Соски после родов: Чем мазать соски после родов – Светлеют ли соски после родов/кормления? — запись пользователя Виктория (id2672059) в сообществе Благополучная беременность в категории Изменения во время Б

Содержание

Чем мазать соски после родов

Как ухаживать за сосками при грудном вскармливании?

Счастье материнства нередко омрачается проблемами с грудью: боль, трещины, воспалительные процессы затрудняют процесс ухода за ребенком. Избежать этого поможет грамотное прикладывание к груди и профилактика наиболее распространенных заболеваний молодых мам.

Основные проблемы при грудном вскармливании

Трещины

Соски после родов подвергаются активному физическому воздействию, в результате чего часто образуются трещины. Запускать такую проблему нельзя, поскольку через механические повреждения поверхности сосков легко заполучить инфекцию, провоцирующую мастит и другие заболевания.

Для решения такой проблемы в первую очередь необходимо пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию, который укажет ошибки и разъяснит правила кормления, ведь трещины на сосках после родов появляются из-за неправильного прикладывания малыша к груди.

Для заживления ран существуют специальные мази и кремы. Прежде чем мазать соски, поврежденные после родов, регенерирующими составами, необходимо покормить малыша, чтобы средство успело впитаться в кожу до следующего раза. Рекомендации по выбору мази можно получить у фармацевта онлайн-курса.

Белые пятна на сосках

Относительно крупные белые пятна на сосках после родов говорят о закупорке молочных протоков. Это весьма опасное явление, поскольку оно провоцирует застой молока, который в свою очередь тоже влечет за собой ряд негативных последствий. Для борьбы с закупоркой надо активно сцеживать молоко либо наладить кормление – в случае, когда малыш сосет правильно, закупорки произойти не может.

Нарывы

Когда у женщины трескаются соски после родов, велика вероятность образования нарывов, или фурункулов. Нарыв внешне похож на прыщ, который со временем заполняется гноем и разрывается, принося дополнительный дискомфорт.

Лечат нарывы специальными антисептическими мазями, которые наносят под повязку.

Следы укусов младенца

Даже если у ребенка еще не появились первые зубы, он может кусаться. Делает он это ненароком, не осознавая, что доставляет матери болезненные ощущения и повышает риск попадания различных инфекций. Однако даже в таком возрасте дети обучаемы: их вполне возможно отучить от привычки кусаться. Для этого надо заострять внимание на каждом случае укуса – говорить ребенку строгим голосом, что так делать нельзя. После этого отнять его от груди и приложить так, чтобы возможности кусаться у малыша не было.

Раздражение

Проявляется в виде покраснения сосков. С такой проблемой сталкиваются женщины с очень чувствительной кожей. Помочь в такой ситуации может только правильно отлаженный процесс кормления, поскольку раздражение говорит о высокой опасности механических повреждений. Если все делать грамотно, покраснение и неприятные ощущения вскоре исчезнут.

Профилактика проблем с сосками после родов

Немаловажную роль в поддержании здоровья играет гигиена груди. Женщины, желающие обеспечить себе комфорт при грудном вскармливании, вынуждены пользоваться особыми видами косметики после родов: крем для сосков, например, поможет в заживлении ран, полученных в процессе кормления. Гели, разработанные специально для кормящих мам, временно заменяют мыло, используя которое, женщина рискует пересушить кожу и спровоцировать трещины. Хорошо зарекомендовали себя в профилактике трещин воздушные ванны и легкий массаж груди.

Причиной тех или иных проблем с сосками после родов может стать неправильно подобранное нижнее белье. При кормлении грудью обязательно стоит обращать внимание на качество материала, из которого изготовлен бюстгальтер. Кроме того, нательное белье подлежит регулярной замене – не реже, чем один раз в день.

Грудь после родов: секреты красоты. Изменение груди после родов: как укрепить мышцы

Содержание:

Реклама

Размером и формой своей груди недовольны подавляющее большинство женщин. Казалось бы, эти параметры не зависят от наших желаний. На самом же деле именно упорное желание быть красивой, вернее, еще красивее, чем теперь, поможет не только сохранить прежние формы, но и существенно улучшить их. И кормление малыша грудью не только не помеха на пути самосовершенствования, а лишний повод заняться этим вопросом.

Грудь после родов: секреты красоты

Немного анатомии и физиологии

Молочная железа - орган, тесно связанный с циклическими гормональными изменениями в репродуктивной системе женщины. Ткань молочных желез беременной по структуре не похожа на ткань небеременной женщины; не похожа она и на молочные железы во время грудного вскармливания. Напомним, что основными структурами в молочной железе являются железистые дольки (до 20 штук), способные вырабатывать молоко, разделенные между собой прослойками соединительной ткани и жиром. Каждая долька имеет узкий проток. Дольковые протоки сливаются в протоки млечные, образующие в области ареолы соска мешотчатые расширения - млечные синусы (цистерны), продолжение которых открывается в верхушке соска млечными порами. Ткань молочных желез поддерживается специальным связочным аппаратом (связки Купера). Основанием и опорой для молочных желез служат грудные мышцы, прикрепленные к ребрам. Развитие тканей в молочной железе, развитие опорных элементов, эластичность кожи - все это в значительной степени определяет внешнюю форму груди. Однако в зависимости от возраста и выполняемой функции преобладание тех или иных тканевых структур груди меняется.

Изменение груди

"Девственная" грудь бедна железистыми дольками, В ней преобладают структуры, формирующие каркас железы. Жировые включения почти отсутствуют. В молочной железе зрелой женщины (18-40 лет) наряду с соединительной тканью чрезвычайно развиты железистые дольки. В этот период ткань молочной железы очень чувствительна к циклическим гормональным изменениям. Вот почему во второй половине менструального цикла под действием гормона прогестерона женщины нередко отмечают увеличение объема и плотности железы - появление чувства "нагрубания" и болезненности. С 30-40 лет начинается период "инволютивных изменений" в молочной железе, отмечается увеличение жировой ткани, уменьшается количество железистых долек.

Во время лактации (грудного вскармливания) за счет увеличения размера растянутых молоком долек увеличивается и грудь. Вес молочной железы возрастает; связки и мышцы не в состоянии, как прежде, поддерживать ткань молочной железы. Может возникать опущение груди (птоз). Во время беременности и лактации претерпевают изменения и внешние структуры молочной железы. Сосок и ареола увеличиваются, меняется их цвет от розового к темному. Кожа истончается, иногда приобретая голубоватый, прозрачный оттенок. Сквозь тонкую, растянутую кожу можно заметить развитую сеть кровеносных сосудов. "Размер" молочной железы может увеличиться в 2-3 раза. На коже молочной железы могут появляться стрии (растяжки) - радиально (от соска к периферии) расположенные розовые полоски более истонченной кожи. Со временем они приобретают белый цвет и могут сохраниться в таком виде на всю жизнь. От чего же это зависит? Как мы уже выяснили, идет увеличение самой массы молочной железы, растягивающей связки и кожу. Естественно, чем больше молока, тем тяжелее грудь, и без определенной "поддержки" и надлежащего ухода справиться с возросшими нагрузками этому органу не всегда возможно.

Тяжесть и необратимость изменений формы бюста зависит от первоначального дородового его состояния. Чем моложе женщина, тем эластичнее ткани. Чем более тренированы грудные мышцы, тем "выше" грудь. При завершении лактации довольно быстро восстанавливается прежнее строение молочной железы. Однако вернуться к первоначальной "девичьей" форме и упругой коже не всегда возможно. Поэтому у некоторых мам возникает опасение: "Я, не будучи в хорошей форме до родов, могу потерять остатки былой красоты окончательно!" Поверьте, все поправимо.

Реклама

Помоги себе сам...

Итак, в период лактации постарайтесь позаботиться о своей груди.

Организация кормления подразумевает не только контроль за выделяемым количеством молока, но и регулирование самого кормления по времени. Известно, что малыш уже через 5 минут от начала сосания груди получает 3/4 объема молока, содержащегося в груди матери. Само кормление в целом занимает 10-15 минут. Необходимо подобрать оптимальную позу для кормления. Можно, например, кормить малыша, лежа на боку, с подушкой под локтем. В таком положении грудь меньше находится на весу и кожа, соответственно, меньше растягивается. Необходимо тщательно соблюдать правила гигиены: перед кормлением мыть руки с мылом и регулярно, желательно каждый день, менять нижнее белье.

На пути к красоте

Что же необходимо для поддержания красивой формы молочной железы? Рекомендуемые мероприятия можно разделить на следующие пункты.

Правильное питание. Конечно, надо принимать витамины. Их недостаток неизбежно ведет к ухудшению состояния кожи. Для кормящих мам существуют специально разработанные диеты, богатые витаминами. Напомним, что для эластичной, красивой кожи необходимы: витамины группы В (их источник - крупы), витамин С (свежие овощи и фрукты, ягоды), витамин А (печень, яйца, творог, морковь, облепиха, щавель). Нужно также принимать витамины в виде лекарственных препаратов, которые продаются в аптеке, адаптированные для кормящих мам.

Массаж. Щадящий ручной массаж молочных желез преследует две цели: во-первых, таким образом можно активизировать (размассировать) участки молочной железы с застоявшимся молоком, а во-вторых, улучшить кровообращение в коже молочной железы, тем самым укрепляя ее. Движения рук должны быть поглаживающими, круговыми, от переходной складки (под грудью) к подмышечной впадине. Жесткую рукавицу или жесткое полотенце применять не следует. Очень эффективен массаж в душе струей теплой воды с использованием различных насадок.

Движения при массаже должны быть круговые: от центра (соска) к периферии по спирали. Контрастный душ (чередование горячей и холодной воды) не рекомендован: молочные железы кормящей мамы не должны подвергаться переохлаждению.

Кремы и аппликации. Для поддержания формы груди полезно пользоваться пилинг-кремом для тела. Необходимо подобрать крем, который действует мягко, т.е. не травмирует кожу и не вызывает микротрещин. Применять пилинг следует не чаще одного раза в неделю, А после пилинга рекомендуется нанести на грудь легкий увлажняющий крем для тела, избегая области сосков.

Трудноустраняемым косметическим недостатком являются кожные стрии (растяжки), которые возникают вследствие перерастяжения кожи груди, увеличившейся на фоне беременности и лактации. В начале образуются рубцовые изменения розового, иногда багрово-фиолетового цвета, затем они бледнеют. Поверхность кожи в области стрий неровная, не загорает. Существует огромное количество различных кремов от растяжек. Они достаточно эффективны, если начать применять их на ранних сроках беременности. Благодаря входящим в состав таких кремов различных экстрактов, масел и т.д., они оказывают тонизирующее действие, повышают упругость и эластичность кожи. Для предотвращения растяжек рекомендуется применять такой крем не менее 2-3 месяцев или в течение всего периода кормления, Во многом эффективность подобных средств связана не столько с составом и формулой крема, сколько с регулярным массажем, который проводится при его нанесении. Эффекта можно достичь используя как дорогие марки кремов, так и прокипяченное оливковое масло. Некоторые мамы для поддержания упругой формы груди становятся завсегдатаями косметических салонов и начинают применять все "наимоднейшие" обертывания и аппликации. Талассотерапия, обертывание водорослями и прочими дарами моря, обертывание шоколадом, грязевые ванны, прикладывание отваров шишек хмеля, грецкого ореха, полевого хвоща, рисовой муки, лепестков розы и т.д. - все процедуры, которые так хороши для бюста в повседневной жизни, для молодой мамы неприемлемы, ведь грудь кормящей женщины нуждается в особой гигиене.

Грудь после родов: секреты красоты

Гимнастика для укрепления груди

Пожалуй, самым эффективным и безопасным средством для поддержания бюста в тонусе для кормящих мам является выполнение гимнастических упражнений. Помнить надо лишь о том, что "упражнения с отягощением", т.е. с использованием груза (гирь) нежелательны. Возможно использование регулируемого эспандера, который можно ослабить, меняя число резиновых жгутов. Комплекс упражнений направлен, прежде всего, на укрепление грудных мышц и мышц спины. Визуальная подтяжка и подъем груди осуществляется, во-первых, за счет увеличения объема и укрепления мышечной массы (грудные мышцы образуют опору "природного бюстгальтера"), и, во-вторых, за счет тренировки мышц спины. Ведь без правильной осанки нет красивого бюста. Приведем несколько простых упражнений, которые можно выполнять в любой обстановке. Они не требуют специальных тренажеров и условий. Важно не переусердствовать, достаточно заниматься 3-4 раза в неделю, но понемногу (по 6-8 повторений одного упражнения). Лучшее время для упражнений между завтраком и обедом: не слишком рано и в то же время вы еще не успели устать за день.

Упражнения для укрепления мышц груди

  1. Встаньте прямо, соедините ладони перед собой на уровне груди и надавливайте одной рукой на другую, максимально напрягая мышцы груди. Расслабьтесь. Повторите 6-8 раз. Это упражнение можно выполнять с теннисным мячом, зажимая его между ладонями.
  2. Руки расположены так же, как и в первом упражнении, кисти сцеплены "замком". Необходимо пытаться "разорвать" сцепленные кисти. Это упражнение делается не с постоянным напряжением, а как бы отдельными, отрывистыми движениями, на счет "раз, два, три..." Повторите до счета "восемь".
  3. Встаньте лицом к стене. Обопритесь о стену руками на уровне плеч. С силой давите на стену, как будто пытаетесь отодвинуть ее от себя. Расслабьтесь. Повторите 8 раз,
  4. Встаньте прямо, выполняйте движения плеч вперед и назад (повторите 10 раз),
  5. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки разведите в стороны на уровне плеч. Выполняйте круговые движения руками - 4 вперед, 4 назад.
Реклама

Упражнения для укрепления мышц спины

  1. Встаньте прямо, руки опущены. Медленно поднимайте плечи вверх, затем медленно опускайте. Повторите 8 раз.
  2. Ноги на ширине плеч. Руки на талии. Прогибайтесь медленно назад, с легкими поворотами головы то к правому, то к левому плечу. Вернитесь в исходное положение. Повторите 8 раз.
  3. Ноги вместе. Вытянуть руки горизонтально в стороны, ладонями вниз. Теперь скрещивайте вытянутые руки перед грудью, чередуя, - то правую над левой, то левую над правой. Повторить 8 раз,

Упражнение для формирования правильной осанки

Сначала определите, какой должна быть ваша правильная осанка. Для этого подойдите спиной к стене и прижмите к ней затылок (голова гордо поднята вверх), лопатки (с разведенными плечами), ягодицы и пятки. Запомните положение тела и отойдите от стены. Это правильная осанка, которую надо поддерживать. Если вы будете помнить хотя бы про положение двух "верхних точек" (затылка и плеч) - уже хорошо!

Вы наверняка знаете еще целый ряд упражнений - таких, как "отжимание от пола", "прогибание лежа на животе" и т.д., но мы их вспоминать не будем. Ведь не очень комфортно кормящей маме с тяжелой, полной грудью располагаться на полу на животе!

И наконец, отличное упражнение для бюста. Правда, это и упражнением не назовешь. Итак, улыбнитесь! Широко-широко... Вы не только улучшаете настроение, но и напрягаете мышцы шеи и груди. Обратите внимание, при широкой улыбке грудь приподнимается!

Выбираем белье

"Природному бюстгальтеру", сформированному из "мышечного каркаса", надо помочь. Подбирайте белье, которое равномерно удерживает нагрузку увеличившегося бюста. Бюстгальтер, помимо красоты, несет и немаловажную функциональную нагрузку. Лучше отказаться от синтетических "кружавчиков", желательно выбирать хлопчатобумажное белье. Бюстгальтер лучше покупать после примерки, его лямки и спинка должны быть широкими. Крой чашечек должен охватывать всю грудь целиком, а не только ее нижнюю часть. Некоторые варианты бюстгальтеров имеют специальные отстегивающиеся части, которые позволяют кормить младенца, не снимая белье полностью. В результате грудь не провисает и вторая молочная железа поддерживается бюстгальтером во время кормления. Пользоваться бюстгальтером с косточками нежелательно (при смещении участок, где расположена косточка, может пережать проток).

Восстановление груди после лактации

Когда период кормления завершен, молочные железы, как правило, возвращаются к исходным параметрам. Если вы все же не удовлетворены результатами своей ежедневной заботы о бюсте, то можно прибегнуть к услугам косметических салонов: ваннам с морской водой, вакуум- вибро- и прочим массажерам.

Для восстановления тонуса кожи весьма эффективны различные "лифтинговые" средства. Средства для лифтинга (подтяжки) груди обычно создаются на основе морских продуктов. Производятся они в виде масок и накладываются на кожу в груди и зоны декольте. Они также, как и ванны насыщают организм минеральными веществами и удаляют излишки тканевой жидкости, повышая упругость кожи. Лифтинг желательно проводить регулярно - еженедельно.

Очень хорошо действует на кожу груди сок лимона, апельсина, огурца. Тонко нарезанными дольками плодов обкладываются молочные железы, область декольте и шея.

Эффективно обмывание груди отварами трав, зеленого чая, плодов шиповника. После душа или обмывания полезно растирать кожу груди кончиками пальцев круговыми движениями либо ребром ладони (пилообразные движения). После завершения лактации контрастный душ не страшен молочным железам, а только полезен. Смена температур и массаж кожи груди кусочками льда (можно заморозить отвар ромашки, мяты, зеленого чая, шишек хмеля, зверобоя, корней валерианы) стимулируют кровообращение и придают коже эластичность и упругость. Хороший результат дают контрастные (горячие и холодные) компрессы.

Как во время лактации, так и после ее завершения нельзя забывать о физкультуре. Интенсивность физических упражнений, ранее применяемых в более щадящем режиме, нужно увеличить. Достигается это, во-первых, усложнением упражнений, во-вторых, увеличением нагрузок. Возможно применение упражнений с гантелями. Быстрого эффекта можно достичь, совмещая гимнастические упражнения с занятиями в тренажерном зале (2-3 раза в неделю). Великолепно подтягивает и укрепляет грудь занятие плаваньем (хотя бы два раза в неделю). Нагрузки следует повышать равномерно, но уже первые занятия не замедлят положительно сказаться на вашем здоровье и на форме груди.

Реклама

А вот говорить о каком-то полезном действии биологически активных добавок (БАД) в улучшении формы груди пока не приходится, К сожалению, убедительных научных доказательств эффективности БАД не представляет ни одна компания, их производящая. Насколько безопасно их применение, не известно. Какова концентрация активных, пускай "натуральных и растительных" компонентов в препарате, каковы отдаленные результаты применения БАД для увеличения бюста - тоже неизвестно. Бесспорным фактом является то, что ряд производящих компаний в составе средств указывают вещества "эстрогеноподобной природы" (сходные с женскими половыми гормонами - эстрогенами), которые непосредственно стимулируют рост железистой ткани. К подобным заявлениям надо относиться с осторожностью, ведь известна роль эстрогенов в развитии рака молочной железы. Кто-то захочет решить все проблемы сразу и быстро, воспользовавшись услугами пластических хирургов, С их помощью можно увеличить грудь (эндопротезирование молочных желез), уменьшить размер молочных желез при большой груди (редукционная маммопластика), подтянуть грудь при ее опущении (мастопексия), осуществить пластику ареол и сосков и т.п. Если избежать растяжек на коже груди не удалось, в эстетической косметологии существуют методы, позволяющие их скорректировать. Так, пилинг (отшелушивание) с помощью гликолевой кислоты или механическая шлифовка позволяют уменьшить размер стрий в несколько раз. Некоторые из них могут уменьшиться до размера тоненьких ниточек, а затем и вовсе исчезнут, кожа выравнивается, приобретая однородный цвет. С помощью озона (при озонотерапии) восстанавливается микроциркуляция в поверхностных слоях кожи, идет стимуляция обменных процессов, что также способствует устранению растяжек. Мезотерапия, подразумевающая внутрикожное введение лекарственных веществ, способствует усилению выработки коллагена и эластина (основных структурных белков кожи), создающих упругость кожи груди.

К каждому виду операции или иного воздействия существуют свои показания, которые определяет хирург. При решении увеличить грудь путем эндопротезирования следует подумать, не планируете ли вы в ближайшем будущем родить еще одного ребенка. В этом случае решение о пластике следует отложить.

Стоит упомянуть, что эндопротезы не приводят к раку молочной железы, но существенно затрудняют диагностику развивающейся опухоли. Если в семье есть наследственная предрасположенность к этой форме рака (болела мать, сестра, тетя) либо женщине ранее ставился диагноз "фиброзно-кистозная мастопатия" или выявлялись доброкачественные образования в молочной железе (киста, фиброаденома), ей следует предварительно пройти обследование у маммолога.

Советы маммолога
Раз в месяц кормящей маме необходимо проводить самообследование молочных желез. Стоя перед зеркалом, раздевшись по пояс, следует посмотреть, нет ли деформации молочных желез, участков отека, похожих на "лимонную корочку", нет ли покраснения, а также - изъязвлений и трещин сосков. Осмотр проведите сначала с опущенными руками, потом поднимите руки вверх и обратите внимание на область подмышечных впадин, где находятся лимфатические узлы: нет ли выбухания, красноты. Легкими движениями ощупайте молочные железы. Если вы заметили какое-то неблагополучие: деформацию, отек, покраснение, появление кровянистых выделений из сосков без видимых трещин, - следует насторожиться и обратиться к маммологу или онкологу. Часто уплотнения отдельных участков железы могут указывать на начало лактостаза или мастита. Правда, в редких случаях у кормящих женщин может развиваться и онкологическая патология. Поэтому при малейших сомнениях в воспалительной природе изменений в молочной железе необходимо проведение дополнительных исследований, таких, как ультразвуковое (УЗИ) или рентгенологическое исследование молочных желез (маммография).
Эти методы диагностики не противопоказаны при лактации и не влияют на функцию молочных желез. При обнаружении плотного участка в молочной железе для исключения онкологической патологии иногда необходимо выполнить пункцию (прокол шприцем и забор материала из участка уплотнения) с последующим цитологическим исследованием (взятый материал рассматривают под микроскопом, изучая строение клеток). Данные процедуры должны проводиться в специализированных учреждениях, так как диагностика опухолевой патологии при лактации достаточно сложна.

Анастасия Пароконная
Онколог-маммолог, канд. мед. наук,
врач высшей категории, Российский
онкологический научный центр им. Н.Н.Блохина РАМН

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Уход за грудью до и после родов ( Трещины на сосках. Кормление.)

Содержание страницы

Грудное вскармливание

Вопрос грудного вскармливания всегда вызывал у молодых мам особое внимание и тревогу. 
Особенно ответственными являются первые месяцы, ведь так важно научиться правильно прикладывать малыша к груди, освоить удобные и комфортные позы для кормления, привыкнуть к хаотичному поначалу режиму питания малыша и дождаться стабильной выработки молока.

Несмотря на то, что кормление грудью – один из самых естественных процессов, созданных самой природой, он традиционно вызывает у женщин множество вопросов. Для того, чтобы хорошо понимать, как ухаживать за грудью во время лактации, необходимо прежде всего разобраться что происходит с ней после родов и как происходит выработка молока.

У женщин молочная железа состоит из своеобразных долек (их около 20) внутри которых содержится жировая и так называемая железистая ткань, именно она и ответственна за выработку молока. 

Справка!

Интересный факт – молочные железы это эволюционно видоизмененные потовые железы!

Грудь до и после рождения

Еще во время беременности грудь активно «готовится» к производству молока. Молочная железа растет и меняется под действием гормонов и ростовых факторов, которые вырабатываются в плаценте. Немаловажное влияние в этом играет и генетика женщины. Другими словами, если у матери было достаточно молока, то и у дочери его скорее всего тоже будет много. 

В среднем объем каждой молочной железы увеличивается на 200 мл, а масса – на 700г. Млечные протоки долек разрастаются в длину и толщину, разветвляются, формируют резервуары, усиливается кровоток в железе. После начала лактации уменьшается доля жировой ткани, снижается плотность соединительной ткани, уступая место кровеносным сосудам и млечным протокам. Теперь основная функция железы – производство молока. 

Главным стимулом для начала выработки молока является раздражение соска. При грудном вскармливании эту роль выполняет сам процесс сосания малышом груди. 

Однако настоящее зрелое молоко в большом объеме после родов начинает вырабатываться далеко не сразу. В первые 2-3 дня после родов (изредка за несколько дней до родов, либо даже до 5-6 дней после) вырабатывается молозиво. Оно не похоже на молоко в привычном понимании, и больше напоминает густую желтоватую жидкость со специфическим запахом. Выделяется оно в очень небольшом количестве, часто в виде капелек на сосках родившей женщины. Это зачастую заставляет мам напрасно переживать, что кроха останется голодным.

 По своему составу оно ближе к крови, чем к молоку, и содержит совсем мало жидкости, но максимум белков, жиров и глюкозы. Биологическая роль молозива крайне важна – так как в первые дня после рождения малыш еще очень слаб и не приспособлен к окружающей обстановке, он нуждается в таком питании, которое бы хорошо насыщало и позволило бы адаптироваться к переходу с питания через сосуды плаценты на обычное, «человеческое». Поскольку желудок малыша очень мал, а почки еще не способны пропускать большой объем, становится понятно, почему его вырабатывается так мало.

Со временем малыш окрепнет, его желудок увеличится, а значит увеличится способность высасывать большие объемы молока. Именно этот механизм «заставляет» железу перейти на так называемую «зрелую» лактацию. 

Важная особенность работы молочной железы заключается в том, что она подстраивается под нужды малыша и чутко реагирует на изменения в скорости сосания, а также на высосанный объем молока. Считается, что грудь сама может регулировать объем и даже жирность молока! Давно известно, что с течением времени его состав меняется, подстраиваясь под новые потребности растущего малыша. 
Условия сохранения лактации:

  • Кормления по требованию
  • Разрешать сосать грудь настолько долго, насколько необходимо (может быть, даже час), забирать грудь только тогда, когда малыш сам ее выпустил
  • Обязательны ночные кормления (особенно глубокой ночью с 3 до 7 ч)

Правильное прикладывание к груди

Навык сосания груди и младенцев является врожденным. Даже на поздних сроках беременности на УЗИ можно наблюдать, как малыш, еще находясь в животе матери делает сосательные движения или сосет свой пальчик! Это умение заложила в него сама природа. 

Тем не менее не редки ситуации, когда молодая мама, не зная, как правильно приложить к груди, совершает типичные ошибки. 
Сейчас в большинстве роддомов, где практикуется так называемый «дружественный к ГВ подход» новорожденного ребенка прикладывают к груди сразу же после его появления на свет. Помимо возможности побыть вместе, наконец увидеть друг друга и укрепить создавшуюся во время беременности незримую связь, в биологическом смысле раздражение соска молочной железы стимулирует выработку гормона окситоцина, который отвечает за выработку молока и сокращение матки. Акушерка помогает ребенку правильно взять грудь, показывая матери признаки правильного захвата. 

К сожалению, так бывает не всегда. 
Осложнения в родах, операция кесарева сечения, сильная усталость родильницы, а также проблемы со здоровьем самого малыша, например, сложности с дыханием – все это причины, по которым мама и малыш могут быть сразу разлучены. В таких ситуациях первое питание, которое получает малыш – это смесь из специальной бутылочки с силиконовой соской.

 А ведь механизмы сосания материнской груди и соски абсолютно различны:

 При сосании груди ребенок задействует язычок, как бы волнообразно надавливая им на область ареолы, под кожей которой находятся крошечные резервуары (синусы) с молоком. От этих движений молоко поступает в сосок. Одновременно с этим маленькие губки малыша плотно охватывают ареолу, создавая вакуум для высасывания. 

Кормление же из бутылочки требует работы только мышц щек. Благодаря широким отверстиям в соске молоко из нее поступает быстро и практически без труда. 

Попробовавшие есть из соски малыши быстро понимают, что получать еду можно не прикладывая усилий, вследствие чего грудь берут неохотно. Опасаясь снижения веса, доктора настаивают на продолжении питания из бутылочки. Порочный круг замыкается. 
По этим причинам множество мам уходят из роддомов, так и не получив ясного представления о правильном прикладывании. 

А ведь это совсем не сложно! Существует огромное количество статей и рекомендаций, записаны множество видео, и наконец, всегда можно посоветоваться с педиатром или специальным консультантом. 

Правильное приложение к груди – без преувеличения краеугольный камень успешности дальнейшего кормления, залог того, что мама и малыш еще долго будут получать от этого важного процесса пользу и удовольствие. У некоторых пар это получается сразу и как бы само собой, а некоторым предстоит поработать над техникой, но со временем все обязательно наладится. 

Важные моменты правильного прикладывания:

  • Удобная поза мамы, лучше полусидя, подложив подушку под руку, на которой лежит головка
  • Лучше прикладывать спокойного, еще не сильно проголодавшегося ребенка, так ему будет легче сосредоточиться
  • Направлять нужно не грудь к ребенку, а ребенка к груди
  • Ротик широко раскрыт – как при зевании, для этого надо, чтобы голова была слегка запрокинута назад
  • Рука мамы поддерживает нижнюю часть затылка
  • Слегка сжимая грудь по краям околососкового кружка, как бы «вкатываем» сосок под таким углом, чтобы он был направлен в небо
  • Когда ребенок сосет грудь правильно, его щечки надуты, а не втянуты, подбородок глубоко упирается в мамину грудь
  • При неправильном захвате лучше сразу забрать грудь, аккуратно заведя в уголок ротика чистый мизинец, это заставит малыша разжать челюсти
  • Для только что родившегося ребенка грудное кормление это тяжелый труд, именно поэтому уставшие и сытые дети так часто засыпают на маминой груди.

Трещины на сосках

Одна из наиболее часто возникающих и неприятных проблем, способных омрачить этот и без того напряженный период жизни молодой мамы. От консультантов по грудному вскармливанию часто приходится слышать, что при правильном приложении ребенка к груди их возникновение исключено. Однако это не совсем так. Даже при правильном взятии малышом груди крайне чувствительная кожа ареолы и соска подвергается значительному трению.

Достаточно вспомнить, что сосание для малыша это без преувеличения самый важный процесс, обеспечивающий ему выживание. Сила мышц язычка и отрицательное давление в полости рта оказывают значительное давление на область ареолы и соска, а очень чувствительная кожа этой области мгновенно реагирует раздражением, отеком и болезненностью. Ситуацию может ухудшить неправильный уход и применение подсушивающих косметически средств.

Трещины на сосках

 На возникновение трещин могут влияют и такие особенности материнской груди, как относительно небольшие, плоские или даже втянутые соски или неширокая ареола. Также нужно помнить, что новорожденный малыш совсем мал и размеры его ротика не всегда позволяют полноценно захватить сосок с ареолой, особенно если грудь большая. 

Если вспомнить, что в первые месяцы ребенок проводит у материнской груди значительную часть времени (фактически все время, когда не спит), то становится ясно, почему большинство мам испытывает дискомфорт на этапе налаживания ГВ. 

Специалисты говорят, что по-настоящему втянутые соски, при которых грудное вскармливание практически невозможно — крайне редкий случай. Чаще встречаются соски, небольшие по высоте и диаметру, а значит при продолжении регулярных кормлений и правильном настрое мамы ситуация скоро выправится, ведь соски с течением времени вытянутся и примут более удобную форму. 

Набухание, переполнение и болезненность груди

Следующим вопросом (помимо правильного приложения к груди), который волнует молодых мам, является набухание и болезненность в груди. Действительно, эти ощущения возникают почти всегда на этапе перехода от молозива к зрелому молоку, как правило это 3-4 день после родов. Иногда боль может быть очень выраженной, грудь становится «каменной», переполненной. Часто повышается температура.

Млечные синусы оказываются настолько переполнены, что делают выход молока невозможным.

Ареола уплотнена, сосок втянут, малышу сложно взять грудь. 
Эта ситуация называется нагрубанием.

Не стоит пугаться, лучше немедленно приступить к активным действиям, тем более что существуют конкретные и действенные меры, которые за 12-48 ч помогут устранить или облегчить это состояние. 

Что же делать в этой ситуации:

  • Не паниковать и не расстраиваться! Это абсолютно нормальное явление. Болезненность быстро проходит со снятием напряжения на млечные протоки и кожу груди
  • Ни в коем случае не давать груди «отдых» и не делать перерыв в кормлении! Молоко должно непрерывно эвакуироваться во избежание застойных явлений. Ребенок в этом случае лучший молокоотсос
  • Для облегчения выхода молока перед прикладыванием можно аккуратно, но довольно сильно сдавить область ареолы вокруг соска, чтобы освободить протоки и стимулировать отток молока
  • После эвакуации первой небольшой порции «надутость» груди обычно становится меньше и малышу станет легче взять грудь
  • Активно предлагать малышу брать грудь! Если он ленится или норовит проспать прием пищи – допустимо даже разбудить и провести «кормление по требованию мамы»

Важная информация!

Однако застойные явления и невозможность выхода молока из какой-либо дольки (закупорка протоков) в груди могут случиться не только на этапе прихода молока, но и в дальнейшем. Это называется лактостаз.

Причинами могут быть:

  • Неполное опустошение железы вследствие неправильного прикладывания ребенка
  • Кормление только в одной позиции, когда одни дольки опорожняются хорошо, а другие остаются переполненными
  • Сильное сдавление железы при кормлении, чтобы помочь малышу, при этом возможно пережатие протоков и переполнение дольки
  • Нерегулярные кормления, большие перерывы (ребенок проспал, отсутствие возможности покормить, например в дороге или общественном месте)
  • Тесный бюстгальтер, долгий сон на животе
  • Трещины сосков, когда из-за болезненности мама «бережет» больную грудь
  • Обезвоживание и повышение вязкости молока
  • Перегревание, например в бане или сауне
  • Травма, ушиб молочной железы
  • Длительное переохлаждение


При проникновении в молочную железу инфекции через отверстия молочных протоков на сосках в течение 1-2 дней может развиться опасное заболевание мастит. 
И лактостаз, и мастит чаще бывают односторонними, но иногда симптомы могут наблюдаться в обеих молочных железах. 

Определить лактостаз достаточно просто:

  • Боль в молочной железе
  • Дискомфорт при кормлении
  • Уплотнение, иногда с покраснением над этой областью, неоднородность железы
  • Вялое, по каплям выделение молока

При принятии своевременных мер это состояние имеет благоприятный прогноз и довольно быстро лечится. 

Что можно сделать самостоятельно:

  • Еще раз оценить правильность прикладывания
  • Разнообразить позиции для кормления, освоить «позицию из подмышки» — в ней хорошо опорожняются дольки в нижней части груди и подмышкой
  • Частая и полная эвакуация молока из больной молочной железы (чаще прикладывать малыша), либо с использованием молокоотсоса, но не на максимальной скорости, это может спровоцировать трещины на сосках и усиление болезненности
  • Ни в коем случае не перетягивайте грудь! Это лишь уменьшит выработку молока и увеличит его застой в молочных протоках. В результате млечные протоки будут заблокированы, что может спровоцировать настоящий гнойный процесс
  • Также нельзя накладывать спиртосодержащие компрессы
  • Достаточное, но не избыточное потребление жидкости, не более 2 литров в сутки
  • Деликатный поглаживающий массаж круговыми движениями по направлению от наружных отделов груди к ареоле
  • Легкий контрастный душ без выраженного перепада температур

Если эти меры не помогают, то безопаснее и эффективнее будет не заниматься самолечением, а посетить врача. 

Доктор может порекомендовать следующее:

  • Примерно за 10 мин до кормления/сцеживания приложить теплый компресс, после эвакуации молока – холод на 5 минут
  • В некоторых случая может помочь спазмолитик но-шпа. Прием 1-2 таб за 20 мин до кормления позволит снять спазм с протоков и облегчить движение молока
  • Капли окситоцина – по 1-2 кап под язык или в нос за 5 мин до кормления – будучи природным стимулятором лактации, помогает молоку свободнее выходить на начальном этапе образования
  • Если в молочной железе есть болезненные уплотнения – можно наносить тонким слоем специальные мази для укрепления стенки сосудов и улучшения кровообращения (например, Троксевазин, Лиотон, Траумель)
  • Иногда полезной может оказаться физиотерапия (фонофорез)

Важная информация!

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, для назначения правильного лечения необходимо обратиться к врачу! По вопросу лактостаза или мастита молодую маму могут проконсультировать такие доктора, как педиатр, хирург или маммолог

Как ухаживать за грудью

Основы гигиены и применение косметических средств

Обеспечить комфортное и приносящее удовольствие грудное вскармливание можно только при наличии правильного и своевременного ухода за грудью. Ну и конечно же каждая молодая мама хотела бы сохранить грудь здоровой, молодой и упругой даже по окончании лактации. 

Готовить грудь необходимо еще до родов, начиная примерно с 7 месяца беременности. Такая подготовка позволит легче адаптироваться к приходу молока и позволит маме чувствовать себя увереннее.

 Что нужно делать до родов

Ношение специального белья Ношение специального белья

Уже на поздних сроках беременности грудь значительно увеличивается, что может вызвать как ее обвисание в дальнейшем, так и усиление нагрузки на позвоночник. Поэтому очень полезным будет ношение специального бюстгальтера – широкие лямки, большая вместительная чашечка, отсутствие косточек, натуральный дышащий материал позволят груди чувствовать себя комфортно и оставаться упругой. Кстати, на ночь белье обязательно надо снимать

Подготовка сосков к кормлению Подготовка сосков к кормлению

Особенно полезно ее проводить женщинам с небольшими, втянутыми и чувствительными сосками. Ежедневно в душе делать мягкий массаж в меру жесткой мочалкой аккуратными поглаживающими движениями, это позволит слегка «огрубить» соски, и сделать грудное вскармливание менее болезненным в первое время. Также можно слегка оттягивать соски вперед и делать ежедневные воздушные ванны на прохладном воздухе

Как ухаживать за грудью после родов

После родов первоочередное значение гигиена молочных желез во избежание попадания с кожи матери с молоком болезнетворных бактерий к ребенку. Особенную актуальность это приобретает в случае появления трещин и «натертостей» на сосках, когда необходимо предотвратить развитие мастита.

  • Обязательное мытье рук перед любыми манипуляциями с грудью
  • Ежедневный теплый душ с использованием мягкого гипоаллергенного геля или мыла. Не нужно мыть грудь слишком часто, это может вызвать сухость кожи и смывание защитной бактерицидной пленки жиров в области ареолы
  • Регулярная частая смена впитывающих прокладок для груди, особенно при сильном подтекании молока
  • Если на коже отсутствуют видимые повреждения, то в нанесении дополнительных местных средств нет необходимости
  • Необходимо крайне внимательно относиться к любым косметическим средствам, наносимым на грудь, ведь часть их неизбежно попадет к ребенку при сосании молока
  • Для увлажнения околососковой области после кормления можно смазать кожу небольшим количеством грудного молока. Содержащиеся в нем жиры защитят коду от высыхания и окажут антисептический эффект
  • При болезненности сосков, особенно поначалу, для снижения чувствительности, после кормления можно наносить мази с ланолином (Purelan 100 от Medela, Gold Cream Ardо, Nipple Care Cream от Pigeon, кремы для сосков от Sanosan и Mothercare и другие). Ланолин безопасен для ребенка и не требует смывания. После 1-2 месяцев использования ланолина необходимость в нем, как правило, проходит.

Косметические и лечебные препараты для лечения трещин сосков

Местные препараты должны в первую очередь оказывать противовоспалительное и регенерирующее (ранозаживляющее) действие, но не вызывать мокнутия на окружающей здоровой коже. Наносить из необходимо после окончания очередного кормления.

Они делятся на несколько групп:

  • Обычные мази с ланолином, те же, что и для профилактического ухода за грудью
  • Растительные масла (чаще шиповника или облепихи), но используются и оливковое, персиковое, кедровых орехов и другие смягчающие масла, особенно при наличии корочек и при избыточной сухости после агрессивного лечения
  • Декспантенол (Д-пантенол мазь и крем, Бепантен)
  • Регенерирующие протеиновые препараты (солкосерил, актовегин)
  • Сок алоэ
  • Препараты с цинком (Циндол и т.д.) – их применение ограничено из-за сильного высушивающего эффекта

Важная информация!

Нельзя обрабатывать область трещин зеленкой, фукорцином, спиртом, а также мазями с антибиотиками (Левосин и т.д).

Для определения наиболее правильного курса лечения лучше посоветоваться с врачом. При правильном местном лечении и бережном отношении состояние груди может улучшиться уже через 2-3 дня. 

Грудное вскармливание один из главнейших факторов здоровья, хорошего самочувствия и отличного настроения малыша. Большинству семей, впервые столкнувших с этой темой, предстоит пройти множество сложностей, тревог, взлетов и падений на этом пути. Однако эти мелкие проблемы никогда не смогут затмить настоящего счастья материнства. 

Несложные правила ухода за грудью позволят сохранить грудь здоровой, лактацию длительной и каждый день наслаждаться неповторимыми моментами близости с малышом. 

Похожие статьи

Грудь ДО и ПОСЛЕ родов (фото и методы решения проблем)

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

+1.5 к размеру груди за 990 руб *только сегодня

Для любой женщины грудь является предметом гордости и признаком ее женственности. Но большинство женщин после родов сталкиваются с видоизменениями бюста, потерей его привлекательности и идеальных форм, обвисанию и уменьшению размеров. Даже те представительницы прекрасного пола, которые еще не успели познать прелести материнства, заочно беспокоиться о том, какой станет их грудь после рождения младенца и грудного вскармливания. На самом деле, мнение о том, что грудь после родов потеряет свою первозданную форму, часто считают ошибочным, так как последующее состояние молочных желез женщины зависит от ее генетики, индивидуальности телосложения, образа жизни и ухода за собой.

Первое, что должна помнить любая женщина, ее грудь не является способом привлечения внимания со стороны противоположного пола, природа наградила ее молочными железами для вскармливания детей. Эстетичный вид и привлекательность кончено играют не последнюю роль, поэтому после родов и лактации женщина должна работать над своим телом, придерживаться нескольких правил и рекомендаций специалистов и следить за образом жизни.

Грудь до и после родов –фотографии

Сейчас уже есть безопасные препараты для увеличения груди. Я пользовалась вот этим. +1.5 к размеру за 2 недели.

После родов у женщины происходит огромный выброс гормонов, это сказывается и на объемах и размерах груди. Как показывает статистика, после рождения младенца и кормления его грудью, грудь постепенно провисает, становится менее упругой и меньшей по размерам. Так, размер груди после родов и кормления, может уменьшиться на 1, а визуально — еще больше. Хотя сразу после родов, грудь значительно больше, также, на 1-1.5 размера.

Явное тому подтверждение следующие фотографии девушек и женщин до и после родов и кормления.

Грудь до и после родов у девушки

Вследствие набора веса во время вынашивания плода на груди женщины постепенно появляются растяжки, что видно на фотографии выше. Повышение массы тела приводит к увеличению размера жировой ткани в грудных железах, под собственным весом грудь постепенно опускается и становится дряблой.

До родов была хорошая грудь

Женщина, носящая в своем лоне малыша, готовится к появлению ребенка не только душой, но и телом. Говоря о груди, железистые ткани, отвечающие за выработку молока, разрастаются в размерах. За счет этого, вес молочных желез увеличивается, грудь провисает и теряет упругость.

После родов грудь стала красивее

Большой ошибкой женщин является — уход за своей грудью уже в момент появления растяжек и провисания. Такие видоизменения нужно предупреждать заранее.

Не дожидаясь потери упругости и тонуса кожи, нужно принимать контрастный душ, применять увлажняющие косметические средства, следить за питанием и питьевым режимом.

До родов грудь была упругая

После родов сильно уменьшилась грудь

Предстоящие гормональные изменения можно предупреждать определенным рационом питания, который будет состоять из продуктов, в составе которых много фитогормонов.

До родов грудь была секси, теперь ужасная

Определенный комплекс упражнений поможет вернуть груди после родов упругость, усовершенствовать формы и даже увеличить ее размеры.

Грудь обвисла после родов

Сбои в гормональной системе во время беременности и родов могут существенно влиять на клетки, которые провоцируют выработку коллагена и эластина груди, за счет чего она позже теряет свою упругость и опускается.

Что еще меняется в теле женщины после родов?

После рождения ребенка у женщины не только меняется самосознание и мышление, визуальным преображением подвластно и тело молодой мамы. Есть несколько главных видоизменений, волнующих большинство женщин, ставших матерями.

  1. Обвисание живота. После деторождения у мамочек замечено практически полное отсутствие мышц живота. Все это изначально обусловлено тем, что матка еще не пришла в обычные размеры, только к шестой неделе после появления на свет ребенка, живот должен приобрести нормальную форму. Если женщина и после этого недовольна данной частью тела, есть смысл разработать план физических упражнений по подтяжке живота.
  2. Растяжки. Обычно период вынашивания плода сопровождается резким набором массы тела женщины. В силу таких процессов кожа не справляется с такими нагрузками и подвергается растяжениям. После родов многие женщины обнаруживают стрии в области груди, нижней части живота и на бедрах. Такие процессы нужно предупреждать заранее, придерживаясь правил профилактики растяжек во время беременности. Как оказывает практика, полностью избавиться от стрий мало кому удавалось. Гормональный фот не последнюю роль играет в данном вопросе, так как эластичность кожи может быть нарушена во время сбоя щитовидной железы.
  3. Масса тела. Несмотря на то что рождение ребенка уже случилось, редко кому и молодых мамочек удавалось прийти в свой нормальны вес сразу. Еще некоторое время после родов женщина будет обладать лишним весом, который может либо самостоятельно со временем устраниться, либо с ним придется бороться собственными силами. Потерять лишние килограммы можно путем лактации, правильного образа жизни, активного времяпрепровождения и сбалансированного рациона питания.
  4. Выпадение волос. В период вынашивания плода у женщины повышается растительность на теле, а естественное выпадение волос происходит в разы медленнее нормы. Поэтому после родов организм женщины из-за резкого выброса эстрогена повлечет за собой стремительное избавление от накопившихся «лишних» волос. Для того чтобы процесс выпадения волос оставался в норме, женщина должна следить за уровнем гормонов в ее организме и дополнять недостающие гормоны путем правильного сбалансированного питания.

Зная предварительно, какие видоизменения будут сопровождать женщину после родов, она сможет предотвратить путем профилактики многих негативных последствий и вовремя начать работу над собственным усовершенствованием.

Как вернуть былую форму?

Опыт известной женщины Синди Кроуфорд, которая спустя несколько дней после родов надела прежнюю облегающую одежду, многим женщинам не повезло испытать на себе.

Поэтому, для того чтобы быстро и своевременно привести в норму все части своего тела, в частности грудь и животик, сразу (только нужно обязательно восстановиться после родов хотя бы пару недель) после рождения ребенка, следует придерживаться следующих рекомендаций специалистов (все индивидуально, но есть общие принципы):

  • Контроль массы тела. Размер груди, ее формы и упругость напрямую зависят от массы тела. Как уже говорилось ранее, под собственным весом тяжелые молочные железы провисают, теряя тонус и размеры. Как набор веса, так и его потеря не должны быть резкими и стремительными.
  • Профилактика растяжек. Как только наступает беременность, тело женщины подвергается изменениям. Набор веса по истечении 9 месяцев не должен превышать 12 кг, все это время грудь нужно увлажнять косметическими средствами. Благо любое отделение аптеки располагает множеством специальных кремов по борьбе с растяжками. Главное правило — начать борьбу перед тем, как стрии начнут проявляться.
  • Питание. Правильно составленный рацион питания позволяет не только контролировать массу тела, следить за фигурой и состоянием здоровья, но и поможет вернуть груди эластичность и наладить гормональный фон. Есть ряд продуктов питания, богатых фитогормонами, имитирующими женские половые гормоны. Белковая пища укрепить мускулатуру тела, подтянет мышцы и наполнит молочные железы питательными веществами. Продукты питания, в составе которых есть мононенасыщенные жиры, наполнят грудь дополнительными жирами, увеличивая размеры.
  • Водные процедуры. Предотвратить появление растяжек и дряблости кожи в области груди можно за счет контрастного душа. Прохладная вода и смена ее температуры вернут груди тонус, улучшать кровоток и напитают грудь кислородом.
  • Массаж. После водных процедур максимального эффекта от него для подтяжки груди можно достичь, если проводить регулярно самомассаж молочных желез. Увлажненную кожу нужно пощипывать, поглаживать, аккуратно разминать. Это усилит кровообращение, придаст груди упругости и поможет ей вернуть былую молодость.
  • Физические упражнения. Для того чтобы вернуть стройность телу и упругость груди после родов, полезными будут специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы спины, плеч, грудной клетки. Это могут быть махи руками, отжимания и упражнения на руки с гантелями.
  • Косметические средства. В ассортименте аптечных пунктов есть различные безопасные кремы, которые придают коже груди упругости. Такие средства не влекут негативного влияния на железистые ткани груди, которые вырабатывают в будущем грудное молоко. Важно при этом выбирать проверенного и надежного производителя.

Эмоциональное состояние женщины

В период вынашивания плода и рождения состояние тела и груди зависит также и от эмоционального настроя женщины. Запрещено утраивать «самобичевание» по поводу набора веса в период беременности. Молодая мама должна понимать, что в течение 9 месяцев ее тело вынашивало человека, за счет этого период восстановления фигуры может занять какое-то время.

Чтобы занятия спортом и работа над собой приносила успехи, важно получать от этого процесса удовольствие. Поможет в этом бодрая музыка и творческий подход. Выполнять упражнения можно на свежем воздухе вместе со своим малышом. Не стоит ставить перед собой такие цели, достижение которых займет много времени. Маленькие кратковременные победы стимулируют к новым задачам и их преодолению.  Тренировать тело нужно трижды в неделю, стоит избегать переутруждений и чрезмерных нагрузок.

вопрос дамам! у Вас после родов соски увеличились? Если да, они потом вернулись в прежнее состояние?

да, ареолы увеличились и потемнели, после родов спустя пару мес посветлели. А еще сами соски немного увеличились, выпуклей стали:)

Ага... вот жду пока уменьшаться (( Вроде потихоньку.

уменьшились. всё ок

тут все зависит от размера груди, если она большая, то не уменьшились, а в маленькой все становится на место

Всё уменьшилось и грудь тоже.

конкретно увеличились и посветлели еще...

увеличились-потом стали как прежде... правда грудь уже не такая упругая ((((((

Соски то уменьшились, но и грудь за собой потянули

как кормить закончите, всё вернётся на свои места...

У меня за беременность грудь никак не менялась, а когда родила то кормить не стала, так что без изменений всё осталось. Правда размер у меня первый.

Увеличились. Сейчас прошло 4,5 месяца. Как и раньше стали

все в прежний вид вернулось

соски после родов, ответы врачей, консультация

2010-03-12 18:57:59

Спрашивает Наталья:

Уплотнение в левой груди появилось на 5-м месяце беременности после удара. Были коричневые выделения с неприятным запахом из соска, после родов вместе с ними еще и бурые кровяные выделения из соска, через 1 месяц после родов все прошло, только осталось уплотнение. Онкомаркеры нормальные - сказал врач, нужно наблюдать. Кормила грудью 3 недели, потом до 2,5 месяцев сцеживала молокоотсосом, остановила лактацию с помощью таблеток. При этом всем месячные появились через 1,5 месяца после родов и были 2 раза. Сейчас ребенку моему 6 месяцев. Задержка меячных 12 недель. Тест и осмотр гинекологом показали, что не беременна. Врач настаивает на вырезании уплотненния и гормональном лечении , чтобы возобновить месячные. С чего начать и что делать???

17 марта 2010 года

Отвечает Бабик Андрей Иванович:

Добрый день. 1. Сделайте УЗИ молочных желез. 2. Определите уровни прогестерона и пролактина. 3. Сообщите мне о результатах. Ситуация не критическая, разберемся.

2016-03-28 12:49:57

Спрашивает елена:

Здравствуйте. Первые роды были 3 года назад. Грудью не кормила, т.к. роды были тяжелые и после пила долго антибиотики. постепенно молоко перегорело, но с тех пор у меня из левой груди выделялось, при нажатии, молозево, я так думаю. но прошло 3 года уже, выделения не прекратились и до сих пор. При этом грудь не болела. только сейчас начили болеть соски, в середине цыкла, не из за месячных. Опасны ли выделения спустя 3 года после родов?

18 апреля 2016 года

Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:

Здравствуйте, Елена! Сами выделения из груди никакой опасности не представляют, поскольку они являются лишь проявлением (симптомом), не заболеванием. А вот среди заболеваний, протекающих с выделениями из груди, есть довольно серьезные и даже опасные. Поэтому каждая небеременная и некормящая грудью женщина с выделениями из груди должна обследоваться у гинеколога или маммолога. В план обследования включается полное обследование половой системы, анализы уровней гормонов и УЗИ/маммография молочных желез. Берегите здоровье!

2016-02-05 23:18:44

Спрашивает Ольга:

Здравствуйте!Кормила ребёнка 1,5 месяца грудью. молоко стало пропадать уже к месяцу и совсем пропало к двум! Но через несколько дней надавливая на сосок выделялось густое беловато- водянистое молоко,кисловатое на вкус.( я знаю,что это норма, оно перегорает)Но сейчас ребёнку 4 месяца,а при надавливание на сосок,после лёгкого массажа,выделяется точно такая же беловато- водянистая, густая жидкость.Только уже с одной груди! Периодически она потягивает,поэтому я решила пощупать грудь.Больших узелков не нашла,но хорошо прощупывается молочная железа,она такая же как после родов. На протяжение 2,5 месяцев я проверяла грудь и состояние сосков 5 раз.на 3 раз из одной груди выделения прошли и перестало потягивать,а вот во второй осталось.Вопрос: долго ли после прекращения кормления грудью перегорает молоко? Или это норма,и я зря волнуюсь? ( Заранее спасибо за ответ! Сейчас морозы и никак нет времени выехать в больницу,не с кем ребёнка оставить!)

19 февраля 2016 года

Отвечает Демишева Инна Владимировна:

Добрый день, до 2-х лет после завершения кормления грудью, могут сохраняться молозивные выделения.

2015-11-18 20:43:09

Спрашивает Алина:

Здравствуйте! После родов прошло 1год и 3мес,кормила грудью до 5мес,потом молоко пропало. Спустя 10мес после кормления грудью начала болеть грудь,но при этом не опухала ,а при надавливании на сосок появляется желтовато-мутная жидкость,и на соске желтая корка. Подскажите пожалуйста что это может быть и серьезно ли это?

25 января 2016 года

Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:

Здравствуйте, Алина! В течение года после прекращения лактации при надавливании на сосок может выделят небольшое количество светлой жидкости, не имеющей неприятно запаха. Это вариант нормы. Однако болеть три этом грудь не должна. Так что самое правильное в Вашей ситуации – сходить на осмотр к гинекологу или (лучше) маммологу. Берегите здоровее!

2015-10-27 19:56:25

Спрашивает Анна:

Добрый вечер! Мне 22 года, моей дочке 1,4. Я не кормила грудью вообще ( молоко не появилось ). Молозиво было, но в большее не перешло. Когда дочке было 5 месяцев я сделала аборт. После родов дочки и до сих пор у меня выделения из левой груди (при нажатии на сосок). Всегда максимум 1-2 маленькие капельки прозрачной, слегка желтой вязкой жидкости. В принципе похоже на молозиво. То есть оно не прекращало выделяться.(( раньше так и с правой грудью было, но сейчас перестало. А левая при этом еще болит не много. Подскажите пожалуйста, что это может быть?

25 января 2016 года

Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:

Здравствуйте, Анна! Небольшое количество светлых выделений, которые появляются при надавливании на сосок, у рожавшей женщины может быть вариантом нормы. Тем не менее, если в течение последнего полугода Вы не были у гинеколога - самое время нанести визит к врачу. Берегите здоровье!

2015-04-24 17:53:45

Спрашивает Елена:

После рождения ребенка ( в возрасте 40 лет) не сложилось кормить грудью: после родов молока не было, кормила смесью, к груди не прикладывала, молоко потом попыталось появиться н а 4-ый день, но ребенок брал грудь нехотя и я отказалась от мысли кормить грудью. Прошло семь месяцев. На протяжении этого времени при нажатии на соски есть выделения белого цвета, менструации нет. Нормально ли это, если нет, что делать? Благодарю

11 ноября 2015 года

Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:

Здравствуйте, Елена! Отсутствие месячных через 7 месяцев после родов у некормящей грудью женщины - это не норма. Скорее всего, имеет место гормональное нарушение, которое объясняет, в том числе, выделения из груди. В этой ситуации необходимо тщательное обследование у гинеколога, включающая оценку гормонограммы. Может также понадобиться осмотр маммолога и консультация эндокринолога. Берегите здоровье!

2015-01-06 19:37:38

Спрашивает Ирина:

Здравствуйте,
мне 33 года/
Во время беременности в ноябре 2012 нашли узел 4мм в правой молочной железе.
На повторном осмотре через год после родов (апрель 2014) кисту не обнаружили, результаты все в норме, сказали прийти через полгода после завершения кормления.
В июле 2014 закончила грудное вскармливание (длилось 1,3 года).
28.11.2014 на осмотре у маммолога обнаружили при надавливании на соски много молозива и алая кровь из одного протока(12 часов) в правой груди. УЗИ - норма, делала в 2-х местах.
Диагноз - ломкость сосудов под вопросом. Пить аскорутин и настой трав - шалфей, календула,хмель для уменьшения лактации. Второй врач назначил мастогран 2 месяца. (месяц до этого пила препараты для ЖКТ, которые являются индукторами лактации и повышают пролактин, их сразу отменили).
Повторный визит 30.12.2014 - выдавливается уже в меньших количествах молозиво, кровь уже не алая, а коричневая. Взяли цитологию, результат - левая грудь единичные эритроциты, отдельные псевдомолозивные клетки, правая -кровь, псевдомолозивные клетки с признаками пролиферации, мелкозернистый детрит.
Сказали , что это предраковое состояние, нужен тщательный контроль, возможна внутрипротоковая папиллома, но т.к. выделения скудные, не имеет смысла дуктография. Назначили - месяц продолжать лечение аскорутин+травы, затем повторная цитология, будем смотреть на динамику.
Подскажите, действительно ли результаты цитологии плохие, нужно ли делать дополнительные исследования, если да, то какие, а также на что указывает пролиферация и кровь в выделениях? между ними есть связь? О каких диагнозах может говорить результат исследования ? Чтобы вы посоветовали?
спасибо

09 января 2015 года

Отвечает Демишева Инна Владимировна:

Добрый день, в норме выделения молозивного типа сохраняются в течение 2-х лет, после завершения лактации, указание на пролиферации по цитолог.мазку не обязательно является предраковым процессом, все зависит от фазы цикла, гормонального состояния, но это процесс который действительно требует внимания, Вам надо повторить мазок отпечаток, желательно в специализированном учреждении

2014-11-06 07:37:52

Спрашивает Лаура:

Здравствуйте, В роддоме после родов сняли на рентген обнаружили пятно, сдавала мокроту сначала на 3 тюбика, а потом на одну большую, все отрицательные. Рентгенолог как то не уверен говорит что может быть это пятно или сосок на снимке(потому что сосок у меня большие и темные) и ещё говорит что я перенесла на ногах. Сначала ребенка не разрешали кормить, потом разрешили. Как быть, какова риск заразить ребенка и мужа? Может ли это быть сосок на снимке. Если я переболела на ногах что это означает? я теперь здорова?

27 января 2015 года

Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:

Здравствуйте! Чтобы понять, могу ли изменения на снимке быть артефактом (соском и т.д.) надо видеть снимки. Что касается рисков - их надо обсуждать не с рентгенологом, а с фтизиатром. Именно обследование под контролем этого специалиста позволит поставить диагноз и дать ответы на все Ваши вопросы. Берегите здоровье!

2014-04-08 19:02:40

Спрашивает Алена:

Здравствуйте, менструация началась в 14 лет, нерегулярная с задержками, думала наладиться, после родов в 2011году(забеременела бысто и беременность протекала хорошо) менструация началось только через 6 месяцев с регулярными задержками, цикл скакал как хотел, врач назначил жанин, я принимала их 8 месяцев, но так как начались проблемы с выпадение волос, то прекратила их принимать, после отмены менструации шли как положено ровно три месяца, а потом прекратились совсем, сделала трансвагинальное узи и сдала анализы на гормоны(задержка м 4 месяца) результаты Т4 общ 77.1 ТТГ 1.44 ФСГ 5.57 ЛГ 13.62 Эстрадиол 215 ДЭА-SO4 8.3 ТЕСТОСТЕРОН 2.46 Пролактин 317 17-он-прогестерон 6.28 УЗИ:матка расположена антефлексио размеры:длина 4.1см перед-задний размер 3.7см ширина 4.7см контуры четкие,ровные,структура миометрия однородная М-эхо 2мм. шейка матки обычной формы с ровными контурами однородной структуры.Яичники:правый расположен обычно,размер 36*25мм с мелкокистозной трансформацией.Левый расположен обычно,размер 34*26мм с мелкокистозной трансформацией.свободной жидкости в малом тазу нет.Заключение:мелкокистозная трансформация яичников.Врач узист сказал что по узи месячные придут еще не скоро,но сегодня через сутки после узи наконец то пришли месячные которых небыло 4 месяца! может стоит опять начать принимать ОК, какие посоветуете? И последнее время стала замечать рост волос на сосках и над верхней губой.Вес 49 рост 160 23 года.В ближайшие 1-2 года планирую беременность.заранее благодарю

09 апреля 2014 года

Отвечает Корчинская Иванна Ивановна:

У Вас классическая картина поликистоза яичников – эндокринная патология, которая дает задержки месячных и гирсутизм (повышенное оволосение). Вам необходимо обратиться к гинекологу для назначения ОК с антиадрогенным эффектом, Диане 35 например.

Мастопатия

Читать дальше

Мастопатия

Мастопатия – заболевание МЖ, характеризующееся широким спектром пролиферативных и регрессивных изменений ткани с нарушением соотношения эпителиального и соединительнотканного компонентов. Заболевания МЖ вне беременности, объединенные общим термином...

Рак молочной железы

Читать дальше

Рак молочной железы

Рак молочной железы – это одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире. Этот термин объединяет сразу несколько видов опухолей, которые развиваются из разных тканей.

Мастопатия

Читать дальше

Мастопатия

Мастопатия - диагноз знакомый почти половине женщин. Узнайте достоверно: что стоит за диагнозом, насколько опасна мастопатия и чем грозит, а также о причинах развития заболевания и о том, что может предложить современная медицина для лечения мастопатии.

Раскрыта тайна ареолярных желез женской груди

Читать дальше

Раскрыта тайна ареолярных желез женской груди

Сенсационные результаты исследований французских ученых могут стать причиной для пересмотра давно существующих представлений. Авторы открытия обнаружили, что небольшие бугорки на околососковом кружке женской груди сигнализируют малышам о наличии пищи.

Станут ли после родов соски прежднего цвета?

Все встанет на свои места: и размер и цвет...

Наросты или крапинки-это жировички. Цвет поменяется-будет как и прежде, не стоит волноваться!

я тоже об этом волнуюсь... спасибо за вопрос)

со временем пройдет

Цвет станет прежним и крапинки исчезнут. А размер сосков изменится, так как будите кормить грудью, ребенок их постепенно вытянет, чтобы ему было удобно сосать. Может через пару лет станут как раньше размером.

да. все пройдет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *