Когда переходный возраст у девочек: Переходный возраст у девочки — Азбука воспитания

Содержание

Переходный возраст у девочки — Азбука воспитания

Проблемы переходного возраста затрагивают не только саму девочку, но и ее окружение. Ситуация сложна тем, что девочка перешла грань детства, но взрослой еще не стала. Отсюда — взаимное непонимание, первые чувства к противоположному полу, ссоры, стрессы, замкнутость, истерики.

Каждый подросток индивидуален, поэтому время полового созревания не имеет точной даты — большинство мальчиков и девушек переживает этот период с 10 до 15 лет. Каковы особенности переходного возраста у девочек? Как пережить это время с минимальными потерями и сохранить теплые, доверительные отношения?

Физиологические изменения

Во время переходного возраста организм девочки подвергается бурной атаке гормонами. Она быстрее растет, а внешность меняется так быстро, что иногда вызывает чувство страха. К сожалению, во время переходного периода кожа девочки требует более тщательного ухода, так как появляется большое количество угрей и прыщиков. Такие изменения вызваны увеличением жировой прослойки всех тканей.

Тело девочки также меняет свои очертания. Тазовые кости расширяются, из-за этого бедра становятся более округлыми, а ягодицы — более обрисованными. В переходном возрасте у девочки начинает расти грудь, а на подмышечных впадинах и лобке появляются волоски.

Самым значимым событием переходного периода является появление первой менструации. Большинство девочек с некоторым страхом и волнением ждут их появления, ведь теперь о себе можно гордо сказать «Я — женщина!»

Психологические проблемы

В переходном возрасте каждая девочка начинает переживать из-за своего несовершенства. Всерьез волнуют вопросы: почему я толстая, почему не везет с мальчиками, отчего я некрасивая и одеваюсь хуже всех? В этой ситуации нужно повести себя правильно — проявить внимание и отнестись к проблеме со всей серьезностью.

Конечно, лучше поговорить со своей дочерью сможет мама. Отмахнуться и сказать, что это не проблемы, любовь придет потом, а красиво одеваться девочке, исходя из домашнего бюджета, не получится. Наверняка, после этих слов девочка-подросток замкнется и больше не станет делиться своими проблемами.

Как поступить в таком случае? Будет несложно внимательно выслушать ребенка, показать свои юношеские фотографии и объяснить, что с возрастом фигура изменится, станет менее угловатой. Можно почитать специальную литературу, где будут приведены примерные номы веса по возрастам. В этом возрасте девочка может часами крутиться возле зеркала, примеряя мамины наряды и сооружая новые.

Это время проб и ошибок, когда в зарождающейся женщине просыпается визажист и парикмахер. Каждая пробует накладывать макияж и изобретать прическу. Совсем неплохо, если мама поможет ей в этом и они вместе посетят стилиста, который подберет ей новую стрижку. Первый шаг на пути к взаимопониманию будет сделан.

В переходном возрасте девочки-подростки впервые влюбляются.Причем эти переживания оказываются настолько сильными и серьезными, что все остальные проблемы отодвигаются на задний план, включая учебу. Родители должны поговорить с дочерью, но не лезть к ней в душу, не пытать ее.

При доверительных отношениях в семье девочка сама захочет поделиться своими эмоциями. Тут важно не высмеивать предмет ее обожания, внимательно выслушать и помочь, если нужно, советом.

Чаще всего со временем подростковая любовь проходит, но от родительского отношения зависит, останется в душе рана или светлое воспоминание об испытанных чувствах.

Если мама поможет выбрать предмету симпатии подарок к дню рождения, посоветует, как одеваться, чтобы не отпугивать его, — скорее всего, для девочки она станет настоящей подругой. А в этом статусе маме легче помочь пережить неразделенное чувство и, конечно, уберечь девочку от неверных шагов.

Задача родителей — во время подросткового возраста дочери поддержать ее, оградить от возможных ошибок, помочь обрести свою индивидуальность и справиться с комплексами переходного возраста, которые появляются непременно. Важно не только оказать поддержку, но и сохранить доверительные отношения.

Соб. инф.

Родителям о здоровье подростка

Много волнений и тревог приносит трудный «переходный» возраст. У каждого подростка он протекает по-своему. Один удивляет родителей и окружающих грубостью, вспыльчивостью, частой плаксивостью. Другой, казалось бы, как всегда спокоен. Но и те, и другие подростки равно требуют к себе внимания. Нельзя, глядя на вспыльчивость и неуравновешенность ребенка, думать: «Вот кончится переходный возраст, все пройдет…». Даже внешне спокойного ребенка не стоит предоставлять самому себе. Исследования показали, сто «переходный» возраст легче переносят те подростки, родители которых активно помогают им в этот ответственный и трудный период жизни.

Как правило, подростковый период завершается благополучно, пропадает «ершистость» подростка, стабилизируется настроение, да и здоровье юноши или девушки не вызывает беспокойства. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Многие заболевания начинают развиваться и проявляются именно в подростковом возрасте. Вот показательный пример: у 40% подростков, родители которых своевременно не обратили внимания на повышение артериального давления, в зрелом возрасте развивается гипертоническая болезнь. Подобное касается и других заболеваний – нервной системы, органов пищеварения и т.д.

Что же происходит в организме подростка, что делает его таким уязвимым и восприимчивым к взаимодействию различных факторов внешней среды, которые еще недавно были для него совсем безобидными?

Начиная с 11-12 лет у девочек и 12-13 лет у мальчиков, начинается значительная перестройка различных систем организма. Активизируется деятельность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны, необходимые для нормального роста и развития организма. Начинают функционировать половые железы, на деятельность которых могут повлиять индивидуальные особенности развития ребенка – состояние здоровья, перенесенные заболевания, питание, режим труда и отдыха, обстановка в семье и т.д.

Подростковый период – время бурного и неравномерного физического развития организма, что сказывается на внешнем виде подростка – он угловат, нескладен и на состоянии всех систем организма. В результате этого у подростка могут наблюдаться так называемые функциональные нарушения – учащения ритма сердечной деятельности, колебания показателей артериального давления, временные отклонения в деятельности органов пищеварения и т.д. Если вовремя не обратить внимания на частые жалобы ребенка на утомляемость, слабость, головокружения, не выяснить, в чем причина недомогания, не обратиться вместе с подростком к врачу, функциональные нарушения могут закрепиться и перерасти в то или иное заболевание.

Изучение причин заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем показывает, что существенную роль в возникновении и развитии многих болезней у подростков играют такие неблагоприятные факторы, как нервно-психическое напряжение, стрессовые ситуации (конфликты в семье, школе), нерациональный режим учебы и отдыха, ведущий к переутомлению, неправильное питание, а так же наличие в организме хронических инфекций, создающих так называемый инфекционно-аллергический фон.

Особенно не благоприятно для подростка нервно- эмоциональное напряжение. Возбудимость его центральной нервной системы повышена, что отражается на его поведении, но и на состояние всего организма. Подросток становится «нервным», психика его неуравновешенной, часто меняется настроение. Ко взрослым, особенно к родителям, он часто относится критически, в то же время, услышав замечание в свой адрес, подросток легко может обидеться. Большинство конфликтов происходит в результате неумения взрослых правильно оценить и саму конфликтную ситуацию, и состояние нервной системы подростка. А ведь нервно-психическая травма, полученная им, может и вызвать нервоз, и привести к повышению артериального давления вплоть до развития гипертонической болезни уже в подростковом возрасте.

Недосыпание, занятие без достаточного отдыха, редкое пребывание на свежем воздухе, нерегулярное питание (отсутствие фиксированного времени завтрака, обеда, ужина, еде «на ходу»), однообразие рациона, переедание так же может отрицательное казаться на здоровье подростка.

Чем же могут помочь в этот период родители? Прежде всего – это благоприятный психологический климат в семье. Ваши отношения с ребенком должны сложиться так, чтобы он всегда был уверен: дома поймут, посоветуют, как поступить в той или иной ситуации, а не ограничатся нравоучениями. Стать не только родителями, но и друзьями своих детей – задача трудная, но выполнимая. Не фиксируйте внимание на тех качествах подростка, которые Вам не нравятся, особенно в присутствии посторонних. Если негативизм, бравада не получают поддержки, они теряют свою значимость для самого подростка и исчезают без активного вмешательства взрослых.

В подростковом возрасте особое значение для сохранения здоровья приобретает режим. Сам подросток не всегда способен правильно организовать свой день. Он может увлечься каким-либо делом в ущерб занятиям, отдыху, сну, еде. И здесь должны прийти на помощь старшие. Постарайтесь убедить его, лучше личным примером, в необходимости зарядки, прогулок на свежем воздухе и т.д. Следите за тем, чтобы ребенок ложился спать не позже 22 часов, приучите его проветривать комнату перед сном и спать при открытой форточке.

Одно из действенных средств нормализации всех функций организма – занятие физической культурой и спортом (если нет противопоказаний для этого). И здесь необходим Ваш личный пример: ради сохранения здоровья ребенка переборите себя – оторвитесь интересной телепередачи, отложите книгу. Доставьте подростку радость общения во время лыжной прогулки, поездки за город на велосипеде, в туристическом походе. Постарайтесь при планировании отпуска учитывать и интересы детей.

Родители, чьи дети серьезно занимаются спортом, следует знать, что в подростковом возрасте чрезмерные физические нагрузки могут оказать нежелательное воздействие на организм. Поэтому состояние здоровья подростка-спортсмена должно постоянно контролироваться не только врачом и тренером, но и Вами. И, конечно, ни в коем случае не следует форсировать успехи сына или дочери в спорте.

Не секрет, что знакомство с первой рюмкой вина и сигаретой часто происходит именно в подростковом возрасте. Как избежать этого? Наиболее эффективен, будет не прямолинейный запрет, а личный пример – резко отрицательное отношение к вину и табаку, доверительная, дружеская беседа с подростком, разъяснения пагубного влияния никотина и алкоголя на развивающийся организм. Отрицательное отношение детей к вредным привычкам воспитывается, прежде всего, в семье.

Продуманный, здоровый режим, спокойная обстановка, интересные для подростка и посильные для него занятия, доброжелательность и понимание со стороны окружающих его людей, контроль за состоянием его здоровья – основные условия того, что подростковый период пройдет для ребенка благополучно.

ЖИЗНЬ ВАШИХ ДЕТЕЙ – В ВАШИХ РУКАХ!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Врач терапевт отделен.дневн.пребыван. Клебанова Н.П.

Переходный возраст стал моложе и… старше

Ритм жизни, технический прогресс, новые формы коммуникаций, развитие пищевой промышленности и большие интеллектуальные нагрузки породили медицинский и социально-психологический феномен. То, что ещё 20–30 лет назад у подростков считалось отклонением, сегодня специалисты называют нормой.

Ещё недавно врачи определяли нормой полового созревания возраст 12–17 лет. Сегодня специалисты считают, что граница этой нормы «омолодилась» до 9 лет.

– Омоложение подросткового возраста, то есть снижение возраста начала полового развития, ощущается в течение последних 20 лет, – говорит известный московский врач-педиатр Ирина Перрэн. – Я не встречала констатации этого факта в официальных источниках – Минздраве РФ или ВОЗ. Я могу поделиться только своими наблюдениями поликлинического педиатра.

Согласно этим наблюдениям, в 90-е годы врачи-педиатры начали отмечать случаи первых признаков полового созревания у детей с 8 лет. А в 2000-х уже перестало удивлять появление первых менструаций у девочек в 8–9 лет.

«Сейчас “возрастной разрыв” в половом созревании наблюдается как у мальчиков (11–16 лет), так и у девочек (8–14 лет). Хотя сами клинические симптомы пубертата с медицинской точки зрения не изменились».
Ирина Перрэн
врач-педиатр

Пища для тела

Врачи связывают снижение возраста пубертата в первую очередь с питанием. Еда стала доступна. Её научились буквально добывать из воздуха с помощью генной инженерии, новых технологий, развития химической промышленности, и она распространена везде благодаря глобальной экономике.

Еда стала дешёвой, некачественной, рафинированной и доступной круглосуточно.

В развитых странах врачи уже несколько лет разрабатывают государственные программы профилактики ожирения у детей и подростков. Кроме многочисленных проблем со здоровьем, лишний вес сказывается и на половом созревании: избыток жира сигнализирует мозгу о том, что организм готов к периоду фертильности – к вынашиванию и выкармливанию потомства.

Жан Антельм Брилья-Саварен, автор знаменитого трактата «Физиология вкуса»: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты».Фото: Сергей Фадеичев/ТАСС

Впрочем, врачи, психологи и социологи отмечают, что феномен омоложения пубертата нужно рассматривать с точки зрения не только изменения качества питания, но и изменения качества жизни вообще.

– Стало меньше заболеваний, в том числе и детских инфекций, перенесённых в раннем возрасте. Но наравне с этим появились и негативные факторы: загрязнение окружающей среды, эротизация общества, бесконечный неконтролируемый поток новостей, изменение взаимоотношений между родителями и детьми, снижение родительской авторитарности – меньше семейных традиций, меньше запретов. И, конечно, не последний фактор – интернет, куда пришли дети, – говорит Ирина Перрэн.

Пища для ума

Начинается всё с самых простых игр на планшете для годовалых детей – вечно спешащим родителям проще дать ребёнку гаджет, чем занять его простейшими детскими играми.

Родителей можно понять: они делают карьеру, учатся, посещают всевозможные тренинги и по утрам в воскресенье хотят спать. На этой особенности времени IT-разработчики делают отличный бизнес, обороты растут, предложения превышают спрос. В результате к 6–7 годам ребёнок погружается в виртуальный мир настолько, что перестаёт замечать реальную жизнь.

©octagon.media, 2020

Ребёнок ведёт малоподвижный образ жизни, что, конечно, провоцирует и лишний вес, но главное – не по годам «развивает» (именно так, в кавычках) свой мозг, перепрыгивая несколько ступеней развития. Первоклашка знает то, что не было известно его родителям 25 лет назад. Однако в 7 лет ребёнок ещё не способен отличить рекламный контент от информационного. Его мозг не адаптирован к информации, но он безостановочно её поглощает. Этому способствует и ритм жизни – возможность путешествовать самолётом, поездом, машиной, нагрузка в школе и после неё.

За мозгом тянется и тело. Оно перестраивается. Весь этот социальный контент порождает огромные риски.

Рискованное поведение

– Во время полового созревания перестройка организма происходит на всех уровнях – психологическом физиологическом, – говорит эксперт и дизайнер интерактивных образовательных программ, практический психолог и внештатный сотрудник Федерального научно-методического центра в области психологии и педагогики толерантности Светлана Орленко. – Правда, физиология опережает психологию. В этом зазоре и происходят основные риски. Пубертат характеризуется изменениями тела. Всё это сопровождается неровным поведением из-за скачков гормонов, раздражительностью, обидчивостью, страхами, вызванными телесными изменениями, вплоть до полного отрицания собственного тела. Зачастую подросток сам не понимает, что с ним происходит, его буквально «рвёт на части». Он остро нуждается в поддержке взрослых, любви и одобрении сверстников.

«Мышление у подростка ещё таково, что чётко определить причинно-следственную связь в своих поступках он не в состоянии. Жажда взрослости и самостоятельности, гедонизм и интерес к новым ощущениям – с одной стороны, и неумение отвечать за своё поведение – с другой стороны. Всё это становится факторами формирования рискованного поведения».
Светлана Орленко
сотрудник Федерального научно-методического центра в области психологии и педагогики толерантности

И здесь мы можем говорить о том, что у помолодевшего пубертата появились новые особенности социальной жизни ребёнка. Она перешла из офлайна в онлайн – интернет, гаджеты, технологии. Речь не только о доступности информации вообще, но и о социальных сетях в частности. О новых героях времени – инфлюенсерах и блогерах, которые становятся опорой для детской психики. У этой возрастной категории появилась и своя соцсеть – TikTok, где с помощью коротких видео подростки находят друзей по всему миру. Девочки смотрят ролики косметических гуру, мальчики смотрят девочек и челленджи своих отважных героев.

И нет ничего удивительного в том, что в этой новой реальности дети испытывают психологическое давление. Они пробуют алкоголь, вступают в сексуальные отношения, которые могут повлечь за собой и раннюю беременность, и заболевания, передающиеся половым путём, они делают селфи в опасных местах, снимают ролики с риском для здоровья и закладывают модели поведения, которые потом годами придётся разрушать в кабинетах психотерапевтов. Сложности в общении со сверстниками, неумение дружить, отсутствие мотивации к обучению – вот последствия раннего взросления.

Густав Яноух, чешский литератор: «Можно быть взрослым, не подражая глупым навыкам взрослых».Фото: Артём Геодакян/ТАСС

– У детей не остаётся времени на адаптацию к взрослой жизни – ни физиологической, ни психологической. Разнообразились формы рискованного поведения. Это не только алкоголь, психоактивные вещества и раннее вступление в сексуальные отношения, – говорит психотерапевт Орленко. – Интернет и доступность информации, возможность покупки запрещённых веществ, тусовки офлайн (так называемые вписки через интернет) дают нам и новые формы подростковой коммуникации. У детей есть желание общаться, но они не умеют строить отношения, потому что нет ещё сформированного мышления и соответствующего навыка. Отсюда – последующее неумение строить близкие отношения, нарушение привязанности. Эта новая коммуникация породила и кибербуллинг (моральное насилие). И даже усилила проблему подростковой депрессии – данные неумолимо растут, как и по суициду. Девочки при этом больше подвержены депрессии, а мальчики – суициду.

Подростки в 30 лет

Психологи отмечают, что омоложение пубертата поднимает верхние границы подросткового периода с 17–18 до 30 лет.

Подростковый период – это кризис перехода от детства к взрослой жизни, говорит Орленко. Он должен закончиться формированием представлений о себе: кто я? Кем хочу быть? Что мне нужно для этого сделать? Но рано повзрослевший человек может застрять в этом периоде, и это грозит тем, что он так и не сможет стать по-настоящему взрослым человеком, останется инфантильным, лежащим на диване, живущим в своём придуманном мире и жить на деньги родителей. И это одна из причин того, почему сегодня предлагается сдвинуть верхнюю границу подросткового периода до 25–30 лет.

О том, что омоложение пубертата отодвигает психологическое взросление, говорят и медики.

– При явной тенденции к раннему половому развитию возраст появления первого ребёнка у европейских женщин становится выше, – говорит врач Ирина Перрэн. – Связь между ранним половым развитием и ранним материнством не установлена. Наоборот, первенца теперь рожают всё позже и позже. Женщины откладывают рождение ребёнка до 35–45 лет.

Чарльз Чаплин, киноактёр: «Кто никогда не был ребёнком, никогда не будет взрослым».Фото: Benjamin Horn/imago/EIBNER/TASS

Женщины делают карьеру, занимаются развитием, но при этом не умеют строить отношения и не имеют правильной модели семейных отношений – здесь можно перечислить много социальных причин и социокультурных особенностей. И женщин совершенно не беспокоит отложенный ребёнок – этому способствуют появившиеся новые репродуктивные технологии: замораживание яйцеклетки, ЭКО, суррогатное материнство.

– Интересно, что при этом возраст начала менопаузы не меняется – 46–55 лет, – добавляет доктор Перрэн. – Созревают раньше, рожают позже, а климакс наступает примерно в том же возрасте, что у мамы.

Гомеостаз

Несколько лет назад в Европе у врачей появилась идея вернуть подростковый возраст в привычные рамки – 12–17 лет – с помощью гормонозаместительной терапии. Но идея эта не нашла поддержки в обществе. Тогда специалисты задумались о программах для школ и для родителей, которые поддержали бы подростка в непростой период психологического взросления.

– Я убеждена, что никакого медикаментозного решения этой проблемы не может быть. Главная роль здесь принадлежит родителям. Они должны отдавать больше времени и души своим детям, помогать и учить открывать мир, – считает педиатр Перрэн. – Наши дети подсознательно копируют наше отношение к жизни, к людям, к миру, взаимоотношения в семье. Чем меньше мы будем поддаваться соблазну поручить роль воспитателя и учителя интернету, тем лучше будут наши дети.

Об этом же говорят и психологи: любое вмешательство извне в естественные процессы природы может нанести непоправимый ущерб физиологическому и психологическому здоровью.

Азербайджанская пословица: «Воспитание – лучшее наследство».Фото: Елена Афонина/ТАСС

– Нормальное состояние организма – это гомеостаз, постоянство и равновесие. Значит, он будет этого достигать за счёт какого-то иного ресурса. Основная опасность раннего взросления – это разнообразие форм рискованного поведения, – подчёркивает Светлана Орленко. – И здесь нужны не таблетки, а комплексное решение проблемы: государственная политика, профессиональные программы по профилактике социально обусловленных заболеваний и формированию ответственного поведения – в образовательной среде в первую очередь, программы по половому воспитанию и для родителей в том числе, так как нет более пугливых людей в ситуации, когда нужно собственному ребёнку объяснить самые элементарные вещи, связанные с репродуктивным здоровьем.

Такие программы существуют. Но специалисты говорят, что по-настоящему работающих комплексных программ чрезвычайно мало. И на то есть очень понятные причины: трудность вхождения в образовательные учреждения и, увы, недостаточная компетентность разработчиков. И это значит, что роль основной опоры и поддержки остаётся за родителями. Вот такая печальная сказка про белого бычка: родители спешат, они делают карьеру, занимаются собой, на колу мочало, на тебе планшет.

Переходный возраст у девочек, как вести себя родителям

Несмотря на то, что каждый взрослый член семьи проходил путь взросления, восприятие этого периода в жизни своего ребёнка происходит по-разному. Переходный возраст у девочек начинается внезапно. Как правило, его начало родители отмечают тогда, когда их во всех смыслах положительная девочка становится нервной и раздражительной.

Всего лишь некоторое время назад у матери с дочерью была неразрывная связь. Они болтали часами, ходили по магазинам, смотрели вместе детские фильмы или каналы. По выходным гуляли в парке, веселились, делали друг другу прически, маникюр.

Но вдруг все резко изменилось. Теперь она не может находиться с вами в одной комнате. Как только вы начинаете спрашивать о ее делах в школе или хотите дать уместное замечание требует, чтобы вы «не лезли в ее жизнь». Ее постоянные жалобы, угрозы суицида, а также эмоциональные истерические настроения напоминают вам детские истерики, когда она была маленькой.

Это сложный период для девочки, постепенно превращающий подростка во взрослую девушку, который может влиять на ее здоровье, особенно психическое. Некоторые девочки, не справившись с переходным периодом, могут начать страдать психическими расстройствами. Поэтому родителям и взрослым нужно знать не только как вести себя с девочкой во время ее переходного возраста, но и как помочь ей противостоять этим тревогам и конфликтам.

Перед тем как приступить к обсуждению этих вопросов, обратим внимание на признаки начала этого переходного периода и когда его ожидать?

Признаки переходного возраста у девочек

К основным симптомам переходного периода можно отнести:

Резкие перепады настроения — от приподнятого расположения духа до внезапной депрессии. Девочка может стать раздражительной, несговорчивой, грубой, совершать необдуманные поступки, проявлять эгоцентризм или недисциплинированность.
Повышенную потливость, жирность кожи, появление высыпаний в виде прыщей на лице, сальность волос. Обычно эти симптомы проходят после полового созревания, но требуют постоянной и тщательной гигиены.
Начало менструации в 11-13 лет, хотя бывают случаи ее более раннего появления. Этот признак взросления может вызвать у девочки резкое неприятие. Поэтому на данном этапе формирования будущей женщины очень важно участие матери. Она может мягко и доходчиво объяснить дочери физиологическую причину менструации. Мама также может научить правилам гигиены и поведения во время менструаций.
Колебания артериального давления, головные боли, проявления вегетососудистой дистонии и другие физиологические изменения организма.
Еще одним признаком переходного возраста является увеличение массы жировой ткани на 10-20%, что часто воспринимается девочками отрицательно.
Угловатая девичья фигура постепенно приобретает мягкие очертания: появляются округлые бедра, увеличивается грудь, девочка становится женственнее.
Появление вначале подмышками, а после — в области наружных половых органов волосяного покрова.
Возникновение завышенных требований к себе, чувства неуверенности в своей привлекательности.
Выявление интереса к мальчикам. Вчерашняя дружба внезапно может перерасти во влюбленность. Девочки активно начинают проявлять свою сексуальность, пользоваться косметикой, более тщательно следить за своим гардеробом, демонстрировать вкусовые предпочтения в одежде.
Опасение стать в компании сверстников «белой вороной» может подтолкнуть к курению, приему алкоголя или наркотиков.

Когда начинается переходный возраст у девочек и что с ними происходит

Специалисты сходятся во мнении, что эта пора наступает в 10-13 лет, а заканчивается в 15-16 лет. Хотя случаются его индивидуальные возрастные рамки (плюс-минус год, два), зависящие от множества обстоятельств. Например, конституции девочек, состояния здоровья, семейных отношений, бытовых условий, экологии и др. Длится этот период в среднем 5-6 лет. Что происходит с ребенком во время этого переходного периода?

Стремительный рост организма девочки и начало полового созревания часто резко меняют в негативную сторону детскую психику. Причина кроется в интенсивном процессе выработки щитовидной железой ряда гормонов, из-за которых бывают изменчивость настроения, агрессия, депрессивность. Не нужно ругать или наказывать девочку за перебои в настроении, ведь она сама этого не желает. Стоит отнестись к данному явлению спокойно, без раздражения и чрезмерных волнений.

Ваша дочь совершенно нормальная. А желание отстраниться или бунтарство это обычное явление при переходе подростка во взрослую жизнь, говорит доктор Лиза Дамур, психолог и автор бестселлера «Через семь переходов во взрослую жизнь».

Благодаря своим исследованиям доктор Дамур определила семь этапов, которые проходят девочки-подростки по мере их взросления. Эти переходные этапы происходят в определенной последовательности, притом некоторые из них одновременно, что делает подростковые годы еще более бурными. Ниже мы рассмотрим краткое описание того, что следует ожидать во время каждого перехода.

Как происходит переходный возраст у девочек: 7 психологических этапов

1. Прощание с детством

Девочка-подросток начинает отстраняться от своих родителей и старается вести себя уже не по-детски. Вместо игр с Барби или обнимок с плюшевыми игрушками девочки могут начать экспериментировать с привычками взрослых. К примеру, начинают сквернословить, более вызывающе одеваться, а также исследуют свои чувства, подолгу разговаривая или переписываясь с друзьями. Хотя некоторые из описанных признаков могут вызывать тревогу, все это часть здорового развития. Просто девочки учатся быть независимыми.

2. Новые отношения

На втором этапе девчонки начинают заменять свои отношения с родителями или родными братьями/сестрами на отношения со сверстниками. У них появляется желание и потребность быть частью социальной группы, которой они могут гордиться. В большинстве случаев эти социальные группы формируются по интересам, академическим достижениям, социальному статусу, личным качествам. Для девушек этот второй этап переходного периода может быть плавным или наоборот чреват сомнениями, страхами и обилием стресса.

3. Третий этап — использование эмоций

Во время данного этапа у девочек постоянно «бурлят» чувства. Их лимбическая система мозга растет, а значит, усиливает и его эмоциональную составляющую (реактивность мозга). Родители, особенно мамы, становятся для девочек эмоциональным барьером, на который сваливается вся вина и коим они показывают все худшие стороны себя.

Лучшее, что может сделать родитель в эти эмоциональные времена, — это набраться терпения и слушать. Не пытайтесь исправить ситуацию, просто слушайте! В случаях, когда не знаете, как реагировать, спросите свою дочь: «Тебе нужна моя помощь, или ты просто хочешь выговориться?» Обычно они хотят быть услышанными, чтобы взрослые просто не затыкали уши от их проблем.

4. Борьба с авторитетом взрослых

В возрасте 11 лет дети развивают способность к абстрактному мышлению. Они начинают делать выводы, размышлять над своими собственными мыслями, мечтаниями. Это время, когда к сознанию подростков приходит понимание того, что взрослые неидеальны, ошибаются, могут лгать или быть несправедливыми.

Понимание этого порождает неотъемлемый вопрос: «Если взрослые не идеальны, почему я должна слушать их указки, советы?» Или «Почему я должна делать все, что говорят взрослые, если мне это не нравится или не хочется делать?» Девочки начинают подвергать сомнению предупреждения или угрозы тех, кто раньше был для них авторитетом (родители, учителя, доктора). Взрослыми это может быть неверно истолковано, как некое мятежное поведение.

5. Планирование будущего

Стремление детей к независимости особенно проявляется во время их переходного возраста. Девочки больше не хотят делать то, что от них ожидают родители. Скорее наоборот часто делают обратное, как говорят «назло», только бы подчеркнуть свою независимость. Им хочется принимать самостоятельные решения, даже если они плохо понимают последствия своих действий.

6. Вступление в романтический мир

Вероятно, для родителей это самый страшный этап того, как проходит переходный возраст у девочек, но не стоит его страшиться. Если с детства была выработана привычка открытого общения, они легко смогут продолжить диалог об отношениях. А что если подобной привычки говорить о взаимоотношениях не было?

Тогда прежде чем вникать в конкретные вопросы, касающиеся дочери лучше всего начать с общих вопросов, взглядов или правил. А когда представляется возможным говорить со своей дочерью-подростком о внутреннем компасе человека — ее мыслях, ценностях и убеждениях. Посоветуйте ей при принятии решений об отношениях следовать этому компасу.

7. Уход за собой

Всем родителям хочется, чтобы их дочери принимали разумные решения, касающиеся собственного здоровья и личной безопасности. На протяжении 10 лет родители приучали своих деток ежедневно правильно питаться, следить за личной гигиеной, быть осторожными, внимательными. Во время этого заключительного переходного этапа девочки пользуются всем, чему их научили родители по уходу за собой.

Некоторые родители замечают, что их дочь перестает следить за собой, к примеру, не принимает душ так часто, как хотелось бы или ее пища состоит из фаст-фуда. Как быть в этом случае? Помогите ей понять важность всего этого.

Можно привести в пример негативное отношение парней к девушкам, которые не умеют следить или ухаживать за собой. Но заметьте, что длинные лекции в переходном возрасте не являются эффективным инструментом для изменения поведения девочек.

Поэтому будьте проницательны, когда ваш подросток кивает и, кажется, со всем сказанным соглашается. Девушки могут поддерживать зрительный контакт при этом долго кивать головами, даже когда перестают слушать или полностью не согласны с тем, что им говорят родители.

Как справиться с переходным возрастом у девочек

Родителям, которые столкнулись с особенностями переходного возраста у дочери, необходимо в этот период относиться к ней как можно более тактично и терпеливо. Помогать дельными советами, чаще говорить «по душам», не давать зацикливаться на проблемах или неудачах.

Убедитесь, что в семье создана атмосфера честного взаимного уважения и сотрудничества между вами и вашим ребенком.
Чтение нотаций, упреки либо претензии могут существенно ухудшить взаимоотношения, заставят дочь отдалиться или эмоционально закрыться.
Не препятствуйте дочери в самостоятельности, разумной уединенности, утверждению чувств или устремлений (в пределах, разрешенных по возрасту).
Подскажите дочери как среди своих сверстников не становиться «серой мышкой».
Бьющую через край девичью энергию можно направить в «мирное» русло. К примеру, можно посещать спортивные секции, заниматься балетом или танцами. Там максимализм и бескомпромиссность, свойственных девичьему переходному возрасту, смогут положительно отразиться на результатах занятий.
Желательно находить как можно больше «точек соприкосновения» с дочерью. В этом может помочь общее хобби, путешествия, посещение выставок, концертов.
В момент, когда у девочки начнутся менструации матери необходимо объяснить, что это такое, как вести себя во время месячных и следить за гигиеной.
Побуждайте девочек говорить с родителями, когда они сталкиваются с неприятностями, трудностями или испытывают подавленность, тревогу, стресс.

Также у девушки может быть обильное потоотделение и повышенная жирность кожи. Расскажите дочери, как ухаживать за собой, купите ей необходимую косметику — специально для подростков.
Еще во время переходного возраста у девочки могут часто меняться интересы и предпочтения. Сначала она хочет рисовать, потом играть на гитаре, затем ходить на легкую атлетику. Не препятствуйте ее стремлению поиска себя. Поддерживайте начинания дочери и не ругайте за неудачи. Постарайтесь радоваться всем ее успехам.
Девочки во все времена желали быть стильными и красивыми. Подскажите дочке, какая одежда на ней будет хорошо смотреться. По мере возможности купите ей модную одежду, она не так уж и дорога. Посоветуйте интересные прически и аксессуары. Учитывайте ее вкусы, а не навязывайте свое мнение, если она не соглашается с ним.
Во время переходного возраста подросток может поддаться влиянию новой компании, начать курить, принимать алкоголь. Необходимо донести ребенку информацию о последствиях употребления запрещенных средств. А лучше всего заинтересовать и направить девочку в другое русло. Найдите ей интересное занятие. Так у дочери не останется времени на ненужные дела, и она не сможет ходить общаться с ребятами из плохих компаний.
Не позволяйте дочери садиться на шею, выполняя все ее прихоти. Научите дочь ответственности, то есть что отвечать за свои поступки, ей придется самой.
Приучайте к быту. Не убирайтесь сами в ее комнате, не делайте только сами завтраки, просите приготовить обед, а на выходных ужин или завтрак. Учите ее всем тонкостям и секретам идеальной хозяйки. Готовить, например, дочь научится не сразу, но не нужно кричать на нее за то, что она зря испортила продукты. Все приходит с опытом. Вы и сами не всегда умели готовить, притом далеко не всегда у вас все получалось с первого раза на высшем уровне.
Главное, помните, во всем нужно знать меру. Не заставляйте подростка делать что-то против ее воли, но так же не начинайте баловать. Так вы сделаете только хуже себе и дочери.

Девочка может влюбиться в одноклассника, первого встречного парня или какую-то знаменитость. Что бы вы об этом не думали, для юной девушки все очень серьезно. Нельзя смеяться над ее чувствами, ведь это только оттолкнет ее. Лучше всего расскажите дочери о своей первой влюбленности, о том, как вы себя чувствовали. Для нее очень важна подобная поддержка. Не забудьте предупредить обо всех последствиях, которые смогут случиться, если она полностью поддастся порыву чувств и желаниям молодого человека.
В конечном итоге, будьте ей подругой. Делитесь своими секретами, будьте искренни и открыты, тогда и дочь станет с вами делить все свои переживания и радости в жизни.

Заключение

Признание этих семи переходных этапов может помочь вам справиться с поведением дочери-подростка, которое согласитесь временами, озадачивает или даже «бесит». Прежде всего, помните, что переходный возраст у девочек — это сложный период для нее самой. Поэтому не стоит принимать все происходящее лично на свой счет. Речь идет не о вас или ваших отношениях с дочерью. А о том, как вашей девочке преодолеть те трудности, с которыми она сталкивается на этапах развития, что позволит ей стать взрослой.

Из этого видео, которое мы рекомендуем вам посмотреть, вы узнаете, почему так трудно приходится подростку в переходный период?

МСЧ №52 Кирово-Чепецка | Электронная регистратура

Скоро новый учебный год! Хочется поговорить о проблемах заболеваний у детей, особенно о факторах риска у подростков. Сегодня наша встреча с заведующей детской поликлиникой – Безруковой Людмилой Николаевной.

Людмила Николаевна, подростки – это особенная категория детей, они сильно отличаются от малышей как в физическом, так и в психологическом плане. Это правда?

— Да верно, даже болеют подростки по-особенному, отлично от детей помладше и от взрослых. Хочу обратить особое внимание родителей мальчиков и девочек в возрасте от 10-12 до 15-18 лет.

Чем особенны подростки?

— В переходный возраст не только физическое здоровье подростков подвергается испытаниям, но и психологическое состояние меняется в зависимости от того, насколько хорошо себя чувствует ребенок. Порой многие физические болезни тесно связаны с особенностями нервно- психического здоровья. Сегодня до понятия «вполне здоровый подросток» едва ли дотягивает 5-10% юношей и девушек, в городах их меньше, в сельской местности – чуть больше. К периоду вступления во взрослую жизнь почти у 90% детей имеются хронические заболевания, чаще всего это заболевания глаз, позвоночника, эндокринной системы, органов пищеварения, а это существенно влияет как на выбор профессии и личную жизнь, так и на социализацию.

Почему болеют подростки?

— Прежде всего, сложностей в здоровье добавляет период пубертата, или переходный возраст, приводящий к гормональным бурям и предрасположенности к некоторым заболеваниям. У девочек период пубертата начинается с 9-10 лет, у мальчиков — с 10-12 лет. Экологические факторы – загрязнение воздуха, загазованность, плохая вода, также влияют на развитие болезней. Не надо забывать и про наследственные факторы, родовые травмы, болезни детства. А со времени обучения в школе еще добавляются повышенные эмоциональные нагрузки, дефицит физической активности и малое пребывание на свежем воздухе.

Во время роста ребенка бывают боли в ногах, позвоночнике, отчего это происходит?

— Это так называемые- остеохондропатии из-за быстрого роста скелета в 10-14 лет возникает дефицит кальция в организме, возникают боли в коленных суставах, голеностопе, иногда в тазобедренных суставах.

В период быстрого роста, дети иногда начинают набирать лишние килограммы, как это можно объяснить?

— В возрасте 13-15 лет дают о себе знать надпочечники, вырабатывающие гормоны глюкокортикоиды. Примерно 10% подростков в результате нарушения обмена веществ начинают стремительно набирать вес. Лишние килограммы откладываются в основном в области ягодиц и бедер, на талии и шее. В результате быстрого набора веса на коже могут возникать растяжки, появляется пигментация кожи. Кроме того, избыток веса влияет на артериальное давление, что может привести к гипертонии и раннему атеросклерозу.
Задача родителей – до минимума сократить в питании подростка углеводы в виде мучных и сладких продуктов, показать ребенка эндокринологу и следить за уровнем глюкозы крови.

Чем опасен возраст 15-17 лет?

— В возрасте 15-17 лет у подростков могут возникать признаки аритмий, колебания давления от низкого до высокого, особенно связанные со стрессами. В принципе, если это не отражается на самочувствии, подобное явление вполне нормально, но иногда колебания давления приводят к головным болям, тошноте и недомоганиям, сердцебиениям – тогда необходима консультация кардиолога.

Родители подростков, часто замечают периоды колебания аппетита, то волчий голод, то силой приходиться заставлять есть, нормально ли это?

— Колебания аппетита у подростков – возможно из-за изменения кислотности желудка – от повышенной с повышенным аппетитом до пониженной- с отсутствием последнего. При подобных нарушениях аппетита необходимо показать ребенка врачу – подобные проблемы кислотности без лечения – первый шаг на пути к гастриту и язве желудка или кишечника. Особенно это опасно, если питание подростка нерегулярное, он любит жареное и острое, фастфуды, курит. Тогда назначения врача помогут свести на нет факторы риска.

Людмила Николаевна, спасибо Вам, очень интересная беседа у нас получилась и полезная для родителей подростков.

Читать онлайн »

Все поля

Точное совпадение

Название

Автор, сост. и др

Год издания

Язык произведения

русскийкомилатинскийудмуртскийнемецкийанглийскийвенгерскийкоми-пермяцкийфранцузcкийшведскийфинскийпольский

Коллекция

ЗыряникаИзоматериалыНаследие ЧисталёваНеопубликованные произведенияНотные рукописиПереводыПерекличкаПисатели Республики КомиПодкастыСказка на ночь в каждом домеСобрание краеведческих периодических изданийСобрания библиотек и других фондодержателейФинноугрика

Подколлекция

Архангельская областная научная библиотека им. Н. А. ДобролюбоваВологодская областная универсальная научная библиотекаВоркутинская ЦБСВуктыльская МЦБЗемлячества КомиИжемская МБСИнтинская ЦБСКняжпогостская МЦБСКойгородская МЦБСКоми научный центр УрО РАНКомистатКорткеросская ЦБСКРИРОНациональная библиотека Республики КомиНациональная детская библиотека РК им. С. Я. МаршакаНациональный архив Республики КомиНациональный музей Республики КомиПериодические издания с 1992 г. по настоящее времяПериодические издания советского периода (1917-1991 гг.)Печорская МЦБСПрилузская МЦБССосногорская МЦБССыктывдинская ЦБССыктывкарская ЦБССыктывкарский государственный университетСысольская ЦБСТроицко-Печорская МЦБУдорская ЦБСУсинская ЦБСУсть-Вымская МЦБСУсть-Куломская МБУсть-Цилемская ЦБСУхтинская ЦБСЭжвинская ЦБС

Подростковый возраст

Что нужно знать о подростковом
возрасте?
Почему этот период называется
переходным? Потому что в развитии
ребёнка совершается переход от детства
к взрослости. И главная задача для
подростка — осознать себя и отделиться
от родителей.
На каждом уровне взросления происходит
формирование социальной адаптации,
выстраивается система ценностей и своих
личных принципов.
В границах подросткового возраста
выделяют два этапа: младший
подростковый возраст (10-12 лет) и
старший подростковый возраст (начиная
с 13 лет и до завершения переходного
периода).
1. В младшем подростковом возрасте
ребёнок уже начинает ощущать свою
взрослость, у него усиливается
потребность в общении со сверстниками,
его организм готовится к Изменениям.
2. К 13-14 годам гормональная
перестройка достигает своего пика.
Ребёнок становится раздражительным,
обидчивым, у него часто меняется
настроение.
3. Переходный период завершается
вступлением ребёнка во взрослую жизнь.

Почему сложно детям?
— Они меняются внешне и внутренне. И,
порой, им сложно принять эти изменения
и контролировать их.
— Хотят быть принятыми в обществе,
чувствовать себя значимыми. Вместо
этого могут встретить насмешки,
агрессию со стороны сверстников или
стать жертвой травли.
— Ждут понимания от родителей и
принятия всех их особенностей. Вместо
этого сталкиваются с тотальным
контролем, критикой и запретами.
Хотят самостоятельности и
независимости, но не могут её получить,
поскольку ещё не несут полной
ответственности за свои поступки.
Почему сложно родителям?
• Не знают, как вести себя с
повзрослевшими детьми.
• Привыкли быть авторитетом для
своего ребёнка.
• Не готовы «отпустить» — от себя
сына или дочь.

Особенности переходного периода
У девочек
Что происходит с девочками в
подростковом возрасте:
ищут себя, свой стиль,
экспериментируют с внешностью и
одеждой, стремятся привлечь к себе
внимание;
— появляется интерес к мальчикам как к
объектам противоположного пола,
возникает первая влюблённость;
— часто возникают перепады настроения:
безудержное веселье сменяется глубокой
тоской;:
— появляется повышенная тревожность,
связанная со школьной успеваемостью,
ответами у доски, отношениями с
одноклассниками;
стремятся к самостоятельному
разрешению проблем без помощи
взрослых.

У мальчиков
Что происходит с мальчиками в
подростковом возрасте:
— становятся агрессивными, грубыми,
злыми из-за повышенной выработки
мужского гормона — тестостерона;
— озабочены своей внешностью,
стремятся поразить окружающих
смелыми поступками, склонны к
позёрству;
— нередко демонстрируют протестное
поведение: прогуливают уроки, сбегают
из дома;
пробуют алкоголь, сигареты,
курительные смеси;
— стремятся принадлежать к «группе»,
быть её частью.

Какие опасности подстерегают детей и
родителей?
1. Буллинг в школе.
Замкнутый и застенчивый ребёнок
может стать объектом травли, жестокий
и агрессивный — выступить в роли
буллера. И абсолютно все подростки
могут выступать в роли наблюдателей.
2. Опасность социальных сетей.
Социальные сети — то, без чего
современные дети не могут представить
себе свою жизнь. Но они также несут в
себе определённую угрозу. Ребёнок
может столкнуться как с интернет-
травлей, так и с предложениями
вступить в «группы смерти» или
поучаствовать в игре и прочее.
3. Попадание в плохую компанию.
Подростки стремятся быть причастными
к группе, стать в компании сверстников
«своим человеком». Поэтому велика
опасность, что ваш ребёнок попадет в
«неподходящую» компанию, где
молодые люди совершают
противоправные действия, употребляют
алкоголь, наркотики или курительные
смеси.
4. Ранняя половая жизнь.
Повышенный интерес к
противоположному полу, любопытство и
гормональные «всплески» нередко
способствуют ранним сексуальным
контактам в подростковой среде.
5. Замена реального мира
виртуальным.
Сталкиваясь с непониманием родителей
и отсутствием друзей, подросток всё
больше и больше замыкается в себе.
Погружение в виртуальную реальность
для него — защита от внешнего мира. В
компьютерных играх подросток
«реализует» себя: совершает «подвиги»,
«зарабатывает деньги», становится
успешным.
6. Суицидальные мысли.
Появление у подростков мыслей о
смерти связано с конфликтами в семье,
травлей в школе, неудачной первой
любовью* отсутствием дружеских
отношений с одноклассниками.
7. Снижение школьной успеваемости.
На фоне гормонального всплеска и
перестройки работы организма у
подростков часто наблюдается снижение
познавательных способностей и потеря
интереса к обучению. В тяжелых случаях
может развиться астенический синдром —
повышенная утомляемость, нарушения
сна, частые головные боли, вегетативные
нарушения.

Как правильно вести себя родителям в
этот непростой период
1. Любите их сильно-сильно.
Любите в них все, даже то, что вас
раздражает. Любите их не только за
поступки, но и за намерения. Пусть они
знают как сильно вы их любите — и на
словах, и на деле.
Смотрите на своих подростков в
перспективе, а не считайте их обузой. Они
очень восприимчивы и проницательны.
Они видят ваше отношение. Так что
просто любите их.
2. Слушайте и уделяйте внимание.
Когда они приходят домой после школы,
у вас есть несколько драгоценных минут
— время, когда они делятся с вами
своими секретами. Покажите, как вы рады
их видеть. Посмотрите им в глаза и
послушайте, что они говорят. Сделайте
своими их победы. Будьте чуткими. В
старших и средних классах действительно
очень нелегко учиться. Не давайте
советов, пока они не попросят вас. Не
читайте лекций. Просто слушайте. Так вы
поможете им почувствовать себя
важными и значимыми.
3. Говорите «да» чаще, чем «нет».
Мир и так будет постоянно говорит -им
«нет». Всю жизнь они будут плыть в
бушующем море, где одна волна («ты
недостаточно хорош») за другой («ты не
сможешь сделать это») обрушивается на
их головы. Вселите в них веру, что их
способности безграничны и они смогут
сделать что угодно, если только будут
готовы много работать. Говорите им:
«Да, ты можешь», чтобы каждый день,
выходя из дома, они чувствовали себя
неуязвимыми.
4. И все же умейте сказать «нет».
Вам нужно уметь сказать «нет», если вы
чувствуете, что тот или иной опыт или
ситуация нанесет вашему ребенку вред
или заставит его чувствовать себя
несчастным. Не позволяйте им ходить на
вечеринки, где вашим детям в свои 16
придется на глазах своих сверстников
выбирать — пить алкоголь или нет. Не
позволяйте им гулять до трех утра с
другом противоположного пола.
Выполняйте свой родительский долг.
Установите правила для их как
физической, так и нравственной
безопасности. Возможно, вы считаете, что
эти правила и так всем известны, но
поверьте, огромное множество родителей
с ними не считается.
5. Разрешайте приглашать домой друзей.
Так вы сможете познакомиться и узнать
компанию своего подростка.
6. Не застревайте на мелочах.
Вот ваш подросток бросил рюкзак
посреди комнаты, и, конечно, вам кажется
совершенно естественным списать все на
его лень. Или он разбросал свои вещи в
спальне, грязные вперемешку с чистыми,
— конечно, естественно решить, что это
признак его общей расхлябанности. Но
вместо этого, прежде чем открыть рот,
чтобы накричать на него, поставьте себя
на его место. Сначала спросите, как
прошел его день. Может быть, он просто
чувствуют себя измотанным, может, ему
просто нужно сочувствие. Забудьте про
беспорядок ненадолго и просто обнимите
своего мальчика или девочку. Поговорите
с ним о его проблемах. Узнайте, что он
делал, что он хочет сделать и о чем
мечтает. Тогда и только тогда попросите
его поднять пресловутый рюкзак и
положить его на место. Дозируйте свои
требования. Выбирайте подходящее время
для борьбы с неряшливостью. Будьте
последовательны и не забывайте про
личный пример.

Что не рекомендуется делать
родителям подростков:
1. Критиковать и запрещать общение
ребёнка с друзьями («Мне не нравится
этот твой Вася, он и учится плохо, и
одевается неряшливо. Я не хочу, чтобы
ты с ним дружил»).
2. Высмеивать внешность и одежду («Ты
зачем так накрасилась в школу?
Выглядишь как клоун»),
3. Чрезмерно контролировать все сферы
жизни ребёнка («Кто тебе сейчас звонил?
Ну-ка, быстро покажи мне телефон»),
4. Относиться как к маленькому ребёнку
(«Тебе ещё рано знать об этом. Вот
вырастешь, тогда и поговорим»),
5. Игнорировать переживания подростка
(«Что ты там опять рыдаешь в спальне?
Иди лучше уроки делай»),
6. Сравнивать со сверстниками,
одноклассниками, детьми знакомых («А
вот Настя из вашего класса на одни
пятерки учится и маме по дому
помогает, а у тебя на уме только одни
мальчики»).

Как не упустить подростка на грани?

1 .Нарушения поведения, агрессивность.
Самоповреждение и аутоагрессия.
Важно вовремя заметить, когда поступки
подростка — уже не просто вопрос
переходного возраста или дурного
влияния. Следующие состояния требуют
обращение к специалисту психиатру:
2. Снижение настроения и повышенная
тревожность. Проявление скрытых
негативных эмоций — приступы
отчаяния, чрезвычайно сильный страх,
тенденция к избеганию ситуаций, которые
вызывают тревогу.
3. Выключение из контакта. Подросток
предпочитает проводить время наедине в
своей комнате или с друзьями,
замыкается, с вами практически не
разговаривает. Он становится таким,
можно сказать, «беспроблемным
ребенком», который фактически избегает
контакта. При этом ребенок может
прекрасно учиться.
4. Нарушение пищевого поведения.
Фиксация на своем весе, избирательность
в еде или полный отказ от приема пищи.

Куда можно обратиться за помощью:
Регистратура ГКУЗ «УОКПБ
им. В.А.Копосова»: 8 (8422) 35-21-84
Регистратура ГУЗ «Городская Поликлиники
№ 2″ (ул. Кирова д.20): 8 (8422) 32-15-92

Рекомендации подготовлены сотрудниками

клинико-психологической лаборатории
гкуз «уокПБ им.В.А.Копосова» Ульяновск, 2020

Безопасный переход во взрослую жизнь для девочек

Автор: Лаура Хинсон, доктор философии, магистр здравоохранения, социальный и поведенческий научный сотрудник Международного центра исследований женщин (ICRW)
Опубликовано: 28 ноября 2016 г.

Как мы можем обеспечить девочкам-подросткам безопасный и здоровый переход во взрослую жизнь? Мы должны начать, когда они молоды, и понимать благоприятную среду, которая их окружает.

Это были основные послания с двух недавних конференций, которые я посетил этой осенью.Первое было на конференции «Подростковый возраст, молодежь и гендер: создание знаний для перемен» в Оксфорде, на которую собрались 170 ученых, политиков, доноров и практиков для обмена исследованиями и идеями по темам подросткового возраста, гендера и молодежи. Второй был на конференции Американской ассоциации общественного здравоохранения (APHA) в Денвере, штат Колорадо.

Как сообщество по развитию молодежи, мы осознаем, что для того, чтобы увидеть, как девочки переходят к здоровой взрослой жизни, мы должны не только расширить их возможности, но и позаботиться об окружающей их среде.В эту среду входят сверстники, родители, учителя, общественные и религиозные лидеры. Он включает в себя нормы и обычаи в сообществе, такие как гендерные нормы. Окружающая среда содержит структуры и возможности для получения качественных ресурсов, таких как образование, обучение жизненным навыкам и рабочие места. Девочки-подростки должны иметь прочные связи и поддержку со стороны каждого из них, чтобы добиться успеха в подростковом и взрослом возрасте.

В ряде презентаций на этих конференциях были освещены проекты, направленные на понимание благоприятной среды, окружающей девочек-подростков.Эти проекты — «Молодые жизни», «Глобальное исследование раннего подросткового возраста» (GEAS) и «Инициатива для девочек-подростков — Кения» (AGI-K) — ориентированы на очень молодых девочек-подростков, чтобы понять, насколько разнообразные элементы благоприятной среды создают основу для позитивного переход в молодую взрослую жизнь.

Young Lives — это лонгитюдное исследование, проведенное в четырех странах. В то время как в документе Young Lives основное внимание уделяется детской бедности, данные предоставили подробную информацию о бедности и неравенстве, здоровье и питании, образовании, гендерной проблематике и защите молодежи и детей.Наблюдая за мальчиками и девочками с течением времени, команда Young Lives смогла проследить гендерное неравенство, которое со временем расцветает в подростковом возрасте, и увидеть, как причины неравенства меняются и сохраняются по-разному. Данные исследования позволили исследовательской группе определить конкретные политические приоритеты или программные потребности для поддержки подростков на раннем этапе, до того, как гендерное неравенство начнет формироваться. Данные свидетельствуют о том, что в центре внимания находятся семьи, поощряя меры социальной защиты для уменьшения бедности, устраняя препятствия на пути к образованию, создавая возможности для трудоустройства и улучшая доступ к услугам здравоохранения и информационным сетям.
Аналогичным образом, GEAS , который работает более чем в 15 странах по всему миру, стремится понять, как молодые люди в возрасте от 10 до 15 лет воспринимают гендерные нормы, регулирующие взаимодействие между мальчиками и девочками, и как они влияют на убеждения и как эти убеждения согласуются с социальными. нормы в их сообществе и окружающей среде. Ранние результаты показывают, что подростки узнают об ожидаемых гендерных ролях в очень раннем возрасте из прямого и косвенного наблюдения за родителями и членами семьи, и что родители более ограничительно относятся к своим дочерям, чем к своим сыновьям.Эти данные свидетельствуют о том, что родители являются важнейшим фактором благоприятной среды.
AGI-K проверяет, могут ли различные комбинации многосекторальных мероприятий, нацеленных на девочек-подростков в возрасте от 11 до 14 лет, улучшить их благополучие в долгосрочной перспективе. В частности, они оценивают влияние вмешательства по предотвращению насилия, образовательного вмешательства, медицинского вмешательства и вмешательства по созданию благосостояния. Каждое вмешательство затрагивает ключевой аспект благоприятной среды.Основная теория изменений заключается в том, что девочкам необходимо сочетание каждого из этих ключевых факторов в благоприятной среде, чтобы «совершить безопасный, здоровый и продуктивный переход во взрослую жизнь». Создавая активы, девочки, среди прочего, получат более высокий уровень образования, откладывают вступление в брак и рождение ребенка, а также уменьшат опыт насилия. Первые результаты подчеркивают положительный эффект и удовлетворение от встреч по программе Safe Spaces и оплачиваемых школьных сборов.

Эти исследовательские проекты будут и будут предоставлять понимание возможностей для политиков инвестировать в молодых людей во втором десятилетии их жизни, чтобы девочки и мальчики могли полностью раскрыть свой потенциал.Другие проекты, такие как YouthPower , также направлены на понимание и поддержку факторов благоприятной среды для подростков.

Пока подростков окружает благоприятная среда, мы можем быть уверены, что наделенные полномочиями подростки совершат переход. Мы должны делать все возможное, чтобы способствовать подростковому возрасту среди подростков и создавать благоприятную среду, одновременно расширяя возможности молодых людей в этой среде, чтобы они могли вырасти здоровыми и счастливыми взрослыми.

Автор: Лаура Хинсон, доктор философии, магистр здравоохранения, социальный и поведенческий научный сотрудник Международного центра исследований женщин (ICRW)

Советы родителям по переходу в детство

Когда вы спрашиваете родителей, какой возраст был самым трудным при воспитании детей, часто бывает, что это тот возраст, в котором их дети сейчас.

Хотя это может показаться простым способом взглянуть на потребности родителей, если вы посмотрите на воспитание более объективно, вы обычно обнаружите, что в каждом возрасте действительно есть свои проблемы.

Многие из этих трудных времен связаны с переходными периодами, например, когда ваш ребенок отнимает грудь, переходит из детской кроватки в кровать, перестает дремать и идет в детский сад и т. Д.

Изучение и предвидение переходного возраста в детстве может немного облегчить воспитание детей.

Дремота

Переход от двух дремоты к одному, а затем, наконец, к тому, чтобы вообще отказаться от сна, может быть очень трудным. В течение нескольких недель или месяцев, пока они не привыкнут к своему новому режиму сна, дети могут быть очень уставшими, сверхчувствительными и раздражительными, особенно в конце дня и ранним вечером.

Убедитесь, что ваши дети выспались, в том числе днем после сна, и не прекращайте спать раньше положенного срока. Имейте в виду, что большинство двух- и трехлетних детей не станут спать, если вы предоставите им выбор.

Если ваш старший ребенок перестал спать, но затем быстро засыпает в автокресле или суетлив в конце дня, то вы, вероятно, позволили ему отказаться от сна слишком рано. Возможно, вам придется изменить время, когда вы укладывали его спать, будьте более последовательными в своем дневном распорядке или просто отдыхайте во второй половине дня, если вы все еще не можете заставить своего малыша или ребенка дошкольного возраста вздремнуть. вздремнуть, и вы думаете, что он ему нужен.

Привычки в еде

Многие родители также сталкиваются с проблемами, когда диета их ребенка переходит с младенческой на детскую, а затем на диету, напоминающую диету остальной части семьи, которая, будем надеяться, является здоровой диетой.

Анализ «нормального» времени, когда младенцы начинают детское питание, еду руками и столовую еду, может значительно облегчить кормление вашего ребенка, особенно для молодых родителей. Не менее важно понимать, что у многих малышей наблюдается сильное замедление в еде, они любят кормить себя и могут стать очень разборчивыми.

Общие переходные периоды детства

Другие распространенные переходные периоды в детстве, с которыми родители должны или в конечном итоге будут знакомы, включают:

перемещение ребенка в кроватку из люльки (примерно в возрасте 3 месяцев)
прорезывание зубов и первый молочный зуб (от 3 до 15 месяцев)
спит всю ночь (от 4 до 5 месяцев)
стартовое детское питание (от 4 до 6 месяцев)
начальная еда, приготовленная руками и столовая (от 8 до 9 месяцев)
отлучение от детской смеси до цельного молока (12 месяцев)
замена бутылки на стаканчик-поильник (от 12 до 15 месяцев)
переход от двух дремот (утренний и дневной сон) к 1 дневному дремоте (возраст от 12 до 18 месяцев)
отлучение вашего младенца или малыша от грудного молока до детской смеси или цельного молока, в зависимости от его возраста
истерики и ужасные двойки
Приучение к горшку (возраст от 18 месяцев до 3 лет)
перемещение вашего ребенка в кроватку для малышей (возраст от 2 до 3 лет, когда ваш малыш вылезает из своей кроватки, или если его рост составляет 36 дюймов)
окончание приучения к горшку (возраст 2 1/2 — 3 1/2 года)
отказ от дневного сна (в возрасте от 3 до 5 лет, но обычно ближе к началу детского сада)
первый день в школе
Ночью оставаться сухим (возраст от 4 до 5 лет или даже позже для некоторых детей, и очень часто намного позже, когда они полностью приучены к горшку)
потеря первого молочного зуба (возраст от 6 до 7 лет)
начало полового созревания — девочки (от 8 до 13 лет)
начало полового созревания — мальчики (от 9 до 14 лет)
учимся водить
оканчивает среднюю школу
выселение из дома
учится в колледже
на работу

Конечно, последние могут происходить в другом порядке.

Правила перехода

При работе с переходными периодами в детстве не существует жестких правил, за исключением того, что вы, вероятно, должны подозревать, что что-то может быть не так, если ваш ребенок находится далеко за пределами типичного диапазона, когда что-то должно произойти. Например, если ваш 18-месячный ребенок уже совсем отказался от дневного сна или ваш 8-летний ребенок все еще нуждается в дневном сне, то это может указывать на медицинскую проблему.

С другой стороны, знание того, что большинство детей не остаются сухими до тех пор, пока им не исполнится 5-8 лет, поможет вам узнать, что для 3-х или 4-летнего ребенка нормально, если он все еще мочится в постель, даже после того, как он приучен к горшку.

Единственное другое «правило» относительно детских переходов состоит в том, что дети с разным темпераментом справляются с ними по-разному. В то время как спокойный ребенок может одновременно переключиться на цельное молоко и поильную чашку, другого ребенка, который гораздо более устойчив к изменениям, возможно, придется медленно переводить на цельное молоко, а затем снова медленно переходить на поильную чашку. Через несколько месяцев.

полового созревания и подростки с особыми потребностями: обеспечение плавного перехода. Период.

Период полового созревания может сбивать с толку всех подростков, но может представлять дополнительные проблемы для подростков с особыми потребностями, а также их семей и опекунов. Помните: ваш подросток с особыми потребностями испытает те же изменения в теле и гормональные колебания, что и другие. Как бы трудно это ни было временами, это еще одно путешествие, которое вы и ваш ребенок преодолеете вместе. С подготовкой и хладнокровием это время может даже стать захватывающим! Вот несколько советов по навигации по этому переходу:

Подготовить

Половая зрелость наступает в среднем в 12 лет у девочек и в 14 лет у мальчиков.Некоторые подростки с особыми потребностями могут начать половое созревание немного раньше или позже, чем их сверстники. Первые месячные обычно происходят через 2-3 года после начала развития груди, тогда как увеличение мошонки и яичек — это первое изменение, которое испытывают мальчики. Подчеркните своему подростку, что эти изменения нормальные . Подростки с особыми потребностями лучше реагируют, когда знают, чего ожидать.

Используйте прямой, краткий, анатомически правильный язык , повторение, визуальные ресурсы и рассказы.Чрезвычайно важно вовлекать подростков в разговор в той степени, в которой они могут участвовать. Отличный способ сделать это для подростков любого уровня подготовки — это вместе читать книги о половом созревании. Ниже приведены некоторые полезные ресурсы.
Обеспечить подросткам с ограниченными физическими возможностями жилых помещений дома, в школе, на работе и в любом другом месте, что позволяет им поддерживать надлежащую гигиену и достоинство.
Поговорите со своим врачом : Иногда месячные существенно негативно влияют на качество жизни подростков.В этих случаях молодые женщины и их семьи могут рассмотреть возможность гормонального лечения для минимизации или устранения менструации.

Общение

Поддерживайте открытую связь с вашим ребенком, его или ее поставщиками медицинских услуг и любыми другими людьми, оказывающими вам поддержку. Сообщите своему ребенку, что вопросы о чем угодно — это всегда . Ваш врач может захотеть поговорить наедине с подростками, начиная с 11 или 12 лет. Поощряйте это, если это уместно. Эти беседы являются образовательными и воодушевляют вашего ребенка и его здоровье.

Соблюдайте правила гигиены

Наглядные материалы: контрольные списки , расписания, книжки с картинками (например, ламинированное изображение тела для использования в качестве контрольного списка для гигиенических задач)
Гигиенические комплекты с этикетками. Создание этих комплектов вместе с подростком может стать отличным обучением и объединить усилия. Заполните пластиковый контейнер или обувную коробку предметами гигиены для конкретной задачи.
Здоровье полости рта: Подростки с особыми потребностями имеют повышенный риск проблем со здоровьем полости рта из-за множества факторов.Если вам трудно найти стоматолога для пациентов с особыми потребностями, подумайте о посещении станций Healthy Habits: Special Smiles на мероприятиях Специальной Олимпиады
Если вашему подростку трудно самостоятельно купаться, попробуйте сиденья для ванны, съемную насадку для душа или ручки для мытья посуды. По возможности проявляйте независимость.
Рассмотрите возможность использования дезодоранта в виде спрея, если нанести шарик физически сложно

Помните: подростки с особыми потребностями

не бесполые

У них те же сексуальные любопытства и желания, что и у подростков без особых потребностей.Обязательно обсудите в контексте способностей вашего подростка здоровые отношения, секс (ev ru, если вы не верите, что у вашего подростка когда-либо будет половой акт, ), беременность и риск ИППП, сексуальность и пол.

Обучите своего подростка тому, как справляться с ситуациями, в которых он испытывает сексуальное желание (например: завязывать пиджак вокруг его талии, чтобы скрыть эрекцию на публике, обсуждать «поллюции», чтобы подростки не думали, что они мочатся в постель).
Напомните ему или ей о различиях между общественными и частными местами и о том, какие действия уместны там; составьте список или используйте картинки, если необходимо.
Даже если ваш подросток не ведет половую жизнь , он или она должны пройти вакцинацию против ВПЧ, пройти обследование на ИППП и, при необходимости, сдать мазок Папаниколау для оптимального состояния здоровья.

Обсудить эмоции

Половое созревание — время всевозможных эмоций. Научите подростка выражать свои чувства. Если он или она может общаться устно, научите называть эмоции. Если нет, используйте фотографии выражений лица, чтобы он или она могли вам показать.

Помните : Подростки с ограниченными возможностями имеют более высокий риск психических расстройств, таких как тревога и депрессия, поэтому следите за внезапными, резкими изменениями настроения и личности.

Обсудить отношения со сверстниками

Принятие сверстниками является основным направлением для многих подростков в период полового созревания. Некоторые подростки с особыми потребностями могут чувствовать, что различия изолируют их в это время, что затрудняет отношения со сверстниками. Напомните подростку, чем он похож на сверстников. Обсудите положительное представление о себе и о том, что наши различия делают нас такими, какие мы есть.

Обсудите отношения, социальные сигналы и социальные ожидания.
Обсудите давление со стороны сверстников.Если у вашего подростка есть негативный опыт, связанный с давлением со стороны сверстников, расскажите о том, что произошло, что заставило его или ее поддаться давлению, о последствиях и о том, как с этим можно было бы справиться по-другому. Одно только наказание не способствует обучению.
Удерживайте подростка вовлеченным в занятия, которые ему нравятся, несмотря на растущие потребности во времени. Это будет способствовать принятию себя и даст возможность познакомиться с другими подростками. Волонтерство с подростком — отличная идея!

Обсудить уязвимость и сексуальное насилие

Это ужасно, что подростки с ограниченными возможностями в 10 раз чаще подвергаются сексуальному насилию.Поэтому невероятно важно использовать короткие и простые утверждения для обсуждения неуместных прикосновений, согласия, прав ваших подростков и того, как справляться с неудобными ситуациями. Объясните, что у каждого есть выбор, обниматься или целоваться, и всегда разрешено сказать «нет» (даже бабушке). Составьте список достойных доверия взрослых, с которыми он или она может поговорить в чрезвычайной ситуации. Многие родители находят утешение в совместной работе с лечащим врачом своего подростка для этого обсуждения.

ресурсов

Управление лечением в переходный подростковый период девочек и молодых женщин с синдромом Майера-Рокитанского-Кюстера-Хаузера (MRKHS): систематический обзор литературы | Orphanet Journal of Rare Diseases

Всего в обзор литературы было включено двенадцать исследований [4, 7, 14–23] и семь теоретических работ [24–30] (таблицы 2 и 3).

Таблица 3 Исследования переходного периода

Исследования также оценивались на предмет их внутренней валидности с использованием критериев объективной оценки риска Стейна (SURE) [31–33]. Требования по уходу за девочками и молодыми женщинами с МРХС были взяты из существующей литературы. Аналогичным образом, на основании выявленных требований к уходу, были разработаны рекомендации по лечению этого заболевания. Далее будут представлены рекомендации по отдельным аспектам лечения.

Диагностика в подростковом возрасте и организация медицинской помощи

МРХС обычно диагностируется в раннем и позднем подростковом возрасте [24], когда менархе не наступает. Для многих молодых женщин первый менструальный период символизирует их женскую идентичность и зрелость и, следовательно, вносит значительный вклад в формирование идентичности [24]. На момент постановки диагноза существует риск того, что молодые женщины будут считать себя принципиально отличными от своих сверстниц [19, 24]. Кроме того, когнитивная незрелость, недостаток опыта и «черно-белое мышление» могут привести к негативной самооценке и разрушительным стратегиям совладания с пороком развития [24].Другая проблема в этом чувствительном возрасте связана с болезнью, которая требует обсуждения интимных тем, таких как половой акт и сексуальность, с другими людьми [14]. В одном исследовании сообщается, что подростки особенно не осведомлены об этом заболевании и его значении [14]. Как следствие, это может означать, что подростки неспособны эффективно участвовать в процессе принятия решений относительно их собственной терапии, и, следовательно, может привести к развитию у них чувства, что у них нет выбора или контроля над запланированными методами лечения [14].В проанализированных публикациях мало информации о том, как проходили медицинскую помощь и лечение. В одном исследовании сообщается, что женщины с MRKHS не полностью понимали медицинскую терминологию, используемую их опекунами [14]. Для этих пациентов начальный период лечения был периодом неопределенности [14]. Медицинское обслуживание ограничивалось физическим обследованием, которое в основном касалось физических аспектов порока развития [14]. При этом пациенты критиковали отсутствие информации и безличность оказываемой помощи [14].Это привело к тому, что пациенты чувствовали себя изолированными и лишенными поддержки в борьбе с заболеванием и лечением [14]. Паттерсон и др. сообщили, что матери пациентов стали более защищать своих дочерей после постановки диагноза, взяли на себя управление и были основными коммуникаторами с медицинским персоналом, поэтому пациенты не считали себя основным направлением лечения [19]. Они также сообщили, что медицинский персонал не признавал и не признавал растущую самостоятельность молодых людей в процессе лечения [19].

Из этого можно вывести рекомендацию по ведению переходного периода: молодых женщин следует проинформировать о том, что без лечения возможность полового акта практически отсутствует [4]. В этом контексте особое значение имеют тип общения и отношения между врачом и пациентом. Молодые пациенты всегда должны быть в центре внимания лечения и терапии, и им следует позволить активно участвовать в процессе принятия решений [19]. Также может быть желательно провести беседу с маленькими пациентами в отсутствие их родителей, чтобы дать возможность открыто обсудить интимные аспекты, такие как сексуальность [19].

Реакции на диагноз

Пациенты сообщают о многочисленных эмоциях в ответ на свой диагноз [24]. Возможны как положительные реакции облегчения, так и отрицательные эмоции [24], однако отрицательные выражения, по-видимому, преобладают. Примеры, описанные в других исследованиях, включают шок, замешательство, страх, депрессию, суицидальные мысли, изоляцию, стыд, вину и отрицание [9, 24]. В одном обзоре упоминаются чувства потери и страха [15]. Вдобавок, по самоотчетам некоторых девушек и молодых женщин, влияние диагноза было настолько эмоционально разрушительным, что они не могли полностью усвоить или понять информацию о терапии и лечении, предоставленных в то время [24].

Поэтому рекомендуется учитывать эмоциональные реакции пациентов на диагноз в отношении получения дополнительной информации о заболевании и возможностях лечения (управление информацией), а также повторять и объяснять важную информацию в более поздний момент времени [24 ].

Функциональное бесплодие

Бесплодие, которое является следствием заболевания, женщинам с МРХС трудно смириться [15]. Huber et al. уточняют, что этот аспект бесплодия, особенно с течением времени, влияет на дальнейшее благополучие женщин с МРХС [4].

Поэтому представляется очень важным рассмотреть этот аспект всесторонне с пациентами и проинформировать их об альтернативных вариантах (например, усыновлении) [15].

Психологический стресс и угроза самооценке

Три исследования показывают, что женщины с MRKHS склонны к повышенному психологическому стрессу [7, 16, 17]. В своем исследовании Heller-Boersma, Schmidt и Edmonds [17] показали, что женщины с MRKHS имеют значительно более высокие значения в отношении риска фобий и психотизма, чем здоровая контрольная группа, и демонстрируют аналогичные тенденции к депрессии и страху.Кроме того, они сообщают, что при прямом сравнении со здоровой контрольной группой женщины с МРХС имеют более низкую самооценку [17]. MRKHS также часто воспринимается как угроза собственной идентичности и самооценке [19, 24]. Из-за болезни ставятся под сомнение образцы для подражания, которые явно считаются женскими [19]. С одной стороны, тело воспринимается как угроза [24]; чувство, которое может усиливаться при диагностировании других пороков развития, связанных с заболеванием [24]. С другой стороны, ставятся под сомнение социальные и сексуальные роли [14, 17, 19].Женщины с MRKHS также могут чувствовать потерю чувства нормальности и принадлежности, поскольку они воспринимают себя как отличные от своих сверстников [14]. Это может привести к формированию у женщин с MRKHS негативного представления о себе, например, ощущения себя разными, неполноценными или ущербными, сексуально неадекватными, никчемными, непривлекательными или неконтролируемыми [24]. Есть также сообщения о чувстве неполноценности, например, когда вынашивание детей считается основной женской ролью [19].

Во время лечения пострадавшим женщинам следует предлагать постоянное руководство [24] и психологическую поддержку, чтобы справиться с диагнозом [19, 24].Также рекомендуется скрининг на индивидуальный психологический стресс у девочек и молодых женщин с МРХС [15].

Контакт с другими людьми

Контакт с другими людьми является сложной задачей для женщин с MRKHS. В некоторой степени болезнь воспринимается как социальное табу [19]. У пациентов часто возникает сильное желание сохранить диагноз в секрете [14, 19]. Также преобладает беспокойство по поводу реакции других людей; наблюдались как положительные, так и отрицательные реакции [14, 19]. Кроме того, показано, что в контакте с другими людьми женщинам с МРХС иногда невозможно участвовать в определенных беседах со своими сверстниками [19].Также время от времени поступали сообщения о трудностях обращения с детьми или беременными женщинами [19]. В частности, одно исследование показывает, что женщины с MRKHS не чувствуют себя понятыми их социальным окружением — они заявляют, что только другие женщины с MRKHS могут понять их ситуацию и опыт [19]. Они выражают сильное желание обмениваться чувствами и опытом напрямую с другими пациентами того же возраста [19]. Еще одна проблема — это близость. Пациентам сложно найти подходящее время, чтобы сообщить своим партнерам о своем состоянии [19].Отчасти это связано с опасениями, что отношения будут разорваны из-за диагноза и, как следствие, последствий для планирования семьи [19]. В другом исследовании изучалось течение MRKHS и индивидуальных отношений между матерью и дочерью [18]. Это исследование показало, что пациенты со здоровыми отношениями со своими матерями имели меньше осложнений и имели лучшие стратегии выживания [18]. Родительская поддержка считается полезной для положительного результата лечения [15, 18].

На этом фоне рекомендуется, чтобы родители участвовали в планировании лечения и принятии решений [15].Более того, в рамках системы здравоохранения поощряется создание сетей для девочек и женщин с аналогичным заболеванием [19].

Работа со стратегиями выживания MRKHS

В целом, работа с MRKHS является чрезвычайно сложной задачей для пациентов. Из-за предполагаемых угроз, представляемых MRKHS, многие пациенты применяют потенциально опасные стратегии преодоления, такие как преувеличенная женская внешность, неправильный выбор партнеров, аддиктивное поведение и т. Д. [24]. Бин и др. описывают стратегии выживания, которые варьируются от полного отрицания болезни до компенсации за счет действий [15].Более того, некоторые затронутые женщины рискуют постоянно сравнивать себя с другими женщинами, что приводит к отрицательной самооценке [24]. На работу с MRKHS также могут влиять так называемые триггеры или негативные критические переживания, которые в конечном итоге усиливают их негативную самооценку [24]. Один из примеров этого — когда сверстники в социальной среде пациентов создают свои собственные семьи [24]. Борьба с болезнью может привести к поведению избегания и изоляции, когда женщины с MRKHS сознательно избегают определенных ситуаций, таких как вступление в сексуальные отношения, и вместо этого сосредотачиваются на своей карьере [19].Однако в одном обзоре сообщается, что выбор карьеры не различается между женщинами с MRKHS и здоровыми женщинами [15]. Духовность или религиозность рассматриваются как еще одна стратегия выживания, позволяющая найти смысл в болезни и, следовательно, способность справиться с ней [15].

Было сделано несколько рекомендаций относительно стратегий выживания. Поскольку часто возникает желание взаимодействовать с другими пациентами, группы самопомощи для девочек и молодых женщин оказываются полезными [19]. В двух исследованиях женщинам с МРХС предлагалась групповая терапия для психологической поддержки [7, 16].Основной результат обоих исследований показал, что психологическое напряжение из-за МРХС может быть значительно снижено [7, 16]. Программы психологической поддержки женщин с МРХС оказались эффективными.

Как узнать, страдает ли ваш ребенок психическим заболеванием? — Новости здоровья Sharp

21 декабря 2020 г.

Молодой возраст может быть трудным временем в жизни. Беспокойство по поводу учебы, изменения отношений и незнания, связанного с переездом из дома и началом карьеры, может усугубить и без того сложный переходный период.

Это нормально, что такое давление вызывает стресс и тревогу, которые обычно носят временный характер и проходят сами по себе. Но у некоторых молодых людей симптомы носят хронический и постоянный характер. Более того, дополнительный стресс, вызванный Пандемия COVID-19 и связанные с ней ограничения и последствия могут повысить риск проблем с психическим здоровьем.

Многие серьезные проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть на жизненном этапе, известном как молодежь переходного возраста, или TAY, обычно определяется как возраст от 18 до 25 лет.Типичное начало шизофрении, например, происходит в возрасте от 16 до 25 лет. Симптомы биполярного расстройства, большой депрессии и генерализованного тревожного расстройства также могут впервые появиться в это время.

Кроме того, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что молодые люди испытывают непропорционально худшие результаты психического здоровья, повышенное употребление психоактивных веществ и повышенные суицидальные мысли, связанные с COVID-19. В недавнем исследовании более 25% участников в возрасте от 18 до 24 лет сообщили, что серьезно задумывались о самоубийстве в течение 30 дней до исследования.

Признаки стресса
Хотя в некоторых семьях распоряжения о расстоянии и домоседе могут затруднить общение и наблюдение за молодыми людьми, есть признаки, на которые следует обратить внимание. Повышенная изоляция, изменение аппетита и режима сна, а также значительные изменения личности и поведения могут быть поводом для беспокойства.

«Если ваш любимый человек обычно общительный и внезапно становится замкнутым, избегая общения с друзьями и занятиями, которые раньше приносили удовольствие — даже виртуально, — это то, на что следует обратить внимание», — говорит Элизабет Каллахан, доктор медицинских наук, лицензированный психолог и терапевт по поведенческому здоровью. Больница Шарп Меса Виста.«Самоповреждения и злоупотребление психоактивными веществами — другие признаки того, что нужна помощь».

Доктор Каллахан рассказывает, что скорейшее обращение за соответствующим лечением имеет решающее значение для успешного решения проблем психического здоровья.

Лечение, ориентированное на молодых людей
«Важно получить лечение, специально предназначенное для удовлетворения уникальных потребностей молодых людей», — советует д-р Каллахан. «Мы считаем, что люди могут достичь своих личных целей в группе поддержки, и многие услуги в области психического здоровья теперь безопасно предоставляются с помощью телемедицины и групповых видеоконференций.«

Программы когнитивно-поведенческой терапии, подобные программе Sharp Mesa Vista, помогают научить пациентов навыкам, позволяющим повысить осведомленность пациентов о своих симптомах и о том, как лучше всего с ними справиться.

«Мы помогаем нашим пациентам развить здоровые и эффективные навыки выживания и успешно справляться с приемом лекарств», — говорит д-р Каллахан. «Мы также гарантируем, что они знают, что делать в случае кризиса, уделяя особое внимание безопасности».

По словам доктора Каллахана, участие семьи имеет жизненно важное значение для обеспечения успешного лечения.Важно найти программу, которая оказывает поддержку близким и привлекает членов семьи в качестве партнеров по уходу. Конечная цель любой программы — вернуть пациентов к более значимой жизни в их сообществе.

«Даже в эти тяжелые времена мы можем предоставить нашим пациентам постоянную психиатрическую помощь и ресурсы для возвращения в школу, профессионального обучения и здоровой социализации», — говорит д-р Каллахан. «Приятно знать, что у моих пациентов светлое будущее.«

Узнайте больше о программах охраны психического здоровья детей и подростков на сайте Sharp HealthCare. Также есть несколько горячих линий, по которым можно получить консультацию прямо сейчас. Если ваш ребенок, подросток или молодой взрослый переживает серьезный кризис психического здоровья, позвоните в Национальная линия по предотвращению самоубийств, круглосуточная, по телефону 1-800-273-8255, или звоните 911, если они могут подвергнуться риску членовредительства или самоубийства.

Девичье — женское начало: переход, погрязший в неравенстве

Plan International работает более чем в 70 странах по всему миру, чтобы усилить голоса девочек и помочь им стать наделенными полномочиями, уверенными в себе женщинами, готовыми раскрыть весь свой потенциал.кредит: Plan International

предоставлено

От гендерного разрыва в заработной плате до так называемого «розового налога» — симптомы гендерного неравенства продолжают влиять на девочек и женщин по всей Канаде и во всем мире. Повествования о несправедливости часто сосредотачиваются на финансовом и эмоциональном бремени, которое ложится на взрослых женщин. Однако согласно новым данным, опубликованным Plan International Canada по случаю Международного женского дня, разговор должен быть сосредоточен на жизненном опыте девочек, переходящих в женское состояние, особенно тех, кто принадлежит к поколению Z.

Согласно опросу, гендерная дискриминация начинает усиливаться в отношении молодых женщин в возрасте до 25 лет. Почти половина женщин в Канаде заявили, что именно тогда они впервые узнали о несправедливом обращении в своих школах и на работе.

Тот факт, что гендерное неравенство по-прежнему является серьезным препятствием для следующего поколения женщин, является проблемой, которую, по словам президента и генерального директора Plan International Canada Кэролайн Райзборо, слишком долго игнорировали. «Молодые женщины в возрасте от 18 до 24 лет должны готовиться к покорению мира», — говорит г-жаРизеборо. «Вместо этого мы видим, что наступил момент, когда они были ошеломлены препятствиями на пути к равенству, которые продолжают мешать им по мере того, как они становятся женщинами».

История продолжается под рекламой

Посол молодежи Канады «Plan International» Кристина Луо (21) отчетливо помнит, как дискриминация повлияла на ее опыт в молодости. «Когда я рос, я гордился своей отличной успеваемостью в школе, но с юных лет я знал, что меня постоянно недооценивают.Для меня стало нормально. Было общее предположение, что когда я преуспеваю в чем-то, я хорош в этом для девушки. Когда есть дополнительная квалификация по признаку пола, это создает конкуренцию и понимание того, что количество мест для девочек ограничено. Это определенно сформировало мой взгляд на вещи, когда я стал старше ».

Исследование показывает, что этот ранний опыт дискриминации имеет серьезные последствия для следующей главы в жизни молодой женщины, особенно когда она попадает на рынок труда.Например, опрос показал, что женщины в возрасте от 18 до 34 лет чаще говорили, что они чувствовали себя менее равными, чем их коллеги-мужчины, и имели меньше возможностей высказываться в общественных местах. Только четыре из 10 женщин считают, что у них такие же возможности для руководства, как и у их коллег-мужчин.

Г-жа Райзборо говорит, что результаты опроса неудивительны в свете ее собственного опыта гендерного неравенства на протяжении всей своей карьеры. «Будучи единственной женщиной-руководителем в залах советов директоров, заполненных мужчинами, я понял, сколько еще нужно сделать, чтобы расширить права и возможности женщин и поднять их на руководящие должности.Мы все время говорим девушкам, что они принадлежат к властным позициям, но они не видят себя в этих ролях, где все еще доминируют мужчины. По мере того, как они становятся старше, им остается нормально воспринимать препятствия, с которыми они сталкиваются в школе и в профессиональной среде «.

Г-жа Луо повторяет, что эти результаты опроса не являются неожиданными. «К сожалению, я не удивлен, узнав, что женщины сталкиваются с подобным неравенством. Эта проблема по-прежнему широко распространена в Канаде и может повлиять на карьерный рост и возможности руководства.Эти тенденции вызывают беспокойство, потому что квалифицированные женщины могут колебаться, прежде чем сделать шаг вперед — или даже отказаться подавать заявку — на определенные возможности. Это влияет не только на женщин, принимающих эти решения, но и на девочек и женщин, которые видят в них образцы для подражания », — добавляет она.

Дискриминация, с которой сталкиваются молодые женщины, усугубляется отсутствием доступных для них систем поддержки. Согласно опросу, 65 процентов женщин сообщили, что никогда не получали наставничества в своей карьере или по финансовым вопросам.Этот пробел в наставничестве оказывает непропорционально большое влияние на девушек, вступающих в женский статус. «Я твердо верю, что когда девушки видят это, они могут этого добиться», — говорит г-жа Райзборо. «Наставничество — это больше, чем возможность обучения — это шанс дать молодым женщинам уверенность, необходимую им для достижения большего, чем когда-либо могло успеть поколение до них».

Чтобы вывести на первый план голоса молодежи, Plan International Canada и Федерация учителей Канады вместе с сетью из 20 организаций запустили «Молодежь за гендерное равенство» (YGE), новаторскую трехлетнюю инициативу, основанную на Цели устойчивого развития (ЦУР) Организации Объединенных Наций.Молодежь за гендерное равенство создаст первый в мире план реализации ЦУР 5 по гендерному равенству под руководством молодежи. План реализации, разработанный, написанный и основанный на всесторонних и разнообразных молодежных диалогах по всей стране, будет включать ряд рекомендаций о том, как люди в Канаде, в том числе руководители организаций и правительства, могут возглавить прогресс в искоренении гендерного неравенства.

«Гендерное неравенство напрямую влияет на молодежь. Участвуя в инициативе «Молодежь за гендерное равенство», молодые люди могут видеть себя частью решения на будущее », — говорит госпожаЛуо, который принимал активное участие в разработке и реализации инициативы.

История продолжается под рекламой

Г-жа Райзборо добавляет, что инициатива «Молодежь за гендерное равенство» знаменует собой историю в процессе становления. «Молодые люди не могут эффективно преодолевать гендерное неравенство с помощью устаревших решений, игнорирующих их жизненный опыт. Мы должны работать, чтобы прислушаться к их голосам и усилить их, чтобы найти ответы, которые работают на сегодняшний день ».

Будущее с молодежью во главу угла — очень светлое от г-жи.Взгляд Луо. «У меня была возможность работать с молодежью по всей Канаде и по всему миру, которая увлечена этим делом. Молодые люди растут более информированными и лучше способны охватить более широкую аудиторию по вопросам, которые для них важны. Я горжусь тем, что являюсь частью поколения, которое участвует и активно помогает влиять на перемены ».

Transitions

Подростковый возраст — критический период, когда молодые люди начинают занимать свое место в мире.В рамках исследования, посвященного Международному женскому дню, Plan International Canada рассматривает вопрос о том, насколько «нормальным» для слишком большого числа девочек означает столкновение с препятствиями, которые бросают вызов их власти, свободе и равенству, когда они вступают в женскую жизнь. Большинство канадских женщин (67 процентов) впервые сталкиваются с гендерным неравенством в возрасте до 25 лет. Обследование также показало, что женщины в возрасте от 18 до 24 лет:

Менее правоспособны

Только 38 процентов считают, что у них есть такие же возможности. как мужчин вести.

Несерьезно

История продолжается под рекламой

Только 43 процента считают, что их идеи воспринимаются серьезно из-за их пола.

Не могут высказать свое мнение

Шесть из 10 (65 процентов) женщин в возрасте от 18 до 24 лет чувствуют себя менее способными выражать свое мнение публично.

Результаты показывают, что люди должны не только прислушиваться к девочкам, но и усиливать их голоса и помогать поддерживать их переход в наделенных полномочиями, уверенных в себе женщин, готовых полностью раскрыть свой потенциал.

Будьте образцом для подражания:

65 процентов канадских женщин сообщают, что они никогда не получали наставничества.

История продолжается под рекламой

Общались:

19 процентов опрошенных женщин заявили, что хотели бы получить больше поддержки в экономических и финансовых вопросах, таких как их трудоустройство или заработная плата, при переходе к женской жизни.

Произведено Randall Anthony Communications. Редакция журнала «Глобус» не участвовала в его создании.

Трансгендерные дети в переходный период: ничего страшного, если они передумают в будущем

Алекс родился с мужской анатомией.Она выросла, зная, что «должна быть мальчиком», но в детстве она никогда не чувствовала себя подходящей для этого пола. Когда она достигла половой зрелости, она стала беспокоиться и расстраиваться из-за того, что ее тело становится более мужественным. Она начала одеваться в нейтральную с гендерной точки зрения одежду и краситься, и была счастлива, когда незнакомцы воспринимали ее как девушку.

В девятом классе она взяла женское имя и открылась своим друзьям в интернате как трансгендер. Она начала ходить к терапевту, который поставил ей диагноз гендерная дисфория.В 15 лет она попросила о переходе, и ее родители, хотя и неохотно, доставили ее в Службу гендерного управления детской больницы Бостона, где она начала принимать лекарства, блокирующие половое созревание. Примерно через год ей прописали таблетки эстрогена, чтобы помочь ей пережить половое созревание.

После четырех месяцев приема гормональных препаратов она решила, что идентифицирует себя не как женщина, а как гендерно-небинарный (ни мужской, ни женский), и будет использовать нейтральные в гендерном отношении местоимения они, они и их.На этом этапе они также прекратили прием лекарств и прошли мужской период полового созревания.

Алекс, случай которого я недавно описал в журнале JAMA Pediatrics вместе с двумя другими гарвардскими врачами, не сожалеет о приеме гормонов. Хотя гормоны оставили Алексу некоторые косметические изменения — перераспределение волос и жира на теле — Алекс говорит, что они были необходимы для полного укрепления своей гендерной идентичности. (Их имя было изменено для защиты их конфиденциальности.)

Как врач и исследователь, изучающий психическое здоровье трансгендерной молодежи, я был встревожен, узнав, что администрация Трампа планирует опровергнуть опыт трансгендеров, определяя пол на основе гениталий человека при рождении.Это происходит в разгар шквала публикаций в СМИ о трансгендерной молодежи, решившей прекратить гормональную терапию, — от легенд в Атлантике до более жестких статей консервативных писателей и ученых мужей, которые безвозвратно нарисовали безумных либеральных врачей. «Калечить» тела сбитых с толку детей.

Реальность не может быть дальше от истины.

Подавляющее большинство детей-трансгендеров, начинающих гормональное лечение, не меняют своего мнения о переходе с медицинской точки зрения .Для очень небольшого процента людей, таких как Алекс, это не тот ужасный результат, в который убеждают консервативные СМИ. Иногда «отмена перехода» — это всего лишь часть здорового психологического развития человека.

Насколько вероятно, что ваш трансгендерный ребенок передумает?

Прежде чем родители позволят своим детям начать гормональную терапию, они часто хотят знать, насколько вероятно, что их ребенок позже изменит свое мнение о переходе. Ответ зависит от того, достиг ли их ребенок половой зрелости.

Для подростков, достигших самых ранних стадий полового созревания, шансы очень низкие. Крупное исследование трансгендерных подростков из Нидерландов показало, что только 1,9 процента тех, кто достиг половой зрелости и начал применять блокаторы полового созревания, решают прекратить лечение, как это сделал Алекс.

Сейчас больше спорят о том, насколько вероятно, что дети препубертатного возраста впоследствии не идентифицируют себя как трансгендеры. По этой причине им не предлагают гормональную терапию. У них также, по определению, еще не началось половое созревание, поэтому нет необходимости блокировать половое созревание и нет необходимости в гормональной терапии.

Родители не должны паниковать по поводу обратимых вмешательств для трансгендерной молодежи

Вполне возможно, что многие дети-трансгендеры в препубертатном возрасте действительно изменят свое мнение о медицинском переходе. У нас нет серьезных исследований.

К счастью, вмешательства, которые врачи рекомендуют детям в этом возрасте, полностью безопасны и обратимы. Медицинские рекомендации не рекомендуют детям препубертатного возраста никаких гормональных вмешательств. Психолог или психиатр могут порекомендовать ребенку «социальный переход», если он того пожелает.

Социальный переход может включать в себя то, что ребенок берет новое имя или новые местоимения или носит одежду со стереотипной гендерной принадлежностью. В основном это означает отсутствие ограничений на то, как ваш ребенок хочет выражать свой пол. Социальный переход, конечно, полностью обратим и не опасен по своей сути.

Ранние исследования показали, что трансгендерные молодые люди, которым разрешен социальный переход, имеют психическое здоровье, почти неотличимое от их цисгендерных сверстников (резкий контраст с прошлыми исследованиями трансгендерных молодых людей, которым не разрешили социальный переход и которые имели высокий уровень тревожности и депрессии) .Если ребенок перестает идентифицировать себя как трансгендер на этом этапе, он просто возвращается к местоимениям, одежде и т. Д. Своего пола, назначенным при рождении.

Опять же, если ребенок достиг половой зрелости и идентифицирует себя как трансгендер, он с гораздо меньшей вероятностью впоследствии перестанет идентифицировать себя как трансгендер. На этом этапе врач может предложить «блокатор полового созревания». Эти лекарства временно останавливают прогрессирование полового созревания, давая подростку больше времени для изучения и понимания своей гендерной идентичности. (Подростку очень полезно пройти курс психотерапии в это время, чтобы ориентироваться в принятии этих решений.)

Блокаторы полового созревания, такие как Lupron, одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и десятилетиями используются для лечения преждевременного полового созревания, состояния, при котором очень маленькие дети проходят половое созревание слишком рано. Единственный значительный побочный эффект — это то, что подросток может отстать по плотности костей. По этой причине врачи будут регулярно проверять плотность костной ткани, пока пациент принимает лекарства. Если прекратить прием лекарства, плотность костной ткани вернется к норме через несколько лет, когда ребенок достигнет половой зрелости того пола, который был определен при рождении.

В качестве альтернативы, если подросток продолжает идентифицировать себя как трансгендер и начинает получать гормоны, подтверждающие пол, такие как эстроген или тестостерон, в дальнейшем, это также догонит их по плотности костей. Самое замечательное в блокаторах полового созревания заключается в том, что если вы их прекратите, половое созревание будет прогрессировать, как если бы лечение никогда не начиналось. Родители могут думать о блокировке полового созревания, как о том, чтобы дать своим детям больше времени, чтобы выяснить свою гендерную идентичность, не переживая период полового созревания.

Потенциальная польза для психического здоровья от гормонов, подтверждающих пол, обычно перевешивает риски

Гормоны, подтверждающие пол, такие как эстроген и тестостерон, являются более важными решениями.Как правило, их не назначают, пока пациенту не исполнится 16 лет (хотя в некоторых четко определенных случаях они могут быть назначены уже с 14 лет). Они вызывают изменения в организме, которые нелегко обратить, такие как перераспределение жировых отложений и изменение волос на теле. Перед началом приема этих лекарств следует тщательно проконсультировать подростков.

Однако родителям также следует помнить, что эти изменения в основном косметические. Потенциальная польза от гормонов, подтверждающих пол (улучшение психического здоровья), обычно перевешивает низкий риск того, что подросток позже изменит свое мнение и пожалеет о косметических изменениях.Этот анализ риска и пользы следует тщательно обсудить в терапии до начала приема этих препаратов.

Операция, конечно, необратима и требует серьезного размышления. Крупные операции, такие как фаллопластика (создание полового члена) и вагинопластика (создание влагалища), не предлагаются до тех пор, пока пациенты не достигнут совершеннолетия.

Каждое решение в медицине требует взвешивания рисков и преимуществ. Липитор, лекарство, которое врачи используют для предотвращения инсульта, также увеличивает риск рабдомиолиза, состояния разрушения мышц, которое может повредить почки.Однако потенциальная польза от предотвращения инсульта намного превышает потенциальный риск этого маловероятного события.

То же самое и с трансгендерной молодежью и уходом, подтверждающим гендер. Изменит ли небольшое число людей свое мнение о медицинском переходе? да. Означает ли это, что мы должны отказаться от лечения, которое с высокой вероятностью принесет большую пользу психическому здоровью? №

Джек Тюрбан — врач-ординатор по детской и подростковой психиатрии в Массачусетской больнице общего профиля и больнице Маклина.Его исследования посвящены психическому здоровью трансгендеров и молодежи, различающейся по полу.

Переходный возраст у девочки — Азбука воспитания

Физиологические изменения

Психологические проблемы

Родителям о здоровье подростка

Переходный возраст стал моложе и… старше

Пища для тела

Пища для ума

Рискованное поведение

Подростки в 30 лет

Гомеостаз

Переходный возраст у девочек, как вести себя родителям

Признаки переходного возраста у девочек

Когда начинается переходный возраст у девочек и что с ними происходит

Как происходит переходный возраст у девочек: 7 психологических этапов

1. Прощание с детством

2. Новые отношения

3. Третий этап — использование эмоций

4. Борьба с авторитетом взрослых

5. Планирование будущего

6. Вступление в романтический мир

7. Уход за собой

Как справиться с переходным возрастом у девочек

Заключение

МСЧ №52 Кирово-Чепецка | Электронная регистратура

Читать онлайн »

Подростковый возраст

Безопасный переход во взрослую жизнь для девочек

Безопасный переход во взрослую жизнь для девочек

Советы родителям по переходу в детство

Дремота

Привычки в еде

Общие переходные периоды детства

Правила перехода

полового созревания и подростки с особыми потребностями: обеспечение плавного перехода. Период.

Подготовить

Общение

Соблюдайте правила гигиены

Помните: подростки с особыми потребностями

Обсудить эмоции

Обсудить отношения со сверстниками

Обсудить уязвимость и сексуальное насилие

ресурсов

Диагностика в подростковом возрасте и организация медицинской помощи

Реакции на диагноз

Функциональное бесплодие

Психологический стресс и угроза самооценке

Контакт с другими людьми

Работа со стратегиями выживания MRKHS

Как узнать, страдает ли ваш ребенок психическим заболеванием? — Новости здоровья Sharp

Девичье — женское начало: переход, погрязший в неравенстве

Transitions

Трансгендерные дети в переходный период: ничего страшного, если они передумают в будущем

Насколько вероятно, что ваш трансгендерный ребенок передумает?

Родители не должны паниковать по поводу обратимых вмешательств для трансгендерной молодежи

Потенциальная польза для психического здоровья от гормонов, подтверждающих пол, обычно перевешивает риски

Добавить комментарий Отменить ответ