10 неделя беременности особенности: ощущения, развитие плода, советы и рекомендации – Развитие плода и изменения на 10-й неделе беременности

Уровень ТТГ меняется на протяжении беременности. Его норма определяется как диапазон от 0,4 до 4 мЕд/л.

Полезные советы

Следования таким советам наверняка поможет молодой мамочке:

• Начните профилактику варикозного расширения вен. На этом сроке могут начаться первые проблемы с отеками ног и варикозом. Запустив эту проблему сейчас, потом Вы с ней справиться уже не сможете;
• Не запускайте запоры. Проблемы с пищеварением могут привести к запору, а запор – к обострению геморроя. Больше половины беременных сталкиваются с этой проблемой. Следите за питанием, больше двигайтесь – не позволяйте возникнуть заболеванию. Если проблема все же возникла, посоветуйтесь, как лечить геморрой у женщин, с вашим лечащим врачом;
• Больше отдыхайте. Сейчас Вы чувствуете себя очень уставшей. Это пройдет. Постарайтесь отложить все несрочные дела;
• При повышенной нервной возбудимости и тревожности, часто сопровождающих 10 неделю беременности, старайтесь не срываться на близких. Пейте успокоительные травяные чаи.

• Начните делать гимнастику для беременных;
• Начните ежедневно увлажнять кожу живота и бедер специальными средствами против растяжек.

Важно! Если вас начнет одолевать голод, не стоит сметать все, что есть в холодильнике! Ешьте маленькими порциями, но часто!

Фото плода на 10 неделю беременности

На этих фото – результаты УЗИ на 10 неделе беременности. Посмотрите, каким должен быть будущий малыш в этот период.

УЗИ развития плода на 10 неделе беременности

На 10 неделю довольно четко видна голова

Трехмерное УЗИ плода на 10 неделе

Плод виден с другого ракурса

Замершая беременность на 10-недельном сроке

УЗИ показало двойню

Видео для будущих мам

Этот сюжет покажет нам, как выглядит плод при его ультрозвуковом исследовании на 10 неделе беременности.

А это видео расскажет нам о том, что происходит с малышом и мамой в этот период беременности.

Читайте также:

10 неделя беременности — что происходит, развитие плода, ощущения в животе, как выглядит плод и его размер на УЗИ

По завершению девяти недель вынашивания жизненно важные органы уже сформированы и продолжают свое развитие. Также начала функционировать плацента, которая защищает плод от патогенных микроорганизмов и регулирует все обменные процессы. Критический период развития на этом заканчивается, однако расслабляться не стоит, поскольку впереди будущую роженицу ждут около 30 недель вынашивания.

Что происходит в организме будущей матери на 10 неделе беременности

На этом сроке продолжает увеличиваться матка. Она находится немного выше лобковой кости. Объем в области бедер может немного увеличиться, однако заметных изменений пока нет.

Десятая неделя гестации характеризуется активной гормональной перестройкой. Может наблюдаться появление пушка на груди, животе и лице, усиленный рост волос и пигментация кожного покрова. Это нормальные явления, которых бояться не стоит. После родоразрешения они самостоятельно исчезнут. Также на фоне гормональной перестройки могут наблюдаться чрезмерная возбудимость и перепады настроения. Возможно увеличение щитовидной железы и рыхлость десен.

10 неделя беременности — время, когда многих женщин перестают мучать проявления токсикоза. Самый сложный период формирования плода остался позади. Однако будущей маме следует помнить, что впереди еще около 30 недель вынашивания.

В зоне сосков и ареол могут появляться небольшие новообразования — узелки Монтгомери. Это видоизмененные сальные железы, которые возникая в период гестации, сохраняются на период грудного вскармливания.

Развитие плода на 10 неделе беременности

Жизненно важные органы уже сформированы. Завершается эмбриональный период и наступает плодная стадия развития, поэтому если до десятой недели в развитии плода не произошло никаких генетических нарушений, в будущем риск их возникновения минимален. Вес плода составляет 5 грамм, рост — 40 мм. Его сердце активно функционирует, нервная система и мозг стремительно развиваются.

Плод умеет глотать, двигаться и отталкиваться от маточных стенок. В организме работают поджелудочная железа, печень, почки и кишечник. Голова все еще имеет непропорциональные размеры, однако ее форма стала округлой. Начинает формироваться диафрагма, на пальцах появляются ногти, укрепляется скелет. Локтевые суставы полностью сформированы, благодаря чему малыш может сгибать конечности.

На десятой неделе происходит закладка мышечных структур рта, развиваются мышцы глотки, шеи и жевательная мускулатура. Желудок завершил свое перемещение, занял естественное положение и продолжает расти.

На 10 неделе гестации желтое тело уменьшается, количество гормонов, которые синтезирует плацента, возрастает. В эритроцитах плода образуются агглютиногены, которые отвечают за его группу крови.

Ощущения женщины на 10 неделе беременности

У некоторых беременных активно продолжают проявляться тошнота, рвота и прочие признаки токсикоза (как правило, к 14 неделе они пропадают). Неполноценное питание, связанное с токсикозом, провоцирует нарушение белкового, водно-солевого, жирового и углеводного обменных процессов. На фоне перечисленных отклонений может наблюдаться снижение веса. Если рвота происходит чаще 4-5 раз в сутки, важно контролировать восполнение утраченной жидкости.

Рвоту при токсикозе разделяют на 3 степени:

• Легкая степень. Сопровождается удовлетворительным состоянием беременной. Рвота возникает не чаще 5 раз в день. Спровоцировать ее могут приём пищи и неприятные запахи.
• Средняя степень. Рвота беспокоит женщину около 10 раз в день, что провоцирует потерю веса. При второй степени токсикоза наблюдается учащенный пульс и ацетон в моче, который выявляется посредством лабораторного исследования.
• Тяжелая степень. Характеризуется резким ухудшением общего состояния. Рвота проявляется 23-25 раз в сутки. При этом температура и артериальное давление повышаются. В подобном случае беременной требуется медицинская госпитализация.

Женщины, которые не подвержены токсикозу на 10 неделе беременности, могут прибавить 1,5-2 кг. Несмотря на значительную прибавку в весе, заметить внешние проявления беременности еще сложно.

Также многие беременные на данном сроке страдают изжогой. Мышцы между желудком и пищеводом сокращаются, вследствие чего желудочная кислота поднимается вверх и раздражает слизистые пищеварительного тракта. На этом фоне могут возникать боли и дискомфорт в желудке.

Анализы на 10 неделе беременности

Если женщина еще не посетила женскую консультацию, сделать это можно на десятой неделе. При постановке на учет гинеколог собирает анамнестическую информацию, заводит обменную карту, проводит акушерское и общее обследование. По показаниям назначается медико-генетическая консультация.

Также беременная должна сдать ряд анализов:

• ОАМ, включая бакпосев и анализ мочи на белок;
• ОАК с выявлением уровня тромбоцитов;
• Анализ крови на ТОРЧ-инфекции, ВИЧ, группу крови, резус-фактор, гепатиты;
• Обследование влагалищного мазка на цитологию;
• Двойной биохимический анализ с расчетом риска врожденных и генетических аномалий.

В разных медучреждениях перечень необходимых анализов может отличаться. Также на список исследований влияет состояние беременной. По показаниям назначается глюкозотолерантный тест, анализ крови на резус-антитела, мазок на флору, УЗИ и другие исследования.

Если по результатам скринингового биохимического анализа будет выявлена высокая вероятность врожденных аномалий, может быть назначена биопсия ворсинок хориона. С помощью данного исследования можно на ранних сроках диагностировать любые генетические патологии. Однако в 2–3% случаев его проведение приводит к прерыванию беременности.

Также при первом посещении гинеколога врач выдает направление на консультации к узкопрофильным специалистам — стоматологу, офтальмологу, отоларингологу, эндокринологу и кардиологу. Еще потребуется консультация врача терапевта.

Чем опасна 10 неделя беременности

Десятая неделя гестации менее опасна, нежели предыдущие. Однако даже в этот период беременная не застрахована от возможных проблем.

В норме выделения на 10 неделе беременности незначительные, имеют желтоватый или белый оттенок. Если бели стали коричневыми, кровянистыми и обильными, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Опасный признак на 10 неделе беременности — появление сильных и тянущих болей внизу живота и пояснице. Если болевой синдром сопровождается резким прекращением токсикоза и повышением температуры, это может указывать на замершую беременность. В подобных ситуациях следует также обратиться к доктору.

Незначительные боли в животе на десятой неделе могут быть вызваны запорами и газообразованием, поэтому переживать относительно этого не рекомендуется.

Запреты и рекомендации будущим роженицам на 10 неделе вынашивания

На этом сроке беременным важно не переутомляться, больше отдыхать, придерживаться здорового способа жизни и избегать негативных эмоций.

Особенности питания

Рацион будущей матери должен быть полезным и сбалансированным. В суточное меню нужно включить больше овощей (за исключением картофеля). Они обеспечат организм необходимыми витаминами и улучшат перистальтику кишечника. Это позволит предупредить развитие геморроя и запоров.

Для полноценного формирования плода нужен белок, получить который можно из молочной продукции, рыбы и нежирных сортов мяса. Сладости лучше заменить сухофруктами и фруктами (особенно это касается беременных с избыточным весом). Следует употреблять различные каши, которые считаются источником сложных углеводов. Также в рацион должны быть включены растительные жиры, которые содержатся в молоке и морепродуктах.

К минимуму рекомендуется свести чай и кофе. От слишком острых, жирных, соленых, сладких блюд, а также маринадов и солений лучше воздержаться. Если хочется съесть что-то запретное, в небольших количествах можно себе это позволить.

По возможности питание должно быть дробным. Пищу лучше употреблять часто и маленькими порциями.

Прием витаминов

На этом сроке рекомендован прием йода (по показаниям) и фолиевой кислоты. При необходимости назначается прием витамина Е. Употребление комплексных поливитаминов необходимо тем женщинам, которые не могут организовать полноценное и сбалансированное питание.

Секс на 10 неделе беременности

Если нет угрозы выкидыша и беременная хорошо себя чувствует, сексуальная активность не ограничивается и будет даже полезной. Интимные отношения помогут улучшить кровообращение в тазовых органах, поднять настроение и уменьшить проявления токсикоза. Однако, следует быть осторожными и контролировать половую активность.

Физические занятия

Если беременность проходит без патологий, женщина может заниматься умеренными физическими нагрузками. Это может быть специально разработанная программа для беременных, плавание, фитнес, прогулки на воздухе. При этом важно не переутомляться и не поднимать тяжестей.

Прием медикаментов и медицинские процедуры

Прием большинства медикаментов в первом триместре противопоказано. При возникновении любой патологической симптоматики следует сообщить врачу, который подберет наиболее оптимальное лекарственное средство. Также следует избегать проведения медицинских манипуляций. Они назначаются при особых показаниях под контролем специалиста.

Фото УЗИ на 10 неделе беременности

Как выглядит живот на 10 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

  Количество прочтений: 1231   Дата публикации: 28.11.2017

10 неделя беременности | Женский журнал Мэджик Леди сайт для женщин

На 10 неделе беременности будущего ребенка уже никто не называет эмбрионом, это полноценный плод. Но его развитие не остановилось. Продолжается формирование внутренних органов, плаценты, организм женщины приспосабливается к изменяющимся условиям.

Срок беременности в женской консультации считают акушерскими неделями. Они берут начало с первого дня последней менструации. Если считать от зачатия, то срок гестации меньше на 2 недели. В медицинской практике это значение не учитывается. Даже при выполнении УЗИ врач ориентируется на дату последней менструации.

Изменения в организме мамы

Женский организм продолжает приспосабливаться к растущему плоду. У будущих мам с худощавым телосложением, с повторной беременностью, уже заметен небольшой животик. Его легко можно отличить от подкожного скопления жира: бугорок располагается ниже пука, над лоном. При попытке втянуть живот, выпячивание сохраняется. Матка на 10 неделе беременности определяется на середине расстояния между лобковой костью и пупком.

Некоторые женщины активно набирают вес. Он увеличивается не только за счет жировых отложений. В формировании массы тела участвуют:

• задержка жидкости;
• увеличение объема крови;
• растущие молочные железы;
• матка с плацентой;
• ребенок и околоплодные воды.

Вес тела в этом периоде увеличивается на 2 кг от исходного.

Будущая плацента на 10 неделе беременности еще называется хорион. Она не функционирует в полную силу, но уже синтезирует гормоны, которые компенсируют работу увядающего желтого тела. Плацента самостоятельно вырабатывает прогестерон, которые необходим для поддержания беременности.

Симптомы беременности

К 10 неделе самочувствие женщины становится лучше. Признаки легкого токсикоза идут на спад, будущая мама становится более активной. Аппетит иногда снижается, но могут появляться приступы голода. Могут изменяться вкусовые привычки . Любимые продукты вызывают отвращение, появляется желание сочетать новые вкусы. В 10 недель беременности симптомы могут быть разнообразными, у каждой женщины они имеют индивидуальную выраженность:

• утренняя тошнота беспокоит реже, но в случае тяжелого токсикоза, неприятные симптомы способны сохраняться в этот период;
• продолжают увеличиваться молочные железы, соски сохраняют чувствительность, грудь может быть болезненной;
• беспокоят запоры как следствие высокого уровня прогестерона и снижения перистальтики под его влиянием;
• у женщин с хроническим гастритом, эзофагитом может развиваться обострение заболевания, появляется рефлюкс-эзофагит;
• бессонница беспокоит при повышенной неравной возбудимости;
• частые перепады настроения, плаксивость, иногда агрессия;
• тянущая боль в животе, связанная с постепенным натяжением связочного аппарата матки.

Изжога является одним из признаков заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Это состояние возникает из-за расслабления сфинктера в кардиальном отделе желудка. При появлении неприятных ощущений нельзя принимать содовые растворы. Они усилят выделение газа, симптом уменьшится на время, чтобы потом усилиться.

В первом триместре беременности у женщин из-за изменения гормонального фона происходит естественное снижение артериального давления. Женщина ощущает периодическое головокружение, головную боль. При резкой смене положения тела из сидячего в вертикальное, сосуды не успевают отреагировать, развивается ортостатическая гипотензия – внезапное головокружение, которое может привести к потере сознания. Похожее явление происходит при необходимости долго стоять неподвижно.

Матка сильнее смещает мочевой пузырь, он не может наполняться полностью. Женщина ощущает частые позывы в туалет. Но ночью вставать еще не приходится.

Особенности плода

Внешний вид ребенка на 10 неделе беременности все больше напоминает человека. Лицо плода сформировано, уши смещаются на необходимое место, в них заметны естественные изгибы. Веки ребенка полностью закрывают глаза. Они будут находиться в таком состоянии до 28 недели.

Растет нижняя челюсть, развиваются мышцы языка, жевательная мускулатура, глотка. Голова ребенка еще несоразмерно большая. Она в 2 раза больше его тела.

Развиты пальцы на руках и ногах. Ребенок может ими шевелить. Наблюдаются движения конечностей, непроизвольные сгибания рук и ног. Появляется все больше точек окостенения в скелете. Сформированы зачатки зубов.

Кишечник плода в этот период завершает развитие, смещается из пупочного отверстия в полость живота. Прямая кишка уже развита, формируется анальное отверстие. Желудок полностью сформирован и занимает свое положение в животе. Малыш уже способен переваривать глюкозу. Он начинает заглатывать амниотическую жидкость. Его почки способны выводить первичную мочу, которая выходит естественным путем в околоплодные воды.

Кишечник малыша работает, но дефекации не происходит. Каловые массы, которые накапливаются за весь срок беременности, называются меконием. В норме они покинут пищеварительный тракт только после рождения малыша.

У ребенка развит тимус, или вилочковая железа. Это иммунный орган, в котором происходит созревание лейкоцитов. Щитовидная железа еще не функционирует, но способна накапливать йод.

Происходит развитие легких, постепенно увеличивается ветвление бронхиального дерева, растут альвеолы. Мышечная диафрагма между брюшной и грудной полостью полностью сформировалась.

Определить пол в 10 недель беременности еще невозможно. Но яичники у девочек и яички у мальчиков уже сформированы. У детей женского пола в яичниках образовались несколько миллионов яйцеклеток. Различные химические вещества, ионизирующее излучение, инфекция, которые подействуют в этот период на девочку, могут стать причиной проблем с женским здоровьем во взрослом периоде.

У малышей мужского пола яички синтезируют тестостерон, продолжается формирование организма в соответствии с генетическим полом.

Нервная система еще активно развивается. Она уже имеет разделение на центральную и периферическую. В головном мозге активно делятся нейроны, образуют между собой связи. Происходит дифференцировка мозжечка, продолговатого мозга. Постепенно начинают выделяться разные слои коры полушарий.

Обязательное обследование

К 10 неделе большинство женщин  уже встали на учет у акушер-гинеколога и выполнили минимальный перечень анализов и обследований. При нормальном течении беременности женщине не требуется регулярно появляться в кабинете врача. После постановки на учет и до 22 недели будущая мама приходит на прием один раз в 4-5 недель.

Но при патологическом течении первого триместра требуется повышенное внимание. Еженедельные посещения необходимы при следующих состояниях:

• выраженные отеки беременных;
• тяжелый токсикоз с упорной рвотой;
• патологическая прибавка массы тела;
• нефропатия.

При любом внезапном ухудшении самочувствия женщина должна обратиться к врачу.

В 10 недель проводится медико-генетическое консультирование женщинам из групп риска. К ним относятся:

• пациентки с привычным невынашиванием беременности, которые имели 2 и более выкидыша в раннем сроке;
• все беременные старше 35 лет;
• первобеременные после 30 лет.

Врач-генетик определяет риск рождения малыша с синдромом Дауна, а также другими ненаследуемыми отклонениями генетического происхождения. При необходимости может быть рекомендовано дополнительное обследование. Биопсия ворсин хориона и анализ амниотической жидкости являются точными методами диагностики генетических отклонений. В результатах анализа будет точно указан хромосомный набор, на 100% станет известен пол малыша.

Биопсия ворсин хориона является инвазивным исследованием, но риск осложнений минимальный. Выкидыш случается в менее чем 1% всех манипуляций. Но обычно причиной прерывания является не проведение исследования, а наличие отклонений в развитии плода и существовавшая ранее угроза.

В 10 недель женщин из групп риска госпитализируют для углубленной диагностики, выбора метода лечения или коррекции существующей терапии. К ним относятся:

• привычное невынашивание;
• беременные с большим количеством абортов в анамнезе;
• с поражением печени;
• сахарным диабетом;
• тяжелыми патологиями сердечно-сосудистой системы;
• артериальная гипертензия;
• патология почек с повышенным давлением.

В стационар направляют женщин с анемией при показателе гемоглобина менее 90 г/л, с инфекциями  мочевыводящих путей, с патологической прибавкой веса, если он не стабилизируется в течение 2 недель.

Строение на УЗИ

В 10 недель УЗИ не является обязательным исследованием. Первый скрининг проводят в 11 недель. Но его могут провести на 7 дней раньше при возникновении показаний. Исследование проводится чаще трансвагинальнымм датчиком. Этот способ более точный, чем трансабдоминальный, не требует специальной подготовки.

Во время исследования оценивается количество плодов в полости матки, состояние пуповины, хориона, его расположение. В норме он должен находиться на 5-7 см выше внутреннего зева матки. Но иногда наблюдается краевое прикрепление. В начальном сроке оно не имеет серьезных последствий. Если женщина соблюдает рекомендации врача, то плацента может мигрировать выше.

У малыша оценивается сердцебиение. В норме оно 150-170 ударов в минуту. Осматриваются конечности, развитие внутренних органов. В этом сроке ребенок еще маленький, поэтому определить пороки внутренних органов не всегда возможно. Это делают на втором скрининговом исследовании.

Размер плода определяют по копчико-теменному расстоянию, которое равно 24-29 мм. Также измеряют:

• диаметр грудной клетки — 20 мм;
•  бипариетальный размер – 18 мм;
• длина бедренной кости – 7 мм;
• толщина воротникового пространства – 0,8-2,2 мм.

Оценивается наличие носовой кости. При ее аномалиях, а также увеличении толщины воротниковой зоны, подозревают синдром Дауна.

Количество амниотической жидкости в этом сроке небольшое. Нормой считается 20 мл.

Признаки патологии

Женщина в 10 недель может ощущать появление некоторых неприятных симптомов, которые являются признаками тяжелых патологий.

Выделения под действием эстрогенов становятся более интенсивными, но сохраняют свой вид. Они слизистые, могут быть немного мутными, имеют кисловатый запах. Изменение окраски, появление белых творожистых выделений, различных примесей и неприятного запаха является тревожным симптомом. Женщине необходимо обратиться к врачу.

Основным методом диагностики является мазок из влагалища. В нем можно определить наличие повышенного количества лейкоцитов, патологических бактериальных клеток. По мазку можно выявить следующих возбудителей:

• кандиды;
• гарднереллы;
• гонококки;
• трихомонады.

Хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, вирусы являются внутриклеточными паразитами, поэтому их увидеть в мазке нельзя. Для диагностики этих типов инфекции назначают ПЦР.

Кровянистые выделения в 10 недель говорят о возможной угрозе выкидыша. При этом женщина ощущает тянущую боль внизу живота, которая может отдавать в поясницу, копчик. Появление крови или коричневых выделений различной интенсивности – повод экстренно обратиться за медицинской помощью.

Разрешенное и запрещенное лечение

Плацента в этом сроке еще не выполняет полноценно свою функцию, а развитие малыша не завершено. Поэтому многие лекарственные препараты сохраняют свою опасность для беременной и организма плода.

Перед приемом любого средства необходимо проконсультироваться с врачом, а также следовать его рекомендациям относительно дозировки и продолжительности терапии.

При диагностированной анемии врач назначает препараты железа. Они безопасны для ребенка и полезны для мамы. Доза и кратность приема подбирается индивидуально. Современные препараты железа можно принимать вне зависимости от пищи, не бояться, что потемнеют зубы.

При инфекции половых путей предпочтение отдается местным средствам. Против грибковой инфекции назначают Пимафуцин. Он действует только местно и безопасен в любом сроке. От бактериального вагинита лекарство выбирают в зависимости от возбудителя.

Хламидиоз, уреа- и микоплазмоз плохо поддаются лечению местными средствами. Антибиотики для приема внутрь, которые эффективны против этих возбудителей, разрешено использовать со 2 триместра. Поэтому часто приходится выждать несколько недель, чтобы начать лечение.

Применение витаминов для беременных проходит курсами. Комплекс выбирается индивидуально.

Особенности питания

Молодая мама уже давно должна была изменить пищевые привычки. В меню вводится запрет или строгое ограничение на следующие продукты:

• алкоголь;
• острые блюда;
• маринады, соусы, соленая пища;
• сладости;
• кофе и крепкий чай.

Женщинам со склонностью к изжоге необходимо следовать диете при рефлюкс-эзофагите. При этом убирают из рациона:

• газированные напитки;
• черный хлеб;
• дрожжевую выпечку;
• кофе;
• жирные блюда;
• фасоль, горох.

Свои особенности имеет питание при запорах. В меню при беременности увеличивают количество блюд с растительной клетчаткой, рекомендуется употреблять свеклу, овсянку, чернослив, курагу, абрикосы. Ограничить или исключить мучные изделия, рис, картофель.

Принимать пищу небольшими порциями. Если какие-то запахи вызывают отвращение, тошноту, то эту еду обходят стороной. Женщинам рекомендуется есть больше фруктов и овощей в сыром и приготовленном виде. Лучшим из напитков является чистая вода, которой нужно до 1,5 л в день.

Образ жизни беременной

Беременная женщина должна сохранят хорошую физическую активность, чтобы не допустить появления лишнего веса. Упражнения, плавание, занятия йогой и легкий фитнес помогут поддержать организм в тонусе, укрепят мышцы. Отказаться от занятий нужно при развитии угрозы выкидыша, плохом самочувствии.

Осторожно подходят к выполнению домашней работы. Не рекомендуется мыть окна, поднимать и долго удерживать руки вверху, переносить тяжести, долго находиться в одной неудобной позе.

Если работа у женщины связана с постоянным сидением или длительным стоянием, необходимо периодически изменять позу, делать небольшие разминки. Это поддержит сосуды в тонусе и не даст возможности развитию гипотензии.

Рекомендуются ежедневные пешие прогулки в парке, лесу, вдали от автомобильных дорог. Одежду для повседневной носки нужно выбирать из натуральных материалов. К 10 неделям беременности женщины уже меняют плотные облегающие брюки или джинсы на более удобные, с эластичной резинкой сверху.

Для отдыха в дневное время выделяют 1,5-2 часа. Ночной сон должен длиться 7-8ч часов. Спать на животе еще можно, но некоторые испытывают неудобство. В специальной подушке для беременных нет необходимости. Сон на боку не принесет дискомфорт.

Секс в 1 триместре беременности разрешен, если нет противопоказаний. Женщины в этот период могут испытывать оргазм, это не приводит к развитию выкидыша. Но при наличии угрозы выкидыша, инфекции половых путей, генитального герпеса, предлежании хориона, секс противопоказан.

Во время беременности женщины  постепенно свыкаются со своим состоянием. У них нормализуется сон и настроение, уходят признаки токсикоза. Но для успешного вынашивания ребенка и его правильного развития необходимо следовать рекомендациям врача. При необходимости госпитализации женщине не нужно отказываться от нее, принимать строго указанные препараты и не заниматься самолечением.

Самочувствие и анализы женщины на 10 неделе беременности

Стандартная беременность длится 40 недель, если идет 10 неделя беременности, четверть пути уже позади. От момента зачатия прошло 8 недель. Позади и самый сложный этап развития плода. Первые 8-10 недель являются критическими, на ребенка наиболее негативно влияют такие факторы, как болезни матери, стрессы. Сейчас все основные органы малыша уже сформировались, идёт их дальнейшее развитие. Приступила к выполнению своих защитных функций плацента. Теперь эмбрион именуется не зародышем, а полноценным плодом. И хотя риск выкидыша и всевозможных хромосомных нарушений уменьшается, мамочка должна оставаться очень внимательной к своему состоянию. Десятая акушерская неделя беременности характеризуется тем, что закончился период эмбриогенеза.

Самочувствие женщины

Наступила 10 неделя беременности, ощущения женщины изменяются. Это вызвано перестройкой гормонального фона в организме.

Деятельность прогестерона и хорионического гонадотропина изменяет устойчивость центральной нервной системы как к внешним, так и к внутренним факторам.

Этим вызвана повышенная утомляемость, частые перемены в настроении, чувство тревоги и страха. Возможно учащённое сердцебиение. В женском организме увеличился объем плазмы, сердечно-сосудистая система к этому ещё не приспособилась. Из-за этого увеличилась частота сердечных сокращений.

Многих женщин ещё продолжает мучить токсикоз на 10 неделе беременности, но через пару недель он должен прекратиться. 10 неделя беременности характеризуется следующими изменениями женского организма:

1. Многих женщин беспокоит изжога.
2. Матка на 10 неделе беременности увеличивается, начинает подниматься над костью лобка.
3. Слегка увеличиваются молочные железы, может наблюдаться небольшая их болезненность. Соски у беременной темнеют. Грудь на 10 неделе беременности понемногу начинает готовиться к будущему грудному вскармливанию малыша.
4. Могут возникать проблемы в работе кишечника, запоры или понос
5. Усиливается циркуляция крови, поэтому почки и сердце работают с большей интенсивностью.
6. Некоторые женщины в этот период теряют в весе из-за токсикоза. У тех, у кого этой проблемы нет, масса тела понемногу начинает нарастать.
7. У некоторых женщин возникают неприятные ощущения в животе, они могут быть связаны с нарушениями пищеварения. На этих сроках нередки запоры, повышенное газообразование. Это неприятно для мамы, но не опасно для малыша.

Состояние живота

Живот на 10 неделе беременности практически не виден, женщина сохраняет стройность. Животик можно увлажнять специальными лосьонами для беременных, это поможет избежать растяжек кожи в дальнейшем. Для некоторых женщин десятая неделя беременности запоминается нарушениями сна.

Виной этому являются гормональные и физиологические процессы в организме, все силы его брошены на вынашивание малыша, женщина находится в постоянном напряжении. Из-за недостатка сна будущая мамочка утомляется, становится невнимательной и раздражительной. Постарайтесь выделить время для дневного сна, научиться управлять своими эмоциями, мыслями, от себя все негативные мысли.

Рекомендации будущей мамочке

Женщине стоит обратить внимание на следующее:

1. Если вы этого еще не сделали, самое время обратиться в женскую консультацию для постановки на учет.
2. Регулярно посещайте своего врача, вовремя сдавайте все анализы и проходите назначенные обследования.
3. Правильно питаетесь, не передайте. Сократите употребление быстрых углеводов, чтобы не допустить повышения уровня сахара в крови. Особое внимание на это следует обратить женщинам, имеющим излишний вес, предрасположенность к сахарному диабету. Если будут обнаружены отклонения от нормы, вам необходима будет консультация эндокринолога.
4. Контролируйте выделения из половых органов, в случае отклонения сообщите об этом своему лечащему врачу.
5. Обязательно перед сном прогуливайтесь на свежем воздухе, проветривайте спальню. Сон вам сейчас особенно необходим, так как беременность — серьезная нагрузка на женский организм, все органы его работают в усиленном режиме.
6. Позаботьтесь о правильном питании, ограничьте употребление слишком соленых и сладких продуктов. Пища должна быть свежей и натуральной. Желательно исключить из рациона жирную и жареную еду, копчености, консервированные продукты. Вместо колбасных изделий употребляйте натуральное мясо, отварное или запечённое в духовом шкафу. Обязательно в вашем рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Это и источник витаминов, и клетчатка для борьбы с запорами.
7. Обязательно двигайтесь, вам показаны плавание, пешие прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика для беременных. Они обогащают кровь кислородом, улучшают обмен веществ и поступление их к малышу. Главное сейчас для вас — не допускать перегрузок.
8. Старайтесь получать больше положительных эмоций, слушайте хорошую музыку, встречайтесь с друзьями, займитесь своим хобби.
9. Пейте достаточное количество жидкости, это поможет избежать появления запоров, важно для нужного объема околоплодных вод, снизит риск инфицирования мочеполовых путей.
10. Носите удобную обувь, не допускайте застоя крови в ногах. Когда сидите, старайтесь поместить ноги на какое-нибудь возвышение. Варикозное расширение вен легче предупредить, чем бороться с его последствиями.

Развитие малыша

Наступила 10 неделя беременности, что происходит с малышом? Эмбриональный период развития завершился, теперь это плод. Все жизненно важные органы уже заложены, плацента активно снабжает его необходимыми веществами и защищает от возможного негативного воздействия. Плод на 10 неделе беременности развивается очень быстро, растет с каждым днем. Продолжается развитие плода, интенсивнее всего сейчас развивается центральная нервная и сердечно-сосудистая системы. Ребенок имеет массу около 5 граммов, размер плода составляет 3,5-4,5 сантиметров.

У малыша непропорционально крупная голова, сформировались ручки и ножки, которыми он активно двигает. Кожа прозрачная, видны все кровеносные сосуды. У плода сформировалась диафрагма, грудная и брюшная полость разделились. Четырехкамерное сердечко активно бьется, частота может достигать 150- 170 ударов в минуту. Сформировались желудочки сердца.

Нервная система продолжает развиваться, постоянно развиваются новые нейроны. Произошло разделение нервной системы на центральную и периферическую, извилин мозга еще нет. Движения малыша еще не координированные. Формирование наружных половых органов только начинается, определить пол малыша на этом сроке ещё невозможно. Но биологически пол младенца уже заложен, у мальчиков яички начинают вырабатывать тестостерон. Уже сформировались пальчики крохи и крупные суставы, они мягкие, имеют хрящевую структуру. Малыш двигает ручками и ножками, отталкивается от стенок матки. У него уже определилась группа крови.

У крохи прорезаются глазные щели, но глазки еще закрыты. Сформировались ушные раковины. Нос еще не сформировался, он закрыт слизистой оболочкой, но наличествуют обонятельные рецепторы. Язычок начинает покрываться вкусовыми сосочками. На коже начинается формирование нервных окончаний. Уже развиты печень и кишечник, работают почки, которые выделяют мочу в околоплодные воды.

Плановые обследования

Чаще всего в 10 недель беременности женщины становятся на учет в женскую консультацию. Врач назначает обязательные исследования.

Общий анализ мочи	Этот анализ необходим для исследования состояние почек, патология в работе почек не даст будущей матери доносить беременность, необходимо лечение. Для анализа берут утреннюю мочу, перед сбором необходимо тщательно подмыться. Общий анализ мочи женщина будет сдавать перед каждым визитом к гинекологу
Бактериальный посев мочи	С помощью этого анализа определяется отсутствие или наличие инфекции в мочеполовых органах, которая при отсутствии лечения может спровоцировать выкидыш
Определение группы крови и резус-фактора	При наличии разного резус фактора у родителей возможен резус-конфликт. В этом случае анализ крови сдается регулярно, чтобы не пропустить возможное повышение количества антител и предупредить вероятные осложнения, к примеру, гемолитическую анемию или желтуху. Определение группы крови необходимо на случай переливания при кровопотере во время родов. Кровь для этого анализа берется из вены
Общий анализ крови	Этот анализ показывает наличие или отсутствие анемии, которая может привести к гипоксии и отставании в развитии плода. Своевременное лечение избавит от этих проблем. Также определяется свертываемость крови беременной. Кровь берется из пальца натощак
Биохимический анализ крови	Анализ позволяет оценить работу печени, поджелудочной железы, почек. Если у женщины есть гепатит, панкреатит или другие воспалительные заболевания, возможна интоксикация и женского организма, и плода. Это вызывает замедление развития младенца, кислородное голодание
Тест на ВИЧ инфекцию	Своевременно начатое лечение позволяет родить здорового ребенка. Кровь для анализа берется из вены натощак
Тест на наличие вируса гепатита В и С	Женщина может являться носительницей этого вируса и передать его ребёнку, будучи здоровой
Обследование на сифилис	Эта болезнь может привести к гибели плода, своевременное обнаружение инфекции позволит избежать заражения ребенка. Очень важна диагностика на ранних сроках
Цитологическое исследование	Мазок проверяет наличие инфекции в мочеполовых путях, эта инфекция чрезвычайно опасна для плода.
Кал на яйца-глист	Необходимо для определения наличия паразитов и своевременного лечения при необходимости
Ультразвуковое исследование	УЗИ на 10 неделе беременности проводят для диагностики отклонений в развитии плода. Можно провести скрининг. Дополнительно к УЗИ сдать кровь на гормоны. Это позволяет увидеть патологию развития нервной трубки плода и других его органов, отследить вероятность синдрома Дауна и Эдвардса

После постановки на учёт женщине придется пройти осмотр у узких специалистов — терапевта, стоматолога, отоларинголога, окулиста, кардиолога, эндокринолога и хирурга.

Возможные опасности

Риск выкидыша еще достаточно велик. Если вдруг возникли красные или коричневые выделения на 10 неделе беременности, начинает болеть поясничный отдел необходимо срочно обратиться к врачу за медицинской помощью, это может быть сигналом к самопроизвольному прерыванию беременности. В норме выделения должны иметь прозрачный или белёсый цвет. Если же они приобрели неприятный запах, стали пенистыми творожистыми — это повод для посещения врача. Ни в коем случае нельзя оставить без внимания появление маточных кровотечений и сильные боли на 10 неделе беременности, это может говорить о внематочном ее характере.

Обратите внимание на уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови, на 10 неделе его уровень должен составлять от 60000 да 65000 единиц.

Причинами превышения уровня хорионического гонадотропина могут быть:

• многоплодная беременность;
• патология плода;
• генетические патологии;
• сахарный диабет.

Пониженный уровень ХГЧ может свидетельствовать о внематочной или замершей беременности, об угрозе выкидыша.

На этой неделе у женщины может быть слегка повышенная температура тела, до 37.5 градусов по Цельсию. Возможно, это результат гормональной перестройки, а может быть проявлением простуды. В случае простудной инфекции пейте больше жидкости, прием лекарственных препаратов согласуйте с лечащим врачом, чтобы не навредить младенцу.

Когда идет 10 неделя беременности, болит поясница примерно у половины женщин. Это связано с тем, что матка растет, и все маточные мышцы и связки растягиваются. Женщина испытывает тянущие боли. Также эти боли могут указывать на проблемы с осанкой, ослабление мышц позвоночника или его заболевание. При болезнях почек может возникать боль в пояснице, возможно это и при неврологических заболеваниях. Точную причину вам может сказать только врач после обследования, не откладывайте визит к гинекологу.

Заканчивается 10 неделя вашей беременности, по-прежнему в организме бушуют гормоны, измучил надоедливый токсикоз, постоянно хочется спать. Нервная система очень нестабильна, смех то и дело сменяется слезами. Не бойтесь, всё наладится, гормональный фон придёт в норму, настроение улучшится и стабилизируется. А пока вам необходимо правильно питаться, больше отдыхать, заниматься приятными делами и больше общаться с любимыми людьми.

➤ 10 неделя беременности всё что нужно знать будущей маме

Выделения на десятой неделе беременности

Умеренные бесцветные или молочного цвета выделения без запаха не представляют угрозы для здоровья беременной женщины и считаются нормой.

Любые другие выделения на 10 неделе могут быть очень опасными, поэтому при их появлении женщина должна немедленно обратиться к врачу.

Слизистые, творожные или гнойные выделения, которые обладают неприятным, сильным запахом могут быть симптомом молочницы или какого-либо инфекционного заболевания (хламидиоз, гонорея и так далее). Лечение этих болезней нужно начинать немедленно, так как вызывающие их микроорганизмы наносят вред не только организму матери, но и плоду. В результате ребенок может погибнуть, не родившись либо родиться с различными патологиями.

Коричневые и кровянистые выделения часто являются свидетельством развития внематочной беременности или угрозы выкидыша. Если такие выделения появляются после полового акта или гинекологического осмотра, то, скорее всего, это указывает на развитие эрозии шейки матки.

Какие обследования нужно сделать на 10 неделе беременности

Если женщина к десятой неделе до сих пор не встала на учет по беременности, то ей необходимо сделать это сейчас. При первом обращении в женскую консультацию гинеколог произведет осмотр и выпишет направление на анализы крови и мочи. Особенное внимание на десятой неделе специалисты уделяют результатам анализа на сахар, особенно у женщин входящих в группу риска по сахарному диабету (старше 25 лет, имеющих лишний вес и наследственную предрасположенность к развитию этого заболевания).

Кроме этих исследований врач может назначить анализы на гормоны. Чаще всего исследуют уровень тестостерона в организме беременной женщины и уровень ХГЧ.

Хорионический гонадотропин называют гормоном беременности. Именно его появление позволяет со 100% точностью диагностировать наступившую беременность.

Уровень ХГЧ по мере развития плода увеличивается. Динамика этого возрастания позволяет судить о том, насколько благоприятно развивается беременность и в случае необходимости предотвратить угрозу ее прерывания.

Если есть показания, то на этой неделе проводят биопсию ворсинок плода. Это делается для обнаружения возможных генетических отклонений в развитии плода.

УЗИ в это время обычно не делают (первое плановое ультразвуковое исследование проводится в четырнадцать недель).

Питание беременной

Беременной женщине необходимо хорошо питаться. Ее рацион должен быть разнообразным, полноценным и содержать в себе все необходимые матери и ее будущему ребенку питательные элементы.

В то же время заниматься чревоугодничеством не стоит. Пищевые злоупотребления могут привести к развитию ожирения, что может осложнить течение беременности.

Правильно питаться несложно. Нужно лишь соблюдать несколько простых правил:

• Умеренность. Многие женщины считают, что во время беременности должны есть за двоих. Это не совсем так. Для того чтобы обеспечить ребенка необходимыми ему веществами нужно есть не много, а правильно.
• Еда должна быть качественной и разнообразной.
• Ежедневно в рационе беременной женщины должны присутствовать свежие овощи, ягоды и фрукты. Это позволяет почти полностью обеспечить себя и ребенка необходимыми витаминами и минералами.
• Не рекомендуется во время беременности есть нетрадиционную пищу.
• Не нужно есть сразу после пробуждения. Также не стоить заставлять себя есть во время токсикоза. Лучше переждать приступ тошноты или рвоты и уже потом полноценно поесть.
• Последний прием пищи должен быть не позже, чем за три часа перед сном. Есть нужно часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями. Лучше всего есть всегда в одно и то же время. Организм привыкает к такому режиму и начинает лучше усваивать пищу.

Риски на 10 неделе беременности

На этой неделе начинает снижаться риск прерывания беременности, но полностью исключить такое развитие событий еще нельзя. Поэтому если появляются малейшие подозрительные признаки (кровянистые или коричневые выделения, болевые ощущения внизу живота) необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Если угроза выкидыша подтверждается, врач назначает УЗИ. Если ультразвуковое исследование определяет наличие у плода сердцебиения, назначают лечение. Обычно назначаются гестагены («Утрожестан», «Дюфастон»), спазмолитики. При наличии кровянистых выделений назначают кровоостанавливающие препараты.

10 неделя беременности — что происходит с вашим телом и как развивается малыш!

Просмотров — 70 842

10 акушерская неделя беременности является переходным периодом. На этом сроке начинается фетальное развитие ребенка. Эмбрион, который до этого момента был просто зародышем, уже начинает становиться полноценным плодом. Органогенез полностью завершен, все необходимые внутренние органы уже заложены. Но они пока еще находятся в зачаточном состоянии. У ребенка активно развивается мозг, бьется сердце, появляется скелет и конечности.

В этот период заканчивается начальный период формирования плаценты, она становится полностью готовой к содействию дальнейшему развитию ребенка и снабжению его питательными веществами. Желтое тело, к которому первоначально прикрепился зародыш, уже выполнило свою функцию и сейчас постепенно уменьшается в размерах.

Что испытывает женщина на 10 неделе беременности

Женщина на 10 неделе продолжает ощущать признаки токсикоза, свойственного первому триместру беременности. В каждом организме при отдельно взятой беременности он проявляется индивидуально. Токсикоз может сопровождаться следующими симптомами:

• снижение аппетита;
• тошнота;
• повышенная чувствительность к запахам;
• рвота;
• головокружение.

Нередко беременная женщина на 10 неделе ощущает сильные приступы голода. Она начинает много есть, у нее изменяются вкусы и появляются пристрастия к тем продуктам, которые до беременности не вызывали симпатии.

Самочувствие женщины на этом сроке крайне нестабильно. Она быстро утомляется, периодически ощущает сонливость и апатию. У нее происходит быстрая смена настроения, беспричинная радость сменяется приступами раздражения. Нередко развивается легкое депрессивное состояние, сопровождающееся истериками и плаксивостью. Постоянный стресс может привести к бессоннице.

Внизу живота беременная женщина на 10 неделе может ощущать легкие потягивающие и ноющие боли. Возможно возникновение запоров и позывов к частому мочеиспусканию. После употребления жирной и острой пищи часто появляется изжога. Спать на животе становится некомфортно. Беременность еще не заметна внешне, однако обтягивающая одежда уже становится тесновата в талии.

Изменения в организме женщины

На 10 неделе в организме беременной женщины продолжает происходить изменение гормонального фона. Именно это является причиной эмоциональной нестабильности, слабости и токсикоза. Кроме того из-за этого могут неожиданно появиться высыпания на коже, пигментация и повышенный рост волос.

Матка постепенно увеличивается в размерах и достигает в диаметре 10-12 см. Она перемещается немного выше области лобка. Ее можно ощутить, если слегка нажать внизу живота. Груди набухают, грубеют и становятся заметно больше. Иногда из них может выделяться молозиво.

Давление матки на мочевой пузырь провоцирует частое мочеиспускание. Возрастает потребность организма женщины в жидкости и питательных веществах. Плацента продолжает свое развитие, теперь она надежно закреплена внутри матки. Объем амниотической жидкости в околоплодном пузыре доходит до 20 мл.

Развитие плода

У ребенка на 10 неделе особенно активно начинают развиваться клетки мозга. Ежедневно их количество увеличивается почти на четверть миллиона. Длина тела эмбриона равна примерно 3-4 см, при этом голова непропорционально больше туловища. Вес плода составляет около 4-5 грамм. У малыша сформированы конечности и локтевые суставы, он уже начинает сгибать ручки. На пальчиках заметны маленькие ноготки.

Плод активно двигается и плавает. Его сердце бьется с частотой до 160 ударов в минуту. Почки, кишечник, поджелудочная железа и печень занимают положенное место в организме малыша, однако полноценно функционировать они начнут только после рождения ребенка. У плода формируются кости скелета, кожа покрывается тоненькими волосиками.

На 10 неделе развития у ребенка появляются:

• первые зачатки зубов;
• центральная нервная система;
• вкусовые рецепторы на языке;
• половые органы;
• система кровообращения;
• мышцы челюсти, шеи и гортани;
• внешние очертания ушей и носа;
• нервные окончания на коже.

Нить пуповины закрепляется к стенке плаценты и утолщается. В ней образуется кровоток, который будет снабжать организм малыша питательными веществами до окончания беременности.

У зародыша пропадает хвостик. Он маскируется между ягодицами эмбриона, в результате плод все больше приобретает человеческое обличие.

Печень малыша начинает функционировать, ею в небольшом количестве производятся кровяные тельца. Половые гормоны активно вырабатываются надпочечниками. Жаберные щели затягиваются тонкой пленкой, а затем и вовсе становятся незаметны.

Рекомендуемое питание

Для обеспечения полноценного развития плода и сохранения хорошего самочувствия женщине на 10 неделе беременности необходимо соблюдать режим питания. Пищу следует употреблять небольшими порциями 5-6 раз в день. В свой рацион ей надо добавить как можно большее количество свежих овощей и фруктов.

Кроме того следует употреблять:

• молоко, кефир, творог, сметану, сыр;
• орехи, семечки тыквы или подсолнуха, сухофрукты;
• каши, хлеб грубого помола;
• яйца куриные и перепелиные;
• морскую капусту;
• мясо птицы, кролика, индейки;
• нежирную свинину, говядину;
• любые сорта рыбы.

Нежелательно есть много соленой, острой и жареной пищи, поскольку она может спровоцировать приступ изжоги. С осторожностью необходимо добавлять в блюда приправы, майонез, кетчуп, чеснок и лук.

Сбалансированное питание и здоровая пища помогут снабдить организм беременной женщины всем необходимым для того, чтобы малыш полноценно развивался.

Особое внимание следует уделить достаточному количеству употребляемой жидкости. Беременная женщина должна выпивать в день не менее 1,5 литров воды, включая супы. А вот от употребления кофе и черного чая желательно полностью отказаться, поскольку они вызывают нервное напряжение и способствуют появлению бессонницы. Наиболее полезным напитком для беременной будет зеленый чай, травяной сбор с мятой, свежевыжатый сок или натуральный морс. В качестве полноценного источника жидкости можно на этом сроке употреблять сочные ягоды, арбузы, дыни.

Медицинские рекомендации

Гормональные изменения, происходящие в организме женщины в начале беременности, естественны и необходимы. Однако они приводят к таким неприятным побочным эффектам, как нервозность, повышенная утомляемость и депрессия.

Пребывание женщины на 10 неделе беременности в постоянном стрессовом состоянии может негативно отразиться на развитии малыша. Поэтому необходимо приложить все усилия для того, чтобы преодолеть данные затруднения и справиться с нестабильностью настроения.

Прекрасно, если у женщины есть возможность взять на работе отпуск на этот период. Это позволит ей легче пережить период токсикоза, слабости и апатии. Женщине обязательно нужно полноценно питаться, как можно больше спать, стараться не нервничать по пустякам. Занятия сексом в этот период не запрещены в том случае, если нет угрозы выкидыша по медицинским показаниям. Положительные эмоции, полученные во время близости женщины с отцом ребенка, будут только способствовать скорейшему преодолению сложностей начального этапа беременности.

Если раньше женщина занималась спортом, то и на 10 неделе беременности она может продолжать вести активный образ жизни. Прекрасно влияют на здоровье беременной:

• плавание в бассейне;
• езда на велосипеде;
• йога;
• фитнес, аэробика.

Ежедневные пешие прогулки женщины на свежем воздухе чрезвычайно полезны на этой стадии развития ребенка. Насыщение организма матери кислородом способствует тому, чтобы плод получал через пуповину все необходимое.

Одежда женщины должны быть свободной, не сковывающей движения. Лучше всего на этом сроке носить белье из легких, дышащих тканей. Стоит избегать вещей, изготовленных из синтетических волокон.

Категорически запрещается в этот период пить спиртные напитки, курить, принимать наркотики. Даже в малых дозах отравляющие вещества могут разрушить клетки мозга эмбриона и негативно повлиять на его дальнейшее развитие. Нахождение в одном помещении с курящими людьми также нежелательно. Вдыхания паров краски, растворителей, токсичного клея, бензина и прочих агрессивных химических соединений следует полностью избегать.

Поднятие на этом сроке беременной женщиной грузов весом более 3 кг недопустимо. Это может привести к потере ребенка. В качестве витаминов на протяжении всей 10 недели необходимо принимать фолиевую кислоту. Все остальные препараты, пищевые добавки и витамины можно пить только после того, как их выпишет врач.

Обязательные обследования

Именно на 10 неделе женщине необходимо встать на учет в женской консультации. Гинеколог на приеме подтвердит наличие беременности и даст направление на следующие исследования:

• общий анализ крови;
• анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В;
• определение группы крови и резус-фактора;
• анализ крови на сахар;
• общий анализ мочи;
• мазок на цитологию из влагалища.

При наличии каких-либо осложнений женщину могут дополнительно направить на исследование уровня гормонов, а также для проверки на факт наличия у нее каких-то специфических инфекций. УЗИ на этом сроке назначают только в том случае, если для этого есть медицинские показания.

При наличии риска развития у эмбриона синдрома Дауна на 10 неделе беременности проводятся следующие исследования:

• биопсия ворсинок хориона;
• взятие пункции плодного пузыря;
• фетоскопия.

Данные процедуры помогают обнаружить наличие генетических аномалий в развитии малыша на самых ранних стадиях. По результатам проведенных исследований принимается решение о сохранении или экстренном прерывании беременности. Чем раньше выполнены эти анализы, тем безопаснее будут для женщины дальнейшие медицинские действия.

Риски 10 недели беременности

Внезапное кровотечение на сроке в 10 недель может стать грозным признаком серьезных проблем с вынашиванием ребенка. Сразу же после появления кровянистых выделений женщине следует вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшую больницу.

Даже незначительные следы крови могут свидетельствовать об опасности возникновения выкидыша, особенно если их появление сопровождается болью в нижней части живота.В редких случаях кровянистые выделения могут появиться после гинекологических осмотров влагалища, особенно если на шейке матки есть эрозия. Кроме того их причиной может стать и неосторожное поведение супругов во время полового акта.

Обычные выделения из влагалища у здоровой беременной женщины на 10 неделе однородны и имеют светлый оттенок. При обнаружении изменения их цвета или консистенции, появлении у них неприятного запаха стоит незамедлительно обратиться к лечащему врачу. Это может быть признаком инфекции, которая развивается во влагалище. Данная ситуация опасна тем, что вредоносные бактерии могут проникнуть в матку и нарушить развитие плода. Своевременное лечение влагалищной инфекции обезопасит малыша и сохранит хорошее самочувствие его маме.

Тянущие боли внизу живота на 10 неделе не являются симптомом опасности в том случае, если они выражены слабо и не сопровождаются подозрительными выделениями. Однако если болевые ощущения продолжаются длительное время и постоянно усиливаются, то необходимо вызвать бригаду экстренной медицинской помощи или обратиться в ближайший медпункт.

УЗИ развития плода

На снимках УЗИ плода в 10 недель хорошо видны голова, туловище, ручки и ножки. Малыш свободно плавает в амниотической жидкости. Голова выглядит очень большой, она составляет фактически половину всего тела ребенка.

 Однако у него уже отчетливо можно разглядеть тоненькую шею, сердечко, позвоночник. Он шевелит руками и ногами, наклоняет голову.

Глаза выглядят, как темные большие точки. Слегка вырисовывается общий облик маленького человека. Можно даже разглядеть уши, нос и рот. Половых органов еще не видно, они будут развиваться значительно позже. Плод прочно связан с плацентой через толстую пуповину.

Фото беременных на 10 неделе

Несмотря на то, что беременность на таком раннем сроке еще практически незаметна, однако на снимках девушек на 10 неделе вполне отчетливо можно разглядеть небольшую округлость в нижн