Все о беременности по неделям и советы: Этапы беременности по неделям — Полезные статьи

Этапы беременности по неделям — Полезные статьи

Как происходит кесарево сечение

Подготовка Желудок роженицы должен быть пустым. Непосредственно перед началом операции в мочевой пузырь вводится катетер, чтобы впоследствии избежать проблем с почками. Также оперируемой бреют область бикини и просят надеть варикозные чулки – это помогает предотвратить образование тромбов в сосудах ног. Чулки оставляют еще на сутки после конца операции. Анестезия На кесаревом сечении обязательно должен присутствовать анестезиолог. В большинстве случаев (даже если это экстренная операция) кесарево сечение проводится под локальным наркозом. Как правило, выбирается эпидуральная анестезия, при которой катетер вводят в позвоночник. Эта форма наркоза обезболивает область от грудной клетки до бедер. Как только анестезия начинает действовать, хирурги приступают к операции. Во время операции женщина остается в сознании. Появление малыша на свет Малыш довольно быстро покидает материнскую утробу. Обыкновенно операция длится от 20 минут до двух часов. После извлечения ребенка из живота его осматривает педиатр, а затем его тут же отдают маме. Теперь настало время для наложения швов. После кесарева сечения Катетер извлекают из мочевого пузыря в течение дня после операции, после чего женщина обязательно должна сходить в туалет. Область вокруг шва будет воспалена несколько дней. Перенесшим кесарево сечение очень важно как можно скорее встать на ноги и начать двигаться. Ходьба способна ослабить боль. Но слишком энергичные перемещения недопустимы в период ремиссии. Как правило, молодую маму выписывают из роддома через три-четыре дня после операции. Но помощь с ребенком после кесарева сечения будет нужна еще как минимум месяц. Поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы поначалу рядом была няня или кто-то из близких.

20 советов беременным женщинам

Пожалуй, это самая приятная и важная покупка для вашего будущего малыша, поэтому подойдите к выбору ответственно. Коляска должна быть легкой, удобной, комфортной, подвижной, а потому очень важно устроить ей минимальный тест-драйв. Или довериться силе бренда. Так, сегодня абсолютным лидером является модель Stokke Xplory, которую называют коляской для идеального контакта. Культовый скандинавская бренд, создающий самые модные минималистичные коляски, которые пользуются особой популярностью у звезд и it-girls, предлагает самые инновационные решения — регулирование высоты, позволяющее вам и вашему ребенку быть максимально близко друг к другу, удобные ручки, подставки для ног, бесконечный выбор позиций для сидения и множество опций, которые действительно облегчат молодой маме. Широкая линейка аксессуаров позволит выбрать самые стильные дополнения к коляске. Добавьте сюда подвижность, комфорт и стиль. Словом, наша любимая модель вас точно не разочарует.

9. Откажитесь от аппаратных процедур

К сожалению, придется потерпеть. Никаких LPG, лазеров и прочих помощников красоты. На протяжении всей беременности не следует делать лазерную и фотоэпиляцию, электроэпиляцию, посещать солярий. Кстати, филлеры тоже под запретом.

10. Будьте аккуратны с медицинскими препаратами

Прежде чем принять какую-либо таблетку, даже если речь идет о банальной простуде или головной боли, посоветуйтесь с врачом. Также внимательно читайте все инструкцию на предмет противопоказаний при беременности.

11. Наладьте контакт с врачом

Мы живем в такое время, когда походы в женскую консультацию несколько раз за беременность без индивидуального подхода канули в лету. Сегодня очень важно быть на связи с вашим врачом — его мобильный всегда должен быть у вас под рукой. Выстраивайте отношения таким образом, чтобы вы имели возможность получить рекомендацию по скайпу или сообщить по смс о проблеме, которая вас беспокоит.

20 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Длина вашего ребенка около 21 см. Если раньше вы не знали, родится ли у вас мальчик или девочка, то теперь пол можно определить с помощью ультразвука. Ваша матка увеличилась и поднялась примерно до пупка.

Поздравляем, теперь вы официально преодолели половину беременности! Несмотря на то, что средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, плюс-минус две недели — тоже норма. Не составляйте планы исходя из того, что ребенок появится на свет именно в расчетный день родов.

Ожидаемая дата родов является не более чем ориентиром. Если у вас нерегулярный менструальный цикл или вы не уверены, когда именно произошло зачатие, уточнить срок беременности можно с помощью УЗИ.

На 20 неделе беременности вы можете обнаружить, что ваша походка немного изменилась, компенсируя дополнительный вес в животе. Это происходит потому, что ваш центр тяжести смещается. Следите за осанкой и не сутультесь. Вы удивитесь, как много места появится в вашем переполненном животе, если просто сесть ровно.

У вас сидячая работа? Подумайте о правильной организации рабочего места. Отрегулируйте высоту спинки и сиденья вашего кресла, чтобы избежать излишней нагрузки. Организуйте пространство вокруг так, чтобы оно работало на вас, а не наоборот.

Мои туфли меня убивают!

Носите удобную обувь, в которой вы чувствуете себя устойчиво при ходьбе. Откажитесь от высоких каблуков. Во втором триместре многие женщины замечают, что их привычная обувь становится мала. Опять виноваты гормоны! Во время беременности размер обуви может увеличиться на целый размер, и может остаться таким после родов. 

А вот и желающие потрогать ваш животик

Ожидайте, что другие люди начнут проявлять к вам интерес. Многие в восторге от беременных женщин и проявляют неподдельный интерес к тому, как у них дела. Некоторые считают нормальным подойти и потрогать ваш живот. Как вы на это отреагируете, зависит исключительно от вас. Одним женщинам это кажется довольно приятным, другие, наоборот, считают такие вольности грубым нарушением личного пространства.

Это нормально, если вы хотите защитить свой живот и подсознательно стремитесь оградить ребенка от неприятностей. Не стесняйтесь сказать людям (максимально вежливо, конечно), что вы не хотите, чтобы они прикасались к вашему животу. Ну, или наслаждайтесь вниманием, которым вы теперь окружены. 

Физические изменения на 20 неделе беременности

• Не беспокойтесь, если на УЗИ обнаружится, что плацента расположена в нижней части матки. Хотя она надежно закрепилась, ваша матка будет расти вверх и увеличиваться, поэтому плацента может подняться на следующих неделях.

• Ваша матка сейчас примерно на уровне пупка. Ваша талия исчезла, и ширина тела почти постоянна от подмышек до бедер. Если вы уже рожали, скорее всего, ваш животик начнет округляться раньше, чем при беременности первенцем. Все из-за того, что мышцы живота растянулись и уже не такие тугие, как прежде.

• Ваше сердце работает на полную, и на этой неделе ему приходится прокачивать около 7 литров крови каждую минуту. Из-за действия гормонов беременности кровеносные сосуды становятся более эластичными, что обеспечивает дополнительный приток крови. Это означает, что у вас может развиться варикоз и даже геморрой. Не волнуйтесь слишком сильно. Как правило, после родов эти проблемы исчезают.

• У вас может появиться потница под грудью, в подмышках или между ног. Внутренняя температура вашего тела на пару градусов выше нормы, поэтому вы, вероятно, потеете больше, чем обычно. Носите белье только из хлопка и только правильного размера. Выбирайте комфорт, а не стиль. После душа может быть полезно слегка припудрить проблемные места тальком.

• Примерно у 50-70% женщин во время вынашивания малыша появляется «маска беременности» — область кожи на лице с темной пигментацией. На языке медицины она называется хлоазма. Пигментированная область похожа на бабочку, тело которой располагается на носу, а крылья уходят на щеки. После рождения ребенка хлоазма исчезает, но если она вас беспокоит, используйте крем-основу или консилер, чтобы замаскировать ее. Перед выходом на улицу надевайте головной убор и наносите солнцезащитный крем. Ультрафиолетовое излучение только ухудшит ситуацию.

• У вас могут появляться головокружения — это характерно для второго и третьего триместров. Не проводите много времени на ногах, не вставайте слишком быстро. Позвольте вашему телу отрегулировать давление при переходе из горизонтального положения в вертикальное.

Эмоциональные изменения на двадцатой неделе беременности

• Возможно, вы уже начали думать о родах. На 20-й неделе происходит сдвиг в сознании, и многим женщинам становится очевидным, что малышу когда-нибудь нужно будет появиться на свет. Некоторые беременные действительно боятся родов и испытывают сильное беспокойство по их поводу. Если это ваша ситуация, обязательно обсудите ее со своим врачом. Этот разговор может помочь избавиться от сомнений и страхов.

• Если на этой неделе вам сделают УЗИ-скрининг, вы почувствуете, что ваша эмоциональная связь с ребенком усилится. Это вполне объяснимо. Многие женщины сдерживают свои чувства, пока скрининг не подтвердит, что с ребенком все в порядке. Впервые увидеть личико своего ребенка, пусть даже и на экране, — одно из самых значимых событий беременности.

• Если вам нужно быстро переключиться на какую-то важную задачу, или вы попали в потенциально опасную ситуацию, вы можете обнаружить, что ваша рука непроизвольно опускается, чтобы поддержать живот. Привыкайте к этому новому движению, которое, кажется, проходит мимо мозга и совершается на автопилоте.

• Ваш любимый чувствует, что оказался не у дел? Берите его с собой на УЗИ и другие визиты к врачу. Сейчас вы на 100% сконцентрированы на ребенке, но он познает беременность только через ваши симптомы. Дайте ему время на развитие собственных отношений с ребенком и не давите слишком сильно.

Что происходит с малышом на 20 неделе беременности

• У ребенка сформировались внешние органы слуха. Они направляют звуковые волны во внутреннее ухо, которое способно воспринимать звуки, проходящие сквозь брюшную стенку. Важно разговаривать с ребенком каждый день, чтобы к рождению он уже знал ваш голос.

• На этой неделе длина тела ребенка от темечка до копчика составляет около 16,5 см. Оно все еще покрыто первородной смазкой — белой жирной субстанцией, защищающей нежную кожу от пересыхания.

• Ваш ребенок плавает в амниотической жидкости, сейчас ее примерно 320 мл. Температура жидкости чуть выше вашей внутренней температуры тела, чтобы малыш всегда оставался в тепле.

• На этой неделе ребенок много шевелится, и вы отчетливо чувствуете это. Движения малыша не причиняют вам дискомфорта, а только сообщают, что у него все хорошо.

Советы 20 недели

• Если вас беспокоит варикозное расширение вен, подумайте о компрессионных чулках или колготках. Они могут принести облегчение, особенно если вам приходится проводить много времени на ногах. Когда это возможно, поднимайте ноги и давайте им отдохнуть. Старайтесь больше сидеть и не стоять долго без движения.

• Чтобы облегчить геморрой, ешьте больше богатых клетчаткой продуктов и больше пейте. Полезны продукты из цельнозерновой муки, фрукты, овощи, бобовые. Не напрягайтесь, когда сидите на унитазе. Не откладывайте поход в туалет, если чувствуете позывы. Игнорирование сигналов организма может привести к долгосрочным проблемам. Если вам нужно, сделайте это прямо сейчас!

• Запишитесь на курсы для беременных, если еще не сделали этого. Даже если вы уже рожали, освежить знания будет не лишним. Сходите в книжный магазин или изучайте авторитетные сайты, чтобы повысить свои знания о беременности и родах. Быть информированной и разбираться в вопросах, связанных со здоровьем своего малыша, — это важно.

• Позаботьтесь о своей спине — не поднимайте ничего тяжелого. Во время беременности легче избежать травмы спины, чем вылечить ее. Если вы все-таки потянули мышцы, займись естественным лечением. Теплая ванна или душ, массаж, умеренные физические упражнения — все это может помочь. Если боль не проходит, задумайтесь о посещении физиотерапевта. Также существуют специальные упражнения для укрепления мышц спины.

На очереди 21-я неделя беременности!

22 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Малыш слышит приглушенные звуки, так что привыкайте вместе слушать музыку и разговаривать через стенку живота. Благодаря этому, когда ребенок родится, он узнает голоса мамы и папы.

В 22 недели беременности веки еще закрывают глаза малыша, но он уже чувствует разницу между светом и темнотой. Глазки ребенка откроются ближе к концу беременности. К моменту рождения он успеет немного потренировать свое зрение, но видеть будет еще не очень хорошо. Одна из причин, по которой ареолы будущей мамы темнеют, состоит в том, чтобы малышу было легче найти сосок. Контраст области соска с окружающими тканями груди помогает новорожденному понять, куда нужно приложить свой ротик.

Если вы хотите порадовать новорожденного игрушкой, купите что-нибудь черно-белое. Примерно к 10 неделям жизни сетчатка глаз малыша созреет и начнет различать цвета, а до этого времени контрастные игрушки будут вызывать у него больше интереса.

Мне нечего надеть, совсем!

Возможно, пришло время обновить гардероб. Если вы не можете заставить себя перейти на одежду для беременных, поищите брюки, юбки или шорты с эластичным поясом. Времена, когда беременные носили блузки с большим бантом на вороте, прошли (к счастью). И вам, скорее всего, не придется слишком сильно менять свои предпочтения в одежде.

Некоторые беременные женщины любят выставлять свой живот напоказ и не против того, что топ задирается вверх, а штаны сползают ниже живота. Нет никаких правил, просто поступайте так, как вам удобно и комфортно. Вашему малышу важен не ваш стиль одежды, а ваше хорошее самочувствие.

Физические изменения на 22 неделе беременности

• С этой и до 26 недель беременности ваша матка будет продолжать расти и подниматься выше пупка. Возможно, вы начнете чувствовать, что емкость ваших легких уменьшилась и появилась одышка. Но природа щедра: ваша грудная клетка поднимется наверх, а нижние ребра немного раздвинутся вбок. Прямо как те брюки с эластичным поясом, которые вы теперь носите.

• Несварение и изжога, ваши старые друзья, все еще рядом. Прогестерон способствует размягчению связок таза, но этот важнейший гормон беременности не знает меры. Заодно он расслабляет и мышцы желудочно-кишечного тракта, что слегка нарушает процесс пищеварения. Полегче с острой пищей, даже если она вам очень нравится, — потом будете жалеть.

• Много клетчатки, воды и грубой пищи в рационе помогут вам бороться с запорами. А вот белый хлеб и макароны, наоборот, совершенно не способствуют работе кишечника. Если проблема не исчезает и продолжает вас мучить, обсудите с врачом безопасные способы облегчения вашего состояния.

• К концу дня ваши ноги и лодыжки могут припухнуть. Ваш организм удерживает больше жидкости, чем обычно, и особенно сильно это проявляется, если вы проводите много времени на ногах. Выбирайте правильную обувь. Стремитесь к комфорту, а не к стилю. Подумайте о покупке туфель, которые вы можете надевать и снимать не наклоняясь. Уже через несколько недель вы будете весьма рады этому решению.

Эмоциональные изменения на этой неделе беременности

• Мамочкин мозг, амнезия беременных — называйте это как хотите, но факт остается фактом, и с вашими мыслительными способностями что-то происходит. Это не радует, а иногда даже может закончиться слезами. Не волнуйтесь. Исследования показывают: когда человек пытается делать несколько дел одновременно, качество его работы падает. Постарайтесь сосредоточиться на чем-то одном, завершите это дело и только потом переходите к другому. В конце концов, вы вынашиваете ребенка, и ваше тело бросает все ресурсы на эту задачу.

• В ваш разум могут закрадываться сомнения: сможете ли вы стать хорошей матерью, справитесь ли со всем тем, что делают родители? Это нормальная и даже здоровая реакция на столь значительные изменения в жизни. Рождение ребенка — серьезное событие, и вы вынуждены задавать себе серьезные вопросы, чтобы во всем разобраться.

• Когда вы сильно заняты, вы можете забыть о своей беременности на целый день и вспомнить о ней только вечером. Да, это нормально. И нет, ваш малыш не будет думать, что его не любят. Пока вы заботитесь о себе и не делаете ничего слишком рискованного, все будет хорошо.

• Вы уже решили, как назовете ребенка? Этот вопрос может отнять уйму времени. Подумайте о том, чтобы купить справочник имен или поискать информацию в интернете. Поинтересуйтесь историей имен предыдущих поколений вашей семьи. Анализируйте все имена, которые слышите на улице, на работе, в гостях. Будьте готовы передумать миллион раз — это очень важное решение.

Что происходит с малышом на 22 неделе беременности

• Эта неделя посвящена развитию и совершенствованию маленьких мышц. Ребенок может сосать большой палец, держаться за пуповину, икать, сжимать и разжимать кулачки.

• Под кожей малыша откладывается жир, и его тело уже не выглядит таким прозрачным, как пару недель назад. Не старайтесь есть за двоих. Специалисты рекомендуют увеличить калорийность рациона во время беременности примерно на 10%. То есть, примерно на 250 ккал во втором триместре. Немного фруктов, горсть орехов или бутерброд — этого вполне достаточно, чтобы покрыть дополнительные энергетические потребности.

• У вашего ребенка есть крошечные ногти. Если у вас девочка, у нее уже сформировались матка и влагалище, если мальчик — его яички опускаются из живота в мошонку. У многих младенцев при рождении увеличены гениталии. Это результат работы гормонов беременности, вызывающих отек половых органов, но через несколько недель все придет в норму.

Советы 22 недели

• Собирайтесь в отпуск. Подумайте о том, чтобы немного отдохнуть, пока есть время до родов, а вы хорошо себя чувствуете. Многие авиакомпании имеют определенные ограничения на полеты во время беременности и требуют справку от врача на сроках более 36 недель. Если у вас многоплодная беременность или имеются осложнения, ограничения могут начаться уже с 32-й недели.

• Если у вас есть маленький ребенок, старайтесь пореже брать его на руки, чтобы не нагружать спину. Лучше поощряйте малыша забираться к вам на колени самостоятельно, когда сидите или лежите. Во время беременности у будущей мамы может болеть спина, поэтому ей нужно заботиться о своем позвоночнике. Проинспектируйте свой матрас: если он проминается и не обеспечивает достаточной поддержки тела, с ним пора прощаться. По крайней мере 1/3 дня вы проводите в постели, поэтому ищите матрас, который обеспечит комфорт вашему позвоночнику.

• Если врач не запрещал вам принимать ванны, не отказывайте себе в этом удовольствии. Лежать в воде и смотреть, как двигается ваш животик, — это может стать одним из ваших любимых занятий в ближайшие несколько недель. Перекатывание, быстрые удары, толчки и острые, почти электрические ощущения в мочевом пузыре — все это признаки активности вашего малыша.

• Не забывайте делать упражнения для укрепления диафрагмы таза. Избегайте физических нагрузок с повторяющимися, вибрирующими движениями. Например, бег на данной стадии беременности — не лучший выбор, а вот ходьба, плавание, стретчинг, йога или пилатес — самое то.

На очереди 23-я неделя беременности!

Памятка для беременных

В сроке от 28 недель и до родов, как правило, вплотную подступают страхи, связанные с предстоящими родами. Как с ними бороться и как успешно для себя доходить последние недели беременности? Давайте постараемся ответить на эти вопросы.

Проблемы III триместра связаны, в основном, с последствиями увеличенной и продолжающей расти маткой, а также с проблемой избыточного веса. Здесь надо заметить из чего же складывается общая прибавка в весе у беременной женщины. До 30% дает вес малыша; кровь и избыток жидкости — также до 30%; увеличенная матка, грудь, ягодицы и ноги — до 20%; и по 10% приходится на плаценту и околоплодные воды. 

Признаками увеличенной матки бывают и вновь подступающие тошнота и изжога, и затрудненное дыхание, и несколько учащенное сердцебиение, и одышка после, казалось бы, незначительной нагрузки, и усталость, и боли в пояснице, а иногда вдоль всего позвоночника.

С этими явлениями вполне реально бороться самой мамочке. Достаточно выполнять 2-3 раза в день специальные дыхательные упражнения, поддерживать себя легкими упражнениями, включающими специальную суставную гимнастику и гимнастику на растяжку, при отсутствии противопоказаний, придерживаться правильного режима питания и диеты, перемежать отдых с прогулками.

Не зря выход в ДО (декретный отпуск) предусмотрен в 30 недель, так как, начиная с этого срока, не следует перегружать организм беременной женщины работой. Если вы все же продолжаете работать и ваш труд связан с сидячим положением, постарайтесь выделять несколько минут на гимнастику, создайте удобное положение на рабочем месте. Это подразумевает обязательную опору для спины в несколько откинутом назад положении и подставку для ног, чтобы облегчить венозный отток из ног.

Кстати, прогрессирующий уже имеющийся варикоз и впервые появившийся во время беременности — достаточно распространенное явление для беременных. Чтобы не допустить варикозной болезни (ВБ) всем беременным рекомендуется избегать ношения плотно облегающей одежды и тесной обуви, в положении сидя, по возможности, подставлять под ноги подставку, не закладывать ногу на ногу, во время сна держать ноги в приподнятом положении, выполнять 8-10 приседаний ежедневно, ополаскивать ноги холодной водой после душа, в положении стоя периодически делать гимнастику для ног. 
И все же при появлении первых признаков варикозного расширения вен — таких как: чувства тяжести и ползания мурашек в ногах, их отечность ближе к вечеру, появление сосудистых звездочек, следует обратиться за консультацией к участковому акушер-гинекологу или сосудистому хирургу во избежание прогрессирования данного заболевания.

Еще один «бич» беременных — запоры. Связаны они с уменьшающейся во время беременности перистальтикой кишечника и нарушением микрофлоры в кишечника из-за гормональных изменений. Поэтому лучше питаться помалу и часто, придерживаться диеты, включающей побольше овощей и фруктов; овощных бульонов и супов и с исключением жареной, острой, соленой и консервированной пищи. Хорошо при запорах помогает «Форлакс», который желательно применять курсовыми дозами — по 1-2 стакана во время завтрака или обеда в течение 10-14 дней. При повышенном газообразовании большое облегчение наступает после упражнения «качалка», когда в положении лежа на спине руками ухватываются под коленями при согнутых в коленях ногах и раскачиваются вверх и вниз.

Часто беременных беспокоит страх возникновения растяжек на животе и бедрах. Для их профилактики рекомендуется смазывать кожу живота и бедер оливковым маслом или специальными кремами от растяжек, делать легкий массаж в этих областях, ухватывая кожу до легкой болезненности между большим и указательным пальцами: на животе — по часовой стрелке, начиная с большого круга, постепенно сужая в диаметре и направляясь к пупку; на бедрах — снизу вверх. А при уже появившихся растяжках рекомендуется ношение бандажа для предотвращения их распространения.

Явления изжоги несколько уменьшает отвар из сухофруктов, слабо лимонная вода, разжевывание 5-6 сырых зерен геркулеса. Важно при изжоге есть маленькими порциями. 

Нарушение сна в III триместре — нормальное явление и не должно вас пугать. Если вы плохо спите, перед сном лучше выполнять упражнения для релаксации, стараться спать на боку, подогнув одну ногу и положив под нее подушку.

Что происходит с малышом в III триместре?

Во-первых, что наиболее важно, с 28 недель беременности начинает функционировать кора головного мозга, которая регулирует все процессы в организме ребенка, «включает» сознание, осмысление, отвечает за терморегуляцию и многое другое. К 36 неделям кора уже полностью сформирована и вот только теперь малыш готов к жизни вне организма мамочки.

Во-вторых, в III триместре, а именно к 36 неделям заканчивает свое формирование в легких вещество сурфактант, которое во многом определяет готовность легких малыша к внешнему дыханию. Именно благодаря этому веществу, воздушные пузырьки в легких раз расправившись при первом вдохе родившегося ребенка, уже больше не спадаются, препятствуя, таким образом, развитию легочных заболеваний.

К 36 неделям на пальчиках рук и ног малыша вырастают нежные ноготки, у мальчика четко обозначаются яички, а к 39-40 неделям в кишечнике ребенка скапливается темная субстанция — меконий, перичный кал.
За 3-4 недели до родов появляются первые признаки предвестников: опущение головки к тазу, которое самим можно определить по изменившейся форме живота — теперь его увеличенная часть начинается ниже грудинного конца, появляется ощущение тяжести в нижней части живота, несколько облегчается дыхание, мочеиспускание становится более частым и малыми порциями; уменьшение количества околоплодных вод; наличие предвестниковых схваток, частота которых может доходить до 10-12 в сутки и основное отличие которых от родовых — это их нерегулярность. Ну а ближе к родам отходит слизистая пробка — прозрачная, тягучая субстанция, может быть розоватого цвета из-за присутствующих прожилок крови.

Так как теперь роды уже близко надо максимально подготовиться к ним: собрать сумку с необходимыми для вас вещами в родильный дом и, конечно, быть готовыми психологически. Чем меньше страх перед предстоящими родами, тем больше вероятность благополучного их исхода и для вас, и для малыша.

Отсутствие страха базируется на многих факторах:
• знание того, что должно происходить с вами и вашим ребенком в ходе трех периодов родов;
• правильного использования дыхания в родах;
• физической готовности организма к родам;
• помощи партнера в родах, будь то муж, мама, сестра или подруга;
• соответствия выбранного вами родильного дома и врача вашим требованиям, степени доверия данному конкретному медперсоналу.

С выбором роддома и врача лучше определиться заранее, приняв решение на семейном совете вместе с близкими вам людьми, после посещения и ознакомления со всеми родильными домами города. Сейчас практически во всех роддомах города имеются хозрасчетные отделения, предусматривающие совместное с партнером пребывание на родах. Непосредственная и окончательная договоренность с роддомом и врачом должна происходить в сроках после 36-й недели, когда беременность считается доношенной.

Что касается остальных факторов преодоления страха, то их вы всегда сможете разрешить на курсах подготовки к родам.

Беременность и коронавирус: советы и предостережения | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Забине К. собирается рожать в одном известном больничном комплексе. Наличие отделения интенсивной терапии на случай, если при родах что-то пойдет не так, было главным критерием для 42-летней женщины, когда она решала, какую клинику выбрать. Но началась коронавирусная пандемия, рассказывает в интервью DW психолог из Кельна, и планы пришлось срочно менять. «Это был шок», — вспоминает Забине.

Потому что все резко изменилось и оказалось под вопросом. Например, вышел запрет на присутствие отцов в родильном зале. В большом родильном отделении, где обычно одна акушерка обслуживает сразу нескольких рожениц, Забине могла оказаться наедине со своими схватками. Перспектива — не из приятных. У Забине уже есть один ребенок, и она знает, как это важно, чтобы во время родов рядом находился близкий человек. К тому же в большой клинике выше риск заразиться коронавирусом. Беременной женщине пришлось пересматривать все свои планы. При том, что до родов оставались считанные недели, а информацию приходилось искать самой через интернет.

Беременные опасаются и за здоровье ребенка, и за свое здоровье

Многие беременные женщины в эти дни вынуждены принимать важные решения в условиях неизвестности и неопределенности. Отцам в Германии теперь снова разрешен доступ в родильный зал, если у них нет симптомов. При этом больница в любой момент вправе запретить посторонним вход в целях ограничения распространения инфекции.

«Мой муж очень хотел присутствовать при родах. Чтобы поддержать меня и своими глазами видеть рождение нашего первого ребенка. А теперь неизвестно, как все это будет», — делится своими опасениями Мария С. У 30-летней учительницы из Кельна дата родов рассчитана на начало июня. 

Забине повезло. Даже если муж не сможет сопровождать ее на родах, рядом будет ее персональная акушерка, которую удалось найти в последний момент. А поскольку эта акушерка числится в штате определенного родильного дома, то и рожать Забине будет именно там. Данный родильный дом не имеет отделения интенсивной терапии. Но в условиях пандемии на первый план выходят иные критерии. «В маленьком роддоме меньше опасность заразиться вирусом», — полагает Забине. 

Как влияет SARS-CoV-2 на организм беременной женщины и плода?

И без коронавируса беременность для многих женщин — это время страхов и сомнений. А теперь еще добавляются новые опасения. Что будет, если вирусом заразится мать? Насколько защищен от инфекции в ее утробе ребенок? В каком состоянии будут больницы, когда придет время рожать? Как справиться с малышом в условиях самоизоляции и локдауна? Поможет ли государство в случае финансовых затруднений? На многие вопросы, которые сейчас волнуют беременных, нет однозначных ответов. 

Неизвестно, как влияет SARS-CoV-2 на организм беременной женщины и плода. Ведь этот коронавирус появился недавно, и эмпирических данных еще недостаточно. Обычно плод в материнской утробе надежно защищен плацентой от всевозможных напастей. Но уже были сообщения о новорожденных с коронавирусной инфекцией, к счастью, бессимптомной. Некоторые ученые-медики прямо говорят, что влияние коронавируса еще не изучено, поэтому делать выводы преждевременно. Другие не видят повода для чрезмерного беспокойства. Успокоительные слова для родителей нашел, в частности, Георг-Кристиан Цинн (Georg-Christian Zinn), директор немецкого Центра гигиены Bioscientia. «Как чувствует себя ребенок — это, разумеется, главный вопрос. И это очень важный ответ, который у нас сейчас есть: подростки, можно сказать, почти все в возрасте до 20 лет, проявляют очень слабые симптомы. Это также относится и к новорожденным. То есть риска нет», — отметил эксперт в интервью медиакомпании RTL.

Страхи вместо радостного ожидания?

«Я прошу всех беременных не беспокоиться», — обратился через прессу к женщинам на сносях главрач одного крупного родильного комплекса в Мюнхене Кристоф Шольц (Christoph Scholz). В клиниках, по его словам, риск заразиться сведен до минимума.

Счастливая беременность, несмотря на коронавирус

Безмятежное спокойствие не входит в число положительных эффектов беременности. Забине настроена, однако, оптимистично. Она посетила родильный дом. Там весь персонал в масках, рассказывает она, посторонних не пускают. Это значит, что, если она останется в стационаре, посетителей не будут пускать и к ней. Но она надеется, что после родов сразу сможет вернуться домой. Ее муж уже сейчас работает из дома, а потом возьмет трехмесячный отпуск по уходу за детьми. Вместе они смогут компенсировать отсутствие бабушек и дедушек, которые тоже проводят эти дни в самоизоляции. Остаться одной, без помощи и поддержки, — это, пожалуй, самый неприятный сценарий, говорит Забине. Но пока все хорошо. Беременность протекает без осложнений, дома нет конфликтов, акушерка найдена. И даже на сеансы акупунктуры, которые помогли ей при первых родах, она продолжает ходить, несмотря на локдаун. Не говоря уже о прогулках на свежем воздухе.

Мария, в свою очередь, старается поменьше думать о коронавирусе. Подготовительную гимнастику для беременных она делает дома, ползунки и пеленки заказывает через интернет. В социальных сетях, рассказывает она, беременные женщины обмениваются советами, а также шутками, чтобы поднять себе настроение. Популярны, например, шутки про туалетную бумагу, от дефицита которой особо страдают беременные, которым нужно чаще в туалет. Или про подгузники, из которых можно смастерить отличный респиратор!

Забине решила все свои организационные вопросы и теперь может спокойно гулять вдоль Рейна. Марие придется провести в неизвестности еще пару месяцев. Но она нашла для себя способ противостоять дурным мыслям: «Это моя первая беременность, и я не намерена лишать себя приятных воспоминаний об этом особенном времени в моей жизни».

Смотрите тажке:

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Можно ли беременным пить кофе?

  Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  «Нулевые» напитки опасны для здоровья

  Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

  Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы готовы отказаться от мяса

  Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

  К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

  Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы устали от летнего времени

  Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

  25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

  Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Запрет на курение: последствия для жителей Германии

  За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

  Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин

что происходит с малышом в животе, развитие плода и ощущения, сколько весит ребенок

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 5430

29-я неделя беременности приходится на третий триместр (восьмой месяц). Акушерский срок отличается от календарного. В обычном месяце 30–31 день, а в тех, которыми измеряется срок беременности, 28 (4 недели, как в лунном). До родов остается около 3 акушерских месяцев, 12 недель.

Что происходит с будущей мамой

Состояние груди. В это время молочные железы активно готовятся к предстоящей лактации. В связи с этим они могут набухнуть, появляется молозиво. Врачи не рекомендуют выдавливать эти выделения, поскольку такие действия иногда вызывают сокращение матки. Следует использовать специальные накладки для бюстгальтера.
Состояние вен. К сожалению, на двадцать девятой неделе может возникнуть геморрой. Увеличившаяся матка давит на таз, что вызывает застой крови. Еще одной проблемой зачастую становится варикозное расширение вен на ногах. При возникновении подобных проблем необходимо обратиться к врачу.
Состояние живота. Он по-прежнему растет вместе с малышом. Будущей маме важно следить за своим весом. С начала беременности норма прибавки в весе к 29–30-й неделе беременности не более 10 кг. В это время беременная женщина может видеть, как ребенок двигается в утробе, и понять, чем он занимается. Будущим мамам рекомендуется ухаживать за кожей в области живота, чтобы избежать появления растяжек. Для этого обычно используются гипоаллергенные кремы или оливковое масло. Иногда у беременных женщин появляется ощущение, что живот каменеет. Это довольно частое явление, однако в подобном случае стоит обратиться к гинекологу и рассказать ему все подробности.
Общее состояние. Будущей маме стало сложнее двигаться. Может появляться слабость, легкое головокружение, быстрая утомляемость. Это связано с большой нагрузкой на организм беременной женщины и в первую очередь на ее сердце. Сейчас оно обеспечивает питанием и кислородом два организма.

Что происходит с плодом

Малыш уже совсем большой, в это время он уже выглядит как человек. По размеру его можно сравнить с крупным кочаном белокочанной капусты. Плод быстро набирает вес благодаря увеличению подкожной жировой прослойки. В это время малыш весит 1–1,2 кг, его рост составляет около 36–38 см. Части его тела плотно прижаты к стенкам матки. Еще два месяцев назад ему здесь было довольно просторно, но теперь двигаться стало гораздо сложнее. Продолжается развитие ребенка:
• совершенствуются функции головного мозга. Ребенок уже может принимать и усваивать информацию. На двадцать девятой неделе беременности малыш реагирует на звук и свет, может различать вкус околоплодных вод. По словам некоторых исследователей, мозговая деятельность ребенка к этому времени развивается настолько, что он может видеть сны;
• постепенно с кожи плода сходит волосяной покров, который защищал его кожу в утробе матери. Около четырех процентов веса тела ребенка составляет жир, откладывающийся под его кожей и позволяющий сохранять тепло;
• пищеварительная система малыша формируется окончательно. Продолжают свою работу почки: из организма малыша выводится моча. Она попадает в околоплодные воды, обновляющиеся каждые три часа;
• продолжается процесс роста и укрепления костной ткани, формируются зачатки зубов;
• у мальчиков на 29-й неделе беременности мамы начинается опущение яичек в область мошонки. Этот процесс завершится после рождения ребенка. У девочек практически полностью завершается развитие влагалища и наружных половых органов.

Шевеления плода

Места в матке будущей мамы стало меньше, потому что размер ребенка продолжает увеличиваться. В связи с этим она чувствует шевеления достаточно хорошо. Нормой на этом сроке считается около 10 толчков за 12 часов. Иногда малыш успокаивается, мало шевелится или вообще никак не проявляет себя, но сразу беспокоиться не стоит. Возможно, он просто лег спать.

Обследования и анализы

Чем ближе предполагаемая дата родов, тем чаще женщина посещает гинеколога. На 29-й неделе она делает это раз в две недели. На приеме гинеколог проводит ряд процедур, позволяющих подробно оценить состояние женщины:
• измеряет артериальное давление, объем живота, массу тела, высоту стояния дна матки;
• прослушивает сердцебиение малыша при помощи стетоскопа.
Врач обычно регулярно назначает общие анализы крови и мочи. Он также может найти необходимым сдать кровь на гормоны, сахар, провести ее биохимическое исследование. В некоторых случаях гинеколог направляет пациентку на кардиотокографию, позволяющую определить тонус матки и частоту сердцебиения ребенка. УЗИ на 29-й неделе беременности проводится только по показаниям. Врач назначает это исследование, когда желает убедиться в правильном положении ребенка в утробе матери (исключить тазовое предлежание и другие проблемы), оценить развитие малыша. Если беременность протекает нормально, на двадцать девятой неделе ребенок поворачивается головой вниз и готовится к выходу на свет.

Здоровье мамы

Быстрый рост плода заставляет мышечные связки матки растягиваться. Смещается центр тяжести тела женщины, она может испытывать перепады давления. Дискомфорт на позднем сроке беременности является нормальным явлениям. Тем не менее будущая мама должна очень чутко прислушиваться к своим ощущениям. Если у нее возникают подозрения или сомнения, недомогание усиливается, следует немедленно обратиться к врачу.
Боли. Из-за сильных нагрузок на организм будущая мама может испытывать их довольно часто. Обычно боли локализуются:
• в подреберье и внизу живота;
• в шее и голове;
• в икроножных мышцах;
• в пояснице.
Выделения. В третьем триместре они являются нормой. Консистенция выделений должна быть однородной, цвет – белесоватым, запах – кислым. Если в них появилась кровь, следует сразу же обратиться к врачу. Водянистые выделения также являются тревожным признаком.
Затруднение дыхания. Матка давит на все внутренние органы, в том числе и на легкие, и влияет на их работу. С этим может быть связано появление одышки.
Отеки. В третьем триместре беременности они возникают почти всегда. Это происходит из-за большой нагрузки на ноги. Чрезмерная отечность может спровоцировать поздний токсикоз.
Нарушения работы выделительной системы. Частые позывы в туалет являются нормальными на поздних сроках беременности. Также у беременных женщин часто возникают запоры, расстройства желудка.
Тренировочные схватки. Они сопровождают беременность всегда. Сокращения матки могут начаться в любое время дня или ночи. Будущая мама должна внимательно следить за их интенсивностью и частотой. Если ей кажется, что схватки усиливаются, необходимо незамедлительно ехать в больницу.

Питание мамы

На 29–30-й неделе активно формируется костная ткань ребенка. Если он не будет получать достаточно кальция, то начнет использовать микроэлементы из маминого организма. Чтобы избежать неприятностей типа судорог в ногах, разрушения зубной эмали, бессонницы и др., беременным женщинам необходимо получать достаточное количество белка и кальция.
Что можно есть. В меню будущей мамы нужно включить блюда из продуктов, богатых микроэлементами и витаминами. К ним можно отнести зелень, овощи и фрукты, крупы (перловку, гречку, пшеницу), творог, сметану, йогурт, кефир и др. Белок в большом количестве содержится в куриной печени, брынзе, нежирной говядине. Может быть полезна морская рыба, содержащая фосфор, йод, жирные кислоты. Беременной женщине необходимо получать не менее 1,5 литров чистой воды в день. Также при отсутствии аллергии из напитков можно употреблять ягодные морсы, свежевыжатые соки.
От чего лучше отказаться. Не рекомендуется есть копченые и соленые продукты, фастфуд, использовать полуфабрикаты. Беременным женщинам лучше отказаться от кофе, крепкого чая, газированных напитков. Появления изжоги и тошноты может помочь избежать дробное питание. Это значит, что есть нужно часто (4–5 раз в день) и понемногу.

Витамины

Для нормального формирования ребенка женщина должна получать достаточное количество питательных веществ и витаминов. Для укрепления костной ткани нужны витамин D и кальций, сохранению целостности кровеносных сосудов способствует витамин С. Йод, фолиевая кислота и железо необходимы для развития сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Прием витаминных и минеральных комплексов может назначить женщине только лечащий врач.

Физическая активность

На двадцать девятой неделе беременности будущей маме нужно подготовиться к грядущим родам. Не следует перегружать себя, но умеренная физическая активность в такое время является практически обязательной. Обычно женщинам на 29-й неделе беременности рекомендуют пешие прогулки, занятия йогой, аквааэробикой. Физическая активность может помочь избавиться от отеков, укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить настроение и снять психологическое напряжение.

Психологические аспекты

Будущая мама должна тщательно оберегать себя от волнений и стресса. Сейчас все ее внимание сосредоточено на ребенке и предстоящих родах. Малыш хорошо чувствует состояние мамы, поэтому важно дать понять ему, что беспокоиться не о чем. Он хорошо слышит звуки извне и даже узнает голос матери, поэтому с ним можно разговаривать, петь ему песни.
Третий триместр беременности приближается к концу, впереди маму и ребенка ждет чудо рождения. От того, сколько она отдыхает, каким будет ее настрой, во многом зависит и состояние малыша. К моменту родов они должны быть готовы морально и физически встретить его с радостью и возможным спокойствием.

Развитие ребенка, симптомы и советы по здоровью

Добро пожаловать в Справочник по неделям беременности Verywell ! Ваше тело создано, чтобы творить удивительные вещи, но можно с уверенностью сказать, что все, что происходит на 40 неделе беременности, является одним из самых невероятных.

Хотя иногда может показаться, что ничего особенного не происходит (а в другое время совсем наоборот), каждая неделя приносит большие и малые изменения, которые помогают вашему ребенку развиваться, а ваше тело готовится к родам, родам и не только.Беременность отмечается тремя триместрами.

Еженедельные статьи, которые следуют в этом руководстве, дают представление обо всем, что вы можете ожидать на этих отдельных и важных этапах беременности, в том числе:

• Как растет и развивается ваш ребенок
• Самые распространенные симптомы беременности
• Лучшие способы позаботиться о себе и своем ребенке
• Консультации для партнеров
• Чего ожидать в офисе лечащего врача
• Продукты, рекомендуемые к покупке
• Особые опасения и соображения, на которые следует обратить внимание

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытной мамой, вы можете найти беременность невероятной, запутанной, подавляющей и все, что между ними (иногда в одно и то же время).С каждой еженедельной статьей вы можете быть уверены, что учитесь и сосредотачиваетесь на самых важных задачах.

Мы шаг за шагом проведем вас через все, что вам предстоит встретить, давая вам то, что вам нужно знать, когда вам нужно знать, что поможет вам разобраться во всем этом. — и принимать решения, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку.

Партнерам

Каждую неделю партнеры

могут найти специальный раздел, посвященный им. 40 недель беременности все равно могут оставить у вас вопросы, и мы готовы помочь.

Начните с чтения, чтобы получить представление о том, что влечет за собой каждый триместр, затем копайтесь в отдельных недельных статьях, чтобы поближе взглянуть на то, какие изменения могут иметь семь дней. Пусть ваши девять месяцев беременности будут самыми здоровыми и счастливыми на свете. Для нас большая честь быть вместе с нами.

Первый триместр (недели с 1 по 13)

Хотя этот период беременности длится три месяца, он считается самым коротким триместром. Причина? Многие женщины не осознают, что беременны в первый месяц.(Домашние тесты на беременность обычно дают положительный результат примерно до 4 недели).

Первый триместр считается самым коротким, поскольку многим женщинам требуется около 4 недель, чтобы осознать, что они беременны.

Более того, первая и вторая неделя — это недели, когда у вас происходит овуляция и менструальный цикл. Таким образом, хотя продолжительность беременности составляет 40 недель, обратный отсчет начинается примерно за две недели с до , когда вы официально забеременеете. (Мы знаем, что сбивает с толку.)

Мамы рассказывают, чего ожидать в первом триместре

Симптомы

Характерная шишка у ребенка появится только во втором триместре, но до этого вы можете заметить внешние признаки беременности, такие как опухшая грудь и изменения кожи.

Хотя у вас могут наблюдаться некоторые изменения живота, обычно это происходит из-за вздутия живота и газов, связанных с беременностью, а не из-за роста ребенка. Тем не менее, к концу первого триместра вы можете набрать от 1 до 4,5 фунтов.

Чего ожидать

• Ранние симптомы .Гормон беременности, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), проходит через ваше тело, удваиваясь каждые два-три дня и достигая пика на 10 неделе. Он вырабатывается клетками растущей плаценты и стимулирует высвобождение гормонов эстрогена и прогестерона. Все это способствует появлению множества возможных (но не гарантированных) ранних симптомов беременности, таких как тошнота, усталость и изжога. Эти симптомы, как правило, проходят во втором триместре, когда уровень ХГЧ снижается.
• Прием беременных. Вы, конечно же, начнете свои дородовые консультации в этом триместре, поэтому важно, чтобы у вас был врач, в котором вы уверены и с которым удобно. Нет правила, согласно которому поставщик, который проводил бы вам ежегодные осмотры и сдавал мазки Папаниколау, должен быть тем, кого вы посещаете на протяжении всей беременности.

Развитие вашего ребенка

В то время как ваш первый триместр не вызывает особых физических изменений, происходит много, происходит, чего нельзя увидеть.

В первый день беременности сперма и яйцеклетка еще не встретились. К 6 неделе — в середине первого триместра — крохотное личико, череп и мозг вашего ребенка начинают формироваться. Его или ее руки и ноги дебютируют, как бутоны, на теле, похожем на головастика.

К концу первого триместра ваш ребенок будет больше 3 дюймов в длину, у него будут спортивные руки, ноги, глаза, бьющееся сердце и многое другое. Фактически представлены все органы, мышцы, конечности и даже гениталии ребенка. (Однако вы не узнаете пол своего ребенка до 20 недели.)

Вехи

К концу первого триместра все органы, мышцы и конечности вашего ребенка начали формироваться.

Кровеносная и мочевыделительная системы вашего ребенка функционируют; скелет ребенка начинает медленный процесс кальцификации; их костный мозг производит лейкоциты, а голосовые связки вашего ребенка становятся зрелыми.

Полезные советы

• Начать поиск врача. Если вы еще этого не сделали, найдите время, чтобы начать изучать разницу между акушерами / гинекологами и акушерками и попросите друзей и семью дать рекомендации.После того, как вы выберете специалиста, вы можете ожидать его посещения каждые четыре недели до завершения второго триместра. (В этот момент ваши посещения увеличиваются.)
• Пока не назначайте УЗИ. Возможно, вы с нетерпением ждете ультразвукового изображения вашего растущего ребенка в течение первого триместра, но, возможно, у вас не получится. Для большинства беременных женщин УЗИ в первом триместре не считается обязательным, поэтому вы можете не увидеть картину своего будущего ребенка до второго триместра.Будьте уверены, если все идет по плану, ваш ребенок сейчас развивается быстрыми темпами.

Второй триместр (недели с 14 по 27)

Для большинства будущих мам средний триместр считается самым легким. Причина: ваша новообразованная плацента вырабатывает больше прогестерона, гормона, необходимого для того, чтобы слизистая оболочка матки оставалась благоприятной для ребенка.

Мамы рассказывают, чего ожидать во втором триместре

Симптомы

Повышение уровня прогестерона совпадает со снижением выработки ХГЧ, вызывающего симптомы.Таким образом, вы можете снова почувствовать себя до беременности, наслаждаясь приливом энергии и аппетита.

Независимо от вашего аппетита, большинство женщин могут ожидать прибавки около 0,5 кг в неделю во втором триместре, а к концу 27 недели общее прибавление в весе составит от 12 до 14 фунтов.

Второй триместр считается самым легким из-за повышения уровня прогестерона, вызывающего повышение энергии и аппетита.

Чего ожидать

Это правда, что во втором триместре вы, вероятно, почувствуете себя лучше, чем в первом, но это не совсем без симптомов.Например, по мере того, как ваш триместр подходит к концу, вы можете начать практиковать сокращение матки, называемое Брэкстоном-Хиксом.

Гормоны продолжают поступать, и ваш ребенок неуклонно растет, занимая все больше и больше места (и заставляя ваше тело приспосабливаться).

Хотя все женщины разные, вот некоторые нежелательные побочные эффекты беременности, с которыми вы можете столкнуться во втором триместре:

• Частое мочеиспускание
• Боль в спине; боль в седалищном нерве
• Низкое артериальное давление
• Судороги ног
• Боль в круглых связках (включает связки, которые тянутся от верхушки матки к обеим сторонам таза.)
• Гоночное сердце

Вы также можете заметить варикозное расширение вен и изменения кожи, такие как рост родинок и растяжки, хотя и безболезненно.

Развитие вашего ребенка

Независимо от того, как вы себя чувствуете, за это время с вашим ребенком много всего происходит. Они начинают ваш второй триместр с одной унции, а заканчивают с 2¼ фунта. К концу этого триместра ваш ребенок вырастет более чем на 10 дюймов и достигнет 13¾ дюймов в длину.

В этот период стремительного роста печень, селезенка и щитовидная железа вашего будущего ребенка начинают брать на себя соответствующие обязанности.Мозг и нервные окончания ребенка достаточно созрели, чтобы теперь чувствовать прикосновение. Их мягкий и гибкий скелет начинает окостеневать или затвердевать.

Примерно к 22 неделе вы действительно можете услышать крошечное сердцебиение, если ваш партнер приложит ухо к вашему животу — возможно, тоже икнет, — поскольку ваш ребенок сейчас активно глотает околоплодные воды.

В то же время слуховая система ребенка достаточно развита, чтобы он мог слышать и вас.

Вехи

Во втором триместре происходит много захватывающих вех, включая видимую шишку ребенка, первые движения ребенка и изучение пола ребенка (если вы выберете).

Примерно в середине второго триместра вы испытаете много важных моментов. Шишка, которую вы ожидали, вероятно, станет видимой для других примерно на 20-й неделе. (Одежда для беременных сейчас в полной ротации).

Примерно в это же время вы также начнете ощущать первые шевеления вашего ребенка. (Вы можете показать — и почувствовать движение — на пару недель раньше, если это не ваш первый ребенок.) Примерно с 18 по 20 неделю у вас будет выбор узнать пол вашего ребенка, когда гениталии будущего ребенка станут обнаруживается на УЗИ.

К концу вашего второго триместра ваш ребенок очень похож на человека, которого вы встретите на 40 неделе, хотя и намного меньше по размеру и более морщинистый. Глаза и уши ребенка переместились на предполагаемое место, а его ручки и ножки теперь пропорциональны остальной части тела. И, что, пожалуй, самое захватывающее, вы сможете увидеть своего будущего ребенка в этом триместре благодаря ультразвуку, сделанному примерно на 20 неделе.

Полезные советы

• Поделитесь новостью. Согласно данным March of Dimes, вероятность выкидыша во втором триместре составляет от 1 до 5 процентов.Вооруженные этими знаниями, многие будущие родители теперь решают поделиться своими важными новостями с более широким кругом людей.
• Планируйте заранее. Хотя 40 неделя кажется далекой, сейчас самое время записаться в класс по родам и подумать о уходе за ребенком и декретном отпуске, если вы работаете вне дома. Вы также приближаетесь к вашей последней возможности путешествовать, как с комфортом, так и с благословения вашего практикующего.

Третий триместр (28-40 недели)

Хотя вы можете быть беременными в течение всего третьего триместра, у большинства женщин роды начинаются между 37 и 39 неделями, а у остальных — раньше или на 42 неделе . Около половины беременностей двойней рожают до 37 недель.

Третий триместр может быть самым трудным для вас, поскольку вы приспосабливаетесь к эмоциональным изменениям рождения и материнства.

Независимо от того, в какую категорию вы попадете, буквальный вес вашего ребенка и эмоциональная нагрузка, связанная с предстоящими родами и изменением роли, делают этот последний этап беременности наиболее физически и эмоционально сложным.

Мамы рассказывают, чего ожидать в третьем триместре

Симптомы

В начале третьего триместра вы, вероятно, набрали от 17 до 24 фунтов.Этот неуклонный рост масштабов продолжается еще около двух месяцев. Затем, примерно на 37 неделе, ваша общая прибавка в весе, вероятно, будет стабильной между 25 и 35 фунтами.

Увеличение общего веса плюс тот факт, что живот вытягивает позвоночник вперед, могут усилить боль в спине. Между тем, ваша переполненная и раздувающаяся матка оказывает давление внутри вашего живота, что, возможно, вызывает геморрой.

Матка также может давить на диафрагму, затрудняя дыхание и усиливая изжогу.В то же время ваши легкие и кишечник также изменили положение, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Чего ожидать

• Позиционирование новорожденного . Все это может вызвать боли, покалывания и нарушение сна. Однако в середине последнего триместра вы можете почувствовать некоторое облегчение в виде осветления — термин, используемый для обозначения того, как ваш ребенок опускается ниже в родовые пути. К сожалению, смещение ребенка вниз увеличивает давление на ваш мочевой пузырь.
• Незначительные телесные изменения. По мере того, как вы приближаетесь к дню родов, вы заметите тонкие изменения в своем теле. Например, схватки Брэкстона-Хикса теперь могут происходить чаще. Примерно на 31 неделе из груди может начать выделяться кремово-желтое или жидкое водянистое вещество, называемое молозивом.
• Гормональные изменения . Кроме того, ваше тело теперь вырабатывает гормон релаксин, который ослабляет связки и кости в тазу, позволяя ребенку выходить плавно, а также стимулирует неуклюжесть на поздних сроках беременности.Уровень эстрогена увеличивается, чтобы смягчить (стереть) и раскрыть (расширить) шейку матки. В результате слизистая пробка, защищающая шейку матки от бактерий, начинает разжижаться.
• Больше визитов к врачу. Все это время ваш лечащий врач будет внимательно следить за вами и вашим ребенком. Приходите в третьем триместре, дородовые приемы меняются с одного раза в четыре недели на два раза в месяц. Затем, примерно на 36 неделе, вы начнете каждую неделю посещать врача или акушерку.
• Грандиозный финал. И, конечно же, грандиозный финал третьего триместра — это роды и роды. Вы узнаете, когда начнутся схватки, когда вы начнете испытывать настоящие схватки.

Полезные советы

Наслаждайтесь весельем! Этот триместр может быть самым сложным, но он также наполнен интересными вехами. Когда ваш партнер кладет руку вам на живот, он теперь может чувствовать, как ваш ребенок шевелится снаружи. И есть что почувствовать, так как движения ребенка стали более частыми.

Вскоре вы действительно сможете увидеть, как ребенок пинается и трепещет через ваш живот. Для многих будущих мам также это происходит, когда принимают душ, приводят в порядок детскую и начинается гнездование.

Развитие вашего ребенка

Пока вы проходите через все эти важные изменения, предшествующие дню родов, ваш ребенок тоже. Это время ускоренного роста и развития. Ваш ребенок наберет примерно 5 фунтов за 12 недель, составляющих последний триместр, начиная с чуть более 2 фунтов и родившись примерно с 7 фунтов.

Вплоть до третьего триместра поверхность мозга будущего ребенка была почти гладкой. Теперь, благодаря развитию мозговой ткани, она заполнена бороздками и складками. И он продолжает созревать в течение этого триместра, увеличиваясь на треть между 35-й и 39-й неделями.

В течение последних недель легкие и печень ребенка неуклонно развиваются. Поскольку мозгу, печени и легким требуется еще одна неделя для созревания, ваш ребенок считается «рано доношенным», если он родился между 37 и 38 неделями.

Вехи

К 39 неделе ваш ребенок полностью развит и физически готов к рождению.

Наконец, кости ребенка полностью сформированы, но пластины черепа ребенка остаются податливыми, чтобы ребенок с легкостью прошел через родовые пути. К 39 неделе ваш ребенок уже не станет физически готовым к рождению. Вместо этого они используют это время, чтобы правильно подготовиться к работе.

Работа и доставка

Если все пойдет по плану, роды будут примерно через 40 недель, хотя многие женщины делают это до или после.Ваши роды могут в точности соответствовать вашему плану родов или выглядеть совершенно иначе, чем вы себе представляли, возможно, заканчиваясь кесаревым сечением, когда вы намеревались родить через естественные родовые пути.

Тем не менее, ваше тело (если не ваш разум) готовилось к этому моменту на протяжении всей беременности. Утешайте себя тем, что вы выбрали практикующего врача, на которого можете положиться, положитесь на свою команду поддержки и поделитесь своими пожеланиями по обезболиванию и многому другому.

Если вы прочтете больше о последних неделях беременности в этом руководстве, это поможет вам лучше понять различные сценарии родов и родоразрешения, а также их ожидания как во время, так и после.

Этот день может показаться далеким навсегда, но он наступит раньше, чем вы это узнаете. И то, что иногда могло показаться вам долгим путем, чтобы добраться туда, того стоит.

Беременность на 13 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Ну? Вы еще это видите? Теперь может быть видна небольшая шишка ребенка, когда ваша матка растет вверх и наружу. Если вы испытываете желание много писать, это должно прекратиться, когда матка отодвинется от вашего мочевого пузыря.Кстати, когда ты пишешь, не должно быть больно. Если это так, обратитесь к врачу, так как у вас может быть инфекция мочеиспускания.

Между тем, в области вашего таза накачивается намного больше крови, и некоторые женщины обнаруживают, что это приводит к их сексуальному влечению через крышу. Это также может вызвать у вас сильную жажду. Так что пейте больше воды или занимайтесь сексом — решать вам! Секс во время беременности совершенно безопасен, если только акушерка или врач не посоветовали вам иначе.

Предупреждение об инфекции

Невозможно избежать контакта со всеми инфекциями во время беременности, но есть способы защитить себя и ребенка от многих вредоносных вирусов и бактерий:

1. Старайтесь избегать контактов с больными ветряной оспой или краснухой — как можно скорее поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы считаете, что можете заразиться.
2. Делегируйте опорожнение подноса для кошачьих туалетов, поскольку в фекалиях может содержаться жучок под названием toxoplasma gondii. Это может вызвать инфекцию, называемую токсоплазмозом, которая может нанести вред вашему будущему ребенку.
3. Вы также можете заразиться токсоплазмозом от определенных продуктов. Продукты, которых следует избегать во время беременности, включают недоваренное мясо, вяленое мясо, например салями, а также непастеризованное козье молоко и сыр.
4. Обратитесь за советом перед поездкой в ​​любую область, пораженную вирусом Зика, поскольку вирус может вызвать врожденные дефекты.

Подробнее об инфекциях при беременности.

Коронавирус

Все беременные женщины должны следовать совету правительства по коронавирусу:

Проблемы при прорезывании зубов

У вас опухшие, болезненные и кровоточащие десны? Это обычное дело во время беременности. Ваши зубы, скорее всего, покроются липким налетом, и если его не удалить, это может привести к заболеванию десен. Это связано с вашими гормонами беременности — вы можете в значительной степени винить свои гормоны во всем в течение следующих шести месяцев!

Хорошая новость заключается в том, что вы можете получить бесплатную стоматологическую помощь в NHS во время беременности и в течение года после рождения вашего ребенка.Вам нужно будет попросить у врача или акушерки справку об освобождении от беременности и родов.

Чистка

Вы уже знаете основы — чистите зубы два раза в день, избегайте сладких закусок и напитков и не курите, иначе это усугубит любое заболевание десен. Но знаете ли вы, что…

• мягкая зубная щетка лучше всего подходит для чувствительных десен
Очистка
• может вызвать воспаление десен, поэтому чистите их осторожными круговыми движениями вверх и вниз.
• , если вы заболели, вы можете защитить свои зубы, прополоскав рот водой, так как это смывает вредную кислоту из вашей рвоты.
• Во время беременности лучше избегать спиртосодержащих жидкостей для полоскания рта, но есть безалкогольные варианты, которые помогут уменьшить образование зубного налета. здесь есть больше советов

Симптомы беременности во втором триместре (в 13 недель)

К счастью, мы попрощались с непростым первым триместром.Если повезет, теперь вы можете наслаждаться беременностью, не заболевая и не бросаясь в туалет каждые пять минут! Конечно, будут мелочи, но вы не должны испытывать боли, и если да, то как можно скорее обратитесь к врачу или акушерке.

Ваши признаки беременности могут включать:

• опухшие и кровоточащие десны (см. Рамку «Чистка зубов»)
• Боль в боковой части живота, вызванная расширением матки (известная как «боли в круглых связках»)
• головные боли
• кровотечение из носа
• Вздутие живота и запор
• Несварение желудка и изжога
• боль в груди
• Судороги ног
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• Инфекции мочеиспускания
• вагинальные инфекции
• потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности»
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• симптомов предыдущих недель, таких как утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обострение обоняния, перепады настроения, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении).

Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или плода от головы до низа составляет около 7,4 см, что примерно соответствует размеру красивого спелого персика. Вес около 25 г, что по весу сравнимо с зубной щеткой с пастой.

Яичники или семенники вашего ребенка полностью развиты изнутри, и последние изменения проводятся снаружи. Младенец двигается, исполняя странный танец. Сначала движения очень отрывистые и случайные, но затем они начинают выглядеть более осознанными.Вы не почувствуете удары руками и ногами примерно до 17-й недели. Некоторые дети сосут большой палец в утробе матери. Это так мило, но на самом деле служит определенной цели, так как помогает развить сосательный рефлекс. Это им понадобится, когда дело дойдет до кормления в большом мире.

Ваш путеводитель по третьему триместру | ЮНИСЕФ Воспитание

Как вы себя чувствуете

Некоторые из тех же неудобств, которые были у вас во втором триместре, сохранятся. Кроме того, многие женщины затрудняются дышать и замечают, что им все чаще приходится ходить в туалет.Это потому, что ребенок становится больше и оказывает большее давление на ваши органы. Не волнуйтесь, с вашим ребенком все в порядке, и после родов эти проблемы уменьшатся.

Общие симптомы

Хотя нет двух одинаковых беременностей, некоторые симптомы, которые могут возникнуть в третьем триместре, включают:

• Кислотный рефлюкс (изжога)
• Геморрой
• Одышка
• Болезнь груди
• Выступающий пупок
• Трудности со сном
• Отек пальцев, лица и лодыжек

Уход за собой

Поскольку ваш ребенок достигает полного срока, вы можете чувствовать себя более неудобно в третьем триместре, чем во втором.Чтобы справиться с некоторым дискомфортом, попробуйте некоторые из нижеперечисленных методов, предварительно посоветовавшись с вашим лечащим врачом. Помните, что выбор всегда следует делать исходя из ваших предпочтений и того, что вам доступно.

• При изжоге обратитесь к своему врачу за советом по изменению диеты и образа жизни. Если это не помогает, при неприятных симптомах можно использовать антацидные препараты.
• При проблемах со сном попробуйте использовать подушку для поддержки всего тела или только определенных участков, которые нуждаются в ней, чтобы снять напряжение во время отдыха.

Здоровая пища и регулярные физические упражнения важны в третьем триместре и на протяжении всей беременности. Продолжайте заниматься спортом, но не утомляйте себя. Как правило, вы должны уметь поддерживать беседу во время тренировки. Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу физических упражнений во время беременности. Продолжайте есть разнообразную пищу, чтобы получать достаточно энергии, белка, витаминов и минералов.

Брэкстон-Хикс (ложные схватки)

Во время третьего триместра вы также будете испытывать схватки, которые могут быть признаком настоящих или ложных родов.«Ложные схватки» называют болью Брэкстона-Хикса, и это способ вашего тела подготовить вас к настоящим схваткам. Они могут ощущаться как менструальные спазмы или напряжение в животе.

Для Брэкстона Хикса нет медицинского лечения, но есть кое-что, что вы можете облегчить из-за дискомфорта, в том числе:

• Питьевая вода
• Изменение положения (если вы лежите, попробуйте пойти на прогулку, и наоборот)
• Расслабление: вздремнуть, почитать книгу или послушать успокаивающую музыку

Если они не уменьшают боль и если вы заметили, что схватки становятся более частыми или интенсивными, обратитесь к своему врачу.

Выход на роды

Большинство женщин рожают на сроке от 38 до 41 недели беременности, но невозможно узнать точный момент, когда у вас начнутся роды.

Когда начинаются роды, шейка матки расширяется, и мышцы матки начинают сокращаться через равные промежутки времени и со временем сближаются. Схватки будут похожи на менструальные спазмы, но более интенсивны. По мере сокращения матки вы можете почувствовать боль в спине или тазу, а живот станет твердым.Когда ваша матка расслабится, ваш живот снова станет мягким.

Помимо схваток, есть и другие признаки начала родов:

• Осветление (ощущение, что плод опустился ниже)
• Потеря слизистой пробки (вы заметите увеличение прозрачных или розовых выделений)
• Гидравлический разрыв (разрыв оболочек)

Важно отметить, что вы можете не заметить некоторые из этих изменений до начала родов.Если вы подозреваете, что у вас роды, обратитесь к своему врачу.

Первый триместр: ваш основной список дел при беременности

Теперь, когда вы беременны, вы можете быть ошеломлены большими изменениями, которые принесут беременность и рождение ребенка. Поэтому мы составили удобный контрольный список, который проведет вас через первый триместр и проложит путь к счастливой и здоровой беременности.

Наши советы помогут вам справиться с физическими и умственными потребностями беременности, от сбалансированного питания до регулярных физических упражнений.Вы можете отметить каждый элемент в списке или просто использовать его в качестве руководства. Делайте то, что считаете нужным для вас.

1. Запишитесь на первую встречу с акушеркой

Как только вы узнаете, что беременны, сообщите об этом своему терапевту, чтобы вы могли записаться на первый прием к акушерке.

Время вашего первого официального дородового приема, называемого вашей записью, зависит от того, где вы живете. Вы должны записаться на прием к 10 неделе беременности, но это может произойти в любое время между 8 и 12 неделями.

Запись на прием обычно занимает от одного до двух часов и может проходить у вас дома, в больнице, детском центре или в приемной вашего терапевта. Ваша акушерка должна иметь четкое представление о вашем здоровье, здоровье вашего партнера и истории болезни обеих семей. Так что будьте готовы к множеству вопросов!

Узнайте, что будет происходить во время записи на прием.

2. Принимайте пищевые добавки.

Немедленно начните принимать ежедневные добавки с фолиевой кислотой. Фолиевая кислота — это важное питательное вещество, которое защищает вашего ребенка от проблем со спинным и головным мозгом, таких как расщелина позвоночника.

Вам нужна добавка на 400 мкг (мкг) фолиевой кислоты (витамина B9). Вы можете купить их без рецепта в аптеках или супермаркетах.

Также рекомендуется ежедневно принимать добавки, содержащие 10 мкг витамина D. Вы также можете принимать поливитамины для беременных, если хотите, но сбалансированное питание должно помочь вам получить все необходимые витамины и минералы.

3. Проверяйте перед приемом лекарств

Вы должны быть осторожны с лекарствами, даже безрецептурными.Они могут нанести вред вашему будущему ребенку. Поговорите со своим терапевтом или акушеркой о любых рецептурных лекарствах, которые вы принимаете, и спросите совета у фармацевта при покупке безрецептурных лекарств.

4. Если вы курите, пора бросить.

Курение во время беременности повышает риск выкидыша, внематочной беременности и преждевременных родов. Дым, который вы вдыхаете, также может повлиять на рост вашего будущего ребенка, что приведет к низкому весу при рождении.

Сдаться никогда не поздно, и если вам понадобится помощь, поговорите со своей акушеркой или врачом.Они смогут познакомить вас с местной программой поддержки отказа от курения. Вы также можете позвонить в конфиденциальную консультационную службу NHS по вопросам запрета курения по телефону 0300 123 1044 или посетить их веб-сайт.

Мы еще мало знаем о последствиях использования электронных сигарет во время беременности, но безопаснее всего их не использовать, поскольку пары обычно содержат никотин и другие токсины. Если вы используете электронную сигарету, чтобы бросить курить, поговорите со своей акушеркой об альтернативах.

Посетите наш раздел по отказу от курения, чтобы получить информацию и поддержку о том, как бросить курить.

5. Исключите употребление алкоголя

Невозможно точно узнать, сколько алкоголя безопасно во время беременности. Вот почему эксперты советуют вообще не употреблять алкоголь во время беременности.

6. Сократите потребление кофеина

Вы все еще можете наслаждаться чашкой кофе во время беременности. Но вам следует ограничиться 200 мг кофеина в день, что составляет две чашки растворимого кофе или одну чашку сваренного кофе.

Если вы регулярно употребляете более 200 мг кофеина в день во время беременности, это может увеличить риск выкидыша.

Этот предел в 200 мг включает все источники кофеина, поэтому помимо кофе вам необходимо включить чаи (включая зеленый чай), колу, энергетические напитки и шоколад.

7. Узнайте, что есть и чего не есть.

Здоровая сбалансированная диета обеспечит получение всех питательных веществ, необходимых вам и вашему развивающемуся ребенку. Ознакомьтесь с нашей диетой для беременных и примите правильные пищевые привычки прямо сейчас.

Вы можете удивиться, узнав, что вам не нужны дополнительные калории в первом или втором триместре.Но вам нужно будет избегать определенных продуктов во время беременности, потому что они могут содержать бактерии, паразитов или токсины, которые могут нанести вред вашему ребенку. Сюда входят некоторые сыры и непастеризованные молочные продукты, сырое или недоваренное мясо, печень и паштет, а также сырые моллюски.

Вы можете есть сырые или слегка сваренные яйца, если они имеют красный знак качества British Lion.

8. Избавьтесь от болезни при беременности

Многие будущие мамы болеют в течение первого триместра. Чтобы облегчить тошноту, ешьте часто и понемногу.Постарайтесь выяснить, какие продукты подходят вам, а какие вызывают тошноту.

Может помочь простое печенье, крекеры или хлебные палочки. Ваше недомогание должно ослабнуть между 16 и 20 неделями.

Если у вас много раз в день рвота, и вы не можете ничего сдерживать, как можно скорее обратитесь к врачу или акушерке. У вас может быть сильное утреннее недомогание, известное как гиперемезис беременных.

9. Узнайте об опасных признаках

Есть некоторые симптомы беременности, которые нельзя игнорировать.По мере роста матки вы можете ощущать легкие спазмы в животе и странные боли. На всякий случай всегда консультируйтесь с акушеркой, если у вас возникают судороги. Если у вас спазмы из-за кровотечения, немедленно позвоните своему терапевту, акушерке или в отделение ранней беременности (EPU) вашей больницы.

10. Отдыхайте как можно больше.

В первом триместре часто чувствуется усталость или даже истощение. Это потому, что ваше тело привыкает к быстро меняющимся уровням гормонов. Успокойтесь и поднимите ноги, когда у вас будет возможность, хотя это может быть сложно, если вы работаете.

Старайтесь ложиться спать в разумное время каждую ночь и вставать примерно в одно и то же время каждое утро. Это поможет вашему организму понять, когда пора спать. Если вам не хочется спать, расслабьтесь на диване с книгой или спокойной музыкой. Выключите телефон и забудьте о работе. Как только ваш ребенок родится, вам будет трудно немного отдохнуть, так что наслаждайтесь этим, пока можете.

Также неплохо теперь привыкнуть спать на боку. По мере роста шишки лежать на животе будет неудобно, а лежание на спине может повлиять на кровоснабжение ребенка.Фактически, к третьему триместру сон на боку снижает риск мертворождения по сравнению со сном на спине. Так что сейчас к этому стоит привыкнуть.

11. Будьте готовы увидеть своего ребенка

Если у вас нет никаких осложнений с беременностью, вашим первым ультразвуковым сканированием будет сканирование для свиданий. Это сканирование проводится между 10 и 14 неделями беременности.

Сонограф проверит сердцебиение вашего ребенка и сообщит вам, когда он должен родиться. Сканирование обычно длится около 20 минут, но может занять больше времени, если вам нужно подождать, пока ваш ребенок поправится.

12. Решите, когда объявить о своей беременности

Некоторые женщины сразу же рассказывают о своей беременности друзьям, семье и коллегам. Другие ждут, пока не дойдут до второго триместра, когда шишку скрыть гораздо сложнее!

Если у вас возникли осложнения, или если ваша работа напряженная или потенциально опасная, вам, возможно, придется раскрыть свою беременность раньше.

13. Упражнение

Регулярные упражнения могут помочь вам справиться с физическими и умственными потребностями во время беременности. Пока вы чувствуете себя комфортно, нет причин, по которым вы не можете продолжать свои обычные упражнения во время беременности.Вам также будет легче контролировать набор веса, если вы будете оставаться активными.

Узнайте больше о том, как упражнения могут помочь вам во время беременности, и узнайте, какие упражнения лучше всего вам делать.

14. Работайте безопасно.

Будьте осторожны при использовании бытовой химии и чистящих средств. Надевайте перчатки и избегайте прямого контакта с продуктами, имеющими сильный дым и предупреждающими надписями. Во время уборки держите окна открытыми и старайтесь не использовать средства в аэрозольных баллончиках.

Подумайте, повлияет ли ваша работа на вашу беременность, особенно если вы работаете с рентгеновскими лучами или химическими веществами.

15. Начните выполнять упражнения для тазового дна.

Упражнения для тазового дна могут помочь защитить вас от протекания мочи во время беременности и после рождения ребенка. Сильные мышцы тазового дна также могут сделать личную жизнь более удовлетворительной, делая оргазм во время секса более вероятными!

Если вам не показали, как выполнять упражнения для тазового дна во время дородовых посещений, спросите о них акушерку при следующем посещении.

16. Запишитесь на дородовые занятия

Постарайтесь записаться на курсы дородового наблюдения заранее.Некоторые курсы заполняются очень быстро из-за высокого спроса. Стоит узнать на раннем этапе беременности, что доступно в вашем районе и как скоро вам нужно сделать заказ.

Вы также можете в любое время записаться на онлайн-классы BabyCentre, которые бесплатны, гибки и дружелюбны.

17. Позвольте вашему партнеру принять участие

Большинство будущих мам испытывают симптомы на ранних этапах беременности. Это ежедневное физическое напоминание о беременности поможет вам с самого начала сблизиться с ребенком. Папам все не так просто.Отправьте своему партнеру это руководство, чтобы рассказать о своей беременности. Понимание того, что происходит с вами и вашим телом, также поможет ему привязаться к вашему ребенку.

18. Купите бюстгальтер для беременных

Ваша полная нежная грудь может быть одним из первых признаков беременности. Если бюстгальтеры для беременных вызывают дискомфорт в груди, подумайте о том, чтобы надеть пару хороших поддерживающих бюстгальтеров для беременных.

19. Занимайтесь сексом, если у вас хорошее настроение.

В первом триместре вы можете чувствовать себя слишком усталым, больным или испытывать стресс, чтобы заниматься сексом.Но если у вас не было никаких осложнений, нет причин, по которым вы и ваш партнер не можете получать удовольствие от секса на протяжении всей беременности. Наши позы для секса в каждом триместре могут помочь начать работу!

20. Сделайте массаж

Если вы страдаете от головной боли или боли в спине во время беременности или просто нуждаетесь в помощи, чтобы расслабиться, побалуйте себя массажем для беременных. Или попросите партнера медленно растереть вашу спину, плечи и голову, снимая напряжение.

21. Бюджет для вашего ребенка

Подумайте, как вы справитесь с затратами на рождение ребенка.Дорогие предметы, такие как детские кроватки и коляски, могут складываться. Ознакомьтесь с этими идеями, чтобы сэкономить деньги или увеличить свой доход, и исследуйте покупку секонд-хенда, чтобы сократить расходы.

22. Следите за развитием своего ребенка

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей BabyCentre и загрузите наше бесплатное приложение, чтобы узнавать, как развивается ваш ребенок, неделя за неделей.

23. Присоединяйтесь к клубу родовспоможения

Никто не понимает, через что вы проходите, так же как и другие женщины на той же стадии беременности. Поговорите с будущими мамами в том же месяце, что и вы, в родном клубе BabyCentre.

Взгляните на свой основной список дел: второй триместр.

Последний раз отзыв: апрель 2019 г.

недель естественной беременности по неделям

• Первый триместр — Неделя беременности по неделям

• 3 неделя беременности

  Давай начнем вечеринку! На третьей неделе беременности, неделя за неделей, еще слишком рано определять вашего малыша или девушку с помощью домашнего теста на беременность — ваш организм, скорее всего, еще не начал вырабатывать ХГЧ.Но наше внимание уделяется ранним признакам беременности, поскольку некоторые женщины действительно испытывают очень ранние симптомы, включая усталость, тошноту, обострение обоняния, болезненность груди или легкие пятна.

  Подробнее о 3 неделе…

• 4 неделя беременности

  Ребенок официально прибыл в вашу матку, имплантирован в слизистую оболочку матки и начнет переход от бластоцисты к эмбриону.Ваше тело (наконец-то!) Начало вырабатывать ХГЧ, но еще рано обнаруживать ребенка с помощью домашнего теста на беременность. Но обратите внимание на нашу идеальную диету для беременных — никогда не рано давать ребенку необходимое питание.

  Подробнее о неделе 4…

• 5 неделя беременности

  Если вы не знали, что беременны раньше, вы, вероятно, обнаружите это сейчас — вы официально пропустили менструацию.Поздравляю! Неделя за неделей у ребенка тоже происходят важные дела. Ее основные органы, включая головной, сердечный и спинной мозг, начали развиваться. Вам еще предстоит пройти долгий путь, но обзор этой недели поможет вам решить, куда вы доставите свой маленький пучок радости.

  Подробнее о пятой неделе…

• 6 неделя беременности

  В крошечном теле ребенка происходит много действий.Ее сердце выкачивает более 100 ударов в минуту, и у нее тоже появились первые срезы мозга! С другой стороны, вы, вероятно, не заметили многих изменений — если только вас не поразило утреннее недомогание. Тем не менее, вы должны быть уверены, что принимаете хорошие пренатальные витамины, поэтому загляните в нашу статью, чтобы найти тот, который богат фолиевой кислотой.

  Подробнее о 6 неделе…

• 7 неделя беременности

  Ваше тело работает полный рабочий день.Вы выращиваете не только ребенка, но и свою плаценту… вы знаете, орган, который будет обеспечивать этого ребенка пищей, кислородом и средствами к существованию. Сейчас ребенок может быть только дюйма, но на этой неделе он вырастет вдвое! Через несколько недель ваш врач или акушерка смогут определить сердцебиение ребенка с помощью допплера. В центре внимания на этой неделе рассказывается об УЗИ и допплеровском воздействии.

  Подробнее о 7 неделе…

• 8 неделя беременности

  Ваша маленькая фасоль лима теперь примерно сантиметр в длину и похожа на homo sapien — ее глаза находятся в подходящем месте, и там работает безошибочный носик.Возможно, у вас еще нет живота, чтобы показать это, но ваша грудь, безусловно, меняется! А если вы испытываете тошноту утром, то есть весь день, проверяйте каждую неделю беременности в центре внимания, чтобы узнать о естественных средствах.

  Подробнее о 8 неделе…

• 9 неделя беременности

  Давайте поговорим об изжоге.WOWZERS! Благодаря гормонам беременности пищеварение замедляется, что способствует лучшему усвоению питательных веществ. Благодаря этим питательным веществам ребенок размером с виноградный помидор начал трясти своим желобком. Но вы не почувствуете его еще пару месяцев. Вы планируете узнать пол ребенка? Наш обзор проведет вас через некоторые из наиболее распространенных тестов в первом триместре.

  Подробнее о 9 неделе…

• 10 неделя беременности

  Ура! На этой неделе ваш ребенок официально является плодом (хотя мы по-прежнему предпочитаем называть его Baby Natural).А ты? Несмотря на то, что объем крови выше, кровяное давление, скорее всего, ниже, что может привести к сильным приступам головокружения. Будьте осторожны с собой, когда научитесь приспосабливаться к расширяющейся системе кровообращения. Расслабьтесь и просмотрите идеи для объявлений о беременности в центре внимания на этой неделе.

  Подробнее о 10 неделе…

• 11 неделя беременности

  Ага, одним из самых сложных побочных эффектов беременности, с которым трудно справиться, является запор, который, возможно, прямо сейчас поднимает свою уродливую голову.(Спасибо, гормоны!) Система ребенка тоже усердно работает. Пищеварительные органы вашего милого малыша практикуют перистальтику, и прямо сейчас его можно обнаружить икающим — все готовится к тем первым вкусам материнского молока. Кстати о вкусе — на этой неделе мы сосредоточили внимание на кофеине во время беременности.

  Подробнее о неделе 11…

• 12 неделя беременности

  Ваша маленькая сахарная слива теперь около 2 ½ дюймов в длину.И хотите верьте, хотите нет, но многие из ее жизненно важных органов и систем сформировались! Еще несколько хороших новостей: ваша утренняя тошнота, вероятно, начинает убывать, а это означает, что ваш аппетит может вернуться в норму. (УРА!) Никогда не рано начинать думать о вариантах родов, поэтому ознакомьтесь с историей, в которой рассказывается о преимуществах естественных родов.

  Подробнее о 12 неделе…

• 13 неделя беременности

  Ах да, мама, это последняя неделя вашего первого триместра! Вы входите в совершенно новый мир.Бэби тоже делает несколько классных вещей. Фактически, младенцы, как известно, сосут большие пальцы руки уже в 13 недель (то есть сейчас). Мы знаем, что вы не можете дождаться встречи со своим малышом, поэтому неделя за неделей поможет вам решить, где рожать.

  Подробнее о 13 неделе…

• Второй триместр — Неделя беременности по неделям

• 14 неделя беременности

  Baby склоняет чашу весов к полной 1 унции.на этой неделе! А ты? Поздравляю, мама! На 14 неделе беременности неделя за неделей вы прошли первый триместр! Осталось еще двое. Пришло время сосредоточиться на том, что вы вкладываете в свое тело, поэтому ознакомьтесь с новостями этой недели, посвященными идеальной диете для беременных.

  Подробнее о 14 неделе…

• 15 неделя беременности

  Сейчас прекрасное время, чтобы начать тренировку, если вы еще этого не сделали.Исследования показывают, что у женщин, которые занимаются спортом, также более здоровая беременность и роды. Малыш тоже в движении — теперь он катается у вас в животе, и вы очень скоро почувствуете это! И главный сюжет этой недели: чай из листьев красной малины. Ням!

  Подробнее о 15 неделе…

• 16 неделя беременности

  Baby Natural на этой неделе разрабатывает множество красивых деталей, таких как складки на ладонях и костяшках пальцев, а также настоящие отпечатки пальцев.Оууу! А ты? Ты сияешь, мама! Объем крови увеличивается с начала беременности и достигает пика примерно на 32 неделе беременности. Это увеличение объема крови отвечает за ваше красивое сияние. Воспользуйтесь дополнительной энергией, которая у вас есть прямо сейчас, и ознакомьтесь с нашей статьей о создании реестра детей.

  Подробнее о 16 неделе…

• 17 неделя беременности

  Чувствуете, что ребенок трепещет? Это явление называется «оживлением», и многие мамы уже сейчас его испытывают.Это потому, что на 17 неделе беременности неделя за неделей ваш драгоценный ребенок начинает набирать вес, и его вес составляет около 6 унций. и размером 5 дюймов в длину. На этой неделе мы также становимся довольно интимными — в центре внимания секс во время беременности.

  Подробнее о 17 неделе…

• 18 неделя беременности

  На этой неделе у ребенка развиваются нейроны, отвечающие за пять органов чувств, которые позволят ему учиться и взаимодействовать с окружающей средой.Чтобы поддерживать развивающийся мозг вашего ребенка, убедитесь, что каждый день потребляет полезные жиры. Легкие упражнения тоже могут повысить IQ ребенка! А поскольку вы почти на полпути, взгляните на обзор беременности по неделям, в котором освещается курс естественных родов для мамы.

  Подробнее о 18 неделе…

• 19 неделя беременности

  Растущее тело ребенка действительно может напрягать поддерживающие мышцы, связки и структуры вашего тела… и вы, возможно, это чувствуете.Хорошие новости? Уже в 16 недель внутриутробные дети достаточно развиты, чтобы улавливать звуки и, в конечном итоге, различать голоса. По мере приближения к 20 неделе у вас может возникнуть вопрос об УЗИ. В нашем еженедельном обзоре беременности рассматривается большая дилемма: УЗИ или не УЗИ.

  Подробнее о 19 неделе…

• 20 недель беременности

  Чувствуете ли вы, что Baby Natural еще не пинает? Она становится больше и сильнее, ее рост составляет более 6 дюймов от макушки до крупа, а вес — около 10 унций.Отмечая вашу половину пути, давайте поговорим о вашем большом красивом животе. Вы заметили спазмы, напряжение или боль в мышцах? Это называется Брэкстон-Хикс, и это совершенно нормально. Кстати, о животе. В наши дни ваш живот может затруднить сон. Обратите внимание на безопасный сон во время беременности.

  Подробнее о 20 неделе…

• 21 неделя беременности

  Говорят, у тебя будет красивое сияние беременности.Вместо этого у вас прыщи хуже, чем у подростка, или коричневые пятна, как у леопарда. Во всем виноваты гормоны. Ребенок чувствует себя немного лучше: все его основные органы и системы сформировались! Теперь, когда вы прошли более чем половину пути, взгляните на обзор беременности по неделям, чтобы узнать, как аффирмации при рождении могут помочь вам родить больше сил.

  Подробнее о 21 неделе…

• 22 неделя беременности

  Ваш маленький бамбино действительно становится миниатюрным человечком с более развитыми чертами лица, а также бровями, ресницами и даже волосами на голове! А ты? Вы чувствуете себя хорошо, у вас много энергии, и вы еще не слишком большие.Это называется «Волшебная середина»! Найдите время, чтобы выполнить все, что вы хотите сделать, до рождения ребенка, в том числе спланировать, где ребенок будет спать — тема этой недели в центре внимания.

  Подробнее о 22 неделе…

• 23 неделя беременности

  Ваш живот растет … и растет … и растет.И вы могли заработать то, что я называю «маменькин сыном». (Другие называют их растяжками.) Это потому, что Baby Natural занят удвоением своего веса, и это будет продолжаться только по мере того, как он приближается к своему большому дебюту. Вы находитесь на последнем этапе, поэтому переходите к обзору беременности по неделям, чтобы узнать о любых тестах в третьем триместре, о которых вам следует знать.

  Подробнее о 23 неделе…

• 24 неделя беременности

  Baby Natural исполнилось почти шесть месяцев! Ты можешь в это поверить? На этой неделе она весит 1.3 фунта и длиной более 12 дюймов. На 24-й неделе беременности, неделя за неделей, большинство мам набирают около 15 фунтов и имеют удивительно круглый живот. На этой неделе мы сосредоточили внимание на рождении доул.

  Подробнее о 24 неделе…

• 25 неделя беременности

  По мере того, как ваш живот наполняется новой жизнью, вы можете замечать другие опухоли в своем теле, а именно лодыжки.Или, может быть, сейчас их лучше назвать «лодыжками». 🙂 Длина вашего Baby Natural составляет около 13 дюймов, а вес — 1,5 фунта. Ясс! И главный сюжет этой недели: «Беременность мозга». Мама, борьба настоящая!

  Подробнее о 25 неделе…

• 26 неделя беременности

  Вы когда-нибудь замечали небольшие регулярные толчки в утробе? Вероятно, это ваша естественная икота у ребенка! Вы также можете почувствовать желание гнездиться.Гнездование — это первобытный инстинкт создания безопасной и чистой среды для вашего ребенка. Пока вы готовите дом для ребенка, вам нужно запастись некоторыми предметами первой необходимости, в том числе тканевыми подгузниками — предметом внимания на этой неделе.

  Подробнее о 26 неделе…

• 27 неделя беременности

  Теперь, когда Baby Natural становится больше, она, вероятно, начнет привыкать к своему более «постоянному» положению.Сделайте картографирование живота и упражнения для беременных, чтобы убедиться, что ваш таз (и ребенок) находятся в идеальном положении для естественных родов. Глаза малышки тоже делают несколько важных вещей — теперь ваша маленькая девочка может открывать и закрывать свои симпатичные глазки! Однако у вас могут быть проблемы с тем, чтобы уснуть. В центре внимания этой недели — бессонница при беременности.

  Подробнее о 27 неделе…

• Третий триместр — неделя беременности по неделям

• 28 неделя беременности

  Пинай, бац, бум: этому ребенку нравится двигать им, двигать им.Пришло время начать подсчет ударов. И пристегнитесь: отек и задержка жидкости, вероятно, на рекордно высоком уровне. О чем еще следует подумать в конце беременности? Съешь ты плаценту или нет. Прежде чем принять быстрое решение, ознакомьтесь с обзором беременности по неделям для получения дополнительной информации.

  Подробнее о 28 неделе…

• 29 неделя беременности

  Из-за увеличения объема крови и выработки эстрогенов многие мамы борются с геморроем во время беременности.Но у малышки происходит кое-что более захватывающее — она ​​добавляет миллиарды нейронов в свой прекрасный мозг. И, говоря о силе мозга, читайте неделя за неделей о кормлении грудью, чтобы начать готовиться к тому, чтобы кормить ребенка этим жидким золотом.

  Подробнее о 29 неделе…

• 30 неделя беременности

  С этого момента Baby Natural будет набирать примерно полфунта в неделю.Давай, детка! И иди, мама! Вы примерно на 3/4 беременности! Ваше психическое состояние очень важно при рождении. Если вы нервничаете из-за важного дня, попробуйте аффирмации при рождении. И не забывайте думать о любых важных решениях, которые вам нужно принять, например, делать ли обрезание — это тема еженедельного внимания к беременности.

  Подробнее о 30 неделе…

• 31 неделя беременности

  Вы перестали расти? Это случается не со всеми, но некоторые беременные мамочки поднимаются на половину или на полный размер обуви.Малышка тоже немного растет: ногти на руках и ногах сформированы, а волосы на голове уложены — если они есть. Если ягодичный предлежание ребенка в этот момент, то еженедельные обзоры беременности на этой неделе объяснят, как перевернуть ребенка в идеальное положение для плода.

  Подробнее о 31 неделе…

• 32 неделя беременности

  Мозг младенца работает очень усердно, устанавливая триллионы связей — или синапсов — между нейронами.Поскольку мозг вашего ребенка сейчас действительно растет, так важно, чтобы вы употребляли пищу, такую ​​как жирные кислоты омега-3 (DHA и EPA), чтобы поддерживать умственные способности ребенка. Вы, вероятно, также захотите составить план родов, если вы еще этого не сделали. Посмотрите обзор беременности по неделям, чтобы получить бесплатный визуальный план родов.

  Подробнее о неделе 32…

• 33 неделя беременности

  Как только вы подумали, что больше не можете писать, вы снова в ванной.Почему? Потому что ваш сладкий сгусток радости теперь покоится прямо на вашем драгоценном мочевом пузыре. Говоря о жидкостях, ребенок дышит и глотает до двух чашек околоплодных вод каждый день, готовясь к жизни вне матки. Если вы планируете рожать ребенка в больнице, смотрите еженедельный обзор беременности, чтобы получить советы, как родить в больнице естественным путем.

  Подробнее о 33 неделе…

• 34 неделя беременности

  Легкие

  Baby Natural сейчас почти созрели, и ее жировые слои хорошо заполняются.Ее прекрасные глаза полностью открыты — закрываются только тогда, когда пора задремать. Хотя, скорее всего, вы не высыпаетесь! И даже не заставляй меня мечтать о беременности. Одна вещь, о которой вам не нужно беспокоиться? Собираем больничную сумку. Ознакомьтесь с полным упаковочным листом в разделе «Неделя беременности».

  Подробнее о 34 неделе…

• 35 неделя беременности

  Если вы чувствуете одышку, знайте, что это, вероятно, изменится в течение следующих нескольких недель.Ребенок опустится ниже в ваш таз, чтобы подготовиться к родам. Слава богу, ведь малыш растет! На 35 неделе беременности неделя за неделей ребенок весит около 5,5 фунтов, 20 дюймов в длину и 10–15% жира! Пока вы ждете его большого дебюта, приготовьте несколько замороженных блюд, которые будут в центре внимания на этой неделе.

  Подробнее о 35 неделе…

• 36 неделя беременности

  Хотя ребенок будет здесь раньше, чем вы это узнаете, последние несколько недель все еще так важны с точки зрения развития ребенка, поэтому не бросайте булочку в духовку — она ​​занята! G-R-O-W-I-N-G.Остался месяц, мама! Ты можешь в это поверить? Пора начинать есть финики. Что?! Ознакомьтесь с обзором беременности по неделям, чтобы узнать, почему.

  Подробнее о неделе 36…

• 37 неделя беременности

  К 37 неделе большинство мам не набирает намного больше веса, так как вы теряете околоплодные воды, а рост ребенка замедляется.Уф! Но Baby Natural еще не закончила готовить. Из-за слишком большого количества ненужных индукций и кесарева сечения «полный срок» теперь приходится на 39–41 неделю. Пока вы ждете ребенка, узнайте, как избежать вмешательства во время беременности, неделя за неделей.

  Подробнее о 37 неделе…

• 38 неделя беременности

  Baby Natural почти готов к жизни снаружи (мы уверены, что вы тоже готовы).Ее органы зрелые, легкие вырабатывают «сурфактант», который держит воздушные мешки открытыми во время выдоха, делая дыхание таким же легким для ребенка, как и для вас. Обратите внимание на классические признаки родов, такие как кровавое шоу или потеря слизистой пробки. И изучите альтернативы рутинным процедурам для новорожденных в центре внимания этой недели.

  Подробнее о 38 неделе…

• 39 неделя беременности

  По статистике, у вас, вероятно, впереди немного больше времени для работы.Большинство новых мам рожают примерно через неделю после даты родов. Хотя некоторые люди могут напугать вас, заставив думать, что ваш ребенок может быть «слишком большим» для естественного рождения, имейте в виду, что прогнозы УЗИ о размере ребенка заведомо неточны. Подумайте о более счастливых вещах, например, о предмете внимания на этой неделе — обо всем, чем вы скоро будете заниматься.

  Подробнее о неделе 39…

• 40 неделя беременности

  УРА! Вы достигли «конца» беременности! (Хотя для многих мам это еще не конец!) Если вы примерно одна из 20 мам, вы родите в установленный срок.К счастью, кости Бэби Натурал в основном состоят из хрящей, а кости черепа еще не срослись — они идеально подходят для движения и небольшого сжатия, когда он делает свой торжественный выход. У тебя есть это, мама!

  Подробнее о 40 неделе…

---

Беременность Неделя за неделей Видео

Наблюдайте, как ребенок развивается внутриутробно, начиная с третьей недели до 41 или 42 недели, рассказываю я, Женевьев Хауленд, ваша хозяйка этой еженедельной серии статей о естественной беременности.?

Неделя беременности по неделям

Один тест, два теста, три теста. Все положительно. Ага, верно. Ты беременна, мама! ?

Нет ничего лучше, чем получить положительный результат теста на беременность. Пытались ли вы зачать ребенка в течение многих лет или вам просто очень повезло с этой детской пылью, вы, вероятно, прямо сейчас чувствуете прилив эмоций. И мы держим пари, что вам просто не терпится узнать этого крошечного человечка, растущего внутри вас.

Неделя естественной беременности мамы по неделям

На начальных этапах беременности может показаться, что что-то не так.У вас может даже не быть никаких ранних признаков беременности, таких как утреннее недомогание, головные боли или запор. Но мы можем заверить вас, что лота, , ждут ребенка. И скоро вы испытаете гораздо больше, чем постоянно растущий живот.

Вот где мы и пришли!

Познакомьтесь со своим малышом

Бесплатная неделя беременности Mama Natural будет с вами на каждом этапе вашей беременности.

Независимо от того, просматриваете ли вы на сайте каждую неделю беременности или подписываетесь на автоматические обновления, еженедельный отчет о беременности Mama Natural предоставит вам свежий взгляд на величайшее чудо жизни, а информация, основанная на фактах, поможет вам в этом. самое драгоценное время в твоей жизни.

Начиная с трех недель беременности, неделя за неделей беременности Mama Natural будет:

• Рассказывать, что происходит с мамой и младенцем каждую неделю
• Предоставьте полезную информацию об общих симптомах и состояниях беременности
• Дайте вам инструменты, необходимые для навигации во всем: от выбора пренатального пакета с фолиевой кислотой до найма команды вашей мечты о родах, до понимания этапов родов и преодоления боли (вы получили это!)
• Следите за тем, как хорошо выглядит ребенок (ладно, фотографий ребенка пока нет, но наши подробные иллюстрации показывают, как именно развивается ребенок!)

Начните с самого начала и продолжайте каждую неделю или читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать по мере прогрессирования беременности и приближения дня родов.(Мы не будем винить вас за то, что вы забежали вперед — беременность — это увлекательно!)

… Как

На самом деле Узнай своего ребенка

Другие серии беременностей по неделям дают немного больше информации, чем то, с какими размерами плодов ребенок сравнивает. И это весело — мы тоже так делаем. Но здесь, в Mama Natural, мы хотим, чтобы вы действительно поняли, как устроена ваша беременность. Мы хотим помочь вам соединиться со своим телом и вашим ребенком на гораздо более глубоком уровне.

Вот почему мы разработали серию « только беременностей» по неделям с еженедельными обновлениями беременности с точки зрения естественных .

Поистине вдохновляющая и воодушевляющая неделя беременности за неделей

Беременность — самый естественный процесс для женщины, так почему же к ней относятся как к заболеванию? Когда я забеременела, я любила читать еженедельные обновления о своей беременности, но была разочарована тем, насколько они клинически и условны.

По-настоящему вдохновляющей и вдохновляющей недели беременности просто не существовало — пока мы ее не создали!

Когда вы подпишетесь на бесплатную беременность Mama Natural, неделя за неделей, вы будете получать еженедельные обновления, которые помогут вам подготовиться к лучшим и наиболее естественным родам.

Неделя за неделей беременности The Mama Natural не является клинической. Это информативный, доступный и самый интересный способ наблюдать за ростом ребенка.

Не пропустите ни одной недели естественной беременности!

Если вы не можете себе представить, что упустите какие-либо важные достижения ребенка, подпишитесь на бесплатные еженедельные обновления по беременности.

Подпишитесь на Mama Natural Pregnancy Week by Week по электронной почте, через TXT или через Facebook Messenger — выбор полностью за вами — а затем дождитесь вашего первого естественного обновления за неделю.Каждую неделю вы будете получать персонализированные обновления, в которых рассказывается, что происходит с ребенком, мамой и т. Д.

Начните свою ВСЮ беременность

Не могу дождаться целой недели, чтобы узнать больше о своем растущем ребенке? Я тебя не виню!

Пока вы ждете новостей о следующей беременности, неделя за неделей, возьмите копию моего бестселлера Mama Natural Недельное руководство по беременности и родам — это первое недельное руководство по беременности и родам с естественной точки зрения .И единственная книга о беременности на Amazon с рейтингом 5 звезд. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

С наилучшими пожеланиями, мама!

Беременность по неделям (развитие ребенка и тела с советами)

Главная »Физиология человека» Беременность по неделям (развитие ребенка и тела с советами)

Заявление об ограничении ответственности: Информация, представленная на веб-сайте, предназначена только для академических, учебных и общих информационных целей.Информация и советы, представленные на веб-сайте, не должны использоваться для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Если вы плохо себя чувствуете, проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским работником.

Беременность — это период, который начинается с первого дня последнего менструального цикла и заканчивается рождением ребенка. Этот период также называют внутриутробной жизнью. Поскольку точное время зачатия определить сложно, срок беременности определяется по последнему менструальному циклу перед беременностью.Внутриутробную жизнь можно разделить на три этапа:

1. Зародышевый период (1-2 недели)
2. Эмбриональная стадия (2-8 недель)
3. Стадия плода (8-40 недель)

Источник изображения: Free Pik, создано с помощью bioredner.com

Описание развития плода, изменений в организме матери с некоторыми советами, которым нужно следовать во время беременности, приведено ниже:

1 неделя беременности

Эмбриональное развитие

• Первая неделя беременности начинается сразу после зачатия, когда сперма попадает в яйцеклетку, что может произойти до или после второго деления созревания яйцеклетки.
• Примерно через 24-36 часов после оплодотворения оплодотворенная яйцеклетка подвергается множественным митотическим делениям, называемым дроблением, с образованием 16-клеточной стадии, называемой морулой.
• По мере продолжения деления клеток внутри клеточной массы образуется полость. Клетки также становятся меньше и располагаются в виде однослойного полого шара или сферы, что называется процессом, называемым бластуляцией.
• Тем временем эмбрион отправляется в путь, чтобы добраться до матки из маточной трубы.
• К концу первой недели бластоцит продолжает делиться, проходя через маточную трубу.Оплодотворенная яйцеклетка на этом этапе называется эмбрионом.

Изменения тела / Признаки беременности

• В течение первой недели беременности слой эндометрия матки утолщается, чтобы подготовить его к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
• Кроме того, другие признаки, такие как слабость и головокружение, также могут появиться в течение первой недели в результате гормональных изменений, происходящих в организме.
• Зная о беременности, у будущей матери могут появиться некоторые эмоциональные изменения.

Наконечники

• Посещение гинеколога или акушера рекомендуется при объявлении беременности, чтобы узнать о необходимых изменениях в образе жизни для обеспечения здоровой беременности и здоровья ребенка.
• Будущей матери также следует проявлять особую осторожность в течение первых нескольких недель беременности, поскольку на этом этапе высока вероятность выкидыша.

2 неделя беременности

Эмбриональное развитие

• Важнейшим событием второй недели беременности является имплантация эмбриона в эндометрий матки.
• Непосредственно перед имплантацией бластоцит вырывает внешнее защитное покрытие, чтобы обеспечить обмен гормонами между эмбрионом и эндометрием, чтобы помочь бластоцитам прикрепиться.
• По мере того, как бластоцит прикрепляется к стенке матки, он развивает небольшие пальцевидные выступы, называемые ворсинками. Используя ворсинки, эмбрион не только прочно закрепляется или имплантируется, но и поглощает питательные вещества из стенки матки матери для своего дальнейшего развития.
• Между тем, шейка матки (отверстие между маткой и родовыми путями) закрывается из-за утолщения и скопления слизи.

Изменения тела / признаки беременности

• По окончании имплантации мать может осознавать задержку менструации, что является наиболее важным признаком беременности.
• Из-за разрыва внешнего слоя во время имплантации могут возникнуть кровянистые выделения (небольшое кровотечение).
• Дискомфорт может возникнуть, когда организм пытается привыкнуть к изменениям в гормонах.

Наконечники

• Поскольку имплантация является чувствительной стадией, гарантирующей беременность, матери должны иметь правильную и питательную диету, включающую горячую приготовленную пищу и овощи, такие как морковь и сладкий картофель.
• Поддержание активного образа жизни с помощью йоги для беременных также может быть полезным для обеспечения имплантации.
• В случае обильного и болезненного кровотечения необходимо обязательно обсудить это с врачом.

3 неделя беременности

Развитие эмбриона

• Третья неделя беременности указывает на начало эмбриональной стадии беременности.
• Процесс гаструляции, включающий быстрое, но скоординированное перемещение клеток с поверхности эмбриона внутрь эмбриона, начинается на третьей неделе беременности.
• Гаструляция приводит к образованию трех зародышевых листков у человека. Позже каждый из этих слоев образует различные ткани и органы тела.
• После гаструляции эктодерма (внешний слой) образует эпителиальную или нервную ткань. Во время этого процесса образуется нервная пластинка, которая составляет основу центральной нервной системы ребенка.
• Сердце — это первый функциональный орган, формирующийся у эмбриона, который также начинается на третьей неделе.
• Развитие эмбриона от гаструляции до органогенеза начинается на третьей неделе беременности.

Изменения тела / признаки беременности

• Часто наблюдаемые признаки в первые несколько недель беременности — это перепады настроения и забывчивость, которые также являются результатом гормональных изменений.
• Из-за повышенного уровня прогестерона в организме матери размер и болезненность груди могут колебаться.
• Наличие гормона беременности, ХГЧ, возникает с начала третьей недели. Этот гормон удваивается каждые 48 часов и отвечает за все положительные результаты в домашних наборах для беременных.
• Также могут наблюдаться вздутие живота и тошнота.

Наконечники

• Матери могут сдавать анализы на беременность дома
• На первом этапе беременности рекомендуется регулярный прием витаминов для беременных с фолиевой кислотой.
• Диета для беременных, исключающая кофеин, алкоголь и глютен, должна сопровождаться примерно восемью стаканами воды каждый день.

4 неделя беременности

Эмбриональное развитие

• К четвертой неделе зародыш делится на два слоя; внешний эпибласт, образующий все тело ребенка, и гипобласт, который представляет собой временный слой, образующий желточный мешок для питания ребенка.
• Васкулогенез (формирование кровеносной системы), формирование конечностей, начало пищеварительной и дыхательной системы происходит с четвертой недели беременности.
• Органы, сформированные до этой недели, предрасположены к физическим дефектам в первом триместре беременности.
• По мере деления эмбриона образуется плацента, которая доставляет ребенку питательные вещества, кислород и воду от матери на протяжении всей беременности.
• К концу четвертой недели (одного месяца) размер ребенка достигает примерно 1/4 ^-го дюйма в длину.

Изменения тела / Признаки беременности

• На четвертой неделе беременности у матерей часто возникают легкие спазмы в результате деления эмбриона и имплантации.
• По мере продолжения беременности грудь может стать более болезненной и болезненной.
• Утреннее недомогание наблюдается у большинства женщин (около 50-90 процентов) в результате изменения гормонального фона.

Наконечники

• Несмотря на то, что к четвертой неделе спазмы становятся легкими, в случае сильных спазмов необходима консультация врача.
• Следует продолжать употребление фолиевой кислоты, так как она предотвращает различные врожденные нарушения.
• Будущим мамам следует выбирать свободную и удобную одежду.

5 неделя беременности

Эмбриональное развитие

• На пятой неделе впервые начинает биться крошечная сердечная трубка ребенка. Сердечная трубка в этот момент сокращается со скоростью 65 раз в минуту.
• В пятом слое беременности образуются три отчетливых зародышевых листка.Эктодерма образует нервную систему, внешнее и внутреннее ухо, глаза и соединительные ткани. Энтодерма образует внутренние органы, такие как легкие, кишечник и мочевой пузырь. Мезодерма образует мышцы, кости, почки и репродуктивные органы.
• Размер головы эмбриона на этой неделе значительно увеличился. Это связано с образованием головного и спинного мозга из нервной пластинки.
• На пятой неделе образуется пупочная простуда, обеспечивающая кровоснабжение малыша от матери.

Изменения тела / Признаки беременности

• Боль в груди считается самым критическим признаком пятой недели беременности.
• Беспокойство и утреннее недомогание могут быть самыми ужасными на пятой неделе.
• В результате увеличения размеров ребенка почки матери могут расшириться. Расширение почки может увеличить давление на мочевой пузырь, что приведет к частому мочеиспусканию.
• Точно так же матка и другие связки, связанные с маткой, также могут расширяться.Это может вызвать спазмы.

Наконечники

• Некоторые матери могут не замечать общих симптомов беременности до пятого месяца, что совершенно нормально.
• В случае постоянных кровянистых выделений до пятой недели лучше проконсультироваться с врачом.
• Рекомендуется прибавить до 25 фунтов / 12 кг — 40 фунтов / 18 кг в зависимости от ИМТ матери.

6 неделя беременности

Эмбриональное развитие

• Размер малыша на шестой неделе достигает размеров душистого горошка (полдюйма).К началу недели размер увеличивается в три раза.
• Сердечная трубка ребенка начинает биться в обычном ритме.
• Полушарие мозга ребенка начинает формироваться, что можно определить по мозговым волнам.
• Формируется примитивное лицо с темными кругами вместо глаз и другие тусклые структуры.
• К шестой неделе сердцебиение ребенка увеличивается примерно до 150 раз в минуту, и на этом этапе можно обнаружить сердцебиение.
• Ребенок начинает двигать лопаточными конечностями, что может быть обнаружено с помощью ультразвука.
• Складки по бокам головы начинают развиваться, образуя уши.

Изменения тела / Признаки беременности

• По мере продолжения беременности газы и вздутие живота усиливаются. При отсутствии пищи вздутие живота и тошнота могут стать серьезными.
• Усталость и слабость также продолжают быть более сильными.
• Утреннее недомогание учащается и может возникнуть в любое время дня.
• Повышенный кровоток может привести к покраснению и розовому цвету кожи.
• В результате недостаточного переваривания пищи на шестой неделе беременности может последовать изжога.

Наконечники

• Рекомендуется продолжить периодический визит к врачу по мере продолжения беременности.
• По мере увеличения размера ребенка мать должна придерживаться соответствующей диеты с питательными веществами, необходимыми для ребенка.

7 неделя беременности

Эмбриональное развитие

• Мозг ребенка становится более сложным, поскольку нервные клетки начинают расти со скоростью 10 000 нейронов в минуту.
• Ребенок может начать медленно двигаться, даже если мать не замечает этого движения.
• Размер ребенка также быстро увеличивается, достигая его в два раза на шестой неделе.
• Зубы и нёбо в пищеварительной системе начинают появляться к седьмому месяцу жизни.

Изменения тела / Признаки беременности

• У матери может развиться тяга к еде, а также может развиться отвращение к некоторым видам пищи.
• Точно так же из-за увеличения количества определенных гормонов в организме у матери могут наблюдаться прыщи и другие кожные заболевания.
• Перепады настроения и эмоциональное расстройство могут появиться у матери во время беременности.
• По мере того, как размер матки увеличивается вдвое, мочеиспускание становится более частым с некоторыми затруднениями во время мочеиспускания.

Наконечники

• Мать должна соблюдать особую осторожность в питании, сохраняя при этом полное воздержание от курения и питья.
• Пищу нужно принимать регулярно, желудок не должен быть пустым. Настоятельно рекомендуются легкие питательные закуски.
• Чтобы предотвратить падение уровня сахара в крови, в рацион следует добавлять соответствующее количество продуктов, богатых белками и углеводами.
• Поскольку ребенок очень восприимчив ко всему, что может препятствовать росту, следует проконсультироваться с врачом.

8 неделя беременности

Эмбриональное развитие

• Полоса роста ребенка продолжается в течение восьми недель.Прирост достигает примерно миллиметра в сутки.
• Более тонкие черты лица, такие как нос и уши, становятся более четкими. Веки начинают формироваться впервые на этой неделе.
• Перепончатые пальцы рук и ног появляются на конечностях, когда ребенок начинает плавать в утробе матери.
• Сердце ребенка с каждым днем ​​укрепляется.
• Хвост тела исчезает к восьмой неделе.
• В конце восьмой недели эмбрион теперь называется плодом, и эта неделя также знаменует собой конец эмбриональной стадии.

Изменения тела / Признаки беременности

• Кровяное давление у матери начинает повышаться, поскольку организм производит кровь как для матери, так и для ребенка.
• У матери обостряется обоняние, которое может даже усилить тошноту и беспокойство.
• Поскольку связки и мышцы желудка начинают растягиваться при расширении матки, к восьмой неделе часто возникают спазмы.
• С увеличением тревожности у большинства женщин (около 50%) также могут начаться странные сны.

Наконечники

• Мамам следует выбрать более удобный бюстгальтер, так как он предотвращает трамбование и в некоторой степени снижает беспокойство.
• Легкие упражнения и йога также рекомендуются для поддержания правильной осанки и нормального функционирования тела.

9 неделя беременности

Развитие плода

• Девятая неделя жизненно важна, поскольку репродуктивная система начинает формироваться вместе с другими органами, такими как желчный пузырь и поджелудочная железа.Но определить пол малышки на этом этапе сложно.
• Размер ребенка на этом этапе составляет половину длины тела, и он более прямостоячий, поскольку шея более развита.
• Пальцы становятся длиннее по мере того, как расширяется кончик в местах формирования более поздних ногтей.
• Хрящ у ребенка медленно заменяется костями по мере продолжения роста.

Изменения тела / Признаки беременности

• Мать может заметить утолщение талии по мере роста матки.
• Увеличение веса может быть не таким значительным из-за утреннего недомогания и отвращения к другой пище.
• Головная боль становится обычным явлением при недосыпании, изменении диеты и гормональных изменениях.
• Поскольку процесс пищеварения замедляется, матери могут страдать от запоров.

Наконечники

• Поскольку у ребенка начинают формироваться кости, матери рекомендуется принимать некоторые добавки, в том числе кальций.
• К девятой неделе целесообразно выполнить несколько тестов на наличие некоторых отклонений, включая ЗППП, анализ крови, уровень гормонов и анализ мочи для выявления ИМП, если они есть.

10 неделя беременности

Развитие плода

• На десятой неделе плод начинает напоминать ребенка, поскольку его черты становятся более отчетливыми.
• Конечности продолжают увеличиваться, их можно сгибать в локтях и коленях.
• Ребенок начинает чаще двигаться при легком движении кулаков и рта.
• Перепончатые руки и ноги разделяются на отдельные пальцы рук и ног.
• Почки ребенка начинают работать и вырабатывать мочу.
• Развитие мозга достигает новых высот с образованием 250 000 нейронов в минуту.
• По мере того, как ребенок достигает более развитой стадии, риск выкидыша снижается.

Изменения тела / признаки беременности

• Размер груди значительно увеличивается по мере того, как молочные железы готовятся вырабатывать молоко.
• Некоторые вены могут быть видны в разных частях тела по мере увеличения количества крови в теле.
• К десятой неделе можно увидеть более прозрачные выделения из влагалища без запаха, обладающие антибактериальными свойствами.

Наконечники

• Рекомендуется сдать анализ крови на генетическое тестирование. Это позволяет обнаруживать признаки, связанные с риском синдрома Дауна, синдрома Эдварда, среди других хромосомных аномалий.
• Кроме того, матери могут быть проведены другие анализы крови для определения группы крови и того, может ли она быть положительной по резус-фактору.
• Необходимо носить подходящую одежду, так как к десятой неделе живот может немного увеличиться.

11 неделя беременности

Развитие плода

• На этой неделе начинают формироваться наружные половые органы малыша.
• Голова ребенка остается пропорционально большой, и в ближайшие недели она становится более сбалансированной.
• Теперь ребенок может вдыхать и выдыхать через нос. Можно вдохнуть околоплодные воды, что способствует развитию легких у ребенка.
• К этой неделе звуки движения ребенка в матке можно услышать с помощью стетоскопа.
• Зубные почки, вкусовые рецепторы и ногтевое ложе начинают формироваться на одиннадцатой неделе.

Изменения тела / Признаки беременности

• Помимо спазмов в животе, на этой неделе могут начаться судороги в ногах. В основном это происходит ночью, что мешает спать.
• Потемнение кожи — еще одно изменение, которое происходит у матери под животом.Это в основном временное явление, но может продолжаться некоторое время даже после доставки.
• Выделения из влагалища продолжаются на этой неделе и до конца беременности.
• Поскольку гормональный фон еще не стабилен, перепады настроения, тошнота и другие проблемы сохраняются до этой недели.

Наконечники

• Рекомендуется посещать стоматолога раз в десять месяцев, поскольку из-за увеличения объема крови могут возникнуть такие проблемы, как отек десен и кровотечение.
• Также разумно набрать вес, чтобы поддерживать энергию и здоровье ребенка, придерживаясь здоровой и сбалансированной диеты.

12 неделя беременности

Развитие плода

• Эта неделя знаменует собой конец первого триместра беременности, и вероятность выкидыша по истечении этой недели значительно снижается.
• У плода на двенадцатой неделе сформировано большинство основных органов. Эти органы продолжают расти до беременности.
• Кровеносная и мочевыделительная системы ребенка на этом этапе функционируют, и даже печень начинает вырабатывать желчь.
• Ребенок также немного шевелится, открывая и закрывая кулаки и рот.
• В конце этой недели и в первом триместре ребенок вырастает примерно до 4 дюймов и весит около 28 граммов.
• Первый триместр определяется дифференцировкой тканей, при формировании органов и у ребенка могут даже развиться некоторые рефлексы.

Изменения тела / признаки беременности

• К концу этой недели гормоны начинают балансировать, что уменьшает тошноту и вздутие живота.
• Однако по мере повышения артериального давления головокружение и беспокойство могут продолжаться еще некоторое время.
• Головные боли усиливаются в конце этой недели, что может быть связано с обезвоживанием, недостатком сна и беспокойством.
• Уровень энергии у матери имеет тенденцию повышаться в течение следующих нескольких месяцев, поскольку гормоны приходят в равновесие.

Наконечники

• Если утреннее недомогание продолжается даже после первого триместра или в случае выделения из влагалища с кровью, важно проконсультироваться с врачом.
• Матери должны сохранять спокойствие и стараться как можно больше отдыхать, пока беременность продолжается.

13 неделя беременности

Развитие плода

• Когда беременность вступает во второй триместр, тело ребенка начинает больше расти по сравнению с головой, поэтому соблюдайте пропорции. Голова при этом занимает около 1/3 ^-й -й длины тела.
• Черты лица становятся более отчетливыми по мере того, как глаза перемещаются по бокам к середине лица.Между тем, уши также перемещаются от шеи к бокам лица.
• Запястья и лодыжки начинают формироваться в конечностях по мере того, как конечности продолжают расти, чтобы достичь нужной длины.

Изменения тела / Признаки беременности

• Синие вены становятся видимыми на руках и шее, поскольку кровоток увеличивается с увеличением объема.
• Известно, что второй триместр является наиболее энергичным и наименее симптоматичным, поэтому матери, как правило, получают много энергии в результате более строгого питания.
• У многих женщин к тринадцатой неделе наблюдается усиление полового влечения. Легкие кровянистые выделения могут появиться после полового акта.
• На этой неделе живот беременных становится более отчетливым, и матери, как правило, выглядят более беременными, чем раньше.

Наконечники

• Начиная с этой недели, матери должны стремиться набирать примерно полунции веса каждую неделю,
• Поскольку живот становится видимым и значительно увеличивается в размерах, очень важно выбрать более удобную одежду.
• Одновременно следует принимать соответствующие добавки по рекомендации врача.

14 неделя беременности

Развитие плода

• Шея ребенка начинает удлиняться по мере того, как становится более выступающим подбородок.
• К этой неделе появляются уникальные отпечатки пальцев на пальцах рук.
• Ребенок начинает реагировать на внешние раздражители, как на тычки.
• Гонады формируются на этой неделе с образованием простаты у мальчика и опускаются яичниками в таз у девочки.
• Постоянный сосательный рефлекс ребенка помогает пухлым и пухлым щекам.

Изменения тела / Признаки беременности

• По мере роста ребенка мышцы и кожа на теле матери также начинают расширяться, чтобы приспособиться к ребенку.
• Чем больше энергии, тем больше аппетит у матерей с дополнительными калориями до 300 в день.
• Волосы на голове начинают истончаться и становятся более блестящими на протяжении второго триместра.
• Запор также может возникать из-за повышенного аппетита и других изменений организма.

Наконечники

• Чтобы облегчить дискомфорт, рекомендуется регулярно выполнять умеренные упражнения с потреблением большого количества жидкости и зеленых овощей.
• Из-за изменения веса матери должны быть более осторожными при ходьбе и сидении.
• Каждые несколько недель следует проводить общий медицинский осмотр.

15 неделя беременности

Развитие плода

• К пятнадцатой неделе на задней части тела ребенка начинают формироваться тонкие, похожие на персиковый пушок волосы.Однако волосы выпадают, поскольку в теле накапливается жир, чтобы ребенку было тепло.
• Мышцы лица начинают двигаться, что приводит к разному выражению лица ребенка.
• Кости начинают твердеть по мере того, как мышцы становятся толще в некоторых частях, а ноги начинают вырастать из рук по мере продолжения роста.
• Волосы на голове и бровях также видны на этой неделе, когда ребенок сосет большой палец.
• Средний ребенок на этой неделе измеряет 4.5 дюймов и весит около 130 грамм.

Изменения тела / Признаки беременности

• Матери могут чувствовать матку примерно на 3-4 дюйма ниже пупка.
• По мере того, как ребенок растет в размерах, в людных местах мать может ощущать одышку.
• Опухание десен, несварение желудка и вздутие живота продолжаются в результате беременности.
• У некоторых матерей могут наблюдаться носовые кровотечения из-за повышенного кровяного давления и чувствительности носовых ходов.

Наконечники

• Спать на левом боку лучше, так как он лучше для циркуляции.
• Рекомендуется использовать подушки перед ногами и между ног, так как они обеспечивают комфорт от возможных спазмов в ночное время.
• Если родители заинтересованы в проведении дополнительных анализов, например, амниоцентеза, им следует проконсультироваться со своим врачом. Амниоцентез включает исследование околоплодных вод на предмет выявления каких-либо генетических аномалий.

16 неделя беременности

Развитие плода

• По мере того, как кости продолжают твердеть, они остаются достаточно гибкими, чтобы обеспечить более удобный проход по родовым путям.
• Пуповина полностью сформирована с веной и двумя артериями, окруженными толстым веществом, называемым желе Уортона, которое сохраняет пуповину скользкой.
• В случае девочек яичники начинают формировать фолликулы, которые позже созревают после рождения.
• Нервная система начинает работать, руки и ноги могут двигаться свободно.
• Волосы на теле, на голове и ресницах продолжают расти по мере формирования вкусовых рецепторов.
• На этом этапе половые органы полностью сформированы, поэтому можно определить пол ребенка с помощью УЗИ.

Изменения тела / Признаки беременности

• Матери могут начать чувствовать, как ребенок двигается в животе, этот процесс называется учащением.Вначале эти движения ощущаются как пузырьки газа, но позже их можно распознать, поскольку они происходят чаще.
• Поскольку матка смещается, матери, возможно, не придется мочиться так часто, как раньше.
• Боли в спине могут начаться по мере того, как размер ребенка становится заметным, поскольку количество некоторых гормонов колеблется со временем.
• К настоящему времени размер груди увеличивается на несколько чашек по мере подготовки к грудному вскармливанию.
• При смене гормонов сухость и зуд в глазах тоже вполне нормальное явление.

Наконечники

• При болях в спине и судорогах ног матери следует подумать о некоторых умеренных физических упражнениях и отдохнуть, чтобы облегчить боль.
• На этом этапе важно поддерживать нормальный кровоток в организме, чтобы не повышать кровяное давление так сильно.

17 неделя беременности

Развитие плода

• К этой неделе начинают заполняться волосы на голове, бровях и ресницах.
• Размер ребенка также значительно увеличивается, увеличившись вдвое за последние две недели. Рост тела и конечностей больше, чем у головы, поэтому тело выглядит более пропорциональным.
• Жировые отложения под кожей ребенка, которые помогают с терморегуляцией, а также обменом веществ.
• Плацента также растет вместе с телом, обеспечивая питательными веществами, водой и кислородом, выводя углекислый газ.
• Система кровообращения у ребенка начинает работать, так как легкие продолжают выдыхать околоплодные воды.

Изменения тела / Признаки беременности

• В результате усиленного кровотока происходит увеличение жидкостей организма, таких как выделения из влагалища, слизь и слюна.
• Поскольку кожа растягивается, она становится более чувствительной к любым раздражителям на коже, что приводит к зуду.
• Увеличение веса становится более очевидным с более заметным увеличением аппетита.
• Вокруг талии могут появиться растяжки из-за того, что мышцы и кожа растягиваются, чтобы приспособиться к ребенку.

Наконечники

• Поскольку телесные изменения у каждой матери разные, важно наслаждаться течением беременности, а не постоянно быть параноиком.
• Мать должна быть особенно внимательной и спокойной при смене позы, так как это может вызвать головокружение.
• В случаях, когда может возникнуть головокружение, необходимо сесть и опустить голову, выпив соответствующее количество жидкости.

18 неделя беременности

Развитие плода

• Рост ребенка начинает замедляться, а рефлексы становятся более заметными.
• Вкусовые рецепторы развиваются достаточно, чтобы отличить сладкое от горького.
• Сетчатка становится чувствительной, так как он / она движется, чтобы защитить от любого яркого света, сфокусированного на животе матери.
• Во время работы пищеварительной системы ребенок может глотать, а в некоторых случаях даже икать.
• Ухо также полностью сформировано, и ребенок может слышать звук крови, текущей по пуповине, и сердцебиение матери.

Изменения тела / Признаки беременности

• Руки и ноги имеют тенденцию опухать, поскольку беременность продолжается с более частыми и сильными судорогами в ногах.
• Сон может быть проблемой из-за беспокойства и беспокойства.
• Большинство матерей могут почувствовать удар ногой ребенка, начиная с этой недели.
• Носовые кровотечения могут участиться при повышении артериального давления.
• Сердцебиение увеличивается примерно на 40%, так как сердце должно перекачивать кровь и матери, и ребенку.

Наконечники

• Настоятельно рекомендуется спать на боку, а не на спине, так как ребенок может давить на вены на спине, вызывая закупорку кровотока и вызывая головокружение или дурноту.
• Так как ребенок может слушать, родителям следует быть осторожными, чтобы прослушивать приятные звуки или музыку.
• Некоторые врачи даже рекомендуют разговаривать животом, чтобы ребенок узнал голос после рождения.

19 неделя беременности

Развитие плода

• Жирный белый покров, называемый верниксом, образует вокруг ребенка, который защищает ребенка и согревает его / ее, пока он погружен в амниотический мешок. Это покрытие снимается перед рождением.
• Кожа ребенка становится более прозрачной, так как она кажется красной, поскольку кровеносные сосуды становятся видимыми с кожи.
• На этом этапе у ребенка развиваются все пять чувств мозга.
• Сердцебиение ребенка учащается, вдвое чаще, чем у матери.

Изменения тела / Признаки беременности

• Помимо спазмов в животе и ногах, из-за веса ребенка начинают болеть бедра.
• Разбавленные кровеносные сосуды приводят к образованию красных отметин на коже лица, рук и тела.
• Отек ног и щиколоток продолжается, что доставляет дополнительный дискомфорт.
• Поскольку ребенок вызывает постоянное давление на вены, головокружение и недостаток энергии — обычное явление для многих будущих мам.

Наконечники

• Чтобы справиться со всеми судорогами, матери могут использовать подушки, которые позволяют спать более спокойно.
• По мере роста ребенка матери должны достаточно отдыхать, чтобы не переутомиться.
• Чтобы поддерживать нормальную работу тела, матери должны продолжать выполнять легкие упражнения и заниматься йогой.

20 недель беременности

Развитие плода

• К этому моменту голова ребенка становится почти подходящей для тела.
• Ребенок продолжает двигаться внутри ребенка, скручивая, поворачиваясь и даже пиная его.
• Ногти, волосы и брови продолжают расти, пока ребенок плавает в околоплодных водах уже почти пять месяцев.
• К концу пятого месяца ребенок весит около 300-500 граммов и имеет рост около 10 дюймов.
• По мере того, как черты лица становятся отчетливыми, ребенок начинает гримасничать.
• Когда громкий звук направлен в сторону живота, ребенок может испугаться и даже подпрыгнуть, закрыв уши.

Изменения тела / Признаки беременности

• Выделения из влагалища продолжают увеличиваться до родов, что является результатом повышенного гормонального фона.
• Пищеварительная система переполнена ребенком, что влияет на ее нормальное функционирование, что приводит к запорам или изжоге.
• В этом триместре внезапно может произойти мощный всплеск энергии, который значительно снизится в следующем триместре.
• Небольшое набухание будет продолжаться до родов, после чего должно исчезнуть.
• Расширение матки оказывает давление на легкие, вызывая одышку.

Наконечники

• Чтобы облегчить опухоль, маме следует продолжать пить много воды.
• При обнаружении нехватки воздуха беременным женщинам следует немедленно сесть и сделать глубокий вдох.
• Если отек и одышка становятся очень сильными, парам следует немедленно обратиться к врачу.
• Поскольку 20 неделя — это также середина беременности, вы можете пройти более подробный осмотр у врача, чтобы убедиться, что у ребенка и матери все в порядке, а течение беременности — в хорошем состоянии.

21 неделя беременности

Развитие плода

• Верникс на теле ребенка еще не поврежден, он сохраняет тепло в околоплодных водах.
• Между тем, пищеварительная система растет с такой высокой скоростью, что ребенок может усваивать некоторые питательные вещества за счет околоплодных вод. Однако большая часть питательных веществ по-прежнему поступает из плаценты.
• Пищеварительная система также готовится к выделению мекониевых черных экскрементов на первом подгузнике ребенка, которые называются меконием.
• Движения малыша в животе становятся более частыми и интенсивными.
• Зубные зачатки постоянных зубов начинают формироваться у десен.

Изменения тела / Признаки беременности

• Незначительные схватки, называемые сокращениями Брэкстона-Хикса, начинаются на этой неделе, когда матка готовится к родам.
• Грудь у многих матерей может начать подтекать в результате созревания груди. Это может произойти в тех случаях, когда ребенок может родиться преждевременно.
• Растяжки становятся более интенсивными по мере того, как кожа растягивается чаще и становится тоньше. Это также может произойти в результате увеличения веса.
• Изжога и несварение желудка продолжаются еще несколько недель.

Наконечники

• Избегайте острой и жирной пищи, так как это может вызвать несварение желудка и изжогу. Поскольку ребенок получает все питательные вещества от матери, лучше всего придерживаться строгой диеты для беременных.
• Сокращения, начавшиеся на этой неделе, должны прекратиться при смене позиций. В противном случае парам следует немедленно обратиться к врачу.
• Существуют различные масла и кремы для борьбы с сухой и зудящей кожей.Если зуд становится некомфортным, мамам следует вкладывать средства в такие кремы и масла.
• Однако, если зуд приводит к появлению сыпи, лучше проконсультироваться с врачом, так как это может быть признаком состояния беременности, называемого зудящими крапивницами и бляшками беременности (PUPPP).

22 неделя беременности

Развитие плода

• По мере того, как мышцы ребенка становятся сильнее, его движения в животе становятся более заметными.
• У ребенка может развиваться осязание, например, когда он перемещает руки к лицу и другим частям тела.
• Между тем, малыш начинает спать циклично — по 12-14 часов в сутки.
• Веки и брови ребенка к этому моменту полностью развиты.
• Кожа ребенка становится более непрозрачной, так как у ребенка накапливается жир под кожей. Покров верникса остается до тех пор, пока под кожей ребенка не соберется достаточно жира.

Изменения тела / Признаки беременности

• По мере того, как размер живота увеличивается с расширением матки, пупок выходит наружу, в результате чего пупок выпирает.
• К этой неделе у многих матерей могут возникнуть проблемы с выпадением волос из-за повышенного уровня гормонов.
• Боли в спине усиливаются из-за постоянного ношения лишнего веса ребенка.
• Увеличенные выделения из влагалища и повышенное половое влечение продолжаются до этой недели, так как кровоток вокруг матки увеличивается.

Наконечники

• Несмотря на то, что легкая опухоль является обычным явлением во время беременности, внезапная и сильная опухоль может быть признаком другого связанного с беременностью осложнения, называемого преэклампсией.
• Чтобы облегчить боли в спине, матери могут использовать грелку, делать пренатальный массаж или попробовать спать с беременной или детской подушкой.
• Матери часто запыхиваются при ходьбе или слишком долгом стоянии, поэтому не забывайте время от времени переводить дыхание.

23 неделя беременности

Развитие плода

• Кожа ребенка по-прежнему выглядит морщинистой, поскольку в ближайшие недели под кожей будет накапливаться больше жира.
• В голове ребенка развиваются миллиарды нервных клеток, которые впоследствии будут контролировать все функции организма.
• К этой неделе легкие ребенка начинают вырабатывать сурфактант, который позже позволяет легким раздуваться и достигать максимальной емкости. Хотя ребенок все еще дышит околоплодными водами, он сможет дышать воздухом после родов.
• На этом этапе тонкие волоски на некоторых частях тела могут показаться более темными.
• На этой неделе также начинается формирование сосков.

Изменения тела / Признаки беременности

• Сокращения становятся более интенсивными, поскольку мышцы живота сгибаются, чтобы подготовиться к родам.
• Дополнительные изменения кожи, такие как потемнение кожи вокруг сосков и образование крошечных бугорков в нескольких частях тела, также следуют за продолжением увеличения объема и кровотока крови. Эти шишки представляют собой сальные железы, которые предотвращают высыхание груди.
• Боль в теле и постоянное беспокойство могут нанести материальный ущерб матери, приводя к быстрому раздражению, вспыльчивости и беспокойству.

Наконечники

• По мере того, как мать приближается к рождению ребенка, важно, чтобы она чувствовала себя любимой и заботливой, поскольку настроение матери может напрямую влиять на здоровье ребенка.
• Не менее важно регулярное употребление достаточного количества воды и здоровой пищи, включая свежие овощи и фрукты.
• Упражнения Кегеля предназначены для проработки тазового дна для облегчения процесса родов.
• При растяжении кожи повышается чувствительность к солнечному свету, что может привести к быстрому солнечному ожогу и покраснению.

24 неделя беременности

Развитие плода

• Конец этой недели знаменует собой конец шестого месяца беременности.
• По мере того, как у ребенка формируется все больше капилляров, кожа ребенка с каждым днем ​​становится розовее.
• Между тем, уши ребенка становятся полностью развитыми, благодаря чему ребенок может уравновешивать свое тело и двигаться более эффективно.
• По истечении этой недели, если ребенок родится преждевременно, высока вероятность успешных родов.
• К концу этой недели ребенок вырастет около 12 дюймов и весит около 900 граммов.

Изменения тела / Признаки беременности

• На этой неделе может появиться темная линия, проходящая через живот, называемая черной линией. Эта линия также является результатом растяжения мышц в области таза.
• По мере наступления беременности на бедрах и ногах появляется больше растяжек, называемых тигровыми отметинами.
• Боль в ногах может быть признаком обезвоживания, если не принимать достаточное количество воды.
• Небольшая припухлость лица на этой неделе может начаться из-за набора веса, гормонов и кровотока.
• Размер груди продолжает увеличиваться в результате увеличения молочных желез и отложения жира вокруг сосков.

Наконечники

• Чтобы матери избежать обезвоживания и солнечных ожогов, разумно оставаться в помещении.
• Состояние ноги, тромбоз глубоких вен, может быть тяжелым из-за свертывания крови в вене, вызывающего боль и отек.В таких случаях необходимо обязательно посетить врача.
• Пара должна записаться на прием к стоматологу на этой неделе, чтобы убедиться, что десны и зубы в порядке.

25 неделя беременности

Развитие плода

• Поскольку дефекация ребенка развивается быстро, в толстой кишке ребенка образуется меконий, который либо выходит вскоре после рождения, либо в некоторых случаях выделяется в утробе матери.В последнем случае меконий нужно извлечь из легких.
• У ребенка начинают развиваться белые кровяные тельца, которые позже помогут в борьбе с иностранными захватчиками.
• Отложение жира продолжается, поскольку органы чувств становятся более активными, заставляя ребенка проявлять человеческие рефлексы.
• С началом седьмого месяца околоплодные воды начинают медленно исчезать.

Изменения тела / Признаки беременности

• Геморрой — главная проблема на этой неделе.Свертывание крови в венах вызывает давление на пищеварительную систему, что усугубляет запоры и обезвоживание.
• Поскольку живот продолжает расширяться, сон становится настоящей проблемой. Матери могут быть трудно вставать и садиться.
• По мере того, как иммунитет беременных женщин слабеет с каждым днем, многие матери становятся жертвами различных инфекций, которые могут вызвать осложнения во время беременности.
• Быстрая прибавка веса также может наблюдаться у матерей, которые не прибавили в весе за предыдущие недели.

Наконечники

• Посещения врача с течением времени могут стать более частыми.
• Начало седьмого месяца необходимо для сдачи анализа крови на гестационный диабет.
• Будущей матери следует вообще избегать сырой пищи и непастеризованного молока, чтобы предотвратить заражение.

26 неделя беременности

Развитие плода

• Эта неделя знаменует собой конец второго триместра, с которым происходят некоторые изменения в симптомах и признаках беременности.
• Кожа ребенка становится более непрозрачной, на разных участках появляются складки, которые позже переходят в кожу.
• Привычки сна ребенка становятся более регулярными, и у многих удачливых матерей привычки сна ребенка напоминают сон матери.
• Рост ребенка продолжается, поскольку многие органы начинают полноценно функционировать, в результате чего ребенок становится более независимым.
• Сердцебиение ребенка становится более отчетливым и громким, так что его можно легко услышать, положив уши на колокольчик матери.

Изменения тела / Признаки беременности

• Беременный мозг — еще одно заболевание, при котором матери склонны забывать о вещах, которые могут быть вызваны либо тревогой и беспокойством, либо гормональным дисбалансом.
• Кровяное давление матери имеет тенденцию к повышению к 26-й неделе, достигая 140/90 мм рт. Ст.
• К седьмому месяцу схватки у Брэкстона-Хикса становятся более интенсивными, а также более частыми.
• К этой неделе матка растет вверх и ее можно почувствовать примерно на 2-3 дюйма выше пупка.
• Проблемы с пищеварительной системой, такие как изжога и несварение желудка, продолжаются и могут даже стать более серьезными.

Наконечники

• Целесообразно регулярно проходить тестирование на ИМП и другие инфекции, чтобы свести к минимуму любые осложнения, которые могут возникнуть во время родов.
• Поскольку шатающиеся зубы часто связаны со вторым триместром беременности, матери следует соблюдать осторожность при соблюдении диеты, а также при посещении стоматолога.
• Пары могут даже проконсультироваться с врачом об изменениях образа жизни, которые могут облегчить симптомы

27 неделя беременности

Развитие плода

• Ребенок начинает сосать большой палец, что, в свою очередь, способствует укреплению мускулов челюсти и щек.
• Ребенок начинает чаще икать, так как трахея наполняется околоплодными водами, что также является причиной отсутствия звука во время икоты. Икота также вызвана непроизвольным движением диафрагмы ребенка.
• Когда веки полностью сформированы, начинают появляться маленькие трещинки, указывающие на то, что вскоре ребенок может полностью открыть глаза.
• Волны мозга ребенка начинают напоминать мозговые волны новорожденного, что указывает на хорошо развитый ум.

Изменения тела / Признаки беременности

• Существенное изменение на этой неделе — нюхать. Нюхание — это термин, используемый для описания выделения небольшого количества мочи при чихании. Поскольку ребенок оказывает сильное давление на мочевой пузырь, отхождение мочи необходимо проводить чаще.
• Частые изменения геморроя, кожи, ногтей и волос по мере того, как они быстро растут, но также становятся более ломкими, следуют, когда мать достигает третьего триместра беременности.
• В третьем триместре организм матери и ребенка готовится к родам.

Наконечники

• Матери должны принимать все остальное, что они могут принять, при этом проявляя особую осторожность при выполнении даже самых простых повседневных действий, таких как ходьба, вставание и писание.
• Супруги беременной матери также должны проявлять сострадание и любовь, что помогает матери справиться с эмоциональными и физическими страданиями.
• Если что-то кажется ненормальным или болит больше, чем предполагалось, следует как можно скорее обратиться к врачу.

28 неделя беременности

Развитие плода

• Эта неделя знаменательна для развития глазки малыша. Малыш впервые на этой неделе способен открывать и закрывать веки.
• Тем временем радужная оболочка ребенка также начинает окрашиваться. Этот цвет может не быть окончательным цветом глаз ребенка, поскольку цвет глаз может измениться после рождения в течение шести месяцев или года.
• Волны мозга ребенка также показывают быстрое движение глаз (REM), что указывает на то, что ребенок видел сон.
• Кожа ребенка накапливает жир с большей скоростью, что способствует движению по родовым путям.
• Легкие также движутся к полному развитию по мере развития ветвей.

Изменения тела / Признаки беременности

• На этой неделе грудь матери производит первую пищу ребенка, желтоватую жидкость, называемую молозивом. Некоторое количество молозива может даже протечь в ближайшие недели.
• Схватки, которые действуют как практические роды, продолжают быть частыми и сопровождаются болями в теле и затруднением дыхания.
• Расстояние от лобковой кости до верхушки матки составляет примерно 26-30 сантиметров, что указывает на то, что ребенок находится в правильном положении.

Наконечники

• Врачи могут посоветовать матери вести учет ударов ногами ребенка, что поможет узнать о движениях плода и о ребенке в целом.
• Пары также могут пройти УЗИ на этом этапе, чтобы убедиться в положении и развитии ребенка.

29 неделя беременности

Развитие плода

• По мере того, как глаза ребенка становятся более развитыми, они начинают реагировать на различные источники и типы света через стенки матки.
• Руки и ноги становятся более крепкими, а удары ногами становятся более интенсивными.
• Кроме того, размер ребенка увеличивается, в результате чего матка становится более тесной, а движения ребенка становятся более частыми.
• Часть ответственного за развитие личности и интеллекта становится сложной и развитой.
• Ребенок начинает проявлять закономерность в реакции на различную пищу, свет и звуки.

Изменения тела / Признаки беременности

• Возможно снижение уровня сахара в крови, поскольку ребенок постоянно растет и требует много энергии.
• К восьмому месяцу беременности могут появиться признаки преждевременных родов. Могут возникнуть менструальные спазмы, боль в спине, першение околоплодных вод и водянистые розоватые или коричневатые выделения, которым иногда предшествует отхождение густой вязкой слизистой пробки.
• В результате гормонального дисбаланса и веса ребенка матери могут не контролировать равновесие. Это приводит к неуклюжести и забывчивости матери.

Наконечники

• С началом третьего триместра матери должны вести учет своего веса, и матери также должны продолжать двигаться, чтобы поддерживать обмен веществ.
• По мере того, как беременность приближается к родам, матери могут изучить вопрос о грудном вскармливании и встретиться с консультантом, чтобы узнать больше об уходе за ребенком.

30 недель беременности

Развитие плода

• В этот момент ребенок растет с большой скоростью, набирая почти полфунта каждую неделю.
• По мере увеличения веса под кожей накапливается больше жира, придавая коже более естественную структуру.
• Теперь, когда все важные органы тела развиты, ребенок начинает гребить, чтобы защитить и изолировать органы.
• Движения ребенка в животе становятся менее частыми по мере того, как ребенок увеличивается в размерах, а пространство в матке становится недостаточным.
• Мозг на этом этапе выглядит морщинистым, чтобы вместить всю мозговую ткань.

Изменения тела / Признаки беременности

• Увеличение веса — это основное изменение тела на этой неделе: прибавка в весе составляет почти один фунт каждую неделю.
• По мере того, как ребенок растет в размерах, создается давление на ребра и живот.
• Кроме того, общий дискомфорт из-за спазмов, болей в спине и проблем со сном усиливается с каждым днем.
• Отек, одышка и изжога продолжаются в течение тридцатой недели.

Наконечники

• В некоторых случаях мембрана вокруг околоплодных вод, называемая водяным мешком, может преждевременно разорваться. Это увеличивает вероятность заражения. В таких случаях паре следует немедленно обратиться к врачу.
• Добавки, такие как витамины и кальций, следует продолжать в течение третьего триместра после консультации с врачом.

31 неделя беременности

Развитие плода

• На этой неделе ребенок больше прибавляет в весе, чем в росте.
• По мере того, как пространство в матке становится ограниченным, ребенок принимает позу плода, в которой он / она остается до рождения. В этом положении спина согнута, голова наклонена, а конечности поджаты и подтянуты к туловищу. В большинстве случаев это включает в себя полное переворачивание ребенка, чтобы достичь положения плода.
• В то же время репродуктивная система добивается больших успехов. У мальчиков яички начинают движение от живота к мошонке, а у девочек клитор почти полностью сформирован.

Изменения тела / Признаки беременности

• Матка на этом этапе занимает большую часть брюшной полости.
• Эмоциональное расстройство становится более интенсивным, особенно для роженицы, с приближением родов.
• С увеличением веса ребенка сон становится особенно сложным. Становится трудно поворачиваться в стороны, так как увеличенный вес создает дисбаланс.
• Подтекание груди учащается по мере роста молочных желез.

Наконечники

• Сейчас отличное время, чтобы приступить к дыхательным упражнениям и упражнениям на расслабление.
• Легкие упражнения в течение этого месяца помогают в быстрой и безопасной доставке.
• Поскольку рождение ребенка не за горами, разумно купить детские принадлежности и одежду, необходимые во время родов.

32 неделя беременности

Развитие плода

• Все важные внутренние органы, кроме легких, полностью созрели.Ребенок, родившийся на этой стадии, легко выжил бы в случае преждевременных родов.
• Слой жира образуется под кожей вашего ребенка, когда ребенок учится открывать глаза и дышать.
• Некоторое движение ребенка продолжается, поскольку ребенок заполняет почти все пространство вашей матки.
• Несмотря на то, что недоношенный ребенок на этом этапе может выжить, ребенок в матке имеет то преимущество, что развивает легкие и становится более компетентным после родов.

Изменения тела / Признаки беременности

• Соски кажутся темнее с началом недели, что может быть связано с гормональными изменениями у матери ребенка.Одна теория утверждает, что более темный цвет сосков помогает ребенку находить их во время кормления грудью.
• Когда ребенок поворачивается и двигается в матке, мать может время от времени ощущать одышку. Вес ребенка может усугубить это явление.
• При подготовке к родам выделения из влагалища значительно увеличиваются, чтобы смазать родовые пути.

Наконечники

• Постарайтесь не заострять внимание на том факте, что ваш живот выглядит иначе, чем у других, поскольку размер, ширина и положение живота зависят от размера и местоположения ребенка, вашего типа телосложения и того, сколько вы прибавили в весе.
• Для максимального комфорта рекомендуется пить много жидкости, поднимать ноги в сидячем положении, лежа на левом боку, чтобы предотвратить давление на вены сзади, и носить поддерживающий чулок, чтобы облегчить судороги в ногах.

33 неделя беременности

Развитие плода

• Эти несколько недель необходимы для общего роста ребенка, поскольку в следующие недели ребенок набирает половину своего веса.
• Между тем, пространство в матке становится все более и более ограниченным в связи с ростом ребенка, что приводит к уменьшению подвижности живота.
• Рефлексы координируются, и ребенок может открывать и закрывать глаза, поворачивать голову и даже хвататься за пальцы ног.
• По мере того, как ребенок пытается приспособиться, руки и ноги скрещиваются, колени и локти согнуты.

Изменения тела / Признаки беременности

• Поскольку метаболическая активность беременной женщины в этот момент происходит с очень высокой скоростью, у матери возникает перегрев, что усиливает дискомфорт.
• По мере увеличения размера ребенка вокруг ребер и легких создается большее давление, из-за чего становится действительно трудно перевести дыхание.
• В результате физиологических изменений и эмоционального стресса матери становятся неуклюжими и не могут хорошо сконцентрироваться.
• На этой стадии часты головные боли, связанные с недостатком кислорода, обезвоживанием и постоянным беспокойством.

Наконечники

• На этом этапе заниматься сексом с партнером безопасно. Однако это может быть слишком неудобно. Вместо этого пары могут попробовать другие способы сохранить интимность с помощью массажа спины и ног.
• Перегрев и головные боли можно предотвратить, выпив много воды.Обязательно пейте теплую воду, чтобы избежать инфекций.

34 неделя беременности

Развитие плода

• Рост ребенка составляет около 20 дюймов, а вес — около 5 фунтов.
• Хотя положение ребенка головой вниз, оно может быть не окончательным.
• Все органы, кроме легких, полностью созрели, а кожа по-прежнему выглядит розовой из-за большого количества капилляров на коже.
• Ногти сформированы на концах пальцев, но ногти на ногах еще не развиты.
• Шевеления малыша практически отсутствуют за счет плотной посадки.

Изменения тела / признак беременности

• Тазовые боли начинаются на этой неделе, когда матка сокращается во время родов.
• Матка сильно прижимается к нижней грудной клетке, что вызывает болезненные ощущения в грудной клетке, что усугубляет трудности.
• Пупок выпячивается по мере увеличения живота.
• Недостаток сна, скопление жидкости и гормональный дисбаланс могут вызвать у многих женщин нечеткое зрение, которое сопровождается отеками, резким увеличением веса и головными болями.

Наконечники

• Будущие матери могут прочитать о том, как облегчить роды, одновременно занимаясь грудным вскармливанием.
• Постарайтесь не торопиться, чтобы привыкнуть к рождению ребенка и заботиться о нем. В то же время не забывайте заботиться о себе и продолжайте пить теплые жидкости.
• Поскольку ребенок может довольно четко слышать, матери могут читать рассказы животу, чтобы развить связь с ребенком.

35 недель беременности

Развитие плода

• Верникс присутствует по всему телу ребенка, чтобы гарантировать, что ребенок полностью увлажнен во время родов.Это покрытие необычно толстое в области паха, под мышками и за ушами.
• На данный момент около 95% младенцев находятся в положении плода. Тем не менее, некоторые дети все еще могут находиться в положении, когда ягодицы и ноги выходят вперед, это положение называется ягодичным предлежанием. В последнем случае необходимо выполнить кесарево сечение.
• Легкие ребенка созревают, в то время как он / она все еще накапливает жир под кожей.
• Кожа становится полнее с меньшим количеством морщин, чем раньше.

Изменения тела / Признаки беременности

• Сокращения Брэкстона-Хикса становятся более болезненными и частыми. Эти схватки длятся более короткий период и проходят, когда вы меняете положение.
• Связки и кости в области таза начинают немного расшатываться, чтобы облегчить процесс родов.
• При этом постоянная боль в области таза и области вокруг ног.
• Позывы к туалету учащаются из-за повышенного давления на мочевой пузырь.

Наконечники

• Обязательно соберите все необходимое для доставки, от подгузников, детской одежды до теплых носков и для себя.
• Находясь дома, матери должны носить удобную одежду и стараться немного двигаться, поскольку это помогает облегчить роды.

36 неделя беременности

Развитие плода

• Сбор жира продолжается, большая его часть собирается вокруг лица.Около 15% от общего веса ребенка приходится на жир, который согревает ребенка и помогает в обмене веществ, когда ребенок находится вне дома.
• В то же время сосательные мышцы малыша также достаточно хорошо развиты.
• Кожа младенца становится гладкой и розовой.
• К этой неделе ребенок опускается к тазу, чтобы подготовиться к родам.

Изменения тела / Признаки беременности

• По мере того, как ребенок опускается в таз, в легких будет больше места, и матери смогут дышать глубже.
• Дискомфорт в области таза, однако, усиливается по мере того, как ребенок опускается вниз.
• Сидеть, стоять и даже спать некоторым мамам из-за веса ребенка и постоянного давления в спине может показаться очень трудным.
• Некоторые изменения могут произойти в области влагалища с увеличением выделений из влагалища, появлением крови или слизеподобных выделений, которые могут быть слизистой пробкой.

Наконечники

• Если выделения из влагалища увеличиваются с ненормально высокой скоростью, возможно, следует проконсультироваться с врачом по поводу околоплодных вод.
• Если кровь попала во влагалище, это может быть признаком преждевременных родов.
• Если слизистая пробка появилась на этой неделе, это может означать, что роды близки.

37 неделя беременности

Развитие плода

• Пуповина начинает передавать антитела ребенку при подготовке к родам. Эти антитела защищают ребенка от различных бактерий, контактирующих с ним во время родов.
• По мере развития органов чувств ребенка улучшается и зрение.Цвет глаз ребенка в этот момент в основном голубой, который со временем меняется после родов.
• Ребенок выглядит все более круглым по мере того, как ребенок становится компактным, чтобы поместиться в матке.
• Кости ребенка становятся твердыми, и ребенок немного набирает вес.

Изменения тела / Признаки беременности

• Поскольку приближается время родов, у беременных женщин через 37 недель могут появиться несколько признаков родов.
• Некоторые матери могут чувствовать тошноту при приближении родов.
• Диарея — еще один признак того, что роды могут произойти через пару недель.
• По сравнению с прошлой неделей схватки стали более частыми и болезненными.
• Новые растяжки появляются вокруг живота и в области таза по мере расширения кожи и мышц.

Наконечники

• Если вы все еще употребляете кофеин, возможно, пришло время ограничить его употребление.Это усугубляет потерю сна и беспокойство.
• Матери могут читать о том, что облегчает роды, и выполнять легкие упражнения.
• Проведение времени с супругом — еще одна уловка, которая может успокоить маму.

38 неделя беременности

Развитие плода

• Роды возможны в любую из следующих нескольких недель, включая 38-ю неделю.
• Мозг ребенка продолжает расти, регулируя дыхание, пищеварение и кровообращение.
• Некоторые младенцы могут поменять положение, если это еще не сделано, что приведет к положению плода.
• Волосы на спине, верникс на некоторых участках плода могут начать исчезать.
• Начиная с этой недели рост ребенка замедляется, а накопление жира продолжается.

Изменения тела / Признаки беременности

• На этой неделе тревога достигает пика из-за предвкушения родов и беспокойства, связанного с родами.
• Отек ног и ступней может увеличиться и выглядеть более заметным.
• Растяжение живота достигает максимума, что увеличивает зуд вокруг живота и в области таза.

Наконечники

• Продолжайте совершать небольшую прогулку по дому и постоянно пейте много воды.
• Матери, переживающие из-за беспокойства по поводу родов, могут поговорить с врачом и отдохнуть, чтобы подготовиться к родам.
• Пары должны посетить врача для проверки на предмет расширения шейки матки, чтобы определить, нужно ли вызвать расширение с помощью медицинских средств.

39 неделя беременности

Развитие плода

• К этой неделе ребенок достигает своего веса при рождении, который в среднем составляет около 18-22 дюймов и весит около 6-9 фунтов.
• Когда ребенок готовится к рождению, голова опускается к тазу (если ребенок находится в положении плода).
• Под кожей ребенка накапливается достаточное количество жира, в то время как плацента снабжает ребенка питательными веществами и антителами.
• По мере того, как руки и ноги становятся сильнее, ногти на ногах и руках полностью развиваются.

Изменения тела / Признаки беременности

• По мере того, как голова ребенка опускается к тазу, матери становится легче дышать.
• Однако, поскольку ребенок достиг области таза, все вокруг живота становится неудобным.
• В результате движений ребенка в области таза возникают резкие ощущения во влагалище и промежности.
• Кровавое шоу — главный признак родов, в результате которых выделяется кровь и слизистая пробка.
• Некоторые матери могут даже иметь склонность к чистоте и иметь высокий прилив энергии, который также называют побуждением к гнезду.

Наконечники

• Матери могут выбрать различные естественные способы стимулирования родов. Прогулки по дому, иглоукалывание и секс могут способствовать расширению шейки матки.
• На этой неделе также могут появиться ложные роды.Об этом полезно узнать. Некоторые из ложных признаков включают боль во время схваток, сконцентрированную в нижней части живота, которая может исчезнуть после питья воды, еды или лежа.

40 неделя беременности

Развитие плода

• Это последняя неделя беременности, и ребенок больше всего мерзнет в матке.
• По мере того, как ребенок движется вниз по тазу, могут наблюдаться некоторые временные изменения, такие как опухшие глаза и деформированная голова.Это связано с давлением во время родов.
• Мальчики обычно весят немного больше девочек.
• Волосы и верникс полностью выпадают, за исключением складок на задней стороне уха и в области паха.
• Для определения общего состояния здоровья ребенка рассчитывается средний балл по шкале Апгар. Это ядро ​​учитывает некоторые факторы, такие как активность и мышечный тонус, пульс (частота сердечных сокращений), реакция гримасы (в медицине известная как «рефлекторная раздражительность»), внешний вид (окраска кожи) и дыхание (частота дыхания и усилие).

Изменения тела / Признаки беременности

• Многие женщины могут быть очень обеспокоены родами и их признаками.
• Схватки становятся более интенсивными и продолжительными, что в конечном итоге приводит к схваткам.
• Многие матери на прошлой неделе испытывают недостаток сна, который усиливает усталость, которую они испытывают из-за боли в области таза.
• Спазмы вокруг живота и спины начинаются с этой недели и продолжаются в течение недели.
• схватки / схватки могут длиться около 12 часов, и роды происходят, когда достигается достаточное расширение (10 сантиметров), происходит рождение ребенка.

Наконечники

• Во время схваток старайтесь ничего не есть, так как это может вызвать тошноту.
• Только около 5% детей рождаются в срок, так что сохраняйте спокойствие и перестаньте нервничать.

Список литературы

• Hall JE и Guyton AC. (2011) Учебник медицинской физиологии.Двенадцатое издание. Elsevier Saunders.
• Во А. и Грант А. (2004) Анатомия и физиология. Девятое издание. Черчилль Ливингстон.
• Мариеб Э. Н. и Хоэн К. (2013) Анатомия и физиология человека. Издание девятое. Pearson Education, Inc.
• Котпал Р.Л. (2010 г.). Современный учебник зоологии позвоночных (Разнообразие животных — ii). Публикации Растоги.
• https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-35-40#2-4
• https://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/baby-development/?slide=slide_f957d90d-39d2-45b3-9659-9e6657b04cfc#slide_f957d90d-39d2-45b3-965124-9e6657c
• https: // www.thebump.com/topics/pregnancy
• https://www.cdc.gov/ncbddd/fasd/documents/fasdbrochure_final.pdf
• https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
• https://opentextbc.ca/anatomyandphysiology/chapter/28-4-maternal-changes-during-pregnancy-labor-and-birth/

Категории Биология развития, Физиология человека Теги Внутриутробная жизнь, Беременность, Беременность сообщение навигации

7 неделя беременности — 7 неделя беременности

7 недель беременности

Поздравляем! На четвертой-седьмой неделях большинство женщин обнаруживают, что они беременны.Этот еженедельный информационный бюллетень будет держать вас в курсе того, чего ожидать вам и вашему развивающемуся ребенку во время беременности. Если вы только что узнали, что беременны, возможно, вам стоит прочитать предыдущие статьи. Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Как рассчитывается беременность?

Это просто напоминание о том, что беременность рассчитывается с первой даты вашего последнего менструального цикла (LMP), а не с момента зачатия.

Какие изменения происходят в вашем организме на 7 неделе беременности?

Во время беременности ваше тело будет постепенно меняться. Маловероятно, что окружающие могут даже сказать, что вы беременны. Вы, возможно, набрали пару фунтов, но вы также можете похудеть, если испытываете утреннее недомогание. Такая ранняя потеря веса не редкость, и через несколько недель все начнет меняться в обратном направлении. Вы также можете испытывать другие симптомы беременности на ранних сроках.

Что происходит с вашим ребенком на 7 неделе беременности?

К этому моменту в крошечном теле эмбриона начали формироваться все важные органы. Формируются фолликулы волос и сосков, начали развиваться веки и язык. Локти и пальцы ног становятся более заметными, когда туловище начинает выпрямляться.

Насколько велик ваш ребенок на 7 неделе беременности?

К концу этой недели ваш ребенок будет примерно на дюйм (2,54 см) в длину , а вес меньше, чем аспирина.

Что следует планировать на 7 неделе беременности?

Если вы еще не выбрали врача или акушерку, пора выбрать одного. Прочтите нашу информацию о выборе поставщика медицинских услуг и о том, чего ожидать при первом дородовом посещении. На данный момент у вас начался первый триместр беременности, и, возможно, вы страдаете от утреннего недомогания. От семидесяти до восьмидесяти процентов всех беременных женщин в той или иной форме страдают от утреннего недомогания, которое вызвано повышенным количеством гормонов в организме.Если утреннее недомогание настолько сильное, что вас постоянно рвет и ничего не удерживает, проконсультируйтесь с врачом о возможности гиперемезиса беременных.

Советы по улучшению беременности

Вот несколько полезных советов о том, как выжить после утреннего недомогания:

• Ешьте часто небольшими порциями.
• Съешьте крекеры с содовой или сухие хлопья за 15 минут до подъема утром.
• Больше отдыхайте и вздремните в течение дня.
• Понюхайте лимоны или имбирь, выпейте лимонад или съешьте арбуз, чтобы облегчить тошноту.
• Жевание имбиря помогает при тошноте.
• Съешьте соленые картофельные чипсы. Было обнаружено, что они достаточно успокаивают желудок, чтобы вы могли есть.
• Не пропускайте приемы пищи и не ложитесь после еды.
• Не готовьте и не ешьте острую пищу.
• Принимайте витамин B6 (50 мг) в день.
• Спросите своего врача о добавках, которые могут помочь облегчить утреннее недомогание.

Советы партнеру мамы

Поговорите со своим партнером о том, на какие дородовые приемы она хотела бы, чтобы вы вместе с ней ходили.Многим парам нравится приходить на каждую встречу вместе, в то время как другие вместе посещают только важные встречи, такие как сонограммы. Составьте план посещения некоторых или всех встреч и не забудьте отметить их в своем календаре. Поддерживать ребенка и строить совместные планы чрезвычайно важно для мамы и ребенка.