Сколько перегорает молоко грудное: «Как перегорает грудное молоко, какие симптомы и ощущения?» – Яндекс.Кью

Основное питание ребенка до 6 месяцев – грудное молоко. Педиатры утверждают, чем дольше продолжается грудное кормление, тем крепче у малыша иммунная система. Но нередко возникают ситуации, когда лактацию нужно прекратить. Важно в этот период сделать перетягивание правильно, чтобы не навредить своему здоровью и психике малыша.

В каких случаях перетягивают молочные железы?

Перетягивание молочных желез полотенцем или пеленкой было распространенным способом прекращения лактации. Но современные педиатры и гинекологи настаивают на том, что этот физиологический процесс должен протекать постепенно. Длительность кормления будет сокращаться постепенно с возрастом ребенка. Постепенно объем уменьшится.

Существует ряд причин, по которым перетягивание необходимо из-за непредвиденных обстоятельств.

К таким причинам относятся:

• Болезнь матери – на острую необходимость завершить лактацию срочно может указать врач. Чаще всего такие ситуации возникают в том случае, если заболевание негативно влияет на качество молока, и это может навредить ребенку. Прекратить кормление потребуется, если мать длительное время принимает лекарственные препараты. Если медикаменты совместимы с грудным вскармливание, можно временно приостановить его, сцеживая молоко ежедневно.
• Выход на работу.
• Срочный отъезд.

Перетягивание не способно снизить количество выработки молока. Этот процесс полностью контролируется гормональными изменениями в организме женщины. За появление молока несут ответственность гормоны пролактин и окситоцин. Они вырабатываются более активно в ночное время.

Если перетянуть грудное молоко, это не снизит объем поступления гормонов в кровь. Происходит только блокировка долек молочных желез, чтобы они не наливались молоком.

Педиатры настоятельно рекомендуют кормить ребенка до достижения 12 месяцев и старше. Это требуется для правильного и полноценного физиологического и интеллектуального развития и формирования крепкого природного защитного барьера – иммунной системы.

Стоит ли пресекать лактацию перетягиванием?

Перетягивание грудного молока – серьезная процедура, которую педиатры рекомендуют проводить только в крайних случаях.

Плюсы

Положительных сторон у такой процедуры нет. Ребенка рекомендуется кормить грудным молоком до 12 месяцев. Это помогает формировать его иммунитет.

Плюсом процедуры будет только ситуация, когда дальнейшее кормление опасно для здоровья ребенка. Если у матери инфекция, которая может передаться малышу с молоком.

Минусы

Процедура перетягивания ускоряет прекращение выработки молока. Но маммологи утверждают, что пользоваться таким способом нужно только в крайних случаях, так как он связан с серьезными рисками.

Последствиями могут быть:

• Появление отечности, ярко выраженная болезненность молочных желез. Грудь становится твердой, любое прикосновение доставляет сильную боль.
• При сильном сдавливании можно травмировать мягкие ткани молочной железы.

Если у женщины возникло чувство дискомфорта, то повязку нужно срочно убрать, а оставшееся молоко полностью сцедить. Если проигнорировать эти ощущения, состояние может ухудшиться.

Чем опасно утягивание груди?

Перетягивание грудного молока без соблюдения правил, может привести к серьезным последствиям. Одно из них — развитие мастита. Блокирование молочных притоков приводит к застою. Из-за этого возникает лактостаз, появляются болезненные ощущения в области груди, резко повышается температура.

Он проявляется уплотнениями в области груди. Их нужно тщательно растирать до тех пор, пока сгусток полностью не пропадет. Нельзя оставлять это проявление без внимания, так как может развиться инфекционный мастит. В запущенных состояниях женщинам назначается хирургическое вмешательство

3 способа перетянуть грудное молоко

Существует 3 способа, как можно перетягивать грудь:

• Ношение компрессионного белья. Его нужно надевать на несколько часов и днем, и ночью в течение месяца.
• Наматывание эластичного белья. Он накладывается ровной линии на область от живота до подмышек. Конец бинта закрепляется при помощи специального зажима.
• Обхватывание тела длинным хлопковым бельем. Для этого подойдет простынь. Ею нужно обернуть тело от нижних ребер до подмышек. На спине в районе лопаток ее нужно плотно завязать.

При перетягивании можно накладывать на грудь специальные марлевые салфетки. Важно, чтобы утяжка была ощутима. Но при этом она не должна доставлять болевых ощущений. Чтобы лактация полностью прекратилась, нужно повторять процедуру до 4 недель.

Поэтапная инструкция по перетягиванию молочных желез

Перетягивание нужно проводить в соответствии с правилами, чтобы грудное молоко не застоялось в молочных железах, и не развился мастит.

Чтобы провести процедуру, нужно выполнить следующие действия:

1. Принять теплую ванну или душ, сделать расслабляющий массаж молочных желез.
2. Взять широкую простыню или полотенце.
3. Повязка накладывают на грудь, полностью прикрывая участок тела от ребер до подмышек.
4. Концы материи нужно крепко завязать за спиной на уровне подмышек.

Важно, чтобы при перетягивании женщина не испытывала боль. Пережимать можно только мягкую грудь. Предварительно нужно, чтобы ребенок опустошил ее или тщательно сцедить остатки.

Во время перетягивания нужно снизить объем выпиваемой жидкости и активно заниматься физическими нагрузками, это способствует повышенному потоотделению, и снижению лактации. Нельзя принимать горячий душ до тех пор, пока молоко полностью не перегорит. Теплая вода спровоцирует разогрев молочных протоков, из-за этого объем молока только увеличится.

Сколько ждать перегорания молока?

Перетягивание грудного молока сразу не даст результатов. За два дня отлучить ребенка не получится. Процедура требует минимум 7 дней. При этом нужно продолжать кормить ребенка, а перетягивать уже пустую грудь. Если мать болеет, и кормление невозможно, то остатки молока нужно сцеживать. На полное угасание молока требуется до 4 недель.

Можно ли обойтись без перетягивания?

Так как перетягивание грудного молока связано с большими рисками для женщины, и психологической травмой для ребенка, прибегать к такому методу нужно только в крайних случаях. Если нет необходимости срочно прекратить кормление в связи с болезнью матери, можно останавливать выработку молока постепенно.

Для этого существует ряд правил:

• одно из кормлений днем заменить смесью, через неделю можно добавить еще 1 прием пищи смесью;
• как только малыш привыкнет к другой еде, можно убрать грудное молоко перед сном;
• постепенно у женщины будут сокращаться объемы молока.

Важно обратить внимание! В жизни ребенка существуют определенные периоды, в которые не рекомендуется отлучать его от груди. Исключением будет только острая необходимость по медицинским показаниям.

Нежелательно прекращать лактацию в следующих случаях:

• Если ребенок заболел, грудное молоко поможет организму быстрее справиться с вирусом, выработать иммунитет. Кроме того, во время сосания малыш быстрее успокаивается.
• В период прорезывания зубов или после прививок.
• В летний жаркий период, когда у ребенка повышена потребность в жидкости.

Не рекомендуется отлучать малыша, если планируется переезд или длительная поездка, которая будет стрессом. Все, что связано с грудным кормлением, рекомендуется обсуждать с лечащим врачом.

Применение медикаментов

Существует большое количество медицинских препаратов, которые помогают быстро и эффективно устранить лактацию. Перед их применением рекомендуется получить консультацию у педиатра.

При приеме медицинских препаратов необходимо сцеживать остатки молока, давать их ребенку категорически нельзя. В этот период грудь не перетягивают, носить нужно плотный бюстгальтер, который будет обеспечивать хорошую поддержку.

Способ прекращения лактации медицинскими препаратами нужно применять только в крайних случаях, например, при заболевании матери. Назначать их должны только врачи после проведения осмотра. Это поможет избежать возможных осложнений. Важно понимать, что после приема курса таблеток восстановить лактацию больше не получится.

Народные средства для уменьшения лактации

Используя травяные настои и компрессы, можно снизить выработку молока щадящим способом.

Травяные чаи

Перед завершением грудного вскармливания рекомендуется пить травяные отвары:

• Шалфей – 10 г измельченных листьев заливают 300 мл кипятка. Трава настаивается в течение часа. Весь объем нужно выпить за день;
• 10 г листьев мяты запарить в 500 мл кипящей воды. Полученный объем отвара разделить на три раза.

Хорошо подходит для прекращения выработки грудного молока брусничный лист. 10 г сырья запаривают в 300 мл воды. Отвар постепенно пью в течение суток. На следующий день нужно готовить новое средство.

Травяной сбор с шалфеем

Использование шалфея при прекращении кормления ребенка грудью считается самым эффективным способом. В домашних условиях можно приготовить отвар из шалфея, шишек хмеля и листьев грецкого ореха.

Для приготовления потребуется:

• 2 ст.л. шалфея;
• 2 ст.л. листьев грецкого ореха;
• 4 ст.л. шишек хмеля.

Все компоненты заливают кипятком в объеме 500 мл. Пить отвар нужно по 100 мл три раза в день до полного прекращения выделения молока. Шалфей можно приобрести в пакетиках, и заваривать как чай. Пить такое средство рекомендуется 2-3 раза в сутки. Траву также можно приобрести в виде капсул или таблеток, и принимать в соответствии с инструкцией.

Если кормление уже полностью прекращено, пьют настойку с шалфеем. Она действует намного быстрее, чем чаи и отвары. Настойку на спирту принимают по 30-50 капель 3 раза в день. Средство разводится водой.

Компрессы

Не чаще 1 раза в день можно делать компрессы на молочные железы. Это поможет уменьшить неприятные ощущения, боль, снять воспалительный процесс. Для процедуры подходят капустные листья, на которые наносится несколько капель эфирного масла шалфея.

Хорошим эффектом обладает компресс из камфары. Маслом смазывается область груди за исключением сосков. Сверху грудь нужно утеплить. Процедуру нужно проводить каждые 4 часа. Курс лечения 3 дня.

Если женщину беспокоят сильные боли в груди, можно сделать холодный компресс. Для этого пригодится любая замороженная вещь или кусочки льда. Его прикладывают к воспаленному месту через мягкую ткань. Держать можно не больше 20 минут, чтобы не застудить грудь.

Мифы о перетягивании груди

Существует много мифов о процедуре, которые могут привести к негативным последствиям. Женщины считают, что нужно как можно сильнее перевязать железы, и ходить так целый день. Но это огромное заблуждение. Такие действия приведут к развитию мастита. Повязку нужно накладывать только на несколько часов 2-3 раза в сутки.

Большинство отказывается от приема препаратов, предпочитая наложение повязок. Они считают, что препараты могут вызвать рак молочных желез. Перевязка молока не является безопасным способом, особенно, если проводится без контроля врачей.

Мнение и советы специалистов

Процесс завершения выработки молока – серьезный стресс, как для организма женщины, так и для ребенка. Не рекомендуется делать слишком резкий переход на взрослое питание. Детский педиатр Комаровский дает рекомендации, как безболезненно осуществить процедуру, если кормление ребенка становится невозможным.

Женщине необходимо следовать правилам:

• Ограничить суточный объем выпиваемой жидкости. Не стоит мучить себя жаждой, просто нужно выпивать меньше воды, чем требуется для хорошего прихода молока.
• Сократить время кормления, отвлекать ребенка чем-нибудь, предлагать ему игрушки, выносить гулять.
• Чаще давать ребенку пить из бутылочки, перед сном предлагаем ему компоты или морс.
• Исключить из рациона продукты, которые могут стимулировать выработку молока.
• Заниматься физическими нагрузками, чтобы вызвать обильное потоотделение. Благодаря этому молока будет меньше по объему.

Комаровский рекомендует не сцеживать молоко в период снижения его выработки, так как организм будет воспринимать это, как необходимость пополнения объема для ребенка.

Большое количество способов перетягивания поможет женщине выбрать наиболее подходящий, если возникла необходимость завершения прихода грудного молока. Независимо от того, какой способ будет выбран, важно соблюдать все правила, чтобы не возникло осложнений.

Видео о перетягивании груди для отлучения ребёнка от молока

Стоит ли перетягивать грудь для прекращения грудного вскармливания:

что делать для этого, сколько дней потребуется

В процессе грудного вскармливания женщина сталкивается с большим количеством вопросов, на которые важно получить квалифицированные ответ. В первую очередь ее интересует, как перегорает грудное молоко. Этот процесс может наблюдаться не только при завершении лактации, но также во время болезни, при стрессе или длительном разлучении матери с малышом. Для этого иногда бывает достаточно двадцати часов. Необходимо разобраться в особенностях данного процесса.

Специфика перегорания

Перегорание грудного молока – термин, который появился в Древней Руси. Он известен и сегодня каждой кормящей маме. Ситуация возникает при длительном отлучении малыша от груди. Лактация прекращается также в случае смерти малыша, болезни матери или сильного эмоционального напряжения. В древние времена мастит представлял серьезную угрозу для здоровья мамочек. Для того, чтобы молоко безболезненно исчезло, следовали особому ритуалу.

Для этого мамочке необходимо было сделать простой обряд: капнуть немного молока из груди не печь. Легенда гласила, что в таком случае оно будет постепенно испаряться из груди и не принесет вреда здоровью женщины. Именно поэтому процесс и стал известен, как перегорание.

На сегодняшний день под перегоранием молока в современной медицине понимают:

• естественное окончание процесса лактации;
• молоко было испорчено высокой температурой, которая была у женщины;
• сильный стресс не дает продуцировать еду для малыша.

Однако под этими понятиями с научной точки зрения понимают далеко не простое перегорание. В первую очередь следует отметить, что молоко не может испортиться или пропасть. В теле женщины оно выполняет определенную функцию, как и кровь. Под действием высокой температуры и болезни процесс его продуцирования не останавливается. Если малыша отучают от груди, то речь идет о естественном прекращении процесса лактации.

Стресс и болезнь негативно влияют на организм. По этой причине и наблюдаются изменения в процессе формирования грудного молока.

Болезнь женщины

В первую очередь следует выяснить, при какой температуре у женщины начинает наблюдаться набухание груди, которое заканчивается ощущением пустоты внутри. Следует понять, что такой процесс не происходит в организме женщины. Высокая температура – ответная реакция на борьбу иммунной системы с вирусами. Однако в такой ситуации организму необходима дополнительная влага. В противном случае увеличивается риск обезвоживания организма.

Молочный продукт на 90% состоит из влаги. Именно поэтому ее недостаток негативно отразится на его объеме и качестве. После отступления болезни процесс будет полностью нормализован. Из этого можно сделать вывод, что высокая температура не может негативно повлиять на грудное молоко. Даже при ОРЗ специалисты по ГВ не рекомендуют бросать процесс естественного вскармливания малыша. Ведь в таком случае он получит дополнительное количество антител, которые помогут в будущем эффективно противостоять вирусам и инфекциям. Благодаря этому малыш сможет с легкостью справиться с любой болезнью.

Нередко ситуация возникает на фоне нагрубания груди. Процесс происходит из-за застоя, который становится невозможно предотвратить в случае редкого контакта с малышом. Что делать? Кормить малыша следует даже при ОРЗ.

Необходимо выяснить, сколько перегорает грудное молоко, и сделать все для того, чтобы данный процесс не произошел:

• Специалисты рекомендуют продолжать кормление в обычном режиме. Отлучение малыша от груди принесет больше вреда, чем пользы в такой ситуации. Не следует останавливаться даже при наличии температуры и болезненных ощущений.
• Увеличьте потребление жидкости. Благодаря воде в организме нормализуется баланс компонентов, и общее состояние мамочки будет улучшено.

Отказаться надолго от кормления можно в том случае, если диагностируется инфекционный мастит. Процесс можно продолжить только после полного выздоровления.

Стрессовая ситуация

Сколько дней перегорает молоко при сильном эмоциональном напряжении? Такого понятия в медицинской практике вообще не существует. Дополнительно следует учитывать следующие важные критерии:

• За производство молока в организме женщины полностью отвечает пролактин. На выработку этого гормона стресс не оказывает никакого влияния. Именно поэтому даже при сильном стрессе женщина может в полной мере обеспечить своего малыша необходимым количеством грудного молока.
• Наблюдает усугубление процесса транспортировки. Ситуация возникает на фоне изменения количества окситоцина в организме женщины. На данный гормон непосредственное воздействие оказывает окситоцин. Благодаря такому негативному процессу может образоваться застой молока. Оно остается в протоках, поэтому малышу становится намного сложнее его получить. По этой причине уменьшается и выработка пролактина. Организм воспримет ситуации, как отсутствие необходимости малыша в еде. Ситуация может быть усугублена из-за плохого, нервного состояния мамочки. Грудь может сильно набухать и болеть из-за криков и капризов ребенка.

Перегореть молоко может быстро, поэтому необходимо придерживаться следующих правил:

• Кормление должно проводиться в обычном режиме. Рекомендуется регулярно прикладывать малыша к груди.
• Важно по максимуму оградить себя от стрессовых ситуаций. Улучшить психоэмоциональное состояние поможет теплый напиток, ванна или массаж сосков. Окситоцин начинает вырабатываться в обычном режиме при постоянном контакте с кожей малыша. Рекомендуется дополнительно давать ему прикасаться и к груди.

Нужно немного времени уделять и самой себе. В таком случае стрессовая ситуация не сможет негативно повлиять на лактацию у женщины.

Окончание грудного кормления

Через сколько времени у женщины естественным путем прекращается процесс лактации? Искать отдельные симптомы бесполезно, поскольку процесс индивидуален для каждой женщины. В теле находится механизм, который невозможно остановить нажатием всего одной кнопки. Как правило, лактация постепенно сходит на нет. В таком случае необходимо переходить к активным действиям по прекращению грудного кормления.

Что делать, чтобы перегорело молоко естественным путем. Угнетение происходит через определенный период времени в связи со следующими обстоятельствами:

• Малышу уже исполнилось 2,5 года. Именно в этот период времени он становится практически полностью равнодушным к женской груди. Организм матери моментально реагирует на такие изменения и начинает продуцировать меньший объем молока.
• Лактация уже не играет ключевую роль в процессе питания малыша. Он получает все необходимые витамины и минералы из взрослой пищи.
• В ночное время полностью отсутствует необходимость в еде. Однако малыш стремится именно в это время попробовать молоко матери. Научно было установлено, что пролактин вырабатывается ночью. В этот период рекомендуется ограничить контакт малыша с грудью. Это поможет более безболезненно провести отучение. Необходимо стремиться к тому, чтобы малыш мог проспать всю ночь и не просыпаться поесть очередной раз.

Если соблюдать все правила и рекомендации врача, то грудное молоко может резко снизить объем продуцирования в течение недели. Однако его еще можно будет ощущать в груди на протяжении полугода.

Важно, чтобы процесс безболезненно прошел для матери и ребенка. В таком случае женщине удастся избежать застоя и развития на его фоне различных заболеваний.

Прием лекарственных препаратов

Быстрое прекращение лактации может также осуществляться за счет приема таблеток. Однако не следует думать, что они являются полностью безопасными для женского организма. Считается, что их целесообразно использовать только в отдельных случаях, когда уровень пролактина необходимо быстро понизать.

Такая ситуация возникает при диагностировании аденомы гипофиза. Именно за счет этого компонента происходит регулировка выработки пролактина. Дополнительно женщине рекомендуется уменьшить количество раз в сутки прикладывания малыша к груди. На фоне приема препаратов может возникнуть ряд побочных эффектов. Среди них особый дискомфорт доставляют тошнота, рвота. Однако добиться отличного результата получится в течение короткого времени.

Были зафиксированы и случаи пролонгированного действия препарата. При этом у женщины наблюдалось ухудшение выработки молока при следующей беременности.

Как перегорает грудное молоко — причины и сколько дней перегорает молоко

Достаточное количество грудного молока у кормящей мамочки – это практически 100 % гарантия здоровья и правильного развития новорождённого. Ведь именно грудное вскармливание обеспечивает грудничку защиту от всевозможных неприятностей, доставку в крошечный организм витаминов и других полезных веществ и закладку первых «кирпичиков» в строительство иммунной системы.

Однако многих неопытных мамочек пугает такой довольно распространённый термин, как «перегорание грудного молока». Именно термин, потому что давно доказано, что грудное молоко перегореть не может.

Откуда взялось название

Много лет назад, когда акушерское дело было на откупе у повитух, которые на самом деле являлись просто более опытными женщинами, процесс прекращения лактации был довольно болезненным и даже опасным, особенно если он происходил резко. Могли возникнуть воспалительные процессы в молочной железе со всеми вытекающими из этого последствиями. Чтобы избежать таких неприятностей проводился не хитрый обряд. Молоко нужно было капнуть на раскалённую печь и тогда всё должно было пройти хорошо. Вряд ли это помогало, но именно отсюда и появился этот довольно страшный термин «перегорание молока».

Современные врачи используют его, имея ввиду лишь процесс прекращения кормления грудью.

Мифы о том, как перегорает грудное молоко

• Повышение температуры. Мамочка подхватила простуду или какое-то другое вирусное заболевание, организм начинает бороться, повышенной температурой убивая микробов, и попутно «сжигает» грудное молоко.

  Простуда как причина перегорания молока – миф

Возник этот миф от того, что слишком боязливые мамочки во время болезни перестают прикладывать ребёнка к груди, опасаясь заразить его. Мол, вместе с молоком к малышу попадут и злобные вирусы. Это распространённая ошибка. Молоко передаст грудничку не болезнь, а один из тех «кирпичиков» в здание иммунитета, потому что заражение остро вирусными заболеваниями происходит воздушно-капельным путём. Достаточно мамочке надеть маску и эта опасность исчезнет. Грудное молоко – это такая же естественная жидкость в организме женщины, как кровь, и от простого повышения температуры оно не свернётся. Приостановка лактации происходит именно из-за того, что прекращается процесс кормления, а не потому, что мама болеет.

• Психологический стресс. Причин таких стрессов множество. Начиная от какой-то суперэмоциональной чуши, показанной по телевизору и заканчивая ссорой с кем-то из близких. Однако ни одна из этих причин не может стать причиной того, что пропало молоко.

  Стресс как причина перегорания молока

За выработку грудного молока и доставку его к соскам отвечают два разных гормона. Первый пролактин. Он абсолютно не подвержен перепадам настроения мамочки и остановить его может лишь недостаточное количество жидкости, которую он и использует. Так что молоко будет вырабатываться в любой психологической обстановке.

А вот второй, который отвечает за перемещение молока к соскам и называется окситоцин, действительно может отреагировать и снизить интенсивность своей работы. Привести его в чувство можно обычным лёгким массажем, принятием тёплого душа или чашечкой горячего чая. Так что и в этом случае грудное молоко не «сгорает», а просто сужаются протоки, по которым оно поступает к соскам.

В обоих этих случаях, главное, не переставать кормить малыша грудью, пить побольше жидкости и конечно, больше контактировать со своим крохой.

Остановка процесса лактации

Врачи утверждают, что в принципе, кормить грудью ребёнка можно хоть до его сорокалетия. В том смысле, что молоко у женщины может вырабатываться до тех пор, пока в нём есть потребность. Прекращение лактации лучше осуществлять, когда малышу исполнится 2-2,5 года. В этом возрасте он уже готов к приёму практически любой взрослой пищи и отнятие от груди пройдёт и для ребёнка и для мамочки наименее болезненно. Хотя, слово боль здесь не отражает истинное положение вещей. Если всё делать правильно и постепенно – никаких болевых ощущений возникать не должно.

Природа устроила так, что тот самый гормон пролактин, отвечающий за производство молока, делает его ровно столько, сколько нужно ребёнку, и очень чутко реагирует на любые изменения в количестве съедаемого продукта. Осторожное  сокращение кормления обязательно приведёт к тому, что и количество молока будет снижаться. Мамочка постепенно перестаёт прикладывать малыша к груди днём, используя для кормления другие виды пищи, потом утором и вечером,  и уже в самом конце ночью. Процесс это лучше распределить где-то на месяц.

Сколько перегорает грудное молоко

Сцеживание молока при помощи молокоотсоса

Но даже если всё сделано правильно, малыш грудь больше не просит и вполне довольствуется другим рационом, молоко сразу не перестаёт вырабатываться. И тут возникает вопрос: сколько дней перегорает грудное молоко? Иными словами: сколько времени мамочке придётся мучиться от боли в переполненной груди? Ответ: нисколько. Даже в том случае, если отлучение от груди было очень резким, есть не хитрые средства, как уменьшить лактацию:

• следует устранить из рациона мамы супы, компоты и другие жидкие продукты. Потребление жидкости должно быть только тогда, когда действительно хочется пить.
• прикладывать к груди прохладные компрессы. Они и болевые ощущения снимут, если такие всё-таки имеют место, и снизят выработку молока.
• сцеживать молоко в ручную или с помощью молокоотсоса, если уж его слишком много и грудь начинает каменеть. Эффект можно будет заметить уже через 1-2 дня. В первый день могут потребоваться несколько сцеживаний, но потом их количество будет довольно быстро уменьшаться. Потребность в них прекратится, когда молочные железы станут мягкими. Произойдёт это примерно через неделю.

Однако молоко полностью не исчезнет. Его выделения можно будет наблюдать ещё на протяжении довольно долгого времени и ничего страшного или необычного в этом нет. Врачи говорят, что у некоторых женщин это может продолжаться в течении 2-х и даже 3-х лет. Повторимся – это не патология – это нормально.

Вывод напрашивается сам собой. «Перегорание грудного молока» – это просто термин, который пришёл к нам из прошлых лет, укоренился и используется лишь вследствие привычки. Никакого негативного значения и медицинских показаний он не имеет. Отказываться от него не стоит, но и бояться тоже. Молодые мамочки просто-напросто должны соблюдать все рекомендации врачей, следить за реакцией своего малыша на тот или иной раздражитель, не поддаваться каким-либо стрессам и комплексам. В этом случае в семье будет расти здоровый, жизнерадостный, активный карапуз, глядя на которого родственники будут испытывать только радость, умиление и желание сделать для него что-то хорошее.

Сколько перегорает грудное молоко? — пишет К@ТЯ на BabyBlog

Если ребенка отлучать от груди правильно, никаких симптомов перегорания молока быть не должно. Максимум, что может ощущать женщина — тяжесть в груди и несильную боль в течение нескольких дней после окончания вскармливания.

Но, конечно, если молодая мама кормит ребенка грудью 8 раз в день, а потом ни с того ни с сего прекращает кормление, то симптомы перегорания грудного молока будут, при чем еще и ярко выражены. А именно:

• чувства переполнения и тяжести в груди;
• болезненные ощущения в молочной железе;
• наличие уплотнений в груди;
• повышенная температура тела;
• общее болезненное состояние.

Чтобы избежать всего написанного выше, необходимо прекращать грудное вскармливание правильно. Постепенно сокращайте количество кормлений в сутки, например, за месяц до предполагаемого полного окончания грудного вскармливания. Таким образом, перегорание грудного молока будет происходить медленно и к концу месяца останется всего одно-два суточных кормления, отмена которых никак не повлияет на ваше самочувствие и психику вашего ребенка.

Если ГВ будет завершено правильно, то различные вопросы типа: через сколько перегорает грудное молоко? как долго перегорает грудное молоко? и другие — будут просто не актуальны.

Но до сих пор в вопросах грудного вскармливания сохранились устойчивые мифы. И молодые мамы часто, возможно от неопытности, с целью ускорения процессов перегорания грудного молока применяют совершенно неприемлемые методы. Один из них — перевязывание груди.

Ни в коем случае не проводите это вредное для здоровья мероприятие. Для уменьшения болевых ощущений просто сцедите немного молока, помассируйте грудь под теплым душем. Если вы очень «молочная» мама и не можете справиться с обилием грудного молока, то, возможно, уместно будет принять таблетку Бромокриптина или Достинекса. Разумеется, эти препараты выписывает врач, он и ознакомит вас с возможным побочным действием.

Теоретически, чувство наполненности груди и незначительные болевые ощущения должны длиться не больше недели после правильного (!) окончания грудного вскармливания. А вот незначительное выделение молока (несколько капель) при нажатии на сосок или, например, во время принятия душа может наблюдаться еще в течение нескольких недель, месяцев и даже лет.

Источник: http://womanadvice.ru/kak-peregoraet-grudnoe-moloko#ixzz478OgRZDB
Журнал WomanAdvice — советы на все случаи жизни

Как и когда перегорает грудное молоко

Перегоранием грудного молока в народе называют сокращение объемов выделяемого молока и процесс инволюции (угасания) лактации.

Как и когда перегорает грудное молоко?

Молоко перегорает, когда мамочка прекращает кормить кроху грудью.

Если завершение периода грудного вскармливания происходит правильно, количество вырабатываемого молока постепенно сокращается, пока его выработка не прекратиться остаточно.

Обычно процесс лактации начинает самостоятельно угасать по достижению ребенком 2,5 лет. Но если мамочка прекращает кормить ребенка грудью раньше, как это обычно и бывает, организм реагирует соответствующим образом, и перестает продуцировать молоко.

Сколько по времени длится перегорание?

Нет каких-либо конкретных временных рамок, которые принято считать нормой для перегорания молока. Для каждой женщины этот процесс индивидуален.

Перегорание молока может длиться около недели, а у некоторых женщин и целые полгода.

Перегорание при болезни, и что делать, чтобы молоко не перегорело?

Бытует мнение, что во время болезни при повышении температуры тела молоко перегорает. На самом деле это не совсем так.

Да, высокая температура тела может вызвать обезвоживание, а так как молоко – жидкость, его количество может уменьшиться. Но это не значит, что процесс лактации завершен, он просто частично нарушен.

Кроме того, большинство мамочек боятся кормить грудью в период болезни. Они отлучают деток от груди, организм думает, что период кормления завершен, начинается процесс перегорания молока.

Чтобы этого не случилось, в период болезни старайтесь пить больше жидкости, желательно теплой. Так вам удастся избежать обезвоживания, а также теплое питье стимулирует выработку гормона окситоцина, необходимого для продолжения лактации.

Если в период болезни вам не назначили никаких препаратов, при употреблении которых нельзя кормить малыша грудью, – продолжайте кормление. Через молоко кроха не подхватит от вас болезнь. Следует просто надевать ватно-марлевую повязку, чтобы не заразить малыша.

Симптомы перегорания молока

В норме, если период лактации завершается правильно, женщина не наблюдает никаких симптомов перегорания молока. Возможна некоторая тяжесть в груди и минимальные болевые ощущения.

Если же мамочка прекращает кормить малыша без какой-либо подготовки, просто внезапно отлучает ребенка от груди, возможен застой молока (лактостаз), сопровождающийся образованием твердых болезненных уплотнений в груди, повышением температуры, общим недомоганием. Также на фоне лактостаза может развиться мастит.

Как правильно завершить лактацию?

Спланируйте заранее, когда хотите отлучить малыша от груди.

Приблизительно за месяц до остаточного прекращения кормления начинайте постепенно сокращать количество дневных кормлений. Малыш уже не должен получать грудь по требованию.

В последнюю очередь прекратите ночные кормления.

К концу «завершающего» месяца количество прикладывания ребенка к груди не должно превышать 1-2.

В это время старайтесь пить меньше жидкости, употребляйте отвары из мяты (она подавляет лактацию), больше двигайтесь, займитесь спортом.

Ни в коем случае не прекращайте кормить внезапно, без плавного сокращения количества прикладываний.
 

Хранение грудного молока: что нужно и что нельзя делать

Хранение грудного молока: что нужно и что нельзя делать

Хранение грудного молока может привести к путанице. Следуйте этим практическим советам по выбору контейнеров, замораживанию грудного молока, размораживанию грудного молока и многому другому.

сотрудниками клиники Майо

Если вы кормите грудью и возвращаетесь на работу или ищете больше гибкости, вы, вероятно, подумываете об использовании молокоотсоса. И как только вы начнете качать, важно знать, как безопасно хранить сцеженное молоко.Учитывайте, что нужно и чего нельзя делать для хранения грудного молока.

Какой контейнер следует использовать для хранения сцеженного грудного молока?

Перед тем как сцеживать или обрабатывать грудное молоко, вымойте руки с мылом и водой. Затем храните сцеженное молоко в чистой, закрытой пищевой стеклянной таре или жестком пластиковом контейнере, который не сделан с химическим бисфенолом А (BPA). Вы также можете использовать специальные пластиковые пакеты, предназначенные для сбора и хранения молока.

Не храните грудное молоко в одноразовых гильзах или пластиковых пакетах, предназначенных для бытового использования.

Как лучше всего хранить сцеженное грудное молоко?

Используя водостойкие этикетки и чернила, маркируйте каждый контейнер датой, когда вы сцеживали грудное молоко. Если вы храните сцеженное молоко в учреждении по уходу за ребенком, добавьте его имя на этикетке.

Поместите контейнеры в заднюю часть холодильника или морозильника, где температура самая низкая. Если у вас нет доступа к холодильнику или морозильнику, временно храните молоко в изолированном холодильнике с пакетами со льдом.

Заполните отдельные контейнеры молоком, которое понадобится вашему ребенку для одного кормления. Вы можете начать с 2 до 4 унций (от 60 до 120 миллилитров), а затем отрегулировать по мере необходимости. Также рассмотрите возможность хранения меньших порций — от 1 до 2 унций (от 30 до 60 миллилитров) — для непредвиденных ситуаций или задержек при регулярном кормлении. Грудное молоко увеличивается при замерзании, поэтому не заполняйте контейнеры до краев.

Могу ли я добавить свежее сцеженное грудное молоко в уже хранящееся молоко?

Вы можете добавить свежее сцеженное грудное молоко в охлажденное или замороженное молоко.Тем не менее, тщательно охладите свежее сцеженное грудное молоко в холодильнике или холодильнике с пакетами со льдом, прежде чем добавлять его к ранее охлажденному или замороженному молоку. Не добавляйте теплое грудное молоко в замороженное грудное молоко, потому что оно приведет к частичному оттаиванию замороженного молока.

Как долго хранится сцеженное грудное молоко?

Как долго вы можете безопасно хранить сцеженное грудное молоко, зависит от способа хранения. Рассмотрим следующие общие рекомендации для здоровых детей:

• Комнатная температура. Свежевыжатое грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до шести часов. Тем не менее, оптимально использовать или правильно хранить грудное молоко в течение четырех часов, особенно если в комнате тепло.
• Изолированный кулер. Свежевыжатое грудное молоко можно хранить в изолированном холодильнике с пакетами со льдом до одного дня.
• Холодильник. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в задней части холодильника до пяти дней в чистых условиях.Тем не менее, оптимально использовать или заморозить молоко в течение трех дней.
• Морозильная камера. Свежевыжатое грудное молоко можно хранить в глубокой морозильной камере до 12 месяцев, но оптимально использовать замороженное молоко в течение шести месяцев.

Имейте в виду, что исследования показывают, что чем дольше вы храните грудное молоко — в холодильнике или в морозильной камере — тем больше потеря витамина С в молоке.

Также важно отметить, что ваше грудное молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка.Грудное молоко, которое вырабатывается, когда ребенок является новорожденным, не будет полностью соответствовать потребностям ребенка, когда он или она будет на несколько месяцев старше. Кроме того, рекомендации по хранению могут отличаться для недоношенных, больных или госпитализированных детей.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Оттепель самое старое молоко первым. Поместите замороженный контейнер в холодильник за ночь до того, как вы собираетесь его использовать. Вы также можете осторожно согреть молоко, поместив его в теплую проточную воду или в миску с теплой водой.

Не разогревайте замороженную бутылку в микроволновке или очень быстро на плите.Некоторые части молока могут быть слишком горячими, а другие — холодными. Кроме того, некоторые исследования показывают, что быстрый нагрев может повлиять на антитела молока.

Несмотря на то, что необходимы дальнейшие исследования того, может ли ранее замороженное молоко, которое было разморожено, быть снова замороженным и безопасно использоваться, многие эксперты рекомендуют отказаться от талого молока, которое не используется в течение 24 часов.

Оттаявшее грудное молоко пахнет или отличается от свежего грудного молока?

Цвет вашего грудного молока может незначительно отличаться в зависимости от вашей диеты.Кроме того, оттаявшее грудное молоко может иметь запах или консистенцию, отличную от свежего молока. Все еще безопасно кормить ребенка. Если ваш ребенок отказывается от талого молока, может помочь сокращение времени хранения.

01 апреля 2020 г. Показать ссылки

1. Ваш гид по грудному вскармливанию. Управление по охране здоровья женщин. Управление по охране здоровья женщин. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
2. Откачка и хранение грудного молока.Управление по охране здоровья женщин. https://www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. Доступ 12 февраля 2020 года.
3. Gleason CA, et al., Eds. Грудное вскармливание. В кн .: Болезни Эвери у новорожденного. 10-е изд. Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
4. Eglash A, et al. Клинический протокол ПРО 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей, пересмотренный в 2017 году. Медицина грудного вскармливания 2017; DOI: 10.1089 / bfm.2017.29047.aje.
5. Gao C, et al. Изменения в составе жирных кислот грудного молока при хранении, обработке и переработке: систематический обзор. Простагландины, лейкотриены и незаменимые жирные кислоты. 2019; DOI: 10.1016 / j.plefa.2019.04.008.
6. Сталь C. Наилучшие методы обработки и применения сцеженного и донорского грудного молока для госпитализированных недоношенных детей. Границы в питании. 2018; DOI: 10.3389 / fnut.2018.00076.

Смотреть подробнее

,

.

Как согреть грудное молоко: советы по безопасности и многое другое

Мы предлагаем продукты, которые, на наш взгляд, полезны для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нагревание сохраненного грудного молока перед подачей его вашему ребенку — это ваш личный выбор. Многим детям нравится теплое грудное молоко, если они берут его из бутылочки, так как грудное молоко теплое, когда кормят грудью.

Нагревание грудного молока также помогает сохранить его консистенцию после хранения.Когда грудное молоко заморожено или охлаждено, жир имеет тенденцию отделяться в бутылке. Нагревание грудного молока или, по крайней мере, доведение его до комнатной температуры, поможет вам легче смешать грудное молоко до его первоначальной консистенции.

Читайте дальше, чтобы узнать, как подогревать грудное молоко и принимать меры предосторожности.

Чтобы согреть грудное молоко из холодильника:

• Возьмите грудное молоко из холодильника и отложите его в сторону.
• Нагреть воду, используя чайник или микроволновую печь.Налейте очень теплую (не кипящую) воду в кружку или миску.
• Поместите запечатанный пакет или бутылку с грудным молоком в миску с теплой водой. Молоко следует хранить в закрытой посуде для разогрева.
• Оставьте молоко в теплой воде на 1-2 минуты, пока грудное молоко не достигнет желаемой температуры.
• Чистыми руками вылейте грудное молоко в бутылку или, если оно уже есть в бутылке, привинтите к соске для бутылочки.
• Вихревое грудное молоко (никогда не взбивайте его) для смешивания в жире, если оно отделено.

Прежде чем предлагать бутылочку ребенку, проверьте температуру грудного молока. Вы можете сделать это, излив немного на запястье. Должно быть тепло, но не жарко.

Во избежание попадания микробов в молоко избегайте погружения пальца в бутылку.

Вы также можете нагреть молоко, держа запечатанный пакет или бутылку под очень горячей водой из крана. Это займет больше времени и потребляет больше воды. Вы также можете сжечь или обжечь свою руку.

Чтобы согреть замороженное грудное молоко, выньте замороженное грудное молоко из морозильной камеры и поставьте в холодильник на ночь, чтобы разморозить.Затем следуйте тем же инструкциям для разогрева грудного молока из холодильника.

Если вам нужно молоко сразу, и все, что у вас есть, это замороженное молоко, вы можете нагреть грудное молоко прямо из морозильной камеры, используя тот же метод, который вы использовали для нагрева из холодильника. Разница лишь в том, что вам нужно держать его в теплой воде в течение 10-15 минут или дольше.

Никогда не кладите грудное молоко в микроволновую печь. Микроволны не разогревают пищу равномерно, поэтому они могут создавать горячие точки, которые могут обжечь вашего ребенка.

Микроволны также повреждают питательные вещества и антитела в грудном молоке.

Вы можете использовать микроволновую печь для нагрева воды, используемой для подогрева грудного молока.

Некоторые родители клянутся, используя бутылочек для разогрева грудного молока или смеси. Подогреватель для бутылочек — это простое устройство, которое поможет вам разогреть бутылку.

Производители подогревателей бутылок утверждают, что эти устройства нагреваются более равномерно, чем микроволновая печь. Однако мнения неоднозначны, если они действительно полезны или проще, чем погружение грудного молока в горячую воду.

Потенциальным недостатком подогревателя бутылочек является повышенная вероятность перегрева грудного молока и уничтожения полезных питательных веществ.

В исследовании, проведенном в 2015 году, исследователи проверили, как теплые разные порции грудного молока могут попадать в подогреватель бутылочек. Они обнаружили, что молоко может нагреваться до температуры выше 80 ° F (26,7 ° C), что может оказать негативное влияние на пищевую ценность молока.

В исследовании не указано, какую марку подогревателя бутылок они использовали при тестировании. Если вас интересует удобство подогревателя бутылочек, возможно, стоит использовать термометр и проверять температуру грудного молока при его использовании.

Как согреть грудное молоко в подогревателе для бутылок

Для разогрева грудного молока в подогревателе из бутылочек поместите всю бутылку в зону нагрева и следуйте инструкциям руководства.

Большинству подогревателей бутылочек требуется несколько минут, чтобы достичь желаемого тепла. Следите за подогревателем бутылок, чтобы он не перегревался, и отключайте его от сети, когда он не используется.

Не нагревайте и не восстанавливайте грудное молоко, которое было предварительно нагрето.

Иногда дети кусают пищу и не доедают ее до конца. Но после двух часов бездействия лучше выбросить любое оставшееся грудное молоко. Это помогает предотвратить порчу молока или попадание в него микробов в окружающей среде.

Если ваш ребенок ест время от времени, или если вы путешествуете, грудное молоко может на некоторое время просидеть. Безопасность оставленного грудного молока будет сильно различаться в зависимости от общего уровня бактерий в окружающей среде.

Грудное молоко хорошо при комнатной температуре (до 77 ° F или 25 ° C) для:

• Четыре часа для свежего грудного молока. Через четыре часа вы должны использовать, хранить или выбрасывать его.
• Два часа для ранее сохраненного и оттаявшего грудного молока. Откажитесь от неиспользованного, оттаявшего грудного молока через два часа.Не замораживайте и не нагревайте грудное молоко, которое было заморожено и оттаяло.

Всегда держите грудное молоко покрытым крышкой или сумкой на молнии, пока оно сидит.

По крайней мере одно исследование показывает, что вы можете хранить грудное молоко в изолированном холодильнике с пакетами со льдом до 24 часов. Всегда используйте бутылки и пакеты, специально предназначенные для замораживания грудного молока.

Планируйте хранить грудное молоко от 2 до 6 унций, в зависимости от того, сколько ваш ребенок обычно принимает за одно кормление.Это может помочь уменьшить количество неиспользованного грудного молока, которое вам впоследствии придется выбросить.

Всегда маркируйте грудное молоко с указанием даты, когда оно было выражено, и сначала используйте самое старое хранящееся грудное молоко, чтобы сохранить свежесть вращения.

Грудное молоко можно хранить в холодильнике в течение четырех дней и в морозильной камере до 12 месяцев. Однако через 90 дней кислотность в грудном молоке может возрасти, а количество питательных веществ может снизиться. Таким образом, для достижения наилучшего качества планируйте использовать замороженное грудное молоко в течение шести месяцев после его появления.

Вы можете смешивать и хранить грудное молоко, которое выкачивали в разные дни, но всегда используйте его, основываясь на первой, самой старой дате. И никогда не добавляйте свежее грудное молоко в уже замороженное грудное молоко.

Если вашему ребенку не нравится грудное молоко, которое было ранее заморожено, вы можете попробовать просто охлаждать грудное молоко и быстрее проработать запасы.

В целом, охлажденное грудное молоко лучше, чем замороженное, потому что оно свежее, а питательные вещества и антитела будут наиболее актуальными для потребностей ребенка.

Однако замораживание грудного молока — это хороший метод, если вам нужно иметь много под рукой, например, если вы возвращаетесь на работу. Считается, что в замороженном грудном молоке больше питательных веществ, чем в формуле.

Нагревание грудного молока является очень распространенной практикой, но стандарты безопасности и качества не могут быть гарантированы из-за всех переменных, которые приходят с хранением и разогревом.

Необходимы дополнительные исследования по оптимальному использованию замороженного грудного молока, поскольку многие дети полностью полагаются на него в своем питании.

В целом, грудное молоко хорошо хранится в холодильнике и морозильной камере, и его можно нагреть, чтобы ребенку было легче. Всегда используйте сумки или бутылки, предназначенные специально для грудного молока.

Как безопасно хранить грудное молоко

Вот полезное руководство по безопасному хранению и разогреву накачанного грудного молока перед тем, как давать его ребенку.

Что я могу сделать, чтобы грудное молоко дольше оставалось свежим?

Бактерии в конечном итоге испортят грудное молоко, но есть способы замедлить этот процесс:

• Ограничьте количество бактерий, попадающих в молоко, поддерживая очень чистые условия: всегда мойте руки, детали насоса и бутылки перед перекачкой и хранением молока.(Вы можете использовать одноразовые пакеты для сбора вместо бутылок.) Следуйте инструкциям по очистке, прилагаемым к насосу.
• Если вы не используете его сразу, положите грудное молоко в холодильник или морозильник. Холод тормозит рост бактерий. Храните молоко в задней части холодильника или морозильной камеры, где температура остается более постоянной.
• Если вы используете кулер, убедитесь, что он чистый. Затем поместите контейнеры с грудным молоком в прямой контакт с пакетами со льдом. (Вы можете купить кулер с контурным пакетом льда, предназначенным для этой цели).Перенесите бутылки в холодильник или морозильник как можно скорее в течение 24 часов.

Как долго грудное молоко остается свежим?

См. Рекомендации ниже, чтобы узнать, как долго грудное молоко остается свежим при различных условиях. Имейте в виду, что эти рекомендации предназначены для здоровых доношенных детей. Если ваш ребенок недоношен или госпитализирован, обратитесь к врачу вашего ребенка за рекомендациями по хранению грудного молока.

Всегда помечайте молоко и время накачки, чтобы вы могли определить, сколько ему лет.Бросьте молоко, которое не используется в течение максимального периода времени, и выбросьте все, что пахнет кислым коровьим молоком, даже если оно не просрочено.

Кроме того, с течением времени грудное молоко начинает терять полезные свойства, поэтому это еще одна причина, по которой молоко нельзя хранить слишком долго, прежде чем кормить его.

Свежескачанное грудное молоко: как долго оно хранится?

• При комнатной температуре (до 77 градусов по Фаренгейту): оптимально 4 часа (от 6 до 8 часов при перекачке в очень чистых условиях) холодильник (39 градусов по Фаренгейту): 5 дней (до 8 дней при перекачке в очень чистых условиях)

Охладите или заморозьте грудное молоко как можно скорее после откачки.После того, как он был оставлен или в холодильнике в течение максимального времени, вы должны использовать его, заморозить или выбросить.

Если вы хотите добавить свежескачанное молоко в емкость с молоком, которая уже находится в холодильнике, сначала охладите только что перекачанное молоко, прежде чем разлить его. Оставьте емкость с датой старшего молока.

Замороженное грудное молоко: как долго оно хранится?

• В морозильной камере внутри холодильника: 2 недели
• В обычной морозильной камере: от 3 до 6 месяцев
• В морозильной камере: от 6 до 12 месяцев

Оттаявшее, предварительно замороженное грудное молоко: как долго оно хранится ?

• При комнатной температуре: 2 часа (до 4 часов при перекачке в очень чистых условиях)
• В холодильнике с пакетами со льдом, окружающими контейнер: 24 часа
• В холодильнике: 24 часа

Примечание: не замораживать оттаявшее грудное молоко.

Размораживание замороженного грудного молока

Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, держите емкость для молока под теплой проточной водой или поместите ее в миску с теплой водой. Вы также можете разморозить его, поместив в холодильник примерно на 12 часов. (Оттаявшее молоко хранится в холодильнике только около 24 часов, поэтому не оставляйте его там дольше.)

Внимание: не размораживайте грудное молоко, оставляя его при комнатной температуре, так как это может привести к росту вредных бактерий. И никогда не используйте микроволновую печь для размораживания замерзшего грудного молока, поскольку оно может создавать горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка.Это также разрушает некоторые из питательных преимуществ молока.

Согревающее холодное грудное молоко

Младенцам не нужно иметь подогретое молоко, но они могут предпочесть его. Чтобы нагреть охлажденное молоко, держите емкость для молока под теплой проточной водой или поместите ее в миску с теплой водой на несколько минут. Если молоко разделилось на слои, аккуратно взбейте (не встряхивайте), чтобы рекомбинировать.

Предостережение: Никогда не используйте микроволновую печь для разогрева грудного молока, поскольку это может привести к появлению горячих точек, которые могут обжечь рот ребенка.Это также разрушает некоторые из питательных преимуществ молока.

Если мой ребенок не заканчивает бутылку грудного молока, могу ли я сохранить ее на потом?

Во время кормления бактерии попадают в бутылочку изо рта ребенка и в конечном итоге испортят молоко. Проблема в том, что невозможно точно сказать, как быстро это происходит.

На основании имеющихся данных, как только ваш ребенок начинает пить грудное молоко из бутылочки, у него есть до двух часов, чтобы закончить его. Если нет, выбрось.

Если ваш ребенок часто оставляет бутылочки незаконченными, приготовьте меньшее количество. Это может расстраивать, чтобы выбросить грудное молоко!

Советы по хранению грудного молока

• Хранить грудное молоко в бутылках из стекла или жесткого пластика с плотно прилегающими крышками. Или используйте пластиковые пакеты для хранения грудного молока. Они не такие долговечные, но вы можете удвоить сумку для дополнительной защиты. Не храните молоко в одноразовых гильзах.
• Если вы замораживаете молоко, оставьте место в верхней части бутылки или пакета, чтобы обеспечить расширение.
• Храните молоко в небольших количествах, например, от 2 до 4 унций, или столько, сколько обычно выпивает ваш ребенок за один присест.
• Прежде чем накапливать замороженное молоко, убедитесь, что ваш ребенок готов пить оттаявшее молоко. Иногда оттаявшее молоко пахнет или имеет мыльный вкус, когда фермент липаза начинает расщеплять молочные жиры. Молоко все еще безопасно, и большинство детей будет его пить. Но если вы этого не сделаете, вы можете деактивировать липазу, ошпаривая, а не кипятя, свежескачанное молоко, а затем охладите его в холодильнике, прежде чем заморозить.(Обжаривание означает нагревание молока, пока на сковороде не появятся крошечные пузырьки.)

,

Слишком много грудного молока? Как уменьшить переизбыток

Иногда вам может показаться, что вы производите слишком много грудного молока, особенно в первые несколько недель грудного вскармливания. Читайте дальше, чтобы узнать, действительно ли у вас есть избыток молока, и что вы можете с этим сделать

Грудное молоко потрясающе, так что иметь много — это хорошо, правда? Ну, не всегда … Некоторые дети борются с быстрым течением, которое обычно сопровождает переизбыток молока. А мамы с избытком могут часто чувствовать себя очень некомфортно, с часто или постоянно протекающей грудью, и могут чаще страдать от рецидивирующего мастита.

К счастью, есть ряд стратегий, которые могут помочь. Но прежде чем попробовать что-либо из этого, задайте себе два ключевых вопроса:

У меня действительно слишком много грудного молока ?

Некоторые симптомы избыточного предложения (обрисованы в общих чертах ниже) могут иметь ряд других возможных причин. Неразумно пытаться уменьшить количество молока, пока вы не уверены, что переизбыток является основной проблемой. В противном случае вы могли бы получить меньше грудного молока, чем нужно вашему ребенку, особенно в первый решающий месяц, когда вы пытаетесь определить запасы.

Является ли проблема избыточного предложения для меня или моего ребенка?

Если вы уверены, что у вас избыток грудного молока, но вы и ваш ребенок счастливы, вам не нужно ничего делать. Большинство случаев успокаиваются после первых нескольких месяцев. И когда ваш ребенок вырастет, ему станет легче справляться с быстрым течением, и он может насладиться им!

Утечка не всегда означает слишком много грудного молока

В течение первых четырех-шести недель после рождения вашего ребенка уровень содержания пролактина, вырабатывающего молоко, будет увеличиваться при каждом удалении молока из вашей груди.В эти первые недели ваша грудь узнает, сколько грудного молока нужно вашему ребенку и сколько нужно делать каждый час. В результате, чрезмерное протекание и грудь, которая быстро наполняется — и даже разбрызгивают молоко во время подкормки — являются обычным явлением. ¹

В то же время, ваш новорожденный также учится координировать то, как он сосет и глотает, поэтому следует ожидать некоторого кашля и брызг на груди.

Примерно через четыре-шесть недель скачки уровня пролактина будут постепенно уменьшаться, и выработка молока должна начать следовать более простому процессу «спрос и предложение» в зависимости от потребностей вашего ребенка. ² Но с таким большим количеством гормональных изменений, происходящих в вашем теле, как у новой мамы, неудивительно, что может потребоваться время, чтобы привыкнуть. Некоторые мамы считают, что их запас молока быстро уменьшается, в то время как для других это может занять немного больше времени.

Признаки переизбытка грудного молока у вашего ребенка

Слишком много молока, кажется, идет рука об руку с быстрым потоком, особенно во время первого падения. Ваш ребенок может реагировать, кашляя и брызгая слюной в начале кормления, зажимая или кусая, или очень свободно держа грудь во рту.Он может оторваться от груди, потому что быстрый поток был для него шоком, а затем плакать, потому что его кормление было прервано. Он, вероятно, будет принимать большие объемы молока вместе с большим количеством воздуха, и может много рвать, и в результате ему потребуется частая отрыжка. Будьте как можно мягче, если вы отрыгиваете его — резкие движения в сочетании с быстро наполненным животом могут вызвать рвоту и расстроить некоторых детей.

В начале грудного вскармливания молоко, которое получает ваш ребенок, имеет относительно низкое содержание жира и состоит в основном из лактозы (сахара) и белка.По мере продвижения корма и опустошения груди содержание жира в молоке неуклонно увеличивается. В случае избыточного предложения, ваш ребенок может стать сытым до того, как он полностью осушит вашу грудь. Это означает, что он получает много богатого лактозой грудного молока, но не столько молока с высоким содержанием жира, которое поступает в конце кормления. Детям трудно усваивать слишком много лактозы вместо сбалансированной еды, что приводит к взрывным, пенистым, зеленым какашкам.

Как ни парадоксально, в этой ситуации ваш ребенок может хотеть постоянно кормить и быть суетливым между кормлениями — хотя он потребляет много калорий, низкое содержание жира в молоке означает, что он никогда не чувствует себя полностью удовлетворенным.Это потому, что именно жир в еде заставляет нас чувствовать себя сытыми. Подумайте о разнице между тем, чтобы есть десятки рисовых крекеров и немного сыра и печенья — сыр заставит вас чувствовать себя более довольным, поскольку в нем больше жира.

Однако все вышеперечисленные симптомы могут быть вызваны другими причинами, такими как рефлюкс, аллергия или даже, наоборот, недостаток молока. Причиной может быть избыток грудного молока только в том случае, если они сочетаются с чрезмерным увеличением веса. Ожидается, что дети будут набирать около 900 г (2 фунта) в месяц, но в случае избыточного предложения они будут набирать гораздо больше — часто примерно вдвое. ¹ Если у вашего ребенка появляются симптомы избыточного предложения, но он набирает средний вес, обратитесь за консультацией к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Симптомы переизбытка у вас могут возникнуть

Мамы со слишком большим количеством грудного молока часто испытывают некомфортное чувство разбитости и напряжения и постоянно чувствуют себя переполненными. ³ Как мы уже видели, утечка грудного молока является нормальной в первые шесть недель или около того и обычно не является признаком переизбытка.Но если вы все еще становитесь мокрыми каждый раз, когда ваш ребенок кормит после этого периода, это может быть проблемой.

Поскольку ребенок не всегда может истощить очень полную грудь, часто возникают переполненные протоки или повторные приступы мастита в результате переизбытка. Однако у этих проблем могут быть и другие причины.

Как уменьшить запас молока

Если вы установили, что у вас слишком много грудного молока, и это проблема, вот несколько простых мер, которые могут помочь.Для некоторых мам этого достаточно:

• Попробуйте спокойное кормление грудью. Кормление в лежачем положении или в положении лежа может быть полезным, поскольку оно дает вашему ребенку больше контроля. Он может установить темп и поднять голову на перерыв, если ваш поток слишком быстр для него. Не забудьте положить полотенце под себя, чтобы поймать лишнее молоко!
• Сбросьте давление. Если ваша грудь очень некомфортная, вы можете сцедить ее вручную или накачать немного молока, чтобы облегчить ее, — но старайтесь выделять как можно меньше.Каждый раз, когда вы удаляете молоко, вы отправляете своей груди сообщение, чтобы произвести больше. Таким образом, хотя выражение может принести временное облегчение, в долгосрочной перспективе это может усугубить проблему. Если вам нужно сцеживать и хранить молоко в те моменты, когда вы находитесь отдельно от своего ребенка, лучше подождать, пока вы не решите проблему избыточного предложения.
• Попробуйте колодки для кормления. Если у вас течет молоко, вы можете положить в бюстгальтер одноразовые вкладыши для кормящих мам или раковины для сбора молока. Если у вас течь от слабой до умеренной или у вас течет грудь во время беременности, ультратонкие одноразовые прокладки для кормления помогут вам чувствовать себя уверенно и осторожно.
• Избегайте лактации чаев и добавок. Если вы пили чай с молоком матери, ели печенье для кормления грудью или принимали травяные добавки, чтобы стимулировать выработку грудного молока в первые дни, убедитесь, что вы прекратили — теперь это может быть частью проблемы.

Блок кормления для уменьшения подачи молока

Если вы уже попробовали описанное выше, но у вас или у вашего ребенка все еще есть проблемы, методика, называемая блочным кормлением, может вывести ваш запас на более приемлемый уровень.Но посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию, прежде чем попробовать этот метод

С помощью вскармливания вы кормите своего ребенка грудью в любое время в течение четырех часов, но только из одной груди. Ваша другая грудь станет очень полной молока. Поскольку в вашем грудном молоке содержится нечто, называемое «ингибитором обратной связи лактации» (FIL), чрезмерная полнота указывает на то, что грудь замедляет выработку молока. Это способ вашего тела обеспечить, чтобы ваши груди не наполнялись бесконечно.

Попробуйте эту технику в течение 24 часов, чередуя грудь каждые четыре часа. Если улучшений нет, вы можете увеличить продолжительность блоков до шести часов.

Техника полного дренажа и блочного кормления

Если по прошествии 24 часов улучшения не произойдет, есть еще одна версия этой методики, которая может подойти мамам с более экстремальным избытком, называемая «полный дренаж и блок кормления». ³

С помощью этого метода вы используете электрический молокоотсос для полного опорожнения груди в начале дня, а затем сразу же кормите своего ребенка.Поток будет медленнее, что означает, что ваш ребенок сможет справиться лучше. Он также получит больше молока с высоким содержанием жира, которое поступает в конце кормления, поэтому он будет чувствовать себя более довольным.

Затем вы можете начать подачу блоков в течение четырех часов, как указано выше. Если это неэффективно, переключитесь на блоки по шесть, восемь или 12 часов на следующий день, в зависимости от того, насколько серьезна проблема избыточного предложения. Поговорите с медицинским работником, прежде чем пытаться эту технику.

Возможно, вам не нужно снова полностью опорожнять грудь после первого случая, но некоторым мамам нужно делать это один или два раза больше.Некоторые мамы замечают улучшение в течение одного или двух дней, или немного дольше, но кормление не должно продолжаться более пяти дней.

,