Опухают пальцы рук при беременности: симптомы, методы решения проблемы и советы врачей – Отеки пальцев рук при беременности

Содержание

симптомы, методы решения проблемы и советы врачей

Беременность сопровождается не только приятными моментами, но и зачастую весьма дискомфортными явлениями. Одно из них - отеки пальцев рук. Они могут появляться после физических нагрузок или сопровождать женщину в течение всего дня. Степень выраженности явления может быть различной. Незначительные отеки, как правило, не влияют на качество жизни беременной женщины и не вызывают беспокойства. Однако в некоторых случаях неприятное явление может негативно сказаться на состоянии будущей мамы. Именно поэтому многих женщин волнует, почему отекают пальцы на руках при беременности, и как устранить проблему.

Как определить

отекают пальцы рук при беременности что делать

Не заметить отечность рук очень сложно. Достаточно просто взглянуть на кольцо на одном из пальцев. Если украшение не снимается, а кожа вокруг него возвышается, значит, что у женщины появились отеки. Проверить наличие таковых поможет другой простой способ. Достаточно надеть на руку резинку. Если кожа вдавилась и в течение длительного времени не разглаживается, имеет место быть отек конечностей.

В некоторых случаях неприятное явление может сопровождаться покалываниями, а также чувством онемения. Симптомы чаще всего проявляются во время сидения или длительного нахождения в вертикальном положении. Если женщина приняла неудобную позу, или ее руки долго находились в приподнятом состоянии, также могут проявиться вышеперечисленные симптомы. Чувство онемения обусловлено скоплением воды в тканях.

Причины

Причин, по которым отекают пальцы рук при беременности по утрам и в другое время суток, может быть множество. Стоит отметить наиболее распространенные.

1. Сбой в работе эндокринной системы. Активная выработка прогестерона способствует замедлению процессов вывода жидкости из организма женщины.

2. Увеличение объема циркулирующей крови затрудняет работу почек. Именно поэтому лишняя жидкость выводится гораздо хуже и скапливается в организме.

3. Если на 37-й недели беременности отекают пальцы рук, бить тревогу не стоит. Таким образом организм женщины готовиться к предстоящим родам, планирует компенсировать обильную кровопотерю, которая подразумевается в период естественного родоразрешения или операции кесарева сечения. Некоторые женщины отмечают, что пальцы рук отекают с 34-й недели беременности.

Вышеперечисленные причины являются физиологическими и объясняются особенностями протекания беременности.

Патологические отеки пальцев рук при беременности

во время беременности отекают пальцы рук

Причины неприятного явления не всегда могут быть физиологическими. В некоторых случаях отеки сигнализируют о протекании в организме будущей мамы патологических процессов:

  1. Гестоз - неприятное явление, которое может сопровождать беременную на протяжении всего периода ожидания ребенка. Проявляется не только отеком пальцев рук, но и рядом других симптомов, таких как слабость, тошнота, головокружение. Гестоз на поздних сроках очень опасен как для будущей матери, так и для малыша.
  2. Заболевания почек и мочевыделительной системы. Отеки конечностей могут говорить о почечной недостаточности. Данное явление сопровождается скоплением жидкости в области рук, лица и шеи, нижних конечностей.
  3. Болезни сердечно-сосудистой системы - патологическая причина, объясняющая возникновение отеков пальцев рук.
  4. Дефицит содержания белка в организме беременной женщины также может стать причиной появления припухлостей не только в области верхних конечностей, но и в других частях тела.

В любом случае представительнице прекрасного пола, ожидающей ребенка, следует обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи независимо от причин возникновения неприятного явления.

Как бороться

отекают пальцы рук по утрам при беременности

Что делать, если отекли пальцы рук при беременности? Этот вопрос интересует многих женщин, находящихся в положении. Своевременно принятые меры способны предотвратить возникновение серьезных последствий. Именно поэтому женщинам в положении нужно знать, что делать при отеках рук при беременности.

При появлении припухлостей в области верхних конечностей необходима консультация не только врача-гинеколога, но и участкового терапевта. Ситуация должна находиться под контролем квалифицированных специалистов. Избавиться от отеков помогут не только традиционные методы, но и народные средства, высокая эффективность которых доказана временем.

Традиционные методы

беременность 37 недель отекают пальцы рук

Если отеки пальцев рук при беременности обусловлены физиологическими причинами, прием лекарственных препаратов не нужен. Достаточно соблюдать несложные рекомендации врачей.

В первую очередь стоит отказаться от интенсивных физических нагрузок. Каждые несколько часов необходимо массировать пальцы рук и кисти, проводить несложные физкультминутки. В день следует выпивать не менее двух литров жидкости. Предпочтение стоит отдавать воде без газа и химических подсластителей. В период беременности лучше отказаться от лимонадов и соков, приобретенных в магазине.

Питание будущей мамы должно быть полноценным и сбалансированным. Категорически не рекомендуется употреблять большое количество сладких, мучных продуктов. Стоит отказаться от поедания колбас, сосисок и других вредных вкусностей, состав которых отнюдь не безопасен для человеческого организма.

Врачи настоятельно рекомендуют употреблять мультивитаминные комплексы в период вынашивания ребенка. Если отеки пальцев рук обусловлены какими-либо патологическими процессами, к вышеперечисленным действиям стоит добавить прием специальных медикаментозных препаратов.

Использование народных средств в борьбе с отеками пальцев рук при беременности

отек рук при беременности что делать

В борьбе с неприятным явлением помогут и народные способы, эффективность которых проверена не одним поколением женщин:

  1. Настой из листьев брусники способен не только предотвратить возникновение отеков, но и значительно укрепить иммунную систему будущей мамы. Для его приготовления достаточно залить кипятком одну столовую ложку измельченных листьев растения.
  2. Если отекают пальцы рук во время беременности, поможет морс из свежей клюквы с медом.
  3. Отвар льняного семени - эффективный способ борьбы с припухлостями в области кистей. Для приготовления напитка необходимо чайную ложку растительного сырья залить одним стаканом кипятка.
  4. Тыквенный сок. Напиток стимулирует работу почек. В результате излишки жидкости из организма беременной женщины выводятся гораздо быстрее.

Не стоит начинать прием народного средства без консультации врача.

Физическая активность при отеках

беременность 34 недели отекают пальцы рук

Физические нагрузки в период беременности должны быть умеренными. При наличии отеков пальцев рук от каких-либо активных действий лучше всего отказаться. Будущей маме нужно больше отдыхать и проводить время за занятиями, не требующими особых энергетических затрат.

От спортивных тренировок тоже лучше отказаться. Однако если женщине хочется поддерживать свое тело в порядке, предпочтение стоит отдавать плаванию или йоге. Стоит отказаться от занятий, которые требует активной работы верхних конечностей. "Общение" с ноутбуком или компьютером также лучше ограничить и снизить до минимума.

Советы врачей

почему отекают пальцы на руках при беременности

Что делать, если отекают пальцы рук при беременности? На этот вопрос мнения врачей схожи. Абсолютное большинство специалистов настоятельно рекомендует будущей маме минимизировать физические нагрузки. При наличии отеков врачи советуют отказаться от работы по дому и от занятий за компьютером, требующих активной работы рук и верхних конечностей в целом. Специалисты рекомендуют женщине больше времени проводить на свежем воздухе. Прием мультивитаминных комплексов, по их мнению, тоже не будет лишним.

Врачи советуют будущим мамам при появлении даже незначительных отеков незамедлительно обращаться в больницу. Своевременно принятые меры способны предотвратить возникновение серьезных последствий. Категорически запрещается снижать количество потребляемой жидкости при появлении отеков. Данная мера может лишь усугубить ситуацию. В день нужно выпивать не менее двух литров воды. Врачи советуют в период беременности меньше времени уделять каким-либо проблемам, а переключиться на свое здоровье и на благополучие будущего малыша.

Заключение

Многие женщины замечают, что пальцы рук при беременности отекли. Возникшие припухлости заставляют будущих мам изрядно понервничать. Ведь далеко не каждая представительница прекрасного пола, находящаяся в положении, способна ответить на вопрос, почему отекают пальцы рук при беременности.

Причины возникновения неприятного явления могут иметь физиологический и патологический характер. В первом случае тревогу бить не стоит. Достаточно соблюдать простые рекомендации врача. Если появление отеков связано с патологическими состояниями организма будущей мамы, может понадобиться прием лекарственных препаратов. Такое неприятное явление, как гестоз, сопровождающееся сильными отеками, может нанести значительный вред не только женщине, но и здоровью еще не родившегося младенца. В любом случае оставлять без внимания не стоит явления, при которых отекают пальцы рук при беременности. Что делать и какие меры стоит предпринять, подскажет доктор.

Отекают пальцы рук при беременности

Врачи очень внимательно относятся к отекам беременных. Не заметить их невозможно. Лечением уже появившихся отеков служат правильное и полноценное питание, а также здоровый образ жизни.

Большинство беременных женщин сталкивались с проблемой отеков во время вынашивания своего ребенка. При этом срок беременности не имеет значения, а отекать могут не только руки, но и ноги, лицо и даже все тело. Почему же это происходит и опасны ли отеки на самом деле?

Врачи очень внимательно относятся к отекам беременных, тогда как сами женщины порой не видят в них ничего страшного. Отеки рук при беременности появляются вследствие накапливания лишней жидкости в тканях. Происходит это из-за возросшей во время беременности необходимости в питье, а также из-за скопления в сосудах и тканях беременной натрия. Этот жизненно важный микроэлемент способен притягивать и задерживать в организме жидкость, а ведь так хочется солененького во время беременности. Соль как раз и состоит из натрия и хлора.

Проверить наличие отеков кистей рук, можно еще слегка надавив пальцем на поверхность руки. Если отек имеется, то на месте нажатия останется вмятина. Однако более выраженную отечность рук или пальцев не заметить невозможно. При этом зачастую сложно или вовсе не возможно снять кольцо с пальца.

Отеками кистей рук чаще страдают женщины, чья деятельность связана с повторяющимися движениями, например, вязание, шитье, лепка, работа с компьютером. Женщина может чувствовать покалывание пальцев, онемение рук, жжение в области запястий.

Статистика показывает, что одна из четырех женщин страдает отечностью и после родов. К этому приводит скопление жидкости в организме, так же как и при беременности. Отеки такого рода обычно проходят сами собой, у одних они исчезают за несколько дней после родов, у других наблюдаются еще в течение месяца.

Отеки рук ближе к концу беременности свидетельствуют о задержании в организме мочи. Возможно увеличение матки при беременности сдавливает мочеточники.

Следует выяснить причину появления отеков. Желательно сократить потребление соли. Бытует мнение, что стоит употреблять меньше жидкости при беременности, однако, оно ошибочное. Вода необходима для всего организма и для развития плода, поэтому пить все-таки нужно. Выпивать можно около 1,5 литра жидкости в сутки, лучше, если это будет чистая вода или морсы.

Необходимо ограничить употребление соленых или жареных продуктов, специй, копченостей, газированной воды и кофе. Стоит избегать жары и переутомления, во время беременности больше гулять и полноценно отдыхать.

Народная медицина в период беременности советует пить отвары с мочегонным действием, однако, у них имеются противопоказания. Если отекают ноги, вам помогут прохладные ванночки и массаж ступней. Обычно безобидные физиологическая отечность проходит после проведения таких процедур. Если руки все же отекают, следует непременно начинать лечение отеков, во избежание возможных последствий.

Отеки могут быть симптомом позднего токсикоза, а также бывают почечные и сердечные отеки, которые в отличие от физиологических необходимо незамедлительно лечить. Если при нажатии на поверхность голени на коже остается след или вы просыпаетесь и видите отечность — это повод для обращения к врачу.

Помимо этого стоит следить за увеличением веса. Резкая большая прибавка в весе тоже может указывать на отечность кисти рук или других частей тела.

За всю беременность женщина набирает 10-12 кг. Исключение составляют женщины с недостаточным весом – они набирают чуть больше нормы – и полные женщины (они, наоборот, должны набирать меньше). К 29-й неделе прибавка за неделю составляет около 500г.

Гестозу чаще подвергаются женщины, которые вынашивают первенца, ждут двойню, страдают половыми инфекциями или рожают в возрасте старше 35 лет.

Основные правила для предотвращения появления отеков просты. Не следует увлекаться чрезмерным употреблением воды и продуктов, вызывающих жажду, исключить из рациона выпечку и сладости, не стоит перегреваться на солнце, ну и, конечно же, полноценно отдыхать и высыпаться.

Физиологические отеки пальцев не опасны для беременной, однако, не стоит относиться к отечности равнодушно. При сложных отеках появляется риск для плода, поэтому лучше приступать к лечению как можно раньше.

Врачи рекомендуют первым делом соблюдать определенную диету и больше отдыхать и гулять. Важно постоянно контролировать вес. Вовремя сдавайте анализы. Появление белка в моче, сопутствующее повышенному давлению и одышке говорит о необходимости в стационарном лечении.

Врач может прописать препараты для улучшения работы почек и сердца. Лечение назначает только врач и подбирает его индивидуально исходя из результатов анализов беременной. Доверьтесь врачу, ведь он сопоставляет вероятную пользу и риски и не назначит препараты, если это будет нецелесообразно или опасно для вас и вашего малыша.

На практике доказано, что вылечить отеки можно путем выяснения и последующего устранения причин, которые спровоцировали их появления. Врачи советуют при отеках избегать переутомления и реже бывать на солнцепеке.

Профилактикой появления, как и лечением уже появившихся отеков служат правильное и полноценное питание, а также здоровый образ жизни. Отказ от соленого, сладкого, газированных напитков и вредных привычек тоже сведет к минимуму возможность появления отеков. В период вынашивания ребенка желательно правильно и разнообразно питаться, ежедневный рацион обязательно должен включать разнообразные супы и каши, а также богатые витаминами натуральные соки и фрукты.

Полностью ограничивать себя в питье не стоит, но если вы все-таки собираетесь уменьшить количество выпиваемой жидкости, то делайте это постепенно и аккуратно. Можно соблюдать простые рекомендации:

  1. Пейте воду с добавлением в нее лимонного сока, это уменьшит жажду.
  2. Кофе категорически исключите, вместо этого пейте натуральные морсы, например, клюквенный или брусничный, они обладают мочегонным эффектом.
  3. Ограничьте употребление вредных продуктов, не стоит увлекаться жареным, соленым, копченым. Замените их продуктами, богатыми содержанием белка.
  4. При отеках отлично помогает отвар кураги. Для этого просто залейте ее кипятком и оставьте настаиваться. Пейте по стакану за полчаса до еды.
  5. Отеки также значительно сокращаются при большом употреблении березового сока.
  6. Также снимают отеки ванночки для ног. Налейте прохладную воду и опустите в нее ноги на 15 минут, после чего полежите. Можно сочетать ванночки с массажем ступней.
  7. В положении лежа на спине, есть риск сдавливания полой вены, что также может ухудшить самочувствие беременной женщины, поэтому лежать на ней не рекомендуется.
  8. Активное движение и частая смена позы при отдыхе помогут избавиться от отеков значительно быстрее.
  9. Появление отеков в третьем триместре — повод обратиться к врачу. Вас отправят на обследование, чтобы выяснить, почему отекают конечности.

Болевые ощущения ослабит гимнастика для рук, а также полноценный отдых. Однако не стоит относиться беспечно к увеличению кисти, которые сопровождаются отеками других частей тела, таких как спины, поясницы, низа живота. Если это ваш случай, то правильным будет рассказать о проблемах во время беременности врачу.

Для контроля состояния беременной, врачи постоянно проводят взвешивание женщины, следят за изменением давления, берут анализы крови и мочи. Скрытые отеки определяются только по внезапной прибавке в весе беременной.

Прислушавшись к этим несложным советам, вы останетесь в хорошей форме и прекрасном настроении, отечность вас не побеспокоит, а ваша первая встреча с долгожданным малышом не будет ничем омрачена.

По материалам otekam.net

Очень часто будущие мамы, особенно на поздних сроках беременности, жалуются на отеки конечностей. Это частое явление, которое вызывает массу неудобств и дискомфорта. Если просмотреть тематические форумы, то можно заметить, что люди дают неоднозначные ответы. Одни утверждают, что обращать внимание на данные симптомы не нужно, другие советуют, как можно раньше обратиться за помощью к специалисту, а третьи рекомендуют употреблять различные препараты. Так давайте же разберемся с вами, почему отекают пальцы рук при беременности, в чем причина и как избавиться от столь неприятного симптома.

В период сна конечности организма «напитываются» жидкостью, которая скапливается в запястьях, перекрывая при этом нерв, который отвечает за чувствительность данного органа. Именно из-за этого утром мы ощущаем жжение и покалывание в пальцах. Главными причинами, провоцирующими такое состояние являются:

  • Гестоз. Отек появляется из-за просачивания жидкости в ткани организма. Данный симптом ни в коем случае не нужно залечивать дома. Поэтому как можно раньше обратитесь за помощью к специалисту.
  • Смена гормонального фона. Увеличение прогестерона крайне необходимо для вынашивания ребенка. Его нехватка может привести к выкидышу. Однако данное вещество провоцирует накопление и задержку жидкости.
  • Увеличивается объем крови. Кровь играет в этом периоде «транспортировочную» функцию, так как организм должен полноценно обеспечивать как женщину, так и ее еще нерожденного ребенка. Отек на руках – это не более, чем побочный эффект.

Если вы столкнулись с отеками пальцев рук при беременности, не стоит заниматься самолечением, ведь в вашем положении вы в ответе не только за себя, но и за свою еще нерожденную кроху. Поэтому при таких симптомах постарайтесь как можно раньше посетить специалиста, чтобы он определил истинную причину их возникновения. Также постарайтесь придерживаться общих рекомендаций, благодаря которым сможете улучшить свое самочувствие. Итак:

  • Движение. Ни в коем случае не засиживайтесь долго в одном положении, так как это приводит к застою жидкости. Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе.
  • Физические нагрузки. Избегайте тяжелых физических нагрузок.
  • Жидкость. Пейте много жидкости. Ориентируйтесь на два литра. При этом в «расчет» принимаются супы, борщи, чай, компоты.
  • Диета. Из повседневного рациона необходимо исключить копченое, жирное и острое. В данной пище большое количество натрия, который задерживает жидкость, что в свою очередь негативно сказывается на работе почек.
  • Витамины. Употребление витаминов укрепляет стенки сосудов, в результате чего отечность существенно понижается. Также можно употреблять чай из медвежьего ушка, который снимает отеки. Но учтите, принимать самостоятельно какие-либо лекарства, пусть и витамины, категорически запрещено. Это касается и травяного чая.

К признакам отеков при беременности можно отнести:

  • округления лица;
  • резкое увеличение в весе;
  • с пальца сложно снять кольцо;
  • старая обувь становится маленькой;
  • на лодыжках появляются следы от резинки носков;
  • жжение и покалывание в пальцах рук;
  • трудно согнуть пальцы рук.

И напоследок запомните, если вовремя не начать лечение, это может привести к серьезным последствиям, в результате чего ухудшится самочувствие не только беременной, но и ее ребенка. Но, как бы там ни было, обращаться нужно к проверенному специалисту, который имеет соответственный опыт и не только посмотрит на симптомы, но и назначит необходимые анализы.

По материалам ladym.ru

Отеки – это простой и обыденный на первый взгляд симптом, который может говорить об огромном количестве скрытых патологий. Если вы наблюдаете за состоянием своего тела, вы обязательно отметите появление отеков, а вовремя обратившись к специалисту, можете предотвратить серьёзные последствия. Отеки проще всего заметить на руках, так как они всегда на виду.

У вас случилась неприятность — вы не можете снять кольцо с пальца, хотя накануне делали это с легкостью? Такая ситуация может приключиться, если у вас отекают пальцы рук. Давайте же рассмотрим главные причины отеков.

Причины отека могут быть общими и местными. Под общими причинами рассматриваются заболевания, которые приводят к генерализованным отекам, и появляются в случае заболеваний, которые поражают сердце, почки, щитовидную железу и печень, а также иногда при беременности, особенно после 20-ой недели. Хотим отметить, что если у вас отекают пальцы обеих рук, скорее всего вам следует искать причину именно среди вышеупомянутых заболеваний. Итак, рассмотрим их подробнее.

  1. Сердечные отеки. Их особенность состоит в том, что они изначально появляются на ногах, постепенно «карабкаясь» наверх. То есть, если вы заметили отеки на ногах, потом то, что отекают пальцы рук, а также если вы страдаете одышкой, у вас повышенное давление или дискомфорт за грудиной, советуем вам обратиться к кардиологу для надлежащей консультации.
  2. Почечные отеки. Если вы заметили что у вас отекают пальцы рук по утрам, а также наблюдаете отеки на лице, но вечером вы не кушали соленую пищу – рекомендуем сдать анализ мочи, для того чтоб проверить не «поселилась» ли в почках инфекция, которая не дает им работать в полную силу. Обязательно посетите врача, если раньше вы страдали пиелонефритом или другими заболеваниями почек.
  3. Микседема. Микседема – это отеки, которые обусловлены недостаточной функцией щитовидной железы. Помимо того, что очень сильно отекают пальцы рук, больной замечает за собой повышенную утомляемость, вялость, сонливость, сухость кожи, выпадение волос. Если вы отметили у себя эти симптомы, нужно сдать анализы на гормоны, дабы уточнить диагноз.
  4. Отеки при беременности. Отеки пальцев рук при беременности – тревожный знак, является вестником преэклампсии. Если вы отметили у себя отеки, не медля сообщите об этом своему врачу. Он подскажет вам, как себя правильно вести в такой ситуации.
  5. Если отекают пальцы рук и болят, это может говорить о том, что в процесс затянуты суставы. Эта ситуация тоже требует лечения специалиста, он установит причину заболевания и назначит курс лечения.

Если у вас отекают пальцы только одной руки, или правой, или левой, то можно утверждать, что проблема имеет местный характер. Причиной отеков только одной руки может быть инфекция, различные виды аллергии, а также увеличенные лимфоузлы в подмышечной впадине.

  1. Если недавно вы порезали палец или делали маникюр, и у вас опух сначала один палец, а потом и вся рука, а отек сопровождается болью, повышенной температурой и покраснением, срочно обратитесь к хирургу, чтобы предотвратить дальнейшее распространение воспалительного процесса.
  2. Если у вас отекли пальцы рук после того, как вы контактировали с новым средством для мытья посуды, шампунем или другим видом химикатов – возможно отек имеет аллергический характер. В таком случае, избегайте аллергена или, по возможности, надевайте хозяйственные перчатки.
  3. Если вы отметили то, что пальцы руки отекают постоянно, а также отек возрастает, есть вероятность того, что лимфатические узлы в подмышечной впадине увеличились. Попробуйте нащупать их. Для начала поставьте руку вбок. Свободной рукой, пощупайте вглубь. Если вы почувствовали круглое образование, обратитесь к врачу, так как причины увеличения лимфоузлов могут быть очень разнообразными – от реакции на дезодорант до лимфомы нон-Ходжкина.

Всегда прислушивайтесь к своему телу, вовремя принимайте меры и ваш организм отплатит вам за это долгими годами жизни! Будьте здоровы!

По материалам womanadvice.ru

Опубликовано: 23-02-2011 12:14
Возраст в данный момент -24
Возраст начала менструации -12
Дата последней менструации -26.06.2010
Продолжительность менструального цикла -32
Беременности — да

Здравствуйте. Мне 24 года, срок беременности 34 недели. Примерно недель 6 назад стала замечать, что утром после сна (или если просыпаюсь ночью) начали болеть суставы рук, ну т.е фаланги пальцев что ли. Особенно это чувствуется при сгибании пальцев в кулак, или когда что-то хочу взять. Акушер-гинеколог сказал, что это от нехватки кальция и прописал 1 таблетку КАЛЬЦИЙ Д3 НИКОМЕД вечером (помимо этого я ещё пью Витрум Пренатал Форте утром). Пью уже 3 недели, с суставами ничего не меняется. Так же сказали, что это возможно от недостатка калия и магния. Принимаю 4 день панангин по 1 таблетке 3 раза в день. Так же всё без изменений. Может быть это связано с чем-то другим, а не с недостатком этих витаминов (кальций, калий и магний)? Спасибо за ответ.

Опубликовано: 23-02-2011 13:58 А Вы уверенны, что это не отеки? У меня были похожие ощущения. После сна пальцы не гнулись, я сначала думала, что суставы, но потом поняла, что это пальцы отекают.

Опубликовано: 23-02-2011 14:42 да я даже и не знаю, может и отёки конечно, правда на каждом приёме когда меня смотрят — врач говорит что отёков нет. Правда ноги по вечерам отекают немного (сами стопы). Но они же не болят. А вот руки прям болят, даже в течение дня эта боль не проходит, когда что-то делаю — проходит потихоньку. а если ничего не поделать час-другой, то руки снова болеть начинают. Я пью и морс брусничный, и бруснивер, и вчера даже лист брусничный заваривала, думала поможет (хотя бы от ног) — ничего не помогает.

Опубликовано: 23-02-2011 15:17 Ну если пальцы рук именно сильно болят, то может и суставы. У меня было ощущение сдавленности, ломоты, пальцы как бы деревенели. При осмотре врач у меня отеков тоже не видела, а вот кольца на пальцы не налазили даже близко.

Опубликовано: 23-02-2011 15:21 хе-хе. кольца и у меня как раз недель 6 назад перестали надеваться. может конечно это и отёки.

Опубликовано: 23-02-2011 15:39 Кальций Д3 Никомед противопоказан при беременности и кормлении ребенка. Прекращайте прием и оставьте таблетки до лучших времен.
Что касается симптомов, которые Вы описываете, то это очень похоже на отеки беременной.
Принимать необходимо Панангин по 1 табл.-3 раза в день, в течение 2-х недель. Кроме того, надо резко ограничить употребление соли, салаты, яйца, каши и пр. просто не солите. Откажитесь от сыра, колбас, копченого. Употребляйте не меньше 1,5 литров чистой кипяченой воды. Через пару-тройку дней эти меры начнут давать результаты. Диетические ограничения надо применять до родов.
Если дома есть весы, измеряйте массу тела через день, в этом сроке прибавка массы в день должна быть не больше 300-400,0 в неделю. Если напишете свою массу до беременности, то я Вам рассчитаю общую прибавку за беременность.

Опубликовано: 23-02-2011 21:40 У меня масса тела до беременности была 44,5 кг, рост 157 см. Скажите пожалуйста, а почему кальций Д3 никомед противопоказан? не могла ли я уже за это время, что его принимала навредить малышу? а чем же тогда заменить мне кальций в таблетках? (просто я думаю, что у меня его нехватка, т.к. я очень мало ем молочного, от творога меня просто тошнит, а молока или кефире очень много нужно выпивать, чтобы восполнять дневную потребность. а в Витрум Пренатал Форте его содержится очень мало). О, ещё мне врач сказал пить Но-шпу по 1 таблетке 3 раза в день 10 дней, типа она мочегонным действием обладает (но что-то я не решаюсь её пить. может зря?) И ещё: может быть нужно кроме потребления соли ограничить себя ещё в употреблении каких-либо продуктов? Я уже 4 дня вместо чая и воды пью морс из брусники, протёртой с сахаром (а не из свежих ягод). И ещё забыла написать: врач сказал, что надо ограничить себя в питье, 1, максимум 1,5 литра в сутки! (хотя я слышала что при отёках наоборот лучше не ограничивать себя в воде. )

[ Это сообщение было отредактировано 23-02-2011 22:50 пользователем/модератором schastlivaya ]

Опубликовано: 24-02-2011 00:28 Нежелательно принимать витамин Д при беременности из-за того, что препарат при передозировке повреждает печень, сердечно-сосудистую систему плода, его почки. Передозировать препарат очень легко, то что будет нормой для мамы у плода может вызвать нарушения обмена минералов и вызвать осложнения со стороны органов, о которых я сказала выше. Вы вполне можете принимать глюконат кальция по 1 таблетке — 3 раза в день. Ешьте больше рыбы, зеленых овощей. Пейте кефир или простоквашу, можно с медом.
Насчет воды я уже писала про 1,5 литра чистой воды, это помимо супов, кефиров, чаев и морсов. Вы совершенно правы, ограничивать воду при отеках нельзя, это нарушит работу почек и усугубит отеки. А вот максимальный отказ от соли дает быстрый противоотечный эффект.
Морс из ягод с сахаром не очень желателен, т.к. сахар в конце беременности лучше ограничить.
Насчет но-шпы, я согласна с Вами, мочегонный эффект препарата сомнителен, для её применения нет никаких оснований и показаний.
За беременность Вы можете прибавить 15-15,5 кг.

Опубликовано: 28-02-2011 10:04 Здравствуйте! в общем, всё я сделала как Вы советовали, от солёного полностью отказалась, отёки с ног практически полностью спали уже! А вот суставы кистей рук так и болят. И чем дальше тем сильнее. Теперь ещё и на обеих руках (средние и безымянные пальцы) при их сгибании сустав как-бы защёлкивается и обратно с усилием разгибается. по-моему, это уже явно не отёки. может быть посоветуете что-нибудь? или может быть ко врачу к какому-нибудь нужно обратиться? (я задавала этот вопрос здесь на форуме хирургу, ответа я так и не получила). Кальций глюконат принимаю по 1 т. 3 р. в день. И ещё у меня вопрос по поводу приёма кальция глюконата: не будет ли он влиять на преждевременное затвердевание костей плода и не осложнит ли это процесс родов? Спасибо за ответ.

Опубликовано: 01-03-2011 08:18 Сдайте кровь на ревмопробы.
Насчет окостенения черепа плода — чушь. Это происходит не из-за приема кальция.

По материалам www.medlinks.ru

Немеют руки при беременности, причины и лечение онемения пальцев рук

В процессе беременности будущая мамочка претерпевает различные изменения в своем организме. Связано это с тем, что создается благоприятная основа для развития и вынашивания малыша за счет собственных ресурсов женщины. Стресс и гормоны оказывают влияние на работоспособность систем, органов будущей мамы и иногда наблюдаются неприятные явления, например, немеют руки при беременности.

Девушка держит свое запястье

Онемения рук во время беременности

В период гестации онемение конечностей, в частности рук, встречается часто, но способно проявиться по-разному:

  • Легким покалыванием фаланг.
  • Мурашками по рукам.
  • Отсутствием чувствительности или ее снижением.
  • Отечностью.
  • Чувством боли, жжения в зоне суставов.

Интенсивность и тип ощущений в руках при беременности формируется от индивидуальной чувствительности женщины. Чаще онемение наблюдается в ночные часы из-за нарушения кровообращения при длительном нахождении в одной позе. В этом случае под утро появляется боль с постепенным нарастанием симптоматики. При беременности в основном задействованы в процессе лишь пальцы, реже верхняя часть руки. При низком болевом пороге неприятные ощущения могут нарушать сон женщины.

У девушки онемела рука

Онемение в ночные часы свойственно многим при беременности из-за гормональных изменений в организме. Но если дискомфорт начинает появляться днем или длится продолжительное время, то это должно послужить поводом посетить врача. Иногда беременность лишь усугубляет имеющиеся патологии и отсутствие правильного лечения опасно для мамы и ребенка.

Врачи держит кисть пациента

Курс лечения не имеет четкого алгоритма, а зависит от конкретного случая и главной причины симптома. При дискомфорте в руках в период беременности стоит изменить рацион, нужно часто гулять, выполнять гимнастику и правильно питаться.

Почему немеют руки при беременности

У многих женщин немеют руки при беременности по разным причинам, но механизм развития процесса идентичен. Органы в период гестации функционируют с повышенной нагрузкой, что вызывает обострение хронических патологий или сбои работы систем. Для выявления проблемы при беременности проводится комплексное обследование. Обычно причины кроются в:

  • Отечности.
  • Туннельном синдроме.
  • Остеохондрозе.
  • Ожирении.
  • Хронизации патологий.
  • Недостаточности витаминов, минералов.

Отеки

Если немеют и теряют чувствительность руки во время беременности, то основной причиной являются отеки. Чрезмерное накопление жидкости в организме может происходить при значительном употреблении соли. Именно поэтому нужно с первого триместра ограничивать не количество потребления воды, а суточный объем соли. По началу сложно адаптироваться к пресной пище, но постепенно это входит в привычку и можно избежать отеков при беременности на поздних сроках.

Девушка наливает сок

Скопление жидкости в глубине тканей образует повышенное натяжение нервных волокон и давление на сосуды, при этом циркуляция крови ухудшается, появляется отек. В период беременности усугубляет состояние патология почек и выработка прогестерона. Лечение онемения рук заключается в употреблении травяных чаев для стимуляции работы почек (Toлoкнянкa oбыкнoвeннaя, пoлeвoй xвoщ, чepeдa тpexpaздeльнaя, фиaлкa тpexцвeтнaя; липa; лиcт бpуcники).

Травяной чай

Длительные прогулки при отечности ног вредны, поэтому при возможности стоит ограничить пешие маршруты.

После тяжелого дня можно прилечь на диван или кровать и приподнять ноги на уровень выше головы. Это поможет улучшить отток жидкости и отечность уменьшится.

Туннельный синдром

Иногда немеют пальцы рук и нижние конечностей при беременности из-за туннельного синдрома. Состояние характеризуется сдавливанием сухожилиями и костями срединного нерва, что нарушает нервную проводимость. Наиболее подвержены синдрому пианисты, бухгалтеры, компьютерщики и те, кто много работает руками.

Туннельный синдром кистей

Основные признаки симптома при беременности заключаются в жжении, покалывании, припухлости, болезненности при касании к пальцам. Часто страдают фаланги одной «рабочей» руки, на которой защемлен нерв. Болезнь вызывает онемение лишь на небольшой промежуток времени, потом состояние нормализуется. Но когда неприятные ощущения при беременности проявляются часто, то необходимо делать дополнительные перерывы при работе и выполнять гимнастику кистей и плечевого отдела. В противном случае лечение проводится хирургическим путем.

Хирургическое вмешательство на запястье

При туннельном синдроме важно нормализовать кровообращение и тонус тканей, что возобновляет рефлекторную активность. Нужно научиться распределять нагрузку равномерно между обеими конечностями.

Остеохондроз

Когда немеют руки при беременности в дневные часы и во время сна, болит шея и плечи, то скорее всего виной остеохондроз шейного отдела. В этом случае ждать, что состояние нормализуется не следует, необходимо обращаться к врачам и проходить рекомендуемые обследования. Обычно назначают УЗИ шеи и сдачу крови.

Шейный остеохондроз

При этом заболевании конечности часто немеют в следствии пережатия нервных окончаний смещенными дисками. Пациентка способна испытывать сильную боль и временно терять чувствительность в конечностях.

Межпозвонковые диски

После получения точной картины состояния доктор сможет сказать, что делать, когда немеют руки при беременности и поможет женщине подобрать подходящую терапию. Обычно на первых этапах ограничиваются массажированием воротниковой зоны, местными мазями (Хондроксид, Кетонал, Вольтарен).

Прием препаратов может быть назначен лишь в крайнем случае индивидуально, учитывая степень и особенности патологии.

Лишний вес

Когда немеют руки и наблюдается тяжесть у женщины при беременности это говорит о чрезмерном наборе веса. Будущим мамам всегда нужно контролировать прибавки, так как ожирение не только приводит к онемению, но и усложняет работу всего организма.В запущенном состоянии это приводит к появлению заболеваний сердца и сосудов.

Лишний вес при беременности

Если причиной, при которой немеют пальцы рук в период беременности, является лишний вес, стоит обратить внимание на разгрузочную диету. Сведите к минимальному потреблению жаренной и соленой пищи, добавьте в свой рацион свежих овощей и фруктов (укроп, петрушка, перец, яблоки, груши, авокадо, киви, шпинат и фасоль).

Хронические патологии организма

На этапе вынашивания женский организм испытывает большие нагрузки на одни и те же органы длительное время, что вызывает обострение хронических процессов. Про имеющиеся проблемы со своим здоровьем следует оповестить врача еще в процессе планирования беременности. Сразу проводится соответствующее лечение для предотвращения осложнений.

Эндокринная проблема

Обычно немеют кисти рук при беременности уже во II и III триместре. К группе риска относят пациенток с недугами сердца, сосудов, эндокринными патологиями, женщин с проблемами с шейным и грудным отделом позвоночника, например, остеохондрозом. Эти недуги нуждаются в постоянном контроле и лечении. Только скомпенсировав их можно рассчитывать на улучшение самочувствия.

Недостаток железа

Когда немеют пальцы ног и рук при беременности, ощущается боль в конечностях, что делать и чем лечить состояние подскажет врач. Если такое явление следствие нехватки витаминов и минеральных веществ, то будут назначены соответствующие препараты.

Сорбифер

При дефиците железа, сопровождающегося симптомами онемения, подходит Сорбифер. Он имеет натуральную структуру и не вредит плоду. В качестве побочного эффекта часто возникает тошнота, головокружение.

Супрадин и Элевит Пренатал

Нарушение уровня витаминов и минералов при беременности можно восстановить Супрадином и Элевит Пренаталем. Когда онемение возникает после пробуждения на фоне дефицита магния, прописывают Магнефар или Магнерот. Эти препараты восстанавливают правильное прохождение импульсов по волокнам, избавляя от проблемы. Если онемение проявляется только по ночам, а уровень гемоглобина в норме и анализы не выявляют патологий, то проблема кроется в неудобной позе или подушке.

Магнерот и Магнефар

Для улучшения эффекта от препаратов при нехватке витаминных компонентов необходимо придерживаться соответствующей диеты для восполнения недостающих веществ из продуктов.

Профилактика онемения кистей рук у беременных

Чтобы избежать появления проблемы необходимо придерживаться мер профилактического контроля онемения во время беременности. Сюда относят:

  1. Отказ от соленых, острых блюд. Вреден крахмал, пища на его основе.
  2. Употребления лишь чистой питьевой воды.
  3. Пересмотр рациона, режима. Основой должны стать лишь полезные богатые на витамины компоненты, например, овощи, фрукты, каши.
  4. Ношение бандажа для поддержания мышц спины.
  5. Отказ от ношения тяжелых вещей. Также не стоит носить сумку на плече, перебросив вес лишь на одну сторону. При необходимости поднятия груза его следует равномерно распределять на обе руки.
  6. Отказ от узких вещей, которые сдавливают сосуды и нервные окончания.
  7. При наличии работы, где задействованы руки и кисти следует почаще делать перерывы и разминки.
  8. Выбор ортопедической постели.
  9. Контроль за температурным режимом, следует избегать переохлаждений.
  10. Нормализация режима. Нужно чаще гулять на свежем воздухе, отход ко сну стоит перенести на 9-10 часов вечера и подъем на 8-9 утра.
  11. Выполнение гимнастики для беременных.

Самым оптимальным профилактическим мероприятием является прохождение полного обследования в момент планирования беременности и корректировка выявленных проблем заранее.

Диета и водный режим

Онемение рук ночью во сне при беременности, если немеют обе конечности или только одна может быть связано с неправильным питанием и недостатком полезных веществ. Чтобы восполнить дефицит нужно:

Беременная девушка режет овощи

  • употреблять белковые продукты в виде рыбы, фасоли, сыров, шпината. Этот строительный материал способствует улучшению функциональности клеток;
  • кушать молочные изделия, например, творог, кефир. Содержащийся кальций помогает укрепить кости. Его следует ограничить лишь в последние недели беременности;
  • при добавлении растительных масел в блюда лучше не подвергать их тепловой обработке, а вводить в уже приготовленную пищу, например, заправлять салат;
  • есть продукты с высоким содержанием калия и магния. Что помогает улучшить прохождение импульсов, такое питание благоприятно воздействует на нервную и сердечную систему.

Калий можно найти в миндале, сухофруктах, запеченной картошке в мундире, свекле, тыкве, шпинате, смородине, гранате. Магний содержится в бобовых, молочных продуктах, абрикосах, бананах, клубнике, персиках, кураге, говядине, свинине, отрубях, кунжуте, гречке, овсянке. Железо есть в гречке, свекле, чечевице, брокколи, орехах, сухофруктах, мидиях, устрицах, печени, яйцах, бобовых, рыбе, гранате, винограде, вишнях, морской капусте.

Пирамида питания

Пить нужно не менее 2 литров в сутки. Именно такое количество жидкости нужно для правильного усвоения полезных веществ. Предпочтение стоит отдать натуральным сокам, очищенной воде, фрешам.

Физические упражнения

Когда ночью немеют руки и это не связано с беременностью следует поменять положение тела, приобрести хороший матрас, отказаться от подушки. Для тренировки мышц и устранения дискомфорта нужно выполнять ежедневно ряд упражнений:

  • Стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, кисти на плечах. Выполняются круговые движения согнутыми руками вперед и назад по 10 раз в каждую сторону.
  • Сидя или стоя, руки вытянуты. Плотно сжимать кисти в кулак с задержкой на 5 секунд и разжимать.
  • Сидя. Кисти необходимо прокручивать по и против часовой стрелки.
  • Сидя или стоя, руки перед грудью ладонями внутрь. Сжимать и разжимать открытые ладони с удержанием до 10 секунд.
  • Стоя, руки согнуты в локтях, расположены перед грудью, ладонями вниз. Нужно выполнять мах с отводом назад, а вернувшись в ИП второй мах с раскрыванием рук.

Все упражнения выполняются по 10-15 раз. После манипуляций для снятия напряжения кисти немного встряхивают. Для стимуляции кровообращения при беременности можно выполнять легкий массаж конечностей. При сильных болях в зоне плеч рекомендуется профессиональный массаж воротниковой зоны.

Йога беременной

Беременным очень полезна йога и плаванье, если нет индивидуальных противопоказаний. Занятия в этой области позволят держать мышцы в тонусе. Важно правильно дозировать нагрузки избегая перенапряжения иначе можно добиться обратного эффекта.

Заключение

Если иногда немеют пальцы ног и рук во время беременности, то не нужно волноваться, состояние нормализуется по окончанию гормональных перестроек в организме. Но когда дискомфорт начинает беспокоить будущих мам ежедневно или нарушает их сон, то нужно проконсультироваться у врача и пройти соответствующее обследование. Такое состояние при длительном игнорировании опасно для матери и ребенка.

Половникова Галина

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

Отекают руки и пальцы при беременности: почему и что делать?

Отеки являются одной из самых частых причин обращения беременных женщин к врачу. В большинстве случаев это естественный процесс, связанный с изменениями, происходящими в организме. Но случается, что отеки рук при беременности свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Поэтому надо знать, на какие признаки стоит обращать внимание, чтобы не допустить развития патологии.

Что означают отеки

Под отеками медики подразумевают скопление и удержание избыточной жидкости в организме в целом или в определенных зонах (ноги, руки, лицо, живот). Наиболее часто они возникают в конце второго триместра беременности. Определить их наличие можно, надавив на область мягких тканей. Неисчезающая в течение нескольких секунд ямка свидетельствует о наличии отеков.

К другим признакам можно отнести:

  • появление следов от резинки носков на ногах;
  • невозможность надеть или снять кольцо с пальца;
  • обувь, которая раньше надевалась свободно, стала тесной;
  • невозможность сжать ладонь в кулак.

Об этом необходимо сообщить врачу, который сможет установить причину появления, определить степень опасности и назначить лечение.

Причины возникновения

Существует ряд физиологических причин, объясняющих, почему отекают руки при беременности. К ним относятся:

  • Возрастающая потребность организма в жидкости для поддержания необходимого постоянного уровня околоплодных вод.
  • Скопление ионов натрия в тканях организма, которые притягивают к себе молекулы воды и удерживают их, провоцируя образование отеков.
  • Злоупотребление острой и соленой пищей.
  • Интенсивные физические нагрузки.
  • На поздних сроках беременности плод может сильно сдавливать сосуды органов малого таза и нижних конечностей, нарушая отток крови.

Такие отеки не доставляют сильного дискомфорта и проходят после полноценного отдыха в горизонтальном положении. Но существует ряд патологий, вызывающих скапливание жидкости, которые могут представлять угрозу жизни будущей матери и плода.

Среди них стоит выделить:

  • воспалительные процессы в почках;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен рук и ног;
  • токсикоз на поздних сроках беременности;
  • патологии щитовидной железы.

Отсутствие лечения приводит к кислородному голоданию зародыша, которое может спровоцировать развитие аномалий развития или его замиранию в утробе матери.

«Опасные» отеки

Тяжелая форма отеков, возникающих на поздних сроках развития плода, называется водянкой. При этом очень сильно наливаются руки, ноги и лицо, а иногда и все части тела, болят ступни и голени, перестают сгибаться пальцы. Если не удается своевременно снять такой отек, то он переходит в следующую форму, которая носит название гестоз.

Данная патология также именуется поздним токсикозом, характеризующимся:

  • быстрым набором массы тела;
  • гипертонией;
  • протеинурией (повышенным содержанием в моче белковых структур).

Гестоз может стать причиной:

  • нарушения зрения;
  • сбоев в работе печени, почек, легких, органов внутренней секреции;
  • образования тромбов;
  • отека легких;
  • кровоизлияния в мозг;
  • отека головного мозга;
  • отслоения плаценты;
  • преждевременных родов.

Частая рвота при гестозе может привести к резкому обезвоживанию организма матери и асфиксии плода.

Лечение этого серьезного заболевания проводится только в стационарных условиях. Женщина должна понимать, что если ничего не делать, то гестоз приводит к летальному исходу.

Отеки рук

На поздних сроках вынашивания плода отеки могут спровоцировать ущемление нервов верхних конечностей. Чаще всего это проявляется у женщин, которым приходится много времени проводить перед компьютером, набирая текст на клавиатуре или пользуясь мышкой.

Скапливание жидкости в запястном суставе может быть также вызвано таким однообразным трудом, как лепка, вышивание, вязание и другие.

Такой синдром проявляется следующими явлениями:

  • болят плечи;
  • немеют пальцы рук;
  • ограничиваются движения в суставах.

Чтобы снять данные симптомы, необходимо делать массаж и специальные упражнения для рук. В некоторых случаях помогает прием витаминных препаратов и минералов, а также акупунктура.

Отеки нижних конечностей

Достаточно распространенным явлением во время беременности является отек ног. Возникающие в течение дня, они проходят к утру после полноценного сна. В этом случае не стоит беспокоиться и принимать кардинальные меры по их устранению. При таких отеках ног достаточно будет сбалансировать питание по содержанию соли и жидкости, ограничить физическую активность, начать делать определенные упражнения и массаж.

Но в том случае, когда отеки ног проявляются болезненностью, жжением или ограничением подвижности суставов, стоит незамедлительно обратиться к врачу с целью проведения обследования и выявления причин их возникновения.

Что делать: меры профилактики и устранения отеков

Что же делать с отеками пальцев и рук? С целью профилактики образования отеков рук и ног стоит сбалансировать свой рацион питания. При этом стоит знать, что полностью исключать соль из меню нельзя.

Она является ценным источником натрия, который обеспечивает бесперебойную работу калиево-натриевого насоса и способствует поддержанию осмотического давления внутри организма. Также нельзя сильно снижать потребление воды. В зависимости от массы тела, норма должна составлять не менее 750 мл в день. Основной объем следует выпить в первой половине дня.

Вторым пунктом профилактических мер является выполнение физических упражнений.

Одним из самых эффективных является «Утренняя тряска». Сразу после пробуждения, не вставая с постели, следует поднять вверх ноги и руки и начать ими трясти до тех пор, пока это будет комфортно. При этом не надо напрягать брюшной пресс и поясницу, все движения происходят в расслабленном состоянии. Такое упражнение «разбудит» кровеносные сосуды рук и ног, предотвращая не только возникновение отеков, но и образование тромбов.

В последний триместр беременности стоит снизить уровень физических нагрузок, исключить поднятие тяжестей, резкие наклоны, прыжки, прогибы и сидение на корточках.

Вместо этого можно заняться фитболом, который сейчас преподают во многих спортивных клубах. Сидение на упругом мяче расслабляет мышцы поясницы и ног, снимает чрезмерную нагрузку с позвоночника, устраняет защемление нервов органов малого таза растущим плодом.

Ванночки с морской солью, настойкой мяты, лаванды, пихты и некоторых других растений поможет снять усталость и уменьшить отеки нижних конечностей. Иногда помогает прием мочегонных препаратов. Но это надо обязательно согласовывать с лечащим врачом. В тяжелых случаях обращение к гинекологу и госпитализация являются необходимостью, помогающей сохранить здоровье женщины и ее будущего ребенка.

ног и рук, пальцев, почему появляются и как снять

В период вынашивания ребенка на организм матери увеличивается нагрузка. Компенсаторно возрастает объем крови, которую должны пропускать через себя почки. Растущая матка сдавливает сосуды малого таза и затрудняет отток крови от нижних конечностей. У многих женщин возникает задержка жидкости, поэтому отеки при беременности воспринимаются как неизбежность. Но часто данный симптом является первым проявлением тяжелых патологий.

Механизм образования отеков

Большая часть жидкости в организме находится в связанном состоянии. Молекулы воды активно соединяются с белками плазмы и удерживаются внутри сосудов. Ионы натрия также принимают в этом участие. Патология почек, существовавшая до беременности, а также повышенное давление могут вызвать нарушение проницаемости почечных клубочков. Они начнут пропускать большие молекулы белка. Фильтрация альбумина из крови приведет к освобождению воды, которая начнет поступать в межклеточное вещество и приведет к отекам.

отеки при беременностиОтеки при беременности можно определить по прибавке веса

Другой механизм задержки жидкости основан на активации альдостерона. Этот гормон надпочечников стимулирует выведение калия почками, задержку натрия и воды. Так уменьшается количество мочи. Натрий способствует переходу жидкости не только в межклеточное вещество, но и внутрь клеток.

Оба процесса являются компенсаторной реакцией организма на различные патологические процессы, происходящие в организме беременной. Но часто они формируют порочный круг и ухудшают состояние.

Причины отеков при беременности

Отеки при беременности могут быть нескольких типов:

  • явные – женщина замечает, что распухают голени, с пальца руки невозможно стянуть обручальное кольцо, лицо становится одутловатым;
  • скрытые – незаметны внешне, но приводят к серьезным нарушениям в работе внутренних органов.

Под влиянием гормональных изменений у некоторых беременных развивается ринит. Это следствие изолированного отека слизистой оболочки носа, уменьшить его проявления очень тяжело.

К отекам во время беременности могут приводить следующие состояния:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • гестоз – патология микроциркуляторного русла;
  • гломерулонефрит и другие болезни почек;
  • варикозное расширение вен;
  • артериальная гипертензия.

Иногда усиление отеков происходит во время жары, после долгого пребывания на ногах.

Особенности гестоза

Наибольшую опасность представляют отеки, которые возникают при гестозе. Это патологическое состояние развивается у беременных после 22 недели. Чем раньше появляются признаки гестоза, тем выше вероятность его тяжелого течения и присоединения осложнений.

Почему возникает патология точно неизвестно, но предполагается, что гестоз вызван неправильным формированием сосудистого комплекса плаценты, что приводит к поражению микрососудов по всему организму, увеличению их проницаемости и отекам. Выделяют несколько степеней отечного синдрома:

  • 1ст. – на ногах;
  • 2 ст. – нижние конечности и живот;
  • 3 ст. – конечности, живот и лицо;
  • 4 ст. – анасарка, генерализованный отек всего тела.

Отеки начинаются с ног, затем могут распространяться на живот, позже на лицо. Иногда заметно отекают половые губы. За ночь жидкость равномерно распределяется в тканях, поэтому отеки менее заметны. Они усиливаются к середине дня, а во второй половине под действием силы тяжести становятся особенно сильными на нижних конечностях и животе.

Отеки можно вовремя не заметить, но при поражении пальцев становится мало обручальное кольцо, оно пережимает ткани и приводит к неприятным ощущениям.

Гестоз редко ограничивается стадией отеков. Это состояние часто возникает в 3 триместре и его следующими симптомами становятся протеинурия и повышение артериального давления. Потери белка с мочой постепенно приводят к снижению диуреза, развитию почечной недостаточности.

Могут развиться тяжелые формы гестоза:

  • преэклампсия;
  • эклампсия;
  • HELLP-синдром.

Эти состояния сопровождаются повышением артериального давления, нарушением функции почек, печени, приводят к их недостаточности. Женщина теряет сознание и впадает в кому. Поэтому к появлению отеков на поздних сроках в сочетании с повышенным давлением нужно относиться очень серьезно.

ногОтеки ног появляются при гестозе и варикозе

Как проявляется варикоз

Варикозная болезнь ног может развиться у беременных с предрасположенностью к ней или на фоне полного благополучия. В период вынашивания увеличивается живот, который начинает давить на нижнюю полую вену, что приводит к нарушению оттока крови от нижних конечностей. Большой объем крови, замедление кровотока усиливают вероятность варикозной болезни ног. Для нее характерны следующие симптомы:

  • чувство тяжести в нижних конечностях;
  • быстрая утомляемость во время ходьбы;
  • ноющие боли;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • отеки голеней, лодыжек;
  • появление сосудистых звездочек.

В тяжелой стадии через кожу начинают проступать расширенные вены, появляются трофические расстройства – сухость кожных покровов, нарушение роста волос.

Опасность варикозного расширения вен заключается в замедлении тока крови. У беременных возрастает риск образования тромбов, их источником могут стать вены нижних конечностей. Чаще тромбоз развивается во время родов или после них, когда активируется система коагуляции крови.

Резкая боль в одной конечности, сильные отеки на нижней части голени у женщины с варикозом – это возможный симптом тромбоза глубоких вен.

Вероятные осложнения

Отеки не являются самостоятельным заболеванием. Это симптом, который требует повышенного внимания. Если после 30 недель на жаре появляются отеки рук, которые исчезают после сна, и отсутствуют другие симптомы, это состояние не представляет большой опасности.

Когда отеки на руках или голенях появляются утром, необходимо динамическое наблюдение за состоянием мочи, чтобы вовремя распознать гестоз. Но большую опасность представляют скрытые отеки, которые нельзя заметить. Их диагностируют при регулярном взвешивании, женщина прибавляет за неделю больше 1-2 кг, не изменяя рацион. Также на скрытые отеки указывает снижение диуреза.

Но опасны не сами отеки, а те заболевания, которые к ним приводят. При гестозе могут развиться следующие осложнения:

  • фетоплацентраная недостаточность;
  • внутриутробная задержка развития плода;
  • хроническая гипоксия плода;
  • преждевременная отслойка плаценты;
  • острая почечная недостаточность;
  • кровоизлияние в надпочечники;
  • отек легкого;
  • ДВС-синдром;
  • мозговая кома;
  • антенатальная гибель плода.

При отсутствии лечения гестоз будет прогрессировать. Его тяжелые формы - преэклампсия и эклампсия. Первое состояние является коротким промежутком, во время которого на фоне отеков и повышенного давления женщина ощущает тяжесть в затылке, появление тумана перед глазами. Может начаться рвота, появляется раздражительность, которая сменяется вялостью, апатией и безразличием ко всему.

Появление судорог означает переход в стадию эклампсии. После припадка беременная может прийти в сознание или впасть в кому.

на поздних срокахНа поздних сроках беременной нужно больше отдыхать

Что делать

При появлении отеков нужно сообщить о них своему врачу. Гинеколог назначит обследование, чтобы определить причину появления симптома. Обязательно проводится анализ мочи. Протеинурия говорит о начале гестоза.

Отеки 1 степени можно лечить в домашних условиях, при более выраженной задержке жидкости необходима госпитализация. Назначается специальная диета с большим содержанием белка, но со строгим ограничением соли. Объем жидкости ограничивать нельзя, женщина должна выпивать не менее 1,5 л в день.

Отеки помогает уменьшить режим «Bed rest» - обязательный отдых в постели днем в течение 2–3 часов. Это улучшает кровоток в плаценте, почках, способствует оттоку жидкости.

При гестозе необходима седативная терапия, которую проводят фитосборами с валерианой, пустырником. В тяжелых случаях применяют диазепам. Коррекцию сосудистых нарушений проводят при помощи следующих препаратов:

  • сульфат магния;
  • гидроксиэтилкрахмал;
  • белковые растворы;
  • спазмолитики;
  • бета-блокаторы.

Самостоятельно можно отдыхать в дневное время с приподнятыми ногами, принимать теплые ванночки для ступней. Нужно уменьшить время пребывания стоя, но и долго сидеть тоже вредно.

Любые лекарственные препараты нужно принимать после согласования с врачом. Нельзя использовать мочегонные средства. У беременных они приводят к потере циркулирующей жидкости, а не межклеточной, которая вызвала отеки.

Как снять отеки при варикозной болезни должен рекомендовать хирург. Он подберет компрессионное белье, которое улучшит венозный отток. Беременным назначают постоянное ношение чулок. Бинтование голеней используют редко из-за неудобства самостоятельного наложения бинтов.

Чулки при варикозе подбираются индивидуально в зависимости от степени выраженности расширения вен. Их необходимо надевать утром после пробуждения и носить не снимая в течение дня.

Тем, кому предстоит кесарево сечение, чулки нельзя снимать даже во время операции.

Дополняют лечение варикоза местными кремами, гелями на основе гепарина. Он улучшает микроциркуляцию и снимает отек. Также используются таблетки флеботоников на основе диосмина.

Отеки – это симптом многих патологий беременности, самой грозной из них является гестоз. Он может привести к тяжелым осложнениям, поэтому женщинам в период вынашивания при каждом посещении врача необходимо сдавать анализ мочи, проводить взвешивание и оценивать состояние голеней. При появлении изменений гинеколог назначит лечение или рекомендует госпитализацию.

Также интересно почитать: невынашивание беременности

Отекают пальцы рук при беременности

Врачи очень внимательно относятся к отекам беременных. Не заметить их невозможно. Лечением уже появившихся отеков служат правильное и полноценное питание, а также здоровый образ жизни.

Большинство беременных женщин сталкивались с проблемой отеков во время вынашивания своего ребенка. При этом срок беременности не имеет значения, а отекать могут не только руки, но и ноги, лицо и даже все тело. Почему же это происходит и опасны ли отеки на самом деле?

Врачи очень внимательно относятся к отекам беременных, тогда как сами женщины порой не видят в них ничего страшного. Отеки рук при беременности появляются вследствие накапливания лишней жидкости в тканях. Происходит это из-за возросшей во время беременности необходимости в питье, а также из-за скопления в сосудах и тканях беременной натрия. Этот жизненно важный микроэлемент способен притягивать и задерживать в организме жидкость, а ведь так хочется солененького во время беременности. Соль как раз и состоит из натрия и хлора.

Основные проявления

Проверить наличие отеков кистей рук, можно еще слегка надавив пальцем на поверхность руки. Если отек имеется, то на месте нажатия останется вмятина. Однако более выраженную отечность рук или пальцев не заметить невозможно. При этом зачастую сложно или вовсе не возможно снять кольцо с пальца.руки беременной

руки беременной

Отеками кистей рук чаще страдают женщины, чья деятельность связана с повторяющимися движениями, например, вязание, шитье, лепка, работа с компьютером. Женщина может чувствовать покалывание пальцев, онемение рук, жжение в области запястий.

Статистика показывает, что одна из четырех женщин страдает отечностью и после родов. К этому приводит скопление жидкости в организме, так же как и при беременности. Отеки такого рода обычно проходят сами собой, у одних они исчезают за несколько дней после родов, у других наблюдаются еще в течение месяца.

Отеки рук ближе к концу беременности свидетельствуют о задержании в организме мочи. Возможно увеличение матки при беременности сдавливает мочеточники.

Народные средства при отеках

Следует выяснить причину появления отеков. Желательно сократить потребление соли. Бытует мнение, что стоит употреблять меньше жидкости при беременности, однако, оно ошибочное. Вода необходима для всего организма и для развития плода, поэтому пить все-таки нужно. Выпивать можно около 1,5 литра жидкости в сутки, лучше, если это будет чистая вода или морсы.беременная пьет воду

беременная пьет воду

Необходимо ограничить употребление соленых или жареных продуктов, специй, копченостей, газированной воды и кофе. Стоит избегать жары и переутомления, во время беременности больше гулять и полноценно отдыхать.

Народная медицина в период беременности советует пить отвары с мочегонным действием, однако, у них имеются противопоказания. Если отекают ноги, вам помогут прохладные ванночки и массаж ступней. Обычно безобидные физиологическая отечность проходит после проведения таких процедур. Если руки все же отекают, следует непременно начинать лечение отеков, во избежание возможных последствий.

Гестоз

Отеки могут быть симптомом позднего токсикоза, а также бывают почечные и сердечные отеки, которые в отличие от физиологических необходимо незамедлительно лечить. Если при нажатии на поверхность голени на коже остается след или вы просыпаетесь и видите отечность — это повод для обращения к врачу.

Помимо этого стоит следить за увеличением веса. Резкая большая прибавка в весе тоже может указывать на отечность кисти рук или других частей тела.

За всю беременность женщина набирает 10-12 кг. Исключение составляют женщины с недостаточным весом – они набирают чуть больше нормы – и полные женщины (они, наоборот, должны набирать меньше). К 29-й неделе прибавка за неделю составляет около 500г.

Гестозу чаще подвергаются женщины, которые вынашивают первенца, ждут двойню, страдают половыми инфекциями или рожают в возрасте старше 35 лет.

Основные правила для предотвращения появления отеков просты. Не следует увлекаться чрезмерным употреблением воды и продуктов, вызывающих жажду, исключить из рациона выпечку и сладости, не стоит перегреваться на солнце, ну и, конечно же, полноценно отдыхать и высыпаться.беременная спит

беременная спит

Чем грозит отечность

Физиологические отеки пальцев не опасны для беременной, однако, не стоит относиться к отечности равнодушно. При сложных отеках появляется риск для плода, поэтому лучше приступать к лечению как можно раньше.

Лечение

Врачи рекомендуют первым делом соблюдать определенную диету и больше отдыхать и гулять. Важно постоянно контролировать вес. Вовремя сдавайте анализы. Появление белка в моче, сопутствующее повышенному давлению и одышке говорит о необходимости в стационарном лечении.

Врач может прописать препараты для улучшения работы почек и сердца. Лечение назначает только врач и подбирает его индивидуально исходя из результатов анализов беременной. Доверьтесь врачу, ведь он сопоставляет вероятную пользу и риски и не назначит препараты, если это будет нецелесообразно или опасно для вас и вашего малыша.

беременная у доктора

беременная у доктора

На практике доказано, что вылечить отеки можно путем выяснения и последующего устранения причин, которые спровоцировали их появления. Врачи советуют при отеках избегать переутомления и реже бывать на солнцепеке.

Профилактика

Профилактикой появления, как и лечением уже появившихся отеков служат правильное и полноценное питание, а также здоровый образ жизни. Отказ от соленого, сладкого, газированных напитков и вредных привычек тоже сведет к минимуму возможность появления отеков. В период вынашивания ребенка желательно правильно и разнообразно питаться, ежедневный рацион обязательно должен включать разнообразные супы и каши, а также богатые витаминами натуральные соки и фрукты.

Полностью ограничивать себя в питье не стоит, но если вы все-таки собираетесь уменьшить количество выпиваемой жидкости, то делайте это постепенно и аккуратно. Можно соблюдать простые рекомендации:

  1. Пейте воду с добавлением в нее лимонного сока, это уменьшит жажду.
  2. Кофе категорически исключите, вместо этого пейте натуральные морсы, например, клюквенный или брусничный, они обладают мочегонным эффектом.
  3. Ограничьте употребление вредных продуктов, не стоит увлекаться жареным, соленым, копченым. Замените их продуктами, богатыми содержанием белка.
  4. При отеках отлично помогает отвар кураги. Для этого просто залейте ее кипятком и оставьте настаиваться. Пейте по стакану за полчаса до еды.
  5. Отеки также значительно сокращаются при большом употреблении березового сока.
  6. Также снимают отеки ванночки для ног. Налейте прохладную воду и опустите в нее ноги на 15 минут, после чего полежите. Можно сочетать ванночки с массажем ступней.
  7. В положении лежа на спине, есть риск сдавливания полой вены, что также может ухудшить самочувствие беременной женщины, поэтому лежать на ней не рекомендуется.
  8. Активное движение и частая смена позы при отдыхе помогут избавиться от отеков значительно быстрее.
  9. Появление отеков в третьем триместре — повод обратиться к врачу. Вас отправят на обследование, чтобы выяснить, почему отекают конечности.беременная кушаетбеременная кушает

Болевые ощущения ослабит гимнастика для рук, а также полноценный отдых. Однако не стоит относиться беспечно к увеличению кисти, которые сопровождаются отеками других частей тела, таких как спины, поясницы, низа живота. Если это ваш случай, то правильным будет рассказать о проблемах во время беременности врачу.

Для контроля состояния беременной, врачи постоянно проводят взвешивание женщины, следят за изменением давления, берут анализы крови и мочи. Скрытые отеки определяются только по внезапной прибавке в весе беременной.

Прислушавшись к этим несложным советам, вы останетесь в хорошей форме и прекрасном настроении, отечность вас не побеспокоит, а ваша первая встреча с долгожданным малышом не будет ничем омрачена.

httpss://www.youtube.com/watch?v=9d2FHbXV3SE

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:

Отеки рук при беременности

Будущие мамочки нередко замечают отеки рук при беременности. Самое распространенное явление при отечности – отеки пальцев рук при беременности. Доходит до того, что женщина начинает ощущать неприятное покалывание в пальчиках рук, а кисти как будто немеют и временами в них чувствуется сильное жжение.

Даже кольца носить в этот период невозможно, - так сильно проявляется отечность. Кроме того, стоит чуть-чуть нажать на палец или руку, как остается характерная  вмятинка.

У многих женщин возникнет вопрос – неужели это случается со всеми во время беременности? Не со всеми, но часто случается. И можно привести пример тех женщин, кто больше всего попадает в группу риска. Это те будущие мамочки, которые много времени проводят сидя за монитором компьютера, держа в руках мышку. Отекают пальцы рук при беременности, когда они находятся в одном положении, или выполняют монотонную работу, например, при вышивке, что значительно осложняет их состояние. При лепке или вязании происходит то же самое. Поэтому стоит чередовать долгое сидение с прогулкой на свежем воздухе.

Почему отекают кисти рук при беременности

Отеки рук при беременности – явление, связанное с возникновением,  так называемого туннельного синдрома, когда жидкость застаивается прямо на запястьях, вызывая воздействие (давление) на нерв, поэтому нередко при сильной отечности,  руки начинают болеть, и вообще женщину сопровождают самые неприятные ощущения. И чаще всего, отекает правая рука при беременности.

Но с этой неприятностью можно справиться, если уделять внимание профилактическим мероприятиям. Например, очень хорошо периодически устраивать для рук гимнастику, чтобы не беспокоили отеки кистей рук при беременности. А еще лучше кардинально пересмотреть свой день, больше времени проводить за активными занятиями  и отдыхать, полностью расслабившись. Конечно, при острых болях необходимо показаться врачу.

Если отекают кисти рук при беременности, то чуть припухшие ручки не говорят об отечности, которая приносит массу неприятностей. Беременная женщина сама сможет определить, насколько у нее все серьезно. Для этого достаточно просто надавить на кожу. И если после этого кожа принимает свой обычный вид, то не стоит беспокоиться, но при оставлении ямки на теле, можно судить о наличии отечности. Еще это говорит о нехватке в организме жидкости, которая вымывается или забирается при развитии плода. Недаром время беременности сопровождается жаждой, особенно сильно проявляющейся ближе к вечеру, а утром как будто все проходит. Отеки рук при беременности нередко указывают на осложнения в организме женщины. Например, это может быть гестоз, а также токсикоз поздней стадии.Если отечность проявляется после двадцатой недели беременности, то это серьезный сигнал, при котором потребуется незамедлительное обращение к врачу. Нужно пройти обследование, выявить причины отеков. Хотя стоит сразу успокоить будущих мамочек, что даже при установлении ярко выраженной отечности, не всегда это говорит о наличии гестоза.

Если отекают руки при беременности на позднем сроке, то это указывает на задержку мочи в организме. Не очень приятная вещь сама по себе, так как есть подозрение на сдавливание мочеточников при развивающейся матке. Профилактика и лечение отеков рук связаны со степенью недуга. Чтобы контролировать состояние, необходимо регулярно взвешиваться, мерить артериальное давление, проводить анализы мочи. Особенно стоит контролировать скрытую форму отеков, обнаружить которые возможно при слишком быстро меняющемся весе.

Чтобы свести к минимуму вероятность появления отеков рук, стоит в первую очередь позаботиться о здоровом образе жизни и питании, об активности в период беременности. Следует также ограничить употребление соли, отказаться от напитков с газом, не злоупотреблять сладким, пить больше простой воды, но не переусердствовать. Очень полезны во время беременности соки, супы, каши, которые не вызывают отечности.

Даже следуя этим простым рекомендациям, можно надолго забыть о появлениях отечности рук и других частей тела, чтобы встретить роды в хорошей форме и расположении духа.

Редакция World-of-parents.ru желает вам удачи и легкой беременности, полной массы приятных впечатлений!

Читайте также:

Брусника при беременности
Выделения при беременности, причины и методы лечения
Ложная беременность - миф или реальность?
Почечный чай при беременности
Эуфиллин при беременности

Сообщество продвинутых родителей World-of-parents.ru

Вы буквально недавно узнали о своей беременности? Присоединяйтесь к нашему сообществу продвинутых родителей и общайтесь с другими будущими мамочками, находящимися на таком же сроке что и вы. Делитесь советами и впечатлениями. Добавьте яркие краски и впечатления на вашу тропу длиною в девять чудесных месяцев беременности. Вступить в сообщество...

Материал подготовлен специально для world-of-parents.ru

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *