Профилактика гриппа кормящим: Памятка профилактика гриппа

Памятка профилактика гриппа

Профилактика гриппа, сезон 2017-2018 гг. (памятка для населения) Осенью и в начале зимы, с наступлением холодов, нас всех — и детей, и взрослых подстерегает простуда или ОРВИ. Какие профилактические меры и когда необходимо предпринять, чтобы защититься от гриппа? Прежде всего — прививка от гриппа. Она помогает защититься от вируса гриппа, и к этому следует отнестись очень серьезно. В настоящее время су¬ществуют различные типы вакцин, а дозировка, кратность, способ введения вакцины зависят от очень многих факторов. Оптимальное время для прове¬дения вакцинации против гриппа для жителей России — период с конца ав¬густа по ноябрь. За месяц организм успевает выработать необходимые за¬щитные антитела и подготовиться к наступлению периода повышения забо¬леваемости. Делать прививку от гриппа раньше августа не рекомендуется, так как уровень антител начинает снижаться через 6 месяцев после вакцина¬ции. Прививки от гриппа есть и для беременных женщин, и для кормящих мам. В настоящее время вакцинация беременных против гриппа проводится с при-менением инактивированной вакцины, начиная со второго триместра бере-менности, и это не окажет никакого отрицательного действия на плод. Вак-цинация против гриппа кормящей мамы обеспечивает дополнительную за¬щиту для ребенка, так как антитела, вырабатываемые матерью в ответ на введение вакцины, попадают в организм младенца через грудное молоко. Введение в организм инактивированного вируса (или его частей) вызывает выработку антител разного типа, что позволяет создать многоуровневую си¬стему защиты от гриппа, а так как вирусы гриппа имеют сходные структуры с вирусами ОРВИ, то вырабатываемые после вакцинации противогриппоз¬ные антитела защищают организм также и от ОРВИ — с эффективностью 50-60% снижается число случаев развития воспалений легких, обострений хро¬нических заболеваний. Уже через две недели после прививки в организме накапливаются противогриппозные антитела и он становится невосприимчи¬вым к заболеванию. Защитные белки распознают вирус и уничтожают, не позволяя ему размножиться. Достаточная иммунная реактивность организма сохраняется около 6 месяцев (по другим данным — до года), что обеспечи¬вает его высокую сопротивляемость вирусу гриппа в течение всего эпидеми¬ческого сезона. Эффективность иммунизации современными противогрип¬позными вакцинами составляет 70-90% и зависит как от конкретной вакци¬ны, условии ее хранения и транспортировки, так и от эпидемиологической обстановки в конкретное время. То есть вероятность того, что привитой ре¬бенок заболеет гриппом, все же сохраняется, но при этом переболеет он им в легкой форме и без развития осложнений. С 22 августа 2017 года в Алтайском крае стартует очередная пред-сезонная прививочная кампания по иммунизации населения против гриппа. Кампания будет проводиться в течение 10 календарных недель и должна быть завершена к 31 октября 2017 года. В 2017 году в Алтайском крае общий план прививок против гриппа со-ставит 1,039 млн человек, в том числе детей — 209,1 тыс. человек (дети до 3 лет прививаются двукратно), взрослых — 829,79 тыс. человек. По информации Министерства здравоохранения Российской Федера¬ции будет применяться только отечественная вакцина СОВИГРИПП, без консерванта — для детей с 6 мес. жизни, с консервантом — для взрослых. Дополнительно в Алтайском крае формируется запас противогриппоз¬ных вакцин в негосударственной компании АСКО-МЕД в количестве 20 000 доз: — Инфлювак (Нидерланды) — Ваксигрипп (Франция) — Гриппол-плюс (Россия) Что за вакцина Совигрипп «Совигрипп» — что это? Это очередная отечественная противогриппозная вакцина, выпущенная в 2013 году. Производителем вакцины «Совигрипп» является российская компания «Микроген». Препарат полностью произво¬дится на отечественном предприятии, компоненты из-за рубежа не закупа¬ются. В состав вакцины «Совигрипп» входят компоненты поверхностной оболочки вирусов гриппа различных штаммов. Каждый год прививка отличается со¬ставом в зависимости от разновидностей приоритетных вирусов гриппа, про-гнозируемых в этом сезоне. Вирусы гриппа А и В являются самыми распро-странёнными. Целью вакцинопрофилактики является создание защиты против гриппа пу¬тём введения частиц вирусных клеток. В гриппозные вакцины помимо ви¬русных частиц добавляют адъюванты — вещества, продлевающие иммуни¬тет. Во всех прививках для этих целей используется «Полиоксидоний», но в вакцине «Совигрипп» впервые использован адъювант «Совидон». Он обла¬дает иммуномодулирующим, а также мембраностабилизирующим и антиок-сидантным действием из-за чего эффект от прививки повышается и умень¬шается количество случаев ОРЗ. Прививка «Совигрипп» эффективна в 80- 90% случаев. Иммунитет формируется к 14 дню и длится 7-9 месяцев. Де¬лать прививку желательно осенью, но можно ставить её и при наступившей эпидемии. Группа риска по заболеванию гриппом должна быть привита в первую очередь. «Совигрипп» ставится бесплатно в поликлиниках, так как входит в прививочный календарь. В основном это повышение температуры до субфебрильных цифр и болезненность в зоне укола Случаи анафилаксии, коллапса, судорог, ангионевротического отёка зафик-сированы не были.

Профилактика гриппа

Большое беспокойство у будущих мам вызывает грипп, ведь он может стать причиной осложнений беременности и различных нарушений в развитии плода. Хотя такие неприятные последствия, как правило, имеет лишь тяжелая форма гриппа, во время беременности необходимо принимать все возможные меры, чтобы избежать заболевания. О том, что нужно для этого делать, расскажут специалисты:
Ольга Козинова — д.м.н., врач-терапевт родильного дома №4;
Ольга Либусь — врач-фитоароматерапевт

Существуют элементарные профилактические меры, позволяющие уменьшить риск заражения. Пусть кому-то они покажутся азбучными истинами, но я все же о них напомню:
• избегайте посещения людных мест, по возможности сократите пользование общественным транспортом;

• больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещение;
• при посещении поликлиники, при вынужденном контакте с заболевшим не стесняйтесь носить 4-слойную марлевую маску; если заболел кто-то из вашей семьи, то лучше, если маску будет носить он, а не вы;
• тщательно мойте руки после контакта с больным или с предметами ухода за ним. Что еще может предпринять беременная женщина, чтобы, столкнувшись с вирусом, не заболеть?

Методы профилактики гриппа можно разделить на две группы: так называемые неспецифические, повышающие общую сопротивляемость организма инфекциям, и специфический метод – вакцинация, которая предполагает формирование защиты именно от гриппа.

Рассмотрим плюсы и минусы наиболее распространенных методов профилактики. Начнем с неспецифических:
• Закаливание. Арсенал способов закаливания, применение которых допустимо во время беременности, довольно широк. Это продолжительные прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны с утренней гимнастикой в течение 10 – 15 минут при температуре воздуха 18 – 20 градусов, ополаскивание шеи, верхней части груди, рук по всей длине прохладной водой температуры 14 – 16 градусов, контрастное обливание стоп, полоскание горла прохладной водой и т.п. Главное при этом – не переусердствовать. Начинать закаливание нужно с той температуры воды или воздуха, при которой вы чувствуете себя комфортно, процедура не должна быть вам неприятна. И если уж вы решили закаляться, делать это нужно систематически, а не урывками.

• Витамины А, В и особенно – С. Не следует превышать средние дозы этих витаминов, рекомендуемые для беременных, просто обеспечьте себе постоянное их поступление с пищей или поливитаминными препаратами. Богаты витамином С и безопасны с точки зрения аллергических реакций, например, желтые грейпфруты и свежая капуста.
• Лейкоцитарный интерферон в виде капель. В настоящее время производитель не рекомендует его применение у беременных.
• Оксолиновая мазь 0,25%. Применение препарата в период беременности и кормления грудью полностью не изучено.
• Чеснок. Антисептические свойства чеснока общеизвестны, однако воздержитесь от систематического употребления чеснока, особенно его концентратов в виде таблеток. Лучше мелко нарежьте свежие очищенные дольки чеснока, разложите их на блюдечках и расставьте в помещении, где вы находитесь. В этом случае фитонциды – активные вещества, убивающие или подавляющие рост микробов, в полной мере смогут проявить свои защитные свойства.
• Растительные стимуляторы иммунитета (эхинацея, элеутерококк, женьшень, аралия). Применять их следует с осторожностью, поскольку механизм их действия на иммунитет до конца не изучен; кроме того, не исключены аллергические реакции, повышение артериального давления.
• Гомеопатические средства, рекомендуемые в качестве мер профилактики респираторных инфекций (оциллококцинум, гомеовокс и др.). Как правило, они «нацелены» опять- таки на стимуляцию иммунитета, применять их следует с осторожностью, желательно проконсультироваться с врачом-гомеопатом и/или вашим гинекологом.

Для профилактики гриппа у здоровых взрослых достаточно эффективно используется неспецифические противовирусные препараты: амантадин, ремантадин (эффективны против вируса гриппа А), занамивир и арбидол (эффективны и против вируса гриппа В). Однако беременным, кормящим матерям и грудным детям использовать их не рекомендуется.
• Виферон . Назначение виферон-мази для носа во время беременности безопасно, поэтому она может применяться в качестве меры профилактики.
• Гриппферон – препарат рекомбинантного интерферона. Гриппферон разрешен к применению в течение всего периода беременности
• Амиксин – препарат, стимулирующий выработку собственного интерферона. Он не применяется для беременных и грудных детей. 
• Рибомунил – препарат, содержащий частички бактериального белка наиболее частых возбудителей респираторных инфекций. Производитель не указывает период беременности и грудной возраст как противопоказание к приему препарата, однако, как и любой стимулятор иммунитета, во время беременности и кормления грудью рибомунил должен применяться с большой осторожностью.

• Дибазол – препарат, которым лечат повышенное артериальное давление, обладает слабым иммуностимулирующим действием. Правда, сейчас многие врачи ставят под сомнение эффективность дибазола. Если к тому же учитывать способность этого препарата снижать давление, вряд ли его можно рекомендовать беременной женщине.

Будущим мамам следует с осторожностью относиться к приему препаратов, стимулирующих неспецифический иммунитет: они могут нарушить довольно хрупкий баланс между иммунной системой матери и плодом. К сожалению, нельзя сказать, что с помощью методов стимулирования неспецифической защиты можно достичь того уровня эффективности, который достигается вакцинацией – единственным действенным способом профилактики гриппа. Рекомендуется вакцинация противогриппозной вакциной со II триместра беременным с бронхиальной астмой, серповидно-клеточной анемией, сахарным диабетом, аспленией, иммунодефицитом.Всем остальным лучше сделать прививку до беременности. Безопасна вакцинация во время кормления грудью: в этом случае прививка убережет от болезни не только вас, но и вашего ребенка, поскольку защитные антитела с молоком матери будут перепадать и малышу.

Так как лекарственные препараты, предназначенные для профилактики и лечения гриппа, для беременной женщины не всегда безвредны, ей следует особенно внимательно отнестись к тем способам, которые не связаны с приемом лекарств. Среди них – фитоароматерапия, или применение растительных эфирных масел в лечебных целях. Противовирусные и антисептические свойства, которыми обладают некоторые масла, позволят не только прекратить развитие и распространение заболевания, но и быстро ликвидировать «простудный» дискомфорт (чихание, насморк, першение в горле, боли при глотании).

Наиболее эффективны при острых вирусных респираторных заболеваниях и гриппе эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, наули, мяты перечной, розмарина, сосны и особенно тимьяна. Применение эфирного масла майорана позволит в значительной степени уменьшить интенсивность головной боли.

Для профилактики и лечения гриппа и других острых респираторных заболеваний используются различные способы фитоаро- матерапии:
Сухие ингаляции: 1 – 2 капли смеси эфирных масел нанесите на ладони, интенсивно разотрите и вдыхайте, поднеся к носу сомкнутые ладони. При выдохе отводите ладони от носа. Сухая ингаляция проводится 2 – 3 раза в день.
Влажные ингаляции: 2 капли смеси эфирных масел добавьте в 1 литр кипятка, накройте голову полотенцем, вдыхайте ароматизированный пар в течение 3 – 5 минут. Глаза при выполнении процедуры должны быть закрыты. Влажные ингаляции, как и сухие, проводятся 2 – 3 раза в день.
Смазывание кожи шеи и слизистой оболочки носа: отмерьте одну чайную ложку любого растительного жирного масла (подсолнечного, оливкового и т.п.), добавьте в него 2 капли смеси эфирных масел, размешайте. Полученным раствором смазывайте переднюю часть шеи и слизистую оболочку носа 2 – 3 раза в день.
Ароматизация воздуха помещений: в воду ароматизационной лампы добавьте смесь эфирных масел из расчета 2 капли эфирного масла на 5 кв. м площади помещения. Ароматизацию проводите в течение 30 минут 2–3 раза в день. Перед ароматизацией воздуха помещение следует проветрить. Находиться в помещении во время ароматизации воздуха нежелательно.

В начальной стадии острого респираторного заболевания рекомендуются сухие и влажные ингаляции, а также ароматизация помещения смесью следующих эфирных масел:
• эфирное масло чайного дерева – 2 капли,
• эфирное масло эвкалипта – 2 капли,
• эфирное масло лаванды – 2 капли,

Смазывать кожу передней части шеи и области грудной клетки, а также слизистую оболочку носа рекомендуется масляным раствором следующей смеси эфирных масел:
• эфирное масло чайного дерева – 4 капли,
• эфирное масло эвкалипта – 4 капли,
• эфирное масло мяты перечной – 2 капли.

Если кто-то из членов вашей семьи уже заболел и вирусы гриппа в буквальном смысле слова витают в воздухе вашей квартиры, можно 2 – 3 раза в день ароматизировать помещение. Такая процедура – отличный способ дезинфекции. Для этого воспользуйтесь такой смесью:
• эфирное масло чайного дерева – 2 капли,
• эфирное масло бергамота – 3 капли,
• эфирное масло эвкалипта – 2 капли,
• эфирное масло лаванды – 3 капли.

Рекомендуемые смеси эфирных масел не только эффективны, но и безопасны на протяжении всего срока беременности – разумеется, лишь в том случае, если вы будете точно выполнять все приведенные рекомендации по их применению.

Новости | Научно-практический центр детской психоневрологии

16.11.2021 Дневной стационар №1 начинает работать по новому адресу!
Уважаемые родители пациентов Центра! С 15 ноября 2021 года в рамках оптимизации организации плановой медицинской помощи детям и подросткам с психоневрологической патологией в городе Москве Дневной стационар № 1 на ул. 2-ая Фрунзенская, д. 7 меняет свое фактическое месторасположение. Лечебное отделение будет продолжать оказывать непрерывную медицинскую помощь в филиале на ул. Гарибальди, дом 8, корпус 6.

08.11.2021 Уважаемые родители!
С учетом сложившейся эпидемиологической ситуации в нашем центре вводятся дополнительные ограничительные мероприятия по профилактике и предотвращению заболеваемости гриппом, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции (COVID-19).
Обращаем Ваше внимание, что госпитализация наших пациентов будет продолжаться в плановом режиме, но кол-во госпитализируемых будет сокращено. В связи с этим даты госпитализации могут сдвигаться. Это делается для того, чтобы сократить кол-во контактов, как наших пациентов, так и родителей.

28.10.2021 Объявление!
Уважаемые посетители консультативного поликлинического отделения ГБУЗ «НПЦ ДП ДЗМ»
Доводим до вашего сведения, что 4,5,6,7 ноября консультативное поликлиническое отделение работать не будет.
Спасибо за понимание.

20.10.2021 Временный регламент плановой госпитализации пациентов в ГБУЗ «НПЦ ДП ДЗМ»
«Временный регламент плановой госпитализации пациентов в ГБУЗ «НПЦ ДП ДЗМ» в период заболеваемости населения коронавирусной инфекцией COVID-19»

18.10.2021 Уважаемые родители!
В связи с осложняющейся эпидемической ситуацией по новой коронавирусной инфекции Covid-19 и во исполнение поручения Департамента здравоохранения города Москвы от 18.10.2021 № 21-18-657/21 с 19 октября текущего года госпитализация в круглосуточный стационар ГБУЗ НПЦ ДП ДЗМ производится исключительно через клиническое обсервационное отделение. С уважением, администрация

05.10.2021 Личная гигиена, профилактика гриппа и ОРВИ

14.09.2021 О процедуре участия во Всероссийской переписи населения 2020 года на Едином портале государственных и муниципальных услуг (функций)

09.09.2021 Уважаемые родители пациентов Центра!
Если вы планируете находится с ребенком на лечении в нашей больнице в единый день голосования 19 сентября 2021, убедительно просим Вас до 13 сентября подать через сайт mos.ru или gosuslugi.ru

03.09.2021 Уважаемые родители!
Департаментом здравоохранения города Москвы проводятся плановые работы по демонтажу старого аппарата МРТ и замене его на новый.

27.08.2021 Всемирный день безопасности пациентов в 2021 году
17 сентября 2021 г. Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов

27.08.2021 Анонс XI Конгресса «Детский церебральный паралич и другие нарушения движения у детей»
Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в работе XI Междисциплинарного научно-практического конгресса с международным участием «Детский церебральный паралич и другие нарушения движения у детей», который состоится 25-27 ноября 2021 года.

05.08.2021 Новый выпуск журнала «Детская реабилитация»
Уважаемые коллеги! Мы рады представить вашему вниманию очередной выпуск журнала «Детская реабилитация». Этот номер представлен публикациями, посвященными актуальным вопросам организации неврологической и реабилитационной поддержки детей с хроническими неврологическими заболеваниями, в частности, преемственности работы детского и взрослого невролога в курации подростков с эпилепсией.

03.08.2021 Новый выпуск журнала «Детская и подростковая реабилитация»
Уважаемые коллеги! Мы рады представить вашему вниманию очередной выпуск журнала «Детская и подростковая реабилитация», посвященный комплексным вопросам детской и подростковой реабилитации в мультидисциплинарном ракурсе.

30.07.2021 Выборы 2021

20.07.2021 Уважаемые пациенты и родители нашего Центра!!!
Обращаем ваше внимание, что в связи с распоряжением Департамента здравоохранения города Москвы в целях идентификации и верификации личности человека, а также передачи результатов анализов в личный кабинет на Единый портал государственных и муниципальных услуг (ЕПГУ) с 20 июля 2021 г. при госпитализации необходим СНИЛС пациента и сопровождающего лица (оригинал и копия).

08.07.2021 Проводим набор в клиническую в ординатуру по специальности: «Неврология»
ГБУЗ « Научно-практический центр детской психоневрологии проводит набор в клиническую ординатуру по специальности: 31.08.42 «Неврология» Обучение в клинической ординатуре на базе ГБУЗ « НПЦ ДП ДЗМ» гарантирует высокий уровень знаний, а также высокую конкурентоспособность на рынке труда!

25.06.2021 О рекомендациях, как правильно подготовиться к вакцинации от коронавируса

25.06.2021 О вакцинации против COVID-19 в вопросах и ответах

11.06.2021 Уважаемые пациенты и родители нашего Центра!!!
Обращаем ваше внимание, что в связи с государственным выходным в понедельник, 14 июня 2021 года, консультативное поликлиническое отделение нашего Центра не работает! Мы ждем Вас в рабочие дни!

09.06.2021 Уважаемые пациенты и родители нашего Центра!!
На территории Центра по адресу Мичуринский проспект, 74 также будет происходить замена асфальтового покрытия. Работы ведутся для нашего общего удобства и безопасности!

Профилактика и лечение гриппа у взрослых

Для профилактики A/h2N1 необходимо использовать те же самые меры, что и для обычного сезонного гриппа (рекомендации Всемирной организации здравоохранения): — прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор; — часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы чихнули или кашляли; — эффективным будет также использование спиртосодержащих средств для мытья рук; — избегайте близкого контакта с больными людьми; — старайтесь не прикасаться к своим глазам, носу и рту; — избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий; — если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих; — при появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Временные методические рекомендации по схемам лечения и профилактики гриппа, вызванного вирусом типа А/h2N1, для взрослого и детского населения подготовлены совместно с ведущими научно-исследовательскими институтами РАМН: НИИ гриппа, НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи, ФГУ «Научно-исследовательский институт детских инфекций», НИИ пульмонологии ФМБА России. Данные рекомендации размещены на сайте Министерства здравоохранения и социального развития РФ и на сайтах ряда медицинских учреждений (Российская медицинская академия последипломного образования и др.) для ознакомления врачей и населения РФ. Мы также считаем необходимым разместить эти материалы. Временные методические рекомендации «Схемы лечения и профилактики гриппа, вызванного вирусом типа А/h2N1, для взрослых» 1. Лечение взрослых больных легкими формами гриппа, вызванного вирусом типа A/h2N1 1.1. Арбидол — 4 раза в сутки по 200 мг каждые 6 часов (суточная доза 800 мг) в течение 7-10 дней. или Интерферон альфа-2b (50000 МЕ во флаконе) в комбинации с Интерфероном гамма (100000 МЕ во флаконе) — 2-6 раз в день (суточная доза 50000 МЕ и 100000 МЕ соответственно) через день в течение 10 дней, после перерыва в одну неделю повторяется та же схема. 1.2. Для лечения беременных и кормящих женщин — см. временные методические рекомендации «О применении противовирусных препаратов у женщин в период беременности и в послеродовый период при лечении гриппа, вызываемого вирусом типа A(h2N1)». 1.3. Симптоматическое лечение (анальгетики, средства, применяемые для лечения аллергических реакций, витамины) — по показаниям. 2. Лечение взрослых больных среднетяжелыми формами гриппа, вызванного вирусом типа A/h2N1 2.1. Кагоцел в комбинации с Арбидолом: Кагоцел — в первый день по 2 табл. 3 раза в день (суточная доза 72 мг), последующие 3 дня до 1 табл. 3 раза в день (суточная доза 36 мг), Арбидол — 4 раза в сутки по 200 мг каждые 6 часов (суточная доза 800 мг) в течение 7-10 дней, или Интерферон альфа-2b (50000 МЕ во флаконе) в комбинации с Интерфероном гамма (50000 МЕ во флаконе) — 2-6 раз в день (суточная доза 50000 МЕ и 100000 МЕ соответственно) через день в течение 10 дней, после перерыва в одну неделю повторяется та же схема, или Ингавирин — суточная, доза 90 мг 1 раз в день в течение 5 дней (с учетом назначения препарата в первые 2 дня от начала заболевания), или Осельтамивир — по 75 мг в два раза в день (суточная доза 150 мг) в течение 5 дней (с учетом назначения препарата в первые 2-3 дня от начала заболевания). 2.2. Для лечения беременных и кормящих женщин — см. временные методические рекомендации «О применении противовирусных препаратов у женщин в период беременности и в послеродовый период при лечении гриппа, вызываемого вирусом типа A(h2N1)». 2.3. Симптоматическое лечение (антибактериальные и противогрибковые средства, анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, средства, применяемые для лечения аллергических реакций, гормоны и средства, влияющие на эндокринную систему, средства, влияющие на органы дыхания, растворы, электролиты, средства коррекции кислотного равновесия, средства питания, витамины и прочие средства) — по показаниям. 3. Лечение взрослых больных тяжелыми формами гриппа, вызванного вирусом типа A/h2N1 3.1. Кагоцел в комбинации с Арбидолом: Кагоцел — в первый день по 2 табл. 3 раза в день (суточная доза 72 мг), последующие 3 дня по 1 табл. 3 раза в день (суточная доза 36 мг), Арбидол — 4 раза в сутки по 200 мг каждые 6 часов (суточная доза 800 мг) в течение 7-10 дней, или Интерферон альфа-2b (50000 МЕ во флаконе) в комбинации с Интерфероном гамма (100000 МЕ во флаконе) — 2-6 раз в день (суточная доза 50000 МЕ и 100000 МЕ соответственно) через день в течение 10 дней, после перерыва в одну неделю повторяется та же схема, или Интерферон гамма — 2-6 раз в день (суточная доза 100000 МЕ) в течение 15 дней, или Ингавирин — суточная доза 90 мг 1 раз в день в течение 5 дней (с учетом назначения препарата в первые 2 дня от начала заболевания), или Осельтамивир — по 75 мг в два раза в сутки суточная доза 150 мг в течение 5 дней (с учетом эффективности препарата в первые 3 дня от начала заболевания). 3.2. Для лечения беременных и кормящих женщин — см. временные методические рекомендации «О применении противовирусных препаратов у женщин в период беременности и в послеродовый период при лечении гриппа, вызываемого вирусом типа A(h2N1)». 3.3. Симптоматическое лечение (антибактериальные средства, анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, средства, применяемые для лечения аллергических реакций, средства, влияющие на кровь, гормоны и средства, влияющие на эндокринную систему, средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему, растворы, электролиты, средства коррекции кислотного равновесия, средства питания, средства, влияющие на органы дыхания, респираторная поддержка, витамины и прочие средства) — по показаниям. 4. Неспецифическая профилактика гриппа у взрослых 4.1. Кагоцел — по схеме 2 дня по 2 табл. в день, перерыв 5 дней и еще 2 дня по 2 табл. в день (суточная доза 24 мг), или 4.2. Арбидол — при непосредственном контакте с больным гриппом или ОРВИ — по 200 мг в день в течение 10-14 дней в период эпидемии гриппа и других ОРВИ, для предупреждения обострений хронического бронхита, рецидива герпетической инфекции — 200 мг два раза в неделю в течение 3 недель, или 4.3. Интерферон альфа-2b в комбинации с Интерфероном гамма — 1 раз в день соответственно по 50000 МЕ и 100000 МЕ через день в течение 10 дней. 4.4. Для лечения беременных и кормящих женщин — см. временные методические рекомендации «О применении противовирусных препаратов у женщин в период беременности и в послеродовый период при лечении гриппа, вызываемого вирусом типа A(h2N1)». Временные методические рекомендации «О применении противовирусных препаратов у женщин в период беременности и в послеродовый период при лечении гриппа, вызванного вирусом типа A/h2N1»  В связи с тем, что беременные женщины являются группой повышенного риска по развитию осложнений, угрожающих жизни, им показано· назначение противовирусных препаратов при лечении инфекции, вызываемой новым гриппом типа A(h2N1).  В соответствии с рекомендациями ВОЗ, лечение антиретровирусным препаратом осельтамивиром беременных женщин следует начинать· как можно раньше после появления симптомов, не дожидаясь результатов лабораторных тестов, поскольку осельтамивир наиболее эффективен в течение первых 48 часов заболевания.  Лечение беременных с тяжелым или прогрессирующим течением заболевания необходимо начинать и в более поздние сроки. При· отсутствии осельтамивира или невозможности его применения по какой-либо причине можно использовать занамивир.  При назначении указанных противовирусных препаратов кормящим женщинам вопрос о продолжении грудного вскармливания решается· индивидуально, с учетом тяжести состояния матери. Рекомендации в отношении дозировки противовирусных препаратов женщинам в период беременности и в послеродовый период при лечении инфекции, вызываемой вирусом гриппа типа A(h2N1) Название препарата (МНН) Схема лечения Осельтамивир 75 мг капсула или 75 мг суспензии дважды в день в течение 5 дней Занамивир Две 5-мг ингаляции (всего 10 мг) дважды в день в течение 5 дней 5. Следует отметить, что осельтамивир и занамивир — это препараты, по уровню безопасности, относящиеся к категории «С», которая указывает на то, что не были проведены какие-либо клинические исследования для оценки безопасности применения данных препаратов для беременных и кормящих женщин. Тем не менее, имеющиеся данные по оценке рисков и преимуществ указывают на то, что беременным и кормящим женщинам с подозреваемым или подтвержденным гриппом необходимо быстрое проведение противовирусной терапии, т.к. возможные преимущества от его применения превышают потенциальный риск для плода или грудного ребенка. Вопрос о необходимости назначения указанных противовирусных препаратов решается консилиумом с учетом жизненных показаний. При назначении терапии должно быть получено письменное информированное согласие пациентки на лечение.

Мази для носа для профилактики ОРВИ и простуды

Ежегодно перед началом сезона простуды и гриппа люди начинают активно предпринимать меры профилактики ОРВИ. Одни прибегают к помощи народных, «бабушкиных» методов, другие делают прививки. Для многих лучшая профилактика простуды и гриппа – это проверенная временем мазь для носа. Спасет ли «оксолинка» или «Виферон» от заражения респираторными вирусами?

Сначала о хорошем

Преимуществам использования мазей для профилактики вирусных инфекций посвящено множество статей. Авторы делают упор на следующие моменты:

• Мази пользуются спросом много лет – значит, они эффективны и безопасны.
• «Виферон» и оксолиновую мазь можно использовать и для защиты от заражения маленьких детей. Также они разрешены беременным и кормящим женщинам.
• Препараты очень легко применять, в том числе и детям. Даже самые капризные малыши чаще всего без проблем дают намазать нос.
• Невысокая цена мазей для носа делает их одним из самых доступных средств для профилактики ОРВИ и гриппа.

Где доказательства?

Несмотря на то что оксолиновую мазь и «Виферон» применяют довольно долго, научных доказательств эффективности этих средств для профилактики ОРВИ почти нет.

Оксолиновая мазь (действующее вещество диоксотетрагидрокситетрагидронафталин) была зарегистрирована в качестве лекарственного средства полвека назад – в 1970 году. Однако нет сведений о регистрации препаратов с аналогичным действующим веществом за пределами Советского Союза. Что касается эффективности, то в 1969 году было показано, что оксолиновая мазь в 43 % случаев предупреждает заражение ОРВИ. Однако нет данных ни об одном сравнительном рандомизированном исследовании, которое является наиболее точным подтверждением эффективности. Под вопросом также противовирусные свойства препарата, о которых заявляют разработчики. 

«Виферон» является препаратом интерферона альфа-2b. ВОЗ подчеркивает, что на сегодняшний день нет данных о том, что его использование для профилактики и лечения гриппа или других ОРВИ может принести пользу.  Однако имеются данные, что применение мази «Виферон» увеличивает шансы развития респираторных инфекций бактериальной природы.

Главное – не переусердствовать

Как видим, действие обеих мазей для носа, применяемых для профилактики гриппа и ОРВИ, научно не доказано, однако эти средства пользуются большой популярностью. Кроме легкости применения и доступной цены использование мазей можно объяснить минимумом побочных действий и противопоказаний. Но это вовсе не значит, что использовать препараты можно неконтролируемо. Слишком частое применение мазей может привести к нежелательным последствиям:

• Сухость в носу. Оксолин при длительном использовании пересушивает слизистую, на ней образуются корочки. Их удаление может вызвать боль и даже кровотечения. Особенно страдает ранимая слизистая маленьких детей и у пожилых.
• Жжение в носу.
• Обильные выделения из носа.
• Дерматит.

Помогая, не мешать

На самом деле такая форма выпуска препарата, как мазь, дает несколько преимуществ. Во-первых, мазь создает механический барьер для вирусных частиц. Во-вторых, активные компоненты мази для профилактики простуды быстро и легко проникают в организм через слизистую. В-третьих, мазью просто пользоваться в любой ситуации.

Но применение мази подразумевает несколько правил.

• Наносить мазь для профилактики простуды следует не только на слизистую носовых ходов, но и на крылья носа, захватывая область под носом. 
• Мази для профилактики ОРВИ действуют 4-6 часов. По истечении этого времени мазь следует нанести повторно. 
• Перед каждым новым нанесением мази следует смыть остатки со слизистой. Это связано с тем, что на мази оседают пыль и вирусные частицы, их следует удалить. Кроме того, жирная мазь склеивает волоски в носу, и они больше не могут выполнять барьерные функции.  

Детский вопрос

Что может быть сложного в том, чтобы смыть остатки мази перед очередным нанесением? Но трудности возникают, когда необходимо применять «Виферон» или «оксолинку» у ребенка. Учтите, что процедуру придется повторять от 3 до 4 раз в сутки.  Не всем детям это понравится. Кроме того, если ребенок ходит в школу или детский сад, то «обновить» мазь в течение дня не получится. К тому же подростки могут стесняться жирного блеска на коже от применения мази. 

А что если не мазать?

Существует эффективная альтернатива мазям. Это Масло Дыши^® (подробнее о продукте можно узнать здесь). Научно доказано, что использование Масла Дыши^® на 65% снижает вероятность заражения ОРВИ и гриппом. При этом смеси масел с таким же составом широко применяются в Великобритании, а также других европейских странах уже более 40 лет!

Масло Дыши удобно применять даже у детей с 1 года – просто нанесите несколько капель на воротник одежды или салфетку. Ребенку нужно лишь вдыхать воздух с эфирными маслами. Запах у Масла Дыши приятный, с преобладанием эвкалипта и мяты, он не вызовет дискомфорта ни у детей, ни у окружающих. 

Важно также, что при использовании Масла Дыши^® исключен контакт со слизистой, а значит, не возникнет сухости или раздражения.

Все это делает Масло Дыши^® оптимальным выбором для профилактики ОРВИ и гриппа, которое подходит даже для самых маленьких. Будьте здоровы!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Вас может заинтересовать:

Читайте также:

ОРВИ на грудном вскармливании

«Болеет ли мамино молоко вместе с мамой?» Мамам болеть нельзя, на мамах все держится! Но ни одна женщина не застрахована от простуды в период ГВ, и имеет такие же шансы заболеть, как и все остальные. ОРВИ при грудном вскармливании вовсе не повод оставлять малыша без грудного молока, ведь в нем содержатся очень важные для ребенка белки – иммуноглобулины, которые укрепляют иммунитет и помогают ему не заболеть. Если отлучить ребенка от груди во время лечения, это вызовет у него понижение иммунитета и, наоборот, спровоцирует заболевание. Продолжая грудное вскармливание малыш перенесет заболевание намного легче или вовсе избежит его. Более того, препараты, рекомендуемые к использованию у кормящих мам, подходят и для новорожденных, они хорошо усваиваются с материским молоком, формируя барьерные силы организма.

Чем лечить ОРВИ?

К сожалению, не все препараты безопасны для кормящей мамы, так как влияют на лактацию или небезопасны для малыша. Но есть ряд общих рекомендаций, которые абсолютно не имеют противопоказаний и очень просты в применении. Например:

— Пить много жидкости, будь то морс, компот, травяные чаи или обыкновенная вода. Обильное питье облегчает состояние, ускоряет выведение токсинов из организма.

— Вирусы очень любят сухой, теплый воздух, поэтому проветривание обязательно! Но здесь очень важно не переборщить, ни в коем случае не сделать сквозняк, что только ухудшит ситуацию. Проветривать необходимо на 10-15 минут, раз в 2-3 часа.

— Регулярная влажная уборка помещения, которая так же способствует устранению вируса и опасных микробов из дома, при это ограничивает распространение процесса на домочадцев.

— Частое мытье рук обязательно! Некоторые вирусы живут на предметах несколько часов, поэтому мытье рук препятствует их передаче.

— Побольше зелени, фруктов и овощей. Они богаты витаминами и питательными элементами, которые повышают барьерную и защитную функции организма.

— Ношение защитной маски. Марлевая или целлюлозная маска не защитит полностью окружающих и малыша от заражения, но поможет значительно снизить концентрацию вируса в воздухе. Надо помнить, что маску необходимо менять каждые 3-4 часа.

Безопасные лекарства

Если все же симптомы простуды берут вверх и необходима симптоматическая терапия, то многие лекарства при ОРВИ на грудном вскармливании разрешены и абсолютно безопасны.

— Противовирусные препараты, например
«Гриппферон» , «Виферон». Содержат интерфероны – белки, которые не дают пройти вирусу в клетку и размножиться там.

— Жаропонижающие средства, которые необходимо использовать при температуре свыше 38,5 °С — «Парацетамол», «Ибупрофен», наиболее безопасный выбор.

— При насморке – промывать нос солевыми или изотоническими растворами («Долфин», «Аквалор»). Если беспокоит сильная заложенность, можно воспользоваться каплями и спреями («Називин», «Отривин», «Назол» и другие сосудосуживающие), но не стоит использовать их более 5 дней.

— При боле в горле лучше всего прибегнуть к местному лечению – полосканию, спреям, рассасывающим таблеткам («Имудон», «Лизабакт», «Малавит», «Тандум Верде»). От препаратов, содержащих йод («Люголь» и др.), лучше отказаться и самостоятельно не применять, их назначает врач!

— При кашле лучше всего использовать сиропы и таблетки на растительной основе ( «Геделикс», «Гербион», «Проспан», «Мукалтин»).

Народные средства

Полезны при лечении ОРВИ на грудном вскармливании и народные средства: Кипяченое растительное молоко (например, миндальное) со сливочным маслом является отличным средством от першения в горле и сухого кашля.

— Отвары шалфея, солодки, шиповника, а также готовые аптечные грудные сборы хорошо разжижают мокроту, обладают отхаркивающим действием и смягчают горло. Но здесь не стоит переусердствовать, так как любые незнакомые травы в любом случае имеют риск аллергии.

— Ингаляции с эфирными маслами (эвкалипт, можжевельник).

Не стоит забывать и про хороший сон, отсутствие стресса и отличное настроение, которые всегда помогают бороться с любым недугом!

Антибиотики

Бывают ситуации, когда женщине при лечении ОРВИ на грудном вскармливании не приносят результаты противовирусные препараты, и ей не становится лучше в течение 3 дней, тогда стоит обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением! В таком случае может иметь место бактериальная инфекция, и без антибиотиков не обойтись.

На грудном вскармливании антибиотики НЕ противопоказаны! Имеется небольшой риск осложнений для ребенка (аллергические реакции, диарея, дисбактериоз), но есть ситуации, когда применение антибиотиков необходимо и оправдано. Наиболее безопасные антибиотики в период грудного вскармливания:

— Пенициллины («Ампициллин», «Амоксиклав»)

— Цефалоспорины («Цефазолин», «Цефотаксим»)

— Аминогликозиды («Гентамицин», «Амикацин»)

При возникновении у малыша первых симптомов непереносимости, стоит на время прервать ГВ, но не сворачивать его полностью. Если женщина заболела ОРВИ и вынуждена принимать антибиотики, то можно перейти на смешанное вскармливание, используя готовые детские смеси, индивидуально подобранные для ее ребенка. Но надо помнить, что самостоятельно выбирать антибиотики не стоит, потому что важно точно знать диагноз, тот же фарингит и тонзиллит имеют разные схемы лечения, в зависимости от возбудителя!

В любом случае, грудное вскармливание при ОРВИ нет необходимости прерывать, оно помогает малышу бороться с инфекцией и уже с первых дней жизни развивает естественный иммунитет ребёнка. Здесь стоит помнить, что любая простуда имеет определенный инкубационный период, когда вирус уже есть в организме не только матери, но и ребенка, и еще до того, как женщина почувствует первые симптомы, малыш уже либо заболеет вместе с ней, либо получит мощную защиту из грудного молока. Поэтому считается, что грудное молоко – это целая кладезь факторов иммунитета, «натуральная вакцина» от гриппа, лишать которой ребенка просто нельзя.

как и чем лечить ОРВИ маме, которая кормит грудью

Как лечить простуду кормящей маме, как не заразить ребенка ОРВИ маме, которая кормит его грудью, и что можно пить из лекарств маме на ГВ. 

С наступлением холодов значительно возрастает риск заболеть простудой. Как маме не заразить своего ребенка ОРВИ, если она кормит его грудным молоком, как лечить простуду маме на ГВ, отвечает врач-педиатр,  дитинолог медицинской сети «Добробут», Анастасия Лазаренко.

Анастасия Лазаренко
врач-педиатр, дитинолог медицинской сети «Добробут»

Простуда — это в принципе неприятное явление. Но вдвойне неприятно, когда ОРВИ болеет кормящая мама, которая может к тому же заразить ребенка простудой. Как же не допустить простуду, как лечить ОРВИ маме на ГВ, а также, можно ли кормить грудью ребенка при простуде, мы сейчас и разберемся.

Простуда у кормящей мамы: как не заразить ребенка

Если кормящая мама заболела ОРВИ, чтобы не заразить ребенка, желательно соблюдать следующие меры предосторожности:

• прикрывать рот и нос платком при кашле, чихании и сморкании,
• стараться не обнимать и не целовать ребенка,
• проветривать помещение,
• проводить ежедневную влажную уборку,
• поддерживать оптимальную температуру и влажность.

Такие простые, но эффективные правила помогут не заразить ребенка простудой.

Можно ли кормить грудью при простуде или температуре у мамы

Даже если мама заболела просудой, она не должна прекращать грудное вскармливание. Потому что, продолжая кормить ребенка грудным молоком, мама помогает ему.

Дело в том, что с молоком матери ребенку передаются антитела к вирусу, против которого в этот момент борется организм женщины. Это своего рода единственное уникальное «лекарство», которое он получает с грудным молоком.

Тем не менее во время кормления маме необходимо надевать одноразовую маску. Так она уменьшит риск попадания слизи и мокроты с вирусами в окружающую среду.

Чем сбивать температуру маме на ГВ

Повышение температуры при простуде является естественной реакцией организма. Сбивать температуру кормящим мамам, как и всем остальным, стоит лишь при показателях выше 38,5 °C или при выраженном дискомфорте и головной боли.

Если женщина кормит малыша грудью, а у нее — ОРВИ, и температура поднимается выше 38,5 °C, то можно использовать ибупрофен или парацетамол. Эти препараты не навредят ребенку.

Как лечить насморк маме, которая кормит грудью

Если у мамы заложен нос, то желательно применять гипертонический солевой раствор для промывания. Он поможет снять отек и очистить слизистую носа.

А вот сосудосуживающие капли могут оказывать нежелательные побочные реакции у малыша, поэтому эту группу препаратов назначают только в случае крайней необходимости.

Чем лечить кашель у мамы на ГВ 

Кашель — это тоже защитный механизм организма при простуде. С помощью него удаляются слизь и инородные тела из дыхательных путей, чтобы облегчить их проходимость.

Что поможет при кашле кормящей маме: 

1. Если кашель у кормящей мамы вызван затеканием слизи по задней стенке носоглотки при насморке (это чаще всего происходит при острых вирусных инфекциях), то основным способом лечения будет обильное питье, использование солевого раствора в качестве спрея для носа и полоскание горла.
2. Если же кашель сопровождается осиплостью голоса и одышкой, то необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.

Что можно пить кормящей маме при простуде

При высокой температуре, сильном потоотделении и учащенном дыхании, которые сопровождают ОРВИ, наш организм теряет много жидкости, поэтому необходимо как можно больше пить — примерно до 2,5 литров жидкости в день.

Это могут быть следующие напитки:

• чай,
• узвар,
• вода,
• морс.

Употребление жидкости помогает уменьшить интоксикацию, вызванную вирусной инфекцией.

Какие лекарства от простуды можно принимать маме на ГВ 

Во время простуды маме на ГВ можно принимать не все лекарственные препараты. Поэтому на приеме у врача женщине необходимо сказать о том, что она кормит ребенка грудью.

При вирусной инфекции в большинстве случаев назначается симптоматическое лечение, которое позволяет устранить или облегчить неприятные проявления болезни — насморк, боль в горле и кашель.

Противовирусные препараты (озельтамивир, перамивир, занмивир) назначаются исключительно при подтвержденном гриппе.

Профилактика гриппа и ОРВИ у кормящей мамы

Кормящей маме в сезон простуд нужно быть особенно внимательной к своему здоровья, чтобы не простудиться самой и не заразить ребенка ОРВИ. 

1. Самое главное для профилактики простуды — проветривать помещение. Дело в том, что в пыльном, сухом и неподвижном воздухе частицы вирусов могут сохраняться длительное время. А это значит, что малыш и другие члены семьи подвергаются опасности заразиться ОРВИ.
2. Кроме того, необходимо поддерживать в помещении оптимальную температурув пределах 19–21 °C и влажность воздуха (40–60%).
3. Также старайтесь как можно чаще гулять на свежем воздухе, но избегайте при этом людных мест в эпидемический период.
4. Всегда тщательно мойте руки.

Теперь вы знаете, как лечить простуду при грудном вскармливании у мамы, а также, что нужно делать, чтобы не заразить ребенка на ГВ. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Письмо мужу кормящей мамы: «Знаешь, чем занимается твоя жена весь день?»

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Лечение простуды домашними средствами: советы педиатра

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Чем лечить боль в горле: 10 советов для взрослых

Защищает ли грудное вскармливание от гриппа зимой?

Защищает ли грудное вскармливание от гриппа у взрослых?

Согласно CDC, матери, которые болеют гриппом или могли заразиться гриппом, должны продолжать грудное вскармливание. Поскольку ваше грудное молоко изменяется и адаптируется к потребностям вашего ребенка, в нем вырабатываются определенные антитела и другие питательные вещества, которые защищают вашего малыша. Кроме того, CDC заявил, что грипп не передается с грудным молоком. Вместо этого он обычно циркулирует от человека к человеку через респираторные капли, которые распространяются через:

• Кашель
• Чихание
• Разговаривать внимательно
• Поцелуи
• Совместная посуда или напитки
• Прикосновение к поверхности, зараженной вирусом гриппа, а затем прикосновение ко рту или носу

Если вы подозреваете, что у вас грипп, следует позаботиться о том, чтобы ваш ребенок не заразился в соответствии с приведенным выше списком.Будьте уверены, что простое кормление грудью не подвергнет его или ее более высокому риску заболеть. Однако вы можете принять дополнительные меры предосторожности при кормлении грудью, обнимании, качании или игре с вашим малышом, например:

• Часто мыть руки, особенно до и после того, как держать ребенка на руках или прикасаться к нему, а также обращаться с такими предметами, как бутылочки, соски, колпачки, крышки, чашки, игрушки и другие предметы, которые будут с ним соприкасаться
• Кашель или чихание в салфетку, немедленное избавление от нее и мытье рук сразу после
• Ограничение поцелуев и близкий контакт лицом к лицу с малышом (мы знаем, это сложно!)
• Ношение маски для лица во время кормления грудью, чтобы избежать случайного кашля или чихания ребенком
• Мытье груди водой с мылом перед кормлением ребенка
• Использование чистых одеял, постельного белья и тряпок для отрыжки во время каждого сеанса кормления грудью

Обязательно продолжайте сцеживать молоко, если вы находитесь в плохую погоду или боретесь с гриппом, особенно если есть случаи, когда сеанс грудного вскармливания мог быть пропущен.Когда вы больны, количество грудного молока может уменьшиться, поэтому увеличение частоты сцеживания скажет вашему организму, что оно по-прежнему должно вырабатывать ваше жидкое золото. Беседа с консультантом по грудному вскармливанию в это время может быть особенно полезной для быстрого устранения любого провала в питании. Ваш консультант по грудному вскармливанию также может поделиться полезными советами, которые помогут максимально увеличить количество сеансов сцеживания во время грудного вскармливания в сезон гриппа или при борьбе с распространенным заболеванием.

Наконец, не забудьте сообщить своему лечащему врачу, что вы кормите грудью, так как это может помочь вам узнать, какое лекарство он выберет для прописывания, если вам поставили диагноз гриппа.CDC заявляет, что рецептурные противовирусные препараты от гриппа безопасны для использования во время кормления грудью или предоставления сцеженного грудного молока вашему ребенку, хотя в настоящее время для некоторых лекарств от гриппа может быть больше данных о безопасности, чем для других. Хотя кормление грудным молоком при гриппе — будь то вы или ваш ребенок — может быть сложной задачей, продолжение снабжения вашего ребенка жидким золотом также может быть невероятно полезным для вас обоих. У тебя есть это, мама!

Может ли грудное вскармливание защитить вашего ребенка от гриппа?

Что ж, лето подошло к концу, и осень дала о себе знать, а зима уже не за горами.С учетом сказанного, мамы и их дети часто сталкиваются с чиханием, кашлем, насморком и даже с гриппом. Правда в том, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, есть надежная защита от всех типов болезней, включая простуду и грипп, и если и когда они заболеют, самым быстрым и лучшим облегчением будет грудное молоко.

Раннее молоко, производимое сразу после рождения, известное как молозиво, содержит высококонцентрированные антитела, обеспечивающие защиту от многих болезней и болезней.По мере созревания грудное молоко не только защищает детей от различных заболеваний, но и способствует укреплению иммунной системы. Грудное молоко обладает множеством качеств и преимуществ, и его способность адаптироваться является одним из самых великих качеств. Как правило, материнское грудное молоко содержит антитела, специфичные к различным антигенам, а также широкий спектр других веществ, которые борются с болезнями и защищают ребенка от обычных болезней. Мать передает антитела своему ребенку с молоком, которое затем уничтожает любые бактерии, которые могут попасть в желудочно-кишечный тракт ребенка, прежде чем они могут вызвать заболевание ребенка.

Как грудное вскармливание может помочь при распространенных заболеваниях

Для мам, впервые ставших родителями, кормление грудью может вызвать множество различных вопросов, в том числе о том, что делать, если ваш ребенок болен или мама. Если ребенок все же заболеет, его грудное вскармливание — одно из лучших решений, которое может предложить мама. Заболевшим младенцам необходимо поддерживать потребление жидкости, особенно если они испытывают диарею или рвоту. Грудное вскармливание следует продолжать в обычном режиме, не пополняя запасы грудного молока.Однако, если ребенок серьезно заболел и не может кормить грудью, не забудьте дать ребенку сохраненное сцеженное грудное молоко в виде бутылочки или даже шприца или пипетки, если это необходимо.

Меры предосторожности, которые необходимо предпринять, если мама заболела

Когда мама сталкивается с таким заболеванием, как простуда или грипп, для вас важно защитить своего ребенка от той же инфекции, с которой вы сами пытаетесь бороться, поскольку Ваш малыш имеет гораздо более высокий риск простуды или гриппа и, как следствие, может испытывать и другие проблемы со здоровьем.Чтобы избежать распространения микробов вместе с ребенком, не забудьте часто мыть руки, кашлять или чихать в салфетку и сразу же выбросить, старайтесь избегать контакта с малышом лицом к лицу и, возможно, даже наденьте маску для лица во время кормления ребенка грудью. так что вы вообще не дышите в лицо вашего малыша.

Если, однако, вы очень больны и не можете кормить грудью, было бы лучше, если бы кто-то другой кормил вашего ребенка сцеженным грудным молоком из бутылочки. Это убережет вашего ребенка от заражения микробами.И напоследок — кормящие матери должны проявлять чрезмерную осторожность в отношении приема любых лекарств от простуды, гриппа или других болезней во время кормления грудью своих детей. Различные виды лекарств могут оказывать неблагоприятное воздействие на ребенка, например раздражительность и сильную сонливость. Многие лекарства также подавляют выработку молока у мамы, поэтому их лучше избегать.

Бесплатное однодневное грудное вскармливание

Команда Riverside Medical Group очень гордится своей первоклассной клиникой, нашей преданной командой профессионалов и нашими первоклассными услугами, которые мы предоставляем всем нашим пациентам.С учетом вышесказанного не забудьте записаться на наши однодневные бесплатные занятия по грудному вскармливанию, которые помогут вам узнать и лучше понять преимущества и преимущества грудного вскармливания. У нас также есть бесплатные однодневные занятия в Нью-Джерси по дородовой помощи. Мы надеемся увидеть Вас там!

Простуда и грипп — MotherToBaby

Насморк и чихание во время простуды и гриппа во время беременности или кормления грудью

Заявление об ограничении ответственности: на этой странице размещена важная информация и ресурсы , касающиеся простуды и гриппа во время беременности и во время грудного вскармливания, включая ссылки на наши информационные бюллетени, основанные на фактах.Однако представленные здесь ресурсы не должны заменять заботу и советы медицинского работника.

Простуда может заставить вас искать лекарства, которые можно использовать для лечения таких симптомов, как кашель, боль в горле, заложенность носа, чихание и лихорадка. Безрецептурные продукты, которые вы обычно покупаете, не задумываясь, теперь могут заставить вас задуматься, когда вы беременны или кормите грудью. Хотя ожидается, что многие лекарства от простуды не увеличивают риск беременности или кормления грудью при краткосрочном применении, некоторые лекарства могут быть предпочтительнее других.Всегда разговаривайте со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, и ознакомьтесь с нашими ресурсами, если вам нужна информация о конкретном активном ингредиенте.

“ Нормальные изменения иммунной системы, происходящие во время беременности, могут увеличить риск осложнений гриппа. Если вы заболели гриппом, у вас также выше риск осложнений беременности, таких как преждевременные роды и преждевременные роды. Вероятность госпитализации выше, если вы заразитесь гриппом во время беременности, чем когда вы не беременны.Также повышается риск смерти от гриппа. ”

— Американский колледж акушеров и гинекологов

Заболеть гриппом в любом триместре беременности может быть довольно тяжело. Беременность увеличивает вероятность более тяжелого заболевания гриппом, что может привести к осложнениям во время беременности. Если вы считаете, что у вас грипп, сразу же поговорите со своим врачом о самых безопасных способах лечения ваших симптомов. Также имейте в виду, что когда дело доходит до гриппа, унция профилактики определенно стоит фунта лечения! Прививка от гриппа рекомендуется беременным и кормящим женщинам для защиты как мамы, так и ребенка.Исследования тысяч беременностей со всего мира не выявили повышенного риска врожденных дефектов или других осложнений беременности, вызванных прививкой от гриппа.

Ссылка: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

Ознакомьтесь с нашей библиотекой ресурсов по простуде и гриппу во время беременности и грудного вскармливания ниже.

Внешние ресурсы

Партнеры

Оставайтесь на связи

В нашем электронном информационном бюллетене вы найдете самую свежую информацию, новости и ресурсы от экспертов MotherToBaby.

Присоединяйтесь к исследованию

Ожидающие родители заслуживают более полной информации о безопасности лекарств — и вы можете помочь, приняв участие в исследовании.

Спросите наших экспертов

Позвоните, отправьте текстовое сообщение, в чате или по электронной почте, чтобы получить бесплатную индивидуальную оценку риска воздействия во время беременности и грудного вскармливания.

Прививка от гриппа во время беременности: это безопасно?

Да, сделать прививку от гриппа во время беременности безопасно. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний и Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендуют делать прививку от гриппа всем беременным женщинам во время сезона гриппа, независимо от их триместра.

Может помочь прививка от гриппа при беременности:

• Предотвратить грипп и осложнения у матери. Изменения в иммунной системе, сердце и легких во время беременности повышают вероятность тяжелого заболевания гриппом у беременных. Прививка от гриппа может предотвратить заражение беременных женщин. Прививка от гриппа также снижает вероятность госпитализации беременных женщин с гриппом примерно на 40%.
• Предотвратить возможные проблемы со здоровьем плода из-за гриппа. Повышение температуры, вызванное гриппом на ранних сроках беременности, может увеличить риск врожденных дефектов плода и других проблем со здоровьем плода.
• Защитите своего ребенка после рождения. Младенцы подвержены повышенному риску тяжелых симптомов гриппа. Но вакцина против гриппа не может быть сделана, пока ребенку не исполнится 6 месяцев. Антитела, которые вырабатываются при прививке от гриппа во время беременности, проходят через плаценту — и через грудное молоко, если вы кормите грудью. Эти антитела помогают защитить вашего ребенка от гриппа после рождения.

Когда вы сделаете прививку, попросите прививку от гриппа, а не вакцину в виде назального спрея. Прививка от гриппа производится из инактивированного вируса, поэтому она безопасна как для матери, так и для ребенка на любом этапе беременности. Вакцина в виде назального спрея не рекомендуется для беременных женщин.

Если у вас есть опасения по поводу прививки от гриппа во время беременности, поговорите со своим врачом.

Минута клиники Мэйо: Почему вакцинация от гриппа вдвойне важна в этом сезоне

Вакцины против гриппа в клинике Мэйо

Mayo Clinic предлагает прививки от гриппа в Аризоне, Флориде и Миннесоте.

Узнайте больше о том, как сделать прививку от гриппа в клинике Майо. 17 сентября 2021 г. Показать ссылки

1. Грипп и беременные. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/protect/vaccine/pregnant.htm. Проверено 18 августа 2021 г.
2. Шакиб Дж. Х. и др. Грипп у младенцев, рожденных женщинами, вакцинированными во время беременности. Педиатрия. 2016; DOI: 10.1542 / peds.2015-2360.
3. Комитет акушерства Американского колледжа акушеров и гинекологов.Мнение Комитета № 732: Вакцинация против гриппа во время беременности. Акушерство и гинекология. 2018; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002588.
4. Grohskopf LA, et al. Профилактика сезонного гриппа и борьба с ним с помощью вакцин: Рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации — США, сезон гриппа 2021-2022 гг. Рекомендации и отчеты MMWR. 2021; DOI: 10.15585 / mmwr.rr7005a1.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Грудное вскармливание при простуде и гриппе

Наступает сезон чихания и сопения, и многие мамы и младенцы могут заразиться простудой или гриппом. Факты свидетельствуют о том, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, имеют значительную защиту от таких болезней, и когда они действительно заболевают, облегчение может наступить непосредственно с материнским молоком.

Молозиво, раннее молоко, которое новорожденный, находящийся на грудном вскармливании, получает в течение нескольких дней после рождения, содержит высококонцентрированные антитела, которые защищают от многих заболеваний.Зрелое молоко продолжает защищать младенцев от многих болезней и укрепляет иммунную систему. Младенцы, не находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокий риск заражения бактериальными инфекциями, такими как кишечная палочка и сальмонелла; вирусные инфекции, такие как грипп и ротавирус; а также паразиты.

Одно из самых удивительных качеств грудного молока — это то, как оно приспосабливается. Поскольку мать и ребенок подвергаются воздействию бактерий и вирусов, молоко содержит антитела, специфичные к этим антигенам. Он также содержит более общие вещества, борющиеся с болезнями, которые помогают предотвратить многие распространенные заболевания.Мать передает своему ребенку антитела через молоко, которые могут фактически уничтожить бактерии в желудочно-кишечном тракте ребенка, прежде чем они успеют заразить ребенка. Инфекции уха и аллергия чаще возникают у младенцев, не находящихся на грудном вскармливании.

Когда ребенок действительно заболевает, одна из лучших вещей, которые может сделать мать, — это продолжать кормить грудью. Больным младенцам необходимо продолжать пить больше жидкости, особенно при рвоте или диарее. Грудное вскармливание должно продолжаться как обычно, и редко возникает необходимость заменять или дополнять грудное молоко водой, соком или педиалитом.Если ребенок слишком болен, чтобы кормить грудью, можно давать сцеженное грудное молоко из чашки, бутылочки, шприца или пипетки.

Если нос ребенка слишком заложен для кормления грудью, предложите следующие варианты: ^1,2

• Установите прохладный испаритель тумана рядом с местом, где спит ребенок.
• Отведите ребенка в ванную после того, как вы наполнили комнату паром из душа.
• Используйте назальный аспиратор для отсасывания слизи из ноздрей ребенка. Сначала сожмите грушу, вставьте кончик в нос ребенка, а затем медленно отпустите грушу, чтобы всасывание мягко вытягивало излишки слизи.Лечащий врач мамы может показать ей, как пользоваться спреем для носа или делать назальное отсасывание, если она еще не была проинструктирована по этим методам.

Вот видео, демонстрирующее назальное отсасывание.
Когда мать заболела, она может предпринять несколько шагов, чтобы уменьшить вероятность передачи болезни своему ребенку, например, часто мыть руки и стараться не кашлять и не чихать на ребенка во время кормления грудью или когда ребенок находится рядом. .

Кормящим матерям следует с осторожностью принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, во время грудного вскармливания.Противозастойные средства могут вызывать у детей раздражительность, а антигистаминные препараты — сонливость. ¹ Было показано, что псевдоэфедрин подавляет выработку молока. ² Для получения дополнительной информации о лекарствах для кормящих матерей посетите LactMed.

Список литературы
1. Гаскин, Ина Мэй. Руководство Ины Мэй по грудному вскармливанию. Нью-Йорк: Бантам, 2009.
2. Лауверс, Джудит и Анна Свишер. Консультации кормящей матери. Садбери. Массачусетс: Джонс и Бартлетт, 2011.

.

Грипп: что нужно знать родителям

Автор: Флор М.Муньос, Мэриленд, FAAP

Грипп — кратковременное обозначение гриппа. Это заболевание, вызванное респираторным вирусом. Грипп может быстро распространяться по сообществам, поскольку вирус передается от человека к человеку.

Когда больной гриппом кашляет или чихает, вирус гриппа попадает в воздух, и люди, находящиеся поблизости, в том числе дети, могут вдохнуть его через нос или рот.

Вирус также может распространяться, когда дети прикасаются к загрязненной твердой поверхности, например к дверной ручке, а затем кладут руки или пальцы в нос или рот или теряют глаза.

Когда сезон гриппа?

Сезон гриппа обычно начинается осенью и заканчивается весной. Во время вспышки или эпидемии, обычно в зимние месяцы, болезнь чаще всего встречается у детей дошкольного или школьного возраста. Родители и опекуны легко подвергаются заражению и могут заболеть гриппом, поскольку он передается в первые несколько дней болезни.

Важно, чтобы все люди старше 6 месяцев получали вакцину от гриппа каждый год, в идеале до конца октября.Взрослые и дети также должны получить вакцину против COVID-19, как только они имеющий право. Обе вакцины можно безопасно вводить одновременно или в любое время по очереди.

Симптомы гриппа включают:

• Внезапно лихорадка (обычно выше 100,4 ° F или 38 ° C)

• Озноб
  

• Головная боль, ломота в теле и сильная усталость, чем обычно

• Боль в горле
  

• Сухой, отрывистый кашель

• Заложенный, насморк

• У некоторых детей может быть рвота (рвота) и жидкий стул (диарея).

После первых нескольких дней появления этих симптомов наиболее очевидными становятся боль в горле, заложенный нос и непрекращающийся кашель. Грипп может длиться неделю или даже дольше. Ребенок с обычная простуда обычно сопровождается лишь незначительной лихорадкой, насморком и незначительным кашлем. Дети, заболевшие гриппом, или взрослые, если на то пошло, обычно чувствуют себя намного хуже, слабее и несчастнее.

Дети с хроническими заболеваниями с повышенным риском

Дети, которые, по-видимому, имеют наибольший риск осложнений от гриппа, — это дети с основным хроническим заболеванием, таким как болезнь легких, сердца или почек, проблема иммунной системы, злокачественные новообразования, сахарный диабет, некоторые заболевания крови или состояния мышечной или центральной нервной системы.

Поскольку у этих детей могут быть более тяжелые заболевания или осложнения, важно, чтобы они были вакцинированы и, по возможности, избегали других детей с гриппом или гриппоподобными симптомами. Их педиатр может посоветовать дополнительные меры предосторожности.

Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих хронических заболеваний и гриппоподобные симптомы, а также затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Грипп может вызвать серьезные осложнения, даже смерть, но благодаря вакцине против гриппа они встречаются реже.

Лечение гриппа

Дети могут получить пользу от дополнительного отдыха и питья большого количества жидкости при заболевании гриппом.

Если ваш ребенок чувствует себя некомфортно из-за температуры, парацетамол или ибупрофен в дозах, рекомендованных вашим педиатром для его возраста и веса, помогут ему почувствовать себя лучше. Ибупрофен разрешен к применению у детей от шести месяцев и старше; однако его никогда не следует давать детям, которые обезвоженный или постоянно рвущий.

Чрезвычайно важно никогда не давать аспирин ребенку, который болен гриппом или у которого есть подозрение на грипп. Аспирин во время приступов гриппа связан с повышенным риском развития Синдром Рея.

Противовирусные препараты: отпускаются по рецепту для лечения гриппа.

Ваш педиатр может помочь решить, лечить ли грипп противовирусными препаратами. Противовирусные препараты работают лучше всего, если их начать в течение первых 1-2 дней после появления признаков гриппа.Однако у некоторых детей с повышенным риском осложнений гриппа лечение можно было бы начать позже.

Позвоните своему педиатру в течение 24 часов с момента появления первых симптомов гриппа, чтобы узнать о противовирусных препаратах, если у вашего ребенка:

• Имеется основная проблема со здоровьем, такая как астма или другое хроническое заболевание легких, сердечное заболевание, диабет, серповидно-клеточная анемия, ослабленная иммунная система, нервно-мышечное заболевание, такое как церебральный паралич, или другие заболевания.
  

• Моложе 5 лет, особенно если младше 2 лет.
  

• Имеет симптомы, которые не улучшаются.
  

• Находится в контакте с другими людьми, которые подвержены риску осложнений гриппа.
  

Выздоровление от гриппа и его осложнения

Здоровые люди, особенно дети, переносят грипп примерно за неделю без каких-либо длительных проблем. Поговорите с врачом вашего ребенка, если вы подозреваете такое осложнение, как боль в ушах, давление в лице и голове вашего ребенка, или кашель и жар, которые не проходят.

Когда грипп становится чрезвычайной ситуацией

Если у вашего ребенка грипп и у него появятся какие-либо из этих симптомов, обратитесь к педиатру или немедленно обратитесь за медицинской помощью.

• Проблемы с дыханием или необычно учащенное дыхание

• Голубоватые губы или лицо
  

• Ребра выглядят так, как будто они втягиваются при каждом вдохе

• Боль в груди

• Боль в мышцах настолько сильна, что у вашего ребенка боль в мышцах отказывается ходить

• Обезвоживание (отсутствие мочеиспускания в течение 8 часов, сухость во рту и отсутствие слез при плаче)

• В бодрствующем состоянии ребенок не бодрствует и не взаимодействует с вами

• Судороги

• Лихорадка выше 104 ° F

• У детей младше 12 недель любая лихорадка

• Лихорадка или кашель, которые, кажется, улучшаются, но затем возвращаются или ухудшаются

• Ухудшение хронических заболеваний, таких как астма

Профилактика гриппа

Каждый год вакцина от гриппа необходима каждому, чтобы повысить уровень защиты.Это лучший способ предотвратить заражение гриппом. Безопасные и эффективные вакцины производятся каждый год, и лучшее время для вакцинации от гриппа — конец октября, до того, как вирус гриппа начнет циркулировать в вашем районе.

Вакцина против гриппа особенно важна для:

• Детей, включая недоношенных детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет,

• Детей любого возраста с хроническими заболеваниями, повышающими риск осложнений от грипп

• Дети американских индейцев / коренных жителей Аляски

• Все лица, которые контактируют с детьми с заболеваниями высокого риска и дети до 5 лет, и лица, обеспечивающие уход за ними
  

• Все женщины, беременны, планируют беременность, недавно родили или кормите грудью во время сезона гриппа.Это необходимо для защиты как матери, так и ребенка, что важно, поскольку новорожденные и младенцы в возрасте до 6 месяцев не могут пройти вакцинацию самостоятельно.
• Все медицинские работники
  

Вирус гриппа легко распространяется по воздуху при кашле и чихании, а также при прикосновении к таким вещам, как дверные ручки или игрушки, а затем при прикосновении к глазам, носу или рту.

Щелкните здесь , чтобы получить несколько советов, которые помогут защитить вашу семью от болезней.

Вакцина против гриппа

В этом сезоне для вакцинации против гриппа можно использовать как инактивированную (убитую) вакцину, также называемую «прививкой от гриппа», вводимой путем инъекции в мышцу, так и живую ослабленную назальную вакцину в виде спрея. Нет никакого предпочтения продукту или рецептуре. Следует вводить любую из этих вакцин, если она доступна в вашем районе.

Побочные эффекты вакцины против гриппа

Вакцина против гриппа имеет несколько побочных эффектов, наиболее частыми из которых являются лихорадка и покраснение, болезненность или припухлость в месте инъекции при прививке от гриппа или насморк, заложенность носа и боль в горле при использовании назального спрея. вакцина.

Дети с аллергией на яйца могут получить вакцину от гриппа. Детей с предыдущей аллергической реакцией после прививки от гриппа следует показать аллергологу. Аллерголог может помочь родителям решить, следует ли их ребенку делать ежегодную вакцинацию от гриппа.

Дополнительная информация

О докторе Муньосе Флор Муньос, доктор медицины, магистр наук, FAAP , доцент кафедры педиатрии и инфекционных заболеваний Техасской детской больницы и Медицинского колледжа Бейлора.Она является исследователем в различных проектах, посвященных вакцинам и эпидемиологии респираторных инфекций, в том числе поддерживаемых Национальными институтами здравоохранения (NIH) и Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Она много писала по темам, связанным с вакцинами и гриппом. Д-р Муньос является членом Комитета по инфекционным заболеваниям Американской академии педиатрии (AAP COID) и Группы экспертов по иммунизации Американского колледжа гинекологов (ACOG). Она также входит в рабочую группу по гриппу Консультативного комитета CDC по практике иммунизации (ACIP).

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Профилактика гриппа во время беременности

Заболеть гриппом никогда не бывает хорошо, особенно когда вы ожидаете. Заболевание может быть более серьезным, когда вы беременны, и в три раза дольше у будущих мам.У вас может быть больше шансов получить такие осложнения, как пневмония, которые могут привести к госпитализации. А серьезный грипп повышает риск преждевременных родов.

С другой стороны, грипп вряд ли повредит вашему ребенку. И беременность не увеличивает вероятность заболевания гриппом, чем женщины вашего возраста, которые этого не ожидают. Лучше всего то, что есть простые способы избежать этого и сохранить здоровую беременность.

Как лучше всего предотвратить грипп?

Сделайте прививку от гриппа.Вакцина — это способ номер один предотвратить эту болезнь. Вы можете сделать прививку независимо от того, насколько далеко вы продвинулись — даже третий триместр не слишком поздно.

Сезон гриппа может начаться уже в октябре и продлиться до мая. Октябрь или ноябрь — лучшее время для вакцинации, но вы можете сделать прививку, если она вам предлагается.

Прививка защитит и вас, и ребенка от гриппа в течение 6 месяцев после родов. Это особенно важно, потому что прививка от гриппа небезопасна для детей младше 6 месяцев.

Если вы контактировали с больным гриппом, ваш врач может порекомендовать вам принять противовирусные препараты в качестве меры профилактики.

Безопасна ли прививка от гриппа?

Он не содержит живого вируса и не может заразить вас гриппом. После реакции иммунной системы на вакцину у вас могут появиться усталость и мышечные боли.

Можно сделать прививку от гриппа и во время грудного вскармливания. Это не может стать причиной болезни ни у вас, ни у вашего грудного ребенка. Снимок подействует примерно через 2 недели.

Беременным женщинам не следует делать прививку от назального гриппа. Беременным женщинам нельзя использовать вакцину от назального гриппа FluMist, которая содержит живые, но ослабленные вирусы. Он не тестировался на безопасность во время беременности.

Где сделать прививку от гриппа?

Американская ассоциация легких предлагает онлайн-поиск клиник по вакцинам против гриппа. Посетите сайт, введите почтовый индекс и дату (или даты), и вы получите информацию о клиниках в вашем районе.

Прививки от гриппа предлагают аптеки, местные отделения здравоохранения и кабинет вашего врача.

Как лечить симптомы?

Позвоните своему врачу, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.

Ваш врач может посоветовать:

Обычно вы можете найти эти лекарства среди безрецептурных средств от простуды и гриппа. Внимательно проверяйте этикетки.

Ваш врач будет знать, какие лекарства по рецепту вы можете использовать. Есть 4 варианта на выбор: балоксавир, марбоксил (Ксофлуза), осельтамивир (Тамифлю), перамивир (Рапиваб) или занамивир (Реленза) для беременных с подозрением на грипп или подтвержденным тестами.Ксофлуза и осельтамивир предпочтительнее принимать внутрь из-за их безопасности и эффективности.

Есть ли натуральные лечебные средства?

Беременным женщинам следует принимать противовирусные препараты в качестве лечения первой линии. Чтобы избавиться от симптомов, попробуйте эти четыре натуральных средства от гриппа:

• Используйте леденцы на основе сахара или меда для облегчения боли в горле и кашля.
• Постельный режим.
• Пейте много жидкости, например воду, сок и чай без кофеина.
• Установите в комнате увлажнитель воздуха, чтобы обеспечить дополнительную влажность и уменьшить скопление.

Как предотвратить грипп?

Сделайте прививку от гриппа. Не используйте FluMist, назальную вакцину против гриппа в виде спрея. Не рекомендуется беременным женщинам.