Содержание
- Когда можно заниматься спортом после родов
- Спорт и кормление малыша: как это влияет на лактацию
- Когда можно начинать активные тренировки
- Какие упражнения можно выполнять в первые месяцы после родов
- Спорт, который не рекомендован кормящим мамам
- Что делать, если лактация уменьшилась или молоко пропало
- Спорт после родов — когда возобновить тренировки и как вернуть былую форму?
- Когда можно заниматься спортом после родов кормящей маме?
- С чего начинать кормящей маме?
- Плавание
- Аква-аэробика
- Пилатес
- Йога
- Ходьба
- Как сочетать фитнес и грудное вскармливание?
- Когда можно заниматься спортом после родов при разрывах?
- Куда деть «беременный» живот после родов?
- Если роды были естественными и легкими
- При кесаревом сечении
- При диастазе
- 8 первых упражнений
- Когда после родов можно заниматься спортом, или как вернуть формы
- Неприглядности фигуры после родов: причины и способы устранения
- «Беременный» живот, отвисшая и дряблая кожа
- Ходячий знак вопроса: осанка
- Когда можно начинать заниматься мышцами живота
- Когда можно начинать занятия спортом после родов?
- Когда можно начинать заниматься спортом после родов?
- Какие виды спорта разрешены после родов?
- Какой спорт противопоказан после родов?
- Можно ли заниматься спортом при грудном вскармливании?
- Спорт после родов. Какими видами спорта можно заниматься сразу после родов?
- Спорт после родов. Когда же можно?
- Упражнения для восстановления после родов
- Какими видами спорта можно заниматься сразу после родов?
- Каким спортом увлекаться не следует?
- Отзывы и рекомендации молодых мам после родов о спорте
Почему пропадает молоко
Есть несколько оснований, отчего может пропасть молоко. Если учесть первопричину и исключить ее, то можно даже восстановить уже утерянное кормление грудью. Такие проблемы в основном возникают у перворожениц, но и у повторнородящих бывают.
- Психологические проблемы у роженицы. Это может быть так называемая послеродовая депрессия, разлад в семье, отрицание себя как матери и т. п. В этом случае необходима срочная помощь психотерапевта и общая помощь семьи. Давить на женщину не нужно, это может только ухудшить ее состояние. Поддерживая ее, давая понять, что не все потеряно, рядом любящие люди, ее психологическое состояние постепенно придет в норму. В этом случае помогут успокаивающие травы.
- Голодные диеты. Родив, женщина хочет срочно прийти в дородовую норму. Но не у каждой это выходит. И тогда многие прибегают к довольно строгим диетам и излишне активным физическим нагрузкам. Это может спровоцировать полное исчезновение молока или изменение его вкуса, что не понравится ребенку. Стоит помнить, что в период беременности и лактации питание должно быть полноценным и сбалансированным.
-
Попытки кормления «по расписанию». В советское время молодым мамам с роддома советовали и прививали привычку кормить новорожденных по расписанию. В то время это было мотивировано тем, что матерям приходилось очень рано выходить на работу и приходили к детям только в обед и по окончании смены. Сейчас матерям дается от 1,5 до трех лет отпуска по уходу за ребенком. Да и последние исследования доказали, что кормление по требованию дает большее количество молока. Режим ребенка постепенно установится к 3–4 месяцам и станет намного легче. Но новорожденного нужно кормить тогда, когда хочет именно он.
- Позднее прикладывание к груди. Обычно в роддоме сразу после рождения ребенка его прикладывают к груди. Делается это не столько для того, чтобы накормить, сколько для того, чтобы проверить некоторые рефлексы, которые позже влияют на оценку Апгара. Но в некоторых случаях это сделать невозможно (кесарево, ручное удаление плаценты, срочные операции и прочее), поэтому могут возникнуть проблемы с приходом молока.
- Раннее введение прикорма. Опять же, если вспомнить времена наших мам и бабушек, то прикорм вводили очень рано – с 3–4, а иногда и с 1 месяца. И это проводилось для того, чтобы можно было оставлять в яслях или с кем-то из родственников. Не стоит упоминать о проблемах, которые возникали в более позднем возрасте из-за такого кормления. В настоящее время ВОЗ советует вводить прикорм не раньше 6–7 месяцев. До этого младенцу вполне достаточно грудного молока, которое полностью питает его и восполняет необходимыми полезными веществами.
- Прием гормональных контрацептивов и лекарств. Препараты, содержащие эстроген, имеют свойство подавлять лактацию. Поэтому если женщина хочет продолжать кормить грудью, то данные препараты следует убрать или восстановить молоко после окончания лечения.
- Гиполактация. Данное явление очень редкое и имеет место только в 5% случаев. Гиполактацией называют очень низкую лактационную способность женщины или неспособность к ней вовсе. В этом случае не помогут какие-либо сторонние препараты или народные средства. Но установить ее может только специалист.
Как увеличить лактацию после кесарева
Как уже было сказано выше, после кесарева сечения может возникнуть проблема с лактацией.
Во-первых, это происходит из-за отсутствия прикладывания новорожденного к груди сразу после появления на свет. Во-вторых, это влияние препаратов, которые применяют для данного вида родоразрешения. И последнее – это практика раздельного пребывания матери и ребенка в первые двое суток во многих роддомах.
Конечно, каждый из этих пунктов обусловлен необходимостью для здоровья матери и ребенка.
Итак, чтобы установить лактацию и увеличить количество молока необходимо:
- Приложить ребенка к груди, по крайней мере, в первые 6 часов его жизни. Тогда грудь и организм женщины в целом откликнется на это и начнет вырабатывать молоко.
- Отказаться от применения вспомогательных «сосательных» средств. А это бутылочки, соски, пустышки. Кроме того, что сосать их легче и младенец может отказаться от грудного вскармливания, еще формируется неправильный захват соска и ухудшит сосание и приток молока.
- В случае если применяется эпидуральная анестезия роженица может попросить покормить ребенка сразу, так как этот вид считается более щадящим, да и женщина находится в сознании.
- Применяя оптимальные для своего состояния позы для кормления (не давящие и не опирающиеся на живот) можно комфортно и без проблем кормить малыша.
Также замечено, что совместное пребывание матери с ребенком увеличивает количество молоко и качество лактации. Поэтому необходимо попросить перевести вас в одну палату, как только у вас появилась возможность передвигаться самостоятельно.
Еще одним немаловажным фактором является докорм. Если его и вводят, то старайтесь договориться, чтобы делали это с помощью ложки. А чтобы не пропало свое молоко сцеживайтесь каждые 1,5–2 часа. И не забывайте, что в первые сутки пребывает около 7–10 мл молозива, на вторые 30–35 мл не удивляйтесь и не старайтесь добиться большего результата.
Когда может появиться молозиво
Многие задаются вопросом: на каком сроке появляется молозиво? На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку у всех женщин оно может появляться на разных сроках беременности и послеродового периода.
- С самого начала беременности. Выработка молозива начинается уже с первых недель беременности, но количество и интенсивность его выделения настолько мала, что женщины даже и не подозревают о его наличии. В третьем триместре беременности выделение молозива у большинства женщин происходит более интенсивно, давая о себе знать в виде влажного белья.
- После родов. Как уже отмечалось выше, многие женщины обращают внимание на молозиво лишь после родов, иными словами, тогда, когда оно становится востребованным. Теперь появление молозива стало заметным, оно ежедневно выделяется из женской груди и предназначено для ребенка, а именно – для его кормления.
- Но не всегда молозиво является признаком наступления беременности! Существуют случаи так называемой неуместной лактации (галактореи). Выделение жидкости из сосков при отсутствии беременности является, вероятнее всего, признаком заболевания. Необходимо обязательно обратиться к доктору для обследования.
Хотелось бы также отметить, в каких случаях выделение молозива должно вызывать опасения:
- сильная боль в области молочных желез и соска;
- если из груди выделяется молозиво зеленого цвета;
- грудные выделения имеют неприятный запах;
- молозиво выделяется с примесью крови;
- молозиво выделяется, а беременность не наступила.
При появлении каких-либо тревожных сигналов, вызывающих сомнение, следует незамедлительно проконсультироваться с врачом-маммологом для исключения наличия тяжелого заболевания. Причины этого опасного симптома могут быть известны только после проведения обследования.
Как отличить молозиво от молока
В первые дни после рождения детям достаточно малого количества питания. Поэтому 2-3 дня мама может спокойно кормить свою кроху молозивом, которое появилось. По прошествии нескольких дней у крохи потребность в еде возрастает, он начинает кушать больше. Частое сосание маминой груди стимулирует выработку большего количества смеси. Тогда на смену молозиву приходит переходное молочко. Поначалу цвет молока тот же желтый, что и у молозива, но со временем молоко становится все белее, постепенно переходя в зрелое.
Отличия молозиво-молоко:
- Калорийность. Калорийность молозива значительно выше, нежели у грудного молока. Концентрация питательных веществ у молозива также больше.
- Состав. Молозиво богато белками и углеводами, в то время как жиров больше в молоке.
- Воздействие на иммунитет. В молозиве содержится много антител, призванных защищать организм малыша от различных инфекций.
- Содержание витаминов. Молозиво очень богато витаминами и микроэлементами, необходимыми для нормального развития ребенка.
- Вкусовые качества. Молозиво и молоко отличаются друг от друга также и по вкусу. Так, молозиво солоноватое на вкус (из-за наличия солей), а молоко – сладковатое.
- Как выглядит? Консистенция также отличается: молозиво более густое, а молоко более жидкое (из-за большего количества воды).
- Какого цвета должно быть молозиво? Цвет молозива желтоватый благодаря наличию в нем витаминов группы А, а молоко по цвету белое или прозрачно-белое.
Польза молозива
Переоценить пользу молозива для новорожденного сложно. Общая характеристика молозива такова:
- Оно является первой пищей ребенка, подготавливает пищеварительную систему к принятию более зрелой пищи.
- Благодаря антителам и антиоксидантам защищает кроху от вредоносных вирусов и инфекций.
- Укрепляет и «запускает» иммунитет ребенка.
- Нормализует кишечную микрофлору, помогает очищению организма новорожденного от мекония.
Когда появляется молозиво, нужно незамедлительно питать им своего малыша, дорожа каждой каплей. Ведь спустя несколько дней на смену молозиву придет грудное молоко.
Когда появляется молозиво после операции кесарева сечения
Родоразрешение при помощи кесарева сечения является не естественным, а, скорее, патологичным. К сожалению, многим женщинам по медицинским показаниям приходится проходить через операцию для появления на свет малыша. После кесарева сечения цепочка, созданная самой природой, прерывается. Организм после операции долго не может понять, что рождение ребенка, оказывается, уже произошло. Именно поэтому грудное молоко долго не появляется. Многие женщины не знают, что такое молозиво, и спрашивают, когда должно появиться молозиво после кесарева, почему его приходится так долго ждать? Ждать молозива после кесарева приходится от 3 до 9 дней, в зависимости от организма женщины, уровня ее гормонов, общего состояния и наследственности.
Существуют некоторые рекомендации относительно того, как добиться быстрейшего появления молозива после кесарева:
- Надо чаще прикладывать к груди новорожденного, даже если кажется, что там совсем пусто. Сосание активизирует выработку гормона окситоцина, а он, в свою очередь, – появление молозива. Стимуляция будет приводить к тому, что капельки молозива начнут постепенно выходить.
- Стимуляция сосков руками: поглаживание, растирание, круговые вращения. Подобные приемы позволяются молозиву выделиться под действием гормонов.
- Частое общение с малышом, уход за ним. Поглаживания, приятные мысли о его рождении и первых днях жизни малыша способны вызвать молочные приливы.
Молозиво женское, его выделение и предназначение – удивительная загадка природы. Появляясь всего на несколько дней, оно способно дать уверенный старт развитию ребенка на несколько лет вперед, позволяет ребенку выйти на новый этап развития. Молозивом следует дорожить и использовать каждую его капельку по назначению.
Загрузка…
Грудное вскармливание после кесарева сечения
Многие женщины боятся родоразрешения при помощи кесарева сечения (кс) не только из-за длительного этапа восстановления, но и из-за возможных проблем с лактацией. Но подобные сложности могут возникнуть и у рожениц, перенесших естественный процесс рождения малыша. Поэтому не стоит думать, что грудное вскармливание после кесарева затруднительно — все решаемо, главное правильно и вовремя подойти к вопросу кормления. Ведь даже у приемных мам при усыновлении новорожденного ребенка может активизироваться выработка молока.
Налаживание лактации после операбельных родов
Еще совсем недавно мама и новорожденный находились после операции в разных палатах, ребенка приносили женщине лишь для кормления и строго по часам. Поэтому неудивительно, что у некоторых женщин лактация завершалась, едва начавшись. Первый раз новорожденного прикладывали к груди только спустя несколько суток, и это в том случае, если при родах не возникли осложнения. Сегодняшняя медицина старается идти вперед, а большинство роддомов приветствует грудное вскармливание, поэтому младенца прикладывают к маминой груди сразу же после операции. Это стимулирует лактацию и запускает процесс выработки пролактина, гормона, от которого зависит выработка молока.
Грудное вскармливание после кесарева сечения напрямую зависит от вида анестезии, которую делали женщине при операции. То есть, если кесарево провели при спинальной или эпидуральной анестезии, то кормить ребенка можно уже через пару-тройку часов. К тому же важно время проведения операции — если кесарево проводят до появления схваток и родовой деятельности, то трудностей с гв стоит ожидать практически после каждой такой операции. Из-за этого большую часть плановых операций проводят при появлении схваток, а если их нет, то женщине предлагают стимуляцию.
Есть еще несколько факторов, которые препятствуют полноценному кормлению грудью после кс:
- Отсутствие первого контакта с малышом (прикладывания к груди) сразу после операции.
- Нахождение женщины в палате реанимации после хирургических родов — как правило, грудничков в этих случаях приносят маме только на следующий день, поэтому с прикладыванием к груди могут возникнуть проблемы.
- Если кормление новорожденного в первые сутки осуществляется с бутылочки, откуда высасывать молоко значительно легче, то при дальнейших попытках мамы накормить ребенка грудью младенец может отказываться ее брать.
- Если женщина рожает при помощи кесарева, то те гормональные изменения, которые происходят в женском организме при естественных родах, исключены.
- Некоторым женщинам после хирургических родов могут назначить инфузионную терапию, что может привести к отеку молочных желез, при которых грудь будет твердой и появятся болезненные ощущения — в этом случае прикладывание малыша к груди становится просто невыносимым.
- Если присутствует любой из перечисленных признаков, то лактация наступает позднее и сложнее, и выработка молока начинается только на 5-9 сутки после деторождения.
Если молодая мама столкнулась с любыми сложностями при гв, важно помнить, что все можно изменить, а при определенных усилиях проблем с кормлением может и вовсе не быть.
Трудности с лактацией после родов при помощи кесарева сечения
Известно, что проблему лучше предотвратить, чем устранить, так и с кормлением грудью — лучше заранее ознакомиться с возможными проблемами с гв, чем решать их уже при первом кормлении. Если малыш рожден естественным путем, то проходя через родовые пути младенец приспосабливается к новой жизни. Кесаренные дети такой возможности не имеют, роды с помощью кс вызывают небольшой сбой в развитии, но через некоторое время все возвращается на круги своя. Такие дети более вялые после рождения, имеется отсутствие сосательного рефлекса, менее активные, но спустя два-три часа реакции нормализуются, а мама может приступать к началу вскармливания.
Первое прикладывание
Чтобы не возникло больших проблем с кормлением новорожденного грудью, молодой маме заранее нужно подготовиться к такой важной процедуре и узнать все тонкости грудного вскармливания. Особенно важно, чтобы организация процесса с самого начала выглядела правильно и уже в первый час малыша приложили к маминой груди. Это то время, когда сосательные рефлексы у малышей особо активны, поэтому женщине заранее нужно уточнить как проходит первое прикладывание грудничка в том роддоме, где она собирается рожать. Ведь далеко не все родильные дома используют такую практику.
Полноценный импринтинг выглядит следующим образом — новорожденному дают сосать одну грудь, примерно 10-20 минут, затем вторую, такое же количество времени.
Большинство роддомов такую возможность роженицам не предоставляют, так как в первый раз приносят малыша на кормление лишь спустя несколько часов, а то и на следующий день. Так как сосательные рефлексы у кесаренных детей отсутствуют в первое время, то предлагать младенцу грудь нужно при каждом плаче ребенка. Хоть и говорят об активности рефлексов только в первый час, но если показатели здоровья высоки, то она остается неизменной почти шесть часов — как раз в это время и нужно приложить малыша к груди.
Не менее важным считается прикладывание новорожденного именно к груди, чтобы первым, что попробует малыш, был материнский сосок, а не пустышка или бутылочка. Поэтому стоит уточнить этот момент заранее, еще до рождения младенца, чтобы врачи в роддоме не допаивали и не докармливали малыша.
Присутствие мамы в реанимационном блоке
После хирургического вмешательства в роды, женщина какое-то время должна находиться в реанимационном блоке (от одного до трех дней), при этом малыш находится отдельно, даже тогда, когда роддом практикует совместное пребывание матери с ребенком. Такая практика встречается не везде.
В этом случае решающую роль играет умение женщины договариваться с медицинским персоналом. Прежде всего, нужно просить, чтобы малыша не докармливали из бутылочки, а при необходимости кормили с ложки. Если совместное пребывание в условиях палаты не возможно, нужно просить, чтобы ребенка могли наблюдать бабушка или отец.
За границей новорожденный находится вместе с матерью даже после операции.Если ни на какие уговоры персонал роддома не идет, то молодой маме не нужно паниковать. Нужно постараться отдохнуть, выспаться в первые сутки, а со второго дня начинать сцеживание. Причем облегчать грудь нужно каждые два часа с перерывом на ночной сон. Даже если молозива крайне мало, стоит расцеживать грудь примерно пять минут.
При таком подходе переучивание малыша не окажется слишком сложным, да и самых сложных проблем с естественным вскармливанием можно будет избежать даже при операции.
Нехватка молока
После хирургического родоразрешения молоко может начать вырабатываться только на девятые сутки. При таких последствиях кесарева ребенку не избежать докорма, но как тогда налаживать грудное вскармливание? Стоит помнить, что такое явление крайне редко, и то, что за первые дни малыш все равно съел бы достаточно малую часть молозива. Поэтому кормящей женщине ни в коем случае нельзя поддаваться отчаянию и панике, ведь именно такое поведение и может навредить лактации.
Не нужно также ориентироваться на вес ребенка в первые дни, так как похудение малыша зачастую связано с физиологией, но не с кормлением.
Не стоит сразу докармливать ребенка — для начала можно провести так называемый «мокрый тест» — его результаты помогают узнать, хватает ли малышу питания. Для этого проверяют число мочеиспусканий в первые дни — три дня по два раза в сутки, считается нормой. С третьего по шестой день их количество возрастает до 4, а затем, после 7 дня ребенок должен мочиться не меньше шести раз.
Но есть и обратные случаи, когда докорм для кесаренного ребенка обязателен, к примеру, если малыш недоношенный. Происходит это из-за того, что дети с недобором веса достаточно слабы и сами не смогут высосать столько молока, сколько им необходимо. Но докорм в этом случае, должен быть правильным — это сцеженное молоко матери. Тогда малыш быстрее сможет набраться сил и будет подолгу висеть на груди у мамы, а затем и вовсе докорм можно будет прекратить. При этом молока у мамы будет становиться все больше, ведь грудь будет в постоянной стимуляции, и лактация постепенно наладится.
Не так вреден докорм, как те способы, которые для него применяют.Пустышка и бутылочка — абсолютно не нужные вещи для новорожденных, это стоит принять как факт и не использовать их, если молодая мама все-таки планирует давать малышу грудь. Если по медицинским показаниям докорм необходим, то для него нужно использовать пипетку, шприц, рюмку или ложку. Только в этом случае можно наладить выработку молока и сохранить лактацию.
ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Что такое докорм, когда он необходим и как правильно докармливать ребенка при гв
Сложности с переучиванием младенца
Если по каким-то причинам разлука малыша и мамы затянулась, а кормили ребенка при этом из бутылки или порция была слишком большой, то новорожденный быстро привыкает к такому питанию и при попытках мамы дать грудь, отказывается от нее, так как высасывать молоко из груди ему гораздо сложнее. Чаще всего причина в неправильном захвате груди, а при переучивании ребенка он начинает капризничать и плакать, может даже совсем отказаться от гв, что для заботливой мамы недопустимо.
Молодой маме при этом стоит ждать и терпеть, только частые и ночные прикладывания помогут исправить ситуацию. Даже во время сна нужно наблюдать за ребенком, и, если он начинает причмокивать, поднести ему грудь.
Грудное молоко прежде всего необходимо ребенку, такое питание заложено природой. Оно провоцирует выработку эндорфинов, что делает малыша абсолютно счастливым.
Обычно медицинский персонал показывает как правильно кормить новорожденного, но если что-то не получается, не нужно стесняться — стоит вновь обратиться к медсестрам, акушеркам или консультантам по грудному вскармливанию (но они чаще всего бывают только в платных роддомах).
Лечение антибиотиками после родов
Чтобы не было осложнений после хирургических родов, некоторым женщинам назначают прием антибиотиков, что, в свою очередь, может нанести вред новорожденному через грудное молоко. Дело в том, что нет однозначного ответа — вредно ли такое лечение для младенца. Зависит это от разновидности препарата, его дозировки и способа применения. Поэтому проблемы каждой роженицы нужно обсуждать индивидуально с лечащим врачом.
ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Антибиотики при грудном вскармливании: разрешенные и запрещенные препараты для кормящей мамы
Молодой маме не стоит бояться задать лишний вопрос врачу или акушеркам в роддоме, это право каждой женщины. В сегодняшней медицине есть ряд препаратов, которые совместимы с грудным вскармливанием. Проникновение в молоко матери у таких средств минимально, поэтому для ребенка они не принесут значительного вреда.
Если необходимо принимать лекарства, которые исключены при лактации, то на время приема лекарственных средств кормление грудью исключают.Как поступать при застоях
Чтобы нормализовать водный баланс организма после кесарева, рекомендуют обильный прием жидкости. При этом большое скопление жидкости может привести к сильной отечности и застою молока в грудных железах, из-за этого грудь будет казаться словно каменной. Если мама находится вместе с младенцем, то нужно предлагать грудь малышу как можно чаще, сцеживаться дополнительно при этом не нужно. Лактация после кесарева сечения постепенно нормализуется, если малыш постоянно будет сосать мамину грудь, а подобные проблемы с грудью больше не возникнут.
Если малыш пребывает отдельно от мамы, то женщине необходимо сцеживать молоко не менее двух раз в день, чтобы опустошать грудь. Когда лактация перейдет в зрелую фазу, а режим кормлений нормализуется, можно будет забыть о сцеживании.
Зачастую, на вопрос будущих мам — можно ли кормить грудью после кесарева, можно услышать ответ, что не только можно, но и нужно. Стоит лишь приложить немного усилий и выход, даже из самой сложной ситуации, обязательно найдется. Какой бы трудной не была проблема, кормящей женщине не стоит паниковать, это отрицательно может сказаться не только на выработке молока, но и на самом ребенке, который чувствует любые изменения в настроении любимой мамы. Старайтесь уделять малышу как можно больше внимания, часто прикладывайте к груди, и все наладится.
Когда приходит молоко после кесарева сечения?
Каждую будущую мамочку волнует проблема налаживания грудного вскармливания. И если при естественных родах все происходит по сценарию, заложенному природой, то после кесарева сечения совершенно непонятно, когда приходит молоко, и будет ли оно вообще.
Для начала нужно понять физиологию процесса появления лактации. При естественных родах начинаются схватки, и организм при помощи гормонов запускает процесс подготовки к кормлению. Затем малыш появляется на свет, и его тут же прикладывают к материнской груди, стимулируя выработку молока и сосательный рефлекс.
Чтобы понять, когда появляется молоко после кесарева сечения, нужно понимать, что при плановой операции, которую проводят без начала родовой деятельности, процесс появления молока затягивается. Организм не переживает всего того гормонального взрыва, который имеет место в естественном процессе, а потому мозг с опозданием на 5-10 дней дает сигнал груди вырабатывать пищу для малыша.
При экстренной операции, когда кесарево сечение проводят внепланово, дела обстоят несколько лучше, так как родовая деятельность уже в разгаре. В таком случае молочко прибудет с опозданием на день, в отличие от естественных родов.
Как стимулировать появление молока?
Дожидаться, когда придет молоко после кесарева сечения, сложив руки, не стоит. Ведь без стимуляции оно может так и не появиться. Чтобы ускорить процесс, необходимо как можно раньше начать пятиминутные сцеживания, повторяя каждые два часа. Это очень непросто делать после такой операции, но все же необходимо, если есть желание кормить малыша грудью.
Когда маму из реанимации переводят в обычную палату и дают ей ребенка, то его необходимо учить сосать грудь, даже если в груди пока ничего нет. Во-первых, ребенок приобретает навык сосания, а во-вторых происходит выделение окситоцина, способствующего выработке молока.
грудное вскармливание после кесарева сечения
До сих пор считается, что после операции кесарева сечения наладить грудное вскармливание очень трудно. Так ли это сложно, как кажется, и как делать это правильно, разбирается вместе с экспертом наш автор Юлия Маркова.
Первое прикладывание
Для успешной лактации очень важно приложить малыша к груди в первые минуты после его рождения. При естественных родах без осложнений сделать это очень легко. После кесарева сечения это сделать так же несложно, если операция проводилась с применением эпидуральной анестезии и женщина находится в сознании. Тогда врач может передать малыша маме сразу же после его извлечения, чтобы ей помогли приложить новорожденного к груди. Таким образом у ребенка закрепится привязанность к матери.
Сложнее дело с прикладыванием обстоит, если кесарево сечение проходило под общим наркозом или с осложнениями. Тогда мама сможет приложить малыша к груди только после того, как проснется — то есть примерно через несколько часов. Но и в этом случае не нужно паниковать и переживать. Договоритесь с медперсоналом о том, чтобы до прикладывания к груди не было докорма смесью.
Раздельное пребывание мамы и ребенка
Сегодня почти все российские роддома практикуют совместное пребывание малыша с мамой даже после «кесаревых родов».
Но бывают случаи, когда быть вместе мама с малышом временно не могут. Например, если кесарево прошло с осложнениями. В этом случае женщина должна самостоятельно стимулировать грудь, чтобы пришедшее молоко не пропало.
Сцеживать молоко можно руками или молокоотсосом, уделяя внимание каждой груди не меньше 5 минут.
«Оптимальный режим сцеживания — каждые 2-2,5 часа днем и обязательно каждые 3-4 часа ночью. Большой ночной интервал может создать препятствия для достаточной выработки молока. Обратите внимание, что сцеживание не должно быть болезненным», — говорит Полина Лыкова, консультант в Ассоциации консультанов по естественному вскармливанию, врач-методист по грудному вскармливанию.
Недостаток молока в первое время
Часто после кесарева сечения грудное молоко появляется несколько позже, чем у тех, у кого малыш родился путем естественных родов.
Ситуация, что молока нет совсем, фактически невозможна: даже при кесаревом сечении организм настраивается на рождение ребенка, еще в родзале у женщины появляется молозиво.
Однако находясь под действием лекарственных препаратов (анестетиков), новорожденный может не так активно сосать. Чтобы помочь ему быстрее восстановить силы, врачи могут настаивать на докорме. В этом случае под докормом подразумевается не искусственная смесь, а кормление грудным молоком, которое сцеживает мама руками или с использованием молокоотсоса.
Сцеживание важно не только с целью, чтобы новорожденный получал достаточное количество молока, но также чтобы стимулировать организм матери вырабатывать больше молока к тому сроку, когда малыш окрепнет и будет в состоянии сосать больше.
Докорм нужно давать по расписанию (то есть примерно каждые 2 часа), а грудь — до и после него. Достаточное количество питания определяется по прибавке веса за несколько дней. Как только малыш начнет активно сосать грудь, и молоко будет приходить в достаточном количестве, понемногу начинайте убирать докорм, пока не останется лишь естественное грудное вскармливание.
Инструменты для докорма
Специалисты не видят ничего критичного во временном докорме младенца. Настоящая угроза грудному вскармливанию — в бутылках и сосках, с помощью которых этот докорм осуществляется. Ведь малыши быстро привыкают к «легкой жизни» с пустышкой и бутылкой и потом отказываются «работать», чтобы высосать хоть немного материнского молока.
Чтобы малыш после докорма не отказался от груди, давайте ему питание способом, не влияющим на дальнейшее сосание, то есть из ложки, из шприца без иглы и прочего — и небольшими порциями (не больше 30 г за один раз).
Антибиотики, анестетики и кормление грудью
Многие мамы до сих пор считают, что анестетики, используемые для обезболивания во время операции, а потом и антибиотики, которые в обязательном порядке назначают после кесарева, чтобы не допустить возникновения инфекционных осложнений, делают кормление грудью невозможным.
На самом деле, лекарственные препараты, которые применяют во время операции и после нее, в большинстве своем совместимы с грудным вскармливанием или же используются в таких дозах, которые оказывают минимальное влияние на малыша. Если же женщина получает лечение, или во время операции ей вводили препараты, которые не совместимы с грудным вскармливанием или докормом, важно регулярно сцеживать молоко, чтобы стимулировать лактацию.
О технике кормления
«Основной фактор, влияющий на сроки появления молока — отсутствие стимуляции груди. Поэтому крайне важно при первой же возможности часто прикладывать малыша или регулярно сцеживаться. Если вы знаете, что вам предстоят кесаревы роды, стоит заранее запастись обучающими видео по сцеживанию. Внимательно изучите технику прикладывания к груди. Пусть полезные ссылки ждут своего времени.
После кесаревых родов может быть не очень удобно кормить в привычных позах. В первые дни после операции не всем женщинам подходит положение лежа — малыш ножками может задевать область шва. Попробуйте позу «из-под руки», когда ребенок находится сбоку от мамы. В этом положении не будет давления на послеоперационную рану. Можно даже кормить стоя, облокотившись на опору. Ищите удобное для себя положение — тогда и вашему крохе будет вполне комфортно!», — советует Полина Лыкова.
В процессе налаживания лактации после кесарева сечения молодые мамы сталкиваются с множеством проблем, о которых и не подозревают женщины после естественных родов. Но упорство, большое желание, немного терпения, а также помощь специалиста помогут кормить малыша грудью легко и с удовольствием.
— поделитесь с друзьями!
Эксперты:
Полина Петровна Лыкова 
Подпишитесь на нас в фейсбуке:Читать дальше
Операция методом кесарева сечения сегодня проводится часто. Существующие в медицине веские показания для проведения этой операции (тяжёлый гестоз, абсолютно узкий таз и др.) часто сопровождаются и несколько иными основаниями. Финансовая сторона вопроса часто трактуется неоднозначно. Также родоразрешение таким способом проходит тяжелее при восстановлении организма мамы, наблюдается более длительный период адаптации у малыша.
Наладить грудное вскармливание в такой ситуации бывает затруднительно, ведь мама и кроха часто разлучены или чрезмерно ослаблены для комфортного кормления грудью. При этом новорожденному в эти моменты важно чувствовать материнское тепло рядом и получать ценнейшее молозиво — незаменимый компонент для успешной послеродовой адаптации. Мамочке важно понять, что кесарево сечение не повод лишать малыша чудо-молочка, грудное вскармливание в этой ситуации необходимо своевременно и грамотно организовать.
Почему так важно кормление грудью после кесарева сечения
Кормление малыша грудным молоком — процесс гармоничный и тонко реагирующий на потребности ребенка. По мере удаления жидкости из материнской груди, молоко вновь прибывает в необходимом количестве. Если же железа не опустошается своевременно, количество его может снизиться или молоко может вовсе пропасть.
Рождение — первое важное событие в жизни крохи. Когда процесс протекает естественно, малыш подготовлен к окружающим изменениям и преодолению трудного пути взаимодействуя с мамой эмоционально (гормонально). В случае с операцией методом кесарева сечения, малыш просто не знает, что появился на свет. Младенец, рожденный естественным путём, знакомится с необходимыми бактериями, его стерильный организм заселяется материнской микрофлорой, проходя через родовые пути. С этого момента ребёнок живёт в новой среде, запускается формирование его собственной бактериальной среды, которая важна для становления иммунитета малыша.
Дети, рождённые посредством операции, попадают в патогенную микрофлору больничной палаты. При этом многие «местные» болезнетворные бактерии неуязвимы к воздействию антибиотиков. Такая неблагоприятная среда ожидает младенца сразу после рождения. Поэтому лактация после операции методом кесарева сечения настолько важна для новорождённого. Ведь первое грудное молоко (молозиво), кроме питательных веществ, воды и витаминов содержит также и необходимые малышу антитела и пробиотики, которые дают ценнейшую иммунную защиту организму ребёнка, формируют микрофлору в кишечнике. К тому же молозиво не перегружает ЖКТ детей. Малые, но питательные дозы этой ценной жидкости способны полноценно насыщать, ослабленного после воздействия наркоза, малыша.
Иногда можно услышать утверждения о том, кормление грудью после кесарева сечения невозможно или часто не эффективно. Такие доводы ошибочны и связаны скорее с некоторыми особенностями пребывания мамы и малыша после операции.
Анестезия и приём анальгетиков
Когда после родов приходит молоко, мама ощущает его прилив в железах и готова к кормлению, возникают новые беспокойства. Связаны волнения с тем, что применяемые для лечения препараты, попадая в молоко, влияют негативно на состояние новорождённого. Как правило, используемые при кесаревом сечении средства совместимы с кормлением грудью. Если же у кормящей мамочки есть возможность выбора обезболивания, эпидуральная анестезия в таком случае предпочтительнее. Её выбор позволит ребенку быстрее оправиться от воздействия препарата и приступить к знакомству с маминой грудью. По предварительной договорённости и при условии местного обезболивания, существует возможность приложить малыша к груди ещё в операционной даже после кесарева сечения. В случае с общей анестезией первое прикладывание придётся отсрочить. Это касается также и тех ситуаций, когда малышу необходим медицинский уход.
Как правило, после кесарева сечения используются антибиотики. Препараты с коротким периодом полувыведения предпочтительнее в случае с грудным вскармливанием. Проконсультируйтесь с врачом о применяемых для лечения препаратах. Иногда женщине приходится прекратить лактацию из-за приёма не рекомендованных при лактации средств. Постарайтесь уточнить у медицинского персонала продолжительность курса лечения препаратами и тот срок, на который требуется прекратить гв.
Особенности раздельного пребывания и первого прикладывания
Операция кесарево сечение часто предполагает раздельное пребывание мамы и малыша в среднем на период 1 – 3 суток в зависимости от обстоятельств. Это время мамочка располагается в палате реанимации. Опасность такой разлуки с младенцем заключена не только в отсутствии необходимого малышу тесного взаимодействия с мамой, но и в неблагоприятных для будущей лактации действиях (применение сосок, смеси и др.).
Начать прикладывать новорождённого к груди, мамочка должна так скоро, как это позволит её состояние. Женщина может начать кормление после операции методом кесарева сечения как только выйдет из наркоза. Сосание груди необходимо как для становления лактации, так и для восстановления организма мамочки. Лекарственные препараты, которые применяются при операции обычно не препятствуют началу полноценного кормления.
Крайне необходимы в послеоперационный период для кормящей мамы и малыша поддержка близких людей и медицинских работников. Прекрасно, если персонал будет содействовать женщине в стремлении налаживания грудного вскармливания, помогут выбрать удобную позу для кормления, проконтролируют захват груди малышом. Существующие рекомендации для организации вскармливания после операции помогут становлению процессов быстрее:
- Старайтесь кормить малыша когда он спокоен. Если малыш возрастает вероятность неправильного захвата соска и, как следствие, его повреждения.
- По возможности, изголовье больничной кровати матерей приподнимается, под углом в 30°. Голенький малыш укладывается на обнажённый торс мамочки, накрывается фланелевой пелёнкой. Такой контакт «кожа к коже» запускает рефлексы в организме крохи (поисковый, сосательный), ребенок самоприкладывается к груди. Эта поза считается оптимальной для кормления после операции.
- Лактацию наладить легче, если удастся приложить малыша к груди в первые шесть часов после операции. Это период наивысшей сосательной активности малыша. Мамочкина грудь должна быть первым, что малышу предложат для кормления.
- Если малыш ослаблен нужно его сориентировать, стимулировать сосательный рефлекс, раздражая область носогубного треугольника. На этом этапе важно предоставить младенцу возможность неограниченного сосания и нахождения возле мамы. Пусть ребёнок сосёт столько, сколько необходимо — так удовлетворяется потребность в питании, устанавливает тесный контакт с мамой, новорожденный успокаивается.
- Старайтесь сделать прикладывания к обеим грудям в одно кормление. Это поможет ускорить процессы выработки молока, увеличить количество.
- При каждом кормлении важно контролировать правильную технику сосания и положение ребенка у груди.
- Если малыш сосёт вяло — сцедите молоко после кормления. Если же младенец сосёт грудь длительно и активно, правильно захватывая сосок — свидетельство полноценного кормления.
Почему соски, пустышки и накладки применять не стоит
В случае с естественными родами, появляясь на свет, малыш сразу знакомится с материнской грудью. После плановой операции, в разлуке с мамой, ребёнок зачастую сначала знакомится со смесью и соской, а позже практикуется грудное вскармливание. Техника получения пищи из женской груди и её искусственного аналога в корне отличаются. Консультанты по гв называют процесс приобретения малышом навыков по сосанию груди или соске, запоминание объекта сосания — импринтингом. Сосание соски не требует от малыша того усилия, которое ему необходимо прилагать при получении пищи из маминой груди. В итоге при чередовании таких разных средств получения пропитания, малыш выбирает простой и лёгкий способ знакомый ему изначально — путём получения пищи из соски, отказываясь от маминой груди. Поэтому важно, если разлука с ребёнком продолжительна, выбирать иные способы кормления малыша:
- докорм из ложки;
- докорм из шприца по пальцу;
- докорм из пипетки и другие методы.
Такое кормление осуществляется медицинскими работниками или близкими людьми после предварительной договорённости. Прекрасно, если мамочка сможет сцеживать ценное молозиво и передавать крохе. Это поможет малышу быстрее окрепнуть, а мама таким образом сможет,поддерживая лактацию,предотвратить проблему недостаточности молока.
Опасность кроется также и в том, что малыш, применяя технику захвата соски к маминой груди может неправильно брать грудь, травмируя её. В итоге мама испытывает неприятные ощущения при кормлении, а малыш может не получать необходимого объёма ценного молочка. Использование при трещинах груди накладок также может дезориентировать ребёнка.
Малыш, который получал изначально бутылочку со смесью привыкает к вскармливанию по режиму, дольше спит, грудь берёт в привычном ему положении. Однако восстановление полноценного грудного вскармливания после операции методом кесарева сечения также возможно. В наследственности ребёнка заложен способ получения пищи из материнской груди. Как только мамочка начинает налаживать подаренное природой кормление — включается заложенная генетикой программа у малыша.
В организме младенца начинают вырабатываться эндорфины (гормоны счастья) только при тесном контакте с матерью, при правильном положении ребёнка и при условии кормления по требованию (получить больше информации можно в этой статье). Соблюдение этих принципов также поможет быстрее установить лактацию: железа будет вырабатывать необходимое крохе количество ценного продукта.
Не стоит излишне настаивать предлагая грудь. Важно действовать мягко, постепенно сокращая докорм и время пребывание малыша с заменителями груди. Можно предлагать грудь ребёнку в сонном состоянии через 1–1.5 часа от начала сна, сразу после него. Обязательно практиковать совместный сон, налаживать ночные кормления. При этом не стоит забывать о правильной технике сосания и расположения крохи.
На какой день после операции придет молоко зависит от временного промежутка между родами и первым прикладыванием малыша к груди, от того, насколько активно малыш опустошает грудь, от готовности мамы давать грудь по требованию и др.
О дефиците молока после кесарева сечения и правилах поддержания лактации
Иногда молодая мама, начиная сцеживать грудное молоко, в первые дни после родов может сделать ошибочные выводы о том, что питательная жидкость пропадает. Женщина часто не ощущает приливы жидкости к железам — не замечает момента, когда приходит молоко.
Первые порции молозива, которые могут появиться в виде всего лишь нескольких капель, очень калорийны и вполне могут обеспечить потребности малыша в необходимых ему веществах.
Конечно, сам процесс неестественных родов, длительное расставание с малышом, отсрочка раннего прикладывания к груди могут привести к тому, что молоко может приходить лишь на девятый день после рождения уже вне стен роддома. Весь этот период отсутствия молока малыш получает докорм, а мама должна прилагать усилия по стимуляции лактации. Когда появляется молоко самым регулятором его количества является частое и длительное сосание груди малышом. Но, в силу обстоятельств, мама с малышом находятся раздельно, при этом необходима организация альтернативного способа стимуляции путём сцеживания молокоотсосом или вручную. Эти действия должны проводится не позднее чем через 2–3 часа после родов, повторяя их регулярно через каждые 2–3 часа по 20–30 минут отводя на каждую грудь. При этом объёмы сцеженного молока имеют второстепенное значение — важен сам факт стимуляции груди. Разработанный таким образом механизм производства молочка несколько облегчит ослабленному малышу сосание и получение пропитания.
Доктор Комаровский подчёркивает, что механизмы лактации в случае с неестественными родами протекают медленнее. Своевременный контакт и стимуляция соска помогут и маме и малышу в полной мере ощутить гармоничное грудное вскармливание.
Женщине полезно больше пить тёплой жидкости, применять компрессы, которые также могут стимулировать появление молока, облегчать его отток, повышать количество. Полезен также мягкий массаж груди, шейно-воротниковой зоны, верхней части спины.
Молодой мамочке для более эффективной лактации нужно постараться забрать малыша в свою палату как только это станет возможным, постепенно сокращать количество докорма заменяя его грудным молоком.
Если мамочка не знает что делать, чтобы разработать грудное молоко — она всегда можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, вызвать специалиста на дом.
Проблемы с лактацией могут периодически появляться на пути всего кормления грудью. При этом женщине главное не терять веры в то, что она самая лучшая мама на свете и её безграничная любовь к малышу поможет преодолеть ей все предстоящие трудности. Ведь молочко — самое лучшее питание, которым каждая мама может одарить своего кроху.
Если мамочка не знает как наладить грудное вскармливание, то она всегда можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Проблемы с лактацией могут периодически появляться на пути всего кормления грудью. При этом, главное не терять веры в то, что она самая лучшая мама на свете и её безграничная любовь к малышу поможет преодолеть ей все предстоящие трудности. Ведь молочко — самое лучшее, чем каждая мама может одарить своего кроху.
На какой день появляется молоко после кесарева сечения и что делать для налаживания лактации
Краткое содержание статьи
Многие мамы полагают, что после проведения кесарева сечения грудное молоко не выработается или наверняка придется столкнуться с проблемами при налаживании грудного вскармливания. Возникновение такого мнения во многом обусловлено опытом женщин, перенесших данную операцию. Действительно, после появляения на свет малыша неестественным путем маме приходится приложить больше усилий для кормления грудью, но опускать руки ни в коем случае нельзя. Самый первый вопрос, который интересует женщину в этом случае это — на какие сутки после кесарева приходит молоко и можно ли ускорить его приход.
Ответ кроется в гормональной регуляци процесса лактации. Главным гормоном, регулирующим выработку молока, является пролактин, уровень которого значительно повышается еще во время беременности. Единственным препятствием к запуску лактации в этот период является гормон прогестерон, вырабатывемый плацентой. Прогестерон и пролактин являются конкурентами за связывание с рецепторами молочной железы. Как только плацента удаляется из матки, уровень прогестерона падает, рецепторы освобождаются для связи с пролактином. Если же какая-то часть плаценты осталась в матке, сроки прихода молока затягиваются. Чтобы вызвать приход молока в полном объеме необходима высокая концентрация пролактина, которая достигается после первого прикладывания к груди ребенка. Поэтому чем раньше это случится, тем раньше и успешнее начнется выработка молока.
Другим важный гормон — окситоцин, который регулирует сокращение матки во время родов, а в период лактации способствует сокращению млечных протоков. Выработка этого гормона очень сильно зависит от окружающей обстановки, психологического настроя матери. Его главным врагом является стресс и тревога. Пролактин и окситоцин часто также называют гормонами любви и материнста, так как они способствуют формированию материнского инстинкта.
Важно! Приход молока не зависит от способа родоразрешения, а является результатом смены гормонального фона в результате появления малыша на свет.
Таким образом, совершенно не стоит волноваться и переживать, если молока после кесарева сечения нет — главное верить в себя и свои силы, чаще давать ребенку сосать грудь, оставаться спокойной и наслаждаться временем проводимым вместе с малышом.
Когда прибудет молоко после кесарева сечения
Сроки прихода молока в результате кесарева сечения могут варьировать, иногда отличаясь от времени его появления при естественных родах.
- Если хирургическое вмешательство осуществлялось планово, то есть, до начала схваток, молоко прибудет значительно позже. Понадобится от 5 до 10 дней, чтобы молочные железы начали вырабатывать молоко.
- Если кесарево сечение осуществлялось внепланово, то есть, когда родовая деятельность уже началась, ситуация намного оптимистичнее. Организм уже подготовился к лактации, но под воздействием общего наркоза, эпидуральной анестезии и стресса, молоко может задержаться на 1-2 дня.
Вид анестезии при операции, тоже имеет немаловажное значение. Те женщины, которые были под воздействием эпидуральной анестезии, приходят в себя гораздо быстрее, так как во время процесса они находятся в сознании. После общего наркоза мама увидит своего малыша на вторые сутки после родов. Ей придётся намного дольше приходить в сознание. В связи с этим отличаются сроки первого прикладывания к груди, а значит и время запуска лактации.
Видео-ответ врача
Что делать, если нет молока после кесарева сечения
Как уже отмечалось выше, одной из причин задержки выработки молока является затягивание сроков первого прикладывания к груди, которое может быть обусловлено не только состоянием матери, но и состоянием ребенка. Сосательня активность его может снижена, поэтому полноценно сосать грудь он сможет не сразу. Здесь, если нет других противопоказаний, важно проявлять терпение и настойчивость и периодически повторять попытки прикладывания к груди. Слишком уж усердствовать и насильно давать грудь также не стоит. Со временем все наладится, и ребенок обязательно начнет проявлять признаки готовности к кормлению (поисковый рефлекс, причмокивание). Чтобы молоко быстрее появилось, важна и частота прикладывания. Никаких пустышек, бутылочек с сосками быть не должно.
Если случилось так, что мама лежит в реанимации, то это не мешает ей находиться с ребёнком в одной палате, даже если речь идёт о комнате интенсивной терапии. Согласно Международной конвенции, женщина имеет право потребовать у персонала принести ей ребёнка. Исключением служит необходимость пребывания малыша под аппаратом для искусственного дыхания.
Если все же договориться не удалось, мама должна приложить максимум услий для сохранения молока. Для этого нужно обязательно сцеживаться. Как правило, молоко вырабатывается на 3 сутки после родов, а после кесарева на 5-10 день. Маме необходимо начать сцеживаться именно с третьего дня. Делать это нужно каждые 2 часа. Продолжительность процедуры – 5-10 минут. Даже если молоко выделяется скудно, или кажется его вообще нет, это не значит, что сцеживание нужно прекратить. Здесь важно не количество молока, а разработка молочных желез с целью формирования рецепторов к пролактину. В дальнейшем при совместном пребывании как можно чаще предлагайте ребенку грудь.
Влиять на приход молока может и недолжное прикладывание ребёнка к груди. Если малыш неправильно захватывает сосок и ареолу, то он плохо стимулирует грудь и недостаточно полно будет ее опустошать, да и маме это не принесёт положительных эмоций. Подобные действия ведут к трещинам сосков и каждое последующее кормление будет казаться адом из-за невыносимой боли. Вот почему так важно заботиться о том, чтобы ребёнок захватывал не только сосок, но и ореолу.
Наладить лактацию позволит частое прикладывание в ночное время. Питание матери также очень важно. Для увеличения объёма молока следует придерживаться диеты – больше есть овощей, круп, нежирного мяса, орехов. В день кормящей маме нужно выпивать около литра тёплого чая с добавлением молока.
Если мама принимает лекарства
Случается так, что женщине после кесарева сечения назначаются антибиотики, либо другие лекарства, при приёме которых запрещается прикладывать малыша к груди. Как наладить лактацию в этом случае?
Во-первых, нужно обязательно выяснить действительно ли прием данных антибактериальных препаратов несовместим с грудным вскармливанием, так как не все антибиотики одинаково вредны. Некоторые из них допустимо совмещать с кормлением грудью. Если все же кормить грудью нельзя, на время лечения малыша переводят на искусственную смесь. Чтобы за это время он не привык к бутылочке нужно кормить малыша с ложечки, либо специальным поильником, шприцем без иглы.
Всё это время мама должна сцеживаться не менее 1 раза в 2 часа при продолжительности процедуры в 5-10 минут. О том как хранить сцеженное грудное молоко можно почитать здесь.
Постепенно лактация наладится, и уже через несколько дней мама спокойно приложит ребёнка к груди. Сцеживание осуществляется руками или молокоотсосом. Врачи всё же рекомендуют остановиться на первом варианте, так как одновременно со сцеживанием осуществляется массаж молочной железы, что предотвратит застой молока и последующие осложнения.
Как понять, что молоко пришло
Понять, что молоко пришло, несложно. Ни одна женщина не пропустит этот момент. Первый признак – это увеличение молочной железы в размерах. Женщина ощущает при этом прилив тепла, распирание, лёгкое покалывание и жжение. Если пальпировать молочную железу, то можно нащупать небольшие уплотнения. Это говорит о расширении молочных протоков из-за прилива молока. Если слегка надавить на околососковый кружок (ореолу), то из соска непременно выделится белая жидкость. Её количество будет возрастать с каждым последующим прикладыванием ребёнка к груди и сцеживанием. На начальном этапе важно вовремя расцедить грудь, чтобы не было лактостаза.
Из всего выше сказанного можно сделать короткий вывод – необязательно после проведения кесарева сечения начинать кормление с адаптированной смеси (только в случае приёма мамой антибиотиков). Наладить лактацию и обеспечить быстрое прибывание молока можно, если сразу после родов приложить малыша к груди. Если по каким-то причинам это невозможно (ребёнок находится под аппаратом искусственного дыхания), то маме обязательно нужно сцеживаться, даже если молоко совсем не выделяется.
Многие мамы полагают, что после проведения кесарева сечения грудное молоко не выработается или наверняка придется столкнуться с проблемами при налаживании грудного вскармливания. Возникновение такого мнения во многом обусловлено опытом женщин, перенесших данную операцию. Действительно, после появляения на свет малыша неестественным путем маме приходится приложить больше усилий для кормления грудью, но опускать руки ни в коем случае нельзя. Самый первый вопрос, который интересует женщину в этом случае это — на какие сутки после кесарева приходит молоко и можно ли ускорить его приход.
Когда приходит молоко после кесарева сечения?
Операция кесарева сечения дала возможность многим женщинам познать радость материнства, а многим малышам появиться на свет здоровыми и активными. Первым таким ребенком стал небезызвестный Юлий Цезарь. К сожалению, его маму спасти не удалось! Первые роды путем кесарева сечения с оставшейся живой роженицей, были сделаны только в 1500 году.
Операция нарушает естественный ход физиологических родов, поэтому все процессы, которые запускаются в организме беременной женщины во время естественных родов, тоже нарушаются. Гормоны в данном процессе играют огромную роль. Именно благодаря гормону окситоцину, у женщины начинаются схватки – предвестники родов, запускается активно процесс лактации – выработка молока в молочных железах.
Если женщине выполняется плановая операция кесарева сечения, то этот гормон не вырабатывается в нужном объеме, что способствует тому, что лактация после кесарева сечения наступает несколько позже. Операция по родоразрешению может проводиться, как планово, то есть до момента начала родовой деятельности, так и в экстренном порядке, если родовая деятельность уже началась, а самостоятельно женщина родить не может или возникла угроза жизни ребенку. Когда приходит молоко после кесарева сечения, интересует всех женщин, которые прошли через кесарево сечение. Для каждой женщины этот процесс индивидуален, но, однозначно, наступает несколько позже, чем при естественных родах.
На лактацию влияют разные процессы в организме женщины, в том числе, когда была проведена операция – до начала родовой деятельности или после ее начала.
Нередко, когда женщина знает, что ей будут делать кесарево, просит врача отложить ее до момента начала схваток, чтобы начался активный процесс лактации. Грудное вскармливание является важной частью благополучного развития малыша, особенно его иммунной системы.
Когда появляется молоко после кесарева сечения?
Грудное молоко появляется после оперативного родоразрешения с 5-го по 9-й день. У некоторых женщин оно может появиться и на второй день, особенно, если это вторые роды. О важности материнского молока всем известно – это уникальный природный продукт, идеальный для развития ребенка! До сих пор не было создано искусственно ни одной смеси, полностью соответствовавшей материнскому молоку. Что же в нем такого особенного?
- 88% — идеально усваиваемая детским организмом биологически активная вода. Если количества грудного молока в питании малыша достаточно, то отпадает необходимость допаивания его водой!
- 7% — молочный сахар (лактоза) – необходим для развития нервной системы, мозга, способствует полноценному усвоению микроэлементов, кальция, нормализует работу ЖКТ!
- 4% — жиры – являются источником энергии и силы новорожденного, стимулируют работу иммунной системы, нервную систему.
- 1% белки – являются источником роста для новорожденного.
В составе белков:
- Таурин – важнейший сывороточный белок, необходимый для полноценного развития центральной нервной системы и мозговой деятельности
- Лактоферрин – является источником железа для младенца
- Нуклеотиды – необходимый стройматериал для ДНК
- Лактаза – расщепляет лактозу
- Липаза- позволяет в полной мере усваивать новорожденному жиры
Кроме того, в материнское молоко входят (0.2%) различные витамины, микроэлементы, два десятка гормонов для активного развития и роста, а также лейкоциты, защищающие малыша от инфекций. Поэтому, так важно, чтобы грудное вскармливание после кесарева было начато правильно и вовремя! Даже если у мамочки пока нет активной лактации, ее необходимо стимулировать массажем грудных желез и прикладыванием малыша каждые два часа к обеим железам. Если малыша по каким-то причинам пока невозможно прикладывать к груди, она должна сама сцеживать молоко, даже, если это всего несколько капелек!
Нет молока после кесарева, что делать?
Главное, что должна усвоить мама после родов, какие бы они не были — естественные или нет, что она не должна паниковать и волноваться, так как стресс – главный враг лактации! Сильные переживания могут повлиять на ее гормональный фон, а это может сказаться на том факте, что, даже активная лактация снижается, а если у роженицы она и так слабая, то молока у нее может и вовсе не быть! Так, что, спокойствие, грамотная помощь акушерки и поддержка родных, помогут женщине наладить процесс кормления грудью после кесарева.
Помимо того, что нужно регулярно сцеживать остатки молока после кормления новорожденного, необходимо прикладывать его к груди, как только он потребует. Его активное сосание стимулирует лактацию, и молока станет у женщины больше. Кроме того, важно, чтобы мамочка отдыхала достаточное количество времени, не уставала и правильно питалась. В ее ежедневном рационе должны быть:
Нередко, когда женщина знает, что ей будут делать кесарево, просит врача отложить ее до момента начала схваток, чтобы начался активный процесс лактации. Грудное вскармливание является важной частью благополучного развития малыша, особенно его иммунной системы.
На какой день приходит молоко после кесарева сечения: лактация после операции. Как добиться большего количества молока после кесарева
Перед родами, каждая будущая мама задаётся вопросом: «Как скоро после родов придёт молоко, и в каком количестве?».
Особенно по этому вопросу переживают роженицы, ожидающие плановое кесарево сечение.
Когда появляется молоко после кесарева сечения?
Через сколько дней появляется молоко после кесарева сечения у впервые рожавшей женщины и как не пропустить его приход?
Каждая женщина желает кормить своего малыша грудным молоком. Оно является самым полезным, укрепляющим иммунитет ребёнка в первые месяцы жизни. Ни одна сбалансированная смесь не даст младенцу всей пользы материнского молока.
Окситоцин – это один из гормонов, отвечающий за процесс образования у беременной женщины схваток и в последующем приходе молока.
При кесаревом сечении эта естественная цепочка жизнедеятельности нарушается по медицинским показателям.
Женскому организму понадобится некоторое время, для осознания, что ребёнка извлекли из живота и ему необходимо естественное материнское питание. Если операция по медицинским показателям проводится в экстренном порядке, когда роженица почувствовала первые схватки, то молоко приходит значительно раньше. Обычно это происходит на третий день после появления ребёнка на свет. При плановой операции появление может наступить на четвёртые или пятые сутки.
Многие женщины при запланированном кесарево сечении дожидаются появления первых схваток и раскрытия шейки матки, после чего врачи делают анестезию и приступают к оперативному вмешательству.
Ребёнка, сразу после извлечения из утроба матери прикладывают к груди. Если использовалась эпидуральная инъекция, то женщина может увидеть этот процесс ещё на родильном столе. При общем наркозе сознание роженице вернётся только в палате, через несколько часов после кесарева сечения. Ребёнок может пробыть в сонном состоянии также несколько часов, поэтому его приложат к груди матери в общей палате. Во время первой встречи, единственное питание, которое может предложить новоиспечённая мама – это молозиво. Желтоватое и очень полезное выделение из груди, которого хватает на одно кормление в объёме чайной ложки, благодаря высочайшей калорийности. Если малышу для насыщения будет хватать молозиво, то докармливать сбалансированной смесью его не придётся до прихода в грудь матери молока.
Когда приходит молоко после кесарева сечения? Ответить с точностью до минуты на данный вопрос невозможно. Каждая женщина по своему индивидуальна.
По статистике, молоко после кесарева сечения поступает в молочные железы на четвёртые сутки.
Если это не произошло в указанный срок, не стоит расстраиваться и тем самым увеличивать время его прихода. В акушерстве и гинекологии бывают случаи, когда молоко вырабатывается на седьмые сутки после оперативного вмешательства, и младенцы получают питание материнским молоком достаточно длительное время.
Пропустить момент прихода молока после кесарева невозможно. Молочные железы увеличиваются в размере. В груди происходит чувство прилива тепла и небольшого жжения. При пальпации можно обнаружить комочки, которые необходимо вручную разминать плавными массирующими движениями. При лёгком массаже из сосков начнёт выделяться молоко. Со временем, после кормления ребёнка, и последующем сцеживании, его будет приходить всё больше и больше. При налаженной работе молочных желёз, раскрытие протоков в сосках и обильном сосании груди матери ребёнком, естественное кормление может длиться несколько лет, по желанию женщины.
Во время прихода молока температура тела женщины может повышаться до сорока градусов по цельсию. В этом нет ничего страшного, достаточно разминать образовавшиеся комочки в молочных железах, чаще прикладывать ребёнка к груди и сцеживаться. Если не получится сцедить молоко вручную, можно использовать ручной или электрический молокоотсос, который благодаря вакууму справится с непростой задачей в считанное время. Из – за тепла в области груди температура тела измеряется термометром не в подмышечной впадине, а в локтевом сгибе для показания точных цифр.
Через сколько дней появляется молоко после кесарева сечения у вторично рожавшей женщины?
Рождение ребёнка создаёт волнительное настроение не только в ожидании первенца, но и в последующей беременности. Процесс операции и послеоперационного периода уже понятен. Но вопрос о полноценном кормлении грудью остаётся неизвестным.
Когда появляется молоко после кесарева сечения при повторной беременности? Обычно, со вторым ребёнком всё намного проще. Молоко приходит быстрее. Может появиться на вторые сутки. Протоки в сосках раскрыты и сформированы первенцем. Молочные железы наполняются по накатанному режиму. Ребёнку остаётся только сосать мамину грудь и расти здоровым, получая всё самое необходимое и полезное для своей жизни и развития через материнское молоко.
Как и у первенцев, в первые дни жизни, малышу хватает для насыщения молозива. Не стоит спешить и докармливать младенца сбалансированным молочным питанием. Десяти миллилитров молозива на одно кормление ему более чем достаточно. Ребёнок может потерять немного веса, и в этом нет ничего страшного. У него, как и у материнского организма стресс, на почве которого идёт потеря веса. Если женщина переживает по данному поводу, прежде чем докармливать своё чадо из бутылочки, нужно подсчитать испачканные пелёнки. На протяжении первых трёх суток жизни малыша, могут быть использованы лишь две пелёнки. С третьих суток по шестые около четырёх. С шестых в районе шести грязных пелёнок. С десятых суток не менее десяти. Мочеиспусканий возможно будет больше, это самые маленькие показатели, и если малыш их соблюдает, то в докорме молочной смесью он не нуждается.
Как ускорить процесс прихода молока после кесарева сечения?
Если младенцу не хватает молозива в первые дни своей жизни, то его приходится докармливать из бутылочки сбалансированной смесью. Из бутылочки пить намного легче, не стоит применять силу, как при высасывании грудного материнского молока. Многие детки привыкают к искусственному вскармливанию и не хотят в последующем получать питание из груди матери.
Приход и выработка грудного молока происходит от гормона, который называется пролактин. Он имеется как в женском, так и в мужском организме. Чтобы вызвать стимуляцию этого гормона, необходимо часто прикладывать младенца к материнской груди. Акушеры должны показать, как держать ребёнка и каким образом он должен захватывать своими губами сосок. Если малыш будет неправильно сосать материнскую грудь, то молоко придёт позже, кожа на груди начнёт лопаться. Это приведёт к стрессовым ситуациям, болезненным ощущениям и придётся мазать соски смягчающим кремом.
Уникальность женщины заключается в большом появлении молока в молочных железах ночью. При прикладывании своего младенца к груди
кесарево сечение — одна из самых распространенных операций в мире (1). Это одна из основных хирургических процедур, которая требует особого послеоперационного ухода для восстановления. Поэтому, хорошо сбалансированное питательное блюдо важно и должно планироваться с помощью диетолога или диетолога. Это обеспечит быстрое выздоровление, а также поддержит оптимальное производство грудного молока для вашего новорожденного ребенка.
В этом посте MomJunction расскажет вам о различных питательных веществах, которые вам нужны после кесарева сечения, как включить эти питательные вещества в рацион, и другие советы.
Почему Nutrition Essential Post Delivery?
Будь то нормальные роды или кесарево сечение, оптимальное питание ускоряет выздоровление и повышает уровень энергии.
В соответствии с диетическими рекомендациями, опубликованными Министерством сельского хозяйства США и одобренными Американской диетической ассоциацией, новым матерям, кормящим грудью, может потребоваться дополнительное ежедневное потребление 450-500K калорий. Им также необходимо дополнительное количество витаминов и минералов (2).
Более высокое потребление рекомендуется для женщин, которые кормят грудью более одного ребенка или имеют недостаточный вес или которые регулярно занимаются физической активностью.Это важно для удовлетворения потребностей в питании матери и растущего ребенка.
Основные питательные вещества, которые необходимо иметь после кесарева сечения
Сбалансированное питание обеспечивает вас всеми макро- и микроэлементами, которые необходимы вам и вашему растущему ребенку. Вот некоторые из питательных веществ, которые вам нужны на пути к выздоровлению после родов — как нормальные, так и кесарева сечения (3).
1. Белки
Белки помогают в росте новых клеточных тканей и помогают в процессе заживления.Богатые белком продукты способствуют восстановлению тканей и сохраняют мышечную силу после операции. Вы можете есть рыбу, яйца, курицу, молочные продукты, мясо, горох, сушеные бобы и орехи. Эти продукты содержат высококачественный белок, который также является источником незаменимых аминокислот, которые важны для вас и вашего ребенка (4).
Хотя рекомендуемое количество ежедневного потребления белка для средней женщины составляет около 0,8 г / кг веса тела, для кормящих женщин рекомендуется еще 19 г (5) (6).
2.Кальций
Кальций способствует расслаблению мышц, укрепляет кости и зубы, а также способствует свертыванию крови. Дефицит кальция влияет на плотность костной ткани и может также привести к развитию остеопороза. Поэтому важно включить в свой рацион хорошие источники кальция (7).
Некоторыми хорошими источниками кальция являются молоко, йогурт, сыр, тофу, капуста и шпинат. Рекомендуемое суточное потребление кальция для кормящих женщин в возрасте от 14 до 18 лет составляет 1300 мг, а для лиц старше 19 лет — 1000 мг в день.
Во время грудного вскармливания от 250 до 350 мг кальция передается новорожденному (8).
Примечание : Витамин D важен для повышения биодоступности кальция. Поэтому целесообразно включить в свой рацион продукты, обогащенные витамином D, а также продукты, богатые кальцием. Вы также можете попробовать загорать, что является еще одним эффективным способом повышения уровня витамина D.
3. Железо
Железо необходимо для поддержания уровня гемоглобина у матери. Принимая во внимание, что для младенцев, необходимо поддерживать правильное неврологическое развитие (9).Однако его потребность в период лактации меньше по сравнению с беременностью (7). Чтобы удовлетворить потребности, вы могли бы включать продукты, богатые железом, такие как яичный желток, красное мясо, устрицы, инжир, говяжья печень, сушеные бобы и сухофрукты.
Планируя добавлять в свой рацион богатые железом источники пищи, соблюдайте осторожность, так как избыток железа может вызвать запор. Это может быть дополнительной проблемой в первые недели после операции.
Рекомендуемая диета для железа составляет 10 мг в день для женщин в возрасте от 14 до 18 лет и 9 мг в день для тех, кто старше 19 лет (10).
4. Витамины C
Рекомендуемая суточная норма составляет 115 мг для кормящих женщин в возрасте от 14 до 18 лет и 120 мг для женщин старше 19 лет (11).
Витамин С помогает укрепить иммунную систему вашего ребенка. Оптимальные уровни витамина С важны для матери после родов, поскольку она может способствовать быстрому заживлению за счет увеличения выработки коллагена. Принимая во внимание, что для младенцев это — ключевой антиоксидант молока, который мог помочь бороться с инфекциями (11).
Грудные дети хорошо защищены от дефицита витамина С (12).Таким образом, важно, чтобы в рацион матери входили богатые витамином С фрукты и овощи, такие как апельсины, дыни, папайя, клубника, грейпфруты, сладкий картофель, помидоры и брокколи.
Примечание : Витамин С важен для повышения биодоступности железа. Таким образом, целесообразно включать в свой рацион продукты, богатые витамином С, а также продукты, богатые железом. Например, вы можете съесть бутерброды со шпинатом с лимонной водой или съесть апельсин после еды с капустой и другими продуктами, богатыми железом.
3. Мультивитамины и мультиминералы
Восстановление после кесарева сечения очень важно и требует правильного питания матери для обеспечения эффективного ухода за ребенком. Поэтому разумно придерживаться сбалансированной диеты, правильно спланированной с помощью диетолога. Кроме того, вы должны соблюдать курс поливитаминов и мультиминералов, как это предписано врачом.
6. Волокно
Волокно уменьшает запор, что, в противном случае, вызывает чрезмерное давление на разрезы, образовавшиеся после кесарева сечения.Таким образом, диета, богатая клетчаткой, имеет решающее значение. Вы можете добавить много цельного зерна, сырых фруктов и овощей, так как они добавляют грубую пищу в ваш рацион (13).
Однако, когда вы увеличиваете количество клетчатки в своем рационе, не забывайте поддерживать оптимальное потребление воды, так как слишком много клетчатки может противодействовать, особенно при меньшем потреблении воды.
7. Другое
- Пейте воду, свежие соки и супы, чтобы избежать обезвоживания и запоров. Жидкости помогают в плавном движении кишечника и восстановлении после операции.Помимо воды у вас может быть молоко с низким содержанием жира, не цитрусовые соки (несладкие), травяные чаи, кокосовая вода и пахта.
- Вы можете готовить и потреблять рыбу, которая содержит омега-3 жирные кислоты, и яйца, которые содержат цинк. Он также может служить хорошим источником витамина Е для кормящего ребенка.
- Молоко является не только отличным источником кальция, но и способствует производству грудного молока. Творог, бульон и йогурт также являются хорошими источниками кальция.Йогурт снабжает ваше тело кальцием и цинком. Если вы не переносите лактозу или веган, вы можете попробовать другие источники кальция, такие как спаржа, брюссельская капуста, брокколи, капуста, семена кунжута и т. Д. (14).
- Вы также можете проконсультироваться со своим диетологом и попытаться включить некоторые специи и приправы, которые обладают известными лекарственными свойствами для поддержки заживления после кесарева сечения. Например, пажитник, расторопша, семена кориандра, фенхель, шатавари и т. Д. Могут быть полезны после родов (15).Они не только известны своими галактогенными свойствами, но и, как полагают, излечивают тело матери после родов.
- Вы можете включить очищенное масло или топленое масло в свой рацион, если хотите. Как правило, топленое масло предназначено для развития тепла и, следовательно, задержки заживления разреза после кесарева сечения. Тем не менее, нет никаких известных исследований, подтверждающих это убеждение. Поэтому было бы целесообразно проконсультироваться с вашим диетологом и потреблять топленое масло, которое является хорошим источником конъюгированной линоленовой кислоты, омега-3, омега-6, витамина А, D и К.Все это важные питательные вещества как для матери, так и для грудного ребенка (16).
Даже если вы позаботитесь о том, чтобы включить в свой рацион здоровые продукты, вам необходимо исключить или избежать употребления некоторых нездоровых продуктов.
Продукты, которых следует избегать после кесарева сечения
Вам следует избегать продуктов с высокой степенью переработки, рафинированного и жирных, особенно потому, что после кесарева сечения у вас низкая физическая активность. Они могут просто добавить к вашему весу. Избегайте острой пищи, так как она может привести к проблемам с желудком. Сохраняйте разнообразие в своем рационе и употребляйте все в умеренных количествах.
Вот еще несколько продуктов, которых лучше избегать:
- Газированные напитки, которые могут вызвать газообразование и метеоризм.
- Соки цитрусовых следует принимать с осторожностью. Вы можете принимать их в небольших количествах, а затем увеличивать до умеренных.
- Напитки с кофеином, такие как кофе и чай, обладают мочегонными свойствами. Поэтому у них умеренно.
- Продолжайте держаться подальше от алкоголя, так как это может ухудшить вашу способность производить молоко.
- Если у вас вздутие живота и газ, то вы можете на несколько дней прекратить употреблять газообразующие продукты, такие как капуста, цветная капуста, брокколи, женский палец и лук.Вы также можете есть белую чечевицу, красную фасоль, нут, черноглазую фасоль и зеленый горошек в небольших количествах и один сорт за раз.
- Избегайте острой пищи, особенно не приготовленной дома.
- Избегайте холодных блюд и напитков. Они могут заставить вас простудиться.
Что нужно запомнить
Следуйте этим основным советам, чтобы получить максимальную пользу от того, что вы едите:
- Принимайте пищу небольшими порциями в течение дня вместо трехразовой.
- Избегайте глотать еду. Вместо этого, потратьте немного времени, чтобы пережевать это медленно. Возможно, вам будет трудно перекусить, когда рядом есть новорожденный, но вы можете попросить членов вашей семьи позаботиться о вашем ребенке в течение некоторого времени.
- С новорожденным вы можете не высыпаться. Поэтому старайтесь отдыхать, когда это возможно. Сон поможет вашему телу восстановить и выздороветь лучше.
- Старайтесь есть домашние блюда, так как вы можете включать много свежих ингредиентов.
Диета играет важную роль в вашем выздоровлении, будь то кесарево сечение или вагинальные роды.Помните, что тело исцеляется от основного процесса родов и нуждается во всей поддержке, которую оно может получить. Наряду с питательной диетой, вы должны иметь достаточно сна, отдыха и легких упражнений, как рекомендовано врачом.
Ссылки:
Была ли эта информация полезной? ,Инфекция после кесарева сечения классифицируется как раневой целлюлит или раневой (абдоминальный) абсцесс. Эти раневые инфекции также могут распространяться и вызывать проблемы с органами, кожей, кровью и местными тканями.
Целлюлит
Целлюлит раны обычно является результатом стафилококковых или стрептококковых бактерий. Эти штаммы являются частью нормальных бактерий на коже.
При целлюлите зараженная ткань под кожей становится воспаленной.Покраснение и припухлость быстро распространяются от хирургического разреза наружу к ближайшей коже. Зараженная кожа обычно теплая и нежная на ощупь. В общем, гноя нет в самом разрезе.
Раневой (брюшной) абсцесс
Раневой (брюшной) абсцесс вызывается теми же бактериями, что и раневой целлюлит, и другими бактериями. Инфекция в месте хирургического разреза приводит к покраснению, болезненности и припухлости по краям разреза. Гной накапливается в полости ткани, вызванной бактериальной инфекцией.Большинство раневых абсцессов также выделяют гной из разреза.
Абсцессы могут образовываться в разрезе матки, рубцовой ткани, яичниках и других тканях или близлежащих органах, когда инфекция присутствует после операции.
Некоторые бактерии, вызывающие раневой абсцесс, также могут вызывать эндометрит. Это пост-кесарево раздражение слизистой оболочки матки, которое может вызвать:
- боль
- ненормальное кровотечение
- выделения
- отек
- лихорадка
- недомогание
Другие распространенные инфекции после кесарева сечения не всегда присутствует у женщин, у которых есть инфекция места разреза.К ним относятся молочница и инфекции мочевыводящих путей или мочевого пузыря:
Молочница
Молочница вызывается грибком Candida , который обычно присутствует в организме человека. Этот гриб может вызвать инфекцию у людей, принимающих стероиды или антибиотики, и у людей с ослабленной иммунной системой. Гриб может вызвать дрожжевую вагинальную инфекцию или хрупкие красные и белые язвы во рту. Лекарства не всегда нужны, но противогрибковое лекарство или жидкость для полоскания рта может помочь вам бороться с инфекцией.Ешьте йогурт и другие пробиотики, чтобы предотвратить разрастание дрожжей, особенно если вы принимали антибиотики.
Инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря
Катетеры, используемые во время пребывания в больнице, могут вызывать инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Эти инфекции обычно являются результатом бактерий E. coli и поддаются лечению с помощью антибиотика. Они могут вызывать жжение во время мочеиспускания, частую потребность в мочеиспускании и жар.
первый период после C раздела: что ожидать?
Во время беременности женщины свободны от менструации более девяти месяцев. Но цикл возвращается после родов. Независимо от того, есть ли у вас кесарево сечение или вагинальная доставка, способ доставки может не повлиять на повторное получение менструации.
Тем не менее, начало первого менструального периода после беременности отличается от женщины к женщине, поскольку это зависит от тела человека. Этот пост MomJunction поможет вам понять, когда и как возвращаются месячные после кесарева сечения, факторы, влияющие на него, и когда это может быть причиной для беспокойства.
Когда у вас первый период после кесарева сечения?
Возвращение вашего периода обычно зависит от вашего режима кормления грудью и от того, как скоро ваши гормоны вернутся в норму, потому что уровень гормонов эстрогена и прогестерона может снизиться после беременности.
- Если вы кормите исключительно грудью, вы не сможете вернуть себе месячные, пока не отлучите ребенка от груди.
- Если вы не кормите грудью, вы можете получить период через пять-шесть недель после родов (1).
Будет ли кесарево сечение задерживать ваш первый период?
Наличие кесарева сечения не может задержать ваш первый период после родов. Возврат менструального цикла, вероятно, будет зависеть от определенных факторов, таких как грудное вскармливание, гормоны и состояние здоровья до и после беременности.
Какие факторы влияют на менструацию после кесарева сечения?
Гормональные изменения, которые происходят в организме после родов, могут оказать существенное влияние на первые несколько периодов. Это может зависеть от:
- проблем со здоровьем у вас до беременности
- Изменение гормонального фона
- Нерегулярные менструации до беременности
Несколько других факторов, которые могут повлиять на ваш первый период:
- Стресс
- Потеря веса или получить
- Истощение
- Расстройство щитовидной железы
- Нерегулярная физическая активность
Кесарево сечение может не повлиять на начало вашего первого периода, но это может изменить способ кровотечения.
Чем отличается ваш период после беременности?
Период после кесарева сечения или вагинальных родов может не совпадать с периодом до беременности. Тело снова приспосабливается к менструальному циклу, и поэтому оно может отличаться от периода до беременности в различных аспектах (1).
- Сильный поток : Кровотечение может быть сильным в течение первого периода после кесарева сечения. Одной из причин является хирургический разрез на стенке матки.
- Ярко-красный : кровь первого периода, образующаяся после очистки ткани матки, свежая и может быть ярко-красной.
- Длится дольше : первый период обычно продолжается семь дней, как обычный период. Но у большинства из них может быть сильное кровотечение в течение четырех-пяти дней с последующим более легким кровотечением в течение более длительного времени.
- Нерегулярные периоды : Такие факторы, как увеличение или потеря веса во время беременности, стресс и проблемы со щитовидной железой, могут сделать менструальный цикл нерегулярным.
- Сгустки крови : могут выделяться тёмные или ярко-красные сгустки, особенно когда первый период тяжелый.,
Вы, вероятно, будете иметь сильное кровотечение в таких случаях, как проблемы с щитовидной железой или аденомиоз (утолщение стенки матки), и более легкое кровотечение, если у вас были такие состояния, как эндометриоз (ткань растет вне матки), синдром Ашермана (наличие рубцовую ткань в матке) и синдром Шихана (повреждение гипофиза) (2) (3).
Может потребоваться некоторое время, чтобы ваш менструальный цикл стал регулярным. Иногда вы не можете вернуть свои регулярные периоды в течение нескольких месяцев.Кроме того, вы можете иметь первый период, а затем испытать перерыв в цикле, прежде чем он возобновится (4).
Могут ли послеродовые периоды быть менее болезненными, чем раньше?
Исследование показало, что связанная с менструацией боль, вероятно, будет меньше после родов из-за телесных изменений, вызванных беременностью (5).
Почему ваш первый период задерживается при кормлении грудью?
Ваш первый период может быть отложено, если вы кормите грудью из-за гормонов, вырабатываемых организмом.Пролактин, который необходим для выработки грудного молока, может подавлять репродуктивные гормоны (6). Следовательно, вы не можете овулировать или производить яйцеклетку для оплодотворения. В результате ваш первый период может быть отложен до тех пор, пока вы не прекратите или не ограничите грудное вскармливание.
повлияет ли первый период на грудное молоко?
Вы можете увидеть некоторые изменения в питании вашего грудного молока или реакцию вашего ребенка на молоко по окончании периода. Гормональные изменения могут привести к:
- Снижение количества молока
- Изменения частоты кормления
- Состав и вкус молока
Эти изменения редки и могут не повлиять на вашу способность кормить грудью (7).
Когда встретиться с доктором?
Если ваши месячные не стали нормальными даже через несколько месяцев, и вы заметили некоторые необычные изменения, вам следует проконсультироваться с врачом. Вы также можете проконсультироваться с врачом в следующих случаях:
- Вымачивание более одной прокладки за один или два часа
- Сильное кровотечение с болью
- Внезапная лихорадка и сильная головная боль
- Сгустки крови, которые больше и необычнее
- Фол- период обоняния
- Боль во время мочеиспускания
- Затрудненное дыхание
Первый период после кесарева сечения и перевязки маточных труб
Перевязка маточных труб (связывание маточных труб для предотвращения будущей беременности) после кесарева сечения не влияет на ваш первый период ,Период может быть тяжелым, но это не о чем беспокоиться (8). Если вы уверены в наличии перевязки маточных труб после текущей беременности, то вы можете подумать о том, чтобы сделать это во время самого кесарева сечения, чтобы избежать дополнительных разрезов и анестезии.
Первый период после кесарева сечения может быть либо тяжелее и болезненнее, либо легче и легче. Для некоторых это может произойти вскоре после родов, в то время как для других это может занять несколько месяцев. Менструальный цикл также может быть нерегулярным в течение нескольких месяцев.Но если вы испытываете что-то необычное, посоветуйтесь с врачом.
Хотите поделиться своим опытом? Дайте нам знать о них в разделе комментариев ниже.
Ссылки:
Была ли эта информация полезной? ,Чего ожидать в дни после кесарева сечения
Насколько болезненным будет разрез? И когда я смогу встать и погулять? Вот что ожидать в дни и недели после поставки кесарева сечения.
Для Ванессы Тантало, дизайнера интерьера из Брэмптона, Онтарио, дни и недели после рождения сына в результате незапланированного кесарева сечения были … не веселыми. Помимо того, что Тантало была разочарована тем, что ей не удалось сделать традиционные роды, она испытывала сильный дискомфорт и чувствовала себя изолированной.«Поскольку вам разрешено только поднимать ребенка или переноску, но не то и другое вместе, я не могла выходить одна на шесть недель», — говорит она.
Али Тигтер, эксперт по питанию в Брэмптоне, штат Онтарио, имела такой же негативный опыт, когда она родила свою дочь через незапланированного кесарева сечения в 2013 году. «Мое выздоровление было ужасным», — говорит она. «У меня не было никаких осложнений, но я просто не был полностью подготовлен к тому, как трудно будет действовать со шрамом на моем тазе». Тигтеру также было трудно кормить грудью , потому что она не могла повернуть, чтобы вытащить ребенка из колыбели или легко поднять ее.«Даже ходить было трудно».
После неуклонного снижения с середины 80-х до середины 90-х годов, в Канаде увеличилось число кесаревых сечений в , с 19 процентов всех родов в 1997 году до 27,5 процента в 2014 году, и если вы живете в В некоторых провинциях этот показатель еще выше: по состоянию на 2014 год 30 процентов рождений в PEI были кесаревыми сечениями, а в Британской Колумбии — почти 34 процента.
Процедура кесарева сечения: что ожидать при кесаревом сечении
И Тантало, и Тигтер говорят, что их опыт был бы лучше, если бы они знали, чего ожидать.Если вы планируете доставку через кесарево сечение (и даже если это не так), вот что вам нужно знать, чтобы облегчить восстановление.
Подготовка является ключевым для восстановления кесарева сечения
Натали Памбрун, акушерка в Виннипеге, рекомендует подготовить «удобное гнездо», когда вы вернетесь из больницы домой. Это может быть подгузник, закуски, вода, подушка для кормления — и телефон в пределах легкой досягаемости. Если вы живете в двухэтажном доме, держите предметы первой необходимости на обоих этажах, чтобы минимизировать подъем по лестнице, и подберите друзей и семью, которые могут помочь с домашними делами, такими как стирка, уборка и посуда.
Когда вы упаковываете свою больничную сумку (вот , что нужно положить в чемодан, если у вас кесарево сечение) , подумайте о добавлении клюквенного сока, чтобы снизить риск возникновения ИМП, вызванного катетером, а также жевательной резинки. или патока, которая, по словам Памбруна, может помочь быстрее восстановить функцию кишечника.
Вы также можете запастись нижним бельем с высокой талией. «Врачи делают шрам настолько низким, что его скрывает линия нижнего белья, но они не говорят вам, что на вашей линии нижнего белья это , а точнее , если вы не носите бабушкиных трусиков!» говорит Тигтер.«Я должен был пойти и купить нижнее белье, которое подошло к моей пупке, а не к линии бикини, потому что что-то натирало шрам, было ужасно».
Чего ожидать после кесарева сечения
После кесарева сечения вам, вероятно, придется остаться в больнице на три дня, и, даже когда вы будете освобождены, вам нужно будет успокоиться. Большинству мам для полного выздоровления потребуется от четырех до шести недель. Вот что ожидать за это время:
1 день спустя: Вам будет предложено прогуляться в течение первых 12 часов после родов, чтобы уменьшить накопление газа в животе и съесть что-нибудь легкое, как только вы почувствуете это.
2 дня спустя: К настоящему времени вы сможете принимать душ, как обычно. Ваши движения кишечника могут быть не регулярными сразу после операции, что является очень распространенным явлением, и поэтому врачи часто рекомендуют попробовать смягчитель стула. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки и много воды также поможет.
3 дня спустя: Зачастую ваше молока приходит в году после кесарева сечения, чем после традиционной доставки, особенно если вы не работали до операции, но ваше зрелое молоко должно быть в примерно на третий или четвертый день (до этого ребенок получит молозиво).
1 неделя спустя: Вы, вероятно, будете чувствовать себя лучше физически, но важно не переусердствовать. Не забудьте не поднимать ничего тяжелее, чем ваш ребенок. И что старая пословица о сне, когда ребенок спит, заслуживает того, чтобы ее выучили — для выздоровления необходим достаточный отдых.
От 4 до 6 недель спустя: Ваша боль должна быть минимальной, если не полностью пройденной, поэтому, скорее всего, вы сможете облегчить выполнение более напряженных действий — таких как вождение, физические упражнения и, да, секс — но не не начинай без твоего доктора в порядке.
Как бороться с кесарево сечением
«Большинству женщин не нужно гораздо больше, чем комбинация Tylenol и противовоспалительного средства, такого как Advil или Motrin», — говорит Джессика Ди, акушер-гинеколог в Оттавской больнице. Небольшое количество потребует наркотиков, особенно сразу после операции. «Когда анестезиологи назначают спинномозговую или эпидуральную анестезию для кесарева сечения, они действительно хороши в том, чтобы дать хорошее длительное обезболивающее лекарство, которое длится 12 часов после операции, потому что этот период действительно худший для женщин.«Но она добавляет, что вы должны принимать свои болеутоляющие каждые четыре часа круглосуточно, чтобы попытаться избежать болезненности, и что вы можете попросить своего врача о чем-то более сильном, если у вас сильная боль. При кашле или глубоких вдохах держите подушку над своим разрезом, или рассмотрите вспомогательный пояс послеродового периода, который уменьшает нагрузку на мышцы живота.
Уход за разрезом кесарева сечения
Обязательно ежедневно промывайте свой разрез теплой мыльной водой, но не используйте перекись водорода, которая может замедлить заживление.И убедитесь, что вы держите его сухим в остальное время. Врачи часто рекомендуют аккуратно поглаживать разрез полотенцем после купания, но Тантало обнаружил, что в прохладной обстановке легче использовать фен. «Основным осложнением, на которое мы обращаем внимание, является инфекция», — говорит Ди. Следите за усилением боли, отечностью, теплом или покраснением, красными прожилками на разрезе, гноем, опухшими лимфатическими узлами или лихорадкой; Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно позвоните своему врачу.
Можете ли вы иметь вагинальные роды в следующий раз?
За исключением каких-либо осложнений, в будущем вы, скорее всего, сможете иметь традиционные роды — известные как вагинальные роды после кесарева или VBAC .Если у женщины было прямое кесарево сечение, и не было никаких осложнений (таких как расширение разреза или разрыв матки), и нет никаких осложнений для второй беременности (например, предлежание плаценты ), нет никаких причин не рассматривать роды. в следующий раз, говорит Dy.
Подробнее:
Как иметь более мягкий кесарево сечение
Почему вы не должны бриться там до родов