Признаки 1 недели беременности: 1 неделя беременности: что происходит с плодом

Возможно, вы этого не ожидаете, поскольку у вас могут быть пропущенные месячные, но вы можете испытывать боли в то время, когда ожидаете менструацию. Не самый распространенный симптом, но у некоторых женщин он наблюдается.

Спазмы живота

Немного странный симптом беременности, но вы можете почувствовать, что ваши мышцы почти защемлены изнутри или даже растянуты, вы можете испытать это на одной стороне живота, а затем позже на другой стороне живота.

Вздутие живота

Вызванный гормоном беременности прогестероном, вы можете показать признаки шишки еще до того, как ваш ребенок вырастет. Вы могли чувствовать себя сытым и опухшим, особенно после еды.

Спазмы желудка

Связки могут начать растягиваться очень рано, так как ваша матка меняет форму, и это может вызвать у некоторых желудочные спазмы.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Хотя более частое посещение туалета само по себе связано с ранними признаками беременности, это также может быть признаком инфекции мочевыводящих путей или мочевого пузыря.Это обычное явление на ранних сроках беременности из-за изменения гормонов. Если вы подозреваете, что у вас ИМП, обратитесь к терапевту.

Дрозд

Мы можем винить в молочнице повышенный уровень гормона прогестерона. Признаком молочницы может быть повышенное содержание цервикальной слизи, она может быть более густой и сливочной. Зуд, болезненность и даже покалывание во время мочи могут быть симптомами молочницы.

Ловушка ветра

Захват ветра может быть очень болезненным, и вы можете испытать его на очень ранних сроках беременности.Если вы пропустите ветер, вы сразу почувствуете себя лучше.

Запор

Ранним признаком беременности может быть начало запора, опять же из-за изменений в вашем гормоне прогестероне.

Диарея

Полная противоположность запору, вы также можете страдать от диареи на ранних сроках беременности.

Странный металлический привкус во рту

Описывается как кислый или металлический привкус во рту, известный как дисгевзия.

Больше слюны

Нередко бывает, что во рту появляется больше слюны, и это часто можно заметить по небольшому количеству слюны на подушке, когда вы просыпаетесь утром!

Сухость во рту

Если у одних наблюдается избыток слюны, у других может быть полная противоположность — сухость во рту. Старайтесь пить больше воды, чтобы избежать сухости во рту.

Кровоточивость десен

У некоторых может наблюдаться кровотечение десен, особенно при чистке зубов.Именно гормональные изменения делают десны более чувствительными, чем обычно, к бактериям, содержащимся в зубном налете. Запишитесь на прием к стоматологу для проверки гигиены на каком-то этапе беременности, чтобы убедиться, что ваши десны в порядке.

Во-первых, вы хотите знать наверняка, беременны ли вы, и лучший способ — это сделать тест на беременность. Просто купите набор у местного фармацевта. Вы можете сделать тест с первого дня задержки менструации.Через две недели после зачатия в вашей моче должен появиться гормон беременности, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), поэтому постарайтесь не проводить анализ слишком рано. Вполне возможно, что ваш первый тест может быть отрицательным, но если вы обнаруживаете общие ранние признаки беременности и у вас еще не наступили месячные, вам следует повторить тест через несколько дней для подтверждения.

Есть и другие факторы, о которых следует подумать, в том числе:

Имеющиеся периоды

На удивление часто случаются «прорывные» кровотечения или «имплантационные» кровотечения в течение первых нескольких месяцев беременности.Считается, что это может быть связано с имплантацией яйцеклетки в матку или повышением уровня гормонов, регулирующих менструальный цикл. Это даже означает, что некоторые люди какое-то время не осознают, что беременны. Всегда проверяйте его, чтобы убедиться, что нет проблем.

Если вы подозреваете, что беременны, обратитесь в приемный врач.

Первое, что вам нужно сделать, это связаться с хирургом, который назначит прием к соответствующему специалисту в области здравоохранения.Часто это акушерка, которая может зарегистрировать вас в местной службе по беременности и родам. Они являются отличным источником информации и поддержки, если вы когда-либо в чем-то не уверены во время беременности.

Смешанные эмоции — это нормально

Узнать, что вы беременны, очень важно! В одну минуту вы можете чувствовать себя дико возбужденным, а в следующую — напуганным, а ваш партнер тоже может кататься на американских горках. Вы не только обрабатываете важные новости, но и ваше тело быстро меняется и сталкивается с буйством новых гормонов.Так что, если вы чувствуете себя немного во всем магазине, это совершенно нормально!

Продолжайте принимать фолиевую кислоту

Прием фолиевой кислоты во время беременности помогает снизить риск расщепления позвоночника и других дефектов нервной трубки у вашего будущего ребенка. Департамент здравоохранения рекомендует ежедневно принимать 400 мкг (мкг) добавки за три месяца до зачатия, в идеале, и в течение первых 12 недель беременности.

Подождите, чтобы рассказать людям

В наносекунду, когда вы узнаете, что беременны, вы, вероятно, захотите позвонить всем, кого знаете, поделиться этим на всех своих каналах в социальных сетях и спеть с крыш — и вы абсолютно точно сможете.Но многие люди перестраховываются и ждут своего первого сканирования примерно через 12 недель, прежде чем поделиться своими фантастическими новостями.

Избегайте алкоголя

Лучше избегать употребления алкоголя, если вы беременны или пытаетесь забеременеть. Это связано с тем, что алкоголь проходит из вашей крови через плаценту и к ребенку, потенциально влияя на его развитие и даже увеличивая риск выкидыша на раннем этапе. Если у вас уже появляются первые признаки беременности, вам следует избегать употребления алкоголя.

Какие симптомы указывают на беременность двойней?

Вероятность зачатия близнецов выше, если в анамнезе матери была многоплодная беременность, хотя неизвестно, играет ли роль семейный анамнез отца. Однако эксперты знают, что если у вас уже есть неидентичные близнецы, тройни или более, то у вас в пять раз больше шансов вынашивать двойню во время следующей беременности.

При беременности двойней уровень гормонов у вас будет выше, чем при одноплодной беременности, поэтому у вас больше шансов заболеть утренним недомоганием, но есть кое-что, что вы можете с этим поделать.Основная причина утреннего недомогания — низкий уровень сахара в крови, поэтому частое и частое питание — хороший способ поддерживать уровень сахара.

По пути неизбежно возникают боли и дискомфорт из-за огромного масштаба задачи, которую вы выполняете. Если вас беспокоят какие-либо симптомы, поговорите со своим врачом или акушеркой, чтобы они успокоили вас или подробнее разобрались.

Следующие шаги во время беременности

Информация о том, что вы ждете ребенка или близнецов, может стать большим сюрпризом.Некоторые родители рады этой новости, в то время как другие могут беспокоиться о том, как они справятся. Как бы вы ни чувствовали, помните, что многие родители не только пережили этот опыт, но и преуспели с новорожденным или близнецами.

Наблюдение за малышами на первом УЗИ действительно поможет вам переварить новости и сделать их более реальными. Практика и планирование действительно помогут вам почувствовать контроль над ситуацией.

Для получения дополнительной информации о том, как ваш ребенок развивается и меняется ваше тело, отслеживайте свою беременность неделя за неделей.

Нашли это полезным? Подробнее на:

10 ранних признаков беременности, на которые следует обращать внимание

Когда вы пытаетесь забеременеть, вы можете искать небольшие признаки и симптомы, указывающие на то, что вы беременны, прежде чем пройти тест на беременность. Хотя надежный тест — единственный верный способ узнать, что вы беременны, эти ранние признаки беременности проявляются в течение недели или около того после зачатия.

Ранние признаки беременности

Если вы пытаетесь забеременеть, обратите внимание на некоторые из этих ранних признаков беременности.Однако важно помнить, что каждая женщина и каждая беременность уникальны, поэтому эти признаки не являются верным способом подтвердить беременность. Если вы думаете, что беременны, обратитесь к врачу, чтобы получить надежный тест на беременность.

1. Пропущенный период

Отсутствие регулярных менструаций — один из самых очевидных ранних признаков беременности, и некоторые женщины обращают внимание на то, что они беременны. Однако, если у вас нерегулярные периоды, может быть трудно определить, когда вы пропустили период.

2. Легкое кровотечение или кровянистые выделения

Легкое кровотечение или кровянистые выделения могут возникнуть примерно через 10–14 дней после зачатия. Это называется имплантационным кровотечением и возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Не все женщины испытывают имплантационное кровотечение, в то время как некоторые женщины принимают имплантационное кровотечение за легкий менструальный цикл.

3. Судороги

Еще один ранний признак беременности, который можно принять за менструальный цикл, — спазмы. В начале беременности кровоток увеличивается по всему телу, в том числе в матке.Это может вызвать легкие спазмы.

4. усталость

Воспитание развивающегося плода может высасывать энергию прямо из вас. Чувство усталости — не редкость даже в самые первые дни беременности. Ваше тело усердно работает, увеличивая кровоснабжение. Снижение уровня сахара в крови и артериального давления также характерно для первого триместра. Если вы добавите эти факторы к гормональным сдвигам, связанным с беременностью, вы можете почувствовать себя измотанным. К счастью, многие женщины приходят в норму и получают больше энергии ко второму триместру.

5. Изменения в вашей груди

Еще один характерный ранний признак беременности — это изменение внешнего вида и ощущения груди. На ранних сроках беременности ваша грудь может стать болезненной, болезненной и опухшей. Вы даже можете заметить изменение в их внешнем виде. Ваши ареолы (круги вокруг сосков) могут стать бугристыми, темнее или больше. Эти изменения вызваны повышением уровня эстрогена и прогестерона в вашем организме. У дискомфорта есть веская причина, потому что это признаки того, что ваше тело готовится к кормлению вашего ребенка.

6. Утреннее недомогание

Утреннее недомогание — вероятно, один из самых известных признаков ранней беременности. У него неудачное название, потому что это может происходить в любое время дня, а не только утром. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), тошнота и рвота обычно начинаются до 9-й недели беременности и могут возникнуть до задержки менструации. У большинства женщин утреннее недомогание обычно проходит после 14-й недели беременности, но другие могут испытывать его на протяжении всей беременности.

7. Новые пищевые предпочтения

Тяга во время беременности может показаться клише, но многие женщины испытывают изменения в пищевых предпочтениях даже в начале беременности. Вы можете оказаться в настроении выбирать продукты или сочетания продуктов, которые вам обычно не нравятся. Вы также можете потерять аппетит к еде, которую раньше любили.

8. Чувствительность к запахам

Наряду с изменениями в пищевых предпочтениях вы также можете обнаружить, что стали более чувствительны к запаху.Иногда беременность может вызвать у вас чрезмерное обоняние, поэтому запах некоторых вещей может внезапно стать действительно сильным и неприятным.

9. Проблемы с пищеварением

Если утреннее недомогание было недостаточно, чтобы справиться, ваша пищеварительная система может быть нарушена другими способами. Некоторые женщины испытывают изжогу или несварение желудка в первом триместре беременности. Другие симптомы со стороны пищеварения в первом триместре включают вздутие живота, газы и запор.

10. Частое мочеиспускание

У некоторых людей частое мочеиспускание может быть связано с более поздними сроками беременности, поскольку ребенок начинает давить на мочевой пузырь.Однако, по данным Национального института здоровья, это также может быть ранним признаком беременности, вызванной усилением кровотока в области таза.

Свяжитесь с центром акушерства и гинекологии Роли

Врачи, медсестры и медицинский персонал в отделении акушерства и гинекологии Роли предлагают полный перечень гинекологических и акушерских услуг женщинам из Роли, Северная Каролина. Если у вас есть вопросы о подтверждении беременности, позвоните в наш офис по телефону (919) 876-8225, чтобы записаться на прием.

Симптомы беременности: 14 ранних признаков того, что вы можете быть беременными

Ранние симптомы беременности могут быть настолько незаметными, что многие женщины их просто не замечают, и они остаются незамеченными.Это особенно актуально для женщин, которые не подозревают о возможных ранних признаках беременности.

Таким образом, изучение возможных симптомов беременности дает женщинам возможность лучше осознавать свое тело, что дает им больше возможностей идентифицировать возможную беременность даже на более ранней стадии.

Следует принимать во внимание симптомы ранней беременности, особенно после отсроченного периода, потому что в некоторых случаях эти типы симптомов могут появиться также из-за других ситуаций, таких как ПМС.

Симптомы первых 7 дней

Тип симптомов беременности, которые проявляются в течение первых 7 дней, труднее всего заметить, и, как правило, их могут идентифицировать только женщины, которые чрезвычайно чувствительны к незначительным изменениям в организме. К ним относятся:

1. Розовые выделения

При оплодотворении яйцеклетки у будущей матери могут появиться светло-розовые выделения, вызванные имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в матку.

Этот тип выделений обычно происходит через несколько минут после полового акта или до трех дней после него.

2. Более густые выделения

Из-за серьезных гормональных изменений, которые происходят после зачатия, появление более густых выделений из влагалища является нормальным. Эти выделения не обязательно розовые, и в большинстве случаев они имеют легкий белый цвет.

Если выделения имеют неприятный запах и также присутствуют такие симптомы, как боль или зуд, важно посетить гинеколога, поскольку эти симптомы могут указывать на вагинальную инфекцию, особенно на кандидоз. Узнайте, на что могут указывать разные типы выделений.

3. Судороги и вздутие живота

Вздутие живота — еще один первый симптом беременности, который очень часто встречается в течение первых семи дней и может присутствовать до двух недель. Увеличение кровотока и адаптация организма к росту матки являются главными индукторами вздутия живота, которое можно принять за спазмы легкой / средней продолжительности.

Симптомы первых двух недель

Симптомы, которые начинают проявляться на второй неделе беременности, считаются наиболее типичными признаками беременности:

4.Усталость и сонливость

Усталость — один из наиболее частых симптомов беременности, который проявляется примерно на второй неделе беременности. Это нормально, если эта усталость усиливается в первые 12 недель беременности, в то время как организм адаптирует весь свой метаболизм, чтобы обеспечить ребенка необходимой энергией.

Обычно женщины могут чувствовать, что задачи, которые они раньше выполняли, внезапно становятся утомительными и что им нужно спать более десяти часов в сутки, чтобы восполнить энергию, которую они потратили в течение дня.

5. Чувствительная грудь и более темная ареола

В течение первых двух недель грудь становится более чувствительной из-за повышенной выработки гормонов, которые стимулируют грудные железы, подготавливая их к кормлению грудью. Также увеличивается объем груди, потому что молочные железы начинают развиваться, чтобы поддерживать потребности ребенка после рождения.

Женщины также могут заметить изменения в ареолах, которые имеют тенденцию становиться темнее из-за увеличения притока крови к этой области.

6. Несуществующий период

Несуществующий период обычно является наиболее очевидным признаком беременности, так как во время беременности у будущей матери нет менструации, что позволяет плоду развиваться в утробе матери.

Этот признак возникает из-за повышения уровня бета-ХГЧ, который не позволяет яичникам выделять зрелые яйцеклетки. Пропущенная менструация может произойти в течение четырех недель после зачатия, и ее легче определить женщинам, у которых менструальный цикл является регулярным.

7. Боль в пояснице

Несмотря на то, что боль в спине считается более частым дискомфортом на последних неделях беременности, у некоторых женщин этот тип боли может развиться в самом начале беременности, так как это связано с изменениями, происходящими в тело женщины, чтобы принять ребенка.

В некоторых случаях боль в пояснице можно спутать с спазмами во время менструации, и поэтому некоторые женщины могут подумать, что у них скоро месячные, а когда нет.

8. Отвращение к резким запахам

Очень часто женщины испытывают отвращение к резким запахам в начале беременности, даже если запах кажется приятным, например, от духов. У большинства беременных женщин может даже возникнуть рвота после вдыхания резкого запаха. Обычно это происходит при сильном запахе бензина, сигарет или чистящих средств.

Кроме того, по мере изменения обоняния некоторые женщины могут также сообщать об изменении их вкусовых рецепторов, в результате чего вкус еды становится более интенсивным и вызывает тошноту.

9. Перепады настроения

В первые недели беременности будущая мама может понять, что у нее перепады настроения без видимой причины. Будущая мама очень часто плачет из-за ситуаций, которые не заставляли ее плакать до того, как забеременеть.

Это происходит из-за сильных гормональных изменений, которые происходят в организме во время беременности и могут вызвать дисбаланс нейротрансмиттеров, вызывая нестабильное настроение.

Симптомы первого месяца

После первого месяца беременности и после пропущенного периода у многих женщин появляются другие характерные симптомы, такие как:

10. Утреннее недомогание и рвота

Тошнота и рвота являются наиболее частыми и хорошо переносятся. известные симптомы беременности, особенно утреннее недомогание. Тошнота и рвота обычно возникают после шестой недели беременности и могут длиться в течение всей беременности.

Несмотря на это, тошнота не всегда означает рвоту, и на самом деле тошнота чаще исчезает без необходимости в рвоте.

11. Тяга к чужой пище

Типичная тяга к беременности обычно начинается в первый месяц и продолжается на протяжении всей беременности. Некоторые женщины также часто испытывают тягу к странной пище, экспериментируют с различными сочетаниями продуктов или даже испытывают тягу к еде, которую никогда раньше не ели.

В некоторых случаях эта тяга может быть связана с недостатком питательных веществ, особенно если желаемая еда сильно отличается от того, что обычно ест будущая мама. В таких ситуациях рекомендуется обратиться к врачу, выяснить причину и при необходимости начать соответствующее лечение.

12. Головокружение и головная боль

Головокружение обычно возникает у женщин, страдающих сильной тошнотой или рвотой из-за снижения артериального давления, снижения уровня сахара в крови и несбалансированного питания.

Головные боли часто возникают во время беременности из-за гормональных изменений, но, как правило, они слабые, хотя могут быть постоянными. Иногда будущая мама может даже не осознавать, что головные боли связаны с беременностью.

13. Более частое мочеиспускание

По мере того, как беременность прогрессирует, организму необходимо вырабатывать несколько гормонов, чтобы гарантировать здоровое развитие ребенка.Когда это происходит, мышцы мочевого пузыря расслабляются, и становится труднее удалить мочу, которая находится внутри него. Следовательно, будущая мама может испытывать более частые позывы к мочеиспусканию.

14. Пятна и жирная кожа

Гормональные изменения могут привести к появлению прыщей и жирной кожи, которые обычно проявляются после первого месяца беременности. Жирную кожу и высыпания можно контролировать с помощью очищающих средств и средств личной гигиены.

Онлайн-тест на беременность

Если вы подозреваете, что беременны, ответьте на этот онлайн-тест, чтобы узнать, вероятно ли это:

Что делать, если вы подозреваете, что беременны

Если вы подозреваете, что беременны, вам рекомендуется сделайте быстрый тест на беременность, который можно купить в аптеке.Этот тип анализов следует делать после первого дня задержки менструации. Если результат отрицательный, а менструация еще не наступила, вы можете подождать еще три-пять дней и повторить тест.

Если результат снова отрицательный, вам следует подумать о том, чтобы сделать анализ крови для проверки на беременность, так как это более надежно. Этот тест покажет количество гормона бета-ХГЧ, который вырабатывается только во время беременности. Узнайте больше о тесте на ХГЧ, для чего он нужен и результатов.

Если даже после десяти дней задержки менструации тест на беременность в аптеке по-прежнему отрицательный, это означает, что вы не беременны, но вам нужно будет записаться на прием к гинекологу, чтобы выяснить причину задержки менструации.Ознакомьтесь с некоторыми возможными причинами позднего периода.

Что делать, если тест на беременность в аптеке положительный?

После подтверждения беременности с помощью анализа мочи в аптеке рекомендуется пойти к гинекологу, чтобы сделать анализ крови на беременность, так как этот тест показывает количество гормонов бета-ХГЧ и является более надежным.

Когда делать УЗИ

После пяти недель беременности гинеколог может сделать трансвагинальное УЗИ, чтобы осмотреть гестационный мешок и проверить, правильно ли развивается ребенок в утробе матери.Это связано с тем, что есть случаи внематочной беременности, при которых беременность наступает, но ребенок развивается в маточных трубах. Это очень серьезное состояние, которое ставит под угрозу жизнь женщины.

Если врач раньше не проводил УЗИ, вам следует попросить провести одно из них на сроке от восьми до тринадцати недель беременности, чтобы подтвердить, как долго вы продлились и когда вы достигнете 40 недель беременности, что является сроком родов.

На этом этапе ребенок еще очень маленький и плохо виден, но в целом это очень волнует родителей.Также еще слишком рано выяснять пол ребенка, который можно проверить на следующем УЗИ, во втором триместре беременности, примерно на 20 неделе.

1 неделя беременности | Первая неделя беременности

Согласно книгам и Google, у вас первая неделя беременности.

Кроме… сюрприза! На самом деле ты еще не беременна.

Фактически, первым днем ​​вашего менструального цикла считается первая неделя. Это верно, на самом деле вы не беременны в течение первой и второй недель.

1-я неделя беременности начинается в первый день последней менструации.

Хотя вы еще не беременны, первая неделя по-прежнему считается частью девяти месяцев, или примерно 40 недель беременности.

Это означает, что у вас еще есть около двух недель или больше, прежде чем вы сможете вскрыть пакеты с домашними тестами на беременность. Или обратитесь к врачу и сделайте анализ крови, чтобы узнать, беременна ли вы на самом деле.

Почему меня считают беременной на 1 неделе беременности?

Хотя типичная продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, у некоторых женщин циклы могут быть длиннее или короче.

Овуляция обычно происходит в середине цикла, но может измениться на несколько дней.

Эти вариации цикла могут немного усложнить расчет даты зачатия.

Вот почему медицинские работники используют первый день вашей последней менструации, а не даты зачатия. Ваш цикл дает вашему поставщику услуг по уходу за ребенком твердую дату для расчета предполагаемой даты родов.

Средняя продолжительность беременности у человека составляет от 37 до 42 недель после последней менструации. Это означает, что ваша дата родов, которая составляет 40 недель, на самом деле является лишь «приблизительной».

Если вы хотите определить приблизительную дату родов вашего ребенка, попробуйте калькулятор срока родов BellyBelly, один из наших удобных инструментов для беременных.

Как узнать, беременна ли я через 1 неделю?

Поскольку у вас начало менструального цикла, вы не чувствуете ранних признаков беременности в течение как минимум 2–3 недель.

Возможны симптомы ПМС, похожие на симптомы ранней беременности. Но помните, что эти симптомы не связаны с беременностью; они, скорее всего, связаны с менструацией.

Вы не узнаете, были ли ваши попытки забеременеть успешными, до тех пор, пока не пройдет две недели после овуляции или примерно в то время, когда вы пропустите следующую менструацию.

Если вы планируете зачать ребенка или пытаетесь зачать ребенка, обязательно прочтите статью BellyBelly «Контрольный список перед зачатием — Как подготовиться к беременности» .

Беременность — запланированная или незапланированная — меняет жизнь.

Это могут быть американские горки решений и эмоций.

Люди по-разному реагируют на идею завести ребенка и стать родителями. Вы можете беспокоиться о финансах и своей карьере или задаваться вопросом, готовы ли вы вообще стать родителем.

Иногда бывает довольно сложно справиться со всеми различными чувствами, связанными с рождением ребенка.

Вы можете поговорить с близким другом, членом семьи или поставщиком медицинских услуг или попробовать вести дневник. Это поможет вам обработать все свои мысли и чувства.

Что происходит на первой неделе беременности?

Хотя мы знаем, что на первой и второй неделе беременности нет, давайте посмотрим, что происходит с вашим телом, когда вы беременны на первой неделе.

Менструальная фаза матки

Если срок беременности составляет 1 неделю, значит, у вас менструальный цикл.

Менструация начинается из-за падения уровня прогестерона, которое происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в слизистую оболочку матки.

Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется, ваша матка выделяет кровь и ткани из слизистой оболочки матки или эндометрия. Это кровотечение мы называем «периодом».

По окончании менструации уровни прогестерона и эстрогена снова повышаются.Это приводит к утолщению эндометрия в рамках подготовки к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Фолликулярная фаза яичника

Если вы беременны на 1 неделе беременности, в яичниках также происходит другая фаза. Это называется фолликулярной фазой и происходит одновременно с менструальной фазой.

Фолликулярная фаза длится с 1 дня менструации до овуляции.

Это когда фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) высвобождается из гипофиза в вашем мозгу.

FSH стимулирует ваш яичник к росту 6-12 фолликулов.

Фолликулы содержат маленькие незрелые яйца или яйцеклетки, которые начинают созревать, готовясь к выходу яйцеклетки.

По мере созревания яиц фолликулы производят эстроген, который сигнализирует гипофизу о выработке лютеинизирующего гормона (ЛГ).

лютеинизирующий гормон. Это вызывает высвобождение наиболее зрелой яйцеклетки и наступление овуляции.

Это этакая гонка между яйцами!

После выхода яйцеклетки у сперматозоидов есть примерно 24 часа, чтобы добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.

Мы больше поговорим об овуляции, когда поговорим о второй неделе беременности.

1 неделя беременности — симптомы

Поскольку вы еще не забеременели, в течение 1 недели симптомы беременности отсутствуют.

У вас не появятся первые признаки беременности до 4–5 недель после начала последней менструации или примерно во время задержки менструации.

В течение недели 1 у вас могут появиться признаки, похожие на признаки ранней беременности, такие как болезненность груди, тяга к еде и перепады настроения.

Но помните, это больше связано с вашим периодом, чем с беременностью.

Если вы планируете забеременеть, признаки беременности не за горами; они просто еще не происходят.

Живот на 1 неделе беременности

Хотя технически вы еще не беременны, ваш живот на 1 неделе беременности сбрасывает слизистую оболочку матки с последнего месячного цикла и готовится к потенциальной беременности.

У некоторых женщин в это время наблюдается вздутие живота и дискомфорт.

Уровень ХГЧ на 1 неделе беременности

Поскольку оплодотворенная яйцеклетка еще не имплантирована, в вашей моче не будет обнаруживаемых уровней ХГЧ. Так что нет смысла делать тест на беременность на первой неделе беременности.

Если вы пытались забеременеть и отслеживаете базальную температуру тела, вы можете заметить, что диаграмма остается повышенной после даты ожидаемой вами менструации.

Это будет самое раннее время, когда можно будет пройти домашний тест на беременность, если хотите.

1 неделя беременности — ваш ребенок

На первой неделе беременности ваш будущий ребенок все еще представляет собой небольшое одноклеточное яйцо, скрывающееся в одном из множества фолликулов в одном из ваших яичников.

Это яйцо называется яйцеклеткой и видно только невооруженным глазом. Он совершенно не осознает, что вот-вот произойдет.

На следующей неделе, после того, как яйцеклетка была выпущена из фолликула, и если она оплодотворена спермой, происходит зачатие.

Затем он пойдет по вашей фаллопиевой трубе, прежде чем осесть в эндометрии вашей матки.Примерно через 40 недель после этого ваш ребенок родится.

Если вы пытаетесь зачать ребенка, это прекрасное время, чтобы начать подготовку своего тела к потенциальной беременности, добавив в свой рацион питательные продукты и добавки.

Добавки, которые вы можете начать принимать каждый день, — это поливитамины, 400 мкг фолиевой кислоты (в форме фолиевой кислоты) и жирные кислоты омега-3.

Фолиевая кислота — очень важная добавка, которую следует принимать, когда вы пытаетесь забеременеть.

Он может снизить риск серьезных врожденных дефектов, таких как анэнцефалия и расщелина позвоночника, для вашего ребенка.

Хороший пренатальный витамин должен содержать фолиевую кислоту, и его следует принимать, как только вы начинаете пытаться зачать ребенка.

Вы можете узнать больше о фолиевой кислоте и фолиевой кислоте и о том, как они могут принести пользу вам и вашему ребенку в фолиевой кислоте — почему это так важно до и во время беременности.

Также очень часто женщины испытывают дефицит витамина D, который является важным витамином для репродуктивного здоровья женщин. Ваше тело и ваш ребенок получат большую пользу от не менее 2000 МЕ этого витамина каждый день.

Регулярные упражнения также очень полезны для вашего здоровья, вашего тела и вашего ребенка, пока вы пытаетесь забеременеть и во время беременности.

Если вы планируете беременность, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы начать новый распорядок дня.

Питательная диета, пищевые добавки и упражнения также отлично подходят для психического здоровья. Планирование беременности иногда может быть немного утомительным.

Эти вещи могут достаточно хорошо питать ваше тело, чтобы обеспечить расслабление и душевный покой в ​​то, что может быть тревожным моментом в жизни женщины.

Предоставляя надлежащую медицинскую информацию и семейный анамнез, вы помогаете своему врачу или акушерке дать дополнительные рекомендации для вашего тела и вашего ребенка.

1 неделя беременности — для мужчин

Слушайте, мужики! Если вы и ваш партнер пытаетесь зачать ребенка, вы можете повысить шансы на зачатие в течение следующих недель или двух.

Сокращение употребления кофеина, алкоголя, курения и нездоровой обработанной пищи (сахара и зерновых продуктов) может оказать положительное влияние на ваше здоровье и фертильность.

Вот еще некоторые «вещи, которые вам следует знать», которые могут дать вам импульс прямо сейчас.

• Стресс может помешать производству спермы. Высыпайтесь и попробуйте расслабляющие техники, такие как массаж или точечный массаж, чтобы снять стресс. Уменьшение потребления кофеина может помочь отдохнуть надпочечникам.

• Исследования показали, что у мужчин, которые едят соевые продукты, может быть более низкая концентрация сперматозоидов, чем у мужчин, которые не едят соевые продукты. Избегайте сои!

• Другое исследование, опубликованное в Fertility and Sterility , показало, что ваш мобильный телефон также может влиять на вашу фертильность.Они обнаружили, что у мужчин, которые использовали устройство громкой связи с мобильным телефоном и держали телефон близко к яичкам, ухудшалось качество спермы.

• Плотно прилегающее нижнее белье или среда, в которой может произойти перегрев, например, горячая ванна, также могут оказать негативное влияние на выработку спермы.

• Несмотря на то, что женский оргазм не является необходимым для гарантии зачатия, он, безусловно, может повысить шансы на успешную имплантацию оплодотворенной яйцеклетки.
• Сохранение близости и связи во время планирования зачатия и во время беременности очень важно.

Очень ранние признаки беременности

Каковы самые ранние признаки беременности перед задержкой менструации?

Многим женщинам трудно даже поверить в эти истории о «неожиданной беременности», поскольку обычно изменения в нашем организме очень заметны! Всегда полезно знать, каковы первые признаки беременности, но на какие ранние и первые симптомы следует обращать внимание? Как наше тело сообщает нам, что это чудесное изменение происходит? Чтобы помочь вам, мы перечислили ниже ранние признаки беременности до задержки менструации, чтобы помочь вам определить любые изменения в вашем теле или самочувствии.

От самых ранних симптомов беременности до задержки менструации, которые менее заметны, до действительно очевидных признаков, вот полный список …

Как рано проявляются симптомы беременности?

Важно отметить, что каждая женщина индивидуальна. Хотя многие женщины настолько хорошо знают свое тело, что могут сказать, что беременны в течение нескольких дней, есть и другие, у которых первый намек на беременность возникает при родах.

Хотя некоторые из следующих ранних симптомов беременности не обязательно могут означать беременность, это наиболее часто упоминаемые ранние ключи к разгадке.Некоторые женщины будут испытывать очень незначительные симптомы, а другие испытают их все в течение первого месяца беременности.

11 очень ранних признаков и симптомов беременности …

1. Пропущенный период

Для женщины, которая всегда была регулярной, задержка менструального цикла часто является первым признаком беременности. Однако женщины также пропускают месячные по другим причинам, таким как эмоциональное расстройство, болезнь, сильная потеря веса, чрезмерная физическая нагрузка, беспокойство по поводу беременности, наступление менопаузы и иногда прекращение приема таблеток.

Таким образом, одна только задержка менструации никоим образом не является ответом на вопрос: беременна ли я?

2. Выделения из влагалища на ранних сроках беременности

Увеличение белых или прозрачных выделений из влагалища является нормальным явлением на ранних сроках беременности. Но если выделения становятся окрашенными, пахнущими, вызывают зуд, болезненность или кровоточат, вы должны сообщить об этом своей акушерке или терапевту.

3. Болезненность груди

Ваша грудь может почувствовать себя иначе, если вы беременны, а в некоторых случаях — только во втором триместре.Некоторые женщины замечают, что их соски становятся более чувствительными или что грудь становится тяжелее, полнее и немного болит или покалывает. Обычно также наблюдается увеличение поверхностных вен на груди и крошечные узелки в ареоле.

4. Частое мочеиспускание

Очень часто мочиться в течение первых трех месяцев беременности. Многие женщины обнаруживают, что им приходится вставать ночью — иногда более одного раза.

Эта частая потребность в отхождении воды возникает из-за давления увеличивающейся матки на мочевой пузырь.Обычно он немного проходит в середине месяца и возвращается снова, когда ребенок становится больше и начинает давить на ваш мочевой пузырь, особенно когда его голова входит в таз.

5. Чувство усталости / переутомления

Это может быть очень заметно в течение первых трех месяцев и явным ранним признаком беременности. Женщины, которые обычно обладают безграничной энергией, могут просто вздремнуть днем.

Усталость в первые месяцы беременности может быть вызвана тем, что вашему организму необходимо адаптироваться к быстро меняющимся уровням гормонов. Многие женщины обнаруживают, что усталость проходит в середине месяца, а затем возвращается в последнем триместре.

Чувство истощения вызвано нагрузкой на ваше тело из-за увеличения веса. Частые походы в туалет ночью также означают, что ваш сон нарушен, поэтому вы не отдыхаете так много, как вам нужно.

6. Запор на ранних сроках беременности

Действие гормона прогестерона расслабляет мышцы кишечника, уменьшая их движение и вызывая запоры различной степени. Это может длиться всю беременность. Хотя запор сам по себе не является признаком беременности, для женщин, которые обычно очень регулярны, он может быть дополнительным признаком.

7. Утреннее недомогание / тошнота

Болезнь или тошнота — частые признаки беременности на раннем этапе у некоторых женщин, и они могут возникать в любое время дня, а не только утром. Некоторые очень невезучие женщины чувствуют себя плохо на протяжении всей беременности, и это может варьироваться от тошноты до просто тошноты.

Помимо тошноты и тошноты, в это время также распространено отвращение к еде.

Точная причина неизвестна, но считается, что она связана с высоким уровнем гормона прогестерона.

8. Головные боли

Некоторые женщины время от времени страдают от головных болей. Это вполне нормальные симптомы ранней и первой беременности, которые, как считается, вызваны колебаниями гормонов. После первого триместра их можно лечить рекомендуемой дозой парацетамола.

9. Изменение вкусов и пристрастий

Изменение вкуса может быть одним из первых признаков беременности для многих женщин. У некоторых появляется странный привкус во рту еще до того, как пропущена первая менструация.Он варьируется от женщины к женщине, но чаще всего описывается как металлический.

Вскоре после пропуска первой менструации многие женщины также начинают отказываться от определенных продуктов и развивают сильное отвращение к запаху сигаретного дыма и запаху или вкусу алкоголя, что может вызвать вопрос: беременна ли я?

Многие женщины также сообщают о сильной неприязни к запаху кулинарного жира или отвращению к еде, которой они раньше наслаждались. И наоборот, у некоторых женщин очень рано может развиться сильная тяга к определенной пище, и это тоже может быть ключом к беременности.

10. Вздутие живота, судороги и боли в спине

Многие женщины принимают эти общие ранние признаки беременности за ПМС (предменструальный синдром), но они могут быть вызваны гормональными изменениями и ростом матки.

11. Изменения кожи

Изменения кожи — частый ранний признак беременности. Кожа может стать более сухой, но также может быть подвержена появлению пятен. Иногда они сохраняются в течение нескольких месяцев. К счастью, многие женщины сообщают, что их кожа никогда не была такой хорошей, как во время беременности, и что волосы и ногти тоже стали крепче.Смотрите нашу статью о преимуществах беременности.

12. Перепады настроения на ранних сроках беременности

Перепады настроения на ранних сроках беременности очень распространены, и чаще всего это связано с изменением гормонов. Эмоциональные изменения в вашем настроении — один из самых первых признаков того, что вы беременны, и особенно часто в первые несколько недель.
Узнайте больше о гормонах беременности и о том, как они влияют на ваше тело, в нашем разделе благополучия.

Итак, вы думаете, что беременны? Не забудьте присоединиться к родительскому клубу Emma’s Diary и получить доступ к своим БЕСПЛАТНЫМ подарочным пакетам Emma’s Diary, полным бесплатных товаров для беременных и детских товаров! Просто зарегистрируйтесь у нас здесь…

1 неделя беременности: чего ожидать

Большинство акушеров начинают обратный отсчет до доношенной 40-недельной беременности с первого дня вашей последней менструации, а не с фактического дня зачатия (который вы можете точно угадать или нет).Поскольку точный день овуляции и зачатия определить сложно, врачи предпочитают реагировать на ощутимые признаки, которые означают первый день вашего последнего менструального цикла. С медицинской точки зрения, когда вы беременны на 1 неделе, вы на самом деле еще не беременны.
Знаете ли вы: Яйцеклетка — самая большая клетка в организме — размером примерно с персик. Зрелое женское тело выпускает одну (а иногда и две) яйцеклетки где-то между 10 и 19 днями менструального цикла. Яйцо жизнеспособно в течение 12-24 часов и может быть оплодотворено в течение этого периода, также известного как период овуляции.Для тех из вас, кто планирует забеременеть, это лучшие дни для отпуска в честь новорожденного. Кроме того, сперма может сохраняться в организме до шести дней, так что продолжайте заниматься своим кроличьим делом!

Обычно зачатие ребенка происходит на 2-й или 3-й неделе в зависимости от вашего цикла. Итак, если вы только что узнали, что беременны, потому что у вас не было менструации, скорее всего, вы на самом деле не на 1 неделе беременности, а где-то на 4 неделе беременности!

Развитие плода

Тем не менее, есть некоторые вещи, о которых следует помнить, особенно если вы планируете родить ребенка или беременны на 1 неделе беременности.

• Это обычный менструальный цикл: Симптомы организма на первой неделе беременности аналогичны обычным менструальным периодам. Итак, нежная грудь, судороги, болезненный живот и бедра, боль в пояснице или отсутствие симптомов вообще. Все, что вы испытываете в течение обычного месячного периода, вы испытаете на 1 неделе беременности.

• Фолиевая кислота: Если вы планируете родить ребенка, ваш акушер должен уже назначить вам добавки с фолиевой кислотой. Если нет, начинайте немедленно.Фолиевая кислота необходима для здоровья вашего ребенка, особенно для предотвращения врожденных дефектов, таких как расщелина позвоночника. Коричневый рис и зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой. Добавки фолиевой кислоты могут вызывать некоторую тошноту, поэтому лучше всего принимать их сразу после ужина, чтобы вы могли выспаться.

• Скажи «нет» алкоголю и курению: Само собой разумеется. Если вы планируете забеременеть, сократите потребление алкоголя, курения и кофеина еще до того, как вы забеременеете на 1 неделе.Все это было связано с низкой массой тела при рождении, преждевременными родами и даже снижением IQ на более позднем этапе. Фактически, курение влияет на качество спермы, поэтому даже папы должны проявлять осторожность.

• Витамин D: Выходите на улицу, гуляйте и сохраняйте здоровье костей.

• Питание и диета до зачатия: Этого недостаточно для здоровья ребенка и матери. Фрукты и овощи необходимо употреблять в больших количествах вместе с повышенным потреблением продуктов, содержащих кальций.Молоко и яйца — прекрасное дополнение к рациону матери.

• Железо: Еще одна добавка, жизненно важная для здоровой беременности. Зеленые листовые овощи, гранаты, сухофрукты и орехи являются одними из природных источников. Безрецептурные добавки также легко доступны, но они могут вызвать запор, поэтому вам также необходимо увеличить потребление воды и клетчатки.

1 неделя беременности: подготовьтесь к беременности морально

Хотя забота о своем физическом здоровье имеет первостепенное значение при подготовке к беременности, необходимо также уделять достаточно внимания своему психическому здоровью.Это потому, что, помимо вашего физического благополучия, ваше психическое здоровье также оказывает огромное влияние на вашего малыша. Чтобы позаботиться о своем психическом и эмоциональном благополучии в дородовой период, помните следующее:

Хорошо иметь план

Беременность — это решение, которое может изменить жизнь во многих отношениях. Следовательно, если вы начнете планировать материнство, вам может показаться, что все находится под вашим контролем. Хотя никто не может предсказать море изменений, которые произойдут в вашей жизни после беременности, вы можете начать с создания контрольного списка беременности и перечислить вещи, о которых вам нужно позаботиться.Это может включать создание бюджета, общение с работодателем, управление балансом между работой и личной жизнью, разработку графика выполнения домашних дел и т. Д.

18 ранних признаков беременности, на которые следует обратить внимание

Подозреваете — или надеетесь — вы можете быть беременны? Хотя пропущенные месячные с последующим тестом на беременность — единственный верный способ узнать, действительно ли вы ждете ребенка, есть несколько гормональных изменений, которые могут указывать на ранние признаки беременности.

Тесты на беременность наиболее надежны с первого дня задержки менструации, хотя некоторые тесты можно использовать уже за пять дней до назначенного срока.

Если еще слишком рано делать тест на беременность, врач общей практики доктор Роджер Хендерсон и доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox Online сообщают о ранних признаках беременности, на которые следует обратить внимание:

Каковы ранние признаки беременности?

Даже на самых первых неделях беременности растет и меняется не только ваш ребенок — вы тоже. «Каждая женщина испытывает уникальные симптомы беременности, у некоторых их очень мало, а у других — полный зал», — говорит д-р Хендерсон.

После того, как вы подтвердите свою беременность с помощью теста на беременность — а это единственный способ убедиться, — симптомы беременности на ранних сроках могут проявиться быстрее или заметнее, чем вы ожидаете.Ниже наши эксперты раскрывают наиболее распространенные признаки, на которые следует обратить внимание, и делятся советами по борьбе с симптомами, связанными с ними:

1. Изменения груди во время беременности

Даже на первом месяце беременности многие женщины замечают, что у них начинается грудь. становиться больше и чувствовать болезненность, при этом область вокруг сосков (ареолы) начинает темнеть. «Это связано с тем, что уровень гормонов женщины быстро меняется после зачатия, в результате чего железы внутри груди разрастаются и готовятся к выработке молока и кормлению грудью после рождения ребенка», — говорит д-р Хендерсон.

Советы

• Вашему организму может потребоваться несколько недель, чтобы адаптироваться к новым уровням гормонов, но любой дискомфорт должен постепенно исчезать по мере продолжения беременности.
• «Ожидайте, что вы выберете бюстгальтер нескольких размеров во время беременности, и не экономьте на бюстгальтерах для беременных, поскольку хорошая поддержка важна для вашего комфорта по мере развития беременности», — говорит д-р Хендерсон.

---

---

2. Усталость во время беременности

Чувство сильной усталости является нормальным ранним признаком беременности, начиная с первой недели беременности, и эта усталость может быть непреодолимой.«Это связано с гормональными изменениями, особенно с повышением уровня гормона прогестерона, хотя другие факторы, такие как низкое кровяное давление и падение уровня сахара в крови, также могут иметь значение», — говорит доктор Хендерсон.

Советы

• Это истощение обычно начинает проходить примерно на 12–14 неделе беременности.
• «Больше отдыхайте — включая дневной сон, если у вас есть возможность — и ешьте продукты, богатые белком и железом», — говорит доктор Хендерсон.

Чувство сильной усталости — нормальный ранний признак беременности, начиная с первой недели беременности. Это может быть ошеломляющим.

3. Вздутие живота и газы на ранних сроках беременности

Беременные женщины могут сообщать о вздутии живота на очень ранних сроках беременности, часто примерно во время их первого пропущенного цикла, из-за повышения уровня прогестерона. Прогестерон «замедляет время, необходимое для опорожнения желудка после еды, и замедляет общее прохождение пищи через кишечник», — объясняет доктор Ли.В то же время наблюдается нарушение естественного производства и распределения газа в желудочно-кишечном тракте, добавляет она, что может привести к отрыжке и ветру.

Советы

• Во избежание запоров ешьте много пищевых волокон. «Клетчатка содержится в цельнозерновых, бобовых, чечевице, овсе, орехах, зеленых овощах, фруктах и ​​ягодах», — говорит д-р Ли. «Если вы не можете справиться с этим, вы можете выбрать пищевые добавки с клетчаткой».
• Пейте много воды и выделяйте время для упражнений — всего 30 минут ходьбы в день достаточно, чтобы стимулировать метаболизм, — говорит доктор Ли.
• «Попробуйте выяснить, может ли быть виновата чувствительность к каким-либо конкретным продуктам, например, брокколи, капусте, луку или пшенице», — добавляет она.

---

---

4. Тошнота на ранних сроках беременности

Утреннее недомогание — это, пожалуй, самый известный ранний признак беременности, но не у каждой беременной женщины он бывает. «Несмотря на название, это может произойти в любое время дня и ночи, обычно через три-четыре недели после задержки менструации», — говорит д-р Хендерсон.

Советы

• Если у вас не появляется утренняя тошнота, не волнуйтесь — вам просто повезло! «Точная причина этого до сих пор неясна, но, вероятно, она связана с очень быстрым повышением уровня гормона ХГЧ», — говорит д-р Хендерсон.
• Ешьте часто небольшими порциями и не ешьте перед сном. Обязательно носите одежду, которая не сужает вашу талию, и попробуйте есть имбирь или принимать добавки с имбирем.
• Если ваши симптомы остаются серьезными, ваш врач может порекомендовать короткий курс лечения от болезней.

5. Отвращение к еде или тяга к еде во время беременности

На этой ранней стадии вы можете начать испытывать тягу к определенной пище (или даже отказываться от нее). «К счастью, у большинства женщин симптомы уменьшаются примерно на 13 или 14 неделе беременности», — говорит д-р Хендерсон.

Советы

• Тяга или отвращение представляют собой проблему только в том случае, если они заменяют привычки здорового питания и мешают вам получать необходимые питательные вещества. Питание во время беременности очень важно.
• Ешьте и перекусывайте регулярно, выбирая продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы оставаться сытым. Может помочь приготовление здоровой закуски заранее.
• Пейте много воды и высыпайтесь.
  

---

---

6. Изменения температуры во время беременности

К шестой неделе объем вашей крови увеличился, чтобы соответствовать требованиям растущей беременности. «Кровоток также увеличился, особенно в матке и плаценте», — говорит д-р Ли. «Это приводит к небольшому повышению внутренней температуры с 37 ° C до 37.8 ° С. Женщины часто замечают, что они становятся все более горячими, с потными руками и ногами, и они могут чувствовать легкое головокружение и слабость. — говорит доктор Ли.

1. «Ваше тело естественным образом выделяет тепло после еды», — добавляет она. «Однако, когда вы едите обильно, вырабатывается больше тепла, поэтому ешьте небольшими порциями через регулярные промежутки времени».
2. Также может помочь выбор продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ).«Это продукты, которые медленно выделяют энергию, такие как фасоль, горох, чечевица и цельнозерновые продукты», — говорит доктор Ли.
3. Попробуйте плавание — отличное упражнение во время беременности. Вы также можете принять теплые ванны и душ.

Эзра Бейли Getty Images

7. Обострение обоняния и вкуса

Считается, что колебания гормонов также влияют на органы чувств, в том числе на запах и вкус. «Если вы беременны, у вас может быть более чувствительное обоняние, чем обычно, например, запах еды или готовки может вызвать у вас тошноту», — говорит доктор Хендерсон.Некоторые женщины также испытывают металлический привкус во рту, который с медицинской точки зрения известен как дисгевзия.

Советы

• Если нарушено ваше обоняние, постарайтесь избегать сильных запахов, таких как духи.
• Любые изменения вкуса носят временный характер и исчезнут по мере беременности.

---

---

8. Кровянистые выделения и спазмы во время беременности

Очень рано после зачатия вы можете почувствовать странное, довольно смутное ощущение легких менструальных спазмов, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки.«Это называется имплантационным кровотечением, которое происходит через 6–12 дней после оплодотворения яйцеклетки», — говорит д-р Хендерсон.

Наконечники

• В отличие от нормального менструального цикла кровотечение и судороги легкие. Для лечения судорог используйте парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени.
• Если у вас на ранних сроках беременности разовьется обильное кровотечение, обратитесь за советом к врачу.

9. Более быстрое сердцебиение во время беременности

Ваше сердце начинает биться быстрее на ранних сроках беременности и продолжает ускоряться на протяжении всей беременности.Это связано с увеличением количества крови в вашем теле, которая помогает вашему ребенку расти и развиваться. Ваше сердце должно работать быстрее, чтобы лишняя кровь перемещалась по вашему телу. «К концу второго триместра средняя частота пульса увеличилась на 10–20 ударов в минуту», — говорит д-р Ли.

Советы

• Соблюдайте здоровую диету, регулярно выполняйте физические упражнения и избегайте кофеина.
• Если вы часто испытываете учащенное сердцебиение, обратитесь к врачу.

---

---

10. Замедленная менструация и беременность

Это наиболее очевидный ранний признак беременности из всех, который побуждает большинство женщин проходить тест на беременность. «Если у вас задержка месячных, есть вероятность, что вы беременны, поэтому сделайте тест на беременность», — говорит доктор Хендерсон. Они доступны как в магазине, так и в Интернете ».

Катлехо Сейса

11. Частое мочеиспускание во время беременности

Это часто начинается примерно на шестой неделе беременности в результате гормональных изменений.Они стимулируют почки расширяться и вырабатывать больше мочи, что помогает организму быстрее избавляться от шлаков. И, конечно же, по мере роста вашего ребенка вес может давить на ваш мочевой пузырь.

Советы

• Убедитесь, что вы опорожнили мочевой пузырь перед выходом на улицу, и пейте больше жидкости днем, чем вечером, чтобы снизить вероятность пробуждения ночью, — предлагает доктор Хендерсон.
• «Если вы чувствуете дискомфорт, когда мочитесь, или видите кровь в моче, поговорите со своим врачом, так как у вас может быть инфекция и вам нужно лечение», — добавляет он.

---

---

12. Высокое кровяное давление во время беременности

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, также влияют на ваше кровяное давление — давление циркулирующей крови в ваших артериях — из-за увеличения количества крови в вашем теле. По ее словам, метаанализ более 32000 беременных женщин показал, что систолическое артериальное давление (верхнее значение) начинает повышаться на 10 неделе беременности. Диастолическое артериальное давление, нижнее значение, начинает повышаться намного позже, на 21 неделе беременности.

Советы

• Получите пятиразовое питание. Исследование показало, что у женщин, соблюдающих диету, богатую фруктами и овощами, риск высокого кровяного давления во время беременности снизился на 14 процентов, а преэклампсия — на 21 процент.
• Сведите к минимуму потребление соли.

13. Запор во время беременности

Около половины всех беременных женщин жалуются на запоры, часто на очень ранних сроках беременности.«Это связано с более высоким уровнем гормона прогестерона, который заставляет пищу проходить через кишечник медленнее, — говорит доктор Хендерсон.

Советы

• Пейте много воды и занимайтесь спортом как можно чаще, даже если это всего лишь ходьба.
• Ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и крупы с отрубями.

---

---

14. Головные боли и беременность

Многие беременные женщины часто жалуются на легкие головные боли на ранних сроках беременности.«Это может быть связано с рядом факторов, включая утреннее недомогание, усталость, голод, гормональные изменения, низкое кровяное давление и даже плохое настроение или депрессию», — говорит доктор Хендерсон.

Советы

• Старайтесь есть регулярно в небольших количествах, как можно больше отдыхайте и спите и пейте достаточно жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, — советует он.
• Для лечения симптомов головной боли используйте парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени.

15. Изжога при беременности

Изжога часто встречается на ранних сроках беременности. «Обычно пища проглатывается в желудок, смешивается с желудочными кислотами и выходит из желудка в кишечник», — говорит доктор Ли. «Сфинктер в нижнем конце пищевода предотвращает перемещение содержимого желудка вверх и из желудка. Однако повышение уровня прогестерона вызывает расслабление сфинктера, и он больше не может функционировать так эффективно. В результате иногда возникает кислотный рефлюкс, который может вызвать неприятные симптомы.’

Советы

• По возможности оставайтесь в вертикальном положении, не ешьте поздно вечером и лягте на левый бок, чтобы избежать изжоги. Вы также можете попробовать поднять часть кровати под головой и грудью на 10-15 см, — говорит доктор Ли.
• «Антациды, содержащие кальций и магний, считаются безопасными при беременности», — добавляет она. «Никакие исследования не показали, что они вредны для плода. Вы можете принимать их по мере необходимости. Следует избегать приема бикарбонатных и алюминийсодержащих антацидов.’

---

---

16. Перепады настроения и беременность

Перепады настроения могут быть чрезвычайно распространены на ранних сроках беременности. Они часто бывают непродолжительными — вы можете почувствовать себя по-настоящему счастливым, только чтобы разрыдаться в течение нескольких минут. «Часто возникающие на ранних сроках беременности, они связаны с быстрыми гормональными изменениями, происходящими в организме в это время, и обычно ослабевают по мере развития беременности», — говорит д-р Хендерсон.

Советы

• Хороший физический уход за собой.Легкие или умеренные упражнения могут улучшить ваше настроение. Также очень важны полноценный отдых и качественный сон.
• Максимально уменьшите количество других источников стресса.
• Не сдерживайте свои чувства. Дайте понять партнеру и положитесь на него, чтобы получить поддержку.

Вы можете почувствовать себя по-настоящему счастливым, только чтобы разрыдаться через несколько минут.

17. Головокружение и обмороки во время беременности

Не все беременные женщины замечают это во время беременности, но это может произойти на очень ранней стадии.«Чувство обморока или головокружения может быть связано с низким кровяным давлением, расширением кровеносных сосудов, которое медленно происходит во время беременности, или низким уровнем сахара в крови», — говорит д-р Хендерсон.

Советы

• «Если вы чувствуете головокружение, присядьте, пока оно не пройдет, и постарайтесь не вставать слишком быстро после того, как вы сели или легли», — предлагает он.
• Часто ешьте здоровую пищу, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови, и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Ограничьте длительные периоды стояния, а когда вы встаете, старайтесь продолжать двигаться, чтобы улучшить кровообращение.

18. Угри во время беременности

Вульгарные угри — распространенное заболевание кожи у женщин репродуктивного возраста, — говорит доктор Ли. «Хотя угри иногда улучшаются на ранних сроках беременности, они имеют тенденцию к ухудшению по мере развития беременности, вероятно, потому, что уровень мужского гормона тестостерона также увеличивается с приближением срока беременности», — объясняет она.

Советы

• Соблюдайте здоровую сбалансированную диету и пейте много воды.Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и полуфабрикатов.
• Старайтесь не ковырять, не сжимать и не раздражать иным образом пятна. «Будьте добры к своей коже, осторожно вымойте ее и промокните насухо, не трите», — говорит доктор Ли. Регулярно меняйте наволочки и полотенца.
• Обсудите с врачом лекарства для кожи. По словам д-ра Ли, можно использовать местные методы лечения, такие как перекись бензоила и азелаиновая кислота. «Однако следует избегать местных и системных ретиноидов, поскольку они могут повредить плод», — говорит она. «Также избегайте препаратов, содержащих салициловую кислоту и витамин А.’

---

---

Последнее обновление: 29-09-2020


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.