10 неделя беременности особенности: ощущения, развитие, что происходит с малышом и мамой

Психологические особенности женщины в период беременности и родов

Скажи, чего ты боишься… Тревоги и страхи будущих мам

В нашем сложном и далеко не однозначном мире каждому известно чувство тревоги, а объектом страха может стать любой предмет или явление. Вряд ли можно считать случайным, что от 30 до 40% людей хотя бы раз в жизни испытывали сильное беспокойство, а кто-то даже, панику. Давайте попробуем разобраться почему так происходит.

Почему мы боимся ?

Чувство тревоги является сигналом неожиданных изменений происходящих в окружающем мире или в собственном организме и помогает вовремя среагировать на опасность. Однако если тревога выражена чрезмерно, то, напротив мешает нормальной жизнедеятельности.

Во время беременности весь организм женщины претерпевает значительные изменения, что само по себе, способствует развитию тревоги. Физиологическая перестройка в центральной нервной системе приводят к тому, что переутомление, ослабленное физическое состояние вполне может привести к беспокойству . То есть, будущая мама изначально, по физиологическим показателям, предрасположена к тревожности.

Кроме того, в период ожидания ребенка, у женщины преобладают интересы связаны с рождением и здоровьем будущего ребенка, все другое отходит на второй план. При этом женщина может не чувствовать себя готовой заботиться о малыше. Ответственность за ребенка порождает повышенные требования к себе – справлюсь ли, получится ли у меня это? Завышенные требования к себе, стремление достичь идеала и стать образцовой мамой также ведет к тревоге.

Еще один важный момент: развитию тревоги способствует оторванность будущей мамы от активной жизни – особенно когда она не работает и сидит дома, — отсутствие новых впечатлений и положительных эмоций, а также негативный чужой опыт (предположим, что уже родившая подруга живописала вам в деталях ужасы своих родов и весьма хлопотливую жизнь молодой мамы), то появление тревоги в этот период вполне предсказуемо (по наблюдениям врачей одна треть всех женщин испытывает нечто подобное в период беременности). Если вы всегда стремились придать своему образу жизни некую стабильность и уравновешенность, если вы не любите неожиданностей и сюрпризов, вполне вероятно, что такое событие, как рождение ребенка, вызовет у вас мысль: «Как все сложится?». Неизбежные перемены, которые произойдут в вашей семье после рождения малыша, также являются источником тревог.

Тревога — это неопределенный страх, проецируемый в будущее. Вроде все хорошо, но человек находится в постоянном ожидании, что вот-вот случится что-то нехорошее с ним или с его близкими. Это тягостное переживание надвигающейся беды, когда не знаешь где и когда случится несчастье, но уверен, что оно произойдет.

Если тревога становится столь сильной и частой, что лишает человека способности к нормальной жизнедеятельности, то это является признаком тревожного расстройства. Для него характерно напряжение доходящем до дрожи, выраженный дискомфорт, когда из-за беспокойства трудно усидеть на месте, сердце учащенно бьется, «не хватает воздуха», усиливается потоотделение, может быть слабость, дурнота, головокружение, чувство «комка в горле». Такое состояние нуждается в лечении.

Чего мы боимся ?

Переносить состояние тревоги крайне тяжело, кажется, что опасность исходит отовсюду. Гораздо легче знать чего именно следует бояться. Благо жизнь предоставляет множество ситуаций для «опредмечивания» тревоги. Как только появляется конкретный страх, так сразу становиться легче, спокойнее. Мы знаем как с ним бороться, что делать чтобы себя обезопасить. Таким образом, нахождение конкретного страха помогает облегчить состояние.

Предмет для страха может быть извлечен из раннего негативного детского опыта. Он может быть позаимствован у своих родителей или в огромном культурном наследии всего человечества. Более того, существуют предположения, что человек способен помнить свои внутриутробные переживания и там находить пугающие ситуации.

Теперь давайте спроецируем эти обстоятельства на то психологическое состояние, которое характерно для женщины в период беременности и выстроим в хронологической последовательности факторы, пугающие будущих мам.

• Незапланированная спонтанная беременность: увидев положительные результаты теста, женщина начинает судорожно вспоминать, какие алкогольные напитки она пила, сколько сигарет выкуривала и какие лекарства принимала. Если результаты подсчетов неутешительные, начинается паника.
• Возможные осложнения во время беременности, которые могут повлиять на здоровье будущего ребенка. Спектр волнений здесь весьма объемен: от считающейся вредной для здоровья работы за компьютером до несделанных некогда прививок и опасения заболеть гриппом или краснухой.
• Боязнь родов: ожидание боли, ощущение беспомощности, отсутствие власти над собственным телом.
• Генетические страхи: рождения неполноценного ребенка вследствие необратимых природных причин.
• Эстетические страхи: боязнь тех изменений, которые происходят с лицом и фигурой – вернется ли прежняя форма?
• Один из самых распространенных страхов – страх о здоровье будущего ребенка.
• Страх стать плохой матерью: сомнение в собственной способности правильно ухаживать за ребенком.
• Боязнь ответственности за судьбу ребенка: никто в такой мере не отвечает за жизнь и здоровье другого человека, как мать за дитя.
• Страх будущего: различных перемен в семье, связанных с появлением ребенка – от материальных и жилищных сложностей до изменения отношений с мужем и крушения профессиональной карьеры.

То, что появился конкретный страх это неплохо. Сработала психологическая защита, пошел процесс адаптации к новым жизненным условиям. Найдя то, что следует бояться в ситуации беременности и родов психика женщины сделала первый шаг к совладению с тревогой. Следующий шаг – расширение представлений об опасности и действия по ее устранению или минимизации.

Хуже когда развивается патологический или навязчивый страх, называемый фобий. При фобии человек понимает нелепость своих опасений, но не в состоянии противостоять им. Единственный выход, который видится больному – это избегание пугающей ситуации. Если в таких обстоятельствах вовремя не принять меры, то может развиться чувство безвыходности и последующая депрессия.

Как победить страх

Если тревожность мешает вам радоваться жизни в ожидании приятных будущих изменений, необходимо начать действовать. Ни в коем случае не стоит впадать в панику: просто нужно не эмоционально, а рационально подойти к этому вопросу. Начать следует с квалифицированного медицинского обследования.

При заранее запланированной беременности, поводов для волнений будет гораздо меньше. Супруги имеют возможность пройти полное обследование, чтобы предотвратить возможные проблемы.

Спонтанная беременность требует более пристального наблюдения врачей. Первые двенадцать недель, особенно с 5-й по 10-ю, действительно наиболее опасны во всех отношениях, идет ли речь о курении, инфекционном заболевании или стрессовой ситуации. По мнению специалистов, если отрицательные факторы сработали на самых ранних сроках, то беременность развиваться не будет. Если же она проходит нормально, волноваться не стоит. Просто за такой беременной необходимо наблюдать более пристально.

Боязнь родов легко преодолима, если посещать курсы подготовки к родам. В настоящее время существуют различные методики, цель которых – формирование готовности женщины к родам. Выбирая те или иные курсы, имейте в виду, что занятия с будущими мамами должны включать четыре основных компонента:

1. Психопрофилактичекая подготовка – это могут быть индивидуальные беседы и лекции, которые направлены на устранение отрицательных эмоций, связанных с родами и страхом перед ними. Основная цель психофизиологической подготовки беременных к родам заключатся в следующем: выработать у женщины сознательное отношение к беременности, научить воспринимать роды как физиологический процесс, а также создать хороший эмоциональный фон и уверенность в благоприятном течении беременности и завершении родов.
2. Страх боли во время родов преодолевается не только с помощью знания естественного для женщины механизма родов, но и во многом помогает присутствие близкого человека, которому женщина доверяет, это может быть не только муж, но и врач, акушерка, с который у роженицы сложились доверительные отношения.
3. Групповые занятия специальной гимнастикой обычно направлены на тренировку дыхания и группы мышц, которым предстоит особо напряженная работа во время родов: брюшной пресс, мышцы тазового дна.
4. Знание особенностей физиологии новорожденных также избавляют маму от многочисленных переживаний по поводу его здоровья, а занятия, обучающие уходу за ребенком реально способны облегчить хлопотливое будущее молодой мамы.

Обычно подобные занятий проводятся в группах по 6-8 человек, это важно опять-таки в психологическом плане – возможность пообщаться с другими женщинами, обменяться впечатлениями и поговорить о волнующих будущих мам проблемах создает ощущение включенности в активную жизнь, помогает понять, что ваши страхи разделяют многие женщины.

Так что доверие к современной медицине, знание физиологических процессов и психологическая подготовка помогут развеять многие страхи будущих мам. Мы боимся того, что не знаем. Так давайте попробуем вовремя все узнать! Достоверная информация способна кардинально изменить ситуацию – единственным условием становится ваше желание этого изменения.

Вам поможет психотерапия

Если страхи, связанные с вашим здоровье и здоровьем малыша, не смогли развеять врачи общей практики (убеждая вас, что все в порядке), то на помощь придут врачи -психотерапевты и медицинские психологи. Уже давно существуют проверенные тренинги и методики, хорошо зарекомендовавшие себя на практике.

Обычно самое сложное – это осознать наличие проблемы. Грядущие перемены действительно очень волнуют. Они не могут не волновать, но проблема в неадекватном восприятии ситуации, которое приводит к негативным эмоциям, к той же тревоге и страху. А те, в свою очередь, подталкивают к неадекватным поступкам, ведущим к возникновению различных стрессовых ситуаций (проблемы в семье, на работе, значимые потери и т.д.). При этом в центральной нервной системе возникают стойкие очаги возбуждения, что может привести к осложнениям беременности.

Наиболее эффективным методом преодоления тревожности считается когнитивно-бихевиоральная психотерапия. Этот метод основан на том, что именно мышление человека – его способ восприятия себя, мира и других людей – определяет его поведение, его чувства и его проблемы. Перестроив свое неадекватное мышление и развив способность мыслить более реалистично и конструктивно, человек уже совсем иначе начинает смотреть на мир и свое место в нем – учится жить, подстраиваясь под обстоятельства, которые не в силах изменить.

Никто не говорит, что беременность и роды это легко, но вы хорошо знаете, что организм женщины специально для этого предназначен, и взрослая женщина без вреда для своего здоровья может выносить и родить здорового ребенка. Важно заранее позаботиться о квалифицированной медицинской помощи, стоит рационально решить материальные или жилищные проблемы – где и на что жить – вполне возможно, предварительно обсудив это с мужем и другими родственниками.

Когда же вы покинете стены роддома вместе с малышом, вам придется приспосабливаться к новому распорядку жизни. А пока вы никак не можете повлиять на ситуацию и не должны ее контролировать — в вашем нынешнем положении остается только ждать и извлекать максимум положительных эмоций от того, что происходит в данный момент.

Ваша неуверенность в своих силах, отсутствие опыта, вовсе не означает, что вы действительно не справитесь. Вы можете думать, что не способны на мягкость, терпение и понимание по отношению к будущему малышу. Возможно, в вашей прежней жизни подобные чувства оказывались под запретом или не встречали ответной нежности и теплоты. Поэтому теперь вы не знаете, способны ли на них. Не забывайте, что в своем стремлении к совершенству, вы можете отвлечься от главного – осознания счастья материнства. Помните, что природа уже дала вам все, что необходимо для успешного материнства.

 

М.В. Голубев

статья напечатана в Журнале «9 месяцев» №02, — 2005 г 

Гигиена для беременных женщин — основные принципы гигиены во время беременности

В период беременности организм женщины перестраивается на новый режим функционирования. У нее изменяется соотношение гормонов, положение внутренних органов и особенности функционирования организма. Поэтому для беременной отличаются гигиенические требования, под которые нужно перестроить свой образ жизни.

Личная гигиена для беременной женщины

Не нужно жить в Древней Греции, чтобы почитать богиню Гигиею, олицетворяющую чистоту и сохранение здоровья. В те далекие времена были заложены принципы науки гигиены, коротая объясняет, как необходимо питаться, одеваться, ухаживать за телом, чтобы не навредить организму. Гигиена объясняет, в каких условиях нужно жить, как чередовать труд и отдых, сохранить здоровье психики.

Гигиена беременной женщины учитывает физиологические изменения в организме будущей мамы. Под влиянием гормона прогестерона снижается местный и общий иммунитет, женщина становится более восприимчивой к инфекциям. Поэтому нужно поддерживать в чистом виде кожу, слизистые оболочки.

Для этого следует придерживаться следующих правил личной гигиены:

• принимать душ 2 раза в день;
• использовать нейтральное или детское мыло;
• не мыть тело и интимную зону антибактериальными средствами;
• обмывать половые органы спереди назад;
• не применять крем для депиляции.

У беременных увеличивается уровень эстрогенов в крови, гормоны стимулируют активное размножение полезной микрофлоры влагалища. Это приводит к увеличению количества белесых выделений. Чтобы они не пачкали белье, можно использовать прокладки для личной гигиены. Но выбирать лучше марки без ароматизаторов, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

10 правил гигиены во время беременности

Ограничений и рекомендаций для гигиены периода беременности много. Условно можно выделить основные 10 правил, которые должна соблюдать будущая мама, чтобы сохранить свое здоровье и не навредить ребенку.

Правило 1. Придерживаться режима дня

Для беременной важно ложиться отдыхать вечером до 22-23 часов. В ночное время во сне у всех людей вырабатывается гормон мелатонин, который координирует работу всех эндокринных желез и головного мозга. От правильной секреции гормонов зависит вынашивание плода. Поэтому в гигиене труда для беременных установлен запрет на работу в ночное время и по 12 часов.

Правило 2. Правильно питаться

Потребность в питательных веществах и витаминах в период беременности увеличивается в 2 раза, а процесс переваривания пищи изменяется, замедляется перистальтика кишечника, снижается выработка соляной кислоты в желудке. Поэтому питание во время беременности должно соответствовать следующим требованиям гигиены:

• сбалансированное по составу;
• содержать достаточное количество витаминов;
• небольшими порциями, но не реже 4 раз в сутки;
• без красителей, консервантов и других токсичных веществ.

Из рациона исключают алкоголь, уменьшают количество сладкого, жирного, увеличивают долю овощей и фруктов. Но только при помощи питания увеличить потребление витаминов не получится. Для беременных существуют особые витаминные комплексы, которые содержат все необходимые компоненты в нужных пропорциях.

Правило 3. Свежий воздух

В период беременности потребность в кислороде возрастает, поэтому важны прогулки на свежем воздухе. С точки зрения гигиены, лучше гулять в парке, где нет шумной дороги и большого количества машин. В жаркое время года это делают вечером, во время захода солнца.

В квартире для поддержания гигиены необходимо как можно чаще проветривать комнаты. Пыль, которая оседает на вещах и полу, содержит большое количество аллергенов и вредных веществ. Поэтому для здоровья будущей мамы нужно делать ежедневную влажную уборку.

Правило 4. Подходящая одежда

Требования личной гигиены к выбору одежды для беременных простые. Она должна быть из натуральных тканей, дышащая, не пережимать тело. Когда живот начинает увеличиваться, лучше носить брюки на широком эластичном поясе или перейти на комбинезоны и платья.

Нижнее белье должно быть из хлопка. Грудь за беременность может увеличиться на 1-2 размера, поэтому бюстгалтер придется поменять. Но покупать лучше модели без жестких косточек.

Правило 5. Нет каблукам

Особенность осанки беременных – смещение центра тяжести. Поэтому для соблюдения личной гигиены, необходимо перейти на обувь с устойчивым каблуком не выше 2-3 см. Полностью отказываться от каблука и носить обувь на плоской подошве тоже вредно для здоровья.

Гормональные изменения у беременных делают рыхлыми связки. Поэтому у многих женщин после родов появляется плоскостопие. Чтобы этого избежать, рекомендуется подобрать ортопедические стельки уже во время вынашивания ребенка.

Правило 6. Здоровые зубы

О состоянии полости рта нужно позаботиться еще до зачатия. Кариозные зубы – это источник инфекции в организме, а из-за повышенной потребности в кальции, у беременных зубы разрушаются очень быстро. Поэтому их лечат заранее, а для профилактики кариеса подбирают хорошую зубную пасту. Если появилась небольшой дефект на зубе, его можно залечить даже во время вынашивания ребенка.

Правило 7. Носить бандаж

В 26-28 недель врачи рекомендуют носить специальный бандаж для беременных. Его одевают утром в положении лежа и не снимают в течение дня. Бандаж поддерживает спину и живот, уменьшает нагрузку на позвоночник.

Женщинам с признаками варикоза врач-флеболог назначит компрессионное белье. Чулки или колготки так же одевают утром до подъема с постели.

Правило 8. Нет горячим процедурам

Гинекологи не советуют принимать горячие ванны. Они усиливают кровоток в малом тазу, что может негативно сказаться на вынашивании ребенка. У женщин с угрозой прерывания беременности горячая вода может вызвать кровотечение. По той же причине не нужно посещать сауну, париться в бане.

Правило 9. Ухаживать за кожей

Кожа беременной требует особого питания и ухода. Особенность в том, что на лице из-за эстрогенов появляются пигментные пятна, которые исчезнут сразу после родов. Но летом лучше защитить кожу от солнца специальным кремом с SPF 20 и выше.

Чтобы избежать появления растяжек на животе, бедрах и груди, кожу нужно увлажнять. Рекомендуется использовать специальный крем от растяжек.

Правило 10. Остерегаться стрессов

Тема гигиены затрагивает и психическую деятельность. Для будущей мамы важно избегать стрессовых ситуаций, меньше волноваться и переживать. Гормоны стресса могут повысить тонус матки, что приведет к появлению угрозы прерывания беременности. Чтобы сохранить психическое здоровье, лучше отказаться от просмотра новостей, перейти на спокойную работу и не вступать в конфликты с окружающими.

Гигиена после родов

В послеродовом периоде интимная гигиена приобретает новые особенности. В течение первого месяца из половых путей выделяются лохии – слизисто-кровянистые выделения. Для их впитывания в первые несколько суток лучше использовать урологические прокладки, а обычное белье заменить на одноразовое.

Молочные железы требуют специального ухода. Основной крем для кормящих мам – любой препарат с декспантенолом. Он помогает избежать появления трещин на сосках и ускоряет их заживление. Специальный бюстгалтер для кормящих мам поддержит грудь в правильном положении, а круглые прокладки для впитывания молока сохранят чистоту белья.

Жизнь молодой мамы подстраивается по потребности малыша. Но современные средства личной гигиены облегчают процесс ухода за собой и новорожденным.

10 неделя беременности — описание, живот, размер плода, ощущения, выделения

У вашей беременности первый крупный юбилей. Но эмбриону лишь 10 неделек. Зато со следующей, 11 недели беременности он уже официально будет называться плодом! Впрочем, данный этап его развития примечателен не только этим.

После 10 недели беременности вы сможете вздохнуть с некоторым облегчением – большинство врожденных пороков уже не могут сформироваться, а это значит, что со здоровым до сих пор масиком по большому счету будет все в порядке. Этап закладки органов заканчивается, фундамент заложен, теперь плод пойдет только в рост.

Плод на 10 неделе беременности: вес и размеры

К этому времени он уже приобрел человеческий вид, и даже хвостик исчез. На полную мощность работает маленькое сердечко, производя 130-150 ударов в минуту. Кишечник, прямая кишка и желчные протоки заканчивают свое развитие, а вот печень все еще активно развивается. Также формируются лимфатическая и иммунная системы, появляется диафрагма.

У малыша уже сформировались ручки и ножки, пальчики, локтевые суставы, ушные раковины, ротовая полость. Это маленькое существо ведет себя достаточно активно: оно «кривляется», втягивает губки, заглатывает и выплевывает жидкость, открывает и закрывает ротик, машет ручками, сгибает и разгибает кулачки. Малышу очень комфортно находиться в плодном пузыре. При столкновении со стенкой матки он отталкивается от нее, но вы еще не чувствуете этих толчков.

В это трудно поверить, но у плода размером не больше грецкого ореха невероятно активно работает головной мозг: каждую минуту он производит до 250 тысяч нейронов! В яичках мальчиков уже вырабатывается мужской гормон тестостерон. На 10 неделе беременности закладываются молочные зубки, так что следите за своим рационом, сделайте ставку на кальций содержащие продукты – в это время у вас могут начаться проблемы с зубами, если кальция в организме не хватает.

Длина плода составляет 30-40 мм, вес – около 4-5 г. Весь он прозрачный, волосяной покров еще не растет, но пушок уже закладывается.

Будущая мама

Маме сейчас следует позаботиться и о достаточном поступлении йода в организм, потому что он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша. И все также следить за своим здоровьем и самочувствием, готовясь к внешним преображениям.

Ощущения на 10 неделе беременности

Возможно, вам не терпится, чтобы начал уже расти животик, но пока еще рано. Увеличение веса происходит преимущественно за счет увеличения в размерах матки и объема крови, а также нагрубания молочных желез. Однако талия уже начинает округляться, и скоро будет пора подумать о смене одежды, а пока вы еще влезаете в свою «добеременную». Хоть уже и теперь за счет увеличения матки в размерах и постепенного его «подъема», будущая мамочка может ощущать некую полноту и тяжесть в области таза.

Из-за усиленной выработки меланина вы можете обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка вниз – она потом исчезнет сама по себе. Также возможно появление пигментных пятен на лице.

Берегите свое здоровье и нервную систему – любое ослабление иммунитета может спровоцировать развитие молочницы.

Гормоны продолжают свою работу, а значит, перепады настроения все еще имеют место быть. Повышенная возбудимость и перепады в настроении, постоянное «напряжение» нервной системы могут приводить к нарушениям сна. Некоторые женщины жалуются на бессонницу, те же, кто по ночам все-таки спит, сон имеют чуткий и поверхностный, а наутро рассказывают, о чрезвычайно ярких и нередко пугающих сновидениях. Все это – последствия активизации зоны коры головного мозга, которую прозвали «доминантой беременности», и которая даже в ночное время продуцирует яркие картинки, связанные с беременностью и последующим рождением ребенка. Во избежание переутомления и устранения «эффекта сонливости» по причине недосыпа, беременной необходимо научится полноценно расслабляться: на помощь может прийти йога, плавание в бассейне, длительные и неспешные прогулки. В крайнем случае, согласовав с врачом, временно можно принимать настой пустырника.

На этом этапе все так же дает о себе знать учащенное мочеиспускание. Повышенная сонливость и токсикоз тоже присутствуют и на 10 неделе беременности. Но со второго триместра маме станет уже легче.

А пока – не забывайте о важности прогулок на свежем воздухе и следите за работой кишечника: помните, стул должен быть непременно каждый день!

Живот на 10 неделе беременности: тянет, болит

На сроке в 10 недель очень даже возможны боли в животе, и в этом случае о характере боли следует исчерпывающе рассказать врачу. Тем более, что, если беременная встала на учет, как и положено, в 6 недель, следующий визит в женскую консультацию должен состояться как раз на 10 неделе.

Вполне возможно, что боли в животе связаны с физиологическими изменениями, происходящими в женском организме. Так, под влиянием гормонов и в связи с ростом плода связки, удерживающие матку, размягчаются и растягиваются, что может сопровождаться тянущими эпизодическими болями по бокам живота и районе паха.

Если боль локализуется в верхней части живота, вполне вероятно, что связано это с проблемами желудка. Боль и дискомфорт могут доставлять и нарушения работы кишечника. Для устранения такой ситуации, возможно, придется пересмотреть рацион питания, но, в любом случае, не лишней будет консультация у гастроэнтеролога.

Но вот если возникают внизу живота, боль при этом носит схваткообразный характер, живот тянет и ноет – следует незамедлительно сообщить об этом врачу. Тем более, если боль при этом сопровождается пусть даже минимальными коричневыми выделениями: такая картина свидетельствует об опасности выкидыша.

Выделения

Для 10 недели беременности характерными считаются выделения в умеренных количествах, однородной консистенции, светло-молочного цвета. При этом, никаким неприятным запахом выделения не сопровождаются – возможен разве что еле уловимый кисловатый запах. В случае, когда выделения приобретают зелено-серый или желтый цвет, если в выделениях появляются хлопья или пузыри, выделения превращаются в створоженную массу, да еще и приобретают резкий неприятный запах – следует без промедления отправляться на консультацию к врачу.

Во время беременности естественные защитные силы организма будущей мамы значительно ослаблены. А потому, развитие генитальных инфекций в этот период совсем не редкость. «Лидирующие» позиции среди заболеваний занимает молочница, или кандидоз, однако, изменения выделений могут быть связаны с инфицированием хламидиями, трихомонадами, гонококками и другими патогенными микроорганизмами. Независимо от природы заболевания, лечить его следует обязательно, иначе не исключен вариант внутриутробного инфицирования плода, нарушения его развития в связи с инфекцией и даже гибель.

Насторожить женщину должны и коричневые выделения, не говоря уж о выделениях кровянистых. Мажущие коричневые или кровянистые выделения, ко всему еще и сопровождающиеся болями в животе, однозначно указывают на риск самопроизвольного прерывания беременности. Обнаружив такие симптомы, женщине необходимо моментально обращаться за квалифицированной помощью: в случае своевременного реагирования беременность практически всегда удается спасти.

Правда, следует учитывать, что кровянистые выделения могут появляться и после обследования у гинеколога или полового акта. Если при этом никаких болезненных ощущений в животе женщина не испытывает, скорей всего, кровянистые выделения будут объясняться эрозией шейки матки – при внешнем вмешательстве рыхлые ткани матки повреждаются и кровоточат, что и проявляется кровянистыми мажущими выделениями. Однако, в и в этом случае лучше всего рассказать о подобных симптомах специалисту.

УЗИ на 10 неделе беременности

Обычно 10 неделя – это еще не время для очередного планового УЗИ: на приеме врач только определит дату для нового сеанса ультразвукового исследования, выбрав день в период между 10 и 14 неделями.

Но если все-таки по какой-то причине – например, для уточнения срока беременности и ее контроля – УЗИ таки будет проведено на 10 неделе, маму ждет встреча с настоящим чудом. Плоду на данный момент всего-то 8 недель, но – удивительно! – он уже сейчас напоминает человечка, пусть и совсем крохотного. Да, размерами плод сейчас повторяет размеры средней сливы, но у него уже четко проступают очертания тельца, видны миниатюрные ножки и ручки, и даже лодыжки и локоточки на них! Если кроха не спит, то на УЗИ можно даже увидеть, как машет ручками, сгибая их в локтях, и передвигает ножки, подгибая их под себя.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак 

10 неделя беременности | Женский журнал Мэджик Леди сайт для женщин

На 10 неделе беременности будущего ребенка уже никто не называет эмбрионом, это полноценный плод. Но его развитие не остановилось. Продолжается формирование внутренних органов, плаценты, организм женщины приспосабливается к изменяющимся условиям.

Срок беременности в женской консультации считают акушерскими неделями. Они берут начало с первого дня последней менструации. Если считать от зачатия, то срок гестации меньше на 2 недели. В медицинской практике это значение не учитывается. Даже при выполнении УЗИ врач ориентируется на дату последней менструации.

Изменения в организме мамы

Женский организм продолжает приспосабливаться к растущему плоду. У будущих мам с худощавым телосложением, с повторной беременностью, уже заметен небольшой животик. Его легко можно отличить от подкожного скопления жира: бугорок располагается ниже пука, над лоном. При попытке втянуть живот, выпячивание сохраняется. Матка на 10 неделе беременности определяется на середине расстояния между лобковой костью и пупком.

Некоторые женщины активно набирают вес. Он увеличивается не только за счет жировых отложений. В формировании массы тела участвуют:

• задержка жидкости;
• увеличение объема крови;
• растущие молочные железы;
• матка с плацентой;
• ребенок и околоплодные воды.

Вес тела в этом периоде увеличивается на 2 кг от исходного.

Будущая плацента на 10 неделе беременности еще называется хорион. Она не функционирует в полную силу, но уже синтезирует гормоны, которые компенсируют работу увядающего желтого тела. Плацента самостоятельно вырабатывает прогестерон, которые необходим для поддержания беременности.

Симптомы беременности

К 10 неделе самочувствие женщины становится лучше. Признаки легкого токсикоза идут на спад, будущая мама становится более активной. Аппетит иногда снижается, но могут появляться приступы голода. Могут изменяться вкусовые привычки . Любимые продукты вызывают отвращение, появляется желание сочетать новые вкусы. В 10 недель беременности симптомы могут быть разнообразными, у каждой женщины они имеют индивидуальную выраженность:

• утренняя тошнота беспокоит реже, но в случае тяжелого токсикоза, неприятные симптомы способны сохраняться в этот период;
• продолжают увеличиваться молочные железы, соски сохраняют чувствительность, грудь может быть болезненной;
• беспокоят запоры как следствие высокого уровня прогестерона и снижения перистальтики под его влиянием;
• у женщин с хроническим гастритом, эзофагитом может развиваться обострение заболевания, появляется рефлюкс-эзофагит;
• бессонница беспокоит при повышенной неравной возбудимости;
• частые перепады настроения, плаксивость, иногда агрессия;
• тянущая боль в животе, связанная с постепенным натяжением связочного аппарата матки.

Изжога является одним из признаков заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Это состояние возникает из-за расслабления сфинктера в кардиальном отделе желудка. При появлении неприятных ощущений нельзя принимать содовые растворы. Они усилят выделение газа, симптом уменьшится на время, чтобы потом усилиться.

В первом триместре беременности у женщин из-за изменения гормонального фона происходит естественное снижение артериального давления. Женщина ощущает периодическое головокружение, головную боль. При резкой смене положения тела из сидячего в вертикальное, сосуды не успевают отреагировать, развивается ортостатическая гипотензия – внезапное головокружение, которое может привести к потере сознания. Похожее явление происходит при необходимости долго стоять неподвижно.

Матка сильнее смещает мочевой пузырь, он не может наполняться полностью. Женщина ощущает частые позывы в туалет. Но ночью вставать еще не приходится.

Особенности плода

Внешний вид ребенка на 10 неделе беременности все больше напоминает человека. Лицо плода сформировано, уши смещаются на необходимое место, в них заметны естественные изгибы. Веки ребенка полностью закрывают глаза. Они будут находиться в таком состоянии до 28 недели.

Растет нижняя челюсть, развиваются мышцы языка, жевательная мускулатура, глотка. Голова ребенка еще несоразмерно большая. Она в 2 раза больше его тела.

Развиты пальцы на руках и ногах. Ребенок может ими шевелить. Наблюдаются движения конечностей, непроизвольные сгибания рук и ног. Появляется все больше точек окостенения в скелете. Сформированы зачатки зубов.

Кишечник плода в этот период завершает развитие, смещается из пупочного отверстия в полость живота. Прямая кишка уже развита, формируется анальное отверстие. Желудок полностью сформирован и занимает свое положение в животе. Малыш уже способен переваривать глюкозу. Он начинает заглатывать амниотическую жидкость. Его почки способны выводить первичную мочу, которая выходит естественным путем в околоплодные воды.

Кишечник малыша работает, но дефекации не происходит. Каловые массы, которые накапливаются за весь срок беременности, называются меконием. В норме они покинут пищеварительный тракт только после рождения малыша.

У ребенка развит тимус, или вилочковая железа. Это иммунный орган, в котором происходит созревание лейкоцитов. Щитовидная железа еще не функционирует, но способна накапливать йод.

Происходит развитие легких, постепенно увеличивается ветвление бронхиального дерева, растут альвеолы. Мышечная диафрагма между брюшной и грудной полостью полностью сформировалась.

Определить пол в 10 недель беременности еще невозможно. Но яичники у девочек и яички у мальчиков уже сформированы. У детей женского пола в яичниках образовались несколько миллионов яйцеклеток. Различные химические вещества, ионизирующее излучение, инфекция, которые подействуют в этот период на девочку, могут стать причиной проблем с женским здоровьем во взрослом периоде.

У малышей мужского пола яички синтезируют тестостерон, продолжается формирование организма в соответствии с генетическим полом.

Нервная система еще активно развивается. Она уже имеет разделение на центральную и периферическую. В головном мозге активно делятся нейроны, образуют между собой связи. Происходит дифференцировка мозжечка, продолговатого мозга. Постепенно начинают выделяться разные слои коры полушарий.

Обязательное обследование

К 10 неделе большинство женщин  уже встали на учет у акушер-гинеколога и выполнили минимальный перечень анализов и обследований. При нормальном течении беременности женщине не требуется регулярно появляться в кабинете врача. После постановки на учет и до 22 недели будущая мама приходит на прием один раз в 4-5 недель.

Но при патологическом течении первого триместра требуется повышенное внимание. Еженедельные посещения необходимы при следующих состояниях:

• выраженные отеки беременных;
• тяжелый токсикоз с упорной рвотой;
• патологическая прибавка массы тела;
• нефропатия.

При любом внезапном ухудшении самочувствия женщина должна обратиться к врачу.

В 10 недель проводится медико-генетическое консультирование женщинам из групп риска. К ним относятся:

• пациентки с привычным невынашиванием беременности, которые имели 2 и более выкидыша в раннем сроке;
• все беременные старше 35 лет;
• первобеременные после 30 лет.

Врач-генетик определяет риск рождения малыша с синдромом Дауна, а также другими ненаследуемыми отклонениями генетического происхождения. При необходимости может быть рекомендовано дополнительное обследование. Биопсия ворсин хориона и анализ амниотической жидкости являются точными методами диагностики генетических отклонений. В результатах анализа будет точно указан хромосомный набор, на 100% станет известен пол малыша.

Биопсия ворсин хориона является инвазивным исследованием, но риск осложнений минимальный. Выкидыш случается в менее чем 1% всех манипуляций. Но обычно причиной прерывания является не проведение исследования, а наличие отклонений в развитии плода и существовавшая ранее угроза.

В 10 недель женщин из групп риска госпитализируют для углубленной диагностики, выбора метода лечения или коррекции существующей терапии. К ним относятся:

• привычное невынашивание;
• беременные с большим количеством абортов в анамнезе;
• с поражением печени;
• сахарным диабетом;
• тяжелыми патологиями сердечно-сосудистой системы;
• артериальная гипертензия;
• патология почек с повышенным давлением.

В стационар направляют женщин с анемией при показателе гемоглобина менее 90 г/л, с инфекциями  мочевыводящих путей, с патологической прибавкой веса, если он не стабилизируется в течение 2 недель.

Строение на УЗИ

В 10 недель УЗИ не является обязательным исследованием. Первый скрининг проводят в 11 недель. Но его могут провести на 7 дней раньше при возникновении показаний. Исследование проводится чаще трансвагинальнымм датчиком. Этот способ более точный, чем трансабдоминальный, не требует специальной подготовки.

Во время исследования оценивается количество плодов в полости матки, состояние пуповины, хориона, его расположение. В норме он должен находиться на 5-7 см выше внутреннего зева матки. Но иногда наблюдается краевое прикрепление. В начальном сроке оно не имеет серьезных последствий. Если женщина соблюдает рекомендации врача, то плацента может мигрировать выше.

У малыша оценивается сердцебиение. В норме оно 150-170 ударов в минуту. Осматриваются конечности, развитие внутренних органов. В этом сроке ребенок еще маленький, поэтому определить пороки внутренних органов не всегда возможно. Это делают на втором скрининговом исследовании.

Размер плода определяют по копчико-теменному расстоянию, которое равно 24-29 мм. Также измеряют:

• диаметр грудной клетки — 20 мм;
•  бипариетальный размер – 18 мм;
• длина бедренной кости – 7 мм;
• толщина воротникового пространства – 0,8-2,2 мм.

Оценивается наличие носовой кости. При ее аномалиях, а также увеличении толщины воротниковой зоны, подозревают синдром Дауна.

Количество амниотической жидкости в этом сроке небольшое. Нормой считается 20 мл.

Признаки патологии

Женщина в 10 недель может ощущать появление некоторых неприятных симптомов, которые являются признаками тяжелых патологий.

Выделения под действием эстрогенов становятся более интенсивными, но сохраняют свой вид. Они слизистые, могут быть немного мутными, имеют кисловатый запах. Изменение окраски, появление белых творожистых выделений, различных примесей и неприятного запаха является тревожным симптомом. Женщине необходимо обратиться к врачу.

Основным методом диагностики является мазок из влагалища. В нем можно определить наличие повышенного количества лейкоцитов, патологических бактериальных клеток. По мазку можно выявить следующих возбудителей:

• кандиды;
• гарднереллы;
• гонококки;
• трихомонады.

Хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, вирусы являются внутриклеточными паразитами, поэтому их увидеть в мазке нельзя. Для диагностики этих типов инфекции назначают ПЦР.

Кровянистые выделения в 10 недель говорят о возможной угрозе выкидыша. При этом женщина ощущает тянущую боль внизу живота, которая может отдавать в поясницу, копчик. Появление крови или коричневых выделений различной интенсивности – повод экстренно обратиться за медицинской помощью.

Разрешенное и запрещенное лечение

Плацента в этом сроке еще не выполняет полноценно свою функцию, а развитие малыша не завершено. Поэтому многие лекарственные препараты сохраняют свою опасность для беременной и организма плода.

Перед приемом любого средства необходимо проконсультироваться с врачом, а также следовать его рекомендациям относительно дозировки и продолжительности терапии.

При диагностированной анемии врач назначает препараты железа. Они безопасны для ребенка и полезны для мамы. Доза и кратность приема подбирается индивидуально. Современные препараты железа можно принимать вне зависимости от пищи, не бояться, что потемнеют зубы.

При инфекции половых путей предпочтение отдается местным средствам. Против грибковой инфекции назначают Пимафуцин. Он действует только местно и безопасен в любом сроке. От бактериального вагинита лекарство выбирают в зависимости от возбудителя.

Хламидиоз, уреа- и микоплазмоз плохо поддаются лечению местными средствами. Антибиотики для приема внутрь, которые эффективны против этих возбудителей, разрешено использовать со 2 триместра. Поэтому часто приходится выждать несколько недель, чтобы начать лечение.

Применение витаминов для беременных проходит курсами. Комплекс выбирается индивидуально.

Особенности питания

Молодая мама уже давно должна была изменить пищевые привычки. В меню вводится запрет или строгое ограничение на следующие продукты:

• алкоголь;
• острые блюда;
• маринады, соусы, соленая пища;
• сладости;
• кофе и крепкий чай.

Женщинам со склонностью к изжоге необходимо следовать диете при рефлюкс-эзофагите. При этом убирают из рациона:

• газированные напитки;
• черный хлеб;
• дрожжевую выпечку;
• кофе;
• жирные блюда;
• фасоль, горох.

Свои особенности имеет питание при запорах. В меню при беременности увеличивают количество блюд с растительной клетчаткой, рекомендуется употреблять свеклу, овсянку, чернослив, курагу, абрикосы. Ограничить или исключить мучные изделия, рис, картофель.

Принимать пищу небольшими порциями. Если какие-то запахи вызывают отвращение, тошноту, то эту еду обходят стороной. Женщинам рекомендуется есть больше фруктов и овощей в сыром и приготовленном виде. Лучшим из напитков является чистая вода, которой нужно до 1,5 л в день.

Образ жизни беременной

Беременная женщина должна сохранят хорошую физическую активность, чтобы не допустить появления лишнего веса. Упражнения, плавание, занятия йогой и легкий фитнес помогут поддержать организм в тонусе, укрепят мышцы. Отказаться от занятий нужно при развитии угрозы выкидыша, плохом самочувствии.

Осторожно подходят к выполнению домашней работы. Не рекомендуется мыть окна, поднимать и долго удерживать руки вверху, переносить тяжести, долго находиться в одной неудобной позе.

Если работа у женщины связана с постоянным сидением или длительным стоянием, необходимо периодически изменять позу, делать небольшие разминки. Это поддержит сосуды в тонусе и не даст возможности развитию гипотензии.

Рекомендуются ежедневные пешие прогулки в парке, лесу, вдали от автомобильных дорог. Одежду для повседневной носки нужно выбирать из натуральных материалов. К 10 неделям беременности женщины уже меняют плотные облегающие брюки или джинсы на более удобные, с эластичной резинкой сверху.

Для отдыха в дневное время выделяют 1,5-2 часа. Ночной сон должен длиться 7-8ч часов. Спать на животе еще можно, но некоторые испытывают неудобство. В специальной подушке для беременных нет необходимости. Сон на боку не принесет дискомфорт.

Секс в 1 триместре беременности разрешен, если нет противопоказаний. Женщины в этот период могут испытывать оргазм, это не приводит к развитию выкидыша. Но при наличии угрозы выкидыша, инфекции половых путей, генитального герпеса, предлежании хориона, секс противопоказан.

Во время беременности женщины  постепенно свыкаются со своим состоянием. У них нормализуется сон и настроение, уходят признаки токсикоза. Но для успешного вынашивания ребенка и его правильного развития необходимо следовать рекомендациям врача. При необходимости госпитализации женщине не нужно отказываться от нее, принимать строго указанные препараты и не заниматься самолечением.

особенности и опасности этого срока для будущей мамы

Кажется, что совсем недавно еще была 3 неделя беременности, когда вы только узнали о маленьком чуде в своей утробе. Но в след за ней быстро наступила 4 неделя беременности, потом 5… Время летит очень быстро. И вот уже появляются особые ощущения в животе на 6 неделю беременности, чем несказанно радуют будущую маму. Еще немного – и уже 10 неделя стучит в двери, последняя в эмбриональном этапе развития малыша. А вслед за ней наступит 11 неделя беременности, потом 12, а там всего лишь полгода – и долгожданные роды.

Именно 10 неделя завершает один из самых опасных периодов внутриутробной жизни эмбриона. Возраст маленького комочка в Вашем животе – 8 недель, и уже совсем скоро он получит статус плода. Ну а пока…

Ощущения будущей мамы

Гормоны дают о себе знать: по-прежнему возможен токсикоз, нестабильность нервной системы, желание спать, быстрая утомляемость. Будьте внимательнее за рулем: рассеянность может стать причиной аварии. На этом сроке может казаться, что беременность – непосильная ноша. Крепитесь. Бодрость тела и духа вернется – дайте гормонам стабилизироваться. А пока – больше отдыхайте и следите за питанием.

«Беременный» живот еще не растет, но многие женщины отмечают изменения своей талии: благодаря повышению уровня прогестерона расслабились мышцы передней брюшной стенки растущей матки, организм начал усиленно откладывать жирок на животе, готовя ребенку уютный теплый домик.

В этот период также набухает грудь, вокруг сосков, возможно, появились узелки Монтгомери. Увеличился объем крови. Размер матки на этой неделе – примерно как крупное яблоко. На этом сроке она начинает подниматься. У некоторых будущих мам на животе появилась коричневая полосочка.

Возможно, Вы начнете чаще посещать туалет: некоторые гормоны способствуют учащенному мочеиспусканию. Если при этом Вас не беспокоят неприятные ощущения, жжение – все в порядке.

У многих женщин на 10 неделе беременности болит живот. Необходимо анализировать её характер, чтобы не упустить опасных признаков и не беспокоить себя попусту, если причина боли несущественна. Так, возможны тянущие ощущения в паховой области (похожие на менструальные). Это – признак растяжения связок матки, что вполне естественно.

Также часто боли связаны с нарушенным пищеварением, что для этого срока не редкость. Повышенное газообразование, запоры – все это приводит к специфическим болям, неприятным для мамы, но безопасным для будущего малыша. Дисбаланс пищеварительной системы может давать о себе знать также болью в желудке: ощущается чуть ниже ребер, посередине.

Действительную опасность представляют схваткообразные боли, резкие. И, в случае возникновения таковых, срочно, не задумываясь, обращайтесь к врачу!

Развитие плода в данный период

Все основные органы малыша сформированы. Размер плода на 10 неделе беременности составляет 31-41 мм, а его вес – 5 г. Появились ушки, верхняя губка и даже ноготки на крохотных пальчиках. Это удивительно, но малыш умеет сгибать ручки и ножки, отталкивается от стенок плодного пузыря. Глазные щели прорезались – ребеночек открывает глазки. Появились зернышки молочных зубов.

Внутренние органы не отстают: активно развивается мозг, все слои больших полушарий образовались. 250 тысяч нейронов возникают каждую минуту! Пропали жаберные щели, появляются сосуды легких. У сердечка появились желудочки. Печень, почки, кишечник сформированы.

УЗИ на этом сроке

Плановое УЗИ назначают обычно на 12 неделе беременности. Но если Вам делают УЗИ на 10 неделе, определить пол ребенка будет сложно – формирование половых органов не окончено. Более точный прогноз Вам сделают на 12 неделе. На УЗИ 10 недели будет виден очень активный (если не спит) большеголовый гуманоид с тоненькими ручками и ножками.

Крохотный инопланетянин уже похож на человечка, а не на рыбку: хвостик уже почти спрятался между появившихся ягодиц.

А вдруг двойня?

Среднестатистический срок точного установления ждать ли двойню – 10 неделя беременности. Матка в двойней к этому сроку тех же размеров, что на 13-14 неделе одноплодной беременности. Чаще всего матка с двумя эмбрионами к 10 неделе покидает пределы малого таза.

Малыши имеют меньшие размеры, чем их сверстники-одиночки: рост от 27 до 35 мм, вес – около 3 граммов. При этом размер эмбрионов может быть разный: один побольше, другой поменьше. Это не опасно. В остальном они развиты так же, как и те, что живут в мамином животе по одному.

Возможные проблемы

На этой неделе всё ещё высок риск самопроизвольного прерывания беременности. 30% беременностей сопровождаются кровянистыми выделениями. Красные или коричневые выделения на 10 неделе беременности продолжительных тянущих ощущениях внизу живота могут быть началом выкидыша. Необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью.

Небольшое количество коричневых мажущих выделений – не повод для паники. Они могут появиться после секса или гинекологического осмотра. Просто не затягивайте к походу к гинекологу.

Внематочная беременность также сопровождается кровотечениями, обильными, с сильными болями внизу живота. Нередко именно на 10 неделе вовремя не диагностированная внематочная беременность заканчивается разрывом фаллопиевой трубы вследствие роста яйцеклетки.

Нормальным для этого срока является среднее количество прозрачных или молочного цвета выделений. Выделения с неприятным запахом, творожистые, пузырчатые и прочие необычные – повод обратиться к врачу.

Важным показателем для определения «нормальности» протекания беременности является уровень ХГЧ в крови будущей матери. Для 10 недели средний уровень ХГЧ – 60-65 тысяч единиц. Причинами повышения этого гормона служат:

• Многоплодная беременность;
• Пороки развития плода;
• Хромосомные патологии;
• Сахарный диабет.

Причинами пониженного уровня ХГЧ могут служить:

• Внематочная беременность;
• Замершая беременность;
• Угрожающий аборт.

По одному тесту на ХГЧ нельзя на 100% судить о патологии плода, поэтому не спешите расстраиваться, если цифры отклонились от нормы. Обратитесь за разъяснениями к ведущему Вас врачу.

Возможно также нарушение обмена веществ, симптомы которого легко побороть, если вовремя обратиться к специалисту.

Температура тела на этом сроке может быть слегка повышенной (37-37,5)– гормоны сходят с ума. Если же повышение температуры сопровождается признаками ОРВИ – принимайте срочные меры. Больше пейте, применяйте меры профилактики. При 38 начинайте принимать жаропонижающее, назначенное врачом. Если нет возможности экстренно проконсультироваться со специалистом – выбирайте лекарства на основе парацетамола.

Базальная температура в норме держится в пределах 36,8-37 градусов.

Дорогие будущие мамы, запомните, главное – не волноваться, что бы не происходило. Если этот ребенок у вас первый, советуем подготовиться к его появлению особенно тщательно, прежде изучив, какие бывают предвестники перед родами. Ведь зная заранее, чего ждать, вы сможете обойтись без ненужного стресса в ответственный момент.

Не лишним будет узнать еще и о других моментах, связанных с появлением на свет малыша. Мамам стоит изучить статью о том, как правильно дышать во время родов, чтобы облегчить свое состояние. Эти и другие знания наверняка помогут вам легко родить крепкого и здорового малыша!

Замершая беременность на 10 неделе

Многие мамочки опасаются замирания беременности, особенно, если предыдущие беременности заканчивались аналогично. Период с 8 по 11 неделю наиболее опасен замиранием развития эмбриона.

В России замирание беременности обычно списывают на генетические мутации плода, «успокаивая» маму тем, что лучше, когда такая беременность замерла – был шанс родить нездорового ребенка.

На самом деле очень часто причиной замирания беременности становится высокий уровень ТТГ. Это связано с индивидуальными особенностями или нарушениями работы гормональной системы мамы и корректируется приемом медицинского препарата. Стоит настоять на проведении теста на уровень ТТГ в крови как можно раньше – его часто не считают нужным назначать.

Женщинам с замершей беременностью в прошлом стоит дополнительно проконсультироваться с эндокринологом-гинекологом при приближении показателей теста к крайним значениям.

Уровень ТТГ меняется на протяжении беременности. Его норма определяется как диапазон от 0,4 до 4 мЕд/л.

Полезные советы

Следования таким советам наверняка поможет молодой мамочке:

• Начните профилактику варикозного расширения вен. На этом сроке могут начаться первые проблемы с отеками ног и варикозом. Запустив эту проблему сейчас, потом Вы с ней справиться уже не сможете;
• Не запускайте запоры. Проблемы с пищеварением могут привести к запору, а запор – к обострению геморроя. Больше половины беременных сталкиваются с этой проблемой. Следите за питанием, больше двигайтесь – не позволяйте возникнуть заболеванию. Если проблема все же возникла, посоветуйтесь, как лечить геморрой у женщин, с вашим лечащим врачом;
• Больше отдыхайте. Сейчас Вы чувствуете себя очень уставшей. Это пройдет. Постарайтесь отложить все несрочные дела;
• При повышенной нервной возбудимости и тревожности, часто сопровождающих 10 неделю беременности, старайтесь не срываться на близких. Пейте успокоительные травяные чаи.

• Начните делать гимнастику для беременных;
• Начните ежедневно увлажнять кожу живота и бедер специальными средствами против растяжек.

Важно! Если вас начнет одолевать голод, не стоит сметать все, что есть в холодильнике! Ешьте маленькими порциями, но часто!

Фото плода на 10 неделю беременности

На этих фото – результаты УЗИ на 10 неделе беременности. Посмотрите, каким должен быть будущий малыш в этот период.

УЗИ развития плода на 10 неделе беременности

На 10 неделю довольно четко видна голова

Трехмерное УЗИ плода на 10 неделе

Плод виден с другого ракурса

Замершая беременность на 10-недельном сроке

УЗИ показало двойню

Видео для будущих мам

Этот сюжет покажет нам, как выглядит плод при его ультрозвуковом исследовании на 10 неделе беременности.

А это видео расскажет нам о том, что происходит с малышом и мамой в этот период беременности.

Читайте также:

Можно ли удалять зубы при беременности?

Планируя беременность, женщина должна серьёзно заняться укреплением своего здоровья, в частности, посетить стоматологический кабинет и санировать ротовую полость, чтобы не делать это во время беременности и не подвергать себя и плод риску. И это абсолютно верно! Но всё же, нередко бывает так, что лечить зуб или удалять его приходится именно в период беременности.

Сама по себе беременность не является противопоказанием проведению лечения. Но учитывая тот факт, что в первом триместре происходит формирование плода, наши специалисты не рекомендуют проводить некоторые стоматологические процедуры в этот период. Точно также не следует откладывать лечение зубов на последние месяцы беременности, так как это наиболее ответственные и сложные месяцы.

Что можно, а что нельзя…

Нередко бывает, что по ряду причин женщина не обратилась к стоматологу своевременно и лечить зубы приходится уже во время беременности. В данном случае нужно учитывать некоторые особенности.

Диагностика

В частности, беременным женщинам не рекомендуется делать регтген-снимки. Но если это необходимо, то более безопасно будет сделать снимок зуба радиофизиографом. Это аппарат, обладает минимальным облучением (в разы ниже, чем у обычного рентген-аппарата).

Обезболивание

Процедура лечения и удаления зуба проводится абсолютно безболезненно, с использованием местной анестезии.

Современные препараты местной анестезии являются абсолютно безвредными как для женщины, так и для будущего ребенка. Биологическое воздействие местного анестетика на плод является минимальным. При необходимости, во время проведения стоматологических процедур, наши специалисты предоставляют будущей маме необходимую психотерапевтическую поддержку. Применение общего наркоза при лечении зубов недопустимо!

Медикаментозное лечение

В отношении особенностей медикаментозной терапии при лечении зубов у беременных женщин, необходимо помнить, что назначение лекарственных препаратов должно проводиться с учетом особенностей многих факторов, таких как продолжительность лечения зуба и срока беременности. При необходимости, назначение лекарственных препаратов согласовывается с лечащим врачом-гинекологом, у которого наблюдается женщина.

Сроки

Процедура удаления зуба во время беременности проводится достаточно редко и только по медицинским показаниям. Эту процедуру проводят в крайних случаях при ярко выраженном болевом синдроме. При других обстоятельствах, удаление стараются отложить. Данную процедуру проводят в определённый срок, в период с 13 по 32 неделю беременности. Это обусловлено тем, что в данный период формирование тканей и органов плода уже закончено, полностью сформирована плацента, а также улучшены показатели иммунологического статуса будущей мамы.

Это важно! Противопоказано проводить процедуру удаления зуба в 1,2 и 9 месяцы беременности по причине психоэмоциональной нагрузки.

Удаление «зуба мудрости» у беременных вообще не проводится, так как данная операция нередко влечёт за собой ряд осложнений после удаления зуба. Иногда может подняться температура и спровоцировать ухудшение общего состояния беременной женщины, в следствие чего подвергнуть риску здоровье будущего ребёнка.

Клиника «ДентАрт» (Днепр). Опасения напрасны!

Беременные женщины на приёме у любого специалиста – это особые пациенты. Это связано с тем, что в организме будущей мамы происходят серьёзные изменения. Гормональные сдвиги и нагрузка влекут за собой естественное недомогание, в частности, возникают проблемы с зубочелюстной системой. В период беременности велик риск развития различных заболеваний в полости рта. Это связано с дефицитом кальция и снижением иммунитета женщины, вследствие чего высока вероятность появления и обострения кариеса, возникновения пришеечных дефектов твёрдых тканей зубов.

Существует мнение, что лечить зубы во время беременности нежелательно и опасно. Эта категоричность не имеет основания и скорее всего это пережитки прошлого. Современная стоматология для беременных – это качественное лечение зубов без риска и последствий.

В настоящее время данной проблеме уделяется большое внимание не только в Европе, но и у нас в Украине. Клиника современной стоматологии «ДентАрт» в Днепропетровске обеспечивает безопасное и безболезненное лечение зобов у пациентов любого возраста, но особое внимание мы уделяем будущим мамам. При проведении процедур нашими специалистами используются самые современные и безопасные методики и препараты.

Будущая мама должна помнить, что забота о здоровье зубов начинается с заботы о правильном внутриутробном развитии ребёнка, в период формирования всех тканей и органов.

Помните! Здоровая мама – здоровый ребёнок!

Когда формируются сердце, мозг и лицо?

В нашей серии вопросов и ответов: референдум о восьмой поправке мы отвечаем на вопросы наших читателей в связи с предстоящим голосованием 25 мая.

ВОПРОС

Некоторые люди задавали вариант этих вопросов. Вот некоторые из этих запросов:

• Мне просто нужна дополнительная информация, чтобы уточнить, насколько развит плод в 10 недель и в 12 недель?
• Можете ли вы показать нам изображение 12-недельного плода, чтобы мы знали, с чем имеем дело?
• Я хотел бы знать, что показала медицинская наука относительно того, на каком этапе нерожденный ребенок способен чувствовать боль и страдания?
• Каков консенсус, когда начинается жизнь?

ОТВЕТ

ЗА ПОСЛЕДНИЕ несколько недель развитие эмбрионов и плодов на различных стадиях беременности использовалось в кампаниях, призывающих людей голосовать либо за, либо против на референдуме по Восьмой поправке.

В частности, ссылки на развитие сердца, мозга и черт лица во время беременности использовались в качестве эмоционального аргумента в пользу сохранения Восьмой поправки.

Когда начинается жизнь?

Нет единого мнения о том, когда начинается жизнь: BBC предлагает здесь хорошее упрощенное руководство о различных стадиях беременности, где жизнь можно интерпретировать как начало : в том числе, когда плод впервые движется, когда мозг полностью развит. , или когда плод достигает жизнеспособности (когда он может выжить вне матки).

Но в конечном итоге, как говорится в руководстве, «в медицине, философии или теологии нет согласия относительно того, какая стадия развития плода должна быть связана с правом на жизнь».

Это неудивительно, потому что идея о том, что есть точный момент, когда плод получает право на жизнь, которого у него не было несколькими мгновениями ранее, кажется очень странной.

Тем не менее, с практической точки зрения, многие законы об абортах устанавливают стадию беременности, после которой аборт считается незаконным (поскольку плод имеет право на жизнь), а даты выбираются, как правило, в зависимости от его жизнеспособности.

С юридической точки зрения в Ирландии Верховный суд ранее в этом году постановил, что «нерожденный ребенок» не является «нерожденным ребенком» и не имеет тех же прав и защиты, которые имеют дети в соответствии с Конституцией (статья 42A).

Мертворождение — это ребенок, родившийся мертвым после 24 недель беременности или если плод весит 500 г или более. Если беременность закончилась раньше, это считается поздним выкидышем.

Учитывая, что нет ответа на вопрос, где начинается жизнь, и чтобы помочь людям понять этапы беременности, мы составили график беременности, который показывает, как развиваются эмбрион и плод.

Краткое руководство

Прежде чем мы перейдем к временной шкале, нужно сначала обойти один аспект — разницу между беременностью и вынашиванием.

Беременность — это состояние вынашивания развивающегося эмбриона или плода в женском теле, а беременность — это процесс или период развития внутри матки между зачатием и рождением.

В медицине и юриспруденции беременность наступает в первый день последней менструации.Таким образом, женщина может быть физически не беременной в течение первой или двух недель беременности.

В предлагаемом законопроекте, который может стать законом в случае положительного голосования, уточняется, что 12-недельный срок, в течение которого женщина может сделать аборт, относится к беременности (опять же, это означает, что женщина не может быть беременной. за первые две недели):

«Прерывание беременности является правомерным в соответствии с настоящим Руководством, если практикующий врач удостоверяет, что, по его или ее разумному мнению, сформированному добросовестно, срок беременности не превышает 12 недель.”

Для целей [Глава 7] ― 12 недель беременности следует понимать в соответствии с медицинским принципом, согласно которому беременность наступает с первого дня последней менструации женщины.

Для многих женщин первым признаком беременности является задержка менструации на пятой неделе.

Хронология (беременность)

Развитие эмбриона к 5 неделе. Источник: Shutterstock / Себастьян Каулитцки

До жизнеспособности

К неделе 5 длина эмбриона составляет около 2 мм (согласно еженедельному руководству Национальной службы здравоохранения), его позвоночник и нервная система начали формироваться, а основа, на которой будут развиваться его органы, уже сформировалась.

Эмбрион имеет собственную систему крови и может отличаться от материнской группы крови.

Кровеносные сосуды образуются в том, что станет пуповиной, и в крошечных почках, которые станут конечностями.

На 6 неделе длина эмбриона составляет 3 мм по данным австралийского штата Виктория. Сердце начинает формироваться, что иногда можно увидеть на УЗИ влагалища по данным Национальной службы здравоохранения.

На эмбрионе есть выпуклость на месте сердца и выпуклость на месте мозга и головы.По данным NHS, к неделе 7 длина эмбриона составляет 10 мм.

Примерное изображение размера эмбриона в соответствии с размером тела женщины. Источник: Babysizer

(У многих женщин примерно сейчас появляются побочные эффекты ранних беременностей, такие как учащение мочеиспускания, тошнота и рвота.)

На плакате кампании

One No указано, что сердце эмбриона начинает биться на 22-м дне беременности (или на 5/6 неделе беременности), что составляет примерно правильно.

Одно американское исследование, опубликованное в Журнале пренатальной медицины, изучало сердечную функцию плода в течение первого триместра (12 недель).В нем указано:

Сердечно-сосудистое развитие эмбриона человека происходит между 3 и 6 неделями после овуляции.

В конце четвертой недели беременности у эмбриона начинается сердцебиение.

Четвертая / пятая неделя беременности приходится на шестую / седьмую неделю беременности.

7 неделя развития плода. Источник: Shutterstock

Примерно на неделе 8, эмбрион официально называется плодом.

Начали формироваться основные органы, развивается нервная система.

Голова становится больше и значительно больше, чем все еще тело, в то время как глаза становятся более выраженными по мере продвижения вперед на лице.

Ноги растут, но еще недостаточно четко различимы — выступы образуются там, где должны быть пальцы рук и ног, но еще не разделены.

Лицо ребенка медленно формируется на 9 неделе. Глаза больше, есть рот и язык с крошечными вкусовыми сосочками, образующимися под кожей.

Все основные органы развиваются и усложняются.

Плод 9 недель. Источник: Babysizer

В рекомендациях Национальной службы здравоохранения говорится, что к неделе 10 «ребенок начинает делать небольшие резкие движения, которые можно увидеть на ультразвуковом сканировании».

Пуповина полностью сформирована (обеспечивает питание и выводит продукты жизнедеятельности). Сердце сейчас бьется в два-три раза быстрее, чем сердце взрослого человека.

Уши начинают развиваться, а верхняя губа и ноздри почти видны.

К неделе 11 формируются кости лица, и ушные зачатки сбоку от головы плода начинают больше походить на уши. Веки закрыты и не откроются до 28 недели, так как они защищают глаза по мере их развития.

Три месяца

12 неделя развития плода. Источник: Shutterstock

К неделе 12 все органы, мышцы, конечности и кости плода на месте, половые органы начали развиваться, и с этого момента беременность означает рост и созревание систем и органов плода.

Плод в 12 недель. Источник: Babysizer

Угроза выкидыша значительно снижается, и многие люди выбирают это время, чтобы объявить о своей беременности. Однако он еще не достиг жизнеспособности, поскольку легкие и другие жизненно важные органы недостаточно развиты.

Институт акушеров и гинекологов отметил в этом пояснении, что большинство выкидышей происходит в течение 12-недельного периода.

На приведенной ниже диаграмме Центров по контролю за заболеваниями в США вы можете видеть, что риск возникновения серьезных дефектов (фиолетовая полоса) значительно снижается через 12 недель.

Диаграмма развития плода от государственного органа США, Центров по контролю и профилактике заболеваний. Источник: CDC

Плод весит около 25 г к неделе 13, по данным NHS. На этом этапе начинает проявляться беременность, и плод может начать двигать головой.

К неделе 14 он достигает 85 мм в длину, и плод начинает глотать кусочки околоплодных вод; начинают работать и почки.

На 16-й неделе , он может двигать мышцами лица.Мышечная ткань и кости продолжают формироваться, создавая более целостный скелет. Кожа, которая выглядит полупрозрачной, также начинает формироваться.

Он также покрыт очень тонкой пушистой шерстью, называемой лануго. Эти волосы, вероятно, служат какой-то формой изоляции и защиты кожи и обычно исчезают до рождения.

На неделе 17 плод слышит шумы, у него появляются брови и ресницы. У него есть собственные отпечатки пальцев, а ногти на руках и ногах растут.Рот можно открывать и закрывать. Он весит около 150 г, и женщина явно беременна.

17 неделя. Источник: Shutterstock / Себастьян Каулитцки

На неделе 19 длина плода теперь составляет около 15-20 см, а вес — около 300 г. Согласно хронологии BBC, в деснах образовались молочные зубы.

20-я неделя — половина беременности. У плода образуется восковой налет, называемый верниксом, который, вероятно, обеспечивает защиту кожи, когда ребенок плавает в околоплодных водах.

Плод в 20 недель. Источник: Babysizer

21 неделя , вес плода 350 г. Впервые при беременности плод весит больше плаценты.

Легкие еще не могут нормально работать; Подача кислорода происходит через плаценту и будет поступать так, пока она не родится.

Через неделю 22 начинает развиваться чувств. На языке начали формироваться вкусовые рецепторы, и плод начинает осязать.

Скелет продолжает развиваться, а кости, образующие череп, начинают твердеть.

Шесть месяцев — жизнеспособность

На 24 неделе плод составляет около 11/12 дюймов в длину. Источник: Shutterstock / Себастьян Каулитцки

24 неделя определяется как время, в течение которого плод является жизнеспособным или может выжить вне матки (с медицинской помощью).

Большинство младенцев, рожденных до этого времени, не могут жить, потому что их легкие и другие жизненно важные органы недостаточно развиты.

Если бы роды состоялись в этот момент, ребенок был бы склонен к затрудненному дыханию и восприимчивым к инфекциям.

К неделе 25 ребенок двигается и реагирует на прикосновения или звук. Иногда у ребенка может возникнуть икота, которую женщина может почувствовать.

Кожа постепенно становится более непрозрачной, чем прозрачной к неделе 27 .

Ребенку 28 недель. Источник: Babysizer

К 28 неделе ребенок весит около 1 кг, и теперь его сердцебиение можно услышать с помощью стетоскопа.Веки ребенка впервые откроются и скоро начнут моргать.

Ребенок становится полнее, кожа становится менее морщинистой и более гладкой. Волосы лануго начинают исчезать.

К неделе 31 теперь глаза могут фокусироваться и отличать свет от темноты. На 32 неделе ребенок обычно лежит головой вниз, готовый к рождению.

С недели 33 мозг и нервная система ребенка полностью развиты, а кости продолжают укрепляться.

На 36 неделе, легкие ребенка полностью сформированы и готовы к дыханию после рождения. Пищеварительная система также полностью подготовлена ​​к грудному молоку.

Любой ребенок, родившийся после недели 37 , считается доношенным.

Источник: TheJournal.ie/YouTube

Источники:

Если у вас есть другие вопросы, отправьте их по адресу [email protected]

Симптомы, Размер ребенка, изменения тела и многое другое

Последнее обновление 6 августа 2021 г.

Поскольку ваш ребенок перешел от эмбриона к плоду на 9-й неделе, 10-я неделя проведет вас через более тонкие моменты беременности.Самое первое, о чем стоит подумать, это то, что вы собираетесь закончить свой первый триместр всего за две недели! Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать по истечении 10 недель беременности.

Видео: 10 недель беременности — чего ожидать

Рост вашего ребенка во время беременности — 10 неделя

Сердце вашего малыша теперь полностью сформировано и, мягко говоря, полностью работоспособно. На самом деле сердце вашей маленькой девочки или мальчика будет биться быстрее, чем ваше.В ближайшие недели ваш ребенок будет все больше и больше походить на настоящего человека, и 10-я неделя не станет исключением.

Другие факторы, влияющие на рост вашего ребенка, включают формирование челюстной кости, формирование структуры мозга / головы и увеличение ее массы. К настоящему времени уже сформировались другие особенности: конечности, живот, а также таз и кости.

Какой размер у ребенка?

Как упоминалось ранее, хотя ваш маленький пучок радости, который скоро должен родиться, в значительной степени вырос в большинстве своих телесных функций, вас может шокировать, что он все еще размером с клубнику, как точный пример ребенка на 10 неделе беременности. размер.Размер вашей милашки составляет всего 1,2 дюйма, а вес при этом составляет около 4 граммов. По мере того, как прогрессирует каждый день 10-й недели, ваш ребенок будет расти немного больше.

Общие изменения тела

Как уже говорилось, ваше тело меняется во время беременности, и 10-я неделя более или менее подтолкнет вас к этому! Для начала, если вы все еще не страдаете от сильного утреннего недомогания, как и раньше, вам также следует набрать как минимум килограмм. По мере того, как матка продолжает расширяться, ваш живот будет становиться круглее, и эта тенденция будет становиться популярной только каждую неделю.

Не носите тесную и хорошо подогнанную одежду, так как остальная часть вашего тела также будет выглядеть круглее. Наконец, вы скоро заметите, как выделяются вены! Не пугайте женщин, но поскольку объем вашей крови увеличился, вены на животе и груди должны начать выступать слегка или заметно, в зависимости от вашей кожи и движения объемов крови. Однако помните, что такие изменения у всех женщин появляются в несколько разное время!

Симптомы беременности на 10 неделе

Когда дело доходит до беременности, каждую неделю нужно учиться, и никакие две недели не могут быть одинаковыми.Идите вперед и изучите следующие симптомы и посмотрите, совпадают ли они.

• Прекращение утреннего недомогания (если повезет)
• Увеличение выделений из влагалища для защиты региона от любых инфекций
• Вздутие живота и газообразование: прогестерон замедляет процесс пищеварения, что может вызвать вздутие живота и газообразование
• Усталость и перепады настроения, вызванные колебаниями уровня гормонов
• Увеличение размера груди: гормоны в значительной степени ответственны за это, поскольку они подготавливают грудь к выработке молока.Дело не только в размере: соски станут темнее, грудь станет болезненной, и вы даже сможете увидеть несколько вен в этой области.

Живот на 10 неделе беременности

Как уже говорилось, ваш живот на 10-й неделе беременности обязательно станет более круглым. Животик более ранней формы будет более упругим, чем на 9-й неделе. В большинстве случаев, наряду с грудью, на животе начинают появляться вены с кровью в течение 10-й недели беременности.

УЗИ 10 недель

По мере того, как ваш ребенок вырос в миниатюрного человека (ну, почти), ваше УЗИ на 10 неделе беременности покажет почти все функции, которые выполняет полностью сформированный человек, при очень маленьком размере.

Во-первых, органы вашего ребенка сформированы и функционируют. У вашего ребенка также есть функциональные суставы рук, которые можно сгибать. Кости и хрящи также сформировались, завершая процесс.

[ Также читайте: УЗИ беременности в 10 недель]

Что есть

Эта категория снова может расстраивать, а иногда и сбивать с толку. Давайте посмотрим, что вы можете есть в качестве еды на 10-й неделе беременности.

• Железо: Поскольку на этой неделе мозг вашего ребенка будет только продолжать развиваться, важно включать в него продукты, богатые железом.Жирная рыба, яйца, красное мясо, хлеб из цельного зерна, зеленые листовые овощи, сухофрукты и т. Д. Являются богатыми источниками не только железа, но и других питательных веществ.
• Витамин C: Помимо железа, неплохо было бы включить в рацион продукты, содержащие витамин C, который способствует усвоению железа. Фрукты, такие как апельсины, являются отличным источником витамина С. Также могут быть включены свежеприготовленные соки.
• Закуски: Даже несмотря на тягу или отвращение к еде, важно иметь под рукой некоторые закуски, чтобы утолить голод.Попробуйте орехи в качестве здоровой закуски.

Советы и уход

Так как вы, возможно, уже начали показывать, что беременны, возможно, стоит продолжать в том же духе, чтобы сохранить свое здоровье и безопасность, чтобы доставить вам чудесный узелок радости. Изучите следующие варианты, которые помогут вам и вашему ребенку оставаться в безопасности.

Dos

Ниже приведен список того, что вам следует делать, чтобы беременность продолжалась без каких-либо проблем.

• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Начните запасаться такими питательными веществами, как кальций, фолиевая кислота, железо, клетчатка и цинк.
• Ешьте продукты, богатые антиоксидантами, так как они полезны для здоровья в целом.
• Дайте своему телу больше отдыха, так как вы можете почувствовать усталость.
• Носите одежду, в которой вы можете дышать, так как плотно прилегающая одежда может нарушить кровообращение и вызвать боль в груди.
• Посетите стоматолога, так как из-за повышенного уровня гормонов беременным женщинам трудно бороться с зубным налетом.

Не надо

Ниже приведен список вещей, от которых вам следует воздерживаться, чтобы сохранить здоровье и беспрепятственно беременность.

• Выполняйте тяжелые тренировки так, как если бы вы перенапрягались.
• Отправляйтесь в антисанитарные или шумные места, так как это может привести к инфекциям или стрессу
• Не приближайтесь к парам и пестицидам, поскольку на них может возникнуть аллергическая реакция.

Что нужно для покупки

Есть некоторые предметы первой необходимости, которые вам нужно запастись, например, большие бюстгальтеры, которые помогут вам с расширяющейся линией груди.Сейчас хорошее время, чтобы начать собирать книги для родителей и детские книги. Вы также должны быть готовы инвестировать в свободную одежду и штаны для беременных .

Убедитесь, что у вас есть удлинитель талии, который поможет вам вписаться в ваше снаряжение. Купите практичную и удобную обувь, желательно с набивкой, так как в какой-то момент ваши ноги будут опухать. Несмотря на то, что это всего лишь 10-я неделя, это хорошее время, чтобы купить красивую одежду для беременных, так как она вам скоро понадобится. Платья для беременных Bella Mama и ночные рубашки — синоним комфорта.И это еще не все! У них есть красивые принты и цвета на выбор!

Не забудьте сделать покупки, так как весь ваш график приема пищи изменился и будет только меняться. Кроме того, приобретите хорошие лосьоны для тела и увлажняющие средства, потому что ваша кожа определенно будет сухой. Позаботьтесь о здоровье полости рта и купите хорошие зубные щетки и жидкости для полоскания рта. Наконец, купите себе удобные подушки, потому что вашему больному телу понадобится весь комфорт, который вы можете получить.

Заключение

10-я неделя беременности может быть признаком облегчения для некоторых, поскольку к этому моменту утреннее недомогание имеет тенденцию проходить.Ваш ребенок растет здоровыми темпами, и вы можете радоваться тому, как далеко вы продвинулись.

Предыдущая неделя : 9 недель беременности

Следующая неделя : 11 недель беременности

неделя беременности 10 | 10 неделя беременности

10 неделя беременности

Сердце плода делится на четыре камеры, и теперь его можно услышать с помощью ультразвукового допплера. Все органы вашего ребенка развились. Мозг ребенка большой, пищеварительная система развивается.

С 10-й недели беременности до срока большинство изменений вашего ребенка будут направлены на рост и созревание. По сути, теперь они являются миниатюрной версией того, какими они будут при рождении. Все их органы сформировались и готовятся поддерживать независимую жизнь, когда они рождаются около 40 недель. Вероятность того, что у вашего ребенка появится физическая деформация после 10 недели беременности, снижается. Но все же важно быть очень осторожным на протяжении всего срока беременности.Другие, не менее важные аспекты их развития будут продолжать развиваться в течение оставшейся части их беременности.

Почему так много вопросов?

На 10 неделе беременности вы действительно можете увидеть конец первого триместра в ближайшем будущем. Многие женщины считают, что это самый тяжелый из трех триместров просто потому, что симптомы ранней беременности могут быть очень истощающими. Некоторые женщины чувствуют, что могут немного расслабиться после 10-й недели, вероятность выкидыша снижается, начинает закрадываться возбуждение, и вы задаете много вопросов.Еще рано начинать покупать детские вещи? Должны ли мы рассказать другим людям сейчас? Будет ли ребенок в порядке? Как я могу стать чьей-то мамой? Эти и миллион других вопросов с этого момента будут приходить вам в голову, и они совершенно нормальны.

Ваши физические изменения на этой неделе

• На 10 неделе беременности матка размером с грейпфрут.
• Твоя талия на этой неделе немного утолщилась, а эти эластичные брюки и юбки все еще тренируются.Это время, когда вы можете получить «верхушку кексов», но не из-за переедания, а из-за небольшого кекса внутри.
• В том, что касается тошноты, больших изменений нет — ну не сейчас. Придерживайтесь мягких, легко усваиваемых продуктов и поощряйте своего партнера готовить, если вы не можете справиться с этим самостоятельно.

Что это был за шум?

Примерно в это время беременности вам, возможно, придется отказаться от вежливой компании. Метеоризм, ветер, газ — как бы вы это ни называли, подкрадутся к вам в наименее удобное время.Не думай, что с тобой что-то не так. Более частое дыхание — распространенный, но мало обсуждаемый симптом беременности. Однако некоторые продукты не помогают, поэтому избегайте тех, которые только усугубляют проблему. Фасоль, зеленые листовые овощи, отруби и крупы с высоким содержанием клетчатки могут стать серьезным нарушителем.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• Вы можете стать более суеверным, чем обычно. Попытайтесь найти баланс между реальностью и наукой, добавив немного здорового веселья. У большинства людей есть свои любимые истории, когда дело доходит до того, как они делятся своим опытом беременности и родов.Научитесь фильтровать то, что вы не хотите слышать.
• Продолжайте мечтать. Беременность — это время, когда мечты приобретают совершенно новое измерение. Они могут быть очень странными, пугающими и совершенно бессмысленными. Не анализируйте их на предмет возможных значений или скрытых сообщений. Сны — это всего лишь средство фильтрации ваших подсознательных мыслей и избавления от ненужной информации, собранной в течение дня.
• Вы можете начать мысленно организовывать свои рабочие обязательства примерно с 10 недели.Ваши права на отпуск по беременности и родам, продолжительность отпуска и практические вопросы, связанные с получением одной заработной платы, займут у вас некоторое время на размышления и потребуют некоторого планирования.
• Возможно, сейчас вы чувствуете себя немного унылым и непривлекательным. Вы все еще не беременны, но, вероятно, выглядите так, будто несете лишний вес. Не отказывайте себе в простых удовольствиях, от которых вам хорошо. Массаж, парикмахерская или поход по магазинам — все это может омолодить и поднять падающее настроение.

Изменения в вашем ребенке на этой неделе

• Время для обычного сравнения размеров с фруктами: на этой неделе ваш малыш размером с чернослив или кумкват.
• Пальцы рук и ног вашего ребенка четко сформированы, и у него развиваются ногти на руках и ногах. Ваш ребенок может сгибать руки в локтях и запястьях.
• Все жизненно важные органы вашего ребенка сейчас там, где должны быть. В течение оставшейся части беременности они будут продолжать созревать и развиваться, готовясь к жизни вне матки.
• Почки вашего ребенка фильтруют кровь и вырабатывают мочу. Они также выделяют пищеварительный сок в желудке, готовясь к работе с околоплодными водами, которые они скоро проглотят.
• Если ваш ребенок мальчик, его яички уже делают свое дело и вырабатывают тестостерон, важнейший мужской половой гормон.
• Голова вашего ребенка по-прежнему велика по сравнению с остальным телом, но с 10 недель у него появляется шея и формируются все кости лица.Это означает, что на данном этапе вы сможете более четко увидеть их черты с помощью ультразвука.
• Слой тонких волос, известный как лануго, теперь покрывает тело вашего ребенка. Полностью развиты внутреннее и внешнее ухо, зачатки зубов и глаза.

Подсказок на неделю

• Поэкспериментируйте с травяными чаями вместо обычного чая и кофе с кофеином. Как правило, они лучше для вас и являются приятной альтернативой, если вы чувствуете себя отвлеченными от привычных горячих напитков.
• Постарайтесь увеличить потребление молока и кальция на этой неделе. Зубные зачатки у вашего ребенка формируются, поэтому любые продукты с высоким содержанием этого важного питательного вещества положительно скажутся на зубах вашего ребенка. Постарайтесь на этой неделе избегать инфекций, которые могут повысить температуру и риск возникновения проблем с развитием зубов у ребенка.
• Держите под рукой запас закусок на тот момент, когда у вас кружится голова. Из-за проблем с правильным питанием время от времени уровень сахара в крови может быть низким.Постарайтесь не вставать слишком быстро, если вы какое-то время сидели. Когда вы встаете, дайте вашему телу время, чтобы скорректировать артериальное давление.

11-я неделя следующая.

Неделя беременности 10: Руководство для матерей

Насколько велик ваш ребенок?

Развитие вашего ребенка

В этом недельном руководстве по беременности вы узнаете, что:

• Мозг вашего ребенка развивается с поразительной скоростью: каждую минуту формируется около 250 000 нейронов!
• Все его жизненно важные органы, включая почки, кишечник, мозг и печень, теперь на месте и начинают функционировать.
• Его руки и ноги начинают разделяться на пальцы рук и ног, и появляются крошечные ногти.
• Его кости начинают твердеть и принимать форму.
• Он начал разрабатывать почки для зубов.
• Ваш ребенок мужского пола начал вырабатывать тестостерон.

Симптомы беременности

• Это надоедливое тошнотворное ощущение просто не исчезнет.
• Такое ощущение, что в тебе так много воздуха, и все это газообразование выходит из себя громкой (смущающей) отрыжкой и пуканием.

Уход за беременными

• Чтобы побороть тошноту, попробуйте другую пищу, чтобы увидеть, что приносит облегчение. Некоторые мамы едят соленые крекеры или даже имбирный чай, чтобы помочь им пережить день и ночь. В противном случае посоветуйтесь с гинекологом по поводу витаминов B6 и / или B12, которые, как утверждают многие мамы, помогают облегчить тошноту. Узнайте, что едят другие мамы на 10-й неделе.
• Держаться подальше от сырой пищи — сашими, сырых овощей и мяса, яиц — это разумный выбор. Вы определенно не хотели бы рисковать получить пищевое отравление на этом этапе, поскольку бега приведет к сокращению матки и обезвоживанию.
• Если вы заметили какие-либо кровянистые выделения или необычные гнилостные выделения, обратитесь за советом к своему гинекологу. В первые недели беременности плод может быть нестабильным, поэтому первый триместр также является наиболее уязвимым периодом.
• Избегайте ношения тяжелых вещей. Поэтому, если вам есть что переместить или носить с собой, обратитесь за помощью, а не подвергайте себя дополнительному риску во время беременности.

Ваш контрольный список

• Употребляйте здоровую пищу, такую ​​как шпинат (фолиевая кислота), фрукты (витамины и клетчатка) и молоко (кальций), чтобы поддерживать свое тело в отличной форме.
• Совершайте короткие медленные прогулки, чтобы поддерживать хорошее кровообращение. Кроме того, свежий воздух творит чудеса, улучшая настроение. Сходите на пляж или в тихий парк, чтобы насладиться безмятежностью и спокойствием.
• Изучите пакеты дородового массажа прямо сейчас, чтобы получить то удовольствие, которого вы заслуживаете во втором триместре. . Обратите внимание, что большинство компаний будут предлагать услуги массажа в период от 13 недель (начало второго триместра) до 32 недель (до начала девятого месяца).

Ваша следующая неделя: 11 неделя беременности

Ваша предыдущая неделя: 9 неделя беременности

Переиздано с разрешения: theAsianparent

Если у вас есть какие-либо идеи, вопросы или комментарии относительно статьи, поделитесь ими в поле для комментариев ниже. Поставьте нам лайк на Facebook и подпишитесь на нас в Google+ и Twitter , чтобы быть в курсе последних новостей theIndusparent.com

Апелляционное слушание по абортам в Южной Каролине перенесено на

января.

КОЛУМБИЯ, Южная Каролина. — Апелляционные аргументы по иску, оспаривающему закон Южной Каролины об абортах, перенесены в новый год.

Устные выступления по делу изначально планировались на следующий месяц, но 4-е заседание U.S. Окружной апелляционный суд перенес их на последнюю неделю января в соответствии с постановлением суда. Ранее на этой неделе прокуроры штата также потребовали, чтобы дело было рассмотрено до конца этой недели из-за конфликта в расписании.

Planned Parenthood подает в суд на Южную Каролину из-за меры, которая была подписана губернатором-республиканцем Генри Макмастером ранее в этом году и требует от врачей проведения ультразвукового исследования для проверки так называемого «сердцебиения плода». При обнаружении сердечной деятельности, которая обычно определяется примерно на шестой неделе беременности, аборт может быть произведен только в том случае, если беременность наступила в результате изнасилования или инцеста или если жизнь матери находится в опасности.

Ad

Противники утверждали, что многие женщины не знают, что они беременны на шестой неделе беременности. И они утверждают, что с такими ранними сроками закон не дает женщинам времени подумать, делать ли аборт.

Медицинские эксперты говорят, что сердечная деятельность — это не реальное сердцебиение, а скорее начальное колебание электрической активности внутри клеток эмбриона. Они говорят, что сердце не начинает формироваться, пока плоду не исполнится как минимум девять недель, и осуждают попытки пропагандировать запрет на аборты, полагаясь на медицинские неточности.

Первоначально 4-й округ планировал рассмотреть дело на неделе 6 декабря. Это неделя после того, как Верховный суд США заслушал возражение против нового закона Миссисипи об абортах. Закон Южной Каролины был заблокирован до завершения судебного разбирательства.

Ad

Миссисипи требует, чтобы Верховный суд оставил в силе свой запрет на большинство абортов после 15-й недели беременности, сказав суду, что он должен отменить знаковое решение Роу против Уэйда, гарантирующее право женщины на аборт, и решение 1992 года в Планируемое отцовство v.Кейси, которая мешает штатам запрещать аборты до их жизнеспособности.

Южная Каролина входит в десятку штатов, ожидающих решения Верховного суда США по закону Техаса об абортах — самому строгому в стране — который запрещает аборты в течение шести недель и не имеет исключений для изнасилования или инцеста.

Его уникальный механизм правоприменения также позволяет любому — даже кому-либо за пределами Техаса — предъявить иск к поставщику услуг по прерыванию беременности или любому другому человеку, который, возможно, помог кому-то сделать аборт после установленного лимита, и потребовать финансового ущерба в размере до 10 000 долларов на ответчика.

Ad

В июле 20 штатов, возглавляемых в основном республиканцами, официально заявили о поддержке закона Южной Каролины, утверждая, что федеральный судья был неправ, приостанавливая действие всей меры, а не только оспаривая ее положение. Несколько месяцев спустя 20 генеральных прокуроров-демократов заявили о поддержке юридического оспаривания закона Южной Каролины, утверждая, что ограничительная мера может нанести ущерб их штатам, поскольку они облагают налогом ресурсы, если женщины пересекают границу в поисках медицинской помощи.

___

С Мэг Киннард можно связаться в Twitter по адресу http: // twitter.com / MegKinnardAP.

Авторские права 2021 Ассошиэйтед Пресс. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять без разрешения.

Spikevax (ранее вакцина COVID-19 Moderna)

Очень крупное клиническое исследование показало, что Spikevax, введенный в виде двухдозовой схемы, был эффективен для предотвращения COVID ‑ 19 у людей в возрасте от 18 лет. Всего в суде участвовало около 30 000 человек. Половина из них получила вакцину, а половина — пустышки.Люди не знали, получали ли они вакцину или пустышки.

Эффективность была рассчитана примерно у 28 000 человек в возрасте от 18 до 94 лет, у которых не было признаков предыдущей инфекции.

Испытание показало снижение на 94,1% числа симптоматических случаев COVID-19 у людей, получивших вакцину (11 из 14 134 вакцинированных получили COVID-19 с симптомами) по сравнению с людьми, которым вводили пустышки (185 из 14 073 человека, которым вводили пустышки, заразились COVID-19 с симптомами).Это означает, что вакцина продемонстрировала эффективность 94,1% в испытании. Испытание также показало эффективность 90,9% у участников с риском тяжелого COVID-19, в том числе с хроническими заболеваниями легких, сердечными заболеваниями, ожирением, заболеваниями печени, диабетом или ВИЧ-инфекцией.

Эффекты Spikevax были также изучены в исследовании с участием более 3000 детей в возрасте от 12 до 17 лет. Исследование показало, что Spikevax вызывал у детей от 12 до 17 лет ответ антител, сопоставимый с таковым у молодых людей (в возрасте от 18 до 25 лет), измеренный по уровню антител против SARS-CoV-2.Кроме того, ни у одного из 2163 детей, получивших вакцину, не развился COVID-19, по сравнению с четырьмя из 1073 детей, которым была сделана пустышка. Эти результаты позволили сделать вывод, что эффективность Спайквакса у детей от 12 до 17 лет аналогична таковой у взрослых.

Другое исследование показало, что дополнительная доза Spikevax увеличивает способность вырабатывать антитела против SARS-CoV-2 у пациентов с трансплантированными органами с сильно ослабленной иммунной системой.

Дополнительные данные показали повышение уровня антител при введении бустерной дозы после второй дозы у людей в возрасте от 18 лет с нормальной иммунной системой.

В результате стрельбы в торговом центре Северной Каролины пострадали три человека

Три человека пострадали во время стрельбы в торговом центре NC

ДУРЭМ, Северная Каролина — Три человека, включая 10-летнего, были ранены в пятницу во время явной драки между двумя группами в торговом центре Северной Каролины, переполненном покупателями, на следующий день после Дня благодарения — сказал начальник полиции.

Власти заявили ближе к вечеру, что один человек был задержан, и больше не было угрозы для общества. Начальник полиции Дарема Патрис Эндрюс сказала, что те, кто участвовал в драке, которая привела к перестрелке, сбежали, но она пообещала еще больше арестовывать.

Эндрюс сообщил журналистам, что стрельба произошла около 15:20. внутри The Streets в торговом центре Southpoint во время драки между двумя группами знакомых. По ее словам, участники драки, которая привела к перестрелке, скрылись.

Она сказала, что еще три человека были ранены, когда покупатели бросились к выходу.

Отклонение аргументов в пользу закона об абортах в Южной Каролине

КОЛУМБИЯ, Южная Каролина — Апелляционные аргументы по иску, оспаривающему закон Южной Каролины об абортах, перенесены в новый год.

Устные доводы по делу были запланированы на следующий месяц, но 4-й окружной апелляционный суд США перенес их на последнюю неделю января в соответствии с постановлением суда.

Planned Parenthood подает в суд на Южную Каролину из-за меры, которая была подписана губернатором-республиканцем Генри Макмастером в этом году и требует от врачей проведения УЗИ для проверки «сердцебиения плода». При обнаружении сердечной деятельности, которая обычно определяется примерно на шестой неделе беременности, аборт может быть произведен только в том случае, если беременность наступила в результате изнасилования или инцеста или если жизнь матери находится в опасности.

Противники утверждали, что многие женщины не знают, что они беременны в шесть недель. И они утверждают, что с такими ранними сроками закон не дает женщинам времени подумать, делать ли аборт.

Медицинские эксперты говорят, что сердечная деятельность — это не реальное сердцебиение, а скорее начальное колебание электрической активности внутри клеток эмбриона. Они говорят, что сердце не начинает формироваться, пока плоду не исполнится по крайней мере 9 недель, и многие осуждают попытки пропагандировать запрет на аборты, полагаясь на медицинские неточности.

Первоначально 4-й округ планировал рассмотреть дело на неделе 6 декабря. Это была неделя после того, как Верховный суд США заслушал возражение против нового закона Миссисипи об абортах. Закон Южной Каролины заблокирован до решения этой проблемы.

Миссисипи требует, чтобы Верховный суд оставил в силе свой запрет на большинство абортов после 15-й недели беременности, сказав суду, что он должен отменить знаковое решение Роу против Уэйда, гарантирующее право женщины на аборт, и решение 1992 года по делу Planned Parenthood v. .Кейси, которая мешает штатам запрещать аборты до их жизнеспособности.

Часы для защиты от наводнений, выпущенные для Вашингтона

БЕЛЛИНГЕМ, Вашингтон — Часы для наводнений были выпущены для большей части западного штата Вашингтон, поскольку штормы, связанные с многочисленными «атмосферными реками», угрожают тем частям Северо-Запада, которые сильно пострадали от экстремальных погодных условий в начале этого месяца.

Национальная метеорологическая служба предупредила, что наводнение возможно до полудня понедельника в таких местах, как Беллингем и район Сиэтла.В выходные в Каскадных и Олимпийских горах ожидались проливные дожди и подъем рек.

Влага поступает из атмосферных рек — огромных шлейфов влаги, простирающихся над Тихим океаном и на северо-запад — и может вызвать до 3 дюймов дождя в некоторых районах, пострадавших от недавнего наводнения, сообщили синоптики.

Штат все еще оценивает ущерб в миллионы долларов от последних атмосферных рек. Граница США и Канады закрыта в небольшом городе Сума, три моста в Беллингхэме были закрыты, а оползни заблокировали межштатную автомагистраль 5 к югу от Беллингема.

50 000 клиентов в Калифорнии потеряли электроэнергию

Почти 50 000 домов и предприятий в Южной Калифорнии остались в темноте в пятницу после того, как коммунальные предприятия отключили электричество во время праздника Благодарения, чтобы предотвратить лесные пожары.

Эдисон из Южной Калифорнии, принадлежащий Edison International, отключил электричество более чем 42 000 потребителей и предупредил, что еще 128 000 могут потерять электроэнергию. San Diego Gas & Electric, принадлежащая Sempra Energy, отключила более 4400 клиентов. Коммунальные предприятия начали отключать электричество в среду, чтобы не допустить возгорания проводов под напряжением, когда сильный ветер пронизывает выжженный засухой регион.

«Сегодня может быть последний из худших дней», хотя некоторые порывы ветра могут сохраняться до субботы, — сказал Брэндон Фокс, метеоролог из Maxar Technologies.

Более 63 000 потребителей в Южной Калифорнии остались без электричества в четверг, что стало вторым годом подряд, когда коммунальные предприятия региона активно отключают электричество во время Дня благодарения, чтобы снизить риски лесных пожаров.