При первых признаках простуды: Что делать при первых признаках простуды

что делать при первых симптомах простуды и как предотвратить болезнь?

Ежегодно до 41,2 миллиона человек в России заболевают острыми вирусными инфекциями[1]. Простужаются люди всех возрастов. Это основная причина, почему дети не ходят в школу, а взрослые — на работу. И хотя здоровье чаще подводит в осенне-зимний период, заболеть и выпасть из ритма жизни можно в любое время года. В статье мы поговорим о признаках простуды и о том, что нужно делать при повышенной угрозе простудиться.

Существует распространенное мнение, что простуда возникает вследствие переохлаждения организма. И действительно, раньше официально считалось именно так. Еще в первой половине XX века ученые пытались объяснить появление симптомов именно с этой точки зрения, однако в нынешнее время известно, что все немного сложнее. Холод действительно может стать тем самым фактором, который спровоцирует снижение защитных сил организма и поспособствует появлению болезни, однако основной причиной являются вирусы, намного реже — бактерии и грибки.

На заметку
Простуду могут вызывать более чем 200 разновидностей вирусов, при этом чаще всего она возникает из-за риновируса[2].

Итак, простуда в медицинском ее понимании — это острое респираторное заболевание верхних дыхательных путей, преимущественно вирусной этиологии, симптомы которого связаны с воспалением и проходят обычно за 7–14 дней.

Главным способом передачи вирусных (а также бактериальных) агентов при простудных заболеваниях является воздушно-капельный. Попадая через дыхательные пути, возбудитель внедряется в организм через слизистые оболочки. Во время чихания, разговора или кашля патоген может выделяться в окружающее пространство в значительной концентрации, оставаясь жизнеспособным от нескольких минут до трех часов. Болезнетворные частицы редко рассеиваются более чем на два метра, поэтому для инфицирования контакт должен быть довольно близким. Период «заразности» заболевшего человека обычно начинается в конце инкубационного (бессимптомного) и длится до окончания лихорадочного периода. Но даже если контакт с инфицированным все-таки был, болезнь может не наступить, если нет дополнительных факторов риска, к которым относятся:

  • ослабленный иммунитет;
  • хронические легочные, эндокринные и сердечно-сосудистые болезни;
  • переохлаждение;
  • нездоровый образ жизни: недостаток сна, несбалансированное питание, вредные привычки;
  • продолжительные или ярко-выраженные стрессы;
  • детский (до пяти лет) и пожилой (от 65 лет) возраст, беременность;
  • посещение общественных мест в период эпидемий (в том числе школ, детских садов, поликлиник), где концентрация вирусных агентов может быть особенно высока.

Простуда относится к наиболее распространенным инфекционным заболеваниям: взрослый человек переносит различные ОРВИ до трех раз в год, а ребенок — до пяти раз[3].

Содержание

Замечаем первый признак простуды

Первые признаки простуды в подавляющем большинстве случаев проявляются спустя два–четыре дня после заражения, что знаменует завершение инкубационного периода. Однако здесь все зависит от типа вируса, вызывающего инфекцию: как мы знаем, коронавирус способен «инкубироваться» в нашем организме до двух недель, хотя чаще всего он обнаруживает себя на четыре–шесть дней[4]. Заболевшие представляют наибольшую опасность для окружающих в течение первых двух–трех дней с момента появления симптомов.

Кстати
Увеличение числа простудных заболеваний в холодное время года может быть связано с тем, что все больше людей находится в помещениях рядом друг с другом. Кроме того, в холодную и сухую погоду слизистая носа становится более уязвимой для проникновения инфекции.

Симптомы простуды могут различаться в зависимости от возбудителя и состояния иммунной системы, но основные из них будут такими:

  • Слабость, повышенная утомляемость.
    Обычно это одни из первых признаков заболевания, которые постепенно нарастают. Симптоматика при обычной простуде выражена не столь четко. В случае же гриппа все проявляется резко: человек может назвать чуть ли не час наступления болезни.
  • Повышение температуры. Больше характерно для детского возраста, у взрослых встречается гораздо реже и не так выраженно. Но, опять же, все зависит от типа вируса: грипп и коронавирус обычно дают более высокие значения температуры тела, чем типичные ОРВИ.
  • Боль в горле и кашель. Как правило, возникают в течение пары дней после общего недомогания. Боль в горле встречается примерно в 50%, кашель — в 40% случаев[5]. При коронавирусе кашель сопровождается незначительным выделением мокроты или вовсе носит сухой характер. Может ощущаться тяжесть в грудной клетке, возможна одышка — примерно к седьмому дню с момента развития заболевания[6][7].
  • Насморк, снижение обоняния, заложенность носа, чихание.
    Одни из самых распространенных симптомов, которые наблюдаются практически всегда. Эти ранние признаки простуды появляются одними из первых, постепенно нарастают и проходят примерно через неделю.
  • Головная боль. Характерна для всех вирусных инфекций, носит постоянный характер и отличается слабой или умеренной интенсивностью. Усиливается при чихании и кашле.
  • Резь в глазах, слезотечение, светобоязнь. Часто сопровождают головную боль и температуру. Усиливаются, когда в воспалительный процесс вовлекаются ветви нервов.

Необязательно, что все перечисленные симптомы будут наблюдаться одновременно. Поскольку простуда может вызываться различными возбудителями, а сам организм — иметь разные ресурсы для борьбы с инфекцией, — прогресс и серьезность симптомов будут существенно отличаться. Болезнь может протекать как в совсем легкой форме, так и в тяжелой, грозящей опасными осложнениями, например пневмонией, острым респираторным дистресс-синдромом (ОРДС) и системным воспалительным ответом организма (сепсисом). Так как вирусный агент ослабляет иммунную систему, увеличивается риск бактериальной суперинфекции (в носовых пазухах, внутреннем ухе или легких). Чтобы этого не произошло, нужно прислушиваться к ощущениям и не игнорировать настораживающие признаки болезни.

Как бороться с симптомами простуды и ее причинами

Если насморк или любой другой вид недомогания из перечисленных выше уже наблюдается в клинической картине, скорее всего, вирус уже проник в организм и болезнь наступила. В этом случае можно и нужно свести опасные последствия к минимуму. Затормозить развитие болезни при первых симптомах простуды вполне реально — нужно только вовремя помочь своему организму.

Итак, что делать при первых признаках простуды?

Самостоятельное лечение

Существует несколько способов, поддерживающих организм в борьбе с инфекцией. Это общие рекомендации, которые будут полезны вне зависимости от типа возбудителя. Но они не заменят специализированные лекарственные препараты. Не стоит путать рекомендации с бесконтрольным самолечением, которое может нанести вред организму.

  • Режим: нужно обеспечить полноценный отдых, ограничить любые физические нагрузки и нервное напряжение.
  • Питание: должно быть легким и сбалансированным, содержать достаточно белка — организму нужны силы для борьбы с инфекцией.
  • Обильное питье: потребление жидкости, включая лечебные напитки, способствует снятию симптомов простуды благодаря выведению токсичных продуктов и активизации иммунной системы. Но не переусердствуйте: в сутки достаточно 30 мл на 1 кг веса.
  • Проветривание помещения: больному необходимо каждые два–три часа обеспечивать доступ свежего воздуха. Только так может происходить смена воздушных потоков вместе с удалением присутствующих в них болезнетворных бактерий, вирусов и излишков углекислого газа.
  • Ингаляции: вдыхание лечебных веществ позволяет им проникать непосредственно в дыхательные пути, минуя ЖКТ и системный кровоток. Но необходимо соблюдать осторожность: если ингаляции делаются не с помощью специального небулайзера, а «народным» способом, напрмер над емкостью с водой, то температура не должна быть выше 40 градусов. В противном случае есть риск получения ожогов. Кроме того, важно помнить о вероятности развития аллергических реакций и прочих побочных эффектов. Если вы не знаете, какие именно вещества могут использоваться для ингаляций, в какой дозировке и при какой продолжительности процедуры, — от этого метода лучше отказаться либо предварительно получить рекомендации врача.

Лекарственные препараты

  • Противовирусные средства прямого действия. Выпускаются в форме аэрозолей, спреев, средств для полоскания для местного применения, а также в форме порошков и таблеток для приема внутрь, инъекций для внутривенного и подкожного введения. Последние позволяют оказывать системное воздействие на организм, препятствуя размножению вируса внутри органов и тканей и блокируя его активные белки. Начинать прием противовирусных средств необходимо как можно раньше, вопрос лишь в том, какие из них действительно эффективны при конкретном типе вируса и при этом безопасны для человека. Ведь чтобы уничтожить вирус внутри человеческой клетки, лекарственное средство прямого противовирусного действия в большинстве случаев разрушает или повреждает саму клетку, оказывая на нее токсическое действие. В результате без постановки точного диагноза и предписаний лечащего врача, можно впустую потратить деньги и при этом нанести вред организму.

Это важно
Антибиотики априори не помогают в борьбе с вирусами — они действуют только на бактериальную флору. Их бесконтрольный прием обеспечивает массу побочных эффектов, вызывает привыкание к ним бактерий и снижает иммунитет. При вирусных респираторных заболеваниях антибиотики назначают только в случае обоснованного риска развития вторичных бактериальных инфекций — так называемых суперинфекций.

  • Симптоматические средства. Жаропонижающие, таблетки от боли в горле, обезболивающие — все это помогает снять симптомы простуды, но не действует на первопричину. Эти средства помогают облегчить процесс болезни, почувствовать себя лучше. Однако снижать температуру до переносимого порога не следует. При высокой температуре в организме активно вырабатываются интерфероны и формируются антитела к возбудителю, обеспечивающие иммунитет. Жаропонижающие средства не следует принимать при температуре тела до 38,5°C. Человек, не имеющий сердечно-сосудистых и других сопутствующих заболеваний, без проблем может переносить температуру на уровне 39,5°C в течение трех суток. Чтобы облегчить состояние больного в период лихорадки, лучше поддерживать в помещении 18–22°C, а не «злоупотреблять» лекарствами.
  • Иммуностимуляторы. Эти современные средства актуальны и при первых признаках простуды, и в разгар болезни, и для ее профилактики. Они не борются с возбудителями напрямую, а моделируют работу иммунной системы так, чтобы повысить уровень ее активности до оптимального. Иммуностимуляторы затрагивают как клеточный, так и гуморальный (интерфероны, иммуноглобулины, система комплемента) иммунитет. Благодаря этому организм быстрее распознает и уничтожает вирусы, а также ускоряется процесс регенерации тканей. В частности, к иммуномодуляторам относят препараты тимуса — одного из важнейших органов иммунной системы человека, в котором развиваются лимфоциты.

О том, что лучше принять при первых признаках простуды, следует спросить врача. Стоит помнить, что если сама по себе простуда редко представляет опасность, то, как было сказано выше, она способна снизить иммунитет и спровоцировать серьезные осложнения.

Стойкий иммунитет и соблюдение профилактических мер способны уберечь человека от большинства респираторных инфекций. Поэтому лучше пресекать болезнь на корню посредством здорового образа жизни, правильного режима труда и отдыха, умеренной физической активности, рационального питания, богатого белками, витаминами и минералами. Но иногда — при напряженном ритме жизни — этого бывает недостаточно, тогда на помощь приходят иммуномодулирующие средства.


Что делать при первых признаках простуды, как не разболеться?

Доброго здравия, друзья! Сегодня  вы узнаете, что делать при первых признаках простуды и как предотвратить начинающуюся болезнь. В статье будут рассмотрены как народные средства, которые в определенных условиях реально могут помочь остановить простуду в самом её начале, так и рекомендованные медиками простые эффективные способы помощи организму в одолении этого недуга. Также будет обращено внимание на основные ошибки самолечения простуды.

Народные средства от простуды при первых её признаках — мифы и реальность

При возникновении первых симптомов простуды, некоторая категория граждан ошибочно прибегает к так называемым народным средствам, которые, по их мнению, могут остановить болезнь. Например, бытует популярное мнение о том, что избавиться от  начинающейся простуды можно приняв внутрь организма 100 г водки с перцем и солью. В другом варианте, люди опрометчиво прибегают к шоковым народным методам. Это такие методы как: интенсивное прогревание тела в бане или горячей ванне; обливание холодной водой; закладка чеснока в носовые пазухи; закапывание в нос лукового сока.

что делать при первых признаках простудыНекоторые, почувствовав первые признаки простуды, бегут в баню, садятся в парилку и хлещут себя веником до изнеможения. Или же в альтернативе — погружаются в горячую ванну и сидят там до покраснения. Что по этому поводу говорят специалисты-медики и чего советуют не делать? На самом деле тепловые процедуры могут помочь, но только в самом начале болезни, при первых её признаках, когда еще нет повышенной температуры, насморка, головной боли. При температуре тела от 37°С и выше тепловые процедуры противопоказаны, поскольку они усиливают воспалительный процесс.

Такие процедуры также противопоказаны лицам, страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы. Например, у  лиц с гипотонией (пониженным кровяным давлением) при прогревании тела происходит расширение кровеносных сосудов, которое приводит к еще большему падению давления. От этого они могут просто потерять сознание и не встать.

Помогает ли при простуде водка с перцем?

Наиболее популярным народным средством изгнания простуды у нашего населения является «гремучая» смесь, состоящая из водки, перца, соли, а также других ингредиентов. У многих людей бытует мнение, что после приема внутрь такого коктейля развитие простуды прекращается, поскольку её возбудители погибают от воздействия снадобья. Так ли это?

На самом деле подобные коктейли не помогают избавиться от простуды, а наоборот, только способствуют развитию болезни. Дело в том, что спиртные напитки в любом их сочетании обладают иммуносупрессивным действием. Другими словами, водка, да еще и с перцем, ослабляет наш иммунитет, угнетает его. В результате снижается сопротивляемость организма к вирусам и бактериям. А ослабленный иммунитет создает благоприятные условия для развития инфекции.

Поэтому поверье в то, что водка и коктейли из нее помогают в борьбе с простудой, являются ошибочным. Это миф. Алкоголем остановить простуду нельзя, более того, опасно, поскольку возможны различные осложнения.

Обливание холодной водой при простуде

Рассмотрим еще один народный способ при простуде – обливание холодной водой. На самом деле такая процедура может реально помочь избавиться от развития болезни, но только при первых симптомах, на самой ранней её стадии (чувствуете, что что-то не так, но явно выраженных признаков простуды нет),  и только здоровым людям (без хронических заболеваний).

При обливании холодной водой организм получает стресс и выделяет в кровь защитные гормоны стресса. В результате происходит блокирование вируса от проникновения в клетки тканей. Однако такая процедура категорически противопоказана гипертоникам (лицам, страдающим повышенным кровяным давлением), а также лицам с ишемической болезнью сердца.

Дело в том, что от холода кровеносные сосуды сужаются, при этом у гипертоников может резко повысится кровяное давление, что приведет к гипертоническому кризу. У лиц же с больным сердцем существует риск возникновения сердечного приступа. Нельзя обливаться холодной водой также и лицам, больным сахарным диабетом, поскольку это может вызвать резкое понижение глюкозы в крови.

Лук и чеснок при первых признаках простуды

У отдельных людей бытует мнение, что начинающуюся простуду можно остановить путем закапывания в нос лукового сока, поскольку в нем содержатся фитонциды, уничтожающие вирусы. С одной стороны фитонциды действительно способны уничтожать вирус, но с другой стороны, в луке также содержаться вещества, разъедающие слизистую оболочку носа. Поэтому закапывать сок лука в нос категорически нельзя. Это чревато серьезными проблемами. Лук лучше использовать для профилактики простуды — съесть его, например, с кусочком свиного сала.

Возьмем еще одно народное средство от простуды — чеснок. Отдельные люди, почувствовав первые симптомы простуды, стремятся избавиться от неё с помощью чеснока. Надеясь изгнать инфекцию, они умудряются засовывать чеснок в пазухи носа.  Но подобные эксперименты ни к чему хорошему не приведут, кроме как к химическому ожогу слизистой оболочки, её раздражению и аллергии. Поэтому делать это ни в коем разе нельзя.

Действительно, у чеснока есть фитонциды – биологически активные вещества, губительные для вирусов, но пользоваться ими нужно грамотно. Лучше употреблять чеснок в пищу вместе с другой едой или вдыхать пары измельченного растения. Наиболее эффективно это действует для профилактики простуды.

Первые признаки простуды, что делать, чтоб не разболеться?

первые признаки простуды, что делать чтоб не разболетьсяНа самом деле, со слов медицинских специалистов, при появлении первых симптомов простуды, чтоб не разболеться, самым простым, действенным и эффективным способом остановить процесс развития заболевания является промывание слизистой оболочки носа простой либо морской водой, или изотоническим раствором (1г соли на 100 мл воды). Также нужно прополоскать и горло содовым раствором (1 ч. л. соды на стакан теплой воды).

Дело в том, что в начале простудного заболевания, при самых первых его симптомах, на слизистой оболочке носа и горла скапливается большое количество вируса, и чтобы помочь иммунной системе преодолеть его, нужно просто смыть большую часть этого возбудителя. Оставшийся вирус уничтожит иммунитет, при условии, что он не ослаблен.

Усиление иммунитета при первых признаках простуды

Чтобы помочь организму уничтожить попавший в него вирус и остановить начинающуюся простуду, надо усилить иммунитет. Почувствовав первые признаки простуды, попробуйте однократно принять большое количество витамина С (аскорбиновой кислоты). Этот витамин поднимет сопротивляемость организма к инфекциям и поможет иммунитету в борьбе с вирусом. В дальнейшем  снабжайте организм этим витамином с помощью ягод и овощей. Кушайте черную смородину,  квашеную капусту,  помидоры, клюкву, пейте настой шиповника.

Также повысьте свой иммунитет с помощью витамина D. Ученые доказали, что витамин D очень сильно стимулирует иммунитет человека к различным вирусным инфекциям. И в этом свойстве этот витамин является даже более важным витамином, чем витамин С. Поэтому употребляйте в пищу продукты, богатые витамином D. К ним относятся: жирная морская рыба (рыбий жир), сыр, сливочное масло, свиное сало.

Очень хороший эффект в борьбе с простудой даст усиление иммунитета иммуностимулирующими препаратами. Для этого хорошо подойдут препараты на основе интерферона. Например, виферон (форма мази) с помощью ватной палочки следует наносить на сухую слизистую оболочку носа 3-4 раза в день.

Также эффективно останавливает начинающуюся простуду противовирусные  и иммуномодулирующие препараты, например, амиксин или арбидол. Эти лекарства подавляют репродукцию вирусов простуды и  стимулируют в организме синтез собственного интерферона. Принимаются внутрь после еды. Дозировка указана в инструкции по применению.

Кроме этого, необходимо пить много жидкости: простую воду, чай, различные морсы. Помните, чем больше жидкости вы пьете, тем меньше получаете интоксикации от воздействия вируса.

Вот такие простые и своевременные действия при первых признаках простуды, по словам докторов, намного эффективнее вышеописанных тепловых и холодных шоковых процедур.

Основные ошибки самолечения простуды

А теперь рассмотрим самые большие и распространенные ошибки, которые допускают наши граждане при самолечении простуды. В век информационных технологий, насмотревшись рекламы различных лекарств, люди становятся сами себе докторами. Почувствовав первые признаки простуды, они не обращаются к специалистам за помощью, а бегут в аптеку, покупают там комбинированные препараты типа «стопгрипан», «гриппофлю», «антифлю», «тарафлю» и др., употребляют их и спокойно идут на работу, поскольку температура, насморк и головная боль отступают.

Однако от такого самолечения есть большой риск получить осложнения. Дело в том, что  симптомы простуды лекарствами снимаются временно, а болезнь не вылечивается, она протекает, но, как говорится, на ногах. Поэтому для борьбы с простудой организму нужен полный покой, хотя бы в первые сутки недомогания.

Если у вас повысилась температура тела, то не спешите её снимать жаропонижающими препаратами. Повышение температуры — это борьба вашего организма с инфекцией и уничтожение иммунитетом вируса простуды. Поэтому если повышенная температура не сопровождается сильными головными болями и ломотой в мышцах, то лучше её не снимать. Взрослым людям специалисты рекомендуют не сбивать температуру вплоть до 38,5°С. Более высокую следует снимать.

Ошибка самолечения антибиотиками

Другой большой ошибкой является попытка самолечения простуды антибиотиками.  Не обладая специальными познаниями в этой области, большинство людей просто не знают, что антибиотики не действуют на вирусы, которые и являются возбудителями простудных заболеваний. Антибиотиками лечат воспалительные заболевания, вызванные бактериальной инфекцией, например, ангину, гайморит и т. п. А вот такие заболевания, как ОРВИ, грипп и 95% ОРЗ, вызванных вирусами, антибиотиками не лечат. Ими лечат только около 5% ОРЗ, вызванных бактериальной инфекцией и осложнения, полученные от вирусных инфекций.

Ну вот, друзья, полагаю вы усвоили, что делать при первых признаках простуды. Только не забудьте про основные ошибоки при самолечении  простудных заболеваний. Надеюсь, что статья была для вас познавательной, а главное полезной. Будьте здоровы!

P.S. Ваши друзья тоже не хотят болеть. Поделитесь с ними этой статьей в социальных сетях, кликнув на кнопки ниже.

Что делать при первых признаках простуды: как облегчить состояние

Простуда – это одно из часто встречающих заболеваний, особенно в осенне-зимний период. И хотя многие думают, что вылечить ее просто, но вот если вовремя это не сделать, то можно заработать осложнение в виде ангины, бронхита и т.д.

Именно поэтому, актуальным становится вопрос, а что делать при первых признаках простуды и как привести свое самочувствие в норму.

Признаки простуды

Признаки простуды

Признаки простуды

Прежде чем перейти к тому, что же нужно делать в самом начале болезни, необходимо уточнить, какие же симптомы относятся к простуде.

К основным симптомам начинающейся простуды можно отнести:

  • Ощущение зуда и жжения в носу. Хочется постоянно чесать нос.
  • Чиханье, которое прямо свидетельствует о начавшейся простуде, особенно если человек не страдает никакой аллергией и причина не кроется в этом.
  • Слезоточивость глаз, которая появляется сразу же за чиханьем и зудом в носу.
  • Заложенность носа, а спустя несколько часов прозрачные выделения из него, и как следствие, насморк.
  • Чувство слабости, хочется прилечь, поспать, так как у пациента нет сил ни на что.
  • Головная боль, которая чаще всего появляется из-за заложенности носа.
  • Болезненные ощущения в мышцах, а также ломота.
  • Повышение температуры. Во время простуды температура обычно не повышается выше 38 градусов.

При появлении вышеперечисленных признаков можно точно сказать, что человека настигла простуда и необходимо немедленно начинать лечение, чтобы не допустить осложнений, лечить которые намного тяжелее.

Основные действия при первых признаках простуды

Основные действия при первых признаках простудыПрактически каждый помнит из детства, что как только появлялся насморк, мамы заставляли парить ноги в горячей воде или же просто сидеть в теплой ванне. Делать это разрешается только в том случае, если нет высокой температуры и других противопоказаний.

Помимо этого существует ее ряд мер, которые помогут избежать простуды или облегчить ее течение:

  1. В том случае, если поднялась температура, необходимо соблюдать постельный режим, так как организм в этот момент борется с инфекцией и не нужно его перегружать бессмысленными физическими нагрузками.
  2. Часто проветривать помещение, чтобы бактерии выветривались и не размножались.
  3. Пить горячий чай, желательно с медом или имбирем, или же если дома имеется засушенный шиповник, делать и пить отвары из него.
  4. Полоскать горло, потому что даже при отсутствии неприятных ощущений на данный момент, это не гарантирует дальнейшего распространения инфекции. Полоскать горло можно раствором соды, соли и йода, раствором фурацилина, отваром ромашки и календулы.
  5. Промывать нос соленой водой. Солевой раствор можно сделать самостоятельно, для этого понадобится чайная ложка соли и стакан теплой кипяченой воды, или же приобрести в аптеке минеральную воду Ессентуки 17, выпустить газы и промывать.
  6. Есть больше цитрусовых и других фруктов, в которых содержаться необходимые витамины.

Если появился кашель, то необходимо пить теплое молок с медом маслом, или же поставить согревающий компресс.

Правда, компресс можно ставить только в том случае, если температура тела не повышена.

Довольно часто в первый день поднимается температура. Многие врачи рекомендуют не сбивать ее, если она ниже 38 градусов, так как организм в этот момент борется с вирусом. Но каждый человек переносит ее по-разному и поэтому нужно ориентироваться на собственное самочувствие. Сбивать температуру лучше парацетамолом, Нурофеном.

Больше информации можно узнать из видео.

Лекарственные препараты при первых признаках простуды

Лекарственные препараты при первых признаках простудыСегодня существует множество лекарственных препаратов, которые способны облегчить самочувствие во время простуды, а также ускорить период выздоровления.

Среди самых известных можно выделить:

  • АнвиМакс. В составе этого препарата содержится витамин С, ремантадин, парацетамол, лоратадин, а также другие вспомогательные компоненты, при помощи которых происходит воздействие на весь организм в целом. После приема препарата больной ощущает облегчение уже через полчаса
  • Пиносол. Многие врачи рекомендуют капли в нос Пиносол только потому, что они сделаны из натуральных компонентов, а также повышают сопротивляемость организма
  • Супрастин. Его применяют для уменьшения отечности в слизистой носа и горла
  • Називин. Сосудосуживающие капли, которые не вызывают привыкания
  • Тантум Верде. Спрей, который применяется для лечения горла. Он обладает довольно приятным вкусом и хорошим эффектом

Если человек вовремя обратил внимание на ухудшение самочувствия и предпринял хотя бы некоторые из вышеперечисленных мер, то простуда может либо миновать, либо пройти в более легкой форме.

Первые признаки простуды у детей: что делать?

Первые признаки простуды у детей

Первые признаки простуды у детей

Многие неопытные родители начинают паниковать, когда у их чада появляются первые признаки простуды. И это вполне нормально. Вот только есть ряд мер, благодаря которым можно помочь малышу и облегчить состояние.

В первую очередь нужно измерить температуру. Если она выше 38 градусов, то дать жаропонижающее средство. Для детей лучше всего приобрести сироп Нурофен. Если температура поднялась выше 39 градусов и не сбивается препаратами, то нужно начать обтирать малыша теплой водой. Многие говорят, что лучше всего обтирать водкой. Да, эффект будет достигнут намного быстрее, но пары, которыми придется дышать ребенку, очень вредные.

После этого необходимо дать малышу противовирусный препарат. Чаще всего педиатры выписывают Анаферон.

Что же касается носа, то необходимо как можно чаще промывать его, чтобы вредные бактерии и микробы как можно меньше оказывали свое разрушительное воздействие.

Также, надо давать ребенку больше воды и теплого чая, желательно добавлять в него шиповник, лимон, малину или мед. При простуде многие дети отказываются от еды. Не нужно насильно кормить ребенка. Как только ему станет лучше, он сам попросит кушать.

Ингаляции при первых признаках простуды

Ингаляции при первых признаках простуды

Ингаляции при первых признаках простуды

Сегодня многие люди стараются приобретать ингаляторы, так как благодаря им можно вылечить простуду намного быстрее. Ингаляции можно проводить, как с лекарственными препаратами, так и с обычной минеральной водой.

Если у вас дома нет ингалятора, то нужно вспомнить детство, когда мамы заставляли сидеть и дышать над картошкой. Это отличный способ избавится от кашля, а также вылечить больное горло.

Можно делать ингаляции с травяными отварами, например, смешать ромашку, мяту, календулу, эвкалипт. Правда, с ингаляциями нужно быть осторожным, так как не все люди их нормально переносят (особенно, если это ингаляции паром).

Практически каждый человек может дать хотя бы один совет насчет того, что делать при первых признаках простуды. Но стоит сказать главное. Что даже если простуда была обнаружена на самой ранней стадии, то вряд ли получится ее избежать, выпив все вышеперечисленные препараты и отвары, так как вирус уже начал действовать. И максимум чего можно добиться, это уменьшения заложенности носа и отсутствия кашля и больного горла.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

что принимать при первых симптомах простуды

Признаки простуды у взрослых и детейПризнаки простуды у взрослых и детей Простуда – не является болезнью, скорее это этиологический фактор различных заболеваний. Не понимая сути простуды люди, начинают лечение, не приводящее к результату. Довольно часто простудное заболевание вызывает осложнения, например ревматические болезни. Не стоит отвергать лечение простуды, даже если по сути это не болезнь, а признак заболевания.

Активное воздействие микроорганизмов (микробы, бактерии вируса) подпитывающихся здоровыми клетками организма тот не в состояние поддерживать температурный режим, как следствие вызывается сокращение сосудов, отток крови происходит в места, которые подвержены болезням любого характера, например, сердечно сосудистые заболевания, хронические заболевания легких и прочее. В эти моменты человек начинает чувствовать боли в местах прилива крови.

Основные причины простуды

Резкое переменное воздействие температур, перепад от горячего к холодному и напротив. Общеизвестно разгоряченный организм легче простужается. Разъясняется это тем, что воздух, находясь в сильном движении, иначе говоря, сквозняк, очень быстро и просто просачивается через поры кожи и вызывает наибольшее остывание организма. Как не странно, но усталость человека также может привести к тому, что он простудится. Ну и конечно переохлаждение организма, что часто происходит в холодное время года.

Первые признаки простуды

Простуда наступает с небольших болей при глотании. Заложенностью носа. С развитием простуды организм человека быстро устает, увеличивается утомляемость. Достаточно часто повышается температура тела до 37 -39 градусов. Первые три, четыре дня из носа может выделяться слизь, чуть позже на седьмой день выделения становятся более плотными.

Признаки простуды у взрослых и детейПризнаки простуды у взрослых и детей

Кашель также является признаком того что вы простужены. Кашель сопровождает практически весь курс лечения. В случае если вы страдаете заболеваниями хронического типа, такими как астма, кашель может быть достаточно сильным и болезненным.

Что делать при первых признаках простуды

Что делать при первых симптомах простуды? Вопрос вполне логичен, к большому сожалению, люди частенько ошибаются, начав глобальное лечение точнее даже самолечение. Итак, что делать?

  • Первое и одно из самых важных это покой, обеспечьте себе полный покой. По возможности постельный режим. Как минимум постельный режим должен быть двое суток. Измеряйте температуру с периодичностью два часа. Если температура не превышает 38 градусов, сбивать ее не следует. С температурой 37 -38 градусов организму гораздо проще бороться с инфекциями.
  • Категорически не рекомендуется принимать шипучие таблетки и порошки, эффект от них минимален, но последствия от таких порошков камни в почках.
  • Переохлаждение. Не допускайте того, чтобы организм подвергался перепадам температуры. Особенно в тепле нуждаются ноги.
  • Как можно больше употребляйте жидкостей, даже если пить придется через силу. Особое внимание уделяйте напиткам с содержанием, витамина С. Если вы предпочитаете воду то добавляйте в нее сок лимона, черную смородину (листья), плоды шиповника. Между горячим чаем рекомендуется пить минеральную воду так как вирусы погибают под воздействием щелочи, которая содержится в минеральной воде в большом количестве.

Сразу после того как ваш организм создал комфортные условия для борьбы с простудой можно начинать лечение.

Что принимать при первых признаках простуды

При первых признаках простуды ключевым вопросом является не что принимать, а как обеспечить скорейшее выздоровление. Перед тем как начать принимать лекарственные средства обеспечьте организму внешнюю поддержку. Обязательно проветривайте помещение, где находитесь. Если появились первые симптомы простуды, следует знать, чрезвычайно эффективен для быстрого лечения чай с малиной. Две ложки ягод малины заварить кипятком, через 15 минут чай готов. Про чай с малиной говорят, это природный аспирин.

Народные-средства-от-простуды-насморка-и-кашляНародные-средства-от-простуды-насморка-и-кашля

Хорошо обратить внимание на теплое молоко, 1 стакан молока каждые четыре часа сможет победить простуду за пару дней. Особенно хорошо теплое молоко помогает детям. Помимо того что теплое молоко активно убивает вирусы простуды оно является просто незаменимым в лечение ангины, это касается как детей так и людей в возрасте.

Как избавиться от температуры при простуде

Как уже говорилось выше, если температура тела не превышает 38 не стоит ее сбивать, если же она поднялась выше, стоит предпринять меры чтобы обильно пропотеть, так как не секрет обильное потение нормализует температуру тела. В качестве питья при температуре используют воду с лимоном либо отвары в виде морсов и компотов. Оптимальным вариантом температуры напитка будет 36С. Липовый мед, даст желаемый результат, и не стоит верить тем, кто заявляет, что мед нельзя употреблять в моменты повышенной температуры тела. Что касается конкретного природного стабилизатора температуры тела, то стоит сказать об уникальной ягоде под названием клюква.

Как вылечить кашель при простуде?

Самое главное в борьбе с кашлем во время простудного заболевания не допускать высыхания мокроты. Если кашель сухой используются муколитики средства увеличивающие общее количество выделяемой мокроты, к таким средствам относится сироп лакричный или известное средство пектусин. Если кашель влажный и количество выделяемой мокроты достаточное эффективные средства будут бромгексин, мукалтин и ряд других препаратов. Что касается детей то для них специально разработанные составы в виде сиропов.

Чем лечить ребенка при первых признаках простуды

Первые симптомы простуды говорят родителям о том, что немедленно нужно принимать меры лечения.

  • Клюквенный морс, настойка ягод шиповника эффективно выводит токсины из организма малыша.
  • Важно следить за температурой в случае резкого повышения дать ребёнку жаропонижающее средство соответствующие возрасту малыша. Очень эффективно стабилизирует температуру тела натирание уксусом. Для приготовления состава потребуется 3 столовые ложки уксуса и половина стакана теплой воды. Натирается височная область, грудина ступни.
  • Для устранения насморка используйте не обжигающие капли, а морскую воду либо специальные мази по типу доктор Носов. Используйте промывочное средство для носа. Во время процедуры промывания пазух носа нельзя закидывать голову ребенка назад.
  • Если малышу больше 3 лет то используйте для лечения чеснок, долька чеснока на 1 стакан кипятка. Настаивается 60 минут и выпивается в три этапа каждый час.
  • Кашель во время простуды лучше всего лечить с помощью ингаляций. Для этого подойдет масло эвкалипта.

Если в течение трех суток малышу не стало лучше, простуда не проходит, стоит обратиться к педиатру. Врач в таком случае назначает дополнительное лечение в виде приема антибиотиков.

Предыдущая

ПростудаПрофилактика гриппа и простуды

Следующая

ПростудаЛечение гриппа при беременности


Что делать при первых признаках простуды? Лекарственные препараты и средства народной медицины :: SYL.ru

С приходом холодного времени года люди больше подвержены риску простуды. Сейчас есть множество различных средств, позволяющих улучшить состояние человека. При этом необязательно идти в больницу или тратиться на дорогие лекарства. Что делать при первых признаках простуды, рассказано в статье.

Информация о простуде

Некоторые ошибочно относят простуду к заболеванию. На самом деле это его причина. Большинство людей без медицинского образования к простуде относят насморк, грипп, ОРВИ, фарингит и кашель. Из-за переохлаждения могут появиться инфекции, ослабнет иммунитет. Организм будет восприимчивым к болезнетворным микроорганизмам.

при первых признаках простуды что делать

Специалисты относят к простуде острый неспецифический ринит. Из-за охлаждения организма активизируются патогенные микробы, вызывающие воспаление слизистых оболочек. Простуда характеризуется появлением:

  1. Насморка.
  2. Слезящихся глаз.
  3. Чиханья.
  4. Высокой температуры.
  5. Вялости, слабости, недомогания.

Какие бы симптомы ни проявлялись, нужно знать, что делать при первых признаках простуды. При этом следует учитывать не только аптечные средства, но и эффективные домашние способы лечения.

Грипп и простуда

В аптеке есть доступные средства, позволяющие улучшить свое самочувствие. Что принять при первых признаках простуды? В этом случае используются следующие средства:

  1. Противовирусные. Препараты искусственно влияют на иммунитет и усиливают сопротивляемость организма. Некоторыми средствами стимулируется синтез интерферонов, защищающих от инфекции. Можно лечиться «Амиксином», «Тилороном», «Кагоцелом», «Циклофероном». Но их нельзя применять при беременности и лактации.
  2. Симптоматические. Это комбинированные препараты, имеющие жаропонижающее, противовоспалительное действие. Можно воспользоваться «Антигриппином», «Колдрексом», «Парацетамолом», «Супрастином».
  3. Иммуностимуляторы. К ним относят «Амиксин», «Левамизол» – синтетические препараты. Также есть «Тимоген», «Тималин», «Анаферон».
  4. Витаминные комплексы. С гриппом и простудой требуется витамин С, позволяющий уменьшить риск появления осложнений. В лечении нужен цинк, который считается антиоксидантом. Популярными средствами являются «Направит», «Мульти-Табс Иммуно Плюс», «Терафлю Иммуно».

Выбирать лекарства надо индивидуально. А еще лучше посоветоваться со специалистом. Это позволит вылечиться и не допустить осложнений в своем состоянии.

Лечение насморка

Насморком называют воспаление слизистой носа. Что принять при первых признаках простуды в этом случае?

что принять при первых признаках простуды

В лечении применяются следующие препараты:

  1. Средства при вирусной инфекции. Облегчить состояние больного помогут капли «Пиносол» или «Эктерицид».
  2. Сосудосуживающие средства. Для закапывания применяется «Галазолин», «Тизин», «Африн», «Леконил».
  3. Комплексные средства. К ним относят «Ринофлуимуцил», «Бетадрин».

Боли в горле

При этом симптоме нужны комплексные препараты. Они включают эфирные масла, анестетики, дезодорирующие компоненты. В препаратах может быть аскорбиновая кислота. К распространенным относят:

  1. «Граммидин». Антибактериальное лекарство обладает противомикробным эффектом.
  2. «Биопарокс». Выпускается в виде аэрозоля, прекрасно снимает воспаление.
  3. «Стрепсилс». В составе находятся натуральные компоненты, быстро избавляющие от боли в горле.
  4. «Лизобакт». Средство применяется для устранения грибков, бактерий, вирусов.

Народные средства

Многие люди предпочитают лечиться без «химии». Вместо таблеток, сиропов и уколов можно воспользоваться средствами народной медицины. Подойдут различные способы лечения, позволяющие укрепить иммунитет. Что делать при первых признаках простуды? В домашнем лечении необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Не следует сбивать высокую температуру, если она менее 38 градусов. Повышение этого показателя считается признаком борьбы с инфекцией.
  2. Необходимо пить много воды для выведения слизи и улучшения кровообращения.
  3. Важно соблюдение постельного режима. Необходимо больше спать.
  4. Не следует употреблять пищу, если этого делать не хочется.
  5. Важен комплексный подход в лечении: употребление травяных чаев и отваров, выполнение ингаляций и ванночек для ног.
  6. Нужно лечиться с первыми симптомами, чтобы не допустить ухудшения состояния.
  7. Необходимо есть продукты, богатые витаминами, ведь они поддержат иммунитет. Лидером считается витамин В.
чеснок при простуде

Каждому человеку необходимо знать, что делать при первых признаках простуды. Для этого есть эффективные домашние средства, которые позволяют быстро улучшить состояние человека. Например, чеснок при простуде славится своими эффективными свойствами.

Морсы

Витаминные напитки позволяют укрепить иммунитет, улучшить самочувствие. При этом можно выбрать любой рецепт:

  1. Лимон надо нарезать кусочками, залить теплой водой и добавить мед. Такой напиток можно употреблять регулярно. Мед и лимон от простуды очень полезны, хотя первый продукт в горячей воде теряет ценные свойства.
  2. Клюкву и смородину надо растолочь вручную или измельчить в блендере, а потом налить воду и процедить.
  3. Полезны чаи и отвары с общеукрепляющим, иммуностимулирующим действием.
  4. Необходимо натереть 6-7 см имбирного корня, затем налить кипяток (2 л), и пусть все настаивается 1-2 часа. Можно добавить пол-лимона и кардамон (1 ч. л.).
  5. Варенье из малины или земляники надо залить горячей водой, а если ягоды сушеные, то следует прокипятить 2-3 минуты, и пусть напиток настоится.
  6. Потребуются сушеные цветы липы (1 ст. л.) и вода (200 мл). Емкость надо закрыть, укутать полотенцем, и пусть она настоится.
  7. Измельченный одуванчик (1 ч. л.) надо заварить кипятком (1 стакан). Напиток должен настояться 30 минут.
  8. Ягоды калины или облепихи надо залить водой (1 ст. л. продукта на 1 стакан жидкости). Состав кипятится 4-5 минут. Употреблять его надо горячим, небольшими глотками.

Чаи имеют противовоспалительные, жаропонижающие и потогонные свойства. Улучшается вкус с помощью меда, который следует употреблять вприкуску.

Ароматерапия

Народные средства при первых признаках простуды предполагают применение ароматерапии. Эфирные масла растений имеют антисептические и иммуностимулирующие свойства. Воспаления лечатся ромашкой, шалфеем, можжевельником, пихтой, чабрецом, грейпфрутом. Укрепляющим для иммунитета действием обладает анис, лаванда, эвкалипт.

простуда у ребенка

Для приятного выполнения процедуры можно приобрести аромалампу или аромакулон. Можно растирать тело маслами. В ароматерапии применяются следующие рецепты:

  1. Ингаляции при первых признаках простуды можно выполнять с 3 каплями масла дважды в день.
  2. Растирания выполняются с помощью смеси из детского крема, масла мяты (5 капель), чайного дерева (2 капли), эвкалипта (2 капли) и пихты (1 капля). Состав надо втирать в грудь и спину. Эфирные масла являются аллергенными, поэтому перед процедурами надо проверить их, нет ли негативной реакции.

Прогревание ног

Как не разболеться при первых признаках простуды? Полезно выполнять ванночки для ног с горчицей. В горячую воду надо добавить горчичный порошок и прогреть конечности. Такие процедуры позволительно выполнять в том случае, если нет высокой температуры.

Постельный режим

Лечение первых признаков простуды должно выполняться с соблюдением постельного режима. Он предполагает длительный сон и соблюдение правил питания. Если ничего не хочется есть, можно попробовать куриный бульон и теплое молоко с медом. Также нужно проветривать помещение, ведь в воздухе есть много болезнетворных бактерий.

мед и лимон от простуды

Устранение симптомов

Если появились признаки насморка, то надо выполнять ингаляции и закапывать нос. Данные процедуры позволят за короткое время улучшить состояние человека. Ингаляции лучше выполнять небулайзером, который распыляет лекарственные средства на мелкие частички.

С насморком нужно дышать соляным раствором или отваром трав (ромашкой, мятой, чабрецом). Но заранее надо процеживать его. Если нет небулайзера, то следует выполнять паровые ингаляции. Необходимо вскипятить воду, добавить эфирные масла и дышать над составом 15-20 минут.

Облегчает самочувствие минеральная вода, которую надо довести до кипения и дышать ей. Горячий пар может обжечь слизистую, поэтому выполнять процедуры надо аккуратно.

Капли в нос

При простуде у ребенка или взрослого при наличии заложенности носа необходимо закапывать его домашними средствами:

  1. Нужно мелко нарезать лук (3 ст. л.) или чеснок (1 ст. л.), а затем залить теплой водой (50 мл). Состав должен настояться.
  2. Листья алоэ или каланхоэ надо растереть в кашицу, а затем выжать сок, используя марлю. Закапывать необходимо 2-3 раза в день по 4-5 капель.

Важно регулярно промывать нос. Для этого подходит солевой раствор (0,5 ч. л. продукта на 1 стакан воды). Нужно наклониться над тазом и влить раствор в одну ноздрю так, чтобы вода выливалась из другой.

Лечение боли в горле

Если при простуде у ребенка и взрослого появились боли в горле, то требуются антисептическое и противовоспалительные средства. Эффективным действием обладают полоскания.

лечение при первых признаках простуды

В домашних условиях используется теплое молоко с содой (1 стакан и 1 ч. л.) или сливочным маслом, отвар ромашки, календулы (1 ст. л. трав на 200 мл воды) и солевой раствор. Помогают чаи и отвары. Воспаление устраняют напитки из ромашки, календулы, мяты. Эффективен овсяный отвар.

Заложенность ушей

Дома можно вылечить отит благодаря можжевеловой настойке. В ней надо обмакнуть ватный тампон и заложить в слуховой проход. Для устранения воспаления подойдет подогретая водка. Чтобы уменьшить боли, используется лавандовое масло.

Кашель

Избавиться от симптомов бронхита получится домашними средствами с природным сырьем:

  1. Прогревания. Процедуры выполняются с горчичниками или перцовым пластырем. Вместо них подойдет пихтовое масло, которым намазывают спину и грудь. После этого надо накрыться одеялом. Отлично прогревает барсучий жир и компресс из натертого хрена.
  2. Грудные сборы. Они состоят из липы, мать-и-мачехи, мяты, подорожника, сосновых почек, душицы, чабреца, календулы, медуницы. Все это можно приобрести в аптеке. При кашле также используется сок березовых листьев.

Профилактика

Чтобы не допускать появления простуды, следует избегать переохлаждения. Важно одеваться всегда по погоде. Во время эпидемий инфекций не стоит посещать людные места. Руки надо мыть после каждого прихода домой. Для профилактики полезно носить маску.

как не разболеться при первых признаках простуды

Укрепляет иммунитет здоровый образ жизни: спорт, питание и гигиена. При профилактике и простуде чеснок будет отличным средством, поэтому его полезно употреблять в свежем виде.

Вылечиться от первых признаков простуды можно дома, используя эффективные средства. Лечение должно быть регулярным и системным. Это позволит не допустить ухудшения состояния.

Симптомы простуды Первые признаки начала простуды у взрослых

Осложнения после простуды

Простуда относится к заболеваниям, полное выздоровление при которых наступает в подавляющем большинстве случаев, но осложнения все же случаются. Наиболее частое – затянувшаяся простуда, под этим подразумевается наличие симптомов по истечении двух недель.

Ринит, протекающий без осложнений, проходит быстро, легкая заложенность носа может оставаться несколько дольше, но к десятому дню этих проявлений быть уже не должно – именно столько длится простуда, но если отечность в носу и вязкие выделения не только не исчезают, но и нарастают – это свидетельство присоединения вторичной инфекции. Организм и с ней справится, только времени на выздоровление уйдет намного больше, потребуется упорное лечение, без которого переход в хроническую форму ринита более чем вероятен.

Гораздо хуже, если простуда спровоцирует распространение воспаления на слизистые оболочки придаточных пазух носа (верхнечелюстную, лобную, решетчатую), при этом разовьются гайморит, фронтит, этмоидит или их сочетание – пансинусит. Воспаленные ткани продуцируют слизь, она накапливается в пазухах, становясь идеальной средой для вторичной бактериальной инфекции, с этого момента катаральное воспаление переходит в гнойное, которое даже при тщательном лечении может приобрести хронический характер. Воспаление может распространиться на евстахиеву трубу, вызвав евстахиит, а в дальнейшем захватить барабанную полость с развитием острого отита – осложнения с выраженным болевым синдромом.

Простуда вовлекает в болезнетворный процесс только верхние дыхательные пути, поэтому распространение воспаления на трахею и бронхи – это уже серьезное осложнение, а то и совсем другое заболевание. Проникновение инфекции в легочную ткань приводит к пневмонии, в дальнейшем может развиться плеврит.

При высокой температуре и выраженной интоксикации могут развиться симптомы нейротоксикоза, проявляющиеся пониженным артериальным давлением, частым, а то и нитевидным пульсом, звездчатыми кровоизлияниями на коже конечностей.

Простуда может спровоцировать обострение хронических заболеваний, имеющихся у человека, чаще всего это хронический .

Все перечисленные осложнения не подлежат самостоятельному лечению в домашних условиях, необходима консультация специалиста, особенно когда речь идет о детях.

Простуда — какой врач поможет? При наличии или только подозрении на развитие простуды следует не откладывая надолго обратиться за консультацией к таким врачам как терапевт (для взрослых) и педиатр (для детей).

Как остановить начало простуды

Для того чтобы не разболеться и быстро восстановить естественные защитные силы организма, следует знать, как проявляется простуда, каково ее начало

Особые меры предосторожности нужно соблюдать в холодное время года (зимой) и период межсезонья, когда организм ослаблен или ему не хватает витаминов.

В 80% случаев зараза передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, но иногда болезнь развивается в результате переохлаждения. Начальные стадии простуды проявляются воспалением слизистых оболочек.

Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды

Основной симптом, который свидетельствует о негативных процессах в организме, – ринорея (обильные выделения из носа, прозрачные, неокрашенные). В первые несколько часов человек чувствует себя нормально, если его иммунитет не ослаблен, он продолжает работать в привычном режиме до суток с момента заболевания.

Постепенно к ринореи добавляются и другие первичные проявления простудного заболевания:

  1. Першение в горле.
  2. Покраснение слизистых оболочек горла.
  3. Повышение температурных показателей до 37,1-37,5 градусов.
  4. Болевые ощущения в процессе глотания.
  5. Снижение аппетита.
  6. Апатия.
  7. Повышенная утомляемость.
  8. Возникает кашель (он может быть сухим или мокрым).
  9. Появляется затрудненность в процессе дыхания.
  10. Возникает головная боль (интенсивность симптома индивидуальна).

Также присутствует общая слабость, недомогание, упадок сил и выносливости. Возникает заложенность в носу, чихание. У некоторых людей возникает слезотечение, глаза становятся красными и немного опухают, поэтому симптоматика ошибочно принимается за проявление аллергии в теплое время года.

Основные симптомы проявляются позднее, что позволяет врачу назначить действенную терапию и ускорить процесс восстановления организма. Если в первые сутки не предпринять попыток лечения, то симптоматика будет усиливаться, воспалительные процессы возрастать.

При начальной стадии заболевания сложно распознать степень развития воспаления, поэтому консультация с врачом необходима, она поможет выбрать правильную тактику лечения и не допустить появления осложнений.

Профилактика простуды

Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды

Профилактика простуды включает в себя медикаментозные и немедикаментозные методы.

Общие меры профилактики

Простудное заболевание – результат временного снижения иммунитета и контакта с инфекцией. Соответственно профилактика простуды направлена на предупреждение этих факторов риска.

Сложно поверить, но такие простые рекомендации как полноценное питание и сон, прогулки на свежем воздухе, оптимальный режим труда и отдыха – предупреждают снижение иммунитета, и именно об этом в первую очередь рассказывает врач.

Избежать встречи с респираторными вирусами можно, ограничив посещение многолюдных мест в холодный сезон – общественный транспорт, крупные магазины и торговые центры. Дополнительно защитить слизистую оболочку носа помогут такие средства профилактики простуды как Оксолиновая мазь, орошение полости носа водно-солевыми растворами, а также использование барьерных препаратов Превалин или Назаваль. Наносить их нужно непосредственно перед выходом на улицу.

Немедикаментозные методы профилактики особенно актуальны для предупреждения простуды при беременности, ведь женщины в столь ответственный период могут принимать фармацевтические препараты лишь строго по показаниям.

Укрепление иммунитета

Укрепление защитных сил организма – мера профилактики простуды, которая позволяет предупредить развитие заболевания в сезон активности респираторных вирусов.

Самым простым и доступным средством является прием витаминно-минеральных комплексов (Супрадин, Аевит, Алфавит и прочие). Витамины играют немаловажную роль в работе всех систем организма, включая иммунную. Их недостаток, особенно в холодный период года, может привести к временному снижению иммунитета.

Иммуномодуляторы, действующие на местный иммунитет, назначают в виде профилактических курсов для предупреждения развития вирусных и бактериальных инфекций. Рекомендации по профилактике простуды с помощью таких препаратов делает врач аллерголог-иммунолог после обследования.

Эхинацея – растение, которое традиционно относят к народным средствам от простуды. Она широко применяется не только для лечения респираторных заболеваний в комплексе с другими лекарствами, но и в качестве иммуностимулирующего средства в целях профилактики.

Вакцинация против гриппа

Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды

Вакцинация против вируса гриппа входит в обязательную часть национального календаря прививок. Вопреки распространенному мнению она защищает исключительно от инфицирования гриппом и неэффективна в отношении множества других респираторных инфекций.

В настоящее время используют инактивированные вакцины, противопоказания к применению которых, минимальны. Инъекцию стоит отложить лишь в случае острого респираторного заболевания (простуды) или обострения любого хронического процесса.

Побочные реакции: слабость, ломота в мышцах и суставах, повышение температуры в пределах субфебрильных значений – могут проявиться в первые два дня после вакцинации, и обусловлены выработкой интерферона в организме. Зачастую их принимают за симптомы ОРВИ и начинают прием лекарств от простуды, что в данном случае не имеет смысла. Побочная реакция проходит самостоятельно в течение короткого времени.

Иммунитет, приобретенный в результате вакцинации против гриппа, защищает от инфицирования вирусом в течение года.

Простуда у взрослых и детей – одно из самых распространенных заболеваний. Ее симптомы типичны, легко узнаваемы и в большинстве случаев проходят достаточно быстро – всего за неделю. Однако это не означает, что можно обойтись без лечения.

У каждого уже есть свой набор проверенных народных средств от простуды, а также перечень любимых лекарственных препаратов, которые эффективно помогают. Без сомнения собственный опыт лечения важен, но пренебрегать медицинской помощью не стоит. Только врач в полной мере может оценить симптомы болезни, состояние внутренних органов и отличить простудное заболевание, вызванное респираторными вирусами или бактериями от такой серьезной инфекции как грипп.

Определение простуды

Заболевания, сопровождающиеся кашлем и насморком, считаются простудными. Существует даже понятие «простудный сезон», обозначающее резкий подъём заболеваемости респираторными инфекциями в холодные месяцы года. Простуда считается аналогией ОРВИ – о ней вспоминают, когда речь идёт о гриппе и других острых поражениях респираторного тракта вирусной этиологии. Однако это не совсем так – и нужно знать почему.

Прежде всего, простуда – это явление, связанное с переохлаждением. Она возникает, если человек пил холодные напитки, находился на сквозняке, работал на улице в мороз или в помещении под кондиционером, настроенным на максимально низкую температуру.

Холод обязательно присутствует как провоцирующий фактор, а последствия не всегда проявляются только респираторными симптомами – признаки простуды по-женски могут развиться после ношения короткой куртки или тонкого платья в холодное время года.

В случае с вирусной инфекцией заражение происходит вне зависимости от температурных условий.

Нельзя спорить с тем, что замерзание способствует снижению защитных сил организма. Некоторые вирусы дольше сохраняются при низких температурах и высокой влажности – это также имеет большое значение. Но ОРВИ передаётся воздушно-капельным, контактным путём – от чихающего, кашляющего человека с высокой температурой, который вытирает нос и рот рукой, а после прикасается к ручкам двери и поручням в метро. Простуда же в её первоначальном значении – это активизация условно-патогенной микрофлоры или обострение хронической инфекционной патологии, которая имеет не вирусную, а бактериальную этиологию. Простудившийся человек с хроническим циститом почувствует учащённые позывы, резь при мочеиспускании и другие ранее знакомые симптомы, а пациент, страдающий хроническим гайморитом, ощутит заложенность носа, головную боль, отметит скудные или обильные выделения из полости носа. Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простудыНародные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды

У каждого из больных поднимется температура тела – но провокаторами стали вовсе не возбудители ОРВИ, а бактериальные агенты очагов хронической инфекции.

Определение «простудные заболевания» широко применяется при упоминании именно острых респираторных вирусных поражений. Во многом это объясняется схожестью проявлений, но нужно помнить о том, что простуда и грипп – вовсе не аналогичные понятия, также как простуда и любая другая вирусная инфекция. Переохлаждение не всегда приводит к простуде, а ОРВИ не всегда развивается на фоне переохлаждения. Внимательность в дифференциальной диагностике необходима, поскольку разной может быть не только этиология, но и терапевтический подход.

Лечение гриппа и простуды

Противовирусные таблетки: Арбидол, Амиксин, Циклоферон и др.

Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простудыНародные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды
Такой препарат как Арбидол оказывает иммуномодулирующее и противовирусное действие, при этом снижается интоксикация. Он делает организм более устойчивым к простуде и гриппу. Арбидол позволяет сократить продолжительность заболевания.

Противовирусный препарат Ингавирин борется с вирусами гриппа типа А и В, с аденовирусными инфекциями, острыми респираторными вирусными инфекциями и так далее. Его действие направлено на увеличение количества интерферона в крови, при этом ослабляются неприятные симптомы заболевания. Прием Ингавирина позволяет избежать многих осложнений. Принимать его можно людям с восемнадцати лет.

Симптоматические препараты: Парацетамол, Колдрекс и др.

Симптоматические препараты – это комбинированные препараты, которые обладают жаропонижающим, противовоспалительным, сосудосуживающим и общеукрепляющим действием. В эту группу входят такие медикаментозные средства как таблетки Антигриппин, Колдрекс, Парацетамол, Супрастин и так далее.

При приеме симптоматических препаратов следует обращать внимание на то, что не все их компоненты могут быть необходимы. Следует помнить, что температуру до 38 градусов сбивать не нужно

Иммуностимуляторы

Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простудыНародные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды

  1. Синтетические препараты – Амиксин, Левамизол.
  2. Эндогенные препараты – Тимоген, Тималин.
  3. Интерфероны – Анаверон, Виферон.
  4. Интерлейкины – Пролейкит.
  5. Препараты микробного происхождения – Имудон, ИРС-19.
  6. Препараты растительного происхождения – настойки и экстракты лимонника, аралии, эхинацеи, элеутерококка и так далее.
  7. Витамины, ферменты, антиоксиданты.

Чаще всего иммуностимуляторы применяются как дополнительное средство лечения. Выбор зависит от формы иммунологического расстройства. Иммуностимуляторы более эффективны во время обострения простуды и гриппа.

Витаминные комплексы

При гриппе и простуде просто необходим витамин С. Он поможет на начальных этапах снизить риск дальнейшего прогрессирования заболевания и возникновения осложнений. Кроме того благодаря нему происходит синтез лейкоцитов и интерферонов. Для лечения простуды и гриппа необходим цинк. Он является антиоксидантом, не дает мембранам клетки разрушаться и блокирует размножение вирусов.

Рассмотрим наиболее эффективные витаминные комплексы:

Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простудыНародные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды

  • Направит. В его состав входит витамины А и С, цинк, экстракты растений. Этот комплекс повышает устойчивость организма к вирусам и ускоряет процесс выздоровления.
  • Мульти-Табс Иммуно Плюс. В составе данного витаминного комплекса есть молочнокислые бактерии, которые стимулируют синтез иммуноглобулинов. Он способствует укреплению иммунитета и является хорошим профилактическим средством против вирусных заболеваний.
  • Терафлю Иммуно. В состав комплекса входит витамин С, цинк, экстракт эхинацеи. Терафлю Иммуно –, который нужно высыпать прямо в рот. Он позволяет предупредить простудные заболевания и облегчает симптомы болезни.
  • Самбукол Иммуно форте. Витаминный комплекс содержит в себе витамин С, цинк, вытяжку черной бузины. Бузина хорошо влияет на состояние иммунитета, защищает клетки от вирусов и снимает воспаления.

Особенности лечения простуды в домашних условиях

При лечении простуды в домашних условиях обязательно нужно следить за своим состоянием: если оно не улучшается, то нужно сразу пойти к врачу. Взрослые люди с хорошим иммунитетом смогут перенести вирус и самостоятельно при помощи лекарств или народных методов, но некоторым справиться с простудой сложнее, например, детям, будущим или кормящим мамам.

У детей

Дети более подвержены вирусным заболеваниям, при этом и переносят они их тяжелее, особенно груднички, которые не могут рассказать о своем самочувствии. Только не стоит паниковать, ведь даже врачи советуют не снижать температуру, если она не достигла 38,3 градусов. Главное – это обеспечить малышу обильное питье, а для новорожденных – грудное молоко. Антибиотики при простуде у детей используются в самых крайних случаях: грудничкам показаны инъекции, а ребенку повзрослее – таблетки, такие как Авелокс, Аугментин, Ампициллин или Макропен.

Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды

При беременности

Особенно важно следить за состоянием будущей маме, ведь от этого зависит и здоровье ребенка. Таблетки в таком случае используются очень редко, ведь это грозит осложнениями для малыша

Кроме того, нельзя использовать и другие привычные способы избавления от простуды: тепловые процедуры, прием большого количества витамина С и спиртосодержащих препаратов. Для снижения жара стоит применять исключительно парацетамол и лекарства с его содержанием. Рекомендуется обеспечить большое количество жидкости, постельный режим, диетическое питание и чай с лимоном или малиной.

Кормящей маме

При лактации лечить простуду можно только теми препаратами, которые совместимы с грудным вскармливанием. Главное – строго соблюдать их дозировку, а еще принимать за пару часов до кормления, чтобы активные вещества лекарства попали в молоке в самом минимальном количестве. Рекомендуемыми препаратами являются Парацетамол и Ибупрофен, но нельзя принимать их более 3-5 дней. В противном случае нужна консультация врача. Болезненность горла снимается полосканием на основе трав, йодированной или морской соли. Нос можно прочистить при помощи меда или сока каланхоэ.

Лечение простуды ингаляциями и компрессами

Как облегчить состояние при первых симптомах простуды, что принимать и какие дополнительные процедуры целесообразно проводить? Для смягчения отеков и ускорения вывода мокроты весьма эффективными считаются ингаляции и компрессы.

Ингаляции

Проводить ингаляции можно разными способами:

  • традиционный метод. Сущность его состоит во вдыхании пара с определенными содержимыми компонентами. В домашних условиях в качестве ингаляционного раствора можно приготовить следующий состав: к 2 литрам воды добавить 3 картофелины и несколько капель хвойного эфирного масла. Все вскипятить. К составу также можно добавить 2 луковицы. Пар вдыхать следует примерно 10-20 минут, укрывшись при этом одеялом. Очень близко к емкости с раствором не стоит держать, чтобы предотвратить опеки. Полезным для ингаляций также будет ромашковый отвар;
  • ингаляции специальным прибором – небулайзером. Процедура усиливает эффект лекарственных препаратов и позволяет устранить первые признаки простуды, как лечить данным препаратом подробно указано в инструкции. Для приготовления растворов обычно используют Беродуал, Фурацилин, Лазолван. Дозировку и концентрацию состава лучше уточнить с лечащим врачом.

Если вы решили усилить терапевтическое лечение с помощью ингаляций, то нужно знать в каких случаях использование их запрещено:

  • при слишком высокой температуре;
  • при аллергии на составляющие вещества ингаляционного раствора;
  • больным с нарушениями сердечно-сосудистой системы;
  • при гнойных воспалениях дыхательных путей;
  • при склонности к носовым кровотечениям из-за слабых кровяных сосудов.

В остальных случаях ингаляции не только разрешены, но еще и довольно полезны.

Компрессы

При первых симптомах простуды лекарства, подобранные правильно, обеспечат быстрое выздоровление. Но одновременно с лекарственной терапией для смягчения симптоматики, в частности боли в горле и кашля, очень полезными будут компрессы.

Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простудыНародные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды

Наиболее эффективными в борьбе с простудой считаются следующие компрессы:

  • медовый. На водяной бане нужно растопить до жидкого состояния натуральный мед и аккуратно нанести его больному на спину. Потом укутать спину теплым пледом или большим полотенцем и оставить на ночь;
  • творожный. Добавить к 100 гр. творожной массы (обязательно теплой) 1-2 ст. л. меда. Смесь распределить в зоне грудной клетки, накрыть сверху полиэтиленовой пленкой и обернуть шерстяным платком или пледом;
  • масляный. Подогреть до теплого состояния растительное масло, смочить в нем кусок марли и приложить ее к грудной клетке. Для обеспечения большего согревающего эффекта укутать, предварительно накрыв повязку полиэтиленом.

Если своевременно замечены первые признаки простуды, лечение компрессами нередко полностью устраняет симптоматику даже без медикаментозной терапии.

Обратите внимание! Лечение согревающими компрессами противопоказано больным, у которых в дыхательных путях возникли гнойники, а также тем, у кого сильно повышена температура тела или наблюдается чувствительность кожи к аллергическим высыпаниям. .

Что делать при первых признаках простуды

1. По возможности соблюдать домашний режим, при высокой температуре тела – постельный. Чтобы не заражать окружающих, желательно носить медицинскую маску. Не забывайте менять ее через каждые 3 часа. Можно использовать и многоразовую повязку из 6 слоев марли, проглаживая ее через каждые 3 часа утюгом. 2. Чаще проветривать помещение в отсутствие больного, обеспечить освещение его солнечными лучами. 3. Пить больше жидкости. Это может быть компот из сухофруктов, отвар шиповника, настой ромашки, липового цвета, чай с вареньем из малины и черной смородины, зеленый чай. При простуде не рекомендуется пить кофе, крепкий чай, горячий шоколад. Полезно пить теплое молоко с медом. 4. Питаться легкой пищей с преобладанием кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы, некрепких бульонов. 5. Промывать нос с использованием теплых солевых растворов. Это могут быть капли и спреи, приобретенные в аптеке («Аквамарис», «Салин» и другие). Можно приготовить раствор для промывания носа самостоятельно, разведя 1 чайную ложку поваренной соли в 1 литре воды и добавив несколько капель йода. Промывание носа можно проводить несколько раз в день. 6. Полоскать горло раствором пищевой соды (1 чайная ложка на стакан воды), фурацилина, других антисептиков. Полоскание горла и промывание носа помогают механически очисть слизистые от вирусных частиц, увлажняют слизистые оболочки, улучшают их кровоснабжение, оказывая косвенный противовоспалительный эффект. 7. Делать паровые ингаляции с эфирными маслами хвойных растений, эвкалипта. Поможет и старинный способ вдыхания пара над вареным картофелем. 8. После промывания носа рекомендуется закапывать в нос раствор лейкоцитарного интерферона по 5 капель в каждую ноздрю через каждые 2 часа. Вместо интерферона можно использовать капли «Деринат» по 2 – 3 капли в каждый носовой ход через каждые 2 часа. 9. Полезно закапывать в нос сок сырой свеклы, разведенный сок чеснока для профилактики насморка. 10. При слизистом насморке (если отсутствует подозрения на ) можно прогревать нос с помощью теплого вареного яйца, «прокатывая» его по крыльям носа. С этой же целью можно использовать хлопчатобумажные мешочки с нагретой поваренной солью. 11. При появлении первых признаков простуды желательно принять 1 таблетку препарата «Кагоцел», и вечером того же дня – еще одну. На следующий день принять по 1 таблетке этого лекарства 2 раза в день, а в течение двух последующих дней – по 1 таблетке 1 раз в день (6 таблеток на курс). 12. При нормальной температуре тела перед сном нужно принять горячую ванну с настоем ромашки, зверобоя или с эфирными маслами хвойных растений в течение 15 минут, после чего растереться полотенцем и лечь в теплую постель. Вечером выпить чай с малиновым вареньем, чтобы пропотеть. 13. Рекомендуется принять горячую ножную ванну с горчицей. Для этого в таз положить несколько горчичников, залить горячей водой и поставить в воду ноги

Горячую воду добавлять из чайника по мере остывания с осторожностью, чтобы не обжечься. Продолжительность такой процедуры составляет 10 – 15 минут

После ванны ноги вытереть насухо, надеть теплые носки. 14. При быстром развитии болезни, сопровождающимся повышением температуры тела, можно принять на ночь любое комбинированное средство для симптоматического лечения простуды – «Фервекс», «Колдрекс», «Пентафлуцин» и т. п. 15. Проводить самомассаж рефлекторных точек, расположенных на крыльях носа, в верхних участках носогубных складок, у внутренних краев бровей, около козелков ушей, в яремной вырезке (верхний край грудины), а также на кисти в том месте, где отходит сухожилие большого пальца. Массировать эти точки можно в любую сторону, по 5 – 10 секунд, несколько раз в течение дня. Полезно проводить такой самомассаж с эвкалиптовым маслом, бальзамом «Золотая звезда», мазью «Доктор Мом» и т. п.

Определение заболеваний

Простуда или острая респираторная вирусная инфекция – это заболевание, чаще всего вызванное переохлаждением. Симптомы выражены в области дыхательных путей. ОРВИ может переходить в более сложные формы.

Заболевание развивается достаточно медленно, постепенно продвигаясь по дыхательным путям. Сначала появляется насморк, слегка повышается температура тела. Затем к этим симптомам присоединяется кашель, длящийся несколько дней.

Симптомы простуды:

  1. Невысокая температура (37-37,5 градусов). Это свидетельствует о том, что организм борется с инфекцией.
  2. Насморк. Под действием патогенных микроорганизмов происходит воспаление слизистой носа, она зудит и отекает.
  3. Кашель. Слизь и мокрота скапливаются в бронхах и дыхательных путях. Организм через кашель пытается вывести эти побочные вещества.

Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простудыНародные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды

В отличие от простуды грипп – это острое заболевание, имеющее вирусную этиологию. Вирус очень быстро распространяется, мутирует. При гриппе наблюдается множественное отслоение эпителия трахеобронхиального дерева. Стоит отметить, что вирус гриппа может передаваться различными путями, что делает его очень опасным.

Резкое повышение температуры (39-40 градусов). Это основной симптом заболевания, который проявляется в первые часы после попадания вируса в организм.

  1. Ломота, боль в мышцах и суставах.
  2. Слабость. Она появляется из-за высокой температуры, когда организм теряет силы и с трудом справляется с вирусом. В некоторых случаях человек настолько ослаблен, что даже не может поднять голову.
  3. Прочие симптомы: сухость в горле, кашель, сильная головная боль.

Грипп – это более серьезное и опасное заболевание, чем простуда. В группу риска входят дети и пожилые люди. Заболевание имеет множество осложнений таких как, например, пневмония, менингит, миокардит, абсцесс легкого и прочее.

Сравним отличительные особенности гриппа и простуды:

СимптомыПростудаГрипп
Начало заболеванияПлавноеРезкое
ТемператураНизкая (37-37,5)Высокая (39-40)
КашельПрисутствуетПрисутствует
Боль в мышцах и суставахОтсутствуетПрисутствует

Лекарства от простуды что принимать

С самого начала заболевание должен контролировать лечащий врач, при этом, он сможет поставить правильный диагноз, а значит, и лечение будет подобрано правильно.

Поэтому не следует тянуть до последнего, а лучше сразу обратиться за помощью к специалисту, который может назначить следующие препараты в форме таблеток:

— Парацетамол считается одним из наиболее эффективных жаропонижающих средств.

— Амоксициллин поможет устранить бактериальную инфекцию, которая как раз и вызывает воспаление.

— Афлубин повышает иммунную систему. Детям назначается в форме капель, а взрослым назначают таблетированную форму.

— Циклоферон способствует устранению вирусных инфекций.

А для местного лечения характерных симптомов простуды назначаются такие средства:

— Фурацилин используется для полоскания горла. Устраняет инфекцию и снимает воспаление небных миндалин.

— Маример выпускается в форме спрея, который используется для промывания носа.

— Лизобакт в пластинках предназначенных для рассасывания.

— Аспирин в таблетках назначается при головных болях в период болезни.

— Бронхикум выпускается в форме сиропа, помогающий бороться с кашлем.

— Доктор Мом в форме мази применяется для прогревания переносицы.

Если мы чувствуем, что простуда вот-вот настигнет нас, что мы обычно делаем? Конечно же, выпиваем какую-нибудь противопростудную таблетку в ожидании, что он спасет нас от всех проблем.

Но для устранения того или иного симптома, используются абсолютно разные препараты. Поэтому с выбором лекарства вам может помочь только врач.

Итак, определенные препараты назначаются в случае возникновения конкретных заболеваний:

  • Если повысилась температура, то сбить ее поможет Аспирин-Упса.
  • Снять воспаление сможет Панадол.
  • Снова повысить уровень иммунитета поможет Иммунал.
  • Устранит вирусную инфекцию только Тамифлю.
  • Избавиться от надоедливого кашля поможет Флуимуцил.
  • В случае бактериального заражения вам не обойтись без Амоксиклава.
  • Сухой кашель поможет снять Коделак.
  • Снимет сильную головную боль Панадеин.

Противовирусные препараты

Если причиной развития воспалительного процесса является вирус, то врач обязательно назначит вам специальные препараты, которые помогут справиться с ним. В зависимости от вида инфекции назначаются такие средства:

— Ремантадин от гриппа, назначается как взрослым, так и детям (от 1 года).

— Арбидол окажется достаточно эффективным при гриппе.

— Ингаверин снимает воспаление. Назначается только взрослым, ведь для детей он является слишком сильным.

Антибиотики

Самостоятельно назначать себе такой вид лечения запрещено, ведь такие препараты являются достаточно сильными, а значит, они повлекут за собой некоторые последствия для организма.

Только врач может назначить временные рамки лечения данным препаратом, а также допустимую дозировку, которая окажет минимальный вред здоровью.

Итак, борьба с инфекцией заключается в использовании следующих препаратов:

— Амоксициллин имеет достаточно широкий спектр действия. Обычно его принимают по одной таблетке трижды в сутки.

— Азитромицин в короткие сроки устраняет инфекцию, благодаря чему выздоровление наступает достаточно скоро.

— Сумамед является сильным препаратом, который помогает забыть о простуде уже на третьи сутки. Назначается по одной таблетке в сутки на протяжении трех дней.

Что принимать ребенку — лекарства для детей

Если малыш подхватил простуду, его необходимо в срочном порядке показать врачу. В первый день болезни вы можете обеспечить своему ребенку обильное питье в виде чая с малиной или молока с медом.

Врач в свою очередь назначит малышу лекарства в виде сиропов, пастилок или ректальных свечей. Итак, наиболее эффективные средства для избавления от простуды:

— Ибупрофен в виде суспензии способствует снижению температуры, снятию воспаления и болей.

— Назол бэби в форме капель поможет справиться с проблемой заложенного носа.

— Парацетамол в свечах помогает снизить температуру в течение 15 минут.

Что делать при первых признаках простуды у беременных

Игнорирование болезни в таком случае является опасным как для малыша, так и для мамы. Поэтому следует срочно обратиться к врачу, который назначит:

  • Регулярное теплое питье.
  • Постельный режим.
  • Полоскание горла растворами с добавлением соли и соды, а также травяными отварами.
  • Мирамистин в виде раствора для орошений горла и ингаляций.
  • Тизин в форме капель поможет справиться с насморком.
  • Ингалипт спрей для горла.

При беременности все препараты согласуйте с лечащим врачом.

Простуда — симптомы и причины

Обзор

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может и не так. Многие виды вирусов могут вызвать простуду.

Дети младше 6 лет подвержены наибольшему риску простуды, но здоровые взрослые также могут рассчитывать на две или три простуды в год.

Большинство людей выздоравливают от простуды через неделю или 10 дней.Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Если симптомы не улучшаются, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через один-три дня после воздействия вируса, вызывающего простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать в себя:

  • Насморк или душный нос
  • боль в горле
  • Кашель
  • заторов
  • Легкие боли в теле или легкая головная боль
  • чихание
  • Слабая лихорадка
  • Вообще плохо себя чувствую (недомогание)

Выделение из носа может стать более густым и желтого или зеленого цвета, поскольку простуда проходит.Это не признак бактериальной инфекции.

Когда обратиться к врачу

Для взрослых — обратиться к врачу, если у вас есть:

  • Лихорадка больше, чем 101,3 F (38,5 C)
  • Лихорадка, продолжающаяся пять дней или более или возвращающаяся после периода без температуры
  • Одышка
  • Хрипы
  • Сильная боль в горле, головная боль или боль в пазухах

Для детей — как правило, вашему ребенку не нужно обращаться к врачу на простуду.Но немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть что-либо из следующего:

  • Лихорадка 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
  • Восходящая лихорадка или лихорадка продолжительностью более двух дней у ребенка любого возраста
  • Симптомы, которые ухудшаются или не улучшаются
  • Сильные симптомы, такие как головная боль или кашель
  • Хрипы
  • Боль в ушах
  • Чрезвычайная суета
  • Необычная сонливость
  • Отсутствие аппетита

Причины

Хотя многие типы вирусов могут вызывать простуду, риновирусы являются наиболее распространенной причиной.

Вирус простуды проникает в ваше тело через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться по каплям в воздухе, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с человеком, у которого простуда, или при совместном использовании загрязненных предметов, таких как посуда, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта или контакта, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы на простуду:

  • Возраст. Дети младше 6 лет подвержены наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
  • Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или ослабленной иммунной системы увеличивает ваш риск.
  • Время года. Дети и взрослые более подвержены простудным заболеваниям осенью и зимой, но вы можете простудиться в любое время.
  • Курение. У вас больше шансов простудиться и простудиться, если вы подвергаетесь воздействию сигаретного дыма.
  • Выдержка. Если вы находитесь рядом со многими людьми, например в школе или в самолете, вы, вероятно, будете подвержены воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

  • Острая ушная инфекция (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ушах и, в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа или возвращение лихорадки после простуды.
  • Астма. Простуда может вызвать приступ астмы.
  • Острый синусит. У взрослых или детей простуда, которая не проходит, может привести к воспалению и инфекции пазух (синусит).
  • Другие вторичные инфекции. К ним относятся острый фарингит (стрептококковый фарингит), пневмония и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции должны лечиться у врача.

Профилактика

Нет вакцины от простуды, но вы можете принять общие меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

  • Мойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом и учите своих детей важности мытья рук. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Продезинфицируйте свои вещи. Чистые столешницы на кухне и в ванной комнате с дезинфицирующим средством, особенно когда кто-то в вашей семье простужается Мыть детские игрушки периодически.
  • Используйте ткани. Чихать и кашлять в ткани. Немедленно утилизируйте использованные салфетки, затем тщательно вымойте руки.

    Научите детей чихать или кашлять в локтях, когда у них нет ткани. Таким образом они закрывают свои рты, не используя свои руки.

  • Не делись. Не делитесь питьевыми стаканами или посудой с другими членами семьи. Используйте свой стакан или одноразовые стаканчики, если вы или кто-то еще болен. Пометьте чашку или стакан с именем человека с простудой.
  • Держаться подальше от простуды. Избегайте тесного контакта с простудными.
  • Выбирайте свой центр по уходу за детьми с умом. Найдите условия ухода за детьми с хорошими гигиеническими правилами и четкими правилами содержания больных детей дома.
  • Береги себя. Хорошее питание, физические упражнения и достаточное количество сна, а также управление стрессом могут помочь вам избежать простудных заболеваний.

,

Как остановить простуду на ранних стадиях

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

Герпес, также известный как пузыри лихорадки, являются маленькими, заполненными жидкостью язвами, которые появляются на губах и вокруг рта. Они могут длиться в течение недели или более, вызывая дискомфорт, а также смущение из-за их резкого внешнего вида.

В течение многих лет большинство герпес просто проходили, вызывая боль в течение нескольких дней или недель.Однако сегодня существуют безопасные и эффективные способы помочь остановить их или сократить время, которое они появляются на лице человека.

Лучший подход к лечению герпеса состоит в том, чтобы атаковать его раньше, чем его можно будет увидеть. Это подразумевает наличие правильных лекарств под рукой, чтобы их можно было использовать при самых ранних признаках воспаления.

Люди, склонные к герпесу, должны также узнать, что их вызывает, чтобы помочь уменьшить количество вспышек. Наконец, так как герпес очень заразен, очень важно знать, как избежать их передачи другим.

Поделиться на PinterestОбработка простуды, как только она появляется, рекомендуется минимизировать вспышку.

Хотя герпес невозможно избежать все время, люди должны всегда стараться лечить их как можно скорее.

Лечение простуды на самой ранней стадии может привести к появлению более мелкой раны, которая быстро заживает.

В идеале, герпес может быть остановлен, поэтому он никогда не появляется вообще.

Следующие шаги могут помочь остановить раннюю герпес или минимизировать вспышку.

Знайте о ранних признаках герпеса

Большинство людей, которые болеют герпесом, сообщают, что они могут почувствовать его появление до того, как оно появится на их коже. Таким образом, люди, которые имеют их, должны следить за признаками того, что может развиться герпес.

Пощипывание, жжение или зуд могут ощущаться вокруг губ в течение нескольких часов или дня, прежде чем появляется герпес. Это лучшее время для начала лечения герпеса.

Держите под рукой противовирусные препараты

Люди, которые часто болеют простудными заболеваниями, могут иметь под рукой соответствующие лекарства, чтобы они могли начать использовать их на самой ранней стадии.

Препараты, которые доказали свою эффективность при герпесе, называются противовирусными и предотвращают размножение вируса. Это, в свою очередь, может остановить развитие герпеса или может уменьшить его размер и время заживления.

Противовирусные препараты доступны только по рецепту. Противовирусные препараты от простуды выпускаются в двух различных формах:

  • для местного применения (крем), который наносится непосредственно на область
  • пероральных препаратов (таблеток), которые принимаются внутрь

Противовирусные препараты хорошо переносятся большинством людей.Однако не каждый может или должен принимать противовирусные препараты. Преимущества и риски должны быть обсуждены с врачом.

Люди могут пожелать, чтобы рецепт был заполнен и готов, а не ждать появления следующей простуды, прежде чем попросить ее. Таким образом, лекарство может быть принято или применено, как только появятся покалывание или другие симптомы.

Противовирусные препараты работают лучше всего, когда используются как можно раньше, прежде чем простуда даже может быть замечена.

Познакомьтесь с триггерами герпеса

Из-за потенциально неловкого характера многие люди стремятся избавиться от герпеса за одну ночь.

Тем не менее, предотвращение простуды является более быстрым и безопасным подходом, чем лечение вспышки. Люди могут попытаться избежать триггеров, вызывающих герпес, предотвращая появление язв на их коже.

Предотвращение простуды также может помочь снизить риск распространения вируса среди других людей.

Не все герпес можно предотвратить, но знание того, что их вызывает, является важным шагом в борьбе с герпесом. Триггеры простуды включают в себя:

  • определенные продукты
  • стресс
  • болезнь или операция
  • недостаток сна
  • пребывание на солнце или ветер
  • повреждение кожи
  • гормональные изменения, особенно при менструации или приеме противозачаточных таблеток
  • ослабленная иммунная система

Ведение дневника или журнала может помочь человеку понять, что вызывает у него герпес.Записывание таких вещей, как диета, занятия, болезни и события в жизни, может помочь сузить то, что предшествовало вспышке.

Дополнительным преимуществом знания триггеров герпеса является возможность еще более активно принимать лекарства. Следовательно, если человек знает, что он подвергался действию триггера, он может особенно внимательно следить за ранними признаками и сразу же начать принимать лекарства, если это необходимо.

Рассмотрим домашние средства и безрецептурные продукты

Противовирусные препараты можно назначать только тем, у кого рецидивы герпеса.При случайных болях, которые не нуждаются в рецептурных лекарствах, безрецептурные препараты или натуральные средства могут помочь в лечении и появлении.

Некоторые шаги, которые люди могут предпринять для раннего лечения простуды, включают следующее:

  • Докозанол (Абрева) — это внебиржевое лечение, которое может сократить продолжительность простуды. Как и лекарства по рецепту, он работает лучше всего, когда принимается на самой ранней стадии. Абрева также можно приобрести через Интернет.
  • Другие безрецептурные средства от язвы, содержащие масло чайного дерева, ментол и антибактериальные средства, также могут быть полезны при лечении боли.Различные продукты доступны для покупки онлайн.
  • Протирка спиртом и перекисью водорода может помочь высушить воспаленные участки и ускорить заживление. Люди должны прекратить использовать это, однако, если это вызывает больше боли или раздражения.
  • Актуальные или оральные обезболивающие лекарства, которые можно приобрести в магазинах, могут помочь с дискомфортом. Они могут быть безопасными для детей, но лица, обеспечивающие уход, должны обратиться к детскому врачу, прежде чем использовать их для ребенка.
  • Холодные пакеты, лед или холодные продукты и напитки могут помочь успокоить область.Они также могут помочь с процессом заживления, борясь с воспалением.
Поделиться на PinterestВирус простого герпеса, вызывающий герпес, может передаваться в результате поцелуев или совместного употребления напитков.

Герпес вызываются вирусом простого герпеса (ВПГ). Хотя ВПГ может передаваться половым путем, ВПГ, вызывающий герпес, обычно не распространяется таким образом.

ВПГ 1-го типа, который чаще всего вызывает герпес, можно распространять посредством случайных поцелуев, совместного использования посуды или напитков и прикосновения к лицу.

Многие дети и младенцы подвергаются воздействию ВПГ типа 1 через взрослых, которые неосознанно передают им вирус, целуя их или касаясь их лица.

Американская академия педиатрии (AAP) говорит, что более половины американцев имеют вирус в своем организме к тому времени, когда они становятся взрослыми, причем большинство из них были подвержены ему до 5 лет.

Как только человек получает ВПГ, он получает его на всю жизнь, поскольку вирус остается в организме и не излечивается.

HSV может оставаться неактивным в течение нескольких месяцев или даже лет, не вызывая симптомов.Тем не менее, некоторые триггеры могут привести к тому, что он снова станет активным, что приведет к простуде.

Герпес легко передается от человека к человеку. Они могут распространяться, даже если у кого-то нет активной болячки.

Чтобы избежать распространения вируса ВПГ, люди могут сделать следующее:

  • Избегать прикосновений, царапин или осколков при герпесе. Прикосновение к ним переносит вирус в руки, позволяя ему распространиться на пальцы, глаза и других людей.
  • Мыть руки часто.Это может помочь предотвратить попадание вируса в руки и, таким образом, его распространение.
  • Избегайте совместного употребления напитков, посуды, губных продуктов, зубной пасты, полотенец или любых предметов, которые могут коснуться рта, особенно при наличии воспаления.
  • Избегайте контакта кожа-к-коже с другими при наличии герпеса. Это включает в себя поцелуи, сексуальные контакты и контактные виды спорта.
Поделиться на PinterestЧастое мытье рук может быть рекомендовано во избежание распространения вируса.

Герпес редко опасен.Однако в некоторых случаях они могут вызвать серьезные проблемы.

Вирус ВПГ может распространяться на глаза, вызывая рубцевание роговицы или слепоту. Это известно как HSV кератит, который является основной причиной слепоты во всем мире, согласно AAP.

Герпес у детей может быть опасным, так как их иммунная система еще не полностью развита. Дети, которые подвергаются герпесу, могут очень сильно заболеть.

Экзема герпетическая — опасное осложнение герпеса, которое может возникнуть у людей с экземой.Если вирус ВПГ вступает в контакт с экземой на коже человека, он может распространяться по всему телу, вызывая длительные рубцы, слепоту, а иногда и отказ органов или смерть.

Люди с ослабленной иммунной системой могут также получить широко распространенную инфекцию герпеса, если они подвергаются герпесу. Это может повлиять на жизненно важные органы, такие как спинной мозг и мозг.

Большинство людей полностью выздоравливают от вспышки простуды без лечения.

Несмотря на это, вирус простого герпеса никогда не исчезает и не может быть вылечен.По этой причине люди с частыми вспышками могут захотеть заняться антивирусной терапией, чтобы уменьшить количество вспышек и риск распространения ВПГ среди других.

Любой, у кого появляются герпес, должен быть осторожен, чтобы не допустить его распространения, особенно младенцам, детям и тем, у кого ослаблена иммунная система.

Читайте статью на испанском языке.

простуды: защитить себя и других | Особенности

Boy blowing nose

Боль в горле и насморк обычно являются первыми признаками простуды, за которыми следуют кашель и чихание. Большинство людей выздоравливают примерно через 7-10 дней. Вы можете снизить риск простуды: часто мойте руки, избегайте близкого контакта с больными людьми и не касайтесь лица немытыми руками.

Простуда является основной причиной, по которой дети не ходят в школу, а взрослые — на работу. Каждый год в Соединенных Штатах миллионы случаев простуды.Взрослые имеют в среднем 2-3 простуды в год, а дети — даже больше.

Зимой и весной у большинства людей простуда, но можно простудиться в любое время года. Симптомы обычно включают в себя:

  • боль в горле
  • насморк
  • кашель
  • чихая
  • головных болей
  • болит тело

Большинство людей выздоравливают в течение 7-10 дней. Однако у людей с ослабленной иммунной системой, астмой или респираторными заболеваниями могут развиться серьезные заболевания, такие как бронхит или пневмония.

Boy washing hands
Помогите снизить риск простуды, часто мойте руки с мылом и водой.

Как защитить себя

Вирусы, вызывающие простуду, могут передаваться от зараженных людей другим людям по воздуху и при тесном личном контакте. Вы также можете заразиться при контакте со стулом (какашками) или респираторным секретом от инфицированного человека. Это может произойти, когда вы пожимаете руку человеку, у которого простуда, или касаетесь поверхности, например, дверной ручки, на которой есть респираторные вирусы, а затем касаетесь глаз, рта или носа.

Вы можете помочь снизить риск простуды:

  • Часто мойте руки с мылом и водой. Вымойте их на 20 секунд и помогите маленьким детям сделать то же самое. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Вирусы, вызывающие простуду, могут жить на ваших руках, и регулярное мытье рук может помочь вам защитить себя от болезней.
  • Старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками. Вирусы, вызывающие простуду, могут попасть в ваше тело таким образом, что вас тошнит
  • Держитесь подальше от больных людей. Больные могут распространять вирусы, которые вызывают простуду, в тесном контакте с другими.

Girl sneezing into shirt sleeve
Практикуйте хороший этикет для кашля и чихания: всегда кашляйте и чихайте в салфетку или верхнюю часть рубашки, полностью закрывая рот и нос.

Как защитить других

Если у вас простуда, следуйте этим советам, чтобы предотвратить распространение этого заболевания среди других людей:

  • Оставайтесь дома, пока вы больны, и не пускайте детей в школу или в детский сад, пока они болеют.
  • Избегайте тесного контакта с другими, например, обниматься, целоваться или рукопожатие.
  • Отойдите от людей, прежде чем кашлять или чихать.
  • Кашель и чихание в ткань, затем выбросить ее, или кашель и чихание в верхний рукав рубашки, полностью закрывая рот и нос.
  • Мойте руки после кашля, чихания или сморкания.
  • Дезинфицируйте часто прикасающиеся поверхности и предметы, такие как игрушки и дверные ручки.

Нет вакцины для защиты от простуды.

Как чувствовать себя лучше

Нет лекарства от простуды. Чтобы чувствовать себя лучше, вы должны много отдыхать и пить много жидкости. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы, но не заставят вас простудиться быстрее. Всегда читайте этикетку и используйте лекарства, как указано. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, поскольку некоторые лекарства содержат ингредиенты, которые не рекомендуются детям.Узнайте больше о облегчении симптомов инфекций верхних дыхательных путей, в том числе простудных заболеваний.

Антибиотики не помогут вам восстановиться после простуды, вызванной респираторным вирусом. Они не работают против вирусов, и они могут мешать вашему организму бороться с будущими бактериальными инфекциями, если вы принимаете их без необходимости. Узнайте больше о том, когда антибиотики работают.

Когда обратиться к врачу

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас или у вашего ребенка одно или несколько из следующих состояний:

  • симптомов, которые длятся более 10 дней
  • серьезных или необычных симптомов
  • , если ваш ребенок младше 3 месяцев и у него жар или вялость

Вам также следует немедленно позвонить своему врачу, если вы подвержены высокому риску серьезных осложнений гриппа и у вас появились симптомы гриппа, такие как лихорадка, озноб, боли в мышцах или теле.Люди с высоким риском осложнений гриппа включают маленьких детей (в возрасте до 5 лет), взрослых в возрасте 65 лет и старше, беременных женщин и людей с определенными заболеваниями, такими как астма, диабет и болезни сердца.

Ваш врач может определить, простужены ли вы или ваш ребенок, или порекомендовать лечение, чтобы помочь с симптомами.

Причины Простуды

Многие различные респираторные вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространены риновирусы.Риновирусы также могут вызывать приступы астмы и связаны с инфекциями пазух и ушей. Другие вирусы, которые могут вызывать простуду, включают респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа человека, аденовирус, коронавирусы человека и метапневмовирус человека.

Знайте разницу между простудой и гриппом

Грипп, вызываемый вирусами гриппа, также распространяется и вызывает заболевание примерно в то же время, что и обычная простуда. Поскольку эти две болезни имеют сходные симптомы, может быть трудно (или даже невозможно) определить разницу между ними на основании одних симптомов.В целом, симптомы гриппа хуже, чем простуда, и могут включать лихорадку или чувство лихорадки / озноба, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли в мышцах или теле, головные боли и усталость (усталость). Грипп также может иметь очень серьезные осложнения. CDC рекомендует ежегодную вакцинацию против гриппа как первый и лучший способ профилактики гриппа. Если вы заболели гриппом, вам могут подойти антивирусные препараты.

,

простуды

Перейти к основному содержанию
  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Найти самые низкие цены на лекарства
  • Здоровье
    A-Z Здоровье А-Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • аллергии
    • Артрит
    • рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Расстройства сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найти доктора
    • Детские условия A-Z
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • woman experiencing chest discomfort Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
    • photo of migraine Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
  • лекарств и добавок
    Наркотики и добавки Найти и обзор
    • наркотики
    • Дополнения
    инструменты
    • Управляйте своими лекарствами
    • Идентификатор таблетки
    • Проверить взаимодействия
    Основы и безопасность лекарств
    • Часто употребляемые наркотики
    • Принимая лекарства во время беременности
      Избранные темы
    • assorted vitamins Слайд-шоу
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *