ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ | ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π‘ΠΠ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° β Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ .
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°? ΠΡΠ²Π΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΠΉ β Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Ρ Π±Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π»ΡΠ΅, Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΡΠΊΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°, ΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ β ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΌΡΡΠ» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΠΎΡΡΠ΄ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ β ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Β«ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°, ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±Π»ΡΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π°ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ β Π² ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ². Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.ΠΠ½Π½Π° Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ: ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ βΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡβ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ½Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ βΡΠΈΡΡΠΊΠ΅β ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΠ½Π΄Ρ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ βΡΠΈΡΡΠΈΡΡβ ΠΈ βΠ΄ΡΠ°ΠΈΡΡ β Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ . ΠΠ°ΡΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² β Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ βΠΌΡΡΡβ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ. Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄Π°, ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ°, ΠΎΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ βΠΠΈΠ΅Π²VΠ»Π°ΡΡΡβ
Β
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ? ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π²ΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ βΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρβ) ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ°Π³ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΊΠ΅ β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 130/75 ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ΄Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ) ΠΈ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΡΠΎΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ. Π‘ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² — ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ (ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄). ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ), ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ — ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ.Π΄. Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠ» Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ (Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅).
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ (Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ) ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΈΠΊΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ? Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ βΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡβ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· Ρ ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π±Π»ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ βΡΠΈΡΡΠΊΠΈβ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΡΡΠ΅Π½Ρ), Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π΅ (ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ). Π Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ .
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ βΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡβ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠΉΡΠ΅. Π Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π° Π² Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ β ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ βΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡβ? ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ β Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² βΡΠΈΡΡΠΎΠΊβ. Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄ 365 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ βΠΌΡΡΠΎΡΠ°β, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ³ΡΠ΅Π±Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈ (ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²) ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°ΠΊΠΈ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π½Π΅ΡΡΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, Π·Π»Π°ΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΠ°ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ»Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΡΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. Π Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎβ¦ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ΅Π»Π°ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ!
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ [emailΒ protected]
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅:
10 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?
ΠΡΠΈΡΠΌΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ 3
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΡΠΈΡΠΌΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ 2
ΠΡΠΈΡΠΌΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ 1
ΠΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·: ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π§Π°ΡΡΡ 4
ΠΠΎΡΠΌΠ΅Π·ΠΈΡ — ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΏΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·: ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π§Π°ΡΡΡ 3
ΠΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·: ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π§Π°ΡΡΡ 2
ΠΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·: ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π§Π°ΡΡΡ 1
ΠΡΠ»ΠΈ βΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρβ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°.Π§Π°ΡΡΡ 4
ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°.Π§Π°ΡΡΡ 3
ΠΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°.Π§Π°ΡΡΡ 2
ΠΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°. Π§Π°ΡΡΡ 1
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ βΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡΡΡβ
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ?
ΠΠ½Π½Π° Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ, Π²ΡΠ°Ρ-ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π² ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅
KΠΈΠ΅Π²VΠ»Π°ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β Perfil β UNaB Foro
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β Perfil β UNaB Foro Skip to contentΠ§ΠΠ’ΠΠ’Π¬ ΠΠΠΠ‘Π¬
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
Β
ΠΡΠΊΠ°Π»Π°- ΠΠΠ ΠΠ§ΠΠ‘Π’ΠΠ’Π¬ Π‘ΠΠ‘Π£ΠΠ« ΠΠ’ Π₯ΠΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠ«ΠΠ Π‘Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ. Π― ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ
Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ — ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ — ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π² ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ?Β
Β
Π‘ΡΠ°Π» ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ «ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ³ΠΎ» Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°:Β
1 Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². 2 ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΎΠ²Π° ΠΡΠΈΠ½Π°. Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ
ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΡΠ΅ ΠΎ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ°Π³ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
, ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ., ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ. 4 ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°?Β
Β
5 ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°:Β
4 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΆΠΈΡΠΎΠ²,ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π±Π΅Π· ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ. Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ½Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°- ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ— ΠΠΠΠΠ’Π‘Π― ΠΠΠ’ΠΠΠ’, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉΒ» Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ. ΠΠ±Π·ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²β ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ?
ΠΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ·Π° β ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΒ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄,Β Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ β Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½: Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ,Β Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΡΒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ?
ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊΒ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ), ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΒ β Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π»ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈΒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² β ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅Β ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Π ΠΎΠ½Β ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ?Β
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ΄Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΠΠΠ), Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ β Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΠΠΠ). ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°.Β ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΠΠΠ β ΠΠΠΠ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°?
1. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°
ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Π³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ) ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ β ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.Β
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°: ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.Β
Π ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅Β ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ β ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡ Β«ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡΒ».
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²:
- ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°
- ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ
- ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ
- ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
- ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30%
- Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°Β Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ,Β Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΠΊΠ΅.
2. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΒ β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΠΠ)Β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 150 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ.Β ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ/ΡΡΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°Β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΄ΡΠΌΒ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΒ β ΠΎΠ½Π°Β ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
3. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°
Π Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ β Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±.
4. ΠΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΎΠ·, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Ρ. Π 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physiciansΒ» (Srivastava M.C, Verma P.K.) Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π£ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π‘-ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠ½Π°-6 ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
5. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ 120/80 ΠΌΠΌ ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±Π°, Π½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
6. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3Β β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Β Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΒ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 250 ΠΌΠ³ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3 ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π»ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π3Β ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D ΠΈ Π‘, ΠΊΠΎΡΠ½Π·ΠΈΠΌ Q10.
7. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 Π». Π Π²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌ β 1 Π±ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΒ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅Β ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅.Β ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡ ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ 7-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π±Π΅Π· ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ².Β
8. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 40 Π»Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°. ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΒΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² 5 ΡΠ°Π· ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΒ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.Β
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ?
Π ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Β» β ΡΡΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π½Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π² Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Β ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 50% ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ²Β ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ², Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π»ΡΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 50% Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° (Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΌ β ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π·Π°Π΄ΡΡ Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Β«ΡΠΈΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΒ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ «ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ» ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ?
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅Β ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Β« ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ? Β». Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Β« Π΅ΡΡΠΈΠΊ Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ , Π°Π½ΡΠΈΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π±ΡΠ°Π² Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Β« ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Β», Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 300 ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΡ Β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , Π² ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ , ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π². ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π², ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β ΠΏΠΎΠΏΠΈΠ» ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ.
Π Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΄ΡΡΡΡ.Β ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΡΡΡ Π±Π»ΡΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΒ» Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΒ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ — ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ.Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ΄, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ( ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ) Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡ,Β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ² Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°, ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β« ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Β« ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡΒ» ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ? Β»Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π²ΡΡΠ°Π»: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ. Β Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ : ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ β ΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π±Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ β ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈ Π΅Π΅, Ρ.Π΅. ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΒ ΡΡΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ) Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π£ΠΠΠ) β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°, Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°, Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π΅Π½ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π°Π·ΠΎΡΠ° (NO), Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.Β Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π£ΠΠΠ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π ΡΠ°ΠΌΡΠΌΒ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π£ΠΠΠ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ : ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ (ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ) Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π£ΠΠΠ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ: ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΠΠ‘, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΠΠΠ, ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°, Π½Π΅Π²ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ· Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΌΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π»ΠΎΡ — Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ β Π³Π»ΡΡ ΠΎΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ, ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Β«ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡΒ» ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Β«ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΒ» ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Β«Π§ΠΈΡΡΠΈΡΡΒ» ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ. Β«Π§ΠΈΡΡΠΈΡΡΒ» ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ — Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡ. Β«Π§ΠΈΡΡΠΈΡΡΒ» ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡΒ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ°Ρ — ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΡΠΉΠ½Π±Π΅ΡΠ³ Π.Π.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² — ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ
20Β ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡΒ 2020Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° — ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ
ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π² Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ². ΠΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 300-500 ΠΌΠ» ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠ³Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² (ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ) ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π ΠΈ Π‘, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ:
Π ΠΎΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½; Π‘ΠΈΠΌΠ²Π°ΡΡΠΎΠ»; Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΡ; Π‘ΠΈΠΌΠ³Π°Π»; ΠΠΈΠΏΡΠΈΠΌΠ°Ρ; Π’ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠ°Π½; ΠΡΠΎΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π‘ ΠΈ Π2 Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ
.
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΡΡ
, ΠΈΠ»ΠΈ 3-4 ΡΠ°Π·Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ:
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 4 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 4 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 100-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 40 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ 16 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ 16 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 350 Π³ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. 250 Π³ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΠΌΠ΅Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
200 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 40 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ — Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π»ΡΠ΅Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°:
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 150 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1 Π» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°? ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π₯ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ . ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ€ΠΎΡΡΠΌ.ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ²Π΅Ρ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ. ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° β ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°.Β Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ β Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π€ΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°.
ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ°.Β ΠΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ-Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΈΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ.Β ΠΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠ°Π½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.Β ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π―ΠΉΡΠ°.Β Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΒ» Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΠΠ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΠΠΠ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΠΠ.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΒ Telegram-ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅!
10 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»
ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π² ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π° Π²Π΅ΡΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ — ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ!
1. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²? Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ …
2.ΠΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈΠ§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ.
3. Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°Π‘ΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ — ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° — ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
4. Π£ΠΊΡΡΡΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ°.ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
5. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊΠ‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ 6 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ!
6. ΠΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ.ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ LaterJay Photography Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Pixabay
7. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.ΠΡΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ.
8. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ — ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°.
9. ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡΠΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
10. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ — ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅, Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ!
10 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄. ΠΡΠ½ΡΠ½Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅!
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½:
1. ΠΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ.ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΉ.
2. Π‘ΠΎΠ»Ρ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
3. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΡΠΈΡΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
4. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ.
5. ΠΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
6. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΄ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°.
7. Π£ΠΊΡΡΡ
Π£ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
8. ΠΠΈΠ½ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Π° Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ².ΠΠΈΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
9. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.Π§ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·.
10. ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ
ΠΠ°, Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ; Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π°ΡΠ»Π°Ρ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ — Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ :
- ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ», ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°)
- ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ, Π³Π΅Π»ΡΠΊΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΠ»ΡΡ)
- ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ
- Π’ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ·Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ.Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ:
- ΠΠΎΠ²Π΅Ρ Marine
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ
- ΠΠΈΠ½ΠΈΠ»
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ²Π΅Ρ Marine
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠΊΡΠ½ΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ — ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΈ-ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π»ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Soft Scrub, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Star Brite Non-Skid Deck Wax ΠΈΠ»ΠΈ Woody Wax. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Β«Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌΒ» Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ — ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠ»
ΠΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ (Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ) Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ 50-50 ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π½Π³Π°, ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ±ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΡΠ½ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΊΠΎΡΡΠ°
- ΠΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°
- Π₯ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΡΡ (Isinglass)
- ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ
- Π’ΠΈΠΊ
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΊΠΎΡΡΠ°
Π‘ΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ±ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Β«ΠΌΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌΒ»).
ΠΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π₯ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΡΡ (Isinglass)
ΠΡΠ΅Π·Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π½Π³Π°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Woolit, ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π», Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ (Π΄ΠΎ 120 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ.ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅), Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠ»Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ»Π°. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ».ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π°Π±ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Β«Π Π°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Β», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ².
ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ? ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ.
Π’ΠΈΠΊ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π°ΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΊ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π³Π΅Π»ΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ, ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π² Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° — ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅: ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ»Π°Π²Π° Β»ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Stuff.net
Afsa ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»: ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ»Π°Π²Π°? Π‘ΠΎΡΡΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ. Π.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Β«ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Π°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΠΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
- Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ (ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅)
- ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°
- ΠΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ:
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠ»Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π° ΡΠ°ΡΡΡ — Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1-2 ΡΡ. ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π°Π» ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ.ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
A Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅
22 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2019
Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²Π»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ, Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
ΠΠΎΠΉΠΊΠΈVessel Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. Β«ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π¨Π΅ΡΠΈΠ» ΠΠ½ ΠΈΠ· The Spruce. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½, ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅, ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Β«ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Β», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Native Trails. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½
Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅.
Β«ΠΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π¨Π°ΡΠ»ΠΎΡΡΠ° ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· Hunker.Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° MR Direct, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ CBD Glass Studios. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ, — Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅). ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ Rustic Sinks. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· Sinks Gallery Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.Π‘ΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ? ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π‘ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΠΎΠ·Π·Π° ΠΈΠ· Use Natural Stone, Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.ΠΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠβΠΡΠ°ΠΉΠ΅Π½ ΠΈΠ· RealEstate.com.au ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΊΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ: Β«ΠΡΡΠ½Π° Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Β».
Natural Stone — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ.
Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π΄ΡΠΌΠΊΡ. ΠΡΠ° Π΄ΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, — ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Supreme Surface Cleaners. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, Π΄ΡΠΌΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ Beaumont Tiles ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ.
Π£ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°
Π£ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π°. Π₯ΠΎΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ.Β«Π§Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΒ», — ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ Tech Stone, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ²: Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π Π°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Stone Care International: Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ; ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Accent Benchtops, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΉ Π»Π΅Ρ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΡΠ»Π°ΡΠ΅Π²ΠΈΡ / Β© 123RF.com, ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΡΠ»Π°ΡΠ΅Π²ΠΈΡ / Β© 123RF.com, iriana88w / Β© 123RF.com
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²
ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ — ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. Π£ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ? ΠΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.ΠΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΎ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Pinterest
Π§ΡΠΎ ΠΆ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ.
ΠΡΠΊ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Pinterest
ΠΡΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ , ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ; Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ 5-6 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅?
Π‘ΠΎΠ»Ρ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Pinterest
Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ? ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ²Ρ. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΠΊΡΠ°Π± Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π£ΠΊΡΡΡ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Pinterest
ΠΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΊΡΡΡΠ°.ΠΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΊΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠ°, Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² — Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ .
ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π°, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ — ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡ Π° Π² Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Ρ.ΠΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ? ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ³Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² | ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΆΠΈΠ»Π» ΠΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠ½Π΅ ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 2 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2018 Π³.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ.Π‘ΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ , Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.Π Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΆΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 2013 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Today’s Dietitian, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎΒ» Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° 5 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 3 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ — Π±Π°ΠΌΠΈΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ².Π ΡΠ±Π°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ 7 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².