Соски после родов: Карта сайта

Ребенку нужно время, чтобы научиться правильно брать грудь. Не будьте к себе слишком строги, у вас все получится. Неспособность ребенка правильно брать грудь является одной из наиболее распространенных проблем грудного вскармливания и одной из причин, почему кормление грудью иногда причиняет боль.

Если малыш не умеет брать грудь, у вас могут возникнуть проблемы. Когда же, несмотря на усилия, у вас не получается добиться правильной фиксации соска, необходимо обратиться за помощью. Как понять, что малыш берет грудь неправильно?

• Во время кормления вы чувствуете боль в сосках.
• Малыш захватывает только сосок.
• Кроха втягивает губы.
• Малыш издает щелкающие звуки или громко причмокивает.
• Ребенок нервничает после попытки кормления.
• Со временем запас молока уменьшается, хотя вы кормите регулярно.
• Малыш теряет в весе.

Вот несколько советов по грудному вскармливанию, которые помогут новорожденному научиться правильно брать грудь:

• Создайте спокойную атмосферу.  Секрет успешного кормления — всегда оставаться спокойной и расслабленной. Прилягте на кровать, подложив под спину подушки, или сядьте в удобное кресло.
• Обеспечьте телесный контакт с малышом. Положите ребенка на обнаженную грудь, чтобы его кожа касалась вашей. Телесный контакт поможет вам обоим расслабиться.
• Не принуждайте малыша брать грудь. Позвольте ему проявить инициативу во время кормления. Вам захочется направить и поддержать ребенка в его попытках, но ни в коем случае не форсируйте этот процесс.
• Найдите удобное положение. Иногда все дело в положении. Одни положения работают, другие — нет. Попробуйте разнообразить их во время кормления и найдите то, в котором малышу будет легче захватывать грудь.
• Используйте правильную технику. Прикоснитесь соском к носику малыша и слегка пощекочите, чтобы активировать у него инстинкт. Тогда малыш широко раскроет рот и сможет захватить большую часть ареолы.

2. 

В первые дни после родов вы можете испытывать болезненные ощущения в сосках. Но это не значит, что вы должны терпеть боль. Боль при грудном вскармливании может иметь несколько причин, от повышенной чувствительности кожи до неудобной позы при кормлении. Следующие советы помогут вам решить проблему в первые несколько дней:

• Сцеживайте молоко. Очень важно, чтобы в процессе кормления ребенок полностью опорожнял грудь. Если вы чувствуете, что после кормления у вас остается молоко, его лучше сцедить.
• Займите правильное исходное положение. Следите за тем, чтобы во время кормления малыш правильно захватывал грудь. При правильном кормлении сосок и нижняя часть ареолы оказываются во рту ребенка.
• Попробуйте горячие и холодные компрессы. Воспользуйтесь гелевой подушкой, чтобы охладить грудь, или приложите теплый компресс. Компрессы в сочетании с массажем помогут снять воспаление сосков.

Если боль не проходит, обратитесь за советом к специалисту по грудному вскармливанию, который поможет правильно подобрать лечение. Не пускайте проблему на самотек. Если своевременно не принять меры, может снизиться выработка молока или развиться мастит.

Еще одна проблема, хорошо знакомая кормящим, — потрескавшиеся соски. Зачастую она возникает в результате неглубокого захвата груди, когда малыш захватывает недостаточно ткани молочной железы и вместо этого сосет только сосок. В результате соски воспаляются и на них появляются трещины. Следует своевременно принять меры, чтобы снять боль и исключить риск попадания инфекции.

Наши рекомендации помогут снять воспаление сосков и сделать процесс кормления грудью комфортным для вас и вашего малыша:

• Смачивайте соски в сцеженном грудном молоке. Не удивляйтесь! Грудное молоко можно успешно использовать для заживления потрескавшихся сосков. Нанесите несколько капель грудного молока на воспаленные соски и дайте ему высохнуть естественным способом.
• Стимулируйте приток молока перед кормлением. Прикладывайте теплый компресс на воспаленную область и сцеживайтесь перед кормлением. Это будет стимулировать приток молока.
• Защищайте воспаленные соски с помощью специальных накладок. В период лечения воспаленных сосков носите специальные накладки. Они помогут облегчить боль в груди во время кормления. Кроме того, накладки для сосков снимут любой дискомфорт, который вы можете испытывать при кормлении. После каждого сеанса кормления наносите на соски специальный крем, он увлажнит соски и поможет снять воспаление.
• Защищайте соски между сеансами кормления. Используйте специальные накладки, чтобы защитить воспаленные соски от натирания об одежду между сеансами кормления. Поместите накладки в чашечки бюстгальтера, это поможет предотвратить раздражение сосков. Кроме того, накладки будут собирать излишки молока. Для того чтобы на одежде не оставалось пятен от грудного молока, можно использовать вкладыши в бюстгальтер.
• Выбирайте для кормления оптимальное положение. Обычно для того, чтобы удерживать малыша на уровне груди, достаточно подложить подушку. Вы можете выбрать любое другое положение, главное, чтобы оно не вызывало боль и растрескивание сосков.
• Не стесняйтесь просить о помощи. Если трещины не заживают или возникли другие проблемы, не стесняйтесь попросить о помощи. Поговорите с врачом.

Обычно в период налаживания лактации у молодых мам наблюдается интенсивный приток грудного молока. Если в момент кормления поток слишком сильный, ребенок начинает задыхаться, кашлять или срыгивать молоко. Обычно эта проблема исчезает сама собой, когда выработка молока стабилизируется, однако полезно знать маленькие хитрости, которые помогут контролировать ситуацию:

• Прием «Руки-ножницы». Контролируйте интенсивность потока во время кормления, аккуратно зажав сосок между указательным и средним пальцами и надавливая на ареолу.
• Полулежачее положение или сцеживание перед кормлением. Чтобы уменьшить поток молока, попробуйте кормить малыша в полулежачем положении. Уменьшить интенсивность потока также поможет сцеживание небольшого количества молока перед кормлением
  

Тело каждой женщины по-своему прекрасно, и не существует двух одинаковых пар грудей. Женские соски бывают разных форм и размеров. У кого-то они плоские, у кого-то — втянутые, у кого-то — крупные.

Для успешного кормления важно, чтобы малыш хорошо захватывал грудь. Требуются дополнительные усилия, чтобы помочь крохе захватить втянутый или плоский сосок. Если вы обладательница таких сосков, знайте, что на самом деле вы не одна: до 10% женщин имеют подобную особенность¹. Вот несколько полезных советов для кормящих мам с плоскими или втянутыми сосками.

• Помогайте себе пальцами. Попытайтесь ухватить сосок пальцами и оттянуть его.
• Проконсультируйтесь с доктором. Если вас беспокоит состояние сосков, не стесняйтесь обратиться к специалисту.

Если вы чувствуете боль при кормлении грудью или испытываете дискомфорт, знайте, что так бывает, однако это не повод терпеть стиснув зубы. Неважно, это ваше первое грудное вскармливание или четвертое, каждый раз дуэт «мама — ребенок» звучит по-иному, и каждый новый опыт кормления не похож на предыдущий. Если вы научитесь правильно ухаживать за своей грудью, процесс кормления будет приносить вам настоящее удовольствие. 

Ежедневное познание своего малыша — часть удивительного путешествия под названием «материнство». Кормление грудью позволит вам и малышу вместе пережить множество драгоценных моментов, наслаждаясь близостью и хорошим самочувствием.

Вам может понадобиться

Philips Avent

Ручной молокоотсос с бутылочкой

Больше комфорта, больше молока, удобство в пути*

Больше не нужно наклоняться вперед: примите удобное положение, а мягкие массажные лепестки будут бережно стимулировать поток молока. Ручной молокоотсос Avent состоит из небольшого количества элементов, поэтому его легко собирать, использовать и очищать. Благодаря небольшому весу и компактному дизайну можно легко сцеживать молоко, где бы вы ни находились. Узнать обо всех преимуществах

Больше комфорта, больше молока, удобство в пути*

Больше не нужно наклоняться вперед: примите удобное положение, а мягкие массажные лепестки будут бережно стимулировать поток молока. Ручной молокоотсос Avent состоит из небольшого количества элементов, поэтому его легко собирать, использовать и очищать. Благодаря небольшому весу и компактному дизайну можно легко сцеживать молоко, где бы вы ни находились. Узнать обо всех преимуществах

Больше комфорта, больше молока, удобство в пути*

Больше не нужно наклоняться вперед: примите удобное положение, а мягкие массажные лепестки будут бережно стимулировать поток молока. Ручной молокоотсос Avent состоит из небольшого количества элементов, поэтому его легко собирать, использовать и очищать. Благодаря небольшому весу и компактному дизайну можно легко сцеживать молоко, где бы вы ни находились. Узнать обо всех преимуществах

Больше комфорта, больше молока, удобство в пути*

Больше не нужно наклоняться вперед: примите удобное положение, а мягкие массажные лепестки будут бережно стимулировать поток молока. Ручной молокоотсос Avent состоит из небольшого количества элементов, поэтому его легко собирать, использовать и очищать. Благодаря небольшому весу и компактному дизайну можно легко сцеживать молоко, где бы вы ни находились. Узнать обо всех преимуществах

Дізнайтеся більше про цю тему

Присоединитесь к Philips Avent и

Батьківство. Довідника немає, проте є група підтримки

Потрібні безкоштовні особисті поради та знижки, які потраплятимуть просто у Вашу поштову скриньку?

Выбранные продукты (0/3)

• Добавить продукт

• Добавить продукт

• Добавить продукт

Роддом №9 :: Грудное вскармливание

Грудное молоко – это идеальная пища для младенца, особенно в первые месяцы жизни. Ведь в течение 9 месяцев, пока мама вынашивает ребенка, он получает все необходимые вещества именно из ее организма. Материнское молоко, содержащее питательные и защитные вещества, витамины и ферменты, которые необходимы для правильного роста и развития малыша, легко переваривается и усваивается его организмом. Кроме того, у материнского молока уникальный химический состав, который имеет родственную связь с составом клеток и тканей ребенка.

Налаживание грудного вскармливания в роддоме и дома

В настоящее время практикуется метод раннего прикладывания ребенка к материнской груди. Суть его в том, чтобы максимально быстро, в течение первых 20-30 минут после появления младенца на свет, приложить его к груди. Происходит это так: сначала, сразу же после рождения, ребенка кладут на живот матери. Этот контакт позволяет малышу почувствовать материнское тепло, биение её сердца. Затем ему помогают найти грудь и взять сосок. Даже несколько капель молозива предохранят его от многих неприятностей в дальнейшем. Не прерывайте первое кормление, пока малыш сам не отпустит грудь. Никогда не ограничивайте время кормления. Малыш должен сосать столько, сколько хочет.

Возможные проблемы

Молоко начинает вырабатываться только на 3-5 день после родов, да и малыш 2-3-х дней от роду не может много высасывать из материнской груди. Поэтому в первые 2-3 дня после рождения ребенка маме рекомендуется ограничить количество потребляемой жидкости до 800 мл в сутки – это будет прекрасной профилактикой застоя молока. При сильной жажде мамам рекомендуется часто полоскать рот прохладной водой. Определенные трудности возникают при так называемой «тугой груди», т.е. когда молоко, вырабатываемое в достаточном количестве, отделяется с трудом и ребенку бывает трудно его высасывать в нужном объеме. Чтобы избежать подобных проблем, маме следует непосредственно перед кормлением сцеживать некоторое количество молока, делать легкий массаж груди, тогда грудь становится мягче и «молоко идет легче». Дежурные постовые акушерки в роддоме помогут мамам справиться с этими трудностями.

У некоторых женщин кожа сосков нежная и легкоранимая. Как уже было сказано, при сильном и длительном сосании на сосках могут возникать трещины. Они причиняют маме сильные боли во время кормления и являются «входными воротами» для инфекции. Для профилактики образования трещин, и в случае их появления – для скорейшего заживления, после кормления нужно смазывать сосок грудным молоком, которое, подсыхая, образует защитную пленку. Можно смазывать соски кремом с ланолином, маслами, содержащими витамин А, маслом шиповника. Зеленкой в настоящее время соски обрабатывают крайне редко из-за того, что она сильно сушит кожу. Можно положить в бюстгальтер мягкие прокладки для сбора вытекающего молока. В случае, когда трещины очень болезненны, долго не заживают, приходится кормить ребенка через специальную накладку или даже сделать перерыв в грудном кормлении 1-3 дня. При этом молоко следует сцеживать руками, а не молокоотсосом, так как он может еще более ухудшить состояние трещин. Кормить ребенка во время такого перерыва лучше с ложечки.
Молодые мамы часто страдают от лактостаза – застоя молока. При лактостазе необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, а также сцеживать молоко. Маме следует ограничить прием жидкости. Перед кормлением и сцеживанием надо сделать легкий массаж затвердевших участков груди, а между кормлениями – поставить согревающий компресс с вазелиновым маслом.

Как помочь себе и ребенку в начале кормления?

Лучше всего нажать на грудь, чтобы выдавить немного молока. Это возбуждает аппетит у младенца, а также придает упругость соску. Как только ребенок начнет сосать, отодвиньте грудь немного назад, чтобы освободить носик малыша. Если сосание причиняет вам боль, делайте дыхательные упражнения и постарайтесь расслабиться. Будет легче, если перед кормлением охладить соски кусочком льда.

Всегда ли надо давать обе груди?

Да. Начинать надо с той груди, которую младенец сосал в конце предыдущего кормления. Когда ребенок высосет первую грудь, погладьте его и скажите, что теперь пора приниматься за вторую. Перед этим обязательно дайте ребенку отрыгнуть проглоченный воздух. Поднимите его так, чтобы его грудка касалась вашего плеча. Легонько похлопайте по спинке и походите, держа его на руках, – этим вы облегчите процесс. Повторите процедуру и после кормления второй грудью.

Сколько времени должно длиться кормление?

В первые 4-5 дней – не более пяти, максимум, семи минут одной грудью. Затем время кормления можно продлить до десяти минут. Как правило, половину молока из одной груди младенец высасывает в первые две-три минуты, оставшееся количество – через пять-семь минут.

Как часто надо кормить?

В зависимости от индивидуальных особенностей. Новорожденный может просить есть каждые два, три, а иногда и четыре часа. Кормить чаще, чем раз в два часа, не следует, ведь каждое лишнее кормление может травмировать соски. Ребенок же реагирует на переедание вздутием кишечника. Малыш еще не знает разницы между днем и ночью. Может пройти около трех месяцев, прежде чем ребенок научится обходиться ночью хотя бы шесть часов без кормления. Но не все дети таковы. Некоторые просят есть каждые 4-5 часов; если уровень сахара в крови новорожденного понижается, ребенок реагирует на это плачем, и его нужно тут же покормить.

Что делать, если молока мало?

Лучший способ увеличить количество молока – как можно чаще ненадолго прикладывать младенца к груди. Очень важно больше пить жидкости – минимум три литра в день. Нужно есть много свежих фруктов и овощей (разрешенных диетой кормящей мамы), а также каши и хлебобулочные изделия из цельносмолотых зёрен, овсяные хлопья и дрожжи. Если эти меры не сразу приведут к желаемому результату, проявите терпение, прибегать к кормлению из бутылочки следует только в крайнем случае!

лечение и профилактика при ГВ

Главная причина осложнений – бактерии, присутствующие на поверхности кожи: стафилококки, стрептококки. При определенных условиях они начинают интенсивно размножаться и вызывают воспаление. Их размножению способствуют перегрев и повышенная влажность. Такие условия создаются при подтекании молока, нерегулярной замене вкладышей в бюстгальтере^1,3.

Самое частое осложнение, которое вызывают трещины сосков, – мастит, воспаление молочной железы. Его характерные признаки: покраснение, отек, уплотнение груди, часто сопровождающееся повышением температуры тела. Женщина испытывает острую боль, усиливающуюся при сцеживании. В молоке появляются примеси крови и гноя, поэтому грудное вскармливание незамедлительно прекращают.

Техника кормления

Чтобы не приходилось избавляться от трещин сосков, важно сразу правильно наладить процесс кормления. Новорожденного прикладывают к груди матери в первые полчаса жизни минимум на 30 минут, если у мамы и малыша нет препятствующих этому проблем со здоровьем. Это важный момент для установки психологической связи и стимулирования лактации. Молока у женщины пока нет, ребенку удается получить лишь немного молозива – концентрата полезных веществ, выделяющегося из молочных желез матери после родов.

Впоследствии рекомендуется использовать технику свободного вскармливания – грудь малышу дают не по времени, а по требованию. У новорожденного это 10-12 раз, к концу первого месяца жизни – уже 7-8 раз в сутки.

Главное в технике кормления – правильный «захват», чтобы сосок и ареола полностью заполняли ротовую полость малыша. Для этого рот ребенка при прикладывании к груди должен быть широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, а подбородок – касаться груди матери. Если ребенок недостаточно широко открывает рот, нужно погладить по щеке или нижней губе соском или пальцем – сработает сосательный рефлекс, обеспечивающий раскрытие рта и характерные движения губ.

Желательно отказаться от допаивания водой или раствором глюкозы, использования сосок и бутылочек. В грудном молоке содержится все необходимое для малыша, а пустышки меняют технику сосания, что может привести к неправильному захвату соска.
Необходимо позаботиться о том, чтобы ребенок полноценно сосал грудь, или сцеживать лишнее молоко, чтобы предотвратить возникновение трещин в материнских сосках, способных провоцировать лактостаз и развитие мастита.

Влияние ограниченного использование пустышки (соски) на продолжительность грудного вскармливания у доношенных младенцев

В чём заключается суть проблемы и почему это важно?

Использование пустышки (соски), чтобы успокоить младенца, стало нормой культуры во многих частях мира. Неограниченное использование пустышки может привести к тому, что новорожденные перестают отличать ее от груди, что, в свою очередь, приводит к досрочному прекращению грудного вскармливания. Мы хотели изучить влияние ограничения использования пустышки (соски) на продолжительность грудного вскармливания.

Какие доказательства мы обнаружили?

Мы обновили поиск исследований 30 июня 2016 года. Мы нашли 3 исследования с участием 1915 младенцев. Одно исследование не могло быть включено в анализ, и поэтому результаты были основаны только на двух исследованиях с участием 1302 младенцев. Матери в этих исследованиях были мотивированы в отношении кормления грудью и включены в исследования сразу после родов и на сроке двух недель жизни их младенцев, соответственно. Мы обнаружили, что неограниченное использование пустышки не повлияло на долю младенцев, находящихся на исключительном или частичном грудном вскармливании, на сроке трех и четырех месяцев жизни. Результаты исследований были достаточно согласующимися. Мы оценили качество доказательств как среднее (умеренное). Не было информации о влиянии использования пустышки на любые другие трудности, возникающие при кормлении грудью у матерей, на удовлетворенность матери кормлением грудью, плач и беспокойство младенцев, а также на такие проблемы у младенцев, как отит и прикус зубов.

Что это значит?

Существуют доказательства умеренного качества, что использование пустышки (соски) у здоровых доношенных младенцев, находящихся на грудном вскармливании, до и после установления лактации ​​не уменьшает продолжительность грудного вскармливания на сроке до четырех-месячного возраста. Однако, нет достаточной информации о потенциальном вреде пустышек (сосок) у младенцев и их матерей. До появления дополнительной информации о влиянии пустышек (сосок) на младенцев, матери, которые имеют достаточную мотивацию, чтобы кормить грудью, должны принимать решение об использовании пустышки на основе личных предпочтений.

Грудное вскармливание: почему болят соски при кормлении

Если у вас болят соски при кормлении в первые недели жизни малыща, знайте — вы не одиноки. На ранних этапах кормления грудью многие мамы испытывают болезненные ощущения в сосках, но обычно это быстро проходит.

Если боль не проходит, скорее всего есть причина, определить и устранить которую помогут врач или консультант по грудному вскармливанию.

Хотите узнать, почему болят соски при кормлении, следует ли продолжать кормить грудью при боли в сосках и как облегчить эти ощущения? Читайте нашу статью.

Почему болят соски при кормлении?

Распространенные причины боли в сосках:

• Ваши соски привыкают. В течение первых нескольких недель грудного вскармливания соски могут болеть, потому что как и ваша грудь, они адаптируются к процессу вскармливания. Эти неприятные ощущения обычно проходят, когда у вас с малышом наладится процесс кормления.

• Неправильный захват соска. Неправильный захват ребенком соска при кормлении может вызвать неприятные ощущения из-за трения рта малыша о кожу.

• Молочная мозоль. Это болезненный участок белого цвета на соске или вокруг него. Он представляет собой загустевшее молоко или кожу, наросшую над млечным протоком. Молоко не может выйти из протока и скапливается под кожей, образуя мозоль.

• Мозоль. В отличие от молочной обычная мозоль на соске образуется из-за неправильного захвата, плохо подобранной накладки или трения молокоотсоса о кожу.

• Короткая уздечка. Если язык малыша не достает до нижней губы, когда он плачет, или если его язык по форме напоминает сердечко, у него может быть укороченная уздечка. Из-за короткой уздечки у ребенка не получается нормально захватывать грудь, отчего у мамы могут болеть соски.

• Плоские или вдавленные соски. Если при сжатии ареолы (пигментированный участок вокруг соска) примерно на 2-2,5 сантиметра за соском сосок не твердеет и не начинает «торчать», возможно, у вас плоские соски. А если при такой же проверке сосок уходит внутрь, то он считается вдавленным. Такие соски ребенок не может нормально захватывать, и от этого у мамы возникают болевые ощущения.

• Когда вы отнимаете малыша от груди, а он продолжает сосать. Это не только болезненно, но и может повредить ткани груди и соска.

• Тесный бюстгальтер. Тесный бюстгальтер давит на сосок и раздражает кожу.

• Моющие средства и отдушки. Некоторые средства и отдушки сушат кожу сосков и вызывают раздражение. Такая реакция бывает и на стиральный порошок.

• Вазоспазм. После кормления грудью иногда мамы испытывают боль, которая отдает от соска в молочную железу. Это происходит из-за сужения кровеносных сосудов молочной железы (вазоспазма).

• Мастит. Это инфекционное заболевание молочной железы. Оно развивается, когда молоко не может нормально выйти из молочной железы, потому что забился млечный проток. Молоко скапливается, вызывая боль и опухание груди и соска. Также к симптомам мастита относятся красные полосы на груди, гриппоподобные проявления вроде высокой температуры и боли в суставах и конечностях, уплотнение в груди.

• Молочница. Это инфекционное грибковое заболевание, которое поражает соски и вызывает болезненные ощущения в них. Если на слизистых рта или на губах ребенка есть белые или желтоватые пятна, а также трескается кожа в уголках губ, у него может быть молочница. Симптомы молочницы у кормящей мамfы: трещины сосков, колющая боль в груди в процессе кормления или после него, зуд или жжение в сосках, сильное покраснение сосков, блеск или чешуйчатость кожи сосков.

Следует ли кормить грудью при боли в сосках?

Если врач не рекомендует обратного, постарайтесь придерживаться привычного процесса кормления грудью, несмотря на боль в сосках. Перерывы или прекращение кормлений может привести к снижению выработки молока.

Можно пользоваться молокоотсосом до тех пор, пока соски станут менее болезненными, иногда это меньше раздражает кожу сосков.

Даже если у вас инфекция молочной железы вроде мастита, нужно продолжать кормить грудью. К тому же при мастите боль в груди и сосках даже усиливается при прекращении вскармливания или сцеживания.

Точно так же следует продолжать грудное вскармливание и при молочнице, если врач не рекомендует обратного.

Как правильно кормить грудью, чтобы уменьшить боль в сосках?

Успех решения проблемы боли в сосках во многом зависит от обнаружения и устранения причины этой боли. Возможно в вашем случае поможет один из советов ниже. Но не забывайте о важности консультации со специалистом и придерживайтесь его рекомендаций. Помните, что всегда важна очная встреча с консультантом по вскармливанию, для контроля за самим актом кормления и оценки его правильности!

• Убедитесь, что малыш правильно захватывает сосок. Сосок должен лежать глубоко во рту. Во время кормления нижняя губа ребенка должна обхватывать сосок, а не отводиться к деснам. Если потянуть ребенка за уголок рта во время кормления, вы должны увидеть его язык с обратной стороны, язык при этом должен лежать на груди.

• Пробуйте разные позы для кормления. Так ребенок не будет тереться ртом об одни и те же места на сосках.

• Ec ли вам нужно освободить грудь, убедитесь, что ребенок отпустил сосок. Не отнимайте ребенка от груди, пока он сам не отпустил сосок. Вставьте в уголок рта малыша cбоку от соска чистый палец, так он прекратит сосать.

• Оставьте немного молока или молозива на сосках, и пусть оно само высохнет. Однако если у вас будет подтекать молоко между кормлениями, вложите в бюстгальтер специальные прокладки и меняйте их регулярно.

• Не мойте соски мылом, гелем для душа и пр. Для гигиены сосков достаточно воды. Также нужно тщательно удалять следы средств для стирки с бюстгальтеров или футболок, которые будут соприкасаться с сосками. Они могут вызвать раздражение.

• Очищенный ланолин или гелевые компрессы. Если соски сохнут и трескаются, после каждого кормления можно наносить на них очищенный ланолин. Также от боли в сосках помогают гелевые компрессы.

• Приложите тепло. Болевые ощущения можно облегчить, если приложить к груди после кормления грелку, согревающие гелевые подушечки или полотенце, смоченное в теплой воде.

• Пользуйтесь накладками для груди. Накладки представляют собой куполообразные приспособления, которые не дают одежде или бюстгальтеру тереться о соски.

• Пройдите курс лечения от инфекции. Если вам диагностировали молочницу или мастит, вам могут назначить курс антибиотиков или противогрибковых препаратов.

• Обратитесь к специалисту. Проконсультируйтесь c консультантом по грудному вскармливанию или врачом. Обязательно обратитесь к врачу, если соски болят несколько дней или боль усиливается.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Из-за чего после кормления грудью иногда появляется колющая боль, которая отдает от сосков в грудь?

  Такая боль может быть следствием вазоспазма, то есть сужения кровеносных сосудов в груди. Чтобы вам стало лучше, попробуйте приложить к груди грелку или компресс с разогревающим гелем после кормления.

• Почему болят соски при кормлении?

  Главная причина боли в сосках – неправильное положение ребенка и неправильный захват. Также боль может быть вызвана и другими причинами, поэтому рекомендуется в этом случае обратиться к врачу.

При кормлении грудью боль в сосках встречается часто. Но знайте, что комфортное грудное вскармливание без боли не миф, нужно только заботиться о сосках и принимать превентивные меры. Также рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Грудное вскармливание – отличное питание для вашего ребенка. А если малыш сыт и доволен, скоро вас ждет множество грязных подгузников! Сэкономить на необходимых покупках помогут скидки и специальные предложения.

Изменения груди после родов и кормления грудью

Когда вы собираетесь родить ребенка, вы ожидаете, что ваше тело претерпит довольно большие изменения. Вы знаете, что ваш живот станет больше, ваши волосы должны выглядеть более блестящими, а ваша кожа может даже иметь то, о чем так много говорят о «сиянии беременности».

Но это еще не все. Вы можете быть удивлены, узнав, что ваша грудь тоже претерпит множество изменений, даже после того, как родится ваш малыш.

Ранние признаки

Многие женщины чувствуют чувствительность груди на очень ранних сроках беременности.(Для некоторых женщин это первый намек на то, что они беременны.) Если ваша грудь покалывает или становится нежной на ощупь, это нормально. Это общий побочный эффект от всех дополнительных гормонов, которые проходят через ваше тело. Однако, если вы заметили какие-либо шишки в какой-либо момент, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли выяснить, что это такое.

Изменение цвета

Гормоны в вашем организме могут изменить внешний вид вашей груди во время беременности. Многие женщины считают, что ареола — область вокруг соска — темнеет во время беременности.Это нормально. После родов цвет может стать светлее, а может и не стать.

Вы можете заметить новые синие вены прямо под поверхностью кожи груди. Это тоже нормально. Это происходит потому, что организм увеличивает кровоснабжение груди, когда вы беременны.

Сообщите своему врачу о других изменениях кожи.

New Size

Возможно, вы захотите купить новые бюстгальтеры, потому что ваша грудь может увеличиться на размер или два, пока вы беременны. Это может произойти в первом триместре, когда ваше тело накапливает жировые отложения, или позже, когда ваше тело готовится к грудному вскармливанию.

Если вам нужны новые бюстгальтеры, попробуйте бюстгальтеры для беременных или беременных, которые обеспечивают мягкий комфорт и поддержку, часто без косточек. Вы даже можете носить их ночью.

Растяжки

Растущий живот — не единственное место, где могут появиться растяжки. Они могут появляться на груди по мере того, как они становятся больше.

Кожа может чесаться и в результате роста. Увлажняющий крем или лосьон могут успокоить зуд, но нет продукта, который помог бы избавиться от растяжек. Однако они должны исчезнуть после рождения вашего ребенка.

Утечка перед родами

Ближе к концу беременности у некоторых женщин начинает выделяться бледно-желтая жидкость из груди. Жидкость называется молозивом, и это то, что вырабатывает ваша грудь, чтобы кормить ребенка, пока ему не исполнится 2 или 3 дня. (Это происходит тогда, когда поступает грудное молоко.)

Если вы протечете, накладки на грудь могут предохранить вашу рубашку от намокания. Сообщите своему врачу, если у вас есть другие выделения из сосков, если это не нормально.

Набухшие груди

Когда вашему новорожденному исполнится несколько дней, ваша грудь начнет вырабатывать молоко.Когда это происходит, ваша грудь может набухнуть от такого количества молока, что это может вызвать боль. (Это называется набуханием.)

Когда ваш ребенок съест немного молока, боль и отек уменьшаются, пока вы не вырабатываете больше молока. Вашему организму может потребоваться несколько дней, чтобы выяснить, сколько ему нужно вырабатывать, исходя из того, сколько ест ваш ребенок, прежде чем вы почувствуете некоторое облегчение от этого цикла. Чтобы уменьшить боль от набухания, положите на грудь теплые влажные тряпки или охлажденные листья капусты.

Покалывание при отпускании

Ощущение покалывания в груди, когда вы собираетесь кормить ребенка, — это нормально.Это реакция вашего организма на сигналы о том, что вашему ребенку пора есть. Прилив молока наполняет грудь, и она может вызывать покалывание. Со временем сильное покалывание станет менее интенсивным.

Боль в сосках

Грудное вскармливание — это естественно, но маме и ребенку требуется время, чтобы во всем разобраться. Если ваш малыш неправильно захватывает грудь, у вас могут болеть соски во время еды.

Вы можете облегчить боль с помощью крема для сосков или натереть соски грудным молоком после того, как ребенок поест, а затем дайте ему высохнуть на воздухе.Если боль не прекращается, обратитесь за помощью к педиатру. Или обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который учит мам и детей правильно кормить грудью.

Протекание после родов

Вы можете протекать молоко, когда ваша грудь наполнилась кровью или между кормлениями. Иногда, когда ваш ребенок берется за одну грудь, из другой может течь молоко. Это все нормально и должно происходить реже, чем дольше вы кормите ребенка грудью. Если вы протекаете, вы можете ежедневно носить прокладки для груди, чтобы предотвратить появление пятен от молока на рубашке.

Мастит

Иногда молочный проток может забиться, что может привести к инфекции, которую врачи называют маститом. Признаки включают жар, болезненность и красные полосы на груди. Область над забитым воздуховодом может быть горячей на ощупь.

Позвоните своему врачу, если считаете, что у вас мастит. Они могут выяснить, в чем проблема, и нужно ли вам принимать антибиотики, чтобы поправиться.

Изменения груди во время и после беременности

1. Осведомленность о груди во время беременности
2.Как меняется грудь при беременности?
3. Распространены ли уплотнения в груди во время беременности?
4. Кровь из соска — это нормально?
5. Выбор бюстгальтера подходящего размера во время беременности
6. Как изменяется грудь после родов?
7. Возможные проблемы с грудью после беременности
8. Что произойдет, если я не буду кормить грудью или хочу прекратить?
9. Ваша грудь после беременности
10. Дополнительная поддержка

1. Следить за грудью во время беременности

Важно помнить о груди во время и после беременности.Это означает, что вы должны знать, как выглядит и ощущается ваша грудь, чтобы знать, что для вас нормально. Это поможет вам более уверенно замечать любые необычные изменения.

Грудь сильно меняется во время беременности, поэтому бывает трудно заметить какие-либо необычные изменения в это время. Если вы не уверены в каких-либо изменениях в груди, поговорите со своей акушеркой или терапевтом.

Грудь и соски

Грудь состоит из долек (молочных желез) и протоков (трубок, по которым молоко поступает к соску).Они окружены железистой, фиброзной и жировой тканью. Эта ткань придает груди размер и форму. Более темный участок кожи вокруг соска называется ареолой. На ареоле есть несколько небольших выступов, называемых железами Монтгомери, которые выделяют жидкость для увлажнения соска.

2. Как изменяется грудь во время беременности?

Ваша грудь изменяется во время беременности, чтобы подготовить ее к кормлению ребенка. Эти изменения вызваны повышением уровня гормонов и могут включать следующее:

• Болезненность или изменение ощущения соска и груди
• Увеличение размера груди
• Изменение цвета и размера сосков и ареолы
• Более крупные и заметные сальники Монтгомери

Примерно с 16-й недели беременности грудь может вырабатывать молоко.Нет ничего необычного в том, что небольшое количество жидкости соломенного цвета, называемое молозивом, вытекает из сосков. Если вы беспокоитесь, что это может быть заметно на вашей одежде, вы можете использовать прокладку для груди (одноразовую или стираемую тканевую прокладку) внутри бюстгальтера.

В последние несколько недель беременности соски становятся больше, а грудь продолжает расти, поскольку клетки, производящие молоко, становятся больше. Ваша грудь может быть неудобной, а иногда и болезненной. Ношение хорошо сидящего бюстгальтера может облегчить боль или дискомфорт.Если вам удобнее, спать в бюстгальтере — это нормально.

Женщинам обычно советуют избегать некоторых видов обезболивания во время беременности, но если у вас особенно болезненна грудь, вы можете поговорить со своим терапевтом или акушеркой за советом по поводу обезболивающих.

3. Распространены ли уплотнения в груди во время беременности?

Шишки в груди иногда образуются во время беременности. Самые распространенные из них:

• Кисты (мешочки, заполненные жидкостью)
• Галактоцеле (кисты, заполненные молоком)
• Фиброаденомы (развивающиеся в долях груди)

Это доброкачественные (не раковые) состояния груди.Если у вас была фиброаденома до беременности, вы можете обнаружить, что во время беременности она увеличивается.

Рак груди у женщин детородного возраста и во время беременности встречается редко. Тем не менее, вы должны проверять любое новое уплотнение в груди или любые изменения существующего уплотнения у вашего терапевта.

4. Кровь из соска — это нормально?

У некоторых женщин может быть случайное истечение крови из соска. Это связано с увеличением количества и размеров кровеносных сосудов.Хотя это может быть нормальным явлением во время беременности, лучше всего проконсультироваться с врачом о любой утечке крови из соска.

5. Выбор бюстгальтера подходящего размера во время беременности

По мере увеличения груди убедитесь, что бюстгальтер не слишком узкий. Стоит посетить универмаг или магазин нижнего белья, чтобы измерить и проверить размер бюстгальтера у квалифицированного мастера. Или вы можете связаться с Национальным фондом родовспоможения (NCT).

Бюстгальтер подходит, если:

• Ваша грудь заполняет чашку бюстгальтера, не оставляя рыхлой ткани, и охватывает всю грудь без выпуклостей вверху, внизу или по бокам
• Ремешок сзади не задевает
• Плечевые ремни не выдерживают полного веса вашей груди, остаются на месте, когда вы поднимаете руки над головой, и плотно прилегают к телу, не копаясь в
• Ремешок на спине и передняя подвязка плотно прилегают к телу и находятся на одном уровне спереди и сзади
• В бюстгальтере на косточках они плотно прилегают к телу и поддерживают грудь снизу и по бокам, не углубляясь и не зевая.
• Бюстгальтер подходит к самому свободному набору крючков, поэтому, когда он со временем начнет растягиваться, вы сможете его затянуть.

Возможно, вам будет удобнее носить бюстгальтер для беременных или бюстгальтер с мягкой чашкой.Эти типы бюстгальтеров также можно носить в постели, если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка во время сна.

Если вы хотите кормить грудью, возможно, вы захотите купить пару бюстгальтеров для кормления. У них есть чашки, которые отстегиваются, что облегчает кормление ребенка. Лучшее время для надевания бюстгальтера для кормления — это за несколько недель до родов, когда ваша грудь уже успела увеличить большую часть своего роста.

Для получения дополнительной информации о выборе бюстгальтера, который подходит правильно, загрузите наше руководство по выбору подходящего бюстгальтера.

6. Как изменяется грудь после рождения?

После рождения ребенка уровни эстрогена и прогестерона быстро снижаются. Примерно на третий день после родов молозиво разбавляется дополнительной жидкостью, что делает его намного белее. Примерно в это время из вашей груди может начать течь молоко.

Когда ребенок сосет грудь, срабатывают нервы, которые передают в мозг сигнал о том, что молоко необходимо. Некоторые женщины обнаруживают утечку молока из сосков, когда слышат плач своего ребенка или если их грудь полна и они испытывают эмоции.

Это может происходить довольно часто в первые несколько дней после родов и иногда может вызывать смущение. Надев одноразовые или моющиеся прокладки для груди в бюстгальтер, вы сможете чувствовать себя более комфортно и подготовиться.

Изменения в связи с грудным вскармливанием

Изменения, происходящие с грудью во время беременности, подготавливают ее к кормлению ребенка. Департамент здравоохранения рекомендует по возможности кормить ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни ребенка, а затем продолжать кормить его вместе с твердой пищей столько, сколько пожелают мать и ребенок.Исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск развития рака груди.

Хотя грудное вскармливание — это естественный процесс, иногда требуется некоторое время, чтобы наладить его. Если вам трудно, поговорите со своей акушеркой или медперсоналом.

Некоторые женщины предпочитают не кормить грудью, потому что это было невозможно, или они просто не считают, что это правильный выбор для них и их ребенка. Нет правильного или неправильного решения; вам просто нужно почувствовать, что вы приняли лучшее решение для вас и вашего ребенка.

Женщины, перенесшие операцию на груди — например, из-за рака груди, уменьшения груди, операции на соске или имплантации груди — могут обнаружить, что не могут кормить грудью. Это связано с образованием рубцовой ткани. Однако некоторые женщины все еще могут кормить грудью после операции. При необходимости вы можете попросить о помощи свою акушерку, патронажную сестру или консультанта по грудному вскармливанию.

Дополнительную информацию о грудном вскармливании можно найти на веб-сайте NHS. Вы также можете позвонить в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону 0300 100 0212 для получения конфиденциальной информации и поддержки по грудному вскармливанию.

7. Возможные проблемы с грудью после беременности

Ниже описаны некоторые из проблем, с которыми вы можете столкнуться, когда ваше молоко «поступает» (когда ваш организм начинает вырабатывать грудное молоко, а не молозиво). Часть этой информации может быть применима независимо от того, решите вы кормить грудью или нет.

Проблемы могут включать:

• Болезненные и потрескавшиеся соски
• Заражение
• Заблокированы молочные протоки
• Мастит
• Абсцесс груди
• Дрозд

Болезненные и потрескавшиеся соски

Болезненные и потрескавшиеся соски могут развиться, если ребенок неправильно прижимается к груди.Если ребенок сосет только сосок, а не всю ареолу, находящуюся во рту, язык ребенка или нёбо трется о сосок. Соски могут быстро болеть, а иногда и трескаться.

Соски не заживают, если ребенок не прикрепляется к груди должным образом, поэтому, если кормление болезненно, важно как можно скорее заручиться поддержкой акушерки или консультанта по грудному вскармливанию.

Заражение

Набухание груди — это когда грудь переполняется молоком.Некоторые женщины описывают свою грудь как твердую, теплую и пульсирующую. Набухание груди обычно происходит, когда молоко впервые попадает в грудь.

Если у вас набухла грудь, а вы продолжаете кормить грудью, важно убедиться, что ваш ребенок правильно прикладывается к груди. В этом вам может помочь ваша акушерка, патронажная сестра или консультант по грудному вскармливанию.

Набухание груди можно облегчить с помощью:

• Кормление ребенка по требованию
• Сцеживание (выдавливание) или использование молокоотсоса для выделения небольшого количества молока, чтобы вашему ребенку было легче приложить к груди

Вы также можете найти следующие полезные сведения:

• Носите облегающий бюстгальтер для кормления, не стесняющий грудь
• Если грудь подтекает, нанесите теплые фланелевые салфетки непосредственно перед сцеживанием.
• Прикладывайте охлажденные листья капусты к груди после кормления или сцеживания молока — это может помочь уменьшить боль и отек
• Примите рекомендованную дозу парацетамола, чтобы облегчить боль — это безопасно, пока вы кормите грудью.

Заблокированы молочные протоки

Иногда во время кормления грудью забивается молочный проток.Это также может произойти, когда вы прекратите кормить грудью. Вы можете почувствовать небольшую болезненную твердую шишку или ощущение ушиба.

Вот некоторые вещи, которые могут помочь:

• Чаще кормите ребенка
• Смена положения во время кормления (это может помочь более полно осушить область)
• Слегка массируйте опухоль в направлении соска во время кормления ребенка
• Наложение теплой фланели на грудь
• Убедитесь, что ваш бюстгальтер и одежда не слишком тугие, чтобы молоко могло течь свободно

Мастит

Если нагрубание груди или закупорка молочных протоков продолжаются, грудь может воспалиться или инфицироваться.Это называется маститом. Грудь может быть красной, горячей и болезненной. Мастит может вызывать симптомы гриппа, включая головные боли, тошноту и повышение температуры.

Важно продолжать часто кормить грудью, особенно из пораженной груди, так как это помогает избавиться от инфекции и не причиняет вреда ребенку.

Если вы подозреваете, что у вас мастит, вам следует обратиться к врачу, так как он может нуждаться в лечении антибиотиками или противовоспалительными препаратами.

Абсцесс груди

Если мастит или инфекция не лечить, у некоторых женщин в груди развивается абсцесс (скопление гноя).Абсцессы груди встречаются нечасто — если вы думаете, что у вас абсцесс, очень важно обратиться к терапевту. Они могут направить вас в клинику груди.

Абсцессы обычно лечат антибиотиками и часто дренируют с помощью иглы и шприца. Чтобы направить иглу в нужное место, можно использовать ультразвуковое сканирование. Если абсцесс большой, в нем делают небольшой надрез, чтобы гной мог стекать. Обычно сначала делается инъекция местного анестетика, чтобы обезболить пораженную область.

Как и в случае мастита, врач обычно советует вам продолжать грудное вскармливание или регулярно сцеживать молоко с помощью молокоотсоса.

Дрозд

Молочница (Candida albicans) — это грибковая инфекция, которая может поражать соски и ареолу во время кормления грудью. Это может развиться после растрескивания или повреждения соска, но также может произойти внезапно, даже если вы некоторое время кормите грудью.

Соски могут становиться зудящими, болезненными и чувствительными к прикосновениям. Некоторые женщины обнаруживают, что у них возникают стреляющие боли глубоко в груди, которые начинаются после кормления и могут длиться несколько часов.

Молочница может быть трудной для диагностики, поскольку многие симптомы аналогичны симптомам, вызванным неправильным прижатием ребенка к груди во время кормления грудью (см. Болезненные и потрескавшиеся соски).

Молочница также может передаваться от матери к ребенку. Признаки молочницы у вашего ребенка могут включать кремообразное пятно на языке или во рту, которое не стирается. Младенцы также могут болеть во рту, что может вызвать беспокойство во время кормления и отрывания от груди. Подгузник (красная сыпь или болезненность, которая медленно заживает) — еще один симптом молочницы.

Если вы считаете, что у вас есть эти симптомы, поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой. И вам, и вашему ребенку потребуется лечение одновременно.

8. Что произойдет, если я не буду кормить грудью или хочу остановиться?

Если вы решите не кормить грудью и молоко не сцеживается, вы перестанете производить молоко. В течение нескольких дней вы можете почувствовать тяжесть в груди, дискомфорт и боль. Ношение поддерживающего бюстгальтера и обезболивающее могут помочь.

Женщины продолжают производить молоко, пока продолжается грудное вскармливание. После прекращения грудного вскармливания может потребоваться некоторое время, чтобы выработка молока полностью прекратилась.

Если вы прекратите грудное вскармливание слишком быстро, это может привести к набуханию груди.Если вы хотите прекратить грудное вскармливание, лучше постепенно сокращать продолжительность и количество кормлений. Вы можете начать с кормления один раз в день. Ваше тело производит молоко на основе спроса и предложения, поэтому это естественным образом снижает количество вырабатываемого молока.

Молоко может вытекать в течение нескольких недель после прекращения грудного вскармливания, если что-то вызывает рефлекс «подавления» (когда гормоны говорят вашей груди вырабатывать молоко). Вы можете испытывать чувство покалывания в груди и сосках, которое может быть довольно сильным, ощущение внезапной полноты или вы можете заметить, что молоко начинает вытекать из одной или обеих грудей.

Когда вы перестанете кормить грудью, ваша грудь будет постепенно уменьшаться в размерах.

9. Ваша грудь после беременности

После беременности, кормите вы грудью или нет, ваша грудь, вероятно, не будет выглядеть или ощущаться так же, как раньше. Возможно, вы набрали или похудели, и нет ничего необычного в том, что ваша грудь изменилась в размере и форме по сравнению с тем, что было до беременности.

Эти изменения являются частью нормальных изменений, через которые проходит ваша грудь на разных этапах жизни.Важно, чтобы вы знали, как выглядит и ощущается ваша грудь сейчас, чтобы быть в курсе любых новых изменений. Вы можете узнать больше на наших страницах «Проверка груди».

10. Дополнительная поддержка

Изменения в груди во время и после беременности могут вызывать у вас беспокойство или неконтролируемость. Если вам трудно справиться, поговорите со своим терапевтом или позвоните на нашу горячую линию и поговорите с одним из наших экспертов по телефону 0808 800 6000.

10 типичных изменений груди после родов

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление: 31 июля 2020 г.

Когда вы ждете ребенка, вы заметите некоторые изменения в своем теле, которые могут длиться даже после того, как вы родили ребенка.Вы, вероятно, заметите изменения в своей груди после родов, например, она может увеличиться после родов. Женщины, у которых до беременности была меньшая грудь, могут оценить увеличение размера груди, а другие — нет. Они могут испытывать набухание и удивляться, как уменьшить размер груди после родов, чтобы их грудь выглядела нормально. Многие изменения груди после родов являются нормальным явлением, но важно обсудить любые необычные симптомы с врачом.

Как меняется грудь после родов?

В то время как беременность уже начинает влиять на размер груди и ее внешний вид множеством способов, роды, кажется, запускают совершенно другую фазу роста.Некоторые изменения груди носят структурный характер, другие, возможно, потребуют исправления или лечения как можно скорее.

1. Увеличение размера груди

В то время как размер груди увеличивается во время беременности, чтобы помочь ребенку в кормлении грудью после его рождения, они, как правило, продолжают немного увеличиваться и после родов.

Почему это происходит

Диета молодой матери может быть причиной набора веса, который также начинает отражаться на размере груди.Точно так же гормоны, которые еще не успокоились после беременности, могут продолжать влиять на организм по-разному, и в результате у женщины может быть большая грудь.

Что вы можете сделать

Старайтесь придерживаться питательных продуктов, которые помогут вам контролировать свой вес. Купите удобный бюстгальтер, который без проблем сможет поддерживать вашу большую грудь.

2. Неровные соски

После наступления беременности ареолы груди со временем начинают темнеть.В то же время сосок также начинает заметно выступать. Это также сопровождается появлением крошечных пятен в области и вокруг нее.

Почему это происходит

Эти многочисленные изменения, происходящие на груди и соске, призваны помочь ребенку легко определить сосок после рождения и захватить его. Эти элементы помогают малышу легко кормить грудью с плохим зрением и развитием сенсорного восприятия.

Что вы можете сделать

Время — единственный фактор, который может уменьшить эти изменения.После родов через несколько месяцев или около того ваши соски вернутся в исходное состояние, а затем и другие области груди.

3. Растяжки на груди

Во время беременности тело и живот действительно немного увеличиваются. Большинство мам знают о растяжках, которые появляются на животе. Но видеть то же самое на их груди может сильно нервировать.

Почему это происходит

Не у всех матерей есть растяжки на груди, и это можно назвать наследственной причиной.У вас может быть эластичная кожа, которая растягивается и расслабляется чаще, чем у других, из-за чего растяжки становятся более заметными с увеличением веса.

Что вы можете сделать

Лучшая тактика в таком сценарии — контролировать прибавку в весе и поддерживать здоровый характер потребления пищи. Большинство растяжек исчезают и светлеют уже в первый год. При желании вы можете выбрать лечение кожи позже.

4. Асимметричная грудь

Грудь не всегда идеальна.Возможно, вы заметили, что ваше собственное изображение слегка однобокое, но не сразу. Однако после беременности этот искаженный характер может стать очевидным.

Почему это происходит

Односторонний характер груди возникает из-за неравного соотношения тканей груди с обеих сторон. Это также фактор, при котором гормоны воздействуют на грудь соответствующим образом. Таким образом, большая грудь кажется даже больше, чем раньше, что делает разницу очевидной.

Что вы можете сделать

Рост груди во время беременности является нормальным, и нет ничего, что можно было бы сделать, чтобы контролировать скорость роста каждой груди.Правильный бюстгальтер поможет улучшить их внешний вид в первые недели. Ваша грудь может вернуться в свое обычное состояние в следующие месяцы.

5. Обвисшая грудь

Одно из самых значительных изменений груди после беременности — это обвисшая грудь, которая, кажется, становится после беременности. Увеличение груди во время беременности вызывает эйфорию у многих женщин. Но последствия обвисшей груди могут сильно повлиять на образ тела и самооценку.

Почему это происходит

Множество факторов — от увеличения веса до развития тканей груди и эластичности кожи — играют роль в дряблости груди.Женщины, у которых изначально была большая грудь, имеют больше шансов впоследствии получить обвисшую грудь. Нельзя исключать и наследственные причины.

Что вы можете сделать

Откровенно говоря, единственный способ противостоять обвисанию груди — это использовать бюстгальтер, который поможет ей выглядеть великолепно, а также придерживаться контролируемой диеты, не ухудшающей ситуацию. Несколько кремов или техник могут помочь подтянуть кожу и придать ей упругость, но это временно.

6. Наполненная и болезненная грудь

Увеличение груди при беременности — это одно. Однако после родов у многих матерей грудь действительно кажется набухшей и может начать болеть после определенного момента.

Почему это происходит

Лактация после родов протекает быстрыми темпами и иногда может вызывать переполнение груди молоком. Это создает для них стресс и вызывает у них боль от переполнения.Время от времени также может наблюдаться утечка.

Что вы можете сделать

Выкачивание и хранение молока может быстро облегчить нагрубание и уменьшить боль. Если это невозможно, используйте пакет со льдом или замороженные листья капусты в бюстгальтере, чтобы избавиться от ощущений и уменьшить боль.

7. Забиты молочные протоки

Производство молока — довольно интересный процесс. Вот почему некоторые женщины задаются вопросом, почему их молочные протоки кажутся заблокированными, даже если они правильно кормят грудью.

Почему это происходит

Виновник в таком случае — неподходящий бюстгальтер. Женщины, которые после родов продолжают носить бюстгальтеры на косточках, рискуют заблокировать молочные протоки, лежащие под грудью. Это препятствует потоку и производству молока.

Что вы можете сделать

Выбирайте бюстгальтеры с хлопковыми бюстье, которые не впиваются в кожу. Бюстгальтеры для кормления грудью с усиленной поддержкой также доступны на рынке.

8.Больные и потрескавшиеся соски

Соски подвергаются наибольшей нагрузке во время беременности и даже после родов. Среди других изменений, которым они подвергаются, бывают случаи, когда соски могут болеть или даже трескаться, что приводит к боли.

Почему это происходит

Небольшая болезненность — это нормально, поскольку ваша грудь сильно изменилась. Однако сильная болезненность или растрескивание являются признаком того, что ваш малыш не может правильно кормить грудью или с легкостью прикладывается к вашему соску.

Что вы можете сделать

Чтобы уменьшить повторяющееся раздражение сосков, убедитесь, что ваш ребенок правильно прикладывается к груди во время кормления. Есть определенные кремы или мази, которые можно использовать для успокоения сосков, которые также безопасны для ребенка.

9. Мастит

Соски выступают наружу, ареола темнеет, на груди появляются многочисленные крошечные пятна после родов. Среди этих изменений вы можете заметить появление ярко-красного пятна на груди, которое становится болезненным и быстро воспаляется.

Почему это происходит

Ваша грудь постоянно подвергается воздействию молока и слюны. Если неправильное кормление приводит к потрескавшимся соскам, вся область становится процветающей средой для бактерий, которые могут вызвать инфекцию, называемую маститом.

Что вы можете сделать

Закупорка протоков — основная причина мастита. Убедитесь, что ваша грудь сцеживается регулярно, чтобы молоко не скапливалось в каком-либо конкретном месте.

10.Абсцесс

Обычно наблюдается после мастита. Могут быть случаи, когда начальное красное пятно может пожелтеть и болезненно, с образованием комка, заполненного гноем.

Почему это происходит

Если мать склонна игнорировать мастит и сразу не лечить ее, инфекция может усугубиться. Это становится болезненным для матери и антисанитарным для ребенка, так как его рот также может взаимодействовать с областью, заполненной гноем.

Что вы можете сделать

Врачам может потребоваться удалить опухшую область для полного хирургического лечения инфекции.Иногда можно использовать иглу для удаления гноя с минимальным проникновением.

Являются ли эти послеродовые изменения груди постоянными?

Матери могут начать заниматься физическими упражнениями, чтобы уменьшить размер груди после родов, и это хорошо. Большинство изменений груди проходят через несколько месяцев, а некоторые из них могут сохраняться на всю жизнь. К счастью, всегда есть меры, чтобы ваша грудь выглядела как можно лучше.

Как сохранить размер груди после беременности

Ухаживать за своей грудью и следить за тем, чтобы она выглядела так же привлекательно, как и прежде, после беременности можно легко добиться, воспользовавшись несколькими советами.

• Начните тренировку и сосредоточьтесь на тех областях, которые отвечают за укрепление мышц груди и их удержание. Они играют жизненно важную роль в создании твердого и веселого вида.
• Хотя вы, возможно, захотите в ближайшее время сбросить вес во время беременности, не выбирайте экстремальную диету, чтобы это произошло. Внезапная потеря веса также может повлиять на вашу грудь. Вместо этого выбирайте здоровую пищу.
• Улучшение кровообращения в области груди может помочь легко их омолодить.Чередуйте горячую и холодную воду во время ванны, чтобы стимулировать кровоток по телу.
• Иногда грудь может становиться твердой и болезненной. Эти сценарии можно легко исправить, выбрав простой массаж груди, который поможет вернуть их твердый характер.
• Ношение бюстгальтера с проволокой внутри — не лучший выбор. Продолжайте носить бюстгальтеры для кормления грудью или бюстгальтеры с хлопковым бюстье, чтобы поддерживать хороший размер груди.

Несмотря на выполнение различных упражнений и корректирующих мер, женщины часто задаются вопросом, как уменьшить размер груди после родов и вернуть ее в форму.Важно отметить, что тело изменилось по-разному, и здоровое и подтянутое тело сейчас крайне необходимо, чем что-либо еще.

Также читайте: Боль в груди после прекращения грудного вскармливания

Что на самом деле происходит с вашей грудью после беременности

Когда я только что забеременела своей дочерью, в прошлом году, первым заметным изменением в моем теле был огромный рост моей груди. До появления шишки на животе, до сияния беременности, появились совершенно чужие сиськи благодаря набуханию эстрогена и прогестерона в моем теле.«Подожди, пока не начнешь кормить грудью», — предупредила меня кузина. «Тогда они полностью выходят из-под контроля».

Она не лгала. Как только я родила, моя грудь увеличилась до невероятных размеров. Мне пришлось купить новый комплект бюстгальтеров, и теперь я понял, почему они называют период, когда у вас появляется молоко, «набуханием». В течение следующих нескольких месяцев моя грудь претерпевала серию опухолей и сужений несколько раз в день. Однажды я осмелился пропустить кормление, чтобы пойти пообедать, и к тому времени, когда я вернулся домой, моя грудь напоминала Памелы Андерсон примерно Спасатели Малибу лет.

Постоянное расширение и сжатие кожи происходит благодаря возможному провисанию. «Когда вы беременны, железистые элементы груди значительно увеличиваются, поэтому вы видите увеличение размера чашки на один или два», — объяснил доктор Колкер. «В послеродовом периоде грудь возвращается к исходному размеру или становится немного меньше. Поскольку кожа растягивается в период роста, увеличивается несоответствие между кожей и железой ».

После того, как я вернулась к работе и стала меньше кормить грудью, я заметила, что мое тело начало претерпевать еще одну серию изменений.Мои волосы начали выпадать горстями, мои веснушки стали темнее, и, что наиболее заметно, моя грудь стала значительно меньше — и более отвисшей. «Я был шокирован, когда это впервые случилось со мной», — сказал мне друг. «Я был таким наивным. Я действительно пошла к гинекологу и спросила его, когда они вернутся к тому, как были раньше ».

Другая подруга, Александра, мать двоих детей, выразила искреннее сожаление, когда я подняла этот вопрос с ней: «Я, вероятно, буду распят за то, что говорю это, но зная то, что я знаю сейчас, я могла бы дважды подумать о грудном вскармливании снова.

Я разговаривал с несколькими мамами, которым действительно нравились изменения, которые претерпело их тело после родов. Коллеге, у которой 16 месяцев назад родился сын, понравился уменьшившийся размер ее некогда большей груди и тот факт, что ее соски теперь были «постоянно веселыми», потому что, по ее словам, «они выглядят намного лучше, когда я обнажена». А моя двоюродная сестра, чья грудь мало изменилась, сказала, что на самом деле она благодарна за то, что ее бедра расширились. «Сначала у меня были небольшие изгибы, — объяснила она, — поэтому мне нравится, что у меня теперь талия.

Для менее удачливых из нас потеря некогда жизнерадостного сундука может быть невероятно трудной. Может быть, это так сложно, потому что наша грудь является символом женственности и желанности, и после рождения ребенка легко почувствовать противоположность обоих этих вещей. В любом случае, учитывая, что женщины рожают, ох, несколько сотен тысяч лет, я думаю, что, может быть, может быть, мы наконец-то сможем начать откровенно говорить о том, что происходит с нашей грудью потом. Александра, например, хотела бы, чтобы она знала о хорошем, плохом и уродливом заранее: «Я бы обязательно увековечила свои груди до рождения ребенка с помощью фотосессии — или, по крайней мере, нескольких хороших селфи. .”

Уход за молочными железами — После родов — Акушерство — UR Medicine Акушерство и гинекология

Для кормящей мамы

Во время беременности гормоны стимулируют выработку тканей груди, вырабатывающих молоко, чтобы вырабатывать достаточно молока для вашего ребенка. Ваша грудь, возможно, стала полнее, и вы могли заметить утечку молозива (раннего молока) из сосков по мере приближения срока родов вашего ребенка.

После рождения ребенка ваши гормоны заставляют грудь вырабатывать молоко в течение первых двух-пяти дней, и у вас может возникнуть набухание.Чем чаще вы кормите ребенка грудью в первые дни, тем раньше вы будете получать полноценное молоко.

В первые дни кормления ребенка грудью вы можете чувствовать спазмы матки, усиление чувства жажды или сонливости, которые являются признаками того, что ваше грудное молоко «спускается» или течет к ребенку. По прошествии первой недели спазмы матки, скорее всего, исчезнут, но вы можете начать чувствовать покалывание в груди или заметить протекание противоположной груди, пока ваш ребенок кормит грудью.

Ваша грудь вырабатывает столько молока, сколько выпивает ваш ребенок. Чем чаще вы кормите ребенка грудью, тем больше молока будет вырабатывать ваше тело.

Подтекающее грудное молоко

Это «разочарование» или подтекание грудного молока может произойти, когда вы не готовы кормить ребенка. Иногда это происходит, когда вы слышите плач ребенка (любого ребенка), когда вы думаете о своем ребенке или когда занимаетесь сексом. Прокладки для кормления можно носить внутри бюстгальтера, чтобы впитать молоко. Их нужно часто менять, чтобы соски оставались чистыми и сухими.Вы можете использовать хлопковый носовой платок или другие хлопковые квадраты внутри бюстгальтера или купить специальные прокладки. Некоторые из них одноразовые, а некоторые можно стирать и использовать снова. Избегайте прокладок с пластиковой подкладкой.

Для мамы, кормящей из бутылочки

Независимо от того, решите ли вы кормить грудью, ваше тело все равно будет готово к кормлению грудью вашего новорожденного. После рождения ребенка ваши гормоны заставят грудь вырабатывать молоко. Когда ваш ребенок сосет, эти гормоны стимулируются, чтобы вырабатывать больше молока и продолжать вырабатывать молоко, пока оно нужно вашему ребенку.

В это время носите хороший поддерживающий бюстгальтер. Если из вашей груди течет молоко или вы чувствуете тяжесть (через 2-5 дней после рождения ребенка), оберните вокруг груди плотное полотенце или ткань. Это поможет остановить производство грудного молока. Не прикасайтесь к соскам, так как это будет стимулировать производство молока в груди. Вы можете использовать пакеты со льдом на груди, если они наполнены. Продолжайте этот уход, пока ваша грудь не станет мягкой. Позвоните своему врачу, если у вас есть болезненные, теплые уплотнения в груди, вы чувствуете усталость и боль или у вас температура выше 100 градусов.

Изменений ареолы во время беременности и кормления грудью

Во время беременности ареола — круглая область кожи вокруг соска в центре груди — становится темнее и может увеличиваться в размерах. Считается, что эти изменения помогают новорожденному найти сосок и захватить его, чтобы стимулировать кормление.

Эффективный захват предполагает попадание в рот ребенка всего соска и части окружающей его ареолы.Без надлежащего прикладывания к груди у ребенка, скорее всего, будут проблемы с получением достаточного количества молока, что может привести к недостаточному потреблению молока для ребенка и проблемам с малым количеством молока и потрескавшимся и болезненным соскам у матери.

Функция ареолы

Во время беременности железы Монтгомери, расположенные в ареоле, имеют тенденцию становиться приподнятыми и более заметными. Эти маленькие комочки иногда называют похожими на мурашки по коже. Такое изменение структуры совершенно нормально и не вызывает беспокойства.Считается, что основной функцией этого изменения (и ареолы в целом) является помощь в уходе.

Железы Монтгомери выделяют масло для смазки, очистки и защиты ареолы и соска, что особенно важно при грудном вскармливании.

Железы также производят легкий запах. Считается, что запах желез Монтгомери, как и потемнение ареолы, помогает новорожденному легче найти сосок и начать грудное вскармливание. его состояние до беременности.

Размер, цвет и форма

Размер ареолы обычно составляет от 1 до 2 дюймов в диаметре. Однако у некоторых женщин она может быть меньше или намного больше. Форма ареолы может быть круглой или овальной, а цвет может быть любого оттенка красного, розового или коричневого. После окончания грудного вскармливания ареола может вернуться к более светлому оттенку, но обычно остается более темным, чем была до беременности.

Проблемы грудного вскармливания

Грудное вскармливание может повлиять на ареолу по-разному, особенно если ребенок сосет с плохим захватом, что может вызвать ссадину или другое раздражение ткани ареолы.Кроме того, повреждение ареолы может повлиять на успех и комфорт грудного вскармливания.

Более подробная информация о функции ареолы и возможных осложнениях может помочь вам выявить любые проблемы на раннем этапе и помочь вам принять меры для улучшения вашего сестринского опыта и общего состояния здоровья груди. Ниже приведены некоторые распространенные проблемы, вызывающие ареолу, и способы их решения.

Неправильная защелка

Ареола может болеть и / или треснуть из-за неправильного захвата, что часто является результатом того, что ребенок сосет только сосок, а не захватывает кожу ареолы.Первый шаг к исправлению этого положения — убедиться, что ваш ребенок правильно сосет, и при необходимости получить помощь.

Многим кормящим мамам (и младенцам) необходимо руководство, чтобы освоить эффективные и удобные методы ухода за ребенком.

Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию поможет оценить захват ребенка и предоставит вам дополнительную информацию. Часто достаточно одного или двух посещений, чтобы значительно улучшить успех грудного вскармливания. Другие источники помощи включают советы друзей или родственников, имеющих опыт кормления, а также вашего врача, педиатра или других медицинских работников, разбирающихся в грудном вскармливании.

Растрескивание и раздражение

Если вы живете в сухом климате, кормление грудью может вызвать сухость, болезненность и растрескивание ареолы. Есть много типов увлажняющих кремов для сосков, которые безопасны для кормящих матерей и часто обеспечивают отличное облегчение. Если у вас есть вопросы о подходящей мази или креме, проконсультируйтесь с врачом.

Ареола также может раздражаться, трескаться или болеть из-за утечки грудного молока. Влага на коже иногда может вызвать разрушение кожи и инфекции, такие как молочница или мастит.Если грудь протекает, наденьте впитывающие прокладки для груди в бюстгальтер и замените прокладки, когда они намокнут.

После кормления дайте ареоле и соскам высохнуть на воздухе в течение нескольких минут, прежде чем укрываться. Это способствует заживлению кожи, а также предотвращает дальнейшее раздражение кожи.

Некоторые кожные заболевания, такие как экзема, псориаз и дерматит, могут развиваться на ареоле. Эти условия могут вызывать болезненные ощущения при грудном вскармливании. Обратитесь к врачу или дерматологу для диагностики и лечения.Убедитесь, что ваш врач знает, что вы кормите грудью, прежде чем назначать вам какое-либо лечение или лекарства.

Заражение

Общие симптомы нагрубания груди включают опухшие, твердые и болезненные груди. Набухание может привести к тому, что ваша ареола станет твердой, и соски станут плоскими, из-за чего вашему ребенку будет очень трудно захватить грудь.

В первые несколько недель грудного вскармливания старайтесь кормить грудью каждый раз, когда ребенок голоден, чтобы ваша грудь не переполнилась — или сцеживайте молоко по мере необходимости.Кроме того, старайтесь полностью опорожнять грудь при каждом кормлении, чтобы количество молока соответствовало потребностям ребенка. Тем не менее, даже если вы приложите все усилия, в первые дни грудного вскармливания вы можете набухнуть.

Если грудь действительно набухла, покормите ребенка после сцеживания вручную или сначала откачайте немного грудного молока, чтобы облегчить кормление. Это поможет немного снизить давление в груди, спровоцировать расслабление и смягчить ареолу, чтобы сделать правильный захват более возможным.Частое кормление грудью — лучший способ вылечить и предотвратить нагрубание.

Набухшие груди могут быть болезненными, бугристыми или тяжелыми. Они могут вызвать небольшую лихорадку около 100 градусов, а также могут наблюдаться опухшие и / или болезненные лимфатические узлы в подмышечных впадинах. Обязательно сообщайте о любых симптомах своему врачу и / или консультанту по грудному вскармливанию, но, скорее всего, эти симптомы исчезнут после того, как будет сцежено избыток грудного молока.

Хирургические процедуры

Операция на груди возле ареолы может повредить молочные протоки и помешать грудному вскармливанию.Некоторые процедуры, такие как уменьшение груди, с большей вероятностью включают разрез около ареолы или вокруг нее.

Однако любая процедура, которая включает в себя разрез или удаление ткани груди в этой области груди, может повлиять на ареолу и потенциально создать проблемы для грудного вскармливания. Поговорите со своим врачом, если вы перенесли операцию на груди или груди и у вас есть какие-либо опасения по поводу того, как это может повлиять на уход.

Слово от Verywell

Ареолы — это не то, о чем многие из нас тратят много времени, пока беременность или кормление грудью не заставят их измениться — или если не возникнут проблемы.Обязательно поговорите со своим врачом о любых вопросах или проблемах, связанных с ареолой, которые могут у вас возникнуть. К счастью, хотя некоторые из этих проблем могут быть болезненными, существует множество простых и эффективных средств, позволяющих облегчить большинство проблем.

Вернутся ли они снова к нормальному размеру и цвету?

О, те изменения, которые претерпевает ваше тело во время беременности. И после этого. И после кормления грудью. Конечно, это все по уважительной причине, но некоторые из этих изменений могут заставить вас почувствовать себя немного неловко.

Плюс, вы можете спросить: «Я так буду выглядеть вечно?» Что ж, у меня есть в основном хорошие новости… многие изменения, через которые проходит ваше тело после беременности и кормления грудью, возвращаются в норму, когда дело касается сосков. Некоторые не пойдут. И для некоторых женщин они будут, а они нет. Я знаю, совершенно расплывчато.

Не вините меня. Это те гормоны, куколка. 😀

Вот краткое изложение типичных изменений сосков, которые вы заметите во время беременности, послеродового периода и во время кормления грудью.

Темные и неровные соски

Гормоны, гормоны, гормоны. Это краткий ответ.

Это может начаться в первом триместре, когда железы на ареоле (так называемые железы Монтгомери) и сами соски станут более заметными. Они тоже выглядят темнее, не так ли? Это потому, что ваши гормоны вызывают высвобождение клеток, вырабатывающих пигмент.

Это продлится? Нет! Через несколько месяцев после рождения этого милого ребенка ваши соски вернутся к своему естественному цвету.

Болят, потрескались соски

Это, конечно, случается, когда вы кормите ребенка грудью. Очень часто возникают болезненные ощущения в сосках, когда вы впервые начинаете кормить грудью. Именно по этой причине у меня всегда был тюбик крема для сосков на прикроватной тумбочке. Мой тренер по грудному вскармливанию Вивьен рекомендовала это.

Примечание: Он работает в крайнем случае для сухих, потрескавшихся рук и ног в зимние месяцы. Попробуй!

Я скажу вот что … вы должны быть уверены, что у вас есть правильный прикладывание к ребенку.В этом посте я рассказал о полезных методах защелкивания. Как я уже сказал, боль в сосках вначале — это нормально, когда ты привыкаешь ко всей этой маме.

Но понаблюдайте за своим ребенком, чтобы убедиться, что он набирает достаточно веса и пачкает ли ему подгузники. Возможно, вы просто не получаете правильного захвата, что и вызывает болезненность.

Остановится?

Да! И это закончится до того, как вы закончите грудное вскармливание, так что держитесь!

Leaky Nipples

Эй, угадайте, что еще происходит с вашими сосками? Они потекут! Это может начаться, когда вы беременны, поскольку ваша грудь готовится с жидким золотом, известным как молозиво, для кормления ребенка.Для меня это не так, но у многих моих друзей молоко начало течь еще до того, как родились их дети.

Одной из моих подруг было около 36 недель, когда она была в супермаркете. Она занималась своим делом, толкая тележку по проходу, когда ребенок в другом проходе заплакал. К ее ужасу, молоко из ее груди просачивалось по всей рубашке, и это, по ее словам, было очень заметно.

К счастью для нее, на улице было холодно, и у нее была куртка с собой, так что она прикрылась этим.

В послеродовые дни, особенно вскоре после рождения ребенка, вы будете ОЧЕНЬ предрасположены к вытеканию молока из сосков. Самый простой способ справиться с этим — использовать накладки для груди в бюстгальтере. Они поглощают любую утечку и предотвращают затруднения.

Изменения формы

Еще кое-что, что начинает происходить во время беременности, — это форма ваших сосков. Вы можете заметить, что вместе с их потемнением они становятся больше. Если у вас всегда были большие соски, как сказала мне моя подруга Аманда, вы не заметите изменения формы.

Те из нас, у кого соски меньшего размера, начнут тревожиться. Мои стали больше, и они тоже остались в основном такими. Даже до сих пор. Другие мои друзья были счастливы сообщить, что их соски, похоже, вернулись более или менее к своему размеру.

По сути, лажа. С другой стороны, ваш муж будет впечатлен.

Не о чем беспокоиться

Но со всеми этими изменениями вам действительно не о чем беспокоиться.Все они вполне нормальные. И хотя некоторые из вас вернутся к тому, как были до беременности, другие — нет.