влияние, последствия, чем опасен сильный стресс перед родами?
Стресс на поздних сроках беременности отрицательно влияет на формирование нервной системы малыша. Дети, мамы которых подвергались стрессу, в будущем могут испытывать различные проблемы психологического характера.
Каковы могут быть последствия стресса?
Нельзя полностью избавиться от стрессов и негативных переживаний, но можно научиться справляться со своими эмоциями и не допускать их деструктивного воздействия.
Как можно контролировать тревожность?
«Афобазол» не только снимает большинство симптомов стресса: повышенную тревожность, напряжение, раздражительность, беспокойство, — но и восстанавливает нервные клетки.
Подробнее о препарате…
Стресс при беременности и грудном вскармливании наносит вред не только маме, но и ребенку. Поэтому каждая женщина должна знать, каково влияние стресса на течение беременности, как предотвратить его возникновение и как с ним бороться.
Беременность и появление на свет малыша обычно становятся одним из самых счастливых периодов в жизни женщины, однако этот же этап часто становится очень напряженным и сложным. Душевное состояние беременной женщины и молодой мамы очень хрупко и нестабильно. Свою роль играет и гормональная перестройка организма, и изменения режима и образа жизни, которые ребенок привносит в жизнь женщины, и возможные проблемы с самочувствием.
Стресс и беременность: причины и признаки
Стресс при беременности в той или иной мере переживают почти все женщины, даже многодетные мамы. И примерно половина женщин демонстрирует все признаки сильного нервного перенапряжения. К самым явным и распространенным симптомам стрессового состояния относятся:
- Нарушения сна — бессонница ночью и сонливость днем.
- Апатия, равнодушие к тому, что раньше вызывало интерес.
- Тревога, навязчивые мысли о воображаемых бедах и опасностях.
- Нервозность, раздражительность или плаксивость.
- Перепады давления.
- Приступы учащенного сердцебиения, не связанные с физическими нагрузками.
- Головокружения, мигрени.
- Тоска, депрессивное состояние, чувство безысходности.
- Ухудшение памяти и способности к концентрации.
- Необъяснимые медицинскими причинами боли.
- Кожный зуд, обострение аллергических реакций.
Стресс может поразить женщину и до родов, и после. В обоих случаях пусковым механизмом для развития субдепрессивного состояния становятся гормональные изменения. Но и внешние факторы крайне важны.
До родов стресс может вызвать психологическая неподготовленность к материнству, страх перед родами, беспокойство за здоровье ребенка, тревога о финансовой составляющей, неуверенность в партнере.
После родов стресс может спровоцировать общее ослабление организма, усталость и недосып, отсутствие помощи со стороны близких, социальная изоляция, в которой оказывается молодая мама, в первые месяцы полностью зависящая от режима малыша.
Кроме того, в группу риска попадают те, кто уже переживал нервный срыв или депрессию, а также люди, родственники которых страдали такими расстройствами. Шансы на выраженный пред- и постродовой стресс возрастают, если женщине более 40 лет.
Влияние стресса на организм беременной и недавно родившей женщины
Стресс — это не просто плохое настроение и усталость. Это состояние очень вредно как для матери, так и для ребенка. Стресс без должного лечения может привести к тяжелой депрессии, лишить женщину работоспособности, навредить сердечно-сосудистой системе. Но для ребенка он еще опаснее. Дети женщин, перенесших сильный стресс во время беременности, нередко рождаются недоношенными или ослабленными, у них выше шансы заполучить астму, диабет, пороки развития или стать аллергиками. Стресс на поздних сроках беременности плохо влияет на формирование нервной системы малыша, такие дети и во взрослом возрасте могут испытывать различные проблемы психологического характера.
Постродовой стресс также опасен, в частности потому, что справиться с ним непросто. Он редко проходит сам, а примерно в 20% случаев перерождается в настоящую депрессию и может длиться годами. При сильном стрессе мать просто не может ухаживать за ребенком должным образом, она способна отказаться кормить его грудью — впрочем, на фоне стресса молоко нередко пропадает. Дети, лишенные тактильного контакта с мамой в первые, самые важные месяцы жизни, развиваются медленнее, вырастают нервными и тревожными, у них часто бывают расстройства эмоциональной сферы, например трудности с выражением чувств и формированием эмоциональных связей.
Как справиться со стрессом во время беременности
Ситуация осложняется тем, что большинство антистрессовых средств беременным и кормящим женщинам противопоказаны, так что справляться со стрессом приходится альтернативными методами.
Коррекция образа жизни
Распорядок дня — это Альфа и Омега для сохранения душевного равновесия. Дело в том, что наш организм привыкает к рутине, а сбои воспринимает как повод для напряжения. И простой пересмотр режима может значительно улучшить состояние. Для начала старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, питаться по часам 4–5 раз в день и ежедневно проходить пешком хотя бы пару километров.
Будущей маме нужен покой и позитивная атмосфера, и стоит постараться, чтобы их обеспечить. Если работа нервная, то лучше уйти в декретный отпуск раньше — никакие неотложные проекты не стоят здоровья. Если самочувствие позволяет, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физкультурой для беременных. Стоит также ограничить общение с неприятными вам людьми с негативным взглядом на действительность.
Очень важно правильно питаться — чтобы восполнить запас витаминов, еда должна быть разнообразной. Чем больше продуктов в рационе, тем меньше риск развития гиповитаминоза.
Психологические методики
Грамотный психолог действительно может помочь справиться со стрессом. Он не будет давать советы и подталкивать к тем или иным действиям. Психолог просто поможет разобраться в своих страхах и опасениях, научиться правильно реагировать на травмирующие ситуации и выработать действенный паттерн их преодоления.
Дыхательные методики
При напряжении и тревоге мышцы напрягаются, дыхание становится частым и поверхностным, мозг и мышцы не получают достаточного количества кислорода, и это усугубляет стресс. Существует огромное количество дыхательных техник для борьбы со стрессом при беременности. Лучше всего записаться на занятия по дыхательной гимнастике — их часто проводят в центрах материнства и детства. Учиться правильно дышать нужно под руководством тренера, который проконтролирует правильность выполнения всех упражнений: это важно и в силу достаточно высокой эффективности дыхательных практик.
На заметку
Дыхательная гимнастика не только снимает тревогу, но и помогает справиться с токсикозом.
Физкультура для беременных
Физкультура во время беременности необходима — она помогает избежать отеков, болей в спине и осложнений при родах, поддерживает эластичность мышц и наконец, улучшает настроение, поскольку организм откликается на физическое усилие выработкой нейромедиатора серотонина — а именно это вещество позволяет нам ощутить упоительную радость жизни, удовлетворенность и покой. Существуют комплексы упражнений для каждого триместра. Но нужно помнить и о том, что иногда физкультура противопоказана — к таким случаям относятся острые заболевания и хронические болезни в стадии обострения, угроза выкидыша, кровотечения, очень сильный токсикоз с рвотой и понижением артериального давления.
Релаксационные подходы
К таким относится йога для беременных — эти упражнения поддерживают гибкость и помогают восстановить душевное спокойствие. К тому же общение с другими будущими мамами само по себе идет на пользу. Если нет никаких противопоказаний, можно пройти курс массажа — он расслабляет напряженные мышцы спины. Стресс вызывает мышечное перенапряжение, однако верно и обратное — расслабление мускулатуры понижает содержание гормонов стресса в крови.
Как не стать жертвой послеродовой депрессии
Послеродовая депрессия — довольно частое явление, и отнюдь не всегда для его возникновения должно быть множество предпосылок. Как и любую болезнь, ее проще предупредить, чем вылечить. Вот несколько правил, которые сведут риск сильного стресса к минимуму.
Принимайте витамины
Научитесь отвлекаться
Как минимум пару часов в день посвящайте только себе и тому, что вы любите. Домашние — люди самостоятельные и смогут о себе позаботиться, приоритет работы также не выше состояния вашего здоровья, поэтому научитесь себя радовать. Неважно, что приносит вам удовольствие — болтовня с друзьями, какое-нибудь рукоделие, любимая музыка, книга или кино. Не думайте, что это мелочи, — именно они поддерживают нас на плаву в самых трудных обстоятельствах.
Поддерживайте связи
Тревога заставляет нас замыкаться в себе и сторониться общества, но это лишь усиливает стресс. Чаще общайтесь с друзьями и близкими, если нет возможности увидеться лично — используйте телефон и социальные сети. Помните, что вы не одиноки, у вас большая группа поддержки и рядом есть люди, для которых вы очень важны.
Не бойтесь психотерапевтов
Помните, что ваше обращение к специалисту автоматически не переводит вас в разряд людей с психическими отклонениями! Напротив, работа с психотерапевтом — признак зрелости личности, ответственности и понимания, что в определенных ситуациях проблемы гораздо легче и эффективнее решать при помощи профессионалов. Вы ведь не пытаетесь самостоятельно запломбировать зуб или сделать бетонную стяжку?
Пройдите курсы для будущих мам
Они часто проводятся при роддомах и клиниках женского здоровья. На таких курсах вы не только получите ответы на беспокоящие вас вопросы, но и получите массу полезной информации, которая пригодится не только до и во время родов, но и в период первых месяцев ухода за малышом. Кроме того, здесь вы почувствуете поддержку, осознав, что у других мам те же заботы и тревоги.
Пропейте курс анксиолитиков перед тем, как запланировали зачатие
Анксиолитики — это препараты, снимающие тревожность и укрепляющие нервную систему. Они дают пролонгированный эффект, и если вы планируете беременность, еще до счастливого события и появления двух полосок на тесте следует подготовить себя к таким масштабным переменам. Курс анксиолитиков поможет вам легче пережить стресс, а возможно — и вовсе предупредить его появление.
Интересный факт
Американский медицинский журнал Proceedings of the National Academy of Sciences опубликовал исследование, доказывающее, что организм беременной женщины, пребывающей в стрессе, может самостоятельно производить «естественный отбор», уничтожая слабый плод. Стресс на самом деле может привести к выкидышу или замершей беременности, даже если здоровье матери в порядке.
Ребенок подрос — проблемы остались
Обычно нервозность и подавленность проходят через пару месяцев после родов. Но если подавленное состояние и признаки стресса никуда не исчезают на протяжении года, когда период лактации уже позади, или с каждым днем вам все сложнее заставить себя встать с кровати и продержаться до вечера — необходима помощь специалиста-психиатра. Он оценит возможные риски и назначит схему лечения. В случае легкой депрессии показана работа с психологом, занятия для релаксации, легкие успокоительные. При тяжелой депрессии могут назначать индивидуально подобранные транквилизаторы или антидепрессанты. Лечение подобных расстройств должно быть комплексным, но обычно основой терапии служат лекарственные средства. Лечение подобных расстройств должно быть комплексным, но обычно основой терапии служат лекарственные средства.
Важно
Все препараты из группы противотревожных и седативных средств разрешены к приему лишь после завершения периода лактации! Речь идет не только о рецептурных лекарствах, но и о большинстве тех, что отпускаются в аптеках без рецепта. Перед приемом обязательно ознакомиться с инструкцией по применению препарата, изучить противопоказания и перечень побочных явлений и проконсультироваться с врачом!
Седативные средства на основе растительных компонентов
Это всем известная валериана, а также некоторые другие травы — пустырник, мелисса. Они обладают мягким действием и имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов, но не стоит недооценивать их действенность.
Безрецептурные анксиолитики
На сегодняшний день такие препараты — оптимальный вариант. Они эффективнее травяных сборов, спектр их действия шире, однако не имеют тех противопоказаний и побочных эффектов, что характерны для антидепрессантов. Анксиолитики не только снимают чувство тревоги и тоску, они также налаживают когнитивные функции — память, способность к концентрации, работоспособность. Эти средства нормализуют сон и пищеварение, снимают такие проявления стресса, как головокружение, тремор, головная боль, слабость и учащенное сердцебиение. Самый известный препарат из этой группы — «Афобазол», разработка российских ученых. Анксиолитики успешно применяются при лечении легких и средневыраженных тревожных расстройств.
«Афобазол» — современное противотревожное безрецептурное средство, действие которого подтверждено многочисленными исследованиями с участием более 4500 пациентов. Препарат не только снимает большинство симптомов стресса: повышенную тревожность, напряжение, раздражительность, беспокойство — но и восстанавливает нервные клетки. Прием «Афобазола» не вызывает сонливости и привыкания.
Транквилизаторы и антидепрессанты
Такие препараты применяются в крайних случаях, когда их польза значительно превышает вред. Такие средства может назначить только врач. Они имеют обширный список противопоказаний и побочных эффектов. В случае с антидепрессантами риск заключается еще и в том, что при неверном выборе средства симптомы депрессии могут усилиться, поэтому принимать лекарства нужно исключительно под контролем специалиста. К тому же ждать эффекта придется долго — даже если антидепрессант работает как надо, результаты будут заметны только через пару месяцев.
Не стоит полагать, что жизнь в постоянном напряжении закалила вас и никакие стрессы вам уже не страшны. Стресс не укрепляет нервную систему — наоборот, он незаметно делает ее слабее, и в какой-то момент даже железные леди ломаются. Поэтому крайне важно победить этого невидимого врага — и речь идет не только о периоде вынашивания и лактации, но и о последующих месяцах. Помните, счастливая и спокойная мама — залог здоровья малыша и благополучия семейных отношений!
Вопрос к тем ,кто сильно нервничал во время беременности!
переживания были, много плакала, но у ребенка все хорошо, ттт, полтора года, вполне здоровый малыш, +три раза прошла лечение антибиотиками (проблемы с почками были) последствий никаких нет!:)
Были большие стрессы, но на сохранении лежала 1 раз. У дочки внутричерепное давление сильное. Возможно из-за стрессов у меня стали подтекать воды на 38 неделе но родила 40
Перестань нервничать! Отражается это плохо. Ребенок будет не уравновешенный.
Я с первым ребенком очень нервничала, ну ничего родилась нормальная, ей уже 9 лет
у мня подруга когда была беременна, всю беременность заваривала себе мяту и пила от нервов. потом девочка родилась спокойная, по ночам редко плачет. а другая подруга постоянно нервничала и ребенок крикливый родился, по ночам спать не дает! мне, вот, валерьянку приписала врач, а я сильно нервничала и стала пить мяту. вроде поспокойнее себя чувствую. значит, и ребеночек тоже. а мята-она не навредит.
У меня на протяжении всей беременности стрессов постоянных не было. Но один мощный стресс все таки случился. Страшная у меня была тогда истерика. Жуткая. Муж не знал как в чувства приводить. Тогда в ту ночь после истерики моя бедная доча совсем не спала, всю ночь пиналась. Я была в ужасе от того что натворила. Ведь ребенок не затихал не на минуту. Представляю что пережил мой бедный ребенок. Но сейчас нам 5 месяцев, ребенок чудесный. Отклонений нет. Хотя нет, все таки есть — мы с 4-х месяцев ползаем во всю и вообще шустрые и умные не по возрасту.
Я считаю именно стрессовые ситуации во время беременности послужили причиной того, что ребеночек у меня гиперактивный и беспокойный… Постоянно наблюдались у невролога… Первые полгода был сильный тонус мышц.. . А в целом беременность была образцово-показательной! Ни раннего токсикоза, ни отеков, ни анемии, даже молочницы и той не было!
Всё хорошо кроме порока сердца. В остальном, я бы сказала, ребёнок спокойный.
У меня во время первой беременности были постоянные конфликты с отцом дочки (к тому времени еще не мужем) , на работе. Стрессы были недель до 30, пока в декрет не ушла. Сначала, сразу после рождения, ничего не замечала, все, на мой взгляд, было хорошо. Сейчас дочке 2 года и 3 месяца. Ребенок домашний, никаких стрессов у нее нет. Она стала очень впечатлительная, часто ночами во сне плачет, с засыпанием проблемы. Невролог сказал, что так могут сказываться мои стрессы. Хотя лет до 1.5 дочка и ночами спала хорошо, и со здоровьем все хорошо (ТТТ) . С младшим ребенком все 39 недель отходила спокойная, как слон. Теперь точно могу сказать, что их поведение отличается. Сын уже сейчас спит по 5-6 часов ночью, дочь в этом же возрасте качали по пол ночи. Так что меньше волнуйтесь. Может все обойдется, а может скажется на здоровье ребенка. Никто никаких гарантий не даст.
Кому пришлось много нервничать во время беременности, как то отразилось на ребенке?
Беспокойный ребёнок.
Я очень нервничала. Ребенок родился очень крикливым. Потом всё устаканилось.
У меня у знакомой ребенок сверхактивный, легко возбудимый и диатезный. Она считает что это из-за нервной беременности
Нервничала капец как. Ребенок, как шило! От этого никуда не уйдешь, а если еще муж козел.
нет ни как не отразилось, но я переживала слава богу пронесло.
Умерла мама на 7 месяце, изменил муж на 4м (12 лет в браке) , родила здорового ребенка, хотя жутко боялась.. последствий. Но у меня врач умничка… она после моих потрясений.. проводила терапию. . после смерти мамы.. я просто не вылазила из- под капельниц, была угроза преждевременных. фактически начались. нам 3 года) ) все зависит от вашего организма и действий врача.
Был бешеный стресс в первые 3 месяца, но тьфу-тьфу никак не сказался
У меня замершая беременность была, чистку делали на сроке 8-9 недель, а плод замер на сроке 3-4 недели… как раз у меня диплом был! Я то на обычных простых экзаменах нервничала всегда, а тут ДИПЛОМ!! ! Ну вот не знаю только, повлияло это как-то или просто судьба (
Я с первым даже мускулами лица не шевелила.. . была спокойная, как танк.. . ребенок родился бешеный.. . с сумасшедшим темпераментом, со всеми вытекающими последствиями.. . А во вторую беременность мы делали ремонт.. . дальше рассказывать, какие у меня были нервы? )))) Малыш родился спокойный, характер выдержанный, нордический…))) ) Хотя я ТАК нервничала, что вообще думала, что там хрен знает что родится…
моя дочь первое время после роддома рыдала во сне.
вот и я сижу боюсь. срок 15 недель. нервничаю иногда.
Во время последней беременности много нервничала, много плакала. Боялась, что детке досталось не на шутку. Но доча очень радует (ей уже 4 года скоро).
обе беременности нервы мотала с первого до последнего дня, но к врачам ходила только отмечаться и на сохранении не лежала вообще, родила в срок, дети оба здоровые, аллергий нет вообще, не плачут и не капризничают, очень жизнерадостные и располагающие, и очень активные — на месте дырки трут, но это не от нервничанья моего, а от наследственности: мама+папа
И я нервничала обе беременности. Всякое было. Обе дочи спокойные.
у меня недель так 18 сейчас, я постоянно нервничаю.. . Сначала из-за учебы. там сессия была. . Честно говоря, в этот момент мне вообще не до беременности и не до пользы для ребенка было, мне лишь бы все сдать. . Я не привыкла дерьмово учиться…. Поэтому нервничала сильно и много) ) в итоге. сдала все более-менее)) ) Учеба у меня всегда была на 1 месте, и как бы я не убеждала себя, что есть вещи важнее (семья, ребенок и т. д.) , у меня слабо это получается. Потом нервничала из-за ссор с парнем и родителями, из-за работы дурацкой этой, но в этом случае я себя убедила, что это не стоит нервов и что здоровье ребенка важнее. Не знаю, что будет, чувствую себя вроде хорошо. Слышала тоже, что нежелательно так нервничать
Очень сильно нервничала во время беременности, были веские причины. Первые три месяца дочка днем молчала только на руках, но зато спала всю ночь не просыпаясь с рождения, а теперь нам два года, чудесный, активный общительный, не капризный ребенок. Главное уделять ребеночку побольше времени после рождения, но без фанатизма, самой важно отдыхать, ребенок чувствует состояние мамы.
Я ужасно нервничаю!!! боюсь что ребенок будет нервный (((
я во время беременности сдавала госы, защищала дипломную, волновалась и переживала достаточно! Потом еще врачи нервы мотали. Отразилось очень. Нам полтора года. До сих пор проблемы со сном. До года мог вообще ночью каждый час просыпаться. Днем спал по полчаса! Ребенок беспокойный, капризный, крикливый!
А вы нервничали во время беременности в первом триместре? Никак не отразилось?
никак …нервничали.
все нервничают.. и по всякой фигне.. на которую в небеременном состоянии и внимания не обратишь не отражается ниче
очень нервничала, надеюсь никак не отразится на ребенке, не родила еще
ужас! от собственного крика закладывало уши и срывала голос…. это было сильнее меня!
нервничала, даже очень. пока никак.
Я нервничала очень. парень сначала ( отец) сбежал, мама из дома выгоняла, средств не было, жилья тоже, институт пришлось запустить. нервы были еще те. Сейчас 15 недель уже, все хорошо. Ребеночек развивается как надо. Конечно, лучше не нервничать, но я вам вот какую тайну открою. Это в сериалах, да в фильмах показывают, что беременная покричала чуть и у нее живот прихватило или вообще выкидыш. на самом деле, чисто нервы никогда не вызывают таких последствий. Если это не идет в сочетании с венерическими заболеваниями, тонусом матки, маловидии.. . в общем что-то еще должно обязательно быть. Но вообще нервы, конечно, стресс, а он в первую очередь вам вреден. Да и ребенок, когда родится, будет неспокойный. Это не миф. Как проходит беременность, такой и ребенок в первые года. Я сначала нервничала, а сейчас мне все по барабангу. прорвемся. Токсикоз уже был, головные боли пошли, запоры.. . а потом еще роды — катарга какая)) ) Мы же сильные! Сильнее любых мужиков со своим твердым характером. Нас как раз характер сейчас нужнее. Помните, что внутри вас маленькое чудо. В интереснете читайте как он развивается на вашей недели, будуте улыбаться! Это точно. особенно когда поймете, что это уже что-то живое и ваше! УДАЧИ)
тоже доводили на работе, заваливали работой сверх меры, довели до дикого стресса 🙁 Потом все-таки выделили помощницу, стало легче. Как отразиться — пока не понятно.
покажите мне того, кто не нервничает)))
У мя вся беременность прошла под девизом: ни дня без нервотрепки! Вроде никак не отразилось, пока что не заметно по крайней мере. Единственное, в тонусе проходила почти весь срок.
нервничала. судилась всю беременность. но выносила и родила хорошо, даже без тоесикоза. здоровы.
всю беременность нервничала…. ребенок сечас постоянно истирит… беспокойнная!
всю беременность этот козел мотал мне нервы, ребенок в принципе могу сказать что спокойный, может эо мне так кажется, когда послшаю что другие говорят.
у меня сплошная нервотрепка была. и ничего, дочурке 3 месяца скоро. спокойный и здоровый ребенок
Ужасно нервничала. Никак не отразилось, ребенок очень спокойный.
нервничала ужасно, и в первом, и во втором и в третьем триместре…, очень много проблем навалилось на меня во время беременности, но ничего, справились…
Нервничаю безумно…. Сначала из-за работы, где одни крысы сидят. Потом от мыслей о различных патологиях….
нервничала отразилось
Нервный срыв при беременности — БэбиБлог
Esperanza
20 декабря 2010, 15:09Нервный срыв во время беременности..
Всем доброго времени суток. Вчера у меня была просто-напросто настоящий нервный срыв на фоне ссоры с будущим мужем.Это ,конечно,звучит,банально,и ссоры бывают у всех.Но то,что было вчера,такого за всю свою жизнь у меня не было.Настоящая истерика.Хотя,в принципе,я достаточно уравновешенна и могу контролировать свои эмоции. И сейчас даже неважно кто виноват,просто я сильно переживаю за моего малыша…Боже,я так рыдала-ревела взахлеб,что не могла даже глотнуть воды,когда муж уже сам за меня перепугался и дал воды… После ссоры малыш так затаился,что я уже не могла… Читать далее →
как отражаются нервные срывы во время беременности на ребенка?!
Настройтесь на то, что Ваш ребенок при любом раскладе маленький, но уже сильный, он вполне в состоянии вынести мамин эмоциональный стресс. Самый глупый совет во время беременности — не нервничай. Мне кажется, после этого совета, еще больше нервничать начинаешь. Волнения и стресс — часть жизни, в том числе и беременной женщины. Вот гнобить себя после случившегося — вредно. Воспримите случившийся стресс, как должное, и настройтесь на рождение здорового ребенка. А общество мужа, если можно исключить, лучше исключить.
С малышом ничего не случится, а вот вам надо успокоится. Потому что от ваших нервных срывов и давление может подскочить, и матка в тонус войти, а вот это грозит очень нехорошими последствиями.
если стресс сильный, то патология может быть у ребенка. но это редкость. главное после истерики или ссоры успокоится быстро, и думать о хорошем, а не о том что же может быть плохого!
будет орать постоянно)
Успокойтесь и меньше обращайте внимания на мужа. Еще лучше, если Вы на какое-то время уедите (к родственникам, если есть) . Если Вы так и будете продолжать, ребенок может родится с подорванной психикой, будет очень беспокойный.
для этих случаев гинекологи советуют пить валерьянку или специальные успокоительные препараты выписывают
Ребенок все чувствует, каждое ваше волнение и переживание, во время беременности надо просто на все ЗАБИТЬ, думать только о ребенке и не тратить нервы на всех вокруг — это этого не стоит. Когда появляется ребенок, начинаешь думать только о нем, все остальные заботы кажутся ерундой, главное, чтоб с ребенком было все хорошо. А то начнете потом по неврологам с ним носиться!
Переживания на ребенке всегда сказываются плохо. А то что вы сейчас переживаете, что переживали и нервничали — тоже не лучший вариант. Знаете, мало кто за 9 месяцев ни разу не понервничал, всякое случается за такой долгий срок. У меня вот бабушка умерла, так что спокойствия не было.
самое элементарное то, что когда вы получаете стресс, негативные эмоции, злитесь, то вырабатывается адреналин, который ребенок получает тоже…. И если такое ваше состояние часто повторяющееся, то ребенок привыкает к нему и потом может быть беспокойным, нервным и т. д…. Ничего хорошего…. Я сама постоянно на нервах…. муж тоже вечно «радует»,и просто злая и раздражительная…. тоже переживаю, чтоб это на малыше хоть не сильно отразилось..
В моем случае, нервный срыв на почве выяснений отношений с родственниками привел меня на сохранение в патологию на долгих 3 недели, опустился низко плод, жуткий тонус и короткая шейка плюс ко всему. Предупредили, что есть угроза родить преждевременно. Доносила я благополучно, родила на 39 неделе, но получила ценный урок, что в следущий раз хер я буду из-за кого-то нервничать и рисковать здоровьем своего ребенка. А вы решайте сами для себя. Благополучия вам и детке.
У меня тоже были неслабые истерики, на ребёнке вроде не отразилось.
да ни как! еСЛИ У КОГО ЧТО И ЕСТЬ ТО ЭТО НЕ ОТ ТОГО.
ой, у меня тоже самое с мужем ((раньше тоже дрались, сейчас я не позволяю на 30 недели ко мне чтоб он во зле прикасался! переживаю очень, как ребеночек на всё это реагирует, замечала, что когда ругаемся, плод сжимается в утробе, как будто прячется и не шевелится (((
Почему беременные становятся такими нервными
Автор КакПросто!
9 месяцев беременности являются самыми счастливыми и в то же время напряженными и волнительными для женщины. Избежать нервозности и срывов в такое время становится тяжело. Умение справляться с переживаниями и прислушиваться к своему организму потребует некоторого времени и понимания со стороны близких.
Статьи по теме:
Инструкция
В первом триместре беременности в организме женщины происходят значительные изменения. Окружающие не смогут заметить их со стороны, но женщина все чувствует на внутреннем уровне. Меняется гормональный фон, отношение к себе и окружающим, самочувствие и общее мировосприятие. Неоднократно замечено, что сильнее всего изменения в характере и поведении женщины ощущают на себе самые близкие люди — муж или родственники. Считается, что таким образом женщина на инстинктивном уровне старается подготовить мужа и близких к рождению малыша. Подготовить к плачу, ночам без сна и некоторым трудностям.Самыми нервными во время беременности считаются первый и третий триместры. В первом женщина еще до конца не понимает, что происходит с ее организмом, которым, в свою очередь, руководят гормоны и инстинкты. Женщина в это время не может размышлять над изменениями организма, а может лишь воспринимать их как должное, отсюда и появляется лишняя нервозность и раздражительность. Некоторые изменения становятся не совсем понятны. Меняются вкусовые предпочтения, любимые запахи могут стать противны, начинает проявлять себя токсикоз. Все эти перемены ставят порой в тупик и заставляют нервничать и волноваться. Многие женщины сами не могут понять, откуда взялась нервозность и раздражение. Почему любящая и заботливая женщина в один миг готова растоптать все на своем пути.
Причиной повышенной нервозности может стать неуверенность в завтрашнем дне. Когда беременность протекает с осложнениями или есть жизненные обстоятельства, пугающие мать, сложно оставаться спокойной. Женщина может задаваться многими вопросами о будущей жизни, отношении отца к ребенку, финансовых проблемах.
Нервничать женщина может и от физически неприятных ощущений. Они усиливаются с приближением родов. Матка растягивается и начинает давить на соседние органы, повышается нагрузка на ноги и позвоночник. Становится тяжело двигаться и совершать простые действия. Женщина может чувствовать себя беспомощной. Приближающиеся роды заставляют переживать о процессе рождения, благополучии малыша и жизни после его рождения.
Врачи пришли к выводу, что повышенная нервозность будущей мамы ведет к сильнейшим скачкам уровня гормонов в организме как самой женщины так и ее малыша. Поэтому стоит научиться слышать себя, своего малыша и близких людей и не подвергать будущего ребенка лишним потрясениям.
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы