При сухом кашле можно делать ингаляции: Можно ли делать ингаляции при кашле?

Показания к проведению ингаляции у детей. Особенности процедуры

Применение ингаляций для детей – когда нужно делать, технология процесса, особенности процедуры

Лечение простуды у детей – дело хлопотное, но если пользоваться не только современными лекарственными препаратами, а и хорошо знакомыми, проверенными методами, то можно значительно упростить этот процесс. Применение ингаляций для детей во время простуды всегда считалось оправданным – и народная медицина, и официальные научные мужи одобряют подобные процедуры, а такое единодушие встретишь редко.

Родители должны понимать, что ингаляции – лечебная процедура, поэтому ее нужно проводить с соблюдением некоторых правил.

Особенности проведения ингаляций детям

Очень важно понимать, что ингаляции должны делаться ребенку только после консультации с врачом – специалист не только оценит возможные риски проведения такой процедуры, но и подробно расскажет, какие делать ингаляции ребенку, как долго и в каких дозировках. Но если врача «под рукой» нет, то стоит запомнить следующие рекомендации:

1. Ингаляции будут полезными при любом виде кашля – сухом или мокром. Воздействуя непосредственно на слизистые дыхательных путей, ингаляционный пар способствует образованию и полноценному отхождению мокроты.
2. Простуда, как правило, сопровождается не только кашлем, и многие родители задаются вопросом, делать ли ребенку ингаляции при насморке. Ответ специалистов однозначный – обязательно! Причем, одинаково эффективными будут ингаляции на отварах лекарственных трав, на эфирных маслах и назначенных врачом медикаментах. Кстати, родители могут совмещать ингаляции от кашля и насморка, лечебный эффект все равно будет оказываться.
3. Делать ингаляции нужно только через пару часов после приема пищи. Нужно приложить усилия, чтобы ребенок делал правильные вдохи и выдохи, не рекомендуется отвлекать его книжкой или мультфильмами, разговаривать во время процедуры больному также нельзя.

Более подробную информацию о том, сколько дней можно делать ингаляции ребенку, какие лекарственные растения и эфирные масла могут использоваться, можно получить на страницах нашего сайта Добробут. ком.

Очень важно понимать, что даже такие безобидные, на первый взгляд, процедуры, имеют противопоказания к проведению. Например, ингаляции для ребенка будут находиться под запретом в случае частого возникновения у него носовых кровотечений, при ангине и диагностированных заболеваний сердца. Многие родители задаются вопросом, можно ли делать ингаляции при температуре детям? Ответ категоричен – нет! Даже незначительное повышение температуры тела (до субфебрильных показателей) является строгим противопоказанием к проведению ингаляций.

Как правильно проводить ингаляции

Ингаляции могут проводиться старым способом – в кастрюлю или другую посуду наливается подготовленный раствор с лекарственным средством, ребенок наклоняется над сосудом, а сверху его накрывают одеялом. Родители должны быть предельно внимательны и не допускать нахождения в таком «укрытии» ребенка одного, стоит вместе с ним пройти процедуру. Температура воды должна быть не выше 40 градусов, а максимальное расстояние между лицом ребенка и водой должно быть 30 см. В связи с развитием современной медицины и введением в эксплуатацию многочисленных инструментов и приборов возникает закономерный вопрос, можно ли делать ингаляции небулайзером ребенку. Да, врачи разрешают такие процедуры, тем более этот прибор просто в применении и позволяет обеспечить направленное воздействие лечебного пара.

Какие средства лучше использовать для ингаляций:

• эфирные масла ментола, сосны, эвкалипта, можжевельника и герани помогут избавиться от заложенности носа и снизят отечность слизистой при насморке;
• чабрец, душица, лаванда, мать-и-мачеха эффективны при першении в горле и сухом кашле;
• листья дуба, березы, цветки ромашки лекарственной, можжевельник и листья черной смородины помогают в начальной стадии ринита, когда из носовых ходов выделяется прозрачная слизь;
• раствор пищевой соды, сбор из листьев малины и перечной мяты, липовый цвет, мать-и-мачеха целесообразно использовать при проведении ингаляций против кашля (и влажного, и сухого).

Обратите внимание: все перечисленные ингредиенты относятся к категории аллергенов, поэтому перед проведением ингаляционных процедур нужно обязательно исключить неадекватную реакцию детского организма на них.

Обычно ингаляции назначаются детям старше 2 лет, но есть ситуации, когда именно эта лечебная процедура может быстро облегчить состояние больного, имеется четкая инструкция, как делать ингаляции детям до года, но целесообразно будет доверить эту работу профессионалам.

Ингаляции могут стать единственно эффективным способом быстро вылечить простуду у ребенка или облегчить его состояние, снизив интенсивность кашля. Самое главное – правильно их проводить, чтобы выздоровление не сопровождалось неприятными последствиями.

Связанные услуги:

Консультация педиатра

Можно ли делать ингаляции при сухом кашле небулайзером ребенку и взрослому

Ингаляции – эффективный способ борьбы с болезнями дыхательной системы. Процедуру проводят и взрослым, и детям. При появлении покашливаний люди используют для терапии ингаляторы. Они облегчают самочувствие и приближают выздоровление. Перед процедурой важно разобраться, можно ли при сухом кашле делать ингаляции. Процедура отличается в зависимости от вида заболевания.

Разрешены ли ингаляции

Во время использования ингалятора медикаменты доставляются в поражённые области респираторной системы. Частицы лекарств попадают даже в отделённые участки лёгких. Зуд в области глотки возникает из-за раздражения слизистой. Он не считается заболеванием, а выступает симптомом. При нём происходит раздражение из-за высокой сухости поверхностной ткани. При лечении важно устранить возникшую проблему.

Ингалирование способствует увлажнению слизистой. Мучительный кашель смягчается, быстро становится продуктивным или влажным. Использование небулайзера ускоряет выведение мокроты и предупреждает переход болезни в хроническую форму.

Выраженное терапевтическое действие достигается после ингалирования с медикаментами. Пациент быстрее выздоравливает, а препарат практически не приводит к побочным эффектам. При сухом кашле можно делать ингаляции, так как они способствуют улучшению самочувствия. Процедуру проводят строго по правилам, чтобы добиться положительных изменений.

Эффект от терапии

Ингаляции бывают паровыми и аппаратными. Оба вида делают при лечении сухого кашля. При паровом воздействии человек вдыхает прогретый пар. Медикамент растворяется или смешивается с водой, после чего испаряется и проникает в дыхательную систему.

Аппаратные выполняют с помощью небулайзеров. Лекарство делится на мелкие частицы, которые вместе с воздухом проникают в дыхательные пути. Они оседают на слизистой оболочке и воздействуют на организм.

Ингаляции при сухом кашле проводятся в следующих случаях:

• Туберкулёз лёгких;
• Хронический или острый воспалительный процесс в верхних дыхательных путях;
• Гнойные патологии лёгких;
• Бронхоэктазы;
• Пневмония;
• Аллергическая реакция на инъекционные и пероральные препараты;
• Болезни желудочно-кишечного тракта, понижающие эффективность таблеток и капсул.

Воздействие с помощью парового ингалятора не проводят при температуре больше 37,5 градусов Цельсия. Разрешается использовать небулайзер, который разделяет лекарство на мелкие частицы и распыляет. При высокой температуре прибор используется в крайнем случае.

Врач однозначно ответит, можно ли делать ингаляцию при сухом кашле. Каждый случай индивидуален, поэтому учитываются особенности организма. В большинстве случаев медицинский специалист разрешает использовать ингалятор или небулайзер.

Внимание! Ингаляции могут быть опасны для здоровья. Рекомендуем внимательно ознакомиться со статьей: Опасность и вред ингаляций.

Отзывы Беродуал, цены, инструкции по применению

Рекомендуемые товары

• Ксюша 2017-03-01 09:40

  Болею редко, но зато если уж посчастливилось свалиться с простудой, то удары организму наносятся по всем фронтам. Этой зимой мучил страшный кашель, не знала что и делать. Пока врач не посоветовал беродуал. Это раствор для ингаляций, стоит приемлемо. Он и правда помог мне избавиться от затяжного кашля, так что теперь буду иметь в виду — простой и эффективный способ.

• Вика Лотос 2017-02-28 08:47

  Приобрела препарат Беродуал (раствор для ингаляций) вместе с небулайзером когда после простого ОРВИ, все превратилось в непроходящий кашель. Делала ингаляции с этим препаратом и улучшение почувствовала уже после первого применения. Через пару дней кашель полностью прошел. Препарат очень экономично расходуется и цена не высокая. Однако стоит внимательно ознакомиться с инструкцией так как там есть противопоказания и побочные действия.

• Никифор Адамович 2017-02-27 11:53
  Всё началось с обычной простуды, в поликлинику обращаться не стал, лечился, как советовали друзья, и вот — результат, хронический бронхит. Доктор назначил капельницы — препарат БЕРОДУАЛ во флаконах, производитель Германия, а цена очень даже приемлемая. Прошёл уже четыре процедуры, и чувствую улучшение состояния. Кашель и постоянное першение в горле исчезли.

• Галина 2017-02-27 11:14

  Всегда покупаю в аптее Беродуал, особенно, когда семья болеть начинает, без него, как без рук, когда муж болел бронхитом доктор прописал этот раствор для ингаляций, через 3-4 ингаляции ему становилось намного лучше, дыхание становилось более свободным. Помог и моему сынишке — у него астма, врач сказал, что это бронхорасширяющее средство, поэтому используем и для этих целей.
• Валерия 2017-02-27 11:06

  Для ингаляций небулайзером в целях лечения обсруктивного бронхита уже неоднократно использовала раствор Беродуал, разведенный в обычном физрастворе. Соотношение назначал врач индивидуально. Цена на лекарство не самая низкая, но по качеству сложно найти более достойный препарат. Эффективность высочайшая, самое главное — четко следовать инструкции и предписаниям врача.

• Слободян Анастасия Григорьевна 2017-02-26 21:51

  Прошлой зимой у сына появился сильный кашель, врач назначила ингаляции с Беродуалом. Отлично помогает при сухом кашле. После ингаляции кашель становиться влажным и мокрота легко отходит. Хочу отметить удобный флакончик с дозатором, что позволяет точно отмерить нужную дозировку. Ведь дозировка рассчитывается врачом исходя из веса больного. И еще он не подходит для самолечения, только после назначения доктором.

• Галина 2017-02-26 21:03

  У меня хронический бронхит, в период обострения мне отлично помогают ингаляции через небулайзер. Как правило, для ингаляций беру обычный физраствор или «Беродуал», последний отлично выводит мокроту из бронхов и легких, сразу наступает облегчение, дыхание становится более легким и свободным. Что касается стоимости, она, на мой взгляд, доступная.

• Ирина 2017-02-26 20:27
  У меня бывают частые приступы бронхиальной астмы и мой лечащий врач сказал мне попринимать Беродуал. Изначально врач порекомендовал по 2 дозе 3 раза в сутки, а потом через некоторое время, чтобы я уменьшила до 1 дозы 3 раза в сутки, что я и сделала. Главное с дозировкой не переборщить и я рекомендую перед применением препарат проконсультироваться с врачом. Цена доступная.

• Алла 2017-02-26 20:19

  У моей бабушки уже длительное время мучает бронхиальная астма. по совету доктора мы ей взяли препарат Беродуал 0,25мг/мл + 0,5мг/мл 20мл р-р д/ингаляций. Раньше ей ничто так эффективно не помогало, а вот данный препарат сразу же бабушке понравился. Ей стало намного легче дышать. нравиться его низкая и адекватная цена. не вызывает никаких побочных эффектов.

• Екатерина 2017-02-26 20:15

  Ребенок 3-х лет подцепил ОРВи, а следом и бронхит. Кашель мучал так, что ночью с криком просыпался и долго не мог уснуть. Врач выписал беродуал в комплексе с физраствором для ингаляций в небулайзере. На вторую ночь сыну стало значительно легче спать, кашель хоть и мучал, но уже не такой сильный. За две недели вылечился и пошел в садик. Как только начинает подкашливать, приходя из детского сада домой – 2 минутная ингаляция с беродуалом и все, проблема решена

Ингаляции при сухом и влажном кашле у детей небулайзером

Ингаляции весьма эффективный метод, используемый для лечения сухого или мокрого кашля у детей. Сегодня, также как и десятки лет, назад, ингаляции назначают при самых запущенных воспалениях дыхательной системы в комплексе с основной терапией. Благодаря таким лечебным процедурам удается облегчить выделение мокроты, смягчить сухой кашель, устранить патологический процесс, сократить период болезни и полностью выздороветь.

Давно доказано практической медициной, что ингаляция является щадящим и безопасным, а главное очень действенным методом лечения кашля у детей. Это к тому же отличная альтернатива таблеток, микстур и инъекций, нередко вызывающих побочные явления и эффекты. Если нет осложнений, то правильно начинать лечить с помощью небулайзеров – надежного инструмента в борьбе с кашлем. Ингаляционная терапия позволяет лечебным средствам проникать в глубокие отделы дыхательной системы. Это возможно благодаря молекулам пара, усиливающим  действие лекарств и устраняющим спазмы гладкой мускулатуры дыхательных органов и способствующим разжижению мокроты.

На сегодняшний день аптеки предлагают небулайзеры двух видов:

Ультразвуковой небулайзер имеет компактные размеры, отличается бесшумной работой, прибор удобен для лечения маленьких детей. Из-за способности разрушать активные вещества лекарств не используется для антибиотиков или гормонов.

Компрессионный небулайзер, хотя и отличается габаритными размерами и шумной работой, но наделен способностью вырабатывать самые мелкие частички.

Перечень препаратов допустимых при использовании небулайзеров

При сухом кашле необходимо смягчить воспаленное горло, снизить вязкость слизи и вывести ее из бронхов или легких. В этом случае под наблюдением врача прибегают к ингаляции с применением:

Беродуала – на 1 ингаляцию для детей старше 12 лет требуется 2 мл (40 капель), до 6 лет – 0,5 мл (10 капель). Разводят средство с 3 мл физраствора.

Беротека – на 1 ингаляцию для детей старше 12 лет требуется 0,5 мл (0,5 мг – 10 капель), в запушенных случаях – 1 мл (1 мг – 20 капель). От 6–12 лет (масса тела 22–36 кг) понадобится 0,25-0,5 мл (0,25-0,5 мг – 5-10 капель), в тяжелых случаях – 1 мл (1 мг – 20 капель). Разводят физраствором до объема 3–4 мл. 

Сальгима – на 1 ингаляцию требуется 2,5 мл (2,5 мг), применять до 4 раз в день с интервалом между ингаляциями не менее 6 часов, без добавления физраствора.

Тровента – на 1 ингаляцию для детей старше 12 лет требуется 0,5 мг (40 капель), 3–4 раза в день. От 6–12 лет – 0,25 мг (20 капель), 3–4 раза в день. До 6 лет – по 0,1–0,25 мг (8-20 капель), 3–4 раза в день. Разводят физраствором до объема 3–4 мл. 

Амбробене

При влажном кашле, когда необходимы отхаркивающие препараты для отхождения мокроты, полезными будут ингаляции с использованием:

Флуимуцила – на 1 ингаляцию для детей старше 12 лет требуется 3 мл, 1-2 раза в день, от 6 до 12 лет – 2 мл препарата, 1-2 раза в день, от 2 до 6 лет – 1-2 мл, 1-2 раза в день. Разводить следует 1:1. Курс лечения – не более 10 дней.

Лазолван, Абмробене – на 1 ингаляцию для детей старше 6 лет, 2-3 мл раствора, 1-2 раза в день, от 2 до 6 лет – 2 мл раствора, 1-2 раза в день, до 2 лет – 1 мл раствора, 1-2 раза в день. Разводят с физраствором в соотношении 1:1. Курс лечения – 5 дней.

Нарзан, Боржоми – 3-4 мл минеральной воды, 2-4 раза в день. Перед ингаляцией выполняют дегазацию воды.

Синупрет, гомеопатический фитопрепарат – на 1 ингаляцию для детей старше 16 лет – смешать 1 мл препарата и 1 мл физраствора, от 6 до 16 лет – 1 мл препарата в 2 мл физраствора, от 2 до 6 лет 1 мл препарата и 3 мл физраствора. По 3-4 мл полученного раствора  3 раза в день.

Мукалтин – 3-4 мл раствора, 3 раза в день.1 таблетку растворяют в 80 мл физраствора до полного растворения без осадка; 

Пертуссин – для взрослых и детей старше 12 лет 1 мл препарата разводят в 1 мл физраствора, до 12 лет на 1 мл препарата 2 мл физраствора. На одну ингаляцию –  3-4 мл полученного раствора,  3 раза в день.

Отлично снимают общий воспалительный процесс в дыхательных путях препараты противовоспалительного действия:

Ротокан – на 1 ингаляцию требуется 4 мл раствора, полученного из 1 мл препарата и 40 мл физраствора, 3 раза в день.

Прополис – на 1 ингаляцию требуется 3 мл раствора, полученного из 1 мл препарата и 20 мл физраствора, 3 раза в день. Средство противопоказано при индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства.

Эвкалипт – на 1 ингаляцию требуется 3 мл полученного раствора, 3-4 раза  в день. Раствор из 10-15 капель препарата и 200 мл физраствора. Противопоказанием является бронхиальная астма, бронхоспазмы.

Малавит – требуется 1 мл препарата и 30 мл физраствора. На 1 ингаляцию – 3-4 мл раствора, 3 раза  в день.

Тонзилгон Н, гомеопатический фитопрепарат –для детей старше 7 лет 1 мл препарата разводят в 1 мл физраствора, от 1 до 7 лет 1 мл препарата и 2 мл физраствора, до 1 года 1 мл препарата и 3 мл физраствора. На 1 ингаляцию – 3-4 мл раствора.

Календула, фитопрепарат – 1 мл препарата и 40 мл физраствора. На 1 ингаляцию – 4 мл готового раствора.

Кашель при бактериальном бронхите, лечат при помощи ингаляций с применением:

Флуимуцил-антибиотика – на 1 ингаляцию детям старше 12 лет – ? флакона (250 мг), 1-2 раза в день, до 12 лет – ? флакона (125 мг), 1-2 раза в день. Рекомендуемую дозу препарата разводят 2 мл физраствора.

Фурацилина – на 1 ингаляцию 4 мл, 2 раза в день. Можно растворить 1 таблетку в 100 мл физраствора, 2 процедуры в день.

Диоксидина –  на 1 ингаляцию – 3-4 мл полученного раствора. Всего 2 процедуры в день. 1%- ный препарат разводят с физраствором 1:1, 0,5%-ный 1:2.

Хлорофиллипта – на 1 ингаляцию – 3 мл раствора, приготовленного из 1 мл препарата и 10 мл физраствора, 3 раза в день. Красящее вещество, содержащееся в препарате, не отмывается!

Гентамицина – на 1 ингаляцию детям старше 12 лет требуется 0,5 мл (20 мг) препарата, в день1-2 раза; от 2 до 12 лет – 0,25 мл (10 мг), 1-2 раза в день; Разводят дозу для взрослых и детей старше 12 лет в соотношении 1 мл и 6 мл физраствора. Используют по 3-4 мл, 1-2 раза в день; от 2 до 12 лет разводят 1 мл препарата в12 мл физраствора, 3 мл на одну процедуру.

Мирамистин: На 1 ингаляцию взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется 0,01%-ный раствор мирамистина по 4 мл 3 раза в день; до 12 лет – 1 мл и 2 мл физраствора, по 3-4 мл 3 раза в день.

Дозировку и частоту использования корректирует лечащий врач при точном диагнозе, учитывая давность течения болезни. Самолечением заниматься не рекомендуется.

Схема последовательности в случае проведения ингаляций несколькими препаратами: 

1)    Ингаляции бронхорасширяющими препаратами;

2)    Через 20 минут применяют средства, разжижающие мокроту;

3)    Через 30 минут  — ингаляции антисептическими средствами;

4)    Противовоспалительные препараты используют без перерыва после антисептиков;

5)  Иммуномодулирующие препараты используются после цикла лечебных процедур либо в профилактических целях;

Например: физраствор или минеральная вода, смесь из 2 мл лазолвана и 2 мл физраствора, 5 мл ротокана. После выздоровления рекомендуется  ингаляции с 2 мл интерферона.

Используемый в домашних условиях ингалятор (небулайзер), следует мыть после каждого применения. Нельзя проводить ингаляции с веществами, для него не предназначенными. Все растворы необходимо подогревать до комнатной температуры.
 

Ингаляции при кашле, бронхите | Ингаляция небулайзером при сухом кашле | Медтехника (Medsklad.com.ua)

Основная задача кашля вывести посторонние вещества, вирусы, бактерии из дыхательных путей. Ингаляции при кашле это дополнительный метод лечения заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Для облегчения отхождения мокроты врачи рекомендуют старый и проверенный метод – ингаляции. Время идет и на смену кастрюле с водой пришли небулайзеры и различные ингаляторы. Так ли они хороши, или все-таки лучше по старинке бороться с назойливым кашлем? Стоит с этим разобраться.

Ингаляции небулайзером

Основная задача ингаляции – это доставка лекарственного вещества, в кратчайшие сроки, в дыхательные пути.

Ингаляция небулайзером показана при:

Использование небулайзера позволяет правильно дозировать лекарственное средство. Расщепляет частицы до нужного размера, благодаря чему они проникают в трахею, легкие и альвеолы. Происходит активное насыщение и увлажнение нижних дыхательных путей, разжижается мокрота. Лекарство не нагревается, поэтому сохраняются все его полезные свойства. Разрешается использовать когда у больного температура до 38 С, в то время как паровой ингалятор применять уже нельзя.

Небулайзер разбивает частицы препарата от 10 до 0,5 микрометров (мкм), для этого необходимо просто настроить его на определенную частоту. Самые крупные частицы от 10 до 5 мкм остаются на слизистой верхних дыхательных путей (трахея, гортань, глотка), от 5 до 2 мкм оседают в бронхах и бронхиолах, а от 2 до 0,5 мкм достигают альвеол.

Небулайзеры бывают двух типов:

1. Ультразвуковой или портативный небулайзер, образует частицы за счет вибрации и колебания пьезоэлемента. Работает бесшумно, имеет маленький размер, благодаря чему его можно носить в сумочке или даже в кармане. В их число входят и ингаляторы от астмы. Запрещается использовать отвары трав, масла и суспензии. Основное предназначение — увлажнение нижних и верхних дыхательных путей.

2. Компрессорный используют не только для увлажнения, но и для лечения. Лекарственные частицы образуются при подаче воздушного потока в специальный отсек под давлением. Ингаляция небулайзером проводится с применением антибиотиков, фитопрепаратов, минеральных вод, антигистаминных средств, муколитиков, противокашлевых, противоотечных средств и т.д.

Существенным недостатком компрессорного небулайзера является его шумная работа, которая очень пугает детей. Фирмы по производству медицинской аппаратуры выпускают детские ингаляторы имеющие вид животного, машины или игрушки. Благодаря чему лечение становится веселым, а внимание малыша приковано к забавной игрушке.

Ингаляции при сухом кашле у ребенка нужно проводить, когда он максимально спокоен. Если он сильно плачет, вырывается, лучше перенести проведение процедуры на другое время, или отвлечь его просмотром мультфильма. При сильном плаче дыхание становится поверхностным, из-за чего лекарство не достигает нижних отделов легких.

Состояние ребенка не должно измениться после ингаляции. Следует обратиться к врачу, если наблюдаются такие симптомы:

• головокружение;

• учащенное сердцебиение;

• тремор конечностей;

• стоматит;

• отсутствие положительной динамики.

Срочно вызвать скорую помощь:

• появление резкой боли в грудной клетке;

• нарушение координации движений;

• обморок;

• затрудненное дыхание.

Как пользоваться небулайзером при кашле

Залогом успешного выздоровления будет правильное и последовательное проведение ингаляции. Оптимально начинать процедуру только через 1,5 часа после еды.

Пошаговая инструкция к использованию небулайзера:

1. Хорошо вымыть руки с мылом.

2. Помыть маску для лица и емкость для раствора.

3. Собрать прибор. Подсоединить все трубочки.

4. Приготовить раствор. Лекарство необходимо разбавить физраствором в пропорциях рекомендованных лечащим врачом. Раствор для ингалятора набирается стерильным шприцом. Камера заполняется на 2 – 4 мл. При объеме до 1 мл, аппарат не создает частицы нужно размера, поэтому проведенная ингаляция не принесет лечебного эффекта.

5. Камеру присоединяем к трубке ингалятора, сверху закрепляем мундштук или маску.

6. Маской закрываем нос и рот, она должна плотно прилегать к лицу. Держать стаканчик вертикально, чтобы не вылился раствор. Дышать ровно и спокойно. Длительность процедуры от 7 до 10 минут.

7. Отключить прибор. Вымыть маску и мерный стаканчик в мыльной воде. Просушить.

В течение часа не рекомендуется курить, кушать, выходить на улицу.

В ингалятор от бронхита можно заливать минеральную воду, например Ессентуки, Нарзан или Боржоми. Для расширения бронхов используют Сальбутамол или Беродурал. Для отхождения мокроты Амброксол, Лазолван. Стимулировать работу иммунитета можно с помощью Интерферона человеческого.

Антибиотики используют после назначения врача, например Флуимуцил. Также возможно применение гормональных растворов на основе Пульмикорта, Гидрокартизона.

Преимущества небулайзеров для ингаляций

Популярность небулайзера с каждым годом растет. И все это благодаря очевидным преимуществам перед паровыми ингаляторами или обычным вдыханием пара над кастрюлей с горячей водой.

Основные преимущества:

• увлажнение слизистых оболочек дыхательных путей;

• ингалятор от кашля хорошо разжижает мокроту, делая ее менее вязкой;

• процесс выздоровления наступает быстрее;

• ингалятор для горла помогает снизить риск наступления стеноза и отека;

• частицы лекарства моментально достигают нижних отделов дыхательных путей;

• простые правила использования прибора

• ингалятор от кашля можно использовать детям с полугода;

• безопасность.

Как видим преимуществ очень много, что оправдывает покупку на первый взгляд дорогостоящего аппарата.

Виды ингаляций при кашле и чем они делаются

Ингаляции от кашля бывают горячими и холодными, в зависимости от температуры нагрева лекарственного вещества. При холодной ингаляции больной вдыхает лекарство комнатной температуры. Горячая ингаляция подразумевает нагревание препарата до определенного градуса. Когда температура превышает отметку в 300 С ингаляция становится горячей.

Ингаляции разделяются по механизму образования взвеси препарата:

1. Паровые (влажные или сухие). Лекарство испаряется, а больной вдыхает образующийся пар.

2. Приборные. Проводятся с помощью ингалятора, небулайзера. Лекарство расщепляется при помощи аппарата на мельчайшие частицы, которые вдыхает больной.

Самые популярные сегодня это влажнопаровые ингаляции, для проведения которых потребуется кастрюля или чайник с нагретой водой.

Паровая ингаляция и что это такое

Если начинается кашель, простуда, то за паровые ингаляции человек вспоминает в первую очередь. Для ее проведения потребуется только чайник или кастрюля с нагретой водой или отваром. Человек садится на стул и вдыхает исходящий пар. Частицы довольно крупные, поэтому оседают лишь в верхних дыхательных путях, трахеи и глотке. Поэтому при бронхите паровые ингаляции не принесут никакой пользы.

Влажнопаровая ингаляция при сухом кашле поможет лишь на время сделать его более влажным. Пар расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, некоторое время больной чувствует себя намного лучше, приступы кашля снижаются, боль в горле исчезает. Рекомендуется дышать над паром при ларингите, фарингите, рините, синусите. Так как при нагревании лекарство теряет свои свойства, можно использовать только эфирные масла, соду, соль, отвары лекарственных растений, минеральную воду.

Паровая ингаляция поможет при сухом кашле, когда у ребенка ларинготрахеит, но делать ее можно только с чистой водой. Главное условие выполнения процедуры отсутствие температуры.

Преимущества паровой ингаляции

Паровые ингаляции вполне могут соперничать с дорогостоящими лекарствами и даже небулайзерами. Проверенный временем горячий пар уже неоднократно помог многим детям и взрослым справиться с простудой и кашлем. Горячий воздух увлажняет слизистые оболочки, действует непосредственно на очаг воспаления, обладает отхаркивающим действием.

Для улучшения лечебного результата в воду рекомендуется добавлять эфирные масла, отвары трав, соду. Конечно, перед их применением нужно точно знать есть ли у больного аллергия на определенное растение или масло. Иначе высок риск развития отека гортани.

Запомните, паровые ингаляции лучше делать только после осмотра врача. Ведь если кашель долго не проходит, а вирусная инфекция уже перешла в бактериальную, без антибиотиков справиться с болезнью одним паром уже не получится.

Использование эфирных масел в ингаляици

Эфирные масла быстро приникают внутрь тканей, оказывают отхаркивающий и антибактериальный эффект, улучшают кровообращение, снимают спазмы и отеки. В основном используют масла хвойных деревьев, тимьяна, бергамота, чайного дерева. Масла очень концентрированные, поэтому их добавляют в воду в малых количествах. Достаточно пару капель на литр воды. При насморке вдыхать пар нужно носом, а выдыхать ртом, при заболевании горла, вдыхают ртом, выдыхают носом.

Процедуру проводят раз в день. После нее нельзя курить, выходить на улицу в течение часа, употреблять алкогольные напитки.

Противопоказания паровой ингаляции

Паровые ингаляции запрещается делать при повышенной температуре тела. Использовать аромомасла нельзя при аллергии, гипертонии, наличии крови в мокроте, легочной недостаточности, сердечных заболеваниях, воспалительных процессах с образование гноя.

Ингаляции эффективно помогают справиться с болезнями дыхательных путей. Можно воспользоваться подручными средствами или же посетить магазин медтехники в Запорожье или в любом другом городе Украины. Там продаются как современные небулайзеры, так и обычные ингаляторы от кашля и насморка. Ну а если нет возможности приобрести дорогостоящее оборудование рекомендуется воспользоваться проверенным вдыханием теплого пара с чайника.

Вся информация в этой статье предоставлена в ознакомительных целях и не является назначением для лечения. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом. 

  

SANTO в СМИ

10.01.2019

Ночной кашель не даёт спать. Как остановить приступ?

Совместно с компанией SANTO рассказываем, что делать, если вас по ночам мучает кашель.

Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.

Почему кашель усиливается ночью?

Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.

Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.

Сухой и влажный кашель – есть ли разница?

Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.

А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.

Ночной кашель у ребёнка – это опасно?

Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.

Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – «поствирусный кашель». Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.

Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.

Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может бытьпризнаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.

Что делать, если ребёнок кашляет и не может уснуть?

Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:

Подложить под спину высокую подушку, перевернуть ребёнка со спины на бок, чтобы предотвратить сильный отток слизи, проглоченной и накопленной в течение дня.
Если у ребёнка нет аллергии, поможет ложка мёда – он обволакивает и успокаивает слизистые оболочки горла.
Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, дайте ребёнку попить тёплого чая или воды. Лучше не пить газированные напитки или соки цитрусовых – они могут дополнительно раздражать и без того воспалённые слизистые.

Как остановить приступ ночного кашля у взрослого?

Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.

Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.

Какие препараты помогут избавиться от кашля?

Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.

С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.

Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.

Оригинал статьи

Амбробене: от чего помогает

Одним из первых признаков ОРВИ возникает кашель. Он сам по себе не является диагнозом, но по его характеру можно узнать, где именно локализуется воспаление. Сухой и душащий грудной кашель важно превратить во влажный для скорейшего выздоровления. С этим поможет Амбробене.

Содержание:

Амбробене – раствор для ингаляций при каком кашле

В основе препарата Амбробене лежит вещество амброксол. Он является муколитиком, одновременно обладая отхаркивающим эффектом. Применять Амброксол в виде раствора, сиропа или таблеток разумно при сухом кашле. Любое респираторное заболевание, сопровождающееся воспалением слизистых оболочек дыхательных путей, будет сопровождаться кашлем. Если он сухой – воспаление только усиливается. Для выздоровления необходимо, чтобы слизистые оболочки пораженных дыхательных путей вырабатывали достаточное количество слизи. Она, выходя из организма с кашлем, выводит все болезнетворные микроорганизмы, ускоряя процесс выздоровления.

Можно ли Амбробене при влажном кашле

Раствор Амбробене рекомендовано принимать только при сухом, непродуктивном кашле. Если кашель влажный, нет смысла принимать муколитики и отхаркивающие средства, так как организм самостоятельно справляется, вооружившись местным иммунитетом. Обеспечить себе естественный влажный кашель несложно – достаточно пить более 2-х литров теплой жидкости в день и дышать увлажненным воздухом. Привести параметры воздуха в норму можно через частое и регулярное проветривание либо, используя специальные увлажнители воздуха.

Как пить Амбробене ребенку

Детям до трех лет глотать таблетки сложно, а в период первых двух лет жизни вовсе не возможно. Поэтому, для маленьких пациентов были разработаны специальные лекарственные формы: сироп и раствор для ингаляций.

Если организм ребенка реагирует на сахар высыпаниями, например, на щеках, использовать сироп не рекомендуется. В этом случае предпочтение лучше отдать раствору для приготовления ингаляции. Вдыхать летучие частицы с лекарством безопаснее, потому как они не требует системного приема и не содержат сахаров и других вкусовых добавок.

Существует такой тип раствора для ингаляций, который можно принимать внутрь. Он неприятный на вкус, но, если смешать препарат с чаем или любым другим напитком, ребенок сможет выпить, не заметив лекарства. Важно не превышать рекомендованную на упаковке дозировку, разрешенную для каждой возрастной категории.

Лазолван или Амбробене: что лучше

Лазолван – препарат муколитического и отхаркивающего действия. В его основе лежит все тот же амброксол, что и у Амбробене. Лазолван выпускают в форме сиропа. Выбирая лекарство для улучшения реологии мокроты, ориентироваться можно как на цену, так и на предпочитаемую форму выпуска. Не имея возможности применять Лазолвал для ингаляций, выбирать можно Амбробене. Лекарства идентичны, являются полными аналогами друг друга. В аптеках зачастую стоимость Лазолвана превышает цены на Амбробене почти в два раза.

Сколько добавлять Амбробене в ингалятор

Для ингаляций используют расчеты, предложенные каждой возрастной группе:

• детям младше двух лет показано добавлять 1мл раствора;

• пациентам от 2 до 6 лет увеличивают разовую дозу до 2 мл;

• детям старше 6 лет дают 2,5 мл вплоть до 12-летнего возраста;

• пациенты старше 12 лет добавляют в ингалятор 3 мл препарата.

Кроме Амбробене в емкость небулайзера наливают физиологический раствор, представляющий собой натрия хлорид. Если дома не оказалось физраствора в заводской упаковке, его можно приготовить самостоятельно, растворив чайную ложку соли в литре чистой воды.

Можно ли смешивать Беродуал с Амбробене

Беродуал – препарат, воздействующий, в первую очередь, на бронхи. Он показан больным бронхиальной астмой и пациентам, страдающим спазмом бронхов разной этиологии. В комбинации с Амбробене может достигаться максимальный эффект выведения патогенной мокроты. Однако в каждом конкретном случае необходима консультация специалиста, который, зная анамнез, ответит, можно пациенту совмещать Беродуал с Амбробене или нет. При индивидуальной непереносимости компонентов может развиться обратный эффект, что ухудшит состояние больного. Например, если Беродуал расслабляет мускулатуру бронхов так, что снижается кашлевой рефлекс, прием Амбробене будет противопоказан.

Можно ли Амбробене с алкоголем

Прием алкоголя в больших дозах приводит к угнетению дыхания. Если комбинировать прием Амбробене с алкоголем, может произойти застой патогенной слизи. Не имея возможности выйти, мокрота становится благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий, что ведет к присоединению бактериальной инфекции, вызывающей пневмонию.

Амбробене 1 мл: это сколько капель

Каждая упаковка раствора для приготовления ингаляций имеет стеклянный флакон, оснащенный капельником и мерным стаканчиком. Перевернув флакон, можно точно отмерить нужное количество миллилитров. В 1 мл Амбробене содержится 10-12 капель. Важно учитывать не только количество лекарственного средства, но и соблюдать концентрацию при приготовлении раствора для небулайзера. В емкость аппарата нужно сначала налить 4 мл физрастовра, затрем добавить от 1 до 3 мл Амбробене, в зависимости от возраста больного.

Лекарственное взаимодействие

Применять Амбробене категорически запрещается с противокашлевыми препаратами, такими как Синекод, Коделак (без приписки «Бронхо»), Ренгалин. Одновременное использование препаратов приведет к развитию серьезных осложнений, таких как воспаление легких.

Как долго можно пить Амбробене

Лечение заболевания респираторными инфекциями с помощью Амбробене можно продолжать не дольше 5 дней. Обосновано это тем, что вирусные инфекции за это время прекращают свое болезнетворное действие, организм успевает сформировать надежную армию антител и выработать большое количество интерферона, благодаря чему состояние больного нормализуется. Сохранение симптоматики после 5го дня лечения говорит о том, что болезнь вызвали бактерии, поэтому нужно обратиться к специалисту за назначением антибиотика.

Как справиться с сухим кашлем естественным путем

Никто не любит сухой кашель. Больше всего на свете нужно иметь дело с болью в горле. Никто не хочет быть человеком, громко кашляющим в тихом классе во время лекции, или одним человеком в ресторане, на которого другие бросаются накрывать тарелки. Также существует постоянный кашель, от которого у вас может перехватить дыхание, что совершенно утомительно.

Кашель может быть симптомом нескольких заболеваний, а не только гриппа или простуды.Сухой кашель может указывать на основные проблемы со здоровьем, такие как астма, аллергия, кислотный рефлюкс, стресс и обезвоживание.

В то время как врач определенно должен проверить стойкий кашель, вот несколько естественных средств, которые следует рассмотреть, чтобы успокоить симптомы: —

1. Мед

Многие исследования подтверждают это лекарство, поскольку доказано, что всего лишь чайная ложка этого вязкого и липкого сладкого вещества невероятно эффективно покрывает горло и успокаивает раздраженную слизистую оболочку.Некоторые пчелиные ферменты в меде также обладают антибактериальными свойствами.

2. Полоскание горла соленой водой

Когда концентрация соли вне клеток увеличивается, вода, хранящаяся в клетках, высвобождается, чтобы помочь сбалансировать ее. Это помогает уменьшить отек и воспаление. Это, конечно, принесет облегчение при сухом кашле. Плюс этого лекарства в том, что рвотный рефлекс, который вызывается этим методом, удаляет любую остаточную мокроту в горле.

3. Пар, пар, пар

Польза пара при сухом кашле часто недооценивается. Он не только разрыхляет слизистую при вдыхании, но и при добавлении в смесь натуральных эфирных масел, таких как эвкалипт, также приобретает антибактериальные и противовирусные свойства.

4. Перец

Перец — одна из самых продаваемых специй в мире, но немногие знают о его целебных свойствах. Возможно, у вас случился приступ чихания, когда вы понюхали слишком близко к перцу, и, хотя это, возможно, не было хорошим опытом, это определенно поможет ослабить то, что забивает ваши легкие.Смешайте его с ложкой меда, чтобы приготовить собственный сироп от кашля.

5. Имбирь

Пряный имбирь может стать вашим лучшим другом при сухом кашле. Хотя он помогает удалить слизь из горла и легких, он также останавливает болезненное щекотание, которое вы испытываете. Пейте теплую чашку имбирного чая несколько раз в день, и вы будете как новенькие.

Источник — www.everydayroots.com

Как пациенты с коронавирусом могут справиться с сухим или продуктивным кашлем во время выздоровления

Кашель обычно связан с рядом привычек, состоянием здоровья и инфекциями верхних дыхательных путей, включая простуду, астму, курение и, конечно же, COVID-19.Даже в начале пандемии коронавируса одним из трех основных симптомов этой вирусной инфекции, выявленных Всемирной организацией здравоохранения, был кашель.

Примерно в марте 2020 года предполагалось, что кашель, связанный с COVID-19, сухой, но последующие исследования показали, что у некоторых пациентов с COVID-19 был влажный кашель или кашель с мокротой. Например, исследование, опубликованное в журнале The Lancet в июле 2020 года, пришло к выводу, что у многих пациентов может развиться флегматический кашель через несколько дней после заражения и даже во время госпитализации.

Это означает, что у пациента, выздоравливающего от COVID-19, может возникнуть сухой или влажный кашель. Сдерживание кашля, его правильное очищение и возможность снова свободно дышать — важная часть процесса выздоровления, который должен пройти каждый пациент с COVID-19. Соблюдение хорошей диеты для восстановления от COVID-19, богатой витаминами, минералами и антиоксидантами, безусловно, может в некоторой степени помочь справиться с кашлем. Вот несколько советов, рекомендованных Национальной службой здравоохранения Великобритании, которые помогут вам справиться с обоими типами кашля в период выздоровления от COVID-19.

Советы по борьбе с сухим кашлем

Сухой кашель может сильно перегрузить горло и сделать сон практически невозможным. Прикрывайте рот, когда кашляете, и часто мойте руки водой с мылом.

• Пейте много воды, особенно теплой, в течение дня. Абсолютно необходимо соблюдать водный баланс. Также можно пить теплую воду с лимоном и медом, индийскую кадху, прозрачные бульоны или супы.
• Глотание может быть затруднено при сухом кашле и воспалении, поэтому пейте жидкость небольшими глотками, а не глотайте ее.
• Если поблизости нет теплой жидкости и у вас пересохло в горле, несколько раз проглотите слюну, чтобы успокоить горло.
• Вдыхание паром и полоскание солевой водой необходимо, если вы хотите, чтобы сухой кашель прошел быстро. Налейте в таз горячую воду, накройте таз головой, накройте голову полотенцем и вдохните пар. Вы также можете использовать паровой ингалятор.

Советы по борьбе с мокрым кашлем

Из-за того, что вам часто приходится выплевывать мокроту и кашель, влажный кашель очень трудно справиться.Важно принять все меры предосторожности и безопасно избавиться от кашля, чтобы предотвратить распространение вируса.

• Не ложитесь на спину во время сна или отдыха. Лягте по бокам, положив голову на две-три подушки. Это поможет быстрее уйти от кашля.
• Сидячий образ жизни не тренирует легкие и не избавляет от кашля быстрее. Важно, чтобы вы немного походили по комнате, чтобы очистить грудь.
• Пейте много теплой и теплой жидкости, чтобы разжижить слизь в легких и быстрее избавиться от кашля.Пейте теплую воду, травяной чай, бульоны, супы и т. Д., Чтобы облегчить это.
• Вдыхание пара, если его принимать три или более в течение дня, также помогает разжижить мокроту в легких и выводить ее.

Для получения дополнительной информации прочтите нашу статью «Полное руководство по уходу после COVID-19».

Статьи о здоровье в News18 написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом для проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Как справиться с кашлем во время заражения COVID-19

🔊 Прочтите мне

Устранение кашля, его устранение и возможность снова свободно дышать — важная часть процесса выздоровления, который должен пройти каждый пациент с COVID-19 проходить через. Вот несколько советов, которым пациент может следовать для быстрого выздоровления:

Советы по борьбе с сухим кашлем:

Сухой кашель, вероятно, приведет к большей нагрузке на горло. Чтобы справиться с сухим кашлем, можно использовать следующие стратегии:

• Поддерживайте водный баланс, выпивая большое количество воды (предпочтительно теплой).
• Для облегчения глотания делайте небольшие глотки жидкости вместо больших глотков.
• Вдыхание пара необходимо для лечения сухого кашля. Так что налейте горячую воду в таз, накройте таз головой и вдохните пар. Если удобно, накройте голову и миску полотенцем. Вы также можете использовать паровой ингалятор, если он у вас есть.
• Пейте теплый мед и лимон или другой теплый напиток, например кадха, чтобы успокоить раздраженное горло.
• Полоскание с соленой водой или полоскание с бетадином (1 часть бетадина и 3 части воды) могут быть эффективными при лечении боли в горле.
• Если вы чувствуете позыв к кашлю, но под рукой нет успокаивающего напитка или воды, проглотите несколько раз.

Советы по борьбе с продуктивным кашлем:

С флегматичным или продуктивным кашлем может быть трудно справиться, поскольку вам нужно регулярно выплевывать мокроту, наполненную мокротой. Также важно отметить, что вирусные инфекции, особенно COVID-19, заразны, поэтому правильное удаление мокроты очень важно. Вы также должны следить за тем, чтобы раковина, в которой вы собираетесь собирать мокроту, регулярно дезинфицировалась.Чтобы справиться с продуктивным кашлем, можно использовать следующие стратегии:

• Поддерживайте водный баланс теплой водой, бульонами, супами, травяными чаями и кадхой.
• Делайте паровые ингаляции не менее трех раз в день, чтобы разжижить мокроту, скопившуюся в легких.
• Лягте на левый или правый бок вместо того, чтобы лежать на спине. Это может помочь быстрее отвести мокроту. 13 Управление утомляемостью Хроническая усталость классифицируется как утомление продолжительностью более шести недель. Влияние усталости — это больше, чем просто снижение производительности.Вы можете справиться со своей усталостью с помощью следующего:
• Планирование сложных (физических, умственных) и повторяющихся задач
  • Регулярные перерывы в течение дня позволяют восстановить как физическое, так и умственное, а также социальное дистанцирование
• Выходные в течение недели
• Планируйте свой дневной график, чтобы вы могли лучше планировать выполнение своей работы, а также сон между рабочими периодами 14
• Движение заставляет легкие функционировать, а также оно может перемещать мокроту, чтобы облегчить ее выплевывание.Итак, постарайтесь быть мобильным, прогуливаясь по комнате.

Как избавиться от сухого кашля: натуральные домашние средства

Не знаете, как избавиться от сухого кашля с помощью горстки натуральных домашних ингредиентов? Эффективные домашние средства от сухого кашля варьируются от меда до натуральных трав. Используйте их по назначению и снова начните легко дышать.

Что такое сухой кашель?

Сухой кашель — это разновидность кашля без образования мокроты или слизи.Возможные причины включают аллергены, такие как пыльца, пыль или частицы дыма, а также вирусы и бактерии, присутствующие в начале простуды. Сухой кашель обычно возникает на начальной стадии простуды или гриппа, еще до того, как ваше тело начинает выделять мокроту.

Кашель — это естественная реакция организма на закупорку дыхательных путей. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от инородных частиц, жидкостей и других раздражителей. Во время кашля гортань закрывается, мышцы, участвующие в дыхании, сокращаются, и воздух выходит из легких со скоростью около 300 миль в час.

Если у вас сухой кашель, прежде чем подумать, какое домашнее средство использовать, имейте в виду, что очень важно поддерживать надлежащий уровень гидратации. Избавьтесь от сухого кашля с помощью следующих домашних средств только после того, как вы поймете, что получаете достаточно жидкости и по-прежнему не чувствуете себя лучше через несколько дней.

Совет Utopia: Дайте вашей иммунной системе лучший шанс на борьбу в этот сезон простуды и гриппа с нашим руководством о том, как укрепить иммунную систему: 10 советов по улучшению естественной системы защиты вашего тела.

Проверенные домашние средства от сухого кашля: мед Мед — одно из наиболее эффективных научно доказанных домашних средств от сухого кашля (Фото: CC0 Public Domain / Pixabay — stevepb)

Исследования показали, что мед является одним из самых эффективных домашних средств от сухого кашля. Это в первую очередь связано с антиоксидантными и антибактериальными свойствами меда. Ученые также подозревают, что более темный мед даже более эффективен, чем более светлый. Вот как избавиться от сухого кашля, используя мед в качестве натурального домашнего средства:

• Принимайте одну-две столовые ложки меда перед сном.
• Вы также можете добавить в чай ​​одну-две столовые ложки меда.
• Детям младше года нельзя давать мед. В нем содержатся бактерии, с которыми пищеварительная система ребенка еще не созрела.

Это средство от сухого кашля вполне может помочь. Однако простуда часто приносит с собой ряд дополнительных симптомов, таких как головные боли, заложенность носа и парение в горле. Вот некоторые домашние средства от головной боли и натуральные домашние средства от простуды, которые могут помочь успокоить наиболее распространенные симптомы простуды и свести к минимуму страдания от насморка.

Как избавиться от сухого кашля: паровая терапия с шалфеем Натуральное средство от сухого кашля из шалфея можно применять несколько раз в день. (Фото: CC0 Public Domain / Pixabay — congerdesign)

Паровая ингаляция — это проверенное домашнее средство от сухого кашля и одно из наиболее широко используемых методов лечения кашля. Самый простой способ — паровой ингалятор. Однако не менее эффективен и другой метод: наполните таз горячей водой, накройте голову полотенцем и медленно и неторопливо вдохните.Эту форму домашнего средства паровой терапии следует выполнять три-четыре раза в день, в зависимости от тяжести вашего кашля.

При сухом кашле рекомендуется ингаляция с настоем шалфея. Этот метод направлен на увлажнение слизи и облегчение симптомов кашля. Отчасти это происходит из-за антимикробных эфирных масел, содержащихся в шалфе.

Вот как избавиться от сухого кашля с помощью этого домашнего средства:

• Если у вас нет парового ингалятора, поместите пару листьев шалфея (свежих или сушеных) в таз с горячей водой.
• Обернув голову полотенцем, вдыхайте пар, делая глубокие вдохи.
• При необходимости вы можете использовать это домашнее средство от сухого кашля каждые три часа.
№
• Важно для маленьких детей: вы должны присутствовать всякий раз, когда ваши дети вдыхают пар из горячей воды, чтобы избежать случайных ожогов.

Другие средства : Приготовьте собственное полностью натуральное средство от сухого кашля в виде домашнего сиропа от кашля с использованием меда и лука (это занимает немного больше времени и требует предварительного планирования).Также не забудьте изучить полезные свойства имбиря в виде имбирного чая или имбирной воды для предотвращения простуды, чтобы укрепить вашу иммунную систему в этот сезон гриппа.

Домашнее средство с английским подорожником Это домашнее средство от сухого кашля можно приготовить в виде сиропа — просто не забудьте спланировать путь заранее! (Фото: CC0 Public Domain / Pixabay — cornelinux)

Цветущее растение английский подорожник (также известное как риблеф или облепиха) содержит дубильные вещества, которые стабилизируют раздраженную слизистую оболочку и помогают лечить симптомы сухого кашля.Это помогает объяснить давнюю репутацию английского подорожника как эффективного домашнего средства от сухого кашля.

Английский подорожник входит в состав множества различных лекарств. Вы также можете использовать растение в необработанном виде в качестве домашнего средства от сухого кашля. Вот как:

Английский чай с подорожником:

1. Положите в чашку четыре-пять свежих листьев английского подорожника (собирайте свои собственные с мая по август) или две чайные ложки сушеных листьев английского подорожника.
2. Добавьте кипяток.
3. Дайте настояться примерно 15 минут и наслаждайтесь. Если вы не избавились от сухого кашля через пару дней, вам следует обратиться к врачу.

Приготовление в виде сиропа :

Чтобы приготовить это домашнее средство от сухого кашля, вам нужно начать планирование на два месяца вперед.

1. Тщательно вымойте две горсти английского подорожника.
2. Нарежьте листья на кусочки размером около дюйма.
3. Поместите полдюймовые стопки этих листьев в стерилизованную закрывающуюся стеклянную банку.
4. На следующем этапе по очереди кладите в банку слой английского подорожника и слой сахара. Каждый новый слой сахара должен полностью покрывать предыдущий слой листьев английского подорожника. Последний и последний слой должен быть из сахара.
5. Сильно надавить ложкой.
6. Хранить банку в темном месте два месяца.
7. По прошествии двух месяцев поместите стеклянный сосуд в таз с водой, чтобы он нагрелся.
8. Добавьте лимонный сок и немного кипяченой воды.Тщательно перемешайте.
9. Процедите смесь в последний раз, прежде чем перелить ее обратно в другую продезинфицированную стеклянную банку.
10. Каждый раз, когда вы начинаете испытывать явные признаки сухого кашля, используйте это домашнее средство и избавьтесь от него как можно скорее.

Другие натуральные домашние средства

Еще одно сильнодействующее домашнее средство от сухого кашля — луковый сок с леденцом:

1. Для этого домашнего средства от сухого кашля нарежьте лук кубиками и готовьте на медленном огне вместе с небольшим количеством каменного сахара.
2. Отфильтруйте сок из смеси кухонным полотенцем. Это домашнее средство от сухого кашля можно принимать ложкой. Его содержимое помогает снять воспаление и раздражение бронхов и лечить кашель.

Полезно знать: Если у вас нет под рукой сахара, вы также можете использовать мед в качестве натурального домашнего средства от сухого кашля.

Приколи это! (Фото: Pixabay / CC0)

Подробнее:

Эта статья переведена с немецкого на английский.Вы можете просмотреть оригинал здесь: Hausmittel gegen Reizhusten: Diese Tipps wirken schnell und sicher.

Важная информация по темам, связанным со здоровьем.

** Ссылки на розничных продавцов являются частично партнерскими ссылками: если вы покупаете здесь, вы активно поддерживаете Utopia.org, потому что мы получаем небольшую часть выручки.

Нравится ли вам этот пост?

Большое спасибо за голосование!

Теги: Instagram натуральное средство зима

Могут ли дыхательные упражнения защитить вас от COVID-19?

Джессика Хамзелоу

Дыхательные упражнения могут помочь вывести слизь, но кашель, вызванный COVID-19, обычно сухой

Дмитрий Зинкевич / Алами

Глубокий вдох и принудительный кашель могут помочь очистить слизь, но вряд ли помогут людям с сухим кашлем и легкими случаями COVID-19 — вопреки многим советам, распространяемым в социальных сетях.

Дыхательные упражнения — важная часть лечения некоторых респираторных заболеваний, например хронической обструктивной болезни легких. По словам Майкла Нидермана из Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке, основные цели таких упражнений — очистить легкие от липкой слизи, согласовать ваше дыхание с лекарствами для доставки оптимальной дозы и сохранить дыхательные пути открытыми.

Эти упражнения часто включают глубокие вдохи и откашливание мокроты, и врачи могут порекомендовать устройства, вызывающие вибрацию дыхательных путей, чтобы помочь в этом.Могут ли такие методы помочь людям с COVID-19?

На первый взгляд, простые дыхательные упражнения, такие как те, которые рекомендованы британским врачом в вирусном видео, широко распространенном в Твиттере, имеют смысл для людей с covid-19, говорит Нидерман. На видео врач рекомендует сделать глубокий вдох и задержать дыхание перед тем, как отпустить. Врач предлагает повторить это пять раз, прежде чем закончить последний цикл дыхания сильным кашлем.

По словам Нидермана, это упражнение похоже на другие, используемые при лечении респираторных заболеваний.Как правило, рекомендуется делать глубокий вдох, так как он способствует проникновению воздуха в легкие. По словам Нидермана, если эти карманы легкого не использовать, они могут существенно закрываться и подвергаться риску инфицирования.

Глубокое дыхание также может увеличить количество кислорода, попадающего в организм, и объем покидающего его углекислого газа, говорит Эма Свингвуд, председатель Ассоциации дипломированных физиотерапевтов в области респираторной терапии.

Сухой кашель

Хотя глубокие вдохи могут быть полезны, обычно не рекомендуется вдыхать через рот, как это делает врач на видео.Вдыхание большого глотка воздуха может вызвать раздражение уже имеющегося сухого кашля. По словам Свингвуда, лучше дышать через нос. «Нос согревает и увлажняет воздух, который вы вдыхаете, — говорит она. «Вдыхание сухого воздуха вам не поможет».

Сильный кашель в конце цикла дыхания поможет избавиться от слизи, говорит Нидерман. Проблема в том, что у большинства людей, у которых возникает кашель из-за covid-19, наблюдается сухой кашель, говорит Свингвуд. Таким людям сильный кашель вряд ли поможет.

Совет в социальных сетях также рекомендует лечь на живот после выполнения дыхательных упражнений. Идея состоит в том, чтобы снять давление с легких, которые расположены к вашей спине, за сердцем. В условиях больницы считается, что переворачивание человека позволяет кислороду достичь других частей легких.

«Я действительно думаю, что если они чувствуют небольшую одышку или уровень кислорода падает … я действительно рекомендую, чтобы люди лежали на животе», — говорит Нидерман, хотя и добавляет, что это не поможет людям с большие животы или беременные.

Но Свингвуд не убежден. Решение направить госпитализированных людей на их фронт принимается только после учета уровня кислорода, частоты сердечных сокращений, артериального давления и частоты дыхания. И даже тогда врачи следят за тем, как пациент реагирует на новую позу.

Следите за своими симптомами

Люди, которые лечат более легкие симптомы в домашних условиях, вряд ли получат хоть какую-то пользу, говорит Свингвуд. «Это более полезно для более тяжелых пациентов», — говорит она. «Лежать на животе, когда у вас covid дома, вероятно, ничего не выйдет.”

Она также говорит, что некоторые люди с одышкой, такие как пожилые люди и люди с сопутствующими заболеваниями, могут изо всех сил пытаться войти в положение и выйти из него.

Swingwood больше всего беспокоит то, что люди, которым трудно дышать, пытаются справиться со своими симптомами дома, а не обращаются за медицинской помощью. «Мы хотим убедиться, что люди сообщают о своих симптомах и получают своевременное лечение», — говорит она.

«Держите гидратацию», — советует Swingwood.«Следите за своими симптомами и сообщайте о них врачу — не пытайтесь справиться самостоятельно с помощью дыхательных упражнений».

Дыхательные упражнения тоже не остановят людей от заражения covid-19. «Я не думаю, что мы знаем полностью, но вряд ли это принесет дополнительную пользу по сравнению со старой доброй прогулкой», — говорит Свингвуд.

Личная гигиена и социальное дистанцирование с большей вероятностью предотвратят заболевание.

Еще по темам:

Бронхит — причины, симптомы, лечение

Бронхит — это воспаление дыхательных путей легких.Это вызвано инфекцией, курением сигарет и вдыханием загрязнителей окружающей среды.

Наиболее частыми симптомами бронхита являются кашель и хрипы. Лечение в первую очередь включает облегчение симптомов и, в случае длительного бронхита, минимизацию повреждения дыхательных путей.

Что такое бронхит?

Бронхит — одно из самых распространенных состояний, при котором люди обращаются за медицинской помощью. Это может быть кратковременное заболевание (острый бронхит) или длительное заболевание (хронический бронхит).В основном это происходит зимой, особенно во время вспышек гриппа.

Инфекция или раздражение дыхательных путей вызывает их воспаление, сужение и выделение густой слизи (мокроты), которая закупоривает небольшие дыхательные пути. Эта причина вызывает характерный для бронхита кашель, хрипы и одышку. При кашле может выделяться мокрота, которая выделяется из легких. Это известно как «продуктивный кашель» и представляет собой попытку организма удалить слизь, забивающую дыхательные пути.

При хроническом бронхите длительное воспаление может привести к необратимому повреждению и сужению дыхательных путей, что препятствует потоку воздуха в легкие и из них.По этой причине хронический бронхит считается разновидностью хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), которая приводит к постепенному ухудшению функции легких. По оценкам, не менее 15% новозеландцев старше 45 лет страдают ХОБЛ, причем большинство случаев связано с курением.

Люди с бронхитом более подвержены развитию пневмонии, серьезной инфекции легких.

Причины

Наиболее частой причиной острого бронхита является вирусная инфекция (90% случаев), но бактериальная инфекция и раздражители окружающей среды также являются причинами.Острый бронхит обычно возникает после простуды или гриппа. Это также часто возникает во время или после детских инфекций, таких как корь, коклюш (коклюш) и дифтерия. Воздействие вторичного сигаретного дыма во время беременности и в семье напрямую связано с рецидивирующим бронхитом у младенцев и детей.

Хронический бронхит может возникнуть в результате серии эпизодов острого бронхита. У других людей он может развиваться постепенно из-за частого курения сигарет или вдыхания воздуха, загрязненного другими загрязнителями окружающей среды, включая воздействие на рабочем месте (профессиональное воздействие).Помимо курения сигарет, список причинных веществ включает угольную пыль, масляный туман, цементную пыль, сварочные пары, органическую пыль, выхлопные газы двигателей, дым от огня и вторичный сигаретный дым. Возраст большинства людей с диагнозом хронический бронхит составляет 45 лет и старше.

Хронический бронхит человека, скорее всего, ухудшится, если он заразится инфекцией дыхательных путей, например, простудой или гриппом.

Признаки и симптомы

Наиболее очевидным признаком острого бронхита является кратковременный сухой отрывистый кашель, который может перейти в продуктивный кашель с выделением белой или желтой мокроты.Также могут присутствовать хрипы и одышка. Как и при любой другой инфекции, также может быть жар, боль в горле, озноб, ломота и боли, а также общее чувство усталости и недомогания.

У детей до пяти лет продуктивный кашель бывает редко. Вместо этого мокрота обычно видна в рвоте, и родители часто слышат хрипящий звук в груди.

Наиболее частыми симптомами хронического бронхита являются повторяющийся или постоянный продуктивный кашель, хрипы и постепенно усиливающаяся одышка.Другие симптомы включают усталость, боль в горле, заложенность носа и головные боли. Сильный кашель может вызвать боль в груди и цианоз, который представляет собой сине-серый цвет кожи. Рецидивирующая инфекция дыхательных путей также является признаком хронического бронхита.

Поскольку многие симптомы хронического бронхита аналогичны симптомам других заболеваний легких, важно проконсультироваться с врачом для постановки правильного диагноза.

Диагностика

При остром бронхите кашель обычно длится от 10 до 20 дней.Специфических тестов на острый бронхит не существует, хотя при подозрении на пневмонию может потребоваться рентген грудной клетки. Анализы могут потребоваться при повторяющемся или постоянном кашле, который указывает на астму или хронический бронхит. Кашель продолжительностью более четырех недель может быть вызван коклюшем.

Хронический бронхит определяется как продуктивный кашель не менее трех месяцев в году в течение двух лет подряд. Врач обсудит историю болезни человека (включая курение сигарет и вдыхание токсичных веществ) и проведет медицинский осмотр.Обследование может включать рентген грудной клетки, анализы мокроты и спирометрию для измерения функции легких. Важная часть диагностики — отличить хронический бронхит от других заболеваний легких, таких как хроническая астма и бронхоэктазы.

Лечение острого бронхита

Острый бронхит обычно проходит сам по себе в течение пары недель с полным заживлением дыхательных путей и возвращением к нормальной работе. Следовательно, цель лечения — контролировать симптомы. Антибиотики обычно неэффективны, потому что в большинстве случаев острый бронхит вызывается вирусами.Их следует использовать только в том случае, если имеется серьезное подозрение на бактериальную инфекцию или подтверждено тестированием.

Лечение острого бронхита включает:

• Достаточный отдых и потребление жидкости
• Использование имеющихся в аптеке лекарств для снятия мышечных и головных болей, а также для снижения температуры
• Использование средств от кашля при сухом кашле (т. Е. При кашле без выделения мокроты), но не при продуктивном кашле
• Использование отхаркивающих средств при продуктивном кашле, чтобы помочь очистить дыхательные пути от мокроты
• Бросить курить и избегать других раздражающих веществ в воздухе
• Использование лекарств, открывающих обструкцию дыхательных путей у людей, у которых свистящее дыхание ассоциировалось с кашлем или предшествующей астмой или ХОБЛ.

У детей с острым бронхитом основной целью лечения является снижение температуры, болей и болей, что может быть достигнуто с помощью лекарств, таких как парацетамол или ибупрофен, которые можно купить в аптеке.

Люди, склонные к бронхиту, могут попытаться избежать инфекций, таких как простуда и грипп, через:

• Регулярная стирка и сушка рук
• Не прикасаться к глазам, носу и рту
• Избегать контакта с нездоровыми людьми
• Сокращение времени пребывания в людных местах, особенно в сезон простуды и гриппа
• Ежегодная вакцинация против гриппа и, возможно, вакцинация, защищающая от некоторых видов пневмонии.

Лечение хронического бронхита

Основная цель лечения хронического бронхита — контролировать симптомы и предотвращать дальнейшее повреждение и сужение дыхательных путей. Самый эффективный способ добиться этого — бросить курить и избегать вдыхания раздражителей окружающей среды и токсинов.

Образование и упражнения могут помочь сохранить функцию легких и улучшить качество жизни. Физиотерапия полезна для изучения того, как контролировать дыхание, чтобы избежать одышки и очистить легкие от мокроты.

Лекарства, используемые для лечения хронического бронхита, включают:

• Бронходилататоры (снотворные) для открытия закупоренных дыхательных путей и облегчения дыхания
• Кортикостероиды пероральные для контроля обострений хронического бронхита
• Кортикостероиды ингаляционные (профилактические) для профилактики обострений хронического бронхита
• Использование комбинированного бронходилататора и ингаляционных кортикостероидов для борьбы с постоянным кашлем
• Антибиотики для борьбы с краткосрочными инфекциями, вызывающими ухудшение симптомов бронхита.

Поддержка и информация

Для людей с хроническим бронхитом Фонд астмы и респираторных заболеваний предоставляет полезную информацию о ХОБЛ и способах лечения, а также ссылки на группы поддержки ХОБЛ по всей стране.

Фонд астмы и респираторной системы NZ
Телефон: 04 499 4592
Эл. Почта: [email protected]
Веб-сайт: www.asthmafoundation.org.nz

Список литературы

Asthma and Respiratory Foundation NZ (2010).Что такое острый бронхит? (PDF). Веллингтон: Фонд Новой Зеландии по борьбе с астмой и респираторными заболеваниями (Inc.). https://s3-ap-southeast-2.amazonaws.com/assets.asthmafoundation.org.nz/documents/What-Is-Acute-Bronchitis-Fact-Sheet.pdf
Asthma and Respiratory Foundation NZ (2010). Что такое хронический бронхит? (PDF). Веллингтон: Фонд Новой Зеландии по борьбе с астмой и респираторными заболеваниями (Inc.). https://s3-ap-southeast-2.amazonaws.com/assets.asthmafoundation.org.nz/documents/What-Is-Choronic-Bronchitis-Fact-Sheet.pdf
Asthma and Respiratory Foundation NZ (Дата не указана) .Жизнь с ХОБЛ (веб-страница). Веллингтон: Фонд Новой Зеландии по борьбе с астмой и респираторными заболеваниями (Inc.). https://www.asthmafoundation.org.nz/your-health/living-with-copd [дата обращения: 28.10.20] Carolan, P.L. (2019). Детский бронхит (Интернет-страница). Ссылка на Medscape: Наркотики и болезни. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WebMD LLC. https://emedicine.medscape.com/article/1001332-overview [дата обращения: 28.10.20]
Джазила Файяз, D.O. (2020). Бронхит (Интернет-страница). Ссылка на Medscape: Наркотики и болезни. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WebMD LLC. https: // emedicine.medscape.com/article/297108-overview [дата обращения: 28.10.20]
Министерство здравоохранения (2008 г.). Портрет здоровья — Основные результаты Обследования состояния здоровья в Новой Зеландии за 2006/07 г. (Отчет в формате PDF). Веллингтон: Министерство здравоохранения. http://www.health.govt.nz/system/files/documents/publications/portrait-of-health-june08.pdf
O’Toole, M.T. (Ред.) (2017). Бронхит. Словарь Мосби по медицине, медсестринскому делу и медицинским профессиям (10-е изд.). Сент-Луис, Мичиган: Эльзевьер.

Последний раз рассмотрено: октябрь 2020 г.

причин использовать паровые ингаляции для лечения простуды и кашля

Большинство людей предлагают вдыхать пар при простуде, чтобы открыть и успокоить заложенный носовой ход.Но стоит ли это? Хотя вдыхание пара не может вылечить инфекцию, оно может помочь облегчить раздражающие симптомы пазухи или простуды, когда организм пытается бороться с инфекцией. Паровая терапия включает вдыхание паров горячей воды, которые могут разжижить слизь, присутствующую в носовых каналах, горле и легких, тем самым уменьшая дискомфорт и страдания. Однако важно научиться безопасно использовать пар при холоде, чтобы избежать нежелательной аварии.

Преимущества паровых ингаляций при холода

Вот некоторые из преимуществ пара во время холода:

1.Снимает болезненные ощущения

Пар для пазух особенно полезен, поскольку вдыхание пара увлажняет раздраженные, сухие носовые и глоточные пути, уменьшая таким образом воспаление и боль.

2. Разжижает слизистые выделения

Прием пара предположительно смягчает слизистые выделения, что приводит к более четким выделениям, которые относительно легче удалить, высморкавшись или кашляя.

3. несмотря на кашель

Вдыхание пара может помочь расслабить мышцы горла, что, в свою очередь, может значительно снизить кашлевой рефлекс.

4. Это полностью естественно

Паровая терапия полностью естественна и не имеет побочных эффектов. Пар — это просто капли воды. Наши тела почти на 70 процентов состоят из воды. Итак, это способ пополнить естественный элемент нашего тела.

5. Экономично

Паровая терапия почти ничего не стоит. Даже если вы купите ручной ингалятор или паровой испаритель, он не будет тяжелым для кармана. Кроме того, этих покупок может хватить на многие сезоны простуды и гриппа.

Как использовать паровую терапию от кашля и простуды?

Многим людям может быть интересно узнать, как выпариться при кашле. Вот как это можно сделать:

Что вам понадобится

Паровое оборудование для холода может включать в себя:

• Большая чаша
• Чистая вода
• Чайник или плита / микроволновая печь для нагрева воды
• Большое полотенце

Проезд

• Доведите воду до кипения.
• Осторожно перелейте горячую воду в большую миску и поставьте ее на ровную твердую поверхность.
• Полностью накройте голову большим полотенцем до затылка, чтобы получилось нечто вроде палатки.
• Наклонитесь над миской и закройте глаза.
• Держите голову на высоте примерно 8–12 дюймов над чашей.
• Установите таймер примерно на 5 минут.
• Сделайте медленный и глубокий вдох через нос.

Вы также можете принять теплый душ и принять пар. Хорошей идеей может быть добавление нескольких капель эфирных масел. Вы также можете рассмотреть возможность использования портативного парового ингалятора, поскольку он удобен и может носить с собой куда угодно.Испарители с теплым паром — еще один отличный вариант. Это электрические блоки, которые генерируют постоянный поток горячего влажного воздуха для облегчения симптомов простуды. Вы можете запускать их в течение примерно 10–12 часов в течение ночи, обеспечивая постоянный поток влажного воздуха, который может вызвать комфорт и способствовать хорошему ночному сну.

Меры предосторожности при вдыхании пара

Вдыхание пара, если все сделано правильно, является безопасной процедурой. Но вы можете непреднамеренно пораниться, если не будете осторожны. Существует риск получения ожогов горячей водой, особенно если вы случайно опрокинете чашу с кипящей водой.При вдыхании пара следует соблюдать следующие меры предосторожности:

• Поставьте таз с теплой водой на ровную устойчивую поверхность, чтобы исключить вероятность падения.
• Не наклоняйтесь слишком близко к чаше, так как вы можете получить ожоги.
• Не забывайте закрывать глаза во время вдоха.
• Убедитесь, что рядом нет детей или домашних животных, когда вы проводите паровую терапию традиционными методами, чтобы обезопасить себя от любых нежелательных происшествий.
• Может быть безопаснее использовать для детей электрический испаритель, чем обычный способ использования тазы с теплой водой.
• Воздерживайтесь от вдыхания пара более 10 минут на каждом сеансе. Вы всегда можете повторять паровую терапию два-три раза в день, чтобы получить желаемое облегчение.
• Если вы используете электрический испаритель для вдыхания пара, обязательно тщательно очищайте его фильтр и ведро после каждого использования, чтобы предотвратить рост грибков и бактерий.

Часто задаваемые вопросы

Вот некоторые часто задаваемые вопросы:

1. Очищает ли дыхание пар наши легкие?

При вдыхании пара в легкие попадает влажный теплый воздух, который может очистить закупоренные проходы и облегчить застойные явления. Кроме того, вы можете добавить пару капель эвкалиптового масла в теплую воду, а затем сделать вдох, чтобы очистить легкие естественным путем.

2.Вредно ли стоять над увлажнителем и вдыхать пар?

Нет, не вредно.Увлажнители вполне безопасны в использовании. Увлажнитель предназначен для того, чтобы больной впитывал пар. Просто убедитесь, что увлажнитель чистый, так как в мутной теплой воде могут размножаться бактерии и плесень.

3.Подходит ли пар при заложенности носа, но вреден ли он для легких?

Пар может помочь облегчить заложенность носа. Однако хроническая заложенность носа может потребовать орошения носа физиологическим раствором, при котором избыток слизи вымывается из носовой полости.Пар вряд ли повредит легкие. Влажный воздух разжижает слизь, уменьшает заложенность носа и кашель.

4.Помогает ли пар ребенку при простуде?

Да, чистка паром может помочь уменьшить заложенность носа и избавиться от неприятных ощущений от холода.

Таким образом, доза горячего увлажненного воздуха может иметь большое значение для чихающих и нюхающих насморк. Но будьте осторожны при использовании, чтобы защитить себя от риска ожогов и травм из-за упавшей горячей воды.