Трава от боли в горле: Чем полоскать горло при ангине. Травы для полоскания горла

Фитотерапия при лечении болей в горле

Глава 1. Болит горло

Глава 2. Профилактика

Глава 3. Боль в горле во время беременности

Глава 4. Лечение боли в горле народными средствами

Глава 5. Фитотерапия при лечении болей в горле.

Боль в горле обычно начинают лечить с помощью антисептических и противомикробных медицинских средств. Но их применение, как известно, не всегда безопасно. В номенклатуре аптек в настоящее время имеется множество лекарственных препаратов от болей в горле. Среди них особое внимание следует уделять лекарствам растительного происхождения. Они имеют ряд значительных преимуществ перед синтетическими препаратами: мягкость фармакологического действия, отсутствие токсичности, положительное влияние на защитные свойства организма благодаря разнообразию биологических компонентов природного происхождения.

Совет от LEKOR.RU:

С антибактериальными аэрозолями для горла рекомендуется быть более осторожными: назначать себе подобные средства самостоятельно без консультации врача опасно. Кроме того, нужно внимательно читать инструкцию и состав, также проявлять осторожность в дозировании применяемого спрея.

Вот наиболее подходящие препараты на натуральной основе, способные оказать «скорую помощь» при больном горле:

1. Экстракты ромашки, шалфея, мать-и-мачехи. Лучше всего начать лечение горла с обычного полоскания этими травами. Они обладают противовоспалительным, мягчительным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим действиями. Их используют для полосканий как противовоспалительное и вяжущее средство при заболеваниях носоглотки. Кроме того, эти травы рекомендованы и для приема внутрь с целью улучшения общего состояния и активизации восстановительных процессов.

2. Крем «Доктор Носов». Мягкий крем, нежной консистенции, содержащий прополис, экстракты лекарственных растений и эфирные масла. Лекарственные растения оказывают противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое, вяжущее и жаропонижающее действие. В сочетании с эфирными маслами они являются эффективным средством для профилактики и лечения воспалений носоглотки. Крем увлажняет и смягчает кожу, уменьшает воспаление горла, убирает заложенность носа. Данный крем идеально подходит людям, плохо переносящим препараты в виде спреев.

3. «Солод Ка». Таблетки для рассасывания на основе корня солодки и витамина С. Благодаря своему составу препарат не только облегчает состояние раздражения и боли в горле, но и улучшает отхождение мокроты и укрепляет иммунитет. Таблетки обладают противовоспалительным, спазмолитическим и болеутоляющим действием.

4. «Шалфей Ка». Таблетки для рассасывания, идеальное природное средство при самых разных проблемах с горлом. Препарат обладает бактерицидными, антисептическими и противовоспалительными действиями, благодаря входящему в состав шалфею. Шалфей – это одно из самых быстродействующих и безопасных средств при охриплости, помогающее восстановить голос.

5. «Йодангин». Йодно-ментоловые таблетки на основе морской соли для рассасывания при боли в горле. «Йодангин» действует не только как мощный антисептик, он также увлажняет горло, препятствует першению и снимает сухой кашель. Аналогичен полосканию морской водой. Не содержит антисептики и антибиотики. Не вызывает дисбактериоз и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Йод, содержащийся в препарате, стимулирует деятельность клеток иммунной системы организма, ускоряя его выздоровление и препятствуя «спусканию» инфекции в бронхи и легкие.

6. «Шалфей». Таблетки для рассасывания, содержащие экстракт и эфирное масло шалфея, способствуюющие улучшению функционального состояния верхних дыхательных путей, в том числе и горла. Экстракт шалфея поддерживает процессы естественного обновления слизистой оболочки рта и горла. Эфирное масло шалфея смягчает слизистую горла. В состав также входят биологически активные вещества из натуральных природных компонентов. Таблетки не содержат сахара и практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости шалфея, что встречается редко.

Глава 6. Медицинская техника для лечения больного горла

Лечение больного горла травами

Кто из нас не сталкивался с таким симптомом, как больное горло? Явление это крайне неприятное, требующее незамедлительных мер. Заболеть горло может из-за вирусной инфекции, бактериальной, в результате механического или термического повреждения слизистой. В любом случае устранить причину можно не только с применением химических лекарственных препаратов, но и используя методы народной медицины — траволечение.

Лечение горла

Итак, пожалуй наиболее простым считается полоскание горла. Для этого можно использовать различные травы, обладающие антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Самое простое полоскание: необходимо взять 1-2 чайные ложки цветков календулы, залить водой, довести до кипения и дать настояться порядка 5 минут. Затем процедить, полоскать только теплым отваром до 5-8 раз в день.

Не менее популярен отвар ромашки, который готовится аналогично предыдущему. Полоскать больное горло ромашкой следует не менее 5 раз в день. Кстати, этот отвар можно принимать внутрь.

Если приготовить отвар не представляется возможным, то его с успехом можно заменить аптечной настойкой. Так, например, неплохо помогает избавиться от боли в горле настойка шалфея, мяты, эвкалипта или календулы.

Однако стоит отметить, что не у каждого из нас найдется дома запас высушенных лечебных трав. В этом случае первую медицинскую помощь может оказать полоскание из соли (1 чайная ложка, желательно морской соли), соды (1 чайная ложка) и трех-четырех капель йода (только, если нет на него аллергии). Данное количество ингредиентов рассчитано на 0,5 литра теплой воды. Полоскать больное горло подобным составом можно 3-4 раза в день. Стоит отметить, что это олоскание подходит и для промывания носа, особенно, если есть склонность к развитию гайморита. Ну а потом можно купить монотравы например в нашем магазине.

В последнее время набирает популярность корень имбиря. Это уникальное растение способствует снятию воспаления, обеззараживает и подавляет развитие инфекции. Для лечения горла можно натереть имбирь на терке или порезать на тонкие пластинки (на 1 литр воды — 2 столовые ложки корня имбиря). Натертую массу надо залить кипятком и дать настояться не менее 20-30 минут. Затем добавить сок лимона, или просто его дольку. Этим настоем можно и полоскать горло и в качестве растительного иммуномодулятора принимать внутрь (кстати одним из лучших стимуляторов иммунитета является Элеутерококк).

В том случае, если горло болит весьма длительное время (не менее 3-4 дней), то следует обратиться к специалисту, дабы предотвратить развитие возможных осложнений (чаще всего на почки и сердце). В случае с больным горлом у детей, полоскание отварами трав необходимо проводить, как вспомогательный вид лечения.

Фотографии трав которые упоминались в статье

Доступные травы 2016

Травы для полоскания горла, ингаляций и компрессов при ангине, тонзиллите, фарингите | Живое питание

Здравия, уважаемый читатель! В статье рассмотрим какие травы подходят для полоскания горла и оказывают хороший лечебный эффект.

Многим людям знакомы неприятные ощущения в горле, которые появляются при заболеваниях ОРВИ. При общей усталости и легких недомоганиях фитотерапия является эффективным методом лечения. Для устранения першения и боли в горле, растительными настоями можно не только полоскать горло, но и делать ингаляции.

Травы для полоскания горла, ингаляций и компрессов при ангине, тонзиллите, фарингите

Преимущества лечения

Существует множество растений, которые обладают противовоспалительными и противовирусными свойствами. Многие из них помогают устранить болевой синдром и способствуют быстрому выздоровлению.

Преимущество средств для полоскания горла на травах заключается в мягком действии и отсутствии побочных эффектов. Лечение травами подходит беременным женщинам и маленьким детям. Помимо этого, лечение с помощью растений не вызывает привыкания со стороны организма.

Для повышения эффективности лечения, рекомендуется посетить врача и узнать точную причину возникшей болезни. Специалист поможет подобрать травы, которые окажутся наиболее эффективными при определенном заболевании.

Настои трав можно применять на протяжении длительного времени. Важно знать, что фитотерапия наиболее эффективна при лечении заболеваний, которые проходят в начальной форме.

Причины боли в горле

Дискомфортные ощущения в горле возникают в результате воспалительных процессов, которые могут иметь инфекционное и неинфекционное происхождение. В качестве основных причин, которые вызывают болевые ощущения можно выделить следующие:

• Воспалительные процессы в лимфоузлах;
• Аллергические реакции;
• Ринит;
• Бактериальные и вирусные инфекции;
• Гной на миндалинах;
• Сухой воздух;
• Стоматологические заболевания;
• Перенапряжение голосовых связок.

Источником возникновения болевого синдрома в горле могут стать очень серьезные заболевания. В их числе: скарлатина, корь, мононуклеоз, сифилис.

Полоскание

В результате проведения процедуры из горла вымываются возбудители инфекции и гной. Для приготовления самого простого травяного настоя потребуется 4 ст.ложки ромашки залитые горячей водой (60°C) и выдержанные в термосе 5 часов.

Отвары трав для полоскания горла менее эффективны, чем выдержанные при низких температурах настои (в термосе до 65°С) . Так как высокая температура нарушает природную структуру полезных веществ растений, разрушает минералы и переводит минералы в неусвояемую организмом форму.

Получившийся настой нужно хорошо процедить через марлю, остудить до 35°С и использовать для полоскания. Кроме ромашки, можно взять шалфей, бузину, череду, подорожник, алтей, тысячелистник и фенхель.

Для устранения боли и першения в гортани отлично подходит полоскание настоем из сухие соцветия календулы. Пропорции для его приготовления просты: на стакан воды необходимо взять две чайные ложки календулы.

Сухие лепестки календулы

Сухие лепестки календулы

Настой готовят в термосе, залив соцветия чистой горячей водой (60°C) и выдержав не менее 5 часов. Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить полоскание горла дважды в день, вместо календулы можно использовать сухие листья эвкалипта.

Ингаляции

Достоинство таких процедур заключается в том, что эфирные масла и частицы трав, оказывающие лечебное действие, попадают непосредственно на воспалённые участки. Для приготовления используют подогретые до 90°C настои шалфея, эвкалипта, цветков календулы, ромашки, а также отвары сосновых веточек.

Ингаляцию проводят над емкостью под плотным полотенцем, в течении 10-15 минут вдыхая пары полной грудью, чередуя вдохи и выдохи через нос и рот. Настои готовят в термосе, по технологии описанной выше.

Травы для полоскания горла, ингаляций и компрессов при ангине, тонзиллите, фарингите

В качестве альтернативы данному способу можно привести следующую процедуру. В чайнике подогреть (не более 90°C) небольшое количество настоя для ингаляции. На носик чайника закрепить силиконовую трубку (если такой нет, можно свернуть трубку из бумаги) и дышать через неё ртом, при этом лечебное воздействие будет оказываться только область гортани.

Травы для полоскания горла, ингаляций и компрессов при ангине, тонзиллите, фарингите

Также в продаже имеются специальные воронки для ингаляций, которые ставятся на кружку и имеют удобно-облегающую форму для носа и рта.

Компрессы

Целебная сила компрессов, оказывающих прогревающее действие, известна с давних времен. Проводить подобные процедуры рекомендуется перед сном до полного выздоровления.

Компрессы бывают длительного и короткого действия. Последние эффективно делать с применением аптечной ромашки.

Компресс на водной основе

Для приготовления компресса потребуется пол литра настоя из ромашки аптечной, на такой объём воды понадобиться 3 столовые ложки ромашки. В настое, нагретом до 40°C, следует намочить махровое полотенце, отжать чтобы с него не капало и приложить к горлу. Компресс необходимо прикрыть полиэтиленовой пленкой и утеплить теплым шарфом.

Травы для полоскания горла, ингаляций и компрессов при ангине, тонзиллите, фарингите

Процедуру проводят в течении 10 минут до остывания полотенца, при желании ее можно повторять несколько раз в день, так как это компресс короткого действия.

Компрессы длительного воздействия оказывают глубокий лечебный эффект, который достигается за счет добавления в состав настоя спирта.

Два варианта компрессов на спирту

1. Для приготовления компресса потребуется 3 измельченных листа фикуса, которые заливаются 0,5 л. водки. Получившуюся смесь закрывают крышкой и настаивают в течение двух недель в темном прохладном месте.

2. В равных частях смешиваются корень алтея, листья маргаритки, душицы и измельченный лист алоэ. Достаточно взять 2 столовые ложки перемешанных трав залить 250 мл кипятка и настаивать в термосе в течении 5 часов. После чего процедить настой и отжать сырье через марлю. Добавить 250 мл. спирта и пару столовых ложек меда.

Процедура наложения спиртового компресса такая же как и описанная выше, но её продолжительность составляет 1 час. Если возникают ощущения жжения в области горла, необходимо снять компресс!

Травы для полоскания горла при ангине

Данное заболевание относят к острой формой тонзиллита, при котором происходят воспалительные процессы на небных миндалинах. Для лечения эффективно использовать настои для полоскания.

Настои для полоскания горла:

1. Уменьшить воспалительный процесс поможет сбор смородиновых листьев, перечной мяты, цвет бузины, калина, рябина и липовый цвет. Потребуется взять 70 грамм травяного сбора и залить его кипятком в термосе и настаивать всю ночь. Настой процедить и применять для полоскания.

2. Снять болевой синдром помогут листья мяты, малины, липовый цвет и лекарственный шалфей. Потребуется взять 8 столовых ложек смешанных трав и залить кипятком. Настаивать в термосе 5 часов, после остудить до 35°C, а затем процедить его. Процедуру полоскания с использованием данного средства можно проводить каждый час.

3. Также настои готовят из следующих компонентов: душистая ромашка, листья малины, клевер, шалфей, чабрец, хвойные иголки, корки граната, калина, семена айвы.

Настой для питья и полоскания при ангине

Эффективным средством при ангине является настой ромашки и бузины. Их следует смешать в одинаковых пропорциях. 4 столовые ложки сбора необходимо залить литром горячей воды (60°С) и выдерживать в термосе 5 часов. Получившуюся смесь процеживают и вливают чайную ложку меда акации. Напиток рекомендуется пить не реже 3 раз в сутки.

Как вылечить фарингит?

Болезнь сопровождается воспалением гортани, в результате воздействия вирусов. Для лечения рекомендуется использовать сбор трав для полоскания горла из фенхеля, шалфея, ромашки, перечной мяты. Лечебные травы смешиваются в равных частях, из расчета 5 ч.л. на литр горячей воды, с 5-ти часовой выдержкой в термосе.

Облегчить общее состояние поможет смесь трав из череды, фиалки и цветов календулы. Также, можно приготовить смесь из душицы, пижмы и череды, которые следует смешать в равных пропорциях. На литр горячей воды (60°C), берут 4 ст.ложки получившейся смеси настаивают в термосе 5 часов.

В лечении данного заболевания поможет настой шалфея с медом.

Эффективно использовать листья тысячелистника и подорожника из расчета 2 ст. л. на стакан горячей воды, с выдержкой в термосе.

Хорошим народным средством является смесь соков алоэ и каланхоэ, которые разводят в теплой воде, объем которой должен превышать порцию сока минимум в 3 раза.

Как вылечить тонзиллит?

Болезнь характеризуется острым воспалением миндалин. Для того, чтобы избежать сухости, першения и боли при глотании, необходимо проводить полоскание с использованием травяных настоев.

Для приготовления потребуется 2 ст. ложки календулы и 1 ст.л. подорожника. Полученную смесь заливают горячей водой (60°С) и выдерживают в термосе 5 часов. Затем, настой процеживают и применяют для полоскания 3 раза в день.

Ускорить процесс лечения помогут цветы липы и ромашки, которые смешивают в пропорции 2:1. Сбор заливается стаканом горячей воды и настаивается в течение часа. Не рекомендуется применять настой при наличии аллергической реакции к смесям, в составе которых используются цветы.

Рекомендации при лечении болезней горла

Любое лечение начинается с выяснения причины заболевания. В противном случае, можно потерять время и довести заболевание до острой стадии.

Процедуру полоскания проводят с использованием теплых лечебных настоев. Важно запрокидывать голову назад, чтобы раствор полностью обрабатывал поверхность горла. Для повышения эффективности проведения данной процедуры рекомендуется произносить любые гласные звуки.

Полоскание необходимо проводить в течение 2-3 минут, для достижения максимального результата. После проведения процедуры необходимо отдохнуть и отказаться от приема пищи минимум на 1 час.

Если статья была полезной, оцените её лайком (палец вверх), подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации о полезных продуктах. Пишите в комментариях свои замечания или дополнения к статье.

Как правильно лечить больное горло

«Главное, вылечить простуду на раннем этапе, чтобы не было осложнений», – советует Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Какие способы помогут с этим справиться? И эффективны ли те методы, которыми пользуется большинство, а именно «бабушкины методы»?

Первые признаки боли в горле чреваты тем, что могут развиться серьезные заболевания – ангина, фарингит, паратонзиллит. Боль в горле может быть симптомом воспаления среднего уха. Воспалительный процесс в горле могут вызвать вирусы, бактерии. Если горло не лечить, инфекция по слизистой может распространиться в нижние дыхательные пути – бронхи, трахею и легкие. А это чревато кашлем. Обострение хронического тонзиллита и ангина приводят к осложнению на сердце. Обычно болевые ощущения при ангине сопровождаются высокой температурой.

Полоскание. Ромашка – природный антисептик. Полоскание отваром этой травы помогает в самом начале заболевания. Сода. Часть флоры, которая вызывает болевые ощущения в горле, нетерпима к низкощелочной среде. Следовательно, полоскание содой облегчит состояние. Но крепкий раствор соды имеет раздражающее воздействие на воспаленную слизистую оболочку глотки. Правильные пропорции раствора для полоскания горла: одна столовая ложка соды на 200 мл теплой кипяченой воды. При первых симптомах боли в горле полоскать раствором соды или ромашки необходимо каждые два часа!

Компрессы, прогревания. Теплые компрессы несут разогревающий эффект, улучшается микроциркуляция, снижаются болевые ощущения. На этом фоне существует два варианта развития событий: либо боль уходит и самочувствие становится лучше, либо происходит ухудшение состояния. Так, например, при ангине, при паратонзиллитах, при других бактериальных инфекциях любое разогревающее воздействие имеет очень негативный эффект. Заболевание начинает развиваться молниеносно, более выраженно, с подъемом температуры, усилением болевого эффекта.

Теплое питье. Никаких противопоказаний нет. Молоко с медом врачи советуют пить.

Леденцы и спреи. Часть из них содержит натуральные компоненты, например, эфирные масла. В других есть антисептические вещества, антибиотик в низкой концентрации. Их использование оправданно. Как у любого лекарства, тут есть побочный эффект. Длительное использование антисептиков может привести к дисбиозу глотки – нарушению микрофлоры. Спреи и леденцы от боли в горле можно использовать не более четырех-пяти дней подряд!

Обязательно наблюдайте за динамикой! Следите за температурой, общим самочувствием. Если домашние средства в течение одного-двух дней не помогают – обратитесь к врачу!

Названы простые продукты для избавления от боли в горле — Российская газета

Спровоцировать боль в горле, особенно в холодную погоду, способны десятки причин. Многим хорошо известно, что при первых симптомах можно воспользоваться антисептическими препаратами в виде различных спреев, растворов, леденцов. Но помимо лекарственных средств облегчить першение и боль в горле, по словам медиков, помогут простые продукты.

Как рассказала врач общей практики высшей категории Лариса Алексеева, эффективным средством против кашля и воспалительных процессов в горле является корень солодки.

— Он снимает неприятное щекотание в горле, лишает боли в миндалинах. Мощные противовоспалительные свойства этого растения помогут быстро справиться с ангиной и избавят от чувства удушья, — приводит слова доктора «Вечерняя Москва».

Боли в горле также отлично противостоит банан. Алексеева отмечает, что в этих плодах сконцентрировано огромное количество витамина С, помогающего противостоять болезни и ускоряющего процесс выздоровления. Мягкая структура бананов не травмирует горло.

Источником огромного количества иммуностимулирующего витамина А является морковь — вареная, тушеная, приготовленная на пару. Этот овощ также способствует более быстрому заживлению слизистых оболочек в ротовой полости.

Самым неожиданным в этом ряду является мороженое. Традиционно считающийся летним десерт, по словам врача, парадоксально, но тоже имеет благотворное воздействие при борьбе с простудой.

— Замороженные продукты словно охладительная ванна для «раскаленного» горла, поэтому помимо чаев и полосканий рекомендуют съедать небольшую порцию этого десерта. Мороженое избавляет ротовую полость от бактерий и снимает напряжение, которое возникает при ангине, — отметила Алексеева.

Эксперт напомнила, что классические рецепты тоже не стоит игнорировать, особенно чай. Его лучше заваривать из шиповника, чабреца, липы или ромашки. Также полезны от боли в горле настои из веточек малины или смородины. Напитки следует принимать не горячими, а теплыми, чтобы не травмировать слизистую.

Эффективные народные средства от боли в горле — быстрое лечениерла

Болеть всегда неприятно (особенно, если нет возможности лечиться). Если вы почувствовали першение, не тяните: это сигнал от организма, что в нем есть вирус. Начните принимать витамин С и препараты, повышающие иммунитет, в целях профилактики. Эффективно справиться с первыми симптомами помогут народные средства от боли в горле.

Ингаляции

Мы собрали проверенные рецепты, которые снимут боль в домашних условиях — они подойдут и взрослым, и детям.

• Смешайте по одной чайной ложке измельченные травы — шалфей, мяту, ромашку, эвкалипт. Залейте смесь двумя литрами кипятка и варите три минуты. Дышите над паром три-четыре раза в день по десять минут
• Возьмите по две чайных ложки череды и ромашки, заварите в 400 мл кипятка. Через час процедите жидкость, доведите до кипения и делайте ингаляции три раза в день
• Дышите над вареной картошкой. Отварите пару картофелин, разомните их, добавьте несколько капель эфирного масла (эвкалипт, пихта), наклонитесь над паром, предварительно положив на голову полотенце. Для лучшего эффекта и дышите пятнадцать минут.
• Возьмите масло эвкалипта, добавьте в горячую воду и начните дышать каждой ноздрей попеременно — боль в горле такие народные средства снимают практически моментально.

Не пропустите

Полоскание

Это эффективно, если больно глотать.

С содой и морской солью

На большой стакан горячей воды обычно добавляют 0,5 ч. л. соды и столько же соли. Доказано, что вирусы активно размножаются при температуре до 40 градусов, поэтому придется потерпеть, но знайте меру и не обожгите горло. По той же причине стоит пить горячий чай каждый час, а также есть «жгучие продукты», такие как чеснок, имбирь, хрен. Полоскать нужно каждый час. 

Не пропустите

С медом и имбирем

Возьмите по чайной ложке каждого ингредиента, добавьте половину ложки лимонного сока, залейте водой. Делайте процедуру два-три раза в день.

Смесь солодки

Помогает при ангине — это доказано не только нашими бабушками, но и индийскими учеными.

Не пропустите

С яблочным уксусом и медом

В воде комнатной температуры разведите три чайные ложки уксуса и две — меда. Используйте не чаще трех раз в день, но каждый раз готовьте новый настой.

Хорошо помогают травяные отвары из шалфея, календулы, ромашки и эвкалипта. Рецепт один: столовую ложку травы разведите в стакане кипятка и настаивайте около двадцати минут. Чтобы был результат, полоскать надо не меньше четырех раз в сутки.

Чай

Из корня солодки

Все чаи — популярные народные средства от горла. Исследования показали, что чай из корня солодки повышает иммунитет, обладает антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Его полезно пить при вирусных инфекциях. Купить можно в любой аптеке или продуктовом магазине. Заварите один пакетик на стакан кипятка и добавьте мед по вкусу. Корица сделает напиток вкуснее и поможет избавиться от проблемы быстро.

Зульфия Мурзаханова врач оториноларинголог поликлиники «Медси» на Ленинском проспекте

Для лечения боли в горле врачи назначают препараты на основе трав для поддержания иммунитета. Фитопрепараты, обладающие противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом, могут помочь скорейшему выздоровлению. Местно применяют полоскание горла растворами антисептиков, бактериофаги.

Грудной сбор

Пейте по инструкции по половине или целому стакану два-три раза в день.

Гвоздичный или имбирный

Они обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Напиток очень вкусный и ароматный, поможет поднять настроение — это тоже очень важно, чтобы вылечиться. Добавьте чайную ложку целых цветочных почек гвоздики или 0,5 чайной ложки молотой гвоздики в один стакан кипятка. Для второго варианта добавьте половину чайной ложки свежего очищенного и нарезанного имбиря в горячую воду. Добавьте также мед и лимон по вкусу.

Компрессы

Если болит горло, такие народные средства помогут за счет согревающего действия.

• Спирт с облепихой. Возьмите три столовые ложки спирта и смешайте их с чайной ложкой облепихового масла и одной чайной ложкой воды. Нанесите на марлю или любую ткань, приложите к горлу, сверху обмотайте шарфом и оставьте на несколько часов.
• Водочный — его можно оставить на ночь, утром першить будет меньше, сухой кашель отойдет.
• Из меда, муки и сухой горчицы. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях, получится некое подобие теста. Наложите его на больную область, укутайте шарфом, держите два часа. Снимите шарф и оставь еще на какое-то время, отек и заложенность станут меньше.
• С творогом — процедура аналогична предыдущей, но компресс нужно удалить сразу.

Не пропустите

Капать в нос

Не удивляйтесь, это тоже метод, как лечить горло народными средствами взрослому. Это помогает от сухости и неприятных ощущений, плюс каждое лечение хорошо работает в комплексе.

• Чесночные капли. Очистите 3 зубчика, измельчите их, залейте небольшим количеством кипятка, дайте настояться два часа и капайте два раза в день.
• Луковый сок. Натрите овощ на мелкой терке и отожмите. Каплю разбавьте столовой ложкой воды и проводите процедуру дважды в день.
• Можно использовать масла: облепиховое, олвиковое, персиковое, ментоловое или выжимку шиповника. Они обязательно должны быть теплыми.

Еще 4 эффективных метода

Ванна для ног с горчицей

Это не только лечение горла народными методами: ученые доказали, что прогревание ног положительно сказывается на лечении вирусных инфекций. Но не делайте этого при повышенной температуре тела. После процедуры обязательно держите ноги в тепле и наденьте шерстяные носки.

Сок редьки

Возьмите овощ, разрежьте пополам, вырежьте углубление и заполните медом. Дайте настояться в течение нескольких часов, после чего она пустит сок. Пейте по две столовые ложки в день и болезнь отступит очень быстро.

Не пропустите

Средство с хреном

Неприятная процедура, но это — отличное лечение горла быстро и эффективно народными средствами. Столовую ложку хрена (или корня) смешайте с чайной ложкой гвоздики, размешайте в стакане теплой или горячей воды, выпейте сразу.

Спите в носках с горчицей

Она хорошо прогреет ноги. Но метод подойдет вам, только если нет аллергии или индивидуальной непереносимости.

Источники и литература:

1. Кукес В.Г. Фитотерапия с основами клинической фармакологии. Справочник. Москва: Медицина, 1999
2. Большая медицинская энциклопедия
3. Регистр лекарственных средств России, вып. 11.– М., 2002.– 1503 с.

Эксперт

Зульфия Мурзаханова

врач оториноларинголог поликлиники «Медси» на Ленинском проспекте

9 правил полоскания горла при заболевании

Чтобы полоскание было наиболее эффективным, начните проводить процедуру на ранних стадиях заболевания, а также обязательно соблюдайте ряд простых правил.

1. Для каждой процедуры готовьте новый раствор. Не оставляйте средство на потом и не храните его в холодильнике, так оно потеряет полезные свойства. Исключение — травяные отвары, их следует готовить заранее. 

2. Для приготовления раствора используйте только кипяченую теплую воду, температурой не ниже 37 градусов.

3. Для каждой процедуры берите от половины до полного стакана воды. Объем зависит от лекарства в основе раствора.  

4. Не ешьте и не пейте сразу после полоскания. Промежуток между приемом пищи и процедурой должен составляет не менее получаса.

5. Не набирайте в рот слишком много жидкости сразу. Достаточно объема, равного одному умеренному глотку. Прополощите этим количеством лекарства рот и горло в течение 5-10 секунд, выплюньте и повторите.

6. Чтобы глубоко промыть горло, запрокиньте голову. Во время полоскания произносите вслух протяжное “Ы”.

7. Общая длительность процедуры должна составлять не менее 30 секунд. 

8. Ни в коем случае не глотайте раствор для полоскания!

9. Обычно при простуде назначается не менее 5 полосканий в день. Чтобы не пересушить горло, через полчаса после процедуры можно выпивать немного теплого молока с добавлением масла. 

Три варианта средства для полоскания горла: 

Фурацилин

Недорогое противомикробное средство. Для приготовления раствора используйте одну таблетку (20 мг.) на 100 мл. воды. 

Прополис

Прополис известен как антибактериальное и противовоспалительное средство.Подойдет только, если нет аллергии на продукты пчеловодства! Растворите 15 мл. настойки прополиса в 100 мл. теплой кипяченой воды. 

Травяной отвар 

Чаще всего для полоскания применяют ромашку, шалфей, зверобой, календулу, эвкалипт. Заварите травы горячей водой в пропорциях, рекомендованных на упаковке, и дайте отвару настояться около 30 минут. Процедите, перед применением и подогрейте.

ВАЖНО! В каждом случае лекарство подбирается индивидуально, ведь у средств имеются противопоказания. Если вы заболели, обязательно обратитесь к врачу для определения диагноза и назначения лечения.

8 успокаивающих чаев от боли в горле и кашля

BetyarlacaGetty Images

Когда вы чувствуете, что приближается ужасное почесание от боли в горле и кашель, ваш первый инстинкт, вероятно, — выпить чего-нибудь горячего, например, большой чашки чая.

И ваши инстинкты правы: «Теплый чай или другие напитки могут помочь успокоить воспаление, очистить носовые проходы и уменьшить количество слизи, выходящей из носовых проходов, которая может еще больше раздражать горло», — говорит Стивен Пароди, M.D., специалист по инфекционным заболеваниям и национальный врач-руководитель Kaiser Permanente. «Некоторые из них обеспечивают местное обезболивание, а некоторые могут способствовать выделению слизи».

Однако доктор Пароди говорит, что исследование не подтвердило, что один вид чая более полезен, чем остальные , при классических симптомах простуды и гриппа. «Нет конкретных исследований о том, какой конкретный чай или комбинация ингредиентов для домашнего средства лучше, и каждый человек реагирует на разные подходы», — говорит он.

Лиза Макдональд, чайный сомелье и владелица TeaHaus в Анн-Арборе, штат Мичиган, посвятившая свою карьеру изучению свойств чая, от его молекулярной структуры до успокаивающих ощущений, разделяет мнение доктора Пароди. «Для меня важно, чтобы люди понимали, что белых, зеленых, улун, желтых и черных чаев — это одно и то же растение и, следовательно, все здоровые, », — говорит она, имея в виду растение Camellia sinensis, от которого все они получены . «Я настоятельно рекомендую людям пить чай, который им нравится, так как количество важно для поддержания водного баланса и получения пользы от чая.

Это означает, что если вы изо всех сил пытаетесь выпить одну чашку зеленого чая, когда вы можете легко выпить несколько чашек черного только потому, что считаете его более полезным для здоровья, вы на самом деле можете упустить все, что ваш напиток может предложить во время сезон простуды и гриппа. Итак, попробуйте следующие чаи, добавьте ложку меда и выпейте глотка того, который вам нравится больше всего. — мы обещаем, что они быстро успокоят вашу боль в горле.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Пакет из 2 штук (по 16 чайных пакетиков)

Чай из корня солодки Традиционные лекарства амазонка.ком

11,99 долл. США

Слегка сладкий корень солодки, происходящий из растения под названием Glycyrrhiza glabra , является основным продуктом традиционной китайской медицины. Хотя он, возможно, наиболее известен своими успокаивающими проблемами желудочно-кишечного тракта, такими как изжога, в статье 2015 года Китайской академии медицинских наук подчеркиваются его антимикробные и противовирусные свойства, которые могут быть ключевыми в борьбе с бактериями и вирусами, вызывающими инфекционные боли в горле.

Нам нравится: Traditional Medicinals Органический чай из корня солодки

2

24 чайных пакетика

Чай из корня зефира

Празднование трав амазонка.ком

Althaea officinalis , трава, более известная как корень алтея, выделяет липкое гелеобразное вещество, называемое слизью, которое может покрывать горло, оказывая успокаивающее действие. Небольшое исследование 2014 года показало, что он также обладает обезболивающими свойствами, особенно когда речь идет о воспалении, которое является признаком боли в горле. Не позволяйте имени слишком волновать вас; это все еще зеленый чай, только с мягким вкусом.

McDonald также предлагает объединить корень солодки и корень алтея в один травяной чай, например, аюрведическую смесь Ваты.«Чай от природы довольно сладкий и имеет гладкое послевкусие, которое покрывает горло», — говорит она.

Нам нравится: Celebration Herbals Marshmallow Leaf & Root Herbal Tea

3

20 чайных пакетиков

Ромашковый чай Харни и сыновья amazon.com

10,56 долл. США

«Если вы хотите более классический травяной чай, мы рекомендуем ромашку с добавлением меда», — говорит Макдональд.«Чай очень успокаивает, а мед предлагает мягкую сладость, которая помогает покрыть горло». В частности, было показано, что ромашка, богатая антиоксидантами, смазывает горло, уменьшая болезненность и охриплость голоса.

Нам нравится: Травяной чай с ромашкой Harney & Sons

4

Упаковка из 6 штук (по 16 чайных пакетиков)

Чай с имбирем

Йог amazon.com

И имбирь, и галангал (аналогичный корень) хорошо известны своим противовоспалительным действием.Хотя лечение воспаления и возможных инфекций, связанных с болью в горле, является отличным средством, добавление немного корицы в этот чай может усилить его эффект, отмечает Макдональд, благодаря его антибактериальным свойствам. Кроме того, он добавляет приятный аромат.

Нам нравится: Йоги Имбирный чай

5

Пакет из 2 шт. (30 чайных пакетиков в каждом)

Куркума Чай

Куркума, происходящая из того же семейства, что и имбирь, долгое время использовалась как антисептик для борьбы с инфекциями в странах Южной Азии.Исследования показывают, что, хотя вы традиционно найдете этот яркий ингредиент в карри, картофеле-фри или супах, потягивание специи, как чай, может иметь противовоспалительные и антимикробные свойства. Также известно, что он успокаивает расстройство желудка.

Нам нравится: Vahdam Пряный чай с куркумой

6

50 чайных пакетиков

Мятный чай Тейлоры из Харрогейта amazon.com

Если вы ищете именно охлаждающее средство, мята перечная поможет вам.Мята перечная богата ментолом, который вызывает ощущение охлаждения, которое у вас ассоциируется с мятой. И мята перечная, и ментол обладают антибактериальными свойствами — плюс, если боль в горле возникла в результате бактериальной инфекции, такой как стрептококк.

Нам нравится: Taylors of Harrogate Organic Peppermint Tea

7

Упаковка из 6 штук (по 16 чайных пакетиков)

Чай со скользким вязом Традиционные лекарства амазонка.ком

25,24 доллара США

Этот травяной чай получают из внутренней коры дерева Ulmus rubra — или скользкого вяза в Северной Америке. Как и корень алтея, скользкий вяз имеет высокое содержание слизи, образуя гель, который покрывает и успокаивает горло. На самом деле, по данным Национального института здоровья, он используется в некоторых пастилках для приема внутрь, чтобы облегчить боль в горле.

Нам нравится: Traditional Medicinals Throat Coat (содержит смесь корня солодки, скользкого вяза и корня алтея)

8

Упаковка из 6 штук (по 40 чайных пакетиков)

Зеленый чай Чай Бигелоу амазонка.ком

23,58 $

Вы, наверное, слышали обо всех чудесных преимуществах классического зеленого чая, но позвольте нам освежить вашу память. Популярный напиток богат аминокислотами, витаминами и минералами, но настоящей звездой шоу является его содержание антиоксидантов, которое может составлять до 30 процентов его сухого веса.

Вот почему зеленый чай был связан с профилактикой заболеваний и улучшением здоровья сердца — его противовоспалительные, антибактериальные и противовирусные свойства творит чудеса с вашим телом, особенно когда вы чувствуете себя плохо.Лучшая часть? Зеленый чай имеет легкий вкус, поэтому вы можете добавить щепотку меда или корицы, чтобы отрегулировать вкус по своему вкусу.

Нам нравится: Bigelow Classic Green Tea

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Какой лучший чай от боли в горле?

Боли в горле распространены в зимние месяцы, как предупреждает Национальная служба здравоохранения ‚и обычно они вызваны вирусными инфекциями.Чтобы облегчить боль и першение в горле, вы можете попробовать несколько распространенных домашних средств , например, потягивая успокаивающую чашку горячего чая. Конечно, есть много видов чая на выбор, включая зеленый чай, черный чай, травяной чай и чай с лимоном и медом. Но какой из множества вариантов чая лучший от боли в горле?

Травяной чай

Травяные чаи изготовлены из различных трав и специй, а не из настоящих чайных листьев.Доступно множество видов травяных чаев, таких как мята перечная, гвоздика, эхинацея, имбирь, солодка, орегано, шалфей, тимьян и корень барбариса. Некоторые исследования исследовали лучший травяной чай для облегчения боли в горле. В одном из таких исследований, опубликованном в Biomedicines , изучалось влияние 13 различных травяных чаев на Streptococcus, бактерии, вызывающие стрептококк в горле . В ходе исследования исследователи обнаружили, что чаи из солодки, орегано, тимьяна и корня барбариса были наиболее эффективными против бактерий.

Зеленый чай

Вы также можете попробовать зеленый чай для облегчения боли в горле. Этот напиток пили тысячи лет, и в исследовании, опубликованном в Anesthesiology and Pain Medicine , сообщается, что полоскание горла этим чаем может облегчить некоторые симптомы боли в горле. В ходе исследования людей, у которых после операции болело горло, просили полоскать горло дистиллированной водой или зеленым чаем. У последней группы было меньше боли в горле, чем у первой.Исследователи приписали эти результаты гликопротеинам и катехинам в зеленом чае, которые способствуют его противовоспалительному действию.

Черный чай

Черный чай получают из того же растения, что и зеленый чай, Camellia sinensis, но обрабатываются по-другому. Никакие недавние исследования специально не изучали использование черного чая для облегчения боли в горле, но исследователи изучали антимикробные свойства напитка. Согласно исследованию, опубликованному в PeerJ , черный чай показал свою эффективность против нескольких штаммов бактерий.

Чай с лимоном и медом

Есть много способов подсластить чай, но когда у вас болит горло, вы можете взять немного меда. В исследовании, опубликованном в International Dentistry, African Edition , проверялась эффективность чая с лимоном и медом для облегчения боли в горле после операции на третьем моляре с использованием эндотрахеальной трубки. Исследование показало, что употребление этого чая действительно облегчило симптомы; однако это было не так эффективно, как использование леденцов с лекарствами.Тем не менее, считается, что мед и лимонный сок покрывают ткани, выстилающие ваше горло, что может помочь уменьшить раздражение.

Другие домашние средства от боли в горле

Горячий чай — не единственное домашнее средство, которое может успокоить боль в горле. В клинике Mayo Clinic отмечают, что другие теплые жидкости, например бульон, могут облегчить ваши симптомы. Полоскание горла соленой водой, использование увлажнителя холодного воздуха и рассасывание леденцов также могут принести некоторое облегчение.

Важно отметить, что не все боли в горле можно вылечить только домашними средствами. Если боль в горле серьезная, длится дольше недели или часто возвращается, вам следует немедленно обратиться к врачу. Клиника Mayo Clinic также рекомендует обратиться к врачу, если боль в горле сопровождается другими симптомами, такими как боль в суставах, боль в ухе, отек лица или затрудненное глотание или дыхание.

Если вы чувствуете себя плохо, домашние средства, например горячий чай от боли в горле, могут помочь вам почувствовать себя лучше.Травяной чай, зеленый чай, черный чай и чай с лимоном и медом — все это хорошие варианты. Если эти домашние средства не работают или если у вас усиливается боль в горле, обратитесь к врачу.

12 природных средств от боли в горле — как вылечить голодание от боли в горле

Мур Джито / EyeEmGetty Images

Всем знакомо ощущение царапания, зуда и боли при глотании, которое мы называем болью в горле. Некоторые эпизоды фарингита (более технический термин для обозначения тяжелого состояния) сопровождаются простудой или гриппом, в то время как другие возникают сами по себе, создавая вам страдания.У вас, вероятно, есть больше, чем несколько уловок в рукаве, чтобы справиться с узким, першение в горле (мамин суп с лапшой, кто-нибудь?), Но в какой момент вам следует обратиться за лекарством?

Джонатан М. Ли, доктор медицины, доцент кафедры оториноларингологии (изучение заболеваний уха, носа и горла) Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании, говорит, что вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас болит горло. длится больше недели. «Другие потенциальные тревожные сигналы включают затрудненное дыхание или глотание, слюнотечение, проблемы с открыванием рта, отек лица, ригидность шеи, [высокую] лихорадку, стойкие уплотнения на шее и продолжительную охриплость голоса.»

Если вы страдаете от простуды или боретесь с сезонной аллергией, есть несколько проверенных временем натуральных средств, которые вы можете попробовать, прежде чем бежать в ближайшую клинику. Наши врачи говорят, что эти уловки и советы могут вас лучше в кратчайшие сроки. Самое приятное? Вероятно, у вас уже есть большинство из них на кухне, чтобы спасти вас от похода в аптеку. Более того, некоторые домашние средства дают вам вескую причину вернуться к детским радостям (фруктовое мороженое? Да, пожалуйста! )

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Медовый

Некоторые исследования показывают, что мед лучше снимает боль в горле, чем плацебо и декстрометорфан, распространенные лекарства, отпускаемые без рецепта.Он не только защищает горло, но и обладает антибактериальными свойствами. «Мед содержит соединение, которое превращается в перекись водорода в дополнение к другим противомикробным соединениям», — говорит Кэролайн Робертс, доктор медицины, помощник директора резидентуры UNC Family Medicine. «Однако детям младше года нельзя давать мед из-за повышенного риска ботулизма».

2 Замороженная пища

«Это ваш предлог, чтобы съесть мороженое», — говорит Джозеф Ладапо, M.D., доктор философии, доцент кафедры общей внутренней медицины и исследований в области здравоохранения Медицинской школы Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. «Все, что заморожено — лед, фруктовое мороженое, замороженный йогурт — онемеет ткани и нервы и уменьшает боль». Кроме того, кто бы не почувствовал себя немного лучше после угощения?

3 Чаи

«Горячие напитки успокаивают горло», — говорит Дана Нойтце, M.Н., Доцент кафедры семейной медицины UNC. «Существует небольшое количество доказательств того, что травяные чаи, в том числе корень алтея, корень солодки и внутренняя кора вяза, помогают при боли, но причина этого не известна». Популярный, подтвержденный исследованиями, объединяет все три, — это традиционный лечебный гортань. . Также стоит попробовать чаи из имбиря, шалфея, тимьяна и ромашки.

4 Полоскание соленой водой

Есть причина, по которой ваша мама или бабушка, вероятно, сказали вам это сделать.«Полоскание соленой водой помогает при отеке и поддержании чистоты рта, — говорит Моника Джиндал, доктор медицинских наук, врач Denver Health. — В большинстве рецептов предлагается от до ½ чайной ложки соли на стакан теплой воды». Это абсолютно безопасно (и легко в использовании. бумажник), чтобы пробовать несколько раз в день, пока вам больно.

5 Куриный суп

«Куриный суп — это наиболее часто прописываемое домашнее средство от боли в горле и симптомов простуды, — говорит доктор Робертс, — и на самом деле есть данные, показывающие, что он действует, подавляя миграцию нейтрофилов, компонентов внутри вашего тела, которые вызывают воспаление в горле. .Однако, отмечает она, исследование не проводилось на людях, и домашний рецепт, использованный в исследовании, работал лучше, чем рецепты, купленные в магазине.

6 Теплый бульон

Если во время простуды ваш аппетит практически пропал, то боль в горле не облегчит вам задачу уменьшить прием пищи. Хорошая альтернатива пустому желудку — это потягивать любой теплый бульон, — говорит Прианка Чавла, доктор медицины, врач первичной помощи в медицинском центре Тафтс.Купленные в магазине разновидности можно использовать в мгновение ока, и, как говорит доктор Чавла, это поможет успокоить сухость в горле, а также даст вам немного еды между приемами пищи. По возможности старайтесь покупать продукты с низким содержанием натрия!

7 Картофельная припарка

Не пытайтесь это сделать, пока не попробуете. «Сварить картофель и размять его, осторожно обернуть горячей тканью, затем накрыть второй тканью», — советует Андреас Михальсен, M.Н., Автор книги The Nature Cure . «Нанесите на шею и оставьте на несколько часов». Он работает как грелка, стимулируя кровообращение в этой области.

8 Чеснок

«Это мое личное средство выбора, хотя оно не пользуется популярностью», — говорит д-р Нойце. «Существует не так много веских доказательств, кроме одного небольшого исследования, но считается, что аллицин в чесноке обладает противомикробными свойствами».

9 Яблочный уксус

Дэвид Б.Феллер, доктор медицины, доцент кафедры общественного здоровья и семейной медицины Медицинского колледжа Университета Флориды, говорит, что нет никаких окончательных исследований того, как яблочный уксус помогает бороться с болью в горле. Но он говорит, что заметил, что растворение этого мощного продукта для кладовой в воде и полоскание горла могут уменьшить отек и другие боли у его пациентов. Держите его до одной столовой ложки или меньше (в конце концов, это сильнодействующее средство!) И смешайте с чашкой теплой воды.

10 Добавки

Вам, вероятно, следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавки, но Dr.Робертс говорит, что есть исследования, подтверждающие использование цинка или бузины для уменьшения симптомов. «Еще одно натуральное средство, данные которого показывают хорошие результаты при лечении боли в горле, особенно у детей младше 6 лет, — это экстракт корня Pelargonium sidoides», — говорит она. «Это также называют южноафриканской геранью, и было обнаружено, что она снижает как тяжесть, так и продолжительность боли в горле у детей».

11 Викс ВапоРуб

Обычно мы не думаем о массовых продуктах как о «натуральных», но красота Vicks VapoRub, который является звездой Good Housekeeping Seal, заключается в том, что он действует тематически.При втирании в грудь, шею или спину традиционная мазь из камфоры, ментола и эвкалипта может временно уменьшить дискомфорт и помочь вам легче дышать. Кроме того, его можно использовать для детей в возрасте от двух лет, поэтому им на одно лекарство меньше.

12 Увлажнитель

Хотя анекдотических свидетельств предостаточно, не так много убедительных доказательств того, что увлажнитель действительно может облегчить боль в горле. Однако попробовать, наверное, не помешает.Считается, что сухой воздух может усугубить раздражение горла, но увлажнитель увлажняет воздух, заставляя вас чувствовать себя более комфортно. Нашему институту надлежащего ведения хозяйства нравится увлажнитель Cool Mist Humidifier от Honeywell за его быстрые результаты и простоту очистки.

Кейтлин Пири Старший редактор Кейтлин начала свою карьеру в качестве репортера в исследовательском отделе Real Simple, а затем стала редактором по вопросам здоровья в Family Circle, прежде чем присоединиться к команде Hearst.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Инфекция горла: 6 отличных домашних средств от инфекции горла

С надоедливой инфекцией горла трудно справиться, и поэтому мы все ищем быстрые решения и домашние средства от инфекции горла.Раздражение и зуд могут помешать вам сосредоточиться на повседневных делах. Не стоит забывать и о страшной боли, которая может сопровождать в тяжелых условиях. Многие кухонные ингредиенты известны своими мощными антибактериальными и противовирусными свойствами и помогают бороться с инфекциями. Они также могут помочь повысить ваш иммунитет и сделать вас сильнее изнутри. Что вызывает инфекцию горла? Это может быть тонзиллит, простуда или ангина. Обычно это один из первых последствий простуды, гриппа или заложенности носа.Инфекция горла в основном вызывается некоторыми вирусами или бактериями. Это может быть следствие какого-то другого недуга, которым вы страдаете, или его могут атаковать загрязнители или раздражители в воздухе или какая-то аллергия. Некоторые из распространенных симптомов инфекции горла:

Обратите внимание на следующие симптомы, если вы чувствуете, что страдаете от инфекции горла. Вот как это определить:

1. Отек миндалин
2. Увеличение лимфатических узлов на шее
3. Боль и воспаление в горле
4.Боль в ушах

Это наиболее частые симптомы, которые могут сопровождаться другими побочными эффектами, такими как жар, мышечная боль, усталость, головная боль, слезотечение, насморк или кашель. Вот 6 отличных домашних средств от боли в горле. Само собой разумеется, что вы должны проконсультироваться с врачом, потому что при инфекциях горла может потребоваться курс антибиотиков. Но эти советы определенно могут помочь облегчить симптомы и принести некоторое облегчение. Возможно, вы не знали, но ваша кухня — кладезь естественных лекарств.

Домашние средства от инфекции горла

1.Полощите горло соленой водой. Это одно из старейших и самых простых домашних средств от боли в горле, которое порекомендовала бы даже ваша бабушка. Известно, что соль обладает удивительными антибактериальными свойствами. Смешайте ¼ чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полощите горло не менее двух-трех раз в день. Он смывает бактерии и нейтрализует кислоты, которые могут вызывать ощущение жжения. (Также прочтите: 15 гениальных способов использования соли помимо приправ)

_{Соль обладает отличными антибактериальными свойствами} 2.Молоко с куркумой Еще одно замечательное домашнее средство от инфекции горла из бабушкиной сокровищницы. Молоко с куркумой в нашей стране считается древней традицией. Известно, что он лечит боль в горле, простуду и даже постоянный кашель. Он даже может уменьшить отек и боль. В мире Аюрведы он известен как природный антибиотик. (Также читайте: Секретный ингредиент, без которого молоко с куркумой неполноценно)

_{Куркума — природный антибиотик} 3. Травяной чай В его книге «Аюрведический дом» Средства защиты », Dr.Васант Лад предлагает приготовить травяной чай из 2 частей имбиря, 2 частей корицы и 3 частей солодки. Смесь настаивайте в воде 5-10 минут и пейте не менее трех раз в день.

_{Приготовьте травяной чай с корицей, лакричником и имбирем} 4. Мед Вы можете приготовить отвар из имбиря, меда и лимона, смешанный с теплой водой или чайную ложку сырого меда. Мед увлажняет горло и очень эффективен при лечении ночного кашля.В лечебных целях предпочитайте сырой мед обычному меду. Мед также действует как гипертонический осмотик, что означает, что он может вытягивать воду из воспаленных тканей. Это помогает уменьшить отек и воспаление в горле. (Также читайте: Действительно ли мед-лимон-вода — чудо-зелье)

_{Мед — лучшее лекарство от простуды и кашля}

5. Яблочный уксус Яблочный уксус ( ACV) является последним, кто присоединился к победителю суперпродуктов. Он имеет кислую природу и может убить бактерии в горле.Это также может помочь облегчить симптомы простуды, если инфекция горла возникла в результате скопления слизи. Вы можете добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса в травяной чай или использовать его для полоскания горла. (Также прочтите: 10 доказанных преимуществ яблочного уксуса)

_{ACV — новый суперпродукт}

6. Рассасывайте. чеснок Мы согласны, насколько мы любим чеснок в еде, жевание сырого чеснока может показаться отталкивающим, но на самом деле это слова при лечении инфекции горла. Чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое может убивать бактерии и бороться с микробами, которые могли вызвать инфекцию.Поместите зубчик чеснока между щекой и зубами и сосите его, как леденец. Держите его во рту, аккуратно раздавите и позвольте сокам творить чудеса. В своей книге доктор Васант Лад также предлагает некоторые меры предосторожности в отношении продуктов, которых следует избегать. Если вы страдаете от инфекции горла, лучше воздержаться от молочных продуктов, таких как сыр и йогурт, и даже от ферментированных продуктов.

Простые домашние средства от боли в горле

Зима может принести с собой множество сезонных болезней, таких как инфекции носа, ушей и горла.Такие инфекции, если не лечить вовремя, могут даже привести к респираторным заболеваниям, включая одышку и застой в груди. Итак, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов в последнее время, вы можете попробовать несколько простых, но эффективных домашних средств , которые обязательно помогут вам в кратчайшие сроки.

Аюрведический эксперт Доктор Дикса Бхавсар поделился этими простыми средствами, которые могут помочь вашему горлу.

Полоскания с куркумой и соленой водой.

Вот как это сделать?

Состав

250-300 мл — Вода
1 столовая ложка — Куркума
½ столовой ложки — Соль

Метод

* Добавьте ингредиенты в воду и кипятите в течение пяти минут. После теплой воды полоскайте ею три-четыре раза.

«Это заставит вас чувствовать себя менее зажатым и успокоит горло», — сказал д-р Бхавсар.

Солодка или мулет

Как пользоваться?

* Возьмите 1 чайную ложку порошка солодки и рассасывайте ее с медом два раза в день или добавьте в теплую воду и полощите ею два раза в день.

Сок амла

Как пользоваться?

* Принимайте 15-20 мл сока амлы с 1 чайной ложкой меда два раза в день.

Пажитник

Как пользоваться?

* 1 чайную ложку пажитника отварить в 250 мл воды в течение 5 минут, процедить и выпить.

Корица

Заботьтесь о своем здоровье, добавив щепотку корицы. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Как пользоваться?

* Кипятите половину чайной ложки порошка корицы или небольшую палочку корицы в 250 мл воды в течение 5 минут, процедите и дайте им остыть.Добавьте немного меда и лимона и выпейте.

Тулси

Как пользоваться?

* 4-5 листьев туласи отварить в воде, процедить и выпить. Если хотите, можете добавить мед и имбирь.

Молоко с куркумой

Как пользоваться?

Теплое молоко с куркумой и черным перцем перед сном работает как чудо.

Лимонная вода

Как пользоваться?

* Просто возьмите немного теплой воды, добавьте половину лимона, немного меда и выпейте.

Однако вам не нужно делать все средства правовой защиты. «Попробуйте любое из этих средств, которые вам подходят», — сказал д-р Бхавсар.

Чтобы узнать больше об образе жизни, подпишитесь на нас: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Стиль жизни | Instagram: ie_lifestyle

Совет доктора Оз — Лучшее средство от боли в горле

Большую часть года вы, вероятно, не задумываетесь о своем горле. Однако наступает зима, и многие из нас с болью вспоминают эту трудолюбивую часть нашего тела.Простуда, сухой воздух, постназальные выделения — множество факторов могут вызвать боль в горле. Хорошие новости? Лишь в редких случаях это результат серьезной инфекции. Тем не менее, недавнее исследование, проведенное в JAMA Internal Medicine , показало, что врачи назначают антибиотики 60 процентам пациентов, которых они наблюдают с болью в горле, хотя исследования показывают, что только от 5 до 15 процентов случаев действительно нуждаются в лекарствах. После отдыха и большого количества жидкости боль в горле пройдет сама по себе. Но если вы не переносите боль, вот мои любимые натуральные средства, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше.

Спрей с шалфеем и эхинацеей
Шалфей и эхинацея, давно используемые в Европе, являются популярными лечебными травами, помогающими бороться с простудой. В одном небольшом исследовании почти две трети пациентов сообщили, что их симптомы боли в горле уменьшились как минимум на 50 процентов всего через три дня использования спрея, состоящего из экстрактов шалфея и эхинацеи, — реакция почти такая же, как при использовании анестетика. . Некоторые исследователи считают, что урсоловая кислота, содержащаяся в шалфе, действует как противовоспалительное средство, а эхинацея может укреплять иммунную систему.

Полоскание солодкой
Хотя старомодный отвар из морской воды и пищевой соды — хорошо известный способ предотвратить инфекцию и облегчить боль в горле, солодка также может принести облегчение. В одном исследовании полоскание с экстрактом солодки было в два раза эффективнее полоскания с сахарной водой в предотвращении послеоперационных болей в горле. Солодка содержит ряд ингредиентов, обладающих противовоспалительными и заживляющими свойствами. Не хотите полоскать горло? Также может помочь чай из солодки.

Блокировка влаги
Хотя вирусы вызывают большинство болей в горле, сухой воздух также является частой причиной их возникновения — он может повлиять на защитную слизь в горле, что приведет к раздражению. Лечение может быть таким же простым, как добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя. Бонус: устройство может помочь предотвратить появление других вредоносных вирусов. (Согласно одному исследованию, грипп дольше выживает в более сухих условиях.)

Pop a Lozenge
Прежде чем покупать рецептурные лекарства, не забудьте попробовать леденцы от горла.Некоторые ингредиенты, известные как успокаивающие средства, могут облегчить боль при глотании, покрывая горло защитной пленкой. Мед — отличное успокаивающее средство, что может объяснить, почему он выдержал испытание временем как средство от простуды. (Он также может действовать как естественное средство от кашля.) А анестезирующие свойства леденцов с ментолом мягко обезболивают ткани горла. Обязательно сверьтесь с этикеткой о пищевой ценности — некоторые леденцы содержат сахар, поэтому ограничьте количество потребляемого.

Может быть Strep? Стрептококковая инфекция
— бактериальная инфекция, которую следует лечить антибиотиками, — должна быть подтверждена тестом, но не при каждой боли в горле требуется мазок.Врачи в первую очередь учитывают несколько факторов. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале Annals of Internal Medicine, двумя наиболее важными из них являются наличие лихорадки и отсутствие кашля. Еще один хороший индикатор стрептококка: люди вокруг вас. Исследователи отметили, что изучение местной заболеваемости может помочь определить, нужно ли вам проходить тестирование. Поэтому, если у вас першит в горле, но вы не кашляете, у вас высокая температура и вы знаете, что стрептококковая инфекция беспокоит людей в вашем офисе или по соседству, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Мехмет Оз, доктор медицины, является ведущим The Dr. Oz Show.

9 природных средств от боли в горле

Боль в горле, часто сопровождающаяся лихорадкой и простудой, может быть болезненным и раздражающим действием. Вы можете оказаться не в состоянии есть или пить, так как опухшая ткань в горле причиняет вам слишком сильную боль. Вот список натуральных средств, которые избавят вас от боли в горле:

Полоскать горло теплой соленой водой

Полоскание горла теплой соленой водой — один из самых распространенных и старых методов лечения боли в горле.Когда клетки слизистой оболочки воспаляются, горло начинает болеть. Полоскание горла соленой водой уменьшит отек. Основная функция соли состоит в том, чтобы вытягивать воду из воспаленных клеток, сокращать клетки и в конечном итоге уменьшать боль.

Напиток из яблочного уксуса

Яблочный уксус — одно из лучших средств от боли в горле. дает мгновенное облегчение. Высокий уровень кислотности может помочь убить бактерии в горле. Яблочный уксус, смешанный с ложкой меда, может помочь при болезненных ощущениях.Попробуйте этот напиток и посмотрите на результат.

Сосать чеснок

Чеснок — натуральное средство от боли в горле. В чесноке есть соединение под названием аллицин. Он помогает убить бактерии, а также устраняет микробы, вызывающие боль и раздражение в горле. Пососите чеснок и убедитесь в безупречных результатах лечения боли в горле.

Напиток из корня солодки

Чай из корня солодки естественным образом исцеляет и избавляет от болезненных ощущений в горле.Корень солодки обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек. Это также помогает уменьшить раздражение в горле из-за болезненности. Добавьте несколько целых гвоздик и чипсов корицы, чтобы напиток стал лучше.

Полоскание шалфеем

Шалфей — лекарственное растение, долгое время использовавшееся в качестве лечебного растения. Говорят, что это естественное средство от боли в горле. Шалфей помогает сокращать ткани горла, уменьшая воспаление.Говорят, что фенольная кислота в шалфея борется с бактериями в организме и помогает избавиться от боли.

Куриный суп

Куриный суп — старинное домашнее средство от простуды и боли в горле. Горячий куриный суп успокаивает боль в горле. Натрий в бульоне обладает противовоспалительными свойствами. Во время боли в горле еда может быть болезненной, поэтому употребление жидкой пищи поможет вашему организму получить нужное количество питательных веществ для борьбы с инфекцией.

Есть зефир

Сок алтея обычно добавляют в чай ​​для лечения простуды, кашля и боли в горле. Желатиновый налет на зефире успокаивает боль в горле. Если горло действительно опухло и болит, когда есть что-то твердое, зефир — лучшее средство, так как он сладкий и скользкий и может легко попасть в горло.

Ложка меда

Когда дело доходит до облегчения боли в горле, настоятельно рекомендуется ложка меда.Густой медовый сироп успокаивает боль в горле. Он также обладает антимикробными свойствами, которые помогают ускорить процесс заживления.

Смесь специй

Смесь таких специй, как кайенский перец, куркума, имбирь и гвоздика, вместе взятые, — отличное сочетание для лечения боли в горле. Кайенский перец может облегчить боль после жжения в горле. обезболивает боль в горле и уменьшает отек. Куркума и имбирь являются лечебными растениями и обладают лечебными свойствами.Он уменьшает воспаление, лечит горло и оказывает успокаивающее действие на горло.

Боль в горле может доставлять неудобства, но, имея в виду эти полезные средства, вы можете вернуться к привычному питанию и питью через несколько дней.