Малыш на 9 неделе беременности: что происходит с малышом и мамой, симптомы и признаки

Содержание

что происходит с малышом и мамой, симптомы и признаки

9 недель беременности – начало фетального периода развития ребенка. Теперь эмбрион называется плодом! Это важная дата в вашем календаре беременности, когда маточно-плацентарное кровообращение переходит в новую стадию (аллантоидное), дающее ребенку принципиально иное качество жизни. Отныне резко улучшается доставка питательных веществ и кислорода от матери к плоду. Что же происходит на 9 неделе беременности с малышом?

Развитие ребенка

Сердце ребенка окончательно сформировано, продолжается развитие сосудов и вен, идет активная закладка лимфатических узлов. При этом кровообращение происходит иначе, нежели у взрослого человека. Находясь в утробе, малыш получает питание и кислород вместе с кровью матери; тем же путем происходит вывод углекислого газа. Легкие не работают, кровь в них практически не попадает, поэтому у плода функционирует только большой круг кровообращения. Все это возможно благодаря органам фетальной коммуникации – венозному и артериальному протоку, овальному окну.

Такое кровообращение сохраняется у ребенка вплоть до его рождения.

В начале третьего месяца у ребенка продолжается развитие внутренних органов, с каждым днем все совершеннее мочевыделительная система, желудочно-кишечный тракт, начинают функционировать почки. Полушария мозга сформированы, продолжается развитие мозжечка. Новая способность ребенка открывать рот приводит к невольному заглатыванию околоплодных вод, что не опасно и даже необходимо для подготовки организма ребенка к жизни вне маминого живота.

Размер плода на сроке беременности в 9 недель достигает 60 мм, в норме КТР (длина от темени до копчика) – 40-50 мм. Если на фото УЗИ врач видит другие показатели, необходим повтор исследования в динамике в течение нескольких недель. Возможно, в силу наследственности плод мал. Однако при сохранении отклонений от нормы рекомендован повышенный контроль за беременностью и назначение дополнительных анализов, чтобы исключить генетические заболевания и другие патологии.

На 9 неделе беременности плод уже способен различать вкусы и запахи, у него появляется тактильная чувствительность, он может подносить руки ко рту и слегка сжимать пальцы. Конечно, если вы будете поглаживать живот, малыш этого не ощутит, поскольку он окружен околоплодными водами. С этого момента хорошо разговаривать с ним, поскольку с 9 недели беременности развивается слух ребенка. Совсем скоро помимо вас он сможет слышать своего отца. К слову, учеными было отмечено: мужские голоса дети внутри утробы различают лучше, чем женские.

Что происходит с мамой

На 9 неделе беременности размер матки в среднем равен 11,8 х 6,2 х 8,9 см. Пока она расположена в области малого таза, но с каждым днем растягивается по мере роста малыша. В связи с этим на всем сроке вынашивания возможно появление тянущих болей внизу живота и в области поясницы. Они не представляют угрозы для вас и вашего малыша, если только не сопровождаются кровянистыми выделениями. В последнем случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Особое внимание уделите груди, если у вас фиброзно-кистозная мастопатия. Из-за этого недуга болезненность и отечность молочных желез иногда проявляются более остро, нежели у других будущих мам, возможны выделения из сосков коричневого или зеленоватого цвета. Среди причин болезни – недостаток в женском организме прогестерона. Во время вынашивания малыша выработка этого гормона резко увеличивается, что, по мнению некоторых врачей, может избавить от мастопатии.

Однако гормональный дисбаланс вне беременности часто свидетельствует о наличии у женщины серьезных заболеваний эндокринной системы. Поэтому при отсутствии поддерживающей терапии кистозно-фиброзная мастопатия после рождения ребенка, скорее всего, вернется. Также спровоцировать возобновление болезни может преждевременное прерывание грудного вскармливания, влекущее за собой застой остатков молока и развитие воспаления отдельных долек груди.

Живот на 9 неделе беременности еще почти не заметен. У женщин со слабым брюшным прессом, а также при индивидуальных физиологических особенностях и во время вынашивания двух и более детей уже сейчас возможно легкое округление форм. У спортивных женщин фигура остается подтянутой длительное время, и даже в середине срока беременности окружающим сложно догадаться об их «интересном положении».

В это время у женщины обмен веществ меняется, подстраиваясь под нужды растущего организма ребенка, из-за чего вы можете испытывать повышенный голод. Не помешает консультация гинеколога: доктор поможет скорректировать ваше питание, сделав упор на белковой пище, а также пропишет определенные микроэлементы и витамины.

Несмотря на развитие активности у плода, на 9 неделе беременности толчки ребенка не ощутимы. Первые шевеления вы заметите на 4-5 месяце вынашивания. Однако уже сейчас между будущей мамой и малышом установлена крепкая связь. Все, что переживаете вы, чувствует и ребенок. Поэтому важно избегать стрессов и как можно чаще получать позитивные эмоции, к примеру, от просмотра комедийного фильма или посещения картинной галереи, приятного шопинга и посиделок с подругами.

Некоторые женщины в это время увлекаются вязанием вещей для малыша. Рукоделие великолепно успокаивает и позволяет подготовить первый детский гардероб. Прекрасно, если вы начнете рисовать или лепить из глины, как можно чаще любуйтесь природой, наблюдайте за птицами в парке или за аквариумными рыбками.

Отлично улучшает настроение и самочувствие контакт с домашними животными (при условии отсутствия аллергии). Однако, если у вас есть кот, воздержитесь от уборки кошачьего лотка, чтобы исключить риск заражения токсоплазмозом, который передается человеку именно от этих питомцев.

При отсутствии противопоказаний (угроза отслойки плаценты или выкидыши в прошлом) запишитесь на йогу для беременных. Она включает в себя не только упражнения, но и дыхательную гимнастику, способствуя улучшению общего самочувствия и настроения, нормализации пищеварения, снятию головной боли, восстановлению сна. Вы можете заниматься дома медитацией или попросту устраивать расслабляющие минутки под красивые мелодичные звуки.

9 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, развитие и размер плода, особенности, УЗИ

9-я неделя: что происходит с малышом?

Беременность 9–10 недель — начало активного набора мышечной массы. Спинка плода немного выпрямляется, а голова по-прежнему плотно прижата к груди. У крохи оформляется шея и исчезает хвостик. Его конечности становятся не такими тонкими, как раньше, а живот округляется. Подрастают и усложняются пальчики, на руках они уже разделены, на ножках между ними все еще присутствует перепонка. Формируются ладошки, на личике видны губы и начинается закладка молочных зубов.

Формируются лимфатические узлы, которые в будущем будут избавлять организм от инфекций. Начинают работать надпочечники, они вырабатывают адреналин.

С этой недели снабжение плода питательными веществами переходит к плаценте. Собственные резервы яйцеклетки истощились, а плацента уже способна выполнять свои функции. Беременность 9–10 недель — это время, когда плод полностью переходит на плацентарное питание. Помните: все, что съедаете и выпиваете вы, «пробует» и ваш малыш, поэтому будьте внимательны к своему рациону.

УЗИ дает представление, как выглядит ребенок в 9 недель беременности.

На УЗИ в полости матки хорошо различим плод, окруженный амниотической жидкостью. Можно зафиксировать движения крохи, подсчитать частоту сердечных сокращений, сейчас она составляет 120–140 ударов в минуту. Данные УЗИ позволяют оценить развитие и размер плода, уточнить срок беременности.

Для определения размера крохи измеряется длина от копчика до темени (так называемый КТР плода — копчиково-теменной размер). На 9-й акушерской неделе КТР плода составляет в среднем 22–25 мм, однако может колебаться от 15 до 30 мм.

9-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

«Интересное положение» будущей мамы в 9 недель беременности еще незаметно окружающим. Однако сама женщина может отметить увеличение груди на один, а то и на два размера. На ней могут появиться первые растяжки.

На этом сроке у женщины может появиться небольшая прибавка в весе. Однако если спутником беременности является токсикоз, то в срок беременности 9 недель вес может совершенно не измениться или даже уменьшиться.

Привычные вещи обтягивающего фасона уже не столь хорошо сидят по фигуре, хотя визуально в этот срок живот не увеличивается. Некоторые женщины ощущают, что живот несколько вздувается ближе к вечеру и после приема пищи.

Беременная женщина на этом сроке зачастую даст фору парфюмеру-профессионалу — так усиливается чувствительность к запахам. Однако нередко даже приятные запахи могут раздражать и вызывать тошноту.

На девятой неделе беременности по-прежнему могут присутствовать переменчивость настроения, раздражительность, плаксивость. Такие эмоциональные реакции на самые обычные события — особенность беременной женщины. Это временное состояние, обусловленное гормональными изменениями. Надеемся, супруг и окружающие с пониманием отнесутся к этим изменениям вашего характера.

Выделения из половых путей не должны беспокоить, если только они не обильные, светлые, не имеют запаха и не сопровождаются болями или зудом. Во всех остальных случаях, особенно если также присутствуют неприятные ощущения в животе, следует обратиться к специалисту.

У вас могут присутствовать умеренные ноющие боли внизу живота или в поясничной области. Будьте внимательны к своим ощущениям в животе: длительные или выраженные боли, а также боли, имеющие нарастающий характер, — повод для внепланового УЗИ и обращения к специалисту.

В срок беременности 9 недель может отмечаться учащенное мочеиспускание и запоры. Это все — «проделки» прогестерона, гормона беременности, помогающего выносить малыша. Он же вызывает и незначительное повышение температуры, которое при отсутствии других признаков простуды не должно вас тревожить.

Помимо физиологических ощущений будущая мама испытывает серьезные психологические перемены. Ощущение скорого родительства вызывает множество вопросов. Хорошей ли мамой я буду? Справлюсь ли с малышом?

Все эти волнения вполне естественны. Читайте специальную литературу, обратитесь к видеогиду по беременности. Он расширит ваш кругозор в данной сфере, наглядно продемонстрирует развитие плода и особенности течения беременности на разных ее этапах. Трогательные видео о малыше полезно посмотреть и будущим папам. Настройтесь на позитив и делайте все для оптимального развития будущего ребенка.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

9 неделя беременности: рост малыша

Девятая неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе ваш малыш принимает очертания настоящего крошечного человека. Даже хвостик, который был у него на предыдущих неделях, уже практически исчез. Прорисовываются новые черты лица, оформляются нос и веки. В размерах голова малыша пока опережает его тело. На ножках теперь можно различить пальчики. Формируются и внутренние органы, в том числе пищеварительный тракт (кишечник) и половые органы (яички или яичники).

На девятой неделе беременности у ребенка уже могут сформироваться отдельные мышцы, поэтому он может начать шевелиться. Однако эти шевеления вы почувствуете только во втором триместре.

Какого размера ваш ребенок на девятой неделе беременности?

На этой неделе малыш размером с вишенку. Его длина составляет около 15–18 мм, а вес — примерно 3,5 г.

Что происходит с телом мамы на девятой неделе беременности

К симптомам на девятой неделе беременности относится чувствительность груди, а также ее изменения в размере. Грудь сейчас может стать больше, тяжелее и чувствительнее к прикосновениям. Это связано с ростом молочных желез и увеличением в них жировой ткани. Хотя грудь будет расти на протяжении всей беременности, чувствительность, как правило, пропадает по мере привыкания организма к колебаниям гормонального фона. Объем крови увеличивается, поэтому вены под кожей становятся темнее. Цвет сосков и ареол (кожа вокруг сосков) также темнеют в связи с гормональными изменениями.

Сейчас самое подходящее время, чтобы обсудить с врачом, можно ли заниматься спортом во время беременности и как лучше это делать. Если вы занимались спортом и ранее, возможно, вам придется внести небольшие изменения в программу тренировок. Если вы не вели активный образ жизни, начать делать легкие упражнения будет полезно на дальнейших этапах беременности. Всем подходит ходьба и йога, а также плавание и аквааэробика. Это идеальные варианты для беременных, так как они не нагружают суставы и связки. Умеренная активность поможет вам развить силу и выносливость, которые вам потребуются при родах. Старайтесь избегать физической активности, которая предполагает прыжки или резкую смену направления: это оказывает чрезмерную нагрузку на суставы. Посоветуйтесь с врачом и выберите вместе с ним вид спорта, который вам подойдет.

Девятая неделя беременности: симптомы беременности

  • Увеличение объемов в талии. На девятой неделе беременности у вас может еще и не быть круглого живота, но в привычной одежде уже тесно. Так происходит из-за увеличения объема талии и вздутия живота, вызванного старыми знакомыми — гормонами беременности.

  • Выделения из половых путей. В норме, на данном сроке беременности они должны быть светлыми и однородными, без примеси гноя, слизи или крови.

  • Тошнота. Если вы до сих пор не страдали от тошноты, значит, вам посчастливилось избежать этого неприятного и часто встречающегося явления. А если вы все же испытываете приступы тошноты, рекомендуем питаться дробно и пить много воды.

  • Повышенный аппетит. Сейчас у вас может разыграться аппетит, поэтому позаботьтесь о дополнительном перекусе. Учитывайте, что калорийность рациона нужно увеличить не более чем на 300 ккал. Отличный вариант для перекуса — фрукты, хлопья и мюсли, йогурт.

  • Пищевые пристрастия и антипатии Из-за обострения обоняния еда и запахи, которые вам раньше нравились, сейчас могут быть неприятны. Одновременно с этим может возникнуть тяга к отдельным продуктам. Когда вас тянет на какую-то определенную еду, не отказывайте себе в ней, если она не несет вреда для вашего с малышом здоровья. Не забывайте следить за тем, чтобы рацион был сбалансирован. Если же хочется чего-то несъедобного типа грязи или мела, проконсультируйтесь с врачом.

  • Усталость. Из-за повышенного уровня гормона прогестерона в первом триместре возможно постоянное ощущение сонливости. Постарайтесь отдыхать в течение дня, особенно если у вас есть проблемы с ночным сном.

  • Перемены настроения. Если между абсолютной эйфорией и полным унынием у вас проходит меньше минуты, скажите спасибо гормонам. Расскажите близким, что с вами происходит, — возможно, вам станет легче. А если перепады настроения слишком резкие, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

  • Частое мочеиспускание. Вам все еще придется посещать туалет чаще, чем обычно, по мере роста плода и возрастания давления матки на мочевой пузырь. Еще одна причина частого мочеиспускания — увеличение объема циркулирующей крови, из-за которого почки работают «сверхурочно». Уменьшать количество выпиваемой воды не стоит, но постарайтесь зайти в туалет сразу перед выходом из дома или до начала длинного совещания. Если при мочеиспускании вы чувствуете жжение или боль, сразу же обратитесь к врачу — это может быть симптомом инфекции мочевыводящих путей.

Девятая неделя беременности: на что обратить внимание

  • Подберите себе на период беременности бюстгальтер по размеру. Возможно, вам уже сейчас нужен поддерживающий бюстгальтер, а если нет, то точно понадобится через пару недель.

  • Если вы все это время хранили беременность в секрете, вот пара идей, как сообщить второй половинке о том, что у вас будет ребенок.

  • Специалисты рекомендуют следить за потреблением кофеина во время беременности. Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, газировке и шоколаде. Максимальная дневная доза не должна превышать 200 мг — это примерно соответствует 350 мл кофе.

Девятая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Когда вам нужно будет пройти ультразвуковое исследование? Узнайте об этом у врача. Обычно скрининг первого триместра проводится между 11 и 14 неделями беременности.

  • Что означает странный запах из влагалища? Беременные больше подвержены вагинальным инфекциям, поэтому лучше всего разобраться в этом вместе с врачом.

  • Как правильно питаться во время беременности, получать все необходимые питательные вещества и контролировать набор веса? Если у вас зверский аппетит или, напротив, вы ничего не можете есть из-за тошноты, обсудите это с врачом.

Девятая неделя беременности: памятка

  • Если вы выбрали ведение беременности по ОМС, узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляются бесплатно.

  • Обсудите с врачом, разрешена ли вам легкая физическая нагрузка, если вы до этого не занимались спортом.

  • Вы еще не знаете, какого пола будет ваш ребенок, но уже можно начать подбирать для него имя. Специально для вас мы составили генератор имен. У вас еще много времени, чтобы выбрать самое подходящее имя!

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

9 неделя беременности что происходит с плодом

Вот и наступает третий месяц беременности. Для вас, может, это ещё небольшой срок, а вот для развития малыша – уже огромный путь с солидными достижениями.

9-я неделя развития плода

Во-первых, ваш будущий малыш подрос, достиг отметки в 2-3 см и стал весить целых 4 г, и главное, это только начало. Во-вторых, его мозг продолжает активно развиваться, он разделился на два полушария, которые густо покрыты первыми извилинами. Формируется мозжечок, который координирует движения ребёнка, в частности управляет ими во время плавания. А усовершенствование нервной системы помогает появлению первых рефлексов малыша, таких как глотательный и сосательный.

С каждым днём малыш все больше и больше становится похожим на обычного ребёнка:

  • он прибавил в весе;
  • его мышцы продолжают увеличиваться;
  • он уже выпрямляет спину;
  • он ещё не прижимает голову плотно к груди, но имеет чётко обозначенную шею;
  • у него округляется животик и исчезает хвостик.

Конечности малыша продолжают развиваться, они становятся длиннее и толще. Пальчики на руках уже не имеют перепонок, но между пальчиками ног они ещё присутствуют. Ладони рук приобретают привычные очертания. Если посмотреть на личико, то можно увидеть, что уже сформировались губы. Во рту начинают закладываться молочные зубы.

Также продолжают свой путь развития внутренние органы и другие системы организма ребёнка. Совершенствуется иммунная система, формируются лимфатические узлы. А еще организм ребёнка начинает вырабатывать адреналин.

Девятая неделя – это период движений. Малыш может шевелить ногами и руками, но для мамы все телодвижения ещё не заметны.

На этой неделе запасы яйцеклетки иссякают, и ребенок впоследствии получает всё необходимое с помощью плаценты. С этого момента его питание становится сугубо плацентарным. Поэтому маме необходимо очень тщательно следить за своим питанием, поскольку всё, что она ест или пьёт, попадает в организм малыша.

Если сделать УЗИ на девятой неделе беременности, оно покажет, что плод хорошо визуализируется в полости матки и окружен околоплодными водами. Такое обследование позволяет зафиксировать как двигается ребёнок, установить частоту сердцебиения, которая должна соответствовать 120-140 ударам в минуту.

Также УЗИ-исследование помогает дать правильную оценку развитию плода, подтвердить сроки беременности. А информацию об этом можно получить с помощью замеров крохи от копчика до темени. Такие измерения называют копчиково-теменными или КТР плода, и на данном сроке он соответствует 20-22 мм, но 15-30 мм тоже является нормой.

Что происходит с мамой?

Если говорить о внешних признаках, то они всё ещё остаются не столь заметными для окружающих. И только сама мама может заметить, что она слегка прибавила в весе, у нее изменился размер груди и, к сожалению, могут появляться растяжки.

Еще одна не слишком приятная новость – токсикоз остается всё ещё с вами. В этом случае вы не только не поправитесь, но можете с лёгкостью потерять еще пару килограммов. Так или иначе, если до этого вам нравились облегающие вещи, пора с ними прощаться и заняться обновлением гардероба.

Интересным явлением этого срока беременности оказывается то, что с вашими волосами и кожей могут твориться чудеса. Кожа может стать идеально гладкой, а волосы приобрести блеск. Хотя эти явления скорее нехарактерны для большинства женщин, чаще кожа лица и волосы страдают, но их внешний вид впоследствии восстановится.

Беременная женщина может стать очень чувствительной к запахам, причём тошноту могут вызывать даже приятные и ранее любимые.

На этом сроке женщины всё ещё могут испытывать раздражение, плаксивость, излишние эмоции, иметь переменчивое настроение. Всё это совершенно нормально для беременной. Главное — помнить, что всё это временно и закончится либо с течением, либо с окончанием беременности. Важно, чтобы родные и особенно супруг относились к переменам с пониманием.

Очень важно знать

Ваш срок ещё слишком маленький для того, чтобы шевеления плода были ощутимыми. А вот слегка неприятные ощущения внизу живота или в пояснице могут давать о себе знать. Если боли умеренные и ситуативные, вам не стоит беспокоиться, но если они становятся более интенсивными и частыми, то необходимо обратиться к врачу и сделать УЗИ. Также следите за характером влагалищных выделений. Если они обильные, имеют цвет и запах, присутствует дискомфорт или зуд, – это повод обратиться в женскую консультацию. Кроме того, изменение гормонального фона может вызывать проблемы со стулом или мочеиспусканием и даже спровоцировать повышение температуры.

Кроме физических изменений, вас ожидают изменения психологические. Так, беременную женщину одолевают сомнения, будет ли она хорошей мамой. Чтобы распрощаться со всеми сомнениями, расширяйте свои представления о материнстве — чтением специальной литературы и просмотром обучающих видео. А если будущий папа составит вам компанию, это будет вдвойне приятным и полезным.

 

 

9 неделя беременности — размер плода, описание, анализы и рекомендации

Что происходит с ребенком?

На девятой неделе беременности в развитии ребенка начинается важный этап: официально он перестает быть эмбрионом, отныне врачи будут называть его плодом. Выражаясь научным языком, к концу 8-й недели заканчивается эмбриональный период и начинается фетальный.

Ольга КарпенкоГадания на пол ребёнка))

На то они конечно и гадания, но уж очень интересно мне)). Кто какие способы знает и совпадало ли?
Мне сны всегда снились во время беременности и я уже по ним знала заранее кто будет. А вот этот ра…

88

На 9 неделе плод уже сильно напоминает полностью сформированного человека в миниатюре, но пропорции сильно отличаются: самой большой частью тела является голова. У ребенка больше нет хвоста. Половые органы уже развиты, но определить по ним пол не получится еще в течение ближайших нескольких недель.

Полностью сформированы глаза и веки, но пока они закрыты и откроются только в 27-28 недель. У ребенка можно различить мочки ушей, рот, нос, ноздри, шею.

Сердце, которое начало биться еще на 24 день, разделяется на камеры, в нем формируются клапаны. Его работу можно зарегистрировать при помощи допплерографии, но это удается не всегда. Частота сердечных сокращений составляет примерно 180 ударов в минуту.

Активно развивается головной мозг. В нем уже есть большие полушария. Происходит закладка мозжечка – отдела, который отвечает за координацию движений и выполняет другие важные функции. Позже, на 10-18 неделе происходит образование большого количества новых нейронов.

Все основные суставы сформированы и готовы к работе. Мышцы уже развиты настолько, что плод может совершать движения, пока еще нескоординированные, в плече, локте, запястье, тазобедренном суставе, колене, голеностопе. Между его пальцами пропадают перепонки, стопы удлиняются.

На языке появляются вкусовые рецепторы, кости неба начинают срастаться. Вилочковая железа начинает активно производить иммунные клетки и расти. Уже имеется бронхиальное дерево, но легочная ткань сформируется позже, на 6 месяце.

Главное отличие плода от эмбриона в том, что у него уже сформированы органы и системы. После 9 недели в организме не появляется ничего принципиально нового. Увеличиваются размеры, масса тела, меняются пропорции, дозревают структуры, которые сформировались в эмбриональном периоде.

Что происходит с будущей мамой?

На девятой неделе беременности матка достигает размеров грейпфрута или небольшой дыни. Женщина может сильно набирать вес: как правило, это происходит из-за задержки жидкости в организме, а не из-за роста плода или матки. Объем циркулирующей крови увеличивается на 40–50% по сравнению с нормой. Это нужно для того, чтобы обеспечить организм ребенка необходимыми веществами: ведь он продолжает получать их через плаценту.

Начиная с 9 недели беременности организм будущей мамы начинает активно накапливать жировую ткань – так он готовится к грудному вскармливанию.

Многие женщины отмечают, что у них усиливаются перепады настроения, стала чаще беспокоить тошнота по утрам. Это результат влияния гормонов, в первую очередь прогестерона. Другой гормон – релаксин – способствует расслаблению связок лонного сочленения и тазовых костей. В будущем это облегчит роды, а пока может приводить к таким симптомам, как боли в области таза и нарушение походки. В сочетании с другими гормонами релаксин может стать причиной запоров.

На 9 неделе высок риск инфекций мочевыделительной системы (он повышен с 6 по 24 неделю).

Какие исследования нужно пройти на 9 неделе беременности?

Кроме анализов, которые надо сдать в первые 12 недель, также в первом триместре нужно проверить кровь на сахар. Анализ крови на TORCH-комплекс желательно сдать за 2-3 месяца до беременности или на самых ранних сроках. Если к 9 неделям вы еще этого не сделали – не стоит тянуть. Не нужно забывать и о регулярных общих анализах крови.

9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама? | Капсула Жизни

9 неделя беременности – это начало третьего месяца вынашивания.

Окружающие еще могут не догадываться о положении женщины, так как очевидных внешних признаков беременности еще нет. Но, тем не менее, новая жизнь активно развивается и женщина это прекрасно ощущает. На этом сроке еще может сильно беспокоить токсикоз, болеть грудь. Могут появиться и другие не слишком приятные ощущения. Разберемся, какие ощущения являются нормой, а какие должны встревожить.

Девятая акушерская неделя беременности – это срок, когда от момента зачатия прошло уже около семи недель. Иногда женщины спрашивают: девятая акушерская неделя – это сколько месяцев? По акушерским срокам, начинается третий месяц, то есть до желанной встречи с малышом осталось еще около 6 месяцев. Если же вести отсчет от момента зачатия, то срок до трех месяцев еще не дотянул. С момента зачатия прошло около полутора месяцев.

Признаки

Этот срок все еще относится к первому триместру, который считается самым сложным для женщины. Организм функционирует с повышенными нагрузками, так как происходит глобальная перестройка, затрагивающая многие системы. В основном, ощущения при такой перестройке организма неприятные:

  • может продолжать мучить токсикоз;
  • отмечаются перепады настроения;
  • часто приходится посещать туалет, так как почки работают за двоих, а увеличившаяся в размерах матка оказывает давление на мочевой пузырь.

Токсикоз

На девятой неделе токсикоз продолжает портить настроение будущей маме. Проявляется токсикоз:

  • тошнотой, особенно часто тошнота появляется по утрам на голодный желудок;
  • слюнотечением;
  • сонливостью, слабостью;
  • эмоциональной нестабильностью.

У некоторых женщин токсикоз на девятой неделе выражен незначительно, другие же мучаются от частой рвоты и плохого самочувствия. В последнем случае, не нужно терпеть и ждать, что токсикоз пройдет сам по себе.

Необходимо обратиться в женскую консультацию и врач назначит лечение, которое, если и не полностью устранит токсикоз, то, по крайней мере, значительно улучшит самочувствие беременной.

Многие женщины интересуются, сколько месяцев продолжается токсикоз? Точного ответа дать нельзя. Даже у одной и той же женщины во время первой и последующих беременностей токсикоз может проявляться по-разному. Но, в большинстве случае, уже с 10 или 12 недели токсикоз проходит. Так что осталось подождать совсем немного.

Молочные железы

На девятой неделе грудь все еще продолжает расти, происходит это под действием специальных гормонов. При этом грудь может немного болеть, связано это с ростом тканей и увеличением молочных протоков.

Точно сказать, сколько будет болеть грудь, нельзя. Некоторые женщины отмечают, что грудь перестала болеть в период между 8 и 10 неделей. У других неприятные ощущения сохраняются до 4-5 месяцев беременности. Случается и так, что на 10 неделе грудь перестала болеть, а через некоторое время снова появилась напряженность и другие неприятные ощущения.

Совет! Многие ошибочно полагают, что большая грудь способна вырабатывать много молока. На самом деле размер молочных желез не влияет на лактацию.

Поскольку грудь интенсивно растет, возможно появление растяжек на коже. К сожалению, растяжки после завершения периода лактации не исчезают, хотя и становятся менее заметными.

Отказ от кормления ребенка грудью не повлияет на сохранение формы, так как грудь меняется еще во время беременности. Чтобы защитить грудь от появления растяжек, можно использовать специальные косметические средства.

Состояние матки

Девятая неделя – это тот срок, когда происходят существенные изменения матки, она начинает активно расти. Когда срок беременности подойдет к концу, размер матки увеличится в 500 раз по сравнению с ее первоначальным состоянием, а пока размер матки можно сравнить с грейпфрутом. Размер матки на девятой неделе пока еще не отражается на размерах живота, за изменениями матки следит гинеколог при проведении осмотров.

Анализы

Контролируя развитие беременности, врач может направить женщину на анализ, определяющий уровень ХГЧ. Такой аббревиатурой обозначают гормон, вырабатываемый у беременных.

На протяжении первых недель уровень ХГЧ постоянно растет. Затем на 10 или 12 неделе отмечается небольшой спад роста, после чего, уровень ХГЧ снова начинает расти, пока не настанет срок родов.

Сколько ХГЧ должно быть в крови беременной на девятой неделе? Разброс нормальных значений достаточно широк – от 20 000 до 100 000 мЕд/мл. Поэтому одиночный анализ на ХГЧ в этот период малоинформативен. Чтобы врач мог судить о том, как происходит развитие плода, необходимо наблюдать уровень ХГЧ в динамике.

То есть, придется сдать кровь на ХГЧ несколько раз, чтобы увидеть, как изменяется уровень гормона в зависимости от срока. Сколько раз придется сдавать кровь на уровень ХГЧ? Это решает врач, наблюдающий за тем, как происходит развитие беременности.

Совет! Динамика уровня ХГЧ позволяет своевременно выявить замершую беременность, а также хромосомные изменения плода. Однако только по уровню ХГЧ оставить диагноз нельзя, для подтверждения или исключения назначают УЗИ и другие виды исследований.

УЗИ

На протяжении беременности каждая женщина должна пройти три плановых УЗИ. Срок проведения плановых исследований:

  • первое УЗИ назначается на срок от 10 до 12 недель;
  • второе УЗИ проводят, когда срок беременности составит от 18 до 22 недель;
  • третье УЗИ нужно будет пройти ближе к родам, когда срок составит от 33 до 35 недель.

Помимо плановых УЗИ могут быть назначены и дополнительные, если появятся показания.

Совет! Проведение УЗИ не оказывает отрицательного влияния на плод, поэтому будущие мамы не должны бояться, если врач рекомендует пройти дополнительное обследование.

Стоит ли делать УЗИ на 9 неделе? Ведь первое плановое обследование назначают не ранее 10 недели? Ответить на эти вопросы сможет только врач. Возможно, он перенесет УЗИ на неделю, когда срок беременности достигнет 10 недель. А может быть порекомендует не ждать 10 недели, а пройти обследование немедленно. Как правило, УЗИ ранее 10 недели назначают:

  • при подозрении на внематочную беременность;
  • для подтверждения или исключения многоплодной беременности;
  • для выявления патологий плода, плаценты, матки;
  • подозрение на то, что беременность перестала развиваться.

Если же особых показаний нет, то врач, как правило, рекомендует дождаться 10 недели и пройти плановое исследование. Но даже в том случае, если врач не советует ждать наступления 10 недели, будущая мать не должна пугаться.

Внеплановое исследование вполне может подтвердить, что с плод развивается нормально. То есть, оно нужно еще и для того, чтобы будущая мама перестала волноваться. Ведь нервозность матери отрицательно влияет на развитие плода.

Плод

Прошло всего около семи недель с того момента, когда соединились две клетки, но за это время плод заметно подрос. На этом сроке размер плода составляет примерно 2,5-3 см, а весит плод около 2 граммов.

Внешне эмбрион выглядит похожим на гороховый стручок, но плод уже имеет головной мозг, у него имеется нервная и пищеварительная система. А сердечко плода, несмотря на свой крошечный размер, обеспечивает кровообращение маленького организма.

Плод на девятой неделе продолжает активно развиваться, буквально каждый день в организме плода формируются новые системы и органы. Это время, когда эмбрион «обретает» гипофиз, мозжечок, лимфатическую систему. Продолжают формироваться половые органы.

Нервная система продолжает совершенствоваться, так к концу девятой недели плод уже имеет спинномозговые и межпозвоночные нервы. С каждым днем эмбрион становится все больше похожим на человека. Плод к этому сроку уже имеет конечности, которые могут сгибаться. Начинают формироваться пальчики и ноготки.

Эмбрион не только меняется внешне, плод с каждым днем «приобретает» новые умения. Так, на девятой неделе плод уже может совершать глотательные движения и приобретает способность к мочеиспусканию. Выделение мочи проходит через пуповину, поэтому нагрузка на почки матери начинает возрастать.

Возможные проблемы

Редко у кого беременность протекает гладко. У большинства женщин периодически тянет живот или болит поясница. Может начаться простуда или обостриться хронические заболевания.

Выделения

Умеренные слизистые выделения из половых путей – это норма. Однако необычные выделения на 9 неделе беременности должны заставить женщину обратиться к врачу. Насторожиться нужно, если выделения изменили цвет и на белье стали появляться желтые, бежевые или коричневые пятна.

У беременных защитные силы организма снижены, поэтому у них часто развивается кандидоз или бактериальный кольпит. В первом случае, выделения имеют кисловатый запах и имеют включения, напоминающие творог. Другие признаки кандидоза – это жжение и зуд в области половых органов.

При бактериальной инфекции появляются желтые или зеленоватые выделения, имеющие неприятный запах. Желтые и серые выделения могут быть при развитии ЗППП. Если появились признаки развития половой инфекции, медлить с визитом к врачу нельзя. При отсутствии лечения может пострадать ребенок.

Совет! Молочница у беременных не влияет на развитие плода, однако, лечить это заболевание нужно обязательно, так как ребенок может заразиться во время родов.

Особенно опасно, если появились бежевые, коричневые или кровянистые выделения. Коричневые выделения на фоне того, что у беременной тянет живот или болит поясница, могут быть признаками начинающегося выкидыша.

Боли

Будущие мамы на 9 неделе беременности нередко жалуются на боли разного характера. Так, довольно часто на этом соке у женщин болит поясница. Происходит это из-за растяжения связок растущей матки, боли возникающие при этом, нередко отдают в спину. Кроме того, боли в пояснице могут быть вызваны заболеваниями почек или остеохондрозом, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу.

Боли в животе на этом сроке могут быть, как вариантом нормы, так и симптомом заболевания. Если у вас изредка слегка тянет живот, переживать не о чем. А вот если живот не просто немного тянет, а сильно болит, то это тревожный симптом. Если боли в животе схваткообразные, то это может быть признак выкидыша.

Живот может болеть не только вверху. Если у беременной болит живот под ребрами, то это может быть признаком заболеваний желудка. Беременных часто беспокоят запоры и повышенное газообразование, при этом, также, может сильно болеть живот. В любом случае, боли в животе не должны оставаться без внимания, нужно выяснить, что происходит и, если нужно, пройти лечение.

Простуда

Поскольку у беременных понижен иммунитет, то у них нередко бывает простуда. Конечно, нужно стараться избегать заболевания, но даже активные меры профилактики «срабатывают» не всегда.

Многие считают, что простуда – это не повод для обращения к врачу, ведь все знают, как лечить это заболевание. Но беременным лучше все же обратиться к специалистам. Во-первых, нужно убедиться, что это действительно обычная простуда, а не, к примеру, грипп.

Во-вторых, большинство препаратов, которых «боится» простуда, нельзя применять при беременности. Многие предпочитают лечиться народными средствами, но и тут нужно проявлять осторожность. Так как, отвары трав далеко не так безобидны, как принято считать.

Итак, 9 неделя беременности – это начало третьего месяца, последнего в самом сложном и ответственном первом триместре. Будущей матери нужно быть максимально внимательной к своему здоровью и регулярно посещать врача. В этом случае, обязательно все будет хорошо и в нужный срок на свет появится ваш долгожданный ребенок.

что происходит с развитием плода, ощущения в животе, размер эмбриона, как выглядит ребенок

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 2 мин.

Количество прочтений: 4119

9-я неделя от зачатия равна 11-й акушерской. Работа по строению маленького организма в утробе женщины идет полным ходом. Все больше и больше он начинает походить на крошечного человечка, заботу о котором нужно проявлять уже сейчас.

Ощущения женщины на 9-й неделе

9-я неделя беременности для женщины не связана с какими-либо изменениями в самочувствии. Все так же сохраняется чувствительность груди, может возникнуть изжога и запор, наблюдается рассеянность, утомляемость. Иногда женщина может ощущать жар, возникающий приливами. Это связано с тем, что объем крови и сила ее тока увеличились. Токсикоз может сохраняться еще пару недель. Если женщина носит свободную одежду, окружающие не всегда замечают, что происходят какие-то изменения. Между тем растущая матка занимает почти все свободное пространство между костями таза. Живот на 9-й неделе беременности уже заметно подрастает. Ощутимых шевелений ребенка ждать еще рано, ведь по размеру он сейчас не больше лайма.

Особенности развития плода

Масса плода на 9-й неделе после зачатия составляет 8 г, а его длина может достигать 60 мм. На этом этапе развития у ребенка уже сформированы и продолжают активно развиваться все органы. Между пальцами ног пропадают перепонки, а на пальцах рук появляется уникальный узор. Возникают радужные оболочки глаз. Костная ткань пока еще находится в хрящевой стадии развития, малыш очень гибок и подвижен. Он активно шевелит ручками и ножками. Наблюдается развитие хватательного рефлекса. Маленькая шейка уже сформировалась, и малыш начинает двигать головой. Несмотря на активное развитие, малый размер плода в 9 недель на фото УЗИ не позволит рассмотреть половые органы и отдельные черты.

Как вести себя будущей маме

Питание на 9-й неделе беременности должно быть полноценным. У малыша закладываются зубы, формируется скелет, а значит, он нуждается в магнии, кальции, фосфоре. Поставщиками этих элементов станут молочные продукты, рыба, крупяные каши, свежие овощи и фрукты. Полезнее окажутся запеченные, тушеные или приготовленные на пару блюда. Чтобы минимизировать неприятные ощущения в животе, следует придерживаться дробного питания, избегать крепящих продуктов (риса, крепкого чая, киселя, сдобы), есть больше клетчатки. Под запретом по-прежнему остаются острые и копченые блюда, консервы, сладкое, алкоголь и табачный дым, в том числе пассивное курение. Будущей маме полезно заниматься спортом – ходить, плавать, делать упражнения для беременных.

Осложнения при беременности: на что обращать внимание

Большинство беременностей протекают без осложнений. Тем не менее, полезно знать, какие серьезные медицинские проблемы, скорее всего, повлияют на будущих мам. Вот краткое руководство по наиболее распространенным осложнениям беременности.

Ваш врач или акушерка будут следить за этими (и другими) осложнениями беременности на протяжении всей беременности, используя медицинские осмотры, лабораторные тесты и УЗИ. Между тем, вы можете помочь своему опекуну, посещая все дородовые консультации и сообщая о любых тревожных симптомах.

Выкидыш

Выкидыш — это потеря беременности в первые 20 недель. Примерно от 10 до 20 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышем, а более 80 процентов выкидышей происходят до 12 недель. Считается, что большинство выкидышей в первом триместре вызвано хромосомными аномалиями в оплодотворенной яйцеклетке, которые препятствуют развитию эмбриона.

Кровянистые выделения или кровотечение из влагалища обычно являются первым признаком, поэтому сразу же обратитесь к врачу, если заметите это (хотя на ранних сроках беременности нередко появляются пятна или кровотечение, даже если выкидыш не происходит).Если ваш врач подозревает выкидыш, он закажет УЗИ, чтобы увидеть, что происходит в вашей матке, и, возможно, сделает анализ крови.

Узнайте больше о выкидышах.

Внематочная беременность

Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки, это внематочная беременность. От 1 до 2 процентов беременностей являются внематочными. Поскольку подавляющее большинство внематочных беременностей происходит в маточной трубе, их часто называют «трубной» беременностью.

Важно поймать этот тип беременности на ранней стадии, потому что растущий эмбрион может разорвать маточную трубу и вызвать внутреннее кровотечение, которое может быть фатальным.Невозможно пересадить внематочную беременность в матку, а эмбрион не может выжить за пределами плаценты.

Подробнее о внематочной беременности.

Гестационный диабет

Около 6 процентов будущих мам в США заболевают этим типом диабета. Может показаться, что это не так много, но это состояние достаточно распространено — и достаточно серьезно, — чтобы беременные женщины обычно проходят скрининг на глюкозу между 24 и 28 неделями, чтобы проверить его.

Если у вас разовьется гестационный диабет, ваш лечащий врач будет внимательно следить за вами. Большинство женщин могут контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты и физических упражнений и рожать здоровых детей, в то время как другим потребуются лекарства, чаще всего инсулин. Плохо контролируемый диабет может иметь серьезные последствия для мамы и ребенка.

У матерей с гестационным диабетом есть 50-процентная вероятность развития диабета 2 типа в более позднем возрасте, хотя этот риск можно значительно снизить, поддерживая здоровый вес и образ жизни.У женщин с нормальным весом риск составляет менее 25 процентов, в то время как у женщин с ожирением риск развития диабета 2 типа после гестационного диабета составляет от 50 до 75 процентов.

Подробнее о гестационном диабете.

Преэклампсия и гестационная гипертензия

Преэклампсия и гестационная гипертензия — это два типа высокого кровяного давления, которое может возникнуть во время беременности.

Преэклампсия — серьезное заболевание, которым страдают около 3 процентов беременных женщин (хотя заболеваемость при первых беременностях примерно вдвое выше).У вас диагностирована преэклампсия, если у вас высокое кровяное давление и белок в моче после 20 недель беременности.

У большинства будущих матерей с преэклампсией развиваются легкие симптомы ближе к сроку родов, и они и их дети прекрасно себя чувствуют при надлежащем уходе. Но он может быстро прогрессировать, а тяжелая преэклампсия может поражать многие органы и вызывать серьезные или даже опасные для жизни проблемы. Женщинам с тяжелой или ухудшающейся преэклампсией необходимо рано рожать.

Более 4 процентов беременных женщин в США заболевают гестационной гипертензией, а также чаще при первой беременности.Гестационная гипертензия диагностируется, если у вас повышается артериальное давление после 20 недель беременности, но нет белка в моче или других симптомов преэклампсии.

Подробнее о преэклампсии.

Подробнее о гестационной гипертензии.

Отслойка плаценты

Это состояние возникает, когда плацента частично или полностью отделяется до рождения ребенка. Это может произойти до или во время родов, и это может быть опасно как для вас, так и для вашего ребенка.Отслойка плаценты происходит примерно в одной из 100 беременностей, чаще всего в третьем триместре, хотя она может произойти в любое время после 20 недель.

В зависимости от того, когда произошла отслойка и насколько она серьезна, вам может потребоваться немедленное родоразрешение посредством кесарева сечения, если ваш ребенок не получает достаточно кислорода.

Подробнее об отслойке плаценты.

Предлежание плаценты

Если у вас предлежание плаценты, то плацента расположена необычно низко в матке, рядом или закрывает шейное отверстие (зев).Предлежание плаценты обычно не является проблемой, если она не кровоточит. Но если плацента остается на низком уровне во время беременности, это может вызвать кровотечение, что может привести к другим осложнениям и потребовать досрочных родов.

Местоположение вашей плаценты будет проверяться во время ультразвукового исследования в середине беременности, но лишь у небольшого процента женщин, у которых есть предлежание плаценты в середине беременности, она остается при родах. Предлежание плаценты присутствует примерно в 1 из 250 родов. Женщины с предлежанием плаценты при родах должны рожать путем кесарева сечения.

Подробнее о предлежании плаценты.

Мало околоплодных вод (маловодие)

Амниотический мешок наполняется жидкостью, которая защищает и поддерживает вашего развивающегося ребенка. Когда жидкости слишком мало, это называется олигогидрамнионом. Это может произойти на любом сроке беременности, но чаще всего это случается при доношенной беременности. Около 11 процентов женщин на сроке от 40 до 41,5 недели беременности имеют слишком мало околоплодных вод.

Если это произойдет с вами, ваш опекун будет внимательно следить за вашей беременностью, чтобы убедиться, что ваш ребенок продолжает нормально расти.Если беременность приближается к концу, роды будут вызваны.

Подробнее о низком уровне околоплодных вод.

Депрессия

Каждая седьмая беременная женщина страдает депрессией — расстройством настроения, из-за которого вы чувствуете грусть и безнадежность на несколько недель или месяцев. У женщин также часто возникают первые признаки послеродовой депрессии (ППД) во время беременности.

При отсутствии лечения депрессия во время беременности связана с преждевременными родами и низкой массой тела при рождении.Существуют варианты лечения, которые безопасны во время беременности, включая психотерапию и / или лекарства. Обязательно обратитесь за помощью (и при необходимости к специалистам) к своему поставщику медицинских услуг.

Подробнее о депрессии во время беременности.

Подробнее о послеродовой депрессии.

Преждевременные роды и роды

Если у вас начинаются регулярные схватки, из-за которых шейка матки начинает открываться (расширяться) или истончаться (стираться) до того, как вы достигнете 37-й недели беременности, у вас преждевременные или преждевременные роды.Когда ребенок рождается до 37 недель, это называется преждевременными родами, и ребенок считается недоношенным. Около 10 процентов детей в США рождаются преждевременно.

Преждевременные роды могут вызвать проблемы со здоровьем или даже привести к летальному исходу для ребенка, если они произойдут слишком рано. Чем более зрелым будет ребенок при рождении, тем больше у него шансов выжить и быть здоровым.

Подробнее о преждевременных родах.

Дополнительная информация

Усталость при беременности: причины и стратегии преодоления

Часто ли бывает истощение во время беременности?

Да, усталость во время беременности — очень распространенное явление — одно исследование показало, что 95% беременных женщин страдают от нее.Усталость особенно распространена в первом триместре, а на поздних сроках беременности состояние имеет тенденцию возвращаться. Для многих женщин сильное истощение — один из первых признаков беременности. Вы можете заснуть на собраниях или захотеть залезть в постель сразу после ужина.

Что вызывает сильную усталость во время беременности?

Вероятно, гормональные изменения, такие как резкое повышение прогестерона, являются причиной истощения в первом триместре. Нарушения сна на ранних сроках беременности также способствуют утомлению.

Вашему сну могут мешать:

  • Частое мочеиспускание по ночам
  • Храп и заложенность носа
  • Тошнота и рвота (утреннее недомогание) или голод
  • Изжога, запор или вздутие живота и газовая боль
  • Физический дискомфорт, например болезненность груди, головные боли или боли в суставах и спине
  • Беспокойство или перепады настроения, связанные с беременностью

Может ли усталость во время беременности быть признаком более серьезной проблемы?

Усталость может быть симптомом железодефицитной анемии.Ваш лечащий врач проверит вашу кровь на анемию при первом дородовом посещении и еще раз в конце второго или в начале третьего триместра. (У вас может не быть никаких симптомов, если у вас легкая анемия.)

Депрессия также может вызывать усталость или бессонницу, поэтому, если вы чувствуете грусть, безнадежность или неспособность справляться со своими повседневными обязанностями, или если у вас есть мысли причинить себе вред, немедленно позвоните своему врачу или акушерке.

Как долго продлится усталость от беременности?

У всех по-разному, но у вас, вероятно, будет больше энергии во втором триместре — по крайней мере, до тех пор, пока вы снова не начнете терять пар к 7-му месяцу беременности.В этот момент вы будете нести больший вес и у вас могут возникнуть проблемы со сном по разным причинам, включая боль в пояснице, изжогу, судороги ног или синдром беспокойных ног. Вы также можете не уснуть из-за того, что ребенок двигается вокруг, а также из-за частой потребности в мочеиспускании.

Как справиться с усталостью во время беременности?

Отдыхай. Слушайте свое тело и старайтесь высыпаться как можно дольше. Начните с того, что ложитесь спать пораньше и вздремните днем, когда сможете.Даже 15-минутный сон может иметь значение.

Облегчите свой груз. Избавьтесь от ненужных социальных обязательств и позвольте работе по дому ускользнуть. Посмотрите, сможете ли вы сократить свое рабочее время или время от времени работать из дома. Возьмите выходной, если у вас есть оплачиваемый отпуск, или больничный, если вы плохо себя чувствуете.

Получите помощь для родителей. Если у вас есть дети старшего возраста, попросите друзей или семью изредка присматривать за ними, чтобы вы могли сделать перерыв или наверстать упущенное.Посмотрите, можете ли вы временно увеличить их часы в дошкольных учреждениях или детских садах, чтобы вы могли вздремнуть. Или ознакомьтесь с этими креативными предложениями родителей BabyCenter по развлечению вашего ребенка лежа.

Ешьте хорошо. Сладкие закуски могут дать вам временный заряд бодрости, но утомить вас сильнее, чем раньше. Диета для беременных, состоящая из овощей, фруктов, цельнозерновых, молочных продуктов и постного мяса, в долгосрочной перспективе даст вам больше выносливости. Попробуйте эти питательные закуски, чтобы зарядиться энергией.Если вас слишком тошнит, чтобы хорошо поесть, сделайте все возможное — и попросите помощи у врача.

Избегайте обезвоживания. Пейте много воды и держите при себе бутылку с водой, чтобы избежать обезвоживания. Кофе и чай в умеренных количествах могут поднять вам настроение, но, как и сахар, кофеин дает временный прилив энергии, за которым следует срыв. Если частое мочеиспускание не дает вам спать по ночам, попробуйте пить меньше воды за несколько часов до сна и восполняйте это в течение дня.

Упражнение. Вам может казаться, что у вас едва хватает сил на то, чтобы прожить день, не говоря уже о физических упражнениях. Но если можете, включите упражнения в свой распорядок дня. Если вы будете заниматься умеренной активностью не менее 20–30 минут, например ходьбой, это может действительно улучшить ваше самочувствие. Кроме того, старайтесь делать частые перерывы в течение дня, чтобы размяться и глубоко дышать.

Подожди. Будьте нежны с собой: вы создаете человека. Усталость во время беременности может заставить вас чувствовать себя тенью своего прошлого.Но не забывайте, что во втором триместре вы, вероятно, почувствуете себя намного более энергичным. Возможно, вы почувствуете себя лучше, чем когда-либо, и захотите посмотреть фильм поздно или отправиться в поход на выходных. Если вы находитесь в третьем триместре, ваш сон, скорее всего, ухудшится после рождения ребенка. Но со временем сокрушительная усталость пройдет, и вы будете поражены тем, чего вы достигли.

Симптомы беременности в 9 недель, УЗИ, живот и многое другое

Чувствую себя такой усталой!

Когда дело доходит до симптомов беременности, вам может казаться, что вы уже достигли своего предела на 9 неделе беременности: ваша одежда становится теснее на талии, вы теряете верх, а вы все еще бежите к туалет 100 раз в день — и если это не потому, что вы больны, то просто в туалет.

Но подождите, это еще не все. Вам трудно оторвать голову от подушки, вы весь день волочите ноги и вам не терпится залезть в кровать, как только вы вернетесь домой ночью.

Звучит знакомо? Сильная усталость при беременности — частый симптом, особенно в первом триместре. И не зря: зачать ребенка — тяжелый труд. Ваше тело работает сверхурочно, готовясь к материнству, поскольку оно развивает плаценту, жизненный путь вашего ребенка.

Более того, метаболизм и уровень гормонов в вашем организме значительно увеличились, что вызывает снижение уровня сахара в крови и артериального давления — рецепт усталости.Воспользуйтесь этими советами, чтобы безопасно бороться с усталостью во время беременности.

Хорошие новости: облегчение не за горами, так как ваш уровень энергии увеличивается, а утреннее недомогание уменьшается в течение следующих нескольких недель, как только формирование плаценты будет завершено во втором триместре.

Не очень хорошие новости: усталость, вероятно, снова появится в третьем триместре, когда возрастет потребность в том, чтобы носить с собой более крупный плод. Но поскольку оставаться активным важно для вашего здоровья (и вашего ребенка!), Попробуйте эти советы, чтобы тренироваться, когда вы устали во время беременности.

Хорошо перекусывайте

Даже если вы все еще боретесь с утренним недомоганием, постарайтесь не слишком беспокоиться. Ваш ребенок по-прежнему будет получать необходимые питательные вещества для роста и развития.

Сосредоточьтесь на том, чтобы есть шесть мини-обедов или закусок, а не три больших приема пищи в день. И перекусывайте с умом, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка и ваши потребности в питании, не нарушая при этом ваш плохо устроенный животик.

Закуски, такие как соленые или цельнозерновые крекеры, покрытые мягким сыром, имбирь в различных формах (чай, имбирный эль, конфеты или даже небольшие блюда, приготовленные со свежим имбирем), яблочное пюре, бананы, тосты или хлеб без добавок, а также скромные порции простого риса. или макароны могут помочь.

Фитнес-усталость во время беременности

Упражнения приносят пользу организму, особенно когда оно беременно. Но что происходит, когда ваше беременное тело слишком устало, чтобы встать с дивана, не говоря уже о прыжке на беговой дорожке?

Дело в том, что усталость во время беременности может стать серьезной проблемой для многих будущих мам, особенно в первом триместре и на последнем месяце беременности. И хотя эта физиологическая реальность — прекрасная причина расслабиться, пока вы не почувствуете себя более энергичным, это не такая уж хорошая причина записывать себе пропуск в тренажерный зал до конца вашей беременности.

Как ни трудно в это поверить, когда вы чувствуете себя полностью истощенным, упражнения на самом деле могут дать вам больше энергии, чем лежа. Помимо того, что тренировки во время беременности полезны вам и вашему ребенку, они могут даже вернуть вам некоторую зарядку, которую вы почти наверняка уже успели встать и уйти.

Помните, что упражнения во время беременности не должны быть утомительными, чтобы быть эффективными. На самом деле, правильное упражнение для беременных не должно заставлять вас тянуться. Уроки пренатальной йоги или пилатеса могут быть даже более расслабляющими, чем отдых на диване.Нежные прогулки в бассейне могут бодрить, тем более что плавание позволяет почувствовать себя впечатляюще невесомым.

Еще один совет: по возможности делайте упражнения на свежем воздухе — свежий воздух может дать вам достаточную подъемную силу для движения. Чтобы зарядиться энергией, съешьте легкую, здоровую закуску — подумайте о белках и сложных углеводах, таких как сыр и груша, — прежде чем надевать краску. И пейте много воды до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания.

Нет времени на прогулку? Вместо этого включите это в свой день.Пройдите до следующей автобусной остановки вместо того, чтобы сесть на ближайшую к вашему офису, припаркуйте машину в самом дальнем от магазина месте или дойдите до гастронома, чтобы забрать обед вместо того, чтобы делать заказ. 10-минутная прогулка три раза в день день имеет такое же значение, как 30-минутная кардио-тренировка в тренажерном зале — тем более, если вы с большей вероятностью будете это делать.

На самом деле, во время беременности будут дни, когда даже перекатывание шеи и подъем ног покажутся вам слишком тяжелыми для вашего уставшего тела.Если вы не можете собраться с силами, чтобы сдвинуться с места, в этом нет ничего страшного. Просто воспользуйтесь энергичными днями — и они у вас будут! — и помните, что регулярные тренировки могут принести вам больше. Действительно!

За то, чтобы снова взбодриться!

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Первые два месяца беременности уже позади. На 9 неделе беременности утреннее недомогание достигает пика, и вы можете иметь дело с перепадами настроения, изжогой и другими симптомами беременности.Между тем ваш ребенок растет, выглядит более человечным и даже двигается.

9 недель беременности Сколько месяцев? 2 месяца и 1 неделя

Какой триместр? Первый триместр

Сколько осталось недель? 31 неделя

Развитие вашего ребенка за 9 недель

В 9 недель ребенок вырастает примерно на 2,5–3 см в длину, то есть размером со среднюю вишню.

Ребенок быстро растет и с каждым днем ​​становится все более похожим на человека.Физические особенности, органы и системы тела продолжают развиваться.

Веривелл / Бейли Маринер

Внешний вид

Тело малыша продолжает распрямляться, а хвост зародыша исчезает. Их похожие на весло руки и ноги начинают трансформироваться по мере того, как мизинцы и пальцы ног становятся более заметными. У ребенка также есть мочки ушей, и самый кончик его носа виден в профиль. Веки ребенка продолжают формироваться и закрывают большую часть глаз.

Системы тела

Сердце ребенка и артериальная система продолжают развиваться, в то время как кости ребер и грудины обретают форму.На этом этапе также формируются поджелудочная железа, печень и желчевыводящие пути ребенка.

Механизм

Младенец двигается, наклоняется и ерзает. Эти движения видны на УЗИ, но вы их пока не чувствуете.

Изучите несколько этапов 9-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Что касается вас, то пик утреннего недомогания обычно приходится на эту неделю.Другие симптомы, такие как усталость и частое мочеиспускание, могут продолжаться. Вы также можете иметь дело с изжогой, зудом груди и эмоциональными перипетиями беременности.

Эмоции

Ваши эмоции, вероятно, заставили вас прокатиться на американских горках за последние несколько недель. Ты не одинок. Вообще говоря, перепады настроения сильнее всего сказываются между 6 и 10 неделями, возвращаясь в третьем триместре, когда вы мысленно и физически готовитесь к родам.

Изменения настроения ожидаются и частично вызваны колебаниями эстрогена и прогестерона.Эти гормональные изменения могут повлиять на уровень регулирующих настроение химических веществ в мозге, называемых нейротрансмиттерами. Но здесь дело не только в гормонах. Физические, социальные и эмоциональные факторы стресса, связанные с беременностью, могут влиять на ваше плохое настроение.

Изжога

Когда дело доходит до изжоги во время беременности, вы снова можете обвинить эти гормоны, в частности, прогестерон. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру вашего тела и замедляет пищеварение, поэтому вы можете усваивать больше питательных веществ из пищи, которую вы едите.

Но в верхней части живота есть сфинктер, состоящий из гладких мышц. Он снижает уровень пищи и желудочного сока. Когда он расслабляется, пища и кислота легче возвращаются в пищевод, вызывая изжогу или расстройство желудка.

Зуд груди

На 8 неделе упоминаются болезненные ощущения в груди. Изменение гормонов, а также рост и растяжение кожи на груди могут привести к зуду. Кожный зуд чаще встречается во втором и третьем триместре, но может начаться уже в первом триместре.Нанесите увлажняющее масло для тела или лосьон, чтобы облегчить дискомфорт.

Советы по уходу за собой

Это может быть более эмоциональная неделя с некоторыми изменениями настроения, когда вы переходите от возбужденного к взволнованному или от счастливого к нервному, когда вы думаете о своем ребенке, своих симптомах или даже о родительских правах. Найдите время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье и попытаться избавиться от этих неприятных симптомов.

Забота о вашем психическом здоровье

Простое знание того, что взлеты и падения — это нормальная и ожидаемая часть беременности, может помочь вам почувствовать себя лучше.Но поскольку усталость, низкий уровень сахара в крови и стресс могут способствовать изменению настроения, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое настроение:

  • Постарайтесь высыпаться.
  • Ешьте здоровую пищу в течение дня с большим количеством белка и меньшим количеством сахара.
  • Сделайте небольшое упражнение.
  • Проведите время с партнером, семьей и друзьями.
  • Попробуйте медитацию.

Груди

Если у вас болит и зудит грудь, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.Вы также можете избегать горячих ванн и душа, мыла, сушащего кожу, а также моющих средств или одежды, которые вызывают раздражение. Вместо этого примите прохладный душ и нанесите увлажняющий крем.

Что говорят эксперты

«Пакеты со льдом и прохладные ванны уменьшают воспаление и обезболивают. Я также рекомендую лосьоны с ментолом и камфорой. Было показано, что оба средства охлаждают и снимают зуд при увлажнении ».

—Robin Evans, MD

Как избавиться от изжоги

Изжога доставляет дискомфорт.Если вы страдаете изжогой, попробуйте:

  • Ешьте меньше, но едите чаще.
  • Ешьте медленно и хорошо пережевывая пищу.
  • Не ложитесь спать и не ложитесь спать сразу после еды.
  • Отказ от курения и употребления алкоголя.
  • Пробует альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание.

Если вы не можете найти облегчения, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения, включая лекарства, которые безопасны во время беременности.

Запишите все

Планировщик беременности, органайзер или журнал могут быть очень полезными. Это отличное место для записи своих мыслей и чувств, а также для документирования симптомов и изменений тела. Обдумывая вопросы к врачу, вы можете записывать их, чтобы не забыть. Затем возьмите с собой свой ежедневник на приемы беременных.

Вы можете записывать, что происходит при каждом посещении, и записывать ответы на все свои вопросы. После рождения ребенка это будет прекрасным подарком на память, чтобы оглянуться на все важные вехи, а также вспомнить маленькие воспоминания о вашей беременности.

Консультации для партнеров

После первого дородового осмотра, если ваша беременная партнерша переживает нормальную, здоровую беременность, она, скорее всего, получит официальное сообщение о том, что секс во время беременности — это нормально. Фактически, вы можете заниматься сексом в течение всех 40 недель — если вы оба чувствуете, что это хорошо.

Что говорят эксперты

«Многие партнеры обеспокоены тем, что секс во время беременности может повредить ребенку. Не будет. Шейка матки, которая является входом в матку, находится на конце влагалища и имеет длину не менее двух дюймов.Это действует как барьер, который защищает влагалище от ребенка ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Секс во время беременности не повредит ребенку. Ваш ребенок защищен околоплодными водами, маминым животом и слизистой пробкой, которая закрывает шейку матки. Если у вашего партнера нет неожиданного вагинального кровотечения, преждевременных родов или цервикальной недостаточности в анамнезе или серьезных осложнений, секс во время беременности обычно считается безопасным.

Конечно, безопасность — это не единственное, что нужно учитывать.Ваш партнер может иметь дело с множеством неприятных симптомов беременности. Усталость, болезненность груди и тошнота — это лишь некоторые проблемы, из-за которых ваш партнер может чувствовать себя не в настроении. Будьте терпеливы и продолжайте проявлять привязанность другими способами. Многие симптомы проходят во втором триместре.

Что говорят эксперты

«Главное здесь — сообщить партнеру о своих чувствах. Работайте вместе, чтобы найти другие способы соединиться и почувствовать себя близкими, как физически, так и эмоционально.”

— Шара Марреро Брофман, PsyD

В кабинете врача

Если ваш самый первый дородовой визит состоится на этой неделе, вернитесь к 6-й или 8-й неделе, чтобы узнать, чего ожидать, когда дело доходит до тестов, продолжительности визита и т. Д.

Предстоящие визиты к врачу

Если вы и ваш партнер решите пройти пренатальное тестирование или скрининг, оно будет назначено между 10-й и 13-й неделями. Эти тесты могут включать:

Скрининговые тесты обычно предлагаются всем женщинам в возрасте до 35 лет, в то время как диагностические тесты предлагаются женщинам старше 35 лет, тем, кто подвержен риску генетических нарушений, и тем, у кого есть скрининговые тесты, показывающие более высокую вероятность возникновения проблемы.

Особые соображения

Разумно ожидать некоторых перепадов настроения, смены эмоций и раздражительности во время беременности. Однако важно знать, когда ваши симптомы выходят за рамки ожидаемых. Иногда сложно сказать самостоятельно, поэтому регулярно обсуждайте со своим партнером и врачом, как вы себя чувствуете.

Когда обращаться за помощью в области психического здоровья

Если перепады вашего настроения длятся более двух недель и, похоже, не улучшаются, или вы испытываете значительные изменения в аппетите или сне, крайне важно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.Этот совет относится ко всем, но особенно к тем, у кого в анамнезе была депрессия, тревога или любое другое расстройство настроения.

Что говорят эксперты

«Но для того, чтобы получить помощь, нет никакой необходимости ждать, пока вы соответствуете этим критериям. Если вы обеспокоены или используете какие-либо нездоровые стратегии выживания, не бойтесь обращаться за помощью по вопросам психического здоровья ».

— Шара Марреро Брофман, PsyD

Примерно треть случаев послеродовой депрессии начинается во время беременности.Получение помощи от пренатальной депрессии и других проблем с психическим здоровьем на раннем этапе не только улучшит вашу беременность, но и улучшит самочувствие вашего ребенка в утробе матери и после рождения.

Вам также следует обсудить свои эмоции и изменения настроения с акушером или акушеркой. Определенные проблемы со здоровьем, такие как заболевание щитовидной железы, могут проявляться во время беременности и вызывать проблемы с настроением или беспокойство.

Слово от Verywell

Теперь, когда ваш самый первый пренатальный визит, скорее всего, уже у вас за пояс, ваша новая реальность может казаться намного более реальной.Вероятно, в вашем доме царит комбинация возбуждения, облегчения, беспокойства, страха и неуверенности. И все нормально. Беременность — это скорее приспособление к жизни.

Следующая неделя — это последняя неделя вашего ребенка как эмбриона. К концу 10 недели ваш малыш переходит к следующему этапу внутриутробного развития.

9 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

9 недель беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе ваш малыш (теперь официально известный как плод) все меньше и меньше похож на маленькую розовую каплю, а вместо этого имеет больше мини-форма ребенка.Даже хвост, который был раньше, почти исчез. На этой неделе продолжают развиваться крошечные черты лица, в том числе более заметный нос и веки. Вверху голова больше по сравнению с телом, а внизу теперь видны мизинцы. Также формируются внутренние органы, включая пищеварительную и репродуктивную системы, а это означает, что кишечник, а также яички или яичники растут. Теперь, когда вы на девятой неделе беременности, ваш малыш может начать двигаться благодаря недавнему развитию мышц.Но вам придется подождать где-то во втором триместре, чтобы действительно почувствовать эти движения. Вам интересно, что еще происходит во время вашей беременности? Загрузите наше Руководство по беременности, чтобы получить полезные советы и информацию о дородовом уходе, питании, увеличении веса и многом другом.

Размер плода на 9 неделе беременности

На девятой неделе плод размером с вишню! Ваш малыш теперь может иметь длину от 0,6 до 0,7 дюйма и весить около 0,12 унции.

Посмотрите на иллюстрацию ниже, которая поможет вам представить, как все складывается в матке на девятой неделе беременности.

Тело мамы на 9 неделе беременности

Симптомы на девятой неделе беременности могут включать изменения груди. Они, вероятно, более полные, тяжелые и нежные на ощупь из-за увеличения молочных желез и жировой ткани. Хотя ваша грудь, скорее всего, будет продолжать расти на протяжении всей беременности, чувствительность обычно снижается, когда ваше тело привыкает к всплеску гормонов беременности. Подробнее о нежности груди читайте здесь. Вы можете увидеть, что ваши вены теперь выглядят немного темнее по мере увеличения кровоснабжения, а ваши соски и ареолы (кожа вокруг сосков) могут потемнеть в результате гормональных изменений.Сейчас самое время поговорить со своим врачом о занятиях спортом во время беременности. Если вы уже активны, возможно, вам придется внести некоторые коррективы в свой фитнес-распорядок. Если вы не были так активны, вы все равно можете выбрать безопасное занятие, которое поможет вам двигаться во время беременности. Прогулка и пренатальная йога — отличный выбор, а также плавание и аквааэробика. Эти варианты идеально подходят для беременных, поскольку они нежны для суставов. Умеренные упражнения помогут вам развить силу и выносливость, которые вам понадобятся во время схваток и родов, но старайтесь избегать действий, связанных с подпрыгиванием или резкими изменениями направления, которые могут вызвать слишком большую нагрузку на ваши суставы.Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы узнать, какие упражнения подходят вам.

9 недель беременности: ваши симптомы

На девятой неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

  • Растущая талия. Ваш живот на девятой неделе беременности может не иметь ярко выраженного округлого вида, но ваша одежда до беременности, вероятно, кажется немного удобной из-за комбинации утолщения талии и вздутия живота, вызванного вашими старыми друзьями — гормонами беременности.Узнайте больше о том, когда вы можете начать показ.

  • Пятнистость. Вы можете увидеть кровянистые выделения в первом триместре; позвоните своему врачу, если вы увидите больше нескольких капель крови.

  • Легкие спазмы матки. Это время быстрых изменений в вашем теле, и у вас могут возникнуть легкие спазмы в матке. Если спазмы сильные или вы чувствуете другую боль, например боль в пояснице, позвоните своему врачу, чтобы исключить любые проблемы.

  • Утреннее недомогание. Если вы к настоящему времени не испытывали утреннего недомогания, возможно, вам повезло, и вы избежите этого распространенного симптома. Но если вы все-таки заболели утренним недомоганием, продолжайте часто есть небольшими порциями в течение дня и не забывайте пить.

  • Быть голодным. Вы можете начать чувствовать себя немного более голодным, чем обычно, поэтому попробуйте перекусить, помня, что вам нужно всего лишь добавить около 300 калорий к суточной норме. Такие продукты, как фрукты, хлопья и йогурт, являются отличным выбором.Загрузите наше Руководство по питанию при беременности, чтобы получить дополнительные полезные советы.

  • Тяга и отвращение к еде. У вас обострилось обоняние, и еда и запахи, которыми вы когда-то наслаждались, теперь могут казаться неприятными. С другой стороны, теперь вы можете обнаружить, что жаждете определенных продуктов. Вы можете свободно удовлетворять любые свои пристрастия к еде, если они кажутся здоровыми! Просто убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты. Всегда говорите со своим лечащим врачом, если вам не нравятся непродовольственные товары, такие как грязь или мел.

  • Усталость. Из-за повышения уровня гормона прогестерона в первом триместре вы можете почувствовать себя более сонным, чем обычно. Как можно больше отдыхайте в течение дня, особенно если у вас проблемы со сном по ночам.

  • Чувство угрюмости. Если в одну минуту вы чувствуете себя на вершине мира, а в следующую обречены, вы можете поблагодарить гормональные изменения беременности. Поговорите с близкими о том, как вы себя чувствуете — это может помочь вам почувствовать себя немного лучше — и обратитесь за помощью к своему врачу, если у вас сильные перепады настроения.

  • Частое мочеиспускание. Да, эти дополнительные походы в туалет все еще могут быть частью вашего дня, поскольку ваш ребенок растет и ваша матка прижимается к вашему мочевому пузырю. Эта потребность в более частом мочеиспускании также может быть вызвана повышенным объемом крови в вашем теле, из-за чего ваши почки работают сверхурочно. Не пейте меньше воды, так как важно не обезвоживаться, но постарайтесь сходить в туалет перед тем, как выйти за дверь или перед тем, как отправиться на долгую встречу. Если вы заметили жжение или боль при мочеиспускании, позвоните своему врачу, потому что это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей.

  • Угри. Если у вас прыщи сейчас и не было до беременности, или если сейчас угри стали хуже, чем раньше, это может быть одним из симптомов вашей беременности. Прочтите о том, как бороться с некоторыми из этих пятен и прыщей, в нашей статье о прыщах во время беременности и помните, что это лишь один из тех неприятных симптомов, связанных с гормонами беременности, которые должны исчезнуть вскоре после рождения ребенка.

Насколько хорошо вы знаете эти и другие симптомы беременности? Пройдите наш тест по ранним признакам беременности, чтобы узнать!

9 недель беременности: на что следует обратить внимание

  • Убедитесь, что вы регулярно подбираете бюстгальтер правильного размера, чтобы чувствовать себя комфортно.Возможно, вам понадобятся поддерживающие бюстгальтеры для беременных сейчас или в ближайшие недели.

  • Если вы еще не проговорились, вот несколько забавных способов поделиться важной новостью со своим партнером, от написания ее глазурью на торте до разрешения вашей собаке носить объявление на шее. Наслаждайся моментом!

  • Во время беременности специалисты рекомендуют следить за потреблением кофеина. Кофеин поступает из различных источников, таких как кофе, чай, газированные напитки и шоколад, поэтому постарайтесь ограничить общее ежедневное потребление до 200 мг — примерно столько же, сколько в одной чашке кофе объемом 12 унций.

  • В ближайшие месяцы у вас могут возникнуть дополнительные расходы, связанные с беременностью, и дополнительные расходы, связанные с покупкой детского снаряжения. Конечно, вы можете получить много того, что вам нужно, в подарок на детский душ или в подарок от других родителей, но это может помочь создать бюджет для тех дополнительных расходов, которые у вас могут быть в любом случае. Поговорите с другими родителями, которых вы знаете, о том, на что нужно потратить бюджет, что вам необязательно покупать и как можно сэкономить на этих обязательных покупках.У них в рукаве будет много советов и уловок, основанных на их прошлом опыте. Вы также можете поговорить со своим врачом о том, какие бесплатные или льготные ресурсы доступны для вас в вашем районе.

  • Не удивляйтесь, если вы еще не показались. Хотя каждая будущая мама и каждая беременность уникальны, большинство из них начинают проявляться только через 13 недель. Вы можете узнать больше о том, когда вы начнете показывать, интересует ли вас эта тема.

9 недель беременности: спросите своего врача

  • Когда пора делать УЗИ? В зависимости от вашей ситуации вы можете пройти УЗИ в первом триместре, а можете и не пройти его.Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, что вы думаете о вас.

  • Нормально ли иметь необычный запах из влагалища? Беременные женщины более восприимчивы к вагинальным инфекциям, поэтому лучше попросить врача проверить это. Вы также можете узнать больше о выделениях при беременности здесь.

  • Как лучше всего правильно питаться, получать правильные питательные вещества и поддерживать здоровый набор веса во время беременности? Сообщите врачу, если вы все время чувствуете голод или не можете ничего подавить из-за утреннего недомогания.

  • Какие генетические тесты вам могут быть рекомендованы?

9 недель беременности: ваш контрольный список

  • Узнайте, что покрывает ваша медицинская страховка или как получить медицинское обслуживание, если у вас нет страховки. Офис вашего поставщика медицинских услуг — хорошее место для начала, и вы также можете проверить Healthcare.gov, чтобы получить самую свежую информацию о программах и планах медицинского обслуживания, доступных в вашем штате.

  • Попросите своего поставщика медицинских услуг дать вам зеленый свет на начало простой тренировки или занятия фитнесом, если вы еще не выполняете какую-либо форму упражнений.

  • Даже если вы еще не знаете пол своего ребенка, вы все равно можете повеселиться с нашим Генератором детских имен. У вас будет достаточно времени, чтобы выбрать любимое имя!

  • Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

9 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

За последние несколько недель уровень гормона беременности, хорионического гонадотропина человека, удваивался в вашем организме каждые два или три дня. На 9 неделе беременности уровень гормона находится на пике. Это может вызвать у вас недомогание, но также помогает удерживать ребенка на своем месте в слизистой оболочке матки.

У вас также будет более высокий уровень других женских гормонов, включая эстроген и прогестерон. Эта мощная комбинация поможет увеличить приток крови к вашей матке, где происходит все действие. Некоторые женщины описывают это время как «эмоциональные американские горки», так что держитесь за шляпу, много отдыхайте и принимайте предложения помощи от всех, кто вас окружает…

Супер закуски

Так заманчиво потянуться за печеньем, когда вы чувствуете себя уставшим и подавленным, но на самом деле вы почувствуете себя намного лучше, если вместо этого возьмете здоровые закуски.Если вы едите мало и часто в течение дня, это поддерживает стабильный уровень сахара в крови, что может помочь вам победить утреннюю тошноту и вернуть себе способность «вставать и идти». Вот несколько наших любимых мини-блюд:

  • Вареное яйцо с солдатиками из непросеянной муки
  • хумус с морковными палочками
  • Хлеб питта с тертым сыром (добавьте соус чили для оживления!) Вот еще много идей для перекуса и несколько простых полезных рецептов. Приятного аппетита!

Ранние симптомы беременности (в 9 недель)

Это тяжелое время, но неделя за неделей вы должны начать чувствовать себя лучше.Ваши признаки беременности могут включать:

  • крайняя усталость
  • тошнота — узнайте о средствах от утренней тошноты
  • перепады настроения
  • металлический привкус во рту
  • боль в груди
  • головные боли
  • новых симпатий и антипатий к еде и напиткам — кому-нибудь нравится манговый чатни на тосте? Прочтите наш совет относительно странной тяги к беременности
  • обострение обоняния
  • молочно-белые выделения из влагалища при беременности
  • светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
  • спазмы, немного похожие на менструальные боли
  • потемнение кожи лица или коричневые пятна — это известно как хлоазма faciei или «маска беременности»
  • более густые и блестящие волосы
  • вздутие живота и ощущение вздутия живота

Есть еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность и советы, как с ними справиться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *