2 беременность: Вторые роды: как проходят и к чему должна быть готова роженица

Вторая беременность: как правильно подготовиться

Вторая беременность всегда должна начинаться с планирования, которое, в свою очередь, зависит от того, когда именно пара планирует второго ребенка. Бытует мнение, что если первый ребенок сейчас находится на грудном вскармливании, то до его окончания повторно забеременеть невозможно, но это не так. Действительно, гормоны, которые в большом количестве производит организм кормящей матери, cнижают шансы забеременеть, но не сводят их к нулю. Поэтому, если вы не планируете второго ребенка примерно того же возраста, что и первый, во время секса стоит предохраняться. Идеальная разница в возрасте между детьми, а также оптимальный период отдыха для организма между родами, составляет пару-тройку лет.

Если вы уверены в том, что случайная беременность не грозит, можно переходить к планированию экономическому и социальному. Сюда входит масса моментов: планирование бюджета на второго ребенка, планирование жилплощади и других аспектов.

Второй ребенок влияет на финансовое благосостояние, количество свободного времени, карьеру и жизнь родителей в целом даже сильнее, чем первый. Кода все эти факторы будут учтены, можно и нужно задуматься о здоровье.

С чего начать планирование второй беременности в плане здоровья

Со сдачи анализов. Беременность и роды – это всегда очень серьезная нагрузка для организма. И даже в том случае, если в первый раз все прошло без осложнений и эксцессов, не лишним будет сдать анализы перед тем, как планировать вторую беременность. Обязательно следует сделать развернутый анализ крови, общий анализ мочи, электрокардиограмму, а также получить консультацию у гинеколога и других профильных специалистов.

Если же у вас есть хронические проблемы со здоровьем, например, с сердцем, то перед второй беременностью крайне рекомендуется его проверить. В противном случае нагрузка на организм не пройдет даром, а вы будете рисковать и своим здоровьем, и здоровьем будущего ребенка.

Как рожать повторно после кесарева сечения

Если  речь шла  о естественных  родах, то еще несколько  лет назад ответ на этот вопрос  был один – никак. Кесарево сечение,  которое делалось по устаревшей технологии,  оставляло грубый шрам на матке, исключающий эту  возможность. Современная медицина позволяет сделать  кесарево так, что шрам на матке остается совсем небольшой,  и естественным способом родить можно.

Конечно,  тут еще стоит  учитывать, почему  именно во время первых  родов было сделано кесарево сечение.  Если из-за узкого таза, то во второй  раз тоже придется прибегнуть к этому методу,  а если из-за проблем, возникших в ходе беременности,  то вторые роды могут пройти и естественным путем.

Для  того,  чтобы гинеколог  смог правильно оценить  шанс естественных родов во  второй раз, ему нужно знать,  как именно было сделано кесарево  сечение, как и чем зашивался рубец,  были ли осложнения, сколько крови было  потеряно и как проводилось лечение после.

Вторая беременность после кесарева сечения: как вести

Обычно  вторая беременность  проще первой. Как минимум  потому, что женщина уже знает,  чего ожидать от организма. Но от  непредвиденных ситуаций не застрахован  никто, поэтому очень важно соблюдать режим  дня, правильно питаться, избегать стрессов. Кроме  того, нужно отслеживать состояние рубца на матке.

Повторное  кесарево может  быть рекомендовано,  если:

1. Плод весит больше 4 кг.
2. Таз слишком узкий или деформированный.
3. Замечено поперечное или тазовое предлежание плода.
4. У матери есть хронические проблемы со здоровьем, например, диабет.
5. Плод не один.
6.  Рубец на матке поперечный или неполноценный.
7. Есть проблемы со зрением в виде патологии сетчатки.

Второе  кесарево  сечение вовсе  не означает, что  женщина больше не сможет  иметь детей. Если все сделано  правильно, с использованием современного  оборудования и при участии опытных специалистов,  то есть шанс и на третьего ребенка.

Вторая беременность — Беременность

Вторая беременность, как и первая, может быть как запланированной, так и стать полной неожиданностью для семейной пары. В любом случае беременной вторым ребенком совсем не стоит надеяться, что следующие девять месяцев она проведет так же, как и во время вынашивания первого малыша. Это, казалось бы, уже пережитое событие заставит женщину почувствовать все то же, но по-новому.

Готовность родителей к появлению второго ребенка в семье

С каждым годом все меньше людей готовы к появлению второго ребенка. Большинство пар подходят к этому вопросу с некоторым страхом, который имеет под собой несколько оснований. Мужчина и женщина имеют как общие, так и кардинально разные точки взгляда на это.

Женщина, например, еще длительное время после рождения первенца помнит непростые девять месяцев и течение родов. Поэтому, чтобы подготовиться к появлению второго ребенка, она должна подготовиться не только физически, но и морально. Не помешает обратиться к психологу или найти соответствующие курсы, объединяющие женщин по интересам.

На мужчинах все же продолжает лежать обязанность материального обеспечения семьи. А появление второго ребенка вызывает также появление крупных и обязательных материальных затрат. При этом следует учитывать, что расширение семьи нуждается в достаточной жилой площади.

Кроме этих общих факторов есть еще множество индивидуальных, что по-особому влияют на неготовность каждого из родителей к рождению второго ребенка. Важно, если один из членов семьи на конкретном этапе жизни не проявляет желания завести второе дитя, то делать этого не надо, так как это может негативно повлиять на отношения. Сначала надо подготовить свою половинку, а затем переходить к решительным действиям.

Особенности подготовки ко второму зачатию и беременности

Готовность материнского организма должна стать ключевым фактором в принятии решения о второй беременности. Есть закономерные сроки, за которые организм женщины восстанавливается после первых родов и становится готовым к зачатию второго ребенка. У каждой женщины восстановительные процессы происходят по-разному.

Индивидуальным является и время восстановления овуляции. В частности, на ее задержку влияет грудное вскармливание. Важным признаком является начало нормальных месячных. У женщин, которые по разным причинам отказались от вскармливания ребенка естественным способом, менструация начинается раньше. У женщины может происходить менструация без овуляции – ановуляторный цикл. Также не стоит считать, что зачатие не может произойти до наступления месячных. Ведь организм может восстановиться в середине цикла, когда есть шанс зачать ребенка, а менструация наступит позже.

Важным нюансом является то, что врачи не рекомендуют женщинам беременеть второй раз без перерыва. Ведь организм должен отдохнуть и восстановить свои функции. Проблемы возникают и у тех, кто отложил вторую беременность на длительное время. Поэтому, перед планированием второго зачатия или при желании со временем иметь еще детей, необходимо посетить врача.

Особенности маленького перерыва между рождением первого ребенка и зачатием второго:

• потерянная эластичность мышц не успевает восстановиться, поэтому живот растет быстрее, избавиться от него после родов будет еще сложнее;
• проблемы первой беременности с большой вероятностью затронут женщину и во второй раз, в частности, угроза выкидыша, ранний токсикоз, отвращение к интимным отношениям и т.д.;
• если вторая беременность наступает раньше шести месяцев после первых родов, то женщина может столкнуться с сердечной аритмией, частыми головокружениями, болями в бедрах и другими проблемами, поэтому не стоит нагружать себя ни физически, ни морально;
• также ученые говорят о возможной нехватке грудного молока, которую трудно выявить заранее. Советуют обращаться к врачу, чтобы заранее принимать препараты или травы, которые помогут избежать этой проблемы;
• в мировой медицине бытует мнение о том, что женщины, которые беременеют, кормя первенца грудным молоком, имеют высокий шанс зачать двойню, но следует учесть, что риск невынашивания растет.

Особенности большого перерыва между рождением первого ребенка и зачатием второго:

• материнский организм могут постигнуть новые проблемы со здоровьем, ведь он забывает, как работать во время беременности;
• шевеление плода ощущается ранее на несколько недель, чаще всего – после 15 недели;
• по статистике, второй ребенок больше первого;
• с возрастом увеличивается риск возникновения и обострения многих болезней, в том числе сахарного диабета, гипертонии и т.п.;
• замедляется метаболизм;
• со временем снижается способность зачатия, после 40-ка снижается частота овуляций.

Ведение здорового образа жизни

• Отказ от вредных привычек

Не всем женщинам удается придерживаться основ здорового образа жизни, даже будучи в состоянии беременности. А после первых родов, как только организм начинает нормально работать, женщина вообще забывает об этом. Но ведения здорового образа жизни – это одно из обязательных правил для создания оптимальных условий для оплодотворения, развития здорового плода и рождение здорового потомства.

Планируя вторую беременность, стоит отказаться от курения, употребления алкогольных напитков и наркотиков. Особенно важно сделать это за месяц до зачатия и не допускать в первом триместре беременности.

На самом деле, получить удовольствие от второй беременности очень просто. Женщине нужно лишь найти время для себя, в частности для отдыха своего организма.

Во время первой беременности все было в новинку, поэтому женщина тратила много времени на освоение азов новой роли. Ко второй беременности теоретические знания каждой мамы настолько богаты, что дальнейшее изучение вопроса уже не будет их так интересовать.

Понятно, что много времени уходит на заботу о мужчине и первенце. Однако всегда найдется свободная минута, которую можно посвятить себе любимой.

Необходимо избегать переутомления, не работать в ночное время, а полностью посвящать его сну. Особенно важно спать при отсутствии света около второго часа ночи, именно в это время стоит создать условия для синтеза мелатонина. Не стоит увлекаться длительным просмотром телевизионных передач.

Спорт никогда не помешает, но для беременных допускаются легкие специальные физические нагрузки, не связанные с подъемом тяжестей. Если нет противопоказаний, беременным лучше заниматься аэробикой и подобными видами спорта. При этом помните, что длительное время беременным нельзя находиться в вертикальном положении.

• Рациональное питание

Именно с пищей в организм матери и плода должны поступать витамины и минералы. Поскольку все запасы женщины было отдано первому ребенку, то их необходимо пополнить. Питаться за двоих не нужно, но важно незначительное увеличение калорийности, это не касается женщин с лишним весом.

Если говорить о питье, то беременным в среднем нужно выпивать 1,5 л воды в день, не считая воды, поступающей в организм при потреблении супов, чая, молока и т.д. Вредными для беременных считаются газированные напитки, магазинные соки, кофе и чай в больших дозах.

Матери с опытом следить за своим рационом значительно легче, она уже знает, чего ей хотелось во время первой беременности, а от чего организм мог чувствовать дискомфорт. Однако вкусы и потребности беременной второй раз могут кардинально отличаться.

• Употребление витаминов и биологически активных комплексов

Запас витаминов возобновляется не только в условиях адекватного питания во время беременности и лактации, но и благодаря применению специальных витаминов и витаминных комплексов.

Для профилактики пороков развития центральной нервной системы плода на этапе планирования и до 12 недель беременности врачи советуют принимать фолиевую кислоту, в ограниченных количествах – поливитамины и минералы.

Большое внимание перед планированием второго ребенка женщине следует уделить лечению хронических заболеваний, очагов хронической инфекции и острых инфекционных заболеваний.

• Контроль овуляции

Чтобы не пропустить шанс забеременеть, стоит контролировать работу организма и не пропускать овуляции.

Визит к врачу

Планируя второго ребенка, необходимо посетить врача. Только после медицинского осмотра возможно выяснить, готов ли организм женщины к следующей беременности. Врач проверит следующее: возобновилась ли работа всех органов, нормализовался ли гормональный фон, наладилась ли работа кровеносной системы и т.д.

Также врач обязательно проанализирует ход первой беременности, в частности проблемы со здоровьем, которые постигли женщину. Большинства выявленных проблем можно избежать.
Стоит понимать, что женщины, которые рожали с помощью оперативного вмешательства, автоматически попадают в группу риска. Перед зачатием они должны пройти ряд дополнительных обследований. После кесарева сечения врачи советуют воздержаться от зачатия в среднем три года.

Первенец и вторая беременность

К ребенку в любом возрасте нужно относиться как к полноценному члену семьи. Поэтому не стоит игнорировать первенца, ожидая второго ребенка. В любом случае ребенок почувствует изменения, но, не понимая причин, будет чувствовать постоянную тревогу.

Разница в возрасте между первым и вторым ребенком

Если родители планируют появление второго ребенка, то обязательно встанет вопрос: «Какая разница в возрасте детей является оптимальной?». Это важно для того, чтобы родителям было как можно удобнее воспитывать своих детей, а детям – легче налаживать отношения.

Знатоки дела советуют рожать второй раз, когда первенцу от 3,5 до 5,5 лет. Хуже, если рождения второго малыша придется на три года, семь лет или на подростковый возраст первого ребенка.
Разница в 3-5 лет является лучшей, ведь при таких условиях сохраняется правильная иерархия между детьми. Если эту разницу не выдержано, возникают различные проблемы: дети, имеющие разницу менее трех лет со старшими, пытаются догнать братьев и сестер во всем, даже в том, к чему не готовы их психика и организм; разница в шесть и более лет отдаляет детей между собой.

Когда следует сообщить первенцу о скором появлении брата или сестры

С маленькими детьми о появлении второго ребенка следует говорить за несколько месяцев до родов. Детям дошкольного и младшего школьного возраста тоже не стоит спешить сообщать об изменениях. Они очень нетерпеливы и долгое ожидание может заставить их нервничать.

Бывают и случаи, когда у детей появляются ревность еще до не рождённых детей. В таком случае на родителях лежит еще большая ответственность. Именно родители должны объяснить первенцу положительные стороны наличия меньшего братика или сестрички. При этом в ребенка не должно возникнуть ощущение, что родители больше любят того, кто в мамином животике.

Во время беременности женщина нуждается в отдыхе, поэтому у нее точно появится время для сближения с первенцем, ведь отдыхать можно и с ребенком. Общаясь с ребенком, не помешает вспомнить первую беременность, рассказать как ждали его появления на свет, как он вел себя в животике, как выбирали ей или ему имя и т.п. После этого ребенок будет лучше понимать, почему родители уделяют так много внимания малышу в материнской утробе.

Как позаботиться о первенце во время второй беременности

Беременная во второй раз должна помнить еще после первого раза, что ей придется пройти за эти девять месяцев. Поэтому женщина должна учесть потребности своего первого ребенка.

В любое время беременную могут положить в больницу, поэтому ребенок должен быть готов проводить время с бабушками или няней. Готовить к этому первенца нужно загодя, чтобы это не стало травмой для психики ребенка, если такая необходимость возникнет внезапно.

Также немало внимания нужно уделить подготовке первого ребенка к самостоятельности. Закрепить умение первенца самостоятельно принимать пищу, одеваться, раздеваться, ходить на горшок и т.д.

Если будущая мама двоих детей еще продолжает грудное вскармливание первенца, то ребенка стоит или отучить от этого, или мать должна сохранить молоко, чтобы после родов кормить двоих детей одновременно.

Еще один стрессовый момент – это совпадение беременности матери с желанием отдать первенца в детский сад. Чтобы ребенок не подумал, что родители хотят отказаться от него из-за брата или сестры, желательно приучить его к этому до наступления беременности или на ранних сроках.

Различия между первой и второй беременностью

1. Если во время первой беременности живот женщины стало заметно где-то с 5-го месяца, то во второй раз он появляется еще в первом триместре. Это происходит из-за потери эластичности мышц живота. Врачи рекомендуют женщинам, которые ожидают второго ребенка, носить бандаж заранее и не снимать его даже в спокойном состоянии.
2.  Считается, что перед родами живот опускается. Это заметно на первый взгляд. Но если перед первыми родами это происходит за одну-две недели, то перед вторыми этого можно и не заметить, опуститься он может и за несколько часов до или во время родов. Также нельзя отрицать, что бывают случаи, когда и первый раз живот опускается за один-два часа перед родами.
3. Только чувствительные матери во время первой беременности чувствуют движения малыша где-то с 18 недели, чаще это происходит после 20-ти недель. Опыт позволяет женщинам почувствовать шевеления после 16-ой недели.
4. Статистика показывает, что первая и вторая беременность от одного человека протекает примерно одинаковый срок. Однако на психологическом уровне это ощущается быстрее.
5. Классическое мнение акушеров говорит о том, что с каждой последующей беременностью в утробе матери вырастает плод чуть больше. Итак, каждый последующий ребенок будет больше предыдущего.
6. Шейка матки у беременной повторно укорачивается.
7. Дискомфорт, связанный с токсикозом, изжогой, повышенным давлением и другими проблемами, может даже не постигнуть женщину во второй раз. Однако если это произошло, то за этим надо следить внимательнее, ведь проявления могут быть значительно сильнее, чем впервые.

Роды

Если вторая беременность проходит без особых осложнений, то одной из главных отличий первых и вторых родов является скорость протекания. Считается, что вторые роды происходят быстрее. Если во время первых родов шейка матки раскрывается примерно через 10-12 часов потуг, то при вторых – достаточно 6-8 часов. Это не касается стремительных родов, которые нередко случаются через определенные осложнения.

Во время предыдущих родов родовые пути женщины подготовились и к следующим родам, поэтому к выходу плод будет двигаться быстрее. Во второй раз это происходит примерно в течение 15 минут.

Второй раз потуги наступают быстрее, но они значительно слабее, поскольку мышцы брюшной полости растянуты.

После рождения ребенка рождается плацента, что является завершающим этапом родов. Помет или плацента второй раз рождается быстрее. Для этого ей достаточно где-то 10-15 минут.

Болевые ощущения женщины немного снижаются. Но следует понимать, что все это происходит индивидуально, поэтому очень сложно спрогнозировать течение родов как можно точнее.
Тем, кто во время первых родов пережил кесарево сечение, следует понимать, что шрам на матке является прямым показанием к повторной операции. Очень редко врачи могут взять на себя ответственность, позволив женщине рожать естественным путем после кесарева.

Таблица основных различий между первыми и вторыми родами

Протекание беременности	Первые роды	Вторые роды
Раскрытие шейки матки	10-12 часов	6-8 часов
Движение плода к выходу	1 час	15 минут
Потуги	Потуги проявляются сильной болью	Наступают быстро, но имеют слабое проявление
Рождение плаценты	Может занять длительное время, 30 минут	Занимает 10-15 минут
Болевые ощущения	Сильные, часто нуждаются в обезболивании	Значительно снижены
Послеродовое кровотечение	Кровотечение зависит от особенностей организма	Кровотечение значительно сильнее, до 0, 5 процентов объема всей крови организма женщины

Итоги

Вторая беременность – это дополнительный шанс для родителей, в том числе для матери, насладиться таким коротким и редким периодом в ее жизни. Это возможность почувствовать беременность по-новому, забыв о лишних тревогах, которые во время первой беременности отнимали много времени.

Если ваша семья не планирует останавливаться на первенце, то и женщине, и мужчине стоит уделить большое внимание состоянию своего здоровья. Нормальная жизнь здорового ребенка зависит от ген и начинается с утробы здоровой матери.

Беременность вторым ребенком

В большинстве семей не планируют ограничиваться только одним ребенком. Ведь для идеального развития и воспитания ребенка ему будет очень важен братик или сестричка. Но опыт подсказывает, что не все женщины после первых родов готовы решиться на рождение второго ребенка. Если в вашей жизни возник такой вопрос, статья будет довольно полезной.
Что следует учитывать?
Для этого достаточно учесть некоторые профессиональные советы и мнения самих рожениц, которые мы подробно рассмотрим в нашей статье. Благодаря предложенной в статье информации вы сможете определить особенности протекания второй беременности. Очень надеемся, что приведенная информация позволит вам изменить свое предубеждение о повторных родах, подарив семье второго ребеночка.
Для этого сразу необходимо учитывать, что вторая беременность будет переноситься жениной гораздо легче по сравнению с первой. Причина заключается в готовности, понимании, с чем предстоит столкнуться. Именно такая готовность к различным ограничениям и сложностям делает протекание второй беременности гораздо проще и безопаснее.
Вторая беременность тоже будет сопровождаться токсикозом, тело столкнется с большими изменениями по сравнению с вынашиванием первого ребенка. Но рассмотреть этот вопрос необходимо по порядку, обратив свое внимание на основные факторы.
При вынашивании второго ребеночка женщине приходится уставать в большей мере, поскольку одновременно с этим потребуется также трата времени и сил для заботы о своем первом малыше. Всё это накладывает определенный отпечаток на состояние и энергию женщины, требуя множества сил и внимания, поэтому на себя времени практически не остается. Но необходимо относиться к себе внимательно и ответственно, поддерживая правильную осанку, спать ночью следует на боку.
Беременность вторым ребенком замечается раньше первой
Женщина замечает вторую беременность на более раннем сроке, нежели при вынашивании первого ребенка. Ведь расти живот из-за растянутости матки начинает раньше по сравнению с первой беременностью. Усложнена вторая беременность будет риском набрать больше дополнительных килограммов. В результате может вырасти кровяное давление и возникнуть диабет во время беременности.
Во время беременности возрастает вероятность гемолитической болезни новорожденного. Причиной такой проблемы может быть ситуация, когда во время беременности у женщины был отрицательный резус, у ребенка – положительный. В таком случае существует вероятность попадания красных кровяных клеток в кровь матери в процессе родов.
Но такие красные кровяные клетки будут оставаться в состоянии спячки, находясь в крови женщины. Но при повторной беременности существует риск, что резус-антитела пересекут плаценту, приводя к повреждениям кровяных клеток ребенка. Такая ситуация может привести даже к фатальным последствиям. Поэтому важно перед планированием своей второй беременности выполнить специальную инъекцию – для предотвращения появления резус-антител.
Если забыли о возможных упражнениях, которые рекомендованы для беременных женщин, обязательно рекомендуется посещение специальных курсов. Также необходимо контролировать возможные новинки в мире современной медицины, предназначенные для детей – благодаря этому совершаются различные интересные открытия, которые будут действительно полезными в период беременности.
Роды в любом случае протекают строго индивидуально – существуют определенные нюансы, заслуживающие особенного внимания, в том числе в вопросах продолжительности и тяжести родов. Но существующая статистика подтверждает, что время родов в период второй беременности значительно меньше по сравнению с первыми. Причина заключается в расширении маточной шейки с интенсивностью около 1.5 см. в час. Эти показатели достоверны для женщин, рожавших без операции кесарева сечения.
Также отличительной особенностью второй беременности по сравнению с первой становится тот факт, что неприятная боль ощущается уже после родов. Возможны сильные сокращения матки до такой степени, когда возникает необходимость применения болеутоляющих медицинских препаратов.
Радость рождения ребенка в полной мере компенсирует возможные испытания, через которые женщине приходится пройти. Ведь искренняя улыбка ребенка и семейная идиллия способны делать женщину гораздо счастливее. Родить двоих или больше детишек – не просто социальная миссия женщины, но и настоящее жизненное счастье. Самые выгодные бонусы предоставляет джойказино вход и регистрация находятся по этой ссылке.

Чем вторая беременность отличается от первой: 10 пунктов

Привет, нэнчане! Небольшая преамбула. Мой список совершенно не претендует на то, чтобы стать всеобщим катехизисом второй беременности — понимаю, что все очень индивидуально и у кого-то наверняка проходит с точностью наоборот.

Так что если у вас ничего не откликнется, воспринимайте это как мою попытку зафиксировать пару мыслей — пока после вторых родов меня не накроет великая родительская амнезия.

Часто говорят, что в первую беременность у тебя на телефоне есть несколько приложений, с помощью которых ты постоянно следишь, похож ли твой ребенок сейчас на черничку или уже на авокадо, а во вторую беременность ты,  в лучшем случае, знаешь только дату ПДР и период закрытия роддома на мойку. Подписываюсь под этим утверждением, хотя всегда была уверена, что это точно не про меня!

Во время первой беременности я почти весь первый триместр могла носить свою обычную одежду. Во время второй — пуговица на джинсах стала давить на живот на следующее утро после зачатия. Вот тебе и магия похода за вторым!

 Продолжу про одежду. Во время первой беременности мне очень нравилось изучать сайты для «будущих мам», я купила несколько платьев, какие-то странные присборенные футболки, леггинсы со специальными животами. Зачем я это делала, я не знаю — у меня и так много вещей оверсайз, которые я могла бы носить, наверное, даже, если бы ждала тройню, а вовсе не одного малыша.

Почти ничего из купленного специально для беременных я в итоге так и не носила — только джинсы с мягким поясом. Зато во вторую беременность я купила еще одни такие же джинсы (не буду от вас скрывать, уже на размер побольше, ха-ха). Растянутые водолазки, огромные свитшоты и безразмерный пуховик, похожий на гигантский спальный мешок — вот и все, что оказалось нужным, когда ты беременна, работаешь в хоум-офисе и ходишь со старшим ребенком на площадку.

Про врача. Перед походом на консультацию к врачу во время первой беременности, я с вечера записывала в блокноте вопросы — иногда их было так много, что, казалось, я собираюсь делать с врачом многочасовое интервью для ведущего научного журнала. В этот раз нам с доктором уже практически не о чем было говорить — ну, разве что про пандемию (отдаю себе отчет в том, что мне очень повезло, и что беременность протекала без осложнений, поэтому и новых вопросов не появлялось).

Если в первый раз самым большим обломом были ограничения в еде и в питье, то во второй раз им точно стало ухудшение сна. То есть, я, конечно, понимаю, что после родов сну опять придет кабзда, но думала, что на период вынашивания это не распространится. Короче говоря, внимательнее читайте все пункты договора, когда подписываетесь на вторую беременность.

Четыре года назад я рано ушла в декрет — очень хотелось хорошо все подготовить к появлению в жизни ребенка. Я даже зачем-то начала вязать для него серо-бурое одеяльце (хотя я терпеть не могу вязать, но хотелось быть хорошей матерью!). Теперь я знаю, что подготовиться к появлению ребенка на самом деле плюс-минус нельзя.

Да, можно перестирать одежду и вспомнить, кому из друзей вы дали на время погонять коляску. Но вот, в общем-то и все. А работа как-никак держит в тонусе и отвлекает об апокалиптических мыслей о родах. Ну а одеяльце вам точно подарят. Скорее всего, даже в трех экземплярах.

Во второй раз ужасно неохота собирать сумку в роддом. Хотя теоретически у меня все готово — какая-то невидимая сила останавливает меня от того, чтобы взять все это шмотье и просто положить его в сумку. Обещаю, что сделаю это сегодня вечером. Или все-таки завтра утром.

Тревогу перед первыми родами я пыталась унять тем, что ходила на курсы подготовки, на йогу для беременных, изучала техники дыхания, несколько недель делала себе массаж каким-то специальным волшебным маслом, чтобы не было разрывов (в итоге у меня, естественно, были и разрывы, и эпизиотомия).

Так что в этот раз я минимизировала все эти суетливые меры. Отдых, общение с любимыми людьми и настрой на то, что никто не может заранее предсказать, какими будут твои дни в роддоме — вот мое новое кредо.

Когда я думаю об отъезде в родблок, я уже заранее скучаю по своему старшему ребенку. Что ж, в первую беременность у меня еще не было человека, по которому можно было бы так сильно скучать — точнее, именно с ним вместе нас и завозили в родблок.

Вторая беременность и роды — читайте на agulife.ru

Вопрос идеальной разницы в возрасте между первым и вторым ребенком волнует многих мам, мечтающих о пополнении семейства. Родить побыстрее для своего чада братика или сестричку, чтобы детям было интересно друг с другом? Повременить и больше внимания уделить старшему ребенку перед появлением малыша? Для каждой семьи ответ будет свой, ведь нужно учитывать множество разных факторов: карьерные планы обоих родителей, материальное положение, состояние здоровья. Кроме того, у всех вариантов есть свои плюсы и минусы.

Плюсы

• Когда дети станут чуть постарше, им будет интересно играть вместе, у них наверняка появятся совместные занятия и компания;
• К моменту рождения второго ребенка вы уже накопили опыт и не успели ничего забыть — уход за младенцем не доставит сложностей;
• Если вы делаете перерыв в карьере ради ухода за детьми, то сможете совместить два декретных отпуска;
• Вещи, оставшиеся от старшего ребенка, не потеряют актуальности;
• Психологи приравнивают погодок к близнецам: они не помнят жизни друг без друга, а старший слишком мал, чтобы всерьез ревновать. Дети с такой разницей в возрасте обычно очень близки.

 

Минусы

• Организм мамы не успевает восстановиться после предыдущей беременности и грудного вскармливания. По данным одной из лучших клиник США, Μayo Clinic, если между родами и наступлением следующей беременности проходит меньше 18 месяцев, повышается вероятность возникновения некоторых медицинских проблем;
• Первые несколько лет вам придется нелегко, ведь к моменту появления малыша старший будет еще несамостоятельным. Во время беременности вы будете вынуждены часто поднимать его, а после родов — менять подгузники сразу двоим, одевать их и кормить;
• Старший ребенок еще психологически не готов отдалиться от мамы, а вы уже не сможете уделять ему достаточно внимания.

Плюсы

• Организм успевает восстановиться перед новой беременностью;
• Если вы вышли на работу после первых родов, то наверняка создали финансовую «подушку безопасности», которая очень пригодится во вторую беременность;
• Если вы решили полностью использовать законный отпуск по уходу за ребенком (до 3 лет), то успеете перейти из декрета в декрет;
• Старший ребенок уже подрос и требует чуть меньше заботы. Если он ходит в садик, у вас будет достаточно времени для малыша.

Минусы

• Психологи предупреждают, что во время кризиса 3 лет ребенку трудно адаптироваться к появлению младшего в семье: один стресс накладывается на другой;
• Если старший ребенок только начал посещать детский сад, ему придется одновременно привыкать к незнакомому коллективу и к новому члену семьи, а это тяжело. К тому же из сада он наверняка будет «приносить» болезни малышу;
• Старший ребенок все-таки еще очень мал, ему необходимо полноценное внимание взрослых;
• Первенец хорошо помнит жизнь без младшего и понимает, что именно новорожденный поменял сложившийся уклад. Он наверняка будет ревновать к малышу.

Плюсы

• По мнению перинатальных психологов, именно 5 лет — оптимальная разница между детьми. Старший уже пережил кризис 3 лет, а возможно, и адаптацию в детском саду, и ему будет легче привыкнуть к новым переменам в жизни;
• За эти годы ваше здоровье полностью восстановилось;
• Старший ребенок все хорошо понимает и даже сможет в чем-то помогать вам с малышом;
• Детей будут интересовать разные занятия и игрушки, число конфликтов сократится.

Минусы

• За 5 – 7 лет вы наверняка забыли, каково это — быть матерью младенца, отвыкли не спать по ночам и полностью посвящать себя беспомощному малышу;
• Если вы только-только возобновили карьеру после первого декрета, придется вновь от нее отказаться — это может стать болезненным моментом;
• Режим детей и их интересы будут сильно различаться. В течение нескольких лет вам придется водить их на разные кружки и мероприятия, укладывать спать в разное время.

Плюсы

• Старший ребенок уже совсем взрослый: он умеет самостоятельно одеваться, собираться в школу и даже готовить завтрак. В первые недели вы сможете уделять максимум внимания младшему;
• Если по какой-то причине вы задержитесь в роддоме, старший спокойно останется с папой или бабушками;
• Ребенок старше 8 лет вполне способен помогать вам с малышом — в пределах разумного, конечно;
• Детей с разницей больше 7 лет психологи предлагают воспринимать как «двух единственных». Их интересы и потребности настолько разные, что отнимать друг у друга игрушки и делить пространство они точно не будут.

Минусы

• За эти годы вырос не только первенец — мама стала намного старше, беременность и роды могут даться ей нелегко;
• Из-за большой разницы в возрасте будет непросто организовать интересный для обоих детей семейный досуг;
• Вам придется фактически заново постигать науку ухода за младенцем: появились новые веяния в педиатрии, непонятные детские товары и гаджеты.

Как бы то ни было, помните, что все спланировать невозможно. Даже если первый ребенок у вас появился очень быстро, нет гарантии, что следующая беременность наступит так же легко. И наоборот, если вы мечтали о детях с большой разницей в возрасте, новый малыш неожиданно может прийти в вашу семью гораздо раньше.

 

Если первый малыш родился путем кесарева сечения, к планированию следующей беременности стоит подойти серьезно. Организму необходимо восстановиться после операции: перерыв между родами должен быть не менее 2 лет. Перед планированием стоит провести ультразвуковое исследование шва, чтобы проверить его состояние. 

Другой важный вопрос — выбор способа родоразрешения. Принцип «после кесарева только кесарево» ушел в прошлое, и будущая мама вполне может попытаться родить самостоятельно. Все зависит от состояния ее здоровья, протекания беременности, прочности рубца, веса и предлежания ребенка — и, конечно, желания: многим мамам психологически сложно решиться на естественные роды после кесарева.

• Каждая беременность уникальна, и вам предстоит в этом убедиться. Однако некоторые проблемы имеют свойство повторяться: например, токсикоз, отеки, высокое давление, невынашивание;
• Даже если в первую беременность у вас до 6-го месяца был плоский живот, не рассчитывайте на это во второй раз. Матка, связки и мышцы уже растянуты, и о вашем положении все догадаются довольно быстро;
• Вы наверняка почувствуете шевеления малыша раньше, чем в первый раз, — скорее всего, уже в 16 – 18 недель;
• Во вторую беременность живот опускается гораздо быстрее. Возможно, вам придется носить бандаж, чтобы снизить нагрузку на спину;
• У многих женщин во вторую беременность возникают проблемы с сосудами. Если вы чувствуете тяжесть в ногах, а на коже появились заметные «сеточки», проконсультируйтесь с врачом — возможно, понадобятся компрессионные чулки;
• В народе считается, что первая беременность обычно длится дольше 40 недель, а вторая — меньше. Это не так: по статистике, первые и последующие роды, как правило, происходят примерно в один и тот же срок;
• Если у мамы отрицательный резус-фактор, вероятность резус-конфликта повышается с каждой беременностью. В таком случае необходимо тщательное наблюдение врача и постоянный контроль количества антител в крови;
• При второй беременности повышается риск железодефицитной анемии. Ее симптомы — головная боль, быстрая утомляемость, ухудшение памяти. Малыш тоже страдает от недостатка гемоглобина, так что не забывайте принимать специальные препараты по назначению врача;
• Второй ребенок обычно крупнее первого и весит больше на 200 – 500 г. Это объясняется тем, что «опытный» мамин организм передает ему больше полезных веществ, а матка увеличена после первых родов;
• Вторые роды, как правило, проходят гораздо быстрее и интенсивнее. Шейка матки сглаживается и раскрывается одновременно, что довольно болезненно, но за счет этого процесс ускоряется.

Во время новой беременности вам наверняка понадобится помощь родных и друзей. Во-первых, на то могут быть медицинские причины — например, сильный токсикоз и слабость в первом триместре, необходимость постельного режима. Во-вторых, старшему ребенку очень нужен «личный» взрослый, который будет качественно проводить с ним время и уделять ему максимум внимания. Это может быть папа, бабушка или другой родственник.

Уже в начале беременности запаситесь «лежачими» играми, которыми можно занять старшего ребенка, если вы плохо себя чувствуете. Они очень пригодятся и после родов. Это могут быть пазлы, книги с наклейками, настольные игры, наборы для лепки и конструирования.

Обязательно рассказывайте старшему ребенку о будущих переменах, но не ждите, что он поймет и примет известие о скором появлении братика или сестрички. Маленькие дети не вполне осознают категорию времени, а уж понять, что в животе у мамы сидит малыш, который потом окажется «по эту сторону», очень сложно.

Тем не менее стоит регулярно напоминать ребенку о грядущем пополнении, рассказывать, как устроена жизнь с малышами. Пересмотрите вместе со старшим фотографии его собственного младенчества, альбом с выписки и даже снимки УЗИ, расскажите, что новорожденный будет очень похож на него. Хорошая мысль — привлечь старшего к выбору приданого для малыша.

Очень важно продумать, кто останется со старшим во время родов, особенно если муж отправится в роддом вместе с вами. Если вы полагаетесь на помощь родственников или няни, предупредите их, что они должны быть готовы приехать по первому зову в любое время суток. Вторые роды обычно проходят быстро, и действовать придется оперативно.

После появления малыша приготовьтесь к тому, что старший будет демонстрировать признаки регресса, то есть вести себя не по возрасту. Очень часто дети просят соску, требуют, чтобы их запеленали, покормили грудью и положили в коляску. Этот период нужно просто пережить. Спокойно выполняйте просьбы ребенка, но подчеркивайте, что это только игра.

Перед планированием новой беременности многие мамы мучаются вопросом: буду ли я любить малыша так же сильно, как старшего? Однозначный ответ: да! Несомненно, чувства к каждому из детей различаются, но они одинаково глубоки. Помните, что после родов любовь не делится, а умножается на два.

Статья на нашем канале Яндекс.Дзен

КГБУЗ «Родильный дом №2, г. Барнаул» – КГБУЗ «Родильный дом №2, г. Барнаул»

Старейший в крае КГБУЗ «Родильный дом № 2, г. Барнаул» расположен в самом центре Барнаула. За 77 лет его работы здесь родилось более 200 тысяч жителей города и края. Второй роддом стал «первым домом» для целых поколений многих семей: от дедушек и бабушек до внуков.

С 2003 года родильный дом работает по международной программе «Мать и дитя» в системе РОУС (роды ориентированные на участие семьи). Программа «Мать и дитя» показала положительные результаты. В несколько раз сократилась детская заболеваемость. Женщины, находясь с первых минут с малышом, быстрее восстанавливаются после родов, быстрее получают навыки по уходу за новорожденным.

В лечебном учреждении практикуются партнерские роды, 100% совместное пребывание матери и ребенка, успешно работает программа грудного вскармливания. Одной из главных задач, стоящих перед медицинскими работниками родильного дома, является охрана здоровья женщины и ребенка.

В 2010 году два подразделения КГБУЗ «Родильный дом №2, г. Барнаул» вошли в число лучших коллективов города: коллектив отделения новорожденных занесен на Доску Почета «Слава и гордость Барнаула»; коллектив Центра планирования семьи и репродукции занесен на Доску Почета «Клятве Гиппократа верны» комитета по делам здравоохранения.

С 2000 года по настоящее время родильный дом возглавляет Людмила Петровна Ананьина. Под ее руководством коллектив роддома сохранил и приумножил его многолетние традиции. Постоянно совершенствуются формы и методы обследования и лечения, внедряются современные технологии. В декабре 2014 ода удостоена почетного звания «Заслуженный врач РФ», присвоенного ей в соответствии с Указом Президента Российской Федерации за заслуги в развитии здравоохранения, медицинской науки и многолетнюю добросовестную работу.

В 2015 году в роддоме был завершен капитальный ремонт, благодаря чему учреждение обрело качественно новую жизнь. Фактически здание родильного корпуса было разобрано до основания и собрано заново. По современным стандартам выполнена приточно-вытяжная вентиляция и система кондиционирования, что для родильных домов является главной составляющей в плане профилактики различных инфекционных заболеваний у новорожденных. Капитальный ремонт корпуса сопровождался его техническим переоснащением: родовые залы, операционные, отделения реанимации укомплектованы современным медицинским оборудованием последнего поколения.

В палатах, которые рассчитаны на пребывание двух, максимум четырех мам с младенцами, установлена новая мебель, пеленальные столы с оборудованием для обогрева ребеночка, индивидуальные весы.

«У нашего роддома богатая история, за которую накоплен колоссальный опыт в области родовспоможения. Шутка ли, в наших стенах появилось на свет более 200 тысяч ребятишек. Это третья часть населения Барнаула! Здесь всегда работало много именитых, высокопрофессиональных врачей, каждый из которых внес свой вклад в воспитание молодых специалистов. Лично я многому научилась у Фриды Моисеевны Гарт, которая более двадцати лет отработала в должности главного врача. Это был человек, не боявшийся внедрять новые, передовые технологии. Ее традиции продолжила Ольга Евгеньевна Строгонова. И сегодня среди наших врачей много высококлассных специалистов, которые, несмотря на многолетний стаж работы, постоянно повышают уровень своей квалификации и охотно передают опыт и знания молодым врачам. Это Рада Александровна Маркина, Галина Александровна Стефановская, Иван Арсентьевич Аришин и многие другие. От всей души благодарю своих коллег за высокий профессионализм и верность делу!»

ИППП и беременность — КВД №2

Наличие ИППП у беременной женщины может причинить серьезный вред плоду. Неизлеченнные инфекции способны привести к выкидышу, преждевременным родам, мертворождению, рождению младенца с дефицитом веса, слепотой, потерей слуха, хроническими респираторными заболеваниями, умственной отсталостью и другими серьезными проблемами в развитии. Неизлеченный сифилис может привести к рождению ребенка с врожденным сифилисом. Активизация ИППП при беременности проявляется симптомами внутриматочной инфекции, приводящей к невынашиванию и внутриутробным поражениям плода вплоть до его гибели. Инфицирование плаценты по данным гистологических исследований в половине случаев связано с хламидиями, уреаплазмами, микоплазмами и вирусами ВПГ (вируса простого герпеса), ЦМВ (цитомегаловируса). У новорожденных ИППП вызывают конъюнктивиты, пневмонии, нарушения мозгового кровообращения, внутричерепные кровоизлияния (одна из причин ДЦП), сепсис.

Нелеченная гонококковая инфекция часто приводит к внематочной беременности или воспалительному заболеванию тазовых органов. Хроническая гонорея может обостряться сразу после родов. При этом высок риск гонококкового сепсиса. У женщин, заразившихся в последние 20 нед беременности или после родов, высок риск гонококкового артрита. При острой гонорее повышен риск преждевременного излития околоплодных вод, самопроизвольного аборта и преждевременных родов.

Заражение плода гонореей происходит внутриутробно или во время родов. Внутриутробная инфекция проявляется гонококковым сепсисом у новорожденного и хориоамнионитом. Заражение во время родов может приводить к гонококковому конъюнктивиту, наружному отиту и вульвовагиниту. Наиболее распространенное осложнение у детей, рожденных от больных гонореей матерей, — очень заразное заболевание глаз (офтальмия новорожденных), которое, если его не лечить, может повлечь за собой слепоту. Более редкими осложнениями у детей, рожденных от больных гонореей матерей, являются детский менингит и артрит.

Большинство врачей проверяют женщин на гонорею при их первом посещении по поводу беременности, многие из них проводят ещё одну проверку в третьем триместре. Если врач не ознакомил вас с результатами анализов, уточните у него, на какое заболевание вас проверяли.

Трихомониаз, по мнению большинства врачей, не относится к тем заболеваниям, которые могут оказать фатальное влияние на плод, но, разумеется, трихомоноз при беременности — состояние крайне нежелательное.

Трихомониаз у беременной женщины увеличивает риск преждевременных родов и преждевременного излития околоплодных вод.

Хламидийная инфекция у 80% беременных протекает скрыто. Частота встречаемости урогенитального хламидиоза среди беременных женщин, по разным данным, равна 6.0 — 8.0%. Последствиями не леченного генитального хламидиоза во время беременности чаще всего могут являться:

• неразвивающаяся беременность,
• самопроизвольные выкидыши,
• преждевременные или запоздалые роды,
• несвоевременное излитие вод,
• кровопотеря более 300 мл,
• послеродовая лихорадка,
• эндометрит,
• внутриутробное инфицирование плода.

Передача возбудителя ребенку возможна как при наличии, так и при отсутствии явных клинических проявлений инфекции у матери (вероятность её передачи — 50–70%). Плод инфицируется как при непосредственном контакте с родовыми путями матери, так и внутриутробно: при заглатывании или аспирации околоплодных вод.

Самым частым проявлением врожденной хламидийной инфекции у малышей являются конъюнктивиты (воспаление слизистой глаз), у 10% инфицированных новорожденных развивается пневмония и несколько реже — отит. У части детей, родившихся от инфицированных матерей, эти микробы выделяют из ротоглотки, носоглотки и прямой кишки. Общий процент инфицированных хламидиями новорожденных достигает 9.8%.

И, в заключении, что необходимо знать о влиянии ИППП на протекание беременности, деторождение и грудного вскармливания?

Беременная женщина может передать большинство ИППП во время беременности или деторождения своим детям, некоторые заболевания могут передаваться с грудным молоком (например, ВИЧ). Однако вероятность передачи инфекции можно резко уменьшить, если вовремя начать лечение.

Как только Вы примете решение забеременеть, посетите врача и убедитесь, что ни у Вас, ни у Вашего партнера нет ИППП. Если Вы инфицированы — пройдите курс лечения и снова сдайте анализы перед беременностью.

Если Вы уже беременны, вам необходимо пройти полное обследование. В любой период беременности обязательно скажите врачу, если заметите у себя те или иные симптомы ИППП или подозреваете, что могли заразиться.

 

Зачем и как укреплять кора перед беременностью

Найдите время, чтобы укрепить живот и спину, прежде чем забеременеть, и вы получите пользу на протяжении всей беременности и после нее.

Укрепление кора

Когда вы пытаетесь забеременеть, большая часть вашего внимания, естественно, уходит на восемь или около того дюймов, которые проходят от верхней части живота до лобковой кости: эта часть вашего тела, вероятно, становится сейчас много внимания. Но область живота и низа — это не только уровень гормонов и секс, оптимальный для овуляции.То, что мы не склонны уделять так много внимания, — это мускулы в средней части тела.

«Но если вы забеременеете с сильным брюшным прессом, вы предотвратите проблемы со спиной, вам будет легче напрягаться во время родов, и восстановление будет лучше», — говорит Джули Таплер, RN, соавтор Lose Your Mummy Tummy (Da Capo Press, 2004). Некоторые женщины также говорят, что подтянутый живот и поясница ускоряют роды, хотя исследования пока подтверждают только то, что общая физическая форма может сократить сроки родов.(Увы, нет никаких доказательств того, что сильный брюшной пресс увеличивает или, в этом отношении, снижает вероятность того, что вы зачать ребенка или избежите выкидыша.) послеродовое восстановление, нужен крепкий стержень. А в чем собственно ядро? «Он состоит из ваших глубоких мышц живота — поперечной мышцы живота — которые действуют как корсет вокруг вашего живота, и маленьких мышц спины», — объясняет Шанталь Доннелли, MPT, физиотерапевт и основательница Body Insight в Лос-Анджелесе.«Базовая физическая подготовка укрепляет мышцы, которые поддерживают и стабилизируют позвоночник».

Настоящие упражнения по наращиванию кора сосредотачиваются на глубоких мышцах брюшного пресса, а не на верхних прямых мышцах живота, которые не делают ничего больше, чем дают вам шесть кубиков пресса и помогают наклоняться вперед. Более того, неправильная работа верхних мышц, что многие из нас делают, может привести к диастазу, при котором самые внешние мышцы разделяются, объясняет Таплер.

И не забывайте о мышцах тазового дна, особенно когда вы пытаетесь зачать ребенка.«Это важно, потому что, когда вы задействуете глубокие мышцы живота, задействуются и мышцы тазового дна, поэтому они считаются частью ядра», — добавляет Доннелли. Тонизируйте мышцы тазового дна (например, с помощью упражнений Кегеля, когда вы сокращаете мышцы, которые используете, чтобы остановить отток мочи), и вы также можете добавить к этому списку еще одно преимущество: у вас будет меньше шансов на воздержание проблемы после доставки.

Если вы начнете режим наращивания живота и спины сейчас, ваш выбор времени как нельзя лучше.«Когда вы забеременеете, нужно соблюдать множество мер предосторожности, особенно когда вы переходите во второй и третий триместры», — говорит Доннелли. «Например, вы не сможете делать упражнения для живота». Или лежа на спине. Так что теперь вы можете добиться большего и большего прогресса. И ваша основная тренировка может быть даже немного безопаснее, если вы сделаете ее до беременности.

«Большинство людей неправильно выполняют упражнения для пресса», — предупреждает Туплер. Они кренируются, когда поднимаются в приседании или хрустят, тянут за голову и шею, что делает невозможным вернуть пупок обратно к позвоночнику и удерживать его там.«Каждый раз, когда вы совершаете резкое движение вперед крайними брюшными мышцами, это заставляет соединительную ткань уходить в сторону», что увеличивает риск ужасного диастаза, — говорит Таплер. «Это ослабляет опорную систему для спины и органов, и если вы забеременеете с разделенными мышцами, вы начнете с этой ответственности, которая [приводит] к более высокому уровню проблем со спиной и затруднению родов. ”

Чтобы избежать этой потенциально серьезной проблемы, совет Туплера по тонизированию поперечной мышцы живота, независимо от того, беременны вы или нет, всегда подчеркивает подтягивание пупка к позвоночнику и удерживание его там при выполнении упражнений на укрепление мышц.Конечно, это не означает, что вы перестаете дышать во время тренировок, но вам нужно дышать немного иначе, чем большинство из нас привыкло. Вместо того, чтобы втягивать пупок при вдохе и затем выдыхать живот вперед при выдохе, попробуйте расширить живот при вдыхании воздуха, а затем возвращать живот к позвоночнику на выдохе. «Если вы не подносите пупок к внутренней части позвоночника и не удерживаете его там, вы не работаете с ядром», — говорит Таплер.

Сара Пико, автор книги Пилатес и беременность: учебное пособие для до, во время и после беременности (Picot Pilates, 2006), считает, что пилатес, программа упражнений, направленная на укрепление основных сил тела, особенно хорошо подходит для женщин, которые пытаются зачать.«Пилатес — это кровообращение, заставляющее ваше тело перекачивать кровь», — объясняет она. «Пилатес по большей части воздействует на нижнюю брюшную стенку и тазовый пояс, направляя кровоток в ту область, которую вы пытаетесь оживить».

Упражнения для наращивания кора

Вот три любимых Пико пилатеса. Следуйте этому пятиминутному режиму четыре или пять дней в неделю, и ваше тело будет готово к беременности примерно через шесть-восемь недель. Не забывайте держать пупок втянутым к позвоночнику на протяжении каждого движения.

Roll Ups

1. Лягте на спину, ноги согнуты, ноги вместе вытянуты и слегка согнуты. На вдохе поднимите руки к потолку. Выдохните и перенесите их над головой, но не касайтесь пола.
2. Вдохните, чтобы оторвать голову и плечи от пола, удерживая голову между руками. Выдохните и продолжайте скручивание, по одному позвонку за раз. Ваши ноги будут сгибаться, когда вы поднимаетесь.
3. Выпрямите ноги, когда дойдете до вершины; вытяните корпус вперед, удерживая голову между руками.
4. Вдохните, когда вы начинаете скатываться вниз, позволяя тазу прогнуться. Затем выдохните и разгибайте по одному позвонку, пока не вернетесь в исходное положение. Повторите еще пять раз.

Сотня

1. Лягте на спину, ноги вместе и согнуты под углом 90 градусов, а таз находится в нейтральном положении (ни свернут, ни выгнут). Вытяните руки вдоль тела и опустите плечи от шеи.
2. Вдохните, когда ваша голова и плечи оторвутся от пола, удерживая нижнюю часть спины в контакте с полом на выдохе и вытяните ноги к потолку или чуть больше 90 градусов.Пятки остаются вместе, а руки вытянуты, пока они плавают на высоте около 2 дюймов от пола.
3. Слегка качайте руками вверх и вниз, медленно вдыхая на пять счетов и медленно выдыхая на пять счетов. Это один комплект; повторить еще девять раз. (Если это слишком сложно, измените движение, удерживая ноги согнутыми в положении стула или поставив ступни вместе и плашмя на полу; более важно контролировать мышцы живота и держать спину ровно на полу.)

Сгибы коленей

1. Лежа на спине, поставьте ступни на пол на ширине плеч.Руки должны быть по бокам ладонями вниз, слегка прижимаясь к полу.
2. Вдохните, затем выдохните, удерживая бедра неподвижными и поднимая правую ногу под углом 90 градусов, затем снова вдохните. Выдохните, поднимая левую ногу вверх, чтобы встретить правую, так, чтобы вы выглядели так, как будто сидите на стуле.
3. Вдохните, опуская правую ногу, удерживая мышцы живота втянутыми. Выдохните, когда ваша нога достигнет низа. Вдохните, чтобы опустить левую ногу, и выдохните, когда левая ступня коснется пола.Повторить еще два раза, чередуя ноги.

Эта статья впервые появилась в весеннем выпуске 2008 года журнала Conceive Magazine .

Исходы беременности и влияние инфекции SARS-CoV-2 на развитие ребенка (испытание PROUDEST): протокол многоцентрового проспективного когортного исследования

Фон: Все больше данных свидетельствует о том, что инфекция SARS-COV-2 во время беременности может повлиять на исходы беременности и плода и, возможно, повлиять на долгосрочное развитие детей, подвергшихся воздействию SARS-CoV-2.

Задача: PROUDEST (Исследование результатов беременности и влияния инфекции SARS-CoV-2 на развитие ребенка) — это многоцентровое проспективное когортное исследование, предназначенное для выяснения последствий COVID-19 для глобального здоровья матерей и их детей.

Методы: Исследование PROUDEST состоит из 2 проспективных последовательных субисследований.Дополнительное исследование PREGNANT позволит клинически оценить влияние инфекции SARS-CoV-2 на беременность, роды и послеродовой период с механистической точки зрения, чтобы выяснить связанные с беременностью воспалительные и иммунологические явления, лежащие в основе COVID-19. Беременные женщины в возрасте 18-40 лет, которые подверглись (подтверждено лабораторными исследованиями) воздействию SARS-CoV-2 (группа A; n = 300), будут сравниваться с контрольными субъектами без лабораторных доказательств воздействия вируса во время беременности ( группа B; n = 300). Исключаются субъекты, подвергшиеся воздействию других инфекций во время беременности.Подисследование BORN — это долгосрочное последующее исследование, в котором оценивается потомство женщин, участвовавших в предыдущем подисследовании. В нем будет описано влияние воздействия SARS-CoV-2 во время беременности на рост, нервное развитие и метаболизм детей от рождения до 5 лет. Он включает две группы сравнения; группа A (подвергшаяся воздействию; n = 300) включает детей, рожденных от беременностей, подвергшихся воздействию SARS-CoV-2, а группа B (контрольная; n = 300) включает детей, рожденных от матерей, не подвергавшихся воздействию вируса SARS-CoV-2.

Полученные результаты: Набор начался в июле 2020 года, и по состоянию на январь 2021 года в исследование были включены 260 беременных женщин, инфицированных SARS-CoV-2 во время беременности, и 160 новорожденных.Анализ данных планируется начать после того, как все данные будут собраны.

Выводы: По завершении исследования мы ожидаем получить исчерпывающие данные, которые позволят лучше понять влияние инфекции SARS-CoV-2 и связанных с ней воспалительных и иммунологических процессов на беременность, послеродовой период и младенчество. Наши результаты будут информировать клинические решения относительно ухода за матерями и детьми, подвергшимися воздействию SARS-CoV-2, и поддержат разработку основанной на фактах политики общественного здравоохранения.

Регистрация пробной версии: Бразильский регистр клинических исследований RBR65QXS2; https://ensaiosclinicos.gov.br/rg/RBR-65qxs2.

Международный зарегистрированный идентификатор отчета (irrid): DERR1-10.2196 / 26477.

Ключевые слова: COVID-19; SARS-CoV-2; детка; дети; когорта; разработка; плод; импликация; новорожденный; исход; беременность; перспективный; женщины.

2-я неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

2-я неделя беременности, внутриутробное развитие

Сложные гормональные изменения уже готовят ваш организм к зачатию. Эти гормоны включают эстроген, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ). Они работают вместе, чтобы убедиться, что яйцеклетка — а в некоторых случаях — две — созреет должным образом и будет выпущена для зачатия.

Вы, вероятно, забеременеете примерно в конце второй недели беременности.Хромосомы в каждой клетке объединяются сразу после того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, в результате чего возникают гены вашего ребенка. Уже в первые дни беременности у вашего малыша будут определены пол и генетические особенности.

В случае однояйцевых (монозиготных) близнецов один сперматозоид оплодотворяет одну яйцеклетку, которая затем делится и дает жизнь двум организмам. Это приводит к появлению генетически идентичных детей одного пола.

В случае неидентичных (дизиготных) близнецов два сперматозоида оплодотворяют две яйцеклетки, в результате чего дети могут быть одного или разных полов.Они похожи друг на друга не больше, чем братья и сестры, рожденные в разное время.

В течение 24 часов после зачатия оплодотворенная яйцеклетка или зигота начнет делиться на несколько клеток и перемещаться по маточной трубе.

Это все еще первые дни беременности, и изменения незначительны. На второй неделе беременности ваше тело будет подавать признаки того, что оно готовится к овуляции. Отслеживание этих симптомов может помочь вам определить период фертильности и повысить ваши шансы на зачатие.Некоторые из наиболее распространенных симптомов овуляции включают:

• Изменения базовой температуры тела: BBT падает до самой низкой точки точно во время овуляции, а затем повышается примерно на полградуса. Отслеживание вашего BBT — хороший способ определить точный момент овуляции.
• Различная цервикальная слизь: Многие женщины исследуют свою цервикальную слизь, чтобы узнать, когда приближается овуляция. По мере приближения овуляции слизь из шейки матки станет прозрачной, жидкой, эластичной и «яичной белкой».Эти изменения позволяют сперматозоидам легче перемещаться по шейке матки.
• Повышенное обоняние: Из-за гормональных изменений, вызывающих овуляцию, некоторые женщины могут заметить обострение обоняния в первые дни беременности.
• Болезненность груди: Женщины нередко испытывают болезненные ощущения в груди по мере приближения к овуляции.
• Боль в животе: некоторые женщины чувствуют легкий дискомфорт или покалывание в животе, когда выпускают яйцеклетку.Этот симптом называется Mittelschmerz.
• Пятнистость: Когда яйцеклетка разрывает фолликул и прорывается в фаллопиевы трубы, вы можете увидеть очень светлые пятна.
• Повышенное половое влечение: Поскольку ваше тело знает, что сейчас лучшее время для ребенка, вы можете заметить, что ваше либидо возрастает в период овуляции.

2 неделя беременности живот

Большинство женщин не испытывают симптомов беременности на сроке от 1 до 2 недель. Поскольку это первые дни беременности, любые симптомы, скорее всего, вызваны овуляцией.Внутри живота слизистая оболочка матки утолщается, чтобы убедиться, что она готова к оплодотворению яйцеклетки.

Если вы все-таки забеременеете к концу 2 недели, в вашем организме начнутся некоторые изменения — например, замедление пищеварения — которые могут вызвать вздутие живота.

Симптомы беременности, неделя 2

Маловероятно, что у вас появятся какие-либо симптомы беременности с первого дня. Некоторые симптомы овуляции, например болезненность груди, идентичны ранним симптомам беременности и могут возникать в первые дни беременности.

Однако некоторые женщины сообщали о симптомах беременности на сроке от 1 до 2 недель. После зачатия эти симптомы возникают из-за гормональных изменений, происходящих в вашем организме.

Беременность на 2 неделе — Беременность по неделям

Беременность на 2 неделе

Думаете, у вас 2 неделя беременности? Возможно, ты не будешь — вот почему.

Большинство акушеров считают беременность, начиная с первого дня вашей последней менструации (LMP). Ага, это за неделю или две до того, как ты забеременеешь.Мы знаем, что это звучит совершенно странно, но врачи более точно определяют дату родов таким образом. Так что, если вы думаете, что забеременели около двух недель назад, вы, вероятно, беременны как минимум на четвертой, а может, и на пятой неделе. Мы разрешаем вам перейти к четвертой неделе.

Если вы действительно находитесь на второй неделе цикла и пытаетесь забеременеть, у нас есть для вас несколько советов.

Что происходит на 2 неделе беременности?

У вас должен закончиться менструальный цикл, и в ближайшие несколько дней у вас может начаться овуляция.Итак, на 2 неделе беременности вы на самом деле не беременны. Но, может быть, ты рядом! Если вы готовитесь к попытке забеременеть, следите за признаками овуляции и делайте то же самое, что вы делаете, чтобы забеременеть, — много занимайтесь сексом примерно в то время, когда вы ожидаете овуляции.

Симптомы беременности в 2 недели

Забеременеть зависит от выбора времени для секса, когда вы наиболее фертильны — это, вероятно, за два дня до овуляции и день, когда вы действительно овулируете. Если у вас обычный 28-дневный цикл, скорее всего, у вас овуляция на 15-й день.Но давайте будем честными, не у всех есть регулярный 28-дневный цикл каждый месяц!

На 2 неделе беременности симптомы овуляции могут подсказать вам, когда лучше всего заняться сексом и зачать ребенка. Вероятно, у вас происходит овуляция, если вы заметили следующие признаки на 2 неделе беременности:

• Цервикальная слизь «яичный белок». Звучит немного грубо, но это правда. По мере приближения к овуляции слизь из шейки матки становится жидкой, прозрачной и вязкой, как яичный белок. Эта консистенция помогает сперматозоидам двигаться к яйцеклетке.
• Лучшее обоняние. Поверьте! Гормональные изменения повышают вашу способность улавливать различные запахи, что, вероятно, является естественным способом помочь вам унюхать мужские феромоны в попытке произвести потомство.
• Болезненность или нежность груди. Гормональные всплески, связанные с овуляцией, могут вызывать легкую болезненность груди.
• Тазовая боль. Когда ваш яичник выпускает яйцеклетку, вы можете почувствовать легкое покалывание в одной стороне живота. Это явление, известное как Mittelschmerz, названо в честь врача, который первым задокументировал его.
• Световые пятна. Вы можете заметить небольшой оттенок красного или коричневого на нижнем белье во время овуляции. Эти кровянистые выделения могут быть обычным явлением, но сообщите своему врачу, если вы испытываете что-то более тяжелое, чем просто случайные кровянистые выделения между менструациями, или если эти кровянистые выделения вас беспокоят.
• Повышенное половое влечение. Повышенное либидо во время овуляции не редкость. Вы можете «просто знать», что у вас овуляция, и естественным образом возбуждаетесь к сексу, чтобы зачать ребенка.
• Изменения шейки матки. Если вы регулярно проверяете свою шейку матки — что часто делают женщины, составляющие графики, — вы можете заметить изменения: она становится выше, мягче и более открытой во время овуляции.

Некоторые женщины покупают безрецептурный набор для прогнозирования овуляции, чтобы помочь им определить, когда они могут быть наиболее фертильными. Низкотехнологичная стратегия — заниматься сексом через день примерно с 10 по 18 день менструального цикла, то есть с конца второй до начала третьей.

Если вы забеременеете на 2 неделе беременности, симптомы появятся не сразу. Фактически, вы не сможете точно определить, беременны ли вы, пока в вашем организме не будет достаточно гормона беременности, чтобы его можно было обнаружить с помощью домашнего теста на беременность. Это должно произойти примерно на четвертой неделе, когда вы, вероятно, пропустите менструацию. Примерно в это же время уровень этих гормонов, наконец, достаточно высок, чтобы вызвать заметные симптомы беременности. Некоторые женщины клянутся, что начинают замечать первые признаки беременности до 4 недели.

Как быстро проявляются симптомы беременности?

У некоторых людей симптомы беременности могут проявиться уже через несколько дней после зачатия. Вы можете испытывать физические симптомы или просто чувствовать, что в вашем теле что-то изменилось. Другие люди могут не чувствовать никаких изменений в своем теле до тех пор, пока не увидят положительный результат теста на беременность.

Если вы забеременели на 2 неделе беременности, вот симптомы, которые вскоре могут вам помочь:

• Кровянистые выделения. Примерно через 5-10 дней после зачатия вы можете заметить небольшие кровянистые выделения. Это вызвано тем, что эмбрион имплантируется в слизистую оболочку матки.
• Частое мочеиспускание. Гормоны беременности могут побудить вас чаще ходить в туалет в первые недели беременности.
• Болезненные груди и / или более темные ареолы. Практически сразу после появления этих гормонов организм женщины начинает готовить грудь к кормлению грудью.
• Усталость. Полное истощение — первая подсказка некоторых женщин, которых они ожидают. Это потому, что ваше тело будет использовать массу энергии, чтобы вырастить ребенка.
• Утреннее недомогание. Вероятно, самый известный симптом беременности, тошнота обычно начинает поднимать свою уродливую голову примерно с 4-й по 9-ю неделю.
• Вздутие живота. Когда ваше тело начнет понимать, что вы беременны, оно, вероятно, замедлит процесс пищеварения, чтобы доставить ребенку больше питательных веществ. Это может привести к газам и вздутию живота — эй, может быть, это даже будет немного похоже на живот на двухнедельной беременности! (Не то, что существует.)

Какие необычные признаки ранней беременности?

Было ли у вас кровотечение из носа, головокружение, прыщи или странный металлический привкус во рту? Это могут быть ранние признаки того, что вы беременны. Самые ранние признаки беременности являются результатом изменений в ваших гормонах, и эти гормоны могут вызывать множество причудливых симптомов. Хотя некоторые из них хорошо известны, например, утреннее недомогание и усталость, вы не могли бы ожидать странного привкуса во рту. Не беспокойтесь об этих странных симптомах, но обязательно обратите на них внимание, чтобы вы могли сообщить о них своему врачу, если они вас беспокоят.

УЗИ на 2 неделе беременности

У вас, вероятно, не будет УЗИ на 2 неделе беременности. Если бы вы могли заглянуть внутрь своего двухнедельного живота во время овуляции, это бы выглядело примерно так: сначала ваш яичник выпускает яйцеклетку (меньше, чем крупинка молотого перца) в маточную трубу, где ее нужно оплодотворить. в течение 12-24 часов. Если вы занимались сексом в течение последних шести дней, внутри вас все еще может быть живая сперма, и одна из них может оплодотворить яйцеклетку. В противном случае, чтобы забеременеть, вам понадобится статистика пола.

Советы для 2 недель беременности

Время секса, чтобы зачать ребенка
А теперь пора начать, как говорится, «пробовать». На 2 неделе беременности вы еще не беременны, но, вероятно, находитесь в наиболее плодородной части вашего цикла, так что пора заняться! Регулярно занимайтесь сексом (хотя наилучшее время зависит от вашего индивидуального цикла, чтобы максимизировать вероятность забеременеть).

Расслабьтесь и позаботьтесь о себе
Пытаться зачать ребенка намного веселее, если вы можете расслабиться и получить удовольствие от процесса.Кроме того, стресс может снизить вероятность того, что вы забеременеете так же быстро. Постарайтесь включить в свою жизнь расслабляющие, успокаивающие процедуры, например, потоковое занятие йогой или ежедневное чтение с чашкой чая. Это отлично подходит для вашего общего психического здоровья, но также может помочь оплодотворению яйцеклетки.

Заботьтесь о своем теле
Ваше тело вот-вот начнет новую большую работу, так что относитесь к нему хорошо. Пейте много воды и хорошо ешьте, а также откажитесь от вредных привычек, таких как курение или употребление слишком большого количества кофе.На всякий случай лучше прекратить употреблять алкоголь и регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями.

Контрольный список для беременных на 2 неделе беременности

Как беременность влияет на иммунный ответ SARS-CoV-2

Пандемия коронавирусного заболевания 2019 года (COVID-19), вызванная тяжелым острым респираторным синдромом коронавирусом 2 (SARS-CoV-2), поставила под сомнение научный и клинический опыт, тем самым выявив недостатки в понимании вируса и выявив пробелы, которые существовали в системах оказания медицинской помощи По всему миру.

Исследование: беременность влияет на иммунный ответ на SARS-CoV-2. Кредит изображения: Алина Троева / Shutterstock

После появления SARS-CoV-2 было проведено несколько исследований для изучения врожденного и адаптивного иммунного ответа на вирусную инфекцию и вакцинацию в различных клинических когортах. Тем не менее, большинство этих исследований исключали кормящих и беременных женщин, которые составляли очень уязвимую группу для развития тяжелых инфекций COVID-19. Кроме того, беременные женщины не были включены в клинические испытания, которые привели к одобрению вакцин против COVID-19 мРНК-1273 и BNT162b2.

В специальной статье, опубликованной в Science Translational Medicine , были освещены два недавно опубликованных исследования, в которых изучалась реакция беременных женщин на естественные инфекции и вакцины против COVID-19. Это также помогло продемонстрировать ответы антител у беременных и кормящих женщин после инфекции и вакцинации.

Беременность: уникальное иммунологическое состояние

Беременность — это уникальное биологическое состояние, при котором достигается баланс иммунотолерантности к плоду, что дополнительно защищает беременную женщину от инфекционных заболеваний.Акт уравновешивания тривиален, поскольку на иммунную систему могут влиять как материнские компоненты, так и отцовские компоненты, такие как плацента. Плацента — это орган плода, который может быть женского или мужского происхождения.

Многочисленные системные изменения происходят в отношении врожденного и адаптивного иммунитета у беременных женщин, что делает их более восприимчивыми к гриппу и SARS-CoV-2. Однако своевременная иммунизация может защитить непосредственно беременных женщин и плод пассивно за счет передачи антител.

Пассивный перенос антител происходит через плаценту и грудное молоко, что снабжает ребенка функциональным иммуноглобулином (Ig).Материнский IgG передается плоду путем связывания с рецепторами Fc-домена (FcR), расположенными на поверхности слоя синцитиотрофобластных клеток плаценты. Дифференциальное гликирование Fc-домена антитела определяет количество переносимого антитела. После родов матери также переносят антитела изотипа IgA с грудным молоком.

Когда материнские антитела попадают в кровоток новорожденных, они могут координировать различные иммунные функции, такие как нейтрализация антигена, ненейтрализация и клеточно-опосредованные функции.Разнообразные ответы антител вызываются естественной инфекцией, а также профилактической иммунизацией. Таким образом, полученные антитела могут различаться в зависимости от метода воздействия антигена. Эти различия, в свою очередь, могут изменить функциональную природу антител, их способность доставляться к плоду и их биологическую функцию.

Качество антител при беременности и иммунизации против SARS-CoV-2

Одно из исследований включало системный серологический подход к фенотипу антител против SARS-CoV-2 в сыворотках беременных, небеременных и кормящих женщин после введения вакцины против COVID-19 мРНК-1273 или BNT162b2.Результаты показали, что беременные женщины показали более низкие титры антител против SARS-CoV-2, ограниченные ответы подкласса IgG и сниженную способность связывания FcR после первой дозы вакцины по сравнению с небеременными женщинами. Однако минимальные различия наблюдались после второй дозы между беременными и кормящими женщинами и небеременными женщинами. Только у кормящих женщин повышенное количество антител, активирующих естественные киллеры (NK), наблюдалось после второй дозы вакцинации.

Кроме того, у беременных женщин наблюдались различия в ответах на каждый состав мРНК вакцины. В случае мРНК-1237 иммунные ответы были обогащены нейтрофилами и антителами, рекрутирующими NK-клетки. Напротив, в случае BNT162b2 они были более обогащены менее специфичными IgG1 и FcRϒIIIa-связывающими антителами.

Что касается пассивного иммунитета, в материнской сыворотке наблюдались более высокие антитела против SARS-CoV-2 по сравнению с сывороткой пуповины. Это сокращение передачи, скорее всего, было связано с иммунизацией на более позднем этапе беременности.Кроме того, это снижение передачи может быть связано с более низким содержанием FcRϒIIIa-связывающих антител у беременных женщин. Однако в случае кормящих женщин после вакцинации наблюдались более высокие антитела с более высокими функциональными и FcR-связывающими качествами.

Влияние пола плода на материнский иммунитет при инфекции COVID-19

Другое исследование включало изучение реакции антител и противовирусного интерферона у инфицированных и неинфицированных COVID-19 беременных женщин, а также влияние пола плода на эти реакции.Чтобы определить влияние пола плода на ответ антител, титры антител против SARS-CoV-2 были количественно определены вместе с функциями и специфичностями в сыворотках материнской и пуповинной крови беременных женского и мужского пола.

Результаты показали, что матери, вынашивающие плод мужского пола, имели более низкие титры антител IgG ко всем специфическим антигенам SARS-CoV-2. Это говорит о том, что пол плода влияет на реакцию материнских антител. Кроме того, коэффициент передачи антител SARS-CoV-2 был ниже в пуповинной крови для беременных мужчин по сравнению с беременностями женщин

Кроме того, было проведено окрашивание плаценты и анализ генома, чтобы определить, существуют ли полоспецифические различия в экспрессии FcR плаценты.Результаты показали повышенную экспрессию FcRn, FcRϒII и FcϒRIII, а также повышенную совместную локализацию FcRn и FcRϒIII в случае мужской плаценты. Профилирование гликанов показало, что в случае мужской беременности более высокие титры антител были изменены гликозилированием и фукозилированием. Фукозилированные антитела менее эффективно переносятся связыванием FcRϒIIIa, что объясняет более низкий перенос IgG в случае беременностей у мужчин.

Заключение

Обсуждаемые исследования оказались весьма эффективными для определения ответа антител беременных женщин, инфицированных SARS-CoV-2, и влияния пола плода на эти ответы.Кроме того, существуют прямые клинические последствия инфекции COVID-19, а также будущие стратегии вакцинации матери и плода. В исследованиях также подчеркивалось участие беременных женщин на разных стадиях беременности в клинических испытаниях по разработке вакцин.

различий между первой и второй беременностью

У второй беременности есть свои отличия. Несмотря на то, что вы ветеран, вас ждут сюрпризы, как физические, так и моральные.Не говоря уже о том, что вам нужно будет помочь подготовить других ваших детей к рождению ребенка.

Физические различия

Физически вы обнаружите, что испытываете множество ощущений тяги, тяги и расширения примерно на месяц раньше, чем во время первой беременности. Это связано с тем, что матка и поддерживающие связки раньше растягивались, а также потому, что вы лучше понимаете, что чувствуете. Хотя это звучит неприятно, есть дополнительные преимущества, такие как распознавание движений плода у вашего ребенка примерно на месяц раньше.

Каждая беременность уникальна и требует одинакового ухода. Это означает, что вам нужно будет проходить дородовые осмотры с той же частотой, что и во время предыдущей беременности. Вам будут проходить те же базовые обследования, что и при первой беременности. Если у вас были какие-либо осложнения во время первой беременности, может потребоваться усиленное наблюдение во время второй беременности. Например, если у вас развился гестационный диабет во время первой беременности, вам может потребоваться более частое или более раннее наблюдение во время второй беременности.

Многоплодие или многоплодие (означает, что у вас уже есть ребенок) повышают вероятность того, что вы также можете испытывать более частые и, возможно, более болезненные схватки Брэкстона-Хикса, особенно в конце беременности. Примите во внимание тот факт, что ваше тело знает, что делает.

Эмоциональные и психические различия

Во время первой беременности вы, вероятно, потратили много умственной и эмоциональной энергии на подготовку к рождению ребенка. Теперь, когда у вас есть другие дети, о которых нужно заботиться, вы можете чувствовать эмоциональную отстраненность от этой беременности.Это нормальная реакция и ни в коем случае не означает, что вы полюбите этого ребенка меньше. Ваш партнер также может быть менее заинтересован в этой беременности.

Родители также могут беспокоиться о том, что любви будет достаточно для другого ребенка. Как вообще кто-то мог дожить до чуда вашего первенца? Что ж, помните, что этот ребенок — другой ребенок, и у него будут собственные уникальные таланты и характеристики. Ваша любовь — это не конечное число, это нескончаемый запас эмоций.Чтобы влюбиться в своего новорожденного, может потребоваться время, но это может быть обычным явлением даже с первенцами.

Ваши вторые роды и роды

Часто шутят, что родители-новички беспокоятся о родах, потому что не знают, чего ожидать, но что родители-вторые беспокоятся, потому что они делают знают, чего ожидать. Беспокойство по поводу предстоящих родов может быть вполне нормальным. Несмотря на то, что вы делали это раньше, вполне нормально задаться вопросом, как это будет на этот раз.Это может включать в себя попытку избежать некоторых вещей, которые произошли раньше, или убедиться, что все идет очень похоже на первое.

Многие вторичные родители могут беспокоиться о родах и родах из-за того, что им известно. Вы будете удивлены тем, что услышите в классе во второй раз. Многие люди, работающие во второй раз, говорят, что на самом деле они узнали больше, потому что были открыты для большего количества возможностей, зная, что труд непредсказуем. Это также дает вам возможность провести время со своим партнером и сосредоточиться на этой беременности.

Пренатальный уход | ADA

Беременность часто бывает временем великих взлетов и падений.

Это может быть потрясающе и захватывающе — когда вы слышите сердцебиение ребенка или чувствуете первый крошечный толчок. Если у вас диабет, это тоже может расстраивать и даже пугать.

Поскольку мы знаем о диабете больше, чем когда-либо прежде, сейчас самое лучшее время для планирования беременности. Для обеспечения наилучшего дородового ухода соберите команду, в которую войдут:

• Врач, обученный лечению людей с диабетом, который оказывал помощь беременным женщинам с диабетом
• Врач акушер, занимающийся беременностями с высоким риском и оказавший помощь другим беременным женщинам с диабетом
• Педиатр (детский врач) или неонатолог (врач для новорожденных), который знает и может лечить особые проблемы, которые могут возникнуть у новорожденных женщин с диабетом
• Зарегистрированный диетолог, который может изменить ваш план питания по мере изменения ваших потребностей во время и после беременности
• Инструктор по диабету, который может помочь вам управлять диабетом во время беременности
• Офтальмолог, который может быть уверен, что ваши глаза в хорошей форме к беременности

Важно помнить, что вы являетесь руководителем своей медицинской бригады.Следите за любыми вопросами, которые у вас есть, чтобы они были у вас на приеме.

Проверка уровня сахара в крови (глюкозы в крови)

Ваше тело меняется по мере роста ребенка. Поскольку у вас диабет, эти изменения повлияют на уровень сахара в крови. Беременность также может затруднить обнаружение симптомов низкого уровня сахара в крови.

Во время беременности для контроля диабета потребуется больше усилий. Проверки уровня сахара в крови, которые вы проводите дома, являются ключевой частью хорошего ухода за собой и своим ребенком до, во время и после беременности.

Целевые уровни сахара в крови разработаны, чтобы помочь вам свести к минимуму риск врожденных дефектов и выкидыша, а также помочь предотвратить рост вашего ребенка. Если вам сложно придерживаться целевого диапазона или у вас часто бывает низкий уровень сахара в крови, поговорите со своим лечащим врачом о пересмотре плана лечения. Целевые значения сахара в крови могут незначительно отличаться в разных системах помощи и в разных диабетических бригадах. Работайте со своим лечащим врачом над определением ваших конкретных целей до и во время беременности.

Мы предлагаем следующие цели для беременных женщин с ранее существовавшим диабетом. Более или менее строгие гликемические цели могут быть подходящими для каждого человека.

• Перед едой (препрандиально) и перед сном / на ночь: 60-99 мг / дл
• После еды (после приема пищи): 100-129 мг / дл
• A1C: менее 6%

* Измерения глюкозы после приема пищи следует проводить через 1-2 часа после начала приема пищи, что обычно приходится на время пика уровня у людей с диабетом.

Проверяйте уровень сахара в крови в то время, когда вам советуют специалисты по лечению диабета; это может быть до восьми тестов в день и, вероятно, будет включать проверки после еды.

• Запишите результаты
• Записывайте свой план питания и упражнения
• Вносите изменения в свой план питания и инсулин только после консультации со своей бригадой по лечению диабета

Инсулин и таблетки от диабета

Инсулин — это традиционный препарат первого выбора для контроля уровня сахара в крови во время беременности, поскольку он наиболее эффективен для точного регулирования уровня сахара в крови и не проникает через плаценту.Следовательно, это безопасно для малыша. Инсулин можно вводить шприцем, инсулиновой ручкой или через инсулиновую помпу. Все три метода безопасны для беременных.

Если у вас диабет 1 типа, беременность повлияет на ваш план лечения инсулином. В течение месяцев беременности потребность вашего организма в инсулине возрастает. Особенно это актуально в течение последних трех месяцев беременности. Потребность в большем количестве инсулина вызвана гормонами, которые плацента вырабатывает, чтобы помочь ребенку расти. В то же время эти гормоны блокируют действие материнского инсулина.В результате ваша потребность в инсулине увеличится.

Если у вас диабет 2 типа, вам также нужно планировать заранее. Если вы принимаете таблетки от диабета для контроля уровня сахара в крови, возможно, вы не сможете принимать их во время беременности. Поскольку безопасность использования таблеток от диабета во время беременности не установлена, ваш врач, вероятно, сразу же попросит вас перейти на инсулин. Кроме того, инсулинорезистентность, возникающая во время беременности, часто снижает эффективность пероральных лекарств от диабета в поддержании уровня сахара в крови в целевом диапазоне.

Для женщин с гестационным диабетом планирование питания и физические упражнения часто помогают контролировать уровень сахара в крови; однако, если уровень сахара в крови все еще высок, ваш врач, вероятно, назначит вам инсулин.

Было опубликовано лишь небольшое количество исследований, посвященных анализу безопасности и эффективности пероральных препаратов во время беременности. В отличие от инсулина, пероральные препараты в разной степени проникают через плаценту к будущему ребенку. По этим причинам мы не рекомендуем их использовать во время беременности.Однако в настоящее время некоторые медицинские работники используют пероральные препараты чаще, чем в прошлом, для контроля уровня сахара в крови, который не контролируется только диетой и физическими упражнениями во время беременности.

Продукты питания

Во время беременности вам и вашему диетологу или врачу может потребоваться изменить план питания, чтобы избежать проблем с низким и высоким уровнем сахара в крови. Это самая важная причина для отслеживания результатов измерения уровня сахара в крови. Для большинства женщин при составлении хорошего плана питания во время беременности основное внимание уделяется улучшению качества продуктов, которые вы едите, а не простому увеличению количества съедаемой пищи.Хороший план питания разработан, чтобы помочь вам избежать высокого и низкого уровня сахара в крови, при этом обеспечивая ребенка питательными веществами, необходимыми для роста.

Разнообразие продуктов и наблюдение за размером порций — ключ к здоровому питанию. Здоровое питание важно до, во время и после беременности, а также на протяжении всей вашей жизни. Здоровое питание включает употребление в пищу самых разнообразных продуктов, в том числе:

• Овощи
• Нежирные молочные продукты
• Фрукты
• Фасоль
• Постное мясо
• Птица
• Рыба

Многие люди думают, что есть на двоих — значит есть намного больше, чем раньше.Это неправда. Вам нужно всего лишь увеличивать потребление калорий примерно на 300 калорий каждый день. Если вы начинаете беременность с слишком большим весом, не следует пытаться похудеть. Вместо этого посоветуйтесь с диетологом или врачом, чтобы снизить прибавку в весе во время беременности.

Ваш диетолог поможет отслеживать прибавку в весе. Если вы начинаете беременность с нормальным весом, ожидайте прибавки от 25 до 35 фунтов. Женщинам, которые начинают беременность слишком худыми, нужно набирать больше. Если в начале беременности вы страдаете ожирением, посоветуйтесь со своим диетологом, чтобы ограничить прибавку в весе примерно до 15–25 фунтов.Вы можете определить свой здоровый вес, определив свой ИМТ с помощью нашего калькулятора ИМТ.

Целевой вес при беременности

Если ваш вес до беременности…	Тогда усиление…
Недостаточный вес	28–40 фунтов
Обычный	25–35 фунтов
Избыточный	15–25 фунтов
Ожирение	11–20 фунтов

Это средние значения, чтобы дать вам представление о том, сколько веса вам следует набрать.Поговорите со своим врачом о ваших конкретных целевых показателях веса во время беременности.

Упражнение

Физические упражнения — ключевая часть лечения диабета. Так же, как вам нужно контролировать уровень сахара в крови перед беременностью, лучше всего прийти в форму до того, как вы забеременеете. Сможете ли вы сохранить свою текущую программу упражнений во время беременности? Безопасно ли начинать заниматься спортом после беременности?

Обсудите свои планы упражнений со своей бригадой по лечению диабета и попросите рекомендации.Беременные женщины часто задаются вопросом, безопасно ли заниматься спортом во время беременности. Регулярная физическая активность не только безопасна для беременных женщин, но и приносит пользу здоровью, устраняя некоторые проблемы беременности, такие как варикозное расширение вен, судороги ног, усталость и запоры. Для женщин с диабетом упражнения после еды могут помочь мышцам использовать сахар в кровотоке и помочь поддерживать уровень сахара в крови в целевом диапазоне. Однако, если у вас есть какое-либо из следующих состояний, вам нужно будет поговорить со своей бригадой по лечению диабета о рисках физических упражнений во время беременности:

• Высокое кровяное давление
• Проблемы с глазами, почками или сердцем
• Поражение мелких или крупных кровеносных сосудов
• Повреждение нерва

В общем, начинать новую программу интенсивных упражнений во время беременности — не лучший вариант.Хорошие варианты упражнений для беременных включают ходьбу, аэробику с малой нагрузкой, плавание или аквааэробику. Действия, которых следует избегать во время беременности, включают:

• Действия, которые могут привести к падению или травме живота, например, контактные виды спорта
• Действия, оказывающие давление на живот (упражнения, выполняемые лежа на животе)
• Подводное плавание
• Энергичные, интенсивные упражнения, например, слишком быстрый бег для разговора
• Действия с подпрыгиванием или тряской движения (верховая езда или высокоэффективная аэробика)

.