Промывание носа солевым раствором в домашних условиях как правильно делать: Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях, практические советы

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях, практические советы

Промывание водой с добавлением соли — прекрасное средство от насморка, эффективно и быстро снимающее заложенность носа. Сегодня этот «бабушкин» метод всё чаще применяется многими в домашних условиях. И это неудивительно: противопоказаний данный способ практически не имеет, а эффект от процедуры не заставляет себя ждать.

Разумеется, стоит также отметить низкую стоимость компонентов, необходимых для промывания и относительная простота выполнения.  Солевой раствор прекрасно очищает носовую полость от скопившейся слизи, пыли и микроорганизмов. Эффект от промывания заметен уже после первого применения.

В нашей статье мы расскажем о том, как правильно проводить промывание в домашних условиях, какие приспособления и ингредиенты вам понадобятся для проведения процедуры, а также поведаем о том, в каких случаях промывать нос этим методом нельзя.

В чём польза?

Применение солевого раствора давно зарекомендовало себя как отличное профилактическое и лечебное средство, помогающее предотвратить развитие заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём. Раствор дезинфицирует, очищает носовые ходы, препятствуя дальнейшему распространению болезнетворных микроорганизмов, и снимает отёчность. Саму процедуру нельзя назвать слишком приятной, но терапевтический эффект очевиден, главное, правильно проводить само промывание. Этот метод можно использовать при заложенности носа у ребенка, а также беременным женщинам.

Основные компоненты, которые понадобятся для приготовления раствора — это соль и вода. Готовые солевые растворы на основе морской соли можно приобрести в любой аптеке, например, препараты «Аквалор», «Аквамарис», «Долфин» — всё это удобные и эффективные устройства для проведения процедуры санации носовой полости на дому. Но солевой раствор с аналогичным терапевтическим эффектом можно приготовить и дома.

Приготовление солевого раствора

Рецепт приготовления солевого раствора очень прост. В стакан кипячёной воды добавляем 1 чайную ложку морской или поваренной соли и тщательно перемешиваем. Лечение ребенка при заложенности должно быть более щадящим: дозировку соли нужно снизить до ½ чайной ложки. Кроме, соли в раствор можно добавить чайную ложку соды или каплю йода. Если вы используете морскую соль, следите, чтобы растворились все кристаллики, иначе в процессе промывания они будут травмировать слизистую носа. Главное условие в приготовлении раствора — жидкость не должна быть горячей: для промывания нужно использовать раствор комнатной температуры. Нужно помнить, для достижения нужного эффекта необходимо постоянство в лечении. Для профилактики нужно промывать носовые ходы 1-2 раза в день в течение двух недель. Для борьбы с насморком такой продолжительности недостаточно. Число промываний нужно увеличить до 3-4 раз в сутки.

Как правильно промывать нос?

Многие не решаются испробовать процедуру на себе, ошибочно полагая, что эта манипуляция очень сложна. Поначалу, возможно, и будет не совсем комфортно, но после нескольких проведённых сеансов, вы уже приноровитесь и с лёгкостью будете с ней справляться.

Существует несколько способов промывания носовой полости. Рассмотрим самые распространенные:

• Самый простой способ при помощи обыкновенной пипетки: нужно набрать несколько капель раствора в пипетку и закапывать поочередно в каждый носовой проход, запрокинув голову назад. Зафиксировать так голову на несколько секунд, затем высморкнуть содержимое носа. Эту манипуляцию нужно повторить несколько раз. Вы сразу ощутите, насколько легче стало дышать.
• Другой способ предполагает использование маленького чайника в качестве приспособления для промывания. Залейте раствор в чайник и наклоните голову на бок, поместите носик чайника в ноздрю и аккуратно вливайте жидкость в неё. По принципу сообщающихся сосудов жидкость будет вытекать из второй ноздри. Затем повторите ту же процедуру, но уже с другой стороны. Во время процедуры дышать нужно через рот. Если под рукой нет подходящего чайника, можно использовать спринцовку или шприц без иглы.
• Ещё один известный способ — налить промывочную жидкость в блюдце и втянуть её носом в себя, но не глотать. Выплюнуть жидкость, повторить процедуру.

Промывание носа у детей

Малышам до трёх лет вряд ли получится объяснить технику проведения процедуры. Чтобы прочистить носик ребёнку, нужно расположить его головку на своих коленях носиком к кверху. Пипеткой набрать несколько капель раствора и ввести его по очереди в каждую ноздрю. Через 20 — 30 секунд с помощью специального аспиратора извлечь слизь с остатками промывной жидкости. Грудничка в процессе процедуры нельзя оставлять одного — нужно следить, чтобы малыш не поперхнулся.

Детям старшего возраста можно проводить процедуру в положении сидя, лёжа или стоя, ориентируясь на пожелания ребёнка. Если во время процедуры, малыш жалуется на пощипывание в носу, значит концентрация соли несколько выше оптимальной (слизистые оболочки детей более чувствительны и восприимчивы). В этом случае нужно развести новый раствор с меньшим количеством соли либо разбавить существующий водой.

Возможная опасность промывания носа

Несмотря на видимую универсальность и доступность этого метода, он имеет определённые противопоказания. Промывание носа солевым раствором нельзя проводить при наличии у человека:

• искривлённой носовой перегородки;
• полипов, кист и других образований в носу и носоглотке;
• склонности к частым кровотечениям из носа;
• аллергии на определённые компоненты промывной жидкости;
• воспалительного процесса в носоглотке.

В последнем случае промывание носа дома — не только малоэффективный, но и даже опасный способ лечения. Устройство наших лор-органов таково, что они взаимосвязаны, а при неправильном проведении манипуляции, инфекция может распространиться, например, из гайморовых пазух в ухо и вызвать в нём сильнейшее воспаление. Как мы видим, домашние условия не всегда располагают к безопасному проведению лечебных процедур. Поэтому при малейшем подозрении на наличие воспаления в носоглотке, незамедлительно обращайтесь к оториноларингологу.

Промывание носа у лор-врача

Для санации носовых проходов и носовой полости врач — оториноларинголог использует специальные устройства и приборы, стерильные и безопасные.

Промывание носа при гайморите осуществляется только под контролем грамотного лор-врача с помощью эффективного метода перемещения жидкости по Проетцу, более известное нам как метод «кукушка». Более подробно о том, как проводится процедура, и о её особенностях, вы можете прочитать на нашем сайте.

Дорогие друзья! Помните, заниматься самолечением недопустимо!

Если у вас есть малейшее подозрение на серьёзные заболевания носа, не затягивайте с визитом к лор-врачу.

Звоните и записывайтесь на приём.

Мы вам обязательно поможем!

Всегда ваш, Доктор Зайцев.

Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.

Промываем нос водой с солью: за и против

Душ для носа с солевым раствором уже признан медициной как оптимальный способ профилактики и лечения насморка без побочных эффектов. Особенно этот метод становится актуальным осенью, когда и дети, и взрослые начинают болеть сезонными простудами.

Покупное средство или домашний раствор

— Зачем ты покупаешь эту дорогую водичку? — удивилась моя подруга, когда увидела у меня в ванной на полочке очень популярный разрекламированный препарат с морской водой для промывания носа.

Надо сказать, что это средство у нас в семье используется регулярно, потому что у сына и дочери осенью начинаются постоянные насморки.

— Разведи обычную соль в воде — и эффект будет такой же, — убеждала меня подруга.

Согласна, дешевле будет точно, но вот удобнее ли?

И пошла шерстить Интернет. А еще проконсультировалась с врачом-иммунологом. Оказалось, что промывание носа, или носовой душ, — это целая наука.

— Я рекомендую использовать только аптечные средства для промывания носа, — советует аллерголог-иммунолог детской поликлиники № 1 Ольга Белоусова. — Они и стерильны, и по концентрации соли оптимальны, и более удобны в использовании. Да, дороговато, но какой раствор у вас получится дома — неизвестно. Использование интраназальных спреев с морской водой — это хорошая профилактика и лечение ОРВИ. Для профилактики достаточно промывать нос вечером после детского сада или школы. Есть спреи для носа, которые создают барьерную защиту, то есть формируют на слизистой защитную пленку, и вирусы не оседают в носу.

Тем не менее у домашнего солевого раствора тоже много сторонников. Судя по количеству советов в Интернете, информация
об этом способе борьбы с вирусами и насморком очень востребована.

— Если все-таки решили готовить раствор дома сами, то разводить нужно очень осторожно — на стакан кипяченой воды добавляют соль на кончике чайной ложки, — говорит Ольга Белоусова. — Детям промывать нос сильным напором струи нельзя — это провоцирует отиты. Малышам подойдет так называемый мягкий душ, то есть орошение носовых проходов. Направлять наконечник спрея нужно в сторону внутреннего уголка глаза, чтобы раствор обволакивал всю слизистую.

В чем польза солевого промывания

Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.

Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ. Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита. А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.

Причиной насморка или дискомфорта в носу может стать и сухой воздух в квартире. Когда начинается отопительный сезон, влажность воздуха в наших домах резко снижается, и слизистая в носу и носоглотке пересушивается. Поэтому очень важно увлажнять помещение. Но еще важнее увлажнять слизистую носа. Если вы будете делать это ежедневно, вам не придется пить таблетки: ваш нос сам справится с вирусами.

Если насморк уже начался

Тогда промывание носа просто необходимо. С его помощью можно вылечить ринит любой этиологии. Насморк — неприятный симптом при ОРВИ, но он является защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет. Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, является барьером для вирусов и микробов, предупреждая их проникновение в нижние отделы системы дыхания. Но когда этой слизи становится слишком много, защита перестает правильно работать, и начинается воспаление, затрудняющее дыхание.

Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос. Для промывания при насморке также можно использовать растворы лекарств с антибактериальными компонентами (фурацилин, мирамистин, физраствор, хлоргексидин), что позволит усилить лечебный эффект.

В каких случаях можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором рекомендуется как для профилактики в периоды сезонного роста ОРВИ, так и при комплексной терапии гриппа и ОРВИ, при синуситах, гайморитах, при аллергическом или вазомоторном рините. Также применение морской соли для промывания может быть показано при искривлении носовой перегородки. Такая процедура поможет подготовиться к хирургическому вмешательству. Не обойтись без промывания и после операции, перенесенной на полости носа или придаточных пазухах.
 
Противопоказания

Нельзя промывать нос во время острого отита, при наличии новообразований в носовой полости, если имеется индивидуальная непереносимость данного раствора, если бывают частые носовые кровотечения. Также не рекомендуется делать промывания при сильной заложенности носа и перед выходом на улицу. Противопоказанием может быть и возраст до 2 лет.

Рецепт солевого раствора

Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент растворов для промывания носа. Но это всегда достаточно дорогостоящие препараты, потому что продаются они в одноразовых системах, созданных для комфортного проведения процедуры.

Но раствор можно приготовить и дома. Для профилактики используют изотонический (или физиологический) раствор соли: на 1 литр кипяченой воды — 2 чайные ложки обычной поваренной или морской соли. Для детей лучше сделать концентрацию поменьше: четверть чайной ложки соли на стакан воды.

Важно не переусердствовать, так как при повышенной концентрации соли возможен даже ожог слизистой.

Как правильно промывать нос

Промывания солевым раствором делаются над раковиной или другой удобной емкостью. Перед началом нужно тщательно высморкаться, грудным детям отсасывают сопли специальным устройством или спринцовкой. Раствор набирается в шприц (без иглы), спринцовку, специальный флакон для промывания носа или флакон из-под капель. Ребенок должен набрать воздух ртом, закрыть его и не дышать.

Есть способ, когда нос промывается сильной струей, при этом раствор должен вытекать из другой ноздри. Но детям можно просто обильно орошать слизистую при наклоне головы вперед. Излишки раствора сами вытекут из носа. После завершения промывания не рекомендуется сразу выходить на улицу. Положительный результат будет достигнут только в том случае, если процедура проведена правильно. Поэтому предварительно лучше проконсультироваться с лор-врачом.

Жанна Газзаева

Врач рассказал, кому не стоит промывать нос солевым раствором для профилактики заболеваний — Общество

МОСКВА, 9 апреля. /ТАСС/. Промывать нос солевым раствором для профилактики новой коронавирусной инфекции можно только при наличии слизи, в обратном случае это может привести к раздраженности слизистой и даже кровотечению. Об этом ТАСС в четверг сообщил руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

Ранее Минздрав России опубликовал временные методических рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции. Там, в частности, указывается, что в качестве терапии возможно использование изотонический раствор натрия хлорида.

«Солевым раствором промывать нос можно, а некоторым даже нужно для очищения носоглотки. Приходя домой с улицы в носу есть слизь, эту слизь нужно отмыть. Поскольку соль обладает гигроскопичностью — тянет на себя, соль оттягивает, в том числе слизь, она будет лучше отсмаркиваться, — рассказал Зайцев. — Но если полость носа чистая изначально, никакой слизи нет, если нос не заложен и дышит нормально, то промывать нет необходимости».

Врач пояснил, если слизистая носа иссушена, то промывание солевым раствором может ухудшить ситуацию. В частности, это может привести к раздражению слизистой, воспалению, вплоть до кровотечения и образования корок. Зайцев также отметил, что в качестве профилактики коронавируса можно использовать аптечные противовирусную препараты для полости носа, стимулирующие иммунитет слизистой носоглотки. Такие препараты лучше применять перед выходом на улицу.

Солевой раствор и другая профилактика

Если же человек решил приготовить солевой раствор самостоятельно, то воду нужно брать обязательно кипяченную и средней температуры. «Соль должна быть крупная, лучше всего морская, но это не должна быть соль для ванной, потому что она грязная и не предназначена для слизистых носа и глотки. соль. Мы берем из расчета на 200 мл — стакан воды, можно использовать не больше одной чайной ложки, а лучше половину», — рассказал специалист.

Однако Зайцев советует больше отдавать предпочтение уже готовым аптечным растворам, чтобы минимизировать риск осложнений при неправильно сделанной процедуре. «Раствор, когда мы самостоятельно начинаем промывать, может не только остаться в полости носа, но и попасть в носоглотку, <…> спровоцировать задолженность уха, оглушенность и воспаление среднего уха. Лучше приобретенного раствора в аптеке ничего не придумаешь, там концентрация правильная, с ним удобней и безопасней проделывать процедуру», — отметил он.

Эксперт также советует для профилактики инфекций использовать антисептики на водной основе, например, «Мирамистин» или «Хлоргексидин». Лучше всего, чтобы они находились всегда на видном месте, чтобы не забывать пользоваться. «Например, в ванной комнате. <…> Если даже нос дышит, брызнуть в каждую ноздрю, если это спрей, или закапать несколько капель. Горло можно также сбрызнуть, прополоскать и выплюнуть», — заключил он.

Как правильно промывать нос солевыми растворами

Промывание носа — простая процедура, помогающая справиться не только с насморком, но и с сухостью в носу, которая часто появляется с началом отопительного сезона. Как и чем правильно промывать нос? На «Простой вопрос» отвечает врач-оториноларинголог Мария Зайцева.

• Мария ЗайцеваВрач-оториноларинголог второй категории медицинского центра «Веста» (Дзержинск)

— Промывание носа (носовой душ) — это орошение слизистой полости носа солевыми растворами при различных заболеваниях носа и околоносовых пазух. Процедура помогает увлажнить слизистую носа, облегчить симптомы насморка и действует местно, то есть при ней риск системных побочных эффектов отсутствует. Нос промывают для профилактики ОРВИ, ринита (аллергического и медикаментозного). Также промывание помогает подготовить слизистую для дальнейшего применения других лекарственных средств.

Как выбрать солевой раствор?

— При подборе солевого раствора надо учитывать симптомы и не забывать про физиологическую концентрацию NaCl в тканях организма — 0,9%. Вот какими они бывают:

• гипотоническими (концентрация NaCl менее 0,9%): по закону концентрации они всасываются в слизистую, тем самым ее хорошо увлажняют. При насморке такие растворы не помогут, показания для применения — сухость слизистых, корочки в носу;
• изотоническими (концентрация NaCl 0,9%): они хорошо промывают нос и механически смывают выделения и загрязнения, при этом растворы практически не влияют на снятие отека носа;
• гипертоническими (концентрация NaCl более 0,9%): они приводят к уменьшению отека и облегчению дыхания. Кроме того, гипертонические растворы раздражают слизистую, тем самым стимулируя выработку слизи.

Существуют растворы с различными добавками, например с маслами, однако на применение самого раствора это не влияет.

Фото: pixabay.com

Как правильно промывать нос?

— Промывать нос нужно тогда, когда есть жалобы (насморк или, наоборот, сухость в носу). Не нужно делать это каждый день, потому как слизь в небольшом количестве должна быть всегда: она защищает, очищает и увлажняет нос.

Промывать нос можно с помощью специальных устройств (долфин, лейка и т.д.), но часто производители выпускают специальные флаконы с насадками, предназначенными для правильной техники. Если специального устройства нет, то для орошения носа раствором можно прибегнуть к пипетке. Нельзя вливать со всей силы раствор в нос через шприц, думая, что это поможет смыть больше выделений: так вы можете травмировать слизистую или запустить раствор в уши и получить отит.

Нельзя промывать нос растворами антисептиков: это приведет к нарушению естественного рН слизистой и к гибели микрофлоры, а на отек и выделения никак не повлияет. Температура раствора должна быть комнатной. Через 5−10 минут после орошения необходимо тщательно высморкаться.

Читайте также

обзор аптечных препаратов и рецепты народной медицины от насморка, правила проведения процедуры

Выделения слизи в носу – это нормальное явление, защитная реакция организма от попадания микробов, пыли. Но бывает такое, что слизи скапливается много, например, при ОРВИ, гайморите, синусите.

Тогда человеку нужно самостоятельно убирать ее, а для этого следует приготовить специальный раствор. Благодаря промыванию из слизистой носа выходят микробы, гной, грязь, пыль.

Как приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях правильно, чтобы добиться нужного результата? В какой пропорции готовить промывающее средство для детей и взрослых?

Важные рекомендации по приготовлению раствора для промывания носа

1. Использовать нужно только фильтрованную или отстоянную кипяченую воду. Вода из-под крана не годится, в ней содержатся болезнетворные микроорганизмы, которые могут усугубить состояние больного.
2. Делать раствор нужно в чистой, продезинфицированной емкости.
3. Промывание носа следует проводить только теплым раствором. Холодное лекарство вызовет еще большее раздражение слизистой, а горячее обожжет ее.
4. Нельзя использовать раствор, в котором присутствует осадок, твердые частицы. В этом случае нужно процедить лекарственное средство через марлю.
5. Перед использованием лекарства каждый раз нужно взбалтывать содержимое флакона.

Чем промывать нос? Солевые растворы

Рецепт лечебного раствора из морской соли для промывания носа

В морской соли содержится больше полезных микроэлементов: калия, кальция, магния, йода.

Раствор морской соли для промывания носа делается немного по-другому, чем жидкость с поваренной солью.

Способ 1

На 1 литр воды взять половину чайной ложки соли. Перемешивать содержимое до полного растворения кристаллов. Такой рецепт раствора подойдет для лечения насморка.

Способ 2

На стакан воды (250 мл) взять 1 ст. л. морской соли. Этот концентрированный раствор хорошо помогает тем людям, которые работают в загрязненной и запыленной местности. Высококонцентрированный раствор отлично очищает носовые ходы.

Способ 3

На 1 литр воды взять 2,5 ч. л соли. С помощью этого рецепта можно не только чистить нос, но и полоскать горло (при ОРВИ).

Знаменитый детский врач советует родителям не лениться, а готовить самостоятельно раствор для промывания носа ребенку (физраствор). Тем более что делать его несложно.

Сейчас рассмотрим, как сделать солевой раствор для промывания носа:

1. Вскипятить 1 литр воды, дать ей остыть.
2. В теплую воду добавить 1 ч. л. обычной поваренной соли (если есть морская, то можно и ее, это даже лучше).
3. Размешать раствор до полного растворения соли.
4. Перелить готовую жидкость в чистый флакончик, например, в пустую баночку из-под сосудосуживающих капель с пипеткой.
5. Постоянно вливать раствор малышу в носик, чтобы слизь из передних отделов носа сместилась к задним. Таким образом, ребенок будет проглатывать слизь и его нос будет чистым, без соплей.

Не используйте солевые растворы с аэрозолем для детей, это опасно, поскольку высокое давление, создаваемое во время впрыскивания средства, может повредить слуховую трубу у малыша.

Если нет желания самостоятельно готовить раствор для промывания носа ребенку, тогда можно купить в аптеке готовый спрей, например, «Аквамарис», «Маример» и другие.

Промывание носа у детей

Какой концентрации должен быть готовый раствор?

В зависимости от цели промывания, возраста, пропорции могут быть такими:

1. Для ежедневного промывания, удаления пыли, сухих корочек с носа – 1 ч. л. натрия хлорида (поваренной соли) на литр воды.
2. Для промывания носа при остром синусите (гайморите) делать раствор из расчета 0,5 ч. л. на 150 мл воды.
3. При обильных выделениях, «ручейка» из носа раствор готовить в такой пропорции: 1/3 часть пищевой соды, 2/3 части обычной соли или пополам. Воды брать в 2 раза больше.

Крепкий солевой раствор нужно использовать для экстренного лечения, очищения слизистой органа обоняния от слизи.

А слабую лечебную жидкость нужно использовать для профилактики, очищения носа от скопившейся пыли, грязи. Перед каждым применением раствор следует подогревать.

Приготовление раствора для носа с йодом

Чтобы усилить бактерицидные свойства солевого раствора, добиться скорейших положительных результатов в лечении насморка, рекомендуется добавлять в приготовленное лекарство 1–2 капли йода.

Раствор из соли и соды

Сода обладает дезинфицирующим, противовоспалительным действием. Содово-солевой раствор отлично помогает справиться с затяжным ринитом, ОРВИ.

Нужно взять в равной пропорции поваренной соли и соды (по 0,5 ч. л.), растворить оба ингредиента в воде (250 мл).

Травяной раствор для промывания носа

Взять по 1 чайной ложке таких сухих растений, как: ромашка, череда, календула, зверобой, эвкалипт.

Соединить их вместе, залить 1 литром кипятка, дать настояться.

Потом процедить, добавить 1 ч. л. соли, использовать раствор в теплом виде.

Промывание носа раствором Фурацилина

Фурацилин – это противомикробное средство, благодаря которому можно справиться с затяжным насморком, гайморитом, синуситом, другими гнойно-воспалительными процессами в организме.

Если человек правильно использует раствор Фурацилина для промывания носа, то вскоре он добьется положительных результатов лечения:

• уменьшится отечность слизистой органа обоняния;
• пройдет воспалительный процесс;
• повысится тонус кровеносных сосудов;
• усилится дренаж (отхождение) слизи;
• повысится местный иммунитет.

Фурацилин выпускается в нескольких формах, для промываний носа нужно покупать готовый спиртовой раствор.

Если его нет, то подойдут и таблетки, только нужно знать, как правильно приготовить с ними лечебный раствор: в теплой кипяченой воде (1 литр) развести 5 измельченных таблеток Фурацилина, взболтать жидкость, пока таблетки полностью не растворятся.

Правильно приготовленное лекарство должно быть желтого цвета без каких-либо частиц.

На вопрос: «Можно ли применять раствор Фурацилина для промываний носа ребенку?», ответ такой: «Можно, но только после одобрения доктора».

Специалист может запретить делать процедуру в случае, если у маленького пациента искривлена носовая перегородка. Промывать деткам нос раствором Фурацилина можно маленькой медицинской грушей.

Способы очищения носовых ходов

1. При помощи спринцовки. Человек наклоняется над раковиной, поворачивает голову набок, вводит кончик спринцовки в одну ноздрю, при этом лекарство должно вытечь с другой.
2. При помощи специального медицинского чайника.
3. При помощи пипетки.Заливать раствор в одну, другую ноздрю, а потом убирать остатки жидкости платком.

Они уменьшат отечность и расширят воздухоносные каналы. И только после этого можно промыть носовые ходы приготовленным раствором.

Приготовление раствора для промывания носовых ходов – это простая, экономная процедура. В домашних условиях сделать такое лекарство несложно, нужно только подготовить чистую посуду, знать правильные пропорции для детей и взрослых.

Перед приготовлением раствора для детей необходимо посоветоваться с доктором, чтобы исключить возможность появления осложнений.

Источник: http://lechenie-narodom.ru/kak-prigotovit-rastvor-dlya-promyvaniya-nosa-v-domashnih-usloviyah/

Промывание носа при насморке в домашних условиях

 

Что необходимо знать о насморке?

Насморк – это воспалительный процесс в носовой полости. Насморк редко рассматривается как самостоятельная патология, в основном это сопутствующий процесс инфекционного заболевания либо аллергическая реакция. Исключением могут являться его хронические формы: ринит, синусит, гайморит.

Симптомы насморка всем хорошо знакомы. Это затруднение носового дыхания, чихание, покраснение внутренней и наружной поверхности носа и обильные слизистые выделения из него. Насморк также способен вытянуть все силы из человека, вызвать непроходящую слабость и головную боль.

Чем опасен насморк?

При рините вероятен риск осложнений. Воспалительные процессы могут перекинуться на близлежащие области и органы (гортань, носовые пазухи), затронуть слуховую и зрительную часть.

Если его вовремя и грамотно не ликвидировать, он может приобрести хронические формы. При них вероятны резкие боли в височной области и затылочной части. Слизистые выделения засыхают и начинают разлагаться на внутренней поверхности носа.

Это может вызвать зловоние из носа, что может породить депрессию у больного, из-за этого иммунная система еще больше ослабевает. Но главная опасность заключается в том, что инфекция может попасть в носовые пазухи, располагающиеся ближе к переносице, – так развивается гайморит. Это вызывает сильнейшие головные боли и может привести к летальному исходу.

В чем кроются причины?

Возможных вариантов предостаточно, но из основных причин можно отметить сезонные перепады температуры и давления, неадекватные реакции слизистой носа на внешние раздражители, инфекционные заболевания, аллергические реакции и т.д.

Ослабление иммунной системы, вызванное нездоровым образом жизни, тоже может стать причиной хронических насморков и простудных заболеваний.

При диагностике заболевания главная задача врача-специалиста – определить истинную природу патологии и только после этого назначить соответствующее лечение.

Как устранить симптомы ринита?

Способов лечения при насморке великое множество, современная медицина вполне успешно с этим справляется. В любой аптеке можно увидеть широкий ассортимент медикаментозных препаратов по борьбе с насморком. Каждый врач может дать много дельных советов из этой области, но на начальных порах можно обойтись народными средствами лечения.

Первым действенным средством по праву считается промывание носа при насморке. За столетия скопилось множество рецептов составов для этой процедуры. Итак, как правильно и чем лучше промывать нос при насморке?

1. Обычная вода. Давно известно о целебных свойствах воды. Только должна она быть не водопроводной, а предварительно отстоявшейся, а еще лучше талой. Талая вода обладает действительно уникальными свойствами, и использовать для промываний лучше именно ее. Вода должна быть обычной, комнатной температуры. Для достижения устойчивого результата необходимо делать промывания регулярно. Но лучших результатов можно добиться, добавляя в воду различные вещества, обладающие лечебным действием.
2. Морская соль. Морская соль дает блестящие результаты в сочетании с обычной содой. На стакан теплой воды идут две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка соды. Все тщательно перемешивается. Для удобства лучше взять медицинскую спринцовку, она глубже проникает в нос и, соответственно, тщательней омывает его внутреннюю поверхность. Спринцовку следует как можно глубже просунуть в ноздрю, запрокинуть голову назад, лучше делать это над ванной, и впрыснуть раствор. Он должен промыть всю носоглотку и выйти через другую ноздрю. При этом может возникнуть неприятное жжение, но это нормальная реакция, не стоит этого бояться, просто слизистые носа слишком воспалены. Процедуру необходимо повторить несколько раз подряд, чтобы наверняка вымыть всю инфекцию из носа. Промывать нос следует несколько раз в день, в течение недели, до полного исчезновения симптомов. Для достижения лучшего эффекта можно добавить в раствор несколько капель йода, а также целебные масла пихты, облепихи, шиповника.

Чем промывать нос при насморке еще?

Отлично подходят отвары лекарственных трав и их сборов. Подходят все средства, обладающие антисептическими свойствами: ромашка, календула, полынь, зверобой, кора дуба и ивы.

Можно использовать их по отдельности, а можно и весь набор. Сухой сбор необходимо залить кипятком, из расчета столовая ложка сырья на стакан кипятка. Прокипятить пару минут, потом дать остыть и настояться. Можно добавить немного натурального меда и лимонного сока.

Не стоит, правда, увлекаться количеством ингредиентов, главное – это частота и качество проводимых процедур.

Кроме отваров можно использовать различные настои. Очень доступным является настой из лука и чеснока. Несколько зубчиков чеснока и маленькую луковицу необходимо мелко нарубить, выложить в любую посуду и залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Остывшим настоем необходимо провести серию промываний, а также полезно просто подышать чесночными парами.

После этого можно смазать нос ментоловым маслом – и дышать станет легче.

Отдельно стоит упомянуть о целебных свойствах различных соков. Из лекарственных растений наиболее подходит для промываний и закапываний алоэ (столетник) и каланхоэ.

Сок этих преимущественно домашних растений обладает обеззараживающими и противовоспалительными свойствами. Его можно добавлять к любому основному раствору, это лишь усилит эффект.

Желательно, перед тем как давить из листьев сок, выдержать их пару-тройку дней в прохладном месте.

Из овощных соков можно использовать капустный, свекольный, с добавлением лимонного сока и небольшого количества воды.

Общие рекомендации:

1. При первых признаках насморка необходимо начинать его лечение.
2. Не шмыгать носом слишком часто и сильно: инфекция может попасть в носовые пазухи.
3. Не тереть нос руками.
4. Обязательно пользоваться носовым платком.
5. Использовать весь спектр вариантов лечения – не стоит ограничиваться только промываниями.
6. Если насморк аллергического происхождения, то обязательно нужно выявить аллерген и устранить его.

Профилактические мероприятия

Необходимо помнить, что в холодное время года иммунитет особенно подвержен атакам вирусов.

Не нужно чрезмерно одеваться и отапливать помещения в зимний период, ведь именно температурные контрасты создают почву для насморков.

Особенно это касается детей, потому что их организм еще недостаточно окреп и нуждается в поддержке извне. По статистике именно среди детей насморк и его хронические формы распространены наиболее широко.

Чтобы снизить этот процент, необходимо проводить комплекс оздоровительных мероприятий и снижать риск заражения в школах и детских садах. Основная профилактика насморка – здоровый образ жизни. Ведь именно от него зависит состояние иммунитета. Полноценное питание, умеренные физические нагрузки, закаливающие процедуры – залог здорового организма.

Чем и как промывать нос в домашних условиях при насморке правильно

• Промывание носа при насморке помогает избавиться от охриплости, заложенности носа и утреннего кашля.
• Кроме того, благодаря этой процедуре можно предупредить возникновение болевых ощущений в горле и ринита.
• По этим причинам врачи рекомендуют выполнять ее ежедневно в профилактических целях.

При каких заболеваниях полезно промывание

Промывание носоглотки и горла позволяет предупредить появление неприятных симптомов заболеваний верхних дыхательных путей, а именно кашля и насморка. Общеизвестно, что внутренняя поверхность носа, его пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, у которой есть реснички, позволяющие вдыхаемому воздуху фильтроваться и прогреваться равномерно.

С помощью ирригационной терапии можно предупредить развитие следующих заболеваний:

• Фронтит;
• ОРВИ;
• Гайморит;
• ОРЗ;
• Синусит;
• Ринит.

Если функционирование слизистой нарушено попаданием бактерий либо вируса в носовые каналы, тогда они отекают и выделяют множество жидкости. По этим причинам при простуде заложен нос и появляются прочие болевые ощущения в носоглотке.

Как правило, для этого заболевания характерны гнойные выделения, появляющиеся по причине застоя слизи в носу. При запущенном синусите может развиться фронтит (в переносице) либо гайморит (в гайморовых пазухах).

В основном вместе с насморком в области глотки и носоглотки протекает воспаление. Помимо ощущения заложенности, больной испытывает дискомфорт в горле даже во время отдыха.

Иногда человек мучается от чувства саднения и присутствия чужеродного тела в горле. Следует отметить, что такие проявления могут сигнализировать о наличии вирусной инфекции.

Источник: https://neb0ley.ru/nasmork/promyvanie-nosa-pri-nasmorke-v-domashnih-uslovijah.html

Аптечные средства для промывания носа

Многие практикуют промывание носа в качестве способа борьбы с хронической усталостью, для повышения мозговой деятельности и для снижения риска обострения хронических заболеваний носоглотки. В качестве растворов для промывания используют, как домашние, так и аптечные препараты, их достаточно много и при необходимости можно подобрать препарат в зависимости от проблемы.

Виды аптечных растворов для промывания и их предназначение

Процедура промывания носовых ходов необходима для удаления патогенной микрофлоры, для улучшения кровообращения, снятия отечности и повышения местного иммунитета. Аптечные растворы должны применяться в зависимости от того, для чего они предназначены – лечения конкретного заболевания или в качестве профилактического средства.

Среди лекарственных, препаратов, используемых для орошения, есть и универсальные, то есть обладающие и лечебными и профилактическими свойствами. К этой группе медикаментов относят средства на основе морской соли, физ. раствор.

Аптечные растворы, используемые для устранения вирусного, бактериального ринита, воспаления носоглотки или при синуситах, должны содержать противовоспалительные, антисептические и дезинфицирующие компоненты.

Их можно подобрать и самостоятельно, но желательно, чтобы даже местное лечение прописывал ЛОР врач. Антисептики и противомикробные средства нужно использовать только тогда, когда развивается воспалительная реакция, их использование на фоне полного здоровья смысла не имеет.

Особенности использования физ. раствора

Физ. раствор представляет собой препарат, в котором концентрация хлорида натрия составляет 0,9%, вторым компонентом препарат является стерильная вода. Подобный состав абсолютно безопасен для организма человека, но в тоже время помогает справиться с воспалением внутренних частей носа.

Физ. раствор эффективно справляется:

• С удалением попавших на слизистую оболочку вирусов, бактерий и других болезнетворных микроорганизмов.
• С разжижением и вымыванием слизистого секрета.
• С отечностью стенок носовых ходов.
• С увлажнением слизистой оболочки.

Под воздействием раствора хлорида натрия проходит заложенность носа, предотвращается дальнейшее развитие вирусов, уменьшается тяжесть протекания ринита. Физ. раствор можно использовать и для закапывания в носик новорожденному ребенку. Особенно это необходимо, если в комнате пересушенный воздух.

Физиологический раствор совместим с любыми препаратами для лечения насморка. Применение этого средства при остром рините позволяет сократить длительность использования сосудосуживающих капель, облегчает дыхание и уменьшает тяжесть симптоматики насморка.

Для промывания носовых ходов лучше всего покупать тот препарат, который разлит во флаконы по 100 или даже 400 мл. Полноценный носовой душ может проводиться взрослыми людьми, для маленьких детей показано только закапывание физ. раствора в носовые ходы. Но делать это можно каждый час, особенно если средство применяют в первые дни остро протекающего ринита.

Для местного применения лучше приобретать физиологический раствор, упакованный в пластиковые ампулы, так как вскрытие стеклянных ампул грозит попаданием стекла в сам раствор.

Аптечные растворы с противомикробными средствами

В аптеке можно приобрести достаточно много препаратов, используемых для промывания носовых ходов в самый разгар болезни или при хроническом ее течении.

• Фурацилин. Этот антисептик известен многим, основной компонент препарата нитрофурал, препятствующий делению микробной клетки. Для промывания используется 0,2% раствор, к сожалению, не все аптеки продают уже готовый Фурацилин, поэтому купить проще таблетки, дозировка которых 0, 02 грамма. Эту таблетку растворяют в 100 мл горячей кипяченой воды. Спрессованный фурацилин растворяется плохо, поэтому его предварительно рекомендуется измельчить. Приготовленный раствор годен в течение суток, но при условии его хранения в холодильнике в закрытой таре. Перед промыванием носа его подогревают.
• Перекись водорода. Этот антисептик эффективно удаляет все загрязнения, нейтрализует микробы, вымывает скопившуюся слизь. Для промывания используется 3% перекись, но только в разведении с водой в соотношении 1:11.
• Мирамистин. Приобретать необходимо тот препарат, который предназначен именно для промывания носа, он оснащен специальной насадкой. Для носового душа используют Мирамистин с концентрацией в 0, 01%, он прекрасно справляется с вирусами, бактериями и даже грибками. Антисептик не имеет постороннего привкуса и запаха, поэтому процедура промывания переносится без дискомфортных ощущений.
• Хлоркексидин. Медикамент обладает сходными с Мирамистином свойствами, но в отличие от него стоит дешевле. Для промываний используют 0,05% раствор, он безопасен и для орошения носа маленьких детей.
• Протаргол это капли, содержащие ионы серебра. Обычно их назначают при развитии гнойного ринита. Но протаргол можно добавлять в количестве нескольких капель в раствор, приготовленный для промывания носовых ходов. Обычно на стакан теплой воды показано добавление 3-4 капель Протаргола.
• Настойка календулы. Спиртовой раствор календулы в количестве 10-15 капель добавляют на половину стакана кипяченой воды. Подготовленным раствором промывают нос.

Все аптечные растворы для промывания носовых ходов используют в подогретом виде. Достаточно с их использованием процедуру проводить три-четыре раза за день. Эффективность лечения ринита и других заболеваний носоглотки повышается, если медикаменты для местного орошения внутренних частей носа начать применять при первых признаках болезни.

Препараты для промывания на основе морской соли

Самыми безопасными и универсальными считаются те аптечные препараты для промывания носовых ходов, в которых основа представлена морской водой. Сейчас их можно найти более десятка видов, и большинство из них подходят и для лечения грудничков, начиная с самого рождения.

Микроэлементы, содержащиеся в морской воде, ускоряют восстановление слизистого слоя после перенесенных воспалительных заболеваний, они создают защитный барьер и улучшают работу мерцательного эпителия.

Применение средств на основе морской воды во время ринита обеспечивает увлажнение слизистой оболочки, вымывание микробов, устранение отечности и облегчение носового дыхания. Подобные препараты выпускают уже в готовых лекарственных формах, то есть в виде спрея или капель.

Лучшее орошение достигается при использовании спрея, но эта форма препаратов не применяется для детей до 2 лет. Безопаснее до двухлетнего возраста закапывать капли.

К самым известным средствам на основе морской воды, относят:

• АкваМарис – одно из самых популярных средств. При сильном насморке назначают АкваМарис Стронг.
• Физиомер.
• Аквалор. Некоторые средства из этой серии дополнительно содержат растительные компоненты, обладающие противовоспалительными свойствами.
• Хьюмер. Препарат для младенцев оснащен специальной безопасной насадкой.
• Маример.
• Салин.
• Долфин.
• Квикс.
• Доктор Тайсс алергол. Это средство специально разработано как дополнительное средство для лечения аллергического ринита.

Если препараты на основе морской воды применяют как профилактические средства, то не следует делать это постоянно. Достаточно промывать нос в течение двух-трех недель по утрам в сезон простудных заболеваний. Затем как минимум на две недели нужно сделать перерыв.

Промывание носа это та процедура, которую вполне можно провести самостоятельно. Но следует учитывать, что носовой душ не проводится при сильно выраженном искривлении носовой перегородке, остром отите, перфорации барабанной перепонки, кровотечении из носа. Препараты для промывания должен подбирать врач и в том случае, если имеются хронические заболевания носоглотки.

Источник: http://zdorovienosa.ru/bolezni-nosa/raznoe/aptechnye-sredstva-dlya-promyvaniya-nosa

Чем промывать нос при насморке детям и взрослым

В разгар простудных заболеваний одним из симптомов является насморк. Некоторые предпочитают не лечить его, считая, что через неделю он сам пройдет, а другая категория ищет эффективные средства для его устранения. Процедура промывания поможет быстрее победить болезнь и облегчит состояние во время простуды. Но возникает вопрос, чем промывать нос при насморке детям и взрослым?

Почему эффективно промывание

Во время ринита этот метод терапии имеет даже некоторые преимущества перед другими способами лечения. Он оказывает несколько лечебных эффектов:

• Осуществляется вымывание возбудителей патологии и избытка слизи.
• Увлажняется слизистая носовой полости.
• Если часто промывать нос при насморке, то можно добиться существенного улучшения самочувствия и повышения жизненного тонуса организма.
• Улучшается кровоток и поступление кислорода к тканям.
• Процедура помогает бороться с простудой, предотвращая размножение болезнетворных бактерий.

Промывание отлично подходит в качестве дополнения к основному лечению. Оно практически не имеет противопоказаний и не причинит вреда организму.

При каких заболеваниях промывают нос

Промывание позволяет не только быстрее избавиться от неприятных симптомов, но и предупредить распространение инфекции на другие отделы дыхательной системы. Полезно промывать носовые ходы при следующих патологиях: фронтит, синусит, гайморит, ОРВИ.

Если при появлении насморка ничего не предпринимать, то возбудители инфекции быстро распространяются и проникают в пазухи, вызывая там воспалительный процесс. Промывание вымывает бактерии и вирусы со слизистой, препятствуя развитию таких осложнений.

Если не только промыть, но еще и прополоскать горло, то снижается риск развития ангины, бронхита и других болезней воздухоносных путей.

Что использовать для промывания

Для процедуры подходят различные средства. Отличным вариантом являются лекарственные растения. Они эффективно помогают бороться с вирусами и бактериями, но практически не вызывают негативных последствий. В результате использования снижается воспалительный процесс, разжижается слизь и облегчается ее выведение.

Для приготовления лечебного раствора можно использовать лук, чеснок, мед, свекольный сок, отвар лекарственных растений. Чтобы приготовить лечебное средство надо на стакан кипящей воды взять ложку растительного сырья. В приготовленный отвар для повышения эффективности можно добавлять мед.

Хорошо очищает пазухи носа сок алоэ, его надо  разбавить водой и потом применять для промывания.

Народные лекари для избавления от насморка рекомендуют свекольный сок. Его разбавляют водой и добавляют 10 грамм соли. Если промывать 3-4 раза в день, то можно через пару дней забыть о неприятном течении из носа.

Выбирая, чем лучше промывать нос при насморке, надо иметь в виду, что народные средства могут спровоцировать аллергию, например, мед. Если имеется предрасположенность к аллергическим реакциям на продукты пчеловодства, то его добавлять в состав для промывания не рекомендуется.

Эффективным средством являются солевые растворы. Купить можно готовый состав в аптеке, например, «Аква Марис», «Квикс». Использовать  физраствор можно для промываний. Он содержит процентное соотношение соли, как в плазме крови, является абсолютно безопасным даже для детей.

Не сложно сделать раствор для промывания носа в домашних условиях. Для этого требуется:

• Взять 1 литр воды, но предварительно прокипяченной.
• Растворить в ней чайную ложку поваренной соли.
• Капнуть несколько капель йода.

Занимаясь приготовлением лечебного раствора необходимо соблюдать дозировку, чтобы не причинить вред слизистой в носовой полости.

Подходит для процедуры минеральная вода, но предварительно налить в стакан, чтобы вышел газ. Она имеет щелочную среду, поэтому смягчает слизистую носовых ходов и уменьшает интенсивность воспаления.

Справится с заложенностью и насморком фурацилин. Приобрести его можно в виде раствора или в таблетках.

Из них важно правильно самостоятельно приготовить лечебный состав: две таблетки надо измельчить, высыпать в стакан с водой, подогретой до 40 градусов и размешать до полного растворения.

Перед процедурой приготовленный раствор фурацилина для промывания взболтать и процедить. Раствор по действию не уступает медикаментозным средствам, оказывает хорошее антисептическое воздействие.

Как проводить процедуру промывания

Надо не только суметь приготовить раствор, но и правильно промыть нос при насморке. Процедура состоит в следующем:

• Предварительно надо прочистить нос.
• Средство надо подогреть, чтобы температура раствора повысилась до 35-40 градусов.
• Промывать можно при помощи груши или шприца без иглы.
• Количество раствора использовать в количестве 200-250 мл состава на одну процедуру.
• Голову наклонить набок и вливать средство в одну ноздрю, чтобы оно выливалось из другой.  Затем проделать наоборот.

Процедура у детей имеет свои особенности. Малышам до трех лет раствор использовать более разбавленный. Ребенка надо положить на спину и в каждую ноздрю закапать по 2-3 капли средства, а затем отсосать слизь с помощью аспиратора. Применять шприц для введения раствора детям категорически запрещено.

Детям после трех лет промывать можно уже в положении стоя, но обязательно в присутствии родителей. Не стоит вливать средство большой струей, чтобы исключить риск проникновения воды вместе с инфекцией в среднее ухо.

Противопоказания для промывания

Процедура практически безопасная для детей и взрослых, но воспользоваться ею могут не все. Противопоказаниями являются: носовые кровотечения, обострение отита или заболевание в хронической форме, наличие новообразований в полости, имеется аллергия на составляющие ингредиенты раствора для промывания.

Не всегда для устранения симптомов простудного заболевания необходимо приобретать дорогостоящие лекарственные средства. Иногда народные средства и простые процедуры оказываются гораздо эффективнее.

Если промывание применять с первых дней заболевания, то простуда пройдет гораздо быстрее.

Процедура безопасная, не требует дорогостоящих лекарств, может использоваться в лечении не только взрослых, но и детей.

Источник: https://nasmorka.ru/simptomy-lechenie/chem-promyvat-nos-pri-nasmorke

Как сделать соляной раствор для ребенка. Промывание носа в домашних условиях детям и взрослым

Почему вода с солью от насморка – отличное средство от болезни? Очень часто простуда, которая сопровождается насморком, застает нас врасплох. Что делать, если капель не оказалось в домашней аптечке? Вода с солью от насморка является отличным средством, которое поможет справиться с возникшей проблемой.

Оказывается, соль, которая чаще всего находится в солонке и используется в качестве приправы к пище, имеет много полезных свойств. Она имеет антисептическое свойство, а в небольших количествах может считаться даже лекарством. Ценные ее свойства были известны еще во времена Древней Греции.

Современная медицина придерживается того мнения, что употреблять ее в пищу в небольшом количестве полезно. Слишком много – плохо, но и недостаток этого вещества может оказаться причиной серьезных заболеваний (инсульты, инфаркты).

В каких случаях используется обыкновенная соль?

Оказывается, она может быть полезна тем, кто страдает радикулитом. Достаточно пропитать крепким раствором шерстяную ткань и высушить ее. Во время приступа можно завязывать ткань на пояснице. Приступ болезни пройдет намного быстрее.

Если вы страдаете угревой сыпью или фурункулами, то можно приготовить смесь. Нужно взять соль в соотношении 1:1, смешать с мукой. Мука может быть любой. После этого добавить небольшое количество воды и вымесить тесто. Оно должно быть крутым. После чего из теста делается лепешка, а затем ее прикладывают к месту, где имеется воспаление.

Соль помогает укрепить десны и является отличным средством для профилактики пародонтоза. Для этого можно приготовить пасту. Потребуются 1 чайная ложка соли и мед (столько же). Приготовленную смесь нужно втереть в десны и зубы. Можно полоскать полость рта слабым раствором соли в теплой воде. Растяжения и ушибы также можно лечить этим веществом, если приготовить лед с солью.

Помогает соль и при потливости рук или ног. Для того чтобы избавиться от потливости, можно делать соляные ванночки. Они помогают при усталости и боли в ногах. Если наложить солевую повязку, то можно избавиться от приступа головной боли.

Итак, оказывается, что обыкновенная соль – незаменимое средство при разных недугах. Конечно, серьезные заболевания требуют помощи врача, но облегчить свое состояние можно и в домашних условиях, тем более что соль всегда под рукой.

Источник: https://eardoc.ru/treatment-nose/how-to-make-brine-for-baby-washing-of-the-nose-at-home-for-children-and-adults/

Промывание носа в домашних условиях, промывание носа детям

Однако такое лечение является симптоматическим и лишь облегчает наше состояние, а вот причина, которая приводит к отеку слизистой носа, остается нетронутой.

Существует процедура, с помощью которой в домашних условиях мы не только можем воздействовать непосредственно на патологический процесс в носоглотке, но и эффективно проводить профилактику острых респираторных инфекций и облегчать свое состояние при аллергических заболеваниях, например при поллинозе.

Промывание носа – процедура, которая по праву может считаться не только лечебной, но и профилактической. Известно, что индийские йоги рекомендуют промывать нос каждое утро, считая эту процедуру (джала-нети) обязательной, такой же как ежедневное умывание и чистка зубов.

Разумеется, относительно целесообразности ежедневных утренних промываний носа существуют некоторые сомнения, однако в лечебных целях применение этой процедуры, за некоторыми исключениями, фактически обязательно.

При правильном выполнении промывание носа в домашних условиях практически лишено неприятных ощущений, что позволяет применять его не только для лечения взрослых, но и для лечения заболеваний полости носа у детей.

Многие дети, препятствующие промыванию при первых процедурах, впоследствии привыкают к ним и даже просят при необходимости их повторить, поскольку замечают, что после промывания носа дышать становится намного легче.

 Когда применяют промывание носа

Данная процедура эффективна при большинстве воспалительных заболеваний носоглотки и применяется при лечении ринитов, синуситов, гайморита, аденоидов, фарингита и т.д.

Промывание носа в домашних условиях оказывает благоприятное действие на воспаленную слизистую оболочку носа,  позволяет очистить ее от слизи, гноя, снижает отек, тем самым устраняя заложенность носа и облегчая носовое дыхание.

При первых признаках острых вирусных заболеваний промывание носа препятствует дальнейшему распространению инфекции, после чего болезнь протекает легче и выздоровление наступает быстрее.

Кроме того, непосредственно после промывания больной человек становится менее заразным, поскольку с поверхности слизистой оболочки носа вместе со слизистыми выделениями смываются отмершие клетки, содержащие в себе вирусы.

Здоровый же человек может с помощью таких промываний проводить профилактику ОРВИ после контакта с больными людьми, если по каким-то причинам избежать такого контакта не удается.

Промывание носа при поллинозе смывает с поверхности слизистых растительную пыльцу, освобождая ее от аллергенов, являющихся причиной обострения болезни. При этом заболевании такие промывания, элиминирующие аллергены, рекомендуется осуществлять постоянно в период пыления растений.

Применение лекарственных препаратов для полости носа (мазей, капель, спреев) оказывает более заметный эффект после промывания носа, поскольку лекарство в этом случае оказывается непосредственно на слизистой оболочке носовых ходов, а не выводится обратно  с выделениями при высмаркивании.

 Когда промывать нос нельзя

Не смотря на всю пользу промывания носа, у данной процедуры есть и свои противопоказания, при которых делать ее ни в коем случае нельзя:

• Заболевания носа с частыми носовыми кровотечениями
• Новообразования (опухоли) полости носа
• Острое воспаление среднего уха (острый отит) или обострение хронического отита
• Тотальная непроходимость носовых ходов (если непроходимость невозможно устранить, то промывание будет попросту бесполезным)
• При эпилепсии промывание носа в домашних условиях опасно, поскольку может спровоцировать приступ

Кроме того, при непереносимости некоторых препаратов или их компонентов, следует с осторожностью подходить к их выбору и использованию для промываний, что также может стать некоторым ограничением для данной процедуры.

 Как и чем промывать нос

Самое подходящее место для промывания носа Ваша ванная комната.

Удобнее всего для проведения процедуры использовать спринцовку или специальные устройства, продающиеся в аптеках, поскольку их использование позволяет регулировать скорость и силу струи, что делает промывание более эффективным. Если же под рукой ничего из вышеперечисленного нет, то подойдет простой заварочный чайник небольших размеров.

Процедуру следует выполнять, наклонившись над ванной. Жидкость для промывания с помощью спринцовки или чайника заливается в одну ноздрю, и при правильном выполнении она вытекает через другую. Однако часть жидкость может попадать в носоглотку и, стекая по языку, выливаться через рот, поэтому при промывании носа рот рекомендуется держать открытым.

Выполнив промывание одной половины носа, необходимо промыть таким же количеством жидкости вторую половину.

Общее количество раствора для промывания не имеет принципиального значения, и Вы можете  выбрать его сами, исходя из соображений эффективности  процедуры. Как правило, для одного промывания бывает достаточно стакана такого раствора, а для детей и половины этого объема.

При выраженном отеке слизистой носа перед промыванием следует закапать сосудосуживающие капли, что позволит провести процедуру с большим эффектом.

Промывать можно обычной кипяченой водой комнатной температуры или температуры тела, слишком холодная или перегретая вода может послужить причиной неприятных ощущений или даже термического ожога слизистой носа.

Более эффективно промывание носа соленой водой, поскольку такая вода благодаря разнице осмотического давления снижает отек слизистой оболочки носовых ходов.

Для приготовления соленой воды можно использовать аптечную морскую соль из расчета полторы – две чайные ложки соли на стакан воды.

Йод, содержащийся в морской соли, оказывает губительное действие на патогенную микрофлору, вызывающую заболевание.

Промывание носа соленой водой можно осуществлять и с помощью раствора приготовленного из подручных средств: на стакан воды требуется по одной чайной ложке поваренной соли и пищевой соды, а также одна-две капли спиртового раствора йода.

Существуют специальные растворы для промывания носа, которые Вы можете приобрести в аптеке. Состав таких препаратов стерилен,  сбалансирован и расширен за счет эфирных масел.

1. Подходит для промывания и обычный аптечный физраствор.
2. Отвары ромашки, зверобоя, эвкалипта, календулы, шалфея помимо механической очистки полости носа, обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
3. Не будет лишним чередовать применение различных растворов, что позволит добиться комплексного терапевтического эффекта от данной процедуры.

 Промывание носа у детей

Если Вы делаете промывание носа ребенку, то будьте готовы к сопротивлению с его стороны. Перед проведением процедуры поговорите с ним и постарайтесь доходчиво объяснить ему цель промывания.

Расскажите ребенку о том, что после промывания ему станет легче, а сама процедура совершенно безболезненна и даже приятна, и если несколько раз Вам удастся успешно промыть ему нос, то он сам убедится в справедливости Ваших слов.

Начните промывание слабой струей, и со временем, когда ребенок привыкнет, постепенно добавляйте силу подачи промывающего раствора.

В крайних случаях, когда ребенок категорически не согласен на проведения процедуры описанным способом, можно выполнить менее эффективное промывание, закапывая раствор в нос с помощью пипетки, а ребенок будет его сглатывать. После закапывания можете отсосать жидкость со слизью с помощью спринцовки.

Источник: https://zazdorovye.ru/kak-promyt-nos-v-domashnix-usloviyax/

Как сделать раствор для промывания носа?

Промывание – простой и эффективный способ очистить полость носа от пыли, слизи и возбудителей заболеваний. Проведение процедуры может быть показано как в профилактических, так и в лечебных целях. Как его выполнять и как подготовить раствор для промывания, расскажем в этой статье.

Как часто можно промывать нос?

В здоровом состоянии гигиену полости носа рекомендуется проводить каждое утро. Процедура помогает удалить скопившиеся за ночь выделения и освободить дыхание. На чистых слизистых с трудом укореняются вирусы, поэтому люди, регулярно промывающие нос, менее подвержены простудным заболеваниям.

При насморке нос очищают 4 раза в сутки. Первый раз – утром, сразу после пробуждения. Остальные процедуры проводят в течение дня, через 1,5–2 часа после еды.

Чтобы не смыть со слизистых полезную микрофлору, важно применять правильно приготовленные растворы.

Как приготовить средство?

Для промываний носа хорошо подходит морская соль.

Для промываний можно использовать разведенную в воде поваренную или морскую соль (0,5–1 чайную ложку размешивают в стакане воды). Точное количество соли подбирают эмпирическим путем. Если после первого применения окажется, что раствор щиплет, значит, в следующий раз его концентрацию нужно будет уменьшить.

Другой способ приготовления «морской воды»:

• В стакане воды растворяют 1/2 чайной ложки поваренной соли, добавляют щепотку соды и 3–5 капель 5%-ного раствора йода.

Помимо этого, проводить процедуру можно со слабыми травяными настоями:

• Смешать в равных пропорциях траву солодки, мать-и-мачехи и календулы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Остудить и процедить через марлю.
• 2 чайных ложки травы ромашки залить стаканом горячей воды. Держать на водяной бане 10–15 минут. Остудить, процедить.
• Кору ивы смешать в равных частях с травой череды. Столовую ложку сбора засыпать в термос, заварить стаканом кипятка. Настаивать 10–15 минут.

Не следует применять для промываний отвары коры дуба. Содержащиеся в этом растении вещества раздражают слизистую и повреждают обонятельные клетки.

При синуситах полезны промывания с раствором фурацилина:

• 1/2 таблетки препарата растворить в стакане горячей воды. Процедить через несколько слоев марли.

Фурацилин оказывает губительное действие на бактерии и препятствует распространению инфекции из пазух носа.

Приготовленный раствор должен иметь комфортную температуру – 36–37 градусов. Слишком холодная или слишком горячая жидкость может травмировать слизистые оболочки.

В профилактических целях для гигиены носа разрешается использовать и простую кипяченую воду.

Техника промывания

Перед началом процедуры требуется очистить нос от скопившихся выделений. Если заложенность сохраняется, необходимо закапать сосудосуживающие капли.

Для промываний используют шприц (на 20 мл), маленькую спринцовку (на 100 мл), заварной чайничек или специальное ирригационное устройство, которое можно приобрести в аптеке. На одну процедуру достаточно 50–70 мл раствора.

Порядок действий следующий:

• Пациенту нужно встать над раковиной, нагнуться вперед и наклонить голову в сторону на 40–50 градусов.
• Раствор вводят в верхнюю ноздрю, задержав дыхание и слегка приоткрыв рот. При правильном ходе процедуры жидкость должна обогнуть носовую перегородку и струей выйти из нижней ноздри. Небольшое количество может попасть в носоглотку и вытечь через рот – это считается нормальным.
• Промыв первую, раствор впрыскивают во вторую ноздрю. По завершении процедуры высмаркиваются.
• Чтобы смягчить и увлажнить раздраженные слизистые, можно закапать в нос растительное масло (персиковое, абрикосовое или оливковое).

Иначе промывают нос детям младшего возраста, которым еще трудно объяснить суть манипуляций. В положении на спине ребенку вводят в каждую ноздрю по 3–4 капли раствора. Затем просят его хорошенько высморкаться. Новорожденным после закапывания очищают полость носа ватными фитильками.

Когда нельзя промывать нос?

Промывания не проводят с заложенным носом. Дыхание перед началом процедуры должно быть более ли менее свободным, иначе раствор затечет в полость уха и спровоцирует развитие отита. Такой же риск существует при искривленной носовой перегородке или при наличии полипов.

Другими противопоказаниями к проведению процедуры являются:

• острые отиты,
• склонность к носовым кровотечениям,
• опухоли в полости носа.

Источник: https://otolaryngologist.ru/1074

Как и чем промыть нос ребенку в домашних условиях и можно ли промывать нос грудничку

Промывание носа – это лечебная и профилактическая процедура. По показаниям и возрасту определяют, как промыть ребенку нос и какие препараты для этого будут полезны. Перед самостоятельным промыванием носа ребенка нужно, чтобы ЛОР исключил противопоказания.

С какого возраста разрешено промывать нос ребенку?

Промывать нос разрешено ребенку даже в грудном возрасте, если правильно выбрать способ и само средство. При верно подобранном препарате и соблюдении техники промывания дыхательных ходов для детей не только безопасны, но и полезны.

С помощью процедуры вымывают из носовых полостей пыль, возбудители болезней, которые проникают с воздухом и задерживаются на слизистых оболочках. Часто младенец не может уснуть, потому что корочки в носу препятствуют нормальному дыханию и промывание решает эту проблему.

Выбор средств и препаратов

Средство подбирают по форме выпуска и технике проведения. Препараты выпускают в таких формах:

• капли;
• спреи;
• мягкий душ.

Детям до 4 лет промывать нос постоянной струей запрещено. Их евстахиева труба, которая соединяет ухо и нос, короче в 2 раза, чем у взрослых. Потому интенсивная струя может занести жидкость в ушной канал и спровоцировать очаг воспаления. Для малышей до 4 лет рекомендованы спреи и капли, а грудному ребенку промывать носик лучше мягким душем.

Готовые аптечные средства

Промыть нос ребенку готовыми растворами можно в домашних условиях, особенно, если это срочная необходимость при гайморите или воспалении. Готовые лекарства отпускаются с мерными пипетками и капельницами, которые не дадут ошибиться в дозировке. Так исключен риск химического ожога слизистой.

В аптеках для промывания носа можно приобрести для ребенка:

• солевые растворы: Хьюмер, Но-соль, Аквалор, Маример;
• системы для ирригации: Долфин, Аквамарис, Риностоп;
• Мирамистин;
• Фурацилин.

Солевые растворы либо приготовлены на физрастворе, либо на морской соли. Промывать нос грудничку или ребенку постарше таким раствором разрешается довольно часто даже в целях профилактики.

Мирамистин и Фурацилин – это антисептические препараты, которые убивают вредоносные микроорганизмы. Чтобы не допустить ожога, нужно обязательно предварительно посетить врача. Ребенку до года такие промывания не подойдут.

Рецепты домашних средств

Промыть носовые ходы при небольшом насморке допустимо и домашними средствами. Но в рамках такого лечения разрешены только солевые растворы. Готовить их удобно из обычной или морской соли.

Концентрация – 0,9%. Это значит, что на литр чистой воды нужно взять 9 грамм соли. Если нет кухонных весов, можно ориентироваться на чайную ложку с небольшой горкой.

Родители также используют отвары ромашки, календулы и обычную кипяченую воду. Чем промывать нос простой водой, лучше использовать описанный выше солевой раствор – он раздражает слизистые оболочки меньше, чем обычная вода, и принесет больше пользы в борьбе с корочками и инфекцией.

А ромашку или календулу лучше заранее согласовать с врачом. Это полезные растения, но концентрация отваров регулируется сложнее. Педиатр или отоларинголог подскажет, можно ли промывать нос грудничку такими составами.

Правильная техника

Ребенку 4-6 лет и грудничку процедуру нельзя проводить одинаково из-за анатомических особенностей евстахиевой трубы. В этом плане пользоваться аптечными баночками-капельницами может быть удобнее.

Промывание носа грудничкам и детям до 2 лет

Как правильно и безопасно промывать нос малышу до 2 лет:

1. Уложить ребенка на спину.
2. Смочить кусочки ваты чистой водой.
3. Очистить ими стенки ноздрей и ходы.
4. В каждую ноздрю закапать по капле средства.
5. Подождать несколько минут, пока лекарство подействует.
6. Вытянуть жидкость из каждой ноздри аспиратором – он продается в аптеках специально для этого.

Промывать нос новорожденному можно и спреями на морской воде, главное, что на них была насадка, которая не позволит ввести наконечник слишком глубоко. При воспалительных заболеваниях носоглотки промывание носа грудничку лучше выполнять под наблюдением ЛОРа.

Промывание носа детям от 2 лет

Чтобы правильно промыть нос ребенку в таком возрасте, нужно следовать следующему алгоритму:

1. Попросить ребенка склонить голову набок.
2. Набрать раствор в небольшую грушу или пользоваться заводской упаковкой с длинной трубочкой.
3. Ввести наконечник и медленно надавить на грушу.
4. Наклонить голову на другой бок, повторить со второй ноздрей.
5. Попросить ребенка высморкаться после процедуры.

Малыш должен закрыть одну ноздрю пальцем и высмаркиваться с открытым ртом, чтобы снизить давление в носоглотке. Если резко сморкаться, слизь может заполнять ушные проходы и провоцировать воспаление. Как и при промывании носа новорожденным, можно использовать мягкие души и удобные спреи, что сделает процедуру быстрее.

Промывание носа дошкольникам и детям старше

В этом возрасте можно пользоваться той же техникой, как в предыдущем случае, но вместо груши уже использовать специальную лейку из резины – емкость, предназначенная для промывания, которая имеет изогнутый наконечник. Есть и второй алгоритм:

1. Наклониться над ванной или раковиной.
2. Вдохнуть и задержать дыхание.
3. Ввести в одну ноздрю насадку.
4. Подать раствор в полость под струей.

Раствора не должно быть слишком много и струя не должна быть резкой. Если все сделано правильно, раствор тут же выйдет из второй ноздри.

Меры предосторожности

Чтобы не допустить отита среднего уха или попадания жидкости в дыхательные пути, нужно соблюдать технику проведения процедуры и меры предосторожности. Для этого:

• не наклонять голову назад во время процедуры;
• не вдыхать при промывании;
• не разговаривать, когда раствор подается в носовые полости;
• наклонять голову вперед, чтобы облегчить вытекание жидкости;
• задерживать дыхание при подаче раствора;
• не подавать слишком резкую струю;
• не использовать большое количество лекарства;
• температура раствора для грудного ребенка – от 30 до 35 оС.

Как часто можно промывать нос ребенку?

Если ребенок не болеет, можно очищать нос таким образом раз в день утром. Если начинается насморк, нужно увеличить процедуры до 3-4 раз в день, через 1-1,5 часа после еды.

Противопоказания

Промывание носа противопоказано при таких состояниях:

• врожденное искривление носовой перегородки или перенесенный перелом;
• полная непроходимость носовых ходов;
• воспаление уха;
• новообразования на слизистых оболочках носа;
• носовые кровотечения.

Чтобы не допустить проведения процедуры при противопоказаниях, лучше посетить отоларинголога заранее. Он осмотрит ребенка и подскажет лучшее лекарство в конкретном случае.

Промывания носа у детей эффективны и для профилактики, и для лечения, если соблюдается техника и меры предосторожности, а препарат подобран по показаниям.

Источник: https://mama66.ru/detskie-bolezni/promyvanie-nosa-rebenku

Чем промыть нос в домашних условиях при заложенности

Каждому человеку необходимо знать, чем промывать нос при заложенности. Делать это советует каждый врач, если человек страдает ринитом, фронтитом, синуситом, гайморитом или аллергией. Ведь вместе с промыванием удаляется вредная слизь и освобождаются закупоренные носовые проходы.

Поэтому промывание носа так важно для детей и взрослых. Эта процедура также помогает бороться с вирусами на самых первых стадиях.

Поэтому, как только чувствуете, что заложен нос, сразу промывайте! Делать это несложно, для этого нужно изучить простые правила и инструкции, как делать это в домашних условиях.

Что дает процедура

При заложенности носа очень эффективной процедурой является промывание.

Существует несколько причин делать такую процедуру при насморке.

1. Во-первых, слизь из носа разжижается, ее легче прочистить таким образом.
2. Происходит удаление бактерий и вирусов, грибков.
3. Промывание оказывает противовоспалительное действие, антисептическое.
4. Устранение отека слизистой.
5. Удаление сухих корочек, увлажнение носовой полости.
6. Возобновление носового дыхания.
7. Именно таким образом лечится ринит.
8. Укрепление иммунитета.
9. Сосуды становятся прочными, крепкими.

Промывание можно делать практически всем людям. Беременным женщинам также полезна эта процедура. Лучше всего раствор для нее готовить самостоятельно. Вода намного лучше справляется с этой задачей нежели дорогие аптечные лекарства. И она должна быть непременно соленой для более результативного эффекта.

Чем промыть нос при заложенности в домашних условиях

Раствор готовится из простых продуктов. Его приготовление не занимает много времени. Достаточно приготовить его один раз и промыть носовой проход, и победа над насморком будет близка.

Рецепт раствора:

Взять литр кипяченой воды, развести в нем чайную ложку обычной поваренной соли. Все продукты доступны и продаются в магазине. Данный состав идеален для того, чтобы не оказывать раздражающего эффекта на слизистую. Это и есть физический раствор. В аптеках он еще иногда называется изотоническим.

Он промывает заложенный нос, уничтожая все бактерии и вирусы, разжижая выделения. Желательно применять его до тех пор, пока слизь не станет прозрачной.

Другие народные средства

Также прочистить носовой проход можно и другими не менее доступными средствами. Например, содой вместе с солью. Сода тоже имеет антибактериальное действие. А еще она прекрасно борется с грибком.

На стакан кипяченной теплой воды берут щепотку соды и соли в равных количествах. Растворяют, размешивают и поласкают. Также в эту смесь иногда добавляют каплю йода. Неслучайно ту же самую смесь в старые времена использовали для ингаляций.

Хорошо промывает нос черный чай. Только он должен быть высшего качества, листовой и свежий. Для приготовления раствора его нужно заварить, процедить и дать немного остыть. Это отличное средство для укрепления сосудов, для прочищения носа во время аллергии, для разжижения слизи.

Помимо чайной заварки можно еще заваривать различные травы. Но стоит помнить, что не все они полезны для промывания.

Известен эффект от таких трав, как ромашка, календула, шалфей, мать-и-мачеха, солодка, клевер, алоэ.

Заваривают обычно чайную ложку на стакан кипятка, подогревать на водяной бане, затем определенное время настаивать, в зависимости от наименования травы. И затем закапывать, и полоскать рот.

Некоторые врачи рекомендуют промывание перекисью водорода. Ее раствор является дезинфекционным, и разжижает слизь. В стакане кипяченой воды растворяют 10 капель перекиси. Жидкость следует втягивать через нос, выплевывать – через рот. Это эффективная чистка носоглотки во время простудных и вирусных заболеваний.

Если не хочется готовить настои дома, то можно купить растворы для промывания или спреи в аптеке. Они очень эффективны в борьбе с насморком и простудой.

Что можно приобрести в аптеке

Если закладывает нос, и нет возможности готовить солевой раствор дома, то можно все купить в аптеке. Они обычно продаются в виде спреев. Отличаются фирмами, действием, веществом.

Они не только прочищают носовую полость, но и борются с симптомами простуды, оказывают антибактериальное и противовирусное действие. Известны названия таких спреев: Аквамарис, Аквалор, Отривин, Долфин. Их очень удобно применять при любых формах ринита.

Также можно приобрести таблетки для приготовления растворов фурацилина. Они идут по две на стакан теплой воды. Сразу полоскать нос и горло. Эффект заметен уже после первой процедуры.

Помните, что ни самостоятельно изготовленными, ни покупными солевыми растворами невозможно вылечить простудную заложенность носа, которая встречается чаще всего. Остановить инфекцию с их помощью можно только на самой ранней стадии заболевания.

Чистый физический раствор также продается в аптеках. Его иногда называют Натрия Хлорид. Он должен быть в любой аптечке.

Иногда для лечения насморка не всегда достаточно промывание носа. Нужны еще лекарства посильнее. Но всеми средствами можно вполне дополнять лечение, они хорошо сочетаются с антибиотиками и противовирусными препаратами. Они помогут избавиться от симптомов, быстрее восстановить дыхание через нос.

Как правильно прочищать

Носовую полость прочищают теплой кипяченой водой. Проводить эту операцию рекомендуют не чаще трех раз в день.

Приспособления для орошения слизистой: пипетка, спринцовка без наконечника, маленькие чайники с длинным носом.

Перед промыванием требуется сильно наклонить голову, жидкость вводить осторожно, чтобы не возникло отита, перед промыванием можно закапать что-нибудь от заложенности.

Можно также промывать с помощью обычного шприца без иглы. В него заливают раствор, наклоняются и вливают. Жидкость проходит через нос, вытекает через другую ноздрю и через рот. После использования все средства тщательно промойте теплой водой.

Детям нос можно прополоскать с помощью маленьких леечек, чайничков или аспираторов. Также очень удобны обычные пипетки. Самая обычная процедура – это вливание жидкости через нос, и выливание ее через рот.

Чем лучше промывать нос ребенку при заложенности

Каждый родитель должен знать, как промыть нос в домашних условиях ребенку.

К этой процедуре надо приучать постепенно, и выполнять ее постоянно уже детям школьного возраста самостоятельно, так как она эффективна во время борьбы с гриппом и простудой.

Новорожденным детям лучше чистить нос с помощью специального масла и ватного тампона, и под наблюдением врача. У них еще очень хрупкие органы и ткани.

Чтобы промыть нос ребенку после двух лет, подойдут пипетка, резиновая груша небольшого размера, маленькие чайники для промывания.

Врач может посоветовать для маленьких пациентов покупать средства для промывки в аптеке. Это Аквамарис, Аквалор Бэби, Долфин. Продаются в виде спреев или капель, либо специальных порошков для промывания.

Ребенка наклоняют над раковиной, рот открыть, чтобы жидкость не попала в среднее ухо. В каждую ноздрю аккуратно вливать раствор. Если вытекает через рот, то надо говорить ребенку, чтобы он его выплюнул. После процедуры нужно высморкаться как следует.

Детям после шести лет можно чистить носики отварами ромашки или мать-и мачехи. Взять за правило, ежедневно после посещения общественных мест, с целью профилактики, промывать слизистую.

Нужно помнить, что если малыш кричит, отказывается проводить данную процедуру, то не нужно заставлять. Надо отвлечь, либо дождаться, когда у него появиться хорошее настроение. Иначе такое лечение будет неэффективным.

Кому противопоказана эта операция

Хоть это и вполне безопасная процедура, но ее не следует делать часто. Иначе может быть пересушивание слизистой. Прежде чем проводить, надо проконсультироваться с врачом. Особенно аккуратно это делать при лечении детей. Взрослым же следует избегать появления на холоде в течение двух с половиной часов. Нужно точно выдерживать это время, иначе может развиться воспаление.

Полоскать нос запрещено людям, склонным к отитам. Ведь промывание еще больше усугубит боль в ушах. Даже во время стадии ремиссии — это делать опасно.

Перед тем, как начать промывать нос, необходимо убедиться, что данная процедура не навредить конкретному человеку. Особенно с осторожностью ее нужно делать детям. В целом такая процедура полезна, и способна вернуть прежнее чистое дыхание. Дышите легко!

Источник: https://VipLor.ru/nos/rinit/chem-promyt-nos-v-domashnih-usloviyah

промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Как промыть нос соль или ее раствором — процедура известная не многим поколениям современной молодежи. Еще в глубокую старину наши бабушки рекомендовали применять соленый раствор для промывания носа при проявлениях насморка.

Содержание

Зачем нужно промывать нос соленой водой?

Сегодня данный способ не только не забыт, но и широко используется многими в домашних условиях. Получаемый положительный эффект от промывания носовой полости соленой водой достигается при незначительных затратах и безвреден для организма.

Причем эффект излечения от насморка заметен уже при первых приемах промывания. Это необходимо для поддержания нормального функционирования дыхательной системы.

Промывать нос соленой водой нужно для очистки его полостей от накопившейся там слизи, пыли и микроорганизмов, так как соленый раствор обладает дезинфицирующим действием на организм.

К тому же поваренная пищевая соль способствует снятию отёков носовой полости и укрепляет капилляры. Соляной раствор улучшает деятельность клеток, выстилающих поверхность носовой полости, укрепляя тем самым иммунитет человека.

Итак, соляной раствор способствует:

• Улучшению работы клеток.
• Очищает полость носа.
• Удаляет пыль и микроорганизмов из носовой полости.
• Способствует снятию отека.
• Дезинфекции полости носа.

Правильное промывание носа солью рекомендуется проводить и детям и взрослым, но при этом следует соблюдать особые правила, чтобы полученный результат удовлетворил наши ожидания. Соленая вода сокращает развитие в организме количества возбудителей простудных заболеваний дыхательной системы и уменьшает сроки лечения.

Готовим правильно соленый раствор для промывания носовой полости

Готовим солевой раствор

Соленый раствор, необходимый для промывания абсолютно не имеет отрицательных противопоказаний, и поэтому его можно использовать маленьким детям и даже женщинам в период беременности. Только следует соблюдать требования к приготовлению раствора, иначе можно не получить желаемого эффекта.

Читай также: Как правильно дышать над картошкой при насморке: способы и виды ингаляций

Рассмотрим основные приемы, которые следует использовать при приготовлении раствора соли:

• В начале следует растворить в кипяченой воде, комнатной температуры чайную ложку хлорида натрия или пищевой соли и все тщательно перемешать.
• Пропорция приготовления раствора – на стакан воды требуется одна чайная ложка соли. Если у Вас повышенная чувствительность к солям следует сократить количество соль в два раза.
• После полного растворения соли можно начинать процедуру промывания.

Для промывания носовой полости кроме пищевой соли хорошо подходит морская соль. При приготовлении такого раствора, перед применением его следует профильтровать, чтобы удалить не растворившиеся кристаллы.

В некоторых случаях на стакан кипяченой воды используют равные доли соли и пищевой соды. Данный раствор также прекрасно очищает носовую полость от различных микроорганизмов.

Порядок действий при промывании носа соленым раствором

Порядок действий при промывании носа

Существует несколько приемов промывания носа соленым раствором, от самых простых до самых изощренных. Рассмотрим наиболее популярные и приемлемые в домашних условиях.

Для того чтобы промыть нос солью или ее раствором нужно набрать в пипетку небольшое количество приготовленного раствора и закапать его в один из носовых проходов, предварительно наклонив голову назад.

Подержав соленый раствор в носу около двадцати секунд осторожно высморкнуть его из носа. Затем аналогичные действия провести на второй ноздре. Процедуру следует повторить несколько раз. Эффект легкого дыхания появиться мгновенно.

Другой способ промывания носовой полости соляным раствором основывается на использовании в качестве резервуара для приготовленного раствора небольшого чайника:

• Приготовленный раствор заливают в чайник и наклоняют голову в боковую сторону.
• Точным и аккуратным движением вставляют носик чайника поочередно в каждую из ноздрей и льют раствор таким образом, чтобы он выходил из другого носового прохода.
• После проведенной процедуры следуют наклонить голову вперед для того чтобы остатки раствора вылились из носа.

Читай также: Виброцил детям до года: назначение и дозировка

Больше информации о промывании носа можно узнать из видео.

Дыхание при такой процедуре следует осуществлять через ротовую полость. Иногда в воде разводят не только соль, но и добавляю пищевую соду, количество которой должно быть наименьшим.

Обе процедуры действенны и при правильном проведении безопасны. Такое промывание носовой полости способствует его эффективному очищению, увлажнению всей слизистой и удалению из носа осевших там вирусов и бактерий.

Периодичность использования данной процедуры

Промывать нос солью или соленым раствором нужно при проявлениях насморка ежедневно утром и вечеров. Процедуру производить до полного избавления организма от насморка, а также в профилактических целях. Данное народное средство безопасно и просто в приготовлении.

Если у вас длительный воспалительный процесс, тогда данную процедуру следует применять на протяжении не менее десяти дней.

В заключении, можно сделать вывод, что использование соляного раствора для промывания носовой полости благоприятно воздействует на ее поверхность и удаляет всех имеющихся возбудителей инфекции. К тому же раствором можно быстро приготовить самим, без лишних денежных затрат.

Читателям понравилось:

Промывание носа в домашних условиях

Самые доступные способы промывания носа в домашних условиях. Растворы для промывания носа, которые можно приготовить самостоятельно.

Ознакомьтесь с тремя доступными способами промывания носа в домашних условиях, лучшим из которых считается Способ №3, а также с примерами растворов для этой цели.

Способ №1. Промывание носа из ладошки

Набираем в ладошку раствор для промывания, указательным пальцем второй руки закрываем одну ноздрю, а другой ноздрей втягиваем из ладошки раствор. В идеале, раствор для промывания должен выходить через рот. Повторяем процедуру для второй ноздри.

Это самый простой способ промывания носа, но подходит он не для всех.

Способ №2. Промывание носа из чайника

При этом способе раствор для промывания наливаем в обычный заварочный чайник с носиком, на который надеваем детскую соску с довольно большим отверстием. Над емкостью, в которую будет стекать промывочная жидкость, наклоняем голову вниз и поворачиваем набок, ухом к емкости. В верхнюю ноздрю вставляем соску и наклоняем чайник так, чтобы из него через соску потек раствор для промывания. Вытекать жидкость должна из второй ноздри. Затем поворачиваем голову в другую сторону и промываем нос через вторую ноздрю, жидкость будет вытекать из первой. Можно промывать и без соски, но если не будет герметичности между носиком чайника и ноздрей, раствор может вытекать наружу из той же ноздри, в которую вставлен носик чайника.

Способ №3. Промывание носа из груши

Раствор для промывания набираем в медицинскую резиновую грушу с мягким наконечником. Голову над раковиной или ванной слегка наклоняем вперед, вставляем наконечник герметично в первую ноздрю, нажимаем на грушу. Жидкость, пройдя по носовым ходам, начинает вытекать из второй ноздри. Затем промываем нос через вторую ноздрю. И так повторяем несколько раз, пока не закончится раствор. С помощью груши можно промывать нос и при наклоненной голове набок, когда одна ноздря, в которую вливается жидкость, выше другой.

Растворы для промывания носа в домашних условиях

1. Раствор поваренной или морской соли: 1 чайная ложка на стакан воды.
2. Раствор поваренной или морской соли и пищевой соды: 0,5 чайной ложки соли и 0,5 чайной ложки соды на стакан воды.
3. Раствор фурацилина: 1 таблетка на стакан воды.

В растворы №1 и №2 можно добавить по 1-2 капли спиртового раствора йода. Перед применением жидкость необходимо подогреть до температуры тела.

О необходимости промывания носа в домашних условиях проконсультируйтесь у врача!

Будьте здоровы!

«Здравсити» и Ригла – интернет-сервисы заказа лекарств, медтехники, товаров для красоты и здоровья с оплатой и получением в аптеке.

Солевой раствор для полоскания носовых пазух Рецепт лечения аллергии

Промывание носовых пазух солевым раствором может принести облегчение пациентам с хроническими заболеваниями носовых пазух или ринитом без использования лекарств.

Если вы страдаете хронической или острой инфекцией носовых пазух, промывание носовых пазух может быть полезным для удаления и разжижения избыточной слизи. Если у вас аллергический ринит, эти полоскания могут принести облегчение, удалив аллергены из ноздрей и носовых пазух.

Несмотря на простоту использования, процесс полоскания поначалу может показаться необычным и требует некоторого привыкания.

Несколько коммерческих устройств для промывания носовых пазух доступны без рецепта. Они удобны в использовании и их можно найти в большинстве аптек. Но вы также можете сделать ополаскиватель самостоятельно дома, используя всего три ингредиента и за небольшую часть стоимости.

Рецепт ополаскивания физиологическим раствором
Ингредиенты
1. Маринование или консервирование с солью, не содержащей йодида, агентов, препятствующих слеживанию, или консервантов (они могут вызывать раздражение слизистой оболочки носа)
2. Пищевая сода
3.8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды

В чистом контейнере смешайте 3 чайные ложки соли без йода с 1 чайной ложкой пищевой соды и храните в небольшом герметичном контейнере . Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды.

Используйте меньше сухих ингредиентов, чтобы приготовить более слабый раствор, если ощущается жжение или покалывание. Для детей используйте половину чайной ложки с 4 унциями воды.

Используя шприц-грушу из мягкой резины, назальную грушу для младенцев или коммерческий продукт для полоскания носа солевым раствором из вашей аптеки, используйте полоскание, выполнив следующие действия:

1.Наберите физиологический раствор в колбу. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево. Аккуратно выдавите около 4 унций раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Поверните голову и повторите процесс с левой стороны.

2. При необходимости отрегулируйте положение головы, чтобы раствор не попал в заднюю часть горла или в уши.

3.Осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт.

4. После промывания вы можете продолжать использовать прописанные назальные лекарства как обычно. Вы можете заметить, что они работают лучше.

Не используйте полоскания носовых пазух, если ваш носовой проход сильно заблокирован. Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промывания носовых пазух и прекратите его использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Аллерголог / иммунолог имеет специальную подготовку и опыт, чтобы точно диагностировать ваше состояние и составить план лечения, который поможет вам почувствовать себя лучше.

Узнайте больше о рините или сезонном аллергическом рините (сенной лихорадке).

Узнайте больше о синусите (риносинусите).

Эта статья была отрецензирована Эндрю Муром, MD, FAAAAI

Проверено: 28.09.20

Промывание соленой водой (промывание носа физиологическим раствором или ирригация) при синусите

Обзор темы

Промывание соленой водой (промывание физиологическим раствором или ирригация) помогает держать носовые ходы открытыми, вымывая густую или засохшую слизь.Они также могут помочь улучшить функцию ресничек, которые помогают очистить носовые пазухи. Это может помочь предотвратить распространение инфекции на другие носовые пазухи и уменьшить постназальное выделение. Это также может сделать нос более комфортным за счет увлажнения слизистых оболочек.

Вы можете купить физиологические капли в нос в аптеке или приготовить собственный физиологический раствор:

• Добавьте 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды в чистую емкость. Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, а затем дайте ей остыть, пока она не станет чуть теплой.
• Добавьте в воду 0,5 чайной ложки (2,5 г) соли.
• Добавьте 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

Домашний физиологический раствор можно хранить при комнатной температуре 3 дня.

Чтобы использовать домашний солевой раствор в качестве промывания носа:

• Заполните большой медицинский шприц, бутылочку для выжимания или горшок для промывания носа (например, Neti Pot) физиологическим раствором, вставьте наконечник в ноздрю и осторожно сожмите .
• Направляйте струю физиологического раствора на затылок, а не вверх.
• Солевой раствор должен проходить через нос и выходить изо рта или другой стороны носа.
• Осторожно высморкайтесь после промывания физиологическим раствором, если только врач не посоветовал вам не сморкаться.
• Повторяйте несколько раз каждый день.
• Очищайте шприц или бутылку после каждого использования.

Вот некоторые вещи, о которых следует подумать:

• Сделайте промывку солевым раствором, прежде чем использовать другие назальные лекарства.Промывание поможет вашим пазухам впитать лекарство.
• Солевой раствор можно немного подогреть. Но убедитесь, что не жарко.
• Солевой раствор может вызвать чувство жжения в носу в первые несколько раз использования. Большинство людей привыкают к стирке через несколько раз.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 2 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Патрис Берджесс, доктор медицины, семейная медицина,
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
Дональд Р.Минц MD — Отоларингология

Актуально на: 2 декабря 2020 г.

Как это сделать безопасно и работает ли это?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Промывание носовых пазух — это метод самообслуживания, позволяющий осторожно промывать носовые ходы физиологическим раствором. Эта процедура может открыть носовые проходы, очистить слизь и удалить загрязнения и раздражители.

Промывание носовых пазух — это процедура, имеющая много названий и давних корней. Промывание носовых пазух, также известное как орошение носа или лечение нети-потом, берет свое начало в аюрведической медицинской традиции.

В этой статье рассматривается, работает это или нет, как человек может безопасно выполнить процедуру, а также риски и преимущества.

Во время промывания носовых пазух человек промывает носовые ходы физиологическим раствором.

Человек может использовать промывание носовых пазух для решения ряда различных заболеваний верхних дыхательных путей, включая:

• хронический и острый синусит
• аллергии
• простуды
• вирусы
• раздражители окружающей среды

Люди могут использовать номер различных инструментов для промывания носовых пазух, включая:

• нети-горшок
• назальный шприц
• ирригационный флакон

Продукты для ухода за носом можно приобрести в Интернете.

Для обеспечения безопасности может иметь значение тип воды, которую выбирает человек.

Например, человек должен использовать только дистиллированную воду или воду, прошедшую соответствующую фильтрацию и дезинфекцию. Это может помочь предотвратить проникновение болезнетворных микроорганизмов, таких как амебы, в мозг.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), предпочтительной жидкостью для использования является вода, которую человек кипятил не менее 1 минуты.

Если кипяченая, дистиллированная или стерильная вода недоступна, человек должен фильтровать воду.На этикетке фильтра должно быть написано «удаление кисты» или «NSF 58» или «NSF 53».

Чтобы приготовить солевой раствор в домашних условиях, человек может смешать 3 чайные ложки соли без йода с 1 чайной ложкой пищевой соды. Добавьте 1 чайную ложку смеси соли и пищевой соды в 1 стакан воды.

Затем они могут выполнить следующие действия для промывания носовых пазух:

1. Наклонитесь над умывальником и наклоните головку в сторону. Чтобы жидкость не попала в рот, старайтесь, чтобы подбородок и лоб были на одном уровне.
2. Дышая через рот, введите носик в верхнюю ноздрю. Физиологический раствор должен стекать через нижнюю ноздрю.
3. Очистите ноздрю и повторите процесс с другой стороны.

Какое бы устройство человек ни решил использовать, важно его тщательно очистить, чтобы продезинфицировать.

Одно исследование 2017 года показало, что 25% бутылочек и шприцев с грушами были инфицированы бактериями через 2 недели, а 45% — через 4 недели.

Согласно клиническим обновлениям за 2019 год, пока нет окончательных доказательств того, что орошение носа помогает при всех респираторных заболеваниях.Однако есть свидетельства того, что это может быть полезно во многих случаях.

Согласно обзору 2015 года, регулярное орошение носа уменьшило симптомы у 35% детей и взрослых и улучшило качество жизни у 30%.

Хотя в медицинском сообществе существует широкая поддержка использования орошения носа в качестве терапии, эксперты еще не определили лучшее устройство для использования или наиболее эффективные уровни физиологического раствора.

Основной риск, связанный с промыванием носовых пазух, — это возможность инфицирования.Например, неправильная чистка посуды может привести к заражению.

Кроме того, использование не полностью стерилизованной воды может привести к попаданию микроорганизмов в полость носа и вызвать такие состояния, как амебный менингит, который имеет тенденцию к летальному исходу.

Симптомы амебного менингита могут включать:

• сильные головные боли, обычно в передней части лба
• тошноту
• рвоту
• лихорадку

Если состояние достигает второй стадии, человек может испытывать:

Некоторые люди могут испытывать легкий дискомфорт из-за:

• раздраженных носовых ходов
• слишком горячей или слишком холодной воды
• боли в ушах
• скопления физиологического раствора в носовых пазухах и последующего его дренирования

Преимущества промывания носовых пазух включают :

• удаление слизи
• очистка засохшей слизи из носовых ходов
• помогает ресничкам, которые представляют собой волосовидные клетки, которые вымывают загрязнения из носовых ходов, работать лучше
• удаляет раздражающие вещества, переносимые воздухом
• уменьшая отек
• уменьшает воспаление
• сохраняет носовые ходы влажными

Носовые орошения Это может помочь ускорить процесс выздоровления и уменьшить тяжесть симптомов инфекций носовых пазух.

Однако в некоторых случаях могут иметь место другие проблемы со здоровьем, и может потребоваться медицинская помощь.

Если человек испытывает какие-либо симптомы амебного менингита, ему требуется неотложная медицинская помощь.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

• лихорадку
• тошноту
• рвоту
• серьезные головные боли
• ухудшение симптомов

Промывание носовых пазух или орошение носа — древняя лечебная практика, которая становится все более современной популярность и определенное количество подтверждающих данных от медицинского сообщества.

По общему мнению, промывание носовых пазух может помочь уменьшить симптомы простуды, хронического синусита и аллергии.

Однако существует вероятность серьезного заражения. Человеку требуется медицинская помощь, если он испытывает какие-либо необычные симптомы.

Как промыть носовые пазухи

Промывание носовых пазух может быть не самым удобным занятием, но и заложенность носа и заложенность носа тоже не подходят. Практика может помочь очистить от мусора, который может вызывать такие симптомы, как сопение и чихание, жидкую слизь, чтобы ее было легче удалить, и увлажнение носовых проходов.

Промывание носовых пазух также стоит недорого, легко и может принести облегчение без лекарств и связанных с ними побочных эффектов. (Это хороший вариант для детей, которые слишком молоды, чтобы принимать лекарства от простуды.)

Когда дело доходит до промывания носовых пазух, у вас есть несколько вариантов, в каждом из которых используется солевой раствор (соленая вода). Некоторые полоскания носовых пазух поставляются с предварительно приготовленными солевыми растворами, в то время как другие варианты могут потребовать от вас приготовления солевого раствора с использованием предоставленных или запасных пакетов соли (доступны в аптеке).Также можно приготовить домашний солевой раствор.

Нети Пот

nullplus / E + / Getty Images

Нети-пот — отличный способ промыть носовые пазухи, когда они перегружены или в них много слизи. Он выглядит как маленький чайник, и вы наполняете его физиологическим раствором, который либо покупается в магазине (прилагается к горшку или продается отдельно), либо самодельный.

Чтобы использовать нети-пот:

1. Заполните его физиологическим раствором комнатной температуры для оптимального комфорта.
2. Наклонитесь вперед над раковиной и наклоните голову.
3. Приставьте носик к верхней ноздре и слегка наклоните нети-горшок, чтобы влить раствор, который затем выйдет через другую ноздрю.
4. Повторите с другой стороны.

Никогда не используйте водопроводную воду

Использование водопроводной воды для орошения носовых пазух может привести к попаданию в носовые проходы опасных организмов, которые могут вызвать серьезные инфекции. Если вы готовите свой собственный раствор или используете физиологический раствор, обязательно используйте дистиллированную воду или стерилизуйте воду самостоятельно, кипятя ее, а затем дайте ей остыть до комнатной температуры перед использованием.

Солевой спрей или полоскание

ballyscanlon / Getty Images

Спреи и полоскания солевым раствором — другие очень популярные способы разрушения слизи в носовых проходах и облегчения дыхания при заложенности носа.

Некоторые средства для полоскания носовых пазух работают аналогично нети-поту, но вы можете найти их более простыми в использовании: они выглядят (и по сути являются) бутылочками для отжима.

Чтобы использовать средство для полоскания носовых пазух:

1. Смешайте физиологический раствор (если он не был предварительно смешан).
2. Наклонитесь над раковиной.
3. Выдавить раствор в одну ноздрю; он вытечет через другой.
4. Повторите с другой стороны.

Этот продукт очень эффективен при использовании при заложенности носа от простуды или аллергии.

Солевой спрей с быстрым распылением может быть более привлекательным для детей (или, что еще более важно, для тех, кто за ними ухаживает). Boogie Mist — один из примеров солевого спрея, предназначенного для детей.

На самом деле промыть носовые пазухи спреем может быть немного сложнее, но это возможно.

1. Вставьте распылительную насадку в ноздрю.
2. Наклонитесь над раковиной.
3. Выпустите раствор: вместо того, чтобы просто быстро впрыснуть в каждую ноздрю, продолжайте нажимать на баллон, чтобы позволить большему количеству физиологического раствора вытечь в нос. (Это позволит ему проникнуть глубже в носовые пазухи и вымыть больше слизи).

Эффект от этого, как правило, кратковременный, поэтому вам может потребоваться повторять это ежедневно или несколько раз в день.

Дети младшего возраста: солевые капли и отсасывание

Джессика Петерсон / Getty Images

Для очень маленьких детей и младенцев вышеперечисленные варианты на самом деле неосуществимы.Лучше использовать солевые капли при застойных явлениях. Они помогут разжижить слизь, позволят ей стекать и упростят вам выполнение второй части этого подхода: отсасывание выделений с помощью шприца с грушей или другого одобренного педиатром продукта.

На самом деле, закапать ребенку капли в нос, а затем отсосать их — это своего рода подвиг. Заручиться поддержкой второго взрослого (и некоторыми методами отвлечения внимания) может помочь, но это вполне возможно сделать самостоятельно, как только вы освоитесь.

Чтобы нанести солевые капли на нос ребенка:

1. Держите их вертикально или слегка откинувшись на коленях, положив голову на одну из ваших рук.
2. Капните по две или три капли в каждую ноздрю.
3. Подождите несколько секунд.
4. Направляя шприц с лампочкой в ​​сторону от ребенка, сожмите лампочку, чтобы вытолкнуть воздух.
5. Удерживая грушу в сжатом состоянии, поместите наконечник в ноздрю с каплями.
6. Отпустите грушу для всасывания и вытягивания жидкости из носа.
7. Выдавите шприц с грушей в раковину или другую емкость, чтобы опорожнить ее.
8. При необходимости повторите.

Слово Verywell

Другие продукты для полоскания носа также представлены на рынке, включая устройства с батарейным питанием, в которых используется отсос. Какой бы метод вы ни выбрали, убедитесь, что:

• Любые используемые вами продукты одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA)
• Вы следуете инструкциям по использованию и чистке
• Вы используете стерильный физиологический раствор, чтобы избежать потенциально опасных инфекций

6 умных советов по орошению носа для улучшения здоровья носовых пазух и минимизации инфекций носовых пазух

Кажется, это хорошая идея: ваши носовые пазухи склонны к закупориванию, так почему бы не пропустить через них воду, чтобы слизь текла? И действительно, регулярное орошение носовых пазух в домашних условиях действительно может быть эффективным способом облегчить воспаление носовых пазух и предотвратить рецидивирующие инфекции носовых пазух.

«Я обычно рекомендую своим пациентам промывать нос физиологическим раствором дистиллированной или кипяченой водой», — говорит Анджела Дональдсон, доктор медицины, оториноларинголог из клиники Майо в Джексонвилле, Флорида.

Но такие эксперты, как доктор Дональдсон, настаивают на том, что есть способы сделать эту практику более эффективной и, самое главное, безопасной.

Что такое гайморит и как это бывает?

Синусит или воспаление носовых пазух обычно возникает, когда в полостях за лицом скапливается слишком много слизи.Это вызывает опухание или воспаление одной или нескольких из этих полостей, а в тяжелых случаях может привести к бактериальным инфекциям. (1,2) У некоторых людей, особенно страдающих аллергией или астмой, это регулярно повторяется, что приводит к постоянному давлению вокруг носа, неприятным на вкус постназальным выделениям, головной боли, истощению или другим симптомам. (1)

Синусит, вызванный аллергией, можно лечить или предотвращать с помощью лекарств, в том числе таблеток от аллергии или препаратов, разжижающих слизь. Некоторым людям, склонным к рецидивирующему синуситу, может потребоваться операция у специалиста по ушному горлу, чтобы исправить структуру их носа, чтобы обеспечить дренирование их носовых пазух.(1)

Независимо от того, принимаете ли вы лекарства или переносите эту операцию, орошение носовых пазух может быть полезным.

Что такое орошение носовых пазух и совпадает ли оно с промыванием или полосканием носа?

Орошение носа — это вид личной гигиены, в основном попытка использовать растворы соленой воды для вытеснения бактерий и других микробов, обитающих в носовых пазухах за лицом. Другие термины для этого — промывание носа, носовой душ или лаваж; некоторые люди называют это одним из популярных устройств, используемых для этого, «нети-потом».

Эта древняя практика, вероятно, берет свое начало в индийской медицинской традиции Аюрведы, согласно обзору, опубликованному в мае 2017 года в International Journal of Environmental Research and Public Health . (3)

Небольшие исследования показывают, что орошение носа или полоскание способствует здоровью носовых пазух

К сожалению, как и в случае с большинством альтернативных методов лечения, существует не так много крупных, хорошо проведенных исследований орошения носа. Тем не менее, те, которые существуют, обычно приносят пользу.

Исследователи, изучающие доступные исследования, например, обнаружили только одно рандомизированное контролируемое испытание с физиологическим раствором с 76 взрослыми, отвечающими их строгим критериям, согласно их обзору, опубликованному в апреле 2016 года в Кокрановская база данных систематических обзоров .(4) Хотя даже это одно исследование имело недостатки, оно действительно обнаружило, что через шесть месяцев группа орошения показала несколько лучшие результаты, чем контрольная группа.

Исследование британских ученых, опубликованное в сентябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal (после Кокрановского обзора) , , также показало, что этот метод эффективен. (5) Более 800 пациентов из нескольких врачебных практик были рандомизированы для использования либо орошения, простой паровой ингаляции, либо их комбинации, либо ни одного из них.Участники выполняли свой метод ежедневно дома в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что после орошения носа у пациентов улучшились симптомы в большей степени, чем при использовании других методов. (Было обнаружено, что вдыхание пара в основном снижает головные боли.) Люди, которые использовали ирригацию, также смогли сократить употребление безрецептурных лекарств, и им не нужно было так часто посещать врача.

Как ирригация носа помогает купировать симптомы и инфекции носовых пазух

Эксперты не уверены в том, как действует ирригация носа.Некоторые задаются вопросом, имеет ли значение что-то в составе используемого раствора.

Это может сыграть роль, но, скорее всего, виновато механическое воздействие жидкости, вливающейся в носовые пазухи, говорят эксперты. Жидкость под давлением в носовых пазухах помогает смягчить и в конечном итоге удалить часть слизистой оболочки. Кроме того, пыльца и другие посторонние вещества в этих проходах, вызывающие аллергические реакции, могут быть удалены. (3)

Почему так важно безопасно промывать или орошать носовые пазухи

По большей части промывание носовых пазух дает минимальные побочные эффекты.Некоторые люди испытывают раздражение или дискомфорт в носу и, возможно, время от времени кратковременную боль в ухе. (3)

Но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило, что неправильное использование устройств для полоскания носа (таких как шприцы с шариками, бутылочки для выжимания и устройства с пульсирующей водой на батарейках) может увеличить риск заражения. По данным агентства, любые бактерии или другие организмы в зараженном устройстве или в жидкости могут попасть в ваши пазухи и причинить вред. (6)

Следите за чистотой своих носовых ирригационных устройств

В редких случаях это очень серьезно.Центры по контролю за заболеваниями (CDC) предупреждают, что очень редко люди, использующие орошение носа водопроводной водой, заражаются опасным паразитом Naegleria fowleri . (7) Хотя эти организмы могут не причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота вытирает их, они могут жить и процветать в лабиринте проходов ваших носовых пазух. (7)

Указания по безопасности: используйте только эти типы воды для орошения носа

Чтобы предотвратить эту потенциально опасную проблему, FDA предлагает использовать только тщательно отобранную воду:

• Купите в магазине специальные бутылки с водой с надписью «дистиллированная. »Или« стерильный.”
• Стерилизуйте воду самостоятельно, кипятя водопроводную воду в течение трех-пяти минут, а затем охладив ее, пока она не станет чуть теплой. Вы можете хранить эту кипяченую воду в чистом закрытом контейнере для использования на следующий день (но не дольше).

Вода, идущая прямо из крана или душа, небезопасна для использования, утверждает FDA, потому что она не удаляет потенциальные загрязнения. (6)

Также важно правильно очистить устройство, которое вы используете для заливки воды (подробнее об этом ниже). FDA рекомендует мыть его в соответствии с инструкциями производителя и тщательно сушить бумажным полотенцем или сушить на воздухе между использованиями.(6)

Освоив основы санитарии, вы можете сосредоточиться на личной гигиене и регулярно промывать носовые пазухи.

6 Практических советов по орошению носа для комфорта и эффективности

1. Попробуйте добавить немного соли в полоскание носа

Поскольку ваши носовые ходы по своей природе соленые, использование физиологического раствора вместо чистой воды может улучшить самочувствие.

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) предлагает рецепт: смешайте 3 чайные ложки (чайные ложки) не йодированной соли (йодид может раздражать слизистую носа) и 1 чайную ложку пищевой соды с 1 чашкой стерилизованной соли. вода.(8)

2. Найдите подходящие инструменты для введения физиологического раствора в нос для орошения носа

Есть несколько способов налить воду в проходы за носом. Вы можете использовать бутылку для шприца, насос, предназначенный для этой цели, или сосуд с длинным носиком, который называется нети-пот. (4)

3. Найдите технику промывания носа, которая работает для вас

Вы просто наполняете устройство раствором, затем наклоняетесь над раковиной (или, что еще проще, делаете это, стоя в душе). Наклоните голову вбок так, чтобы лоб и подбородок были примерно на одном уровне.Дышая через рот, поместите контейнер в верхнюю ноздрю и дайте воде стечь естественным образом. (6)

4. Попробуйте промыть носовые проходы еще раз, если необходимо

Повторяйте, пока ваши проходы не станут более чистыми, затем поверните голову в другую сторону и работайте с другой стороны. (6)

5. Продолжайте поворачивать голову, чтобы добраться до глубоких проходов пазух

Некоторые эксперты считают, что лучше повернуть голову дальше, чтобы она была почти перевернута. Как написал один врач в письме, опубликованном в октябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal , поскольку отверстия глубоких ходов носовых пазух находятся на самом верху носовой полости, это лучший способ обеспечить попадание воды в них. трубки.(9)

6. Поговорите со своим врачом о промывании носовых пазух

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу использования солевого раствора для полоскания носа, обязательно поговорите со своим врачом. Вы также должны сделать это, если после этого лечения вы почувствуете боль или возникнут какие-либо проблемы.

Как сделать свой собственный физиологический раствор

Физиологический раствор — это смесь с морской водой, которую можно легко приготовить в домашних условиях. Физиологический раствор можно использовать для орошения носовых ходов и пазух, чтобы помочь смыть слизь, бактерии и вирусы.Как и мытье рук, «промывание носа» помогает уменьшить количество вирусов, бактерий, аллергенов и т. Д., С которыми иммунная система
должна бороться. Он также помогает поддерживать влажность носа и уменьшает общие симптомы простуды, инфекций носовых пазух и аллергии, такие как постназальный подтек, насморк и заложенность носа.

Состав:
1 стакан (240 мл) дистиллированной воды или стерилизованной водопроводной воды
0,5 чайной ложки (2,5 г) соли (рекомендуется гималайская соль)
0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды
0,5 чайной ложки (2.5 г) Мед манука (по желанию)

Инструкции:
1) Добавьте дистиллированную или стерилизованную водопроводную воду в чистую емкость. Чтобы стерилизовать водопроводную воду, кипятите воду на сильном огне не менее 5 минут, а затем дайте ей остыть
2) Добавьте соль в воду (можно добавить немного меньше или немного больше, если допускается)
3) Добавьте пищевую соду
4) Добавьте мед (необязательно)
5) Смешайте все ингредиенты вместе
6) Используйте раствор или храните в закрытом контейнере. Домашний солевой раствор можно хранить в холодильнике или при комнатной температуре в течение трех дней.

Как использовать физиологический раствор для промывания носа / полоскания носовых пазух:
1) Наполните солевой раствор в бутылочке для отжима или в емкости для промывания носа (например, Neti Pot).
2) Держа голову над раковиной или ванной, введите кончик бутылки для выжимания или нети-пота в ноздрю и осторожно выдавите или влейте раствор в правую ноздрю. Солевой раствор в идеале попадет в одну ноздрю и выйдет из другой ноздри. Повторите слева.
3) Повторяйте несколько раз в день или по желанию.
4) Чтобы избежать загрязнения, каждый раз, когда вы используете бутылочку для выжимания или Neti Pot, наливайте только то количество, которое вы собираетесь использовать.
5) Стерилизуйте бутыль для выжимания или Neti Pot между каждым использованием. Вымойте мылом для посуды, затем уксусом и водой, чтобы стерилизовать бутылку, а затем протрите кончик спиртовым тампоном.

Носовое орошение физиологическим раствором

Орошение носа — это процедура, которую можно выполнять дома, чтобы промыть и очистить носовые ходы. Орошение носа физиологическим раствором рекомендуется для облегчения аллергии и симптомов носовых пазух, в том числе: сухости носа, давления в пазухах и заложенности носа, симптомов простуды и гриппа, постназальных капель, а также для предотвращения инфекций носовых пазух и аллергического ринита.Аллергия и инфекции вызывают чрезмерное выделение слизи. Полоскание носа смывает лишнюю слизь и вызывающие аллергию раздражители, такие как пыльца, пыль и бактерии. Это поможет уменьшить воспаление слизистой оболочки.

Наш офис рекомендует NeilMed® Sinus Rinse ™ и NeilMed® Nasaflo Neti Pot ™ для орошения носа.

Sinus Rinse ™ и Nasaflo Neti Pot ™ Инструкции:

1. Заполните чистую бутылку или кастрюлю теплой водой (предпочтительно дистиллированной) до линии наполнения (8 унций.