Подмывание девочек: Интимная гигиена девочек (от рождения до 5 лет)

Интимная гигиена девочек (от рождения до 5 лет)

Молодые мамы часто не знают, как обращаться с новорожденными детками: как за ними ухаживать, мыть, менять подгузники. Хорошо, если рядом мудрая бабушка, которая подскажет и посоветует. А если нет?

Ведь вопрос гигиены — очень важная часть ухода за малышом, особенно если у вас родилась девочка. Её будущее женское здоровье целиком зависит от мамы.

Насколько правильно вы привьёте дочери с детства навыки к ежедневной гигиене, настолько здоровой женщиной она будет.

Многие проблемы со здоровьем, как известно, родом из детства: мама не приучила к ежедневному туалету свою дочь, а отсюда в будущем — постоянные воспаления женской половой сферы, патологические выделения, зуд.

«Какая связь?» — спросите вы? Давайте попробуем разобраться, какая.

 

Что необходимо знать о физиологии девочек?

Половые органы маленькой девочки и взрослой женщины отличаются друг от друга размером и структурой.

Большие половые губы новорожденной практически всегда отёчны и покрывают малые не полностью. Клитор имеет большой размер. Матка и яичники крохи расположены в брюшной полости.

Длина мочеиспускательного канала только родившейся крохи чуть больше 1 см. Такое расстояние без труда могут преодолеть всевозможные микробы и причинить воспалительные заболевания мочеполовой системы.

Вот почему соблюдение правил личной гигиены должно соблюдаться молодой мамой обязательно!

Кожа половых органов маленькой девочки очень уязвима. От воздействия моющих средств, применения стирального порошка для взрослого белья, неправильно подобранного подгузника слизистая быстро краснеет, появляются признаки воспаления. Кроме того, при попадании на нежную кожи малышки каловых масс и мочи может возникнуть опрелость.

Чтобы защитить нежную область гениталий новорожденной и не допустить проникновения инфекции в организм, купать ребёнка нужно каждый день, отдельное внимание уделяя половым органам.

• Вскоре после рождения мать может заметить на памперсе дочки кровянистые выделения. Это явление называется «гормональный криз» и не должно вызывать у вас чувство страха.
• Так проявляет себя реакция детского организма на повышенный уровень материнских гормонов, которые проникали через плаценту. После рождения они поступают в организм вместе с молоком матери.
• Это неболезненное состояние, не требующее какого-либо лечения. Всё постепенно пройдёт само собой. В этот период также особо важно должное внимание уделять гигиене половых органов дочери.

Каждой маме следует знать, что между большими и малыми половыми губками крохи скапливается маслянистый секрет белого цвета. Это также нормальное явление.

Но если такие выделения не удалять вовремя ватным тампончиком, они могут вызвать зуд, покраснение кожи и поспособствовать развитию воспаления.

Итак, уделяя особое внимание гигиене гениталий новорожденной дочки, вы избавляете кроху от серьёзных проблем, которые могут пагубно сказаться на женском здоровье в будущем.

 

О мытье и подмывании

Соблюдение правил интимной гигиены девочки — не просто банальная забота о чистоте. Это ещё и профилактика всевозможных заболеваний. Поэтому новорожденную девочку не только можно подмывать, но и нужно.

Нежные складочки половых губ следует протирать влажным ватным диском, слегка приоткрыв их аккуратным движением руки.

• Приступая к подмыванию ребёнка, хорошо вымойте свои руки. Ногти на ваших руках должны быть коротко обрезаны, чтобы случайно не травмировать нежную кожи дочери.
• Подмывать малышку следует после каждого испражнения, перед отходом ко сну, утром после пробуждения. После мочеиспускания достаточно будет протереть половые органы ребёнка и складочки влажной салфеткой.
• Подмывайте новорожденную дочурку обязательно кипячёной водой. Ведь в обычной водопроводной воде обитает масса микробов, которые могут стать источником инфекции у вашей крохи.

Каждая мама должна помнить, что подмывать девочку следует начинать с влагалища, следуя к промежности, анусу и ягодицам.

Если вы моете малышку под краном положите её к себе на левую руку животиком кверху. От вагинальной щели двигайтесь вниз, аккуратно смывая загрязнения с нежной кожи.

По окончании этого действия промокните кожу ребёнка мягким полотенцем. Вытирать малышку нельзя, этим вы можете вызвать покраснение и раздражение кожи. После процедуры заверните ножки малышки в пелёночку и перенесите в комнату для дальнейшей обработки.

При подмывании новорожденной никогда не используйте мыла. Оно способно пересушивать нежную детскую кожу. Если нужно удалить засохший кусочек кала, смочите это место детским маслом. Через время загрязнение легко отмоется водой.

Для малышки должно быть выделено отдельное полотенце, небольшая мочалочка. С пелёнок приучайте дочь к элементарным правилам личной гигиены. Таким образом, вы позаботитесь о репродуктивном здоровье своей дочери.

 

Нижнее белье и подгузники

У молодой мамы много хлопот с маленькой дочерью: она учится понимать своё дитя без слов, ухаживать за крохой. Кроме того, на плечи женщины ложится бремя забот о доме.

Как выбрать подгузники для девочки? Хорошо, что сейчас изобретены одноразовые детские подгузники. Без использования памперсов жизнь современной мамы была бы намного тяжелее. Но применять их тоже нужно правильно.

Во избежание опрелостей у ребёнка время от времени малышке следует устраивать воздушные ванны. После каждой смены подгузника оставьте малыша голеньким на 5-7 минут. Затем подмойте девочку или промокните кожу влажной салфеткой и оденьте чистый памперс.

Выполнять такую операцию следует каждые 3-4 часа и после акта дефекации. Не приобретайте дешёвые подгузники сомнительного производителя, не подвергайте половые органы своей крохи опасности.

Соблюдая эти простые правила, вы избавите детскую кожу от опрелостей и раздражения.

Нижнее бельё для дочери приобретайте только из натуральных тканей: отдавайте предпочтение изделиям из хлопка или льна. Такие ткани превосходно пропускают воздух, позволяя коже дышать.

Трусики и штанишки не должны ограничивать движение малыша и стягивать половые органы.

Повзрослевшей малышке не покупайте столь популярные «стринги!»

Это абсолютно негигиенично: такое бельё въедается в нежную кожу гениталий, может вызвать раздражение и воспаление.

Никогда не стирайте бельё дочери вместе со взрослым. Для стирки детского белья существуют специальные средства, которые неспособны вызвать аллергические реакции у нежной кожи малышки.

 

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

В каких случаях обратиться к врачу? Бывает, что мама замечает необычные выделения из половых путей дочери, покраснение вульвы. Иногда это ничего не означающий фактор, который вызван каким-либо раздражителем.

Обычно с такой проблемой можно справиться в домашних условиях. Достаточно будет подмыть малышку отварами противовоспалительных трав в течение нескольких дней и от раздражения не останется следа.

Но бывают и такие ситуации, которые требуют немедленного обращения к доктору:

• выделения имеют неприятный запах, зелёный или ярко-жёлтый цвет;
• малые половые губы срослись между собой, образовав спайки.
• Врачи называют такое явление синехии. Причиной может быть как пониженный уровень гормона эстрогена, так и воспалительный процесс.
• Не пытайтесь разъединить губы самостоятельно!
• Детский гинеколог установит причину выделений и зуда, если понадобится — назначит соответствующее лечение.
• Для лечения спаечного процесса малых половых губ может применяться хирургическое лечение или местное.

При появлении дурно пахнущих выделений из влагалища, покраснении вульвы, зуда обязательно обращайтесь к врачу. Эти симптомы могут свидетельствовать об инфекциях, авитаминозе, попадании инородного тела во влагалище.

Всегда помните, что заботясь о гигиене дочери сегодня, вы предотвращаете серьёзные проблемы у неё в будущем. Пусть ваша девочка будет здорова и счастлива!

Гигиена девочек | Детский Клинико Диагностический центр в Домодедово

20. 01.2020

---

Уважаемые родители! Сегодня постараюсь в своей статье раскрыть тему «гигиена девочек в возрасте от 0 до 7 лет». Казалось бы, что сложного в подмывании ребенка? Однако есть определенные правила, соблюдая которые, Вы не столкнетесь с проблемами в детской гинекологии и Вам не придется срочно искать детского гинеколога!

Правильная гигиена – это та гигиена, которая не вредит кожному покрову вульвы девочки и не вызывает гинекологические заболевания. Так в чем же она заключается?

Первое правило и самое важное: Подмывать девочку нужно спереди назад, а не наоборот! Делать это нужно ни в коем случае не по 5-10 раз в день, а достаточно 2-х раз в день под проточной водой (утром и вечером). Почему? Чтобы не смывать кожную (липидную) смазку, смегму и не пересушивать водой нежную, тонкую и часто чувствительную кожу вульвы малышки.

Второе правило: При каждом подмывании мы не используем любимое мамой мыло или гель для гигиены девочки. Девочке до 3-х лет без разницы каким средством Вы будете ее подмыть – дорогим, дешевым, со вкусом вишни или запахом клубники. Выбор средства для гигиены ребенка ложится полностью на плечи родителей. И здесь важно, чтобы средство было с нейтральным рН, без отдушек, вкусовых ароматизаторов и с мягким ПАВом. Чтобы не «ломать голову» над выбором геля для подмывания, данные средства покупать лучше в аптеке или в сети с фармацевтическим направлением, особенно если есть или были в анамнезе у мамы, папы или ближайших родственников проявления аллергического дерматита (не важно какого дерматита – на пыльцу, пыль, продукты питания и т.п.). Гигиенический гель используется для подмывания вульвы 1-2 раза в неделю, не чаще! Если у девочки есть проявления атопического дерматита, то и 1 раз в неделю достаточно. При этом мы промываем складки вульвы без фанатизма, смываем те выделения, которые могут накопиться в течение недели и легко смываются (о физиологических выделениях я подробнее чуть ниже напишу).

Данное правило используется с учетом чистой попы, в случаях, когда девочка «сходила по-маленькому» или мама меняет подгузник (а подгузник мама должна менять каждые 2-3 часа!) До 3-х месяцев жизни ребенка частая смена подгузника и воздушные ванны по полчаса — час допустимы и рекомендуются педиатрами и детскими гинекологами. Но с 3-х месячного возраста и до 1 года интервал воздушных ванн должен увеличиваться, а количество подгузников сокращаться до 3-4 штук в сутки! Подгузники используем на прогулку и выбираем какую-то часть ночного сна — первая или вторая половина ночи, когда девочка может находиться в подгузниках. С 1 года рождения и до 2.5 лет подгузники должны применяться только на прогулку.

Подгузники — это «больная» тема для многих мам, не все соглашаются с теми правилами гигиены, о которых я написала выше и которых годами придерживались наши мамы, бабушки т.д. Здесь выбор всегда у родителей свой – либо мама комфортно делает себе и некомфортно ребенку, либо наоборот. Так вот, в том случае, когда мама не досыпает и на первое место ставит здоровье своего дитя, проблем с вульвой у девочки значительно меньше, либо их совсем нет.

Третье правило: Если девочка «сходила по — большому» — необходимо хорошо промыть анальные складки с гелем для гигиены и убедиться, что в области вульвы не осталось остатков каловых масс. Если хоть малейшие загрязнения имеются — вульву мы подмываем водой с гелем!

Четвертое правило: Влажные салфетки. Салфетками любого производства (японские, российские, французские и т.п.) и даже купленными в аптеке с надписью для «для грудничков» или «для самых маленьких» — мы пользуемся в исключительных случаях – когда нет возможности подмыть ребенка проточной водой. То есть салфетки – это исключение из хороших правил!

Пятое правило касается физиологических выделений (смегма): Смегма – это белый, до 1 года жизни ребенка — плотный налет; с 1-го года и старше – мелкий, крошковидный. У данного правила есть небольшие тонкости с учетом анатомии и физиологии девочки. После рождения, в первый месяц ( максимум до 3-4х месяцев) — белый налет вырабатывается половыми железами ежедневно и соответственно ежедневно в определенном количестве родители могут видеть его в складках малых половых губ. Объем выделений зависит в большей степени от эстрогенного фона, как мамы, так и девочки. С 3-х месяцев жизни (а у кого то и с 1-2х месяцев) эстрогенный фон начинает падать и выделений становится все меньше. Поэтому нет четкого возрастного показателя, а есть индивидуальный уход у каждого ребенка. Мама должна ориентироваться на количество выделений у девочки. В первый месяц жизни ребенка после подмывания с водой, выделения в малых половых губках девочки убираем ежедневно ватным тампоном или ватной палочкой смоченной в вазелиновом масле (оно более нейтральное и спокойное, чем персиковое или абрикосовое). Не нужно стараться тщательно смыть «налет» водой, он плохо смывается из-за большого количества липидов в своем составе. Через 2-3 месяца от рождения, когда выделений становится все меньше и меньше, данную процедуру можно проводить через день. В дальнейшем, ближе к 1 году и до 6 лет, убирать смегму рекомендуется 1 раз в неделю. Не нужно каждый раз травмировать кожные покровы девочки своими действиями, делать вульву беззащитной перед внешними и внутренними факторами среды. Смегма – это защитные физиологические выделения и показатель здоровья девочки! Нет смегмы — следовательно есть риск травматизации кожи, есть риск синехий малых половых губ, есть риск воспаления за счет активации своей условно-патогенной или патогенной флоры, которая хорошо себя чувствует там где нет защитной смегмы.

Коротко подведу итоги и продублирую золотые правила гигиены девочки, разработанные заведующей гинекологическим отделением детей и подростков, д.м.н., профессором, заслуженным деятелем науки и членом-корреспондентом РАН, Е.В. Уваровой (2010г):

1. Кожа промежности и наружные половые органы всегда должны быть чистыми. На них не должно оставаться остатков каловых масс, мочи и других выделений;
2. Принимать душ следует 2 раза в сутки и по мере необходимости;
3. Подмываться нужно теплой водой, чистыми руками. При желании и по показаниям следует использовать жидкое мыло для интимной гигиены, которое лучше покупать в аптеке;
4. Подмывать зону анального отверстия и наружные половые органы следует разными руками, предварительно вымытыми с мылом;
5. Для ухода за половыми органами лучше не пользоваться мочалками, а влагу после мытья следует промокать, а не вытирать, чтобы не поцарапать нежную слизистую оболочку половых органов;
6. Полотенце должно быть чистым, мягким и строго индивидуальным — это является профилактикой провоцирующего фактора в отношении инфицирования, в том числе и половых путей.

Материал подготовлен детским и подростковым гинекологом, к.м.н. Силенко О.Н.

Возврат к списку

Гигиена девочек раннего возраста

Под гигиеной девочек принято понимать комплекс мер, которые призваны сохранить здоровье ребёнка. В обязательном порядке это – ежедневное умывание, особый уход за половыми органами ребёнка.

При ненадлежащем уходе у девочек нередко происходит сращение половых губ, с самого раннего возраста развиваются воспалительные процессы в репродуктивных органах. Именно поэтому очереди в кабинет детского гинеколога в поликлинике не уменьшаются, а с широким распространением подгузников и гигиенических салфеток только растут. К детскому гинекологу малышку положено впервые приносить в один месяц. Это плановый осмотр, призванный исключить возможность врождённых аномалий развития репродуктивных органов. Не стоит дожидаться этого визита, если:

• у новорождённой девочки замечены выделения из влагалища с неприятным резким или кислым запахом;
• у девочки сильно набухли, покраснели соски, наблюдается покраснение и припухлость в области наружных половых органов;
• наблюдаются густые белые выделения из половых органов;
• девочка начала беспокойно себя вести во время каждого мочеиспускания.

Все эти симптомы могут указывать на наличие заболеваний, и тут одной гигиеной ничего не решить – возможно, потребуется лечение.

---

Несколько основополагающих правил гигиены девочек раннего возраста:

1. Подмывать девочку с самого рождения нужно после каждого акта дефекации. Не протирать влажными салфетками, а именно подмывать, при этом направление движения руки взрослого должно быть от лобка к промежности. Ни в коем случае не делать наоборот, иначе можно занести болезнетворные бактерии из каловых масс и кишечника на наружные половые органы и во влагалище, что может вызвать воспалительный процесс.
2. Подмывать в ванночке малышку нельзя. Девочке для этой гигиенической процедуры требуется только проточная вода. В противном случае болезнетворные бактерии из прямой кишки или с маленькими частицами кала могут с водой попасть на половые органы и вызвать воспалительный процесс.
3. Перед подмыванием девочки взрослому в обязательном порядке нужно предварительно вымыть с детским мылом собственные руки. Цель всё та же – не допустить проникновения посторонней флоры на наружные половые органы. Не стоит использовать губки или мочалки для интимной гигиены – они повредят кожу и слизистую оболочку наружных половых органов ребёнка.
4. Для интимной гигиены у девочки должно быть своё детское полотенце. После завершения процедуры важно не вытирать с усилием наружные половые органы, а просто промокнуть.
5. Обычное мыло при подмывании использовать не стоит, так как оно сушит нежную кожу наружных половых органов девочки. Достаточно будет один раз в день, во время принятия ванны, воспользоваться специальным детским мылом для интимных мест.
6. Нижнее бельё для девочки должно быть светлых оттенков потому что красивые яркие трусики – это текстильные красители, которые могут вызвать раздражение и воспаление. Лучшие ткани – хлопок и лён. Менять бельё девочки нужно ежедневно, а в случае обильных выделений нижнее бельё меняют несколько раз в день. Особый подход должен быть и к выбору стиральных порошков, которые используют при стирке нижнего белья девочки.
7. Для гигиены наружных половых органов девочки следует пользоваться детским жидким мылом, предназначенным для новорожденных. В нём нет красителей, парфюмерных добавок и высокий уровень Ph.
8. Не допускать перегревания и охлаждения наружных половых органов ребёнка.

Надеемся, что эти советы помогут вам не допустить возникновения болезней у ребёнка и сделают приятными регулярные гигиенические процедуры.

Гигиена девочки от рождения до подросткового периода /Врач акушер-гинеколог д/п№6 Кислова Т.А./ статья от 27.06.2019

Гигиена девочки от рождения до подросткового периода

Врач акушер-гинеколог д/п№ 6 Кислова Татьяна Анатольевна

 Большое счастье, когда в семье появляется девочка. Она нуждается в особом уходе, так как правильная гигиена в области наружных половых органов очень важна, ведь в будущем она тоже станет мамой.

А пока нужно уметь правильно ухаживать, подмывать, а когда она вырастет- научить девочку всё делать самостоятельно.

Особенности гигиены новорожденной  девочки

Родилась дочка, и многие молодые мамы задаются вопросом, как подмывать малышку. В первый месяц не нужно пользоваться никакими средствами гигиены, включая детское мыло, — они нарушают естественый баланс слизистой и могут убить полезные бактерии, тем самым дав начало развитию вредных микроорганизмов. После месячного возраста один раз в неделю можно использовать во время купаний детское средство, но мыло не следует наносить на слизистые, только на кожу.

Как правильно подмывать девочку

Подмывать малышку нужно после смены подгузника (но не обязательно после каждой, если смена происходит часто) и после акта дефекации.

Самый лучший вариант — тёплая проточная вода из крана. Струя воды должна литься на область лобка, но не на половые губы. Подмывать нужно в направлении от лобка до ануса, но не наоборот, иначе есть большой риск попадания инфекции. 

После подмывания ребенка вытереть промокающими движениями. Не нужно спешить надевать памперс — воздушные ванны очень полезны для нежной кожи. Это профилактика лпрелостей и закаливания ребенка. Если нет возможности ребенка подмыть, можно воспользоваться влажными салфетками- направления протираний те же.

Также не стоит забывать, что руки у мамы перед процедурой подмывания или протирания должны быть чистыми.

Важный вопрос- белье девочки. Оно должно быть на 100% из натуральных тканей, а стирать детские вещи нужно строго отдельно от взрослых вещей.

Гигиена девочки до полового созревания

С двухлетнего возраста подмывать девочку нужно утром, вечером и после акта дефекации. Трусики менять 2-3 раза в день, а с шести лет можно перейти на 1 раз в день.

Очень важно, чтобы мама начала учить дочку правилам гигиены приблизительно с 4-х лет — раньше ей будет сложно в силу восприятия правильно выполнить всю технику, хотя дети бывают разные и , возможно, есть детки, которые хорошо воспринимают мамино учение и  в более раннем возрасте.

Обучать нужно постепенно, рассказывая и объясняя все тонкости процедуры. Объяснить, что возможно появление выделений; если они прозрачные и скудные -это нормально, но если девочка ощутит зуд, увидит изменение цвета, или увеличится количество выделений, чтобы она всегда об этом говорила маме. А далее нужно вместе сходить к детскому гинекологу. И, конечно, маме всегда стоит быть максимально внимательной к здоровью дочери

 

 

Интимная гигиена девочек

Интимная гигиена девочек

Здоровье детей бережно хранят родители. В последнее время тема интимного здоровья девочек становиться все актуальнее и актуальнее.  
Поговорим об интимной гигиене девочек.
Гигиенические процедуры в детском возрасте нужны не только для предупреждения воспалительных процессов половых органов девочек, но и для профилактики гинекологических заболеваний и нарушений формирования функций женского организма в будущем.
Родителям важно с самого рождения воспитывать у девочки потребность в гигиенических процедурах .
Но современные мамы зачастую в вопросах интимной гигиены либо перегибают палку и хотят добиться стерильности интимной зоны у девочки, либо, наоборот, пренебрегают правилами гигиены, пускают все на самотек. Сами не ухаживают за девочкой и не учат ее правилам личной гигиены — это приводит к таким заболеваниям, как вульвовагиниты, синехии, вульвиты.

Но во всем нужно знать меру, и в этом вопросе, главное — не переусердствовать.

Как же правильно необходимо осуществлять интимную гигиену девочек,чтобы сохранить ее здоровье и избежать негативных последствий в будущем?
◾в возрасте до 1 месяца не рекомендуется пользоваться никакими специальными моющими средствами (в это время у деток в крови ещё циркулируют мамины эстрогены, они защищают половые органы от инфекций).
Достаточно теплой проточной водой вытирать кожу половых органов и ватным тампоном убирать загрязнения.
◾подмывать ребенка движениями от лобка к анусу (чтобы не занести микроорганизмы из прямой кишки во влагалище, там таких быть не должно).
◾подмывать проточной водой, температуры тела человека.
◾подмывание проводят осторожно, без насилия и трения.
◾подмывать после каждого акта дефекации обязательно, допускается предварительно удалить остатки испражнений влажной салфеткой или ватным тампоном.
◾ руки мамы должны быть чистыми, с короткими ногтями.
◾ после подмывания не надевать сразу подгузник, пусть попа и не только примет «воздушные ванны».
Либо просушить кожу путем прикладывания гигроскопичной пеленки (форсированное вытирание противопоказано).
◾возможно использовать влажные салфетки, если нет доступа к воде. Салфетки должны быть без спирта, без антисептика, без отдушек.

 

◾жидкое мыло с нейтральным ph можно использовать уже спустя месяц после рождения (до полового созревания используйте жидкое мыло, предназначенное для деток до года — и не ошибетесь в плане безопасности).
◾никаких кусковых мыл, подмывания марганцовкой, спринцеваний. Это запрещено.
◾мыло наносить только на кожу, оно не должно попадать на слизистую половых органов девочки.
◾туалет интимной области можно завершить нанесением на кожу гениталий, паховых складок тонкий слой персикового масла, детского крема .
◾умеренное припудривание детскими присыпками защищает кожу от натирания подгузником. Но избыточное припудривание при плохо просушенной коже приводит к образованию крошек, травмирующих эпидермис с последующим развитием воспалительной реакции.

 

◾новорожденных купать стоит ежедневно, по 5-10 мин.
В жаркое время года купать стоит каждый день, вне зависимости от возраста. Зимой, после года, можно через день.
◾менять подгузники по мере загрязнения, но не реже чем, через 4 часа. Обязательно сразу перед или после кормления, после каждого испражнения, перед сном, после пробуждения, перед прогулкой.
◾важно после смены подгузника родителям мыть руки.
◾использовать мыло для интимной гигиены максимум один раз в день, лучше 2-3 раза в неделю.
◾детское нижнее белье должно быть из хлопка/льна. Белого цвета. Девочкам с 2 лет рекомендовано менять трусики 3-4 раза в день, с 6 лет — можно 1 раз в день.
◾с 4 лет желательно научить девочку самой проводить процедуры, связанные с интимной гигиеной.
◾туалетная бумага не должна быть жёсткой.
◾стирать нижнее белье на максимальной температуре, отдельно от одежды взрослых, тщательно полоскать. Стирка детским порошком.
◾для игр в песочнице, передвижения в общественном транспорте-надевать лосины, штанишки. В остальное время, одежда должна быть свободная, не слишком облегающая и тесная.
◾необходимо следить, чтобы девочка в постель не брала с собой мелкие предметы (во избежании попадания их во влагалище).
◾ночью спать без трусов, в свободной пижаме, сорочке.

С началом менструаций подмываться необходимо 2 раза в день, регулярно менять прокладки и тампоны.
◾тампоны разрешено использовать девственницам и они не приводят к нарушению микрофлоры и дефлорации. Начинать лучше с минимального диаметра 12 мм, потом подбирать в зависимости от количества менструальных выделений. Менять каждые 4-6 часов.
Во время менструации не стоит все время лежать, не двигаться и находиться дома. Это неверно. В этот период стоит вести обычный образ жизни, не отказываться от утренней зарядки.
◾родители обязаны рассказать девочке-подростку о симптомах воспалительных процессов в гениталиях, их причинах. Подробно рассказать про ИППП, их профилактику (о презервативе в том числе).

 

Если не могут сами (стесняются или нет доверительных отношений в семье) — отвести к гинекологу и попросить рассказать об этом всем врача. Как правило, авторитет к врачу в таких вопросах гораздо больше, чем у мамы и папы.
И помните, чем активнее вы ухаживание за половыми органами девочки, пытаетесь там все вымыть и сделать чисто, тем больше вероятность возникновения у нее проблем с началом полового развития.

В случае возникновения проблем (зуда, жжения, высыпаний, подозрительных выделений) самостоятельное лечение любыми народными средствами, местными фармакологическими препаратами недопустимо! Только врач, после необходимого обследования, может назначить лечение.

Берегите своих девочек и будьте здоровы!
С нами была врач акушер-гинеколог, Баранова Алеся Васильевна.

• Дата публикации: 26.07.2019
• Поделиться:

Интимная гигиена девушек

Самочувствие женщины зависит от многих факторов. Интимное здоровье является важным составляющим женского здоровья. Оно напрямую зависит от соотношения вредных и полезных микроорганизмов, населяющих слизистую оболочку наружных половых органов.

Уход за интимной зоной – очень важный вопрос для каждой девушки . заботиться о чистоте половых органов необходимо с рождения.

Подмывание – гигиеническая процедура, заключающаяся в очищении наружных половых органов и ануса от загрязнения.

Как правильно подмывать новорожденную девочку?

1. Ребенок лежит на руках родителя лицом к нему

2. Направление спереди-назад

3. Все складки промыть, не проникая внутрь

4. Температура воды не более 37 градусов

5. Вытирать спереди – назад промакивающими движениями. 

Основные правила интимной гигиены женщины:

• Регулярность (подмываться необходимо ежедневно, в критические дни периодичность процедур может достигать от 2 до 4 раз в сутки). Минимум – 1 раз в день. Если девушка живет половой жизнью – принимать душ необходимо до и после интимной близости.

• Во время гигиенических процедур рекомендуется использовать специальные средства для интимной гигиены (при использовании непредназначенных средств, например, мыла, геля для душа, нарушается кислотно-щелочной баланс интимной зоны, что приводит к повышенной чувствительности к инфекционным агентам, провоцируется рост бактерий и грибков, вызывает сухость, дискомфорт).

Ароматизированное мыло, не предназначенное для интимной гигиены может способствовать развитию аллергической реакции.

Уровень рН в средствах интимной гигиены не должен превышать 5,5 . Выбирая средство для интимной гигиены, отдавайте предпочтение тому средству, где меньше составляющих, таких например как лаурил-сульфат, который в избыточном количестве вызывает аллергию.

• Вода во время гигиенических процедур должна быть теплой, ни в коем случае не горячей; струя воды не должна быть сильной

• Без мочалки. Мочалка – излюбленное место скопления микробов. Кроме этого, мочалка способна травмировать нежную слизистую.

• Движения во время подмывания должны совершаться спереди – назад (от области лобка в сторону анальной области)

• Половой партнер должен также тщательно и регулярно соблюдать интимную гигиену.

• Нижнее белье должно пропускать воздух. Синтетические материалы могут раздражать кожу и ограничивать циркуляцию воздуха. Белье должно быть хлопковым, стринги носить не рекомендуется.

• Во время гигиенических процедур предпочтение следует отдавать душу, т.к. принятие ванны способствует распространению инфекции, приводящий к бактериальным вагинозам, а также провоцирующим развития циститов (во время попадания кишечной палочки живущей в прямой кишке из области анальной зоны на слизистую влагалища или в область уретры).

• У каждого члена семьи – свое полотенце. Используйте отдельное персональное полотенце для интимных мест. При пользовании полотенцем не допускается совершать растирающие движения , возможно травмирование слизистой.

Если вы совершаете длительное путешествие или у вас нет возможности принять душ – используйте влажные салфетки для интимной гигиены.

Спринцевание и промывание изнутри запрещены, только по назначению врача-гинеколога во время лечебных процедур.

Во время менструации: 

Тампоны менять раз в 3-4 часа.

Прокладки раз в 4-5 часа.

Во время смены гигиенических средств руки должны быть чистыми.

Использование прокладок.

Существуют прокладки для использования во время месячных, и ежедневные.

Прокладки для критических дней – впитывают кровяные выделения. Материал должен быть мягким, желательно хлопковые. Не стоит выбирать ароматизированные в связи с возможностью развития аллергической реакции.

Использование ежедневных прокладок:

Данный вид прокладок необходимо менять раз в 3 часа или, по-возможности, отказаться от использования вообще. Ежедневные прокладки создают влажную практически герметичную среду, благоприятную для размножения бактерий.

Тампоны можно использовать с начала менструации, возрастных ограничений не существует, но необходимо быть уверенным в том, что вы делаете это правильно. Оставлять тампоны на ночь не рекомендуется. Если вы используете тампон впервые – ознакомьтесь с инструкцией, которая прилагается . в противном случае могут возникнуть болевые и другие неприятные ощущения. Во время использования тампона руки должны быть чистыми.

Использование средств, не предназначенных для интимной гигиены, ведет к дисбиозу интимной зоны.

Нижнее белье.

Как говорилось выше, предпочтение следует отдавать нижнему белью из натуральных тканей. Меняться нижнее белье должно ежедневно. Стирать его необходимо отдельно от других вещей, желательно с гипоаллергенным порошком при повышенных температурах. Перед тем как надеть нижнее белье, рекомендовано прогладить.

Стринги рекомендовано носить как можно реже, предпочтительно отказаться от них вообще . Это связано с тем, что данный вид нижнего белья в силу своего покроя способствует перемещению кишечной флоры во влагалище, что может явиться причиной воспалительных заболеваний матки, придатков и мочевого пузыря.

После покупки, перед тем как начать носить нижнее белье – важно его постирать!

 При появлении проблем – обращайтесь к гинекологам. Берегите свое женское здоровье! 

Откровенный разговор о гигиене женщины — Клиника ISIDA Киев, Украина

20 июля 2014

Организм женщины проходит длительный и сложный путь развития, прежде чем он оказывается подготовленным к ответственной функции – материнству. Этот путь охватывает несколько возрастных периодов, начиная от внутриутробного периода и заканчивая половым созреванием.

Традиционно, тема интимной гигиены почти не обсуждалась, девочка-подросток, в лучшем случае, могла получить совет от мамы либо от подружки, избегая посещение врача.

Гигиена женщины- это целый комплекс мероприятий, который способствует нормальному функционированию женской половой системы. Она является частью личной гигиены и профилактики гинекологической патологии.

Милые мамочки, вспомните: какой первый вопрос Вы задаете врачу-неонатологу при выписке из роддома?

• «Как подмывать ребенка ?»
• «Сколько раз в день девочку мыть мылом ?»
• «Не повредим ли мы плеву при глубоком подмывании?»

Этих вопросов очень много, но с каждым днем родители сами устанавливают режим гигиены девочки. А надо помнить, что новорожденная девочка – это маленькая женщина. Обмывать наружные половые органы, область заднего прохода, ягодицы, бедра следует каждый раз после физиологических отправлений, особенно после акта дефекации. После подмывания осторожно обсушить кожу полотенцем (пеленкой), затем нанести на половые органы детское масло. В случае необходимости, можно изредка использовать влажные салфетки, однако это не может заменить водные процедуры.

Девочка растет… Становится старше, начинает бегать, брать игрушки в рот, строить «пасочки» в любимом песочнике, который является «любимым» не только детьми, но и домашними животными(кошками и собаками). А как мы любим пляжиться на солнышке… Приехав на море или речку, многие мамы считают, что ребенку нужно хорошо загореть. Панамку на голову надевают обязательно, а вот трусики надеть не обязательно. Пусть тельце загорает. А что потом? Откуда у девочки в 3-5 лет появляются выделения из половых органов? Почему они после отдыха на море, на речке, поиграв в песочнике через некоторое время обращаются к детскому гинекологу? А все надо начинать с детства. Не зря говорят: «Береги здоровье смолоду.»

Мамочки! Не разрешайте своим маленьким дочкам играть в песочнике, посещать пляжи без трусиков, брать постоянно пальцы в рот. Ведь воспалительные процессы гениталий можно предотвратить самостоятельно. Возьмите с собой на пляж запасные (3-4) трусиков. Приучите ребенка мыть руки сразу после туалета, после горшка, на котором ребенок только что сидел, перед едой и так далее.

Маленькую девочку подмывает мама, девочка старше 5 лет может выполнять гигиенические процедуры самостоятельно. Важно правильно её этому обучить, не забыть контролировать. Подмывать удобнее под струёй воды в направлении спереди назад, во избежание попадания каловых масс на половые органы. Для подмывания используют детское мыло (на сегодняшний день прекрасно использовать мыло с оливковым маслом, которое продаётся в аптеке). Туалет половых органов необходимо совершать 1-2 раза в день( по мере необходимости).

Девочка растёт… Её уже не интересует песочник, её уже начинает интересовать своё тело. В 8-10 лет у девочки наступает период полового созревания. Начинают работать потовые и сальные железы, появляются бели, поэтому гигиена должна быть более тщательная. Надо приучить девочку принимать душ ежедневно (а в летнее время лучше 2 раза в день). В этом возрасте можно пользоваться дезодорантом и ежедневными гигиеническими прокладками, которые будут создавать ощущение гигиены и свежести в течение дня и защищать белье.

Время так быстро бежит, что мама не заметила, что её девочка не только повзрослела, но уже начала менструировать. С появлением первой менструации (менархе), а чаще всего происходит это в возрасте 12-14 лет, девочка превращается в девушку. Гормональные изменения в организме девушки приводят к значительному увеличению физиологических белей. В норме – они прозрачные, имеют жидкую консистенцию, без запаха. Количество их изменяется в зависимости от фазы менструального цикла. После менструации их мало, в середине менструального цикла – их много, они прозрачные, перед менструацией их количество уменьшается, но они становятся более густыми. Увеличение количества белей требует и более частого туалета наружных половых органов. В этом возрасте хорошо использовать гель для интимной гигиены (лучше покупать их в аптеках). Гигиенические прокладки рекомендуется менять не реже 2-3 раза в день, во время менструальных выделений их частота должна быть 4-6 раз в день. Частота смены гигиенических средств зависит от характера выделений, количества и способности их впитывать влагу.

А как быть с тампонами? Можно ли их использовать девственницам? Сроков начала применения тампонов не существует. Иногда даже 12-летние девочки самостоятельно решают применять тампоны. У девочек старше 13 лет гименальное отверстие податливо и велико настолько, что в случае необходимости возможно введение лекарственных шариков, свечей. В дни менструации отверстие в девственной плеве становится больше и растяжимее, чем в другие дни цикла.

Средний возраст начала использования тампонов девушками в США-14 лет. Во многих странах девственности придаётся символическое значение. Состояние девственности ошибочно ставят в зависимость от целостности девственной плевы или её утраты. Применение тампонов не имеет значения к утрате девственности. Тот факт, что девушка вводит тампон, ровно как и вагинальные лекарственные шарики или палочки, вовсе не означает, что вследствие этой манипуляции она «потеряла невинность». Об этом подходе должны быть осведомлены не только сами девушки, но и её родители, будущий муж, третьи лица.

Необходимо подчеркнуть, что в течение менструации рационально использовать тампоны в сочетании с гигиеническими прокладками; причем прокладки более приемлемы в домашних условиях, а тампоны- в школьные часы. Возрастных ограничений для использования тампонов нет. Выбирать надо тот вид тампонов, который по мере впитывания увеличиваются в длину и имеют аппликатор, что облегчает введение и делает его гигиеничным. Их следует менять не реже, чем через 4-8 часов. Не забывать мыть руки перед сменой тампонов и прокладок. Интерес подростков к применению влагалищных тампонов очень велик, однако в период становления менструальной функции следует рекомендовать наружные гигиенические средства. Прокладок сейчас достаточно много… « с крылышками», « без крылышек», «на липучках» и другие.

Подводя итог нашему разговору о гигиене женщины хочется пожелать всем девочкам, девушкам и женщинам крепкого здоровья, чистоты не только внешней, но и духовной.

Инвестиции в женщин и девочек

Фото: PATH.

Примечание редактора: Нони Мунгай — летний стажер DefeatDD (ICYMI, мы представили ее на Facebook на прошлой неделе), и это ее первый блог с нами! Поздравляю, Нони!

Я считаю, что мы не можем решить проблему WASH (водоснабжение, санитария и гигиена), не задумываясь о его влиянии на девочек и женщин.

На круглом столе по WASH и глобальному здоровью участник из Ганы затронул тему WASH, гендера и его важности в общей дискуссии.WASH — это ворота к гендерному равенству в развивающихся странах, учитывая, что отсутствие доступа сдерживает их во многих отношениях, поэтому я был поражен тем, что ни один из других участников не затронул гендерные последствия в отношении WASH и глобального здравоохранения.

После круглого стола я начал думать об уникальной взаимосвязи между WASH и полом. Затем я начал мозговой штурм, как внедрение WASH окажет женщинам и девочкам большую услугу.

Почему WASH особенно влияет на женщин?

Вспышки заболеваний, связанные с плохим WASH, включая диарейные заболевания, являются одной из наиболее частых причин заболеваемости и смертности во всем мире.Во время вспышек заболеваний и других чрезвычайных ситуаций в области здравоохранения женщины и девочки, в частности, сталкиваются с трудностями при доступе к воде и средствам санитарии, необходимым для поддержания гигиены во время менструации, здоровых родов и общего благополучия.

Помимо чрезвычайных ситуаций в области здравоохранения, повседневное бремя плохого доступа к WASH часто ложится на женщин в развивающихся странах. По данным ЮНИСЕФ, женщины и девушки тратят около 200 миллионов часов на сбор воды каждый день. Они вынуждены поступиться своим образованием, здоровьем и независимостью, чтобы обеспечить своим семьям ресурсы, необходимые для выживания.

Домашние обязанности не позволяют многим девочкам посещать школу. Даже когда они ходят в школу, им приходится выполнять такие задачи, как поиск воды и домашние дела. Когда члены семьи заболевают (например, при диарее), девочек чаще оставляют дома для ухода за членами своей семьи. Из-за этого им сложнее заниматься личной деятельностью или сохранять общую автономию. WASH смягчает эти культурные различия за счет ускорения экономических возможностей (создание рабочих мест на более близких расстояниях) и помогает снизить уровень сексуального и гендерного насилия (девочки и женщины часто сталкиваются с домогательствами при дефекации на открытом воздухе).

Влияние WASH на диарейные заболевания

DefeatDD выступает за WASH внутри в рамках своего комплексного подхода. Диарея, второй по величине убийца детей в возрасте до пяти лет, особенно опасна, потому что дети более восприимчивы к обезвоживанию. Доступ к чистой воде, составляющей WASH, становится гораздо более важным, поскольку влияет на жизнь детей. По данным WaterAid (в обзоре почти 200000 демографических и медицинских обследований в 26 странах), 15-минутное сокращение времени прогулки в один конец до безопасного источника воды связано с уменьшением распространенности диареи на 41% и 11 % снижение смертности детей в возрасте до пяти лет.

Как WASH может иметь большее влияние?

Чтобы сделать WASH более эффективными, мы должны стратегически спланировать эти инвестиции, чтобы способствовать развитию девочек и женщин. Решения WASH должны отдавать приоритет осязаемым и устойчивым мероприятиям, основанным на гендерных факторах. Возможные творческие решения могут быть сосредоточены на расширении прав и возможностей или поддержке местного бизнеса, чтобы получить больше возможностей трудоустройства для женщин-предпринимателей WASH. Суть в том, что WASH расширяет возможности целых сообществ, но особенно девочек и женщин, чего они давно заслужили.

Папа моет ноги двум девушкам и двум мусульманкам в молодежной тюрьме

Алессандро Спесиале | Служба новостей религии

28 марта 2013 г.

ГОРОД ВАТИКАН — Папа Франциск в четверг (28 марта) омыл ноги 12 молодым заключенным, в том числе двум девушкам и двум мусульманам, во время мессы в Чистый четверг в центре задержания молодежи в Риме.

Аргентинский понтифик, который продемонстрировал стремление порвать с традициями в течение двух недель после своего избрания на пост папы 13 марта, решил провести обряд в тюрьме Касаль-дель-Мармо на северо-западе Рима, а не в традиционном месте. Св.Базилика Иоанна Латеранского.

Франциск неоднократно заявлял о своем желании приблизить папство и церковь к бедным и маргинальным слоям населения.

Включение двух женщин в обряд, посвященный омовению Иисусом ног апостолов в ночь перед смертью, также является первым делом для папы, но Франциск уже сделал это, будучи архиепископом Буэнос-Айреса.

Поскольку все апостолы Иисуса были мужчинами, папы обычно омывали ноги 12 священникам-мужчинам. За пределами Ватикана многие епископы умывают только ноги мужчинам.

В краткой проповеди без написания сценария Франциск объяснил, что церемония омовения ног иллюстрирует послание Иисуса о том, что люди, в том числе наделенные властью и властью, должны служить друг другу.

«Среди нас тот, кто выше, должен служить другим», — сказал он. «Это не значит, что мы должны мыть друг другу ноги каждый день, но мы должны помогать друг другу».

Доступ СМИ к тюрьме для несовершеннолетних был ограничен, поскольку большинство заключенных — несовершеннолетние, но главный представитель Ватикана преподобныйФедерико Ломбарди сообщил, что Франциск встал на колени перед 12 юношами и поцеловал их ноги после того, как вымыл и высушил их.

«Это был впечатляющий жест», — сказал он, добавив, что это также «физически тяжело».

После мессы папа лично поприветствовал всех заключенных, а также тюремный персонал и волонтеров. «Не позволяйте лишать себя надежды», — сказал он молодым преступникам перед отъездом.

В молодежной тюрьме Касаль-дель-Мармо содержатся 49 заключенных в возрасте от 14 до 21 года, в основном из Северной Африки и Восточной Европы.

Ранее в четверг на торжественной мессе в базилике Святого Петра, знаменующей начало празднования Пасхи для католической церкви, Франциск призвал священников не становиться «менеджерами» и «коллекционерами антиквариата или новинок».

Он побуждал их «выйти из самих себя» на «окраины, где есть страдания, кровопролитие, слепота, жаждущая зрения, и пленники в плену у многих злых хозяев».

Авторские права: Информацию об авторских правах можно получить у дистрибьютора этого продукта, ООО «Служба новостей религии».

Мойщики машин — тяжелая работа стала проще

Хороший день для автомойки

Рано или поздно машину нужно помыть, но эта задача может быть действительно приятной с помощью этих девушек из автомойки . Будь то автомобиль, грузовик или джип, они делают это весело. Неважно, моют ли они капот, крышу, колеса или бампер, наблюдателю приятно наблюдать.

Девушки из автомойки существуют уже несколько десятилетий, как вы увидите на фотографиях этих красивых девушек, чистящих грязные машины.Праздник для глаз, который заставит вас прыгнуть и помочь им намылить эти автомобили и смыть дорожную грязь.

Хотите верьте, хотите нет, некоторые люди даже не догадываются, что на этих фотографиях девушек из автомойки изображены машины, но я уверяю вас, что они моют автомобили. Когда мы решили разместить сайт Motorologist.com, одним из необходимых разделов были галереи девушек с автомобилями. Это было естественно, ведь почему-то машины и девушки идут вместе. Это может быть сексистское заявление, но парни любят машины и девушек.

Автомойка для девочек делает это весело

Эти фотографии девушек из автомойки варьируются от одной девушки, моющей машину на заднем дворе, на подъездной дорожке или в местной автомойке самообслуживания, до всего сообщества или общественного мероприятия. Это говорит о том, что машины нужно мыть, чтобы вы могли получать удовольствие от процесса или, по крайней мере, получать удовольствие от того, как красивые девушки справляются с задачей и получают удовольствие, выполняя ее.

Вы увидите, что эти девушки из автомойки моют машины по разным причинам, помимо мытья машин.Мероприятие по мойке автомобилей использовалось для сбора денег для школ, благотворительных организаций и снижения кровяного давления для всех типов парней, которые любят машины и девушек. Сделайте перерыв и посмотрите фотографии, на которых эти красивые девушки из автомойки веселятся, моют машины и развлекают прохожих.

Назад в медиа-комнату мотолога

Кликните на картинку, чтобы поближе познакомиться с автомойкой для девочек

Назад в медиа-комнату мотолога

Поделиться, опубликовать, Boomark this:

Распутывание, мытье и кондиционирование волос темнокожих девушек: вот как мы это делаем

Во-первых, позвольте мне рассказать об этом: я не эксперт по натуральным волосам.Хотя я уже 13 лет не менял свои волосы химическим способом и воспитываю двух черных девочек с натуральными волосами — у одной есть локоны, у другой волосы заплетены в две пряди, — я потратил больше, чем Десятилетие вытягивания, пробора, плетения, скручивания и распутывания, мытья, кондиционирования волос темнокожих девушек, плача и молитвы над тремя головками густых, вьющихся, курчавых волос. Большую часть того времени у меня не было ни доступа к продуктам, ни ноу-хау, чтобы наши волосы оставались здоровыми, растущими и красивыми.

Но Интернет — это могущественное место, полное удивительных женщин, которые научились ухаживать за натуральными волосами и с радостью делятся всем, что они узнали, с теми, кто готов слушать.И за последние несколько лет я собрал полезную информацию — достаточно, чтобы иметь возможность ухаживать за волосами, укладывать их и сохранять их здоровыми, и даже немного написать о нашем пути.

Это делает естественным для некоторых обратиться ко мне и спросить меня о моем режиме прически, особенно в том, что касается прически моих дочерей. На прошлой неделе три женщины — две мамы и милая дама, помогавшие одинокому отцу афроамериканской девушки с натуральными волосами — попросили меня совета о том, как мыть, кондиционировать и укладывать вьющиеся гривы их детей.Я подумал, что если у них есть вопросы, может быть, у некоторых читателей MyBrownBaby тоже есть вопросы. Сегодня я делюсь тем, что отправила всем мамам. Моя техника может быть не идеальной, но она подходит мне и моим девочкам. По крайней мере, надеюсь, это отличная отправная точка для вас и ваших детей!

Итак, в первую очередь я хочу порекомендовать вам CurlyNikki.com. Это один из ЛУЧШИХ сайтов по уходу за натуральными волосами, и именно на нем я узнала, как по-настоящему ухаживать за волосами моей дочери, а также за своими собственными.Однажды на этом сайте я понял, как распутать волосы Лилы без слез (ее и моих), просто следуя некоторым очень простым правилам. Нажмите здесь, чтобы увидеть сообщения Никки о том, как распутывать натуральные волосы:

Первое, что вы должны знать: волосы афроамериканца СУПЕР вьющиеся и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сохнут. Если он не увлажнен должным образом, выпавшие пряди волос могут прикрепиться к здоровым волосам, создавая узлы в самых хрупких частях прядей здоровых волос — изгибах. Это то, что вызывает «путаницу».«Выпавшие волосы создают почти паутину со здоровыми волосами, и когда эти спутанные волосы / паутины / узлы не удаляются должным образом, они могут привести к разрыву волос в этих хрупких частях прядей.

Самое важное, что вы должны сделать при мытье и укладке ее волос, — это, во-первых, убедиться, что вы удалили все выпавшие волосы и эти узлы, и что ее волосы правильно распутаны. Единственный способ сделать это — убедиться, что для волос достаточно «скольжения», чтобы узлы могли «выскользнуть», не повредив здоровые пряди.Для этого у вас должны быть соответствующие инструменты:

Хорошая расческа для распутывания волос (у Салли есть несколько отличных; не покупайте недорогие, они могут усугубить процесс.)
Хороший кондиционер (я использую Herbal Essences Hello Hydration или Long Term Relationship; его можно купить в любом продуктовом магазине)
A распылитель
Вода
Оливковое или кокосовое масло
заколки для волос
Пальцы
Терпение

ЗАПРЕЩАЕТСЯ мыть ей волосы, пока они не будут обнаружены. Мытье распутанных кудрявых волос заставляет хорошие пряди волос затягиваться вокруг узлов, делая процесс распутывания почти невозможным и чрезвычайно болезненным.Распутать, постирать, обработать, а затем уложить. Вот как я делаю прическу Лилы:

ОБНАРУЖЕНИЕ, СМЫВКА, КОНДИЦИОНИРОВАНИЕ ВОЛОС ЧЕРНОЙ ДЕВУШКИ

Сначала я наполняю распылитель водой и оливковым маслом (вы также можете использовать кокосовое масло) — одна часть масла на три части воды. Я делю волосы Лилы примерно на 8-10 прядей, а затем обрабатываю их одну за другой.

Возьмите одну секцию в руку и сбрызните ее водно-масляной смесью. Затем нанесите обильное количество кондиционера прямо на ее волосы от корней до кончиков.Сойти с ума. Идея состоит в том, чтобы сделать волосы максимально влажными с помощью продукта, чтобы они образовали то скольжение, о котором я вам рассказывала. Как только волосы станут насыщенными, пальцами нащупайте узлы и аккуратно отделите волосы от узлов, расправляя их пальцами. Как только вы сможете провести пальцами по ее волосам, не чувствуя узлов, вы можете использовать распутывание, чтобы убедиться, что вы можете их расчесать. Сложите эту прядь в две свободные пряди или просто закрепите ее обратно, а затем переходите к следующей пряди, пока вся ее шевелюра не распутается.

Как только это будет сделано, вы можете мыть ее волосы. Теперь я не мою волосы или волосы Лилы шампунем. Использую только кондиционер. Это называется совместной стиркой. Я делаю это, потому что шампунь полностью удаляет всю влагу из вьющихся волос — влагу, в которой отчаянно нуждаются наши волосы. Вы заметите, что если мыть волосы шампунем, они станут ОЧЕНЬ ломкими и еще больше запутают наши волосы. Кондиционер, предназначенный для возврата влаги в волосы, прекрасно очищает волосы И добавляет больше влаги непосредственно в стержень волоса, делая наши волосы более мягкими и легче расчесывающимися.Если мне кажется, что волосы необходимо тщательно вымыть, чтобы уменьшить скопление продукта, я буду использовать мягкий шампунь, МОЖЕТ БЫТЬ раз в шесть недель. Но я целый год не пользовалась шампунем. Мои волосы росли, как сорняк, когда я использовала только кондиционер, потому что влажность сделала мои волосы более послушными, а это означает, что их ломкость стала намного меньше. Итак, как если бы вы мыли ее волосы шампунем, вымойте их кондиционером. У вас не будет пены, как с шампунем, но на самом деле она вам не нужна.Вам просто нужно, чтобы ее волосы стали чистыми, что можно сделать с помощью воды, массажа и кондиционера.

После того, как вы вымыли ей волосы, заверните их в хлопковую футболку — БЕЗ ПОЛОТЕНЦЕВ ИЗ ТКАНИ; они вырывают наши волосы. Это поможет предотвратить попадание влаги на ее лицо, но не даст волосам высохнуть. Затем выполните следующие, ЧРЕЗВЫЧАЙНО важные шаги:

1. Нанесите несмываемый кондиционер на волосы, пока они насквозь мокрые. Я использую несмываемый кондиционер Giovanni Direct. Это помогает увлажнять стержень волоса.

2. Обильно сбрызните волосы смесью воды и оливкового масла. Масло закрепит влагу, которую вы добавили в стержень волос с помощью несмываемого кондиционера. Это помогает удерживать влагу во время укладки, а также после нее.

3. Для укладки используйте масло для волос. Я использую оливковое масло QP Elasta Mango Olive Oil, не забывая обильно нанести на кончики волос Лилы. Масло для волос добавляет больше влаги и отлично подходит для плетения или завивки волос.

В дополнение к CurlyNikki.com, вам также следует потратить некоторое время и по-настоящему покопаться в Afrobella.com и BlackGirlLongHair.com, оба из которых отлично справляются со своей задачей, сообщая вам, какие продукты, инструменты и методы будут наиболее полезны для нашего типа / текстуры волос. Для некоторых отличных стилей вы должны проверить Beads, Braids and Beyond, отличный сайт по уходу за волосами для маленьких девочек с вьющимися волосами.

Счастливого ухода за натуральными волосами!

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ:

1. Радости (и боль!) Курчавых черных волос девушки
2.Атака на красавицу-чернокожую девушку
3. Красивая темнокожая девушка наконец говорит: «Я люблю свои волосы!»
4. Как ухаживать за черными волосами ребенка
5. Маленькие темнокожие девочки с натуральными волосами: уроки прикосновения, покачивания и любви к изгибам и завиткам

пап: как очистить влагалище (вульву) девочки

Для большинства отцов уход за вульвой — чужая задача. На самом деле, некоторые папы могут быть настолько оторваны от общения, что ошибочно принимают внешнюю часть женских гениталий за влагалище.Это не педантичный момент. Это важное анатомическое различие по двум причинам. Во-первых, родители должны хотеть, чтобы их дочь точно знала, как называются части их гениталий. А во-вторых, родители не могут и не должны чистить влагалище своей девочки, потому что оно внутри них и, скорее всего, в полном порядке. Однако им следует тщательно и добросовестно чистить столь же чувствительную (и более склонную к загрязнению) вульву своей девочки.

При чтении слова «вульва» некоторые папы могут почувствовать, как их плечи ползут к ушам.Но доктор Таня Альтманн из педиатров Калабасаса, автор книги Американской академии педиатрии «Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет » дает несколько важных советов. «Просто расслабьтесь, когда меняете подгузник новорожденному или купаете его», — призывает она. «Изначально нет большой разницы в том, как мы заботимся о частной зоне новорожденного, применяются те же принципы».

СВЯЗАННЫЙ: Безопасна ли детская присыпка? Эксперты взвешивают

Эти универсальные принципы включают использование мягкого детского мытья во время купания, использование легкого надавливания на мягкую и чувствительную новую кожу ребенка и уделение пристального внимания жировым складкам, где грязь может скапливаться вокруг бедер.Тем не менее, есть несколько уникальных правил гигиены с девочками. Самый важный совет — протирать вульву.

Как мыть гениталии девочки

• Во время купания используйте мягкое мыло или простую теплую воду.
• Стирать спереди назад и снизу вверх.
• Очистка поверхности в порядке. Обратите внимание на жировые складки вокруг бедер.
• Ожидайте выделения и даже крови в первые две недели.
• Для снятия раздражения в результате приучения к горшку используйте ванну с английской солью два раза в день в течение нескольких дней.

«Женская анатомия создана для защиты от инфекций, но с калом может появиться множество микробов», — поясняет Альтманн. «Поэтому всякий раз, когда вы чистите свою дочь, протирайте ее спереди назад и снаружи, чтобы избежать любого потенциального раздражения или инфекции»

Также важно понимать, что нормально, а что нет во время пеленания девочке, особенно в течение первых нескольких недель. В это время тело девочки перестает смывать гормоны матери.

«У некоторых девочек может возникнуть небольшое кровотечение отмены, которое может выглядеть как небольшой период», — говорит Альтман. Она отмечает, что выделения совершенно нормальны и могут появиться одновременно с утечкой мутной жидкости. «Это действительно хорошо. Это позволяет нам знать, что территория открыта и все, что нужно, может вытекать. Можно промыть теплой водой или осторожно салфеткой для младенцев. Не нужно туда лезть и ковыряться ».

СВЯЗАННЫЙ: Детская ванночка: как с уверенностью мыть и сушить вашего ребенка

Когда девочка становится старше и переходит в ванну, чтобы принять ванну, Альтман предупреждает родителей, чтобы они особенно осознавали, насколько чувствительны вульва и область гениталий быть.Она рекомендует воздержаться от использования пенной ванны или позволить маленьким девочкам подолгу сидеть в мыльной воде. Вместо этого дайте им поиграть в теплой простой воде, слегка промойте мягким мылом и ополосните чистой водой. Опять же, нет необходимости в какой-либо глубокой и энергичной очистке.

Наконец, Альтманн отмечает, что когда девочки начинают приучать себя к горшку и учатся вытирать себя, родители могут заметить покраснение и раздражение в области гениталий.

«Прием ванны с английской солью могут снять почти любое раздражение или дискомфорт в этой области», — объясняет она.«Так что, если ваша дочь ерзает или жалуется на зуд, просто погрузите ее в ванну на 15–20 минут с теплой водой и половиной стакана или стакана соли Эпсома». При выполнении дважды в день раздражение должно исчезнуть через несколько дней. Однако, если это не решится, пора вызвать педиатра.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Серьезное Евангелие Рэйчел Холлис

«Одна из причин, по которой книга подверглась нападкам, — это:« Вы говорите, что любой может как бы подтянуться за шнурки и уйти.Это просто не для всех », и я не согласна», — сказала мне г-жа Холлис. «Я просто, до мозга костей, я не согласен, потому что слишком много людей живут против этой веры. Я переехал в Лос-Анджелес, оставил дрянное детство, получил три работы и чертовски много работал. И я не говорю, что у всех одинаковые возможности. Я не говорю, что у всех одни и те же ресурсы. Конечно, нет. Но вы, имея в виду общественность, поверили идее, что это не может случиться для вас из-за того, как выглядит ваша жизнь прямо сейчас, вам не на пользу.Это тебе не служит! »

«Это тот холм, на котором я умру», — сказала она.

Moving On Up

«Мисс Холлис» — ее собственная лучшая реклама. Получив лишь среднее образование, она переехала из Уидпатча, штат Калифорния, в Лос-Анджелес, чтобы изучать актерское мастерство и осуществить свою мечту — ворваться в развлекательный бизнес. В 19 лет она устроилась ассистентом в Miramax (в надежде встретить Мэтта Дэймона, как она сказала).

Она познакомилась с г-ном Холлисом во время работы в компании, и в 2004 году они поженились.В том же году она открыла собственный бизнес по организации мероприятий. Она всегда была напористой: за три года она самостоятельно опубликовала три романа (один из них основан на ее опыте юной христианской организации мероприятий для звезд) и запустила блог о стиле жизни, который ведет до сих пор.

Теперь успех «Девушка, умойся» сделал ее постоянную работу воодушевляющей. В настоящее время у г-жи Холлис 22 сотрудника, которые вряд ли поместятся в новом церковном офисе. Она и мистер Холлис уже ищут больше места за пределами Остина.

«С тех пор, как я работала блоггером, наш девиз был таким же:« Дайте людям инструменты, чтобы изменить их жизнь », — сказала она. «Ирония в том, что когда-то я имел в виду« научи их готовить лазанью ». Потому что для меня это изменило мою жизнь! Если бы я мог уговорить своих детей есть еду, которая не была доставлена ​​из коробки, я бы так гордился собой. Теперь это похоже на личное развитие, потому что это то, чем я действительно увлекаюсь ».

Как правильно мыть волосы за 6 простых шагов

Вы когда-нибудь задумывались, как правильно мыть волосы? Вам следует. настоящая причина, по которой ваши волосы выглядят (и ощущаются!) Так чертовски хорошо после похода в салон, заключается в том, что профессионалы понимают, что ключ к счастливым волосам — это хорошо сделанный шампунь — вот почему мы посоветовались с профессионалами, чтобы выяснить это. ровно , как вывести нашу игру с шампунями на новый уровень. Вот лучшие советы для шелковых, блестящих, красивых волос.

1. Лучше меньше, да лучше: избегайте стирки каждый день (или даже через день)

Не такой уж секретный секрет самой красивой косы в мире? Они не моют волосы так часто, как вы думаете.«Большинство молодых женщин сегодня слишком много моют волосы!» — говорит Энтони Коул, ведущий стилист Sebastian Professional Haircare. «Для большинства типов волос достаточно трех раз в неделю». Если это кажется нелогичным, подумайте вот о чем: ваши волосы на самом деле выделяют больше масла при слишком частом мытье. Итак, как ни странно, лучший способ мыть волосы — это совсем не мыть их.

2. Используйте фильтрованную, теплую воду Luke

Каким бы расслабляющим ни был паровой душ, воздействие сверхвысоких температур на пряди делает их сухими и безжизненными (не говоря уже о более быстром потускнении цвета у тех, у кого краситель в их волосах волосы).Хотя не существует точной температуры, которая была доказана идеальной, — это предпочтительнее , чтобы вода была теплой, а не горячей, , по словам Оскара Бланди, создателя линии по уходу за волосами Oscar Blandi {: rel = nofollow}. И перед тем, как выйти из душа, смойте один раз прохладной (или даже холодной!) Водой. В то время как теплая вода открывает кутикулу волоса, холодная вода закрывает ее, что «помогает удерживать влагу и приносит пользу вашим волосам в долгосрочной перспективе».

Также подумайте о приобретении фильтра для воды.Фильтры для душа (которые стоят от 50 до 100 долларов) устраняют хлор и синтетические химические вещества, которые можно найти в воде для душа. Отфильтрованная вода не только сделает ваши волосы здоровыми, но и полезна для кожи. Это беспроигрышный вариант.

3. Используйте легкое давление для массажа кожи головы и корней волос

Поскольку здоровые волосы начинаются с кожи головы — в буквальном смысле — бережное отношение к волосам при мытье у корней имеет первостепенное значение. «Не используйте ногти и не массируйте кожу головы слишком сильно», — говорит Оскар.«Вы хотите оказать минимальное давление. Ваша кожа головы может естественным образом ощущать на , но она не такая грязная, как вы думаете». Тем не менее, по словам Оскара, два цикла (мягкого, неабразивного) мытья головы обычно помогают очистить кожу головы — первая — просто для удаления отложений. Не нужно спешить с этим процессом: посвятите массажу одну-две минуты. В качестве дополнительного бонуса массаж усилит приток крови к коже головы, что может стимулировать рост волос.

4. Выберите шампунь, соответствующий вашему типу волос

Шампунь не так долго находится в ваших волосах, поэтому не имеет значения, какой вы используете, верно? Неправильно, говорят профи.