Как в домашних условиях очистить сосуды головного мозга: Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях – Чистка сосудов головного мозга народными средствами в домашних условиях: ЭФФЕКТИВНЫЕ способы

Чистка сосудов головного мозга различными средствами

«Не бери тяжелого в руки, а дурных мыслей – в голову», – советовали наши предки. Действительно, голову, а точнее, ее содержимое, мозг, стоит поберечь, ведь от него зависит благополучие всего организма. Всем известно, что такое заболевание как инсульт чревато летальным исходом или может навсегда приковать человека к постели. Однако эта болезнь, как и многие другие, не возникает спонтанно, а созревает годами, пока ввиду ряда причин сосуды мозга засоряются и сужаются, провоцируя кислородное голодание окружающих тканей.

Люди, заботящиеся о своем здоровье, могут предотвратить тяжелые заболевания, связанные с нарушением кровообращения в головном мозге, среагировав на первые тревожные звоночки ухудшения самочувствия и проведя очищение сосудов головного мозга. О том, кому нужна такая чистка, и о методах ее проведения, расскажем в данной статье.

«Хороший» и «плохой» холестерин

В народе холестерин считается виновником всех бед, связанных с нарушенной работой сосудов. Но такое утверждение не отвечает реальности. Холестерин – это сложное вещество, относящееся к классу спиртов, не растворимое в воде и содержащееся во всех живых организмах, кроме растений и грибов.

Около 80% холестерина производится внутренними органами человека, а 20% от его общего количества поступает в организм с пищей.

Зачем вырабатывать это вещество, если впоследствии оно оседает на стенках сосудов и приводит к атеросклерозу? Дело в том, что не весь холестерин одинаков. Для транспортировки в организме он присоединяется к специальным белкам, образуя липопротеиды. Такие соединения бывают нескольких видов: липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) и, соответственно, низкой плотности (ЛПНП). ЛПВП – это и есть, так называемый, «хороший» холестерин. Он необходим для синтеза различных гормонов, желчных кислот и витамина D, а также является одним из компонентов системы регулировки проницаемости клеток. ЛПВП абсолютно безопасны для сосудов, поскольку прекрасно перерабатываются здоровым организмом и не выпадают в осадок.

Липопротеиды низкой плотности плохо растворяются и склонны к выделению осадка из холестерина, образуя тем самым на стенках крупных и средних артерий пресловутые атеросклеротические бляшки, которые сужают кровеносное русло.

Когда нужно позаботиться о сосудах

Проблемы с кровообращением в мозге можно заподозрить по следующим симптомам:

• забывчивость и трудности с концентрацией внимания;
• часто возникающая головная боль;
• снижение слуха и зрения;
• высокое давление;
• сонливость и быстрая утомляемость;
• раздражительность, плохое настроение, депрессия.

Более достоверно выявить повышение «плохого» холестерина в крови и заподозрить атеросклероз можно, сдав анализ крови. В нашей стране уровень липопротеидов измеряется в миллимолях на литр (ммоль/л). Как расшифровать результаты анализа на ЛПНП?

• Ниже 2,586 ммоль/л – идеальный показатель, обозначающий, что атеросклероз вам в ближайшее время не грозит.
• Выше 4,138 ммоль/л – весьма опасная ситуация, придется бросать вредные привычки и начинать правильно питаться, чтобы снизить показатель до 3,362 ммоль/л и менее.
• Выше 4,914 ммоль/л и не снижается после специальной диеты – необходима чистка сосудов головного мозга с помощью медикаментозных способов.

Для профилактики болезней сосудистой системы чистку сосудов головного мозга можно делать в домашних условиях хотя бы раз в год. Для тех, кто уже имеет такие заболевания, желательно проходить соответствующие процедуры раз в квартал.

Решив почистить сосуды головы, большинство людей представляет картину, как после лечения из артерий исчезают холестериновые бляшки, и кровь начинает свободно передвигаться своим руслом. Однако это – огромное заблуждение, поскольку ни одно медицинское или народное средство не способно растворить отложения кристаллов холестерина, накопившиеся за долгие годы.

На самом деле под фразой «очищение сосудов» имеется в виду удаление лишнего холестерина из крови. Диета, медикаменты и рецепты народных целителей помогут улучшить самочувствие, замедлить образование новых бляшек, но не вылечиться от запущенного атеросклероза.

Как снизить уровень холестерина

Очищать кровь от вредных липопротеидов можно несколькими методами или их комбинированием.

• Прием лекарственных препаратов:
  • замедляющих выработку холестерина в печени;
  • ускоряющих выведение ЛПНП из организма;
  • регулирующих жировой обмен.
• Переход на диету, минимизирующую поступление липопротеидов с пищей.
• Чистка сосудов головного мозга народными средствами.
• Использование механической очистки крови.

Последняя методика называется экстракорпоральной гемокоррекцией и проводится только в условиях медицинского стационара. У пациента берут от 200 мл до 500 мл крови, в специальном аппарате удаляют из нее холестерин и другие вредные вещества. Затем кровь внутривенно вводят обратно. Повторить процедуру необходимо 7-10 раз. Вылечить закупорку сосудов таким способом нельзя.

Особенности питания и образа жизни

Неважно, как чистить сосуды головного мозга, травами или лекарствами, положительного результата можно достичь лишь при условии соблюдения правил рационального питания и пересмотрев свой образ жизни.

В обязательные требования к повседневному рациону входит исключение или ограничение употребления жареных, копченых, жирных продуктов, колбасных изделий, чрезмерно острых приправ и соусов, жиров животного происхождения. Нельзя каждый день кушать покупные сладости (конфеты, шоколад), сдобную выпечку, белый хлеб. Пользу принесет отказ от сладких газированных напитков и алкоголя. Равно как и количество сахара, следует уменьшить потребление соли, потому сушенная таранка, чипсы, соленые орешки – деликатесы не для тех, кто желает очистить сосуды.

В то же время рекомендуется кушать мясо в вареном, тушеном, запеченном виде, каши из круп, блюда из рыбы, кефир, творог, овощи и фрукты, ржаной хлеб. Чистить кровь помогает правильный питьевой режим: 1,5-2 литра жидкости – ежедневная норма. В этот объем входит только обычная вода, не считая жидких блюд, компотов, чая и прочих напитков.

Для восстановления нормального кровотока в сосудах мозга и уменьшения возрастного риска инсультов и инфарктов диеты придется придерживаться всю жизнь. Особенно, это касается людей, которые уже имеют атеросклеротические изменения сосудистой системы.

Перед тем как почистить сосуды головного мозга, необходимо бросить курить и минимизировать употребление алкогольных напитков – в ином случае лечение не будет эффективным. Малоподвижный образ жизни негативно сказывается не только на сосудах, но и на состоянии всего организма. Не обязательно заниматься спортом, однако ходьба на свежем воздухе будет только на пользу, ведь ускоряется обмен веществ и не накапливается лишний жир.

Народные антихолестериновые средства

Еще до появления фармацевтики народ начал использовать целебные свойства растений. Сейчас почистить сосуды головного мозга народными средствами дешевле, чем медикаментами, да и достать их намного проще, чем раньше. Достаточно посетить фитоаптеку или ближайший рынок.

Не стоит забывать, что компоненты травяных сборов и некоторые продукты в рецептах могут вызывать аллергию, раздражать слизистую оболочку желудка и быть противопоказанными при заболеваниях печени и почек.

• Лимон – это не только кладезь витамина C, но и источник антиоксидантов, укрепляющий стенки сосудов. Улучшить их состояние помогут проверенные рецепты.
  • Нужно перемешать одинаковое количество лимонного сока, натурального оливкового масла и меда, сутки выдержать смесь. Принимать по 1 ч. л. за 30 минут до завтрака курсом три месяца.
  • Измельчить на мясорубке по два лимона и апельсина, добавить к цитрусовым мед в количестве 2 ст. л. Употреблять три раза в день перед приемом пищи по 2 ч. л. фруктовой смеси.

• Чеснок – признанный лекарь от многих недугов, и может помочь при проблемах с кровообращением. В состав популярного средства для укрепления и расширения сосудов входит головка чеснока и растительное масло. Измельченный чеснок заливают маслом и настаивают ночь в холодильнике. Принимают чесночное лекарство трижды в день за полчаса до употребления пищи, добавив в чайную ложку смеси столько же свежевыжатого лимонного сока. Чтобы почистить кровь, курс должен длиться не менее одного месяца.

• Ядра грецких орехов не зря похожи на мозг, благодаря микроэлементам и полиненасыщенным кислотам, они способны улучшать кровообращение в этом органе. Как очистить сосуды головного мозга с помощью этих плодов? В домашних условиях легко использовать вкусное средство на их основе. Орехи, курагу и изюм необходимо измельчить на мясорубке или в блендере, добавить немного меда. Столовую ложку смеси употреблять трижды в сутки за 20 минут до приема пищи.
• Сборы трав помогают лечить заболевания сосудов и повышают общий тонус организма.
  • Листья мяты и березы, трава сушеницы болотной, почечный чай, плоды шиповника и элеутерококка, корень лопуха берут в равных количествах и смешивают. Затем столовая ложка сбора заливается двумя стаканами крутого кипятка и настаивается в течение получаса. Настойку отцеживают и принимают ежедневно трижды по 100 мл.
  • Берут 5 ст. л. иголок сосны, 2 ст. л. луковой шелухи и такое же количество плодов шиповника, доводят до кипения в литре воды. Настоявшись в течение ночи, средство готово к применению. Пьют по пол-литра настоя в день в несколько приемов. Лечебный курс – три месяца.

Решив подлечить сосуды народными методами, нужно быть готовым к тому, что эффект не наступит быстро, особенно, если неправильно питаться, курить и злоупотреблять алкоголем.

Очищение сосудов головного мозга и всего организма: рецепты проверенных средств

Такая тема, как очищение сосудов мозга и всего организма давно стала популярным предметом обсуждения. Как обыватели, так и специалисты разного уровня дают друг другу и окружающим массу советов относительно того, как восстановить проходимость кровеносной системы и улучшить самочувствие.

Строение здорового и пораженного атеросклерозом сосудов

Часть этих рекомендаций действительно работает. Однако некоторые методики не только бесполезны, но и откровенно вредны.

Какие рецепты для очищения сосудов головного мозга действительно помогают? В этом поможет разобраться нижеприведенный текст, а также видео в этой статье!

Содержание статьи

Чем и почему засоряются сосуды?

На фото изображены основные причины атеросклероза

В сомнительных источниках, принадлежащих псевдомедицинским и астрологическим организациям, можно найти информацию о засорении сосудов чем угодно, начиная от неких «шлаков» и заканчивая плохими энергиями. Между тем, существует вполне понятный, научно подтвержденный и хорошо изученный процесс, название которого – атеросклероз. Именно это заболевание является причиной «засорения» кровеносной системы.

Атеросклероз – болезнь, связанная с формированием на внутренней стенке кровеносного сосуда бляшки, в состав которой входят жиры (холестерин) и кальций. При этом бляшка постепенно уменьшает просвет кровеносного русла, что приводит к появлению симптомов ишемии.

Позднее развивается воспаление бляшки и язва интимы. На этом этапе возможно образование тромбов. В запущенных случаях просвет сосуда закрывается полностью, делая невозможным кровоснабжение того или иного участка тела. При этом врач ставит диагноз «инфаркт».

Интересно знать: инфаркт – появление участка некроза, вызванного недостаточным кровоснабжением тканей. Может развиваться на любых частях тела (почка, кишечник, мозг). Известный всем инфаркт миокарда – лишь одно из проявлений этой патологии.

Таблица зависимости развития ИБС от концентрации липидов в крови:

Наименование липида	Низкий риск	Умеренный риск	Высокий риск	Крайне высокий риск
Общ. холестерин	5,5	5,0	4,5	4,0
Липопротеиды низкой плотности	3,5	3,0	2,5	1,8
Липопротеиды высокой плотности	1,0	1,0	1,0	1,0
Триглицериды	1,7	1,7	1,7	1,7

Когда нужно чистить сосуды?

Утренние и вечерние головные боли – один из основных признаков засорения мозговых сосудов

Очищение артерий головного мозга в домашних условиях возможно только на ранних стадиях болезни, когда холестериновая бляшка еще мягкая и эластичная. Чтобы вовремя начать терапию, необходимо знать первые признаки атеросклероза.

К ним относят:

• частые головные боли;
• нарушения сна;
• утомляемость;
• нервозность;
• одышку;
• шум в ушах;
• снижение умственных способностей, ухудшение памяти;
• признаки, связанные с поражением сосудов, питающих внутренние органы (ишемическая болезнь сердца).

Проблемы с памятью? Возможно, виноваты бляшки в сосудах мозга

По мере развития болезни симптомы усиливаются. У пациентов возникает стабильная, а после и нестабильная стенокардия, перемежающаяся хромота (сильные боли при длительной ходьбе), появляются язвы на ногах. Разрешением болезни без медицинской помощи является смерть больного от инфаркта миокарда, ишемического инсульта, тромбоза легочных артерий, гангрены.

Риск развития атеросклероза наиболее высок у людей, подверженных следующим факторам риска:

• гипертоническая болезнь;
• высокий уровень холестерина в крови;
• курение;
• малоподвижный образ жизни;
• лишний вес.

Эти факторы повышают риск атеросклероза. Однако их отсутствие не гарантирует отсутствие бляшек в сосудах.

Методы очистки сосудов

В первую очередь очищение головного мозга в домашних условиях начинают с ликвидации факторов риска. Повышение физической активности до 2-3 часовых занятий физкультурой в неделю и отказ от курения, алкоголя, жирной пищи может стать единственным методом терапии. Дело в том, что молодые атеросклеротические бляшки имеют свойство рассасываться при отсутствии условий для их дальнейшего развития.

Более запущенные случаи, а также случаи, когда занятия спортом невозможны (инвалидность или высокая занятость больного) применяются фармакологические методы коррекции состояния. Помимо традиционного лечения, имеет место и очищение сосудов народными средствами.

Традиционное лечение

Фармакологическая терапия – основной метод лечения атеросклероза

Традиционное очищение мозговых сосудов – медикаментозное лечение.

При этом используется комплекс из препаратов, относящихся к нескольким фармакологическим группам:

1. Статины (аторвастатин, симвастатин)

Угнетают активность ферментов, участвующих в синтезе холестерина, что приводит к снижению его количества в крови. Помимо этого, статины нормализуют состояние внутренней стенки сосуда, ускоряя ее регенерацию. Противопоказаны при печеночной и почечной недостаточности, лактации, беременности.

2. Фибраты (липофен, клофибрат)

Усиливают расщепление жиров в организме, снижают уровень «плохих» липопротеинов и холестерина. Инструкция запрещает использование этих лекарств в отношении пациентов с калькулезным холециститом, а также при лечении гепатотоксичными лекарственными средствами.

3. Секвестранты желчных кислот (холестирамин)

Препараты для очищения артерий, а также для предотвращения развития атеросклероза. Связывают желчные кислоты в просвете кишечника. Формируются твердые комплексы, которые выводятся из организма со стулом. Также способствуют образованию желчных кислот в печени, что уменьшает уровень холестерина. СЖК противопоказаны при обструкции желчевыводящих путем, фенилкетонурии, беременности и лактации.

4. Омега 3 триглицериды (рыбий жир, омакор)

Обладают комплексным действием: снижают уровень холестерина, уменьшают риск тромбообразования и тромбоза, приводят в норму процессы агрегации тромбоцитов, улучшают иммунитет. Противопоказаны при гемофилии, панкреатите, холецистите, тиреотоксикозе.

Интересно знать: лекарственное лечение назначается только в комплексе с диетой, направленной на снижение уровня жиров в крови. При несоблюдении этого условиях прием фармакологических средств не позволит добиться желаемого эффекта.

Все вышеописанные средства могут применяться в комплексе или по отдельности. При их неэффективности единственным способом помощь больному является хирургическое вмешательство. При этом атеросклеротическую бляшку удаляют со стенки сосуда механическим путем.

Народные средства

Средства народной медицины – проверенные веками лекарства от атеросклероза

Со времен средневековья до настоящего времени в народной медицине активно применяются травы для очищения сосудов головы и шеи, а также организма в целом. Подобные методики эффективны на начальных стадиях болезни. Лечение должно проводиться под контролем врача, с регулярным исследованием крови на содержание холестерина.

Рассмотрим подробнее, какие травы для артерий головного мозга, очищение которого избавит от множества неприятных симптомов, применяются чаще всего:

1. Настойка чеснока

Для приготовления настойки следует размять 50 г. чеснока до кашицеобразного состояния, залить 250 мл водки или спирта и настаивать неделю в темном месте. Для повышения качества продукта его рекомендуется периодически встряхивать или перемешивать.

Настойку принимают по 10 капель, смешивая препарат с необходимым количеством воды (обычно 1-2 чайных ложки). Кратность приема – 3 раза в день, курс – до окончания стакана с лекарством. Для достижения эффекта требуется провести 3-5 курсов с перерывом в 2 недели между ними. Чеснок способствует снижению уровня холестерина и улучшению агрегантного состояния крови.

2. Вытяжка из грецких орехов

Средство для очищения сосудов мозга готовится на протяжение трех месяцев. Сначала следует поместить 1 кг очищенных грецких орехов в банку объемом 3 литра. После этого емкость заполняют майским пчелиным медом. Банку герметично закрывают и убирают в прохладное место. Вытяжка считается готовой тогда, когда орехи сморщатся и станут напоминать сухофрукты.

Принимать средство необходимо месяц. Кратность приема – 1 раз в день по 1 чайной ложке. Курс повторяют через 2 недели после окончания первого этапа лечения. Орехи способствуют снижению холестерина, рассасыванию имеющихся бляшек, исчезновению симптомов заболевания.

3. Отвар коры рябины

400 граммов высушенной коры измельчают и заливают 1 литром воды. Полученную смесь кипятят на протяжение двух часов, после чего остужают и процеживают. Препарат используют по 1 столовой ложке незадолго до еды, обычно не более 3-х раз в сутки.

Курс лечения заканчивают тогда, когда подойдет к концу приготовленное количество лекарства. Повторные курсы следует начинать не ранее, чем через две недели после окончания первого. Лекарство улучшает показатели свертываемости крови, препятствует образованию тромбов, снижает уровень холестерина и жирных кислот.

В целом, использование лекарственных растений на ранних стадиях атеросклероза достаточно эффективно. Следует помнить, что действие народных, как и традиционных средств возможно только при соблюдении диеты. Ни одно лекарство не поможет, если больной продолжает употреблять жирную пищу, курить, пить алкоголь.

Современные способы лечения атеросклероза

Так выглядит процедура экстракорпоральной гемокоррекции

В современной медицине большое внимание уделяется такому вопросу, как очищение сосудов головы и шеи. Уникальные методики позволяют быстро и качественно снизить концентрацию холестерина в крови.

К сожалению, механическое удаление уже имеющихся бляшек в органах центральной нервной системы сегодня невозможно. Оперативное лечение проводят только при атеросклерозе периферических сосудов.

К списку уникальных современных методик относят:

1. Экстракорпоральное удаление липидов

Суть метода заключается в прогонке крови через плазмофильтр, который осаживает липиды на себе. Процедуру назначают при семейной гиперхолистеринемии и неэффективности других методов снижения холестерина и лв крови. Противопоказан при гемофилии, непереносимости экстракорпорального кровообращения, весе больного менее 20 кг.

На заметку: в РФ методика экстракорпорального очищения крови от липидов практически не применяется по причине высокой стоимости процедуры и риска тяжелых осложнений.

2. Эндартерэктомия

Механическое удаление атеросклеротической бляшки в ходе оперативного вмешательства. Операция считается малоопасной и высокоэффективной. В процессе работы хирург вскрывает сосуд, удаляет участок его внутренней оболочки вместе с бляшкой, после чего накладывает швы. Метод не позволяет избавляться от  поражений, расположенных в недоступных для прямого проникновения местах организма (например, в мозгу).

3. Малоинвазивная атерэктомия

Малоинвазивное вмешательство, практически не имеющее осложнений и не оставляющее больших шрамов на теле. Доступ к пораженному сосуду осуществляется через бедренную вену, с помощью специального катетера.

Современные катетеры имеют тупое лезвие, полый цилиндр на конце и систему лазерного удаления бляшки. Подобный подход снижает риск перфорации сосуда и делает вмешательство эффективным при поражении практически любых артерий, за исключением мозговых.

Оценка результатов

Результаты лечения медикаментами и народными средствами следует оценивать только после прохождения полного курса терапии. Фармакологические средства расщепляют бляшки медленно, поэтому ждать быстрого эффекта не стоит.

Как правило, симптомы болезни исчезают через 1-3 месяца, если лечение было начато на ранних стадиях. Признаки запущенного атеросклероза могут не исчезнуть полностью. Отрицательным свойством фармакологического лечения является длительность и не слишком высокая эффективность, положительным – системное действие на все без исключения сосуды организма и отсутствие оперативного вмешательства.

Оперативные методики позволяют быстро удалить бляшку. Однако о системном действии речи не идет. Удаляется только то образование, на которое нацелена операция.

ЗОЖ – вот чего боится коварная болезнь

Это восстанавливает кровоток на определенном участке, однако никак не влияет на состояние других сосудов. Поэтому к положительным свойствам операции относят возможность быстро помочь больному, находящемуся в критическом состоянии, отрицательным – высокий риск осложнений и отсутствие системного действия.

симптомы и лечение, народные средства, как почистить?

Многие люди регулярно испытывают головные боли. Приняв обезбаливающее средство, считают, что проблема исчезла. На самом деле это может быть признаком сужения сосудов головного мозга – довольно опасное состояние, которое приводит к крайне неприятным последствиям.

Симптомы сужения сосудов

Сужение сосудов головного мозга – довольно опасное состояние, которое, преобразовываясь в хроническую форму, может привести к летальному исходу. Для этого патологического состояния характерны следующие симптомы:

• слишком частые мигрени;
• повышенная утомляемость;
• беспричинная раздражительность;
• слезоточивость;
• перевозбуждение;
• всевозможные проблемы с памятью – больной может забывать, что происходило 10 минут назад, куда положил телефон и т. д.;
• меняется походка – человек начинает семенить или шаркать ногами об пол;
• ложные позывы к мочеиспусканию;
• потеря равновесия, проблемы с координацией движений;
• возникновение слабоумия;
• нарушение функционирования органов, находящихся в районе малого таза.

Важно помнить! Если головные боли стали проявляться слишком часто – это веский повод обратиться к доктору, пройти обследование.

Травы для мозга, расширяющие сосуды

Существует множество нетрадиционных рецептов, которые помогают расширить сосуды головного мозга. Рассмотрим наиболее эффективные средства.

Корень валерианы

Необходимо взять такие ингредиенты:

• измельченный на терке корень валерианы – 2 столовые ложечки;
• укропные семена – 100 граммов;
• мед – 2 стол. ложки;
• вода – 2 литра.

Следует перемешать валериану и семена укропа, залить кипящей водой. Оставить до полного остывания. В остывшый настой добавить мед, накрыть крышкой, настаивать еще 1 сутки. По окончании времени профильтровать лекарство. Принимать готовое средство требуется по 1 ст. ложке за полчаса перед каждым употреблением пищи.

Цветки клевера

Эффективно расширить и очистить сосуды мозга поможет настой из листьев клевера. Для его приготовления нужно взять:

• измельченные сушеные соцветия клевера – 1 стол. ложечка;
• вода – 1 стакан.

Цветки клевера поместить в термос, добавить 1 стакан кипящей воды. Закрыть емкость, подождать 1 час. По истечении времени процедить настой. Употреблять такое лекарство следует по 2 стол. ложки 4 раза в сутки за 30 минут до еды.

Боярышник

На основе боярышника можно приготовить несколько вариантов сосудорасширяющих народных средств:

1. 3 стол. ложки залить 3 стаканами кипящей воды. Оставить на полчаса, профильтровать. Пить по 200 мл 3 раза в день.
2. 20 граммов сушеных плодов боярышника залить 1 стаканом горячей воды. Поставить томиться на огонь в течение 20 минут. После остывания смесь отжать, принимать по 1 стол. л. трижды в сутки.
3. Необходимо взять 1 ст. ложку плодов боярышника. Добавить 1 стакан крутого кипятка. Оставить настаиваться на протяжении 2 часов, затем процедить. Принимать по 100 мл трижды в сутки.
4. Потребуется 10 граммов плодов боярышника, залить их 100 мл водки или спирта. Поставить на 10 дней настаиваться. Когда этот период прошел, настойку следует процедить, пить готоволе лекарство по 30 капель 3 раза в день после употребления пищи.
5. Нужно отжать сок с плодов, листьев, цветков боярышника. Готовую жидкость принимать по 1 стакану в день, добавляя по 1 стол. ложке меда.
6. Необходимо измельчить 1 стол. л. плодов боярышника. Добавить 1 стакан кипящей воды. Настаивать на протяжении 2 часов в тепле, после чего профильтровать. Приготовленное средство пить по 2 ст. ложки 4 раза в сутки.

Народные методы для расширения сосудов

Улучшить мозговое кровообращение, почистить сосуды можно из доступных продуктов, которые у каждого найдутся в холодильнике. Рассмотрим подробно действенные рецепты.

Средство с чесноком

Для приготовления эффективного сосудорасширяющего средства понадобятся такие ингредиенты:

• чеснок – 4 крупные головки;
• лимон – 4 штуки среднего размера.

Чеснок очистить до зубчиков, пропустить через мясорубку, таким же способом измельчить лимоны вместе со шкуркой. Полученную смесь поместить в стеклянную банку на 3 литра, оставшееся место залить водой. Емкость плотно накрыть крышкой, оставить настиваться на протяжении 3 дней. Главное – чтобы она не стояла под прямыми солнечными лучами. При этом лекарственное снадобье нужно перемешивать 2 раза в день. Приготовленное средство отжать через марлю, напиток перелить в новую тару. Пить по 100 мл 3 раза в сутки. Хранить его следует в холодильнике. Лечение чесноком проводится в среднем 2-3 недели, при необходимости его можно продлить.

Средство с картофелем

Картофель – один из наиболее действенных составляющих для очищения сосудов головного мозга. Требуется взять пару клубней, очистить от кожуры. Сырые картофелины натереть на терке. Затем при помощи марли отжать сок. Принимать его следует 3 раза в день по полстакана.

Помимо картофельного сока, отличными сосудосуживающими продуктами являются:

• яблоко;
• морковь;
• сельдерей
• свекла;
• гранат.

На их основе также можно делать соки, полезно их комбинировать, что внесет разнообразие в лечебный процесс.

Сосудорасширяющий лимонник для мозга

Китайский лимонник может расширить сосуды не хуже, чем любой медикаментозный препарат. Для улучшения самочувствия требуется употреблять по одной ягоде этого растения в сутки на протяжении 2 недель.

Грецкие орехи

Для приготовления этого средства, которое хорошо очищает сосуды, следует взять:

• грецкие орехи – 10 ядер;
• липовый мед – 2 стол. ложки;
• молотый имбирь – пара щепоток.

Все компоненты тщательно вымешивать. Готовую смесь необходимо хранить в холодильнике. В лечебных целях употреблять по 1 десертной ложечке натощак 3 раза в сутки. Средняя продолжительность лечения – 3 недели.

Аптечные средства

Медикаментозные препараты также помогают укрепить сосуды головы. Рассмотрим, какие группы лекарственных средств применяются при возникновении такой проблемы со здоровьем.

Статины

Статины способствуют понижению холестерина в крови, благодаря чему сосуды головного мозга очищаются. Для этого можно воспользоваться такими препаратами:

• Симвастатин;
• Правастатин;
• Аторвастатит.

Обратите внимание! Статины являются эффективным средством для профилактики всевозможных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Препараты никотиновой кислоты

Препараты никотиновой кислоты активно применяются для лечения и профилактики заболеваний кровеносных сосудов. Наиболее распространенными препаратами, в состав которых входит данное вещество, являются:

• Цитофлавин;
• Инозин;
• Никотинамид;
• Рибофлавин.

Интересно! Препараты с никотиновой кислотой выпускаются в виде ампул для инъекций, таблеток или растворов.

Частые вопросы

№ п/п	Вопрос	Ответ
1.	Как алкоголь влияет на сосуды?	Спиртные напитки способствуют расширению кровеносных сосудов. Однако полезным влиянием этот процесс назвать трудно, особенно для тех, кто страдает частым сужением сосудов. При динамичном их расширении, после действия алкоголя сосуды резко сужаются. Это может усугубить ситуацию, привести к серьезным последствиям.
2.	При каких симптомах следует обратиться к врачу?	Обращаться к доктору требуется в ситуациях, когда головные боли стали беспокоить более 1 раза в месяц. Если такой симптом учащается, это является признаком того, что у человека сужены сосуды.
3.	Как называется процедура проверки сосудов мозга?	Существует несколько аппаратных методов оценки состояния сосудов головного мозга, а именно: нейросонография (НСГ), электроэнцефалография (ЭЭГ), магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ)
4.	Дает ли болезнь осложнение на зрение?	Суженные сосуды влияют на центры головного мозга. Поэтому такое заболевание, вполне возможно, приведет к ухудшению остроты зрения.

Сужение сосудов головного мозга – достаточно распространенная проблема среди современных людей. Многие, к сожалению, не обращают на нее внимание – обращаются к доктору уже в критическом состоянии. Однако делать это нужно как можно раньше – это поможет избежать плачевных последствий. Существует множество способов укрепления сосудов мозга: медикаментозные препараты, народные средства на основе привычных продуктов и лекарственных трав, диета. Но самой главной профилактикой проблем с сосудами является ведение здорового образа жизни – отказ от пагубных привычек.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами — СпросиВрача

Время чтения: 9 минут

Состояние кровеносных сосудов головного мозга имеет крайне важное значение для общего самочувствия и здоровья человека. От того, насколько эффективно происходит кровообращение в головном мозге, зависит память, работоспособность, настроение, эмоциональная устойчивость. Когда сосуды здоровы, можно не опасаться влияния перепадов атмосферного давления, физических и эмоциональных нагрузок.

В случае, если в кровеносных сосудах головного мозга появляются атеросклеротические бляшки, пропускаемость крови сильно затрудняется. Это может привести к ряду негативных последствий, в том числе и к инсульту.

Причины засорения

Факторы, влияющие на состояние сосудов:

1. Генетический фактор. У всех людей с возрастом в сосудах накапливаются холестериновые бляшки, но их количество и скорость появления во многом зависят от наследственной предрасположенности.
2. Курение – один из самых вредных факторов, влияющих на появление бляшек в сосудах. Продукты сгорания табака делают стенки кровеносных сосудов тонкими и уязвимыми, что облегчает процесс проникновения холестерина в их внутреннюю часть. Также компоненты табачного дыма делают атеросклеротическую бляшку крайне неустойчивой и активизируют процесс окисления холестерина.
3. Неправильное питание. Возникновению холестериновых бляшек в сосудах наиболее подвержены люди, употребляющие чересчур жирную пищу. Суточная норма животных жиров для взрослого человека составляет 30-50 г, а растительного жира – не более 80 г. Следует исключить из употребления маргарин.
4. Возраст. Чем старше становится человек, тем сильнее изнашиваются сосуды. Их поверхность становится шероховатой и неровной, на ней откладывается все больший слой солей, жиров и извести, которые существенно осложняют ток крови. В результате просвет кровеносных сосудов становится все меньше, а иногда и вовсе закрывается.
5. Ожирение. Лишние килограммы крайне неблагоприятно влияют на здоровье в целом, в том числе и на состояние кровеносных сосудов. Если уровень холестерина повышен (норму холестерина по возрасту узнайте тут), то первое, о чем стоит побеспокоиться – это возвращение веса в нормальны рамки.

Продукты для улучшения состояния

Для того чтобы снизить риск возникновения атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах, необходимо пересмотреть свой образ жизни, в том числе и привычки в питании.

Употребляйте продукты, содержащие ненасыщенные жиры. Это любые орехи, семена подсолнечника и тыквы, рыба и рыбий жир, растительное масло (особенно льняное и оливковое). Эти продукты тормозят всасывание сосудами холестерина и способствуют размыванию пятен на стенках сосудов.

Помогают выводить холестерин и улучшают метаболизм морепродукты, каши, ягоды, зеленые овощи и фрукты, куркума, а также чай.

Возьмите за правило ежедневно выпивать один-два стакана сока (гранатовый, яблочный, рябиновый), если нет склонности к запорам. Запор провоцируют гранатовый, рябиновый соки. Яблочный может давать запор у детей, у взрослых — редко.

Ешьте как можно реже жареную пищу, копченые мясные продукты, кондитерские изделия.

Употребление соли также нужно ограничить. Врачи рекомендуют употреблять поливитаминные комплексы, в состав которых входят витамины РР, С, В6.

На укрепление стенок кровеносных сосудов также очень хорошо влияет контрастный душ.

Когда нужна очистка сосудов?

Если вы заметили, что стали хуже запоминать информацию, быстро устаете, подвержены резким перепадам настроения или депрессии, то вполне вероятно, что это вызвано появлением в сосудах холестериновых бляшек. Необходимо обратиться к терапевту и сдать анализы.

Если уровень холестерина в крови повышен, то нужно принимать определенные меры. Помимо лекарственных препаратов, назначенных врачом, можно воспользоваться и народными средствами.

Очищение сосудов мозга не является панацеей, которая избавит от всех проблем, но улучшить состояние здоровья, несомненно, поможет. Происходит уменьшение атеросклеротических бляшек в размерах, сосуды становятся гораздо более эластичными и гибкими, снижается риск возникновения инфаркта и инсульта, улучшаются зрение, слух, память.

Как почистить сосуды головного мозга?

Чистка кровеносных сосудов начинается с профилактических мер. Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, занимайтесь спортом, но не переусердствуйте. Физические нагрузки должны соответствовать возрасту и быть умеренными.

Совет врача

Нужно осознавать, что сосуды – это не водопроводные трубы, которые можно взять и почистить. Организм человека устроен очень сложно, в нем идут тысячи процессов одновременно. Потому так называемая чистка принесет мало толку, если после нее снова начать курить или перестать принимать ранее назначенные доктором препараты. Витамины, флаваноиды (вещества, содержащиеся в растениях) и прочие компоненты для очищения сосудов – это хорошо, полезно, но эффект кратковременный. Без изменения образа жизни мало что изменится. Также нужно понимать, что атеросклероз – это естественный процесс, способствующий старению организма. Поэтому, в зависимости от возраста, одни и те же заключения УЗИ сосудов будут восприниматься доктором по-разному. Если изменения выявлены у человека 60-ти лет, то одна тактика, если в 30 лет, то другая.

Сведите к минимуму употребление алкоголя. Регулярные возлияния пагубно влияют на состояние сосудов, делая их ломкими и слабыми.

После того как вы нормализовали свое питание и образ жизни, можно приступать к процедурам, направленным на очищение кровеносных сосудов. Есть две категории чистки: медикаментозное очищение, требующее стационарного наблюдения, и чистка сосудов головного мозга в домашних условиях.

Лекарственные препараты, существующие для этой цели, должны назначаться исключительно врачом после проведения ряда необходимых исследований. А вот провести «чистку мозгов» самостоятельно может любой человек, ведь для этого не требуется специальных познаний и умений.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами рекомендуется многими терапевтами и способна уменьшить уровень холестерина в крови. Существует несколько наиболее популярных и известных способов, которые помогут убрать атеросклерозные бляшки в сосудах или сделать их меньше:

1. Настойка на лимоне и чесноке. Для ее приготовления нужно взять 1 крупную головку чеснока и мелко ее нарезать или пропустить через пресс. 2 лимона нарезать маленькими кубиками вместе с кожурой, предварительно тщательно промыв их. Добавить 1 литр вскипяченной и остуженной до комнатной температуры воды и настаивать смесь в течение двух дней в темном прохладном месте. Получившийся настой нужно хорошенько пропустить через несколько слоев марли или ситечко и употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке. Курс должен составлять не менее четырнадцати дней. Противопоказана при гастрите, язве желудке, 12 перстной кишки, панкреатите.
2. Настойка из цветов клевера. Стакан (200 г) высушенных цветков клевера поместить в банку емкостью 0,5 л и залить до краев водкой. Настаивать 14 дней, после чего настойку процедить. Схема приема следующая: одну чайную ложку настоя смешиваем с 50 мл воды или чая. Принимать утром и вечером на протяжении месяца. После этого нужно сделать месячный перерыв, а потом еще месяц принимать настойку. Через полгода курс рекомендуется повторить.
3. Отвар лавровых листьев. Для его приготовления лучше использовать лавровый лист, который был недавно собран и высушен, именно тогда он сохраняет наибольшее количество полезных веществ. Пять крупных листочков лавра заливаем одним стаканом питьевой воды и кипятим смесь в течение пяти минут. Переливаем настой в термос, где оставляем настаиваться на пять часов. После этого отвар процеживаем и принимаем по несколько глотков на протяжении 3-4 дней. Лавровый лист разжижает кровь, не рекомендуется лицам, склонным к спонтанным кровотечениям, беременным.
4. Смесь изюма, грецкого ореха и мандарина. Возьмите за правило по утрам съедать три-четыре грецких ореха, горсть изюма и один-два мандарина. Делать это нужно натощак. Через полчаса выпейте стакан теплой воды, а только потом завтракайте. Этот рецепт не имеет временных ограничений и пользоваться им можно до полугода. Затем следует сделать перерыв на такое же время. Нельзя применять при сахарном диабете, непереносимости цитрусовых и меда.

Чистка сосудов головного мозга показана всем людям старше 30-35 лет, однако перед тем, как выбрать один из рецептов, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.

Список литературы

1. https://mir.ismu.baikal.ru/src/downloads/2581419b_uchebnoe_posobie_distsirkulyatornaya_entsefalopatiya.pdf

Оцените, насколько была полезна статья 3.7 Проголосовало 3 человека, средняя оценка 3.7

Понравилась статья? Сохраняй на стену, чтобы не потерять!

Как почистить сосуды головного мозга в домашних условиях: простые и эффективные методы чистки, медицинские препараты

По мере взросления человека на стенках его сосудов откладываются различные вредные вещества. Это приводит к сужению просвета и проблемам с кровообращением. Такая картина наблюдается во всем организме, но больше всего страдает головной мозг. Человека беспокоят головные боли, увеличиваются показатели артериального давления. От нехватки кислорода клетки постепенно разрушаются. Поэтому начинаются проблемы с памятью, увеличивается вероятность инсульта и атеросклероза. Чтобы предотвратить это, сосуды нужно периодически очищать. Для этого используют народные средства либо медикаментозные препараты.

Необходимость чистки

Происходящие в организме возрастные изменения касаются всех органов, в том числе и сосудов. На их стенках постепенно скапливаются вредные вещества, уменьшающие проницаемость тканей и сужающие просвет. В результате затрудняется кровоток, увеличиваются показатели артериального давления, возникает опасность образования тромбов и развития серьезных заболеваний. Для улучшения состояния требуется периодически чистить сосуды. Это делают лекарственными средствами или народными методами.

О том, что чистку делать необходимо, судят по следующим симптомам:

• приступам усталости без существенных причин;
• постоянным приступам головной боли;
• ухудшению зрения или слуха;
• появлению забывчивости;
• рассеянности внимания;
• метеозависимости;
• частому увеличению артериального давления;
• переменам настроения;
• депрессивному состоянию;
• гормональным сбоям.

Все эти симптомы исчезнут, если стенки сосудов станут эластичнее, а холестериновые бляшки растворятся. К решению проблемы важно подходить комплексно. Лекарственные средства, рекомендованные медиками, лучше сочетать с народными методами. Преимущество медикаментов в их быстром действии. Состояние человека после приема препарата улучшается очень быстро.

Важно!

Преимущество народной медицине в безопасном действии, но эффект от ее использования ощущается только после длительного регулярного применения. Поэтому для быстрого устранения симптоматики и длительного действия нужно принимать лекарственные препараты в сочетании с народными рецептами.

Помимо холестериновых бляшек на состояние сосудов негативное действие оказывает кальций. Этот элемент полезен для укрепления костной ткани. Соединения кальция у здорового человека в организме находятся в растворенном состоянии. Различные заболевания провоцируют попадание солей кальция в кровь. Это вызывает кальциноз. При этом заболевании на стенках сосудов накапливается кальций, уменьшающий упругость и плотность тканей.

Очищение сосудов народными средствами

В народе придумано очень много вариантов чистки сосудов. Их популярность объясняется дешевизной, простотой употребления и хорошей эффективностью. При правильном и постоянном использовании через некоторое время наблюдается улучшение самочувствия, исчезновение признаков плохого кровообращения.

Краткие рекомендации для успешного лечения:

1. Чтобы организм переносил чистку легче, лучше делать ее летом или осенью, когда происходит максимальное насыщение витаминами.
2. Лучше проводить курсовое очищение для максимальной эффективности и более мягкого действия.
3. При проведении чистки важно придерживаться диеты с полным отказом от вредных продуктов, спиртосодержащих и газированных напитков, блюд с большим количеством жира и острых приправ.

Очищение сосудов травами

Чтобы почистить сосуды головного мозга, полезно делать отвар из 1 ст. л. травы стальника полевого и 1 стакана вскипевшей воды. Его выпивают четырежды в сутки по 50 мл. Длительность очищения составляет 3 месяца.

Эффективно освобождают от вредных отложений, чистят сосуды головы и шеи цветки граба. Найти их в продаже нелегко, но отличный результат окупает поиски. Отвар делают из 1 ст. л. цветков и 200 мл вскипевшей воды. После настаивания жидкость процеживают и пьют в три приема в течение дня. Длительность лечения составляет 45 дней.

Для очищения сосудов головного мозга и всего организма полезно употреблять средства с семенами льна. В кофемолке размалывают 2 ст. л. семечек и запаривают льняную муку 200 мл вскипевшей воды. Когда жидкость остынет, выпивают половину стакана вечером. Продолжительность очищения таким способом составляет 4 месяца.

Важно!

Эффективность чистки организма травами достигается, благодаря постоянству и корректировке образа жизни. Важно соблюдать диету и пить отвары постоянно.

Очищение сосудов продуктами питания

В домашних условиях для чистки сосудов головного мозга полезно периодически есть грецкие орехи. В них содержится много полиненасыщенных кислот, полезных микроэлементов. Этот продукт полезен для активации местного кровообращения и придания эластичности сосудистым стенкам. Орехи поедают в чистом виде или готовят витаминную смесь, перемалывая и добавляя изюм и измельченный мандарин.

Для избавления от шлаков и чистки сосудов полезно употреблять натуральные соки. Они безопасно и эффективно нормализуют кровоток. Особенно полезны для организма свекольный и березовый соки. Пить их можно в течение дня по стакану.

Дополнительно рекомендуется обогатить рацион следующими продуктами:

• мякоть и семечки тыквы укрепляют сосудистые стенки и насыщают организм углеводами;
• имбирный корень препятствует формированию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов;
• хрен полезен для уменьшения количества глюкозы в крови и снижения вязкости, при регулярном употреблении он в несколько раз уменьшает вероятность болезней сосудов и сердца;
• мед при умеренном употреблении нормализует водно-солевый баланс и состав крови.

Лимон для очистки сосудов

Лимон, как представитель цитрусовых, содержит множество антиоксидантов. Они стимулируют лимфоток и делают сосудистые стенки более прочными.

Ингредиенты:

• 2 лимона;
• 2 апельсина;
• 2 ст. л. натурального меда.

Как приготовить:

Фрукты измельчают при помощи мясорубки и перемешивают с медом. Готовую массу перекладывают в стеклянную закрывающуюся емкость и держат в холодильнике. Употребляют по 1 ст. л. до еды трижды в день.

Чистка чесноком

Чтобы очистить сосуды головного мозга при помощи чеснока, 1 головку пропускают через пресс и заливают оливковым маслом на ночь. Утром разбавляют получившееся чесночное масло соком лимона и пьют по 1 ст. л. до еды перед основными приемами пищи. Длительность такой чистки составляет 30 дней.

Важно!

Вместо чеснока можно использовать такое же количество лука.

Чистка сосновыми шишками

В домашних условиях для очищения сосудов головного мозга используют настойку на зеленых шишках сосны. Это средство делает сосуды более крепкими, убирает холестериновые бляшки и, в общем, выводит из организма загрязняющие вещества.

Ингредиенты:

• 2,5 л водки;
• 15 штук зеленых сосновых шишек.

Как приготовить:

Для целебной настойки подойдут шишки, собранные в последней декаде июня. Их режут ножом на мелкие кусочки, укладывают в емкость из темного стекла и заливают спиртным. После двухнедельной выдержки в прохладном, затемненном помещении настойку процеживают. Принимают это средство за 30 минут до еды по 1 ст. л.

Медицинские методы

Выполнение специальных процедур и употребление лекарственных средств намного быстрее улучшает состояние пациента. Но в этом случае лечение полностью проводят под контролем врача, чтобы избежать осложнений и негативных последствий.

К медицинским методам очищения кровеносных сосудов относят:

• гемокоррекцию;
• медикаментозную очистку.

Гемокоррекция

Хороший результат для очищения сосудов от вредных отложений дает экстракорпоральная гемокорреция. С его помощью кровь, лимфатическая жидкость и плазма освобождаются от чужеродного белка, токсичных веществ и агрессивных ферментов.

Процедуру проводят в два этапа. При переливании используют собственную кровь человека после обработки ее на центрифуге. После такой обработки кровь остается разделенной на 2 части. Сверху находится плазменный раствор, а в нижнем слое – лейкоциты и эритроциты. Из раствора плазмы удаляют холестерин. Клетки сразу в виде инъекции вводят в организм пациента. На втором сеансе забирают еще одну порцию крови для очищения, а обработанную плазму вводят в организм.

Важно!

Гемокоррекцию проводят лазерным облучением, криомодификацией плазмы или электрохимическим очищением.

Медикаментозное очищение

В этом случае чтобы уменьшить содержание в кровеносной системе вредного холестерина, назначают курсовое употребление лекарственных препаратов. После них приходит в норму концентрация полезного холестерина и нормализуются обменные реакции.

Все препараты для чистки сосудов головного мозга назначает лечащий врач после предварительной оценки состояния здоровья. Самостоятельно употреблять лекарства и проводить назначение нельзя.

Статины

Эти медикаменты подавляют синтез холестерина клетками печени. Поэтому его количество в кровеносной системе уменьшается. Статины уменьшают количество атеросклеротических бляшек и нормализуют концентрацию полезного холестерина. Препараты разрешены большинству пациентов. Противопоказаниями являются недуги печени и беременность.

Препараты группы статинов:

• Крестор;
• Зокор;
• Липитор;
• Фескол.

Лекарственные средства с никотиновой кислотой

Быстро нормализовать состояние сосудов можно средствами с никотиновой кислотой, если употреблять в сутки от 2 до 6 г действующего вещества. За несколько часов после приема нормализуется содержание триглицеридов. Спустя несколько суток после начала очищения происходит уменьшение концентрации вредного холестерина. Поэтому результат от подобной чистки наступает очень быстро.

Никотиновая кислота содержится в таких препаратах:

• Аципимокс;
• Ниаспан;
• Николар;
• Эндурацин.

Важно!

Эти лекарства пьют только после еды и запивают прохладной водой. Употреблять никотиновую кислоту нельзя при болезнях печени из-за опасности жирового гепатоза.

Препараты, выводящие желчную кислоту

Когда в организме человека нарушен липидный обмен, вырабатываемая печенью желчь поступает обратно в кровеносную систему. Чтобы это предотвратить, создают “барьер”, принимая специальные лекарственные препараты. Их нужно пить осторожно больным с расстройством желудка и склонностью к метеоризму.

Для выведения желчной кислоты используют лекарственные средства:

• Питиурин;
• Ксилит;
• Сорбитол;
• Велхол;
• Квестран;
• Меннитол.

Фибраты

Эти лекарственные средства используются, чтобы корректировать обмен жиров в организме. Они повышают концентрацию полезного холестерина и избавляют организм от вредного. Побочным эффектом их приема часто бывает крапивница, расстройство желудка или тошнота.

К фибратам относят:

• Атромитин;
• Трайкор;
• Атромид;
• Эзетрол.

Другие препараты

Для эффективного очищения можно в аптеке самостоятельно приобрести витаминные комплексы с содержанием кальция и цинка. Если их пить курсами, регулярно, улучшается состояние памяти, усиливается иммунитет. Антиоксидантным свойством и способностью снимать отеки обладают средства с содержанием гинкго билоба: Билобил, Танакан, Гинкор форт, Гинкоум. Эти препараты укрепляют сосуды и капилляры, усиливают метаболические реакции.

Периодичность чистки и профилактика

Для здорового человека достаточно проходить очищающий курс ежегодно. Если наблюдаются проблемы с сосудами, то чистку проводят чаще, в зависимости от самочувствия. Для многих людей достаточно придерживаться диеты, употребляя больше овощей в сыром виде, морской рыбы и овощных соков. В таком случае чистка сосудов нужна не раньше, чем раз в пять лет.

Профилактика засорения сосудов состоит в правильном и регулярном питании, отказе от спиртного и вредной пищи. Для улучшения состояния употребляют оливковое масло, жирную рыбу, авокадо, орехи и семечки. Эти продукты регулируют количество вредного холестерина.

Для поддержания давления в норме и оздоровления сосудов полезно регулярно заниматься спортом. Физическая активность избавляет от лишнего веса, который часто сопутствует засорению сосудов. Для пациентов с проблемами сосудов рекомендуется чаще совершать пешие прогулки, плавать, заниматься йогой и фитнесом.

Противопоказания

Перед очищением сосудов обязательно проводят полное обследование организма и консультируются с лечащим врачом. Все лекарственные препараты имеют свои противопоказания, которые учитывает специалист перед назначением. Самостоятельно принимать медикаменты нельзя.

Народные рецепты чистки также полезны не всем и имеют свои противопоказания. Перед их приемом нужно убедиться в том, что не наступит аллергическая реакция. С осторожностью нужно употреблять средства народной медицины пациентам с заболеваниями кишечника и желудка, хроническими болезнями почек или печени.

Заключение

Чистить сосуды головного мозга самостоятельно можно, если есть полная уверенность, что проблема именно в них. Часто люди путают симптомы засорения сосудов с другими болезнями. Народные средства на растительной основе благотворно действуют на организм. Лучше не допускать засорения сосудов, правильно питаясь и занимаясь спортом.

Как почистить сосуды головного мозга в домашних условиях?

По мере старения организма на стенках сосудов скапливаются вредные вещества. Данные процессы провоцируют сужение просвета и вызывают нарушение кровоснабжения.

К этому состоянию приводят нарушения в питании, недостаточно активный образ жизни, наличие вредных привычек.

Особенно сильно страдает головной мозг. В этом органе находится множество мелких капилляров и разветвленная сосудистая сеть.

Потому чистка сосудов головного мозга в домашних условиях является очень актуальным вопросом.

Показания к чистке сосудов

Специалисты рекомендуют регулярно проводить очищение сосудов – примерно раз в год. Благодаря этому можно предотвратить патологии мозга и наладить его работу.

При появлении нарушений мозгового кровообращения чистка сосудов является обязательной процедурой. О таком состоянии свидетельствуют следующие проявления:

• нарушения памяти и концентрации внимания;
• головные боли, головокружения;
• повышенное давление;
• нарушения слуха и зрения;
• хроническая усталость, ухудшение трудоспособности;
• нарушения сна;
• повышенная раздражительность.

Если же проигнорировать указанные симптомы и не принять меры, есть риск появления опасных последствий.

К ним относят инсульты, болезнь Альцгеймера, деменцию. Данные нарушения представляют серьезную опасность и даже могут привести к смертельному исходу.

Медикаментозные методы очищения

Как максимально эффективно и быстро очистить сосуды головного мозга? Для этого можно воспользоваться специальными лекарственными средствами. Такие препараты способствуют снижению усвоения холестерина и стимулируют его выведение.

Для этого используют такие группы лекарственных средств:

1. Статины. Данная группа препаратов считается наиболее эффективной и вызывает минимум побочных реакций. Помимо главной функции, статины также имеют противовоспалительные и противоопухолевые характеристики. Данные средства предотвращают развитие атеросклероза. Длительность их применения зависит от возраста и степени тяжести болезни. Иногда такие вещества требуется применять всю жизнь, чтобы избежать осложнений.
2. Секвестранты желчных кислот. Такие вещества способствуют связыванию данных элементов в кишечнике и ускоряют их выведение. Желчные кислоты являются продуктами обмена холестерина. Поэтому секвестранты способствуют снижению его объема в кровеносном русле. Данные вещества обладают высокой эффективностью, однако они способны приводить к побочным реакциям – усилению газообразования и кишечным нарушениям. Помимо этого, данные вещества способны усиливать или ослаблять эффект прочих лекарств.
3. Фибраты. Данные препараты уменьшают выработку жиров и снижают количество холестерина. При этом важно учитывать, что они способны вызывать формирование камней в желчном пузыре.
4. Витамины. К наиболее действенным средствам в этой группе относят аскорбиновую кислоту и витамины группы В.

Народные методы очищения

Многие люди интересуются, как очистить сосуды головного мозга народными средствами. Для этого применяют лекарственные растения и полезные продукты.

Однако перед началом такого очищения стоит получить консультацию врача. Также можно проводить очищение по Малахову, который рекомендует употреблять мед, лимоны и другие полезные продукты для этой цели.

Сбор с ромашкой

Чтобы сделать этот травяной сбор, нужно взять по 100 г зверобоя, ромашки, бессмертника и почек березы. Для начала нужно смешать травы, после чего тщательно измельчить и добавить 500 мл кипятка. Через 20 минут настой следует профильтровать и отжать.

Вечером половину лекарства необходимо налить в стакан, положить 1 небольшую ложку меда и 1 каплю лаврового масла.

Готовый состав употребляют за 20 минут до сна. С утра оставшийся настой следует нагреть на паровой бане, однако до кипения доводить его не следует. Положить 1 небольшую ложку меда и каплю лаврового масла. Употреблять средство за 20 минут до завтрака.

Если принимать данное вещество каждый день, добиться ощутимых результатов удастся через 1-1,5 месяца.

Сбор с мятой

Специалисты советуют применять такие травы для чистки сосудов головного мозга: листья мяты, корень лопуха, траву болотной сушеницы, листья березы, плоды колючего элеутерококка, ягоды шиповника, траву почечного чая.

Все составляющие берут в одинаковых частях и перемешивают. Затем нужно взять 1 столовую ложку сбора и добавить 500 мл кипятка.

Через полчаса средство можно пить. Рекомендуется употреблять по половине стакана трижды в сутки после еды.

Сбор с березовыми почками

Если головные боли имеют выраженный характер, нужно взять по 1 столовой ложке почек березы, травы бессмертника, зверобоя и ромашки, после чего добавить пару стаканов кипятка.

Оставить на полчаса. Средство можно процедить и добавить 1 большую ложку натурального меда. Полученный состав принимать по 1 стакану утром и вечером.

После употребления средства запрещено в течение получаса принимать пищу. Настойку рекомендуется хранить в холодильнике. С утра ее подогревают на паровой бане.

Результатов можно ожидать спустя 2 месяца после терапии.

Настой валерианы и укропа с медом

Как очистить сосуды головного мозга от холестериновых бляшек? Для этого рекомендуется смешать по 2 столовых ложки меда и корня валерианы, а также 1 стакан семян укропа.

Валериану и укроп следует измельчить при помощи кофемолки, добавить мед и пару литров кипятка.

Данное средство лучше готовить в термосе. Настаивать состав рекомендуется 24 часа. Принимать лекарство нужно по 1 большой ложке за полчаса до еды.

Настойка медуницы

Отличным средством для очищения сосудов станет трава медуницы.

Для изготовления полезного средства необходимо взять 1 большую ложку травы, добавить стакан воды, после чего поставить средство на паровую баню.

Готовый состав процедить и употреблять 3 раза в сутки по четверти стакана.

Делать это необходимо минимум в течение 2 месяцев.

Хвоя сосны

Еще одним действенным средством, которое помогает очищать сосуды, является сосновая хвоя.

Для приготовления полезного настоя, потребуется 5 столовых ложек сосны, по 2 столовых ложки ягод шиповника и шелухи лука. Все ингредиенты нужно перемешать, добавить 1 л воды и поставить на слабый огонь. Дождаться кипения и выключить.

Подготовленное средство оставить на ночь и принимать по 500 мл в сутки. Пить такой настой рекомендуется 3 месяца. Средство имеет приятный вкус и немало полезных свойств.

Грецкие орехи

Полезным средством для сосудов считаются грецкие орехи.

Для очищения сосудов рекомендуется каждое утро употреблять 1 мандарин, немного изюма, 3 грецких ореха.

При этом важно придерживаться очередности применения средств. До завтрака следует подождать 20 минут. Курс терапии продолжается от 3 до 6 месяцев. В результате нормализуется давление и пропадут мигрени.

Также можно использовать сухофрукты – изюм и курагу. К ним нужно добавить грецкие орехи, все перемолоть и принимать по 1 большой ложке за 20 минут до еды. Хранить готовый состав рекомендуется в холодильнике.

Чеснок

Многие фитотерапевты рекомендуют рецепт настойки из чеснока для чистки сосудов головного мозга.

Для этого необходимо взять головку чеснока, почистить и измельчить с помощью чесночницы. Полученный состав залить нерафинированным маслом, чтобы оно покрыло массу, и убрать на ночь в холодильник. С утра смешать 1 небольшую ложку смеси с таким же количеством сока лимона.

Готовый состав рекомендуется принимать за полчаса до еды. Делать это нужно трижды в сутки. Буквально через 1-3 месяца можно заметить результат.

Цветки клевера

Еще одним действенным средством считается клевер.

Для изготовления лечебной настойки нужно взять стакан цветков этого растения, поместить в банку емкостью 500 мл и добавить водку.

Через 2 недели средство нужно процедить.

Для употребления данного состава 1 небольшую ложку настоя нужно смешать с 50 мл чая или воды и пить 2 раза в сутки на протяжении месяца.

Цветы граба

Отличными очищающими свойствами обладают цветки граба. Данное средство не только выводит из мозговых сосудов соли кальция и другие вредные элементы, но и отлично питает мозг.

Цветки данного растения помогают справиться с застойными явлениями, доброкачественными и злокачественными опухолями, улучшить кровообращение в мозге.

Чтобы сделать настой, нужно взять 1 большую ложку сырья, добавить 200 мл кипятка и оставить на час настаиваться. Процеженный состав пить трижды в сутки по половине стакана. Длительность терапии – 40 дней.

Отвар красной рябины

Красная рябина обладает высокой эффективностью.

Для приготовления лечебного отвара нужно взять 1 большую ложку сырья, добавить стакан воды и готовить 5 минут на большом огне. Затем его нужно уменьшить и варить еще 1 час.

Перед применением отвар следует процедить и пить трижды в сутки по трети стакана. Делать это нужно 2 недели.

Особенности питания

Чтобы очистить сосуды, важна специальная диета. При этом недостаточно отказаться от продуктов, которые способствуют образованию вредного холестерина.

Очень важно есть блюда, которые включают мононенасыщенные жиры, пектин, клетчатку. Благодаря этому удастся поддерживать нормальный уровень полезного холестерина.

Для очищения мозговых сосудов применяют такие продукты:

• орехи;
• зеленый чай;
• овощи;
• растительное масло;
• морепродукты;
• морская рыба;
• злаки.

Благодаря употреблению данных продуктов удается замедлить всасывает холестерина, растворить отложения на стенках сосудов и предотвратить появление холестериновых бляшек.

Чтобы очистить организм от холестерина, врачи рекомендуют ежедневно съедать по 30 г клетчатки. Она присутствует в цельных злаках.

Врачи советуют употреблять по 2 чайных ложки клетчатки на голодный желудок. Ее обязательно нужно запивать стаканом воды.

Полезными свойствами обладают натуральные соки. Для очищения мозговых сосудов нужно пить соки из грейпфрута, ананаса, апельсина. В них обязательно следует добавлять лимонный сок.

Не менее полезными считаются соки из ягод. Также можно пить свекольный и морковный соки. При нарушениях работы печени их употребление начинают с 1 небольшой ложки.

Чтобы поддерживать нормальное содержание холестерина, следует в первую очередь исключить насыщенные и тугоплавкие жиры. Они в большом количестве присутствует в бараньем и говяжьем жире.

Также врачи советуют снизить потребление сливочного масла, сливок, сметаны, сыра, цельного молока.

Противопоказания к чистке

Применять народные средства запрещено в таких случаях:

• беременность;
• лактация;
• аллергия на ингредиенты смесей.

Что касается лекарственных препаратов, все противопоказания нужно обсудить с врачом. Специалист выполняет обследование организма пациента и принимает решение о применение того или иного средства.

Очищение сосудов головного мозга позволяет улучшить состояние здоровья и минимизировать риск развития опасных патологий. Перед началом применения лекарственных средств и народных рецептов нужно проконсультироваться с врачом.

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами

Содержание статьи

Кровеносная система ослабляется из-за хронических стрессов и вредных привычек. Эластичность сосудов уменьшается, а на стенках формируются отложения из вредного холестерина. Они превращаются в бляшки, которые приводят к гипоксии головного мозга и развитию атеросклероза. Затормаживаются мыслительные процессы, ухудшается память и работоспособность. Чтобы защитить себя от инсульта и кислородного голодания, нужно регулярно очищать сосуды от отложений.

Травяные сборы

Бляшки образуются из-за высокого уровня холестерина. Вредные соединения делают стенки сосудов ломкими и снижают их эластичность, вызывают гипертонию и гипотонию, приступы инсульта. Концентрацию жиров в организме уменьшает софора японская. Понадобится 50 г свежих цветков и 80–100 мл водки. Бутоны высыпают в бутылку из стекла коричневого или зеленого оттенка, заливают алкоголем и закупоривают емкость. Прячут от прямого ультрафиолета на месяц. Периодически софору встряхивают, чтобы цветки перемешались с водкой.

Лекарство из бутонов принимают по три раза за день. Выпивают 20 мл алкогольной смеси после употребления пищи.

Второй способ очищения сосудов от шлаков состоит из двух этапов. Первый – приготовление лаврового масла. Заготовку продают в специализированных аптеках, но проще сделать ее самостоятельно из сушеных листьев специи.

В стеклянную банку высыпают упаковку лавровых листьев, перетертых в ступе. Заливают стаканом масла, подогретого до 50 градусов. Используют подсолнечную или оливковую разновидность. Если жидкая основа будет слишком горячей, заготовка потеряет лечебные свойства. Готовят лекарство из лавровых листьев и холодным способом. Просто смешивают с любым растительным маслом, не подогревая. Настаивают средство от 10 до 20 суток в прохладном и затемненном месте.

Готовое лекарство из специи процеживают, убирают в холодильник. Начинается второй травяной этап:

1. В миске или тарелке в равных пропорциях соединяют бессмертник с ромашкой, зверобоем и березовыми почками. Сырье перетирают, чтобы получился однородный порошок.
2. Отмеряют 1 ст. л. ароматного состава и заваривают крутым кипятком. Понадобится 500 мл жидкого компонента.
3. Напиток процеживают спустя 20 минут и делят на 2 порции. Жмых обязательно отжимают, ведь в травах остаются эфирные масла и полезные минералы.
4. Первую часть настоя заправляют 20 мл липового меда. Растворяют в напитке 2 капли подготовленного лаврового масла. Лекарство из трав выпивают перед сном.
5. Вторую часть настоя употребляют утром натощак. Подогревают до 40–50 градусов, смешивают с медом и лавровым маслом.

Лечение длится 1–1,5 месяца. Пациент должен использовать 15 мл лаврового масла, а затем сделать тридцатидневный перерыв.

Если у человека из-за холестериновых бляшек появилась гипертония, рекомендуют вариант с хвойными веточками. Выбирают молодые экземпляры светло-зеленого оттенка. Горсть соснового или елового сырья запаривают в 1 л кипятка. Отделяют напиток от жмыха через 12 часов. Вводят в заготовку кашицу из 1 крупного лимона, перемешивают и отставляют. Настой через 2 часа делят на 3 порции. Каждую часть выпивают за 60 минут до употребления пищи. Очищение хвойными ветками длится 10 суток.

Повышает эластичность сосудов и активизирует кровоток сбор из целебных растений:

• полыни – 100 г;
• майорана – 20 г;
• мирты – 40 г;
• листьев клевера – 100 г;
• семян петрушки – 10 г.

Травы, измельченные в ступе, пересыпают в банку. Ежедневно отмеряют 4 ст. л. смеси, запаривают в литре кипятка. Настой пьют через 4 часа после приготовления. За один раз принимают 50 мл травяного лекарства, а за сутки – примерно полстакана. Травяным сбором лечатся 4 недели, месяц отдыхают.

Тонизирующими свойствами обладает сбор из березовых почек, мяты, сушеницы, элеутерококка, корня лопуха и плодов шиповника. Заварку готовят из перетертых растений, взятых в равных частях. Заливают 1,5 ст. л. сбора литром горячей воды, 2 часа настаивают. Трижды в сутки выпивают по 100 мл чая без меда и других подсластителей. Принимают травяной настой до еды. Очищение длится 4 недели, а перерыв между курсами – минимум 1 месяц, можно дольше.

Уровень холестерина снижается благодаря травяному сбору, в котором содержатся:

• ягоды черноплодной рябины;
• кора крушины;
• пустырник;
• брусничные листья;
• кукурузные рыльца;
• цветки ромашки;
• ламинария;
• плоды боярышника;
• череда.

Растения, перетертые в порошок, соединяют в равных частях. В литровую банку высыпают 30 г сырья и на треть заполняют кипятком. Лекарство настаивают полчаса, процеживают и делят на порции по 100 мл. Выпивают заготовку из трав за сутки. Длительность очищения и перерыва – 2 месяца. Чтобы вернуть сосудам тонус и убрать холестериновый налет, понадобится 3 курса.

Концентрацию вредных соединений и солей кальция в организме снижают цветками граба. Отмеряют 1 ст. л. сушеных бутонов, добавляют чашку кипятка и делят настоявшийся напиток на 3 части. Выпивают заготовку за день. Лечение настоем из граба длится 40 суток.

Простой рецепт для омоложения сосудов головного мозг состоит из одного компонента – корня лопуха. Литром кипятка запаривают 2 ст. л. мелко нарезанного сырья, подсушенного в духовке. Напиток готовят в термосе, настаивают ночь. Натощак, сразу после пробуждения, выпивают 100 мл лекарства. Курс – 3 месяца. Проводить очищение дважды в год, чтобы предупредить заболевания головного мозга, в том числе и инсульт.

как укрепить сосуды головного мозга

Лимон и грецкие орехи

Цитрусы поставляют организму много аскорбиновой кислоты. Витамин тонизирует стенки сосудов, повышает их эластичность и очищает от холестеринового налета. Лимонный сок ускоряет мыслительные процессы и улучшает память. Заготовку из желтого цитруса смешивают в одинаковых пропорциях с льняным маслом или оливковым. Подойдет и подсолнечное нерафинированное, если нет другого. А затем добавляют такое же количество натурального меда.

Выпивают лимонную смесь перед завтраком по 10 мл. Очищение цитрусами не подходит людям с гастритами, панкреатитами и язвенными образованиями на слизистой желудка.

Если пациента беспокоят головные боли, плохая память, отдышка и аритмия, рекомендуют приготовить чесночное масло. В продукте много минералов и фитонцидов, которые выводят плохой холестерин и обновляют стенки сосудов.

На 1 очищенную и измельченную чесночную головку берут 30 мл растительного масла. Подойдет только нерафинированный вариант. Лекарство стоит сутки в холодильнике. Затем жидкую основу отделяют от жмыха. Разбавляют свежевыжатым лимонным соком и выпивают натощак. Смесь может вызывать изжогу и расстройство кишечника, поэтому ее принимают с осторожностью при заболеваниях пищеварительного тракта.

Ежедневно перед завтраком советуют съедать салат из апельсина, грейпфрута или лимона с 3 грецкими орехами. Заправлять закуску 1 ст. л. меда. Пищу принимают через полчаса.

Очищающую настойку готовят из грецких орехов, точнее – перегородок. В бутылку из-под водки высыпают 250 г измельченного сырья, добавляют 0,5 л алкоголя. Смесь убирают в темное место и ждут 2 недели. В 30 мл теплой воды разбавляют 15 капель ореховой настойки и выпивают после еды. Употребляют заготовку трижды в день на протяжении 14 суток. Повторить очищение грецкими орехами можно через 2,5 месяца.

Образование холестеринового налета и бляшек остановит смесь из сухофруктов. В состав лекарства от атеросклероза входят:

• финики;
• курага;
• инжир;
• изюм;
• грецкие орехи.

Смешивают по 100–150 г каждого продукта и пропускают через мясорубку. Можно измельчить блендером до однородной консистенции. Съедать по 20 г массы из сухофруктов трижды в сутки. Сделать трехмесячный перерыв, когда закончится лекарство.

Эффективное очищающее лекарство готовят из 5 ядер грецких орехов. Заготовку без перегородок и скорлупы перетирают в ступе со светлым медом. Берут 30 мл пчелиного продукта. Массу соединяют с кружочком консервированного ананаса, измельченного в блендере. Настаивают десерт в холодильнике целые сутки. Съедают заготовку за 20 минут до принятия пищи по 4 раза в день. Смесь нельзя долго хранить, она теряет полезные свойства.

Сосуды головного мозга станут плотными и эластичными, если человек будет принимать лекарство из лимона и чеснока:

1. Помыть под краном 4 мясистых цитруса. Нарезать желтые фрукты на дольки.
2. Пропустить через мясорубку 4 очищенных чесночных зубчика вместе с нашинкованными лимонами.
3. Пересыпать пасту в трехлитровую банку. Залить до самых краев кипяченой водой.
4. Поставить рядом с батареей или плитой, настаивать 3 суток. Массу ежедневно расколачивают деревянной лопаточкой.

Выпивать трижды в сутки 100 мл процеженной лимонно-чесночной настойки. Пациент употребляет 4 банки лекарства. После интенсивного очищения делают перерыв, чтобы организм восстановился. Метод не подходит пациентам, которые жалуются на кислую отрыжку или боли в пищеварительных органах. Настойка раздражает слизистую пищевода и желудка, вызывая изжогу.

как снизить внутричерепное давление

Картофель, боярышник и свежевыжатые соки

Сода – один из самых доступных способов очищения сосудов, расположенных в головном мозге, от солей кальция и холестеринового налета. В стакане фильтрованной воды без газа растворяют 5 г пищевой добавки. Принимают теплый напиток натощак 1 раз в 3 дня. Кофе и черный чай заменяют травяной смесью, в состав которой входят:

• зверобой;
• листья черной смородины, можно и плоды;
• соцветия липы;
• душица.

На чашку кипятка берут 20–30 г заготовки. Вкус напитка улучшится, если пациент добавит в него немного меда и щепотку корицы.

Холестериновые отложения выводят из сосудов с помощью свежевыжатых соков:

• березового;
• апельсинового;
• гранатового;
• яблочного.

За сутки нужно выпивать 1 стакан напитка. Натуральные лекарства можно смешивать и чередовать. Помогает также свекольный сок, но его разбавляют медовым сиропом или водой. Концентрированный напиток раздражает слизистую желудка. В свекольный добавляют также морковный и яблочный соки, чтобы повысить эффективность.

Очищает и укрепляет стенки сосудов отвар из картофельной кожуры. Берут 4 крупных корнеплода и промывают под краном. Кожуру снимают, перекладывают в кастрюлю и заливают водой. Жидкость должна полностью покрыть заготовку. Картофельные очистки кипятят 10–20 минут. Отвар сливают и пьют за полчаса до приема пищи. За раз употребляют 100 мл средства из кожуры.

Вены и сосуды головного мозга чистят плодами боярышника. Запаривают 20 г сырья чашкой кипятка и ждут 5 минут. Процеживают и отжимают плоды, чтобы в лекарство было максимальное количество витаминов. Остуженный настой употребляют трижды в сутки по 1 ст. л. Принимают заготовку из боярышника за 20 минут до обеда и завтрака.

Пациентам с пониженной кислотностью рекомендован рецепт с яблочным уксусом. Утром в стакане воды разбавляют 1 ст. л. пищевой добавки и выпивают натощак. Завтракают спустя 30 минут после употребления средства.

Помогает при шуме в ушах, плохой памяти и проблемах с давлением настойка из семян укропа. В банку высыпают 200 г сырья, а сверху заливают 0,5 л облепихового масла. Температура жидкой основы должна быть 45–50 градусов. Укропное лекарство держат в теплом месте 3 недели. Утро начинают с 2 ст. л. настойки. Когда средство закончится, готовят новую порцию. Пока она настаивается, отдыхают.

Сосуды головного мозга очищают смесью из корней петрушки и сельдерея. Нарезают по 1 кг каждого компонента и пропускают через мясорубку. Берут 3–4 крупных лимона, теркой снимают с цитрусов кожуру. Выдавливают из желтых фруктов сок. Напиток и цедру вводят в массу из корней петрушки и сельдерея, заправляют пасту 300 мл меда. Съедать по 90 г заготовки перед обедом, завтраком и ужином, пока не закончится средство. Процедуру повторяют через каждые 6 месяцев.

Можно употреблять пасту из апельсинов, лимонов и меда. Она насыщает тело аскорбиновой кислотой, повышает эластичность сосудов и замедляет образование холестериновых отложений.

Головной мозг – один из самых важных органов в теле человека. Он отвечает за память, мыслительные процессы и концентрацию внимания. Работа головного мозга зависит от эластичности и плотности сосудов, поэтому их нужно регулярно очищать от шлаков, холестеринового налета и других вредных отложений.

как избавиться от головной боли народными средствами

Видео: народные средства для чистки сосудов головного мозга