальцы утомились (встряхивание кистями) Пусть немножко отдохнут (поглаживание каждого пальчика) И опять лепить начнут. Дружно руки разведем И опять лепить начнем. (хлопаем в ладоши)
Слайд 21
«Матрешки» Мы веселые матрешки, Ладушки, ладушки. (х лопать в ладоши перед собой прямыми руками) На ногах у нас сапожки, (правую ногу вперед на Ладушки, ладушки, пятку, левую ногу вперед на пятку, руки на пояс, затем в И.П.) В сарафанах наших пестрых, (наклоны вправо – Ладушки, ладушки, влево) Мы похожи словно сестры, Ладушки, ладушки. (хлопок в ладоши перед собой) «Матрешки» — В 2 Хлопают в ладошки (х лопать в ладоши перед собой) Дружные матрешки. (повторить хлопки еще раз) На ногах сапожки, (правую ногу вперед на пятку, левую ногу вперед на пятку, руки на пояс, затем в И.П.) Топают матрешки. Влево, вправо наклонись, (наклоны вправо – влево) Всем знакомым поклонись. (наклон головы вперед с поворотом туловища) Девчонки озорные, ( наклоны головы вправо-влево) Матрешки расписные. (наклон назад, руки в стороны, откинуться на спинку стула) В сарафанах наших пестрых (повороты туловища Вы похожи словно сестры. направо-налево , руки к плечам, повторить повороты туловища еще раз) Ладушки, ладушки, (хлопок в ладоши перед собой) Веселые матрешки. (хлопок по парте, повторить еще раз) «Лошадка» Ты скачи, скачи, лошадка, Скок, скок, скок, скок. ( пружинка в ногах) По дорожке ровной, гладкой, Скок, скок, скок, скок. (прыжки) Ты скачи всё прямо, прямо, Скок, скок, скок, скок. ( пружинка в ногах) Мимо дома, стой – тут яма, (шагаем) Цок, цок, цок, цок.
Слайд 22
«Эй, лошадки, все за мной!» Эй, лошадки, все за мной! Поспешим на водопой! (руки вперед, пружинистые движения ног) Вот река, широка и глубока, (плавное разведение рук в Не достанешь до дна. стороны, наклоны вперед) А водица вкусна! Пейте! Хороша водица! Постучим копытцем! (притоптывает ногой,) Эй, лошадки, все за мной ! Поскакали домой (прыжки на месте) Гоп – гоп – гоп — гоп-гоп! «Любопытная Варвара» Любопытная Варвара Смотрит влево, Смотрит вправо (поворот головы вправо-влево). А потом вперед, Тут немножко отдохнет (расслабленный наклон головы вперед). Шея не напряжена, А расслаблена голову ( голову держать прямо). А Варвара смотрит вверх, Выше всех и дальше всех (наклон головы назад). Возвращается обратно, Расслабление приятно (расслабленный наклон головы вперед). Шея не напряжена, А расслаблена (голову держать прямо). «Мы шагаем друг за другом» Мы шагаем друг за другом; Лесом и зеленым лугом. Крылья пестрые мелькают, В поле бабочки летают. Раз, два, три, четыре – Полетели, закружили… (Имитация движений.) «Отдых нам…» Отдых нам — физкультминутка, Занимай свои места. Раз — присели, два — привстали, Сели-встали, сели-встали – Ванькой-встанькой словно стали. А потом пустились вскачь, Будто мой упругий мяч.
Слайд 23
«Мы топаем ногами» Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Качаем головой, Ручки поднимаем, Мы ручки опускаем, Мы ручки подаем И бегаем кругом. ( Движения по тексту ) «Мы маленькие зерна» Мы маленькие зерна (присесть), Сидим пока в земле (коснуться руками пола). Вот солнце пригревает (встаем)- И мы растем в тепле (тянемся на носочках). Боимся непогоды мы (наклоны влево-вправо ): Грозы, дождя и вьюг (рывки руками). Из этих зернышек растут (прыжки) Цветы (поднимаем руки), морковь (опускаем руки) и лук (идем на место). «Вот выходим мы на луг» Вот выходим мы на луг. (Шагают на месте). Я твой друг и ты мой друг! (Руки вытягивают вперед и показывают на себя). К солнцу дружно потянулись. (Руки тянут с «Солнышку»). Обнялись и улыбнулись. (Обнимают друг друга и улыбаются). «Петушок» Каждый день петушок делает зарядку, (ходьба на месте либо по группе) Очень нравится ему все делать по порядку: Весело шагать, (ходьба с высоким подниманием колена) Крылья поднимать (руки вверх), Приседать и вставать (приседания 4-6 раз), Прыгать и скакать (10 прыжков), Весело кричать: Ку — ка — ре — ку !
Слайд 24
«Серенькие перышки» Воробьи — воробушки, (похлопывание руками по бокам) Серенькие перышки ! (махи руками вверх — вниз) Клюйте, клюйте крошки (стучим кулачками перед собой) У меня с ладошки! (дуем на раскрытые ладони) Нет, с ладошки не клюют (развели руки в стороны, пожали плечами) И погладить не дают. (руки на пояс, наклоны туловища влево — вправо) Как бы нам поладить, чтоб дались погладить? (хлопки в ладоши). «Зайка» Зайка по лесу скакал ( руки перед грудью), Зайка корм себе искал (небольшие подскоки). Вдруг у зайки на макушке Поднялись, как стрелки, ушки. (изображаем ушки на макушке) Шорох тихий раздается: Кто — то по лесу крадется (пугливо оглядываются). Зайка путает следы, убегает от беды (бегут по кругу). Прыгнул в бок и обернулся, И под кустиком свернулся, (приседают, голову Словно беленький клубок, прижимают Чтоб найти никто не смог. к коленям, замирают). «Солнышко» Вот как солнышко встает, Выше, выше, выше. (Поднять руки вверх. Потянуться) К ночи солнышко зайдет Ниже, ниже, ниже. (Присесть на корточки.) Хорошо, хорошо, Солнышко смеется. А под солнышком нам Весело живется. (Хлопать в ладоши. Улыбаться) «Вышли уточки на луг» Вышли уточки на луг, Кря-кря-кря ! (Шагаем.) Пролетел веселый жук, Ж-ж-ж! (Машем руками-крыльями.) Гуси шеи выгибают, Га-га-га! (Круговые вращения шеей.) Клювом перья расправляют. (Повороты туловища влево-вправо .) Ветер ветки раскачал (Качаем поднятыми вверх руками.) Шарик тоже зарычал, Р-р-р ! (Руки на поясе, наклонились вперед, смотрим перед собой.) Зашептал в воде камыш, Ш-ш-ш ! (Подняли вверх руки, потянулись.) И опять настала тишь, Ш-ш-ш .
Слайд 25
«Рябинка» На холме стоит рябинка, Держит прямо, ровно спинку. (потягивания – руки вверх) Ей не просто жить на свете – Ветер крутит, вертит ветер, (вращение туловища вправо и влево) Но рябинка только гнется, Не печалится — смеется. (наклоны в стороны) Вольный ветер грозно дует на рябинку молодую. (дети машут руками, изображают ветер). « Деревья » Вот полянка, а вокруг Липы выстроились в круг (широким жестом развести руки в стороны) Липы кронами шумят, Ветры в их листве гудят (руки поднять вверх и покачать ими из стороны в сторону) Вниз верхушки пригибают И качают их, качают (наклонившись вперед, покачать туловищем из стороны в сторону) «Лето. Цветы» Спал цветок и вдруг проснулся, ( встать, руки на поясе ) Больше спать не захотел. Шевельнулся, потянулся, ( руки вверх, потянуться вправо, влево, вверх ) Взвился вверх и полетел. ( руки вверх, вправо, влево.) Солнце утром лишь проснется, Бабочка кружится, вьется. (покружиться) « Вместе по лесу идём» Вместе по лесу идём, Не спешим, не отстаём. Вот выходим мы на луг. ( ходьба на месте ) Тысяча цветов вокруг! ( потягивания — руки в стороны ) Вот ромашка, василёк, Медуница, кашка, клевер. Расстилается ковёр И направо и налево. ( наклониться и коснуться левой ступни правой рукой, потом наоборот — правой ступни левой рукой ) К небу ручки протянули, Позвоночник растянули. ( потягивания — руки вверх ) Отдохнуть мы все успели И на место снова сели. ( дети садятся )
Слайд 26
«На лугу растут цветы» На лугу растут цветы Небывалой красоты. ( потягивания — руки в стороны ) К солнцу тянутся цветы. С ними потянись и ты. ( потягивания — руки вверх ) Ветер дует иногда, Только это не беда. ( дети машут руками, изображая ветер ) Наклоняются цветочки, Опускают лепесточки. ( наклоны вперед) А потом опять встают И по-прежнему цветут. «Кузнечики» Поднимайте плечики, прыгайте кузнечики, Прыг-скок, прыг-скок, прыг-скок, прыг-скок. Сели, травушку покушаем, тишину послушаем. Тише, тише, Высоко, прыгай на носках легко. (движения по тексту). «Бабочка» Спал цветок и вдруг проснулся, (туловище вправо, влево.) Больше спать не захотел, ( туловище вперед, назад.) Шевельнулся, потянулся, (руки вверх, потянуться). Взвился вверх и полетел, (руки вверх, вправо, влево). солнце утром лишь проснется, бабочка кружит и вьется, (покружиться.) «Стрекоза» Утром стрекоза проснулась, (потерли кулачками глаза) Потянулась, улыбнулась, раз – росой она умылась, (потерли ладонями щеки) Два — изящно покружилась, три — нагнулась и присела, На четыре — полетела, ( помахали руками вверх-вниз ) У реки остановилась, (легкий бег на месте) Над водою закружилась.
Слайд 27
«Гриб» Гриша шел-шел-шел, белый гриб нашел. Раз — грибок, два — грибок, три — грибок, Положил их в кузовок. (движения: идут, наклоняются, кладут грибы). «За малиной» За малиной в лес пойдем, в лес пойдем. ( дети водят хоровод, взявшись за руки) Спелых ягод наберем, наберем. ( идут по кругу, наклоняясь, как бы собирая ягоды ) Солнышко высоко, ( встают лицом в круг, тянутся руками вверх) А в лесу тропинка. ( наклоняются и пытаются достать пол ) Сладкая ты моя, (идут по кругу, взявшись за руки) Ягодка-малинка. «По ягоды» Мы шли-шли-шли, (маршируют по кругу, держа руки на поясе) Много клюквы нашли. (наклоняются, правой рукой достают носок левой ноги, не сгибая колен) Раз, два, три, четыре, пять, (опять идут по кругу ) Мы опять идем искать. (наклоняются, левой рукой касаются носка правой ноги, не сгибая колен) «Прочь усталость, лень и скука» Мы к плечам прижали руки, начинаем их вращать. Прочь усталость, лень и скука, Будем мышцы разминать. (руки к плечам, вращение вперед и назад) А теперь покрутим шеей, это мы легко сумеем. Как упрямые все дети, скажем: нет на все на свете. (вращение головой) А теперь мы приседаем и колени разминаем. Ноги до конца сгибать, раз, два, три, четыре, пять. (приседания) Напоследок пошагаем, выше ноги поднимаем! (ходьба на месте).
Слайд 28
«Классики» Будем в классики играть, на одной ноге скакать. А теперь еще немножко на другой поскачем ножке, (прыжки на одной ножке). «Стали дети ровно в круг» Стали дети ровно в круг, а затем присели вдруг. Дружно сделали прыжок, над головкою — хлопок. А теперь все дружно перепрыгнем лужу! А сейчас идем по кругу, улыбаемся друг другу, (движения по тексту).