когда заканчивается и сколько длится, признаки
Самое непростое время у девочек – это переходный возраст. Именно на этом этапе родителям стоит проявить повышенную чуткость, внимание и тактичность. Как правило, переходный возраст помогает заложить фундамент для будущих отношений с родителями.
Они могут стать настоящим камнем преткновения, а могут быть лучшим другом, товарищем, человеком, который всегда выслушает и поддержит. Родители должны понимать, что нередко девушкой в этот период управляют гормоны, с которыми она не в силу бороться.
Поэтому стоит внимательно изучить особенности переходного возраста, чтобы не потерять связь с ребенком, наладить взаимоотношения и помочь пережить непростой жизненный период.
Границы переходного возраста у девочек
Врачи разграничивают наступление переходного возраста у мальчиков и у девочек. Согласно исследовательским данным, у мальчиков оно наступает гораздо позже. Девочки же приходят к этому этапу раньше. Но при этом, всегда учитываются индивидуальные особенности.
Четкой границы переходного возраста нет. Примерно её обозначают для девочек с 10 до 16 лет. Но бывают случаи и раннего полового созревания, которое начинается в 8-9 лет и заканчивается в 12-13 лет.
Несмотря на то, что точного возраста исследователи не называют, они обозначают границы, в которые должно состояться половое созревание у девочек.
Признаки переходного возраста у девочек
Есть масса признаков, которые помогут родителям понять, что девочка постепенно превращается в девушку. 
- Выработка большого количества гормонов, которые стимулируют рост и развитие ребенка. Нередко в это время можно заметить скачок как в росте, так и в весе.
- Бедра становятся более округлыми, женственными. Фигура становится менее угловатой и резкой, приобретая все более плавные очертания.
- Формирование молочных желез.
- Волосы чаще и быстрее пачкаются, выглядят сальными.
- Кожа лоснится.
- Часто появляются высыпания на коже в области носа, лба и подбородка.
- В подмышечных впадинах проявляются волосы.
- Первая менструация.
Подобные резкие изменения в состоянии организме находят отражение и в психо-эмоциональном фоне. Например, подросток становится более раздражительным, нервным, неуверенным в себе. Кроме того, девушка ещё не привыкла к своему новому телу. Ей приходится испытывать постоянное стеснение и неуверенность в себе.
Задача мамы, в первую очередь, в этот момент объяснить, что это нормальное физиологическое развитие, ничего страшного в этом нет.
Физиология переходного возраста
Подростковый период находит себя как в психологических, так и в физиологических изменениях. В первую очередь, мы замечаем то, что ребенок начинает меняться внешне. Нередко именно эти изменения и приводят к психологическим проблемам.
Половое созревание
Начиная с 11-летнего возраста, у девочек начинает активно работать щитовидная железа. Она вырабатывает особые гормоны, которые прямым образом влияют на половое созревание организма. Вырабатывается гипофиз – это гормон, который отвечает за рост и развитие.
С 10 лет тазовые кости начинают медленно расширяться, а вот с 12-13 лет они уже обрастают дополнительной жировой тканью. Соответственно, фигура ребенка становится более мягкой и женственной. Уже исчезают постепенно резкие и угловатые линии.
С 11-12 лет усиливается рост волос (подмышечные впадины, лобковая зона, ноги и руки).
Девушка весь период полового созревания становится более женственной. Но многих это вводит в депрессию из-за излишней самокритичности.
Гормональные изменения
В связи с тем, что происходит усиленная выработка гипофиза – гормона щитовидной железы, ребенку становится гораздо сложнее совладать с собой. В связи с гормональными изменениями у девочек растет сексуальность, которая кем-то осознается сразу, а кем-то прячется и тщательно скрывается.
Благодаря уровню эстрогена в крови происходит нарост жировой ткани на 20%, что не может восприниматься позитивно. За пубертатный период отмечается увеличение размера сердца ровно в 2 раза.
Как родителям помочь девочке справиться с переходным возрастом?
Время подросткового периода тяжелое для любого ребенка. Психологи считают, что резкие изменения в теле находят прямое отражение на психо-эмоциональном состоянии. Родители должны поддержать и понять свою дочь в этот период.
Подросток – это тяжелый переходный возраст, когда уже перестаешь позиционироваться как ребенок, но при этом тебя ещё не принимают взрослые. Именно эта отчужденность для многих и является почвой для депрессивного состояния.
Решение психологических проблем переходного возраста
Безусловно, ученые не отрицают, что гормональные изменения влияют на психологическое состояние девочки. Но они уверены, что при правильном подходе родителей, у ребенка и вовсе не возникнут проблемы в пубертатный период.
Характеристики переходного возраста.
Для этого необходимо:
- Следить за полноценным и здоровым сном – как бы это не казалось удивительно, но это очень важно в этот промежуток времени.
Необходимо организму как можно больше отдыхать, расслабляться и набираться сил. - Постоянное движение, активная жизненная позиция – чем больше у ребенка будет занятий, тем меньше будет забита голова дурными мыслями.
Отправьте дочь на занятия по танцам, йоге или плаванию. Обязательно ненавязчиво узнайте, чем бы она хотела заняться. - Активный отдых – следите за тем, чтобы не всегда отдых проходил лишь за компьютером и телевизором.
Отправьте дочь играть на улицу с друзьями. Если у дочери нет компании, то обязательно будьте ею. Для этого можно прогуляться в парке или покататься на санках, отправиться на речку. - В том случае, если отмечены частые смены настроения, беспричинный плач и депрессия, то стоит обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.
Его задача состоит в том, чтобы наблюдать подобных подростков, которые не могут совладать со своим гормональным фоном.
Депрессии в подростковом возрасте
Самое тяжелое состояние у подростка – это депрессия. В это время для девочки все выглядит в черном цвете. Если вы замечаете, что дочь постоянно грустная и апатичная, разговаривает тихим голосом и ни к чему не проявляет интерес, то это повод забеспокоиться. Нередко подростки в этот период совершают самоубийства.
Для того, чтобы избежать подобного горя в собственной семье, стоит поговорить с дочерью, узнать причины беспокойства, предложить помощь психолога. Зачастую только специалист сможет решить проблему. Но вся ваша поддержка должна быть легкой и ненавязчивой.
Подростковый возраст. Советы психолога
Сексуальность и готовность к половой жизни
Самая острая тема, проблемный вопрос. При этом, проблема состоит в том, что родители отказываются говорить со своим ребенком, испытывая неловкость и стеснение. Это совершенно неверный подход.
Кроме того, недопустимым будет создать максимальные ограничения для своего чада. Вы должны предоставить ему свободу, но при этом рассказать, что за ней скрывается.
То есть девочка должна знать, что ранняя сексуальная жизнь приводит к старению, абортам, венерическим заболеваниям и ненужным сплетням. Поверьте в своего ребенка. У него есть своя голова на плечах, но все же стоит обезопасить его, рассказав, что за собой таит ранняя сексуальная жизнь.
Итог
Очень сложно сохранить и улучшить взаимоотношения в пубертатный период у девочек. Зачастую родители ужесточают свой контроль или же наоборот, не обращают никакого внимания. Необходимо найти ту самую, нужную золотую середину.
Ведь ребенок должен понимать, что его лучшие друзья – это родители, с которыми он может поделиться своими самыми сокровенными секретами. А родителям стоит на время переходного возраста у девочек запастись терпением, нежностью и чуткостью.
Переходный возраст у девочек: когда начинается и заканчивается
Процесс изменения тела будет начинаться, когда активная совместная деятельность гипоталамуса и гипофиза запустит работу яичников. Так как эндокринная система еще не отрегулирована, а биохимические процессы происходят неупорядоченно, то гормональные взрывы приводят к изменению характера. Ребенок в этот момент становится нервным, дерзким и раздраженным.
Когда начинается переходный возраст у девочек, родителям нужно проявлять тактичность по отношению к ребенку, организм которого претерпевает гормональную перестройку. Гормональные сбои тяжело переносятся нервной системой, и даже взрослые женщины становятся раздраженными и истеричными.
Порядок появления вторичных половых признаков
Во сколько лет начнут появляться вторичные половые признаки, зависит от генетических особенностей организма. На становление эндокринной системы влияют климатические условия, особенности быта и питание. Современная пища содержит большое количество гормонов, биологически активных веществ, различных добавок. Это может привести к раннему половому созреванию. Уже в возрасте семи лет у ребенка могут появиться первые признаки пубертатного периода, что называют ранним взрослением.
В некоторых случаях это приводит к раннему закрыванию точек роста опорно-двигательного аппарата, и девушка остается невысокого роста, несмотря на то, что формула указывает, что ее тело должен быть несколько выше достигнутых значений.
У девочек, имеющих скрытые патологии эндокринной системы, часто наблюдаются позднее половое созревание, которое начинается в 18 лет, в то время, когда сверстницы уже благополучно прошли все этапы взросления.
Несвоевременное появление признаков пубертатного периода должно настораживать родителей. Ребенка нужно показать специалистам, специализирующимся в области детской гинекологии и эндокринологии.
Первые признаки переходного возраста у девочек можно заметить в возрасте от 7 до 9 лет. В это время происходит созревание гипоталамических структур, и это отражается на состоянии кожи. Увеличение секреции сальных желез становится причиной появления единичных гнойничков на лице и черных точек. Фигура у девочки в это время тоже изменяется. К девяти годам уходит детский жир, подтягивается живот, бедра округляются.
После 10 лет начинает увеличиваться продукция эстрогенов, количество которых будет увеличиваться до 13 лет. В этот переходной возраст у девочек признаки пубертатного периода становятся особенно явными. Начинается рост молочных желез, появляются жесткие волосы на половых органах, увеличиваются половые губы.
Яичники начинают активно функционировать и отлаживают свою работу. У девочек начинаются первые менструации, которые могут вначале менять свой характер. В это время обостряются психологические проблемы переходного возраста у подростков. Многие начинают страдать от повышенного аппетита, что указывает на неполноценное питание. От этого начинаются проблемы с лишним весом. Состояние кожи ухудшается, потому что избыточная работа сальных желез увеличивает риск размножения условно-патогенной микрофлоры на коже, что приводит к воспалительным процессам.
С 14 лет у многих девушек происходит полное формирование гипоталамо-гипофизарной системы. После этого у нее установится полноценный менструальный цикл, который в здоровом организме будет существовать постоянно. Девушка в этом возрасте имеет сформированную фигуру, и пропорции тела с этого возраста могут сохраняться всю последующую жизнь. Заканчивается переходный возраст к 17-ти годам, и в это время прекращается рост скелетных костей.
Психологические проблемы тинейджеров
Все проблемы переходного возраста у девочек нужно обсуждать в кабинете врача, чья деятельность тесно связана с наблюдением за организмом подростов. Часто такие встречи носят консультативный характер, потому что до полного становления эндокринной системы врачи не вмешиваются в естественные процессы организма.
Родители в это сложное время должны понимать, что девочек во время пубертатного периода следует сдерживать от ошибок. В это время изменяется не только физическое состояние организма. Ребенок превращается в женщину, и это понимание изменяет его мироощущение.
Надоедливая опека их раздражает. На этом этапе им требуется взрослая подруга, которая бы научила правильному поведению по женскому типу. Если мать не найдет времени для того, чтобы стать дочери таким другом, девочка найдет его вне дома. Тогда жизнь родителей значительно усложнится.
Если появились трудности в общении с подростком, всегда нужно обращаться к психологу, который разберется в создавшейся ситуации и даст совет, как вести себя родителям с данным ребенком. Компетентная помощь ребенку в период, когда происходит активное становление личности, способствует формированию доверительных отношений в семье.
Чаще всего в это непростое время родители отмечают у девочек:
- раздражительность;
- вспыльчивость;
- вялость;
- рассеянность;
- неряшливость.
Все эти недостатки нужно мягко корректировать, чтобы не усугублять конфликтную ситуацию.
Что рекомендуется делать родителям
Роль матери очень велика в это время. Если в переходном возрасте она начнет относиться к девочке как к равной, и воспринимать ее как личность, будет позволять пользоваться подходящей к возрасту косметикой, покупать модную одежду, то это значительно сгладит сложности общения в тот год, когда могут начаться сложности переходного периода.
В это время следует учить подростка правильному обращению с дорогими вещами, ухаживать за кожей, приводить в порядок свою внешность. От такого родительского отношения все в семье только выиграют. Девочка будет рассказывать матери о своих приключениях, а родители получат возможность мягко корректировать поступки взрослеющей дочери.
Мама должна стать подругой для дочери.
Нежная дружба матери с дочерью поможет пережить ребенку первую влюбленность, которая может начаться внезапно и закончиться драматически. Если у дочери начнется истерика или нервный срыв, при доверительных отношениях всегда можно выяснить, что происходит в жизни ребенка и дать необходимый совет.
Родители подростка должны понимать, что сложное время закончиться после того, как гормональный фон наладится. Если сохранить доверие и уважение, не вспоминать все ошибки, которые совершает дочь в это время в попытках решить свои проблемы, все трудные периоды в семье будут заканчиваться положительно.
Если ребенка оскорблять, понижать его самооценку, может произойти отдаление подростка от семьи, что приведет к разрыву отношений на долгие годы.
Готовиться к осложнениям в период переходного возраста нужно заранее. Ребенка нужно воспринимать таким, какова она есть и целенаправленно воспитывать в ней чувство меры. К пубертатному периоду девочка должен уметь извиняться за поступки, ощущать чувство вины за невыполненные обещания, предупреждать родителей о месте, где находится.
Идеально, если каждый вечер при встрече мать будет спрашивать, что интересного произошло в жизни ребенка. Если она сумеет правильно пользоваться полученной информацией, то всегда будет знать, что происходит с ее любимой дочерью. Оживленный диалог и реплики в поддержку дочери позволяют выработать привычку рассказывать родителям обо всем, что с нею происходит, и спрашивать совета в сложной ситуации.
Роль отца в воспитании подростка
Отец, участвующий в воспитании дочери, важен в период становления личности. Если девочка знает, что такое отцовская забота и любовь, ее гормональные всплески не будут выходить из рамок дозволенного. Девочки, выросшие с отцом, принимающим активное участие в воспитании, намного реже вступают в ранние половые связи и рожают детей до 18 лет.
Родитель, дружелюбно относящийся к ребенку, регулярно привлекающий дочь к совместным делам, интересующийся ее личной жизнью, вызывает полное доверие. Непререкаемый авторитет отца в семье часто положительно влияет на девочку, и агрессивное начало подавляется. Мужчина должен понимать, что воспитание дочери требует такта. Следует установить определенные правила и придерживаться их в течение всего времени, постепенно убирая ограничения.
Родители должны общаться с дочерью
Нравоучительные беседы, несмотря на все их недостатки, позволяют на подсознательном уровне сформировать положительные черты характера. Мужчины любят вести разговоры, в которых юной женщине раскрывается взгляд на ситуацию с мужской точки зрения. Это помогает девушке строить свои отношения с представителями противоположного пола. Часто отцовские нравоучения позволяют четко осознать, какие оценки дают мужчины девушке в том или ином случае, и исключить ошибки в общении.
Умение сдерживать негативные эмоции и во всем видеть положительное начало смягчает негативные проявления пубертатного периода. Воспитанный ребенок, умеющий давать оценку происходящим событиям и критически относящийся к своей личности, намного легче переносит тяготы подросткового периода, чем подросток, выросший без родительского внимания.
Рекомендуем так же прочитать по этой теме:
«Во сколько лет ребенок начинает считаться подростком?» – Яндекс.Знатоки
5 признаков того, что ваш ребенок становится подростком
Часто родителям кажется, что хамство, дерзость, вранье — это ужасно, ребенок внезапно «испортился». Почему это нормально, объясняет подростковый психолог, Мария Завалишина
Ребенок все чаще пребывает в плохом настроении, становится раздражительным, грустным, замыкается в себе
Пубертат — очень сложный период, в этот момент происходят изменения не только физиологические, но и достаточно глубокие личностные. Кроме того, важнейшую роль начинают играть гормоны и нейромедиаторы.
В организме каждого человека есть нейромедиатор дофамин, который отвечает, если говорить простым языком, за ощущение счастья, благополучия, радости, безопасности и участвует в механизме, который обеспечивает стрессоустойчивость. Я недавно была на лекции у одного известного нейробиолога, которая как раз занимается в том числе, тем, что происходит с мозгом человека в пубертатный период.
Так вот, она рассказала, что исследования показывают, что базовый уровень дофамина у подростков снижается, это означает, что хуже работает система подкрепления, т.е. человека перестают радовать обыденные вещи и общий фон его настроения снижается, так же снижается его активность и он начинает искать приключений. Для того, чтобы как-то компенсировать свое состояние.
Это подтверждает то, что мы наблюдаем в своей работе, активно взаимодействуя с подростками и слыша слова их родителей. Даже если ярость кажется родителю неоправданной, поверьте, ребенок орет, хамит, хлопает дверьми потому, что реально очень сильно злится и не справляется со своими эмоциями. Ему физиологически сложно отреагировать адекватно ситуации.
Именно поэтому подростки, стремясь повысить уровень дофамина (неосознанно, конечно) выходят на улицу и начинают искать разные приключения, экстремальные вещи и новые опыты — только так они могут повысить свой уровень радости. При этом, насколько мне известно, на «приключения» выделяются большие дозы дофамина, чем у взрослых. То есть, система работает с большей амплитудой: базовый уровень ниже, а всплески интенсивнее. На «приключения» они реагируют с особенным удовольствием и радостью.
Ребенок выказывает пренебрежение к родительскому мнению
Если для младших детей взрослые являются важным ориентиром, а их мнение — истиной, то у подростка на первый план выходят сверстники. Одна из основных задач этого возраста — установление отношений со сверстниками. Вторая важнейшая задача — сепарация с родителями, отделение и приобретение независимости.
Эти задачи диктует ему природа. Этим и обусловлено негативное отношение к родителям, скорее, даже не негативное, а амбивалентное. Причем, тут есть ловушка: мнение родителей на самом деле продолжает для них быть значимым, но демонстрировать это в открытую нельзя — ведь подросток стремится к независимости.
Поэтому внешне он выказывает пренебрежение, а внутри более чем когда-либо нуждается в поддержке. Но он не может, как маленький, подойти и положить голову на плечо — он должен воевать, противостоять, защищать свою независимость, свою «территорию». И тут от родителей требуется невероятное терпение — важно не быть слишком настойчивыми, но и не игнорировать.
Важно, чтобы подросток знал, что родитель рядом и открыт к нему. Не воспринимать нападки подростка на свой счет, не отворачиваться от него, но и не пускать все это «бешенство» на самотек.
У ребенка снижается мотивация к учебе
В целом, у детей подросткового возраста снижается интерес ко всему — им перестает быть интересно ходить на кружки, на разные увлекательные занятия, снижается значимость всего этого. Если проводить много времени с подростками, станет ясно — их самые частоупотребляемые слова это «скука», «тоска», «мне скучно». Я бы это объяснила опять-таки снижением уровня дофамина — именно это может давать такой эффект.
Как мы уже говорили выше, их перестают радовать обыденные вещи. Постоянное чувство опустошения, подавленности, восприимчивость к любому стрессу. Ну, все не так фатально, скорее, общий фон настроения и мотивации к какой-то конструктивной (на взгляд окружающих) деятельности снижается. Наиболее активно и ярко проявляющийся и сохраняющийся интерес – это общение со сверстниками.
Со стороны это выглядит как «он все время сидит в телефоне», но на самом деле это и есть та самая необходимая коммуникация со сверстниками. Все остальное интересует подростка во вторую очередь — и это нормально.
Но тут так же важно родителю не быть слишком настойчивым, но и не пускать все на самотек. Важно, чтобы поддерживалось выполнение обязанностей, соблюдение договоренностей, чтобы подросток брал на себя ответственность за то, что с ним происходит. Хотя бы в том объеме, в котором это возможно.
Ребенок стремится примкнуть к какой-либо субкультуре
У детей ведь что в этот момент происходит — они ищут себя. А для этого им нужно разрушить все старое и построить новое. Они пытаются понять – кто я, чего я хочу, что для меня важно. И часто они эту свою идентичность ищут через отождествление с какими-то субкультурами – это вносит ясность. У них в голове мир крушится, пространство вокруг на куски разлетается, и им важно знать, что где-то их понимают и принимают — именно это они находят в товарищах по субкультуре. Поэтому часто все эти подростковые субкультуры охарактеризованы тем, что они восстают против мира взрослых. Ну ведь, как мы говорили раньше, противостоять взрослым очень важно, точнее, создавать видимость этого противостояния.
Ребенок начинает яростно охранять свое личное пространство
Комната становится крепостью, на компьютере — пароль, к личным вещам подростки относятся гораздо трепетней, чем раньше. Не потому, что они хотят скрыть что-то ужасное, как сразу думают многие родители, а потому, что это дает им ощущение собственных границ, ощущение самостоятельности, целостности, ощущение своей идентичности. И если родители в этот момент пытаются эти границы нарушить, лезут в личные вещи, устраивают проверки, то между ними и ребенком создается еще большая дистанция.
Родителям важно помочь ему в поддержании этих границ, отнестись к ним с уважением, это придаст его новому хрупкому миру устойчивости, а если родитель чем-то обеспокоен, то лучше говорить об этом открыто. Возможно, подросток ответит на это с благодарностью и сможет проявлять больше открытости, когда увидит, что на его территорию не посягают.
Статья опубликована на сайте Chips Journal
во сколько лет переходный возрост у девочек
Когда у девушек начинается переходный возраст? Как хорошо было совсем недавно: все тебя любили, любовались твоим милым лицом, умилялись тому, как ты хорошо учишься, рисуешь, поешь. И ты сама хотела как можно лучше выглядеть в глазах мамы и папы, старалась сделать все как можно лучше. И вдруг все начало неудержимо меняться – как снег на голову свалился пресловутый переходный возраст. Когда у девушек начинается переходный возраст, то кажется, что меняется все вокруг. Но это не так – меняетесь только вы. Когда же это происходит? Все женские проблемы – от гормонов, простых химических соединений, которые присутствуют в каждом человеческом организме, но в малых количествах. Природа предусмотрительно заложила механизм увеличения их выработки в определенные моменты жизни. Такой момент для девочек наступает в 10-11 лет. Природа начинает готовить ее к материнству. Вот эти-то гормоны и приводят у девушек к изменениям, к которым они не готовы. Когда у девушки начинается переходный возраст, она начинает быстро расти. Как не приятно многим вдруг оказаться в начале строя на физкультуре. Много обидных прозвищ слышат наши красавицы в возрасте 12-13 лет, когда они на головы выше своих одноклассников. Не тогда ли начинаются женские комплексы? А растущая грудь? Ведь это воспринимается в 7-8 классе как кара небесная и девчонки. Стесняясь того, что делает с ними природа, начинают сутулиться, пытаясь скрыть то, чем щедрая природа их награждает. А ведь всего этого могло и не быть, если бы мама толково объяснила девочке суть того, что с ней происходит, и подчеркнула бы ее красоту и особую миссию в жизни: дарить жизнь поколению, продвигать жизнь дальше во времени. Это миссия самая главная на Земле и никогда нельзя стыдиться того, что происходит сейчас в организме девочки-подростка. Начинается переходный возрасту всех девочек по-разному. У кого-то начинается бурный рост, у другой – растет грудь, ну, а у третьей сразу начинается менструальный цикл, и потом только рост и все другие изменения. Начало переходного возраста тоже колеблется от 10 лет и до 15. правда, это граничные показатели, а обычно в 12-13 лет девочка вступает в переходный возраст. Психологические проблемы. Очень часто физиологические изменения приводят к психологическим проблемам. Если мама вовремя не обратит внимание на переходный возраст дочери и на изменения в ее характере, и не сядет с ней откровенно поговорить, то проблемы усугубятся и могут привести к нежелательным последствиям. Все ранние беременности девочек в возрасте 14-15 лет лежат на плечах у их матерей и тех людей, которые обязаны были о них заботиться. Но если вы уже достаточно взрослый по ощущениям человек, то, не дожидаясь. Когда на ваши проблемы обратят внимание взрослые, займитесь самообразованием, прочитайте, что найдете о физиологии женщин. Об особенностях гормонального взрыва и тогда вы поймете, что все ваши проблемы от неумения себя контролировать и управлять своими эмоциями. А родителям необходимо усвоить, что когда у девушек начинается переходный возраст, нужно применить всю свою выдержку и любовь и не давать выплескиваться сильным эмоциям на ребенка – он очень уязвим в это время. Представьте себя, мамы, в ваши критические дни. Часто вы срываетесь и кричите, а может, вы плачете, жалея свою загубленную жизнь? Так вот, у вашей дочери все точно также, только во много раз сильнее и обостреннее. Думайте о ней, не допускайте срывов и скандалов. И тогда, когда ей исполнится 16 лет, вы будете смеяться над вашими проблемами, а дочь скажет вам: «Не знаю, мама, как ты меня вытерпела. Я была такой противной, прости
Сергей Рязанов круто! ответ полный, но легче сказать 10-12(среднестатистический) 9-10 (редкий) 13-15 (запоздалый) у всех по разному!
Когда у девушек начинается переходный возраст? Как хорошо было совсем недавно: все тебя любили, любовались твоим милым лицом, умилялись тому, как ты хорошо учишься, рисуешь, поешь. И ты сама хотела как можно лучше выглядеть в глазах мамы и папы, старалась сделать все как можно лучше. И вдруг все начало неудержимо меняться – как снег на голову свалился пресловутый переходный возраст. Когда у девушек начинается переходный возраст, то кажется, что меняется все вокруг. Но это не так – меняетесь только вы. Когда же это происходит? Все женские проблемы – от гормонов, простых химических соединений, которые присутствуют в каждом человеческом организме, но в малых количествах. Природа предусмотрительно заложила механизм увеличения их выработки в определенные моменты жизни. Такой момент для девочек наступает в 10-11 лет. Природа начинает готовить ее к материнству. Вот эти-то гормоны и приводят у девушек к изменениям, к которым они не готовы. Когда у девушки начинается переходный возраст, она начинает быстро расти. Как не приятно многим вдруг оказаться в начале строя на физкультуре. Много обидных прозвищ слышат наши красавицы в возрасте 12-13 лет, когда они на головы выше своих одноклассников. Не тогда ли начинаются женские комплексы? А растущая грудь? Ведь это воспринимается в 7-8 классе как кара небесная и девчонки. Стесняясь того, что делает с ними природа, начинают сутулиться, пытаясь скрыть то, чем щедрая природа их награждает. А ведь всего этого могло и не быть, если бы мама толково объяснила девочке суть того, что с ней происходит, и подчеркнула бы ее красоту и особую миссию в жизни: дарить жизнь поколению, продвигать жизнь дальше во времени. Это миссия самая главная на Земле и никогда нельзя стыдиться того, что происходит сейчас в организме девочки-подростка. Начинается переходный возрасту всех девочек по-разному. У кого-то начинается бурный рост, у другой – растет грудь, ну, а у третьей сразу начинается менструальный цикл, и потом только рост и все другие изменения. Начало переходного возраста тоже колеблется от 10 лет и до 15. правда, это граничные показатели, а обычно в 12-13 лет девочка вступает в переходный возраст. Психологические проблемы. Очень часто физиологические изменения приводят к психологическим проблемам. Если мама вовремя не обратит внимание на переходный возраст дочери и на изменения в ее характере, и не сядет с ней откровенно поговорить, то проблемы усугубятся и могут привести к нежелательным последствиям. Все ранние беременности девочек в возрасте 14-15 лет лежат на плечах у их матерей и тех людей, которые обязаны были о них заботиться. Но если вы уже достаточно взрослый по ощущениям человек, то, не дожидаясь. Когда на ваши проблемы обратят внимание взрослые, займитесь самообразованием, прочитайте, что найдете о физиологии женщин. Об особенностях гормонального взрыва и тогда вы поймете, что все ваши проблемы от неумения себя контролировать и управлять своими эмоциями. А родителям необходимо усвоить, что когда у девушек начинается переходный возраст, нужно применить всю свою выдержку и любовь и не давать выплескиваться сильным эмоциям на ребенка – он очень уязвим в это время. Представьте себя, мамы, в ваши критические дни. Часто вы срываетесь и кричите, а может, вы плачете, жалея свою загубленную жизнь? Так вот, у вашей дочери все точно также, только во много раз сильнее и обостреннее. Думайте о ней, не допускайте срывов и скандалов. И тогда, когда ей исполнится 16 лет, вы будете смеяться над вашими проблемами, а дочь скажет вам: «Не знаю, мама, как ты меня вытерпела. Я была такой противной, прости
У моей сестры в 13 лет
Сколько времени ещё будет длиться переходный возраст? — Воспитание детей
Уважаемые родители,
Очень трудно сказать, сколько времени должен тянуться переходный возраст. В еврейском Законе, например, о нём нет вообще никакого упоминания и с момента религиозного совершеннолетия — бар- и бат-мицвы (соответственно, у мальчиков с 13 лет, у девочек с 12) — подросток считается взрослым человеком, который полностью несёт ответственность за свои поступки. С другой стороны, в современном мире подростковый возраст иногда затягивается и до 25—27 лет. Когда молодые люди не несут никакой ответственности, живут за счёт родителей, развлекаются и это всё называется «они себя ищут» (но не очень торопятся найти).
С физиологической точки зрения подростковый возраст — это переход организма от детского состояния к взрослому, и он обычно тянется 3—4 года. Меняется физиология подростка, его психика и его гормональное состояние. Этот резкий переход тела к взрослости действительно может сделать человека более ранимым и неуравновешенным, склонным к истеричности. Но это не значит, что это рок, что мы как родители должны это принимать как явление природы и что наступит волшебный день, когда всё пройдёт само по себе. У подростка могут быть проблемы в нескольких сферах:
- Отношения с самим собой. Очень многие не нравятся себе физически в этот период и чувствуют себя «гадкими утятами», что, конечно, плохо влияет на психическое состояние.
- Отношения с миром взрослых. В том числе и с родителями. Подросток конфликтует, отвергает авторитеты, требует полной самостоятельности и в то же время боится её и не умеет ею пользоваться. Что, естественно, приводит к нервным срывам от любого замечания и высказывания окружающих.
- Отношения со сверстниками. Для подростка статус в своей возрастной группе — это самое важное в жизни на этом этапе. Многие готовы ради высокого статуса сделать абсолютно всё, включая и совершенно запрещённые действия на уровне нарушения законов. С другой стороны, если ему кажется, что его не принимают в его возрастной группе, подросток чувствует себя униженным, оскорблённым и очень резко на это реагирует.
Нам как родителям необходимо относиться к подростку как к взрослому, доверительно и уважительно, но поставить очень чёткие границы: на что мы не согласны у себя дома. Если мы смогли создать в принципе хорошие отношения, можно попробовать выяснить, что именно беспокоит ребёнка и попробовать помочь ему (только не «правильными» советами, а поддержкой, рассказами о самих себе в подростковом возрасте, когда мы сталкивались с подобными трудностями, терпением и т.д.). Не надо выводить мораль «если я справился, то и ты сможешь», потому что это звучит как требование. Но нужно показывать и даже говорить, что для нас он самый-самый.
Что касается срывов и истерик подростков, то необходимо уйти в сторону и просто не реагировать на них в такой момент, потому что иначе мы подольём горючее в печь его эмоций. Если мы сможем, с одной стороны, доверять, а, с другой стороны, требовать как со взрослого и ценить выполнение этих требований, то можно надеяться, что с Б-жьей помощью мы пройдём этот период с минимумом осложнений.
Желаю всего самого лучшего,
N.B.
Если ситуация между нами, родителями, и подростком становится совершенно невыносимой и превращается в сплошной скандал, необходимо (!!!) обратиться за профессиональной помощью. А для того, чтобы подросток согласился на неё, взять вину на себя и сказать, что, видимо, мы не умеем его правильно понять и готовы ВМЕСТЕ обратиться к консультанту, чтобы он нам помог его понять, и мы готовы будем исполнить советы консультанта. Иначе, не дай Б-г, положение в семье может докатиться до самых жутких крайностей, которыми я предпочитаю не запугивать родителей в подробностях.
Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:
Одноклассники
Переходной возраст у девочек: признаки и симптомы
Еще недавно вашу дочку интересовали наряды для Барби, а сегодня она внимательно прислушивается к рекламе продукции “с крылышками”.
С какого момента девочка начинает превращаться в девушку и что важно знать об особенностях переходного возраста, рассказывается в нашей статье “переходной возраст у девочек“.
Признаки и симптомы переходного возраста у девочек
В нашем организме есть система, отвечающая за то, что мы есть не просто бесполые существа, а женщины. Эта система – репродуктивная. Именно от ее работы зависит физическое развитие, внешность в процессе превращения Гадкого Утенка в Царевну Лебедь, а точнее — неуклюжего подростка в девушку. Если сердечно-сосудистая или пищеварительная системы формируются еще до нашего рождения, то репродуктивная созревает в несколько этапов.
8-12 лет. Яичники начинают усиленно вырабатывать гормон эстроген (детальнее о женских гормонах можно прочитать здесь), под влиянием которого интенсивно развиваются половые органы; увеличиваются молочные железы, а лобок и подмышки покрываются первыми волосками. Внешность заметно меняется: из-за выброса андрогенов усиливается активность сальных и потовых желез, в результате на личике девочки “расцветают” угревые россыпи, запах пота становится более резким, а волосы жирнеют быстрее.
Что делать. активно пользоваться косметическими линиями для подростков, включающими очищающие антиугревые средства; подобрать хороший дезодорант – антиперспирант; соблюдать правила личной гигиены. В рацион включить витаминные комплексы и продукты с кальцием – он нужен для роста костной ткани, здоровых волос и ногтей.
12-14 лет. Это приблизительное время первой менструации (бывает, месячные стартуют и в 9 лет). Но если менструация долго не приходит, вспоминайте, когда у девочки появились вторичные половые признаки (рост груди, волосков и т. д). Если с того момента не прошло 2 лет, можно не беспокоиться. Но по истечении этого срока есть повод обратиться к гинекологу-эндокринологу: отчего происходит задержка? Причины могут быть самыми разными: стрессы, гормональные нарушения, недостаточный вес (дефицит жировой клетчатки – серьезное препятствие для начала менструального цикла).
Старт менструации — это и есть начало половой зрелости: организм начинает готовиться к материнству, но регулярный цикл может устанавливаться целый год. Пока тело привыкает к новым процессам, 3-7-дневные месячные могут повторяться через 21-32 дня. До 15-16 лет менструация зачастую проходит без овуляции — ведь организм еще только формируется. С началом овуляции девушка уже физиологически способна стать матерью, чего не скажешь о психологической готовности.
Что делать. Если месячные болезненные, скудные или, наоборот, обильные, маме следует показать дочку гинекологу. Обильными можно считать выделения, для которых в день недостаточно трех прокладок на три капельки. Во время менструации нельзя заниматься физкультурой — перегрузки организму в этот период не нужны. Не стоит купаться в ванной, реке, озере и море: есть опасность обратного заброса менструальной жидкости из матки в брюшную полость и риск развития эндометриоза.
14-16 лет. Резкий скачок роста, причем части тела растут разными темпами: стремительно развиваются кисти рук, стопы, лицевые кости черепа. Мышцы при этом отстают, а подкожная жировая клетчатка перераспределяется: на бедрах и животе образуется так называемый щенячий жир, из-за чего фигура выглядит непропорциональной. Нервные окончания и кровеносные сосуды, в свою очередь, не поспевают за ростом мышц, и движения подростка становятся неуклюжими, угловатыми.
Что делать. Правильно распределять физические нагрузки, не переутомляться. А за фигуру переживать не стоит — жировая клетчатка со временем преобразуется в мышечную ткань, и формы приобретут соблазнительные округлости. Спать надо не меньше 8 часов — в этот период много энергии уходит на рост, и ее нужно восстанавливать.
16—18 лет. Организм развивается не так стремительно, формы тела приобретают приятные изгибы. Девушка перестает расти в высоту, заканчивается формирование тазовых костей, молочных желез. Анатомически будущая женщина полностью созревает к 23 годам.
Что делать. Если девушка начала жить половой жизнью, нужно с помощью гинеколога подобрать эффективные методы контрацепции. Современные гормональные препараты способны предохранить от нежелательной беременности, не вызывая побочных эффектов в виде лишнего веса или сбоя пищеварения.
Правила подготовки к переходному возрасту
Период взросления у девушек (да и у юношей тоже) простым не назовешь: вспыльчивость, раздражительность, потребность в признании своей взрослости… Родители разводят руками: “Ох уж этот переходный возраст! Наша малышка стала совсем неуправляемой…” А между тем у этой неуправляемости есть свои вполне объяснимые причины.
Внешность
Тело будущей женщины растет вместе с ее подсознательной-паникой: “Боже, моя внешность меняется, а я совершенно не могу это контролировать!” Девушка начинает сравнивать собственный облик с образами героинь кинофильмов и часто делает выводы не в свою пользу.
Ловушки. Грезы о пластических операциях (о возможных последствиях пластической терапии можете прочитать здесь), отказ от еды (о пищевых помешательствах можете прочитать здесь), распухшая от разных новинок косметичка, раскрашенное как у индейца лицо и наряды немыслимых расцветок.
Что делать родителям. Информация — первое и главное оружие. Если вы подробно расскажете своей девочке о грядущих физиологических изменениях, она будет готова к ним, а значит, воспримет спокойно. Дизайнерские эксперименты дочери и ее гримерские инсинуации не стоит подвергать немедленной критике: ваша девочка пробует себя в разных образах, и-как только найдет собственный стиль, прекратит доводить вас до инфаркта новыми креативными идеями.
Несмотря на распространенное мнение, что наши дети воспитаны на рекламе, точка зрения родителей для них неизмеримо важнее: если папа скажет поправившейся дочери: “Как ты похорошела!”, она ни за что не побежит покупать пилюли для похудения. У каждой девочки-подростка есть так называемый референтный человек, чье мнение имеет для нее большое значение: это может быть подруга мамы, старшая сестра, школьная приятельница.
Если этот человек дает девочке психологический посыл: “Ты хороша, современна, привлекательна”, это повышает ее уверенность в себе на подсознательном уровне: “Меня любят и ценят”. Удача, если референты — родители девочки.
Физиология
У неподготовленной маленькой леди первая менструация может вызвать потрясение. Девочка может не знать, как вести себя в такой ситуации, ведь реклама прокладок не дает полной информации о самом процессе.
Ловушки. Растерянность, непонимание, как относиться к себе новой, и в итоге — раздражительность, агрессивность, неадекватность реакций.
Что делать родителям. Объяснить суть физиологических изменений и их уникальность. Первобытные люди полагали, что менструирующая женщина способна прекращать ливни и грозы, прерывать жизнь гусениц оливковой рощи и лечить припадки эпилепсии и мигрени. В общем, ценили.
Идеальный вариант – поддержать мнение древних, сделав роскошный подарок дочери в честь ее первой менструации. Это больше, нежели слова, даст ей возможность ценить себя как будущую женщину и придаст смысл неприятным физиологическим ощущениям во время обновления организма.
Уважаемые читательницы блога Pererojdenie.info, если вам не по наслышке знакома проблема переходного возраста у девочек, оставляйте комментарии или отзывы ниже. Кому то это очень пригодиться!
Признаки переходного возраста у девочек
Физиологические признаки переходного периода
После того как эндокринные железы девочки (прежде всего, щитовидная железа и гипофиз) начинают работать в усиленном режиме, в ее организме происходят резкие изменения. Девочка-подросток быстро прибавляет в росте, начинают расширяться кости таза, а бедра и ягодицы становятся более округлыми. На лобке и в подмышечных впадинах появляются волосы, а молочные железы начинают интенсивно развиваться. В возрасте 11-12 лет (в зависимости от многих факторов, этот срок может наступить раньше или позже) у девочки начинается менструация.
У многих девочек в этот период усиленно работают потовые и сальные железы, из-за чего кожа и волосы становятся жирными, появляется угревая сыпь. Кроме того, девочка может заметно прибавить в весе. Это заставляет ее переживать, резко реагировать на любую критику внешности, даже самую беззлобную.
Родителям надо деликатно и терпеливо относиться к переживаниям дочери, ни в коем случае не шутить по поводу ее прыщей или лишних килограммов.
Каковы психологические признаки переходного возраста у девочек
Помимо непредсказуемости, перепадов настроения, поведение девочки-подростка имеет ряд характерных особенностей. Прежде всего, это сильная, порой болезненная зацикленность на внешности, зачастую сопровождаемая неуверенностью в себе, закомплексованностью. Именно этим объясняются и демонстративные попытки девочки-подростка пользоваться большим количеством косметики, надевать мини-юбки, полупрозрачные топы, и истерики по поводу отсутствующей груди (если у большинства ее одноклассниц эти вторичные признаки уже стали весьма заметными). Она хочет привлекать внимание, нравиться, вести себя как взрослая женщина, оставаясь, в сущности, еще ребенком.
Любые попытки родителей заставить ее одеваться скромнее, запретить использовать косметику в таких количествах, девочка встречает в штыки.
Девочки-подростки, как правило, очень болезненно переносят первую влюбленность, которая, в большинстве случаев либо остается безответной, либо приносит разочарования. Родителям нельзя смеяться над ее чувствами. Не стоит даже снисходительно утешать: «Нашла из-за чего плакать, у тебя еще все впереди!» Лучше всего, если мама доверительно поговорит с дочерью и расскажет ей, что у нее тоже когда-то были такие же проблемы.