Рост новорожденного ребенка (таблица)
Рост новорожденного ребенка, как и его вес, часто беспокоит родителей. Это неудивительно, ведь часто именно по ним судят, все ли хорошо с малышом.
Рост новорожденного ребенкаДанные ВОЗ
Несколько лет назад ВОЗ были выпущены новые нормы прибавок в росте детей в виде таблиц. Данные, которыми пользовались до этого, были собраны достаточно давно, и содержали информацию о малышах, которые питались смесью.
Исследования показали: малыши, которые получают молоко, растут и набирают вес немного медленнее, чем детки, которые питаются смесью. Появление же и распространение завышенных нормативов набора массы и роста вредно, поскольку такие высокие показатели могут способствовать перекармливанию малышей, получающих смесь.
Таблица роста
Рост новорожденного ребенка в таблице, составленной ВОЗ, отличается для девочек и для мальчиков. Таблица содержит несколько столбцов, в которых показан рост ребенка от очень низкого и до очень высокого. Как очень низкий, так и очень высокий рост встречаются достаточно редко и являются показанием для полноценного обследования ребенка, возможно, для выявления заболеваний и назначения лечения. Так,
[sc:rsa ]
Таблица роста до года (клик для увеличения)Сразу после рождения крохи врачи определяют соотношение роста и веса (этот параметр носит название «Индекс Кетле»). По нему врач судят о развитии ребенка до рождения: о том, достаточно ли он получал питательных веществ, хорошо ли развивался. Для определения индекса нужны вес и рост новорожденного ребенка, таблица с этими данными, по которой сверяют показатели. Вес новорожденного делят на рост, получается двузначное число ( нормальным показателем является 60-70). Все это справедливо только для ребенка, который был доношен и рожден в срок. Для недоношенных деток показатели развития будут другими.
Особое внимание росту уделяется в течение первого года жизни малыша. Считается, что именно рост малыша больше, чем другие параметры, указывает на развитие ребенка, при расчете используют формулы, учитывающие возраст ребенка, рост, иногда – и вес. Считается, что ребенок с хорошим развитием набирает около 25 сантиметров за первые 12 месяцев.
Что влияет на рост ребенка?
Что влияет на рост? Прежде всего, наследственность: у высоких родителей дети уже в первый год жизни могут быть выше сверстников. Отставать же рост может из-за плохого питания (недостаточного, не по возрасту, несбалансированного), а также из-за некоторых возможных аномалий развития, установить которые может дополнительное обследование.
Итак, рост – это один из показателей развития малыша, который многое говорит как после рождения крохи, так и после него. Определить рост, точнее, соотнести рост и вес, важно, поэтому педиатр во время плановых помещений поликлиники обязательно замеряет рост и взвешивает малыша. Если рост отстает от показателей или опережает их незначительно, не стоит волноваться, это совершенно нормально. Если же расхождение велико, установить причины и выбрать лечение, если оно понадобится, поможет врач.
И, конечно, не стоит забывать, что цифры – это хорошо, но самое главное – самочувствие малыша, его физическое развитие.
Статья по теме:
Вес и рост ребенка в 1 месяц (привес и прирост)
В России первое посещение кабинета педиатра с ребёнком обычно происходит в возрасте 1 месяц. После контрольного взвешивания и измерения длины тела врач может сообщить о недовесе или избыточном весе, о недостаточной или чрезмерной прибавке веса. Таким образом, многие родители всерьез обращают внимание на вес и рост ребенка лишь после первого посещения педиатра в 1 месяц.
Причины ненормальной прибавки веса могут быть разные, однако, чаще всего, они очевидны для специалиста или лежат на поверхности. Итак, наиболее частая причина — это неправильная интенсивность кормления: молодая мама может кормить ребенка по требованию, по времени, по наличию молока, может стимулировать выработку молока или нет. Всё это накладывает значительный отпечаток на привес младенца. Чтобы не выходить за рамки здорового веса, рекомендуется с рождения взвешивать малыша каждую неделю и мягко, без фанатизма, корректировать привес, увеличивая или уменьшая интенсивность кормления.
Таблицы веса и роста
| Вес, кг | Меньше среднего | Средний вес, кг | Больше среднего |
|---|---|---|---|
| мальчик | 3,4 – 3,8 | 3,9 – 5,1 | 5,2 – 5,7 |
| девочка | 3,2 – 3,5 | 3,6 – 4,8 | 4,9 – 5,4 |
| Рост, см | Ниже среднего | Средний рост, см | Выше среднего |
|---|---|---|---|
| мальчик | 51,1 – 52,6 | 52,7 – 56,7 | 56,8 – 58,4 |
| девочка | 50,0 – 51,6 | 51,7 – 55,7 | 55,8 – 57,4 |
* Вес ребенка также должен соответствовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.
* Если вес или рост ребенка больше/меньше нормы.
Вес и рост, указанные в таблицах предназначены строго для возраста 1 месяц и соответствуют 30-31 дню от рождения. Если показатели измерены в возрасте старше или младше на несколько дней, то табличные эталоны для оценки не подходят. В этом случае следует пользоваться персональным калькулятором норм веса и роста, который оценивает и отображает эталонные показатели с точностью до дня.
Привес и прирост
За первый месяц новорожденный мальчик должен был прибыть в весе на 770–1450 грамм, а девочка на 670–1270 г. (см. таблицу).
| Привес, кг | Низкий | Средний | Большой |
|---|---|---|---|
| мальчик | 0,38 – 0,76 | 0,77 – 1,45 | 1,46 – 1,76 |
| девочка | 0,40 – 0,66 | 0,67 – 1,27 | 1,28 – 1,58 |
* В таблице указан привес от рождения до 30-31 дня
Если привес оказался низким или большим, то врач должен выполнить тщательную диагностику и дать свои рекомендации по кормлению.
Если привес не вписывается в нормальные рамки (меньше 380 грамм), то рекомендаций по кормлению недостаточно. Необходимо сдать анализы и провести полную диагностику, чтобы найти или исключить скрытые проблемы, вялотекущие заболевания и обезвоживание.
В следующей таблице приведены нормы привеса за предстоящий месяц:
| Привес, кг | Низкий | Средний | Большой |
|---|---|---|---|
| мальчик | 0,56 – 0,81 | 0,82 – 1,38 | 1,39 – 1,69 |
| девочка | 0,44 – 0,67 | 0,68 – 1,18 | 1,19 – 1,44 |
* Указан привес с 30-го по 61-й дни от рождения
Первые месяцы после рождения малыши набирают вес очень неравномерно, поэтому их рекомендуется взвешивать каждую неделю. Далее приведен фрагмент таблицы недельного привеса, соответствующий данному периоду жизни.
 |  | |
|---|---|---|
| Период | Мальчик | Девочка |
| 1 неделя | 150 ± 150 | 100 ± 100 |
| 2 неделя | 250 ± 100 | 200 ± 100 |
| 3 неделя | 320 ± 80 | 270 ± 70 |
| 4 неделя | 320 ± 80 | 270 ± 70 |
| 5 неделя | 250 – 340 | 210 – 300 |
| 6 неделя | 230 – 320 | 200 – 280 |
| 7 неделя | 215 – 290 | 180 – 260 |
| 8 неделя | 200 – 270 | 170 – 240 |
Начиная с первого месяца (с пятой недели), мальчик должен прибавлять в весе по 200-340 грамм в неделю, девочка — по 170–300 г. За весь предстоящий месяц мальчик должен будет прибавить 960–1300 грамм в весе и 3,8 см в росте, девочка 800–1160 г. и 3,5 см.
Развитие значимых навыков и ограничения
Месячного малыша нельзя садить и присаживать. Носить следует придерживая головку. Пеленать уже не желательно.
В этом возрасте малыши могут неосознанно царапать себе лицо, поэтому надо следить за ногтями и носить специальные тонкие рукавички «царапки».
Малыш должен хорошо кушать и набирать вес.
Кормление грудным молоком и прикорм
Месячных детей по нормам следует кормить только грудным молоком, кроме случаев, когда молока объективно недостаточно, или врач рекомендовал докармливать или кормить смесью. Также малышу следует периодически предлагать теплую кипяченую воду температурой 34-37 градусов (в бутылочке с соской). Ребенок особо нуждается в воде, если температура в помещении выше 22 градусов, или вы одеваете его так, что он постоянно потеет (что не желательно).
В течение первого месяца жизни здоровый ребенок кушает около 8 раз в день, каждый раз выпивая примерно по 60 мл молока.
Так же, как и вес, очень показательным является рост младенца. Измерение проводят врачи после родов, и обязательно вычисляют соотношение длины малютки и массы его тела. Итоговые данные с определенной достоверностью позволяют судить о его правильном или неправильном внутриутробном развитии. Средний рост ребенка при рождении, по данным ВОЗ, составляет от 47,3 до 51,8 сантиметров.
Особенно важно следить за тем, как растет малыш в первый год своей жизни. Это позволяет судить о его физическом развитии, формировании костной и мышечной системы. Показатели рассчитываются по определенным формулам, которые приняты у педиатров. Считается, что средний рост годовалого ребенка в норме – приблизительно 25 сантиметров. А к году этот показатель должен составлять около 75 сантиметров. Но не следует слепо стараться следовать указаниям, так как один малыш не может быть похожим на другого, и требует всегда исключительно индивидуального подхода.
Что показывают таблицы
Всемирной Организацией Здравоохранения ранее были приняты нормы, где учитывался рост ребенка, и давалась таблица прибавки его ежемесячно. Но нужно отметить, что данные для учета собирались давно (в семидесятые годы), а дети, которые принимали участие в измерениях, были на искусственном питании. С этих пор несколько изменились условия жизни, экологии, а большинство детей получают грудное материнское молоко.
Поэтому принимать такие сведения за эталон не следует, их можно только учитывать. Дело в том, что новорожденные при грудном вскармливании растут и прибавляют в весе гораздо медленнее. Поэтому завышение нормальных показателей является неправильным, и может привести к перекармливанию.
Приведем ниже параметры, включающие рост малыша по месяцам таблица создавалась с учетом и половой принадлежности:
О том, как должна расти голова у новорожденного данная таблица также указывает. В данном возрасте соотношение показателей и измерения играют важную роль, поскольку только таким способом есть возможность оценить правильный рост опорно-двигательной и мышечной системы малютки.
В этой таблице приведены среднестатистические данные, которые соответствуют параметрам только для здоровых и доношенных детей. Они помогают специалистам и родителям определять, насколько кроха правильно развивается, и насколько он нуждается в коррекции питания. Поэтому, если имеют место какие-либо заболевания, то использование таблицы не имеет смысла.
Таблица роста девочек до года представляет данные несколько меньшие, чем у мальчиков. Поэтому при изучении данных, следует делать скидку на пол малыша. Исходя из этих приблизительных данных, можно судить о том, на сколько сантиметров в месяц растут новорожденные.
Малютка активно прибавляет в весе и длине тела в первые месяцы жизни. После трех-четырех месяцев темпы нарастания этих показателей снижаются. Развитие и его рост зависит от генетических особенностей, пола, качества питания его матери (при условии кормления грудью). При сильном отставании по основным параметрам, родителям нужно сразу обращаться к специалистам для проведения дополнительных исследований, а при необходимости и лечения.
Измеряем малыша дома
Для получения данных не всегда следует обращаться к специалистам, хотя в обязанности врача входит ежемесячное измерение маленького человека. Поэтому важно знать, как измерить рост новорожденного в домашних условиях правильно. Для этого можно самостоятельно изготовить несложное приспособление. Взять доску, длина которой примерно 70-80 сантиметров, а ширина – 25-30 сантиметров.
Затем под прямым углом нужно прибить к основе маленькую дощечку для упора, и выстругать еще одну, для проведения измерения. Используя карандаш, линейку и другие приспособления нужно на доске сделать деления. Потом следует положить на доску чистую пеленку, и измерить малыша.
Существует и более простой способ. Ребенка кладут на пеленальный стол, при этом его головка должна упираться в стенку или бортик стола, ножки его выпрямляются и в этом месте на пеленке делается отметка. После проводится измерение с помощью обычной рулетки.
Ниже на видео показано как измерить вес и рост новорожденного в домашних условиях.
Правильный вес и рост ребенка в 1 месяц
Первый месяц очень важен в жизни малыша. Новорожденный адаптируется к окружающему миру, развиваются все органы чувств, вырабатывается режим кормления. Младенец начинает расти и набирать вес. Кроха понемногу приобретает очаровательную пухлость, присущую здоровым, упитанным карапузам.
Сколько должен весить ребенок в 1 месяц? Однозначного ответа на этот вопрос быть не может. Нужно принять во внимание несколько факторов:
- С какой массой тела родился малыш. Бывают богатыри, которые уже при рождении весят около 5 килограммов.
- Какой процент веса новорожденный потерял в первые дни жизни: усыхает остаток пуповины, выделяются меконий и моча, жидкость выводится при дыхании и через кожу. Физиологическая потеря до 10% считается нормальной. Здоровые детки восстанавливают ее к недельному или десятидневному возрасту.
- Появился ли ребенок на свет в положенный срок или раньше его. Недоношенные дети, как правило, рождаются с низкой массой, им особенно важно активно набирать недостающие граммы.
Однако есть утвержденные медиками нормы прибавки веса. Ориентируясь на них, доктор может сделать выводы о том, нормально ли развивается ваш месячный ребенок, хватает ли ему материнского молока, нет ли необходимости в докорме.
Рост и вес ребенка в 1 месяц родители обычно узнают на первом профилактическом осмотре у врача-педиатра. Он проводится как раз в месячном возрасте. Медсестра взвешивает младенца, измеряет его рост, а также окружность груди и головы. Исходя из совокупности этих параметров, врач оценивает физическое развитие.
Малыш должен обязательно набирать вес. Ведь увеличивается не только мышечная масса, растут и все внутренние органы, включая головной мозг. А также прибавка показывает, насколько правильно и качественно кормят новорожденного.
Таблица №1 «Норма веса для новорожденного месячного малыша»
| Вес, кг | Ниже среднего | Средний | Выше среднего |
| Девочки | 3,3–3,6 | 3,8–4,5 | 4,7–5,1 |
| Мальчики | 3,3–3,6 | 4,0–4,7 | 5,1–5,4 |
Впрочем, главное не то, сколько должен весить ребенок в месяц, а то, сколько он набрал за этот период. Младенец за первый месяц обязательно должен прибавить 600 граммов. Это допустимый минимум. Прибавка может составлять и 800 граммов, и килограмм. Главное, чтобы она была не меньше нормы.
К примеру, мальчик родился с массой 4,5 килограмма. В 1 месяц он весит 4700. Казалось бы, вполне нормальный средний показатель (см.таблицу). Но прибавка составила всего 200 граммов. Это обязательно насторожит врача.
Причиной маленькой прибавки может быть неправильно организованное кормление. Возможно, малыш не получает достаточного объема питания. Если карапуз на естественном вскармливании, назначается контрольное взвешивание до и после кормления, чтобы узнать, сколько высасывает кроха. Маме необходимо стимулировать дополнительную выработку молока, а в некоторых случаях вводится докорм специально адаптированной молочной смесью.
При искусственном вскармливании нужно вместе с врачом скорректировать количество смеси, а иногда и поменять ее на другую.
Молоко или его заменитель — основное и единственное питание новорожденного. Но бывает так, что оно плохо усваивается, и это становится еще одной причиной недобора веса. У ребенка не хватает фермента лактазы для переваривания молока, или он отсутствует вовсе. При подозрении на лактазную недостаточность врач назначит анализы, а по их результатам – лечение, которое поможет отрегулировать питание и набор веса.
Рост младенца к месячному возрасту также должен увеличиться. Длина тела, с которой кроха появляется на свет, во многом зависит от наследственных факторов. У миниатюрной мамы и невысокого папы вряд ли родится крупный малыш. А вот дальше нормальный рост определяется опять же качеством питания. За 1 месяц жизни грудничок вырастает в длину в среднем на 3 сантиметра.
Таблица №2 «Средний рост у новорожденного ребенка в первый месяц»
| Рост, см | Ниже среднего | Средний | Выше среднего |
| Девочки | 48,5–50,3 | 52,1 –55,0 | 56,1–57,3 |
| Мальчики | 49,5–51,2 | 52,7–55,6 | 56,5–57,3 |
Рост и вес — очень важные показатели, но они должны учитываться только в комплексе. Врач обязательно оценивает соотношение длины и массы тела младенца, общее состояние его здоровья и психоэмоциональное развитие. Только собрав все эти данные, можно понять, насколько гармонично растет и развивается малыш.
Массу опасений и тревог вызывает у молодых родителей физическое развитие малыша на первом году жизни. Мамы обычно беспокоятся, если отклоняется от нормы прибавка веса новорожденного по месяцам. Формальный подход к нормативам в корне неверен, так как развитие каждого ребенка протекает индивидуально. Задерживать рост массы тела может инфекция, дисбактериоз, проблемы с пищеварением.
В первую неделю после рождения малыш теряет до 5% веса. В эти дни происходит физиологическая потеря, адаптация основных обменных процессов в организме ребенка. То есть это естественное явление и не стоит придавать ему особое значение.
В первый год жизни кроха растет интенсивнее всего, практически утраивая свой вес.
За 1 месяц прибавка в весе новорожденного должна составлять от 400 до 600 грамм. За второй месяц нормой прибавки считается уже почти килограмм. На прибавку веса и самочувствие ребенка сказывается количество молока у мамы. В случае нехватки для прикорма применяют адаптивные смеси и донорское молоко. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее, чем дети на искусственном вскармливании.
Прибавка в весе за первые три месяца у ребенка уже составляет 2200 г, и вес приближается к 5800 г для мальчиков и 5500 г для девочек. Излишек массы тела у малышей, как правило, исчезает, когда ребенок начнёт активно ползать, ходить и двигаться.
После полугода норма прибавки веса от 300 до 400 грамм за месяц, то есть физическое развитие ребёнка уже не столь стремительно. Нормативы контрольного взвешивания в полгода для мальчиков от 7,5 кг до 11 кг, для девочек от 7 до 11 кг.
С 9 месяцев до года увеличение массы тела составляет 350-500 г в месяц. В годик мальчики должны весить 9,5-13,5кг, а девочки от 9 до 13кг.
Признаки адекватного нормального питания — это общее состояния малыша, гармоничное развитие, сопротивляемость к инфекциям, хороший аппетит. Если анализы крови малыша в норме, кожа упругая и здоровая, то не нужно паниковать из-за отклонения от табличных норм. Однако если ребенок часто беспокоится, жадно прикладывается к соске, постоянно кричит, теряет в весе, одной из основных причин может являться нехватка питания.
Если у крохи проявляется недостаток питания, то в качестве первого прикорма разрешается давать каши. Лишняя прибавка в весе чревата проявлением диатеза и увеличением жировых складок. В таком случае, для первого прикорма рекомендуют использовать овощные и фруктовые пюре, а каши оставить на второй прикорм.
Как определяется прибавка веса у ребенка?
В первые полгода жизни ребенка основная пища – это грудное молочко или искусственная молочная смесь. Если кроха нормально прибавляет в весе, чувствует себя хорошо, количество мочеиспусканий и его стул в норме, то вероятнее всего питание ребенок получает достаточное. Вес нужно контролировать, проводить взвешивания на весах дома или в поликлинике.
Нормы прибавки веса новорожденного по месяцам разработаны еще в прошлом столетии и действуют до сих пор.
За основу отсчета нужно взять минимальный вес малыша, с которым он был выписан домой из роддома. Этот вес обязательно записан в медицинской карточке ребенка. Он отличается от веса при рождении на физиологическую потерю первых дней жизни.
Взвешивать кроху каждый день не стоит, эта информация не столь объективна. Динамику роста можно проследить, взвешивая раз в неделю первые три месяца. А с четвертого месяца взвешивать ребенка достаточно один раз в месяц.
Существует миф, что если взвесить ребенка до кормления и после, можно узнать объем высосанного молока. Это заблуждение, ведь важно не сколько ребенок выпил, а сколько организм усвоил. Кроме того малыш выпивает каждый раз разное количество молока. Взвешивая раз в неделю на одних и тех весах, вы сможете сделать более точные выводы. Лучше взвешивать ребенка без одежды.
Что делать, если нарушены нормы веса новорожденного по месяцам?
Сначала нужно выяснить, верно ли осуществляется кормление малыша. Сколько раз вы прикладываете к груди ребенка (малыш по медицинским нормам должен сосать грудь от 8 до 12 раз в сутки). Как долго кроха сосет грудь? Правильно ли проходит прикладывание к груди? Эффективен ли сам процесс сосания? Если ваш ребенок отстает в наборе веса по этим причинам, то данный недуг вы можете побороть самостоятельно. Консультация у специалиста поможет молодой маме наладить грудное вскармливание.
Довольно информативен тест на мокрые пеленки. Количество мочеиспусканий должно быть в норме 12 раз в сутки.
Опасно ли превышение нормы веса новорожденного по месяцам? Если малыш на искусственном питании, то увеличение веса более предсказуемо.
Но если ребенок набирает слишком быстро и много, то это может быть сигналом к определенным заболеваниям: почечной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
В таблице вес новорожденного по месяцам отражены средние колебания показателей.
За точку отсчета взят вес при рождении 3100-3400.
- 1 месяц. Вес малыша должен быть 3700-4100г. Месячная прибавка веса — 600 г.
- 2 месяц. Вес 4500-4900. Прибавка- 800 г.
- 3 месяц. Вес 5200-5600. Прибавка- 800 г.
- 4 месяц. Вес 5900-6300. Прибавка- 750 г.
- 5 месяц. Вес 6500-6800. Прибавка- 700 г.
- 6 месяц. Вес 7100-7400. Прибавка- 650 г.
- 7 месяц. Вес 7600-8100. Прибавка- 600 г.
- 8 месяц. Вес 8100-8500. Прибавка- 550 г.
- 9 месяц. Вес 8600-9000. Прибавка- 500 г.
- 10 месяц. Вес 9100-9500. Прибавка- 450 г.
- 11 месяц. Вес 9500-10000. Прибавка- 400 г.
- 12 месяц. Вес 10000-10800. Прибавка- 350 г.
Уважаемые родители, представленный в таблице вес новорожденного по месяцам является примерным. Таблица приведена для сравнения, и если у вашего малыша вес существенно отклоняется от указанного в таблице, переживать не стоит. Это
Ваши ногти растут со средней скоростью 3,47 миллиметра (мм) в месяц или около десятой доли миллиметра в день. Чтобы представить это в перспективе, среднее зерно короткого риса составляет около 5,5 мм в длину.
Если вам случится потерять ноготь, может потребоваться до шести месяцев, чтобы этот ноготь полностью отрос. Ногти на доминирующей руке растут быстрее остальных, как и ногти на длинных пальцах.
Ваши ногти также растут быстрее в течение дня и летом.
Хотя может показаться, что нет никаких рифм или причин того, как растут ваши ногти, есть несколько основных факторов, которые влияют на скорость роста. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих факторах, а также о том, что вы можете сделать, чтобы они росли быстрее.
Существует ряд причин, по которым ваши ногти могут расти быстрее или медленнее, чем в среднем.
Местоположение
Говорят, что ногти на вашей доминирующей руке растут быстрее просто потому, что вы чаще используете свою доминирующую руку.Это увеличивает риск получения травмы, например, зацепить ноготь за зацеп или ударить молотком по ногтю.
Если травма все же случается, ваш организм естественным образом посылает больше крови и питательных веществ в эту область, чтобы помочь ее починить. Этот приток питательных веществ может ускорить рост ногтей.
Скорость роста также зависит от того, на каком пальце находится ноготь. Исследование 2007 года показало, что ноготь на вашем мизинце растет медленнее, чем другие ногти.
Возраст
Быть моложе также было связано с более быстрой скоростью роста ногтей.В исследовании, опубликованном в 1980 году, анализировался уровень роста ногтей одного человека в течение 35 лет.
В возрасте 23 лет доктор Уильям Бин заметил, что его левая миниатюра росла со скоростью 0,123 мм в день. К тому времени, когда ему исполнилось 67 лет, этот показатель снизился до 0,095 мм в день.
Это изменение в скорости может быть из-за замедления кровообращения с возрастом.
Гормоны
Ваши гормоны также могут влиять на этот показатель. Возьмите беременность, например.
В это время у женщин наблюдается резкое и резкое повышение уровня эстрогена и прогестерона.Было показано, что эти гормональные изменения приводят к быстрому росту ногтей во время беременности, но уменьшают скорость роста ногтей во время лактации.
Вне беременности период полового созревания, как правило, является самым неспокойным временем для вашего уровня гормонов. Считается, что рост ногтей достигает пика в период полового созревания и снижается, так как уровень гормонов уравновешивается с возрастом.
Общее состояние здоровья
Хронические состояния могут также влиять на рост ногтей, а также на форму и общий вид ногтей.
Симптомы ногтя являются общими с:
Некоторые состояния могут также повлиять на вашу способность восстанавливаться после распространенных нарушений ногтей, таких как вросший ноготь на пальце ноги.
Если у вас диабет или другие проблемы с кровообращением, внимательно следите за своими ногтями. Запишитесь на прием к врачу, если у вас травма ногтя или вы заметили что-нибудь необычное.
Укус и стрижка
Онихофагия, или хроническая привычка кусать ногти, на самом деле связана с более быстрым темпом роста.Это может быть из-за того, что кусание вызывает травму ногтя, стимулируя кровообращение в ногтевом ложе.
Это также подтверждает теорию о том, что частая стрижка ногтей делает ваши ногти немного быстрее. Регулярная стрижка не таит в себе такой же риск, как укус гвоздя, поэтому, если вам нужны более длинные ногти, стрижка — лучший путь.
Ваши ногти растут намного медленнее, чем ваши ногти. Они растут со средней скоростью 1,62 мм в месяц.
И если вы потеряете ноготь на пальце ноги, может потребоваться до полутора лет, чтобы он полностью отрос.Это в три раза дольше, чем нужно, чтобы вырастить ноготь.
Это потому, что ваши ногти на ногах, как правило, меньше травмируются, чем ваши ногти. Несмотря на то, что вы можете нанести удар ногой здесь и там, этот временный всплеск циркуляции не окажет длительного воздействия.
Хотя нет научно доказанных методов ускорения роста ногтей, существует несколько способов улучшить общее состояние ваших ногтей.
Следующие методы помогут укрепить ваши ногти и предотвратить их ломкость, позволяя им оставаться в них до тех пор, пока вы их отращиваете:
- Принимайте биотин. Исследователи в одном исследовании 2007 года обнаружили, что ежедневный прием 2,5 мг биотина уменьшает ломкость и повышает общее состояние ногтей.
- Используйте отвердители ногтей (но экономно). Отвердители ногтей также могут укрепить ноготь и уменьшить ломкость. Тем не менее, эксперты говорят, чтобы избежать длительного использования, так как они могут со временем сломать ноготь. Вы должны ограничить или избегать усилителей, которые содержат формальдегид или формалин.
- Избегайте приклеивания ногтей и токсичных полиролей. Частое нанесение клеевых гвоздей или токсичных полиролей может увеличить риск поломки. Выбирайте нетоксичные или водные лаки по возможности.
- Ухаживай за ногтями. Поддержание чистоты ваших ногтей является ключом к общему здоровью ногтей. Используйте чистую пару машинки для стрижки регулярно. Раз в неделю должно быть достаточно. Держите кутикулы отодвинутыми назад или подстриженными тоже. И не забудьте увлажнить!
От времени года до вашего возраста существует ряд факторов, которые влияют на скорость роста ваших ногтей.Хотя большинство из этих факторов находятся вне вашего контроля, вы можете помочь процессу, соблюдая правила гигиены ногтей.
Если вы чувствуете, что ваши ногти растут необычно медленно — или вы испытываете изменение цвета или другие симптомы — поговорите с врачом. Ваши симптомы могут быть связаны с дефицитом питательных веществ или другими причинами. Ваш врач может помочь определить причину этого и проконсультировать вас по любым следующим шагам.
Как часто и сколько должен есть ваш ребенок?
Автор: Sanjeev Jain, MD, FAAP
Один из самых распространенных вопросов, который задают новые родители, — это как часто их ребенок должен есть. Лучший ответ на удивление прост: в общем, детей следует кормить, когда они кажутся голодными.
Как узнать, когда мой ребенок голоден?
Для детей, родившихся недоношенными или с определенными заболеваниями, лучше всего порекомендовать вашему педиатру запланированное кормление. Но для большинства здоровых доношенных детей родители могут смотреть на своего ребенка, а не на часы, чтобы понять, что такое голод.Это называется кормлением по требованию, или отзывчивое кормление.
Голодные реплики
Голодный малыш часто будет плакать. Но лучше всего следить за признаками голода, прежде чем ребенок начнет плакать, что является поздним признаком голода и может усложнить им задачу успокоиться и поесть.
Другие типичные признаки голода включают в себя:
Облизывание губ
Высовывание языка
Укоренение (движение челюсти и рта или головы в поисках груди)
Положить руку на многократно рот
Открытие рта
Суетливость
Всасывание всего вокруг
Однако важно понимать, что каждый раз, когда ваш ребенок плачет или сосет, это не обязательно, потому что он или Она голодная.Младенцы сосут не только ради голода, но и ради комфорта; поначалу родителям бывает трудно понять разницу. Иногда вашего ребенка просто нужно обнять или поменять.
Общее руководство по вскармливанию:
Важно помнить, что все дети разные: некоторые любят чаще перекусывать, другие пьют больше за один раз и больше переедают между кормлениями. Тем не менее, большинство детей будут пить больше и больше переходить между кормлениями, поскольку они становятся больше, и их животики могут содержать больше молока:
Большинство новорожденных едят каждые 2-3 часа или 8-12 раз каждые 24 часа.Младенцы могут принимать только половину унции на кормление в течение первого или двух дней жизни, но после этого обычно выпивают 1-2 унции на каждое кормление. Это количество увеличивается от 2 до 3 унций в возрасте 2 недели.
Приблизительно в году в возрасте 2 месяцев дети обычно принимают от 4 до 5 унций на кормление каждые 3-4 часа.
В 4 месяца младенцев обычно принимают от 4 до 6 унций на кормление.
В 6 месяцев, детей могут принимать до 8 унций каждые 4-5 часов.
Большинство детей будут увеличивать количество смеси, которую они пьют, в среднем на 1 унцию каждый месяц, прежде чем выровняться примерно на 7-8 унций на кормление. Твердую пищу следует начинать примерно с 6 месяцев.
Опасения по поводу перекармливания или недостаточного вскармливания:
Слишком полный?
Дети, как правило, очень хорошо едят нужное количество, но иногда они могут потреблять больше, чем им нужно. Младенцы, которые кормление из бутылочки может привести к перекармливанию, потому что пить из бутылочки может потребоваться меньше усилий, чем из бутылочки. грудное вскармливание.
У детей, которых перекармливают, могут быть боли в желудке, газ, рвота или рвота и более высокий риск ожирения в дальнейшей жизни. Лучше предлагать меньше, так как вы всегда можете дать больше, если этого хочет ваш ребенок. Это также дает детям время понять, когда они сыты.
Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок хочет есть все время … , даже когда он или она полны — поговорите с вашим педиатром. Соски могут использоваться после кормления, чтобы помочь успокоить здоровых детей, которые предпочитают сосать для комфорта, а не для питания.Для детей, находящихся на грудном вскармливании, лучше всего подождать, чтобы предлагать пустышки, до возраста 3-4 недель, когда грудное вскармливание хорошо зарекомендовало себя.
Проблема набирает вес?
Большинство детей удваивают вес при рождении к 5 месяцам и утраивают вес при рождении к первому дню рождения. Если у вашего ребенка возникают проблемы с прибавкой в весе, не ждите слишком долго между кормлениями, даже если это означает пробуждение вашего ребенка. Обязательно поговорите со своим педиатром о том, как часто и сколько нужно кормить ребенка.
Как узнать, достаточно ли у моего ребенка еды?
ежедневных подгузников
новорожденного Подгузник является хорошим показателем того, получает ли он достаточно еды. В первые несколько дней после рождения у ребенка должно быть от 2 до 3 влажных подгузников в день. После первых 4–5 дней у ребенка должно быть не менее 5–6 влажных подгузников в день. Частота стула более изменчива и зависит от того, кормят ребенка грудью или смесью.
Диаграммы роста
Во время регулярных медицинских осмотров ваш педиатр проверит вес вашего ребенка и нанесет его на рост диаграмма.Прогресс вашего ребенка в диаграмме роста — это один из способов определить, получает ли он достаточно пищи. Младенцы, которые остаются в здоровых диапазонах роста процентиля , вероятно, , получая здоровое количество пищи во время кормления.
Помните …
Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу того, как ваш ребенок получает необходимое количество пищи.
Дополнительная информация от HealthyChildren.org:
О докторе Джайне:
Sa njeev Jain, MD, FAAP, является клиническим доцентом кафедры общей педиатрии и подростковой медицины в Университете штата Висконсин, факультет медицины и общественного здравоохранения.В Американской академии педиатрии он является членом секции по международному здоровью детей и главы штата Висконсин.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна заменять медицинское обслуживание и рекомендации вашего педиатра. Возможны различные варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Келли Бонята, BS, IBCLC
Изображение предоставлено: jcgoforth на flickr
Первая неделя
Как часто ребенок должен кормить грудью?
Частые кормления способствуют хорошему молочному питанию и уменьшают скопление. Цель кормления не менее 10 — 12 раз в день (24 часа). Вы НЕ МОЖЕТЕ кормить грудью слишком часто — вы МОЖЕТЕ кормить грудью слишком мало.
Медсестра при первых признаках голода (шевеление, укоренение, руки во рту) — не ждите, пока ребенок плачет.Дайте ребенку неограниченное время на грудь при активном сосании, затем предложите вторую грудь. Некоторые новорожденные испытывают чрезмерную сонливость при пробуждении ребенка до кормления, если 2 часа (днем) или 4 часа (ночью) прошли без кормления.
Теперь дети могут получать
всего своего витамина D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
TheraNatal Lactation нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!
Ребенок получает достаточно молока?
Прибавка в весе: Нормальные новорожденные могут потерять до 7% веса при рождении в первые несколько дней.После поступления маминого молока средний ребенок на грудном вскармливании набирает 6 унций в неделю (170 г в неделю). Возьмите ребенка для проверки веса в конце первой недели или в начале второй недели. Проконсультируйтесь с врачом ребенка и вашим консультантом по грудному вскармливанию, если ребенок не получает ожидаемого.
Грязные подгузники: В первые дни жизни у ребенка обычно есть один грязный подгузник на каждый день жизни (1 на первый день, 2 на второй день …). После 4-го дня стул должен быть желтым, и ребенок должен иметь по крайней мере 3-4 стула в день размером с четверть США (2.5 см) или больше. Некоторые дети испражняются каждый раз, когда кормят грудью, или даже чаще — это тоже нормально. Нормальный стул ребенка на грудном вскармливании жидкий (от мягкого до жидкого) и может быть зудящим или творожистым.
Влажные подгузники: В первые дни жизни у ребенка обычно есть один влажный подгузник на каждый день жизни (1 на первый день, 2 на второй день …). Как только придет мамино молоко, ожидайте 5-6 + влажных подгузников каждые 24 часа. Чтобы почувствовать, что такое достаточно влажный подгузник, налейте 3 столовые ложки (45 мл) воды в чистый подгузник.Кусочек ткани в одноразовом подгузнике поможет вам определить, влажный ли подгузник.
Изменения груди
Ваше молоко должно начать «входить» (увеличиваться в количестве и переходить от молозива к зрелому молоку) между 2 и 5 днями. Чтобы свести к минимуму скученность: часто кормите грудью, не пропускайте кормления (даже ночью), обеспечьте хорошую фиксацию / позиционирование, и дайте ребенку закончить первую грудь, прежде чем предложить другую сторону. Чтобы уменьшить дискомфорт от скопления, между кормлениями используйте холодные и / или капустные компрессы.Если у ребенка возникают проблемы с фиксацией из-за заедания, используйте смягчитель обратного давления или сцеживайте молоко до тех пор, пока сосок не станет мягким, затем попробуйте снова зафиксировать фиксацию.
Позвоните своему врачу, акушерке и / или консультанту по грудному вскармливанию, если:
|
недель от двух до шести
Как часто ребенок должен кормить грудью?
Частое кормление в первые недели важно для обеспечения хорошего молока.Большинству новорожденных необходимо кормить грудью 8 — 12+ раз в день (24 часа). Вы НЕ МОЖЕТЕ кормить слишком часто — МОЖЕТЕ кормить слишком мало.
Медсестра при первых признаках голода (шевеление, укоренение, руки во рту) — не ждите, пока ребенок плачет. Дайте ребенку неограниченное время на грудь при активном сосании, затем предложите вторую грудь. Некоторые новорожденные испытывают чрезмерную сонливость — будите ребенка кормить грудью, если 2 часа (днем) или 4 часа (ночью) прошли без кормления. После того, как ребенок установил хорошую схему прибавки в весе, вы можете прекратить пробуждать ребенка и кормить грудью в одиночку.
Следующие вещи являются нормальными:
- Частые и / или длительные кормления.
- Различных шаблонов кормления изо дня в день.
- Кластерный уход (очень частый или постоянный уход) в течение нескольких часов — обычно вечеров — каждый день. Это может совпадать с обычным «суетливым временем», которое большинство детей проводят в первые месяцы.
- Всплески роста, когда ребенок кормит грудью чаще, чем обычно, в течение нескольких дней и может действовать очень суетливо. Обычные времена всплеска роста в первые недели — это первые несколько дней дома, 7–10 дней, 2–3 недели и 4–6 недель.
Ребенок получает достаточно молока?
Прибавка в весе: В среднем грудное вскармливание новорожденного набирает 6 унций в неделю (170 грамм в неделю). Проконсультируйтесь с врачом ребенка и вашим консультантом по грудному вскармливанию, если ребенок не получает ожидаемого.
Грязные подгузники: Ожидайте 3-4+ стула в день размером с квартал США (2,5 см) или больше. Некоторые дети испражняются каждый раз, когда кормят грудью, или даже чаще — это тоже нормально. Обычный стул ребенка на грудном вскармливании желтый и рыхлый (от мягкого до жидкого) и может быть зудящим или вьющимся.Через 4–6 недель у некоторых детей стул становится реже, а стул — не реже одного раза в 7–10 дней. Пока ребенок поправляется, это нормально.
Влажные подгузники: Ожидайте 5-6 + влажные подгузники каждые 24 часа. Чтобы почувствовать, что такое достаточно влажный подгузник, налейте 3 столовые ложки (45 мл) воды в чистый подгузник. Кусочек ткани в одноразовом подгузнике поможет вам определить, влажный ли подгузник. Через 6 недель влажные подгузники могут опуститься до 4-5 в день, но количество мочи увеличится до 4-6 + столовых ложек (60-90 + мл) по мере увеличения емкости мочевого пузыря у ребенка.
Поставка молока?
Некоторые мамы беспокоятся о количестве молока. Пока ребенок хорошо поправляется только на мамином молоке, молоко хорошо. Между проверками веса достаточное количество мокрых и грязных пеленок покажет, что ребенок получает достаточно молока.
Эта информация также содержится в профессиональных журналах по грудному вскармливанию.
Дополнительная информация
@ 
Журналы по грудному вскармливанию
Голодные подсказки — Когда мне кормить ребенка?
Ресурсы: получает ли ребенок достаточно молока?
Нормальный рост грудного вскармливания
Основы грудного вскармливания
Информация — ваш союзник в грудном вскармливании: 10 советов для успеха от Eva Lyford
Советы по манипулированию новорожденным и малышом
Частое сестринское дело
Беспокоитесь по поводу молока?
Как работает производство молока?
У вас действительно мало молока?
Моя грудь пуста! Снизилось ли количество молока?
Как мне найти помощь в решении проблемы с грудным вскармливанием?
@ другие сайты
Важность молозива Паула Yount
Ребенок объясняет — нормальное поведение новорожденного от Дианы Кассар-Уль, IBCLC
Даниэль Ригг, JD CLC, это не только грудное вскармливание
Что такое нормально? Паула Yount
Грудное вскармливание по мере роста ребенка, Бекки Флора, IBCLC
,новорожденных на один месяц
Новым родителям следует планировать менять не менее десяти подгузников в день.
Десять будут состоять из шести или более мокрых подгузников и трех-четырех дефекаций.
Один месяц и старше
Родители будут заняты сменой подгузников по мере взросления детей.
Через месяц испражнения все еще остаются мягкими, потому что дети либо кормят грудью, либо получают смесь.
У детей на грудном вскармливании, как правило, более мягкий и частый стул, чем у детей на искусственном вскармливании.
Как правило, когда ребенок развивается, у него меньше испражнений.
Однако у одного месячного ребенка по-прежнему будет от четырех до шести мокрых подгузников в день.
Как узнать, когда менять подгузник моего ребенка?
Подгузники следует менять каждый раз, когда они пачкаются.
У новорожденных, как правило, мокрый подгузник каждые 1-3 часа в течение 24 часов.
Дети чаще всего испытывают испражнения во время или сразу после кормления.
Как и взрослые, пищеварительная система младенцев стимулируется с едой.
Одноразовые подгузники очень впитывающие.
Дети, как правило, меньше суетятся с мокрыми подгузниками, поэтому важно часто их проверять.
Хорошая привычка — менять подгузники перед каждым кормлением и после каждого загрязнения.
Не забывайте менять подгузники перед каждым ночным кормлением.
Однако не будите детей, чтобы просто сменить подгузники, если вы не уверены, что они загрязнены.
Иногда кажется, что смена подгузников монополизировала этот первый год.
Просто помните, что оно того стоит.
Моча и бактерии, присутствующие в стуле, могут вызвать сыпь, которая является болезненной и трудно поддается лечению.
Как заменить одноразовый подгузник
Шаг 1) Соберите необходимые предметы
Чистый подгузник, салфетки, крем от подгузника и пластиковый пакет, удобный для грязного подгузника. Мойте ваши руки с мылом и водой. Положите ребенка на мягкую чистую ровную поверхность. Закрепите ремень, если он есть.
Шаг 2) Снимите грязный подгузник
Положите ребенка на пол и расстегните лапки подгузника.Сложите их пополам, чтобы клей не прилипал к коже. Сними переднюю часть подгузника. (Для мальчиков положите тряпку для мытья посуды или протрите половые органы, чтобы не опрыскивать.)
Шаг 3) Очистите все движения кишечника
Поднимите ноги ребенка и вытрите стул от ребенка, используя чистую часть грязного подгузника и влажной ткани. Всегда протирайте спереди назад, чтобы не загрязнить область стулом. Вытащите грязный подгузник и положите его на одну сторону.
Шаг 4) Наденьте чистый подгузник
Поместите заднюю сторону чистого подгузника (часть с выступами на нем) под нижней частью вашего ребенка. Конец подгузника должен совпадать с линией талии вашего ребенка. Откройте переднюю часть подгузника и вытяните его между ног. Если у вас есть новорожденный, будьте осторожны, чтобы сложить верхнюю часть подгузника, чтобы пень пупка подышал свежим воздухом. Разложите переднюю часть подгузника, откройте задние выступы и потяните через переднюю часть подгузника.
Шаг 5) Мойте руки
После смены ребенка обязательно мойте руки, чтобы предотвратить распространение бактерий.
Как часто ваш новорожденный должен изматываться?
Советы и рекомендации по смене подгузников
- Для новорожденных с пуповиной используйте подгузник с выемкой впереди или сложите подгузник так, чтобы он находился ниже пупочного пня.
- Дайте пожилым детям что-нибудь, с чем можно поиграть, когда они достигнут того возраста, когда они извилистые.
- Будьте терпеливы. Ваш ребенок заберет вас, если вы нервничаете и можете стать суетливым из-за смены пеленок.
- Всегда мойте руки до и после смены пеленок. Носите дезинфицирующее средство для рук в сумке.
- Тренируйтесь заранее. Смена подгузников — новый навык для начинающих мам и пап. Практика на кукле. Не волнуйтесь. Вскоре у вас будет много практики.
- Следите за тем, сколько подгузников вы меняете. Если ваш ребенок начинает производить меньше загрязненных подгузников или больше, сообщите об этом своему врачу.
Прозрачные ингредиенты
Связанное содержимое
Полное руководство по подгузникам и новорожденным (включая как сохранить сотни)
Подписки на пеленки стоят того — да, вот как сохранить сотни
Размеры подгузников — как Чтобы сэкономить деньги на подгузники Размер 1 на размер подгузников 6
Грязные обязанности подгузник, посмотрите, что родители использовали в прошлом!
Сколько подгузников будет использовать мой новорожденный в первые три месяца