Масло оливковое для новорожденных: Как включить оливковое масло в рацион самых маленьких

Содержание

Как включить оливковое масло в рацион самых маленьких

Оливковое масло в рационе детей

Оливковое масло полезно не только для взрослых, но и для деток. Секрет, конечно же, заключается в богатом на витамины и минералы составе. В оливковом масле присутствуют витамины А, D, Е, полезные жирные кислоты омега-3, омега-6, линолевая и олеиновая кислоты, ценные антиоксиданты и аминокислоты. По составу и полезным свойствам это масло очень похоже на материнское молоко.

Регулярное употребление оливкового масла укрепляет иммунитет малыша, благоприятно влияет на работу пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, обеспечивает рост здоровых костей и хорошо сформированных мышц.

С какого возраста оливковое масло должно присутствовать в детском рационе? Согласно заключению НИИ Питания, оливковое масло Extra Virgen ITLV можно давать детям, начиная с 6 месяцев, по ½-1 чайной ложке. Добавлять его можно в детское питание, каши и пюре.

Делимся полезными рецептами блюд, которые смело можно сочетать с оливковым маслом.

Важно: все овощи, фрукты и крупы следует перед приготовление хорошо вымыть и варить в специальной воде для детского питания или в грудном молоке.

1. Яблочное пюре пользуется у деток большой популярностью. Чтобы его приготовить, следует протереть одно яблоко на мелкой терке, дополнительно измельчить в блендере, а затем добавить ½ чайной ложки оливкового масла и хорошо размешайте.

2. Тыквенным пюре своих малышей кормит большое количество мам. Оранжевая красавица отличается богатым составом и не вызывает аллергию. Один ломтик тыквы отварите в кипящей воде в течение 5 минут, а затем измельчите с помощью блендера. Добавьте ½ чайной ложки оливкового масла и размешайте. Можно кормить малыша!

3. Пюре из кабачков готовится точно так же, как и пюре из тыквы. Кабачок перед варкой следует предварительно очистить от кожицы. Подавая пюре к столу, не забудьте добавить в него ½ чайной ложки оливкового масла.

4. Яблочно-тыквенное пюре — это весьма интересное и полезное сочетание. Тыкву отварите в кипящей воде, яблоко натрите на терке, а затем обе смеси измельчите в блендере до однородной массы, добавив 1 чайную ложку оливкового масла.

5. С 10 месяцев малышу можно давать мясное пюре . Отварите свежее мясо индейки, кролика или телятины до готовности, а затем измельчите в блендере с 1 чайной ложкой оливкового масла и небольшим количеством овощного отвара (тыква, кабачки).

6. Овсяная каша для грудничка варится очень просто и быстро. Промойте крупу и измельчите в муку с помощью кофемолки. Варите кашу в кипящей жидкости. Это может быть специальная детская вода, овощной отвар или грудное молоко в пропорциях: 1 чайная ложка крупы и 100 миллилитров жидкости. Измельчите готовую кашу в чаше блендера, добавив 1 чайную ложку оливкового масла.

7. Рисовая каша готовится точно так же, как и овсяная. Основное отличие состоит лишь в том, что перемолотый рис следует добавлять при варке в холодную воду.

Теперь вы знаете все о пользе оливкового масла для малышей и о том, как правильно вводить его в детский рацион. Пусть Ваши дети будут здоровы!

Вам будут интересны и другие статьи сайта:

Поделитесь статьей с друзьями

Вверх Ко всем статьям

Новорождённых детей не надо смазывать подсолнечным маслом

Оливковое масло Pons — «для младенцев».

Использование оливкового или подсолнечного масла при уходе за новорождёнными разрушает защитный кожный барьер, противодействующий высыханию и блокирующий аллергены и инфекции. Об этом сообщают исследователи Манчестерского университета (Великобритания).

Несмотря на то, что большинство акушеров рекомендуют использовать оливковое или подсолнечное масло для ухода за сухой кожей (так их научили в институте), работ по анализу воздействия указанных масел мало, до сих пор проводились лишь небольшие лабораторные исследования.

Отсутствие интереса к влиянию масел на детскую кожу трудно объяснить, особенно если вспомнить о том, что за последние десятилетия в Великобритании резко увеличилось количество случаев экземы — от 5% детей в возрасте от 2 до 15 лет в 1940-х годах до примерно 30% сейчас.

Для проверки влияния двух масел на кожу младенцев врачи больницы святой Марии (Saint Mary’s Hospital) в Манчестере выбрали 115 новорождённых детей, которые были разделены на три группы. Уход за детьми каждой группы проводился с использованием различных средств — оливкового масла, подсолнечного масла и совсем без масла — контрольная группа.

Через 28 дней, в течение которых дети двух групп получали несколько капель масла на свою кожу два раза в день, были изучены липидные ламеллы в структуре кожи каждого ребёнка. Развитие барьерной функции кожи у детей из групп, получавших уход с применением масел, задержалось по сравнению с детьми из контрольной группы.

Элисон Кук (Alison Cooke), руководитель исследования, поясняет:

«Если представить защитную функцию кожи кирпичной стеной, где кирпичи это клетки, то липидные ламеллы — это раствор, который скрепляет её. Если он недостаточно крепок, то появляются трещины, которые позволяют проникать внутрь воде и инородным телам.

Масло замедляет создание этого «строительного раствора», и это может быть связано с развитием таких заболеваний как экзема».

Кожа младенцев, обработанная маслом, хорошо увлажнена, однако исследователи считают, что, поскольку последствия воздействия на липидный слой не полностью ясны, польза не перевешивает возможный вред.

В Великобритании нет национальных нормативов по уходу за кожей новорождённых. Исследования, проведённые в Южной Азии, свидетельствуют о том, что подсолнечное масло обладает антимикробным эффектом, который может принести пользу недоношенным детям в развивающихся странах.

Но для ухода за здоровыми младенцами в развитой стране использовать подсолнечное или оливковое масло не стоит, заключают учёные.

Элисон добавила:

«Мы должны проводить больше работ по этому вопросу, проверяя различные масла, а также изучить возможную связь их использования с экземой, но уже очевидно, что текущее консультирование родителей не опирается на какие-либо доказательства, а использования этих двух масел для ухода за кожей новорождённых следует избегать».

как приготовить стерильное масло – Здоровье – Домашний

В аптеках и специализированных детских магазинах представлено большое количество разнообразных средств для ухода за нежной и чувствительной кожей новорожденного. Но содержащиеся в них добавки и ароматизаторы могут вызвать раздражение кожи. Поэтому приготовленное в домашних условиях масло является самым безопасным и проверенным годами средством для ухода.

Для ухода за крохой подойдет подсолнечное или оливковое масло первого отжима. Баночки, в которых будет храниться стерильное масло, лучше выбирать небольшого размера, с плотно закрывающимися крышками. Их необходимо тщательно вымыть и простерилизовать. Затем поставить остужаться на мягкую ткань без ворсинок. Для этого подойдет вафельное полотенце.

В кастрюлю наливают воду так, чтобы баночка с маслом скрывалась на 2/3. На дно кладут специальную решеточку, марлю или лист картона. Это обезопасит банку от сильного перегрева, который может привести к ее разрыву. Кастрюлю ставят на огонь и немного нагревают воду. Она не должна быть слишком горячей, иначе баночка может лопнуть.

В предварительно подготовленные баночки наливают масло до половины объема. Погружают их в кастрюлю так, чтобы уровень воды был выше уровня масла в баночке на 2‒3 см. Баночку закрывать не следует, если вдруг вода попадет в масло, она быстро испарится.

Время от времени масло необходимо помешивать деревянной палочкой, чтобы оно равномерно прогревалось. Весь процесс стерилизации занимает не более 30 минут.

По окончании стерилизации необходимо аккуратно достать баночку со стерильным маслом и дать ей остыть. После того, как масло остыло, его можно использовать по назначению. Стерильное масло хорошо хранится, для этого баночку плотно закрывают крышкой и ставят в темное место.

Кожа новорожденного сухая, поэтому требует особого ухода и увлажнения. Растительное масло является хорошим натуральным увлажнителем. После проведения гигиенических процедур им необходимо тщательно смазывать все складочки на теле малыша. Масло обладает антисептическим свойством, устраняет воспаление, поэтому служит хорошим средством для лечения и профилактики опрелостей.

Стерильное растительное масло можно применять для очищения головки малыша от «молочных» корочек. А также можно иногда протирать паховую область новорожденного при смене памперса. Масло хорошо очищает и при этом не сушит кожу.

Но не стоит переусердствовать с применением стерильного масла для ухода за малышом. Масляная пленка, препятствующая выделению пота, может вызвать образование потницы и привести к нарушению терморегуляции.

Необходимо заранее подготовиться к появлению малыша на свет, чтобы наслаждаться каждой минутой совместно проведенного времени.

Масло Fleur Alpine оливковое детское 250 мл с 6 месяцев

Детское оливковое масло Fleur Alpine Extra Virgin для детей старше 6 месяцев оценит не только малыш, но и взрослые члены семьи:

  • Стеклянная бутылочка 250 мл – удобный объем для использования всей семьей
  • Подходит для малышей по вкусу и запаху благодаря смешиванию масел из нескольких сортов олив по специальному рецепту
  • Масло упаковано в квадратную бутылочку Maraska из темного стекла необычной элегантной формы, которая сохраняет полезные свойства масла на протяжении всего срока годности
  • Органический продукт, произведен и сертифицирован в соответствии с Регламентами Европейского Союза № 834/2007 и № 889/2008 об органическом сельском хозяйстве
  • Произведено в Италии

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: перед использованием масла в качестве продукта прикорма необходимо проконсультироваться с педиатром, который наблюдает малыша и знает все особенности его здоровья.

Детское оливковое масло Fleur Alpine добавляют в продукты прикорма — овощные пюре, супчики, пасту, салаты, начиная с 1-3 мл (1 капля), увеличивая к 12 месяцам до 5-6 мл (1 чайная ложка).

Вкус масла – мягкий с нотками свежескошенной травы и нежным оливковым ароматом. Легкая горчинка говорит о том, что масло свежее и сохранило все свои полезные свойства. Она исчезает при смешивании масла с продуктом (овощным пюре, пастой, супчиком, салатом). Если вы все же ощущаете горчинку от оливкового масла ­- попробуйте уменьшить количество масла буквально до одной капельки. В процессе дальнейшего использования масла вкусовые рецепторы адаптируются к новому продукту — вы начнете чувствовать его тонкий, изысканный вкус и наслаждаться им.

Оливковое масло Fleur Alpine получено механическим способом холодного прессования свежих оливок в течение 24 часов после сбора урожая, такой способ позволяет сохранить натуральность этих плодов и все полезные вещества в конечном продукте. Масло первого холодного отжима считается самым высококачественным.

Хранить в закрытом виде в сухом, прохладном, защищенном от света месте при температуре не выше +25°С. При температуре ниже +7 °С масло становится мутным, что не влияет на качество продукта. Для детского питания после вскрытия употребить в течение 30 дней.

Состав:

  • Нерафинированное оливковое масло extra virgin первого холодного отжима*

*органическое сельское хозяйство соответствует законодательству ЕС (Регламенты ЕС №834/2007, №889/2008)

На 100 г продукта:

  • Энергетическая ценность – 3389 кДж/ 824 ккал
  • Жиры – 91,6 г
  • в т.ч. насыщенные – 13 г
  • мононенасыщенные – 69,6 г
  • полиненасыщенные – 9 г

Возраст:

  • С 6 месяцев и старше

Масса нетто:

Срок годности:

Использование натуральных масел в уходе за кожей новорожденных и младенцев | Рюмина И.И.

Введение

Важную роль в обеспечении полноценной функции кожи играют липиды, поэтому традиционно для ухода за кожей, в т. ч. новорожденных, использовалось масло животного и растительного происхождения, а также минеральное масло. В производстве большинства средств ухода за кожей также используются различные масла, однако вопрос о преимуществах и недостатках масел различного происхождения до сих пор активно дискутируется. Методы ухода за кожей новорожденных и младенцев различаются и во многом зависят от культурных традиций, субъективного опыта родителей и медицинских работников. В 2016 г. были опубликованы европейские рекомендации по уходу за кожей, основанные на доказательных клинических исследованиях. Согласно современным рекомендациям практика ухода за кожей должна обеспечивать сохранность кожи, физиологическую адаптацию кожного барьера новорожденных к условиям внешней среды, защищать при контакте кожи с потенциально токсическими веществами [1].

Структурные и функциональные особенности кожи новорожденных

Исследования последних лет показали, что кожа здорового доношенного новорожденного отличается структурной и функциональной незрелостью по сравнению с кожей взрослого, процесс физиологического созревания продолжается в течение первого года жизни. Основной функцией кожи является поддержание внутреннего гомеостаза путем предотвращения потери воды, терморегуляции и защиты от внешнего воздействия, проникновения микроорганизмов.

Барьерная функция кожи в основном зависит от целостности самого верхнего — рогового — слоя, его структура похожа на кирпичную стену, в которой корнеоциты, «кирпичи», окружены межклеточными липидными пластинками, действующими как строительный раствор, что обеспечивает целостность и проницаемость кожи одновременно. Во время дифференцировки плазматическая мембрана наружных кератиноцитов заменяется ороговевшей оболочкой корнеоцитов, что придает клеткам определенную жесткость.

Кожа плода может достаточно полноценно реализовывать все функции уже с 30-й недели гестации, на 34-й неделе у плода уже хорошо развит эпидермис, к 37-й неделе почти полностью созревает роговой слой. Верхний слой эпидермиса, несмотря на толщину всего 7–35 мкм, что в среднем на 20–30% меньше, чем у взрослого человека, в основном осуществляет защитную и регулирующую функции кожного барьера. Корнеоциты у новорожденных меньше, так как после рождения отмечается активная пролиферация клеток, созревание же клеток происходит относительно медленно, этот процесс сохраняется и на втором году жизни. Кожа новорожденного также более восприимчива к растяжению и сжатию из-за слабого дермоэпидермального соединения. После рождения в процессе адаптации к внематочной среде меняются гидратация рогового слоя, поверхностный pH кожи и проницаемость рогового слоя для воды, что влияет на трансэпидермальную потерю жидкости (ТЭПЖ). Роговой слой кожи новорожденных и младенцев содержит больше воды, но меньше естественных увлажняющих факторов, из-за этого гидратация кожи при рождении снижается, ТЭПЖ увеличивается, и поэтому кожа новорожденных после рождения значительно суше, чем у взрослых. Гидратация рогового слоя и pH поверхности кожи постоянно меняются в течение неонатального периода, скорость этих изменений зависит от участка тела и от ухода за ребенком [2–4]. В течение первого месяца жизни гидратация кожи у младенцев увеличивается и в возрасте 3–24 мес. становится выше, чем у взрослых [5, 6]. В этот период роговой слой разглаживается. Содержание воды в коже также влияет на барьерную функцию, регулируя активность гидролитических ферментов, которые участвуют в созревании и десквамации корнеоцитов. Компоненты естественного увлажняющего фактора в корнеоцитах, такие как свободные аминокислоты, пирролидонкарбоновая, молочная, урокановая кислоты, органические кислоты, пептиды, сахара, мочевина, цитрат, глицерин и многие другие, способствуют гидратации рогового слоя. Филаггрин, один из маркеров терминальной дифференцировки эпидермиса, также обеспечивает
увлажнение рогового слоя, расщепляется на свободные аминокислоты, которые далее метаболизируются до гигроскопичных производных, таких как пирролидонкарбоновая кислота — производное глутамина и урокановая кислота — производное гистидина.

При рождении pH кожи характеризует среду как щелочную. В первые семь дней pH меняется от почти нейтрального до нейтрального с последующим снижением в течение месяца, так как кислая реакция кожи обеспечивает защиту от проникновения патогенных микроорганизмов [7]. Недостаточно сформированные кислотная мантия и микробиом кожи, постепенное созревание системы иммунной защиты становятся причиной более высокого риска патологической микробной колонизации и частого возникновения инфекционно-воспалительных заболеваний кожи у новорожденных и младенцев, особенно при дефектах ухода.

В настоящее время активно изучается влияние провоспалительного цитокина интерлейкина-1α на созревание кожного барьера плода и новорожденного. Установлено, что относительно низкий уровень этого цитокина повышается в неонатальном периоде, что может способствовать созреванию кожного барьера [8]. Микробная колонизация кожи человека начинается сразу после рождения, однако необходимый баланс между многочисленными микроорганизмами, колонизирующими кожу ребенка, достигается только к концу первого года жизни. Было высказано предположение, что микробная колонизация кожи в неонатальном периоде существенно влияет на развитие иммунной функции кожи и, возможно, на созревание других барьерных функций, а также на развитие иммунной системы в целом [9].

Таким образом, система иммунной защиты кожи новорожденного и ребенка первого года жизни, состоящая из немедленных неспецифических (врожденный иммунитет) и отсроченных (адаптивный иммунитет) механизмов, находится в процессе созревания, что делает их кожу уязвимой.

В кератиноцитах зернистого слоя синтезируются липиды — предшественники церамидов, свободных жирных кислот (СЖК), холестерина, часть из которых затем высвобождается из пластинчатых (ламеллярных) телец в пространство между роговым и зернистым слоем, тогда как оставшиеся липиды выделяются на поверхность кожи сальными железами (кожное сало). Барьер, обеспечивающий проницаемость кожи, зависит от состояния межклеточного матрикса, содержащего церамиды, СЖК и холестерин. После секреции из ламеллярных телец межклеточные липиды модифицируются под воздействием ферментов и становятся межклеточными пластинками. Они в основном состоят из насыщенных жирных кислот, среди которых преобладают пальмитиновая (C16:0), стеариновая (C18:0), бегеновая (C22:0), лигноцериновая (C24:0) и гексакозановая (C26:0) кислоты [10]. Содержание полиненасыщенных СЖК, таких как олеиновая (C18:1, n-9), эйкозапентаеновая (C20:5, n-3), арахидоновая (C20:4, n-6), докозагексаеновая (C22:6, n-3) кислоты, а также линолевая кислота (C18:2, n-6) и ее производные — линоленовая [α-линоленовая (C18:3, n-3), γ-линоленовая (C18:3, n-6)] и дигомо-γ-линоленовая (C20:3, n-6) кислоты, значительно меньше в роговом слое, чем насыщенных СЖК. Линолевая кислота — наиболее распространенная полиненасыщенная жирная кислота, однако, помимо линолевой и арахидоновой кислот, в кератиноцитах синтезируются и другие СЖК [11].

Эпидермис также характеризуется активным метаболизмом полиненасыщенных СЖК. Линолевая кислота, основная 18-углеродная n-6 полиненасыщенная СЖК в нормальном эпидермисе, метаболизируется в эпидермисе по 15-липоксигеназному пути, в основном в 13-гидроксиоктадекадиеновую кислоту, которая обладает антипролиферативными свойствами [12].

Арахидоновая кислота, вторая по значимости полиненасыщенная СЖК в коже, является еще одним субстратом 15-липоксигеназы, с помощью которой она превращается в 15-гидроксиэйкозатетраеновую кислоту (15-HETE). 15-HETE ингибирует индуцированный лейкотриеном B4 хемотаксис полиморфноядерных нейтрофилов [13]. Однако арахидоновая кислота в основном метаболизируется по пути циклооксигеназы в простагландины E2, F2α и D2. В низких концентрациях простагландины модулируют гомеостаз кожи, тогда как в высоких концентрациях они вызывают воспаление кожи и гиперпролиферацию кератиноцитов [14].

Влияние растительных масел на функцию кожи

Растительные масла издавна используются для ухода за кожей в косметических и медицинских целях, поскольку они оказывают положительное влияние на физиологические процессы в коже, характеризуются высокой биодоступностью и действуют в основном локально, не вызывая системных эффектов [15]. Натуральные масла используются во многих странах как часть ухода за кожей новорожденных, однако исследований, подтверждающих эту практику с точки зрения доказательной медицины, немного. До сих пор остается открытым вопрос об использовании чистого (пищевого) растительного масла в рутинной практике ухода за кожей новорожденных и детей первого года жизни.

Растительные масла разделяют на эфирные и жирные. Исследования показали, что масла миндаля, жожоба, соевых бобов и авокадо при местном применении в основном остаются на поверхности, не проникая глубоко в кожу. Известно, что нанесение натурального масла может действовать как защитный барьер за счет окклюзионного эффекта, помогая коже удерживать влагу, что приводит к снижению ТЭПЖ. Хотя триглицериды не проникают глубоко в роговой слой, глицерин способствует его гидратации. СЖК, особенно мононенасыщенные, например олеиновая кислота, могут нарушать кожный барьер и усиливают проницаемость кожи для других соединений, присутствующих в растительных маслах [16]. Другие компоненты, такие как фенольные соединения и токоферолы, обладают антиоксидантным эффектом и могут влиять на гомеостаз кожного барьера, воспаление и заживление ран [17, 18].

Экспериментальные исследования показали, что фосфолипиды, содержащиеся в растительных маслах, увеличивают проницаемость кожи, обладают противовоспалительным эффектом за счет регулирования ковалентно связанных ω-гидроксицерамидов в эпидермисе и снижения экспрессии генов активации регулируемого хемокина и стромального лимфопоэтина тимуса [19, 20].

Во многих странах в рутинной практике ухода за кожей новорожденных и младенцев используются оливковое масло, масло семян подсолнечника и другие растительные жирные масла. В Южной Азии и странах Африки к югу от Сахары традиционно практикуется применение различных растительных масел в качестве эмолентов местного действия, например, широко используется доступное масло семян горчицы из-за смягчающего, согревающего действия и аромата, однако оно может быть токсичным для кератиноцитов кожи, так же как и чистое оливковое масло [21–23]. В родильных отделениях и отделениях интенсивной терапии новорожденных в Великобритании в качестве смягчающего средства для кожи часто используют оливковое масло [24].

Оливковое масло для ухода за кожей использовалось еще в Древнем Египте, и хотя это средство ухода за кожей стало популярным во многих странах, опубликовано лишь небольшое количество исследований, свидетельствующих о его смягчающем действии [25–28].

Рандомизированные контролируемые исследования показали, что, в отличие от подсолнечного, оливковое масло, преобладающим компонентом которого является олеиновая кислота, значительно повреждает кожный барьер и, следовательно, может способствовать развитию дерматита и усугублять уже имеющийся атопический дерматит. В связи с этим не рекомендуется использовать чистое оливковое масло для смягчения сухой кожи и для массажа у младенцев, однако это не относится к косметическим средствам, в т. ч. детским, в состав которых входит оливковое масло [28].

A. Cooke et al. [29], проведя слепое рандомизированное контролируемое исследование на здоровых доношенных новорожденных, стратифицированных по семейному анамнезу атопической экземы, показали, что оливковое масло и подсолнечное масло одинаково улучшали гидратацию кожи, но не влияли на структуру межклеточных пластин, pH, ТЭПЖ и тяжесть эритемы кожи по сравнению с группой детей, у которых масло не использовалось. Исследование не имело клинической значимости, но до тех пор, пока не будут проведены дальнейшие исследования, следует с осторожностью рекомендовать масла для ухода за кожей новорожденных. Хотя существуют противоречивые клинические данные о пользе оливкового масла в качестве смягчающего средства, лабораторные исследования показывают, что оно может быть вредным из-за его основного компонента — олеиновой кислоты, которая увеличивает проницаемость кожи, уменьшая конформационный порядок липидов рогового слоя и вызывая разделение липидной фазы [30]. Олеиновая кислота также может индуцировать воспаление посредством рецепторов N-метил-D-аспарагиновой кислоты в кератиноцитах. Молекулярные ингибиторы этих рецепторов снижают ТЭПЖ, вызванный нанесением олеиновой кислоты на кожу мышей [31].

Исследования in vitro подтверждают, что оливковое масло и олеиновая кислота практически не оказывают антибактериального действия, хотя есть доказательства того, что оливковое масло, содержащее, в частности, антиоксидант гидрокситирозол, обладает противогрибковой активностью [26]. Тем не менее к его применению при некоторых кожных заболеваниях, таких как себорейный дерматит, следует подходить с осторожностью, поскольку оливковое масло содержит насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, которые могут стимулировать рост некоторых видов грибов и индуцировать воспаление [32]. Также важно учитывать риск аллергического контактного дерматита, причиной которого может стать оливковое масло [33].

В последние годы все более популярным становится кокосовое масло, которое содержит большое количество лауриновой кислоты, обладающей антимикробным и противовоспалительным действием [34]. Монолаурин — моноглицерид, полученный из лауриновой кислоты, — проявляет антимикробную активность, разрушая липидную мембрану бактерий, включая Propionibacterium acnes, Staphylococcus aureus и Staphylococcus epidermidis, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Proteus vulgaris и Bacillus subtilis [35]. Исследования на культуре клеток также показали, что монолаурин демонстрирует  противовирусную и противогрибковую активность [36].

Доказано, что кокосовое масло благотворно влияет на кожный барьер у новорожденных и взрослых. В рандомизированном слепом исследовании было установлено, что использование кокосового масла в течение первых семи дней жизни у недоношенных детей почти на 50% снижало ТЭПЖ по сравнению с детьми, у которых кожа не обрабатывалась маслом, это подтверждает эффективность кокосового масла в качестве смягчающего средства [37]. M.T.P. Evangelista et al. [38] при использовании кокосового масла и минерального масла для обработки кожи у детей обнаружили статистически значимо более низкий показатель ТЭПЖ и Scoring Atopic Dermatitis (SCORAD) в группе использования кокосового масла, чем в группе использования минерального масла, что также подтверждает эффективность первого.

Подсолнечное масло содержит олеиновую, пальмитиновую, стеариновую, линоленовую и линолевую кислоты, причем доля последней достигает 60%. Доказано, что линолевая кислота необходима для поддержания нормальной барьерной функции эпидермиса. Кожное воспаление модулируется путем превращения линолевой кислоты в арахидоновую кислоту, предшественник простагландина Е2. По данным рандомизированного контролируемого исследования с применением вазелинового и подсолнечного масла у новорожденных и младенцев, проведенного в Бангладеш, предполагаемый противовоспалительный эффект масел и повышение барьерных свойств кожи способствуют снижению смертности у недоношенных детей из-за меньшей вероятности развития у них нозокомиальных инфекций [39]. В другом проспективном рандомизированном исследовании при обработке кожи недоношенных детей подсолнечным маслом V. Kanti et al. [40] обнаружили более высокий уровень ТЭПЖ, чем в контрольной группе, что свидетельствовало о нарушении кожного барьера, хотя авторы отметили, что все показатели оставались в диапазоне значений, ранее описанных у здоровых недоношенных и доношенных детей после рождения.

Исследования влияния натуральных масел и синтетического смягчающего средства Аквафор на функцию эпидермального барьера у мышей показали, что масло семян горчицы оказывает вредное воздействие на эпидермальный барьер, а подсолнечное масло и Аквафор, напротив, значительно ускоряют восстановление эпидермиса [21, 41]. Клинические исследования [39, 40] выявили, что массаж с использованием подсолнечного масла приводит к снижению заболеваемости новорожденных и младенцев сепсисом на 41% и снижению смертности на 26% по сравнению с контрольной группой. Этот факт подчеркивает потенциал недорогих, приемлемых с культурной точки зрения альтернатив традиционного средства — масла семян горчицы для ухода за кожей недоношенных детей с низкой массой тела при рождении в Южной Азии. Проект по приоритетам борьбы с болезнями в развивающихся странах (DCP2) определил исследования смягчающих средств в качестве глобального приоритета [42].

Эфирные масла — это летучие, с характерным сильным запахом и вкусом, маслоподобные (маслянистые), нерастворимые в воде, в основном бесцветные или слабо окрашенные жидкости, которые испаряются уже при комнатной температуре. Эфирные масла образуются в растениях, поэтому их различают по видам растений, из которых их получают (мятное, лавандовое, розовое и др). Эфирные масла представляют собой смесь нескольких отдельных химических соединений — терпенов и их производных (терпеноидов), которые относятся к углеводородам и характеризуются тем, что их молекулы содержат много ненасыщенных углеродных связей, которые обусловливают высокую химическую активность этих веществ. Большинство эфирных масел хорошо растворяются в спирте, липидах и жирных маслах, восках и других липофильных веществах и в такой форме очень широко используются в парфюмерии, пищевой промышленности, медицине, а также в быту для улучшения физического и психологического благополучия. Эфирные масла хорошо всасываются через кожу и влияют на систему обоняния, по-этому чаще всего применяются местно или в виде ингаляций. При местном применении, например при массаже, в эфирное масло обычно рекомендуется добавлять жирные масла. В терапевтических целях наиболее часто используются эфирные масла лаванды, эвкалипта, розмарина, ромашки и перечной мяты, хотя в мире известны эфирные масла более сорока растений. Эфирные масла, доступные в настоящее время для использования в медицинских целях, Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в целом признаны безопасными. В отношении детей, и особенно новорожденных, нет единых рекомендаций по использованию эфирных масел с учетом эффективности и безопасности. Американская ассоциация врачей-натуропатов вообще не рекомендует использовать эфирные масла у детей до 3 мес. жизни, однако это мнение не подтверждено научными исследованиями [43].

Надо подчеркнуть, что существуют немногочисленные, но высококачественные эмпирические обзоры, в которых была изучена эффективность применения эфирных масел с целью обезболивания, в т. ч. у детей [44]. Многие исследования, посвященные использованию ароматерапии для уменьшения боли, сосредоточены на терапевтическом массаже, что делает изолированное воздействие эфирных масел без массажа неясным.

N. Goubet et al. [45] использовали ароматерапию лавандой для облегчения боли, связанной с забором крови у младенцев, и показали, что эти дети успокаивались быстрее, чем те, которым ароматерапия лавандой не проводилась [45]. Другие исследователи, сравнивая влияние запаха околоплодных вод, грудного молока, дистиллированной воды и лаванды на снижение болевых ощущений, оцениваемых по шкале боли у новорожденных (NIPS), при заборе крови из пятки, также показали, что запахи лаванды и грудного молока предотвращают учащение пульса, падение насыщения (сатурации) гемоглобина кислородом и уменьшают боль во время инвазивных процедур у новорожденных в большей степени, чем околоплодные воды или дистиллированная вода [46].

Дети, получающие лечение при серьезных заболеваниях, часто испытывают стресс, не связанный напрямую с их заболеванием, поэтому целостный подход к уходу является неотъемлемой частью лечения [47]. Массаж с маслом лаванды эффективно уменьшал симптомы колик у доношенных младенцев в возрасте от 2 до 6 нед. [48–50].

Эфирные масла и их ароматические соединения являются очень важным ингредиентом продуктов парфюмерной и косметической промышленности, в частности средств для ухода за кожей новорожденных и детей раннего возраста. В настоящее время создан единый стандарт для сертификации натуральной косметики, а в 2010 г. — международная некоммерческая организация COSMOS-standart AISBL. Существует также Единая европейская система сертификации натуральной и органической косметики — NaTrue (www.natrue.org), согласно которой выделяется три уровня натуральной косметики: натуральная косметика, натуральная косметика с присутствием органических компонентов и органическая косметика. NaTrue разработала единый подход к сертификации продукции любого производителя косметики, а также общую систему оценки для всех европейских потребителей. Главная задача NaTrue — определить качество выпускаемой натуральной косметики по собственной системе стандартов. Согласно стандарту NaTrue натуральная косметика должна содержать натуральные ингредиенты (но не обязательно органического происхождения). В процессе получения и обработки сырья должны использоваться исключительно щадящие технологии, а в зависимости от категории косметического средства должно быть строго регламентировано максимальное и минимальное содержание в нем определенных компонентов. Продукты, относящиеся к натуральной косметике с добавлением органической части, должны содержать не менее 70% натуральных компонентов, выращенных в экологичном хозяйстве или собранных в экологически чистых районах, а также не менее 15% натуральных веществ, не измененных химическими процессами, и не более 15% компонентов, идентичных натуральным.

Органическая косметика характеризуется самым высоким содержанием химически не измененных натуральных веществ, как минимум 95% натуральных ингредиентов должны быть выращены в экологически чистых условиях. Допускается применение исключительно натуральных консервантов, в то время как использование продуктов нефтехимии или других синтетических средств, например минеральных масел, запрещено.

Заключение

В настоящее время нет единого мнения в отношении того, какое масло лучше всего использовать для ухода за кожей новорожденных и младенцев, кроме того, существуют традиции и определенные предпочтения как у родителей, так и у медицинских работников. По-видимому, не может быть рекомендовано какое-либо масло или средство, содержащее масла, как наилучшее, однако неонатологи и педиатры должны знать о преимуществах и потенциальном негативном воздействии масел, исходя прежде всего из информации, основанной на доказательных данных. Учитывая структурно-функциональные особенности кожи новорожденных и детей раннего возраста, необходимы дальнейшие исследования влияния различных масел с точки зрения их эффективности и безопасности.

Сведения об авторе:

Рюмина Ирина Ивановна — д.м.н., руководитель отделения патологии новорожденных и недоношенных детей, профессор кафедры неонатологии ФГБУ «НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова»; 117997, Россия, г. Москва, ул. Академика Опарина, д. 4; ORCID iD 0000-0003-1831-887X.

Контактная информация: Рюмина Ирина Ивановна, e-mail: [email protected] Прозрачность финансовой деятельности: автор не имеет финансовой заинтересованности в представленных материалах или методах. Конфликт интересов отсутствует. Статья поступила 15.03.2021, поступила после рецензирования 07.04.2021, принята в печать 30.04.2021.

About the author:

Irina I. Ryumina — Doct. of Sci. (Med.), Head of the Depart-ment of Diseases of Newborns and Premature Children, professor of the Department of Neonatology, V.I. Kulakov National Medical Research Center for Obstetrics, Gynecology and Perinatology; 4, Academician Oparin str., Moscow, 117997, Russian Federation; ORCID iD 0000-0003-1831-887X.

Contact information: Irina I. Ryumina, e-mail: [email protected] Financial Disclosure: the author has no a financial or property interest in any material or method mentioned. There is no conflict of interests. Received 15.03.2021, revised 07.04.2021, accepted 30.04.2021.



.

оливковое масло грудничку — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Возраст вашего грудничка стремительно приближается к полугоду — скоро вводить первые прикормы. И тут у родителей возникает масса вопросов — зачем вводится прикорм, с чего начать, сколько давать и как? Да и нужен ли он малышу, который кушает мамино молочко? Ведь все говорят, что полезнее ГВ ничего нет…

Чем кормить ребенка?

До полугода все потребности в еде и питье грудничка, в минеральных веществах, витаминах и биологически активных веществах восполняются за счет грудного молока, и никаких дополнительных продуктов вводить не нужно. А вот после полугода организм малыша нуждается в гораздо большем объеме белка, энергии, витаминов и минеральных веществ — железе, кальции, магнии, цинке. Грудное молоко уже не может на все 100% удовлетворить эти потребности, и возникает необходимость в прикорме. Кроме того, примерно к полугоду созревают ферменты и стенка кишечника, становясь непроницаемой для аллергенов и токсинов, что дает возможность правильно усваивать отличную от молока пищу. С этого возраста начинают расти челюсти, а для их правильного формирования надо учиться жевать. Если прикорм запаздывает, могут возникнуть трудности с введением новой пищи и формированием навыков жевания. В прикорме главное не торопиться, но и задерживать надолго его введение тоже не стоит, позже 7-8 месяцев вводить прикорм будет сложно — ребенок будет сопротивляться новому продукту, плохо кушать. Да и новые вкусы пора осваивать, ведь кроме запаха и вкуса маминого молока малыш пока больше ничего не знает. В редких случаях, только по медицинским показаниям, допустимо начать прикорм немного раньше — в 4,5-5 месяцев. Этот вопрос решается только совместно с врачом и консультантом по естественному вскармливанию при условии, что маме не удается наладить полноценное грудное вскармливание.

Признаки готовности к прикорму

Для введения прикорма ребенок должен быть не только подходящего возраста, но и иметь индивидуальные признаки готовности к его приему. Что же это за признаки? 1. Малыш увеличивает частоту кормлений, проявляет признаки голода после опорожнения маминой груди. 2. При ваших попытках угостить ребенка чем-то новеньким, он не выталкивает ложечку языком и не отмахивается от нее. 3. Кроха проявляет интерес к пище взрослых, пытается попробовать еду с вашей тарелки. 4. Малыш может длительно сидеть в стульчике или на коленях взрослого и умеет брать еду руками. Если большая часть признаков у вашего ребенка уже присутствует, можно приобретать комплект первой посуды и знакомить малыша с новой пищей. Прикормы не вводят за 2-3 дня до планируемой прививки и в течение 4-5 дней после нее. Также следует отложить введение нового продукта, если малыш болен или у него режутся зубки, если на улице сильная жара. Если вы планируете поездку, приход гостей, переезд, смену климата, лучше отложить знакомство с прикормом на 2-3 недели.

Правильное начало

Грудничкам все прикормы рекомендуется давать только с ложки — недопустимо использование для этих целей бутылочки, даже если производители указывают, что соска у них специально для прикорма. Ведь знакомство с бутылочкой — это риск отказа от груди и нарушения формирования правильного пищевого поведения. Приобретите в аптеке или специализированном детском магазине специальную ложечку. Она может быть металлической с силиконовым покрытием или пластиковой. Понюхайте и погните ложку. Если она не ломается и не имеет резкого химического запаха, то можно покупать. С началом ввода прикорма заведите пищевой дневник. Таким образом, в случае возникновения неприятных реакций или аллергии, вы сможете отследить продукт, виновный в данных симптомах. В дневнике отмечайте время, вид и количество продукта, которое кушает ребенок, способ его приготовления (варка, на пару, тушение) или фирму-производителя, если это промышленный прикорм. Вести пищевой дневник рекомендуют хотя бы до полутора лет ребенка. Стоит помнить и о характере стула: с введением прикорма он достаточно выражено меняется, что волнует и пугает родителей. Например, овощи за счет клетчатки послабляют стул, поэтому детишкам, склонным к запорам, они будут рекомендованы в качестве первых блюд прикорма. Фрукты действуют на стул неоднозначно — мясистые и водянистые (абрикос, персик, киви, яблоко) обычно слабят, а вот плотные фрукты (груша, банан) — крепят. Первые прикормы активируют работу печени и ферментов, что может вызывать появление в стуле незначительной примеси зелени и слизи. Если при этом самочувствие малыша не нарушается — это нормальная реакция пищеварения, стул нормализуется в течение недели. Кроме того, первое время пюре может выходить из организма почти не переваренным — это тоже нормальная реакция кишечника: ферменты только учатся работать с новой пищей. Не надо стараться ввести ребенку как можно больше продуктов. Часто такая спешка оборачивается категорическим отказом от всех прикормов вообще. Чтобы оценить новое блюдо, ребенку необходимо попробовать его не менее 10 раз, тогда он будет кушать хорошо. Обычно рекомендуется вводить новый продукт не ранее чем через 7-10 дней после введения предыдущего. Если кроха не хочет кушать прикорм, попробуйте пойти на хитрость и развести его с грудным молоком — возможно, так он станет благосклоннее. Дети — ужасные консерваторы и все новое воспринимают с опаской, в том числе и новую еду. Почувствовав знакомый привкус, ребенок более смело будет пробовать новое!

Первый продукт

Многие мамы по совету старшего поколения дают грудничку сок в качестве первого прикорма, что в корне неверно. До конца прошлого века (да и сейчас еще кое-где в глубинке) бытует мнение, что сок не продукт прикорма, а якобы корректирующая добавка, и его можно давать уже чуть ли не с 3-4 месяцев. Однако ребенку на грудном вскармливании никаких соков не требуется как минимум до 9-10 месяцев, а лучше воздержаться от него до года. Раннее введение сока наносит существенный вред здоровью, что подтверждено десятилетними исследованиями педиатров Европы. Соки не содержат в себе полноценных витаминов и минералов (удовлетворяют потребности ребенка в них всего на 1-2%), а железо из яблочного сока не усваивается вовсе. Соки — агрессивный продукт для незрелого пищеварения ребенка, в них много фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие и способных вызвать диарею. В соках слишком много сахара: перебивая аппетит, они не приносят пользы организму. Из-за своей сладости соки могут вызвать отказ от других видов прикорма, обладающих более пресным вкусом. Если вы все-таки решаете давать сок ребенку-грудничку, обязательно разводите его в два-три раза водой. Концентрированный сок ребенку не дается. Так с чего же тогда начинать? Существует две схемы введения прикорма: одна из них рекомендует начинать с фруктов, другая — с овощей и каш. Первая схема в клинической практике не пользуется большим успехом — дело в том, что все сказанное о соке справедливо и для фруктовых пюре. Пюре дается сырым, а значит, также содержит раздражающие фруктовые кислоты, и к тому же есть риск, что после сладких фруктов ребенок не станет есть ни овощи, ни каши, ни мясо. Поэтому большинство современных врачей переходят на схему прикормов, рекомендуемую Всемирной организацией здравоохранения для детей, находящихся на естественном вскармливании.

Советы маме

Грудь во время введения прикорма мы даем после пюре, хотя иногда ребенку удобнее сделать и наоборот. Для первых прикормов выбирайте овощи местные, белого или зеленого цвета, кроме картофеля: он богат углеводами, труден для переваривания и до полутора лет как отдельное блюдо не дается, его используют в смеси с другими овощами (не более 30-50% от общего объема). Первые каши должны быть безмолочными; они варятся на воде и разбавляются сцеженным грудным молоком. Спустя 1-1,5 месяца можно делать из привычных овощей и каш миксы — смешивать два-три вида овощных пюре или два вида каши. В кашу можно добавлять тыкву, а если малыш плохо кушает каши, допустимо добавлять в них для вкуса пару ложечек фруктового пюре. Первые прикормы готовятся без соли, сахара и специй. Если в семье есть аллергики, прикорм рекомендуется вводить еще более плавно, пробуя первые 2-3 месяца только монокомпонентные продукты. Стоит также отметить, что как таковых жестких объемов, до которых нужно довести вводимый продукт, нет. Ведь основная цель первых прикормов — обогатить вкусовые ощущения крохи и научить его пищеварение работать с новыми видами пищи. Ваш малыш может скушать 40-50г прикорма, а может и 150г: все зависит от готовности пищеварения и вкусовых пристрастий, активности ребенка. Не стремитесь накормить ребенка прикормом «от пуза», кормление через силу вызывает отрицательный рефлекс и в дальнейшем грозит проблемами с едой.

Схема введения прикорма детям на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%), согласно ВОЗ


Примерный график введения

(взято у пользователя Navi с ее разрешения)

примечание:объемы порций вводимого прикорма, приведенные ниже — это объем, учитывающий последующее докармливание грудью!!! Т.е. частичная замена одного кормления. Если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы по тому же принципу.

6 месяцев — овощи

1 раз в день — обед.
1 неделя — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)

2 неделя — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.

3 неделя — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.

4 неделяморковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки

3 день— 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.

5 неделя — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.

Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!

7 месяцев — каша

1 раз в день — завтрак.

Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)

1 неделя — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.

Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.

2 неделя — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка

Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.

3 неделя — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.

8 месяцев — творог и фрукты
1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.

1 неделя— творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)

1 день— 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
2 день — 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
3 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день — 4 ч.л. творога(это как раз около 30 гр.)

2 неделя— яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.

3 неделя — груша (вводим так же как и овощи методом замены)

4 неделя — персик/банан

5 неделя — слива

можно сначала ввести фрукты, потом творог
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 — завтрак — каша
11.30 — фрукты
13.00 — обед — овощи или овощное пюре
16.00 — творог.

9 месяцев — мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — чистые овощи без мяса

2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — чистые овощи без мяса

3 вид мяса — телятина

4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)

в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).

также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печеньюсмешивая её с мясом и овощами:

1 раз— 0,5 ч.л.
далее — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю

как самостоятельный продукт печень можно давать после года.

10 месяцев — рыба

рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.

1 день— овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — чистые овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо

кефир

кефир даем на ночь.

Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.

меню к концу 10 месяцев

грудное молоко как всегда в любом количестве

завтрак каша — до 100г.
второй завтрак фрукты — 50г
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150г

сок и молоко после года

воду, чай, компот можно начинать давать вместе с началом введения прикорма.

Специальное детское оливковое масло

08.07.2013

Мы уже писали об оливковом масле для детей в нашей заметке детское оливковое масло. Но, вот на глаза попалась очередная рекламная листовка под названием «Особенности детского оливкового масла первого холодного отжима». Невозможно удержаться, пожалуй немного прокомментируем текст .

 

Масло прошло экспертизу в Институте Питания РАМН и рекомендовано детям с шести месяцев.

Любое масло высшего качества проходит регулярные экспертизы. Причем не только в Институте РАМН, но и у себя на родине. В Греции или в И талии. И там эти экспертизы гораздо строже, чем в РФ. Так, например, производителей уличенных в махинациях с оливковым маслом могут лишить лицензии навсегда. А вот у нас навсегда – это навряд ли… Сама по себе экспертиза или несколько экспертиз к «детскости» масла ни прибавляют ни убавляют, а рекомендации употреблять масло с 6 месяцев дано не Институтом питания и не вчера.

Каждая бутылочка имеет уникальный номер, зарегистрированный в Министерстве здравоохранения Италии, подтверждающий, что продукт предназначен для детского питания и находится под контролем государства.

Вообще то оливковое масло не берется ниоткуда и в Европе давно принято наносить на этикетки емкостей с оливковым маслом уникальные номера. Зайдя на сайт производителя, можно вбит номер и посмотреть историю масла, когда оно было отжато, когда разлито в емкости, регион сбора сырья для масла (оливки) и т.д. Это не секретная и весьма достоверная информация. Ее не обязательно искать в Министерстве здравоохранения. А вот регистрация во всех дополнительных контролирующих органах никак не уменьшает стоимость конечного продукта, а чаще всего его увеличивает.

Дополнительно обогащено витаминами E,A и В, которые необходимы для нормального роста и развития ребенка.

А вот здесь есть вопросы. Если оно специально и дополнительно обогащено витаминами, то особенности производства витаминов означают, что масло обогащено:

  • Во-первых: искусственными витаминами, которые выводятся даже из взрослого организма за пару недель
  • Во-вторых: если в оливковое масло искусственно введены дополнительные ингредиенты, пусть даже и весьма полезные, то оно уже не может соответствовать маркировке масел высшего качества, ведь по определению оливковое масло Extra Virgin, PDO, BIO, Organic – 100% натуральный продукт без дополнительных примесей и добавок.
  • В-третьих: в оливковом масле и так содержится достаточно витаминов E,A и В. Это как раз одно из полезных особенностей оливкового масла. Чего его обогащать. Вот уж воистину здесь абсолютно верно прозвучит идиома: масло масляное.
Является источником ненасыщенных жирных кислот: Олеиновой, Омега-6 и Омега-3.

А теперь с ходу ответьте – что вы знаете об Омегах? Или об олеиновой кислоте.  Т.е прочитав эту информацию в магазине вы не сможете решить для себя а это плюс или минус для ребенка? Но мы вас успокоим. Это полезные вещества. Как взрослым, так и детям. Но присутствие этих компонентов в оливковом масле совершенно не делают его более детским, на что сделан упор в названии оливкового масла.

По жировому составу оливковое масло первого холодного отжима очень похоже на материнское молоко, поэтому идеально подходит ребенку и хорошо усваивается.

Это не совсем так. Ряд компонентов оливкового масла по химическому составу и правда, похожи на ряд компонентов материнского молока. Но, естественно, никак не может его заменить. А по поводу «идеально подходит» и хорошо усваивается – хочется вспомнить, что у некоторых детей может существовать аллергия на материнское молоко…

Содержит натуральные антиоксиданты.

Ну, содержит. Это хорошо и для детей и для взрослых. Любое оливковое масло их содержит. Т.е. особенного детского масла здесь не требуется и специально 2обогащать» специальное детское масло антиоксидантами совершенно не требуется.

Выработано из отборных олив, выращенных в фермерских хозяйствах.

И этот факт никак не прибавляет оливковому маслу уникальности. Любое хорошее масло отжато не из  чего попало, а именно из отборных оливок. Т.е. любое хорошее оливковое масло такое же детское, как и «специальное» детское.

Урожай олив собирается вручную и в течении суток механическим способом превращается в оливковое масло.

Это прекрасно. НО какое отношение это имеет к «детскому оливковому маслу»? Любое хорошее оливковое масло именно так и собирается и обрабатывается и отжимается из оливок в оливковый сок.

Органический продукт, что подтверждается соответствующей маркировкой на упаковке.

И это правда. Любое хорошее оливковое масло – является органическим продуктом. Это подтверждается самой маркировкой Organic или BIO или Extra Virgin и т.п.

Упаковано в удобную емкость 250 мл. из темно-зеленого стекла, которая сохраняет полезные свойства на протяжении всего срока годности.

Это правда. Чем меньше емкость упаковки, тем быстрее она израсходуется. Тем меньше будет контакта с кислородом, который «окисляет» масло, тем меньше будет контакта со светом, который тоже не полезен для масла, а темно зеленый цвет бутылки так же не повредит предохраняя оливковое масло от воздействия света. Подробнее прочитать о том, что может повредить оливковому маслу можно здесь

Незаменимый и вкусный продукт для взрослых членов семьи.

Вот это верно. С этого можно и нужно было начинать. Повторим наш постулат: не существует специального детского оливкового масла. Есть хорошее масло, которое полезно и детям и взрослым, а есть не очень хорошее оливковое масло. Его лучше не использовать. Т.е. говоря другими словами позиционирование какого либо оливкового масла, как специального детского, не более чем маркетинговый ход. такое масло моджно встретить и у обыкновенных продавцов оливкового масла, а так же в специализированных детских магазинах. Примечательно, что в большинстве случаев оно будет итальянским, хотя для детей мы бы порекомендовали греческое.

Преимущества оливкового масла для младенцев

Благодаря высокому уровню антиоксидантов и полезных жирных кислот, потребление оливкового масла первого отжима было связано с множеством преимуществ для здоровья — от улучшения здоровья сердца до снижения риска рака и нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Но если вы новый родитель или будущий родитель, вы можете задаться вопросом: распространяются ли преимущества оливкового масла на младенцев? Оказывается, этот ответ немного сложен.

В то время как Интернет полон домашних средств с оливковым маслом для самых маленьких, многие из этих статей полны устаревшей информации, которая может подвергнуть вашего ребенка опасности. Спойлер: прямое неразбавленное оливковое масло не идеально подходит для регулярного ухода за кожей ребенка.

Здесь мы устанавливаем рекорд, когда безопасно добавлять оливковое масло в рацион ребенка и является ли это эффективным способом лечения распространенных заболеваний, таких как экзема, боли в ушах и т. Д.

Во-первых, безопасно ли есть оливковое масло для детей?

Так же, как и для взрослых, оливковое масло первого холодного отжима (или любой тип оливкового масла) может быть безопасным и полезным компонентом рациона вашего ребенка, то есть после того, как ему исполнится 6 месяцев.Хотя до этого маловероятно, что это вызовет серьезные проблемы со здоровьем, 6-месячная отметка обычно приходится на то, когда педиатры рекомендуют добавлять в продукты, помимо грудного молока и смеси.

Итак, почему вы должны подумать о добавлении оливкового масла в рацион вашего ребенка в первую очередь?

  • Оливковое масло богато мононенасыщенными жирными кислотами (некоторые из которых также содержатся в грудном молоке, в том числе олеиновая кислота и линолевая кислота). Он широко считается безопасным для младенцев, если его брызгать на еду, протирать с овощами и фруктами для приготовления домашнего детского питания или использовать для приготовления мяса, рыбы и яиц.
  • Оливковое масло первого отжима, в частности, содержит полифенольные антиоксидантные соединения, которые способствуют общему здоровью, уменьшают воспаление и борются с окислительным стрессом — всем, что влияет на детей, а не только на взрослых. С другой стороны, некоторые растительные масла высокой степени обработки могут даже способствовать воспалению.
  • Здоровые жиры являются важным топливом для растущего мозга младенцев, поскольку они помогают формировать защитное миелиновое покрытие, окружающее нейроны (клетки мозга), и способствует усвоению других необходимых витаминов и минералов, содержащихся в пище.
  • Некоторые педиатры даже рекомендуют добавлять немного оливкового масла в рацион детей, чтобы способствовать увеличению веса, если они переживают период придирчивого питания. Конечно, вы всегда должны сначала уточнять у педиатра рекомендуемое количество, поскольку чрезмерное количество оливкового масла (или любого другого масла) может вызвать диарею и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Конечно, вы все равно должны помнить о возможных аллергических реакциях на оливковое масло или любую пищу. Так что начинайте медленно и следите за побочными эффектами.

Может ли оливковое масло помочь при детских коликах и пищеварении?

Оливковое масло часто рекламируют как домашнее средство от запоров и колик у детей. Колики — распространенное заболевание среди младенцев, характеризующееся частым, продолжительным и интенсивным плачем или суетливостью, которое, как часто считается, вызвано запором, газами или другими проблемами с пищеварением.

Тем не менее, пик большинства приступов колик приходится на 6 недель и значительно снижается к 3–4 месяцам. В этих случаях оливковое масло не будет подходящим средством, поскольку согласно Американской академии педиатрии, младенцы не должны употреблять оливковое масло до достижения ими возраста 6 месяцев.

А как насчет запора? Хотя никаких исследований эффективности оливкового масла для лечения запоров у младенцев и детей не проводилось, недавние исследования на взрослых показывают, что оно оказывает слабое слабительное действие и увеличивает частоту испражнений. Однако — и мы не можем это подчеркнуть — так важно проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, прежде чем лечить его дома.

Может ли оливковое масло помочь от детской перхоти или колыбели?

Колыбель колыбели — это пятнистая чешуйчатая желтоватая сыпь, которая появляется на коже головы новорожденных в возрасте от 2 до 6 недель.Это похоже на перхоть и, как считается, вызвано гормонами матери, которые проникают через плаценту до рождения.

Втирайте оливковое масло в волосы ребенка пальцами или мочалкой — это распространенное интернет-средство от колыбели для колыбели, но оно не очень хорошее. По данным Американской академии педиатрии, оливковое масло может фактически способствовать росту дрожжей на коже головы и усугубить проблему колыбели или любую форму перхоти. Однако можно осторожно массировать кожу головы ребенка пальцами или мягкой щеткой, пока его волосы намыливаются детским шампунем.

Безопасен ли массаж с оливковым маслом для младенцев?

Детский массаж может стать отличным соединением для родителей и ребенка. Но хотя у вас может возникнуть соблазн использовать оливковое масло первого отжима в качестве массажного масла — поскольку оно содержит питательный витамин E и антиоксиданты ) — на самом деле это не лучший выбор для любого повседневного ухода за кожей.

Нанесение оливкового масла на кожу время от времени, вероятно, не вызовет больших проблем, одно исследование показало, что массаж кожи новорожденных младенцев с помощью нескольких капель неразбавленного оливкового масла или подсолнечного масла два раза в день в течение 4 недель вызывал задержку развитие защитного липидного кожного барьера, который обычно помогает предотвратить потерю воды и защитить от инфекций и аллергии.

Это касается и взрослых. Более раннее исследование показало, что взрослые, которые использовали оливковое масло в качестве увлажняющего крема в течение 4 недель, испытывали легкое покраснение кожи, возможно, из-за повреждения или истончения кожного барьера. Виновник? В оливковом масле много олеиновой кислоты — жирной кислоты, которая творит чудеса для вашего здоровья, когда вы ее едите, но, как известно, усугубляет покраснение и раздражение кожи.

По этой причине нанесение оливкового масла на кожу вашего ребенка, особенно если у него уже есть сухая кожа, может усугубить такие состояния, как экзема.

Натуральные масла, которые кажутся более безопасными для непосредственного нанесения на кожу ребенка и для детского массажа, включают кокосовое масло первого отжима и масло жожоба.

Может ли оливковое масло помочь при опрелостях?

Несколько интернет-источников рекомендуют создать эмульсию из 2 частей оливкового масла и 1 части воды в качестве естественного средства от опрелостей. Но этого уровня разбавления, вероятно, недостаточно, чтобы со временем защитить нежную кожу ребенка от раздражающего действия олеиновой кислоты.

Плюс, эмульсия оливкового масла и воды недостаточно густая, чтобы сделать эффективное средство от опрелостей — в идеале вам нужно что-то, что может образовывать защитный барьер от раздражающей влаги, вызывающей опрелости.

Тем не менее, существует множество домашних средств от опрелостей, которые включают оливковое масло как один из нескольких ингредиентов, и они, вероятно, намного более эффективны. Эта бальзам от сыпи от подгузников, созданная Кейт Сибли, PharmD, содержит оливковое масло, кокосовое масло, пчелиный воск и эфирные масла. Эта комбинация ингредиентов не только успокаивает, но пчелиный воск помогает создать барьер против влаги, который позволяет коже вашего ребенка заживать и защищает ее от дальнейшего раздражения.

Однако неясно, будет ли это более полезным, чем стандартные кремы от опрелостей.

Может ли оливковое масло помочь при кашле ребенка?

Употребление оливкового масла не очень помогает от кашля, но некоторые люди пользуются растиранием паром своими руками, в котором масло (часто оливковое, кокосовое или миндальное) сочетается с пчелиным воском и лечебными эфирными маслами, такими как эвкалипт. В этом случае оливковое масло само по себе не приносит особой пользы, оно просто помогает разбавить эфирные масла и сделать их «растекающимися».

Они потенциально могут быть полезны, но вы должны быть очень осторожны: эфирные масла обладают сильным действием, и многие домашние рецепты втирания паром в Интернете слишком сильны для младенцев и могут фактически мешать дыханию.Некоторые эфирные масла, такие как гвоздика и розмарин, никогда не следует использовать для детей. Всегда ищите рецепт, в котором есть инструкции, как адаптировать его для младенцев, и который в идеале прошел медицинскую проверку (как этот). Если у вас есть сомнения, спросите своего педиатра.

Может ли оливковое масло лечить детские ушные инфекции?

Если ваш ребенок дергает за уши и плачет чаще, чем обычно, у него потенциально может быть очень болезненная ушная инфекция — и да, оливковое масло действительно может помочь.

Хотя он, вероятно, не вылечит инфекцию, известные педиатры, такие как докторБилл Сирс, доктор медицины, вместе с Американской академией педиатрии, говорят, что оливковое масло может помочь облегчить боль, сопровождающую ушные инфекции. Просто нанесите капельницей несколько капель теплого (не горячего!) Оливкового масла в пораженное ухо ребенка.

Обязательно сначала осмотрите уши вашего ребенка. Если из уха вытекает какая-либо жидкость, это может указывать на разрыв барабанной перепонки, и в этом случае вы не хотите использовать оливковое масло. Всегда консультируйтесь с врачом, если есть выделения, если у ребенка жар или симптомы не проходят в течение нескольких дней.

Итог по использованию оливкового масла для младенцев.

Оливковое масло определенно может быть частью общего оздоровительного режима вашего ребенка или использоваться в качестве ингредиента в очень питательном детском питании, но это, конечно, не чудодейственное средство от всех детских недугов.

Хотя это может быть в некоторой степени полезно при ушных инфекциях, запорах / коликах или смешивании с другими ингредиентами для приготовления крема от паров или опрелостей, неразбавленное оливковое масло не следует использовать в качестве местного лечения кожи на регулярной основе, особенно на сухой коже или экземе.

Как всегда, если у вас есть конкретный вопрос или опасение по поводу использования оливкового масла с вашим ребенком, проконсультируйтесь с педиатром.

Оливковое масло для младенцев — первая еда для младенцев

Когда детям можно есть оливковое масло?

Оливковое масло можно вводить, как только ребенок готов начать прием твердой пищи, как правило, в возрасте около 6 месяцев.

Жидкое золото

Греческий философ Гомер называл оливковое масло жидким золотом, что является подходящим способом описать полезный жир, извлеченный из плодов оливкового дерева — древнего растения, которое миллионы лет возникло на землях вокруг Средиземного моря. назад.Точное происхождение растения неизвестно, но археологические данные свидетельствуют о том, что люди, живущие в этом регионе, научились прессовать оливки для получения масла еще в 8000 году до нашей эры. Инновация создала больше, чем просто пищу; Исторические тексты показывают, как оливковое масло широко использовалось в медицине, как топливо для ламп, а также как символ и инструмент в ритуалах и церемониях.

Сотни сортов оливок выращиваются по всему миру, от Австралии до Чили, Израиля, Южной Африки и Новой Зеландии, что означает, что этот основной продукт питания предлагает целый мир ароматов, которые можно использовать в приготовлении сладких и соленых блюд.Попробуйте использовать оливковое масло вместо сливочного при выпечке, сбрызните фрукты или зерна своим любимым вкусом или воспользуйтесь греческим термином lathera, универсальным термином, означающим «оливковое масло», который используется для описания любых овощей, приготовленных в оливковом масле. масло.

Себастьян, 8 месяцев, впервые пробует оливковое масло самостоятельно. Купер, 13 месяцев, учится обмакивать хлеб в оливковом масле. Зик, 18 месяцев, ест лаваш с оливковым маслом.

Полезно ли оливковое масло для младенцев?

Да. Оливковое масло является хорошим источником полезных жиров и антиоксиданта витамина Е, который поддерживает здоровое иммунное и неврологическое развитие у растущих детей. Оливковое масло также содержит полифенолы — растительные соединения, которые обладают противовоспалительным действием и поддерживают здоровье сердца. Оливковое масло сохраняет свою питательную ценность после производства, если оно хранится в прохладной темной среде, поэтому воздержитесь от хранения оливкового масла на столешнице и храните бутылки вдали от света и тепла.Как и многие другие масла, оливковое масло является скоропортящимся, поэтому не позволяйте открытой бутылке томиться в глубине кладовой. Как только бутылка оливкового масла открыта, аромат начинает исчезать в течение четырех месяцев.

Питательный профиль оливок может меняться в зависимости от того, как они были обработаны и хранятся. Например, оливковое масло первого холодного отжима наименее деформируется во время производства, а это означает, что оно наиболее богато полезными питательными веществами и имеет самую высокую цену. Оливковое масло первого отжима и бутылки с надписью «оливковое масло» также являются отличным выбором и позволят сэкономить на бюджете.Чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств, используйте только оливковое масло холодного отжима первого холодного отжима для приправы готового блюда или заправки салата, а для приготовления используйте обычное оливковое масло.

Оливковое масло имеет температуру дымления около 204 градусов по Цельсию (400 градусов по Фаренгейту), что означает, что это подходящее универсальное масло для приготовления пищи на плите и в духовке. Если вы жарите, готовите на гриле или жарите при более высокой температуре, используйте масло с более высокой температурой дыма, например масло авокадо, топленое или арахисовое масло.

★ Совет: покупая оливковое масло, по возможности ищите масла, хранящиеся в стеклянных емкостях.Пластиковые контейнеры могут содержать бисфенол А (BPA), синтетическое химическое вещество или аналогичные химические вещества, называемые BPS, BPAF и BPF, и могут негативно повлиять на мозг и предстательную железу младенцев и детей. Кроме того, поскольку пластиковые контейнеры проницаемы для кислорода (что может ухудшить качество масла), стеклянные контейнеры являются более эффективным способом хранения оливкового масла с течением времени.

Какое оливковое масло лучше всего подходит для младенцев?

Выбор оливкового масла может быть непростым. Хорошие новости: все оливковые масла (первого отжима, первого отжима, холодного отжима, ароматизированные и просто оливковое масло) сопоставимы по питательности (если они настоящие) и могут использоваться для приготовления пищи. для младенцев и малышей.

Как узнать, настоящее или поддельное оливковое масло?

Хотя неправильная маркировка бутылок является незаконной, было обнаружено, что некоторые бутылки, помеченные как «оливковое масло», были заполнены другими маслами из орехов, соевых бобов, семян подсолнечника и других растений для увеличения прибыли. Хотя эти фальсифицированные оливковые масла идеально подходят для приготовления пищи для младенцев, они могут быть небезопасными для людей, страдающих аллергией на сою или орехи. Правительства всего мира предпринимают шаги по борьбе с фальсификацией оливкового масла, но регулирование не координируется и не соблюдается на глобальном уровне.

К сожалению, для среднего потребителя обнаружение фальсифицированного оливкового масла может быть затруднено, хотя продукты с логотипом или заявлением «Защищенное обозначение происхождения», которое часто используется с аббревиатурами PDO, PGI, DOP, DO, AOC, могут дать некоторую уверенность, поскольку указывают на то, что ингредиенты поступают из определенного региона Европы. Точно так же некоторые производители в США маркируют свои бутылки логотипами Министерства сельского хозяйства США (USDA), Североамериканской ассоциации оливкового масла (NAOOA), Калифорнийского совета по оливковому маслу (COOC), Альянса Extra Virgin (EVA), и Комиссия по оливковому маслу Калифорнии (OOCC).Хотя эти сертификаты обычно предполагают, что продукт прошел более высокий уровень проверки, даже государственные стандарты сертификации являются добровольными и непоследовательными во всем мире.

Если эта тема вас беспокоит, не думайте дважды, спрашивая своего поставщика об их точке зрения. Работа вашего поставщика — следить за брендами, которые они продают, а люди, которые работают в сфере продуктов питания, часто любят говорить о продуктах питания. Вы также можете следить за Американской ассоциацией производителей оливкового масла и Международным советом по оливковому маслу, которые выступают за справедливые и последовательные правила на рынках оливкового масла.

Является ли оливковое масло обычным риском удушья для младенцев?

Нет. Оливковое масло не является распространенной опасностью удушья, хотя теоретически человек может подавиться любой пищей. Как всегда, убедитесь, что вы создали безопасную среду для приема пищи и оставайтесь на расстоянии вытянутой руки от ребенка во время еды.

Для получения дополнительной информации о удушье посетите наши разделы, посвященные давлению и удушению, и ознакомьтесь со списком распространенных опасностей, связанных с удушьем.

Оливковое масло является распространенным аллергеном?

№Оливковое масло не является распространенным аллергеном. Однако некоторые оливковые масла смешивают с маслами других, более аллергенных растений, таких как фундук и соевые бобы, поэтому, если у вашего ребенка есть аллергия на другие продукты, внимательно читайте этикетки.

Редкие случаи контактного дерматита и пищевой аллергии на оливковое масло имели место в районах, где обычно собирают оливки. Некоторые люди, страдающие аллергией на пыльцу оливковых деревьев, растений семейства Oleaceae , таких как ясень, бирючина, жасмин и форзиция, или имеющие синдром оральной аллергии (также называемый синдромом пищевой аллергии на пыльцу), также могут быть чувствительны к употреблению оливок. .Синдром оральной аллергии обычно приводит к кратковременному зуду, жжению или покалыванию во рту и вряд ли приведет к опасной реакции. Хотя эта чувствительность теоретически может распространяться на оливковое масло холодного отжима или оливковое масло первого отжима, большинство людей с аллергией на оливковые фрукты могут переносить оливковое масло.

Как и при представлении любой новой еды, начните с небольшой суммы за первые несколько порций. Если побочных реакций нет, постепенно увеличивайте количество, подаваемое во время следующих приемов пищи.

Как вводить оливковое масло детям при отлучении от груди?

Каждый ребенок развивается в индивидуальном порядке. Приведенные ниже рекомендации по приготовлению предназначены только для информационных целей и не заменяют профессиональные индивидуальные советы вашего педиатра или медицинского работника, диетолога или диетолога или специалиста по педиатрическому питанию и питанию. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за того, что вы прочитали или увидели здесь.

От 6 до 12 месяцев: Обильно используйте оливковое масло при приготовлении пищи и сбрызните оливковым маслом рыбу, мясо, зерновые и другие продукты для дополнительного питания. Если хотите, налейте небольшое количество прямо на поднос или тарелку и дайте детскому пальцу рисовать и пробовать на вкус.

От 12 до 24 месяцев: Это прекрасный возраст, чтобы вводить оливковое масло в качестве соуса для макания с хлебом, чтобы научить малышей вкусу масла.

Как часто следует предлагать твердые продукты? Ознакомьтесь с нашими образцами графиков кормления для детей любого возраста.

Рецепт: заправка с цитрусовым оливковым маслом

Выход: 1 стакан (150 грамм)
Время приготовления: 20 минут
Возраст: 6 месяцев +

Ингредиенты

  • 1 средний маниок (юка), морковь, цуккини или овощ по выбору
  • 1 столовая ложка (13 г) оливкового масла
  • 1 чайная ложка (5 граммов) сока лимона, лайма или апельсина или цитрусового сока на выбор

Указания по применению

  1. Вымойте, обсушите и нарежьте овощи по размеру, соответствующему возрасту.
  2. Поместите овощи в пароварку в кастрюлю. Добавьте воды, чтобы покрыть дно кастрюли на 1 дюйм.
  3. Накрыть крышкой и довести до кипения.
  4. Готовьте, пока овощи не станут мягкими, от 5 до 20 минут в зависимости от размера нарезанных овощей. На большие и широкие разрезы уходит больше времени, чем на более мелкие и небольшие кусочки.
  5. Когда овощи будут готовы, откройте кастрюлю и переложите овощи в миску.
  6. Полейте маслом и цитрусовым соком овощи или, если хотите, взбейте масло и сок цитрусовых, пока заправка не превратится в эмульсию.Твой выбор! Если вы любите готовить еду, сделайте большую порцию заправки, увеличив соотношение 1 столовая ложка (13 граммов) к 1 чайной ложке (5 граммов).
  7. Осторожно перемешайте, чтобы овощи покрылись заправкой. Перед подачей охладите до комнатной температуры.
  8. Выложите на тарелку ребенку немного овощей. Точный размер порции варьируется. Пусть аппетит ребенка определяет, сколько съедено.
  9. Подавайте и дайте ребенку возможность самостоятельно кормиться, черпая руками. Если нужна помощь, поднесите в воздух кусочек овоща, чтобы ребенок мог у него отнять.

Хранение: Остатки овощей, приготовленных на пару, заправленные оливковым маслом и соком цитрусовых, хранятся в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.

Flavour Pairings

Оливковое масло имеет оттенки горечи и специй, которые дополняют сладкий и терпкий вкус фруктов и овощей, таких как яблоко, артишок, спаржа, мускатная тыква, вишня, манго, нектарин, лук, папайя, персик, груша, романеско и т. Д. сладкая картошка. Оливковое масло также может сбалансировать кислотность таких продуктов, как черника, лимон, лайм, ананас, гранат, помидоры и йогурт.Когда оливковое масло используется для приготовления пищи, острый вкус смягчается и придает еде мягкость; попробуйте использовать оливковое масло для приготовления богатых белком бобовых, таких как черный горох, фасоль каннеллини, нут, фасоль фава, огородный горох, зеленая фасоль, чечевица или фасоль лима, а также сытное мясо и рыбу, такую ​​как бизон, курица, яйцо, баранина, свинина , лосось или оленина. Или просто используйте оливковое масло, чтобы заправить тарелку пасты или злаков, таких как кус-кус, фрике, киноа или рис.

Отзыв от

E. Cerda, MSN, CNS, LDN

А.Гилбо, RD, CNSC

К. Гренавицке, OTD, OTR / L, SCFES, IBCLC, CNT

S. Bajowala, MD, FAAAAI. Сертифицированный аллерголог и иммунолог (отделение аллергии)

Р. Руис, доктор медицины, FAAP. Сертифицированный советом общий педиатр и детский гастроэнтеролог

7 основных преимуществ использования оливкового масла для младенцев

Оливковое масло хорошо известно своими полезными свойствами для здоровья, кожи и волос. С давних пор оливковое масло входит в состав нескольких домашних кухонь по всему миру.

Пилотное исследование Оливковое масло, подсолнечное масло или масло без масла для детской сухой кожи или массажа (1), проведенное Манчестерским университетом, предполагает, что массаж с этими маслами значительно улучшает гидратацию. Однако есть несколько преимуществ, связанных с оливковым маслом для младенцев. MomJunction расскажет вам об этом больше.

Что такое оливковое масло?

Оливковое масло — это жир, полученный путем обработки целых оливок, которые являются плодами традиционной древесной культуры Средиземноморского бассейна, называемой olea europaea.

  • Масло, полученное механическим путем и без какой-либо химической обработки, называется первичным маслом.
  • Оливковое масло первого холодного отжима является чистым, без каких-либо добавок химикатов или температурных обработок. Он извлекается из плодов оливковых деревьев, свободных от болезней, собранных в нужное время и немедленно обработанных.

Состав и пищевая ценность оливкового масла

Согласно USFDA, одна столовая ложка оливкового масла содержит:

  • Калорий: 119
  • Жиры: 13.50 г
  • Углеводы: 0
  • Насыщенные жиры: 2 г
  • Волокна: 0
  • Белки: 0
  • Витамин E: 1,8 мг
  • Витамин K: 8,1 мкг

Оливковое масло состоит из смешанных триглицеридных эфиров олеиновой кислоты , пальмитиновая кислота и другие жирные кислоты, помимо следов стеринов и сквалена. Фенольные соединения, включая тирозол, олеокантал, гидрокситирозол и олеуропеин, являются некоторыми другими компонентами.

7 преимуществ оливкового масла для младенцев

1.Оливковое масло для детского массажа

Детский массаж — это качественное время, потраченное на укрепление связи между родителем и младенцем. Массаж успокаивает малыша и улучшает его сон, рост и здоровье (2).

Важным аспектом здесь является выбор подходящего масла. Родители без проблем и жалоб использовали оливковое масло для детского массажа. Оливковое масло первого отжима считается лучшим выбором, поскольку оно имеет сбалансированный состав жирных кислот и антиоксидантов, необходимых для кожи ребенка. Ниже приведены некоторые преимущества массажа с оливковым маслом для ребенка:

  • Оливковое масло, как известно, делает кожу ребенка гладкой, сияющей и здоровой.Это неплохой лосьон для маникюра и идеальный увлажняющий крем для детской кожи.
  • Масло обладает регенерирующим действием на ткани кожи и помогает поддерживать кожу в тонусе.
  • Поскольку оливковое масло богато полезными жирами, фенольным антиоксидантом, витамином Е, скваленом и олеиновой кислотой, регулярный массаж может помочь в поддержании хорошего тонуса кожи, укреплении здоровья костей и мышц.
  • Оливковое масло можно использовать как в холодную, так и в жаркую погоду. Оливковое масло имеет более высокий процент олеиновой кислоты, что делает кожу более проницаемой.Увеличение проницаемости кожи приводит к повышенной потере влаги, вызывая сухость. Поэтому избегайте оливкового масла, если кожа вашего ребенка сухая или поврежденная.

[Читать: Как делать массаж ребенку ]

2. Оливковое масло в детском питании

Рекомендуется использовать оливковое масло в рационе ребенка старше шести месяцев. Оливковое масло богато мононенасыщенными жирными кислотами (МНЖК), которые полезны для сердца и поджелудочной железы (3).

Оливковое масло — это хорошо, но вы никогда не должны использовать более четверти чайной ложки на две унции детского питания.Чрезмерное употребление масла может привести к диарее. При употреблении в правильном количестве оливковое масло способствует общему здоровью ребенка.

3. Оливковое масло от запора у младенцев

Один из естественных способов облегчить запор у младенцев или облегчить колики у ребенка — это втирать теплое оливковое масло в живот ребенка по часовой стрелке. Говорят, что он предотвращает газообразование и обеспечивает спокойный сон.

Включение оливкового масла в рацион ребенка также помогает справиться с запорами. Многие используют его как слабительное при запоре, как домашнее средство.Однако это средство не подтверждено исследованиями. Желательно проконсультироваться с врачом, чтобы справиться с запором у младенцев.

[Читать: Природные средства для лечения запора у младенцев]

4. Оливковое масло для колпачка колыбели

Сообщается, что оливковое масло эффективно лечит колпачок колыбели (4), форму перхоти, которая приводит к образованию перхоти. сухой шелушащийся кожный слой на голове ребенка. Увлажняющие свойства оливкового масла могут действовать как естественное средство при снятии колыбели у младенцев.

  • Нанесите оливковое масло на кожу головы ребенка.
  • Помассируйте мочалкой или мягкой щеткой и оставьте на 10–20 минут.
  • Если корка толстая, дайте маслу впитаться в нее на ночь.
  • Затем тщательно вымойте кожу головы мягким шампунем и теплой водой.
  • Используйте гребень, чтобы аккуратно удалить отслоившуюся корку с кожи головы младенца.

Кроме того, оливковое масло может помочь укрепить волосы ребенка, а также смягчить шипучие и жесткие волосы.

[Читать: Как предотвратить колыбель]

5. Оливковое масло от опрелостей

Использование эмульсии оливкового масла творит чудеса в сдерживании опрелостей.

  • Эмульсия готовится путем смешивания двух столовых ложек оливкового масла с одной столовой ложкой воды.
  • Вотрите его в ладони и аккуратно распределите по гениталиям и ягодицам вашего ребенка.
  • Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

[Читать: 12 способов лечения опрелостей у младенцев]

6.Оливковое масло от кашля у младенцев

Американская академия педиатрии рекомендует врачам рекомендовать натуральные домашние средства от кашля у младенцев, а не безрецептурные препараты. В любое время, когда ваш ребенок болеет, лучше всего использовать грудное молоко! Повышает иммунитет вашего малыша. Иногда натирание натуральным маслом может успокоить вашего ребенка.

  • Смешайте три-четыре чайных ложки оливкового масла с двумя-тремя каплями розмарина, эвкалипта и масла мяты перечной.
  • Втирайте смесь в грудь и спину ребенка.
  • Применение масла перед сном поможет вашему ребенку хорошо спать.

Часто задаваемые вопросы

1. Как использовать оливковое масло для массажа моего ребенка?

Возьмите равное количество масла и воды в банке и хорошо перемешайте, чтобы помассировать ребенка. После 15-20 минут массирования смойте теплой водой. Тщательно очистите, чтобы избежать высыпания остатков.

2. Полезно ли оливковое масло для кожи моего ребенка?

Оливковое масло хорошо, когда у младенца нормальная кожа.Но избегайте этого, если кожа ребенка проницаема и чувствительна, потому что масло богато олеиновой кислотой, которая делает кожу проницаемой и ослабляет ее естественные защитные силы. Также меньше линолевой кислоты, жирной кислоты, укрепляющей кожные барьеры. Если у ребенка экзема или поврежденная кожа, оливковое масло может ухудшить его состояние.

[Читать: Могу ли я использовать детское массажное масло Himalaya Baby ежедневно? ]

3. Делает ли оливковое масло светлой детской кожей?

Гены определяют цвет лица ребенка, и мы ничего не можем сделать, чтобы его изменить.Проблемы со здоровьем и окружающей средой могут временно повлиять на цвет кожи вашего ребенка, который вернется в норму, как только проблемы будут решены. В настоящее время не проводится никаких исследований, свидетельствующих о том, что оливковое масло меняет цвет кожи ребенка.

4. Можно ли использовать оливковое масло для ухода за ушами и носом ребенка?

Обычной практикой является заливка детского носа, ушей или военно-морского флота маслом для очистки частей тела. Но во избежание инфекций настоятельно рекомендуется избегать заливки масла в эти места.

Независимо от преимуществ, связанных с оливковым маслом, всегда обращайтесь за советом к специалисту, прежде чем использовать его для вашего ребенка. Сообщите нам, успешно ли вы использовали его для своего ребенка.

Рекомендуемые статьи
Следующие две вкладки изменяют содержание ниже. Джоти Бенджамин имеет 25-летний опыт работы клиническим диетологом и в настоящее время работает в Сиэтле. Она сосредотачивается на том, чтобы научить людей ценности правильного питания и помочь им вести здоровый образ жизни естественными средствами. Бенджамин имеет степень магистра в области пищевых продуктов и питания, а также является давним членом и научным сотрудником AND (Академия питания и диетологии) и… подробнееСвати Патвал — клинический диетолог и мама малыша с более чем восьмилетним опытом работы в различных областях питания. Она начала свою карьеру в качестве координатора проекта КСО по проекту здорового питания и активного образа жизни, ориентированного на школьников. Затем работала диетологом и тренером по лечебному питанию в разных организациях. Ее интерес к научной литературе … подробнее

Оливковое масло для детского массажа: польза для здоровья и меры предосторожности

Последнее обновление

Оливковое масло известно своими увлажняющими свойствами и является одним из лучших масел для детской кожи.Помимо использования в качестве натурального средства по уходу за кожей, это масло в основном используется для массажа ножек младенцев, что улучшает сон и помогает им успокоиться. В этой статье рассказывается, как использовать оливковое масло для детского массажа и какие преимущества оно дает молодым.

Что такое оливковое масло?

Оливковое масло делится на два типа — оливковое масло первого отжима и оливковое масло первого отжима. Масло первого отжима обрабатывается механическим способом, а оливковое масло первого отжима получают прямо из плодов оливковых деревьев.Оливковое масло первого холодного отжима, безусловно, является самым чистым из различных вариантов оливкового масла из-за его подлинного и чистого процесса экстракции. Однако важно помнить, что некоторые продавцы разбавляют оливковое масло другими маслами, такими как рапсовое и подсолнечное масла, и маркируют их как оливковое масло первого отжима. Поэтому всегда покупайте у настоящего и уважаемого продавца, чтобы проверить подлинность и чистоту приобретаемого вами оливкового масла первого холодного отжима.

Пищевая ценность оливкового масла

Оливковое масло богато антиоксидантами и фенольными соединениями, которые полезны для кожи.Витамин Е, К и многие полезные для сердца жирные кислоты также содержатся в оливковом масле. Это количество питательных веществ, которое вы получаете в каждых 100 г оливкового масла первого холодного отжима:

  • 72% от суточной суточной нормы витамина E
  • 75% дневной нормы витамина К
  • 7% Омега-6
  • 76% Омега-3
  • 73% мононенасыщенных жиров
  • 8% насыщенных жиров

Удивительные преимущества оливкового масла для младенцев

Вот некоторые из удивительных преимуществ оливкового масла для младенцев:

1.Идеально для массажа

Когда дело доходит до массажа, оливковое масло — отличное массажное масло, которое можно использовать для успокоения младенцев и улучшения их роста и сна. От улучшения тонуса кожи до отличного увлажняющего действия оливковое масло оказывает регенерирующее действие на ткани кожи и содержит полезные жиры, олеиновые кислоты и сквален. Лучшая часть? Его можно использовать в любое время года!

2. Обеспечивает питанием

Поскольку оливковое масло содержит здоровую дозу мононенасыщенных жирных кислот (МНЖК), его можно использовать в рационе детей после того, как им исполнится 6 месяцев.Эти мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и поджелудочной железы. Хорошее практическое правило, когда речь идет о размерах порции, — использовать четверть чайной ложки оливкового масла на каждые 56 граммов детского питания.

3. Лечит запор

Если ваш малыш чувствует запор, оливковое масло является эффективным средством от его проблем с запором. Он также используется как слабительное для предотвращения проблем с желудком.

4. Устраняет сыпь от подгузников

Сыпь от опрелостей вызывает дискомфорт, а при отсутствии лечения приводит к инфекциям.Оливковое масло действует как эмульгатор и эффективно лечит опрелости. Просто добавьте две столовые ложки оливкового масла в одну столовую ложку воды, хорошо перемешайте и помассируйте ягодицы и область гениталий ребенка.

5. Лечит кашель

Когда вы наносите оливковое масло на грудь ребенка после смешивания его с двумя-тремя каплями масел эвкалипта и мяты перечной, смесь действует как эффективное тонизирующее средство от кашля и способствует лучшему сну у вашего малыша.

6. Помогает уменьшить колпачок колыбели

Колпачок для люльки — это тип образования перхоти, при котором кожа головы ребенка становится сухой, шелушащейся.Оливковое масло действует как естественное средство против колыбели у младенцев. Все, что вам нужно сделать, это нанести его на кожу головы вашего малыша и оставить на десять-двадцать минут. Если корка на коже черепа слишком толстая, оставьте масло на ночь. Утром просто смойте и смойте масло смесью теплой воды и мягкого шампуня. Обязательно аккуратно удалите расшатавшиеся кусочки корки гребешком. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать оливковое масло для лечения колыбели.

Наряду с этими преимуществами врачи также рекомендуют оливковое масло детям с низким весом при рождении и проблемами с кормлением.

Как сделать массаж младенцу оливковым маслом

Вы можете нанести оливковое масло на гениталии и ягодицы вашего ребенка, чтобы устранить или предотвратить появление опрелостей. Еще один способ помассировать ребенка оливковым маслом — осторожно растереть его грудь после смешивания с водой. Обязательно смешайте равное количество оливкового масла и воды и смешайте его в банке, прежде чем использовать для массажа (также убедитесь, что вода чуть теплая).Вы можете потереть ступни малыша и массировать их, чтобы кожа оставалась гладкой и эластичной, или расслабляющим массажем убаюкивать его.

Меры предосторожности при использовании оливкового масла для детского массажа

Хотя оливковое масло полезно для здоровья вашего ребенка, перед использованием его для массажа необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Используйте оливковое масло для массажа, только если вашему ребенку больше 4 месяцев. У детей младше 4 месяцев есть аллергическая реакция на оливковое масло.
  • Известно, что оливковое масло обостряет экзему и повреждает кожные барьеры для сухой кожи. Если у вашего ребенка сухая кожа, лучше не использовать оливковое масло для массажа.
  • Чрезмерное потребление оливкового масла связано с диареей.

Оливковое масло — натуральное средство от колыбели и идеально подходит для детского массажа. Если вы когда-нибудь думали об использовании этого масла в качестве естественного средства от опрелостей вашего ребенка или хотите добавить его в его рацион, чтобы сделать его здоровее и лучше расти, то оливковое масло придет вам на помощь.Обязательно используйте его в умеренных количествах и никогда не переусердствуйте с дозировками.

Также читайте: Детские массажные масла: какое из них хорошо для вашего ребенка?

Your Baby и оливковое масло

Следует ли кормить ребенка оливковым маслом?

Став взрослыми, мы слышали о пользе для здоровья включения оливкового масла в состав здорового питания. Но как насчет того, чтобы кормить младенцев оливковым маслом?

Врачи в Италии рекомендуют добавлять оливковое масло в твердую пищу и в некоторых случаях в сцеженное грудное молоко.Оливковое масло содержит жирные кислоты, аналогичные тем, которые содержатся в грудном молоке. Оливковое масло также содержит витамины A, C, D, E и K, а также многие витамины группы B и является богатым источником антиоксидантов. Грудное молоко всегда лучше, но включение минимального количества оливкового масла первого отжима (1/4 чайной ложки на каждые две унции твердой пищи) обеспечит отличную пользу для здоровья ребенка. Не рекомендуется давать оливковое масло младенцам в возрасте до шести месяцев. Прежде чем вводить ребенку оливковое масло или любое другое вещество, обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Другое применение оливкового масла и младенцев

Массаж — После купания используйте оливковое масло для массажа ребенка. Детский массаж дает возможность родителям / ребенку сблизиться, помогает ребенку расслабиться (и, надеюсь, лучше спать!), А оливковое масло естественным образом увлажняет кожу ребенка. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о преимуществах детского массажа.

Колпачок для люльки — Колпачок для колыбели или «детская перхоть» — распространенное заболевание младенцев. Оливковое масло, нанесенное на пораженные участки головы перед очищением, оказалось эффективным и естественным средством.

Предотвращение сыпи от подгузников — Сделайте эмульсию из 2 т оливкового масла на 1 т воды. После того, как загрязненный подгузник будет удален и ребенок вычищен, нанесите эмульсию на попку ребенка и замените подгузник. Масло создает барьер на коже ребенка, уменьшая вероятность развития опрелостей.

Нам нравится, что оливковое масло приносит пользу даже самым молодым людям!

До следующего раза… ..

Твои друзья,

Сьюзан и Бриджит

10 лучших способов использовать оливковое масло для вашего ребенка

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Когда дело доходит до наших маленьких манчкинов, мы хотим для них только самого лучшего. Мы особенно заботимся о том, чтобы удовлетворить все потребности и сделать жизнь наших малышей легкой и счастливой.Один из способов обеспечить это родителями — использовать качественные продукты для питания, гигиены и общего самочувствия. Вот почему многие родители предпочитают готовить еду на оливковом масле для своих детей. Оливковое масло более полезно для здоровья и легче усваивается по сравнению с другими маслами, используемыми на индийских кухнях.

Однако в последнее время оливковое масло также нашло применение в уходе за кожей, особенно в уходе за детьми. Эти преимущества оливкового масла в первую очередь являются результатом высокого содержания в нем витаминов Е и К.Оливковое масло также имеет более высокий процент ненасыщенных жиров (хороших жиров) по сравнению с насыщенными жирами (плохими жирами). Эти ненасыщенные «хорошие» жиры имеют много преимуществ для человеческого организма, и в большей степени для развития мозга младенцев!

Благодаря уникальному составу оливковое масло имеет несколько применений помимо кулинарии, особенно если вы планируете использовать его для вашего ребенка. Давайте узнаем, что это за приложения.

10 Применение оливкового масла для младенцев

Хотя приведенные ниже приложения безопасны, рекомендуется проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, прежде чем пробовать какое-либо из них на своем ребенке, поскольку оно может не подходить всем младенцам и может вызвать сыпь.Каждый ребенок индивидуален и может по-разному реагировать на использование оливкового масла. Как только ваш педиатр подаст зеленый сигнал, вы можете позволить своему ребенку насладиться преимуществами этого чудесного масла!

1. Для крышки люльки

Большинство младенцев страдают от колыбели еще до того, как станут первыми. Это довольно частое явление, и есть простое решение — массаж с оливковым маслом! Оливковое масло помогает смазывать кожу головы. Смешайте оливковое масло с водой в равных частях и аккуратно помассируйте корочки на коже головы ребенка.Если корочка густая, используйте больше оливкового масла, чем воды. Оставьте минимум на 30 минут и смойте теплой водой. Не трите его, просто позвольте маслу сделать свою работу по разрыхлению корочек. Выбор проверенного бренда оливкового масла является приоритетом, когда вы используете его для своего ребенка. Взгляните на Фигаро, если вы не знаете, какой вариант выбрать, и вы не будете разочарованы.

2. Для улучшения роста волос

В то время как некоторые дети могут родиться с покрытой волосами головой, у других может не появиться никаких признаков даже через несколько месяцев! Это может быть особенно важно для родителей маленьких девочек.Оливковое масло не только полезно для колыбели, но и ускоряет рост волос.

3. От опрелостей

Это еще одна распространенная болезнь, от которой страдают большинство младенцев. В то время как кремы от опрелостей эффективны, оливковое масло является более естественным и органическим средством от этой детской проблемы. Мало того, увлажняющие свойства оливкового масла предотвращают повторение проблемы. Смешайте 2 части оливкового масла с 1 частью воды, тщательно взбейте эту смесь, чтобы приготовить эмульсию, и нанесите ее на область подгузников вашего ребенка.

4. От кашля

Это одно из применений оливкового масла, о котором мало кто знает. Оливковое масло, смешанное с парой капель масла розмарина, масла эвкалипта и масла перечной мяты, — это сильнодействующее зелье, которое можно втирать в грудь вашего ребенка. Олеиновая кислота в оливковом масле увеличивает впитывающую способность кожи, позволяя эфирным маслам легче проникать в организм вашего ребенка. Лучшее время для нанесения этой смеси — перед сном.

5.Чтобы очистить вашего ребенка

Малыши из-за своих крошечных размеров могут сильно испачкаться! Особенно это касается ползающих младенцев. Оливковое масло помогает удалить грязь и копоть с тела, особенно из складок и складок пупка, ушей и носа. Окуните ватную палочку на длинной ножке в оливковое масло и используйте ее, чтобы смягчить и удалить грязь, застрявшую в этих частях.

6. Детский массаж

Оливковое масло — одно из самых эффективных масел для массажа, поскольку оно легко впитывается через кожу.Таким образом, он глубоко и тщательно питает и увлажняет кожу вашего ребенка.

7. Как увлажняющее средство

Самым важным качеством увлажняющего крема для младенцев является то, насколько легко он впитывается кожей. Таким образом, оливковое масло является отличным увлажняющим средством, потому что вам не нужно сильно втирать его, чтобы оно впиталось кожей вашего ребенка. В зависимости от того, в какой части мира вы находитесь и каков там климат, вам, возможно, придется применять его чаще, чем пару раз в день.

8. При запоре

Запор у младенцев встречается довольно редко, особенно у тех, кто находится на исключительно грудном вскармливании. Однако это не редкость. Это очень болезненное состояние для вашего ребенка, поэтому, если вы ищете простые домашние средства от запора, подумайте об использовании оливкового масла. Нагрейте немного оливкового масла, пока оно не станет теплым, и вотрите его по часовой стрелке в животик ребенка. Вы также можете использовать его в рационе своего ребенка, если ему чуть больше 6-8 месяцев.

9.Для здорового набора веса

Если вас беспокоит, что ваш ребенок не набирает достаточно веса, вы можете склонить чашу весов в свою пользу, включив оливковое масло в рацион вашего ребенка. Мононенасыщенные жиры в оливковом масле способствуют здоровому набору веса у младенцев.

10. Для развития мозга

Знаете ли вы, что ненасыщенные жиры необходимы для развития мозга? Фактически, было обнаружено, что диета с высоким содержанием мононенасыщенных жиров благоприятно влияет на способность к обучению, память и общее состояние мозга.Таким образом, если в рацион вашего ребенка входит оливковое масло с раннего возраста, это может гарантировать, что его когнитивное развитие останется на правильном пути. Это также предотвратит развитие у вашего ребенка нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера, в пожилом возрасте.

На прощание, вам было бы интересно узнать, что оливковое масло имеет множество применений и для взрослых — от мгновенного удаления макияжа, сохранения мягкости губ ребенка и содействия сильному росту ногтей. также можно использовать в качестве отшелушивающего средства (при смешивании с солевым скрабом), в качестве маски для лица и даже для осветления шрамов.Действительно универсальное масло для всей семьи! Всегда выбирайте проверенный бренд оливкового масла, такой как Figaro, чтобы убедиться, что вы используете и потребляете только самую чистую форму оливкового масла!

Использование оливкового масла для ухода за кожей ребенка

Когда дело доходит до ухода за детской кожей, «натуральное» не всегда означает безопасное, на самом деле оливковое масло может быть вредным для детской кожи

Родители ставят здоровье своего ребенка на первое место, и молодые родители особенно обращаются к вам за советом. Когда дело доходит до ухода за детской кожей, родители и медицинские работники часто считают, что «натуральный» лучше всего.

Однако есть убедительные доказательства того, что натуральные продукты, такие как оливковое масло, не обязательно лучше, чем тщательно разработанные альтернативы.

Когда дело доходит до масел, растительные варианты часто считаются более полезными, чем минеральное масло; однако такие масла имеют ряд потенциальных недостатков. Фактически, биологическая активность и токсичность растительных масел могут варьироваться в зависимости от их состава и активных ингредиентов; и они часто чувствительны к окислению и / или свету. 1

Оливковое масло может нанести вред

Родителям часто советуют использовать приобретенное в магазине оливковое масло для массажа младенцев или для обработки участков с сухой кожей. Однако недавнее исследование пришло к выводу, что такой практики не следует поощрять: прямое нанесение оливкового масла повреждает кожный барьер взрослого человека и вызывает покраснение, вероятно, в результате высокого уровня олеиновой кислоты, присутствующей в масле. 2,3 В ходе дальнейших исследований еще предстоит определить влияние других растительных масел на кожу.

Напротив, минеральное масло фармацевтического класса нетоксично и очень стабильно, а его эффективность в уходе за кожей уже давно доказана. 1 На самом деле минеральное масло, используемое в косметических продуктах, является высокоочищенным и сертифицированным как свободное от примесей. Вы можете с уверенностью посоветовать родителям подумать о применении минерального масла для нежной кожи своего ребенка, чтобы помочь сохранить и улучшить барьерную функцию кожи.

Список литературы

1) Rawlings AV, Lombard KJ. Обзор обширных преимуществ минерального масла для кожи.Int J Cosmet Sci 2012; 34 (6): 511–8.

2) Дэнби ​​С.Г., АлЭнези Т., Султан А. и др. Влияние оливкового и подсолнечного масла на барьер кожи взрослых: значение для ухода за кожей новорожденных. Ped Dermatol 2013; 30 (1): 42–50.

3) Tanojo H, Boelsma E, Junginger HE и др.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *