Как научить ребенка ползать на четвереньках
Если вы хотите помочь малышу в освоении важнейшего навыка – ползания, то не стоит ориентироваться на учебники. Ребенку потребуется время для того, чтобы научиться ползать, и ваша поддержка и поощрение помогут ему добиться успеха в этом нелегком деле.
Пять советов о том, как помочь малышу встать на четвереньки:
1. Лежим на животике
Лежать на животике под маминым присмотром – лучшее упражнение для укрепления мышц и правильного развития. Ползание на животе будет играть большую роль в формировании зрения малыша, а также поможет ему понять связь и взаимодействие правой и левой сторон тела.
Прежде чем класть ребенка на животик, убедитесь, что выбранное вами место безопасно. Если пол деревянный, положите на него коврик или простынку, чтобы малыш не насадил заноз.
Имейте в виду, что избыток одежды в сочетании с одеялом или простынями на полу может ограничивать движения ребенка, из-за этого ему может быть труднее начать ползать. Поддерживайте дома тепло, а с пола лучше убрать все лишнее, чтобы обеспечить малышу лучшее сцепление с полом.
Также полезно лежать рядом с ребенком на полу и поддерживать зрительный контакт. Если малыш находится в окружении любимых игрушек и может видеть вас в любое время, то на полу ему будет так же весело, как и на качелях, в кресле или на руках.
2. Удобное ползание
Сядьте рядом с малышом, когда он лежит на животике, и вытяните одну ногу. Поместите ребенка поперек, чтобы он стоял над вашей ногой на четвереньках. Положите с другой стороны ноги любимую игрушку ребенка – эта удобная поза поможет ему задуматься о возможности ползать.
3. Поощряйте вашего ребенка игрушками
Пока ребенок упражняется лежа на животе, поощряйте его словами и любимыми игрушками. Сядьте в шаге или двух от малыша, возьмите игрушку и повертите ею перед ребенком, зовя его по имени. Каждый раз, когда ребенок попытается ползти к игрушке, хвалите его – и он будет чувствовать себя намного увереннее.
4. Помогите малышу
Попробуйте один из этих способов, чтобы помочь ребенку ползти.
Полотенце: самое сложное для ребенка – преодолеть силу земного притяжения. Сверните полотенце и положите его под грудь малыша, пока он лежит на животе. Возьмите оба конца полотенца и осторожно приподнимите ребенка. Держите его так, чтобы он не ощущал тяжести своего веса, но в то же время мог передвигаться.
Руки: еще один способ помочь ребенку – приложить свои ладони к его стопам. Это позволит малышу отталкиваться при движении вперед.
Книга или небольшая коробка: положите перед ребенком легкую коробку от хлопьев или небольшую книжку и поставьте на нее ручки малыша. При движении предмет под его руками будет скользить, и это поможет ему осознать суть движения.
5. Создание препятствий
После того, как ребенок привыкнет лежать и ползать на животе, усложните ему задачу – расставьте вокруг подушки и плюшевые игрушки. Сядьте с другой стороны комнаты, чтобы между вами и малышом были препятствия – это поспособствует тому, чтобы ребенок пополз к вам.
Преодолевая препятствия, ребенок будет развивать выносливость, зрительные навыки и моторику.
Как правило, дети начинают ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев, однако некоторые малыши вообще не ползают, и это совершенно нормально. Они минуют стадию ползания, но быстро учатся стоять и ходить.
Учиться ползать – процесс долгий и непростой, так что не расстраивайтесь, если ваш ребенок пока не готов к этому. Каждая стадия развития требует времени, поэтому запаситесь терпением и ждите, пока ваш малыш созреет.
Как научить ребёнка ползать — Лайфхакер
Лайфхакер уже рассказывал, в каком возрасте дети начинают ползать и почему они это делают по-разному. Теперь пришло время разобраться, как активные родители могут помочь ребёнку в освоении непростых движений.
Почему ползать полезно
Мамы и папы с нетерпением ждут, когда ребёнок научится ходить. В то же время они часто недооценивают важность этапа ползания. А ведь есть множество причин стимулировать детей как можно активнее передвигаться на четвереньках, пока они ещё не созрели для ходьбы.
- Перемещаясь по-пластунски, на четвереньках или любым другим способом, ребёнок тренирует мышцы шеи, рук, спины и ног, поддерживает гибкость и подвижность всех суставов.
- Физические достижения способствует развитию мелкой моторики. А это значит, что в дальнейшем вашему ребёнку будет проще орудовать ложкой, застёгивать пуговицы и осваивать письмо .
- При классическом ползании дети одновременно двигают вперёд правую руку и левую ногу, а затем левую руку и правую ногу. Таким образом укрепляются связи между полушариями мозга и развивается двусторонняя координация — способность согласованно выполнять действия левой и правой частью тела.
- Также улучшается бинокулярное зрение (умение чётко видеть объект обоими глазами) и зрительно-моторная координация. Именно она позволяет нам одновременно использовать глаза и руки, когда мы хотим что-то сделать.
- Во время движения ребёнок учится ориентироваться в пространстве и контролировать своё тело. Он начинает понимать, как управлять скоростью, как обходить препятствия и когда нужно остановиться, чтобы не удариться. Лучше отточить эти навыки на этапе ползания, на безопасном расстоянии от земли, чем во время хождения, когда падать больно.
Как научить ребёнка ползать
Ребёнок сам определит, в какой момент уже пора ползти и как именно это делать: на животе, боком или задом наперёд. Но родители могут подготовить детей к важному этапу заранее и тем самым упростить им задачу.
Что делать с рождения
Чаще выкладывайте новорождённого на живот. Начните с 5–10 минут несколько раз в день, а затем постепенно увеличивайте время. Играя в таком положении, младенец укрепляет мышцы шеи, рук, спины, живота.
Что делать с 2 месяцев
Примерно в 2 месяца младенец осваивает умение поднимать голову. Этот навык пригодится ему при ползании. Чтобы укрепить мышцы шеи, выложите ребёнка на живот, сядьте рядом и покажите яркую игрушку или погремушку. Перемещайте её в пространстве, чтобы он поднимал и поворачивал голову.
Что делать с 4 месяцев
Дети начинают приподниматься на локтях. Чтобы ребёнок чаще и активнее делал это полезное для рук упражнение, положите на небольшом расстоянии от него несколько игрушек. Пусть попытается достать их, опираясь на одну руку и вытягивая вторую.
Что делать с 6 месяцев
В этом возрасте дети физически способны стоять на четвереньках. Чтобы помочь младенцу подняться, положите под ему грудь свёрнутое полотенце и осторожно приподнимите. Подержите в таком положении несколько минут, позволяя передвигаться.
Если ребёнок уже уверенно опирается на четыре конечности, подложите ему под пятки ладони, чтобы он мог оттолкнуться и сделать движение вперёд.
Старайтесь, чтобы дети проводили больше времени на полу, а не в коляске или на детском стульчике. Чтобы научиться ползать, ребёнку нужно пространство, которое он может исследовать.
Что делать с 8 месяцев
Как правило, большинство детей уже либо начинают ползать, либо полностью готовы это делать. Ваша задача — подталкивать ребёнка к более активному передвижению. Делать это можно следующим образом.
- Возьмите игрушку на колёсиках и поместите её недалеко от ребёнка, но вне досягаемости. Когда он подползёт к приманке, передвиньте её чуть дальше. И так несколько раз. В конечном итоге ваш герой должен получить трофей в награду за упорство.
- Выложите игрушки змейкой на расстоянии полуметра друг от друга. Побуждайте ребёнка переползать от одной цели к другой.
- Разбросайте по комнате игрушки и подушки, таким образом создав для ребёнка препятствия. Сядьте в другом конце помещения и подзывайте его к себе. Не страшно, если он не справится с заданием с первого раза. Не сомневайтесь: очень скоро ребёнок запросто преодолеет все помехи на пути к вам.
Читайте также 👪🍼👶
Как научить ребенка ползать и помочь малышу научиться это делать
Многие родители хотят поскорее научить своего ребенка ползать. И волнуются, если малыш не начинает осваивать этот навык в возрасте от 5 до 10 месяцев. Однако переживать не стоит!
Иногда дети пропускают этап ползания и сразу начинают ходить. Но все же лайфхаки, которые могут подтолкнуть малыша к ползанию, существуют.
Простые правила
Прежде всего, запаситесь терпением. У малыша далеко не сразу получится даже встать на четвереньки, а не то чтобы поползти. Это невероятно сложный для него процесс и с физической, и с эмоциональной точки зрения. Ребенок должен привыкнуть к новым движениям и положению тела, а также запомнить, как делается то или иное действие. И научиться ползать за день или два не получится даже у самого способного и одаренного малыша.
Очень важно не жалеть улыбок, объятий и любых других вознаграждений даже за самый маленький успех. Поддержка мотивирует малыша продолжать обучение. И даже если у ребенка возникнут трудности в освоении того или иного навыка, он не станет сдаваться и не прекратит попыток поползти.
Помимо этого, малышу проще учиться в процессе игры. Так, родителям стоит добавить элемент развлечения, чтобы ребенок больше интересовался процессом ползания и выполнял необходимые упражнения с охотой.
Подготовительный этап
Родители могут начать приучать малыша к большому пространству с трех месяцев. В этот период ребенок начинает все больше интересоваться окружающим миром и ограничивать его кроваткой категорически нельзя.
Конечно, нужно убедиться, что в зоне, где находится ребенок, нет никаких опасностей. Необходимо убрать острые, стеклянные и прочие хрупкие предметы, а также оградить горячие поверхности. В розетки поставьте заглушки, а провода, которые нельзя убрать, поднимите как можно выше.
Не менее важно, чтобы «детское» пространство было чистым. Малыш обязательно захочет попробовать на вкус или потрогать предметы, которые окажутся в зоне досягаемости. Нельзя допустить, чтобы на них были болезнетворные бактерии, пыль и грязь.
Также следует позаботиться о комфорте ребенка. Одежда должна быть удобной, не стеснять его движения и соответствовать температуре в помещении. Вдобавок ребенок может чувствовать страх или ощущать опасность. Поэтому один из родителей должен присутствовать в поле зрения малыша. Нелишним будет разложить рядом любимые игрушки.
Укрепляющие тренировки
Когда все готово, можно начинать упражнения, которые помогут ручкам и ножкам малыша окрепнуть.
Упражнения для рук
- Положите ребенка на живот и держите перед ним любимую игрушку. Малыш потянется к ней, для чего ему надо будет опереться на руки.
- Приподнимите ребенка и поставьте его так, чтобы он начал упираться в пол руками. Это упражнение поможет малышу учиться правильно распределять вес тела и удерживать равновесие. Падения здесь неизбежны, поэтому начните тренировку в кровати с жестким матрасом.
Упражнения для ног
- Положите малыша на ровную поверхность на живот и аккуратно согните его ноги в коленях. Удерживайте ноги в согнутом положении несколько секунд, потом дайте возможность ребенку выпрямить их. Повторяйте упражнение по 5-7 раз. Со временем ребенок станет активнее распрямлять ноги и пытаться отталкиваться.
- Положите ребенка на спину. Затем поднимайте и опускайте его ножки под углом 90 градусов, следя, чтобы колени не были согнутыми. Повторяйте упражнение 4-5 раз.
Упражнения, которые помогут ребенку начать ползать
По мере укрепления мышц малыша можно переходить непосредственно к ползанию. Есть несколько упражнений, которые помогут в этом.
- Сядьте в нескольких шагах от ребенка и покажите ему любимую игрушку. Ребенок захочет поиграть и ему придется добраться до игрушки. Малыш попробует ползти (ну или примется хныкать). А может, и то, и другое.
- Поймайте момент, когда ребенок лежит на животе, приподнявшись на локтях. Приложите ладони к стопам малыша так, чтобы он почувствовал прикосновение. Малыш рефлекторно попытается оттолкнуть вашу руку, упрется в нее и поползет.
Помните, что четких сроков, в которые малыш должен начать ползать, не существует. Все дети развиваются по-разному. Не стоит переутомлять ребенка, проводя с ним слишком много интенсивных тренировок. Ваши действия должны быть постепенными и не причинять ребенку вреда.
Читать также:
Как приучить ребенка к горшку
Учим ребенка чистить зубки. С чего начать?
Инструкция по безопасному хранению и использованию капсул для стирки
Умение ползать по-пластунски — залог правильного сидения
Умение ползать по-пластунски – залог правильного сидения
В жизни каждого малыша наступает период, когда родители решают: «пора учиться сидеть». Ориентиром чаще всего служит возраст 5-6 месяцев. При этом редко учитывается физическая готовность ребёнка к такой, казалось бы, простой позиции. Между тем, нагрузки на позвоночник, возникающие в положении сидя, значительны и требуют хорошей подготовки. Итак, что же должен уметь малыш перед освоением положения сидя?Несколько рекомендаций:
1. Приучайте малыша чаще лежать на животе на твёрдых поверхностях. Тёплый пол – идеальный вариант, но необходимо позаботиться о его чистоте и отсутствии сквозняков.
2. Загрузите малыша «работой»: возня с игрушками и другими предметами продлит время нахождения на животе.
Стимулируйте развороты ребенка с помощью интересных предметов, размещая их сбоку, в 10-20 сантиметрах от вытянутой руки. Малыш сначала поворачивает в их сторону голову, тянется к ним ручкой, затем совершает движения руками, способствующие развороту.
Ребёнок начнёт разворачиваться быстрее, если его периодически оставлять в комнате одного, скрытно за ним наблюдая, и позаботившись о безопасности – отсутствии рядом острых углов и мелких предметов. Постепенно ребёнок учится разворачиваться на 180 и 360 градусов, увеличивая скорость.
4. Стимуляция ползания.
Исходное положение: ребёнок лежит на полу, взрослый на коленях сзади, впереди в 2-3 метрах — интересующий малыша объект. Хват за голени, ноги немного разведены.
Ребёнок отталкивается ногой и выползает вперёд. Повторяем те же действия с другой стороны.
Если по прошествии 10 секунд ребёнок не выползает вперёд, используем второй вариант: выползание с двух ног. Для этого сгибаем вторую ногу в коленном суставе и выводим второе бедро к животу, после чего подставляем своё колено в качестве опоры. В большинстве случаев ребёнок выползает вперёд, и тогда продолжаем упражнение, начиная с другой ноги. Освоив движение вперёд с опорой на две ноги, малыш постепенно начинает выползать с одной. Дистанция зависит от настроения и возможностей малыша и составляет от 2 до 5-7 метров.
Во время ползания принципиально важно не помогать ребёнку вынимать вперёд руки, застревающие под корпусом или сбоку. Периодическое касание лицом пола должно стимулировать ребёнка делать это самостоятельно, что является дополнительной тренировкой владения руками.
1. Упражнение «Змейка», 1 фаза.
Исходное положение: ребёнок на руках лицом вперёд.
Левой рукой подтягиваем левую ногу ребёнка вверх к животу, правой сгибаем правую ногу назад.
Сажаем ребёнка на поверхность. Поддерживая корпус правой рукой, левой рукой выдвигаем левую ногу в вперёд, пока левая голень не станет параллельной правому бедру. Выдвижение вперёд левой ноги должно происходить не столько за счёт её выпрямления в коленном суставе, сколько за счёт отведения бедра в сторону.
Формируем опору на широко расставленные прямые руки так, чтобы левая стопа оказалась между руками. Разворачиваем стопу правой ноги под ягодицу.
В случае варусной установки стоп (врождённой косолапости), разворачиваем стопу наружу.
Придерживая спину и таз, развлекая ребёнка, отвлекая его от возможных «тянущих» ощущений в ногах, даём возможность некоторое время сохранять данное положение.
На начальной стадии выполнения упражнения задача состоит в том, чтобы после кратковременного пребывания в положении опоры на прямые руки научить ребёнка выбираться из данной позиции, переползая переднюю ногу и ложась на живот, после чего самостоятельно вытаскивая из-под себя ногу.
Движение вперёд через ногу можно упростить, предварительно уперев левую стопу в правое бедро. Устав опираться на ручки, ребёнок ляжет на живот. Если после этого малыш в течение 10-20 секунд не выползает вперёд, а точнее, не вытаскивает из-под себя ногу, можно с небольшим усилием потянуть его за руки вперёд.
При повышенном тонусе в ножках, малыш плохо разводит бёдра и пытается выпрямить переднюю ногу. Противодействуем этому, отводя кистью бедро, а предплечьем не давая отклоняться спине назад и в сторону;
или, разводя бёдра, большими пальцами фиксируя поясницу.
5. «Змейка», 2 фаза.
Задача: увеличить время сидения в позиции «змейка» с опорой на прямые руки, начать играть, манипулируя предметами, одной рукой, опираясь на другую. Ребёнок будет время от времени опускаться на переднюю ногу и тут же возвращаться обратно, поднимая корпус и отжимаясь на руках. Доводим время такого сидения до 2-3 минут, после чего кладём перед ребёнком интересный предмет, стимулируя игру одной рукой с опорой на другую. При появлении признаков утомления позволяем выползти вперёд.
3. «Змейка», 3 фаза.
Поднимая интересный предмет на уровень головы, и немного помогая ребёнку, удерживая его за бёдра, стимулируем игру двумя руками. Попытки вынести вперёд заднюю ногу пресекаем её удержанием.
Во всех фазах выполнения упражнений позиции с правой и левой ногой вперёд чередуем (5-7 раз в день), уделяя им равное внимание.
Постепенно малыш начинает сидеть в «змейке» самостоятельно, без опоры на руки, что говорит о готовности ребёнка сидеть с двумя ногами вперёд и прямой спиной.
Таким образом, подводя итог, скажем: помогать ребенку в освоении сидения, нужно не сажая его в подушки, а тренируя мышцы, участвующие в этом процессе, чего можно добиться, обучая малыша ползанию по – пластунски.
Как учить ребенка ползать в 3 месяца. Как помочь малышу научиться ползать
У многих детей в процессе роста есть определенные трудности. Они учатся держать спину, опираться на руки, ноги и в конце концов передвигаться. Родители могут помочь ребенку, но при этом важно посоветоваться с педиатром и невропатологом. Специалисты могут назначить массаж и медикаментозное лечение. Только убедившись в том, что у малыша все в порядке можно задаваться вопросом – как научить ребенка ползать.
Согласно общепринятым нормам, ребенок должен начать ползать в возрасте от 5 до 9 месяцев. Девочки обычно в этом плане более ранние. Впрочем, некоторые дети этот этап пропускают и после того как научатся сидеть, сразу начинают пытаться ходить. Это не совсем полезно для костного аппарата ребенка, так как во время ползания задействуются позвоночный, шейный отделы, тазобедренный сустав, в целом укрепляются мышцы всего тела.
Освоение навыков движения зависит от многих факторов:
- здоровье ребенка;
- масса тела;
- активность.
Каждый малыш индивидуален, поэтому не стоит поспешно учить малыша ползать в 6 или 7 месяцев, потому что другие сверстники уже освоили этот навык. Любой педиатр заверит родителей, что ничего страшного нет, если ребенок еще не начал становиться на четвереньки и двигаться до 8-9 месяцев, гораздо серьезнее, если малыш к этому возрасту еще не умеет переворачиваться.
Нужно ли учить ребенка ползать?
Медики говорят, что научиться ползать ребенок может вполне самостоятельно, пусть это будет выглядеть неуклюже, но главное, что он это будет делать своевременно, именно тогда, когда мышцы способны выдерживать такую нагрузку.
Ползание полезно, оно способствует:
- укреплению мышц, связок, позвоночника;
- развивается координация движений;
- малыш становится более самостоятельным, двигательная активность способствует улучшению работы головного мозга.
Начать помогать ребенку стимулировать ползание нужно, если он испытывает трудности (при большом весе) или ленится. При задержке развития можно также поспособствовать приобретению навыков.
Научить ползать грудничка можно при помощи комплекса упражнений, гимнастики и . Лучше не спешить, требуется обратить внимание на то, что ребенок уже умеет, а затем уже приступать к новым тренировкам.
Как научить ребенка ползать?
Ежемесячно грудничков приводят на осмотр к педиатру, врач фиксирует этапы развития. Чаще всего для профилактики назначается массаж. Педиатр может направить родителей к специалисту в лечебном учреждении либо показать несколько основных упражнений для выполнения дома.
Сразу стоит отметить, что кожа ребенка очень нежная и чувствительная, поэтому сеанс нужно начинать с легкого поглаживания – это улучшает кровоток и разогревает мышцы. Весь комплекс массажа – это не более чем разминание тела, можно делать легкие пощипывания стоп, рук и спины. Малышам нравится, когда используются элементы гимнастики – махи руками и ногами, скрещивание, велосипед.
Во время гимнастики можно обучать движениям, т. е. сгибать поочередно руки и ноги, таким образом формируется мышечная память. Процедуру разрешается выполнять ежедневно, не более 15-20 минут.
В домашних условиях, чтобы помочь ребенку научиться ползать, нужно создать соответствующие условия. Малышу должно быть интересно двигаться: так, можно подготовить яркую игрушку и расположить ее чуть дальше, чем на расстояние вытянутой руки, это должно стимулировать его к движению.
Как научить ребенка ползать? Для этого нужно обеспечить условия комфорта и безопасности, поэтому взрослые всегда должны быть рядом, чтобы подхватить или удержать чадо, так как первые движения будут неуклюжими. Некоторые родители создают целые треки-дорожки для ползания из пледов, подушек и других подручных средств. Есть специальный тренажер Домана, его принцип заключается в том, что изначально ребенок двигается по дорожке с небольшим уклоном вниз, освоив этот навык, можно учиться ползать под горку, это тяжелее.
Упражнения для ползания
Тренировки можно проводить регулярно, если нет противопоказаний. Есть основные виды упражнений, которые испробовали для обучения множество родителей. В каждом случае тренируется определенная группа мышц. Умение может прийти не сразу, так малыш может научиться ползать по-пластунски, а только затем вставать на четвереньки.
Виды тренировок:
- Движение на валике. Ребенок находится в положении лежа на животе. Необходимо скатать небольшой валик из любой мягкой ткани и положить его под грудь. В таком положении грудничок вынужден будет опираться на руки и двигаться, чтобы была возможность достать интересующий предмет.
- Движение рук или упражнение «Тачка». Нужно расположить ребенка на животе, одной рукой приподнимают грудную клетку, второй придерживают ножки. Нужно чтобы малыш опирался только на руки. Изначально пусть ребенок научится стоять в таком положении, не нужно сразу заставлять его передвигаться.
- Чтобы научить ребенка ползать на четвереньках, ему необходимо дать понять, что руки должны быть выпрямлены, а ноги находиться в согнутом положении. Для этого необходимо подобрать подушку или сложить плед так, чтобы, расположив его под живот ребенка, конечности касались горизонтальной опоры (пола, дивана, матраса и т. д.). Изначально ребенок должен научиться стоять в этой позе, после подушку можно убрать.
- Нередко, ребенок, умея стоять на четвереньках, боится совершить дальнейшие движения. Для помощи в упражнении нужно задействовать папу и маму. Один взрослый должен держать руки и направлять движение, другой то же самое делает с ногами. Одновременно с левой рукой нужно передвигать правую ногу и так далее.
- Опора на коленки. Некоторые дети сразу пытаются встать на стопы, а это трудно. Нужно показать грудничку, что на согнутых ногах боле удобно, для этого нужно взять малыша спиной к себе (рукой обхватить живот), затем расположить ребенка на плоской поверхности, другой рукой направлять ноги. Спина малыша при расположении касается живота родителя. Для движения на коленях есть еще упражнение с матрасом. На пол нужно положить подушку или матрас, руки ребенка должны быть на возвышенности, колени на полу. Родитель должен потихоньку тянуть подушку на себя, тем самым, заставляя ребенка двигать ногами.
- «Лягушка». В этом случае малыш уже должен уметь опираться на руки. Под грудь нужно установить валик или подушку. Взрослый располагается сзади, при этом поочередно нужно сгибать ногу ребенку по направлению к попе, тем самым, давая возможность ему отталкиваться ступней. Позднее грудничок может самостоятельно начать передвигаться, опираясь о вертикальную опору. Изначально он будет отталкиваться только стопами, потом научиться ползать по-пластунски.
- Опора-пояс. Необходимо взять широкое полотенце, простынь, покрывало или шарф и сформировать полосу, длиною не менее 1 метра. Расположить ткань нужно в форме петли, то есть обернуть ею тело (от груди до живота) так, чтобы руками держать концы покрывала, одновременно контролируя движение. Приподымая таким образом ребенка, ему становится легче удерживать спину и передвигать руками и ногами.
Лучший способ стимуляции – это наличие примера. Дети легко перехватывают навыки друг от друга, т. е. если рядом будет находиться ребенок, который умеет ползать, то второй быстрее и легче этому научиться. Если других малышей нет, то родителям придется реализовывать задуманное на собственном примере, а именно – самим ползать рядом. Нужно проделывать это в зоне доступности ребенка, затем можно немного удалиться, чтобы у малыша был интерес приблизиться.
Что делать, если ребенок не ползает?
При правильном подходе родителей, спустя 4-6 недель тренировок, малыш должен пытаться самостоятельно ползать. Не стоит бить тревогу, если этого не произошло в 7-9 месяцев. Но когда к 9-10 месяцам родители регулярно делают массаж, гимнастику, упражнения и результатов нет, тогда необходимо обращаться к врачу. Скорее всего, педиатр направит на консультацию к невропатологу и ортопеду.
Каждый этап развития ребенка по-своему интересен и имеет особенности. В основном дети осваивают навык ползания в возрасте от 6 до 10 месяцев, иногда малыши пропускают этот этап и сразу начинают ходить. Поспособствовать укреплению мышц можно при помощи гимнастики и массажа. Если у малыша не получается ползать самостоятельно, то взрослые могут помочь, используя при этом комплекс упражнений.
Ползание младенцев часто считается необязательным промежуточным этапом развития, и некоторые родители даже гордятся, что их карапуз не ползал, а сразу начал ходить. Среди врачей нет однозначного мнения, должен ли ребенок в обязательном порядке ползать – одни специалисты предлагают не переживать, если ребенок не стремится ползать, но в остальном развивается удовлетворительно, а другие рекомендуют научить грудничка передвигаться на четвереньках, поскольку этот этап развития очень важен.
Так ортопеды отмечают, что ползающие малыши лучше подготовлены к нагрузкам, возникающим при ходьбе, у них лучше развиты двигательные навыки, а психологи и неврологи считают ползание важным для формирования у ребенка в дальнейшем некоторых навыков.
Польза ползания
Многие родители воспринимают ползание как несовершенный этап умения перемещаться в пространстве, поэтому не понимают, почему врачи рекомендуют учить кроху ползать, если ребенок не хочет этого делать сам.
В процессе ползания у грудничка:
- Устанавливаются связи между полушариями мозга. Благодаря этому значительно улучшается координация движений и снижается риск развития дислексии (неспособности осваивать навыки чтения при должном уровне развития других способностей) и дисграфии (неспособности осваивать навыки письма)
- Активизируется активность мозга, зрение и слух
- Активно развиваются тактильные ощущения, так как малыши, ползая, соприкасаются с разнообразными поверхностями
- Развивается пространственная ориентация
Кроме того, когда малыш ползает, он начинает познавать не только окружающий мир, но и собственное тело. Передвижение ползком требует от ребенка умения соотносить зрительную информацию с размерами и возможностями тела, он должен научиться определять, куда двигаться и как обходить препятствия.
Способствует передвижение ползком и развитию разговорной речи.
Вставший на четвереньки малыш получает возможность изучать новую картину мира. Сколько времени он наблюдал за окружающими предметами с высоты, постоянно находясь на руках у взрослых! Теперь же предметы вокруг стали ближе, поэтому зрительное восприятие обостряется, и ребенок лучше воспринимает новые цвета и формы.
Когда дети ползают, у них активизируются все зрительные поля. Малыш приучается смотреть себе под руки, вниз, а хорошо развитое нижнее поле зрения напрямую связано с осторожностью и возможностью легко освоить школьные навыки.
Во время ползания у крохи происходит планомерное формирование координаты «высота», а если ребенок не хочет ползать и сразу пытается ходить (тем более в ходунках), планомерное формирование нарушается независимо от того, во сколько месяцев карапуз пошел.
С психологической точки зрения малыши, которые ползают, вырастают более настойчивыми и целеустремленными. Когда дети начинают ползать (обычно ребенок начинает ползать в возрасте 6-7 месяцев), у них уже прекрасно развито зрение. Малыш отлично видит заинтересовавший его предмет, расположенный на расстоянии, и чтобы достать его, ребенок вынужден прикладывать усилия. Так формируется характер крохи и понимание того, что любая поставленная цель требует приложения усилий.
Кроме того, когда малыш ползает, он на подсознательном уровне начинает привыкать находится некоторое время без мамы и занимать себя самостоятельно.
В этот период малышу требуется повышенное внимание, так как он в состоянии дотянуться до опасных предметов, но уверенно ползающую кроху легче научить ходить, чем детей, проводящих время в безопасном манеже. Перемещение на четвереньках помогает малышу психологически привыкнуть к самостоятельному передвижению, а окрепшие мышцы придают уверенности.
Как ползание влияет на физическое развитие
Когда малыш пробует ползать, у него развиваются основные нервные реакции.
Ползание помогает:
- Научиться подчинять себе тело, так как для того чтобы ползти, ребенку надо освоить чередование конечностей, умение делать поворот и осматривать окружающее
- Компенсировать неврологические проблемы, которые не удалось полностью устранить с помощью массажа (дистония и кривошея)
- Подготовить благодаря укреплению мышц спины позвоночник к повышенным нагрузкам для ходьбы, что позволяет избежать в будущем развития остеохондроза
До того момента, когда малыш поползет, ему надо научиться находить источники звуковых сигналов и распознавать сигналы визуальные, переворачиваться в сторону интересующего предмета.
Когда ребенок ползает, всю эту информацию ему нужно соотносить со своими возможностями. Кроме того, когда малыш ползает, активизируется мозговая деятельность благодаря одновременной работе ручек и ножек (конечности правой стороны чередуются с конечностями левой стороны).
Для того чтобы ползать, дети должны уметь лежа на животике держать голову, приподниматься, опираясь на раскрытые ладошки, предплечья и вытянутые ручки, а также самостоятельно переворачиваться.
Если ребенок не ползает
Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life
Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком?
Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму
Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин
Многие родители не представляют, во сколько месяцев грудничок начинает ползать, сравнивают данные всех знакомых и очень переживают, почему их малыш еще не ползает.
Существуют определенные сроки, в которые ребенок обычно начинает ползать, однако развитие каждого малыша происходит по-разному. Темперамент у детей различен, поэтому непоседа и неугомонный исследователь начинает ползать с 5-ти месяцев, а спокойный или ленивый карапуз может поползти и в 8 месяцев. И эти сроки являются вариантами нормы.
Известный детский врач Комаровский отмечает, что даже очередность формирования различных навыков носит индивидуальный характер, поэтому не торопите природу, не ориентируйтесь на определенные сроки (во сколько ребенок должен сесть, встать и т. д.).
Отдельно стоит отметить трусишек, которые предпочитают познавать мир на родительских руках, и крупных детишек – таким малышам надо помочь проползти первые метры и т. д.
Однако взрослым стоит обращать внимание на общее развитие крохи и вовремя определить, почему ребенок не ползает, так как возможно наличие серьезных заболеваний, препятствующих нормальному развитию ребенка.
Большинству детей для того чтобы поползти достаточно возможности часто бывать на полу, где возможно свободное перемещение, и наличие интересной цели.
Если карапуз полностью здоров и просто ленится проявлять двигательную активность, ему надо помочь освоить навыки ползания и научить перемещаться самостоятельно (зачастую такие ленивцы не желают даже переворачиваться самостоятельно).
Если дитя не начинает делать попытки проползти хоть немного, малыша можно научить ползать, делая с ним специальные упражнения.
Как помочь малышу освоить навыки ползания
Как отмечает Комаровский, важно не только то, сколько времени вы занимаетесь с ребенком, но и регулярность занятий. Доктор рекомендует не использовать ходунки и не помогать ребенку садиться и вставать, так как задача родителей – стимулировать малыша самостоятельно осваивать новые двигательные навыки.
Упражнения с гимнастическим мячом
Хорошо стимулируют развитие двигательной активности у младенцев упражнения на фитболе (гимнастическом мяче). Занятия могут включать:
- Покачивание. Малыша выкладываем на животик (а затем и на спинку), и, придерживая рукой, слегка покачиваем
- Упор ручками. Мяч с лежащим на животике карапузом (мы его придерживаем за ноги) толкаем вперед. В момент приближения к полу малыш инстинктивно выставит перед собой ручки и раскроет ладошки (подобные упражнения помогают научить кроху разжимать кулачки, ведь для ползания ребенок должен уметь опираться на ладони)
- Упор ножками. Упражнение выполняется так же, как и предыдущее, но малыш должен коснуться пола полной ступней
На видео все эти упражнения хорошо продемонстрированы
Можно поместить гимнастический мяч в детскую кроватку в ноги малышу – так мы учим его отталкиваться ступнями. Стимулирует ползание и сгибание ножек в положении лежа на мяче.
Упражнение «тачка»
Научить малыша опираться на ручки можно, приподняв кроху так, чтобы одна ваша рука поддерживала его под грудью, а вторая – за ноги. Ручки ребенка должны касаться твердой поверхности – так мы учим малыша перебирать руками, опираясь на ладошки.
Упражнение с валиком
Научить малыша работать руками помогает свернутое в валик одеяльце. Оно помещается под грудь грудничка, лежащего на животе. При этом ножки и животик лежат на поверхности кровати, а голова и ручки свисают с валика. По бокам надо положить игрушки – это стимулирует ребенка поворачивать голову и перебирать руками, а также тренирует вестибулярный аппарат.
Посмотрите видео о развитии навыка ползания у грудничка
Упражнение с игрушками
Хорошая опора развивается и при попытках малыша достать одной рукой игрушку, приподнявшись на вытянутых руках.
Полезно также сесть на пол, посадить кроху перед собой между вашими ногами (лицом вперед), а на некотором расстоянии от ваших ног положить игрушки. Чтобы достать игрушку, ребенок вынужден будет потянуться за ней, перевернувшись на живот. Помогите ему при этом прилечь животом на вашу ногу, а ножки малыша согните, зафиксировав их своей второй ногой. Так ребенок некоторое время будет играть, стоя на четвереньках.
Не забывайте и об обычной гимнастике, а так же массаже.
Упражнения с полотенцем
Помогают научить карапуза подниматься на четвереньки упражнения с полотенцем. Ребенок выкладывается на животик, а поперек туловища снизу пропускается скатанное в рулон полотенце. С помощью этого полотенца малыш приподнимается над поверхностью так, чтобы ладошки и коленки слегка касались поверхности, и немного покачиваем кроху.
Чем старше становится Ваш малыш, тем больше он стремится познать мир вокруг. И, конечно, он начинает с себя. Новорожденный ребенок умиляет родителей своими милыми улыбками, взмахами пушистых ресниц и агуканьем. Но стоит карапузу подрасти, он начинает пытаться выползти за пределы уже знакомой кроватки и отправится на поиски великих приключений. И перед родителями встает важный вопрос, а как научить малыша ползать?
Сначала он просто шевелит своими крохотными ручками и ножками, а затем предпринимает первые попытки ползти к своей светлой цели – яркой игрушке или пушистой кошке. Именно здесь на сцену выходят родители. В этот важный для малыша период Ваша основная задача – это помочь ребенку в этом непростом начинании. Такой способ перемещения в пространстве поможет организму ребенка развиваться правильно и гармонично. К тому же, это невероятно полезное упражнение для мышц малыша, которое впоследствии поможет ему быстрее встать на ножки.
В то время, как ребенок учиться ползать, его спинка, руки и ноги становятся крепче, а вестибулярный аппарат постепенно привыкает к резким сменам локаций. Мы помогли Вам убедиться в невероятной пользе этого «маленького вида спорта»? Надеемся, что да. Но что делать тем мамам и папам, ребенок которых не стремится начать покорять новые просторы, а, напротив, хочет остаться в положении относительного покоя как можно дольше? Не потакайте его желаниям, ведь для того, чтобы развиваться, ребенку нужно двигаться вперед и познавать мир! Чем чаще Вы вытаскиваете своего малыша «в свет» (то есть достаете его из кроватки или манежика), тем легче Вы сможете развить в нем интерес.
Чтобы дать ребенку мотивацию, положите невдалеке яркую и красивую игрушку. Он захочет достать новый предмет, неосознанно будет тянуться к ним своими маленькими ручками, пытаясь заполучить его.
Существует несколько приемов, которые смогут Вашему малышу быстрее и легче научиться ползать.
Упражнения для ползания ребенка
Формируем опору на прямые ручки
Главным условием удачного начала является именно хорошая опора. Чтобы малыш смог ползать на четвереньках, начните именно с этого упражнения. Начиная с полугодовалого возраста, малыш должен уметь самостоятельно подниматься на ручках, и, кроме того, тянуться за предметами, опираясь только на одну руку. Если Ваш малыш не умеет это делать, Вам следует немного помочь ему. Положите малыша на животик и подвесьте перед ним немного повыше головы его любимую игрушку. Увидев своего любимца (или любимицу), малыш непременно захочет достать ее, а это значит что, ему придется попытаться подняться на руках. В том случае, когда игрушка не достаточно заинтересовала ребенка, возможно, стоит сначала дать ему поиграть с ней, а уже потом использовать ее в своем коварном плане.
Укрепляем вестибулярный аппарат ребенка
Повторение этого упражнения поможет ребенку лучше управляться со своими маленькими ручками. Для начала смастерите небольшой мягкий валик из детского одеяла, а затем подложите его под грудь ребенка, лежащего на животике. Голова и руки малыша свисают вниз, а его ножки и туловище, при этом, лежат ровно. Находясь в таком положении, малыш свободно использует две руки и поворачивает голову туда, куда ему вздумается.
Учим малыша стоять на четвереньках
При выполнении этого упражнения нам снова поможет старый добрый валик, который Вы смастерили из одеяла. Но теперь свисать должны руки и ноги ребенка, а живот и грудь – находятся в неподвижном состоянии. Малыш попытается опереться на них. Эврика! Он встает на четвереньки, сам того не осознавая. Кстати, вместо валика Вы можете использовать свою собственную ногу, возможно, малышу так будет даже комфортнее. Положите ребенка поперек своей ноги, вытянутой на полу, его ножки и ручки так же, как и до этого, должны свисать вниз.
Шаг последний – учим малыша ползать
На этот раз Вы не справитесь в одиночку, поэтому Вам придется прибегнуть к помощи еще одного взрослого (или не очень) человека. Прежде, чем приступить, распределите между собой обязанности: первый «член команды» берет на себя ответственность за работу ножек малыша, а второй – ручек. После того, как роли распределены, можно приступать к основному действию. Поставьте ребенка на четвереньки на полу, постелив туда перед этим покрывало, если пол холодный. Неподалеку от малыша положите яркую игрушку, которая точно привлечет его внимание. Игрушка должна находиться в зоне видимости (не думаем, что если Вы положите ее позади ребенка, это возымеет хоть какой-то эффект).
- Помните, что ребенок – это маленький ксерокс. Он копирует буквально все действия других людей (или, по крайней мере, пытается копировать). Поэтому покажите ему пример. Еще лучше будет, если Вы сможете «арендовать» у друзей или родственников для примера малыша, который уже умеет ползать. Ведь дети охотнее подражают другим карапузам.
- Не забывайте о том, что каждый малыш уникален. Для освоения этой непростой техники перемещения разным малышам может понадобиться разное время – у кого-то уйдет неделя, у кого-то – месяц. Главное – это упорство и терпение. Ни в коем случае не злитесь, если малыш обучается медленнее других. Поощряйте и поддерживайте ребенка, ведь даже в раннем возрасте дети очень чувствительно относятся к похвале и порицанию.
- Как можно чаще кладите малыша на животик – это поможет укрепить его мышцы и поспособствует его гармоничному развитию. В то время, когда малыш ползает на животике, его зрение и ощущение собственного тела развиваются и улучшаются. Перед тем, как уложить ребенка на пол, убедитесь, что ему будет максимально комфортно – уберите с пола все мелкие предметы, мусор и постелите одеяло (только если это необходимо)
- Лишняя одежда может сковать движения малыша. Это касается и пеленок с одеялами. Лучше согреть комнату и убрать с пола (и с малыша) все лишнее, чем заставлять карапуза путаться в складках одежды.
- Все время находитесь рядом и старайтесь поддерживать зрительный контакт. Так малыш будет чувствовать себя увереннее и комфортнее. Не лишним будет окружить его любимыми игрушками и предметами, чтобы вызвать у ребенка только положительные эмоции.
- Чтобы помочь преодолеть малышу «проблемы с гравитацией», на первых порах поднимайте ребенка невысоко в воздух, придерживая за туловище с помощью свернутого полотенца (сначала поместите его под ребенка, лежащего на полу, а затем медленно поднимите оба конца, приподнимая малыша). Так он не будет испытывать тяжести собственного веса и сможет быстрее научиться ползать.
- Приложите ладони к стопам ребенка, чтобы он смог использовать Ваши руки в качестве пружины, отталкиваясь от них при движении вперед.
- После того, как Ваш малыш научится более или менее уверенно ползать, повышайте уровень сложности. Создавайте искусственные преграды из мягких игрушек и подушек, пусть ребенок поймет, что Вы тут не шутки с ним шутите и жизнь – вещь суровая. Такие препятствия помогут малышу развить зрение, моторику и выносливость. Для придания мотивации расположитесь в другом конце комнаты и всеми силами маните малыша к себе.
Некоторые малыши, игнорируя законы природы, пропускают стадию «ползания» и сразу же переходят к стадии «хождения». Это совершенно нормальное явление, но перегружать ребенка ходьбой явно не стоит, так как при ползанье происходит дополнительное укрепление мышц, а при пропуске этой стадии, нужно быть крайне внимательным к своему чаду. Поддерживайте его начинания в любом случае — будь то ходьба, ползанье, рисование или разбрасывание игрушек по территории комнаты.
Когда на свет появляется крошечный карапуз, родители очень ждут, когда же он сможет держать голову, переворачиваться, сидеть, ползать, ходить… У здоровых детей все перечисленные умения появляются сами по себе, даже если родители не будут предпринимать для этого никаких дополнительных усилий. Однако молодые мамы и папы нередко задаются вопросом, как научить ребенка ползать, к какому возрасту он должен овладеть этим навыком, и что делать, если кроха не пополз в срок.
Как правило, дети начинают ползать в 6-8 месяцев, однако некоторые малыши пропускают этот этап и сразу переходят к подъему на ножки и хождению. Такой вариант развития вполне укладывается в норму, однако педиатры в один голос говорят о том, что ползание очень полезно для укрепления мышц спины и для совершенствования двигательных навыков. Кроме того, малыши, овладевшие этим полезным умением, становятся гораздо более самостоятельными и настойчивыми, ведь они получают возможность добираться до желаемой цели. Поэтому всем родителям полезно знать, как научить ребенка ползать.
Первые тренировки
Этапу ползания предшествует подготовительная стадия, во время которой кроха учится становиться на четвереньки. Его движения еще очень забавны и неуклюжи — вытянувшись на ручках, он на секунду приподнимает попку, но тут же шлепается на животик, ведь скоординировать движения рук и ног невероятно сложно! Такие тренировки продолжаются в течение достаточно долгого времени, и постепенно у карапуза начинает получаться все лучше и лучше. Следующий этап — раскачивание. Уверенно стоящий на четвереньках кроха раскачивается взад-вперед, пытаясь сделать первые ползательные движения. Причем чаще всего карапузы сначала овладевают навыком ползания назад (пятясь), а только потом учатся двигаться вперед. Некоторые малыши ползают на животе — по-пластунски, извиваясь как маленькие червячки, другие двигаются, сидя на попе, третьи подтягиваются на руках, но наиболее традиционный вариант — это перекрестное ползание с чередованием рук и ног. Именно такое ползание наиболее полезно, и поэтому родителям стоит стремиться к тому, чтобы малыш передвигался именно таким образом.
Как научить ребенка ползать — рекомендации и упражнения
Как помочь ребенку научиться ползать? Во-первых, нужно сделать так, чтобы большую часть времени кроха проводил на полу. Если малыш во время бодрствования чаще всего находится в ходунках, стульчике или кроватке, ему будет очень непросто научиться становиться на четвереньки и впоследствии ползать, и такие детки могут попросту пропустить этот важный этап. Во-вторых, важно организовать вокруг ребенка стимулирующую среду — разложить яркие погремушки, кубики, мячики. На первых порах игрушки должны находиться примерно на расстоянии вытянутой руки от малыша, но постепенно их нужно отодвигать все дальше и дальше. В-третьих, задумываясь над тем, важно подавить в себе желание исполнять все просьбы любимого чада по его первому требованию. Если карапуз очень хочет рассмотреть понравившуюся игрушку, не нужно давать ее ему в руки (даже если кроха громко этого требует), а нужно помочь дотянуться и взять интересующий предмет самостоятельно.
Для тех, кто задается вопросом, как научить ребенка ползать, можно порекомендовать специальные упражнения. Для того чтобы помочь карапузу надо положить его животиком на пеленку, а потом немного приподнять ее за свободные края. Если ребенку тяжело удерживаться в такой позе, нужно создать упор сзади (подложить валик или просто приставить к ножкам свою руку). Также можно подкладывать под животик и грудку небольшую подушку или скрученное полотенце. В этом случае кроха сможет подольше задержаться в положении на четвереньках. Очень полезны для малыша массаж (как профессиональный, так и мамин), гимнастика, плавание (оптимально в детском бассейне, но можно и в большой домашней ванне) и упражнения на большом надувном мяче, с помощью которых хорошо отрабатывать упор на руки.
Но даже если родители знают, как учить ползать ребенка и регулярно проводят гимнастику и развивающие упражнения, существует вероятность того, что к 8-9 месяцам жизни карапуз еще не поползет самостоятельно. Если в остальном ребенок развивается нормально, не стоит паниковать и бить тревогу, нужно просто продолжать упражнения и стимулировать его к ползанию всеми доступными способами. Возможно, данному малышу просто необходимо немного больше времени на овладение этим навыком. Есть еще один интересный способ того, как научить ребенка ползать — показать ему личный пример (особенно хорошо этот вариант срабатывает с теми детьми, которые давно научились стоять на четвереньках, но никак не решатся двинуться вперед). А если карапуз категорически не желает ползать, предпочитая подниматься на ножки и топать вдоль опоры, то стоит проявить немного терпения и постараться организовать обучение ползанию через игру.
«Наш малыш ползает!» — такой радостный возглас мы, как правило, слышим от молодых родителей. Этого момента ждут практически все члены семьи, где подрастает маленький исследователь мира. Ведь после того как малыш научится ползать, пройдет совсем немного времени, и он встанет на ноги, сделав первые шаги. Так можно ли ускорить этот процесс и научить малыша передвигаться на четвереньках самостоятельно? Найти подробную информацию по этой теме вы сможете, изучив нашу сегодняшнюю публикацию.
Отметим, что ползанье является важной частью развития ребенка, и это подтверждают даже педиатры. В процессе передвижения на четвереньках у малыша укрепляются мышцы, в частности руки, плечи и позвоночник, а также улучшается координация движений. Следовательно, во время ползанья у ребенка задействованы мышцы, которые раньше практически не работали. Кроме того, ползанье — это подготовительный этап к ходьбе, ведь для вертикального поддерживания туловища малышу необходимы крепкие мышцы. Отметим также, что в период ползанья проходит формирование некоторых изгибов позвоночника, которые служат некими амортизаторами при ходьбе. Следовательно, о полезных свойствах детского ползанья можно говорить с полной уверенностью, тем более что этот процесс одобряют медики и детские психологи. Ползая, ребенок учится мыслить и принимать решения, постепенно понимая, как и куда он может перемещаться. Очень важно ползать и для развития моторики, и для зрительного восприятия ребенка. Малыш учится ориентироваться в пространстве, создает основу для развития речи.
С какого возраста учить ребенка ползанью?
Прежде всего, хотелось бы обратить ваше внимание на то, что в процессе передвижения на четвереньках мышцам малыша необходимо подготовиться. До момента обучения ваш ребенок должен уметь самостоятельно переворачиваться с животика на спинку и обратно, а также сидеть без поддержки. Дело в том, что если кроха начнет ползать слишком рано, то это приведет к формированию неправильной осанки и к сложностям при ходьбе в будущем. Поэтому начинать учить своего маленького ползать можно, когда он сам пытается освоить этот процесс.
Читайте также
Как правило, осваивать окружающее пространство, передвигаясь на четвереньках, малыши начинают в возрасте от 5 месяцев до 1 года. Однако не забывайте, что каждый ребенок индивидуален, поэтому предугадать, когда именно ваш малыш захочет ползти, мы не можем. При этом передвигаются на четвереньках малыши тоже по-разному. Одни двигаются назад, другие — сразу вперед, третьи практикуют перекрестное ползанье, четвертые — по-пластунски. Поэтому не стоит ожидать от своего ребенка, что он будет ползать так же, как сосед или старший брат в его возрасте.
Учим ползать малыша
Мало кто знает, что подготавливать ребенка к ползанью можно уже с первых месяцев жизни. Поочередно меняя опору для ножек, вы имитируете процесс передвижения на четвереньках. Старайтесь менять положение ребенка, играя с ним не только в манеже, но и на полу или на диване.
Начиная с возраста 5 месяцев малыша, практикуйте следующее упражнение: опуститесь на пол вместе с ним и разложите на небольшом расстоянии от крохи яркие мягкие игрушки, машинки и т.п. В процессе тренировки покатайте с ним мячик, чтобы малыш смог его отталкивать, а затем тянуться и доставать. Приподнимите ребенка за животик, создав опору для ног, и покажите, как нужно двигаться.
Научить малыша ползать поможет и такое упражнение: поставьте на пол пластмассовый таз, высота которого не превышает 30 см. Теперь помогите крохе опереться на тазик руками, а ножки согните в коленках. Потихоньку пододвигайте таз в свою сторону. Как правило, в этот момент ребенок начинает рефлекторно перебирать ножками. Лучше всего, если в процессе обучения сзади будет находиться папа, который подстрахует маленького испытателя. Уже через пару дней такой тренировки ваш ребенок научится ползать. Кроме того, тренажер в виде тазика доставит море удовольствия вашему крохе.
И напоследок: многие молодые родители хвастаются тем, что их ребенок и без ползанья прекрасно встал на ножки и пошел самостоятельно. Они ошибочно полагают, что учить ребенка передвигаться на четвереньках нет надобности. На самом деле малыши, которые начинают ходить рано, со временем все же опускаются на пол и практикуют ползанье. Поэтому даже в старшем возрасте добирают упущенное. Кроме того, у детей, которые сразу освоили ходьбу, довольно часто возникают проблемы с позвоночником. Так что не противьтесь природе и учите ползать своих малышей вовремя.
Как помочь ребёнку начать ползать?
Из этой статьи вы узнаете:
Ползание – один из важнейших этапов развития ребёнка. Обычно этот навык малыши начинают тренировать примерно с семи месяцев, чтобы спустя некоторое время встать вертикально и сделать первый шаг. Вот ориентировочное время ползания подходит, а родители видят, что их малыш не предпринимает попыток передвигаться на четвереньках. Встаёт вопрос: как помочь ребёнку научиться ползать?
Признанный специалист по детскому развитию, доктор Комаровский, советует, прежде всего, запастись терпением. Каждый малыш развивается в собственном темпе! Однако родители могут создать необходимые условия и предпосылки для того, чтобы помочь ребёнку начать ползать на четвереньках. Очень часто родители хвастаются: «Мой ребёнок не ползал, а сразу пошёл». Только вот это совсем не повод для гордости. Психологами и физиологами уже давно доказана важность. Ползание развивает:
- мышцы, которые впоследствии будут отвечать за вертикальное положение тела и осанку;
- ближнее зрение, необходимое для дальнейшего освоения письма и чтения;
- навыки ориентации в пространстве, способность оценить расстояние до предмета;
- самостоятельность;
- головной мозг, скоординированность действий правой и левой сторон тела, которые отвечают за связи между полушариями.
Важно понимать: чтобы ползание приносило всю эту пользу малышу, оно должно происходить правильно. Ползание назад, подтягивание на руках, перекатывание – это транзиторные состояния, которые должны уйти на смену твёрдой перестановке рук-ног и перемещению в пространстве.
Как организовать пространство
Часто родители не замечают, где ребёнок проводит большую часть дневного времени. Автокресло, диван, стульчик для кормления, электрокачели… Но для того, чтобы развивать навык ползания малышу необходим пол! Только на твёрдой поверхности можно тренировать группы мышц, отвечающие за это умение. Опытные родители советуют приобрести специальный детский коврик для ползания. Производители предлагают ассортимент, среди которого можно выделить две группы товаров.
Текстильные коврики. Обычно они не очень большого размера, выполнены из материалов, легко поддающихся стирке и сушке. Основное преимущество этих ковриков – обилие развивающих элементов. В коврик могут быть вшиты различные скрытые элементы: шуршалки, музыкальные игрушки. Малыша обязательно привлекут яркие изображения на коврике и спрятанные сюрпризы. Всё это несомненно стимулирует интерес к ползанию и дальнейшему исследованию коврика-игрушки. У текстильных ковриков так же есть ряд недостатков. Они впитывают влагу, не всегда могут обеспечить теплоизоляцию от пола, обычно служат дополнительным сборщиком домашней пыли.
Нетканые коврики (обычно из пищевого вспененного полиэтилена). Эти коврики удобно складываются в небольшой формат, легко моются или протираются влажной тряпкой, можно использовать двусторонне. Их поверхность делают немного рельефной, что предотвращает скольжение. К тому же коврик защитит малышу на полу от холода. Нетканые коврики имеют большой размер и будут служить малышу много лет. Неяркие рисунки не будут отвлекать от игр с игрушками. Такие коврики требуют наличие большого пространства. Некоторые детки находят их поверхность жёсткой, а поставив на коврик, например, стул, родители рискуют проткнуть его или оставить вмятину.
Тренируем мышцы
Вы убедились, что малыш проводит время на полу, обеспечили ему тёплое, удобное место для отработки навыков ползания. А ребёнок играет, не двигаясь в места. Как же правильно ему помогать?
- Не забывайте делать массаж. Комплекс общеукрепляющего массажа рекомендуют делать, начиная с первого месяца жизни ребёнка. Обычно его показывает медсестра в поликлинике, а родители ежедневно проводят процедуры дома. Не стоит думать, что лёгкие поглаживания и сгибание суставов ничего не дают ребёнку. Это большая нагрузка на маленький организм. Не пренебрегайте домашним массажем и вовремя включайте новые упражнения, согласно возрасту ребёнка и советам педиатра. Массаж профессиональный для коррекции каких-либо проблем с мышцами назначает только невролог и физиотерапевт. Вызывать специалиста, чтобы сделать массаж «на всякий случай», не стоит.
- Занимайтесь с ребёнком плаванием. Даже в домашних условиях ежевечернее плавание – замечательный способ развития мышц. Для купания можно использовать специальные круги на шею или шапочку-«чебурашку». Следите, чтобы малыш не просто лежал в воде, а выполнял упражнения. Для стимуляции этого можно сделать чуть прохладную воду на один-два градуса ниже 36 градусов. Покажите ребёнку, что в воде тоже можно сгибать-разгибать ручки и ножки. Придумайте свою весёлую игру.
- Занимайтесь на фитболе. Этот мяч – надёжный спутник мамы и малыша ещё с периода беременности. Уже с двухнедельного возраста можно понемногу катать малыша на мяче вперёд-назад, вправо-влево и на спине, и на животике. Чем старше ребёнок, тем больше упражнений можно делать на этом спортивном снаряде.
Как правильно помочь ребенку
Готовят малыша к ползанию постепенно, с трёх месяцев. В первую очередь ребёнок должен научиться лежать на животике, поднимать и хорошо держать голову. При этом идёт опора на локти, а кулачки постепенно раскрываются в ладони. Это нужно, чтобы малыш мог ладошкой потянуться к интересной игрушке. Примерно в четыре месяца ребёнок активно начинается интересоваться игрушками, лежащими перед ним, желая всё взять в руки. Чтобы схватить предмет, он учится переносить центр тяжести на одну руку, а вторую вытягивать вперёд. Положите перед малышом его любимую игрушку, чтобы он не мог её достать- звените ею, шуршите, предлагайте крохе схватить игрушку.
В пять месяцев можно комплексно тренировать руки и ноги. Положите малыша на животик и в этой позе выполняйте упражнение «лягушка»: сгибайте попеременно обе ноги в коленном суставе и выпрямляйте обратно. Важно делать одинаковое количество подходов на каждую ногу. Это упражнение будет ещё эффективнее на фитболе. Так же важно учить малыша отталкиваться. Подставляйте ему под ножки свою руку или другую опору и не забывайте помогать продвигаться вперёд, когда ребёнок делает попытки оттолкнуться. Обычно в пять месяцев малыш начинает подниматься на руках, опираясь на одни ладони. Если этого ещё не происходит, аккуратно приподнимайте его сами, стараясь задержаться в приподнятом состоянии. Из этого положения крохе открывается хороший обзор, он обязательно захочет повторить движение сам. Попробуйте подложить ребёнку подмышки скрученное в валик полотенце. Опора у малыша будет на грудную клетку, а ручки освободятся для игр с предметами. Чуть позже можете покатать кроху на этом валике, потягивая за ручки: ребёнок инстинктивно будет отталкиваться ногами.
Ребёнку в шесть месяцев можно демонстрировать ползание на четвереньках собственным примером. Приступайте к активным играм. Пусть любимая игрушка «убегает» от малыша, а родитель переставляет ручки-ножки ребёнка, показывая, как догнать беглянку. Помните: в конце малыш должен обязательно достигнуть своей цели и схватить игрушку. Создайте дух соперничества, если это возможно. Пригласите в гости деток, которые уже умеют ползать. В этом случае сработает и подражание, и нежелание оставаться без игрушек. Терпение и ежедневные тренировки в форме игры помогут малышу освоить новый навык и начать исследовать мир на четвереньках.
Как научить ребенка ползать — полезные советы и упражнения
Ползание — важный этап развития малыша. Такой способ передвижения тренирует мышцы ребёнка, подготавливая его к ходьбе, способствует развитию мелкой моторики, обеспечивает элементарное закаливание, а также открывает новые возможности познания окружающего мира. Именно поэтому родителям важно не упустить момент, когда кроха будет готов к ползанию, и, учитывая рекомендации педиатров, помочь ему в освоении этого навыка.
Когда ребёнок начинает ползать
Педиатры называют этап ползания промежуточным между переворачиванием и ходьбой. Девочки обычно начинают ползать чуть раньше, в 5–9 месяцев, мальчики проявляют интерес к ползанию в 6–10 месяцев. Однако эти сроки являются приблизительными, так как все дети развиваются, по словам известного педиатра Е. О. Комаровского, по индивидуальной программе. Возраст, когда малыш начинает осваивать ползание, зависит также и от:
- веса крохи — крупным малышам передвигаться сложнее, в отличие от худеньких сверстников;
- темперамента — чем спокойнее ребёнок, тем позже он может заинтересоваться ползанием;
- наличия осложнений при родах — если у малыша были родовые травмы, то на скорость освоения двигательных навыков влияет тип травмы.
Видео: зачем ребёнку ползать — мнение Е. О. Комаровского
Этапы ползания: по-пластунски и на четвереньках
«Ползунки» осваивают важный навык поэтапно.
- Первый этап, вызывающий умиление у окружающих — это ползание по-пластунски: малыш передвигается, лёжа на животике, опираясь на локоть, подогнув одну ножку.
- Второй этап — ползание на четвереньках. Этот этап предшествует ходьбе. Некоторые дети минуют этот уровень освоения ползания, сразу переходят к ходьбе. Страшного в этом ничего нет, но педиатры считают такой «скачок» нежелательным: прямохождение требует укреплённых на достаточном уровне мышц спины, плечевого пояса. Этому укреплению как раз и способствует ползание на четвереньках.
Ползание для ребёнка является также и важным этапом освоения мира вокруг
Как понять, что малыш готов к ползанию
Факторами готовности к ползанию являются следующие признаки:
- малыш держит головку;
- умеет переворачиваться;
- тянется за игрушкой;
- пытается приподнять себя на ручках;
- сидит или пробует сидеть.
Как помочь ребёнку научиться ползать быстрее
Если ребёнок развивается без отклонений, то с одобрения педиатра начинать заниматься можно с 4-х месяцев. Более ранние сроки начала занятий могут привести к осложнениям, так как плечевой пояс ребёнка ещё недостаточно окреп. Занятия включают массаж и комплекс упражнений.
Перед началом занятий нужно убедиться, что:
- комната проветрена, температура от 20 до 23ºС;
- после последнего приёма пищи прошло не меньше 1 часа;
- карапуз в хорошем настроении.
Массаж и упражнения проводятся на твёрдой поверхности. Можно расстелить одеяло и несколько пелёнок на полу.
Занятия лучше всего проводить на полу
Массаж
Перед тем как приступать к упражнениям, нужно сделать малышу общеукрепляющий массаж с использованием массажного масла или детского крема. Руки взрослого должны быть тёплыми. Для массажа можно использовать массажный мячик.
- Лёгкими движениями поглаживаем кроху от ручек, ножек к центру животика.
- Лёжа на спинке, попеременно сводим и разводим ручки.
- Ребёнок лежит на спинке. Подтягиваем прямую левую ножку к правому плечу, а правую ножку к левому плечу.
- Выкладываем кроху на живот. Поглаживаем спинку.
- «Ангелок». Малыш лежит на животе. От позвоночника к бокам поглаживаем спинку, очерчивая крылышки. Делаем до 30 поглаживаний.
- От поясницы плавными поглаживаниями двигаемся к подмышкам.
- «Поезд». Ребром ладони проводим несколько раз вдоль позвоночника, а затем от позвоночника к рёбрам.
- По ступням и от ладошек к плечам несколько раз проводим массажным мячиком.
Гимнастика для малышей
В гимнастику после консультации с педиатром можно включать упражнения с фитболом и треком Домана.
Основное упражнение на мяче – «Катаем кроху»: малыш лежит на животике на мяче, взрослый держит его за ножки и покачивает из стороны в сторону. Трек Домана — своеобразный жёлоб, обитый мягкой тканью. Малыш укладывается в него на животик, благодаря узким стенкам приспособления ребёнок рефлекторно повторяет движения, которые он делал во время родов. Занятия с треком Домана можно проводить с 2-х месяцев, но только после консультации с педиатром.
Занятия с малышом нужно проводить каждый день
Занятия в 4 месяца
Цель занятий — подогреть интерес крохи к ползанию и поощрить первые попытки ползти по-пластунски.
- «Птичка». Берём ребёнка двумя руками за грудь так, чтобы он смотрел вниз или вперёд. Поднимаем и покачиваем малыша из стороны в сторону.
- «Иди к маме!» Ребёнок лежит на полу на животике. Мама садится немного в отдалении, прикасается к верхней губе крохи (так активизируется его двигательный рефлекс) и зовёт к себе. Малыш будет изо всех сил пытаться доползти до мамы. Обязательно карапуза нужно похвалить и взять на руки.
- «Вперёд!» Ребёнок лежит на животе. Подставляем ладонь под ступни, кроха отталкивается и продвигается вперёд.
- «Какая игрушка!» Малыш на животике. Чуть в отдалении перед ним лежит игрушка, взрослый, рассказывая о ней и привлекая внимание крохи, побуждает его ползти к цели.
Чтобы ползти, у ребёнка должен быть стимул, например, в виде игрушки
Занятия в 5–6 месяцев
Если малыш освоил ползание по-пластунски, то можно переходить к новым упражнениям, направленным на освоение ползания на четвереньках.
- «Кошечка». Под животик и грудь малыша кладём высокий, скатанный из одеяла валик. Такое положение рефлекторно заставит ребёнка опереться одновременно на ножки и на ручки.
- «Моя игрушка!» Садимся на пол, ноги разводим в стороны. Малыша кладём спинкой вверх на одну ногу так, чтобы его ножки лежали на другой ноге взрослого. Получается имитация позы на четвереньках. Перед крохой кладём игрушку и даём ему возможность поиграть с ней. Тело ребёнка запоминает положение в пространстве.
- «Кто у нас сидит?» Малыш лежит на спине, берём его за ручки и помогаем принять положение сидя.
- «Велосипед». Поочерёдно сгибаем и разгибаем ножки малыша, имитируя катание на велосипеде.
- «Топ-топ». Укладываем малыша на спину, выполняем его стопами поступательные движения, опуская их полностью на твёрдую поверхность.
- «Повтори». В полгода многие детки уже сами совершают попытки проползти. Если среди знакомых есть «ползунки», то можно пригласить их в гости: ребёнок, следуя примеру, тоже захочет передвигаться таким же образом.
- «Лабиринт». Это то же упражнение, что и «Иди к маме!» на этапе освоения ползания по-пластунски, но на новом уровне. Теперь к цели ведёт «тоннель» из одеял, пледов, полотенец.
Чем старше дети, тем больше они стараются подражать действиям взрослых
Занятия в 7–8 месяцев и старше
Самым действенным для малышей этого возраста является упражнение «Повтори». Доктор Комаровский предлагает упрощённый вариант вместо приглашения гостей: мама или папа становятся на четвереньки рядом с малышом и ползут, показывая пример для подражания.
Если в 9 месяцев малыш не умеет ползать даже по-пластунски, нужно показать его ортопеду. Если отклонений во время осмотра не установлено, занятия нужно продолжать в том же режиме: массаж и гимнастика.
Видео: как научить малыша ползать — рекомендации инструктора-методиста лечебной физкультуры
Видео: как помочь малышу научиться ползать — советы мамы
Как делать не нужно
Чтобы не навредить здоровью малыша, важно помнить о том, чего делать «во благо» не нужно.
- Использовать приспособления для поддержания вертикального положения тела ребёнка: ходунки, рюкзаки-кенгуру и пр. Эти девайсы увеличивают нагрузку на позвоночник, что чревато серьёзными проблемами с опорно-двигательным аппаратом в дальнейшем.
- Увлекаться играми в манеже. Желание доползти до интересующего объекта — естественное желание малыша. Манеж ограничивает пространство.
- Насильно ставить малыша на четвереньки. Это вызовет у крохи протест, и он будет ещё долго отказываться по ползания.
- Беспокоиться, если ребёнок ползёт не вперёд, а назад.
- Пренебрегать массажем перед гимнастикой.
Важно не забывать, что ползание полезно только тогда, когда оно безопасно. Поэтому рядом с «ползунком» не должно быть острых предметов, розеток и пр.
Видео: как обеспечить ребёнку безопасные условия для ползания — рекомендации доктора Комаровского
Отзывы
Ползание — это этап, предшествующий первым шагам малыша. Поэтому молодым родителям стоит уделять достаточное внимание массажу и упражнениям с крохой. А также запастись терпением и не пытаться подогнать своего ребёнка под пример соседских карапузов.
советов, как помочь младенцам научиться ползать
Добро пожаловать в ЧАСТЬ 3 моей серии из трех статей о ползании! В Части 1 мы узнали о том, как развивается сканирование, а в Части 2 мы исследовали многие преимущества сканирования. Сегодня, в части 3, мы рассмотрим советы по использованию , которые помогут ребенку научиться ползать.
С моей точки зрения как мамы и эрготерапевта я считаю, что есть два важных компонента, помогающих младенцам научиться ползать:
Создание хорошей основы для навыков предварительного сканирования
Поддержка перехода от почти полного сканирования к сканированию
Важно помнить, что многие младенцы, вероятно, смогут пройти первый год младенческих вех естественным путем и без особого (если вообще) вмешательства взрослых.Младенцы по своей природе исследователи! Однако это не означает, что вы не должны знать, как заложить хорошую основу для развития вашего ребенка и как играть с ним таким образом, чтобы это способствовало дальнейшему развитию навыков. Цель этой статьи не в том, чтобы заставить вас переоценить развитие вашего ребенка. Я надеюсь, что это будет воодушевлять вас, обучать и расширять возможности, когда вы будете следовать пути развития вашего малыша! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. Мое полное раскрытие здесь).
Вы можете помочь своему ребенку заложить хорошую основу для развития навыков перед ползанием по телефону:
1. Поощрение к животику с самого начала, в течение первых нескольких дней жизни. Это не значит, что вам нужно просто шлепнуть ребенка плашмя на пол ему на животик, позволить ему кричать и проклинать имя вашего педиатра за то, что он сказал, что вам нужно проводить раз с вашим ребенком на животе. Вы можете расслабиться, чтобы встретить своего новорожденного там, где он находится (что означает нулевой контроль головы, верно?), А затем постепенно увеличивать сложность, по мере того, как он становится сильнее и активнее.
Исследования показали, что многие родители избегают класть своего ребенка на животик, потому что ребенок плохо переносит это ». Однако исследования также показали, что количество времени, которое дети проводят, играя на животе, на самом деле связано с достижением ими четырех моторных вех: перекатывания, ползания на животе (также известного как армейское ползание), ползания на четвереньках и сидения2. Время живота важно, народ!
Изучите мои советы, как облегчить время для животика, чтобы оно было менее утомительным и более реалистичным для всех, а также научитесь использовать мяч для упражнений, чтобы весело провести время на животе.
2. Обеспечение возможностей для игры на полу со всех четырех сторон: левой, правой, спины и живота. Я уже упоминал о важности игр на животе для создания прочной основы для последующего развития ползания. Но знаете ли вы, что младенцам необходимо прорабатывать мышцы всех четырех сторон тела, чтобы развить силу и стабильность, необходимые для последующих двигательных навыков, таких как перекатывание, сидение и ползание? Иногда бывает сложно не забывать помогать младенцам лежать на боку, когда они лежат на полу, особенно если они маленькие.Тем не менее, лежа на боку важно, потому что оно снимает давление со стороны затылка ребенка, является важной частью предотвращения плоских пятен, помогает малышам практиковать свои навыки досягаемости и зрительно-моторной координации, а также готовит их к тому, чтобы научиться кататься! Вот один прием, который я использую, чтобы помочь младенцам играть на боку.
Время для игр на спине не менее важно, потому что это дает младенцам возможность поворачивать голову, чтобы избавиться от напряжения в мышцах шеи, тренировать свои навыки ударов ногами, дотягивания и координации рук и глаз (например, когда они играют в детском спортзале) , участвуйте в движениях, поощряющих подтягивание подбородка и тела (известное как «сгибание»), и открывайте новые части тела, поскольку их мозг создает «карту» их тела (привет, восхитительные пальцы ног!).
Я обнаружил, что этот тип активной игры, которая задействует основные мышцы и побуждает малышей входить и выходить из этого положения, может быть особенно полезным для поощрения последующего развития ползания, особенно для детей, которые пытаются передвигаться, лежа на ногах. спина и выгибание («разгибание», противоположность сгибанию), чтобы быстро перемещаться, как это делал мой второй ребенок, когда он передвигался.
Посетите мою страницу «Вехи развития», чтобы получить больше идей о том, как поощрять младенцев играть на полу в различных положениях.
3. Поощрение деятельности по развитию прокатного производства. Я написал целый пост с советами, которые помогут младенцам научиться кататься, и это неизменно один из самых популярных постов, связанных с младенцами, здесь, в блоге, каждый день, и на то есть веские причины — катание — это первая важная веха в развитии ребенка. Родители. знать, что нужно искать, а младенцы, кажется, дразнят нас неделями подряд, ведя себя так, будто они на грани катания, но на самом деле ничего не делают! В среднем, младенцы, как правило, сначала перекатываются с животика на спину в возрасте 2-5 месяцев , с обратно на бок в возрасте 4-5 месяцев.5 месяцев , и с обратно в животик между 5,5-7,5 месяцами . Роллинг является одним из первых основных факторов, способствующих развитию контроля над позой, поскольку младенцы учатся самостоятельно переходить из одного положения в другое, укрепляя при этом мышцы всех четырех сторон тела.
Прочтите мои 10 советов, которые помогут малышам научиться кататься.
4. Поощрение развития «функционального сидения» через переходные позы. Когда у младенцев развивается функциональное сидение, они могут самостоятельно садиться и понимать, как их тело работает в пространстве, чтобы помочь им безопасно выйти из сидячего положения.Посмотрите, как один из моих малышей демонстрирует функциональное сидение в действии, щелкнув этот 25-секундный видеоклип (он откроется в новом окне, чтобы вы не потеряли здесь свое место) или просто посмотрев в поле ниже .
Функциональное сидение отличается от «сидячего сидения», когда младенцев помещают или подпирают в сидячем положении до того, как они с точки зрения развития смогут сами сесть или выйти из этого положения. Это не означает, что вы не можете никогда усадить ребенка для того, чтобы практиковать этот конкретный навык (хотя среди профессионалов в области развития существуют разные мнения по этому поводу).I посоветует вам с осторожностью использовать детское оборудование, которое поддерживает младенца в сидячем положении. Младенцам, как правило, не нужно сидеть в таком оборудовании, как кресло Bumbo, чтобы научиться сидеть. Способность поддерживать независимое равновесие сидя требует координации нескольких групп мышц, которую необходимо укреплять с помощью игры и положения, которое бросает вызов всем этим группам мышц спереди, по бокам и сзади тела, поскольку они безопасно раскачиваются и учатся восстанавливать свои остаток средств.Вот пять идей, как поддерживать шатающуюся няню, не вкладывая средства в дорогостоящее детское оборудование. И имейте в виду, что для того, чтобы ползать, младенцам полезно самостоятельно перемещаться в различные позы и выходить из них, в том числе входить и выходить из положения сидя. Вот как функциональное сидение способствует развитию ползания.
Узнайте больше о том, как помочь младенцам развить функциональные навыки сидения в процессе подготовки к ползанию.
5. Дать ребенку возможность ползать на животе. Ползание на животе полезно в прогрессии, ведущей к ползанию на четвереньках, потому что это дает младенцам возможность попрактиковаться в координации всех движущихся частей тела, чтобы двигаться вперед. Движения, участвующие в обучении ползанию на животе, могут поначалу показаться немного неловкими и, вероятно, будут больше походить на «бегство животом», чем «ползание на животе». Чтобы научиться ползать по животу, младенцы нуждаются в доступе к двум вещам: пространству и возможностям для практики! (Немного мотивации тоже не повредит.)
Один из способов помочь младенцам научиться ползать на животе — это в основном устранить трение между руками / ногами и полом во время игры на животе. Это позволяет им почти неограниченно двигаться, когда они экспериментируют с тем, как двигать руками и ногами, лежа на животе. Как ты делаешь это? Лучший способ, который я нашел, — это положить их на гладкую поверхность, пока они носят пижаму с длинным рукавом с длинным рукавом или комбинезон с длинными рукавами, брюки и носки.Если в вашем доме паркетный пол, то это можно сделать практически в любом месте вашего дома. Для нас это означало кухонный пол (к которому наши дети в любом случае, естественно, тяготели, потому что именно там происходит действие)… и это побуждало нас поддерживать эту зону в чистоте, насколько это возможно! См. В качестве примера последовательность из трех фотографий ниже.
Когда ребенок научится беспрепятственно двигать руками и ногами, вы можете попробовать эту идею — одеть ребенка в комбинезон с короткими рукавами на гладкой поверхности, чтобы его ручки и ножки как бы «прилипали» и давали им больше сцепления. пока их одетый живот скользит по полу.Теперь они действительно могут двигаться, как маленькие ящерицы!
6. Предоставление детям возможности поворачиваться во время игры на животике. Младенцы начинают практиковать свои мини-движения брейк-данса с поворота на четверть оборота в возрасте 5–6 месяцев. Это отличная практика перед ползанием по многим причинам, но особенно потому, что она помогает им тренировать координацию обеих рук, чтобы двигать остальным телом. Младенцы часто сами понимают, как это сделать. Тем не менее, вы можете на раннем этапе стимулировать поворотные усилия, выполнив упражнение на скользком полу или стратегически расположив мотивирующие игрушки и предметы немного в стороне (или полностью окружив ребенка кругом), чтобы ребенок был рекомендуется повернуться, чтобы достичь их.Примеры мотивирующих предметов могут включать любимые игрушки, прорезыватели, одеяла, соски-пустышки или даже зеркало, в котором ребенок может видеть захватывающее отражение. Вы, вероятно, также обнаружите, что наиболее мотивирующими являются вещи, которые не хотите, чтобы ребенок получил, например, пульт дистанционного управления, вонючие кроссовки, потную спортивную шляпу, шнурки или наполовину заполненную чашку кофе.
7. Создание пробела «да». Я был так взволнован, когда узнал о концепции пространства «да» (или «пространства для роста») в классе родителей и младенцев, который преподавала Лора Собелл, когда я была новым родителем! В случае ответа «да» младенцы могут делать все, что захотят, и это нормально.Нет ничего запретного в пространстве «да», и все сделано так, чтобы быть максимально безопасным, чтобы они могли свободно перемещаться и исследовать. Вам придется постоянно модифицировать и обновлять безопасное игровое пространство вашего ребенка по мере появления новых навыков. В те дни, когда младенцы еще не начали кататься, их «да» могло быть просто одеялом. В их прежние времена, когда они еще не ползли, он мог расшириться до Pack ‘n Play, области, заблокированной подушками, или секции комнаты, заблокированной диванами и стульями. Ниже приведены примеры «да», которые у нас были в течение некоторого времени в дни, предшествующие сканированию.Черт, это было так приятно, когда тогда мы могли просто заблокировать вещи подушками!
Узнайте больше о доводах «да» и советах по их объединению, а также посмотрите этот творческий пример того, как превратить детский бассейн в закрытое «да» пространство для домов с открытой планировкой.
8. Минимизация времени нахождения в «контейнерах». Сюда входит детское оборудование, ограничивающее естественную способность малышей двигаться и исследовать, например, шезлонги, качели, Bumbos, прыгуны, тренажеры, ходунки и системы передвижения автокресел, которые были вынесены из автомобиля.Обратите внимание, я не сказал «выбросить все детские контейнеры». Дело здесь не в том, чтобы заставить кого-либо чувствовать себя виноватым за то, что посадили ребенка в шезлонг или качели, чтобы вы могли вымыть волосы (что может показаться, что в этот момент все выпадает) и счистить вонь от срыгивания ребенка и подгузника. выбросы. Смысл в том, чтобы помочь вам избежать перетасовки контейнера и помнить, что младенцы учатся координировать и контролировать свое тело посредством практики перемещения через всевозможные положения, которые сильно отличаются от положения, которое происходит при помещении в детский контейнер.Пытаясь определить, сколько времени «слишком много» проводят в детском инвентаре в течение дня, имейте в виду, что не существует «официального» определения того, сколько времени является слишком большим. Тем не менее, я часто слышу, как терапевты утверждают, что ребенок не должен проводить с детским инвентарем более 2 часов в день или 15-20 минут за раз. Узнайте больше об этом «Правиле 2 и 15» вместе с реалистичными советами о том, как минимизировать время, затрачиваемое на детские принадлежности.
Восемь рекомендаций, перечисленных выше, могут помочь развить навыки, которые заложат хорошую основу для развития ползания, а также помогут вашему ребенку избежать длительного воздействия детского оборудования, которое может усилить неправильное положение тела и двигательные модели.
Когда у вашего малыша разовьется основа и он научится почти ползать, вы можете помочь ему или ей превратиться из ползунка в ползунка!
Как упоминалось ранее в этом посте, многие дети способны научиться ползать самостоятельно. Однако, если кажется, что вашему ребенку может потребоваться небольшая поддержка или поощрение, или вы просто хотите повеселиться, участвуя в процессе его развития, попробуйте некоторые из идей, перечисленных ниже.
1. Поднимите поверхность для рук ребенка. Когда младенцы кладут руки на немного более высокую поверхность, это побуждает их нести небольшой вес на коленях. Я бы сказал, что это, наверное, мой любимый совет перед ползанием, как для моих собственных детей, так и для моих читателей. Каждый читатель, с которым я поделился этим советом (до сих пор), ответил мне, что это помогло продвинуть их ребенка вперед в процессе ползания! На картинках ниже вы также увидите, что помимо веса на колени, это дает ребенку возможность попрактиковаться в СЕРЬЕЗНОЙ тренировке верхней части тела и кора.Здравствуйте, держитесь за планку!
Более короткая приподнятая поверхность поначалу будет удобнее и может включать в себя предметы домашнего обихода, такие как подушка для дивана или матрас для детской кроватки, размещенные на полу. Я бы определенно посоветовал сначала более мягкие вещи, так как ребенок может сначала купить несколько растений для лица. Кастрюля или перевернутая корзина для хранения хорошо подойдут (как показано на рисунке ниже), если вас не беспокоят морщинки, а просто убедитесь, что предметы стабилизированы, чтобы они не переворачивались и не скользили.
2. Пусть ребенок поиграет перед зеркалом. Это, пожалуй, моя самая любимая идея детских игр всех времен, потому что она настолько проста, но настолько эффективна и никогда не устареет. Младенцы ОБОЖАЮТ смотреть на свое зеркальное отражение в те дни, когда они еще не начали ползать, и так весело наблюдать, как они пытаются произвести впечатление на «того другого ребенка в зеркале», когда они понятия не имеют, что на самом деле смотрят на себя. Зеркала могут стать отличным мотивом для ребенка, который подбегает к своему отражению, чтобы поздороваться, или же он может просто позировать и полюбоваться собой издалека.
В Интернете доступно множество безопасных для детей зеркал, в том числе одобренное больницей зеркало размером 16 ″ x12 ″.
Нет зеркала? А как насчет коробки для пеленок с изображением ребенка? Как я уже сказал, младенцы этого возраста еще не осознают, что ребенок в отражении — это они, и, по моему опыту, большие фотографии младенцев иногда почти так же хороши, как и настоящее отражение. Клянусь, когда мой старший был младенцем, он думал, что эти улыбающиеся красотки на коробках с подгузниками были его лучшими друзьями!
3.Поиграйте с детским животиком на гимнастическом мяче и осторожно покачивайтесь вперед-назад, по диагонали и из стороны в сторону. Вы когда-нибудь задумывались о том, как, когда младенцы ползают, они должны понять, как перемещать свой вес вперед, по диагонали и слева направо, когда они опираются на левую руку, чтобы переместить правую руку вперед, опираясь на правую? рука двигать левую вперед и тд? Вовлекая ребенка в игру на мяче для упражнений на животе, осторожно покачиваясь в этих направлениях, вы можете помочь имитировать подобный тип смещения веса, особенно если ребенок несет вес через руки, находясь на животе.Фотография ниже представляет собой хороший базовый пример этой концепции и передается с разрешения физиотерапевта Чанды Джотен из Pink Oatmeal. Прочтите ее пост о том, как играть с ребенком на мяче для упражнений, чтобы способствовать развитию крупной моторики .
Вы можете поставить мяч перед зеркалом (мой личный фаворит) или очаровательной игрушкой, домашним животным, братом или сестрой или другим любимым предметом, чтобы привлечь внимание ребенка, пока вы игриво поете, считаете или напеваете.Если вы никогда не играли с ребенком на мяче для упражнений и нервничаете, а он падает, то может быть хорошей идеей начать с двух взрослых, помогающих ребенку на всякий случай. Всегда держите ребенка двумя руками, пока держите мяч, и по возможности закрепляйте мяч между ног, чтобы предотвратить случайное скольжение).
Узнайте больше о том, как играть с младенцем на гимнастическом мяче, чтобы способствовать развитию ползания, а также посмотрите демонстрацию того, как безопасно играть со своим старшим ребенком на гимнастическом мяче .
4. Предложите поиграть на слегка мягкой поверхности. Можно подумать, что это усложнит задачу, но есть что-то в том, что дает слегка мягкая поверхность, что на самом деле может облегчить детям эксперименты с ползанием на руках и коленях. Когда наш первый ребенок был еще до ползания, у нас был диван с очень твердыми подушками. Они были , а не , удобными для релаксации, но они идеально подходили для игр, особенно потому, что они превратили диван в идеальную высоту в качестве слегка приподнятой поверхности для рук.Двойной бонус!
Даже если у вас нет неудобно жестких подушек для дивана, как у нас, вы можете создать аналогичную поверхность, поместив матрас для детской кроватки на пол (может быть, рядом с диваном, чтобы ребенок мог дотянуться до некоторых игрушек или любимых предметов на нем), или найти другие слегка мягкие поверхности, такие как крошечный раскладывающийся диван для малышей, изображенный ниже.
5. Сверните приемное одеяло или мини-тряпку и положите под живот ребенка, стоя на четвереньках. Иногда младенцам трудно понять, как оторвать кишечник от земли, сохраняя при этом силу и устойчивость в этом положении четвероногого. Лично мне казалось, что мой второй ребенок никогда не поймет, как оторвать нижнюю часть живота от земли, несмотря на все его время в животе и ползание по животу! Он был слишком низок к земле, чтобы я не могла подставить голень, чтобы поддержать его живот. Однако после того, как несколько раз подкладывал подушку из одеяла под нижнюю часть живота, чтобы помочь ему удерживать положение рук и коленей в течение нескольких секунд во время игры перед зеркалом, казалось, что все для него щелкнуло.Хотя я знаю, что сфотографировал эту установку более года назад, мне не удалось найти ее на моих сохраненных фотографиях. Поэтому я хочу выразить большое спасибо YourTherapySource.com, который любезно предложил сделать все возможное, чтобы воспроизвести мою картинку, используя свой текущий сканер! Настройка, которую вы увидите на этом рисунке, немного отличается от того, как это сделал я, однако концепция аналогична — вы оказываете небольшую поддержку, чтобы помочь ребенку почувствовать, каково это на руках и колени без живота на земле, когда они позируют, качаются и тянутся.Вы также можете взглянуть на мой пост, наполненный советами, как сделать время живота менее утомительным, чтобы получить визуальное представление — просто изобразите пункт № 6, но с полотенцем под нижним прессом, когда он четвероногий, вместо того, чтобы держать его под верхней частью груди.
Посмотрите, как этот небольшой трюк с заворачиванием одеяла под животом помог ребенку понять, что делать с его коленями и нижней частью живота, перенеся нас с фото № 2 на фото № 3 в коллаже из трех фотографий ниже:
6.Размещайте мотивирующие предметы вне досягаемости. Это может происходить как на животе, так и в сидячем положении, так как и то, и другое будет способствовать перемещению или подтягиванию веса вперед для получения желаемых предметов. Подойдут стационарные предметы (например, укладчик колец или игрушка для прорезывания зубов), но предметы, которые слегка перекатываются при ударе, хороши, потому что они побуждают детей упорствовать, пока они, наконец, не овладеют им. Примеры катящихся предметов, которые поощряют ползание, включают сенсорную бутылку с интересными предметами внутри, погремушку OBall, маленькие погремушки, шары с забавной текстурой или даже погремушку или катящийся барабан.
Узнайте, как развить у новичков функциональное сидение и навыки ползания, катая мяч вместе с младенцем.
7. Пусть ищут сокровища (и принимают беспорядок!). Кажется, ничто так не мотивирует младенцев, которые еще не ползают, чем все, что вы НЕ хотите, чтобы они получали, верно? Для меня это означало такие вещи, как уже открытая, но оставшаяся без присмотра коробка с хлопьями и моя сумка с игрушками для работы.
Поиск сокровищ может включать не только запрещенные предметы! Узнайте больше о том, как создать корзину с сокровищами, чтобы побудить ребенка безопасно исследовать ее!
8. Пусть ползут по туннелю. Туннели могут быть отличным способом поощрить ползание и исследование! Некоторые младенцы могут нырнуть прямо в пустой туннель из чистого любопытства, в то время как другим может понравиться погоня за мячом или другим предпочтительным предметом, который был помещен всего на несколько дюймов внутрь туннеля.Младенцы постарше могут с удовольствием переносить в руке небольшой предмет из одного конца туннеля в другой, когда они торжествующе кладут его в простой контейнер, как это видно на этом примере коллегой-профессионалом по трудотерапии. Туннели можно найти в большинстве магазинов игрушек или в Интернете.
Нет туннеля? Попробуйте картонную коробку! Просто убедитесь, что вы стабилизируете его по бокам, чтобы он не опрокинулся.
Узнайте 12 забавных способов игры с туннелями для младенцев, малышей и дошкольников.
9. Пусть преодолевают препятствия. Младенцы могут быть решительной группой. У многих, кажется, есть естественное желание искать проблемы и проверять пределы того, на что способно их растущее тело. Примерами препятствий могут быть взлетно-посадочная полоса с подушками, та куча белья, которую вы собирались сложить, или те лестницы, по которым ваш ребенок делает перерыв, когда думает, что никто не смотрит. Просто обязательно внимательно следите за безопасностью, когда это необходимо.
10.Выведите их на улицу. Иногда изменение контекста может творить чудеса с мотивацией и желанием исследовать и ползать. Когда вы сможете сделать это безопасно, позвольте вашему почти ползающему ребенку исследовать различные места на открытом воздухе, такие как парк, внутренний дворик, сад или песчаный пляж. Просто убедитесь, что вы принесли с собой свои ниндзя-подобные рефлексы, потому что, да, ребенок, скорее всего, попытается съесть жука, лист или горсть песка.
Прежде чем вы это узнаете, ваш малыш будет метаться, и вы зададите себе тот же вопрос, который родители по всему миру задавали годами: «Как они так быстро выросли ?!»
Часть 1 этой серии: Как развивается ползание
Часть 2 этой серии: Изучение преимуществ ползания
В настоящее время вы читаете: Советы, помогающие младенцам научиться ползать
Похожие сообщения, которые могут вам понравиться на Mama OT:
Вехи развития первого года жизни ребенка
7 советов, как сделать животик менее неприятным
Как использовать терапевтический мяч, чтобы сделать животик более легким и увлекательным
10 советов для помощи младенцам в обучении катанию
Помощь младенцам в развитии функциональных навыков сидения
Как катать мяч вместе с младенцем для поддержки развития
Как играть на гимнастическом мяче с младенцем более старшего возраста
Все сообщения, связанные с младенцами, на Mama OT
.. . . .
Список литературы
(1) Закри А. и Кицманн К. (2011). Осведомленность опекуна о рекомендациях игры лежа. Американский журнал профессиональной терапии, 65, 101-105. DOI: 10.5014 / ajot.2011.09100
(2) Куо, Ю., Ляо, Х. Чен, П., Се, В., Хван, А. (2008). Влияние положения лежа на спине на развитие моторики в раннем возрасте. Журнал развития и поведенческой педиатрии, 29 (5), 367-376.DOI: 10.1097 / DBP.0b013e3181856d54
Как это:
Нравится Загрузка …
9 советов и мероприятий, чтобы научить вашего ребенка ползать
Ползание — это захватывающая веха, которую большинство детей достигают в возрасте от 6 до 10 месяцев. Некоторым младенцам может потребоваться немного больше времени, но они доберутся до этого в свое время.
Вы будете удивлены, как быстро ваш ребенок научится ползать, если у него появятся возможности и мотивация. Если дать ребенку возможность заниматься чем-то, что побуждает его ползать, это поможет ему быстрее освоиться.
Как младенцы учатся ползать
По мере того, как ваш ребенок начинает ползать, он развивает мелкую и крупную моторику, равновесие и зрительно-моторную координацию. Кроме того, ваш ребенок учится иметь пространственное восприятие, улучшать визуальные навыки и, конечно же, физическую силу! Они будут достаточно сильными, чтобы выдерживать свой вес и сохранять равновесие при движении по полу.
Кроме того, они будут использовать глаза, чтобы сосредоточиться на пункте назначения, наблюдая, как их руки продвигаются вперед.Знание того, как все эти навыки взаимодействуют друг с другом, важно для того, чтобы ваш ребенок начал ползать.
Почему сканирование важно
Ползание жизненно важно для младенцев, так как они укрепляют мышцы шеи, позволяя им держать голову прямо.
Он также улучшает силу рук, кистей и пальцев для мелкой и крупной моторики и обеспечивает сенсорную стимуляцию всех суставов передней части тела.
Положение рук и коленей
У младенцев есть разные способы обучения передвижению.Некоторые держат локти на земле, чтобы подтолкнуть себя вперед (ползание коммандос), другие остаются на животе и бегают, некоторые не ползут и просто идут, но большинство встает на все 4 (руки и колени), чтобы передвигаться.
Вашему ребенку лучше всего научиться ползать, стоя на четвереньках. Эта позиция обеспечивает множество преимуществ для вашего ребенка в раннем детстве, а за пределами ползания коммандос — нет.
Показано, что ползание существенно влияет на моторику детей, что становится более очевидным, когда ваш ребенок достигает школьного возраста.Мышцы, которые развиваются из-за ползания, важны для правильной осанки, почерка и даже занятий спортом.
Когда младенцы ползают на руках и коленях, они испытывают давление на большинство суставов, включая запястья, пальцы и локти. Это помогает им лучше понимать, где находится их тело в космосе, а развивает и укрепляет мышцы, которые будут полезны, когда они захватывают, исследуют и манипулируют объектами.
По моему опыту работы с детьми, я видел много детей школьного возраста со слабыми мышцами, плохой осанкой, неаккуратным письмом и общим снижением восприятия тела.Как только я узнаю, что они никогда не ползли, я понимаю, насколько важен навык, когда они молоды, чтобы переносить усиление по мере взросления.
В этом посте рассказывается о том, почему так важны сканирование и ползание.
9 советов и мероприятий, чтобы научить ребенка ползать
Ниже приведены некоторые упражнения, которые помогут научить ребенка ползать на четвереньках. Чем больше возможностей вы дадите ребенку попрактиковаться, тем лучше он станет.
1. Время животаВремя для живота — это занятие, которое можно выполнять в младенчестве, и оно необходимо для того, чтобы помочь вашему ребенку развить силу в его или ее руках и шее. Прежде чем ползать, ваш ребенок должен немного повеселить животик.
Многие дети могут расстроиться из-за того, что лежат на животе, но если держать их в этом положении как можно чаще, они быстро с этим познакомятся. Когда вы будете готовы к тому, что ваш ребенок начнет ползать, он должен иметь возможность подниматься руками и держать голову и шею прямо в положении «время животика».
Если ваш ребенок действительно не любит проводить время с животиком, попробуйте несколько из этих идей:
- Поставьте их на подушку Boppy, чтобы их грудь и шея можно было приподнять.
- Разместите игрушки или книги на безопасном расстоянии.
- Используйте напольное зеркало, чтобы они могли видеть свое отражение и пытаться до него дотянуться.
- Используйте под ними водяной мат или сенсорное одеяло, чтобы они развлекались.
- Используйте сенсорную тактику, например, сделайте им массаж, сделайте им жесты или потрите мягкие или неровные игрушки или предметы по их телу.
Дополнительные идеи можно найти в разделе «Советы по времени на животик» от Just Simply Mom.
2. Используйте или сделайте туннель
Создание простой полосы препятствий может очень мотивировать вашего ребенка. Выдвижная туннельная труба может заставить вашего ребенка ползать из одного конца в другой.
Вы также можете создать импровизированную версию этого, взяв два стула, торцевые столики или что-нибудь на высоте не менее 2 футов от земли и накинув на них одеяло. Это создаст у вашего малыша иллюзию ползания по туннелю.
Поместите игрушки, закуски или любые мотивирующие предметы на другом конце или где-нибудь посередине, чтобы увидеть, как они ползут к нему.
Ваш ребенок может не только ползать через полосу препятствий, но и заставлять его проходить, сквозь или вокруг объектов. Вы можете использовать шишки, подушки или подушки, чтобы ваш ребенок попытался решить эту задачу.
3. Руки вниз
Поднимая нижнюю часть тела ребенка в воздух, вы заставляете его опускать руки на землю.Это поможет им почувствовать и понять это положение, поддерживая вес своего тела на руках.
Если у вас есть валик или валик из пеноматериала, это прекрасно, но вы также можете использовать другие хозяйственные материалы. Диванная подушка, кресло-мешок или большая подушка подойдут.
4. Поворот и поворот
Сидя, кладите игрушки или самые любимые предметы на бок от ребенка, немного вне досягаемости. Это побудит вашего ребенка крутить и поворачиваться, чтобы схватить их.
Позволяя их телам двигаться таким образом, они могут перейти из положения сидя в положение рук и коленей. Вы не хотите, чтобы они заходили слишком далеко, потому что они могут чувствовать себя побежденными или неудачливыми. Достаточно далеко, чтобы они могли достать с легким поворотом или растяжкой.
5. Дайте им места для переездаКогда ваш ребенок научится ползать, дайте ему оптимальное пространство для передвижения (под присмотром). Ограничьте время, которое они проводят в детском снаряжении, включая прыгуны, центры активности, шезлонги и ручки для игр.
Ваш ребенок должен находиться в этом оборудовании только в случае крайней необходимости (например, вам нужно держать его взаперти в течение определенного времени). В противном случае дайте им свободное место, чтобы они могли бродить и практиковать свои новые навыки.
6. Размещайте предметы вне досягаемости
Когда ваш ребенок лежит или сидит, всегда кладите игрушки или предметы в недоступном для него месте. Вы хотите, чтобы им было достаточно легко получить объект, но не настолько, чтобы это обескураживало.Это позволит их рукам свободно двигаться и побудит их приподнимать грудь и спину.
7. Достигните их уровня
Буквально опуститесь на пол и продемонстрируйте, как ползать. Хотя для некоторых детей ползание может быть очень естественным, другим может потребоваться дополнительная помощь.
Наблюдение за вами или другим ребенком, ползающим по всем четверкам, может помочь им понять, что именно они должны делать. Так что ложитесь на пол и поиграйте с ними, и им понравится, когда вы будете бегать по полу.
8. Руководствуйтесь своими руками
Держите ребенка на всех 4-х руках, поочередно двигая его руками и ногами. Это позволит их мышцам привыкнуть к движениям ползания.
Вы можете начать с простого движения рук, а затем добавить ноги. Всегда держите мотивирующую игрушку как объект, который мог бы их воодушевить.
9. Поощрение
Используйте весь свой азарт, чтобы побудить вашего ребенка ползать.Используйте ободряющие слова и волнение в голосе, чтобы ребенок знал, насколько вы счастливы.
Болейте за каждую попытку вашего ребенка, независимо от того, насколько он большой или маленький. Ваш тон может быть для них одним из главных мотиваторов.
. . . . . .
Наслаждайтесь наблюдением за тем, как ваш ребенок развивает этот новый моторный навык.
Помните, что все дети развиваются в своем собственном темпе, поэтому не беспокойтесь, если они кажутся немного отстающими от нормы. Однако, если вашему ребенку больше 10 месяцев, и он не пытается передвигаться или ползать, проконсультируйтесь с педиатром.
Как помочь ребенку ползать
Ползание — это увлекательная веха в развитии, и вы можете многое сделать, чтобы подбодрить своего ребенка и развлечь вас обоих, прежде чем он сделает свои первые шаги.
Да начнется ползание!
Большинство детей начинают ползать в возрасте от 7 до 10 месяцев, но иногда это может занять немного больше времени.
Одна из лучших вещей, которые могут помочь вашему ребенку начать ползать, — это проводить время под присмотром к животику. Это помогает нарастить те мышцы кора, спины и шеи, которые понадобятся вашему ребенку, чтобы начать ползать.Большинство детей могут начать делать короткие периоды времени на животике примерно в 1 месяц. Вначале многие дети не очень любят проводить время с животиком, но попробуйте начать с коротких занятий по 1-2 минуты на твердой гладкой поверхности. Когда ваш ребенок лежит на животике, а затем смотрит вверх и пытается дотянуться до той игрушки или лица мамы и папы, он выполняет своего рода мини-тренировку, которая помогает ему стать сильнее и в конечном итоге начать ползать.
Когда ваш ребенок начал ползать, любое движение считается хорошим движением. Существует много разных стилей ползания, так как каждый ребенок по-своему понимает движения.Наслаждайтесь тем, как ваш малыш отправляется в новые приключения, и обязательно сделайте много снимков.
Веселые игры, в которые можно поиграть со своим ползающим младенцем
Есть несколько отличных игр, в которые можно поиграть, приятно проведя время на полу со своим только что ползущим младенцем. Так он станет еще увереннее на четвереньках, и вы тоже сможете немного повеселиться.
Младенцы любят свои собственные отражения (не правда ли, все!), Поэтому поместите перед ним небольшое безопасное для детей зеркало.Он попытается протянуть руку и схватить его, а когда вы отодвинете зеркало, он попытается подползти к нему.
Возьмите одну из его любимых игрушек, которая может катиться, как мяч или поезд, и поместите ее вне досягаемости рук. Когда игрушка скатится, он будет ползать за ней на четвереньках.
Сыграйте в мини-игру. Это ты, пытаешься гнать своего ребенка по дому. Он будет хихикать и ползать, чтобы уйти.
Сядьте на пол и катите мяч к ребенку и от него.Это помогает ему узнать, как изменить направление ползания.
Положите на пол предметы, например пузырчатую пленку, пенопласт, упаковочную бумагу и ткани. Это побудит вашего ребенка ползать, чтобы открыть для себя разные звуки и текстуры каждого из них.
Замена ползающего ребенка
Когда ваш ребенок начнет ползать, вашей следующей задачей будет не отставать от него. Такие простые вещи, как смена подгузников, предполагают погоню за ним по дому и по дому. Штаны для подгузников помогут вам сменить его без суеты, так что ваш малыш может быстро вымыться и отправиться на прогулку.
Помогите малышу ползать с 5 забавными играми!
Угадайте, что только что началось в нашем доме? Наша маленькая Нора поползла! Нам было так весело помогать нашему ребенку научиться ползать. Сегодня я хотел поделиться с вами 5 способами, которыми мы помогали ребенку научиться ползать.
Так вот, учитывая, что у этой маленькой Мисс есть три больших и занятых брата и сестры, которых нужно поддерживать, я думал, что она очень быстро уйдет. Но из-за ее спокойного и умиротворенного нрава она фактически была вполне довольна тем, что просто лежала и наблюдала, как перед ней разворачивается занятость.
Нашей маленькой Норе было целых десять месяцев, прежде чем она начала полностью ползать. Я читал, что младенцы обычно начинают ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев. Два моих занятых мальчика ползали около 8 месяцев, а моя старшая дочь вообще никогда не ползла. Она сделала самый симпатичный бомж, а затем сразу же перешла на прогулку незадолго до того, как ей исполнился год.
Эти наши маленькие души все разные и будут расти и развиваться в свое хорошее время. При этом есть несколько действительно забавных игр и способов помочь ребенку ползать.
Я обнаружил, что есть пять забавных и простых игр, которые поощряют ползание. Надеюсь, вы и ваш малыш их любите!
Tummy Time Peek-a-Boo, чтобы помочь ребенку ползать:Время для живота — отличный способ укрепить мышцы, необходимые для будущего ползания. Маленькие спинки, шеи, ручки и ножки отлично тренируются, пока ребенок занимается животиком. Моя маленькая Нора совсем не возражала против своего времени на животик, но некоторые из моих малышей его презирали.
Отличная игра, в которую можно поиграть, проводя время на животике, — Peek-a-Boo! Лягте прямо перед малышом головой к голове и накройте голову одеялом. Быстро снимите его и скажите «Бу!» Поощряйте своего малыша тоже потянуться за одеялом и постарайтесь снять его с головы. Это движение — отличный способ помочь ребенку научиться ползать.
Поднимите оружие и отправляйтесь на поиски сокровищ :Еще один отличный способ помочь ребенку ползать — слегка приподнять его руки и верхнюю часть тела.Сядьте на землю, выпрямив ноги. Положите ребенка на одну из ваших ног так, чтобы ваша нога была у него на груди, а его руки были с одной стороны от вашей ноги, а ее тело — с другой.
Призовите эти маленькие ручки тянуть и толкать ее, добавляя какие-нибудь необычные сокровища с другой стороны вашей ноги. Браслеты или игрушки, особенные или новые, наверняка заинтересуют ее!
Великая стена, усиливающая ползание :Положите ребенка на животик, аккуратно поставив ступни у стены, и вы (или забавный брат или сестру) прямо перед ней, предлагая любимую игрушку, которую вы не можете достать.Посоветуйте ребенку оттолкнуться ногами от стены, чтобы дотянуться до игрушки, укрепляя эти маленькие ножки и согнув колени, чтобы они могли ползать.
Если вам посчастливилось иметь старшего брата или сестру, который помогает вам научить ребенка ползать, попросите их продемонстрировать этот навык. Если у вас твердый пол (а не ковер), это веселая и скользкая игра для всех!
Очистить :Одна из самых важных вещей, которые я делаю, чтобы помочь своим малышам двигаться, — это просто дать им место! Это может показаться очевидным, но я, кажется, забываю каждый раз, когда мои малыши собираются двинуться с места.В нашей семейной комнате мы отодвигаем стулья в сторону и убираем журнальный столик с нашего пути. Мы раскладываем игрушки по всей комнате и просто даем ребенку возможность кататься и передвигаться на досуге. Удивительно, как этот простой трюк действительно помогает детям ползать! Это также означает, что эти малыши должны освободиться от всех (невероятных) устройств, которые у нас есть сейчас, чтобы помочь нам сдержать их.
Детям постарше это тоже нравится. Перемещение мебели и приятное открытое пространство приглашают начать всевозможные творческие танцы.
Сиди и дотянись :На самом деле, малышу намного легче начать ползать из сидячего положения. В прошлом месяце я написала сообщение о том, как помочь ребенку научиться сидеть. Если ваш ребенок сидит на полу, он легко может протянуть руки вперед и принять позу ползания. Вы можете стимулировать эти мышцы расти красивыми и сильными, если ребенок будет тянуться к вещам в сидячем положении на возвышенности. Стул или ступенька предлагают ребенку небольшую приятную поддержку, когда он начинает двигать своим телом совершенно по-новому.
Добавление игрушек (или домашних животных!) На эти поверхности — забавная игра и отличный способ вовлечь ребенка в эти движения.
Вот и друзья! Пять забавных игр и идей, как помочь малышу ползать. Надеюсь, вы нашли один или два, которые подходят именно вам и себе.
И, пожалуйста, помните, малышка будет ползать все в свое время … или она может просто бездельничать, быстро перебегая на прогулку! В свое время и по-своему.
Большое спасибо за чтение!
Возможно вам понравится:
50 учебных занятий для младенцев
Поощрение ребенка к прогулке
Помогаем ребенку научиться сидеть
Помогая вашему ребенку научиться ползать на Вачанге
Важно помнить, что многие младенцы, вероятно, смогут прогрессировать в первый год младенческих вех естественным путем и без особого (если вообще) вмешательства взрослых.Младенцы по своей природе исследователи! Однако это не означает, что вы не должны знать, как заложить хорошую основу для развития вашего ребенка и как играть с ним таким образом, чтобы это способствовало дальнейшему развитию навыков. Цель этой статьи не в том, чтобы заставить вас переоценить развитие вашего ребенка.
Заложите хорошую основу для развития навыков перед ползанием:
- Поощряйте время для животика с самого начала, в течение первых нескольких дней жизни.Это не значит, что вы должны просто шлепать ребенка плашмя на пол ему на животик, позволять ему кричать и проклинать имя вашего педиатра за то, что он сказал, что вам нужно проводить время с ребенком на животе. Вы можете расслабиться, чтобы встретить своего новорожденного там, где он находится (что означает нулевой контроль головы, верно?), А затем постепенно увеличивать сложность, по мере того, как он становится сильнее и активнее.
- Обеспечение возможностей для игры на полу со всех четырех сторон: левой, правой, спины и живота.знаете ли вы, что младенцам необходимо прорабатывать мышцы всех четырех сторон тела, чтобы развить силу и стабильность, необходимые для последующих двигательных навыков, таких как перекатывание, сидение и ползание? Иногда бывает сложно не забывать помогать младенцам лежать на боку, когда они лежат на полу, особенно если они маленькие. Тем не менее, лежа на боку важно, потому что оно снимает давление со стороны затылка ребенка, является важной частью предотвращения плоских пятен, помогает малышам практиковать свои навыки досягаемости и зрительно-моторной координации, а также готовит их к тому, чтобы научиться кататься!
- Поощрение деятельности по развитию прокатки.катание — это первая важная веха ребенка, которую родители должны искать, и младенцы, кажется, дразнят нас целыми неделями, ведя себя так, будто они находятся на грани катания, но на самом деле ничего не делают! В среднем, младенцы, как правило, сначала перекатываются с живота на спину в возрасте 2-5 месяцев, из спины в бок в возрасте 4-5,5 месяцев и со спины на животик в период 5,5-7,5 месяцев. Роллинг является одним из первых основных факторов, способствующих развитию контроля над позой, поскольку младенцы учатся самостоятельно переходить из одного положения в другое, укрепляя при этом мышцы всех четырех сторон тела.
- Поощрение развития «функционального сидения» с помощью переходных положений. Когда младенцы развивают функциональное сидение, они могут самостоятельно садиться и понимать, как их тело работает в пространстве, чтобы помочь им безопасно выйти из сидения. позиция. Способность поддерживать независимое равновесие сидя требует координации нескольких групп мышц, которую необходимо укреплять с помощью игры и положения, которое бросает вызов всем этим группам мышц спереди, по бокам и сзади тела, поскольку они безопасно раскачиваются и учатся восстанавливать свои остаток средств.
- Дать ребенку возможность ползать по животу. Ползание на животе полезно в прогрессии, ведущей к ползанию на четвереньках, потому что это дает младенцам возможность попрактиковаться в координации всех движущихся частей тела, чтобы двигаться вперед. Движения, участвующие в обучении ползанию на животе, могут поначалу показаться немного неловкими и, вероятно, будут больше походить на «бегство животом», чем «ползание на животе». Чтобы научиться ползать по животу, младенцы нуждаются в доступе к двум вещам: пространству и возможностям для практики!
Сфотографируйте ребенка, пытающегося ползать, и загрузите его в приложение.Напишите о его / ее попытках сканирования и успехах.
Как научить детей ползать: 8 занятий и советы для родителей
Приведите ребенка в движение и попробуйте некоторые из этих занятий, чтобы побудить его ползать. Это захватывающая веха, когда ваш ребенок переходит от сна и еды к самостоятельным движениям. Когда они прыгают или, может быть, стремятся к независимости, ваша родительская гордость никогда не была так велика.
Когда дети начинают ползать?
Большинство младенцев начинают ползать в первый год жизни.Ползание помогает им развивать пространственное восприятие, моторику, визуальные навыки, физическую силу и многое другое. И, как правило, это ступенька к тому, чтобы стоять и ходить.
Как мне поощрить моего ребенка ползать?
Не знаете, как побудить ребенка ползать? Участие в этом процессе обучения может принимать разные формы. Вы можете использовать игрушки, чтобы стимулировать ползание. Или вы можете попробовать некоторые из этих любимых занятий ползанием для младенцев. В любом случае, будьте готовы повеселиться!
Время живота
Вы можете начать «время живота», когда ваш ребенок еще новорожденный.Время, проведенное на животе, укрепляет их шею, руки, плечи и туловище. Это поможет вашему ребенку развить мышцы, необходимые ему, чтобы стать чемпионом по ползанию.
Когда они еще маленькие, положите ребенка к себе на грудь или на колени на несколько минут. Когда они станут старше и крупнее, перенесите их на игровой коврик или одеяло.
Зеркало, Зеркало на стене
Зеркала— это больше, чем просто проверка вашей безупречной внешности и подготовка к идеальному селфи с малышом. Используйте их как еще один инструмент, чтобы стимулировать ползание во время отдыха на животе.Установите игровой коврик и ребенка перед зеркалом на полу.
Младенцы от природы любопытны и захотят исследовать свое очаровательное отражение. Когда они протягивают руку или поднимаются, чтобы рассмотреть поближе, они начинают делать движения, которые приводят к ползанию.
Заманчивые текстуры и игрушки
Вы не ограничены использованием зеркала для продвижения сканирования. Таким же образом можно использовать разные текстуры. Будь то манящий звук складки игрушки или что-то мягкое и шелковистое, позвольте вашему ребенку исследовать.
Награда всегда является отличным мотиватором. Попробуйте расположить вокруг малыша интересные новые игрушки, когда он будет отдыхать в животике. Вы также можете использовать любимую игрушку. Поместите их подальше от них. Как и в случае с зеркалом, ваш ребенок будет тянуться к игрушке и со временем может начать ползать.
Некоторые игрушки также специально разработаны, чтобы помочь младенцам достичь вех в движении и моторике. Вот несколько игрушек, которые поощряют ползание:
VTech Мяч для маневра и ползания
Эта популярная интерактивная игрушка покачивается и движется сама по себе.Ваш ребенок может погнаться за ним и будет восхищен персонажами животных, песнями и мигалками. Лучше всего подходит для детей от 6 до 36 месяцев.
Обезьяна с ярким стартом и свечением
Достаточно постучать по голове обезьяны, и эта игрушка начинает кататься сама по себе. Во время движения игрушка воспроизводит музыку и загорается, привлекая внимание вашего младенца. Как только ваш ребенок поймает обезьяну, еще один удар по голове снова запустит веселье. Рекомендуется для детей в возрасте от 6 до 36 месяцев.
Красивый
Объедините зеркало и игрушку, чтобы получить еще один отличный способ поощрить малыша ползать.Два больших колеса позволяют зеркалу скользить по полу, пока ребенок толкает его. Вы можете использовать эту игрушку вскоре после рождения.
Нахальный Bumpy Ball
Разработчикам этой игрушки был нужен объект, активирующий несколько чувств. Смелые узоры, забавная погремушка и различные текстуры позволят вашему ребенку развить силу, моторику и научиться ползать. Эта игрушка безопасна для детей от шести месяцев и старше.
Добейтесь своего уровня
Это может потребовать некоторой растяжки.Встаньте на четвереньки и покажите малышу, как ползать. Вы можете сделать это частью игрового времени. Этот пример может помочь вашему ребенку начать имитировать ваши движения.
Необязательно быть единственным примером. Братья и сестры, двоюродные братья и сестры, другие дети и близкие могут принять участие в моделировании. Это также отличный способ проверить наличие потенциальных опасностей, связанных с ползанием.
Будьте системой поддержки
Отлично подходит для младенцев, которые только начинают ползать. Это также работает для младенцев, которые все еще растут и наращивают необходимые мышцы.Лягте с малышом и держите его живот. Вы можете поддерживать большую часть веса их тела, оставляя их руки и ноги свободными для движения. Думайте об этом как о тренировке по плаванию, и вы — плавучие существа. Ваш ребенок привыкает к движениям.
Еще один метод, который вы можете попробовать, — подержать ножки ребенка в воздухе. Используйте подушку или валик из поролона, чтобы поддержать живот. Ваш ребенок положит руки на землю и привыкнет ими пользоваться.
Когда ваш ребенок станет более подвижным, положите ладони ему на ступни.Они могут использовать вас как стартовую площадку для получения большего импульса для начала ползания.
Сидя из стула
Некоторые дети начинают сидеть в возрасте трех-четырех месяцев. Сидение, с помощью или без посторонней помощи, помогает ребенку развить мышцы живота и спины, чтобы научиться ползать. Сидение — это особая веха, вы также можете использовать сидение, чтобы стимулировать ползание.
Снимите ребенка с детского стульчика или стула и подперните его. Когда ваш ребенок наклоняется или даже опрокидывается, он может понять, что может удержаться на ногах.Это может привести к еще одному открытию. Использование рук для равновесия может превратиться в покачивание и покачивание. Вы знаете, что может случиться дальше: ползание!
Руки вверх
Еще один способ поощрения ползания — это заставить ребенка играть с поднятыми руками. Если вы сидите, положите руки ребенка на коробку, подушку или мягкую игрушку. То же самое и со временем на животике.
Это поможет мышцам рук расти и облегчит ползание. В зависимости от возраста вашего ребенка и его способности сидеть, вы можете внимательно следить за тем, чтобы не опрокинуться.
Полосы препятствий
Для ребенка, который продвинулся дальше стадий ползания, вы можете создать для него мини-приключение в своем доме. Используйте туннели, подушки и ящики, чтобы создать полосу препятствий для вашего ребенка. Они могут маневрировать в объектах и выходить из них. И для подушек тоже.
Для любого из этих занятий ползанием убедитесь, что у вашего ребенка есть безопасное пространство, свободное от потенциальных опасностей. Независимо от того, находитесь ли вы с вами или с опекуном, защита ребенка важна.Конечно, важен и присмотр. И наконец, терпение. Некоторым младенцам требуется больше времени, чтобы ползать. Некоторые вообще его пропускают и сразу переходят от сидения к прогулке. Вы никогда не знаете, какое занятие станет вашим секретным приемом для поощрения ползания вашего ребенка.
Когда у вашего ребенка начнут ползать ногти, не за горами еще одна веха в развитии. Стоять и гулять! Достаточно скоро вы сделаете один из важнейших шагов на своем новом родительском пути — найдете помощь по уходу за ребенком. Когда вы будете готовы, Sittercity поможет вам найти уход, который нужен вам и вашему ребенку.
причин и помощь вашему ребенку в продвижении вперед
Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]
.Последнее обновление:
Ползание — важная веха в развитии, и когда вы увидите, что ваша радость встает на четвереньки, готовая исследовать и проявлять независимость, вы непременно обрадуетесь.Но ваше счастье может быть недолгим, если вы заметите, что она ползет задом наперед. Если вы заметите, что она ползет назад или ползет на одной ноге, вы, вероятно, будете волноваться и, возможно, подумаете о худшем, но стоит ли вам беспокоиться, если она отползет назад? Давайте разберемся!
Видео: Ребенок ползет задом наперед — вам нужно беспокоиться?
Когда ребенок начинает ползать?
Все дети развиваются и достигают вех в своем собственном темпе, то же самое можно сказать и о ползании! Младенцы могут начать ползать в разное время.Некоторые могут начать ползать, когда им будет всего около 7 месяцев, в то время как другим может потребоваться около года, чтобы начать какое-либо движение. Их стили ползания также могут различаться. Некоторые младенцы время от времени скользят по полу всем телом или совмещают ползание с вращением тела. Пока остальные немного ползут и садятся, потом еще ползут и снова садятся. Так что, если вы думали, что ваш ребенок будет ползать по идеальному стилю ползания, этого может и не произойти!
Нормально ли для ребенка ползать задом наперед?
При всех уникальных и необычных стилях передвижения, которые младенцы обычно перенимают, если ваш ребенок — один из тех, кто научился ползать задом наперед, вы, вероятно, будете беспокоиться, поскольку ползание задом не является обычным явлением.Но успокойтесь, так как это не является признаком какого-либо расстройства как такового. Многие младенцы склонны ползать таким образом, прежде чем поймут, как это делать, и это нормально. Ползать назад легче, чем ползать вперед, поэтому большинство младенцев выбирают первое. Если ребенок чувствует, что его руки сильнее ног, он может отпрыгнуть назад. И это совершенно нормально, тебе не о чем беспокоиться. Со временем ваш малыш научится правильно ползать.
Почему младенцы ползают задом наперед?
Многие врачи и педиатры уделяют внимание ползанию ребенка.Это этап, когда ребенок начинает осознавать, как функционируют его конечности и как согласованно использовать их вместе. Ползание — верный признак того, что моторика ребенка развивается должным образом. Но это не так просто, как кажется, потому что ребенок не торопится, чтобы собрать все воедино. И это может привести к обратному сканированию. Вот несколько возможных причин, по которым ребенок может начать ползать задом наперед:
- По мере того, как ваш ребенок растет, вы могли наблюдать, как он все чаще использует руки, когда он научился поддерживать себя.Эта зависимость от рук, как правило, приводит к стилю ползания, в котором больше всего используются руки. Эта сила рук проявляется в виде толчка, а не тяги вперед, что приводит к движению назад.
- Многие матери действительно выполняют упражнения, позволяя своим младенцам отдыхать на животе и поощряя их использовать руки, чтобы приподняться, а также поддержать шею. Это приводит к тому, что верхняя часть тела развивает необходимую силу, и ребенок это тоже знает.Поэтому первоначальное ползание обычно начинается в зависимости от верхней части тела, а не от ног.
- Поскольку вся сила в первую очередь сосредоточена на верхней части туловища, вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы понять механику ползания и начать толкать свое тело вперед ногами. Обратное движение тоже может быть неплохим, заставляя ее достичь того, чего она хочет. Но рано или поздно она может осознать необходимость и преимущества ползания вперед, когда ее ноги станут сильнее.
Как помочь младенцу ползать вперед
Большинство младенцев учатся ползать вперед самостоятельно или иногда сразу переходят на ходьбу. Но если вы хотите помочь своему ребенку научиться ползать, вы можете попробовать несколько косвенных способов.
Превратите это в игру
Сыграйте с ребенком в игру в ловлю и погоню, когда проводите с ней время. Когда ребенок пытается быстро отползти от вас или подходит к вам, он поймет, что необходимо использовать свои ноги, и может попытаться поползти вперед.
Выполняйте правильные упражнения
Мышечная память у младенцев очень важна. Вот почему, как только они начнут учиться ползать назад, они будут продолжать это делать. Поэтому каждый раз, когда вы кладете ребенка на пол и играете с ним, используйте его руки и ноги, чтобы научить его, как правильно ползать, чтобы дать ему подсказку.
Повторите время живота
Помните те упражнения, которые вы должны были бы выполнять своему ребенку в первые месяцы его жизни? Повторите их еще раз и постарайтесь показать ей, как правильно использовать ноги, чтобы поддерживать ее тело.
Используйте игрушки
Привлекайте внимание ребенка с помощью шумных игрушек. Если бы не шум, вид игрушки мог вызвать у нее желание схватить ее и научиться толкаться вперед, чтобы получить ее.
Используйте искушения
Не делайте этого, если ваш ребенок очень голоден. Но незадолго до кормления или используя ее печенье для прорезывания зубов, вы можете положить их перед ней и попросить ее взять их. Она осознает ограничения движения назад и найдет способы продвинуться вперед.
Сопротивляйся и дави
Не мешайте ребенку ползать. Тем не менее, вы можете положить руку за ступни или попку ребенка, чтобы оказать сопротивление. Когда ваш ребенок пытается ползать, он может в конечном итоге двинуться вперед, удивляя себя и давая ей намек двигаться вперед.
Пусть смотрит и учится
Младенцы многому учатся, наблюдая за своими родителями. Если ваш ребенок сидит прямо и играет со своими игрушками, встаньте на четвереньки и ползите перед ним.Ползите вперед и назад, чтобы она знала, что есть несколько способов сделать это.
Научиться ползать ребенку непросто. Когда вы пытаетесь заставить ребенка ползти вперед, он может столкнуться с сопротивлением, приступами плача и разочарованием со стороны ребенка, поскольку ему приходится заново учиться всему процессу.