Заднее молоко через какое время после начала кормления выделяется: Шпаргалка по вопросам грудного вскармливания

Search

Грудное вскармливание — Материнство в Хабаровске

Спустя 2-4 дня после рождения вашего малыша «прибывает» молоко, заполняя ваши груди и вызывая такое явление, как лактостаз. (Пока этого не произошло, ваш новорожденный ребенок пьет питательное вещество, которое называется молозивом). Это важное изменение, к сожалению, имеет неприятный побочный эффект для некоторых новых мам: это может причинить дискомфорт от легкого до значительного.

Ваше тело выдавливает молоко из желез, которые его создают, к вашим соскам, а вы также имеете дело с послеродовым уровнем падения гормонов и незнакомым ощущением сосания новорожденного. 

Ваши груди могут быть мягкими или твердыми и горячими, они могут набухать и как будто пульсировать. Не принимайте это как признак того, что грудное вскармливание не для вас, потому что это слишком болезненно. Лактостаз является временным состоянием, которое будет уменьшаться по мере приспособления вашего тела к грудному вскармливанию. Некоторые полезные советы, способные уменьшить боль в это время:

—  Принимайте теплый душ.

—  Прикладывайте теплые компрессы (например, мочалку, смоченную в горячей воде и выжатую) к вашей груди перед каждым кормлением.

— Сцедите небольшое количество молока с каждой груди перед кормлением Полная грудь может сделать лактацию более трудной, в результате чего ребенок может взять грудь в рот в неправильном месте. Затем ему придется прилагать больше усилий, чтобы получить молоко, что приведет к болезненным ощущениям.

— Носите поддерживающую бюстгальтер для кормящих. Некоторые женщины предпочитают носить его даже в ночное время.

— Кормите через каждые два-три часа. Не избегайте кормления из-за боли — чем больше вы кормитеа, тем лучше ваша грудь будет себя чувствовать.

— Пейте больше жидкости, чтобы поддерживать влагу в организме и сохранить производство молока.

— Применяйте прохладный компресс после того, как вы покормите. Попробуйте пакет колотого льда или пакет замороженных овощей.

Доктор73 — Новости — Педиатр Центра здоровья «Перспектива» Ольга Власова: «Естественная лактация

Педиатр Центра здоровья «Перспектива» Ольга Власова: «Естественная лактация — это залог крепкого здоровья и полноценного развития ребенка»

Сложно переоценить пользу материнского молока для новорожденного ребенка. Этот естественный процесс незаменим по своей ценности, однако сегодня все чаще и чаще ему предпочитают искусственное вскармливание. О том, как наладить лактацию и провести этот период для себя и малыша с максимальной пользой расскажет главный внештатный педиатр Центра здоровья «Перспектива» Ольга Владимировна Власова.

— Ольга Владимировна, как происходит лактация?

— Лактация — это природный процесс образования молока в молочных железах с последующим его выделением. Лактация естественным образом развивается после родов и обусловлена соответствующим гормональным фоном. Выработка достаточного количества молока для грудного вскармливания происходит под влиянием трех гормонов — плацентарного лактогена, пролактина и окситоцина. Именно их сбалансированное поступление в кровь определяет течение лактации. Продолжительность лактации измеряется кардинально разными временными промежутками — от нескольких месяцев до нескольких лет. Нормой считается также весьма широкий временной промежуток — от 5 до 24 месяцев. В первые несколько недель после родов количество выделяющегося из груди молока может колебаться, стабильным оно становится обычно к 6-12 дню послеродового периода. С этих пор вырабатывающееся молоко призвано обеспечить адекватное питание новорожденного как минимум в течение последующих 3-6 месяцев. Синтез отвечающих за лактацию гормонов устроен таким образом, что молоко перестанет вырабатываться спустя 1-2 недели после того, как женщина перестанет кормить ребенка или существенным образом нарушит режим сцеживания молока. Опорожнение молочной железы представляет собой важный компонент лактации, поскольку застой секрета в альвеолах и протоках вызывают угнетение лактации. Количество продуцируемого молока колеблется от 600 до 1300 мл за сутки.

— Каковы преимущества грудного вскармливания?

— Нельзя недооценивать пользу для организма ребенка, получаемую им из материнского молока. Педиатры и неонатологи активно распространяют информацию о том, почему самые современные молочные смеси не способны заменить настоящего молока, вырабатываемого при лактации. Потому необходимо по возможности прикладывать усилия для того, чтобы максимально продлить период грудного вскармливания, а первые трудности с лактацией не должны становиться поводом для соответствующего ее завершения. Применения молочных смесей не удастся избежать женщинам, восстановление и поддержание лактации у которых не представляется возможным в силу физиологических особенностей.

— Какова польза грудного вскармливания для ребёнка?

— Здравоохранительные организации к изучению пользы и целесообразности грудного вскармливания подходят с самых разнообразных сторон, проводят множество исследований, чтобы воссоздать искусственный аналог женского молока. Это диктуется, прежде всего, тем, что часто создаются обстоятельства, когда кормление грудью не представляется возможным. Если для одних женщин это высокая занятость или вынужденное пребывание вдали от малыша ежечасно, то для других — это отсутствие молока сразу после родов или окончательное ее прекращение в течение нескольких месяцев. Женщин, у которых лактация невозможна в силу физиологических причин, всего 3-8%. К таким случаям относятся гормональные патологии или заболевания органов внутренней секреции, физиологический инфантилизм или поздние роды (после 35 лет). Так или иначе, но новаторский продукт создан и постоянно совершенствуется, но все никак не достигнет качества настоящего молока.

— Почему?

— Материнское молоко отличается уникальным и неповторимым составом. Созданы аналоги множества натуральных веществ, однако материнское молоко воссоздать не удается — это признанный медиками и учеными факт. Особенность женского молока заключается в том, что оно уникально в буквальном смысле этого слова, то есть молоко конкретной женщины является незаменимым и неповторимым для конкретного малыша, оно же изменяется и в зависимости от потребности маленького организма и в течение его роста и развития. Что удалось узнать о составе женского молока: на 87% состоит из воды, биологически активной и легко усвояемой. Углеводы в грудном молоке — это лактоза, под воздействием которой усваиваются железо и кальций, формируется центральная нервная система, она же способствует росту бифидум- и лактобактерий; жиры в грудном молоке — это липаза, наибольшая концентрация которой содержится в так называемом «заднем» молоке, которое малыш высасывает в завершении кормления; белки в грудном молоке — это всего лишь 1% от общей массы, уменьшающийся в более зрелом молоке; более высокая концентрация белков способна перегрузить почки малыша и нарушить его пищеварение. Уникальным образом в молоке матери представлены витамины и микроэлементы (железо, кальций, калий, натрий, цинк, фосфор, магний), способствующие формированию природного иммунитета у малыша и несущие уникальную информацию о материнском опыте. Малыш с рождения не приспособлен к потреблению обыкновенной пищи в силу недоразвитости его пищеварительного тракта, становление которого происходит с каждым глотком материнского молока. В нем содержатся способствующие усвоению любых полезных веществ энзимы. Оно максимально быстро переваривается, чем обеспечивается стабильная работа кишечника и нормальный стул.

— Как происходит формирование иммунитета у ребенка?

— Иммунитет малыша крепнет зависимо от потребляемых его организмом веществ. Именно сбалансированная их концентрация в молоке матери позволяет максимально эффективно создать естественную защиту от инфекций естественным путем. Концентрация полезных веществ в молоке изменяется со временем и соответствует любому возрасту малыша и его потребностям. Медицинская статистика показывает, что естественная лактация обеспечивает деткам более крепкое здоровье, чем у их сверстников, переведенных на искусственное кормление. Примечательно, что в грудном молоке содержатся миллионы живых полезных бактерий, которые убивают микробы в ротовой полости ребенка и способствуют заживлению трещинок на сосках матери. Если влияние грудного молока на физическое здоровье и устойчивость перед инфекциями весьма понятно, то ученые объяснили и взаимосвязь высокого интеллекта маленького человечка со способом его вскармливания. Естественное вскармливание обеспечивает активное развитие нервной системы малыша, достаточное количество необходимых жиров и сахаров позволяет сформировать задатки крепкого интеллектуального мышления, памяти, сообразительности.

— Как формируется эмоциональная близость с матерью во время лактации?

— Естественное вскармливание абсолютно необъяснимым образом позволяет установить тактильный и психологический контакт, ту связь между матерью и ребенком, о которой рассуждают философы, пишут песни поэты, восхваляют в искусстве и воспевают в легендах. Во время кормления грудью ребенок на руках у матери чувствует себя в безопасности, учится ей доверять. Его тепло согревает его, и он становится более спокойным и счастливым. Вместе с молоком ребенок черпает частичку самого родного своего человека, чем и незаменима лактация. Если необходимость кормить ребенка грудным молоком для многих мам диктуется стремлением вырастить здорового и крепкого малыша, то о неоценимой пользе кормления для женского организма мало кто задумывается. Более того, принято считать, что кормление грудью негативно влияет на ее форму или в целом изнемождает организм, это некая жертва любящей матери. Таково глубочайшее заблуждение, поскольку многочисленные медицинские исследования показали, что лактация самым позитивным и уникальным образом влияет на организм молодой мамы как в короткой, так и в длительной перспективе. В течение беременности женщины набирают лишний вес, часть которого сохраняется и в течение некоторого времени после родов. В то время как в организме кормящей мамы часть калорий тает естественным образом, искусственно вскармливающие женщины должны прикладывать максимум усилий извне, чтобы устранить лишний вес. Лактация — это активный метаболический процесс, во время которого расходуется около 200-500 калорий в день. Не кормящей маме необходимо проплыть минимум 30 бассейнов или ежедневно ездить на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить столько же калорий. Казалось бы, что общего у онкологических и психических болезней. И те, и другие, часто определяются гормональными и метаболическими изменениями. Нормальный обмен веществ и нормальное течение гормональных перестроек, которым в период беременности и лактации подвергается женщина, снижают риск развития депрессий и разных видов рака в будущем. К тому же медицинская статистика утверждает, что более высоким риском столкнуться с раком молочных желез и половых органов обладают нерожавшие, а также и не кормившие грудью женщины.

— Какие советы по вскармливанию младенца вы можете дать?

— Процесс лактации стабилизируется к 6-12 дню с рождения ребенка. До этого из груди выделяется не столько молоко, как молозиво. Оно несколько отличается по качеству от будущего молока и, конечно же, по количеству. Выработки 2-5 мл молозива вполне достаточно для малыша (его почки смогут переработать пока что лишь это), польза для него и матери неоценима. Из молозива ребенок получит иммуноглобулины, способные защитить его от потенциальной болезнетворной флоры из родовых путей. Отчасти и для этого прикладывают малыша к груди в первые минуты после рождения. Вторая задача заключается в пользе начала лактации для организма матери (способствование маточным сокращениям). Исключением такого хода событий обычно являются: кесарево сечение с применением общей анестезии, применение антибиотиков или пребывание матери в реанимации, высокая кровопотеря во время родов. Если в первые дни после родов вскармливание невозможно, то рекомендуется сцеживание молока руками или с помощью молокоотсоса. Если жидкость не будет уходить из груди, разовьется лактостаз, а за ним и мастит. Регулярный отток молока с первых дней после родов является залогом долгой, полноценной лактации в будущем. Первые 6 недель после родов молодым мама рекомендуется прикладывать ребенка к груди по первому его требованию. Не нужно при этом создавать графики и режимы, а лишь прислушиваться к своему малышу — сейчас вырабатываются все жизненные установки и контакт. Первые 3 месяца лактации, а порой еще и на 7-8-м месяце вскармливания, наблюдаются так называемые молочные кризы. В это время может показаться, что количество молока уменьшается и именно в эти интервалы многие мамочки прекращают естественное вскармливание. Если же все так же давать крохе грудь, без докармливания искусственными смесями, но с частыми подходами, то спустя 3-6 дней такого криза лактация вновь восстановится. Ни одна молодая мама не застрахована от периодических ухудшений лактации. Устранение неблагоприятных факторов способствует нормализации лактационного процесса. Среди основных причин называются:

-нарушения в режиме кормления ребенка,

-нерегулярное прикладывание к груди,

-длительные перерывы между кормлениями,

-вялое сосание ребенком груди,

-стрессовый фактор.

— Как правильно устанавливать режим питания ?

— Режим кормления устанавливать вовсе необязательно, это может сыграть обратный эффект. Педиатры рекомендуют давать новорожденному грудь по первому требованию, при этом не навязывать ее при любом беспокойстве — возможно малыш испытывает температурный дискомфорт, или испачкал подгузник, или просто хочет общения. С 3-4 дня жизни ребенок просит грудь до 12-20 раз в сутки, интервал между кормлением может составлять как 15 минут, так и несколько часов. Регулярность в требованиях обычно устанавливается к 2-3 месяцам, что становится понятным каждой мамочке. Обычно для насыщения малышу достаточно 10-20 минут, но есть и «ленивцы», которым для ощущения сытости нужно до 40-60 минут. За это время они обычно съедают столько, что и «проворные» дети, однако делают это менее интенсивно, слабее сосут, соответственно, времени на прием пищи тратится больше. Не последнее значение в кормлении малыша играет поза — удобная и для него, и для женщины. Важно избегать любого дискомфорта (боль в спине или шее, чрезмерное напряжение в пояснице и руках), что может впоследствии вызывать неприятные ассоциации с кормлением.

Через сколько обновляется грудное молоко: как часто?

Молоко матери включает в состав все, что нужно малышу для полноценного развития. Питательные вещества, витамины, микроэлементы, попадающие в организм матери, отчасти выделяются вместе с грудным молоком и проникают в организм крохи, когда тот в них нуждается. Кормящие женщины наряду со счастьем материнства обеспокоены рядов вопросов касательно ГВ. Они касаются того, через сколько обновляется грудное молоко.

Характеристики естественного питания для ребенка

Малыш может полноценно набирать вес и развиваться только в том случае, если в его организм поступает достаточное количество питательных элементов. За счет гармоничного состава этот продукт влечет за собой:

• простое и моментальное усвоение;
• получение ребенком нужного количества витаминных веществ и микроэлементов;
• формирование полезной микрофлоры в области просвета кишечника;
• поддержание иммунной функции;
• создание устойчивости к патологиям;
• обеспечение базы для интеллектуального и физического развития крохи.

Как происходит выработка молока

Также следует определить, откуда берется молоко в груди, и как оно выходит наружу. Увеличение молочной железы начинается еще с периода вынашивания ребенка. Это свидетельствует о том, что организм начал готовиться к грудному вскармливанию. Основным фактором, провоцирующим увеличение груди, является рост желез, которые ответственны за выработку «детского питания». Поэтому количество выделяемого молока ни в коем случае не зависит от размерного показателя груди.

Понимание принципа формирования молозива и молока позволит узнать, как образуется этот продукт. Молочные железы представляют собой своеобразные дольки, расположенные глубоко в груди. Именно они и ответственны за выработку молока. Впоследствии эта жидкость поступает в молочные протоки и протекает к соскам, где имеются выходы. Вот почему при кормлении есть требование касательно того, что ребенок должен захватить ротиком все пространство вокруг соска.

Когда ребенок сосет грудь, это способствует стимулированию нервных окончаний в соске. Они, в свою очередь, осуществляют посыл сигнала в головной мозг, в частности – в гипофиз. В итоге происходит выработка окситоцина, пролактина. Именно за счет этих гормонов и наблюдается дальнейшая выработка молока в том количестве, которое необходимо крохе для полноценного развития.

Молозиво – первое молоко для малыша

Но как обновляется молоко грудное? Давайте рассмотрим этот процесс более детально. В первую очередь происходит выработка молозива. Оно выглядит как молоко, но обладает насыщенной и маслянистой консистенцией, имеющей в составе все, что нужно ребенку для полноценной адаптации к новым условиям. Оно может полностью закончиться в первые сутки кормления, но в идеальной картине его должно хватить на 3 дня, после чего начнет выделяться именно молоко. Первый вид питания более калорийный, поэтому для насыщения требуется небольшое количество. Обычное же молоко не столь жирное, но и вырабатывается оно в больших объемах.

Какие виды грудного молока существуют

Мы рассмотрели, как обновляется молоко, осталось только изучить, спустя какое время это происходит. Для начала следует определиться с видами существующего в груди женщины молока.

1. Переднее молоко. Оно имеет в составе много белка, обладает прозрачностью и светлым цветом. Молодой неопытной маме может показаться, что оно напоминает воду.
2. Заднее молоко. Оно отличается большей калорийностью, находится дальне от поверхности груди. Всасывается этот состав труднее. Если малыш не получает его в большом количестве, он не наедается и постоянно плачет из-за усиливающего голода.

Т. к. у каждой мамы состав и количество этого молока разные, скорость обновления также разнится.

Как происходит обновление грудного молока

Когда мамочка покушала, механизм ее организма начинает перерабатывать все поступившие вещества. Что-то он отправляет в кровь, что-то поставляет во внутренние органы, а что-то утилизирует. Традиционно уже спустя 9 часов все вещества, потребленные матерью накануне, оказываются в составе грудного молока.

Но как часто происходит обновление этого питания для ребенка? Ответ очевиден – постоянно. Дело в том, что процесс выработки пищи для ребенка является непрерывным, поэтому не останавливается ни на минуту. Если режим грудного вскармливания подобран оптимально и не нарушается никакими другими факторами, молоко не застаивается, а своевременно выходит из тела, и на его месте образуется новая жидкость. При этом качественный состав питания полностью адаптируется под потребности малыша.

Как быстро происходят изменения? Уже на 4-й месяц кормления наблюдается увеличение в грудном молоке уровня кальция, а также прочих веществ, которые нужны для усиления костных структур. Чуть позднее происходит значительное возрастание количества белка, который нужен для мышечного развития. В разное время жидкость подвергается изменению по содержащемуся уровню тех или иных элементов.

Таким образом, отвечая на вопрос, через какое время происходит обновление естественной пищи для ребенка в организме матери, будет следующим: это наблюдается через каждую минуту. Объяснить сей факт можно тем, что молоко соответствует общим и частным потребностям младенца, поэтому нуждается в постоянном пополнении и обновлении.

От чего зависит скорость выработки

Некоторые доктора говорят, что чем больше опустошается грудь в процессе ГВ, тем быстрее происходит ее заполнение грудным молоком. Но исследования не подтвердили этот факт. Молоко не накапливается в молочных железах до бесконечности, поскольку каждая грудь имеет свою емкость. Этот показатель был измерен у нескольких женщин, и было обнаружено, что он может быть от 80 до 600 мл. Поэтому скорость выработки чаще всего зависит от качества питания мамочки, особенностей ее организма и истинных потребностей крохи.

Вот мы и рассмотрели, как происходит обновление грудного молока, и через сколько часов вещества из пищи, потребленной накануне, оказываются в составе пищи для малыша. Процесс обновления бесконечен и неограничен, поэтому молоко подлежит ему каждый день, каждую минуту, каждую секунду.

Что это такое и как исправить

Слишком много дискуссий о переднем и заднем молоке вызывает беспокойство у кормящих мам. Некоторые даже перестали кормить грудью, полагая, что не могут удовлетворить потребности своего ребенка.

Однако дисбаланс переднего и заднего молока (теперь называемый перегрузкой лактозы) является очень редким и поддающимся лечению состоянием. Мы объясним эту концепцию и ответим на любые ваши вопросы.

Если вас беспокоит дисбаланс переднего молока, мы надеемся, что эта статья успокоит вас.

Дисбаланс грудного и заднего молока, также известный как перегрузка лактозы

Если у вашего ребенка регулярно появляются зеленые пенистые фекалии в сочетании с болями в животе и недостаточным набором веса, возможно, он страдает от перегрузки лактозой. Попробуйте кормить грудью в полулежащем положении, позволяя ребенку кормить грудью столько, сколько он пожелает, и опорожняйте одну грудь, прежде чем предлагать другую. Также может помочь сцеживание небольшого количества молока перед кормлением грудью.

Foremilk против Hindmilk

Женщина может производить только один вид молока — грудное молоко.Однако грудное молоко выделяется из груди в двух консистенциях: переднее и заднее молоко.

Есть молоко?

Важно отметить, что все грудное молоко — хорошее молоко! Младенцы нуждаются в хорошем балансе переднего и заднего молока для оптимального удовлетворения и питания.

Что такое Foremilk?

Foremilk — это первое молоко, выделяемое во время кормления или сцеживания. В нем больше лактозы и меньше жира, чем в заднем молоке. Он имеет водянистую текстуру и более чистый, чем белый.Это увлажняет и питает вашего ребенка, но, возможно, надолго не даст ему почувствовать себя довольным.

Что такое заднее молоко?

Заднее молоко выпускается после переднего молока во время кормления или сцеживания. В нем больше жира и меньше лактозы, чем в грудном молоке. Он имеет более кремовую консистенцию и белее переднего молока.

Как и переднее молоко, заднее молоко также питательно для вашего ребенка, но это более плотное молоко может дольше сохранять чувство удовлетворения у вашего ребенка.

Что такое дисбаланс грудного и заднего молока?

Возможно, вы слышали рассказ, в котором говорится, что заднее молоко лучше и важнее, чем переднее молоко.Однако всем младенцам требуется хороший баланс обоих, чтобы удовлетворить свои потребности в питании.

Когда молоко попадает в грудь, более жидкое переднее молоко попадает к соску, в то время как более жирное содержимое имеет тенденцию цепляться за клетки. Когда ваш ребенок кормит грудью или когда вы начинаете сцеживать молоко, как правило, первым выделяется переднее молоко.

По мере того, как ваш ребенок продолжает кормить грудью или вы продолжаете сцеживать молоко, заднее молоко в конечном итоге также будет вытягиваться из груди. Нет конкретных временных рамок, в которые это будет происходить.Это будет зависеть от нескольких факторов, таких как время, прошедшее с момента последнего кормления, сила сосания у ребенка или частота выделения молока во время кормления.

Перегрузка лактозой или дисбаланс переднего и заднего молока происходит, когда ребенок регулярно ест слишком много переднего молока с высоким содержанием лактозы и недостаточно жирного заднего молока. Без содержания жира молоко может слишком быстро перемещаться по телу ребенка, препятствуя правильному усвоению лактозы ⁽¹⁾ .

Это может произойти по нескольким причинам.

• Между кормлениями проходит слишком много времени: Если ваш ребенок очень голоден во время каждого сеанса кормления, он будет сосать более агрессивно, что может сигнализировать вашему организму о необходимости вырабатывать больше молока, чем необходимо.
• Проблемы с избытком молока: Если ваше тело производит достаточно молока, чтобы насытить тройню (как у моего первого ребенка), ваш ребенок может получить много молока в начале кормления. Это может помешать им успевать за потоком молока и заставлять их отрывать грудь до того, как они полностью насытятся или не получат достаточно заднего молока, чтобы сбалансировать его.
• Смена стороны перед опорожнением груди: Если вы слишком часто меняете грудь во время кормления, ваш ребенок может не получать достаточно грудного молока.

Когда-то считалось, что перегрузка лактозой — очень распространенное явление. Однако сейчас мы узнаем, что на самом деле это довольно редко.

Симптомы дисбаланса грудного и заднего молока

Есть несколько ключевых симптомов дисбаланса переднего и заднего молока.

• Зеленые фекалии: Если у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, регулярно появляются желто-зеленые, пенистые или взрывоопасные испражнения, есть вероятность, что у него перегрузка лактозой.
• Газы и боль в животе: Если ваш ребенок также регулярно очень суетлив во время кормления грудью и, кажется, страдает газами или проблемами с животом, у него может быть дисбаланс переднего молока.
• Недостаточная прибавка в весе: Если ваш ребенок на грудном вскармливании не набирает достаточно веса, вам следует проконсультироваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Эти эксперты могут подтвердить, страдают ли они от перегрузки лактозой.

Однако обратите внимание: если ваш ребенок испытывает один из этих симптомов сам по себе, маловероятно, что это связано с дисбалансом ⁽²⁾ .

Спектр детских какашек

Если у вашего ребенка время от времени появляются зеленые какашки, но остальная часть его испражнений имеет нормальный цвет и текстуру, это, вероятно, не повод для беспокойства. Есть много причин изменения цвета или консистенции стула. Однако, если вы регулярно обнаруживаете красочные сюрпризы в подгузниках вашего ребенка, возможно, здесь происходит что-то еще. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к педиатру.

Как исправить дисбаланс молочного и заднего молока?

Если у вашего ребенка наблюдаются признаки дисбаланса переднего молока в заднем молоке, обратитесь к педиатру, чтобы исключить любые другие причины этих симптомов.При подтверждении дисбаланса нет необходимости прекращать грудное вскармливание. Вы можете попробовать несколько вещей, которые могут помочь.

Непринужденное кормление

Если ваш ребенок изо всех сил пытается справиться с потоком молока, работайте против силы тяжести, кормя грудью в более наклонном положении ⁽³⁾ .

Вашему ребенку придется усерднее работать, чтобы набрать молоко из груди, вместо того, чтобы чувствовать, что он пьет из шланга.

Подача часто и полностью

Доверяйте своему ребенку знать, когда он голоден, и почаще кормите, если он того захочет.Позвольте вашему малышу кормить грудью с одной стороны, пока он не остановится самостоятельно.

Затем предложите другую сторону и сделайте то же самое. При их следующей подаче начните со стороны, которую вы ранее закончили на ⁽⁴⁾ .

Обеспечьте надежную защелку

Устраните любые проблемы с захватом груди, чтобы ребенок в достаточной мере потреблял молоко из груди. Для хорошего захвата убедитесь, что ребенок берет в рот не только ваш сосок. Вот как это сделать:

1. Начните с того, что держите ребенка прямо напротив себя, следя за тем, чтобы все его тело было на одной линии, а его голова не была повернута или наклонена.
2. Погладьте область между их носом и ртом своим соском, пока их рот не откроется.
3. Направьте подбородок ребенка к нижней части груди, а сосок — к нёбу.
4. Поднесите ребенка к груди, чтобы его рот закрыл большую часть ареолы.

Ручной экспресс

Если у вас сильный выброс молока или проблема с его избытком, вы также можете попробовать сцеживать немного молока перед кормлением. Просто помассируйте грудь или воспользуйтесь силиконовой помпой Haakaa, чтобы выпустить немного молока перед кормлением.

Часто задаваемые вопросы о молочном / заднем молоке

Может ли слишком много молока быть вредным для ребенка?

Не существует определенного количества переднего молока, которое ребенок может безопасно переварить. Самое главное, чтобы ваш ребенок получал адекватный баланс как переднего, так и заднего молока.

Следует ли мне беспокоиться о грудном и заднем молоке?

За исключением случаев, когда у вашего ребенка регулярно появляются лаймово-зеленые фекалии, кажется, что у него проблемы с животом или он не набирает достаточно веса, у вас нет причин беспокоиться о переднем и заднем молоке.

Сколько времени нужно ребенку, чтобы получить заднее молоко?

Нет установленного времени, когда ваш ребенок начнет получать заднее молоко. Если после предыдущего кормления в груди осталось немного молока и прошло совсем немного времени, они могут начать получать заднее молоко сразу после кормления.

Что наиболее важно, вы позволяете своему ребенку сосать грудь до тех пор, пока он не подаст сигнал о завершении, прежде чем переключиться на другую сторону.

Как долго мне нужно сцеживаться, чтобы получить заднее молоко?

Заднее молоко можно сцеживать в любой момент во время сцеживания.Вы можете увидеть этот переход, поскольку собранное молоко станет более густым и белым. Для наилучшего баланса переднего и заднего молока откачивайте молоко с каждой стороны, пока вы не перестанете получать молоко. Чем дольше вы будете сцеживать молоко, тем больше будет получено заднее молоко.

Как отделить грудное молоко от заднего молока?

Если ваш ребенок родился преждевременно, его врач может посоветовать вам кормить его большим количеством заднего молока, чтобы он мог быстро набрать вес. Вы можете отделить переднее молоко от заднего молока при сцеживании.

За первые несколько минут сеанса сцеживания вы, скорее всего, соберете больше переднего молока, чем заднего. Он станет более жидким и водянистым. Прекратите сцеживать молоко, когда молоко станет более густым и белым. На этом этапе вы можете либо покормить ребенка, либо использовать отдельный контейнер для сбора заднего молока ⁽⁵⁾ .

Доверяйте своему ребенку и своему телу

Если у вашего ребенка появляются признаки перегрузки лактозой (зеленые пенистые фекалии, газы и боль в животе, недостаточный набор веса), не беспокойтесь слишком сильно.Вы можете попробовать кормить в течение более длительных периодов времени в полулежащем положении, реже менять стороны или сцеживать немного молока перед кормлением.

Если ваш ребенок выглядит довольным после кормления и его стул в норме, не нужно беспокоиться о переднем и заднем молоке. Доверяйте своему ребенку знать, когда он голоден, а когда сыт. Позвольте им кормиться так долго и так часто, как они хотят. И доверьтесь своему телу, чтобы производить именно то, что нужно вашему ребенку.

Гиперлактация: что ее вызывает? — Клиника Мэйо

Что вызывает гиперлактацию во время кормления грудью?

Гиперлактация — избыток грудного молока — может иметь множество причин, в том числе:

• Неправильное кормление грудью
• Слишком много гормона, стимулирующего выработку молока, пролактина в крови (гиперпролактинемия)
• Врожденная предрасположенность
• Лекарства, повышающие надои молока

Гиперлактация возникает в самом начале грудного вскармливания и вызывает полные, протекающие груди, которые не становятся заметно размягченными после кормления.Боль в груди, сильное нагрубание груди и болезненная потеря молока являются обычными явлениями.

Избыток грудного молока также может затруднить кормление грудью. Прилив молока во время кормления грудью может быть слишком сильным, из-за чего ребенок захлебнется и начнет кашлять. Гиперлактация может привести к слишком большому набору веса у младенцев. Младенцы также могут набрать слишком мало веса, если они получат слишком много богатого углеводами грудного молока и недостаточно жирного заднего молока. Младенцы могут быть суетливыми в начале кормления, иметь проблемы с удержанием захвата и вести себя безразлично к кормлению.Они также могут быть газированными.

Если вы подозреваете гиперлактацию, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию. Он или она может порекомендовать кормить грудью с одной стороны за сеанс кормления и предлагать ту же грудь не менее двух часов до следующего полноценного кормления. Если другая грудь становится неудобно наполненной, сцеживайте ее вручную или сцеживайте молоко в течение нескольких секунд.

Помогите ребенку расположить ребенка так, чтобы сила тяжести замедляла выделение молока. Попробуйте откинуться назад во время кормления грудью. Кроме того, часто отрыгивайте ребенка и позволяйте ему или ей при необходимости отрываться от груди.

Гиперлактация обычно прекращается через несколько недель. Если проблема не исчезнет, ​​ваш лечащий врач может проверить, играет ли роль ваша щитовидная железа.

с

Элизабет Лафлер, Р.

• Гигиеническая гипотеза
• Индуцированная лактация

1. Спенсер Дж. Общие проблемы грудного вскармливания и отлучения от груди. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 25 января 2019 г.
2. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. Доступ 25 января 2019 г.
3. Trimeloni L, et al. Диагностика и лечение переизбытка грудного молока. Журнал Американского совета семейной медицины. 2016; 29: 139.

.

Секрет понимания грудного и заднего молока

Понимание переднего и заднего молока может немного сбить с толку, потому что их называют двумя разными именами.Изучая красоту грудного молока, самый важный «секрет», который необходимо понять, заключается в том, что именно комбинация как переднего, так и заднего молока составляет каждое кормление. Грудное молоко — это грудное молоко! Нет двух разных видов грудного молока. Если вы кормите грудью, а ваш ребенок какает (желтый стул), нормально мочится и нормально растет, вы бы даже не задумывались об этой теме!

Все еще не уверены? Читайте дальше…

В первые несколько месяцев дети много едят! Фактически, каждые 1.5- 3 часа. На самом деле только когда мама начинает сцеживать и может видеть жировой слой, когда ее сцеженное молоко охлаждается, или если она замечает, что фекалии ребенка начинают выглядеть забавно, пенистого или очень водянистого цвета горохового супа зеленого цвета, чем мысль о переднем молоке. В игру вступает дисбаланс / hindmilk.

Итак…. Это проливает некоторый фактический свет на то, что такое FOREMILK и HINDMILK.

FOREMILK — это первая порция молока, которую получает ребенок. Он более водянистый.В нем меньше жира и больше лактозы, типа сахара в грудном молоке. Думайте об этом как о обезжиренном молоке.

По мере того, как ребенок начинает кормиться и молоко высыхает (см. Предыдущий пост о том, как давать молоко и кормить грудью), молочные железы, называемые альвеолами, производят и выделяют больше молока. К этим молочным железам прилипают жировые шарики, которые постепенно попадают в молоко. Давайте просто остановимся на минутку и узнаем, насколько поистине удивительно кормящее тело! УХ ТЫ!

HINDMILK относится к молоку, которое поступает после переднего молока.Не существует определенных временных рамок, когда переднее молоко станет задним. Что мы знаем, так это то, что грудное молоко со временем становится жирнее по мере продолжения кормления / сцеживания и опорожнения груди. В заднем молоке выше содержание жира, и оно имеет более сливочный вид. Вы можете увидеть жировой слой, когда поставите молоко в холодильник. Жир отделяется и уходит наверх. Измерение этого жирового слоя — не лучший способ судить, насколько жирно ваше молоко. Мама — не сравнивай толстые прослои с твоей подругой грудного вскармливания!

Хорошая аналогия, которая поможет вам понять переднее и заднее молоко, похожа на то, когда мы включаем горячую воду в нашей кухонной раковине.Когда мы включаем его впервые, вода кажется прохладной. Как и в случае переднего молока, когда вы начинаете кормить или сцеживать молоко, оно становится более водянистым. По мере того, как вода течет по трубам из резервуара для горячей воды, она начинает нагреваться, а затем, в конечном итоге, становится горячей. В случае грудного молока, когда кормление / сцеживание длится дольше, жирное молоко течет вниз через протоки в груди и соске, а затем к ребенку. Вода, выходящая из крана, теперь является горячей водой, грудное молоко, выходящее из груди, — более жирное грудное молоко.

Итак, как все это влияет на грудное вскармливание? Полезно массировать грудь и сцеживать несколько капель молока перед кормлением грудью или сцеживанием. Зная, что содержание жира увеличивается с увеличением продолжительности кормления, важно дать ребенку закончить первую грудь и не снимать ее слишком рано, прежде чем переключиться на другую сторону.

В целом, самое важное — это посмотреть на грудное вскармливание в целом. Как в целом проходит грудное вскармливание? Посмотрите на общий объем молока вашего ребенка за день.Спросите себя: «Сколько раз в день ест мой ребенок? Как долго мой ребенок кормит грудью? Мой ребенок сосет грудь с обеих сторон? Когда мой ребенок кормит грудью, эффективно ли она сосет и глотает? Достаточно ли мой ребенок какает желтым стулом и мочится? Самый важный вопрос: «Хорошо ли растет мой ребенок?»

Если все это в сумме дает большое «ДА», то ура! Это успешное грудное вскармливание! Если вы обеспокоены и какой-либо из ответов «НЕТ», обязательно обратитесь за помощью к обученному IBCLC.Программа Baby’s Best Beginning доступна для виртуальных и личных консультаций, чтобы помочь поддержать и дать рекомендации по грудному вскармливанию и сцеживанию.

Нам никогда не суждено было делать это в одиночку! Обратитесь за помощью как можно раньше, и мы будем рады помочь!

Если вам понравилось то, что вы читаете, и вы хотите узнать больше, я буду рад, если вы присоединитесь к сообществу Baby’s Best Beginning!

Вот все способы подключения…

babysbestbeginning.com

Лучшее начало для малышей YouTube

Face Book для начинающих малышей

Instagram Лучшее начало для малышей

С любовью и благодарностью,

Стейси

питательных веществ | Бесплатный полнотекстовый | Краткое сообщение: Различия в уровнях свободных аминокислот и общего белка в грудном и заднем молоке человека

Рефлекс отпускания | Беременность Рождение и ребенок

Рефлекс приведения в норму — важная часть грудного вскармливания, которая запускает выделение молока, когда ваш ребенок кормит. Каждая женщина чувствует это по-разному, а некоторые могут не чувствовать этого вовсе. На него могут повлиять стресс, боль и усталость, но после того, как кормление налажено, об этом почти не нужно думать. На этой странице объясняется, что это такое и что делать в случае возникновения проблем.

Что такое рефлекс сброса?

Рефлекс расслабления — это то, что заставляет грудное молоко течь.Когда ваш ребенок сосет грудь, стимулируются крошечные нервы. Это вызывает выброс в кровоток двух гормонов — пролактина и окситоцина. Пролактин помогает вырабатывать молоко, а окситоцин заставляет грудь выталкивать молоко. Затем молоко выпускается или спускается через соску.

Некоторые женщины ощущают рефлекс расслабления как покалывание в груди или чувство полноты, в то время как другие не ощущают ничего в груди.

Большинство женщин замечают изменение режима сосания своего ребенка, когда молоко начинает течь, от небольшого неглубокого сосания к более сильному и медленному сосанию.

Некоторые женщины также замечают, что во время кормления или сцеживания из одной груди молоко вытекает из другой.

Необходимо выработать и поддерживать рефлекс прилива молока, чтобы обеспечить достаточное количество молока. Этот рефлекс не требует размышлений, если только у вас нет проблем с грудным вскармливанием.

Когда это происходит?

Возникает рефлекс приведения:

• в ответ на сосание грудью вашего ребенка
• слышать, видеть или думать о своем ребенке
• используя молокоотсос, сцеживая рукой грудь или соски или касаясь их
• смотрит на фотографию вашего ребенка
• слышит плач вашего ребенка (или другого ребенка)

Рефлекс приведения в норму обычно возникает 2 или 3 раза после кормления.Большинство женщин чувствуют только первое, если вообще чувствуют. Этот рефлекс не всегда постоянен, особенно на раннем этапе, но через несколько недель регулярного кормления грудью или сцеживания он становится автоматической реакцией.

Рефлекс расслабления может также возникнуть при другой стимуляции груди, например, со стороны вашего партнера.

Стратегии стимулирования рефлекса

На рефлекс расслабления могут влиять стресс, боль и усталость. Если у вас возникли трудности, можно попробовать множество вещей.

• Убедитесь, что ваш ребенок правильно прикладывается к груди. Хорошо приложенный ребенок будет лучше дренировать грудь.
• Кормите или сцеживайте в знакомой и комфортной обстановке.
• Попробуйте разные методы, которые помогут вам расслабиться: успокаивающая музыка, теплый душ или теплая ванна для груди, медленное глубокое дыхание или массаж шеи и плеч.
• Слегка сцеживайте и массируйте грудь перед началом кормления.
• Посмотрите на своего ребенка и подумайте о нем.
• Если вы находитесь далеко от ребенка, попробуйте посмотреть на его фотографию.
• Всегда имейте под рукой стакан воды.

Молоко может быть довольно сильным, особенно в начале кормления. Этот быстрый поток молока может расстроить вашего ребенка, но это не может означать, что у вас его избыток. С этим можно справиться, сцеживая молоко перед кормлением, слегка наклонившись и отрыгивая ребенка в первые несколько минут. Если проблемы не исчезнут, обратитесь за советом.

Как справиться с неожиданным выходом из строя

До тех пор, пока вы и ваш ребенок не научитесь правильно кормить грудью, многие ощущения и мысли могут вызвать у вас рефлекс подавления.Протекание груди может быть неприятным, но его следует прекратить, как только грудное вскармливание полностью наладится.

А пока вы можете кормить регулярно, сильно надавливайте на грудь, когда вы чувствуете первое ощущение расслабления, используйте прокладки для груди и носите одежду, скрывающую пятна от молока.

Если вам нужна помощь и совет:

калорий и заднее молоко. Разоблачая миф с помощью чисел | Mammae

Итак, давайте посмотрим, как работает прилив или выброс молока.Для простоты представим грудку как гроздь винограда или ягод на растении (как на картинке здесь). Виноград подобен альвеолам в нашей груди. Альвеолы ​​представляют собой маленькие воздушные шарики, похожие на мешочки, из которых образуется и содержится молоко, пока оно не будет удалено при грудном вскармливании или сцеживании. Из каждой альвеолы ​​выходит небольшая трубочка (как стебель винограда), и эти маленькие протоки соединяются в более крупные протоки (подобно тому, как стебли винограда соединяются в большую основную стебель), и эти более крупные протоки ведут к соску.Вокруг каждой из альвеол / виноградных ягод в груди у нас есть крошечная сеть мышечных клеток, покрытых решеткой — почти как паутина над каждой виноградиной, и эти мышечные клетки являются ключом к ослаблению.

Когда ребенок находится у груди, во время кормления у нас выделяется выброс окситоцина. Большинство людей, знакомых с беременностью, связывают окситоцин с мышечными сокращениями в матке, но окситоцин делает то же самое с мышечными клетками вокруг молочных альвеол. Это заставляет их сокращаться и выталкивать молоко из альвеол в проток.Вдобавок протоки расширяются (или становятся шире), что способствует быстрому оттоку молока. Именно эти изменения обычно ощущаются женщинами, когда они чувствуют тепло или покалывание во время уныния. Именно этот выброс окситоцина вызывает эти послеродовые боли при грудном вскармливании, поскольку после рождения матка снова сокращается. Вытекание молока длится очень недолго, часто всего пару минут, и затем все заканчивается. Таким образом, ребенок получает хорошее количество молока в течение этих 2 минут, а затем возвращается к очень небольшому переносу молока.

До 45% молока, имеющегося в груди, выделяется во время первого прилива молока (Ramsay et al 2006). Если мы включим время, необходимое для срабатывания ослабления, и время, в течение которого происходят схватки, обычно это займет менее 5 минут. Так что примите это — до 45% доступного молока, вероятно, выдается ребенку в первые 5 минут. Поскольку прилив / выделение молока является гормональным, оно влияет на обе груди одновременно. Это означает, что грудь, к которой ребенок не прижимается, также выдавливает молоко из протоков.Многие женщины заметят утечку в этой другой груди, и именно так пассивные бутылочки для сбора, которые прикрепляются к другой груди, работают для сбора молока — небольшой вакуум, который они создают, работает в сочетании с разгрузкой / выбросом молока, подталкивающим молоко к соску. . Даже если утечки не происходит, молоко все равно будет выдавливаться по протокам и находиться рядом с областью сосков, готовое к кормлению. Со временем, если это молоко не будет удалено, оно будет мигрировать обратно по протокам в альвеолы.Это важный момент, когда мы говорим о том, почему переход на другой медперсонал помогает увеличить потребление молока!

После того, как грудное вскармливание налажено и ребенок получает полный запас молока (около 6 недель), в среднем у женщины будет 3-4 порции молока при каждом кормлении. Если мы думаем, что полный запас составляет около 800 мл грудного молока, а ребенок будет кормиться примерно 8-12 раз в день, мы увидим, что эти цифры очень хорошо сочетаются друг с другом. Если предположить, что выделение молока составляет около 30 мл, и это происходит 3 раза во время кормления (90 мл), то более 8 кормлений ребенок получит 720 мл.Очевидно, что это приблизительные значения, и женщины могут иметь разную молочную продуктивность, разную емкость для хранения молока и разные модели выброса молока, но это помогает проиллюстрировать мысль о важности выброса молока.

Выброс молока происходит только в полных альвеолах. Наполненные альвеолы ​​будут выделять молоко, когда мы получим выброс окситоцина. Подумайте о полной сжатой бутылке и о том, как небольшое давление заставляет содержимое брызгать наружу. А теперь подумайте об этой маленькой бутылке, наполненной только на треть, и о том, как это небольшое давление больше не имеет большого эффекта.Нам нужно сжимать намного сильнее, чтобы получить такой же эффект выброса. Точно так же в груди мы не получаем выброс молока из частично заполненных альвеол.

Это подводит нас к проблеме низкого количества молока, выброса молока и смены сторон. Обычно я считаю, что этот совет о том, чтобы оставаться на одной стороне, дают мамам примерно через 2-3 недели, если их ребенок не вернулся к весу при рождении. Тот факт, что на этой стадии ребенок не вернулся к весу при рождении, говорит нам о том, что что-то уже немного замедляется с количеством молока, которое ребенок пьет, и если ребенок не пьет достаточно или не стимулирует грудь хорошо, то производство молока не происходит. t достаточно подняться.Мы можем предположить, что этим мамам нужна небольшая помощь для увеличения производства молока. В возрасте 2–3 недель ребенок в среднем выпивает около 60–90 мл на корм (600–750 мл в день), чтобы набрать нормальный вес. В остальном здоровые дети, не достигшие массы тела при рождении в этом возрасте, не пьют такое количество молока, и поэтому прибавка молока ниже среднего.

На практике я обычно вижу, что эти младенцы прикладываются к груди, возможно, требуется немного больше времени, чем в среднем, чтобы вызвать опущение, опускание короче среднего и намного больше времени между опусканием.Это просто функция от количества молока в груди (сколько альвеол заполнено молоком) и от того, как быстро вырабатывается молоко. Ребенок просто засыпает после первого разочарования или остается прикрепленным и сосет и отсасывает, но никогда не получает второго разочарования. Если они засыпают и отпираются, они обычно просыпаются через очень короткое время — может быть, через 10-15 минут и хотят снова сесть, поскольку они все еще голодны, — но если их снова положить в ту же грудь, они не вызывают уныние и сосут в течение некоторого времени. короткое время, прежде чем снова заснуть.У этих младенцев постоянный цикл кормления, но они никогда не кажутся полностью удовлетворенными. Они могут кормиться, кажется, весь день. Еще больше беспокоят младенцы, которые засыпают, и их очень трудно разбудить для следующего кормления.

Так помогает или мешает придерживаться одной стороны калорийности этих детей? Ну, опять же, все дело в провалах. Возьмем два сценария: в первом мама придерживается одной стороны, чтобы получить заднее молоко. На втором месте мы меняем медсестру — как я предлагал в этом блоге о низком весе.Для целей сценариев мы предположим, что в обоих случаях количество молока, которое ребенок выпивает до первой порции, составляет 10 мл, и что при каждой порции ребенок получает 30 мл. Предположим, что между приливами ребенок переносит только 10 мл. Мы будем работать со средним содержанием жира 4% в первом разжижении каждой груди и предположим, что содержание жира на каждой груди будет 6% во время второго разжижения. Предположим, что 10 мл «молочного молока» перед первым сливом имеют жирность 3%. Да, эти цифры немного надуманы, и на практике это не сработает, если бы жир постепенно увеличивался в процессе корма, но это позволит нам проиллюстрировать точку зрения.

СЦЕНАРИЙ 1 — Пребывание на одной стороне
10 мл переднего молока при 3% = 0,3 г молочного жира = 2,7 калории
30 мл из 1-й MER при 4% = 1,2 г молочного жира = 10,8 калорий
10 мл между MER при 5% = 0,5 г молочного жира = 4,5 калории
Затем ребенок засыпает в течение этого периода питья (так что на самом деле может не получиться 10 мл, но мы будем работать с этой цифрой)
Всего калорий из молочного жира здесь — 18 калорий
Общее количество молока = 50 мл
7% углеводов = 3,5 г = 14 ккал
1% белка = 0.5 г = 2 ккал
ВСЕГО калорий = 34 ккал

СЦЕНАРИЙ 2 — Однократное переключение сторон
10 мл «грудного молока» при 3% = 0,3 г молочного жира = 2,7 калории
30 мл из 1-го MER при 4% = 1,2 г молочный жир = 10,8 калорий
Мама меняет стороны. Молоко уже близко к протокам, поэтому ребенок сразу начинает пить
30 мл из 1-й MER (2-я сторона) при 4% = 1,2 г молочного жира = 10,8 калорий
Общее количество калорий из молочного жира — 24,3 калории
Общее количество молока = 70 мл
7% углеводов = 4.9 г = 19,6 ккал
1% белка = 0,7 г = 2,8 ккал
ВСЕГО калорий = 46,7 ккал

Таким образом, если поменять местами только один раз, мы получили более 30% объема молока и примерно такой же процент калорий.

В предыдущем блоге я предлагаю поменять местами второй раз, чтобы попытаться получить третье разочарование. Это связано с тем, что смена мест при замедлении потока на первой груди часто не дает ребенку уснуть, потому что он / она получает мгновенный поток на другой стороне. Маленькие младенцы действительно реагируют на поток молока.Если молоко течет, они пьют, если голодны. Если молоко замедляется, они засыпают. После двух разочарований ребенок может быть сытым и заснуть полным и довольным, спать в течение полного цикла сна, а не нескольких минут, или, если он еще не полон, у него есть запасы энергии для работы в течение короткого времени, чтобы вызвать это третье разочарование — в котором теперь будет намного больше жира. Маленький ребенок может не хотеть третьего раздачи или может взять небольшое количество и оторваться полностью, но просто для иллюстрации давайте посмотрим, как это третье разочарование увеличивает цифры в дополнение к 46.7 ккал и выше.

Мама меняет стороны во второй раз
10 мл между MER при 5% = 0,5 г молочного жира = 4,5 калории
30 мл из 2-го MER при 6% = 1,8 г молочного жира = 16,2 калории
Всего калорий из молочного жира сейчас — 45
Общее количество молока = 110 мл
7% углеводов = 7,7 г = 30,8 ккал
1% белка = 1,1 г = 4,4 ккал
ВСЕГО калорий = 80,2 ккал

Как это показывает — да, содержание жира увеличивается по мере кормления . Да, если ребенок пьет больше с одной стороны, он будет получать больше калорий, НО ребенок с низким уровнем прироста на самом деле этого не делает.Ребенок с низким уровнем прироста засыпает после первого же приема пищи, поэтому просто не получает лишних калорий. Младенцы будут оставаться фиксированными во время сна. Они будут сосать слегка и может выглядеть так, как будто они кормят, но это не так, потому что они не глотают или, по крайней мере, не в каком-либо объеме. Если они не вызывают разочарование, они просто не получают много молока.
Количество молока у мамы полностью зависит от того, сколько молока удаляется, поэтому чем больше ребенок пьёт, тем больше стимулируется выработка молока у мамы и тем больше молока она производит.Вот почему переходный режим грудного вскармливания очень быстро переводит ребенка с низким приростом из этого режима низкого прироста в нормальный режим прироста, и как только он набирает надлежащим образом (так что мы знаем, что молоко у мамы теперь в норме), он может перестать активно управлять переходным кормлением и вместо этого позвольте ребенку определить, когда пора остановиться.

Надеюсь, это имело смысл. Я не думаю, что могу сделать это более ясным, чем это — идея оставаться на одной стороне дольше, чтобы получать более калорийное молоко, просто не подходит для ребенка, который плохо набирает вес.Это сработает для ребенка, который уже набирает должным образом, и мамы с хорошим запасом молока (хотя ребенок может жаловаться, так как он / она хочет более быстрое течение молока), но не сработает для ребенка, который уже испытывает трудности с получением молока. достаточно молока. На практике это не помогает набору веса и создает бесконечный цикл кормления, что, откровенно говоря, также не является устойчивым.

Давайте перестанем говорить мамам, чтобы они держались на одной стороне, чтобы увеличить прибавку в весе.

Ответы на все ваши вопросы о грудном вскармливании

В: Многие матери испытывают трудности с кормлением грудью своих детей в первые несколько дней и обеспокоены тем, что они не могут производить достаточно молока.Как мы можем им помочь?

A: Самое первое материнское молоко — молозиво — чрезвычайно полезно для новорожденных. Раннему контакту, раннему кормлению грудью и раннему началу выделения грудного молока может помочь поддержка акушерок и медицинского персонала. Младенцев следует прикладывать к груди матери вскоре после рождения, чтобы поддерживать контакт кожа к коже, когда у них наиболее сильный инстинкт сосать соски матери. Младенцев не следует заставлять кормить грудью, если они не хотят.Раннее введение бутылочки или горячего молока может нарушить естественный рефлекс сосания у ребенка и является одной из основных причин, по которым младенцы не могут правильно кормить грудью.

Люди обычно беспокоятся о том, что ребенок будет голоден или обезвожен до того, как его мать произведет достаточное количество молозива. Фактически, новорожденные дети накопили достаточное количество жидкости в организме, которая полностью удовлетворяет их ограниченные потребности на этом самом раннем этапе жизни. Вода, сок или молочная смесь не нужны. Поэтому все, что угодно, кроме молозива — первого молока матери — может оказать негативное влияние на здоровье ребенка.Недостаток молозива может вызвать диарею у ребенка, а лактация матери может быть прервана, потому что ребенок теряет инстинкт кормления грудью.

В: Повлияет ли кесарево сечение на грудное вскармливание?

A: Исследования показывают, что кесарево сечение — еще один фактор, влияющий на грудное вскармливание, в частности на раннее начало. Кесарево сечение значительно усложняет процессы родовспоможения и ухода за новорожденными, но не влияет на лактацию. Согласно рекомендациям ВОЗ, антибиотики, обычно используемые после этой операции, такие как амоксициллин и цефалоспорин V, не вызовут никаких проблем с грудным вскармливанием.Придя в сознание, мать может начать кожный контакт с ребенком и сразу же начать кормление грудью. Тем не менее, матерям, перенесшим кесарево сечение, потребуется больше осторожности, когда они держат младенцев на руках и кормят их грудью поочередно каждым соском. Они будут чувствовать постоянную боль в течение первых нескольких дней, поэтому кормление грудью в положении лежа будет более подходящим для молодых матерей, которые только что перенесли кесарево сечение.

В: Если в первые шесть месяцев жизни ребенка кормят исключительно грудным молоком, не потребляя воды, будет ли он чувствовать голод, жажду или страдать от чрезмерного внутреннего тепла?

A: 88% грудного молока составляет вода, и этого вполне достаточно для детей младше 6 месяцев.Нет необходимости кормить ребенка водой или другой жидкостью.

Напротив, вода может быть опасной для ребенка младше 6 месяцев. Вода наполняет желудок ребенка и не позволяет ему всасывать грудное молоко. Также сложно гарантировать сохранность питьевой воды и гигиеническое состояние посуды.

Даже в жаркой и сухой среде ребенок может получать достаточное количество воды за счет частого кормления грудью. Вы можете определить, достаточно ли воды у ребенка, наблюдая за его мочой.Если у ребенка шесть раз в день выделяется желтоватая моча, это означает, что у него достаточно воды.

В: Правда ли, что через шесть месяцев грудное молоко не будет содержать таких питательных веществ, как вода?

A: Грудное молоко идеально подходит для питания младенцев, и почти все женщины могут производить грудное молоко с ожидаемым питательным составом. Качество грудного молока ухудшается у недоедающих женщин с очень низким индексом массы тела — ниже 18.

Состав грудного молока может варьироваться на разных стадиях, от молозива при рождении до зрелого молока позже. Состав корма также изменяется от легкого переднего молока в начале кормления, чтобы утолить жажду ребенка, до более насыщенного заднего молока для удовлетворения потребностей в энергии и питательных веществах. Это одно из чудесных свойств грудного молока. Организм регулирует состав молока в соответствии с меняющимися потребностями ребенка.

Состав до и после 6 месяцев с точки зрения энергии, белка и железа очень похож.Процентный вклад варьируется от питательного вещества к питательному. Факторы иммунитета в грудном молоке также меняются время от времени в зависимости от воздействия на мать различных антигенов. Но неверно, что грудное молоко не содержит питательных веществ после 6 месяцев.

Дело в том, что по прошествии 6 месяцев потребности ребенка в энергии и питательных веществах уже не могут быть удовлетворены одним грудным молоком. Вот почему ЮНИСЕФ и ВОЗ рекомендуют продолжать грудное вскармливание с добавлением прикорма через 6 месяцев.

В: Как грудное вскармливание может повлиять на развитие недоношенных детей, детей с низкой массой тела при рождении и детей-близнецов?

A: Организм матери может регулировать состав и количество вырабатываемого грудного молока в соответствии с потребностями ребенка.Почти всех недоношенных детей, новорожденных с низкой массой тела и близнецов можно кормить грудным молоком. В грудном молоке матери, родившей недоношенного ребенка, больше белка, и это способствует более быстрому росту. Пищевые добавки могут быть предоставлены кормящим женщинам, когда это необходимо для улучшения их условий питания.

Чрезвычайно важно, чтобы ребенок начал сосать соски матери как можно раньше. Для младенцев, у которых есть проблемы с сосанием сосков, грудное молоко можно откачивать и кормить через желудочные зонд, отсасывающие трубки или чашки.Младенцы с массой тела более 1800 г могут научиться нормально сосать грудное молоко.

В: Как могут работающие матери продолжать грудное вскармливание?

A: Матери не должны кормить своих детей заменителями.

Если матери не могут оставаться со своими детьми в рабочее время, рекомендуется, чтобы женщины, находящиеся вместе, старались изо всех сил кормить грудью как можно чаще. Лучше всего разрешить детям кормить грудью «по требованию», и это поможет матерям продолжать вырабатывать молоко.

Если матери не могут кормить грудью на рабочем месте, они могут сцеживать молоко два или три раза в будний день и хранить молоко в чистых емкостях. Грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре до восьми часов. Детей следует кормить молоком из чистых чашек, а не из бутылочек.

Семьи и все сообщество должны убедить работодателей предоставлять сотрудницам-женщинам оплачиваемый отпуск по беременности и родам и центры дневного ухода на рабочем месте, а также предоставлять им необходимое время и место для кормления грудью или сцеживания молока.

В: Как грудное вскармливание влияет на здоровье женщины?

A: Грудное вскармливание приносит пользу и матерям. Исключительно грудное вскармливание в течение как минимум шести месяцев поможет женщинам сбросить вес, набранный во время беременности, поскольку жир будет использоваться для выработки грудного молока.

Международные исследования обнаружили связь между исключительно грудным вскармливанием и уменьшением случаев рака груди.

Грудное вскармливание вскоре после родов также может помочь матери остановить кровотечение после родов, а также помочь матке восстановиться.

Q: Существует распространенное беспокойство по поводу того, что недостаток грудного молока может замедлить рост ребенка. Чем толще малыши, тем лучше. Как можно оценить показатели веса и роста младенца?

A: Сначала вам понадобится стандарт для измерения роста ребенка. Стандарт, разработанный Национальным институтом здравоохранения (NIH), был принят до того, как ВОЗ объявила о своем стандарте роста детей в 2006 году. Стандарт ВОЗ основан на первичных данных о росте и соответствующей информации примерно 8 500 детей из самых разных этнических групп и культурных условий, в то время как стандарт NIH основан на уровне развития детей, выросших на американской земле.

Что касается возможной заболеваемости среди младенцев, показатели ВОЗ по достаточному количеству молока у младенцев в возрасте до 6 месяцев определяются как: 1) в среднем увеличение массы тела на 500 граммов в месяц и 2) выделение желтоватой мочи более чем в 6 раз за один месяц. день. Масса тела новорожденного в среднем составляет 3 кг, а к тому времени, когда ребенку исполнится 6 месяцев, масса тела должна увеличиться вдвое до примерно 6 кг.

Тот факт, что младенец на искусственном вскармливании растет быстрее, не обязательно означает, что он более здоров.Мы должны отказаться от этой старой концепции «тяжелее — значит здоровее». Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, быстро набирают массу тела, но также сталкиваются с повышенным риском развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

В: Если младенцы перестают кормить грудью, необходимо дать им смесь. Некоторые матери считают, что младенцы, вскармливаемые смесью, часто развиваются быстрее, чем на грудном вскармливании, с точки зрения роста и веса. Поэтому матери считают, что смесь не хуже грудного молока. Есть ли у этой поговорки какие-то научные доказательства? Как изменить устоявшиеся предположения матерей?

A: Здесь есть две проблемы.

• Во-первых, причина, по которой младенцы отказываются от грудного молока, заключается в том, что естественный сосательный рефлекс новорожденного нарушается из-за введения искусственного вскармливания или кормления детским питанием на очень раннем этапе. Все дети рождаются на грудном вскармливании. Мать и новорожденный взаимно реагируют в наиболее чувствительный период от получаса до часа после родов. Этот период имеет решающее значение для создания основы успешного грудного вскармливания.

• Во-вторых, максимальный рост не обязательно означает оптимальный рост.Полные младенцы НЕ обязательно здоровее просто потому, что они толще.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, растут быстрее в течение первых 2–3 месяцев, после чего рост замедляется. Это вполне нормально, если рост ребенка соответствует его естественному процентилю, не пересекая пути выше или ниже.

Последние процентили роста ВОЗ были разработаны на основе первого эталонного исследования роста более 8000 детей, находящихся на грудном вскармливании, уход за которыми контролировался экспертами ВОЗ в разных частях мира.Более ранние стандарты роста были основаны на детях, вскармливаемых смесью, которые быстро набирают вес, но в более позднем возрасте имеют повышенный риск избыточного веса, ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Вопрос: В настоящее время многие производители заменителей грудного молока, особенно молочных смесей, заявляют, что они содержат DHA, иммунные факторы и другие функциональные питательные вещества. Некоторые даже рекламировали себя «как грудное молоко». Может ли молочная смесь заменить грудное молоко?

A: Производители детских смесей тратят миллионы долларов на попытки ложно убедить матерей в том, что их искусственные продукты содержат те же питательные вещества, что и грудное молоко.Это неправда. Это никогда не может быть прежним.

Только грудное молоко содержит идеальное сочетание энергии и питательных веществ, необходимых для оптимального роста ребенка в возрасте до 6 месяцев. После этого грудное молоко продолжает оставаться основным источником питательных веществ, если грудное вскармливание продолжается в основном после введения прикорма и напитков.

Да, многие продукты для детского питания утверждают, что содержат большое количество добавленных питательных веществ. Это связано с тем, что сухое коровье молоко не содержит необходимых питательных веществ, которые идеально подходят для роста и развития ребенка.Все эти добавки, такие как DHA, AA и многие другие, получены из животных источников или синтезированы искусственно. Безопасность и эффективность источников этих жирных кислот и смесей с их добавками не установлены. Обычное добавление этих питательных веществ в смеси, разработанные для доношенных детей, не рекомендуется в США и Канаде.

DHA, жирная кислота омега-3, необходима для правильного функционирования нашего мозга во взрослом возрасте, а также для развития нашей нервной системы и зрительных способностей в течение первых 6 месяцев жизни.

AA означает арахидоновую кислоту, длинноцепочечную жирную кислоту омега-6. Формулы с длинноцепочечными полиненасыщенными жирами (такими как арахидоновая кислота [АК] и докозагексаеновая кислота [ДГК] утверждают, что улучшают развитие глаз и мозга. Однако эти утверждения в отношении детских смесей недостаточно доказаны.

В: Если мы сравним заменители и грудное молоко, насколько по-разному они повлияют на выживание, рост, развитие детей и всю их жизнь?

A: Тщательно контролируемые исследования, рассмотренные экспертами ВОЗ, демонстрируют, что кормление грудью или отказ от грудного вскармливания может быть вопросом жизни или смерти для ребенка из группы риска в развивающихся странах.

По сравнению с младенцами, находящимися на грудном вскармливании, младенцы в возрасте до двух месяцев, не находящиеся на грудном вскармливании, в шесть раз чаще умирают от острой респираторной инфекции (ОРИ) и диареи;

У детей в возрасте до двух лет вероятность смерти у детей, не находящихся на грудном вскармливании, в 1,5 раза выше, чем у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Имеются данные о том, что грудное вскармливание защищает от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), аллергии, ОРЗ, ушных инфекций.

Formula также делает детей более предрасположенными к инфекциям, астме, менингиту, ожирению и диабету.

Это связано с защитным действием грудного молока, а также с тем фактом, что грудное вскармливание — это просто наиболее гигиеничный и питательный вид пищи для младенцев.

Даже в промышленно развитых странах, где заболеваемость инфекционными заболеваниями значительно ниже, многие исследования показывают, что грудное вскармливание защищает от острых инфекций.

Что касается измерения роста, то ранее стандарты роста были разработаны на основе роста детей, вскармливаемых из бутылочки в США.Совсем недавно ВОЗ рекомендовала разработать новые стандарты роста, основанные на росте детей, находящихся на грудном вскармливании, в различных частях мира.

Эти результаты подтверждают тезис о том, что матерей в развивающихся странах следует поощрять кормить грудью своих детей в течение первых 2 лет жизни с добавлением твердой пищи хорошего качества, начиная примерно с 6 месяцев.

Нам нужно избавиться от представления о том, что чем толще ребенок, тем он здоровее. Это не обязательно правда.

В 2006 г. под руководством ВОЗ было проведено глобальное исследование детей, молодежи и взрослых, которое показало, что грудное вскармливание может иметь долгосрочные последствия. Субъекты, находившиеся на грудном вскармливании:

• имели более низкие среднее артериальное давление и общий холестерин
• показал более высокие результаты в тестах интеллекта.
У
• была более низкая распространенность избыточного веса / ожирения и диабета 2 типа.

В: Почему мы должны пропагандировать и поддерживать грудное вскармливание? Каковы преимущества?

A: Грудное вскармливание — идеальный метод кормления младенцев.Мировые органы здравоохранения согласны с тем, что грудное молоко, несомненно, лучше для питания детей грудного возраста, чем любые сухие молочные смеси.

1. Ни одна детская смесь не содержит идеального сочетания питательных веществ для ускорения роста ребенка и развития мозга, как грудное молоко.
2. Ни одна детская смесь не содержит антител для защиты младенцев от инфекций, как грудное молоко.
3. Никакая детская смесь не является более безопасной для употребления, чем грудное молоко, потому что введение детской смеси подвержено загрязнению из-за используемой воды, бутылочек и сосков, а также самого порошка — поскольку мы знаем, что порошок может быть поддельным и / или содержать меламин.
4. Никакая детская смесь не является более доступной для семей, поскольку грудное молоко обеспечивает идеальное питание для младенцев, одновременно защищая их от инфекций.

Поэтому каждую мать во время дородового, родового и послеродового ухода следует проконсультировать о преимуществах грудного вскармливания для ее ребенка и для нее самой, а также следует получить квалифицированную поддержку для начала и поддержания грудного вскармливания.

Q: Каковы риски искусственного вскармливания?

A: Использование заменителей грудного молока в первую очередь означает, что дети не получают всех преимуществ грудного вскармливания — четырех пунктов, указанных выше.

Искусственное детское молоко действительно может быть вредным, поскольку оно может быть заражено во время его производства, приготовления и использования, как показывают тревожные примеры не только в Китае, но и во всем мире.

Это, безусловно, снижает потенциал для оптимального выживания и развития детей во всем мире. Согласно ряду исследований, проведенных в западных странах, даже если смесь приготовлена ​​в наилучших гигиенических условиях и, следовательно, не содержит загрязнений, она никогда не будет столь же хороша, как грудное молоко, и сделает детей более предрасположенными к инфекциям, астме, менингиту, ожирению и диабету. .

Грудное молоко всегда идеально!

В: Каковы риски кормления детей из бутылочек, сосков и чашек?

A : Бутылочки и соски могут вызывать различные проблемы со здоровьем, поэтому их не рекомендуется использовать для кормления младенцев.

В отличие от активного сосания грудного молока, младенцы пассивно принимают пищу, когда их кормят из бутылочек. С бутылочками и сосками весь процесс проще и требует меньше усилий для сосания. Бутылочки и соски могут создать иллюзию, что младенцы могут отказываться сосать соски.При отсутствии практики активного сосания младенцы могут страдать от избыточного веса из-за чрезмерного приема пищи, недоразвитости лицевых мышц или нарушения координации движений тела. Бутылочки и соски также могут влиять на формирование неправильного ножничного прикуса (плохое выравнивание зубов).

Бутылочка и соски имеют множество швов и канавок, подверженных воздействию микробов, которые трудно чистить и которые легко вызывают диарею. Синтетические бутылочки и соски также могут представлять потенциальный риск для здоровья младенцев.

Чашки рекомендуются для кормления детей, у которых возникают проблемы с сосанием сосков.Кормление из чашки требует особого терпения и дополнительных приемов.

Q: Учитывая выживаемость и состояние здоровья китайского населения, какие предложения ЮНИСЕФ сделает китайским родителям для улучшения здоровья детей?

А:

1. Само по себе грудное молоко — лучшая еда и питье для младенца в течение первых шести месяцев жизни. В этот период обычно не требуется никакой другой еды или питья, даже воды.
2. Новорожденных следует отдать на руки матери сразу после родов.Они должны контактировать кожа к коже с матерью и начать кормление грудью в течение часа после рождения.
3. Практически каждая мать может успешно кормить грудью. Кормление ребенка грудью часто вызывает производство большего количества молока. Ребенка следует кормить грудью не менее восьми раз в день, днем ​​и ночью и по требованию.
4. Грудное вскармливание помогает защитить младенцев и детей младшего возраста от опасных болезней и состояний. Это также создает особую связь между матерью и ребенком, которая способствует умственному развитию ребенка
5. Заменители грудного молока, такие как детские смеси или молоко животных, отрицательно влияют на здоровый рост и развитие ребенка.
6. Если женщина не может кормить грудью своего младенца, ребенка можно кормить сцеженным грудным молоком из чистой чашки.
7. В редких случаях из-за состояния здоровья мать не может кормить грудью — в этом случае качественный заменитель грудного молока из обычной чистой чашки лучше, чем кормление из бутылочки из-за наличия бактерий.