Как зуд успокоить: причины, лечение, профилактика в домашних условиях

Как справиться с аллергией в домашних условиях

Как справиться с аллергией в домашних условиях

Нам кажется, что пик аллергии уже прошел, в реальности же природа продолжает цвести и как следствие аллергия нас не «отпускает». В этот период природа играет с нами злую шутку, но она же и помогает, ведь наряду с аптечными лекарствами неприятные симптомы можно облегчить с помощью натуральных средств. Они не имеют побочных эффектов и найдутся в каждом доме.

Кожный зуд и дерматит

Если чешется тело, примите холодный душ: он сужает кровеносные сосуды и через кожу начинает выделяться меньше веществ, вызывающих раздражение. Принесут облегчение ванны с успокаивающими и заживляющими травами: ромашкой, чистотелом, чередой, душицей, крапивой. После душа нанесите на пораженные участки кожи алоэ вера (свежий сок, гель или крем) или оливковое масло.

Насморк и ринит

Если вы чихаете, заложен и чешется нос, то первая помощь — полоскание носоглотки. Для этого можно использовать спрей с морской водой или приготовить жидкость дома. Поставить на огонь 1 литр чистой воды. Когда закипит, добавить 1 чайную ложку крупной морской соли и оставить на огне на 3 минуты; затем остудить и перелить в стеклянную бутылку. Наклоните голову вбок над ванной и с помощью специального чайничка («нети») или большого шприца (без иглы) вливайте раствор в одну ноздрю и выводите наружу через вторую. Повторите процедуру наоборот.

Конъюнктивит

Если чешутся и слезятся глаза, поможет холодный компресс из смоченного ледяной водой полотенца или полежавших в морозильнике металлических столовых ложек. Приготовьте противовоспалительный и обеззараживающий раствор: в 0,5 л воды добавьте 3 капли эфирного масла ромашки. Намочите ватные диски и приложите к векам на 10 минут. Также можно протереть глаза соком алоэ. Выходя на улицу, не забудьте взять глазные капли «слеза натуральная».

Внимание: натуральные средства не помогут вылечить аллергию! Обратитесь за консультацией к врачу-аллергологу.

Полезные советы при экземе и атопическом дерматите

PM-RU-FENIV-20-00008

1. Ковалев Д.В., Мокроносова М.А., Прокофьева Т.И., Шарапов С.В. с соавт. Атака на аллергию // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», С. 67–68.

2. Инструкция по медицинскому применению препаратов ФениВейт Крем РУ П N012556/01 от 15.07.2009 и ФениВейт Мазь РУ П N012556/02 от 16.07.2009.

3. Согласно федеральным клиническим рекомендациям по ведению больных атопическим дерматитом.

4. ФениВейт – единственный глюкокортикостероид для местного применения на основе флутиказона пропионата, зарегистрированный в РФ согласно ГРЛС на август 2020 г.

5. Катсамабас А.Д и др. Европейское руководоство по лечению в дерматологии.

6. Лекарство на основе флутиказона пропионата (ранее Кутивейт) в форме мази и крема доступно в России согласно ГРЛС. Данные о продажах доступны с 2017 года (Proxima)

7. Согласно результатам исследования, после применения в течение 4 недель препарата Фенивейт мазь у 35 из 39 пациентов с экземой врачи оценили уменьшение кожных проявлений как «хорошее», «отличное», «чистая кожа» в сравнении с исходным. Delescluse J, van der Endt JD. A comparison of the safety, tolerability, and efficacy of fluticasone propionate ointment, 0.005%, and betamethasone-17,21-dipropionate ointment, 0.05%, in the treatment of eczema. Cutis 1996; 57: 32–38.

8. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр. 

20. Ковалев Д.В., Мокроносова М.А., Прокофьева Т.И., Шарапов С.В. с соавт. Атака на аллергию // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», 2003, С. 27–29, 67–68.+

17. Симптом кожного зуда в практике врача первого контакта, журнал Consilium medicum, 2015. http://con-med.ru/magazines/physician/physician-03-2015/simptom_kozhnogo_zuda_v_praktike_vracha_pervogo_kontakta/

Ученые выяснили, как правильно чесаться

Зудящие места надо не чесать, а растирать, советуют ученые из США — это активирует запуск нервных реакций, подавляющих зуд. Важно помнить об этом, чтобы не повредить слизистые и другие чувствительные участки.

Зудящие места надо не чесать, а растирать, советуют специалисты Университета Майами. Это способствует запуску нервных реакций, подавляющих зуд. Более подробно об этом они рассказали в статье в журнале Journal of Neuroscience.

Ранее ученые уже обращали внимание, что трение или поглаживание кожи способно остановить зуд, активировав определенные механорецепторы — окончания нервных волокон, реагирующие на механическое давление или иные механические воздействия. Однако что стоит за этим процессом, оставалось неизвестно.

Чтобы разобраться, исследователи наносили на кожу мышей раздражающие вещества, которые вызывали зуд, а затем поглаживали пораженные места. В это же время ученые регистрировали реакцию нейронов спинного мозга. Оказалось, это действие запускает работу нейронов дорсальных рогов, связанных с чувствительностью. Когда исследователи переставали гладить мышей, активность нейронов снижалась.

Эти нейроны реагируют как на зуд, так и на поглаживание, поясняют исследователи. Повышение их активности было связано с прикосновением, снижение же — с уменьшением зуда. Того же эффекта удалось достичь, стимулируя чувствительные к прикосновениям нервные окончания напрямую с помощью оптогенетики. При этом ингибирование нейронов, связанных с зудом, не уменьшало ответную реакцию нейронов дорсальных рогов.

«В целом, данные показывают, что оптогенетическая стимуляция сенсорных нейронов способна подавлять поведение, связанное с зудом, не влияя на поведение, связанное с болью», — заключают ученые.

close

100%

Sakai et al., JNeurosci 2020

Поглаживание приводит к каскаду реакций, в итоге которых активируются «противозудные» вставочные (связанные только с другими нейронами) нейроны спинного мозга, поясняют авторы работы. Это приводит к облегчению зуда, и мыши перестают чесаться.

«Известно, что при трении или поглаживании кожи зуд проходит, — пишут исследователи. — Трение или поглаживание кожи обычно используется для облегчения зуда в чувствительных областях, таких как глаза или нос, а также часто используется людьми с хроническим зудом. Мы исследовали механизмы вызванного прикосновениями снижения зуда у мышей. Поглаживание кожи уменьшило активность чесания чувствительных нейронов спинного мозга».

Ранее сотрудники Медицинского центра при Университете Дьюка в США описали молекулярный процесс появления местного зуда, который может наступить после укусов насекомых или попадания на кожу косметики и бытовой химии.

В 2013 году эта же исследовательская группа обнаружила главного виновника болевых ощущений после УФ-излучения — ионный канал TRPV4. Приступая к новому исследованию, ученые задались вопросом, участвует ли TRPV4 в появлении зуда. В ходе экспериментов ученые вывели мышей с сокращенным количеством TRPV4 в клетках кожи, а затем подвергли животных воздействию химических веществ, вызывающих зуд. Было замечено, что даже при прямом попадании химии на кожу мыши стали меньше чесаться.

Исследователи пришли к выводу, что именно TRPV4 в верхнем слое кожи пропускает сквозь клеточные мембраны ионы раздражающих клетки веществ, и, соответственно, лекарственные препараты следует направить против данного ионного канала. На следующем этапе исследований дерматологи обнаружили, что помимо TRPV4 в возникновении зуда задействован фермент pERC (protein extracellular-signal-regulated kinase). Первые тестовые препараты, блокирующие работуTRPV4 и pERC, полностью избавили мышей от зуда. Однако перед тем, как использовать TRPV4- и pERC-блокаторы для лечения людей, средства должны еще раз пройти клинические испытания, так как выведение из строя указанных ферментов, существующих не только в клетках кожи, может дать побочные эффекты.

Дальнейшие исследования будут направлены на выявление причин разной продолжительности зуда. Различная восприимчивость людей к зуду также ставит исследователей перед вопросом, насколько в этом задействован TRPV4.

Чесать или не чесать, вот в чем вопрос. Отвечают ученые

26 сентября 2018

Автор фото, Getty Images

О зуде и чесотке научных знаний не так уж много, но эта недооцененная область медицины может раскрыть удивительные факты о человеческом мозге.

Мы собрали 12 фактов, которые заставят вас почесать в затылке.

1. Вы чешетесь примерно 97 раз в день

Автор фото, Getty Images

Согласно исследованиям, у каждого из нас что-то чешется примерно 100 раз в день. Наверное, и у вас сейчас что-то чешется. Почешите, никто не заметит.

2. Желание почесаться вызывают токсины, оставленные на коже животными или растениями

Автор фото, Getty Images

Токсины вызывают выброс гистамина, это часть иммунной реакции организма. В результате нервные волокна начинают посылать «зудящие» сигналы в мозг. Простейший пример — встреча с медузой.

3. У почесываний своя нервная система

Автор фото, Getty Images

До некоторых пор считалось, что зуд и боль идут по одним и те же путям, но в 1997 году было сделано неожиданное открытие, доказавшее, что за зуд отвечают определенные нервные волокна.

4. Сигналы о том, что где-то чешется, передаются очень медленно

Автор фото, Getty Images

У нервных волокон — разные скорости:

• скорость передачи сигналов прикосновения — 321 км/час
• «быстрая боль» (которую вы испытываете, если, например, случайно коснулись горячей плиты) передается со скоростью 128 км/ч
• желание же почесаться «ползет» со скоростью 3,2 км/ч — медленнее, чем вы идете

5. Желание почесаться заразительно

Автор фото, Getty Images

Ученые доказали это, показывая группам мышей видео, на которых чешутся другие мыши. Смотрящая группа тоже начала почесываться.

6. За заразительное чесание отвечает супрахиазматическое ядро

Автор фото, Getty Images

Нейробиологи пока не знают, как крошечная часть нашего мозга, которая называется «супрахиазматическое ядро», участвует в наблюдении за чесанием и в возбуждении желания почесаться.

7. Желание почесаться — лучший способ справиться с зудом, вызванным насекомыми или растениями

Автор фото, Getty Images

Это помогает избавиться от всех надоедливых насекомых или ядовитых растений, а также расширяет кровеносные сосуды, позволяя лейкоцитам и плазме смыть токсины. Именно из-за этого прилива кожа становится красной и пятнистой.

8. Чесание приятно, потому что в результате в мозг выделяется серотонин

Серотонин — это нейротрансмиттер, которому ученые приписывают чувство благополучия и счастья. Чем сильнее серотонин циркулирует по организму, тем более счастливым вы себя ощущаете. Неудивительно, что иногда трудно перестать чесаться.

9. Самое приятное место для почесывания — лодыжка…

Автор фото, Getty Images

По крайней мере, если верить исследованию, опубликованному в Британском журнале дерматологии в 2012 году.

Результаты показали, что зуд ощущается наиболее интенсивно на лодыжке, но она также является местом, где удовольствие от чесания ощущается наиболее ярко и сохраняется наиболее долго.

Вы сейчас почесали свою лодыжку, чтобы проверить выводы британских ученых? Только честно.

10. Чем больше вы чешете, тем больше чешется

Когда вы чешете кожу, в кровь выбрасывается гистамин, и в мозг отправляется еще больше зудящих сигналов.

11. Замкнутый круг чесания-расчесывания опасен для людей с болезнями кожи

Автор фото, Getty Images

Таким больным, страдающим экземой, псориазом и другими заболеваниями кожи, часто назначают антигистаминные препараты, чтобы попытаться уменьшить интенсивность зудящих ощущений.

12. Хронический зуд так же изнурителен, как и хроническая боль

Автор фото, Getty Images

Ученые обнаружили, что люди, страдающие от постоянного зуда, испытывают такие же уровни дискомфорта и депрессии, как и пациенты с хроническими заболеваниями.

Согласно исследованию, опубликованному журналом Archives of Dermatology, люди, которые страдают от зуда неделями, месяцами или даже годами, чувствуют себя так же ужасно, как страдающие от хронической боли.

Фактически, авторы исследования говорят, что хронический зуд является кожным эквивалентом боли.

Более того, постоянный зуд не следует игнорировать, хронический зуд может быть связан со многими заболеваниями, такими как болезни печени и лимфомой.

Кожный зуд / Дерматология / Статьи о здоровье / Статьи и энциклопедия / madez.ru

Кожный зуд – это наиболее частый симптом, исходящий от кожи, который определяется как «особое чувство раздражения, вызывающее желание ее расчесывать».

Кожный зуд в большинстве случаев является первым симптомом, с которым сталкивается пациент и его доктор.

Зуд может быть симптомом кожного заболевания, а в 10-50% случаев зуд может быть первым видимым симптомом системного заболевания. Поэтому очень важно при наличии кожного зуда обратиться к врачу-дерматологу, для того, чтобы определить истинную причину кожного зуда.

Кожный зуд может быть локализованный – захватывать ограниченный участок кожи, но может носить и генерализованный характер, с вовлечением большей части кожного покрова.

Если не лечить зуд, то он приводит к возникновению вторичных кожных высыпаний в виде: покраснения, расчесов, кровянистых корочек, эрозий. Очень часто при расчёсывании присоединяется инфекция и возникает пиодермия.

Кожный зуд может возникать в разных возрастных группах и иметь свои особенности течения.

5. Причинами хронического зуда у детей могут быть такие кожные заболевания, как:

• Ламеллярный и Х – сцепленный ихтиоз
• Буллезный эпидермолиз
• Атопический дерматит, распространённость которого в педиатрии составляет до 22%.
• Зуд легкой и средней степени тяжести отмечается у 13,8 % подростков, страдающих акне.

Частота зуда, вызванного системными заболеваниями у детей ниже, чем у взрослых.

5. Зуд у беременных женщин, возникает примерно у 18% беременных женщин и является доминирующим симптомом при специфических дерматозах беременных: полиморфный дерматоз беременных, пемфигоид беременных, внутрипеченочных холестаз беременных, атопические высыпания при беременности.
5. Распространенность зуда у лиц пожилого возраста составляет от 11,5 до 29%. Самой частой причиной является ксероз кожи. Пациенты отмечают усиление зуда в зимнее и осеннее время.

Кожный зуд, как один из симптомов кожного заболевания, наблюдается часто при:

1. Воспалительных дерматозах: атопический дерматит, аллергический, ирритантный контактный дерматит, розовый лишай, себорейный дерматит, мастоцитоз, потница и др.
2. Инфекционных дерматозах: микозы, чесотка, педикулез, бактериальные и вирусные инфекции, укусы насекомых.
3. Аутоиммунных дерматозах: буллезные дерматозы, герпетиформный дерматит Дюринга, буллезный пемфигоид.
4. Генодерматозах: болезнь Дарье, болезнь Хейли-Хейли.
5. Дерматозах беременных: полиморфная экзантема беременных, инфекционный вульвовагинит, пемфигоид беременных.
6. Неоплазиях: кожная Т – клеточная лимфома, кожная В – клеточная лимфома, лейкозные инфильтраты.

Кожный зуд, как один из симптомов системного заболевания может наблюдается при:

1. Метаболических нарушениях (хроническая почечная заболеваемость, гепатопатии (холестаз), гипер-, гипотиреоз, сахарный диабет, мальабсорбция, глютеновые энтеропатии, зуд в период менопаузы)
2. Гематологических заболеваниях (дефицит железа, истинная полицитемия, синдром гиперэозинофилии, болезнь Ходжкина, неходжкинская лимфома, системный мастоцитоз)
3. Злокачественных новообразованиях (карцинома шейки матки, простаты, толстого кишечника)
4. ВИЧ/СПИД
5. Осложнении медикаментозной терапии
6. Нейропсихических болезнях (постгерпетическая невралгия, рассеянный склероз; опухоли, абсцессы, инфаркты ЦНС или спинного мозга, стресс, переутомление; психиатрические заболевания (депрессия, тактильные галлюцинозы, шизофрения))

Учитывая такое многообразие причин кожного зуда, при наличии данного симптома необходимо обратиться к врачу – дерматологу, для того что бы доктор установил истинную причину зуда и назначил соответствующее лечение.

Помимо основной медикаментозной терапии, пациентам, испытывающим кожный зуд, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

            Рекомендации пациентам страдающих кожным зудом

• Применять увлажняющие кремы для сохранения влаги в коже.
• Избегать сухости воздуха.
• Избегать вызывающих раздражение тканей (N: шерсти).
• Избегать чрезмерных водных процедур и применения щелочного мыла.
• Не злоупотреблять алкоголем и острой пищей, горячей пищей.
• Избегать жары и длительного воздействия горячей воды.
• Умываться теплой или прохладной водой.
• Избегать волнения, напряжения, стрессов.

Скрылова Ксения Алексеевна

врач – дерматовенеролог , к.м.н., врач первой категории

Кожный зуд при беременности: ваша кожа суше

Одним из не самых очевидных проявлений беременности для вас может стать кожный зуд. Но да, такой симптом может возникнуть. Здесь мы расскажем, как справиться с этой неприятностью.

Что вызывает кожный зуд при беременности?

Чешется грудь, соски, живот,? Виной всему гормональные изменения в период беременности — по мере изменения размеров кожа растягивается и становится суше. Хорошие новости: зуд обыкновенно проходит почти сразу же после родов.

Если же зуд затрагивает всю поверхность тела, усиливается ближе к вечеру, ухудшает ваше общее состояние, а так же вызывает бессонницу – стоит обязательно обсудить это с вашим лечащим врачом. Дело в том, что часто причиной подобного зуда становится нарушение работы печени и как следствие повышение уровня свободного билирубина в крови. Связаны эти нарушения с давлением беременной матки на желчные протоки, в результате чего возникает застой желчи. Жирные кислоты, которые вырабатываются в связи с этим в большом количестве, с кровотоком попадают в кожу женщины, раздражают нервные окончания и вызывают нестерпимый зуд.

Поэтому, если вы до беременности страдали хроническими заболеваниями желчевыводящих путей или печени, вам обязательно необходимо обсудить это с вашим доктором, следить за диетой и более внимательно относится к собственному организму.

Иногда зудом могут сопровождаться такие грозные заболевания как сахарный диабет и гепатит, а так же целая группа кожных заболеваний.

Зуд при беременности: что делать

Если врач исключил все патологические процессы в вашем организме, зуд в таком случае вероятней всего связан с растягиванием и сухостью кожи. Это естественный процесс, от подобного зуда страдают многие будущие мамы. Облегчить неприятные ощущения помогут:

• Успокаивающий лосьон (без отдушек, вызывающих раздражение), мазь с витамином Е, какао-масло или бальзам — например, очищенный ланолин.

• Ванна с лосьоном «Каламин» или специальным средством марки Aveeno. Только следует помнить, что «Каламин» нельзя наносить непосредственно на кожу, так как концентрированный лосьон ее сушит.

• Теплая ванна. Горячую ванну или душ лучше не принимать, поскольку от этого сохнет кожа.

• Свободная дышащая одежда из хлопчатобумажной ткани.

• Влажное полотенце. Его надо положить на область зуда, и оно снимет раздражение.

• Увлажнитель рядом с кроватью поддержит естественный уровень влаги в коже. Следите за тем, чтобы увлажнитель был установлен правильно, иначе он может распылять в воздух микробы или аллергены.

• Старайтесь не расчесывать зудящие места, поскольку от этого зуд только усиливается. А еще от расчесывания чувствительные области — например, вокруг сосков — могут стать болезненными при прикосновении, в особенности в третьем триместре. Этого лучше не допускать, если вы планируете кормить грудью.

По мере приближения к сроку родов живот растет, а зуд усиливается. Не падайте духом — совсем скоро на свет появится ваш малыш, а неприятные ощущения последних нескольких месяцев исчезнут без следа.

Анальный зуд — ПроМедицина Уфа

Анальный зуд – состояние, характеризующееся необлегчаемым упорным зудом в области ануса и являющееся клиническим симптомом многих проктологических заболеваний. Однако довольно часто у больных, страдающих анальным зудом, заболеваний кишечника не обнаруживается.

С целью выявления причин анального зуда проводится лабораторная (исследование перианального соскоба, кала на яйца гельминтов, глюкозы крови) и инструментальная диагностика (аноскопия, ректороманоскопия). Алгоритм устранения анального зуда предполагает консервативное или хирургическое лечение основной патологии, применение местных средств, проведение физиотерапевтических процедур.

Причины

К наиболее вероятным факторам, которые могут вызвать зуд в заднем проходе, относятся:

• Глистная инвазия острицами. Наличие глистов у человека сопровождается сильным зудом вокруг заднего прохода. Этот симптом наиболее выражен в вечернее и ночное время. Чаще всего острицы встречаются у маленьких детей, которые пренебрегают правилами личной гигиены и могут заразиться глистной инвазией в деревне, играя в песочнице, а также от немытых овощей и фруктов.
• Аноректовагинальные заболевания: трещины заднего прохода, геморрой, свищи, остроконечные кондиломы и аногенитальные бородавки.
• Дерматологические заболевания. Анальный зуд является одним из главных симптомов педикулеза, чесотки, красноватого плоского лишая, себорейной экземы, псориаза, экземы, микотического поражения кожи и различных аллергических дерматитов.
• Микроорганизмы, бактерии и грибки. Зуд области заднего прохода обычно сопровождает такие паразитарные болезни, как тениидоз, амебиаз, лямблиоз, описторхоз и др. В некоторых случаях такой симптом бывает и при гонорейно-трихомонадной инфекции.
• Причиной зуда в заднем проходе могут стать заболевания желудка и кишечного тракта: язва, гипо- и гиперацидные гастриты, полипоз, дисбактериоз, колиты, дискинезии.
• Внутренние болезни (заболевания печени и поджелудочной железы, сахарный диабет, онкологическая патология, интоксикация).
• Контактный дерматит – аллергические реакции на местное применение мазей, дезодорантов, мыла и стиральных порошков.
• Несоблюдение правил личной гигиены, использование грубой туалетной бумаги, частое бритье волос вокруг ануса, несвежее нижнее белье, белье из синтетических тканей или ношение стрингов с грубыми швами.

В некоторых случаях причиной зуда в заднем проходе становится употребление антибиотиков, особенно эритромицина и препаратов тетрациклинового ряда. В группу риска возникновения недуга также входят люди, которые страдают избыточным весом или усиленным потоотделением.

Симптомы

Основной симптом заболевания – постоянный, усиливающийся в ночное время и при контакте с одеждой зуд в области анального отверстия. При длительном течении болезни кожа вокруг заднего прохода краснеет, покрывается расчесами, со временем грубеет или, наоборот, истончается, и ее легко травмировать.

Диагностика

Несмотря на то, что симптомы проявляют себя достаточно явно, говорить о том, какой проблемой он спровоцирован и что необходимо делать дальше, можно только после консультации у специалиста, а именно у проктолога, которые проведет ряд исследований и назначит анализы, по результатам которых и поставит точный и правильный диагноз.

Помимо этого назначается ряд исследований:

• Соскоб. По этому анализу можно точно сказать, является ли причиной зуда наличие глистов. В том случае, если он положительный, то врач направит уже сдать кал на присутствие в нем яиц глистов.
• Анализ крови на сахар. Очень важно сдать кровь на сахар, так как в нескольких процентах случаев причина кроется именно в этом. Перед сдачей анализа желательно не кушать с самого вечера, а также утром. Разрешается пить только воду и то в небольших количествах
• Бактериологический анализ кала. Этот анализ будет назначен пациенту в том случае, если помимо зуда в анальном отверстии, его мучает еще и жидкий стул, который не прекращается более трех дней (с учетом приема препаратов для его укрепления).
• Ирригоскопия и ректороманоския, которые назначают тогда, когда врач заподозрил проблемы с прямой кишкой.
• Ультразвуковое исследование простаты у мужчин.
• Ультразвуковое исследование органов брюшной полости в том случае, если помимо зуда постоянно мучает тошнота и периодическая рвота.
• Гастроскопия тогда, когда есть проблемы с пищеварением.

Женщинам также необходима консультация гинеколога.

Лечение

В качестве профилактики и для снижения дискомфорта больного при анальном зуде рекомендованы ежедневные гигиенические процедуры, после испражнения для очищения кожи вокруг ануса можно использовать влажные антибактериальные салфетки или прохладную проточную воду, предпочтение лучше отдать свободному нижнему белью из натуральных тканей, хорошо пропускающему воздух.

В сложных случаях доктор может назначить прием глюкокортикостероидных гормонов, обработку зудящей области кортикостероидными мазями, охлаждающими водно-спиртовыми растворами с анестезином, ментолом, лидокаином, новокаином, успокаивающие свечи.

Необходимо исключить: острую пищу, которая может способствовать выработке секрета, вызывающего раздражение кожи и слизистой заднего прохода. Избегайте стрессов, так как кожный зуд может быть следствием общего нервно-эмоционального перенапряжения.

По результатам обследования и установления причины возникновения анального зуда назначается курсовое медикаментозное лечение. Лекарственные средства могут применяться внутривенно, перорально и местно, на воспаленную область.

Причины и лечение зуда — Заболевания и состояния

Зуд — неприятное ощущение, которое заставляет человека чесать пораженный участок. Медицинское название зуда — зуд.

Зуд может поражать любую область тела. Это может быть:

• генерализованный — зуд по всему телу
• локализованный — зуд возникает только в определенной области

Иногда на месте зуда может появиться сыпь или пятно.

Легкий кратковременный зуд является обычным явлением, но иногда проблема может быть серьезной и очень неприятной.

Распространенные причины зуда

Зуд может быть вызван рядом различных состояний, в том числе:

Подробнее о возможных причинах зуда.

Что вы можете сделать

Если вы испытываете неприятный зуд, вы можете сделать несколько вещей, которые могут помочь облегчить его и предотвратить повреждение, вызванное царапинами, в том числе:

• похлопывание или похлопывание по зудящей области вместо того, чтобы чесать ее
• удерживая холодный компресс, например влажный фланелевый, над пораженным участком, чтобы охладить его
• купание или душ в прохладной или теплой воде
• использование непарфюмированных средств личной гигиены
• избегать одежды, раздражающей кожу, например шерсти или искусственных тканей
• с использованием увлажняющего крема или смягчающего средства, если у вас сухая или шелушащаяся кожа

Есть также лекарства, такие как антигистаминные препараты и стероидные кремы, которые можно купить в аптеке без рецепта и которые могут помочь уменьшить зуд, вызванный определенными кожными заболеваниями.

Узнайте больше о средствах для снятия зуда.

Когда обращаться к GP

Во многих случаях зуд проходит за короткий период времени. Однако вам следует посетить терапевта, если у вас зуд:

.

• тяжелая
• длится долго
• продолжает возвращаться
• , связанные с другими симптомами, такими как покраснение, отек или желтуха (пожелтение кожи и белков глаз)

Вам также следует посетить терапевта, если все ваше тело чешется и нет очевидной причины.Это могло быть признаком более серьезного заболевания.

Ваш терапевт спросит вас о ваших симптомах — например, если вы заметили, усиливает ли вас зуд от чего-либо или зуд приходит и уходит. Они также осмотрят вашу кожу на предмет видимых симптомов.

В некоторых случаях они могут взять соскоб кожи или мазок, чтобы его можно было проверить, чтобы определить причину вашего зуда. Также может быть проведен анализ крови для выявления основных проблем, таких как заболевание щитовидной железы или почек.

В зависимости от того, что вызывает зуд, вас могут направить к специалисту больницы для дальнейшего обследования и специального лечения.

7 способов успокоить вашу кожу

Идет загрузка.

Слишком долгое пребывание на солнце без защитной одежды или солнцезащитного крема может привести к красному колючему солнечному ожогу, который оставит царапины на коже.

Этот зуд, вероятно, связан с тем, что вы повредили верхний слой кожи, эпидермис, который содержит множество чувствительных нервных окончаний.

Редкая форма зуда от солнечных ожогов — адский зуд, также называемый «зуд самоубийства», который является невыносимым случаем зуда. Адский зуд может быть вызван душем или лосьоном, поэтому держитесь подальше от них, если ваша кожа кажется, что она горит.

Но, к счастью, в большинстве случаев зудящие солнечные ожоги не так серьезны, как адский зуд, и их можно лечить несколькими простыми средствами.Вот 7 простых способов избавиться от зуда, вызванного солнечным ожогом.

1. Используйте прохладный компресс.

Как и при любом ожоге, полезно как можно скорее охладить обгоревшую кожу, чтобы уменьшить воспаление. Зуд обычно возникает через один-три дня после ожога, поэтому раннее лечение может помочь сдержать симптомы воспаления, такие как зуд.

Вы можете сделать прохладный компресс, поместив несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет, обернув его мягкой тканью и приложив к обгоревшему участку.

Избегайте попадания льда прямо на кожу. Потому что, если кожа становится слишком холодной, она может фактически заморозить воду в вашей коже, образуя маленькие кристаллы, которые могут врезаться в близлежащие клетки кожи, вызывая еще большую боль и повреждение.

2. Примите прохладный душ

Вы также можете принять прохладный душ или ванну, чтобы охладить кожу, но не оставайтесь в воде слишком долго, так как это может высушить ее. Это связано с тем, что вода может удалить защитные масла с поверхности кожи, которые помогают удерживать влагу.

В душе избегайте грубого мыла, снимающего масло, поскольку оно может вызвать еще большее раздражение кожи. Вместо этого попробуйте средства для душа на основе овсянки, которые могут уменьшить зуд.

3. Используйте увлажняющий крем

Одним из важных шагов к успокоению обгоревшей и зудящей кожи является поддержание ее увлажнения, поскольку сухая кожа может усилить зуд. Увлажняющий крем даже «снимает воспаление и помогает восстановить кожу», — говорит Гари Голденберг, доктор медицины, дерматолог с частной практикой.Обязательно используйте увлажняющий крем без отдушек.

Лучшее время для использования увлажняющего крема — сразу после душа или ванны, когда ваша кожа еще влажная, а поры открыты, поэтому вы можете удерживать влагу.

Нежные увлажняющие средства, такие как Cetaphil или CeraVe, — хорошие варианты для лечения солнечных ожогов, — говорит Голдберг.

Обязательно держитесь подальше от обезболивающих продуктов с бензокаином, таких как Orajel, так как это может вызвать раздражение кожи, усугубить боль и зуд.

Лучший увлажняющий крем для тела

4.Использование Алоэ Вера

Алоэ вера является мощным увлажняющим и противовоспалительным средством. Гель также содержит лактат магния, который предотвращает выработку гистаминов, которые могут вызывать кожный зуд.

Кроме того, было доказано, что алоэ помогает лечить солнечный ожог, успокаивая горячую кожу, стимулируя выработку коллагена и снабжая организм витаминами, необходимыми для заживления.

Лучший способ нанести алоэ — это выдавить гель прямо с растения и натереть им солнечный ожог. Но если у вас нет доступа к растению алоэ, ищите бутылку, которая максимально приближена к 100% алоэ вера.

Лучшее алоэ вера

5. Нанесите стероидный крем

Если увлажняющие средства не обеспечивают достаточного облегчения симптомов солнечного ожога, вы можете попробовать безрецептурный стероидный крем с 1% кортизона.

Крем с кортизоном улучшает симптомы воспаления, такие как зуд, покраснение и отек, блокируя химические вещества, которые вызывают воспалительную реакцию вашей иммунной системы.

Специалисты советуют не использовать крем с кортизоном дольше недели, не посоветовавшись с врачом, а беременным женщинам и детям до 10 лет следует вообще избегать его.

6. Принимайте противовоспалительные препараты.

Другой способ уменьшить симптомы воспалительного солнечного ожога, такие как боль и зуд, — это прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

НПВП, такие как ибупрофен (Advil), напроксен (Aleve) и аспирин, снимают боль и, как было показано, уменьшают воспаление, вызывающее зуд на загорелой коже.

Еще один способ успокоить симптомы — это прием антигистаминных препаратов, которые уменьшают зуд, блокируя выброс химических веществ, которые усиливают воспалительный ответ вашей иммунной системы.

7. Защищайте кожу от солнца

Наконец, пока вы лечитесь от болезненного, зудящего солнечного ожога, один из наиболее важных шагов, которые вы можете предпринять, — держаться подальше от солнца и избегать дальнейших повреждений, — говорит Голдберг.Особенно в часы пик с 10:00 до 16:00.

Если вы все-таки выйдете на улицу, носите одежду, закрывающую кожу, и плотно сплетенную, чтобы ничто не просвечивало, когда вы подносите ее к свету. Небеленый хлопок — хороший вариант, а также блестящие ткани, отражающие свет, например, полиэстер или атлас.

Зудящие солнечные ожоги часто можно лечить дома, но если сильный зуд нарушает ваш сон или повседневную деятельность более чем на два дня, позвоните своему врачу, поскольку у вас может быть более серьезное состояние — отравление солнцем.

Лучшая мужская рубашка-солнце

Лучшая женская рубашка от солнца

Дебра Джалиман

Медицинский обозреватель

домашних средств от вагинального зуда — как остановить зуд в области влагалища

В какой-то момент вашей жизни во влагалище начался зуд — это всего лишь часть того, что у вас есть влагалище.Но как на самом деле успокоить зуд во влагалище безопасным и здоровым способом и выяснить причину, чтобы избавиться от него навсегда? Спросил и ответил за тебя, здесь.

«Зуд влагалища — очень распространенное явление, но есть большая разница между легким зудом и тем, что всю ночь не спите, думая, что вы этого не вынесете», — говорит Лорен Штрайхер, доктор медицины, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии Северо-Западного университета. Школа медицины Файнберга.

Для ясности: если у вас постоянный вагинальный зуд, вам следует обратиться к врачу, чтобы проверить его.По словам доктора Штрейхера, если вы заметите там волдыри или сыпь, это может быть признаком ИППП. Лобковые вши также могут вызывать действительно сильный зуд, который необходимо лечить с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту, отмечает Джонатан Шаффир, доктор медицины, акушер-гинеколог в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо.

«Помимо инфекций (дрожжевых или бактериальных) или ИППП, причиной может быть аллергия или состояние кожи, а также могут быть вовлечены влагалище (внутренний канал) и / или вульва (все, что снаружи)», — добавляет Алисса Двек , доктор медицины, акушер-гинеколог из округа Вестчестер, штат Нью-Йорк.

Но если вы уже посещали своего врача и просто имеете дело с случайным раздражением внизу, впереди * есть * масса домашних средств, чтобы успокоить вагинальный зуд, которые могут помочь.

1. Проверьте свое мыло.

Ваша вульва — это чувствительная область, и некоторые виды мыла, особенно те, которые содержат восхитительно пахнущие ароматы, могут вызвать у вас зуд, говорит доктор Шаффир. Попробуйте перейти на гипоаллергенное мыло, такое как Cetaphil, и посмотрите, к чему это приведет. «Иногда просто исключение определенного продукта может иметь решающее значение», — сказал д-р.- добавляет Штрайхер.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

2. Подумайте об использовании колодок.

Универсальная упаковка Vagisil Anti-Itch

Вагисил amazon.com

Некоторые женщины испытывают аллергические реакции на менструальные подушечки, которые могут вызвать серьезный зуд.Это потому, что некоторые менструальные прокладки содержат духи, которые могут вызывать раздражение, — говорит доктор Шаффир. Если вы заметили, что у вас особенно сильно зудит во время менструации, прекратите пользоваться прокладками и выберите вариант без запаха или даже органических версий прокладок и тампонов .

3. Используйте безрецептурный крем, например Vagisil.

Крем Vagisil разработан, чтобы помочь бороться с вагинальным зудом и успокоить там, говорит доктор Шаффир. Он работает, образуя защитный барьер на вашей коже, улучшая ее самочувствие и уберегая вас от дальнейшего раздражения.Используйте его при любом зуде, который, как вы подозреваете, может быть вызван антибиотиками или выделениями.

4. Нанесите вазелин.

Если у вас появился зуд, он также может гореть при мочеиспускании, поэтому добавьте немного Аквафора в эту область, промойте водой после ухода и будьте осторожны с протиранием, говорит доктор Штрейхер. «Хотя вазелин может усугубить дрожжевую инфекцию (если она у вас есть), Аквафор более воздухопроницаем для кожи, но при этом создает барьер внизу», — говорит она. Кроме того, это успокаивает.

Лечебная мазь Аквафор

5.Используйте крем от дрожжевой инфекции.

Многие женщины предполагают, что у них грибковая инфекция, когда у них появляется вагинальный зуд, но это не всегда так, говорит доктор Штрейхер. Тем не менее, если у вас раньше была дрожжевая инфекция и вы знаете, с чем имеете дело, лекарства от дрожжевой инфекции, отпускаемые без рецепта, должны помочь. Имейте в виду, что вы также можете заразиться дрожжевой инфекцией вульвы — и для этого есть кремы.

Обязательно обратитесь к своему документу, если вы не уверены, могут ли симптомы, которые у вас возникают, быть связаны с дрожжевой инфекцией.

6. Примите сидячую ванну с теплой водой.

Горячая ванна может дать больше, чем немного расслабиться, когда вы боретесь с зудом внизу. Не стесняйтесь добавлять обычную соль Эпсома или ванну с овсянкой, например, успокаивающую ванну Aveeno, — говорит доктор Двек. После этого вы можете высушить область влагалища феном на низкой температуре.

Ультра увлажняющий крем Cortizone-10 Plus

7.Попробуйте безрецептурный крем с гидрокортизоном.

Кремы с гидрокортизоном часто используются при незначительном раздражении кожи, поэтому они могут быть полезны и при внешнем вагинальном зуде. Только не вводите эти кремы во влагалище, так как это может усугубить воспаление.

8. Приложите пакет со льдом или другую охлаждающую терапию.

Применение холодных средств, таких как пакет со льдом или безрецептурная охлаждающая подставка, может принести облегчение, говорит доктор Двек. Просто убедитесь, что вы используете их с тканевым барьером, таким как нижнее белье или полотенце, а не наносите их непосредственно на кожу, так как вы можете еще больше ее раздражать.

9. Выбирайте нижнее белье из хлопка.

Некоторые ткани могут вызывать дополнительное раздражение и зуд, поэтому лучше всего носить хлопковые трусики, — говорит доктор Двек. А еще лучше, выбирают органический, она добавляет.

10. Попробуйте альтернативный метод удаления волос.

Если вы бреете зону бикини и замечаете, что она всегда сопровождается зудом, доктор Двек рекомендует рассмотреть другие методы, такие как лазерная эпиляция, электролиз или восковая эпиляция.

11. Попробуйте безрецептурный антигистаминный препарат, не вызывающий сонливости.

Известно, что лекарства, такие как Бенадрил, помогают облегчить аллергические реакции на кожу, поэтому их применение при зуде также может оказаться полезным, говорит доктор Двек.

12. Увлажните внешние поверхности.

«Время от времени зуд влагалища может быть вызван сухой кожей, поэтому подумайте о применении гипоаллергенного увлажняющего крема без петролатума, который может усугубить проблему», — говорит д-р Двек.

13.Рассмотрите возможность гормональной терапии.

Если ничего не помогает, вагинальный эстроген может помочь, если проблема связана с низким уровнем эстрогена, что может быть результатом менопаузы, приема гормональных противозачаточных средств, кормления грудью или приема определенных лекарств, объясняет доктор Двек. «Вам понадобится рецепт, так что поговорите со своим гинекологом, если вы хотите рассмотреть этот вариант».

Итог: Хотя эти домашние средства от вагинального зуда могут быть временным решением, если вы боретесь с зудом, который не проходит, пора обратиться к врачу, чтобы проверить его.

Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Натуральное средство от зуда — Фермерский альманах

Лето — прекрасное время года для активного отдыха на свежем воздухе, но вместе с ним приходит и зуд. Укусы комаров, ядовитый плющ, тепловая сыпь, аллергия, сухость кожи от хлора и многое другое могут способствовать возникновению летнего зуда.

Хотя расчесывание может вызывать приятные ощущения, оно также может повредить кожу, делая вас уязвимыми для инфекции. Вместо этого вот несколько натуральных средств, которые помогут вам избавиться от зуда:

— Алоэ вера: Отрежьте лист растения алоэ вера, разрежьте его посередине и вотрите липкий гель внутрь прямо на зуд.

— Пищевая сода: Добавьте одну чашку пищевой соды в ванну с теплой водой, выдержите в течение часа и высушите на воздухе. Для небольших участков можно приготовить пасту, смешав три части пищевой соды с одной частью воды. Нанесите его прямо на пораженный участок, но не на поврежденную кожу.

— Базилик: Эта популярная трава содержит вещество под названием эвгенол, которое обезболивает нервные окончания, вызывающие зуд. Положите столовую ложку сушеных листьев базилика в 16 унций кипящей воды, накрыв сковороду.Дайте ему остыть перед нанесением на зудящую кожу. Остальное отложите в кувшин для каменной кладки, чтобы использовать позже.

— Корень лопуха: Нанесите масло растения прямо на пораженный участок.

— Ромашковый чай: Вместо того, чтобы пить, натрите сыпь небольшим количеством холодного или теплого ромашкового чая ватным тампоном.

— Холодный компресс: При необходимости приложите пакет со льдом или холодную мочалку к зудящим участкам.

— Кукурузный крахмал: Вы можете налить немного воды в ванну или втереть насухо в пораженные участки.

— Ягоды можжевельника и гвоздика: Это древнее лечебное средство коренных американцев. Ягоды можжевельника обладают противовоспалительными свойствами, а гвоздика, как и базилик, содержит эвгенол. Чтобы приготовить очень эффективную натуральную мазь от зуда, растопите две столовые ложки пчелиного воска в кастрюле, добавьте около 1/3 стакана несоленого масла, 1/3 стакана молотых ягод можжевельника и столовую ложку молотых гвоздик и перемешайте. При необходимости дайте мази остыть перед тем, как наносить ее на зудящую кожу.

— Лимон: Масло лимона обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить зуд.Выдавите сок из дольки лимона прямо на зудящую кожу и дайте ей высохнуть.

— Монетный двор: Ментол, тот же компонент, который придает мяте характерный эффект, делает ее эффективной в борьбе с зудом. Ментол — это противовоспалительное средство, которое может впитываться в кожу. Положите две столовые ложки сушеных листьев мяты в 160 унций кипящей воды. Накройте и дайте остыть. Дайте ему остыть перед нанесением на зудящую кожу. Остальное отложите в кувшин для каменной кладки, чтобы использовать позже.

— Овсянка: Добавьте до двух чашек измельченной в мелкий порошок овсянки в теплую воду для ванны.

— Тимьян: Как базилик и мята, тимьян также обладает противовоспалительными свойствами, а также является обезболивающим. Положите столовую ложку сушеных листьев тимьяна в 160 унций кипящей воды. Дайте ему остыть перед нанесением на зудящую кожу. Остальное отложите в кувшин для каменной кладки, чтобы использовать позже.

— Витамин C: Ешьте продукты, богатые этим питательным веществом, чтобы помочь вашему организму бороться с сыпью.

— Витамин E: Втирайте немного масла витамина E в кожу и принимайте добавки для более здоровой кожи.

— Гамамелис: Недорогое вяжущее средство, которое продается в аптеке, помогает уменьшить кожный зуд. Его получают из коры кустарника гамамелиса, и его можно приготовить в домашних условиях, если у вас есть доступ к растению. Просто отварите около фунта веточек в двух галлонах воды.

Средство от зуда для стареющей кожи

Многие пожилые люди знакомы с изменениями, которые происходят с их кожей с возрастом; изменения, которые приводят к неприятным симптомам, таким как сухость, шелушение кожи, зуд или зуд.Фактически, большинство пожилых людей страдает сухой и зудящей кожей. Цикл зуд-царапина может привести к еще большему раздражению, а в тяжелых случаях — к инфекции. Хотя это не является серьезным заболеванием, зудящая кожа часто вызывает дискомфорт у больного. Чаще всего поражаются голени, локти и предплечья.

Причины

Сухость кожи обычно возникает из-за естественной потери сальных желез с возрастом. Кожа становится тоньше и теряет способность удерживать влагу. Следующие факторы могут ухудшить симптомы:

• Сухой воздух, суровая погода и солнце
• Частые горячие ванны и жесткое мыло
• Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз
• Медицинские состояния, такие как диабет, болезни почек и печени
• Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту

Лечение стареющей кожи и облегчение зуда

Правильный уход за кожей является ключом к предотвращению и контролю сухости и зуда кожи, особенно в пожилом возрасте.Многие врачи рекомендуют начинать с хорошего увлажняющего крема и мази от зуда.

Если ваша кожа зудит и раздражена, нанесите TriCalm, чтобы уменьшить зуд, а затем нанесите увлажняющий крем. Избегайте принятия горячего душа; вместо этого примите теплый или теплый душ. Чрезмерное воздействие горячей воды может высушить кожу. После душа промокните кожу полотенцем, а не тереть. Затем нанесите увлажняющий крем на влажную кожу, чтобы удержать влагу (избегайте кремов с ланолином — ингредиентом, который может вызвать аллергическую реакцию или раздражение).Увлажнитель в вашем доме также может помочь вашей коже удерживать воду, даже когда у вас есть тепло. Пейте много воды, чтобы увлажнить кожу изнутри.

Мы рекомендуем использовать TriCalm Clinical Repair Cream

Лечение сильного солнечного зуда | Срочная помощь PhysicianOne

Лето пришло, и жить легко.Но это не значит, что это все развлечения и игры. Если проводить больше времени на открытом воздухе, это может привести к солнечным ожогам, а это может привести к неприятным симптомам, таким как зуд и, в конечном итоге, шелушение кожи. Всегда лучше избегать солнечных ожогов, правильно применяя солнцезащитный крем. Вот несколько рекомендаций, если вы испытываете потенциально зудящие последствия солнечного ожога.

шагов, которые можно предпринять, чтобы избавиться от солнечного зуда

Глубокий солнечный ожог может вызвать неприятный, глубокий и, возможно, болезненный зуд.Этот тип зуда приводит к потере сна и может длиться несколько дней, пока кожа восстанавливается.
При появлении зуда от солнечного ожога самый важный совет — избегать дальнейшего воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей. Если вам нужно выйти на улицу, наденьте длинные брюки и длинные рукава. В идеале лучше оставаться в помещении, пока кожа не заживет. Вы также можете рассмотреть следующие варианты лечения:
• Принимайте безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен. Это может временно облегчить боль и зуд.
• Рассмотрите возможность приема пероральных антигистаминных препаратов, отпускаемых без рецепта. Эти препараты, обычно используемые для купирования симптомов аллергии, могут помочь уменьшить зуд. Примеры включают дифенгидрамин (например, Бенадрил) или цетиризин (например, Zyrtec).
• Пейте много жидкости. Солнечный ожог может вызвать обезвоживание. Обязательно восполняйте потерю жидкости, выпивая воду или спортивные напитки с электролитами.
• Делайте прохладные компрессы. Хотя это дает только временное симптоматическое облегчение, может помочь нанесение влажной мочалки на пораженные участки.
• Примите ванну с коллоидной овсянкой. Коллоидную овсянку можно купить в аптеке, она является старым, но эффективным противовоспалительным средством для местного применения. Это может помочь успокоить воспаленную и зудящую кожу. Используйте с прохладной или теплой водой. Также могут быть полезны лосьоны для кожи, содержащие коллоидный экстракт овсянки.
• Нанесите алоэ вера. Это еще одно древнее средство от ожогов, которое может принести много пользы от дискомфорта от солнечных ожогов. Натуральный гель суккулентов алоэ вера насыщен соединениями, которые могут способствовать заживлению ран и восстановлению кожи.В краткосрочной перспективе гель алоэ вера дает мгновенное временное ощущение охлаждения.

Предотвратить зуд от солнечных ожогов

Профилактика — ключ к предотвращению солнечных ожогов и их осложнений. Загар — это не просто раздражение. Это также увеличивает риск развития рака кожи. Вы всегда должны принимать меры, чтобы избежать солнечных ожогов, особенно если у вас светлая кожа или натуральные светлые или рыжие волосы и / или голубые глаза.
Две формы рака кожи, плоскоклеточный рак и базальноклеточный рак, являются наиболее часто диагностируемыми злокачественными новообразованиями в Соединенных Штатах.Третья форма, меланома, относится к наиболее серьезным из всех видов рака. Единичный тяжелый ожог в детстве или молодом возрасте может резко увеличить ваши шансы на развитие рака кожи в более позднем возрасте.
Недавние исследования показывают, что солнечный ожог на животе, груди или спине может быть более опасным, чем солнечный ожог на руках или ногах, увеличивая риск возможной меланомы.

Советы по предотвращению солнечных ожогов:

• Наносите солнцезащитный крем каждый день, даже в пасмурные дни, с SPF не ниже 15. Наносите повторно по мере необходимости, желательно каждые два часа или после того, как вы провели время в воде.
• Используйте продукт широкого спектра действия. Важно блокировать как лучи UVA, так и UVB.
• Используйте солнцезащитные кремы с более высоким SPF, если вы будете отсутствовать в течение длительного периода времени или в часы пиковой нагрузки (с 10 до 16 часов).
• Подать, подать, подать повторно. Плавание, потоотделение и длительное пребывание на солнце снижают эффективность солнцезащитного крема.
• Используйте продукты возрастом до трех лет. Выбросьте просроченный солнцезащитный крем.
• Рассмотрите возможность оставаться в помещении в часы пик. Если вы посещаете тропики, не стоит недооценивать силу полуденного солнца.
• Носите шляпу, солнцезащитные очки и одежду, чтобы защитить кожу.
• Помните, что пребывание на солнце может преждевременно состарить кожу.

Когда обращаться к врачу Срочная помощь при солнечном ожоге и зуде

Солнечные ожоги могут быть серьезными. Если у вас сильный солнечный ожог, вызвавший раздражающий зуд, или если вы подозреваете, что страдаете от солнечного отравления, важно обратиться в службу неотложной помощи PhysicianOne. Срочная помощь PhysicianOne работает 7 дней в неделю, чтобы оценить ваши симптомы и порекомендовать лучшие варианты лечения для облегчения боли и зуда, связанных с сильным солнечным ожогом.Свяжитесь с нами по телефону 1.855.349.2828 или зайдите сегодня для удобного посещения. Если вы хотите сэкономить время, найдите место рядом с вами и зарегистрируйтесь онлайн!

Домашние средства и советы дерматологов

Чтобы полностью понять связь между псориазом и зудом, стоит отметить, что слово псориаз происходит от греческого слова «псора», что означает зуд.

Зуд поражает до 90 процентов людей, больных псориазом. Более того, согласно одному исследованию, опубликованному в British Journal of Dermatology , до 75 процентов пациентов с псориазом сталкиваются с этим надоедливым симптомом — основным источником дискомфорта — ежедневно.

Зуд, который сопровождает псориаз, может быть особенно сильным прямо сейчас, поскольку стресс является частым триггером псориаза, а жизнь с хроническим заболеванием во время пандемии коронавируса может вызвать резкий скачок уровня стресса.

«Я наблюдаю много обострений псориаза из-за этого стрессового явления», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины в Нью-Хейвене, Коннектикут.

Порочный круг стресса и зуда

Что еще хуже, зуд возникает не только из-за стресса — он также связан с повышенной тревожностью, депрессией и другими расстройствами настроения.А стресс и тревога, в свою очередь, усугубляют зуд, что приводит к возникновению порочного круга, который усугубляет псориаз и влияет на качество жизни.

Действительно, для многих людей зуд псориаза, который может быть особенно сильным ночью, нарушая сон, оказывает большее влияние на качество их жизни, чем участки толстой приподнятой кожи, покрытые серебристыми чешуйками, которые представляют видимый аспект кожи. болезнь.

Лечение псориаза — лучший способ уменьшить зуд, и существует множество методов лечения, от кремов местного действия и фототерапии (световой) до целевых биопрепаратов, которые могут помочь, хотя отсутствие доступа к лечению из-за пандемии все еще может быть проблемой.

Целью лечения псориатического зуда является подавление цикла зуд-царапина. Биологические препараты, такие как этанерцепт (Энбрел), адалимумаб (Хумира), инфликсимаб (Ремикейд) и устекинумаб (Стелара), лучше при зуде, чем местные лекарства, поскольку они оказывают центральное воздействие на мозг, снижая активацию зуда и улучшая настроение.

«Доступные в настоящее время лекарства не устраняют непосредственно симптом зуда при псориазе, однако большинство лекарств, кажется, уменьшают зуд до того, как они улучшат сам псориаз», — говорит Лоуренс Грин, доктор медицины, редактор отдела центров передового опыта по псориазу для Дерматолог , клинический профессор дерматологии Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия.С. и член медицинского совета Национального фонда псориаза. «Я часто слышу от пациентов, что после начала терапии их зуд уменьшился, хотя псориаз не обязательно выглядит намного лучше. Но когда я вижу их снова, псориаз значительно улучшился или исчез, а зуд остался ».

Как справиться с зудом от псориаза во время COVID-19

Тем не менее, даже самые эффективные методы лечения не всегда полностью устраняют такие симптомы псориаза, как зуд.Лучшей стратегией часто является сочетание прописанных лекарств с домашними средствами и изменениями образа жизни.

Вот восемь советов, которые вы можете попробовать, укрываясь на месте, чтобы вывести «псору» из псориаза.

1. Используйте увлажняющий крем

Согласно исследованиям, при псориазе естественная способность кожи удерживать влагу может быть значительно снижена — до 20 раз по сравнению с непораженной кожей. Также существует корреляция между тяжестью заболевания и потерей влаги. Поскольку сухая кожа часто вызывает зуд, увлажняющий крем является ключом к борьбе с неприятными ощущениями.

«Поскольку у нас еще нет лекарства, которое непосредственно воздействует на зуд, мы лечим его, рекомендуя продукты местного действия, которые могут успокоить это чувство», — объясняет доктор Грин, который предпочитает кремы лосьонам. «Кремы гуще и дольше держатся на коже, тогда как лосьоны содержат больше воды и быстрее испаряются, поэтому вы теряете любой увлажняющий фактор быстрее, чем с кремом».

2. Не принимать горячий душ

Горячая вода лишает кожу влаги, вызывая раздражение и зуд.Он также увеличивает кровоток, что может вызвать зуд. Чтобы горячая вода не повредила кожу, используйте теплую воду и ограничьте время принятия душа пятью минутами, а ванной — 15 минутами. Имейте в виду, что идея состоит не в том, чтобы принимать меньше душа, что многие люди делают в наши дни большей социальной изоляции.

«Чем реже вы принимаете душ, тем меньше влаги вы увлажняете или вообще не принимаете душ», — говорит доктор Гохара. Так что придерживайтесь своего обычного графика приема душа, который может быть ежедневным или раз в два или три дня, в зависимости от уровня вашей активности.Вымойте мягким очищающим средством (доктор Гохара рекомендует Dove), а затем увлажните.

«Вы хотите, чтобы ваша кожа была в лучшем состоянии, потому что, когда мы действительно интегрируемся в мир, это действительно барьер между нами и микробами [которые могут вызвать инфекцию]», — говорит д-р Гохара.

3. Снять весы

Псориаз приводит к тому, что клетки кожи делятся примерно в 10 раз быстрее, чем обычно, и избыточные клетки накапливаются в чешуйчатые толстые участки зудящей, сухой кожи.

«Удаление чешуи часто приводит к уменьшению зуда», — говорит д-р.Зеленый. По данным Американской академии дерматологии (AAD), это также может улучшить результаты, которые вы получаете от продуктов для снятия зуда.

Для удаления накипи часто используются такие ингредиенты, как салициловая кислота, которая смягчает кожу и разрушает внешний слой клеток. Gold Bond Ultimate Psoriasis Relief Cream и CeraVe Psoriasis Moisturizing Cream — два продукта, содержащие салициловую кислоту, которые стоит попробовать. Категорически нельзя: снимать чешуйки, чтобы удалить их. Помимо того, что кожа остается открытой для инфекции, снятие чешуек может травмировать кожу и усугубить псориаз — так называемый феномен Кебнера.

4. Держите ногти короткими и гладкими

Так как полностью избежать царапин бывает сложно, держите ногти короткими и подпиливайте их так, чтобы кончики были гладкими, чтобы не поцарапать слишком сильно.

5. Охладите кожу

Холодные компрессы или продукты, создающие ощущение прохлады, помогают уменьшить ощущение зуда. Такие продукты, как Sarna Anti-Itch Lotion, которые содержат ментол и / или камфору, как правило, лучше всего подходят для зудящей кожи.

6. Поддерживайте гигиену кожи головы

Псориаз кожи головы, в частности, может вызывать сильный зуд, и для борьбы с ним часто требуются специальные шампуни и лекарства, в том числе те, которые содержат каменноугольный деготь, салициловую кислоту и стероиды. Однако, поскольку во время пандемии есть меньше мест, куда можно пойти, «многие люди говорят:« Мне не нужно мыть голову », — говорит д-р Гохара. «Но очень важно соблюдать свой распорядок дня, чтобы не усугубить состояние».

Один из наихудших сценариев псориаза кожи головы — это выпадение волос, распространенная проблема, которая возникает в результате повреждения стержня волоса или фолликулов, которые могут быть вызваны расчесыванием.К счастью, это облысение почти всегда носит временный характер, и волосы имеют тенденцию отрастать снова, как только кожа головы очищается. Чтобы кожа головы была менее сухой, Американская академия дерматологии рекомендует кондиционировать волосы после каждого шампуня. Бонус: использование кондиционера без лекарств может помочь уменьшить часто неприятный запах шампуня с лекарствами.

7. Ищи (немного) солнца

Псориаз — воспалительное заболевание. Воспаление, которое начинается как часть нормального процесса заживления, выходит из-под контроля, что приводит к развитию характерных бляшек, вызывающих зуд.Дерматологи часто используют узкую полосу ультрафиолетовых лучей B от искусственных источников света, чтобы проникнуть в кожу и замедлить рост пораженных клеток кожи.

Получение собственного солнечного света на открытом воздухе не так эффективно, как фототерапия, но «мне нравится идея окружающего солнца как противовоспалительного средства для людей, страдающих псориазом, — говорит доктор Гохара. «Полежать на солнце и заболеть раком кожи — это не карт-бланш, но 10 минут пребывания на открытом солнце три раза в неделю действительно могут помочь уменьшить псориазное воспаление.«Помимо помощи в здоровье кожи, пребывание на солнце помогает и с психическим здоровьем — оно повышает уровень серотонина, химического вещества мозга, дающего хорошее самочувствие, что коррелирует с улучшением настроения и чувствами удовлетворения и спокойствия.

Просто убедитесь, что вы находитесь на солнце короткими периодами, поскольку, по данным клиники Майо, слишком много солнца может спровоцировать или усугубить вспышки псориаза.

8. Управляйте стрессом

«Мы живем во время беспрецедентного стресса, и очень важно контролировать его настолько, насколько это возможно», — говорит доктор.Гохара. Упражнения — это доказанное средство для снятия стресса, и, в частности, йога — это эффективный способ тренировать свое тело и успокаивать разум, не выходя из собственного дома. Вот очень нежная рутина йоги, которой можно заниматься даже в постели.

Другой вариант, рекомендованный Ричардом Фридом, доктором медицины, дерматологом и клиническим психологом из Ярдли, штат Пенсильвания, — это прогрессивная мышечная релаксация, при которой вы сжимаете, а затем расслабляете мышцы одну за другой, начиная с одного конца тела и продвигаясь вверх. или вниз по телу.Эта техника занимает около 10 минут, и если ее практиковать ночью, она может снизить физическое напряжение и успокоить ум, помогая вам быстрее заснуть и дольше спать.

Получите бесплатную поддержку в связи с коронавирусом для пациентов с хроническими заболеваниями

Присоединяйтесь к бесплатной программе поддержки COVID-19 Глобального фонда здорового образа жизни для пациентов с хроническими заболеваниями и их семей.