С чего начать? Размусоривание дома.Home Life Organization
Мусор заставляет вас откладывать дела со дня на деньЕсли у вас в доме много мусора, вы всегда будете стараться откладывать все дела на потом. Мусор вызывает застой энергии, и вам становится трудно заставить себя чем-нибудь заняться. Освободившись от мусора, вы удивите сами себя (и всех остальных!), проявляя стремление взяться за дела, которые вы годами откладывали на потом. Люди внезапно загораются идеей перепланировки сада, посещения каких-нибудь учебных курсов, отправляются отдыхать в накопившиеся за несколько лет дни отпуска и т. д.
Мусор вызывает дисгармонию
Мусор — основная причина разногласий между членами семьи, жильцами коммунальных квартир, гражданскими супругами и коллегами. Если вы живете по колено в грязи, а окружающие любят чистоту, их стиль жизни не скажется на вашем прогрессе, но никак не наоборот. Если вы хоть что-нибудь смыслите в метафизике, то поймете, что у всех этих людей была причина пригласить вас в свою жизнь, равно как и у вас была причина пригласить их в свою. Однако мусор значительно ослабляет эти причинные связи. Избавьтесь от него, и вы сможете поднять ваши отношения на действительно высокий уровень вместо того, чтобы ругаться по поводу бытовых мелочей!
Мусор вызывает в вас чувство стыда
Возможно,
вы уже достигли той стадии, на которой ваш дом настолько замусорен и
неопрятен, что вам стыдно пригласить кого-нибудь к себе, а незваные
гости приводят вас в полную панику. Вы можете жить в своем мусоре,
отгородившись от всего мира, но не лучше ли будет провести генеральную
уборку, восстановить чувство уважения к себе и, отбросив стеснения,
возродить свою общественную жизнь?
Мусор может вызвать депрессию
Застойная энергия мусора резко снижает уровень вашей энергии и может вызвать депрессию. Должна признаться, что еще ни разу не встречала подверженного депрессии человека, вокруг которого не громоздились бы кучи мусора. Под воздействием мусора чувство отчаяния усугубляется, а уборка в доме позволяет несколько ослабить его, так как освобождает место для чего-нибудь нового в вашей жизни (большинство типов депрессии начинается с того, что ваше Высшее Я запрещает вам заниматься тем, чем вы занимались, потому что пришло время заняться чем-нибудь другим). Если ваша депрессия настолько глубока, что вы не можете даже подумать о генеральной уборке, попробуйте заставить себя убрать мусор хотя бы с пола (люди в состоянии депрессии чаще всего разбрасывают мусор на нижних уровнях), что обеспечит прилив энергии и поднимет состояние духа. Кроме того, не помешает проверить ваше жилище на предмет наличия в нем зон геопатической напряженности (вредной энергии, поступающей снизу, от земли). Мусор часто скапливается в зонах геопатической напряженности, и это может явиться дополнительной причиной возникновения депрессии.
Мусор притупляет вашу чувствительность и мешает радоваться жизни
Так
же, как мусор заглушает звуки в вашем доме, он притупляет способность
воспринимать жизнь во всей ее красе. Он может сделать из вас человека
привычки, погрязшего в рутине и повторяющего одни и те же действия изо
дня в день и из года в год. Хуже того, вы можете приобрести репутацию
зануды. Освобождение от мусора откроет двери вашего дома и вашей души
для свежего ветра вдохновения. Даже простое перемещение его с места на
место в пределах вашего жилища поможет освежить и усилить ваш
энергетический потенциал. Если же вы серьезно намерены впустить в вашу
жизнь страсть, радость и счастье — без генеральной уборки вам не
обойтись. Такие сильные чувства возникают в результате прохождения
мощных потоков энергии через ваше тело, а этого не может произойти, если
ваши энергетические каналы забиты мусором.
Мусор увеличивает время ухода за домом
Уборка заставленного вещами помещения занимает, по меньшей мере, в два раза больше времени, не говоря уже о том, что сами вещи тоже требуют времени на уход за ними. Чем больше у вас мусора, тем больше пыли он притягивает, тем сильнее застаивается энергия и тем меньше вам хочется заниматься уборкой. Чем дальше, тем больше. Предлагаю подумать обо всех увлекательных делах, которыми вы сможете заняться, если освободитесь от мусора и сократите время уборки наполовину!
Мусор может подорвать ваше финансовое положение
Во
что практически обходится содержание мусора? Иногда, когда испробованы
уже, казалось бы, все прочие аргументы, простой математический расчет
может лишить человека последних иллюзий в отношении мусора. Давайте
займемся расчетами. Пройдитесь по всем комнатам вашего дома и оцените в
процентном отношении объем пространства, занимаемого вещами, которыми вы
пользуетесь редко или вообще никогда не пользуетесь. Будьте честны сами
с собой во время этой процедуры. Если вы хотите докопаться до правды,
включите в список все, без чего смогли бы жить, и то, чем не
пользовались в течение последнего года. Вы можете облегчить себе задачу,
увеличив этот срок до двух или трех лет. При обследовании дома средних
размеров у вас может получиться что-нибудь в этом роде:
Теперь разделите итоговое число на количество помещений.
565 процентов : на 12 помещений = в среднем 47 процентов мусора на каждую комнату!
Итак, в данном примере стоимость хранения мусора достигает ошеломляющей цифры — 47 процентов стоимости аренды или закладной на ваш дом. Я совершенно серьезно советую каждому из вас, не откладывая в долгий ящик, произвести самостоятельные расчеты. Если денег у вас куры не клюют, мусор можно застраховать и установить систему охранной сигнализации. И, наконец, сюда входит время, деньги и эмоциональная энергия, которые придется потратить, когда вы рано или поздно придете в себя и примете единственно правильное решение. Неужели овчинка стоит выделки? Общая сумма этих затрат может намного превысить номинальную стоимость ненужных вещей. Подумайте об этом. Вы тратите столько времени, денег и усилий на покупку вещей, которыми никогда не воспользуетесь, а потом платите за их хранение в течение неограниченно долгого срока, и все без какой-либо видимой причины!
Мусор отвлекает вас от действительно важных вещей
Вы хозяева своих вещей или их рабы? Все, чем вы владеете, требует своей доли постоянного внимания, и чем больше у вас мусора, тем больший процент вашей энергии оказывается отвлеченным на решение повседневных мелочных проблем. Как вы уже поняли, все виды мусора требуют определенной заботы. Когда вы избавитесь от всего ненужного, то вырветесь из болота повседневных забот, связанных с хранением мусора, и сможете заняться действительно важными делами. Осознание всех возможных последствий воздействия мусора на вашу жизнь поможет вам взглянуть на него другими глазами и окончательно решить, намерены ли вы хранить его дальше. Жизненно важным этапом процесса принятия решения является понимание причин, по которым вы занялись его накоплением
Флай Леди: размусоривание — привычка, меняющая жизнь!
Вообще, в русском языке официально не существует слова «размусоривание». Этот термин появился с легкой руки русскоязычных переводчиков книги Марлы Силли про «Летающих Домохозяек».
Однако, методика избавления от хлама, подразумевающаяся под «размусориванием» системой Флай Леди, действительно работает. Причем те, кто начинает очищать свой дом от мусора и хлама, рассказывают удивительные истории о том, что «лишнее и ненужное» начинает уходить и из других сфер их жизни, возрастает творческая активность, появляются силы жить и дышать полной грудью. Не верится?
А вы попробуйте сами, вот просто ради эксперимента! *wink*
С основами системы можно познакомиться в нашей статье: «Система Флай Леди: учимся убираться в свое удовольствие!»
Выбираем тактику размусоривания
С любым врагом, покушающимся на наше спокойствие и благополучие, мы должны безжалостно расправляться. Предупреждаю: хлам коварен, мусор хитёр! Но в ваших силах выбрать такую тактику боевых действий, чтобы не оставить им ни малейшего шанса отвоевать пространство вашего чистого и светлого дома!
Какими же приемами можно привить себе привычку к регулярному размусориванию? Да-да, я подчеркиваю, что регулярность и постепенность процесса имеют первостепенное значение.
Сначала, на энтузиазме, будет легко начать и захочется сделать больше и больше, но через пару дней (как человек с бооольшим опытом по «бросанию» разных систем вам говорю) можно сдаться на милость лени, которая, скажу по секрету, находится в сговоре с бардаком, хаосом и, собственно, хламом.
Итак, постепенность и регулярность, договорились? А теперь выбирайте то, что вам будет легче выполнять, или берите на вооружение несколько приемов одновременно, или прочитайте и придумайте что-то свое.
Главное – начать и не бросать на полпути:
— Ограничиваем время. Классический прием Флай Леди – использование таймера. Ежедневно 10-15 минут в день посвящайте размусориванию какой-нибудь точки. Именно точки, не целой зоны. (больше правил Флай Леди читайте в нашей статье: «Заповеди Флай Леди: 10 правил от летающих домохозяек» ).
Помните про постепенность? Один ящичек в ванной, одна полка в гардеробе, одна коробка в детской… Шаг за шагом очистится все пространство.
Если это, конечно, делать каждый день. Можете вписать размусоривание в список своих ежевечерних дел. Посмотрите, вы перед сном умываете и чистите зубы.
Пообещайте себе, что ваш дом тоже будет освобождаться от хлама каждый вечер. Хотя бы чуть-чуть, хотя бы в течение 10-15 минут.
— Ограничиваем количество выбрасываемых вещей. Каждый день берите в руки мусорный мешок и принимайтесь за увлекательную игру Флай Леди «Буги в 27 бросков».
Ее смысл заключается в том, чтобы собрать за раз 27 ненужных предметов. А потом легкой рукой и с чистой совестью их выбросить.
— Привлекаем единомышленников. Кто, кроме вас, заинтересован в процветающей атмосфере вашего дома? Конечно те, дорогие и любимые, кто живет там рядом с вами.
Если каждый день находить время для битвы с хламом вам не под силу, подговорите мужа, детей, родителей выступить вашими союзниками в выходные дни. Процесс поиска хлама превратится в забавный квест и может стать сплачивающим семейным ритуалом.
В общем, как вы поняли, в ваших силах выбрать тот режим размусоривания по fly lady, который будет подходить под ваш стиль жизни и соразмеряться с вашими силами.
Неважно, будете ли вы один подход к хламу заканчивать по таймеру или через определенное количество выброшенных вещей, будете ли вы делать это ежедневно, раз в три дня или каждые выходные.
Верьте, что после таких точечных наскоков на армии мусора, проводимых регулярно, хлам понесет большие потери и в результате капитулирует перед порядком в вашем доме.
Готовимся к битве c хламом!
Первое, что нам понадобится, это высокий боевой дух. Подумайте о том, что вот сейчас вы сделаете дом чуть чище, что дышать в нем станет чуть легче, что вы освободите часть пространства для чего-то нового в вашей жизни.
Придумайте и сделайте что-нибудь, что поможет вам внутренне настроиться и собраться. Это может быть надевание определенной одежды или обуви, а может – умывание, как символ очищения себя перед очищением дома.
Улыбнитесь себе. Ваше жилье – это отражение вас самих, ваших мыслей и внутреннего мира. Если вы уже на пути к уборке в доме, значит и в жизни скоро все станет чуть лучше.
Помните об этом и тогда, когда выбрасываете весь собранный хлам в конце процесса. Выбросьте вместе с ним и весь мусор из головы и из жизни!
Второе, что желательно подготовить – это три коробки с надписями «Выбросить», «Отдать» и «Разложить».
В них вы будете сортировать вещи, которые попадают к вам в руки. Вы можете подумать, что разложить ведь можно и сразу, и выбросить тоже сразу. Но представляете, сколько времени из выделенных 15 минут вы потратите на пробежки между точкой разбора и мусорным ведром или в размышлениях, где бы определить место для следующего предмета.
Разбирать нужные вещи лучше тогда, когда хлам уже не занимает ваше активное пространство.
В атаку!
Готовы? А теперь заводите таймер, и вперед. Можете выбрать точку разбора произвольно, а можете начать от входа в комнату и двигаться по часовой стрелке, чтобы не пропустить ни одного участка.
Если сомневаетесь – выбросить или отдать, это не просто так. Лучше выбросьте. Хорошую вещь вы бы не захотели выбросить, а плохую отдавать неправильно, уважайте других.
Если сомневаетесь – отдать или разложить, вспомните, когда вы ее последний раз использовали? Она вас радует? А может ваша подруга мечтает о тарелочке такого цвета? Или мама говорила, что ей нужен миксер, а вы как раз по распродаже недавно купили новый и не знаете, что делать с еще работающим старым?
Подарите новую жизнь вашим старым вещам. Вам они мешают, а кого-то вдохновят! Не будьте «собакой на сене». Содержимое коробки «отдать» вы можете отдать просто так, а можете и подарить кому-нибудь на знаменательную дату.
Какая экономия для бюджета – подарки-то уже есть! А кое-что можно даже продать. И вообще, иногда новое в нашу жизнь не приходит именно потому, что некуда. Так что пора избавляться от нефункциональных вещей.
Если сомневаетесь – разложить или выбросить, подумайте, взяли ли бы эту вещь с собой при переезде в новое жилье? То, что не используется и не радует, только захламляет пространство. Эти предметы – как олицетворение ваших неисполненных надежд и желаний, они мешают циркуляции ваших идей и энергии творчества.
А еще запомните, что ваши чувства и воспоминания не в материальных объектах, а в сердце и мыслях. И выбросить дважды переклеенную бабушкину старую статуэтку, не значит предать память о ней.
Если вас смущает, что вы без этого «якоря» будете меньше ее вспоминать, сделайте в гостиной стенку с семейными портретами разных поколений, и вспоминайте бабушку не по треснувшей статуэтке, а по ее улыбающейся фотографии.
Если с чем-то ну очень тяжело расстаться или вам кажется, что оно должно точно пригодиться, заведите у себя тумбочку для хлама. Но помните – она должна быть только одна.
И как только будет приходить следующий поток вещей, судьба которых не определена, волей-неволей придется окончательно выселять хотя бы часть хлама из этой тумбочки.
Основной вопрос, который крутится в голове при такой сортировке: «А вдруг выброшу, и пригодится?» Чаще всего ответ прост: нет, не пригодится. Или пригодится, но вы никогда не вспомните, что у вас эта вещь есть, потому что она будет где-то далеко, среди куч другого хлама, и в результате всё равно не пригодится. Но бывает, что да, срабатывает «закон подлости» и вы выбрасываете что-то, а через пару дней жалеете.
Но, во-первых, это крайне редкий случай, а во-вторых, если очень страшно, что такое случится, отправляйте то, в чем сомневаетесь, в определенные коробочки, а не рассовывайте обратно по квартире, и проставляйте на коробочках даты, до которой предположительно предметы могут понадобиться, скажем, «первый класс старшего сына», «свадьба сестры» или «ремонт кухни на даче». Если дата прошла, а вещи не пригодились, смело выкидывайте всю коробку.
Предупредить легче, чем «лечить»
Сортировка хлама и освобождения от него – это длительный процесс, но его результаты поражают воображение.
Однако, как я уже говорила, хлам очень коварен. Как только вы освобождаетесь от одного, к вам в дом начинает проситься другой.
Вот несколько советов, как избежать новых гор ненужных вещей:
— Приобретайте только те вещи, которые вам идеально подходят и необходимы. То, что «просто нравится» с большой долей вероятности станет хламом.
— Каждый предмет в доме влияет на общую атмосферу в нем. Прежде чем что-то принести домой, оцените, а прибавит ли оно счастья, комфорта и радости? Если нет, не ищите ей место, а сразу определяйте в категорию «Отдать».
— Купили что-то новое – избавьтесь от старого. Лучше, если это будет аналогичный предмет. Новая кофеварка вытесняет старую, новые два платья в гардеробе выживают оттуда две старые растянутые кофты, новая красивая чашка отправляет в мусор почерневшую кружку со сколами, новая игрушка ребенка выселяет из детской уже неиспользуемые погремушки. А если аналога не было раньше в доме, то избавьтесь от сопоставимого количества мелких ненужных вещей. Например, красивая записная книжка может «стоить» десятка засохших гелевых ручек.
Есть фраза, которая заставляет задуматься: «Раньше мы любили людей и использовали вещи. А сейчас, почему-то, всё наоборот».
Не позволяйте вещам господствовать над вами. Любите себя и своих близких больше, чем груды вещей в доме. Заботьтесь о себе и своей семье, в том числе и с помощью очищения и упорядочивания пространства вокруг. Внешнее всегда влияет на внутреннее.
И – да, у вас всё получится. Вы же Хозяйка вашего дома, а не слуга и не рабыня.
Так расправляйтесь с хламом по-хозяйски, и ничего не бойтесь, ведь на смену старому всегда придет что-то новое, что-то более полезное, чистое и радостное!
Ну а если не знаете, с чего начать, вам помогут наши статьи:
«Флай Леди: с чего начать?»
«Первый шаг Флай Леди: раковина – ваш островок чистоты»
«Как стать Флай Леди? Шаг второй»
_
Автор: Эльга Тямуш — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал. Копирование этой статьи запрещено!
Размусоривание. План размусоривания своего дома 15 минут в день в течение одного месяцаHome Life Organization
Продолжая начатую вчера тему размусоривания своего дома, предлагаю Вам простую план-стратегию по размусориванию своего дома в течение 15 минут в день, на протяжении одного месяца.Для реализации плана Вам понадобится несколько пустых коробок (подпишите их — отдать/подарить, продать) и пакеты для мусора. При необходимости запаситесь также чистящим средством и тряпкой, если нужно будет после сбора мусора заодно протереть пыль. Но не переусердствуйте. На размусоривание каждой зоны потратьте всего 15 минут в день. Не пытайтесь сделать одновременно генеральную уборку. Лучше, если Вы будете использовать таймер.
Итак,
Примерный план размусоривания дома за 1 месяц
День Первый. Зона: Кухня
Кладовая (место хранения долгохранящихся продуктов питания)
Осмотрите все банки, бутылки и прочие продукты питания, которые Вы храните в своей кладовой. Не истек ли срок годности? Совет: маркируйте все банки с продуктами так, чтобы всегда знать, когда истекает срок их хранения. Подробнее про организацию кладовой Вы можете почитать в этой статье.
День Второй. Зона: Кухня
Выдвижные ящики
Как ни странно, но зачастую на кухне (ну как без этого, ведь кухня — сердце нашего дома) собирается много разных вещей, которым вроде бы на кухне не место, но почему-то именно на кухне до них добраться получается лучше всего. И мы продолжаем хранить их именно тут, складируя в одном из выдвижных кухонных ящиках, задвигая с глаз долой.
Профессиональные организаторы говорят, что бороться с этим бесполезно, большая часть этих вещей все равно вернется на кухню, поэтому лучше, если такой ящик останется. Просто старайтесь регулярно избавляться от действительно случайно попавших туда вещей, и сделайте этот ящик организованным. Подробнее про организация кухонных ящиков и шкафов читайте тут.День Третий. Зона: Кухня
Специи
Срок годности, должным образом сохраненных высушенных трав и специй, составляет приблизительно 4 года для целых специй, 2-3 года для молотых специй, и 1-2 года для высушенных листьев. Маркируйте крышки на банках (или сами банки) так, чтобы всегда знать, когда та или иная специя была в нее положена. Осмотрите свои специи, выбросите те, срок годности которых истек или их вид вызывает у вас подозрение.
День Четвертый. Зона: Кухня
Посуда, столовые приборы и противни
Осмотрите внимательно тарелки, нет ли на них сколов, избавьтесь от непарной посуды, а также тех предметов, которыми Вы не пользовались как минимум в течение последнего года (сервизы по случаю, доставшиеся от бабушки не в счет, если конечно Вам на свадьбу не подарили их штук 5). Осмотрите противни, формы для выпечки, кастрюли и сковороды (не пора ли заменить?) Вы действительно используете все эти приспособления? Быть может какие-то покупки были слишком спонтанными или просто неудачными? Вы уверены, что Вам уж так необходимо иметь 5 разных терок на все случаи жизни? Оставьте только те, которыми действительно пользуетесь.
День Пятый. Зона: Кухня
Открытые кухонные поверхности и пространство под мойкой
Выбросите все просроченные и неиспользуемые средства для посудомойки, уборки и мытья посуды (загляните под свою кухонную мойку, что там?). Осмотрите внимательно открытые рабочие кухонные поверхности: нет ли на них ничего лишнего, чего быть не должно? Подумайте, вся ли кухонная техника Вам необходима? Быть может один из миксеров стоит продать или подарить?
День Шестой. Зона: Столовая
Обеденный стол
Размусорьте Ваш обеденный стол, особенно, если он используется для выполнения дополнительных функций, как то: в качестве Вашего домашнего офиса, выполнения домашнего задания Вашими детьми и т.д.
День Седьмой. Зона: Столовая
Столовая посуда, чайные сервизы, салфетки, скатерти и пр. украшения для стола
Достаньте и осмотрите салфетки и скатерти (Вам точно нужен запрятанный в дальний угол дырявый «винтаж»?). Избавьтесь от старых и дублирующихся предметов, ненужного декора, разбитой посуды, чашек от старых сервизов, в которых кроме одной-двух чашек не осталось.
День Восьмой. Зона: Гостиная
Бюро находок
Гостиная или другая аналогичная выделенная (или совмещенная с другой) в доме комната, где Вы и Ваша семья проводите совместное время как магнит (не хуже кухни) притягивает к себе самые различные вещи, которые приносят в дом Ваши домашние, складывают, и складывают в самых неподходящих для этого местах. Поставьте таймер на 15 минут и отыщите все эти предметы. Вы можете даже поиграть в эту игру с детьми (найди то, чего тут быть не должно и кто больше таких предметов обнаружит, а еще лучше — быстрее отнесет по их местам).
Аналогично кухонному ящику с барахлом возможно бороться с этим бесполезно. Поэтому отведите каждому члену семьи отдельную корзинку или контейнер для складывания таких предметов (по крайней мере они перестанут складироваться в неподходящих для этого местах и размусоривать их станет гораздо проще.
День Девятый. Зона: Гостиная, Детская игровая
Настольные игры и игрушки
Размусорьте настольные игры и другие игрушки, которые находятся у Вас в общей семейной комнате (гостиной). Выбросите разрозненные пазлы, которые собрать воедино уже не возможно, избавьтесь от сломанных игрушек.
День Десятый. Зона: Гостиная
Источники беспорядка
Отыщите в гостиной все крупные очаги беспорядка, найдите своих преступников! Это журналы и газеты? Детские игрушки? Займитесь сегодня крупнейшими нарушителями порядка в гостиной.
День Одиннадцатый. Зона: Ванная
(или другое место, где Вы храните лекарства)
Аптечка
День Двенадцатый. Зона: Ванная
Дубликаты продуктов
Уберите на хранение в другое место дублирующиеся (купленные на замену) различные чистящие средства, лучше хранить их в отдельном месте (для удобства и быстроты доступа).
Избавьтесь от других дублирующих продуктов. Вам так необходимо иметь 5 щеток для волос, эта куча заколок или мочалок, а полотенец Вам столько зачем? Несколько однотипных фенов или плоек для волос, туда же, в мусорный пакет. Выбрасывайте, выбрасывайте. Оставляйте только то, что Вам действительно необходимо.
День Тринадцатый. Зона: Спальня
Обувь
Не храните всю обувь в одном месте (желательно хранить отдельно сезонную обувь друг от друга), меняя обувь в зависимости от сезона, перемещая 2 раза в год обувь для наступающего сезона в места хранения с быстрым доступом (в прихожую, например). Вряд ли Вы хотите вздыхая смотреть на свои 12 дюймовые туфли на шпильках, когда столько же снега на земле. Депрессии по этому поводу Вам точно ни к чему! 🙂 Используйте для хранения прозрачные контейнеры, с крышками и разделителями (при необходимости).
В процессе тотального размусоривания, а также при смене сезона избавляйтесь ото всей изношенной обуви, которую невозможно починить (а если хочется починить — чините сразу, не дожидаясь начала нового сезона). Без сожаления выбросите (продайте, подарите) обувь, которую Вы никогда не надевали или не носили по крайней мере по какой-то причине последние несколько лет. Не стоит ждать 10 лет момента, когда она будет снова в моде.
День Четырнадцатый. Зона: Спальня
Одежда
Наверное для многих задача по размусориванию своего гардероба будет одной из самых сложных. Поэтому постарайтесь. От чего избавиться: от дублирующейся одежды, одежды, которая Вам не идет и которая Вам не по размеру. Продайте, подарите или выбросите одежду, которую Вы не носили в этом году (конечно не ту, которую Вы не успели надеть, потому что купили на осень, а осень еще не наступила). Возможно Вам потребуется сделать несколько подходов. Совместите размусоривание с составлением гардеробных подборок (вооружитесь фотоаппаратом, положите на кровать варианты верха и низа для каждого варианта (можно даже сразу повесить комплекты вместе на одну вешалку. Все, что не подойдет ни к чему — сложите в отдельную коробку «для избавления».
Задавайте себе вопросы по поводу КАЖДОЙ вещи: Мне она нравится? Она мне идет? Моего ли она размера? Когда я ее последний раз ее одевала, а с чем? Комфортно ли мне в ней? Хочется ли мне по настоящему одеть ее снова.
Зачем иметь полный гардероб вещей, которые Вам совершенно не идут или не нравятся. А может Вам просто некуда эти вещи одеть? Уж с гардеробом точно можно позволить себе заменить выброшенное (но лучше конечно не в пропорции 1:1)
Осмотрите одежду также на предмет потертостей, особенно таких, которые починить уже невозможно.
День Пятнадцатый. Зона: Спальня
Аксессуары и украшения
Осмотрите внимательно все свои аксессуары. Выбросите сломанные украшения. Будьте критичны. Вы меняетесь, Ваш гардероб меняется, поэтому смело выбрасывайте то, что Вы носить уже не будете или Вам просто давно не подходит.
День Шестнадцатый. Зона: Детские
Детский гардероб
Осмотрите всю одежду. Выбросите старую и сильно порванную. Сложите в пакеты/коробки ту, что стоит отдать или выкинуть.
Покупая одежду на вырост, складывайте ее в отдельные контейнеры, маркируйте их. Записывайте количество и наименования купленного. Это сэкономит Вам уйму времени впоследствии.
Сделайте привычкой тратить 10-15 минут в выходные, распланировав одежду ребенка на предстоящую неделю.
День Семнадцатый. Зона: Прачечная
Средства для стирки
Потратьте 15 минут на размусоривание своей прачечной (это может быть отдельное помещение или просто стиральная машинка в ванной или на кухне, а также место, где Вы храните приспособления для стирки, сушки и глажки белья).
Выбрасываем: все просроченные средства для стирки, отстирования грязных пятен и глажки белья, сломанные прищепки, уносим все то, чего в Вашей прачечной быть не должно. Второй утюг точно нужен? А эти засорившиеся роллеры, чтобы убрать волосинки с пиджаков?
День Восемнадцатый. Зона: Домашний офис и рабочее пространство
Проблемные зоны
Будет ли это место для выполнения домашней работы Вашими детьми или Ваш небольшой столик в спальне, где Вы занимаетесь планированием своей жизни, оплачиваете счета или просто работаете дома, это место не меньше, чем другие требует тщательного размусоривания.
Найдите на своем рабочем столе (детских столах) все проблемные зоны. Быть может это выдвижные ящики стола, контейнеры для хранения канцелярских принадлежностей или бумаги.
Если бумаги слишком много, сделайте минут через 10 еще один подход на 15 минут. Прежде чем сортировать бумаги, придумайте стратегию (что оставляете, что выбрасываете, где храните и по какому принципу).
День Девятнадцатый. Зона: Прихожая (коридор, лестница)
Отдельно лежащие вещи и предметы
Уберите из прихожей все то, чего там быть не должно, сложите вещи на свои места, используйте небольшие корзинки и контейнеры для каждого члена семьи. Соберите и выбросите ненужные предметы: бумажки, пакеты, ненужные чеки и т.п. подобные вещи, которые возможно и были принесены домой с какой-то целью, но вряд ли на самом деле понадобятся.
День Двадцатый. Зона: Прихожая (коридор, лестница)
Одежда и обувь
Потратьте 15 минут на осмотр одежды. Выбросите наконец ту одежду и обувь, которую Вы уже несколько лет не носите. А может быть у Вас 15 пар балеток одного типа и цвета. Быть может стоит что-то подарить или продать? Не забудьте про аксессуары (перчатки без пары, поношенные шапки и шарфы, вещи, которые Вам не нравятся и носить которые Вы точно не будете). Аналогичным образом отнеситесь и к сумкам, а также всему тому, что еще хранится в Вашей прихожей.
Используйте этот план в качестве базового. Подстройте под себя исходя из мест хранения, мест, в которых именно в Вашем доме происходит захламление. Дополните при необходимости. И приступайте к реализации!
Воспользуйтесь для планирования вот этим шаблоном календаря: Календарь организации в pdf
Для контроля выполнения заданий по размусориванию дома воспользуйтесь следующим чек-листом:
В случае, если Вы хотите создать свой собственный план, воспользуйтесь незаполненным шаблоном:
удачной организации!
Размусоривание продолжается — cofe-i-chokolat — LiveJournal
Ну что же, я опять буду показывать вам показывать свое размусоривание. Успокоиться никак не могу, очень хочу дом по максимуму вычистить к Новому году.Самой легкой для меня комнатой стала детская. В итоге за прошедшую неделю я провела там около 6 часов в общей сложности (включая сегодняшние 2,5 часа). Начало размусоривания я вам уже показывала . С тех пор я значительно продвинулась и, самое главное, нашла в себе силы размусорить книги и некоторые настольные игры. Кроме того, заглянула еще выдвижные ящики под кроватями у детей.
Показываю какой улов дало мое размусоривание:
1. Верхние ящики с настолками
Освободилась одна целая полка.
2. Шкаф с одеждой (и пенал еще сюда из письменного стола) — получился большой пакет вещей. Полок в шкафу не освободилось, потому что каждая из них несет свою функциональную нагрузку, но на полках стало значительно свободнее.
3. Выбросила одну запасную подушку. Остальное перебрала и компактно переложила, полностью освободился один выдвижной ящик в кровати
Вот это все на выброс
4. И самое главное — книги. Некоторые, признаюсь, зажмодила. Можно было еще размусоривать.
Но и этот результат для меня просто ах, потому что покупала книги в течение многих лет, собирала библиотеку. Но поняла, что многие кроме меня никто не читает и не будет читать, а я найду их в электронном виде легко или в библиотеке. В итоге полностью размусорены оказались 3 коробки с книгами плюс еще книги с детских книжных полок.
Итог на данный момент — 79 книг!!!
Выбрасывать книги я, конечно же, не буду. Часть отнесем в библиотеку, часть отправим в благотворительный фонд.
Осталось разобрать в детской 3 маленьких ящика в тумбочке, не думаю, что там будет много чего на выброс. Основное сделано!!! Можно переходить к следующему объекту 🙂
размусоривание | Домашний тайм-менеджмент
размусоривание
Я люблю организовывать свой дом, но, позвольте мне признаться, я ужасный организатор! И когда я увидела на сайте отличный план по наведению порядка, то тут же побежала применять его на практике. Хотя я могла бы применить его ко многим, очень многим областям своего дома, я решила заняться бельевым шкафом. Читать далее →Многие из нас оказываются в такой ситуации, когда мы всеми фибрами души чувствуем, что одежды у нас много, но почему-то носим одно и тоже. А вся остальная одежда просто висит у нас в шкафу. Это может раздражать, вызывать чувство подавленности.… Читать далее →
В нашу жизнь плавно входит слоган «Вешать некуда, надеть нечего». И действительно если у Вас слишком много одежды, то с ней очень сложно обращаться. Здесь будет в полной мере работать принцип Парето 80/20, когда 80% времени Вы будете носить 20%… Читать далее →
Увидела в поисковых запросах сайта запрос об уборке захламленного двора и подумала, что действительно – я все о домах да о квартирах. А о частном дворе, в котором также много работы (а я знаю это по собственному опыту), ничего и… Читать далее →
1. Сегодняшнее Новогоднее задание это потратить 15 минут на то, чтобы сделать что-то пропущенное в плане. Или что-то сверх-плана) Например, найти еще один рецепт или игру на Новый год. Но не перегружайте себя. Может быть в эти 15… Читать далее →
День 2.
Задание 1. Список подарков и поздравлений
Сегодня напишите список людей, которым вы хотите подарить подарки. Сюда включаются как крупные подарки — детям, родственникам, друзьям. Так и мелкие — сюрпризы на работе например. И открытки, если вы их… Читать далее →
Продолжение цикла передач «Беспорядок вещей». Начало здесь Есть еще серии 8-12, но найти их в Интернете в свободном доступе мне сейчас не удалось, но когда-то я их видела, так что если кто найдет — дайте ссылку, плиз) Смотрим, вдохновляемся, комментируем
Читать далее →
Еще одна американская передача о наведении порядка в ооочень захламленных домах. Это «Беспорядок вещей» канала TLC. Мне очень симпатична энергичная и позитивная, а иногда и заботливая ведущая — Джилл Поллак.
И применяемый ей метод очень нравится.
— На месяц… Читать далее →
Продолжение цикла передач с Питером Уолшем о заваленных хламом домах. Начало здесь
Все в том духе — в целом позитивно и по американски.
Читать далее →
Цикл передач с Питером Уолшем о заваленных хламом домах. Мне нравится общий подход — достать все вещи, чтобы увидеть насколько же их у тебя много. Ну и дальше — разобрать и выкинуть лишнее)
На самом деле количество вещей вокруг нас… Читать далее →
Восемь самых сложных фигур высшего пилотажа, выполненных летчиками
9 сентября 1913 года русский военный летчик Петр Нестеров в небе над Киевом впервые в истории выполнил фигуру высшего пилотажа «мертвая петля». До Нестерова все, кто пытался выполнить в небе «мертвую петлю», погибали из-за перегрузки и разрушения конструкции самолета. Но «Ньюпор-4» Нестерова выдержал. С тех пор «мертвая петля» стала первой фигурой высшего пилотажа и стала называться «петлей Нестерова». Мы сделали подборку восьми самых сложных фигур пилотажа, которые существуют на сегодняшний день.
1. Колокол Квочура. Чтобы выполнить эту фигуру высшего пилотажа, летчик поднимает свой самолет высоко в небо, затем на нулевой скорости поднимает нос воздушного судна вверх. После этого нос самолета опрокидывается вниз. При этом возникает имитация движения колокольного маятника, это отразилось на названии. Эту фигуру в 1988 году впервые выполнил летчик-испытатель Анатолий Квочур. Он выступал за штурвалом истребителя четвертого поколения МиГ-29 на авиасалоне в городе Фарнборо в Англии. Интересно, что фигуру придумали в военных целях. Такой маневр делает истребитель невидимым для ракет с радиолокационным наведением на цель.
Эту фигуру в 1988 году впервые выполнил летчик-испытатель Анатолий Квочур
2. Бочка. Во время этой фигуры высшего пилотажа самолет несколько раз делает полный разворот в воздухе вокруг своей горизонтальной оси. Если пилот выполнит один оборот на 360 градусов – это одинарная бочка, если полтора оборота – полуторная, если два и больше – это уже многократная бочка. Впервые этот маневр совершил американский летчик Дэниел Мэлони. Это случилось в 1905 году. Уже во время Второй мировой войны этот трюк не раз спасал жизни летчиков, уходящих от погони.
Во время этой фигуры высшего пилотажа самолет несколько раз делает полный разворот в воздухе вокруг своей горизонтальной оси
3. Иммельман. Когда летчик в небе выполняет эту фигуру высшего пилотажа, его самолет делает разворот-полубочку в верхней части полупетли. Впервые это сделал 25-летней немец Макс Иммельман в 1915 году на моноплане «Фоккер Е.III» в то время, когда шла Первая мировая война. Благодаря этой боевой хитрости летчик оказался позади своего неприятеля и к тому же выше. До этого противники были на встречных курсах. Благодаря этому трюку Иммельман только за год полетов сбил 15 самолетов врага. Сегодня эту фигуру преподают в летных школах.
Когда летчик в небе выполняет эту фигуру высшего пилотажа, его самолет делает разворот-полубочку в верхней части полупетли
4. Плоский штопор. Это когда самолет начинает снижаться по крутой нисходящей спирали небольшого радиуса. В начале прошлого века это было невозможно. Считалось, что из штопора нельзя выйти и летчики неминуемо погибали, попав в такую передрягу. Это убеждение опроверг в 1916 году летчик Константин Арцеулов. Он специально ввел свой «Ньюпор-XXI» в штопор, а потом вышел из него. А на следующий день он предложил начальству летной школы в Севастополе ввести эту фигуру в программу обучения летчиков-истребителей. И сегодня этот трюк отрабатывают во всех авиационных учебных заведениях, а также фигура в ходит в регламент соревнований пилотов. Однако, несмотря на то что со штопором научились бороться, он и по сей день уносит жизни.
Плоский штопор — это когда самолет начинает снижаться по крутой нисходящей спирали небольшого радиуса
5. Чакра Фролова. Фигура, при которой самолет на малой скорости разворачивается вокруг своего хвоста, образуя мертвую петлю с очень малым радиусом разворота. Евгений Фролов на истребителе «Cу-37» впервые выполнил этот трюк на глазах у зрителей в 1995 году. Это случилось на авиасалоне в Ле Бурже. Интересно, что эту фигуру высшего пилотажа назвали в честь древнего оружия, изобретенного в индии. Чакрой называли кольцо, внутренняя кромка которого была острой. Чакру Фролова можно исполнить только лишь на самолете с изменяемым вектором тяги. Этот трюк в бою не разу не применялся и предназначен для красочных авиашоу.
Евгений Фролов на истребителе «Cу-37» впервые выполнил этот трюк на глазах у зрителей в 1995 году
6. Хаммерхед. При этой фигуре самолет сначала свечой уходит вверх, потом зависает в воздухе и, затем, развернув нос к земле, падает вниз. По одной из версий первым этот трюк в небе провернул немец, чемпион мира по аэробатике Герхард Физилер в конце 20-х годов прошлого века. Если выполнить эту фигуру в условиях реального воздушного боя, то велики шансы быть сбитым противником, ведь зависнувший в одной точке объект – легкая мишень для истребителя. Однако во время показательных выступлений этот трюк обречен на успех, поскольку поворот на вертикали вызывает большой восторг у зрителей. Эта фигура входит в комплекс упражнений в самолетном спорте, но реактивные истребители ее не исполняют.
При этой фигуре самолет сначала свечой уходит вверх, потом зависает в воздухе и, затем, развернув нос к земле, падает вниз
7. Фигура Пугачева. При выполнении этой фигуры высшего пилотажа нос самолета при полете поднимается вверх на 110, а на некоторых самолетах – на 180 градусов, а потом опускается обратно. В испытательном полете эту фигуру впервые выполнил заслуженный летчик Советского Союза Игорь Волк, а вот первым, кто представил трюк на суд зрителей, стал Виктор Пугачев. Летчик продемонстрировал высший пилотаж в 1989 году на международном авиасалоне в Ле Бурже. Причем, когда самолет русского летчика во время полета задрал нос, все подумали, что это авария, и что сейчас самолет сорвется в штопор и рухнет. Однако воздушное судно под управление Пугачева полетело в прежнем направлении. Маневр подходит для ухода не только от истребителя противника, но и от ракет с инфракрасными головками самонаведения. Но эта фигура в реальном бою еще не использовалась.
В испытательном полете эту фигуру впервые выполнил заслуженный летчик Советского Союза Игорь Волк
8. Ранверсман, или в переводе с французского — опрокидывание. Фигура делается примерно также, как и хаммерхед, но не с зависанием, а с поворотом на горке. Горка – это когда самолет набирает высоту с постоянным углом наклона. Разница в том, что самолет, выполняя ранверсман, уходит от противника, идущего встречным курсом, не строго вертикально, как при хаммерхед, а под углом 50–60 градусов — на горку. Есть мнение, что эту фигуру летчики стали исполнять в 30-х годах прошлого века. Те летчики, кто умел проделывать такой трюк, неизбежно получали преимущество в бою. Ведь применить ее можно при атакующих и контратакующих действиях, она позволяет быстро изменить направление полета без потери высоты.
Фигура делается примерно так же, как и хаммерхед, но не с зависанием, а с поворотом на горке
Высший пилотаж / Cмотреть все серии онлайн / Russia.tv
Телеканал «Россия» представляет сериал о летчиках и любви!
Речь в сериале идет об основных ценностных ориентирах в жизни современного человека: о дружбе и любви, о сплоченности и соперничестве, о карьере и романтизме профессии летчика.
«Высший пилотаж» – это история о непростых испытаниях на небе и земле. О том, как профессионализм и человеческая теплота соединяет самых разных людей. Вместе они пройдут сквозь жизненные неурядицы и экстремальные ситуации, предотвратят катастрофы и станут лучшим экипажем гражданской авиации!
Женская половина экипажа Ил-86 влюблена в нового пилота Серегу, он молод и хорош собой. Но кому из девушек красавчик ответит взаимностью – Марусе или Наталье?
Мария Горбань о своей роли и сериале «Высший пилотаж»: «Сразу скажу, таких вежливых стюардесс, как мы с Олей (Ломоносовой), я не видела никогда, хотя летала и в бизнес-классе. Самое сложное для меня в роли √ это график, мы даже не всегда успевали есть и спать, Но эти сложности с лихвой компенсировал мой партнер, Борис Васильевич Щербаков. Он мне всегда помогает! Я за свою довольно еще недолгую карьеру уже успела побывать в кадре с Ниной Усатовой, Александром Панкратовым-Черным. И режиссера я не боюсь. Ведь я выросла в актерской семье. Моя мама бросила карьеру ради папы и воспитания детей. Когда играешь любовь, сама немного влюбляешься в партнера, иначе невозможно! Я надеюсь, наша работа заставит людей и плакать и смеяться. Мы, играя стюардесс, научились уже совсем профессионально орудовать на кухне, а в ноябре мы и вовсе целый месяц будем снимать в самолете».
Часть съемок проходила на засекреченном правительственном аэродроме в Кубинке.
Режиссер: Александр Щурихин
В ролях: Сергей Карякин, Ольга Ломоносова, Мария Горбань, Борис Щербаков, Александр Ермаков, Анатолий Калмыков, Сергей Гирин, Наталья Чернявская, Анастасия Добрынина