Когда можно принимать ванну после кесарева сечения: Страница не найдена — MSN

Содержание

Page not found — rotunda

  • English
    • polski
    • Română
    • Русский
    • 简体中文
  • Donate
  • News
  • Contacts
  • Careers
  • Home
    • Visitor Information
    • About Rotunda
    • News
    • FAQ’s
  • Planning a Baby
    • Ovulation Calculator
    • Fertility Treatment
  • Pregnancy
    • Due Date Calculator
    • Crisis Pregnancy
    • Care Options
    • First Visit
    • Further Antenatal Visits
    • Healthy Pregnancy
    • Problems and Concerns
  • Birth
    • Preparing for Labour
    • Hospital Bag
    • Stages Of Labour
    • Labour & Birth
    • Assisted Delivery
    • Post Natal Care For Mother
  • Baby Care
    • Caring For Baby
    • Feeding Baby
    • Neonatal Unit
    • Paediatric Outpatients
  • Women’s Health
    • Gynaecology
    • Colposcopy
    • Admission Preparation
  • Support
    • Specialist Clinics
    • Parent Education
    • Clinical Nutrition and Dietetics
    • Physiotherapy
    • Breastfeeding
    • Birth Reflections
    • Mental Health
    • Bereavement
    • Sexual Assault – SATU
    • Advice for Partners
  • Rotunda Private

    Page Not Found

    Back Home
    Rotunda Links
    • • Contact Us
    • • History
    • • Governance
    • • Freedom of Information
    • • Latest Reports
    Patient Admin
    • • Patient Rights
    • • Patient Safety
    • • Feedback/Complaints
    • • Healthcare Records
    • • Online Privacy Notice
    Research
    • • Perinatal Ireland
    • • Mother and Baby CTNI
    • • Ethics, Education, and Library
    • • Research Department
    Healthcare Professionals
    • • Laboratory Medicine
    • • GP Information
    • • Careers

    © 2021 rotunda.

    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Gynaecology
      • Colposcopy
      • Admission Preparation
    • Support
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Private
    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers

    Search

    Когда можно принимать ванну после кесарева сечения?

    Нет, специалисты не советуют после такой полостной операции принимать ванны на протяжении 8 недель. Кстати, для рожавших естественным путем без осложнений этот срок в два раза меньше.

    Многие новоиспеченные мамы не понимают, с чем связаны такие запреты, и как может обычная чистая вода им навредить. На самом же деле риски действительно высокие. Врачи не рекомендуют мочить место нанесения швов до его полного заживления, потому что раскисание тканей замедляет процесс качественного рубцевания. До того, как послеоперационная рана затянется, ее запрещено даже мочить, принимая душ. Это примерно 7-10 дней. Обычная вода из-под крана содержит в себе много небезопасных микроорганизмов, бактерий. Они легко проникают в кожу и матку, провоцируя внутренние воспаления. Сегодня качество водопроводной воды сомнительное. А кипятить ее для принятия ванны вряд ли кто будет. Если же вода горячая, то способна быстро усилить кровообращение. Это, в свою очередь, провоцирует более интенсивное выделение лохий. Многие акушеры с целью обезопасить женщин настаивают на том, чтобы ванны они не принимали, пока выделения не прекратятся полностью. Ведь именно после родов женский иммунитет пребывает на самом низком уровне и не может препятствовать воздействию даже самых незначительных провоцирующих факторов. Именно таким и может стать любимая многими женщинами водная процедура.

    Только после контрольного визита к доктору, который оценит, насколько качественно зажил шов, и в каком состоянии находится матка, можно будет возобновить прием ванн. Важно перед началом более тщательно соблюдать правила дезинфекции. Учтите, что вода не должна быть горячее 40 градусов, а длительность самой манипуляции — 10 минут. Высокая температура способствует развитию воспалительных процессов, к тому же, стимулирует выделение молока.

    Полезно для водной процедуры использовать настои аптечной ромашки либо календулы. Они ценны своим противовоспалительным действием. А вот ароматизированную пену и соль в воду добавлять не нужно. Мыло надо выбирать с натуральным составом, без химических компонентов, чтобы не провоцировать раздражение кожи в зоне рубца.

    29 рекомендаций ВОЗ по профилактике хирургических инфекций и возникновения микроорганизмов, устойчивых к противомикробным препаратам

    \n

    При подготовке к хирургической операции пациенту всегда следует принимать ванну или душ, бритье не рекомендуется, а антибиотики в профилактических целях следует использовать только до и во время хирургического вмешательства, но не после него. Об этом говорится в новых рекомендациях ВОЗ, направленных на спасение жизней, сокращение расходов и прекращение распространения устойчивости к противомикробным препаратам.

    \n

    \nПубликация «Глобальное руководство по профилактике хирургических инфекций» содержит перечень из 29 конкретных рекомендаций, сформулированных группой из 20 ведущих мировых экспертов на основе 26 исследований новейших фактических данных. Рекомендации, которые были также опубликованы сегодня в журнале \»The Lancet Infectious Diseases\», направлены на борьбу с проблемой больничных инфекций, бремя которых становится все более тяжелым как для самих пациентов, так и для систем здравоохранения.

    \n

    \n«Никто не должен заболеть в результате обращения к врачу или при получении медицинской помощи, – говорит д-р Marie-Paule Kieny, помощник Генерального директора ВОЗ по вопросам систем здравоохранения и инноваций в сфере здравоохранения. – Профилактика хирургических инфекций сегодня важна, как никогда, однако это сложный процесс, требующий целого ряда профилактических мероприятий. Новые рекомендации – бесценный инструмент для охраны здоровья пациентов».

    \n

    \nХирургические инфекции возникают в результате попадания бактерий в организм через надрезы, выполняемые в ходе хирургических операций. Каждый год в результате этих инфекций под угрозой оказываются жизни миллионов пациентов. Кроме того, они способствуют распространению устойчивости к противомикробным препаратам. В странах с низким и средним уровнем доходов 11% пациентов хирургических отделений заражаются инфекционными заболеваниями в процессе хирургического вмешательства. В Африке до 20% женщин, которым делается кесарево сечение, получают раневую инфекцию, что ставит под угрозу их здоровье и их способность ухаживать за ребенком.

    \n

    \nПри этом, проблема хирургических инфекций свойственна не только бедным странам. В Соединенных Штатах из-за этих инфекций пациенты проводят более 400 000 дополнительных дней в стационаре, что приводит к дополнительным затратам порядка 900 миллионов долларов США в год.

    \n

    Профилактика инфекций до, во время и после хирургической операции

    \n

    \nВ руководстве содержится 13 рекомендаций относительно действий в период до операции и 16 рекомендаций по профилактике инфекций во время и после хирургического вмешательства. Перечень рекомендуемых действий весьма широк: от простых мер предосторожности, таких как принятие пациентом ванны или душа перед операцией и соблюдение надлежащих правил гигиены рук членами хирургических бригад, до рекомендаций относительно того, в какие моменты использовать антибиотики для профилактики инфекций, какие применять антисептические средства перед выполнением разреза и какой использовать шовный материал.

    \n

    \n«Рано или поздно многим из нас может потребоваться перенести хирургическую операцию, однако никто не хотел бы подцепить инфекцию, оказавшись на операционном столе, – отмечает д-р Ed Kelley, директор Департамента ВОЗ по вопросам оказания услуг и безопасности услуг. – Следуя этим рекомендациям, хирургические бригады могут предотвратить ущерб здоровью, повысить качество жизни пациентов и внести свою лепту в работу по борьбе с распространением устойчивости к антибиотикам. Мы также рекомендуем пациентам, готовящимся к операции, спросить у своего хирурга, следует ли он рекомендациям ВОЗ».

    \n

    \nДо этой публикации каких-либо других основанных на фактических данных международных рекомендаций просто не было. В то же время, в существующих национальных руководствах отмечаются несоответствия в интерпретации фактических данных и рекомендаций. Новое руководство действительно для любой страны, может быть адаптировано к местному контексту и составлялось с учетом имеющихся научных данных, вероятных затрат финансовых и других ресурсов, связанных с выполнением рекомендаций, а также ценностей и предпочтений пациентов. Это руководство, в котором содержатся подробные рекомендации по профилактике инфекций, дополняет собой популярный Контрольный перечень ВОЗ по хирургической безопасности, посвященный более широкому спектру мер безопасности.

    \n

    Остановить распространение устойчивости к противомикробным препаратам

    \n

    \nВ руководстве содержится крайне важная рекомендация о необходимости использовать антибиотики в качестве профилактического средства только до и во время хирургического вмешательства. Это – одна из ключевых мер по борьбе с распространением устойчивости к антибиотикам. Антибиотики не следует назначать после хирургического вмешательства, как это часто делается.

    \n

    \nАнтибиотики – лекарственные препараты, используемые для профилактики и лечения бактериальных инфекций. Устойчивость к антибиотикам возникает тогда, когда бактерии изменяются в ответ на применение этих препаратов. Формирование устойчивости – нормальное явление, однако нерациональное использование антибиотиков его сильно ускоряет.

    \n

    \nУстойчивость к противомикробным препаратам подвергает риску достижения современной медицины. Без эффективных антибиотиков для профилактики и лечения инфекций трансплантация органов, химиотерапия при раковых опухолях и такие виды хирургических операций, как кесарево сечение или замена шейки бедра, становятся намного опаснее. В результате увеличивается продолжительность пребывания пациентов в стационаре, растут медицинские расходы и смертность.

    \n

    \nМногие исследования показывают, что принятие ряда профилактических мер позволяет существенным образом сократить ущерб, который наносят хирургические инфекции. Как показало проведенное в четырех странах Африки пилотное исследование, осуществление определенного числа новых рекомендаций может позволить сократить число случаев хирургических инфекций на 39%. С опорой на эти успешные примеры ВОЗ готовит руководство и методические материалы для помощи национальным и местным органам здравоохранения в практическом осуществлении рекомендаций.

    «,»datePublished»:»2016-11-03T00:00:00.0000000+00:00″,»image»:»https://www.who.int/images/default-source/imported/surgery-social-media-jpg.jpg?sfvrsn=a611cd6d_0″,»publisher»:{«@type»:»Organization»,»name»:»World Health Organization: WHO»,»logo»:{«@type»:»ImageObject»,»url»:»https://www.who.int/Images/SchemaOrg/schemaOrgLogo.jpg»,»width»:250,»height»:60}},»dateModified»:»2016-11-03T00:00:00.0000000+00:00″,»mainEntityOfPage»:»https://www.who.int/ru/news/item/03-11-2016-who-recommends-29-ways-to-stop-surgical-infections-and-avoid-superbugs»,»@context»:»http://schema.org»,»@type»:»NewsArticle»};

    Варикоз во время беременности. Рекомендации флеболога беременным

    Хроническая венозная недостаточность и беременность

    Беременность – это замечательное, радостное и естественное состояние. Однако беременность не всегда протекает гладко. Гормональные изменения в этом периоде жизни положительно влияют на организм женщины, защищают его в этот непростой период, но те же гормоны могут значительно осложнять работу других органов и систем. Наибольшим изменениям подвергается соединительная ткань. Это может стать причиной различных проблем: болей в пояснице и суставах, появление «растяжек» на коже груди и живота, плоскостопия. Кроме того, у 50% женщин в течение первой беременности появляются либо расширенные капилляры кожи, либо варикозные вены. При повторных беременностях этот процент увеличивается, а также резко возрастает риск тромботических осложнений.

    Природа позаботилась о том, чтобы во время родов мама не потеряла много крови. Для этого во время беременности под воздействием гормонов кровь становится гуще. Сгущение крови, а также венозный застой значительно повышают риск образования в венах тромбов. У будущей мамы этот риск выше, чем у небеременной в 3-5 раз. Образование тромбов в венах может стать причиной тяжелейшего, а иногда и фатального осложнения – тромбоэмболии легочной артерии, угрожающей уже не только здоровью, но и жизни мамы и будущего ребенка. Высокий риск развития тромбоза сохраняется и даже особо опасен в течение 6 недель после родов, особенно после кесарева сечения или большой кровопотери во время родов. Таким образом, беременность фактически является тромбогенным состоянием. Это значит, что нормальные изменения, происходящие в организме при физиологической беременности способствуют повышению вероятности тромбоза глубоких вен.

    Эти изменения таковы:

    • Значительное замедление кровотока в глубоких венах ног за счет повышения оттока крови от плацентарного отдела матки с перегрузкой подвздошных вен;
    • Снижение тонуса стенок вен и их физиологическое расширение, что приводит к естественной клапанной недостаточности и обратному току крови;
    • Повышение давления в венах нижних конечностей в 2-3 раза;
    • Повышенная продукция половых гормонов-прогестерона и релаксина, которые непосредственно влияют на эластические волокна и снижают тонус гладкой мускулатуры сосудов;
    • Значительное повышение концентрации факторов свертывания крови;
    • Снижение фибринолитической (растворение сгустков или тромбов) способности крови в конце беременности и в первом периоде родов;
    • Поступление в кровь активных веществ после отделения плаценты

    Затруднение венозного оттока из нижних конечностей при беременности обусловлено каскадом из пяти механизмов:

    — Механический фактор. Увеличенная матка является преградой для циркуляции, так как сдавливает нижнюю полую вену, прижимая ее к позвоночному столбу и подвздошной мышце.

    — Циркуляторный фактор. Увеличение объема крови и оттока крови от сердца ведет к увеличению нагрузки на вены и их расширению. Это особенно важно для вен нижних конечностей и области влагалища.

    — Гормональные факторы. Прогестерон, вследствие его расслабляющего действия на гладкомышечные волокна, приводит не только к снижению тонуса венозной стенки, но и снижению тонуса уретры, мочевого пузыря и тонкого кишечника.

    — Гемостатические факторы. Изменения в системе гемостаза всегда происходит в направлении повышения свертываемости (повышение уровня фибриногена, повышение активности тромбоцитов и снижение фибринолитической активности).

    — Гемореологические факторы. Вязкость крови повышается, несмотря на снижение гематокрита

    — Другие способствующие факторы. К этим факторам относятся отягощенность семейного анамнеза, малоподвижный образ жизни, длительная неподвижная поза во время работы, вождение автомобиля, слишком высокие и тонкие каблуки, ожирение, горячие ванны, многократные беременности или короткие интервалы между ними.

    Опасность возрастает с 5-го месяца первой беременности, существенно увеличивается с каждой последующей. Пусковым фактором являются гормональные изменения, происходящие в организме беременной: выделение в больших количествах женских половых гормонов, в частности, гормонов желтого тела. Кроме того, беременная матка растет и, постепенно, все больше и больше сдавливает крупные вены, находящиеся в малом тазу и брюшной полости, создавая препятствия оттоку венозной крови из нижних конечностей. В результате происходит застой венозной крови и повышение давления в венах ног и малого таза.

    В течение беременности организм женщины подвергается множеству изменений. Гормон прогестерон, который отвечает за сохранение и развитие плода, влияет не только на матку, но и на вены, на их гладкомышечные клетки, из-за чего снижается их тонус. Влияние прогестерона начинается уже с первых дней зачатия и развития плода. Высокий уровень гормона приводит к развитию дегенеративных изменений в эластических и коллагеновых волокнах, в результате чего вены становятся менее эластичными и расширяются. Процесс протекает более быстро, если гормональный фон был нарушен еще до беременности, а также если женщина принимала гормональные препараты, оральные контрацептивы.

    Развитие варикозного расширения вен во время беременности возникает в следствие многих факторов. Увеличение объема циркулирующей крови приводит к увеличению давления на сосуды. Из-за этого страдают вены, так как их стенка обладает более малой плотностью и эластичностью по сравнению с артериями.

    Увеличение размера матки оказывает давление на вены малого таза, что приводит к задержке оттока крови от ног в верхнюю область. По этой причине возникает варикозное расширение вен нижних конечностей. Возрастание давления на сосуды нижних конечностей из-за постоянной прибавки в весе беременной женщины. Больше всего страдают подкожные вены, которые не окружены мышцами, по сравнению с глубокими венами. Они чаще всего подвергаются варикозному расширению, так как их стенка не окружена внешним слоем мышечного каркаса.

    Различают такие формы варикозной болезни у беременных:

    • Варикозная болезнь нижних конечностей
    • Варикозное расширение вен малого таза
    • Варикоз наружных половых органов
    • Синдром венозного полнокровия малого таза
    • Синдром правой яичниковой вены
    • Варикозное расширение овариальных вен (варикоовариум)

    В настоящее время выделяют 2 варианта течения варикозной болезни вен малого таза: варикозное расширение вен промежности и вульвы, а также синдром тазового венозного полнокровия. Следует подчеркнуть, что это разделение достаточно условно, так как более чем в 50% случаев варикозное расширение вен промежности и вульвы провоцирует нарушение оттока из малого таза, и наоборот.

    Варикозное расширение вен промежности и вульвы

    Отмечается у 30 % женщин во время беременности. Механизмы этого состояния в основном сходны с таковыми при варикозной болезни вен нижних конечностей. Вместе с тем прогрессирующую варикозную трансформацию вен промежности усугубляет компрессия беременной маткой магистральных вен забрюшинного пространства (подвздошных и нижней полой вен). Вне беременности сохраняется в 2—10 % случаев.

    Синдром венозного полнокровия малого таза (англ. Pelvic Congestion Syndrome)

    Разнообразие клинических проявлений и несовершенство диагностики маскируют его под различные формы гинекологической (воспалительные заболевания матки и ее придатков, эндометриоз), урологической (цистит), хирургической (колит, болезнь Крона и др.) и даже ортопедической (заболевания тазобедренного сустава) патологии.

    Это заболевание связано с варикозным расширением венозных сплетений яичников и широкой связки матки. Основным механизмом служит клапанная недостаточность яичниковых вен, приводящая к сбросу крови и повышению давления в венозных сплетениях малого таза. Предрасполагающими факторами могут быть ретрофлексия матки, приводящая к перегибу широкой связки матки, затрудняющей отток венозной крови, а также различные гинекологические заболевания (эндометриоз, опухоли матки и яичников). В последние годы обсуждается неблагоприятное влияние гормональной терапии и контрацепции. О влиянии гормонального фона свидетельствует то, что проявления синдрома венозного полнокровия малого таза в постклимактерическом периоде становятся менее выраженными.

    Клиническая картина заболевания достаточно характерна и проявляется прогрессирующим по мере увеличения срока беременности варикозным расширением вен промежности, вульвы, влагалища, нижних конечностей (косметический дефект). Признаками таких нарушений будут:

    • Зуд в области расширенных вен.
    • Чувство тяжести и распирающие боли в промежности, малом тазу, отек наружных половых органов, нижних конечностей.
    • Диспареуния (боль при половом акте)
    • Дисменоррея
    • Выраженный предменструальный синдром
    • Боли при ходьбе и физнагрузках
    • Боль по ходу вен
    • Общая боль и ломота в ногах
    • Дизурические расстройства.
    • Утомляемость.
    • Развитие острого варикотромбофлебита и разрыв измененных вен, которое сопровождается массивным кровотечением.

    Тромбозы при беременности — важнейшая клиническая проблема. Связано это с высокой частотой этого состояния, как причины материнской смертности (20% из всех причин). Как известно, при беременности происходит десятикратное повышение риска тромбозов. Частота тромбозов составляет 0,7 — 4,2/1000 у беременных женщин против 1/10 000 у небеременных женщин детородного возраста.

    Критичной стадией тромботического процесса является тромбоэмболия легочной артерии — тяжелейшее и очень часто фатальное осложнение тромбозов. ТЭЛА является ведущей причиной материнской смертности в акушерской практике Запада — 0,7 случаев на 1000 родов (от 11% до 27%). Вероятность венозных тромбоэболических осложнений (ВТО) при кесаревом сечении в 3-6 раз выше. Риск развития ВТЭ возвращается к уровню, характерному для небеременных через 6 недель после родов.

    К основным факторам риска ВТО относят следующие:

    • Возраст (> 35 лет)
    • Кесарево сечение
    • Вес > 80 кг
    • Индивидуальная и семейная история тромбозов
    • Повторные роды
    • Гиперстимуляция яичников
    • Длительная иммобилизация
    • Варикозная болезнь
    • Тромбофилия

    Сложность лечения ВТО при беременности заключается в следующем:

    • Прямая зависимость от срока беременности (безопасные периоды беременности для активной тактики лечения 7-8 нед, 13-17 нед, 23-27 нед)
    • Трудность подбора вида и дозировки антикоагулянта
    • Высокая вероятность прерывания беременности и(или) развития осложнений
    • Необходимость решения сложного вопроса о выборе тактики лечения
    • Этическая проблема выбора сохранения жизни
    • Проблема достижения комплаенса с пациенткой и ее родственниками

    Что же касается варикозной болезни нижних конечностей при беременности, то эта проблема весьма обширна и неоднозначна. Пациентки с варикозными венами, которые планируют беременность, должны себе отчетливо осознавать риски, адекватно оценивать опасность, которую несет заболевание не только для матери, но и для будущего ребенка, чтобы не возлагать затем всю ответственность на врачей, у которых в таком случае будут весьма ограниченные возможности. Такая ответственность, прежде всего, должна лежать на родителях будущего ребенка. Специалисты всегда настаивают на том, чтобы варикоз был вылечен до периода беременности, тогда не будет и соответствующего риска.

    С одной стороны, наличие варикозных вен является главным фактором риска возникновения ВТО, т.е. есть жесткая необходимость профилактики таких осложнений — оперативного лечения. С другой — во время беременности возможности оперативного лечения резко ограничены безопасными сроками беременности. И если до беременности пациентка имеет достаточно большой выбор в методиках лечения, то при возникновении осложнений варикоза во время беременности, например тромбофлебита, возможным методом удаления вен будет только стандартная операция, а это общее обезболивание и необходимость назначения медикаментов, что является прямой угрозой для плода, а кроме того и выраженная хирургическая травма, вызывающая определенные изменения в организме, явно не идущих на пользу беременной и плоду. Явным преимуществом в таком случае будут обладать современные малотравматичные методики хирургического лечения — ЭВЛО и РЧО, т.к. они не требуют применения общего обезболивания и назначения значительного количества медикаментов, а также не вызывают выраженной хирургической травмы и являются безопасными. Однако, в таком варианте, учитывая постоянный рост беременной матки и прогрессирующие изменения венозного кровообращения с резким повышением давления в венах, очень высока вероятность развития рецидива заболевания. Немаловажным фактором будут и определенные условия и технические возможности выполнения такого вмешательства.

    Поэтому, если пациентка с варикозной болезнью обращается за помощью уже во время беременности, в большинстве случаев все-таки назначаются консервативные методы профилактики, как правило — компрессионная терапия, прием флеботропных препаратов в безопасных периодах беременности, динамическое наблюдение с объективной оценкой состояния. При отсутствии осложнений за время беременности, оперативное лечение назначается уже после периода грудного вскармливания. Однако же, высокий риск ВТО при варикозной болезни у беременных, даже при компрессионной терапии сохраняется, особенно при наличии нескольких факторов риска, о которых мы указывали выше.

    К примеру, стандартом профилактики ВТО в Европе при наличии нескольких факторов риска тромбообразования, при наличии варикозных вен, является назначение каждодневных уколов препаратов, «разжижающих» кровь на ВЕСЬ период беременности! Неужели это стоит того, чтобы не прооперировать свой варикоз до беременности, современными методами, быстро, безболезненно и быть затем абсолютно спокойной и за себя и за своего будущего ребенка?!

    Итак, основная мера профилактики развития ВТО при наличии варикозных вен – своевременное и адекватное лечение (своевременное оперативное лечение, соблюдение режима компрессионной терапии, коррекция реологических свойств крови и процессов свертывания крови, активный образ жизни).

    Основными же простыми мерами профилактики являются следующие:

    • Носить удобное нижнее бельё;
    • Ограничивать физические нагрузки, при этом выполнять несложные упражнения для поддержания формы, плавание
    • Следить за питанием, внося в диету больше клетчатки
    • Достаточное количество жидкости
    • Ходьба в свободной обуви, каблук не более 4см, удобной, не обтягивающей одежды
    • Не принимать горячих ванн, не посещать баню, сауну
    • Ежедневный восходящий контрастный душ
    • Активный двигательный режим, избегать длительных неподвижных положений, прогулки пешком 2 ч\д
    • Выполняйте специальную венозную гимнастику
    • Следить за весом
    • Спать на левом боку
    • Носить компрессионный трикотаж
    • Наблюдайтесь у флеболога

    Учитывая все вышеизложенное, наши советы беременным с варикозной болезнью:

    • постоянно носите компрессионный трикотаж в течение всей беременности;
    • соблюдайте активный двигательный режим;
    • наблюдайтесь у флеболога на всем протяжении беременности;
    • строго соблюдайте все рекомендации специалиста;
    • при возникновении первых признаков ухудшения — немедленно обращайтесь за помощью.

    Если же вы планируете беременность и у вас есть варикозные вены — прооперируйте их до беременности и обезопасьте себя и будущего ребенка.

    Статью подготовил сосудистый хирург высшей категории, врач-флеболог Герасимов Владимир Владимирович.

    Для получения информации о лечении и записи на прием звоните по телефонам контакт-центра МС «Добробут»:
    044 495 2 888 или 097 495 2 888

    Консультация флеболога
    Профилактика варикоза

    Установка ВМС в гинекологической клинике КСТ в Москве

    Если Вы задумались об установке внутриматочной спирали — тогда эта статья для Вас. Внутриматочная спираль — метод контрацепции, при котором большинство сперматозоидов гибнет в полости матки, а оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к стенкам матки, и беременность не наступает. В зависимости от формы спирали бывают Т-образные, круглые и овальные. По составу делятся на медьсодержащие, серебросодержащие, золотосодержащие и гормональные.

    Информацию о том, какую спираль выбрать, не стоит искать на женских форумах — лучше доверить этот вопрос врачу гинекологу. Контрацептивное средство подбирается индивидуально с учетом физиологических особенностей и состояния репродуктивной системы пациентки.

    В нашей клинике установка внутриматочной спирали — это полноценная услуга, включающая в себя:

    • консультацию;
    • осмотр гинекологом;
    • УЗ исследование;
    • мазок на бактериальную флору;
    • установку спирали;
    • обучение уходу и наблюдению за контрацептивом.

    Необходимо получить консультацию по установке внутриматочной спирали?

    Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в течение 30 минут.

    Спасибо! Мы Вам скоро перезвоним!

    Цены на установку внутриматочной спирали

    • Введение внутриматочной спирали3 800
    • Введение ВМК «Мирена» включая стоимость контрацептива24 000
    • Введение внутриматочной спирали (включая стоимость контрацептива)7 200
    • Извлечение ВМС, неосложненное1 200
    • Извлечение ВМС, осложненное2 800
    • Запись на приём

    Показания для установки внутриматочной спирали

    Установка спирали в матку в большинстве случаев мы рекомендуем женщинам от 35 лет, у которых есть постоянный сексуальный партнер. ВМС — альтернатива оральным контрацептивам. Таблетки меняют гормональный фон ради предотвращения беременности, их неконтролируемый, длительный прием может привести к негативным процессам как в органах малого таза так и всего организма. ВМС препятствует беременности без изменения гормонального фона, поэтому не вызывает таких осложнений.

    Запись на приём

    Обратите внимание! Внутриматочная спираль повышает уязвимость половых органов перед возбудителями инфекций. Чтобы не допустить осложнений, я ввожу контрацептив в матку после обследования, сдачи анализов на мочеполовые инфекции и лечения воспалительных процессов в органах малого таза.

    Врач акушер-гинеколог Шустова Ольга Леонидовна

    Обратите внимание! Внутриматочная спираль повышает уязвимость половых органов перед возбудителями инфекций. Чтобы не допустить осложнений, я ввожу контрацептив в матку после обследования, сдачи анализов на мочеполовые инфекции и лечения воспалительных процессов в органах малого таза.

    Врач акушер-гинеколог
    Шустова Ольга Леонидовна

    Запись на приём

     

    Этот метод контрацепции подходит курящим женщинам, диабетикам, гипертоникам, женщинам с нарушением жирового обмена, высоким риском опухолей груди, матки или шейки матки.

    Если хочется установить спираль…

    1. Поговорите с врачом, которому доверяете. Узнайте, с какими контрацептивами он работает и что советует в конкретном случае. Нельзя выбирать такие приспособления по рекламному описанию на упаковке или мнению подруг: нужен опытный гинеколог.
    2. Не ориентируйтесь на цену. Дорогой контрацептив – не значит «более эффективный» или «универсальный». Цена не имеет значения – только индивидуальные особенности вашего организма.
    3. Расскажите гинекологу о страхах. Например, вы боитесь «врастания в матку» или «исчезновения месячных». Врач объяснит, какие страхи обоснованны, а какие – нет.
    4. Подробно расскажите доктору о своем образе жизни. Вспомните о прерванных беременностях. Сообщите, если имеете нескольких половых партнеров, не забудьте предупредить о лечении ЗППП в прошлом. Скажите, если наблюдаетесь у эндокринолога. Врач должен иметь максимально полную картину, чтобы назначить контрацептив и гарантировать вашу безопасность на следующие годы.

    Противопоказания к введению ВМС

    Установка спирали — не для вас, если вы:

    • нерожавшая женщина до 35 лет;
    • имеете диагнозы «гиперплазия эндометрия» или «эрозия шейки матки»;
    • страдаете аллергией на медь;
    • лечили воспаления внутренних половых органов после родов;
    • удалили трубу или обе по причине внематочной беременности;
    • занимаетесь сексом от случая к случаю или с разными партнерами;
    • лечите диабет или принимаете таблетки с глюкокортикостероидами;
    • подозреваете у себя беременность;
    • наблюдаете или лечите опухоль половых органов;
    • замечали сукровичные выделения или полноценное кровотечение из влагалища вне менструации.

    Не рекомендуется устанавливать внутриматочную спираль женщинам с болезнями крови — например, с анемией или плохой свертываемостью. ВМС также не ставят при наличии острых воспалительных процессов в организме.

    Как происходит установка спирали в матку

    Пациентка усаживается в гинекологическое кресло. Врач вынимает ВМС из стерильной упаковки. Затем смазывает шейку матки обезболивающим средством и ставит приспособление.

    8 из 10 женщин при введении контрацептива не ощущают ничего. 2 из 10 чувствуют едва заметный короткий дискомфорт, который исчезает через несколько секунд. Некоторым пациенткам гинеколог назначает антибиотики, если видит склонность к воспалительным заболеваниям малого таза.

    Процедура занимает три минуты.

    В какой период цикла ставят внутриматочную спираль

    Установка спирали женщине возможна в любой день менструального цикла. Из гигиенических соображений лучше не приходить на процедуру в первые дни месячных. Но оптимальный период с 4 по 8 день цикла. В это время болевые ощущения самые слабые, шейка матки приоткрыта и низкая вероятность незамеченной беременности.

    После аборта можно вставлять контрацептив сразу. После естественных родов приспособление ставят на 2-3 месяц после осмотра в гинекологическом кресле. После кесарева сечения выжидают полгода.

    Подготовка к установке ВМС

    1. Анализы. Гинеколог направляет пациентку на анализы крови и делает мазок для изучения микрофлоры влагалища, чтобы выявить возбудителей и назначить лечение инфекций, передающихся половым путём. Еще доктор назначает тест на беременность.
    2. Подбор изделия. Врач задает вопросы о самочувствии, делает УЗИ полости матки и яичников, чтобы исключить опухоли и выбрать тип ВМС.
    3. Введение. Доктор выбирает день цикла, когда установка спирали будет наименее дискомфортной для конкретной пациентки.

    Обратите внимание! Воздержитесь от секса за 1-2 дня перед введением внутриматочного контрацептива. Не спринцуйтесь, не пользуйтесь средствами для интимной гигиены — подмывайтесь только водой. Не вставляйте вагинальные свечи и таблетки.

    Врач акушер-гинеколог Харичкова Алефтина Михайловна

    Запись на приём

    Обратите внимание! Воздержитесь от секса за 1-2 дня перед введением внутриматочного контрацептива. Не спринцуйтесь, не пользуйтесь средствами для интимной гигиены — подмывайтесь только водой. Не вставляйте вагинальные свечи и таблетки.

    Врач акушер-гинеколог Харичкова Алефтина Михайловна

    Запись на приём

    Обратите внимание! Воздержитесь от секса за 1-2 дня перед введением внутриматочного контрацептива. Не спринцуйтесь, не пользуйтесь средствами для интимной гигиены — подмывайтесь только водой. Не вставляйте вагинальные свечи и таблетки.

    Врач акушер-гинеколог
    Харичкова Алефтина Михайловна

    Запись на приём

     

    Побочные эффекты и осложнения

    Выпадение контрацептива. Иногда изделие само вываливается из матки. Ничего страшного: врач промахнулся с размером. Запишитесь к нему еще раз, чтобы вставить другое приспособление.

    Обострение мочеполовых инфекций. С 3 по 6 месяц после процедуры могут дать знать о себе хронические заболевания внутренних половых органов. Это выражается в виде боли в пояснице или в паху, сопровождается высокой температурой и жжением во влагалище. Если такое случилось, звоните доктору. Он осмотрит вас и подберет лечение.

    Маточные кровотечения и мажущие межменструальные выделения. Такое случается при воспалениях и гормональных скачках. Обратитесь к гинекологу, чтобы решить проблему.

    Незначительное увеличение объема менструальной крови и усиление боли во время ПМС.

    Полное исчезновение менструаций через несколько месяцев после процедуры – аменорея. Позвоните администратору клиники и обратитесь к гинекологу для лечения.

    Исключительно редкие осложнения – воспаление эндометрия и прободение матки.

    Важно! ВМС не защищает от болезней, передающихся половым путем. Поэтому с новым партнером дополнительно используют презерватив.

    Врач акушер-гинеколог Харичкова Алефтина Михайловна

    Запись на приём

    Важно! ВМС не защищает от болезней, передающихся половым путем. Поэтому с новым партнером дополнительно используют презерватив.

    Врач акушер-гинеколог Харичкова Алефтина Михайловна

    Запись на приём

    Важно! ВМС не защищает от болезней, передающихся половым путем. Поэтому с новым партнером дополнительно используют презерватив.

    Врач акушер-гинеколог
    Харичкова Алефтина Михайловна

    Запись на приём

     

    Как вынуть спираль

    Самостоятельно вынимать внутриматочный контрацептив запрещено: легко повредить слизистую шейки матки и влагалища, занести инфекцию. А у доктора удалить приспособление можно в любой момент, когда нет месячных. Перед этим гинеколог проводит общий осмотр в кресле, делает мазок на флору и цитологическое исследование. Затем медицинским инструментом – корнцангом или пинцетом, вынимает спираль из матки.

    Изредка для удаления требуется операция под местным наркозом.

    После извлечения изделия может ныть низ живота или появиться незначительные мажущие выделения. Через пару дней выделения пройдут сами, лечения не потребуется.

    Рекомендации после удаления ВМС такие же, как после установки. Возможна задержка месячных на несколько дней.

    Особенности гормональных ВМС

    После установки гормональных ВМС:

    • Месячные могут стать короче, и крови будет меньше обычного.
    • У 2 из 10 женщин менструации могут исчезнуть совсем. Это связано не со «сном» яичников, как при приеме противозачаточных таблеток, а с замедлением роста слизистой оболочки матки.
    • Может пройти анемия, которая появляется при чрезмерно обильных менструациях.
    • Может увеличиться вес тела. В 9 из 10 случаев это связано с питанием и работой печени. Наличие внутриматочного контрацептива влияет на массу тела косвенно.
    • Уменьшится риск гиперплазии и озлокачествления опухолей эндометрия.

    Перед установкой гормональных ВМС доктор направляет пациентку на анализы крови. В лаборатории проверяют взаимное соотношение половых и других гормонов. Если есть отклонения от нормы, необходимо пройти осмотр у маммолога и эндокринолога.

    Особенности ухода после установки ВМС

    После установки ВМС нужноПосле установки ВМС нельзя
    Сохранять физический покой 7-10 дней. То есть не заниматься спортом и не поднимать тяжести.Заниматься сексом – 5 дней.
    Подмываться только мягким средством для интимной гигиены. Мыло нарушает кислотность влагалища и приводит к гибели полезной флоры.Вставлять тампоны в первые месячные: воспользуйтесь прокладками.
    Мыться только в душе 4-5 дней. Не принимать ванну, не ходить в баню.Принимать Аспирин – 5 дней.
    Прийти к гинекологу на осмотр через 10 дней после процедуры.Спринцеваться – 4 дня.

    После установки спирали желательно приходить на профилактические осмотры раз в полгода-год.

    Позвоните врачу, если:

    • В течение первых дней после процедуры температура поднялась до 37,2 или выше.
    • Месячные задерживаются дольше, чем на 3 недели.
    • Появились выделения из влагалища с неприятным запахом.
    • Болит низ живота, и боль не проходит дольше 2 дней.
    • Открылось маточное кровотечение.
    • Изделие вывалилось.
    • Менструации очень болезненные, приходится пить обезболивающие лекарства.

    Частые вопросы пациентов про установку ВМС

    Как часто меняют ВМС?

    Негормональные изделия служат 10 лет. Просто приходите на профилактический осмотр раз в полгода-год, если ничего не беспокоит. И попросите врача вытащить контрацептив, если хотите забеременеть.

    Гормональные изделия меняют раз в 5 лет. Новое приспособление ставят сразу после извлечения отслужившего.

    Доктор сообщит срок годности конкретного изделия, когда выберет его во время осмотра.

    Можно ли забеременеть при ношении негормональной ВМС?

    Вероятность беременности – примерно 8 шансов из 1000 за год. 1 из 2 беременностей с ВМС заканчивается выкидышем.

    Вероятность увидеть тест с двумя полосками резко увеличится, если приспособление сместится или вывалится из полости матки, а вы этого не заметите. Такое может случиться во время месячных. Поэтому проверяйте раз в месяц, на месте ли изделие. Помойте руки с мылом и нащупайте во влагалище усики. Если раньше вы находили их мигом, а теперь вдруг не нашли – сразу запишитесь к гинекологу на осмотр.

    Как узнать о наступлении беременности?

    Беременность возможна, если месячные задерживаются дольше, чем на 2 недели. Сделайте тест и запишитесь к врачу, если он окажется положительным. Врач вынет ВМС, чтобы сохранить ребенка.

    Некоторые женщины переживают, что спираль врастет в тело плода. Это миф: ребенок в матке окружен плотной оболочкой, контрацептив ему не навредит. Но лучше извлечь его, чтобы ткани матки восстановились.

    Как забеременеть после установки спирали и ее удаления в будущем?

    Противозачаточный эффект от таких изделий легко обратим. В течение первого же года вероятность зачатия достигнет 96%. Месячные нормализуются в первый же цикл, ткани матки восстановятся за 2-3 месяца.

    Зачатию могут воспрепятствовать мочеполовые инфекции, которые нередко обостряются при ношении спирали. Причиной бесплодия станет не контрацептив, а возбудители ЗППП – например, хламидии. Из-за этого это средство контрацепции не рекомендуют нерожавшим женщинам и тем, кто лечил бесплодие.

    Когда можно планировать ребенка?

    На следующий месяц после извлечения контрацептива.

    Если у Вас остались вопросы или Вы хотите записаться к нашему гинекологу на осмотр и консультацию, оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону: +7 (495) 114-51-51. Мы перезвоним вам и подберем удобное время визита, а также напомним о записи за день до посещения клиники.

     

    Врачи, осуществляющие установку внутриматочной спирали (ВМС)

    Стоимость
    Установка внутриматочной спирали
    • Прием врача-акушера-гинеколога лечебно-диагностический, первичный, амбулаторный 1 900
    • УЗИ органов малого таза женщины2 100
    • Введение внутриматочной спирали3 800
    • Введение ВМК «Мирена» включая стоимость контрацептива24 000
    • Введение внутриматочной спирали (включая стоимость контрацептива)7 200
    • Извлечение ВМС, неосложненное1 200
    • Извлечение ВМС, осложненное2 800

    Эстетическая хирургия — иссечение келоидных рубцов и новообразований

    Келоидные рубцы часто образуются после хирургических вмешательств, травм или ожогов. Их опасность заключается в том, что рубцовая ткань неконтролируемо разрастается, формируя большие некрасивые рубцы. Келоидные рубцы характеризуются возвышением над кожей, плотные, розово-красного цвета, нередко вызывают боль и сильный зуд. В нашей клинике можно удалить келоидные рубцы или новообразования на коже.

    Показания

    Показанием к проведению операции является наличие у пациента келоидных рубцов или новообразований, от которых он желает избавиться. Нередко на этом фоне у девушек развиваются комплексы.

    Рекомендуется корректировать рубец только старше полугода, т.к. окончательное созревание и формирование соединительной ткани длится от 4 до 6 месяцев. Хирургическое лечение позволяет уменьшить ширину рубца, сделать его менее заметным, убрать лишние ткани, вернуть подвижность коже в зоне рубца.

    Чем келоидный рубец отличается от обычного?

    • Из-за разрастания соединительной ткани рубец значительно возвышается над кожей.
    • В области рубца наблюдается плотная, грубая кожа.
    • Оттенок — красный или розовый.
    • Иногда наблюдается зуд и боль в области рубца.
    • Кожа в области рубца не содержит потовых и сальных желез, на ней не растут волосы, она не загорает на солнце

    Келоидные рубцы могут возникать после любых повреждений кожи – от татуировок до операций. Очень часто келоид возникает после кесарева сечения. Следует понимать, что после проведения операции рубец полностью не исчезнет. Однако он станет значительно менее заметным.

    Возможные противопоказания

    К сожалению, иссечение келоидных рубцов и новообразований доступно не для всех. Это связано с некоторыми противопоказаниями, такими как:

    • Серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы.
    • Заболевания крови, нарушение свёртываемости.
    • Наличие воспалительных или инфекционных заболеваний в острой стадии.
    • Возраст младше 18 лет.
    • Беременность и период лактации.

    Девушкам не рекомендовано иссечение келоидных рубцов и новообразований в период менструации.

    Подготовка

    Перед проведением операции требуется специальная подготовка и обследование. Пациенту потребуется пройти следующие анализы:

    • Общий анализ крови и мочи.
    • Анализ крови на ВИЧ, гепатит, сифилис.
    • ЭКГ.
    • Флюорография.
    • При наличии хронических заболеваний может потребоваться консультация специалиста.

    Также следует ознакомиться со следующими рекомендациями:

    • Операция проводится натощак, поэтому минимум за 7 часов до процедуры следует отказаться от пищи.
    • За 3-5 дней нужно отказаться от алкоголя, а в день операции следует ограничить курение.
    • Предупредите врача о любых медикаментах, которые принимаете на постоянной основе. Препараты, влияющие на свертываемость крови, могут быть отменены за несколько дней до процедуры.
    • Питание до и после операции должно быть сбалансированным, содержащим необходимое количество витаминов и микроэлементов, это значительно ускорит процесс регенерации тканей.

    Как проходит операция

    На сегодняшний день операция по иссечению рубцов проводится различными методами:

    • Лазерное иссечение. Это наиболее щадящий метод удаления рубцов, позволяющий сократить период реабилитации, значительно снизить риск рецидива. В ходе операции не используются режущие инструменты, только лазерный луч.
    • Радиоволновая хирургия. Такой метод отлично подходит для рубцов, которые выпирают вверх. Радиоволновое иссечение рубцов пользуется популярностью среди пациентов и врачей.
    • Классическое иссечение скальпелем. Это наиболее травматичный метод — классическая хирургическая операция, когда рубец иссекается с помощью скальпеля.

    Выбор методики зависит от нескольких факторов. Врач учитывает анамнез, пожелания пациента и особенности рубца. При помощи этих методик можно уменьшить размеры рубца, убрать выпуклость и скорректировать нарушения рельефа кожи.

    Процесс удаления рубцов происходит образом:

    • Применяется общая анестезия.
    • Область рубца тщательно обрабатывается антисептическими средствами.
    • Врач заранее отмечает степень будущего уровня среза.
    • С помощью выбранной методики хирургического вмешательства рубец иссекается.
    • Затем рану ушивают, обычно используя косметические швы, снижающего травматизацию тканей.

    Во время вмешательства дискомфорта и боли не ощущается благодаря качественной анестезии.

    Реабилитационный период

    Чтобы снизить риск рецидива и осложнений, рекомендуется соблюдать простые рекомендации:

    • После иссечения рубца на рану накладывают давящую повязку для пережатия сосудов и остановки кровотечения, и снимать её можно не ранее, чем через сутки.
    • Необходимо беречь шрам от попадания прямых солнечных лучей.
    • После операции запрещено принимать горячую ванну, посещать бассейны или бани до полного заживления
    • .
    • Для ускорения процесса заживления врачи назначат регенерирующие кремы или мази.
    • В течение месяца запрещены повышенные физические нагрузки.
    • В течение 2 недель после операции важно минимизировать подвижность тканей раны.
    • Период реабилитации составляет 3-4 недели.

    Полностью оценить эффект пластики рубца можно лишь спустя полгода.

    Обратите внимание, что иссечение келоидных рубцов может проводить только врач-хирург. Ни в коем случае не проводите данную процедуру в косметических салонах – это может привести к ухудшению ситуации и еще большему разрастанию рубцовых тканей.

    Рубцевание – это естественный процесс, и полностью устранить его невозможно. Но сделать его менее заметным и устранить неудобства – реально. Узнать более подробную информацию про иссечение келоидных рубцов и другие методы эстетической хирургии вы можете на очном приеме.

    средство от шрамов и рубцов Silplast

    Средство от шрамов и рубцов: как избавиться от ненавистных отметин

    Чувствовать свою привлекательность необходимо. Ощущение собственной красоты держит качество жизни на высоком уровне. Уверенность любящего себя человека мгновенно угадывается обществом через его движения, взгляд, походку.

    Шрамы и рубцы могут служить преградой в достижении такого внутреннего состояния. Они неэстетичны и придают внешности лишнюю грубость. Стеснительность, скованность, постоянные расстройства из-за ограничений в выборе одежды и необходимость наносить определенный макияж, чтобы визуально скрыть ненужную деталь внешности — все это ежедневно неприятно напоминает о себе.

    Как избавиться от шрамов? Ответим в нашей статье.

    Шрамы и рубцы: в чем отличие

    Понятия «шрам» и «рубец» в медицине обозначают плотное образование из соединительных тканей после хирургического вмешательства или механического повреждения.

    Рубец, или шрам, выступает неким «замочком» после регенерации тканей. Он состоит, в основном, из коллагена. И несет лишь одну функцию — скрепить живую ткань. Поэтому в месте шрамов не растут волосы, не действуют потовые железы.

    У шрама есть несколько видов:

    • рубец вровень с уровнем кожи — нормотрофический. Такой рубец не меняет рельеф кожи;

    • рубец ниже уровня кожи — атрофический. Внешне он напоминает яму или ров, потому что западает относительно окружающей его кожи;

    • рубец выше уровня кожи — гипертрофический. Часто такой шов можно увидеть, например, внизу живота после кесарева сечения.

    У шрама есть неприятная особенность разрастаться и становиться больше реального размера раны. Это называется келоидный рубец. Встречается он не во всех случаях, и его появление зависит от конкретных свойств кожи.

    Внешние последствия для кожи после одной и той же операции или механического повреждения могут сильно отличаться. Организмы все разные. И склонность к рубцеванию кожи также разная.

    Поэтому у кого-то после аппендицита через год бледный шрам в одном уровне с кожей. А у кого-то — розово-красная бугристая дорожка, которая такой остается на протяжении нескольких лет.

    И вот во втором случае хорошо сочетать специальные упражнения на шрам со средствами, которые разработаны для устранения его внешних признаков.

    Методы избавления от шрамов и рубцов

    Для многих существует первостепенная важность сделать рубец невидимым на коже. Помимо этого, нужно понимать, что рубец, особенно после полостной операции, — это более глубокое образование. И заниматься им надо всецело: заботясь о внешнем виде и разрабатывать его «внутри».

    Почему важна не только визуальная часть рубца? Ведь операция уже прошла, состояние организма пришло в норму, и можно расслабиться. Дело в спайках — волокнистых соединениях, которые образуются в местах повреждения тканей. Их можно сравнить с крепкими нитями или канатами. Последствия образования спаек отличаются от ресурсов конкретного организма и могут быть как безобидными, так и угрожать, например, искривлением позвоночника.

    В месте шрама кровоток ограничен, ткани начинают испытывать кислородное голодание, и это ведет к образованию спаек. Здесь очень важен ежедневный простой массаж — вдоль по шву «рисовать» подушечками пальцев крестики: горизонтальные и вертикальные линии. Хорошо сочетать массаж с медикаментозным лечением в виде специальных мазей, которые порекомендует лечащий врач.

    Что касается устранения визуальных признаков шрама, лучшее средство от шрамов может быть разным в отдельно взятой ситуации. Здесь важно подойти к решению задачи в индивидуальном порядке и вместе со специалистом подобрать эффективный и безопасный способ устранения рубца.

    Сейчас практикуются:

    • медикаментозное лечение — использование мазей, гелей и лекарственная терапия с введением необходимых препаратов;

    • физиотерапия;

    • мезотерапия может сделать шрам невидимым, это введение в поверхность рубца инъекций с питательными веществами, которые смягчают грубую ткань и не дают ей «сгущаться» и нарастать;

    • лазерная шлифовка — коррекция рубца происходит за счет нагревания кожи до высоких температур и превращения ее в пар;

    • хирургическое вмешательство, или иссечение рубца, как правило, используется, когда предыдущие методы не имеют возможности справиться с задачей.

    Коррекция рубца может дополняться. Специально разработанное средство от шрамов и рубцов в виде силиконового пластыря поможет достичь желаемого эффекта.

    Silplast: как он работает

    Важным преимуществом пластины является то, что она предотвращает усугубление неэстетичного внешнего вида рубца. Silplast не дает соединительной ткани разрастись, потому что препятствует отложению коллагена, образующего ткань рубца.

    И в то же время ее эффективно использовать также со старыми шрамами. Почему? Silplast – это пластина из тончайшего слоя силикона с компрессионными свойствами. В соединительных тканях создается оптимальная рассасывания рубца влажность.

    Носить Silplast нужно в течение нескольких месяцев. При этом пластырь практически не влияет на привычный образ жизни – благодаря своей тонкости он не сковывает движений, а гипоаллергенный специальный клей не дает ему отклеиться. С ним можно пойти даже в бассейн и спортзал.

    Отзывы о Silplast

     1. «У меня немного нестандартная причина применения пластыря Silplast. Использую после сведения татуировки его. Очень рада, что есть такое изобретение. Действительно удобно: можно душ в нем принимать, в спортзале потеть. Не щиплет, не чешется. Главное, менять своевременно и обрабатывать рубец»

     2. «Я начала использовать Silplast с уже давно сформировавшимся шрамом. Дело в том, что моему шву после кесарева сечения было больше года, а он все еще оставался выпуклым, красно-розовым и со сгустком кожи на одном из концов. Меня предупредили, что носить этот пластырь нужно будет несколько месяцев. Самое поразительное, что я ношу его пока всего три недели и уже заметила первые улучшения! Шрам побледнел! В предвкушении окончательного результата теперь»

     3. «Мне посоветовал врач использовать Silplast сразу, как заживет шов после операции. Он объяснил это тем, что этот специальный пластырь не даст рубцу стать огромным и красным. Я сначала беспокоилась насчет чувствительности. К шву было неприятно прикасаться. Но он превзошел все мои ожидания. Незаметен как в ощущениях, так и визуально. Очень тонкий, очень. И при это крепко сидит на коже, не отлепляется, даже если об одежду трется. И мыться в нем можно. А главное эффект – шовчик тоненький, ровный и бледненький!»

    Врач о Silplast

    «Эффективность пластыря Silplast зависит от правильного подхода к его использованию. Silplast необходимо применять ежедневно в течение полугода, в зависимости от конкретной ситуации. Помнить, что одного пластыря хватает на пять, максимум семь, дней. Потом он перестает плотно прилегать к коже, и его нужно сменить. Кожу при замене пластыря надо обработать и просушить.

    Также я рекомендую посоветоваться со своим лечащим врачом и, если это требуется, применять специально разработанные гели и мази под пластырь. Не бойтесь отлеплять пластырь от кожи. Silplast можно отклеивать и наклеивать несколько раз в сутки. Главное, дождаться высыхания препарата на коже перед повторным наклеиванием пластыря»

    Когда я могу принять ванну после родов

    Принятие первой ванны после рождения ребенка

    Одна из первых вещей, которую многие молодые мамы ждут после родов, — это хорошая ванна или душ. В конце концов, рожать — грязная работа. Если ваш врач не скажет вам иное, вы сможете принять ванну после родов, как только захотите. Однако, в зависимости от того, родили ли вы естественным путем или через кесарево сечение, и если у вас были какие-либо осложнения во время родов, вам может потребоваться ограничиться принятием душа, а не полной ванной.Кроме того, ваш врач может предупредить вас о том, как вы моетесь.

    Принятие ванны после вагинальных родов

    Как ухаживать за рубцом кесарева сечения

    После естественных родов ваше влагалище и промежность, область между влагалищем и анусом, скорее всего, будут болеть. Замачивание в теплой ванне или стоя под душем — идеальный способ облегчить любую болезненность.

    Если вы родили естественным путем и перенесли эпизиотомию, разрез, чтобы сделать отверстие во влагалище больше, чтобы ребенок мог выйти наружу, или если вы порвали, спросите своего врача, когда вы можете принять ванну или душ.Она может посоветовать вам подождать не менее 24 часов, чтобы предотвратить заражение. После принятия ванны или душа с мягким мылом и теплой водой осторожно промокните область влагалища полотенцем.

    По мере заживления швов вы можете испытывать боль и дискомфорт. Чтобы облегчить боль и ускорить заживление, примите сидячие ванны. Сидячие ванны, разработанные для установки на сиденья унитаза, представляют собой небольшие ванны, которые вы наполняете теплой водой и садитесь, чтобы область влагалища и ануса успокаивалась теплой водой. Сидячие ванны также помогают избавиться от геморроя, который у некоторых женщин развивается во время беременности.Сидячие ванны многих брендов можно приобрести в розничных магазинах и в Интернете. Следуйте прилагаемым инструкциям. В течение первых недель или двух после родов вы можете использовать сидячую ванну от 10 до 15 минут за раз, до трех раз в день.

    Швы рассосутся сами по себе примерно через две недели. Ваш врач осмотрит вас, чтобы убедиться, что все заживает правильно, во время вашего первого послеродового осмотра, который обычно проводится примерно через шесть недель после родов. Тем не менее, позвоните своему врачу до этого, если ваша боль с течением времени усиливается, а не уменьшается.Также позвоните своему врачу, если вы заметили какие-либо гнилостные выделения, увеличенный отек или рана, кажется, треснула.

    Принятие ванны после кесарева сечения

    После кесарева сечения вы можете испытывать боль в течение нескольких недель. Разрез не только болезненный, но и болезненный. Вы не должны принимать ванну, пока ваш разрез не заживет и ваш врач не разрешит вам принимать ванну. В большинстве случаев на заживление разреза уходит около трех недель. Чтобы быть в безопасности, вы можете подождать после шестинедельного послеродового осмотра, прежде чем принимать полную ванну.А пока вы можете принять душ.

    Будьте осторожны при входе и выходе из душа, особенно если вам нужно войти или выйти из ванны. Возможно, вы захотите держаться за что-то, чтобы не напрягать область живота. Примите душ с мягким мылом и теплой водой. Не трите и не трите разрез. Обычно достаточно промыть разрез водой с мылом. После душа высушите разрез, осторожно похлопав полотенцем.

    Если вы наложили повязку на разрез и вам велели закрывать разрез, вам следует менять повязку один раз в день или чаще, если она намокнет или станет грязной.Сняв повязку, промойте пораженный участок теплой водой с мягким мылом. Когда участок высохнет, наложите на него новую повязку.

    Если ваш разрез был покрыт липкими полосками хирургической ленты, вы также можете принять душ с мягким мылом и водой. Не пытайтесь смыть хирургическую ленту. Просто дайте мылу и воде стечь по полоскам. После душа высушите пораженный участок, осторожно похлопав полотенцем.

    Не наносите кремы или лосьоны на разрез. Если вы заметили усиление боли и отека вокруг области разреза, сообщите об этом врачу, поскольку это может означать, что разрез инфицирован.Другие признаки инфекции и неправильного заживления включают лихорадку, отек, покраснение, выделения гноя и отслоение кожи.

    Послеродовое кровотечение

    Как вылечиться после операции по удалению желчного пузыря

    После родов, вагинально или через кесарево сечение, у вас будет течь кровь из влагалища, как если бы у вас была менструация. Эта кровь, называемая «лохиями», является результатом уменьшения матки до размера, который был до беременности. Вначале, особенно сразу после рождения, у вас будет сильное кровотечение, и кровь будет ярко-красной.Вы также можете испытать спазмы. С течением времени кровотечение будет уменьшаться и становиться светлее, от красного до розового, а затем от желтого или белого. Кровотечение может продолжаться до шести недель. Вы можете носить менструальные прокладки, чтобы впитать кровь.

    Послеродовое восстановление

    Независимо от того, рожали ли вы естественным путем или делали кесарево сечение, самое важное для вас после родов — это отдых и получение удовольствия от ребенка. Помните, что, чтобы позаботиться о своем ребенке, вам нужно сначала позаботиться о себе.Просите и принимайте помощь, когда дело касается еды, уборки дома и выполнения поручений. Постарайтесь вздремнуть, когда ребенок спит. Отдых особенно важен, если вам сделали кесарево сечение. После кесарева сечения не поднимайте ничего тяжелее ребенка и не выполняйте никаких физических нагрузок, таких как тяжелые упражнения, до тех пор, пока врач не осмотрит вас и не даст разрешения. Примите обезболивающее, прописанное врачом, чтобы облегчить дискомфорт и боль.

    Попробуйте иногда попросить кого-нибудь позаботиться о ребенке, чтобы вы могли спокойно принять расслабляющую ванну или душ, не беспокоясь о том, что ребенок проснется.Даже если у вас нет времени принять ванну или душ, вы можете очистить область влагалища и ануса с помощью орошения для промежности. Бутылочка Peri — это маленькая бутылочка, которую вы наполняете теплой водой и брызгаете ей на влагалище и / или анус. Он не только помогает поддерживать чистоту, но и помогает при мочеиспускании уменьшить жжение и избавиться от геморроя.

    Рождение ребенка — важное событие в жизни. Даже если у вас были вагинальные роды без разрывов, вы, вероятно, некоторое время будете ощущать некоторую болезненность и боль не только в области влагалища, но и в груди, которая теперь выполняет важную работу по кормлению вашего ребенка.Вдобавок ко всему, вы, скорее всего, устали от родов и заботы о своем ребенке. Как можно больше отдыхайте, получайте максимальную помощь, ешьте здоровую пищу, пейте много воды и следуйте всем послеродовым инструкциям врача. Самое главное, позвоните своему врачу, если вы чувствуете, что не выздоравливаете и не выздоравливаете ни физически, ни эмоционально, как следовало бы.

    Можно ли принять ванну после кесарева сечения?

    В Китае у меня не было возможности принять ванну. Нет, если только мы не остановились в 5-звездочном отеле.В большинстве случаев ванные комнаты имеют очень необычную, но удобную функцию.

    Заходишь в ванную, а там душевая кабина! Я помню, что находил это безумием, но когда пришло время убрать ванную; это была самая удобная вещь, о которой я мог когда-либо думать. Я просто сбрызгал его чистящим средством, а затем включил душ, чтобы все смыть.

    В некоторых ванных комнатах в более современных зданиях есть душевая кабина, но не всегда. Но очень немногие из них имеют ванну.Для наших малышей мы купили маленькие детские ванночки. Когда нам впервые пришлось купать старшую в большой ванне, когда мы ехали в Шанхай, мы с мужем не знали, что делать!

    В любом случае я привык не замачиваться в ванне. Но я знаю от своих друзей, у которых было кесарево сечение в штатах, что им пришлось ждать, чтобы снова залезть в ванну. Как и плавание, о котором я говорил здесь, есть кое-что, что нужно знать о том, чтобы принять ванну после кесарева сечения.

    Когда я могу принимать ванну после кесарева сечения?

    Интересный факт: в Китае считают, что после рождения ребенка нельзя купаться в течение месяца.МЕСЯЦ. Это происходит из старых традиций, прежде всего потому, что в былые времена, когда не было проточной воды, им приходилось выходить на улицу, чтобы искупаться. Это означало подвергать себя воздействию низких температур.

    Нам может показаться, что этот деревенский образ жизни был давным-давно, но мой муж может рассказать вам истории о том, как он рос в Китае в 80-х и 90-х годах, которые звучат как те времена, о которых моя бабушка рассказывала мне во времена Великой Отечественной войны. Депрессия.

    К счастью, мой врач не сказал мне, что я должен оставаться в постели без душа в течение месяца.Она сказала, что мне нужно закрыть разрез.

    Согласно MedlinePlus, это действительно зависит от того, как вас зашили. Если у вас есть повязка, вам нужно будет менять ее один раз в день, если она намокнет или испачкается. Держите его закрытым, пока врач не скажет вам его снять.

    Сняв повязку, вы можете поддерживать чистоту в области разреза. Спросите своего врача, чем вас заклеили — швы, клей или скобы — и как ухаживать за областью разреза.

    Мне мой врач посоветовал не мочить разрез, я думаю, в течение двух недель. Пришлось использовать специальные водонепроницаемые повязки. Попытаться выяснить, как они закрыли меня обратно, было сложно, поскольку я никогда не мог хорошо владеть языком, и я не думаю, что мой муж понимал то, о чем я пыталась его спросить.

    В любом случае ключ к принятию душа после кесарева сечения — это сначала проконсультироваться с врачом.

    Подождите, а как насчет ванны?

    Замачивание в ванне, как и плавание, — большое НЕТ после кесарева сечения.Только когда ваш врач даст вам добро. Обычно это три недели после операции, а может, и больше. Во многом это связано с теми лохиями, о которых я рассказывал вам в других своих недавних постах.

    Другая часть заключается в том, что вы, возможно, не сможете так легко сесть в ванну или вылезти из нее, так что вы будете счастливы подождать. Когда вы видите, как больно сидеть в постели, вы, вероятно, будете чувствовать дискомфорт в течение 4-6 недель после этого, поэтому очень важно не торопиться.

    Как только ваш врач скажет, что ваш разрез заживает достаточно хорошо, вы можете залезть в ванну, но первые несколько раз (не более 10 минут) держите ее короткой и используйте только теплую воду.Не добавляйте масла для ванн или пузырьки, которые могут вызвать раздражение разреза.

    Могу ли я использовать английскую соль?

    Английские соли — это минералы, состоящие из сульфата магния. Они обладают множеством лечебных свойств и часто используются в косметических и оздоровительных целях.

    Фактически, многие женщины, рожающие естественным путем, часто принимают так называемые сидячие ванны . Они могут быть очень полезными для общей области, особенно при появлении геморроя.

    Вы также можете использовать соль Эпсома в ванне, если и только если ваш врач сказал вам, что теперь вы можете принимать ванну.Если вы испытываете боль от геморроя до того, как вам разрешили принимать ванну, вы можете принять сидячую ванну, чтобы не замачивать разрез.

    Если после кесарева сечения у вас возникнут какие-либо проблемы с ванной, обратитесь к врачу. Это просто общие рекомендации, которые помогут вам понять, чего ожидать.

    Итог по ваннам после кесарева сечения

    Вы можете пропустить сеанс замачивания в ванне, но дайте ему время на заживление. Тогда вы сможете насладиться многими другими из них.

    Может быть, было лучше всего быть в Китае, потому что у меня не было искушения. Хотя, когда мы все же поехали в Шанхай позже, когда нашему старшему было 2 года, мы остановились в модном отеле, в котором была эта потрясающая ванна. Мы с мужем по очереди занимались нашей девушкой, пока другой из нас мочился в ванне. Мы оба плакали, когда выписывались.

    Ванны действительно успокаивают, но вы еще больше оцените их, когда выздоровеете!

    Лесли Берри живет со своим мужем и двумя маленькими дочерьми в Лос-Альтос, Калифорния, где она любит помогать другим мамам привыкнуть к материнству и принимать безумие фактами, приправленными смехом.Она любит слишком много суши, заниматься спортом и играть на своем Fender.

    Что лучше после операции принять ванну или душ?

    Обычно после операции лучше принять душ, потому что вы можете контролировать поток воды и избегать намокания раны, если вам сказали, чтобы она оставалась сухой.

    Вам могут запретить принимать ванну после некоторых операций.

    Это потому, что рану нельзя замачивать в воде, пока она не заживет.Это может привести к размягчению кожи и повторному открытию раны.

    В рекомендациях

    , опубликованных Национальным институтом здравоохранения и качества ухода (NICE), говорится, что вы можете принимать душ через 48 часов после операции.

    Посоветуйтесь со своим хирургом или медсестрой, можете ли вы принять душ или ванну, поскольку это может зависеть от типа перенесенной вами операции и того, как была закрыта ваша рана.

    Перед выпиской из больницы вам дадут совет по уходу за раной.

    Перевязки

    Некоторые повязки водонепроницаемы и выдерживают небольшое количество воды (например, брызги душа).

    Но не кладите повязку полностью под воду, если вам сказали, чтобы она оставалась сухой.

    Вам следует следовать советам врача или медсестры.

    Если вы не уверены, является ли ваша повязка водонепроницаемой, спросите врача или медсестру, если вам нужно избегать намокания.

    В зависимости от того, где находится ваша повязка, вы можете прикрыть ее, чтобы она не промокла в ванне или душе.

    Например, повязку на руке можно прикрыть большой резиновой перчаткой или полиэтиленовым пакетом.

    Вы также можете купить водонепроницаемые чехлы для рук или ног, чтобы принимать душ, не намокая.

    Попросите совета у лечащего вас медицинского работника или фармацевта.

    Швы или клипсы

    Обычно вы можете принять душ через 48 часов после операции.

    Для получения дополнительной информации см. Можно ли намочить швы в ванне или душе? и Как мне ухаживать за своими швами (швами) ?.

    Гипсовые слепки

    Не допускайте намокания гипсовой повязки.Вода ослабит его, и кость не будет должным образом поддерживаться.

    Вы можете купить водонепроницаемое покрытие, чтобы защитить гипсовую повязку, чтобы вы могли принять душ, не намочив ее.

    Для получения дополнительной информации см. Как ухаживать за гипсовой повязкой ?.

    После снятия швов, зажимов и повязок

    После снятия швов, повязок и зажимов вы сможете нормально мыться.

    Обычно лучше принять душ, пока рана не заживет, чтобы не пропитать ее полностью.

    После этого промокните рану и область вокруг нее насухо.

    Когда обращаться за советом

    Если вы беспокоитесь о своей ране или не знаете, как за ней ухаживать, обратитесь в медицинскую бригаду в больнице, где вам сделали операцию, позвоните в NHS 111 или обратитесь к терапевту.

    Дополнительная информация

    Последняя проверка страницы: 17 апреля 2019 г.
    Срок следующей проверки: 17 апреля 2022 г.

    Когда вы можете принять ванну или душ в первый раз после родов?

    Роды могут быть неприятными : и одна вещь, которая может помочь вам почувствовать себя намного лучше, — это потом помыться в ванне или душе.

    Но как скоро вы действительно сможете это сделать, зависит от ряда факторов. Например, если у вас все еще кружится голова / слабость от любых лекарств, которые вам могли дать во время родов (и если вам сделали кесарево сечение), это может повлиять на то, насколько хорошо вы можете стоять в душе.

    Если у вас было кесарево сечение, рекомендуется регулярно умываться (в ванне или душе), чтобы рана оставалась чистой — возможно, вам будет легче принять душ, чем пытаться войти в ванну и выйти из нее. первые дни.

    Принятие ванны или душа вскоре после рождения

    Многие наши мамы рассказали, как они смогли принять свою первую ванну или душ примерно через час или два после родов.

    Например, Люси G говорит нам: «Я думаю, это было примерно через два часа после того, как я родила. Я снова почувствовал себя человеком, чтобы смыть всю кровь и иметь чистые волосы !!

    «К тому же я могла бы пописать в душе, чтобы мои швы не болели так сильно!»

    Chelsee G пережил похожий опыт: «В течение нескольких часов после того, как кровотечение прекратилось. У меня были замечательные акушерки, которые меняли подо мной коврик каждые 10 минут, пока у меня была кожа к коже. Как только это ослабло, я прямо оказался в душе, пока папа обнимал меня.”

    И Никола I так долго и не ждал: «У меня родились в воде, и как только я вылез из воды, я пошел в душ


    ??

    ?? лучший душ на свете! » она говорит.

    Почему ваша первая ванна или душ может быть отложена

    Существует ряд причин, по которым вам может потребоваться подождать несколько часов перед первыми родами или принятием душа — как испытали некоторые из наших мам. Например, если вам установили кесарево сечение, эпидуральную анестезию или катетер.

    Хейли G говорит нам, что ей пришлось ждать почти 24 часа, чтобы принять душ, поскольку ее эпидуральная анестезия «заморозила меня не в ту сторону, от талии до шеи — тогда мне пришлось сделать спинномозговую операцию для операции после родов, поэтому я практически не мог двигаться так, как будто все мое тело онемело ».

    У Лауры P тоже была эпидуральная анестезия, поэтому изначально вместо нее были постельные ванны — что, по ее словам, она «ненавидела» ?

    У Кэтрин G также была эпидуральная анестезия, поэтому ей пришлось подождать, прежде чем принять душ, но, по ее словам, ей повезло, что медсестры принимали ванну в постели, пока она не начала двигаться.

    Если вам установлен катетер, вам также придется дождаться первой промывки. Кэрол B пришлось ждать более 24 часов после родов, сказав нам: «Я была прикована к постели катетером, но они даже не приняли ванну, поэтому целый день я был весь в засохшей крови. Я чувствовал себя совершенно отвратительно ».

    Кроме того, наличие кесарева сечения может означать, что вы привязаны к постели и что первая ванна или душ откладывается: Джолин G пришлось ждать 3 дня, чтобы помыться после третьего ребенка.

    «Мне сделали кесарево сечение, поэтому в течение первых 24 часов [была] прикована к постели, в рану вставили дренаж, который должен был оставаться в течение 48 часов, наконец вытащили его, но мне посоветовали не принимать душ, пока он не заживет. немного, так что пришлось подождать, пока я вернусь домой «.

    Другая причина, по которой некоторые из вас сказали, что отложили первую ванну или душ, заключалась в том, что вы были просто слишком истощены после родов.

    Джессика C ждала до утра после рождения ребенка — около 24 часов: «… хотела бы родить ребенка раньше, но так устала, что практически потеряла сознание, когда была дома», — вспоминает она.

    Во всех случаях после родов лучше всего поговорить с акушеркой о том, когда вы сможете принять ванну или душ в первый раз.

    Что говорит врач?

    «Что касается кесарева сечения, вам необходимо хорошо подготовиться, прежде чем вы попадете в душ», — говорит нам д-р Филиппа Кэй. «Обычно вас просят принять душ на следующий день или на следующий день после этого и снять повязку в душе или просто замочить ее в душе, а затем попросить акушерку снять ее.

    «Затем врач или акушерка осмотрят рану. После этого вы можете мыться ежедневно, но не трите ее, а потом аккуратно промокните насухо. Вы можете принимать ванну, когда будете достаточно мобильны, чтобы входить и выходить из нее!

    «После обычных вагинальных родов вы можете принять ванну / душ, как только захотите, при условии, что эпидуральная анестезия удалена и вы ни к чему не подключены.

    «Как только вы станете мобильным, можно начинать! Если у вас была эпизиотомия, вас могут активно попросить ежедневно купаться / умываться / принимать душ и снова следует осторожно промокнуть насухо.”

    Подробнее

    Как вылечиться и восстановиться после кесарева сечения

    Рут Гордон-Мартин, основательница CODDLE и послеродовая доула. Она дает свой личный взгляд и дает рекомендации по исцелению и восстановлению после кесарева сечения.

    Более тридцати процентов женщин в Соединенных Штатах рожают через кесарево сечение, но мамы получают очень мало образования или поддержки в том, как выздороветь. Как послеродовая доула и мама с кесаревым сечением, я здесь, чтобы помочь вам с полным руководством о том, как выздороветь, и шагах, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить выздоровление и выздоровление.

    До кесарева сечения мне сделали миомэктомию — операцию по удалению миомы. Позже, когда я забеременела, единственным вариантом для меня родить ребенка было кесарево сечение. Есть много других причин, по которым может потребоваться кесарево сечение, и о нем никогда нельзя судить только как о простом выходе.

    ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ C-РАЗДЕЛА:

    1. Вы можете начать свой путь к исцелению и выздоровлению прямо в больнице, сделав дыхание животом. Животное дыхание, также известное как диафрагмальное дыхание (вдох -> подъем живота, выдох -> опускание живота).
      Притягивание брюшных стенок к позвоночнику — это безопасные движения, которые направляют насыщенный кислородом кровоток к разрезу, чтобы ускорить заживление.
    2. Разрез может быть болезненным, опухшим, и вы можете почувствовать жжение. Вы можете успокоить и охладить всех троих с помощью бальзама для промежности от CODDLE , также известного как бальзам из гамамелиса. Наряду с гамамелисом в состав бальзама входит перечная мята, которая обеспечивает еще большее облегчение при охлаждении.
      Вот хак восстановления раздела c ; Нанесите бальзам для промежности на ватный диск и аккуратно нанесите на швы.
    3. Чтобы ускорить заживление, примите теплую ванну с травяной ванной sitz 2–3 раза в день. Сидячая ванна успокаивает болезненность и отек кесарева сечения. Полная погружная ванна не рекомендуется в течение примерно 4 недель после кесарева сечения или когда ваш врач даст добро.
    4. Важно передвигаться, даже если это из одного конца вашей комнаты в другой. Переезд обязательно! Это помогает предотвратить образование тромбов, заложенность легких и сводит к минимуму газообразование и запоры.
    5. Постарайтесь встать как можно прямо. Когда вы это сделаете, обязательно поддерживайте живот рукой.
    6. Дома используйте подушку (и), чтобы избавиться от дискомфорта, который вы испытываете, лежа в постели. Чтобы перейти из положения сидя в положение стоя и наоборот, прижмите подушку к животу и поддержите разрез. Это также работает при езде в автомобиле в первые несколько дней после кесарева сечения. Подушки — отличные шины, когда вам нужно кашлять, смеяться или чихать. Просто крепко держите его на животе.
    7. При кесаревом сечении вам может быть трудно без боли поднять руки над головой. Не планируйте ничего высокого в первые несколько недель. Вам понадобится легкий доступ к нужным вещам, если они будут на уровне талии.
    8. Если в вашем доме больше одного этажа в первую неделю — я советую ограничить количество раз, когда вы поднимаетесь и опускаетесь до одного в день .. Вы можете спуститься и пообщаться с гостями / семьей и друзьями, а затем подняться наверх . Никаких постоянных взлетов и падений, потому что, даже если вы чувствуете себя прекрасно, помните, что им нужно было прорезать более 5 слоев, чтобы добраться до вашего ребенка.
    9. Пейте много воды, особенно если вы кормите грудью. Следите за чистотой разреза, врач или медсестра проконсультируют вас относительно ухода.

    ЧТО НЕ НОРМАЛЬНО ПОСЛЕ C-РАЗДЕЛА

    Не обращайте внимания на , а не на , или подождите до запланированного послеродового осмотра, чтобы сообщить о любом из следующего:

    • Множественные сгустки крови или сгусток крови размером с мяч для гольфа
    • Сильное кровотечение, заполняющее подушечку в течение 1-2 часов
    • Болезненность в нижней части живота
    • Температура выше 100.4 ° F. припухлость или болезненность в ногах, обычно сопровождающиеся теплом, покраснением и твердостью
    • Сильная боль в нижней части живота

    СПИСОК КАК ПОСЛЕ С-РАЗДЕЛА.

    Как: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    Принять ванну : общее правило — подождать, подождать до 4 недель послеродового периода, если вы не выздоровели.

    Упражнение: Общее правило: через 4 недели, и если ваше выздоровление пройдет без осложнений, вы можете быть готовы. Все, что вы читаете, будет говорить вам поговорить со своим врачом, и вам следует это сделать, но я хочу добавить сюда, чтобы поговорить с физиотерапевтом (ПТ). Большинство людей пропускают этот шаг и просто разговаривают со своими акушерами-гинекологами, которые обычно не сосредоточены на разделении брюшной полости и восстановлении, как это делает физический врач, и не обучены им.

    Занимайтесь сексом: Секс — одна из тех вещей, к которым вы должны чувствовать себя психологически / физически готовыми.Те же 6-8 недель — это общее руководство, но я помню, что через 8 недель я был не готов. Это вопрос к вашей акушерке или врачу во время послеродового визита.

    Поднятие тяжестей: «Вы не должны поднимать ничего тяжелее 10 фунтов или своего ребенка в течение первых 6 недель после родов».

    Вам нужно знать гораздо больше, например, какие вопросы задать во время предоперационного визита, как кормить грудью после кесарева сечения и как предотвратить онемение шрамов, которое, по словам многих мам, появившихся после кесарева сечения.Я написал электронную книгу, в которой рассказывается обо всем, что вам нужно, чтобы вы чувствовали себя подготовленными и воодушевленными. Получите копию на моем веб-сайте. ⠀

    CODDLE, компания по уходу за собой в послеродовом периоде, предоставляющая мамам ресурсы, образование и продукты, необходимые им для выживания в одном из самых важных жизненных изменений — послеродовом выздоровлении!

    Послеродовой период и самообслуживание

    Родить детей — тяжелая работа; это называется трудом не зря! Первые несколько недель ухода за новорожденным тоже нельзя назвать прогулкой по парку, тем более что ваше тело заживает.Не только ваш малыш заслуживает ухода …

    Беременность

    Поначалу диагностировать гестационный диабет во время беременности может быть страшно и утомительно. Как диетолог, я хочу помочь вам чувствовать себя более уверенно в выборе здорового питания и того, что есть, чтобы чувствовать себя лучше …

    Роды

    Поддержка доул становится все популярнее среди новых семей и не зря. Имеются данные, свидетельствующие о том, что поддержка доулы может повысить удовлетворенность при родах, и родящие родители сообщают о том, что испытывают меньшую боль.При использовании доулы …

    Предоперационные инструкции для женщин, которым запланировано кесарево сечение (кесарево сечение)

    Вам сообщат конкретную дату и время прибытия до того, как запланировано кесарево сечение. Он будет отформатирован следующим образом:

    Пожалуйста, приходите в отдел труда и родов *** в *** утра / вечера.

    Ваше кесарево сечение запланировано на *** утра / вечера.

    Очень важно прийти вовремя, чтобы кесарево сечение могло начаться по расписанию.

    • Работа и доставка находится на 6 этаже лифта I.
    • Пандус 4 — ближайший пандус для парковки.

    Мы не можем предсказать, сколько людей будут иметь детей во время запланированного кесарева сечения. Это число может быстро измениться. Поэтому иногда для безопасности вас, других пациентов и вашего ребенка нам может потребоваться отложить или перенести запланированное кесарево сечение.

    Еда и питье перед операцией

    Не ешьте и не пейте за 2 часа до кесарева сечения.

    Если у вас диабет или гестационный диабет, вам дадут инструкции о том, как принимать лекарства и есть перед процедурой. Он будет отформатирован следующим образом:

    • Не ешьте твердую пищу после *** утра / вечера. Но, пожалуйста, продолжай пить.
    • Вы должны пить прозрачные жидкости до *** утра / вечера. По истечении этого времени ничего не пейте.

    Без еды за 8 часов до запланированного времени прибытия.

    Не ешьте твердую пищу.

    За 2 часа до запланированного кесарева сечения у вас могут быть прозрачные жидкости.

    Прозрачные жидкости:

    • Вода
    • Черный кофе
    • Чай прозрачный
    • Gatorade ™
    • Прозрачный сок
    • Яблочный сок
    • Белый виноградный сок

    Ни в какие напитки нельзя добавлять молоко, сливки или лимон

    Не глотайте жевательную резинку, мяту или конфеты

    Ваш желудок должен быть пуст перед операцией. Мы не хотим, чтобы пища из желудка попала в легкие во время операции.Ваша операция будет отложена, если вы не выполните или не сможете следовать этим инструкциям.

    Перед операцией следуйте этим инструкциям:

    • Не брейте живот, лобковую область или верхнюю часть бедер как минимум за 1 неделю до кесарева сечения.
    • Снимите все украшения.

    Восстановление после планового кесарева сечения

    В University of Iowa Health Care мы следуем расширенной программе восстановления после запланированного кесарева сечения. Это научно обоснованный подход, который помогает матерям быстрее выздороветь.Наша цель — помочь вам быстро и безопасно восстановиться после рождения ребенка.

    • Женщины часто готовы пойти домой через 2 дня после кесарева сечения.
    • Пейте прозрачные жидкости за 2 часа до запланированного кесарева сечения (см. Выше).
    • Мы предложим вам выпить и поесть, когда вы выздоровеете. Наша цель состоит в том, чтобы вы могли нормально поесть, как только вы будете готовы.
    • Мы поможем вам встать с постели как можно скорее.
    • Мы извлечем ваш мочевой катетер, как только вы начнете безопасно ходить.
    • Мы дадим вам лекарство от боли по расписанию внутрь. Мы можем дать вам больше лекарств, если они вам понадобятся.
    • Мы поощряем прикосновение кожи к коже с вашим ребенком, когда он находится в палате восстановления и даже в операционной, когда это возможно. Это поможет улучшить дыхание вашего ребенка, температуру и частоту сердечных сокращений. Это также может помочь при грудном вскармливании, если вы планируете кормить ребенка грудью. Вашему партнеру также может понравиться прикосновение кожи к коже с ребенком.

    Мытье кожи в домашних условиях перед операцией:

    Исследования показали, что многие болезни можно предотвратить или контролировать, если хорошо помыть тело.

    Мытье с помощью хлоргексидина глюконата (ХГГ) помогает удалить микробы, которые могут вызывать заболевания. Пожалуйста, промойте этим накануне и в день операции.

    Перед тем, как принять ванну или душ:

    • Прочтите инструкции, данные вам вашим лечащим врачом.
      • Обязательно прочтите все указания и предупреждения на этикетке продукта.
    • Начните мыть кожу в соответствии с указаниями.

    Когда вы принимаете ванну или душ, используя CHG:

    • Используйте чистую тряпку и полотенце.
    • Вымойте лицо и волосы обычным мылом и шампунем, прежде чем использовать мыло CHG.
    • Используйте тряпку или руки, чтобы очистить кожу с мылом CHG.
      • Используйте мыло с CHG в количестве, достаточном, чтобы покрыть кожу всего тела.
      • Используйте то же количество, что и для обычного мыла.
    • Не используйте мыло CHG на лице, глазах, ушах, голове или вульве.
    • Не теряйте кожу слишком сильно.
      • Обязательно протирайте живот с мылом CHG в течение как минимум 60 секунд.
    • Не мойте обычным мылом после мыла CHG.
    • При нанесении мыла с CHG держитесь подальше от струи воды. Это предотвратит слишком быстрое смывание.
    • Хорошо ополосните тело.
      • Не мойте обычным мылом после мыла CHG.
    • Вытрите себя чистым мягким полотенцем.
    • Наденьте чистую одежду.
    • Не наносите дезодоранты, лосьоны или масла после душа. Они могут блокировать работу мыла CHG.

    Что еще я должен знать?

    • Используйте антибактериальное мыло Dial®, если у вас аллергия на мыло CHG.
    • Если вы моетесь в раковине или ванне, убедитесь, что она чистая, прежде чем мыться.

    Послеродовой уход | Центр OBGYN

    Поздравляем!

    Первые несколько дней после родов волнуют, но, к сожалению, утомляют.Мы хотели бы предложить следующие предложения, которые помогут вам как можно легче пережить следующие несколько недель.

    ОТДЫХ!

    Когда вы пойдете домой, вы должны руководствоваться здравым смыслом, решая, что вам можно, а что нельзя. Если вы чувствуете усталость, отдохните, когда ребенок отдыхает. Позвольте другим помочь.

    Последующее наблюдение / послеродовой визит

    Мы будем рады видеть вас в офисе примерно через 4-6 недель для послеродового осмотра.Офис отправит вам электронное письмо или письмо о заранее оговоренном времени для этого визита. Если время приема не соответствует вашему графику, пожалуйста, сообщите об этом в офис как можно скорее, чтобы перенести его по телефону 919-788-4444 или онлайн, отправив сообщение на портале для пациентов.

    До послеродового осмотра, пожалуйста, избегайте попадания чего-либо во влагалище, включая секс, спринцевание и тампоны. Если у вас есть какие-либо проблемы, такие как повышенное артериальное давление, затрудненное мочеиспускание или проблемы со швами, проблемы с грудью, позвоните нам, чтобы записаться на прием.

    Ситуации, требующие вызова

    Если у вас возникнут какие-либо из следующих проблем, мы просим вас немедленно связаться с нашим офисом.

    1. Температура выше 101 ° F.
    2. Сильная, постоянная боль в животе.
    3. Сильное кровотечение, при котором меняют 1 гигиеническую прокладку каждый час в течение 2 часов подряд.

    Вагинальные или вульварные швы

    Мы рекомендуем, если у вас есть швы во влагалище или вульве, по возможности содержите эту область в чистоте.Швы рассосутся сами по себе, и их не нужно снимать.

    Пациенты с кесаревым сечением

    Если вам сделали кесарево сечение, ехать в машине можно; однако не садиться за руль в течение как минимум 2 недель после родов. Никогда не садитесь за руль, если в вашем организме присутствует наркотическое обезболивающее. Если у вас есть полоски Steri-полосы (небольшие кусочки ленты) над разрезом, вы можете удалить их через 7 дней. Можно принять душ, но, пожалуйста, не замачивайте разрез в воде.Сюда входят глубокие ванны, гидромассажные ванны, джакузи и плавание.

    Послеродовое кровотечение

    Ваше вагинальное кровотечение после родов будет постепенно уменьшаться, но может длиться 6–8 недель. Если вы не кормите грудью, первые месячные, вероятно, начнутся через 5-10 недель после родов. Вероятно, это будет тяжелый, продолжительный период, часто со сгустками. Кормящие матери часто обнаруживают, что их месячные не возобновляются до тех пор, пока их дети не будут отлучены от груди.Однако это не является правилом, и даже кормящие матери могут возобновить цикл в течение 6 недель после родов.

    Обезболивающее

    Тайленол или препараты ибупрофена, такие как мотрин и адвил, обычно снимают большую часть послеродовой боли. Если вам требуется более сильное обезболивающее (наркотики), не пытайтесь управлять каким-либо транспортным средством, пока принимаете это лекарство. Пейте много жидкости, чтобы избежать запоров.

    Кормление грудью / уход за грудью

    Если вы кормите грудью, не забывайте пить много жидкости, чтобы заменить то, что используется для производства грудного молока (не менее 8 стаканов в день).Количество производимого вами молока может уменьшиться, если вы очень устали или обезвожены. Принимайте витамины для беременных до тех пор, пока вы кормите грудью. Поддерживайте потребление кальция на уровне 1500 мг в день, пока вы кормите грудью. При кормлении из бутылочки вы должны носить поддерживающий бюстгальтер или спортивный бюстгальтер, пока ваша грудь не уменьшится в размерах. Если они набухнут, полезны пакеты со льдом, капустные листья в бюстгальтере и / или тайленол. Не стимулируйте грудь сцеживанием молока или массированием груди. Принимая душ, стойте спиной к брызгам воды, так как это может стимулировать выработку молока в груди.

    Запор

    Это частая проблема в послеродовом периоде. Не игнорируйте это. Кормление грудью, наркотические обезболивающие, отсутствие физических упражнений, обезвоживание и боль при эпизиотомии — все это может усугубить запор. Пейте много жидкости и ешьте фрукты и хлопья с отрубями. При необходимости используйте мягкое слабительное, например, магнезиальное молоко или дульколакс. Вы также можете использовать Colace в качестве смягчителя стула. Вы должны опорожняться не реже одного раза в 3 дня.

    Послеродовая активность / упражнения

    Вы можете возобновить большую часть своей обычной деятельности, как только почувствуете, что она готова. Вам следует избегать вождения в течение одной недели после родов через естественные родовые пути и двух недель после кесарева сечения и только в том случае, если вы не принимаете наркотики от боли. Вы можете ходить и спускаться по ступенькам. Можно принять душ. Никакого подъема тяжестей после кесарева сечения в течение 2 недель. Если вы устали во время занятия, остановитесь, чтобы отдохнуть. Если вы кормите грудью, вам следует выпивать стакан воды или молока каждый раз, когда вы кормите ребенка, иначе вы можете обезвоживаться и уменьшать количество молока.Вы не должны ничего вводить во влагалище до послеродового визита. Помните, что вагинальное кровотечение будет постепенно уменьшаться, но может длиться 6-8 недель.

    Диета

    Если вы кормите грудью, вам может потребоваться несколько экспериментов, чтобы выяснить, есть ли продукты, которые ваш ребенок не переносит, когда вы едите. В противном случае, ешьте нормально, но обязательно употребляйте много воды, клетчатки и кальция, что особенно важно.

    Обрезание

    Если вашему ребенку сделали обрезание, ему на короткое время потребуется дополнительное внимание.Первые несколько дней в месте обрезания будет небольшая припухлость. Если использовалась техника Gomco®; вам нужно будет оттягивать крайнюю плоть от головки полового члена один или два раза в день, чтобы предотвратить прилипание кожи к головке полового члена. Наносите тонкий слой вазелина на головку полового члена при каждой смене подгузника, чтобы предотвратить раздражение от подгузника или мочи. Если использовалась техника Plastibell®; кольцо должно отпасть примерно через 7 дней. * Не забывайте мыть руки до и после чистки!

    Противозачаточные средства / противозачаточные средства

    Вы не должны вступать в половую связь до послеродового визита.Во время послеродового визита вы можете обсудить с врачом варианты противозачаточных средств и решить, какой из них лучше всего подходит для вас. Вопреки тому, что, возможно, слышали многие женщины, кормление грудью не предотвращает беременность, и кормящим матерям следует выбрать какой-либо метод контроля над рождаемостью.

    Послеродовая депрессия

    Послеродовая депрессия может повлиять на кого угодно. Женщины, страдающие депрессией, подвергаются повышенному риску. Послеродовая депрессия также известна как послеродовая депрессия.В течение первых 5-10 дней после родов у многих женщин появляется послеродовая или детская послеродовая хандра. Симптомы могут включать легкие депрессивные симптомы, такие как общая неудовлетворенность жизнью, бессонница, преувеличенные изменения настроения и снижение концентрации внимания. Если вы испытываете что-либо из этого, это нормально и обычно длится несколько дней. Если вы столкнулись с какими-либо из этих постоянных и повторяющихся почти каждый день, пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом. Мы можем чем-то помочь. Не бойтесь протягивать руку.

    Просмотр приведенных ниже вопросов также может помочь вам определить, нужна ли вам небольшая дополнительная помощь.

    Как часто вас беспокоили следующие проблемы?

    1. Мало интереса или удовольствия от занятий?
    2. Чувствуете себя подавленным, подавленным или безнадежным?
    3. Проблемы с засыпанием или засыпанием или слишком много сна?
    4. Чувствуете усталость или у вас мало энергии?
    5. Плохой аппетит или переедание?
    6. Чувствуете себя плохо или из-за того, что вы неудачник, или что вы подвели себя или свою семью?
    7. Проблемы с концентрацией внимания на вещах, например чтении газеты или просмотре телевизора?
    8. Двигается или говорит так медленно, что другие люди могли бы заметить? Или, наоборот, вы настолько нервничаете или беспокойны, что двигаетесь намного больше, чем обычно?
    9. Мысли о том, что вам лучше умереть или как-нибудь пораниться?

    Сообщите нам, если вы чувствуете, что вам нужна помощь!

    Еще раз поздравляю! Мы надеемся, что это ответило на некоторые из ваших вопросов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *