Как уменьшить приход молока грудного: Как остановить лактацию грудного молока быстро и правильно, средства

Перетягивание грудного молока. Как долго перегорает, последствия

В каких случаях перетягивают молочные железы?

Перетягивание молочных желез полотенцем или пеленкой было распространенным способом прекращения лактации. Но современные педиатры и гинекологи настаивают на том, что этот физиологический процесс должен протекать постепенно. Длительность кормления будет сокращаться постепенно с возрастом ребенка. Постепенно объем уменьшится.

Существует ряд причин, по которым перетягивание необходимо из-за непредвиденных обстоятельств.

К таким причинам относятся:

• Болезнь матери – на острую необходимость завершить лактацию срочно может указать врач. Чаще всего такие ситуации возникают в том случае, если заболевание негативно влияет на качество молока, и это может навредить ребенку. Прекратить кормление потребуется, если мать длительное время принимает лекарственные препараты. Если медикаменты совместимы с грудным вскармливание, можно временно приостановить его, сцеживая молоко ежедневно.
• Выход на работу.
• Срочный отъезд.

Перетягивание не способно снизить количество выработки молока. Этот процесс полностью контролируется гормональными изменениями в организме женщины. За появление молока несут ответственность гормоны пролактин и окситоцин. Они вырабатываются более активно в ночное время.

Если перетянуть грудное молоко, это не снизит объем поступления гормонов в кровь. Происходит только блокировка долек молочных желез, чтобы они не наливались молоком.

Педиатры настоятельно рекомендуют кормить ребенка до достижения 12 месяцев и старше. Это требуется для правильного и полноценного физиологического и интеллектуального развития и формирования крепкого природного защитного барьера – иммунной системы.

Как сократить количество молока

Количество молока в организме следует сокращать постепенно. Есть проверенные средства по уменьшению лактации, которыми следует воспользоваться:

1. Заменить все кормления на каши и другую пищу, оставив лишь одно в ночное время. На это потребуется около двух-трех недель.
2. Врачи рекомендуют не только меньше кормить ребенка молоком, но и меньше сцеживаться, чтобы организм вырабатывал меньше молока.

Важно следить за тем, чтобы прекращение кормления не нарушило психику ребенка и мамы и никак не отразилось на здоровье, играх и развитии малыша.

Стоит ли пресекать лактацию перетягиванием?

Перетягивание грудного молока – серьезная процедура, которую педиатры рекомендуют проводить только в крайних случаях.

Плюсы

Положительных сторон у такой процедуры нет. Ребенка рекомендуется кормить грудным молоком до 12 месяцев. Это помогает формировать его иммунитет.

Плюсом процедуры будет только ситуация, когда дальнейшее кормление опасно для здоровья ребенка. Если у матери инфекция, которая может передаться малышу с молоком.

Минусы

Процедура перетягивания ускоряет прекращение выработки молока. Но маммологи утверждают, что пользоваться таким способом нужно только в крайних случаях, так как он связан с серьезными рисками.

Последствиями могут быть:

• Появление отечности, ярко выраженная болезненность молочных желез. Грудь становится твердой, любое прикосновение доставляет сильную боль.
• При сильном сдавливании можно травмировать мягкие ткани молочной железы.

Если у женщины возникло чувство дискомфорта, то повязку нужно срочно убрать, а оставшееся молоко полностью сцедить. Если проигнорировать эти ощущения, состояние может ухудшиться.

Как ухаживать за грудью в период перетяжки

Существует несколько основных рекомендаций и советов специалистов, которые описывают правильный уход за собой в тот период, когда делаются регулярные перевязки и сцеживание молока. Соблюдая их, получится избежать проблем со здоровьем, а также сохранить собственную женскую красоту. Среди них можно назвать:

1. Регулярный массаж молочных желез. Особенно тщательно нужно разминать комочки, если они появились.
2. Еще одним хорошим средством, помогающим поддерживать тонус груди, является контрастный душ. Он помогает обменным процессам и активирует кровообращение под кожей.
3. Плотное перетягивание и фиксация не означает, что нужно делать это до боли и невозможности пошевелиться. Осуществляя перевязку, стоит ориентироваться по своим ощущениям и комфорту.
4. Кожу можно смазывать увлажняющим или питательным кремом во время массажа. Это также поможет снять отечность.

К себе и своему телу необходимо относиться бережно, с благодарностью, что оно выносило и выкормило малыша, который уже подрос и готов дальше познавать мир самостоятельно. Поэтому уход за грудью и ориентация на собственные ощущения – важный залог дальнейшего здоровья и красоты.

Власова И.Л., гинеколог, Поликлиника №3, г. Москва

Капельки жидкости из сосков могут выделяться и после завершения лактации, на протяжении нескольких месяцев, года и даже до двух лет. В этом нет ничего страшного, это вполне естественный процесс.

В организме происходит гормональная перестройка, это достаточно долгий процесс, поэтому, в этот период молодой маме нужно внимательно отнестись к своему организму. О том как похудеть при грудном вскармливании можно подробно прочесть в этом материале.

Чем опасно утягивание груди?

Перетягивание грудного молока без соблюдения правил, может привести к серьезным последствиям. Одно из них — развитие мастита. Блокирование молочных притоков приводит к застою. Из-за этого возникает лактостаз, появляются болезненные ощущения в области груди, резко повышается температура.

Он проявляется уплотнениями в области груди. Их нужно тщательно растирать до тех пор, пока сгусток полностью не пропадет. Нельзя оставлять это проявление без внимания, так как может развиться инфекционный мастит. В запущенных состояниях женщинам назначается хирургическое вмешательство

Откуда берётся грудное молоко?

После родов молоко приходит под воздействием резкого выброса гормонов. Благодаря пролактину молочко вырабатывается в нужном объёме (подробнее о пролактине при грудном вскармливании>>>). С помощью окситоцина вытекает из груди в ответ на сосание малыша.

Как бы вы ни перетягивали грудные железы, чтобы пропало молоко, оно никуда не денется. Потому что это гормональный процесс. А вот навредить себе можете легко.

Важно! Весь секрет в том, чтобы снизить количество и интенсивность сосаний. Тогда пролактина становится меньше и объём молока тоже уменьшается.

О чудо! НЕ нужно пить опасные таблетки для завершения лактации, которые, порой, приводят к необратимым последствиям. НЕ нужно сбегать от ребёнка на недельку и ранить его психику. НЕ нужно перетягивать и травмировать грудь.

[custom_ads_shortcode2]

Поэтапная инструкция по перетягиванию молочных желез

Перетягивание нужно проводить в соответствии с правилами, чтобы грудное молоко не застоялось в молочных железах, и не развился мастит.

Чтобы провести процедуру, нужно выполнить следующие действия:

1. Принять теплую ванну или душ, сделать расслабляющий массаж молочных желез.
2. Взять широкую простыню или полотенце.
3. Повязка накладывают на грудь, полностью прикрывая участок тела от ребер до подмышек.
4. Концы материи нужно крепко завязать за спиной на уровне подмышек.

Важно, чтобы при перетягивании женщина не испытывала боль. Пережимать можно только мягкую грудь. Предварительно нужно, чтобы ребенок опустошил ее или тщательно сцедить остатки.

Во время перетягивания нужно снизить объем выпиваемой жидкости и активно заниматься физическими нагрузками, это способствует повышенному потоотделению, и снижению лактации. Нельзя принимать горячий душ до тех пор, пока молоко полностью не перегорит. Теплая вода спровоцирует разогрев молочных протоков, из-за этого объем молока только увеличится.

Правильная техника

Метод перетягивания груди существует только один: плотная фиксация грудной области по всей поверхности. Выглядит это так:

1. Для обертывания подойдет хлопчатобумажная простынь, широкое полотенце или пеленка.
2. Перетягивать грудную клетку от подмышек и до нижних ребер.
3. Концы простыни, полотенца завязать в области лопаток. Желательно приобщить к процедуре супруга. Давление должно быть сильным, но не травмирующим и не причиняющим боли.

Перед обертыванием груди необходимо сцедить молоко или дать ребенку поесть

Боясь ошибиться, можно посмотреть видео и фото уроки о том, как правильно накладывать такую фиксирующую повязку. Делать обертывание нужно только после полного опорожнения груди ребенком. На ощупь грудь должна быть мягкой. Нет надобности ходить перетянутой целый день. Сколько же тогда следует носить такой бандаж? Нескольких часов в день будет вполне достаточно.

Можно ли обойтись без перетягивания?

Так как перетягивание грудного молока связано с большими рисками для женщины, и психологической травмой для ребенка, прибегать к такому методу нужно только в крайних случаях. Если нет необходимости срочно прекратить кормление в связи с болезнью матери, можно останавливать выработку молока постепенно.

Для этого существует ряд правил:

• одно из кормлений днем заменить смесью, через неделю можно добавить еще 1 прием пищи смесью;
• как только малыш привыкнет к другой еде, можно убрать грудное молоко перед сном;
• постепенно у женщины будут сокращаться объемы молока.

Важно обратить внимание! В жизни ребенка существуют определенные периоды, в которые не рекомендуется отлучать его от груди. Исключением будет только острая необходимость по медицинским показаниям.

Нежелательно прекращать лактацию в следующих случаях:

• Если ребенок заболел, грудное молоко поможет организму быстрее справиться с вирусом, выработать иммунитет. Кроме того, во время сосания малыш быстрее успокаивается.
• В период прорезывания зубов или после прививок.
• В летний жаркий период, когда у ребенка повышена потребность в жидкости.

Не рекомендуется отлучать малыша, если планируется переезд или длительная поездка, которая будет стрессом. Все, что связано с грудным кормлением, рекомендуется обсуждать с лечащим врачом.

Как понять, что ребенок готов к прекращению ГВ

Как правило, крохи склонны самостоятельно отказаться от груди. Однако имеются и такие, которым сложно расстаться с данной привычкой, но все равно рано или поздно произойдет окончание периода лактации. Главное, чтобы была психологическая готовность и у малыша, и у мамы.

С точки зрения врачей, когда прекращать грудное вскармливание — Комаровский утверждает, что несложно понять о приближении данного времени. Обычно начальные симптомы инволюции начинают проявляться при достижении ребенком 1 года и 2 месяцев. Но это может наступить и раньше при гормональном изменении фона женщины.

Понять готовность матери и крохи к инволюции помогут следующие признаки:

• раньше мамочка от грудного кормления испытывала только положительные эмоции. Теперь же на смену пришла эмоциональная усталость. Она ощущает в груди дискомфорт;
• отсутствие дискомфорта у матери при долгих промежутках между кормлением;
• малышу не хватает груди, он испытывает чувство голода и просит часто грудь.

Применение медикаментов

Существует большое количество медицинских препаратов, которые помогают быстро и эффективно устранить лактацию. Перед их применением рекомендуется получить консультацию у педиатра.

При приеме медицинских препаратов необходимо сцеживать остатки молока, давать их ребенку категорически нельзя. В этот период грудь не перетягивают, носить нужно плотный бюстгальтер, который будет обеспечивать хорошую поддержку.

Способ прекращения лактации медицинскими препаратами нужно применять только в крайних случаях, например, при заболевании матери. Назначать их должны только врачи после проведения осмотра. Это поможет избежать возможных осложнений. Важно понимать, что после приема курса таблеток восстановить лактацию больше не получится.

Правила ухода для сохранения формы

Любые физиологические изменения проще предотвратить, нежели бороться с их последствиями. И случаи, когда обвисла грудь после родов, не являются исключением. Именно по этой причине каждая женщина должна знать, каким образом можно избежать подобных проблем, и какие меры для этого стоит предпринять.

Поможет ли искусственное вскармливание

Многие представительницы прекрасного пола еще до беременности не планируют кормить ребенка грудью, поскольку полностью уверены в том, что именно процесс лактации приводит к обвисанию груди и изменению ее формы. Но это не совсем так. Прежде чем отказаться от грудного вскармливания и сразу же после родов перевести малыша на искусственное, следует взвесить все “за” и “против”. То, что грудное вскармливание значительно полезнее смесей, известно всем. В материнском молоке гораздо больше питательных элементов, но самое главное — то, что вместе с ним малыш получает от матери надежную защиту иммунитета. Искусственное вскармливание на 100% никогда не сможет заменить молоко матери. Так стоит ли отказываться от естественной лактации в угоду сохранению формы груди, и является ли этот способ действенным.

Сохранится грудь в прежнем виде или обвиснет — напрямую зависит от ее изначального размера, а также от того, сколько молока в нее прибудет. Даже если женщина откажется от кормления, а в железы прибудет молоко, вышеперечисленных проблем в виде обвисания, появления венозных сеток и растяжек не избежать в любом случае. Сохранить форму груди в идеальном состоянии получится только в том случае, если молока будет мало или оно совсем не прибудет. Даже если женщина откажется от кормления, а молока будет много, ей необходимо будет принять определенные меры и подождать, пока молоко пропадет. За это время, а также после увеличения во время беременности грудь изменит свою форму, и отказ от естественного вскармливания не пойдет на пользу ни матери, ни ребенку.

Бюстгальтер на страже красивых форм

Специально для женщин, которые планируют кормить ребенка грудью, многочисленные производители выпускают к продаже поддерживающие бюстгальтеры. Представительницы прекрасного пола, которые испытали на себе их эффективность, называют такие предметы гардероба настоящим спасением. Носить эластичный поддерживающий бюстгальтер необходимо не только в период кормления. Если планируется сохранить форму груди и ее упругость, необходимо приобрести специальный лифчик. Сделать это следует уже во время беременности. Дальнейшим этапом является период кормления. Завершение носки поддерживающего бюстгальтера — это несколько месяцев после отказа от грудного вскармливания.

Носить специальное белье для беременных и кормящих мам необходимо не только днем, но и ночью. Для того, чтобы грудь оставалась в прежней форме. Специальная форма бюстгальтера для беременных и кормящих мам обеспечивает удобство. Главное — правильно подобрать размер

Важно, чтобы такое белье не натирало, не сильно сжимало грудь и было оснащено широкими лямками, которые также, как и лиф играют немаловажную роль в сохранении формы груди. Желательно, чтобы на чашечках были специальные вставки, позволяющие кормить ребенка, не снимая лифчик

Особое внимание следует уделить и подбору конкретной модели. При этом следует учитывать:

Состав. Желательно, чтобы в составе преобладали натуральные материалы. Лучше, если это будет хлопок, процентное соотношение которого не должно быть ниже 60%. Остальная доля отводится на эластичный синтетический материал, который будет способствовать поддержке груди и не даст белью деформироваться при стирках. Чашечка. Может быть с секретом (отстегивающейся вставкой) и полностью отстегиваться от бретели на время кормления. По составу она должна быть приятной на ощупь, не вызывать раздражения. Косточек и поролоновых вставок в чашечке специального бюстгальтера для кормления быть не должно. Застежка. Может располагаться спереди или сзади

При этом важно, чтобы она включала в себя минимум 3 ряда крючков. Это позволит регулировать размер изделия в зависимости от увеличения или уменьшения формы груди. Бретели

Должны быть не только эластичными и максимально широкими. Важно, чтобы они хорошо тянулись и регулировались по размеру, поскольку конституция каждой женщины является индивидуальной.

Не стоит отказываться от специальных поддерживающих бюстгальтеров сразу после того, как женщина перестает кормить грудью. Это распространенная ошибка многих мам

Носить такой лифчик важно минимум несколько месяцев после прекращения лактации. По мере необходимости следует изменять его размер и регулировать бретели

Народные средства для уменьшения лактации

Используя травяные настои и компрессы, можно снизить выработку молока щадящим способом.

Травяные чаи

Перед завершением грудного вскармливания рекомендуется пить травяные отвары:

• Шалфей – 10 г измельченных листьев заливают 300 мл кипятка. Трава настаивается в течение часа. Весь объем нужно выпить за день;
• 10 г листьев мяты запарить в 500 мл кипящей воды. Полученный объем отвара разделить на три раза.

Хорошо подходит для прекращения выработки грудного молока брусничный лист. 10 г сырья запаривают в 300 мл воды. Отвар постепенно пью в течение суток. На следующий день нужно готовить новое средство.

Травяной сбор с шалфеем

Использование шалфея при прекращении кормления ребенка грудью считается самым эффективным способом. В домашних условиях можно приготовить отвар из шалфея, шишек хмеля и листьев грецкого ореха.

Для приготовления потребуется:

• 2 ст.л. шалфея;
• 2 ст.л. листьев грецкого ореха;
• 4 ст.л. шишек хмеля.

Все компоненты заливают кипятком в объеме 500 мл. Пить отвар нужно по 100 мл три раза в день до полного прекращения выделения молока. Шалфей можно приобрести в пакетиках, и заваривать как чай. Пить такое средство рекомендуется 2-3 раза в сутки. Траву также можно приобрести в виде капсул или таблеток, и принимать в соответствии с инструкцией.

Если кормление уже полностью прекращено, пьют настойку с шалфеем. Она действует намного быстрее, чем чаи и отвары. Настойку на спирту принимают по 30-50 капель 3 раза в день. Средство разводится водой.

Компрессы

Не чаще 1 раза в день можно делать компрессы на молочные железы. Это поможет уменьшить неприятные ощущения, боль, снять воспалительный процесс. Для процедуры подходят капустные листья, на которые наносится несколько капель эфирного масла шалфея.

Хорошим эффектом обладает компресс из камфары. Маслом смазывается область груди за исключением сосков. Сверху грудь нужно утеплить. Процедуру нужно проводить каждые 4 часа. Курс лечения 3 дня.

Если женщину беспокоят сильные боли в груди, можно сделать холодный компресс. Для этого пригодится любая замороженная вещь или кусочки льда. Его прикладывают к воспаленному месту через мягкую ткань. Держать можно не больше 20 минут, чтобы не застудить грудь.

Мифы о перетягивании груди

Существует много мифов о процедуре, которые могут привести к негативным последствиям. Женщины считают, что нужно как можно сильнее перевязать железы, и ходить так целый день. Но это огромное заблуждение. Такие действия приведут к развитию мастита. Повязку нужно накладывать только на несколько часов 2-3 раза в сутки.

Перетягивание грудного молока может привести к его застою и маститу

Большинство отказывается от приема препаратов, предпочитая наложение повязок. Они считают, что препараты могут вызвать рак молочных желез. Перевязка молока не является безопасным способом, особенно, если проводится без контроля врачей.

Общие правила быстрого отлучения, чтобы у ребенка не было стресса

Самое главное, что должна знать кормящая мать об инволюции лактации – это то, что молоко быстро и полностью убрать невозможно. Желательно, чтобы оно убывало понемногу. Лишь спустя достаточное количество времени возможна полная остановка его выделения.

Особенно нельзя верить словам «опытных» матерей, которые советуют перетянуть грудь. Перевязывание груди не сможет остановить его выработку, но при этом обеспечит женщине возникновение застойных процессов и мастита. Также перетяжка груди может привести к травмам и нарушению кровообращения.

Наиболее эффективный метод – это постепенное отлучение ребенка от груди. Это поможет женщине эффективно и легко планировать прекращение лактации в домашних условиях без страданий крохи и без дискомфорта в груди.

Несколько правил помогут удобно организовать данный процесс.

1. Ни в коем случае не надо убирать кормления при болезни ребенка, прививках, появлении зубов, смене обстановки, переезде и т.д.
2. Выбирать медикаментозный способ , чтобы закончить гв, следует только в крайнем случае (выкидыш, невозможность грудного вскармливания и т.д.).
3. Не стоит мазать грудь перцем, горчицей, чем-то горьким, чтобы ребенок испугался и больше не захотел к ней прикладываться. Эти вещества могут попасть в желудок, вызвать жжение у ребенка, ожог на коже, попасть в глаза или просто сильно его напугать.
4. Эффективнее всего постепенно заменять кормление грудью обычным приемом пищи. Это требует больше времени, однако это эффективно уменьшает количество выделяемого молока и отучает ребенка от груди.
5. Избавиться от молока лучше в тот момент, когда пищеварительная система ребенка готова переваривать обычную пищу.

Мнение и советы специалистов

Процесс завершения выработки молока – серьезный стресс, как для организма женщины, так и для ребенка. Не рекомендуется делать слишком резкий переход на взрослое питание. Детский педиатр Комаровский дает рекомендации, как безболезненно осуществить процедуру, если кормление ребенка становится невозможным.

Женщине необходимо следовать правилам:

• Ограничить суточный объем выпиваемой жидкости. Не стоит мучить себя жаждой, просто нужно выпивать меньше воды, чем требуется для хорошего прихода молока.
• Сократить время кормления, отвлекать ребенка чем-нибудь, предлагать ему игрушки, выносить гулять.
• Чаще давать ребенку пить из бутылочки, перед сном предлагаем ему компоты или морс.
• Исключить из рациона продукты, которые могут стимулировать выработку молока.
• Заниматься физическими нагрузками, чтобы вызвать обильное потоотделение. Благодаря этому молока будет меньше по объему.

Комаровский рекомендует не сцеживать молоко в период снижения его выработки, так как организм будет воспринимать это, как необходимость пополнения объема для ребенка.

Большое количество способов перетягивания поможет женщине выбрать наиболее подходящий, если возникла необходимость завершения прихода грудного молока. Независимо от того, какой способ будет выбран, важно соблюдать все правила, чтобы не возникло осложнений.

10 способов увеличить лактацию — Дети Mail.ru

Фотобанк Лори

Все способы увеличить количество молока у кормящей мамы делятся на две группы: лекарственные препараты, которые назначаются врачом, и немедикаментозные способы, которые можно применять самостоятельно. О последних и пойдет речь.

Способ 1: почаще прикладывайте кроху к груди

Каждый раз, когда малыш берет грудь, организм женщины рефлекторно выделяет 2 важных гормона (пролактин и окситоцин), которые отвечают за выработку и выделение молока. При этом необходимо отказаться от сосок. Крохе легче сосать пустышку, чем грудь, поэтому, если он привыкнет к «легкой жизни», то и к груди будет прикладываться реже. Это же касается и докармливания смесью, когда маме кажется, что кроха не наедается. Вместо того чтобы раз за разом предлагать ребенку бутылочку, нужно постараться усилить лактацию.

Способ 2: кормите малыша по ночам

Лучше всего делать это не менее 2–3 раз за ночь. Это также увеличивает выработку пролактина. Более того, если ночные кормления происходят регулярно, то пролактин поддерживается на максимально высоком уровне. А чтобы маме удавалось выспаться, можно укладывать младенца рядом с собой.

Способ 3: побольше тактильного контакта с ребенком

Врачи считают, что тесный тактильный контакт мамы и малыша способствует выработке лактогенных гормонов и увеличению объема молока. Поэтому почаще ласкайте, качайте кроху, говорите с ним, носите его на руках или в слинге.

Перед кормлением маме за полчаса теплое питье (чай, вода, отвар ромашки, не суть важно), грудь менять не чаще, чем раз в три часа, спать с собой (пока), лучше телом к телу, то есть малыш тоже раздет. И – спокойствие, только спокойствие! Ваши нервы вам обоим вредят.

Способ 4: пересмотрите свой рацион

Всем кормящим мамам нужно придерживаться принципов здорового питания. Ничего сложного: тушеные, вареные, приготовленные на пару овощи, нежирное мясо и рыба, каши, кисломолочные продукты, нежирный сыр. В рацион можно включить и немного сладостей: например, пастилу, зефир и мармелад. Заодно с помощью такой диеты удастся избавиться и от набранных за беременность килограммов.

Максимально ограничьте продукты, содержащие искусственные добавки (консерванты, ароматизаторы, красители), копчености и маринады, сдобу, мороженое, бутилизированные газированные напитки. Все это отрицательно влияет на состав грудного молока и может стать причиной аллергии у ребенка.

Способ 5: побольше пейте

Это тоже важное условие повышения лактации. Объем потребляемой жидкости должен составлять 2 литра (с учетом первых блюд и кисломолочных напитков). Пусть это будет столь любимый нашими бабушками чай с молоком низкой жирности, соки, разбавленные водой, вода без газа. Но не стоит пить по 3 или даже более литров жидкости – это ухудшит качество грудного молока, поскольку уменьшит содержание в нем питательных веществ.

Способ 6: больше отдыхайте

Постарайтесь отложить все домашние дела на максимально возможный срок. Употребите это время с пользой – ложитесь спать. Кормящая мама должна спать не менее 8 часов в сутки. Побольше гуляйте на свежем воздухе, постарайтесь чаще расслабляться, займитесь аутотренингом и старайтесь любыми способами сохранять психологическую стабильность.

Способ 7: используйте массаж и гидромассаж

Ежедневно, когда принимаете душ, направляйте струю воды на грудь плавными движениями по часовой стрелке. Затем помассируйте струей воды верхнюю часть спины – там много рефлексогенных зон. Вам поможет также легкий массаж верхней части спины, но надо предупредить массажиста, что вы – кормящая мама. В промежутках между кормлениями рекомендуется самостоятельно помассировать плавными движениями молочные железы, не касаясь области соска и ареолы. Массаж груди поможет не только расслабиться, но и избежать застойных явлений.

Помогает полное опорожнение груди от молока. Больше ушло – больше пришло. Сцеживайте до упора. Я всегда сцеживала и немного до кормления – промываются все каналы, легче сцеживается, чем после кормления. Ну и после кормления обязательно сцедить остатки.

Способ 8: попробуйте лактогонные чаи

В аптеках обычно большой выбор чаев из лекарственных трав, которые повышают лактацию. В их состав входят фенхель, тмин, мелисса, анис и другие. Правда, помогают они не всем, но попробовать стоит. К тому же этим способом можно увеличить количество употребляемой жидкости, что всегда хорошо влияет на лактацию.

Способ 9: приготовьте «ореховое молоко»

Этот народный способ увеличения лактации помогает многим. Надо измельчить 2 столовые ложки грецких орехов, залить их стаканом горячего молока и дать хорошо настояться (можно в термосе). Принимайте по 1 ст.л. 2–3 раза в день, внимательно следя за реакцией ребенка, ведь и орехи, и молоко – потенциальные аллергены. Любые виды орехов вообще полезны для увеличения количества молока, только не стоит слишком ими увлекаться.

Способ 10: делайте гимнастику для груди

Она помогает избежать застойных явлений, стимулирует кровообращение и придает груди красивую форму. Заниматься надо стоя или сидя на стуле.

1. Разведите выпрямленные руки в стороны, затем сведите перед собой накрест и опять разведите. Каждый раз поднимайте руки выше, пока не скрестите их над головой. Затем медленно опустите.

2. Согните руки в локтях, поднимите на уровень груди, соедините ладони. С усилием давите ладонями друг на друга, потом расслабляйтесь.

3. Сложите руки и заведите их за голову. Отклоните голову назад и несколько раз энергично надавите затылком на сложенные руки.

Кормящей маме нужно помнить и о том, что лактация имеет цикличный характер и зависит от выброса гормонов, поэтому временные перебои с выработкой молока – лактационные кризисы (или кризы), когда у мамы происходит уменьшение выработки молока – совершенно естественны. Кризы длятся в среднем около трех-пяти дней, а потом все возвращается в норму. Главное – не сдаваться и твердо верить в то, что вы обязательно сможете дать своему малышу все необходимое.

Сейчас считается, что промежутки между кормлениями не должны быть более двух-трех часов, причем даже если кроха спит и пропускает кормление, все равно предлагайте ему грудь – он даже в полудреме будет пробовать сосать. Что касается народных способов повышения лактации, то невозможно угадать, что поможет конкретной маме. Если через один-два дня вы не замечаете эффекта, пробуйте другой способ, но если вас не покидают сомнения, что молока все же мало, обращайтесь к врачу.

Татьяна Тимофеева

Когда и почему случаются молочные кризисы грудного вскармливания.

Уменьшение количества молока, пусть это и очень неприятно, обычно носит временный характер. Информация, которой поделилась врач-педиатр Полина Александровна Кизино, объясняет, почему кризис грудного вскармливания больше связан со взрослением ребенка, чем с гормональным сбоем в организме мамы, что с этим можно поделать и как пережить самые непростые недели. Читайте дальше, и вы также узнаете, можно ли в кризис лактации предлагать ребенку детскую смесь или следует продолжать отчаянно кормить грудью.

— Полина Александровна, что нужно понимать под кризисом грудного вскармливания?

Кризис грудного вскармливания (или лактационный криз) — состояние, при котором в молочных железах грудного молока продуцируется меньше, чем нужно ребенку.

— Кризисы грудного вскармливания могут настигнуть маму в любой период лактации. Выработка молока имеет волнообразное течение: иногда его бывает много, в другое время — сколько нужно или мало. У каждой женщины такие состояния возникают индивидуально, чаще на первом месяце и примерно через полгода от начала кормления, но напрямую с конкретным возрастом ребенка «молочный» кризис не связан.

Лактационный кризис: периоды

• в 3 недели
• в 4 недели
• в 3 месяца
• в 6 месяцев

— Зависит ли кризис грудного вскармливания только от психологии или процесс имеет физиологическое обоснование?

— Физиология играет большую роль в возникновении кризиса. Объем грудного молока может меняться — чем больше еды требуется ребенку, тем больше его появляется в груди. При этом маме нужно некоторое время, чтобы подстроиться под растущие потребности грудничка и выработать необходимое количество молока. Но у малышей бывают периоды чуть более и чуть менее активного роста, и при большом скачке в развитии им резко требуется больше питания — а мама просто не успевает адаптироваться. В результате возникает несоответствие, которое проявляется в виде лактационного криза.

Ситуация «понервничала, и молоко пропало» мнимая и не отражает действительности.

Психологические проблемы могут сказываться на лактации, но здесь будет другой механизм влияния. Лактация управляется двумя гормонами.

Адреналин быстрее разрушится и окситоцин начнет действовать, если дать хорошую нагрузку на мышцы, которая будет соответствовать физиологическому состоянию мамы.

Неправильная организация грудного вскармливания, которая провоцирует проблемы

Неадекватные промежутки времени между кормлениями и необоснованный докорм приводят к снижению выработки грудного молока.

— В каких еще ситуациях следует обратиться к врачу?

— Маме важно получить помощь по налаживанию лактации. Например, маммолог может подсказать, как лучше сделать массаж груди или более качественно сцедиться. Конечно, важно оценивать и состояние грудничка.

Влияние «молочного» кризиса на ребенка

Причины отказа малыша от груди и его признаки

— Молоко «ушло», и младенец отказывается от груди — можно ли восстановить грудное вскармливание?

— Грудное вскармливание со снижением лактации не заканчивается. Для того чтобы лактационный криз прошел, нужно стимулировать приход большего количества молока — чаще и дольше прикладывать ребенка к груди, сцеживаться после каждого кормления. Маме также нужно отдыхать и гулять, обязательно сытно и разнообразно питаться, поддерживать питьевой режим (теплое питье способствует раскрытию млечных протоков).

Цикл сосательных движений для опустошения груди, которые имитируются молокоотсосом или выполняются ребенком, поддерживает лактацию. Если нет сцеживания и прикладывания, количество молока уменьшается.

— Изменение меню кормящей мамы влияет на исход кризиса лактации?

— Диета во время кормления грудью не влияет на лактацию. Но если мама получает скудное питание, ей будет сложнее: голодная женщина чувствует себя напряженной и находится в плохом настроении. Поэтому ограничений в пище быть не должно, если у ребенка нет аллергических реакций. Мама должна питаться максимально разнообразно и вкусно, чтобы получать удовольствие от еды.

— Полина Александровна, если ребенок не берет грудь, нужно ли переходить на смесь?

— Этот вопрос обязательно решается с врачом. При нарушениях состояния ребенка иногда необходимо ввести докорм смесью и перейти на смешанное вскармливание. Но оценить потребность в докорме и определить количество смеси может только врач.

Переводить грудничка полностью на искусственное вскармливание нет смысла, потому что если в груди есть молоко, ни к чему его заменять. На период лактационного криза нельзя перевести ребенка на бутылочку, а потом вернуть на грудь. Как только прекратится стимуляция груди, прекратится и лактация.

— Что делать с постоянными ночными просыпаниями?

— Если ребенок перестал выдерживать промежутки между кормлениями, просыпается ночью от голода, это должно насторожить маму. Нужно стараться чаще и дольше прикладывать малыша к груди, сцеживаться после каждого кормления в течение 10-15 минут: продолжительная стимуляция соска даст импульс в головной мозг о том, что молока нужно больше.

— То есть прикладывание к груди по любому поводу и требованию восстановит грудное вскармливание?

— При лактационном кризе чем больше ребенок будет у груди, тем лучше для лактации. Но лактационный криз нужно отличать от негативной ассоциации на сон и сосания для успокоения.

Бывает так, что ребенку достаточно еды, но он продолжает просить грудь, потому что не может успокоиться либо уснуть. Грудь — это не только питание, но еще и возможность контакта с мамой. И если, не считая периода кормления, мама не уделяет достаточно времени малышу, то он расценивает грудь как единственный способ побыть с ней рядом. Чтобы этого не происходило, нужно поддерживать контакт с малышом не только при кормлении — надо посвящать время простому общению с ребенком.

— Что делать, если ребенок постоянно просит грудь, но грудного молока уже нет?

— При отсутствии молока ребенка нужно накормить адаптированной молочной смесью, которая имеет питательную функцию. Контактную функцию восполнит тесное общение между кормлениями из бутылочки. Но не стоит забывать про стимуляцию лактации. Выработка молока не прекращается одномоментно, даже если во время стресса протоки спазмировались. После того как мама успокоится и отдохнет, вполне возможно, молоко вновь появится в груди.

— Какой смесью лучше докармливать новорожденного?

— Окончательное решение о докорме должен принимать врач. Искусственное питание вводится, если ребенок стал медленнее набирать вес, ухудшилось его общее состояние и наблюдается перевозбуждение или вялость.

Как выбрать смесь для докорма:

• смесь должна быть адаптирована по возрасту и учитывать особенности здоровья малыша, поскольку некоторые смеси помогают решить ту или иную проблему;
• в смеси должны быть все обязательные компоненты — а дополнительные производитель включает на свое усмотрение;
• по возможности лучше выбирать смесь, которая приближена по составу к грудному молоку и содержит максимальное количество полезных компонентов для детского развития;
• важна репутация и добросовестность производителя.

Если использовать смесь MAMAKO^® Premium на козьем молоке, то ребенок получит все необходимое, потому что она по всем показателям адаптирована под нужды малыша в зависимости от возраста (формулы 0—6, 6—12, 12+). В каждой формуле учтены потребности младенца, а помимо основных введены дополнительные компоненты для гармоничного развития. Такая смесь по составу, насколько это возможно технически, приближена к женскому молоку.

С лактационным кризом сталкивается подавляющее большинство женщин. Это не патология, и если вовремя среагировать и правильно себя вести, то ничего ужасного не произойдет. Вы просто переживете этот этап, и лактация наладится. Самое главное на фоне лактационного криза — не упустить ситуацию, когда малыш начинает голодать из-за нехватки питания. Это состояние будет проявляться его повышенным возбуждением либо заторможенностью, вялостью, сонливостью. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, удостовериться в том, что с малышом все в порядке, и, если врач сочтет необходимым, ввести докорм смесью.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Слишком много молока? Как уменьшить количество молока

Что делать, если у вас слишком много грудного молока и вы хотите уменьшить количество молока? Вот как уменьшить количество молока, если у вас его избыток.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете ссылку и примете меры, я могу сделать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Больше информации здесь.

Как узнать, есть ли у вас избыток грудного молока во время исключительно сцеживания?

По сути, если вы производите больше грудного молока, чем ест ваш ребенок, вы получаете его в избытке.

Если говорить об эксклюзивной перекачке, то можно выделить три основные категории поставок:

• Недопроизводитель (или недопроизводитель): вырабатывает меньше грудного молока, чем ребенок ест
• Just Enougher : Делает примерно то же, что ест ребенок, возможно, с небольшим запасом в несколько унций
• Избыточный поставщик (или Избыточный производитель): производит на несколько унций больше, чем то, что ест ребенок.

Это означает, что две женщины могут сцеживать одно и то же количество молока, причем одна может давать недостаточное количество молока, а третья — избыточное количество молока!

Скажем, Салли накачивает 30 унций в день, а ее ребенок ест 25 унций.Салли — избыточный поставщик. Мэг накачивает 30 унций в день, но ее ребенок ест 35 унций. Мег — неполный поставщик.

Какие проблемы может вызвать переизбыток грудного молока?

Переизбыток предложения может вызвать несколько проблем. Часто эти проблемы представляют меньшую проблему для эксклюзивных насосов, чем для кормящих матерей, но они все же существуют.

Возможные осложнения избыточного предложения могут включать:

Принудительное опускание

Иногда, когда у мамы избыток молока и выходит из нее молоко, ребенок может сразу вывести слишком много молока.Это может расстраивать ребенка, особенно из-за того, что они часто попадают в лицо.

Если вы исключительно качаете, для вас это не будет проблемой! Ваш молокоотсос справится с любым разочарованием, которое вы ему дадите.

Дисбаланс грудного / заднего молока

Переднее молоко — это молоко в начале сеанса, которое, как правило, менее жирное, чем заднее молоко в конце. Если ребенок наедает переднее молоко (потому что его очень много), прежде чем он успевает добраться до заднего молока, это может вызвать такие проблемы, как зеленые корма и беспокойство.(Подробнее о дисбалансе переднего и заднего молока здесь.)

Это обычно не проблема для мам, которые только сцеживают молоко, потому что все молоко смешано в бутылке, но некоторые мамы все еще немного борются. Многие считают, что кувшинный метод помогает справиться с дисбалансом между передним и задним молоком при исключительно сцеживании.

Рецидивирующая закупорка протоков / мастит

Любая кормящая мама — недостаточное питание, просто более сильное или избыточное кормление — может бороться с периодической закупоркой протоков или маститом.Тем не менее, это может быть немного сложнее для матерей с избыточной продуктивностью, потому что у них больше молока, которое необходимо удалить, когда они кормят грудью.

(Сокращение периода кормления грудью или сцеживания иногда может привести к «застреванию» молока.)

Как уменьшить количество молока, когда вы не отнимаете от груди (по сравнению с отъемом)

Если вы пытаетесь уменьшить количество молока, когда НЕ отнимаете от груди, я буду очень осторожен, когда вы это сделаете. (На самом деле, если вы занимаетесь исключительно сцеживанием, и если вы не боретесь с одной из вышеперечисленных проблем, я рекомендую НЕ сокращать количество молока — подробнее об этом здесь.)

Я заказал следующие стратегии — от маленьких шагов до самых эффективных. Если вы не отнимаете от груди, я бы начал с детских шагов.

Если вы отнимаете от груди и пытаетесь полностью сократить количество молока, не стесняйтесь делать все возможное и выбирать любой метод, который вам нравится. Возможно, вы захотите начать с конца списка, потому что эти стратегии будут наиболее эффективными.

Как уменьшить количество молока

Вот несколько способов уменьшить количество молока, от наименее радикального до наиболее эффективного.Если вы не отнимаете от груди и просто пытаетесь ограничить продуктивность, действуйте медленно и посмотрите, как ваше тело реагирует, прежде чем продолжить.

Самое важное, что вы можете сделать, чтобы откачивать меньше молока, — это… откачивать меньше молока.

Грудное вскармливание — это процесс спроса и предложения, поэтому чем больше молока вы удаляете из груди с помощью насоса, тем больше молока, по мнению вашего организма, ему необходимо производить. Хитрость заключается в том, чтобы откачивать меньше молока постепенно, чтобы не столкнуться с проблемами закупорки протоков или мастита, когда вы сокращаете выработку молока.

Есть несколько разных способов подойти к этому, и я рассмотрел их более подробно в статье о прекращении сеансов накачки. Например, вы можете перекачивать меньше времени на каждом сеансе перекачивания, вы можете медленно уменьшать объем, который вы накачиваете в данном сеансе откачки, или можете полностью отказаться от сеанса откачки.

Если у вас раньше был закупоренный проток или мастит, я определенно рекомендую сосредоточиться на , уменьшая объем, который вы прокачиваете . С помощью этого метода вы выбираете один сеанс сцеживания и постепенно уменьшаете объем, который вы накачиваете во время этого сеанса.

Например, предположим, что во время сеанса сцеживания в 15:00 вы обычно получаете 8 унций, и вы пытаетесь уменьшить свой запас. В первый день вы наберете 7 унций, а затем остановитесь, независимо от того, сколько времени это было.

На следующий день (или вы можете подождать пару дней, чтобы дать вашему телу больше времени на приспособление, если хотите), вы можете уменьшить дозу до 6 унций и так далее, пока вы не накачаете то количество, которое вы хочу в этой сессии. Затем, когда ваше тело приспособится, вы можете повторять этот процесс с другими сеансами сцеживания, пока ваш запас не станет там, где вы хотели бы.

Вы также можете попробовать прокачать меньше времени. Один из подходов состоит в том, чтобы полностью отказаться от сеанса откачки, не добавляя время сброшенной помпы к оставшемуся сеансу откачки.

Вот дополнительная информация о том, как сбросить сеанс накачки:

Кто не хочет, чтобы в бюстгальтере был салат? Было проведено не так много исследований, чтобы показать , почему это работает, но консультанты по грудному вскармливанию и врачи часто рекомендуют его для облегчения нагрубания и уменьшения количества молока.

Одна из теорий заключается в том, что амниокислоты в капусте помогают уменьшить скопление тканей, открывая капилляры и улучшая кровоток в и из набухшей груди, снимая воспаление и позволяя молоку течь свободно.

Я написал пошаговый обзор того, как использовать капусту, но краткая версия такова: используйте капустный лист, промойте его и срежьте верхушки жилок ножом. Затем засуньте его в бюстгальтер. Вы захотите оставить его там, пока он не завянет — около 20-30 минут — и часто повторяйте.

Женщинам с нагрубанием рекомендуется делать это три-четыре раза в течение 24 часов, чтобы уменьшить нагрубание без потери количества молока; поскольку вы — это , пытаясь уменьшить количество молока, вы можете захотеть сделать это еще больше. Опять же, просто будьте осторожны, не переусердствуйте, если вы не отучаете от груди; как только вы начнете видеть результаты, я бы немного отступил и переоценил.

При желании можно охладить листья капусты в холодильнике, но для работы их не нужно охлаждать.

(Если у вас потрескались или кровоточили соски, воздержитесь от использования капусты, пока она не заживет, или, если возможно, вы можете просто положить капусту на незатронутые участки.)

Кроме капусты я хотел упомянуть Cabocreme (крем с концентрированным экстрактом капусты). Это дороже, чем капуста, но многие мамы в нашей группе в Facebook считают, что им проще пользоваться, и видят те же результаты.

3. Ешьте мяту перечную

Мята перечная — это трава, которая при больших дозах может снизить выработку молока.

Несколько леденцов с перечной мятой или ментоловых леденцов от кашля, вероятно, не уменьшат количество молока, но в больших количествах это может иметь эффект. Начните с малого и посмотрите, не заметите ли вы, что количество молока начало снижаться.

Как и мята перечная, шалфей — одна из немногих трав, снижающих выработку молока. Есть несколько способов его употребления; вы можете использовать сушеный шалфей из подставки для специй, чтобы заварить чай или проглотить его, или вы можете принимать капсулы.

Чтобы приготовить чай из шалфея, положите одну чайную ложку сушеного шалфея в одну чашку кипятка и настаивайте в течение 15 минут. Вы также можете съесть его напрямую, смешав с другими продуктами, или, если вам не нравится вкус, положите около 1/4 чайной ложки на что-нибудь липкое (например, мед на очень маленький кусок хлеба) и попробуйте проглотить как таблетку.

Оба эти варианта кажутся мне совершенно отвратительными, поэтому я бы, вероятно, просто выбрал капсулы.

5. Нет больше чая при отъеме с молоком

Этот чай содержит шалфей, мяту и петрушку и предназначен для ускорения процесса отлучения от груди.По сути, это упакованный способ получить более сильные противомолочные травы.

Это может быть немного вкуснее, чем капсулы шалфея или чай, или употребление большого количества леденцов. Снова начни медленно.

Earth Mama Organics дала нам специальный код скидки для вас, ребята — получите скидку 15% с кодом PUMPING15!

6. Противозачаточные средства, содержащие эстроген

Противозачаточные средства, содержащие эстроген, такие как Nuva Ring или комбинированные пероральные противозачаточные таблетки, могут оказывать негативное влияние на снабжение грудным молоком.

Если вы отнимаете от груди и планируете в любом случае начать принимать противозачаточные средства с эстрогеном, возможно, имеет смысл рассчитать время так, чтобы вы начали прием новых противозачаточных средств, когда вы начнете отлучение от груди.

(Я бы не рекомендовал пробовать это, если вы не отлучены от груди: если это слишком сильно сократит ваш запас, вам придется прекратить принимать его и переключиться на что-то другое, а это может вызвать множество потрясений и, возможно, незапланированную беременность.)

У некоторых женщин прием псевдоэфедрина (активного ингредиента в Судафеде) снижает выработку молока — небольшое исследование кормящих женщин показало, что одна доза Судафеда снижает выработку молока в течение следующих 24 часов на 24%.

Если вы не отнимаете от груди или не испытываете значительных негативных эффектов от избыточного предложения, будьте осторожны с сокращением количества с помощью Sudafed, так как эффект будет варьироваться от женщины к женщине, и вы не знаете, как это повлияет на вас, пока вы не попробуете.

В Соединенных Штатах Судафед продается в большинстве аптек за прилавком, но вам не нужен рецепт.

Думаете об отлучении от помпы? Не знаете, с чего начать? Беспокоитесь, что после прекращения сцеживания у вас может возникнуть закупорка протока или мастит? Возьмите здесь мой единственный в своем роде путеводитель.

1. Бонята, Келли, IBCLC. «Как работает производство молока?» https://kellymom.com/hot-topics/milkproduction/
2. Аль-Джазаф, Халида. «Псевдоэфедрин: влияние на выработку молока у женщин и оценка воздействия на младенцев через грудное молоко». https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1884328/
3. Смит, Сандра. «Листья капусты для лечения и профилактики набухания груди». https://www.breastfeedingonline.com/cabbage.shtml#sthash.I9qKNMdh.ZziI8Pk1.dpbs

Принудительное приливание (рефлекс выброса молока) и избыток • KellyMom.com

Автор: Kelly Bonyata, BS, IBCLC

Ваш ребенок делает что-нибудь из этого?

• Кляп, удушье, удушение, глоток, удушье, кашель во время кормления грудью, как будто молоко идет слишком быстро
• Часто снимайте грудь во время кормления грудью
• Надавите на соску, чтобы замедлить поток молока
• Издает щелкающий звук при кормлении грудью
• Очень часто срыгивает и / или бывает очень газообразным
• Периодически отказываться от медсестры
• Не люблю комфортный уход в целом

Если что-то из этого звучит вам знакомо, у вас может быть с принудительным сбросом .Это часто связано с избытком молока (переизбытком). Некоторые матери замечают, что проблемы с быстрым истощением или переизбытком не возникают до 3-6 недель. Принудительное ослабление охватывает диапазон от незначительного неудобства до серьезной проблемы, в зависимости от того, насколько она серьезна и как она влияет на отношения медсестры.

Что я могу с этим поделать?

По сути, есть два способа исправить сильное приливание молока: (1) помочь ребенку справиться с быстрым выделением молока и (2) принять меры, чтобы скорректировать количество молока в соответствии с потребностями ребенка.Поскольку принудительное ослабление, как правило, является побочным продуктом переизбытка, большинство мам будут работать над обоими этими вещами. Чтобы увидеть результаты вмешательств по устранению избыточного предложения, может потребоваться пара недель, поэтому постарайтесь набраться терпения и продолжайте работать над этим.

• Расположите ребенка так, чтобы он кормил грудью «в гору» по отношению к груди мамы, где сила тяжести действует против потока молока. Наиболее эффективны положения, в которых голова и горло ребенка находятся над уровнем вашего соска.Некоторые медсестринские позы, которые стоит попробовать:
  • Держатель для колыбели, но мама откидывается назад (помогает кресло или много подушек)
  • Футбольная опора, но с откинутой назад мамой
  • Присадить ребенка лицом к маме, чтобы она кормила, вместо того, чтобы лежать (подходит для кормления в общественных местах).
  • Положение лежа на боку — это позволяет ребенку вытягивать лишнее молоко изо рта, когда оно выходит слишком быстро
  • Положение лежа — в этом положении мама удобно откидывается, а ребенок находится сверху (лицом вниз), животик к животику вместе с мамой.

• Ребенок часто отрыгивает, если он глотает много воздуха.
• Медсестра чаще. Это уменьшит количество молока, которое накапливается между кормлениями, так что кормление будет более управляемым для ребенка.
• Медсестра, когда ребенок сонный и расслабленный. В это время ребенок будет сосать более нежно, и поток молока будет медленнее.
• Подождите, пока не произойдет опорожнение, затем снимите ребенка с груди, одновременно собирая молоко полотенцем или тканевым подгузником.Как только поток замедлится, вы можете снова положить ребенка к груди.
• Сцеживайте молокоотсосом или вручную, пока поток молока не замедлится, а затем приложите ребенка к груди. Используйте это только в том случае, если ничего не помогает, так как это стимулирует дополнительную выработку молока. В этом случае старайтесь сцеживать немного меньше молока каждый раз, пока вы не перестанете сцеживать молоко перед кормлением.

• Избегайте попыток сократить количество молока в течение первых 4-6 недель .Это период времени, когда ваш запас молока должен быстро увеличиваться , и для маленького ребенка нередко возникают временные проблемы даже с нормальным количеством молока или его истощением в первые недели.
• Если ребенок набирает вес быстрее, чем в среднем, то может оказаться полезным, чтобы нянчил только одну грудь за одно кормление. Если ребенок , а не , хорошо набирает вес, тогда не рекомендуется сокращать выработку молока до консультации с опытной помощью.
• Один из методов уменьшения количества молока без ограничения кормления ребенка называется блочное кормление .
  • Если ребенок заканчивает кормление с первой стороны и хочет продолжить грудное вскармливание, просто положите ребенка обратно на первую сторону.
  • Если неиспользованная сторона становится неудобной, сцеживайте немного молока, пока не почувствуете себя более комфортно, а затем используйте прохладные компрессы — старайтесь сцеживать меньше молока каждый раз, пока вы не почувствуете себя комфортно, не сцеживая молоко.
  • В перерывах между кормлениями попробуйте прикладывать к груди прохладные компрессы (30 минут, пауза не менее часа). Это может затруднить кровоток и выработку молока, а также уменьшить дискомфорт.
  • Если через неделю блокирование кормления не работает, может быть полезно обратиться за помощью к опытному. Существует реальная возможность уменьшения количества молока слишком много при использовании блочного кормления, поэтому при его использовании следует соблюдать осторожность.
  • Ни в коем случае не ограничивайте грудное вскармливание , но в любое время, когда ребенку нужно кормить грудью, просто продолжайте класть ребенка на ту же сторону в течение этого периода времени.
  • См. Также: «Правила блочного кормления» Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA.
• Другой метод, который сработал для некоторых, — это переключения сторон более часто во время подачи. См. Эту ссылку для получения дополнительной информации.
• Третий метод, который следует рассмотреть, — это полный дренаж и блокирование кормления (FDBF), при котором грудь сначала осушается в максимально возможной степени (обычно с помощью двойного электрического молокоотсоса), а затем начинается блокированное кормление, начиная примерно с 3 часов в день. боковая сторона. См. Эту ссылку для получения дополнительной информации.
• Каждый раз, когда вы кормите реже, внимательно следите за закупоркой протоков и маститом.
• Избегайте дополнительной стимуляции груди, например, ненужного сцеживания, длительной струи душа или ношения накладок для груди.
• Дополнительные меры, которые следует использовать только в крайних случаях переизбытка, включают компрессы из капустных листьев и травы.

Даже если эти меры не решат проблему полностью, многие мамы обнаруживают, что их обильный запас и быстрое расслабление утихнут, по крайней мере до некоторой степени, примерно к 12 неделям (плюс-минус немного).На этом этапе происходят гормональные изменения, которые делают выработку молока более стабильной и более соответствующей тому количеству молока, которое необходимо ребенку.

Иногда дети мам с переизбытком или быстрым истощением очень привыкают к быстрому выделению и возражают, когда оно обычно замедляется, где-то от 3 недель до 3 месяцев. Даже если ваше разочарование не может быть действительно медленным, ребенку все равно может казаться таким. См. Рефлекс опускания: слишком медленно? для подсказок.

Как справиться с быстрым потоком молока, Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Набирает обороты, глотает и гримасничает? Дайан Виссингер, MS, IBCLC

Избыточное предложение и сильное разочарование от NurturedChild.около

Я делаю слишком много молока? от La Leche League International

Колики у грудного ребенка, Джек Ньюман, доктор медицины, FRCPC

Понимание избыточного предложения, Диана Кассар-Уль

Можно ли сделать слишком много молока? Доктор Дженни Томас, доктор медицины, магистр здравоохранения, IBCLC, FAAP, FABM

Правила блочного кормления Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Избыточное количество молока: альтернативный способ вмешательства путем полного дренирования и блокирования кормления Кэролайн Г.А. ван Велдхёйзен-Стаас

Решение непереносимости лактозы и «колик» у детей, находящихся на грудном вскармливании, Робин Нобл и Энн Бови, представленная на конференции ALCA Vic (Мельбурн) 1 ноября 1997 г.

Избыточное количество молока: альтернативный способ вмешательства путем полного дренирования и блокирования кормления | Международный журнал грудного вскармливания

Грудное вскармливание — это предпочтительный метод кормления любого младенца.Как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), так и многие ведущие организации педиатров, а также многие правительства рекомендуют кормить детей исключительно грудью в течение полугода с момента рождения и продолжать кормить грудью в сочетании с подходящей пищей в течение длительного времени после этого [1 ]. Производство грудного молока — это врожденная способность женщин, за редкими исключениями из-за анатомической или физиологической патологии. Даже в этих редких случаях иногда возможно частичное производство грудного молока.Несмотря на то, что эти исключения крайне редки, широко распространено мнение, что многие женщины не способны производить достаточно или достаточно хорошее молоко для своих детей [2]. Методы лечения реального или предполагаемого дефицита молока хорошо описаны в литературе [3]. С другой стороны, чрезмерное количество молока или гиперлактация не обсуждаются подробно в литературе. Нет единого мнения по поводу лечения или терминологии. Однако переизбыток молока может иметь такие же разрушительные последствия для продолжения грудного вскармливания, как и недостаточное производство молока.В этой статье я предлагаю определение, этиологию и возможное «вмешательство», которые оказались более эффективными в моей практике, чем другие распространенные решения по управлению грудным вскармливанием.

Определение переизбытка молока

В повседневной жизни проблема «переизбытка молока» чаще всего называется перепроизводством, синдромом перепроизводства или переизбытком молока. В профессиональной литературе также используется слово гиперлактация, но оно имеет разные описания [4–7]:

1. 1.

   Сверхактивная продукция молочных желез во время лактации. Это также называется синдромом перепроизводства или перепроизводства;

2. 2.

   Производство молока у нелактирующих женщин или мужчин, также называемое галактореей. В некоторых источниках галакторея используется также в определении 1;

3. 3.

   Продолжение лактации после нормального периода.

В центре внимания этой статьи — первое определение: избыток молока у здоровой кормящей женщины.

Физиология

При физиологической лактации полнота груди и галактостаз (молоко, остающееся в груди без удаления) приводят к снижению выработки молока.Накопление молока в груди снижает связывание пролактина с ее мембранами. Это произойдет в любой груди, которая переполняется, независимо от состояния другой груди. Уменьшение связывания пролактина с мембранными рецепторами оказывает ингибирующее действие на уровни производства молока. В полных альвеолах лактоциты (клетки, продуцирующие молоко) будут иметь пониженный захват пролактина из крови. Если полная грудь опорожняется, пролактин снова связывается с мембранными рецепторами, тем самым увеличивая синтез молока.Чем более опустошены альвеолы, тем выше скорость синтеза молока, замедляющаяся по мере наполнения груди [8–10]. Существуют доказательства того, что существует два взаимодействующих механизма, регулирующих скорость синтеза молока. Первый связан с ингибитором обратной связи при лактации (FIL). «FIL — это активный сывороточный протеин, который подавляет секрецию молока, поскольку альвеолы ​​растягиваются и молоко не удаляется. Его концентрация увеличивается с более длительными периодами накопления молока, что снижает выработку молока в петле химической обратной связи.Подавление секреции молока обратимо и зависит от концентрации; он не влияет на состав молока, потому что он влияет на секрецию всех компонентов молока одновременно »[3] [стр. 76]. FIL был идентифицирован как небольшой белок, синтезируемый секреторными эпителиальными клетками (лактоцитами), который накапливается в альвеолярный просвет вместе с другими компонентами молока.Однако, поскольку FIL является аутокринным ингибитором синтеза молока, синтез молока снижается по мере увеличения накопления FIL в просвете.Когда молоко удаляется из груди, концентрация FIL снижается, а синтез молока снова увеличивается. Другой механизм включает взаимодействие лактоцитов с базальной мембраной, к которой они прикреплены. Предполагается, что по мере того, как грудь наполняется молоком, форма лактоцитов изменяется таким образом, что рецептор пролактина деактивируется, а синтез молока замедляется и, в конечном итоге, прекращается [11]. Хотя механизмы FIL и формы клеток, вероятно, действуют независимо, влияя на активность пролактина в груди, взаимодействие и взаимодействие этих двух факторов при синтезе молока еще предстоит полностью выяснить.

Описание и этиология

Гиперлактация может быть вызвана неправильным кормлением грудью, гиперпролактинемией или врожденной предрасположенностью. Ливингстон определяет гиперлактацию как «синдром гиперлактации матери и ребенка», потому что как у матери, так и у ребенка симптомы могут привести к патологии [7]. Гиперлактирующая женщина часто будет испытывать постоянное чувство (чрезмерной) полноты, нагрубания и напряжения. Она может истекать молоком между кормлениями или обильно вытекать из противоположной груди во время кормлений, что повышает риск мастита.

Младенец может показаться жадным кормящим, который изо всех сил пытается не подавиться или не набрать молоко. Он или она может часто срыгивать после кормления и / или иметь симптомы, похожие на рефлюкс, и страдать от кишечных газов, колик и взрывоопасного, часто зеленого и пенистого стула. Ребенок может показывать очень низкую или очень высокую прибавку в весе. Борьба ребенка с быстрым течением может привести к беспокойному кормлению или даже к отталкивающему поведению, например, к отказу от груди или укороченному кормлению. Суетливость, плач и возможная небольшая прибавка в весе могут заставить мать думать, что ее молока недостаточно по количеству и / или качеству.

Младенец, пьющий из чрезмерно воспроизводящейся груди, может быть не в состоянии опорожнить грудь настолько, чтобы получить более жирное молоко, которое имеется в более пустой груди. Относительно высокое содержание сахара, но низкое содержание жира в пище может вызвать быстрое прохождение желудка, что может привести к слишком высокой концентрации лактозы в тонкой кишке для потенциала лактазы младенца, что приводит к частым диареям в кишечнике [12].

Распространенным вторичным симптомом синдрома гиперлактации является неоптимальная техника кормления младенца.Это может быть результатом попыток ребенка справиться с чрезмерным потоком молока, иногда соскальзывая с оптимального захвата, чтобы зажать сосок, чтобы замедлить поток, часто травмируя сосок матери. Или у младенца может развиться условная привычка пить, но пассивно сосать грудь, которая будет давать молоко без каких-либо усилий со стороны самого младенца. Это может привести к проблемам со снабжением через 4–6 недель, когда модели стимуляции снабжения перейдут от преимущественно гормональной стимуляции к механизмам подавления обратной связи.

Обычные методы лечения

Лечение перепроизводства, обычно упоминаемое непрофессиональными консультантами, заключается в сцеживании некоторого количества молока непосредственно перед кормлением грудью [13, 14]. Обоснование этого варианта состоит в том, чтобы стимулировать всплеск рефлекса выброса молока и позволить пройти пику подавляющего потока молока, удалить часть переднего молока с меньшим содержанием жира и позволить ребенку быстрее получить жирное заднее молоко. Аргументом против этого подхода является то, что частое сцеживание в сочетании с нормальным грудным вскармливанием увеличивает выработку молока и, в конечном итоге, усугубляет проблему.Многие специалисты в настоящее время применяют научно обоснованный подход к сокращению количества молока за счет улучшения управления грудным вскармливанием. Уилсон-Клей и Гувер вслед за Ливингстоном советуют не уменьшать частоту кормления, а уменьшить количество раз, когда ребенку будет предлагаться «другая грудь» [15]. Они советуют ограничивать грудное вскармливание одной грудью на определенное количество кормлений или определенное количество часов. Обоснование этого состоит в том, чтобы вызвать относительный галактостаз во временно неиспользуемой груди, ведущий к снижению выработки молока из-за накопления ингибитора лактации с обратной связью (FIL) и изменения формы лактоцитов, что приводит к снижению в скорости синтеза молока.Эта практика потребует тщательного наблюдения за признаками закупорки протоков и мастита. Сложность этого подхода заключается в том, что весь объем накопленного молока реабсорбируется очень медленно. Эта схема, если ее не проводить постепенно и осторожно, чревата закупоркой протоков, дискомфортом и потенциальным маститом для матери и может вынудить ребенка продолжать справляться с трудностями в течение длительного времени с самого начала лечения. Berghuijs, описывая полное дренирование обеих молочных желез как лечение гиперлактации, представил значительную модификацию этого метода в обсуждении случая [16].Она ввела термин «молочные озера» для описания совокупного производства и хранения молока из-за сочетания сверхактивной выработки молока, утечки между кормлением и неэффективного дренажа у младенца. Berghuijs рекомендует полное механическое сцеживание с немедленным неограниченным двусторонним кормлением. По ее мнению, накопившееся молоко является проблемой, и частое двустороннее кормление будет регулировать производство молока после того, как «молочные озера» будут очищены. Этот метод не использует FIL для снижения надоев.Двусторонняя стимуляция при каждом кормлении может привести к очень быстрому увеличению надоев и новому наполнению «молочных озер». Однако подход Berghuijs привел к развитию метода, представленного в этой статье, в котором за опорожнением груди следует способ использования FIL для снижения выработки молока до более желаемых уровней. Иногда упоминается также лекарственное лечение, например, с помощью псевдоэфедрина или эстроген-содержащих контрацептивов [17]. Оба они могут привести к нежелательным побочным эффектам.Натуропатические терапевты обычно рекомендуют Salvia officinalis (кулинарный шалфей) в виде настойки или смеси [18]. Шалфей является мощным ингибитором лактации, и его следует использовать с осторожностью, если цель состоит в уменьшении питания, а не в подавлении лактации.

Что наиболее необходимо, так это найти способ быстро уменьшить избыток молока без увеличения надоев. Большинство лекарств сосредотачиваются на этой стороне сокращения, не принимая во внимание младенческую сторону этого синдрома.Таким образом, оптимальное лечение также должно включать способ обеспечения комфортного кормления ребенка без необходимости пить против чрезмерно активного потока молока и без нарушения физиологической функции желудочно-кишечного тракта. У матерей с избыточной продуктивностью ребенок, как правило, получает относительный избыток лактозы и относительную нехватку жира. Для нормальной работы кишечника необходим баланс между углеводами и жирами в перевариваемой пище.

В своей частной практике я развил эту комбинацию лекарств в одно, которое я называю методом полного дренирования и блочного кормления (FDBF).

Описание FDBF

Последовательность лечения начинается с максимально полного механического дренирования обеих молочных желез. Невозможно полностью опорожнить активную кормящую грудь, потому что производство молока — это непрерывный процесс. Опорожнение груди — главный стимул для возобновления производственной деятельности. Ручное сцеживание тоже возможно, но в большинстве случаев механическое извлечение будет работать более эффективно и быстро, особенно если используется одновременный двойной насос.Младенец захватит грудь сразу после дренажа, и ему предложат обе «пустые» груди. Многие младенцы засыпают полностью удовлетворенными задним молоком с высоким содержанием жира, многие — впервые. Впоследствии остальная часть дня делится на равные временные блоки, начиная примерно с трех часов первоначально. Каждый раз, когда младенец показывает признаки голода или другие признаки интереса к груди, ему будет предлагаться одна и та же грудь без каких-либо ограничений ни по частоте, ни по продолжительности кормлений. В конце такого временного блока или после многочасового сна ребенку будет предложена вторая грудь для всех кормлений в течение следующего временного блока.Важно, чтобы с самого первого кормления после сцеживания использовались наилучшие возможные положения и эффективные техники прикладывания к груди, как для улучшения привычек сосания у ребенка, так и для комфорта матери и ее будущей продуктивности. В зависимости от серьезности симптомов временные блоки могут постепенно увеличиваться до 4, 6, 8 или даже 12 часов. Для менее сложных ситуаций будет достаточно однократного механического дренажа; для других может потребоваться случайное повторение. Интервалы между дренированием будут постепенно увеличиваться по мере ослабления симптомов.

Необходимо предупредить матерей, чтобы они не дренировали грудь слишком часто, чтобы избежать дополнительной стимуляции выработки молока. Повторное дренирование следует проводить только в том случае, если нагрубание снова становится серьезным. При использовании FDBF мать должна быть проинструктирована, предупреждена и находиться под наблюдением на предмет временно повторяющегося переполнения и закупорки протоков или мастита. После первого полного дренирования у некоторых женщин грудь будет продолжать производить больше, чем требуется, и, таким образом, наполняться снова. Во многих других достаточно всего одного полного дренажа, чтобы снизить надои до приемлемого уровня.

Гиперлактация (переизбыток молока) | Бэбицентр

Что такое гиперлактация?

Гиперлактация — это когда ваше тело производит гораздо больше грудного молока, чем нужно вашему ребенку. Молоко может выходить быстро и с силой, из-за чего ребенку будет сложно сосать грудь. Многие женщины замечают, что их молоко подтекает или разбрызгивается.

Какие признаки гиперлактации?

Признаки мамы

Ваша грудь будет чувствовать себя очень наполненной, и у вас может развиться закупорка протоков или мастит.

Вы все время можете чувствовать себя переполненным или набухшим. Во время расслабления у вас может возникнуть боль в груди. Скорее всего, вы будете пропускать молоко между кормлениями, пропитываясь грудными подушечками, и вы можете обильно вытекать из противоположной груди во время кормлений.

Эти симптомы могут появиться в первую неделю после рождения или немного позже, примерно через две-три недели после рождения. Ваше количество молока может регулироваться само по себе примерно через три месяца после рождения, хотя без лечения обычно остается слишком много молока через четыре-пять месяцев после рождения.

Детские знаки

Ваш ребенок может вообще не реагировать. Но если ваше разочарование будет слишком быстрым или сильным, она может отстраниться или задохнуться после первого брызга молока. Или она может кормить грудью всего пять-десять минут и попытаться сжать ваш сосок (что, вероятно, приведет к воспалению сосков).

Ваш ребенок может часто кормить грудью. Или она может отказываться от груди и вести себя суетливо или выгибаться и держаться неподвижно во время кормления грудью. Она может часто срыгивать после кормления. (Гиперлактацию иногда принимают за рефлюкс.)

Ваш ребенок может насытиться и перестать кормить грудью, прежде чем перейдет к более сливочному (более жирному) заднему молоку, которое находится глубже в груди. В результате в кишечнике может появиться слишком много лактозы, что может вызвать коликоподобное поведение: чрезмерное количество кишечных газов, много мокрых подгузников и массивный стул, который иногда бывает зеленым и пенистым.

У вашего ребенка может быть очень низкая или очень высокая прибавка в весе.

Что вызывает это?

Некоторые матери производят слишком много молока, а другие — слишком мало, и для большинства из них это просто вопрос синхронизации с потребностями своего ребенка.Иногда, однако, мама продолжает вырабатывать переизбыток молока даже после того, как ее запасы молока восстановятся.

Это может быть в основном проблемой для матерей с большим количеством альвеол (молочных желез) в груди. Среднее количество составляет от 100 000 до 300 000 альвеол на грудь, и матери с гиперактивной лактацией, как правило, находятся на вершине шкалы.

Иногда мама вырабатывает слишком много молока, потому что она непреднамеренно дает своему организму сигналы производить такое количество — например, сцеживая больше молока, чем нужно ее ребенку.

Определенный гормональный дисбаланс, опухоли гипофиза и прием лекарств также могут ускорить производство молока.

Что мне делать?

Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы сократить количество корма. Она может предложить вам попробовать следующее.

Перед каждым кормлением сцеживайте молоко или вручную сцеживайте столько молока, сколько нужно, чтобы замедлить выделение. (Вы можете брызгать этим молоком на ткань или в бутылку, чтобы сохранить для дальнейшего использования.) Но не сцеживайте слишком много молока, пока вы пытаетесь регулировать выработку молока — ровно столько, чтобы пережить первое молокоотделение.И используйте самую низкую возможную настройку, если вы используете помпу. Чем больше вы стимулируете грудь и чем больше молока вы берете, тем больше ваше тело будет производить, чтобы удовлетворить предполагаемую потребность.

Попробуйте покормить ребенка, пока он не очень голоден (или когда он впервые проснется), когда он, вероятно, будет сосать более нежно. Мягкое сосание меньше стимулирует грудь и может облегчить выделение молока.

Определенные позы для кормления могут помочь вашему ребенку лучше справляться с выделением. Попробуйте заставить ребенка сидеть лицом к вам, чтобы кормить грудью (возможно, вам придется немного наклонить его голову назад).Чтобы сила тяжести замедлила поток молока, откиньтесь назад или лягте так, чтобы ребенок смотрел прямо к груди, животом к вашему животу. Или кормите грудью лежа на боку, позволяя лишнему молоку стечь на полотенце.

Снимите ребенка с груди, если кажется, что он глотает молоко слишком быстро или изо всех сил пытается справиться с выделением молока. Отрыгните его и верните в грудь.

Некоторые женщины пытаются использовать щиток для сосков, чтобы помочь своему ребенку справиться с выделением. Консультант по грудному вскармливанию может показать вам, как использовать щиток для сосков, и проконтролировать вашу ситуацию.

Чтобы уменьшить выработку молока, начните с сцеживания обеих грудей, пока они не истощатся. Затем кормите ребенка одной грудью от двух до четырех кормлений подряд. Подносите ребенка к груди столько раз, сколько он хочет — просто используйте одну и ту же. Вы можете сцеживать другую грудь (но совсем немного), чтобы уменьшить давление. Этот метод должен начать работать через 24-48 часов.

Кроме того, если вы сцеживали молоко для своего ребенка, прекращайте сцеживание до тех пор, пока количество молока не будет соответствовать текущим потребностям ребенка.

Остерегайтесь закупорки протоков или признаков мастита. Если у вас возникнет такая проблема, вам нужно будет ее вылечить, прежде чем вы вернетесь к действиям по сокращению вашего предложения.

Если ничего не помогает, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. В некоторых случаях лекарства могут помочь снизить чрезмерное производство молока. Тем временем имейте в виду, что неспособность вашего ребенка справляться с выделением вашего молока — это не ваш отказ.

Повлияет ли это на моего ребенка?

Хорошая новость заключается в том, что гиперлактация означает, что ваш организм вырабатывает много пищи, необходимой вашему ребенку для развития.

Младенцы, матери которых производят слишком много молока, иногда получают больше переднего молока, чем заднего, и это может привести к появлению газов в животе и симптомам колик. Другим младенцам не хватает молока, потому что они не могут справиться с его выделением. Это может стать проблемой, если продолжается какое-то время и мешает их питанию.

Если вы продолжаете производить слишком много молока после употребления упомянутых здесь средств, еще раз позвоните своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Вы также захотите следить за ростом своего ребенка, поэтому также сообщите врачу.

Могу ли я кормить грудью?

Да, продолжение кормления грудью — это часть решения, хотя вам, возможно, придется попробовать различные методы, чтобы количество молока больше соответствовало потребностям вашего ребенка.

Переизбыток грудного молока | Беременность, рождение и рождение ребенка

Материнское молоко обычно адаптируется к потребностям ребенка примерно через 4 недели кормления грудью. Некоторые матери продолжают производить больше молока, чем требуется ребенку, и это называется «переизбытком».

Избыток может затруднить грудное вскармливание как для матери, так и для ребенка.

Каковы причины избытка предложения?

Избыток грудного молока, который сохраняется после первых 4 недель или около того, может иметь множество причин. Схемы кормления могут вызвать переизбыток, например:

• кормление ребенка по установленному графику, а не по потребности
• слишком много сцеживает перед кормлением, чтобы грудь стала мягкой и ребенку было легче захватить ее
• Ребенок, предпочитающий кормиться преимущественно 1 грудью

Другие причины избыточного предложения включают:

• Избыток в крови гормона, стимулирующего выработку молока, пролактина (гиперпролактинемия)
• Врожденная предрасположенность

Как избыток грудного молока влияет на вашего ребенка

Ваш ребенок может беспокоиться или беспокоиться во время и после кормления, и может быть трудно понять, голоден ли он все еще или слишком быстро получает слишком много молока.Ваш малыш может:

• удушье и брызги в груди из-за высокой скорости потока молока
• проблемы с захватом груди
• кормить только в течение коротких периодов времени, что приводит к «перегрузке лактозой»
• Обильное выделение мочи (более 10 раз в день) или понос с зеленым пенистым стулом и сыпью от подгузников
• имеют сильный ветер, вызывающий беспокойство, колики
• приносят много молока после кормления грудью
• прибавил в весе быстро

Как избыток грудного молока влияет на вас

Переизбыток также может вызвать у вас проблемы.

Вы можете почувствовать, как ваша грудь наполняется очень быстро после кормления ребенка. После кормления они могут ощущаться бугорками и стянутыми. Вы также можете протекать больше, чем обычно, или иметь взрывной рефлекс выброса молока, что затрудняет кормление в общественных местах и ​​может вызвать трудности для вашего ребенка в начале кормления.

У вас может развиться закупорка молочных протоков, мастит и абсцессы груди.

Избыток грудного молока может сделать кормление грудью менее приятным для вас или вашего ребенка.Некоторые матери думают о раннем отлучении от груди, если переизбыток не диагностируется и не контролируется должным образом.

Как диагностируется избыток грудного молока?

Очень важно, чтобы медицинский работник, например консультант по грудному вскармливанию, консультант по грудному вскармливанию, врач или медсестра, наблюдал за тем, как ваш ребенок кормит грудью, чтобы диагностировать истинный избыток. Его легко спутать с нагрубанием груди или быстрым рефлексом «расслабления».

За помощью в диагностике и лечении переизбытка обратитесь к специалисту в области здравоохранения, например, к консультанту по грудному вскармливанию, консультанту по грудному вскармливанию или медсестре, или позвоните по телефону для беременных, родов и младенцев по телефону 1800 882 436.

Как лечится избыток грудного молока?

Целью лечения является снижение выработки молока. Лучше всего это делать, когда вас поддерживает консультант по грудному вскармливанию, консультант по грудному вскармливанию или медсестра.

«Блочное кормление» — это метод, который может помочь сократить количество молока всего за несколько дней:

• Выберите период времени, обычно от 3 до 4 часов, и кормите ребенка только одной грудью в течение этого времени.
• Затем перейдите на другую грудь на тот же период времени.
• Продолжайте эту схему в течение нескольких дней.
• Возможно, вам придется вручную сцеживать небольшое количество молока из неиспользованной груди, чтобы уменьшить давление или дискомфорт, но не выливайте молоко — остаточное молоко в неиспользованной груди вызывает снижение выработки молока.

Блокировка кормления гарантирует, что в 1 груди всегда будет остаточное молоко. Это заставит обе груди уменьшать выработку молока и постепенно устранит переизбыток молока. Сколько времени это займет, зависит от вашей ситуации.

Блокированное вскармливание также поможет уменьшить количество более жидкого переднего молока, потребляемого вашим ребенком. По мере того как ваш ребенок будет пить больше сливочного заднего молока, вы увидите, как его стул становится гуще. Это говорит вам, что вы в пути.

Если ваш запас молока не реагирует на блокировку кормления, поговорите со своим врачом.

На веб-сайте Австралийской ассоциации грудного вскармливания можно найти больше советов по борьбе с переизбытком.

Переизбыток грудного молока и способы его уменьшения

Слишком много грудного молока — переизбыток — может быть неудобным и может означать, что у вашего ребенка проблемы с кормлением.Вот знаки и что делать…

Что такое переизбыток и каковы симптомы?

Переизбыток грудного молока — это когда у вас слишком много молока. Вы также можете слышать, как люди называют это гиперлактацией или гипергалактией.

Примерно через три-пять дней после родов вы можете заметить, что у вас дискомфорт в груди, а количество молока у вас больше, чем нужно вашему ребенку. Это называется нагрубанием и может быть очень распространенным явлением.

Подробнее о том, как ваша грудь может измениться после родов и чего ожидать, см. Здесь.

Когда я могу почувствовать нагрубание груди?

• Это может произойти примерно на третий-пятый день после рождения, когда ваше молоко «поступит».
• В течение первых 14 дней после рождения ребенка у вас могут быть периоды набухания, а затем периоды, когда грудь становится мягкой.
• Когда между кормлениями прошло больше времени, чем обычно для вас и вашего ребенка.

(Хилл и Гуменик, 1994; Беренс и Бродрибб, 2016)

В чем разница между избытком и нагрубанием?

В то время как нагрубание может быть нормальным явлением, оно обычно не длится дольше первых шести-восьми недель.То есть, если не было более продолжительного перерыва между фидами.

Мамы, которые испытывают переизбыток молока, большую часть времени чувствуют себя наеданными и обнаруживают, что количество молока всегда превышает потребности их ребенка.

Каковы признаки слишком большого количества грудного молока?

Если у вас избыток грудного молока, вы можете заметить следующее:

• Проблемы с набором веса вашего ребенка (слишком много или слишком мало).
• Пенистые и обильные стуки.
• Вашему ребенку может быть трудно удержать захват — он может продолжать соскальзывать, отпускать или соскальзывать до конца соска (иногда это называется «беспорядочным» кормлением).
• Ваш ребенок может быть беспокойным, суетливым, иметь газы и кормить.
• Вы можете услышать, как ваш ребенок борется с сильным потоком молока.
• Ваша грудь всегда наполняется, и вас беспокоит частая утечка.

(Тримелони и Спенсер, 2016)

Может ли помощь при грудном вскармливании помочь?

Указанные выше признаки также могут быть симптомами других проблем с грудным вскармливанием.Поэтому обращение за поддержкой к вашей акушерке, патронажной сестре, консультанту NCT по грудному вскармливанию или другим сторонникам грудного вскармливания может быть хорошей идеей, если вас беспокоит какая-либо из этих проблем.

Переизбыток грудного молока может вызывать изоляцию и разочарование, а некоторые мамы говорят, что это затрудняет социальное взаимодействие (Trimeloni and Spencer, 2016). Так что поддержка при грудном вскармливании тоже может помочь в этом.

Также стоит ознакомиться с нашей информацией о том, как защитить себя от мастита.

Как уменьшить избыток грудного молока?

Избыточное предложение обычно стабилизируется со временем, когда оно регулируется. Но если это продолжается более шести-восьми недель, может быть полезно следующее:

• Убедитесь, что ваш ребенок хорошо захватывает грудь.
• Наклонение назад во время кормления может помочь замедлить выделение, если вашему ребенку трудно захватить грудь (Trimeloni and Spencer, 2016).
• Рассмотрите возможность обращения за поддержкой к обученному специалисту по грудному вскармливанию, например, консультанту NCT по грудному вскармливанию или помощнику сверстников.
• Сократите сцеживание молока или прекратите его — чем больше молока вы пьете, тем больше вырабатываете.

Вы можете попробовать блочную подачу

Может быть полезно сначала получить поддержку при грудном вскармливании, прежде чем пытаться заблокировать кормление. Но некоторые мамы считают, что блочное кормление помогает сократить их количество (Caroline and van Veldhuizen-Staas, 2007).

Блокировка кормления — это когда вы предлагаете ребенку только одну грудь во время кормления или одну и ту же грудь в течение определенного времени, если ваш ребенок ест очень часто.Хотя блочное кормление — это эффективный способ сокращения предложения, изменения могут произойти быстро.

Если все перепробовали…

Для очень небольшого числа женщин избыток предложения вызван медицинскими показаниями. Если вы думаете, что это могло иметь место, или ваш избыток предложения продолжается, несмотря на все вышеперечисленные попытки, вам может потребоваться поддержка со стороны медицинского работника (Trimeloni and Spencer, 2016).

Если вы хотите изучить любой из этих вариантов, вы можете позвонить консультанту NCT по грудному вскармливанию по телефону 0300 330 0700, и они помогут вам узнать больше.

Последнее обновление этой страницы: январь 2020 г.

Дополнительная информация

NCT поддерживает всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, проблемы или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу горячую линию по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Национальная линия по грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 0212.

Как я могу контролировать выделение грудного молока? | Новое время

Уважаемый доктор,

Я молодая мама, и моему ребенку всего неделя. Однако мне кажется, что у меня слишком много грудного молока, и я не могу это контролировать. У ребенка также есть проблемы с его приемом, и мне приходится останавливать ее, чтобы она не подавилась. Добрый совет.Есть ли способ контролировать это? Я что-то ем?

Беата

Уважаемая Беата,

Грудное вскармливание — это естественный способ поддержать и накормить новорожденного. Организм беременной женщины автоматически готовится к выработке молока. Вот почему у беременной грудь увеличивается в размерах. После родов изменение уровня гормонов вызывает выработку молока в груди.Сосание ребенка еще больше стимулирует его. Реакция на гормоны и количество молока варьируется от одной женщины к другой. Новорожденный может не иметь возможности правильно или адекватно сосать грудь за одно кормление из-за неправильной фиксации, усталости или недостаточного веса, а существующий запас молока может показаться обильным. Любая аномалия у ребенка, такая как уздечка языка или расщелина неба, также может препятствовать потреблению достаточного количества грудного молока. Младенца можно кормить только одной грудью; следовательно, эту грудь можно стимулировать сильнее, производя больше молока по сравнению с другой грудью.Чрезмерное сцеживание груди может стимулировать избыточное производство молока.

Это может быть связано с нарушениями работы гипофиза, щитовидной железы, гормональными противозачаточными таблетками, некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты, некоторыми гипотензивными препаратами. Использование таких трав, как анис и пажитник, стимулирует выработку грудного молока и может производить его избыток. Какой бы ни была причина гиперлактации, матери это неприятно. Грудь кажется всегда набухшей, одежда пачкается, повышается риск инфицирования молочных протоков.

Некоторые признаки фактического избытка молока следующие: если молоко выходит в виде брызг в начале кормления; малыш глотает, задыхается, во время кормления; она выгибается от груди, иногда суетится и плачет. Быстрое увеличение веса у младенца, выделение избыточного газа, выделение у ребенка зеленого, водянистого, пенистого стула — все это указывает на выработку избыточного молока.

Можно попробовать накачать обе груди до полного опорожнения, а затем кормить ребенка только одной грудью, до четырех кормлений.Это постепенно поможет снизить излишки надоев. Перед каждым кормлением сцеживайте небольшое количество молока с помощью насоса или вручную, чтобы уменьшить поток. Попробуйте покормить ребенка немного, пока он не очень голоден. Таким образом, она будет нежно сосать, уменьшая стимул для производства молока. Кормление ребенка сидя может производить немного меньше молока по сравнению с положением лежа на спине.

Использование трав, таких как шалфей, мята перечная, приклеивание прохладных капустных листьев — местные методы, которые, как известно, уменьшают избыток молока.Некоторые лекарства от простуды также помогают снизить гиперпакету, но имеют другие побочные эффекты, поэтому их следует избегать. Если проблема кажется постоянной, лучше пройти обследование на предмет гормонального нарушения. Все они поддаются лечению.

Доктор Рахна Панде — врач-терапевт .