Сцеживание и хранение грудного молока
Если грудное вскармливание оптимально организовано, в норме, в сцеживании молока нет никакой необходимости.
Но иногда кормящим мамам необходимо сцеживать и хранить грудное молоко, например,
— когда женщина делится своим молоком с другим ребенком (донорство грудного молока),
— когда кормящая мама выходит на работу,
— в редких случаях гиперлактации, если другие способы справиться с переполнением груди не помогают (обычно в этом случае речь идет не о полноценных сцеживаниях, а о «подсцеживании до облегчения»),
— когда необходима дополнительная стимуляция груди, чтобы увеличить количество молока,
— если необходимо создать домашний банк молока.
О секретах сцеживания грудного молока и его хранения мы и расскажем в этом разделе.
Ручное сцеживание грудного молока — практическое видео-пособие
Преподаватель курсов для консультантов по грудному вскармливанию «Новый уровень» Майя Больман и ее коллега доктор Ann Witt создали учебный видеоклип по ручному сцеживанию молока. Приглашаем посмотреть его:
Сцеживание молочных желез руками
Сцеживание грудного молока руками не требует никаких дополнительных устройств.
читатьСцеживание груди. Основы основ.
Нет необходимости сцеживаться всем мамам подряд. Раньше такая рекомендация действительно была нужна. Она связана с кормлением по режиму, раздельным содержанием мамы и ребенка в роддоме и длительным ночным перерывом.
читатьПолезные советы по сцеживанию грудного молока
Ниже приведена информация о том, как начать сцеживаться, сцеживании в первый раз и советы по сцеживанию. читатьКак выбрать молокоотсос
Принцип действия всех молокоотсосов одинаков: при помощи всасывающей воронки молоко сцеживается в какую-то емкость.
читать18 лучших советов по сцеживанию грудного молока молокоотсосом от доктора Сирза
Сцеживание грудного молока — это такое же искусство, как и кормление грудью. Вот несколько советов, которые позволят сделать сцеживания проще, помогут стимулировать рефлекс отделения молока, успокоят ноющие соски, помогут сцедить больше грудного молока и сделают сцеживание более удобным. (Эти советы можно применять как для создания своего домашнего банка грудного молока, если кормящей маме необходимо выйти на работу, так и для сцеживания донорского молока, если Вы хотите стать для кого-то молочной мамой — прим.пер.)
Сцеживание свободные руки
Как организовать себе возможность сцеживаться и одновременно что-то делать руками при сцеживании молокоотсосом.
читатьКак сделать бюст для сцеживания «свободные руки»
Несколько рецептов того, как освободить свои руки во время одновременного сцеживания молока из обеих грудей молокоотсосом.
читатьАнтенатальное (предродовое) сцеживание молозива
Что такое предродовое сцеживание молозива? Это значит сцеживание грудного молока на последних неделях беременности, до того как ваш малыш появился на свет. читатьКак сделать домашний банк грудного молока
Данный вебинар — о том как собирать, хранить и использовать сцеженное грудное молоко у себя дома.
читать
Протокол академии медицины грудного вскармливания №8: Хранение грудного молока для кормления доношенных младенцев в домашних условиях. Редакция 2017 года
Основной целью Академии Медицины Грудного Вскармливания является усовершенствование клинических протоколов, на содержание которых ни коим образом не будет оказано влияние, и где не будет затронуто ничьих коммерческих интересов, а лишь будут рассмотрены наиболее распространенные медицинские проблемы, которые могут повлиять на успех грудного вскармливания. Эти протоколы представляют собой инструкции по уходу за кормящими матерями и новорожденными и не являются единственно верными вариантами лечения или стандартами медицинской помощи. В зависимости от нужд каждого конкретного пациента рекомендации могут применяться в том или ином варианте.
Хранение и сцеживание грудного молока
Обратите внимание: Данными рекомендациями могут следовать мамы, у которых здоровые доношенные дети (за рекомендациями, касающихся хранения и сцеживания грудного молока для недоношенных или больных детей, обратитесь к медицинскому персоналу).
читатьКаков срок хранения Вашего грудного молока?
Если Вы погуглите длительность хранения грудного молока на полке холодильника, Вы найдете следующий ответ: от трех дней до недели. Это огромный промежуток. Гугл не может дать точный ответ на вопрос: «Как долго хранится Ваше грудное молоко в холодильнике?»
читатьЗамораживание и хранение грудного молока
Некоторые общие принципы заморозки грудного молока, которые необходимо помнить:
Свежее молоко может храниться в отдельно стоящей камере глубокой заморозки в течение 6-12 месяцев. Иногда может сохраняться даже дольше, при условии, что его сразу же после сцеживания заморозили при минимальной температуре (-20 градусов С). Если же перед замораживанием оно хранилось при комнатной температуре или в холодильнике, то срок годности может уменьшиться.
читатьВ чем хранить сцеженное грудное молоко
Хранение молока. Полезные советы от зарубежных мам
Если вы сцеживаете грудное молоко и вы, возможно, задаетесь вопросом, что с ним делать дальше. Есть несколько вариантов хранения грудного молока.
читатьКак размораживать грудное молоко
Если Вы кормите своего ребенка донорским грудным молоком, то его лучше всего хранить по 50-100 грамм, чтобы избежать отходов и минимизировать потери при размораживании.
читатьСцеженное грудное молоко плохо пахнет – что делать?
Действительно прокисшее грудное молоко имеет очень резко выраженный кислый вкус и запах – похоже на прокисшее коровье молоко. Если ваше грудное молоко не имеет сильного кислого или прогоркшего запаха, то оно пригодно для кормления малыша.
читатьРазмешивать или встряхивать? Встряхивание повреждает грудное молоко. Так ли это?
Возможно, один из самых распространенных советов, который слышат женщины, сцеживающие грудное молоко, — это как лучше всего его перемешать после сцеживания. Человеческое молоко после сцеживания подвергается расслоению и должно быть перемешано перед его употреблением.
Повторное использование сцеженного грудного молока
Следует ли сцеженное грудное молоко, оставшееся после кормления ребенка, сразу выбрасывать (как смесь) или же можно его сохранить и использовать при следующем кормлении?
читатьРазумное использование замороженного запаса грудного молока при выходе мамы на работу
Эта статья написана работающей мамой, которая, не смотря на выход на работу, продолжала вскармливать своего малыша грудным молоком. За рубежом во многих странах кормящие мамы должны возвращаться на работу достаточно рано после родов, поэтому им приходится предпринимать дополнительные меры для сохранения грудного вскармливания. Выход на работу не обязательно означает завершение кормления грудью, малыша можно продолжать кормить грудным молоком в отсутствии мамы.
читатьПочему советы по хранению молока отличаются друг от друга?
Когда в разных источниках находишь отличающиеся друг от друга рекомендации по хранению молока, голова может идти кругом. Какие из рекомендаций правильные? Почему среди специалистов нет единства? Что Вам на самом деле надо знать?
читатьТемпературы нагрева человеческого молока с использованием моделирования имеющихся в настоящее время методов хранения и подогрева.
Рекомендации по обращению с грудным молоком очень требовательны, основаны на надежных научных доказательствах того, что методы обращения с молоком имеют реальное значение для здоровья и питания детей. Действительно, правильно хранение молока сохраняет многие из его уникальных качеств, и оно продолжает оставаться второй и третьей лучшей альтернативой кормлению младенцев, намного превосходящей искусственное кормление. Тип и форма контейнера, метод стерилизации, срок, в течении которого молоко соприкасается с воздухом, и температура хранения могут неблагоприятно повлиять на стабильность и состав молока.
Оценка биофункциональности донорского молока при различных методах обработки
Донорское молоко считается лучшим питанием после материнского молока для предотвращения неонатальных инфекций и некротического энтероколита у младенцев, рожденных раньше срока, поступивших в отделение интенсивной терапии новорожденных. Тем не менее, практически не имеется данных о биофункциях донорского молока после различных методов обработки.
читатькак сцеживать и как хранить
Неважно как вы кормите своего малыша грудным молоком — из груди или из бутылочки. В любом случае вопросы по поводу сцеживания и хранения молока должны быть вам интересны. Как сцеживать молоко? Как хранить грудное молоко? Где хранить грудное молоко? Сколько можно хранить грудное молоко?
Грудное молоко: как сцеживать и как хранить
На сегодняшний день нет такого количества вопросов, как вопросов, связанных с кормлением грудничка. Как кормить, как долго… А если остановиться на конкретно грудном виде вскармливания, о мы поймем, что самое большое количество споров образуется вокруг темы сцеживания молока. Да, кому-то удается кормить малыша не прибегая к сцеживанию, мы можем только похвалить их и порадоваться. Но в большинстве семей кормлением сцеженным молоком является нормой, поэтому у них возникает куча вопросов Так давайте на них ответим.
Нужно ли сцеживать молоко до последней капли
Подавляющее большинство бабушек и тетушек в один голос твердят молодым мамам, что в любом случае и всегда нужно сцеживать молоко до последней капли. Если просто настойчивость на молодых мам не действует, начинают пугать маститом, застоем, или полным исчезновением молока…
Для начала хотим вас успокоить, ваши родственники и врачи хотят вам только добра. Ведь, и правда, лет 40 назад действительно были такие рекомендации! И были они лишь по той причине, что в то время понятия «кормления по требованию» не существовала, малыша прикладывали к груди четко по часам. Малыш того времени ел всего раз в сутки. А организм женщины к такому редкому кормлению не был «готов», поэтому молока вырабатывалось в избытке. И именно поэтому часты были и маститы и другие проблемы, женщины были вынуждены сцеживаться после каждого кормления, потому что молока вырабатывалось гораздо больше. Ну и конечно при таком подходе у женщин практически всегда вначале возникал мастит (вырабатывалось много молока, а кушал малыш редко), а потом молоко и вовсе исчезало.
Времена изменились, отношение к кормлению тоже. Поэтому если вы кормите малыша не по часам, а по требованию, то вам ничего не грозит и не стоит сцеживаться после каждого кормления.
Но иногда сцеживание бывает необходимостью.
Причины для сцеживания молока после каждого кормления:
- Молока у мамы слишком много. НО в этом случае увлекаться не стоит, нужно «освобождать» грудь только до тех пор, пока не наступит облегчение;
- Молока очень мало. В этом случае нужно как можно чаще стимулировать грудь: чаще прикладывать малыша или же чаще пользоваться молокоотсосом.
Что нужно делать при гиперлактации:
- Многие консультанты по грудному вскармливанию посоветуют вам просто не сцеживать молоко и как можно больше и чаще прикладывать малыша, чтобы он облегчил ваше состояние. В случае если малыш сыт, а грудь болит от избытка молока, сами сцежевайте , НО только до ОБЛЕГЧЕНИЯ. Помните золотое правило: чем больше вы сцеживаете, тем больше молока придет в следующий раз. Малыш растет, его потребности в молоке растут с каждым днем, поэтому потерпите, скоро всё наладится;
- Постарайтесь избегать всего, что стимулирует лактацию, а именно: горячий чай, ванны;
- Если дела совсем «плохи» и молока меньше не становится, то сцеживайте его, но только понемногу, и морозьте. Оно может пригодиться вам в будущем, когда вы отойдете и оставите малыша с кем-то или при первых прикормах, с ним вы сможете делать малышу кашку или даже творожок.
Как сцеживать грудное молоко
Когда вы сцежеваете молоко, то в организме происходит немного не то, что происходит при естественном вскармливании малыша грудью. Организм прекрасно отличае малыша от молокоотсоса, при сцеживании грудь получает недостаточно стимуляции, поэтому выработка молока немного ухудшается.
Поэтому существует несколько рекомендаций для лучшего качества сцежевания. Маме перед сцеживанием нужно подстегнуть организм, например выпитой чашкой горячего чая. Так же при отсутствии противопоказаний можно положить на грудь что-нибудь горячее, например смоченное в теплой воде полотенце, или же просто принять ванну или теплый душ. Важно при этом, чтобы мама расслабилась, думала о малыше. В таком состоянии происходит выброс гормона окситоцина, которй отвечает за выработку грудного молока. Так же можно легкими движениями помассировать грудь, чтобы при сцеживании молоко вышло лучше и быстрее.
Чем сцеживать грудное молоко
Ручной способ сцеживания молока
- Поместите большой палец на верхнюю границу ареолы ( примерно 2,5-3 см. от соска), указательный и безымянный –напротив большого, на нижнюю границу ареолы, точки нахождения пальцев должны быть в положении 6 и 12 часов, если представить себе циферблат часов.
- Несильно сожмите грудь по направлению к грудной клетке.
- Скатите пальцы вперед, по направлению к соску.
- Когда выделится молоко, расслабьте нажатие.
- Повторите всё заново. Перемещайте положение пальцев по всей груди, чтобы молоко выделялось из всех долей. В идеале сцеживание должно быть безболезненным.
Проделывайте сцеживание аккуратно и деликатно, ткани молочной железы очень нежные, она может пострадать из-за сильного давления или трения.
Но большинство мам сейчас пользуются молокоотсосами. Мы можем им посоветовать иногда прибегать и к ручному сцеживанию, так как именно при ручном сцеживании происходит массаж груди, разминание. А это способствует хорошей выработке молока.
Как выбрать молокоотсос
Многие женщины с удивлением находят в аптеках молокоотсосы, представляющие собой стеклянные трубки с резиновой грушей. Мы старательно советуем избежать этой покупки, если вы решили купить молокоотсос, не экономьте. У большинства женщин такой прибор даже высосать ничего не может, а к тому же еще и может нанести вред.
Существенных требований к молокоотсосам не существует. Всё зависит от ваших желаний и возможностей. Но единственное, на что точно стоит обратить внимание, так это на то, чтобы молоотсос без труда можно было полностью простерилизовать. Обратите внимание, на некоторых китайских или других дешевых молокоотсосах стоит пометка «кипячению и ли стерилизации не подлежит». С таким молокоотсосом велик риск инфицировать малыша.
Еще важный вопрос у многих мам – ручной молокоотсос брать или электрический. Это всё зависит от вас. В них обоих есть свои плюсы. Ручной больше находится под вашим контролем, вы можете постоянно регулировать степень и частоту его работы. А электрический освободит вас от хоть и небольшой, но всё же физической нагрузки. Наверное можно сказать что электрическим удобно пользоваться тем, у кого есть необходимость сцеживания обоих грудей, в некоторых моделях есть такая возможность
В чем хранить грудное молоко
Самым безопасным местом хранения грудного молока на данный момент являются специальные стерильные пакеты для создания банка грудного молока. Детские бутылочки и баночки от детского питания для таких целей не годятся. Это может быть даже опасно, ведь пластиковые бутылочки после использования, мытья, стерилизации могут начать выделять вредные вещества. Единственные пластиковые баночки, которые могут вам стать хорошей емкостью для хранения грудного молока, должны быть сделаны из качественного медицинского полипропилена. На упаковках таких баночек должна быть соответствующая маркировка. Стеклянные баночки от детского питания, в принципе, могут стать хранилищем вашего грудного молока, но у стекла есть небольшая особенность. При хранении в стекле молока, к нему прилипают важные вещества из молочка, поэтому малыш при таком питании рискует серьезно недополучить важные микроэлементы.
Как хранить сцеженное грудное молоко
Как хранить грудное молоко:
- Если вы собираетесь использовать молоко в течении недели, то храните его в холодильнике на полке. Так оно не потеряет, хоть и немного, своей полезности по сравнению с замороженным молоком;
- В холодильнике нельзя хранить молоко в дверце;
- Если вы хотите заморозить свежесцеженное (еще теплое) молоко, то перед эти охладите его в холодильнике;
- Помечайте дату сцежевания;
- В морозильной камере помещайте молоко к дальней стенке, так температурные колебания при открывании морозилки его коснутся меньше;
- Размораживайте молоко постепенно, сначала в общей камере холодильника, затем при комнатной температуре;
- Подогревать молоко можно только до температуры тела (36-37 градусов), иначе разрушаются полезные ферменты;
- Подогревать советуем в специальном подогревателе для бутылочек. В микроволновке или на плите его очень легко перегреть, а в микроволновке можно еще и убить некоторые полезные свойства;
- Совершенно нормально, что замороженное молоко меняет цвет и запах, так проявляют себя при заморозке некоторые жирные кислоты;
- Проверить не испорчено ли молоко очень просто – понюхайте его. У испорченного продукта имеется ярко выраженный запах скисшего молока;
- Если вы планируете часто отсутствовать, то банк молока необходим. Ну а если нет, то на всякий пожарный случай вполне хватит 4-5 порций.
Сколько можно хранить грудное молоко
Расчет на здорового доношенного малыша
| Температура хранения | Комнатная 26-22 | Комнатная 19-22 | 10-15 | Холодильник 0-4 гр. | Мороз. камера -13- -18 | Камера глубокой заморозки ниже -18 |
| Свежесцеженное молоко | 6 часов | 10 часов | 24 часа | 8 дней | 3-6 мес. | 6-12 мес. |
| Размороженное молоко | 1 час | 1 час | 24 часа | 24 часа | — | — |
Как запасти грудное молоко. Сцеживаем. Замораживаем. Храним правильно
«Самые выгодные инвестиции — это вложение молока в ребенка» Сэр Уинстон Черчилль
Как правильно сцеживать молоко, как правильно замораживать и сколько можно хранить грудное молоко. Узнайте все секреты и тонкости!
Мамино молоко — единственная идеальная пища и питье для младенца с момента рождения и, по меньшей мере, до шестимесячного возраста. Поскольку оно содержит всё самое необходимое для того, чтобы малыш нормально развивался физически, психически и интеллектуально. Только с маминым молоком крохе передаются антитела, которые способны защитить его от всевозможных инфекций.
Поэтому, естественно, каждая мама старается не разлучаться надолго со своим малышом в первые месяцы его жизни и стремится, как можно дольше сохранить грудное вскармливание. И, к счастью, большинству мам это удается.
Однако, к сожалению, современная жизнь не всегда дает возможность маме круглосуточно находиться рядом с крохой. Поэтому иногда возникают ситуации, когда маме необходимо отлучиться на некоторое время: сходить к доктору, посетить лекции или сдать экзамен (если мама студентка), выйти на работу раньше времени и другие.
Кроме того, иногда кормящей маме предстоит оперативное вмешательство или необходимо лечение лекарственными препаратами, принимая которые нельзя кормить грудью. Именно в таких ситуациях и пригодится «молочный банк».
Что представляет собой «молочный банк»?
Это определенный «стратегический» запас грудного молока дома, который хранится в холодильнике или морозильной камере на случай непредвиденных ситуаций.
Как создать «молочный банк»?
Вы приняли решение обзавестись собственным маленьким «хранилищем» грудного молока? Тогда у вас наверняка появились вопросы: как собирать, как долго и в чем хранить, как размораживать ценную питательную жидкость. Ведь очень важно не навредить крохе и максимально сохранить белки, жиры, углеводы и много других «полезностей», которые содержатся в грудном молоке.
Итак, приступим…
Как правильно организовать сбор?
— Сцеживаете грудное молоко только после того, как убедились в том, что ваш кроха наелся.
— К сбору приступайте заранее, а не накануне временной разлуки. Поскольку из-за стресса перед предстоящим расставанием с малышом у вас может уменьшиться количество грудного молока.
— Предпочтительно сцеживать грудное молоко для хранения молокоотсосом. Поскольку с его помощью сам процесс сцеживания недолгий и менее травматичный. Однако если ручной способ для вас более удобен, можете воспользоваться им.
— Перед тем, как приступить к сцеживанию, не забудьте вымыть руки. Желательно, чтобы вы простеризовали все детали молокоотсоса и посуду (если она многоразового использования), в которую будете собирать грудное молоко. Стерилизуйте удобным для вас способом — кипячением, в микроволоновке. Эти действия в разы уменьшают попадание всевозможных вредоносных бактерий в сцеженное молоко.
— Старайтесь сцеживать грудное молоко сразу в ёмкость, в которой оно будет храниться.
В какой таре хранить?
Используйте герметично закрывающиеся ёмкости, предназначенные для детского питания: посуда из стекла или твердого пластика (поликарбоната). Примечательно, что многие фирмы выпускают молокоотсосы в комплекте с контейнерами для хранения грудного молока.
Кроме того, в продаже есть специальные одноразовые пакеты для хранения грудного молока, которые лучше приобрести той же фирмы, что и молокоотсос. В противном случае они могут не подойти по диаметру. Плюсы пакетов: они занимают немного места, выпускаются уже стерильными, а разогревать мамино молоко можно прямо в них.
Перед тем, как поместить контейнер с грудным молоком в морозильник или холодильник, обязательно надпишите его: укажите дату и время сцеживания.
Как замораживать?
Старайтесь замораживать небольшие порции грудного молока: 60-120 мл. Поскольку кроха может не все съесть, а выливать ценную питательную жидкость жалко.
Однако если ваш малыш уже большой, вы можете сделать порции разного объема: большего — по 150-200 мл для полноценного кормления, а также меньшего — по 50-60 мл для докорма.
Наполняйте ёмкость только до двух третьих от общего её объема, так как при заморозке молоко расширяется.
Замораживайте грудное молоко не позднее 24 часов после сцеживания.
Желательно не смешивать уже замороженное молоко с только что сцеженным: лучше сделайте порцию поменьше для докорма. Однако если такая необходимость все же присутствует, вы можете добавлять охлажденное молоко небольшими порциями в ёмкость, чтобы не разморозить уже замороженную порцию. При этом не забывайте, что соединять порции молока можно, только если они были собраны в один день.
Как и сколько хранить?
В разных источниках вы можете встретить разные советы по хранению грудного молока. Однако это вовсе не означает, что какие-то из них неверны. Поскольку некоторые сообщают об условиях хранения ценной питательной жидкости в донорских хранилищах, а некоторые для недоношенных детей. Кроме того, очень многое зависит от модели холодильника или морозильной камеры.
Здесь приведены рекомендации, основанные на многочисленных научных исследованиях, по хранению грудного молока в домашних условиях.
1. Для кормления здоровых доношенных детей:
* До суток — при температуре +15 оС.
* При температуре +19 +22оС — до 8-10 часов.
* До четырех-шести часов — при температуре не выше +25оС.
* Не более суток — в сумке-холодильнике с хладоэлементами.
* В холодильнике при температуре от 0 до +4оС — до шести-восьми дней. Однако не всегда присутствует возможность соблюсти такой температурный режим (частое открывание дверей, перебои с электроэнергией), поэтому лучше молоко в нем хранить не более трех-четырех суток.
* На морозильной полке холодильника без двери — не более двух недель.
* В морозильном отделении холодильника с отдельной дверью — до трех-четырех месяцев.
* В отдельной морозильной камере (предпочтительно с технологией No Frost) при температуре -18-20оС — от шести месяцев и до года.
2. Для кормления недоношенных малышей:
* При температуре воздуха не выше +19 +22оС — до четырех-шести часов.
* В холодильнике не более суток.
* В отдельной морозильной камере (предпочтительно с технологией No Frost) при температуре -18-20оС — от шести месяцев и до года.
Маме на заметку
* Контейнеры с грудным молоком старайтесь помещать у задней стенки холодильника или морозильника, чтобы при открывании двери молоко не подвергалось перепаду температур.
* Если вы предполагаете кормить малыша грудным молоком в течение ближайших нескольких дней после сцеживания, не замораживайте его, а храните в холодильнике. Поскольку при таком хранении в нем сберегается больше «полезностей».
* Не храните молоко на двери холодильника.
* Размороженное молоко не подлежит повторной заморозке, но его можно хранить в холодильнике не более 24 часов.
* Старайтесь максимально удалять из контейнера воздух, поскольку он разрушает жиры, которые находятся в грудном молоке.
Как размораживать?
Идеальный вариант — накануне поместить контейнер с грудным молоком в холодильник, чтобы оно там постепенно оттаяло. Если же времени в обрез, можно воспользоваться струей теплой воды из крана.
Затем разогрейте грудное молоко на водяной бане или в специальном подогревателе для бутылок до +36-37оС. Конечно, с градусником постоянно измерять температуру неудобно, да и хлопотно. Поэтому можете капнуть несколько капель молока себе на запястье с внутренней стороны, предварительно взболтав содержимое ёмкости. Если капли теплые, смело давайте питательную жидкость малютке. Такой метод вполне надежен, поскольку кожа запястья с внутренней стороны тонкая и чувствительная.
Маме на заметку
* Если после подогрева и кормления малыша осталось небольшое количество молока, лучше вылейте его, так как далее хранить питательную жидкость не рекомендуется.
* Не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи, поскольку большинство «полезностей», которые в нем содержатся, разрушаются!
* Помните, что состав и свойства грудного молока меняются в зависимости от этапа развития малыша, чтобы идеально соответствовать всем потребностям крохи. Поэтому по возможности храните молоко недолго и старайтесь использовать наиболее «свежие» порции. Однако если такая возможность отсутствует, кормите кроху тем молоком, которое вы собрали и сохранили ранее. Поскольку от него все равно больше пользы, чем от детских молочных смесей.
Меняется ли грудное молоко при хранении?
Сразу после сцеживания грудное молоко однородное. Однако если оно немного постоит, то расслоится: наверх поднимется более жирная часть, а внизу останется более жидкая. Но если его перемешать, оно вновь станет однородным.
У свежего сцеженного грудного молока тонкий сладковатый запах. Однако после охлаждения или разморозки у него может появиться запах мыла — из-за того, что в нем присутствует фермент липаза, который расщепляет жиры. К счастью, большинство детей просто не обращают внимания на этот запах.
Но если все-таки малыш отказывается пить такое молоко, вы можете пойти на небольшую хитрость: сцеженное грудное молоко нагреть почти до горячего состояния — до 56оС (нежная пастеризация), быстро охладить, а потом заморозить. Тогда процесс расщепления жиров остановится, а запах мыла не будет столь ощутимым. Однако помните, что при такой обработке многие полезные свойства питательной жидкости теряются.
Важно! Грудное молоко считается испорченным, если у него появился кислый запах или вкус.
P.S. Иметь или нет свой маленький домашний «заводик» грудного молока, каждая мама решает сама. Однако наличие небольшого «хранилища» ценной питательной жидкости дома на всякий случай — совсем неплохо для малыша и спокойнее для его родительницы. Хотя, конечно, грудное молоко при хранении некоторые свои полезные свойства теряет. Но даже в таком виде оно принесет больше пользы, нежели детские молочные смеси.
Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,
врач-ординатор детского отделения
фото: http://globallookpress.com/
Как сцеживать и как правильно хранить грудное молоко?
Грудное вскармливание является наиболее естественным питанием для ребенка в самом начале его жизненного пути.
С грудным молоком в организм малыша поступают все необходимые для полноценного физического роста и умственного развития питательные вещества и готовые антитела,
обеспечивающие надежную иммунную защиту от основных инфекций на первом году жизни.
В последнее время рекомендуется вскармливать ребенка в свободном режиме, то есть по требованию малыша.
При таком кормлении лактация у матери устанавливается довольно быстро и молоко вырабатывается только в необходимом для ребенка количестве.
Но все же иногда сцеживание необходимо:
- При раздельном пребывании с ребенком более 3-х часов по разным причинам.
- Если ребенок слишком ослаблен или болен.
- Если мама принимает антибиотики или сильнодействующие лекарства.
- При большом количестве молока и невысоких потребностях ребенка, что может повлечь за собой лактостаз и мастит (в первое время до стабилизации лактации).
Как правильно сцедить молоко?
Сцеживание достаточно долгая и утомительная процедура, но каждой матери необходимо овладеть правильной техникой сцеживания. Сцеживать грудь можно руками, с помощью различных молокоотсосов и методом «горячей бутылки». Самым полезным и эффективным является сцеживание груди вручную, если грудь мягкая и полная. Перед сцеживанием руки вымойте с мылом, грудь просто ополосните водой. Поднесите стерильную бутылочку с широким горлышком к груди. Приподнимите грудь на ладони, охватывая ее по границе ареолы. Большой палец при этом располагается поверх груди, а указательный снизу напротив.
Узнайте, как правильно кормить грудью
Слегка сожмите область груди за ареолой по направлению к грудной клетке, избегая сдавливания соска. Нельзя сильно сжимать грудь, чтобы не пережать и не травмировать молочные протоки. Когда после нескольких сжатий начнет появляться молоко – струйкой или каплями, продолжайте ритмично сдавливать грудь, перемещая пальцы по кругу, чтобы охватить все молочные синусы. Точно так же нажимайте на область ареолы, чтоб убедиться, что молоко сцежено полностью. Если грудь тугая и сцеживание вручную затруднительно – используйте молокоотсосы. Если грудь переполнена и болезненна, чрезвычайно эффективным может быть сцеживание с помощью бутылки с теплой водой.
Как сохранить питательные свойства грудного молока?
Сцеженное молоко обязательно надо хранить в стерильной, плотно закрытой стеклянной таре. В холодильнике сцеженное молоко может храниться не более 48 часов. Если предполагается хранение более получаса при комнатной температуре или более двух суток в холодильнике, емкости для молока необходимо простерилизовать.
Можно в течение 30 минут охладить сцеженное молоко, а затем его заморозить. Бутылочки для замораживания следует заполнять молоком только наполовину. Лучше также разливать в бутылочки разное количество молока, предназначенного для докорма или полного кормления. Всегда наклеивайте на бутылочки ярлычки с датой.
В зависимости от температуры сцеженное молоко может храниться разное время. В холодильнике/морозильнике при разных температурных режимах можно сохранять грудное молоко от 7 дней до 6 месяцев.
При комнатной температуре время хранения молока не должно превышать 6 часов вдали от источников тепла в темном месте.
Как сцеживать и как правильно хранить грудное молоко видео
Похожие статьи
Как хранить сцеженное грудное молоко в домашних условиях
Для новорожденного малыша самую большую ценность представляет грудное молоко. В нем содержится столько микроэлементов, минералов и витаминов, сколько нет ни в одной, даже самой лучшей, смеси. Однако бывают случаи, когда из-за занятости женщина не может уделить внимание своему малышу. Конечно, можно обойтись смесями, но лучше научиться сцеживать и хранить грудное молоко.
Обязательно ли сцеживать грудное молоко?
От женщин пожилого возраста часто можно услышать, что молоко нужно сцеживать до последней капли. Действительно, еще 30-40 лет назад никто не сомневался в правильности этого утверждения. Дело в том, что раньше малыша прикладывали к груди строго по часам и такого понятия, как «кормление по требованию», не существовало.
Ребенок, как правило, ел 1-2 раза в сутки, в то время как организм женщины не приспособлен к такому редкому кормлению. Молоко вырабатывалось в избытке, поэтому мамам приходилось его сцеживать, чтобы оно не застаивалось. Часто возникали маститы, а нередко молоко вообще исчезало.
Сейчас отношение к кормлению кардинально изменилось. Врачи советуют молодым мамам кормить малыша по требованию, то есть, тогда, когда он сам этого хочет. Но иногда сцеживание грудного молока просто необходимо. Например, если его слишком много. Или в тех случаях, когда его количества недостаточно, и сцеживание помогает стимулировать грудь.
Гиперлактация, или чрезмерная выработка молока, явление не такое уж и частое, но вызывает очень много вопросов. Как быть, если женщина страдает от гиперлактации? Вот несколько советов:
- Большинство врачей советуют не сцеживать молоко и чаще кормить малыша. Если же он сыт, можно сцедить небольшое количество, но только до облегчения. Женщина должна помнить главное правило: чем больше она сцедит молока, тем больше его будет в следующий раз;
- Избегайте всего, что стимулирует лактацию. Например, теплых ванн, горячего чая или других стимулирующих продуктов;
- Если количество молока все равно не уменьшается, придется его сцеживать и замораживать. В хранении грудного молока нет ничего необычного. С этим сталкивается множество молодых мам.
Как правильно сцеживать молоко?
Грудное молочко можно сцеживать самостоятельно или с помощью молокоотсоса. И тот и другой способ имеет свои недостатки. Молокоотсос не всегда эффективен, и если уж покупать аппарат, то к его выбору стоит отнестись серьезно. При ручном сцеживании рука матери может быстро уставать, но именно этот способ рекомендуют врачи. Ведь при самостоятельном сцеживании происходит массаж молочных желез, что хорошо влияет на лактацию.
Перед сцеживанием желательно выпить чашку горячего чая, принять теплую ванну или положить на грудь смоченное теплое полотенце. Мама должна расслабиться и думать о своем ребенке. В таком состоянии увеличивается выработка гормона окситоцина, который отвечает за лактацию. При ручном способе сцеживания:
- Положите большой палец на грудь чуть выше соска, а безымянный и указательный – чуть ниже. Пальцы должны располагаться напротив друг друга, как цифры 6 и 12 на часах;
- Прижмите легонько грудь к грудной клетке;
- Нежно надавите на сосок;
- Расслабьте нажатие, когда выделится молоко;
- Перемещайте пальцы по всей груди, чтобы молоко могло выйти из всех долей. Если делать это аккуратно и деликатно, то сцеживание будет происходить болезненно.
Что такое колики, и как помочь малышу
О способах планирования пола ребенка можно узнать из этой статьи
Существует ли опасность для плода при многоводии у беременной? Для ответа на этот вопрос перейдите по ссылке http://mamochkaiya.ru/beremennost/prichiny-i-priznaki-mnogovodiya-chem-opasno-zabolevanie-dlya-beremennyx.html
Как сохранить молоко?
Наиболее безопасное место для хранения грудного молока – специально предназначенные стерильные пакеты. Баночки от детского питания лучше не использовать, так как после стерилизации они могут выделять вредные вещества.
Молоко можно хранить в стеклянных бутылочках, но стекло тоже имеет одну особенность – на нем остаются все важные вещества, поэтому ребенок рискует недополучить нужных микроэлементов.
Так как хранить сцеженное грудное молоко? Эти советы будут полезны всем кормящим мамам:
- Нельзя хранить продукт в дверце холодильника;
- Если вы планируете использовать молоко в течении 6-7 дней, его можно не класть в морозильную камеру, а хранить в холодильнике на полке;
- Свежесцеженное теплое молоко лучше сначала охладить, а потом замораживать;
- Кладите пакеты с продуктом к дальней стенке морозильной камеры, чтобы при открывании морозилки их меньше касались температурные колебания;
- Размораживать молоко тоже нужно поэтапно. Сперва в холодильнике, а потом в помещении при комнатной температуре;
- Нагревать молоко лучше в специальном подогревателе и только до 36-37ºС. Его нельзя перегревать или греть в микроволновке, потому что в таком случае разрушаются полезные ферменты;
- Замороженное молоко может менять запах и цвет, но это не значит, что оно испорчено. Все дело в жирных кислотах, которые реагируют на температуру;
- Испорченный продукт имеет характерный кислый запах.
Свежесцеженное молоко может храниться до 1 года. Все зависит от температуры заморозки. При 10-15ºС продукт сохраняется 24 часа, 0- -4ºС – 8 дней, -13- -18ºС – до 6 месяцев, ниже -18ºС – 12 месяцев. После разморозки молока лучше использовать его в течении суток, так как оно быстро теряет полезные свойства.Теперь вы знаете, как хранить грудное молоко. Ничего сложного в этом нет, зато вы заметно облегчите свою жизнь. Ведь запасы молока дают матери определенную свободу действий. Пока папа или бабушка будут кормить малыша из бутылочки, можно заняться спортом, навестить подруг или сходить в магазин. И жизнь не будет казаться такой рутинной.
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
Как и сколько хранить сцеженное грудное молоко
Рано или поздно каждая кормящая мама сталкивается с ситуацией, когда нет возможности покормить ребенка грудью, будь то отлучение на работу, болезнь или выходные у бабушки. Но как поступить молодой маме в этих случаях, ведь полезные свойства грудного вскармливания не заменит ни одна адаптированная детская смесь. К счастью, современная фармацевтика делает хранение сцеженного продукта доступным для каждого. Главное знать, за какой срок полезное питье не испортится, при какой температуре его хранить и в какой упаковке.
Можно ли хранить грудное молоко и в чем
Уже давно и многими педиатрами дан однозначный ответ, что хранить грудное молоко можно, при заморозке оно не теряет своих свойств. Но это в том случае, если нет сомнений в сцеживании (о том, как правильно сцеживать и когда это бывает необходимо, можно прочитать здесь). Если мама использует молокоотсос, то перед применением его стоит стерилизовать, а если вручную, то обязательно чистыми и сухими руками. Сцеживаться нужно в чистую емкость и сразу в ту, в которой молоко будет храниться. При этом не нужно наполнять тару до самого края , от разницы температур при заморозке жидкость увеличится в объеме.
Любая упаковка со сцеженным молоком должна быть маркирована.
При соблюдении всех условий можно с уверенностью хранить питание для грудничка в течение длительного времени в стеклянной посуде, пластмассовых, пластиковых контейнерах или использовать специальные пакеты для хранения грудного молока. К выбранной таре всегда применяются следующие требования:
- Упаковка должна иметь возможность герметичного закупоривания.
- Посуда или пакет должны быть удобными.
- Лучше использовать емкость небольшого объема.
- Для соблюдения дозировки кормления на упаковке должна присутствовать мерная шкала.
- Должны соблюдаться условия стерильности посуды.
Также при выборе емкости стоит ориентироваться на метод хранения. Если молоко необходимо заморозить, то удобно использовать стерильные пакеты, которые продаются в аптеках и соответствуют всем указанным критериям. На недолгий срок можно использовать контейнеры для хранения из любого материала. Ни пластик, ни стекло не влияют на вкус продукта.
Как и сколько хранить грудное сцеженное молоко
Поскольку случаи, когда мама старается сохранить сцеженное, бывают разные, то и срок хранения должен быть подобающий. Существует несколько способов с различными сроками:
- При комнатной температуре (24 градуса в среднем), время хранения не может быть более 4 часов. Если же место немного прохладнее , около 20 градусов, то время можно продлить до 8 часов.
- Если необходимо сохранить порцию в течение недели, то можно оставить его в холодильнике. Температуру при этом стоит держать в пределах 2 , 4 градусов.
- Более длительную сохранность ценного продукта предполагает использование морозильной камеры. При соблюдении всех условий срок заморозки доводят до полугода. В периоды, когда молоко в избытке, его сцеживают, размещают в пакеты и замораживают. Впоследствии его можно использовать при болезни кормящей мамы, в случае длительного отъезда или чтобы продлить грудное вскармливание, когда лактация у женщины уже более слабая.
Как хранить питание на прогулке
Температура воздуха на улице, к примеру, в теплый сезон, не многим отличается от комнатной, следовательно, при прогулке детское питание можно хранить в бутылочке, из которой пьет грудничок, но не более 4 часов.
Если же семье с маленьким ребенком предстоит длительная поездка или прогулка зимой, то стоит использовать специальные приспособления. Путешествуя на автомобиле, применяют подогреватели, работающие в салоне от прикуривателя или от сети, если во время следования предполагается остановка. Взяв с собой замороженные запасы, стоит дополнить комплект термоконтейнером, который сохранит температуру в течение нескольких часов.
Среди большого количества товаров для детского питания есть и термосы, способные сохранить нужную температуру на больший срок (примерно 5 часов). Существуют также термосумки с гелевыми охлаждающими блоками, которые нередко продаются вместе с молокоотсосом.
Как использовать продукт после хранения
Конечно, маму, привыкшую кормить младенца грудью, часто беспокоит не только сохранность запасов, но и вопрос , как кормить сцеженными запасами после охлаждения или заморозки? Если молодая мама использует продукт после длительного хранения, то его разморозка займет некоторое время. Так,
емкость сначала перемещают в холодильник, чтобы разница температур не была так значительна, на время до 30 минут, затем выкладывают в место с комнатной температурой, куда не проникают прямые лучи солнца, подальше от батареи.
В таком состоянии продукт оттаивает до своего обычного состояния.
Грудному питью из холодильника сначала также требуется время «,для отдыха», при комнатной температуре и только потом подогрев. При этом не опытные мамы часто интересуются, а можно ли греть грудное молоко в микроволновке? Нет, нельзя. Разогревают питье на водяной бане , помещают тару в емкость с теплой водой до примерной температуры 36 градусов. При этом уровень воды в посуде должен быть равным уровню жидкости в используемой таре. Также нельзя греть емкость на плите, на открытом огне или кипятить. Для повторного замораживания такое молоко уже неприемлемо, а выпить его нужно не больше, чем за 18 часов. Если изначально разморожено больше, чем одна порция, то хранить остатки такого сцеженного молока стоит в холодильнике в течение этого же времени.
Проверяем сохранность: признаки испорченного молока
Перед кормлением грудничка размороженным продуктом мама должна сама попробовать его на вкус. Оно должно быть сладковатым, с приятным запахом. В некоторых случаях, соблюдая все правила, мамы отмечают «,мыльный», запах после размораживания. Это весьма допустимо, поэтому ребенку такое молоко давать можно. Побочных эффектов от его употребления не выявлено, а повлиять на запах могут разные факторы. Чтобы исключить проникновение любого запаха из холодильника, можно разместить там пищевую соду, которая возьмет на себя все неприятные запахи. Необходимо удостовериться, что все продукты тщательно закрыты, испорченные ингредиенты убраны, а открытые упаковки обернуты пленкой для пищевых продуктов.
Иногда заботливые мамы могут подумать, что молоко после хранения испортилось, глядя на его внешний вид и цвет. На самом деле сцеженное питье, которое еще не подвергали заморозке, также далеко от белого цвета. Да и его консистенция может подтолкнуть на неприятные мысли, так как жиры в молоке оседают и придают грудному молоку «,разбавленный», вид. При этом не стоит сравнивать его с коровьим молоком, при взбалтывании бутылочки материнское молоко приобретает прежний вид, а вкус от этого не меняется.
Что нельзя делать
Чтобы сохранить все полезные вещества при хранении стоит забыть о:
- повторном замораживании , тогда открывается доступ вредоносным бактериям и микробам,
- разогреве в микроволновке, на открытом огне или стерилизации , это убьет все витамины и необходимые для ребенка ферменты,
- повторном нагревании , также, как и с разморозкой, ничего полезного в молоке после повторной обработки не останется. Все, что дают грудничку, должно быть свежим.
Правильное хранение сцеженного молока поможет маме вести активный образ жизни, несмотря на продолжение грудного вскармливания. Ведь сытый и довольный ребенок , это залог хорошего настроения мамы, да и грудничок будет готов к любой прогулке или поездке, а в случаях, когда мамы нет дома, сможет продолжить правильное и здоровое питание.
Загрузка…Как правильно сцеживать и хранить грудное молоко (подробная инструкция и видео)?
Но вопрос о сцеживании молока до сих пор для многих остается спорным, так как еще живы пожитки советского прошлого, когда наших мам и бабушек учили, что после каждого сцеживания необходимо «высушивать» грудь до последней капли. Сегодня у врачей уже нет такой принципиальной позиции. И все-таки некоторые вопросы остаются открытыми. Зачем нужен молокоотсос? Помогает ли сцеживание увеличивать лактацию? Как правильно сцеживать молоко? Как хранить грудное молоко? И т.д. Постараемся ответить на все эти вопросы.
Зачем сцеживать молоко?
Сцеживать молоко можно по нескольким причинам, в зависимости от каждого конкретного случая. В основном причины следующие:
- На первых этапах. В первое время грудь еще не адаптирована под кормление, протоки узкие, а соски плоские. Чтобы помочь малышу рассосать грудь и наесться, необходимо грудь подготовить к процессу.
- Повышение лактации. Сцеживание молока действительно положительно влияет на лактацию. Если малыш сосет неэффективно или мало, если возник лактационный криз, то маме необходимо выполнять сцеживание, чтобы как-то стимулировать выработку. Чем больше и чаще сцеживается молоко, тем больше его вырабатывается.
- Предложение превышает спрос. Это обратная сторона медали. Молока вырабатывается значительно больше, чем малыш в состоянии употребить.
- Профилактика мастита и лактостаза. Это продолжение последнего пункта. Из-за избыточного накопления молока, есть риск развития мастита или лактостаза, поэтому рекомендуется его сцеживать. Но делать это необходимо только когда появляется дискомфорт и без фанатизма, так как нельзя забывать правило – сколько сцежено, столько и вернется обратно.
- Продукт питания. Если мама работает, по каким-то причинам оставляет малыша на некоторое время, а также если мама болеет, то необходимо сцеживать молоко с целью оставить малышу еды, а также, чтобы лактация не прекратилась из-за отсутствия спроса. В этом случае врачи рекомендуют сцеживать каждые 3-4 часа по 8-10 минут каждую грудь.
Это одни из самых распространенных причин, сюда можно также добавить недоношенных детей или детей с родовыми травмами, которые не могут самостоятельно кушать и нужно сцеживать для них, также проблемы с лактацией (недостаток или избыток) в первый месяц после родов, режим питания малыша в роддоме и т.д.
Мы ответили на вопросы – зачем нужно сцеживать молоко, и помогает ли сцеживание увеличить лактацию. Поехали дальше.
Зачем нужен молокоотсос?
Молокоотсос – это удобная, функциональная вещь, которая облегчает процесс сцеживания. Многие мамы говорят, что в первый месяц после родов их мучает просто «ужасная» лактация, от которой устает не только грудь, но и руки, которые вынуждены постоянно работать. В данной ситуации молокоотсос это просто спасение. Все зависит от того, по какому графику вам приносят малыша в роддоме. Если он постоянно с вами, и у вас есть возможность прикладывать его к груди по требованию, то лактация наладится и подстроится под этот режим. Если же ребенка приносят по графику, то, скорее всего, вам придется сцеживать, и молокоотсос придется очень кстати.Молокоотсос не только позволяет облегчить сам процесс, но и помогает матерям, которые еще не сталкивались со сцеживание и не умеют делать это правильно, особенно, если учесть, что первые приливы бывают очень болезненными. Большинство этих аппаратов позволяют сцеживать безболезненно и комфортно. Но есть небольшое «но» — многие роддома не разрешают пользоваться молокоотсосом из-за того, что нет необходимых условий, ведь этот прибор после каждого применения необходимо стерилизовать и правильно хранить.
Как правильно сцеживать молоко?
Перед тем, как приступить непосредственно к сцеживанию, необходимо подготовить грудь, а именно вызывать прилив. Для этого можно принять теплый душ, сделать мягкий массаж груди, настроиться психологически (подумайте о малыше, представьте, что он рядом). Это необходимо делать в том случае, если прилива нет, и грудь не распирает от молока, в противном случае в такой подготовке нет смысла, молоко и так сочится от одного прикосновения.
Лучше всего делать сцеживания во время кормления, пока малыш сосет одну грудь, вы другую сцеживаете. Если малыш рядом с вами — это самый верный способ вызвать прилив.
Теперь непосредственно о том, как осуществляется сцеживание руками:
- Ухватитесь за ореол соска так, чтобы большой палец располагаться сверху, а остальные снизу.
- Не поднимая большого пальца от кожи, начинайте выполнять скользящее движение сверху вниз, по направлению к околососковому кружку и обратно. Нижними пальцами при этом помогайте, слегка надавливая.
- Если все проходит успешно, а это можно заметить по струе молока, то начинайте передвигать пальцы по кругу, давая возможность освободиться и остальным молочным железам.
Более доступно процесс сцеживания молока вы можете увидеть в следующем видео сюжете.
Если после первых нескольких минут вы не добились того, чтобы молоко пошло струей, не переживайте. Поначалу молоко всегда идет капельками, и лишь потом струится. Сцеживать одну грудь необходимо до тех пор, пока молоко не перестанет течь, тогда можно переходить ко второй. Полный процесс сцеживания обычно занимает около 20-30 минут, не старайтесь сделать это быстрее.
Важно запомнить! Не нужно сильно нажимать на грудь или надавливать и оттягивать сосок, это приведет к трещинам сосков и потертостям кожи.
Как хранить сцеженное грудное молоко?
Сцеженное грудное молоко стерильно! Не стоит путать его с коровьим молоком, которое после дойки необходимо еще кипятить. Ни в коем случае! Все, что вам для этого необходимо, это взять стерильную посуду – бутылочки или специальные пакеты, и поместить молоко в холодильник или морозильную камеру. При этом обязательно укажите срок сцеживания, чтобы потом не забыть.
Срок хранения грудного молока зависит от условий хранения:
- В холодильнике при 8-12 градусах молок хранится до 5 суток, в сумке-холодильнике до 24 часов.
- В морозильной камере может храниться от 5-6 месяцев, в зависимости от мощности морозилки.
- При комнатной температуре молоко грудное хранится 5-6 часов при температуре до 25 градусов.
Благодаря тому, что грудное молоко можно замораживать, вы сможете кормить малыша еще несколько месяцев даже после того, как лактация прекратиться.