Витамины для детей в виде мармелада: плюсы, список витаминов для детей – ТОП-9 Лучших Витаминов для Детей – Рейтинг 2018 Года

плюсы, список витаминов для детей

Комплексы витаминов для деток выпускают в разных формах, но наибольшим спросом пользуются жевательные витамины. Их чаще всего выбирают мамы и с удовольствием едят малыши. Чем хороши такие витамины, есть ли у них недостатки и какие жевательные витамины наиболее популярны для восполнения нехватки витаминных соединений в детском возрасте?

Преимущества жевательных витаминов

Главным плюсом витаминок, которые нужно разжевывать, выступает их приятный вкус. Такие витамины большинством детей воспринимаются в качестве сладости, поэтому дать витаминный препарат ребенку очень просто. Кроме того, многие жевательные поливитамины производят с интересной формой, чтобы еще больше привлечь ребенка. В продаже есть медвежата, рыбки, звездочки, дельфины, разные животные.

Недостатки жевательных витаминов

• В некоторых поливитаминах для разжевывания приятный аромат и вкус обеспечены химическими соединениями, способными спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка. Если малыш склонен к аллергии, после первой дозы жевательных витаминов за его реакцией на препарат нужно проследить, а при возникновении любого недомогания — сразу же отменить прием поливитаминов.
• Так как жевательные витаминки вкусные и сладкие, многим детям они напоминают конфеты, поэтому ребенок будет заинтересован достать лакомство и съесть его в большем количестве, чем это допустимо. И поэтому маме следует быть вдвойне бдительной и хранить упаковку с жевательными витаминками так, чтобы ребенок не добрался до нее и не получил передозировку.

Некоторые дети могут подавиться жевательной таблеткой, поэтому у таких поливитаминов имеются возрастные ограничения, а разжевывать витаминку ребенок должен в присутствии взрослого.

Виды

Все жевательные витамины по их консистенции можно разделить на:

1. Пастилки. Они напоминают мармеладные или желейные конфеты, отличаются сладким вкусом и нравятся большинству деток.
2. Твердые таблетки. Их разжевывать немного сложнее, а вкус у таких витаминок бывает не очень сладким, поэтому некоторые дети отказываются от витаминов в этой форме. Тем не менее, состав у твердых жевательных таблеток зачастую более богатый, чем у пастилок.

Если учитывать состав жевательных витаминов, то такие препараты бывают:

• Однокомпонентными. Примером таких витаминов могут быть жевательные таблетки с витамином С.
• Многокомпонентными. В их составе соединено несколько витаминов, а также могут присутствовать минеральные вещества и другие добавки (например, экстракты ягод и фруктов или лецитин).

Обзор препаратов

Среди жевательных мультивитаминов в виде мармеладных пастилок наиболее востребованы:

• Витрум Кидс Гамми. Эти витаминки «мишки» показаны детям 3-7 лет и содержат 11 витаминов, дополненных йодом и цинком.

• Доппельгерц Kinder Мультивитамины для детей. Такие «медвежата» с малиновым вкусом рекомендуются с 4-летнего возраста и включают 9 витаминов.

• Компливит АКТИВные мишки. Из каждой пастилки этого комплекса ребенок 3-14 лет получит 10 основных витаминов.

• Компливит ФрутоВИТ. Такие пастилки «фрукты» дают детям старше 14 лет, чтобы дополнить их рацион 8 витаминами и цинком.

• Пиковит Юник 3+. В таких «медвежатах» содержится 11 витаминов, а также 8 минералов для детей старше 3 лет.

• Юнивит Кидс с Омега-3 и холином. Комплекс представлен вишневыми «дельфинчиками», назначаемые с 3-летнего возраста.

• Солгар. Этот производитель выпускает линейку мармеладных витаминов в виде кубиков — U-Cubes. Они разрешены детям старше 2 лет и представлены комплексом поливитаминов с минералами, жевательным кальцием с витамином Д, а также жевательным витамином С.

• Супрадин Кидс. Такие пастилки «рыбки» и «звездочки» включают витамины, омега-3 жиры и холин. Они показаны детям 3 лет и старше.

• Супрадин Кидс Мишки. Эти мармеладные «медвежата» рассчитаны на возраст 11 лет и старше. Они содержат 9 витаминных соединений.

• ВитаМишки. Под таким названием выпускаются поливитамины в форме «медвежат», назначаемые с 3-летнего возраста. Они представлены мультивитаминным комплексом, обогащенным йодом (Multi+), добавкой для иммунитета (Immuno+), комплексом с пребиотиками (Bio+), комплексом для здоровья глаз (Focus+) и добавкой на основе кальция (Calcium+).

Названия наиболее популярных жевательных детских витаминов в виде твердых таблеток:

• Алфавит Детский сад (для детей 3-7 лет), Школьник (для возраста 7-14 лет) и Тинейджер (для 14-18-летних подростков). Представляют собой таблетки с вишневым вкусом (основным компонентом является железо), с апельсиновым вкусом (дают ребенку антиоксиданты) и с ванильным вкусом (главными компонентами выступают кальций и витамин Д).

• Мульти-табс. Под таким брендом производят несколько жевательных витаминно-минеральных комплексов, рассчитанных на разный возраст. Малиново-клубничные таблетки комплекса Малыш дают ребенку 1-4 лет. Клубничные или фруктовые таблетки комплекса Юниор назначают детям 4-11 лет. Для подростков компания производит таблетки со вкусами лимон-кола и апельсин-ваниль. Комплекс Малыш Кальций+ представлен банановыми и апельсиново-ванильными таблетками для 2-7-летнего возраста, а клубнично-малиновые таблетки комплекса Иммуно Кидс показаны детям от 7 до 14 лет.

• Сана-сол. Компания выпускает жевательные витамины для детей 4-10 лет, а также для подростков 11-17 лет. В таких препаратах содержится 8 минералов и 11 витаминов, а в комплексе для детей 4-10 лет дополнительно присутствуют жирные кислоты.

• Компливит Актив жевательный. Такие таблетки со вкусом банана, вишни, крем-брюле и шоколада дают ребенку 3-10 лет 11 витаминных соединений, йод, магний и кальций.

• Супрадин Кидс Юниор. Комплекс представлен мандариново-апельсиновыми таблетками для детей 5 лет и старше. Он содержит и витаминные соединения, и ценные минералы.

• Пиковит Плюс 4+. Такие банановые таблетки включают 12 витаминов, а также дают ребенку старше 4 лет железо, цинк, йод и кальций.

• Веторон. В таких облепиховых таблетках содержится бета-каротин, а также витамины С и Е. Комплекс показан с 3-летнего возраста.

• Витрум Кидс. Такие клубничные таблетки рассчитаны на возраст от 4 до 7 лет. В них есть 12 витаминов, дополненных 10 минеральными веществами.

• Джунгли. Эти оранжевые таблетки производят в форме разных животных. Добавка назначается детям старше 3 лет. Она включает бета-каротин и 10 витаминов.

• Витрум Юниор. Эти фруктовые таблетки дают детям 7-14 лет, чтобы добавить в их рацион 10 минералов и 13 витаминных соединений.

• Джунгли с минералами. Такие апельсиновые таблетки в форме животных рекомендуют детям старше 6 лет. В их составе присутствует 12 витаминов и бета-каротин, а также 7 минералов.

• Витрум Тинейджер. В таких шоколадных таблетках для 14-18-летних подростков содержится 11 минеральных соединений и 13 витаминов.

• Solgar Kangavites Мультивитамины и минералы. Из таких фруктовых или ягодных таблеток ребенок старше 2-летнего возраста будет получать не только 13 витаминных соединений и 10 минералов, но и натуральные добавки, среди которых есть шиповник и цитрусовые биофлавоноиды.

В следующем видеоролике доктор Комаровский расскажет родителям о детских витаминах и что важнее не употребление витминных комплексов, а сбалансированное питание.

Лучшие витамины для детей, топ-10 рейтинг хороших детских витаминов

Витамины представляют собой жизненно важные для человеческого организма вещества вне зависимости от возраста. С их помощью удается поддерживать правильный обмен веществ, также они принимают активное участие в работе абсолютно всех органов и систем – нервной, эндокринной, желудочно-кишечного тракта. К сожалению, большинство подобных соединений организм не в состоянии синтезировать самостоятельно, поэтому они должны поступать извне с различными продуктами питания – овощами, фруктами и так далее.

Но вот получить суточную потребность во всех витаминах и минералах далеко не так просто, как это может показаться на первый взгляд, поэтому приходится прибегать к специальным витаминным комплексам. Особенно важно насыщать подобными веществами детский растущий организм, так как нехватка витаминов может привести к отклонениям в развитии, причем довольно серьезным. В аптеках представлено довольно большое количество разнообразных препарата с высоким содержанием данных полезных элементов. Однако подобрать подходящий состав далеко не так просто, как это может показаться на первый взгляд, тем более, что речь идет о ребенке.

В нашем обзоре лучших витаминов для детей мы постарались собрать наиболее эффективные препараты, которые также отличаются приемлемой стоимостью. Однако перед тем, как давать ребенку подобные витаминные комплексы, необходимо проконсультироваться с педиатром, у которого наблюдается малыш, так как он может своевременно выявить противопоказания.

Краткое содержание рейтинга:

Как грамотно выбрать витамины для детей?

Если у малыша был выявлен дефицит витаминов, то нужно, в первую очередь, обращать внимание на составы, которые способны принести максимум пользы и не оказать вредного воздействия на организм. Потребность человека в тех или других соединениях напрямую связана с возрастом, регионом проживания и сбалансированностью питания. Например, люди, проживающие в северных регионах, как правило, страдают нехваткой солнечного света, поэтому у детей наблюдается нехватка витамина D, который активно участвует в формировании костей и нервной системы.

Правильно составить питание ребенка, чтобы он с едой получал все необходимые вещества, которые требуются ему для роста и развития, практически невозможно. Лучше всего, если витаминные комплексы будет подбирать специалист – он сможет учесть особенности развития малыша, принять во внимание побочные эффекты и противопоказания.

Стоит отметить, что витамины могут быть однокомпонентными – в таких содержится лишь одно соответствующее соединение, встречаются поливитамины. Они имеют сразу несколько полезных веществ. Полноценные комплексы витаминов и минералов зачастую содержат в себе суточную дозу всех нужных веществ для полноценного развития детского организма. Также при выборе обращают внимание на форму выпуска: это может быть сироп, таблетки, пастилки, фигурки, леденцы, шипучие средства, нуждающиеся в том, чтобы их растворяли в воде.

Принимают витамины перед началом сезона простудных и вирусных заболеваний. Их пьют курсами, но никак не на постоянной основе – в этом случае положительный эффект становится гораздо менее выраженным. Это связано с тем, что водорастворимые витамины станут попросту выводиться из организма, не усваиваясь, а вещества, которые могут растворяться в жирах, начнут накапливаться в тканях, что в итоге приведет к токсическим эффектам.

Когда мы выбирали продукцию для включения в рейтинг лучших детских витаминов, то учитывали еще и возраст ребенка, которому подойдут такие препараты – на основе этого фактора мы и разделили обзор на три раздела. Еще принимались во внимание все проанализированные ранее факторы, а также соотношение отзывы пользователей, цены и качества.

Препараты для детей в возрасте 2-3 года

4. Компливит АКТИВные мишки

При помощи данного средства удается в значительной степени улучшить иммунную защиту, не допустить развития авитаминоза у ребенка. Его рекомендуется применять в качестве биологически активной добавки, которая способствует быстрому росту и развитию организма малыша. Ребенок становится более выносливым в случае, если ему приходится выдерживать значительные умственные и физические нагрузки. В составе комплекса содержатся сразу десять самых важных витаминов. Все они обеспечивают нормальное протекание метаболических реакций, в том числе процесс выработки кровяных телец. Витамины Е и С формируют так называемую антиоксидантную защиту, принимают непосредственное участие в создании иммунной системы. Витамин В12 действует совместно с фолиевой кислотой – эти вещества обеспечивают процесс кроветворения, позволяет ускорить регенерацию тканей.

Остальные витамины группы В направлены на обеспечение нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, они способствуют быстрой адаптации ребенка к яслям, детскому саду или школе. Выпускается комплекс в виде жевательного мармелада в форме маленьких мишек, окрашенных в красный, желтый, зеленый или оранжевый цвет. Масса каждой мармеладки составляет всего 4,5 г. Продолжительность курса составляет один месяц. Не рекомендуется детям, страдающим от сахарного диабета и при индивидуальной непереносимости препарата. Производитель не советует принимать комплекс совместно с другими витаминами, так как это может привести к гипервитаминозу.

Преимущества:

• Не вызывает аллергических реакций;
• Приятные на вкус;
• Дети с удовольствием едят жевательный мармелад;
• Разрешается давать ребенку с двухлетнего возраста.

Недостатки:

• Относительно высокая стоимость.

3. Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С

Выпускаются в виде пектиновых жевательных пастилок, которые по своей форме и вкусовым качествам практически ничем не отличаются от мармелада. Здесь есть широкий комплекс витаминов и минералов. В принципе, это не лекарственное средство, а биологически активная добавка к пище. По сравнению с другими препаратами, эффективность значительно выше, к тому же эти витамины не являются источником аллергических реакций. В составе, помимо вяжущего вещества пектина, содержатся глюкоза, сахар, кукурузный сироп, лимонная кислота, витамин С, клубничный или иной ароматизатор. Также тут есть витамин А, цитрат цинка, витамины группы В, антоцианы красного редиса, которые имеют в своем составе все необходимые микроэлементы.

На вкус препарат приятный, но при этом не слишком сладкий, и уж тем более не приторный, поэтому малыши с удовольствием принимают его. Упаковка качественная – витамины уложены в пластиковую баночку, крышка у которой довольно тугая, поэтому ребенок самостоятельно не сумеет ее открыть. Разрешается принимать детям в возрасте от трех лет. В этом случае им нужно давать по одной пастилке один раз в день, ребятам постарше – от 7 до 14 лет препарат дают дважды, однако принимать его необходимо строго во время еды. Курс лечения продолжается один месяц.

Преимущества:

• Имеют приятный апельсиновый привкус;
• Сами пастилки очень мягкие – ребенок разжевывает их буквально в течение минуты;
• Одной упаковки хватает на полноценный курс лечения;
• Есть ключевые витамины и микроэлементы.

Недостатки:

• Крышку следует закрывать плотно не только для того, чтобы ребенок не добрался до препарата, но и для того, чтобы сами пастилки не начали затвердевать.

2. Multi-tabs Малыш

В основе данного препарата лежат четыре ключевых компонента, которые оказывают положительное влияние на организм маленького ребенка. Действие витамина А направлено на поддержание в нормальном состоянии всех слизистых оболочек, а также на нормализацию развития зрительного анализатора. О полезных качествах витамина D мы уже рассказывали раньше, однако в комплексе с другими активными веществами в составе этого препарата он способствует быстрому усваиванию кальция и фосфора. Витамин С укрепляет иммунную систему, а витамин Е отвечает за развитие мускулатуры, повышая тем самым выносливость детского организма. В этом препарате также есть все необходимые микроэлементы – медь, марганец, йод, железо, хром и селен. Многие активные компоненты накапливаются в тканях печени и расходуются по мере необходимости.

Комплекс положительно сказывается на росте и развитии зубов, укрепляет кожный покров, делает его менее чувствительным по отношению к разрушительному воздействию ультрафиолетовых лучей, костной ткани. Препарат положительно сказывается на состоянии кишечника, почек, не допускает возникновения и развития рахита. Содержащийся здесь никотинамид регулирует работу органов, входящих в желудочно-кишечный тракт. Фолиевая кислота нормализует выработку аминокислот, нуклеиновых кислот, отвечает за процессы деления клеток. Цинк активно участвует в синтезе кровяных телец, в том числе, эритроцитов, что тоже хорошо сказывается на иммунитете.

Преимущества:

• При необходимости можно с легкостью измельчить, чтобы ребенок принимал препарат вместе с едой;
• Богатый витаминный и минеральный комплекс;
• Не является причиной возникновения аллергических реакций;
• Одной упаковки хватает на продолжительное время;
• В составе имеется заменитель сахара, поэтому можно принимать детям с сахарным диабетом.

Недостатки:

• Достаточно дорого стоит;
• Есть слабый химический запах.

1. Алфавит Наш малыш

Производятся данные витамины в виде порошка, который требует растворения в воде или другой жидкости специально для того, чтобы его было комфортно принимать маленьким детям в возрасте от года до трех лет. Этот препарат отечественного производства, фармакологи и педиатры считают, что это очень хорошее средство для общего укрепления организма ребенка. С его помощью можно быстро улучшить иммунитет, провести профилактику рахита, в значительной степени ускорить выздоровление малыша после перенесенного заболевания. Для того, чтобы восполнить суточную дозу витаминов и минералов, нужно принимать по три пакетика в день с интервалом примерно в пять часов. За это время все содержащиеся здесь полезные вещества смогут в полной мере усвоиться детским организмом. Растворенный порошок дают детям примерно за полчаса до еды.

В течение дня принимают по одному саше-пакетику разных цветов. В первом содержится пантотеновая кислота, представляющая собой витамин В5, который успокаивающе действует на нервную систему, стабилизирует метаболизм, ускоряет мыслительные процессы и не допускает переутомления ребенка. Здесь также есть витамин В9, D3, B12 и кальций. В пакетике под номером два находится витамин В6, йод, витамин РР, витамин В2, цинк и комплекс антиоксидантов, которые помогают активно бороться с простудными заболеваниями вирусного и простудного типа, они же надежно защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов.

Преимущества:

• Абсолютно гипоаллергенный состав;
• Отсутствуют синтетические добавки;
• Удобно принимать даже маленьким детям;
• Компоненты идеально сбалансированы;
• Очень приятный вкус.

Недостатки:

• Нужно принимать три раза в день с соблюдением временного промежутка – не всегда это удается сделать.

Витамины для детей в возрасте 4-5 лет

3. Супрадин Кидс

Выпускается эта биологически активная добавка в формате жевательных пастилок – в форме рыбок, звездочек или медвежат. В составе находится желатин, сахар, сироп глюкозный, лимонная кислота, пчелиный воск, растительное масло и специализированный витаминный комплекс. В частности, звездочки и рыбки содержат в себе аскорбиновую кислоту, холин, никотинамид, мальтодекстрин, антиокислители, экстракт розмарина. В мишках имеются примерно те же вещества за исключением более широкого комплекса витаминов. При помощи данного средства удается в полной мере восстановить энергобаланс детского организма, нормализовать все обменные процессы, ускорить рост и развитие ребенка, улучшить работоспособность и стимулировать формирование новых клеток нервной системы. Имеющийся в составе соевый лецитин позитивно воздействует на память в частности и на мыслительную работу в целом, холин характеризуется успокаивающим действием.

Пантотеновая кислота не допускает развитие дерматита, чрезмерной пигментации кожи, выпадения волос и деградации надпочечников. Если данного соединения в организме не хватает, то это приводит к образованию в желудке соляной кислоты – едкого вещества, являющегося причиной возникновения язв и эрозий желудочно-кишечного тракта. Витамины производятся в виде желейных конфет с выраженным фруктовым ароматом и приятным вкусом. Омега-3 представляет собой вещество, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают нормальное развитие всех органов и систем организма, к тому же, организм человека не в состоянии вырабатывать их самостоятельно.

Преимущества:

• Не вызывают аллергических реакций;
• Витамины красиво смотрятся и имеют очень приятный вкус;
• Внутри упаковки для ребенка есть оригинальный подарок.

Недостаток:

• После вскрытия упаковки ее нужно держать плотно закупоренной, иначе через некоторое время витамины резко изменят свой запах.

2. Юнивит Кидс

Данный препарат был разработан германскими фармацевтами, причем его позиционируют в качестве биологически активной добавки, то есть это не лекарственное средство. Комплекс успешно зарекомендовал себя исключительно с положительной стороны. Витамины не требуется проглатывать целиком, что зачастую является причиной рвотного рефлекса, так как они выпускаются в виде жевательных пастилок в форме динозавров и дельфинов. По своей консистенции они очень схожи с мармеладом, лишены выраженного запаха и вкуса. Никотиновая кислота, имеющаяся в комплексе, позволяет обеспечить увеличенную выработку энергии в клетках, принимает непосредственное участие в синтезе гормонов и расщеплении жиров. С помощью такого препарата нервные волокна покрываются миелиновой оболочкой, именно по ней импульсы от головного идут к мышцам и в обратном направлении. Витамин Н принимает участие во взаимодействии с аминокислотами, что позволяет вырабатывать эпителию кишечника все необходимые полезные бактерии.

Для придания препарату приятного вкуса, аромата здесь еще есть сахар, глюкозный сироп, лимонная кислота, пчелиный и карнаубский воск, ряд натуральных красителей и ароматизаторов. Состав разработан специально для детского организма, поэтому искусственно синтезированные соединения в нем отсутствуют.

Преимущества:

• У крышки есть надежный защитный механизм, чтобы ребенок не мог ее открыть;
• Подходит для малышей в возрасте от трех лет;
• Оригинальная форма жевательных пастилок;
• Приятный вкус;
• Достаточно полезное средство.

Недостатки:

• Имеются некоторые противопоказания;
• Довольно высокая стоимость.

1. ВитаМишки IMMUNO+

Разрабатывался на основе натуральных и растительных экстрактов с добавлением необходимого количества витаминов и минералов. Создавался специально для укрепления состояния здоровья ребенка, в том числе и для улучшения его иммунитета. Состав был выработан канадскими фармакологами, отпускается в аптеках без рецепта, но проконсультироваться со специалистом все же необходимо. В качестве активных соединений здесь выступает облепиха, витамин Е, аскорбиновая кислота, цинк и селен. В качестве дополнительных веществ в комплексе используется сахарный сироп, молочная и лимонная кислоты, пчелиный воск, кокосовое масло, набор красителей и ароматизаторов натурального происхождения. Каждая из жевательных пастилок выполнена в форме мишки, по консистенции напоминает мармелад, производится с разными вкусами – персик, лимон, виноград и апельсин.

Назначают этот препарат в качестве пищевой добавки в случае, если у ребенка диагностирован недостаток некоторых витаминов и минералов, питание отличается несбалансированностью. Витамины подойдут для часто болеющих детей, для малышей, страдающих снижением иммунитета. Они хорошо восстанавливают организм после приема антибиотиков, помогают минимизировать негативное воздействие внешней среды, если ребенок проживает в неблагоприятных экологических условиях. Продукцию можно использовать в качестве профилактического средства в период активизации простудных, инфекционных и вирусных заболеваний.

Преимущества:

• Производится исключительно на базе натуральных компонентов;
• Имеет в составе все необходимые вещества для поддержания иммунитета ребенка;
• Оригинальное оформление и приятный вкус.

Недостатки:

• Несколько дороговато.

Витамины для 6-7-летних детей

3. Doppelherz Kinder

Полноценный мультивитаминный комплекс производится в форме жевательных пастилок, имеющих форму мишек и приятный малиновый привкус. Он разработан фармакологами известной германской фирмы, продукция которой представлена на отечественном рынке уже далеко не первое десятилетие. Препарат создавался специально для полноценного развития ребенка в условиях нехватки витаминов или несбалансированного питания. С помощью комплекса можно в полной мере восполнить нехватку полезных для детского организма соединений. Поначалу продукция создавалась для детей в возрасте от четырех лет, однако в дальнейшем ее начали назначать детям дошкольного и младшего школьного возраста.

Разрешено принимать по одной пастилке в день. При этом противопоказания практически отсутствуют – они не подойдут только детям с индивидуальной непереносимостью отдельных составляющих препарата. Витамины позитивно влияют на работу сердца и нервной системы, в значительной степени повышают работоспособность, что очень важно школьникам. С их помощью удается наладить функционирование мозга, они же позволяют сохранить остроту зрения на долгие годы. Применяют исключительно во время еды. Витамины подойдут детям и старшего возраста, однако дозировку нужно увеличить – для ребят от 11 лет нужно принимать две пастилки ежедневно. Курс лечения составляет один месяц, после месячного перерыва можно его повторить.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость при учете, что одной упаковки хватает на два курса;
• Состав абсолютно безопасный для здоровья малыша;
• Очень удобная схема приема;
• С помощью препарата можно восполнить витаминную недостаточность.

Недостатки:

• Возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

2. Пиковит Плюс

Содержит в себе только натуральные активные соединения, обеспечивающие детскому организму все необходимое для нормального функционирования, с его помощью может поддерживать в порядке нервную и опорно-двигательную системы. При регулярном применении можно улучшить память, ускорить мыслительные процессы, ребенок начинает гораздо лучше воспринимать все то, что ему объясняют на уроках в школе. Ежедневное употребление витаминов помогает повысить иммунитет. В комплексе есть витамины группы В, витамины С, А, D3, РР, пантенол. Вполне естественно, что здесь присутствуют вспомогательные компоненты – агар, сахароза, трагакант, корригент, глюкоза, масло апельсинового дерева, полисорбат, лимонная кислота, бензоат натрия и дистиллированная вода.

Все эти вещества направлены в том числе на стабилизацию сердечного ритма, они помогают клеткам гораздо быстрее регенерировать. Содержащийся в препарате витамин В6 отвечает за здоровье зубов, десен и всех полости рта, нормальную работу нервной системы. С помощью других веществ в организме начинают вырабатываться ферменты, отвечающих за нормальный обмен веществ. Витамины являются таблетками для рассасывания, имеют приятный мандариновый вкус. Вообще, данный препарат выпускается для детей различных возрастов, но вот состав для детей с семилетнего возраста сильно отличается по концентрации витаминов группы В, к тому же в нем совершенно отсутствует сахар.

Преимущества:

• Включает в себя большое количество самых разных витаминов и минералов, жизненно необходимых ребенку школьного возраста;
• В полной мере восполняет нехватку полезных соединений;
• Помогает быстро подстроиться под школьные нагрузки;
• Дополнительно укрепляет иммунитет.

Недостатки:

• Приходится принимать по 4-5 штук в сутки, поэтому одной упаковки хватает ненадолго.

1. Vitrum Kids

Весьма популярный комплекс, разработанный специально для детей в возрасте от 4 до 7 лет. В каждой таблетке данного средства есть все необходимые вещества, помогающие бороться с дисбалансом и обеспечивающие нормальное функционирование всего организма ребенка. Производится продукция на базе оригинальной формулы «Трио роста», смысл ее заключается в том, чтобы все органы малыша обеспечивались наиболее важными веществами – кальцием, фосфором и магнием.

Первый обеспечивает прочность зубов и костей, накапливаясь в костной ткани, также он отвечает за нормализацию процесса свертывания крови, обеспечивает своевременное сокращение мышц и не допускает развития аллергических реакций. Однако без магния кальций попросту не будет усваиваться. К тому же магний обеспечивает эластичность костной ткани, позволяет ребенку выдерживать значительные физические нагрузки, к тому же он делает устойчивой нервную систему, что очень важно, если малыш отличается возбудимостью и плаксивостью. Из витаминов здесь есть А, Е, С, группа В, колекальциферол, микроэлементы типа железа, цинка, меди, селена, хрома и марганца.

Преимущества:

• Позволяет укрепить все основные системы детского тела – иммунную, костную, мышечную, нервную;
• Такие витамины отвечают за формирование правильного прикуса;
• Удобная форма.

Недостатки:

• Довольно дорого стоит;
• Есть вероятность развития аллергических реакций.

В заключении полезное видео

Обзор лучших витаминов для детей подошел к своему окончанию. Напоследок хотелось бы выразить надежду, что вам удалось подобрать препарат, который оптимально подойдет вашему малышу после одобрения педиатра. Если ребенок уже принимал какой-то состав из нашего списка, то поделитесь своим опытом с другими читателями – и им, и нам самим будет очень интересно узнать ваше мнение.

Загрузка…

12 лучших жевательных витаминов: минеральные комплексы по возрасту

Дети с удовольствием едят жевательные витамины, поэтому с лечением и профилактикой авитаминоза у родителей не возникает проблем. Взрослые тоже довольны своим выбором. Форма выпуска удобная, вкус – сладкий, фруктовый, а лечебный эффект не уступает привычным таблеткам. Назначить витаминные комплексы может только врач.

Преимущества и недостатки

Жевательные мультивитамины для детей воспринимаются как лакомство. Малыши любого возраста любят такие конфетки за интересную форму, приятный вкус и насыщенный цвет. Главное преимущество – дети не догадываются, что это лекарство, и с удовольствием едят разноцветных рыбок, медвежат, дельфинчиков, звездочки и т.д. Взрослые тоже воспринимают жевательные таблетки как конфеты. Недостатки такой формы выпуска:

• В составе встречаются химические соединения (красители, ароматизаторы), которые придают фруктовый вкус, насыщенный цвет. Такие компоненты могут вызвать кожную сыпь, крапивницу. Особенно это опасно для пациентов, склонных к аллергической реакции.
• Ребенок может отыскать в доме вкусное лекарство, нарушить предписанную педиатром дозу, тем самым навредить здоровью.
• Жевательные таблетки тают в тепле, становятся липкими, меняют форму, оставляют следы на руках.

Рекомендации по выбору

По составу жевательные витамины делятся на несколько разновидностей:

• Однокомпонентные. Чаще это жевательные таблетки с аскорбиновой кислотой (витамином C).
• Многокомпонентные. В составе содержится несколько витаминов, которые усиливают действие друг друга.
• Витаминно-минеральные комплексы. Помимо органических соединений, в составе собраны экстракты фруктов, ягод, бета-каротин (провитамин A), лецитин (важный элемент для строительства клеток, антиоксидант), минеральные вещества.

Классификация поливитаминов по консистенции:

• Твердые таблетки – имеют менее сладкий и насыщенный вкус, должны разжевываться.
• Пастилки – это жевательные резинки, леденцы для рассасывания.
• Конфеты, которые напоминают желейные сладости или мармелад.

Чтобы купить лучшие детские жевательные витамины, обратите внимание на такие критерии выбора:

• Цель применения. Препараты используются для общей профилактики и поднятия иммунитета, при симптомах сезонного авитаминоза.
• Состав. Выбирайте витамины без красителей, подсластителей, лактозы, сахара, которые вызывают аллергию на коже.
• Возраст. Учитывайте суточную потребность организма в тех или иных витаминах. При передозировке возможно ухудшение самочувствия.
• Вкус. У каждого человека есть свои вкусовые предпочтения. Их нужно учитывать, иначе ребенок может отказаться принимать очередную витаминную конфету.
• Производитель. Покупайте сертифицированные препараты в аптеке, доверяйте только проверенным торговым маркам.

Для детей до 3 лет

Ребенок разжевывает сладкий мармелад и без затруднения глотает вкусную конфету. Это удобная форма выпуска витаминов для детей до 3 лет. Комплексы органических соединений эффективны после длительной болезни для укрепления иммунитета. Они необходимы для пополнения организма ценными элементами после перехода от грудного вскармливания к искусственному. Выбор лучшего детского препарата остается за участковым педиатром.

GummiKing, кальций с витамином D

Это американская БАД для детей старше 2 лет. В составе – витамин D, натрий и кальций, необходимые для крепости костей и зубов, профилактики рахита, лучшего усвоения других ценных элементов. Пищевая добавка имеет 6 натуральных вкусов – апельсин, банан, клубника, вишня, грейпфрут, виноград. В составе нет желатина и вредных веществ, вызывающих аллергию. Противопоказания и побочные эффекты отсутствуют. Цена 60 табл. – 850 р.

Сагмел, Джунгли

Желейные витамины для детей имеют оранжевый цвет и выпускаются в форме фигурок животных. В составе содержатся витамины А, В, С, Е, D, бета-каротин, фолиевая кислота (B₉). Препарат стимулирует выработку интерферона, защищает организм от инфекций, улучшает питание тканей и обмен веществ, помогает усваивать железо, укрепляет иммунитет. Лекарство не подходит при гипервитаминозе, склонности к аллергии, детям до 1 года. Побочные действия: редко – кожная сыпь. Цена 60 табл. – 300 р.

Алфавит, Наш малыш

Препарат для детей от 1 до 3 лет в саше-пакетиках с витаминами группы В, С, Е, цинком, йодом, магнием, бета-каротином в составе. Препарат предупреждает малокровие, улучшает пищеварение, повышает остроту зрения, укрепляет детский иммунитет. Особенно эффективен прием Алфавита после болезни, при дисбактериозе. Препарат противопоказан при нарушении обмена веществ, склонности к аллергии. Побочные действия: редкие проявления аллергической реакции. Цена 45 пакетиков по 3 г – 250 р.

Для детей от 3 до 6 лет

В этом возрасте дети чаще посещают массовые мероприятия, играют с другими детьми, ведут активный образ жизни. Риск простуды и вирусной инфекции во время адаптации к детскому саду повышается, особенно в период сезонного авитаминоза, эпидемии. Чтобы защитить и укрепить иммунитет, выбирайте лучшие мармеладные витамины для детей как дополнительный источник полезных веществ.

Nature’s Plus, Animal Parade с витамином D₃

Мультивитаминная добавка в форме зверюшек с апельсиновым вкусом назначается детям от 2 лет. В составе содержится витамин D₃, который укрепляет костно-мышечную систему, ускоряет рост ребенка. Желатиновые капсулы не назначаются при избытке активного компонента в организме. Побочные действия возникают редко, ограничиваются кожной сыпью, крапивницей, зудом. Цена 90 табл. – 500 р.

Витамишки Иммуно

Это БАД канадской компании «ФармаМед» в форме мармеладных пастилок. В составе – витамин Е, аскорбиновая кислота, цинк, селен, экстракт облепихи. Препарат имеет несколько вкусов – виноград, лимон, персик, апельсин. Витамишки Иммуно поддерживают иммунитет ребенка после приема антибиотиков, восполняют дефицит ценных элементов, сокращают период адаптации к неблагоприятным экологическим условиям. БАД не подходит детям до 3 лет, при склонности к аллергии. Цена 30 табл. – 400 р.

Супрадин Кидс

Жевательные пастилки в форме рыбок и звездочек с холином, Омега-3, витаминами С, В₆, В₁₂ в составе используются как пищевая добавка при симптомах авитаминоза. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет, холин улучшает показатели роста, Омега-3 участвует во всех обменных процессах организма. БАД противопоказана при склонности к аллергии, детям до 3 лет. Побочные действия: аллергия, пожелтение мочи, нарушение стула. Цена 30 рыбок – 350 р.

Статьи по теме

Для детей старше 6 лет

В этом возрасте органические соединения и микроэлементы особенно важны для растущего организма, поскольку повышается физическая активность дошкольника, увеличивается и нагрузка на мозг. У ребенка меняется привычный распорядок дня, ухудшается аппетит. Поступление в школу – это большой стресс для детского организма. Для полноценного развития и роста выбирайте поливитаминные комплексы, содержащие органические соединения и минералы.

Витрум Кидс

Таблетки со вкусом клубники для детей от 4 до 7 лет содержат в составе 12 витаминов, 10 микроэлементов. Железо улучшает состав крови, кальций и магний укрепляют работу сердечно-сосудистой, нервной систем. Йод нужен для работы щитовидной железы, фолиевая кислота участвует в обменных процессах тканей. Витрум Кидс противопоказан при болезнях почек, гипервитаминозе, склонности к аллергии. Побочные эффекты: кожная сыпь, насыщенно желтый цвет мочи. Цена 30 табл. – 500 р.

Юнивит Кидс

Это жевательные пастилки немецкой компании «Амафарм ГмбХ» в форме разноцветных динозавров. Витамины А, С, Е повышают сопротивляемость организма болезнетворным инфекциям, выводят вредные вещества, укрепляют местный иммунитет. Витамин D укрепляет зубы и кости. Юнивит Кидс – эффективная биологическая добавка, положительная динамика при регулярном употреблении заметна в начале месячного курса. Препарат не подходит при сахарном диабете, склонности к аллергии. Побочные действия отсутствуют. Цена 30 табл. – 300 р.

Компливит Актив

Это жевательные таблетки в форме разноцветных звериных мордочек для детей 3–10 лет. Компливит Актив имеет несколько вкусов – крем-брюле, вишневый, банановый, молочно-шоколадный. В составе содержатся витамин А для зрения, фолиевая кислота для улучшения обменных процессов, магний для нормальной работы сердца, кальций для укрепления костей и профилактики гемофилии. Препарат не подходит при гипервитаминозе А, детям до 3 лет, может вызвать аллергию. Цена 30 табл. – 150 р.

Для взрослых

Желейную форму витаминных добавок выбирают не только дети, но и подростки, взрослые люди. Многих привлекают приятный вкус, высокая эффективность. Дополнение суточного рациона витаминами необходимо при неправильном питании, строгой диете, физических и умственных нагрузках, симптомах авитаминоза и других болезней. Выбор вспомогательных источников витаминов и их дозировки индивидуально производит врач.

Nature Made, витамин D₃

Это гелевые капсулы с витамином D₃ в составе. БАД укрепляет зубы и кости, поддерживает иммунитет, улучшает усвоение кальция в организме, развивает мышечную систему. Препарат не содержит консервантов, красителей, хорошо переносится организмом. Побочные эффекты отсутствуют. Противопоказания: склонность к аллергическим реакциям. Цена 650 капс. – 1800 р.

California Gold Nutrition, Vitamin C Gummies

Это лучшая американская биодобавка в форме жевательных капсул с насыщенным апельсиновым вкусом. В составе содержится витамин С, который поддерживает иммунитет, выводит вредные вещества, способствует росту и восстановлению тканей, улучшает усвоение железа, ускоряет выздоровление организма. Препарат не подходит при непереносимости компонентов, беременности, лактации. Побочные эффекты: аллергия при превышении дозировки. Цена 90 табл. – 800 р.

Orihiro, жевательные мультивитамины и минералы

Жевательные таблетки со вкусом клубники содержат 12 витаминов и 5 микроэлементов. Аскорбиновая кислота поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек, укрепляет местный иммунитет. Кальций повышает прочность костей, селен улучшает показатели крови и стимулирует репродуктивную активность. Магний укрепляет миокард, а ретинол (витамин A) полезен для глаз. БАД не подходит при непереносимости компонентов. Побочных эффектов препарат не вызывает. Цена 180 табл. – 1450 р.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

когда и сколько давать ребёнку, рецепты для дома

Мармелад — разумная альтернатива привычных детских сладостей. Его преимущества: натуральный состав, полезные свойства, многообразие форм и вкусов. Но удешевление производства отрицательно влияет на качество. Загустители, красители, ароматизаторы, консерванты разрушают иммунитет ребёнка. Поневоле начинаешь задумываться, а можно ли давать детям мармелад.

Фото: Depositphotos.com. Автор: borusikk.

Из чего делают

У мармелада желеобразная консистенция. Основу составляет уваренное пюре из ягод или фруктов (смеси) с сахаром. К ним добавляют желеобразующие компоненты растительного и животного происхождения.

В классическом варианте натуральный мармелад делают из айвы, яблок, абрикосов, апельсинов и др., содержащих полисахарид пектин. Это загуститель, необходимый для придания лакомству определённой формы.

Для производства продукта из плодов без пектина используют синтезированный пектин или агар-агар. Иногда желатин или крахмал. Но тогда консистенция у сладости получается напоминающая жевательную пастилку.

Когда ребёнку можно желе на желатине.

Пектин (E440) и агар-агар (Е406) — пищевые добавки растительного происхождения.

• Пектин содержится во многих садовых и огородных культурах.
• Агар-агар представляет собой экстракт глубоководных водорослей.

Оба компонента нормализуют обмен веществ, выводят токсины. Требуют умеренной дозировки и обильного питья. Могут вызывать метеоризм и диарею, но для детского здоровья не опасны.

Производители также включают в состав мармелада ароматизаторы и пищевые добавки. Поддерживать срок годности помогают регуляторы кислотности (лимонная кислота) + консерванты.

Возможные дополнительные компоненты (должны быть указаны на упаковке): шоколад, кокосовая стружка, пастила, витамины и пр.

Польза для здоровья ребёнка

Повышает защитные функции, улучшает самочувствие в целом:

• Выводит из крови тяжёлые металлы, соли, пестициды, радионуклиды благодаря антиоксидантам в своём составе.
• Насыщает организм витаминами (PP, A, C, E, B1, B2) и минералами (железо, магний, натрий, калий, кальций, фосфор).
• Восполняет дефицит йода (сорта мармелада на агар-агаре).
• Способствует регенерации тканей, укреплению костей, зубов, волос, кожи (коллаген из желатина).
• Действует как натуральный сорбент, очищая стенки желудка и кишечника.

Нормализует метаболизм и работу органов пищеварения:

• Снижает кислотность благодаря фруктовым волокнам.
• Улучшает перистальтику кишечника, разбухая и впитывая лишнюю жидкость.
• Ускоряет обмен веществ: питательные вещества в составе мармелада участвуют в расщеплении белков, жиров, углеводов (БЖУ).
• Восстанавливает функцию печени и поджелудочной железы при неправильном питании (избытке в меню жиров и солей).

Положительно влияет на кровеносную и сердечно-сосудистую систему:

• Стабилизирует уровень холестерина, выводит токсины и жировые отложения, скопившиеся в сосудах.
• Насыщает организм кислородом за счёт высокого содержания железа, профилактирует развитие анемии.
• Нормализует артериальное давление и периферическое кровообращение.

Нормализует психологическое состояние:

• Восполняет энергетический запас при повышенной умственной активности.

Для справки. 55 % суточной нормы углеводов расходуются нервной системой и мозгом ребёнка.

• Поднимает настроение.
• Снимает чувство усталости.
• Снижает порог стрессового восприятия.

Когда и сколько давать

1. Домашний мармелад, исключительно из натуральных ингредиентов, можно давать ребёнку с 1 года, когда он знакомится с фруктовыми пюре.
2. Фабричный (только фруктово-ягодный) рекомендован к применению детям, начиная с возраста 2 лет: по одной пастилке после приёма пищи в качестве десерта.

Совет. Строго соблюдайте правило — давать малышу мармелад только после еды, чтобы не перебить аппетит. Кроме того, на сытый желудок не захочет съесть больше.

3. В 3 года можно ввести в рацион жевательный мармелад. Строгий режим приёма обеспечивает организм витаминами и углеводами, не перебивая аппетита.

При оценке возможности включения в меню сладостей учитывайте возрастную норму потребления простейших сахаров (глюкоза, фруктоза, лактоза). Это общее количество, которое должно поступать в организм вместе с фруктами, ягодами, пюре и вареньем:

• 1 год: 20–30 г;
• 2–3 года — 40 г;
• 3–5 лет — 50 г;
• после 6 лет — 60 г.

Мармелад как лекарство

Медики доказали лечебное действие мармелада. Организм воспринимает его как нейтрализующее яды лекарство.

Для детей в возрасте от 3 лет разработаны лекарственные жевательные формы: витаминизированные, успокоительные и йодосодержащие.

• Витаминизированный содержит комплекс минеральных веществ и витаминов, необходимых для развития детей разных возрастных групп.
• Успокоительный, помимо витаминов, содержит экстракты ромашки, фенхеля, душицы, мяты, чабреца. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. В результате улучшается сон, снижается возбудимость.
• Йодосодержащий изготавливают из экстракта водорослей (ламинарии), которые покрывают дефицит йода, столь распространённый среди российских детей.

Возможный вред

Вред мармелада для детского организма связан с бесконтрольным употреблением или игнорированием противопоказаний:

1. Продукт повышает сахар в крови, поэтому противопоказан диабетикам.

Если ребёнок болен сахарным диабетом, врач может разрешить употребление мармелада с фруктозой. У него низкий гликемический индекс (ГИ). Не грозит набором лишнего веса.

2. Химические добавки в составе продукта нередко вызывают аллергические реакции: сыпь, покраснение и зуд кожи.
3. Низкокачественный мармелад на основе синтетиков снижает эластичность суставов, от чего противопоказан детям-инвалидам с проблемами опорно-двигательного аппарата.
4. Может вызвать воспаление слизистых оболочек при высокой чувствительности организма к фруктовым кислотам.
5. При несоблюдении правил гигиены ротовой полости и чрезмерном употреблении сладкого может вызывать кариес и пародонтоз. Но, по сравнению с конфетами, оказывает на эмаль молочных зубов меньшее воздействие.
6. Есть риск пищевых отравлений от мармелада, при производстве которого были нарушены нормы. При отсутствии консерванта или недостаточном содержании сахара в лакомстве быстро заводится плесень.

Внимание. При наличии заболеваний кровеносной системы следует ограничить употребление мармелада. Загустители способствуют увеличению свёртываемости крови, повышают риск образования тромбов.

Комментарии врачей

Наталья Егорова (Медцентр «Лодэ») считает, что мармелад является полезным прикормом для детей в возрасте от 2 лет. Он насыщает организм необходимой энергией. Безвреден в малых количествах (20–50 г в день). А чтобы отказаться от конфет, родители также должны употреблять его в пищу, прививая ребёнку правильную культуру питания.

Дмитрий Шубин (Медцентр Елены Малышевой) указывает на пользу только натурального продукта, желательно приготовленного из традиционных для России яблок. В таких плодах много природного пектина, который способствует быстрому очищению организма.

Доктор Рошаль (НИИ НДХиТ) утверждает, что детей нельзя ограничивать в сладостях. Ведь активный образ жизни требует дополнительных источников энергии. А мармелад к тому же является кладезем витаминов и минералов, укрепляющих костную ткань.

Детский врач Комаровский допускает использование мармелада в качестве заменителя шоколада, т. к. содержит быстроусвояемые углеводы и богат витаминами.

Разновидности

Фото: Depositphotos.com. Автор: Maxal_Tamor.

Пластовый

Пластовый мармелад — самая полезная разновидность без химических добавок. Но в продаже встречается редко.

Производится из смеси фруктово-ягодного пюре и сахара, которую машина-автомат заливает в специальные лотки, в виде брусков бурого цвета.

Желейный

Желейные виды мармелада делают из фруктово-ягодных соков, сахара (патоки), сиропов с обязательным добавлением загустителей: агар-агара, пектина, крахмала, желатина. В составе нередко присутствуют химические добавки, улучшающие цветовые и вкусовые качества продукта.

Бывает формовой и резной:

• Формовой заливают в специальные формы (мишки, звёздочки, червячки) с сахаром или сахарной пудрой. Бывает фасованным, весовым или штучным.
• Резной отливают в объёмных формах и разрезают на части. Иногда дополнительно покрывают сахаром или глазурью.

При использовании натуральных красителей и ароматизаторов оба вида мармелада безопасны для ребёнка.

Желейно-фруктовый

Желейно-фруктовое лакомство производят на основе одно-, двух- или многокомпонентного пюре и различных загустителей. Бывает:

• формованным;
• резным;
• жевательным.

От простого желейного мармелада отличается натуральным составом и более высокой стоимостью.

Воздушный

Такой мармелад готовят из взбитого джема, сока и крахмала. Консистенция получается воздушной, а на вкус напоминает зефир.

Чаще всего его отливают в бруски, многослойные розочки, другие формы. Может выступать в качестве прослойки в тортах и пирожных.

Бутербродный

Желеобразный бутербродный мармелад не уступает по полезности пластовому. Его готовят из уваренного пюре. В качестве загустителя используют всё тот же пектин.

Продаётся в виде брусков, похожих на сливочное масло. Легко намазывается на хлеб или батончик с отрубями.

Жевательный

При производстве используют агар-агар, желатин или химический крахмал. За основу берут сироп, сок или пюре. Воск добавляют для поверхностной гладкости. Имеет долгоиграющую консистенцию, как у жевательных конфет.

В составе есть стабилизаторы и консерванты, препятствующие деформации даже в жаркую погоду. В отличие от предыдущих видов, содержит загуститель желатин животного происхождения, получаемый из хрящевой ткани.

Внимание! Жевательный мармелад для детей 2–3 лет опасен из-за большого количества сахара и ненатуральных добавок. Давать его нужно в ограниченных дозах.

Как выбрать

Правильный мармелад обладает следующими характеристиками:

1. Вкус без приторной сладости, с лёгкой кислинкой.
2. Запах соответствует фруктовой основе, без едких дезодорирующих оттенков.
3. Цвет не яркий, естественный.
4. Консистенция студнеобразная, не липкая.
5. Форма не разваливающаяся, с чёткими контурами.
6. Структура однородная, стекловидная, прозрачная, без инородных включений.
7. Наружная поверхность ровная, без изъянов, не засахаренная, без отделения жидкой фазы.
8. Посыпка тонкокристаллическая.
9. Кислотность: 4,5–22,5 град.
10. Температура хранения: -1… -3 °С.

На заметку. При выборе мармелада в магазине следует отдать предпочтение вакуумной упаковке (жесть, стекло, пластик). Риск развития плесневого грибка в таком продукте сведён к минимуму.

Мармелад без сахара — лучшее решение для детей, в рацион которых входит достаточное количество овощей и фруктов. Но он должен быть домашнего производства, чтобы исключить вероятность развития патогенной микрофлоры.

Отсутствие сахара в магазинном варианте говорит о наличии сахарозаменителей. Многие из них отравляют организм ребёнка, приводят к разнообразным заболеваниям и не являются полноценным источником энергии. Их употребление возможно только после консультации с врачом.

Популярные марки

Вместо конфет. Мармеладные сладости — отличная возможность порадовать ребёнка в праздник. Многие производители выпускают подарочные наборы: «Славянка», «Конфаэль», «Мармеладница».

Торговая марка	Состав	Форма	Недостатки
Белёвский мармелад	Сахар, перетёртые фрукты и ягоды, глюкозный сироп, пектин, лимонная кислота.	Пласт, брикет.	Чересчур яркий вкус.
Славянка «Детский сувенир»	Патока, сахар, желатин, вода, лимонная кислота, пектин, глянцеватель, 3 вида красителей.	Буквы, цифры, фигурки животных, червячки, машинки.	Отсутствие основного натурального компонента — фруктового пюре. Низкая цена также намекает на плохое качество.
Bite	Концентрированный сок и пюре, пектин, натуральный ароматизатор, лимонная кислота, пчелиный воск. Без сахара, красителей, консервантов.	Фигурки фруктов и ягод.	Сделан из концентрата. Присутствует ароматизатор. Средняя по сегменту цена.
Haribo	Патока (глюкозный сироп), сахар-песок, желатин, овощные и фруктовые концентраты, лимонная кислота, ароматизаторы, антиокислители, стабилизаторы (каррагинан).	Шарики, мишки, звездочки, дольки, косточки, ягоды, дельфины, бутылочки с колой и пр.	Много химии, животные жиры. Отсутствует натуральная плодово-ягодная основа. Неоправданно высокая цена.
«Ягодень»	Сок, пектин, патока, воск, яблочное пюре, ягоды.	Лесные ягоды.	Небольшой срок годности (около 4 месяцев).
«ВкусВилл»	Пюре из яблок, патока, сахар, пектин, лимонная кислота. Не содержит красителей и ароматизаторов.	Дольки, конфеты.	Приторный вкус, сахарная посыпка.
Fruittella	Сахарный песок, фруктовые соки, пектин, глазирователи, лимонная кислота, химические добавки: ароматизаторы, красители, идентичные натуральным.	Фигурки животных, фруктов, ягод.	Есть сомнительные добавки (без расшифровки), низкая доля сока (4 %).
Silagum	Сахар, глюкоза, фруктовые и овощные соки, пектин, лимонная кислота, натуральные усилители вкуса, ароматизаторы.	Дольки, фигурки, буквы, паста.	Дорогой мармелад. Доля концентрата составляет 10 %.

Осторожно! Покупать жевательный мармелад с каррагинаном (карраген, E407) небезопасно. В процессе его переваривания вырабатывается токсин, провоцирующий воспаление слизистых желудка и кишечника, развитие онкологических заболеваний.

Как хранить

Храните мармелад в закрытых ёмкостях или пищевой фольге в холодильнике или тёмном шкафу. Продукт нельзя держать на прямых солнечных лучах. При соблюдении условий средний срок годности составляет 3 месяца.

Домашний мармелад можно хранить в течение 2 недель в закрытой таре.

Рецепты домашнего мармелада

Для приготовления домашнего мармелада необходимо:

1. Растереть фрукты и ягоды в пюре с сахаром.
2. Слегка уварить.
3. Добавить загуститель (пектин или агар-агар) после растворения сахара.

На заметку. В некоторых случаях загуститель предварительно настаивают на водной основе 10–20 мин, прежде чем варить на огне.

4. Помешивать смесь до загустения на среднем огне.
5. Залить в формы и остудить.

При отсутствии загустителей можно использовать желатин.

Яблочный

• 7 г лимонной кислоты;
• 110 г сахарной воды или сиропа;
• 450 г пюре с соком;
• 360 г сахара;
• 15 г пектина.

Черничный

• 300 г черничного пюре;
• 20 г пектина;
• 250 г сахара.

Лимонный

• пюре из 3-х лимонов;
• 2 стакана сахара;
• 20 г пектина;
• 150 мл воды.

Клубничный

• 300 г пюре из свежей клубники;
• 5 г агар-агара;
• 100 мл воды;
• 120 г сахара.

Персиковый

• пюре из 4 персиков средних размеров;
• 300 г сахара;
• 15–20 г пектина или агар-агара.

Абрикосовый

• пюре из 12 абрикосов;
• 20 г пектина;
• 250 г сахара.

В каком возрасте начинать давать абрикос детям.

Другие полезные сладости

В рационе детей должны присутствовать только натуральные сладости. В отличие от покупного мармелада, они обладают некоторыми преимуществами.

• Зефир. Для его изготовления не используются загустители, ароматизаторы и красители.
• Пастила не требует химических добавок.
• Молочный шоколад с орехами содержит много белка и кальция.
• Безе — наиболее натуральный вариант.
• Сухофрукты не раздражают слизистую желудка и кишечника.
• Домашние цукаты применяют в комплексном здоровом питании.
• Халва восстанавливает пищеварение и нормализует стул.
• Пчелиный мёд стимулирует работу всех систем организма.

В отличие от россиян, американцы употребляют мармелад постоянно. Он стал излюбленной сладостью разных поколений. Отрасль в США постоянно развивается за счёт таких гигантов, как Jelly Belly, Toxic Waste, Haribo, WarHeads.

Можно ли есть ребёнку кукурузные палочки.