Что делать чтоб молоко пропало. фактов о пользе грудного вскармливания
Многие кормящие женщины очень расстраиваются из-за прекращения грудного вскармливания в силу различных причин. Иногда родители вынуждены начать кормить малыша адаптированной смесью, когда он или кормящая мама находятся на лечении в стационаре и пребывают там по отдельности. Сохранить лактацию в таком случае бывает крайне непросто. Другая распространенная причина, почему пропадает грудное молоко – недоношенный малыш, который плохо сосет грудь, а неправильные действия мамы способствуют быстрому «сворачиванию» грудного вскармливания. Лактация может прерваться из-за «вредных» советов знакомых и подруг. Так, например, далеко не каждый женский организм с легкостью выдержит интервалы в 3 часа между кормлениями, или время ночного перерыва, или использование пустышек. Все это может уменьшить лактацию, а ребенку бывает сложно перестраиваться с груди на пустышку и обратно.
Для начала успокойтесь.
Решаем важные задачи
Как же вести себя женщине, когда пропадает грудное молоко, или в случае, если его совсем не было (например, при усыновлении ребенка)? Неужели переход на кормление смесью – это единственное, что можно предпринять? Отнюдь. У женщины, у которой резко уменьшилось количество молока, всегда есть возможность восстановить лактацию. Называться такой процесс будет релактацией.
Самое важное – позитивный настрой родительницы. Стресс – плохой друг в этом деле. Был проведен опрос среди 366 женщин, у которых пропало молоко, и практиковавших восстановление лактации. Больше 50% женщин сумели полностью перейти на грудной вскармливание уже за 1 месяц, ¼ часть опрошенных начали полноценно кормить грудью малышей за чуть более длительный период, еще ¼ родительниц остановились на смешанном типе вскармливания.
Исследования показывают, что гораздо проще возобновить лактацию, пока ребенок еще совсем маленький (до 2 месяцев) и перерыв был не слишком большим. Существует положительный опыт женщин, молоко у которых удалось вернуть, когда малышу был уже 1 год.
Для успеха предприятия надо заручиться поддержкой близких и родных, которые не только подбодрят морально, но и помогут с домашними заботами. Не лишним будет проконсультироваться со специалистами по грудному вскармливанию.
Успешная релактация возможна при решении следующих задач:
- выяснить причины, почему пропало молоко, и ликвидировать их по возможности;
- стимулировать работу молочных желез;
- научить кроху сосать грудь, если он не умеет или не может;
- малыш не должен голодать в период релактации, нужно позаботиться о достаточном количестве еды.
Прикосновения и ласки стимулируют лактацию
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно
! Телесный контакт малыша с мамой, прикосновение кожа-к-коже очень важны при восстановлении лактации. «Волшебное» средство одновременно успокаивает обоих участников процесса и увеличивает выработку сразу двух важных гормонов: окситоцина и пролактина, ответственных за выработку молока.
Тесный телесный контакт помогает малышам «вспомнить» свои врожденные инстинкты и научиться сосать грудь, если они однажды они от нее отказались или категорически ее не брали. Не стоит принуждать ребенка к сосанию, у него самого появится потребность к этому при контакте кожа-к-коже.
Телесный контакт мамы с ребенком очень важенМаме и ребенку лучше спать вместе, чтобы сделать свободный доступ к груди в ночное время, а также ранние часы утром, когда выработка стимулирующих лактацию гормонов наиболее высока. Такой способ сна удобен и малышу, и родительнице.
Совместное купание с ребенком, ношение в слинге, ласки и поглаживания – все это будет отличным средством для стимуляции выработки молока. Прекрасным будет совместный отдых, когда малыш спит на маме.
Частые и правильные прикладывания
Малышу нравится сосать грудь? Прекрасно! Еще лучше, если он делает это правильно. Такая ситуация будет считаться идеальной для релактации. Тогда максимально частое (минимум через 1-2 часа) – это лучшее, что можно сделать. Заметив желание малыша пососать грудь: он открывает ротик, вертится, машет ручками или крутит головой, незамедлительно предлагайте ему грудь.
Не следует дожидаться крика. Максимально удовлетворяйте его потребность в сосании, даже если это ему будет нужно не для еды, а для успокоения. Частое и продолжительное сосание увеличивает выработку молока. Существует способ, который называется «медовый месяц» или «метод гнезда», когда кормящая мама и ребенок находятся большую часть времени вместе в кровати с минимумом одежды.
Частое прикладывание к груди способствует увеличению лактацииНаиболее существенный прилив молока будет в случае долгого сосания малышом одной груди (около 20 минут). Заметив, что малыш просит другую грудь уже через пару минут, поменяйте грудь, а затем снова предложите первую. Частое чередование тоже будет прекрасно стимулировать выработку молока.
Правильная техника сосания – залог успешного опорожнения груди ребенком и отсутствие болевых ощущений у матери. При правильном сосании малыш может сосать в свое удовольствие, как угодно долго.
Хорошо освобожденная грудь наливается молоком намного быстрее. Секреторные клетки по выработке молока будут активно работать, если из груди уходит много молока, чего мы собственно и добиваемся.
Объем докорма
Желание быстрее восстановить лактацию не является поводом для голодания малыша. Недовольный ребенок, кричащий и требующий еды, вряд ли будет готов полноценно сосать грудь, тем более если там молока нет или его очень мало.
Нехватка молока в груди не повод для голодания ребенкаКоличество докорма, получаемое малышом, необходимо разделить на несколько равных частей и предлагать в течение дня через определенные временные промежутки. Докорм нужно давать только после полного опорожнения обеих грудей. Таким образом, у ребенка всегда есть возможность попросить грудь. Он ее может требовать и для еды, и для успокоения. Раз в 3 часа родители дают крохе докорм.
В первое время ребенок в основном будет питаться только через докорм, получая из него основные питательные вещества. С течением времени перевес произойдет в пользу грудного молока, и количество докорма можно будет сократить. Объем докорма может колебаться для каждого из ежедневных кормлений. Порой, женщины с удивлением замечают, что докорм совсем не нужен, а порой, продолжительность кормления докормом будет очень большой.
Сцеживание как способ наладить грудное вскармливание
Сцеживание грудного молока стимулируют лактацию (см. также: )Самое главное – регулярность. Ежедневные сцеживания помогут появиться молоку уже через неделю. Правды ради скажем, что порой на это требуется больше времени. Сцеживание – процесс не быстрый, каждый раз необходимо сцеживаться по 15-20 минут и делать это не менее 8 раз в день. Будет отлично, если одно из сцеживаний мама проведет ночью, в предутренние часы, когда в крови наблюдается наибольшая концентрация гормона пролактина.
Сцеживание – прекрасный и единственный способ для мам, разлученных со своими малышами, слабеньких деток, не умеющих хорошо сосать,и для матерей приемных деток. При возможности и желании ребенка сосать мамину грудь, это должно быть первоочередной задачей, а уж затем возможно производить сцеживание.
Добрый обман – шаг к победе
Далеко не все детки с радостью и готовностью начинают брать мамину грудь. Один известный специалист по лактации и автор нескольких книг, Ненси Морбахер, уверен, что на успех «предприятия» будет влиять сразу несколько факторов: возраст ребенка, опыт сосания груди, время, терпение и настойчивость матери.
Никто не призывает засовывать малышу в ротик грудь насильно, если он этого не хочет. Перво-наперво нужно завоевать его доверие, заинтересовать. Хорошим способом будет капать молочко или смесь на сосок. Это можно делать с помощью пипетки. Разумнее и удобнее будет воспользоваться помощью близких людей. Процесс прикладывания к груди лучше проводить, когда малыш бодр и весел, в меру голодный. Ребенка в сонном состоянии тоже можно призывать к сосанию.
Возможно, укачивание на ходу сделает этот процесс еще более приятным и естественным. Память о телесном контакте всегда должна быть на поверхности.
Кормить малыша можно и в его полусонном состоянииТравы для стимуляции лактации
Женщины в состоянии восстановить лактацию, если будут комплексно с другими методами употреблять отвары трав: крапива, фенхель, фенугрек, анис, тмин, галега и другие (подробнее в статье: ). Варианты настоев каждая родительница может найти в любой литературе о детях первого года жизни. Врачебная медикаментозная терапия с помощью гормональных средств тоже может иметь место, но только после консультации с врачом.
Дневник кормящей мамы
Мама, у которой пропадало молоко, желающая точно знать, правильно ли все она делает и каковы успехи ее усилий, может вести дневник, так советует, например, Н. Морбахер. В этом дневнике важно отмечать следующие моменты:
- Количество и продолжительность кормлений. В среднем, ребенку необходимо около 9 прикладываний в сутки. Чем больше число кормлений, тем быстрее пойдет процесс релактации.
- Поведение малыша во время кормления: активность сосания и видимое удовольствие от процесса.
- Объем докорма и способ его введения. Тщательный контроль поможет вовремя понять, когда докорм можно уменьшить, ведь молока становится все больше.
- Тест на мокрые пеленки и количество дефекаций. Ребенок должен пописать не меньше 6 раз за день и покакать 2 раза. Карапуз старше 1,5 месяцев может какать реже. Родители не должны пугаться изменения стула: чем больше маминого молока ребенок будет получать, тем менее оформленным будет стул. Малое количество мокрых пеленок – симптом нехватки еды, а значит необходимо увеличить объем докорма.
- Прибавка роста и веса. Необходимо измерять вес малыша раз в неделю, разница в предыдущими показаниями должна быть от 110 до 230 г. При меньшей разнице – добавляйте количество докорма.
Большинство женщин, опробовавших процесс восстановления грудного вскармливания, остались довольны результатами. Радость от того, что малыш кушает их молоко, подкреплялось еще и той невероятной близостью, которая возникла от тесного опыта кормления грудью.
Нет ничего лучше для младенца, чем грудное молоко. Вскармливание грудью не только укрепляет иммунитет крохи, но и влияет на ментальную связь матери и малыша. Практически каждая кормящая мама сталкивалась с периодами, когда молока становится недостаточно.
Чтобы кроха не мучился от голода и не тратил силы на сосание пустой груди, женщины вынуждены начать кормить чадо смесью. Однако не стоит торопиться переходить с естественного вскармливания на искусственное.
Что делать, если пропадает грудное молоко? Существуют безопасные и действующие методы, которые помогают усилить выработку грудного молока и сохранить естественное питание для ребенка.
Как определить хватает ли молока ребенку
Многие молодые мамы задаются вопросом: «Как понять, что пропадает грудное молоко»? Обычно, уже в первый месяц жизни младенца, матери становится понятно, будет ли малыш сосать грудь и хватает ли ему молока.
Но что делать, если малышу уже 3-6 месяцев и больше, и появилось ощущение, что ребенок не наедается. Определить, что ребенку не хватает молока можно по следующим признакам:
- Ребенок капризничает во время и после кормления, подолгу и с усилиями сосет грудь. Такое поведение нельзя рассматривать как единственный и достоверный признак нехватки молока, но как «тревожный» звоночек стоит взять на заметку. Все признаки стоит оценивать в совокупности. Это позволит получить реальную картину происходящего.
- Малыш стал реже мочиться, памперс долгое время остается сухим. Этот признак особенно актуален для детей младше 6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Если посчитать все мочеиспускания за 24 часа, то ребенок писает менее 12 раз в сутки.
- Кроха плохо набирает вес. Хотя взвешивание до и после кормления не объективно, но взвешивать ребенка 1 раз в неделю вполне нормально. прибавка должна составлять минимум 125 грамм.
- Редкий, густой стул или отсутствие стула может быть косвенным признаком нехватки молока.
Если ребенок помимо груди не принимает больше никакой другой пищи, можно измерить объем мочеиспусканий:
- Необходимо считать мокрые штанишки или пеленки
- Считаем ровно за 24 часа
- Делаем выводы: если набралось 12 и больше — молока хватает, от 9 до 12 — стоит чаще кормить малыша и контролировать прикладывание к груди, менее 8 — нужно обратиться за очной помощью к консультанту по грудному вскармливанию или участковому педиатру.
Важно знать: если ребенок старше 6 месяцев, и он уже получает прикорм/докорм, то волноваться, что малыш останется голодным не нужно.
В этом случае следует спокойно выяснить причину уменьшения молока и постараться вернуть лактацию. Норма прибавки в весе по данным ВОЗ: после 7 месяцев 350гр, после 10 месяцев 250гр. в месяц.
После шести месяцев малыш становится активнее, больше двигается, поэтому меньше набирает вес. Не стоит переживать раньше времени. Но если лактация все-таки уменьшилась, нужно понять, почему пропадает грудное молоко.
После выяснения причины, можно помочь вернуть грудное вскармливание. Главное не нервничать, ребенок чувствует переживания мамы.
Основные причины уменьшения молока
Истинное и первичное отсутствие лактации бывает только у 5% молодых мам. Основной причиной чаще всего является – гормональные нарушения. У остальных же 95% родивших женщин молоко есть, и они могут позволить своему малышу питаться естественным путем через материнскую грудь. Основными причинами, почему пропадает молоко, являются:
- Нежелание кормить ребенка грудью. Организм родившей женщины «запрограммирован» на выработку молока. Если женщина не хочет по каким-то причинам кормить, то нередки случаи, когда лактация прекращается;
- Редкое прикладывание младенца к груди. В самом начале пути кормления грудью многие мамочки готовы сдаться только потому, что ребенок не может сосать грудь. Но следует терпеливо отнестись к крохе и помочь ему в этом нелегком труде;
- Быстрый рост и развитие ребенка. Материнский организм не успевает перестроиться из-за быстрого роста малыша, поэтому молока может не хватать;
- Стрессы, нервное истощение. На эмоциональном фоне, из-за усталости, переутомления, недосыпания, у женщины могут возникать депрессивные состояния. По причине таких состояний молоко может пропасть или уменьшиться лактация;
- Несбалансированное питание в период и после беременности. Нередко причиной уменьшения лактации может стать неправильное питание и нехватка питья;
- Кормление крохи не по первому требованию, а по режиму;
- Использование пустышек, бутылочек для грудного молока. Нередко причиной становится разлука мамы с ребенком в течение дня. Приходится сцеживаться в бутылочку;
- Введение прикорма и докорма раньше срока.
- После кесарева сечения часто случаются проблемы с кормлением грудью на первой неделе.
Лактационные кризисы: миф или реальность?
Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. >>>
По статистике лактационный криз наблюдается на 3 неделе жизни ребенка, а позже на 3, 6-7, 9-10 месяцах жизни. Когда малыш активно растет и развивается, требуя все больше питания.
Криз – это так называемая перестройка лактации под потребности ребенка. Нередко в эти периоды мамы замечают, что:
- Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
- После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
- Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.
Криз имеет некоторую периодичность в 1,5 месяца и длиться по 3-7 дней. В эти периоды следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже когда кажется что молока совсем нет. Возможно, малыш капризничает не из-за голода, а, например, из-за из-за зубок в 6 мес., колик в 3 месяца. >>>
Смотрите также мой видеоурок по теме :
Начинает пропадать молоко, что делать?
Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. >>>
Благодаря частому прикладыванию, молоко больше вырабатывается. Нередко, многие мамы ошибочно считают, что если не кормить днем, то на вечер молока останется больше. Но, к сожалению, это огромное заблуждение. Молоко вырабатывается тогда, когда ребенок интенсивно сосет грудь.
Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.
Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.
Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.
Чтобы стимулировать выработку молока, следует:
- Пить как можно больше жидкости (2л минимум). На лактацию влияет выпитая жидкость, особенно вода, компоты , теплый чай с молоком.
- Очень важно следить за питанием. Меню должно быть сбалансированным, чтобы хватало витаминов и ребенку и матери. >>>
- Соблюдать режим дня, избегать стрессов. Стараться высыпаться, и давать себе время на отдых. Если чувствуете переутомление, лучше попросить близких о помощи и немножко отвлечься от ухода за чадом. Женщине обязательно нужен отдых от повседневных забот. Следует принять ванну, послушать музыку и сделать дыхательные упражнения, а можно встретиться с подругой и пройтись по магазинам;
- Прогулки на свежем воздухе полезны как для лактации, так и для психологического и физического здоровья мамы и малыша;
- После снижения лактации не нужно докармливать чадо смесями в течение недели;
- Следует проконтролировать, хорошо ли дышит носик у малыша, не заболел ли он. Важно, чтобы малыш правильно лежал на руках и правильно держал сосок.
Народные средства для увеличения выработки молока:
- Тминовый сироп. 5 грамм семян следует растолочь, залить 100 граммами сметаны и закипятить. Можно заливать тмин кипячёным молоком. Сироп остудить и выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
- Отвар из крапивы. В аптеке можно приобрести траву крапивы. Заварить 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл. кипятка. Дать настоятся отвару в течение часа. Пить трижды в день после еды;
- Настойка на моркови и молоке. Натереть на мелкой терке морковь и залить 200мл молочка. Дать настоятся. Пить за 30 минут до кормления по стакану настойки.
Средства для восстановления выработки молока:
- Травяные чаи «Хиппи», «Лактавит» на основе трав. Подобные чаи продают в любой аптеке. Они разработаны для кормящих матерей, а в состав чая входит: фенхель, мелисса, шиповник, анис, крапива и тмин. Препараты не имеют побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости трав. Пить чаи следует в теплом виде утром и вечером;
- БАДы «Лактогон», «Апилак ». Выпускаются препараты в таблетках, в состав входит маточное молочко, которое замечательно стимулирует лактацию. Так же в состав препаратов входит аминокислота, фолиевая кислота и витамин В. Принимать таблетки нужно 3-4 раза в день.
Важно знать: Если ребенку уже ввели прикорм, то следует сначала дать грудь, а только потом докармливать едой.
8 фактов о пользе грудного вскармливания
- Укрепляет иммунитет ребенка.
- Повышает интеллектуальные способности ребенка в будущем.
- Связывает мать и малыша сильнейшими узами.
- Понижает риски болезни диабетом у матери.
- Понижает артериальное давление.
- Помогает избавиться от депрессии и стрессов.
- Кормление – средство профилактики мастопатии и рака груди.
- Помогает снизить вес.
Конечно, кормление грудью – это великий дар, которым обладает только женщина. Дети лучше развиваются, растут здоровыми, счастливыми и интеллектуально развитыми. За успешную лактацию важно и нужно бороться.
Здоровья вам и вашим детям!
Кормление грудью – естественный физиологический процесс, который протекает нормально практически у всех молодых мам.
В первые несколько недель после появления новорожденного лактация становится стабильной и регулярной.
Но иногда молоко пропадает.
К счастью, такое бывает в 3% случаев, что обычно обусловлено серьезными причинами, и лишь тогда этот процесс очень трудно повернуть вспять.
Но чаще мамочке только кажется, что у нее пропало молоко или его не хватает, в ее силах наладить процесс кормления самостоятельно.
Основные причины, почему пропадает молоко
Любящая мать стремится дать своему малышу лучшее питание, чтобы он был здоровым и крепким, нормально набирал вес. Поэтому иногда, особенно мамы первенцев, излишне тревожны и страдают, если по каким-то причинам видят, что молока недостаточно. Хотя повторимся: часто мама переживает зря.
Но бывает, что действительно молока нет – оно пропало полностью или почти полностью. Прекращение лактации могут вызвать:
Гормональный дисбаланс;
Последствия кесарева сечения;
Стрессы;
Большие физические нагрузки матери;
Психологический дискомфорт, ссоры с мужем;
Введение прикорма, когда это не нужно;
Само нежелание матери кормить грудью;
Нерегулярные прикладывания, длительный ночной сон, разлука днем, увеличение интервалов между кормлениями, использование пустышки.
Сейчас принято кормить ребенка по требованию, но, как правило, первый месяц малыш кушает каждые 3 часа, позже интервал увеличивается. Ребенок может съесть больше и наедается. Не стоит забывать про предутренние часы и обязательно кормить малыша в промежуток между 3-8 часами утра.
Болезнь матери может спровоцировать остановку лактации. Если приходится принимать лекарства, ребенок сам перестает брать грудь. Иногда после высокой температуры молоко «перегорает». Поэтому кормящей маме очень важно бережно относиться к своему здоровью.
Как узнать действительно ли пропадает молоко, его мало или не хватает?
Малыш набирает вес интенсивно только в первые месяцы, а затем прибавка замедляется. Не нужно сравнивать своего ребенка и соседского: ведь набор веса идет строго индивидуально, и даже нижняя граница нормы веса для данного возраста является нормой.
В первые недели, когда только происходит налаживание грудного вскармливания, грудь резко становится налитой, наполняясь молоком, и женщина это чувствует. Со временем, когда малыш уже кушает по часам, грудь наполняется молоком тогда, когда это необходимо. Неопытная мама может подумать, что молоко у нее пропадает.
Если все же есть подозрения, что в груди мало молока, необходимо это проверить.
Должно совпасть несколько признаков:
1) Ребенок набирает вес менее 150 г в неделю в первые полгода. От 7 до 9 месяцев привес уменьшается – здесь уже в месяц ребенок набирает около 350 г. В возрасте от 10 до 12 месяцев прирост массы составляет 270 г в месяц;
2) После каждого кормления ребенок продолжает искать ртом грудь, плачет, делает частые движения ртом. Когда же молока хватает – щечки надуты и двигаются медленно;
3) Малыш мало мочится и какает. Количество мочеиспусканий довольно тяжело подсчитать, а вот суточный вес мочи – можно. Для этого необходимо сравнить массу использованных подгузников и такое же количество сухих за день. Если масса мокрых больше хотя бы на 400 г – не стоит переживать. Малыш получает необходимое питание.
Если молоко действительно пропадает – что делать
Во-первых, не паниковать. Необходимая задача сейчас – составить правильный режим кормления. Если кормить ребенка по первому требования, организм начнет рефлекторно вырабатывать гормоны. Окситоцин образуется при стимуляции сосков, а он отвечает за сокращение матки и выведение молока из грудных протоков. Происходит цепная реакция – чем чаще вы будет прикладывать к груди, тем больше выделяется молока.
Не допускайте застоев – ребенок должен высасывать полностью и заднее молоко, чтобы оно не скапливалось в труднодоступных местах. Приловчитесь располагать малыша максимально удобно: например, в сидячей позе, когда вы держите ребенка на руках, подбородок его должен быть направлен в ту сторону, где находится возможный застой. Как правило, такие места ближе к подмышкам. В такой позе ребенок правильно высосет молоко, и не нужно будет сцеживаться.
Массируйте грудь. Можно найти видео-курсы массажа в интернете. Еще лучше пройти консультацию у специалиста по грудному вскармливанию, если он есть в вашем населенном пункте.
Чтобы молоко не пропадало, старайтесь быть спокойной, счастливой мамой. Наслаждайтесь материнством! Все проблемы и стрессы не пропускайте через себя. Ведь вы должны вырастить здорового, крепкого человека!
Высыпайтесь. Если не ваш сон был нарушен ночью, найдите время для отдыха днем.
Питайтесь правильно и полноценно. Сейчас не лучшее время для диет. Если вы кормите грудью, обмен веществ ускорен, активно работают все системы органов. Набранные за беременность несколько лишних кг постепенно и незаметно уйдут. Не ешьте ничего острого, соленого, жирного, жареного, ограничьте сладкое и продукты-аллергены. Такая диета кормящей матери не позволит набрать лишнего. Это и есть основы правильного питания.
Организм обеспечьте всеми витаминами и минералами. Ешьте достаточно белка, природных жиров и масел, углеводов, употребляя натуральные продукты. Если есть возможность, фрукты и овощи лучше выбирать отечественные, «из деревни».
Вот список продуктов, от которых увеличивается количество молока:
Парное молоко;
Картофель;
Виноград;
Зеленый лук;
Морковь;
Грецкие орехи;
Бурый рис;
Смеси типа «Малютка» для кормящих;
Чай с молоком.
Употребляйте достаточное количество жидкости, но и не пейте слишком много, особенно в первые 3 дня после родов.
Что делать, если грудное кормление невозможно
Если в силу обстоятельств вашему ребенку все-таки необходим докорм, следует правильно подойти к выбору смеси. В таких случаях специалисты рекомендуют смесь, максимально близкую к грудному молоку, чтобы у ребенка не возникало нарушения обмена веществ, аллергической реакции, проблем с кожей и пищеварением. Ближе к составу женского молока адаптированные смеси на козьем молоке с белком бета-казеином, например, золотой стандарт детского питания — MD мил SP Козочка. Благодаря такой смеси малыш получает все необходимые вещества, которые помогают детскому организму правильно сформироваться и развиваться.
Пропадает молоко – народные средства, лечение травами и чаями
При проблемах со вскармливание может помочь народная медицина. Перед использованием травяных чаев и сборов обязательна консультация врача!
1. Настой ромашки – принимают 1 стакан за три раза в течение дня;
2. Специальные чаи и БАДы для лактации, которые продаются в аптеке вместе с инструкцией;
3. Настой травы донника лекарственного (столовая ложка заливается стаканом кипяченой воды). Стакан выпить в течение дня;
4. Настой корней одуванчика. Здесь уже идет чайная ложка на стакан воды, пить в течение дня;
5. Настой из лечебного сбора №1, в который входят:
Анис, укроп, лист крапивы, трава донника. Этого сбора взять столовую ложку на стакан кипятка. Стакан выпить за день;
6. Сбор №2
Трава душицы, семена аниса, укропа, фенхеля. Здесь чайная ложка идет на стакан кипятка, но за день нужно выпить 2-3 стакана настоя;
7. Сбор №3
Лист мелиссы, семена фенхеля в равных пропорциях. Залить чайную ложку стаканом воды, за день выпить 2 стакана;
8. Настой плодов тмина – неполная столовая ложка на стакан воды.
Как видно, улучшают выработку молока укроп, тмин, фенхель, поэтому эти приправы можно и нужно добавлять в пищу, есть хлеб с тмином. Мелиссу можно выращивать на подоконнике и добавлять в чай.
Таким образом, если есть проблема с грудным молоком у мамочки, и она реальная, важно выяснить причину, почему так произошло. Далее постараться ликвидировать ее и принять все меры для возобновления лактации.
Обычно на устранение проблемы с лактацией необходимо 3-5 дней. В эти дни нельзя волноваться, испытывать чувство вины. Да, грудное молоко – ценный продукт, важный для иммунитета, а таинство кормления дает эмоциональную связь с ребенком. Но если вернуть молоко не получается – не беда. Можно подобрать хорошую смесь. И помните, что для своего ребенка вы – лучшая мама на свете, на всю жизнь главный для него человек.
Сегодня сайт для мам сайт коснется темы, о которой сказано и написано довольно много – грудное вскармливание. Врачи-педиатры настоятельно рекомендуют кормить новорожденного грудью не менее полугода. Для малыша в этот период его жизни самое ценное – материнское молоко.
Большинство кормящих мамочек стараются продлить период лактации. К большому сожалению, бывают ситуации, когда снижается или полностью прекращается секреция материнского молока. Причин может быть много: и стресс, и усталость, и просто физиологические особенности женщины.
Что же делать, если пропало грудное молоко? Можно ли восстановить лактацию?
Что делать, если пропало грудное молоко
Самое первое — вам необходимо успокоиться, если вы будете нервничать, это только усугубит ситуацию. Приложите все возможные усилия для устранения этой проблемы.
Нередки ситуации, когда на плечи мамочки перекладываются все домашние заботы. Это неизбежно приведет к большой усталости, вследствие чего к снижению либо полной потери лактации.
Любой педиатр скажет вам — чтобы лактация кормящей женщины вернулась в норму, следует по возможности домашние дела, а также психологические нагрузки и стрессы свести к минимуму. Все члены семьи должны прийти к компромиссу: семья должна жить в атмосфере спокойствия и понимания. Только так можно справиться с этой проблемой.
Женщина, кормящая грудью, должна чувствовать заботу, поддержку и любовь близких ей людей.
Если у вас пропало грудное молоко, пересмотрите режим питания. Нужно постараться перед каждым кормлением малыша, а также после него выпивать стаканчик теплого, некрепкого и предпочтительно зеленого чая (можно с молоком), настоя шиповника либо любого кисломолочного продукта.
Перед самим кормлением прикладывайте к груди теплое полотенце.
Если пропало грудное молоко, средства народной медицины лишними не будут – можно воспользоваться отварами и настоями трав и растений, которые улучшают лактацию.
Тут выбор велик и вы можете выбирать на свой вкус:
- мелисса;
- тмин;
- анис;
- фенхель;
- укроп;
- крапива;
- экстракт боярышника;
- молодая зелень петрушки.
Такие травяные чаи можно комбинировать, например: по 1 чайной ложке мелиссы, фенхеля и тмина. Его пьют в день 3-4 раза.
Многим помогает морс из черной смородины. На стаканчик кипяченой теплой воды добавляют 1 столовую ложку смородины. Такой морс нужно пить 3-5 раз в день, молоко должно появиться на 4-й день.
Хорошо помогает в этой ситуации настойка грецких орехов на молоке . Возьмите 100г грецких орехов и залейте 1 литром кипяченого молока. Настаивать нужно 12 часов. Пьют 3 — 4 раза в день по полстакана.
Обратите внимание на то, что грецкие орехи — это аллерген.
Если вы будете пробовать этот метод, нужно выпить одну порцию и понаблюдать за малышом в течение суток. Если у ребенка не проявилось никаких реакций, то можно продолжать.
Что делать, если пропало грудное молоко, а чаи не помогают – попробуйте сметану с укропом. Возьмите 0,5л сметаны и смешайте с 2 столовыми ложками семян укропа (нет укропа — попробуйте тмин). Эту смесь нужно прокипятить пару минут на небольшом огне. Саму смесь нужно кушать теплой вместе с хлебом.
Бывают ситуации, когда наоборот лактация очень интенсивная. .
Если и эти советы не помогли, педиатры назначают ультразвуковую терапию, УФО, компрессы на молочные железы. В аптеках сейчас много различных медикаментозных препаратов для восстановления лактации, но многие женщины не прибегают к медикаментам, а используют более мягкие народные методы.
Если пропало грудное молоко, старайтесь при кормлении давать малышу обе груди . Сосание младенца самый лучший стимулятор лактогонного процесса.
Не исключайте ночные кормления. Ночное кормление самое питательное. Не заменяйте грудь бутылочкой, даже если вам кажется, что малыш голоден.
Какие ошибки совершают родители при возникновении признаков гипогалактии (уменьшении лактации)
Очень распространенная ошибка, когда родители, заметив, что малыш не доедает, тут же впадают в панику. Все детки развиваются по-разному, и бывают случаи, когда ребенок не сразу набирает в весе, отказывается брать грудь, капризничает. Это не повод бежать в магазин за смесью и бутылочкой.
Нужно разобраться в причине и не паниковать.
Любые, даже незначительные переживания кормящей женщины могут привести к нарушению выработки окситоцина — гормона, который отвечает за отток молока из груди. В такой ситуации сам процесс сосания грудничком затрудняется, и ребенок начинает капризничать и отказываться от груди.
Чтобы успокоить малыша, в ход идут пустышки и допаивание из бутылочки, в результате чего молочная железа не стимулируется, и постепенно прекращается секреторная функция.
Если у вас пропало грудное молоко, постарайтесь не применять докорм до шестого дня от начала кризиса.
Малыш поймет, что получать еду через соску гораздо легче, чем самостоятельно сосать мамину грудь, и начнет лениться. Очень часто родители сразу переходят на искусственное вскармливание.
Педиатры говорят, что небольшое недоедание грудничка в течение 3 суток ему не вредит, с условием, что количество мочеиспусканий малыша временно уменьшается до 6-8 в сутки. Если через 6 дней мочеиспускание не увеличится, нужно вводить прикорм.
Частенько малыш ни с того ни с сего бросает грудь во время кормления, начинает капризничать и крутиться. Первая мысль, которая возникает в таком случае: молока нет!
Не спешите с выводами. Возможно, малыша просто что-то беспокоит. Неудобная одежда или колики в животике тоже могут быть причиной плача. Попробуйте приложить ребенка к груди снова.
Если же вы точно уверены, что у вас пропадает молоко, то не торопитесь расстраиваться и переводить грудничка на кормление смесями.
Как вернуть грудное молоко, если оно пропадает? Сначала определите причину. И только потом начинайте действовать.
Молоко не пропало, просто его мало
Иногда мамочки редко прикладывают малыша к груди, чтобы накопить его побольше. Это грубейшая ошибка. Как можно чаще давайте ребенку грудь. Ведь чем больше молока он отсосет, тем больше его выделится.
В период грудного вскармливания до года есть определенные моменты, которые называются кризом. Это необходимые этапы в жизни младенца и они совершенно естественны. Но по незнанию женщины думают, что молока становится меньше. Таких моментов три:
- В возрасте 3 месяца. Молоко перестает вырабатываться заранее, грудь реагирует только на кормление. Поэтому она уже не кажется такой наполненной, как была в первые дни жизни малыша. Поводов для беспокойства нет, это естественное явление. Просто оцените удобство — вам больше не понадобятся специальные вкладыши в бюстгальтер.
- В 6 месяцев. В питании ребенка появляется прикорм, всевозможные напитки. Соответственно, он уже не так активно сосет грудь, быстрее наедается. Маме кажется, что молока мало, но это не так. Вы же не будете кормить чадо только молоком до года. Ему требуются другие витамины и питательные вещества.
- Около 9-11 месяцев. Малыш начинает ходить, активно двигаться. Следовательно, замедляется прибавка в весе. А мама думает, что это от нехватки молока. Успокойтесь, ваш отпрыск растет по всем правилам. Просто радуйтесь за него и не волнуйтесь о груди. Скоро он совсем от нее откажется.
На все эти периоды некоторые родительницы реагируют достаточно бурно. И как итог переживаний — настоящая пропажа молока. Ведь давно известно, стоит только мамочке даже немного понервничать и молоко сразу уходит.
Почаще балуйте себя, по возможности больше расслабляйтесь, высыпайтесь. Попросите домочадцев присмотреть за малышом, пока вы немного понежитесь в ванне. Ищите любые способы отдохнуть. Прилив новых сил означает и прилив молока.
А может чаю? Или все-таки таблетки?
Случается, что мамочки, наслушавшись советов от подружек, без всякого контроля врача начинают пить лактогонные чаи или принимать препараты. Сначала радуются, а потом удивляются — грудь полная, а малыш плачет.Ничего удивительного. Бесконтрольный прием подобных средств увеличивает количество молока, но не прибавляет качества. Ребенок просто не наедается.
Если вам действительно кажется, что без лактогонных чаев или средств молока слишком мало, то обязательно проконсультируйтесь с доктором. Он предложит более адекватное решение проблемы. И не назначайте фармацевтические препараты себе самостоятельно! У маленького может оказаться аллергия на компоненты.
Совет. Попробуйте сначала почаще прикладывать ребенка к груди. И не забывайте про ночные кормления.
Хорошее питание мамы — полноценное кормление ребенка
Существует ошибочное мнение, что употребление большого количества жидкостей способствует выделению молока. Спору нет, его будет много. Но оно будет пустое, как водичка.
Чтобы грудное молоко было в нормальных количествах и жирное, мамочке следует правильно и полноценно питаться. Принимать пищу нужно небольшими порциями, не меньше 5 раз за день.
Вот некоторые продукты, которые повышают жирность и количество грудного молока:
- тертая сырая морковь со сливками
- поджаренные грецкие орехи с молоком
- кефир, ряженка, несладкий йогурт
- твердые сорта сыров
- мясо (телятина, курица)
- овощи и фрукты (зеленого цвета)
Наибольшее влияние на прилив грудного молока имеют белковые продукты. Поэтому кисломолочная и мясная еда должна быть ежедневно!
Желательно, минут за 15-20 до кормления выпить чашку слабозаваренного чая с молоком.
Народная медицина давно выработала способы увеличения количества молока без вреда для грудничка. Различные лактогонные напитки не вызывают аллергии, а результат виден уже на 2-3 сутки приема.
- Анис. 2 ч. л. семян без верха залить 250 мл кипятка. Дать настояться 20 минут. Процедить и пить по 80 мл перед едой.
- Тмин. 20 г семян сварить на медленном огне в 1 л чистой воды. Остудить, пить по 150 мл три раза за день.
- Фенхель. 1 ст. л. семян залить 200 мл кипящей воды. Дать остыть, процедить. Принимать по 2 ст. л. 5 раз за день.
- Крапива. 1 ст. л. сушеного сырья настаивать 30 минут в 250 мл кипятка. Пить по 100 мл после каждого приема пищи.
Все эти средства давно проверены не одним поколением и полностью одобряются педиатрами. Только осторожнее с крапивой. Строго соблюдайте дозировку, потому что в больших количествах она вызывает сильное разжижение крови и отхаркивающий эффект.
Другие способы вернуть молоко
Аккуратный массаж груди весьма способствует увеличению лактации и заодно является профилактикой мастита. Нужно нанести на ладони несколько капель массажного масла. Далее осторожными круговыми движениями массировать железы. Никаких сжатий или похлопываний! Весь процесс должен занимать не более 4 минут.
Контрастный душ тоже является одним из вспомогательных средств, если вам кажется, что пропало молоко. Два раза в день принимайте водные процедуры. При этом направляйте струи воды на грудь, как бы массируя ее. Напор должен быть не слишком сильным. По окончании процедуры хорошенько прогрейте горячими струями область в районе лопаток со спины.
Ночные кормления. Не пренебрегайте ими. Ведь именно в предутренние часы вырабатывается самое большое количество гормона, отвечающего за лактацию. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди днем. Только без фанатизма! Не надо совать ребенку сосок по первому писку. Лучше соблюдайте режим — каждый час.
- Некоторые мамочки пытаются определить количество молока сцеживанием. Безусловно, процесс этот нужный и полезный. Но только если он проведен правильно и до возраста грудничка 3-4 месяца. Потом эта процедура вам ничего не покажет. Потому что молоко прибывает только во время процесса сосания, а не загодя.
- Как определить, хватает ли малышу питания? Иногда ребенок капризничает не от голода. И плач — далеко не показатель отсутствия молока. Посмотрите, сколько раз в сутки ваше чадо ходит по-маленькому. В норме этот показатель 7-12 раз. Если малыш писается реже, то здесь уже стоит задуматься о докармливании.
- Хотя бы первые три месяца жизни малыша не бросайтесь на домашние дела. Пыль подождет, а вот молоко ждать не будет. Ведь психологический фактор имеет огромное значение для лактации. Проводите с ребенком как можно больше времени. Вместо мытья посуды займитесь обнимашками! Лишние 20 минут игр с младенцем не сделают погоды на кухне.
- Приобщите к домашним делам всех домочадцев. Пусть они отказываются стирать пеленки, но ведь протереть полки или пропылесосить они могут? Вполне. Зато у вас будут полчаса свободного времени на общение с малышом.
- Попадаются рекомендации о 2 л жидкости в сутки. Считать их нужно вместе со всеми напитками, включая супы, чаи, соки, компоты, а не только чистую воду.
- Всегда держите грудь в тепле. Даже если слишком жарко. При мастите кормить грудничка нельзя, а потом молоко может пропасть. Или ребенок просто откажется от груди.
- Обязательно настройтесь на положительный эффект. Бывали случаи, что молока не было изначально, но женщины не сдавались. И лактация начиналась только через 3-5 месяцев. Но она же начиналась! Если мама хочет кормить чадо грудью, она приложит все усилия для этого.
- Многие мамы не любят чай с молоком. Хотя всем известна роль этого напитка для хорошей лактации. А попробуйте в бокал добавить щепотку соли и полчайной ложки сливочного масла. Большинство женщин резко меняют свое отношение в лучшую сторону.
Как вернуть грудное молоко, если оно пропадает? Для начала убедитесь, что это именно так. Затем перестаньте волноваться по такому поводу. Следуйте всем рекомендациям и не паникуйте. Вот увидите, лактация постепенно наладится.
Видео: как увеличить лактацию
Что сделать, чтобы пропало грудное молоко: таблетки, народные средства
Не всегда устойчивая лактация – это благо для женщины. Есть ряд случаев, когда необходимо как можно скорее прекратить продуцирование молока. Что сделать, чтобы пропало грудное молоко? Как лучше поступить: обратиться к народной медицине или довериться современным медикаментозным методам?
В каких случаях прекращение лактации необходимо
Грудное молоко – это идеальная еда для малыша, но он не может кушать ее бесконечно. Со временем детки растут, и появляется необходимость перевода на «взрослую» пищу. В этом случае устойчивая лактация у мамы может обернуться настоящим кошмаром. Не у всех женщин молоко пропадает само собой. Чаще приходится прибегать к различным способам уменьшения лактации, чтобы избежать маститов и застоев.
Другой причиной может быть учеба или работа молодой матери, когда приходится длительное время находиться вдали от ребенка. При этом продуцирование молока может доставить массу дискомфорта женщине, мешая эффективно работать или учиться.
Еще одна веская причина прекращения лактации – это серьезная болезнь мамы, подразумевающая длительное лечение препаратами, несовместимыми с ГВ. В этом случае многие женщины предпочитают полностью отказаться от естественного вскармливания, чтобы сосредоточиться на выздоровлении, а не тратить силы на сохранение лактации.
Способы прекращения лактации
Существует несколько способов сделать так, чтобы пропало грудное молоко:
- Прием специальных гормональных препаратов.
- Прибегнуть к народным способам борьбы с лактацией.
- Постепенно завершать грудное вскармливание, добиваясь того, чтобы молоко пропало само.
Разумеется, самый физиологичный и безопасный – это последний способ. Именно так следует правильно завершать лактацию. Единственный недостаток такого метода – требуется долгое время для полного исчезновения грудного молока (иногда до полугода). Зато во время постепенного завершения ГВ женщина не рискует своим здоровьем, а малыш не испытывает стресса из-за резкого отлучения от груди. Во время плавного сокращения кормлений, молоко постепенно убывает само, полностью сходя на нет. Не требуются никакие дополнительные способы в виде таблеток или народных средств.
Медикаментозный способ прекращения лактации
Многие мамочки предпочитают принимать таблетки, чтобы пропало грудное молоко. Это проверенный и эффективный способ завершить лактацию быстро. Препараты содержат довольно большие дозы гормонов и принимаются курсом от 2-3 дней до двух недель. Выпускаются лекарства в разной форме: это могут быть таблетки или ампулы.
Важно: Гормональные препараты для завершения лактации должен назначать врач-гинеколог! Покупать таблетки, основываясь на отзывах подруг и пользователей интернета, неправильно.
Необходимо помнить, что гормональные препараты подходят не всем. Есть ряд противопоказаний. Неосмотрительным приемом таких таблеток можно спровоцировать ухудшение заболеваний печени, почек. Также многие гормоны противопоказаны больным с диабетом. Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит!
Наиболее часто специалисты предлагают женщинам бромкамфору, бромокриптин или достинекс (аналог алактин).
Бромкамфора – это препарат, требующий довольно длительного лечения (курс 10 дней). Он угнетает лактацию и воздействует на нервную систему, вызывая легкую заторможенность и снимая тревожность. Лекарство не содержит гормонов.
Бромокриптин также требует длительного приема (14 дней). Многие мамочки отмечают эффективность лекарства, но есть отзывы о том, что оно вызывает довольно неприятные побочные эффекты (заторможенность, обмороки, тошнота).
Прием Достинекса наиболее популярен у мамочек, стремящихся избавиться от лактации. Курс лечения всего 2 дня. При этом некоторые женщины замечают, что лактация уменьшается, но не пропадает окончательно.
Достоинства медикаментозного способа прекращения лактации:
- Возможность быстро добиться прекращения выработки грудного молока.
- При правильно подобранной дозировке и верном выборе препарата способ безопасен для женщины.
Недостатки приема таблеток:
- Необходим тщательный подбор лекарств и контроль лечения.
- Возможны побочные эффекты.
- Способ подходит не каждой женщине по состоянию здоровья.
- После курса лечения возможно возобновление лактации. В этом случае требуется повторный прием таблеток.
- Стоимость препаратов довольно велика.
Можно сделать вывод, что прием гормональных препаратов довольно эффективный метод борьбы с лактацией, но не каждой женщине он подойдет. Препараты необходимо подбирать в соответствии с состоянием здоровья под контролем лечащего врача.
Что нужно делать, чтобы прекратить выработку молока без таблеток
Если не хочется прибегать к каким-либо средствам из народной или традиционной медицины, то можно обойтись без них. Для этого необходимо полностью отлучить ребенка от груди и периодически немного сцеживаться, чтобы облегчить свое состояние. Главный принцип сцеживания – количество молока должно быть минимальным, только до облегчения, так как полноценное сцеживание увеличит лактацию.
С каждым днем будет заметно, что молока становится меньше. На полное прекращение лактации уйдет 4-7 дней. В некоторых случаях придется подождать чуть дольше. При этом нужно соблюдать несколько правил для достижения успешного результата:
- Ни в коем случае нельзя давать грудь ребенку.
- Сцеживание – это мера, к которой нужно прибегать только в крайнем случае, когда терпеть наполненность в молочных железах становится тяжело.
- В период завершения лактации нужно беречь себя и не контактировать с холодным воздухом или водой, не бывать на сквозняках: это повышает риск мастита.
- В этот период необходимо постоянное ношение плотного бюстгальтера без косточек с хорошей поддержкой.
- Сцеживаться лучше вручную, так легче контролировать количество сцеженного молока. Если не выходит сцедиться руками, то допустимо использование молокоотсоса.
- Ограничить употребление жидкости.
- Рекомендуется параллельный прием успокаивающих препаратов для снижения тревожности.
- При симптомах мастита (повышенная температура, боли в молочных железах, уплотнения) нужно срочно обратиться к врачу.
Для повышения эффективности угнетения лактации многие женщины параллельно перевязывают грудь. Этого делать нельзя! Такая мера многократно повышает риск застоев и маститов
Данный способ нельзя назвать полностью физиологичным, так как он подразумевает резкое отлучение малыша от груди, что чревато стрессом для ребенка и женщины. Однако при правильном отношении и соблюдении рекомендаций метод абсолютно безопасен для молодой мамы и редко приводит к осложнениям.
Народные средства для прекращения выработки грудного молока
Кормящей маме совсем необязательно пить таблетки, чтобы уменьшить лактацию. Многим женщинам хорошо помогают народные способы. При этом мамочки отмечают, что такие методы более мягко воздействуют на организм и не вредят здоровью.
Мочегонные сборы
Для того, чтобы молоко начало пропадать, можно принимать отвары мочегонных трав и ягод. Для этой цели можно использовать петрушку, хвощ полевой, девясил, бруснику, жасмин, шалфей, марену. Проще всего купить готовый мочегонный сбор в аптеке, но, если есть возможность, лучше сделать отвар самостоятельно из проверенного сырья. Для этого три столовых ложки мочегонной травы следует залить стаканом кипятка, настоять 1 час и пить по 50 мл три раза в день. Для уменьшения тревожности и стресса можно заваривать листья мяты.
Принимая мочегонные отвары, нужно ограничить прием другой жидкости (чай, кофе, жидкие супы и т.д.). Эта мера увеличит эффективность такого метода избавления от грудного молока
Камфора
Одним из действенных способов угнетения выработки молока является обработка молочных желез камфорой. Для этого нужно нанести на грудь немного камфорного масла, аккуратно распределить и завязать молочные железы теплым шарфом или шалью, не перетягивая их.
Капуста
Многие женщины отмечают эффективность капустного листа для снижения лактации. Для этого нужно прикладывать чистые свежие капустные листья к молочным железам и фиксировать их пищевой пленкой или бинтом. Перед прикладыванием капустные листья лучше помять или раскатать скалкой, чтобы лучше выделялся сок. Этот способ также хорошо помогает при застоях и маститах. Держать компресс нужно, пока листья полностью не завянут.
Преимущества народных средств:
- Натуральные ингредиенты.
- Безопасность для здоровья женщины.
- Доступность в финансовом плане.
Недостатки методов народной медицины:
- Для достижения эффекта придется запастись временем и терпением.
- Не каждый метод подойдет конкретной женщине. Часто народная медицина оказывается неэффективной.
Чего не стоит делать, чтобы молоко пропало
Часто бывает острая необходимость перевести ребенка на молочную смесь и завершить ГВ. Но есть такие способы, прибегать к которым не стоит в любом случае, так как здоровье матери должно стоять на первом месте.
Перетягивание груди
Этот способ завершения лактации можно назвать не только устаревшим, но и варварским. При перевязывании молочных желез велик риск возникновения застоев и маститов. Кроме того, неправильное перетягивание грозит серьезными травмами и инфицированием молочных желез. В запущенных случаях такой способ снижения лактации может привести к летальному исходу.
Голодание
На просторах интернета можно встретить такой совет, как полное голодание на протяжении 2-3 дней. Данный способ не подходит молодой маме, так как очень вреден для здоровья. При таком режиме можно остаться не только без грудного молока, но и без сил для ухода за малышом. Кроме того, этот радикальный метод может обострить множество заболеваний ЖКТ, если таковые имеются.
Сюда же можно отнести и жесткую диету с отказом от полноценного питания и жидкости. Да, потребление жидкости можно сократить – это снизит лактацию, но легкие перекусы вместо нормальной еды ухудшат состояние женщины, приведут к слабости, недостатку витаминов и питательных веществ. К тому же жесткая непродуманная диета способствует запорам, гастриту, обострению язв и другим заболеваниям.
Водочные компрессы
Многие специалисты народной медицины советуют делать компрессы на основе водки и прикладывать их к молочным железам для угнетения лактации. Данный способ имеет право на существование, но для молодой мамочки он не очень подходит. Резкий запах спирта будет сопровождать женщину на протяжении всего лечения. Такой аромат точно будет неприятен маленькому ребенку и окружающим.
Использовать таблетки, народные средства или обойтись без того и другого – это решение женщины. Главное ‒ в момент отказа от ГВ заботиться о своем здоровье и психологическом комфорте ребенка.
Что сделать чтобы пропало грудное молоко? 5 лучших способов!
Просмотров — 91 370
Пропало грудное молоко
Любая молодая мама испытывает истинное счастье, когда кормит своего ребёнка грудью. Она понимает: малыш не просто кушает, а получает с молоком ценные вещества и питательные витамины, которые благотворно влияют на его организм, укрепляя внутренние органы и системы. Благодаря естественному вскармливанию повышается иммунитет крохи, кости становятся прочнее, лучше растут волосы, малыш спокойно спит и развивается активно.
Если молоко имеется в достаточном количестве, а мама здорова, она будет кормить ребёнка долго. Однако этот процесс не может длиться бесконечно – молоко рано или поздно пропадает, да и для малыша чрезмерное естественное вскармливание может быть чревато последствиями. А иногда кроху просто приходится разлучать с грудью в связи с определёнными обстоятельствами. Существует несколько способов прекращения кормления, о которых расскажем подробнее.
Молоко исчезает само: как отучить ребёнка от груди, не прибегая к помощи лекарств?
Наиболее оптимальным будет тот вариант, когда молоко станет постепенно уменьшаться в объёмах само. Такой способ обладает рядом преимуществ:
- Не несёт вреда здоровью матери и организму ребёнка, так как не предполагает использования медикаментов.
- Ребёнок отвыкает постепенно, поэтому отучение от груди не влияет негативно на его психику, не заставляет волноваться и нервничать.
Суть метода заключается в том, что мама с каждым разом сокращает число кормлений ребёнка грудью. То есть общее их количество уменьшается – сегодня было 10, чуть позже – 9, потом 8 и так далее. В самом конце ребёнка кормят уже не грудью, а смесью из бутылочки.
Такой нерезкий отрыв от груди позволяет молоку исчезать постепенно: железы дают его всё меньше. А кроха тем временем учится есть другие молочные смеси и даже некоторую иную пищу. Главное – не проявлять нетерпения, и тогда процедура отучивания пройдёт практически незаметно для матери и карапуза.
На заметку! Внезапное прерывание является неправильным и может стать причиной такого заболевания молочных желёз, как мастит. Перед тем как начинать отучивание, следует обратиться за консультацией к доктору.
Как быть, если мама заболела или уехала?
Порой даже при наличии большого количества молока мама вынуждена оторвать малыша от груди и перевести его на искусственное вскармливание. Это происходит в случаях, если:
- у мамы обнаружилось заболевание, и приходиться принимать лекарственные средства, которые противопоказаны при лактации;
- мама уезжает и вернётся не скоро.
В этих ситуациях необходимо остановить прилив молока. Сделать это можно с помощью медикаментов. Специалист-гинеколог прописывает матери комплекс гормональных средств, принимая которые, женщина вскоре избавиться от молока. Обычно гормоны пьют от двух дней до двух недель, индивидуальный курс назначает только опытный врач.
Медикаменты могут быть в таблетированной форме, некоторые же заключены в ампулы. В каждой дозе – свои объёмы гормонов, поэтому самолечением заниматься матери ни в коем случае нельзя, а следует обратиться в медицинское учреждение. Иначе можно спровоцировать различные болезни или дать новый ход уже существующим: развить диабет, усугубить болезнь почек, навредить печени.
Можно ли закончить грудное вскармливание с помощью травяных отваров?
Да, можно. И прибегают к данному методу очень многие кормящие мамы. Предпочтение народным рецептам отдаётся потому, что приём лекарств, а тем более гормонов, не всегда безопасен и может привести к печальным последствиям. Ни одна женщина не хотела бы ставить своё здоровье под угрозу.
Особенной популярностью пользуются два рецепта, которые, по словам мам, не несут никакой опасности:
- Приём отваров трав, обладающих мочегонным действием.
- Приём отвара шалфея.
В первом случае следует приобрести в аптеке целый комплекс трав. Наиболее подходящими будут:
- девясил;
- марена;
- толокнянка.
В смесь также нужно включить мелко порезанную и высушенную петрушку, которая найдётся на даче у каждой хозяйки.
Принимая отвары, нужно отказаться от чая. То есть каждый привычный приём крепкого чёрного напитка заменять полезным отваром из мочегонных трав. Пить его следует целый день. И так в течение 5-6 суток.
Если выбран метод избавления от грудного молока путём принятия отвара шалфея, важно правильно приготовить его.
Трава под названием шалфей лекарственный продаётся в сухом виде в любой аптеке. Понадобится всего 1 большая ложка.
Технология приготовления:
- Насыпать в ёмкость шалфея.
- Налить туда же стакан кипящей воды.
- Закрыть ёмкость тарелкой и дать постоять 30 минут.
Когда отвар приготовится и остудится, можно начинать принимать его – целый день по паре глотков через каждый час или 1,5 часа. Через 3-4 дня молоко должно пропасть.
Перетяжка груди с целью остановить прилив молока: в чём опасность?
По словам бабушек и дедушек современных мам, избавиться от грудного молока можно перетяжкой груди. Осуществляется это с помощью тугой ткани, которой сильно стягивается грудь. Предварительно нужно вывести всё собравшееся молоко. В дальнейшем, когда молоко будет приливать, нужно сцеживать его.
На заметку! Данный способ чрезвычайно опасен для матерей. Он может спровоцировать мастит, привести к травме груди и её инфицированию. Начавшееся воспаление может стать причиной серьёзной болезни и даже летального исхода. Избавляться от грудного молока таким образом не желательно.
Видео —
окончание грудного вскармливанияМогут ли изменения в каждодневном меню повлиять на сокращение молока?
Чтобы искусственно прервать период лактации, следует пересмотреть свой обычный рацион питания. В первую очередь надо исключить кипящий чай, всевозможные супы. Вообще, есть и пить надо в меньших количествах. Запретить себе всё жирное, продукты с большим объёмом калорий в составе. После полного исчезновения молока следует питаться подобным образом ещё где-то месяц.
Данный подход, по мнению специалистов, тоже чреват последствиями. Ведь короткие перекусы вместо полноценного приёма пищи могут привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, вызвать боли и дискомфорт. Организм ослабнет без достаточного количества витаминов.
Избирая метод прекращения кормления ребёнка грудным молоком, настоятельно рекомендуется посетить специалиста.
Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.
Северск | Что нужно делать чтоб пропало грудное молоко?
Роды у меня прошли тяжело, и грудного молока было совсем мало. Все остальные средства и методы – лишь дополнения к этому.
Если вы обратитесь к историческим фактам, то вам станет известно о старом русском обычае: если женщина однозначно принимала решение не кормить младенца грудью, она брызгала на огонь своим грудным молоком, дабы оно «сгорало» в огне. Перед каждым кормлением и после него нужно стараться выпивать около двухсот миллилитров любого кисломолочного продукта, настоя шиповника, сока или свежезаваренного теплого чая (лучше — некрепкого, зеленого) с молоком. Прекращение кормления не должно быть резким.
Нужно успокоиться, и понять, что чем больше Вы волнуетесь из-за нехватки молока, тем меньше выделяется молока. Принципиальная составляющая — питание мамы. Многие мамочки для того, чтобы не набрать вес или боясь, что у малыша могут быть колики, плохо питаются. 100г грецких орехов залит литром кипяченого молока.
Довольно часто женщины интересуются, может ли пропасть грудное молоко внезапно? Оно начнет закисать, это очень опасно для грудничка. Состав чая стандартный: тмин, фенхель, анис и крапива.
В литературе, социальных сетях, советах друзей, родственников и знакомых часто встречаются советы о том, что для того, чтобы молоко перегорело, ничего не надо делать, а просто ждать, пока «пропадет само». Не задумывайтесь о том, через сколько пропадает молоко в груди, твердо верьте, что вам его хватит, чтобы выкормить своего кроху.
Только Ваше эмоциональное и физическое состояние может быть 100% показателем. Телесный контакт стимулирует выработку молока.
Некоторые бабушки советуют перетягивать туго грудь. Ощущение пустой груди становится поводом к посещению магазина в поисках бутылочки, соски и пачки искусственной смеси. Спать лучше не на спине, а на боку и довольно отдыхать. Рассказывать эту историю вам придется каждый раз, когда малыш будет просить грудь во время отмененного кормления.
Любимая, у меня был такой же период.
— Недостаточное сцеживание (несмотря на его видимое отсутствие после кормления).
В последнем случае достаточно создать нормальные условия для матери, и молоко у нее появится. Емкости для молока необходимо стерилизовать до и после внедрения. Может, у меня не хватает молока?
Обычно на третий-пятый день у рожениц появляется так называемое «переходное» молоко.
Возьмите 1 стакан молока, нагрейте его до температуры 40 градусов. У меня получалось, но время сосания составляло 2-3 минуты, а потом он засыпал или сосал как соску. Во чтобы то ни стало я решила все вернуть, используя старые народные средства — пить, пить, пить как можно больше жидкости, душ на грудь почти горячей водой, массаж и, хоть и со слезами сына, но постоянно прикладывание его к груди.
Как сделать так, чтобы пропало грудное молоко?
Данный материал опубликован на сайте BezFormata 11 января 2019 года,ниже указана дата, когда материал был опубликован на сайте первоисточника!
Ребенка от маминого молока отучить и грудь сохранить
Бабушка советует просто «перевязать» грудь, как делали в ее молодости. Мама предлагает попить шалфея, чтобы молоко стало горьким. Подруги разрабатывают тактику «Мама уезжает. А нет мамы — нет молока». Но все эти способы кажутся дикими. Мы встретились со специалистами и попросили их рассказать, как с наименьшими потерями для ребенка и для формы груди завершить грудное вскармливание.
Захарова Ирина Николаевна, д.м.н., профессор, заведующая кафедрой педиатрии РМАПО
— Каждый случай сугубо индивидуален. Однако необходимо учитывать физиологические особенности кормящей женщины и ребенка, чтобы процесс завершения грудного вскармливания не превратился в мучение. Если нет медицинских показаний для резкого прекращения ГВ, самое лучшее — это постепенно сокращать количество дневных кормлений, оставив самое сложное – ночное кормление.
Попробуйте так: если малыш требует ночью грудь, то положите его рядом с собой, как если бы вы собирались покормить его грудью, и дайте бутылочку со смесью. Если ребенок отказывается пить смесь из ваших рук, то, возможно, имеет смысл попросить вставать к ребенку мужа или другого члена семьи.
В каком возрасте идеально прекращать грудное вскармливание?
— Материнское молоко является идеальной пищей для правильного роста и развития малыша. Поэтому говорить о минимальном периоде кормления грудью было бы неправильно. При отсутствии показаний Союз педиатров России рекомендует кормить ребенка исключительно грудью без введения прикорма в течение первых 4-6 месяцев жизни. Продолжать ГВ целесообразно до 1-1,5 лет. Но нужно учитывать возможные медицинские показания для прекращения ГВ как со стороны матери, так и со стороны ребёнка. СОВЕТЫ МАМАМ Если женщина по медицинским показаниям или по каким-то другим причинам вынуждена прекратить ГВ, ей могут пригодиться эти советы
• Не рекомендуется прекращать ГВ во время болезни ребёнка, если это не является в данном случае показанием.
• Не пользуйтесь психологически травмирующими способами (нанесение на грудь чего-то горького или яркого и пугающего).
• Предугадывайте просьбу ребёнка дать грудь, предлагайте съесть пищу, которую малыш сейчас ест помимо грудного молока.
• Избегайте мест, где вы обычно кормите ребенка, например, уберите кресло, если вы привыкли кормить в нем.
• Старайтесь больше двигаться, не обнажайте грудь и не садитесь надолго перед ребенком. «Неподвижная» мама ассоциируется у ребёнка с «кормящей» мамой.
• Чтобы малыш спокойнее засыпал без груди, не нужно разыгрывать ребенка перед сном.
• Компенсируйте отсутствие эмоционального контакта: больше играйте с малышом, почаще улыбайтесь и обнимайте его. Ребенок должен знать, что мама по-прежнему рядом и все так же сильно любит его.
Как сохранить грудь?
Так хочется, чтобы после года кормления, грудь сохранила форму!
Андреева Елена Николаевна, д.м.н., профессор, зав. отделением гинекологической эндокринологии
— Когда женщина прекращает кормить ребенка, грудь сцеживать не надо. Молоко прибывает, если идет раздражение соска (ребенком при сосании или механически при сцеживании).
Если не сцеживать – молоко само «сгорает» и лактация прекращается, однако, часто сопровождается «приливами» и неприятным ощущением «распирания» груди. В этих случаях количество жидкости ограничивать не стоит. Лучше использовать мочегонные травяные препараты (толокнянка, брусника, бобы русские, базилик, хвощ зимующий, марена красильная, петрушка огородная, девясил).
Однако этот процесс может затянуться на несколько месяцев. Если молока много, для подавления лактации можно использовать также современные фармацевтические препараты.
После года кормления, грудь обычно теряет и форму, и объем, есть ли какие-то способы сохранить ее?
Немного анатомии: молочная железа расположена на большой грудной мышце, состоит из железистой ткани, жировой ткани и связок. Во время беременности и кормления резко увеличивается количество железистой ткани, кожа на груди растягивается. После прекращения кормления железистая ткань резко уменьшается в объеме и железа обвисает.
Оптимальных способов сохранить форму груди два: накачивать грудную мышцу с помощью физических упражнений и принимать комбинированные оральные контрацептивы (во время их использования немного увеличивается количество железистой ткани в молочной железе).
Многие думают, что если сцеживать молоко руками, грудь быстрее теряет форму, но принципиальной разницы для сохранения формы груди, чем именно сцеживать — молокоотсосом или руками — нет.
Народные методы Есть травы, способствующие именно прекращению лактации. Наиболее часто для этих целей используется шалфей лекарственный, жасмин, белладонна обыкновенная, лапчатка белая (заваривается в виде чая). Однако процесс остановки лактации таким методом может занимать до полугода.
Вредны ли препараты, которые прекращают лактацию? Современные фармацевтические препараты, прекращающие лактацию, в подавляющем большинстве случаев не наносят женщине вреда. Они влияют на секрецию гормонов передней доли гипофиза, главным образом, пролактина, прекращая лактацию, и не влияют на уровни других гипофизарных гормонов, если они находятся в пределах нормы. Есть препараты, которые нужно принимать минимум 2 недели, но есть и такие, которые назначают всего на 2 дня. ВНИМАНИЕ!!! Препараты для подавления лактации может рекомендовать только врач — гинеколог после осмотра.
Перевязывать грудь вредно!
Раньше женщины применяли способ – просто перевязать грудь. При этом отсутствует возможность сцеживания молока, молоко «сгорает». Но перевязывание груди не предотвращает набухание груди у большинства женщин, а риск лактостазов и мастита может даже повысить!
Лучше все-таки отлучать от груди постепенно: вначале попробовать заменить кормление, от которого малышу легче всего отказаться. Оставить самое важное кормление напоследок. Запланировать несколько дней или неделю между заменами кормлений. Таким образом, малыш постепенно привыкнет к бутылочке, а у мамы постепенно угаснет лактация.
Такое постепенное отвыкание снижает вероятность набухания груди, лактостазов и мастита.
Если грудь между кормлениями набухает, женщине следует регулярно сцеживать молоко руками, механическим или электрическим молокоотсосом для облегчения чувства наполненности груди. В первые дни сцеживаться, может быть, нужно довольно часто, каждые несколько часов. В отличие от сцеживания для поддержания лактации, грудь полностью опорожнять не нужно.
Что происходит с молочной железой?
Когда ребенок начинает есть меньше, а женщина не сцеживает оставшееся в железе молоко, молока тоже становится меньше, т.к. оно постепенно «сгорает». Если не сцеживать – это приводит к постепенному прекращению лактации.
Что делать, когда ребенок уже не ест, а молоко продолжает понемногу приходить?
Если ребенок уже не берет грудь, а молоко продолжает понемногу приходить, надо подавлять лактацию, возможно и с помощью перпаратов. Но нужно обязательно предварительно посоветоваться с врачом.
Уход за грудью после прекращения кормления
Физические упражнения с нагрузкой на большую грудную мышцу, можно контрастный душ. Категорически запрещен массаж груди! От применения кремов может быть масса нежелательных явлений. Молочная железа – очень капризный орган и требует деликатного отношения. Эксперименты могут навредить и привести к увеличению риска возникновения онкологического процесса, поэтому, прежде чем активно заниматься самолечением, обязательно надо посоветоваться в врачом.
Вопросы педиатру и гинекологу присылайте на [email protected]
Спорт и грудное вскармливание — Красота и стиль
Многие женщины боятся заниматься спортом, когда кормят грудью малыша – особенно первые месяцы его жизни. Некоторые сталкиваются с рекомендациями отложить спорт до времени, когда перестанут кормить ребенка. Какие есть аргументы? «Тренировки — это слишком большая нагрузка, от этого молоко пропадет». То есть, получается, что выполнять домашнюю работу, ходить в магазин, носить и качать ребенка целый день, а иногда еще и старших, таскать коляску и т.д. — можно, а выполнять упражнения, нацеленные на возвращение сил и укрепление здоровья – нельзя…
Те, кто настроен против тренировок в период лактации, не прав. Но важно помнить, что у тренировочного процесса в этот период есть свои особенности, и в некоторых случаях молоко действительно может пропасть, если мама неправильно организовала режим тренировок и режим отдыха:
1. Мама загнала себя в состояние стресса.
У многих это происходит и без тренировок — просто от каких-либо бытовых трудностей, свалившихся на голову, мама слишком переживает за свою испортившуюся фигуру, испытывает неудовлетворенность собой, все время раздражена…Это непременно приведет к сильному нервному напряжению, перегрузке ЦНС и обязательно отразится на лактации.
А бывает и так, что в стрессе виноваты все-таки тренировки.
— Например, если мама в принципе человек не спортивный, всю беременность физической активности не было, и вдруг, одержимая идеей прийти в форму, начала проводить интенсивные и слишком объемные тренировки, а в добавок начинает низкокаллорийно питаться. Для подготовленного организма это было бы нормально, а в данном конкретном случае может негативно отразится на лактации, потому что для организма это сильный стресс.
2. Нарушен питьевой режим.
Во время тренировки вы теряете большое кол-во жидкости и нужно непременно ее восполнять, чтобы это не отразилось на лактации.
3. Еще один важный момент: если между кормлениями происходит перерыв в 4 и более часов. Большие промежутки между кормлениями могут сократить выработку молока. А мама опять-таки решит, что виноваты во всем физические нагрузки.
Так что, как видите, множество различных истинных причин может скрываться за фразой «у меня пропало молоко, потому что я начала тренироваться»
Что же делать, чтобы сохранить лактацию?
1. Не нервничать. Тренировки и соблюдение режима питания — не наказание, получайте от всего этого удовольствие, запаситесь терпением, и с позитивом смотрите в будущее — ваши труды обязательно будут вознаграждены!
2. Старайтесь подобрать адекватную для себя нагрузку, для своего уровня подготовки, обратитесь к хорошему тренеру.
3. Высыпайтесь! ГОРМОН ЛАКТАЦИИ — ПРОЛАКТИН — ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА!!!
4.Много пейте!
5. Не допускайте больших промежутков в кормлениях.
И вообще, помните, что спорт — это очень эффективное средство, чтобы быть здоровой, красивой, всегда молодой, нравиться мужу , жить активно и не ограничивать себя в развлечениях и удовольствиях по причине того, что стесняетесь и уже не можете чего-то себе позволить 👙👸 Средство отвлечься от рутины, поднять себе настроение, зарядиться энергией, держаться в тонусе, почувствовать себя сильной 🔋🔌, вытеснить из жизни плохие неправильные привычки и завести полезные, чтобы потом передать своим детям 🔑.
Так же, спорт — это отличный механизм, который учит ставить цели и планомерно к ним идти маленькими шагами ✊ В общем, спорт — это мое универсальное средство. Но это всегда только СРЕДСТВО, а не ЦЕЛЬ.
Вперед. Захотите. Начните. Нужна помощь — обращайтесь 😉
от Климова Марина
Просмотров: 2801
Мало молока, что делать? Пошаговая инструкция
Главное, что вам важно правильно оценить – действительно ли у вас мало молока. И если, вы в этом убедились, то необходимо знать, что делать, чтобы молока было больше. Итак, начнем…
Шаг первый. Выяснить, хватает ли ребенку молока.
- Как проверить?
- Взвешивание. Набор веса за месяц менее 500 г, за неделю – меньше 120 г является показателем того, что у вас на самом деле мало молока
- Тест на мокрые пелёнки. Критичным является количество мочеиспусканий менее 8 в сутки. Считаются только хорошо намоченные пелёнки.
Cлучаи, когда ребенку не хватает грудного молока, встречаются не так уж и часто. Гораздо чаще мамам кажется, что их ребенок слишком долго сосет грудь или, им кто-то (свекровь, врач, соседка на улице и т.п.) сказал, что у них мало молока. Иногда, женщины, которые могли бы без всяких проблем кормить грудью, теряют молоко просто потому, что у них недостаточно знаний о грудном вскармливании
ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК НАБРАЛ ЗА МЕСЯЦ 500 И БОЛЕЕ ГРАММОВ И ПРИ ЭТОМ ЧИСЛО МОЧЕИСПУСКАНИЙ БОЛЬШЕ 8 РАЗ В СУТКИ, ТО В ВАШЕМ СЛУЧАЕ НЕ ИДЁТ РЕЧИ О ТОМ ЧТО МОЛОКА МАЛО. ОДНАКО ВЫ МОЖЕТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ СО СЛЕДУЮЩИМИ ШАГАМИ И КОЕ-ЧТО ИЗМЕНИТЬ В ЖИЗНИ С РЕБЕНКОМ.
Шаг второй. Мало молока
- Если вы убедились, что ребенку не хватает молока на самом деле, перед тем, как начать действовать, ответьте на следующие вопросы:
- Кормите ли вы ребенка по первому требованию и сколько раз в сутки?
- Ест ли ребёнок ночью? Где он спит?
- Пользуетесь ли вы сосками и бутылкой? Даёте ли воду?
- Может быть, вы уже начали докармливать смесью? В каком количестве и сколько раз в сутки кормите смесью?
- Понаблюдайте за своим состоянием во время кормления ребенка. Часто случается, что женщина во время кормления бывает сильно напряжена из-за неудобной позы или из-за страха, что в её груди опять мало молока, и ребенок снова не насытится.
- Как вы питаетесь? Достаточно ли пьёте жидкости?
- Понаблюдайте, в какое время суток у вас минимальная выработка молока.
- Какова эмоциональная обстановка в вашей семье? Не окружают ли вас люди, которые не поддерживают идею кормления грудью.
Шаг третий. Мало молока, увеличиваем лактацию.
Чтобы получить подробную информацию о том, как увеличить лактацию, воспользуйтесь нашим ботом-помощником в Telegram.Для использования Telegram-бота достаточно набрать @mamalarabot в поисковой строке мессенджера и нажать кнопку Start.
Шаг четвертый. Увеличение лактации с помощью лактогонных средств.
Для увеличения лактации используйте лактогонные средства: семена аниса, фенхеля укропа, крапиву, гомеопатическое средство лактатосан, апилак.
Шаг пятый. Увеличение лактации с помощью массажа.
Регулярно делайте массаж со специальным маслом “для груди в период лактации” или любым растительным маслом с добавлением эфирного масла фенхеля или аниса.
Делайте также массаж груди для восстановления лимфооттока, показанный в нашем видеокурсе по грудному вскармливанию.
Шаг шестой. Мало молока. Взвешивание
Откажитесь от частого взвешивания ребёнка. Делайте это не чаще одного раза в неделю.
Шаг седьмой. Мало молока. Прогулки
Несколько дней не гуляйте, особенно если за окном холодное время года. Ведь сборы на прогулку часто связаны со стрессом. Малыш орёт, мама торопится. А любые стрессы, кормящей грудью маме, противопоказаны, тем более, если у нее мало молока. Вам же сейчас нужно направить все свои силы на увеличение лактации и решение проблемы с грудным молоком.
ЕСЛИ У ВАС МАЛО МОЛОКА, ЖЕЛАЮ ВАМ НЕ ТЕРЯТЬ НАДЕЖДЫ. У ВАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ НАЛАДИТЬ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ!
Популярные материалы по теме:
Как долго будет оставаться в вас молоко после того, как вы перестанете кормить грудью?
В зависимости от ваших привычек кормления молоко высыхает от нескольких дней до нескольких месяцев.
Время, необходимое для высыхания грудного молока после отлучения ребенка от груди, варьируется от женщины к женщине. Для некоторых женщин, регулярно кормящих грудью в течение длительного периода времени, этот процесс занимает недели или даже месяцы. Для других женщин, которые кормили грудью эпизодически, это занимает всего несколько дней.
Спрос и предложение
Грудное молоко создается на основе спроса и предложения.Чем чаще вы кормите ребенка грудью, тем больше молока вырабатывает его организм. Этот процесс также работает в обратном порядке: чем реже вы кормите ребенка грудью, тем меньше молока вырабатывает ваше тело. Если вы прекратите кормить грудью в то время, когда ваше тело привыкло вырабатывать обильное количество молока на регулярной основе, например, с маленьким ребенком, который кормит грудью от 8 до 12 раз в день, или ребенок, переживающий скачок роста, это отнимет у вашего тела более длительный период времени для уменьшения и, в конечном итоге, прекращения производства молока. Если вы прекратите кормить грудью в то время, когда ваше тело не вырабатывает много грудного молока, например, с младенцем старшего возраста или малышом, ваше тело приспосабливается быстрее.Конечная временная шкала зависит от вашего тела; не существует единого временного графика, по которому молоко должно высохнуть.
Отлучение от груди
Отъем — это процесс медленного и безопасного уменьшения количества молока. Это может происходить естественным образом с течением времени — например, когда старший ребенок начинает есть твердую пищу и ему требуется меньше грудного молока, — или это может происходить искусственно, когда мать намеренно начинает уменьшать количество молока, производимого ее организмом. Этот постепенный процесс выполняет две функции.Во-первых, это дает вашему ребенку время приспособиться к своей новой диете, будь то добавление смеси или твердой пищи для замены грудного молока. Во-вторых, это помогает матери избежать болезненных состояний, таких как мастит, который возникает из-за закупорки молочных протоков.
Уменьшение количества молока
Кормящая мать может ускорить истощение запасов молока. Поддерживающий бюстгальтер, такой как спортивный бюстгальтер, физически ограничивает расширение груди, ограничивая количество вырабатываемого вами молока.В то время как теплая вода помогает стимулировать выработку молока, холодный душ и лед помогают уменьшить ее. Ингредиенты шалфейного чая также помогают высушить молоко, в то время как листья капусты в бюстгальтере — напротив груди — имеют аналогичный эффект.
Отлучение от груди и послеродовая депрессия
Уменьшение количества молока также приводит к изменению количества определенных гормонов в организме. Пролактин и окситоцин — это два гормона, которые вырабатываются организмом во время кормления грудью, которые помогают вам сблизиться с ребенком; уровень эстрогена остается низким до тех пор, пока ребенок не будет отлучен от груди.Когда молоко высыхает, уровни пролактина и окситоцина резко падают, а уровень эстрогена повышается. У некоторых женщин это приводит к поздней послеродовой депрессии.
Где стоят эксперты
Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения призывают матерей кормить грудью своих детей исключительно в течение первых шести месяцев жизни. Это означает, что нельзя вводить твердую пищу до достижения ребенком возраста 6 месяцев. Кроме того, грудное молоко или смесь должны оставаться основным источником питания ребенка до 1 года.
Как вернуть грудное молоко после высыхания: 8 реальных советов по успешной релаксации
Я уже давно хотел поделиться своей историей успеха в релаксации. Да, после высыхания молока можно восстановить запасы молока! Вот 8 советов по возобновлению грудного вскармливания или сцеживания после того, как вы прекратили его.
Возобновление грудного вскармливания — это процесс начала грудного вскармливания через любой промежуток времени. Неважно, кормите ли вы грудью в течение короткого периода времени или в течение многих лет, восстановление — это процесс восстановления количества молока.
Возможно, у вас полностью восстановится запас молока, и его будет достаточно, чтобы выкармливать ребенка 100% грудным молоком. В других случаях вам может потребоваться добавить донорское молоко или смесь, в зависимости от ваших предпочтений.
Это путешествие потребует настойчивости, времени, решимости и большого терпения, но это возможно!
Причины, по которым вы, возможно, захотите провести релактациюВы можете спросить: «Стоит ли релактация того?» Что ж, есть много причин, по которым вы захотите снова начать грудное вскармливание.
Иногда ваши первые попытки кормления грудью заканчивались неудачей из-за отсутствия поддержки или дезинформации.
Возможно, вы были разлучены со своим ребенком на долгое время или у вас была медицинская процедура, которая помешала вашей способности кормить грудью или сцеживать молоко.
Хорошо известно, что преимущества грудного вскармливания выходят за рамки простого обеспечения питанием вашего ребенка. Какой бы ни была причина, по которой вы решили восстановить отношения грудного вскармливания с ребенком, это отличное решение.
СОВЕТ. Вначале вы не получили достаточно информации о грудном вскармливании или вам просто нужно больше узнать о самом главном? Подумайте о том, чтобы взять простой, идти в своем собственном темпе онлайн-класс по грудному вскармливанию или пошаговый курс кормления , чтобы узнать все, что вам нужно знать, и дать себе возможность достичь своих целей в области релаксации!
Как восстановить грудное молоко или вернуть грудное молоко после высыханияЧтобы ваше тело снова вырабатывало грудное молоко, необходимо стимулировать грудь для выработки молока.
Это можно сделать двумя способами. Вы можете поднести ребенка к груди для кормления или использовать молокоотсос для стимуляции груди.
Если вы никогда не кормили грудью или прошло некоторое время с тех пор, как вы кормили грудью или сцеживали молоко, возможно, вы вообще не получаете молока. Это нормально! Вы посылаете своему телу сигналы о том, что вам нужно начать производить молоко.
Если ваш ребенок будет кормить грудью, позвольте ему кормить грудью, когда он захочет. Поощряйте их крепко прикладываться к груди. Вот советы, как заставить ребенка сосать грудь.
Вам нужно будет продолжать добавлять молоко во время кормлений, чтобы обеспечить достаточное питание вашего ребенка.
Вы можете добавлять меньше молока по мере увеличения количества молока.
Если ребенок не хочет кормить грудью, вам нужно будет использовать молокоотсос для стимуляции груди.
Прокачивать нужно каждые 2–3 часа.
Во время сцеживания попробуйте использовать ручные техники и массировать грудь, чтобы увеличить количество сцеживаемого молока.
Сделайте букву C, положив руки на грудь, небольшими круговыми движениями массируйте грудь.
Сколько времени нужно для восстановления реакции?
Время, необходимое для возврата молока, варьируется, поэтому стандартного ответа нет.
На возврат молока могут уйти от нескольких недель до месяцев. Вы можете производить достаточно молока исключительно для грудного вскармливания ребенка или вы можете делать достаточно молока для кормления ребенка грудью.
В моем случае, как вы увидите ниже, потребовалось почти 60 дней, чтобы добраться до точки, когда я смог накачать бутылки емкостью 2 унции.
Я сцеживала молоко только первые 3 недели после рождения ребенка и снова начала пытаться кормить грудью через 7 месяцев после родов.
Очевидно, этого было недостаточно, чтобы кормить ее исключительно грудным молоком, но вы должны определить свои собственные цели релаксации.
Признаки того, что родство работаетПризнаки увеличения количества молока могут включать:
Ваша грудь кажется более полной или тяжелой. Они могут даже покалывать или становиться более горячими.
Из вашей груди течет молоко.
Вы можете сцеживать / сцеживать больше молока.
Вы заметили больше гормональных изменений или изменений настроения.
Вы чувствуете жажду во время кормления грудью или сцеживания.
Ваш ребенок мокнет и у него больше мокрых / грязных подгузников.
История успеха релактации
Я не знала, что у меня есть второй шанс на грудное вскармливание. Мне так и не удалось заставить ребенка сосать грудь, и я решила сцеживать молоко сразу в первые недели после рождения дочери.
В течение 3 недель я сцеживала молоко с помощью молокоотсоса Spectra. Однако я лично не знала никого, кто кормила грудью, поэтому не думала, что мне есть к кому задать вопросы или получить совет.
Вскоре недосыпание, истощение и все неизвестное о том, что я впервые стала мамой, сильно ударила меня.
Я осталась дома с ребенком одна в декретном отпуске, и мне было трудно сцеживать молоко, пока я держала ребенка, который не хотел, чтобы его усаживали.
Мне не хватало сеансов помпы, потому что я хотел наверстать то немногое, что мог.
Казалось, проще починить ребенку бутылочку со смесью и получить помощь с кормлением в ночное время. Чувствуя себя побежденным, я приняла решение отказаться от грудного вскармливания.
Мой муж спросил меня, уверена ли я, что хочу бросить курить. Я сказал да, хотя в глубине души я действительно не хотел бросать. Однако разобраться в этом было невозможно.
Я начал кормить смесью 100% и отбросил свои сомнения на задний план.
Примерно через 7 месяцев после родов я просматривала Facebook все места и заметила сообщение от женщины из одной из групп по грудному вскармливанию, из которой я не ушла.
Она говорила о возобновлении грудного вскармливания после прекращения.Люди в комментариях упоминали одно и то же слово «релактация».
Я быстро обыскала это и обнаружила, что можно снова начать грудное вскармливание!
На следующей неделе я пыталась снова прижать ребенка к груди, но это не сработало. Она была старше и в 7 месяцев вообще не привыкла к грудному вскармливанию.
Она действительно не понимала, почему я пытался засунуть ей в рот сосок, и не проявляла никакого интереса к кормлению. Поэтому я решил, что мне придется возобновить контакт только с помпой.
Я начал со своей помпы Spectra S2 и качивал ее круглосуточно. Устанавливаю напоминания каждые 2-3 часа.
Я старался делать перерывы между перекачкой не более 3 часов. После того, как мой ребенок наконец-то заснул, продолжительные промежутки времени вставать, чтобы сцеживать молоко посреди ночи, было пыткой.
Даже врать не собираюсь, пропустил несколько ночных сеансов. Однако, когда я проводил эти сеансы, я смог вырабатывать больше молока.
Я так и не вернулся к полному запасу, мне все еще приходилось дополнять смесью.
Однако вы должны установить личные цели на пути к грудному вскармливанию. Когда прошло более 7 месяцев после родов, я был в восторге от возможности добавлять любое количество грудного молока.
Фотографии прогресса релактации Я собираюсь поделиться своими фотографиями прогресса через 6 месяцев с датами, чтобы вы могли определить график моего прогресса.
Я хочу поделиться парой советов, которые помогут вам вернуться к грудному вскармливанию.Эти советы даже помогут вам, если вы решите рецидивировать через 6 месяцев или более.
Это те вещи, которые лично мне помогли, и я надеюсь, что они также сделают вашу жизнь проще. Кормление грудью и сцеживание — это труд любви, но польза того стоит!
Решение о возобновлении отношений — это личное решение, и в конечном итоге вы знаете, что лучше для вашего ребенка.
Как и во всем, что касается жизни мамы и воспитания детей, люди высказывают свое мнение о том, что они думают о том, что вы делаете.Причина номер один, по которой я смог восстановить отношения, — это то, что я получил поддержку.
Больше всего меня поддерживал муж. Он заверил меня, что я не сошла с ума из-за попытки рецидива через 7 месяцев после родов.
Помимо эмоциональной поддержки, он поддерживал меня физически, заботясь о ребенке, поэтому я могла сцеживать молоко, не отвлекаясь. Это происходило не каждый раз, когда я качала, но он понимал, что мне нужно делать, и соглашался помочь, чем мог.
Еще одна замечательная форма поддержки — это социальные сети, хотите верьте, хотите нет.Несмотря на все сказанное о социальных сетях, они могут быть очень полезны для связи людей со схожими интересами.
Я была частью нескольких «обычных» групп по грудному вскармливанию на Facebook, но когда я нашла группу по грудному вскармливанию для релаксации, я действительно почувствовала себя связанной.
Это может обескураживать, когда женщины говорят обо всех унциях молока, которые они сцеживают за один день, или о своем тайнике в морозильной камере, когда вы почти не видите ни капли.
Моя любимая группа всех времен — это определенно Relactation One Ounce At A Time.Администратор и дамы из этой группы такие милые и очень полезные.
Одна из вещей, которые вы заметите, когда попытаетесь выяснить, как отреагировать, — это рекомендация о большом количестве контакта кожи с кожей.
Если вы хотите восстановить количество молока, консультанты по грудному вскармливанию скажут вам, что вам нужно часто стимулировать соски. Ваш малыш отлично подходит для этой работы!
Однако, если у вас никогда не было грудного вскармливания с самого начала или если ваш ребенок немного старше, когда вы начинаете релаксацию, может быть трудно заставить его сосать грудь непосредственно с груди.
Так было со мной, потому что мой ребенок вначале никогда не прикладывался к груди и, вероятно, задавался вопросом, почему я сунул ей сосок в рот!
Некоторые люди добились успеха с помощью системы дополнительной медсестринской помощи (SNS).
По сути, это устройство с зондом для кормления, которое кормит ребенка через очень тонкую трубку, прикрепленную к груди матери. Его можно наполнить грудным молоком или смесью и носить на шее матери. Она может контролировать поток молока, а система помогает малышу стимулировать сосок.
Даже если ваш ребенок не возвращается к груди, контакт кожа к коже по-прежнему полезен для вас. Он способствует склеиванию и стимулирует выработку гормонов, влияющих на выработку молока.
Если вы не можете заставить ребенка сосать грудь прямо из груди, вам все равно придется стимулировать соски. Для работы вам понадобится молокоотсос, и, к счастью, в наши дни существует множество удивительных вариантов молокоотсоса. Я рекомендую вам использовать двойной электрический молокоотсос, чтобы максимально эффективно использовать свое время.
Во время моего путешествия по релаксации я использовал 4 разных молокоотсоса.
У меня был один одиночный ручной молокоотсос и 3 разных электрических двойных молокоотсоса.
Если вы можете использовать только один молокоотсос, я настоятельно рекомендую вам выбрать портативный молокоотсос для сцеживания без помощи рук.
Вы можете узнать больше о моем любимом молокоотсосе для релаксации, помпе Baby Buddha в посте о лучших молокоотсосах для релактации.
Вы, возможно, слышали термин «механический насос» раньше, но если нет, то это метод, который используется для имитации кластерного кормления с помощью молокоотсоса.
Когда младенцы кормятся кластером, они сосут несколько раз в течение короткого периода времени. Вы можете сделать это с помощью молокоотсоса, сцеживая молоко несколько раз в течение часа.
Начните обычный сеанс сцеживания. Затем после первой помпы подождите 10 минут, а затем снова сделайте помпу еще 10 минут.Повторите это еще раз, и вы будете откачивать 3 раза за час. Вы можете узнать больше о перекачке мощности здесь.
При повторной релаксации вы, возможно, не получаете много молока, но сцеживание помогает стимулировать соски.
Вы говорите своему телу, что вам нужно производить больше молока, и подаете ему сигналы производить больше.
Может быть трудно провести сеанс накачки мощности, когда вы накачиваете, чтобы восстановить реакцию, но даже один из этих сеансов накачки мощности поможет.
Связано: Как найти время для накачки, как занятая мама
5. Следите за своими успехами и путешествиямиЭто такой простой прием для релаксации, но он может быть очень эффективным для вашей мотивации.
Сфотографируйте, сколько молока вы можете сцеживать. Вы можете делать снимки ежедневно или через день, но важно то, что вы можете задокументировать свой прогресс.
Еще я сделал бумажную копию ежемесячного календаря.Просто возможность отметить еще один день, который я смог накачать, доставляла мне удовлетворение. Это также напоминание о том, что нужно совершать это путешествие каждый день.
6. Получение напоминаний для накачкиЯ использовал приложение под названием Pump Log, чтобы регистрировать свои сеансы накачки, и одна удивительная особенность заключается в том, что оно отправляет вам уведомление о накачке.
Для восстановления выработки молока необходимо часто сцеживать молоко каждые 2–3 часа.
Не думайте, что вы сможете полагаться только на свою память, чтобы проводить все свои сеансы сцеживания.Вы будете заняты, время пролетит незаметно, и вы не хотите, чтобы между сеансами сцеживания проходило слишком много времени.
7. Используйте пищевые добавки по своему усмотрениюВы услышите много разговоров о галактических средствах, связанных с темой грудного вскармливания.
Галактагог — это вещество, увеличивающее выработку молока. Есть натуральные травы, которые могут увеличить количество молока.
Однако, что касается переезда, вы можете услышать о людях, принимающих рецептурные лекарства для увеличения количества молока.
Пожалуйста, изучите эти травы и лекарства и поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или вашим врачом.
Иногда эти вещи могут иметь противоположный эффект и уменьшать выработку молока.
Лекарства обладают побочными эффектами, которые действительно следует учитывать.
Последний совет, который я могу дать для успешных взаимоотношений, — оставаться позитивным!
Не беспокойтесь о количестве молока, которое вы можете сделать.Ваш успех не измеряется каплями, унциями, бутылками, тайниками из морозильной камеры и т.д.
Когда еще поздно начинать грудное вскармливание?Начать кормить грудью никогда не поздно. Хотя не всегда возможно вернуть полноценное молоко, здоровье и развитие вашего ребенка улучшаются от молока, которое вы можете давать.
Отладка — это не мгновенный процесс, он требует времени и самоотверженности.Доверяйте времени, доверяйте процессу и своему телу. Вы способны на это.
Это реальные, прогрессивные картинки моей собственной попытки релаксации. Я надеюсь, что они дадут вам реалистичное представление о том, сколько времени потребуется, чтобы восстановить выработку молока путем сцеживания в одиночку.
Я желаю вам всего наилучшего в вашем путешествии по релаксации! Я хотел бы услышать, что вы пробовали и как у вас дела. Оставьте мне комментарий ниже и дайте мне знать, есть ли у вас собственные советы или они вам помогли.
Связано: 9 Основы грудного вскармливания и сцеживания, экономящие время
Когда грудное вскармливание внезапно прекращается — La Leche League GB
Обычно можно прекратить грудное вскармливание постепенно.Однако мать может оказаться в ситуации, когда ей необходимо немедленно прекратить грудное вскармливание, например, чтобы начать лечение серьезного заболевания, такого как рак, или, к сожалению, если ее ребенок умер.
Внезапное отлучение от груди
Внезапное прекращение грудного вскармливания может привести к потенциальным проблемам — постепенное отлучение от груди дает время как для снижения и прекращения выработки молока, так и для ребенка, чтобы приспособиться к другим способам кормления и комфорта.
Это нормально — чувствовать подавленность и давление, если вам предложили немедленно прекратить грудное вскармливание.Принудительное отлучение от груди дается нелегко ни матери, ни ребенку, но у вас может быть больше вариантов, чем вы думаете.
В первый год
В первый год, даже если ваш ребенок начал есть твердую пищу, молоко останется его основным источником питания и энергии. Немодифицированное коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для грудных детей до года. Инструкции по приготовлению детской смеси см. В брошюре NHS «Руководство по искусственному вскармливанию»: http://www.unicef.org.uk/BabyFriendly/Resources/Resources-for-parents/Department-of-Health-bottle-feeding-leaflet
Выбор при замене кормления грудью зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.Используйте бутылочки только в том случае, если вашему ребенку, кажется, нужно комфортное сосание из одной бутылочки. Младенцы постарше или малыши в любом случае могут предпочесть пить из открытой чашки.
Фотография любезно предоставлена Kimberly Seals Allers
Отлучение от груди старшего или малыша
Следующие идеи могут быть полезны, если вам нужно быстро отлучить от груди.
• Измените свой распорядок дня, чтобы ребенок с меньшей вероятностью просил кормить грудью.
• Предложите напитки и закуски, прежде чем вы ожидаете, что ваш ребенок захочет кормить грудью.
• Делайте все возможное, чтобы ваш ребенок был счастлив — будь то много отвлекающих факторов или сохраняя спокойствие.
• См. Советы в нашем посте «Об отлучении от груди».
Действительно ли необходимо отлучение от груди?
Матери могут сказать, что им нужно отлучать ребенка от груди по разным причинам. Перед тем, как начать отлучение от груди, стоит еще раз убедиться, что тест, лекарства или другое лечение, которое вам нужно, действительно означают, что вы не должны кормить грудью. Хотя любую ситуацию или лекарство необходимо проверять индивидуально, многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием.Если лекарство несовместимо с грудным вскармливанием, может быть доступна совместимая альтернатива. Так что, возможно, все-таки удастся продолжить грудное вскармливание. Более подробную информацию об этом можно найти в книге «Когда кормящая мать нездорова», а руководитель LLL может помочь найти информацию о конкретных лекарствах.
Если краткосрочный тест, лекарство или другое лечение несовместимо с грудным вскармливанием, временное отлучение от груди всегда возможно. Вы можете поддерживать выработку молока, сцеживая молоко, а затем выбрасывая его.После завершения теста или лечения вы можете вернуться к грудному вскармливанию, как и раньше — руководитель LLL может поделиться информацией о том, как вернуть ребенка к груди и при необходимости увеличить количество молока.
Найдите здесь местную службу поддержки LLL.
Как быстро нужно отлучить от груди?
Если у вас есть несколько недель, отказ от одного кормления в день не чаще, чем каждые два или три дня, позволит вам медленно снижаться надои молока с небольшим или полным отсутствием сытости и дискомфорта. Скорость, с которой можно бросать корм без дискомфорта, варьируется от матери к матери.
Если вам нужно немедленно прекратить кормить ребенка грудью, вы можете использовать автоматический или полуавтоматический электрический молокоотсос или ручное сцеживание, чтобы уменьшить дискомфорт при уменьшении выработки молока. Это будет означать, что гормональные изменения будут более постепенными. Если вы раньше не сцеживали молоко, возможно, вам понадобится немного практики.
Грудное вскармливание — это больше, чем просто метод кормления. Это также знакомый источник близости и комфорта, поэтому вашему ребенку понадобится много дополнительной любви и внимания, когда вы перестанете кормить грудью.Если вы справляетесь с болезнью, это может быть нелегко — практическая поддержка со стороны других вам очень поможет.
Забота о себе
Грудное вскармливание может облегчить жизнь, если вы боретесь с болезнью. Если вам нужно быстро прекратить грудное вскармливание, вам нужно будет уделять ребенку много времени и энергии, чтобы он был счастлив, пока он справляется с изменениями.
Заботьтесь о себе:
• Уменьшите количество ненужных внешних обязательств и ограничьте работу по дому предметами первой необходимости.
• Заручитесь помощью вашего партнера и детей старшего возраста в работе по дому и развлечении вашего малыша.
• Использование любой посторонней помощи.
• Отдыхайте, когда это возможно, в том числе ложитесь спать с малышом днем.
• Спокойное времяпрепровождение в спокойной обстановке в безопасной комнате. Возможно, вам удастся отдохнуть, даже если вы не можете спать.
• Ложитесь спать немного раньше, чтобы иметь более длительный период непрерывного сна.
Постепенное замедление производства молока
Если вы внезапно перестанете кормить ребенка грудью, ваше тело продолжит вырабатывать молоко. Хороший способ постепенно замедлить выработку молока — это сцеживать или сцеживать достаточно молока через регулярные промежутки времени, чтобы избежать дискомфорта.Таким образом, производство молока будет постепенно снижаться. Небольшое количество молока предотвращает чрезмерное наполнение и набухание груди, что может привести к закупорке протока, маститу или даже абсцессу груди. Это также делает более удобным держать, носить и прижимать ребенка, если вам нужно отвлечь его от кормления.
Сцеживайте молоко вручную, с помощью насоса или обоих до тех пор, пока грудь не станет комфортно и поток молока не замедлится. Чем младше ваш ребенок, тем больше вам нужно будет заботиться о постепенном и постепенном уменьшении количества молока.Стремитесь создать комфортную полноту груди, сцеживая молоко реже, чем кормил ваш ребенок. Эта сытость поможет замедлить выработку молока. Если ваш ребенок кормил грудью примерно каждые два часа, вы можете попробовать сцеживать молоко каждые три часа или около того, чтобы уменьшить чрезмерное чувство сытости. Возможно, вам придется сцеживать и ночью.
Помимо исключения всего сеанса экспрессии каждые два или три дня, вы также можете сократить время каждого сеанса. Ежедневное сцеживание меньшего количества молока также поможет ограничить выработку молока.
Сокращайте сеансы на минуту каждые несколько дней, например, но следите за признаками набухания из-за недостаточного удаления молока. Если ваша грудь стала твердой, твердой, блестящей или бугристой, немедленно примите меры для ее устранения. Сцеживайте вручную или осторожно сцеживайте достаточно молока, чтобы грудь чувствовала себя комфортно. Убедитесь, что вы сливаете молоко из каждой части груди.
Комфортно
• Прикладывайте тепло на несколько минут или примите комфортный горячий душ или ванну, чтобы облегчить сцеживание молока, поскольку теплая вода может помочь вам расслабиться и стимулировать расслабление.
• Пакеты со льдом могут облегчить отек. Используйте пакет со льдом, достаточно большой, чтобы покрыть большую часть груди, завернутый в легкое полотенце, чтобы защитить кожу. Оставьте на 15-20 минут. Можно использовать колотый лед в полиэтиленовом пакете или пакет с замороженными овощами (последние можно разморозить и заморозить несколько раз, прежде чем выбросить).
• Прокладки для груди могут помочь при протекании. Возможно, вам будет удобнее носить жесткий бюстгальтер для поддержки — возможно, на размер больше обычного. Но учтите, что любое постоянное давление на грудь может вызвать закупорку протока или мастит.
• Пейте согласно своей жажде. Поскольку соль заставляет организм удерживать жидкости, может быть полезно ограничить потребление соли до тех пор, пока не исчезнет чувство сытости.
• Боль и отек можно облегчить с помощью подходящего безрецептурного противовоспалительного препарата, который можно получить у фармацевта.
Симптомы мастита
Если одна область груди выглядит воспаленной — нежной, красной и горячей — и если у вас температура выше 38,4 ° C или симптомы гриппа, возможно, у вас мастит или инфекция груди.Продолжайте сцеживать молоко, уделяя особое внимание смягчению воспаленной области. Если это не улучшится, обратитесь к врачу, который может назначить антибиотик. Дополнительная информация о борьбе с маститом
Когда вы перестали кормить грудью или сцеживать молоко
После того, как вы прекратили грудное вскармливание или сцеживание молока и у вас исчезло чувство сытости, в течение некоторого времени ваша грудь продолжит вырабатывать небольшое количество молока. Некоторые матери обнаруживают, что их грудь начинает наполняться и чувствовать дискомфорт через несколько дней или более после прекращения кормления или сцеживания.Лечение полноты с помощью частого сцеживания небольшого количества молока поможет предотвратить ухудшение состояния.
Нет ничего необычного в возможности сцеживать капли молока через месяцы или даже годы после отлучения от груди, хотя производство значительных количеств молока через долгое время может указывать на гормональный дисбаланс, и его стоит проконсультироваться с врачом.
Иногда внезапные гормональные изменения после резкого прекращения грудного вскармливания могут вызвать или усугубить депрессию. Если депрессия усиливается или длится более двух недель, поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой, поскольку доступны эффективные методы лечения.
Чувства
Отсутствие выбора в отношении прекращения грудного вскармливания может вызвать у вас и вашего ребенка чувство разочарования, злости или печали, особенно если вашему ребенку все еще очень нравится кормить грудью. Никто из вас не хочет отлучать от груди, но это единственный вариант. Можно сказать ребенку что-то вроде: «Я знаю, тебе тяжело. Вы действительно хотите покормить. Я тоже хочу иметь возможность накормить вас. Но мы должны остановиться сейчас, и мне очень жаль. Я все еще люблю тебя.»
Многие люди думают, что грудное вскармливание не имеет значения, если ребенок может есть твердую пищу и что прекратить грудное вскармливание легко.Им может быть трудно понять, что вы испытываете. Ищите поддержки у тех, кто понимает, насколько это сложно. Вы можете получить эту поддержку от лидера LLL или от матерей в вашей местной группе LLL.
Написано Карен Батлер, Сью Апстоун и матерями LLLGB
Дополнительная литература
Как происходит отлучение от груди. Бенгсон, Д. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999. (Распечатано, но доступно в большинстве групповых библиотек LLL).
Материнство для грудного ребенка. Бумгарнер, штат Нью-Джерси. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999.
Мастит
Набухшие груди — как избежать и лечить
Если вы бросите ребенка
Думаете об отлучении от груди?
Когда мама больна
Когда мама не может быть
Вы можете купить эту информацию в распечатанном виде в магазине LLLGB.
Авторские права LLLGB Ноябрь 2017 г.
Жизнь после кормления грудью
Когда вы были беременны, все, от доброжелательной тети до акушера-гинеколога, вероятно, говорили с вами о грудном вскармливании. Как только ваш новорожденный родился, медсестры и консультанты по грудному вскармливанию были доступны, чтобы помочь вам, когда вы начали свой путь грудного вскармливания.К сожалению, вы можете не получить столько советов от других, когда закончите грудное вскармливание. Прекращение грудного вскармливания — это эмоциональный и физический переход как для вас, так и для вашего ребенка. Понимание происходящих изменений может лучше подготовить вас к опыту.
Что происходит с вашим телом при отлучении от груди
Во время беременности ваше тело подготовило грудь к кормлению грудью, заставляя ее увеличиваться в размерах, а ареолу и соски темнеть. Во время грудного вскармливания ваша грудь продолжала изменяться, поскольку ваше тело начало вырабатывать молоко.Как только вы закончите кормить грудью, ваша грудь снова изменится. Ваше тело производит молоко на основе «спроса и предложения». Это означает, что ваше тело в конечном итоге перестанет вырабатывать молоко, поскольку потребность в нем прекратится.
Требуется несколько месяцев, чтобы это молоко полностью покинуло вашу грудь и молочные ткани снова заменились жировой тканью. Гормон, известный как пролактин, который секретируется гипофизом, отвечает за выработку грудного молока в организме. После прекращения грудного вскармливания потребуется некоторое время, чтобы уровень гормонов вернулся в норму.
Отлучение от холодного индейка по сравнению с медленным отлучением
Если вам придется внезапно прекратить грудное вскармливание, ваше тело будет продолжать вырабатывать молоко с той же скоростью, что и при кормлении грудью. Это может привести к тому, что грудь наполнилась молоком. Они будут тяжелыми, полными, слегка болезненными и могут протекать молоко. Это нагрубание иногда может привести к закупорке протоков или маститу.
Чтобы предотвратить нагрубание груди, лучше постепенно отказываться от грудного вскармливания. Начните с отказа от одного сеанса кормления грудью или сцеживания каждые два-три дня.Многие мамы прекращают грудное вскармливание, за исключением ночного или утреннего кормления, когда их ребенок может больше всего хотеть кормить грудью.
Если вам необходимо внезапно прекратить грудное вскармливание, попробуйте использовать молокоотсос, чтобы постепенно уменьшить количество молока и предотвратить возникновение осложнений. При использовании помпы удаляйте столько молока, сколько вам нужно, чтобы почувствовать облегчение. Не опорожняйте грудь полностью, так как это даст вашему организму сигнал о необходимости вырабатывать больше молока, чтобы заменить его.
Появление груди после кормления
Увеличенная, болезненная грудь могла быть одним из первых симптомов, свидетельствующих о первой беременности.Ваша грудь продолжала меняться во время беременности и кормления грудью. Теперь, когда грудное вскармливание закончилось, нормально задаться вопросом, вернутся ли они когда-нибудь к своему «нормальному» виду.
Возможно, вы слышали, что грудное вскармливание может сделать вашу грудь обвисшей. Это неправда; Беременность на самом деле является причиной появления вашей груди из-за растяжения. У твоей груди нет мышц. Они прикреплены связками к грудной стенке, что позволяет им двигаться. Отсутствие мышц и растягивающаяся кожа могут придавать им обвисший вид.
После кормления грудью и когда вы вернетесь к своему весу до беременности, ваша грудь будет примерно того же размера, что и до беременности. Однако из-за изменений, через которые прошла ваша грудь, она больше не будет такой «веселой», как раньше. Примерно через шесть месяцев после отлучения от груди жировая ткань будет перераспределена в груди, чтобы заменить ткань, вырабатывающую молоко. Это придаст вашей груди более полный вид.
Получение эмоциональной поддержки
Кормление грудью или сцеживание требует много времени и усилий.Хотя это невероятный опыт, вы, возможно, были взволнованы тем временем, когда вы отлучитесь от груди, и ваше тело снова станет вашим собственным. Поэтому вас может удивить, что отлучение от груди может быть невероятно эмоциональным переживанием для многих мам. Он сигнализирует об окончании «младенческого» периода и прекращает возможность обеспечения вашего малыша собственным телом.
В это время невероятно важно получить эмоциональную поддержку от супруга, семьи и друзей. Разговор с другими женщинами, которые пережили этот опыт, может быть невероятно полезным.Если вы беспокоитесь о потере связи со своим малышом, не забудьте провести с ним больше времени один на один. Замена грудного вскармливания другим занятием, например, обниманием с ребенком и чтением перед сном, может помочь вам сохранить связь, которую вы чувствовали с ребенком во время кормления грудью.
Поздравляю с достижением этого нового этапа в вашей жизни. Независимо от того, как долго вы кормили грудью, вы обеспечивали своему ребенку наилучшее питание в течение первой части его жизни.Обязательно позаботьтесь о себе во время этого изменения и поговорите со своим лечащим врачом, если вы испытываете какие-либо болезненные уплотнения в груди, покраснение груди или вам трудно пережить горе.
5 ничего не подозревающих продуктов, которые увеличивают или уменьшают количество молока
Похоже, что главная забота и беспокойство кормящей матери заключается в следующем: «Я сделаю достаточно молока для своего ребенка?» К счастью, наши тела созданы, чтобы вырабатывать обильное количество молока, даже если мы не особо стараемся.Если младенцы и грудь предоставлены сами себе, все, как правило, налаживается. Однако бывают ситуации, когда матери испытывают затруднения с выработкой молока.
Если у вас возникли проблемы с производительностью молока, вы знаете, что мать с проблемами молочной продуктивности будет делать все возможное, чтобы увеличить количество молока. Вы, вероятно, также знаете, что определенные продукты и травы могут увеличить количество молока. Овсянка, пажитник *, чертополох * и многие другие имеют репутацию средств, помогающих матерям наполняться молоком.
Но знаете ли вы, что некоторые продукты могут снизить надои молока? Нет необходимости беспокоиться о небольшом количестве любого из следующих продуктов, но если вы уже боретесь с недостаточным количеством молока, избегайте употребления большого количества следующих продуктов. С другой стороны, если вы одна из тех матерей, у которых слишком много молока, или если вы находитесь в процессе отлучения от груди, вам могут быть полезны следующие продукты!
Петрушка
Петрушка — мочегонное средство.Откусывание веточки петрушки после еды освежает и не повредит выработке молока. Однако вы можете избегать блюд с большим количеством петрушки, если вы кормите грудью и беспокоитесь о производстве молока. Одно блюдо, которого следует избегать в послеродовом периоде, — это табуле. Как только ваш запас налажен и все идет хорошо, возможно, подойдет случайная тарелка табуле.
Мята перечная
Мята перечная и мята курчавая могут отрицательно влиять на выработку молока.Время от времени выпивать чашку мятного чая не должно быть проблемой. Чтобы уменьшить количество, вам придется ежедневно пить очень большие количества (подумайте о литрах!). Другое дело — альтоиды и другие конфеты, приготовленные из масла мяты перечной. Матери, которые ежедневно наслаждаются многими из этих конфет, заметили снижение надоев молока.
Шалфей и орегано
Шалфей и орегано могут негативно повлиять на производство молока. Чай с шалфеем — обычное средство от чрезмерного производства.
Капустные листья
Капуста творит чудеса, уменьшая набухание груди, но не переусердствуйте! Применение капусты более одного или двух раз в день может уменьшить количество молока.Кремы для местного применения на основе экстракта капусты могут иметь такой же эффект.
Пиво и алкогольные напитки
Пиво и другие алкогольные напитки часто рекламируются как усилители молока. Вы когда-нибудь слышали такое? «Выпей пива! Это поможет вам расслабиться и заставить поступать молоко ». Это абсолютно неверно! Фактически, алкоголь подавляет рефлекс выброса (выпуска) молока. Из-за этого ребенку становится труднее получать молоко. Со временем это может уменьшить количество молока. Можно ли иногда выпивать? Да! Только не забудьте выпить после того, как вы покормили ребенка .
* Прежде чем экспериментировать с ЛЮБЫМИ травами, чтобы решить проблемы с молоком, обратитесь за советом к сертифицированному советнику по грудному вскармливанию (IBCLC), натуропату или сертифицированному травнику. Травы — это лекарство, и многие из них имеют потенциальные побочные эффекты и даже могут вызывать серьезные аллергические реакции. Кроме того, важно понимать историю и первопричину вашей конкретной ситуации, чтобы любое лечение было эффективным.
Молочники
Сообщения в блоге, написанные от имени Milkmakers, написаны Дайаной Черри.Диана — писатель и специалист по социальным сетям компании Milkmakers. Она — ведущая популярного подкаста Milkmakers MomRepublic, защитник грудного вскармливания и мать 4 детей.
Лучшие решения для трудностей при грудном вскармливании
Вы родили ребенка и хотите давать ребенку собственное грудное молоко. Но хотя кормление грудью — это естественно, это не всегда происходит естественно. Хорошая новость заключается в том, что при правильной поддержке вы сможете преодолеть первые несколько дней (или недель, а иногда и месяцев) неуклюжих попыток грудного вскармливания.
Если немного удачи и много настойчивости, вы и ребенок сможете окунуться в царство блаженства кормления. А пока мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проблем грудного вскармливания, с которыми вы можете столкнуться, и способы их быстрого решения.
Наиболее распространенные проблемы с грудным вскармливанием
Хотя маловероятно, что вы столкнетесь со всеми этими подводными камнями, не ждите и полного благополучия. Большинство женщин испытывают некоторый дискомфорт при кормлении грудью и одну или две проблемы на этом пути; некоторые испытывают больше (хотя некоторые счастливчики кормят грудью без единой задержки).Вот наиболее частые препятствия:
Болят соски
Что вызывает болезненность сосков? Болезненность сосков — частая причина, по которой женщины бросают полотенце во время кормления грудью. Многие женщины сообщают о покалывании «иголкой» в первые 30 секунд кормления грудью. Но если ваши болезненные соски вызваны травмой вашего ребенка, неприятные ощущения сохранятся во время кормления грудью и часто ухудшаются. Хорошая новость заключается в том, что это часто бывает недолгим — в течение нескольких недель ваши соски часто «становятся жесткими».Но если это продолжается, у вас, скорее всего, есть повреждение соска, вызванное ребенком с плохой хваткой и / или сосанием барракуды, а также, возможно, слишком высокой настройкой молокоотсоса.
Как лечить болезненные соски: Лучшее лечение — научить вашего ребенка правильно прикладывать грудь (может помочь консультант по грудному вскармливанию). Но пока что, чтобы ваши соски зажили, начните кормить грудью с той груди, на которой не болит (или не болит) сосок. После кормления дайте соскам высохнуть на воздухе, затем нанесите на них мазь, например ланолин, и накройте антипригарной подушечкой для кормления.Вы также можете прикладывать прохладные влажные чайные пакетики или прохладные компрессы к соскам. Поговорите со своим врачом о приеме безрецептурного болеутоляющего, такого как парацетамол или ибупрофен, перед кормлением.
Плохой захват при кормлении грудью
Что такое плохой захват? Правильный фиксатор поначалу может быть непросто, но это ключ к увеличению выработки молока и сохранению сытости ребенка. Вашему ребенку нужен хороший захват, чтобы охватить и сосок, и ареолу (темную область вокруг соска), чтобы молочные протоки под ареолой сжались, чтобы начать поток молока.Когда ребенок прижат правильно, вы поймете это: подбородок ребенка и кончик ее носа касаются вашей груди, ее губы отогнуты (как у рыбы) вместо того, чтобы быть поджаты, и она падает прямо в ритмичный сосать-глоток. — модель дыхания сосания.
Симптомы плохого захвата: Главный признак — боль в сосках, обычно из-за того, что ваш ребенок жует ваш сосок, а не жует ареолу. То же самое, если вы слышите щелкающие звуки, которые указывают на то, что ребенок не вцепился должным образом (и, вероятно, сосет только сосок).Иногда вашему ребенку так хочется сосать, что он хватается за любую часть груди и продолжает сосать, даже если молока не выходит, оставляя болезненный синяк. Другие признаки включают в себя суету, жевание, укоренение и зияние вашего ребенка или даже то, что он покраснел из-за того, что он так расстроен.
Как исправить плохую защелку: Практика (и небольшая помощь эксперта) действительно поможет. Примите правильное положение для кормления грудью, затем сожмите ареолу пальцами. Пощекотайте щеку ребенка, чтобы стимулировать рефлекс укоренения, который заставляет его широко открыться, а затем поднесите ребенка прямо к груди.Когда она захватывает руку, ее рот должен прикрывать сосок и ареолу (хотя он может не покрывать все, если у вас больший), а ее подбородок и нос должны касаться вашей груди, а губы высовываются наружу.
Набухание груди
Что такое нагрубание груди? Они росли и росли во время беременности, но как раз тогда, когда вы думали, что они не могут стать больше (по крайней мере, без помощи пластического хирурга), ваше молоко пришло. Примерно через три дня после родов ваша грудь станет твердой, как камень. ваши запасы молока увеличиваются — настолько, что даже надевание бюстгальтера может повредить.Около двух третей всех женщин испытывают нагрубание груди в первые послеродовые дни. Это, как правило, больше проблема для молодых мам, чем для опытных, возможно, потому, что ваша грудь была там, делала это раньше и лучше подготовлена.
Как лечить нагрубание груди: Хорошая новость заключается в том, что нагрубание груди длится всего от 24 до 48 часов, когда вы и ребенок попадаете в желобок грудного вскармливания. Сильная боль должна исчезнуть в течение нескольких дней и практически исчезнуть в течение нескольких недель после кормления грудью.А до тех пор облегчите дискомфорт, часто кормя грудью, используя теплый компресс перед кормлением и холодный компресс после него, массируя грудь во время кормления, махая руками, меняя позу и надев хорошо сидящий бюстгальтер для кормления.
Протекающая грудь
Что такое протекающая грудь? Первые несколько недель кормления грудью почти всегда очень влажные, так как цикл спроса и предложения вашего молока начинает работать. Эти утечки могут возникать в любое время и в любом месте, но вы, скорее всего, начнете утечку, когда услышите или даже думаете о своем ребенке, что может стимулировать разочарование.
Как лечить протекающую грудь: Эта проблема должна исчезнуть в течение четырех-шести недель, когда потребность вашего ребенка в молоке начнет совпадать с вашим запасом. Но пока вы ждете, когда наступит сухой день, наденьте прокладки для кормления (и имейте при себе несколько дополнительных принадлежностей). Не используйте их с пластиковыми или водонепроницаемыми вкладышами, так как они могут вызвать раздражение сосков. Одноразовые или моющиеся ватные диски — лучший выбор. Надевайте темные топы или принты, маскирующие пятна от молока. У вас может возникнуть соблазн сцеживать молоко, чтобы предотвратить вытекание, но это просто стимулирует вашу грудь вырабатывать больше молока.Как только через несколько недель ваш запас станет устойчивым, вы можете попробовать надавить на грудь, чтобы остановить прилив.
Забитые молочные протоки
Что такое забитые молочные протоки? Иногда молочный проток может забиваться, из-за чего молоко скапливается и образуется красный и болезненный комок. Хотя засорение протока само по себе не является серьезным заболеванием, игнорирование его может привести к инфекции груди.
Как лечить закупорку молочных протоков: Не сдавайтесь! Грудное вскармливание поддерживает ток молока, что в конечном итоге прочищает проток.Тем временем прикладывайте теплый компресс перед каждым кормлением и массируйте шишку во время кормления грудью. После того, как ваш ребенок закончит, слейте воду из пораженной груди вручную или с помощью молокоотсоса. Чтобы предотвратить закупорку протоков, можно несколько раз в день замачивать грудь теплой водой.
Мастит
Что такое мастит? Мастит — это инфекция тканей груди, вызывающая жар, боль в мышцах и груди и покраснение. Обычно это происходит, когда молочный проток забивается, и застрявшее грудное молоко заражается бактериями изо рта вашего ребенка.До 10 процентов всех женщин могут испытывать это, обычно в течение первых шести недель после родов.
Как лечить мастит: Врач пропишет вам антибиотики, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше. Вы можете (и даже поощряете) продолжать грудное вскармливание даже во время лечения инфекции. Вы также можете принять безрецептурное обезболивающее, такое как парацетамол или ибупрофен, и приложить теплые компрессы к больному месту, чтобы облегчить боль.
Молочница
Что такое молочница? Если у вас розовые, горящие и / или покрытые коркой соски, это может быть вызвано дрожжевой инфекцией, называемой молочницей.Хотя непонятно, почему женщины заболевают молочницей, обычно это связано с ртом вашего ребенка. Признаки молочницы включают белые или желтые пятна или язвы неправильной формы, покрывающие десны и язык, а также боковые стороны и нёбо).
Как лечить молочницу: Если вы подозреваете, что у вас молочница, обратитесь к своему врачу. Они пропишут противогрибковый крем или гель для местного применения, которые убивают дрожжи. Если вы его используете, вы должны стереть остатки лекарства с сосков перед кормлением и сразу же нанести его повторно.Если это не сработает, вам, вероятно, придется прописать противогрибковые таблетки, отпускаемые по рецепту, которые можно безопасно использовать во время кормления грудью. Вы также должны привлечь своего педиатра, чтобы подтвердить наличие молочницы у вашего ребенка, а также вылечить ее.
Неровная грудь
Что такое неровная или скошенная грудь? Некоторые дети предпочитают грудь. В результате вы можете заметить, что один начинает выглядеть более однобоким, чем другой. Но из-за того, что грудка не употребляется в пищу, может стать меньше в производстве молока, а это значит, что ребенку станет еще меньше перекусов.
Как исправить неровную грудь: Вы можете попытаться увеличить продуктивность менее благоприятной части груди, ежедневно сцеживая молоко, а также предлагая его первым ребенку при каждом кормлении. (Ваш ребенок может клюнуть, а может и не клюнуть — когда-то он был фаворитом, он всегда становится фаворитом.) Хорошая новость в том, что как только вы отнеслись от груди, однобокость должна исчезнуть.
Молочные шарики или пузыри
Что такое молочные шарики или пузыри? Это поры сосков, которые закупориваются при засорении молочного протока.В результате грудное молоко становится густым и твердым, что препятствует прохождению молока к отверстию соска. Иногда даже над пузырем вырастает небольшое количество кожи. Обычно это крошечное белое или желтое пятно на соске. Кожа вокруг него может быть красной и воспаленной, и вы можете почувствовать сильную точечную боль во время кормления грудью.
Как обрабатывать молочные пузыри или пузыри: Молочный пузырь обычно проходит сам по себе в течение примерно 48 часов. Но чтобы он исчез быстрее, вы можете приложить влажное тепло, например, теплую влажную мочалку, на 10-15 минут, а затем покормить ребенка.Акт сосания может действительно открыть волдырь. Не пытайтесь открыть волдырь самостоятельно, потому что он может заразиться. Если эти шаги не помогли примерно через два дня, обратитесь к врачу, который может использовать стерильную иглу, чтобы вскрыть волдырь и удалить его.
Спазм сосудов сосков
Что такое спазм сосудов сосков? Спазм сосудов сосков — это когда кровеносные сосуды сосков сужаются и сужаются и не пропускают достаточное количество крови, вызывая боль, жжение или онемение. Они также могут стать белыми или синими, а затем снова стать розовыми, когда кровь придет в норму.Женщины, страдающие болезнью Рейно — редким заболеванием, которое вызывает сужение кровеносных сосудов пальцев рук и ног, когда вам холодно или стресс, — часто более восприимчивы.
Как лечить спазм сосудов сосков: Постарайтесь сохранить все тело в тепле и тепло оденьтесь. Прикрывайте сосок сразу после кормления и используйте теплое тепло, если вы чувствуете, что симптомы начинаются. Вы также можете массировать ареолу оливковым маслом и несколько раз в день растягивать мышцы груди, чтобы улучшить приток крови к области сосков.Вы можете попробовать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен, оба из которых безопасны для использования во время грудного вскармливания. Проконсультируйтесь с врачом о вазоспазме и убедитесь, что вы не принимаете какие-либо лекарства, которые могут вызвать это явление.
Низкое количество молока
Что такое низкое количество молока? Самая распространенная причина, по которой мамы прекращают кормить грудью, — это то, что они думают, что их ребенок не получает достаточно молока. Обычно это не так. Но если вы добавляете смесь или увеличиваете время между кормлениями, особенно у новорожденного, ваша грудь не будет стимулироваться в достаточной степени, чтобы производить достаточно молока.Женщины с неконтролируемыми заболеваниями, такими как заболевание щитовидной железы, также могут иметь проблемы с выработкой достаточного количества молока. Лучший способ узнать, достаточно ли у вас молока, — это следить за весом ребенка. К 14 дням ребенок должен вернуться к своему весу при рождении и начать набирать в среднем от 4 до 7 унций в неделю. Если ваш ребенок недостаточно набирает или худеет, это признак того, что он не получает достаточно.
Как лечить недостаточное количество молока: Если вы и ваш педиатр подозреваете, что ваш ребенок не получает достаточно молока, вас следует направить к консультанту по грудному вскармливанию, который будет следить за тем, как вы кормите грудью, и проверяет, как ребенок прикладывается к груди.Если проблема не в этом, попробуйте кормить чаще, чтобы стимулировать выработку молока. Убедитесь, что вы кормите ребенка по требованию, а не по строгому графику. Вы также можете сцеживать молоко между кормлениями, чтобы стимулировать производство молока.
Переизбыток
Что такое переизбыток? Вы не поверите, но хорошего может быть слишком много. Некоторые женщины, особенно новобрачные, на самом деле вырабатывают слишком много молока. Это означает, что прилив молока настолько силен, что ребенок задыхается и кашляет, что затрудняет его кормление.Это также может привести к появлению болезненных ощущений в сосках, потому что ребенок может на самом деле прикусить сосок, чтобы не допустить переполнения. Ваш ребенок также может много суетиться и казаться голодным, даже если он постоянно ест. Это потому, что она не может получить последние остатки молока из груди, в которой больше всего калорий.
Как лечить избыток предложения: Если вы считаете, что у вас избыток предложения, сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг. Они могут проверить вас на гормональное состояние, такое как чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы, а также проверить ваши лекарства (некоторые психиатрические препараты, которые лечат шизофрению или биполярное расстройство, также могут повышать уровень пролактина, что приводит к чрезмерной выработке грудного молока).А пока помогите ребенку кормить грудью, удерживая его в вертикальном положении и используя пальцы, чтобы уменьшить выделение молока. Позвольте ребенку прерывать кормление и почаще его отрыгивайте. Старайтесь не сцеживать молоко, потому что это может стимулировать еще большее производство молока. Вы можете нанести на соски холодную воду или лед, чтобы уменьшить протекание.
Язычок
Что такое язычок? Этот термин часто используется для описания того, кто слишком застенчив, чтобы выговорить слова, но это также очень реальное заболевание, которым страдают около четырех процентов всех младенцев.Врачи называют анкилоглоссией, это означает, что уздечка — полоса ткани, соединяющая дно языка и дно рта — слишком короткая и тугая. Это означает, что у вашего ребенка могут быть проблемы с кормлением, поскольку его движения языка очень ограничены.
Как исправить уздечку языка: Контрольным признаком является щелкающий звук во время кормления грудью ребенка, а также проблемы с захватом и удержанием соска. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка уздечка языка, обратитесь к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию, который сможет его диагностировать.Педиатр или ЛОР-врач может выполнить простую процедуру, называемую френотомией, при которой уздечка отсекается, чтобы ребенок мог свободно двигать языком.
Зажим для губ
Что такое завязка для губ? Это похоже на уздечку языка, но встречается реже и затрагивает верхнюю губу и десну. Верхняя губа имеет соединение из соединительной ткани, называемое уздечкой верхнечелюстных губ, и если она слишком короткая и тугая, она может ограничивать движение верхней губы, что затрудняет правильное захват ребенка.
Как исправить завязку на губах: Если у вас проблемы с кормлением, но у вашего ребенка нет уздечки языка, вы можете проверить, есть ли уздечка, подняв ее верхнюю губу. Если он прикреплен к десне, она может быть у нее. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который может поработать с вами над определенными позиционными техниками. Если это не поможет, ваш педиатр может быстро исправить завязку на губах.
Высокое или дугообразное небо
Что такое высокое или дугообразное небо? Это когда нёбо имеет слишком высокую или узкую форму.Ваш ребенок может просто родиться с ним, или он может ухудшиться из-за такого поведения, как хроническое сосание пальца. Но форма неба может привести к тому, что ваш ребенок не сможет правильно прикладывать к груди. Это может привести к воспалению сосков, а также к слишком короткому кормлению.
Как исправить высокое или изогнутое небо: Волшебного решения не существует, но вы можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы отрегулировать свое положение, чтобы ребенок мог лучше захватывать грудь. Один из способов сделать это — держать ребенка ниже, чтобы он касался соска снизу.
Чрезмерный толчок язычка
Что такое преувеличенный толчок язычка? У всех младенцев язык высовывается, что означает, что когда их губы касаются, они высовывают язык изо рта. Но иногда они могут высунуть язык так далеко, что непреднамеренно выталкивают ваш сосок изо рта. Это может затруднить получение хорошего уплотнения, что может затруднить кормление грудью. Хотя обычно это наследственное заболевание, у детей, находящихся на искусственном вскармливании, больше шансов развить такое поведение (вот почему не рекомендуется вводить бутылочку, пока ваш ребенок не научится кормить грудью).
Как исправить чрезмерный толчок языка: Вы можете работать с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы придумать более удобное положение. Когда вы кормите грудью, подождите, пока ребенок широко откроется, затем приложите указательный палец к центру его языка и надавите вниз. Теперь осторожно вытащите палец, прежде чем она попытается защелкнуться. Также неплохо позволить ребенку сосать ваш палец, чтобы он научился ритмично сосать, а не кусать.
Расщелина неба или губы
Что такое расщелина неба или губы? Расщелина неба — это отверстие во рту, которое не закрывается до рождения, в то время как заячья губа возникает, когда есть отверстие на губе, которое может открыть рот для носовых ходов.(Некоторые дети рождаются с обоими). В зависимости от размера расщелины и ее местоположения, она может помешать вашему ребенку посасывать сосок. Из-за этого ей намного сложнее стимулировать выработку молока и выработку молока.
Как исправить расщелину неба или губы: Расщелина неба и губы легко поддаются хирургическому лечению. Это может сделать грудное вскармливание невозможным, но сцеживание грудного молока и кормление из бутылочки специальной конструкции может помочь, пока вашему малышу не удастся перенести операцию.
Как получить поддержку при грудном вскармливании
Хотя вы можете не поверить в это, когда находитесь в гуще событий, большинство проблем с грудным вскармливанием можно исправить. Поэтому, когда (или если) вы столкнетесь с ними, не сдавайтесь. Тем не менее, вам не нужно идти в одиночку. Помощь других может быть неоценимой, включая поддержку от:
- вашего врача или акушерки
- педиатра вашего ребенка
- консультанта по грудному вскармливанию (консультации которого, кстати, могут быть покрыты вашей страховкой бесплатно для вас).Вы можете найти его в Международном совете консультантов по грудному вскармливанию (iblce.org) или в Международной ассоциации консультантов по грудному вскармливанию (ilca.org).
- Местный представитель La Leche League (найдите его на llli.org)
- Ваш партнер, если у вас есть одна
- Другие мамы в вашей местной группе мам
- Друзья, семья или кто-либо еще, кому вы доверяете, кто когда-либо кормил ребенка
Как изменится моё молоко, если я кормлю грудью во время беременности? • KellyMom.com
Home ▸ Часто задаваемые вопросы о BF: тандем ▸ Как изменится моё молоко, если я кормлю грудью …Молоко во время беременности
Большинство матерей, кормящих грудью во время беременности, замечают уменьшение количества молока к середине беременности, но иногда уже в первый месяц. Во время беременности зрелое молоко также постепенно превращается в молозиво, которое присутствует при рождении. Предложение может увеличиться к концу беременности, когда начнется выработка молозива.
Почему во время беременности надой молока обычно снижается? Уровень прогестерона постепенно повышается во время беременности. Одна теория, объясняющая причину снижения количества молока во время беременности (Flower 2003), заключается в том, что прогестерон делает альвеолы проницаемыми или «протекающими», поэтому они не могут хорошо хранить молоко. При рождении (при рождении плаценты) уровень прогестерона резко падает, позволяя пролактину взять верх. Пролактин делает альвеолы непроницаемыми, тем самым закладывая основу для возвращения обильного производства молока.
Производство грудного молока зависит от адекватного опорожнения груди, но регулирование спроса и предложения молока обычно не выполняется, когда сталкиваются с гормональными изменениями во время беременности. Снижение молочной продуктивности обычно происходит , несмотря на продолжающуюся или увеличенную частоту кормления грудью, хотя меньшая часть беременных матерей не испытывает снижения количества молока. Очевидно, что если ваш ребенок действительно снизит спрос, это еще больше уменьшит предложение.
Когда у вас начинает уменьшаться выработка молока, ваш ребенок может отреагировать увеличением или уменьшением частоты кормлений.Ваш ребенок, скорее всего, восполнит снижение потребления молока, потребляя больше твердой пищи (действительно, увеличение потребления твердой пищи — это один из способов, с помощью которого беременные мамы могут отслеживать уменьшение количества молока). Вы можете пойти дальше и поощрять употребление твердой пищи — просто имейте в виду, что если вашему ребенку меньше года, молоко должно быть его / ее основным источником питания. Пока ваш ребенок набирает вес и кормит грудью не менее 3-4 раз в день, ему вряд ли понадобится дополнительный источник молока (см. Достаточно ли молока у моего старшего ребенка?).
Многие мамы утверждают, что употребление овсянки один раз в день способствует выработке молока. Существует также ряд трав, которые могут помочь увеличить количество молока, но эксперты обычно не согласны с тем, что их безопасно использовать во время беременности.
Изменения в составе молока
В одном исследовании сравнивали изменения в молоке двух кормящих беременных матерей в течение первых двух месяцев беременности с ежедневными изменениями в молоке двух женщин, которые постепенно отнимали от груди (Prosser, Saint & Hartmann, 1984).Изменения состава и объема молока во время беременности были аналогичны изменениям во время постепенного отлучения от груди, но изменения во время беременности произошли , несмотря на продолжающихся или увеличенных кормлений, а не в ответ на уменьшение частоты кормлений.
| ||||||||||
Ожидается, что изменения, сопровождающие уменьшение количества молока, повлияют на вкус молока, и действительно, некоторые младенцы грудного возраста упоминают об изменении вкуса для мамы. Когда молоко состоит в основном / полностью из молозива, вкус снова может измениться. Некоторым саженцам не нравится изменение вкуса (особенно в сочетании с одновременным сокращением количества молока), и в результате они могут отлучиться от груди.Некоторым это нравится. Другие либо не замечают изменения, либо продолжают кормить грудью, несмотря на изменение, либо просто не против.
Буду ли я производить молозиво?
Да. Переход между выработкой зрелого молока и молозива начинается в среднем между 4-м и 8-м месяцем беременности, но некоторые матери начинают производить молозиво несколько раньше. Многие матери, кормящие грудью во время беременности, отмечают, что их молоко содержит в основном молозиво в течение последнего месяца перед рождением ребенка.Вы будете продолжать вырабатывать молозиво на протяжении всего последнего периода беременности — ваш старший ребенок не может его «израсходовать».
Изменения молозива и стула у старшего ребенка
Если ваш старший ребенок получает достаточное количество молозива (до или после родов), естественный слабительный эффект молозива может вызвать у него более жидкий и частый стул. Стул должен вернуться в норму, как только молозиво полностью заменено зрелым молоком.
Смена молока после рождения
При рождении внезапное снижение уровней прогестерона и эстрогена (и, как следствие, скачок уровня пролактина), которое происходит с рождением плаценты, вызывает ускорение выработки молозива и дает сигнал вашему молоку «поступать».«После рождения ребенка количество времени, в течение которого вы производите молозиво, ограничено, поскольку зрелое молоко начнет поступать в течение нескольких дней.
См. Также: Всегда ли моему новорожденному сначала нужно кормить грудью?
Будет ли молока на двоих?
Как исследования, так и неофициальные данные подтверждают, что мать, кормящая двух или более детей (братьев и сестер, близнецов или более), способна производить большое количество молока (см. Saint, Maggiore & Hartmann 1986).В одном исследовании тандемная кормящая мать производила двойной запас молока за все 7 месяцев, которые ее старший ребенок кормил вместе с новорожденным (см.