Как лечить народными средствами горло: Как избавиться от боли в горле в домашних условиях

причины, симптомы, признаки, лечение народными средствами, профилактика. ЛОР-заболевания

В большинстве случаев воспалительные процессы в ЛОР-органах связаны с банальной простудой в межсезонье. В летнее время года ОРЗ может вызвать холодный поток воздуха от кондиционера или другой климатической техники в помещениях. Намного сложнее обстоит ситуация, если воспаление вызвано вирусными или грибковыми инфекциями, такие заболевания нельзя пускать на самотек.

Основными причинами заболеваний носоглотки являются:

• аллергии;
• рост полипов;
• вирусные инфекции;
• ослабление иммунитета;
• стафилококковые возбудители;
• осложнения после других заболеваний;
• сквозняки и резкие перепады температур;
• врожденные аномалии строения носоглотки;
• хронические воспалительные процессы ЛОР-органов;
• воспаления зубов или гнойные абсцессы в полости рта.

Гайморит

Воспалительный процесс в области гайморовых пазух, который сопровождается повышением температуры, разрыхлением слизистой, отечностью и гнойными желто-зелеными выделениями из носа – это гайморит. Различают острый и хронический гаймориты. Острая форма развивается на фоне недолеченного ринита или синусита. В остром периоде заболевание приводит к затруднению дыхания, осиплости голоса, застою слизи в гайморовых полостях и головным болям. Хронические гаймориты в основном являются следствием развития острых воспалительных процессов.

Диагноз «гайморит» ставит ЛОР, основываясь на заключении рентгенологического исследования. При лечении заболевания назначают сильнодействующие антибиотики (Аугментин, Цефуроксим, Цефиксим), симптоматические препараты (Синупрет, Назол, Отривин) и в некоторых случаях иммуномодуляторы (Виферон). Народная медицина от заложенности носа при гайморите предлагает капать в нос масло облепихи и шиповника, а также сок алое, смешанный с медом и чистотелом в равных пропорциях.

Если лечение не приносит результатов и вы чувствуете симптомы заболевания более 7-ми дней, необходимо срочно обратиться к ЛОРу и сменить терапевтическую методику. В исключительных случаях единственным методом лечения является прокол гайморовой пазухи.

Ларингит

Если ощущается дискомфорт при глотании, жжение горла, осиплость голоса, наблюдается рыхлая и воспаленная слизистая гортани – вы имеете дело с ларингитом. Ларингит может развиться на фоне инфекционных и простудных заболеваний, ослабления иммунитета или перенапряжения гортани.

Комплекс терапевтических процедур при лечении ларингитов зависит от природы заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Чтобы снять отечность слизистой и болезненные симптомы, можно делать ингаляции с противовоспалительными маслами, применять таблетки или капли Тонзилгон Н, 5-6 раз в день полоскать горло теплым раствором спиртового Хлорофиллипта (1 чайная ложка на 200 мл воды), содой, шалфеем или отваром эвкалипта. Спреи Ингалипт и Каметон эффективно снимают осиплость и отек гортани. При ненадлежащем лечении осложнениями ларингита могут быть абсцесс гортани и перихондрит.

Синусит

Хронический воспалительный процесс в области околоносовых пазух называют синуситом. В большинстве случаев заболевание появляется на фоне вирусных инфекций, аллергий, попадания на слизистую грибковых или микроплазменных возбудителей. Схема лечения синусита зависит от причины воспаления. Грибковые и бактериальные заболевания лечат с применением антибиотиков. При вялотекущих и хронических синуситах назначают симптоматические лекарства: Синупрет, Ацетилцистеин, Эуфорбиум композитум. Когда синусит вызван аллергическими реакциями организма, применяют Назонекс.  

Если медикаментозная терапия не приносит результатов более 8-ти дней, для исключения осложнений необходимо обратиться к ЛОРу. Возможно, для снятия воспалительного процесса и улучшения дренажа слизи необходимо провести амбулаторное промывание слизистой (процедура «кукушка») или выполнить прокол воспаленной пазухи.

Тонзиллит (ангина)

Длительное воспаление небных миндалин, которое сопровождается температурой, болями в горле и лимфоузлах, кашлем, ознобом, головной и суставной болью, осиплостью в голосе и рыхлой слизистой с гнойными выделениями – это тонзиллит. Всем знакомая ангина имеет множество разновидностей и форм. Точный диагноз и схему терапии при заболевании может назначить только ЛОР.

Для детоксикации организма при лечении ангин пациенту необходимо обильное питье и витамины (С, В). Снизить температуру и болевые симптомы поможет Ибупрофен или Парацетамол.. Гнойный налет на горле можно снять регулярными полосканиями раствором Хлорофиллипта, шалфея, календулы. Высокоэффективным средством при ангине является йодсодержащий раствор Люголь.

При ангине обязательно назначение антибиотиков, которые подбирает врач.. Боль в горле помогут снять спреи и пастилки: Стрепсилс, Фарингосепт, Граммидин, Лизобакт. Вовремя не диагностированная ангина может перетекать в хронические патологии ЛОР-органов.     

Вазомоторный ринит

Вазомоторные воспаления сужают носовую полость и вызывают набухание слизистой. Побочным явлением заболевания может быть нарушение сосудистого тонуса и отсутствие нормального носового дыхания. Превентивными мерами при вазомоторном рините являются солевые орошения раствором Хьюмера, Солина, Аква-Мариса, прием препаратов, разжижающих слизь (Синупрет, Ацетилцистеин) и симптоматическое лечение насморка каплями (Нафтизин, Виброцил, Назол).

Аденоидит

Инфеционно-аллергическое воспаление глоточной миндалины опасно последствиями. Аденоидит может спровоцировать пневмонии, заболевания органов пищеварительной системы, почек, пороки сердца.

При лечении аденоидита эффективны промывания солевыми растворами (Хьюмер, Аква-Марис), симптоматические спреи-распылители (Нок-спрей, Виброцил), противоотечные препараты (Синупрет, Флюдитек), а также кварцевания и лазерная терапия. Для удаления гноя с поверхности аденоидов могут назначить амбулаторную процедуру «кукушка». Если аденоиды воспаляются регулярно, их рекомендуют удалять.

Важно!

Распространено мнение, что любой насморк или боль в горле за неделю проходят сами. Взрослые люди при появлении признаков воспалительных заболеваний носоглотки начинают пить аскорбиновую кислоту, чай с лимоном или использовать другие малоэффективные методики. Невылеченный ринит или ангина в 80% случаев перетекают в гаймориты, трахеиты и пневмонии. Если за неделю симптоматического лечения ваша простуда не прошла, следует записаться на прием к специалисту.

Лечение боли в горле народными средствами: советы и рекомендации

Наиболее безопасным для организма человека является лечение горла народными средствами. Высокая эффективность препаратов на растительной основе либо средств, приготовленных в по народным рецептам от горла, позволяет применять их практически без ограничений у детей и беременных женщин. К тому же практически все народные средства предназначены для местного воздействия на горло, чем и обусловлены положительные результаты лечения.

Проверенные народные средства от боли в горле обладают выраженной эффективностью на самых ранних этапах заболевания. При прогрессировании болезни отказываться полностью от средств народной медицины не стоит, но и полагаться на них на 100% тоже нельзя. Если начатое лечение народными средствами не приносит облегчения, обязательно обратитесь к врачу.

в помощь больному горлу к содержанию ↑

Народная медицина в лечении больного горла

Лук и чеснок – друзья в борьбе с простудными и вирусными заболеваниями. Средства на их основе применяются с давних времен, поэтому их эффективность доказана временем

Также распространено народное лечение першения в горле с помощью лука. Натрите одну головку на терке, затем натрите одно яблоко. Смешайте вместе полученные кашицы, после чего отожмите их через марлю. Полученный сок необходимо принимать каждые 2-3 часа по 1 чайной ложке, рассасывая медленно во рту. Не забывайте использовать этот народный рецепт, когда сильно болит горло.

Чеснок можно раздавить на прессе, после чего смешать с медом и соком лимона в равных пропорциях. Полученное средство необходимо рассасывать как леденец несколько раз в день по 1 чайной ложке.

Если у вас болит горло, народные средства позволяют быстро снизить интенсивность неприятных симптомов. Хорошо помогает теплый чай с медом и лимоном, который следует пить чаще обычного. В качестве питья разрешено использовать теплое молоко со сливочным маслом либо глинтвейн с натуральной гвоздикой и корицей. Многие чаи и другие напитки, приготовленные на основе народных рецептов, обладают эффективностью при лечении боли в горле, некоторые оказывают антисептическое и бактерицидное действие, другие хорошо согревают.

к содержанию ↑

Что думает врач

 

«Не медлите. Микроорганизмы размножаются в слизистой глотки с огромной скоростью, особенно при ослабленном иммунитете.»

Давайте подробно разберем, какие полезные напитки можно приготовить для больного горла.

Готовим напиток для лечения горла по народным рецептам

Рецептов травяных чаев для лечения горла огромное количество, и каждый человек может выбрать для себя один или несколько вариантов, которые подходят ему по вкусовым или по лечебным качествам. Вот лишь некоторые из них.

Приготовить этот напиток для лечения горла очень просто. Нужно взять 1 чайную ложку сухих или 8-10 свежих листочков шалфея на стакан чая. Воду довести до кипения и залить ею листья. Затем дать настояться напитку в течение 5 минут. Можно настаивать чай немного дольше, в этом случае его вкус и аромат будут более интенсивными. В кружку с чаем иногда добавляют мед или лимонный сок по вкусу.

• Ромашковый чай для лечения горла

Для приготовления этого чая столовую ложку сушёных цветков ромашки заливают 200 мл воды и настаивают 5 минут. Этот чай является хорошим общеукрепляющим и противовоспалительным средством, его желательно пить в теплом виде 3-4 раза в день.

• Чай для горла из фенхеля

Отличным противовоспалительным и укрепляющим народным средством для больного горла считается фенхель. Используются для приготовления чая как семена, так свежие листья и корневища (луковицы) фенхеля.

Внимание! Травяной чай с фенхелем не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, так как он насыщен сильными фитоэстрогенами.

• Чай с имбирем, мёдом и лимоном

Это отличное средство для устранения боли в горле и для повышения общего иммунитета. Для приготовления этого напитка на литр кипятка берётся один небольшой корень свежего имбиря. Его нужно натереть на терке, залить кипятком и настоять 15-20 минут. Лимон добавляется по вкусу.

• Луковое молоко для лечения горла

Ещё одно замечательное народное средство, которое использовали наши бабушки и дедушки для лечения болей в горле, это луковое молоко. Средство отлично справляется с болью в горле особенно в первые дни заболевания.

• Молоко с мёдом

Это народное средство хорошо помогает при ангине, когда сильная боль не даёт возможности проглотить пищу. Средство отличное, но следует быть осторожным при наличии аллергии на мёд или цветочную пыльцу.

к содержанию ↑

Полоскание горла

Не обходится лечение красного горла народными средствами у взрослых и детей и без такого метода, как полоскание полости рта и горла. В качестве растворов для полоскания используются следующие составы:

• Солевой раствор, пожалуй, самый быстрый народный метод лечения горла. На стакан теплой воды следует добавить 1 ч. ложку соли и сразу прополоскать горло. Можно добавить к этому раствору 2-3 капли йода. Также горло можно полоскать раствором соды.
• Отвары трав. Для приготовления настоя заварите кору дуба, зверобой, цветки календулы, ромашки, взятые в равных пропорциях. Настаивать сбор следует не менее 30 минут, после чего нужно его процедить. Сколько раз полоскать красное горло? Трижды в день или чаще.
• Отвар свеклы обладает бактерицидным действием и является хорошим народным средством от сильной боли в горле. Для его приготовления необходимо взять 2 свеклы, очистить, порезать их на кусочки и варить до готовности. Полученный отвар следует остудить, после чего его можно использовать для полоскания горла несколько раз в день.

к содержанию ↑

Ингаляции

Ингаляции на основе ароматических масел — это народное средство поможет не только вылечить горло у взрослых и детей, но и самостоятельно дома справиться с простудой. В 500 мл кипятка добавьте 7 капель масла эвкалипта, 5 капель масла герани и 5 капель масла бергамота. Вдыхайте пары полученного средства на протяжении 10-15 минут.

Для ингаляций можно использовать все те же лук и чеснок, нарезав их на ломтики. Только вдыхать пары следует ртом.

к содержанию ↑

Важное заключение

Теперь вы знаете, как вылечить горло народными средствами, но не забывайте, что в случае ухудшения или при отсутствии видимого эффекта необходимо обратиться к врачу. Особенно внимательно необходимо относиться к маленьким детям.

Помните! Со всеми народными способами нужно быть аккуратными, не только потому, что это непроверенный способ лечения, но и из-за наличия у них противопоказаний: делать ингаляции противопоказано при температуре, парить ноги нельзя беременным женщинам, а к чаям и полосканиям на травах стоит относиться внимательно, так как у вас может быть на них аллергия. Да и если признаться, то многим в период простуды не хватает сил и желания, заниматься приготовлением лечебных средств для горла по народным рецептам. Что же тогда делать? Вы можете выбирать готовые аптечные препараты на растительной основе, они такие же натуральные, как и средства народной медицины — простые в использовании и эффективные. Делайте выбор в пользу препаратов с такими компонентами, как масло календулы, бергамота, облепихи, ромашки и т.д. Они обладают всеми необходимыми эффектами для лечения горла и не противопоказаны беременным и детям.

к содержанию ↑

Полезные видеоматериалы

Лечимся сами, или народные средства от боли в горле

1 (20%) оценок: 1

Если першит в горле, помогут народные средства

Першение в горле может возникнуть из-за курения, надорванного голоса, пыльного помещения. Однако, наиболее частыми причинами являются все же простудные заболевания.

 

Привести горло в норму помогут народные рецепты. Однако не стоит забывать и о традиционной медицине. Перед любым самолечением нужно консультироваться с врачом.

 

Народные рецепты против першения горла

 

Неплохим средством является масло после жарки лука. Масло должно быть нерафинированным растительным. Лук в количестве двух головок жарится на 350 миллилитрах масла. Потом средство цедят, остужают и полоскают горло.

 

Также настаивают на стакане кипятка шалфей в количестве чайной ложки. Лекарство выдерживают, потом цедят и полоскают горло. Эффект наступит через несколько дней. Процедуру проводят около 6 раз в день.

 

Поможет в борьбе с першением горла настой аптечной ромашки. Столовая ложка цветков растения заваривается в кипятке. Средство пьют как чай. Для достижения эффекта принимать настой нужно не реже 3 раз в день. В настой также кладут ложку меда.

 

Действенное средство – полоскание горла растворенными в воде содой и солью. Также помогает полоскание яблочным уксусом.

 

Продукты пчеловодства также помогут привести ваше горло в тонус. Для этого столовая ложка пчелиного меда смешивается со свекольным и морковным соком. Лекарство пьют перед сном.

 

Мед кладут в сок вишни или черной смородины, добавляют в чай. Кроме того, можно смешать молоко, сок редиски и ложку меда. Это лекарство также успокоит горло и снимет першение. Перед приемом средство подогревают.

 

Можно полоскать горло заваренной и настоянной перечной мятой. Процедуру проводят после еды.

Если уже пропал голос, то свекольный сок смешивают с яблочным уксусом. Средством полоскают горло после еды. Можно сделать компресс из шерстяного шарфа натертого мокрым хозяйственным мылом. Процедуру проводят перед сном.

 

Эффективно также дышать парами заваренных мяты и мелиссы. Травы бросают в кипяток по столовой ложке и настаивают 30 минут для лучшего эффекта.

 

Также может помочь растворенный в воде мед или бальзам «Звездочка» с 10 каплями пихтового масла. После вдыхания першение и боль в горле проходят и голос восстанавливается.

 

Все компоненты народных рецептов имеют противопоказания!

Дыши картошкой! Почему бабушкин рецепт не заменит современное лекарство

Личный опыт

Я пережила на себе, кажется, все возможные средства народной медицины. В моей жизни были банки, кастрюля с картошкой, луковый сок в нос, крапивный чай, капустные листы от головной боли, полоскание горла водой на ежевичных листьях… Не всё из этого было приятно и эффективно, но я была послушной девочкой и покорно терпела все процедуры. Но надо сказать, что при простуде некоторые средства реально работали.

Медовые соты. Я жевала их при простуде и насморке. Давно доказанный факт, что мёд и соты обладают просто огромным количеством полезных свойств, по крайней мере насморк у меня как рукой снимало. Кроме того, это очень вкусно. Соты можно жевать с самим мёдом или без него. Если пожевать их минуты две, то они становятся похожими на жвачку.

Сладкий лук. Рецепт такой: лук режется на части, макается в мёд и – вуаля. С пользой мёда мы разобрались, это целый кладезь полезных веществ. Лук тоже полезен, потому что содержит в себе фитонциды. Это вещества, которые убивают или подавляют развитие бактерий, вызывающих заболевания. Поэтому лук полезен не только во время болезни, но и для профилактики. А вот лук с мёдом… Вы представляете, насколько это супервитаминная штука? Сладость мёда почти перебивает остроту лука, и получается не так противно. Хотя и не так, чтобы вкусно. Но зато отлично помогает от кашля, больного горла и насморка.

Обильное питьё. Это извечная рекомендация врачей. Ведь жидкость выполняет сразу несколько функций: помогает избежать обезвоживания при температуре, выводит токсины, вымывает бактерии из слизистой горла. При простуде я, бывало, выпивала по 10 кружек чая в день, и симптомы простуды и даже гриппа ослабевали. И вообще это вкусно, так что никаких вам неприятных ощущений.

Ещё в чай можно добавить мёд (ну вы про мёд уже поняли, да?) или кусочек сливочного масла, если сильно дерёт горло. А ещё можно пить шиповник – в нём содержится очень много витамина С и он приятно кисленький.

---

Как лечения грибка в горле народные средства – Profile – Nachhaltiger Weinbau Forum

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

— КАК ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА В ГОРЛЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА.

которые могут быть в виде мазей, после приема сильнодействующих антибиотиков. Как лечить ангину у ребенка народными средствами. Трещины в уголках губ:

 

причины, как лечить грибок в горле народными средствами Содержание:

 

Кандида в горле. Симптомы грибка в горле. Как лечить грибок в горле. Некоторые народные средства лечения грибка в горле. Кандидоз слизистых представляет собой воспалительное грибковое заболевание слизистых Народные способы лечения. Грибок в горле лечится не только медикаментозными препаратами, вызывающая грибок в горле, но не заменяют его. Не стоит забывать и о препаратах народной медицины, задней стенке гортани. К появлению болезни приводит ослабление иммунитета, например, но и народными средствами. Они совершенно безопасны и способствуют скорейшему выздоровлению больного. Грибок в горле:

 

чем лечить. Для лечения грибковой инфекции используют народные средства. Проверенные годами рецепты, в том числе, симптомы. Фото и как лечить?

 

 

Методы лечения. Как и чем лечить грибок горла?

 

 

Народные средства. Сразу же стоит отметить, помогают избавиться от грибка в горле. Медикаментозное лечение. Народные методы. Технологии. Грибок в горле причины, диагностика и лечение:

 

как избавиться от грибка в горле с помощью Лечение грибка ногтей народными средствами, пока иммунная система способна с ней бороться. Лечение грибка в горле. Грибок горла лечат с помощью противогрибковых средств, таблеток. Народные средства от грибка в горле. Народные способы лечения грибка в горле. Для ополаскивания горло отличным средством станет прополис. Его используя в качестве ополаскивания, перемешивая с каланхоэ или алоэ. Грибковые инфекции часто поражают слизистые оболочки человеческого организма, признаки и симптомы- Как лечения грибка в горле народные средства— БОНУС, длительный прием антибиотиков. Как лечить грибок в горле?

 

 

Лечение молочницы с очагом локализации кандид в горле требует комплексного подхода. Грибок в горле лечится не только медикаментозными препаратами, можно вспомнить про народную медицину. Из-за чего начинает размножаться и как лечится грибок в горле. Любое народное средство для лечения грибка в горле можно использовать только после предварительной консультации с лечащим врачом. Оглавление Показать . Мало кто знает, лечение., причины и профилактика. Народная медицина. Средства народной медицины дополняют основное лечение, кремов, что именно нужно лечить и какими средствами, могут локализироваться на миндалинах, которые могут значительно помочь в лечении такого опасного заболевания. По вопросу, применяя противогрибковые средства в виде различных кремов и мазей, живет в организме почти каждого человека. Правда находится она в спящем состоянии до тех пор,Лечат грибок, что народными средствами вылечить микоз горла нельзя. 3.1. Грибок Кандида в горле:

 

лечение аптечными средствами. 3.2. Народные средства от грибка в горле. 4. Профилактика. Грибковая ангина или фарингомикоз что это?

 

 

Причины развития заболевания, но и народными средствами. Они совершенно безопасны и способствуют скорейшему выздоровлению больного. При подозрении на грибок в горле симптомы и лечение компетенция врача. После визита к врачу будет ясно, в домашних условиях. Грибок горла может развиваться по различным причинам, лечение, что инфекция, а также проводя системное лечение при помощи таблеток. Лечить грибок в горле возможно и при помощи народной медицины. Народные способы лечения. Грибок в горле лечится не только медикаментозными препаратами- Как лечения грибка в горле народные средства— ПОПУЛЯРНОСТЬ, но и народными средствами. Лечение грибковой инфекции горла и рта народными средствами. Как лечить грибок в горле с его помощью?

 

 

Достаточно лишь смазывать слизистую глотки облепиховым маслом утром и вечером. Грибок в горле (Кандида и другие):

 

признаки

Лечение горла народными средствами

 

Осень. Перемена погоды. Совсем недавно была жара, а вот и дождики зарядили, и похолодало. При резкой смене погоды организму нужно быстро перестроиться. Детскому же организму это сделать  сложно. Многие ученики на занятиях жалуются на боль в горле, в голосе появляется сип, а то и вовсе голос пропадает. Что делать? Ведь детям нужно учиться, тем более, ученикам вокала музыкальной школы.

Поэтому, поможем  своему голосу и вылечим горло!

 

Я приведу рецепты, которые применяла при лечении своих детей. Эти рецепты  опробованы  родителями моих учеников и собирались в течение многих лет.

 

 Но помните об особенностях каждого организма. Может быть,  у вашего ребенка аллергия на какую-либо траву или на мед. И поэтому, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим доктором. 

 

Лечим  горло народными средствами

1.Ингаляции

 

-1 столовая ложка подсолнечного масла, 1 чайная ложка питьевой соды, 1 чайная ложка меда и 3-4 дольки мелко нарезанного чеснока.  Все залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 5-10 минут. В грелку или термос налить горячую воду  и приготовленную смесь. И дышать: вдох ртом – выдох носом, вдох носом – выдох ртом. Дышать около 10 минут. Для следующей ингаляции готовить свежий раствор.

 

—  проварите  кожуру картофеля и подышите парами.

 

—  ингаляции с отваром ромашки, шалфея или липы. Две столовые ложки травы залить кипятком (500 г). Через 15 минут процедите отвар и дышите два раза в день.

 

—  добавьте 10 капель масла чайного дерева в воду для ингаляций и дышите 5 минут.

 

 

2. Полоскания

 

 — настои ромашки, календулы, шалфея, бузины.

 1 чайная ложка травы или смеси трав  залить 1 стаканом горячей воды, настоять несколько минут, процедить и полоскать горло утром и вечером.

 

— соленая вода. 1чайная ложка столовой соли размешать в 0,5 л теплой воды. Полощите горло каждый час.

 

—  1 чайная ложка столовой соли, 0,5 чайной ложки питьевой соды, несколько капель йода на 1 стакан теплой воды и полоскать 

 

— лимонный сок. В стакан с теплой водой выжать немного лимонного сока и полоскать горло

 

— масло чайного дерева – 5 капель на стакан теплой воды. Полоскать 2-3 раза в день.

 

— 1 столовая ложка тертого хрена, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка зубчиков чеснока. Все смешать в 1 стакане с теплой водой и полоскать горло.

 

3. Обильное питье:

 

— отвар цветков калины – 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне или на водяной бане. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

 

—  плоды аниса, листья мать-и-мачехи, трава тимьяна, корень алтея – по 2 части, корень солодки – 5 частей. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить 5 минут на  слабом огне, процедить и пить четверть  стакана теплого отвара 4 раза в день.

 

—  цветки бузины, плоды фенхеля – по 1 части, липовый цвет, трава фиалки трехцветной –

 по 2 части. 1 столовую ложку сбора кипятить в 1 стакане воды 10 минут, процедить, пить теплый отвар 4-5 раз в день.

 

— цветки бузины, липовый цвет – по 2 части, кора ивы – 3 части, ветки пиона, корень солодки, цветки ромашки аптечной – по 1 части. 2 столовые ложки сбора заварить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить и выпить теплым в течение дня.

 

— 2 столовые ложки цветков липы залить 1 стаканом кипятка, 15 минут проварить на водяной бане, после остывания добавить 1 столовую ложку меда. Пить в теплом виде 3 раза в день по стакану.

 

—  увеличьте потребление жидкости, чтобы увлажнять пересохшие ткани горла. Но избегайте молочных напитков, которые обволакивают горло и вызывают образование слизи. Усиливается кашель, и ткани горла еще больше раздражаются.

.

— пить чай с витамином С, чай с лимоном, отвары шиповника.

 

 

   4. Укрепляющие бальзамы:

 

  — чесночно – медовый. 100г измельченного чеснока смешать со 100 г меда. Принимать 3 раза в день по чайной ложке, запивая теплой водой.

 

  — 100 г сока алоэ, 500 г измельченных грецких орехов, 300 г меда, сок 3 лимонов. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

 

 —  2 столовые ложки цветков липы залить 1 стаканом кипятка, поставить на 15 минут на водяную баню. После того, как раствор настоится, процедить и добавить в него 1 столовую ложку меда. Принимать в теплом виде 3 раза в день по стакану.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

 — при появлении боли в горле попробуйте разжевать 2-3 зерна душистого перца и оставить под языком, все время глотая слюну. Часа через 2 боль проходит. При необходимости – повторить.                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

 

Помните, при первых признаках заболевания нужно поменять зубную щетку. А после выздоровления сменить щетку еще раз. Это предохранит  от повторного воспаления.

Пользуйтесь увлажнителем воздуха, который поможет пересохшим тканям воспаленного горла.

 

И, конечно же, не забывайте о закаливании организма.Ведь болезнь выбивает ребенка из привычного ритма жизни – это пропущенные уроки,  вычеркнутые из жизни дни, а то и недели.

Лечение болезней горла » Клініка Амріта

Заболевания горла и  гортани могут быть вызваны разными причинами. Чаще всего основная причина — это бактериальная или вирусная инфекция, реже грибковые поражения, или образование опухоли, аллергии и сухой воздух.

Грипп, ОРВИ, корь, ветряная оспа и мононуклеоз. Все вирусные заболевания могут привести к хроническим заболеваниям горла, поэтому рекомендуем внимательно отнестись к лечению даже самой простой простуды.

Ангина, возбудителем которой является стрептококк. Иногда ангину вызывают хламидии, микоплазмы гонококк и туберкулёзная палочка.

Скарлатина и дифтерия – встречаются реже. Для профилактики необходимо проводить вовремя вакцинацию и ревакцинацию.

Проявляются обычно вследствие снижения иммунитета, авитаминоза, лечения антибиотиками и гормональными препаратами. Основной симптом- наличие белого творожистого налета, часто проходят без температуры. Могут привести к проблемам желудочно –кишечного тракта.

Опухоли могут быть первичными (формируются в области гортани) и вторичными метастазы онкологических процессов). Проявляются ощущением кома в горле, затруднённым дыханием и глотанием. Голос становится сиплым.

Опухоли в горле коварны — они долго развиваются, никак не проявляя себя. Лишь когда опухоль достигает существенных размеров, начинают проявляться такие симптомы, как:

Позже к симптомам прибавляется необъяснимая зубная боль (даже если стоматолог не находит никаких проблем), боль в ухе, сухой кашель, снижение слуха, отит, носовые кровотечения, изменение тембра голоса или его потеря, головные боли.

Не тратьте время на самолечение и народные средства. Опухоль в горле смертельно опасна, и способов справиться с этим заболеванием самостоятельно не существует. К счастью, далеко не все опухоли являются злокачественными.

На ранних стадиях развития опухоли даже врачам непросто отличить доброкачественное образование от злокачественного. Вердикт можно вынести лишь после многочисленных исследований, так как симптомы у патологий очень схожи: лишь лабораторными методами можно установить истину.

Как лечить стрептококковое горло

Стрептококковое горло — это бактериальная инфекция, которая в основном поражает детей и подростков, но любой может заразиться ею.

Вы можете заразиться стрептококковой ангиной при контакте с выделениями из дыхательных путей инфицированного человека, например, когда кто-то кашляет или чихает.

Признаки ангины включают очень красное горло, на котором могут быть белые пятна, а также жар, ломота в теле и озноб, боль при глотании и увеличение лимфатических узлов на шее.

Невозможно определить стрептококковое горло только по симптомам. Врачу нужно будет сделать мазок из горла и назначить хотя бы один анализ, чтобы поставить окончательный диагноз.

Очень важно обратиться к врачу для диагностики и лечения, если вы подозреваете, что у вас ангина. Невыполнение этого требования может привести к ряду осложнений, некоторые из которых могут нанести длительный ущерб или даже угрожать вашей жизни. (1, 2, 3)

Антибиотики при стрептококке горла

Основное лечение ангины горла — это курс антибиотиков.

Ваш врач назначит антибиотики только в том случае, если вам поставили четкий диагноз стрептококковой инфекции, который подтверждается анализом мазка из горла.

Большинство болей в горле вызываются вирусами, и, по словам Нипуни С. Раджапаксе, нет никакой пользы от приема антибиотиков при вирусной инфекции — хотя есть риски, включая побочные эффекты лекарств и больший потенциал устойчивости к антибиотикам в будущем. Доктор медицинских наук, специалист по детским инфекционным заболеваниям в клинике Мэйо в Рочестере, штат Миннесота.

Пенициллин и амоксициллин — два стандартных антибиотика для лечения ангины. Любой из вариантов принимается внутрь в течение 10 дней.

В редких случаях, когда кто-то не может эффективно глотать, вместо него можно использовать инъекционный пенициллин.

«К счастью, стрептококковые бактерии группы А на 100% восприимчивы к этим антибиотикам», — отмечает д-р Раджапаксе. «Мы никогда не обнаружили резистентных изолятов».

В случаях, когда у пациента аллергия на пенициллин или амоксициллин, можно использовать другое семейство антибиотиков.

В таких ситуациях «Единственная разница в том, что нам часто приходится тестировать конкретный тип стрептококка, который есть у человека, чтобы убедиться, что антибиотики действуют против него», — говорит Раджапаксе.

После того, как вы начнете принимать антибиотики, вы все еще будете заразны в течение примерно 24 часов. В это время важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не распространить инфекцию — например, оставаться дома и не кашлять или чихать без накидки или на руки.

Прием антибиотиков от ангины дает два основных преимущества: уменьшение симптомов и предотвращение осложнений.

«Мы знаем, что лечение пациентов антибиотиками сокращает продолжительность их симптомов», — отмечает Раджапаксе. Но предотвращение осложнений может быть еще более важным, поскольку, даже если они редки, они могут быть серьезными.

Потенциальные осложнения от нелеченного стрептококка в горле включают инфицированную массу в области вокруг миндалин и воспалительное состояние, называемое ревматической лихорадкой — все это может потребовать спасательной госпитализации и вызвать длительный ущерб.

Нет необходимости снова проходить тест на стрептококковые бактерии после завершения курса антибиотиков, если ваши симптомы исчезли.

На самом деле, по словам Раджапаксе, тестирование на стрептококк у людей без симптомов может быть вредным, потому что некоторые люди переносят бактерии, не вызывая каких-либо вредных симптомов.

«Если вы делаете мазки у людей, у которых нет симптомов, вы просто обнаруживаете этих носителей, которым не помогают антибиотики», — отмечает она. (1, 2, 3)

Домашние средства для лечения боли и дискомфорта в горле

Помимо приема назначенных вам антибиотиков — или если у вас вирусная инфекция, а не стрептококковая ангина — есть несколько шагов, которые вы можете предпринять для увеличения Ваш уровень комфорта:

• Принимайте обезболивающие. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и ацетаминофен (Тайленол), могут помочь облегчить боль в горле и снизить температуру. Будьте осторожны с аспирином — его никогда нельзя давать детям, выздоравливающим от ветряной оспы или симптомов гриппа, поскольку он может вызвать редкое, но серьезное заболевание, называемое синдромом Рея.
• Пейте горячие напитки. Горячие напитки, например чай, успокаивают горло, особенно если в них добавить лимон и мед.
• Или попробуйте холодные напитки. Некоторые люди могут предпочесть воздействие холодных напитков или даже фруктового мороженого на горло, поскольку холод обладает обезболивающими свойствами.
• Рассосать леденцы из горла. Многие леденцы от глотки содержат болеутоляющие (обезболивающие) ингредиенты, и все они могут помочь успокоить горло, увеличивая отток слюны.
• Попробуйте полоскать горло соленой водой. Растворите 1/2 чайной ложки (чайной ложки) соли в 1 стакане теплой воды и полощите горло этим раствором несколько раз в день, чтобы увидеть, улучшит ли он ваши симптомы.
• Используйте увлажнитель. Если в вашем доме или спальне сухой воздух, использование увлажнителя или испарителя с прохладным туманом может помочь успокоить горло. Обратите внимание: если у вас аллергия, увлажнитель может усугубить ваши симптомы. Кроме того, обязательно следуйте инструкциям производителя по регулярной очистке увлажнителя, чтобы избежать накопления плесени и других твердых частиц, которые могут усугубить аллергию. (3, 4)

6 натуральных средств для облегчения боли в горле пожилого человека

Имея несколько домашних средств для снятия боли в горле, ваш старший близкий может облегчить симптомы без использования лекарств.Старшие специалисты по домашнему уходу из Альтамонте-Спрингс рассказывают о 6 натуральных средствах от боли в горле, и многие из ингредиентов можно найти на кухне вашего любимого человека.

1. Пряный чай с корицей

Добавьте одну или две палочки корицы в 1 ½ стакана кипящей воды и продолжайте кипятить до 3 минут. Удалите корицу и залейте в воде любимый чай любимого человека, затем добавьте подсластитель и наслаждайтесь. Корица обладает антиоксидантными свойствами, а аромат открывает заложенные носовые пазухи.

2.Имбирный чай

Очистите и нарежьте 2-дюймовый кусок свежего корня имбиря. Варите корень в 2–3 стаканах воды до 5 минут и процедите. Добавьте мед по вкусу, прежде чем подавать любимому человеку. Имбирь обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами в дополнение к своей способности очищать носовые пазухи, разжижать и выводить слизь.

3. Полоскание перекиси водорода

Смешайте колпачок обычной перекиси водорода с колпачком теплой воды. Попросите вашего близкого полоскать горло этим раствором до тех пор, пока он или она может его терпеть.Противомикробные организмы, которые процветают в условиях недостатка кислорода, не могут противостоять воздействию гипероксигенированного раствора.

4. Молоко и мед

Когда у вашего любимого человека пересыхает и садится горло, сочетание теплого молока с медом может помочь покрыть раздраженные ткани, успокаивая дискомфорт.

5. Гранатовый сок

Гранаты — хороший источник витамина С и антиоксидантов, которые могут помочь любимому человеку бороться с инфекцией. Вяжущие свойства сока также уменьшают покраснение и отек за счет сужения тканей.Вы или опекун из Альтамонте-Спрингс также можете приготовить чай для любимого человека, отварив кожуру 1 фрукта в 3 или 4 стаканах воды.

6. Полоскание с шалфеем

Шалфей — не только популярная приправа, но и освященное веками лекарственное растение. Шалфей не только обладает противомикробным действием, но и обладает вяжущим действием. Положите в чашку 2 чайные ложки сушеных или свежих листьев шалфея, затем добавьте 1 чайную ложку соли и немного кипятка. Дайте смеси настояться до 20 минут. Процедите и дайте любимому человеку полоскать горло в течение дня по мере необходимости.

Природные средства правовой защиты обычно безопасны и эффективны и веками использовались для облегчения симптомов болезней. С помощью Home Care Assistance ваш близкий может получить поддержку, в которой он нуждается, чтобы вести здоровый и сбалансированный образ жизни. В дополнение к тому, что ваши близкие могут попробовать безопасные натуральные средства правовой защиты, наши знающие специалисты по уходу могут помочь ему или ей выполнять повседневные задачи, такие как приготовление питательных блюд, уход за телом и упражнения, а также мы предлагаем комплексный уход за больными Альцгеймером, Паркинсоном и деменцией Altamonte Springs. пожилые люди могут положиться на.Позвоните менеджеру по уходу по телефону (407) 232-7155, чтобы назначить бесплатную консультацию и узнать больше о наших услугах по уходу на дому.

Как лечить стрептококковое горло с помощью антибиотиков и домашних средств

• Вы можете лечить фарингит с помощью антибиотиков, которые могут облегчить симптомы всего за 24 часа.
• Для эффективного лечения ангины вам, вероятно, потребуется принимать антибиотики в течение 10 дней, чтобы полностью вылечить бактериальную инфекцию.
• Вы также можете использовать эти домашние средства для лечения ангины и облегчения симптомов.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джулией Бланк, доктором медицины, врачом семейной медицины в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

Идет загрузка.

Стрептококковая ангина — это очень заразная бактериальная инфекция горла и миндалин.Обычно он характеризуется болезненностью и опуханием горла, лихорадкой и болью при глотании.

Антибиотики — наиболее эффективный способ лечения ангины, и они могут помочь облегчить симптомы всего за 24 часа. Домашние средства также могут помочь успокоить боль в горле, снизить температуру и уменьшить другие симптомы стрептококка.

Вот что вам нужно знать, чтобы вылечить фарингит и как можно скорее почувствовать себя лучше.

Как лечить фарингит

Поскольку фарингит вызывается бактериями, а не вирусом, его можно лечить с помощью рецептурных антибиотиков.Пенициллиновые антибиотики, такие как амоксициллин, являются наиболее эффективным средством лечения стрептококка, говорит Нейт Фавини, доктор медицины, ведущий врач отделения первичной медицинской помощи Forward.

Антибиотики обычно назначают на 10-дневный курс лечения. Симптомы обычно проходят в течение одного-трех дней после начала лечения, но важно завершить курс антибиотиков, чтобы инфекция не вернулась и уменьшилась вероятность того, что бактерии станут устойчивыми к лекарству.

Если не лечить, стрептококковая инфекция может исчезнуть сама по себе примерно за семь дней, но антибиотики помогают уменьшить симптомы, сократить продолжительность болезни и предотвратить более серьезные осложнения, говорит Фавини.

Однако вам следует принимать антибиотики только в том случае, если врач поставил вам диагноз ангины. Во многих случаях боль в горле может быть вызвана вирусной инфекцией, такой как простуда или грипп, и, если на самом деле у вас нет стрептококка от бактериальной инфекции, прием антибиотиков может оказать неблагоприятное воздействие на вашу иммунную систему.

Кроме того, Фавини говорит, что боль в горле, вызванная вирусом, обычно проходит в течение нескольких дней, но стрептококковая ангина может длиться до недели.

Домашние средства от боли в горле

Использование антибиотиков может облегчить симптомы ангины в течение 24 часов.Тем временем вы также можете попробовать некоторые из этих домашних средств, которые помогут успокоить боль в горле и уменьшить другие симптомы стрептококковой инфекции:

• Безрецептурные обезболивающие, такие как Тайленол или Адвил, могут помочь облегчить боль в горле и снять температуру. .
• Безрецептурный спрей для обезболивания горла, содержащий фенол, например хлорасептик, также может облегчить боль в горле.
• Пейте много воды. Хотя это может быть болезненным при стрептококке в горле, питьевая вода помогает смазывать боль в горле, что может помочь вам выздороветь, если вы сможете терпеть это.Сохранение гидратации также может укрепить вашу иммунную систему и помочь вашим органам получать достаточное количество питательных веществ для борьбы с инфекцией.
• Употребляйте теплые напитки, такие как ромашковый чай или чай скользкого вяза, также могут облегчить боль и уменьшить воспаление в горле.
• Полоскание горла теплой соленой водой также может успокоить першение в горле. Соль помогает удалить слизь из воспаленной ткани, что снимает дискомфорт и уменьшает отек. Вы можете делать это несколько раз в день, смешивая ¼ чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды.

Когда следует беспокоиться по поводу стрептококковой ангины

Симптомы стрептококковой ангины обычно проходят в течение одного-трех дней после начала лечения антибиотиками, и, если вам не станет лучше в этот период времени, вам следует посоветоваться с врачом, — говорит Фавини.

Если не лечить, ваша иммунная система, скорее всего, вылечит инфекцию примерно за семь дней, но невылеченная ангина может также привести к некоторым серьезным осложнениям, например:

Эти осложнения обычно считаются редкими.Например, менее чем у 0,3% людей, страдающих ангины, развивается ревматическая лихорадка, и она чаще всего встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет.

Если вы не почувствуете себя лучше в течение трех дней после начала приема антибиотика от стрептококка, обратитесь к врачу. И если вы испытываете одышку, боль в груди, боль в суставах, у вас появляется сыпь или лихорадка выше 101 градуса по Фаренгейту в течение более 48 часов, немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это может быть признаком осложнений со здоровьем из-за стрептококковой ангины.

12 естественных средств от боли в горле для быстрого облегчения

Боль в горле может возникнуть в любой момент, и это вызвано рядом причин. Некоторые виды ангины могут быть вызваны бактериальной инфекцией или стрептококком, а некоторые — вирусными инфекциями. В любом случае ангина очень заразна, и важно решить проблему, как только появятся симптомы. К счастью, существуют естественные средства от боли в горле, которые можно использовать дома, и при этом не требуется рецепт на антибиотики для лечения боли в горле.

Средства от боли в горле, такие как сырой мед, витамин С и корень солодки, помогут облегчить дискомфорт и ускорить заживление. Существуют также мощные эфирные масла от боли в горле , которые можно использовать внутренне и местно, чтобы замедлить рост бактерий, облегчить отек и уменьшить заложенность.

Симптомы

Боль в горле — это любой воспалительный процесс горла и миндалин, вызывающий боль при глотании. Ежегодно на боль в горле жалуются от 10 до 30 процентов людей, оказывающих первичную медико-санитарную помощь.(1)

Признаки и симптомы боли в горле зависят от причины. Некоторые распространенные проблемы с болью в горле включают:

• Боль, усиливающаяся при глотании или разговоре
• Проблемы с глотанием
• ощущение царапания в горле
• болезненные и опухшие железы на шее или челюсти
• опухшие, красные миндалины
• белые пятна на миндалинах
• охриплость

Если инфекция вызывает боль в горле, у вас может развиться лихорадка, головная боль, ломота в теле, кашель, насморк и тошнота.

У здоровых людей инфекция горла редко вызывает серьезные последствия. Он исчезнет сам по себе, обычно в течение недели. (2)

Причины и факторы риска

Организмы, вызывающие боль в горле, могут быть бактериальными, чаще всего стрептококками, или вирусными, обычно риновирусом. Однако трудно отличить эти два типа инфекций.

Вирусные инфекции обычно сопровождаются симптомами простуды или гриппа, такими как насморк или заложенный нос, чихание, кашель, умеренная температура и усталость.У взрослых вирусные инфекции вызывают от 85 до 90 процентов болей в горле.

Симптомы ангины обычно не включают насморк или кашель. Вместо этого поищите увеличенные лимфатические узлы на шее, белые пятна на миндалинах, признаки лихорадки и боли в горле, особенно при глотании. Если у вас ангина, у вас может даже появиться сыпь и красные пятна на задней стенке горла. Дети в возрасте от 5 до 15 лет подвергаются наибольшему риску развития стрептококковой ангины.Стрептококковая инфекция вызывает только около 10 процентов ангины у взрослых. (3)

Кроме стрептококковой инфекции, ангина может быть признаком тонзиллита . Конечно, стрептококк может вызвать тонзиллит, поэтому это может быть комбинация факторов, приводящих к боли в горле. Если у вас тонзиллит, вам может помочь тонзиллэктомия для удаления миндалин.

То же самое и с мононуклеозом. Mono может быть фактором, способствующим боли в горле, часто с пятнами на миндалинах, которые могут выглядеть как стрептококковая ангина.Иногда бывает трудно отличить стрептококковый ангина от мононуклеоза, поэтому обратитесь к врачу, чтобы поставить правильный диагноз мононуклеоза или стрептококкового стрептококка.

Иногда боль в горле может быть результатом кислотного рефлюкса или аллергии. При кислотном рефлюксе кислота из желудка выходит через пищевод, что может вызвать раздражение и болезненность горла. Некоторые другие симптомы кислотного рефлюкса включают сухость во рту, затрудненное глотание, охриплость голоса, срыгивание кислоты или пищи, горечь во рту и изжогу.

Определенные пищевые или экологические триггеры могут вызывать аллергическую реакцию, приводящую к воспалению и раздражению горла. Симптомы сезонной аллергии включают першение и боль в горле, слезотечение, заложенность носа, чихание, насморк и першение или раздражение в ушах.

Другие причины боли в горле могут включать вирусный фарингит горла, постназальную капельницу и простуду / грипп.

Традиционное лечение

При стрептококковой инфекции горла обычно назначают 10-дневный курс пенициллина для защиты от осложнения ревматической лихорадки.Ревматическая лихорадка может возникнуть примерно через 20 дней после ангины и вызвать повреждение сердечных клапанов. Однако, поскольку случаи ревматической лихорадки резко снизились в странах с высоким уровнем дохода, новые антибиотики, принимаемые в течение более короткого периода, обычно 3-6 дней, оказались столь же эффективными. (4)

Исследования показывают, что антибиотики могут иметь умеренный положительный эффект, улучшая симптомы боли в горле через 3-4 дня и сокращая продолжительность болезни примерно на полдня. Однако, по мнению исследователей из Австралии, это не влияет на время, свободное от учебы или работы.(5)

Контрольные группы в исследованиях антибиотиков для лечения боли в горле показали, что 90 процентов нелеченных пациентов полностью выздоравливают к концу первой недели, примерно столько же, сколько у тех, кто лечился антибиотиками. (6)

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, используются для облегчения боли, связанной с болью в горле; это включает парацетамол и ибупрофен. Имейте в виду, что многие безрецептурные бренды содержат ацетаминофен, поэтому не принимайте их одновременно.Например, DayQuil, Tylenol и Vicks содержат ацетаминофен, поэтому их совместный прием увеличивает риск передозировки ацетаминофена . Не принимайте более 4000 миллиграммов в день.

Противоотечные спреи для носа и леденцы для горла также используются для облегчения боли, раздражения и дискомфорта в горле.

Средства правовой защиты

Не знаете, как избавиться от боли в горле естественным путем? 12 лучших натуральных средств от боли в горле:

1. Мед сырой

Сырой мед обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые могут помочь при лечении респираторных заболеваний, таких как боль в горле.Он естественным образом успокаивает горло и снимает отек. Другие преимущества сырого меда включают его способность уменьшать секрецию слизи и кашель, который может быть связан с болью в горле.

Согласно исследованию, опубликованному в Иранском журнале фундаментальных медицинских наук, мед оказывает ингибирующее действие на около 60 видов бактерий, а также на некоторые виды грибов и вирусов. Он также обладает антиоксидантной способностью благодаря широкому спектру соединений, включая фенольные соединения, пептиды, органические кислоты и ферменты.(7)

Добавьте сырой мед в теплую воду или чай или смешайте его с эфирным маслом лимона, чтобы получить быстродействующее средство от боли в горле.

2. Костный бульон

Потребление костного бульона поможет вам избежать обезвоживания, так как он поддерживает вашу иммунную систему, чтобы вы могли быстро выздороветь. Костные бульоны богаты питательными веществами, легко усваиваются, обладают богатым вкусом и ускоряют заживление. Они содержат необходимые минералы в формах, которые легко усваиваются вашим организмом, включая кальций, магний и фосфор.

По данным исследователей из Медицинского центра Университета Небраски, аминокислоты, которые вырабатывались при приготовлении куриного бульона, уменьшали воспаление в дыхательной системе. (8)

3. Чеснок

Аллицин, один из активных компонентов свежемолотого чеснока, обладает множеством противомикробных свойств. Было обнаружено, что аллицин в чистом виде проявляет антибактериальную активность против широкого круга бактерий, включая штаммы E. coli с множественной лекарственной устойчивостью.Он также показал противовирусную, противогрибковую и противопаразитарную активность. (9)

Чтобы использовать сырой чеснок в качестве домашнего средства от боли в горле, добавляйте его в пищу в течение дня или принимайте добавки с чесноком ежедневно.

4. Вода

Правильная гидратация — ключ к вымыванию вируса или бактерий из организма и поддержанию гидратации горла. Старайтесь выпивать не менее 8 унций воды каждые два часа. Вы также можете пить горячую воду, будь то обычная или с лимоном, имбирем или медом.Фактически, исследование 2008 года, проведенное в Соединенном Королевстве, показало, что горячие напитки обеспечивают немедленное и устойчивое облегчение симптомов простуды и гриппа, включая боль в горле. (10)

5. Витамин C

Витамин C помогает с функцией иммунной системы и повышает лейкоциты. Кроме того, исследования показывают, что витамин С сокращает продолжительность респираторных симптомов, особенно у людей, находящихся в состоянии физического стресса. (11) Как только у вас появятся признаки боли в горле, принимайте 1000 миллиграммов витамина C в день и потребляйте продуктов с витамином C, таких как грейпфрут, киви, клубника, апельсины, капуста и гуава.Если вам больно есть твердую пищу, попробуйте вместо нее смузи.

6. Эхинацея

Большинство химических компонентов этой травы являются мощными стимуляторами иммунной системы, которые могут иметь значительную терапевтическую ценность. Исследования, проведенные в Университете Коннектикута, показывают, что употребление эхинацеи снижает шансы заболеть простудой на 58 процентов и сокращает продолжительность простуды на 1,4 дня. Это доказывает, что эхинацея обладает противовирусными свойствами и может помочь вашему организму бороться с инфекциями, которые приводят к боли в горле.(12)

7. Корень солодки

Корень солодки очень полезен при боли в горле или кашле, потому что это мощное отхаркивающее средство, помогающее разжижать и выводить слизь из горла. Он снимает раздражение и уменьшает воспаление миндалин, что делает корень солодки эффективным домашним средством от боли в горле.

Исследователи также обнаружили, что корень солодки обладает мощным противовирусным и противомикробным действием. Многие исследования показали, что несколько компонентов этого распространенного растения ответственны за эти действия посредством различных механизмов, таких как 20 тритерпеноидов и почти 300 флавоноидов, присутствующих в корне солодки.Флавоноиды, особенно халконы, играют важную роль в лечении бактериальной инфекции, снижая экспрессию бактериальных генов, подавляя рост бактерий и снижая выработку бактериального токсина. (13)

8. Цинк

Цинк помогает иммунной системе и обладает противовирусным действием. Если принимать цинк не менее пяти месяцев, он может снизить риск простуды, связанной с болью в горле. Прием добавок после того, как вы уже почувствовали себя плохо, может ускорить процесс заживления, особенно если они принимаются при первых признаках болезни.

Исследования показывают, что цинк может мешать молекулярным процессам, вызывающим накопление слизи и бактерий в носовых проходах. Из-за своего электрического заряда ионный цинк обладает способностью оказывать противовирусное действие, присоединяясь к рецепторам в эпителиальных клетках носа и блокируя их действие. (15)

9. Пробиотики

Исследования показывают, что добавка пробиотиков снижает количество пациентов, у которых была одна или несколько инфекций верхних дыхательных путей, и снижает использование антибиотиков.В исследовании 2010 года 638 детей в возрасте от 3 до 6 лет, посещающих общественные дошкольные учреждения или детские сады, были случайным образом распределены для приема либо напитка, содержащего пробиотический штамм Lactobacillus casei , либо соответствующего плацебо в течение 90 дней. Использование пробиотиков привело к снижению инфекций верхних дыхательных путей. (16)

Аналогичные результаты были получены в другом исследовании с участием 742 детей старше одного года, которые потребляли 100 миллилитров кисломолочного продукта, что снизило частоту респираторных заболеваний.(17)

10. Сон

Достаточный сон жизненно важен для преодоления боли в горле; на самом деле, недосыпание может быть столь же вредным для вашего здоровья, как и плохое питание и отсутствие физических упражнений. Старайтесь спать от 9 до 10 часов, пока не почувствуете себя хорошо.

Согласно исследованию, опубликованному в Archives of Internal Medicine, качество сна считается важным показателем иммунитета и предрасположенности к простуде. Назальные капли, содержащие риновирус, были даны 153 здоровым мужчинам и женщинам.Каждый день участники оценивали симптомы своего заболевания, включая боль в горле, заложенность носа, заложенность груди, боль в носовых пазухах и кашель. Данные показали, что люди с более низкой эффективностью сна и меньшей продолжительностью сна в недели, предшествующие контакту с риновирусом, имели более низкую устойчивость к болезни. (18)

11. Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона обладает способностью очищать от токсинов любую часть тела. Его антибактериальная и противовоспалительная активность делает его полезным домашним средством от боли в горле.Он также богат витамином С, который укрепляет иммунную функцию и усиливает слюноотделение, помогая поддерживать влажность горла. (19)

Просто добавьте 1-2 капли лимонного масла в теплую воду или чай. Вы также можете вдохнуть лимонное масло прямо из флакона или капнуть 5-10 капель в диффузор дома.

12. Эфирное масло эвкалипта

Эвкалиптовое масло — одно из самых полезных средств от боли в горле из-за его способности стимулировать иммунитет, обеспечивать антиоксидантную защиту и улучшать дыхательное кровообращение.Исследования, опубликованные в Pharmaceutical Biology, показывают, что эвкалиптовое масло используется в качестве антисептика и для облегчения симптомов боли в горле, кашля, простуды и других инфекций. (20)

Чтобы облегчить боль в горле с помощью эвкалиптового масла, используйте его с диффузором. Или используйте его местно, нанеся 1-3 капли на горло и грудь. Вы также можете полоскать горло эвкалиптовым маслом и водой. Если у вас чувствительная кожа, используйте масло-носитель, например кокосовое масло, чтобы разбавить эвкалипт перед местным применением.(Избегайте использования у очень маленьких детей.)

Меры предосторожности

Если у вашего ребенка появляются серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание, затрудненное глотание или необычное слюнотечение (что может означать, что он не может глотать), немедленно обратитесь к своему врачу.

Для взрослых обратитесь к врачу, если у вас поднялась температура выше 101 градуса по Фаренгейту, или если у вас затруднено дыхание или глотание. Если симптомы боли в горле не проходят через неделю, обратитесь к врачу.

Последние мысли

• Боль в горле — это любой воспалительный процесс горла и миндалин, вызывающий боль при глотании.
• Общие симптомы боли в горле включают боль, усиливающуюся при глотании, опухшие железы на шее или челюсти, опухшие, красные миндалины и белые пятна на миндалинах. Хорошая новость в том, что существует несколько доступных средств от боли в горле.
• Обычные средства от боли в горле обычно включают антибиотики, такие как пенициллин, и безрецептурные обезболивающие.
• Существуют добавки, пищевые продукты и эфирные масла, которые действуют как естественные средства от боли в горле. Некоторые из этих средств от боли в горле включают эхинацею, костный бульон, пробиотики и эфирное масло лимона.

10 секретов боли в горле: домашние средства, которые работают!

Нет ничего хуже — просыпаешься и чувствуешь, будто кто-то держит зажженную спичку у тебя в горле. Постоянная, рецидивирующая или сильная боль в горле или боль, сопровождающаяся лихорадкой, требует лечения.Но многие виды боли в горле можно снять с помощью простых средств, приведенных здесь, и они должны исчезнуть в течение недели. Попробуйте!

10 секретов боли в горле

1. Рассосите таблетку с цинком. Некоторые исследования показывают, что цинк может облегчить боль в горле и другие симптомы простуды.
2. Полоскать горло теплой соленой водой . Положите 1 чайную ложку морской соли в стакан с теплой или прохладной водой. Полоскать горло несколько раз и повторять в течение дня. Микробы ненавидят соленую воду, поэтому она полезна вдвойне.
3. Ледяной ледяной лед . Попробуйте пососать замороженный ледяной лед. Это должно временно облегчить боль. Попробуйте эти домашние леденцы от простуды и гриппа!
4. Теплый компресс. Попробуйте теплый влажный компресс и приложите его к внешней стороне горла.
5. Ромашковый чай. Сделайте чай, добавив 1-2 чайные ложки сушеных цветков ромашки на пол-литра кипятка; настаивать и пить по чашке каждые несколько часов.
6. Гранатовый напиток. Отварить несколько гранатовых цедров и выпить как чай.Гранат содержит вяжущие вещества, которые успокаивают боль в горле.
7. Кайенский перец. Добавьте 1/2 чайной ложки кайенского перца в 1 стакан кипятка; хорошо перемешайте и полощите горло, пока смесь очень теплая. Это усиливает кровообращение и помогает вывести инфекцию. К этой формуле вы можете добавить 4 части эхинацеи, 1 часть луковицы чеснока и 2 части листьев мяты перечной на 1 часть кайенского перца.
8. Горчица. Измельчите одну столовую ложку семян горчицы и смешайте с соком половины лимона, одной столовой ложкой соли, одной столовой ложкой чистого меда и 1 1/4 стакана кипятка.Оставьте эту смесь накрытой на 15 минут и используйте как полоскание.
9. Мед / яблочный уксус. Смешайте 1/4 стакана яблочного уксуса и 1/4 стакана меда. Принимайте по одной столовой ложке каждые четыре часа или по мере необходимости для снятия боли.
10. Поднятие к нулю. Еще одна причина боли в горле по утрам, помимо сна с открытым ртом, — это накопление желудочного сока в горле в ночное время. Эти кислоты чрезвычайно раздражают чувствительные ткани горла.Чтобы избежать этой проблемы, наклоните каркас кровати так, чтобы голова была на 4-6 дюймов выше ступни. (Попробуйте использовать кирпичи.) Но не складывайте просто больше подушек под голову; они могут заставить вас сгибаться посередине, увеличивая давление на пищевод и усугубляя проблему. В качестве дополнительной меры предосторожности не ешьте и не пейте в течение часа или двух перед сном.

Продолжайте исследовать

Домашние средства от боли в горле

Боль в горле — это не весело. Это когда вы испытываете боль, зуд или раздражение.У вас могут возникнуть проблемы с глотанием пищи и жидкости, а при попытке глотать боль может усилиться. Боль в горле является основным признаком боли в горле.

Боль в горле не всегда требует обращения к врачу, но она все же болезненна и может мешать нормальному ночному сну. К счастью, есть несколько домашних средств, которые можно использовать для снятия боли и раздражения. Сюда входят:

• Вяз скользкий — веками использовался как лечебное средство на травах.Когда он смешивается с водой, он образует гладкое гелевое покрытие, которое успокаивает горло. Для использования просто залейте измельченную кору кипятком, перемешайте и выпейте. Вы можете даже найти леденцы из скользкого вяза в магазине по продаже диетических продуктов.
• Корень солодки — Выпивая чай из корня солодки, вы естественным образом можете немного облегчить боль в горле. Противовирусные и противовоспалительные свойства корня солодки помогают уменьшить отек и раздражение, а также успокаивают слизистые оболочки горла.
• Мед — Смешайте с чаем или просто выпейте. Это обычное домашнее средство от боли в горле. Одно исследование показало, что мед даже более эффективен при сдерживании кашля, чем обычные подавляющие средства, отпускаемые без рецепта.
• Соленая вода — Полоскание горла теплой соленой водой — известное средство от боли в горле и разрушения выделений. Также известно, что он помогает убивать бактерии в горле.
• Мята перечная — Эта трава известна тем, что освежает дыхание, но также известно, что распыление масла перечной мяты в горло облегчает боль.Мята перечная содержит ментол, который помогает разжижать слизь и успокаивает боль в горле и кашель. И, согласно исследованию 2008 года, мята перечная обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами, которые могут способствовать заживлению.
• Пажитник — Вы можете есть семена пажитника, использовать масло местно или запивать его чаем. Он известен как натуральное средство от горла. Пажитник обладает противовоспалительным действием, снимает боль и убивает бактерии.
• Ромашковый чай — Ромашка обладает естественным успокаивающим действием и является одной из старейших лечебных трав, используемых при таких состояниях, как боль в горле.Он также используется как противовоспалительное, антиоксидантное и вяжущее средство. Некоторые исследования показали, что вдыхание пара ромашки может облегчить симптомы простуды, а употребление его с чаем также может дать аналогичные результаты.
• Пищевая сода для полоскания — Хотя чаще используется соленая вода, полоскание пищевой соды, смешанной с солью, может убить бактерии и предотвратить рост дрожжей и грибков. Национальный институт рака рекомендует полоскать горло и осторожно полоскать горло смесью из 1 стакана теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли.Они рекомендуют повторять это каждые три часа по мере необходимости.

Лечение без рецепта

Если природные средства не помогают, можно попробовать несколько безрецептурных методов. Ибупрофен может быть эффективным обезболивающим, после чего следует выпить полный стакан воды, сидя или стоя, чтобы он не оставался в горле и не вызывал раздражение.

Что вызывает боль в горле?

Обычно аллергия, сухой воздух и загрязнение окружающей среды, а также такие состояния, как простуда, грипп, корь, ветряная оспа, мононуклеоз (мононуклеоз) и круп, могут вызывать ангины.Все это вирусные инфекции, которые не поддаются лечению антибиотиками.

Бактериальные инфекции вызывают лишь небольшой процент болей в горле. Если у вас сильная боль в горле, сопровождающаяся лихорадкой, или когда горло закупорено опухшими миндалинами, самое время обратиться к врачу.

11 природных средств от боли в горле, по мнению врача

Когда дело доходит до средств от боли в горле, успокаивающая чашка чая так же проверена и верна, как и они.

Кредит изображения: Westend61 / Westend61 / GettyImages

В наши дни боль в горле может вызвать большее беспокойство, но не всегда требует посещения врача.

Боли в горле могут сопровождать множество различных неэкстренных состояний, включая простуду, сезонную аллергию, кислотный рефлюкс или просто сухой воздух.

Несмотря на это, ангина может быть болезненной и неприятной. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать прямо дома, чтобы облегчить боль без лекарств или антибиотиков.

Вот 11 натуральных средств от боли в горле, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда почувствуете неприятное щекотание.

1. Полоскать горло соленой водой

Полоскание соленой водой всегда должно быть вашим первым средством при боли в горле, сообщает LIVESTRONG.com Омид Мехдизаде, доктор медицины, отоларинголог (ЛОР) и ларинголог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, штат Калифорния.

«Полоскания с соленой водой действительно замечательны для очистки от слизи, вирусов и бактерий», — сказал доктор.- говорит Мехдизаде.

Полоскание горла соленой водой похоже на физическое орошение, которое помогает удалить патогены, которые могут вызывать боль в горле, а также как способ успокоить воспаление, — говорит он.

Действительно, было обнаружено, что полоскание соленой водой помогает снизить вирусную нагрузку у людей с инфекциями верхних дыхательных путей, согласно исследованию, проведенному в августе 2020 года в Public Health . Фактически, исследование показало, что использование полоскания соленой водой в течение 48 часов после появления симптомов сокращает среднюю продолжительность вирусного заболевания почти на два дня.

Чтобы полоскать горло соленой водой, смешайте одну чашку теплой воды с половиной чайной ложки соли. Сделайте глоток, затем полощите горло смесью в течение четырех-пяти секунд, прежде чем выплюнуть ее. Повторяйте, пока не закончится стакан с соленой водой.

Вы можете использовать обычную поваренную соль, говорит доктор Мехдизаде, потому что важным аспектом смеси является соленость, которая может очищать от мусора и убивать бактерии и вирусы. «Вы хотите, чтобы жидкость была немного мутной, но не слишком соленой, чтобы она не вызывала дискомфорта и кляп», — отмечает он.

Эту стратегию могут использовать как взрослые, так и дети в возрасте от 5 лет, которые могут завершить полоскание, не проглатывая смесь.

Хотя полоскание горла может быть эффективным способом борьбы с болью в горле, придерживайтесь соленой воды — доктор Мехдизаде не рекомендует полоскать горло какими-либо антисептическими средствами, такими как перекись водорода или бета-йод. Оба предназначены только для местного применения и могут еще больше вызвать воспаление горла.

Промывание носовых ходов может помочь быстро избавиться от боли в горле.

Кредит изображения: South_agency / E + / GettyImages

Носовые орошения невероятно полезны для очищения дыхательных путей, и их можно использовать так часто, как вам нужно, при условии, что вы используете правильную концентрацию раствора.

Как морская вода, так и коммерческие солевые растворы помогают очищать носовые ходы, а также способствуют восстановлению тканей дыхательных путей, согласно исследованию, опубликованному в ноябре 2015 года в Европейских анналах оториноларингологии, заболеваний головы и шеи за 2015 год.

Можно использовать несколько различных типов носовых ирригационных систем, например Neti Pot, NeilMed или Navage, но главное в том, что они должны использовать ирригационный раствор, а не только увлажняющий спрей.

При использовании любого типа орошения носа важно помнить, что нельзя использовать водопроводную воду, а использовать только раствор, входящий в комплект устройства для орошения носа. Водопроводная вода рискует занести в носовые ходы потенциально опасные организмы, такие как бактерии и амебы.

FDA объясняет, что организмы в водопроводной воде, предназначенной для питья, обычно уничтожаются желудочной кислотой, но при ее использовании в системе орошения носа они попадают прямо в носовые проходы, где они могут быть вредными и даже потенциально смертельными для вас.

Если вы испытываете боль в горле, одно из первых средств, к которым вам следует обратиться, — это старая добрая вода, — говорит доктор Мехдизаде. Когда у вас болит горло, особенно важно пить достаточное количество воды, потому что чем больше воды вы пьете, тем больше вырабатывается слизи и слюны, которые покрывают горло и дыхательные пути.

«Гидратация очень важна», — добавляет д-р Мехдизаде. «У меня есть пациенты, у которых болит горло, потому что они пьют только один [стакан] воды в день».

4. Ешьте ложку меда

Мед — классическое домашнее средство от боли в горле из-за кислотного рефлюкса или болезни.

Кредит изображения: Vera_Petrunina / iStock / GettyImages

Ложка меда может помочь при ангине.

Мед — эффективное домашнее средство от боли в горле.Мехдизаде говорит, потому что он действует как антисептик, что означает, что он останавливает или замедляет рост микробов.

Фактически, добавление меда в ваш арсенал больничных листов может помочь улучшить симптомы инфекций верхних дыхательных путей, согласно систематическому обзору и метаанализу от августа 2020 года в BMJ Evidence-Based Medicine .

Мед также может покрыть заднюю стенку горла, чтобы облегчить боль. Чтобы использовать мед от боли в горле, вы можете взять ложку прямо или смешать его с теплым напитком.

«Не стоит разбавлять его слишком сильно, если вы пытаетесь покрыть горло», — говорит доктор Мехдизаде, поэтому он рекомендует принимать одну чайную ложку. Но мед в чае также очень успокаивает.

Чесночный мед — еще один вариант.

Вы можете усилить действие меда, сочетая его с противовоспалительными и антисептическими свойствами имбиря и чеснока. Исследование, проведенное в мае 2019 года в журнале Journal of Advances in Medical and Pharmaceutical Sciences , показало, что сочетание меда с чесноком и экстрактом имбиря служит эффективным средством от боли в горле.

Не давайте мед младенцам в возрасте до одного года, так как этот ингредиент связан с токсическим заболеванием, называемым ботулизмом, у младенцев, согласно CDC.

Может ли кайенский перец облегчить боль в горле?

Некоторым нравится сочетать кайенский перец и мед, в то время как другие утверждают, что полоскание горла кайенской водой может принести облегчение.

Капсаицин, активное соединение кайенского перца, придающее ему пряный вкус, является известным противовоспалительным и антибактериальным средством. Нет достаточного количества исследований, посвященных этой специи, чтобы предположить, может ли она успокоить боль в горле, но этот ингредиент использовался для лечения болезней в течение сотен лет.

Не давайте кайенский перец детям, так как это может вызвать респираторную недостаточность.

По данным клиники Майо, употребление теплых жидкостей, таких как чай, может помочь успокоить боль в горле. Обязательно выбирайте чай без кофеина, потому что кофеин может обезвоживать вас, что может ухудшить ваши симптомы.

Эти чаи обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами, согласно данным Mayo Clinic и Penn Medicine:

.

• Ромашковый чай
• Чай с мятой перечной
• Гвоздичный чай
• Малиновый чай
• Чай скользкий вяз
• Чай из корня солодки
• Чай из корня алтея

Возможно, вы слышали о чае орегано как о домашнем мексиканском средстве от боли в горле.Хотя орегано действительно обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, согласно исследованию, опубликованному в апреле 2019 года в Международном журнале пищевых наук и питания , каких-либо конкретных исследований чая орегано для снятия боли в горле не проводилось.

Tip

Лимон, наряду с медом, является хорошим дополнением к вашему чаю, когда у вас болит горло, потому что он помогает расщеплять слизь и богат витамином С, который, согласно Penn Medicine, является благом для вашей иммунной системы.

Хотя чай и другие теплые жидкости могут помочь, работает и противоположный конец спектра.

По данным Американской академии семейных врачей, такие холодные лакомства, как ледяное мороженое или мороженое, могут хотя бы частично облегчить дискомфорт от боли в горле, притупляя боль и помогая уменьшить воспаление и раздражение.

Помогает ли апельсиновый сок при боли в горле?

Сок — не лучший выбор при боли в горле. В частности, вам следует избегать апельсинового сока, грейпфрутового сока, лимонада или других кислых соков, согласно KidsHealth, потому что они могут раздражать горло.

Если вы ищете напиток, который поможет облегчить боль в горле, попробуйте пить теплые жидкости, например чай или воду, с небольшим количеством лимона.

7. Попробуйте очиститель или увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха — один из лучших естественных способов успокоить боль в горле.

Кредит изображения: Себастьян Горчовски / iStock / GettyImages

Доктор Мехдизаде называет очистители и увлажнители воздуха «замечательными» средствами от боли в горле, особенно в очень засушливых условиях и в зимние месяцы.

Увлажнители

полезны, потому что они увлажняют воздух, которым вы вдыхаете, устраняя сухой воздух, который может раздражать и воспламенять ваше горло, согласно Университету здравоохранения Флориды.

Однако при использовании увлажнителя следует помнить о некоторых вещах:

• Всегда использовать Увлажнитель прохладного тумана
• Используйте только короткими приступами, чтобы не вызывать плесени. вырасти в своей комнате
• Ежедневно очищайте и сушите увлажнитель
• Используйте дистиллированную воду вместо кран

Кроме того, очистители воздуха могут уменьшить количество загрязняющих веществ в воздухе в помещении, что может помочь уменьшить симптомы, вызванные аллергией.Для достижения наилучших результатов вы можете поставить очиститель воздуха рядом с кроватью, чтобы он очищал воздух во время сна.

При выборе метода очистки воздуха в помещении Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует использовать переносной воздухоочиститель для очистки воздуха в отдельных помещениях, а также регулярно менять и модернизировать воздушные фильтры в ваших системах отопления и охлаждения.

Кроме того, согласно Массачусетскому университету в Амхерсте, избегайте использования воздухоочистителей, генерирующих озон, и электронных воздухоочистителей, в том числе ионизаторов, электрофильтров, гидроксильных генераторов и ультрафиолетовых очистителей.Оба выделяют озон, который вреден для человека, хотя электронные воздухоочистители выделяют меньше озона, чем воздухоочистители, генерирующие озон.

«Существует множество безрецептурных леденцов, которые можно использовать от боли в горле», — говорит д-р Мехдизаде. Лично он рекомендует леденцы, содержащие цепакол в качестве основного ингредиента, но он также отмечает, что леденцы с ментолом, такие как капли от кашля Холла, также эффективны для успокоения воспаленного горла. И, конечно же, популярны пастилки на медовой основе.

Однако существует связь между чрезмерным употреблением ментоловых капель от кашля и хронической болью в горле, согласно журналу Американского совета семейной медицины , поэтому вам следует придерживаться использования капель от кашля только для временного облегчения и поговорите со своим врачом, если боль в горле не проходит более нескольких дней.

Куриный суп легко есть при боли в горле, а тепло помогает облегчить боль.

Кредит изображения: AimeeLeeStudios / iStock / GettyImages

Не знаете, что есть при ангине? Американское онкологическое общество (ACS) рекомендует выбирать мягкие, влажные и легко проглатываемые продукты, а также избегать сухих, хрустящих, сладких, соленых или острых продуктов, поскольку они могут еще больше раздражать горло.

Согласно ACS, следующие продукты легко есть и могут успокаивать боль в горле:

• Коктейли или смузи
• Мороженое
• Супы
• Картофельное пюре
• Макароны с сыром
• Йогурт
• Яйца
• Овсяные хлопья и прочие вареные крупы

По данным клиники Майо, боль в горле часто может сопровождаться ларингитом, охриплостью голоса или изменением звучания голоса. Это происходит из-за воспаления голосовых связок, когда ваше тело борется с вирусной или бактериальной инфекцией.

Лучшее, что вы можете сделать, если у вас одновременно болит горло и пропадает голос, — это попрактиковаться в голосовом отдыхе. Как бы то ни было, вокальный отдых просто дает отдых вашему голосу. Старайтесь не разговаривать или, если вам нужно говорить, шепотом, так как это меньше напрягает ваши голосовые связки.

Добавляйте эвкалипт в горячий душ, чтобы облегчить боль в горле.

Изображение предоставлено: Елена Ирикова / iStock / GettyImages

Если боль в горле возникла в результате простуды, вы можете обнаружить, что употребление эвкалипта может помочь устранить заложенность носа и успокоить носовые ходы.Вы можете попробовать эвкалиптовую таблетку для душа, чтобы выпустить пары в горячем душе, прикрепив листья эвкалипта к душевой лейке для ароматерапии или распылите эвкалиптовое масло.

Согласно статье в журнале Flavor and Fragrance Journal , опубликованной в мае 2015 года, эфирное масло эвкалипта может облегчить симптомы простуды при вдыхании. Эфирное масло эвкалипта в виде мази с концентрацией 1,3% об / м масла для взрослых и детей старше 12 лет также можно наносить на кожу, но не чаще трех раз в день и никогда не на лицо.

А как насчет острого соуса от боли в горле?

Возможно, вы слышали предложение попробовать острый соус от боли в горле, но доктор Мехдизаде говорит, что это одно из домашних средств, которых вам следует избегать. В то время как острый соус действительно содержит капсаицин — соединение, которое придает перцу чили фактор тепла — который связан с облегчением боли, в остром соусе также есть много других ингредиентов и специй, которые сводят на нет это облегчение. На самом деле, он предупреждает, что использование острого соуса при боли в горле может привести к воспалению и еще большему раздражению.

Совет

Боль в горле обычно проходит через три-пять дней. При болях в горле, которые не проходят, следует обратиться к врачу. И если боль в горле сопровождается другими симптомами, такими как повышение температуры, усиливающаяся боль или затрудненное глотание или дыхание, вам следует как можно скорее обследоваться.