Признаки беременности на 19 неделе беременности: 19 неделя беременности: признаки, симптомы, УЗИ – Развитие плода на 19-й неделе беременности, проблемы срока

19 неделя беременности: признаки, симптомы, УЗИ

Ваш ребенок на девятнадцатой неделе беременности

На 19 неделе беременности длина вашего ребенка составляет около 15 см. Вес ребенка – около 250 граммов. В дальнейшем рост малыша будет стремительно продолжаться. С 19 недели и до родов ваш ребенок увеличится в размерах более чем в 15 раз.

На этой неделе ваш ребенок начинает производить первородную смазку – белое липкое вещество, которое покрывает кожу вашего ребенка, чтобы защитить его от водной среды (ведь ребенок живет в море околоплодных вод в течение 40 недель).

Во время 19 недели беременности мозг вашего малыша находится в процессе формирования отделов, отвечающих за обоняние, вкус, слух, зрение и осязание.

19 неделя беременности. Признаки и симптомы. УЗИ и фото на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности ваш ребенок может слышать ваш голос. Внутриутробное развитие уха дошло до того, что внешние уши вашего ребенка могут улавливать звук из-за пределов матки, в том числе ваш голос, и даже голос вашего мужа или партнера.

Полезный совет: Разговаривайте со своим ребенком. Это поможет ему или ей познакомиться с вашим голосом. Научные исследования показали, что новорожденные по-разному реагируют на голос своей матери и любой другой женский голос. Это связано с тем, что малыши привыкают к голосу мамы еще во время нахождения в утробе.

Если у вас девочка, в ее яичниках уже сформировались около 6 миллионов яйцеклеток. Однако это число снизится примерно до 4 миллионов ко времени рождения.

Отпечатки пальцев вашего ребенка становится все более различимыми. Подушечки на пальцах становятся ребристыми, что в конечном итоге станет уникальным идентификатором вашего малыша.

На 19 неделе беременности ваш ребенок все еще довольно тощий, но он или она в этот период начинает откладывать больше жировых отложений. По мере дальнейшего развития, малыш будет становиться полнее и полнее.

Ваш ребенок на девятнадцатой неделе беременности

Изменения в теле мамы на девятнадцатой неделе беременности

На 19 неделе беременности матка должна находиться чуть ниже пупка. С каждым днем вы выглядите «более беременной». В результате роста ребенка, вы можете чувствовать болевые ощущения в нижней части живота. Это связано с тем, что из-за роста живота растягиваются круглые связки.

Боль в круглых связках является очень распространенным ощущением на 19 неделе беременности. В ближайшее время эта боль вас вряд ли покинет. Вы можете чувствовать тупые, острые или колющие боли. Хоть это и очень неприятно, но все же вполне нормально в этот период беременности. Чтобы немного облегчить состояние, постарайтесь не делать резких движений. Обязательно обратитесь к врачу, если неприятные ощущения в нижней части живота являются тяжелыми или вам невыносимо больно.

Полезный совет: Вы можете облегчить боли круглой связки, слегка массируя болезненные участки, либо за счет увеличения времени вашего отдыха.

На следующей неделе вы уже сможете узнать пол ребенка, так что эта неделя – прекрасное время, чтобы начать думать о детских именах. Можете сделать список мужских и женских имен, которые нравятся вам и вашему партнеру. На следующей неделе, когда вы узнаете пол ребенка (конечно же, если вы хотите его знать), вы можете решить, какое имя дать малышу. Иногда, это может сделать вашу беременность более приятным, если вы начнете называть своего ребенка по имени.

УЗИ на 19 неделе беременности

Симптомы беременности на 19 неделе

На девятнадцатой неделе беременности вы можете почувствовать неустойчивость в ногах. Это связано с тем, что по мере роста живота, ваш центр тяжести смещается вверх. Вы можете обнаружить, что вам стало труднее идти «в гору» или «с горы» без ощущения, что вы можете упасть. Чтобы не упасть, следите за своими шагами, держитесь за перила там, где они есть.

Полезный совет: Старайтесь носить обувь только с низкими каблуками и хорошей поддержкой свода (супинатором). Они более удобны и уменьшают риск падения.

Помимо неустойчивости, смещение центра тяжести приводит к дискомфорту и болям в спине. Чтобы облегчить дискомфорт, вам следует обратить внимание на свою осанку. Старайтесь держать спину прямо.

Головокружение является еще одним распространенным симптомом беременности на 19 неделе. Вы можете обнаружить, что чувствуете головокружение, когда слишком быстро меняете положение. Это связано с низким артериальным давлением (гипотония). Особенно сильное головокружение может чувствоваться при резком смене положения из сидячего в стоячее. Чтобы предотвратить головокружение, убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости (обезвоживание может только ухудшить этот симптом), а также старайтесь медленно подниматься после того как сидели или лежали.

Заложенность носа также является нормальным симптомом беременности во втором триместре. Когда вы беременны, ваш объем крови увеличивается, следовательно увеличиваются потоки крови через слизистые оболочки, что и приводит к заложенности носа. Чувство заложенности нормально и называется «ринит беременности».

Судороги ног могут начать преследовать вас ночью. Это вызвано тем, что растущая матка давит на вены, которые возвращают кровь от ног к сердцу. Судороги ног могут быть неудобными и даже болезненными. Они даже могут разбудить вас посреди ночи. Чтобы свести к минимуму вероятность появления судороги, попробуйте перед сном делать расслабляющий массаж ног.

Увеличение веса на 19 неделя беременности

По мере того, как продолжается ваш второй триместр, вы продолжаете неуклонно набирать вес. Средний вес, который вы наберете к 19 неделе беременности составит примерно от 6 до 7 кг. Имейте в виду, что каждая женщина набирает вес по-разному, так что если вы набрали больше, не волнуйтесь. Это нормально, тоже. Старайтесь не набирать слишком много. Если вы считаете, что ваш вес не соответствует сроку беременности, поговорите об этом со своим врачом.

Обзор: Путешествие во время беременности

Многие женщины интересуются, безопасно ли путешествовать во время беременности. По большому счету путешествия во время беременности совершенно безопасны. На 19 неделе беременности у вас еще не слишком большой живот, и вы чувствуете себя достаточно хорошо, поэтому можете смело взять отпуск. В первом триместре вас мучали ранние симптомы беременности, в третьем триместре растущий живот будет вам сильно мешать, поэтому второй триместр часто рекомендуется для путешествий. После рождения малыша вам будет сложно выбрать время для полноценного отдыха.

Во время путешествий вас может часто беспокоить вздутие живота, изжога и расстройство желудка. Одной из причин этого может быть неполноценная быстрая еда. Поэтому по возможности старайтесь искать места, где можно поесть здоровой натуральной пищи. Не увлекайтесь фаст-фудами.

К счастью, вы можете путешествовать и оставаться здоровыми. Первое и самое главное, не забывайте носить одежду, которая удобна для вашего путешествия. Заранее собирайте себе закуски на время долгих прогулок. Это позволит вам придерживаться своего графика питания, который должен содержать несколько мини приемов пищи в день. Это в итоге поможет минимизировать изжогу.

Не забудьте держать рядом бутылку с водой, чтобы в любой момент было удобно попить. Попробуйте держаться подальше от пищи с высоким содержанием жиров, когда питаетесь вне дома, а также избегать газированных напитков, особенно тех, которые содержат кофеин.

Совет: Не сидите в течение длительных периодов времени

Старайтесь не сидеть в течение долгого времени, будь то в автомобиле или самолете. Это может привести к дискомфорту в ногах и спине. Обязательно делайте перерывы, чтобы встать и размять ноги. Это позволит свести к минимуму вероятность формирования тромба в ногах. Вязкость крови намного выше во время беременности, а это может привести к кровяным сгусткам.

Есть два легких мини упражнения, которые помогут вам предотвратить образование тромбов и появление судорог:

1. Сгибайте пальцы ног вверх и вниз десять раз.
2. Сожмите мышцы голени десять раз.

Повторяйте эти упражнения каждые полчаса, когда вы сидите. Это будет способствовать лучшей циркуляции в ногах.

Инфекции мочевыводящих путей во время путешествия
Вы подвержены большему риску заражения инфекцией мочевыводящих путей (ИМП) во время поездок. Обязательно делайте остановки в пути для того, чтобы сходить в туалет. Никогда долго не держите ваш мочевой пузырь полным, потому что это позволит быстрее размножаться бактериям, которые приводят к ИМП.

Запоры – еще одна проблема при путешествиях
Запор является еще одной проблемой для путешественников. Часто это является следствием меньшего употребления воды. Старайтесь пить, по крайней мере, восемь стаканов воды в день. Легкие упражнения также могут помочь решить проблему. Это может быть простая ходьба. Если у вас есть возможность, можете хотя бы прогуляться вокруг дома один или два раза в день. Пища с высоким содержанием клетчатки может также помочь предотвратить запор. Например, это фрукты и овощи, а также еда, содержащая зерновые отруби.

Путешествия на самолете во время беременности
Полеты, как правило, совершенно безопасны во время беременности, за исключением второй половины третьего триместра. Большинство авиакомпаний не позволят вам летать, если у вас срок больше, чем 34 недели беременности. Некоторые компании требуют записку от врача, в которой он должен указать, что полет для вас совершенно безопасен. Поинтересуйтесь этим вопросом в авиакомпании, чтобы избежать неожиданных препятствий и задержек. Ближе к концу беременности изменения в давлении воздуха, которые происходят во время полета, могут вызывать схватки (хотя вероятность этого невысока). Естественно большинство авиакомпаний не хотели бы, чтобы вы родили вашего ребенка на борту, поэтому они и вводят подобные ограничения.

Когда вы путешествуете на 19 недель беременности, приложите все усилия, чтобы получить хороший ночной сон, или вздремнуть, если вы устаете. Если вы едете в другой часовой пояс, постарайтесь ложиться спать как можно ближе к своему обычному времени сна настолько, насколько это возможно. Это поможет устранить сбои в биоритмах, которые могут у вас возникнуть из-за смены часовых поясов.

Путешествие в развивающиеся страны
Стоит ли путешествовать в развивающиеся страны во время беременности? Наверное, нет. Особенно это касается женщин, которые находятся на поздних сроках или если беременность считается беременностью с высоким риском. Причина в том, что некоторые развивающиеся страны просто не имеют медицинские ресурсы, необходимые для ухода за вами, если случиться что-то неожиданное.

В центре внимания: Горячие ванны и джакузи во время беременности

Во время беременности вы можете захотеть отдохнуть в горячей ванне, чтобы уменьшить боли и расслабиться, но вы не должны поддаваться искушению. Горячие ванны во время беременности принимать не рекомендуется. Они могут быть опасны для вашего будущего ребенка.

Нахождение в горячей ванне в течение 10 минут или больше может повысить температуру тела до 38,5 градусов и стать причиной гипертермии. Ряд проведенных исследований показывает увеличение риска дефектов нервных труб и выкидышей у женщин, которые испытывают воздействия высоких температур в первый и второй месяцы беременности.

В любой момент во время беременности воздействие горячей ванны может привести к снижению артериального давления и перегреву организма. Это может нарушить снабжение кислородом малыша, что может отрицательно сказаться на ребенке.

Принимая ванну во время беременности, старайтесь не превышать температуру воды в 37,5 градусов по Цельсию. Есть хорошее правило: окуните ногу в ванну, и если вода покажется слишком горячей, включите холодную воду, чтобы разбавить воду в ванной.

По материалам http://beautyfamily.ru/calendar/720-19-nedelya-beremennosti.html

19 неделя беременности — ощущения, как меняется тело будущей мамы, вес, развитие внешнее и внутреннее плода, наблюдение у врача, выделения, секс, питание, УЗИ, рекомендации

19 неделя беременности – срок внушительный. Не только женщина ощущает в полную силу изменения в организме, но и окружающие замечают заметно округлившийся животик. Увеличивается грудь и ягодицы. Если к тому времени малыш не начал толкаться, на 19 неделе очень велика вероятность впервые пережить эти незабываемые ощущения.

Содержание:

Как меняется тело будущей мамы?

Живот вырос заметно. Увеличенная матка начинает давить изнутри на пупок. Возможны неприятные ощущения и выпячивание пупка. Волноваться из-за этого не стоит, после рождения малыша все вернется на свои места. Из-за увеличения живота спать на нем уже не получится. Придется укладываться на бок, это вызовет легкое ощущение дискомфорта у тех, кто не привык к таким позам. Привыкание приходит быстро. Спать на спине очень нежелательно – матка может оказывать давление на полую вену и перекрывать доступ крови и кислорода к плоду.

Более серьезные неприятные ощущения, которые могут возникнуть – судороги икроножных мышц и кистей ног. Причин этого явления две:

• Возросшая в разы нагрузка на ноги. Постарайтесь меньше времени без необходимости проводить на ногах.
• Резкое повышение потребности организма в кальции. Судороги сигнализируют будущей маме, что необходимо увеличить в ежедневном рационе количество молочных продуктов. Много кальция содержится в кунжутном семени и миндале.

Ваш вес тоже увеличивается. Начинают расширяться бедра, меняется походка, нарушается осанка. Увеличенный живот тянет вас вниз, да и подготовка организма к родам запускается ускоренными темпами. Все это процессы естественные.

Вы можете заметить за собой признаки быстрой утомляемости, слабости и легких головокружений. Это, скорее всего, признаки понижения в крови уровня гемоглобина. Причина этого явления естественная – увеличение объемов крови. Постарайтесь не делать резких движений. Параллельно с этим может появиться незначительное понижение давления. Причина – ослабление из-за усиленного воздействия прогестерона периферических сосудов. Возможно кратковременное учащение пульса, усиленное потоотделение.

Не волнуйтесь, если появятся трудности с глубоким дыханием. Просто начинайте дышать часто и поверхностно.

В этот период начинается процесс усиленной выработки меланина. Это может привести к дополнительной пигментации. Именно из-за этого у будущей мамы темнеют ореолы сосков, подмышки, вульва и линия от пупка к лобку. Появляются или темнеют веснушки, пигментные пятна на щеках, над верхней губой или на лбу. Волноваться не стоит. После рождения малыша естественный цвет кожи восстановится.

Малыш на 19 неделе беременности. Плод 19 недель

Вес плода в этот период достигает около 150-200 г. Это не абсолютный показатель, ведь огромное значение имеют генетические факторы наподобие веса и роста родителей или других ближайших родственников.

• Головка ребеночка становится больше, усиленно растет и развивается мозг. Появляются нервные клетки, отвечающие за деятельность опорно-двигательного аппарата. Ваш малыш теперь умеет двигаться не хаотично, а шевелит ножками, ручками и пальчиками когда и как захочет. Он уже может уверенно поднимать головку, вертит ею. Окрепла и начала поворачиваться на 180 градусов шейка малыша.
• Веки ребеночка еще закрыты, но он уже улавливает и различает яркость освещения.
• Дыхательный аппарат тоже развивается. Появляются бронхиолы, оформляется бронхиальное дерево. Дыхательная система будет формироваться вплоть до момента родов.
• К 19 неделе уже видны пропорции тела. Увеличивается рост малыша. Копчико-теменной размер достигает 15 сантиметров.
• Хотя ваш малыш пока худенький, его сальные железы начинают работать очень активно. Количество подкожного жира постепенно увеличивается. Вещество светло-серого цвета покрывает тельце малыша. Это вещество обладает бактерицидными свойствами и защищает плод до рождения от воздействия околоплодных вод и вредоносных микроорганизмов.
• На 19 неделе кожа малыша начинает покрываться пушком, который особенно хорошо заметен на личике. После рождения эти волосики исчезнут.
• Малыш уже может слышать ваш голос.
• У девочек к тому времени в яичниках формируется около 6 миллионов яйцеклеток. К моменту рождения их количество уменьшится до 4 миллионов.
• Ваш ребенок на 19 неделе уже успел выработать режим. 18 часов он спит, а в остальное время занят играми.

Многие мамы вспоминают, что именно на 19 неделе малыш начинал двигаться особенно активно. Это связано в первую очередь с этапом в формировании нервной системы и появлении осознанности движений. Малыш просто активно осваивает новые навыки. У будущей мамы движения малыша могут вызывать некий дискомфорт, но в большинстве случаев это очень приятные и волнующие моменты.

Ваш вес в 19 недель беременности

Во время беременности нужно выбрать один день недели для взвешивания. Так вы сможете точно знать, как идет набор веса. Взвешиваться желательно в одной и той же одежде, ведь счет идет на граммы. 19 неделя – это второй триместр. Для этого периода норма – прибавка веса за неделю 250-300 г. Но и здесь абсолютной величины не существует. Нормы могут отличаться из-за очень многочисленных индивидуальных факторов. Вы взвешиваетесь, наблюдаетесь у врача. А он, сопоставляя все факторы, уже скажет, является ли ваш график изменений веса нормальным.

Изменения матки

Матка находится приблизительно на 13 мм ниже пупка. Она начинает расти, мышцы в процессе подготовки к родам крепнут. Вес матки на 19 неделе достигает приблизительно 320 г. Эти процессы могут спровоцировать неприятные ощущения внизу живота, но это не опасно.

Матка начинает сильнее давить и на мочевой пузырь. Будущая мама чаще бегает в туалет. В этом тоже нет ничего страшного.

Для того чтобы понять, как избавиться от насморка, важно знать причины его появления в столь неподходящий момент, как беременность.

Беспокоит головная боль при беременности? Давайте решать этот вопрос вместе!

О чем могут нам поведать шевеления плода во время беременности? Когда и чего же ждать будущей маме?

Боли на 19 неделе беременности

Мышцы становятся более толстыми и прочными, это может привести к появлению боли при резких движениях. Это нормально – хороший повод начинать тренироваться двигаться плавно и грациозно. На 19 неделе дискомфорт может доставить давление матки на пупок. Но это естественный процесс, который скоро пройдет.

Растет малыш, матка тоже увеличивается в размерах. Вы начнете чувствовать давление и временную боль в области поясницы и таза. Не забывайте, что кости таза медленно начинают расходиться, расширяя родовой путь. Это естественный процесс подготовки организма к появлению малыша, связанный с болью в костях.

Меньше времени проводите на ногах, чаще меняйте позу. Если у вас сидячая работа, в течение часа хотя бы два раза вставайте просто пройдитесь. Откажитесь от стульев без спинки и высоких каблуков. Постарайтесь реже запрокидывать ногу на ногу.

Боль в животе, при которой нужно немедленно обратиться к доктору

Если боль в животе сильная или имеет схваткообразный характер, немедленно звоните в скорую. Это может быть симптомом прерывания беременности.

Стоит идти к врачу, если вы чувствуете тянущую боль внизу живота, особенно, с кровянистыми выделениями.

Выделения

Естественный процесс, по поводу которого не должно возникать волнений, – увеличение влагалищных выделений без изменений в запахе и цвете. Из сосков на 19 неделе может начать выделяться молозиво. Это тоже нормально – просто вытирайте грудь салфетками.

Обращаться к врачу следует в следующих случаях:

• Выделения с резким, неприятным запахом.
• Желтые, зеленые, серые, коричневые, красные выделения.
• Творожистые выделения и зуд во влагалище.

Эти признаки могут говорить о воспалениях или молочнице, которая может обостриться во время беременности. Все эти заболевания нужно вылечить до как можно быстрее. Риск попадания инфекции в околоплодные воды, болезни малыша и появления патологий в протекании беременности довольно высок.

Коричневые или кровянистые выделения, которые появляются без боли, после осмотра гинеколога или половой близости, могут быть симптомом гинекологического заболевания или эрозии матки. Но точно определить причину сможет лишь врач после полного обследования.

Наблюдение у врача на 19 неделе беременности

Сдавать анализы и проходить регулярные обследования у врача необходимо для контроля за состоянием плода и ходом беременности. На 19 неделе желательно сдать анализ мочи на белок. Следует проверить и содержание сахара и уровень гемоглобина в крови. Если у врача возникнут основания, он может назначить анализы на проверку гормонального баланса, особенно важно в этот период количество прогестерона. От его уровня во многом зависит сохранение беременности и ее благополучное развитие.

На 19 неделе вам могут предложить сделать скрининг анализ на ХГЧ. Это исследование крови на наличие у плода хромосомных аномалий: синдром Эдвардса, синдром Дауна, дефект нервной трубки. В процессе скрининга и других анализов все показатели оцениваются в комплексе. Выводы делаются и на основе УЗИ.

УЗИ

Во время УЗИ врач осматривает плод и состояние внутренних органов мамы. На 19 неделе процедура проводится по нескольким направлениям:

• Осмотр носовой кости и толщины воротничковой зоны плода.
• Оценка сердцебиения малыша.
• Анализ двигательной активности плода. Если повезет, можно застать ребеночка в процессе игры.
• Диагностика отсутствия или наличия патологий.
• Анализ состояния околоплодных вод.
• Если родители пожелают, а непоседливый малыш соблаговолит продемонстрировать нужные части тела, можно узнать его пол.

Именно в этот период можно получить первое фото своего малыша. Все органы уже сформированы. Ребеночек достиг нужных размеров, чтобы его можно было хорошенько рассмотреть, и пока полностью умещается на мониторе аппарата.

Секс на 19 неделе беременности

Никаких противопоказаний для занятий сексом с любимым мужем для 19 недели не существует. Единственное, что может вам помешать, – это рекомендации врача при сложном протекании беременности. Естественно, главный показатель – ваше самочувствие. Если ничего не тянет, не болит и выделения в норме – не отказывайте себе в радостях жизни.

Питание

Если нет токсикоза, в этот период будущая мама готова поглощать еду тоннами. Малыш растет и требует определенного количества полезных, необходимых для формирования веществ. Ваше чувство голода говорит не о том, что нужно намного больше пищи, а о нехватке определенных витаминов или микроэлементов. Питание должно быть полноценным и очень грамотным.

В этот период постарайтесь отказаться от жареных блюд и максимально сократите потребление жиров. Не увлекайтесь сладостями и солененьким, острые и копченые блюда вам сейчас тоже ни к чему. Откажитесь от искусственной пищи – только натур-продукт высокого качества.

Больше кушайте отварную говядину, бобовые (если нет проблем с газами) и орехи. На 19 неделе вам нужно увеличить количество продуктов с высоким содержанием кальция и железа. Кушайте:

• яйца;
• крольчатину и язык;
• листовую зелень и зеленый овощи;
• яблоки, инжир, курагу, хурму, чернику;
• пейте томатный сок;
• овсяную и гречневую кашу;
• сыр и творог;

Нельзя голодать, но и наедаться до отвала тоже не стоит. Именно в этот период стоит начать, если раньше не получалось, питаться дробно.

Рекомендации

Внимательно, но без фанатизма и паники, прислушивайтесь к своим ощущениям и к малышу. Отсутствие движения плода может поведать о том, что у вас в семье скоро появится знатный лентяй, но может говорить и о замершей беременности. Пугаться не спешите, но к врачу обратитесь.

Старайтесь не нервничать, избегайте инфекций. Позволяйте себе маленькие радости, гуляйте, укрепляйте иммунитет и отдыхайте. Просто хольте и лелейте себя и своего малыша – все остальное неважно и подождет.

19 неделя беременности — Беременность. Беременность по неделям.

На 19 неделе беременности женщина подходит практически к середине срока, именно в это время будущая мама, как правило, чувствует себя прекрасно. Лишние килограммы и большой живот еще не обременяют и не утомляют организм, а изнурительный утренний токсикоз и частые перепады настроения оставлены позади. Что происходит с малышом на 19 неделе беременности, и каковы ощущения женщины на этом сроке, мы расскажем в данной статье.

Внутриутробное развитие ребенка на 19 неделе беременности

К середине срока кроха весит примерно 300-350 г, а длина его тела от макушки до пят составляет приблизительно 25 см. Органы и системы еще недостаточно развиты, но этот процесс идет полным ходом. Рассмотрим подробнее, как выглядит плод на 19 неделе беременности:

1. Жировая прослойка под кожей ребенка еще не сформирована, поэтому кожный покров достаточно тонкий, сморщенный и обладает красноватым оттенком. Эпидермис покрыт защитной сыровидной смазкой, вместе с ней малыш и появится на свет. Подкожная клетчатка только начинает формироваться, после рождения этот жирок будет служить основным источником энергии для маленького организма.
2. У ребенка на 19 неделе беременности происходит интенсивное развитие головного мозга и всей центральной нервной системы. Нервные клетки формируют связи, головной мозг наращивает кору. В это время рефлексы плода становятся более сложными, он учится шевелить конечностями, моргать, глотать, открывать ротик и осуществлять сосательные движения.
3. Кроха в утробе распознает внешние звуки. Громкие и резкие вскрики могут его напугать, а медленная красивая мелодия – успокоить. Многие мамы, начиная с этого срока, дают своим малышам слушать музыку, разговаривают с ними.
4. На 19 неделе беременности продолжается развитие и совершенствование органов пищеварения. Кишечник начинает заполняться меконием – первородным калом, сформированным из микрочастиц, которые заглатывает ребенок вместе с околоплодными водами.
5. Почки плода также совершенствуются и начинают работать, выводя мочу.
6. На данном сроке беременности окончательно формируются легкие.

Расположение плода на 19 неделе беременности может быть совершенно любым. Крохотный организм еще настолько мал, что может переворачиваться в утробе так, как ему вздумается. Детки, появившиеся на свет в этот период, как правило, не выживают. На данном сроке, как и в течение всего периода вынашивания ребенка, будущей маме следует тщательно следить за собственным здоровьем, питанием и образом жизни.

На 19 неделе беременности плод уже вовсю подает сигналы о своем присутствии. Он делал это и раньше, но из-за малых размеров женщина, скорее всего, не ощущала толчков и шевелений. К середине срока будущая мама начинает чувствовать своего малыша, что доставляет ей непередаваемый восторг и удовольствие.

Ощущения женщины на 19 неделе беременности

С приходом «золотой» середины беременности в организме и во внешнем виде женщины происходят ощутимые изменения. Живот уже вырос до таких размеров, что не заметить его достаточно трудно. В это время беременная может чувствовать дискомфорт в области пупка – это происходит из-за увеличенной матки, которая надавливает на него с внутренней стороны. Многие женщины отмечают, что пупок начал выпячиваться наружу – это совершенно безболезненное и нормальное явление, после родов пупок примет свой первоначальный вид.

С самого начала беременности врачи запрещают будущим мамам ложиться на живот. К 19 неделе переворачивание на живот ночью становится неосуществимым в физическом смысле. Впрочем, живот еще не настолько велик, чтоб доставлять дискомфорт во время сна. Распространенным явлением для данного срока считаются судороги в ногах и кистях рук. Такие судороги возникают чаще всего ночью, чтоб избавиться от них, стоит пересмотреть свой рацион и употреблять больше пищи, богатой кальцием. К полезным для беременных продуктам можно отнести творог, сыр, молоко и любые кисломолочные изделия, миндаль, кунжут и др. На 19 неделе беременности давление будущей мамочки часто бывает пониженным, что является следствием интенсивной выработки прогестерона, который ослабляет периферические сосуды.

Железодефицитная анемия или попросту сниженный уровень гемоглобина – также частое явление, дающее о себе знать во второй половине беременности. Объяснить анемию можно увеличением объема крови в организме, а среди симптомов недуга стоит назвать головокружения, проявления усталости, слабость в ногах, быструю утомляемость. Чтоб снизить вероятность проявления симптоматики, беременным рекомендуется не делать резких движений, не подниматься со стула или с кровати слишком быстро, чаще отдыхать. А вот саму анемию поможет вылечить регулярное употребление определенных продуктов и витаминных комплексов, в состав которых входит железо. Есть и особо тяжелые случаи заболевания, при которых обыкновенной диетой попросту не обойтись – в подобном случае доктор, основываясь на результатах анализов, пропишет специальные препараты.

К 19 неделе беременности в организме женщины начинает активно вырабатываться меланин – он отвечает за цвет волос, кожи и глаз младенца. Выработку меланина будущая мама может заметить по изменению цвета своих кожных покровов: соски становятся более темными, на животе появляется полоска, ведущая от пупка к промежности, кожа в области подмышек и половых органов также может потемнеть. Веснушки становятся ярче, а у некоторых женщин появляется пигментация на лице. Спустя несколько месяцев после родов все эти проявления постепенно исчезнут.

На данном сроке беременная может отмечать у себя периодические приступы жара, повышенное потоотделение, учащение сердцебиения и наличие обильных выделений из влагалища. Увеличение размера плода на 19 неделе беременности, прибавка околоплодных вод, рост матки и другие факторы провоцируют появление дополнительных килограммов веса. Нормальная прибавка веса на данном этапе составляет 250-300 г в неделю, в среднем, с начала беременности вес будущей мамы должен увеличиться на 4-6 кг. Этот показатель может незначительно колебаться в любую сторону в связи с индивидуальными особенностями каждой женщины.

Необходимые анализы на 19 неделе беременности

В течение всего периода вынашивания ребенка беременная время от времени сдает множество анализов, позволяющих контролировать состояние здоровья и вовремя выявлять отклонения. На 19 неделе срока врач может направить женщину на плановый анализ крови, который покажет уровень сахара и гемоглобина. В это же время сдается общий анализ мочи.

Чтоб убедиться, что беременность протекает благополучно, у будущей мамы могут проверить уровень прогестерона. Если у женщины имеются какие-либо проблемы, например, гипертонус матки, то анализ на прогестерон является обязательным. С целью выявления хромосомных отклонений у ребенка беременной могут сделать скрининговый анализ крови на ХГЧ.

УЗИ на 19 неделе беременности

На 19 неделе срока проводится плановое ультразвуковое исследование. В процессе проведения УЗИ врач осматривает носовую кость ребенка, проверяет толщину воротничковой зоны, осматривает плод на наличие каких-либо патологий, измеряет его сердцебиение, проверяет двигательную активность. Доктор оценивает количество и состояние околоплодной жидкости, а также проверяет миометрий матки. К середине беременности многие родители узнают пол своего крохи, а также могут посмотреть на его личико, которое сформировало черты.

Состояние живота на 19 неделе беременности

Округлившийся животик будущей мамы уже хорошо виден из-под одежды, хотя его размеры пока что не доставляют ощутимого дискомфорта. Многие беременные на данном сроке могут чувствовать боли в животе. Характер и причины таких болей бывают разными, поэтому во избежание проблем важно внимательно прислушиваться к своему организму и рассказывать обо всем доктору.

С течением беременности связки, удерживающие матку, подвергаются постоянной нагрузке и растяжению, что провоцирует появление несильных болей по бокам живота. Такие ощущения носят непостоянный характер, появляясь во время поворотов, наклонов, резких движений. Матка уже достигла довольно больших размеров и постоянно давит на пупок, что также может стать причиной дискомфорта.

К патологическим болям можно отнести боли, связанные с гипертонусом матки. Они проявляются в виде постоянных тянущих ощущений в области поясницы или низа живота. Гипертонус – довольно частое явление среди беременных, которое несет риск нормальному течению процесса и в некоторых случаях может спровоцировать угрозу выкидыша. К счастью, данная проблема легко выявляется и поддается лечению.

Если на 19 неделе беременности живот болит сильно или постоянно, стоит незамедлительно пожаловаться врачу. Резкие, режущие или схваткообразные боли также должны вызывать беспокойство. Наличие нетипичных выделений красного, розового, коричневого, зеленоватого цвета – повод обратиться в больницу как можно быстрее. Заметив выделение крови из половых путей, нужно сразу же вызывать скорую помощь. При угрозе самопроизвольного аборта во многих случаях беременность удается сохранить, если вовремя лечь в больницу и выполнять все рекомендации докторов.

19 неделя беременности: выделения

Выделения во время беременности также являются значимым показателем нормального течения процесса. У женщины, вынашивающей ребенка, выделения могут быть обильнее, чем всегда, но в норме они должны быть полупрозрачными или беловатыми, немного густыми, однородными. Бели могут обладать слегка кисловатым запахом, что также считается нормой. А вот выделения желтого, серого, зеленого или красного цвета считаются ненормальными. Если в жидкости присутствуют сгустки слизи, гной, творожистые комочки или пена – это свидетельствует о наличии какого-либо заболевания или инфекции половых путей. Верным признаком болезни можно считать зуд или жжение в области вульвы и половых губ.

Наиболее частой причиной подобных проявлений у беременных считается молочница. На фоне сниженного иммунитета, который часто наблюдается в данном состоянии, грибки кандидоза активизируются и вызывают развитие заболевания. Если молочницу вовремя вылечить, она не принесет никакого вреда младенцу, а вот если заболевание не устранить до родов, то ребенок при прохождении родовых путей может инфицироваться.

Более опасными причинами нехарактерных выделений и дискомфорта в области промежности могут стать другие заболевания: трихомониаз, хламидиоз и прочие инфекции, передающиеся половым путем. В любом случае, при наличии любых подозрительных явлений, важно как можно скорее пожаловаться на свое состояние врачу. Своевременное выявление и устранение проблемы – гарантия нормального течения беременности и появления на свет здорового малыша.

Как было сказано ранее, самым опасным явлением при беременности являются кровянистые выделения. Они могут быть немного розоватыми или коричневатыми, а могут иметь вид алой крови. Зачастую выделение крови из влагалища даже не сопровождается болью в животе, однако подобное состояние не терпит промедлений. Иногда кровянистые выделения могут быть следствием низкого расположения плаценты, но самой частой причиной данного явления считается угроза выкидыша.

Если мажущие выделения появляются после секса – это может свидетельствовать о патологиях шейки матки, например, об эрозии. Ставить диагноз самостоятельно, основываясь на догадках, не стоит, при любых подозрительных ситуациях лучше сразу же обращаться к врачу.

Питание на 19 неделе беременности

Сбалансированное и полноценное питание – залог здоровья любого человека, особенно беременной женщины. В рационе будущей мамы должны присутствовать продукты, богатые белками, микроэлементами, витаминами, углеводами. Без жиров пищу также нельзя назвать полноценной, однако их количество должно быть умеренным.

Еда, которую употребляет беременная, должна быть натуральной. Стоит отказаться от продуктов, содержащих красители и большое количество консервантов. Жаренная в масле, копченая, излишне жирная и острая еда также под запретом. Не стоит употреблять чрезмерное количество соли, поскольку она задерживает жидкость в организме и способствует образованию отеков. Газированные напитки могут стать причиной газообразования в кишечнике и привести к неприятным болевым ощущениям в области живота.

Сладости для беременных, в принципе, не вредны, если только они не содержат уже упомянутых красителей и консервантов. Однако есть сладкое также нужно с осторожностью, поскольку такая пища способствует набору лишнего веса, от которого довольно тяжело избавиться после родов.

Еду лучше всего готовить на пару или запекать – так в ней сохраняется максимальное количество питательных и полезных веществ. Полезной для беременных считается пища, содержащая железо и кальций, а также другие витамины. Рацион должен быть богат свежей зеленью, фруктами и овощами, сухофруктами и злаками, нежирными белковыми продуктами.

19 неделя беременности, фото:

19 неделя беременности. Видео

что происходит с малышом и мамой, фото, ощущения и развитие плода

Оцените статью:

Срок беременности вот-вот подойдет к своему экватору, поэтому будущая мама может подвести некоторые промежуточные итоги. Самые первые тревожные месяцы вынашивания малыша уже позади, но в недалеком будущем предстоит довольно сложный и ответственный период, когда женщина будет испытывать физические неудобства из-за большого живота.

19 неделя беременности

Ну а пока можно немного отдохнуть, ведь 19 неделя беременности – это почти середина второго триместра, являющегося довольно комфортным временем.

Пользуясь благоприятной возможностью, будущая мама может пройтись по магазинам и обновить свой гардероб, навестить родственников или друзей, отдохнуть на природе. Но при этом следует помнить, что для развивающегося плода могут быть опасными любые неблагоприятные факторы, в том числе некачественная пища, переохлаждение или перегрев, поэтому необходимо соблюдать разумную осторожность во всем.

Расчет пола ребенка по обновлению крови

Посмотрите еще:

Рост и развитие плода

Малыш продолжает стремительно расти и развиваться. На 19 неделе беременности длина его тела должна быть от 13 до 15 см, а весит он около 200 грамм.

Сейчас малыш по размерам

Как манго

Рост15.3 см

Вес240 г

В указанный период в организме растущего плода происходят новые изменения:

• Ручки и ножки продолжают расти в длину, поэтому сейчас они выглядят более пропорциональными по отношению к туловищу.
• Продолжается процесс интенсивного накопления подкожной жировой ткани, особенно на участках шеи, вокруг почек и некоторых других внутренних органов.
• Шея становится более крепкой, поэтому ребенок все чаще активно вертит головой в разные стороны.
• Улучшается кровоснабжение легких.
• Малыш интенсивно двигается в животике, поэтому некоторые женщины уже чувствуют его первые шевеления. Если у мамы вторая беременность, то движения плода она могла ощутить еще на предыдущей неделе, а если первая, то вполне возможно, что шевеления станут заметными чуть позже, на 20-й неделе. Если маленький карапуз уже ощутимо двигается, то на приеме у врача женщина может узнать, как часто должен шевелиться ребенок на том или ином сроке, чтобы следить за регулярностью своих ощущений на протяжении оставшегося периода беременности.

Все движения плода становятся более скоординированными и, если можно так выразиться, целесообразными, ведь малыш активно тренирует свои мышцы.

Изменения в организме женщины

В организме будущей мамы на 19 неделе беременности, как правило, происходят следующие изменения:

• Прибавка массы тела беременной на протяжении недели в норме составляет от 300 до 550 грамм. Общее увеличение веса с момента зачатия и до настоящего времени должно быть в пределах от 3,8 до 6,2 кг, это является нормой для данного срока.
• Матка продолжает увеличиваться в размере. Сейчас она находится на уровне 1,3 см ниже пупка и постепенно поднимается.
• Могут появиться или обостриться боли в пояснице, что связано с увеличением нагрузки на позвоночник.
• Если болит низ живота, это является тревожным симптомом на сроке 19 недель, поэтому необходимо проконсультироваться у врача.
• Нередким симптомом на 19 неделе является изжога. Избавиться от неприятных ощущений можно путем организации рационального режима питания, при котором пищу следует принимать небольшими порциями.
• Симптомы токсикоза на данном сроке должны уже давно исчезнуть, поэтому беременной можно кушать любую пищу, за исключением слишком жирных, острых, соленых блюд.
• Походка становится менее устойчивой, поэтому будущей маме категорически запрещено носить неудобную обувь, особенно на высоком каблуке.
• Ощущения женщины в значительной степени зависят от гормонального фона, поэтому при появлении излишней раздражительности или симптомов депрессии весьма желательно сделать анализ крови для определения уровня тех или иных гормонов.

Для обеспечения максимального уровня комфорта и избавления от болевых ощущений беременной рекомендуется периодически отдыхать, при этом желательно прилечь или подложить под спину и ноги специальные подушечки.

Более обширную информацию о том, что происходит с малышом и мамой, современные женщины могут получить на форуме. Там для будущих мам представлена возможность найти подробное описание развития плода, посмотреть фото животиков женщин, ожидающих малыша, изучить подробный календарь беременности по неделям. К услугам беременных специализированные блоги и видео, а также подсказки видеогида, где содержится полезная информация по всему периоду беременности, вплоть до момента родов и первого кормления новорожденных.

Анализы и обследования

Даже если у будущей мамы ничего не болит, на 20 неделе она должна пройти очередное обследование, в ходе которого врач измерит окружность живота, массу тела, артериальное давление и другие показатели, обратит внимание на некоторые особенности, незаметные для самой женщины. Рекомендуется также сдать общий анализ мочи, так как у беременной могут возникнуть или обостриться заболевания мочевыводящих путей.

Если у беременной появились признаки железодефицитной анемии (бледность кожного покрова, быстрая утомляемость и др.), то необходимо сдать анализ крови с целью определения уровня гемоглобина. Только врач может решить, какой препарат можно принимать при анемии, или можно обойтись соблюдением специальной диеты.

Если беременная все еще не прошла второй пренатальный скрининг, то сделать это необходимо хотя бы на 20 неделе. В состав скринингового обследования входит определение содержания некоторых гормонов в крови женщины, а также проведение ультразвукового исследования плода.

На данном сроке определить пол малыша с помощью УЗИ довольно просто, ошибки могут быть в самых редких случаях. Если женщина беременна двойней, то врач также может сказать, кого она ожидает, мальчиков, девочек или детишек разного пола.

Кроме того, при проведении УЗИ врач должен обратить внимание на тонус матки, расположение плода и плаценты, объем околоплодных вод, состояние шейки матки. Также специалист повторно рассчитает, сколько месяцев прошло с момента наступления беременности и когда, вероятнее всего, произойдут будущие роды.

Возможные опасности на 19 неделе беременности

С наступлением 19 недели вероятность замершей беременности несколько снижается, но все еще продолжает оставаться актуальной. Указанная патология может возникнуть под воздействием таких факторов, как наличие хромосомных аномалий у плода, инфекционные заболевания будущей мамы, в том числе грипп, низкая плацентация, нарушение функций плаценты.

Замершая беременность может проявляться появлением боли внизу живота, нередко тянет поясница и возникают коричневые выделения. Женщина перестает ощущать шевеления плода, если она чувствовала их раньше. Лечение возможно только радикальное, это избавление хирургическим или иным способом от плода.

Одним из осложнений беременности на сроке 18-19 недель может стать маловодие. Достаточно точно определить объем околоплодных вод можно при проведении УЗИ начиная с 14 недели. Маловодие может возникнуть при нарушении обмена веществ у женщины или при наличии патологий плаценты, а также под воздействием некоторых других факторов. При умеренном маловодии беременность может протекать нормально, а при выраженном маловодии требуется более детальное обследование и последующее лечение женщины.

Чтобы не пропустить важные симптомы, можно посмотреть видео, где рассказывается о течении беременности и отклонениях от нормы.

• Беременность: 19 недель

• 19 Девятнадцатая неделя беременности!

• 19 неделя беременности шевеления, что происходит, ощущения в животе, пигментация, судороги, роддом

Рекомендации

На 19 неделе беременности некоторые советы могут быть особенно актуальными для будущей мамы:

• Так как животик становится достаточно объемным, женщине необходимо остерегаться мест с большим скоплением людей. Большую осторожность следует проявлять в переполненном транспорте или в большой очереди, чтобы избежать людской толчеи и давки.
• Во время работы или отдыха желательно как можно чаще менять положение тела.
• Чтобы снизить риск возникновения молочницы, хламидиоза или других бактериальных заболеваний, сопровождающихся обильными выделениями, следует тщательно соблюдать все правила интимной гигиены и как можно реже пользоваться синтетическими ежедневными прокладками.
• В течение всего периода беременности лучше принимать только душ, а не ванну. В противном случае возможно занесение возбудителей инфекций во влагалище и полость матки, что является одним из факторов развития инфекционных заболеваний половых путей у женщины. Кроме того, длительное воздействие теплой воды в ванне на женский организм может повысить тонус матки и увеличить вероятность выкидыша.
• Вполне возможно, что объем груди у женщины стал еще больше. В этом случае необходимо приобрести новый бюстгальтер, являющийся более удобным. Предпочтение лучше отдавать изделиям из натуральной ткани. Если подобного белья нет в обычных магазинах, можно заказать необходимые товары по почте.
• Трусики также должны быть удобными для женщины. Они не должны сдавливать живот, поэтому тесное белье лучше на несколько месяцев отложить в дальний ящик комода и приобрести более комфортные изделия.
• При появлении симптомов простуды нельзя допускать самолечения. Даже такой препарат, как «ИРС», предназначенный для укрепления местного иммунитета слизистой оболочки дыхательных путей, не рекомендован при беременности, не говоря уже об антибиотиках и противовоспалительных средствах.
• Если врач рекомендовал витаминные препараты, не следует отказываться от их приема, ведь дефицит витаминов и, в частности, фолиевой кислоты может неблагоприятно сказаться на развитии плода.

Большое внимание следует уделять подготовке к любым мероприятиям, будь то кратковременная поездка в маршрутке или посещение театрального представления. В первую очередь следует подумать о безопасности нахождения в подобных местах, о возможном риске заражения инфекционными заболеваниями, а потом уже принять решение, исходя из целесообразности и необходимости указанных действий. При условии соблюдения разумной осторожности 19-я акушерская неделя беременности станет одним из наиболее комфортных этапов вынашивания малыша.

что происходит, ощущения мамы, развитие и расположение плода, рекомендации

Скорее всего, шевеления малыша уже (как это ни удивительно) стали для вас привычными. Возможно, вы пока чувствуете только легкое «порхание крылышек бабочки», а может быть, ваш маленький футболист уже отчетливо тузится внутри живота. Но в любом случае, он, как и матка, растет, так что ваша талия все расширяется – как и бедра.

Именно на 19 неделе к «ждушкам» возвращается эмоциональный неспокой, тревоживший их в первом триместре. Что поделать, гормоны! Теперь в этом мире вас не интересует ничего, кроме малыша. И это замечательно, ведь в вас просыпается одно из сильнейших человеческих чувств – материнский инстинкт.

Ваш ребеночек все так же растет, и понемногу беременность приближается к «экватору».

Что происходит на 19 неделе беременности

Так как живот становится похожим на мячик, спать на нем уже неудобно (да и страшно придавить матку). Но и на спине вам уже не отдохнуть: в этой позе матка всей тяжестью наваливается на внутренние органы, в том числе и на полую вену, а это уже опасно. Идеальная позиция – на боку, с полусогнутыми ногами (под которые, кстати, можно удобно положить подушку).

Растущая матка все сильнее «терроризирует» поясницу и таз. А, кроме того, у вас уже пробуют расходиться кости – и это тоже не самое приятное ощущение. Прислушивайтесь к себе: «потрескивания» косточек для вас не страшны, а вот если возникнет схватка внизу живота, обращайтесь в женскую консультацию.

Если вы работаете сидя, почаще делайте разминки – долго засиживаться в одной позе вам нельзя. На стуле откидывайтесь на спинку, не напрягайте хребет позой «а-ля леди», но и Шерон Стоун копировать не стоит (поза нога на ногу вам вредна). И конечно, спрячьте подальше высокие каблуки.

Вы относитесь к женщинам, которые еще не почувствовали шевеления карапузика? Не расстраивайтесь: если гинеколог хорошо прослушивает сердечко, значит, с малышом все в порядке.

Развитие плода на 19 неделе беременности

Мозг карапузика развивается – его движения становятся все четче, менее хаотичными, более скоординированными. Дыхательная система ребенка на 19 неделе обогащается сформированным бронхиальным древом. Кожа покрывается серо-белой смазкой, «любезно» созданной сальными железами. Она отлично защищает ребеночка от вредных микроорганизмов, которые могут попасть в плодные воды.

Именно в этот период плод развивается быстрее, чем раньше. Шейка малыша уже вовсю вертится налево-направо, она окрепла.

Рост малыша – около 15 см (от темечка до копчика), а вес – приблизительно 200 г.

Расположение плода на 19 неделе беременности

Попав к узисту, «ждушка» часто узнает, что малыш совершил кульбит – перевернулся спинкой к родовым путям. Это нормально, ведь пока ваш животик похож на большой аквариум, ваша «золотая рыбка» плавает в нем свободно, переворачиваясь туда-сюда несколько раз в сутки. А вот ближе к родам малыш развернется головкой вниз и больше не будет егозить.

Ребенок уже «общается» с мамой

Почувствовав малыша внутри себя, вы еще больше привяжетесь к нему. Тем более что шевелениями карапуз может даже общаться с вами – например, вы можете узнать, что он побаивается резких звуков, или же затихает, услышав незнакомый голос – а вот голос папы очень любит.

Много чего вас теперь утомляет. Старайтесь побольше отдыхать, и вообще, следовать совету предков: не брать плохого в голову, а тяжелого – в руки. Но и полностью «прописываться» на диване не стоит – прогулки вам тоже нужны.

УЗИ и анализы на 19 неделе беременности

Да-да, и снова в лабораторию! Кто, как не вы, должен опять сдавать кровь на гемоглобин и сахар, а также мочу на белок. А, кроме того, при необходимости гинеколог также может отправить вас сдавать анализ на уровень прогестерона. Но это нужно не врачу для «галочки», а вам, чтобы правильно скорректировать свое питание и не пропустить неожиданной болезни, так что – вперед!

Второе плановое УЗИ тоже часто назначают на эту неделю. Это обследование очень информативно как для женской консультации, так и для вас лично. Узист проверит, как стучит сердечко малыша, оценит его движения, исключит патологии. А, кроме того, вымерит размеры карапуза и матки, оценит состояние плодных вод. И, конечно же, при правильном стечении обстоятельств (малыш повернулся в профиль) он может сказать его пол.

Ощущения на 19 неделе беременности

Если на работе еще не догадались о вашем скором декрете, значит, коллеги у вас очень и очень невнимательные. Пигментация на щеках, чуть «припухшие» губы и нос, животик солидных размеров – уже все говорит о вашем статусе сокровища. У вас даже походка стала особенной – «беременной».

Никуда не откладывайте крем для профилактики стрий! А, кроме того, нужно ухаживать за кожей тела в целом (а не только за грудью, бедрами и животиком), а также за ногтями и волосами. И зубы! Не откладывайте запись к стоматологу на последний триместр – с большим животом (да еще и активно пихающимся в нем малышом) усидеть в кресле стоматолога будет ой как неудобно.

Рекомендации

Вы с малышом – одно целое. Вы что-то скушали – и он полакомился, вы устали – ему тяжело, вы голодны – и он волнуется. Так что придерживайтесь режима, и будет вам обоим счастье.

Питание

Хоть живот растет, но полнеть вам не нужно. Так что не наваливайте продуктов в тарелку с горкой – лучше есть чаще, но понемногу. Упор делайте на молочных, а особенно – кисломолочных продуктах (кальций – это все еще ваше все). И, конечно же, в вашем меню на самых почетных местах должны быть телятины или говядина, рыба, птица, а также фрукты и овощи.

Секс на 19 неделе беременности

Ваше состояние в норме? Значит, и интимная жизнь будет в норме – на радость вам и любимому. Но прислушивайтесь к себе – если какая-то поза вам не нравится, сразу же отказывайтесь от нее.

Физическая активность

Ранее врач мог порекомендовать вам специальные упражнения – делайте их и на 19 неделе. Гуляйте в парке (особенно там, где есть детские площадки – вам сейчас особенно приятно наблюдать за карапузами и маленькими принцессами). Главное – ходите, а не бегайте. Большие нагрузки вам вредны.

 

Также будет интересно:

Что происходит на 19 недели беременности у женщины

Третий триместр беременности характеризуется интенсивным ростом и функциональным развитием плода. Каждый семидневный интервал пятого месяца имеет свои особенности. Физиологические процессы, происходящие в организме, заставляют будущую маму активно готовиться к появлению малыша.

На 19 неделе беременности от зачатия отмечаются метаболические и гормональные изменения, которые влияют на потребности женщины и ребенка. Это отражается на физическом и психоэмоциональном состоянии представительниц прекрасного пола. Изменяются поведенческие реакции и восприятие окружающего мира.

Физиологические особенности организма будущей матери

Женщина ощущает потребность в создании комфортной будущей обстановки для малыша. Поэтому начинает заниматься поиском и покупкой вещей для младенца. В этот период можно только удивляться ее активности в осуществлении поставленных задач по организации быта. 19-ая неделя беременности от зачатия характеризуется следующими физиологическими изменениями в организме будущей матери:

1. Рост матки до уровня пупка или 19 см в диаметре.
2. Продолжение развития плода, почти полноценное функционирование органов и систем ребенка.
3. Подготовка родовых путей за счет расширения тазового кольца.
4. Увеличение жировых отложений в молочных железах, в области бедер, живота.
5. Скудные выделения желтоватой прозрачной жидкости из сосков при нажатии — молозива.
6. Повышение ломкости ногтей и выпадение волос.
7. Увеличение концентрации липидов в крови.
8. Накопление в плаценте запасов гликогена, учитывая высокую потребность плода в глюкозе.
9. Завершение формирования плацентарного барьера.
10. Активизация лактогена, прогестерона и других веществ, которые продуцируются железами внутренней секреции.

Внимание! На пятом месяце беременности следует контролировать уровень глюкозы, которая может повышаться под действием континсулярных гормонов для исключения развития гестационного диабета.

Изменение ощущений

В этот период отличается не только мировоззрение, но и ощущения женщины. Она отмечает внешние и внутренние изменения, которые проявляются в следующих моментах:

• Живот больше округляется, поэтому становится заметным для окружающих. При многоплодной беременности его объем увеличен, что иногда визуально затрудняет определение истинного срока гестации.
• Продолжается интенсивный рост мышечных тканей матки, что периодически вызывает явление распирания или давления в области внутренних органов.
• Движения плода в начале редкие, а затем учащаются, особенно в утренние часы. Это обусловлено повышенной потребностью в кислороде и глюкозе после ночного периода голодания.
• Увеличивается масса тела женщины, в норме еженедельный прирост составляет от 200 до 300 грамм.
• Клетки молочных желез разрастаются и начинают продуцировать молозиво, которое выделяется самостоятельно или при надавливании.
• Отмечается ощущение дискомфорта в костях таза за счет их расхождения.
• Сохраняются прозрачные выделения из влагалища.

Важно! Отмечается высокий риск присоединения грибковой флоры за счет колебаний уровня глюкозы крови, что требует повышенного внимания врача.

У женщины в этом периоде могут возникать патологические признаки, которые не связаны с нормальным течением беременности. Появление отеков, головных болей, повышение артериального давления требуют немедленного осмотра гинеколога. Неблагоприятные признаки свидетельствуют о гестозе. При этом состоянии существует угроза для будущего ребенка и самой матери. Чтобы определить дальнейшую тактику ведения беременной, специалист назначит дополнительные обследования и даст рекомендации.

Внутриутробное развитие малыша

Не только будущая мама чувствует себя по-другому. Ребенок продолжает развиваться и улучшать свои функциональные возможности. 19 неделя беременности от зачатия для плода отличается такими особенностями:

• Малыш достигает в длину 25 см. Масса плода во второй половине пятого месяца составляет около 250 грамм. Однако рост несколько замедляется, а объем подкожной жировой клетчатки активно увеличивается.
• Укрепляются шейные мышцы, что позволяет ребенку поворачивать голову в разные стороны.
• Начинает синтезироваться повышенное количество смазки сальными железами. Это необходимая защита от различных инфекционных факторов.
• Происходит формирование мелких бронхов и бронхиол, которые обеспечивают функцию дыхания.
• Отмечается накопление мекония в просвете кишечника, выделение которого после рождения является признаком нормальной моторной функции пищеварительного тракта.
• Развивается и усложняется периферическая и центральная нервная система за счет увеличения количества клеток и их дифференцировки. Особый гликопротеин — релин — способствует миграции клеточных единиц с правильным формированием слоев головного мозга.
• Появляется координация и направленность двигательной активности плода.

Внимание! Организм плода в этом периоде особо чувствителен к воздействию токсических факторов, алкоголя и радиации.

Отличительные признаки периода у плода на УЗИ

На сроке 19 недель проводится скрининг беременной. Проводят общеклинические исследования крови и мочи для исключения токсикоза или воспалительных изменений. Важным обследованием является ультразвуковой метод, который позволяет определить следующие критерии:

1. размеры плода;
2. предварительную массу ребенка;
3. анатомические параметры и их соотношение;
4. наличие аномалий развития;
5. двигательную активность;
6. сердцебиение;
7. количество и характеристику околоплодных вод;
8. половые особенности.

УЗИ в этот период является обязательным исследованием. Специалист определяет размеры носовых костей и воротниковую область. Изменения этих зон косвенно свидетельствуют о патологическом развитии плода. Может понадобиться консультация генетика. В этой ситуации родители, совместно с врачом, принимают ответственное решение о дальнейшем ведении беременности. Также важным критерием является пропорциональное развитие головы, туловища и конечностей будущего ребенка. Выясняют объемы груди, головы и живота.

Определение количества и качества околоплодных вод является обязательным исследованием. Визуализируют прозрачность и наличие дополнительных включений. Важный показатель беременности — состояние матки, шеечной части, ее размер и структура, расположение плаценты, строение сосудов пуповины.

Некоторые женщины сомневаются в безопасности данного метода исследования. Этот вопрос остается спорным для некоторых ученых, которые говорят о негативном влиянии лучей на организм плода. Однако в настоящее время альтернативы ультразвуку не существует. Врачи рекомендуют придерживаться оптимальных сроков обследования с учетом скрининга. Увеличение кратности УЗИ необходимо проводить по строгим показаниям.

Правила для мамы на 19 неделе

Для того чтобы беременность протекала легко, а будущая мама не беспокоилась о ребенке, следует придерживаться определенных рекомендаций. Их соблюдение поможет женщине избежать патологических проблем. Можно отметить следующие пункты:

1. Качественный разнообразный рацион питания с достаточным содержанием витаминов, минералов и питательных веществ.
2. Ограничение в интимных отношениях касаются грубых манипуляций, а также противопоказаний при возникновении угрозы прерывания плода.
3. Достаточное время для отдыха и полноценного сна.
4. Профилактика формирования растяжек в области живота — использование специальных кремов, масел, массаж с помощью щетки.
5. Умеренная физическая активность — лучшие варианты спорта — йога, гимнастика, плавание, аквааэробика.
6. Комфортная и свободная одежда из натуральных тканей, обувь на устойчивом каблуке.
7. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
8. Плановые посещения акушера-гинеколога в установленные сроки.

В заключение

Каждая неделя беременности является для будущей мамы особенной. Благодаря развитию новой жизни в женщине происходит внешнее и внутреннее преображение, которые в конце пятого месяца меняют ее образ жизни. Прислушиваясь к ребенку и своим ощущениям, можно наладить связь с малышом и предупредить возникновение патологических состояний.

19 неделя беременности

Как правило, на девятнадцатой недели беременности, уже вполне отчётливо ощущается шевеление малыша. Сила ощущений у каждого индивидуальна, кто-то может лишь слегка почувствовать щекотание. Мама постепенно прибавляет в весе, это и понятно, ведь плод растёт и увеличивается. Что же ещё происходит на данном этапе, узнаем далее.

19 неделя беременности

---

Как раз сейчас беременность близится к середине срока, и плод всё больше становится похож на человечка.

Его размеры составляют около ста пятидесяти сантиметров, а вес более двухсот граммов. Маме лучше всего принимать позу для сна на боку, так как, спать на животе категорически нельзя, а лёжа на спине, есть вероятность пережать маткой полую вену, что вредно ребёнку.

Вообще, из-за постоянного увеличения матки, женщина регулярно будет ощущать дискомфорт в области поясницы. Кроме того, потихоньку расходятся кости, что тоже приносят не очень приятные ощущения. Но всё это терпимо и не требуется вмешательства врачей, однако если боли становятся похожими на схватки, то тут уже явно необходимо обратиться в больницу.

Какие изменения происходят

---

Особых изменений данный период не подразумевает, малыш постепенно набирает массу, и укрепляются уже имеющиеся органы. Так, к примеру, мозг всё больше активнее начинает свою работу, это можно понять по более скоординированным движениям малыша.

Кроме того, сальные железы становятся больше вырабатывать вещество, защищающее от воздействия микроэлементов в околоплодной жидкости. Кости и шея ребёнка уже вполне окрепли, все конечности сформированы. В центральной нервной системе, образуются органы чувств, как раз сейчас формируется обоняние, слух и зрение.

Фото УЗИ на 19 недели

---

Начиная с этого месяца, мама всё больше ощущает связь с малышом, психологическую привязанность к нему. Так как сигналы и точки становятся частыми и сильными, ощущение реального присутствия малютки крепнет. Женщина может почувствовать все мельчайшие движения ребёнка, он начинает всё чаще шевелиться и это не может, не приносить определённые неудобства. Помимо этого, к пятому месяцу увеличиваются бёдра, меняется походка, нарушается осанка.
На ультразвуковом исследовании можно снять фото плода, сейчас очень много современных технологичных аппаратов, которые позволяют сделать снимок с разных ракурсов. На УЗИ данного этапа, смотрят носовую кость плода, оценивается сердцебиение и двигательную активность крохи. Также, диагностируется отсутствие патологий, но кроме осмотра плода, специалист оценивает размер матки мамы и состояние околоплодных вод.

По желанию родителей, можно узнать пол малыша, застать его за играми с плацентой или своими пальчиками.

Как меняется малыш

---

Как уже было сказано ранее, у ребёнка сформировался мозги и движения не столь хаотичны, он старается их контролировать. Дыхательная же система только начинает свой путь образования, и он продлиться вплоть до самих родов. Но к девятнадцатой недели, кроха имеет уже бронхи и лёгкие. Начинают наиболее естественно выглядеть уши, появились первичные корни молочных зубиков. Усиливается приток крови и совершенствуется нервная система. Тело крохи приобретает наиболее пропорциональный вид, руки, ноги принимают форму, какая будет при рождении. Организм вырабатывает защитные белки, в связи с этим, начинается чувствительность к определённым продуктам. При обнаружении каких-либо отклонений на УЗИ, есть возможность исправить ещё до родов, так как сейчас благоприятный период для всех. Плод закрепился в утробе матери, но ещё до конца не закончил своё формирование, поэтому есть возможность корректировки с помощью современных технологий.

Что ожидает маму на 19 недели беременности

---

На пятом месяце, матка поднимается ещё на один палец ближе к пупку, и размеры живота уже очень заметные.

Пора подбирать новый гардероб, наиболее просторный и удобный. А из-за перемены походки и равновесия, нужно также обзавестись обувью без каблуков. Меняется осанка, поясница прогибается вперёд, что вероятно приведёт к сильным болям в спине. Тут на помощь могут прийти бандаж, порой даже помогают некоторые специальные упражнения для беременных.

Когда отдыхаете, либо спите, принимая уже знакомую Вам позу на боку, для собственного комфорта, можно подкладывать подушку под животик и между ног.

Таким образом, перераспределяется нагрузка и обеспечивается лучше расслабление.
Что же касается прибавки веса, то нормой к этому времени считается не более шести килограммов. Он включает приблизительно двести граммов плода, плаценты, матки и, разумеется, околоплодных вод.

Развитие беременности

---

На момент середины срока вынашивания, в рационе мамы должны присутствовать исключительно полезные и здоровые продукты. Нужно постараться свести к минимуму, а лучше исключить жареные и жирные блюда. Разумеется, не стоит потреблять острую, копчёную пищу с разными специями, контролировать наличие сладкого и мучного на столе. Что же есть, встаёт вопрос, в первую очередь, это, конечно же, молочные продукты, с повышенным содержанием кальция.

Весьма полезны гречка и овсянка, можно к ним добавить чернослив с курагой, из мяса наиболее подходящим будет употребление диетических сортов, таких как, индейка и телятина.

Любительницам кофеина лучше придержать своё пристрастие до появления малыша, или как вариант, заменить кофе на цикорий. Пейте как можно больше воды, ведь Ваш организм всё больше нуждается в дополнительной влаге. Сладкие соки и газировка не считаются за полезную жидкость, лучше вообще отучить себя их употреблять. А вообще, будущая мама должна запомнить, держась правильного питания, Вы не только обеспечите здоровый рост малыша, но и облегчите себе послеродовое восстановление.
К наступлению девятнадцатой недели, есть вероятность возникновения лёгкого зуда на животе, всё это по-прежнему связано с ростом матки. Справится с этим шелушением помогут увлажняющие крема. Ко всей прелести, добавляются постоянные отёки ног и судороги, тут поможет растирание, компрессы и массаж. Также, проконсультируйтесь со своим врачом, возможно, Вам пропишут курсы витаминов с повышенным содержанием кальция и магния.

Похожие статьи