Постепенное отлучение от грудного вскармливания после года: Консультант по грудному вскармливанию — завершение ГВ – Плавное отлучение от груди. Часть 3: ночные кормления; жизнь после завершения.

Содержание

Плавное отлучение от груди. Часть 3: ночные кормления; жизнь после завершения.

Авторы Мария Сорокина, Анна Поспелова. Редактор Ольга Нодвикова

В первой части нашей статьи мы поговорили об общих принципах завершения кормления после года. Чего ожидать, на что себя настраивать, и в каком порядке и по какому принципу убирать кормления. Во второй части мы говорили о конкретных шагах для дневных кормлений. Сейчас же рассмотрим ночные кормления, а также то, что происходит после завершения грудного вскармливания.

Ночные кормления. Тактика без плача.

Многие мамы легко спят всю ночь с малышом и даже не знают, сколько раз кормили. Другие, напротив, особенно выматываются из-за ночных кормлений. Чтобы уменьшить их число, есть разные способы:

Организация сна. Многие семьи, отказываясь от ночных кормлений, сохраняют совместный сон, и тогда ребёнок, просыпаясь ночью, засыпает снова, чувствуя себя в безопасности. Для других детей, наоборот, лучше работает покупка своей кроватки: в ней они просыпаются реже, т.к. нет запаха молока и движения мамы и папы не будят их. Кроватка может стоять и в комнате родителей, особенно в начале. Если подключить малыша к выбору, возможно, он с ещё большим удовольствием будет в ней спать. Некоторые семьи комбинируют эти подходы: перед сном мама лежит рядом с ребенком, а потом уходит к себе, или наоборот: сперва укладывают в отдельной кровати, а затем забирают к себе.
Иногда семьи сохраняют совместный сон, но меняют местами маму и папу: лежа рядом с папой, ребёнок скорее засыпает без груди.
Многие рассказывают, что если они ночью покачают захныкавшего ребёнка, погладят, пошепчут «ш-ш-ш», зачастую он успокаивается и спит дальше. Часто мы инстинктивно предлагаем грудь, хотя успокоить можно и по-другому. Реже давая грудь, мы помогаем ребёнку учиться засыпать иначе.

Разделение во времени кормления и засыпания помогает многим детям легче засыпать и ночью. Например, вы обычно укладываете малыша и забираете грудь, когда он уже совсем заснул. Вы можете начать забирать грудь, когда малыш уже очень сонный, но всё же ещё не совсем спит. Когда он привыкнет засыпать в этом состоянии без груди, вы начнёте забирать грудь раньше, потом — ещё раньше. Так вы постепенно поможете ему научиться засыпать самому не во время, а после сосания груди, и это может сказаться и на ночных кормлениях: вполне возможно, что он проснётся ночью — и уснёт, обняв маму или папу, или повернувшись на другой бок. Для детей постарше мамы нередко вводят дополнительные ритуалы после кормления, такие как массаж, книга или особая сказка.
Некоторых детей часто будит по ночам желание в туалет. Младенцы могут писать во сне не просыпаясь, но по мере взросления дети начинают просыпаться от ощущения полного мочевого пузыря, вертеться и просить грудь. Если ваш малыш часто просыпается и сосёт ночью, стоит попробовать предложить ему пописать. Малышам свойственно «заглушать» туалетные позывы сосанием груди, и из-за этого часто оказывается, что, хотя ребёнок и уснул на груди, причина пробуждения никуда не делась — поэтому меньше чем через час он проснётся снова. Кроме того, полностью опорожнить мочевой пузырь лёжа довольно сложно. Любому человеку намного легче заснуть, когда он не хочет в туалет, и маленькие дети не исключение. Недаром перед сном детям говорят: «на горшок и спать»!

Некоторые лучше спят ночью после более плотного ужина; у других сон, наоборот, крепче, если ужин лёгкий.
Нередко дети просыпаются ночью и подолгу сосут от того, что хотят даже не есть, а пить. Если малыш не слишком часто прикладывается в течение суток — возможно, молока в груди уже не хватает для удовлетворения его жажды. В таких случаях может помочь держать около постели кружку, поильник с твёрдым носиком или спортивную бутылку с водой и предлагать ребёнку попить: до, после или вместо сосания. Важно, чтобы это была именно чистая вода, поскольку питьё любых других жидкостей в ночное время может привести к развитию кариеса.

Иногда дети спят прямо с грудью во рту, и маму это может сильно выматывать. Если это ваш случай, вы можете попробовать через некоторое время после засыпания вынимать грудь изо рта ребёнка. Если он начинает беспокоиться, давать её опять и ждать немного, например, 10 секунд, и снова вынимать. Для многих детей старше года, особенно если они здоровы и ничего другое не беспокоит, через несколько дней это помогает перестать держать грудь во рту во сне. Советы и лайфхаки разных мам для ситуации сна с грудью во рту.
Некоторые дети активно сосут грудь ночью, если им не хватает вашего общества или же прикладываний к груди днём. Если мама начинает уделять днём больше тактильного внимания, обнимать, целовать, или же чаще кормить грудью, ночное сосание может снизиться до вполне устраивающего всех объёма.

Если вы хотите более активно отучать от ночных кормлений, важно сперва заранее подготовить почву и пару недель днём внушать, например, что ночью все спят: зайчата спят, мишки спят, родители спят, дети спят, ручки спят, ножки спят, грудь (или «титя», «сися», «ням-ням» и т.п., если у вас принято другое название) спит, и так далее. Постепенно эта мысль закрепится в сознании: в первые дни она будет недоступна в полусне, но затем, после многих повторений, уже и в состоянии дремоты малыш будет вспоминать, что в темноте нет груди.
Некоторые мамы уже достаточно взрослых детей после года-полутора, сильно измотанные ночными кормлениями, после пары недель теоретической подготовки и проговаривания применяют такой способ: несколько ночей вместо груди — любые развлечения, питьё воды или даже еда, что угодно, лишь бы не плакал. В результате режим полностью сбивается на некоторое время, но ребёнок (если он уже дозрел) за несколько дней отвыкает есть в это время ночи и далее уже засыпает среди ночи без кормления грудью.

Кто-то использует тот же метод, но до определённого часа: например, до 3 ночи, а когда привычка закрепилась — до 4 ночи, и так далее. Или до какого-то пробуждения: например, в первое пробуждение укачиваем, на второе кормим.

Если вам не хватает описанных выше способов, можно обратиться к книгам. Например, в книге Ирины Рюховой «Еда, сон, любовь» подробно рассказывается о физиологии сна младенца и вариантах организации и сокращения ночных кормлений. Книга Э. Пэнтли “Как уложить малыша спать без слёз” содержит собранные воедино и систематизированные советы и находки, использованные матерями, старавшимися убрать ночные кормления и/или разнести кормление и укладывание спать. Вполне возможно, что эти книги окажутся в соседнем книжном магазине или в библиотеке группы ЛЛЛ в вашем городе.

Поделитесь своими заботами и тревогами с другими мамами.

Все мамы и дети разные, однако, если послушать советы десятка других мам, часто что-то из этого подойдёт и вам. Многим помогает посетить встречу группы поддержки грудного вскармливания, куда приходят такие же кормящие мамы, и обсудить кормление своего малыша. Если для вас это неудобно, возможно, вам помогут ресурсы для матерей онлайн, в частности, форумы, поддерживающие естественное родительство, группы в соцсетях. На этой страничке перечислены адреса всех социальных сетей Ла Лече Лиги на русском языке. Кроме советов по отлучению, на встречах мам (в том числе онлайн) вы сможете зарядиться уверенностью и позитивным настроем, а ведь ваш настрой — половина успеха.

Не забывайте: все дети когда-то перестают сосать грудь. Рано или поздно ваше кормление грудью обязательно завершится и вы, возможно, будете даже вспоминать об этом времени с сожалением! Поэтому сохраняйте спокойствие и уверенность. Всё, что делает уверенная мама, гораздо лучше воспринимается малышом.

После завершения.

Грусть, тоска. Если кормление завершилось и вы чувствуете тоску и растерянность , знайте, что так бывает, особенно, если до завершения малыш прикладывался чаще, чем один раз в сутки. Это связано с изменением гормонального баланса. Чем более плавно вы отлучаете, тем меньше вероятность, что вы испытаете грусть из-за гормонального перепада.

Нагрубание груди, боль. Если вы чувствуете нагрубание, боль в груди — возможно, вы взяли слишком быстрый темп. Попробуйте какое-то время чаще прикладывать малыша или периодически сцеживать молоко в те моменты, когда обычно кормили, постепенно снижая дополнительные прикладывания/сцеживания. Кроме того, здесь работают и все обычные рекомендации для лактостаза. Холодные компрессы после кормлений или сцеживаний уменьшат приток нового молока и помогут дополнительно затормозить лактацию.

А можно вернуть? Кстати, если по каким-то причинам вы вдруг решите вернуть всё обратно, это вполне можно сделать. Молоко не прокиснет и не испортится, оно может временно приобрести солёный вкус, но по мере сосания это проходит. Возможно, после перерыва и возвращения придётся сделать шаг назад, и какое-то время ребёнок будет сосать даже чаще, чем прежде. Но спустя некоторое время вы сможете снова начать постепенно снижать количество, длительность, условия кормлений, чтобы прийти к окончательному завершению грудного вскармливания в темпе, комфортном и вам, и ребёнку. Для ребёнка возвращение кормления будет подтверждением вашей любви и того, что вы можете учесть все обстоятельства и пересмотреть своё решение (если, конечно, вы не пересматриваете свои решения многократно, тогда многим детям сложно ориентироваться и быть уверенными в родителе).

Надеемся, что эта статья поможет вам комфортно и спокойно завершить грудное вскармливание, с учётом нужд вашего ребёнка. Ниже вы найдёте несколько историй матерей, успешно мягко завершивших кормление. Если вы хотите поделиться с другими мамами своей историей (и/или фотографиями), присылайте их вот тут в форме https://lllrussia.ru/soglasie/ , лучшие мы разместим на сайте.

ЛЛЛ выражает признательность Светлане Поплаухиной за полезные комментарии ко всем трём частям статьи.

Другие части статьи: Часть 1 (общие принципы), Часть 2 (конкретные шаги).

Реальные истории мам.

Мягкое отлучение или скорее «расставание» с грудью

Хочу поделиться опытом, вдруг кому пригодится… Ждем второго малыша и я долго размышляла, смогу ли, и главное хочу ли кормить двоих одновременно. Прислушалась к себе, к сыну, и решила, что будем завершать с кормлением — муж со мной согласился, и предложил помочь.
Он перешел ночевать в соседнюю комнату и какое-то время мы спали отдельно — я с малышом и муж в соседней комнате. Потом муж начал укладывать малыша спать днём, я в это время уходила с зоны видимости. Потом вечером муж начинал играть с Саввой, я исчезала (закрывалась в одной из комнат), потом он вёл сына в свою комнату — послушать птичек или сказку. Савуля залезал ему под бочок и засыпал. Утром он прибегал к сисе. Сначала мы так поступали через ночь, затем все чаще.

Потом я начала уходить утром из спальни раньше, чем сыночек просыпался, и он, не обнаружив маму, пытался сначала расстроиться, но папа быстро его отвлекал. Через какое-то время малыш привык — сейчас охотно идет спать с папой, со мной играется-обнимается до самого сна, да и утром спокойно видит меня. Иногда вспоминает о сисе, но тут же сам говорит, что сися спит.

Вот так мы спокойно, без слез и обид, расстались с грудью 🙂 Весь процесс занял около двух месяцев. Да, сыну 2,5 года

Марианна Горяева

Плавное отлучение от груди. Марианна Горяева

Я кормила двухлетнего ребёнка, и в какой-то момент поняла, что для одних людей я уже безвозвратно записана в разряд «странных» (закончивших ГВ в 9 месяцев). А для других я была ещё только в самом начале пути (для тех, кто спокойно относится к очень длительным многолетним кормлениям 3+), и они не понимали, почему я начинаю нервничать и стремлюсь свести кормления к концу.

Это была очень странная дуальность. Первые всячески поддерживали моё желание начать сворачиваться: «заканчивай уже быстрей» — но я им не доверяла, т.к. они заканчивали в год или даже раньше, отселяли детей плакать в свои кроватки и прочее, что мне точно было не близко. А вторые говорили: «подожди просто, зачем ты торопишь, само закончится». Но само оно не кончалось, а вот мои нервы — да.

Но обо всём по порядку………….. Продолжение истории Марианны

Как правильно отучить ребенка после года от грудного вскармливания

Мамино молоко обладает огромной пользой для роста и развития малыша. Со временем приходит момент, когда кормления должно быть прервано. Причинами прекращения становятся внешние факторы, самостоятельное желание ребенка.

Важно, чтобы процесс отлучения был максимально спокойным и не травмировал детскую психику. Поэтому предварительно потребуется изучить некоторую информацию, как отучить ребенка от грудного вскармливания после года.

Как определить готовность малыша к переменам

Существует ряд основных моментов, которые свидетельствуют что малыш готов полностью к отлучению от маминого молока. Среди основных моментов можно выделить:

Присутствие основной части молочных зубов.
Рацион ребенка складывают три приема пищи взрослого типа. Прикладывание происходит три-четыре раза.
Грудничок легко отвлекаться от ГВ интересным занятием, игрой.
Ребенок засыпает без прикладывания.

Подобные проявления характерны для крохи достигшего годичного возраста.

Существуют моменты, когда не рекомендуется отлучать его.

Период прорезывания зубов;
Проходит эпидемия вирусных заболеваний, особенно если кроха заразился.
Материнское молоко хорошо поддерживает иммунитет малыша.
Малыша окружают стрессовые ситуации — переезд, начало посещения садика.
Когда ребенок болеет.

Как прекратить лактацию

Большинство современных специалистов рекомендуют начинать отлучение ГВ, когда лактация находиться в стадии инволюции. Количество молока начинает существенно снижаться. На смену привычному молоку начинает выделяться небольшое количество молозива. Инволюция у женщины начинается, когда ребенку исполняется один год. Ночью кормления грудью лучше прекратить совсем. Природа позаботилась о комфортном вскармливании. У некоторых женщин подобный процесс начинается чуть позже через 1,5-2 года после родов.

Мамочки предпочитают дождаться, самостоятельного отлучения ребенка. Но дети могут отказаться только, достигнув двух-трехлетнего возраста. Процесс будет длиться долгое время. Затяжное кормления грудью вызывает дискомфортные чувства. Зачастую связанные с выходом на работу. Для первого отлучения от грудного вскармливания лучше всего выбрать годичный возраст ребенка.

Сегодня способов как отучить ребенка множество, каждая женщина выбирает самый подходящий вариант. Важно постепенно убирать ГВ, особенно во время ночного сна. Нужно контролировать детское питание, делать его сбалансированным, полноценным.

Радикальные методы

Радикальным методом разлучения является бабушкин метод, используемый издавна. Предполагает резкое отлучение с последующим перетягиванием груди простыней, специальными бинтами. Методика болезненна для матери. Лучше, когда мать будет отсутствовать некоторое время. Ребенок находиться с папой, бабушкой, не контактируя с мамой. Негативных сторон у метода намного больше положительных. Кроме серьезной психологической травмы организм получает сильный удар при такой смене режима.

Прекратить лактацию женщине помогает перетягивание груди, что является запрещенным приемом. Молоко начинает застаиваться что приводит к опасному явлению — мастит.

Медикаментозные метод прекращение лактации

Использование медикаментозных препаратов допускается с разрешения врача. Прием таблеток направлен на существенное снижение уровня лактации. Лекарственные препараты не помогают малышу отказаться от маминого молока. Потребуется совмещать отлучение с приемом таблеток. Среди популярных вариантов является препарат «Достинекс». Получить нужный эффект реально если кроху реже прикладывать, не провоцируя повторно выработку молока.

Безопасным, правильным решением является постепенное отлучение от груди. Метод занимает достаточно много времени. Методика идеальна для использования при достижении малышом годичного возраста.

Правильное сцеживание

Если ребенок самостоятельно отказался от груди, при этом еще прибывает молоко, потребуется проводить сцеживания. Процедура не должна проводиться во время привычного кормления молока, это спровоцирует повторное пребывания молока. Сцеживания нужно, когда женщина чувствует дискомфорт. Сцеживать полностью молоко нельзя. Нужно убрать небольшое количество до комфортного состояния. При правильном выполнении процедуры лактация начнет снижаться.

Что делать запрещено

Правильное выполнение рекомендаций специалистов поможет легко отлучить ребенка от маминого молока. Нельзя резко отрывать кроху от привычного образа жизни. Это окажет негативное воздействие на психическое состояние малыша, может привести к нарушению работы пищеварительного тракта. Каждое нововведения должно быть плавным. Необходимо контролировать реакцию ребенка на любые изменения. Прерывать ГВ не стоит в период болезни, когда детский организм ослаблен. Отсутствие привычного режима кормления ослабит еще больше ребенка. Если необходимых знаний недостаточно стоит обратиться за рекомендациями к медику, который проведет консультацию и назначит все необходимые меры.

Дополнительные рекомендации

Существуют рекомендации, которые помогут правильно, безболезненно отучить ребенка от материнского молока. Изначально потребуется обратить внимание на привычки, их стоит изменить. Стоит воспользоваться некоторыми рекомендациями:

Кроха отдельные действие мамы воспринимает как сигнал очередного кормления. Когда кормление крохи происходило на кресле потребуется менять положения, избегать некоторое время такого отдыха. Это спровоцирует малыша начать капризничать.
В дневное время суток грудное вскармливание годичного малыша рекомендуется заменить соком, компотом, печеньем. Ночью подобные замены использовать не рекомендуется.
Летом, когда малыш просит грудь лучше больше времени проводить на улице. Играя с другими детками, он попросту забывает, что нужно снова прикладываться к груди. Метод постепенно отучит малыша совсем от груди.
Ночное кормления ребенка грудью прекратить сложнее. Альтернативным вариантом успокоение крохи является простое поглаживание, чтение книжки.

Сегодня можно выделяются рекомендации, помогающие без последствий отлучить ребенка:

Время кормления сокращается.
Кормления, необходимое малышу только из-за внимания матери отменяется.
Перед сном кормления грудью исключаются.
Грудь прячется от малыша под плотной одеждой, не провоцировать желание малыша.
Кормления грудью заменяется большим количеством внимания малышу, ласками и поцелуями.
Больше времени малыш должен проводить с папой, бабушкой.
Вводить большее количество питья для малыша – соки, компоты, травяные чаи.
Ночное кормления грудным молоком меняется на приготовленные искусственные смеси.

Провести отлучение деток занятие требующие времени, терпения, знаний. Отсутствие должных навыков порой компенсируется одним походом к педиатру, который проведет консультацию. Отлучив ребенка от молока матери – продумывается его меню, сбалансированное, наполненное полезными разнообразными веществами, витаминами, минералами.

постепенное отлучение — запись пользователя MilaMila (Людмила) м.Щелковская (MilaMila2000) в сообществе Грудное вскармливание в категории Завершение гв после 2х лет

Хотела написать свои мысли относительно постепенного отлучения от груди, основанные на моем опыте, а также изучении разных статей и обсуждений на данную тему.

Я не консультант по грудному вскармливанию, а просто мама. Я сторонник воспитания, основанного на понимании потребностей ребенка и живом отклике на эти потребности. Но в то же время, будучи отзывчивыми и чувствительными к ребенку, мы (мамы), не должны забывать и о своих потребностях. Их надо привести в гармонию, все-таки ставя ребенка на 1 место, т.к. мы взрослые можем свои потребности контролировать и чем-то жертвовать, а ребенок нет. Все приведенные ниже рекомендации не являются прямым руководством к действию, а лишь одним из вариантов отлучения, который мы опробовали на себе.

Многие консультанты по грудному вскармливанию советуют начинать отлучение не раньше 1,5 лет, но вы должны решать сами исходя из вашей ситуации. Прежде всего нужно прояснить для себя, почему вы этого хотите. Если вам просто надоело, но терпеть вы можете, или вам капают на мозги окружающие, то наверное лучше оставить все как есть и кормить подольше. Сейчас многие специалисты рекомендует кормить ребенка, чем дольше, тем лучше. Почитайте в интернете статьи на счет грудного вскармливания и его пользы, чтобы вам было что ответить тем, кто на вас давит и заодно проясниться самой. Но если кормление вас уже сильно напрягает, вы измотаны, у вас упадок сил, проблемы со здоровьем; или вы живете с родными, которые вас терроризируют относительно того, что вам пора бросать, и объяснения вашей позиции никак не помогают, а ваши нервы на пределе; или вам пора бы уже готовиться в детский садик, тогда наверное время пришло. Вы должны составить и записать план действий и быть решительной в его выполнении, не идя на компромиссы. Если же вы не уверены до конца, стоит ли начать бросать кормить, вы колеблитесь, т.к. есть и за и против, то вы можете не бросать совсем, а свести кормления к минимуму или просто уменьшим их количество или продолжительность, используя например мои рекомендации.

Главное все делать постепенно, чтобы это было по возможности безболезненно для психики ребенка. Слезы, конечно, могут быть, но это надо перетерпеть. Главное, вы не оставляете малыша в его горе одного и не злитесь на него. Вы всячески пытаетесь выразить ему свою любовь, но другими способами, а не сисей. Вы должны понять, что сися для ребенка – это не только еда и питье, а его единение с мамой, ощущение защищенности в ее любви. Поэтому если вы решили ребенка отлучать от груди (от маминой любви), вы должны постараться в течение дня всеми способами восполнять этот недостаток любви, проводя с ребенком больше времени, проявляя к нему больше терпимости и понимания. На время отлучения и первое время после него ребенок может быть более капризным, больше липнуть к вам, но это нормально и вы должны это понять и быть отзывчивой и любящей, даже если его поведение раздражает. Хотя все-таки совсем прогибаться под него нельзя, а то он к этому привыкнет. Но вы должны быть внимательны к состоянию ребенка: если вы видите, что ребенку совсем плохо, он не может восполнить мамину любовь просто через игры и общение, он стал вялым и его глазки потухли, он потерял интерес к играм, он стал закатывать постоянные истерики днем, хотя раньше был спокойным или он заболел, это значит ваш ребенок еще не готов к отлучению, либо надо сбавить темпы и делать все более постепенно.

1. Если ребенок еще виснет на сисе в течение дня по любому поводу.

Стать живой мишенью. Стараться исключать ситуации, когда ему удобно присосаться, т.е. сидение, лежание. Если ситуация возникла, то постараться встать и отвлечь его на что-то другое: «А знаешь, что мы сейчас пойдем сделаем? …», «Ой, смотри как что тут …» и т.д. Если он не отвлекается, а требует своего, то сказать, что «сися будет когда ты будешь баиньки». Если поплачет, утешьте его, предложите что-то покушать или попить (что он любит). Но главное будьте тверды в принятом решении. Если вы сказали, что будет так, то будет так, и никакие слезы, капризы и др. не могут вас заставить изменить решение или пойти на компромисс. Если вы пойдете на компромисс 1 раз, то ребенок будет знать, что сможет этого добиться и в другой раз. Главное не злиться на ребенка, не ругаться и не наказывать. Вы должны понять, что ему это тяжело и должны показать, что вы его любите по прежнему сильно, но он должен понять, что так надо. Не обязательно даже объяснять почему так надо, но если у вас получится, то лучше постараться объяснить. Например, что «ты уже большой (ая), а сися маленькая, сисе уже трудно кормить такого большого мальчика (девочку) часто. Ей нужно отдохнуть, набраться сил и набрать молочка. Поэтому мы будем кушать только, когда пойдем спать». В случае, если он просит сисю, когда больно ударился и т.п. случаи, то тоже постараться его утешить другим способом: погладить, подуть, приложить холод, помыть водичкой, поцеловать, помазать чем-то, но сисю не давать твердо.

2. Когда у вас установится режим кормления только в сон (обеденный и ночной):

В случае, если ребенок виснет на сисе по долгу и не может заснуть, а вас это уже сильно напрягает, то можно кормить какое-то время (сами решите 30 минут, 20 минут и др.варианты), или по ощущениям - до того момента, как вы чувствуете, что ваши нервы уже больше не выдерживают. А после этого отобрать сисю и сказать, что маме уже тяжело кормить и т.к. он не заснул с сисей, то теперь будем засыпать без нее (вы можете качать, петь песенку, рассказывать сказку, можете дать, если попросит, что-то попить или даже перекусить что-то легкое (банан, кифирчик, сок, молоко и т.п.). Еще важно постараться на ужин ребенка хорошо накормить и напоить, и желательно не очень за долго до сна, чтобы у него не было необходимости доедать недоеденное и допивать недопитое через сисю. Здесь надо быть гибким, возможно все-таки дать сисю в случае если вы бьетесь уже не 1 час и без сиси он никак не засыпает и устраивает отчаянную истерику, когда ясно, что ничто кроме сиси уже не поможет. Но на следующую ночь вы уже предупредите его заранее, как только начнете укладываться, что будет, как вчера: если он не будет долго засыпать с сисей, то ему придется засыпать без нее. На этом этапе отлучения вам важно быть готовым какое-то время к тому, что укладывание без сиси может занять гораздо больше времени, чем занимало с ней раньше, т.к. ребенок не привык к этому и ему трудно отказаться от того, что было его неотъемлемым правом. У вас будут возникать искушения сдаться. Возможно даже на какое-то время вы не выдержите и решите, что уж лучше подольше подержать у сиси, чем так мучиться. Но надо понять, что эти мучения на время, потом ребенок привыкнет к новым правилам и ваши труды окупятся. Возможно, когда вы отнимите сисю, он будет придумывать самое разное: то ему в туалет надо, то ему мишку надо, то то, то это… Идите ему на встречу, если его просьбы способствуют засыпанию, но если они засыпанию мешают, то скажите твердо «нет» (например, если он просит покушать или попить, то принесите ему в комнату и не включайте большой свет, но нельзя относить его на кухню, где он разгуляется. Или если хочет пописать/покакать, то посадите на горшок прямо в комнате, а не несите на взрослый туалет, если он у вас ходит туда).

Если ребенок на долго зависает у груди ночью, то дать пососать тоже небольшое время (меньше, чем при засыпании), потом сказать, что сисе уже тяжело, что ей тоже надо отдыхать, и попросить ее отпустить. Если не отпускает, забрать самой, просунув палец между челюстями. Если надо, то взять на ручки, покачать, спеть песенку, можно дать попить. А если дело уже под утро, то даже можно дать бананчик или кифирчик, т.е. что-то более субстанциальное, т.к. ребенку в этом возрасте сложно столько часов пробыть без еды, а вы у него отобрали источник еды). Но это не обязательно, а по ситуации. Постепенно можно время сосания уменьшать, только не резко. Чтобы сократить число прикладываний ночью, желательно ребенка укладывать спать в отдельную кроватку, т.к. если он спит с мамой в одной кровати, то он естественно прислоняется к маме ночью и у него возникает рефлекторное желание ухватиться за любимую часть маминого тела. Естественно это приведет к необходимости вставать к ребенку ночью, а не просто ткнуть ему сисю в рот и спать дальше, как вы привыкли. Но если вы твердо решили отказаться от кормления грудью, то придется потерпеть. Кроватка ребенка должна быть рядом с родительской, по возможности, чтобы вы могли протянуть к нему руку, если он зашевелился ночью, погладить, сказать ласковые слова, спеть его любимую колыбельную, не вставая с кровати. Ему может даже хватить этого, чтобы продолжить спать дальше. Я купила ребенку сразу подростковую кровать на вырост (Кровать Giovanni Grande (Джованни Гранде) и если дочка просыпается, то я иду к ней на кроватку и укачиваю ее там или просто ложусь с ней рядом, глажу, обнимаю, пою песенки.

3. Следующий этап – это перестать кормить ночью вообще. Я перешла к нему, когда ночные кормления довела до минимума по продолжительности сосания. Я продолжала кормить во время укладывания в дневной и в ночной сон. Днем я несколько раз повторяла ей в мягкой форме, что она уже большая девочка, и что сися теперь будет ночью спать, т.к. она очень устает и ей надо набраться сил, чтобы потом кормить такую большую девочку. А она, как большая будет спать без сиси. В общем, что-то типа того. Главный посыл, что сисе, как и всем надо ночью спать. И сказать об альтернативе, что если она ночью захочет кушать или пить, то мама может дать ей то-то и то-то (сок, банан, кефир и т.п.). Желательно, как я говорила, чтобы ребенок ложился спать сытым, и тогда ночью давать только попить, и лишь под утро можно дать что-то посытнее. Слезы, конечно, могут быть, но это надо перетерпеть. Главное, вы не оставляете малыша в его горе одного и не злитесь на него. Вы всячески пытаетесь выразить ему свою любовь, но другими способами, а не сисей. Как компромиссный вариант, вы можете под утро все-таки дать грудь, если видите, что по другому ребенку еще очень сложно, оправдываясь тем, что уже не ночь, уже светает, и поэтому сися выспалась и может уже дать молочко.

4. Теперь у нас остались только кормление, когда мы засыпаем днем и когда засыпаем вечером (т.е. в ночь). Я сделала так: днем все осталось, как и раньше (она у меня всегда днем засыпала быстро, т.е. долго не сосала), а в ночь я сократила кормление до 5 минут. Можно это делать более постепенно, например, сократить до 15 минут, потом через несколько дней до 10, а потом до 5). Днем и перед засыпанием я ей говорила о том, что т.к.она уже очень большая, взрослая девочка, то в сисе скоро закончится молочко; что все взрослые детки спят без сиси; когда детки вырастают, то в сисе заканчивается молочко, так бывает у всех, потому что взрослые детки уже могут кушать зубками, а сися кормит только малышей, ляличек, у которых зубок нет или их мало. И т.к. в сисе молочко скоро закончится, то она должна научиться засыпать без нее, поэтому я ей дам пососать совсем чуть-чуть, а потом будет засыпать, как взрослая девочка. Лучше если после истекшего времени, вы попросите ребенка самого отпустить сисю, а не отберете. Сказать: «Все, Сашенька немножко пососала, теперь надо сисю отпустить». Если не отпускает, то придется просунуть палец и отобрать. Конечно, скорее всего поплачем. Но придется терпеть, любить и ждать, когда сложный период пройдет.

5. Следующий этап – полное отлучение. Вы уже готовили ее к тому, что в сисе скоро закончится молочко. И однажды вам придется сообщить ребенку, что это время настало. Но к этому времени ребенок уже узнал, что без сиси засыпать реально и возможно. Так что это не будет чем-то суперстрессовым, хотя конечно ему сложно. Возможно вам придется одеть одежду, которая перекроет доступ к груди, чтобы не было лишнего искушения и желания проверить, не обманывает ли мама.

Дневные кормления: я решила, что буду естественным образом приучать к сну днем без сиси. 1 вариант: уходить гулять в то время, когда у ребенка должен быть обеденный сон, естественно покормить и попоить перед прогулкой. И ребенок засыпает при езде в коляске. Если этот вариант у вас не проходит, то можно попробовать сделать временный режим ребенка таким, чтобы он просыпался утром поздно и просто тянуть до вечера без сна и укладывать пораньше. В обоих случаях днем у него не будет искушения присоседиться к сисе. Если оба варианта не проходят, то ищите свои пути или просто оставьте дневной сон, как есть, с грудью. Тогда последний этап отлучения будет означать одновременное отлучение и от кормления в ночь и от кормления в дневной сон, т.к. в сисе молочко закончилось совсем, и придется с этим смириться.

Мы совсем отлучились в 2 года 2 месяца. К 1 этапу мы привыкли достаточно быстро, хотя думала, что будет намного сложнее. А вот 2 этап длился несколько месяцев. 3,4,5 этапы были по 1 неделе, т.к. я твердо решила ускорить процесс, хотя муж сомневался и говорил, что это очень резко. Но у меня были на то очень ясные мотивы и к тому же я больше верила в то, что дочка сможет с этим справиться.

Желаю удачи, у вас все получится. А вот ссылки на статьи и обсуждения на эту же тему:

Сокращение ночных кормлений - Материнство

Материнство -> Отучение от ночных кормлений

Материнство -> Завершение грудного вскармливания

Как научить малыша засыпать без груди? - Материнство

Материнство -> Что делать/не делать с грудью?

Завершение грудного вскармливания без стресса для малыша и мамы - Материнство

Материнство -> Как наладить сон ребенка

Наш ребенок. Искусство запрещать: как сказать ребенку 'нет'

Завершение грудного вскармливания | Прекращение грудного вскармливания

Когда наступает время прекращать грудное вскармливание и как лучше всего это сделать? Полезные практические советы по отлучению от груди читайте в нашей статье.

Поделиться этой информацией

Weaning - how and when to stop breastfeeding

Как долго следует продолжать грудное вскармливание? Три месяца? Шесть? Год? А может быть, несколько лет?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие авторитетные органы рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком в первые шесть месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание наряду с кормлением другими продуктами (прикормом) как минимум до двух лет.¹

Дело в том, что грудное молоко — не просто пища. Это естественное успокоительное средство, если ребенок встревожен или устал. Кроме того, молоко содержит укрепляющие иммунитет компоненты, количество которых резко возрастает, когда малыш заболевает.²

По мнению антропологов, естественный возраст человека для прекращения грудного вскармливания — даже больше двух лет. Учитывая такие факторы, как развитие зубов, вес тела, сравнение с другими приматами и исторические свидетельства, некоторые ученые полагают, что грудное вскармливание может продолжаться до двух-четырех лет. Ряд исследователей даже считает, что наши предки кормили детей грудью до шести-семи лет.³

В наше время более 60 % мам в развитых странах начинают давать своим малышам смесь или прикорм до шести месяцев,⁴ хотя ВОЗ этого не рекомендует.

Когда наступает время прекращать грудное вскармливание?

Отлучение от груди означает, что Вы постепенно прекращаете кормить малыша грудным молоком. В идеале первым этапом этого процесса является постепенное введение прикорма, начиная примерно с шести месяцев. При этом кормление грудным молоком продолжается. Процесс отлучения от груди длится до тех пор, пока материнское молоко не будет полностью заменено другими продуктами и напитками.

«После шести месяцев ребенку необходимы более высокие дозы некоторых питательных веществ, таких как железо, цинк, витамины B и D, которые он не может получить ни из грудного молока, ни из собственных резервов», — рассказывает Сара Бисон, патронажная сестра из Великобритании.

«Но твердая пища должна поначалу лишь дополнять основное питание грудным молоком и заменять его постепенно. Материнское молоко остается для малыша главным источником питательных веществ еще многие месяцы».

В среднем семимесячный ребенок получает 93 % калорий из грудного молока. И даже между 11-ю и 16-ю месяцами молоко обеспечивает ему примерно половину суточной нормы калорий.⁵

«Иногда мамы думают, что грудное молоко уже не так важно, если ребенок начал употреблять твердую пищу, но в действительности, сколько бы месяцев ни было малышу, для него нет ничего лучше Вашего молока», — продолжает Сара.

На самом деле, процесс завершения грудного вскармливания может длиться столько, сколько захотят мама и ребенок. «Когда прекращать грудное вскармливание — решать Вам, — говорит Сара, — Не слушайте, что говорят другие, и не поддавайтесь давлению друзей, родственников, а уж тем более посторонних людей. Единственное, что имеет значение — это то, что Вы считаете правильным для себя и своего ребенка».

Как отлучать от груди

Когда бы Вы ни решили начать отлучение ребенка от груди, лучше всего делать это постепенно. Резкое прекращение грудного вскармливания может привести к лактостазу, закупорке молочных протоков и маститу, а у ребенка столь внезапная перемена может плохо отразиться на состоянии пищеварительной и иммунной систем. Кроме того, вам обоим будет непросто психологически.

Когда нужно прекращать грудное вскармливание?

Иногда мамы ошибочно считают, что уже пора прекращать грудное вскармливание, тогда как на самом деле для этого нет причин. Если Вы возвращаетесь на работу, грудное вскармливание может стать отличным способом поддерживать близость с ребенком в этот сложный для вас обоих период. Вы можете сцеживать молоко на работе, а утренние и вечерние сеансы кормления дадут Вам возможность проводить время наедине с малышом. Если же Вам необходимо уехать без ребенка, Вы также можете сцеживать молоко и привозить или посылать его домой.

Если Вы заболеете, это тоже далеко не всегда является поводом прекращать грудное вскармливание. Прочитайте наши советы в статье о грудном вскармливании во время болезни и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Отлучение от груди до шести месяцев

Если Вы не можете продолжать грудное вскармливание до шести месяцев и хотите попробовать отлучить ребенка от груди, для начала замените одно кормление в день на бутылочку со смесью.

«Лучше всего начинать с полуденного кормления. Дети очень внимательны и способны различать запах материнского молока поблизости, поэтому попросите Вашего партнера или родственника дать ребенку бутылочку, когда Вы будете в другой комнате», — советует Сара.

«Соблюдайте гигиену при приготовлении питания. Будьте готовы к тому, что за сутки ребенок примет меньше порций сцеженного молока, чем если бы он питался непосредственно от груди. Не заставляйте его есть больше молока, чем он хочет».

Вы, вероятно, почувствуете, что грудь стала более наполненной и болезненно чувствительной. Это связано с тем, что Ваше тело перестраивается, чтобы вырабатывать меньше молока. Если это создает дискомфорт, попробуйте сцеживать немного молока — ровно столько, чтобы снять неприятные ощущения, но не стимулировать дополнительную выработку.

Когда Ваше тело адаптируется к новому объему — обычно это происходит через несколько дней — замените смесью еще одно кормление в день. Продолжайте так до тех пор, пока не замените все кормления и Ваш ребенок полностью не отлучится от груди.

«У меня были осложнения после первых родов, в результате я очень быстро и сильно похудела, а к тому же у меня начался мастит. Лактация была очень слабой, и в три месяца я была вынуждена прекратить грудное вскармливание, — вспоминает Дженнифер, мама двоих детей из Великобритании, — Я постепенно заменяла по одному кормлению, поэтому физически это было легко, но морально мне было тяжело».

Если Вы хотите сохранить близость с ребенком и все преимущества грудного вскармливания для здоровья, но сокращать кормление грудью все же необходимо, попробуйте частичное отлучение от груди, заменив смесью лишь несколько кормлений в день.

Отлучение от груди после шести месяцев

Как только Ваш малыш начнет употреблять твердую пищу (около шести месяцев), Вы заметите, что кормление грудью естественным образом происходит все реже и реже. За год оно может сократиться всего до пары раз в сутки, и кормления заменятся полноценными приемами пищи и полезными перекусами.

Так или иначе, если Вы намерены и дальше сокращать кормление грудью, делайте это постепенно, заменяя по одному кормлению за раз. Используйте молочную смесь, если малышу еще нет 12 месяцев. С коровьим молоком следует подождать как минимум до года.

«Когда я решила отлучать сына от груди, я кормила его три раза в день грудью и три раза давала другую пищу плюс легкие перекусы. Постепенно я заменила все кормления грудью на смесь. К 11 месяцам у нас оставалось только одно ночное кормление грудью, — рассказывает Рут, мама из Великобритании, — При таком плавном переходе у меня не возникло никаких проблем, разве что в первые дни грудь казалась немного переполненной».

Существуют различные способы отвлечь ребенка от перемен, происходящих в его питании. Некоторые мамы вместо кормления грудью предлагают что-нибудь попить и перекусить вдвоем, чтобы поддержать ощущение близости. Можно также изменить привычный распорядок дня, сыграть в любимую игру или заменить кормление ласками — от Вас или от Вашего партнера. Некоторые дети дольше привыкают к новой пище, но в итоге все встает на свои места. Если у Вас возникают трудности с отлучением от груди, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

Естественное завершение грудного вскармливания

При завершении грудного вскармливания можно ориентироваться на желание ребенка. Это называется отлучением от груди по инициативе ребенка, или естественным завершением грудного вскармливания. Такой процесс, скорее всего, будет длительным и постепенным. Месяц за месяцем сеансы кормления будут становиться все короче и реже, пока однажды ребенок полностью не потеряет интерес к груди.

«Моя дочка сама перестала брать грудь, когда ей было четыре года, — рассказывает Сара, мама из Великобритании, — Примерно с трех с половиной лет она стала все чаще отказываться и почти прекратила питаться грудным молоком. А однажды, когда мы были в отпуске, она, похоже, просто забыла о груди. Сейчас, спустя шесть месяцев, она иногда еще просит грудь, но уже знает, что молока там нет».

У Вас будет огромное количество времени, чтобы организм адаптировался, поэтому дискомфорта и набухания груди возникнуть не должно. Однако в эмоциональном плане Вам может оказаться трудно, поэтому уделяйте больше времени ласкам и укреплению связи с малышом.

«Завершение грудного вскармливания по инициативе ребенка в моем случае было правильным, потому что я никогда не давала своему сыну ни смесь, ни бутылочку. Я не хотела резко прерывать кормление и отказывать ему, — вспоминает Келли, мама из Великобритании, — Он сам потерял интерес к груди в возрасте двух с половиной лет. Для нас это был наилучший сценарий, хотя в эмоциональном плане мне это далось не очень просто».

Как быть, если нужно быстро прекратить грудное вскармливание?

Лучше не прекращать грудное вскармливание резко, но иногда это бывает необходимо по медицинским причинам или потому, что Вы не можете находиться рядом с ребенком.

Если до этого момента Вы кормили ребенка грудью, Вам, вероятнее всего, придется сцеживать молоко, чтобы избежать набухания груди. Некоторые мамы предпочитают использовать для этого молокоотсос, другим проще сцеживать молоко вручную. Сцеживать необходимо совсем немного, только чтобы устранить неприятные ощущения, иначе Ваше тело воспримет это как сигнал вырабатывать больше молока.

Поначалу грудь может набухнуть и стать болезненно чувствительной, но это пройдет. В грудном молоке содержится так называемый ингибитор лактации по типу обратной связи. Когда грудное вскармливание прекращается, этот ингибитор подает Вашему телу сигнал замедлить выработку молока, но может потребоваться несколько дней или даже недель, чтобы грудь перестроилась.

Облегчить болезненные ощущения могут некоторые лекарственные препараты, их необходимо согласовать с врачом. Всегда следуйте инструкции или указаниям фармацевта, а также советуйтесь с лечащим врачом относительно приема любых лекарств.

«Мне пришлось резко прекратить грудное вскармливание, когда моей дочке было восемь месяцев, потому что нужно было принимать сильные обезболивающие, — рассказывает Пегги, мама из Швейцарии, — Было очень трудно, так как малышка постоянно искала грудь и плакала. Я крепко прижимала ее к себе, когда давала бутылочку. Это успокаивало ее, и через месяц уже все было в порядке».

Можно ли продолжать грудное вскармливание, если я хочу снова забеременеть?

Грудное вскармливание служит естественным контрацептивом. Однако этот способ не самый надежный, особенно после шести месяцев или если Вы не кормите исключительно грудью. Это означает, что забеременеть можно, даже пока Вы кормите грудью.

Беременные и одновременно кормящие мамы иногда получают противоречивые советы о том, прекращать ли грудное вскармливание. Последовательное кормление двух детей разного возраста, конечно, возможно, и с появлением второго малыша Ваше тело будет вырабатывать такое молоко, которое необходимо им обоим.

Нередко старший ребенок сам отказывается от груди или начинает пропускать кормления, если мама беременна. Это может быть связано с изменениями в составе молока, которые происходят при беременности. Молоко может изменить вкус и стать менее сладким.⁶ Если Вашему ребенку еще не исполнилось года, когда он начинает отказываться от груди, обязательно следите за тем, чтобы он продолжал набирать вес.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если Вы хотите продолжать грудное вскармливание во время беременности, но ранее у Вас случались преждевременные роды или выкидыш либо наблюдаются любого рода кровотечения.

Если Вам необходима медицинская помощь для зачатия ребенка, во время грудного вскармливания некоторые препараты и процедуры могут быть противопоказаны. Обсудите все возможные варианты, прежде чем принимать решение о прекращении грудного вскармливания.

И напоследок…

Когда бы Вы ни решили завершить грудное вскармливание и какой бы способ для этого ни выбрали, будьте мягче к себе и своему ребенку. Это огромная перемена для вас обоих в физическом, гормональном и эмоциональном плане, поэтому действуйте продуманно и осторожно.

«Хотя мое тело нормально реагировало на прекращение грудного вскармливания, психологически мне было тяжело. Закончилось то, что так долго нас объединяло, — делится своими впечатлениями Джейн, мама двух детей из США, — Я работала помногу часов, пять дней в неделю, и грудное вскармливание позволяло мне чувствовать, что я занимаю в жизни детей особое место. Но когда оно прекратилось, мы вскоре нашли другие способы быть вместе».

Литература

1 World Health Organisation. [Internet] Health Topics: Breastfeeding: 2018 [Accessed: 08.02.2018]. Available from: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en — Всемирная организация здравоохранения. «Вопросы здравоохранения: Грудное вскармливание» [Интернет]. Женева, Швейцария: ВОЗ; 2018 [Посещение 08.02.2018]. Статья по ссылке:http://www.who.int/topics/breastfeeding/e

2 Hassiotou et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl Immunology. 2013;2(4):e3. — Хассиоту Ф. и соавторы, «Инфекционные заболевания матери и ребенка стимулируют быструю лейкоцитарную реакцию в грудном молоке». Клин Трансл Иммунолоджи. 2013;2(4):e3.

3 Dettwyler KA. When to wean: biological versus cultural perspectives.Clin Obstet Gynecol. 2004; 47(3)712-723.- Деттвилер К.А., «Время отлучать: отлучение от груди с точки зрения биологии и культуры». Клин Обстет Гинекол (Клиническое акушерство и гинекология). 2004; 47(3):712-723.

4 Victora CG et al. Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet. 2016;387(10017):475-490. — Виктора С.Дж. и соавторы, «Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и долгосрочный эффект». Lancet (Ланцет). 2016;387(10017):475-490.

5 Dewey KG et al. Breast milk volume and composition during late lactation (7-20 months). J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1984;3(5):713-720. — Дьюи К.Г. и соавторы, «Количество и состав грудного молока в поздний период лактации (7-20 месяцев)». Ж Педиатр Гастроэнтерол Нутр. 1984;3(5):713-720.

6 Prosser CG et al. Mammary gland function during gradual weaning and early gestation in women. Aust J Exp Biol Med Sci. 1984;62(Pt 2):215-228. — Проссер С.Г. и соавторы, «Функционирование молочной железы в период постепенного отлучения и начала гестации». Ауст Дж Эксп Биол Мед Сай. 1984;62(Pt 2):215-228.

Про наше плавное отлучение от груди в 1.5 — запись пользователя Панда (id1519879) в сообществе Грудное вскармливание в категории Раннее завершение гв (до полутора-двух)

Про отучение от груди и самостоятельное засыпание, как было у нас. Сыну 1.5.

Если кратко, вот основные моменты, которые, как мне кажется, важны, и нам помогли:

Самый важный момент - готов ли ребенок? Мой сын был готов, я это увидела и почуствовала, поэтому мы приступили к отлучению и у нас все прошло очень гладко, без истерик и воплей. Ну и еще ряд моментов:

1. В комнате перед сном обязательно сильно проветриваем, даже в -16, чтобы было прохладно и не душно

2. Каждый день повторяем одинаковые ритуалы перед сном - папа моет ребенка, я рассказываю ему сказки и пою колыбельные, в это время поглаживаю стопы и спинку

3. Я обьясняю ребенку, что его любимые мягкие игрушки уже спят (они лежат рядом на боку), говорю какой он будет молодец, когда сам уснет, показываю это все жестами

4. Я поняла, что очень важно разорвать ритуал "сися = сон"! Я стала кормить на ночь не лежа, а сидя, за несколько дней сократила время кормления с 15 до 5 минут (обе груди), не давала ребенку уснуть на груди, после чего долго развлекала сказками-песнями.

Более подробно наша история отлучения, много букв:)

Грудь сын ел на дневной сон, на ночной сон и ночью раза 3-4, до конца октября. Затем мы в связи с ремонтом переехали пожить к свекрам и там днем он стал засыпать без груди в коляске сразу после обеда. Это как-то само собой получилось. Мы его кормили обедом, сразу же после этого укладывали в коляску и шли на улицу, он засыпал. Оставались ночные кормления (2-3 за ночь) и сися на ночь на засыпание. В середине декабря мы стали думать о том, как бы научить ребенка засыпать самостоятельно, не просыпаться по 4 раза за ночь, прочитали про метод Эстивилля (или по-простому - "дать проораться" с определенными интервалами времени), но этот метод у нас совершенно не пошел. Мы поняли, что ребенок уже все понимает, и нужно идти путем обьяснений. Взяли в помощники мягких игрушек - его любимых мишку и собачку, и я стала ему рассказывать, что они спят и ему тоже нужно спать вместе с ними.

В первый вечер мы пососали сисю, недолго, и в положении сидя (до этого он всегда лежа сосал и на сиське засыпал), я не дала ему заснуть на груди, как он это обычно делал. После того как он немного пососал, я пустилась в обьяснения, кто и как спит и какой Саша будет мололец, когда ляжет спать, он закапризничал (типа, эээ, отдай, мое, кудааа?!?), но минут через 10 он стал показывать ручками, как он будет спать (клал голову на ручки и говорил Пффф, типа как храпит), я его каждый раз за такой жест громко нахваливала. Той ночью сисю давала на протяжении ночи раза 3, но вся соль была в том, что он в итоге тогда в самый первый раз на ночь уснул сам, под мои сказки и убаюкивания, правда засыпал часа полтора, но зато наконец-то без ритуала "сиська = сон"! Самое главное - разорвать этот ритуал! Я прямо видела, как он несколько дней не мог принять, что сон возможен и без сиси, лез под кофту, просил, плакал (но не оч сильно, скорее открыто капризничал). Я давала ему сисю в 20:30 буквально на 5 минут, сидя, а затем начинала уговаривать лечь спать, рассказывать сказки, убаюкивать и больше уже не давала. Засыпал он в итоге около 22. Итого у меня было около полутора часов свистоплясок с песнями, но ребенок засыпал сам, и я была очень рада этому!! Спустя пару дней я как-то особо фигово себя чувствовала, очень уставшая и разбитая была, тогда, как обычно покормив совсем чуть-чуть вечером и дождавшись когда он заснет под мои сказки, я легла спать на кухне, а мужу сказала, что в эту ночь он спит с Сашей и успокаивает его ночью без сиськи, как хочет. Ночью, сквозь сон, слышала несколько раз плач ребенка, минут через 5 он прекращался. С той ночи я больше не приходила ночью и не кормила. На следующий день у меня пришло очень много молока, грудь была каменная и я еле дождалась 8-ми вечера, чтобы дать ему грудь отсосать, но опять-таки сидя, недолго, не давая заснуть на груди! Он отсосал лишнее, стало намного легче. Той ночью я снова не приходила кормить, муж успокаивал пару раз ночью, гладил по спинке и ребенок засыпал дальше. На следующий день прилива уже не было, вечером я также давала грудь, как бы как ритуал. Так прошло около недели, без ночных кормлений, но с вечерним кормлением, коротким и сидя, после которого следовали мои сказки и песни, под которые Саша засыпал, бывало даже в своей кроватке, с которой мы сняли одну стенку и придвинули ее к нашему дивану. После этого он, похоже, перестал воспринимать ее как место заточения и стал туда периодически залезать, иногда очень удачно - как раз во время засыпания и там и оставался, иногда засыпал на нашем диване и муж его перекладывал минут через 15 после засыпания (чтобы была более глубокая фаза сна). Время укладывания скоратилось с полутора часов до 30 минут. Потом, почитав про сложности с отучением от гв деток постарше (2-3 лет), я поняла, что стоит попробовать это сделать сейчас, хоть и немного жалко, конечно, эх, а то потом с этим могут возникнуть проблемы. В итоге, тактика сказок и убаюкивающих песенок была мною применена и здесь, также укладывались долго, где-то час, но в итоге, с помощью этого всего он утомился и уснул без сиси, ведь по сути он уже научился, что сися и сон - разные вещи:) Ура! Вот уже 10 дней мы без сиси, хоть он иногда и вспоминает, глядя на кофту: "Сиии"...

Немного жаль, конечно, что этот период закончился, я, честно говоря думала, что лет до 3-х буду кормить, я любила гв и получала уловольствие от него, но, почитав, как бывает трудно отучить от гв детей постарше, решила, что пора действовать. Но тут еще конечно важно, как ребенок реагирует, насколько сильно плачет, готов ли он морально к отлучению... Мой сын реагировал, на мой взгляд, нормально: не было истерик, воплей и т.п., просил грудь скорее как привычный ритуал, поэтому отмена у нас прошла легко, я даже сама не ожидала! Укачивания у нас не было никогда, поэтому укачивать вместо груди не пришлось!

Возможно, еще играет роль, что на диване, рядом с его кроваткой, после отлучения от груди спит муж, я сплю на кухне. Когда мы спали все вместе, сынок спал беспокойнее (да и я тоже!), как будто чувствовал меня рядом.

Как отлучить ребенка от груди в 6, 12, 18 месяцев

Кормление грудью – это всего лишь этап в жизни мамы и ребенка. И рано или поздно он закончится. Точно так же как период ползания сменяется желанием крохи бегать и открывать новые горизонты.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует кормление грудью до двух лет. Это самое естественное питание для ребенка, и крепкая эмоциональная связь с мамой.

В каком возрасте приступить к завершению лактации каждая мама решает сама исходя из обстоятельств и своего отношения к грудному вскармливанию.

В каждом возрасте отлучение от груди проходит по-разному. Это зависит от психологической зрелости и индивидуальных особенностей ребенка. Чтобы уменьшить стрессовость этого события для мамы и ребенка нужно соблюдать определенную последовательность действий и двигаться постепенно.

Содержание статьи

Основные правила отлучения от груди

Независимо от того, в каком возрасте ребенка отучают от груди, консультанты по грудному вскармливанию советуют придерживаться основных правил завершения лактации:

Уменьшайте количество прикладываний постепенно.
Для ребенка это не будет сильным стрессом. А мама избежит проблем с грудью: лактостаз, мастит и прочее.

Действуйте мягко, уверенно и последовательно.
Неуверенность и сомнения мамы малыш считывает мгновенно и будет «давить на жалость». Тогда процесс отлучения затянется на неопределенное время. Решение о завершении лактации должно быть окончательным.

Сохраняйте тесный телесный контакт с крохой во время отлучения.
Отлучение от груди – это не только потеря привычного питания, но и средства успокоения, ощущения безопасности, тесной эмоциональной связи с мамой. Объятия, поцелуи и ношение на руках помогут и вам и крохе легче пройти через этот сложный период.

Один шаг вперед два шага назад.
Если ребенок сильно сопротивляется, капризничает, отказывается от еды, то, возможно, его потребность в материнском молоке все еще высока. Тогда стоит снизить темп процесса отлучения от груди. На это может указывать также увеличение количества прикладываний в ночное время.

Отлучение до 1 года

У ребенка в возрасте до 1 года грудное молоко – это основной источник питания. Если даже мама и начала знакомить малыша с привычной едой в положенные сроки (6 месяцев), то введены, скорее всего, еще не все основные продукты. И такой рацион еще не может полноценно заменить грудное молоко. В случае отлучения от груди в возрасте до 1 года потребуется докармливание ребенка адаптированной молочной смесью или сцеженным молоком.

Привязанность к материнской груди в этом возрасте еще слабо сформирована. Поэтому приучить ребенка к бутылочке будет несложно.

По рекомендации ВОЗ крайне важно, чтобы первые полгода основной пищей младенца было грудное молоко. Оно дает крохе полноценное питание, большое количество факторов иммунной защиты и формирует здоровую психику.

С чего начать:

Заменяйте кормления грудью на кормление из бутылки по одному 1 раз в 3 дня. Возможно, процесс привыкания младенца к бутылке затянется. Меняйте соски, бутылки и позы для кормления.
Подберите адаптированную смесь. Некоторые из них могут вызывать аллергию или расстройства кишечника у малыша.
Пока кишечник ребенка не научится спокойно усваивать смесь, сохраняйте лактацию на минимальном уровне.
Читайте также: Как правильно сцедить грудное молоко руками
Давайте ребенку пустышку для удовлетворения сосательного рефлекса.
Постепенно знакомьте ребенка со взрослой едой, и заменяйте некоторые кормления прикормом.

Отлучение от 1 года до двух лет

С основными продуктами питания годовалый ребенок уже знаком. Но все-таки дети продолжают получать с материнским молоком дополнительные питательные вещества. Во время привыкания к традиционной пище, часто случаются запоры. Поэтому не торопитесь резко убирать кормления. Грудное молоко поможет избежать проблем с пищеварением.

С началом введения прикорма начинается плавное завершение грудного вскармливания. Смысл в том, что приемы традиционной пищи со временем заменяют прикладывания к груди.

С чего начинать:

Заменяйте кормления грудью не адаптированной смесью, а прикормом.
После года молочная смесь или сцеженное молоко уже не имеет большого значения для питания ребенка.

Приучайте есть с ложки и пить из чашки.
Не стоит начинать использовать бутылку для докармливания. Ведь вскоре придется отучать и от нее. Ребенок уже способен научиться пользоваться столовыми приборами.

Постепенно убирайте кормления в течение дня.
Начните с прикладываний в течение дня. Первыми должны уйти бессмысленные прикладывания от скуки, для утешения, утолить жажду.

Следующий этап – убрать кормления вокруг дневного сна.
Научите засыпать и просыпаться ребенка без груди. Введите новый ритуал для засыпания: спеть колыбельную, рассказать сказку, почитать.

Отучайте засыпать на ночной сон и просыпаться без груди.
Большое значение имеет ритуал. На его формирование потребуется некоторое время. Действия во время ритуала должны быть каждый раз одни и те же. Тогда малыш постепенно привыкнет и примет условия «игры».

Отлучайте от ночных кормлений.
В этом возрасте ребенок может просыпаться ночью из-за того, что в течение дня не наедается. Следите, чтобы днем он получал достаточно питательную пищу в качестве прикорма и пил достаточно воды. Ночью вместо груди ему можно предложить немного водички. Но ни в коем случае не смесь, кефир или компот. Все-таки в ночное время желудочно-кишечный тракт должен отдыхать.

Читайте также: Как маме отучить ребенка от ночных кормлений

В возрасте полутора лет у ребенка уже крепко сформирована привязанность к маминой груди. И в то же время сохраняется потребность в питательных веществах грудного молока. Именно в возрасте от года до двух лет бывает особенно сложно завершить кормление грудью.

Отлучение после двух лет

Двухлетний ребенок все еще испытывает привязанность к груди, но уже не в такой значительной степени, как раньше. Его кругозор расширился, и он находит куда более интересные вещи, нежели мамина сися. В этом возрасте часто происходит самоотлучение малыша от груди. Он может вспомнить о прикладывании 2-3 раза в сутки, или заиграться и забыть об этом вовсе. Кормления грудью для него уже не еда, а скорее близость с мамой.

Это, пожалуй, самый подходящий возраст для завершения грудного вскармливания. И чаще всего проходит легко и быстро. Однако бывает и наоборот. Некоторые дети выматывают маму частыми прикладываниями или ночными «подсосами». Тогда кормилице нужно пересмотреть взаимоотношения в паре мама-малыш. Скорее всего, она не показывает своего авторитета и позволяет ребенку манипулировать собой. Например, детка получает грудь на улице, в ответ на крик или плач, по первому требованию и т. д. А ведь в таком возрасте уже должны быть определенные рамки в вопросе грудного вскармливания. Мама должна установить и непоколебимо придерживаться их.

С чего начать:

Принять окончательное решение об отлучении.
В этом возрасте с ребенком уже можно договориться. Но если он почувствует сомнения, страх или жалость мамы, то процесс отлучения можно считать провальным.

Отвлекать, переключать внимание с груди на другой досуг или предметы.
Вести процесс отлучения доброжелательно по отношению к ребенку.
Не надо злиться на малыша, если процесс отлучения затягивается. Действия мамы должны быть мягкими, решительными. Двигайтесь в темпе комфортном вам и ребенку.

Не провоцируйте ситуации, напоминающие малышу о грудном вскармливании.
Старайтесь не оголять грудь, носите закрытые футболки, избегайте открытых декольте.

Укладывайте ребенка вовремя.
Чтобы укладывание без груди не затягивалось, укладывайте малыша тогда, когда он действительно хочет спать.
Наберитесь терпения.
Первые 3-4 дня отлучения, особенно от укладываний на сон, малыш будет сопротивляться. Маме нужно выдержать это испытание. Кроха почувствует мамин уверенный настрой, поймет, что все под контролем и идет как надо. С каждым днем укладывания будут проходить все спокойнее.

Ценность грудного молока после года кормления не уменьшается. В нем все также синтезируется большое количество полезных для крохи веществ. К тому же увеличиваются факторы иммунной защиты для ребенка.

Видео: Как отлучить от груди – вредные советы

В каком бы возрасте ни проходило отлучение от груди, важно смотреть на текущее состояние здоровья ребенка. Если малыш капризничает, быстро утомляется, у него режутся зубы или предстоят значительные изменения в жизни семьи, то завершение ГВ лучше отложить на некоторое время.

Отлучение от грудного вскармливания: как правильно

Оцените статью:

Отлучение от грудного вскармливания – это важный этап в жизни мамы и малыша. Всемирная Организация Охраны здоровья рекомендует кормить детей до 1,5-2 лет. Но более длительное кормление не считается чем-то крамольным, если оно устраивает маму и ребенка. До года деток не советуют отлучать от груди, в этот период мамино молочко им очень необходимо. Она еще является одним из основных источников питания, даже если малыш уже ест все виды прикорма.

Отлучение от грудного вскармливания

Экстренное отлучение ребенка от груди

Отлучение детей до одного года от материнской груди разрешено лишь по строгим показаниям. К ним относятся:

Гнойные маститы или воспаления молочных желез
Открытые формы туберкулеза
Сифилис
Онкологические патологии, требующие немедленной терапии
Декомпенсация хронических заболеваний почек, печени, либо сердечно-сосудистой системы, при которых грудное вскармливание может угрожать жизни и здоровью матери
Сахарный диабет.

Грудное вскармливание нельзя начинать при ВИЧ-инфекции, так как вирус передается через молоко. Экстренное отлучение может быть временным или постоянным. Если мама заболела остро, не может кормить ребенка из-за принимаемых препаратов или опасности его заразить, в период болезни можно сцеживать молочко. Сцеживание позволит сохранить лактацию и возобновить кормление в дальнейшем. Также оно уменьшает застой молока, служит для профилактики мастита и лактостаза.

Чтобы уменьшить лактацию при экстренном отлучении врачи рекомендуют мамам ограничить питье до 500-700 грамм в сутки, если это не вредит их здоровью. При многих инфекциях нельзя ограничивать жидкость, так как она помогает выводить токсины из организма. Если возобновлять грудное вскармливание мама не собирается, сцедить молоко надо не полностью, лишь для того, чтобы убрать напряжение в груди. Привязывать грудь не советуют, это нарушает кровообращение, приводит к застою молока, повышает риск воспаления.

Если естественными методами лактацию прекратить не удалось, назначают специальные препараты. Ведь постепенное отлучение в экстренной ситуации неприемлемо. Перед тем, как отлучить малыша от грудного вскармливания по срочным показаниям, посоветуйтесь с врачом. Спросите: «Могу ли я возобновить кормление, или нужно от него отказаться на совсем». Во многих случаях есть шанс сохранить лактацию. Главное, принять вместе с доктором правильное решение, которое пойдет на пользу малышу.

Правила естественного отлучения от груди

Многие мамы задумываются, ка отлучить ребенка от грудного вскармливания после года или двух. В сети идут споры, нужно ли это делать резко, или лучше постепенно. Будет ли отнятие от маминой груди для малыша стрессом, или он перенесет это спокойно. Например, доктор Комаровский советует отлучать детей резко, без затягивания процесса на несколько месяцев. Многим мамам это кажется жестоким. Некоторым женщинам процесс резкого отлучения кажется трудным еще и потому, что у них в груди застаивается молочко, что причиняет дискомфорт.

Если мама решила отучать ребенка от груди постепенно, надо планомерно уменьшать количество кормлений. Можно разбить процесс на несколько этапов:

Убираем дневное кормление, не зависящее от сна
Убираем кормление после дневного сна
Убираем кормление перед дневным сном
Убираем кормление перед ночным сном
Убираем кормление после ночного сна.

Чтобы отлучение от груди было правильное, и не затягивалось на долгие месяцы, каждый этап должен быть коротким. Труднее всего убрать дневные кормления, особенно, когда ребенок привык успокаиваться возле маминой груди. Этот период может занять 1-2 недели, в зависимости от того, в каком возрасте начинать отлучение. С остальными этапами можно справится через несколько дней. При ощущении переполнения груди, молоко можно сцеживать.

Как отучить ребенка сосать грудь днем

Для многих мам становится проблемой, как отлучить от грудного вскармливания в 1 год ребенка, так как он часто просит грудь днем. Если нет особых показаний, чтобы отлучать малыша срочно, можно продолжить кормить его грудью. После года постепенно приучайте малыша, что молочко – это еда, просить грудь по любому поводу не стоит. В этом возрасте ребенка легко отвлечь интересным занятием, игрой, разговором или песенкой. Общение с ним должно быть более разнообразным. Тогда малыш уже не будет так зависеть от груди, дальнейшее отлучение пройдет безболезненно.

Можно попробовать отлучать ребенка от дневных кормлений быстро. В один день постановить, что малыш ест молочко только перед сном и после него. Если ребенок просит грудь, постарайтесь его отвлечь игрой, разговором. Покажите, что вы заняты, у вас нет времени, чтобы кормить кроху. Многие дети после полутора года легко забывают о своих требованиях и отвлекаются. Если ребенок настаивает на своем, попробуйте проявить твердость. Желательно, чтобы малыш не впал в истерику, тогда успокоить его будет трудно.

Выпуск 7. КАК ОТЛУЧИТЬ ребенка от груди? Грудное вскармливание

Отлучение от груди — доктор Комаровский, Ксения Соловей

Выпуск 8. Чего нельзя делать при отлучении от груди? Грудное вскармливание

Отлучение от груди. ЛЕГКО И ПРОСТО!!!

Попробуйте больше гулять с малышом, приучать, что на улице вы его не кормите. Берите с собой любимые лакомства ребенка – печенье, фрукты, сок или компот в бутылочке. На прогулке и малыша больше впечатлений, потому он легче отвлекается. Некоторые мамы практикуют отъезд на несколько дней или уход из дома. Детям, которые охотно остаются с папами и бабушками такой способ вполне подойдет. Они постепенно отучаться от того, что по любому поводу нужно бежать к маме и просить грудь. Но малыши, которые редко бывают без мамы, разлуку будут переживать тяжело. После возвращения они еще больше привяжутся к груди, ведь возле нее они успокаиваются.

Если удается несколько раз за день отвлечь кроху и малыш забывает о своей просьбе, значит вы близки к успеху. Вскоре ребенок перестанет просить грудь днем, удовлетвориться лишь молочком перед сном. А там не за горами и полное самоотлучение. Если возникли трудности, отложите отлучение на некоторое время, не уменьшайте количество кормлений. Возможно, ваш ребенок еще не до конца готов расстаться с грудью. Резкое отлучение расстроит его, придется несколько недель слушать его истерики.

Отлучение от груди перед дневным сном и после него

Прошел месяц, и ваш ребенок уже не просит грудь днем. Но заснуть без нее он не может. Как отлучить малыша от грудного вскармливания перед дневным сном? Постарайтесь применить другие способы присыпать кроху. Прочитайте ему книжку, включите музыку или сами спойте песенку, посмотрите вместе видео. Если у малыша желание пососать грудь вызывает только ваше присутствие, оставьте него на некоторое время. Скажите, что вам срочно нужно что-то сделать, вы вернетесь через пару минуток. Сначала отлучки должны быть коротким, чтобы малыш не успел расплакаться. Затем время удлиняется. В один прекрасный момент мама вернется, и застанет своего малыша мирно спящим.

Многие дети просыпаются со слезами, успокаиваются лишь тогда, когда пососут грудь. Можно попробовать сразу взять кроху на руки, занести на кухню. Желательно, чтобы мама не лежала рядом с ребенком, когда он откроет глазки. Ничего страшного, если он похнычет, и мама придет на его зов. Голодным деткам можно сразу после дневного сна предложить поесть или выпить молочка из бутылочки. Некоторые малыши неплохо спят летом на улице. Если они просыпаются во время прогулки, успевают отвлечься, разглядывая окрестности. Постарайтесь уложить ребенка спать на прогулке хотя бы раз в день. Такой способ отлучения от груди после дневного сна тоже приемлем.

Отлучение от груди ночью

Отлучать малыша от маминого молочка в ночной период труднее всего. Дети от годика до двух еще часто просыпаются. Многим женщинам проще их покормить и успокоить, чем искать способы, как отучить от этой привычки. В результате дети едят ночью до 2-3 лет. Если это никому не мешает, не стоит беспокоиться. Но нередко мамы переутомляются, ночные кормления становятся для них пыткой. Радикальный способ отлучения – оставить на несколько ночей малыша с папой или бабушкой, а самой спать в другой комнате. Но большинство мам предпочитает более мягкое отлучение. Отвлечь ребенка ночью и приспать можно с помощью водички, молока или последовательной детской смеси.

Чтобы малыш не просил маминого молочка перед сном, можно заменять его бутылочкой с детской смесью или водичкой. Лучше всего, если его будет давать папа, ведь мама ассоциируется с грудью. Обязательно почитайте крохе перед сном книжку, поносите на руках. Когда дети плохо засыпают, советуют не играть с ними слишком активно во второй половине дня. Вечером неплохо кроху искупать в теплой ванной с ромашкой и мелиссой, которые действуют успокаивающе на нервную систему. Крепкому сну способствует непродолжительная прогулка.

Дольше всего дети едят мамино молочко по утрам, сразу после присыпания. Если все остальные этапы пройдены, не спешите убирать это кормление. Пускай малыш лучше приспособиться к новым условиям своей жизни. Пройдет месяц другой, и он уже меньше будет проявлять интереса к сосанию. Если вы твердо решили отлучить, попробуйте утром кроху приласкать, поносить на ручках, напоить молочком. Возможно, он у вас просто жаворонок и не любит подолгу спать. Тогда можно просыпаться вместе с ним, кормить на кухне кашкой и начинать игру. Скорее всего, ребенок уснет ближе к полудню. Усните вместе с ним, чтобы отдохнуть.

Чего не стоит делать при отлучении ребенка от груди

Среди множества советов, как отлучить от грудного вскармливания в 2 годика или раньше, можно услышать и откровенно глупые. Например, смазывать соски зеленкой, горчицей или перцем. Это не только расстроит малыша, обожжет ему ротик, но и повредит маме. Не стоит перевязывать туго грудь. Врачи давно сошлись во мнении, что такая манипуляция лишь увеличивает вероятность лактостаза, совершенно не влияя на количество молока. Не стоит завершать естественное вскармливание до года, если к этому нет четких медицинских показаний.

Правильно ли отлучать ребенка от груди летом? Есть устоявшееся мнение, что в этот период увеличивается риск кишечных инфекций, а материнское молочко защищает малыша от них. Если крохе меньше двух лет, такое положение актуально. Ведь материнские антитела не поступят к ребенку, если заменить молочко смесью. Иммунная система старших детей уже хорошо сформирована и время, когда проводиться постепенное отлучение, не играет такой большой роли.

Не стоит прекращать естественное вскармливание, когда малыш болен. Проблемы со здоровьем сами по себе являются стрессом для ребенка, подвергать его дополнительным волнениям не стоит. Кроме того, материнские антитела помогут быстрее справиться крохе с болезнью. Также не рекомендуют прекращать кормление при переездах, на отдыхе или на даче. Дети в младенческом возрасте чувствуют себя в новой обстановке неуверенно, материнское тепло помогает им справится с непривычной ситуацией.

Несколько слов в завершение

Рекомендаций, как отлучать детей от грудного вскармливания, есть множество. Каждая мама должна выбирать свой собственный способ. Перед принятием такого шага, нужно прислушаться к себе и понять, нужно ли это маме и малышу. Ведь часто женщины решаются на отлучение по настоянию родственников и знакомых, уверяющих, что малыш уже слишком большой. Слушать нужно, прежде всего, себя и делать так, как считаете нужным. Единого правила, до скольких лет или месяцев можно кормить ребенка грудью, не существует. Каждая мама должна сказать себе: «Я могу кормить ребенка столько, сколько хочу я и он».

Бывает, что маме пора выйти на работу. В связи с этим она беспокоится, как отлучить ребенка от грудного вскармливания. Не стоит волноваться, днем подросший малыш обойдется без молока, а ночные кормления помогут ему лучше адаптироваться к отсутствию мамы рядом длительное время. Некоторые мамы чувствуют себя уставшими, и связывают это с грудным вскармливанием. Попробуйте просто отдохнуть, поспать вместе с ребенком днем. Всех дел дома не переделаешь, а моменты близости с малышом, которые дает грудное вскармливание, уже не повторяться. Именно о них вы будете вспоминать через много лет, когда чадо вырастет.