Травы для овуляции и беременности: травы для овуляции — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

травы для овуляции — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Часть 2. Эстроген

Всем доброго времени суток!)

Продолжу я свою историю с маленького пояснения, и так, как я уже говорила, мой эстроген по анализам был низкий,тогда как ЛГ был в пределах нормы, и эстрогена не хватало на то, чтобы вырастить доминантный фолликул к сроку, и это все растягивалось на месяц, а то и больше.

Я понимала, что делать стимулирующие уколы я не хочу, и была не готова к такому повороту событий.

Но, со временем ждать становилось все сложнее и сложнее.

В день, когда я все также искала ответы на свои вопросы, я наткнулась на видео на Ютуб канале.

Девушка рассказывала свою историю, и как она забеременела, принимая траву Шалфей.

Я разузнала о действии травы на организм, как именно она нормализует цикл, и как я поняла, шалфей- это природный эстроген, наращивает эндометрий и увеличивает рост фолликула, тем самым подготавливая его к овуляции.

И тут я поняла, как буду действовать.

Но всё же, был страх перед неизвестностью, и я читала на разных форумах истории от женщин принимавших шалфей, кому-то помогал, а кому-то наращивал кисты.

Возник вопрос, как пить шалфей так, чтобы не навредить, и помочь организму?

Время приёма и дозу шалфея везде пишут по разному,но в основном начиная с последнего дня месячных и до дня предполагаемой овуляции, тут все индивидуально. Посоветуйтесь с гинекологом или же тщательно изучите свой организм, ведя записи своих ощущений, также обязательно делайте тесты на овуляцию, так вы сможете понять есть ли у вас скачок уровня ЛГ (лютеинизирующий гормон).

Немного информации из интернета об этом гормоне:

В женском организме ЛГ стимулирует секрецию яичниками эстрогенов, а пиковое повышение его уровня инициирует овуляцию.

Подробнее вы можете узнать о нём в интернете, а здесь эта информация для общего понимания и для тех, кто еще глубоко с этим не знаком.

И если же вы будете делать тесты на овуляцию и поймаете её, обязательно сходите на УЗИ, и проверьте была ли овуляция, я уверенна вас обрадует наличие желтого тела.

Для вас это будет маленьким шажком который со временем будет вам о многом говорить.

Продолжим.

Я обращалась к своему гинекологу по поводу этого вопроса с шалфеем, но ясного ответа она мне не дала. В итоге, я решила положится только на себя.

В первый цикл приема шалфея, по своей невнимательности, я начала пить через 2-3 дня после месячных, далее пила около недели,но до овуляции еще было далеко, так как обычно она приходит на 36-38 день цикла, я решила не перебарщивать и прекратить приём шалфея , благо я делала регулярно тесты на овуляцию, и знала что вообще происходит, и на каком я сейчас этапе.

Тесты начинали темнеть, одновременно я была счастлива, и всё же я боялась слишком высокого уровня эстрогена, я боялась приобрести кисту, так как однажды, я поймала её по тестам, они были темными на протяжении недели и это меня пугало, конечно же я сходила на УЗИ, и моей кистой оказался фолликул который не лопнул и дорос до 60 мм, дальше мне назначили соответствующее лечение.

После этого случая я знала какие бывают тесты если уровень гормонов слишком высок, тогда я не принимала шалфея, и сейчас, я задумываюсь, что случилось в том цикле, почему уровень гормонов был таким высоким на протяжении недели, предполагаю что это были последствия стресса, тогда я еще была не устойчива ко всякого рода вопросов от близких, многие меня поймут, а также я была расстроена из-за пролётов.

Но, со временем, в последние циклы, я приобрела уверенности, я увеличила свою надежду, поклонение, я верила, что все будет в свое время, и то, что я делаю причину, и полагаюсь полностью на Господа, стало моим облегчением в этом нелёгком для меня деле.

И ещё, девочки, ни в коем случае не занимайтесь самолечением (я решилась на шалфей только тогда когда поняла что у меня низкий уровень гормонов в первой фазе, и только тогда я решила попробовать, но если вы не уверенны в своих действиях и только начали свой путь, для начала исследуйте свой организм, узнайте что с вашими гормонами, и вообще в них ли проблема, и не нужно следовать всем советам в надежде, что получишь быстрее свою «хотелку».

Всегда, консультируйтесь, рассказывайте близким, читайте статьи, начинайте с маленьких доз, обязательно следите за организмом, и в случае чего, не замедляя, консультируйтесь с гинекологом.

Первый цикл приёма шалфея, укоротил мой цикл на 10-12 дней, то есть, когда чаще всего моя овуляция была на 36-38 день цикла, то в этот раз она была на 26-28 день цикла, тесты начали темнеть , обязательно следила за выделениями и ощущениями внизу живота , все было так, как и бывает перед овуляцией, а после овуляции тесты стали становится все слабее и слабее, через 12-14 дней настал новый цикл.

Естественно, я ждала что все получится с первого раза, но я не была расстроена, мой цикл укоротился и все обошлось без кист и других осложнений, я была довольна.

Я начала понимать и ощущать свой организм совсем по другому. Это было моё новое открытие.

Новый цикл, и теперь я вооружена полностью, я принимала шалфей три раза в день по 1/3 стакана, с 6 по 13 день моего цикла, сами месячные у меня шли 7-8 дней, на удивление месячные прекратились без всяких остатков на 7 дц, и я снова начала делать тесты на овуляцию, теперь я использовала всего 7-8 тестов, тогда как раньше, на один цикл могло уйти около 20-25 тестов, да, я бывший тестоман)

И так, тесты становились темнее,и я прекратила прием шалфея на 13 дц, и следила за тем, что будет дальше.

Выделения увеличились, были потягивающие ощущения со стороны яичников , и наступили благоприятные дни.

2 дня тесты показывали овуляцию, на 2-3 день тесты начали слабеть.

По итогам, овуляция произошла примерно на 17-18 дц. Опять таки, минус 10-11 дней.

Я была очень довольна результатом и ждала новый цикл через 12-14 дней и сама была удивлена что новый цикл начнется как никогда скоро.

Мой цикл почти нормализовался, и я ждала новый, чтобы в последний раз все повторить, и на этом дать себе отдых.

——————

Третья часть будет последней именно в этой трилогии про шалфей и мою самую первую беременность, в которую я, до сих пор не верю…))

Я расскажу об ощущениях которые были у меня и о том, какие планы я строила в случае пролета.

Спасибо что дочитали!

Пишите принимали ли вы шалфей, и остались ли вы довольны им?

Какие использовать средства для стимуляции овуляции?

Прежде чем проводить лечение, партнеров направляют пройти медицинское обследование. Стимуляция овуляции клостилбегитом, а если точнее — этапы оздоровления с помощью этого средства составляются врачом, и при грамотном составлении и лечении овуляция после стимуляции не заставит вас долго ждать.

 

Прием клостилберга нужно начинать на пятый день менструального цикла и продолжать включительно по девятый день. Для стимуляции овуляции клостилбегитом очень важным является индивидуальный подход врача к каждому пациенту. Сколько должно длиться лечение и в какой период его лучше начинать, зависит от состояния матки и яичников пациентки. Перед приёмом препарата для стимуляции овуляции клостилбегита проводится обследование с помощью УЗИ, для определения размера фолликул. Когда фолликулы достигнут 18-20 мм, женщине должны будут назначить укол для стимуляции овуляции: Прегнил или любую другую инъекцию ХГЧ. Овуляция после стимуляции обычно возникает через 24-36 часов после инъекции. После укола для стимуляции овуляции половые акты должны продолжаться как можно чаще. Если терапия не приведёт к желаемому результату, пациент должен будет поменять метод терапии.

Стимуляция овуляции народными средствами

Для проведения стимуляции овуляции народными средствами достаточно пить травы подорожника, шалфея и алоэ. Почему же именно эти травы? В них содержится фитогормоны, которые имеют сходство с гормонами человека. Такие средства для стимуляции овуляции помогают человеку восполнить недостаток необходимых гормонов, которые организм не в силах выделять.

В чем же отличие такого способа стимуляции? Лечение травами занимает достаточно длительный промежуток времени: требуется 2-3,5 месяца, чтобы выработалась полноценная овуляция после стимуляции такими способами. Обычно фитогормоны и гормональные средства для стимуляции овуляции не рекомендуется.

Как действует фитосредство на организм:

• Улучшает работу яичников
• Стимулирует рост эндометрия
• Помогает в вызревании фолликул
• Повышает способность плодного яйца к имплантации

Стимуляция овуляции народными средствами должна проводиться после консультации с вашим врачом, иначе, при неизвестном диагнозе, возможны осложнения. Если врач позволил вам лечиться при помощи трав, то мы вам готовы порекомендовать настойку боровой матки. Такая настойка содержит в себе прогестерон. Пить её можно со второго дня менструального цикла. Чтобы повысить шанс оплодотворения яйцеклетки, необходимо верно вычислить ваш день овуляции.

Для стимуляции овуляции народными средствами отличным решением будет настойка шалфея. Она способствует созреванию яйцеклеток. Принимается такая настойка в день 3-4 раза и приготавливается из расчёта 1 столовая ложка на 1 стакан горячей воды.

Необычным, но очень полезным является отвар розы, а точнее её лепестков. В их состав входит витамин Е, который способствует овуляции. Чтобы приготовить такую настойку, требуется взять 1 столовую ложку самих лепестков и залить их горячей водой 200 мл, далее дать настояться на водной бане 15 минут.

Стимуляция овуляции народными средствами может сочетаться и с употреблением различных соков: облепиховым, морковным. Но для этого необходимо добавить в сок мумие 1:20 и пить получившуюся смесь утром и вечером. В интернете стимуляция овуляции описана в полной мере, но отзывы самих девушек, кто пил лечился домашними методами, найти сложно, достоверных данных там не дано.

Препараты для стимуляции овуляции

Перед употреблением медикаментозных средств требуется проходить обследование у врача. Это может быть анализ на гормоны, проверка спермограммы и многое другое. Мы уже говорили про одно из средств для стимуляции овуляции — клостибегит. Кстати, этот препарат разрабатывали как противозачаточное средство, но на деле он показал абсолютно другой результат. Часто стимуляция овуляции клостилбегитом приводит к многоплодной беременности, так как в организме женщины созревают несколько фолликулов.

Стимуляция овуляции можно проводить с помощью препаратов ФСГ и ЛГ, так говорят и отзывы многих, кто уже проходил лечение. При приёме ФСГ обычно наблюдается рост фолликулов, после чего происходит созревание клетки. Стимуляция овуляции клостилбегитом в основном очень эффективна, но существуют так же и другие средства. К ним относятся Меногон и Пурегон.

Медикаментозное средство Пурегон является препаратом для естественной стимуляции. Но, как и любое лекарство, имеет свои противопоказания. К ним можно отнести заболевания щитовидной железы, болезнь надпочечников и гипофиза. Использовать такой препарат для стимуляции овуляции нужно только при консультации с опытным врачом, который уже практиковался в лечении такого заболевания, как бесплодие.

Меногон содержит в себе ФСГ и ЛГ. Благодаря им активизируется работа эстрогена. Вследствие этого происходит рост фолликулов. Меногон следует пить на 2 день цикла, как и Пурегон. Прием должен длиться 10 дней. При этом вы должны приходить на УЗИ-контроль. Если фолликулы достигнут требуемых размеров, делают укол для стимуляции овуляции с помощью таких средств как: Профази, Гонакор, Хорагон. Благодаря уколу для стимуляции овуляции зачатие может произойти после прохождения одних суток. Овуляция после стимуляции препаратами пройдёт успешно, если вы будете следовать всем советом лечащего врача и чаще с ним консультироваться.

Витамины для стимуляции овуляции

Если вы хотите стать матерью, то вам не только следует принимать препараты и проходить различные обследования, но и следить за своим питанием и здоровьем. Женщина, а точнее будущая мать, нуждается в витаминах и микроэлементах и при овуляции после стимуляции. Какие необходимы при этом витамины? Во-первых, недостаток фолиевой кислоты является проблемным для плода. Женщины нуждаются в ней, так как недостаток сулит внутриутробные патологии развития.

Во-вторых, важным микроэлементом является йод. Для этого нужно употреблять йодированную соль вместо обыкновенной. Стимуляция овуляции будет сложнее происходить, как говорят отзывы на форумах, без восполнения организма витаминами и микроэлементами. Самое главное, что можно выделить: не стоит проводить домашних экспериментов. Не стоит самостоятельно при стимуляции овуляции надеяться на отзывы других людей, ведь ваш организм индивидуален. Безопасным хорошим вариантом для вас может стать лечение ароматерапией. Можно в лечении использовать масла лаванды, розовой герани или шалфея. Они помогут активизировать производство гормона эстрогена в яичниках. Очень важно в период лечения отказаться от вредных привычек и сбалансировано питаться. Из продуктов существуют и ограничители, которые подавляют женские гормоны. К ним относятся рис, ананасы, капуста и цитрусовые фрукты.

Стимуляция овуляции препаратами — отзывы

Отзывы о стимуляции овуляции при помощи медикаментов обобщённо говорят, что в каждом случае всё в большей мере зависит от женского организма, поэтому консультация хорошего и опытного врача и выбор клиники будет важнейшим фактором для того, чтобы вы смогли забеременеть. Всё в основном проходит индивидуально, и о стимуляции овуляции однозначных отзывов нет. Вам требуется следовать всем советам лечащего врача, проходить все обследования и регулярно сдавать анализы, и овуляция после всей пройденной стимуляции не заставит вас долго ждать.

«Центр ЭКО» в Петрозаводске поможет вам решить любые проблемы с репродуктивной функцией. Ниша специалисты определят причину сложностей с зачатием, и, если потребуется стимуляция овуляции, проведут все процедуры на наивысшем уровне. Обращаясь в нашу клинику, вы можете быть уверены, что доверились профессионалам.

Слагаемые женского успеха (часть 2)

В первой подаче этой статьи рассказывалось,  какие патологии могут развиться у девочек и девушек из-за нарушения баланса половых гормонов. Автор статьи, известный травник из Башкирии, привел рецепты травяных сборов, применение которых поможет откорректировать нарушения. Сегодня тема продолжается.   

Виноват не грибок, а сахар

Итак, день овуляции – это пик торжества женского обаяния и притягательности. Но очень важно, чтобы она происходила в определенное время цикла. Так, идеальная овуляция должна пройти в 9-11 дни менструального цикла, что оставляет время для прохождения еще одного важного физиологического момента цикла – образования временной железы внутренней секреции – желтого тела. Оно формируется из фолликулярных клеток на месте выхода яйцеклетки. Предназначение этой железы – выработка гормонов, которые осуществляют дифференциацию клеток эндометрия матки, предотвращая его патологический рост. В частности, под влиянием гормона прогестерона глюкоза переводится  из эндометрия в другой слой матки, мышечный, благодаря чему он становится сильным, и матка начинает хорошо сокращаться. Если же овуляция происходит в поздние сроки, перед самой менструацией, то желтое тело не успевает образоваться, соответственно, и матка не имеет естественной сократительной способности. Травяной сбор «Женщина-красавица» способствует сдвигу овуляции в ее физиологическую сторону, благодаря чему продлевается жизнь желтого тела и предупреждается развитие кист, эндометриоза и других патологий. Напомню состав и рецепт приготовления: трава чернобыльника и ясменника, сон-трава, цветки клевера, берут  6 чайных ложек чернобыльника и по 2 чайных ложки остальных растений на 0,5 л остуженного до 80º кипятка, выпивают в течение дня вне зависимости от принятия пищи.

Кстати, первопричиной очень распространенного заболевания – молочницы, или кандидоза – является не грибок кандида, а сахар, не до конца переброшенный в мышечный слой матки. И можно килограммами принимать противогрибковые средства, но радикального эффекта они не дадут, потому что основа болезни при этом не будет затронута. Я для лечения молочницы предлагаю чай «Женщина-красавица» в сочетании с растениями, понижающими сахар крови:

корень одуванчика, корень цикория, трава галеги лекарственной, манжетки, листья крапивы, взятые в равных количествах (можно  2-3 из названных растений). Берут 1-2 ст.ложки этих трав ( чем сильнее выражена болезнь, тем требуется большее количество сырья) и заливают 300 мл охлажденной до 80 º кипяченой воды. Настаивают, процеживают и выпивают в течение дня.

Женственность для бизнес-леди

Прогестерон «занимается» не только переводом сахара из одного слоя матки в другой, а играет очень многогранную роль в организме. В частности,  прогестерон, который в пропорциональной зависимости  с эстрогеном определяет нервно-психический статус женщины, способствует формированию ее целеустремленности, деловитости, напористости, спортивной азартности. И если  овуляция происходит в естественные сроки, в 9-11 дни менструального цикла, то при преобладании нежности и чувственности в женщине в меру развиты и достойные качества  мужского типа. 

Когда яйцеклетка выходит из фолликула сразу же после менструации, то прогестерона накапливается слишком много, и тогда обаяние  затмевается деловитостью, как это нередко бывает у женщин-бизнесменов, женщин-руководителей.

Наконец, если овуляция проходит в последние дни цикла, то желтое тело не успевает сформироваться,  прогестерон не накапливается, и стремление проявить себя на поприще карьеры в женщине отсутствует совсем. Крайняя степень такого безразличия к социуму – у женщин, не имеющих овуляции. Я среди своих пациенток наблюдал такой тип: полная, ласковая, добрая «лапушка», которая любит заниматься только собой и домашними делами. На работу ей ходить не нравится, она больше «посещает» ее для показа своих нарядов и обсуждения бытовых новостей. Окружающим странно, почему такая милая «пышечка» не беременеет. А потому что у нее нет овуляции, и по этой же причине нет также сексуального влечения к мужчинам.

Дисгармонию каждого из описанных здесь типов можно устранить, в течение длительного времени принимая травяной сбор «Женщина-красавица». Корректируя нарушения гормонального баланса, целебные растения кому-то добавят деловитости, кому-то придадут женственности. Употреблять настой следует до тех пор, пока женщина в своих психо-эмоциональных проявлениях, желаниях   и пристрастиях не станет такой, какой ей хочется себя видеть.

Самое безопасное предохранение

В контексте овуляции важно упомянуть физиологический метод предупреждения беременности. После того, как базальная температура упадет, что свидетельствует о прошедшей овуляции, беременность уже не может наступить, хотя сексуальное влечение сохраняется нормальным. Гинекологи говорят женщинам об этом самом безвредном способе планирования семьи,  но те часто подсчет ведут неправильно. Например, они делят менструальный цикл пополам, отбрасывают по 2 дня с обеих сторон, и полагают, что оставшиеся дни – безопасные. А на самом деле беременеют – и перед месячными,  и во время самой обильной менструации, и сразу после нее. Есть даже такие парадоксальные ситуации, когда беременность наступает при отсутствии месячных. 

В результате делаются аборты, о вреде которых уже так много сказано, что мне и не хочется это повторять. А ведь так просто: если рождение ребенка не планируется, достаточно ежедневно  аккуратно измерять базальную температуру и определять день овуляции, открывающий счет безопасным с точки зрения зачатия дням. Если правильно руководствоваться этим простым методом, то можно спокойно обходиться без контрацептивов. 

Шалфей против ожирения

Коснусь еще некоторых проблем, связанных с гормональными нарушениями. Так, нельзя назвать нормальной  ситуацию, когда у девушки перед месячными набухают молочные железы. По моим наблюдениям, это происходит у тех девушек, которые всерьез мечтают о замужестве и хотят родить ребенка. Такой настрой по каналам подсознания воздействует на эндокринный центр головного мозга – гипоталамо-гипофизарную систему, и та начинает «думать», будто беременность уже наступила. Как результат, начинается  выработка гормона пролактина, запускающего функцию молочных желез.

Беспричинное набухание груди чревато ранним развитием мастопатии, поэтому его надо устранять. Это делается с помощью дикорастущих видов шалфея – мутовчатого и степного, то есть тех, которые и представлены широко в природе. Биологически активные вещества шалфея  подавляют действие пролактина, что, кстати, одновременно улучшает работу яичников (ведь у истинно беременной женщины они «спят», а у мнимо беременной могут «вздремнуть»). Кроме того, шалфей поможет  снять отеки тем женщинам, которым пришлось перенести операцию на грудной железе.

Это растение имеет еще один сопутствующий эффект: подавление синтеза пролактина приводит к уменьшению жирового слоя на животе. Он особенно накапливается при «фартучном»  типе ожирения, которым страдают не только женщины, но и мужчины (тогда у них увеличивается грудь). Для устранения избыточного веса лучше сочетать шалфей с дроком красильным. Берут по 1 ст.ложке каждой травы и заливают 300 мл остуженного до 80º кипятка. Настаивают, процеживают и пьют равными частями 3-4 раза в день.

Снять предменструальный синдром

Другое следствие нарушения гормонального баланса у девушек – сильная боль в молочных железах и в низу живота перед месячными и во время них. Замечу, что не очень выраженная боль – естественное и даже положительное явление, так как она является результатом действия гормонов простагландинов. Они приводят в движение реснички маточных труб, что препятствует прикреплению там яйцеклетки и развитию внематочной беременности. Это особенно важно, если женщина поддерживает интимные отношения с мужчинами.

Я же веду речь только о тех случаях, когда боль перед месячными очень сильная и причиняет девушке или женщине большой дискомфорт. Тогда нужно употреблять отвар  травы  лапчатки гусиной и коры белой ивы, которые подавляют синтез простагландинов.

На 400 мл сырой воды берут по 1 ст.ложке травы и коры, варят 4-7 минут, настаивают 1-2 часа при комнатной температуре, процеживают и выпивают в течение дня в произвольном объеме. Но повторю, что полного подавления болевого синдрома добиваться не надо.  

Как сохранить беременность?

Период вынашивания ребенка – очень счастливый, волнующий и ответственный. Но, к сожалении, сегодня у многих молодых женщин бывают  выкидыши. Конечно, это является следствием целого комплекса проблем, среди которых и гормональные нарушения, и дефицит физических нагрузок, и курение девушек, и их нервное напряжение. Но я хочу обратить внимание на одну мелочь, которую подметили  еще великие врачи средневековья Авиценна и Амасиаци. В их трудах написано, что  «употребление мяты перечной способствует тому, что плод не прикрепляется к плаценте», почему  и происходит выкидыш. Сегодняшними исследованиями доказано, что ментол подавляет  гонадотропную активность гипоталамо-гипофизарной системы, в результате не стимулируется секреция необходимых гормонов, обеспечивающих полноценное течение беременности на ее первом этапе. А употребление ментола сегодня очень распространено – в виде мятных чаев, леденцов, напитков, жвачек, капель и т.д. Так что молодым женщинам, мечтающим о ребенке, стоит задолго до зачатия отказаться от своих ментольных пристрастий. Употреблять в виде чаев можно только такие разновидности мяты, как длиннолистная и полевая, но не перечная.

Еще одна довольно частая причина выкидышей – слабость функции щитовидной железы, гипотериоз. Врачи в таких случаях назначают беременным женщинам препараты йода, которые не дают должного эффекта. Дело в том, что они  вместо требующегося организму органического йода содержат неорганический йод. Такая форма важнейшего микроэлемента  содержится в лекарственных травах. Их употребление  окажет значительную поддержку в сохранении беременности. В частности, можно воспользоваться очень распространенным садовым растением – калиной. Надо насобирать ее цветы в пору их наиболее пышного цветения и, заваривая по 1 десертной ложке на 250 мл крутого кипятка, пить такой чай ежедневно в течение всей беременности. Существенно, что увеличивать дозу не следует, потому что более крепкий настой не укрепляет матку так хорошо, как слабый. Эффект можно усилить, употребляя на ночь еще настой из ягод аронии.

За неделю до предполагаемых родов питье калины прекращается, и вместо этого пьют слабый настой уже упомянутого маткосокращающего средства – пастушьей сумки – из расчета 1 чайная ложка на стакан кипятка. А вот когда появились схватки, то нужно быстро заварить крепкий настой – 3 ст.ложки на стакан, и пить его уже в машине скорой помощи и далее в роддоме. Это же средство продолжают принимать в течение 2-3 недель после родов для того, чтобы матка лучше сократилась и восстановилась в своих обычных размерах.

Кормить только грудью

К счастью, в акушерстве и перинаталогии в последнее время утверждается мнение о необходимости прикладывать ребенка к материнской груди в первые же минуты после рождения. Это запускает мощный каскад положительных биохимических реакций в организме женщины и новорожденного. Ведь молозиво матери обеспечивает младенца целым комплексом необходимых ему иммуностимулирующих веществ, а в грудном молоке сосредоточено все, что требуется для питания и роста ребенка.   

Я не согласен, когда говорят, что у какой-то мамы не хватает молока – лактацию всегда можно увеличить. Природа не допускает, чтобы не была реализована важнейшая биологическая функция женщины. Обычно лактация прекращается лишь под воздействием страха, что молока не хватит, или иных переживаний. Нервное напряжение порождает спазм, и выделение молока прекращается, что вовсе не означает, будто организм его не может производить.

Об обеспечении нормальной лактации следует позаботиться уже на поздних этапах  беременности. Если грудь плохо набухшая, то женщине нужно принимать чай из таких трав: как галега лекарственная, корень одуванчика, семена аниса, тмина и фенхеля  (можно ограничиться 1-2 названиями). Берут имеющиеся травы в равных количествах – столько, чтобы общий объем составил 3 чайных ложки на 300 мл остуженного до 80ºкипятка. Настаивают 1 час и выпивают равными порциями в течение дня до еды. После родов обязательно соблюдают незыблемое правило: пить побольше жидкости.

И еще совет: как можно дольше кормите ребенка, не отлучайте его от груди, пока он сам этого не пожелает, даже если ему исполнится 2-3 года и более. Глоток драгоценного материнского молока обеспечивает малышу крепкое здоровье и сохраняет спокойствие матери. После прекращения кормления женщине надо пить чай из дикорастущих видов шалфея для поддержания красоты фигуры.

Бесплодие в браке

Причин бесплодия и проявлений его огромное множество, но я затрону здесь лишь наблюдавшиеся в моей практике. Скажем, часто бывает, что мужчина здоров,у женщины есть овуляция, но почему-то беременность не наступает. В таких случаях предлагают экстракорпоральное оплодотворение, но оно дает не более 10% гарантии беременности. Я же советую мужу и жене обратить внимание на некоторые незначимые, казалось бы, мелочи жизни.

К примеру, что накануне ночи делает современный мужчина, привыкший к комфорту и чистоте?  Разумеется, он принимает душ или ванну. Но какова при этом температура воды? Жаль, но далеко не всем известно, что под воздействием горячей воды  сперматозоиды становятся стерильными. К тому же плачевному эффекту приводит постоянное ношение теплого белья. Надо запомнить, что мужские органы репродукции любят бодрящую прохладу!

Мои наблюдения показывают, что бесплодие может быть вызвано даже определенным психологическим настроем. Скажем, супруги знают друг друга очень давно, может быть, со школы или детсада, и на подсознательном уровне у них сформировался стереотип, что они – друзья-товарищи, но не сексуальные партнеры. Такое неприятие реальности беременности приводит к биохимическим изменениям – в организме женщины вырабатывается антиспермальный ген, в результате микрофлора на стенке слизистой влагалища меняется, становясь сильно кислой. Кислота убивает сперматозоиды, и беременность действительно не наступает. В таких случаях проблема решается очень просто: достаточно за полчаса до полового акта  подмываться теплой водой с питьевой содой. Щелочной раствор нейтрализует кислоту и сохранит активность сперматозоидов.

Вообще психологический настрой в этом деле чрезвычайно важен. У меня были пациенты – неординарная супружеская пара: он – альбинос высокого роста¸ она – низкорослая башкирка, у которых долгое время не было детей.  Родители были против их брака, считая, что они – не пара. Это сформировало подспудную боязнь супругов, что родится ребенок, сильно похожий либо на отца, либо на мать. Я попытался разубедить их, нарисовав портрет девочки, взявшей все самое лучшее от отца и матери. Как это ни удивительно, вскоре жена забеременела и родила действительно красивую девочку.

Другая женщина не беременела, потому что внутри своего сознания держала «тормоз»: боялась, что рождение ребенка поломает процесс ее успешного бизнеса. Так что, планируя расширение семьи, надо настроиться на это великое дело всей душой, снимая всякие барьеры, страстно желая близости друг друга. Я глубоко убежден, что сильное желание усиливает возможность зачатия. Поэтому тем парам, у кого на фоне многолетних бытовых проблем чувства притупились и начал формироваться антиспермальный ген, советую представлять себя в другой реальности, может быть, даже с другим партнером. Или на какое-то время прекратить интимные отношения, чтобы после перерыва обновить чувства. Очень важно откровенно и тактично подсказать друг другу, что хотелось бы видеть в партнере, какие ощущения получить. Словом, установление гармонии сексуальных отношений – это серьезная взаимная работа супругов.

Если осмыслить с позиций сказанного в этой статье притчу о создании Богом Адама из глины и Евы из его ребра, то можно представить такую логическую последовательность. Глина – это мягкий материал, и потому мужчины при всей  своей силе больше травмируются и труднее переносят болезни. Женщина, созданная из кости, при всей своей хрупкости более вынослива и терпелива. Поэтому именно ей предназначено служить продолжательницей рода и хранительницей его традиций, первейшей из которых является сохранение здоровья самой женщины и ее семьи.

Как восстановить овуляцию народными средствами

При овуляции, во время короткого цикла менструаций из яичника высвобождается новая яйцеклетка. Она переходит в область брюшины, а далее переходит в фаллопиеву трубу. Там яйцеклетка оплодотворяется.

При пропаже овуляции яйцеклетку оплодотворить нельзя, поэтому это приводит к невозможности зачать ребенка.

 

Сбой овуляции может произойти на фоне гормонального сбоя, депрессий, воспалительных процессов, новообразований, избыточного или недостаточного веса, а также – при наследственных заболеваниях.

 

Поскольку исчезновение овуляции приводит к бесплодию, то обращение к врачу обязательно. Специалист назначит лечение, а также может порекомендовать некоторые народные средства восстановления овуляции. Самолечение недопустимо, это может не помочь, а навредить.

Важно помнить, что лечение травами не должно пересекаться с гормональным лечением.

 

Народные средства восстановления овуляции

 

При исчезновении овуляции эффективна настойка шалфея. Ложка травы заваривается 250 миллилитрами кипятка. Средство настаивают около 20 минут. Курс лечения – 10 дней по 60 миллилитров четырежды в сутки. Прием средства начинать через неделю после начала менструаций. После 10 дней делают 3-х месячный перерыв.

 

Можно также отварить семена травы подорожник и липовый цвет. Травы берут поровну, заваривают ложку смеси кипятком в количестве 350 миллилитров. Отвар должен покипеть на паровой бане около 15 минут, после чего лекарство пьют по 1 столовой ложке четырежды в сутки.

 

Для восстановления овуляции эффективен адамов корень. Ложку травы заваривают кипящей водой. Жидкость настаивается около 2,5 часов в закрытой посуде. Курс лечения – по две столовые ложки 3 раза в сутки. Длительность – 3 месяца.

 

Можно сделать настой из розовых лепестков. Для этого столовую ложку лепестков заваривают в 250 миллилитрах кипятка. Жидкость выдерживают на бане 10-15 минут. Принимают средство в течение 8 дней по вечерам по чайной ложке.

 

Также готовят настой семян подорожника, залитых 250 миллилитрами воды и прокипяченных около 5 минут. Средство настаивают час, после чего пьют в количестве одной столовой ложки четырежды в день.

 

Диета для восстановления овуляции

 

При нарушениях овуляции нужно употреблять продукты для выделения эстрогенов (женских гормонов). В рацион нужно включить бобовые культуры, кроме фасоли стручковой, гранат, финики, помидоры, блюда из свеклы, яблок, огурцов. Неплохо также употреблять тыквенные, льняные и кунжутовые семечки.

 

А вот апельсины, лимоны, инжир, груши, ананасы, дыни, блюда из капусты и риса нужно прекратить употреблять.

 

Естественно, нужно прекратить пить спиртное, крепкие чаи, кофе, газировки. Также нужно прекратить курить, так как табачный дым выработке гормонов не способствует.

 

Чайные рекомендации будущим мамам | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Вопреки широко распространенному мнению о том, что беременным следует есть и пить «за двоих«, опытные врачи и акушеры советуют обратное. По мнению гинеколога Кристиана Винделена (Christian Windelen) из Кельна, полтора-два литра жидкости в день вполне достаточно. Пить лучше кипяченую воду, ягодные, фруктовые соки и напитки, различные чаи.

Но чай чаю рознь, поэтому к выбору целебного напитка нужно относиться очень внимательно. Подробным изучением применения трав в целях профилактики и лечения различных заболеваний занимается особое направление медицины — фитотерапия. К сожалению, основательно изучить действие травяных напитков на организм беременных довольно сложно из этических соображений, поясняет немецкий гинеколог.

Травяные чаи — тоже лекарство

Однако, опираясь на многолетние наблюдения, врачи рекомендуют определенные виды трав в период беременности. Причем применять травяные настои можно и нужно в качестве лекарственного средства, подчеркивает Кристиан Винделен. А вот черным или зеленым чаем увлекаться не следует. Причина кроется в теине, так называемом чайном кофеине. При чрезмерном употреблении он, как и кофеин, может спровоцировать замедление внутриутробного развития плода.

В период беременности — не более трех чашек в день

Учитывая результаты новейших исследований о пользе и вреде кофеина для беременных, врекомендациях Немецкого общества питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) предлагается ограничиться тремя чашками бодрящего напитка (черный, зеленый чай или кофе) в день. Своим пациенткам Кристиан Винделен советует в период беременности заменить черный чай на травяные настои, способные оказывать похожее бодрящее действие — например, ройбос.

На протяжении многих лет акушерка Мартина Хёфель (Martina Höfel) из Миндена консультирует будущих матерей. Ее фаворит — травяной настой из листьев малины и ежевики. Чай оказывает мягкое стимулирующее действие на стенки матки. Его лучше пить теплям, не горячим, начиная с 37-й недели беременности, и не более трех чашек в день.

Увлекаться не стоит и такими любимыми в Германии травяными чаями, как мятный, из гибискуса или корня имбиря. Все они могут способствовать преждевременному сокращению матки, поясняет Мартина Хёфель. Полностью исключить следует напитки из растений, обладающих ярко выраженными абортивными свойствами. К ним относятся вербена, розмарин, петрушка, календула, душица, шалфей. Отказаться лучше и от таких широко применяемых в народной медицине трав, как зверобой, кукурузные рыльца, хмель и корень солодки, — эти целебные растения могут непредсказуемо повлиять на организм будущей матери и развитие плода.

Лучший рецепт — разнообразие

Консультант Союза объединений по вопросам здорового питания UGB в Берлине Линда фон Глан (Linda von Glahn) считает, что секрет правильного употребления травяных напитков во время беременности прост: их нужно чаще чередовать. Рецепт вовсе не новый, но эффективный. На выбор экотрофолог и эксперт по вопросам детского питания и питания во время беременности предлагает ряд известных и бесспорно полезных растений.

К ним относятся, например, фенхель, ромашка, лаванда и мелисса, благотворно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Ромашка и лаванда обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться. После чашки такого чая удается легче и быстрее уснуть.

Отвар шиповника — напиток полезный для будущих мам

Отвар из плодов шиповника, как и различные фруктовые чаи, богат содержанием витаминов и минеральных веществ. Свежезаваренные настои из фруктов и ягод укрепляют иммунитет. Но абсолютный фаворит экотрофолога Линды фон Глан — чай ройбос (ройбуш). Напиток из листьев африканского кустарника содержит внушительное количество антиоксидантов и различные минералы. Он способен ослаблять действие гормона стресса кортизола и позитивно влиять на работу гормона счастья серотонина. Это настоящий эликсир хорошего настроения, подчеркивает Линда фон Глан. Берлинский эксперт еще раз напоминает: настои и чаи из трав — лекарственные средства, которые следует употреблять в меру и лучше после консультации с экспертом.

Смотрите также:
10 факторов, влияющих на здоровье

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Можно ли беременным пить кофе?

  Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  «Нулевые» напитки опасны для здоровья

  Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

  Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы готовы отказаться от мяса

  Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

  К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

  Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы устали от летнего времени

  Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

  25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

  Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Запрет на курение: последствия для жителей Германии

  За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

  Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин

Какие травы стимулируют овуляцию

Вся репродуктивная система подчиняется гормонам. Недостаточное количество этих регуляторов в женском организме приводит к сбою в работе системы. В итоге нарушается овуляция, а ведь именно регулярная овуляция — один из важнейших моментов в процессе зачатия. Ее отсутствие либо нерегулярность служат поводом для постановки такого неприятного диагноза, как бесплодие. К счастью, давно найдено немало способов регулирования гормонального фона при помощи специальных препаратов. Нормализация уровня гормонов в организме народными средствами также популярна. Многие считают, что стимуляция овуляции народными средствами более безопасна для организма. Считается, что натуральные вещества полезнее для женского организма, нежели синтетические и имеют такую же эффективность как лекарства. Насколько верно такое утверждение?

Если у женщины нет проблем со здоровьем, то овуляция происходит ежемесячно, в одно и то же время.

Почему регулярная овуляция так важна для зачатия

Овуляция — ежемесячное явление циклического характера. Если овуляции нет, либо она нерегулярна, то зачатие не произойдет.

У каждой девушки время наступления овуляции индивидуально, но, как правило, происходит в середине цикла. В этот период на одном из яичников созревают фолликулы, один из которых станет «доминантой» с яйцеклеткой внутри. Созревшая в доминантном фолликуле яйцеклетка разрывает его и начинает движение по маточным трубам навстречу сперматозоиду. Если половые клетки встретятся, то зиготе нужно добраться до матки и надежно прикрепиться в эндометрии. Такой путь яйцеклетки из фолликула до матки занимает до 6 дней. Если все прошло успешно, значит, зачатие наступило. Если «встреча» со сперматозоидом не произошла, яйцеклетка с уже отслужившими свое частями эндометрия покидают женский организм с наступлением менструации.

За весь этот сложный процесс отвечают именно гормоны. Для зачатия очень важно, чтобы регуляторов было нужное количество в определенные периоды цикла. Если случается сбой гормонального фона, сразу же возникает проблема с зачатием.

Когда у женщины наблюдается именно недостаток гормонов в определенный период цикла, это означает, что яичники работают неправильно. Следовательно, необходима их стимуляция при планировании зачатия. Почему возникает такая проблема, почему овуляция начинается не в одно и то же время, либо пропадает вовсе? Есть несколько причин.

А именно:

1. Различные опухоли, образовавшиеся на яичниках или в матке.
2. Поликистозные яичники.
3. Проблемы с щитовидной железой.
4. Воспалительный процесс, в брюшной полости или в органах малого таза.
5. Стрессовые ситуации.
6. Хроническая усталость, бессонница.
7. Неправильное питание.
8. Проблемы с весом (ожирение или, наоборот, недобор веса).
9. Бесконтрольный прием гормональных средств.

Сигналом, что в организме не хватает необходимых для правильной работы репродуктивной системы гормонов, будет сбой в цикле, нерегулярность месячных. Если наблюдаются проблемы с менструацией, это повод посетить гинеколога в ближайшее время.

Если цикл овуляции нарушился, или овуляция вообще исчезла, необходимо обратиться к гинекологу. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем легче и быстрее пройдет лечение.

Правильная стимуляция овуляции народными средствами

Правильное соотношение гормонов на определенном этапе цикле — залог регулярной овуляции. Однако, перед ее стимуляцией в домашних условиях нужно запастись полезной информацией, придерживаться определенных правил. Без этих знаний прием народных средств может даже навредить организму.

Перед стимуляцией овуляции народными средствами необходимо:

• Исследовать гормональный фон. Нужно точно знать, каких именно биологически активных веществ не хватает в определенный период цикла.
• Выбрать метод и ознакомиться с противопоказаниями к нему. Не все народные средства подходят для каждой женщины.
• Прекратить прием гормональных препаратов. Одновременно использовать и медикаментозный и народный способы лечения не рекомендуется.

Во время приема травяных настоев нужно отслеживать изменения в гормональном фоне и следить за состоянием яичников. Контролировать лечение должен врач. В период месячных использовать народные средства нельзя. Народная терапия должна длиться не менее 3 месяцев.

Оптимальный вариант — выбор способа стимуляции вместе с гинекологом. Самостоятельно это делать не рекомендуется. Кроме того врач может назначить средства в сочетании с другими способами нормализации уровня гормонов.

Стимуляция овуляции грязью

Лечебная грязь — эффективный способ вызывания овуляции, если сбой гормонального фона произошел из-за воспалительного процесса, который перешел в хроническую форму. Такой метод помогает избавиться от воспаления, и заставить функционировать репродуктивную систему как положено. Средство приобретается в аптеке, выпускается оно в готовом для лечения виде. Для применения лечебную грязь необходимо лишь слегка подогреть.

Всего есть два способа стимуляции овуляции лечебной грязью.

В виде «маски» для яичников

Разогретую смесь кладут на область живота, где находятся женские яичники. Грязь оставляют подсыхать на 20-30 минут, а затем смывают теплой водой. Процедуру необходимо проводить в течение 1-2 месяцев.

В виде «тампона»

Для этого метода понадобятся обычные гигиенические тампоны, на которые наносится лечебная грязь. Тампон вставляется глубоко во влагалище на 20-25 минут, а затем аккуратно извлекается. Рекомендуемый срок применения — 7 дней.

Обратите внимание! У обеих процедур имеются противопоказания, поэтому использование лечебной грязи нужно обговорить с лечащим врачом.

Стимуляция овуляции эфирными маслами

Приятные ароматы не только успокаивают и расслабляют, но и активизируют выработку гормонов у женщин. Такая естественная стимуляция овуляции довольно эффективна. Применяют масла тоже несколькими способами.

В арсенале народных средств, для стимуляции овуляции, отдельное место занимают масла.

Ингаляции маслами

Дышать ароматическими маслами необходимо 2 недели, начиная с 1 дня цикла. Для ингаляций подойдут: шалфей, лаванда, базилик или анис. Небольшую емкость наполняют теплой водой и добавляют пару капель масел. Выделяемыми парами дышат около 15 минут, а затем нужно расслабиться и полежать.

Массаж живота

Растительное масло смешивают с эфирным (2 капли на 1 ст. ложку). Легкими массажными движениями гладят нижнюю часть живота в течение 10-15 минут. Максимальное количество сеансов — 10. Начинают курс с 4 дня цикла.

Ванна с маслами

Один из самых приятных методов. В теплую ванну добавляются капли эфирных масел и наслаждаются приятными ароматами.

Правильное питание

Большинство проблем со здоровьем возникает из-за несбалансированного рациона. Корректировка питания также способствует нормализации уровня гормонов в женском организме, а значит, наступлению овуляции. Ниже представлен список самых полезных продуктов, которые помогут женщинам осуществить мечту и забеременеть.

Один из народных рецептов для стимуляции овуляции заключается в регулярном употреблении большого количества овощей.

Необходимо употреблять:

1. Овощи (помидоры, морковь и огурцы).
2. Фрукты: гранат, яблоки.
3. Молочная продукция: сыры твердых сортов, жирное молоко.
4. Яйца.
5. Льняное масло.
6. Ростки пшеницы.
7. Имбирь.
8. Бобовые.

Есть также перечень продуктов, которые при планировании беременности не рекомендуются к употреблению. Нужно исключить алкоголь, цитрусовые, соленья и маринады, газированные напитки, уменьшить потребление хлебобулочных изделий. Мясные полуфабрикаты тоже под запретом. В список запрещенных продуктов также попали: виноград, груша, инжир и капуста.

Стимуляция овуляции при помощи лекарственных трав

Некоторые травы способствуют «восполнению» недостающего количества гормонов в женском организме, необходимых для созревания яйцеклетки. Однако некоторые травы могут навредить организму. Чтобы знать, чем лечить, нужно знать, что нужно лечить. Чтобы правильно выбрать схему стимуляции с помощью трав, доктор должен хорошенько изучить результаты анализов пациентки.

Шалфей

Шалфей содержит в себе эстроген, схожий с женским гормоном своим составом. Отвары из травы способствуют созреванию доминантного фолликула и выработке эстрогена. Прием лекарственной травы начинают на 7 день цикла.

Для отвара используют сушеные листья. Одну столовую ложку добавляют в стакан и заливают кипятком. Более эффективно будет настаивать отвар в термосе, оставив его там до утра. Полученную жидкость пьют 3 раза в сутки по 1 столовой ложке перед едой в течение 3 месяцев. Обязательно нужно делать перерыв во время месячных. Прекращают прием травы, если беременность случилась.

Также для стимуляции овуляции можно использовать свежевыжатый сок из листьев растения. Одну столовую ложку полученной жидкости пьют 1 раз в день до еды. Начинается курс с 6-7 дня цикла и продолжается не более 12 дней.

Еще больше рецептов с шалфеем вы найдете здесь.

Стимуляция овуляции боровой маткой

Если результат исследования на гормоны показал недостаток прогестерона в организме женщины, то действенным средством для повышения уровня этого гормона станет боровая матка. Настой готовится точно так же, как и шалфей. Единственное отличие — начало курса. Принимать боровую матку нужно с середины цикла.

Еще больше рецептов с боровой маткой вы найдете здесь.

Лечение подорожником

Отвары из подорожника тоже считаются эффективным средством, используемым для нормализации уровня гормонов. Готовят настой так: берут 20 г семян, они помещаются в 250 мл холодной воды и доводятся до кипения. Семена нужно варить в течение 2-3 минут, а затем полученной жидкости дать настояться и процедить. Отвар принимают с 1 дня цикла 3-4 раза в день перед едой. Курс — 3 недели.

Алоэ для овуляции

Крупные листья растения срезают, тщательно моют и убирают в холодильник на несколько дней. После выжимают сок из листьев, и изготовляют средство для приема внутрь путем смешивания полученной жидкости с медом и сливочным маслом. Перед приемом добавляют 1 ч.л. слегка подогретого молока. Средство принимают 2 раза в день.

Отвар из красной щетки для овуляции

Красную щетку считают одним из эффективных регуляторов уровня гормонов. Ее назначают при проблемах с щитовидкой. Растение способствует улучшению обмена веществ и самочувствия у женщин. Отвар из красной щетки изготавливается также как и из других растений. Сушеную траву заливают кипятком, настаивают, затем процеживают и пьют. Несмотря на все плюсы народных средств, у них имеется множество противопоказаний. Перед применением обязательно ознакомьтесь с побочными эффектами.

Стимуляция овуляции лекарственными травами запрещена, если:

• на выбранное средство у женщины индивидуальная непереносимость;
• в придатках идет воспалительный процесс;
• имеются спайки в маточных трубах;
• диагностировано разрастание внутреннего слоя матки за ее пределы;
• женщина кормит грудью;
• пациентка старше 40 лет;
• в матке наблюдаются патологические изменения.

Смена климата

Специалисты рекомендуют женщинам, у которых не наблюдается серьезных проблем со здоровьем, но беременность при этом по каким-то причинам не наступает, сменить климатические условия на время. Поездка на море — прекрасный вариант для снятия стресса и получения положительных эмоций, что немаловажно для наступления долгожданной беременности.

Самое приятное народное средство для стимуляции овуляции это отпуск на море. На море радуется душа, тело и овуляция приходит в норму.

Эффективны ли народные средства?

Специалисты не опровергают тот факт, что лечебные травы действительно могут помочь в восстановлении работы репродуктивной системы. Известные случаи, когда после приема народных средств женщины успешно беременели. Однако бесконтрольный прием трав может и усугубить течение заболевания, поэтому все действия должны быть обговорены с лечащим врачом.

При бесплодии у женщин проводится терапия гормональными средствами. Особенно важен прием препаратов, если диагностированы поликистозные яичники. А от неверной комбинации при лечении травами и медикаментами одновременно гормональный фон пациентки может сильно пострадать.

Краткий итог

Напишите в комментариях свои рецепты для стимуляции. Поделитесь опытом с другими. Какие рецепты вы уже пробовали, каким был результат? Задавайте вопросы. Наши авторы готовы на них ответить. Если статья вам понравилась, то поставьте оценку снизу при помощи звезд. Этой статьей можно поделиться в социальных сетях с друзьями, для этого снизу есть специальные кнопки. Спасибо за посещение. Пусть эти рецепты помогут вам обрести счастье. Будьте здоровы и никогда не болейте!

Стимуляция овуляции народными средствами целесообразна при нарушении месячного цикла, которое влечет за собой бесплодие. Восстановить баланс гормонов в организме и нормализовать цикличность можно народными методами, которые мало чем уступают по эффективности профессиональным.

Характеристика и причины отсутствия овуляции

В медицине под овуляцией понимают регулярно возникающее явление разрыва фолликула и выхода из него созревшей яйцеклетки в маточную трубу с целью оплодотворения.

Происходит овуляция в середине менструального цикла, то есть, примерно, на 13-16 день. Если половая клетка была оплодотворена, наступает беременность, а если нет – она экспортируется из организма естественным путем.

Некоторые женщины сталкиваются в середине цикла с незначительной вагинальной кровопотерей. Проявление этого симптома указывает на выход из влагалища неоплодотворенной в овуляцию яйцеклетки.

Причины отсутствия овуляции:

• синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Данную патологию провоцирует гормональный дисбаланс. Она характеризуется наличием на теле придатка небольших кистозных новообразований;
• рост доброкачественного или злокачественного новообразования на теле матки или яичника;
• продолжительное лечение антибиотиками;
• нарушения работы эндокринной системы;
• несбалансированное питание;
• застойные явления в организме;
• воспаление органов малого таза.

Стандартные методы домашнего стимулирования овуляции

Репродуктивная функция женщины зависит от баланса гормонов в организме. При их замедленной выработке, яйцеклетка не созревает и не выходит в маточную трубу. Следовательно, зачатие, при этом, маловероятно.

В домашних условиях стимулировать овуляцию можно несколькими способами. Но перед этим рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы исключить риск неблагоприятных для здоровья последствий.

Травы

В народной медицине, для нормализации репродуктивной функции используют травяные настои и отвары.

Чтобы восстановить цикличность, можно готовить лекарство из шалфея, подорожника, алоэ, розы и боровой матки.

Шалфей. Содержит фитоэстрогены, которые аналогичны по структуре женским половым гормонам. Регулярное употребление отвара шалфея помогает повысить тонус матки и возобновить выработку половых гормонов.

В Древнем Египте шалфей использовали для лечения бесплодия.

Его целесообразно использовать для поддержания роста фолликула. Рецепт приготовления настоя из данного растения:

1. 1 ложка сухих цветков шалфея заливается 200 мл кипятка.
2. Время настаивания – 30 минут.
3. Настой процеживается и принимается перед трапезой 2-3 раза в сутки на протяжении 2 недель.

Подорожник. Чтобы приготовить целебный отвар, нужно залить кипятком 30 г семян подорожника и настаивать 1 час. Далее отвар процеживается и принимается ежедневно на протяжении 3 недель.

Алоэ. Рекомендуется готовить лекарство из молодых листьев этого растения. Прежде, чем выжать из алоэ сок, его нужно охлаждать 2 суток. Простейший вариант – положить растение в холодильник. На третьи сутки воспользуйтесь прессом, чтобы выжать из него сок. Смешайте его с медом. Подогрейте молоко и добавьте в него 1 ложку такой смеси. Употребляйте лекарство из алоэ ежедневно на протяжении 10 дней.

Роза. Лепестки этого цветка часто используют для того, чтобы поддерживать фертильность. Необходимо сделать розовый отвар. Для этого лепестки растения нужно проварить в кастрюле на медленном огне. Время настаивания – 10 минут. Отвар принимается ежедневно на протяжении месяца.

Боровая матка. Это растение рекомендуется использовать для приготовления стимулирующего овуляцию отвара при недостаточной выработке в организме прогестерона. Для приготовления 1 порции лекарства, нужно залить кипятком 1 ложку растения и настаивать 30 минут. Принимать на протяжении 3-4 дней в середине месячного цикла.

Есть ещё 1 эффективный способ нормализации цикличности – регулярное употребление сока айвы.

Витамины

Чтобы быстрее нормализовать гормональный баланс и приблизить овуляцию, рекомендуется ежедневно принимать витаминный комплекс, а именно – Е, В и С.

На 5 день месячного цикла нужно принять витамин В, на 15 – С, на 25 – Е.

Что касается конкретной дозировки медикаментов, то их женщине должен определить её лечащий врач.

Другие способы восстановления цикличности

В домашних условиях стимулировать овуляцию народными средствами не только результативно, но и приятно. Чтобы усилить эффективность лечения, рекомендуется комбинировать несколько способов.

Лечебные грязи

Грязевые ванны помогают снять воспаление, усилить выработку женских гормонов и повысить шансы на зачатие. Но сырье для такого лечения должно быть специальным. Приобрести его можно только в аптеке. Отпускается оно в тубах.

Вначале грязь нужно немного разогреть, чтобы она раскрыла свой целебный потенциал, а затем – намазать ею низ живота. Держать 20 минут, после чего – смыть водой.

Стимулировать овуляцию таким народным средством при поликистозе яичников рекомендуют даже врачи.

Горячая ванна с эфирными маслами

Это одно из самых приятных народных лечений нарушения цикличности. Добавление в горячую ванну аромамасел помогает расслабиться и активизировать выработку женских половых гормонов (особенно эстрогена и прогестерона).

Чтобы подготовиться к целебно-расслабляющей процедуре, нужно наполнить ванну горячей водой и добавить в нее 10 капель эфирного масла лаванды или розы.

Витаминный комплекс

Регулярный прием витамин – это хорошее дополнение к любому народному методу стимуляции овуляции. На разных этапах цикла, женщина должна принимать витамины Токоферол, фолиевую и аскорбиновую кислоту:

Название витамина	Прием в период цикла
Токоферол (Е)	Последние дни, 25-28 день
Аскорбиновая кислота (С)	Середина цикла, 12-16 день
Фолиевая кислота (В1, В6)	Первые дни, 1-3 день

Мануальная терапия

Чтобы приблизить наступление овуляции, зону яичников рекомендуется растирать теплым отваром шалфея. Делать это нужно на протяжении 4-5 дней в середине цикла.

Массаж лучше делать в первой половине дня сразу, после пробуждения. Он поможет стимулировать приток крови к органам малого таза, что нормализует их функционирование. А шалфей поможет восполнить недостаток эстрогена.

Вдыхание целебного пара

Это очень приятная и эффективная процедура, которая помогает восстановить баланс гормонов и расслабиться. Необходимо наполнить емкость горячей водой и добавить в нее 15 капель эфирного масла. Также можно использовать:

Женщина должна наклониться над емкостью и накрыть голову полотенцем, чтобы вдыхать максимальное количество целебного пара. Длительность процедуры – 15 минут.

Правильное питание

При сбалансированном рационе, вероятность репродуктивной дисфункции значительно снижается. Увеличить шансы на зачатие в середине цикла поможет употребление:

Также можно выделить список продуктов, есть которые для стимулирования овуляции нежелательно: виноград, груша, мясные полуфабрикаты, инжир, соленья, цитрусы.

Для нормализации цикличности, крайне нежелательно употреблять спиртные напитки.

Полноценный отдых

Для того, чтобы наладить функционирование внутренних органов и восстановить гормональный баланс, женщине необходим полноценный отдых.

В условиях стресса, в организме происходят сбои. Психоэмоциональное напряжение отрицательно сказывается не только на настроении, но и на репродуктивном здоровье. Поэтому, необходимо скорректировать свою жизнь так, чтобы:

1. Спать не менее 8 часов в сутки.
2. Периодически отвлекаться от рабочего процесса на приятные для психики вещи, например, на фотографии.
3. Регулярно ездить в отпуск на море, дышать йодированным воздухом.

Специфика нормализации цикличности методами народной медицины

Гинекологи утверждают, что овуляция является одним из главных процессов, который происходит в организме женщины. Принятие искусственных мер по её стимулированию может привести к неблагоприятным для здоровья последствиям, таким как, например, гормональный дисбаланс. Чтобы этого избежать, перед применением какой-либо народной методики для нормализации цикличности нужно учесть:

1. Индивидуальные противопоказания.
2. Длительность лечения.
3. Период цикла для начала конкретной терапии.

Так, например, принимать отдельные витамины нужно в конкретные дни цикла.

1. Одновременно принимать гормональные препараты и искусственно стимулировать овуляцию противопоказано.
2. Принимать горячие и грязевые ванны в период десквамации нельзя.
3. Не стоит ждать мгновенного эффекта при употреблении травяных настоев. Обычно он наступает не ранее, чем через 1-2 месяца после начала терапии.
4. В период искусственной стимуляции овуляции рекомендуется ежемесячно сдавать на анализ кровь для контроля выработки отдельных половых гормонов.

Эффективность народной медицины

Как показывает практика, применение народных методов с целью нормализации цикличности нередко помогает добиться желаемого результата.

Однако, несмотря на полезные свойства трав, самостоятельно назначать их себе для стабилизации выработки половых гормонов и наступления овуляции не стоит. Прежде, чем прибегнуть к такой терапии, нужно пройти медицинское обследование и узнать, по какой причине в организме отсутствуют условия для зачатия.

Например, если фактором, провоцирующим бесплодие, является поликистоз яичников, то употребление травяных настоев не поможет избавить от него, а вот грязевые ванночки частично купируют патологическую симптоматику. В любом случае, при наличии такой патологии, женщина нуждается в регулярном приеме гормональных препаратов.

Поэтому, к вопросу организации искусственной стимуляции овуляции нужно подойти серьезно и прежде, чем комбинировать методы народной медицины, посоветоваться со специалистом.

Народные советы по зачатию двойни

Существует огромное количество трав для нормализации цикличности. Чтобы родилась двойня, стимулировать овуляцию народными средствами нужно поэтапно.

В народе считают, что для улучшения продуктивности яичников, женщина должна:

1. Есть печень и другие мясные продукты в первой половине цикла. Такое питание поможет насытить организм протеином и сделать его более сильным для вынашивания 2 плодов.
2. Принимать отвар шалфея в середине цикла.
3. Принимать настой матки боровой в последние дни цикла.

Точно спрогнозировать многоплодную беременность невозможно. Однако следование этим советам увеличит шансы на рождение двойни.

Нужно помнить, что неправильно организованная стимуляция овуляции может привести к гормональному дисбалансу, воспалению органов малого таза и другим неблагоприятным последствиям.

Многие женщины обращаются с вопросом: как стимулировать овуляцию в домашних условиях? Причина интереса – желание не только забеременеть, но и иметь двойню. Ответим: да, стимулировать можно народными средствами, но необходимо подходить крайне осторожно и терпеливо. А вот о том «как?» расскажем более подробно.

Статьи по теме:

• Сколько дней длится овуляция у женщин и как определить

• Какая базальная температура во время овуляции

• Сильные боли при овуляции — причины и лечение

• Можно ли забеременеть, если нет овуляции

• Есть ли вероятность забеременеть после овуляции

Стимуляция овуляции народными средствами

К стимуляции овуляции без медикаментов необходимо серьёзно подготовиться, провести ряд обследований и выяснить, нет ли противопоказаний. Надо выяснить свой гормональный фон, определить проходимость труб и т. д. Если нет серьёзных отклонений, то народная медицина может предложить комплексную терапию на травах.

Внимание! Проводить стимуляцию овуляции при помощи трав только после консультации у лечащего врача.

Стимулирование овуляции народными средствами происходит в несколько этапов:

шалфей стимулирует формирование фолликул;

цвет бузины – помогает им вызревать;

подорожник и розмарин – провоцируют активную овуляцию.

После необходимо принимать травы, которые помогут стабилизировать гормональный фон, отрегулировать работу жёлтого тела, и закрепить плод. Это боровая матка, красная щётка и манжетка. Употребляются эти травы во второй половине менструального цикла.

Травы для стимуляции овуляции

Шалфей

Применение шалфея для стимуляции овуляции – достаточно распространённый метод. Свою популярность он заслужил благодаря наличию огромного количества фитоэстрогенов, подобного женскому гормону. Для правильного использования и хорошего результата достаточно знать и соблюдать пропорцию рецепта приготовления.

Возьмите 1 ст. л. травы шалфея, всыпьте в термос и залейте 250 г кипятка. Настаивать полчаса в герметично закрытой колбе. Курс лечения начинается с 5 дня от начала менструального цикла и продолжается 10–14 дней. Принимать настойку по 1 ст. ложке утром, в обед и вечером. Рекомендуется придерживаться этого курса на протяжении 3–4 месяцев или до планируемой беременности, если она наступила раньше.

Также можно употреблять сок свежего шалфея натощак по 1 ч. ложке ежедневно на протяжении 12 дней после менструальных выделений.

Для усиления эффекта от шалфея некоторые целители рекомендуют добавлять в настойку цвет липы (1 ст. л.), которая насыщена большим количеством веществ, подобных женскому эстрогену.

Подорожник

Семена подорожника – эффективное средство для стимуляции овуляции. Для приготовления потребуется 20 г семян и 200 г воды. Залейте семена водой и поставьте на огонь, пусть отвар закипит и потомиться 5 минут. Настоять не меньше чем 40–50 мин., процедить и принимать. Пить по 30 г перед едой. Курс лечения длится 21 день, начиная с первого дня цикла. Рекомендуется давать этот отвар и мужчине, особенно если причина невозможности забеременеть заключается в мужском бесплодии.

Не менее эффективны и ванны с подорожником для купания женщины. Для приготовления отвара подорожника возьмите его корни (50 г) и столько же листьев, залейте кипятком. Дайте настояться и добавьте отвар в воду. Курс приёма ванн – до двух недель ежедневно.

Внимание! Помните, что для получения результата от стимуляции травами необходимо время. В некоторых случаях – это 2–3 месяца, иногда до 6–7 менструальных циклов.

Лепестки роз

Витамин Е, который содержится в большом количестве в лепестках роз активно влияет на работу яичников. Поэтому их употребление будет только способствовать стимуляции овуляции в домашних условиях.

Для приготовления отвара возьмите 20 г лепестков (желательно свежих) и поставьте кипятить на водяную баню. Через 20 минут отставьте отвар с огня и настаивайте не меньше одного часа. Процеженную настойку принимать по 20 г перед сном ежедневно. Курс лечения должен длиться не меньше 1–2 месяцев.

В некоторых случаях, когда долго не удаётся забеременеть, рекомендуется употреблять отвар лепестков роз обоим супругам. Для мужчины приготавливается настойка из красных лепестков, а для женщины – белые или розовые цветы.

Трава рамишии однобокой

Эта трава используется при многих женских заболеваниях, поэтому её можно употреблять как профилактическое средство в комплексе стимуляции овуляции. В домашних условиях возьмите 3 ст. ложки травы рамишии, заварите в двух стаканах воды и настаивайте в герметической таре 8–10 часов. Принимайте по 100 г 3 раза в день после употребления пищи.

Для эффективной стимуляции яичников женщине рекомендуется принимать сок айвы. Фрукт измельчить и пропустить через мясорубку, отжать сок и пить по 30 г ежедневно в течение двух недель. Сделать перерыв на 7–10 дней и повторить курс.

Внимание! С настойками трав категорически запрещается принимать любые гормональные препараты!

Стимуляция овуляции другими способами

В домашних условиях легко можно проводить весь комплекс средств по стимуляции овуляции. Он включает в себя не только применение народных средств, но и использование грязевых процедур, эфирных масел, ванн, соблюдение специальной диеты и употребление витамин.

Лечебная грязь

Процедура лечения грязью довольно распространённая и эффективная. При различных женских заболеваниях грязь усиливает активность гормонов, убирает воспалительные процессы и способствует беременности. Особенно такая процедура стимуляции овуляции применяется при заболевании поликистозе яичников.

Чтобы проводить такие процедуры в домашних условиях потребуется приобрести грязь в специализированных магазинах или в аптеке. Рекомендуется применять состав, привезённый и полностью готовый к процедуре из известного курортного города Саки. Он славится своими санаториями по лечению женских проблем.

Для удобства лечебная грязь выпускается в специальных тубах. Нагрейте её до тёплого состояния и наносите небольшими мазками в области расположения яичников. Оставьте на 20–30 минут, а затем смойте. Можно применять грязевые тампоны, которые вводятся во влагалище на следующий день после овуляции.

Внимание! Противопоказанием к применению лечебных грязей может быть наличие кисты, эндометриоза и т. д.

Лечение эфирными маслами

Этот метод лечения тоже можно отнести к разряду эффективных, так как, вдыхая аромат масел: шалфей, анис, кипарис, базилик, в женском организме начинается интенсивная выработка гормонов. Можно приобрести аромамедальон, который вы будете везде носить с собой и регулярно им пользоваться.

Принимая тёплую ванну, добавьте несколько капель лавандового масла. Это способствует нормализации гормонального фона, расслаблению клеток тела и подготовки к будущей беременности.

Диета как способ стимуляции овуляции

Ещё наши бабушки знали, что с помощью специальных диет можно довольно успешно стимулировать организм для выполнения каких-то функций. Поэтому стимуляция овуляции яичников не обошла этот метод. Для того чтобы организм начал усиленно вырабатывать эстрогены, начтите больше употреблять следующие продукты питания:

• жирное домашнее молоко;
• сыр твёрдых сортов;
• домашние яйца;
• фасоль и соя;
• зёрна пророщенной пшеницы;
• огурцы и помидоры;
• яблоки и финики;
• гранат;
• морковь;
• семена тыквы и кунжута.

К тому же существует список продуктов, которые не рекомендуется употреблять женщинам, планирующим беременность. В него входят: инжир, груша, капуста, рис и т. д.

Стимуляция овуляции витаминами

В дополнение ко всему в домашних условиях можно принимать витамины, которые будут стимулировать овуляцию. Витаминотерапия включает в себя:

– витамин В – фолиевая кислота, которую можно пить на протяжении всего месяца;

– витамин Е – препарат Токоферол, содержащий этот витамин;

– витамин С – аскорбиновая кислота, принимают после овуляции.

Курс лечения витаминами продолжается параллельно с остальными методами и народными средствами, и должен быть не меньше чем три месяца.

Стимулировать овуляцию витаминами можно по схеме:

• витамин В1 и В6 — делать инъекции, начиная с пятого дня после начала цикла, чередовать через день;
• витамин С — от 15 дня цикла;
• верошпирон — принимать с 25 по 30 день.

Вскорости пойдут новые месячные, но продолжайте делать инъекции с нового цикла, и так 2-3 месяца.

Ановуляция — лечение народными средствами

Ановуляция — заболевание, при котором созревшая яйцеклетка не может выйти наружу и зацикливается внутри яичника. Чтобы помочь нормализовать репродуктивную функцию народная медицина рекомендует принимать травы, способствующие овуляции.

Мы уже писали о шалфее и подорожнике, также можно пропить отвар травы манжетки, которая способствует выработке прогестерона в женском организме. Для приготовления отвара возьмите 1 ст. л. травы, залейте стаканом кипятка. Настаивается отвар 30 минут, после чего принимать по 1 ст. л. перед едой.

При таком комплексном подходе к стимуляции овуляции вы очень скоро достигните желаемого результата. Счастливой вам беременности!

Стимуляция овуляции травами: народные средства вызывающие овуляцию

Овуляцией именуется выход полностью созревшей яйцеклетки. Это происходит приблизительно к тому времени, когда менструальный цикл приближается к середине. У женщины, пребывающей в репродуктивном возрасте, при нормальном гормональном фоне наступление овуляции осуществляется в среднем 10-12 раз на протяжении года. Предполагается возможность двух ановуляторных циклов. Представительницы прекрасного пола в нынешнее время сталкиваются с такой проблемой, как ановуляция. Это вызвано множеством самых разнообразных факторов, среди которых – стрессы, напряженный ритм жизни. Чтобы решить данную проблему, отлично подходят народные средства для овуляции. Вместе с тем, их применение требует внимательности и предварительной консультации со специалистом.

Шалфей как средство для стимуляции овуляции

Травы, которые помогают стимулировать овуляцию, необходимо подбирать сугубо индивидуально. Народные методы овуляции относятся к группе фитоэстрогенов. Некоторые из них при этом обладают сильнодействующим эффектом и, как и любые эстрогены, имеют целый ряд противопоказаний. К примеру, традиционно считается, что шалфей обладает свойством стимулировать работу яичников. Это действительно так, однако эффект данного растения противопоказан всем тем, кто имеет кисты. Именно поэтому необходимо предварительно пройти комплексное обследование, только после этого использовать возможности, которыми обладают травы, вызывающие овуляцию.

Еще одним не менее эффективным средством из арсенала народной медицины является красная щетка. Однако и ее можно принимать не всем. Противопоказанием к применению растения является наличие такой проблемы, как миомы матки. Даже если обследование не констатировало роста новообразования, препараты на основе такого растения, как красная щетка, могут запустить этот процесс.

Стимуляция овуляции посредством народных методов

Чтобы стимулировать овуляцию, используется множество народных методов, а именно:

• к числу наиболее популярных трав, посредством которых осуществляется стимуляция овуляции народными средствами, принадлежат семена подорожника. Надо сказать, что лекарственное растение данного типа не обладает так называемым «агрессивным» действием, характерным для шалфея и красной щетки. Действие подорожника гораздо более мягкое, и поэтому безопасное. Применять семена подорожника следует следующим способом: одну чайную ложку семени подорожника заливают 200 миллилитрами кипятка, после чего варят на небольшом огне, не забывая постоянно помешивать. Отвар следует принимать за полчаса до еды. Кратность приема в течение дня составляет три раза. Разовая доза составляет треть стакана;
• маточная гвоздика принадлежит к разряду трав, стимулирующих овуляцию, обладает выраженным действием для нормализации менструального цикла. Кроме того, вытяжка из этого лекарственного растения позволяет должным образом подготовить женский организм к будущей беременности, поскольку регулирует выработку гормонов, нормализуя гормональный фон. Всего двух-трех месяцев приема вытяжки достаточно для того, чтобы отметить повышение базальной температуры с последующей нормализацией овуляции. Применяют вытяжку следующим образом: за полчаса до приема еды следует выпить с водой. Разовая дозировка – 20-30 капель средства. Прием вытяжки осуществляется трижды в день;
• мягким стимулирующим действием обладает полынь-чернобыльник. Стимуляция овуляции травами данного типа осуществляется в точном соответствии с менструальным циклом, а именно в период с первого по пятый день после окончания менструальных выделений. По 25 капель вытяжки данного растения употребляется трижды в день. Предпочтительно подождать с едой 20 минут;
• сок люцерны также является отличным стимулирующим средством. В его составе имеется 26 аминокислот, в том числе – метионин, обеспечивающий возможность эффективной борьбы организма с разрушительным действием свободных радикалов. Эта аминокислота препятствует преждевременному старению организма, в частности яичников, улучшает обменные процессы, а также препятствует образованию раковых опухолей;
• в вытяжке шишек из хмеля обыкновенного также содержатся уникальные вещества, стимулирующие овуляцию, их необходимо принимать с водой трижды в день. Разовая доза – 30 капель;
• липовый цвет также обладает отличным действием на нормализацию овуляции у женщин. Отвар употребляется в виде чая и принимается в период 5-14 день менструального цикла. Чтобы приготовить липовый чай, достаточно залить 3 столовых ложки липового цвета полулитром крутого кипятка. Этого отвара достаточно на целый день.

Стимулирование овуляции осуществляется также при помощи травяного сбора, где каждое растение дополняет действие друг друга.

Травы, которые следует принимать после наступления овуляции

Надо сказать, что принимать травы, стимулирующие овуляцию – это далеко не все. Чтобы увеличить вероятность успешного зачатия, стоит принимать травяные сборы и после наступления овуляции. Для этого оптимально подходят травы, в составе которых содержится прогестерон. Данное вещество поможет уравновесить фазы цикла.

С этой целью травники рекомендуют принимать следующие травы:

• настойку «тройчатка». В ней содержится все необходимое для обеспечения поддержание второй фазы в то время, когда наступила овуляция, вплоть до наступления менструации. Принимать данное лекарственное средство следует трижды в день за четверть часа до еды. Разовая дозировка составляет по 30 капель;
• отличными поддерживающими свойствами обладает вытяжка из девясила. Ее употребляют за 20 минут до приема пищи. Разовая дозировка – 20-30 капель, кратность приема – трижды в день. Точная дозировка определяется в индивидуальном порядке;
• вещества, содержащиеся в таком растении, как манжетка обыкновенная, обладают способностью оказывать регулирующее действие на желтое тело. Прием данного лекарственного средства осуществляется по следующей схеме: одну чайную ложку растения надо залить стаканом кипятка и дать настояться на протяжении получаса. После этого вещество готово к приему. Разовая дозировка составляет 100 граммов. Вещество принимается 2-4 раза в течение дня;
• такое лекарственное растение, как лапчатка гусиная, также принадлежит к числу трав, которые принимают после наступления овуляции.

Таким образом, существует большое количество всевозможных способов, позволяющих осуществить стимуляцию овуляции. Чтобы составить оптимальную схему приема, необходимо проконсультироваться с травником.

Готовый комплекс можно купить здесь http://sila-v-travah.su/katalog/besplodie/anovuljacija

Будьте здоровы!

Касимова Олеся Алексеевна

Фитоцентр Аленький цветочек

sila-v-travah.su

+7 902 582 9173

https://ok.ru/group57532351184952
http://vk.com/club68945755
http://facebook.com/groups/556165267832400/

Фертильность и китайские травы — FertilityIQ

Когда дело доходит до повышения фертильности с помощью трав, претензии и возможности кажутся безграничными. Это может быть неприятно, а иногда трудно определить, какие травы могут быть наиболее подходящими, и люди часто в конечном итоге принимают дорогие добавки, которые могут быть полезны, а могут и нет. Если возможно, будет разумно поработать с квалифицированным практикующим врачом, например, акупунктуристом, натуропатом или врачом функциональной медицины, который поможет вам определить, какие травы идеально подходят для вашего случая.Если у вас нет доступа к одному из этих профессионалов, это тоже нормально. Продолжай читать! Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных и эффективных трав, влияющих на фертильность, и то, как они могут работать, чтобы дать вам более осознанное представление и целенаправленный уход.

Во-первых, давайте проясним, что не существует одной добавки или травы, которые были бы полезны для всех, когда дело доходит до фертильности. При этом включение целевых трав в ваш комплексный план фертильности иногда может повысить фертильность настолько, чтобы помочь некоторым парам зачать ребенка.

Вот некоторые распространенные травы, которые легко доступны и потенциально могут повысить фертильность:

Популярное растение для уравновешивания менструального цикла и устранения предменструального синдрома, оно, вероятно, действует на гипофиз в головном мозге, увеличивая силу выброса лютеинизирующего гормона (ЛГ), который вызывает овуляцию. Это, в свою очередь, может усилить овуляцию и выработку прогестерона в лютеиновой фазе. Также было показано, что он снижает аномально высокий уровень пролактина, тем самым улучшая гормональный баланс и функцию яичников.Эта трава помогает женщинам с проблемами овуляции и женщинам с дефектом лютеиновой фазы, у которых короткая лютеиновая фаза или низкая выработка прогестерона.

Мака использовалась в течение тысяч лет как лекарство, повышающее либидо и способность к зачатию. Он произрастает в перуанских Андах и представляет собой клубень (как репу). Он действует как адаптоген, помогая организму справляться с повышенным стрессом, но он также может влиять на андрогены (тестостерон) как у мужчин, так и у женщин. Неясно, влияет ли он на фактический уровень тестостерона или только на рецептор, но было показано, что как у самцов, так и у самок мышей положительно влияет на фертильность.Однако в свете воздействия на активность тестестерона эта добавка может быть бесполезной для женщин с СПКЯ, которое связано с повышенным уровнем андрогенов.

Интересно, что такая простая и распространенная вещь, как корица, может улучшить фертильность как у мужчин, так и у женщин. В китайской медицине мы используем кору корицы (пряность), чтобы согревать внутреннее пространство и подпитывать энергию ян, которой должно быть много для плодородия. Наука осознала преимущества корицы, и недавнее исследование показало положительное влияние на выработку и качество спермы у мужчин.Исследования также показали, что корица влияет на баланс сахара в крови и реакцию инсулина, поэтому она может быть полезна при метаболическом синдроме, а также женщинам с СПКЯ.

Также используется в китайской медицине, трава трибулуса может быть полезна как для мужской, так и для женской фертильности. У женщин с нерегулярной овуляцией, особенно из-за СПКЯ, трибулус может помочь нормализовать цикл и создать предсказуемую овуляцию. Одно исследование показало, что он также увеличивает частоту зачатия (когда его принимали оба партнера) в парах, у которых был высокий уровень антиспермальных антител.В том же исследовании было отмечено улучшение параметров спермы у мужчин, включая подвижность, количество и объем.

Мы уже обсудили несколько китайских трав, но стоит упомянуть, что китайский травяной подход — одна из самых сложных из существующих травяных систем. Китайские травы редко принимают в качестве отдельных трав, а скорее назначают в виде сбалансированных целевых формул, направленных на здоровье всего тела и, в свою очередь, на фертильность. Мета-анализ показал, что правильное использование китайских трав увеличивает фертильность в два раза в течение четырех месяцев.В китайской аптеке есть тысячи трав, и каждая формула обычно индивидуальна. Важно понимать, что реальная ценность и эффективность исходит от правильного диагноза и приема соответствующей травяной формулы при работе с опытным доктором китайской медицины, лицензированным акупунктуристом или другим квалифицированным практикующим врачом.

Травы можно использовать как самостоятельное лечение или в сочетании с другими методами, такими как иглоукалывание и вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).Новые данные показывают потенциальную пользу сочетания подходящих травяных смесей с гонадотропинами и другими препаратами для лечения бесплодия. Одно исследование показало, что конкретная травяная формула, которую давали женщинам с таким же китайским медицинским диагнозом, значительно улучшала результаты их ЭКО, включая частоту живорождений и качество фолликулярной жидкости. Появляются новые доказательства того, что сочетание китайских трав с ЭКО может привести к более высокой частоте беременностей и живорождений, но необходимы дополнительные исследования, чтобы проверить и понять это.

Многие репродуктивные эндокринологи (RE) предпочитают, чтобы их пациенты прекращали прием трав и добавок после того, как они начали принимать лекарства от бесплодия. Циклы ЭКО, как правило, дороги, а протоколы чрезвычайно контролируемы и основаны на последних данных исследований. Большинство RE предпочитают иметь как можно меньше переменных. Однако с клинической точки зрения я обнаружил, что если пациент безуспешно провел несколько раундов ЭКО, и RE, и пациент готовы попробовать добавление трав, что иногда приводит к лучшему результату.По мере появления новых исследований, демонстрирующих преимущества сочетания этих двух подходов, это может стать более обычным явлением.

При выборе трав и добавок важно убедиться, что вы покупаете высококачественные и чистые продукты. Многие травы могут быть загрязнены, иметь ложную маркировку или быть слишком разбавленными, чтобы быть эффективными. Работа с квалифицированным специалистом поможет убедиться, что ваши травы чистые и не содержат добавок, наполнителей или химикатов, таких как пестициды или тяжелые металлы. FDA не регулирует добавки, как лекарства, поэтому возможны несоответствия.Многие из лучших брендов доступны только у лицензированных профессионалов, но хорошие бренды действительно существуют на рынке. Поищите стандартизованные экстракты с указанными процентными показателями или обратитесь к профессионалу, который даст рекомендации по брендам и конкретным травам для вашего уникального случая.

трав для плодородия | Американская ассоциация беременности

китайских трав используются в течение примерно 2500 лет для лечения широкого спектра проблем со здоровьем. Травы для зачатия могут поддерживать естественные функции процесса овуляции и фертильности.

Травы не регулируются FDA, но безопасны ли они?

Травы в целом безопасны в использовании. Однако, поскольку некоторые травы нельзя принимать во время беременности, всегда важно спрашивать своего врача, какие травы безопасны. Тем, кто решил использовать травы для повышения фертильности, желательно проконсультироваться с врачом, который знаком с травами и тем, как они влияют на различные аспекты вашей фертильности.

Когда нельзя принимать травы?

Одна из целей назначения лечебных трав — повышение функции яичников.Поэтому лицам, принимающим противозачаточные таблетки, Антигон / Цетротид или Лупрон, не следует принимать травы. Поскольку эти лекарства используются для нарушения или ослабления функции яичников, они обладают противоположным желаемым действием трав.

Как долго мне следует принимать травы?

Действие лекарственных средств на травах обычно носит кумулятивный характер, а клинические эффекты лечения бесплодной пары обычно проявляются через 60–120 дней. Травы также зависят от цикла.

Они требуют, чтобы весь менструальный цикл был эффективным, и лучше всего работают с несколькими циклами.Это означает, что, например, если женщина решает пройти экстракорпоральное оплодотворение: перенос ЭКО в течение недели, ей следует избегать лечения травами.

Какие виды бесплодия можно лечить лекарственными травами?

В общем, любое бесплодие можно лечить лекарственными травами. Это включает преклонный возраст матери, дефект лютеиновой фазы, преждевременную недостаточность яичников, мужской фактор или необъяснимые симптомы.

Клинические наблюдатели сообщили о впечатляющих результатах при смешивании трав с гонадотропинами во время циклов внутриматочной инсеминации (ВМИ) и экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Травы, похоже, усиливают действие гонадотропинов и не представляют риска СГЯ (синдром гиперстимуляции яичников).

Является ли траволечение лицензированной профессией?

Фитотерапия не является лицензированной профессией. Тем не менее, некоторые практики получают доступный сертификат Совета. Желательно проконсультироваться с поставщиками медицинских услуг, имеющими сертификат Совета по назначению лекарственных трав.

Где я могу купить травяные добавки?

Доступен ряд травяных добавок, которые помогают поддерживать фертильность как у женщин, так и у мужчин.Для женщин витекс (верблюд), красный клевер и другие травы, традиционно используемые для восстановления гормонального баланса, сочетаются с теми же витаминами и минералами, которые содержатся в витаминах для беременных.

Комбинация предлагает комплексную добавку для улучшения фертильности для женщин. Для мужчин доступны клинически проверенные добавки, которые помогают улучшить такие параметры сперматозоидов, как количество, подвижность и морфология.

Добавки можно найти в большинстве магазинов здорового питания и витаминов. Пищевые добавки для мужчин и женщин можно приобрести в Интернете, их можно приобрести здесь.

Дополнительная полезная информация:

---

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Статья написана доктором Майком Беркли от имени APA. Доктор Беркли является экспертом в области иглоукалывания, лекарственных трав и традиционной медицины как средства лечения бесплодия. Доктор Беркли практикует в Центре репродуктивного здоровья Беркли.

Лучшие травы для плодородия — Ovia Health

Если вы хотите забеременеть, вы, вероятно, обдумывали все варианты под солнцем, но естественный метод зачатия детей очень нравится многим будущим мамам.Когда вы изучаете возможности природы перед тем, как исследовать другие, примите во внимание следующее, но обязательно сначала поговорите со своим врачом.

• Целомудренная ягода: Также известная как Vitex Agnus Castus, целомудренная ягода регулирует гормональный дисбаланс. В небольшом масштабе он помогал женщинам забеременеть, но не в большой контролируемой среде. По крайней мере, целомудренные ягоды помогают регулировать естественный цикл, а это всегда полезно для деторождения.
• Черный кохош: Конечно, у него забавное название, но черный кохош может стимулировать ваши яичники, а еще лучше — яйца внутри! По крайней мере, это помогает облегчить чувство менструальных спазмов.Однако его следует использовать только в первой половине менструального цикла, чтобы предотвратить проблемы.
• Ложный единорог: Этот корень регулирует все, что происходит в ваших яичниках. Некоторые люди предполагают, что ложный единорог также способствует фертильности мужчин. Однако будьте осторожны и используйте его только до регуляции и до беременности.
• Масло примулы вечерней: Помимо снятия симптомов менструации, масло примулы помогает производить хорошую фертильную жидкость шейки матки.Этот дополнительный слой помогает защитить маленьких пловцов, пока они пробираются к яйцу, повышая вероятность оплодотворения. Безопасно использовать от менструации до овуляции.
• Красный клевер: Красный клевер является гормональным двойником эстрогена. Хотя они и не идентичны, они могут служить одной и той же цели, поскольку красный клевер способствует утолщению слизистой оболочки матки, что приводит к лучшей имплантации и увеличивает вашу фертильность.

С любым лечебным средством на травах, о котором вы слышали, обязательно относитесь к нему с недоверием и всегда заранее консультируйтесь со своим врачом.Регулируемых исследований трав и фертильности очень мало, а травы не строго регулируются FDA. Вам, вероятно, следует отказаться от приема трав, если вы уже принимаете прописанные вам добавки для улучшения фертильности. В конце концов, безопасность — это ключ к бесплодию.

---

Подробнее

Источники

• Toh MF, Sohn J, Chen SN, Yao P, Bolton JL, Burdette JE. «Биологическая характеристика нестероидных прогестинов из растительных веществ, используемых для здоровья женщин». Стероиды. 77 (7): 765-73. DOI: 10.1016 / j.steroids.2012.03.013. Интернет. 12.06.2015.
• Aviva Romm. Ботаническая медицина для здоровья женщин. 1-е изд. Elsevier Health Sciences UK, 2009. Интернет.

12 лучших трав, способствующих быстрому наступлению беременности

Последнее обновление: 6 ноября 2019 г.

Диета и употребление наркотиков, среди множества других факторов, играют роль в определении фертильности. Если вы и ваш партнер хотите забеременеть, фундамент начинается с очистки и естественного (насколько это возможно) подхода на этих двух направлениях.

Как травы помогают увеличить фертильность?

Травы действуют как добавки к здоровому питанию, помогая улучшить нормальное функционирование вашего организма. Некоторые травы помогают детоксикации организма, другие воздействуют на модуляцию иммунной системы (которая может ошибочно идентифицировать плод как внешнюю угрозу и предотвращать беременность), а другие помогают стимулировать эндокринную систему, которая регулирует выработку гормонов (фертильность в значительной степени зависит от пола. гормоны).

Лучшие травы для зачатия при беременности

Вот несколько специальных трав, которые были изучены и использовались для помощи в зачатии и здоровом вынашивании беременности.

1. Клопогон черный

Черный клопогон — коренное население Северной Америки. Известно, что он использовался в качестве обезболивающего на протяжении сотен лет. Его использование по отношению к «фертильности» заключается в регуляризации периодов. Его мочегонные свойства помогают вызвать поздние менструации. Он также эффективно снимает менструальную боль, раздражительность матки, боль в яичниках, предменструальную мигрень, а также способствует заживлению миомы матки, кисты яичников и эндометриоза.

Обратите внимание, что черный кохош — растение быстрого действия и не рекомендуется для длительного использования.

2. Солодка

Экстракт корня солодки можно купить в виде настойки или использовать сам корень для приготовления отвара. Его действие в отношении фертильности двоякое.

• Он помогает детоксикации и восстановлению печени, поддерживает эндокринную систему и модулирует иммунную систему. Все три функции способствуют улучшению общего гормонального фона.

• Это фитоэстроген, то есть, хотя он не вырабатывается организмом, он действует как эстроген.Фитоэстроген связывается с участками рецептора эстрогена и, таким образом, блокирует связывание этих участков ксеногормонами. (Ксеногормоны — это чужеродные молекулы, которые связываются с рецепторами гормонов и ухудшают здоровье организма.)

Солодка также помогает сбалансировать уровень сахара в крови, действует как противовоспалительное средство, способствует пищеварению и способствует выработке цервикальной слизи. Принимая лакрицу, всегда соблюдайте рекомендованную дозировку. Не употребляйте в больших количествах.

3. Ашваганда

Экстракты корня Ашваганды можно принимать в виде настойки или капсул.Он помогает укрепить способность вашего организма справляться со стрессом, поддерживает эндокринную систему и помогает нормализовать иммунную систему — все это в случае нарушения может привести к проблемам с фертильностью.

С бесплодием у мужчин, вызванным стрессом, также можно бороться с помощью Ашваганды. Избегайте чрезмерного использования во время беременности.

4. Масло примулы вечерней — EPO

Масло примулы вечерней получают из семян растения примулы вечерней. Он способствует и поддерживает гормональный баланс и помогает облегчить такие симптомы ПМС, как головная боль, болезненность груди, вздутие живота и раздражительность.В дополнение к этому, EPO также увеличивает цервикальную слизь. Цервикальная слизь необходима для того, чтобы сперматозоиды достигли яйцеклетки и зачатия.

5. Шатавари

Шатавари употребляется в виде экстракта или в форме капсул. Шатавари на протяжении веков традиционно использовался в Индии в качестве лечебных трав для лечения бесплодия . Его действие по повышению фертильности является результатом его множества полезных эффектов. Он модулирует иммунную систему, помогает бороться со стрессом, увеличивает выделение цервикальной слизи и регулирует менструальный цикл.

6. Касторовое масло

Касторовое масло, полученное из семян Касторового растения, применяется наружно с помощью компресса с касторовым маслом. Чтобы сделать компресс, намочите кусок фланелевой ткани в касторовом масле, пока оно не пропитается. Поместите его на нижнюю часть живота, накройте пластиковым листом и утяжелите бутылкой с горячей водой. Откиньтесь назад, накройте полотенцем и расслабьтесь 30-45 минут. Позже снимите пакет и очистите животик.

Касторовое масло стимулирует лимфатическую систему (борется с болезнями и выводит токсины), систему кровообращения (способствует общему здоровью) и печень (помогает выводить токсины и поддерживать гормональный баланс).

7. Мака

Мака — растение, произрастающее в высокогорьях Перу. Мака, произрастающая на вулканических почвах высокогорья, богата минералами и фитонутриентами. Он поддерживает гормональный фон и укрепляет здоровье щитовидной железы. Он также увеличивает энергию, выносливость и либидо.

Его можно принимать в виде настойки или капсул, но чаще используется в виде порошка в качестве добавки к сокам, смузи и даже выпечке. Это основной продукт питания (не только лекарство) перуанцев, поэтому он не имеет побочных эффектов.

8. Дамиана

Дамиана — куст с желтыми цветами, который растет по всей Южной и Центральной Америке, Мексике и Вест-Индии. Его листья сушат и используют для приготовления чая, который служит афродизиаком. Он стимулирует нервы и увеличивает приток крови к половым органам. Дамиана может помочь мужчинам преодолеть импотенцию, а также модулировать сперматорею — состояние, вызывающее чрезмерную случайную эякуляцию.

9. Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая — колючее растение, произрастающее в регионах Австралии, Новой Зеландии, США, Ирана и Южной Англии, где оно возникло.Лучше всего принимать его в виде настойки, так как его семена сложнее переваривать. Расторопша пятнистая — отличное натуральное лекарство для печени. Он очищает, обновляет и защищает вашу печень. Печень, в свою очередь, поддерживает гормональное здоровье.

Расторопша также способствует выработке грудного молока и, как известно, помогает предотвратить послеродовую депрессию.

10. Корица

Кора корицы может быть измельчена в порошок для изготовления капсул или может быть получена настойка из ее корня. Как и другие натуральные травы для фертильности в этом списке, корица также обладает множеством полезных эффектов, которые способствуют ее повышению фертильности.

Корица снижает инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность считается одним из факторов, вызывающих СПКЯ (синдром поликистозных яичников) у женщин, который является основной причиной бесплодия и, как полагают, встречается у 1 из 10 женщин. Корица также помогает контролировать сильное менструальное кровотечение.

11. Белый пион

Белый пион — важное растение в китайской медицине. Его используют вместе с другими травами, чтобы помочь зачать ребенка. Он используется для облегчения болезненных менструаций, эндометриоза, миомы матки и СПКЯ.Это помогает циркуляции крови в области малого таза.

Принимается в виде отвара корня или жидкого экстракта.

12. Dong Quai

Донг Квай — сильнодействующее растение, способствующее плодородию, которое использовалось с древних времен. Сфера его влияния включает лечение нарушений менструального цикла и помощь в поддержании здоровья матки (здоровье мышц). Он помогает облегчить задержку менструации, короткие менструации с судорогами, легкие менструации и застойные состояния, способствуя кровотоку в области таза.Принимается в виде настойки.

Отношение человека к травам насчитывает тысячелетия. Они были нашим первым лекарством и остаются по сей день эффективными и нетоксичными. Если вы вообще принимаете лекарства от какого-либо недуга, обязательно сообщите об этом своему врачу, прежде чем выбирать регулярный курс лечения травами.

Также читайте: 10 лучших продуктов, которые могут повысить вашу фертильность

3 травы для фертильности, чтобы повысить ваши шансы на естественную беременность

В качестве дополнения к нашему руководству по естественной беременности Ким Роман рассказывает о трех травах для фертильности, которые поддерживают репродуктивную систему.

Многие пары сталкиваются с проблемами при попытке завести ребенка, и, учитывая, что более 7 миллионов женщин пытаются забеременеть или вынашивать ребенка, неудивительно, что количество методов лечения бесплодия и вмешательств растет (источник). Некоторые методы лечения бесплодия, такие как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), могут стоить более 20000 долларов, и многим женщинам требуется более одного, чтобы успешно забеременеть.

ТРАВЫ ДЛЯ ОЧИСТКИ ПЛОДОРОДНОСТИ

Не все проблемы бесплодия можно вылечить с помощью трав — некоторые действительно нуждаются в медицинском вмешательстве.Тем не менее, проблемы, связанные с нерегулярным циклом и овуляцией, высоким стрессом, гормональным дисбалансом или даже слабыми мышцами матки, могут быть решены с помощью лечебных трав для очищения от бесплодия.

Три основных растения для плодородия: лист красной малины, люцерна и крапива двудомная. Ниже мы расскажем, как их безопасно и эффективно использовать.

ТОП-3 ТРАВЫ, УВЕЛИЧИВАЮЩИЕ ФАКТИЧЕСКИЕ ТРАВЫ

Эти три травы, которые могут помочь вывести токсины из организма и вернуть фертильность под контроль.Для очищения от бесплодия своими руками вы можете принимать эти травы в форме добавок (следуя инструкциям по применению) ежедневно. Или вы можете сварить их и пить как чай. Этот метод очень успокаивает и восстанавливает силы. Процедите чай, если вам не нравятся травы и листья, плавающие в нем. Если он слишком горький, подсластите его местным медом.

Лист красной малины для фертильности

Пожалуй, самая известная трава, когда дело доходит до зачатия и рождения детей. Лист красной малины богат питательными веществами, такими как кальций, железо и витамины группы B.

Эта трава может помочь регулировать менструальный цикл, облегчая прогнозирование овуляции, что увеличивает ваши шансы на зачатие. Лист красной малины также содержит алкалоид, называемый ломтиком, который помогает укрепить стенку матки — это очень полезно, если вы все же забеременели, чтобы сделать беременность прилипшей.

Люцерна для фертильности

Высокое содержание витаминов, таких как C, E и K Люцерна на самом деле известна как суперпродукт, используемый для лечения самых разных заболеваний.Для фертильности люцерна дает вашему телу заряд минералов, которые необходимы для сильной и здоровой репродуктивной системы. Не говоря уже о том, что люцерна — это фитоэстроген … если вы чешете затылок, вы не одиноки!

Проще говоря, он блокирует эстроген от своих рецепторов, что помогает регулировать колебания уровня эстрогена (что может быть еще одной распространенной проблемой фертильности).

Крапива двудомная для фертильности

Как и лист красной малины, крапива также действует как тонизирующее средство для матки, помогая укрепить и тонизировать матку, создавая прекрасный дом для крошечного растущего ребенка.

Эта трава с высоким содержанием кальция и магния также очищает и выводит токсины, чтобы очистить систему от вредных токсинов, которые могут влиять на фертильность. Как будто всего этого недостаточно, крапива двудомная также оказывает успокаивающее действие и может помочь уменьшить стресс, который имеет большое влияние на фертильность.

Дополнительные добавки и травы для зачатия

В дополнение к этим травам для фертильности следующие добавки могут быть чрезвычайно полезны для естественного зачатия.

Рыбий жир

Адекватное потребление омега-3 с высококачественными добавками чрезвычайно важно для здоровой беременности и здоровья ребенка. Незаменимые жирные кислоты (НЖК) важны во время овуляции. НЖК могут улучшить кровообращение, поддержать приток крови к матке и помочь фолликулу высвободить яйцеклетку. Это также может помочь сбалансировать гормоны.

Пребиотики и пробиотики

Сбалансированный микробиом важен почти для всех функций организма.Ваш микробиом и здоровье кишечника напрямую связаны. Использование антибиотиков, дезинфицирующих средств для рук и употребление ГМО-продуктов и сахара может повлиять на слизистую оболочку кишечника. Большинство из нас знакомы с пробиотиками, но мы недооцениваем важность пребиотиков. Пребиотики — это неперевариваемые углеводы, которые питают полезные бактерии, присутствующие в нашей толстой кишке. По сути, они служат богатым удобрением для здоровых бактерий кишечника. Seed’s Daily Synbiotic — это сбалансированная комбинация пробиотиков и пребиотиков.

Команда Seed серьезно занялась исследованиями и обнаружила, что «в отличие от кишечника или рта, влагалище имеет низкую биомассу, особую и чувствительную экологию.Нарушения менструального цикла, секса, гигиены, диеты и приема антибиотиков могут изменить его состав и функцию ». Прием комплексного синбиотика может помочь исправить этот дисбаланс и создать более надежный биом влагалища.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота наиболее полезна для беременности, если принимать ее за несколько месяцев до нее. Женщины, которые пытаются забеременеть, должны получать не менее 2000 микрограммов в день. Мы узнаем, что все большее число людей испытывают трудности с переработкой синтетической версии (фолиевой кислоты) и получают больше пользы от приема фолиевой кислоты, метилфолата или высококачественных витаминов для беременных, содержащих естественную метилированную форму.

Витамин D

Дефицит витамина D может привести ко всем видам иммунных нарушений. Некоторые исследования связывают низкий уровень витамина D с бесплодием и выкидышем. Как можно чаще проводите время на улице. Проверьте свой уровень и найдите качественную добавку витамина D, если она вам нужна.

Итог — существует множество способов воспользоваться преимуществами этих удивительных трав для фертильности и, с надеждой, превратить свои проблемы с фертильностью в прошлое.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или квалифицированным специалистом при подозрении на бесплодие.Они могут решить любые проблемы со здоровьем. Вы также можете подумать о встрече с врачом-натуропатом, чтобы обсудить вопросы питания, пищевых добавок и изменения образа жизни. Многие женщины также считают, что иглоукалывание помогает при тревоге и способствует бесплодию.

Ким Роман — мать малыша и создательница Anna Naturals, предлагающей все натуральные и органические продукты для беременных, кормящих грудью и повседневного использования. После личного успеха с лечебными травами, она разработала сенсационную линейку травяных чаев и продуктов для ванны и тела, которые имеют потрясающий запах и вкус — без использования агрессивных химикатов, ГМО или добавок.

Последние сообщения Ким Роман (все)

Травы и бесплодие

10 августа 2000 г. — Пары, пытающиеся зачать ребенка, могут захотеть воздержаться от определенных травяных добавок, в том числе зверобоя, популярной травы, используемой для лечения депрессии. , предупреждают эксперты.

Зверобой, эхинацея и гинкго билоба входят в число трав, которые могут повлиять на вероятность зачатия, считают эксперты. Мужчинам и женщинам, которые пытаются стать родителями, следует опасаться любых травяных добавок и проконсультироваться со специалистом перед их применением.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, 6,1 миллиона американских женщин и их партнеров испытывают трудности с зачатием ребенка. И самые последние оценки показывают, что до 60 миллионов американцев регулярно обращаются к лечебным травам.

«Документально подтверждено, что многие травяные препараты содержат эстрогенные вещества, которые могут влиять на концентрацию половых гормонов и фертильность как у мужчин, так и у женщин», — говорит Гилберт Росс, доктор медицины, медицинский директор Американского совета по науке и здоровью. Нью-Йорк.Эстроген — главный женский половой гормон.

Он объясняет, что противозачаточные таблетки, которые также содержат эстроген, мешают нормальным гормонам остановить овуляцию и предотвратить зачатие.

«В целом, для человека, обеспокоенного бесплодием, неразумно прибегать к добавкам без предварительной консультации со специалистом по репродукции», — говорит Росс.

Ричард Блэквелл, доктор медицины, акушер-гинеколог из Университета Алабамы в Бирмингеме, говорит в подготовленном заявлении, что эхинацея и гинкго билоба могут повредить производство спермы и способность к оплодотворению.

Но покупатели должны остерегаться всех травяных добавок, предостерегает эксперт по фертильности Масуд Хатами, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии Нью-Йоркского университета и исполнительный директор Фонда исследований фертильности в Нью-Йорке.

«Ни одна из этих трав не была изучена. Будьте очень осторожны при их использовании», — говорит он WebMD.

«Пациенты должны знать, что травяные добавки являются лекарством и могут повлиять на ваше лечение», — говорит Памела Мэдсен, исполнительный директор Американской ассоциации бесплодия, национальной некоммерческой группы со штаб-квартирой в Нью-Йорке.«Ни один пациент не должен принимать травы во время лечения бесплодия, не посоветовавшись со своим врачом».

К другим известным факторам, влияющим на фертильность у мужчин и женщин, относятся следующие:

• Курение сигарет. Хотя точный способ, которым курение снижает фертильность, неизвестно, некоторые исследования показывают, что курильщики могут иметь больший риск не овуляции. Исследование, проведенное Школой общественного здравоохранения Университета Беркли, показывает, что курение существенно снижает способность женщин забеременеть.Исследование показало, что курение менее половины пачки в день привело к снижению фертильности примерно на 50 процентов к концу года.
• Вагинальные лубриканты. «Многие лубриканты убивают сперму и, таким образом, могут влиять на фертильность», — говорит Мэдсен. «Исследования неизменно показывают, что эти соединения вредны для [движения] и жизнеспособности сперматозоидов», — добавляет Блэквелл.
• Возраст. «Для женщин пожилой возраст — самый важный фактор, влияющий на фертильность», — говорит Хатами. «Решение о том, когда обращаться за помощью по поводу фертильности, зависит от возраста.Если вам от 20 до 30 лет, подождите год, но если вы старше, обратитесь за советом через три месяца ». Мужчины тоже страдают от преклонного возраста. Исследование в недавнем выпуске журнала Human Reproduction обнаружили, что шансы мужчины забеременеть в течение года попыток снижаются примерно на 3 процента ежегодно после 24 лет.
• Выбор нижнего белья. «Мы знаем, что если мужчины носят узкие трусы, это приближает их яички к уровню тело. Вы разогреваете [яички], что убивает сперму и, таким образом, ухудшает фертильность », — говорит Мэдсен.Согласно некоторым новым исследованиям, езда на велосипеде и слишком много часов за рулем также могут повлиять на мужскую фертильность, поскольку в мошонке, мешочке, в котором находятся яички, и связанных с ними органах может накапливаться тепло.
• Масса. По словам Мэдсена, ожирение, а также резкое похудание и чрезмерные физические нагрузки могут препятствовать фертильности у женщин. Например, когда женщина теряет чрезмерное количество жира, это влияет на ее гормоны — и, следовательно, на ее фертильность, — объясняет Хатами.

20 Травы для повышения фертильности для мужчин и женщин: что вы должны знать

Изображение: Shutterstock

Травы часто используются и рекомендуются для повышения фертильности несколькими людьми из разных культур, но научных доказательств их эффективности нет.Поэтому, если вы планируете использовать какие-либо травы для зачатия, поговорите со своим врачом или специалистом по фитотерапии.

Здесь MomJunction дает вам список трав, которые, как считается, улучшают фертильность у мужчин и женщин.

Могут ли травы вылечить бесплодие?

Нет убедительных доказательств того, что травы лечат бесплодие. Однако они использовались во многих культурах для поддержания репродуктивного здоровья и фертильности. Китайские и аюрведические лекарства по-прежнему поощряют использование некоторых трав и травяных смесей для поддержания гормонального баланса и циклов фертильности.Некоторые травы также использовались в сочетании с экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО) и внутриматочной инсеминацией (ВМИ) (1).

FDA не регулирует использование травяных добавок. Можно ли их брать?

Травяные добавки ограничены правилами Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Они не подвергаются такой же научной проверке и не регулируются в такой степени, как лекарства. Следовательно, травы и травяные добавки, хотя и помечены как «натуральные», все же могут иметь побочные эффекты (2).

Перед тем, как пробовать какие-либо травы, обязательно проконсультируйтесь с опытным травником или натуропатом.

Есть ли у практикующих фитотерапевтов лицензии или регистрации?

Практика фитотерапии обычно не является лицензированной профессией. Но некоторые провайдеры проходят сертификацию регионального или национального совета. Чтобы оставаться в безопасности, проконсультируйтесь с практикующим, имеющим сертификат.

Травы для плодородия, используемые для женщин

Травы, упомянутые здесь, и их влияние на фертильность, в основном получены из книги «Хотите ли вы иметь ребенка: Natural Fertility Solutions And Pregnancy Care» Сары Абернати и Линды Страница.

[Прочитано: Еда для плодородия для женщин ]

1. Ашваганда (Withania somnifera)

Также упоминается как аюрведическая расаяна или омолаживающее средство, ашваганда, как полагают, способствует фертильности. Считается, что он улучшает эндокринную систему, регулируя, таким образом, работу надпочечников и щитовидной железы, что может помочь сбалансировать репродуктивные гормоны. Также считается, что ашваганда укрепляет яичники, матку и иммунную систему (3).

[Читать: Асаны йоги для повышения фертильности ]

2.Красная малина (Rubus idaeus)

Говорят, что красная малина обладает свойствами естественного повышения фертильности. Это питательная, вяжущая трава, поддерживающая ткани матки. В некоторых случаях это может привести к жидкому стулу и тошноте.

3. Клевер красный (Trifolium pretense)

Он содержит растительные эстрогены, которые могут помочь повысить фертильность у женщин с дефицитом эстрогена. Он также может помочь в коррекции рубцевания маточных труб из-за его противовоспалительных свойств, считается, что он регулирует нерегулярный менструальный цикл и может быть вспомогательным средством при необъяснимом бесплодии.

Красный клевер противопоказан при беременности и кормлении грудью. Итак, если вы считаете, что забеременели, прекратите пить. Он также противопоказан при таких состояниях, как рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки из-за его эстрогеноподобных свойств.

4. Dong Quai (Angelica Sinensis)

Этот лечебный травяной препарат, широко используемый в китайской медицине, регулирует менструацию и овуляцию, устраняет застой крови (основная причина бесплодия) и помогает тонизировать матку (4) .Не принимайте это вместе с разжижающими кровь препаратами. Прекратите использование при диарее, чрезмерном менструальном цикле или геморрагических состояниях.

[Читать: Препараты для лечения бесплодия для мужчин ]

5. Ложный единорог (Chamalerium luteum)

Хотя это растение используется для зачатия, вы должны использовать его только по назначению квалифицированного травника или акушерки.

Может действовать как тонизирующее средство для матки, уменьшая застой в тазу. Он может регулировать менструацию и укреплять слизистую оболочку матки.Большие дозировки могут вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как тошнота и рвота (5).

6. Дикий ямс (Dioscorea villosa)

Традиционные китайские травники используют дикий батат, чтобы согреть холодную застойную матку и дать больше свободного потока ци (жизненной силы) к телу и женской репродуктивной системе.

Он используется как афродизиак в некоторых медицинских практиках (6). Возможно, вам придется использовать его до овуляции, то есть в первой половине менструального цикла. Это растение не рекомендуется, если у вас в анамнезе есть рак, чувствительный к эстрогену.

7. Витекс (дерево целомудрия)

Считается, что это растение нормализует процесс овуляции, стимулируя лютеинизирующий гормон и сводя к минимуму высвобождение фолликулостимулирующего гормона. Также считается, что витекс балансирует выработку эстрогена и прогестерона в организме (7).

Витекс — это трава медленного действия, поддерживающая собственный гормональный цикл организма, а не поставляющая какие-либо гормоны. Его не следует использовать вместе с рецептурными препаратами, содержащими гормоны.

[Прочтите: Аюрведические методы лечения бесплодия ]

8. Черный кохош (Cimicifuga spp)

Считается, что тонизирующая трава помогает при выпадении матки и миомах. Это может повысить уровень эстрогена в организме, что может свести к минимуму вероятность выкидыша на ранних сроках беременности (8). Передозировка этой травы может вызвать расстройство желудка и рвоту.

9. Крапива двудомная

Считается, что это растение питает и тонизирует матку, укрепляя при этом почки и надпочечники.Он также богат хлорофиллом (действует как детоксификатор), который может помочь в подготовке вашего тела к зачатию и беременности. Однако нет научных данных, подтверждающих использование этого растения для зачатия.

10. Пустырник (Leonurus cardiac)

Считается, что это растение стимулирует работу матки и улучшает ее тонус. Также считается, что он вызывает задержку менструального цикла из-за стресса или беспокойства. Однако нет исследований, объясняющих его влияние на фертильность.

Травы для плодородия, используемые для мужчин

Считается, что травы для плодородия помогают мужчинам преодолеть низкое количество сперматозоидов, нормализовать качество и количество сперматозоидов, либидо и другие проблемы с фертильностью.

11. Дамиана (Turnera diffusa)

Считается, что он обладает свойствами повышения либидо, что может быть полезно как для мужчин, так и для женщин. Это может помочь восстановить репродуктивное здоровье и вылечить преждевременную эякуляцию или импотенцию.

12. Американский женьшень (Panax quinquefolius)

Считается, что это растение тонизирует и питает мужскую репродуктивную систему и лечит импотенцию.Известно, что он улучшает количество, подвижность и концентрацию тестостерона сперматозоидов (9). Избегайте сочетания его с препаратами, разжижающими кровь.

13. Перуанская мака (Lepidium meyenii)

Перуанская мака, как полагают, улучшает либидо, количество сперматозоидов и подвижность. Это активный усилитель выносливости и может исправить эректильную дисфункцию (10). Он может стимулировать энергию, и его не следует принимать перед сном.

[Читать: Продукты для фертильности, увеличивающие количество сперматозоидов ]

14.Пила пальметто (Serenoa repens)

Она традиционно использовалась для улучшения здоровья простаты, снижения либидо и импотенции. Он также может укреплять и тонизировать мужскую репродуктивную систему (11). Однако вы не должны принимать его в сочетании с любыми другими лекарствами от бесплодия или СПКЯ.

15. Трибулус (Tribulus terretris)

Считается, что он помогает укрепить репродуктивную систему как у мужчин, так и у женщин. Это может улучшить количество сперматозоидов, подвижность и эректильную дисфункцию. Обратите внимание, что это может повлиять на прием лекарств от сердца и артериального давления.

16. Сорняк роговой козы (Epimedium grandiflorum)

Трава традиционно использовалась для лечения импотенции. Считается, что он улучшает уровень тестостерона, стимулирует чувствительные нервы и способствует выработке здоровой спермы (12). Длительное употребление может привести к рвоте, тошноте, головным болям, жажде и сухости во рту, затрудненному дыханию и эпизодическим спазмам.

17. Астрагал (Astragalus propinquus)

Может помочь в повышении иммунитета и улучшении качества и подвижности сперматозоидов (14) (13).Наиболее частым побочным эффектом этого растения является диарея. Это также может повлиять на уровень сахара в крови и артериальное давление.

[Читать: FertilAid For Women & Men ]

18. Йохимбе (Pausinystalia yohimbe)

Считается, что кора поддерживает здоровое кровообращение в репродуктивных органах. Следовательно, его можно использовать для лечения эректильной дисфункции и улучшения либидо (14). Избегайте использования при низком артериальном давлении; в высоких дозах он может быть токсичным.

19. Ягода годжи (Lycium barbarum)

Сушеный плод годжи может защитить сперматозоиды от перегрева (гипертермии), тем самым помогая сохранить качество и количество сперматозоидов.Он также может поддерживать гормональный баланс, поддерживая работу печени (15). Не ешьте ягоды годжи, если у вас низкий уровень сахара в крови и артериального давления, так как они могут еще больше снизить их (16).

20. Ягода лимонника (Schisandra chinensis)

Считается, что это растение способствует увеличению выработки спермы. Также считается, что он может увеличить выработку ферментов и уровень гликогена, что может иметь важное значение для здоровья гонад и почек. Однако нет никаких научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

Проконсультируйтесь с натуропатом, травником или акушеркой, прежде чем пробовать какие-либо из этих трав для повышения фертильности. Однако большинство врачей не рекомендуют лечебные травы.

Если вы хотите использовать травы, повышающие плодородие, начните с понимания, зачем они вам нужны и какова ваша цель. Проконсультируйтесь с надежным травником или натуропатом, чтобы понять, как действуют эти травы. Затем спланируйте свой бюджет и проанализируйте, сколько времени вы можете посвятить лечению. Вы также должны учитывать свою диету, образ жизни и эмоциональное состояние, так как они могут повлиять на ваш уровень фертильности.

Вы использовали какие-либо из этих трав для зачатия? Если да, то чем они вам помогли? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.