Прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании: Прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании – Прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании: правила, схема, особенности

Прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании

В 6 месяцев ребенку уже не хватает тех питательных веществ, которые содержатся в молочных смесях, поэтому, чтобы стимулировать нормальное развитие малыша, важно ввести в меню новые продукты. Каким должен быть прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании, расскажет ваш педиатр.

С широким ассортиментом продуктов детского питания вас познакомят сотрудники онлайн-магазина «Дочки-Сыночки».

Как начать прикорм искусственника в 6 месяцев

В шестимесячном возрасте у новорожденного появляется физиологическая готовность употреблять новую еду. Вскармливание смесью остается прежним, но во время одного из дневных кормлений можно попробовать ввести в его рацион первый новый продукт. Когда малыш абсолютно здоров, можно дать ему одну полную или половину чайной ложки овощного пюре или каши.

Прикармливать искусственника в 6 месяцев нужно, придерживаясь следующих рекомендаций:

• давать прикорм перед кормлением детской смесью;
• лучшее время для прикармливания – первая половина дня;
• при отказе от дополнительной пищи нельзя заставлять кушать;
• предлагать отвергнутое блюдо снова можно через 2-3 дня;
• при удачном прикорме на третьей неделе целесообразно разнообразить рацион;
• блюдо важно готовить только из одного компонента.

Желудочно-кишечный тракт младенца, питающегося молочной смесью, более адаптирован к приему новой пищи, чем ребенка на материнском молоке. Лучшим продуктом для начала прикорма детей-искусственников является яблочное, грушевое, кабачковое, капустное и тыквенное пюре. Меню может включать также каши, творог, желток и масло.

Важно!

Первый прикорм нужно готовить из одного продукта – кабачка, тыквы, цветной капусты, яблок зеленого сорта. Если появится аллергическая реакция, то при использования нескольких продуктов в одном блюде будет сложно определить источник аллергии.

Первые порции прикорма для ребенка в 6 месяцев при искусственном вскармливании должны быть тщательно выверены и согласованы с педиатром. Суточная дозировка молочной каши и пюре рассчитывается с соблюдением основных правил:

• объем еды в первый день прикорма не должен превышать 5 г;
• в течение 10 суток дозировка должна увеличиваться с каждым днем в 1,5-2 раза;
• через неделю (максимум 10 дней) нужно достичь отметки в 150-160 г прикорма за сутки;
• после полного введения нового продукта в меню он должен заменять одно полноценное кормление смесью;
• вместе с молочной смесью объем питания в сутки должен достигать 1/8 массы ребенка.

Первые продукты для прикорма

Для прикорма шестимесячного искусственника наш интернет-магазин предлагает фруктовые пюре («Спеленок» фруктово-ягодный микс, «ФрутоНяня» яблоко-груша с творогом, «Агуша» груша-яблоко), несколько видов овощного пюре (Hipp овощное ассорти, «ФрутоНяня» брокколи-кабачок), а также большой выбор каш (Heinz гречневая, рисовая, кукурузная, «Малютка» пшеничная с бананом) и другие блюда.

Таблица 1. Перечень рекомендуемых продуктов и блюд с дозировкой для прикорма малыша шести месяцев, вскармливаемого детской смесью

Название блюда, продукта питания	Дозировка
Яблочное, грушевое пюре, сок	60-65 мл
Желток	0,25-0,3 г
Кабачковое, капустное, тыквенное, картофельное пюре	150-160 г
Творог	40 г
Кукурузная, рисовая, гречневая каша	150-160 г
Подсолнечное, кукурузное масло	2-3 г
Цельное молоко	180-200 мл
Сливочное масло	3-4 г

Важно!

Для ребенка в 6 месяцев необходимо готовить блюда пюреобразной консистенции без сахара и соли, постепенно переходя к более твердым продуктам – маленьким кусочкам хлеба и очищенных фруктов. Это поспособствует развитию жевательного аппарата малыша и постепенно подготовит желудок к большим нагрузкам.

Выводы

При искусственном вскармливании лучшим прикормом для шестимесячного ребенка станет антиаллергенное овощное пюре. Фруктовые и овощные пюре нужны для стабилизации процессов пищеварения, каши вводят в рацион, если наблюдается недобор веса.

Суточная потребность в дополнительной пище составляет примерно 200 г. Начальная порция при введении прикорма должна быть не более 1 чайной ложки (5 г). Дозировку прикорма и список рекомендуемых продуктов для пополнения рациона ребенка необходимо согласовать с педиатром.

Прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании: правила, схема, особенности

Когда младенец начинает подрастать, то возникает вопрос о введении прикорма. Особенно это касается тех малышей, которые находятся на искусственном вскармливании. Ведь подобное питание схоже по составу с грудным молоком, но полностью заменить его не способно. А младенцу необходимо разнообразить меню, чтобы обеспечить организм питательными веществами. Многие мамы интересуются, как вводить прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании. В статье пойдет речь об особенностях этого процесса, его преимуществах и недостатках.

Когда вводить прикорм

Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, вводить прикорм рекомендуется намного раньше, чем грудничкам. Споры между детскими врачами по этому поводу не утихают по сей день. Одни советуют вводить новые продукты в 3 месяца, а другие — подождать хотя бы до 4,5. Ведь смеси не способны подстраиваться под потребности малыша и менять свою жирность.

Особенно важен прикорм для малышей, которые плохо набирают вес. А также имеют некоторые признаки анемии или авитаминоза. Это не означает, что дети на искусственном вскармливании должны получать прикорм в 3 месяца. Все это индивидуально. Лучше всего родителям ориентироваться на начало прикорма в 6 месяцев.

Полгода — наиболее оптимальное время. Нервная, пищеварительная и выделительная системы ребенка достаточно окрепли. При этом потребности в энергии возросли. В этом возрасте многие из малышей начинают сидеть, пытаются ползать и выполнять многие другие действия.

Более позднее введение прикорма чревато отставанием в развитии ребенка. Ведь в таком случае он позднее начнет жевать твердую пищу.

Как понять, когда ребенок нуждается в прикорме

Многие мамы спрашивают: обязателен ли прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании? Обычно кроха сам сообщает о наличии необходимости в более сытной пище. Догадаться об этом несложно: малыш постоянно голоден, капризничает. Также у малыша, который не наедается, уменьшается вес.

Если грудничок получает смесь по возрасту, но просыпается и плохо спит, родителям следует задуматься о расширении рациона.

Также необходимо следить, чтобы ребенку хватало витаминов и полезных веществ. К признакам, свидетельствующим об их дефиците, относят бугры на лбу, шелушение на затылке. Это может быть проявлением рахита. Для коррекции состояния требуется потребление достаточного количества кальция, витаминов А и Д. Обязательно нужна консультация специалиста.

Как вводить прикорм в 6 месяцев

Перед началом введения прикорма родители должны посоветоваться с педиатром. Вот основные рекомендации:

1. В первый раз пища дается в небольшом количестве. Достаточно 1-2 ложечек. В течение последующих дней количество прикорма увеличивается. Через полторы недели им можно заменить одно кормление. Объем порции при этом составляет 150 г. Получается, что у малыша в день одно кормление — прикорм, а остальные — смеси.
2. Новое питание вводят в рацион, если ребенок полностью здоров. Это правило необходимо соблюдать всегда.
3. Новые продукты появляются в меню постепенно. Прикорм для малышей по месяцам необходимо вводить правильно. Это позволит родителям проследить за реакцией детского организма на тот или иной продукт. Если у малыша появился диатез, вздутие, колики или понос, то прикорм необходимо отложить на 1-2 месяца. Если все прошло нормально, то постепенно увеличивают размер порции.
4. Блюда должны быть в виде пюре, чтобы малыш не поперхнулся кусочками. С течением времени пищу делают гуще, а уже потом плотнее.
5. В связи с тем, что малыш еще не отвык от смеси, то первоначально ему предлагают бутылочку. И только потом дают новую пищу.
6. Кормить ребенка новым блюдом нужно сидя.
7. Необходимо также давать малышу воду, компоты, травяные чаи.

Новую пищу вводить в рацион младенца лучше всего в дневное кормление. Таким образом будет легче всего отследить его реакцию на продукт.

Особенности прикорма ребенка на искусственном вскармливании

Существуют некоторые различия между малышами, которые находятся на разных видах вскармливания. При ГВ мама сама начинает постепенно расширять свой рацион. Грудничок пробует новые продукты опосредованно, поэтому реакция на них сглаживается. При этом организм грудничка постепенно готовится к переходу на взрослую пищу.

Многие мамы озабочены вопросом о том, как вводить прикорм в 6 месяцев. Если в рационе малыша присутствовала только смесь, то нужно быть предельно осторожными. Родители должны строго соблюдать правила прикорма. Важно ориентироваться на схему введения продуктов.

Смесь не является полноценным аналогом грудного молока. Поэтому расширять меню малыша необходимо осторожно. Начинать нужно с легких и безопасных продуктов. Иногда возникают ситуации, когда пищеварительная система ребенка не может справиться даже с однокомпонентными овощными пюре.

Из-за этого стандартное начало прикорма (в 6 месяцев) приходится отложить на некоторое время. А восполнить нехватку полезных веществ более частым кормлением.

Существует и противоположная особенность. Несмотря на то что молочные смеси насыщены витаминами и минералами, их количества не хватает растущему организму малыша. В такой ситуации прикорм вводят по прямой рекомендации педиатра.

С чего начать

Первый прикорм (в 6 месяцев) рекомендуется начать с пюре. Некоторые мамы спрашивают, почему именно с них. Ведь многим каши кажутся более привычной пищей. Здесь имеются некоторые особенности. Каши, так же как и молочные смеси, способствуют быстрому набору веса. Чаще всего педиатры советуют их малышам на грудном вскармливании и тем, кто страдает низкой массой тела. Обычно такие проблемы у искусственников отсутствуют.

Помимо этого, овощные пюре в 6 месяцев лучше всего усваиваются детским организмом. В них содержатся витамины и углеводы, которые необходимы для правильного развития ребенка.

Однако не все овощи подходят для прикорма. Педиатры рекомендуют отдавать предпочтение продуктам, имеющим зеленый цвет. К ним относят кабачок, картофель, патиссон, горошек, цветную капусту. Желтые, оранжевые и красные овощи могут вызвать аллергическую реакцию.

Можно приобрести готовые продукты. Среди них своими свойствами выделяется пюре «Бабушкино лукошко». Однако выбор остается на стороне родителей.

Что лучше: домашнее пюре или промышленное

В современных условиях многих мам выручает детское питание. С 6 месяцев можно выбирать продукты проверенных производителей. Ими можно кормить малыша с 6-месяцев и до 1,5 года. Постепенно переводя ребенка на общий стол.

Если родители изготавливают домашнее пюре из овощей, в качестве которых они полностью уверены, то никаких сомнений здесь не должно быть. А если их приобретают в магазине, то они могут быть обработаны различными химикатами. И такие овощи способны негативно повлиять на организм ребенка.

Хорошее детское питание изготавливается из качественного сырья. При этом оно соответствует всем гигиеническим требованиям. Современные технологии способны сохранить в пюре большую часть полезных веществ.

К наиболее известным относят пюре «Бабушкино лукошко», Gerber, Semper, «Тема», «Агуша» и другие.

Следующие продукты для прикорма

Схема прикорма в 6 месяцев при искусственном вскармливании так же индивидуальна, как и первоначальный возраст. Лучше всего родителям обсудить ее вместе со своим педиатром, который знает особенности развития ребенка и посоветует, что и как лучше вводить в рацион.

Однако существуют общеизвестные принципы. Между введением двух продуктов должно пройти не меньше недели.

Первые каши малышам на искусственном вскармливании вводят не ранее полугода. При этом они должны быть безглютеновыми. К ним относится гречневая, рисовая или кукурузная каша. Крупы с глютеном (овсяная и манная) лучше включать в рацион после 8 месяцев. Схема введения прикорма кашами с 6 месяцев ничем не отличается от порядка введения овощных пюре. Начинают с 1 ложечки, постепенно доводят до 180-200 г. Варить каши необходимо только на воде. Молоко способно вызвать аллергию.

Творог — источник кальция и некоторых аминокислот. Вводить его в рацион разрешается с 5-6 месяцев. Дневная доза для малышей должна составлять не более 50 г. В противном случае на печень ребенка будет оказана чрезмерная нагрузка.

В меню 6-месячного ребенка уже можно вводить желток. Его тщательно проваривают и растирают. Первоначально желток дают малышу в незначительном количестве. Постепенно доводят до 0,5 желтка. В связи с тем, что они очень аллергенны, есть их каждый день не рекомендуется. Достаточно 2 раз в неделю. Желток можно добавлять в овощные пюре.

К 7 месяцам желудок малыша вполне готов принять мясо. Лучше всего родителям начать с готового пюре. В домашних условиях блюдо подобной консистенции вряд ли получится. Если у ребенка имеется аллергия на молоко, то употреблять говядину и телятину ему запрещено. Лучше всего начать с мяса курицы, индейки или кролика. К возрасту 9 месяцев пюре заменяют на фрикадельки, а к году готовят первые паровые котлетки.

В отдельных случаях мясо вводят в рацион ребенка раньше, если у него наблюдается анемия. Это может быть возраст 5 месяцев. Все это индивидуально и обычно решается с педиатром.

К 7-8 месяцам в рационе ребенка может появится и морская рыба. Лучше всего если это будет треска, морской окунь, хек. Рыба может заменять мясо 1-2 раза в неделю. Она хороша тем для организма малыша, что легко усваивается и содержит много полезных веществ. В ее составе много витамина В и минералов.

Кисломолочные продукты разрешается вводить в рацион ребенка с 7 месяцев. При этом цельное молоко не следует включать в меню до года.

Имеется несколько мнений по поводу того, когда давать ребенку фруктовые соки. Многие педиатры советуют отложить их введение до года. Однако некоторые специалисты рекомендуют начать прикорм именно с фруктовых соков и пюре. Ведь кроме приятного вкуса, в них содержится масса полезных веществ и витаминов.

В пищу ребенка вводят яблоки, абрикосы, а также груши. Их готовят на пару или запекают. Банан разрешается давать в сыром виде. Важно вводить фрукты в меню по очереди. При этом обязательно нужно следить, как организм ребенка реагирует на них. Если малыш нормально переваривает фруктовое пюре, то его можно давать малышу 2 раза в день.

Схема прикорма

Таблица прикорма для детей, которые находятся на искусственном вскармливании, поможет родителям сориентироваться с выбором продуктов для определенного возраста.

Название продукта, г	6 месяцев	7 месяцев	8 месяцев	9-12 месяцев
Фруктовое пюре	60	70	80	80-100
Овощное пюре	150	170	180	180-200
Молочная каша	50-150	170	180	180-200
Творог	40	40	40	40-50
Желток, шт.	0,25	0,5	0,5	0,5
Мясное пюре	5-30	50	50	60-70
Кисломолочные продукты		200	200-400	200-400
Рыбное пюре			5-30	30-60
Хлеб			5	10

Правильный прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании — залог будущего здоровья малыша. Понять, чтобы все делается правильно, можно по стабильно набирающему вес ребенку. При этом негативные проявления в виде аллергии и других симптомов полностью отсутствуют.

Изменение стула при прикорме

Когда в рацион малыша вводят новые продукты, то его пищеварительная система адаптируется к ним. В этот период может наблюдаться изменение цвета и консистенции стула. Он может стать пенистым, жидким с кусочками непереваренной пищи. Иногда увеличивается частота стула. Со временем он затвердеет и темнеет. Это связано с тем, что с началом употребления новых продуктов в кишечнике появляются новые бактерии. В любом случае родители должны постоянно следить за стулом ребенка. Ведь это один из признаков того, подошел продукт или нет. Если каловые массы обладают неприятным запахом, а цвет их совершенно не такой, какой была пища, то необходимо получить консультацию педиатра. В некоторых ситуациях от введения одного их продуктов придется отказаться на некоторое время.

Прикорм по Комаровскому

Знаменитый педиатр советует начинать прикорм с кефира. Первоначально начинают с 2-4 ч. л. Через 7 дней малыш может съесть 150-200 мл кисломолочного продукта.

Детям, которые находится на искусственном вскармливании, введение прикорма отодвигается на 1-1,5 месяца в ту или иную сторону.

После кефира педиатр рекомендует переходить к творогу. Первую его порцию добавляют в кисломолочный продукт. Смесь кефира и творога необходимо довести до однородного состояния. В течение нескольких дней его количество увеличивают до 30 г.

Доктор Комаровский советует вводить прикорм во второе кормление, т. е. в первой половине дня. При такой схеме родителям проще всего отследить реакцию малыша на новую пищу.

К следующему продукту относят крупяные каши: гречневая, рисовая или овсяная. При этом Комаровский советует готовить их не на воде, а на молоке. Важно, чтобы у ребенка отсутствовала аллергия на продукт. В этом случае молоко лучше всего вводить в рацион после исполнения 2-3 лет.

Третьими продуктами (стандартная схема введения прикорма малышам по месяцам представлена выше в таблице), по мнению известного педиатра, относят фрукты и овощи. Ими заменяют третье кормление. Лучше всего детям давать фруктовое или овощное пюре. В блюдо не следует добавлять соль или сахар. Первая порция не должна превышать 30 г.

Через 2-3 недели вводят мясо. Сначала Комаровский предлагает знакомить с бульоном. Далее идет мясное пюре. Знакомство нужно начинать с 2-3 ст. л. продукта.

Прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании нужно вводить правильно, чтобы разнообразить рацион ребенка. Во время этого родителям нужно следить за состоянием здоровья малыша. При возникновении негативных симптомов введение нового продукта нужно отложить на некоторое время.

Прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании таблица прикорма

Как вводить прикорм в 6 месяцев при любом вскармливании

Второе полугодие жизни – это время введения прикормов для постепенного приучения малыша к обычной человеческой еде. У любой заботливой мамы возникает масса вопросов: когда, какие продукты и сколько давать, чтобы малыш рос и развивался нормально.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует начинать прикорм ребёнка в возрасте 6 месяцев. Почему именно в 6 месяцев?

Пищеварительная система грудничка созревает постепенно. Именно к этому возрасту начинают довольно активно вырабатываться пищеварительные ферменты, необходимые для усвоения разных видов обычной для человека пищи. Так же к 6 месяцам созревает эпителий кишечника так, что уже может воспринять пищу отличную от грудного молока без неприятных последствий.

Прикорм в 6 месяцев – это не догма, а примерные рациональные сроки

По жизни возможны вариации. Например, деткам, находящимся на искусственном вскармливании прикормы, как правило, вводят пораньше, с 4 – 5 месячного возраста. А малышу, страдающими проблемами пищеварительной системы или аллергическими реакциями, есть смысл задержать введение прикорма или растянуть этот процесс во времени.

Итак, малышу 6 месяцев: вводим прикорм. Какие продукты использовать? Наиболее приемлемыми продуктами служат овощи в виде пюре и каши.

Что выбрать?

Универсальных правил нет. Можно исходить из следующих соображений.

• Если ребёнок слабо набирает массу тела, нажимайте на углеводы и начинайте с каш.
• Если масса тела в норме или малыш склонен к полноте/в семье имеется такая склонность, выбирайте овощи. Овощи также хороши, если есть проблемы со стулом.

В случае, когда ребёнку, категорически не нравятся овощи, не упирайтесь, попробуйте дать кашу. А к овощам вернётесь позже. Торопиться вообще-то некуда.

Какие овощи подходят

Не обязательно использовать только свежие овощи — хорошим заменителем послужит овощное пюре

Сразу исключаем экзотику. Правило заключается в том, что желательно малыша кормить тем, что растёт в регионе проживания (если, конечно, у ребёнка корни не экзотические). То есть, тем, к чему пищеварительная система приспосабливалась у поколений его предков.

Исключаем также яркоокрашенные овощи/фрукты (красные, оранжевые). Красные и оранжевые пигменты провоцируют выброс гистамина – вещества, ответственного за проявления воспаления: покраснения, отёка, жжения, зуда.

Полугодовалому грудничку можно предложить: кабачки, патиссоны, цветную капусту, брокколи, морковь, картофель, тыкву. Их готовят в виде пюре по отдельности или в смеси. Картофель не должен составлять более трети от общей массы: в нём много крахмала, что может провоцировать аллергические реакции.

Начинать следует с однокомпонентных блюд, планомерно наращивая объём в течение недели. Если малыш хорошо переносит данный овощ, через неделю можно добавлять следующий. Самый подходящий стартовый овощ – кабачок.

Пюре из баночки или своего приготовления?

Современные баночки содержат вполне приличное и качественное питание для детей. Они удобны в путешествии и сильно экономят время. Однако цена готовых продуктов всегда выше. Кроме того, пища, приготовленная с любовью, всегда полезнее.

Готовим овощи в домашних условиях

Пища для ребёнка не готовится впрок. Кормят малыша только свежеприготовленными блюдами. Овощи необходимо вымыть, очистить от кожуры и семечек. Потом их либо тушат до мягкости, либо готовят на пару.

Готовые овощи в тёплом виде вместе с отваром разминают вилкой, протирают через сито, либо измельчают блендером. Консистенция пюре должна получиться похожей на кефир. По мере адаптации малыша, густоту увеличивают.

• В готовое пюре добавляют растительное масло.
• Можно добавить материнское молоко или смесь.
• Соль, сахар, приправы не добавляются.

Самые полезные и популярные овощи для прикорма в 6 месяцев — морковь, капуста, брокколи

Какие каши использовать для прикорма малыша 6 месяцев?

Желательно – безглютеновые: гречневую, рисовую, кукурузную. Потому что белок злаков – глютен – может раздражать слизистую тонкого кишечника у грудничков. Надо сказать, многие взрослые люди не переносят глютен. Поэтому манная каша – не лучший выбор.

Готовые каши или самостоятельно приготовленные?

Опять же, как удобно маме. По составу готовые каши для младенцев известных производителей отвечают всем требованиям детской диетологии. Но они, естественно дороже.

Готовим кашу

• Размолоть 2 чайные ложки крупы в кофемолки до состояния муки. Можно заранее намолоть побольше, и хранить муку в сухой закрытой ёмкости.
• Залить муку 2 столовыми ложками тёплой кипячёной воды, размешать, чтобы не было комочков.
• Добавить 120 мл горячей воды, перемешать, немного поварить. Получится каша консистенции негустого киселя.
• В горячую кашу добавить сливочное масло. Охладить до приемлемой температуры.

Соль и сахар добавлять можно, но чем позже ребёнок узнает вкус сахара, тем лучше.

Если малыш на искусственном вскармливании, кашу можно готовить с добавлением молочной смеси. А вот коровье или козье молоко до 8 месяцев использовать не рекомендуется, чтобы не спровоцировать аллергию на молочный белок.

Чтобы разнообразить манную кашу, можно добавить в нее немного фруктов

Как правильно начинать введение прикорма?

Прикорм даётся во второе утреннее кормление (рано утром хлопотно и неудобно). Таким образом, в течение дня можно проследить за реакцией ребёнка на изменение диеты. Прикармливают до материнского молока или смеси: голодный ребёнок с большим энтузиазмом будет пробовать новую еду.

В первый раз дают 0,5 чайной ложки, затем докармливают молоком или смесью. Ежедневно порцию увеличивают вдвое, доводя постепенно до 150 – 170 г. Цель – полностью заменить одно молочное кормление.

Примерная схема введения овощного пюре или каши

День	1	2	3	4	5	6	7
Количество прикорма (г / чайные ложки)	2,5 г (1/2 ч. л.)	5 г 1 ч. л.	10 г (2 ч. л.)	20 г (4 ч. л.)	50 г	100 г	150 г

Примерная схема введения растительного и растопленного сливочного масла

День	1	2	3	4	5	6
Количество масла	1 капля	2 капли	5 капель	¼ ч. л.	½ ч. л. (3 г)	1 ч. л. (5 – 6 г)

Готовые каши уже содержат масло. Что касается готовых овощных пюре – смотрите состав на этикетках.

Таблицы, приведённые ниже, помогут сориентироваться, сколько каких продуктов и когда давать малышу 6 месяцев.

Примерное суточное меню ребёнка 6 месяцев

I кормление 6.00	II кормление 10.00	III кормление 14.00	IV кормление 18.00	V кормление 22.00
Грудное молоко или молочная смесь 160 — 200 мл	Безмолочная каша 150 г Сливочное масло 3 — 5г	Овощное пюре 150 — 170 г Растительное масло 3 — 5 г	Грудное молоко или молочная смесь 160 — 200 мл	Грудное молоко или молочная смесь 160 — 200 мл

Примерные суточные нормы употребления продуктов для детей 6 – 7 месяцев

6 месяцев

7 месяце

особенности питания, схема введения, в том числе каш, таблица с примерами продуктов

Первый год малыша очень важен для его родителей. Именно в этот период ребенок начинает не только усиленно развиваться, сидеть, ходить, но и получать свой первый прикорм.

К 4–6 месяцам мамы начинают задумываться о том, что ребёнку пора вводить прикорм. Узнаем, когда и как это нужно делать, если ребёнок находится на искусственном или смешанном вскармливании? Каковы особенности и схемы введения первого прикорма шестимесячного ребенка? Ответ в статье.

Особенности

Строгих рамок по поводу того, когда необходимо вводить в рацион ребенка «взрослую» пищу – нет. Все зависит от роста, веса и состояния самого малыша. Для большей ясности ниже представлены несколько ключевых моментов, при которых можно начинать прикорм:

• Прибавка в весе вдвое больше, чем при рождении.
• Большой интерес к «взрослой» пищи.
• Наличие (прорезывание) первых зубов.
• Наличие глотательного рефлекса (ребенок не выплевывает предложенную пищу).

Ввод прикорма детям, получающим адаптированную смесь вместо грудного молока, допустим с 4 месяцев. Но по рекомендациям и многочисленным советам педиатров, для детей на любом типе вскармливания лучше всего начинать прикорм в возрасте 6 месяцев. Именно этот период считается оптимальным для знакомства малыша с новой пищей.

ВАЖНО. Если ваш ребенок на искусственном вскармливании, не вводите прикорм позднее 6 месяцев. Это может способствовать развитию проблем с глотанием и жеванием более густой и плотной пищи.

к оглавлению ↑

Схема введения

Начинать прикорм ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, лучше всего с овощных пюре. Потому как они легко усваиваются неокрепшим желудком ребенка, а так же содержат в себе большое количество витаминов и углеводов.

Первое пюре обязательно должно быть однокомпонентное. Овощи, с которых начинают прикорм, должны быть зеленого цвета.

Не начинайте прикорм с оранжевых, желтых или красных овощей (фруктов). Они могут привести к развитию сильнейшей аллергической реакции. По этим же причинам не стоит давать одновременно несколько продуктов. Вы должны четко следить за реакцией детского организма: колики, газы, сыпь, запор. И при появлении хотя бы одного из них, на время отказаться от данного продукта.

Лучше всего для первого прикорма подойдут:

• кабачок;
• цветная капуста;
• брокколи;
• картофель.

Начинать нужно с половины чайной ложки, с каждым днем постепенно увеличивая объемы и в последствие доводя до полноценного приема пищи.

Прикорм вводят перед кормлением смесью. Желательно в утренние часы, чтобы дать себе возможность понаблюдать за реакцией организма малыша. Когда объем пюре будет доведен до 150 мл, докармливать ребенка смесью в это кормление не нужно.

Заменив одно кормление смесью, можно начинать заменять второе (послеобеденное). Для этого можно выбрать фруктовое пюре или кашу. Схема такая же. Начинать стоит с половины чайной ложки. Если у ребенка нет отрицательных реакций, то с каждым днем увеличиваются объемы, вводимого продукта, и доводятся до полноценного приема пищи.

ВНИМАНИЕ. Не забывайте в течение дня предлагать ребенку воду. Фруктовые соки детям до года давать нежелательно. Вместо них можно предложить крохе компот из сухофруктов.

к оглавлению ↑

Таблица

Продукт (ед. измерения)	Возраст ребенка (месяцы)
	6 – 7 мес	7 – 8 мес	8 – 9 мес
Овощи (г)	Пюре: 60 – 90	Пюре: 100 – 150	Мелкие кусочки: 150 – 180
Фрукты (г)	Пюре: 30 – 60	Пюре: 70	Мелкие кусочки: 70 – 80
Масло сливочное (г)	2 – 4	4	4 – 7
Масло растительное (г)	1 – 3	3	3 – 4
Хлеб (г)	–	3 – 5	5 – 10
Каши (г)	Безглютеновые: 30 – 70	Безглютеновые: 80 – 100	Безглютеновые + Глютеновые: 100 – 150
Творог (г)	–	10 – 30	30 – 50
Кисломолочные продукты (мл)	–	30 – 50	50 – 100
Мясо ( г)	–	30 – 50	50 – 80
Рыба ( г )	–	–	–

Продукт (ед. измерения)	Возраст ребенка (месяцы)
	9 – 12 мес
Овощи (г)	Кусочки: 180 – 200
Фрукты (г)	Кусочки: 100
Масло сливочное (г)	10
Масло растительное (г)	5 – 6
Хлеб (г)	10 – 15
Каши (г)	Безглютеновые + Глютеновые: 150 – 200
Творог (г)	50 – 100
Кисломолочные продукты (мл)	100 – 200
Мясо ( г)	80 – 100
Рыба ( г )	30 – 60

Значения, указанные в таблице введения прикорма в рацион питания, являются усредненными. Объем потребляемой пищи зависит только от вашего ребенка.

к оглавлению ↑

Продукты, которые ни в коем случае нельзя давать в таком возрасте

Мясное пюре вводится в рацион ребенка ближе к 7-8 месяцам. Начинать знакомство с мясом лучше с нежирных сортов, таких как кролик, индейка, цыпленок. При отсутствии у малыша аллергии на коровий белок можно предложить телятину или говядину.

Белая рыба, такая как хек, треска, минтай вводится в рацион ближе к 8-9 месяцам ребенка, заменяя собой 1-2 кормления мясом. Рыба обладает большим количеством сбалансированных аминокислот и витаминов группы B. А так же белок, содержащийся в рыбе, усваивается намного лучше, чем мясной.

Кисломолочные продукты необходимо вводить после 7 месяцев. Цельное коровье молоко не стоит предлагать ребенку минимум до первого года жизни. Коровий белок – один из сильнейших аллергенов, и чем позже вы познакомите малыша с ним в чистом виде, тем меньше вероятность получить аллергию.

к оглавлению ↑

Как быть с кашами?

Как было написано ранее, прикорм лучше начинать с овощных пюре, а не с каш, как многие привыкли слышать. Это обусловлено тем, что каши, как и смесь, которую ребенок получает вместо грудного молока, очень питательны и способствуют быстрому набору веса. А, как известно, у детей находящихся на искусственном вскармливании с этим проблем нет.

И все же, каши – необходимый элемент прикорма. Водятся они не ранее 6 месяцев. Начинать знакомство нужно с безглютеновых круп, таких как гречка, рис или кукуруза. Схема введения каши в рацион ребенка такая же, как и у пюре: начинать нужно с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем до 180-200 гр.

До года детские каши варят исключительно на воде. Ранний ввод коровьего молока может вызвать сильную аллергию.

к оглавлению ↑

Советы родителям

В практике нередки моменты, когда ребенок отказывается от прикорма, или после его приема у малыша появляется рвота. Что же тогда делать?

1. Во-первых, успокоиться и запомнить, рвотных рефлексов бояться не стоит. Это вполне нормальная реакция организма на новую, более плотную пищу.
2. Во-вторых, не стоит забывать, что вкусы каждого ребенка индивидуальны, и их стоит учитывать.

Вот несколько незамысловатых правил, которые помогут вам развить интерес ребенка к прикорму:

• Вводите прикорм на голодный желудок.
• Первое время разбавляйте пюре или каши небольшим количеством смеси.
• Если малыш отказался от предложенного вами блюда – не стоит настаивать. Необходимо отложить его ввод дней на десять, а в это время дать крохе на пробу что-то другое.
• Не забывайте сажать малыша за общий стол. Он должен видеть, как вы с удовольствием кушаете.
• Не стоит торопиться с вводом новых продуктов. Запомните, что на привыкание к одному вкусу уходит около недели. Дайте малышу возможность распробовать.
• Не хочет – не надо. Ни в коем случае не кормите ребенка насильно. Это может оставить в подсознании малыша негативный след о еде.

Одним из лучших способов приучить ребенка к употреблению взрослой пищи – посадить его за общий стол и дать попробовать еду из общей тарелки. Тем самым наглядно показывая малышу, как должен проходить процесс приема пищи.

Самое главное в прикорме – обращать внимание на малыша. Только он и его организм подскажут вам, в нужном ли направлении вы двигаетесь. При правильном введении прикорма ваш ребенок будет хорошо развиваться, с интересом изучать мир, а в будущем сможет легко перейти на «общий» стол.

рацион питания и полезные блюда

Материнское молоко для малыша является идеальным вариантом еды, но некоторые женщины ввиду определенных причин не могут себе позволить кормить младенца грудью.

В этом случае используют молочную смесь. Обычно с 4-5 месяцев искусственника начинают прикармливать. По мере взросления его рацион пополняется новыми продуктами.

Родителям важно знать, как правильно составить меню 6-месячного ребенка на искусственном вскармливании.

Изменения в рационе 6-месячного ребенка-искусственника

Прикорм позволяет малышу набирать нормально вес, укрепить иммунную систему, поддерживать активность на высоком уровне. Но не все педиатры видят необходимость в раннем знакомстве ребенка с новыми продуктами.

Например, известный детский доктор Комаровский Е.А. отмечает, что современные смеси адаптированы под материнское молоко, содержат требуемое количество питательных веществ, витаминов и минералов.

Поэтому докорм врач советует начинать с полугодовалого возраста. Питание 6-месячного ребенка на искусственном вскармливании должно быть сбалансированным, рациональным и полноценным. Важно, чтобы организм младенца получал необходимое количество полезных веществ для правильного роста и развития.

Рацион полугодовалого ребенка должен состоять из таких продуктов:

• овощи. Их предлагают малышу в виде пюре либо супа. Овощи содержат ценные микроэлементы и клетчатку. Они улучшают перистальтику кишечника. Поэтому необходимы детям, страдающим от запора. В 6 месяцев искусственнику можно давать кабачок, цветную капусту, брокколи, картофель и морковь. Многие педиатры советуют начинать прикармливать малыша именно овощами;
• злаковые каши. Они вводятся после овощных блюд. В рационе шестимесячного малыша должны присутствовать гречка, рис, овсянка. За счет каш ребенок набирает недостающую ему массу тела. Также они помогают решить проблему частого срыгивания после еды. Можно использовать магазинные каши, которые перед употреблением нужно разводить. Многие мамы готовят такой продукт самостоятельно на воде либо с добавлением молочной смеси;
• фрукты. Полугодовалым искусственникам разрешены яблоки, груши и бананы в небольшом количестве. Дают фрукты в виде пюре, соков, компотов, морсов;
• творог. Это легкоусвояемый и питательный продукт. Он содержит кальций, необходимый для роста и крепости костей и зубов, белок для развития мышц. Вводят творог в рацион постепенно, начиная с минимальной порции;
• мясо. Его разрешается давать ребенку после полноценного введения в рацион овощей и фруктов. Полезны для малышей мясо кролика, телятины, индейки. Их дают в виде пюре. Можно приобрести мясные блюда в отделе детского питания. Но лучше приготовить их самостоятельно;
• желток куриных или перепелиных яиц. В таком продукте содержатся витамин А, белки и полезные жиры. Но надо учитывать, что желток способен провоцировать аллергическую реакцию. Поэтому прикорм нужно начинать аккуратно. Дают яйца в отварном виде. Если малыш страдает от частых запоров, то с введением в рацион желтка стоит повременить.

Доктор Комаровский рекомендует давать малышам кефир

Комаровский считает, что лучше начинать прикорм с кефира, а не с овощей и каш. Доктор отмечает, что этот продукт по своему составу схож с молоком. Поэтому не вызывает отрицательной реакции организма.

Но использовать нужно натуральный, предпочтительно домашний кефир. Данный продукт обогащает слизистую кишечника полезными бактериями, поэтому способствует нормализации процесса переваривания пищи.

Перед тем как готовить ребенку овощи, их рекомендуется поместить на пару часов в холодную воду. Вымачивание снизит концентрацию вредных веществ, которые могут быть использованы для выращивания овощей.

Организация правильного режима питания

Правильно подобранный режим питания является залогом хорошего состояния здоровья. Нельзя допускать слишком коротких либо длинных перерывов между приемами пищи.

В первом случае это может приводить к ожирению, повышению нагрузки на печень, поджелудочную, кишечник, желудок, во втором – к возникновению гастрита, отставанию в развитии и росте. Полугодовалые искусственники должны питаться пять раз в день. Оптимальный интервал между едой днем составляет 4 часа.

Ночной перерыв на кормление равен 8 часам. В первой половине дня пища должна быть более питательная и сытная. Первое кормление многие педиатры рекомендуют начинать с адаптированной молочной смеси. Днем разрешается давать прикорм. Примерный режим питания шестимесячного искусственника по часам приведен ниже в таблице.

Время кормления	Тип кормления	Что следует давать малышу
6:00-7:00	завтрак	адаптированная смесь
10:00-11:00	полдник	смесь и прикорм
14:00-15:00	обед	прикорм и смесь
18:00-19:00	ужин	смесь
22:00	перекус перед сном	молочная адаптированная смесь

Примерное меню

Меню полугодовалого ребенка, находящегося на искусственном типе вскармливания, зависит от того, когда родители стали вводить прикорм.

Если этот процесс начался с четырехмесячного возраста, то, скорее всего, малыш уже знаком с яблоками, брокколи, кабачком, цветной капустой и тыквой. Из каш, он наверняка уже имеет в рационе гречку, рис, овсянку.

Теперь его стол следует разнообразить мясом. Примерное меню искусственника, прикорм которого начался с 4 месяцев, приведен ниже в таблице.

День недели	Тип кормления
	Завтрак	Полдник	Обед	Ужин	Перекус перед сном
Понедельник	адаптированная молочная смесь	рис, пюре из кролика	кабачковое пюре, яблочное пюре	молочная смесь	молочная смесь
Вторник		пюре из кролика, гречка	цветная капуста, грушевое пюре
Среда		кролик с рисом	тыквенное и яблочное пюре
Четверг		овсянка с кроликом	кабачковое и грушевое пюре
Пятница		крольчатина с гречкой	брокколи, пюре из яблок
Суббота		кролик с рисом	цветная капуста, пюре из яблок
Воскресенье		крольчатина с овсяной кашей	тыквенное и яблочное пюре

В первый день пюре из кролика дают в количестве трех грамм. Каждый день объем порции увеличивают вдвое, доводят до 50 г

Мясное пюре

Если прикорм малыша начался с 5 месяцев, в его рационе уже есть овощи, некоторые виды каш. Ниже в таблице приведено недельное меню ребенка, который знакомится с рисом.

День недели	Тип кормления
	Завтрак	Полдник	Обед	Ужин	Перекус перед сном
Понедельник	адаптированная молочная смесь	гречка	кабачковое пюре	молочная смесь	молочная смесь
Вторник		рис с гречкой	отварная и перетертая цветная капуста
Среда		гречка и рис	кабачок
Четверг		рис и гречка	пюре из брокколи
Пятница		рис с гречкой	отварная и перетертая цветная капуста
Суббота		гречка, рис	кабачковое пюре
Воскресенье		рис	брокколи

В понедельник порция риса составляет 3 грамма. Каждый день количество этой каши увеличивают вдвое, а гречки – уменьшают. С воскресенья малышу начинают давать максимальную порцию риса – 170 г.

Пюрешка из брокколи

Если в полугодовалом возрасте искусственник начинает получать первый прикорм, то его меню будет выглядеть так, как приведено в таблице ниже.

День недели	Тип кормления
	Завтрак	Полдник	Обед	Ужин	Перекус перед сном
Понедельник	адаптированная молочная смесь	гречка, смесь	кабачковое пюре	молочная смесь	молочная смесь
Вторник			отварная цветная капуста
Среда			пюре из брокколи
Четверг			кабачок
Пятница			отварная цветная капуста
Суббота			пюре из брокколи
Воскресенье		гречка	кабачковое пюре

Начальная порция гречки составляет 3 грамма. Постепенно количество гречки увеличивают до 170 г. При введении нового продукта необходимо следить за реакцией детского организма. Не рекомендуется начинать прикармливать малыша во время болезни.

Гречка является оптимальным видом крупы для первого прикорма.

Рецепты полезных для малыша блюд

Важно вводить прикорм правильно. Понравится или нет ребенку новый продукт, зависит от того, как его приготовить. Еда должна быть вкусной и полезной. Можно купить пюре в магазине, но не все детское питание характеризуется высоким качеством.

Рецепты блюд для прикорма полугодовалых искусственников:

• мясное пюре. Отварить мясо до готовности. Пропустить его дважды через мясорубку либо измельчить, воспользовавшись блендером. Разбавить овощным бульоном и отправить на плиту. Довести пюре до кипения. Снять с огня и дать остыть. Добавить 1-2 капли растительного масла;
• овощной суп. Отварить цветную капусту, кабачок. Перетереть ингредиенты до пюреобразной консистенции. Добавить жидкость, в которой варились овощи. Поставить на средний огонь, довести до кипения;
• рисовый суп с брокколи, кабачком. Отдельно отварить все ингредиенты. Рис промыть и залить отваром с овощами. Поставить на плиту. После закипания смеси выключить огонь. Перетереть рис с овощами. Добавить немного растительного масла.

Видео по теме

О правилах введения прикорма в меню ребенка 6-12 месяцев в видео:

Таким образом, меню полугодовалого малыша на искусственном типе вскармливания, должно быть сбалансированным и рациональным. В этом возрасте вводятся новые продукты. Кормят ребенка пять раз в день.

Важно грамотно составить режим и меню. Для этого нужно соблюдать ряд правил, учитывать, когда начался прикорм малыша. Если возникают проблемы в разработке рациона, то следует проконсультироваться со специалистом.

Прикорм по месяцам при искусственном вскармливании таблица

Если ребенок не получает материнское молоко, а питается исключительно смесями, у него раньше возникает необходимость получать дополнительное питание.
Для искусственников рекомендовано вводить прикорм с 4 месяцев, в то время как груднички получают его с полугода.
Какой прикорм по месяцам при искусственном вскармливании можно вводить, каким правилам необходимо следовать, в каком количестве следует предлагать малышу новые продукты.

Правила прикорма для малышей-искусственников

Раннее знакомство с новыми продуктами детей, получающих искусственное питание, объясняется необходимостью в дополнительных минералах, витаминах и других полезных веществах. В отличие от грудного молока, в смесях их бывает недостаточно.

Чтобы ребенок хорошо воспринял новую пищу, важно придерживаться ряда правил:

• Перед знакомством с первым прикормом, лучше проконсультироваться с педиатром.

• Нельзя сразу переводить малыша на обычную пищу, параллельно он обязательно должен получать молочные смеси.

• Новые продукты разрешены только при хорошем самочувствии крохи. Стрессовые ситуации, переезды, режущиеся зубы – повод повременить с новыми блюдами.

• Знакомя ребенка с очередным продуктом, нужно начинать с половины чайной ложки. Если все благополучно, порцию постепенно доводят до возрастной нормы.

• Для искусственников прикорм начинается с фруктовых соков и пюре. Самый подходящий вариант – блюда из яблок.

• Сначала ребенку предлагают однокомпонентную пищу и лишь потом добавляют к знакомым продуктам новые. Так проще отследить реакцию ребенка и исключить продукт, вызвавший аллергию.

• Если ребенок отказывается доедать порцию, не следует заставлять его.

• Если ему не понравился какой-то продукт, лучше отложить его введение на 2 недели и повторить попытку.

• При самостоятельном приготовлении не следует улучшать вкус блюд при помощи специй, соли и сахара.

• Новые продукты нельзя вводить в один день. Между ними должен быть перерыв в 3-7 дней. Это необходимо для адаптации организма и для отслеживания реакции.

При появлении признаков аллергии, продукт следует исключить на 1-2 месяца. Затем вновь попробовать ввести его в детское меню.

• В первые месяцы нельзя угощать кроху сырыми продуктами. Они должны обязательно пройти термическую обработку. Их можно варить, тушить или готовить на пару.

• В первое время консистенция блюд должна быть жидкой и лишь с взрослением малыша приобретать густоту.

• Выбирая питание промышленного приготовления, важно учитывать возрастные рекомендации, проверять срок годности, читать состав.

• Улучшить вкус прикорма можно при помощи смеси. Когда ребенок подрастет, в блюда можно добавить сливочное или растительное масло.

• Лучше начинать кормление с прикорма, а затем докармливать смесью.

• Важно учитывать не только возрастные нормы объемов новых блюд, но и особенности своего малыша.

Введение прикорма по месяцам

Какую пищу, и в каком возрасте лучше вводить, можно узнать из таблицы продуктов:

Продукт / Месяц	4	5	6	7	8-9	10-12
Овощи	До 30 г	До 100 г	До 150 г	До 160 г	До 180 г	До 200 г
Сок и пюре из фруктов	До 30 г	До 60 г	До 60 г	До 60 г	До 80 г	До 100 г
Каша на воде	До 100 мл	До 100 мл	—	—	—	—
Каша на молоке	—	—	До 100 мл	До 150 мл	До 180 мл	До 200 мл
Сливочное масло	—	—	До 4 г	До 4 г	До 5 г	До 6 г
Растительное масло	—	До 3 мл	До 3 мл	До 3 мл	До 5 мл	До 6 мл
Желток	—	—	¼ шт.	¼ шт.	½ шт.	½-1 шт.
Кисломолочные напитки	—	—	До 40 мл	До 100 мл	До 200 мл	300-400 мл
Творожок	—	—	До 40 г	До 40 г	До 40 г	До 50 г
Детское печенье	—	—	—	3-5 г	5 г	10-15 г
Рыба	—	—	—	—	До 30 г	До 60 г
Мясо	—	—	—	До 40 г	До 60 г	До 80 г

Начать прикорм ребенка на искусственном вскармливании можно даже в 3 месяца. Однако для этого должны быть особые показания. Без консультации врача торопиться не следует.

К моменту знакомства с взрослой едой у ребенка должно стабилизироваться пищеварение, полностью отсутствовать колики.

Если ребенок готов, можно предложить ему пол чайной ложки яблочного сока. Затем постепенно увеличить порцию до 2 чайных ложек. Готовя сок самостоятельно, важно процедить его от мякоти.

В первое время лучше разводить его с водой. В пропорции 1:1. Следом за яблочным, можно предлагать малышу сок из груш, абрикосов, персиков.

---

Полезные советы мамочкам: КРОХА ДО ГОДА

---

В 4 месяца начинают с фруктовых соков, если не угощали ими ребенка раньше. Затем настает время яблочного, грушевого, бананового, абрикосового, персикового пюре.

Запрещено вводить в этом возрасте блюда из экзотических фруктов: апельсина, киви, манго.

Также стоит повременить со знакомством ребенка с арбузом и дыней. Они могут вызвать аллергические реакции.

После термической обработки фрукты доводят до консистенции пюре и разбавляют водой.

После соков и фруктовых пюре можно приступать к знакомству с овощами. Самыми безопасными считаются цветная капуста, кабачок, брокколи.

До 12 месяцев лучше не предлагать ребенку помидоры, огурцы, баклажаны, свеклу, белокочанную капусту.

В этом возрасте уже можно готовить безмолочные каши из безглютеновых круп. Первыми кашами становятся гречка и рис. Следом можно готовить кукурузную кашу.

Стоит учитывать, что рис противопоказан детям с запорами. Он обладает крепящим действием и только усугубит ситуацию.

В пять месяцев в каши и пюре можно добавлять немного растительного масла. Оно улучшает процесс усваивания блюд. В этот период можно давать не только сок, но и варить компоты из сухофруктов.

Они очень полезны для организма и улучшают пищеварение. В первые разы компот также лучше разбавлять кипяченой водой.

В 6 месяцев порции знакомого прикорма увеличивают. Безмолочные каши готовят наполовину с молоком. А затем полностью переводят ребенка на молочные каши.

Также в рационе малыша на искусственном вскармливании появляется яичный желток. Можно варить куриные или перепелиные яйца. Вторые считаются более гипоаллергенными.

Не стоит предлагать крохе белок. Он может вызвать аллергию. Его введение лучше отложить до исполнения ребенку 12 месяцев.

В полгода можно добавлять в блюда сливочное масло, а также вводить в меню творог и кефир. Если следовать советам доктора Комаровского, творог и кефир вводятся в рацион как первый прикорм.

Педиатр указывает, что из всех продуктов они больше всего похожи по составу на смесь и материнское молоко, поэтому детский организм к ним лучше всего адаптируется.

В 7 месяцев приходит время мясных пюре. Готовя дома, важно выбирать только нежирные сорта мяса и использовать филе. Для этого возраста подойдут: индейка, кролик, курица, говядина.

Мясо варят, готовят на пару или тушат. Затем доводят до консистенции пюре в блендере или в мясорубке. Можно добавлять его в каши или овощные блюда.

Мясной бульон лучше не включать в детское меню минимум до года.

В 8 месяцев рацион пополняют глютеновые крупы. Каши можно варить из манки, овсянки, перловки, ячменной и пшенной круп.

Если ребенок хорошо ест мясные пюре, и у него уже есть несколько зубов, можно предложить ему блюда с фрикадельками.

Это даст возможность развивать жевательные навыки. Также можно готовить для малыша овощные бульоны, в которых овощи будут мелко нарезаны или размяты вилкой.

В 9 месяцев ребенок пробует рыбу. Сначала лучше готовить пюре из нежирных видов. Например, хека, окуня, трески. Рыбу варят, тушат или готовят на пару.

Лучше выбирать рыбное филе. В первое время рыба заменяет мясные блюда раз в неделю. Затем 2 раза в неделю. Лучше не совмещать рыбные и мясные блюда в один день.

В 10-12 месяцев порции прикорма заметно увеличиваются. А вместо смеси перед сном уже можно давать кефир и

режим питания, рацион, какие продукты можно вводить

Шестимесячный малыш на искусственном вскармливании активно ест прикорм, так как вводится он еще в четыре месяца. Потребности растущего чада растут, а вместе с ними растет и разнообразие продуктов в рационе. Ребенку нужен белок, витамины, кальций, клетчатка для хорошего пищеварения.

Конечно, смесь все еще остается основным пунктом в меню, но одно-два кормления уже вполне могут быть заменены другими блюдами.

Принципы кормления ребенка в 6 месяцев

В общей сложности за сутки малыш должен употреблять не более литра еды (в зависимости от веса ребенка). Прием пищи оптимально должен проходить в пять приемов с перерывом в среднем в четыре часа. Ночные кормления постепенно сокращаются, в результате ночной перерыв в еде составляет около восьми часов. Малышам на искусственном вскармливании свойственно отказываться от ночных кормлений уже с 4-х месяцев, так что к 6-ти месяцам малыш будет просыпаться по ночам уже довольно редко.

Что входит в меню шестимесячного ребенка на ИВ?

Прикормы искусственников могут вводиться быстрее. Новую пищу можно давать с интервалов в одну неделю, тогда как при грудном кормлении перерыв между новыми продуктами достигает месяца. Какой бы хорошей не была смесь, она все равно не сможет компенсировать все необходимые запасы для полноценного развития.

В меню перетертые фрукты: яблоки, сливы, абрикосы, бананы, персики и другие.
Из овощей в рационе присутствуют: кабачок, тыква, свекла, картофель, брокколи, цветная капуста, морковь, молодой горошек, белокочанная капуста.

Горошек и капусту рекомендуется вводить с осторожностью, так как они вызывают повышенное газообразование. Из овощей можно готовить супы, пюре.

Желток и творог также вводятся к этому времени. Эти продукты могут добавляться к основным кормлениям. Например, творог можно смешивать с фруктовым или овощным пюре, так же как и желток.

Уменьшить объем стирки после кормления «цветными» блюдами поможет использование влажных салфеток. Рекомендуется выбирать безопасные и гипоаллергенные модели от Lovular

Если прикорм начался с овощей и фруктов, следующим шагом становятся каши. Сначала безмолочные однокомпонентные, довольно жидкие, без твердых включений. Лучше всего начать с гречневой, рисовой, кукурузной и овсяной, постепенно вводя пшено, манку. Манку давать часто не стоит, так как частое ее употребление может приводить к чрезмерному набору веса и даже провоцировать рахит. По мере освоения новой пищи в кашу могут быть добавлены фрукты и соки, творог, молоко.

Примерное меню по часам

Утро – около 6:00 – 7:00 – начинается со смеси, до 200 мл.

В 10:00 – каша, жидкая, около 150 граммов. Ее можно дополнить соком из фруктов – 60 мл.

На обед, в 14:00 –овощное пюре с желтком, в сумме примерно 170 мл.

Вечернее кормление в 18.00 может состоять из творога с перетертыми фруктами 25/60 мл. В дополнение – смесь, до 120 мл.

Прием пищи перед сном происходит около 21:00 и состоит из 200 мл смеси.

Это только приблизительный вариант, который поможет сориентироваться. В течение недели можно чередовать схожие продукты, менять местами кормления чтобы найти оптимальный баланс. Заменять можно любые кормления по желанию и удобству семьи. Заменено полностью может быть только одно кормление, если ребенок не соглашается отказываться от смеси в это время.

Советы по кормлению шестимесячного ребенка на ИВ

1. Каши можно готовить и приводить в однородное состояние самостоятельно, или использовать готовые смеси из пачки.
2. Фрукты и овощи, яркие по цвету (помидоры, свекла и прочие) рекомендуется отложить на более старший возраст. Именно они чаще всего провоцируют аллергические реакции.
3. Некоторые продукты влияют на стул. Например, груша и рис могут закреплять, сливы – напротив. Это нужно учитывать при планировании питания крохи.
4. Следить за реакцией детского организма нужно очень внимательно всякий раз при вводе новых пунктов меню. Если продукт вызывает нежелательные реакции, такие как аллергия, понос или рвота, прием необходимо немедленно прекратить. Вернуться к продукты, вызвавшему проблемы, можно с осторожностью, спустя 3-4 недели.

Контролировать рацион поможет дневник питания. Здесь можно планировать и фиксировать все съеденное, чтобы после было проще проанализировать записи и сделать необходимые выводы.

Перед введением новых продуктов в рацион малыша рекомендуется предварительно посетить педиатра.

27.12.2017

Рубрика: 3-6 мес