Со скольки лет можно в баню: Полезна ли баня детям, простые правила посещения

Содержание

Дитя и баня. Статья дитя и баня в блоге от Знатного Банщика

С какого возраста можно в баню ребенку?

Оздоровительный эффект банных процедур достигается за счет разницы температур, а также за счет влажного, горячего воздуха парной. Все эти условия отлично переносит большинство взрослых любителей бани, но детей к посещению сауны и парилки необходимо предварительно подготовить.

Если вы хотите приобщить своего ребенка к бане, то стоить подождать, когда он достигнет 3-хлетнего возраста. Организм новорожденного малыша отличается несовершенной терморегуляцией – он быстро перегревается и негативно реагирует на высокие температуры. Такая особенность сохраняется у детей примерно до полутора лет: в это время родители должны позаботиться о том, чтобы ребенку не было жарко или холодно, а для гигиенических процедур использовать воду 37-38°C. После полутора лет можно начинать постепенно закаливать ребенка, но делать это нужно не в бане. Кроме того, у детей до трех лет еще не развиты потовые железы, поэтому посещение парилки может быть небезопасно для них.

Все педиатры сходятся во мнении, что с трех лет посещение бани абсолютно безопасно, а до этого возраста вы можете закаливать малыша, используя воздушные ванны и влажные обтирания. Этого же мнения придерживается и самый известный детский врач – знаменитый доктор Евгений Комаровский.

Ребенок старше трех лет может посещать баню вместе с родителями, но время посещения парной стоит ограничить несколькими минутами. При этом температура в парной не должна превышать 40°C, а за состоянием малыша необходимо внимательно наблюдать. После прогревания можно облить руки и ноги ребенка прохладной водой, а после этого – продолжить гигиенические процедуры в душевой или помывочной.

Можно ли мыть ребенка в бане?

Современная баня – это многофункциональное строение, часто оборудованное не только парилкой и помывочной, но имеющее в составе своих помещений и отдельную душевую. Если ваша баня именно такая, то вы безбоязненно можете брать с собой детей, и мыть их в бане.

Во время гигиенических процедур необходимо обеспечить безопасность малышей:

Оградить печь и другие нагревательные приборы;
Положить на пол и полки нескользящие коврики;
Следить за температурой воздуха в помещение;
Контролировать время пребывания в парной.

Если для купания малыша вы используете специальную детскую ванночку, то ее необходимо установить и зафиксировать на ровной поверхности на невысоком уровне. Самостоятельно наполняйте ванночку водой и проверяйте ее температуру термометром. Средства для мытья волос и тела малыша выбирайте, ориентируясь на тип его кожи и рекомендации педиатра. Если малыш в бане впервые, то родителям желательно держать его на руках, чтобы ребенок смог быстрее адаптироваться к новой обстановке и почувствовать себя в безопасности. Возьмите с собой надувной круг, шапочку или любимые игрушки малыша, и купание превратится в приятное развлечение.

Если баня находится на удалении от жилых помещений, то после мытья оденьте малыша в теплую одежду, или заверните его в плед или одеяло. Быстро удалить влагу с кожи ребенка поможет полотенце из натурального льна или хлопка.

Можно ли париться в бане детям?

Русская баня и финская сауна обладают мощным оздоровительным эффектом: посещение парной и парение с вениками часто используется в качестве лечебно-профилактической процедуры, помогающей предотвратить или вылечить простуду у детей. Однако родители должны запомнить важное правило – посещать баню могут только полностью здоровые малыши! Противопоказанием к банным процедурам также является:

Высокая температура;
Наличие кожной сыпи;
Заболевания крови, почек и щитовидной железы;
Частные носовые кровотечения;
Проявления вегето-сосудистой дистонии.

Перед первым посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, и поучить его одобрение на данную процедуру.

Париться с вениками, конечно – при помощи родителей, могут дети, начиная с пяти лет. И даже в этом случае процедура должна проводиться по желанию ребенка: если малыш отказывается париться – не настаивайте на процедуре. В этом случае благотворное воздействие окажет просто пребывание ребенка в парной: аромат распаренных веников и трав действует как ингаляция и способствует оздоровлению организма.

Для детей лучше выбирать веники с мелкими мягкими листьями – лучшим вариантом станет традиционный березовый или липовый веник. Тщательно ополосните, а затем – распарьте веник в горячей воде, а перед использованием – обязательно стряхните излишки влаги. Также влажный веник можно непродолжительное время прогреть на каменке.

Парить ребенка нужно деликатно и не интенсивно: уделите особое внимание ногам и рукам малыша, а поверхность спины и живота просто мягко поглаживайте веником. Во время процедуры внимательно наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка, и при малейшей его усталости, слабости или недомогании – сразу же выводите на свежий воздух, или в прохладное помещение.

Как подготовить малыша к сауне или парной?

Прогревание в парной и парение с вениками – это заключительный этап гигиенических процедур в бане или сауне. Чтобы пребывание в парилке принесло максимум пользы, предварительно вымойте малыша, а воду для ополаскивания тела сделайте чуть холоднее привычной ребенку температуры.

Первый заход в парилку должен быть кратковременным и не превышать одной минуты. Адаптация к банному жару может занять несколько месяцев: в это время продолжительность нахождения в парной повышать не следует, и одного захода в парилку будет достаточно.

Когда организм ребенка адаптируется к температурным нагрузкам, посещать баню можно с периодичностью один раз в неделю, а в парилке проводить не больше трех минут.

Перед посещением бани малыша нужно напоить, а вот последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до водных процедур. Ягодный морс, чай без сахара или отвар из трав рекомендуется взять с собой в баню – так вы предотвратите обезвоживание организма ребенка, и сможете напоить его вкусным полезным напитком.

Что лучше – баня или сауна?

Считается, что сухой воздух финской сауны легче переносится взрослыми, однако высокие температуры нежелательны для детей. Поэтому, приучать ребенка к бане лучше с посещений традиционной русской парилки. При этом не следует перегревать помещение, а перед банными процедурами желательно тщательно проветрить парную. В парной необходимо поддерживать температуру не выше 50°C, контролируя ее по показаниям термометров.

Дети старше семи лет могут посещать сауну вместе с родителями, самостоятельно выбирая время нахождения в ней, но про период адаптации к высоким температурам также не следует забывать.

Меры предосторожности в бане

Особый микроклимат бани и сауны может оказывать как целебное воздействие, так и нанести вред организму ребенка, если пренебречь несложными правилами поведения в бане. Самая важная заповедь для родителей – не оставлять детей в бане без присмотра, и постоянно контролировать их внешний вид и самочувствие. Банные процедуры необходимо срочно прекратить, если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков:

Лицо ребенка резко побледнело или покраснело;
Носогубный треугольник малыша приобрел синеватый оттенок;
Ручки и ножки ребенка стали холодными;

У ребенка появилась тошнота или рвота;
Малыш стал вялым или жалуется на головокружение.

Все эти изменения являются следствием перегрева организма, поэтому главное в этой ситуации – вынести малыша на свежий воздух, и постараться охладить его кожу. Лучшим способом устранить перегрев станет холодный компресс из влажного полотенца, положенный на лоб ребенка. Ручки и ножки также облейте холодной водой, обеспечьте малышу покой и обратитесь за помощью к детскому врачу.

Чтобы предотвратить возможные травмы, в бане не позволяйте детям:

Бегать и прыгать;
Самостоятельно открывать краны с горячей и холодной водой;
Забираться на высокие полки;
Включать нагревательные приборы;
Открывать окна и двери в помещение.

На случай травм и ухудшения самочувствия посетителей бани, храните в помещение аптечку, куда необходимо включить:

Нашатырный спирт;
Перекись водорода;
Йод или любой другой антисептический препарат;
Бинты и вату.

Как закаливать ребенка в бане?

Для многих родителей посещение бани неотделимо от процесса закаливания малышей. Действительно, в теплом, прогретом помещении бани воздействие холода переносится гораздо легче. Начинать закаливающие процедуры можно с пяти лет, а лучшим началом закаливания станут ножные ванночки. Наполните два таза или ведра теплой и прохладной водой, и попеременно окунайте в них ножки ребенка. Завершите процедуру более холодной водой, а затем – тщательно вытрите ноги малыша.

Начинать закаливание стоит только после консультации с педиатром, а при выполнении процедуры необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Если летом ваш ребенок плавает в открытых водоемах или посещает бассейн, то он легко и безболезненно адаптируется к закаливающим ваннам. При проведении закаливающих процедур важно соблюдать регулярность, и плавно понижать температуру воды.

Надеемся, наша статья дала однозначный ответ на ваш вопрос – можно ли купать ребенка в бане, и вы сможете привить своим детям еще одну полезную привычку! Посещение бани детьми помогает им укрепить защитные силы организма, и реже болеть простудными заболеваниями. Следуйте нашим советам, и ваши дети будут с удовольствием и пользой для здоровья ходить с вами в баню!

Со скольки лет можно ходить в баню детям? | Брус бани

Взрослые, которым давно полюбилась баня, обязательно захотят приучить к ней и своего ребенка. Встает вопрос — с какого возраста детей можно брать с собой? Не повредят ли банные процедуры детскому организму?

На самом деле, баня для детей не менее полезна, чем для взрослых. Однако приучать их нужно постепенно и всегда учитывать противопоказания к процедуре. С какого возраста начинать — расскажем в новой статье.

Проверьте, можно ли в баню вашему ребенку

Чтобы взять малыша с собой, особых причин не нужно. Ведь баня имеет общеукрепляющий эффект, повышает иммунитет и помогает противостоять эпидемиям гриппа и ОРВИ.

Важнее обратить внимание на противопоказания, которые для детей несколько шире, чем для взрослых. Помимо нарушений работы сердца, сосудов и почек, открытых ран, новообразований и прочих общих запретов в этот список входят:

Склонность к носовым кровотечениям.
Нарушения свертываемости крови.
Эпилепсия, астма.
Повышенная активность, возбуждаемость.
Кризисные периоды, когда вы не уверены, что сможете управлять поведением ребенка.

Также ни в коем случае нельзя брать с собой больного ребенка. Если у него кашель, насморк, температура — баня может только усугубить состояние и привести к осложнениям.

Не рекомендуют вносить в парную новорожденных и грудничков. Их кожа еще слишком тонкая, а механизмы терморегуляции и работа внутренних органов не до конца сформированы. Поэтому нагрузка будет чрезмерной. Детское сердце и без того бьется чаще, чем у взрослого, и справиться с высокой температурой и низким давлением ему будет тяжело.

А вот игрушки оставьте в комнате отдыха. Пластик имеет свойство сильно нагреваться и выделять токсичные вещества.

Какой возраст оптимален для первого похода в баню

Приучать малыша к банным процедурам советуют не раньше 3 лет. Но даже в этом возрасте его пребывание в парной стоит ограничить 5 минутами. А перед этим стоит провести целый комплекс подготовительных процедур:

Объясните ребенку, куда и зачем вы идете. Лучше планировать поход заранее и преподносить его как ответственное, но веселое мероприятие.
Расскажите, что будет происходить. Дети должны понимать, что будет жарко и влажно, банная атмосфера не должна стать сюрпризом.
Ознакомьте ребенка с правилами поведения. Чтобы он не убегал от вас, не подходил к печи и не касался горячих поверхностей.
Покажите банные принадлежности и объясните, зачем они нужны. Купите специальную детскую шапочку, сланцы и полотенце.
Покормите ребенка за час до выхода из дома. Захватите с собой воду.
Перед заходом в парную ополосните малыша теплой водой.
Посадите его на низкую скамейку. Если позволяет место, дайте ему лечь.
Через пять минут можно снова идти в душ и отдыхать.

Тщательно следите за настроением малыша. Если он стал вялым или, наоборот, начал капризничать — его организму в таких условиях некомфортно. Прекращайте процедуру и возвращайтесь домой.

Если все в порядке, можно перейти на регулярное посещение бани. Оптимальная частота — 1 раз в неделю. Можно постепенно увеличивать длительность захода, но не более, чем до 10 минут.

Можно ли делать детям банный массаж веником?

Да. Однако он должен быть более легкий, чем для взрослого. Используйте больше поглаживаний веником, прикладывайте распаренные листья к стопам.

Веник возьмите мягкий и легкий. Липовый подойдет лучше всего, потому что его целебные свойства направлены на повышение иммунитета и очищение дыхательных путей.

Если вы хотите приучить детей к русским традициям, посещайте баню всей семьей. А еще лучше — постройте баню на своем участке и проводите время весело и с комфортом.

Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.

Мы строим бани уже много лет. На сайте вы найдете фото готовых работ и подберете проект на любой вкус и кошелек.

В баню с ребенком. Можно ли ребенку посещать сауну?

Должны ли дети пользоваться сауной и баней?

Многие люди любят посещать сауну. Это хорошо влияет на тело, ум и просто заставляет чувствовать себя хорошо. Так должны ли дети посещать сауну? Сауна плохо может повлиять на них? Или они будут в порядке?

Короткий ответ на этот вопрос – да, дети могут посещать сауну. Опыт посещения сауны может быть очень полезным для их психического и физического здоровья. В то же время, вы никогда не будете заставлять и «подталкивать» ребенка, который не готов, пойти в сауну. По этой причине есть определенные рекомендации, которые желательно засыпать, для безопасного посещения и использования сауны ребенком.

* Возраст. С какого возраста, со скольки лет можно ходить в сауну с ребеноком? В первую очередь дети в возрасте до 8-10 лет не должны посещать и пользоваться сауной. Некоторые исследования показали, что детский организм, не достигший половой зрелости, не может регулировать температуру тела так же эффективно, как взрослый. Поэтому не допускайте, чтобы ваши дети использовали парилку сауны, пока не достигли этого возраста.

* Наблюдение. Когда вы впервые посетите сауну с своим ребенком, вы должны контролировать его. Делая это, желательно научить ребенка технике безопасности в сауне и правильного использования сауны.

* Ограничение по времени. Как известно большинству людей, в сауне нельзя оставаться на долго (максимум 30 минут). Это особенно важно для детей. Дети не должны находиться больше 10-15 минут в сауне за раз. Поскольку детский организм не может эффективно регулировать теплообмен. И смотрите за состояние ребенка.

* Зрелость. Еще один фактор, позволяющий вашему ребенку использовать сауну – это их зрелость. Можно ли их оставлять в парилке сауны («горячей» комнате)? Будут ли они баловаться и играть в сауне? Если это так, не рекомендуется оставлять их одних. Играя, они могут обжечься о нагревательный элемент. Это самая распространенная проблема с детьми, которые посещают сауны. Поэтому убедитесь, что ваш ребенок достаточно зрелый, чтобы находится в сауне, не навредив себе или кому-то еще.

Лучшая сауна для детей.

Если вы настроены посетить сауну с ребенком, то для начала рекомендуется воспользоваться инфракрасной сауной. Инфракрасные сауны – это более новая технология, которая намного безопаснее для использования детьми. Причина в том, что традиционные сауны нагреваются от электрических нагревателей или топятся дровами. Инфракрасные сауны используют инфракрасный свет для нагрева поверхности вашей кожи. В них нет нагревательного элемента, который может обжечь кожу ребенка, в отличии от большинства традиционных саун. Еще один аспект о инфракрасных саунах заключается в том, что они работают на гораздо более низкой температуре (от 120 до 150 градусов по Фаренгейту или 48.7 — 65.56 °C гр. Цельсия ). Это значительно облегчает использование сауны детьми. Таким образом, процесс первого знакомства вашего ребенка с сауной будет намного проще. Инфракрасные сауны — отличное решение для родителей, которые хотят представить своего ребенка для купания в сауне.

Чему могут научить нас финские семьи?

В Финляндии большинство семей владеют собственной сауной или сауной в SPA-салоне, тренажерном зале. Эта практика настолько распространена, что большинство исследований в области здравоохранения и информации, касающейся саун, поступают из Финляндии. В Финляндии большинство людей регулярно пользуются сауной с высокой температурой. Фины посещают сауны всем семейством, некоторые берут младенцев в сауну на очень короткий промежуток времени.
Когда ребенок немного вырос (примерно в возрасте 5 лет), они рассказывают о том, как безопасно пользоваться сауной и регулярно купаются с ними. Чаще всего финские родители никогда не позволяли своему ребенку купаться в одиночку, до тех пор, пока дети не станут взрослыми и изучат этикет сауны. Это дает им возможность поговорить со своими детьми, не отвлекаясь на другие вопросы.

с какого возраста можно ребенку в баню, как парить ребенка в бане

Естественно баня для детей так же полезна, как и для взрослых, но есть ряд ограничений, которые необходимо знать, перед тем как идти в баню с маленьким ребенком. В этой статье и пойдет речь о правилах и условиях пребывания детей в парилке.

С какого возраста ребенку можно посещать баню

Важный вопрос – с какого возраста можно посещать баню ребенка. На этот вопрос есть единое мнение специалистов. Если мама регулярно посещала баню во время беременности, то малыша можно брать с собой 3-4 месяцев, так как первое знакомство с перепадом температур и с другими прелестями русской бани у него были, когда он находился в утробе матери. Если же мама воздерживалась от данных процедур, то лучше подождать до 8-12 месяцев (зависит от развития ребенка). Так же необходимо осознавать, что ребенок, причем младенец (ребенок до года) нуждается в постоянном контроле и присмотре. В бане с ним нужно осознавать весь груз ответственности и если вы не заядлый банщик, то советуем вам лучше воздержаться от совместных походов в таком раннем возрасте.

Парная и ребенок и как подготовить ребенка к этому?

Перед посещением бани с парной рекомендуется подготовить ребенка. Причем необходимо это делать заблаговременно – с рождения. Есть два основных способа: воздушные ванны, ополаскивание малыша более водой более низкой температуры, чем та в которой купали.

Первый способ – это при переодевании ребенка или смене памперса не стоит сразу одевать его в новую одежду, дайте ему «голопопить», начните с минуты и постепенно увеличивайте время. Данная процедура позволяет несовершенной системе регуляции температуры собственного тела малыша быстрее начать работать и адаптироваться к окружающей среде.

Второй способ – при купании малыша наливайте отдельный таз с водой для ополаскивания температура которой на пару градусов ниже температуры основной воды в которой будет купаться малыш. Так же как и в первом способе, постепенно увеличивайте разницу в температуре пока не дойдете до комнатной температуры.

В совокупности оба метода дают большей эффект нежели вы будете использовать один способ.

В любом случае не стоит ребенка сразу сажать в раскалённую парную и смотреть на его реакцию. Кстати, такие процедуры лучше начинать в сауне, там более сухой пар, который лучше переносится. Для начала можно просто постоять возле открытой двери в парную. Если ребенку 3-4 месяца начинайте с 30 секунд (время в парной), 8-12 месяцев 1-1,5 минуты. Не увеличивайте время выше 5 минут – это бессмысленно для детей до 5-7 лет им только станет плохо в жаркой бане за такое длительное время.

Как купать ребенка после парилки

Необходимо понимать, что младенец 3-4 месяцев после время проведения в парилки с мамой должен принять водные процедуры. Вода должна быть не холоднее комнатной. Данная процедура несет сразу два положительных действия: закаливание и смывание с кожи пота. Необходимо помнить, что после данной процедуры ребенок должен отдохнуть, поесть грудного молока или попить водички. В первое посещение сауны не рекомендуется проводить более 2 циклов (парилка, купание, отдых), в последующие разы не более 4 раз. Но все это смотрится индивидуально по состоянию ребенка.

Полезна ли баня для младенцев?

Тут хочется отметить, что баня полезна для младенца в рамках разумного. Она способствует закаливанию организма ребенка, повышению иммунитета. Баня так же полезна для детей с хроническими заболеваниями и повысит устойчивость к ОРВИ. Еще баня полезна для гиперактивных детей с повышенным мышечным и нервным тонусом. Она их успокоит и расслабит, поле бани дети будут спать сладким сном.

Ни в коем случае нельзя идти в бань если ребенок просты, или у него какие-то воспалительные процессы. Баня является профилактикой, но никак не лечением заболевания.

Правила посещения бани с ребенком

Температура не должна превышать 80 градусов для детей до 7 лет.
Дети должны сидеть на нижней лавке, так как на ней температура ниже, чем на остальных. С ребенком до года должна сидеть мама для спокойствия самого ребенка.
Неля оставлять детей одних в бане это относится как для детей любого возраста, так и для любого помещения в бане.
После парной пусть ребенок остынет минуту другую естественным путем и только потом принимает водные процедуры.
Специальная обувь, что бы ни скользить и не упасть и шапочка для парной.
Если ребенок почувствовал недомогание, то не стоит его уговаривать остаться и довести процедуру до конца. Необходимо немедленно предпринять меры и оказать ему помощь.
Важно ходить в баню с ребенком в один и тот же день недели, что бы он настраивался на него.
Перед заходом в парную не рекомендуется мыть ребенка, а вот после – рекомендуется.
Не стоит идти в баню после плотного приема пищи или, наоборот, на голодный желудок.
Во время отдыха между процедурами можно попоить ребенка банными напитками (морс, зеленый чай, сок).
Гигиена в бане, прежде всего не стоит ходить с ребенком в общественные бани. Можно подхватить какой-нибудь грибок или заразу.

Дети и баня: с какого возраста можно ребенку в баню, как парить ребенка в бане

Несомненно, дети и баня – понятия не взаимоисключающие, правда, при пребывании грудничков в парной не обходится и без изрядной доли ограничений. Об условиях и основных правилах пребывания детей в парилке вы узнаете ниже.

Когда ребенку можно посещать баню

Можно ли детям в баню, и с какого возраста ребенку можно посещать баню — важные вопросы, которые нельзя обойти стороной. По поводу нахождения в бане во время беременности есть разногласия специалистов. Но о том, полезна ли баня для детей, педиатры имеют единое мнение. В баню вместе с детьми ходить можно и нужно, однако и здесь есть свои требования, предостережения и нюансы.

Начнем с того, когда ребенку можно в баню, если родители являются большими поклонниками и знатоками банных процедур, а мама активно посещала баню как до беременности, так и во время нее. В этом случае ходить с детьми в баню можно уже начиная с 3-месячного возраста младенца. Собственно говоря, в этом случае его знакомство с баней состоялось уже тогда, когда он находился в материнской утробе. Поэтому после появления на свет такой малыш будет гораздо легче воспринимать банные процедуры. Ведь он уже переживал в течение девяти месяцев все эти ощущения — и нагревание, и смену температуры, и даже отдых с зеленым чаем или другим полезным банным питьем. Просто теперь все эти ощущения станут для него еще более яркими. Подготовленным детям в русской бане очень нравится, при соблюдения всех правил посещения парной они получают массу удовольствия и заряд энергии.

Если мама во время беременности воздерживалась от банных процедур, знакомство малыша с баней лучше отложить до возраста 7—8 месяцев, в крайнем случае, до 1 года. Откладывать его на более долгий срок не имеет смысла, особенно если посещение бани является устоявшейся семейной оздоровительной традицией.

Можно ли парить ребенка в бане и как подготовить ребенка?

Перед тем как парить ребенка в бане, малыша нужно подготовить. Значительный перепад температур — это основное, к чему он должен быть адаптирован. У младенцев очень нежная кожа, еще не привыкшая к самостоятельной регуляции температурного режима. Поэтому с самого рождения желательно давать ему возможность принимать воздушные ванны. Для начала можно просто не торопиться при переодевании новорожденного. Раздев его при комнатной температуре, прежде чем надеть свежую одежду или сменить пеленки — дайте ребенку несколько минут полежать голышом, свободно пошевелить ножками и ручками. Это очень мягкий и совершенно безопасный способ приучить его к ощущению смены температуры. Постепенно можно удлинять время воздушных ванн.

Как подготовить ребенка к бане кроме воздушных ванн? Хорошим способом адаптации является и купание в воде с различающейся температурой. Например, перед тем, как начать купать малыша, в отдельный тазик налейте воды той же температуры, что и ванночке. Пока малыш купается, вода в тазике остынет на несколько градусов. После основного купания ополосните ребенка из тазика, контраст не будет резким, но для кожи он все равно станет стимулом к саморегуляции. Повторяйте эту процедуру при каждом купании, постепенно снижая температуру ополаскивания до комнатной. В совокупности с воздушными ваннами такие водные процедуры также помогут адаптации ребенка к перепаду температур. И тогда к моменту первого знакомства с баней кожа младенца будет уже подготовлена к новым, более интенсивным ощущениям.

Есть множество сторонников раннего закаливания детей, обливания холодной водой. Это отдельная тема, имеющая множество своих собственных нюансов. Для подготовки к банным процедурам она не является необходимой, достаточно двух вышеописанных способов. Если малыш спокойно относится к воздушным ваннам и ополаскиваниям чуть теплой водой, не капризничает, не плачет, не дрожит, его кожа не бледнеет — значит, он вполне уже подготовлен к знакомству с баней. Можно смело брать его с собой и настроиться на положительный результат от банных процедур.

Для первого знакомства с баней лучше подходит сауна, поскольку сухой горячий воздух переносится намного легче водяного пара высокой температуры. При первом посещении нужно позаботиться о том, чтобы температура воздуха в парной поддерживалась на уровне 70—80 °С, а влажность была не более 10 %. Как правило, все современные сауны снабжены приборами, показывающими эти значения и возможностью самостоятельно отрегулировать показатели.

Находясь в бане вместе с детьми, особенно на первых порах, малыш должен быть на руках у мамы. Это даст ему ощущение спокойствия и безопасности. Замечено, что пребывание в бане повышает лактацию у кормящих женщин. При проявлении малышом беспокойства можно дать ему грудь, для него это самое мощное успокаивающее средство из всех возможных.

Первое посещение парного отделения должно составлять не более 1—2 мин для малыша в возрасте от 7 месяцев до года, а если вы взяли с собой трехмесячного младенца, то в первый раз лучше вообще ограничиться половиной минуты.

В каждое последующее посещение бани можно постепенно увеличивать время пребывания ребенка в парной, доведя его впоследствии до 3—5 мин. Затягивать процедуру дольше 5 мин не рекомендуется вплоть до 3—4-х лет.

Как купать грудного ребенка в бане

Как купать грудного ребенка в бане, чтобы посещение парной не стало для него стрессом? После захода в парное отделение нужно ополоснуть малыша чуть теплой водой (комнатной температуры, но не холоднее). Эта процедура будет одновременно и гигиенической (смоет с кожи младенца пот и выведенные вместе с ним шлаки), и закаливающей. Даже теплая вода после высокой температуры воздуха в парилке будет составлять необходимый для закаливания контраст. Если в бане есть бассейн с теплой водой, после ополаскивания мама вместе с ребенком может несколько минут провести в бассейне.

Во время всех этих процедур необходимо внимательно следить за состоянием ребенка. В парной нормальными показателями являются легкое потоотделение и здоровый розовый цвет кожи (но ни в коем случае не покраснение). Кроме того нужно смотреть за состоянием родничка на головке малыша. Нельзя допускать, чтобы он краснел и набухал. Если это наблюдается — процедуру следует немедленно прервать. После парилки малыш не должен резко бледнеть, дрожать, плакать. Если этого нет — значит, процедуры прошли нормально, можно отдохнуть и все повторить еще раз.

Во время отдыха маме с малышом нужно посидеть вместе, обернувшись банным полотенцем. Мама может попить чай, сок или какой-то другой полезный банный напиток. После отдыха, если с самочувствием ребенка все в порядке, можно повторить весь цикл: парилка, охлаждающие водные процедуры, отдых.

При первом посещении сауны достаточно будет двух заходов в парное отделение. При последующих — можно делать по 2—4 захода. Но, разумеется, время пребывания в парной и количество заходов должны, в первую очередь, определяться самочувствием ребенка.

Как мыть ребенка в бане

Как мыть ребенка в бане, если он уже вышел из младенческого возраста, а вы только еще надумали приобщить его к парной? Это важный момент, который следует рассмотреть отдельно. Допустим, молодая семья сама только еще начинает постигать оздоровительные банные «таинства», либо родители не знали, что ребенка можно брать с собой уже с грудного возраста, либо в более раннем возрасте у малыша имелись какие-то противопоказания, которые к настоящему времени успешно устранены. Как бы то ни было, при приучении к бане в более позднем возрасте можно столкнуться с некоторыми трудностями. Трудности носят преимущественно психологический характер. Некоторые детки просто наотрез отказываются ходить в баню, им не нравятся эти процедуры, возможно, чем-то пугают их. Это может быть связано и с непривычной обстановкой, и с непривычными ощущениями, которые могут поначалу показаться малышу неприятными. А иногда протест может вызывать сама по себе настойчивость и категоричность родителей.

Малыша, который пугается и капризничает, нужно подготовить, прежде всего, психологически. Поход в сауну нужно обставить как развлечение, как новую игру, но ни в коем случае не как серьезную важную процедуру, которая сродни посещению врача. О пользе бани можно будет рассказать ребенку постарше.

А для малыша это должно быть веселым приключением, приятным времяпрепровождением с самыми близкими людьми.

Помочь в этом могут разные банные атрибуты. Купите малышу специальные банные игрушки (мыльные пузыри, резиновых зверушек, надувной круг, с которым он сможет плавать в бассейне и т. п.), подарите ему красивую банную шапочку, полотенца с забавными рисунками, все что угодно, что вызовет у него интерес. В бане играйте в эти новые игрушки вместе со своим малышом, веселитесь с ним, пусть эти походы станут не некой обязательной процедурой, а долгожданной прогулкой.

Не многие дети воспринимают первые походы в баню, что называется, «в штыки». Очень часто малыши после 3 лет любят подражать своим родителям, копировать их во всем, вести себя «как большие». В этом случае никаких проблем не возникнет, и никаких специальных мер по «завлечению» ребенка в баню не потребуется.

Еще одно отличие, о котором не следует забывать — если младенца приносят в баню на руках и все свое время в ней он не сходит с маминых рук, то ребенок постарше ведет себя, разумеется, уже по-другому. Начиная с трехлетнего возраста, у детей просыпается жажда самостоятельности и проявления собственной воли. Мамины руки по-прежнему остаются для него защитой и символом безопасности, но нужно давать ему и возможность самому проявлять инициативу. Поэтому не следует заносить его в парилку на руках. Это может быть воспринято ребенком как некоторое ущемление его воли. Лучше открыть дверь в парное отделение и позвать малыша с собой, позволить ему самому туда войти. То же самое касается и остальных банных процедур. Пусть он почувствует себя «большим», имеющим возможность самостоятельно поступить как мама и папа. Это придаст банным процедурам дополнительную ценность в глазах ребенка.

Задача же родителей ограничивать эту самостоятельность только в случае необходимости. Не давать ему трогать краны и емкости, следить, чтобы он не бегал, во избежание случайного падения и травмы и т. п. Ну и, конечно же, необходимо очень внимательно следить и за самочувствием ребенка. Если он жалуется на головную боль или слабость, если резко бледнеет или краснеет, если наблюдаются какие-либо другие проявления дискомфорта и ухудшения самочувствия — нужно прервать процедуры. В том случае, если недомогание возникло во время пребывания в парилке, надо вывести малыша в более прохладное помещение, уложить на лавку, покрыть голову прохладным полотенцем, дать попить.

Полезна ли баня для маленьких детей?

Далее нужно сказать несколько слов о том, полезна ли баня для маленьких детей, и о существующих противопоказаниях. Регулярное посещение бани очень полезно для детей, подверженных частым простудным заболеваниям. Банные процедуры повысят иммунитет ребенка, помогут ему противостоять переохлаждению в зимние морозы, а также повысят его устойчивость к ОРВИ. Однако это ни в коем случае не означает, что следует вести ребенка в баню, если он уже простужен. При любом заболевании и воспалительном процессе в организме баня противопоказана. Она служит профилактическим и восстанавливающим средством для простуды, но никак не способом ее лечения.

Очень полезна баня для гиперактивных детей, с повышенным нервным и мышечным тонусом. Банные процедуры расслабляют мышцы, успокаивают нервы. Бодрость, доставляемая сменой температур, постепенно сменяется ощущением расслабленности и приятной усталости. После посещения бани даже самый активный и непоседливый малыш будет спать крепким и сладким сном.

Противопоказания к посещению бани вместе с детьми

Противопоказаниями к посещению парной для детей являются следующие заболевания и состояния:

повышенная температура;
предрасположенность к судорожным припадкам, например, при заболевании эпилепсией;
врожденный порок сердца;
онкологические заболевания;
обострение воспалительных заболеваний (даже при отсутствии высокой температуры), таких как гайморит, гнойный отит, фурункулез, гнойничковая сыпь, аллергическая сыпь;
любые инфекционные заболевания.

При посещении бани с ребенком необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут уберечь ваше чадо от неприятностей:

1. Температура в парном отделении для детей младше 7 лет должна быть не выше 70—80 °С.

2. В парилке детям можно сидеть только на нижних лавочках, поскольку внизу температура ниже, чем во всем парном отделении.

С грудным ребенком мама должна также находиться вместе, внизу. Детей 3—4 лет можно усадить туда одних, под присмотром родителей, находящихся на верхних полках.

3. Детей любого возраста не следует оставлять в бане без присмотра родителей. Это необходимо и для соблюдения техники безопасности, и для того чтобы контролировать самочувствие ребенка. Это касается не только парного отделения, но и всех других помещений бани.

4. После выхода ребенка из парного отделения, ему не следует резко охлаждаться — принимать холодный душ, нырять в бассейн с холодной водой. Сначала тело должно немного охладиться естественным путем или ополаскиванием теплой водой, только после этого можно приступать к водным процедурам в прохладной воде или к закаливающим процедурам, если они практикуются в семье.

5. При посещении бани у ребенка обязательно должна быть специальная банная обувь, чтобы не поскользнуться на скользком полу. Необходимо также иметь банную шапочку для парилки. Ее надевают на сухую голову.

6. Если у ребенка в бане, особенно в парном отделении, наблюдаются проявления плохого самочувствия, или если он сам жалуется на недомогание — ни в коем случае нельзя уговаривать его потерпеть и довести процедуру до конца. Необходимо немедленно вывести его в более прохладное и хорошо проветриваемое помещение, а при необходимости вызвать врача.

7. При посещении бани с детьми желательно выбрать определенный банный день, к которому малыши уже настраивались бы на банные процедуры.

Оптимальная регулярность посещения бани с детьми — один раз в неделю.

8. Перед заходом в парилку не следует мыть ребенка. А вот после последнего захода, ребенка полностью моют под душем с шампунем и мылом.

9. Не следует водить ребенка в баню натощак или же, напротив, после очень обильного приема пищи. После банных процедур также не следует сразу кормить ребенка. В крайнем случае допустим лишь легкий перекус (фрукты, йогурт), а полноценный обед или ужин должен состояться не ранее чем через 1,5—2 ч после банных процедур.

10. В перерывах между заходами в парилку можно предложить ребенку банные напитки — морсы, соки, травяные чаи или некрепкий зеленый чай.

11. Очень важно учитывать гигиеническое состояние бани, в которую вы ведете ребенка. Не стоит посещать общественные бани, через которые проходит большое количество народа. Лучше пусть это будет частный семейный комплекс. Ну а в идеале это, конечно, собственная баня. В ней вы всегда сможете быть уверены в чистоте и безопасности.

Могу ли я в 16 лет снять номер в бане без родителей?

Аренда номера в бане предполагает некие договорные отношения.

В соответствии со ст 26 ГК РФ:

1. Несовершеннолетние в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет совершают сделки, за исключением названных в пункте 2 настоящей статьи, с письменного согласия своих законных представителей — родителей, усыновителей или попечителя.
Сделка, совершенная таким несовершеннолетним, действительна также при ее последующем письменном одобрении его родителями, усыновителями или попечителем.
2. Несовершеннолетние в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет вправе самостоятельно, без согласия родителей, усыновителей и попечителя:
1) распоряжаться своими заработком, стипендией и иными доходами;
2) осуществлять права автора произведения науки, литературы или искусства, изобретения или иного охраняемого законом результата своей интеллектуальной деятельности;
3) в соответствии с законом вносить вклады в кредитные организации и распоряжаться ими;
4) совершать мелкие бытовые сделки и иные сделки, предусмотренные пунктом 2 статьи 28 настоящего Кодекса.
По достижении шестнадцати лет несовершеннолетние также вправе быть членами кооперативов в соответствии с законами о кооперативах.
3. Несовершеннолетние в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет самостоятельно несут имущественную ответственность по сделкам, совершенным ими в соответствии с пунктами 1 и 2 настоящей статьи. За причиненный ими вред такие несовершеннолетние несут ответственность в соответствии с настоящим Кодексом.
4. При наличии достаточных оснований суд по ходатайству родителей, усыновителей или попечителя либо органа опеки и попечительства может ограничить или лишить несовершеннолетнего в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет права самостоятельно распоряжаться своими заработком, стипендией или иными доходами, за исключением случаев, когда такой несовершеннолетний приобрел дееспособность в полном объеме в соответствии с пунктом 2 статьи 21 или со статьей 27 настоящего Кодекса.

До достижения 18 лет несовершеннолетний имеет ограниченные возможности. Если нет письменного согласия родителей, то работник вправе не предоставлять номер несовершеннолетнему.

Что нужно знать о бане, сауне и хаммаме — Wonderzine

Список противопоказаний у бани и сауны обширный, начиная с астмы и сердечно-сосудистых заболеваний, заканчивая эпилепсией и онкозаболеваниями. Парилку стоит пропустить, если и просто неважно себя чувствуете: никому в здравом уме не приходит идея заниматься спортом во время недомогания, а баня — это физическая нагрузка, сравнимая с тренировкой. Кроме того, не стоит париться с полным желудком (после еды нужно подождать час-полтора) и даже слегка подвыпившим: сердцу и без алкоголя приходится напрягаться сильнее обычного. А из-за того, что после интенсивного потения снижается мочеобразование, алкоголь хуже выводится и гарантирует тяжелое похмелье. Пить во время заходов в парилку, безусловно, нужно, но пусть это будет вода или чай. К слову, надеяться на жиросжигающий эффект бани не стоит: после нее вес действительно уменьшается, но исключительно за счет воды, которая вышла с потом.

Особенных приготовлений перед баней или сауной не нужно: после теплого душа (убедитесь, что хорошо смыли всю косметику) можно отправляться прямо в парилку. Если печка не электрическая, не стоит постоянно подливать воды на камни: именно порциями по 200–300 миллилитров достигается тот самый легкий пар, в котором приятно находиться. Тяжелый пар в высокой температуре переносится хуже — именно поэтому в хаммаме со 100%-ной влажностью температура максимум 50 градусов.

Обычно баню или сауну за вечер посещают несколько раз: когда становится совсем жарко, выходят освежиться под душем или на воздух (отчаянные — в сугроб), а потом возвращаются в парилку. Продолжительность и количество заходов индивидуальны, но общая формула такая: 10 минут паритесь, 10 — отдыхаете, повторяете всё сначала. Отдыхать после парилки очень важно, таким образом вы даете организму спокойно справиться с нагрузкой, причем отдых должен быть пассивным — лучше посидеть или полежать. В первый заход, особенно новичкам, не стоит залезать на верхние полки, где жарче всего: к высокой температуре надо привыкать постепенно (именно поэтому перед баней рекомендуют принимать горячий душ). Также стоит выбирать места подальше от печки: несмотря на то что все понимают опасность ожогов, их количество с годами не уменьшается.

Парящимся первый раз веники лучше пропустить, а остальным — брать их только со второго или третьего захода. Если воздух в парилке сухой, стоит притащить таз с водой, чтобы обмакивать веники — не то они быстро высохнут. Обмахиваться начинают с ног и постепенно поднимаются до спины, причем что есть силы с самого начала не хлещут: интенсивность ударов стоит повышать постепенно. Удобнее, если в парилке в это время два человека: один лежит, а второй работает веником, — это и безопаснее, опытный напарник поможет распознать признаки недомогания. После последнего захода стоит отдохнуть не меньше получаса, потом принять душ, а одеваться только тогда, когда закончится потоотделение.

Безопасность и политика — Баня

+ Какой вид массажа вы предлагаете? Какое лечение мне следует пройти?

Банный массаж — это высокофункциональная и основанная на эффективности процедура, использующая множество терапевтических методов. Мы не предлагаем типичный релаксационный спа-массаж. Мы предлагаем 30-минутный, 60-минутный и 90-минутный массаж, а также растяжку для отдельных лиц и пар. Наш 30-минутный массаж целевых областей воздействует на определенные участки тела. Наши 60- и 90-минутные массажи — это процедуры для всего тела.

+ Что такое растяжка?

Быстрая и функциональная 15-минутная растяжка с вспомогательной поддержкой. Эта процедура идеальна сама по себе или как перед массажем. Наша последовательность растяжки проходит через все части тела, чтобы смазывать суставы и разогревать мышцы. Результат — чувство открытости и готовности ловить день.

+ Что такое 30-минутный массаж зоны фокусировки?

Наш 30-минутный массаж области фокусировки — это узконаправленный массаж, направленный на определенные области.Он идеально подходит для тех, кто ухаживает за травмой или требует особого внимания. Каждые 30-минутное занятие будет совершенно другим и будет зависеть от специализации каждого терапевта и потребностей клиента. Тем, кто хочет получить комплексный уход за телом, мы рекомендуем 60- или 90-минутный массаж.

+ Что такое Банный 60-минутный массаж?

Наш фирменный 60-минутный массаж воздействует на все тело. Это лечение, которому каждый терапевт обучен последовательно выполнять. Он сочетает в себе элементы работы с глубокими тканями, миофасциального расслабления, точечный массаж и растяжку.

+ Что такое банный 90-минутный массаж?

Подобно нашему 60-минутному массажу, но с дополнительными 30 минутами дополнительной работы, этот массаж воздействует на определенные области, которые обычно не встречаются в типичном сеансе массажа. Это лечение, которому каждый терапевт обучен последовательно выполнять. Он сочетает в себе элементы работы с глубокими тканями, миофасциального расслабления, точечный массаж и растяжку.

+ Что такое скраб?

Наша самая популярная услуга. Это простой 15-минутный, энергичный, циркулирующий и отшелушивающий скраб для всего тела из марокканского черного мыла, который является нашей современной версией традиционного турецкого хаммама.С помощью этого скраба вы будете вымыты, пропитаны и очищены с головы до ног.

+ Что такое хаммам?

Более длинная версия нашего скраба, эта 30-минутная процедура начинается с отшелушивания всего тела. Кожа увлажняется увлажняющим кремом CBD, а процедура заканчивается мытьем волос и массажем кожи головы.

+ Что такое процедура хаммама с экспресс-уходом за лицом?

50-минутная процедура для всего тела и лица. Он включает в себя все функции и преимущества процедуры хаммам, а также экспресс-уход за лицом.

+ Что такое банная маска для лица?

The Bathhouse Facial — это 30-минутная процедура, направленная на массаж лица с использованием аюрведических средств по уходу за кожей. Это «спортивный» уход за лицом, при котором особое внимание уделяется мышцам под кожей. Мы не проводим экстракции. Маска-пилинг с энзимами помогает осветлить и тонизировать кожу.

+ Что такое банная процедура для лица с Гуа Ша?

The Bathhouse Facial with Gua Sha — это 50-минутная процедура, которая фокусируется на массаже лица и использует аюрведические средства по уходу за кожей для ухода за кожей.Это «спортивный» уход за лицом, при котором особое внимание уделяется мышцам под кожей с помощью инструментов Гуа Ша. Мы не проводим экстракции. Маска с энзимным пилингом помогает осветлить и тонизировать кожу, а маска из глины улучшает текстуру кожи.

+ Что такое замачивание?

Эта 30-минутная ванна проводится в отдельной комнате, расположенной в женской раздевалке. Ваш косметолог установит для вас ванну, и вы будете регистрироваться в номере и выходите из него. Для замачивания используются тщательно подобранные смеси трав, масел и солей.Для достижения желаемого результата выберите одну из трех специально подобранных смесей для замачивания: успокаивающее, сияющее или восстанавливающее.

Семейные развлечения в Хот-Спрингс, Арканзас

Последние пару недель определенно были похожи на зиму на юге, когда мы путешествовали по Луизиане, Миссисипи и Арканзасу. Бррр! Я не собираюсь жаловаться, потому что сейчас мы наверняка застрянем на севере Нью-Йорка. Бедные люди! Но именно поэтому мы прошли через этот район в августе, а не в ноябре.

Когда мы планировали наш маршрут в Арканзас, мы решили пройти через Хот-Спрингс и проверить национальный парк.Этот городской парк не похож ни на один другой, который мы видели в системе Службы национальных парков. Он состоит из ряда старинных американских спа-салонов, выстроенных вдоль так называемого Bathhouse Row. Вы действительно должны это увидеть, поверить в это.

Баня Фордайса — это место, где находится Центр для посетителей, и она просто великолепна. Вы можете совершить самостоятельную экскурсию внутрь, чтобы увидеть, на что был похож старый американский модный спа-центр. Дети также могут получить здесь значок младшего рейнджера, и это хороший способ узнать историю этих курортов.

За пределами визит-центра вы можете почувствовать обжигающие горячие термоминеральные воды!

Мы были потрясены тем, что на самом деле нет бассейна, в котором мы могли бы сидеть снаружи, как и другие горячие источники, которые мы посетили в Монтане и Айдахо. Чтобы испытать воду, вам нужно посетить один из двух спа-салонов, которые все еще работают. Баня Бакстафф находится в непрерывной эксплуатации с 1912 года и остается единственной баней, предлагающей традиционный опыт купания в национальном парке Хот-Спрингс.

Минимальный возраст для купания в ванне с термальной водой — 10 лет. Обратной стороной является то, что это стоит 33 доллара, и нашим детям не очень понравилась идея отдыхать в отдельной комнате в одиночестве! Нам тоже не понравилась идея платить им за это!

Вам должно быть 14 лет, чтобы поехать в Куапо, что исключает нашу семью. Конечно, если бы детей не было с нами, мы бы, вероятно, проверили и то, и другое. Извините, я не могу рассказать, что они внутри! Хотя я знаю, что они все красивы снаружи!

Над Банным Роу есть несколько хороших троп.Большая набережная действительно красивая, и по городу весело просто гулять. Симпатичные магазины и рестораны также расположены по другую сторону улицы. Нам понравилось ощущение города, даже если мы не пошли в спа!

Нам понравилось смотреть, как местные жители приходят к этим общественным фонтанам со всеми своими огромными кувшинами для воды, которые нужно наполнить. В этих краях никто не покупает воду в бутылках! Мы взяли несколько вещей, которые были в автофургоне, чтобы наполнить их родниковой водой, и все время смеялись, потому что действительно выглядели нелепо с нашими кувшинами Tupperware и Aladdin, а также с чайником.Но мы хорошо провели время и хотели набрать столько воды, сколько могли, пока мы были там!

Нашей базой был национальный парк Хот-Спрингс, KOA, и мы были очень счастливы! Мы не были на KOA с тех пор, как были во Флориде, поэтому было приятно вернуться к желтому знаку, который мы знаем и любим! Этот KOA находился всего в нескольких милях от центра города и Национального парка / Бани.

Наше место у пруда было просто идеальным. Мне нравилось, что деревья Арканзаса все еще имели цвет, несмотря на более низкие температуры.

Тортильи оказались хорошей приманкой для наших сыновей в этом пруду, так как они снова смогли ловить рыбу прямо у дверей нашего дома! Спасибо доброжелательному персоналу и владельцам Hot Springs KOA за то, что они приняли нашу семью во время нашего пребывания в Арканзасе!

Американский спа-центр: развлечения для детей в Хот-Спрингс, Арканзас

Хот-Спрингс, Арканзас, откуда можно быстро долететь на самолете из Атланты, считается Американским курортом из-за его природных горячих источников. Термальные воды (средняя температура 143 градуса по Фаренгейту!) Привлекали известных людей со всего мира, чтобы они «искупались».«Если вы планируете приехать, загляните в эти любимые нами места для детей.

Национальный парк Хот-Спрингс

Национальный парк Хот-Спрингс был первой землей в США, выделенной правительством для отдыха до того, как появились национальные парки! Исследуйте 26 миль троп и ищите термальные бассейны, где вы можете прикоснуться к воде.

Посетите горную башню Хот-Спрингс, чтобы полюбоваться панорамным видом на горы Уашита, гору Хот-Спрингс и Бриллиантовые озера с высоты 216 футов.Музей башни очаровывает историей этого района, тем, как работали бани, и знаменитостями, которые посещали его на протяжении многих лет.

Банный ряд

Посетите центр для посетителей и музей в банях Фордайс на Батхаус-Роу, чтобы увидеть множество комнат в банях эдвардианской эпохи. Возьмите с собой кувшин или бутылку с водой, чтобы наполнить родниковой водой ближайший фонтан. Но будьте осторожны, очень жарко! Баня Бакстаффа — единственная баня парковой системы, предлагающая традиционные минеральные ванны, как и в начале 1900-х годов.Дети от 10 лет могут искупаться в термальных ваннах с гидромассажем. Ванны частные, вода охлаждается до безопасной температуры, купальные костюмы не требуются. Приняв участие в этой старомодной «спа-процедуре», вы почувствуете, будто отправились во времени на столетие назад.

Хот-Спрингс был Меккой для профессиональных весенних тренировок по бейсболу, и такие великие спортсмены, как Бейб Рут и Джеки Робинсон, оставили свой след с конца 1800-х годов. Пройдите по Бейсбольной тропе и ознакомьтесь с интересными фактами и легендами о бейсболе Хот-Спрингс через приложение, сканер QR-кода или свой телефон.

Центральный проспект

Напротив Bathhouse Row, семьи найдут множество магазинов, ресторанов и достопримечательностей. Попробуйте сделать «Узкий побег» из аттракциона «побег» с множеством тем. Мы рекомендуем Bionic Dilemma за ее робота с искусственным интеллектом и увлекательные головоломки! Музей гангстеров Америки посвящен известным преступникам и их уникальным связям с Хот-Спрингс. Попробуйте ретро-конфеты и газированные напитки с удивительным вкусом в Rocket Fizz или купите сладости в Fat Bottomed Girl’s Cupcakes.Пообедайте в бывшей бане пивоварни Superior Bathhouse Brewery. Здесь взрослые могут попробовать пиво из горячих источников в полете. В ресторане Bubbalu’s Burgers, оформленном в стиле 1950-х годов, подают гамбургеры, хот-доги и коктейли. Дети едят во фрисби вместо тарелок для игр после еды.

Аллигаторная ферма

Открытая с 1902 года ферма аллигаторов в Арканзасе и контактный зоопарк позволяют пообщаться с местными животными Хот-Спрингс. Держите и кормите детенышей аллигаторов, трогайте черепах и приближайтесь к карликовым козочкам.Вы также можете увидеть здесь полноразмерных аллигаторов, волков, эму, горных львов и обезьян.

Magic Springs

Посетите тематический парк Magic Springs и аквапарк в теплое время года и посетите аквапарк. В более прохладные месяцы отправляйтесь на захватывающие аттракционы, такие как американские горки Gauntlet или Sky Shark, аттракцион, сочетающий в себе ощущения прыжков с парашютом, дельтапланеризма и прыжков с тарзанки.

Полное руководство по посещению бани Арканзаса Хот-Спрингс

Лучшие бани в Хот-Спрингс, Арканзас

Хотите знать, какие горячие источники в АР самые лучшие? Честно говоря, в национальном парке Хот-Спрингс действительно нет лучшей бани, одна не лучше другой, просто они разные.В Хот-Спрингс, штат Арканзас, осталось всего две действующие бани, и каждая дает совершенно разные впечатления.

Бакстафф против Куапоу

Ниже мы объясним, на что похожа каждая баня, и, надеюсь, таким образом вы сможете решить, какая из них лучше для вас, или, если позволяет время, может быть, вы решите попробовать оба!

Опыт бани Бакстаффа

Баня Бакстафф — единственная баня, которая полностью функционирует с тех пор, как открыла свои двери. Если вы хотите испытать, на что походило купание в традиционной бане в конце 1800-х — начале 1900-х годов, мы настоятельно рекомендуем посетить Бакстафф.

Buckstaff предлагает современные услуги, такие как маникюр, педикюр, процедуры по уходу за лицом и массаж. Тем не менее, лучший опыт в Buckstaff — это традиционный пакет для купания.

Чего ожидать от традиционного пакета для купания:

По прибытии мужчины и женщины будут разделены и отведены в раздевалку, где вы разденете и закутаетесь в полотенце.Затем вы встретитесь со своим банщиком, который отвезет вас на первую процедуру в гидромассажной ванне.

Поскольку баня Buckstaff Hot Springs Arkansas полностью оригинальна, купание будет таким же, как в начале 1900-х годов. В комнате много гидромассажных ванн (каждая отделена занавеской, чтобы вы могли уединиться во время раздевания и замачивания). Ванны — это оригинальные чугунные ванны, каждая из которых является термостатом, чтобы вы могли видеть температуру термического воды.

После того, как вы полежите в гидромассажной ванне в течение примерно 20 минут, ваш банщик подойдет к вам и потрет вашу кожу мочалкой, чтобы улучшить кровообращение. Затем вас проведут для обработки горячим полотенцем. Ваш помощник обернет ваше тело горячими полотенцами и приложит прохладное полотенце ко лбу.

Затем вас отведут в сидячую ванну, небольшую ванну, в которой вы сидите только нижней частью тела (ягодицами и нижней частью спины) и позволяете верхней половине и ногам свисать.Он предназначен для расслабления спины и бедер. Вы просидите здесь около 10 минут, а затем пойдете в паровую баню.

Паровые шкафы — это металлические ящики, в которые вы сидите, и только голова высовывается. Банщик обернет вам шею полотенцем, чтобы пар не выходил. Паровой бокс заставит вас вспотеть как сумасшедший, и примерно через 5 минут вы попадете на последнюю процедуру купания.

Последняя процедура — это «игольный душ», когда насадки для душа окутывают вас и выбрасывают воду. Не волнуйтесь, это звучит интенсивно, но напор воды более расслабляющий, чем игольчатый. После того, как вы ополоснетесь, вас отведут в охлаждающую комнату, где вы сможете потусоваться 10-20 минут и снизить температуру тела.

Экскурсия в баню Quapaw

Баня Quapaw в Хот-Спрингс, Арканзас, больше похожа на современный спа-салон, чем на баню. Если вы хотите понежиться в термальных водах, вы можете записаться на прием в частную баню или провести время в общественных бассейнах.

Общественные бассейны — отличный способ погрузиться в богатую минералами воду, не тратя много денег. День у бассейнов стоит 20 долларов на человека. Есть 4 различных бассейна с термальной водой с разной температурой. Идея состоит в том, чтобы провести около 10-15 минут в одном из горячих бассейнов, а затем 10-15 минут в более прохладном бассейне и ходить туда-сюда. Изменение температуры способствует циркуляции в организме.

В зоне общественной купальни также есть кафе, где можно перекусить или выпить смузи.Помимо общественных бань, Quapaw предлагает множество различных спа-услуг, таких как массаж, маникюр / педикюр, уход за лицом, процедуры по уходу за телом, обдув и восковая эпиляция. У них также есть широкий выбор спа-пакетов Hot Springs Arkansas, что позволяет очень легко провести расслабляющий день в этой исторической бане.

В Quapaw также есть пещера с ручьем, которую вы можете добавить к любой спа-процедуре, общественной или частной бане. Паровая пещера была построена над источником и позволяет лучистому теплу источника наполнять пещеру богатым минералами паром.Вход в паровую пещеру стоит 10 долларов на человека за 15-20 минут.

Чего ожидать от общественных бассейнов:

Вы должны носить купальник, так как бассейны являются совместным обучением. После регистрации на стойке регистрации и оплаты вас проводят в раздевалки и дадут ключ от шкафчика с браслетом, который можно держать на запястье, пока вы находитесь в бассейне.

Вы должны принять душ перед входом в бассейн и смыть все дезодоранты, лосьоны и косметику, чтобы не нарушить естественный баланс минеральной воды в бассейне.После душа вы можете войти в общественный бассейн. Принятие ванны принесет вам стакан минеральной воды для питья. , и вы можете выбрать, полежать ли в бассейне, взять что-нибудь поесть или отдохнуть на шезлонгах.

10 советов для вашей первой поездки в баню

Вы слышали о гей-банях. У них плохая репутация грязных, мерзких мест, куда отвратительные старики отправляются для анонимного секса. Если вы так считаете, лучше подождать. Посещение бани требует определенного уровня непредубежденности, потому что факт заключается в том, что многие бани заполнены мужчинами-геями старшего возраста, и многие из них и ходят туда для анонимного секса, но это не является ни грубым, ни грязным, ни грязным. или мерзко.Бани действительно могут быть довольно забавными, поэтому, если вам интересно, обязательно попробуйте. Вот список советов, которые сделают вашу первую поездку незабываемой.

В некоторых банях можно оплатить только наличные, и если вы там достаточно долго (и занимаетесь тяжелой физической активностью), вам понадобится вода из торгового автомата.

Многие бани не отпустят босиком. Если есть в вашей местной бане, не надо. Обувь может быть неуклюжей и, вероятно, намокнет. В конце концов, это же баня — в парилке высокие высокие не наденешь.Возьмите с собой самую дешевую и самую старую пару пляжных шлепанцев.

Женщины не зря носят кошельки. Кошельки — гениальное изобретение, и смешно, что так много мужчин боятся их носить. Женщины давно поняли: маленькая сумка — самая полезная вещь на свете. В бане (или секс-клубе, или на вечеринке) это вдвойне верно: небольшая сумка на шнурке на плечах идеально подходит для переноски ваших ценностей, особенно если вы не хотите брать шкафчик (который, вероятно, будет стоить дополнительно, сверху платы за вход).Маленькие сумки еще более полезны, если вы планируете раздеться до полотенца или нижнего белья (или раздеться).

Я низ, поэтому я ношу свою силиконовую смазку и душ в сумке Adidas в бани, секс-клубы, рейвы, вечеринки и даже обычные бары, где, как мне кажется, мне может повезти, потому что простой факт в том, что даже после тщательной очистки вы никогда не сможете полностью предсказать или контролировать свое тело. Какой смысл платить за вступление в сексуальную среду, если в худшем случае вам просто нужно идти домой? Принесение душа означает, что худший вариант развития событий может быть исправлен походом в ванную.

Я включил это в свою статью Going Clear: 40 Days, 40 Nights Without Grindr , но она заслуживает повторения. Если кто-то предлагает вам глоток их Gatorade, вероятно, он наполнен G, также известным как GBH, что сокращенно от гамма-гидроксибутират — клубного наркотика, от которого легко передозировать и который смертельно опасен при смешивании с алкоголем.

Наиболее распространенная форма G представляет собой прозрачную жидкость, и вам нужно всего несколько капель, чтобы почувствовать эффект. Поэтому невозможно определить, есть ли в бутылке Gatorade или бутылке с водой G или сколько.Передозировка G может вызвать сильное недомогание и привести к тому, что вы попадете в отделение неотложной помощи. Сильная передозировка может отправить вас в морг. Лучший способ избежать G — это принести (или купить) свой напиток и следить за ним всю ночь.

Вы знаете, как избежать G — это самый простой наркотик, который можно обмануть. Труднее заставить принять молли или метамфетамин. Самая безопасная практика, когда дело касается наркотиков, — не употреблять их, но если вы собираетесь делать это, вы должны знать о рисках. Молли, или МДМА, сам по себе относительно безвреден, но часто препарат смешивается с другими веществами, которые могут сделать его опасным.Метамфетамин — одно из самых вызывающих привыкание веществ на планете (наряду с сахаром и никотином, которые чудесным образом разрешены), и является особой чумой для геев. Держаться подальше.

Как и вы, они здесь только для того, чтобы хорошо провести время. Если они флиртуют — и если они касаются и нащупывают (это произойдет) — скажите им, что вам это не интересно, и двигайтесь дальше. Не нужно быть злым.

Если вы нервничаете из-за секса, помните, что вы также можете потакать своей вуайеристской стороне и просто смотреть или быть под присмотром.А если в бане есть бассейн, как у многих, можно купаться. Во многих банях есть тренажерные залы, комнаты отдыха и зоны отдыха, где можно расслабиться. Просто помните, что вы на самом деле находитесь в бане, поэтому, если за вами ухаживают или секс происходит не за горами, вы находитесь там, где находитесь, не зря.

Это может оказаться не вашим делом. Но сохраняйте дух приключений и не подавляйте посетителей, которым нравится убывающая сцена в бане. Бани — это просто бани, ни больше ни меньше.Когда-то они были неотъемлемой частью жизни геев, а теперь являются редкими пережитками круизной культуры, которая быстро исчезает. Самая известная баня для геев — это печально известные бани Эверарда в Нью-Йорке, которые закрылись в 1985 году.

Некоторые говорят, что на смену баням пришли приложения для общения, такие как Grindr и Scruff. Другие говорят, что сегодняшняя квир-общественная среда равноправия в браке и семейной жизни сместила терпимость и гласность с гиперсексуальной стороны жизни геев, вытеснив заведения, которые обслуживают гомосексуальный секс.Хотя оба утверждения намекают на правду, последнее является скорее политически заряженным рекламным ходом, чем реальным изменением поведения геев. Посетите ежегодную вечеринку Black Party в Нью-Йорке, если считаете, что гей-жизнь стала ручной.

В первый раз, когда я пошел в баню, я пошел с приятелем, который знал, что делать, который поддерживал меня, если я нервничал, и уходил, если я хотел уйти. Я не нервничал и, в конце концов, хорошо провел время, но я был благодарен за друга, за которым я мог следить и разговаривать, пока я набирался храбрости.Бары, клубы и вечеринки всегда лучше с кем-то, кому вы доверяете — ваша местная баня ничем не отличается.

Чем заняться с детьми в Национальном парке Хот-Спрингс

Делиться — это забота!

Если вам нравится то, что вы здесь видите, присоединяйтесь к нашим текущим путешествиям в Instagram.

Не знаете, чем заняться в Хот-Спрингс с детьми? Поездка с семьей в национальный парк Хот-Спрингс — отличное приключение. Несмотря на то, что вам не разрешают расслабляться в горячих банях (предназначенных для детей от 14 лет), вы найдете много, чем занять ваше время и внимание в национальном парке Хот-Спрингс и в городе Хот-Спрингс, штат Арканзас.

Нам понравился каждый национальный парк, который мы посетили! Найдите все лучшие советы для посещения национальных парков с детьми.

Хот-Спрингс, штат Арканзас, однако, {немного} отличается от других национальных парков. Во-первых, Национальный парк Хот-Спрингс в основном состоит из бань в центре города Хот-Спрингс, штат Арканзас. За банным рядом вы найдете горные тропы и приключения на свежем воздухе, но основные места национального парка начинаются на улице.

Национальный парк Хот-Спрингс находится в центре города.Здесь нет входной будки, как в других национальных парках, поэтому бесплатно для входа и изучения.

Купание в национальном парке еще никогда не было таким гламурным.
Наши семейные каникулы в Хот-Спрингс были восхитительны, несмотря на то, что с нами случилось несчастье. Прочтите о нашей напряженной однодневной поездке в приключение в Хот-Спрингс здесь. Некоторые из приведенных здесь советов помогут вам избежать неудач в Хот-Спрингс, штат Арканзас.
Несмотря на то, что я изучал и читал другие сообщения в блогах о национальном парке Хот-Спрингс, я все еще не знал, чем именно заняться в Хот-Спрингс для детей .В Хот-Спрингс, Арканзас, есть чем заняться с детьми на буксире. Эта статья поможет вашей семье легко и уверенно сориентироваться в поездке в национальный парк Хот-Спрингс.
Прокрутите вниз, чтобы найти идеальный маршрут о том, чем заняться в Хот-Спрингс с детьми, в конце этой статьи. Кроме того, я хочу посетить еще несколько мест в Хот-Спрингс.
Как добраться до Хот-Спрингс, AR из Литл-Рока
Литл-Рок — это пункт назначения с несколькими рейсами в день из DFW.Полет в аэропорт Литтл-Рок (LIT)
Из аэропорта легко взять напрокат автомобиль и доехать до Хот-Спрингс. По автостраде меньше 55 минут. Кроме того, поездка к Хот-Спрингс проста и красива, {даже в наши дождливые условия.}
Не пропустите
Бесплатная парковка в Хот-Спрингс
Когда вы посещаете национальный парк Хот-Спрингс, первое, что нужно знать, — это там это большая БЕСПЛАТНАЯ парковка рядом с рядом с купальнями Хот-Спрингс.Он находится всего в нескольких минутах ходьбы от Туристического центра и остальных исторических зданий Хот-Спрингс.
Добраться до гаража может немного сбить с толку, так как он находится за позади главной дороги, но ищите знаки бесплатной парковки и следуйте им.
Парковка на улице труднодоступна, и все это оплачивается по 25 центов за полчаса. Хот-Спрингс, штат Арканзас, — небольшой город, так что вам лучше поверить, что они контролируют эти измерители (я, , возможно, знаю по личному опыту.)
Бесплатная крытая парковка на заднем плане
Пройдя к бане от парковки, остановитесь и позвольте детям поиграть в веселую водную игру. Моим детям нравилось бросать гроши и пытаться вернуть их. Идеальное занятие для детей в Хот-Спрингс в жаркий день. Не забудьте мою любимую прогулочную коляску (на фото выше) или детскую прогулочную коляску)
Выйдя из гаража, воспользуйтесь пешеходным переходом, чтобы перейти главную улицу к середине ряда бани. Вы будете рядом с центром посетителей национального парка и музеем.
Чем заняться в горячих источниках с детьми
В Хот-Спрингс есть множество туров, платных мероприятий и туристических мероприятий. Здесь вы найдете бесплатные развлечения для детей в Хот-Спрингс. Не нужно тратить много денег, ведь дети будут любить эти занятия так же сильно!
Прогулка по банному ряду
Все 9 зданий в банном ряду — Модель находится в Центре для посетителей
Когда вы посещаете банный ряд, вы идете вверх и вниз по улице по широким тротуарам, идеально подходящим для детей.По одну сторону улицы находятся бани в исторических отреставрированных зданиях. На другой стороне улицы вы найдете магазины, туры, подарки и еду.
Банный ряд с севера на юг
В ряд восемь бань. Баня Ozarks, Buckstaff, Quapaw была отреставрирована и используется для купания и спа-пакетов. Однако дети до 14 лет не допускаются. Поскольку 80% моей компании были слишком молоды, мы заглянули внутрь, посмотрели на некоторые цены (33 доллара за час ванны) и двинулись дальше.Есть еще много чего посмотреть и чем заняться!
Остальные здания в ряду выглядели так, как будто они находились на реставрации и могут быть готовы для посетителей в ближайшем будущем.
Повсюду в банном ряду вы найдете указатели, чтобы узнать больше об истории этого района прямо на своем мобильном телефоне. Это бесплатно и просто! А если вы путешествуете с собой без малыша и обладаете благословенной способностью слушать, пожалуйста, дайте мне знать, что вы узнали о Хот-Спрингс.
Tour Центр посетителей национального парка Хот-Спрингс
Центр посетителей национального парка Хот-Спрингс находится в центре Банной улицы.Баня Фордайса была перестроена для экскурсий и информации для посетителей. Вход в Центр посетителей национального парка и осмотр всего музея совершенно бесплатный.
Служба национальных парков часто предлагает бесплатные экскурсии. Соберитесь у входа в назначенное время, и вы сможете пройти через здание, узнавая истории и историю Хот-Спрингс, Арканзас.
Так как мы были в компании с шумным малышом, гулкие стены ванной мешали слышать во время тура.Тем не менее, во время самостоятельной экскурсии было много интересного, что можно было увидеть, испытать и узнать.
Отображаются все 4 уровня (включая подвал) с информацией о каждой области.
Фильмы о Горячем источнике хоть и устарели, но были занимательными и полны интересных исторических фактов.
Обязательно возьмите программу «Юные рейнджеры», которую дети будут заполнять, когда вы путешествуете по Национальному парку Хот-Спрингс.
Не пропустите фонтаны с дымящейся водой перед Туристическим центром.Поговорите с детьми о том, почему дымится.
Остановитесь и коснитесь у Display Springs
Сразу за Центром для посетителей вы найдете открытую демонстрацию Hot Springs, пузырящуюся из-под земли. Есть фонтанчик (который был слишком горячим, чтобы пить из него!) Очевидно, вода достаточно горячая, чтобы не размножаться никакие бактерии, что делает ее совершенно безопасной для питья прямо с земли!
Он действительно горячий, поэтому прикасайтесь осторожно. Вы можете подумать о теплостойких перчатках.
Горячая вода дает возможность расти ярко-зеленому мху. Его нет ни в какой другой воде, так как он может расти только при высоких температурах.
Играть в парке Билла Клинтона
В южном конце ряда бань находится небольшой городской парк под названием «Парк Билла Клинтона». Здесь есть несколько красивых фонтанов.
К югу от парка Билла Клинтона вы найдете фонтан для наполнения бутылок горячей водой из горячих источников внутри земли. Информационная будка национального парка гораздо меньшего размера находится в самой дальней южной точке стоянки.
Прогулка по Большой набережной
Лестница, ведущая к Большой набережной
Большой променад — это красивая мощеная пешеходная тропа с видом на бани и город Горячие источники с одной стороны, а также на зеленые и процветающие горы (с которых водные «источники») с другой.
К нему можно подняться по лестнице из-за бань или возле каскадов.
Tuffa Terra Trail следует вдоль Большой набережной, но идет по грунтовой тропе через деревья.Если вы предпочитаете поход, чем идти по асфальтированной тропе, но не хотите подниматься на более крутые холмы, эта тропа для вас!
Grand Promenade удобен для прогулок с прогулочными колясками, но, похоже, подняться туда нужно было только по лестнице. Если вы найдете пандус для колясок / инвалидных колясок, прокомментируйте, и я обновлю это.
Походы в Хот-Спрингс, AR
Есть несколько походов по холмам прямо за банями. Пиковая тропа приведет вас к Горной Башне и принесла наибольший подъем по высоте. Тропа Tuffa Terra Trail следует по Большой набережной и является относительно плоской.Тропа фонтана и жимолости огибает гору.
Мы с 4 детьми ходили по Пик-Трейл в шлепанцах и под дождем, пока я нес своего малыша. Это было утомительно, но не очень выполнимо. Трассы каменистые и неровные. Я бы хотел, чтобы мы носили подходящую обувь для пеших прогулок!
Помимо Большой набережной, пешеходные тропы не подходят для прогулок с прогулками. Добраться до большой набережной из банного ряда в основном можно было по лестнице. Там может быть вход инвалидной коляски, но не с каскадов.Это была пара лестничных пролетов.
Посмотреть виды на Mountain Tower
Из банного ряда вы можете подняться на гору к Mountain Tower. До вершины около 1/2 мили. Однако вы также можете подъехать к Mountain Tower и бесплатно припарковаться рядом с башней.
Чтобы подняться на башню с окнами, нужно 7 долларов для взрослых или 4,25 доллара для детей, чтобы подняться на вершину горной башни. Если у вас есть пропуск в национальные парки, вы можете войти за 5 долларов с человека. Если у вашего ребенка есть бесплатный пропуск в национальные парки 4-го класса от Every Kid in a Park, он может бесплатно пройти наверх.
Так как у меня был непослушный малыш, я отправил своего четвероклассника на бесплатную экскурсию. Он сфотографировал экспозицию и виды, но в наш дождливый и туманный день увидеть было не на что.
Mountain Tower с сувенирным магазином на базе
В сувенирном магазине Moutnain Tower есть много забавных сувениров и безделушек. Моим младшим детям нравилось собирать камни на улице и пытаться мельком увидеть старшего брата на башне.
Полюбуйтесь каскадами
На крайнем севере от бань вы найдете великолепные каскады горячих источников.Эти горячие источники бьют с горы и падают в термальные бассейны. Это прекрасно! Тепло производит ярко-зеленый мох, а также пар.
Детям понравилось смотреть, могут ли они прикоснуться к горячей воде. Хотя верх может быть достаточно прохладным для быстрого прикосновения, по мере того, как вы углубляетесь, вода становится невыносимо горячей. Эти термостойкие перчатки сделают это занятие более увлекательным.
Не пропустите это мероприятие на горячих источниках!
Идеальный маршрут для посещения Хот-Спрингс с детьми
Если бы я мог организовать идеальную однодневную поездку в Национальный парк Хот-Спрингс, вот как я бы ее организовал.
Бесплатная парковка на большой крытой парковке
Начните с самого дальнего на юг информационная будка Hot Springs. Получите программу для младших рейнджеров (или распечатайте ее дома и начните работать над ней в самолете!)
Идя на север, наполняет бутылок с водой . Вода слишком горячая для питья, поэтому подождите, пока она остынет, чтобы пробовать ее.
Поиграйте и сделайте фотографии у фонтанов в Bill Clinton Park .
Загляните в каждую баню
Прикоснитесь к фонтанам с горячей водой перед Центром для посетителей.
Экскурсия по Центру для посетителей. Смотрите видео. Сядьте в настоящие ванны.
Пройдите за центр для посетителей, чтобы прикоснуться к Display Springs.
Подойдя к северной части улицы, вы увидите Каскады и прикоснетесь к термальным бассейнам.
Поднимитесь на холм, чтобы увидеть различные точки обзора Каскадов. Поход настолько длинный или короткий, насколько ваши способности и желание.
Вариант: если вы хотите подняться на горную башню, пройдите пешком по Пиковой тропе примерно 0,7 мили.
Вернитесь к своей машине на юг по Большой набережной с видом на Хот-Спрингс
Станьте младшим рейнджером в Центре для посетителей, сдав заполненный буклет и получив значок.
Если вы еще не ходили пешком к Горной Башне, подъезжайте к Горной Башне. Воспользуйтесь пропуском в национальные парки, чтобы получить скидку на посещение вершины башни. Наслаждайтесь видом и экспонатом с вершины башни.
Посмотрите еще один вид на город в беседке с обсерваторией.
Где остановиться с детьми в Хот-Спрингс, штат Арканзас
Найдите лучшее место для семейного отдыха в Хот-Спрингс с помощью этого удобного поиска.
Booking.com
Другие развлечения в горячих источниках
В Национальном парке можно провести весь день. Однако в Хот-Спрингс есть много других развлечений, которые понравятся детям. Проведите время в Музее науки Средней Америки. Летом он открыт до 18:00.
Практические занятия и обучение были такими веселыми! Есть разделы для развлечения любого возраста. Прогулка по верхушкам деревьев на открытом воздухе была одной из моих любимых частей.
Музей науки Средней Америки в Хот-Спрингс
Приключения, одобренные детьми в Хот-Спрингс
Нашим детям очень понравился день, который мы провели в Хот-Спрингс. После первых жалоб на дождь и походы они были в восторге от того, что побывали на природе и узнали об истории болезни Америки в Хот-Спрингс, штат Арканзас.
У нас были некоторые проблемы, которые позже превратились в «забавную» историю.Поскольку наш рейс отменили, нам пришлось ехать домой, — к нашему дому в Форт-Уэрте. Прошло 5 часов, и мы не добрались до полуночи. Несмотря на наши объездные пути, дети все же сказали, что поездка в национальный парк Хот-Спрингс стоит того. Они рекомендуют его как автомобильную поездку для всех, кто находится в этом районе.
Значок для поездки в Хот-Спрингс, штат Арканзас, с семьей
Если вам понравилась эта статья о том, чем заняться в Хот-Спрингс с детьми, вам понравятся эти другие варианты
Национальные парки с детьми Все, что вам нужно знать о национальных парках с Kids
Другой бесплатный национальный парк Национальный парк долины Кайахога
DFW находится всего в 5 часах езды от Хот-Спрингс.Если вы находитесь поблизости, обратите внимание на 75 достопримечательностей в DFW, Дендрарии, Эпических водах и музее Перо.
Получите еще одну булавку на своей карте канцелярских кнопок, когда посетите Хот-Спрингс!
Fly by the Seat of our Pants содержит партнерские ссылки. Когда вы покупаете по ссылкам, это помогает поддерживать работу этого веб-сайта, без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Посещение • Городские бани Аши
В среду вечером 25 лет назад я влюбился дважды. Сначала с йогой, а затем с ритуалом замачивания.Моя подруга Карен и я начали годичный роман с обеими практиками — каждую неделю переходя от йоги прямо к поливанию, парилке, сауне и окунуться в холод. Мы отдыхали часами.
Я открыл свою первую студию йоги из-за тех ночей среды и обнаружил глубокую, непоколебимую мотивацию создавать исцеляющее и омолаживающее пространство для других. Плюс стремление добиться огромных успехов.
В 2016 году я открыл Asha Urban Baths как первую и единственную оздоровительную баню в старинном стиле в Сакраменто. У русских есть баня, у корейцев есть чжимчжибанг, у турок есть хаммамы, у японцев есть свои сэнто — все доступные центры по всему миру, где сообщества собираются для отдыха и восстановления с помощью тепла и воды.
Аша — это городской оазис бани, который я строил в своей голове на протяжении двух десятилетий. Это доступное, красивое и гостеприимное место, где можно провести время в одиночестве или с друзьями. Настоящее убежище от шума и суеты. И сейчас, как никогда, нам это нужно.
Мир быстро движется. Мы теряем способность чувствовать себя непринужденно — искренне общаться друг с другом и с самими собой. Я потратил много времени на размышления, мы не должны скучать по этой жизни. Мы здесь, чтобы испытать красоту (со всеми ее взлетами и падениями).Но насколько мы можем по-настоящему ценить, когда мы спешим в режиме дел?
Наша команда разделяет стремление проявлять себя таким образом, чтобы поддерживать связь, доброту, общность и свободу от отвлекающих факторов. (Наша команда потрясающая!) И мы верим, что вместе, включая вас, мы можем быть силой добра в этом мире.