Как выглядит эмбрион в 9 недель: развитие плода, ощущения, что происходит, УЗИ

Очень полезно в первом триместре беременности есть отварную рыбу, а вот от жирного мяса лучше отказаться.

Интимная жизнь

При отсутствии каких-либо патологий интимная жизнь на ранних сроках не запрещена. Многие женщины отмечали, что в этот период у них заметно подскакивало либидо.

Интимная жизнь противопоказана при ярко выраженном тонусе матки, при существовании угрозы прерывания беременности.

Когда вы беременеете, ваш организм начинает перестраиваться. Меняется и микрофлора внутренних органов. Поэтому советуем вам почитать о свечах Вагинорм. Они помогут решить некоторые деликатные проблемы!

Медицинское обследование женщины

На 9 неделе беременности женщине нужно обратиться к участковому гинекологу для постановки на учет, если, конечно, она не сделала этого ранее. Вставать на учет желательно на ранних сроках (до 12 недель). Это поможет предотвратить возможные патологии.

При первичном обращении в консультацию врач обязательно измеряет окружность живота беременной, ее вес и некоторые другие параметры.

Также гинеколог выпишет направление на следующие анализы:

• Общий анализ крови;
• Общий анализ мочи;
• Анализ кала;
• Анализ крови на определение резус-фактора;
• Анализ крови на наличие скрытых инфекций.

Врач обязательно возьмет на анализ мазок из влагалища и предложит беременной пройти осмотр у специалистов.

Ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности назначается в редких случаях. Для этого должна быть определенная причина. На мониторе аппарата УЗИ на 9 неделе уже можно разглядеть очень многое.

Не забывайте, что отныне вам противоположен стресс. Здоровья вам и будущему ребенку! И вперед в 10 неделю беременности!

Фото плода на 9 неделе беременности

Советуем посмотреть следующие изображения всем, кто хочет увидеть как выглядит на фото эмбрион на 9 неделе беременности. Помимо них также представлены фото УЗИ на 9 месяце беременности.

Это снимок УЗИ на 9 неделе

3Д УЗИ показывает трехмерное изображение плода

На УЗИ хорошо видны очертания тела крохи

7-недельный эмбрион, извлеченный у больной женщины

Вот таким забавным кажется будущий ребенок на 9 неделе беременности

Вид эмбриона на 9 неделе

Видео в помощь родителям

Этот сюжет посвящен развитию плода на таком сроке.

Врач-консультант расскажет о важных моментах 9 недели беременности, в том числе и о прибавке в весе.

Читайте также:

Как выглядит эмбрион на 9 акушерской неделе. Выделения на ранних сроках

В течение каждой недели беременности женщина отмечает определенные новые состояния. Постоянно наблюдая за собой и за развитием малыша можно сделать период беременности максимально комфортным и приятным. Девятая неделя беременности – это седьмая неделя с момента зачатия.

Признаки 9 недели беременности

Сложно определить точную дату оплодотворения яйцеклетки, поэтому к девятой недели от момента зачатия может пройти и шесть, и восемь недель. Девятая акушерская неделя является первой в третьем месяце вынашивания малыша. Еще мало кто может заметить изменения в женщине, но она сама уже отчетливо чувствует свое новое положение. К основным признакам беременности в этот период относят ранний токсикоз, резкую смену настроения (наблюдается не у всех женщин).

Ощущения на 9 неделе беременности

Многие любимые платья, особенно те, что были облегающими, уже не подходят по фигуре, становятся маловатыми в области талии. Но окружающие пока еще не заметят внешних признаков беременности. Повышается утомляемость, начинает часто кружиться голова при резких поворотах головы. Чтобы избежать обморока, надо проявлять повышенную осторожность.

Матка в этот период лишь немного увеличена в размерах, ее стенки только немного растягиваются. Но это отличное время, чтобы уже купить крем от растяжек и начать им активно пользоваться. Хорошо, если в выбранном креме в достаточном количестве будет витамина А и Е.

Изменения в теле мамы на 9 неделе беременности

На описываемом сроке вес беременной немного снижается, все из-за токсикоза. Токсикоз проявляется у каждой женщины по-разному, а у кого-то может совсем не появляться. Чаще всего наблюдается тошнота и рвота, непереносимость определенных запахов или продуктов. Если же токсикоз не мучает женщину, то вес ее тела начинает расти. Хотя прибавка будет незначительной.

Резкое увеличение и набухание молочных желез – это субъективный признак на этой недели беременности. Организм готовится к будущему грудному вскармливанию. Но увеличиться на целый размер грудь только после двенадцатой недели. Если не использовать крем, то велик риск появления первых растяжек.

Малыш на 9-й неделе. Плод 9 недель.

Плод к этому времени уже лишен эмбрионального хвостика, поэтому теперь похож на маленького человечка, а не на рыбку. Длина тела составляет 22-30 мм. Сердце к этой недели уже сформировано из четырех камер и начинают закладываться зубы. Также формируется мозжечок, который вскоре начнет координировать действие малыша. Первичные половые признаки уже также сформированы и буквально через пару недель их можно будет увидеть на УЗИ.

У малыша появляются подушки на пальцах рук, а каждый пальчик ноги к этой недели уже различим. Также сформированы суставы, а руки согнуты в локтях и прижаты к области сердца. С девятой недели начнется активная прибавка плода в весе.

Что новенького?

Вообще, если сравнивать с ощущениями на восьмой недель, то к этому времени мало что изменилось. Увеличение веса или его уменьшение будет строго индивидуальным, но не превысит одного килограмма. Не стоит волноваться, если вес немного уменьшился, потому что, как только исчезнут симптомы токсикоза, то все придет в норму. Если женщина страдает анемией или у нее понижен гемоглобин, то с врачом надо согласовать увеличение количества приема фолиевой кислоты.

Внешнее и внутреннее развитие плода:

• • Внешние и внутренние органы продолжают свое активное формирование, также развиваются глаза, нос и губы, язык;
  • Появляется носовая складка и ямка, слуховое возвышение;
  • Там, где вскоре будут пальцы, уже заметны бугорки. Между пальцами верхних конечностей возникает борозда, хотя пальцы все еще соединены между собой перепонкой;
  • Начинает выделяться большой палец, видны промежутки между ними, а на нижних конечностях отчетливо заметны пальцевые пластинки;
  • Печень и почки уже частично сформированы, но еще не функционируют;
  • В самом организме ребенка появляются новые очаги кровотечения, значит, начинает вырабатывать кровь;
  • В половых железах мальчиков уже вырабатываются клетки, из которых потом начнут вырастать сперматозоиды;
  • В яичниках девочки появляются первые сотни яйцеклеток;

Учёт по беременности: где становится и у какого врача обследоваться? Когда лучше становиться на учёт по беременности? Эти и многие другие ответы на вопросы об учете по беременности прочти

• Между плацентой и телом ребенка формируется пуповина. Она представляет собой три сосуда. Первый – самый большой, поставляет ребенку кровь, насыщенную кислородом. Два других сосуда поменьше, они выводят из организма кровь, лишенную кислорода, а также продукты обмена веществ;
• Сверхчувствительное современное оборудование на этой недели уже в состояние улавливать мозговые импульсы ребенка;
• Появляются первые рефлексы;
• Возникает самое первое чувство человека – осязание. Тактильные рецепторы позволяют плоду ощущать прикосновения к коже в области рта. По мере роста малыша количество контактов будет увеличиваться;

Увеличение веса на 9 неделе беременности

Как мельком упоминалось выше, прирост веса на этой недели будет совсем незначительным. Но это не значит, что тело не меняется. Матка постепенно увеличивается в размерах, молочные железы набухают, увеличивается объем крови и лимфатической жидкости. В этот период беременности такие изменения приводят к увеличению веса всего на килограмм. Если у женщины ярко выражен токсикоз, то возможно даже некоторое уменьшение общей массы тела.

Как распределен прирост веса беременной женщины за всю беременность:

• 3,17 кг приходится на питательные вещества;
• 1,81 кг приходится на лимфатические жидкости;
• 0,91 кг – на увеличение груди и столько же на увеличение матки;
• 3,40 кг приходится на вес ребенка;
• 0,91 кг – на околоплодные воды;
• Плацента весит около 0,68 кг;

Боли и выделения на 9 неделе беременности

Если в описанный период возникают какие-то болевые ощущения, то, скорее всего, они связаны с угрозой выкидыша. Это не слабые, а сильные боли внизу живота, похожие на схватки и отдающие в поясницу. Вследствие таких болей появляются выделения красного или коричневого цвета. Боли и выделения могут привести к кровотечению. Чтобы сохранить беременность надо тут же лечь в постель и вызывать скорую помощь. Кровотечения на 9 месяце – это кровянистые выделения в любом их количестве.

Также боли внизу живота могут быть связаны с кишечником. Если это причина состояния, надо проконсультироваться с врачом, какие таблетки можно пить. Кровотечение в некоторых случаях может быть вызвано эрозией матки, какими-то новообразованиями. Но в таких ситуациях должно быть только кровотечение, а боли всегда отсутствуют.

Если болевой синдром возникает в области спины или крестца, то причиной является то, что матка сдавливает седалищный нерв. Если боль сильная и продолжает усиливаться, возможно, придется носить специальный бандаж.

Что касается выделений, то кроме возможных кровяных выделений могут быть бели. В первом триместре они обильные и слизистые – это нормальное явление. Со второго триместра бели должны стать более жидкими, иметь прозрачный или немного беловатый цвет. Запаха быть не должно, как и никакого дискомфорта.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

После того, как факт беременности подтвержден врачом, женщина должна стать на учет в женскую консультацию. Кроме этого надо начать правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Необходимо постоянно прислушиваться к сигналам своего организма, чтобы у ребенка и матери были все необходимые вещества и витамины для правильного развития. Для этого также важно вовремя сдавать все анализы.

После постановки на учет надо обязательно сдать общий анализ крови, кровь на свертываемость, определение группы крови и резус-фактора, также сдать мочу, кровь на венерические заболевания, на антитела к гепатиту. Обязательно берется мазок из влагалища, сдается кал. Далее женщине дается время, чтобы пройти таких специалистов как окулист, стоматолог, кардиолог и терапевт. По результату анализов могут быть назначены дополнительные исследования.

Именно на 9 недели беременности врач дает направление на УЗИ, чтобы более точно установить срок, увидеть состояние матки и ребенка. По результатам этого УЗИ врач уже делает определенные прогнозы. На УЗИ можно будет увидеть, как бьется сердечко ребенка. На этом сроке оно делает 130-150 ударов в минуту.

Секс

Если отсутствует угроза выкидыша или какие-то другие противопоказания, то на девятой недели можно продолжать интимную жизнь. Секс на первых неделях нежелателен, хотя тоже не запрещен. Но он может способствовать маточному кровотечению, потому что будет повышен тонус матки. Если вдруг появились какие-то темные коричневые пятна, то интимную близость лучше отложить и посоветоваться с гинекологом. При этом белые или желтоватые выделения считаются нормой.

Питание

Рацион беременной должен состоять только из здоровых и свежих продуктов. Но, из-за токсикоза на девятой недели женщину может мутить практически от всего. Хотя, появятся пристрастия к какому-то определенному продукту. Кушать надо немного, но часто. Особенно это касается первой половины дня.

Что сделать на этой неделе

Тело постепенно изменяется и нагрузки на органы возрастают. Самое время начинать комплексный уход за телом: переходить на специальное белье, начинать профилактику растяжек и варикозного расширения вен.

Опасности и осложнения

Тут надо следить за болями и выделениями. Это подробно описано в соответствующем разделе выше. Еще раз важно обратить внимание на то, что если появляются какие-то красные, коричневые выделения, сопровождаемые болями, необходимо немедленно обращаться к врачу.

На девятой недели еще есть угроза выкидыша поэтому не стоит расслабляться и вести себя беспечно. Женщине надо прислушиваться к своему организму и не заниматься самолечением, а обо всем консультироваться с гинекологом.

На этом сроке надо не переутомляться. Если учащается пульс или появляется отдышка, надо тут же отдыхать. Эластичные чулки и специальный бюстгальтер станут хорошей профилактикой варикозного расширения вен. Не стоит долго стоять на одном месте. Также следует забыть обо всех вредных привычках, кушать больше витаминов.

Это основные процессы, которые происходят с организмом матери и малыша в течение девятой недели беременности. Женщине важно постоянно прислушиваться к себе и ловить даже самые незначительные сигналы своего организма.

Девятая неделя беременности – время, когда уровень гормона хорионического гонадотропина в организме будущей мамы достигает пикового уровня – а значит, нужно приготовиться к тому, что все симптомы, которые вы испытывали ранее, усилятся. Ждать осталось недолго – скоро они пойдут на спад. А пока придется потерпеть.

Эмбрион активно растет и развивается. В его теле уже есть зачатки всех важных органов: теперь они будут созревать, будет совершенствоваться их структура и функция. Осталось две недели до начала фетального периода . В 11 недель ваш будущий ребенок официально перестанет называться эмбрионом , теперь это будет плод .

Признаки и симптомы 9 недели беременности

Продолжают беспокоить все симптомы, которые женщина испытывала ранее, только теперь они становятся более ощутимыми. Впрочем, у кого как. У некоторых будущих мам первый триместр беременности протекает без какого-либо дискомфорта, другие мучаются токсикозом и нуждаются в лечении.

На девятой неделе беременности могут беспокоить следующие симптомы:

· Частые и сильные перепады настроения . Гормоны виноваты в них лишь отчасти. Сказывается усталость, постоянные переживания, попытки привыкнуть к своему новому положению (да, даже спустя два месяца многие женщины не могут свыкнуться с мыслью о том, что они теперь носят в животе маленького человечка, своего будущего малыша).

· Утренняя тошнота . Статистика говорит о том, что в первом триместре этот симптом беспокоит 70–80% будущих мам. Кстати, тошнота бывает не только по утрам. Может возникать рвота – возможно, в этом случае врач диагностирует токсикоз и назначит лечение, а в тяжелых случаях выдаст направление в стационар. Хорошая новость в том, что, скорее всего, тошнота уже никогда не будет такой сильной, как на 9 неделе. Скоро она отступит.

Что происходит с эмбрионом на 9 неделе беременности?

На девятой неделе беременности размеры будущего малыша можно сравнить с вишней или виноградиной. Его тело достигает длины 2 см, вес – около 2 граммов. Он совсем крохотный, но уже сильно похож на маленького человечка. У него больше нет хвостика, зато четко видны ручки и ножки, тело согнуто в виде буквы «C».

На голове эмбриона можно различить нос и ноздри, рот, у него появляются зачатки зубов, языка, вкусовых рецепторов. Начинают срастаться небные косточки. Веки плотно сомкнуты и полностью закрывают глаза: они откроются еще очень нескоро, примерно на 26–27 неделе. Видны крошечные мочки ушей. Голова малыша приобретает более округлую форму, она по-прежнему очень велика, со временем пропорции тела изменятся. Отчетливо выражена шея.

На руках и ногах четко видны пальчики, между ними уже больше нет перепонок. На 9 неделе формируются лучезапястные и голеностопные суставы, руки быстро растут, теперь они согнуты в локтях. Все основные суставы становятся функциональными, малыш может совершать в них движения.

В коже будущего ребенка закладываются волосяные фолликулы, хотя волос на его теле пока нет.
Активно развиваются внутренние органы. Кишечник все еще очень велик и частично выходит в пуповину, но продолжает возвращаться в брюшную полость. Развивается диафрагма – мышечная перегородка, которая разделяет брюшную и грудную полость. При помощи нее эмбрион совершает дыхательные движения, икает. В нервной системе продолжают формироваться связи между нейронами. Несмотря на то что пол малыша уже давно предопределен, гениталии развиты очень слабо: по их внешнему виду нельзя определить, кто это: мальчик или девочка.

Сердце малыша разделено на 4 камеры. В нем формируются клапаны. Частота сердечных сокращений примерно в два раза больше, чем у мамы.

Плацента на девятой неделе беременности развита уже довольно хорошо. Она обеспечивает организм ребенка через пуповину кислородом и питательными веществами, берет на себя функцию по производству гормонов.

К концу 9 недели тело эмбриона полностью сформировано, у него есть все органы, хотя они пока и незрелые. Теперь, до момента родов, им предстоит вырасти, созреть и приготовиться к тому, чтобы обеспечивать жизнь малыша вне маминого тела.

УЗИ на 9 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности проводят только по специальным показаниям. При этом изображение плода выглядит следующим образом :

Что происходит с маткой и животом на 9 неделе беременности?

К 9 неделе беременности матка увеличивается примерно в 2 раза. По размерам она напоминает небольшую дыню. Вы можете заметить, что ваши джинсы и брюки стали хуже сходиться на талии, но это, скорее всего, пока еще происходит не из-за роста матки, а из-за вздутия живота, вызванного гормонами.

Некоторые женщины, ощупывая живот, замечают, что его нижняя часть стала выступать немного больше. Иногда видно, что живот едва заметно увеличился в размерах. Он начнет увеличиваться по-настоящему примерно через 3 недели, когда самая верхняя часть матки – ее дно – начнет подниматься над лобковыми костями.
Если женщина беременна двойней, ее живот увеличивается несколько быстрее.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Женщины набирают массу во время беременности по-разному. Нормальный показатель будет зависеть в первую очередь от того, каким был ваш индекс массы тела (ИМТ ) до беременности*.

*Индекс массы тела (сокращенно ИМТ) – показатель, который рассчитывается как отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. Формула выглядит следующим образом:

ИМТ= m(кг) / h 2 (м 2) Трактовка результатов:
· ИМТ менее 16 – сильный дефицит массы.
· ИМТ=18–18,5 – низкий вес.
· ИМТ=18,5–25 – нормальный показатель.
· ИМТ=25–30 – избыточная масса тела (но пока еще не ожирение).
· ИМТ=30­–35 – ожирение I степени.
· ИМТ=35–40 – ожирение II степени.
· ИМТ более 40 – ожирение III степени.

Если ваш индекс массы тела был нормальным, то к родам вы наберете в общей сложности 11–16 кг, в течение первого триместра – 1,3–2,3 кг. Это – норма, но только при одноплодной беременности. Если женщина беременна двойней, она должна еженедельно прибавлять по 400–500 грамм.

Указанные цифры являются нормальными, но в реальности не все женщины прибавляют вес в соответствии с нормой. Некоторые на первом триместре даже теряют массe. Виной тому – тошнота. По поводу небольшой потери веса переживать не стоит, это тоже норма. Как только вас перестанет тошнить, и восстановится аппетит, вы обязательно с лихвой наверстаете потерянные килограммы. Но если вес начал снижаться или расти резко, очень быстро, нужно обратиться к врачу.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как бороться с токсикозом на ранних сроках?

Выделяют три степени тяжести токсикоза :

· Легкая : рвота возникает не более 4–5 раз в день.

· Среднетяжелая : рвота до 10 раз в сутки.

· Тяжелая : рвота больше 10 раз в сутки.

Несильный токсикоз можно лечить амбулаторно, в более тяжелых случаях необходима госпитализация в стационар. Основной вид лечения – внутривенные капельные вливания специальных растворов, которые помогают восполнить потери жидкости и электролитов.

Другие методы борьбы с токсикозом :

· Постельный режим в пределах разумного . Нужно помнить, что длительное пребывание в постели и бездействие мышц не идут на пользу здоровью.

· Фитотерапия . С тошнотой помогает справиться имбирь, перечная мята.

· Гипноз . У некоторых женщин облегчить симптомы помогает гипнотерапия.

· Гомеопатия . Эффективность гомеопатических препаратов не доказана, но они имеют, как минимум, два преимущества. Во-первых, большинство из них совершенно безвредны, потому что действующие вещества присутствуют в них в крайне малых дозировках (так называемые гомеопатические разведения). Во-вторых, некоторый эффект у гомеопатических средств все же есть: они могут работать как плацебо.

Как правильно питаться?

Питание будущей мамы должно быть максимально здоровым и полноценным. Ваш ребенок нуждается в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах – ведь в первом триместре он очень активно растет и развивается, у него формируются зачатки всех важных органов.

Что делать, если тошнота не дает придерживаться полноценного питания ? В первую очередь постарайтесь сделать приемы пищи более частыми, но при этом ешьте понемногу. Вашему желудку будет проще справиться с пищей, и он не будет так сильно «бунтовать».

Старайтесь чаще выходить на прогулки. Когда вы на свежем воздухе, ваш организм получает больше кислорода, улучшается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же, появляется аппетит.

Проснувшись утром, обязательно съешьте что-нибудь, даже если вас тошнит, и вам не хочется есть. Отлично подойдут такие продукты, как кусочек черного хлеба, хлебец, сухарик, кусочек киви, несладкого яблока. На пищеварение благотворно влияет настой ромашки.

Будущей маме стоит избегать «тяжелой» пищи: соленого, острого, жареного, жирного и копченого. Что делать, если из-за гормонов тянет именно на такие продукты? В таких случаях можно их себе позволить – но лишь иногда и понемногу. Большая часть вашего рациона должна состоять из овощей и фруктов. Полезны каши.

Как нужно питаться на 9 неделе беременности, если беспокоят запоры ? Запоры у беременной женщины возникают из-за того, что стул движется по кишечнику медленно, становится плотным. Размягчить стул и облегчить его отхождение помогает обильное питье, усилить моторику кишечника – клетчатка и физическая активность.

Как правильно питаться, если беспокоит изжога ? При изжоге нужно избегать жирной, острой, пряной пищи. Как и при тошноте, помогают частые приемы пищи.

Знаете ли вы о правилах «пищевой безопасности» во время беременности ? Пища, которую вы принимаете во время беременности, должна не только содержать все необходимые вещества, но и быть безопасной. Обеспечить «пищевую безопасность» для будущей мамы и ребенка помогут некоторые советы:

· Любое мясо, которое вы едите, должно быть хорошо проварено.

· Овощи и фрукты должны быть тщательно вымыты.

· Посуду и разделочные доски нужно содержать в идеальной чистоте.

· Пейте только пастеризованное молоко.

· От напитков и продуктов, содержащих кофеин, лучше отказаться совсем.

· Не используйте искусственные подсластители.

Можно ли есть рыбу и морепродукты на 9 неделе беременности ? На самом деле не только можно, но и нужно. Будущая мама может есть мясо минтая, сома, лосося, сельди, сардины, форели, скумбрии, трески, креветок. К тунцу нужно относиться с осторожностью: в нем может быть повышено содержание ртути. В целом во время беременности рекомендуется употреблять 220–340 грамм рыбы и/или морепродуктов в неделю.

Какие биологически активные добавки полезны на 9 неделе беременности ? Наверняка врач порекомендует вам принимать фолиевую кислоту, а также пренатальные витамины с омега-3 жирными кислотами.

Физическая активность

Согласно статистике, три беременные женщины из четырех имеют недостаточную физическую активность. А ведь она приносит немалую пользую будущей маме и ребенку:

· Помогает сохранять хорошую форму.

· Помогает предотвратить повышенную утомляемость, запоры, боли в спине и в области таза.

· Способствует сжиганию калорий и предотвращает набор веса свыше нормы.

· Нормализует сон.

· Помогает справиться с перепадами настроения, предотвратить депрессию.

· Готовит тело к родам – даже если вы пока еще находитесь в первом триместре. У женщин, которые ежедневно поддерживают физическую активность во время беременности, роды протекают легче.

Какие виды физической активности подходят лучше всего? Беременным женщинам рекомендуется выполнять физические упражнения по 30 минут в день, если не ежедневно, то хотя бы большую часть недели. Это время можно разбить на три подхода по 10 минут. Важно не переусердствовать: избыточные физические нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие. Рекомендуемые виды упражнений:

· Обычная ходьба . Регулярные прогулки на свежем воздухе – уже лучше, чем ничего.

· Плавание . Летом можно купаться в водоемах, где это разрешено (помните о безопасности!), в холодное время года – посещать бассейн.

· Йога и пилатес . Важно найти профессионального инструктора, который специализируется на работе с будущими мамами.

· Акванатальная гимнастика – занятия в воде.

· Занятия на велотренажере . Небольшой тренажер можно поставить даже в квартире.

Какие физические упражнения не рекомендуются во время беременности ? Следует избегать занятий видами спорта, во время которых вы можете упасть: верховой ездой, катанием на лыжах (в том числе водных), коньках, сноуборде. Небезопасен дайвинг. Противопоказаны любые виды борьбы, футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, теннис. В первом триместре можно кататься на велосипеде, но с осторожностью. Если вы боитесь потерять равновесие и упасть, более предпочтителен будет велотренажер.

Можно ли заниматься сексом?

Если беременность протекает нормально, и врач сказал, что в вашем случае нет противопоказаний, вы можете заниматься сексом, не боясь навредить будущему ребенку. Интимная близость с партнером поможет вам получить разрядку, испытать позитивные эмоции и, таки образом, уменьшить уровень стресса, депрессии.

· Первый триместр беременности – время, когда вам нужно особенно беречь себя. Старайтесь избегать стрессов, конфликтов, чрезмерных физических нагрузок.

· С перепадами настроения помогут справиться техники релаксации. Почаще читайте интересные книги, слушайте приятную музыку, выходите на прогулки, занимайтесь любимым хобби.

· Не переживайте из-за того, что вы стали сильно уставать. Это временный симптом. Скоро начнется второй триместр беременности – время, когда большинство будущих мам чувствуют себя переполненными энергией. А пока просто позволяйте себе отдохнуть, когда вам этого хочется.

· Как насчет того, чтобы начать налаживать психологический контакт с вашим будущим малышом? Это можно делать уже в первом триместре. Проснувшись утром, нежно положите руки на животик, сосредоточьтесь на своем дыхании и постарайтесь думать только о ребенке. Представляйте, как вы разговариваете, нянчитесь, играете с ним.

· Вы должны вести в меру активный образ жизни, заниматься повседневными делами, выполнять упражнения, рекомендованные врачом. Постельный режим способен навредить не меньше, чем чрезмерные нагрузки.

· Продолжайте принимать фолиевую кислоту, которая необходима для развития нервной системы эмбриона, в соответствии с рекомендациями врача женской консультации.

· Больше общайтесь с партнером, делитесь с ним своими переживаниями. Это поможет вам в борьбе со стрессом и эмоциональными перепадами.

· Если на 9 неделе беременности вас беспокоит изжога, справиться с ней помогут антациды . Многие препараты из этой группы безопасны для будущих мам. Но перед применением проконсультируйтесь с врачом.

· Боль в груди поможет уменьшить специальный бюстгальтер для беременных. Вы также можете приобрести спортивный бюстгальтер – он тоже обеспечивает хорошую поддержку для молочных желез.

· Беспокоят головокружения? Старайтесь не стоять очень долго, вставайте из положения лежа как можно медленнее, не пропускайте приемы пищи.

Какие исследования нужно пройти?

В 7–11 недель беременности вам нужно посетить врача в женской консультации. Не тяните до последнего.

Что будет происходить во время приема у акушера-гинеколога?
· Если вы посетили женскую консультацию впервые, врач подтвердит наличие у вас беременности, расспросит вас о ваших симптомах, жалобах, соберет анамнез, проведет осмотр, возьмет мазки на флору и цитологию.

· У вас измерят артериальное давление, частоту пульса, температуру тела – теперь вы будете проходить эти стандартные процедуры во время каждого приема у врача.

· Вас поставят на учет.

· На вас заведут обменную карту . Это документ, в который врач будет вносить информацию о вас, о течении беременности, результаты исследований и анализов. Внешний вид обменных карт может различаться в зависимости от того, в каком городе вы встаете на учет. Чаще всего это небольшая книжечка. Порядки касательно выдачи обменных карт на руки женщинам во всех консультациях тоже разные. Может быть, вы получите ее сразу после первого приема, а может быть – только после 20 недели . После того как обменная карта оказалась у вас на руках, ее нужно брать с собой на каждый прием к гинекологу.

· Вам выдадут направления на анализы: общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови, бакпосев мочи, исследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, группу крови AB0 и резус-фактор, кал на яйца глист.

· Вас направят на консультации к врачам-специалистам: терапевту, кардиологу, ЛОР-врачу (он возьмет мазки из носа и горла на стафилококки), офтальмологу, стоматологу.

Как лечить простуду на 9 неделе беременности?

В первую очередь нужно вызвать врача и убедиться, что у беременной женщины в самом деле простуда, а не заложенность носа из-за гормонов, или, напротив, не более серьезное заболевание.

Некоторые препараты безопасны, начиная с определенных сроков беременности. И все же не стоит заниматься самодеятельностью и принимать их без назначений врача. Вы можете попробовать некоторые домашние и народные средства:

· Больше отдыхайте. Это поможет вашему телу сохранить дополнительные ресурсы и направить их на борьбу с инфекцией.

· Пейте больше жидкости.

· Если у вас болит горло или мучает кашель , помогут полоскания теплой соленой водой.

· Вы стали очень быстро набирать или терять вес.

· Во время мочеиспускания стала беспокоить боль, жжение.

· Моча стала мутной, в ней появились примеси крови.

· Очень сильно увеличилось количество выделений из влагалища, у них появился неприятный запах.

· Вас знобит, температура тела повысилась более 38°C.

Питание в начале беременности — Видеогид

9 неделя беременности с точки зрения доктора — это седьмая неделя от дня зачатия. Даже если известна точная дата зачатия ребенка , врачи добавляют к сроку беременности 2 недели из-за невозможности выявить точный день оплодотворения яйцеклетки.

Арифметика такова, что девятая неделя является началом третьего месяца беременности. Немногие девушки замечают изменения в организме. Сиюминутные перемены в настроении возникают время от времени у любой представительницы прекрасного пола. Поэтому «рассекретить» беременность сможет только ранний токсикоз. Однако и он случается не со всеми будущими мамочками.

Часто, девушка на третьем месяце беременности понимает, что с ней происходит. И к моменту наступления девятой недели, как правило, хоть раз посетила гинеколога или даже встала на учет по беременности.

Что происходит на девятой неделе развития беременности.

Девятая неделя беременности — тот срок, когда изменения в теле женщины мало заметны для окружающих, но весьма заметны для нее. Становится заметным развитие беременности скорее с одежды, примеряя которую девушка испытывает дискомфорт в талии. Любимые платья становятся малы в размерах.

Матка на этом сроке уже увеличена в размере, а вот стенки только немного растягиваются. Развитие беременности на этом этапе уже предполагает покупку крема против растяжек. Крем должен содержать в достаточном количестве полезные для кожи витамины А и Е.

Ощущения на 9 неделе развития беременности.

Развитие беременности часто сопровождается снижением веса из-за наступления токсикоза. Постоянное ощущение тошноты, непереносимость множества запахов, приступы рвоты — все это признаки всем знакомого токсикоза, наступающего в первом триместре беременности. Вес на этом сроке пойдет на увеличение только у счастливчиков, которых токсикоз обошел стороной.

У беременной обычно на 9 неделе беременности возникают частые и спонтанные головокружения при смене положения тела или при повороте головы. Девушка быстро устает и утомляется. В такой ситуации необходимо осторожно отнестись к себе, поберечь здоровье во избежание потери сознания.

Наиболее ощутимый признак беременности на девятой неделе — резкое увеличение молочных желез. Таким способом организм начинает активную подготовку к грудному вскармливанию малыша. Еще три недели спустя грудь может быть увеличена на размер. Вот тут стоит обеспокоиться появлением растяжек.

Плод на 9 неделе беременности.

9 неделя беременности для плода является активным этапом роста и развития. Развитие беременности на таком сроке вступает в фазу формирования отделов головного мозга у плода. К третьему месяцу у него мозг уже разделен на два полушария и начинает формироваться мозжечковый отдел. Мозжечок предназначен для обеспечения координации движений.

В этот момент у зародыша увеличивается прирост мышщ, ручки и ножки становятся толще. Он начинает шевелить конечностями и из-за более активного кровообращения в верхних конечностях ручки развиваются быстрее. На этом сроке развитие беременности переходит на уровень, когда движения плода становятся скоординированными.

На 9 неделе беременности у плода происходит формирование ладоней. Это значит, что исчезают перепонки между пальцами зародыша, а пальцы увеличиваются и удлиняются в размерах. Примечательно и то, что на этом этапе беременности сильно выпрямляется спинка и полностью исчезает хвост.

Интимная жизнь на девятой неделе развития беременности.

При отсутствии противопоказаний и угрозы прерывания беременности женщина может быть совершенно спокойна и даже может продолжать интимную жизнь. Однако все это должно проходить осторожно. А лучше вообще воздержаться первые несколько недель. Секс может вызвать маточное кровотечения из-за повышения ее тонуса. Поэтому, если беременная все-таки решила не отказываться от интимной жизни, нужно крайне серьезно и осторожно к этому отнестись. В случае, если появились темные или коричневые выделения, необходимо прекратить всякие попытки интимной близости с партнером. Лучшей рекомендацией станет консультация с гинекологом. Если выделения белые или желтоватые, то причин переживать нет.

Питание беременной на девятой неделе развития беременности.

Развитие беременности заставляет задуматься о такой важной и щепетильной теме как питание. На 9 неделе беременности , особенно в период токсикоза, список возможных блюд может резко сократиться. Тошнота практически от любой еды создает огромную проблему. В то же время беременная девушка может быть крайне удивлена своими пристрастиями к продуктам, к которым ранее не имела никакого вкусового влечения.

В этот период нужно есть часто и маленькими порциями. Это необходимо для того, чтобы девушка получала питательные вещества и витамины, при этом справлялась с неприятными ощущениями в виде тошноты. Как известно, токсикоз наиболее активно проявляется утром, поэтому именно завтрак рекомендуется поглощать в несколько приемов пищи.

Девятая неделя беременности – это начало второго месяца вашего интересного положения. Но окружающие еще могут не замечать особых изменений, единственное, что может вас выдать, так это ранний токсикоз, но к счастью, он бывает не у всех женщин. При наличии токсикоза, старайтесь с утра, не вставая с постели, выпивать немного прохладной воды.

Вы уже точно знаете, что носите ребеночка под своим сердцем, поэтому заботьтесь о своем здоровье и старайтесь избегать стрессов.

К девятой неделе беременности у вашего малыша уже сформированы большая часть органов, но они еще продолжают развиваться, и это развитие будет продолжаться всю беременность.

В этот период будущей мамочке нужно уделить особое внимание своим почкам, так как на них идет огромная нагрузка.

Ваш малыш по размерам как…

4 грамм
22-30 мм
130 уд./мин

Развитие плода

Мозг плода уже имеет два покрытых извилинами полушария. На девятой неделе начинает образовываться мозжечок и гипофиз. Мозг ребеночка уже посылает вам сигналы о своих потребностях. Кстати, ученые склоняются к мысли о том, что гастрономические причуды будущих мамочек объясняются именно этим.

Вот так выглядит твой малыш на 9 неделе (фото плода)

Продолжает развиваться и центральная нервная система. Формируются межпозвоночные, спинномозговые и черепные нервы.

Развивается костно-мышечная система, у малыша удлиняются конечности, на концах пальцев появляются уплотнения, которые впоследствии станут ноготками. На данный момент они расположены на внутренней стороне ладоней и ступней, но со временем они сдвинутся и будут расположены там, где положено.

Малыш уже сгибает и разгибает свои ручки, хорошо прослеживаются предплечья и локти, немного удлиняются ступни.

Растет и развивается сердце, оно становится четырехкамерным, иными словами, сердце вашего малыша имеет два предсердия и два желудочка. Увеличивается и пупочный канатик. Формируется средний слой надпочечников – место выработки адреналина.

Ваш малыш уже самостоятельно мочится, продукты его жизнедеятельности выводятся через пуповину, именно поэтому увеличивается нагрузка на почки будущей мамочки.

Появляются зачатки грудных желез и образуются первые лимфатические клетки. Формируются половые органы, у мальчиков яички пока располагаются в брюшной полости, потом они опустятся.

Продолжает усовершенствоваться и лицо, ваш малыш уже может открывать и закрывать рот. Глотать и морщить губы. Глазки еще пока закрыты. На ушных раковинах образовываются мочки.

УЗИ на 9 неделе беременности

Порой для оценки протекания беременности требуется ультразвуковое исследование. При помощи УЗИ оценивается состояние матки и плода, устанавливается точный срок беременности.

Более того на данный момент имеется возможность оценивать двигательную активность плода, УЗИ покажет как ваш малыш двигает ручками и ножками, спит он на данный момент или бодрствует.

Вы уже можете увидеть очертание своего малыша, а также услышать его сердцебиение, частота сердечных сокращений на данном этапе составляет 170-190 ударов в минуту.

Пока еще визуализируется желточный мешок, свою основную кроветворную функцию он уже выполнил.

Что происходит в твоём организме на 9 неделе?

Растет не только ваш малыш, но и вы, постепенно увеличиваются вес и объемы, начинает округляться ваш животик, набухает и тяжелеет грудь. Совсем скоро вы будете кормить своего малыша, поэтому организм делает запасы.

В этот период грудь может стать более чувствительной, поэтому следует носить специальные бесшовные бюстгальтеры из натуральных тканей, также следует вовремя менять их размер. Не бойтесь варикозной сеточки на молочных железах, они пройдут. Однако, если вы предрасположены к варикозу, то это нельзя оставлять без внимания.

Снижает свою активность желтое тело, оно переживает процесс обратного развития. С девятой недели беременность начинает функционировать плацента, правда она выполняет еще не все возложенные на нее функции, так как полностью она завершит свое формирование только к двенадцатой неделе беременности.

Твои ощущения на 9 неделе

Вероятнее всего, что по утрам вас еще мучает токсикоз, отдельные ароматы вызывают отвращение. Гастрономические причуды и пищевые комбинации продолжают удивлять ваших родных и близких.

Походы в туалет с каждым днем учащаются, ведь ваши почки теперь работают за двоих. Периодически проявляются приступы головокружения и недостатка воздуха.

Привычная одежда может стать тесной, так как организм начинает откладывать жировые запасы. Но это не говорит о том, что нужно соблюдать диету, запасы жира нужны для нормальной жизнедеятельности малыша, а после рождения ребенка для его лактации! Так что диетами увлекаться не стоит, нужно просто сменить гардероб, перейдя на более свободную и просторную одежду. В идеале, одежда должна быть выполнена из натуральных материалов.

К имеющимся симптомам прибавляются новые, такие как насморк и нарушение сна.

Выделения из половых путей

Светло-молочные выделения в умеренном количестве не представляют никакой опасности. Появление желтых, творожистых, зеленых или гнойных выделений с выраженным неприятным запахом, сопровождающихся жжением или зудом, свидетельствуют о развитии инфекционных заболеваний.

В данном случае без медицины не обойтись, врач проведет необходимое обследование, выявит возбудителя и назначит лечение, чтобы предотвратить попадание инфекции к плоду.

Кровянистых выделений на девятой неделе беременности быть не должно, кровь на трусиках, даже мажущий характер выделений является поводом для обращения за помощью. Особенно быстро следует реагировать, если кровянистые выделения сопровождаются болью в животе, так как такой симптом является угрозой прерывания беременности.

Кровянистые выделения вызываются еще и эрозией шейки матки, однако такие выделения не сопровождаются болью.

Помните, что в этот период никаких кровоотделений быть не должно, и при их появлении сразу обращайтесь за медицинской помощью, врач выявит причину их появления и назначит необходимые обследования и лечебные процедуры.

Фото животиков на 9 неделе

Чем занимается ребенок, пока находится у мамы в животе

За 9 месяцев ребенок проходит долгий путь от крошечного эмбриона до пухлого младенца и уже в утробе матери приобретает некоторые особенности, которые останутся с ним на всю жизнь: например, можно понять, станет он правшой или левшой и какую пищу будет предпочитать. За довольно короткий промежуток времени с ребенком происходит масса всего интересного, и сегодня мы предлагаем вам пройти вместе с малышом путь от зарождения до появления на свет.

AdMe.ru подготовил для вас это увлекательное путешествие.

1-й триместр беременности

1–2-я неделя

Итак, долгий путь начался. Первые 4 дня будущий человек меньше крупинки соли — его размер составляет всего лишь 0,14 мм. Однако начиная с 5-го дня он начинает расти и к 6-му увеличивается почти в 2 раза — до целых 0,2 мм. На 4-й день эмбрион «приходит» туда, где ему предстоит провести следующие 9 месяцев — в матку, а на 8-й день имплантируется в ее стенку.

3–4-я неделя

Эмбрион на 4-й неделе беременности.

Примерно на 20-й день беременности происходит очень важное событие: появляется нервная трубка, которая затем превратится в спинной и головной мозг ребенка. Уже на 21-й день у него начинает биться сердце и формироваться все важные органы, например почки и печень. Глаза пока не заняли привычного положения — пузырьки, из которых они потом оформятся, находятся по бокам головы. К концу 1-го месяца у эмбриона появляется кровеносная система, а позвоночник и мышцы начинают свое развитие.

5–6-я неделя

На 5-й неделе у эмбриона появляются кисти рук, правда, пальцы еще различить очень сложно, а вот в суставах ручки и ножки уже сгибаются. Именно в это время начинают формироваться наружные половые органы, но увидеть на УЗИ, мальчик это или девочка, пока невозможно. Кстати, с момента своего появления эмбрион очень подрос — он увеличился аж в 10 тыс. раз. Уже сейчас у малыша начинает формироваться лицо, а глаза, которые еще очень долго будут закрыты, темнеют, становясь более похожими на человеческие.

7–8-я неделя

7-я неделя беременности — время, когда ребенок начинает шевелиться, правда, пока совсем незаметно для мамы, а пальчики на руках и ногах становятся почти такими же, как у взрослых. На этом этапе у эмбриона появляются зачатки молочных зубов и развивается половая система, а почки начинают производить мочу. Несмотря на то что рост плода — всего лишь 2,5 см, он обзаводится собственной мимикой, у него появляются веки, а кончик носа становится более очерченным.

9–10-я неделя

Ребенок на 9–10-й неделе беременности.

К этому времени малыш уже хорошо подрос — его вес составляет 4 грамма, а рост — 2–3 см. Несмотря на крошечные размеры, мозг уже разделен на два полушария, а молочные зубы и вкусовые рецепторы начинают формироваться. У малыша исчезает хвостик и перепонки между пальцами на руках, он начинает плавать в околоплодной жидкости и еще более активно шевелиться, хотя и все так же незаметно для мамы. Именно в это время у ребенка появляются индивидуальные черты лица, а на голове начинают расти волосы.

11–12-я неделя

На этом сроке у ребенка формируются половые органы, поэтому на УЗИ уже можно узнать его пол, хотя вероятность ошибки еще велика. Выглядит ребенок пока слегка инопланетно: у него большая голова и маленькое тело, однако лицо все больше похоже на взрослое. Уши уже почти занимают нужное положение, появляются брови и ресницы. Хрящи, из которых состоит скелет, постепенно окостеневают, появляются новые кровеносные сосуды и начинается выработка гормонов. Кстати, малыш уже подрос до 6 см и весит около 20 граммов.

13–14-я неделя

Ребенок на 14-й неделе беременности.

Несмотря на то что голова ребенка составляет половину длины всего тела, лицо все больше напоминает взрослое, а в ротовой полости уже сформированы зачатки всех 20 молочных зубов. Ребенок уже способен класть палец в рот, однако сосать научится немного позже. Из-за активного формирования сосудов кожа малыша красная и очень тонкая, поэтому на теле появляются пушковые волосы — лануго, необходимые для сохранения специальной смазки, защищающей от переохлаждения.

2-й триместр беременности

15–16-я неделя

К 15-й неделе ребенок вырастает до 10 см и набирает вес — теперь он весит примерно 70 граммов. Несмотря на то что глаза еще расположены довольно низко, лицо уже вполне узнаваемо, более того, ребенок начинает «строить рожицы», поскольку лицевые мышцы хорошо развиты. К этому времени он уже умеет сосать палец, а сальные и потовые железы начинают свою работу.

17–18-я неделя

И вот наконец у ребенка формируются слуховые каналы, поэтому он начинает хорошо различать звуки и слышит голос матери, более того, он способен его узнавать. В дополнение к молочным зубам появляются и зародыши коренных, кости окончательно формируются и начинают твердеть. Кстати, кости черепа останутся подвижными до самого рождения — при прохождении родового канала они будут накладываться друг на друга, чтобы облегчить малышу появление на свет. А вот мама наконец-то начинает ощущать движения ребенка, который подрос до 14 см и 190 граммов.

19–20-я неделя

Ребенок на 20-й неделе беременности.

Несмотря на то что глазки ребенка еще закрыты, он уже хорошо ориентируется в окружающем пространстве. Более того, теперь можно понять, будет ребенок правшой или левшой, ведь именно сейчас он начинает активнее использовать ведущую руку. На пальчиках малыша появляются отпечатки пальцев — еще один уникальный признак каждого из нас. Кстати, ребенок уже начинает понемногу отличать день от ночи и проявляет активность в определенное время.

21–22-я неделя

21-я неделя — время, когда ребенок начинает набирать вес за счет формирования подкожного жира. Уже скоро на его ручках и ножках появятся складочки, которые есть у новорожденных. На 22-й неделе в мозге формируются те нейроны, которые будут с человеком всю жизнь. Совсем скоро ребенок откроет глаза, он уже пробует сделать это, а глазные яблоки двигаются почти как у взрослого.

23–24-я неделя

На 23-й неделе ребенок, возможно, начинает видеть сны, а лицо его настолько сформировано, что на УЗИ можно определить, чьи черты лица он унаследовал. Кожа его становится непрозрачной, глаза открываются, и ребенок уже может реагировать на свет, более того, яркие вспышки способны его напугать. К 24-й неделе ребенок вырастает почти до 30 см, а его вес достигает 0,5 кг.

25–26-я неделя

В это время вкусовые рецепторы ребенка окончательно формируются и, пробуя на вкус околоплодную жидкость, он может морщиться, если она ему не нравится. Кстати, пищевые привычки именно так и формируются — уже в утробе матери у нас появляются любимые и нелюбимые продукты. Совсем скоро ребенок научится моргать и уже может немного видеть, правда, пока очень и очень расплывчато.

3-й триместр беременности

27–28-я неделя

Ребенок на 27–28-й неделе беременности.

Если сделать УЗИ на этом сроке, можно увидеть, как ребенок улыбается и интенсивно сосет палец. В это время у малыша появляется первая «игрушка» — собственная пуповина, и он активно изучает свое тело. В конце 7-го месяца беременности у ребенка формируется индивидуальный обмен веществ, который будет у него всю жизнь. Малыш уже довольно большой — его вес достигает 1,2 кг, а рост — 35 см.

29–30-я неделя

Ребенок на 30-й неделе беременности.

Слой подкожного жира все увеличивается, и малыш становится все более пухлым и упитанным. Кроме того, он уже умеет плакать, кашлять и даже иногда икает — происходит это, скорее всего, тогда, когда он заглатывает слишком много околоплодной жидкости. К 30-й неделе мозг ребенка уже настолько развит, что он вполне способен запоминать и даже анализировать информацию.

31–32-я неделя

В это время у человека появляются все 5 чувств, а его режим дня все больше напоминает тот, которому он будет следовать после появления на свет. Ребенок слышит работу всех органов матери, прекрасно знает ее голос, благодаря чему сразу же после рождения способен отличить ее от всех остальных людей. Иммунная система малыша начинает вырабатывать антитела, которые защитят его от всевозможных инфекций, которые могут подстерегать в первые дни и месяцы после рождения.

33–34-я неделя

И вот наконец подкожный жир уже сформирован, и с тела плода исчезает лануго. К этому моменту малыш сильно подрос — длина его тела достигает 40 см, а вес вплотную приближается или даже превышает 2 кг. Нервная система младенца уже полностью сформирована, а вот легкие все еще продолжают развиваться.

35–36-я неделя

Ребенок зевает. 3D-УЗИ на 36-й неделе беременности.

В это время ребенок выглядит почти точно так же, как и тогда, когда появится на свет. Он еще довольно худенький, но слой подкожного жира увеличивается все интенсивнее. Однако и волосы, и ногти у него уже полностью сформированы, а он сам становится настолько большим, что ему почти не остается пространства для маневров, поэтому он может двигаться меньше, чем на более ранних стадиях.

37–38-я неделя

И вот наконец процесс формирования человека завершился окончательно — теперь он полностью готов к появлению на свет, а акушеры считают беременность доношенной. Лануго окончательно исчезает с его тела и лишь иногда может оставаться на ручках и ножках. Поскольку места в матке почти не осталось, матери может казаться, что ребенок стал шевелиться интенсивнее, на самом же деле увеличилась сила ударов, ведь мышцы ребенка уже окончательно сформировались и окрепли.

39–40-я неделя

Первые минуты после появления на свет.

Легкие ребенка продолжают формироваться до самых родов, и только к моменту рождения они выделяют нужное количество сурфактанта — вещества, которое предотвращает слипание альвеол после первого самостоятельного вздоха. Уже совсем скоро малыш возвестит о своем появлении на свет первым криком и начнет свое долгое путешествие по большому и интересному миру.

9 недель беременности: симптомы, фотографии живота и многое другое

Ваш ребенок — крошечный человечек

Теперь у вашего ребенка есть все основные части тела, включая локти и колени. На лице вашего малыша образовались верхняя губа, нос и веки. И крошечные пальчики на ногах вашего малыша видны!

Предупреждающие признаки осложнения беременности

Боль в пояснице, вагинальное кровотечение или кровянистые выделения, а также постоянный зуд — это одни из симптомов, которые требуют обращения к врачу.Всегда обращайтесь к своему провайдеру, если у вас есть проблемы — они для этого готовы!

Чувствуете усталость?

Для того, чтобы зачать ребенка, требуется не только много энергии, но и беременность сопровождается всевозможными нарушениями сна, включая тошноту, изжогу и частую потребность в мочеиспускании. Постарайтесь вздремнуть, когда сможете, и подумайте о приобретении хорошей подушки для беременных, если вам трудно чувствовать себя комфортно в постели.

Сколько месяцев — 9 недель?

Вы уже третий месяц!

Развитие ребенка в 9 недель

Зубы растут

Десять крошечных зубных зачатков развиваются в каждой перепонке десен.(Они превратятся в 20 «молочных зубов», которые в конечном итоге выпадают в детстве.) На следующей неделе зубы начинают укрепляться и соединяться с челюстью.

Lub-dub

Сформировались четыре камеры сердца вашего ребенка.

Выкачивание гормонов

Плацента сейчас достаточно развита, чтобы взять на себя большую часть важной работы по выработке гормонов.

Ваш малыш в 9 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на 9 неделе

Тяга к еде

Еще не испытываете тяги к еде? Экстремальные гормональные изменения, которые происходят во время беременности, могут иметь огромное влияние на вкус и запах.Сообщите своему врачу, если вы начнете испытывать тягу к непищевым веществам, таким как крахмал для стирки, грязь или глина (состояние, называемое pica).

Отказ от еды

Вы можете внезапно обнаружить, что определенные продукты, которыми вы раньше наслаждались, теперь полностью отталкивают вас. Отвращение к пище может быть побочным эффектом быстрого повышения уровня эстрогена в организме.

Обострение обоняния

Многие недавно беременные женщины замечают, что их одолевают запахи, вызывающие рвоту.Это еще один побочный эффект быстрого повышения уровня эстрогена.

Не видите своего симптома?

Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Ваше тело в 9 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

Контрольный список для беременных на 9 неделе беременности

Начните ежедневный ритуал для установления связи со своим ребенком

Еще не рано начинать склеивание. Каждый день выделяйте время, чтобы посидеть тихо: сосредоточьтесь на чуде, происходящем внутри вас, и спланируйте, каким родителем вы хотите быть.

Прогуляться

Ходьба — это безопасное занятие, которое вы можете продолжать во время беременности, и один из самых простых способов начать тренировку, если вы ранее не были активными.

Убедитесь, что ваш дом безопасен

Некоторые чистящие средства, пестициды, растворители и свинец в питьевой воде из старых труб могут быть вредными.

9 неделя беременности | Американская ассоциация беременности

9 недель беременности

Поздравляем! Вы на неделю ближе к тому, чтобы удержать свой сгусток радости.Вот список вещей, о которых следует подумать на 9 неделе беременности. Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Какие изменения происходят с вашим телом на 9 неделе беременности?

Вы все еще можете физически не казаться беременной другим людям, но вы определенно начинаете замечать некоторые изменения. Вы можете испытывать перепады настроения, изжогу и чувство вздутия живота. Это распространенные неудобства во время беременности. Профилактика изжоги — лучший способ справиться с ней.Вы можете избежать изжоги, если будете есть в течение дня небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи. Вы также можете предотвратить изжогу, не лежа после еды и избегая острой или жирной пищи.

Что происходит с вашим ребенком на 9 неделе беременности?

Будучи еще очень маленьким, ваш ребенок теперь готов к быстрому увеличению веса. Ваш ребенок начинает больше походить на маленького человечка, поскольку к 9 неделе эмбриональный хвост полностью отсутствует. Веки полностью сформированы, срослись и снова откроются на 28 неделе.Все суставы ребенка, включая коленные, локтевые, плечевые, голеностопные и лучезапястные суставы, работают и позволяют ребенку свободно перемещаться в амниотическом мешке. Сердце вашего ребенка начало биться примерно на 24 день. Теперь сердце разделено на четыре камеры, и клапаны начинают развиваться. Ваш ребенок также может сжать кулак и начать сосать большой палец.

Какого размера ваш ребенок на 9 неделе беременности?

Ваш ребенок размером с виноградину, размером 1.67 дюймов (4,24 сантиметра) от головы до крупа, а весит доли унции.

Что вы должны запланировать на эту неделю?

Если вам больше 35 лет или в семейном анамнезе имеется генетическое заболевание, такое как кистозный фиброз, то вы можете рассмотреть возможность посещения генетического консультанта. Поговорите со своим лечащим врачом о получении направления или необходимости проведения пренатальных тестов, таких как пробы ворсин хориона (CVS). Этот тест может быть выполнен между 9 и 12 неделями и выявляет хромосомные аномалии (т.е., синдром Дауна) и генетические нарушения (например, муковисцидоз) с высоким уровнем точности (98-99%).

Советы по улучшению беременности

На этом этапе беременности вы можете почувствовать большую усталость. Это может быть вызвано гормональными изменениями, проблемами со сном по ночам или утренним недомоганием. Плохой сон по ночам может быть связан с невозможностью найти удобное положение или частыми походами в туалет. Если у вас проблемы со сном, вы можете подумать о смене положения для сна.

Советы партнеру мамы

Попытайтесь создать спокойную, тихую, расслабляющую обстановку в своей спальне. Этого можно добиться, переместив офис из спальни в другую комнату в доме. Вы также можете заменить более яркие лампы на более тусклые или, если вам действительно удобно, вы можете установить диммер.

Хотите узнать больше?

9 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок?

Вы иногда задумываетесь, какого цвета будут глаза у вашего малыша? Цвет уже начинает появляться в их крошечных глазках, и у них даже есть веки.На их языке уже образуются вкусовые рецепторы.

Гениталии вашего ребенка также начинают развиваться. Между ног вырастает крошечный бутончик — он постепенно разовьется в клитор или пенис.

К настоящему времени ваш ребенок начинает двигаться в утробе матери, но пройдет несколько недель, прежде чем вы почувствуете это.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Симптомы беременности на 9 неделе

Первый триместр может быть тяжелым.Болезнь, истощение, беспокойство — все это вы, возможно, пытаетесь скрыть от друзей и коллег — могут заставить вас чувствовать себя подавленным. Но приближается конец, и второй триместр часто считается более комфортным.

Ваши эмоции при беременности

Прогестерон и эстроген наводняют ваше тело в первом триместре и могут вызвать «американские горки» эмоциональных изменений во время беременности. Помимо гормонов, беспокойство о здоровье, финансах и будущем вашего ребенка также может вызывать у вас беспокойство.

Уделять немного времени «себе» — важная часть заботы о своем эмоциональном здоровье во время беременности. И избегайте стресса, насколько это возможно — эти пять способов расслабиться могут помочь.

Если вы поссорились со своим партнером, друзьями или родителями, или если вы просто устали и чувствуете усталость, примите теплую ванну, расслабьтесь под музыку, почитайте книгу или просто закройте глаза.

Узнайте больше о том, как позаботиться о своем благополучии.

Обморок при беременности

Вы чувствуете легкое обморок или головокружение? Это может произойти во время беременности по множеству причин, будь то дополнительное давление на вашу кровеносную систему, низкий уровень сахара в крови или низкий уровень железа.

Если у вас кружится голова:

• медленно вставайте после того, как сядете или лягнете
• как только почувствуете слабость, быстро присядьте — если обморок не прошел, лягте на бок
• Если вы чувствуете слабость, лежа на спине, повернитесь на бок

Вы тоже страдаете изжогой или спазмами? Прочтите наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Что делать на 9 неделе

Убедитесь, что вы проверили все лекарства

Если вы страдаете головными болями, можно принять парацетамол.Но не все лекарства, отпускаемые без рецепта, безопасны при беременности.

Узнайте, что делать, если у вас не проходит сильная головная боль.

Еда

Продолжайте есть регулярно небольшими порциями. Сейчас не время пытаться похудеть. Независимо от вашего веса до беременности, сейчас важно придерживаться здоровой сбалансированной диеты.

Узнайте, какие добавки вам следует принимать во время беременности.

«Когда я был на пике тошноты и усталости, я попросил совета у акушерки.Оказалось, что у меня анемия, поэтому я принимал добавки с жидким железом и пил апельсиновый сок во время еды, чтобы увеличить усвоение железа из пищи ». Дана, мама троих детей

Пакеты закусок

Наличие под рукой здоровых закусок может помешать вам добраться до сладкого печенья и сладостей. Эти 10 супер-закусок помогут вам пережить спад в 15:00.

Знаете ли вы, что курага содержит фолиевую кислоту, калий, кальций и магний? Это отличный вариант, чтобы увеличить запасы железа и предотвратить анемию при беременности.Они также могут вызвать вялое пищеварение при беременности.

Узнайте о питании во время беременности.

Программа здорового старта

Сейчас хорошее время, чтобы узнать, имеете ли вы право на участие в государственной программе «Здоровый старт». Он предоставляет бесплатные ваучеры на питание и витаминные добавки, если вы получаете льготы или беременны и моложе 18 лет. Узнайте, имеете ли вы право на участие в программе на веб-сайте Healthy Start.

9-я неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

9-я неделя беременности, внутриутробное развитие

На 9 неделе беременности в вашем животе происходит много всего! Еще слишком рано определять пол вашего ребенка с помощью УЗИ, но на этой неделе его репродуктивные органы начнут развиваться.

Другие органы будут продолжать расти в течение этого периода. Сердце ребенка перестало делиться на четыре камеры, и теперь оно бьется громко и отчетливо. К настоящему времени мышцы начинают расти и позволяют 9-недельному плоду двигать руками и ногами.

Ваш ребенок на 9 неделе беременности приобретает более четкие черты лица, в том числе более выпуклые веки и крошечный нос. Уши вашего ребенка также станут более отчетливыми и встанут на свои места. Во рту ребенка также начинают формироваться зубы и вкусовые рецепторы.

Руки и ноги тоже становятся длиннее. Пальцы вашего ребенка стали длиннее, а на конце они стали шире. Здесь в дальнейшем образуются отпечатки пальцев. Сейчас ребенок шевелится, но вы не почувствуете эти движения на более поздних сроках беременности

Сейчас у вас только третий месяц беременности, но уже многое изменилось! Внутри вашего живота начала формироваться плацента. После того, как плацента полностью сформировалась, она будет отвечать за доставку жизненно важных питательных веществ к вашему плоду.

Вы можете подумать, что в вашей матке происходят все изменения, но это не так. Ваше тело также претерпевает метаболические изменения из-за действия гормонов. Эти изменения включают более низкий уровень сахара в крови и более низкое кровяное давление.

Живот на 9 неделе беременности

До этой недели вы, вероятно, выглядели почти так же, как до беременности. Но примерно на 9 неделе беременности вы, вероятно, наберете вес, из-за чего более тесная одежда будет неудобной.

Хотя к 9-й неделе беременности у вас может быть только небольшая шишка — а в некоторых случаях шишка вообще не будет — вы, вероятно, почувствуете, как нижняя часть живота становится более упругой. Это ваша матка, которая расширяется, чтобы соответствовать растущему ребенку, и вскоре превратится в большую шишку.

Имейте в виду, что если из-за утреннего недомогания вы похудели на ранних сроках беременности, вы все равно можете поправиться на несколько фунтов. Фактически, вы все равно можете немного похудеть, если ваше утреннее недомогание будет продолжаться.Пока эта потеря веса невысока, волноваться, вероятно, не о чем. Однако вам все равно следует обсудить эти изменения со своим врачом.

Симптомы 9-й недели беременности

Симптомы вашей 9-недельной беременности, вероятно, очень похожи на те, которые вы испытывали в предыдущие недели. Некоторые из симптомов, которые вы можете ожидать на 9 неделе беременности, включают:

• Утреннее недомогание: Да, тошнота на 9 неделе беременности — это нормально. Хорошая новость заключается в том, что по мере приближения к концу первого триместра этот симптом должен скоро уменьшиться.
• Усталость: примерно в это время вы можете чувствовать себя очень усталым. Ваше тело тратит много энергии, чтобы помочь вашему ребенку расти, и из-за этого вам может быть трудно встать с кровати по утрам.
• Набухшая грудь: Вы можете почувствовать, что грудь вот-вот лопнет! К 9 неделе беременности гормоны увеличивают грудь и вызывают болезненные ощущения.
• Частое мочеиспускание: сочетание гормональных изменений и дополнительного давления на мочевой пузырь может заставить вас чувствовать, что вам все время нужно бегать в ванную.
• Пищеварительные симптомы: прогестерон замедляет пищеварение, что может вызвать вздутие живота или расстройство желудка. Изжога также часто встречается в первом триместре.
• Заложенность носа: это может стать неожиданностью, но гормоны также могут увеличить выработку слизи. Это может вызвать заложенность носа и появление насморка.
• Головные боли: еще один нежелательный побочный эффект гормональных изменений, головные боли в этот период довольно распространены.

Беременность на 9 неделе | Беременность Рождение и ребенок

Ваш малыш

Ваш ребенок очень быстро растет. Теперь они имеют длину около 2 см — размер скорлупы арахиса — и их крошечные мускулы достаточно развиты, чтобы они могли двигаться. Их кожа прозрачна, а руки и ноги согнуты так, будто они обнимаются.

Форма ребенка теперь более узнаваема. Голова по-прежнему большая, а на лице формируются черты лица с закрытыми глазами, ртом и языком, включая крошечные вкусовые рецепторы.Формируется внутреннее ухо, но ребенок не сможет слышать примерно до 24 недель.

Печень производит клетки крови, а под кожей находятся кровеносные сосуды. Кости в скелете вашего ребенка формируются, и пальцы рук и ног становятся чистыми.

^{НАЗАД К началу}

Твое тело

Вероятно, ваша «шишка» еще не будет видна, но вы можете начать прибавлять в весе. Помните, что вам не нужно «есть на двоих», поэтому вам не нужны дополнительные калории на этом этапе беременности.Вам просто нужно убедиться, что вы едите правильную пищу с достаточным количеством питательных веществ для вас и вашего ребенка. Важно соблюдать здоровую диету на протяжении всей беременности.

Ваша кожа может производить больше кожного сала из-за гормонов беременности. Это может подарить вам красивый блеск во время беременности, но также может вызвать появление прыщей. Некоторые женщины считают, что их кожа более сухая, чем обычно. Обильное питье — от 6 до 8 стаканов в день — поможет вашей коже.

Возможно, вы все еще чувствуете сильную тошноту, но любое утреннее недомогание должно пройти через несколько недель.У многих женщин в это время появляются головные боли. Можно принимать парацетамол во время беременности, но принимайте минимальную дозу в течение как можно более короткого времени. Если у вас мигрень, поговорите со своим врачом о том, какие лекарства можно безопасно принимать.

^{НАЗАД К началу}

Что нужно помнить

Из-за гормонов беременности вам, возможно, придется ходить в туалет чаще, чем обычно. Если вы чувствуете жжение или покалывание, или если вам нужно очень часто мочиться, обратитесь к врачу или акушерке, поскольку это может быть признаком инфекции.Инфекции мочевыводящих путей чаще встречаются при беременности.

Многие женщины задаются вопросом, можно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности. Если ваш врач или акушерка не сказали вам иное, секс прекрасен и не причинит вреда ребенку. Некоторые женщины в это время не хотят секса, в то время как другие хотят секса больше, чем обычно.

^{НАЗАД К началу}

9 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 9 недель?

Ваш ребенок рядом.91 дюйм в длину и вес 0,07 унции. Это примерно размером с Hershey’s Kiss.

Вот что еще нужно знать на 9 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка за 9 недель

Хотя это может звучать как послание из космоса, на самом деле этот звук является сердцебиением вашего ребенка. И если вы еще не слышали этого, то скоро услышите: чаще всего сердцебиение плода можно услышать между 8 и 12 неделями. Некоторых волнует впервые услышать сердцебиение.Но нет правильного способа почувствовать…

• Развитие сердца: Сердце вашего ребенка теперь имеет четыре отдельные камеры, и его клапаны формируются. Это сердцебиение теперь может быть достаточно сильным, чтобы его можно было услышать с помощью допплера плода.
• Глаза: Глаза вашего ребенка теперь тоже полностью сформированы, но они не будут открываться какое-то время. Фактически, крышки будут закрыты до 27 недель.
• Руки и ноги: Кости и мышцы начинают развиваться.Помогите этим костям развиваться, получая достаточное количество кальция и витамина D. Вскоре ваше тело будет снабжать ребенка необходимым им кальцием через плаценту. Старайтесь употреблять около 1000 миллиграммов (1 грамм) кальция в день, чтобы быть уверенным, что у вас достаточно для вашего ребенка, не истощая его собственные запасы (что может привести к потере костной массы). Витамин D помогает вашему телу усваивать весь этот кальций; принимать от 200 до 400 МЕ в день.
• Пальцы рук и ног: Эти перепончатые почки на руках и ногах вашего ребенка начинают превращаться в настоящие пальцы рук и ног.
• Прибавка в весе: Ребенок скоро начнет сильно расти. В течение следующих трех недель их длина увеличится вдвое — с 0,07 унции до 0,49 унции. Это в семь раз больше их веса!

Полезный совет для 9 недель беременности

Есть много вещей первой необходимости для ребенка, и объявление о вирусной беременности не входит в их число. Делай по-своему!

Ультразвуковое исследование 9 недель беременности

Ваше тело: симптомы 9-й недели беременности

Если у вас 9 неделя беременности без каких-либо симптомов, скрестите пальцы — вы можете пройти без утреннего недомогания.Если нет, знайте, что тяжелые времена, надеюсь, скоро пройдут. А пока вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть в течение 9 недели.

• Утреннее недомогание: Тошнота и рвота достигают пика примерно на 9 неделе беременности. Для многих сейчас это тяжело. Но вскоре симптомы должны исчезнуть, и вы, надеюсь, полностью избавитесь от этого в начале второго триместра. Продолжайте делать то, что помогает, будь то постоянные перекусы, сосание леденцов или мятных конфет или пить газированную воду с лимоном.
• Усталость: Клюет на важных встречах и во время выпивки Очень странные дела ? Усталость — один из наиболее частых симптомов первого триместра. По мере того как ваше тело насыщается прогестероном, вы чувствуете сонливость. Спите, ложитесь спать пораньше и выспитесь по выходным. Как и в случае с утренним недомоганием, делайте то, что вам нужно, чтобы пройти.
• Судороги: Этот обычно не является признаком проблемы. Спазмы на 9 неделе беременности могут быть вызваны обезвоживанием, проблемами с пищеварением или вашей растущей маткой, которая перемещает туда предметы.Если судороги сильные или усиливаются, обязательно позвоните своему врачу.
• Головные боли: Головные боли во время беременности являются обычным явлением по разным причинам, таким как колебания гормонов, стресс, изменения зрения, недостаток сна, обезвоживание и голод. Вы можете попытаться предотвратить их, отдыхая, выпивая много воды, часто перекусывая и пробуя методы релаксации, такие как медитация или пренатальная йога. Уточните у своего врача, какие лекарства от головной боли они одобряют для вас; многие разрешают принимать Тайленол при особенно ноющей головной боли.
• Перепады настроения: Утреннее недомогание может сделать вас капризным. То же самое и с гормонами беременности — некоторые из них воздействуют на части вашего мозга, которые обычно помогают вам сохранять спокойствие и собранность. Если можете, упростите себе жизнь — по крайней мере, на следующие пару недель, когда у вас будет сильное настроение. Перенесите социальные мероприятия на второй триместр, попросите помощи по дому и выспитесь. (Вы обнаруживаете здесь тему?)
• Частое мочеиспускание: Бежать в туалет, чтобы пописать каждые 20 минут? Частое мочеиспускание действительно является обычным явлением в первом триместре, потому что гормон ХГЧ (тот, который вызывает тошноту) вызывает дополнительный кровоток и заставляет ваши почки вырабатывать на 25% больше мочи, чем обычно.Этот симптом обычно проходит во втором триместре, но, вероятно, он вернется, когда ваш ребенок станет достаточно большим, чтобы танцевать на вашем мочевом пузыре.
• Увеличение веса на 9 неделе беременности: Врачи обычно рекомендуют набрать от 1,1 до 4,4 фунтов в первом триместре. Если вы беременны двойней, вы можете поправиться на 4–6 фунтов. Но если вы находитесь ниже или выше этого уровня, не волнуйтесь. Просто поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы получаете необходимое питание, особенно если у вас проблемы с едой.

Интересный факт

Плацента происходит от слова торт на латыни. Вкусные?

Ваша жизнь на 9 неделе беременности

В начале третьего месяца ваша беременность становится реальной, как и ваши симптомы. Не существует волшебного лекарства (вздох), но эти советы должны немного облегчить жизнь.

• Главный совет: Держите закуски наготове — мы говорим в вашей тумбочке, в ящике стола, в сумочке, в машине. Некоторые люди клянутся, что избегать пустого желудка — значит избегать плохого самочувствия.Попробуйте съесть что-нибудь еще до того, как встанете утром с постели. Кого волнуют крошки?
• Снаряжение, которое следует учитывать: В штанах чувствуешь себя уютно? На 9 неделе беременности вы, возможно, еще не готовы к брюкам для беременных, но если эта пуговица на ваших джинсах продолжает открываться, удлинители брюк могут быть вашим новым лучшим другом. Очень удобно, они сохранятся в вашей обычной одежде на несколько недель дольше.
• Рецепты, которые стоит попробовать: Если вы хотите увеличить потребление кальция, чтобы поддержать рост костей ребенка, ознакомьтесь с этими вкусными рецептами.Три слова: макароны с сыром (при условии, что вы можете их переварить!).
• Любимых книг: Хотите, чтобы отвлечься от заданий? Салли Руни Беседы с друзьями и Обычные люди могут как раз соответствовать всем требованиям. Они прекрасно написанные переворачивающие страницы.

Хотите начать планирование?

Еще не рано запустить реестр! С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр. Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Детские шишки на 9 недель от настоящих мам

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для беременных в 9 недель

• Составьте план и объявите друзьям / на работе / в Facebook / Instagram / своей учительнице второго класса, что вы ждете.
• Соберите комплекты для неотложной помощи и положите их там, где они вам больше всего нужны.
• Очистите свой календарь от всех ненужных встреч или социальных мероприятий в течение следующих нескольких недель.Дайте себе дополнительное время для отдыха и позвольте себе больше позаботиться о себе, пока вы не приблизитесь ко второму триместру. Скорее всего, вы скоро почувствуете себя больше собой.

9 неделя беременности | Беременность по неделям

Что происходит на 9 неделе беременности

У вас 9 недель беременности — так что же сейчас происходит с вами и вашим ребенком?

Краткий обзор

• Все органы, нервы и мышцы вашего ребенка теперь начинают функционировать
• Их мизинцы и пальцы ног начинают превращаться из узловатых бутонов в настоящие пальцы
• Ваша первая встреча с акушеркой, вероятно, состоится в ближайшие несколько дней или недель

Насколько велик мой ребенок на 9 неделе беременности?

Все еще не намного больше малины, органы, нервы и мышцы вашего ребенка теперь начинают функционировать.Примерно тогда же у вашего ребенка начинают развиваться гениталии. Теперь между ног будет расти почка, которая постепенно превратится в пенис или клитор, и даже вкусовые рецепторы вашего малыша образуются на его языке

Их уши начинают развиваться, а веки теперь на месте. Их мизинцы и пальцы ног начинают превращаться из узловатых бутонов в настоящие пальцы. Хотя вы еще не сможете этого почувствовать, ваш ребенок максимально использует свое пространство, растягиваясь и двигаясь.

Знаете ли вы?

• Дети начинают пинаться вскоре после девяти недель, но вы не почувствуете этого до 16-22 недели
• Ваш ребенок начинает глотать жидкость и вырабатывать собственные пищеварительные соки

Вы на 9 неделе беременности

К 9 неделе вы, возможно, обнаружите, что ваши пояса становятся немного неудобными, даже если у вас нет надлежащей «шишки» на борту! Если у вас все еще возникают волны тошноты в определенное время дня, последнее, что вам нужно, — это ограничивающая одежда вокруг вашего живота, поэтому по возможности выбирайте эластичную, дышащую ткань и делайте леггинсы или джеггинсы и более длинные топы своему другу!

Вы также можете приобрести зажимы-удлинители, которые увеличивают талию, чтобы вы могли носить одежду дольше.Ремешки для живота, такие как «трубочки для груди» на талии, также являются отличным промежуточным элементом гардероба. Если вы не совсем подходите к своей одежде.

Вы также можете обнаружить, что ваши бюстгальтеры становятся немного тесными, поскольку ваша грудь увеличивается в размерах — хотя вы, вероятно, пока не захотите или не будете нуждаться в бюстгальтере для беременных, возможно, стоит померить некоторые хорошо сидящие и удобные бюстгальтеры. чтобы увидеть вас через этот переходный этап.

Сообщите установщику, что вы беременны, если выбираете бюстгальтер на косточках.Они не должны вызывать проблем со здоровьем из-за притока крови к груди, но вы должны убедиться, что вам удобно.

Очень важно быть активным во время беременности, так как это улучшит ваше физическое здоровье и здоровье ребенка, а также поможет вам сбалансировать свое эмоциональное благополучие.

Физические упражнения во время беременности безопасны и полезны. Вы можете выполнять большинство видов упражнений, включая бег, пилатес, силовые упражнения, йогу и плавание.

Интересно, что исследования показали, что будущие мамы, у которых частота сердечных сокращений увеличивается до 77-91 ударов в минуту, принимают участие в регулярных, контролируемых занятиях — аэробике, укреплении, координации или балансе, растяжке и кондиционировании — для 55- 60 минут 3 раза в неделю, сокращенное рабочее время

Знаете ли вы?

• Исследования показывают, что употребление рыбы во время беременности может повысить умственные способности вашего ребенка
• Ваше сердце и печень во время беременности растут из-за дополнительной нагрузки
• Вы не сможете чувствовать, но ваш ребенок реагирует на прикосновения, если вы мягко надавите на живот

О чем думать на 9 неделе

Хотя вы, возможно, еще не рассказываете миру свои радостные новости, вы, возможно, думаете о том, какое влияние ваша беременность уже может оказать на ваш рабочий день — чувствуете ли вы усталость, или немного эмоциональны, или просто недостаточно концентрации? Теперь?

Может ли ваша работа поставить под угрозу вашу безопасность? (Возможно, тяжелая работа является частью вашей роли), в таком случае вы можете сообщить об этом своему работодателю раньше.По закону вам не нужно сообщать об этом своему работодателю до тех пор, пока у вас не будет более 3 месяцев до установленного срока, но некоторым мамам легче рассказывать о работе, если они плохо себя чувствуют или сильно устали.

Признаки и симптомы на 9 неделе беременности

Заметили, что вы смеетесь и болтаете одну минуту, а через две минуты обнаруживаете, что видите рекламу по телевизору, которую вы видели 100 раз? Когда у вас бушуют гормоны беременности, уровень энергии колеблется вверх и вниз, а в пути появляется ребенок, жизнь внезапно становится совсем другой.Повышение уровня энергии действительно может поднять вам настроение, поэтому, когда вы начинаете падать, отдохните и съешьте вкусную и полезную закуску. У некоторых женщин бывают странные перепады эмоционального настроения, поэтому поговорите с акушеркой об интенсивности ваших чувств, на случай, если вам понадобится помощь в их преодолении, чтобы вы могли наслаждаться беременностью.

Ощущение вздутия живота — частый симптом беременности, и виной тому гормоны беременности, которые вырабатываются плацентой.Хотя заложенность носа может возникнуть на любом сроке беременности, обычно она начинается в первом триместре и может длиться от нескольких недель до полных девяти месяцев. Можно сесть, положив голову на таз с горячей водой, накрыть голову полотенцем, закрыть глаза и глубоко дышать. Беременным женщинам рекомендуется воздерживаться от использования противоотечных средств, однако, если вы действительно страдаете, поговорите со своим терапевтом, который, возможно, сможет прописать вам что-нибудь подходящее.

Смотрите наши видео ниже:

Видео 1 (NHS conten t): Как я могу справиться с утренним недомоганием?

Видео 2: Первое сканирование (12 недель)

Видео 3: Как правильно есть и пить во время беременности
Видео 4: Как справиться с утренним недомоганием