22 фото о реальности беременных женщин
О, этот прекрасный период беременности! Незабываемые девять месяцев постоянной тошноты, перепадов настроения и усталости.
Часто в интернете шутят, что никто не переживает таких мучений, как мужчины во время температуры 37,2°C! Но мы уверены, что увидев фотографии ниже, вы измените свое мнение.
«7 месяц беременности. Мой живот лежит в пространстве между диваном и журнальным столиком».
Эта девушка собиралась почистить зубы своим дезодорантом.
«Вот что случилось, когда я надела носки».
«Врачи говорили, что в конце третьего триместра для облегчения болей можно сидеть на шаре и на пакете со льдом. Но никто не предупреждал меня о разрыве тазовых связок!»
«Я чувствовала себя коровой, когда была беременна первым ребенком, поэтому именно такой костюм я выбрала на вечеринку в честь Хэллоуина».
«Последние несколько недель я ходила только в шлепанцах, потому что мои ноги больше никуда не влезали».
А этой девушке из-за опухших пальцев даже пришлось разрезать свое кольцо…
Куча рубашек и ни одна не сходится – это норма во время беременности.
«Моя дочь всегда находилась с правой стороны живота, поэтому меня всегда клонило на правый бок».
Бегать в туалет каждые 20 минут? Почему бы и нет!
«Никто не предупреждает о том, как выделяются вены на груди во время беременности. На фото 24 неделя, дальше становилось только хуже».
«Так я передвигалась по супермаркету на восьмом месяце»
«Беременность головного мозга… Я заработала этот синяк, когда пыталась захлопнуть дверцу машины, но забыла в машине свой палец».
«Когда я вынашивала второго ребенка, я могла положить свой живот на столешницу. Многие люди думают, что это фото – подделка, но, к сожалению, оно реально»
Примерно так себя чувствуют женщины в положении.
«Это моя сестра на восьмом месяце.
Она проснулась из-за того, что у нее сильно отекли ноги, и мы подложили под них подушки в надежде, что это как-то поможет»
«Иногда мне было настолько плохо, что я не могла даже расчесаться».
Не самая гламурная сторона беременности…
«Иногда просто нужно поднять ноги и съесть что-нибудь вкусное».
Ноги во время беременности VS нормальные ноги.
«Мое лицо было покрыто гормональными прыщами, мне все время хотелось вредной еды, зато у меня был удобный стол, который я могла носить с собой несколько месяцев»
«Беременность – это не всегда плохо или страшно! Например, у меня не было ни тошноты, ни отеков, ни растяжек, как и проблем с естественными родами. Беременность стала для меня приятным периодом жизни».
Девушки, а как протекала ваша беременность? Какие из этих проблем вам знакомы?
Смотрите также – Может ли ЭКО вызвать рак? Мнение медицинских экспертов
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Аквагрим на животе беременной 2021 Рисуем на животике заказать
Пузи-арт – это рисунки на животах беременных женщин.
Пузиарт и пожалуй, — это самая нежная и красивейшая услуга, которую мы можем вам предложить по доступной цене и профессионально выполненым нашими аквагримерами!
Бодиарт (пузиарт) для беременной цена
В УСЛУГУ
«РИСУНОК НА ЖИВОТЕ БЕРЕМЕННОЙ» ВХОДИТ:- помощь в выборе рисунка
- выезд художника
- безопасные краски (с сертификатом)
- смешанная техника (аэрография + кисть)
- камушки и блёстки
Цены на Пузиарт
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:
Фотосессия для беременных с бодиартом
«Мы предложим интересные идеи для беременной фотосессии, а также вопротим их в реальность!»
Фотосессия для беременной с бодиартом :
● рисунок на выбор (100% заполнения живота)
● 1 час фотосьёмки (1-2 образа)
● помощь в позировании
● аренда фотостудии 1 час (декорации)
● 5 отбработанных фото
● 30-40 фото с цветокоррекцией
Фотокнига для беременных
youtube.com/embed/MQX2zzPNMao» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»/>
Напишите нам сообщение!
Также вы можете позвонить по телефону 8(977)863-63-05 или написать на почту [email protected], где вам помогут в выборе картинок и подскажут лучший вариант, а также предложат другие интереные идеи!Многие не знают, как именно искать эту услугу и где. Кто-то ищет Боди арт беременных, кто-то
Беременный бодиарт
Беременный бодиарт — лучший способ украсить свой беременный животик интересными картинками.
Художники Аквагрим Студио делают самый красивый бодиарт для беременных в Москве и Московской области.
Можество довольных женщин сделавших бодиарт на беременном животе, остались в восторге от этого интересного и увлекательного процесса.
Бодиарт для беременных девочками и бодиарт беременных мальчиками отличается своими картинками. Мы поможем выбрать самый лучший вариант для Вас и вашего малыша. Сделать бодиарт на беременном животе легко!
Бодиарт на беременном животе
Бодиарт на животе рисуется раличными материалами и наносится различными способами. Например кистью, спонжем или арографом, а также существует смешанная техника — арография + кисть. Мы в основном работаем в смешанной технике. Благодаря ей бодиарт на животе выглядит более нежным и профессиональным.
На каком сроке делать пузиарт
Обычно делают пузиарт от 4 месяцев беременности, когда уже животик вырастит. Это самое главное условие! На маленьком животике (на маленьком сроке) — большой рисунок не удастся сделать .Хотя в этом есть свой + отёчность не такая явная и будущие мамы чувствуют себя спокойнее . И в тоже время в основном беременные делают рисунок на животе в более поздние сроки беременность 6-8 месяцев , тогда животик такой круглый , что на нём умещается целая картина!
Рисунок на животе у беременных
Рисунок на животиках появился более 10 лет назад.
И за границей рисунки на животе беременной девушки не вызывают удивления. У нас в России аквагрим на животике потихоньку набирает свою популярность и надеемся, что скоро нас везде будут радовать рисунки на животах беременных женщин.
Рисунки на животе у беременных фото
Боди арт на животике делится на два основных направления:
- простой рисунок на животе беременной
- сложный рисунок на животике
Давайте посмотрим !
Хотя они довольно простые и в тоже время выглядят очень нежно и красиво. И так обратите внимание на сложные рисунки на животике фото
Несомненно более сложный пузи арт выглядит более эфектно! Эти работы не оставят вас равнодушными! И так посмотрим прикольные рисунки на животе у беременных фото.
Но не стоит забывать, что вкусы у всех разные, поэтому мы подберём рисунок на ваш вкус и посоветуем самый выигрышный для вас вариант.
Сделать рисунок на животе
Да! Это не так уж просто как кажется.
Некоторые пытались сделать рисунки на животике самостоятельно.
То есть, конечно, не сами будущие мамочки! А их прелестные мужья! Это очень трогательно! И приятно, что всё же в итоге вы выбираете профессионалов. То есть, конечно – «Аквагрим Студио»! Мы помогаем вам сделать это событие незабываемым! Рисунки на животике делаются разными материалами. Бодиарт на животе беременных делают специальными красками для аквагрима и бодиарта. Используются безопасные краски с сертификатами. И так посмотрите аквагрим на животе у беременных фото.
А также рисунок на животике делают хной – это временное тату на неделю. Посмотрим Мехенди на животике у беременных
Фото рисунков на беременном животе
Удивительная беременность: живот рос «в себя»
Каждая беременность не похожа на другую, но бывают и такие случаи, в реальность которых верится с трудом.
На шестом месяце беременности владелица онлайн-магазина одежды Йиота Коузукас выглядела совершенно обычно, словно в ее теле и не растет ее ребенок, пишет Self.com.
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама
Йиота Коузукас делилась своими фотографиями в Instagram с самого начала беременности, но, когда пошел шестой месяц, подписчики стали сомневаться в том, что она вообще беременна, потому что на то, что она носит под сердцем ребенка, был лишь намек. Йиота написала большой и развернутый ответ, почему ее живот практически не виден.
com/p/BZsy5MDFR14/» data-instgrm-version=»8″/>Оказывается, дело в позиции матки женщины — она перевернута и находится под таким углом, что живот рос «в себя», а не вперед, как обычно. По ее словам, «у большинства женщин с таким типом матки на сроке в 12 недель матка обычно поворачивается и продолжает расти вперед как в любой обычной беременности».
Йиота рассказывает, что до пятого месяца ее беременность внешне ничем себя не выдавала, а стала проявляться только на шестом.
Еще одна причина столь долгой задержки — старые шрамы от эндометриоза на крестцово-маточных связках: «Они работают словно якоря, удерживая рост матки в направлении внутрь, а не наружу. Поэтому мой живот был намного меньше, чем у большинства беременных женщин на этих сроках».
На седьмом месяце живот Йиоты начал расти как обычно, поскольку шрамы на ее связках медленно разрушаются: «У меня довольно короткое туловище, а живот натренирован, поэтому мышцы отлично удерживают его от выпирания.
Размер живота во время беременности зависит от множества факторов, в том числе и от расположения матки.
Матка может быть наклонена вперед или назад, или располагаться посередине. Однако ни один из этих вариантов не значит, что с вами что-то не так — просто так устроены ваши поддерживающие связки. Положение матки не вызывает никаких осложнений, это всего лишь анатомическая особенность.
Однако многие уверены, что повернутая матка — причина многих проблем, в том числе и бесплодия, но, по словам доктора Эдварда Марута из Fertility Centers of Illinois, США, это убеждение не имеет никаких оснований — это всего лишь позиция матки. Матка наклонена в ту или другую сторону примерно у каждой пятой женщины в мире, и многие из женщин об этом даже и не знают.
Об этом может знать ваш доктор после ультразвукового анализа, но он может и не сказать вам об этом, потому что это абсолютно нормально. Однако не всем женщинам, у которых наклонена матка, при беременности придется долго ждать, прежде чем они увидят увеличение живота.
Помимо наклона матки, есть и другие факторы — например, если это первая беременность или у вас высокая фигура или крепкий пресс, то живот может заявить о себе намного позже и менее явно. Как в случае с Йиотой, шрамы от эндометриоза также могут удерживать матку в первоначальном положении до 12-14 недель, затем шрамы сами по себе разрушаются, и матка поворачивается вперед.
В очень редких случаях шрамы бывают настолько плотными, что не разрушаются и продолжают удерживать матку в наклоненном положении. Тогда требуется медицинская помощь для ослабления рубцовых тканей и освобождения матки.
Пациентки с таким патологическим состоянием нередко испытывают проблемы с мочевым пузырем и запорами, однако это бывает крайне редко и об этом не стоит беспокоиться.
Пример Йиоты в очередной раз показывает, что все беременности разные и то, как выглядит одна беременная женщина, может совершенно быть отличным от того, как выглядит другая будущая мамочка. Величина живота никак не влияет на беременность и не делает ее более или менее ценной.
Йиота, которая успешно родила сына, говорит: «Я полностью здорова, мой сын полностью здоров, и только это важно. Наши тела, животы, формы и размеры такие разные, потому что мы все разные».
7 необычных примет, которые подскажут пол будущего ребенка
Хотя будущие родители узнают пол ребенка на первом УЗИ, до сих пор сохранилось множество старинных примет, по которым раньше предсказывали, кто же родится – мальчик или девочка.
Любая будущая мама за время беременности слышала хотя бы одну из них от родителей или подруг. Может быть, это и бабушкины россказни, но они точно отвлекут ваше внимание от ожидания первого посещения врача.
Меняется кожа
У многих беременных происходят заметные изменения кожи из-за гормональных перестроек в организме. Считается, что если кожа стала жирной, то родится девочка, если сухой – мальчик.
Темная линия живота (негро)
Вертикальная линия, появляющаяся на животе беременной, оказывается, тоже может предсказать пол ребенка. Если линия не заходит дальше пупка, то родится девочка, если она продолжается, то будет мальчик.
Тест с содой
Необычная примета гласит, что если высыпать две столовые ложки пищевой соды в мочу беременной и она зашипит – родится мальчик. Если ничего не произойдет, то будет девочка.
Волосы на теле
Если волосы начинают расти быстрее и толще, чем обычно, то это говорит о том, что будет мальчик.
Если нет никаких изменений, то девочка.
То же касается волос на голове: густые и блестящие – признак того, что вы ожидаете мальчика, а если они слабеют и тусклеют, то появится девочка.
Как распределяется вес
У женщин, у которых во время беременности вес сосредотачивается только в животе, ожидают мальчика. Если же он равномерно распределяется по всему телу – девочку.
Высота живота
Одна из самых распространенных примет: если живот беременной расположен больше к низу, то родится мальчик. Если живот высокий – девочка.
Поза во время сна
Считается, что если беременная спит на левом боку, то у нее будет мальчик, а если на правом – девочка.
на что обратить внимание — Блог OneTwoTrip
Большинство врачей сходится во мнении, что во время беременности главное – позитивный настрой. А что ещё так помогает зарядиться энергией, положительными эмоциями и набраться сил, как не путешествия? Так что, если у вас нет медицинских противопоказаний и необходимости соблюдать особый режим, путешествуйте на здоровье! Вам придётся лишь немного скорректировать привычный сценарий отпуска и учесть пару нюансов, чтобы сделать свою поездку в этот период комфортной и приятной.
1. Выбор направления
Беременность, конечно, не болезнь, а беременная – не инвалид, но всё-таки нельзя отрицать, что это особое состояние для организма. В первую очередь позаботьтесь о том, чтобы медицинская помощь была легко доступна во время вашего путешествия; просто на всякий случай. Поездки в экзотические страны с низким уровнем медицинских услуг лучше пока отложить. Кстати, качество системы здравоохранения не всегда напрямую соответствует уровню жизни в стране, например, в Таиланде, на Кубе и в Мексике медицина на высоте. Очень важно избегать во время беременности поездок в регионы с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой, например, с высоким риском заражения малярией или вирусом Зика. Актуальную информацию на эту тему можно найти на сайте ВОЗ.
Не забывайте, что дешевле и проще планировать поездку, воспользовавшись нашим пакетом «перелёт+отель»
2. Медицинская страховка
Учтите, что стандартные туристические полисы не покрывают случаев, связанных с беременностью, так что вам придётся купить специальную расширенную медицинскую страховку.
Это довольно дорогая услуга и предоставляют её не все компании на российском рынке, но экономить на ней точно не стоит. Застраховаться можно лишь до наступления определённого срока беременности, у большинства компаний это 24-30 недель, но некоторые страхуют и до 36.
3. Способ передвижения
Российские врачи любят пугать беременных опасностями авиаперелётов, хотя на деле самолёт опасен только тем, что на борту нельзя в любой момент получить медпомощь. Некоторые неприятности может доставить обезвоживание, с которым вы наверняка столкнётесь из-за пересушенного воздуха в салоне. Но с этим справиться легко – просто пейте больше воды. Заодно это поможет избежать отёков и снизить риск тромбоза. Самую большую опасность во время полёта представляет длительное нахождение в одной позе, из-за этого как раз и повышается вероятность тромбоза глубоких вен. Для предотвращения такого состояния рекомендуется побольше двигаться, гулять по салону и выполнять простые упражнения. Не забудьте также про компрессионное бельё, есть мнение, что оно показано на время перелёта всем беременным как страховочная мера.
Многие беременные отказываются от авиапутешествий из-за радиации. Действительно, на высоте перемещения самолёта интенсивность гамма-излучения немного возрастает, но при единичных перелётах суммарная доза незначительна (чтобы достигнуть допустимого предела нужно налетать 300-400 часов).
Если вы всё же опасаетесь летать, на выбор остаются автомобиль и поезд. Основное правило для путешествующих автомобилем – всегда пристёгивайтесь. Даже если у вас нет специального ремня для беременных, лучше воспользоваться штатным, чем ехать вообще не пристёгнутой. Ни в коем случае не отключайте подушки безопасности в машине – риск их отсутствия в разы превышает потенциальные неприятности от срабатывания. Каждые два-три часа обязательно останавливайтесь, чтобы размяться. На время путешествия запаситесь водой, едой и средствами от укачивания. Даже если раньше вас никогда не тошнило в машине, во время беременности это может произойти.
Что касается поезда, единственный его недостаток по сравнению с самолётом – маленькая скорость, а в остальном это идеальный транспорт для беременных.
4. Срок беременности
Лучшее время для путешествий – второй и начало третьего триместра, токсикоз к этому времени обычно уже проходит, но вы ещё не слишком быстро устаёте. К тому же по правилам некоторых авиакомпаний летать на сроке больше 24-36 недель запрещено. Если ваша беременность уже заметна, представитель авиакомпании имеет право потребовать справку от врача, прежде чем пустить вас на борт. В справке должен быть указан срок в неделях и информация, что беременность протекает без осложнений и для перелёта нет противопоказаний. Если вы летите иностранной компанией, особенно если аэропорты вылета и прилёта находятся не в России, сделайте нотариальный перевод справки на английский; документ на русском у вас могут не принять. Такие бумаги выдают как в государственных женских консультациях, так и в коммерческих клиниках.
5. Несколько простых правил
Самое главное – не переутомляться. Если у вас достаточно сил, чтобы гулять пешком несколько часов подряд, не отказывайте себе в прогулках, а если вы быстро устаёте, дайте себе возможность отдохнуть.
Ни в коем случае не заставляйте себя ходить по музеям или плавать в море через силу, у вас есть полное право распоряжаться своим отпуском по собственному усмотрению и с учётом своих возможностей.
Читайте также:
Как и когда бесплатно попасть в лучшие музеи мира
Европейские музеи про это: от эротики до разбитых сердец
Это же правило применимо к активному отдыху – если вам легко даются пробежки и многокилометровые заплывы, нет никакой необходимости себя ограничивать без особых указаний врача. Но если раньше вы не отличались любовью к трекингу или езде на велосипеде, во время беременности начинать их практиковать точно не стоит.
Для любителей трекинга:
10 самых захватывающих пеших маршрутов
Что касается еды и питья, самое важное – избегать пищевых отравлений; во время беременности они чреваты неприятными последствиями и для мамы, и для малыша. Так что тщательно мойте все овощи и фрукты бутилированной водой и не питайтесь в сомнительных заведениях.
Особенной диеты для беременных не существует, а все указания по питанию в этот период должен давать врач с учётом ваших индивидуальных особенностей. Обычно беременным рекомендуют отказаться от продуктов из непастеризованного молока, сырых мяса и яиц, и некоторых сортов рыбы.
В этот период очень важно придерживаться правил пребывания на солнце: не находиться под воздействием прямых солнечных лучей с 12 до 16, защищать кожу и голову и регулярно пить воду.
И помните, окончательное решение о путешествии во время беременности можно принимать только после консультации со своим врачом.
Автор: Анастасия Захарова
Вам может быть интересно:
Чем занять ребёнка в самолёте, кроме гаджетов (и не сойти с ума)
На что обратить внимание при съёме отеля с детьми. Подсказки для родителей
Чем заняться на пляже с ребёнком. Подсказки для родителей
Как убрать живот? Мнение специалистов | | Infopro54
Проблема выпирающего живота волнует, как женщин, так и мужчин.
Во-первых, это некрасиво, а, во-вторых, как выяснилось, еще и опасно. О том, откуда берется большой живот, и как от него избавиться, мы поговорили с нашими гостями: фитнес-директором EDGE PREMIUM FITNESS Александром Филимоновым и Wellness-коучем, консультантом-нутрициологом Анастасией Максутовой.
Скажите, пожалуйста, по каким причинам может вырасти живот? За исключением беременности, конечно.
Анастасия: Живот может вырасти по многим причинам. Если мы отбросим генетические факторы, то основные причины – это неправильное питание, недостаточная физическая активность и стрессы, которые приводят к нарушению гормонального фона. В каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход к решению проблемы. И если на генетику мы не можем повлиять, то питание и физическая активность – это как раз те факторы, которые человек может изменить.
В каком случае при большом животе пора уже не только волноваться об эстетике, но и бить тревогу по поводу возможных проблем со здоровьем? В Интернете встречаются данные, что окружность талии у женщин не должна превышать 80 см, а у мужчин – 90 см.
Вы согласны с этими цифрами? И чем вообще опасен большой живот?
Анастасия: Существуют рекомендации Всемирной организации здравоохранения по окружности талии. При нормальном весе тела у мужчин она должна быть менее 94 см, а у женщин менее 80 см. Если же обхват талии у мужчины превышает 102 см, у женщин – 88 см, то это уже абдоминальное ожирение.
Опасность такого «большого живота» не только в эстетике. Это риск возникновения заболеваний сердечнососудистой системы, гипертонии, сахарного диабета 2 типа. Если человек уменьшит талию хотя бы на 4 см и будет удерживать результат, то это может привести к улучшению жирового и углеводного обмена.
В преддверии пляжного сезона наших читателей интересует вопрос – как быстрее привести себя в форму. А особенно, как убрать живот – он почему-то «худеет» обычно в последнюю очередь. Часто ли на тренировки в фитнес-центры приходят люди, желающие уменьшить свой живот? Или, возможно, есть проверенная диета, которая поможет быстро добиться результата?
Александр: Конечно, большинство посетителей фитнес клубов преследуют цель избавиться от живота, и «накачать» кубики пресса.
Тем не менее, данное желание завуалировано потребностью снизить процент жира в организме, или проще – похудеть.
Анастасия: Обычно женщины хотят за месяц похудеть на 10 кг, ищут «проверенные рецепты», садятся на низкокалорийные диеты и даже при этом худеют, но через некоторое время они набирают еще больше лишних килограммов. Главный секрет при похудении – человек должен тратить больше калорий, чем съедает. Правильное питание и физическая активность! Если человек активно качает в спортзале пресс, но при этом не следит за питанием, то ему будет очень сложно похудеть.
Судя по многочисленным жалобам в тематических группах соцсетей, убрать живот с помощью упражнений сложнее, чем, например, накачать бицепсы или подтянуть ягодицы? Так ли это? И если так, то с чем это связано?
Александр: В действительности локальное сжигание жира невозможно, поэтому у любителей фитнеса и активного образа жизни возникают стереотипы, что от жира на животе сложно избавиться.
Жир уходит пропорционально со всех участков тела, поэтому как бы долго ни тренировался человек, без диетических мероприятий процесс похудения будет протекать очень медленно, и результат будет не так заметен. Большинство выбирают путь «нарастить» ягодицы и «накачать» бицепсы, чтобы визуально уменьшить объем талии. Но всё же кроме мышечной массы прибавляется и жировая, что зачастую выглядит не совсем эстетично. С точки зрения физиологии, набрать мышечную массу и снизить жировую – процессы одинаково не быстрые и кропотливые, и уж точно не сравнимые по сложности достижения.
Есть ли какие-то упражнения, направленные именно на то чтобы убрать живот?
Александр: В зале мы тренируем не жир, а мышцы! Именно поэтому физическая нагрузка без диеты абсолютно не гарантирует появление «пресса». Безусловно, он будет, но под жировой прослойкой. Мышцы будут в тонусе, но на количество подкожно-жировой клетчатки это никак не повлияет. Создаваемый дефицит калорий в течение дня – лучший способ распрощаться с животом.
И опять мы возвращаемся к пище. А что вы думаете о системе питания, где разрешается употреблять продукты только с невысоким (не более 50) гликемическим индексом? В комментариях на тематических сайтах многие пишут, что такой подход помог им вернуть талию. Что это за индекс и есть ли смысл обращать на него внимание?
Анастасия: Для начала нужно понять, что такое гликемический индекс. ГИ показывает, как влияют углеводы, содержащиеся в продуктах питания, на уровень сахара в крови. Энергия из продуктов с высоким ГИ быстро высвобождается, что приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. Продукты же с низким ГИ усваиваются медленно, поэтому скачков сахара в крови не происходит. Вы замечали, что после съеденной булочки или пирожного вы сначала испытываете удовольствие, а потом появляется чувство голода? А если вы утром поедите гречневую кашу, то вы будете чувствовать себя сытым несколько часов. Если человек постоянно перекусывает чем-то сладким (конфетка, печенье, булочка), то уровень глюкозы в крови будет всегда повышен, обмен веществ нарушается. Сладкоежки часто чувствуют голод. При этом организм избыточную энергию откладывает «про запас» в виде жира.
На ГИ есть смысл обращать внимание, но нужно понимать, что, даже употребляя продукты с низким ГИ, важно не переедать. Ведь продукты с уровнем ГИ до 50-ти тоже содержат калории, которые организм будет усваивать. Есть продукты, у которых относительно высокий ГИ. Например, арбуз. Его ГИ равен 75. А у пончиков – 76 . Но существует понятие «гликемическая нагрузка». Это показатель, определяющий, как высоко поднимется уровень сахара в крови, и насколько долго будет держаться на этом уровне. Не буду утомлять вас сложными расчетами. Скажу только, что при почти равном уровне ГИ, с пончиками ваш организм получит почти в 5 раз больше глюкозы, чем с арбузом. Лучше съесть арбуз.
А каких принципов в питании стоит придерживаться всем и всегда, чтобы живот не вырос в принципе? Или для каждого человека это индивидуально?
Анастасия: Когда мы говорим об индивидуальности, мы имеем в виду вид гормонального сбоя, который привел к появлению большого живота. Если орган эндокринной системы перегружен из-за стресса, неправильного питания или заболевания, то возникают нарушения и жировая ткань откладывается особенным образом. Поэтому рекомендации тоже индивидуальные.
Есть 4 основных типа фигуры: адреналиновый, щитовидный, яичниковый и печеночный.
Адреналиновый тип фигуры у людей, которые живут в состоянии хронического стресса, тревоги, беспокойства. Жир при этом откладывается в средней части живота, вокруг внутренних органов. В надпочечниках вырабатывается гормон стресса. При постоянном стрессе надпочечники истощаются. Человек плохо спит, не высыпается. А большая часть гормона, который регулирует сжигание жиров, выделяется ночью. Из-за нехватки этого гормона человек перестает чувствовать насыщение после приема пищи и постоянно переедает. Рекомендации по питанию для этого типа:
- Избегать соленой пищи и вредных насыщенных жиров, т.е. жирной пищи;
- Увеличить потребление ненасыщенных жиров, которые содержатся в морской рыбе, орехах, льняном масле;
- Употреблять качественный белок (рыба, нежирное мясо, бобовые).
Рекомендуется дыхательная гимнастика, упражнения на укрепление пресса и спины. Также будут эффективны кардиотренировки. При этом спорт не должен стать очередным источником стресса. Если интенсивные тренировки и программы для похудения будут вызывать у вас большой стресс, то вы не обретете плоский живот. Выберите те нагрузки, от которых вы будете получать удовольствие. Для кого-то это фитнес, для кого-то йога, плавание, прогулки.
Теперь о щитовидном типе фигуры. Это фигура типа «песочные часы», когда талия всегда просматривается, а при наборе веса лишний жир откладывается в брюшной полости и на бедрах. Практически все клетки нашего организма подвержены влиянию гормонов щитовидной железы. Если функции щитовидной железы ослаблены, то начинаются проблемы со здоровьем. Часто проблемы возникают после беременности или в период менопаузы. Женщины с фигурой этого типа испытывают тягу к простым углеводам, хлебу, булочкам. Потому что организм требует быстрой энергии. Чтобы улучшить состояние здоровья, рекомендуется ограничить продукты, которые тормозят функции щитовидной железы: сахар, белый рис, изделия из муки высшего сорта, кофе. Включите в рацион цельнозерновые продукты, яйца, овощи, фрукты. Для коррекции веса особенно будут эффективны аэробика, дыхательная гимнастика.
При яичниковом типе фигуры жировые отложения образуются на нижней части живота, бедрах, ягодицах. Здесь главное – убрать провоцирующий фактор: сахар, десерты, жареную, соленую, острую и жирную пищу, фастфуд. Употребляйте больше белка и полезных жиров. Обязательно завтракайте! Половые железы более активны ночью, поэтому вечером ваш идеальный ужин – белковая пища с овощами. Лучший вид нагрузок – тренировки на все группы мышц, гимнастика, быстрая ходьба, бег.
Очень распространен среди мужчин печеночный тип фигуры – плотный выступающий живот. Как правило, эти мужчины испытывают тягу к жирной жареной пище. Любят сладости и алкоголь. Таких продуктов нужно избегать. Необходимо исключить из питания трансжиры, увеличить потребление фитонутриентов. Если человек получает с пищей много сахара, углеводов, это приводит к дефициту витаминов и минералов. Еще одной из причин появления живота является… обезвоживание. Если человек пьет мало воды, организм пытается удержать воду, возникает отечность. Рассчитать норму воды просто: 30 мл на 1 кг веса. При таком типе фигуры подойдут кардиотренировки, бег, быстрая ходьба, силовые и статические упражнения. Полезны круговые тренировки на все мышцы тела.
Есть и рекомендация общая для всех, стремящихся к идеальному животу: следите за осанкой, укрепляйте позвоночник. Прямо сейчас попробуйте ссутулиться. Как выглядит ваш живот? А теперь разверните плечи. Я думаю, вы сразу заметили разницу.
Получается, что типы «большого живота» у мужчин и женщин отличаются. А есть ли принципиальная разница в мужских и женских комплексах упражнений, направленных на то, чтобы убрать живот?
Александр: Девушкам я бы рекомендовал укреплять исключительно прямую мышцу живота, так называемый «пресс». И делать это не чаще двух или трех раз в неделю (в целях восстановления мышечной ткани). Также важно исключать силовую нагрузку на поперечные мышцы (бока), иначе при регулярных занятиях это увеличит объем талии. Ведь мышцы при тренировках растут, и пресс не является исключением.
Не существует мужских и женских упражнений для мышц живота, но для достижения желаемого результата, обязательно необходима помощь тренера, так как каждый организм индивидуален.
Лето уже практически наступило, больше не удастся спрятать свою не идеальную фигуру под пуховиком. Поэтому многие люди, далекие от спорта и всю зиму не занимавшиеся никакой физической активностью, сейчас пошли в зал. Или скачали себе комплексы упражнений из Интернета. Не опасно ли такое резкое погружение в спорт? Как правильно начать работу над своим телом?
Александр: Любая информация из интернета, советы известных бодибилдеров и фитнес моделей, не гарантируют безопасность тренировочного процесса и достижение желаемого результата. Как уже говорилось ранее, каждый организм индивидуален, и то, что подошло другим людям, вовсе не означает эффективность этого способа для каждого человека. Все написанные тренировки и упражнения подобраны с учетом физической подготовленности и физиологических особенностей советчиков, поэтому перед применением на практике важна консультация специалиста (тренера). Лучший путь для начинающих, это специально подобранная программа питания и тренировок, выполняемая под контролем фитнес инструктора.
Есть ли что-то, от чего вы бы хотели предостеречь наших читателей, решительно настроенных любыми способами убрать живот? Всем ли вообще полезны физические нагрузки? Возможно, существуют вредные тренды, которые ни в коем случае не стоит поддерживать. Те же таблетки для похудения всегда опасны или же иногда без них не обойтись?
Александр: Всегда нужно помнить важное правило: движение это жизнь! Физическая нагрузка влияет на важнейшие биохимические процессы в организме человека, улучшая самочувствие и повышая качество жизни. Мышцы – это аминокислотный «запасник», наличие которого является гарантией здоровья.
- Если речь идет о тренировках людей после 40 лет, то научно доказано, что физическая активность в этом возрасте замедляет процесс саркопении (замещения мышечной массы жировой), и снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний. Кроме того, данная нагрузка омолаживает организм, и продлевает жизнь.
- Противопоказания к физической нагрузке есть, но это должны быть заболевания, прямо препятствующие посещению фитнес клуба (онкологические и любые болезни в стадии обострения, послеоперационный период).
- В любых других случаях нужно понимать, что фитнес и физическая культура это тождественные понятия, объединенные одним знаменателем – здоровьем.
Перед посещением зала очень важно пройти диагностику организма и консультацию врача, а также проинформировать фитнес тренера о существующих возможных противопоказаниях, ведь с их учетом будет и приниматься решение о разрешенных упражнениях, и подбираться соответствующая нагрузка.
Анастасия: Что касается таблеток, то нужно помнить, что любые лекарства назначает врач. Если вы не знаете принцип действия препарата, то можете навредить своему здоровью. Самолечением заниматься нельзя. Если вы объявили войну большому животу, я могу вас поздравить! Вы сделали первый шаг – приняли решение исправить ситуацию. Начните с коррекции питания. Проанализируйте ваши пищевые привычки. От каких продуктов питания вам сложно отказаться? Подумайте, почему.
- Измените способ приготовления пищи. Замените жареные блюда на вареные, печеные или приготовленные на пару. Откажитесь от быстрых углеводов – сладостей, тортов и булок. Замените белый хлеб на хлеб из муки грубого помола.
- Откажитесь от нездоровой еды: чипсов, газированных напитков, консервированных продуктов, фаст-фуда. Исключите из рациона алкоголь. Не зря живот у мужчин часто называют «пивным». Во-первых, пиво – продукт калорийный, во-вторых, негативно влияющий на гормональную систему человека.
- Ешьте 5 раз в день небольшими порциями. Три основных приема пищи и два перекуса позволят вам не переедать и при этом не сидеть на голодной диете. Основой вашего рациона должны стать сложные углеводы, белковые продукты, овощи, фрукты
- Не забывайте пить чистую воду.
- Старайтесь контролировать свои эмоции и не заедать стрессы.
- Помните о физической активности. Выберите тот вид движения, который вам больше всего нравится: фитнес, тренировки на свежем воздухе, прогулки, активный отдых, плаванье. Вы должны получать удовольствие от физической нагрузки.
Я рекомендую вам найти единомышленников, людей, которые будут вас поддерживать в стремлении снизить вес. И тогда результат не заставит себя ждать.
Анастасия, Александр, спасибо вам за такие подробные ответы и практические рекомендации! Надеемся, что они помогут нашим читателям в достижении поставленной цели и даже более того – не просто убрать живот, но и в целом оздоровить свой организм.
Резюмируя, можно сделать вывод, что добиться стройности вполне реально. Важно соблюдать комплексный подход – заниматься подходящими физическими упражнениями и правильно питаться. Не стоит слепо следовать советам, которыми перенасыщен Интернет, а вот обратиться к профессионалам – нутрициологу и фитнес тренеру, будет не лишним. Любые вложения сил и времени в здоровье, показателем которого является, в том числе, отсутствие живота, многократно окупятся. И лето – хорошее время, чтобы начать заботиться о себе!
Фото: pixabay.com, фото спикеров- из личных архивов
Как убрать живот за две недели — Российская газета
Женщины 102 см, мужчины 96 см. Таким, и не больше, должен быть объем талии. «Солидные» животы не в моде. Именно такой, абдоминальный тип ожирения (фигура «яблоко») во всем мире признан ключевым признаком развития метаболического синдрома и всех сопутствующих болезней — прежде всего, сердца и сосудов, а также диабета второго типа.
Так что от живота избавляться надо обязательно. А как? Специалисты «ФИЦ питания и биотехнологии», к которым обратилась «РГ-Неделя», уверяют: справиться с абдоминальным жиром, сделать живот плоским намного сложнее, чем просто сбросить вес. Но нет ничего невозможного. Три секрета успеха: во-первых, правильное питание. Во-вторых, правильные нагрузки и упражнения. И в-третьих, вспомогательные физиотерапевтические процедуры.
В атаку на живот
«Когда к нам приходит пациент, желающий сбросить вес, первоочередная задача — убрать абдоминальный жир, — говорит завотделением кардиологии, доктор меднаук Альфред Богданов. — Но эта жировая ткань уходит гораздо медленнее по сравнению с периферическим подкожным жиром. Поэтому если пациент хочет не только расстаться с килограммами, но и восстановить пропорции фигуры, — понадобится проявить терпение. За две недели убрать живот не получится».
1. Диета
Главный принцип: калорийность питания ниже, чем расход энергии. Так, типичный «белый воротничок», офисный работник, не занимающийся спортом, при среднем росте тратит в день около 3 тысяч ккал.
Поэтому таким мужчинам низкокалорийный рацион составляют так, чтобы он давал не более 2-2,5 тыс. ккал в сутки. У женщин норма ниже — им рекомендуют снижать калорийность до 1,5-1,6 тыс. ккал в сутки.
Можно, конечно, попробовать ограничить себя самостоятельно, только вот эффект от таких похудений бывает не всегда и длится недолго.
«У разных людей разные типы метаболизма, — поясняет доктор Богданов. — У одних пониженная скорость окисления жиров, у других — углеводов, у третьих — и тех и других. Соответственно, у первых нужно снижать до минимальной физиологической нормы потребление именно жиров. Ограничить жирное мясо, сыры, сметану и т.д. У второй группы результат будет лучше, если снижение калорийности рациона произойдет за счет ограничения углеводов. Прежде всего, речь о «быстрых» углеводах (сладости, белый хлеб, сдоба, шоколад). Продукты со сложными углеводами — крупы, макароны из твердых сортов пшеницы полезнее, в рационе обычно они остаются. Но у «углеводников» мы их тоже ограничиваем».
Третий пищевой компонент — белки. В низкокалорийной диете их количество должно остаться в норме физиологической потребности. Эта норма: в день употреблять 1,1 грамма белка на 1 кг веса. Если эту норму не соблюдать, начнут разрушаться мышечные компоненты, пострадают белки крови. Человек, казалось бы, будет стремительно худеть, но жировая ткань у него будет уменьшаться в последнюю очередь. Кроме того, при использовании таких диет снижается метаболизм, и когда жесткий период питания заканчивается, снова происходит быстрый набор веса.
Кстати, тип метаболизма сейчас определить не сложно, существует специальная процедура — метаболометрия. Пациент спокойно лежит и некоторое время выдыхает в специальную маску. Сделав анализ выдыхаемого воздуха, можно установить точный тип метаболизма пациента. И составить ему правильную диету.
«Надо не забывать, что любой вариант редуцированной диеты по калорийности всегда обеднен и по пищевой ценности, — отмечает Богданов. — Поэтому обязательно нужно принимать витаминно-минеральные комплексы либо специальные добавки, которые помогут сбалансировать питание».
Важный момент! Борьба с животом — это всегда длительный процесс, краткосрочные диеты тут не сработают. Поэтому, составляя рацион, нужно учитывать пищевые пристрастия пациента, и образ его жизни. Не может ужинать раньше 20 часов — всегда можно подобрать такие продукты для «позднего» ужина, которые не помешают похудению. Есть такой секрет: вечерний запрет на углеводы. То есть картофель, макароны и даже фрукты на ужин есть нельзя. А белки — яйца, творог, кусочек мяса с овощами — самое то.
Еще одно правило: есть чаще, но мелкими порциями лучше, чем день голодать, зато потом впихнуть в себя сразу всю дневную норму еды.
«Дело не в том, что, как часто говорят, «желудок растягивается». Это миф, — утверждает Богданов. — Желудок — эластичный орган. Но при одноразовом большом потреблении пищи энергоемкие вещества активно и быстро всасываются в кровь, их много, происходит так называемый «пищевой удар». И все избыточные калории тут же откладываются в жиры».
Так что лучший график питания: три основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и два-три легких перекуса (фрукт, например, или йогурт).
2. Гимнастика
Одновременно с диетой нужны физические нагрузки. Важно: метаболический эффект, сжигание жиров возникает только при достаточно длительной аэробной нагрузке. Минимум полчаса-час в день — интенсивная ходьба или бег активизируют метаболизм, отмечает доктор Богданов. А его коллега, заведующая физиотерапевтическим отделением Галина Энгельгардт подсказывает: еще один прекрасный вид нагрузки, особенно для людей в возрасте и очень тучных — скандинавская ходьба с палками. За счет активной работы рук этот вид ходьбы эффективнее бега — энерготраты составят до 700 ккал. в час
На фоне аэробных нагрузок нужны и силовые. В том числе, прицельно на мышцы пресса и спины, наклоны, поднимания ног в положении лежа, «велосипед» и т.д. — все эти упражнения увеличивают микроциркуляцию в абдоминальном жире.
3. Физиотерапия
Реклама не дремлет: нас заманивают всевозможными пилюлями, а попутно гелями, мазями, специальными шортами «для похудения». «Далеко не всегда активно восхваляемые методики полезны. Большинство рекламируемых средств работает плохо или не работает вовсе», — говорит Галина Энгельгардт.
Например, популярные обертывания проблемных зон пищевой пленкой не всегда безопасны (они имеют противопоказания). Но главное, при обертывании обычной пленкой уходит жидкость. Казалось, объем уменьшается. Но так же легко восстанавливается.
В то же время, отметила доктор, есть эффективные современные физиотерапевтические методики. Например, так называемая прессотерапия. На пациента надевается герметичный плотный костюм и внутрь подается сжатый воздух. Отличное средство от целлюлита.
Одна из революционных методик — лазерный липолиз. В отличие от травматичной липосакции, когда излишки жира «отсасываются» механическим путем, лазер не уничтожает жировые клетки, а воздействует на них, уменьшая объем. Количество жировых клеток у нас формируется еще в раннем детстве и, как ни кажется парадоксальным, с возрастом не растет. Деформируются, «раздуваются» сами клетки. Поэтому привычная липосакция может привести к эндокринным сбоям. Лазер же легко справляется с излишними отложениями, в том числе и в так называемых «жировых ловушках» (брюшная стенка — одна из них) без побочных эффектов.
Есть очень простые процедуры, которые можно делать дома. Например, контрастный душ, холодные обливания. Они тоже «разгоняют» метаболизм.
При этом специалисты предупреждают: никакие самые волшебные процедуры не сделают ваш живот плоским, если вы будете по-прежнему нарушать режим питания и не будете двигаться. «Очень толстым людям иногда физически трудно начать заниматься физкультурой, — говорит Галина Энгельгардт. — В таких случаях можно начать с дыхательной гимнастики. Ее можно выполнять даже сидя. За час такого интенсивного дыхания можно потратить 300-350 ккал, что равносильно хорошей пробежке. Если выполнять дыхательные упражнения регулярно, метаболизм «разгоняется» и процесс похудения идет легче».
1. Секрет успеха
Рене Зеллвегер приобрела всемирную популярность после фильма «Дневник Бриджит Джонс», сыграв обаятельную пышку-неудачницу. Фото: kinopoisk.ru
2. Упорство может все
Ради этой роли актрисе пришлось специально набрать большое количество лишних килограммов. Но после съемок Рене Зеллвегер решила вернуться в свой нормальный вес и похудеть. За несколько месяцев ей удалось сбросить 15 кг. Фото: kinopoisk.ru
3. Юмор в помощь
О своем опыте борьбы с жиром Рене рассказывала даже студентам Гарвардского университета. Фото: Reuters
4. Итоги не подводим
Сейчас 48-летняя актриса выглядит блестяще, по-прежнему следит за питанием и физнагрузками. Фото: Reuters
15 самых больших детских шишек
Изначально эта статья была опубликована 25 октября 2017 года. Она была обновлена 19 сентября 2020 года Кирсти Лэндри.
Труд может быть трудным, поскольку это одна из самых тяжелых вещей, которые может пройти организм. Нет ничего легкого в том, чтобы иметь ребенка, и то же самое, безусловно, можно сказать и о рождении более чем одного ребенка одновременно.
Трудно поверить, что есть мамы, которые сделали это, а некоторые из них даже сделали это практически без каких-либо проблем. Кроме того, во что может быть еще труднее поверить, так это в то, что есть 74-летняя женщина, которая родила двойню после того, как много лет не могла забеременеть.
Подобные вещи просто показывают, что вынашивать ребенка не для слабонервных, и делать это в более старшем возрасте не так невозможно, как некоторые думают.Кроме того, транс-мужчина столкнулся с некоторыми проблемами во время беременности.
Рождение и воспитание детей может быть чрезвычайно сложной задачей, что, вероятно, может подтвердить любой родитель. Но это не единственные аспекты воспитания, через которые человеку тяжело пройти.
В конце концов, беременность — это вообще не прогулка по парку.Кроме того, иногда женщина может быть очень удивлена, когда у нее заканчивается огромный беременный живот, когда приближается срок родов.
Но замечать небольшой рост в этой области — это нормально и ожидаемо во время беременности. Во время беременности матка женщины должна расширяться, чтобы внутри нее было достаточно места для растущего ребенка или младенцев.
Большинство людей это знает. Тем не менее, это не мешает некоторым женщинам чувствовать, что у них самый большой живот, живот или шишка у беременной во всем мире.
Привыкнуть ходить с шишкой — нелегкая задача.В конце концов, даже те, которые имеют средний размер, часто мешают, что может очень расстраивать женщин, у которых они есть. Во время беременности может произойти множество удивительных вещей, но иметь большую шишку у ребенка не всегда весело. Вот некоторые из женщин, у которых были самые большие шишки.
СВЯЗАННЫЙ: Джиджи Хадид обнажает шишку на новорожденной. Фотографии: «Около 27 недель»
6 У Octomom была большая шишка
через PickPikВ мире много известных мам, и одна из них — Надя Сулеман.Есть несколько причин, по которым она так известна. Во-первых, она родила восьмерку в 2009 году, согласно usmagazine.com, что, конечно же, означает, что у нее была массивная шишка (некоторые фотографии можно увидеть здесь) .
Но тот факт, что у нее когда-то был огромный беременный живот, — не единственное, что сделало ее знаменитой.Можно было бы подумать, что похудеть после рождения восьмерки было бы чрезвычайно сложно, но похоже, что она сбросила вес довольно быстро.
Теперь ей пришлось заботиться о многих новорожденных помимо тех, которые у нее уже были, что, вероятно, помогло ей сбросить часть веса, который она набрала во время беременности.В конце концов, бегать после этого для многих детей — непростая задача.
Родить такую большую шишку у ребенка может быть довольно сложно, и некоторых женщин это может даже напугать. Но хорошо то, что есть советы для женщин, которые оказались в этой конкретной ситуации.
Согласно motherandbaby.co.uk, если в наши дни женщина ходит с действительно большой шишкой, есть несколько различных способов, с помощью которых она может попытаться облегчить себе некоторые задачи.Например, если ей хочется заниматься спортом, с одобрения врача она может попробовать выполнить несколько упражнений, которые будут бережно воздействовать на ее тело и не причинят вреда ребенку.
Но это определенно то, о чем ей следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем она это сделает.Это потому, что есть некоторые упражнения, которые могут быть опасны для беременных. Тем не менее, легкая йога не должна быть плохой для беременных женщин, и это то, чем они могут наслаждаться, даже если у них большие детские шишки. Кроме того, если они хотят выйти из своей зоны комфорта, некоторые беременные женщины могут попробовать потанцевать живота.
5 Беременных пятнадцатилетних непросто
через Snappy GoatЭто чешская мать, которая родила первых в стране пятерых детей, зачатых естественным путем.Александра Кинова родила четырех сыновей и одну дочь с помощью кесарева сечения. До рождения малышей у Киновой был огромный беременный живот, фотографии которого можно найти на сайте Daily Mail. 23-летняя девушка даже не знала, что у нее пятерки, за месяц до их рождения — врачи ранее думали, что у нее четверонки, поскольку в то время они могли сосчитать только четыре.
«Когда мы наконец нашли пятую голову, я заплакала», — сказала Кинова, сообщает dailymail.co.uk. Имена ребенка — Дэниел, Майкл, Алекс, Мартин и Терезка. Мама и папа не знали всех полов, пока не родились дети, так как двое были скрыты на всех ультразвуковых исследованиях.
Роды, к счастью, прошли без осложнений, хотя маме и младенцам потребовалось некоторое время в отделении интенсивной терапии после их рождения.Кроме того, дети этой мамы были первыми пятернями, родившимися в Праге.
Женщины, оказавшиеся в той же ситуации, что и она, могут почувствовать действительно сильную боль в спине из-за того, что несут с собой весь этот дополнительный вес.Быть беременным сложно, но забеременеть сразу многими детьми действительно сложно.
К счастью, есть несколько шагов, которые можно предпринять, если они чувствуют дискомфорт в спине из-за больших шишек на животе.Согласно motherandbaby.co.uk, они могут спросить своих врачей или акушерок, могут ли они получить направление к физиотерапевту. Кроме того, они могут даже узнать, безопасно ли им делать массаж во время беременности. Массаж может быть очень расслабляющим и полезным для всех, в том числе для беременных.
4 Кейт Госселин с полдюжиной младенцев
через Pixabay, KswitzerСогласно шпаргалке, у Кейт Госселин уже была пара близнецов, когда она решила попробовать зачать еще одного ребенка с помощью ЭКО.com. У нее точно родился не один ребенок, а еще шесть.
Она является одной из самых известных в мире многодетных мам благодаря своим реалити-шоу, но было время, когда она была обычным человеком, который ходил с тем, что могло быть самым большим животом, животом или шишкой у беременной, которая можно увидеть здесь, на сайте Daily Mail.
Согласно etonline.com, шестерням сейчас 16 лет, и в их жизни многое изменилось. От развода Кейт и ее мужа Джона до ее сына Эйдана, которому нужно было жить в специальном помещении для удовлетворения его потребностей — все для семьи сейчас сильно отличается от прежнего.
Кроме того, маловероятно, что Госселин — единственная женщина, которая когда-либо ходила с таким количеством младенцев в утробе. Есть и другие, которые могут оказаться в этом месте, и им следует знать, что есть некоторые вещи, которые они могут сделать, чтобы немного облегчить себе жизнь, пока у них есть то, что, по их мнению, является самым большим животом в мире.
Единственное, что они могут сделать, если им просто хочется немного расслабиться, — это лечь на левый бок. Это может быть хорошо для беременной женщины, а также для ее будущего ребенка.Это потому, что нахождение в этом положении может удерживать органы в местах, где они не будут мешать ребенку.
Кроме того, женщины, у которых наступает срок родов, могут купить себе мяч для родов, чтобы сесть на него до рождения ребенка.Беременным женщинам, как правило, легче вставать с шаров для родов, чем с диванов или стульев, поэтому они могут быть очень полезными.
Может случиться 3 синяка
через Needpix.комКак и Госслен, у Гильермины Гарсиа и ее мужа Фернандо были проблемы с зачатием. Хотя у них уже была одна дочь, они все еще хотели иметь большую семью, поэтому они решили пройти курс лечения бесплодия.
Гарсия пострадала от синяков из-за того, что ее тело перетянуло столько детей.Вынашивать такое количество детей было нелегко, и, похоже, это сильно повлияло на ее тело. Те, кому интересно посмотреть, как выглядела ее живот, могут проверить это на Newsner.
Гарсия родила пятерых малышей на 31 неделе беременности, что на семь недель короче, чем средняя одноплодная беременность, но на три недели дольше, чем средняя пятнадцатилетняя беременность.
Благодаря команде врачей и дюжине медсестер эта мама смогла вернуться домой с тремя маленькими девочками и двумя мальчиками по имени Эсмеральда, Фатима, Марисса, Фернандо и Джордан.Хотя кажется, что родить сразу столько детей было бы очень сложно, все прошло без сучка и задоринки.
Если другие женщины обнаруживают, что они находятся в аналогичной ситуации и у них действительно большая шишка, они могут захотеть подготовиться к некоторым вещам.Например, женщины с шишками больше среднего, как правило, привлекают много внимания, и это не всегда хорошо.
Согласно scarymommy.com, многие люди смотрят на беременных женщин, когда у них особенно большие шишки.Так что, если мама только что узнала, что в утробе она вынашивает более одного малыша, ей стоит подготовиться к этому. Это может расстраивать, но мамам следует помнить, что большинство людей имеют хорошие намерения и могут не иметь намерения вести себя оскорбительно.
С другой стороны, женщины на этой должности могут захотеть подготовиться к другим нежелательным комментариям от других людей.Одно дело иметь дело с людьми, которые пялятся, но ни одна беременная женщина не должна иметь дело с грубыми комментариями, даже если у нее самый большой живот в мире.
Кроме того, беременным женщинам часто приходится иметь дело с нежелательными советами.Однако то же самое может случиться и с беременной женщиной, у которой нет большого живота.
2 У Стейси Геральд трое детей
через PickPikСтейси Геральд была самой маленькой матерью в мире и скончалась в возрасте 44 лет.Каждая часть истории Геральд выдающаяся, поскольку она во многих отношениях бросила вызов разногласиям.
Геральд, рост которой составлял немногим более двух футов, была проинформирована о том, что беременность вообще может быть очень опасной для ее здоровья.Тем не менее, она все же родила троих детей.
Фотографии Геральда и шишки, родившейся у нее во время третьей беременности, а также фотографии ее семьи можно увидеть здесь. Ее шишка может выглядеть не очень большой по сравнению с другими детскими шишками, но она большая для кого-то ее размера.Кроме того, она известна как самая маленькая мать в мире.
Материнство уже достаточно сложно для большинства людей, но для Геральд это должно быть особенно сложно, даже с помощью ее мужа.Это потому, что она страдала очень редким заболеванием, известным как несовершенный остеогенез. По данным kidshealth.org, у людей с этим заболеванием нет способности строить крепкие кости, поэтому его также называют болезнью хрупкости костей.
Поскольку у нее была шишка, которая, вероятно, была для нее очень большой, ей было трудно найти подходящую одежду во время трех беременностей.Кроме того, женщинам, у которых обычно есть особенно большие шишки, как правило, трудно найти одежду, которая им подходит, когда они достигли последних нескольких недель беременности.
Согласно scarymommy.com, женщинам с большими шишками трудно найти модную одежду в конце беременности. Но одна вещь, которую некоторые беременные женщины могут сделать, чтобы решить эту проблему, — это купить обычную одежду, которая им нравится, большего размера, чем то, что они обычно носят.
1 Шишка у одной женщины составила 55 дюймов около
через Snappy GoatХотя можно было бы подумать, что все женщины, у которых есть одни из самых больших шишек, родили бы сразу несколько детей, но это не всегда так.
Вот где появляется Лаура Карпентер-Бек. В какой-то момент ее шишка была 55 дюймов в диаметре, и некоторые ее фотографии можно увидеть здесь, на сайте Daily Mail. У Карпентер-Бек во время беременности наблюдался очень быстрый рост живота, и она знала, что это ненормально, хотя раньше она никогда не была беременна.
Фактически, когда она была всего на 12 неделе беременности, другие люди уже спрашивали ее, когда она собиралась родить ребенка. Похоже, что одна из причин, по которой она так быстро набрала вес во время беременности, заключается в том, что у нее ранее был диагностирован диабет 1 типа.
Можно было бы подумать, что человек, оказавшийся в ситуации Карпентер-Бек, родил бы ребенка, которому требовалось дополнительное внимание с точки зрения здоровья, но в итоге у нее родилась совершенно здоровая маленькая девочка.Она и ее муж назвали свою дочь Саванной, и она весила в общей сложности девять фунтов пять унций.
Девочка была при рождении немного крупнее, чем некоторые другие дети, но, похоже, это не причинило ей никакого вреда.До того, как Саванна родилась, она весила шесть фунтов, когда ее мать была на 32 неделе беременности.
Похоже, что размер Карпентер-Бек резко увеличился во время ее беременности, что может случиться и с другими беременными женщинами.Женщины, у которых начинают появляться шишки, должны сделать все возможное, чтобы подготовиться к тому факту, что они могут случайно недооценить свой размер в какой-то момент, поскольку они, вероятно, не привыкли ходить с таким большим лишним весом.
Кроме того, им также необходимо знать, что они, скорее всего, не будут делать никаких грациозных движений в течение последних нескольких недель своей беременности.Ходить с большой шишкой может быть очень сложно, и некоторые беременные женщины, как правило, ковыляют в течение недель, предшествующих рождению их детей.
Кроме того, те, у кого есть шанс получить довольно большую шишку, должны знать, что даже некоторые из самых маленьких задач могут стать огромной проблемой, когда ребенок станет больше.Некоторым беременным женщинам сложно завязать обувь, когда они достигли этой точки. В этом случае женщинам не стоит бояться обращаться за помощью к своим партнерам.
ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Дочь Крошки Зонник Пуллинс демонстрирует растущую шишку
Источники: Us Weekly, She Knows, Mother & Baby, Daily Mail, Шпаргалка по шоу-бизнесу, ET, Newsner, KidsHealth, Scary Mommy
Следующий 5 имен, которые вы и ваш партнер можете избегать
Об авторе Эшли (Опубликовано 36 статей)Два года назад, продав все до последней строчки детской одежды, мебели и штанов для беременных, Эшли убедила своего мужа иметь только одного последнего ребенка.Имейте в виду, у нее уже было 3 и 2 года, но материнские часы били. Несколько месяцев спустя … близнецы! Эшли ушла из основной рабочей силы, чтобы сосредоточиться на писательстве и воспитании помета. Она является главным редактором сайта MrsMommyMack.com, где высказывается о том, что она седеет и трясется всем телом. Ее времяпрепровождение включает в себя поиск в Google ужасающих вещей, которые случаются с детьми, потому что она — клубок нервов и пишет о них другим чокнутым мамам, вроде нее самой.
Ещё от AshleyСамые большие в мире фотографии беременных женщин
Вот 15 самых больших беременных животов, которые мы когда-либо видели, и давайте просто поаплодируем этим дамам.Этот тип детского живота знаком многим мамам больших размеров и мамам с кексами, но его не часто обсуждают или описывают.
Крисси Тейген Тролли Не верят своему большому беременному животу Sheknows
Доступно по цене и поиск среди миллионов изображений, изображений и векторных изображений, не требующих лицензионных отчислений.
Самые большие в мире фото живота беременной . Загрузите стоковые фотографии большого беременного живота. Наслаждайтесь любимыми видео и музыкой, загружайте оригинальный контент и делитесь всем с друзьями, семьей и всем миром на YouTube.Живот у Лары вздулся t.
Рождение новорожденного ребенка — важный момент для любой мамы. Он назван так потому, что, когда беременная женщина стоит боком, ее профиль напоминает букву b, а не типичную форму d. 407 бесплатных изображений беременного живота.
Большинство рождений от одного. От самой молодой мамы в мире до старейшей и беременных женщин и детей, рожденных в результате одиночной беременности, здесь находятся одни из самых экстремальных мам в мире. Это живот.
15 болезненно растянутый живот октомома надя октомом сулеман вылетела на сцену в 2009 году, когда Америка сидела в недоумении, когда она успешно несла восьмерых, зачатых с помощью ЭКО. Самый большой беременный живот в мире. Для Лары Карпентер бек ее размер был слишком очевиден.
Он увеличивается на протяжении всей беременности и, очевидно, ограничен по времени до срока беременности. Хотя каждая женщина может подумать, что она борется за этот титул во время беременности, факт остается фактом: размер живота беременной сложно измерить.Самый большой беременный живот в мире не определен.
Насколько велик в мире Самый большой беременный живот в мире Proquestyamaha Web Fc2 Com
Большой беременный живот все еще отчаянно жаждет секса, поскольку ее живот растет, так же как и ее желание Kindle Edition Сарен Сэди Литература Художественная литература Kindle Ebooks Amazon Com
15 фото самых больших Детские шишки, в которые вы не поверите, реальны
Женщина с огромным беременным животом рожает болезненные
Неделя 37 Большой беременный живот My Speck
Самый большой силиконовый искусственный живот Fakeababy Com
Дженна Деван Татум делится фотографиями своей огромной беременной Живот в ярком купальнике
Самый большой живот у беременных в бикини Автор: Xakunetsuhadoiv на Deviantart
Это то, что больше похоже на настоящие детские шишки
Беременные животы Youtube
Хулиганы сказали мне, что моя шишка во время беременности была большой и сказала, что она такая большая, я должен Be Expecting A Horse
Baby Bump становится большой Kristen Каваллари демонстрирует огромный беременный живот в тренажерном зале Селфи Irish Mirror Online
Pin On Morphs
Https-зашифрованные Tbn0 Gstatic Com Images Q Tbn 3aand9gcq3cpcclxpfa1ick4hut I Examsionrqazg Usqp Usqp
9000 Preview 9000 Belant BelloБеременные
Проверка фактов За нами Женщина родила 17 идентичных мальчиков при одиночной беременности Новости проверки фактов
Гигантский беременный живот Бри Беллы Автор Nismoztuner34gtr на Deviantart
Женщина, которая ошеломила мир своим огромным животом, показывает, что дает рождение тройняшек Ваше тело скучно, панда
Это самая большая бугорка, когда-либо существовавшая у мамы. Огромное 55-дюймовое зеркало живота в Интернете
Крупным планом Большой беременный живот Беременность Здоровая фотография Фото K Okamzite Uprave 722346394
Большой беременный живот Фото Алами
Беременная шокирована причиной для нее Растущий живот Страница 2 из 71 Vitaminews Страница 2
Большой животик на 41 неделе беременности Youtube
Женские руки, показывающие знак сердца рядом с большим беременным животом Изображение ожидающего ребенка 145575735
На этой фотографии показана беременная женщина с очень большим животом Его живот выходит, и она беременна, но кажется, что что-то еще внутри ее живота, движется внутри
Большой живот
Беременная мама с маленьким животом собирается родить самого большого ребенка, которого когда-либо видел доктор
Носит большие матери Галерея
Палатка Платье Палатка Платье Платья Пышная мода
Prego Celebs On Twitter Я люблю Шакиру с большим беременным животом Мне нравится, как ее пупок торчит из-за ее большого круглого тяжелого живота
Большой беременный живот Мать женщина носит бикини для Портрет в студии на черном фоне Стоковое Фото Загрузите изображение прямо сейчас Istock
О беременной Белли. s
Значок на большой беременной
Значок на обложке Art
Самый большой живот беременной на Youtube
Хулиганы сказали мне, что моя шишка во время беременности была огромной и сказала, что она такая большая, что я должен ожидать лошадь
6 с половиной каменных мадформумов
Самый большой беременный живот в мире Lovetoknow
Беременная тройней поделилась фотографиями огромного животика
Мария.(Фото: Instagram / @ triplets_of_copenhagen)
Мать, ожидающая тройню, задокументировала растущую шишку у ее ребенка — и фотографии просто потрясающие!
36-летняя женщина из Дании в Копенгагене задокументировала свою беременность тройней в недельных снимках живота, сообщает Daily Mail.
Мария задокументировала все взлеты и падения, которые она пережила во время беременности, на своей странице в Instagram, и теперь у нее более 69 000 подписчиков в социальных сетях.
У нее и ее мужа, Андерса (40), уже есть двухлетний сын по имени Микаэль, и ее тройняшки были зачаты естественным путем — без использования ЭКО или какого-либо другого лечения бесплодия, пишет boredpanda.
Мария, которая родом из Норвегии, также задокументировала, как она и ее муж внесли изменения в свою жизнь, чтобы приспособить трех будущих членов семьи, например, поменяли свой модный гибридный внедорожник на более практичный микроавтобус, вмещающий всю семью.
В своем последнем посте мама показывает живот своей 35-недельной беременности с подписью: «И последнее фото живота! Через два дня мы наконец-то встретим наших малышек, и мне больше не придется таскать эту 20-килограммовую шишку.Мы так готовы к следующей главе! »
Ее огромный выступающий живот почти затмевает ее крошечное тело, показывая приток вен, выходящих из ее тела.
Мария и ее муж связали себя узами брака в июне этого года после встречи четыре года назад на Tinder.
Мать одного ребенка призналась, что странно, что ее животик мог так далеко высовываться наружу, не падая, пишет New Zealand Herald.
В другом посте она написала: «Какое это было путешествие! От огромного шока от познания их было три, до реакции людей, многочисленных сканирований / проверок и всей подготовки и планирования этого события, изменившего жизнь.Ничего подобного обычному.
«Я рад, что мы сделали эти снимки, потому что этот коллаж действительно показывает стремительный рост. Странно, что у меня такой большой живот, и еще более странно, что он может так выделяться, не падая ».
Источники: Daily Mail, boredpanda, New Zealand Herald
Мы живем в мире, где факты и вымысел размываются
Во времена неопределенности вам нужна журналистика, вы можете доверять. Всего за R75 в месяц у вас есть доступ к мир глубокого анализа, журналистских расследований, лучшие мнения и ряд функций.Журналистика укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее уже сегодня.
Вот как выглядят настоящие детские шишки
Нет двух одинаковых животов беременных, но, похоже, у большинства женщин есть одна общая черта — это множество людей, желающих прокомментировать свои растущие формы. Мы попросили сделать фотографии вашего малыша, чтобы показать миру, как будущие мамы бывают самых разных форм и размеров. На прошлой неделе мы показали вам нашу первую партию замечательных беременных животов, но многие из вас ответили, что нам просто нужно было запустить вторую часть.Ваш попал в список?
Эта демонстрация гордости — положительный ответ на позор фанатика фитнеса и акушерки Голд-Коста Ханны Политес, которая опубликовала фото с грудным животом и была встречена шквалом оскорбительных комментариев.
Около 500 наших замечательных читательниц по бебиологии поделились с нами фотографиями своего беременного живота и удивительными, милыми, а иногда и довольно грубыми комментариями, которые вызвали их шишки.
Шинейд Малкахи Коттер, 18 недель
«Это я показал очень рано (у меня также много вздутия живота, к концу дня я стал больше).”
Эшли Райт, 20 недель
«Люди спрашивали, где это !! Под одеждой моя шишка была едва видна, и люди заметили это только через полгода. Я только улыбался и получал прекрасные комментарии, когда моя шишка лопнула. Моя маленькая девочка была здорова, и я тоже, это все, что для меня имело значение ».
Фьюри Чатем, 20 недель
«Вы не выглядите беременной. Тебе следует есть больше. Ваш ребенок будет маленьким.”
Мишель Марчевка, 24 недели
«Вы уверены, что не слишком много съели? Где ребенок? Ты такой маленький! »
Эмили Вестерман, 25 недель
«Люди постоянно спрашивают, вынашиваю ли я близнецов. Когда я уверяю их, что беременна только одним, они часто отвечают: «Вы уверены ?! Ты огромен! »Да, я уверен… Я делал несколько сканирований. Тогда они все еще смотрят на меня, как будто я пытаюсь их обмануть. Даже совершенно незнакомые люди! »
Скай Ренфорс, 25 недель
«В основном,« черт возьми, вы ВСЕ, детка! »И« Вы уверены, что там только один? », Что так же обидно, как и« слишком маленький! »Также было много« Чем вы все еще занимаетесь на работе? » ? Вы должны быть готовы к поп! »Через 20 недель.”
Кайла Уилкокс, 27 недель
«Все говорили, что я слишком маленький. Что я должен быть намного больше, чем был. Мой сын стал крупнее обычного! »
Таня Джонсон, 28 недель
«Люди говорят, что я огромная и выгляжу так, будто готова к взлому. Когда это все, что ты слышишь, это так подавляюще, как будто ты делаешь что-то не так, потому что ты несешь тяжелее других. Все, что вы можете сделать, это отшутиться и поблагодарить их, как если бы это был комплимент.”
Джули Роу, 32 недели
«Я выталкивала свой живот, чтобы казаться больше на этой фотографии (ха-ха!), Но я измерял маленькую на всем протяжении — вы не могли сказать сзади, что я беременна, и мой акушер неоднократно запрашивал сканирование роста в течение последних двух месяцев как физически мерил мало. На тот момент у меня была 24 неделя, хотя на самом деле у меня была 32 неделя беременности. Я родила на 39 неделе, и, к их удивлению, она была больше 8 фунтов и 52 см в длину! »
Миранда Хаусман, 32 недели
«Когда люди спрашивали меня, как далеко я продвинулся, они всегда были шокированы, когда я им рассказывал.Когда кто-то спросил меня, когда я должен быть на неделю раньше срока, они сказали: «Боже мой, ты серьезно ?!»
Эшли Ричи, 33 недели
«Мне сказали, что я слишком маленький! Я в любом случае маленький человек, но как бы далеко я ни был, он явно не был достаточно большим … Мой малыш родился двумя неделями позже, крошечный, но совершенно здоровый !! »
Кэти Эльфар, 33 недели
«Мне было всего 25 в то время, поэтому у меня не было друзей, с которыми можно было бы сравнить мою шишку, но мой акушер и множество незнакомцев всегда отмечали, насколько я крошечный.Я даже надела свои джинсы 8-го размера в больницу, чтобы родить! Сейчас я оглядываюсь на эти фотографии и смеюсь, каким маленьким я был! »
Джанин Смит, 33 недели
«Что я был ОГРОМНЫМ!»
Элана Муллали, 35 недель
«Люди хотели бы сказать мне, каким огромным будет мой ребенок, он измерял 50-й процентиль на протяжении всей моей беременности и родился с хорошими 3,33 кг».
Натассия Латру, 36 недель
«Некоторые люди скажут, что я действительно большой, а другие скажут:« Вау, ты выглядишь фантастически.Здорова! »По сравнению с моей первой беременностью я была массивной».
Клер Фараоне, 36 недель
«Я маленькая девочка, к концу беременности моя шишка увеличилась. Мой ребенок родился на 39 неделе 54 см и 3,5 кг, намного больше, чем ожидалось, так как шишка не была супер огромной! Люди были в шоке! »
Лия Баккетт, 37 недель
«Мне часто говорили, насколько велика моя шишка, но в остальном я был совсем маленьким, так что, думаю, она немного выделялась!»
Аманда Фернандес, 38 недель
«У тебя такой большой живот! Вы уверены, что у вас не будет близнецов ?! Вы не успеете уложиться в срок.К премьере нужно готовиться. Ты, должно быть, так несчастен с таким большим животом. Ваш ребенок будет огромным! »
Tegan Fleet, 38 недель
«Люди говорили, что я слишком мал. Я ростом 6 футов и у меня длинный торс, поэтому в моем животе было больше места для моего маленького человечка, поэтому ему не нужно было так сильно торчать ».
Сара Рой, 38 недель
«Люди говорили, что я ОГРОМНЫЙ… люди на работе спорили, насколько он будет большим.Он родился в результате экстренного кесарева сечения и был маленьким 6 фунтов 11 унций. Думаю, я был в основном жидким, ха-ха. Я был шокирован, когда мне сказали, какой он маленький. В общей сложности я набрала 8 кг за всю беременность, из них 3 кг — младенец ».
Лиза Брайт, 38 недель
«Никто не был настолько груб, чтобы прокомментировать это вообще, хотя я получила пару замечаний типа« что, ты беременна ?! ».
Шайе Янг, 38 недель
«Многие люди были в восторге от моего маленького размера, но общее мнение было отрицательным.Моя беременность доставляла мне неудобства лично, потому что я никогда не показывала до конца, и мне постоянно приходилось заверять людей, что я здорова. Каждому нужно перестать стыдиться своего тела и просто сделать шаг назад и оценить, на какую прекрасную вещь способны их тела! »
Мел Станкявичюс, 39 недель
«« Ты несешь кайф, значит, это девочка! Ты несешь кайф, значит, мальчик! Ты такой крошечный! Серьезно ?! Это было огромно !! »
Данни Джеффрис, 40 недель
«Вы уверены, что он только один?» И «Может, хотите отложить пирог!» »
Еще раз спасибо всем, кто прислал свои красивые детские фотографии шишек.И помните, какой бы у вас ни была форма, неважно, какой у вас шишка, вынашивать ребенка так же реально, как и есть!
На случай, если вы его пропустили, обязательно посмотрите первую часть нашего празднования детского шика.
Смотреть фотографии — Hollywood Life
2020 год не был таким уж плохим, так как многие из наших любимых знаменитостей заявили, что ждут много радости! Мы оглядываемся на мам-суперзвезд, которые в этом году с гордостью демонстрируют свои голые животы!
Что-то волшебное происходит, когда знаменитость объявляет о своем ожидании.Их поздравляют с первого взгляда миллионы поклонников, звездных друзей и близких. Затем они так великодушно проводят нас по пути к материнству, делясь обновлениями и публикуя фотографии в социальных сетях. Некоторые мамы-суперзвезды даже обращаются к своему сообществу в социальных сетях за советом или беседой на протяжении всей беременности. — В целом, это особый опыт — наблюдать, как знаменитости наслаждаются красотой материнства!
Мамы впервые, такие как Джиджи Хадид и Кэти Перри , испытали дар беременности в непредвиденные времена и в условиях глобальной пандемии, которая, несомненно, имеет свои проблемы.Но эти сильные женщины и многие другие им подобные пережили беременность в 2020 году. В честь таких невероятных женщин, как Джиджи, Кэти, Сиара , Стасси Шредер и многих других, мы смотрим на потрясающих звезд и их голые животы. Эти женщины полностью приняли свои адаптирующиеся тела, будь то первая беременность, вторая или даже третья!
Бриттани Картрайт
Vanderpump Rules квасцы, Бриттани Картрайт , которая ждет первого ребенка с мужем Джакс Тейлор , 30 декабря поделилась зеркальным селфи, на котором была запечатлена ее голая шишка в байкерских шортах и спортивном лифчике.В ее длинной подписи будущая мама поклялась уважать и любить свое тело и «больше не позволять троллям влиять на мое счастье». Бриттани поделилась этим постом после того, как позволила «негативным комментариям от незнакомцев сбить меня с толку» на 25-й неделе беременности. Ее мощное послание стоит прочитать.
Хадиджа Хакк
После объявления о своей третьей беременности в августе, Dash Dolls alum, Хадиджа Хакк была госпитализирована в октябре из-за «страха перед родами», в результате чего ее положили на постельный режим.10 декабря она поделилась этой фотографией своего беременного живота в Skims в тот день, когда не использовала постельный режим.
«Угадай, у кого нет постельного режима, МЕНЯ!» — написала тогда Хадиджа, объяснив: «Я хотела водить машину, слушать музыку и дышать свежим воздухом на улице. Я так благодарна, что мой ребенок здоров, и мы вышли из опасной зоны, как раз вовремя, чтобы я могла по-настоящему повеселиться с семьей на каникулах. Я не принимаю ни секунды как должное », — продолжила она, добавив:« И я обещаю, что буду в безопасности ».
Джиджи Хадид
Супермодель Джиджи разгромила социальные сети, когда она опубликовала кучу снимков своего детского живота на 27 неделе в сентябре 2020 года.Она и ее бойфренд Зейн Малик стали у всех на устах в начале этого года после того, как они наконец раскрыли радостную новость о том, что они ждут своего первого ребенка, на фоне множества слухов о том, что она беременна.
Сиара
С тех пор, как она сообщила, что ждет третьего ребенка, а второго — с мужем Рассел Уилсон , Сиара с каждым днем показывала миру, как выглядит ее беременный живот.На изображении, которое она разместила в Instagram 21 июля, Сиара показала, насколько она «укоренилась» в своей идентичности как темнокожая женщина, укладывая волосы в афро и прижимая к себе голую шишку. Это невероятно мощный имидж среди многих, которыми знаменитый певец делился последние несколько месяцев!
Кэти Перри
Кэти Перри входит в группу знаменитостей, которые так рады приветствовать малыша в этом мире! Певица почти всегда публикует новости о своем пути к беременности и не боится обнажить все, что она осмеливается, пока она и ее жених Орландо Блум ждут прибытия своей любимой маленькой девочки.В сообщении от 20 июля Кэти подписала серию изображений, на которых она изображена в кроп-топе и говорит своим поклонникам, что они «никогда не слишком беременны для урожая», а также призывает их соблюдать меры предосторожности и носить маски во время COVID. -19 вспышка.
Никки Белла
Бывший рестлер WWE Никки Белла очень обрадовалась, встретив своего маленького мальчика с женихом Артем Чигвинцев в считанные недели! Никки нисколько не стеснялась рассказывать о своем путешествии по беременности, особенно с тех пор, как она впервые.Здесь Никки продемонстрировала свой 37-недельный живот в пижаме, позировав перед камерой и потирая живот со всей любовью и нежностью на свете.
Кэти Ли
Есть один элемент из сообщений о беременности Кэти Ли , который остался неизменным: она почти всегда позирует с едой! 5 июля автор поваренной книги опубликовала фотографию, на которой она ест «спагетти с соусом песто», греясь на солнышке в двойном купальнике! Живот Кэти выглядел таким большим, так как они с мужем Райан Бигель ждут появления своего первого малыша!
Леа Мишель
Для ее первого ребенка с мужем Zandy Reich , Леа Мишель документировала почти каждый момент.13 мая квасцы Glee продемонстрировали обнаженный беременный живот после выхода из бассейна. Без слов, она просто подписала изображение сверкающим смайликом, обнимая свое удивительное тело.
Стасси Шредер
Хотя Стасси Шредер закрыла свой аккаунт в Instagram, это не помешало фанатам делиться изображениями растущей шишки звезды реалити-шоу. Позируя перед зеркалом, бывшая звезда Vanderpump Rules сфотографировала свой живот и поделилась им в своей истории в Instagram.Стасси выглядела мило и непринужденно, когда она поражалась тому, как сильно изменилось ее тело, чтобы создать для нее и жениха Бо Кларка первого ребенка вместе.
15 советов по получению лучших фотографий беременных (для себя или клиента)
Недавно друг попросил у меня совета по съемке родильных домов.
Я начал обдумывать некоторые идеи и решил собрать их все в одном месте.
Снимки живота — одни из моих любимых по многим причинам. За эти годы у них определенно была плохая репутация, и мы все видели изображения «чего нельзя делать» на этих забавных веб-сайтах, но на самом деле они могут быть такими красивыми.
Это время ожиданий, перемен и волнений… все это должно быть задокументировано! Как приятно, когда испытуемые принимают направление, и это также прекрасное время, чтобы познакомиться с молодыми родителями, прежде чем вы начнете работать с их драгоценным новорожденным.
Семейные сеансы по беременности и родам с другими детьми (особенно с малышами) — это совсем другая игра… но эти советы тоже применимы!
Позирование и углы
Льстить маме и ее беременному животу должно быть в вашем списке дел.
Существуют все типы телосложения, а это означает, что женщины могут вынашивать ребенка бесчисленным множеством способов. То, что могло бы хорошо выглядеть для одной мамы, совсем не сработало бы для другой.
Вот несколько поз и ракурсов для беременных мам (и пап).
1. Руки на животеДля нее вполне естественно желание прикоснуться к шишке! Это действительно эффективно, поскольку привлекает внимание к ее животу и дает ей место, куда можно положить руки.
Перемешайте как можно больше и попробуйте руки на бедрах, в карманах или даже прикоснувшись к волосам, тоже тоже подойдет.
2. Вверх по высотеЕсли можете, встаньте на что-нибудь или принесите на сеанс табуретку. Высота — отличный способ подчеркнуть достоинства вашего объекта и увеличить живот.
Проявите творческий подход! Положите объект (ы) на одеяло или одеяло, чтобы вы могли снимать сверху. Высокий подъем может свести к минимуму части тела (кроме живота), которые могли стать больше во время беременности.
3. Сохраняйте естественностьКогда она смотрит на свой живот, убедитесь, что ее голова не наклонена полностью под странным углом… это может выглядеть неестественно и создавать двойной подбородок.Заставьте ее сосредоточиться на точке, находящейся немного дальше от ее шишки.
Не забывайте смотреть в глаза и улыбаться… всем нравятся такие классические снимки. Меняйте выражения от смеха до более интенсивных.
Мне нравится, когда новый папа стоит сбоку или позади меня (как на детской сессии) и отпускает глупые шутки или танцует. Хорошая практика для будущего!
4. Познакомьтесь с парами ближеЗабавный совет для пар — «выжать весь воздух» между ними.
Пусть он прикасается к ней как можно чаще (ммм, пусть это будет уместно!). Попытайтесь собрать все тело, половину тела и крупный план их обоих вместе… даже без живота.
Простое позирование пары здесь может хорошо сработать, и если живот будет мешать, просто продолжайте с этим, обычно это заставит их (и вас!) Хихикать.
5. Прямо наЭто действительно зависит от того, как выглядит шишка и во что она одета. Если вы можете сказать, что мама беременна, прямым выстрелом, убедитесь, что вы его сделали.
Скручивание в сторону, очевидно, характерно для всех беременных мам, но ее не нужно полностью поворачивать в сторону, подойдет и угол 45 °.
6. Стоя против сиденияСтоять почти всегда более лестно для беременных женщин, но вы все равно хотите, чтобы объект съемки был расслаблен в позе, поэтому скажите ей, чтобы она согнула колено или хлопнула бедром.
Можно делать сидя, и я считаю, что это лучше всего работает при совместной съемке семьи или пары.Просто внимательно следите за своими углами.
Композиция
Одна из вещей, которые нужно любить в изображениях для беременных, — это креативность, которую они предоставляют.
Сейчас прекрасное время, чтобы поиграть со своей композицией, цветом, ракурсами и нарушением правил… особенно если вы работаете с двумя взрослыми, которые будут руководствоваться. Иногда это действительно ошеломляет и расстраивает меня !!
Когда мы снимаем детей и младенцев, мы в большинстве случаев вынуждены брать на себя их инициативу, поэтому, когда мы действительно можем остановиться на мгновение и сделать более интересный кадр, может быть трудно думать на месте.Притормозите и даже спланируйте в уме перед сеансом некоторые новые вещи, которые вы хотели бы попробовать или поэкспериментировать.
Фотографирование «просто шишки» стало привычным делом во время сеансов живота (виновато!), И хотя я думаю, что эти снимки могут быть забавными, просто обязательно включайте лица.
эмоции
Поговорите с мамой или будущей парой заранее о том, насколько все это может показаться неловким.
Большинство людей чувствуют себя такими глупыми перед камерой (я знаю, что чувствую !!). Убедите их, что это совершенно нормально и отлично подходит для будущих снимков новорожденных.
Я предлагаю им сосредоточиться на эмоциях, которые они испытывают, и держать их в памяти во время сеанса. Когда они действительно начинают предвкушать волнение новорожденного, это может отражаться на их лицах и языке тела. Используйте все эти гормоны в своих интересах!
Линзы
Я искренне верю, что вы можете снимать родильный сеанс с ЛЮБЫМ объективом. Я обычно использую свои 85 мм и 35 мм. Подойдут и более длинные линзы.
Если вы вытащите сверхширокоугольный объектив, будьте осторожны с искажениями, последнее, что вам нужно, — это чтобы мама выглядела намного больше, чем она есть.Широкие углы обзора могут быть очень полезны для творчества и получения цельной картины.
Это прекрасное время, чтобы использовать Lensbaby, сдвиг наклона или потренироваться в стрельбе на открытой диафрагме!
Расположение
Варианты безграничны. С первой беременностью действительно можно поехать куда угодно! В городе, на улице, дома у клиента, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы вздремнуть!
Это прекрасное время, чтобы использовать солнце для великолепной подсветки (очевидно, моя страсть) или даже отправиться в центр города, поскольку это будет практически невозможно сделать, когда только родится ребенок.Поговорите с молодой мамой о том, чего они ожидают и чего хотят — ярких цветов и забавных ощущений, более естественных или домашних занятий?
Не забывайте, что у вас будет мама, которая начинает чувствовать себя очень неуютно. Пожалуйста, помните о ее здоровье, убедившись, что вы не заставляете ее подниматься на милю в гору и не шлепаетесь на гравийные камни!
Шкаф
Что мне надеть? Это самый часто задаваемый вопрос, который я получаю от будущих мам перед сессией, и это замечательный вопрос! Я всегда говорю им: «Не прячьте шишку… мы должны ее увидеть, вот в чем дело!»
Я также даю им выбор в двух вариантах и даже прошу принести одежду, и я помогу им выбрать.Не забывайте о месте, где они могут переодеться, так как справиться с неровностями в ограниченном пространстве намного сложнее!
Одежда, которая цепляется, обычно ваш лучший выбор и более лестная. Если мама носит струящееся платье, вы можете заставить его работать, но вам, вероятно, понадобится, чтобы она собрала и подержала его под животом для четких снимков живота или попытайтесь повернуться к ней против ветра, если у вас есть.
Одежда также может зависеть от места и типа сеанса. Если вы живете в городе, то, возможно, вам подойдут сапоги и яркие цвета.Более естественный, и вы могли бы сделать выбор в пользу нейтральных тонов и повседневной одежды.
Это отличное время, чтобы надеть украшения, шарфы или забавную обувь, потому что, когда она родит ребенка, мода может не быть в центре внимания. Пусть новый папа сделает ей комплимент в своей одежде, как на обычном семейном или парном сеансе, только не слишком подходящему.
Когда
Когда следует проводить сеансы родовспоможения? Мы снова хотим «увидеть шишку», чтобы это могло зависеть от того, первая беременность у нас или нет.
Я обычно рекомендую начало последнего триместра и, надеюсь, до 35 недель. Как только они достигают этой точки, все начинает становиться неудобным: вставать и опускаться — тяжелая работа, и трудно чувствовать себя «красивой».
Если вы были беременны в прошлом, попробуйте вспомнить и вспомнить. Если вы проведете сеанс слишком рано на сроке беременности, вы, возможно, не сможете сказать, что есть неровность, которая затрудняет его, поскольку это и есть суть!
Лучшее, что можно сделать, — это пообщаться друг с другом и решить, когда настало время.Также убедитесь, что нет никаких осложнений, таких как риск преждевременных родов, физические ограничения, возможность постельного режима или мама ожидает родов (и если бы это было так, вам, вероятно, нужно было бы запланировать ее сеанс на 2 -й триместр).
Семья
Семейные сеансы по беременности и родам могут быть такими удивительными, но и очень сложными. Если старшие братья и сестры еще очень молоды, это может вызвать стресс, когда они попадут в кадр, а мама покажет свой живот.
Помните, маме не нужно гоняться за ними повсюду, чтобы вы с папой помогали ссориться. Держите его легким и веселым. Постарайтесь сделать несколько «классических» снимков, как обычно, но постарайтесь сосредоточиться на общении между членами семьи.
Говорите, что вы БОЛЬШАЯ сестра или брат. Позирование и постановка начинают жить собственной жизнью, когда вы добавляете в игру детей. Просто не забывайте оставлять шишку на месте и старайтесь как можно больше льстить маме.
Домашние животные могут стать отличным дополнением к фотографиям для беременных.Я встречал так много пар, которые хотели включить своих меховых младенцев. Выбирайте место с умом при работе с животными.
знаменитостей, показавших детские шишки
Нет ничего милее, чем шишка — это может объяснить, почему так много людей сходят с ума, когда будущая мама-знаменитость делится фотографией своего растущего живота.
Очевидно, я здесь не для того, чтобы мириться со странно назойливым поведением во время беременности — если вы не понимаете, что я имею в виду, позвольте мне перенаправить вас к совету Лорен Конрад о том, что нельзя говорить беременной женщине.Но нет никаких сомнений в том, что, когда ожидающая звезда охотно делится фотографией, демонстрирующей свою беременность, это определенно вызывает ужас.
Итак, в честь волшебной машины для рождения детей, которой является женское тело, вот 13 лучших примеров того, как знаменитости гордо демонстрируют свои голые шишки и заставляют беременность выглядеть чертовски хорошо.
Реклама — продолжить чтение ниже
2 Сиара
Певица поделилась рядом потрясающих селфи в одежде и без одежды на протяжении своей второй беременности.Как она всегда выглядит готовой к съемке в третьем триместре ?!
3 Рози Хантингтон-Уайтли
Модель объявила, что они с женихом Джейсоном Стэтхэмом ждут своего первого ребенка, сделав снимок в бикини с обнаженной грудью на берегу моря. Как делают.
5 Whitney Port
Бывшая звезда реалити-шоу The Hills объявила о своей беременности в укороченной рубашке и фото в нижнем белье, демонстрируя свою крошечную шишку в начале 2017 года.Ее пост дублировался просьбой о совете по воспитанию детей.
6 День Фелиции
Фотография шишки актрисы запомнилась особенно запомнившись, потому что она была очень беременна (всего за несколько недель до родов), когда поделилась им — и это послужило объявлением о ее беременности.
7 Пета Мургатройд
Беременная на поздних сроках Танцы со звездами pro поделилась фотографией, на которой втирает масло в шишку на 33 неделе, предположительно для предотвращения растяжек.С момента родов она откровенно рассказывала о своем возвращении к телу танцовщицы до рождения и о том, что на самом деле тела не приходят в норму сразу после рождения.
9 Бехати Принслоо
Модель поделилась селфи с зеркальной шишкой на 34 неделе беременности, в самом маленьком бикини в мире.
10 Оливия Уайлд
Оливия Уайлд выглядела супер естественной на откровенной фотографии без макияжа, которую она поделила, когда готовит завтрак, на полном экране.
11 Одрина Патридж
Завершение беременности The Hills trifecta, Патридж поделилась видео, на котором она и ее муж гуляют по пляжу в купальных костюмах, и ее очень выдающийся животик находится на виду.