Самбо плюсы и минусы для детей: Пять причин отдать ребенка на самбо – Sportcloud. Гид по самбо

Пять причин отдать ребенка на самбо

Выбор спортивной секции – непростая задача для родителей. Нужно, чтобы и ребенку нравилось, и польза была. Сделать из своих детей профессиональных спортсменов хотят далеко не все. А вот найти такой спорт, который поможет ребенку в будущем – в любой профессии, да и просто по жизни – надеется каждый.

С распространением программы «Самбо в школу» в разных регионах России мамы и папы вспомнили о традиционном отечественном единоборстве…

Самооборона без оружия – настоящее комбо из разных видов борьбы. Этот спорт вобрал в себя самые мощные приемы и лучшие практики десятков национальных единоборств. Сюда вошли и грузинская чидаоба, и якутский хапсагай, и молдавская трынта, и татарский куреш, и японские дзюдо и сумо, и английская борьба – можно перечислять очень долго. Это делает самбо высокоэффективным спортом. Но главное отражено в названии: самооборона без оружия помогает тому, кто ей владеет, обезопасить себя. Навыки самозащиты позволяют детям и подросткам чувствовать себя увереннее, уйти от повреждений в драке, освободиться от захвата при нападении и дать отпор противнику в экстренной ситуации. При этом самбистов учат никогда не проявлять агрессию, не провоцировать конфликт, а применять приемы самбо лишь в крайнем случае, когда других вариантов не остается. Тренеры самбо отмечают, что освоить азы самообороны важно не только для мальчиков, но и для девочек. Ведь в нужный момент рядом с ними может не оказаться надежного мужского плеча. 

Еще один важный навык, которому учит самбо, – умение правильно падать. Это первое, что осваивают в спорте новички. А выручает такое умение не только на борцовском ковре, но и в обычной жизни. Если ребенок поскользнулся, оступился или его сбили с ног, он всегда сумеет правильно сгруппироваться и упасть, не получив повреждения. Между тем, по свидетельствам травматологов, большинство травм при падении возникает как раз из-за неумения правильно падать. А восстановление, например, после падения на лед может занять от месяца до года в зависимости от того, получили вы растяжение, ушиб, вывих или перелом.

Осваивая базовые приемы самбо, спортсмены одновременно развиваются физически и духовно. Регулярные тренировки повышают ловкость, силу, выносливость и в конечном счете укрепляют здоровье. А сама идеология самбо учит достойному поведению. Самбисты уважают противников, культивируют победу в честной борьбе и

вырастают надежными защитниками, способными постоять не только за себя, но и за своих близких. «Люди, которые когда-либо занимались самбо и другими видами борьбы, чувствуют себя более уверенно на подсознательном уровне, – говорит вице-президент Федерации спортивной борьбы России Григорий Карамалак. – Каждый из них обладает поразительной способностью быстро принимать решения в экстренной ситуации. А от скорости реакции порой зависит жизнь человека. Если происходит какой-то инцидент, самбист способен мгновенно сориентироваться, защитить себя и людей, попавших в беду».

Опыт, полученный в самбо, пригодится в любой профессиональной сфере, так как формирует характер, силу воли и целеустремленность. В этом убежден основатель спортивно-патриотического клуба единоборств «Слава» Вячеслав Тимошенко: «Самбо способствует самодисциплине, формирует внутри нас крепкую нравственную опору и помогает достичь жизненных целей. Настойчиво осваивая новое, противостоя соперникам, человек учится преодолевать препятствия и не отступать в случае неудачи. Самбо помогает взять себя в руки, заново встать и идти по жизни. Это пригодится в любой сфере деятельности, в том числе творческой. Мои земляки, керчане братья Злобины, завоевали чемпионство СССР и мира по самбо. А после завершения карьеры Сергей стал успешным бизнесменом, а Андрей – известным театральным художником». С ним согласен и мастер спорта по боевому самбо, судья международной категории Павел Кузнецов: «Так часто бывает: наблюдаешь за ребятами на соревнованиях, а спустя годы один из них уже глава администрации поселения, другой – в молодежном правительстве региона, а третий открыл свой бизнес…». Эта спортивная хватка и настойчивость помогает пробивать дорогу в профессию. «На тренировках спортсмены учатся прежде всего преодолевать не соперника, а самого себя, – объясняет Кузнецов. Для достижения даже маленьких побед нужно прилагать большие усилия, поэтому спортсмен привыкает трудиться и преодолевать трудности. Польза от этого не всегда заметна сразу, её нельзя продемонстрировать на соревнованиях, но она не менее важна для развития личности, чем умение бороться».

Валерия Шавельева, «Аргументы Недели»

Самбо для детей: со скольки лет и какая польза

Самбо — изначально советское единоборство, название которого расшифровывается как «самозащита без оружия». Им могут заниматься как взрослые, так и дети. Но с какого возраста лучше начинать тренировки? Какие плюсы и минусы есть у этого спорта и как выбрать секцию?

История

Самбо зародилось в 1920–1930-е годы в СССР. И вобрало в себя приемы из разных национальных и мировых боевых искусств: от армянской до бурятской борьбы, японского дзюдо и других видов.

С самого начала оно развивалось в двух направлениях: спортивное и боевое. В 1923 году В. А. Спиридонов начал преподавать дисциплину «самозащита». Этот вид борьбы был закрытым и применялся для подготовки спецподразделений.

В это же время появилось спортивное самбо. В. С. Ощепков, преподавая дзюдо, искал иные приемы самозащиты и постепенно отходил от правил японского боевого искусства. Со временем его система слилась с системой В. А. Спиридонова, и благодаря вкладу других тренеров (А. А. Харлампиева, Е. М. Чумакова) сформировалось современное самбо.

Виды самбо

Сейчас самбо тоже делится на спортивное и боевое. В спортивном самбо используются броски, болевые приемы и удержания. Занятия именно спортивным направлением предлагают детские школы и секции. Боевое самбо — более жесткий вид, в нем разрешены удары ногами, руками и удушающие приемы. В него приходят борцы с опытом, а для детей соревнования не проводятся.

Плюсы

Самбо развивает ребенка физически и психологически. Занятия вырабатывают у детей выносливость, гибкость, координацию, повышают скорость реакции, учат навыкам самозащиты, помогают выплескивать агрессию и эмоции. Как и другие единоборства, учат самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.

Минусы

Есть вероятность получения травм, особенно в области коленей, локтей и плеч. Возникает это из-за постоянных падений или несоблюдения правил. Еще на тренировках по самбо неизбежны синяки, ушибы и легкие растяжения.

Медицинские противопоказания

Самбо имеет ряд противопоказаний: заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов, проблемы со зрением. Поэтому для начала занятий в спортивную школу нужно будет предоставить справку о том, что ребенку разрешено заниматься данным спортом.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Девочки и мальчики

Самбо могут заниматься как мальчики, так и девочки. Больше всего оно подойдет физически крепкому ребенку, которому по темпераменту ближе индивидуальные виды спорта. При этом по характеру соревнования бывают не только личные, а еще существуют командные и лично-командные.

Со скольки лет

Возрастные группы

Большинство спортивных школ принимают детей с 10 лет. Некоторые секции берут более юных спортсменов. С ними тренеры занимаются общей физической подготовкой, детей учат простым техническим элементам, основам самостраховки, занимаются с ними гимнастикой и акробатикой.

Затем спортсмены изучают основные приемы борьбы и переходят к спаррингам, во время которых обязательно используется защитная экипировка. В турнирах по боевому самбо могут участвовать только взрослые спортсмены с 18 лет.

Участников соревнований делят на группы в зависимости от возраста:

Группа	Возраст
Подростки младшего возраста	11—12 лет
Подростки старшего возраста	13—14 лет
Кадеты	15—16 лет
Юноши	17—18 лет
Юниоры	19—20 лет
Взрослые	18 лет и старше

Весовые категории

В самбо применяется деление по весовым категориям в зависимости от пола и возраста. Определяет эту категорию врач или тренер.

Подростки				Кадеты		Юноши
11-12 лет		13-14 лет		15-16 лет		17-18 лет
мал	дев	мал	дев	мал	дев	мал	дев
31	26	35	34	42	38	48	40
34	29	37	37	46	41	52	44
38	34	42	40	50	44	56	48
42	37	46	43	55	48	60	52
46	40	50	47	60	52	65	56
50	43	54	51	66	56	70	60
55	47	59	55	72	60	75	65
60	51	65	59	78	65	81	70
65	55	71	65	84	70	87	75
+65	+55	+71	+65	+84	+70	+87	+75

Этапы спортивной подготовки

Существуют 4 этапа, через которые проходят все спортсмены:

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки	2	10	12
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	4	12	10
Этап совершенствования спортивного мастерства	Без ограничений	14	2
Этап высшего спортивного мастерства	Без ограничений	16	1

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорту самбо определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Сколько стоят занятия и как выбрать секцию

ДЮСШ проводят занятия бесплатно. В спортивных клубах абонемент стоит от 3500 в месяц.

При выборе секции вы можете ориентироваться на конкретного тренера или спортивную школу. Если государственные школы ведут занятия бесплатно, то в частных клубах обычно предлагается первое бесплатное занятие, на котором вы и ребенок сможете оценить оснащение зала и то, как проводит тренировку тренер и как он общается с детьми.

В любой школе последовательно должен быть организован процесс тренировки. В этом случае занятия начинаются с разминки, так как подготовка является важной частью полноценной тренировки, основной и заключительной части. Количество тренировок не должно утомлять ребенка, оптимальным считается 2-3 занятия в неделю.

Помимо этого, стоит обратить внимание на оснащение спортивной организации, которая занимается подготовкой самбистов. Кроме спортивного зала, в ней должны быть раздевалки и душевые.

С какими трудностями можно столкнуться

Для ребенка трудности в спорте бывают объективного и субъективного характера. Объективные трудности вызываются внешними обстоятельствами: ребенок может не справляться с требованиями, предъявляемыми к показателям силы и скорости, чувствовать чрезмерную психологическую ответственность перед родителями или тренером.

Трудности с субъективной стороны возникают из отношения ребенка к событиям. Ему может быть страшно получить травму или нанести ее противнику. Помимо прочего, юный спортсмен может потерять мотивацию.

Психологический портрет спортсмена

Самбисты характеризуются рядом личностных качеств: настойчивостью, дисциплинированностью, смелостью, силой воли и самообладания. Философия боя воспитывает в них морально-волевые качества и учит относиться с уважением к другим людям и своему противнику.

«Никому ничего не доказывай. Просто молча иди к своим целям. Твои поступки расскажут о тебе сами», — советует Федор Емельяненко, российский спортсмен, четырехкратный чемпион мира и семикратный чемпион России по боевому самбо, заслуженный мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо.

Подводим итог

Если ребенку нравятся единоборства, у него хорошие силовые данные и ему близки индивидуальные виды спорта, то он может попробовать себя в самбо. Как минимум в процессе занятий он научится тактике, философии борьбы и будет развит физически, так как на тренировках задействуются все группы мышц.

Со скольки лет берут детей на дзюдо: польза и вред

Некоторые родители хотят с раннего детства привлечь своего ребёнка к спорту для более полноценного развития и оздоровления. Спортивная секция или школа боевых искусств являются одним из наиболее популярных решений в этом вопросе. Дзюдо же в свою очередь является отличным решением т. к. совмещает в себе спортивную дисциплину и единоборство. Дзюдо подходит всем желающим, комплексно развивает человека и несёт массу пользы даже самым юным спортсменам.

Возрастные ограничения в дзюдо

Строгих возрастных рамок в дзюдо не устанавливается, причём это касается как минимального уровня, так и верхнего лимита. Особенность этого вида спорта в том, что он подходит для всех желающих любого возраста, у кого нет физических отклонений и медицинских противопоказаний.

В основном набор в детские группы начинается с возраста в шесть-семь лет. При этом иногда принимаются и более младшие дети возрастом от трёх лет, но до достижения семи лет они занимаются общей физической подготовкой и изучением основ.

В каждой отдельной школе, секции дзюдо для детей могут устанавливаться различные возрастные требования. Рекомендуется на этапе выбора секции уточнить, какие программы тренировок предусмотрены для детей и различных возрастных групп.

Минимальный возраст для занятия спортом

Если вы выбираете вашему ребенку секцию для занятий по дзюдо, то торопиться не стоит. Официальных ограничений и требований к возрасту занимающихся не выдвигается, но существуют некоторые рекомендации, которых следует придерживаться.

Для мальчиков

Если выбор вида единоборств для мальчика пал на дзюдо, то следует уточнить, какую программу тренировок ему предстоит осваивать. Дело в том, что набор во многие секции начинается с семи лет, и далее стартует полноценное обучение. Однако многие тренера работают согласно универсальной программе для детско-юношеских групп, которая рассчитана на детей от десяти лет.

Некоторые элементы дзюдо могут быть травмоопасны, например броски, поэтому отдавать своего семи или тем более пятилетнего мальчика на такие занятия пока не своевременно.

Для девочек

Полноценно заниматься дзюдо могут в равной степени мальчики и девочки, каких-либо условий, требований, разграничений по половому признаку не применяется. Однако многие родители опасаются отдавать девчонку на обучение в секцию боевых искусств. В таком случае, рекомендуется подождать, пока ребёнок достигнет возраста восьми-десяти лет, сводить на занятия в роли наблюдающего и при возникновении подлинного интереса можно приступать к собственным тренировкам.

Медицинские противопоказания

Дзюдо, как и любой другой вид спорта, связанный с физической активностью и нагрузками, имеет ряд противопоказаний, как для взрослых, так и для детей. Прежде чем отвести своего ребёнка на занятия в спортивную секцию или школу по дзюдо, рекомендуется пройти обследование у педиатра и ряда узких специалистов.

Основной перечень противопоказаний:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• проблемы со зрением, в частности, близорукость;
• заболевания почек и кожного покрова;
• болезни опорно-двигательного аппарата.

Плюсы и минусы занятия дзюдо в раннем возрасте

Занятия по дзюдо для детей способствуют их общей физической подготовке, развитию полезных качеств и навыков. В целом дзюдо несёт множество полезных моментов и имеет ряд особенностей, однако также характеризуется некоторыми недостатками, о которых стоит упомянуть.

Среди плюсов занятий по дзюдо для детей можно выделить:

• дети, занимающиеся в секции, получают новое увлекательное хобби, находятся в кругу единомышленников, заводят новых друзей;
• ребёнок получает полезные навыки самообороны, сможет обороняться даже против нападающего со значительным перевесом по силе;
• получает уверенность в себе, волю к победе, целеустремлённость;
• развитие комплексно происходит не только на физическом, но и на эмоциональном, психологическом, личностном уровне.

К числу недостатков можно причислить:

• существует небольшой риск получения травмы;
• потребуется время, чтобы адаптироваться к требуемым режимам тренировок.

К числу особенностей дзюдо можно отнести то, что здесь практически нет ударов, а все техники сосредоточены на эффективной самообороне. Кроме того дети, прежде всего, изучают, как правильно падать и лишь затем приступают к основным тренировкам, что уменьшает риски.

В статье был рассмотрен вопрос о том, как такой известный вид боевых искусств как дзюдо подходит детям. Очевидно, что регулярные занятия дзюдо полезны для юных спортсменов, т. к. развивают их физическую форму, улучшают здоровье, осуществляют эмоциональную и психологическую подготовку. Дети не только крепнут физически, но становятся более уверенными в себе, выплёскивают излишнюю агрессию и эмоциональность в верное русло, учатся самообороне.

Самбо для девушек: особенности, преимущества и недостатки

Принято считать, что только мужчины могут заниматься самбо, как и другими видами борьбы. В последнее время женщины доказывают обратно, становясь чемпионками России и мира. В данной статье расскажем, насколько опасно самбо для девушек, и что нужно знать о женском направлении спорта.

Самбо – вид спортивного единоборства международного уровня. В отличие от других видов, является достаточно молодым, появился в начале прошлого столетия. Датой рождения считается 1938 год – Спорткомитет СССР признал его как вид спорта.

Разновидности

В 1947 году в процессе развития выделилось 2 направления:

• спортивное – классическое, подразумевает использование стандартных техник борьбы;
• боевое – достаточно жесткое, с применением удушающих приемов и ударных атак. По своей сути является более травмоопасным.

Есть шанс получить ссадины и ушибы в любом случае, так как всегда происходит контакт. Риск увеличивается, когда встречаются на ринге партнеры из разных весовых и возрастных категорий, особенно это касается детских поединков.

Экипировка

Самбисты имеют достаточно простую форму:

• борцовки – кожаная или замшевая обувь с мягкой подошвой, предназначенная для борьбы;
• самбовка – специальная куртка с отверстиями для пояса и вставками для отработки захватов;
• шорты или спортивные штаны без молний или других застежек.

В боевом самбо необходима более серьезная защита:

• шлем;
• щитки на голени;
• шингарты – специальные перчатки из кожи с открытыми пальцами;
• капа.

Форма бывает лишь двух цветов: красного и синего, именно по ней судья различает кто совершает бросок. Не стоит пренебрегать установленными правилами относительно одежды, так как:

• борцовки защищают пальцы ног, фиксируют голеностопы и придают уверенности в постановки ног;
• самбовка позволяет отрабатывать броски.

На соревнования допускаются спортсмены только с такой экипировкой, поэтому и тренироваться лучше сразу в ней. Шорты обязаны быть под цвет куртки и по длине не менее трети бедра.

Также стоит отметить, что нельзя приобретать форму больше, чем это необходимо на данный момент времени. В основном это касается самбо для девочек.

В каком возрасте начать и как часто заниматься

Детей лучше всего отдавать на занятия в возрасте 10 лет. Раньше в этом нет особого смысла, так как организм еще не окреп и к соревнованиям все равно не допустят. Если отдать позже, они уже могут перегореть, и перехода во взрослую категорию не случится. Начало в более позднем возрасте может привести к недобору опыта, большому количеству поражений, и в конечном итоге – потере желания. Безусловно, тренировки повысят физическую активность и выносливость, а это полезно в любом возрасте.

Женщинам в самбо лучше всего приходить со сформировавшимся телом, чтобы занятия не отразились негативно на строении фигуры. Не стоит забывать, что борьба имеет много положительных сторон. Помимо соревнований, женщина улучшит свою физическую форму и сможет постоять за себя в трудной ситуации. Тренировки 3 раза в неделю являются оптимальными, чаще – организм устает, а реже – сложно достигнуть нужных навыков.

Этапы получения навыков

В любом виде спорта есть ступени развития, которые стоит преодолеть, чтобы стать лучшим. Первым этапом юного спортсмена является начальная подготовка:

• освоение основ техники;
• развитие физических способностей;
• укрепление здоровья;
• формирование интереса к занятиям.

Продолжительность этого этапа примерно 2 года. Затем идет тренировочный этап:

• освоение объемов тренировочных нагрузок;
• повышение технической, тактической, физической, психологической подготовки;
• приобретение опыта участия в различного уровня соревнованиях.

Все это занимает около 5 лет. Ну и, наконец, этап совершенствования спортивного мастерства:

• повышаются функциональные возможности организма;
• совершенствуются общие и специальные физические качества;
• появляется стабильность результатов на выступлениях высокого уровня.

Данный этап занимает 3 года. Пройдет ли человек сквозь это, зависит от множества причин. Чем больше усилий будет вложено в подготовку, тем лучше результат. Для достижения маленьких побед нужно прилагать больше сил, поэтому вырабатывается привычка трудиться и преодолевать трудности.

Это важно не столько для борьбы, сколько для развития личности.

Преимущества и недостатки самбо для девушек

Борьба – это не просто вид спорта, но и восточная философия, которая помогает правильному восприятию мира. Поэтому самбо часто занимаются девушки, чтобы стать сильными и независимыми. Любая хочет быть красивой, пластичной, стройной, и занятия помогают в этом.

Сейчас имеются особые программы, рассчитанные на занятия женским самбо, они укрепляют здоровье, позволяют негативной энергии выплескиваться наружу. Девочки учатся управлять своими эмоциями. Боевое искусство позволяет развить ощущение уверенности в себе и в своих силах.

Конечно, есть и свои минусы в самбо для девушек. В первую очередь, это травмы, без них не обходится ни один вид спорта. Ухудшение состояния здоровья может быть только в том случае, если заниматься у непрофессионального тренера.

Бытует мнение, что ребенок просто будет распускать руки направо и налево. Только это скорее вопрос воспитания, а не выбора данного вида спорта.

Заключение

Самбо – это система воспитания. Само название говорит за себя: «самооборона без оружия». Это наука обороны, а не нападения; система, которая поможет справиться с проблемами нашего современного мира, где каждый сам за себя. Она развивает морально-волевые качества человека, патриотизм, гражданственность. Данным видом спорта занимается все больше людей разных видов деятельности, но всех их объединяет философия самбо, которая вырабатывает самодисциплину, формируя сильную личность.

Какой спорт предпочтительнее для ребенка: самбо или дзюдо?

Детское самбо

Содержание:

1.  Введение
2. Как появились самбо и дзюдо?
3. Особенности боевых искусств
4. А может быть, все же, самбо?
5.  Подводим итоги

Введение

Для детей полезны любые виды спорта. Спорт не только укрепляет физически, но и закаляет детский характер. Многие родители отдают предпочтение общеразвивающим направлениям — плаванию, катанию на лыжах, командным играм. Но, все же, хочется, чтобы ребенок не только постигал азы спортивного мастерства, но и умел постоять за себя в экстремальных ситуациях, научился приемам самообороны, воспитал в себе мужество и выдержку. Этого можно достичь, отдав его в секцию боевых искусств. Но, какую именно секцию выбрать?

Чтобы понимать, какой из видов единоборств подойдет ребенку лучше, нужно больше узнать о его истории возникновения и принципах. Например, выбирая между самбо или дзюдо, стоит обратить внимание на особенности каждого из этих видов. Сравнение единоборств: самбо, бокс, карате

Как появились самбо и дзюдо?

Самбо появилось в советские времена XX века. Его система была разработана нашими отечественными мастерами. Цель, преследуемая

Самбо и дети

самбо — самооборона без оружия. Со временем, его отнесли к разряду спортивного вида спорта, и самбо обрело популярность во многих европейских странах.

А вот истоки появления дзюдо – Япония, XIV век. Тогда, одним из японских мастеров боевых искусств, была организована первая школа, в основу которой легли принципы классического Джиу-Джитсу. Дзюдо получило распространение по всему миру, особенно, в США. Развитые страны включают его, например, в школьную программу обучения.

Особенности боевых искусств

Каждое из этих двух единоборств имеет свои направления и свой свод правил.

Так, самбо делится на:

• Спортивное — не использует ударную технику, борьба ведется за счёт бросков и удержаний. Такие приемы позволяют одерживать победу в соревнованиях;
• Боевое — более жесткий вид. В нем разрешены удары ногами, коленями, руками и локтями.

Соревнование по дзюдо

В дзюдо присутствует также два направления: спортивное и традиционное:

• Спортивное дзюдо создано для проведения соревнований. Соревнования по данному виду спорта давно находятся в списке Олимпийских игр. Ударная техника не используется.
• В традиционном направлении дзюдо больше внимания уделяется философии самого единоборства, укреплению физического тела, духовному развитию личности и её душевному равновесию.

Сравнивая оба вида единоборств, следует отметить, что они имеют одну схожую черту — спортивную направляющую. Это позволяет ребенку с детства развивать такие качества, как выносливость, уверенность в себе, силу, стремление совершенствоваться, волю к победе. Как любой вид единоборства, и самбо, и дзюдо учат ребенка координации действий, умению самостоятельно принимать решения, быстро ориентироваться в сложной обстановке, быть дисциплинированным, развивают лидерские качества.

А может быть, все же, самбо?

Детское дзюдо

Самбо имеет неоспоримое преимущество перед дзюдо. Ко всему прочему – это интеллектуальный вид спорта. На каждый приём существует контрприём, а на контрприём – другой приём. На этом построен весь принцип борьбы, которую еще по-другому называют «самооборона без ножа».

Самбо вобрало в себя лучшие практики различных национальных единоборств. Этот вид борьбы постоянно совершенствуется. Немаловажно и то, что он учит дисциплине, организованности, собранности (в то время как в дзюдо используется главным образом борцовская техника: болевые приемы, броски, удушения, удержания). Спортсмены «самбисты» говорят: «Самбо помогает взять себя в руки — заново встать и идти по жизни».

Подводим итоги

В общем, боевые искусства – вещь для подрастающего поколения полезная. Но на каком из них все же остановить выбор? Если стоит цель закалить в ребенке характер и обучить его способам защиты, то отличный выбор – самбо. В такую секцию можно отдавать не только мальчиков, но и девочек. Даже если дети слабо развиты физически, в этом нет ничего страшного. Ведь тренер научит ребенка не только технике борьбы, но и как правильно падать, элементарным правилам самообороны. Данное спортивное направление вызовет в ребенке желание иметь хорошую физическую подготовку и развиваться в спорте. По мере взросления, опираясь на собственные предпочтения, он перейдет, непосредственно, к боевому самбо.

На чем остановит свой выбор ребенок или его родители, которые хотят приобщить его к боевым искусствам – немаловажный фактор. Главное – польза для здоровья и опыт, который может пригодиться в любой жизненной ситуации. В данных статьях можно ознакомиться с особенностями видов единоборств:самбо, бокс, карате

 

Чем отличается самбо от дзюдо особенности, плюсы и минусы

© sportpoint / depositphotos.com

В статье рассмотрим вопрос о том, чем отличается самбо от дзюдо, также какие у них имеются сходства, особенности, дадим рекомендации по выбору. Актуальность такого вопроса обусловлена тем, что человеку со стороны разобраться очень сложно. Эти два вида единоборств очень похожи между собой и практически не отличимы для непосвящённого. Тем не менее, различия между ними имеются, и о них пойдёт речь в данной статье.

Основные отличия дзюдо и самбо

Разбирая вопрос о том, чем отличается самбо от дзюдо, следует рассматривать эту тему комплексно, анализируя каждый из аспектов по отдельности. Как и большинство иных видов боевых искусств и единоборств, дзюдо и самбо лучше анализировать не только по критерию исполнения техники, но также учитывать прочие составляющие. Среди основных составляющих находится техника и стиль исполнения приёмов, также философия и традиции учения. К числу второстепенных относятся одежда и экипировка, критерии оценки победителей, способы судейства и т. д.

Техника

Самбо изначально специально разрабатывалось с целью создания эффективного вида борьбы для различных ситуаций. Она использовалась в армии и силами специального назначения, что актуально по сей день. Позже эта дисциплина начала подразделяться как на боевую, так и на спортивную категории.

В боевом самбо бои проходят более жёстко, здесь разрешены удары коленями, локтями, ногами и руками. Поскольку в самбо вошли наиболее эффективные, действенные приёмы из других направлений единоборств, то оно отличается не только зрелищностью и динамичностью боя, но также и определённой долей жестокости. Боевое самбо считается травмоопасным видом борьбы и это действительно так.

В спортивном самбо всё более гуманно, так как там запрещены ударные техники, а травматизм сведён к минимуму и практически исключён. Победа в этом виде спорта достигается за счёт удачного и правильного проведения болевых приёмов, удержаний и бросков.

В дзюдо также осуществляется подразделение на спортивную категорию и традиционную. Однако характерной чертой и главным отличием является то, что в дзюдо ударная техника не применяется вовсе. В традиционном дзюдо немало времени уделяется не только физическому, но и духовному развитию занимающихся, философии учения. Спортивная категория этой борьбы более направлена на проведение различных соревнований и спортивных состязаний.

© ventanamedia / depositphotos.com

Подобные различия в техниках влияют также на используемые стойки, дистанцию ведения боя, скорость движений, динамичность боя и другие факторы.

Стиль выполнения

В самбо важное значение имеют общие силовые показатели бойца, так как именно от них во многом и зависит достижение победы. Такая школа боевых искусств как дзюдо меньше внимания уделяет силе, а больше концентрируется на владении и мастерстве техники борьбы, обладанием навыком правильного анализа ситуации и своевременного действия. Обуславливается это тем, что в дзюдо, как и в айкидо нередко приёмы направлены на то, чтобы использовать силу врага против него же. Поэтому здесь более важными являются ловкость, восприятие, скорость реакции.

Самбо и дзюдо не только имеют различия в стилях выполнения, правилах и подходе к бою, но также и системе оценки, выбора победителей.

Таким образом, в самбо победа над соперником присуждается в таких случаях:

• проведение определённых технических действий;
• удачное применение болевого приёма, в результате чего противник сдался, победа считается досрочной;
• когда после правильного проведённого броска противника на спину, бойцу удаётся устоять на ногах.

В дзюдо достичь победы можно следующим образом:

• чистая победа в случае правильного и удачного проведения броска противника на спину;
• половина победы в случае броска соперника на часть спины;
• успешное удержание соперника в течение двадцати пяти секунд или более;
• если противник сдался в результате удачно проведённого болевого или удушающего приёма.

В дзюдо ввиду специфики ведения борьбы, стилю выполнения характерны, как правило, высокие стойки. Используя такое положение, бойцы стараются выполнить результативный бросок или иной эффективный приём.

В спортивном же самбо позиции бойцов и стиль выполнения может меняться, так как самбисты стремятся провести удачный болевой приём или же удержание. Поэтому низкие стойки более часто встречаются, также этой дисциплине характерно ведение вязкой борьбы.

В самбо удушающие приёмы строго запрещены, а допускаются болевые приёмы на ноги, а в дзюдо ситуация полностью противоположна.

Традиции

Дзюдо – это относительно молодое учение и японское боевое искусство, чьи корни уходят в историю и культуру древней Японии. В основу дзюдо во многом легли самурайские техники из джиу-джитсу. Здесь помимо технических практик немало внимания уделяется и философии. Тем, кому хочется комплексного развития не только тела, но и духа, лучше отдать дзюдо своё предпочтение.

Самбо же является не только молодым видом единоборств, но оно также представляет собой сборное учение, включающее в себя элементы многих иных боевых искусств и техник поединков. Само название «самбо» расшифровывается как самооборона без оружия. Самбо – это сугубо спортивная и боевая практическая дисциплина, что не следует какой-либо философии, практически не использует какого-либо собственного кодекса. В самбо не затрачивается времени на какие-либо ритуалы, требующие проявить уважение к наставнику и сопернику, а также иные подобные моменты.

На данный момент дзюдо включено в программу Олимпийских игр, чего нельзя сказать про самбо. Для тех, кто мечтает не только об освоении навыков и их практическом применении, но также о спортивной карьере могут принимать соответствующее решение.

В самбо все поединки проводятся на татами круглой формы, обладающим мягким покрытием. При этом самбисты всегда борются в обуви, которая так и называется – борцовка. В дзюдо же татами имеет квадратную форму, а покрытие является гораздо более жёстким. Поединки в дзюдо в обязательном порядке проводятся босиком, как и во многих других видах боевых искусств.

Внешний вид бойцов и спортсменов, представляющих эти две дисциплины, также будет различен. В дзюдо бойцы облачаются в кимоно белоснежного цвета, а самбисты одеваются в шорты и куртки синего либо же красного цвета.

Самбо создавалось в советском союзе, возможно, поэтому здесь стоят в приоритете такие качества как физическая сила и достаточно агрессивная тяга к достижению победы. Это обуславливает более жёсткий и агрессивный характер данной дисциплины. В дзюдо практикуется философия, в которой на первом месте ставится уважение к сопернику и окружающему миру.

Сходства единоборств

Несмотря на некоторые различия, самбо и дзюдо всё же больше имеют сходств между собой, которые выражаются практически в каждом аспекте. В целом эти два вида борьбы действительно похожи друг на друга, пусть каждый из них и имеет собственный индивидуальный характер.

Главный общий момент между этими видами борьбы это то, что эти учения можно разделить на две категории: спортивная и боевая. По технике выполнения борьбы также имеется много сходств, к примеру, в обоих видах единоборств имеются броски, захваты, набор удушающих и болевых приёмов.

© mgillert / depositphotos.com

Какой спорт выбрать

Выбирая между двумя видами дисциплин: самбо или дзюдо сложно дать конкретную рекомендацию. В каждом отдельном случае человеку может лучше подойти один из вариантов, несмотря на популярность и эффективность других. Для того чтобы не ошибиться и действительно выбрать секцию того вида единоборств, который будет интересен и полезен, нужно провести немалую предварительную работу. Сделать правильный выбор поможет постановка целей, какие видит перед собой человек в начале обучения, также рекомендуется следовать определённому ряду критериев.

Среди основных критериев выбора и оценки можно выделить такие моменты:

1. Цель занятий. Никто не начинает заниматься боевыми искусствами или единоборствами просто так из интереса. Человек всегда преследует какую-то цель. В данном вопросе основные цели могут быть такими: освоить навыки эффективного ведения рукопашного боя или с оружием, самооборона без оружия, физическое и духовное развитие, достижение спортивных высот. Эти цели являются универсальными и актуальными для большинства ситуаций и людей.
2. Готовность. Большинство единоборств начинают подготовку бойцов с нуля, но иногда люди могут быть не готовы к тому или иному виду занятий. Это может оказаться связано не только непосредственно с физической формой, но также с психологией, например, наличие определённых страхов.
3. Требования. Независимо от поставленной цели, отдаваться учёбе потребуется целиком, не пропускать занятия, быть дисциплинированным. Необходимо здраво оценить собственные силы, возможности, временные и прочие ресурсы, прежде чем приступать к учёбе.
4. Способ применения. Не имеет смысла обучаться тому, что в той или иной степени не получится применять на практике. Конечным итогом обучения боевым искусствам зачастую является лишь несколько вариантов: обучение учеников, выступление на соревнованиях, достижение спортивных высот, практическое реальное применение боевых навыков, например, на службе в вооружённых силах.

Итак, прежде чем решить для себя вопрос, а какой из вариантов борьбы выбрать, следует понять, а что же будет лучше именно вам. Следует понимать, что желания и возможности людей в каждой индивидуальной ситуации могут быть разными, поэтому и ответ на вопрос, какой вид борьбы выбрать также будет различным.

Принципиальных различий между спортивными вариациями этих двух видов борьбы практически нет. Многие занимающиеся учатся то тут, то там, или же одновременно обеим дисциплинам, также и тренера нередко переходят от одного учения к другому. В состязаниях по дзюдо участие порой принимают самбисты, также бывает, что случается и наоборот.

При выборе следует учитывать, что дзюдо – это очень популярное боевое искусство, которое имеет более ста пятидесяти лет истории и активно практикуется более чем в двухстах странах. Самбо же зародилось менее века назад в СССР и сейчас ему обучают только в пятнадцати странах мира.

Теперь вы знаете, чем отличается самбо и дзюдо, а потому при просмотре соревнований или выборе секции для себя сможете не ошибиться. Те, кто имеет высокие силовые показатели, могут хорошо реализоваться в самбо, это применимо и к детям, которые имеют необходимые задатки. Те же, кто не выделяется высокими антропометрическими данными, могут остановить свой выбор на дзюдо и совершать упор на оттачивание мастерства. Оба этих вида борьбы весьма эффективны, также отлично помогут тем, кто целью своего обучения ставит освоение полезных приёмов самообороны для использования вне зала.

Почему стоит отдать ребенка в секцию борьбы самбо?

Самбо для детей: восемь веских причин отдать ребенка заниматься борьбой!

1. Самбо развивает базовые спортивные навыки!

Самбо – вид спорта, в котором от борца требуется научиться контролировать свое тело на все сто процентов. На тренировках по самбо активно применяются акробатические элементы. Самбист должен не только освоить бег, прыжки, броски, но и уметь в ходе поединка грамотно использовать спину, руки, шею и другие части тела. Приходя в детское самбо, ребенок сначала становится спортсменом и только потом формируется как борец.

2. Самбо способствует развитию личной ответственности!

Занимающиеся самбо дети становятся очень ответственными. Проигрыш или выигрыш в поединке зависит только от самого спортсмена. Он сам несет ответственность за то, как хорошо он подготовился функционально, сколько он весит и как покажет себя во время схватки на ковре. В самбо есть и командные состязания, в которых результат зависит от коллектива, но юный самбист должен лично быть готов к каждому поединку и осознавать всю ответственность за результат.

3. Самбо способствует психологической устойчивости!

Тренировки самбистов практически всегда проводятся в скоростном режиме; после схватки на соревнованиях борец может чувствовать себя как выжатый лимон. Соответственно, необходимо как можно лучше готовиться к таким нагрузкам и выработать в себе психологическую прочность для того, чтобы одержать победу над соперником, даже во время изнурительных поединков. Уже в детском самбо борец приучает свое тело справляться с оказываемым на него физическим давлением, а психологически – учится совершать невозможное на ковре и стараться вырвать победу до последней секунды.

4. Самбо помогает научиться правильно питаться и следить за своим весом!

Важной составляющей в самбо является необходимость постоянно следить за своим весом. Самбист должен регулярно выдерживать тяжелые тренировки, периодически сгонять вес. Он просто обязан уметь преодолевать возникающее желание употребить в пищу аппетитный торт, чипсы, газированные напитки. Порой в его меню присутствуют только отварная куриная грудка и минеральная вода. В остальное время, чтобы не набрать лишний вес, юный спортсмен не может не питаться правильно.

5. Самбо способствует развитию дисциплины!

Для достижения победы в борьбе самбист должен соблюдать дисциплину. Он не имеет права нагружать себя по максимуму на тренировке только по желанию или соблюдать режим питания лишь иногда. Самбо требует всегда быть готовым к тому, что нужно выполнять тяжелую рутинную работу и выкладываться на полную катушку постоянно. Дисциплинированность – отличительная черта самбистов.

6. Самбо объединяет и развивает товарищеские чувства!

Детско-юношеское самбо пропитано духом взаимопомощи и взаимовыручки. Несмотря на то, что между самбистами возникает постоянная конкуренция, огромную роль в их взаимоотношениях играет чувство товарищества. Они могут вступать в поединки на соревнованиях и на тренировках друг с другом, но в свободное от занятий борьбой время быть лучшими друзьями. Самбисты переживают за своих товарищей, когда те проигрывают, и радуются победам, когда они побеждают.

7. Самбо предоставляет возможности для дальнейшего образования.

Высокие результаты, достигнутые в борьбе, помогают при поступлении самбистов в высшие учебные заведения. Немало специальных учебных заведений предоставляют поддержку зарекомендовавшим себя с лучшей стороны спортсменам. Не прочь видеть их в своих стенах и ведущие университеты страны, ведь накопленные за годы занятий самбо навыки – усердие, ответственность, дисциплинированность, психологическая устойчивость, – прекрасное подспорье для успехов в учебе.

8. Самбо – это здорово!

Научиться бороться и стать настоящим самбистом – это круто! Ребенок или юноша, который одержал победу на соревнованиях и стоит на ковре в ожидании заслуженной медали, испытывает ни с чем не сравнимые ощущения. Само понимание спортсменом того, что он смог преодолеть все трудности, невзгоды, а также постоянное стремление к улучшению своих профессиональных навыков вызывает сильное чувство удовлетворения самим собой. Став настоящим самбистом, он будет знать, что любые жизненные трудности сможет с честью пройти и преодолеть. Быть самбистом – поистине здорово и почетно!